Развиваем память школьника

Память – это способ отразить окружающий нас мир путем усвоения, сохранения и применения полученного опыта в будущем. При ее отсутствии человек не смог бы развиваться.

Виды памяти:

1.     По типу психической активности:

— словесно-логическая и образная (визуальная, аудиальная, кинестетическая).

2.     По видам деятельности:

— произвольная и непроизвольная.

3.     В зависимости от того, участвует ли в процессе запоминания мышление:

— опосредованная (участвует) или неопосредованная.

4.     В зависимости от того, насколько долго хранится информация:

— долговременная и кратковременная.

Для того, чтобы улучшить память школьника, необходимо:

— читать книги

Внушайте ребенку, что читать – это модно и полезно, показывайте ему своим примером, что чтение для вас – неотъемлемая часть жизни. Рассказывайте своему ребенку интересные истории, которые вы узнали из книг, предложите ему почитать по очереди вслух те книги, которые вас вдохновили, например, на каникулах. Для того, чтобы у вашего ребенка был стимул для чтения и возможность читать где угодно, подарите ему электронную книгу и сделайте для него подборку важных, на ваш взгляд, для него книг, которые стоит прочитать.

— развивать память

Чаще просите своего маленького школьника что-нибудь запомнить и кому-нибудь передать. Просите напомнить вам о чем-то очень важном.

По вечерам перед сном вспоминайте события прошедшего дня.

— использовать прирожденные таланты

Все мы люди разные. Кому-то легко запомнить то, что он видит, кому-то то, что он слышит. А у кого-то развита двигательная память. Обратите на это внимание, понаблюдайте за ребенком, поймите, что ему легче дается. А потом научите его использовать свои способности для запоминания. Например, если нужно выучить стихотворение, то школьнику с развитым зрительным запоминанием помогут нарисованные по мотивам стихотворения картинки. Если ребенок все лучше воспринимает на слух, то ему нужно читать стихотворение не про себя, а вслух и с выражением. Ну а маленьким обладателям хорошей двигательной памяти можно предложить инсценировку стихотворения. Каждую строчку или четверостишье подкрепить действием.

— формировать опыт, познание, мастерство

Предложите вашему ребенку освоить еще один вид спорта, если он уже чем-то занимается, или начать заниматься спортом, если он ведет пассивный образ жизни. Можно записаться на интересные секции и кружки, где он может научиться играть на разных инструментах, петь, играть на сцене, рисовать, заниматься рукоделием.

— увеличивать словарный запас

Создайте увлекательную домашнюю игру: лексический запас регулярно пополняйте новыми словами и определениями или открывайте для себя каждый день новое слово. Ищите, что означает слово или значение выражений.

В этом вам помогут толковые словари.

— запоминать числа

Запоминание чисел отлично влияет на развитие памяти. Постарайтесь вместе со своим школьником запомнить даты дней рождений всех знакомых и родственников, поиграйте с ним в игру «Кто больше запомнит».

— учить наизусть

Детям задают учить наизусть очень много стихотворений, подключитесь к процессу изучения вместе с ребенком, поговорите с ним о ваших любимых поэзиях, прочитайте их ему и предложите выучить.

— не перегружать память

Занимайтесь, но знайте меру. Не перегружайте детей фактами, событиями, материалами, которые им точно никогда не пригодятся. Помните, что занятия требуют регулярности. 25 – 30 минут в день будет достаточно.

— проводить занятия в игровой форме

Через игру дети все воспринимают легче и с удовольствием. А от занятий «с удовольствием» пользы будет больше. В любое серьезное упражнение можно внести элемент игры, главное включить воображение. Так же не забывайте о том, что есть и просто игры, которые так же помогают развить память школьников.

И, самое важное, зафиксируйте в своей долговременной памяти то, что будущее наших детей в наших руках. Заботливых и любящих. Если мы можем помочь этому будущему стать прекрасным, то давайте это сделаем!

Набор упражнений для развития памяти

Набор упражнений для развития памяти  у подростков

Память, один из психических процессов, который можно развивать с наибольшей эффективностью.

Игры, задания и упражнения, развивающие память подростков.

1)   Зачитываются слова. Испытуемые должны постараться запомнить их попарно. Затем читаются только первые слова каждой пары, а испытуемые записывают второе.

МАТЕРИАЛ:

1. курица — яйцо, ножницы — резать, лошадь — сено, книга — учить, бабочка — муха, щетка — зубы, барабан — пионер, снег — зима, петух — кричать, чернила — тетрадь, корова — молоко,паровоз — ехать, груша — компот, лампа — вечер.

2. жук — кресло, перо — вода, очки — ошибка, колокольчик — память, голубь — отец, лейка — трамвай, гребенка — ветер,сапоги — котел, замок — мать, спичка — овца, терка — море,салазки — завод, рыба — пожар, топор — кисель.

2)   Закройте глаза и представьте соответствующие картинки, названия которых произнесут.

1. Лев, нападающий на антилопу

2. Собака, виляющая хвостом

3. Муха в вашем супе

4. Миндальное печенье в коробке

5. Молния в темноте

6. Пятно на вашей любимой одежде

7. Бриллиант, сверкающий на солнце

8. Крик ужаса в ночи

9. Радость материнства

10. Друг ворующий деньги из вашего кошелька

А теперь вспомните и запишите названия визуализированных картинок. Если вспомните более 8 образов, упражнение выполнено успешно.

3)   За 40 секунд постарайтесь запомнить 20 предлагаемых слов и их порядковые номера. Закройте текст, на листке бумаги напишите слова с их порядковыми номерами.

1. Украинец 11. Масло

2. Экономика 12. Бумага

3. Каша 13. Пирожное

4. Татуировка 14. Логика

5. Нейтрон 15. Стандарт

6. Любовь 16. Глагол

7. Ножницы 17. Прорыв

8. Совесть 18. Дезертир

9. Глина 19. Свеча

10. Словарь 20. Вишня

Продуктивность запоминания можно вычислить по формуле:

Количество правильно воспроизведенных слов . 100 = %

Количество предлагаемых слов

4)   То же самое можно сделать с цифрами.

1. 43 6. 72 11. 37 16. 6

2. 57 7. 15 12. 18 17. 78

3. 12 8. 44 13. 87 18. 61

4. 33 9. 96 14. 56 19. 83

5. 81 10. 7 15. 47 20. 73

5)   Зачитывают 10 слов. Нужно запомнившиеся слова в том же порядке, как они были предъявлены.

Слова: утро, серебро, ребенок, река, север, вверх, капуста, стакан, школа, ботинок.

6)   Зачитываются ряды чисел. Нужно записать запомнившиеся числа. После этого вновь прочитывают ряды чисел и неправильно воспроизведенные по порядку и величине числа зачеркивают. Пропуск числа в ряду не считается ошибкой.

Числовые ряды:

37 48 95

24 73 58 49

89 65 17 59 78

53 27 87 91 23 47

16 51 38 43 87 14 92

72 84 11 85 41 68 27 58

47 32 61 18 92 34 52 76 84

69 15 93 72 38 45 96 26 58 83

Как улучшить память и внимание: советы тренера

Центр «Моя карьера» совместно с психологами Московской службы психологической помощи населению подготовил практические рекомендации по улучшению памяти и внимания. Представляем первую часть — советы по активации памяти.

Память и внимание — две стороны одной медали. Обе функции — запоминание и концентрация внимания — регулируются одними и теми же процессами мозга. Другими словами, мы лучше запоминаем то, на чем нам удается хорошо сконцентрироваться. Поэтому и развивать способности к концентрации и к запоминанию необходимо в связке.

Память — процесс запечатления, сохранения и последующего воспроизведения информации. Последний аспект — способность извлечь информацию из «архива» в нужный момент, чтобы использовать ее, можно считать ключевым.

Образно процесс запоминания можно сравнить с помещением ценных предметов в сейф. Мы открываем дверцу сейфа, кладем туда предмет, закрываем дверцу. Но когда нам понадобится предмет, мы должны быть способны открыть дверцу и найти его в сейфе.

Запоминание может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольное запоминание — то, которое не требует от нас каких-либо осознанных усилий. Так обычно запоминается информация, которая является эмоционально-окрашенной для нас, вызывает ассоциации: что-то приятное или интересное, а может, попавшее в фокус нашего внимания, когда мы находились в подходящем эмоциональном состоянии. Или это могут быть важные для нас сведения, связанные с нашим прошлым, стоящими перед нами сейчас жизненными задачами либо с будущими проектами. В любом случае самое важное здесь — наша эмоциональная вовлеченность.

Произвольное запоминание, напротив, требует от нас осознанных усилий. Перед нами стоит задача — запомнить материал, например, для подготовки к экзамену. Сама информация может быть нам совсем не интересна, но усвоить ее нужно. Тут и возникают сложности. Как же активировать память в такой момент?

Вот проверенные рекомендации, применение которых позволяет снизить порог «сопротивляемости» запоминанию новой информации.

1. Придать информации эмоциональную окраску
Чем ярче, интереснее информация для вас, тем проще ее запомнить. Поэтому нужно сделать ее привлекательной для вашего мозга. Для этого найдите в материале какой-то действительно интересный аспект.

2. Привязать информацию к собственному жизненному опыту
Здесь можно идти двумя путями. Первый — сделать привязку к прошлому, то есть найти базу для новой информации в прошлом опыте. Второй — осознать, что информация действительно важна и полезна для ваших актуальных или будущих задач.

Как запомнить информацию надолго?

Второй важный момент связан с необходимостью запомнить информацию надолго. Механическое запоминание, как правило, не дает долгосрочного эффекта.

Эксперименты, которые проводили ученые ещё в XIX веке, показали, что малоинтересная неосмысленная информация, которую удалось запомнить лишь механически, удерживается в нашей памяти на очень короткий срок.

Люди, которые пытались «зазубрить» ряд бессмысленных слогов, забыли около 60% заученной информации уже в течение первого часа. По прошествии первых суток они сумели воспроизвести лишь 20% материала.

Показатели были несколько лучше в случаях, когда пытались запомнить тезисы лекций. Студентам удалось воспроизвести после первого часа 70% материала, но тем не менее значительная его часть была забыта за сутки.

Проведя серию экспериментов, ученые создали алгоритм устойчивого запоминания сложной информации. Чтобы запомнить надолго, нужно перевести материал из краткосрочной в долгосрочную память. Для этого необходимо повторить его несколько раз: через час, спустя первые сутки после запоминания, через 3-4 дня и через неделю. В дальнейшем — периодически повторять.

Практическая тренировка памяти

1. Задействование всех видов памяти

У разных людей по-разному развиты виды памяти: зрительная, слуховая, двигательная. С одной стороны, нужно знать и использовать свои сильные стороны. Например, если у вас хорошо развита двигательная память, при заучивании слов иностранного языка рекомендуется их прописывать.

Но не следует зацикливаться только на том виде памяти, который наиболее развит или привычен для вас. Психологи рекомендуют подключать все виды запоминания. Так, чтение текста вслух задействует не только зрительную, но и слухо-речевую память.

2. Нейроника: делаем привычное по-новому

Мозг лучше запоминает информацию, если его периодически выводить из «зоны комфорта»: заставлять использовать в обычных ситуациях те органы чувств, которые ранее не применялись, отходить от привычных моделей поведения.

Можно выбрать новую дорогу на работу, пользоваться столовыми приборами левой рукой (и наоборот, если вы левша), попытаться утром одеться не включая свет. Такие тренировки позволят мозгу стать более гибким, создадут в нем новые связи, и, как следствие, улучшат память.

3. Образные ассоциации
Существует мнемотехника, которая «придает смысл» разрозненной информации, части которой никак не связаны между собой. Чтобы запомнить фразу из нескольких слов, которые не имеют смысловой связи, нужно для каждого слова придумать образ и в своем воображении связать уже эти образы между собой.

4. Использование принципов нейропластичности

Ученые XX века опровергли расхожее мнение о том, что нервные клетки, утраченные с возрастом, не восстанавливаются. Они доказали, что новые связи между нейронами головного мозга возникают на протяжении всей жизни человека, а значит, он сохраняет способность к запоминанию информации.

Причина, по которой память ухудшается с возрастом, — не в утрате нервных клеток, а в том, что истощаются части клеток, проводящие импульсы между ними. Это происходит из-за выбора человеком проторенных троп: он не занимается новыми видами деятельности, постоянно находится в привычной колее.

Именно поэтому так важно увлекаться новыми хобби, учить иностранные языки, путешествовать — всем, что заставит мозг выйти из «режима сна» и включиться в активную деятельность. Особенное внимание следует уделять таким тренировкам во второй половине жизни.

5. Счет в уме и списки продуктов

О важности произведения простых математических вычислений в уме говорит японский ученый Рюта Кавашима. Эксперименты с применением МРТ доказали, что во время счета в уме у людей активируются лобные доли головного мозга — та часть, которая ответственна и за память.

Желательно регулярно проводить несложные подсчеты в уме: сложение, вычитание, умножение. Причем не обязательно выделять много времени или придумывать специальные задания. Можно, например, складывать цифры в номерах автомобилей, которые вы видите по дороге домой. Главное тут — регулярность. Другим хорошим упражнением может стать поход за покупками. Многие из нас пишут памятки — списки продуктов, которые необходимо купить в магазине. Секрет состоит в том, чтобы не заглядывать в этот список до момента, когда вы соберетесь оплачивать покупки, и только тогда свериться с ним.

Еще один важный момент — режим сна и отдыха, отсутствие информационных перегрузок. В состоянии стресса и под давлением разнонаправленных потоков информации наш мозг отказывается хорошо работать, в том числе запоминать что бы то ни было.

Венгерская переводчица и полиглот Като Ломб в возрасте 86 лет как-то сказала своему 54-летнему другу: «Ты еще так молод и столько еще языков можно выучить!». Главный секрет сохранения хорошей памяти — отказаться следовать стереотипам о неизбежности ее потери с возрастом и продолжать предпринимать регулярные и осознанные усилия для ее укрепления. Даже если вы замечаете, что усвоение новой информации дается труднее, — не бросайте начатое. Воспринимайте свои действия именно как необходимую вашему мозгу тренировку, которую нельзя пропускать.

Тренинги центра «Моя карьера», которые помогут поддерживать «в тонусе» вашу память:

12 ноября, 17.00 — 18.30: Лабиринты памяти (совместно с МСППН)

Зарегистрироваться

19 ноября, 17.00 — 18.30: Техники гармонизации внутреннего состояния (в партнерстве с МСППН)

Зарегистрироваться

21 ноября, 14.00 — 17.00: Тренировка памяти

Зарегистрироваться

Участие бесплатное.

Справки по телефону: +7 (495) 633 6383

Адрес проведения: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.

Ознакомиться с полной программой тренингов вы можете на сайте www.моякарьера.москва

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Советы по развитию внимания у ребенка

Источник: http://klass617.narod.ru/index/0-8

Советы родителям первоклассников:

1.Поддерживайте ребенка в стремлении стать школьником.

2.Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретиться в школе.

3.Составьте с первоклассником распорядок дня и следите за его соблюдением.

4.Не пропускайте трудности, возникшие у ребенка на первом этапе обучения.

5.Поддерживайте в первокласснике его желание добиться успеха.

6.Похвала и эмоциональная поддержка («Молодец!», «Хорошо!») способны повысить интеллектуальный уровень человека.

7.Обращайтесь за консультацией к учителю и школьному психологу.

8.Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге.

Советы по развитию внимания у ребенка

Для того чтобы развивать внимание, необходимо знать его основные свойства и степень развития этих свойств у ребенка.

1. Объем внимания – количество предметов, которые ребенок может одновременно воспринять. Объем внимания развивается с возрастом. До 3-4 лет, ребенок может воспринимать только один объект, обычно это что-то яркое и необычное. В 5-6 лет таких объектов может быть уже несколько, обычно 2-3. Чтобы проверить объем внимания, проведите несложный тест: разложите на столе несколько предметов (10-12), накройте их чем-нибудь, например непрозрачной тканью, затем уберите ткань на 3 секунды, попросите ребенка запомнить, какие предметы находятся на столе, и вновь накройте их тканью. Затем попросите ребенка назвать предметы, которые он запомнил.

2. Концентрация внимания – свойство, характеризующееся способностью удерживать внимание на одном предмете, не отвлекаясь на остальные. Для развития концентрации внимания попробуйте заниматься с ребенком, какой-нибудь деятельностью, требующей сосредоточенности, в шумной обстановке, например, включив музыку. При этом можно постоянно усложнять задание, делая музыку все более громкой.

3. Переключаемость внимания – скорость перехода от одного вида деятельности к другому, это свойство внимания требует волевого усилия. С плохой переключаемостью внимания связана рассеянность, которую могут усиливать утомление и хронические заболевания (например, аденоидит – при котором затруднено носовое дыхание и мозг не получает достаточного количества кислорода). Ребенок, особенно впечатлительный, иногда долго не может сосредоточиться на выполнении задания, из-за воспоминания о каком-либо сильном образе.

Переключаемость и объем внимания у маленьких детей развиты плохо. Для их тренировки, существуют специальные упражнения. Например, младшему школьнику можно предложить игру в «корректора». Ребенку дают лист с буквами (можно взять обычную газету), на котором он должен вычеркивать одну какую-то букву, обводить другую, а все остальные пропускать. Для дошкольников вместо газеты можно взять лист с рядами геометрических фигур различного цвета.

От степени развитости объема, концентрации и переключаемости внимания во многом зависит успех обучения ребенка в школе. Вот несколько игр, которые позволят вам развивать внимание ребенка.

Игра «Угадай слово». Играют несколько человек, один игрок выходит («водящий”), другие загадывают слово. Это должно быть существительное, например слово «дом», «водящий” должен его угадать, с помощью подсказок, причем подсказывать ему могут, только три человека, да и то не прямо, а косвенно. Для того чтобы угадать первую букву, в нашем случае – это буква «Д», те, кто подсказывают, называют каждый по слову, в котором есть буква «д». Например, один говорит «доска», второй «комод», а третий «радуга»- немного усилий, и первая буква угадана. Затем переходят к следующей букве и так далее, пока слово не будет угадано.

Игра «Исключение». Взрослый будет называть, допустим, растения, ребенок должен внимательно слушать, и как только среди растений будет названо животное, он должен подпрыгнуть.

Игра «Что изменилось?». Для игры необходимо 5-6 детей. Выбирают одного ребенка, он «водит», «водящий” в течение 1 минуты рассматривает детей, затем отворачивается или выходит из комнаты. Кто-то из детей меняет что-то в одежде, а «водящий” должен понять, что изменилось.

Игра «Цифры-фигуры». Это игра на объем внимания, учит выполнять одновременно несколько дел. Взрослый называет несколько цифр (3-4) и при этом показывает картинки с геометрическими фигурами. Ребенок должен запомнить и назвать и цифры, и фигуры.

Чтобы улучшить концентрацию внимания можно выполнять различные задания по приведенному образцу. Например, дорисовать узор. Начало узора дано как образец, а все компоненты узора должны повторяться.

Упражнение на объем внимания. Взрослый дает ребенку задание рисовать треугольники, а сам, когда ребенок рисует, хлопает в ладоши. Ребенок должен нарисовать как можно больше треугольников и назвать количество хлопков.

Хорошо развивают внимание картинки, на которых нужно найти определенное количество отличий.

Несколько советов родителям:

— во время занятий, не будьте отстраненным зрителем, принимайте активное участие в играх, демонстрируйте свои эмоции;

— когда даете инструкцию ребенку, позаботьтесь о том, чтобы она была конкретной, понятной и последовательной;

— задания должны подбираться так, чтобы ребенку было интересно, то есть они должны немного превосходить умения ребенка на данный момент;

Не упрекайте ребенка за невнимательность и не сравнивайте его с другими детьми, а просто помогите ему развить его внимание… и его успехи вас удивят.

Развитие памяти у школьников

Для того чтобы помочь ребенку легче и эффективнее запоминать учебный материал, нужно учитывать все факторы. Поэтому постарайтесь определить, какой тип памяти преобладает у вашего ребенка. Но все же помните, что иногда бывает и так, что память школьника может быть смешанной. Естественно, что нужно учитывать, как ребенок легче запоминает школьный материал. Но желательно не концентрироваться только на одном типе памяти, а развивать понемногу все.

Развитие памяти у школьников предполагает запоминание материала разными способами. Например, помогая своему ребенку выполнять домашнее задание, старайтесь один день читать ребенку вслух, а на другой день попросите, пусть он сам почитает вам.

Старайтесь при выполнении домашнего задания использовать картинки, схемы, рисунки. Заставляйте ребенка проговаривать ответы вслух. Таким образом у ребенка будут развиваться все типы памяти, а через некоторое время ему будет намного легче запоминать школьный материал, отвечать на уроках.

Не забывайте повторять с ребенком уже изученный материал, например, вначале каждый день, а затем раз в неделю. Также обязательно придумывайте примеры к тому материалу, который изучаете с ребенком. Поскольку очень важно, чтобы ребенок не заучивал материал, а понимал его.

При изучении любого материала нужно обязательно делать небольшие перерывы, поскольку дети быстро утомляются. Научите ребенка искать основные понятия в материале, которые помогут быстро сориентироваться ребенку и быстро вспомнить весь материал.

Упражнения на развитие памяти:

Для того чтобы развить хорошую память у ребенка, нужно научить его правильно запоминать и изучать материал, а также просто развивать память и ассоциативное мышление. Для этой цели подойдут несложные игры-задания.

Например, поиграйте с ребенком в нелогичные ассоциации. Для этого загадайте ему несколько не связанных между собой слов (слон, магазин, велосипед, дедушка), а ребенок должен придумать историю, в которой будут использованы эти слова.

Также вы можете предложить ребенку несколько картинок, он их должен рассматривать около тридцати секунд, затем вы прячете картинки, а ребенок должен нарисовать то, что запомнил. Большинство игр вы можете придумать сами, но главное — чем раньше вы начнете развивать память своего ребенка, тем проще ему будет учиться в дальнейшем.

Рекомендации для родителей гиперактивных детей

1. С гиперактивным ребенком необходимо общаться мягко, спокойно. Если взрослый выполняет вместе с ним учебное задание, то желательно, чтобы не было криков и приказаний, но и восторженных интонаций, эмоционально приподнятого тона. Гиперактивный ребёнок, будучи очень чувствительным и восприимчивым, скорее всего, быстро присоединится к вашему настроению. Эмоции его захлестнут и станут препятствием для дальнейших успешных действий.

2. Довольно часто гиперактивные дети обладают неординарными способностями в разных областях, сообразительны и быстро «схватывают» информацию, отчего у педагогов создается впечатление, что этим детям необходимо дать быстрее и больше информации. Однако завышенные требования к таким детям и увеличение нагрузок зачастую ведут к переутомляемости, капризам и отказу от деятельности вовсе.

3. Гиперактивному ребенку, как правило, делают огромное количество замечаний и дома, и в школе, в связи с этим страдает его самооценка, поэтому надо почаще хвалить его за успехи и достижения, даже самые незначительные. Нельзя, однако, забывать, что недопустима похвала неискренняя, незаслуженная. Все дети, а особенно гиперактивные (и особо чувствительные), быстро «раскусят» вас и перестанут доверять.

4. Однако помня о том, что гиперактивному ребенку для укрепления уверенности в себе необходимы похвала и одобрение взрослых, нельзя забывать и о том, что если взрослый хочет похвалить ребенка за удачное выполнение задания, за усидчивость или аккуратность, лучше это делать не слишком эмоционально, чтобы не перевозбудить его.

5. Если взрослый хочет добиться того, чтобы гиперактивный ребенок выполнял его указания и просьбы, надо научиться давать инструкции для него. Прежде всего, указания должны быть немногословными, и содержать не более 10 слов. В противном случае ребенок просто «выключится» и не услышит вас. Педагоги не должны давать ребенку несколько, заданий сразу. Лучше дать те же указания, но отдельно, добавляя следующее только после того, как выполнено предыдущее. Причем необходимо, чтобы задания были выполнимы для ребенка и физически, и по времени. Их выполнение необходимо проконтролировать.

6. В случае если взрослые считают, что какую-то деятельность ребенка необходимо запретить (например, ребенку нельзя выходить из кабинета, т. д.), то надо помнить, что подобных запретов должно быть очень немного, они должны быть заранее оговорены с ребенком и сформулированы в очень четкой и непреклонной форме. При этом желательно, чтобы ребенок знал, какие санкции будут введены за нарушение того или иной запрета. В свою очередь, взрослые должны быть очень последовательными при исполнении санкций.

7. В повседневном общении с гиперактивными детьми необходимо избегать резких запретов, начинающихся словами «нет» и «нельзя». Гиперактивный ребенок, являясь импульсивным, скорее всего, тут же отреагирует на такой запрет непослушанием, либо вербальной агрессией. В этом случае, во-первым надо говорить с ребенком спокойно и сдержанно, даже если вы что-либо ему запрещая те, а во-вторых, желательно не говорить ребенку «нет», а дать ему возможность выбора! (Если ребенок громко кричит, можно вместе с ним спеть по его выбору несколько любимых песен. Если ребенок швыряется игрушками и вещами, можно предложить ему игры с водой, которые описаны в разделе «Игры, в которые играют…(например, «Шариковые бои»).

8. В силу своей импульсивности гиперактивному ребенку трудно по первому требовании взрослого переключиться с одного вида деятельности на другой. Иногда лучше за несколько минут до начала новой деятельности предупредить его об этом. («Через 4 минут мы приступаем к другому упражнению»). Причем чтобы не вызвать агрессии ребенка, лучше, если по истечении этих 4 минут ему напомните не вы, а звонок будильника или таймера. В том случае, когда ребенок правильно выполняет поставленные условия, он, безусловно, заслуживает вознаграждения, и здесь уместно использовать систему поощрений и наказаний, о которой шла речь выше.

9. Очень часто взрослые утверждают, что гиперактивные дети никогда не уста-ют. Именно эта усталость проявляется в виде двигательного беспокойства, которое часто принимается за активность. Такие дети очень быстро утомляются, а это приводит к снижению самоконтроля и к нарастанию гиперактивности, от которой страдают и они сами, и все окружающие.

10. Соблюдение дома четкого режима (распорядка) дня — тоже одно из важнейших условий успешных действий при взаимодействии с гиперактивным ребенком. И прием пищи, и прогулки, и выполнение домашних заданий необходимо осуществлять в одно и то же, известное ребенку, время. Чтобы предотвратить перевозбуждение, такой ребенок должен ложиться спать в строго определенное (фиксированное) время, причем продолжительность сна должна быть достаточной для восстановления сил (в каждом конкретном случае родители определяют эту продолжительность сами, исходя из состояния ребенка).

11. По возможности надо оградить гиперактивного ребенка от длительных занятий на компьютере и от просмотра телевизионных передач, особенно способствующих его эмоциональному возбуждению.

Как писал В. Оклендер: «Когда таким детям уделяют внимание, слушают их, и они начинают чувствовать, что их воспринимают всерьез, они способны каким-то образом свести до минимума симптомы своей гиперактивности».

6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг

Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать — разбираемся, как улучшить память.

Принимай душ с закрытыми глазами

Как зайдешь в душ, сразу закрывай глаза — поиск шампуней, гелей и мыла станет для твоего мозга (особенно для той его части, что отвечает за память) неплохой разминкой. «Ориентирование вслепую — простой способ перезагрузить внимательность и память», — уверяет Рон Уайт, дважды победитель Американского чемпионата памяти. Если побаиваешься рыскать на ощупь в ванной, попробуй зайти в кухню. Закрой глаза и попробуй отыскать, скажем, блюдце (но только не напорись на нож).

Двигай телом

Танцевальные движения не только активируют мозжечок (он отвечает за предусмотрительность и суждения), но и заставляют твой организм вырабатывать нейротрофический фактор мозга (BDNF) — белок, необходимый для эффективной коммуникации нейронов. «Танцы — это социальное действо, и, как всякая коммуникация, они активизируют работу нейронов», — рассказывает Гэри Смолл, директор Центра долголетия при Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе и соавтор книги The Alzheimer’s Prevention Program. — Кроме того, танцы помогают сердцу гнать кислород к извилинам и улучшают координацию».

Смени рабочую руку

Побудь левшой, если ты правша, и наоборот. Обычные действия (держать вилку, ложку, зубную щетку), переложенные на непривычную руку, уже помогут твоему мозгу перезагрузится и научиться простым вещам заново. «Когда ты — еще в детстве — привыкаешь всегда использовать одну и ту же руку для выполнения какой-либо задачи, это становится рефлексом — и его полезно «растеребить», — советует Аллен Силс, профессор нейрохирургии в медицинском центре Университета Вандербильта (США). — Когда ты меняешь руку, мозг активируется, чтобы задействовать новые области — это отличная разминка для него».

Получи КМС по настольному теннису

«Пинг-понг улучшает координацию связки рука-глаз и дает твоему мозгу отличную тренировку, — утверждает Дэниел Амен, исследователь работы мозга и основатель Клиники Амен (США). — И вообще запомни: когда дело доходит до интеллектуальной тренировки, первое правило — делать вещи, которые твой мозг делать не умеет. Любое обучение новому — прекрасная разминка для мозга, и настольный теннис в этом смысле очень крут».

Пройдись по магазинам

«Шоппинг — прекрасная тренировка для ума, — уверен Гэри Смолл. — Ты ходишь по магазинам, ты контактируешь с новыми людьми, ты высчитываешь цены. Все эти действия заставляют работать разные области мозга, при этом они следуют одно за другим — считай, что это своего рода кросс-фит для ума. Однако не увлекайся покупками чрезмерно — излишне большие траты могут вызвать стресс и наоборот навредят твоему компьютеру».

Научись жонглировать

Согласно результатам опубликованного в 2013 году в журнале Nature исследования, систематическое жонглирование увеличивает некоторые области мозга. После того как трех новичков в течение трех месяцев обучали бросать шары, количество коричневого вещества в височной доле и позади внутритеменной борозды (эти области обрабатывают визуальную информацию и двигательные функции) у них увеличилось. «Жонглирование — и любое другое занятие, требующее работы крупной и мелкой моторики, ориентации в пространстве и распознавания последовательностей, — заставит твой мозг вкалывать по полной, разбудив все спящие до тех пор области», — уверяет Аллен Силс.

| Нарушение памяти у детей

Нарушение памяти – патологическое состояние, связанное с невозможностью полноценно сохранять, накапливать и использовать полученную ранее в процессе восприятия окружающего мира информацию.

Нарушение памяти (эпизодическое или постоянное состояние) – одно из самых распространенных расстройств, способное существенно ухудшить качество жизни любого человека особенно ребенка.

По статистике, регулярными нарушениями памяти (в разной степени выраженности) страдают около четверти всего населения Земли. И в эту статистику соответственно входят и дети.  Это нарушение портит качество жизни ребенка и «закрывает» путь к Успешности. Именно поэтому нужно как можно раньше продиагностировать  ребенка у нейропсихолога.

