Какая комнатная температура должна быть для младенца: Почему для ребенка так важен климат в доме и как сделать его идеальным

Содержание

Какая температура должна быть в вашей комнате для новорожденного?

Вы не хотите, чтобы в комнате вашего ребенка было слишком жарко или слишком холодно. Рекомендуется, чтобы лучшая температура для младенцев составляла от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию. Младенцы более чувствительны к изменениям комнатной температуры, потому что они очень маленькие, а их тела все еще растут.

Какая комнатная температура является слишком низкой для новорожденного?

Большинство педиатров рекомендуют оставить комнату вашего ребенка. от 68 до 72 градусов. Но то, что термостат в основной части дома показывает 72 градуса, не означает, что в детской комнате такая же температура.

74 градусов слишком жарко для детской комнаты?

Установите идеальную температуру в помещении для новорожденного

Чтобы уменьшить вероятность СВДС, старайтесь, чтобы ясли 68 — 72 градусов F в любое время года. Температура до 75 градусов допустима в очень жарком климате. … Убедитесь, что ваш ребенок получает много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Какая температура должна быть в комнате для новорожденного NHS?

Детям не нужны горячие комнаты. Ночное отопление требуется редко. Поддерживайте в комнате комфортную для вас температуру ночью – около 18С (65F) идеально. Если очень тепло, вашему ребенку может не понадобиться никакого постельного белья, кроме простыни.

В комнате с температурой 80 градусов слишком жарко для ребенка?

Выносить новорожденного или любого младенца на улицу — недопустимо. когда очень жарко — более 80 градусов или около того », — говорит она. «Младенцы не могут потеть, так как ваше тело охлаждает себя, поэтому они часто переносят тепловой удар намного быстрее, чем дети старшего возраста или взрослые». Кроме того, младенцы тоже могут быстрее обезвоживаться.

73 слишком тепло для детской?

В общем, лучшая температура в детской комнате не слишком жаркая и не слишком холодная. Скотт говорит, что нормальная комнатная температура между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является безопасным диапазоном для ребенка. Нет необходимости включать термостат только потому, что в доме есть ребенок, и много одеял тоже не нужно.

Может ли ребенку быть слишком жарко ночью?

ребенок может перегреваться во сне из-за слишком большого количества постельного белья или одежды или из-за того, что в комнате слишком жарко. Чтобы проверить, насколько тепло вашему ребенку, поищите его потоотделение или пощупайте его животик. Животик должен быть теплым, но не горячим. Другие признаки того, что вам слишком жарко, включают покраснение или покраснение щек.

Можно ли поставить вентилятор в комнату с новорожденным?

Если на улице жарко, в вашем доме может быть теплее, чем это, вы можете охладить его с помощью вентилятора; эти подходят для младенцев но убедитесь, что вентилятор не направлен прямо на вашего ребенка.

Будет ли ребенок плакать, если ему слишком холодно?

Температура может заставить вашего ребенка плакать. Они могут плакать, потому что им слишком жарко или слишком холодно. Если ваш ребенок суетлив из-за температуры, есть признаки, по которым вы можете поискать. Признаки того, что ребенку слишком жарко, — это потливость, влажные волосы, тепловая сыпь или липкая кожа.

Ничего страшного, если у моего ребенка ночью руки холодные?

У детей старшего возраста иногда могут быть холодные руки или ступни, которые выглядят синими, если они временно замерзли — например, после ванны, на улице или ночью. Не волнуйся. Это нормально и полностью исчезнет в младенчестве. развивает более сильную систему кровообращения.

Как ухаживать за недоношенным ребенком?

По статистике каждый десятый ребенок рождается преждевременно и с недостаточным весом. Такие дети требуют специального ухода сначала в медицинском учреждении, потом дома.

Температурный режим

Дома нужно создать для ребенка оптимальный температурный режим. Если ребенок родился с весом ниже двух килограмм температура должна быть не ниже 22-25°С. Проветривать помещение нужно каждые два-три часа. Около ребенка температура должна быть от 28 до 32°С, поэтому лучше, чтобы малыш был укрыт одеялом. По рекомендации врачей может возникнуть необходимость дополнительно обогревать малыша. Для этого используют водяные грелки, температура воды в которых должна быть 60-65°С. Для обогрева новорожденных запрещено использовать электрогрелки и электроодеяла. Резиновые грелки оборачивают в пеленки или специальные мешочки и кладут в ногах малыша под одеяло и по бокам поверх одеяла. Грелки должны располагаться на расстоянии ладони от самого малыша. Через два часа грелки нужно менять. Строго запрещается класть грелку под или на ребенка.

Когда ребенку исполнится месяц, он будет способен сам удерживать температуру и искусственный обогрев отменяется.

Купание

Если ребенок рождается с массой ниже 1500 г, его не купают первые 2-3 недели. Для остальных недоношенных детей этот срок составляет максимум десять дней. Первую декаду недоношенных детей нужно купать в кипяченой воде. В ванночке температура должна быть 38°С, температура воздуха в ванной комнате — 25°С.

Одежда

Одежду для новорожденного следует подбирать из натуральных тканей, без грубых швов. Лучше, если это будет специальная одежда для недоношенного, которую можно сейчас приобрести в магазинах детских товаров.

Не нужно плотно пеленать ребенка, дабы не стеснять его движений. Чтобы легкие малыша дышали равномерно, ребенка нужно перекладывать регулярно с бочка на бочок.

Прогулки

Прогулки нужно начинать осторожно. Ребенка, который родился с массой более 1500 г, прогулка разрешается с двухнедельного возраста, но только при температуре воздуха выше 25°С. Изначально прогулка должна быть не более 15 минут. Понемногу прибавляя время пребывания на улице, можно довести время прогулок до полутора часов. Весной и осенью с месячными новорожденными весом более 2500 г можно гулять при температуре до 10°С. Если температура ниже 10°С можно гулять с детьми в возрасте 2 месяца и массой тела около 3000 г.

Прививки

Календарь прививок у таких детей составляется в индивидуальном порядке. Прививка БЦЖ таким детям в роддоме не проводится.

Медицинское наблюдение

За крохами, которые родились раньше срока, устанавливается диспансерное наблюдение. В первые два года жизни малыш находится под наблюдением кардиолога. До одного года каждые два месяца ребенку проводится электрокардиограмма, чтобы следить за ритмом его сердца. Может быть назначено УЗИ сердца для выявления пороков и анатомических дефектов сердца.

Необходимы периодические консультации невропатолога. Проводится профилактика рахита: добавление в пищу витамина Д, кварцевание, массаж. 

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести разнообразные товары для недоношенных малышей по низким ценам.

Почему у младенца холодные ручки и ножки — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Почему у младенца холодные руки и ноги?

Не спеши его согревать!

В первые 18 месяцев жизни у детей продолжает развиваться вегетативная нервная система. Одна из ее функций – поддержание постоянства внутренней среды, в том числе и нормальной температуры тела. Процессы терморегуляции «настраиваются» в детском организме около 1,5 лет, поэтому ручки и ножки у младенцев периодически бывают прохладными на ощупь. Если конечности малыша кажутся вам слишком холодными, не спешите его укутывать. Ведь так вы можете его перегреть, а это для маленького человека не менее опасно.

Чтобы проверить, тепло ли вашему ребенку, прикоснитесь тыльной стороной ладони к его груди. Температуры ваших тел должны совпасть. Если же кожа малыша холоднее, то он и впрямь замерз.

Согреть кроху просто: разотрите его мягким полотенцем, дайте ему грудь или теплую смесь, положите младенца животиком на свой живот (кожа к коже) или наденьте на ребенка еще один слой одежды.

Когда стоит беспокоиться?

Как правило, холодные ручки и ножки у малышей говорят о нормальных физиологических процессах. Обратиться к врачу стоит в том случае, если к этому симптому одновременно прибавляются следующие:

  • Младенец плохо ест или отказывается от пищи
  • Ребенок постоянно плачет и капризничает
  • Температура тела выше 36,9 °С
  • На коже появились высыпания
  • Младенец страдает от постоянных запоров
  • Ребенок медленно набирает вес

Совокупность этих симптомов говорит о том, что у малыша могут быть проблемы с щитовидной железой или в его организме не хватает витаминов и полезных микроэлементов. Установить конкретную причину и назначить подходящее лечение может только специалист.

Как улучшить кровообращение у младенца? Если ручки и ножки малыша кажутся вам холодными, однако в течение дня он активен, хорошо ест и спит, значит, кроха здоров.

Для того чтобы терморегуляция у младенца быстрее нормализовалась, вам нужно ежедневно делать крохе массаж, заниматься с ним гимнастикой, проводить достаточно времени на
свежем воздухе 
и устраивать малышу воздушные ванны. Эти простые процедуры будут стимулировать кровообращение и помогут вашему малышу чувствовать себя здоровым и счастливым.

У грудничка холодные ручки

При уходе за появившимся в семье новорожденным у молодых родителей возникает множество вопросов, касающихся его здоровья. Один из часто возникающих вопросов: почему у ребенка холодные руки? И первая реакция на данное явление – малыша надо срочно согреть, укутать, потому что ему якобы холодно.

Сразу хочется успокоить новоиспеченных мам и пап, что холодные руки у новорожденного, — не повод для тревоги, если при этом у ребенка нормальный аппетит, и он в целом спокоен. Дело в том, что холодные руки у новорожденного, не являются обязательным признаком заболевания. Скорее всего, это свидетельство того, что вегетативная система ребенка еще не полностью адаптировалась к условиям окружающего мира.

Постепенно будет происходить совершенствование теплообменных процессов в организме младенца, и в течение нескольких месяцев его терморегуляция придет в норму.

Если вы все-таки испытываете волнение в связи с тем, что у грудничка холодные, влажные ручки, а вам трудно определить, как он себя чувствует, воспользуйтесь советом педиатров. Они предлагают дотронуться тыльной стороной ладони до грудки ребенка. Если этот участок тельца теплый, значит все в порядке – малышу не холодно. А вот если грудка прохладная, — ему, в самом деле, некомфортно, младенец зябнет. В этом случае наденьте на ручки рукавички из натуральных тканей, которые обычно продают вместе с комплектами белья для новорожденных, и накиньте на него теплое одеяльце.

Что делать, если руки холодные?

Родители могут поспособствовать становлению терморегуляционных процессов в организме малыша.

  1. Самым действенным средством являются гимнастика и массаж. Эти процедуры улучшают кровоснабжение, активируют лимфоток. Кроме того, принимая воздушные ванны, малыш закаляется.
  2. Прекрасным закаливающим средством является вода. Малыши обожают нежиться в теплой водичке, маленькое тело расслабляется и отдыхает. В конце процедуры советуем облить малыша из ковшика водой, которая на 1 – 2 градуса прохладнее, чем вода в ванной.
  3. Если у вашего ребенка постоянно холодные ручки и ножки, после ванной, вытирая малыша мягким полотенцем, область конечностей энергично разотрите более грубым полотенцем, чтобы они заметно порозовели.

Внимание! При снижении активности и изменении аппетита холодные ручки у малыша – сигнал о возникновении простудного заболевания. Если при этом еще повышена температура, обязательно обратитесь к педиатру.

 

Холодные руки у грудничка: причины и лечение

Содержание:

  1. Причины возникновения
  2. Тревожные симптомы
Грудной ребенок постоянно адаптируется к условиям окружающей среды. Это может привести к различным симптомам, не всегда связанным с заболеваниями. Холодные руки у грудничка отмечаются при переохлаждении организма или отражают функциональную незрелость механизмов терморегуляции. В некоторых случаях снижение температуры кожи может свидетельствовать о тяжелых патологиях. Родителям важно знать, в каких случаях с ребенком следует обратиться к врачу.

Причины возникновения

Холодные руки у грудничка: причины и лечение

Родители на приеме у педиатра задают вопрос: почему холодные руки у внешне здорового грудничка? Специалисты выделяют два основных фактора изменения температуры:
  • Незрелость механизмов терморегуляции, приводящая к тому, что без одежды ребенок быстро охлаждается. Это наблюдается и после перегрева — образующийся пот испаряется с кожи и приводит к ее охлаждению. Лечебные мероприятия при этом не требуются. Родителям необходимо обеспечить подходящую одежду и температурные условия в помещении.
  • Переохлаждение организма, когда грудничок долго находится при пониженной температуре окружающего воздуха. В этом случае прохладными при прикосновениях становится тело и ноги, а не только руки. Комфортные условия для грудничка в помещении – температура 20–23 градуса при влажности 50–60%.

Для того чтобы избежать описанных причин, родителям рекомендуется поддерживать комфортную влажность и температуру в помещении. Ребенка следует одевать соответственно условиям, в том числе во время сна.

Тревожные симптомы

Холодные руки у грудничков могут быть признаком инфекционных заболеваний. В этом случае у ребенка наблюдается «белая» лихорадка — температура тела повышается, но кожные покровы остаются прохладными. Этот феномен связан с тем, что в периферических сосудах развивается спазм, препятствующий кровообращению и теплоотдаче. «Белая» лихорадка является показанием к немедленному обращению за медицинской помощью.

Заподозрить патологические изменения помогают следующие симптомы: постоянно холодные конечности, вне зависимости от окружающих условий, высыпания на кожном покрове, тошнота, срыгивание после приема пищи, кашель и др. Указанные клинические проявления свидетельствуют о простуде или других инфекционных заболеваниях.

В большинстве случае снижение температуры кожных покровов не связано с заболеваниями. Однако родителям необходимо всегда быть настороже. Появление дополнительных симптомов и лихорадка —показание для госпитализации грудничка.

Справиться с холодными руками у грудного ребенка можно с помощью простых методов для улучшения кровообращения. Наиболее эффективным является массаж. При аккуратном поглаживании и массировании кожи кровоток в ней повышается, что приводит к увеличению местной температуры. Проведение пассивной зарядки приводит к аналогичному эффекту. Ребенка не следует укутывать в покрывало или надевать большое количество одежды. Это может привести к противоположному эффекту — перегреванию и ухудшению самочувствия грудничка.