Ребенок со слабой памятью обычно плохо усваивает школьную программу, нарушает дисциплину,  быстро утомляется, невнимателен, отвлекается, плохо удерживает внимание.

Нарушения памяти у детей приводят к тому, что ребенок с трудом запоминает содержание урока, полученную информацию, инструкции родителей и педагога педагога, внешне производит впечатление «бестолкового».  Это может привести к серьезным проблемам с успеваемостью в школе, конфликте с родственниками и серьезным психологическим и соматическим проблемам, комплексу «ущербности» и неполноценности.

Очень часто педагоги и родители детей с нарушением памяти часто считают ленивыми или плохо мотивированными. Причем подобные проблемы с памятью у ребенка могут проявляться не только в нарушении функции памяти, но и в плохом восприятии последовательности слов, зрения, медленном приобретении навыка чтения и т.д. и т.п., причина которого выявляется только с помощью нейропсихологической диагностики и тестирования с опытным нейропсихологом.

Расстройства памяти могут иметь разное происхождение: органические поражения головного мозга и психические заболевания.

На работу памяти влияют определенные участки коры головного мозга, мозжечок, лимбическая система. Но основное влияние на эту работу оказывают участки, расположенные в височной области левого и правого полушарий. Еще одна важная структура мозга, влияющая на процесс запоминания — гиппокамп. При повреждении височной области с одной стороны, работа памяти ухудшается, а при повреждении с двух сторон — прекращается полностью.

Память функционирует благодаря работе нервных клеток — нейронов. Связь между нейронами обеспечивают нейромедиаторы. Нейромедиаторы — это вещества, обеспечивающие передачу сигналов от нейрона к нейрону. Содержатся они в гиппокампе. К нейромедиаторам принадлежит, например, ацетилхолин. При дефиците нейромедиаторов процесс запоминания в значительной степени ухудшается. Для того, чтобы установить истинную причину провалов в памяти у ребенка необходимо провести грамотную нейродиагностику

На сегодняшний день можно выделить следующие главные причины нарушения памяти:

• общие психофизические состояния, как следствие стрессов и переутомления,
• последствия тяжелых соматических заболеваний и сезонного гиповитаминоза;
• медикаментозное отравление (в раннем детском возрасте), вакцинация;
• нарушение памяти вследствие поражений в структурах головного мозга;
• острые и хронические нарушения кровообращения головного мозга, атеросклероз мозговых сосудов, спазм сосудов головного мозга и другие, возрастные нарушения;
• черепно-мозговые травмы;
• опухоли головного мозга;
• задержка развития, интеллектуальные нарушения, задержка речи;

Корректировать нарушения памяти нужно обязательно. И делать это необходимо как можно раньше. Т.к. данное нарушение может стать причиной многих проблем и трудностей у ребенка – психосоматических, неврологических, причин школьной «неуспешности», психологических проблем, комплекса неполноценности и неуспешности.

В НейроЛогопедическом центре «Выше радуги» есть целый ряд коррекционных программ, позволяющий решить эту проблему раз и навсегда, достичь устойчивый и долгосрочный результат.

Нейропсихологическая коррекция – это наиболее эффективный на сегодняшний день безмедикаментозный метод помощи детям, а значит не имеющий никаких побочных эффектов. При грамотном профессиональном подходе самый результативный и устойчивый, потому что основан на тренировке Мозга и определенных его зон!!!

Программа коррекции разрабатывается индивидуально для каждого ребенка на основе классических нейропсихологических методов с использованием элементов телесно-ориентированной терапии.

Программа нейропсихологической коррекции включает в себя двигательную (психомоторную) часть, когнитивную (задания за столом  или на ковре для развития памяти, речи, мышления, письма, чтения и т.д.), а также блок, включающий работу с Инновационным Оборудованием или Специальными программами.

Нейропсихологическая коррекция позволяет ребенку безмедикаментозно преодолеть нарушения памяти. Нейропсихологическая коррекция оказывает терапевтическое воздействие на организм —  улучшает эмоциональное и физическое состояние, повышает самооценку и уверенность в себе, раскрывает внутренние резервы и способности, развивает дополнительные скрытые возможности головного мозга.

Память у детей, витамины для внимания, витамины для памяти

«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» — это детский поливитаминный комплекс. В его составе насчитывается 13 витаминов, а также аминокислота глицин.

Данная аминокислота содержится в каждой клетке организма. В большей степени ей богаты нервные клетки, расположенные в головном мозге. Глицин оказывает антистрессовое действие на организм, улучшает память, приводит нервную систему в норму в период интоксикации, переутомления и возбуждения.

К числу наиболее важных свойств аминокислоты также можно отнести отсутствие каких-либо противопоказаний и побочных эффектов. Это обусловлено тем, что глицин является привычным для нашего организма. Мы усваиваем его вместе с пищей, а наши клетки постоянно синтезируют его из других аминокислот. При недостаточном уровне глицина в детском организме, а также при недостаточном и нестабильном синтезе глицина может появиться восприимчивость к психоэмоциональным расстройствам.

Обеспечение организма  глицином в достаточном количестве позволит значительно ослабить психоэмоциональные реакции, а действия ребенка в ответ на сильный раздражитель становятся более спокойными и уравновешенными. Уровень агрессивности снижается, а само поведение становится более адекватным и разумным. Глицин помогает нормализовать процесс засыпания человека, а сон делает глубже. Также препарат оказывает ноотропный эффект, который проявляется в повышении уровня внимания человека, положительным влиянием на процесс его обучения и усвоения новой информации, увеличение скорости произведения математических операций и реакций в сфере физиологии.

В состав комплекса входят витамины, без которых невозможно обеспечение нормального обмена веществ. Глицин необходим детскому организму для нормализации процесса метаболизма.

«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» рекомендуется принимать вместе с пищей. Ведь именно она является первоначальным источником витаминов и аминокислот. Витаминный комплекс компенсирует недостаток этих компонентов, нормализует обмен веществ в организме, который часто возникает при гипервозбудимости и умственном переутомлении у детей.

Многократно доказано, что «непоседы» после его приема успокаиваются. Желание бегать, прыгать и переворачивать все вокруг сменяется стремлением рисовать и читать. У школьников улучшается память, сон становится более здоровым, а уровень раздражительности и нервозности снижается. Поэтому этот комплекс рекомендуется детям, которые проходят период адаптации к школьным занятиям. А также тем, кто готовится к важной контрольной или экзамену.

Данный витаминный комплекс назначается детям в возрасте от 4 до 12 лет. Принимать его необходимо один раз в день во время или сразу же после еды. Таблетку перед приемом необходимо растворить в воде объемом примерно 150мл. Если раствор покажется недостаточно сладким, то можно добавить сахар.

Важно отметить, что комплекс не содержит в составе подсластители, красители и консерванты.

Как улучшить рабочую память у детей | Разобрался

Вашему ребенку трудно удерживать в уме одну часть информации, пока он занимается чем-то другим? Например, вы вместе готовите спагетти, а за соус отвечает ваш ребенок. Но ваш ребенок уходит, чтобы ответить на сообщение, и забывает вернуться и пошевелить. Рабочая память проблемы могут вызвать проблемы с такими задачами.

Под рабочей памятью понимается то, как мы удерживаем информацию, которая хранится в краткосрочной памяти, и работаем с ней.(В прошлом термин рабочая память использовался взаимозаменяемо с кратковременной памятью .) Это часть группы навыков, называемых исполнительная функция .

Дети постоянно используют рабочую память для обучения. Он нужен для таких вещей, как выполнение многоступенчатых инструкций или решение математической задачи в уме. Вы можете помочь своему ребенку улучшить рабочую память, внедряя простые стратегии в повседневную жизнь.

1. Работа над навыками визуализации.

Поощряйте детей создавать в уме картину того, что они только что прочитали или услышали.Например, вы попросили ребенка накрыть на стол пять человек. Попросите ребенка представить, как должен выглядеть стол, а затем нарисуйте его. По мере того, как дети учатся визуализировать, они могут описывать изображение вместо того, чтобы рисовать его.

2. Пусть ваш ребенок научит вас.

Чтобы объяснить, как что-то делать, необходимо осмыслить информацию и мысленно ее зафиксировать. Может быть, ваш ребенок осваивает какой-то навык, например, как вести баскетбольный мяч. Попросите ребенка научить вас этому навыку.Учителя делают то же самое, объединяя учеников в класс. Это позволяет им сразу же начать работу с информацией, не дожидаясь вызова.

3. Попробуйте игры, в которых используется зрительная память.

Есть много игр на совпадение, которые могут помочь детям поработать над зрительной памятью, например, классическая игра. Концентрация (или память) . Вы также можете сделать такие вещи, как дать детям страницу журнала и попросить их обвести все вхождения слова , или буквы , а также .Номерные знаки тоже могут быть очень интересными. По очереди произносите буквы и цифры на номерном знаке, а затем тоже произносите их задом наперед.

Простые карточные игры, такие как Crazy Eights, Uno, Go Fish и War, могут улучшить рабочую память двумя способами. Дети должны помнить о правилах игры. Они также должны помнить, какие карты у них есть и какие играли другие люди.

5. Поощряйте активное чтение.

Есть причина, по которой маркеры и стикеры так популярны: записывание заметок, подчеркивание или выделение текста помогает детям запоминать информацию достаточно долго, чтобы отвечать на вопросы о ней.Говорить вслух и задавать вопросы о материалах для чтения также может помочь с рабочей памятью. Подобные стратегии активного чтения также могут помочь в формировании долговременных воспоминаний.

6. Разделите информацию на более мелкие части.

Вы когда-нибудь задумывались, почему в телефонных номерах и номерах социального страхования есть дефис? Потому что легче запомнить несколько небольших групп чисел, чем одну длинную цепочку чисел. Помните об этом, когда вам нужно дать ребенку пошаговые инструкции.Запишите их или давайте по одному. Вы также можете использовать графические органайзеры чтобы помочь разбить письменное задание на более мелкие части.

Использование нескольких органов чувств для обработки информации может помочь с рабочей памятью и долговременной памятью. Запишите задания, чтобы ваш ребенок мог их рассмотреть. Произнесите их вслух, чтобы ваш ребенок мог их услышать. Пройдитесь по дому, обсуждая семейные дела, которые необходимо выполнить вашему ребенку. С использованием мультисенсорные стратегии может помочь детям запоминать информацию достаточно долго, чтобы ее можно было использовать.

8. Помогите установить связи.

Помогите ребенку сформировать ассоциации, которые соединяют различные детали и делают их более запоминающимися. Один из способов — заинтересовать ребенка забавной мнемоникой. (Например, вымышленное имя «Рой Г. Бив» может помочь детям запомнить порядок цветов радуги — красный, оранжевый, желтый и т. Д.). Поиск способов связать информацию помогает формировать и извлекать длинные -срочная память. Это также помогает с рабочей памятью, которую мы используем для хранения и сравнения новых и старых воспоминаний.

Список 10 лучших способов улучшить память вашего ребенка

Одна из самых захватывающих областей исследований памяти мозга, которыми мы сейчас занимаемся, — это нейровизуализация и исследования мозга, позволяющие увидеть, как работает мозг в процессе обучения.

Приведенные ниже советы по запоминанию основаны на моем опыте невролога. Я просматриваю исследования нейровизуализации. Затем я использую свой опыт классного учителя, чтобы установить связи между исследованиями и стратегиями, которые являются нейро- логическими .

1.Дестресс

Стресс заставляет системы восприятия мозга посылать информацию в реактивный мозг (борьба, бегство или замирание) и препятствует передаче информации в рефлексивный высокоразвитый сознательный мозг (префронтальная кора), где строится долговременная память.

Установите приятные ритуалы (любимые песни, карточные игры, бросок мяча) или сюрпризы (забавные картинки, загруженные и распечатанные из Интернета) перед учебным временем, чтобы разрушить учебный опыт и открыть сети мозга, ведущие к хранению памяти.

2. Внимание

Запоминающиеся события создают долговременные воспоминания. Узнайте, что ваш ребенок будет изучать в школе, и повесьте плакаты с «рекламой» или подсказками по этой теме; побудите его угадать, что это может быть. Любопытство открывает сенсорный фильтр восприятия мозга; затем, когда эта тема поднимается в классе или при чтении, она привлечет ее внимание.

3. Цвет

Мозг пропускает только небольшую часть из миллиардов бит сенсорной информации, доступной каждую секунду.Фильтр в нижнем (бессознательном, автоматическом, животном) мозге решает, что попадает внутрь. Цвет — это то, что проходит через этот фильтр особенно хорошо. Попросите детей использовать цветные ручки для обозначения заметок или слов цветом, чтобы подчеркнуть их важность. Вы можете повесить изображение светофора на стене, и он может использовать зеленый, оранжевый и красный в порядке важности — например, светофор.

4. Новинка

Если добавить в учебу новизны, она будет более запоминающейся.Используйте видеоклипы из Интернета, наденьте забавную шляпу, наденьте на собаку шарф или зажгите свечу прямо перед тем, как ваш ребенок начнет учиться. Его система оповещения будет более открыта для обработки и запоминания информации, поступающей после нового опыта.

5. Личное значение

Дети должны достаточно заботиться об информации или считать, что она лично важна, чтобы она проходила через фильтры мозга и сохранялась в памяти. Используйте интересы вашего ребенка, чтобы связать его с материалом.

Создавайте истории вместе, используя информацию. Рассказы — отличный способ запомнить что-то новое, потому что мозг вашего ребенка вырос на рассказах; таким образом, в ее мозгу прочен образец для запоминания историй.

6. Воспоминания о взаимоотношениях

Мозг хранит информацию в кратковременной памяти менее минуты, если он не связан с предыдущими знаниями. Активируйте предыдущие знания вашего ребенка, напоминая ему о том, что вы делали всей семьей или что он узнал по другим предметам, имеющим отношение к новой информации.

7. Узор

Мозг — это орган поиска закономерностей. Когда ваши дети распознают взаимосвязь между новыми и предшествующими знаниями, их мозг может связать новую информацию с категорией существующих знаний для долгосрочного хранения. Диаграммы, мнемоника, перечисление сходств или различий и проведение аналогий формируют образцы долговременной памяти.

8. Психологические манипуляции для долговременной памяти

Как только информация попадает в мозг с более высоким мышлением, ваш ребенок должен что-то с ней сделать, чтобы сформировать постоянные воспоминания.

Для этого ваши дети могут писать резюме новой информации своими словами. Чтобы сделать их еще более значимыми, резюме могут быть в форме, которая соответствует их предпочтениям в стиле обучения, включая зарисовки, сценки, песни, танцы, комиксы или рисунки.

9. Практика делает постоянным

Информация от каждого из органов чувств хранится в той части мозга, которая соответствует этому чувству. Просматривайте материал, используя несколько сенсорных действий, чтобы разные нейронные сети хранили знания в нескольких областях мозга.Мозг ваших детей будет строить несколько путей, ведущих к хранимой памяти, что делает поиск более эффективным. Когда воспоминание вспоминается часто, эта повторяющаяся активация нейронной цепи усиливает память — как тренировка мышцы.

10. Syn-Naps

Нейротрансмиттеров — транспортных белков мозга, необходимых для построения памяти и внимания — истощаются уже через десять минут выполнения той же деятельности. Синхронный сон — это перерыв, когда вы помогаете своему ребенку изменить учебную деятельность, чтобы восполнить запасы химических веществ в его мозгу.

Синхронный сон может быть растяжкой, пением или разыгрыванием словарного запаса. Всего через несколько минут ее обновленный мозг будет готов для нового хранилища памяти.

Узнайте больше на www.RADTeach.com

Исследование показало, что у детей, играющих на музыкальных инструментах, лучше память и …

8 октября 2020, 12:06 | Обновлено: 9 октября 2020, 09:50

Исследование показывает, что молодые музыканты, которые играют на музыкальных инструментах, часто практикуются и регулярно выступают в оркестре, обладают улучшенными навыками памяти и внимания.

Обучение игре на музыкальном инструменте может быть полезно для мозга вашего ребенка и может побудить его проявить больше творческих способностей и улучшить качество жизни.

Результаты недавнего исследования показали, что дети с музыкальной подготовкой лучше справляются с упражнениями на внимание и вспоминание.У них также была большая активация в областях мозга, связанных с контролем внимания и слуховым кодированием.

Для проведения исследования 40 чилийских детей в возрасте от 10 до 13 лет были проверены на их внимание и рабочую память.

Половина детей играла на музыкальном инструменте, имела как минимум два года занятий, практиковалась не менее двух часов в неделю и регулярно играла в оркестре или ансамбле.

Подробнее: 10 советов, которые помогут вам тренироваться более эффективно>

Остальные 20 детей, набранных из государственных школ в Сантьяго, столице Чили, не имели никакого музыкального образования, кроме предусмотренного школьной программой.

С каждым участником была проведена серия аудиовизуальных тестов и тестов памяти, в то время как их мозговая активность регистрировалась с помощью магнитно-резонансной томографии, которая обнаруживает небольшие изменения кровотока в головном мозге.

Исследователи обнаружили, что между двумя группами не было разницы во времени реакции, но музыкально подготовленные участники «значительно» лучше справились с задачей на память.

Подробнее: Никола Бенедетти: «Обучение музыке имеет жизненно важное значение для образования ребенка»>

Нейробиолог и скрипач доктор Леони Каусель, которая работала над исследованием, объяснила: «Наш самый важный вывод заключается в том, что два разных механизма, кажется, лежат в основе лучшего выступление музыкально подготовленных детей в задаче на внимание и память WM.

«Один, который поддерживает больше механизмов общего внимания предметной области, а другой, который поддерживает больше механизмов звукового кодирования, специфичных для предметной области.”

Подробнее: Мозги джазовых и классических музыкантов работают по-разному, исследования показывают>

Если разбить слова Кауселя на более простые термины, «сфера» относится к тому, как мозг кодирует такие типы чувств, как тепло, звук или свет.

Термин «механизм» относится к происходящим нейрохимическим процессам.

У детей с музыкальной подготовкой улучшились функции как доменных механизмов (когда обрабатывается только одно чувство), так и общих предметных механизмов (когда обрабатывается несколько).

Исследовательская группа пришла к выводу, что раннее обучение музыке увеличивает функциональную активность этих мозговых сетей.

Подробнее: Виолончелист Шеку Каннех-Мейсон: «Классическая музыка не является расистской. Речь идет о доступе к музыкальному образованию »>

На вопрос, считает ли она, что дети должны записываться на уроки музыки, Каусель ответила:« Конечно, я бы порекомендовала это.

«Тем не менее, я думаю, что родители должны записывать своих детей не только потому, что они ожидают, что это поможет им улучшить их когнитивные функции, но и потому, что это также деятельность, которая, даже если она очень требовательна, принесет им радость и возможность выучить универсальный язык.”

Исследование Папского католического университета Чили и Чилийского университета Десарролло было опубликовано в журнале Frontiers in Neuroscience . Узнайте больше об исследовании здесь.

Влияние острого приема дикой черники на познавательные способности 7–10-летних школьников

Советы по развитию и воспитанию детей школьного возраста (6–12)

Растущий разум вашего ребенка: развитие мозга и обучение от рождения до подросткового возраста Джейн Хили Эта недавно обновленная классическая книга открывает окно в увлекательный процесс развития мозга и обучение.Он исследует корни эмоций, интеллекта и творчества, переводя самые последние научные исследования в практические предложения для родителей и учителей.

NurtureShock: Новое мышление о детях По Бронсон, Эшли Мерриман Бестселлер, основанный на серьезных исследованиях в области развития ребенка. Эта книга является «одной из самых влиятельных книг о детях, когда-либо изданных. о детях, которые меняют общепринятые представления о библиотеке.С помощью безупречного повествования и точного анализа авторы демонстрируют, что многие стратегии современного общества по воспитанию детей на самом деле имеют обратный эффект — потому что ключевые изгибы в науке были упущены из виду. Ничего подобного пособию для родителей, NurtureShock раскрывает суть того, как мы растем, учимся и живем »(обзор издателя).

Поведение ребенка: классическое руководство по уходу за ребенком от Института человеческого развития Гезелла Фрэнсис Л. Илг, Луиза Бейтс Эймс, Сидни М.Бейкер «С момента первой публикации« Детское поведение »стало классическим чтением для родителей и профессионалов во всем мире. Это авторитетное руководство предлагает основы развития ребенка и точно описывает, как тело ребенка может повлиять на его поведение. Авторы не только обсуждают, что делать для лечения конкретных поведенческих проблем, но и фактически советуют родителям, как во многих случаях они могут предотвратить многие общие и более серьезные проблемы »(обзор издателей).

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили Адель Фабер, Элейн Мазлиш Это одна из моих любимых книг, которые я рекомендую родителям.Общение очень важно для установления и развития отношений сотрудничества и любви. Совет поможет вам развить крепкую связь с ребенком, а также взаимное уважение. Это определенно 101 воспитание.

Ребенок с целостным мозгом: 12 революционных стратегий для воспитания развивающегося ума вашего ребенка Дэниел Дж. Сигел, Тина Пейн Брайсон Эта книга основана на последних исследованиях мозга и проста в использовании стратегии, способствующие здоровому развитию мозга, ведущие к более спокойным и счастливым детям.Авторы объясняют и делают доступными новую науку о том, как устроен мозг ребенка и как он созревает.

Воспитание эмоционально интеллигентного ребенка — сердце воспитания Кандидат философских наук. Джон Готтман, Джоан Дейллайр Есть много навыков, которые необходимо развивать ребенку. Умению управлять эмоциями можно научиться. Такой подход помогает ребенку научиться понимать и принимать свои чувства, а также правильно их выражать. Это меняет родительскую игру с того, как контролировать своего ребенка, на обучение его самоконтролю.

Взрывоопасный ребенок: новый подход к пониманию и воспитанию легко разочарованных, хронически негибких детей Росс В. Грин, доктор философии Эта книга отлично подходит для родителей, которые обнаруживают, что воспитывают трудного ребенка. Это поможет вам обнаружить отстающие навыки развития, которые стоят за неспособностью вашего ребенка справляться и надлежащим образом взаимодействовать в различных ситуациях. Вы узнаете, как помочь им приобрести эти навыки при разрешении конфликтов и решении общих проблем.Я часто рекомендую эту книгу родителям в своей практике.

1-2-3 Магия: эффективная дисциплина для детей 2-12 Томас У. Фелан Хорошо написанная книга, которая дает основы создания позитивных отношений между родителями и детьми, а также инструменты, чтобы мотивировать детей осваивать базовые навыки общения, решения проблем и поведения, необходимые для успеха дома, в школе и в обществе. Вы найдете инструменты, которые можно использовать практически в любой ситуации, в том числе советы по общим проблемам, таким как: • нытье • соперничество между братьями и сестрами • нежелание выполнять работу по дому • отказ ложиться спать или вставать посреди ночи • отвечать на вопросы • упрямство

SOS: Помощь родителям, третье издание Линн Кларк Отличный набор инструментов, помогающих родителям работать с маленькими детьми (3–7), чтобы овладеть искусством самоконтроля, сотрудничества и мотивации к возрасту -соответствующие мероприятия.Я использую эту книгу вместе с родителями с момента выхода первого издания. Вы узнаете, как улучшить поведение ребенка и уменьшить стресс в своей жизни. Вы узнаете основные правила воспитания детей, как избежать четырех распространенных ошибок в воспитании детей, основные методы повышения хорошего поведения, основные методы прекращения плохого поведения, активное игнорирование, правило бабушек, как избежать девяти распространенных ошибок, связанных с тайм-аутом, время- для игрушек, которые плохо себя ведут, как обращаться с детьми, которые бунтуют против тайм-аута, используя пункты и контракты, логические следствия, естественные последствия, наказание за поведение и помощь вашему ребенку в выражении чувств.

Справочник для родителей: систематическое обучение для эффективного воспитания детей

8 простых школьных стратегий для учащихся с СДВГ

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) характеризуется проблемами с вниманием, контролем над импульсами и гиперактивностью. Обычно он развивается в детстве, но не может быть диагностирован до подросткового или взрослого возраста.

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), примерно 9% детей в Соединенных Штатах в возрасте от 13 до 18 лет страдают СДВГ. У мальчиков вероятность диагностирования этого заболевания в четыре раза выше, чем у девочек.Взаимодействие с другими людьми

Проблемы, с которыми сталкиваются дети с СДВГ, например трудности с вниманием, могут стать очевидными, когда они пойдут в школу. Таким образом, родителям и учителям необходимо будет работать вместе, чтобы помочь детям научиться справляться с симптомами СДВГ.

Стратегии в классе

Дети и подростки с СДВГ имеют уникальные потребности в классе. Вот несколько стратегий, которые родители и учителя учеников с СДВГ могут использовать, чтобы помочь им добиться успеха в школе.

Не изменяйте ожиданиям

Правила в классе должны быть четкими и краткими.Правила и требования к классу следует регулярно пересматривать и обновлять при необходимости. Правила следует вывесить в классе, чтобы их можно было легко прочитать.

Часто бывает полезно попросить ребенка повторить правила, ожидания или другие инструкции, чтобы убедиться, что они все поняли. Учителя должны помнить, что ребенок мог слышать сказанные слова, но неправильно понимать их значение.

Ребенку с СДВГ может быть полезно иметь учетную карточку с правилами, приклеенную к их столу для быстрого ознакомления.

Для детей, которым сложно управлять временем и «переключать передачи» от одного задания или урока к другому, наличие расписания и частое его пересмотрение могут сделать переходы более плавными. Вы также можете использовать таймеры, записанные на пленку сигналы времени или устные подсказки, чтобы помочь ученику увидеть, сколько времени осталось на выполнение задания.

Ограничьте отвлекающие факторы

Учащиеся с СДВГ легко отвлекаются, поэтому может быть полезно усадить их подальше от источников беспокойства в классе, таких как двери, окна, уголки и точилки для карандашей.Постарайтесь как можно больше ограничить в комнате другие отвлекающие факторы, такие как чрезмерный шум или визуальные стимулы, такие как беспорядок.

Если ребенку особенно трудно справляться с отвлекающими факторами, может быть полезно сесть перед классом рядом с учителем.

Прослушивание «белого шума» или тихой фоновой музыки на самом деле может улучшить внимание и концентрацию у некоторых детей с СДВГ, хотя это может отвлекать тех детей, которые этого не делают.

Обеспечьте частую обратную связь

Дети с СДВГ и без него получают пользу от частых и немедленных отзывов о своем поведении.При необходимости любые последствия нежелательного поведения также должны быть быстрыми.

Немедленно похвалите за хорошее поведение. Если негативное поведение минимально и не мешает, лучше не обращать на него внимания.

Вознаграждение за хорошее поведение

Вознаграждения и поощрения всегда должны использоваться перед наказанием для мотивации учащегося. Чтобы не скучать, часто меняйте награды. Не используйте отсутствие ниши как следствие негативного поведения.

Дети с СДВГ получают пользу от физической активности и могут лучше сосредотачиваться после занятий на улице или в тренажерном зале.Приоритет вознаграждения над наказанием поможет обеспечить, чтобы школа продолжала чувствовать себя позитивным местом для детей с СДВГ.

Дайте им перерыв

Дети с СДВГ, как правило, не могут долго сидеть на месте, поэтому предоставление им возможности часто вставать и передвигаться может быть большим подспорьем.

Вы можете предоставить им физический перерыв, попросив их раздать или собрать документы или учебные материалы, поехать в офис или другую часть здания или стереть доску.Даже такая простая вещь, как позволить им пойти попить воды у фонтана, может подарить им момент активности.

Используйте инструменты и гибкие правила

Студенты с СДВГ склонны к беспокойству. В то время как стандартное правило класса может заключаться в том, что ученики должны сидеть на своих местах во время уроков, ребенок с СДВГ может лучше справляться с задачей, если ему позволят встать.

Для детей, которые склонны ерзать, держание в руках небольшого «мяча Куша» или чего-то тактильного, которым можно манипулировать (например, Silly Putty), обеспечивает небольшую стимуляцию, не нарушая занятия в классе.Взаимодействие с другими людьми

В некоторых исследованиях утверждается, что жевательная резинка может улучшить концентрацию внимания некоторых учащихся, но исследования не дали окончательных результатов. Кроме того, во многих школах учащимся не разрешается жевать жевательную резинку.

Не перегружайте их

Для ребенка с СДВГ, который склонен к перегрузке, может быть полезно снизить общую нагрузку, разбив ее на более мелкие части.

У детей с СДВГ также могут быть проблемы со сном, которые влияют на их поведение и их способность уделять внимание в классе.В целом, студенты, как правило, «бодрее» и менее утомляются в начале дня, хотя подростки и студенты колледжей чаще испытывают трудности на утренних уроках. Для детей также нередко бывает небольшой спад после обеда.

Если возможно, запланируйте, чтобы класс брался за самые сложные академические предметы и задания, когда они наиболее внимательны и заняты.

Поощрение поддержки

Детям с СДВГ может потребоваться дополнительная помощь в классе, хотя эти сотрудники не всегда доступны.Аналогичным образом, доступ к службам академической поддержки для студентов с СДВГ может отсутствовать.

Даже если ребенок получает индивидуальную помощь от взрослого, иногда может быть полезно организовать поддержку со стороны сверстников. Объединение ученика с СДВГ с готовым, добрым и зрелым одноклассником может быть полезным опытом для обоих детей. «Товарищ по учебе» ребенка может напоминать, помогать ему сосредоточиться на задаче или переориентировать его после того, как его прервали, а также поддержать его.

Работа с другим учеником также может помочь ребенку с СДВГ улучшить свои социальные навыки и улучшить качество их отношений со сверстниками — и то, и другое может стать проблемой для детей с СДВГ.Взаимодействие с другими людьми

Слово Verywell

Успешная школьная стратегия для ребенка с СДВГ должна соответствовать триаде академического обучения, поведенческих вмешательств и приспособлений в классе. Хотя регулярное выполнение этих стратегий может иметь большое значение для ребенка с СДВГ, они также принесут пользу всему классу.

Сосредоточенное внимание предсказывает производительность зрительной рабочей памяти у 13-месячных младенцев: пупиллометрическое исследование

Основные моменты

•

Мы измерили сфокусированное внимание через вызванное задачей расширение зрачка во время выполнения задачи на визуальную рабочую память в 13-месячном возрасте. старые младенцы.

•

Расширение зрачков во время кодирования существенно коррелировало с последующей производительностью памяти.

•

Эта взаимосвязь между сосредоточенным вниманием и памятью присутствовала как на индивидуальном уровне, так и на уровне испытания за испытанием.

•

Пупиллометрия — новый многообещающий инструмент для измерения сфокусированного внимания с высоким временным разрешением у младенцев.

Абстракция

Внимание превращает взгляд в видение.Тем не менее, мало исследований в области развития изучали интерфейс внимания и визуальной рабочей памяти (VWM), где то, что видимое, сохраняется для использования в текущих визуальных задачах. Используя вызванную задачей реакцию ученика — чувствительную, непроизвольную оценку сфокусированного внимания в реальном времени, которая, как было показано, коррелирует с показателями VWM у взрослых и детей старшего возраста, — мы исследовали взаимосвязь между сфокусированным вниманием и VWM у 13-месячных детей.

37 подарков для людей, которые проводят большую часть своего времени в своем автомобиле

Лучшие подарки для тех, кто не расстается со своим автомобилем никогда

Не знаете, что подарить человеку, который большую часть времени проводит в машине? Гадаете, какой подарок купить тому, кто одержим автомобилями? Не беда. Мы отобрали для вас самые необычные, неординарные и полезные автомобильные подарки, которые обязательно понравятся тем, для кого автомобиль – больше, чем просто средство передвижения. 

Обращаем ваше внимание, что мы не рекламируем все те вещи, которые предлагаем купить в качестве подарков для автолюбителей. Поэтому не даем ссылок на тот или иной товар. Все вещи вы можете свободно найти в Сети. 

1. Необычный контейнер для хранения продуктов

Очень часто многим водителям во время путешествия на автомобиле негде держать продукты для перекуса. Например, печенье, леденцы, орешки и т. п. Многим эти продукты помогают долго не курить во время движения машины. Но есть решение. Купите необычный контейнер для хранения продуктов. Он особенно понравится пассажирам.

2. Беспроводной автомобильный вакуумный пылесос для уборки в труднодоступных местах

Этот пылесос пригодится не только для уборки салона автомобиля, но и отлично справится с крошками в гараже, в квартире и на даче. И все это благодаря телескопической насадке, которая действительно поможет вам добраться до самых узких мест. К тому же всасывание у этого пылесоса достаточное сильное.

3. Миниатюрная интеллектуальная зарядка для смартфона в виде робота ВВ-2 из фильма «Звездные войны»

Этот маленький робот подключается к вашему адаптеру питания 12 В (прикуриватель). Также он оснащен двумя USB-портами для зарядки гаджетов. Мало того, эта необычная зарядка легко поместится в стандартный держатель для чашек (подстаканник). 

4. Серебряный спрей для колесных дисков

К сожалению, этот спрей не сможет обеспечить неповторимый блеск колес долгое время. Это средство, придающее серебряный блеск колесным дискам, держится максимум неделю. Но спрей достаточно дешевый. Так что можно наносить его раз в неделю.

5. Наполнитель между передними сиденьями

Спросите любого автолюбителя, у которого в машине между передними сиденьями нет подлокотника, и вам расскажут, как их раздражает это пространство между сиденьями, куда постоянно падают различные предметы, которые оттуда достать очень тяжело.

Но, к счастью, от этой проблемы можно легко избавиться. Для этого продаются специальные наполнители, которые нужно вставить между сиденьями. Поверьте, если вы подарите подобную вещь владельцу авто, которого это пространство между сиденьями уже достало, его благодарности не будет предела.

6. Необычный освежитель воздуха в виде Микки-Мауса

Этот необычный освежитель воздуха имеет сменные картриджи. Отлично подойдет молодым девушкам, которые любят украшать салон различными штучками.

7. Необычные коврики для машины

Это еще один оригинальный подарок девушкам-автомобилисткам, которые хотят, чтобы их машина выглядела неординарно. Также эти коврики очень функциональны и отлично собирают грязь и песок.

8. Водонепроницаемые чехлы для перевозки животных

Это потрясающий продукт для тех, для кого перевозка животных на заднем сиденье – вечная головная боль. Этот чехол защитит сиденья машины от меха, грязи и жидкостей. Самое важное, что он подходит для большинства автомобилей. 

9. Необычная рамка для номерного знака

Отличный подарок для тех, кто хочет, чтобы его автомобиль выделялся на дороге не только днем, но и ночью. 

10. Накидка на сиденье с подогревом

Если вы ломаете голову, что подарить автомобилисту, владеющему старой машиной, в которой нет опции подогрева сидений, то вот решение. Купите накидку на сиденье с подогревом. Выбирайте только качественные накидки с регулятором температуры.

Судя по отзывам, подобный автомобильный гаджет работает отлично даже в суровых зимних условиях в России. Если есть возможность, купите две накидки: одну для водителя и одну для переднего пассажира. Поверьте, ваш подарок придется по душе. 

11. Футболка для водителя

Если вы считаете, что тот, кому вы ищете подарок, лучший в мире водитель, то не стесняйтесь об этом заявить напрямую. Купите ему необычную футболку, которая всему миру расскажет, кто лучший водитель.

12. Украшение для кнопки запуска автомобиля из горного хрусталя

Этот подарок подойдет для тех водителей, которые постоянно совершенствуют свой автомобиль для того, чтобы удивлять своих пассажиров. Например, это украшение на кнопку стоп/старт преобразит салон автомобиля. 

13. Портативный освежитель воздуха для салона автомобиля

Этот необычный освежитель воздуха легко устанавливается в обычный держатель чашек (подстаканник). Аромат лайма сделает воздух в салоне освежающим.

14. Гаджет для удаления пыли внутри машины

Для любого владельца автомобиля пыль в салоне – это постоянная головная боль. Особенно раздражает пыль, которая попадает в труднодоступные места в машине: вентиляционные отверстия, различные зазоры отделки, дверные ручки и т. п. Но чтобы избавиться от пыли, не нужно ехать на автомойку. Купите гаджет для уборки пыли в машине. Хотите быть оригинальным? Подарите необычную щетку для пыли.

15. Средство для очистки и восстановления кожи

Многие химические средства для восстановления кожи салона в машине, к сожалению, не справляются со своей задачей. Все дело в том, что большинство средств, которые продаются в супермаркетах, любительские. Но есть в автомире и профессиональные средства, многие из которых творят чудеса. Знаете ли вы, что такими профессиональными средствами пользуются автодилеры при предпродажной подготовке подержанных машин?

Например, это средство на фото выше продается вместе со специальными тряпками из микрофибры. 

16. Сумка для хранения

Для автомобилистов сегодня на рынке представлен большой выбор многофункциональных сумок, которые можно разместить в машине, для того чтобы грамотно организовать хранение продуктов и вещей, например, во время длительного путешествия. Это очень ценный гаджет для тех, кто долгое время проводит в своей машине. 

17. Набор для фиксации плеч и шеи

Этот набор – отличный помощник при длительных поездках в автомобиле. Подушки разгружают не только шею, но и отлично расслабляют плечи.

18. Комплект громкой связи Bluetooth 

К сожалению, в старых машинах нет системы громкой связи. Именно поэтому владельцы таких автомобилей постоянно нарушают закон, используя мобильный телефон во время движения. Так что подобный подарок владельцам старых машин будет кстати.

19. Автомобильные поляризованные солнцезащитные очки

Эти очки отлично блокируют вредное ультрафиолетовое излучение. Мало того, эти автомобильные очки очень хорошо снимают напряжение глаз даже в жаркий солнечный день.

20. Коврик-держатель для телефона

Небольшая, но незаменимая вещь, которая сделает хранение вещей в машине более организованным. Речь идет о специальном липком коврике, который может держать не только смартфон, но и другие мелкие вещи. Например, ключи от машины.

21. Автомобильный брелок для поклонников Гарри Поттера

Удивительный брелок удивит молодых водителей, которые являются фанатами фильмов о Гарри Поттере.

22. Автомобильный холодильник/обогреватель

Этот необычный автогаджет может не только охлаждать, но и нагревать пространство для хранения. Например, охлаждение возможно до 0 градусов, подогрев – до 60 градусов. Кстати, этот гаджет вы сможете использовать не только в автомобиле. Так, купив специальный адаптер для подключения к электрической розетке, вы сможете воспользоваться этим универсальным гаджетом и дома/в гостинице.

23. Портативное пусковое устройство

Это фантастическое устройство спасет вас в дороге, если в вашей машине села аккумуляторная батарея. С помощью пускового устройства вы легко раскрутите стартер в вашем автомобиле, чтобы запустить двигатель. Самое интересное, что этот гаджет поможет запустить на одной зарядке автомобиль несколько раз. Кстати, именно это пусковое устройство (на фото) также можно использовать для зарядки телефона, планшета и т. п.

24. Набор для хранения столовых приборов в бардачке

Тем, кто проводит много времени в своей машине, знакомо, что значит есть на ходу. Но, увы, без столовых приборов в дороге не обойтись. Иначе придется постоянно есть фастфуд. Но мы знаем, что гамбургеры очень вредны. К счастью, проблема со столовыми приборами решается покупкой портативного набора для хранения столовых приборов. Подарите его заядлому автомобилисту, и он будет рад, что теперь в дороге можно будет перекусить нормальной едой. 

25. Подушка с памятью

Для тех, кто часто ездит в машине на большие расстояния или часто передвигается по пересеченной местности, отлично подойдет мягкая подушка с памятью. Эта ортопедическая подушка спасет вас при движении по неровной дороге, а также поможет справиться с долгой дорогой.

Благодаря этой подушке уйдет боль в пояснице после длительного путешествия в машине.

26. Защитный экран на лобовое стекло

Любой владелец автомобиля хочет, чтобы его машина прослужила как можно дольше. Также каждый из нас желает, чтобы салон машины выглядел новым как можно дольше. Однако интерьер автомобиля постоянно подвергается воздействию УФ-лучей, попадающих в салон преимущественно через лобовое стекло.

Особенно когда машина долгое время стоит на солнце. В итоге вредные солнечные лучи постепенно изнашивают поверхность отделочных материалов в салоне. Также если машина долгое время простояла на солнце, в нее невозможно сесть, так как внутри автомобиля будет как в духовке. Чтобы этого не происходило, необходимо использовать во время парковки специальные защитные экраны на лобовое стекло, препятствующие попаданию солнца в салон.

27. Очиститель воздуха в салоне из бамбукового угля

К сожалению, иногда многие автолюбители не могут долго вывести различные неприятные запахи в салоне автомобиля. Причем многие зловонные запахи (бензин, сигаретный дым и т. п.) могут остаться даже после автомойки и химчистки салона. К счастью, есть способы, которые помогут вам хоть и небыстро, но все-таки полностью избавиться от плохого запаха в салоне. Например, можно купить мешок с бамбуковым углем, который сможет впитать в себя все неприятные запахи в машине. 

28. Игра в дорогу

Этот набор игры в дорогу подойдет тем, кто обычно путешествует всей семьей. Например, если вы отправились в длинное путешествие, эта игра, представленная в виде вопросов на карточках, поможет развлечься в дороге. 

29. Оплетка руля

Это оплетка для руля изготовлена из специальной пены. Кроме того благодаря яркому цвету рулевое колесо автомобиля будет притягивать взгляды других водителей. 

30. Органайзер для хранения документов на машину

Не знаете, что подарить автолюбителю? Купите ему удобный органайзер для хранения автодокументов. Он отлично поместится в бардачке.

31. Сборник компакт-дисков с любой музыкой

Если вы знаете, какую музыку слушает автолюбитель, то преподнесите ему ваш авторский сборник музыки. Например, чтобы узнать, какую музыку предпочитает тот, кому вы ищете подарок, зайдите на его страницу в социальной сети, которая, как правило, и откроет вам его музыкальные вкусы. 

Далее ваша задача – собрать индивидуальный сборник музыки и записать его в идеальном качестве на диски или на флешку.

32. Многофункциональное устройство: 12 в 1

Этот удобный маленький инструмент может открывать бутылки, быть плоской отверткой, микроотверткой, подставкой для телефона, открывателем конвертов, шестигранным ключом, линейкой и даже инструментом для пилинга. 

33. Щетка для очистки стекол в машине с насадками

Отличный гаджет для тех автовладельцев, для которых грязные окна в машине – все равно что грязная обувь. Эта щетка продается с качественными насадками из микрофибры. 

34. Игра «Бинго» для детей в дорогу

Эта игра отлично отвлекает детей в машине от утомительной долгой дороги. 

35. Сумка для животного

Эта сумка подходит для перевозки в машине животных весом до 9 кг. Сумку можно крепко фиксировать на заднем сиденье автомобиля. Мало того, сумку можно подвешивать на таком уровне от пола, что животному будет видно, что происходит за окном. Это успокоит питомца во время долгой дороги.

36. Дорожный набор инструментов

Этот дорожный набор содержит все необходимое, что может пригодиться в дороге. Например, в его комплект входит светоотражающий жилет, аккумуляторные провода для прикуривания, фонарь с автономным питанием, манометр для шин, аптечка и многие другие полезные во время путешествия на машине вещи. 

37. Машинка для полировки кузова автомобиля

На рынке сегодня существует множество полировочных инструментов. Но многие из них неудобны для полировки кузова, а также требуют огромного опыта. Однако есть и такие, с помощью которых полировка кузова станет  проще, поскольку такой инструмент держать очень легко. Все дело в конфигурации полировочных машинок. Например, та, которая на фото выше, отлично лежит в руках.

Мега 74+ идеи Что подарить Автомобилисту (в Примерах) и Ещё варианты

Автомобиль – это не роскошь и не средство передвижения, и даже не возможность заявить о своем статусе. Для многих людей машина – это стиль жизни, мерило комфорта, без которого невозможен привычный порядок вещей. И если вы решаете, что подарить автомобилисту на День Рождения, то лучше всего остановиться на тематическом подарке.

Это может быть как простая безделушка, которая будет для юбиляра напоминанием о любимом авто, так и практичный сувенир, который непременно пригодится ему в дороге. А можно подарить что-то оригинальное, рассчитывая просто поднять имениннику настроение. Современный рынок дает неограниченные возможности для выбора подарка.

И если вы не знаете, что подарить автомобилисту – не беда. Ниже будет представлен список из множества хороших идей. Среди этих презентов на любой вкус и кошелек вы наверняка сможете выбрать наиболее подходящий.

Мега 74 идеи Что можно подарить Автомобилисту

Лучший подарок – это тот, который будет нужен и полезен. Зная об интересах автомобилиста, выбрать хороший презент будет несложно. Рассмотрим лучшие идеи подарков для водителей:

1. Универсальный массажер спины на сиденье.
2. Набор туристической посуды.
3. Мультитул.
4. Оригинальный держатель для смартфона.
5. Карман-вкладыш для мелочей.
6. Автомобильная термосумка.
7. Кожаное портмоне.
8. Влагостойкий чехол на сидение для транспортировки животных.
9. Дорожный органайзер.
10. Бутылочка для воды или термокружка.
11. Подушка-подголовник.
12. Автомобильный ланчбокс.
13. Подвесной органайзер на сидение.
14. Автомобильное мусорное ведро.
15. Походный топорик.
16. Экшн-камера.
17. Органайзер для автомобильного козырька.
18. Стильный блокнот для бардачка.
19. Автомобильная сумка для мусора.
20. Брелок с функцией поиска ключей.
21. Набор инструментов для мелкого ремонта.
22. Плед для пикника.
23. Брелок-рулетка в форме колеса.
24. Сумка для ноутбука.
25. Надувной автомобильный матрас.
26. Складная лопата.
27. Чехол для хранения колес.
28. Швабра для лобового стекла.
29. Салонный увлажнитель воздуха.
30. Автомобильный компрессор.
31. Видеорегистратор.
32. Набор средств по уходу за салоном.
33. Автомобильный пылесос.
34. Универсальная зарядка для мобильника.
35. Беспроводная гарнитура.
36. Коврик-липучка для панели авто.
37. Карандаш, маскирующий царапины.
38. Автомобильная магнитола.
39. Эргономичная накладка на руль.
40. Подушка-антистресс.
41. Bluetooth-колонка.
42. Антипробуксовочные ленты.
43. Оригинальные коврики в авто.
44. Навигатор.
45. Брелок с размораживателем замков.
46. Походный стерилизатор воды.
47. Автомобильный электрочайник.
48. Небольшой вентилятор, работающий от прикуривателя.
49. Раскладной столик с креплением на рулевое колесо.
50. Радар-детектор.
51. Складной мангал.
52. Мощный фонарь с несколькими режимами.
53. Органайзер для багажника.
54. Качественный гидравлический домкрат.
55. Газовая горелка.
56. Набор складной мебели.
57. Портативная газовая плита.
58. Смартфон с хорошим навигатором.
59. Буксировочный трос.
60. Качественные провода для прикуривания.
61. Компактный телевизор в авто.
62. Вешалка для одежды в автомобиль.
63. Держатель для термокружки.
64. Электрический скребок для стекол.
65. Кожаные водительские перчатки.
66. Антиугонный GPS-маячок для автомобиля.
67. Обложка для автодокументов.
68. Автомобильный несессер.
69. Прочный тент.
70. Комплект раций.
71. Набор цепей для колес (для езды по обледенелым трассам).
72. Брелок для поиска ключей.
73. Автомобильная палатка.
74. Чашка-непроливайка.

Практичные подарки Автомобилисту

Хороший подарок – это не только приятная неожиданность при вручении, но и практичная вещь, которой юбиляр будет пользоваться в дальнейшем.

Сегодня выпускается множество приспособлений, способных облегчить и обезопасить жизнь автолюбителя. Такой подарок станет лучшим проявлением заботы и непременно порадует именинника.

В поисках, что подарить мужчине на День Автомобилиста, обратите внимание на следующие презенты:

AlertMe. Устройство для предупреждения усталости особенно полезно для тех водителей, которым приходится много времени проводить за рулем или же совершать переезды в ночное время суток. К ним относятся дальнобойщики, любители ночной рыбалки и т. д.

Небольшое устройство помещается за ухо, наподобие блютуз гарнитуры. Как только голова водителя отклонится вперед на значительное расстояние, прибор издаст звуковой сигнал, тем самым предотвращая вероятность засыпания за рулем. Отличная идея, что подарить мужчине автомобилисту.

Автомобильный органайзер. Устанавливается на тыльную часть козырька и предназначен для хранения различных мелочей, которые так легко потерять в дороге. Сам по себе органайзер не занимает много места и при необходимости может быть спрятан за козырьком.

Очень удобный в использовании и недорогой подарок в машину, который наверняка окажется полезен автолюбителю.

Покрывало для сидения с подогревом. Если автомобилисту приходится часто ездить зимой, то такой подарок окажется очень кстати. Нет ничего хуже, чем залазить в мороз в непрогретый салон авто. За ночь машина остывает настолько, что пятиминутного прогрева оказывается явно недостаточно для получения комфортной температуры.

Удобное покрывало с подогревом быстро нагревается, а благодаря встроенному термостату можно установить комфортный уровень температуры. Лучший подарок на зимние праздники.

Пуско-зарядное устройство. Представляет собой небольшой внешний аккумулятор с проводами и клеммами на концах. Такой подарок может стать настоящим спасением для автолюбителя, в машине которого установлен слабый аккумулятор. В этом случае завести авто зимой может быть той еще задачей.

Проблему решает пуско-зарядное устройство, которое позволит быстро завести двигатель вне зависимости от состояния штатного АКБ. Этот подарок подходит для рыбаков, путешественников, охотников и т. д. Отличный презент мужу.

Недорогие подарки Автомобилисту

Чтобы сделать дорогому человеку хороший подарок, вовсе необязательно тратить много денег. Если ваш бюджет совсем скромен, то существует несколько тематических сувениров, способных гарантированно порадовать юбиляра.

Такой подарок может преподнести маме или папе ребенок. Кроме того, это неплохой вариант для малознакомых людей и коллег по работе.

Рассмотрим несколько идей, что можно подарить автомобилисту при ограниченном бюджете:

Налобный фонарь. Очень полезный аксессуар, который непременно должен быть в арсенале каждого водителя. Дорога непредсказуема, и никогда нельзя исключать внезапную поломку. И если машина сломалась с наступлением сумерек, то лезть под капот без подсветки будет попросту бесполезной затеей.

Современные налобные фонари имеют минимальный вес и несколько режимов яркости. Недорогой и практичный подарок отцу на День Автомобилиста.

Освежитель салона. Приятный запах в салоне может быть испорчен при некачественной работе системы вентиляции, течи в топливной системе и прочих неисправностях. Но даже если с этими узлами все в порядке, воздух в салоне может быть тяжелым.

Избавиться от этой проблемы поможет автомобильный освежитель воздуха. Он бывает разных видов, начиная от традиционной «елочки» и заканчивая всевозможными ароматическими баночками и спреями. Любой из современных ароматизаторов справится с поставленной перед ним задачей.

Средство «Антилед». Если машина в зимний период стоит на улице, то она непременно покроется льдом. Поскольку гаражей на всех не хватает, многие автомобилисты оставляют свои авто на открытых стоянках или и вовсе возле подъезда.

И если стекла машины обледенели, то настоящим спасением станет средство «Антилед», которое позволит быстро удалить наледь. Недорогой подарок, который будет очень полезен зимой.

Надувная подушка для шеи. Настоящее спасение в длительных переездах. Такая подушка занимает минимум места и быстро надувается. Она хороша не только во время сна, но и поможет снять часть нагрузки с шейного отдела в долгой дороге.

Это неплохая идея, что подарить водителю. Кроме того, такая подушка будет полезной во время поездок в сидячих вагонах поездов.

Оригинальные подарки Автомобилисту

Если у автолюбителя есть все, о чем только можно мечтать, то в этом случае нужно делать ставку на оригинальность. Необычный сувенир не только поднимет настроение имениннику, но и может пригодиться ему в будущем.

Главное в данном случае – сделать приятный сюрприз, подарив что-то неожиданное. Рассмотрим лучшие оригинальные подарки другу автомобилисту:

Фонарь-бита. На вид это самая обыкновенная бита. На при ближайшем рассмотрении она оказывается длинным мощным фонарем. Такой прикольный подарок автомобилисту не только развеселит именинника, но и наверняка пригодится ему в дороге.

Термокружка в виде фотообъектива. Эта компактная термокружка является идеальным решением для хранения в автомобиле. Ее особенностью является наличие выдвижной части, увеличивающей объем до 400 мл.

В сложенном же виде изделие легко транспортировать в бардачке. Оригинальная идея, что подарить парню на День Автомобилиста.

Скретч-карта для путешествующего автомобилиста. Этот вид сувениров в настоящее время набирает немалую популярность. Большая настенная карта обладает скретч-слоем, который следует удалять монеткой.

Таким образом человек, путешествующий на своей машине, сможет отмечать те места, в которых он успел побывать. Хороший подарок автомобилисту женщине.

Миниатюрная копия автомобиля юбиляра. Для каждого автомобилиста машина – это не просто средство передвижения. Это хобби, стиль жизни. Многие автомобилисты проводят за рулем по нескольку часов в день и бережно относятся к своему авто.

Поэтому подарок в виде уменьшенной копии любимой машины наверняка поднимет настроение юбиляру. На данный момент можно найти коллекционную модель практически любого авто.

Еще несколько идей, что подарить Автомобилисту

Сделать хороший подарок автомобилисту иногда может оказаться сложнее, чем кажется на первый взгляд. Подбирая тематический презент, вы должны быть уверены, что в арсенале юбиляра нет подобной вещи, и что она ему действительно нужна. Рассмотрим еще несколько интересных подарков, которые придутся по душе автолюбителю:

Портативный автодуш. Компактный прибор, работающий от стандартного прикуривателя. Может использоваться для мойки авто, домашних животных и в качестве полноценного душа. Отличный подарок любителю кемпинга и автомобильного туризма.

Очки-антифары. Предназначены для поездок в ночное время. Такой аксессуар защищает глаза водителя от яркого света фар встречных авто. Они могут не только вызывать дискомфорт, но и стать причиной аварии. Специальное покрытие очков предназначено для езды в условиях недостаточной видимости и обеспечивает надежную защиту глаз водителя от яркого света.

Карманный алкотестер. Прибор, который быстро покажет количество алкоголя в крови. Наличие такого устройства может уберечь автомобилиста от аварии, ведь иногда люди пренебрегают ПДД. Алкотестер точно даст понять, что за руль садиться не нужно. Хороший подарок автомобилисту мужчине.

Как узнать, что лучше подарить Автомобилисту

Иногда выбрать хороший подарок оказывается куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. И чтобы преподнести автолюбителю действительно хороший презент, следует прислушаться к таким рекомендациям.

Обратите внимание на интересы юбиляра. Даже если у него есть машина, он может не быть заядлым автолюбителем, а увлекаться, к примеру, рыбалкой. В этом случае будет лучше подарить ему хороший спиннинг, чем автомобильный органайзер.

Дарите полезные вещи для автомобиля, но избегайте банальных подарков.

Рекомендуем посты по теме:

Учитывайте возраст автомобилиста и машины. Например, новенькая автомагнитола может оказаться абсолютно ненужным подарком для пожилого водителя, который даже старое радио в машине никогда не включал. Тоже самое касается и подарков с юмористическим уклоном, которые могут быть восприняты неправильно.

Как давно куплена машина. Если авто было приобретено недавно, то наверняка у его владельца есть еще не все аксессуары. Сделать подарок начинающему автомобилисту гораздо проще, чем водителю со стажем. Но в любом случае нужно предварительно разузнать, о чем именно мечтает виновник торжества.

Если не знаете, что подарить автомобилисту, просто поговорите с ним о его машине. В процессе разговора, скорее всего, всплывет несколько идей для хорошего, а главное, нужного подарка.

Примеры неудачных подарков, которые лучше не дарить автомобилисту

Неудачно подобранный презент может не только оказаться некстати, но и испортить настроение имениннику. И обиднее всего, если вы выбирали подарок с душой, но этого так никто и не оценил. Чтобы избежать плохих подарков, обратите внимание на следующие рекомендации:

icon-ban Не следует дарить то, что уже есть у автомобилиста. К примеру, у него имеется надежный старый домкрат, а вы решили подарить ему новый. По факту, этот подарок окажется ненужным.

icon-ban Неудачным подарком является дешевая копия какой-либо фирменной вещи. Например, китайский набор инструментов может оказаться не только ненадежным, но и опасным в применении.

icon-ban Фляжки для коньяка, походные наборы рюмок и т. д. Это не лучшие подарки для человека за рулем, который по умолчанию должен быть трезвым. Поэтому лучше, чтобы в его бардачке не было таких предметов.

Поздравления

Каким бы хорошим ни был подарок, его нужно правильно преподнести. И лучше всего, если при этом будет произнесено несколько теплых слов в адрес именинника. Короткое поздравление можно сказать лично, отправить по СМС или в мессенджере. Вне зависимости от способа отправки, оно гарантированно поднимет настроение юбиляру.

Поздравления автолюбителю:

 icon-road Поздравляю с Днем автомобилиста! Пускай твоя колымага всегда будет на ходу, а в твоей жизни попадаются только правильные повороты. Желаю уверенности за рулем, ровных дорог, удачи в любой поездке.

 icon-road Дружище, поздравляю тебя с Днем автомобилиста. Пускай твой путь всегда будет покрыт новым асфальтом, а все светофоры мигают зеленым. Пускай погода всегда сопутствует твоей поездке и хорошему настроению. Желаю, чтобы дома всегда ждала и встречала жена, а здоровья хватило еще ни на одно десятилетие путешествий.

 icon-road Любимый мой автомобилист! Поздравляю тебя с профессиональным праздником! Пускай дорога всегда будет гладкой, разметка ровной, бак полон, а светофор ровно светится зеленым. Желаю, чтобы твой четырехколесный друг никогда не подводил, всегда сыто урчал и заводился с полоборота. Ни гвоздя, ни жезла!

 icon-road Поздравляю тебя с Днем рождения! Пускай на твоей жизненной дороге никогда не будет пробок, ухабов и безразличных пешеходов. Пусть везде тебе светит зеленый свет! Желаю недюжинного здоровья, везенья и всегда хорошего настроения.

 icon-road В День автомобилиста хочу пожелать тебе, чтобы в твоих маршрутах никогда не было бездорожья, как и в твоих жизненных планах и целях. Никогда не теряй бдительности и уверенности за рулем. Пускай твой верный друг мчит тебя навстречу мечтам, а дорога под колесами вьется гладкой лентой.

 icon-road Поздравляю с Днем рождения. Пускай в твоей жизни не будет незапланированных остановок, бак всегда будет полон, а заправка ждет тебя на каждом повороте. Желаю всегда выбирать верное направление, мчать неустанно навстречу своему счастью, проезжать мимо неудач. Будь здоров и всегда оптимистичен.

 icon-road В твой профессиональный праздник хочу пожелать тебе встречать только вежливых инспекторов, подвозить только приятных пассажиров, легких рейсов и крепкого здоровья. Пускай твоя дорога всегда будет чистой и ровной, разметка правильной, а водитель в соседней машине – адекватным. С Днем автомобилиста!

 icon-road С Днем автомобилиста! Пусть твои дороги будут безупречными, попутчики интересными и аккуратными, а стражи закона добропорядочными. Желаю всегда находить идеальный маршрут, иметь терпение и удачу его закончить. Будь здоров! Пускай дома всегда тебя ждет любящая жена.

 icon-road Поздравляю с Днем автомобилиста! Желаю тебе никогда не оказаться на слякотной дороге в густой туман. Пускай все поездки будут интересными, а расстояние преодолимым. Желаю доступного бензина, крепкого кузова, рычащего мотора. Всегда оставайся молодым душой и бодрым телом.

 icon-road Мой любимый и дорогой шофер! В твой профессиональный праздник я желаю тебе всегда оставаться бодрым и бдительным на дороге. Пусть тебе попадаются только понятливые инспекторы и вежливые попутчики, а каждая поездка приносит радость и удовольствие.

 icon-road Желаю, чтобы каждый раз, когда ты отправляешься в путь, тебя сопровождала хорошая погода и отличное настроение. Ровной и чистой трассы, крепкого здоровья, культурных соседей на дороге. Помни, что мы с нетерпением ждем тебя дома каждый вечер. С Днем автомобилиста!

 icon-road В День автомобилиста хочу поздравить и пожелать тебе, чтобы машина всегда была исправной, бензин не дорожал, а путешествие давалось легко. Пускай маршруты строятся просто, а дорога всегда будет ровной. Желаю крепкого здоровья, внимательности, всегда отменного настроения в пути. С праздником!

 icon-road Поздравляю с профессиональным праздником! Пускай твой путь всегда лежит по ровной трассе, пускай в каждом новом городе тебя ждет увлекательное приключение, а каждая поездка проходит в хорошей компании. Желаю, чтобы остановки приходилось делать только по требованию своей души. Будь внимателен и уверен за рулем!

 icon-road Дружище, пускай твоя ласточка служит тебе верно. Желаю редких ремонтов, дешевого бензина, вкусного чая на остановках. Пусть дорога всегда будет ровной, а инспектор понятливым. Поздравляю с Днем автомобилиста!

 icon-road С Днем автомобилиста! Рули по жизни уверенно, пусть каждая поездка будет успешной, а возвращение домой радостным! Пускай не попадаются тебе ни полосатые палочки, ни острые гвозди, а на пути всегда горит зеленый.

 icon-road В День автомобилиста я желаю тебе, чтобы мотор всегда работал исправно, бак был полон, а погода ясной. Пусть каждая твоя поездка приносит удовольствие и новый опыт. Куда бы ты ни ехал, пускай сопутствует тебе удача! С праздником!