Читайте также: стеноз легочной артерии у детей

Самарская городская клиническая больница №8 Новости

С наступлением морозов родителям важно понимать в какой момент ребенок начал замерзать, ведь терморегуляция у младенцев развита намного хуже, чем у взрослых. Их тело быстро теряет тепло через незащищенные поверхности, например, голову, ноги или руки.

Если на младенцах недостаточно слоев одежды, или они слишком долго находятся на холоде, они могут испытать гипотермию (переохлаждение). Особенно опасно переохлаждение для детей до года.

Их механизм терморегуляции пока еще недостаточно развит, реакция сосудов на кровоснабжение и теплоотдачу тела слабо выражена, поэтому период после рождения ребенка часто отмечается неустойчивостью температуры тела.

На ее показатель могут влиять прием пищи, беспокойство, движения, сон, голод, случайные охлаждения. И даже в теплое время года важно мониторить состояние вашего ребенка, чтобы убедиться, что ему достаточно тепло.

Вот вам пять верных признаков того, что ваш малыш замерз, и его срочно надо укутать дополнительным пледом.

Холодные ноги и руки

Несмотря на то, что холодные руки и ноги – это самый популярный индикатор того, что ваш ребенок замерз, не стоит забывать о том, что через них тепло уходит быстрее. Если вы сомневаетесь, потрогайте шею ребенка сзади – если и она прохладная, то самое время бить тревогу и утепляться.

Бледная кожа

Если ваш ребенок замерз, его кожа может выглядеть бледнее, чем обычно. Если к бледности добавляется пониженная активность и сонливость, то это верные признаки гипотермии. Бледные пятна на щеках ребенка могут говорить о частичном обморожении.

Беспокойное поведение

На начальных стадиях замерзания ребенок может ворочаться и беспокоиться, чтобы показать вам, что ему холодно. Если вы исключили прочие причины беспокойства, то попробуйте надеть на ребенка теплые носки или добавьте дополнительный слой одежды.

Чихание

Если ваш младенец внезапно начал чихать, то, скорее всего, он замерз. Это связано с работой гипоталамуса, части мозга, контролирующей температуру тела. Именно поэтому дети могут чихать в момент смены подгузников – это не значит, что они подхватили какой-то вирус, им просто стало холодно.

Слишком спокойное поведение

Одними из самых опасных признаков переохлаждения являются спокойствие и сонливость. Эти тревожные симптомы могут указывать на то, что ребенок сильно переохладился, и его тело уже не способно само себя согреть.Так что, если ребёнок перестал играть, а обхватил себя руками и стоит на месте, сразу ведите его в тепло, или заверните его в одеяло или положите на себя кожа-к-коже и вместе укройтесь одеялом. Наденьте на ребенка шапочку, даже если находитесь в помещении – она предотвратит потерю тепла через голову.

Пока идёте домой, пытайтесь растормошить ребёнка. Пусть он попрыгает, помашет руками, побегает. Придя в тепло, снимите с ребёнка верхнюю одежду и обувь. Оботрите вспотевшую кожу, переоденьте ребёнка в сухую сменную одежду. Приготовьте тёплый сладкий чай. Если ваш малыш сильно мерзнет, находясь в теплом помещении, это может являться признаком инфекции, и в этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. 

Телефон регистратуры ДПО: 933-96-55

Врач сообщила об опасности холодных рук и ног :: Общество :: РБК

Холодные руки и ноги — это один из первых признаков ослабления иммунитета. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Такое ухудшение кровообращения возникает в начале различных инфекционных заболеваний. Почему? Потому что происходит перераспределение тока крови, и кровь начинает поступать к жизненно важным органам», — объяснила Трофимова.

Среди других признаков начала вирусных или бактериальных инфекций врач назвала возникновение конъюнктивита, а также покраснение или сухость глаз.

Биолог объяснила процесс формирования иммунитета против коронавируса

Член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире передачи добавил, что апатия и сопутствующая ей слабость также являются признаком снижения функций иммунной системы.

Ранее врач, телеведущий и руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников заявил, что стресс, в том числе от страха заражения COVID-19, может снизить иммунитет и стать катализатором заболевания. Свое утверждение он объяснил экспериментом на лабораторных крысах. По словам Мясникова, запуганные грызуны болели чаще и дольше по сравнению со спокойными животными.

Почему у ребенка холодные руки и ноги

Почему у ребенка холодные руки и ноги, если он при этом находится в тёплом помещении и одет соответствующе? Неудивительно, что такая проблема часто вызывает беспокойство у родителей. Казалось бы, холодно ребенку быть не может, ведь для этого нет никаких предпосылок. Тогда почему же часто конечности у вашего чада ну просто «как ледышки»? Вот в этом мы с вами сегодня и попробуем разобраться.

В свое время с проблемой, почему у ребенка холодные руки и ноги, столкнулась и я. Когда дочка была еще совсем крохой, у нее иногда холодели кисти рук и стопы. Но тогда педиатр заверила меня, что дочка – здорова. А холодные руки и ноги малышки являются следствием«несовершенства» кровообращения, что характерно для таких маленьких детей. То есть, для грудничков такое состояние, зачастую, не говорит о какой-то серьезной проблеме.

Правда, не всегда можно ссылаться на нарушение кровообращения. Причиной того, почему у ребенка холодные руки и ноги, к сожалению, могут оказаться и болезни. Но здесь нужно ориентироваться еще и на возраст дитя. Поэтому паниковать раньше времени не стоит. А вот к врачу сходить – лишним не будет, особенно, если такая ситуация с вашим чадом случается частенько.

Почему у ребенка холодные руки и ноги – заболевание или нет?

Давайте сразу откинем моменты, когда детки просто замерзли, переохладились и в результате их руки и ноги похолодели. Чего-то удивительного и непонятного в этом абсолютно нет. И, думаю, что с любым ребенком подобное случается. Да и что касается ледяных кистей и стоп у деток на фоне повышенной температуры, то здесь также причина очевидна. Мамы, которые сталкивались с этим, наверняка уже осведомлены о том, что это «говорит» о спазме сосудов. Здесь крайне важно сразу же вызывать «скорую помощь», чтобы предотвратить у ребенка судороги.

Далее мы будем говорить исключительно о том, почему у ребенка холодные руки и ноги, если при этом у него нормальная температура тела и он находится в оптимальных температурных условиях. Что же говорят об этом врачи, и когда они не рассматривают такое состояние ребенка, как симптом какой-то патологии?

  1. Ребенку меньше 2-х лет. Подобная проблема у малышей этого возраста, зачастую, свидетельствует об активной адаптации маленького организма к новым условиям его «обитания». Ведь механизмы, которые регулируют перераспределение кровотока, начинают корректно работать не сразу после появления ребенка на свет, а где-то ближе к году. А терморегуляция тела вообще налаживается ближе к 2-м годам (в отдельных случаях даже к 3-м). Поэтому, ваши волнения в этом случае будут абсолютно не оправданными (конечно же, только если у вашего чада все нормально с аппетитом, он хорошо спит ночью, а днем активный и спокойный, то есть выглядит вполне здоровым ребеночком).
  2. Ребенку 5-7 лет. Ледяные ручки и ножки у детей этого возраста могут указывать на дистонию. Конечно же, дистония – это заболевание, но ничего «угрожающего жизни» в этом нет. «Почему?», — спросите вы. А я вам отвечу. Дело в том, что 5-7 лет – это возраст, когда детки активно растут, их органы развиваются, но при этом не всегда сосуды «успевают» за этими изменениями. То есть, для адаптации к изменениям в организме им требуется больше времени. И если вы придете с этой проблемой к врачу, он вряд ли выпишет вам рецепт с какими-то лекарствами. Скорей всего он просто порекомендует обеспечить ребеночку полноценное питание, которое бы состояло из всех необходимых для растущего организма витаминов, минералов и других полезных веществ.

Кстати, индивидуальная особенность, которая часто передается деткам «по наследству» от родителей, также может стать ответом на вопрос, почему у ребенка холодные руки и ноги. Но, чтобы убедиться в этом, не помешает сдать анализы и сделать ЭКГ.

В общем с этим, думаю, все понятно. Хотя, зачастую, холодные руки и ноги у ребенка не выступают в роли «предвестника» какого-то заболевания, но, нужно понимать, что так бывает не всегда. Полностью исключать возможные болезни при таком раскладе нельзя. Что же может скрываться за холодными конечностями у ребенка? Давайте выяснять.

  1. Детская анемия (малокровие). При этом заболевании, помимо постоянно ледяных кистей рук и стоп, присутствуют еще и такие симптомы как отдышка, отсутствие аппетита, головокружения и даже обмороки.
  2. Ослабленный иммунитет. Как ни удивительно, но причиной того, почему у ребенка холодные руки и ноги, может быть и слабенький иммунитет.
  3. Проблемы в работе щитовидной железы. Любые гормональные сбои приводят к снижению выработки гормонов, в которых нуждается организм. Из-за этого у ребенка могут холодеть и ручки, и ножки, и все тело. Проблемы же в функционировании этого важного органа можно выявить только после сдачи определенных анализов, которые назначает эндокринолог.
  4. Низкокалорийное питание. Вполне возможно, что причина того, почему у ребенка холодные руки и ноги, кроется в дефиците питательных веществ, к примеру, если малыш получает недостаточно калорий, а в его рационе мало мясных блюд или они отсутствуют вообще.
  5. Дефицит железа. Это также может объяснить ситуацию с холодными конечностями у ребенка. Хотя, есть маленький нюанс. Если организму не достает железа, то постоянно холодеют только кисти ручек, ножки же всегда остаются теплыми.
  6. Повышенная нервная возбудимость. Если вы замечаете, что руки и ноги вашего чада начинают холодеть после каких-то пережитых эмоций, или же малыш«по своей природе» очень впечатлительный и бурно реагирует на любые ситуации, тогда следует идти за консультацией к детскому невропатологу.
  7. Дефицит витамина D. При недостатке этого витамина, у детишек в первую очередь активно потеют ладони и стопы, в результате чего испаряющаяся влага и вызывает такое состояние их конечностей.

Как бы то ни было, если вас таки серьезно беспокоит проблема, почему у ребенка холодные руки и ноги, то я думаю, что полагаться на возраст и возможную физиологическую особенность дитя не стоит. В любом случае будет лучше пойти к врачу, рассказать о проблеме и пусть уже он решает, к кому обращаться дальше (кардиологу, эндокринологу или неврологу) и какие анализы сдавать, чтобы исключить возможные патологии.

Почему у ребенка холодные руки и ноги – как избавиться от этого?

Безусловно, лечение такого состояния будет зависеть от причины его появления. Поэтому, прежде всего, следует показать малыша врачу, чтобы он исключил возможные заболевания. К примеру, кардиолог поможет определить, есть ли какие-то отклонения в работе сосудистой системы, невролог «разберется» с работой вегетативной нервной системы, эндокринолог – с функционированием щитовидной железы. После сдачи анализов и проведения всех необходимых медицинских исследований «картинка» будет намного ясней. Если есть недостаток каких-то витаминов в организме или же есть предпосылки полагать, что у ребенка ослабленный иммунитет, тогда врач назначит ребенку курс витаминотерапии и другие процедуры для общего укрепления его организма. И через месяц другой вы вообще забудете, что у вашего чада такая проблема была.

Скорей всего, ваши самые худшие опасения не подтвердятся. И на вопрос «почему у ребенка холодные руки и ноги», врачи ответят, что ребенок – здоров и перерастет это со временем. Но, конечно же, не каждая мама (понять которую несложно) сможет так легко «смириться» с холодными ножками и ручками у своего ребенка, даже если врачи заверяют, что с ее малышом все нормально. Что делать тогда? Расскажу вам, какие меры предпринимала я, чтобы помочь своей дочке избавиться от такого неприятного ощущения.

  1. Во-первых, обеспечила ребенку нормальный кровоток, причем «на постоянной основе». Что я имею в виду? Здесь идет речь об одежде и обуви малыша. Носить тесные ботиночки, кроссовки, обтягивающие кофточки, штанишки, а также носочки с плотной резинкой, которая давит, категорически нельзя. Все это блокирует нормальный проток крови, от чего у вашего чада будут холодеть не только руки и ноги, но и все тело. Поэтому за этим я тщательно следила.
  2. Во-вторых, делала ребенку контрастные ванночки. Эти процедуры улучшают и усиливают кровоснабжение конечностей.
  3. В-третьих, делала дочери легкий массаж кистей рук и стоп для нормализации кровообращения. Как делать его правильно, можно просмотреть на YouTube.
  4. В-четвертых, старалась, чтобы жизнь дочки была более активной. Я делала акцент на подвижных играх, а также занималась с ней физкультурой (делали упражнения «велосипедист», хлопали в ладоши и т.д.). Деток постарше можно приучать к утренней гимнастике.

После месячного «лечения» все нормализовалось. Не знаю, или эти «процедуры» помогли дочери, или она таки просто переросла этот период, но к вопросу, почему у ребенка холодные руки и ноги, в дальнейшем мы не возвращались. Когда я родила Севу, то, конечно же, те воспоминания «всплыли» наружу и мне хотелось как-то обезопасить сына от этого. Поэтому, сразу же после рождения Севы, я активно принимала профилактические меры, чтобы подобного не наблюдалось у сына. Что я предпринимала, начиная с первых недель жизни малыша и продолжаю делать по сей день, читайте ниже.

Почему у ребенка холодные руки и ноги – профилактика

Для того чтобы не сталкиваться с проблемой «холодных конечностей» уже у сына, я практически сразу же после его рождения начала активно действовать, принимая такие профилактические меры, как:

  • Закаливание. Конечно же, я не обливала своего месячного ребенка холодной водой. Просто оставляла лежать его голеньким в кроватке на 10-15 минут, после чего надевала на него просторную одежду, не стесняющую движений. Не забывайте, что такую процедуру нужно проводить при соответствующей комнатной температуре – 18-20 градусов. Кстати, от «ста одежек», «теплых одеял» и чрезмерного «укутывания» сына я отказалась сразу же.
  • Физкультура и массаж. Об этом я писала выше, поэтому повторяться не буду.
  • Активный образ жизни. Я убеждена, что чем больше активности, подвижных игр, тем меньше шансов, что вам придется решать вопрос, почему у ребенка холодные руки и ноги. Поэтому, катание на велосипеде, игры с футбольным мячом и «догонялки» – у Севы любимые занятия.
  • Правильный рацион питания. Я стараюсь, чтобы ребенок получал все необходимые ему микроэлементы, белки, жиры, углеводы.