Что подарить любителю авто: идеи подарков автолюбителю

В наше время не редко встретишь взрослого мужчину, владеющего собственным транспортным средством, и большинство из них проявляют к ним не малый интерес. Поэтому если Вы не знаете что подарить мужчине, но знаете, что у мужчины есть верный железный конь, то подарок, связанный с автомобилем станет универсальным решением. Представляем нашу подборку полезных и оригинальных подарков любителю авто, которые пригодятся каждому водителю, не зависимо от марки автомобиля.

Охладитель-подогреватель

Универсальное всепогодное устройство. В жаркий летний зной это мини-холодильник способный охладить содержимое бутылки на 22 градуса, а в морозную зимнюю погоду – прибор способен с лёгкостью подогреть содержимое емкости до +60 градусов. Как говорится: то в жар, то в холод. Практичный подарок владельцу авто на любой праздник.

Хочу подарить

Система контроля давления в шинах Xiaomi

Не смотря на то что контроль за давлением в шинах автомобиля лежит в основе безопасности водителя и его пассажиров на дороге такой полезный и функциональный гаджет встретишь далеко не в каждой машине. А между тем система контроля от знаменитого китайского производителя способна измерять давление в шинах и температуру всех четырех колес, передавать данные на смартфон водителя и специальный монитор в салоне авто в режиме реального времени и сигнализировать о внезапной утечке воздуха, помогая вовремя принять меры и предотвратить несчастный случай.

Хочу подарить

Очиститель-ионизатор воздуха

Только представьте, сколько загрязненного выхлопными газами воздуха приходится ежедневно вдыхать водителю на дороге! Автомобильный воздухоочиститель – очень важный и полезный для здоровья подарок, который автолюбитель вряд ли приобретет себе сам. Устройство мгновенно очищает воздух и вырабатывает отрицательные ионы кислорода, полезные дня здоровья человека. Кроме того имеется контейнер для сменных ароматических гранул, благодаря чему воздух в машине будет всегда наполнен приятным ароматом.

Хочу подарить

Зарядное устройство

Зарядным устройством для телефона или планшета в машине уже давно никого не удивишь. А вот заряжать несколько устройств одновременно сможет не каждый. Этот компактный и весьма удобный стаканчик позволяет заряжать сразу 3 гаджета, при этом поддерживая хорошую скорость передачи энергии на все устройства.

Хочу подарить

Инвертор автомобильный Xiaomi

Иногда возникает необходимость использовать в машине домашние приборы, которые для этого никак не предназначены. Сколько бы Вы ни тыкали розеткой в гнездо прикуривателя, задача останется невыполнимой, однако и это решаемо. Автомобильный инвертор создан для преобразования постоянного напряжения от прикуривателя в переменное в целях подключения различного электрооборудования в стандартную розетку. А наличие usb-входов только добавляет устройству универсальности.

Хочу подарить

Пуско-зарядное устройство

Подарок, который невозможно переоценить. Как и положено любому зарядному устройству, эта маленькая компактная штуковина заряжает всевозможные электронные устройства – телефоны, планшеты, ноутбуки и все, что возникнет необходимость зарядить. Но особую ценность для автолюбителя представляет возможность завода двигателя машины, с чем устройство справляется на ура.

Хочу подарить

Разветвитель прикуривателя

Существует большое количество полезных и необычных приборов, которые можно подключить к прикуривателю в салоне автомобиля, но как Вы, наверное, заметили сам прикуриватель в машине всего один. Разветвитель поможет устранить это маленькое недоразумение и размножить источник питания на 2 разъема и 3 usb-входа.

Хочу подарить

Скребок-варежка для снега

Зимним морозным утром каждая поездка на автомобиле начинается с очистки стёкол от снега и льда. А после – с попыток согреть замерзшие руки в промерзлой машине. Скребок с теплой варежкой станет заботливым подарком автомобилисту в зимние праздники. Мелочь – а как приятно!

Хочу подарить

Чехол на руль с подогревом

Согреть руки водителя быстрее поможет чехол на руль с небольшим, но очень приятным секретиком внутри. Чехол оснащен подогревающим элементом, работающим от прикуривателя автомобиля. Провод можно в любой момент быстро и легко отсоединить от чехла и продолжить путь. А Ваш мягкий и приятный на ощупь подарок будет ещё долго согревать руки и душу автолюбителя.

Хочу подарить

Накидка на сиденье с подогревом

Ну а согреться самому и не садиться на леденящее душу и тело сиденье в холодные зимние дни поможет накидка с подогревом от прикуривателя. Велюровая накидка разогревается за считанные минуты и имеет два режима нагрева: умеренный и интенсивный. Комфортное вождение и довольный водитель – что ещё требуется от полезного и душевного подарка?

Хочу подарить

Массажная накидка

Неприятные ощущения и боли в спине, шее и пояснице не заставят настоящего автолюбителя отказаться или хотя бы сократить время нахождения за рулём, но подпортить настроение и жизнь в целом вполне способны. Только массажная накидка на кресло, подаренная с любовью и заботой о близком, сможет спасти положение. Накидка действительно значительно улучшает самочувствие, и снимает дискомфорт, предотвращая появление многих проблем со здоровьем. Главное не сильно расслабляться на дороге.

Хочу подарить

Подушка на подголовник

Комфорт и удобство в пути, даже до ближайшей булочной, дело не последней важности. Мягкие подушки на подголовник способны неплохо благоустроить внутреннее пространство автомобиля. А симпатичные мордочки собак и кошек –  это всегда приятная, правда слегка молчаливую, компанию в дороге.

Хочу подарить

Обложка на автодокументы

Счастливому обладателю транспортного средства периодически приходятся доказывать различным представителям закона свои права на вождение и владение авто. Обложка сохранит презентабельный внешний вид документов и защитит их от грязи и повреждений. И предъявить их в случае чего будет не стыдно.

Хочу подарить

Поляризационные очки

Очки могут быть не только стильным аксессуаром, но и необходимым для безопасного вождения предметом. Специальные поляризационные линзы защищают глаза водителя от солнечных лучей, бликов и отраженного света, значительно снижая напряжение и усталость глаз и обеспечивая безопасность на дороге. А лаконичный дизайн придает водителю шарма и загадочности.

Хочу подарить

Поисковый брелок

Даже самый внимательный человек когда-либо терял ключи, телефон, второй носок или другие важные вещи, хотя бы в пределах собственной квартиры. Чтобы автовладелец мог в любой момент обнаружить ключи от своего любимца, пригодится специальный поисковый брелок. Устройство позволяет отслеживать важные вещи с телефона или планшета и наоборот, если вдруг понадобилось найти сам телефон. А также значительно бережет нервы хозяина.

Хочу подарить

Органайзер в багажник

Сколько порой всяких нужных и не очень вещей можно обнаружить в багажнике автомобиля. Надо очень постараться, чтобы организовать там порядок и разложить целую кучу инструментов, бутылей и прочей поклажи из разряда “авось пригодится” по своим местам. Особенно если своих мест и не существует в помине. Подаренная сумка-органайзер поможет навести чистоту и порядок в багажном отделении и будет всегда радовать глаз автовладельца.

Хочу подарить

Мини-пылесос

Уборка в машине для настоящего автолюбителя занятие такое же естественное, как и наведение чистоты в доме. Компактный автопылесос значительно облегчает работу и делает уборку более эффективной. А куча сменных насадок позволяет, и крошки после детворы собрать, и шерсть после любимого песика вычистить.

Хочу подарить

Мини-мойка

Портативная мини-мойка в хозяйстве вещь однозначно полезная и практичная. В любой момент может понадобиться помыть машину, велосипед, обувь, собаку, детей, себя и все что не соответствует личным стандартам чистоты. Прибор работает от прикуривателя автомобиля и занимает совсем не много места в багажнике, и поэтому отлично подойдет для использования на природе.

Хочу подарить

Вам также может понравиться:

Будущее уже наступило: электротранспорт в подарок себе и близким — IgiveYou

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Что подарить мужчине автомобилисту на день рождения, свадьбу или просто так?

Все мужчины разные по своей натуре, для одних автомобиль простое средство передвижения, для других – отрада и любимое хобби, а третьи с помощью личного автотранспорта зарабатывают деньги. Поэтому, подарок в день рождения на автомобильную тематику будет крайне полезен и высоко оценен со стороны именинника. Подарок автолюбителю стоит выбирать такой, который будет являться «роскошью» для мужчины. Однако это не обязательно могут быть дорогостоящие вещи, вполне вероятно, что они имеют невысокую цену, но имениннику по каким-то причинам не позволяет совесть приобрести эту вещь. Также, подарок следует выбирать, исходя из того, что автолюбитель хотел бы обновить в своей машине или еще не успел приобрести.

Подарки для автомобилиста условно можно разделить на две категории – это подарки, непосредственно, для автомобиля и подарки для самого водителя, те вещи, которые пригодятся человеку в долгой дороге.

Подарки для машины

Какой подарок вы можете выбрать на день рождения для мужчины – автомобилиста:

1. Видеорегистратор. В последнее время видеорегистратор стал самым популярным устройством, которое автолюбители и профессиональные водители стремятся приобрести для своего автомобиля. Видеорегистратор – это неоспоримое доказательство, которое помогает решить спорные моменты, случающиеся на дороге, поэтому так важно установить его в своем авто. Если именинник еще не обзавелся данным устройством, смело дарите, это будет лучший подарок на его день рождения!
2. Навигатор. Навигатор – вещь довольно ценная, но подойдет она далеко не всем. Остановите свой выбор на таком подарке, если автомобилист любит путешествовать автостопом или работа обязывает его находиться в разных местах.
3. Набор инструментов. Каждому автолюбителю придется по душе новый набор качественных инструментов.
4. Антирадар. Очень полезная вещь для водителей, любящих быстро ездить. Антирадар сможет быстро сообщить владельцу авто, что где-то поблизости находится пост ГИБДД или специальные камеры, фиксирующие скорость автомобиля. Устройство работает на аккумуляторе.
5. Магнитола. Если вы знаете, что именинник решил сменить магнитолу или только приобрел автомобиль, где проигрыватель еще не установлен, преподнесите ему такой презент на его день рождения. Дополнить подарок можно флешкой с уже записанной на нее любимой музыкой автомобилиста.
6. Силиконовый чехол на руль. Силиконовый чехол на руль подойдет для легкового автомобиля и помимо того, что своим ярким цветом он придаст индивидуальность авто, он, также, устранит сонливость у водителя и улучшит концентрацию внимания, благодаря тому, что чехол обогащен отрицательными ионами.
7. Компрессор. О компрессоре мечтают многие водители. По сути, это такой же насос, но преимущество его состоит в том, что он способен накачивать колеса без физических усилий со стороны водителя, работая от аккумулятора. Выбирая компрессор, следует знать, для какой именно машины вы его приобретаете, так как такие приборы существенно различаются по своей производительности.
8. Автомобильный пылесос. Пылесос для автомобиля – незаменимая вещь. Пылесос достаточно мобилен и работает от аккумулятора через прикуриватель. Следующим преимуществом после мобильного размера является большое количество специальных насадок, что позволяет вычищать от пыли и грязи даже самые труднодоступные места в автомобиле.

Подарки для автомобилиста

В том случае, когда именинник – автомобилист уже имеет все необходимые устройства и приборы для своего автомобиля, имеет смысл рассмотреть категорию подарков, которые предназначаются для самого мужчины и принесут ему огромную пользу в долгой дороге.

1. Массажная накидка. Каждый автомобилист знает, что такое напряжение и усталость в длительной дороге, и как необходимо его снять. С этими задачами прекрасно справится массажная накидка на сиденье. Такой подарок поможет мужчине чувствовать себя легко в дороге и благополучно доехать до назначенного места.
2. Дорожная сумка. Отличным подарком для мужчины – автолюбителя станет дорожная сумка со специальными отделениями и отсеками для ценных вещей, предметов личной гигиены, инструментов. Такой вариант презента подойдет для автомобилиста, который часто находится в дороге.
3. Сумка – холодильник. Сумка – холодильник станет незаменимой вещью для человека, который отправляется в путешествие на своем автомобиле или находится в длительной дороге по работе.
4. Солнцезащитные очки. Если именинник родился весной или летом, отличным подарком для него и его авто будут качественные автомобильные солнцезащитные очки.
5. Дорожный плед. В качестве подарка автомобилисту – дальнобойщику вы можете преподнести теплый дорожный плед или удобную подушку, подойдут в качестве презента и специальные подушки под шею.
6. Термокружка для автомобиля. И оригинальный, и полезный подарок одновременно. Термокружка подзаряжается от прикуривателя, благодаря чему у автолюбителя всегда будет горячий чай под рукой. Особенно актуален такой подарок в зимнее время года.
7. Автомобильная кофеварка. Отличный вариант подарка для дальнобойщика. Такое бытовое устройство весьма мобильно и работает от прикуривателя. Как правило, такие кофеварки готовят кофе довольно быстро, этот процесс занимает от двух минут до пяти.
8. Беспроводная гарнитура. Если именинник еще не обзавелся беспроводной гарнитурой, преподнесите ему на день рождения это полезное устройство, тогда имениннику будет намного проще разговаривать за рулем, ведь такая необходимость возникает очень часто, а правила запрещают использовать мобильный телефон за рулем автомобиля.
9. Термоэлектрический автомобильный холодильник. Хорошим подарком для дальнобойщика станет и термоэлектрический автомобильный холодильник. Такой презент подойдет и для мужчины, отправляющегося в дальнюю дорогу на своем авто.
10. Подарочный сертификат. Если ни одна идея не показалась вам стоящей или данные предметы уже имеются у именинника, подарите ему сертификат в автомобильный салон, и мужчина сам сможет выбрать необходимую для него вещь.
11. Набор для разделки рыбы. Если мужчина – автолюбитель еще и рыбак, оригинальным и полезным подарком для него окажется набор для разделки рыбы в мобильном кейсе.

Подарки мужчине на 29 лет

Если вы ещё не решили, что подарить парню на 29 лет, то вам обязательно необходимо учесть, что именно в этом возрасте парни очень любят, когда восхищаются их мужественностью, силой и харизматичностью. Поэтому выбор самого оптимального из ТОП-100 подарков мужчине на день рождения 29 лет должен в обязательном порядке быть связан с его внешним видом, образом жизни и возможностью проявить свои мужские качества.

Итак, что подарить мужчине на 29 лет? При выборе презента следует учесть его профессию, интересы, вкусы, предпочтения, хобби. Ведь это очевидно, что если парень увлекается спортом, то необходимо дарить спортивные принадлежности. Если не вылезает из гаража и лелеет свой автомобиль, то лучшим подарком может стать любой автомобильный аксессуар. А для любителя пива и бани – всё, что с этим связано. Подарки должны быть практичными, имиджевыми, предоставляющими возможность имениннику себя проявить и получить удовольствие. Поэтому «Супер Хелпер» считает, что вопрос, что подарить любимому парню на 29 лет, не является сложным.

Что подарить на 29 лет парню? Хобби

– гриль-барбекю – полезный и особо востребованный подарок для того, кто много времени проводит на даче и не доверяет никому готовить различные кулинарные шедевры с использованием гриля или барбекю;

– флешка с музыкальной подборкой для автомобиля – хороший подарок из того, что подарить парню просто так;

– чехлы для сидений в автомобиль – тоже неплохой презент, из того, что подарить парню в машину, способный обновить интерьер салона его любимого автомобиля;

– кортик или другое сувенирное оружие – превосходный подарок, а если ещё обыграть подарок и, к примеру, сопроводить его историей о том, что этот кортик принадлежал русскому офицеру, защищавшему Порт-Артур во время Русско-Японской войны, то такому подарку можно только позавидовать.

Что подарить парню на 29 лет? Экстрим

– тур в Закопане – самый высокогорный курорт Польши, где можно получить настоящее удовольствие от горных лыж, чем не подарок на Новый Год любимому;

– гонки на багги – действительно экстремальный подарок парню на 29 лет;

– полёт на воздушном шаре – небо, облака, красивейшие пейзажи с высоты птичьего полёта ни с чем несравнимые эмоции – лучшее, что можно подарить любимому.

Что подарить парню на 29 лет? Любителю пенного напитка

– мини-пивоварня – блестящий подарок;

– бочонок с пивом и пивной букет – идеальный подарок не только имениннику, но и всей его весёлой компании.

Список ТОП — 800 подарков парню на 29 лет можно посмотреть здесь.

#электронные гаджеты в подарок

#спортивные подарки

#алкогольные подарки

#полезные подарки

#подарки на самоизоляции

Подарок на день рождения 34 года мужчине, мужу, другу, сыну, отцу

Говорят, что настоящий мужчина всегда добьётся того, что желает женщина. Вот именно в таком образе – красивые, статные, целеустремлённые, добившиеся определённых успехов в жизни, имеющие свои твердые убеждения, и выступают мужчины, достигшие 34-летнего возраста.

Учёные провели интересные исследования по выявлению пика мужской красоты. И знаете, на какой возраст представителей сильного пола приходится наибольшая привлекательность? Совершенно верно. На 34 года. Поэтому даже притом, что 34 года не является юбилеем этот день рождения мужчины нельзя назвать каким-то заурядным, проходящим или незначительным. Лучшие из ТОП-100 подарков мужчинам 34 лет на день рождения тоже должны быть красивыми, незаурядными, полезными и максимально разнообразными.

Отвечая на вопрос, какие подарки нравятся мужчинам в этом возрасте, «Супер Хелпер» предлагает разделить их на категории и рассмотреть отдельно каждую.

Каким подарком можно удивить мужчину в 34 года – подарки для отдыха:

– курительная трубка или сигары – восхитительный подарок для курящего мужчины;

– алко-шашки – весёлый алкогольный подарок, способный быстро поднять настроение всем присутствующим;

– игровая приставка Xbox – настоящий привет из детства, который точно может стать изюминкой всего вечера;

– бутылка дорого коньяка – поистине универсальный мужской подарок.

Подарок мужчине на 34 года – хобби:

– складное кресло для рыбалки – полезный подарок для рыбака;

– хороший бинокль – подарок для охотника или любого мужчины, который знает толк в подобных вещах;

– домашний спортивный тренажёр – для того, кто увлекается спортом, очень нужный подарок.

Что можно подарить мужчине на 34 года – для дома или автомобиля:

– набор ножей – при этом сразу попросить у него монетку за этот подарок, потому что считается, что колюще-режущие предметы дарить нельзя;

– автомобильный пылесос – простой, но очень полезный подарок в машину;

– автомобильное зарядное устройство – предмет, который никогда не будет лишним в гараже.

Если вас всё же мучает вопрос, что подарить любимому мужчине, то «Супер Хелпер» советует организовать совместную поездку за город, катание на лошадях, праздничный обед в ресторане и отдых в комфортабельном отеле. Гарантия успеха подарка будет обеспечена.
 

ТОП — 800 подарков мужчине на 34 года можно посмотреть здесь.

#подарки на самоизоляции

#электронные гаджеты в подарок

#спортивные подарки

#алкогольные подарки

#полезные подарки

Что подарить мужчине на день рождения 35 лет. Список идей, советы

Подарки на 35-тилетие отличаются своей полезностью для юбиляра, все приглашенные выбирают качественные и интересные предметы в подарок, которые мужчина может использовать дома, на работе или в дороге. Выбор мужских подарков сейчас достаточно большой, и Вы обязательно найдете, чем порадовать именинника.

Подарки от жены на юбилей мужа

Жена – это самый близкий человек, который знает все желания и потребности любимого мужчины, поэтому и подарок ей выбирать намного проще. При этом совершенно не обязательно дарить очень дорогой подарок, в зависимости от финансовой ситуации в семье можно выбрать и недорогой сувенир, который порадует мужчину.

Подарки для делового человека

Если муж – икона делового стиля, и большая часть его жизни это большой и шумный офис, то деловой подарок подчеркнет его статус, и то, как Вы его цените.

• Стильный пиджак;
• Кожаный ежедневник;
• Папка для бумаг;
• Портмоне или кошелек из кожи;
• Портфель для необходимых вещей и документов;
• Чехол на смартфон или планшет;
• Новый гаджет:
  1. телефон;
  2. планшет;
  3. ноутбук;
  4. умные часы;
  5. электронная книга;
• Качественный ремень;
• Запонки, если любимый мужчина их носит.

Подарки для домашнего мастера

Если муж любит заниматься домашним ремонтом, обожает свои инструменты, и с удовольствием после работы и в выходные что-то мастерит, тогда арсенал домашнего мастера в подарок будет уместен. Если просто дома не хватает дрели и иногда она нужна, то тогда не стоит дарить ее на юбилей, лучше оставить ее для обычной покупки без повода.

• Дрель с различными насадками для высверливания различных отверстий, они могут быть разных форм и диаметров.
• Шлифовальная машинка, так же с различными насадками, для работы, как с большими, так и с миниатюрными деталями.
• Электрический лобзик;
• Циркулярная пила;
• Шуруповерт;
• Мебельный степлер;

Инструменты в подарок лучше выбирать исходя из увлечений мужчины, если он предпочитает работать с деревом, то потребуются одни инструменты, а для работы с мягкой мебелью другие.

Подарки для автомобилиста

У многих мужчин в 35 лет уже есть свой автомобиль, который они очень любят, и все подарки, связанные с их любимым железным конем они воспринимают всегда с воодушевлением. А современная техника позволяет сделать жизнь автомобилиста гораздо комфортнее, чем раньше.

• Автомобильную кофеварку. Посмотреть ее в действии Вы можете в этом видео:
• Если мужчина предпочитает чай, то можно выбрать чайник, работающий от прикуривателя.
• Массажный чехол на водительское сидение, чтобы спина в пробках не уставала;
• Новый навигатор;
• Мультимедийный центр;
• Экран с большой диагональю для бортового компьютера;
• Видеорегистратор.

Недорогие приятные сувениры

Если так сложилась ситуация, что вы ищите дешевые, но приятные подарки своему супругу, то можно выбрать различные вещи, которые доставят радость не зависимо от их стоимости.

• Любимая книга, в красивом издании;
• Хорошая бутылка вина;
• Любая вещь, сделанная своими руками, больших затрат она не потребует, но будет оценена по достоинству:
  1. Небольшая шкатулка-купюрница;
  2. Стильный кожаный браслет;
  3. Сумку из джинсы;
  4. Вязаный джемпер;
  5. Оригинальный блокнот для записей.
  6. Подарочный торт, с цифрами 35 и тематическими украшениями.
• Большие удобные наушники;
• Диск любимой группы;
• Беспроводную клавиатуру и мышь;
• Удобный столик для ноутбука.

Выбирая подарок мужу на юбилей, останавливайте внимание только на идеях личных, адресных подарков. Мужчине следует дарить подарки, которые предназначаются только ему, это не должны быть общесемейные вещи, предметы интерьера, даже украшения, которые Вы хотите повесить в вашу спальню не подойдут. Подарок должен быть очень личностным, понятным и функциональным.

Подарки брату на 35 лет

Любимому брату можно подарить на юбилей все, что касается компьютерной тематики, наверняка у него чего-то не хватает из необходимых новинок.

Брат может подарить:

• Внешний жесткий диск;
• Запасной аккамулятор;
• Беспроводные колонки;
• Клавиатура для планшета;
• Док-станция для телефона;
• Специальные провода для подключения смартфона к телевизору или аудиосистеме в машине;

Сестра может подарить:

• Прикольный чехол для нового смартфона;
• Удобный держатель для телефона в автомобиль;
• Флакон хорошей туалетной воды;
• Качественную бритву или триммер.

Что родители дарят сыну на 35 лет

Родители любимому сыну могут выбрать различные подарки, от дорогих до достаточно простых. Главное, что сыну будет приятно получить на свой юбилей поздравления от мамы с папой.

• Родители могут выбрать что-то из одежды:
  1. Футболки;
  2. Толстовки;
  3. Теплый свитер, который мама может связать своими руками.
  4. Зимняя куртка;
  5. Стильное пальто

Подарки от друзей и родственников

Друзья и родственники, приглашенные на празднование 35-летия юбиляра, приходят обычно с традиционными, но при этом приятными и функциональными подарками.

• Больше всего именинник радуется качественному алкоголю, поэтому бутылки хорошего коньяка или виски, будут более чем уместны.
• Курящему приятелю можно подарить кальян, такой подарок обязательно удивит юбиляра;
• Хороший трубочный табак и сама трубка тоже придутся по душе курильщику.
• Для любителя здорового образа жизни можно подарить фитнес-браслет или шагомер.
• Отличным подарком спортсмену станет небольшой домашний тренажер.

Хотите узнать, что подарить папе на Новый год, читайте тут.

Не знаете, что подарить мальчику на Новый год, смотрите статью

Новогодние подарки мальчикам.

Подарки от коллег

Коллеги в день рождения могут придумать красочный плакат с различными картинками и фотографиями, который порадует юбиляра, а заодно скинуться ему на хороший подарок от коллектива.

• В коллективе уместно подарить деньги, только купите для них действительно красивый подарочный конверт;
• Хороший музыкальный центр;
• Новый ноутбук;
• Домашний кинотеатр;
• Стильную и удобную кофеварку для кофемана.

35-тилетний юбилей – это прекрасный праздник как для самого именинника, так для его родных и близких. Его стоит провести радостно, так чтобы эмоции запомнились на всю жизнь, а подарки, подаренные в этот день, использовались, и напоминали о тех, кто их выбрал.

Похожие статьи

лучших подарков для автолюбителя в вашей жизни

Брэд Фик Автомобиль и водитель

Ищете забавный или функциональный подарок любителю автомобилей, но не знаете, с чего начать? К счастью для вас, одержимые автомобилями редакторы Car и Driver также являются отличными подарками, и мы точно знаем, какие подарки понравятся автолюбителям в вашей жизни. У нас есть подарки для всех возрастов и интересов, в том числе игрушки и книги для детей, инструменты для механиков DIY и множество средств по уходу за автомобилем, чтобы краска оставалась сияющей, а обивка оставалась как новая.

Отмечаете праздники этого года на расстоянии? Все товары здесь могут быть доставлены от онлайн-продавцов в короткие сроки, так что позвольте указателю мыши делать покупки и удивлять автолюбителей из вашего списка чем-то, что заставит их любящие автомобили сердца биться быстрее. Мы приглашаем вас неспешно пролистать наш виртуальный торговый центр для любителей автомобилей или, чтобы получить более конкретный опыт, нажмите одну из кнопок ниже, чтобы сразу перейти к нужной категории.

Одежда и аксессуары Игрушки Электроника Дом и гараж

Книги Инструменты Уход за автомобилем Часы

Багаж и рюкзаки Видеоигры Обувь для вождения Автомобильные аксессуары

Одежда и аксессуары

Носки с пяткой

Есть более незаметный способ продемонстрировать свой автомобильный энтузиазм, чем фирменные футболки, — например, эти блестяще детализированные носки от Heel Tread.Дизайн Heel Tread охватывает большую часть автомобильного мира и отличается культовыми стилями, такими как ливрея Gulf, классические цвета подразделения BMW M и тот же узор в клетку, который использовался на оригинальном Volkswagen GTI. Эти красочные носки позволят вам представить свой любимый автомобильный бренд даже в костюме и галстуке.

Одежда и аксессуары Kareless

Kareless — это больше, чем интернет-магазин одежды, это сеть, объединенная общей любовью к автомобилям, мотоциклам и экстремальным видам спорта.Мы снимаем шляпу перед создателями Kareless и любим их дизайн футболок. Они предлагают не только рубашки, но и ряд аксессуаров, таких как брелки, наклейки и шляпы, которые дополнят ваш образ Kareless.

Магазин R&T — Одежда и аксессуары для энтузиастов

Побалуйте себя или автолюбителя в своей жизни сладким снаряжением от Road & Track. Эти доступные и стильные подарки по цене от 16 долларов США украшены слоганом Live the Drive или логотипом R&T.Мы предлагаем объединить футболку с длинным рукавом с шапочкой и кофейной кружкой, чтобы создать идеальный комплект для уютного зимнего утра.

Футболки Honda Vintage Culture

30,00 долл. США

Кто угодно может нанести логотип на футболку, но Honda Vintage Culture делает еще один шаг вперед с официально лицензированными изображениями Honda, которые демонстрируют гоночное наследие бренда. На двух из доступных футболок изображен печально известный гоночный автомобиль RA271 F1 1964 года.Компания также производит две стильные и качественные куртки на молнии по образцу старинной униформы механиков 1960-х годов.

Солнцезащитные очки Custom Knockaround

Знаете кого-нибудь, кому нельзя доверять, что он не сломает и не потеряет дорогие солнцезащитные очки? Мы все знаем (или знаем) этого парня. Что ж, даже если вы не можете позволить себе набор дизайнерских солнцезащитных очков, это не означает, что вы ограничены вариантами на заправочной станции. Knockaround, поставщик стильных, но доступных по цене солнцезащитных очков, теперь имеет возможность настроить свою собственную пару из более чем 1 000 000 различных комбинаций.Некоторые из них сумасшедшие и дикие, но нам удалось создать этот приглушенный ансамбль из серого и розового золота, который действительно привлекает внимание зеркальными линзами.

Крышка для ключей Bellroy

Из той же натуральной кожи, которая используется для их кошельков, Bellroy разработала этот удобный чехол для ключей, чтобы держать ключи в порядке, уменьшить размер кармана и устранить раздражающий звук традиционного брелка для ключей. Магнитная застежка удерживает крышку закрытой.Внешний крючок идеально подходит для больших ключей от машины.

Мужские и женские кошельки Bellroy

Прекрасная кожа и приверженность простым, но хорошо продуманным кошелькам — вот что отличает Bellroy от конкурентов. Мы ценим внимание к деталям и широкий выбор размеров. Их кошельки предлагают защиту RFID, чтобы защитить ваши данные от высокотехнологичных воров, а женский клатч вмещает гораздо больше, чем можно было бы предположить из-за его компактной формы.Если вы ищете что-то красивое, чтобы одеваться, или что-нибудь для повседневного ношения, линейка портмоне и кошельков Bellroy заслуживает внимания.