Ну и самое главное, мамочки, не бойтесь, когда ваш ребенок разгуливает босиком по дому, сверкая своими розовыми пяточками. Ведь это один из способов закаливания организма. И если при этом ваш малыш говорит, что ему не холодно, значит – ему не холодно. И не надо бегать за ребенком по дому, чтобы успокоить себя, натянув на него побольше носочков. Учитесь доверять ощущениям своих детей, это спасет не одну вашу нервную клетку, поверьте!

Надеюсь, что эта статья помогла вам «пролить свет» на такую проблему, как холодные руки и ноги у ребенка. Если вас это действительно беспокоит, то я бы советовала обращаться сразу же к врачу, а не гадать, «что да как». Так будет спокойней вам, а значит и вашему ребенку.

Растите активных, здоровых и счастливых детишек!

ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА МЁРЗНУТ НОГИ?

Тема холодных детских ног — одна из самых обсуждаемых среди мам и особенно бабушек. Вы тоже наверняка не раз задавались вопросом «Почему у ребёнка ледяные ноги?»
За ответом на этот вопрос мы решили обратиться напрямую к специалисту. Оказалось, что не всё так просто, и холодные стопы — не обязательно показатель того, что малыш замёрз.
Вот, что нам рассказала Наталья Холоднова, врач-педиатр и неонатолог.

Почему у детей руки и ноги часто холоднее остальных частей тела?
— Холодные и конечности могут быть в трех состояниях:
1. малыш замёрз,
2. у ребёнка есть микрососудистые нарушения,
3. всё нормально.
Задача родителей — понять, в каком из трёх состояний находится их кроха, и действовать в соответствии с этим.

То есть ледяные ладошки и стопы могут быть и в обычном состоянии?
— Бывают тепло- и холодолюбивые люди. В зависимости от этого одни могут ходить с ледяными ногами и при этом чувствовать себя комфортно, в то время как другие начнут натягивать шерстяные носки и закутываться в плед.
Важно определить, к какому типу ваш малыш относится, и оценивать его реакцию.
Если ребёнок на прогулке начинает капризничать, возиться, хныкать — чувствовать себя дискомфортно, в таком случае стоит обратить внимание на температуру ножек и попробовать утеплить и согреть ребенка. Возможно, ваш малыш действительно замерз.*

А какие микрососудистые нарушения могут быть причиной холодных рук и ног у ребёнка?
— Наиболее часто встречаются вегето-сосудистая дистония и микрососудистые нарушения при повышении температуры тела («белой» лихорадке).
При вегето-сосудистой дистонии нужно ориентироваться только на самочувствие ребенка и действовать так же, как и в случае, если кроха замерз.
Если у малыша высокая температура, и при этом холодные ножки и ручки — это грозный симптом! Используйте сухое тепло (никаких обтираний!!!!) — только носочки, плед, одеяло, грелка и т.д., а также незамедлительно дайте жаропонижающие. А если вашему ребенку меньше 3-х лет, и случилась такая ситуация, то следует позвонить в «скорую».

Как вы рекомендуете одевать малыша на прогулку, чтобы наверняка знать, что его ножки не замерзнут?
— Обычно мамы очень переживают за детские ножки зимой. И это правильно, ведь именно они чаще всего мерзнут.
Прежде всего, ноги не должно продувать. Для этого в коляске необходимо использовать конверт или тёплую накидку. Но даже их наличие не исключает необходимость обуви! Для малышей грудничкового возраста подойдут зимние пинетки — пуховые, меховые, войлочные и др. А если ваш ребенок уже топает сам — тогда подбирайте правильную обувь!

*Прим.Leokid: Как одеть малыша на прогулку по погоде — узнайте здесь.

Холодные ручонки ночью !!! Любые идеи? (не говорите варежки!)

вы можете купить слипы (mothercare sainsburys и т. д.), которые имеют небольшие складки поверх царапин, прикрепленные к слипсу. они были великолепны для нашей девчушки!

Я также использовал детские подростки с надставками для рук, и у обеих моих девочек они были, и они были великолепны x

Для маленьких вполне нормально иметь холодные руки и ноги … У них все еще довольно незрелая система кровообращения, поэтому конечности могут быть холодными на ощупь.. Однако они совершенно счастливы!
Я помню, как мои маленькие ножки были похожи на ледяные глыбы !!!! Ее тело, однако, было красивым и теплым .. (я должен был проверять 5 раз за ночь !!!!) xxx

… и это скажет вам, какая у вас температура тела. Если не замерзнет, ​​то не стоит слишком беспокоиться о холодных руках, если в комнате больше 17 градусов, все будет в порядке.
, в котором говорилось, что я, вероятно, слишком много наложил слой на свой dd — у нее обычно есть жилет, babygro, сумка 2 tog gro, и я иногда также накидываю на нее небольшое одеяло… .

Мы всегда использовали маленькие складки варежек на пижамах — специально покупали их вместе с ними. Отчасти из-за того, что у моего ребенка замерзли руки, но еще и мой сын почесал ночью (ногти, как бритвенные лезвия, даже через ночь после того, как их порезал!)

Мой педиатр сказал мне, что температура их рук и ног не является показателем их комфорта, и вам лучше пощупать их шею сзади.

Вы могли бы попробовать использовать носки, я использовал их для своего LO зимой, когда он не надевает свои перчатки !! сработало удовольствие !! x

У моего мальчика тоже холодная рука — мне достались ночные костюмы от Next со складкой поверх варежек. Они по-прежнему холодные, но без них не такие ледяные глыбы.

Мы всегда использовали маленькие носки, когда Хлоя была маленькой, потому что она их не стягивала! x
но я думаю, это правда, что их маленькие ручки, как правило, мерзнут по ночам, и это их не беспокоит! xx

Температурная осведомленность — SwaddleDesigns

Исследования показали, что когда ребенок становится слишком холодным или перегретым, это серьезная медицинская ситуация, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале педиатрии.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, а обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

Родители и опекуны должны быть осведомлены о том, что это важная ответственность родителей — одевать ребенка надлежащим образом с учетом текущей температуры окружающей среды и корректировать одежду ребенка при изменении температуры, а также касаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не спит. чрезмерно теплый или чрезмерно охлажденный. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакие изделия не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Слишком высокая температура так же вероятна, как и слишком высокая температура, поэтому родители должны продолжать следить, трогать и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что и переохлаждение, и перегрев являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье. и благополучие младенцев.

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, сиделки должны его осмотреть. Лицо, ухаживающее за ним, является важной обязанностью — правильно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды.Родители не должны переодевать или переодевать ребенка перед сном.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде, голова ребенка должна быть открыта, если ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холодной среде.


Родители и опекуны должны прикоснуться к груди, животу или спине ребенка, чтобы почувствовать, слишком ли жарко или слишком холодно ребенку.Живот и грудь ребенка должны быть теплыми и сухими, а не потными или холодными.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью с помощью человеческого прикосновения. Температура брюшной полости является репрезентативной для внутренней температуры и надежна при диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада была из-за незрелой системы кровообращения ребенка. Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявляет, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище тепло, это указывает на то, что ребенок испытывает переохлаждение. При переохлаждении обе ступни и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет суетливым.

Признаки холода

Младенец, который не может согреться, проигрывает битву за тепло и рискует замерзнуть, станет очень тихим и неподвижным. Младенцы не могут дрожать, как взрослые, для выработки тепла. Слишком холодные младенцы не будут прикладывать столько энергии, чтобы плакать, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно замерз, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под его или ее одеждой. Этот ребенок уже слишком замерз и не может согреть себя, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не помочь согреться, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется неонатальным холодовым синдромом. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый и его трудно разбудить. Кисти и ножки ребенка опухшие и ярко-розовые, а кожа становится очень холодной. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, его нужно будет медленно согревать.

Признаки перегрева

У слишком теплого ребенка могут быть влажные волосы, потная спина и грудь, красные уши, учащенный пульс и иногда повышенная температура. Следует снять слой одежды и, возможно, отнести ребенка в более прохладную среду или осторожно обмахнуть веером.

Ребенок, который чрезмерно одет для текущей температуры окружающей среды, подвержен риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела более 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покраснение или бледность кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, нечувствительность, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и следует снять с него несколько слоев детской одежды.Следует поощрять пероральные жидкости и обтирать ребенка прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и опекун — это важная ответственность за то, чтобы одеть своего ребенка соответствующим образом в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна с температурой 65-72 градусов по Фаренгейту. Если родители используют систему кондиционирования или обогрев, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. удобно, а затем прикоснитесь к груди, спине или животу ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем понимание температуры у младенцев как руководство Златовласки — не слишком жарко, не слишком холодно, но в самый раз — когда речь идет о младенцах, осведомленность о температуре является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и его модификаторы. Международный журнал эпидемиологии 1996; 25, 366-75

Бил С., Портер С. Синдром внезапной детской смерти, связанный с климатом. Acta Ped Scanda 1991; 80: 278-87

.

Сколько лет вашему ребенку?

У моего ребенка ледяные руки. Можно ли вылечить?, Новости здравоохранения

Человеческое тело имеет несколько механизмов для поддержания внутренней температуры на определенном уровне, чтобы жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, могли функционировать оптимально.

Q: Ладони моего четырехлетнего внука ледяные, когда он находится в комнате с кондиционером. Каковы причины этого состояния? Можно ли вылечить?

То, что вы описали, скорее всего, является нормальной естественной реакцией тела вашего внука при воздействии более низких температур.

Следовательно, это состояние не нужно «лечить».

Человеческое тело имеет несколько механизмов для поддержания внутренней температуры на определенном уровне, чтобы жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, могли функционировать оптимально.

Находясь в кондиционированной среде, тело вашего внука предотвращает потерю тепла и сохраняет тепло жизненно важных органов.

Мелкие сосуды у поверхности кожи сужаются и перенаправляют кровь от кожи к кровеносным сосудам, расположенным глубже внутри тела.

Кровь обычно отводится не только из рук, но также из носа и пальцев ног. Они тоже могут казаться холодными.

Когда температура окружающей среды повышается, кровеносные сосуды у поверхности кожи расслабляются, и кровь возвращается, заставляя кожу рук человека нагреваться.

Если вашему внуку неудобно холодные руки, выключите кондиционер, чтобы его руки могли согреться естественным образом.

При состоянии, называемом феноменом Рейно, воздействие холода или стресса может привести к замерзанию рук и ног с соответствующими изменениями цвета пальцев рук и ног.

Они могут стать белыми из-за чрезмерного спазма кровеносных сосудов, затем красными и, наконец, синими или пурпурными.

Спазмы препятствуют доставке кислорода к пальцам рук и ног и потенциально могут повредить кожные ткани.

Однако феномен Рейно у детей встречается очень редко. Обычно это проявляется у взрослых, особенно у женщин, и в странах с холодным климатом.

Очень маловероятно, что у вашего внука будет феномен Рейно, если только его холодные руки не покажут определенные изменения цвета, которые я описал выше, и в этом случае его должен осмотреть педиатр.

Д-р Майкл Лим
Консультант педиатрического отделения Национальной университетской больницы


Получите копию The Straits Times или обратитесь в Straits Times.com, чтобы узнать больше.

8 советов, как согреть вашего ребенка холодными зимними ночами — Врачи Нового Запада: Врачи Нового Запада

Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются все матери, — сохранить своим малышам тепло и уют во время холода. зимние дни. В зимний сезон, особенно когда на улице мороз, младенцам становится действительно сложно регулировать температуру тела, что делает их более уязвимыми перед кашлем, простудой и гриппом.

Таким образом, для вас очень важно знать, как вы можете помочь своему ребенку поддерживать постоянную температуру тела зимой, особенно по ночам.Читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны делать, чтобы ваш младенец чувствовал себя комфортно в холодные зимние ночи.

Одень своего ребенка Правильно:

Зимой лучший способ согреть вашего малыша во время сна — это одеть его в одежду, которую легко надевать и снимать. Вместо того, чтобы перегружать ребенка тяжелой или шерстяной одеждой, наденьте на него несколько тонких слоев теплой одежды, которые можно легко снять при смене подгузников. Хорошее практическое правило — одевать ребенка на один слой больше, чем вы.

Установите правильную температуру в помещении:

Чтобы новорожденный не чувствовал себя ни слишком жарко, ни слишком холодно, постарайтесь поддерживать в его комнате комфортную температуру от 18 до 20 градусов Цельсия. Используйте комнатный термометр, чтобы проверить, поддерживается ли в комнате вашего ребенка безопасная и комфортная температура. В идеале, комнатная температура должна быть комфортной для слегка одетого взрослого.

Пеленать или использовать спальный мешок:

Иногда, когда погода слишком холодная, одевать ребенка в сплошной костюм недостаточно, чтобы согреться.Чтобы обеспечить вашему ребенку комфортный и спокойный сон в эти морозные ночи, вам необходимо завернуть его в толстое пеленальное одеяло. Если ваш малыш очень часто сбрасывает одеяла, вы можете уложить его в спальный мешок (также известный как переносное одеяло).

Берегите ребенка от ветра:

Положение детской кроватки в комнате также влияет на то, насколько комфортно он будет чувствовать себя во время сна. Разместите кроватку или люльку на расстоянии нескольких футов от вентиляционных отверстий, сквозняков, вентиляторов и внешних стен.Также закройте все окна и двери, чтобы в комнату не попал холодный воздух.

Используйте жесткий матрас:

Чтобы кроватка вашего ребенка оставалась теплой снизу, используйте жесткий детский матрас, покрытый плотно прилегающей водонепроницаемой защитной пленкой для матраса. Матрасы из слишком мягкого материала не только подвергают вашего малыша опасности удушения, но и увеличивают его шансы заболеть из-за попадания в матрас холодного воздуха. Так что лучше их избегать.

Накройте голову и руки вашего ребенка:

Поскольку младенцы теряют много тепла через голову и руки, становится действительно важным заполучить мягкую детскую шапочку и легкие варежки, чтобы обеспечить вашему малышу дополнительный слой одежды. тепло.Если ваш ребенок по природе любит сосать пальцы, вы можете приготовить дополнительную пару варежек. Кроме того, вы можете держать его ноги поджаренными, используя пару носков.

Разогрейте кроватку перед тем, как уложить ребенка:

Если вы обнаружите, что в доме слишком холодно, вы можете подумать о предварительном нагреве кроватки, чтобы создать теплое и уютное спальное место для вашего ребенка. Для достижения этой цели вам необходимо поставить на простыню кроватки бутылку с горячей водой или грелку как минимум за 30 минут до того, как уложить ребенка спать в кроватке. Самое главное, снимите его перед тем, как положить ребенка, чтобы избежать перегрева или ожогов.

Источник: Бесплатные статьи от ArticlesFactory.com

Теги:

Мой ребенок слишком холоден по ночам? Оптимальная комнатная температура

Как часто вы снимаете куртку или надеваете свитер в течение дня? Вы, наверное, делаете это, даже не задумываясь. Регулирование температуры собственного тела происходит автоматически, как дыхание. Когда тебе жарко, ты снимаешь пеленку, а когда холодно — укутываешься.Для взрослого это просто.

Но младенцы этого не умеют. Им нужно, чтобы вы внимательно следили за ними и помогали регулировать температуру. Это верно и днем, и ночью.

Итак, каковы признаки того, что вашему ребенку слишком холодно? Какая оптимальная температура в помещении для малышей ночью? Давайте взглянем на эти и другие вопросы…

П.С. Комнатная температура влияет на частоту СВДС. Получите бесплатную электронную книгу по профилактике СВДС здесь.

Моему ребенку слишком холодно?

В первую очередь люди теряют температуру через открытые поверхности тела.Клиника Мэйо называет это «излучаемым теплом» (источник). Это медицинский способ сказать, что обнажение кожи обычно приводит к потере тепла.

Это особенно актуально для младенцев и детей. В частности, младенцы подвергаются наибольшему риску быстрой потери тепла. Это верно по нескольким причинам:

1. У младенцев высокое соотношение поверхности тела к весу , что увеличивает риск потери тепла.

2. У младенцев нет навыков или умственных способностей для саморегуляции, как у взрослых.

Вашим первым инстинктом может быть проверка рук и ног. В общем, руки и ноги — плохой способ определить, слишком ли холоден ваш ребенок. Это связано с тем, что они часто подвергаются воздействию окружающей среды и поэтому, естественно, имеют более низкую температуру. Если руки и ноги холодные, это не значит, что вашему ребенку слишком холодно!

Лучший способ измерить — это ощупать торс ребенка. Если он теплый на ощупь, значит, с вашим малышом все в порядке! В сердцевине новорожденных происходит большое развитие, поэтому кровь естественным образом перетекает в эту область.

  • Мы рекомендуем, чтобы младенцам понадобился 1 дополнительный слой одежды, чем вам, чтобы чувствовать себя комфортно.

Младенцы, которые ведут себя как младенцы, скорее всего, не слишком холодны. Следите за поведением ребенка. Она ест, спит, плачет и является ли она нормальным ребенком? Если так, то, вероятно, у вас все в порядке.

Какая самая лучшая комнатная температура для младенцев?

Если вы новый родитель, имеющий доступ к Интернету, вы, вероятно, слышали о том, как комнатная температура может влиять на уровень СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Вот что вам нужно знать.

В 2001 году группа ученых изучила уровень возбуждения у детей в зависимости от комнатной температуры. Они обнаружили, что младенцев, которые спали при более высоких комнатных температурах, труднее просыпались по слуховым сигналам.

СВДС — это просто неспособность ребенка проснуться, когда что-то еще идет не так с физиологической точки зрения. Короче говоря, ученые обнаружили, что более высокая температура в помещении затрудняет разбудить ребенка, что увеличивает вероятность того, что ребенок не проснется, если что-то пойдет не так.

Итак, причина, по которой вы хотите поддерживать температуру в помещении на более низком уровне, заключается в том, чтобы не препятствовать способности ребенка просыпаться и плакать, если что-то действительно происходит во время сна.

Итак, какая температура в помещении лучше всего подходит для младенцев?

Это же исследование показало, что младенцы при комнатной температуре, не превышающей 75 градусов по Фаренгейту (24 по Цельсию), не испытывали повышенных трудностей при пробуждении.

Итак, мы рекомендуем поддерживать температуру в комнате ребенка от 69 до 75 градусов по Фаренгейту (20.5-24 Цельсия).

Что дальше?

Изучите СЛР сегодня

Как проверить на менингит | Контрольный список симптомов менингита

Что такое менингит и сепсис?

Менингит и сепсис — разные заболевания. Однако наиболее частая причина бактериального менингита (менингококк) часто одновременно вызывает сепсис. Таким образом, у человека с менингитом могут быть:

  • Симптомы и признаки менингита (15 из 100 случаев).
  • Симптомы и признаки сепсиса (25 из 100 случаев, или одна четверть).
  • Симптомы и признаки как менингита, так и сепсиса (60 из 100 случаев).

Менингит может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей и молодых людей.

Каковы симптомы и признаки менингита и сепсиса?

На ранних стадиях менингита и сепсиса часто бывает трудно отличить эти состояния от незначительных заболеваний. Это связано с тем, что они могут начинаться с легких симптомов, аналогичных другим распространенным инфекциям.Поэтому важно знать о симптомах раннего предупреждения, которые могут указывать на более серьезное заболевание. Также важно знать признаки серьезного заболевания и знать, когда следует вызывать скорую помощь.

Общие симптомы раннего предупреждения

Многие дети, у которых развивается менингит или сепсис, имеют неспецифические симптомы, такие как простое самочувствие или нездоровый вид. Эти симптомы могут включать высокую температуру, большую усталость, чем обычно, и плохое самочувствие.

Однако три симптома, которые обычно развиваются на ранней стадии — часто раньше, чем более классические симптомы, перечисленные ниже, — это:

  • Боли в ногах, которые могут стать серьезными и мешать ребенку стоять или ходить.
  • Холодные руки или ноги — даже если у ребенка высокая температура.
  • Бледная или пятнистая кожа
  • Бледный, тусклый или синий цвет кожи вокруг губ.
Сыпь — часто возникает, но не всегда

Типичная сыпь является обычным явлением при менингококковой инфекции.Сыпь красная или пурпурная. Сначала появляются небольшие пятна, которые могут образовываться группами на любом участке тела. Они часто становятся пятнистыми и выглядят как маленькие синяки. Сначала может развиться один или два, но затем многие могут появиться в разных частях тела. Проверьте все тело на сыпь. Если кожа темная, может быть труднее обнаружить сыпь — проверьте участки со светлой кожей, такие как ладони или подошвы.

Пятна не исчезают при нажатии (в отличие от многих других высыпаний). Чтобы проверить это, плотно поставьте прозрачное стекло на одно из пятен или пятен.Если пятно не исчезает и вы все еще видите его через стекло, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Воспроизведено с разрешения Meningitis Now.

Примечание : сыпь возникает не во всех случаях менингита и сепсиса, но может быть весьма характерной, когда она возникает.

Другие симптомы

Другие симптомы, которые могут возникать у младенцев
К ним относятся:

  • Чрезмерный плач — часто пронзительный или стонущий, отличный от обычного плача.
  • Учащенное или необычное дыхание.
  • Высокая температура (жар) — но ребенок может не выглядеть горячим, а кожа может выглядеть бледной, покрытой пятнами или посинеть. Руки и ноги могут быть холодными. Ребенок может дрожать.
  • Не ест — иногда постоянно болеет (рвота).
  • Быть раздражительным, особенно когда его берут на руки и берут на руки.
  • Сонливость или сонливость — легко не просыпается.
  • Иногда появляется выпуклый родничок.Родничок — это мягкое место на голове ребенка.
  • Могут возникать судорожные движения, и тело может казаться скованным. Иногда происходит обратное, и тело кажется довольно гибким. Иногда развиваются припадки (судороги).

Другие симптомы, которые могут возникать у детей старшего возраста и взрослых
К ним относятся:

  • Лихорадка и дрожь — однако руки и ноги часто мерзнут.
  • Жесткая шея — шея не сгибается вперед.
  • Головная боль, которая может стать серьезной.
  • Учащенное дыхание.
  • Боли в мышцах или суставах — боли могут стать очень сильными.
  • Нежелание есть или пить.
  • Кожа может выглядеть бледной, покрытой пятнами или посинеть.
  • Неприязнь к яркому свету — закроет глаза и отвернется от света.
  • Сонливость или замешательство — может казаться пустым.
  • Чувство тошноты или частая рвота. Иногда появляются боли в животе и понос.
  • Приступы (судороги).
Ход симптомов

Симптомы часто развиваются быстро, в течение нескольких часов или около того.Симптомы могут проявляться в любом порядке, но не все. Иногда симптомы развиваются медленнее, в течение нескольких дней. Сначала симптомы могут указывать на менее серьезное заболевание. Например, лихорадка, головные боли и рвота характерны для многих вирусных заболеваний, таких как грипп. Поэтому, даже если вы с самого начала думаете, что это был грипп, если симптомы ухудшатся, это может быть менингит или сепсис.

Что мне делать, если я беспокоюсь, что это может быть менингит?

Если у вашего ребенка есть (или у вас) какой-либо из этих симптомов, поговорите с врачом или медсестрой сегодня .(Позвоните своему терапевту или — в Великобритании — наберите 111 или поговорите с терапевтом в нерабочее время):

  • .
  • Не пью.
  • Выделение меньше мочи, чем обычно.
  • На вид сухой (обезвоженный). Признаки этого включают:
    • Мягкое пятно на голове ребенка (родничок), которое кажется запавшим.
    • Сухость во рту.
    • Запавшие глаза.
    • Чрезмерная сонливость.
  • Температура (лихорадка) не улучшается после приема парацетамола или ибупрофена даже на короткое время.
  • Температура 39 ° C и более у ребенка от 3 до 6 месяцев.

Если у вашего ребенка есть (или у вас) какой-либо из этих симптомов, наберите 999/112/911 и немедленно вызовите скорую помощь:

  • Трудно проснуться (невозможно разбудить).
  • Быть гибким.
  • Бледная, синяя или пятнистая кожа
  • Слабый, пронзительный или непрерывный плач у ребенка.
  • Затрудненное или хрипящее дыхание.
  • Приступы (судороги).
  • Температура 38 ° C и выше у ребенка до 3 месяцев.
  • Выступающее мягкое место на голове ребенка (родничок).
  • Новая красно-пурпурная сыпь, которая возникла внезапно и не исчезает при нажатии на нее стеклянным стаканом.

Ice, Ice Baby — Хронически холодные руки?

Поднимите (ледяные) руки в воздух, если пальцы постоянно мерзнут. Виноваты в плохом кровообращении? Независимо от погоды, некоторые из нас страдают от хронического холода рук. Если вам кажется, что ваши руки всегда на льду, вы не одиноки.Оказалось, что вечно холодные руки — довольно частая жалоба. Даже если это не повод для беспокойства, это может быть довольно неприятно.

Наши руки остаются красивыми и теплыми благодаря системе кровообращения, которая направляет теплую кровь от сердца к пальцам. Но если ваши пальцы на самом деле просто ледяные пальцы, вот несколько распространенных причин таких холодных рук.

15 Обычных виновников холодных рук

Если у вас постоянные проблемы с холодными руками, может быть несколько причин, в том числе:

  • Диабет
  • Болезнь Рейно
  • Анемия
  • Болезнь Бюргера
  • Обморожение
  • Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка
  • Склеродермия
  • Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
  • Медленный метаболизм
  • Проблемы с кровообращением
  • Дефицит витамина B12
  • Низкое артериальное давление
  • Стресс и тревога
  • Лекарства, сужающие кровеносные сосуды
  • Курение

Вы хотите узнать о терапии рук или хотите записаться на прием к одному из наших опытных терапевтов? Свяжитесь с нами сегодня!
Когда обращаться к врачу по поводу холодных рук

Если у вас постоянно холодные руки, это может быть предупреждающим знаком, и вам следует обратиться к врачу. Вот некоторые другие симптомы, которые являются предупреждающими знаками, когда у вас холодные руки:

  • Изменение цвета кожи рук
  • Онемение или покалывание
  • Открытые язвы или волдыри
  • Упрочненная кожа
  • Холодные ноги
  • Изменения веса
  • Усталость
  • Сыпь
  • Боль в суставах

Если ваш врач исключил какие-либо серьезные проблемы, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с холодными руками:

  • Держите руки в тепле, надевая перчатки или рукавицы
  • Носите теплую одежду, чтобы сохранить температуру тела
  • Избегайте кофеина и никотина — они могут усилить ощущение холода
.

При какой температуре должен спать новорожденный. Идеальная температура в комнате новорожденного. Что будет при нарушении температурного режима

Какая влажность должна быть в детской комнате и её оптимальный уровень? Какие цели преследуются, и какой результат нужно получить, или будет по высказыванию Черномырдина «хотели как лучше, а получилось, как всегда». Неоспоримым фактом остаётся утверждение, что у младенцев ещё не запущены механизмы, регулирующие температуру тела и влажность воздуха в детской комнате должна быть оптимальной.