Поляризованные солнцезащитные очки Felix Grey

Поляризованные солнцезащитные очки долгое время использовались в автомобилях для защиты от бликов и обеспечения четкого обзора дороги. Но некоторые бренды слишком далеко заходят в поляризации, превращая все в оттенок сепии. Felix Grey сделал все правильно, выпустив линейку солнцезащитных очков, предлагаемых в различных стилях.Эти солнцезащитные очки легкие благодаря тонким линзам и оправе из итальянского ацетата, поэтому их удобно носить в течение длительного времени.

Водительские перчатки Autodromo Stringback

Хорошая пара водительских перчаток действительно улучшит холодную весеннюю или осеннюю поездку, а эти красивые и функциональные рукавицы от Autodromo идеально подходят. Мягкая кожаная ладонь обеспечивает надежное сцепление с рулевым колесом, а прошитая спинка приятно дышит, помогая избежать потоотделения.Ваш любитель автомобилей тоже любит часы? Эти перчатки имеют разрезную манжету, которая создает дополнительное пространство для часов.

Бижутерия ручной работы из фордита

210,00 долл. США

Добавьте нежности в свой гардероб любовь к автомобилям с украшениями из фордита от Urban Relic Design. Куски фордита, также известного как автомобильный агат, образуются из слоев автомобильной краски и отколовываются от машин на производственных предприятиях.Художник формирует и полирует эти искусственные «драгоценные камни», а затем превращает их в золото, серебро, нержавеющую сталь или медь, чтобы создать поистине уникальные изделия. Доступны кольца, ожерелья, серьги и запонки.

Перчатки для вождения The Authentic Race MK2

232,68 $

Ничто не говорит о роскоши, как отличные перчатки для вождения, как эти перчатки без пальцев от The Outlierman.Эти перчатки, сделанные из кожи ягненка наппа, кажутся очень мягкими и обеспечивают отличное сцепление с рулевым колесом — это удобно для всех автомобилей, а не только для классических автомобилей с колесами с деревянным ободом. Вырезы на костяшках пальцев обеспечивают гибкость и вентиляцию, а высококачественная металлическая застежка фиксирует перчатку на запястье. В комплект входит кожаный чехол для безопасного хранения перчаток, когда они не используются.

ic! Berlin x Mercedes-Benz Солнцезащитные очки

ic-berlin.де

Компания по производству роскошных очков ic! Берлин объединился с одним из самых уважаемых немецких автопроизводителей — Mercedes-Benz — для создания линии солнцезащитных очков в автомобильном стиле. Эти легкие плафоны изготовлены из нержавеющей стали и доступны в различных вариантах дизайна, подходящих к вашему Mercedes. Черный MB-01 (показан в центре) будет неплохо смотреться за рулем черного купе E-класса, в то время как MB Shield (внизу слева) более футуристичен, как электрический внедорожник Mercedes EQC.

Мужские солнцезащитные очки Maui Jim Compass

Современный взгляд на солнцезащитные очки-авиаторы от Maui Jim так же актуален, как и оригинал. Compass выпускается в пяти цветах, все с поляризованным стеклом, уменьшающим блики.

Устройство Simpson Hybrid S HANS

1 095 долларов США

Когда вы притираете, не теряйте голову в прямом и переносном смысле.Хотя подголовник Simpson Hybrid S не поможет справиться с красным туманом, это отличное средство обеспечения безопасности для езды по треку в автомобилях с трехточечными ремнями безопасности — для работы устройства HANS требуется как минимум четырехточечный ремень. Этот ограничитель надевается на плечи и грудь и соединяется со шлемом пользователя, чтобы ограничить движение шеи и головы в случае внезапного и непреднамеренного замедления. Мы используем их при настройке времени прохождения круга в нашем ежегодном тесте Lightning Lap.

Вернуться к началу

Игрушки

Hot Wheels ID Jaguar Cars

Jaguar и Hot Wheels объединились, чтобы увековечить модельный ряд британского автопроизводителя в литой под давлением форме, и результаты очень забавные.Полностью электрический внедорожник I-Pace и проект F-type Project 7 были представлены в линейке автомобилей ID, которые можно связать с приложением для смартфона или планшета, чтобы дети могли видеть свою гоночную статистику и играть в цифровые игры. В другом месте великолепный спортивный автомобиль Jaguar F-типа 2021 года присоединяется к линейке Factory Fresh в ослепительной синей окраске, которая выглядит так, как будто она только что сошла с автосалона дилера.

CandyLab Toys Candycars

Как и большие автомобили CandyLab, эти маленькие деревянные Candy Cars блестяще спроектированы и окрашены, чтобы напоминать культовые автомобили со всего автомобильного королевства.Маленькие Candy Cars размером примерно с автомобиль Hot Wheels идеально впишутся в ваш миниатюрный автопарк или станут стильной автомобильной альтернативой настольным безделушкам.

Наборы Lego Speed ​​Champions

Lego Speed ​​Champions отдает дань уважения четырехколесным героям без сложности и больших ценников, чем наборы Technic. Растущий ассортимент включает современные автомобили, такие как Ferrari F8 Tributo и Dodge Challenger SRT Demon, а также исторические, такие как Porsche 911 Turbo 3 1974 года.0 и 1985 Audi Sport Quattro S1. Большинство наборов могут собрать дети в возрасте от семи лет.

Ящик для подписки R&T Crew

У каждого начинающего автолюбителя наверняка пощекотят воображение коробочка подписки R&T Crew от нашего дочернего бренда Road & Track ‘, ориентированного на детей. Он начинается с 25 долларов и включает в себя специальный журнал, а также мероприятия, игры и фирменное снаряжение. В течение ограниченного времени получите скидку 10% при оформлении заказа при покупке полной годовой подписки.Используйте код скидки SPEED10.

2020 Памятный игрушечный грузовик Hess

Нефтегазовая компания Hess с 1964 года ведет небольшой побочный проект по производству игрушечных грузовиков, и каждый год компания выпускает памятный грузовик к праздничному сезону. В этом году на самом деле два грузовика — скорая помощь и пожарно-спасательный пикап — в честь сотрудников службы экстренного реагирования. Грузовики оснащены почти 100 рабочими фарами и четырьмя разными сиренами — не беспокойтесь, родители, есть также режим без звука.

Candylab Toys Деревянные машинки

минималистичных деревянных моделей автомобилей Candylab Toys идеально подходит как для маленьких детей, так и для взрослых, любящих автомобили. Доступен широкий спектр транспортных средств, от маслкаров до деревянных фургонов, и даже некоторые специальные модели, такие как полицейская машина и эвакуатор. Ассортимент аксессуаров увеличивает удовольствие от прицепов и каноэ, которые крепятся на магнитах. Стоимость игрушек начинается от 25 долларов, другие стоят около 40 долларов, а более дорогие специальные издания почти вдвое дороже.

Двигатель Revell Visible V-8

С сотнями деталей, требующих кропотливой сборки, эта модель двигателя в четверть размера является прекрасным введением во внутреннюю работу почтенного толкателя V-8. Строители, которые разбираются с клеем, могут повернуть ручку готового двигателя, чтобы увидеть, как вращается коленчатый вал, насос поршней и толчки клапанов. Бонус: сборка этой модели требует такого уровня внимания, который заставит вас отключаться от социальных сетей на целые часы.

Hot Wheels Colossal Crash Track, набор

Эта трасса в форме двойной восьмерки наполнена гоночными драмами, так как ваши маленькие автолюбители могут разбить свои Hot Wheels или перепрыгнуть их друг через друга в центре трассы. Они даже могут взять его с собой в свое следующее приключение, потому что он легко складывается и может быть установлен практически где угодно.

LEGO Creator Expert Ford Mustang

Этот комплект Ford Mustang Lego, состоящий из 1471 детали, станет идеальным подарком для автолюбителя в вашей жизни.Он также имеет широкие возможности настройки: есть нагнетатель, передний и задний спойлеры, хвостовые или боковые трубы и даже бак с закисью азота. Эта сборка представляет собой сложный, но полезный опыт и представляет собой большую ценность. Комплект Mustang за 150 долларов, расположенный под более крупными и дорогими Technic Porsche 911 GT3 RS и Technic Bugatti Chiron, гораздо более доступен по цене и в готовом виде становится отличным офисным центром.

Набор Smart Track для Hot Wheels ID

Hot Wheel — это классическая автомобильная трасса, возведенная в 2020 году.Он подключается через Bluetooth к iPad или другому интеллектуальному устройству и предлагает приложение, которое дети могут использовать для управления трассой и сканирования своих автомобилей для использования в онлайн-игре. Мы играем с одним из них в нашем офисе последние несколько недель и снова чувствуем себя детьми!

LEGO Technic Защитник Land Rover

Land Rover, наконец, после всех этих лет, был переработан, и LEGO отдает дань уважения этим очень подробным комплектом Technic.В нем более 2500 штук, так что он определенно для больших детей, но в нем есть полный привод, рабочая лебедка и четырехступенчатая коробка передач.

Лего Техник

LEGO Technic — одни из самых сложных в серии LEGO, а этот, основанный на первом гибридном Lamborghini, возможно, самый сложный. На сборку LEGO Lamborghini Sián, состоящую из почти 3700 отдельных деталей, у нас ушло более 30 часов, и он включает рабочие двери с ножничным механизмом, переключаемую трансмиссию и 12 цилиндров с поршнями, которые движутся в строю.Даже задний спойлер можно двигать вверх и вниз, как в настоящей машине. Этот подарок наверняка порадует автолюбителя из вашего списка и займет у него какое-то время. LEGO рекомендует эту сборку детям от 18 лет и старше.

LEGO Technic Бугатти Широн

Возможно, вы или автомобильный человек в вашей жизни увлекаетесь Lego. И мы говорим не только о детях. Большинство наших сотрудников — сюрприз! — взрослые, а наш офис покрыт коллекцией Lego.Вы можете судить или принять это и полюбить легкость подарка бренда. На вершине модельного ряда, посвященного автомобильной тематике, находится Bugatti Chiron за 350 долларов в масштабе 1: 8. Существует также такой же большой Technic Porsche 911 GT3 RS и более мелкие автомобили из серии Creator.

Swagtron EB-5 Pro Складной электровелосипед

Складной электровелосипед EB-5 Pro от Swagtron, предназначенный не только для последней мили в пути, может похвастаться 15.5-мильный диапазон, который избавит вас от прихода в офис потным, но при этом быстро преодолеет расстояние между местом парковки и местом назначения. Он легкий и складывается, чтобы поместиться в багажнике любого автомобиля. Ездить тоже быстро и весело!

Traxxas Maxx R / C Грузовик

Конечно, цена на этот грузовик с дистанционным управлением высока, но подумайте об этом так: Traxxas Maxx на 71000 долларов дешевле, чем Ram 1500 TRX.Благодаря полному приводу, маслонаполненным амортизаторам и водонепроницаемой конструкции этот грузовик-монстр с радиоуправлением способен на такие же внедорожные трюки, что и новый монстр Рэма в масштабе одной десятой. Он также достаточно мощный, чтобы тянуть задние колеса, и, с доступной улучшенной передачей и самой мощной литий-ионной батареей, может разгоняться до 60 миль в час. Кроме того, он достаточно прочен, чтобы прыгать с ним с большей безрассудностью, чем вы бы когда-либо пытались, если бы вы управляли настоящей машиной.

Электросамокат Swagger 5 Elite

Электрические скутеры сейчас в моде и являются удобным инструментом на последней миле пути, но Swagger есть только у одного.Встречайте Swagger 5 Elite. Его электродвигатель приводит в движение переднее колесо и довольно быстро разгоняет скутер до наблюдаемой максимальной скорости 18 миль в час. Цифровой спидометр отображается на руле, но приложение Swagtron подключается через Bluetooth и предоставляет еще больше информации. Swagger 5 складывается и легко помещается в багажник любого автомобиля.

Swagtron NG2 Electric Longboard

amazon.com

Электрический лонгборд Swagskate NG2 — это электронный скейтборд мощностью 900 Вт со встроенным A.Я … Он едет как традиционный лонгборд, и у него даже есть интеллектуальные датчики, которые удерживают райдера в равновесии, когда он движется вперед и назад. Он может путешествовать со скоростью до 18 миль в час и имеет запас хода 11 миль на одной зарядке. Остерегайтесь сосновых шишек или крутых переходов тротуаров — мы усвоили этот урок на собственном горьком опыте. Как только вы освоитесь, это будет очень весело и станет отличным альтернативным видом транспорта, если вы живете недалеко от работы.

Электросамокат EcoReco L5 +

$ 2 021,00

EcoReco L5 + немного более премиальный, чем другие электрические скутеры, поскольку он имеет такие тонкости, как рабочий спидометр, амортизаторы для передних и задних колес и регулируемую по высоте ручку. Радиус действия большой — мы видели 15-20 миль на одной зарядке. L5 + тоже довольно быстр; EcoReco говорит, что он способен развивать скорость до 20 миль в час, но мы немного превысили эту скорость, что доставляет удовольствие. Он также аккуратно складывается, чтобы поместиться в багажнике большинства автомобилей и внедорожников, поэтому его можно легко транспортировать для использования вдали от дома.

Вернуться к началу

Электроника

Дорожный комплект для беспроводной зарядки Mophie

Хотите брать с собой беспроводную зарядку в дорогу? Набор для путешествий Mophie — это все, что вам нужно, чтобы ваш смартфон с поддержкой Qi оставался заряженным во время путешествий. Внутри удобной дорожной сумки вы найдете подставку для беспроводной зарядки с прорезиненной крышкой, чтобы держать телефон на месте. Он также поставляется с различными шнурами и кабелями, чтобы гарантировать, что где бы вы ни находились, вы можете найти розетку для зарядки своего устройства.

KeySmart

Органайзер KeySmart предназначен для автолюбителей типа А в вашей жизни. KeySmart с местом для размещения до 10 ключей, аккуратно установленных складным ножом, легче помещается в карманы, кошельки и места для хранения автомобилей. Предлагается в алюминиевом, пластиковом или кожаном корпусе; наш фаворит — KeySmart Pro, который добавляет фонарик и интеграцию с плиткой для отслеживания GPS. В качестве аксессуаров можно добавить дополнительные инструменты, в том числе открывалку для бутылок, плоскогубцы и USB-накопитель.

Мини-холодильник Uber Appliance Chill 2.0

amazon.com

Что может быть лучше удобного мини-холодильника, в котором можно охлаждать закуски и напитки? Разумеется, такой, который поместится в багажнике вашего автомобиля. Chill 2.0 от Uber Appliance — идеального размера, чтобы держать пару банок газировки и некоторые придорожные закуски прохладными. Его также можно использовать для того, чтобы обед оставался холодным за рабочим столом. Если у вас есть что-то горячее, которое должно оставаться теплым, для этого также есть настройки.Глянцевая внешняя панель Chill 2.0 обеспечивает поверхность для записи заметок с помощью маркера сухого стирания, а его легкая конструкция позволяет легко переносить из машины в машину по мере необходимости.

Аккумулятор для телефона Time Traveler и Apple Watch

Apple Watch — это удобное устройство для отслеживания ваших фитнес-целей или быстрого получения уведомлений с телефона, но зарядка в пути может быть проблемой. Time Traveler — это портативные часы и внешний аккумулятор для iPhone, которые можно использовать для питания ваших устройств где угодно.Его компактная форма позволяет легко спрятать его в чемодане или рюкзаке. По нашему опыту, он обеспечивает три дня резервного заряда для Apple Watch или одну полную зарядку для iPhone 7 Plus.

Tapplock Lite

Как и более крупный Tapplock One, Tapplock Lite использует датчик отпечатков пальцев, чтобы не допустить попадания неавторизованных перчаток в ваши ценности. Этот меньший и легкий замок подходит для ящиков для инструментов и шкафчиков и поддерживает Bluetooth для доступа через сопутствующее приложение.

Tapplock One + замок безопасности

amazon.com

Защитите свои инструменты или гараж от воров с этим классным замком с датчиком отпечатков пальцев. Tapplock One + водонепроницаем, поддерживает Bluetooth и разблокируется за 0,8 секунды, когда вы кладете палец на сенсор. Нет комбинации, которую можно забыть, или ключа, которую можно потерять. Также есть приложение, которое позволяет удаленно разблокировать, если вам нужно разрешить кому-то доступ, когда вас нет рядом.

Карманная летающая камера AIR PIX

amazon.com

Делайте селфи со своим автомобилем, с лучшими друзьями по вождению и со своими спутниками в поездках с помощью этой крутой летающей камеры AIR PIX от AirSelfie. Он плавно парит, пока вы используете приложение-компаньон для съемки фотографий. Его батарея не работает очень долго, но она быстро заряжается через USB-порт на центральной консоли.

г.Инфракрасный переносной гриль для стейка

Поднимите настроение своей вечеринке с задней дверью с портативным инфракрасным грилем Mr. Steak. Эта компактная плита легко помещается в багажник автомобиля, а ее газовая и инфракрасная горелка обеспечивает больше тепла, чем ее конкуренты, использующие только пропан. Стейки, курица и гамбургеры готовятся быстрее, и во время следующего похода или футбольного матча у вас будут слезиться рты. Переносной гриль Mr. Steak оснащен откидными ножками и съемным поддоном для жира.

Носимое снятие стресса Apollo Neuro

Пробка у вас высокий уровень стресса? Может быть, ты чувствуешь себя из-за зимней хандры? Это уникальное носимое устройство может стать залогом улучшения вашего настроения.Разработанный нейробиологами, Аполлон посылает определенные вибрации, чтобы успокоить, зарядить энергией или сфокусировать ваш мозг. Его можно с гордостью носить на запястье или, что более тонко, на лодыжке, и его можно запрограммировать на включение в определенное время или управлять им через приложение для смартфона с поддержкой Bluetooth.

Garmin Catalyst

Хотя ваше внутреннее ухо может заставить вас думать, что вы следующий Льюис Хэмилтон, если у вас на самом деле нет контракта с Формулой 1, скорее всего, вы теряете тайм-аут на трассе.Garmin Catalyst — это средство визуального обучения и цифровой инструктор по треку, которые помогут вам выследить лишние десятые. Это устройство с сенсорным экраном устанавливается в вашу кабину и может предлагать устную обратную связь через стереосистему вашего автомобиля, когда вы на круге, говоря такие вещи, как «Хорошая работа, меньше торможения», «Давай сильнее» и «Хорошая вершина». Алгоритмы Catalyst обрабатываются данными GPS, акселерометрами и камерой, установленной на лобовом стекле. После того, как вы проехали три круга, Catalyst начинает обнаруживать упущенные возможности, становясь тем более проницательными, чем дольше вы на трассе.

Наверх

Дом и гараж

Demeter New Car Ароматическая косметика для тела

7,00 долл. США

Можно ли действительно быть автомобильным фанатом, не пахнув тем, чем они одержимы? От гения аромата, который подарил вам такие классические ароматы, как Spacewalk, Grumpy Cat и Funeral Home; Demeter представляет свою благоухающую интерпретацию классического аромата New Car Scent во всех необходимых трансдермальных приложениях.Давай, мы будем последними, кто вынесет приговор.

Подписка на автомобиль и водитель

15,00 долл. США

Мы знаем, что это бессовестная самореклама. Но, эй, подписка на журнал «Car and Driver» — это подарок, который дарит вам весь год. Любителю автомобилей в вашей жизни понравятся 12 прекрасно оформленных журналов, полных новостей, обзоров и сравнительных тестов, не говоря уже о освещении наших ежегодных мероприятий 10Best Cars и Lightning Lap.Возможно, вашему парню или девушке из автомобиля также понравится подписка на наше дочернее издание Road & Track, которое специализируется на мощных автомобилях и автоспорте.

Моторизованная посуда для кофе

18,00 долл. США

Что может быть лучше чашки кофе от Motorized Coffee? Чашка моторизованного кофе в официальной кружке. Новая кофейная компания выпустила серию фирменных кружек и термосов с явно ориентированным на автомобили дизайном.Разве они не будут отлично смотреться на следующем мероприятии Cars and Coffee?

Йети Рамблер

Линия Rambler — от стаканов на 10 унций до кувшина на 1 галлон — сохраняет горячий кофе горячим, а холодные коктейли — холодными. Что еще важно? Для абсолютной безопасности напитков в новой дорожной кружке емкостью 20 унций используется самая герметичная крышка Yeti. Мы неравнодушны к бутылке на 12 унций с крышкой HotShot (на фото), которая позволяет пить из любого места по ободку.

Моторизованный кофе в упаковке из 4 штук

30,00 долл. США

Вот то, что заставит наши двигатели заработать обороты на следующей выставке Cars and Coffee: пакет java премиум-класса от Motorized Coffee Company. Эта принадлежащая автолюбителям бутик-компания по обжарке кофе предлагает несколько различных типов зерен, в том числе версии без кофеина и холодного приготовления, и все они имеют тематические названия автомобилей, такие как Nitrous Oxide Espresso и Morning Drive.

Легендарные автомобильные полотна

Нет ничего плохого в ваших ностальгических бумажных постерах с автомобилями из подростковых лет, но у команды Legendary Car Canvases есть новый способ поднять искусство автомобильной фотографии. Они предлагают широкий выбор самых потрясающих современных автомобильных произведений искусства, напечатанных на высококачественном холсте и профессионально натянутых на прочные деревянные рамы. Эти большие произведения искусства станут идеальным украшением вашего гаража, мужской пещеры или, осмелюсь предположить, даже вашей гостиной.

Коллекция Respoke Wall Art and Stickers

45,00 долл. США

Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваша гордость и радость были выставлены в вашем доме, гараже или офисе? Нет, не фото вашего первенца, мы говорим о вашем четырехколесном друге. Художники Respoke Collection визуализируют индивидуальную иллюстрацию вашего автомобиля, грузовика, внедорожника или мотоцикла и распечатывают ее на холсте размером 24×36, как показано здесь.Для этого мы использовали нашу любимую фотографию старшего редактора Джои Каппареллы, недавно приобретенного Lexus GS300, и Respoke Collection даже прислали набор наклеек для наших ноутбуков. Доставка была быстрой, и работать с командой дизайнеров над иллюстрацией было очень приятно.

Искусство стены из дерева с линейной кромкой

Linear Edge производит скульптуры самых знаковых и даже малоизвестных гоночных треков мира, созданные из слоев дерева.Двумерные версии этого настенного искусства начинаются от 99 долларов, а большие размеры каждой дорожки доступны за дополнительные 100 долларов. В дополнение к 90 доступным схемам компания может создавать собственные треки без дополнительных затрат. Linear Edge также выпускает 3D-версии, которые показывают изменения высоты каждого трека и деревянные гравюры знаковых моделей автомобилей.

Дорожная кружка Muggo с подогревом

Любой, кто много ездит на работу или часами работает в домашнем офисе, по достоинству оценит дорожную кружку Muggo с подогревом, в которой кофе или какао сохранятся при идеальной температуре питья.Установите температуру с помощью сенсорной панели управления, добавьте напиток, а Muggo сделает все остальное. Он поставляется с водонепроницаемым верхом для меньшего количества утечек во время путешествий и трехчасовой батареей.

Solo Stove Ranger

Не нужно быть орлиным разведчиком, чтобы развести бушующий бесследный огонь с помощью этой переносной костровой ямы из нержавеющей стали. Конструкция Solo Stove с двойными стенками направляет свежий воздух от дна ямы к отверстиям наверху.Затем предварительно нагретый кислород разжигает пламя, создавая более горячий огонь с низким уровнем дыма.

JuiceBox 40 Зарядная станция для электромобилей

Потребность в домашней зарядке для электромобилей становится все более и более распространенной. К счастью, JuiceBox от EnelX одновременно доступен и удобен. У него есть Wi-Fi, и им можно управлять удаленно через приложение для смартфона. Встроенная кабельная стойка помогает поддерживать порядок в гараже, а для тех, кто планирует устанавливать ее снаружи, JuiceBox 40 стандартно поставляется с замком безопасности.

Пакет видеонаблюдения Deep Sentinel

Обеспечьте безопасность своего дома, гаража и подъездной дороги с помощью этого стартового набора от Deep Sentinel. Серия камер обеспечивает видеонаблюдение в реальном времени с помощью реальных людей, чтобы ваши драгоценности оставались в безопасности от воров и вандалов. Систему может установить домовладелец всего за 30 минут.

QuickJack BL-5000SLX

В гараже каждой мечты есть лифт, но реальность редко бывает мечтой.Высота потолка, площадь в квадратных футах, здравый смысл супруга, конструкция пола и стоимость — все вместе, чтобы не допустить профессиональных вещей в наши дома. QuickJack решает эти проблемы с помощью портативной и простой в использовании гидравлической подъемной системы. Модель BL-5000SLX поднимает в воздух транспортные средства массой до 5000 фунтов примерно на фут одним нажатием кнопки. После подъема подъемники фиксируются на месте с помощью четырех опор. Используйте его для тяжелых работ, требующих много времени под автомобилем, или для более простых задач, таких как замена колес и шин, выполнение работ с тормозами и подвеской, а также замена жидкостей.

Вернуться к началу

Книги

Peel + Откройте для себя: автомобили! Грузовики! Поезда! И многое другое

Развлеките своих юных автолюбителей последней книгой Peel + Discover, посвященной иконам транспорта. Легковые автомобили! Грузовики! Поезда! В And More есть страницы с наклейками, которые, если их отклеить, раскрывают забавные факты, которые должен знать каждый начинающий автолюбитель.

ABC для будущих водителей гоночных автомобилей

Хотите помочь воспитать любовь к автомобилям в самом молодом поколении, чтобы наша семья автолюбителей продолжала расти? ABC’s For Future Race Car Drivers от Fast Kids Club идеально подходит для этого.Каждая страница — это гоночный предмет и связанное с ним письмо, которое поможет вашему малышу выучить азбуку в увлекательной, связанной с автомобилем, манере.

Справочник исследователя Atlas Obscura для самого предприимчивого ребенка в мире

Это для молодых энтузиастов путешествий, которые планируют увидеть мир. Справочник исследователя Atlas Obscura для самого предприимчивого ребенка в мире блестяще иллюстрирован и содержит информацию о самых знаменитых местах в мире.Чтобы добраться до большинства этих сайтов, нужно летать, а не управлять автомобилем, но целевая аудитория этой книги в любом случае еще не успела пройти курсы обучения вождению. Не заблуждайтесь: это чтение понравится и взрослым.

Автомобиль покупает ее путь: Дорожная карта Жестокой девушки к автомобилю вашей мечты

Опытный специалист по продажам автомобилей Лиза Коупленд делится своим опытом и взглядами на покупку новых автомобилей в этом быстро читаемом мягком переплете. Несмотря на то, что он нацелен на женщин-покупателей автомобилей, советы и подсказки по покупке, которые она дает, помогут любому, кто хочет купить автомобиль, который хочет убедиться, что он не станет жертвой типичных дилерских махинаций.

Никогда не переставай водить: лучшая жизнь за рулем

Если и существовала группа людей, способная убедить массы не отпускать руль, так это джентльмены, стоящие за Never Stop Driving. Пожизненный автомобильный энтузиаст и мастер слова Ларри Вебстер проводит нас через рассказы от первого лица о таких голосах, как Джей Лено, Патрик Демпси и Марио Андретти, поскольку они опираются на опыт размышлений и важности человеческого фактора в автомобильном взаимодействии. Never Stop Driving , подкрепленный богатыми изображениями от ведущих автомобильных фотографов, представляет собой красочный взгляд на умы и мнения самых распространенных рассказчиков в отрасли.

Городские автомобили: Бруклин

Не каждый автолюбитель заинтересован в салоне свежего листового металла. Некоторые находят красоту в хорошо используемых (а иногда и в оскорбленных) автомобилях и грузовиках. Городские автомобили: Бруклин исследует эту тему, страница за страницей демонстрируют красивые фотографии автомобилей, найденных в окрестностях Бруклина, штат Нью-Йорк.

На сиденье чужой машины

Этот забавный и трогательный роман рассказывает о гавайском камердинере, его неподходящих сотрудниках и их жизни в сфере услуг, которая превращается в хаос, когда они обнаруживают маленького мальчика в багажнике заброшенной машины. Вместо того, чтобы передать мальчика властям, разношерстная команда решает оставить его, что приводит к забавной истории о преобразующей природе воспитания ребенка.Кроме того, использование автором гавайского пиджин-английского языка в ключевых моментах повествования дает читателю более аутентичный взгляд на жизнь на Гавайях. Не волнуйтесь, на странице 303 есть небольшой глоссарий.

Раскрась свой классический автомобиль!: Книжка-раскраска для взрослых

amazon.com

Оказывается, раскраска внутри линий имеет терапевтический эффект даже для взрослых, так почему бы не расслабиться, насыщая изображения автомобилей? Получите копию Color Your Classic Car! и несколько маркеров, и поехать в город.Справедливое предупреждение: большинство автомобилей в книге — европейские. Еще один намек на то, что это ориентировано на континент — и на взрослых? На некоторых иллюстрациях присутствует некоторая нагота.

Атлас-обскура, 2-е издание: Путеводитель по скрытым чудесам мира

Утолите свою страсть к путешествиям и спланируйте свое следующее путешествие с помощью этого блестяще иллюстрированного руководства. Первое издание Atlas Obscura — бестселлер, и легко понять, почему.Это второе издание предлагает 100 дополнительных мест и подробную информацию о том, что делает каждое направление достойным посещения.

Аравийские грузовики

Совершите путешествие по Ближнему Востоку с этой забавной серией книг «Грузовики Аравии», в которой используется уникальный взгляд водителей полуприцепов и исследуются сами машины. Эта книга станет отличным подарком для любого, кто странно любит большие грузовики.

Corvette, особые выпуски

С момента своего появления в 1953 модельном году Chevrolet Corvette произвел неизгладимое впечатление на автолюбителей во всем мире.В выпуске Corvette Special Editions Кейта Корнетта подробно описаны самые эксклюзивные и запоминающиеся образцы знаменитого американского спортивного автомобиля с фотографиями и энциклопедической документацией о характеристиках, ценах и функциях.

Книги истории BMW

Вот две новые замечательные книги для любителей BMW. Icon напоминает историю разработки, производства, продаж и гонок BMW 2002 года — модели, положившей начало немецкому бренду в Соединенных Штатах и ​​сделавшей BMW производителем спортивных седанов . Герои Баварии прослеживает историю заводских гонок BMW, начиная с 1930-х годов. Обе книги были написаны известным авторитетом в BMW Джеки Журэ, они полны инсайдерской информации и сотен фотографий.

Вернуться к началу

Инструменты

Гибкая воронка для вымени с высоким потоком масла

Углеродные формы жизни превращаются в сырую нефть быстрее, чем развиваются технологии замены масла.Но наконец-то произошло развитие. Масляное вымя — это многоцелевой резиновый колпачок, содержащий магнит, который фиксируется вокруг масляного фильтра вашего автомобиля. Когда вы вращаете масляное вымя, чтобы ослабить фильтр, оно улавливает грязное масло, которое в противном случае могло бы попасть на вашу руку, ходовую часть вашего автомобиля и пол вашего гаража. Закажите имеющийся дренажный комплект, и вымя станет воронкой для опорожнения и наполнения масляного поддона с минимальным беспорядком.