Узнайте о некоторых менее известных стратегиях выживания в ночное время. Вы, вероятно, знаете, чтобы играть или петь во время этих кормлений с частыми часами, но вы также должны избегать пристального взгляда на глаза вашего ребенка поздно ночью. Когда ваш ребенок закрывает глаза вам, это почти так же, как она пила двойной латте — ее сердечный ритм ускоряется, ее кровяное давление растет, и она становится более бодрствующей, — говорит Алан Грин, доктор медицинских наук, автор «От первых ударов до первых шагов». Делайте много зрительного контакта в течение дня, чтобы она это знала, чтобы бодрствовать. Держите комнату вашего ребенка теплее в течение дня и прохладнее ночью, доктор. Оптимальная температура сна составляет от 65 до 70? Если у вас нет термостата, который вы можете контролировать, оставьте окно слегка открытым или используйте вентилятор в ночное время. Используйте диммеры. Свет — это один из способов регулировать детский ритм — циркадный ритм — внутренние часы тела. затем, когда солнце садится вечером, опускайте свет, даже если ваш ребенок не подходит к постели. Чтобы усилить эти ритмы, убедитесь, что ваш дом ярко освещен в течение дня, даже если он есть. Если вы пеленаете и используете белый шум, и ваш ребенок все еще просыпается каждый час или два, добавьте свинг к миксу. Положите вашего пеленая ребенка в откинутое сиденье и пристегните ее. «Это миф о том, что вы начинаете плохую привычку», — говорит доктор Карп, который добавляет, что менее 5 процентов младенцев нуждаются в технике качелей. Вы можете постепенно прекратить использовать его, когда она лучше сможет успокоить себя. Это может сделать то же самое для вашего маленького, если вы. Кофеин из кофе и соды может появиться. «Большой кофейный напиток может обеспечить достаточное количество кофеина, чтобы повлиять на», — говорит доктор Грин. Он быстро накапливается в его теле и остается с ним дольше, чем с вами, около 96 часов. «Заполните». Например, если вы обычно кормите ее каждые три часа, делайте это каждые два часа вечером. Многие грудные дети кормят грудью менее жадно ночью, поэтому это не нужно ждать этого небольшого порыва воздуха. «Ночью она, вероятно, будет есть медленнее и, следовательно, глотает меньше воздуха, — так обычно не нужно», д-р. Смотрите, как ваш ребенок делает без отрыжка, пропуская только один шаг в кормлении может дать вам некоторые дополнительные закрытые глаза. Если ваш ребенок грудного вскармливания просыпается часто, сделайте его целью, чтобы заставить его привыкнуть пить свое перекачиваемое грудное молоко из бутылки, чтобы вы и ваш супруг могли торговать кормами. обменявшись ночной сменой, вы оба наслаждаетесь более длинными отрезками сна. Все слышали об использовании затемненных оттенков в комнате для ребенка, но тоже вставляли их в себя. Вы будете лучше спать ночью, позже утром, и откладывать более легко в течение дня, пока дремота вашего ребенка. Перед сном дайте вашему ребенку 15-минутный массаж, используя медленные мазки, умеренное давление и масло для здоровья ребенка. Один из способов проникнуть — и пройти дальше — мягкое настроение поздно ночью? «Замедляйте свое дыхание, и он посылает вашему ребенку сигнал быть спокойным», — объясняет Джордж Виткин, доктор философии, автор книги «Руководство по выживанию женщин». Для того, чтобы побаловать себя, используйте наушники, чтобы слушать музыку, которая медленнее, чем ваше сердцебиение, а затем вдохнуть в ритм. Бассету можно переместить в спальню и улучшить качество вашего сна. Младенцы склонны лучше спать в басинетах, потому что они чувствуют себя более безопасными и более закрытыми там, а отчасти потому, что они «ближе к родителям», д-р Со-спальник может иметь такой же эффект. Выходите на прогулку с ребенком или сидите с ней в солнечном окне. Это будет стимулировать вас обоих и поможет вам вспомнить еще одну вещь, которая предсказуема в отношении материнства: Как бы ни была тяжелая ночная смена, солнце придет завтра.

  • Вы знаете, как лучше спать, когда в комнате «немного прохладнее».
  • Ну, ваш пучок радости ничем не отличается.
Когда погода становится очень холодной или супер-вкусной снаружи, трудно понять, где установить термостат.

Это будет одним из факторов предотвращения заболевания ребенка или поможет сократить период течения болезни. Из-за переохлаждения у младенца может возникнуть болезненное состояние, обусловленное несовершенством механизмов регуляции температурного режима тела. Видео в этой статье представляет, как из этого правильного положения сделаны неверные выводы.

Когда идет снег или ниже нуля, насколько тепло нужно находиться в детском саду? Как здорово, когда это будет в середине лета и душно? И как вы можете сказать, слишком ли слишком холодный или слишком горячий ваш малыш? Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно, но, к счастью, это руководство может помогите ответить на все ваши вопросы, когда дело доходит до поддержания вашего ребенка и его спальни при правильной температуре.

Что нужно знать о влажности в детской?

Когда температура ребенка выходит из нормального диапазона, это может быть признаком болезни, поэтому лучше поговорить с вашим педиатром, особенно если другие симптомы, такие как заложенный нос, боль в горле или кашель сохраняются. Показания подмышек в среднем примерно на 1-2 градуса ниже ректальных показаний, а показания для перорального приема обычно примерно на половину меньше, чем ректальные. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже будет, и если вы думаете, что в комнате слишком жарко, так будет и ваш ребенок.

Итак:

  • Пытаясь защитить малыша от переохлаждения, родители считают, что приобретение электрообогревателя одно из непременных действий при подготовке встречи новорожденного.
  • Инструкция предписывает держать температуру воздуха в палатах новорожденных детей не ниже 22ºС (на практике она выше), поэтому родители предпринимают все попытки удержать в детской комнате температуру не ниже, чем в роддоме, а по возможности, даже выше.
  • В большинстве случаев, типичное чувство нехватки воздуха возникает даже после кратковременного пребывания в комнате для новорожденного, особенно при наличии обогревателя.
  • Панически боясь холодного воздуха, родители не придают значения перегреву малыша, лишь бы не было холодно.
  • Регуляция температурных режимов у новорожденных осуществляется двумя путями – температурой окружающего воздуха и одеждой.
  • Решить эти задачи родителям по силам впервые часы возвращения домой из роддома и не забыть купить увлажнитель в детскую комнату, о необходимости которого написано очень много.

Лучше переохладить, перегреть или увлажнить

Зачастую, смешение понятий «ребёнку холодно» и «температура окружающего воздуха, который вдыхает малыш», приводит к искривлению основного правила всей жизни человека. Лучше переохладить, чем перегреть, поэтому температура воздуха в комнате детей и взрослых должна быть 18ºС-19ºС. Да, да слышны возмущенные голоса, и всё-таки перегрев более опасен, чем переохлаждение, если увлажнитель для детской комнаты до сих пор дожидается хозяев в магазине.

Когда в комнате слишком жарко, исследования показали, что она может увеличить ваш ребенок, когда слишком холодно, ребенок может легко стать неудобно холодным и просыпаться без необходимости. Кроме того, если недоношенные дети слишком холодны, они могут тратить слишком много калорий, пытаясь разогреться, что не очень хорошо, когда увеличение веса настолько важно для их общего здоровья. В летние месяцы это может быть борьба за то, чтобы ваш ребенок был прохладным и комфортным в ночное время, и в те немногие жаркие дни, которые мы получаем каждый год, может пострадать много младенцев и обычные сонлы для малышей.

Дети рождаются везде и в жаре, и в холоде, в сёлах и городах, в санитарных и антисанитарных условиях, но уберечь его от перегрева можно несколькими основными способами:

  1. Минимальным количеством одежды , предпочтительнее из натуральных материалов.
  2. Достаточным поступлением в организм ребенка воды.

Внимание: Молоко для вскармливания ребенка – это еда, а жидкость достаточная для нормального функционирования организма малыша – это вода и её должно поступать в достаточном количестве.

По мере того, как ночи втягиваются и становятся более прохладными, вы можете подумать о том, чтобы помочь нашим маленьким прижиматься, стать красивыми и уютными и оставаться в безопасности. Нет сомнений в том, что если ваш ребенок будет поддерживать правильную температуру, он будет иметь положительное влияние на качество сна.

Прежде всего, рассмотрите комнату, в которой спит ваш ребенок. Как правило, лучше не включать радиатор в комнату вашего ребенка, но если он очень холодный, вы можете нагреть его на низком уровне. Используйте термостат, чтобы обеспечить сохранность помещения при безопасной температуре. Это отличная помощь, когда дело доходит до того, чтобы сразу увидеть, является ли комнатная температура правильной или нуждается в настройке.

  1. Ежедневным купанием новорожденных детей в ванне.
  2. Не менее значимый фактор – уровень влажности в детской комнате , обусловленный особенностью терморегуляции детей. Чем меньше в воздухе влаги и суше вдыхаемая смесь, тем больше жидкости необходимо организму на увлажнение, а дополнительная потеря воды всегда происходит с выделением полезных солей.

Если посмотреть статистику, то большинство населения проживает в климатических условиях, где с осени до весны работают отопительные системы. Принципиальной особенностью отопительного сезона является работа систем, способных высушить воздух в помещениях и в детской комнате в частности.

Исследование ванны — прекрасный способ разогреться, а также быть отличным сигналом сна, исследование показало, что теплая ванна способствует спокойному ночному сну. После купания вашего ребенка их нужно быстро высушить, а затем одеть. Лучше всего, чтобы младенцев заправляли в постели через полчаса после выхода из ванны — дольше, чем это, и они, как правило, получают «второе дыхание», а затем переполняются и утомляются.

Постельное белье вашего ребенка важно, и вы должны выбрать его с осторожностью. идеальны, так как они держат вашего ребенка в покое и заменяют необходимость в листах и ​​одеялах, которые можно отпустить. В более холодных температурах руки младенца могут чувствовать себя круто по сравнению с остальными организмами младенцев в ответ на этот новый продукт, который был введен, он изготовлен из 100% хлопка из трикотажа и имеет стеганые рукава с манжетами, которые закрывают руку, чтобы держать руки ребенка в руках ночь.

Как решить задачу, какая должна быть влажность в детской комнате и как удержать её на должном уровне? Оптимальной относительной влажностью считается 50-70%, а обогрев воздуха снижает влажность практически в 2 раза ниже рекомендованной, хотя выход есть и не один.

  • Влажная уборка детской комнаты.
  • Регулярное проветривание комнаты малыша.
  • Ёмкости с водой и влажные полотенца на батареях.
  • Опрыскивание листьев цветов из пульверизатора чистой водой.
  • Установка декоративных фонтанчиков.
  • Разведение рыбок в аквариуме.

Желаемую цель, современные технологии позволяют получить менее трудоёмкими способами.

Если вы покупаете сейчас в ожидании холодной погоды, убедитесь, что вы получили нужный размер. Если вы оцениваете, как быстро ваш ребенок будет расти, и получите слишком большую сумму, вы рискуете оказаться в сумке. Младшие дети часто любят пеленать, чтобы они были уютными, теплыми и чувствовали себя в безопасности. Пеленание безопасно, если вы делаете это с самого раннего срока в жизни вашего ребенка и что используется легкий, натуральный материал, такой как 100% хлопок из трикотажа, из которого сделан.

Голова вашего ребенка должна быть раскрыта, и если в комнате вашего ребенка очень холодно, увеличьте количество слоев под пеленкой вместо того, чтобы добавить другие постельные принадлежности поверх нее. Иногда, несмотря на все заботы, вы не можете быть уверены, что ваш ребенок слишком жаркий или слишком холодный. Лучший способ проверить — почувствовать их живот или шею. Помните, что руки и ноги младенцев чувствуют себя холодными и не являются хорошим показателем их фактической температуры тела.

Наука в помощь родителям

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты и есть ли среди них лучшие?

Прежде чем приступить к выбору, необходимо ознакомиться с их разновидностями:

  • Паровые говорят сами за себя и работают по принципу кипящего чайника. Встроенный нагреватель испаряет воду, и струи пара вентилятором подаются в воздух, увлажняя его. Возникает законный вопрос, что делать, когда вода закончится, не приведёт ли её окончание к перегреву и далее к пожару? На этот случай предусмотрено автоматическое отключение. Чистая вода заливается внутрь любая, можно с ароматическими маслами.

Внимание: У данных увлажнителей имеются нежелательные минусы для потребителей – большое потребление электроэнергии, выброс горячего пара, при соприкосновением с которым можно получить ожог.

Лучше переохладить, перегреть или увлажнить

Помните также, что новые дети не могут регулировать температуру своего тела, потея дрожь, поэтому вам нужно убедиться, что они сохранены в безопасности и комфорте. Электрические одеяла никогда не должны использоваться, и если вы используете бутылку с горячей водой, чтобы снять холод с кровати вашего ребенка или детской кроватки, ее следует удалить задолго до того, как они попадут в нее.

Хотя одеяла считаются безопасными для детей старше года, по моему опыту, дети лучше спать, если они придерживаются одеял или Грабога, пока они не переместятся в кровать для малыша в возрасте около 2 лет. Как только они совершают этот переход, одеяло и маленькая плоская подушка прекрасны и уютны. Если ваш ребенок сильно извивается во сне, а крышки оторвались, это может быть проблемой — особенно зимой. «Гро» — это хорошее решение, а также пребывание в нем, а также помогает малышам чувствовать себя уютно и сдержанно.

  • Работа парового прибора довольно шумная и, если ребенок с первых дней спит в условиях идеальной тишины, то его сон может нарушить ход секундной стрелки на часах, не говоря уж об агрегате. Такой увлажнитель воздуха в детскую комнату маленького ребёнка приобретать не рекомендуется.
  • Современное изобретение, сравнительно недавно вошедшее в обиход домов – ультразвуковой увлажнитель. Его современность не гарантирует от негативных моментов в эксплуатации и присутствует наряду с положительными моментами.
  1. К преимуществам этих приборов относится эффективное и быстрое увлажнение.
  2. Тихая работа.
  3. Маленькие, компактные размеры.
  4. К недостаткам — возможности переувлажнения воздуха и появление сырости в помещении.
  5. Заправляются увлажнители для детской комнаты ультразвуковые специальной дистиллированной водой.
  • Задачу с переувлажнением разработчики решили, встроив гигрометр. При увлажнении воздуха до нормы, прибор отключается. Альтернатива дистиллированной воде пока не найдена, а попытки заправлять увлажнитель обычной водой приводит к выпариванию солей из воды и образованию налёта на мебели.
  • Какой должна быть влажность в детской комнате, и подойдёт ли холодный увлажнитель, работающий по принципу испарения. Падающая на пластины вода, испаряется вентилятором.
  1. Их применение гарантирует от переувлажнения.
  2. Тихая работа.
  3. Малое потребление энергии.
  4. Избежав нагревания воды, появилась возможность добавлять в волокна фильтра частицы серебра. Серебро имеет способность уничтожать много различных видов вредоносных бактерий.
  5. Ложкой дёгтя в этой бочке мёда будет высокая цена и размеры, превосходящие другие аналогичные агрегаты.
  • Лучшие увлажнители воздуха для детской комнаты выбираются родителями, исходя из индивидуальностей их чада.