Активный монитор состояния автомобиля FIXD

Ой ой! Загорелся индикатор проверки двигателя вашего автомобиля — это что-то простое, например, неплотно закрытая крышка топливного бака, или это более серьезно? Попрощайтесь с вековой игрой в угадывание приборной панели с FIXD.Небольшое устройство подключается к порту данных вашего автомобиля и передает диагностический отчет в приложение для смартфона. Он также может оценить стоимость ремонта, направить вас к местному механику и предоставить удобные напоминания о техническом обслуживании, которые помогут поддерживать вашу поездку в отличной форме.

NOCO Boost Plus ГБ40

Не зацикливайтесь на севшей батарее этой зимой. Закажите Boost Plus GB40 от NOCO. Он предлагает достаточно энергии, чтобы перевернуть большинство двигателей, но если у вас есть V-8 с большим рабочим объемом или дизель, NOCO предлагает более мощные (и более дорогие) стартеры с мощностью до 4000 ампер.

BlueDriver OBD-II сканирующий прибор

BlueDriver — это не просто считыватель кода, это диагностический инструмент. Ключ подключается к порту OBD-II вашего автомобиля и подключается к устройству Android или Apple через Bluetooth. Он отслеживает различные встроенные датчики, предоставляет соответствующие советы по ремонту на основе кодов неисправностей и записывает данные в реальном времени во время вождения. Это один из наиболее часто используемых предметов в гараже C / D.

Программа чтения кода Innova 5210 Pro

Большинство из нас были там — страшная рождественская елка из предупреждающих огней, уставившаяся на нас за акриловым окном стыда, которое является нашим приборным кластером.С местными механиками и дилерами, стремящимися избавиться от каждого доллара из вашего драгоценного фонда выплаты студенческих ссуд, сделайте себе одолжение и купите подходящий считыватель ODB-II. Это доступное по цене устройство предоставляет всю необходимую и легко читаемую информацию о симптомах вашего больного автомобиля, а также информацию о том, как срочно доставить драндулет в магазин вовремя.

Зубчатый ключ с трещоткой с гибкой головкой

GearWrench с гибкой головкой вырезают поврежденные суставы, царапины на пальцах и непристойные ругательства, которые часто используются при повороте труднодоступных креплений.Тонкие гибкие головки втискиваются в людные места, а механизм с 120 зубьями включается всего за три градуса поворота. Набор из четырех частей включает трещотку на четверть дюйма, два инструмента на три восьмых дюйма и полудюймовый привод.

Портативный стартер для прыжков JumpSmart

Этот мощный инструмент может стать вашим рыцарем в сияющих доспехах, если вас поймают с разряженным автомобильным аккумулятором. JumpSmart имеет достаточно энергии для запуска большинства двигателей, даже тех, которые используются в больших дизельных пикапах, а также может служить фонариком в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Его небольшая цилиндрическая форма означает, что он легко поместится в большинстве ящиков и ящиков, но он также поставляется с собственным дорожным чемоданом, чтобы держать вещи в порядке.

Ударный гайковерт Craftsman V20

Если вы использовали отбойные молотки, накидные ключи и трещотки для каждой работы в мастерской, с помощью электрического ударного ключа вы почувствуете себя бригадой из одного человека. Ударный гаечный ключ Craftsman на 20 вольт с полудюймовым приводом упрощает замену шин и капитальный ремонт подвески, освобождая болты с крутящим моментом до 350 фунт-футов — больше, чем у вашего семейного кроссовера.Его портативность означает, что вы можете вывести его на тропу или трассу или даже спрятать в автомобиле, если у вас есть склонность к спущенным шинам. В нем используется тот же литий-ионный аккумулятор, что и в остальной части семейства Craftsman V20, которое включает в себя все, от электрической бензопилы до ручного пылесоса

Программа чтения кода Innova 5610 Pro

Если вы относитесь к типу редукторов, который любит запачканную маслом одежду, тормозную пыль и ломает суставы пальцев, чтобы сэкономить деньги, тогда Innova 5610 — это комплексный диагностический инструмент OBD2, который вы так долго искали.Помимо возможности считывать и очищать коды, инструмент также может проверять готовность к испытаниям на выбросы, световой индикатор масла и сброс TPMS, прокачку тормозов / обслуживание суппортов и множество других функций, включая отображение данных в реальном времени и двунаправленное тестирование. Innova 5610 с годовой гарантией и конкурентоспособной ценой является ценным оборудованием, которое сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

Вернуться к началу

Уход за автомобилем

Покрытие для покрышек Meguiar’s Ultimate Insane Shine

Не все автолюбители любят блестящие покрытия для шин, но это покрытие Ultimate Insane Shine от Meguiar’s идеально подходит для тех, кто любит.Ultimate Insane Shine обеспечивает высочайший блеск компании для этого мокрого образа, который идеально подходит для ночного круиза или автомобильного шоу. Просто очистите шину водой с мылом, затем распылите этот аэрозольный гель, и все готово. По нашему опыту, небольшая часть имеет большое значение, поэтому этого баллончика на 15 унций хватит на некоторое время.

Салфетки для удаления птичьих помет

Вы только что пришли домой с автомойки, ваша поездка выглядит круто, но затем случается катастрофа, когда ваша машина становится жертвой хладнокровной птицы с окрестностей.ДРАТ! Салфетки Drop Wipes помогут вам быстро очистить его, не повредив отделку автомобиля и не оставив водяных пятен на только что отполированном листовом металле. Они необходимы для перчаточного ящика любой машины.

Гибридный керамический воск Meguiar

Поднимите свой автомобиль на новый уровень с новым гибридным керамическим воском Meguiar. Этот продукт обеспечивает защитный слой из диоксида кремния, аналогичный керамическому покрытию стоимостью до 3000 долларов, и его легко нанести во время быстрой мойки.Просто вымойте машину, распылите воск, пока она еще влажная, затем вытрите полотенцем из микрофибры, чтобы уложить основной слой.

Chemical Guys Молниеносный пятновыводитель

Грязь, дорожная соль и пищевые пятна не подходят этому надежному очистителю от Chemical Guys. Молниеносный пятновыводитель быстро проникает в стойкие пятна и удаляет их с обивки или ковра. Не только это, но и помогает избавиться от запахов, и всем нравится оставлять свою машину великолепно пахнущей внутри, не так ли? Этот продукт просто необходим для любого комплекта для отделки автомобилей.

Средство для мытья стекол Trinova Premium

Защитите окна вашего автомобиля от пятен и грязи с помощью этого отличного средства для чистки стекол от Trinova. Формула без разводов делает его одним из самых простых в использовании продуктов для четкого и уверенного обзора для водителя.

Натуральное средство для удаления пятен и запахов от домашних животных Trinova

Никто не любит вонючие машины, а те из нас, у кого есть домашние животные, знают, что иногда случаются аварии.Спрей для удаления пятен и запаха от домашних животных Trinova творит чудеса, и он сделан из натуральных ингредиентов, которые не причинят вреда вашей машине или вашей собаке.

Очиститель экрана iRoller

Пятна на сенсорном экране действительно мешают ОКР? Мы нашли этот простой инструмент под названием iRoller, который работает потрясающе хорошо. Просто сдвиньте назад круглую крышку, чтобы открыть липкий внутренний валик, и дайте ему поиграть назад и вперед по экрану информационно-развлекательной системы и… вуаля! — экран без отпечатков пальцев.Всего за 19,95 долларов iRoller станет отличным подарком для всех, у кого в жизни был сенсорный экран, а если подумать, то это все!

Полный комплект для ухода за автомобилем Meguiar

Если вы хотите, чтобы ваш автомобиль выглядел идеально вымытым вручную, вам следует подумать о комплекте Meguiar’s Complete Car Care Kit. Meguiar’s более века производит высококачественную продукцию для отделки автомобилей. Этот набор стоит очень дорого и включает в себя широкий ассортимент товаров.В комплекте вы найдете мыло для автомойки, средство для удаления царапин, пену для шин, очиститель для стекол, очистительный воск с аппликатором и средство для внутренней отделки.

Автомобильные мешки для мусора Tossits

Чистая машина — необходимость для большинства автолюбителей, и нет лучшего способа содержать ее в чистоте, чем с этой новой системой мешков для мусора. Тосситы свисают со спинки переднего сиденья. Когда он наполнится, вы можете отделить его от вешалки и выбросить сумку, открыв свежую сумку Tossits, готовую к действию.

Инструмент для очистки на водной основе Brush Hero

Если вы слишком хорошо знакомы с кропотливым процессом мойки колес, радуйтесь! Brush Hero уменьшает необходимое усилие для очистки между спицами на всем, от Mazda Miata до Bentley Bentayga. У вращающейся головки щетки достаточно крутящего момента, чтобы легко очистить самые грязные диски; он подключается к садовому шлангу и распыляет воду, чтобы смыть мусор.

Защитное средство для керамической ткани HydroThread Guys

Это защитное средство для керамической ткани HydroThread от Chemical Guys покрывает волокна ткани сиденья и ковра гидрофобным керамическим составом, который помогает им сопротивляться пятнам.Он также помогает противостоять ультрафиолетовым лучам, что поможет избежать выцветания и обесцвечивания под воздействием солнца по мере старения вашего автомобиля, при этом сохраняя естественный вид ткани — здесь нет восковых или жестких волокон.

Вернуться к началу

Часы

Casio Edifice EFS-S550

Компания Casio продолжает свою приверженность автомобильному спорту в модели Edifice EFS-S550. Модель EFS-S550, разработанная частично командой Scuderia Toro Rosso F1 и поддерживаемая тайско-британским гонщиком F1 Александром Альбоном, превосходит свой вес, сочетая функциональность со стильным гоночным дизайном.Смелый пронумерованный безель, сапфировое стекло и аккумулятор на солнечной батарее — это только половина дела в этих доступных, но хорошо выполненных часах.

Casio Edifice EQB-1000D

Если в вашем будущем появятся тонкие, доступные по цене и фантастически оформленные часы для делового костюма — тогда последняя новинка Casio из их линейки Edifice должна быть на вашем радаре. Модель EQB1000D-1A с часовым механизмом из японского кварца, работающим на солнечной энергии, которому помогает соединение с мобильным телефоном через Bluetooth, обеспечивает очень точное измерение времени.Темное, впитывающее солнце лицо с красивыми бирюзовыми акцентами находится под люксовым сапфировым окном, окруженным тонким корпусом из высококачественной матовой нержавеющей стали. Скошенные края, обращенные вперед винты безеля и ярко выраженные защитные решетки короны излучают индустриальный стиль и утилитарный подход, позволяющий носить часы в течение всего дня.

Casio Edifice EQB900DB

от Casio объединяют в себе Bluetooth и удобный для гонок таймер круга по доступной цене.Темно-синий циферблат подчеркнут ярко-синими внутренними циферблатами и освещен небольшой светодиодной подсветкой, поэтому его можно увидеть ночью. Связывание часов со смартфоном позволяет им поддерживать правильное время в зависимости от часового пояса. Он также работает на солнечной энергии, поэтому вам не придется делать перерыв в день трассы для подзарядки. Высококлассный внешний вид и металлический браслет противоречат его разумной цене.

Autodromo Часы

Да, мы знаем, что часы премиум-класса часто бывают дорогими, что делает их рискованным подарком.Но наручные часы Autodromo, как правило, доступны по цене, учитывая их особый автомобильный талант и японские автоматические механизмы. Некоторые варианты стоят значительно ниже 1000 долларов; изображенный здесь Stradale стоит 875 долларов. Выберите, какой стиль вам подходит — у большинства из них лица, напоминающие датчики, — а также желаемый ремешок и лицевую панель, и у вас будут изящные повседневные часы, которые подчеркнут психоз вашего автомобиля.

Вернуться к началу

Чемоданы и рюкзаки

Жесткий футляр Pelican 1170

Всем, кому приходится перевозить хрупкие устройства, например нашему специалисту по социальным сетям Майклу Аарону, понравится этот жесткий футляр Pelican 1170.Чемодан Майка украшен наклейками, которые он накапливал за долгие годы, но внутри он в безопасности хранит свои камеры, смартфоны и объективы, когда путешествует, поэтому он никогда не беспокоится о том, что приедет со сломанным оборудованием. Компания Pelican также делает чемоданы гораздо большего размера, поэтому независимо от того, что вы перевозите, всегда найдется чемодан для защиты.

Сумка-почтальон Tenba DNA 15

Сумка-почтальон DNA 15 Slim от Tenba, идеально подходящая для начинающего автомобильного фотографа, обеспечивает место для фотоаппаратов, объективов и других периферийных устройств.Чтобы сделать вашу следующую поездку на автомобиле еще проще, сумка обеспечивает быстрый доступ к картам памяти, вспышкам и другим предметам первой необходимости через два передних и два боковых кармана. Эту модель, которую использует собственный фотограф Car and Driver Майкл Симари, оценят как любители, так и профессиональные фотографы.

Рюкзак для камеры Sirui Urbanite BP 15

Вот отличный универсальный рюкзак для камеры, элегантный и простой.Задний люк для доступа к отсеку для хранения камеры добавляет дополнительную безопасность, и хотя это не самая большая сумка для камеры на рынке, она идеального размера для комплекта беззеркальной камеры и пары объективов. В верхнем кармане можно разместить множество личных аксессуаров, которые можно взять с собой, а в карман для ноутбука удобно поместится 15-дюймовый ноутбук.

Рюкзаки Bellroy

В дополнение к изысканным кожаным аксессуарам бренда Bellroy предлагает удобные и хорошо продуманные рюкзаки, такие как этот в цвете Ink Blue.Специальный чехол для ноутбука и скрытый карман для компьютерных аксессуаров делают его идеальным для профессионалов в поездках. Большой центральный карман отделен от чехла для ноутбука и достаточно вместителен для упаковки ланч-бокса, кроссовок или полного набора туалетных принадлежностей.

Рюкзак Harley-Davidson Uncharted Supply Co.

190,00 долл. США

Светоотражающий, водонепроницаемый и очень вместительный приключенческий рюкзак Seventy2 Pro от Uncharted Supply Company идеально подходит как для езды на мотоцикле, так и для пеших прогулок.Этот, разработанный в сотрудничестве с Harley-Davidson, отдает дань уважения легендарному американскому бренду мотоциклов. Seventy2 Pro, изготовленный из толстого брезента с покрытием, отличается сверхпрочностью, а хорошо расположенная поролоновая набивка делает его удобным для длительных поездок. Есть даже встроенный водяной пузырь и соломинка, чтобы помочь гонщикам избегать пит-стопов для напитков.

Выездной багаж

Путешествуете ли вы на машине, поезде, лодке или самолете, вам нужен багаж, способный не отставать.Нам очень нравятся умные конструктивные особенности Away. Их популярный чемодан Carry-On предлагает блок питания для зарядки ваших устройств, внешний слой с твердой оболочкой для защиты ваших вещей и нейлоновый мешок для стирки, чтобы хранить чистую и грязную одежду отдельно.

Дафлы Tecovas Weekender

Собираетесь ли вы на побережье на кабриолете или путешествуете по бездорожью на внедорожнике, хорошая спортивная сумка сделает отдых на выходных еще лучше.Спортивная сумка Tecovas Weekender — стильная альтернатива холщовой сумке. Начиная с 295 долларов, это вдвое меньше, чем у многих других кожаных сумок, но никто бы и не догадался. Эта сумка, сделанная из кожи растительного дубления и украшенная спортивными элементами из латуни, пахнет так же великолепно, как и выглядит, и предлагает много места для приключений на несколько дней.

Рюкзак KeySmart Urban21

KeySmart Urban 21 — отличный способ носить с собой свои вещи каждый день.Его компактная форма и водонепроницаемый внешний слой идеально подходят для тех, кто предпочитает парковаться подальше и ходить пешком, чтобы не звенеть дверью парковки. Наша любимая особенность — верхний карман в жестком футляре, который помогает защитить хрупкие предметы, если сумка скользит по багажнику. Внутри есть специальный карман для ключей, чехол для ноутбука и дополнительная интеграция Tile, чтобы сумка никогда не потерялась.

Вернуться к началу

Видеоигры

Forza Horizon 4

Когда дело доходит до видеоигр, нам нравятся только те, в которых мы можем водить наши любимые машины. Forza Horizon 4 — последняя и лучшая версия как с точки зрения доступности автомобилей, так и с потрясающей графикой. В игре также есть симуляторы для любой погоды, поэтому, если вы когда-нибудь хотели участвовать в гонках на McLaren под дождем или проноситься по сугробам на раллийном автомобиле Audi Quattro, вот ваш (виртуальный) шанс.

Автомобильный комплект Nintendo Labo

Любители автомобилей и игр всех возрастов найдут часы, которые часами занимаются сборкой, игрой и работой с автомобильным комплектом Nintendo Labo.Этот комплект — больше, чем просто прославленная бумажная работа — вы действительно платите за тысячи часов, потраченные на тщательно составленные инструкции, умные мини-игры и интересную документацию о том, как все это работает. Соедините его с Mario Kart 8 Deluxe , и рулевое колесо и педальные контроллеры этого набора добавят еще больше удовольствия.

Марио Карт 8 Делюкс

Nintendo Mario Kart является частью гоночной сцены видеоигр с 1992 года, и эта последняя итерация переносит серию в эпоху Switch с улучшенной графикой, новыми трассами и дополнительными возможностями для настройки вашего картинга.Играете с друзьями на карантине? В Mario Kart можно играть виртуально, даже если ваши противники не живут в одном городе.

Mario Kart Live: Домашняя трасса

Марио и Луиджи отправляются в реальный мир вместе с Mario Kart Live: Home Circuit. Используя Nintendo Switch (не входит в комплект, от 200 долларов США) в качестве контроллера, до четырех игроков участвуют в гонках на крошечных картах с дистанционным управлением через временные ворота, установленные в жилых комнатах, подвалах, гаражах или в любом другом месте, где они могут представить себе ипподром.Камера на каждом картинге транслирует в реальном времени вид от первого лица обратно на Switch, где ваш виртуальный персонаж может столкнуться с такими вещами, как грибы, повышающие мощность, или растения пираньи, останавливающие машину, которые влияют на ваш карт как в физическом, так и в цифровом мире.

Двухмоторный гоночный руль и педали Logitech

146,99 руб. (44% скидка)

Обтянутый кожей гоночный руль для видеоигр и педали очень похожи на те, что используются в наших любимых спортивных автомобилях, и мы проводим им длительные испытания, оттачивая наши навыки виртуального вождения.Колесо вращается плавно благодаря прочным стальным шарикоподшипникам, а педали из нержавеющей стали удобно расположены для переключения на пониженную передачу.

Nintendo Switch

Nintendo Switch позволяет играть где угодно и когда угодно, и это одна из самых популярных консолей для игры в некоторые из наших любимых игр, в том числе в причудливую гоночную игру Mario Kart. Недавно мы соединили один с комплектом Nintendo Labo Vehicle, который еще больше повышает удовольствие от гонок.Конечно, вы можете серьезно относиться к электронным гонкам с дорогим рулем и сиденьем, но Switch лучше подходит для повседневного семейного отдыха.

Игровое кресло Evolution Pro Edition

Нам очень понравилось это игровое кресло от Playseat, так как мы работали над запуском нашей трансляции Twitch, играя в гоночные игры в нашей комнате отдыха. Он полностью регулируется, чтобы соответствовать широкому спектру драйверов, которые есть в нашем офисе, поэтому мы считаем, что он подойдет и вам.Это сиденье просто необходимо для всех, чей автомобильный энтузиазм пересекается с видеоиграми.

Вернуться к началу

Ботинки для вождения

Кроссовки Piloti Pistone X

Водительские туфли могут заставить любого почувствовать себя Стивом Маккуином, даже если он ездит на Toyota Prius, а Piloti — это бренд, который мы предпочитаем. Обновленные кроссовки Piloti Pistone X из замши или баллистического нейлона и различных цветов идеально подходят как для спортивного вождения, так и для повседневной носки.Фирменная подошва с протектором покрышки обеспечивает оптимальное сцепление с педалями, а гибкий верх означает, что вашим ногам не будет неудобно при длительных поездках.

Piloti Vittoria — Женские кроссовки

Piloti знает, что на каждого автолюбителя найдется и автолюбитель, который ценит целенаправленную пару обуви, которая поможет им с пяткой и носком. Кроссовки Vittoria идеально подходят для стремительных женщин мира и представлены в трех великолепных вариантах дизайна.Однако мы рекомендуем заказывать на половину размера больше, если вы не предпочитаете плотную посадку.

Piloti Avenue — Мужские кроссовки

Piloti — это удобные и стильные кроссовки Avenue. Он сделан в Портгале и отличается полированным кожаным верхом, цепкой подошвой с протектором и закругленным каблуком. Мы тестировали пару во время нашей ежегодной оценки 10Best и пришли к выводу, что они идеально подходят для агрессивного вождения, плюс они отлично смотрятся с красивой парой джинсов.

Кроссовки Piloti Endurance

Новинка в линейке обуви для вождения Piloti — кроссовки Le Mans Endurance, посвященные гонке «24 часа Ле-Мана» с французским флагом на спине из кожи. Обувь изготовлена ​​вручную из кожи, замши и переработанного хлопка и имеет прорезиненную подошву с запатентованным фирменным скрученным каблуком, который обеспечивает превосходное управление педалями. Le Mans Endurance предлагается в цветах Navy и Slate; По нашему опыту, Endurance кажется немного просторнее, чем Pistone X, поэтому он может быть предпочтительнее для тех, у кого более широкие ступни.

Обувь для гонок Alpinestars Tech-1 T

Эти легкие кроссовки от Alpinestars предназначены для серьезных гонщиков, но даже начинающие автолюбители оценят их преимущества. Линия Tech-1 T имеет конструкцию из натуральной кожи и замши, перфорированные боковые стороны для лучшего воздушного потока и ремешок на липучке вокруг щиколотки для дополнительной регулировки посадки. Эти туфли предлагаются в нескольких разных цветах и ​​стилях и являются идеальным дополнением к профессиональному костюму для вождения, чтобы получить максимальное удовольствие от трек-дня.

Вернуться к началу

Автомобильные аксессуары

Автомобильная шторка Enovoe

Эти удобные солнцезащитные козырьки от Enovoe помогут вашим пассажирам чувствовать себя комфортно, когда солнце светит самым ярким светом, и защитят чувствительную молодежь от его мощных лучей. Эти доступные шторы подходят для большинства автомобилей и цепляются за боковые окна за счет статического электричества, поэтому нет присосок, которые могли бы испортить поверхность стекла.

Bluetooth-приемник Mpow

Все еще путешествуете в машине еще до появления Bluetooth? Этот отличный Bluetooth-приемник от Mpow подключается к дополнительному входному разъему вашего автомобиля и позволяет передавать аудиофайлы прямо со смартфона или планшета. Есть даже встроенный микрофон, чтобы пользователи могли совершать телефонные звонки, и он может одновременно подключаться к двум разным смартфонам, чтобы обязанности ди-джея можно было разделить с пассажирами в дорожных поездках.

Автомобильное зарядное устройство ZUS Smart

Вы садитесь за руль с почти мертвым смартфоном и всего в нескольких минутах езды до следующего пункта назначения и мало времени на подзарядку? Эта быстрая зарядка от Nonda — именно то, что вам нужно. Он подключается к 12-вольтовой розетке и создает два USB-порта для быстрой зарядки, которые, по утверждению Nonda, могут обеспечить 100-процентную зарядку двух смартфонов менее чем за два часа. Подключите устройство к сопутствующему приложению, и оно также может служить напоминанием о месте парковки, контролировать состояние аккумулятора автомобиля и, среди прочего, отслеживать пробег.

Органайзер на заднем сиденье Munchkin

На наш взгляд, недостаточно способов содержать автомобили в порядке, особенно когда это касается детей. Органайзер на заднем сиденье Munchkin идеально подходит для хранения закусок, игрушек, подгузников, сменной одежды и т. Д., Чтобы интерьер вашего внедорожника или фургона не превратился в пролитый сундук с игрушками.

Крепление для беспроводной зарядки iOttie iTap 2

амазонка.ком

Хотите модернизировать автомобильное зарядное устройство, чтобы подключить к нему модный смартфон с беспроводной зарядкой? Новые крепления для беспроводной зарядки iTap 2 от iOttie — это именно то, что вам нужно. Установка несложная; просто протяните шнур и подключите базу к 12-вольтовой розетке или USB-порту. ITap 2 Wireless поставляется с одним из трех различных креплений — приборной панелью, вентиляционным отверстием или слотом для компакт-дисков. После установки ваш смартфон прикрепляется к нему с помощью магнита и быстро заряжается благодаря сертифицированной технологии зарядки Qi.

WeatherTech CupFone

Устали от рыбалки для телефона каждый раз, когда вам нужно проверить маршрут или ответить на телефонный звонок? Это не только раздражает, но и небезопасно! WeatherTech, поставщик автомобильных напольных покрытий премиум-класса, выпустила CupFone, который подходит для различных подстаканников и предлагает расширение, которое поможет разместить ваш телефон именно там, где вы хотите.

Беспроводная связь iOttie Easy One Touch 2

Не возитесь с телефоном во время вождения и поместите его в это крепление с возможностью беспроводной зарядки.Он продается в двух версиях: одна крепится к приборной панели и лобовым стеклам; другие зажимы в вентиляционные отверстия или проигрыватели компакт-дисков.

Противомикробный чехол на сиденье Lutava

Сейчас, как никогда, мы обеспокоены микробами, вирусами и тем, что делимся этими неприятными вещами с другими. Антимикробные чехлы на сиденья Lutava просты в установке и показали 99-процентное сокращение вирусов и бактерий, включая Covid-19, всего за два часа. Они также продают чехол для велосипедного сиденья, сделанный из того же материала, что отлично подходит для тех из нас, кто, наконец, возвращается в спортзал после блокировки.

Умная камера заднего вида ZUS

amazon.com

Резервные камеры сейчас требуются на новых автомобилях на федеральном уровне, но для миллионов автомобилей на дорогах, построенных до этого срока, у Nonda есть простое решение. Эта беспроводная резервная камера транслирует сигнал Wi-Fi на совместимый смартфон и обеспечивает широкоугольное изображение 170 градусов и две линии сетки, которые помогут вам выровнять парковочное место.Сама камера устанавливается на номерной знак вашего автомобиля и проходит без подзарядки два месяца.

Гул от Verizon

verizon.com

В настоящее время почти у всех есть смартфоны, даже у двоюродной бабушки Беатрис, но не у всех есть автомобиль, который может связываться с их мобильным устройством. Hum от Verizon меняет эту ситуацию, предлагая диагностику автомобиля, помощь на дороге и многое другое с помощью приложения для смартфона.Устройство HumX стоит 120 долларов плюс ежемесячная подписка на 15 долларов, которая включает звонки по громкой связи и точку доступа Wi-Fi 4G LTE. Другими словами, это делает любой драндулет более безопасным и экономным средством передвижения.

Напольные покрытия WeatherTech

WeatherTech производит множество аксессуаров для легковых и грузовых автомобилей, но больше всего компания известна своими напольными покрытиями с полным покрытием. Каждый коврик имеет индивидуальные размеры, чтобы обеспечить точную подгонку, а боковые стороны вкладышей простираются вверх, собирая и удерживая жидкость, грязь, снег, дорожную соль и грязь, поэтому ничто не протекает на заводское ковровое покрытие вашего автомобиля.WeatherTech предлагает вкладыши различных цветов и обеспечивает покрытие для всех рядов сидений.

Всесезонные текстильные коврики GGBAILEY

Вам нужно защитить ковер вашего автомобиля от грязи, талого снега и дорожной соли, но ненавидите внешний вид резиновых ковриков? Всесезонные текстильные коврики GGBAILEY могут идеально подойти. Эти коврики изготавливаются по индивидуальному заказу и предлагаются в темно-сером или бежевом цвете. Ковер с плотной петлей легко улавливает жидкости и грязь, а толстая резиновая основа и прошитый виниловый край помогают удерживать все содержимое.Эти текстильные всесезонные коврики станут отличным дополнением зимнего гардероба вашего автомобиля.

Прочные всесезонные коврики GGBAILEY

Как и всесезонные текстильные коврики GGBAILEY, эти новые, более прочные коврики, изготовленные по индивидуальному заказу, призваны поддерживать внешний вид ваших ковров, но их более глубокие каналы и более абсорбирующие материалы обеспечивают дополнительную защиту от грязи, снега и влажности. Если вы часто оказываетесь на грязных рабочих местах или живете в районе, где снег и дорожная соль ежегодно рассматриваются, мы рекомендуем приобрести набор, особенно если вы предпочитаете ощущение коврового покрытия резине или твердому пластику, которые чаще встречаются защитные напольные покрытия.

Двойная видеорегистратор VAVA

$ 169,99 (15% скидка)

предназначены не только для видеосъемки российских видеороликов о дорожно-транспортных происшествиях для YouTube, но и для защиты вас и вашего автомобиля в случае аварии на американских дорогах. Эта камера от VAVA с инфракрасным портом также предлагает режим ночного видения, чтобы помочь зафиксировать любые потенциальные происшествия во время вождения в ночное время.Наличие записи, недвусмысленно показывающей, что причиной аварии стал другой водитель, сэкономит вам сотни страховых взносов и поможет избежать необоснованного цитирования. Эта модель также имеет заднюю камеру, которая записывает салон, что делает ее идеальной для водителей Uber или Lyft, которым может потребоваться запись поведения пассажиров; его также можно использовать для записи остановок движения.

MoonFab MoonShade

Ваш автомобиль служит прочным основанием для одной стороны этого солнечного и дождевого навеса размером девять на семь футов, который устанавливается быстрее, чем вы успеваете допить свое первое утреннее пиво, и упаковывается до размера коврика для йоги.

Усилитель сигнала ячейки weBoost Drive Reach

Если вы путешествуете по территории с одной стойкой и телефоном, усилитель сигнала сотовой связи weBoost может стать разницей между телефонным звонком и вопросом: «Теперь вы меня слышите?» пока ты не охрипеешь. Первоклассный Drive Reach улучшает качество передачи голоса и скорость передачи данных для нескольких пользователей и устанавливается за считанные минуты.