Внимание: Детям с недоразвитыми лёгкими до 4-х лет не рекомендуется дышать воздухом с мелкодисперсной пылью, которую выбрасывает ультразвуковой увлажнитель.

Полезно знать основные принципы сна и сна для новорожденных детей, а также как убедиться, что они в безопасности, когда они ложатся спать.  Новорожденные спят в среднем около 16 часов в 24, равномерно распределенных между днем ​​и ночью, и нуждаются в питании круглосуточно. Некоторые спят больше и немного меньше.

 Подготовьте их для более продолжительного ночного сна, различая день и ночь — то есть много света в течение дня.  Самое безопасное место для вашего ребенка спать находится в кроватке, рядом с вашей кроватью.  Температура в спальне вашего ребенка должна составлять около 18 градусов.

  • Многие заболевания сильно помолодели, и аллергические реакции наблюдаются у малышей. Когда у ребёнка есть непереносимость некоторых вещей, то лучше обзавестись увлажнителем как на фото, контролирующим и очищающим воздух.
  • Их отличие состоит в способности пропускать воздух через специальный барьер, то есть фильтр. На фильтре оседает шерсть, пыльца растений, обыкновенная пыль. Воздух очищается от табачного дыма, угарного газа и неприятных запахов.
  • Чтобы в полной мере оценить помощь науки, приобретите увлажнитель воздуха с ионизацией для детской комнаты и не пожалейте денег.
  1. Ученые многих стран постоянно занимаются проблемами человеческого организма и процессами, происходящими в нём.
  2. Установлено, что кислород, жизненно необходимый ему, усваивается из воздуха, обогащенного отрицательно заряженными частицами (аэроионами). Сразу вспоминается воздух после грозы и стихотворение Тютчева «Люблю грозу в начале мая…» и ничто не может помешать создать родителям подобную атмосферу в детской комнате, тем самым улучшить его состояние здоровья.
  3. Для деток, страдающих астмой и задыхающихся в сухом воздухе, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести своими руками современный увлажнитель с корректором.
  4. Заметили, что некоторые из предлагаемых моделей, имеют ультрафиолетовые лампы?
  5. Для человеческого, ослабленного иммунитета, чистый воздух без вирусов и бактерий, насыщенный активным кислородом, просто панацея от инфекционного заражения, поэтому приборы должны устанавливаться не только в детских учреждениях, но и в офисах, домах.

Выбрать лучший увлажнитель воздуха для детской комнаты можно в любом магазине, опираясь всего на пару основных критериев – эффективность и безопасность.

Можно услышать много веских аргументов от противников нового и любителей вспоминать старые времена, но зачем отказываться от технического прогресса, если он приносит огромную пользу? Здоровье за деньги не купишь, но они помогут сохранить его с раннего возраста, если позаботиться вовремя и применить все доступные методы для этого.

Для здорового ребенка норма температурного режима в комнате составляет 18-21 градус.

Рождение – это переход из комфортной среды околоплодных вод и тела матери в воздушное пространство, в котором на человека действует втрое большая сила притяжения. В число оптимальных жизненных условий входит температура в комнате новорожденного, норма ее четко обозначена акушерами и педиатрами.

Принципы организации жизненного пространства для новорожденного

Температура тела новорожденного больше, чем у взрослых. Ребенок теряет тепло в основном в процессе дыхания. Нормальным является и учащенный пульс (110-140 ударов в минуту). Количество толчков сердца увеличивается после любой физической активности, в том числе – кормления, купания, переодевания.

Влажность воздуха должна составлять не менее 50% (часто советуют повышать ее до 70%). В таком микроклимате крохе легко дышится, а в носике не появляются корочки. Младенцы быстро теряют влагу, которая выделяется через поры на коже и испаряется. Регулярное увлажнение комнаты малыша способствует сохранению баланса влаги, предотвращает шелушение и появление микротрещин на коже младенца.

Крохи, появившиеся на свет в отопительный период, особо остро чувствуют, насколько сух воздух, особенно если для обогрева помещения применяются тепловентиляторы и инфракрасные нагреватели. Помимо основных гигиенических принадлежностей, в комнате новорожденного должны быть и такие атрибуты:

    увлажнитель воздуха;

    гигрометр – прибор для измерения уровня влажности воздуха.

Смена воздуха (проветривание) должна проводиться регулярно. Когда малыш подрастет, можно без опасений снижать привычную температуру на 2-3 градуса. Свежий воздух в комплексе с купанием способствует крепкому спокойному сну. Когда открывается окно, младенца уносят из помещения, чтобы сквозняки и перепад температуры не привели к простуде. Нужно помнить, что воздух, вдыхаемый ребенком, приобретает температуру тела, когда проделывает свой путь до легких. Если в комнате стало немного холоднее, чем обычно, это не так критично, как постоянный перегрев, потение и последующее резкое охлаждение кожных покровов.

Нежное, но тщательное очищение кожи младенца – требование гигиены, залог здоровья и комфорта. Чтобы стало приятной процедурой, вода не должна остывать ниже 37˚С. Следить за показателем поможет водный термометр. Именно с теплых ванночек начинается процесс закаливания, если после основного этапа омовения ополоснуть малыша 36-градусной водой, а после – промокнуть кожу мягким полотенцем.

Во время любой процедуры малыш соприкасается с окружающей средой. Пеленание – своеобразная воздушная ванна, проветривание – необходимый «выход из зоны комфорта» для малышей, которых по причине малого веса до месяца не рекомендуется выносить на улицу. Это предписание в былые годы было практически аксиомой. Сейчас родители вправе решать, когда начинать прогулки, однако без консультации с врачом не обойтись. Таким образом, вес малыша является основным фактором, определяющим норму температуры в помещении, где он живет.

Для удобства можно изучить систему соответствий «Вес младенца и воздушная температурная норма»:

    2-2,5 кг – 25-26˚С;

    2,5-3 кг – 23-24˚С;

    3 кг и выше – 18-22˚С (допустимо 18-19˚С).

При весе до 2,5 кг постоянная температура в помещении является условием правильного развития и даже выживания. В особых ситуациях малыш помещается в «инкубатор», что исключает возможность перегрева или переохлаждения. При весе в 4 кг оптимальный показатель комнатного термометра – это 20-22˚С. В дальнейшем нужно стараться сохранять такие условия.

К тому же, регулирующие процессы в организме ребенка уже делают его схожим со взрослыми, и в большей мере это касается способности поддерживать нужную температуру тела, независимо от того, насколько тепло или холодно вокруг. Разумеется, это не значит, что малыш может находиться на жаре под палящим солнцем или же лежать в коляске на балконе в морозный день. Всему – свое время, место и контроль!

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Почему температурный режим в детской так важен?

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий. Задача взрослых  — облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Если превышена температура помещения

Если пониженная температура помещения

  • опрелость;
  • пересыхание слизистой носа, с образованием корочек;
  • пересыхание слизистой ротовой полости, риск развития молочности;
  • сухой кашель;
  • метеоризм;
  • ослабление защитных функций.
  • тремор конечностей;
  • ускоренный метаболизм;
  • икота.

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  — 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  — прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

  • атопического дерматита,
  • инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
  • аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

  • проводить ежедневно влажную уборку;
  • можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
  • использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Температура в детской комнате — нормальная температура для ребенка

Когда на улице становится очень холодно или очень жарко, трудно понять, где установить термостат. Насколько тепло должно быть в детской, когда идет снег или ниже нуля? Насколько прохладно должно быть, когда сейчас середина лета и душно? А как узнать, холодно ли вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры в спальне вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное измерение — наиболее точное средство измерения температуры тела ребенка — от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура тела ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше обратиться к педиатру, особенно если сохраняются другие симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле или кашель.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требует неотложной помощи, и вам необходимо немедленно позвонить своему педиатру.

Какая температура в комнате оптимальна для ребенка?

Когда дело доходит до детской комнаты вашего ребенка, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже это сделает, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то и ваш ребенок тоже.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является хорошим диапазоном для лета и зимы. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнату вашего малыша. Вентиляторы, с другой стороны, действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношен, вы можете увеличить температуру термостата примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как вы принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда прибавка в весе так важна для их общего состояния здоровья.

Как мне одеть ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одевания ребенка по погоде, думайте о многослойности.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка. Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы.

Головные уборы — отличный аксессуар, потому что они удерживают тепло, когда холодно, и защищают ребенка от слишком яркого солнечного света, когда тепло.

Детям может понадобиться дополнительный слой или два, когда на улице холодно; просто убедитесь, что вы быстро сняли лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое ТОГ?

TOG — это единица измерения, используемая для определения того, насколько теплым является предмет одежды или одеяло.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин широко используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает проникать через океан, где его можно использовать. можно найти на этикетках пеленок, одеял и многого другого.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций по идеальному TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкая одежда может варьироваться от .От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как мне одеть ребенка перед сном?

Оденьте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми старшего возраста — например, цельное спальное место плюс спальный мешок должны помочь.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было доказано, что пеленание ребенка пеленкой или спальным мешком помогает ему дольше спать.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

  • Убедитесь, что детский спальный мешок не слишком велик и содержит дополнительную ткань, которая может запутаться.
  • Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться, так как это увеличивает риск удушья. Чтобы держать ребенка в тепле, вы все равно можете выбрать спальные мешки, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.
  • Не пеленайте малыша слишком туго вокруг бедер, потому что это может вызвать проблемы с развитием бедер.
  • Всегда кладите детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Сон всю ночь

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или сна?

Спальные мешки удобны для пеленания младенцев и могут надеваться поверх спальных мест. Вы также можете использовать одеяло для пеленания, чтобы завернуть ребенка, хотя для многих родителей проще использовать спальные мешки.

Не рекомендуется надевать носки и шапки перед сном, так как в них малышу может быть слишком жарко.Укладывая ребенка вздремнуть или перед сном, не кладите в его кроватку одеяла, игрушки или подушки, потому что они могут увеличить риск СВДС.

Какова правильная комнатная температура для больного ребенка?

Если у вашего ребенка простуда, лучше поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкие и воздушные ткани.

Как определить, что ребенку слишком жарко или слишком холодно?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком тепло, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и иметь чрезмерно холодные руки и ноги.

Чем опасен перегрев или переохлаждение ребенка?

Перегретые дети могут быть раздражительными и беспокойными, у них может даже подняться температура.В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните постепенно снимать слои и промокните кожу прохладной водой. (Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете давать ему воду небольшими глотками.) Если его состояние быстро не улучшится, позвоните своему педиатру.

Когда младенцам слишком холодно, они могут стать менее чувствительными. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить с педиатром.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что вы можете легко удалить их. Опять же, будьте осведомлены о перегреве вашего новорожденного и снимите дополнительные слои, как только вы войдете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что вашему ребенку тоже. Если вам нужна куртка, наденьте ее и на ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет беспокойным, если ему будет неудобно.

Лучше вообще избежать этого, следуя этим советам, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно одет — независимо от того, какая погода на улице.

Температура в детской комнате — нормальная температура для ребенка

Когда на улице становится очень холодно или очень жарко, трудно понять, где установить термостат. Насколько тепло должно быть в детской, когда идет снег или ниже нуля? Насколько прохладно должно быть, когда сейчас середина лета и душно? А как узнать, холодно ли вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры в спальне вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное измерение — наиболее точное средство измерения температуры тела ребенка — от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура тела ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше обратиться к педиатру, особенно если сохраняются другие симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле или кашель.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требует неотложной помощи, и вам необходимо немедленно позвонить своему педиатру.

Какая температура в комнате оптимальна для ребенка?

Когда дело доходит до детской комнаты вашего ребенка, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже это сделает, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то и ваш ребенок тоже.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является хорошим диапазоном для лета и зимы. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнату вашего малыша. Вентиляторы, с другой стороны, действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношен, вы можете увеличить температуру термостата примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как вы принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда прибавка в весе так важна для их общего состояния здоровья.

Как мне одеть ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одевания ребенка по погоде, думайте о многослойности.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка. Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы.

Головные уборы — отличный аксессуар, потому что они удерживают тепло, когда холодно, и защищают ребенка от слишком яркого солнечного света, когда тепло.

Детям может понадобиться дополнительный слой или два, когда на улице холодно; просто убедитесь, что вы быстро сняли лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое ТОГ?

TOG — это единица измерения, используемая для определения того, насколько теплым является предмет одежды или одеяло.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин широко используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает проникать через океан, где его можно использовать. можно найти на этикетках пеленок, одеял и многого другого.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций по идеальному TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкая одежда может варьироваться от .От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как мне одеть ребенка перед сном?

Оденьте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми старшего возраста — например, цельное спальное место плюс спальный мешок должны помочь.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было доказано, что пеленание ребенка пеленкой или спальным мешком помогает ему дольше спать.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

  • Убедитесь, что детский спальный мешок не слишком велик и содержит дополнительную ткань, которая может запутаться.
  • Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться, так как это увеличивает риск удушья. Чтобы держать ребенка в тепле, вы все равно можете выбрать спальные мешки, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.
  • Не пеленайте малыша слишком туго вокруг бедер, потому что это может вызвать проблемы с развитием бедер.
  • Всегда кладите детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Сон всю ночь

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или сна?

Спальные мешки удобны для пеленания младенцев и могут надеваться поверх спальных мест. Вы также можете использовать одеяло для пеленания, чтобы завернуть ребенка, хотя для многих родителей проще использовать спальные мешки.

Не рекомендуется надевать носки и шапки перед сном, так как в них малышу может быть слишком жарко.Укладывая ребенка вздремнуть или перед сном, не кладите в его кроватку одеяла, игрушки или подушки, потому что они могут увеличить риск СВДС.

Какова правильная комнатная температура для больного ребенка?

Если у вашего ребенка простуда, лучше поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкие и воздушные ткани.

Как определить, что ребенку слишком жарко или слишком холодно?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком тепло, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и иметь чрезмерно холодные руки и ноги.