Радар-детектор Valentine One V1 Gen 2

V1 Gen2 — первый полностью новый металлоискатель, дебютировавший с момента запуска Valentine One в 1992 году.Ручки регулировки громкости нет, но общая форма сохраняется, как и стрелки, указывающие на источник сигнала и делающие его «локатором радара», согласно компании. Помимо обеспечения радарного и лазерного обнаружения, Gen2 включает в себя Bluetooth, поэтому вы можете подключиться к новому приложению для смартфонов. Возможно, лучше всего то, что Gen2 обновляется пользователем, поэтому вам больше не нужно отправлять детектор обратно в штаб-квартиру Valentine для обновления.

Холодильник ARB Zero

62640,50 руб. (29% скидка)

Когда вы находитесь в дороге или отключены от электросети в течение нескольких дней, электрический кулер избавит вас от мокрых и влажных неудобств, связанных с присмотром за кулером, наполненным льдом. 47-литровый Zero от ARB охлаждает до минус 8 градусов по Фаренгейту и может работать от 12-вольтовой батареи вашего снаряжения или от 120-вольтовой розетки в кемпинге. Вы даже можете оставить его подключенным к автомобилю на ночь и спокойно спать: холодильник перестает потреблять энергию, если напряжение батареи падает ниже заданного напряжения.

Вернуться к началу

Дополнительные сообщения Майкла Аарона, Роберто Болдуина, Дэвида Бирда, Рича Сеппоса, К. Колвелл, Эзра Дайер, Брэд Фик, Даррен Фицджеральд, Дэниел Голсон, Макс Мортимер, Майкл Симари, Эрик Стаффорд, Тони Кирога и Эрик Тингуолл.

3 Лучшие автомобильные аксессуары для него

Автор: Linda Xiong
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Ищете отличный подарок на День отца или подарок на день рождения мужчине в вашей жизни? (Через 5 дней у кого-то всегда день рождения) Вот 3 забавных подарка, которые стоит рассмотреть.

Скоро нужна отличная идея для подарка? После долгих размышлений и чтения лучших отзывов, Go Minivan выбрал эти автомобильные аксессуары для мужчин на основе высоких оценок, предпочтений и цен. Некоторые из этих автомобильных аксессуаров используются для экстерьера или интерьера вашего автомобиля, а некоторые могут покрывать ежемесячный вид обслуживания. Автомобильные аксессуары — отличный подарок, который стоит рассмотреть, поскольку они могут покрыть многие области вашего автомобиля.

Я много думала о том, что делает эти подарки действительно замечательными для мужчины в моей жизни , и первым человеком, о котором я подумала, был мой муж.

Я знаю, чего он хочет, и знаю, что ему нравится. Он (кстати, его зовут Крис) любит, чтобы вещи измерялись, чтобы их отслеживали и чтобы что-то приносило результаты.

Конечно, это должно быть и техническое, и техническое.Итак, без лишних слов, я надеюсь, что это вас не разочарует, но я думаю, что эти дары сделают счастливым любого мужчину.

Первым в списке был автоматический адаптер Pro. Чем больше я знал об этом устройстве, тем больше я увлекался этим устройством.

Представьте, что у вас есть личный механик прямо у вас на ладони. Вам не нужно брать его в автомагазин и не нужно гадать, что с ним не так.Я хотел бы думать об этом как о Fitbit для вашей машины, имеет ли это смысл?

В зависимости от вашего автомобиля он может знать, а может и не знать все, что не так, но иметь дополнительное чувство заботы и дополнительное понимание того, что, возможно, может происходить с вашим автомобилем, невероятно!

Что он на самом деле делает?

Полное название: Автоматический адаптер Pro AUT-350 OBD II, помогает вашему автомобилю в предупреждениях о сбоях, использовании газа, путешествиях в реальном времени и незначительной диагностике вашего автомобиля.

Вероятно, размером с небольшую коробку спичек, это устройство подключается к вашему бортовому диагностическому порту (не волнуйтесь, автомобили, купленные и проданные после 1996 года, имеют этот порт), так что мой старый минивэн 2004 года подойдет.

Устройство подключается к вашему смартфону после того, как вы загружаете его приложение, и может подключиться к вашему устройству Alexa, что позволяет вам кричать «Эй, Алекса, сколько бензина у меня в машине?» Разве это не круто? Посмотрите видео на Mauual или YouTube, чтобы узнать о его возможностях и функциях.

Итак, что делает это устройство победителем, так это то, что он может измерять обычные вещи, такие как бензин, мили, пройденный путь и, если пойти дальше, я могу увидеть любую незначительную диагностику, которая может потребоваться вашей машине.

Я знаю, что мой муж хотел бы получить дополнительную информацию. Это довольно хорошая цена, и он постоянно прикрепляется к навесу, поэтому вы можете иметь больше показателей, показывающих или измеряющих, как долго вы едете.

Я так рад видеть любые новые технологии, которые действительно могут увидеть, как обстоят дела у нашей машины, особенно с новыми автомобилями с большим количеством датчиков. Особенно рядом с ведущим валом или негерметичными прокладками и подвеской шин.

Наличие чего-то подобного, особенно с новыми автомобилями, может сэкономить время и деньги, когда вам действительно нужно сдать свою машину в автомастерскую, потому что вы можете дать им диагностику автомобиля.

Знаете ли вы кого-нибудь, кто раньше уже пользовался диагностикой Automatic Pro?

Но прежде чем я продолжу, вот несколько…

• День отца отмечается в третье воскресенье июня. Отметьте свой календарь!
• В 2019 году почти 76% людей собирались отметить День отца.
• Также в 2019 году было объявлено, что потребительские расходы в День отца были самыми высокими за всю историю и составили 16 миллиардов долларов.
• Бюро переписи населения США сообщило, что насчитывается примерно 72,2 миллиона отцов (по данным переписи 2014 года)
• Первое празднование Дня отца в нашей стране было 19 июня 1910 года — после того, как Сонора Смарт Додд захотела почтить память своего отца, Уильяма Джексона Смарта. Ветеран гражданской войны, который в одиночку вырастил шестерых детей после того, как его жена умерла в результате детского труда.
• Однако это не было национальным праздником до 1972 года, когда президент Ричард Никсон подписал закон о постоянном признании Дня отца.

Грузовой ящик на крыше автомобиля — еще один победитель. Грузовой ящик для автомобиля также известен благодаря тому, что Thule пользуется доверием.

Вообще-то, первым, кто пришел мне в голову, был мой сосед! Он и его семья — большие любители кемпинга на открытом воздухе.

Они любят ходить в походы при любой возможности. Будь то Boundary Waters или около государственного парка. У него есть хитроумная система, в которой грузовой ящик размещается с одной стороны фургона, так что его каноэ может быть привязано к остальному пространству на крыше автомобиля. Воистину и диковинная семья!

Один из их лучших инструментов, поскольку они не используют причудливые удочки или домашнюю обезвоженную пищу, а используют грузовой контейнер на крыше автомобиля.

В частности, как вы видите здесь на изображении, это более тонкий грузовой ящик, а не действительно толстый высокий ящик.Я спросил его, зачем тебе коробку похудеть, мой сосед очень хорошо ответил.

Показанный здесь предлагает лучший изящный дизайн для резки воздуха. У него также есть обе стороны для доступа к коробке, а также возможность быстрой установки и освобождения при установке или снятии коробки.

Хорошая ромбовидная текстура AeroSkin хорошо блестит, в отличие от матовой версии.

Thule — это бренд, пользующийся доверием в отрасли, и он полностью соответствует своему названию.Если из-за какой-то странной смены грузовой ящик упадет, прочный и прочный ящик останется целым.

Вы знаете кого-нибудь, у кого упал грузовой ящик ?

Причина, по которой он получил версию с тонким и сжатым грузовым ящиком, — это номер один: у вас не возникнет проблем, если вы зайдете на парковочные пандусы, где есть порог максимальной высоты для вашего автомобиля на крыше.

Автомобиль не будет подвержен ударам о наклонный потолок или иногда о проезжую часть в любых заведениях быстрого питания.

И, во-вторых, , вы можете раздавить предметы больше, чем , поэтому, если у вас есть одежда или обувь, они будут очень плотными, мягкими и не будут метаться и кататься, когда вы едете, делая широкие или крутые повороты.

Наконец, третье: само собой разумеется, что чем больше коробка, — тем больше у вас предметов и больше хлама вы добавляете! Коробка меньшего размера заставляет вас брать только то, что вам нужно.

Разве я не могу все запихнуть в багажник?

Наличие грузового бокса на крыше делает салон вашего автомобиля и грузовое пространство более свободным и приятным.

Я могу засвидетельствовать, что во время долгой поездки лучше всего сохранять салон как можно более просторным и размещать вещи, которые вам не обязательно нужны сразу, например одежду и постельные принадлежности , в грузовом отсеке.

Статьи по теме

Опять же, еще одно техническое устройство, которое, я думаю, ему понравится, — это считыватель давления в шинах Bluetooth Vesafe.

Что хорошего в этом давлении в шинах, так это то, что, поскольку крышки клапанов являются устройствами для считывания давления, ваши шины всегда контролируются на предмет их давления… по сути, в режиме реального времени.

Впервые я увидел это в доме дяди. В его машине было устройство Bluetooth для измерения давления в шинах, но у него также был воздушный компрессор, чтобы немедленно заполнить шины воздухом — Он точно знает свой воздух!

Родственная статья

Безопасность шин — это реальность!

Устройство для измерения давления в шинах Vesafe состоит из 5 небольших частей. 4-клапанные колпачки и считыватель, который вставляется в розетку 12 В прикуривателя. У него есть USB-порт на случай, если вам нужно зарядить больше предметов, что мы все делаем сейчас в день!

Настройка занимает пять минут или меньше.Если вы читаете или смотрите мои видео, вы знаете, что я люблю говорить о считывателе Tekton Digital Tire Gauge.

Это той же категории автомобильных потребностей, , но совершенно другая. Например, Tekton, вам придется остановиться, снять все колпачки с клапанов и измерить.

В то время как Vesafe постоянно сидит на шинах, даже если вы едете со скоростью 65 миль в час по шоссе, ведущему в Монтану!

Дисплей ярко освещен, чтобы его мог видеть дайвер, хотя я бы хотел, чтобы у дисплея была изогнутая шейка прямо перед тем, как розетка 12 В в нашей машине будет расположена в основании, почти на полу консоли приборной панели.

Итак, что хорошо в этом, так это то, что теперь вам не нужно останавливаться на остановке для отдыха или проверять давление в шинах на обочине дороги.

Он продолжается и измеряет давление в шинах на случай внезапных изменений, которые могут встревожить водителя.

Я думаю, единственное предостережение заключается в том, что он требует подключения к зарядному устройству на 12 В в вашем автомобиле, поэтому, надеюсь, у вас может быть другой порт для зарядки других ваших предметов в машине.

Эти предметы не только отличные Подарки ко Дню отца , но и обязательные вещи для отличных поездок.

Лично мне нравится чувствовать себя в максимальной безопасности, а с давлением в шинах и диагностикой у меня появляется это дополнительное чувство безопасности.

А, да… плюс возьми с собой кучу других вещей, но это уже другая история.

Какие аксессуары вы хотели бы видеть?

Мой канал YouTube посвящен этим аксессуарам.

Помните, подпишитесь на Go Minivan для получения более полезной видеоинформации.

Поделиться — это забота!

Увидимся на следующей поездке!

Линда, GOminivan.

Проверьте следующий ценный автомобильный совет

30 подарков для автолюбителей и энтузиастов

Нет ничего лучше, чем кататься по дороге или работать на классической машине. К сожалению, покупка подарков для автолюбителя в вашей жизни может оказаться сложной задачей.Независимо от вашего бюджета, этот список подарков позволит легко найти нужный предмет.

Цепь и шестерни с автоподзаводом Настенные часы

Есть ли любимый человек, который любит работать с автомобилями? Помогите ему украсить свое внутреннее пространство этими крутыми шестеренками и настенными часами. Он сделан из механизма газораспределения двигателя и цепей, что делает его идеальным аксессуаром для гаража, но его дизайн делает его достаточно стильным, чтобы повесить его в гостиной.

125,00

Заполнитель зазоров автокресел

Если вы знаете кого-то, кто много времени проводит в своей машине, он, вероятно, тоже много времени проводит в своей машине, занимаясь другими делами.Помогите содержать машину в чистоте с помощью этих заполнителей зазоров сидений. Они втиснутся между сиденьем и центральной консолью, чтобы не допустить картофеля, мелочи и прочего.

Разные цены

Автомобильное зарядное устройство

Ни один арсенал крутой автомобильной экипировки не обходится без автомобильного зарядного устройства. К сожалению, в большинстве автомобильных зарядных устройств одновременно можно установить только одно устройство. Это автомобильное зарядное устройство станет прекрасным подарком, поскольку оно имеет три отдельных порта, которые позволяют заряжать несколько устройств одновременно.

Разные цены

Коврики для ног

Сохранение салона автомобиля — это больше, чем просто защита полов. Предложите другу или любимому человеку покатать детей с помощью этих ковриков. Они плотно прилегают к спинке водительского и пассажирского сидений, поэтому грязные ноги не могут повредить салон автомобиля.

$ 14,99

Защитник от града

Содержание классических автомобилей может быть сложной задачей, если у вас недостаточно места в гараже.Приобретите душевное спокойствие для автомобильного любителя в своей жизни, подарив эту защиту от града. Он полностью надувной, поэтому защищает любую машину от суровых погодных условий без необходимости в гараже.

Разные цены

Зеркало заднего вида без слепых зон

Есть друг, гонщик-любитель? А может, член семьи любит уникальные автомобильные аксессуары? Это зеркало заднего вида без слепых зон — крутой и функциональный подарок. Используемый полицейскими и водителями гоночных автомобилей, он обеспечивает обзор на 180 градусов, что значительно снижает количество слепых зон.

$ 59.95

Жесткий чехол-подставка для гоночного автомобиля для iPhone

Классные автомобильные аксессуары нельзя просто взять с собой в машину! Если вы знаете кого-то, кто увлекается автомобилями, им обязательно понравится этот жесткий футляр для гоночных автомобилей. Он поставляется в нескольких цветовых вариантах и ​​даже имеет багажник, который открывается и действует как подставка для поддержки телефона.

Разные цены

Модель A Fords Fine Art Print

Ценить красоту и мастерство современных автомобилей — значит помнить, с чего все началось.На этом высококачественном репродукции изобразительного искусства изображен ряд старинных автомобилей Ford модели A, которые напоминают о прошлом. Он станет прекрасным подарком любому мужчине или женщине, который ценит классические автомобили.

80,00

Рождественская елка Ford Mustang с подсветкой

Отметьте праздники по-особенному с этой новогодней елкой Ford Mustang! Он достаточно мал, чтобы поместиться на столе, и имеет множество украшений, в том числе пони-купе Ford Mustang, колпаки и верхушку дерева с орнаментом на капоте.Он даже издает шум двигателя!

$ 129.95

Volkswagen Seat Ремень с пряжкой

Подарите стильный подарок любителю автомобилей с этой пряжкой ремня безопасности Volkswagen. Он полностью функциональный, но сделан на основе аутентичной копии металлической пряжки ремня безопасности с классическим логотипом VW и переработанной лямкой.

$ 20,00

Подарочный ящик Nascar Lovers

Приготовьтесь к гоночному сезону с этим подарком в стиле Nascar.В ящичек со льдом упакованы разнообразные вкусные и забавные лакомства, в том числе лонгхорн, крекеры, холодная чашка и тематические конфеты Hot Tamales, посвященные гонкам. Он даже включает книгу об истории гонок на серийных автомобилях.

Разные цены

Винтажный автомобильный гудок Ah-ooo-Gah

Только представьте, что идете по дороге и слушаете а-а-а-а-а проезжающих мимо старинных автомобилей. Этот клаксон для старинных автомобилей может воплотить эту мечту в реальность. Его можно легко разместить на полке и выставить как декоративный элемент или установить с помощью трех соединительных болтов.

115,00

Подлинный трехколесный автомобиль Morgan

Страсть к автомобилям — это все для развлечения, и нет ничего веселее, чем настоящий трехколесный мотоцикл Morgan! Хотя его цена может сделать его недостижимым для некоторых, он соответствует классификации мотоциклов США, поэтому на нем можно ездить по дороге.

59 000,00 долл. США

Комплект внутреннего светодиодного нижнего освещения

Обдумать внешний вид автомобиля — это только половина проекта.Помогите другу или любимому человеку завершить интерьер с помощью этих крутых светодиодных фонарей под приборной панелью. У них есть семь уровней яркости цвета, три режима стробирования, три режима затухания и режим активации звука.

Разные цены

Мужская футболка Funny

Знаете человека, который предпочитает проводить после обеда воскресенье в гараже? Эта веселая футболка станет прекрасным подарком любому мужу, который любит автомобили. Текст вводит в заблуждение из-за различий в размере шрифта, но именно это делает эту футболку такой веселой!

15 долларов США.00+

Энцо Феррари с дистанционным управлением для iPhone

Возможно, вы не сможете позволить себе настоящий Феррари, но этот Энцо Феррари с дистанционным управлением — следующая лучшая вещь! Вместо пульта дистанционного управления, для которого требуются батарейки и который легко потеряется, в этой игрушечной машинке используется iPhone для управления фарами, звуковым сигналом и скоростью Ferrari.

$ 99.95

Набор подушек Camaro SS на заказ

Украсить мужскую пещеру стильными функциональными предметами может быть непросто, особенно если вы ищете мужские подушки.Однако вряд ли вы найдете более мужественный набор подушек, чем эти изготовленные на заказ подушки из морской морской волны с надписью Camaro.

50,00

Запонки для автомобильного спидометра

У вас будет особый случай? Или, может быть, вы просто ищете единственный в своем роде подарок? Забудьте о скучных золотых запонках и подарите эти запонки для автомобильного спидометра! Они станут отличным функциональным подарком на память и станут прекрасным подарком на выпускной, свадьбу, день рождения или День отца.

23,00

Персонализированный знак гаража

Если ваш мужчина любит работать с автомобилями в гараже, то эта персонализированная гаражная вывеска станет идеальным подарком. Этот металлический знак можно полностью персонализировать. Выбирая имя получателя, шрифт и модель автомобиля, вы получите действительно уникальный подарок, который вы больше нигде не найдете.

210,00

Автоматический аккумулятор для накачивания шин

Правильно заправленные шины могут иметь большое значение, когда дело касается топливной экономичности и плавности хода.К сожалению, заправка автомобильных шин может быть настоящей болью. Подарите себе идеально накачанные шины с этим аккумуляторным насосом для накачивания шин, который автоматически отключается при достижении надлежащего PSI.

$ 89.95

Коврики на один галлон

Если вы знаете автолюбителя, вы знаете, как важно для него содержать свои машины в безупречном состоянии. Помогите им сделать это с помощью специальных ковриков емкостью один галлон. Они могут впитать до галлона жидкости, а это значит, что с этими ковриками не будет никакого беспорядка.

$ 69,95 +

1959 Corvette Бильярдный стол

Ищете неожиданный подарок, который обязательно сбьет автолюбителя с ног? Если у вас есть деньги, ничто не сравнится с этим бильярдным столом Corvette 1959 года. Мало того, что это действительно делается в автомастерской, но и фары можно даже выключать и включать с помощью пульта дистанционного управления!

25 000,00 долл. США

Подарки своими руками для автолюбителей

Выкройка одеяла Trapunto Road Runner

Не все автолюбители взрослые! Если вы знаете маленького человека, который любит автомобили, этот образец лоскутного одеяла — отличный способ сделать идеальный подарок вручную.В нем есть забавные автомобили, такие как автомобили и грузовики, а также дорожные знаки и аксессуары, такие как стоп-сигналы и дорожные конусы.

Орнаменты в стиле фанк-капюшон

Хотите подшутить над автомобильным любителем в своей жизни? А может быть, вы просто хотите развлечь любимый автомобиль друга? Просто выберите забавный, защищенный от непогоды предмет и прикрепите магнит. От пластиковых ананасов до дискотечных шаров — нет предела разнообразным украшениям для капюшонов, которые вы можете сделать!

Автомобильные кости

Ни одна машина не обходится без кубиков.К сожалению, стандартные автомобильные кубики могут быть такими утомительными. Оживите любимую поездку друга или члена семьи с помощью этих полосатых игральных костей, сделанных из войлока. Вы даже можете выбрать разные цвета в соответствии с интерьером и экстерьером автомобиля.

Брелок

У настоящих автолюбителей есть несколько транспортных средств. Однако отслеживать все эти ключи может быть кошмаром. Эти самодельные брелки для ключей упростят организацию ключей от машины. Они могут быть разных цветов, а их длина может быть увеличена или уменьшена.

Ограничитель двери автомобиля

Хотя этот дверной упор будет отлично смотреться в комнате маленького мальчика, он также станет отличным подушечным аксессуаром для мужской пещеры. Все, что вам нужно, это немного ткани, немного навыков шитья и большой мешок риса. Это отличный подарок для всех возрастов!

20 уникальных подарков для автолюбителей, которые ему пригодятся

Уникальные подарки для автолюбителей, которые я перечислил на этой странице, просто потрясающие.

Для большинства мужчин машина — их гордость и радость.Многие потратят множество счастливых часов на то, чтобы полировать и возиться с ним, чтобы получить то, что им нравится.

Если мужчина в вашей жизни попадает в эту категорию, то покупка ему подарка, связанного с автомобилем, — отличная идея. Об уникальных подарках для автолюбителей может быть сложно придумать, поэтому позвольте нам помочь вам с этими фантастическими идеями.

Об уникальных подарках для автолюбителей может быть сложно придумать, поэтому позвольте нам помочь вам с этими фантастическими идеями.

1. Наверное, это один из уникальных подарков для автолюбителей.Посмотрите это видео о том, как это работает

Навидный дисплей Navdy

Эта система дополненной реальности — отличный автомобильный подарок для него.

Это не только полезно, но и помогает обезопасить его во время вождения.

Система проецирует на лобовое стекло проекционный дисплей, который виден даже при ярком солнечном свете.

Он может использовать его, чтобы отвечать на звонки, открывать карты или проигрывать музыку без помощи рук, чтобы больше никогда не заблудиться.

2. Это один из лучших уникальных подарков для автолюбителей.

Кружка для кофе и чая в шинах

Крутые автомобильные подарки не могут быть лучше, чем кофейная кружка из нержавеющей стали с шинами.

Уникальный дизайн, похожий на груду сложенных шин, обязательно понравится любителю автомобилей.

Он с удовольствием возьмет это на работу, чтобы показать своим коллегам, и улыбнется, когда будет пить из него по утрам.

3. Еще играю с блоками

Я все еще играю с блоками

Эта забавная футболка — один из лучших подарков автолюбителям благодаря своему стилю и юмору.

Представленный в различных цветах и ​​сделанный из 100% мягкого хлопка, он станет отличным дополнением его гардероба на автомобильную тематику.

В этой одежде он будет чувствовать себя лучше всего одетым мужчиной в комнате и будет любить хвастаться этим друзьям и семье.

4. Это красивый декор, который ему обязательно понравится.

Металлическая старинная старинная модель автомобиля

Прекрасный подарок для автолюбителей. Эта поразительная старинная модель сделана из металла ручной работы и будет отлично смотреться в его мастерской или на его рабочем столе.

Ему понравится уникальное ощущение этого подарка и то, как он сочетается с его страстью и при этом выглядит великолепно.

5. Настоящие мужчины используют три педали

Настоящие мужчины используют три педали

Эта стильная футболка станет отличным подарком для автолюбителей, и ему понравится носить ее, чтобы продемонстрировать свое хобби и произвести впечатление на своих друзей.

Эта одежда представлена ​​в различных цветах и ​​размерах, поэтому вы можете найти для него идеальный размер, независимо от его размера.

Юмористическое сообщение на лицевой стороне резюмирует то, что на самом деле думает в нем бензиновый головорез!

6. Нужен воздух, чтобы накачать шину?

Переносной воздушный компрессор

Нет ничего хуже, чем иметь медленный прокол или спущенное колесо и не иметь подходящих инструментов для его ремонта.

Купите ему этот превосходный воздушный компрессор, и это больше не будет проблемой для него или его машины.

Прост в использовании и легко переносится, его можно носить с собой в машине, куда бы он ни пошел, поэтому он всегда под рукой

7. Футболка Ford Muscle

Ford Motor American Made Muscle

Один из лучших подарков для автолюбителей. Эта футболка отдает дань уважения компании Ford Motor, которая является гигантом автомобильной промышленности.

Мягкая на ощупь смесь поли и хлопка, из которой сделана эта одежда, делает ее очень удобной и приятной в носке.

Купите ему это и смотрите, как он с гордостью носит это каждый раз, когда выходит из дома.

8. Это кольцо такое уникальное

Гаечный ключ Artistic Ring

Это красивое кольцо изготовлено из нержавеющей стали, что делает его прочным, долговечным и устойчивым к потускнению.

Что еще более важно, это выглядит потрясающе! Если ему нравится носить украшения, это будет долгожданным дополнением к его коллекции.

Один из моих любимых подарков для автолюбителей, он заставит его улыбнуться.

9. Слушайте музыку по беспроводной сети прямо со своего телефона.

Bluetooth-приемник MPOW

Этот удивительный комплект беспроводной связи и громкой связи для его автомобильной стереосистемы означает, что он никогда больше не пропустит звонок и не будет вынужден использовать свои руки для переключения музыки.

Помимо этого фактора безопасности, ресивер совместим с Bluetooth с большинством устройств и прост в настройке и использовании.

10. Ему понравится эта футболка

Повтор переключения газовой муфты

Эта футболка с короткими рукавами из 100% хлопка станет отличным подарком для автолюбителей и тем, что он может надеть летом на барбекю или вечеринки друга.

Веселое послание понравится ему как любителю автомобилей, и это один из лучших автомобильных подарков для мужчин.

11. Считаю, что это отличный подарок новому автовладельцу

Видеорегистратор ROAV

Если ваш мужчина отправляется в путешествие и хочет запечатлеть это путешествие для потомков, то это идеальный подарок для него.

Термостойкая камера с широкоугольным объективом улавливает 4 полосы движения и даже неровности дороги.

Если мы говорим о подарках классическим автомобилям, то это лучшее, что есть на свете.

12. Ищете ему забавный подарок?

Футболка с надписью Check Engine Funny

Блестящий рождественский подарок для автолюбителей, он вызовет улыбку, когда он найдет его в своем чулке.

Логотип на передней панели — это сигнальная лампа «Check Engine», которая загорается в вашей машине, если что-то не так, поэтому он будет интересовать его и заставлять его носить его раз за разом.

Сама футболка мягкая, стильная и удобная.

13. Этот интерьерный светильник предлагается в 7 цветах.

Освещение салона автомобиля

Что касается подарков для автолюбителей, то этот для серьезных автолюбителей.

Имея пожизненную гарантию, фары легко вписываются в интерьер его автомобиля, придавая ему новый крутой вид.

Беспроводной пульт дистанционного управления позволяет легко переключаться между различными настройками и позволяет ему путешествовать по городу в поисках бизнеса.

14. Солнцезащитные очки нужны парням в любой машине

Солнцезащитные очки Ray Ban Clubmaster

RayBan — один из самых знаковых брендов солнцезащитных очков в истории, и эти оттенки Clubmaster продолжают эту традицию.

Выглядят очень элегантно и стильно, они также сделают езду на солнце без проблем и защитят его в яркое время года.

Покрытие со 100% защитой от ультрафиолета также защитит его глаза от любых вредных лучей.

15. В этом автомобиле болельщики собираются разморозить лобовое стекло

Вентиляторы для электромобилей

Любой водитель будет знать, насколько неприятно его лобовое стекло, запотевшее или неприятный запах дыма или что-то подобное в машине.

Эти превосходные любители электромобилей — ответ на его молитвы. Они будут означать, что его машина будет постоянно пахнуть свежестью, а лобовое стекло всегда будет чистым.

Мотор 12 В на них дует прохладным воздухом для удобства пассажиров, а также мгновенно удаляет любые неприятные запахи.

16. Он посмеется над этим подарком

Футболка Funny Racer

Отличный автомобиль для него, эта забавная футболка, несомненно, рассмешит его своим дерзким слоганом.

Не только это, но и выглядит великолепно, и ему понравится носить его и чувствовать себя настоящим бунтарем. 100% хлопок,

100% хлопок с короткими рукавами делает его идеальным для летних вечеров в саду с друзьями.

17. Он найдет этот декор потрясающим

ВЭЛАН 3D Лампа

Рождественские подарки для автолюбителей найти нелегко, но это хороший выбор.

2D-дизайн автомобиля волшебным образом передается в 3D при включении лампы — поверьте мне, эффект действительно потрясающий!

Прост в использовании, он также полностью регулируется, так что он может изменить цвет на любой, который ему нравится.

Это отличный выбор для него, если ему нужно что-то, чтобы осветить свою мастерскую, когда он работает допоздна.

18. Это углеродное волокно — лучший кошелек, который он когда-либо получил.

Кошелек из углеродного волокна

Этот уникальный кошелек изготовлен из углеродного волокна аэрокосмического класса и может похвастаться защитой RFID, чтобы предотвратить электронные преступления против его карт, когда он носит их в нем.

С 6 прорезями для карт и бумажником для наличных, это позволит ему легко и безопасно носить с собой свои деньги.

19. Этот проектор потрясающий

Беспроводной светодиодный дверной светильник

Один из лучших подарков для автолюбителей — набор светодиодных фонарей для автомобильных дверей в стиле Бэтмена.

После установки свет включается каждый раз, когда открываются двери, приветствуя его и его пассажиров символом летучей мыши.

Благодаря сенсорному управлению и переключателю включения / выключения он будет выглядеть супер круто и модно перед всеми своими друзьями.

20. Ручной пылесос будет держать его машину в чистоте

Портативный литиевый пылесос

С этим легким и простым в использовании портативным пылесосом он будет легко и аккуратно содержать свою машину в чистоте и порядке. Ему понравится, насколько быстро он устраняет любой беспорядок и восстанавливает интерьер своего автомобиля во всей его красе.

Литиевая технология обеспечивает сильное всасывание и отсутствие выцветания для максимальной производительности. Что касается крутых автомобильных подарков, то это один из моих любимых!

Как видно из этого списка, уникальные подарки для автолюбителей бывают разных размеров и форм, поэтому вы можете выбрать тот, который ему больше всего подходит.

Если у него есть внедорожник, спортивный автомобиль или пикап, покупающий ему что-нибудь для своей машины, он тоже понравится вам и покажет, что вы его понимаете.

Если кто-то из ваших друзей изо всех сил пытается придумать идеи для подарков, почему бы не поделиться этим с ними?

Муж удивил жену автомобилем Honda CR-V на ее день рождения

Дни рождения приходят раз в год, и получение того, чего вы всегда хотели, определенно является вишенкой на торте (без каламбура).Ютуберу Кули Шеппарду не нравилось, что его жене приходилось водить по работе более старую машину. Работая дизайнером интерьеров, ей приходилось ездить по домам клиентов на старом 97 Honda Prelude, который видел лучшие времена.