Чем опасен перегрев или переохлаждение ребенка?

Перегретые дети могут быть раздражительными и беспокойными, у них может даже подняться температура.В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните постепенно снимать слои и промокните кожу прохладной водой. (Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете давать ему воду небольшими глотками.) Если его состояние быстро не улучшится, позвоните своему педиатру.

Когда младенцам слишком холодно, они могут стать менее чувствительными. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить с педиатром.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что вы можете легко удалить их. Опять же, будьте осведомлены о перегреве вашего новорожденного и снимите дополнительные слои, как только вы войдете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что вашему ребенку тоже. Если вам нужна куртка, наденьте ее и на ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет беспокойным, если ему будет неудобно.

Лучше вообще избежать этого, следуя этим советам, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно одет — независимо от того, какая погода на улице.

Температура в детской комнате — нормальная температура для ребенка

Когда на улице становится очень холодно или очень жарко, трудно понять, где установить термостат. Насколько тепло должно быть в детской, когда идет снег или ниже нуля? Насколько прохладно должно быть, когда сейчас середина лета и душно? А как узнать, холодно ли вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры в спальне вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное измерение — наиболее точное средство измерения температуры тела ребенка — от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура тела ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше обратиться к педиатру, особенно если сохраняются другие симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле или кашель.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требует неотложной помощи, и вам необходимо немедленно позвонить своему педиатру.

Какая температура в комнате оптимальна для ребенка?

Когда дело доходит до детской комнаты вашего ребенка, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже это сделает, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то и ваш ребенок тоже.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является хорошим диапазоном для лета и зимы. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнату вашего малыша. Вентиляторы, с другой стороны, действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношен, вы можете увеличить температуру термостата примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как вы принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда прибавка в весе так важна для их общего состояния здоровья.

Как мне одеть ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одевания ребенка по погоде, думайте о многослойности.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка. Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы.

Головные уборы — отличный аксессуар, потому что они удерживают тепло, когда холодно, и защищают ребенка от слишком яркого солнечного света, когда тепло.

Детям может понадобиться дополнительный слой или два, когда на улице холодно; просто убедитесь, что вы быстро сняли лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое ТОГ?

TOG — это единица измерения, используемая для определения того, насколько теплым является предмет одежды или одеяло.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин широко используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает проникать через океан, где его можно использовать. можно найти на этикетках пеленок, одеял и многого другого.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций по идеальному TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкая одежда может варьироваться от .От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как мне одеть ребенка перед сном?

Оденьте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми старшего возраста — например, цельное спальное место плюс спальный мешок должны помочь.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было доказано, что пеленание ребенка пеленкой или спальным мешком помогает ему дольше спать.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

  • Убедитесь, что детский спальный мешок не слишком велик и содержит дополнительную ткань, которая может запутаться.
  • Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться, так как это увеличивает риск удушья. Чтобы держать ребенка в тепле, вы все равно можете выбрать спальные мешки, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.
  • Не пеленайте малыша слишком туго вокруг бедер, потому что это может вызвать проблемы с развитием бедер.
  • Всегда кладите детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Сон всю ночь

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или сна?

Спальные мешки удобны для пеленания младенцев и могут надеваться поверх спальных мест. Вы также можете использовать одеяло для пеленания, чтобы завернуть ребенка, хотя для многих родителей проще использовать спальные мешки.

Не рекомендуется надевать носки и шапки перед сном, так как в них малышу может быть слишком жарко.Укладывая ребенка вздремнуть или перед сном, не кладите в его кроватку одеяла, игрушки или подушки, потому что они могут увеличить риск СВДС.

Какова правильная комнатная температура для больного ребенка?

Если у вашего ребенка простуда, лучше поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкие и воздушные ткани.

Как определить, что ребенку слишком жарко или слишком холодно?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком тепло, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и иметь чрезмерно холодные руки и ноги.

Чем опасен перегрев или переохлаждение ребенка?

Перегретые дети могут быть раздражительными и беспокойными, у них может даже подняться температура.В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните постепенно снимать слои и промокните кожу прохладной водой. (Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете давать ему воду небольшими глотками.) Если его состояние быстро не улучшится, позвоните своему педиатру.

Когда младенцам слишком холодно, они могут стать менее чувствительными. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить с педиатром.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что вы можете легко удалить их. Опять же, будьте осведомлены о перегреве вашего новорожденного и снимите дополнительные слои, как только вы войдете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что вашему ребенку тоже. Если вам нужна куртка, наденьте ее и на ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет беспокойным, если ему будет неудобно.

Лучше вообще избежать этого, следуя этим советам, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно одет — независимо от того, какая погода на улице.

Детская безопасность | Советы по температуре для детской комнаты

Само собой разумеется, что молодые родители спят меньше, чем другие, и что, когда ваш ребенок плохо спит, вы тоже. Вы найдете множество статей и листов с советами о том, как помочь ребенку (и вам) лучше спать в OHbaby! секция детского сна ; однако здесь мы исследуем важность правильной комнатной температуры для качества сна вашего ребенка и как убедиться, что ваш малыш остается в безопасности и комфортно, пока он дремлет.

Новорожденные и маленькие дети не могут регулировать свою температуру и полагаются на нас, чтобы контролировать ее за них. Новорожденные, в частности, могут страдать от гипотермии из-за сочетания их пропорционально большой площади поверхности кожи, того факта, что у них меньше подкожного жира, и отсутствия у них способности дрожать (попытка тела согреть вас посредством движения).

В сочетании с неспособностью ребенка согреться или охладиться — это изменчивость климата Новой Зеландии и то, как строятся наши дома.Это еще больше усложняет управление температурой в детской комнате. В Новой Зеландии нередко бывает 30 90 291 o 90 292 C дней с прохладным южным климатом, когда температура падает до 16 90 291 o 90 292 C за считанные минуты. Многие дома плохо изолированы, что усугубляет проблемы, связанные с поддержанием равномерной и здоровой температуры в комнате ребенка.

Проснется ли ребенок, если будет слишком жарко?

Температура в помещении — это не только комфорт. Это также вопрос безопасности. Когда вашему ребенку жарко, его будет труднее разбудить, что может увеличить риск внезапной необъяснимой смерти младенца (SUDI).Когда им слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Плачут ли младенцы, если им слишком тепло?

Температура в спальне вашего ребенка может быть разницей между ночью спокойного сна или, возможно, без сна. Температура нашего тела предназначена для понижения ночью, что делает две вещи. Это заставляет мозг готовиться ко сну, а также означает, что ваш ребенок будет лучше спать.

«Климат» помещения означает влажность или количество влаги в воздухе.Немного слишком теплая комната для нас не имеет большого значения, но дети более восприимчивы к температуре и влажности. Например, если уровень влажности слишком низкий, это может вызвать сухость глаз и горла. А когда становится слишком холодно или жарко, дети не могут регулировать температуру своего тела так, как это могут делать взрослые.

Какая температура должна быть в детской комнате в Новой Зеландии?

На самом деле идеальной комнатной температуры для младенцев не существует. Вместо этого подумайте о наилучшей температуре в детской комнате, а не о конкретной температуре.Оптимальная комнатная температура для вашего ребенка составляет от 16˚C до 19˚C, а уровень влажности должен поддерживаться на уровне 40–60%. Если вы хотите использовать его, умная радионяня может постоянно отслеживать влажность и температуру в комнате.

В зависимости от вашего монитора вы можете установить верхний и нижний пороги, и он будет предупреждать вас, когда они будут превышены. Таким образом, вы знаете, что в комнате всегда самая оптимальная температура.

Какая комнатная температура слишком высока для ребенка?

Все, что выше 22 o C, может быть слишком горячим для вашего ребенка.Совершенно нормально, если ваш ребенок спит только в подгузнике и легкой пеленке, например, из муслиновой ткани. Если все еще слишком жарко, попробуйте:

  • Прохладная ванна перед сном
  • Холодный компресс на тыльную сторону коленей, шею и внутреннюю часть локтей
  • Держите вашего ребенка в достаточном количестве (это также помогает избежать запоров у вашего ребенка из-за обезвоживания)
  • Может помочь вентилятор, потолочный или напольный/настольный, с бутылкой замороженной воды перед ним.

Как определить, что моему ребенку слишком жарко в постели?

Вам нужно регулярно проверять своего ребенка, пока он спит, чтобы убедиться, что ему не становится слишком жарко. Осторожно пощупайте живот ребенка или заднюю часть шеи. Если малыш вспотел или ему жарко, снимите один или несколько слоев одежды. Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — прикоснуться рукой к коже на животе или затылке. Не используйте их крошечные руки или ноги, так как эти конечности, как правило, холоднее, чем остальные.Холодные руки и ноги не всегда означают холодного ребенка.

Какая температура слишком низкая для детской?

Температура в детской должна быть выше 16 o C, если это возможно. Ниже этого уровня, особенно с новорожденными, которые не должны быть одеты в одеяло, становится трудно согреть их достаточно безопасно. Обогреватели, особенно масляные радиаторы и обогреватели с настенными панелями, излучают мягкое равномерное тепло, которое помогает регулировать температуру в спальне.

Если ваш дом сдается в аренду, существуют определенные стандарты, которым должны соответствовать новозеландские домовладельцы в соответствии со стандартами Healthy Homes.Пол и потолок должны быть утеплены, а сквозняки должны быть остановлены. Свяжитесь с вашим арендодателем, чтобы обсудить варианты детской комнаты. Хотя есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы в комнате было теплее, например, тяжелые шторы с теплоизоляцией и дополнительные коврики, дом должен иметь определенный уровень изоляции и водонепроницаемости.

Сколько одеял должно быть у ребенка на ночь?

В течение первых шести месяцев или до тех пор, пока ребенок не сможет двигаться самостоятельно, не используйте одеяла. Это фактор риска для SUIDS.Младенцам также не нужно носить головные уборы во время сна, а также существует риск удушья, их непокрытая голова жизненно важна для поддержания температуры тела за счет выделения тепла.

Как укрыть новорожденного на ночь?

Держите новорожденного в тепле с помощью нескольких слоев одежды, спальных мешков или пелёнок. Когда они подрастут, вы можете начать использовать одеяла по мере необходимости.

Редко бывает необходимо держать отопление включенным всю ночь, и обычно помогает добавление дополнительного слоя. Если вы чувствуете, что в вашем доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что оно установлено на низкую температуру и, конечно же, не выше 20⁰C.

Эмпирическое правило состоит в том, чтобы добавить слой больше, чем лично вам хотелось бы при данной температуре. В то время как вам было бы удобно носить пижаму и одеяло, ребенку понадобятся три слоя — скажем, пижама, комбинезон и пеленка или спальный мешок. Также учитывайте вес ткани, так как вы можете получить зимние и летние утяжеленные спальные мешки и пеленки.

Все дети разные, и наши рекомендации по температуре в помещении носят справочный характер.

Источник информации:

планка.org.nz
health.govt.nz
philips.co.nz

Какова правильная и идеальная комнатная температура для ребенка?

Поддержание оптимальной комнатной температуры для младенцев поможет им хорошо спать и чувствовать себя комфортно во время игр. Для поддержания температуры в помещении можно использовать термостаты, обогреватели или кондиционеры, а также закрывать и открывать окна.

Большинству детей требуется регулирование температуры в зависимости от сезона. Также необходимо выбрать детскую одежду, чтобы вашим малышам было тепло или прохладно по сезону.

Читайте дальше, чтобы узнать, как поддерживать оптимальную температуру в помещении для младенцев и признаки, указывающие на дискомфорт у младенцев.

Какова идеальная комнатная температура для младенцев?

По мнению экспертов по сну, идеальная комнатная температура для младенцев и малышей составляет от 65 до 70°F (от 18 до 21°C) независимо от времени года(1). Младенцы не могут адаптироваться к перепадам температуры, в отличие от взрослых. Ребенок может перегреваться, когда в комнате становится жарко, и легко мерзнуть, когда в комнате становится холодно (2) (3).Поэтому комфортный температурный диапазон в помещении предотвращает резкие перепады температуры тела ребенка. В конечном итоге это помогает ребенку чувствовать себя комфортно и снижает риск возникновения таких состояний, как синдром внезапной детской смерти (СВДС) (4).

Управление температурой в помещении для младенцев

Родители могут использовать себя в качестве первой точки отсчета, чтобы проверить, комфортна ли температура в помещении для ребенка. Если вы чувствуете, что вам немного холодно или жарко, то, вероятно, слишком холодно или слишком жарко для ребенка.

Вы можете установить комнатный термометр в комнате вашего ребенка, чтобы контролировать температуру окружающей среды, поскольку температура может различаться в разных частях дома. Поддержание идеальной комнатной температуры может включать различные этапы в зависимости от сезона. Вы можете выполнить следующие шаги, чтобы поддерживать идеальную температуру в помещении в разное время года.

Лето и теплая погода

  • Летом переместите ребенка в самую прохладную комнату в доме.
  • Закройте окна плотными шторами, чтобы солнечный свет не нагревал комнату в дневное время.
  • Вы можете оставить окно открытым, чтобы впустить свежий воздух. Положите влажные полотенца на оконный проем, чтобы предотвратить попадание горячего воздуха в комнату.
  • Вы можете использовать потолочный вентилятор для циркуляции воздуха по комнате. Если вы собираетесь использовать настольный вентилятор или охладитель воздуха, не направляйте их прямо на ребенка. Разместите его на расстоянии от детской кроватки и установите комфортную скорость вращения вентилятора.
  • Вы можете использовать кондиционер для поддержания оптимальной температуры 65–70°F (18–21°C).Поддерживайте щадящий поток воздуха и поддерживайте постоянную температуру.

Зима и холодная погода

  • Во время сна ребенка лучше держать окна закрытыми, чтобы предотвратить попадание холодного воздуха в комнату ребенка. Вы можете держать окна открытыми в дневное время, чтобы впустить свежий воздух.
  • Вы можете настроить термостат на идеальный температурный диапазон 65–70°F (18–21°C). Если у вас нет централизованного отопления, вы можете использовать обогреватель в детской комнате.Разместите обогреватель на расстоянии от кроватки. Прежде чем положить ребенка в кроватку, проверьте температуру в комнате.
  • Если стены в комнате становятся холодными, поставьте кроватку подальше от них.
  • Несмотря на холодную погоду, убедитесь в наличии достаточной вентиляции в помещении. Вы можете использовать потолочный или настольный вентилятор и установить его на низкую скорость для циркуляции воздуха в комнате.

Дождливая и влажная погода

  • В зависимости от того, становится ли холодно или жарко после дождя в вашем регионе, вам, возможно, придется сделать помещение теплым или прохладным.
  • Высокая влажность может привести к тому, что температура окружающей среды станет низкой или высокой, в зависимости от региональной погоды. Если жарко и влажно, обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха в помещении. Широко используйте потолочные или настольные вентиляторы, чтобы предотвратить скопление влажного воздуха в детской комнате. Вы можете использовать осушитель воздуха, если он некомфортно влажный.
  • Если холодно и влажно, закройте окна, чтобы предотвратить попадание влажного воздуха в комнату ребенка. Холодный и влажный воздух может заставить ребенка чувствовать себя холоднее, чем когда он холодный и сухой (5).Поддерживайте в комнате тепло с помощью термостата или обогревателя.

Как одевать ребенка перед сном?

Вы должны одевать ребенка в соответствии с сезоном, чтобы ребенку было удобно во время сна и дневного сна (6) (7).

  • Летом и в теплое время года одевайте ребенка в свободную одежду из хлопка. Если слишком жарко, ребенку можно спать в подгузнике и в тонком однослойном белье на туловище.
  • Оденьте ребенка в пару слоев одежды в холодную погоду.На ребенка можно надеть подгузник и майку, сверху надет комбинезон. Вы также можете рассмотреть носимые одеяла. Не кладите свободные одеяла или простыни в кроватку ребенка, так как это может увеличить риск удушья.
  • Вы можете выбрать спальный мешок, соответствующий возрасту ребенка. Проверьте, плотно ли сидит сумка на ребенке, и убедитесь, что на ней нет головного убора, который может увеличить риск удушья.
  • Не надевайте головные уборы, кепки и другие головные уборы на детей перед сном.Они могут вызывать дискомфорт, а также могут соскальзывать вниз к лицу ребенка во время сна.

Признаки дискомфорта у ребенка

Несмотря на все ваши усилия, ребенку может быть жарко или холодно. Самый простой способ определить, чувствует ли ребенок перегрев или переохлаждение, — прикоснуться к затылку и проверить там температуру кожи. Кроме того, обратите внимание на следующие признаки, чтобы определить, чувствует ли ребенок дискомфорт.

  • Если кожа ребенка горячая на ощупь и потная, это признак того, что ребенку жарко.Перегретый ребенок также может вести себя суетливо и плакать.
  • Если вы заметили влажные волосы, раскрасневшиеся щеки и учащенное дыхание, скорее всего, ребенку жарко. В таких случаях ослабьте одежду ребенка и увлажните его водой или грудным молоком.
  • Если руки и ноги холодные на ощупь, вероятно, ребенку холодно. Ребенок также может казаться встревоженным и часто шевелиться.
  • Частые мокрые подгузники ночью также могут быть признаком того, что ребенку холодно.
  • Младенцы могут часто чихать и вести себя суетливо или вести себя тихо, когда им очень холодно.
  • Ярко-красная и холодная кожа и вялость могут указывать на гипотермию (8). Немедленно отнесите ребенка в теплую комнату и оденьте его в несколько слоев одежды.

Если ребенок кажется вялым, раздраженным, у него кружится голова или у него жар, обратитесь к педиатру.

В большинстве случаев при изменении температуры ребенок просыпается и плачет, чем предупреждает родителей.Американская академия педиатрии рекомендует совместное проживание в комнате, но не в одной постели до 12-месячного возраста (9). Это может помочь родителям сразу заметить любые признаки дискомфорта у ребенка из-за перепадов температуры в помещении.

Почему детям с лихорадкой нужно меньше слоев одежды?

У ребенка с лихорадкой температура будет выше нормы. Одевание ребенка в несколько слоев одежды может предотвратить падение температуры тела (10). Ребенка с лихорадкой следует одеть в один тонкий слой свободного белья и тонкий слой свободного белья поверх одежды.Поддерживайте такую ​​же идеальную комнатную температуру от 65 до 70°F (от 18 до 21°C). Поговорите с врачом, чтобы узнать больше об одевании ребенка во время лихорадки.

Комфортная комнатная температура может сыграть важную роль в обеспечении крепкого сна ребенка. Вы можете использовать такие устройства, как комнатный термометр, кондиционер и обогреватели, чтобы поддерживать температуру в оптимальном диапазоне. Иногда перегревание ребенка может быть опасным и потенциально может привести к таким проблемам, как нарушение дыхания и даже СВДС.

Основные указания

  • Специалисты по сну считают, что комнатная температура от 65 до 70°F (от 18 до 21°C) идеальна для младенцев и малышей.
  • Поддержание соответствующей комнатной температуры для младенцев необходимо для предотвращения таких проблем, как СВДС.
  • Регулировка комнатной температуры и одевание ребенка в одежду, подходящую по погоде, — это способы обеспечить ребенку безопасность и комфорт.
  • Проверка температуры кожи, мокрые подгузники и изменение цвета кожи являются признаками того, что ребенку некомфортно.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. ее предприятие Womb and Beyond в 2015 году.В 2017 году она стала сертифицированным инструктором по детскому массажу Международной ассоциации детского массажа (IAIM). Она еще больше расширила свои навыки, получив сертификат Baby Sign… moreDr. Ритика Шах — хирург-стоматолог с более чем семилетним клиническим опытом работы в различных городах Индии. Во время своей клинической практики детская стоматология была ее особой областью интересов, и она постоянно стремилась внедрять в свою практику последние достижения в области стоматологии.Глубокий интерес доктора Шаха к благополучию младенцев и детей… подробнее

Какова оптимальная температура в комнате для ребенка?

Существует множество факторов, влияющих на создание безопасной среды для сна для вас и вашего ребенка. Помимо фактического места для сна вашего ребенка, мы также должны учитывать комнату, в которой спит ваш ребенок, и способы сделать ее удобной и безопасной. Комнатная температура — одна из тем, о которой задумываются многие молодые родители из-за беспокойства о том, комфортно ли их ребенку.

По данным Американской академии педиатрии, идеальная комнатная температура для вашего ребенка составляет 68-72 градуса по Фаренгейту.

Из-за большого разнообразия жилых помещений и сезонных температур в разных странах мира некоторым родителям может быть сложно постоянно следовать этой рекомендации. Вот 10 советов, которые помогут вам обустроить спальное место вашего ребенка так, чтобы оно было комфортным и безопасным.

  1. Попробуйте настроить домашний термостат на постоянную температуру перед сном вашего ребенка.Многие новые цифровые термостаты допускают автоматические настройки, поэтому вам не нужно беспокоиться об этом каждую ночь после того, как он был автоматически установлен на 68 градусов в 7 часов вечера.
  2. Оденьте ребенка на один дополнительный слой одежды по сравнению с тем, как вы одеты. Например, если вы спите в тонких пижамных штанах и футболке, оденьте ребенка в комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами из дышащей ткани. В более холодном климате используйте более толстые слои для детской пижамы.
  3. Помните, что у младенцев не должно быть свободных одеял во сне.Поэтому, когда вы укладываете его спать, наденьте на пижаму вашего ребенка удобное одеяло или спальный мешок. Если ваш ребенок совсем маленький и вы пеленаете его перед сном, используйте тонкое одеяло или пеленку из дышащей ткани.
  4. Рассмотрите возможность использования портативного термостата для проверки температуры в комнате вашего ребенка перед сном. Это может помочь в домах, где труднее поддерживать постоянную температуру в разных комнатах или на разных этажах. Это также верно для тех, кто живет в многоквартирных домах и старых постройках с устаревшими системами отопления и охлаждения.
  5. Рассмотрите возможность использования небольшого вентилятора в детской комнате. Вентилятор, размещенный вдали от детской кроватки на комоде, может способствовать циркуляции воздуха в детской комнате.
  6. Никогда не укладывайте ребенка спать в шапке, это может привести к его перегреву.
  7. Всегда реагируйте на плач вашего ребенка. Если вашему ребенку некомфортно из-за температуры, вы должны иметь возможность подойти к нему и проверить его. Если голова, лицо, шея или руки кажутся слишком теплыми или слишком холодными, поднимите их, чтобы вы могли принять участие в их дискомфорте.
  8. Если вы сомневаетесь в температуре тела вашего ребенка, имейте под рукой цифровой термометр, чтобы иметь возможность проверить его температуру. Нормальная температура ребенка должна быть около 98,6 градусов, тогда как температура 100,4 градусов и выше считается лихорадкой.
  9. Всегда обращайтесь к Американской академии педиатрии и следуйте рекомендациям по безопасному сну.
  10. Если вы сомневаетесь в возможном заболевании вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

Информация об авторе

Эмили Осборн

Эксперт по воспитанию в Owlet — сертифицированный инструктор Lamaze по вопросам родовспоможения, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и инструктор по безопасному сну, который специализируется на поведении новорожденных и послеродовой поддержке молодых родителей.Я обучаю новых и будущих родителей в течение 14 лет.

Влияние температуры в родильном зале на температуру при поступлении недоношенных детей: рандомизированное контролируемое исследование

Гипотермия при поступлении в отделения для новорожденных является глобальной проблемой во всех климатических условиях, особенно для маловесных детей и тех, кто родился недоношенным. 12 Сведение к минимуму потери тепла у недоношенных детей во время первоначальной стабилизации и реанимации в родильном зале имеет решающее значение для улучшения результатов у таких детей.В текущем исследовании мы продемонстрировали, что повышение температуры в родильном зале, когда ожидаются преждевременные роды, может значительно увеличить температуру при поступлении недоношенных детей. Повышение комнатной температуры в среднем до 25,1 °C по сравнению с контрольной комнатной температурой 22,5 °C связано с повышением средней ректальной температуры при поступлении в ОРИТ на 0,5 °C и снижением частоты гипотермии с 68,8 до 34,9% у недоношенных. новорожденных с гестационным возрастом ⩽32 недель. Наше исследование предоставляет убедительные доказательства того, что температура окружающей среды в родильном зале оказывает прямое влияние на потерю тепла у недоношенных детей, и предполагает, что поддержание умеренно более высокой температуры в родильном зале снизит частоту неонатальной гипотермии.Это проспективное рандомизированное контролируемое клиническое исследование предоставляет прямые доказательства в поддержку рекомендаций NRP и ВОЗ по повышению температуры в родильном зале при ожидаемых преждевременных родах.

Значительные усилия были направлены на предотвращение гипотермии недоношенных детей. Доказано, что в родильном зале для недоношенных новорожденных с возраст <28 недель. 8, 13, 14, 15, 16 Этот метод был рекомендован NRP и Международным комитетом по реанимации для родоразрешения недоношенных детей с гестационным возрастом <28 недель. 2, 17 Поскольку только около 10% зарегистрированных нами преждевременных родов имели гестационный возраст <28 недель или вес при рождении <1000  г, мы не использовали полиэтиленовую пленку или шапочки ни для одного из наших зарегистрированных младенцев в течение испытательного периода. Очевидно, что 34,9% случаев гипотермии в нашей теплой группе по-прежнему неприемлемы для большинства неонатальных отделений в развитых странах.Внедрение некоторых потенциально лучших методов, основанных на фактических данных, может еще больше улучшить тепловую помощь в родильном зале для глубоко недоношенных детей и снизить частоту гипотермии. 18

Развитию гипотермии недоношенных детей при поступлении в отделение интенсивной терапии способствуют многочисленные факторы. В соответствии с литературными данными, 3 наши результаты множественного линейного регрессионного анализа показывают, что в дополнение к температуре в помещении для родов более низкая масса тела при рождении и более низкая оценка по шкале Апгар на 5 мин являются независимыми переменными, связанными с гипотермией при поступлении недоношенных детей.Хорошо известно, что контроль температуры жизненно важен для выживания новорожденных и что степень снижения температуры при поступлении у недоношенных детей связана как с заболеваемостью, так и со смертностью. 3, 6, 19 Используя многофакторный анализ, Laptook et al. 3 продемонстрировали, что при снижении температуры при поступлении на каждый 1 °C вероятность позднего сепсиса увеличивается на 11%, а вероятность смерти увеличивается на 28% у детей с ОНМТ. Температура при поступлении включена как один из пяти пунктов (гестационный возраст, масса тела при рождении, пол, температура при поступлении и избыток основания) в системе подсчета очков CRIB II. 11 Шкала CRIB II, которая была разработана как надежный и простой инструмент коррекции риска для оценки качества помощи в отдельных отделениях интенсивной терапии новорожденных, лучше, чем только гестационный возраст или масса тела при рождении, позволяет прогнозировать смерть или серьезную церебральную аномалию. 11 Однако, несмотря на то, что температура при поступлении была значительно выше в группе, получавшей тепло, ни один из вторичных исходов, то есть базовый дефицит, уровень глюкозы в сыворотке при поступлении и показатель CRIB II, не различались между группами, получавшими тепло, и контрольной группой.Этому есть несколько возможных причин, в том числе тот факт, что текущее исследование не было направлено на рассмотрение этих вторичных результатов, и возможность того, что незначительное улучшение температуры при поступлении может быть слишком небольшим, чтобы повлиять на эти параметры. Кроме того, основные клинические исходы, такие как смерть перед выпиской, внутрижелудочковое кровоизлияние, поздний неонатальный сепсис, хроническое заболевание легких и продолжительность пребывания в стационаре, не были частью первоначального плана, поскольку лечение недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии новорожденных в Китае не было столь передовым. как в развитых странах.Немедицинские факторы, такие как социально-экономические проблемы, по-прежнему играют очень важную роль в принятии решений об уходе и, следовательно, в исходах новорожденных с ОНМТ в развивающихся странах.

В заключение следует отметить, что постоянное улучшение исходов для недоношенных детей будет зависеть от все более агрессивного подхода ко всем аспектам рутинной неонатальной помощи, важным из которых остается контроль температуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.