После долгих лет накопления денег, он удивил жену автомобилем ее мечты, красивой Honda CR-V. Ее реакция говорит сама за себя, и этот муж сделал свою жену невероятно счастливой.

Наблюдайте, как один мужчина делает сюрприз своей жене эпическим подарком на день рождения — Honda CR-V…

Ее реакция была такой искренней и искренней.Ее муж невероятно заботится о том, чтобы удивить свою жену Honda CR-V, которую она хотела много лет.

Вот некоторые из наших любимых комментариев на YouTube к видео Кули Шеппард «Подарок на день рождения»:

1. «Эллен подарит ему новенькую машину». — Dormant Light
2. «Моей девушке лучше не ждать машины сейчас…» — Кристиан Бекхаут
3. «Что ж, с этим распространением вируса и приближающимся Рождеством он просто оказал безумное давление на всех мужчин.»- Безумный Манни
4. « Почему людям это не нравится. Честно говоря, это так мило… »- LILI MUSIC
5. « Сейчас, на его день рождения, она научит его снимать горизонтально ». — Шуперсайян
6. «Я знаю парня, который дал трем разным женщинам по 2000 долларов, чтобы посмотреть, как они их используют. Он пытался решить, на ком жениться. Первая купила себе без шеи с подходящими серьгами. Вторая купила себе новую одежду, но на оставшиеся деньги купила парню новый набор клюшек для гольфа и сумку.Третий вложил все деньги в ИРА. Знаешь, какой он выбрал? Тот, у кого самые большие сиськи! Ха-ха ». — jx14aby

Пожалуйста, поделитесь этим трогательным моментом, когда женщина получает автомобиль своей мечты, Honda CR-V, на день рождения с друзьями и семьей.

Facebook Комментарии

Габриэль Юнион удивила Дуэйна Уэйда автомобилем на его день рождения

Богиня подарков! Габриэль Юнион удивила своего мужа, Дуэйн Уэйд , винтажным Mercedes-Benz перед его 39-летием в конце этого месяца.

«За неделю до того, как мне исполнится 39 лет, и @gabunion уже начал преподносить сюрпризы 😃 😎», — 38-летний Уэйд подписал видео, на котором 48-летняя жена выманивает его на улицу и показывает кабриолет 1988 года в Instagram в воскресенье, 10 января. «Она только что подняла планку… # 1988 Classic!»

Бывший игрок «Майами Хит», которому 17 января исполняется 39 лет, крепко обнял Юнион, увидев на подъездной дорожке белую машину с бантиком наверху. «Черт, хорошо», — сказал он в клипе, прежде чем танцевать рядом с машиной.«Блин, детка, это здорово!»

Именинник позже поделился фотографией своей новой поездки, снова похвалил актрису Bring It On за новую поездку.

Уэйд также разместил в своей истории в Instagram фотографии своей семьи, празднующей большой подарок, в том числе фотографию, на которой он едет в Mercedes с дочерью Зая на пассажирском сиденье.

Спортсмен поделился черно-белыми фотографиями автомобиля со всех сторон, демонстрируя классический экстерьер в одном и демонстрируя его красоту спереди в другом.

Бывшая звезда НБА завершила день фотографией, на которой он лежит рядом с Юнионом на траве перед их домом.

Пара, у которой есть двухлетняя дочь Каавиа, давно хвасталась своей любовью друг к другу.

Уэйд отдал дань уважения выпускнице Being Mary Jane в ее день рождения в октябре 2020 года серией фотографий Союза за разные годы.

«С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ мою красавицу, гениальную, не принимай ни от кого ш * т, босс, ** жена @gabunion», — написал он тогда через Instagram.«Спасибо за то, что вы являетесь образцом для нашей дочери, и всегда готовы пойти в детскую школу, когда они не чувствуют, что их хорошо трясет».

Соучредитель The Wade Cellars добавил: «Я вдохновлен просыпаться и становиться лучше, потому что могу день за днем ​​наблюдать за вашим трудом. 🥂 к большему количеству приключений и не наплевать на то, что другие говорят о тебе или о динамике наших семей. Продолжай расти и расти #GDay 🎉 🎈 🎊. »

Уэйд женился на Юнион в августе 2014 года после трех лет знакомства.Помимо Каавиа, баскетболист является отцом 18-летнего Заира и 13-летней Зайи, которых он делит с бывшей женой Сиохвон Фунчес , и 7-летним Ксавьером с Аджей Метойер .

Прокрутите вниз, чтобы увидеть сюрприз на день рождения Уэйда.

подарков для мужа, подарок на день рождения для мужа

Подарки для мужа

Найти идеальный подарок для мужа может быть непросто, особенно если он один из тех парней, которые никогда не подскажут! Не волнуйтесь, если вы не знаете, с чего начать, потому что мы собрали целый ряд удивительных впечатлений, которые покажут ему, насколько вы заботитесь.Будь то его день рождения, ваша годовщина или любой другой особый случай, в наших категориях вы найдете удивительный набор интересных впечатлений. От любителей острых ощущений до любителей природы, от гурманов до любителей активного отдыха — на RedBalloon подберите идеальный подарок, соответствующий его типу личности.

Какие лучшие идеи подарков на день рождения для мужа?

Если вы ищете лучшие подарки на день рождения для мужа, который отмечает особую веху, не делайте других обычных подарков. Вместо этого пусть этот год станет годом, когда вы подарите ему необычный опыт, который он никогда не забудет.Вот некоторые из лучших идей подарков на день рождения для мужа:

• Экскурсия по пивоварне, дегустация пива и традиционные блюда в пабе: ваш муж присоединится к веселым и дружелюбным гидам во время интерактивной закулисной экскурсии по знаменитым австралийским пивоварням Carlton and United Brewery, где производят одни из любимых сортов пива Австралии. После экскурсии он насладится широким выбором пивных дегустаций и вкусной едой в пабе.
• Прыжки с парашютом в тандеме над Великой океанской дорогой: ваш муж всегда хотел испытать волнение от свободного падения и азарт прыжков с парашютом в тандеме? Теперь он может совершить один из самых высоких прыжков в Австралии.Он совершит непревзойденный прыжок с инструктором с высоты до 15 000 футов в небе и испытает ошеломляющие 60 секунд свободного падения! И в довершение всего, виды на океан по пути вниз тоже довольно невероятные. Это определенно станет одним из лучших подарков на день рождения для мужа!
• Погружение с акулами в SEA LIFE Melbourne Aquarium: это идеальный подарок, достойный того, чтобы подарить своему мужу в этом году. Он испытает острые ощущения от встречи лицом к лицу с акулой, одним из самых страшных существ глубин.Он окунется в океанариум SEA LIFE в Мельбурне, а также встретит гигантских скатов и сотни экзотических рыб в этом дайв-туре с гидом. Независимо от того, любит ли он острых ощущений или готов принять вызов, это будет одним из лучших подарков на день рождения, которые ваш муж никогда не забудет.
• Полет на воздушном шаре над Голд-Костом: отправьте своего мужа в небо, совершив захватывающий полет на воздушном шаре. Он будет парить среди облаков на рассвете нового дня на Золотом Берегу. Он будет наблюдать, как мир просыпается, когда солнце отражается на холмах и водоемах этого потрясающего места.
• Восхождение на мост Харбор-Бридж в Сиднее: побалуйте своего мужа одним из самых знаковых событий, которые может предложить Австралия. Он поднимется на вершину Сиднейского моста Харбор-Бридж, совершив 3,5-часовое путешествие с гидом, которое включает в себя великолепные виды на всемирно известную гавань и Оперный театр. Он будет идти по внешней арке моста по подиумам и лестницам до самой вершины, на 134 метра над Сиднейской гаванью.
• Ужин в стейк-хаусе из 3 блюд с вином для 2 человек: угостите своего мужа изысканным ужином в стейк-хаусе в самом сердце Барангару.Вместе с любимым человеком он побалует себя аппетитным меню из трех блюд, составленным от загона до тарелки, в сочетании с бокалом вина. Мясо и продукты мирового класса Meat and Wine Co удивят даже самых взыскательных мужей! Это один из лучших подарков на день рождения для мужа, который любит гурманы.

Подарки мужу, у которого все есть

Если у вашего мужа уже есть все, но у него приближается особый случай, может быть трудно придумать для него продуманные подарки.Вместо того, чтобы сделать традиционный подарок, который у него уже есть, почему бы не подарить ему обогащающий опыт. Идеальные подарки для мужей, у которых есть все, — это опыт, которого они никогда раньше не делали, или чтобы отметить что-то из их списка желаний. От рафтинга до ралли, ныряния с акулами и обучения управлению вертолетом — на RedBalloon вы найдете все, что вам нужно. В нашем ассортименте незабываемых впечатлений вы найдете идеальные идеи подарков для мужа, у которого есть все!

Какие уникальные подарки для мужа?

Если вы ищете уникальные подарки для мужа, RedBalloon поможет вам.Откройте для себя целый ряд впечатлений, которые позволят вам сделать нестандартный подарок, независимо от случая. Вот некоторые из лучших уникальных подарков для мужа:

• Приключение на целый день с обедом: каньонинг и альпинизм в национальном парке Голубых гор, внесенном в список всемирного наследия. Под руководством профессиональных гидов он будет спускаться по канатам, лазать, прыгать и плавать по живописным местам дикой природы. В завершение этого уникального веселого мероприятия включены полезный обед и прохладительные напитки.
• 90-минутное комедийное шоу с ужином и напитками: ему понравится вечер безостановочного смеха в одном из лучших комедийных клубов Мельбурна, Kings of Comedy. KOC представляет свежий микс молодых талантов в сочетании с профессиональными заголовками. Он отведает вкусную еду и напитки перед шоу, а завершится эксклюзивной встречей и приветствием.
• Экскурсия по ликеро-водочному заводу с дегустацией лопаток и сыра для 2 человек: приготовлено, чтобы GIN вдохновил его! Он отправится в увлекательную закулисную экскурсию по ликероводочному заводу Tiny Bear и узнает, как производится их великолепный джин — от ферментации до дистилляции.После того, как у его вкусовых рецепторов начнется слюноотделение, он сядет, чтобы насладиться дегустацией в сочетании с изысканными сырами.

Подарки для мужчин

Ищете больше вдохновения? Откройте для себя наш ассортимент забавных и продуманных подарков для мужчин, которые сделают их день еще более особенным. Найдите множество развлечений, идеально подходящих для любого случая, такого как дни рождения, юбилеи и т.

Шуточные вопросы для детей начальных классов

1. Часть дома, идеальная для картошки и революционеров. (Подпол.)

2. Девочкина дочка. (Кукла.)

3. Не имеющая плохой погоды. (Природа.)

4. Зеленая, от которой мухи дохнут. (Тоска.)

5. Пиджак к подгузнику. (Распашонка.)

6. Эпицентр бублика. (Дырка.)

7. Часть тела, которую предлагают в комплекте с сердцем. (Рука.)

8. Канцелярская острячка. (Кнопка.)

9. Учреждение, куда принимают неграмотных. (Школа.)

10. Домашний иллюминатор. (Окно.)

11. Часть лица, которую иногда вешают. (Нос.)

12. Резиновая кормилица. (Соска.)

13. Повод публично пообниматься со своим или чужим кавалером. (Танец.)

14. Фотосъемка, при которой на снимке только ребра торчат. (Флюорография.)

15. Единица измерения колбасы. (Палка.)

16. Общежитие для лошадей. (Конюшня.)

17. Коровий салат. (Силос.)

18. Обезьяньи качели. (Лианы.)

19. Спальня для курочки Рябы. (Насест.)

20. Дом для дров. (Сарай.)

2 часть.

1. Почему Соломон был самым мудрым человеком на земле? (Потому что у него было много жен и он со всеми советовался.)

2. Почему у обезьяны ноздри большие? (Потому что пальцы толстые.)

3. Весь покрытый зеленью, абсолютно весь… (Новый русский.)

4. Кругом вода, а посередине закон. Что это такое? (Прокурор купается.)

5. Кто является основателем судостроительства? (Ной.)

6. Первая в мире хирургическая операция с анестезией? (Когда Бог усыпил Адама и сделал из его ребра Еву.)

7. Кто являлся первым рекламным агентом в мире? (Дьявол, когда предлагал Еве яблоко.)

8. Осенью питает, зимой согревает, весной веселит, летом холодит. (Водка.)

9. Зимой и летом одним цветом. (Крокодил.)

10. Среднее арифметическое между велосипедом и мотоциклом? (Мопед.)

11. Висит груша – нельзя скушать. Почему? (Боксеры могут побить.)

12. Чем их больше, тем вес меньше. Что это? (Дырки.)

13. Что такое: 90/60/90? (Так меняется скорость движения рядом с гаишником.)

14. Какое слово всегда звучит неверно? (Слово “неверно”.)

Часть 3. “Самый-самый”.

1. Часть речи, к которой относится слово «самый». (Местоимение.)

2. Государство с самым звездным флагом. (США.)

3. Если верить телерекламе, в одежде этой фирмы девушка становится «самой красивой». («Глория Джинс».)

4. Он говорит о себе: «Я самый лучший в мире специалист по баловству». (Карлсон.)

5. Самая цивилизованная упаковка. (Алюминиевая банка.)

6. Его девиз: «Давать самое лучшее». (Кофе «Tchibo».)

7. Самая первая конфета, побывавшая в космосе. («Чупа-Чупс».)

8. Самый важный продукт питания человека. (Рис.)

9. Животные — самые заядлые алкоголики. (Слоны.)

10. Самый популярный вид спорта. (Футбол.)

11. Самый популярный напиток. («Кока-кола».)

12. Самый отмечаемый праздник на планете. (Новый год.)

13. Самая вкусная защита от кариеса. («Орбит».)

14. Самая густонаселенная страна. (Китай.)

15. Мультфильм называется «Подарок для самого…» (Слабого.)

16. Самая раскупаемая книга в мире. (Библия.)

17. Самая древняя игрушка. (Погремушка.)

18. В этой стране самая высокая продолжительность жизни. (Япония.)

19. Самый древний вид спорта. (Гимнастика.)

20. Самое первое прирученное животное. (Собака.)

21. Самое крупное животное на планете. (Синий кит.)

22. Самые древние спортивные «игрушки». (Шашки и шахматы.)

Часть 4. Викторина “Наоборот”.

Чтобы правильно ответить на вопросы викторины, необходимо назвать слово, противоположное по смыслу тому, которое является очевидным, или найти подвох в самом вопросе.

1. Самый низкооплачиваемый человек на предприятии. (Начальник.)

2. Сезон купания “моржей”. (Лето.)

3. Потомок животного, лаявшего на моську. (Мамонт.)

4. Подливая его, тушат огонь. (Масло.)

5. С утра часами крутится возле женщины. (Зеркало.)

6. Место в вагоне, куда пассажиров не пускают проводники. (Купе.)

7. Заболевание, для лечения которого советуют есть мороженое. (Ангина.)

8. Деликатес, который намазывают на черную икру. (Хлеб.)

9. Бабка, забирающая новогодние подарки. (Дед Мороз.)

10. Птица высокого полета, которая в случае опасности вынимает голову из песка. (Страус.)

11. Член общества трезвости, сторонник сухого закона. (Алкоголик.)

12. Место, откуда в город свозят мусор. (Свалка.)

13. За его нарушение солдату положен отпуск. (Устав.)

14. Время отдыха между переменами. (Урок.)

15. Им попадают в палец. (Небо.)

16. Там испытывают наслаждение с милой в шалаше. (Ад.)

17. Плакавший по упавшей в воду Тане. (Мяч.)

18. Его капля оживляет лошадь. (Никотин.)

infourok.ru

смешные и забавные задачки с решением, примерные вопросы, сценарий праздника

А нельзя проще, мужчины и женщины?
Задаете обоим один и тот же вопрос.

Вы- Если я спрошу у твоего брата, какая дорога ведет в город, на какую он мне укажет?

Лжец (лжет про брата, который бы указал на город): Вот эта! , указывая на дорогу к разбойникам.

Правдивый (говорит правду про брата лжеца, который бы обманул и показал на дорогу к разбойникам, а не в город): Вот эта. указывая на дорогу к разбойникам.

В итоге, задав один вопрос вы слышите один и тот же ответ от обоих, который означает, что идти вам надо по другой дороге!

действительно не понятно, и что означает обмен ситуациями выступающего и группы

Вопросы для детской викторины

Подобные вопросы можно использовать в каких-нибудь детских викторинах.

1. Какой узел нельзя развязать? (Железнодорожный).
2. В каком геометрическом теле может закипеть вода? (В кубе).
3. Какая река самая страшная? (Река Тигр).
4. Какой месяц короче всех? (Май — три буквы).
5. Где край света? (Там, где начинается тень).
6. Может ли страус назвать себя птицей? (Нет, так как он не умеет говорить).
7. Когда строят новый дом, во что вбивают первый гвоздь? (В шляпку).
8. Что у человека под ногами, когда он идет по мосту? (Подошва обуви).
9. Что с земли легко поднимешь, но далеко не закинешь? (Пух).
10. Сколько горошин может войти в один стакан? (Ни одной — все надо положить).
11. Каким гребнем голову не расчешешь? (Петушиным).
12. Что стоит между окном и дверью? (Буква «и»).
13. Что можно приготовить, но нельзя съесть? (Уроки).
14. Как можно пометить два литр молока в литровую банку? (Надо из молока сварить сгущенку).
15. Если пять кошек ловят пять мышей за пять минут, то сколько времени нужно одной кошке, чтобы поймать одну мышку? (Пять минут).
16. Сколько месяцев в году имеют 28 дней? (Все месяцы).
17. Что бросают, когда нуждаются в этом, и поднимают, когда в этом нет нужды? (Якорь).
18. Собака была привязана к десятиметровой веревке, а прошла триста метров. Как ей это удалось? (Веревка не была ни к чему привязана).
19. Что может путешествовать по свету, оставаясь в одном и том же углу? (Почтовая марка).
20. Можно ли зажеч

65-school.ru

Игра вопрос ответ для школьников

Для школьников большую часть времени занимает не только учеба, но и игры. Игры помогают расслабиться и провести время весело. Это могут быть игры на природе или дома, в окружении друзей. Игра вопрос ответ для школьников – самая интересная и веселая забава.
Для этой игры, необходимо заранее приготовить картонные карточки.
Сначала их нужно аккуратненько вырезать из картона и постараться так чтоб карточки имели одинаковый размер.
Далее нужно вписать вопросы, и ответы.
Разложить карточки отдельно по кучкам. Все перемешать.
Один ребенок берет одну карточку с вопросом, читает его вслух, а второй ребенок берет карточку с ответом, и отвечает на вопрос, затем следующая пара школьников и так далее.
Желательно, чтоб сначала была девочка, потом мальчик, опять девочка, мальчик и т.д.

Игра вопрос ответ для детей школьного возраста

Вопросы:
1. Друг тебе доверил тайну, ты можешь ее рассказать?
2. Твои родители ругают тебя?
3. Ты когда ни — будь, кукарекал?
4. Ты подслушиваешь, когда твой брат или сестра разговаривает по телефону с подругой или другом?
5. Ты слушаешь своих родителей?
6. Как часто ты чистишь зубы?
7. Ты когда-нибудь, прогуливал уроки?
8. Ты всегда говоришь правду?
9. Как часто моешь посуду?
10. Пробовал когда-нибудь собачий корм?
11. Как часто убираешься в комнате?
12. Ты переходил зебру на красный цвет?
13. Ты воровал у соседей яблоки?
14. Ты списывал у соседа по парте?
15. Как часто моешь голову?
16. Тебе нравится кто-то?
17. У тебя есть собака?
18. Сколько ты разбил посуды?
19. Разбитую посуду ты прячешь в саду?
20. Ты сразу встаешь, когда зазвенит будильник?
21. Тебе нравится красить ресницы?
22. Примерял вещи старшей сестры?
23. Ты признавался кому-нибудь в любви?
24. Облизываешь ли посуду после еды?
25. Сколько раз перелазил через забор к соседям?
26. Ты дразнил соседскую собаку?
27. У тебя волосы крашеные?
28. Во сколько лет ты начал бриться?
29. Занимался ли ты спортом?
30. Ты радуешься, когда заканчиваются выходные?
31. Какой твой любимый цвет?
32. Сколько букв в русском алфавите?
33. Сколько будет 2+2?
34. Ты умеешь рисовать?
35. Твоя любимая телепередача?
36. Сколько твоей бабушке лет?
37. Ты помогаешь своей бабушке?
38. Ты боишься темноты?
39. Во сколько ложишься спать?
40. Когда на улице гроза, ты прячешься под кроватью?

Ответы:
1. Нет, не могу.
2. Да иногда, если я этого заслужил.
3. Да. Когда проиграл спор.
4. Было пару раз, но сестра об этом не знает.
5. Да.
6. Два раза в день. Утром и вечером.
7. Да с друзьями, но об этом родители не знают.
8. Нет не всегда.
9. Почти не когда. Ее моет моя мама.
10. Да он прикольный на вкус.
11. Раз в месяц.
12. Да, тогда когда спешил в школу.
13. Нет
14. Было пару раз, не помню когда именно.
15. Три раза в неделю
16. Да, но это секрет
17. Да, ее зовут «Бакс»
18. Не одну.
19. У нас его нет.
20. Нет, через пять минут.
21. Я не девочка.
22. Да, тогда когда ее не было дома.
23. Еще нет, но собираюсь.
24. Да, но только когда сильно голоден.
25. Ни разу.
26. Да, пока она меня не укусила.
27. Нет, они натуральные.
28. Я еще этого не делаю.
29. Каждый день.
30. Нет, потому что надо учиться.
31. Красный.
32. Тридцать три.
33. Четыре.
34. Нет, но очень хочу научиться.
35. У меня все любимое.
36. Не помню, она старенькая.
37. Да, только когда есть свободное время
38. Да, только когда вокруг тихо.
39. Около девяти.
40. Нет, но иногда думаю об этом.

Такая забавная игра, и на первый взгляд очень простая, подойдёт не только для школьных праздников, открытых уроков, но ее можно использоваться и в качестве сценария в день рождения. Игра очень веселая, познавательная и смешная. После такого конкурса, все окружающие остаются с хорошим настроением.
Для примера можно взять уже готовые вопросы и ответы, скачанные с интернета, а можно составить и самим.

razvitiedetei.info

Юмористическая викторина «Веселья час»

КГУ «Копыченская основная школа»

Юмористическая игра

«Веселья час»

посвященная международному празднику «День смеха»

Старшая вожатая: Таушева Ж.Н.

2017 г.

Здравствуйте, уважаемые друзья! сегодняшняя викторина посвящена Дню смеха, дню юмора 1 апреля. — В этот день говорят «1 апреля – никому не верь!» Откуда взялся обычай шутить именно в этот день?

Эта весёлая традиция пошла издревле от празднества встречи красавицы весны. Люди хоронили соломенное чучело, изображающее злобного духа зимы. А чтоб он не смог догадаться, кто виноват в его гибели, все участники надевали забавные маски, приводя в заблуждение духа. С тех самых пор и пошёл обычай обманывать в весенний день 1 апреля. Впоследствии, 1 апреля стал Днём Юмора.

Давайте сегодня   будем смеяться, давайте соревноваться, давайте поднимать друг другу настроение! «Умеющие смеяться живут дольше» — так говорит народная мудрость. И с этим не поспоришь.

Для участия в викторине я предлагаю организовать две команды: «Веселушек» и «Хохотушек»! (По правую руку команда «Веселушки», а по левую – «Хохотушки»).

А судить вас сегодня будет строгое, но справедливое жюри в лице наших учителей. Любовь Александровны, Натальи Ивановны, Ольге Сергеевны.

Игра: «Миссис Мабл»

Но сначала предлагаю сыграть вам в интересную игру под названием «Миссис Мабл». Эта игра особенно нравится детям, ведь она приносит много смеха и веселья.

Один начинает игру следующим вопросом, обращенным к соседу справа: «Миссис Мабл дома?» Тот должен ответить: «Не знаю, спрошу у соседа». И задает соседу тот же вопрос, на который получает тот же ответ. Все удовольствие участники получают от того, как произносятся слова. Их надо говорить, не показывая зубы, т.е. закусывая губы.

1 конкурс. Викторина «День смеха».

Итак, а сейчас вам предлагается принять участие в шуточной викторине «День смеха», которая состоит из шуточных вопросов. Команды будут по очереди отвечать на вопросы, а жюри суммирует баллы. Если команда дала неправильный ответ, право ответа переходит к следующей команде. Итак, сейчас мы узнаем, кто же у нас самый сообразительный. Самый быстрый и самый умный! Внимание, вопросы. (Презентация шуточной викторины «День смеха»).

1. Сколько нужно варить крутое яйцо: две, три или пять минут? (Нисколько, оно уже сварено.)

2. Сколько букв «г» нужно, чтобы получилась большая куча сена? (Сто — г.)

3. Чем кончается всё? (Буквой «ё».)

4. Несла бабушка на базар 100 яиц, а дно (одно) упало. Сколько осталось яиц в корзине? (Ни одного.)

5. Почему, когда хочешь спать, идешь на кровать? (По полу)

6. На какое дерево садится ворона после дождя? (На мокрое)

7. Какой месяц короче других? (Май — всего три буквы.)

8. Может ли страус назвать себя птицей? (Нет, не умеет говорить.)

9. Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон.)

10. Какой рукой лучше всего размешивать чай? Ответ: чай лучше размешивать ложкой.

11. За чем мы едим? Ответ: за столом.

12. Что не войдёт в самую большую кастрюлю? Ответ: её крышка.

13. У кого есть шапка без головы и нога без сапога? Ответ: у гриба.

14. Что можно приготовить, но нельзя съесть? Ответ: уроки.

15. Чем заканчивается день и ночь? Ответ: мягким знаком.

16. Ты, да я, да мы с тобой. Много ли их стало? Ответ: двое.

17. Без ног и без крыльев оно, быстро летит, не догонишь. Ответ: время.

18. Что случится в этом году 30 февраля? Ответ: такой даты нет.

19. От чего гусь плавает? Ответ: от берега.

20. Всех на свете обшивает, а сама не надевает. Ответ: игла.

21. Что стоит между окном и дверью? Ответ: буква «и».

22. На березе четыре ветви, на каждой ветвях еще по три ветвям, на каждой этой ветвях по восемь яблок. Сколько яблок всего? (нисколько)

23. Чего нет в женской сумочке? (порядка)

24. Что нужно сделать, чтобы отпилить ветку, на которой сидит ворона, не потревожив

её? (Подождать, пока она улетит)

25. Зерновая пудра (Мука)

26. Сын моего отца, а мне не брат. Кто это? (Я сам)

2 конкурс. Продолжи пословицу

Хорошо смеётся тот, кто смеётся …(последним)

В каждой шутке есть доля …(правды).

Делу – время, потехе – …(час).

Курам – …(на смех).

Смех без причины – самый лучший… (смех).

Шутишь над Фомой, так люби и над …(собой).

3 конкурс. «Нарисуй меня»

Сейчас участники команд будут вслепую рисовать своих капитанов. Нам нужно по 5 участников из каждой команды, которые будут рисовать: голову, туловище, руки, ноги, украшения. А мы будем активно болеть за свою команду!

На вывешенных письмах бумаги дети рисуют с завязанными глазами своего капитана, другие участники болеют за свою команду. Рисунки вывешиваются рядом с баллами команд.

4 конкурс на умение считать: ехал троллейбус. В нем было 6 человек. На остановке вышло 2, зашло 4; на следующей вышло 3, зашло 8; на следующей вышло 5, зашло 2; на следующей вышло 2, зашло 12; на следующей вышло 5, зашло 4; на следующей вышло 2, зашло 8; на следующей вышло 3, зашло 4. сколько было остановок? (7)

5 конкурс «Кто быстрее съест?»

Участникам из команд предлагается сначала на скорость съесть яблоко, затем лимон. Баллы начисляются с учетом использованного времени.

6 конкурс «Веселые скороговорки»

У каждой команды на столах по 2 карточки, на которых написаны скороговорки, детям дается 5 минут на подготовку, затем команды по очереди дружно быстро и правильно зачитывают скороговорки.

1) Жили-были три японца: Як, Якцедрак, Якцедракце-Дрони. Жили-были три японки: Цыпа, Цыпа-Дрипа, Цыпа- Дрипа-Дримпапони. Вот родились у них дети: у Якцедрака с Цыпой-Дрипой — Шах, у Яка с Цыпой — Шах- Шарах, у Якцедракце-Дрони с Цыпой-Дрипой-Дримпампони — Шах-Шарах-Шарахшерони.

2) Все скороговорки не переговорить, не перевыскороговорить.

3) Собирала Маргарита маргаритки на горе,

Растеряла Маргарита маргаритки во дворе.

4) Расскажите про покупки.

Про какие про покупки?

Про покупки, про покупки,

Про покупочки мои.

7 конкурс «Несмеяна»

Выбирается «Несмеяна» из команды противника. Рассмешить её – задача каждого игрока. Учитель засекает время попыток. Выигрывает в конкурсе та команда, которая рассмешила свою «Несмеяну» быстрее.

8 конкурс «Частушки»

Команды получают тексты весёлых частушек и за пять минут должны подготовить выступление. Самое удачное выступление отмечается смайликом.

Всё за партой я сижу,

На девчонок не гляжу.

Всё стараюсь, всё учу,

Может, смайлик получу.

Угостила Вовку Светка:

«Хочешь вкусную конфетку?

А сама кусочек мыла

Ловко в фантик подложила.

Димка другу Константину

Прошептал: «Почисти спину!

Весь пиджак измазал мелом

Ты у нас, как голубь белый».

А отличница Марина

Отвечать пошла к доске.

На спине её записка:

«Подскажите, я в тоске!»

Жалобно мяукал Димка

И Софийке говорит:

«Я принёс тебе котёнка,

В рюкзаке моём сидит.»

Но на розыгрыши эти

Невозможно обижаться.

В праздник смеха всем на свете

Полагается смеяться.

Все вместе:

Выходите все скорее,

Становитесь в круг смелее,

Будем дружно мы играть,

Танцы весело плясать!

9 конкурс «Пантомима»

Капитаны команд должны показать своим командам такие вещи:

Солнце месяц

Крокодил обезьяна

Школа травмпункт

Мама укол

Компьютер собака

Влюбленная пара волк

10 конкурс Танца

Все учащиеся двух команд выходят к ведущему, для каждого игрока включается музыкальная композиция, пока играет музыка, игрок танцует, за каждое исполнение 2 балла.

— А пока наше многоуважаемое жюри подводит итоги нашей конкурсной программы, я вам предлагаю сыграть в шуточную игру: «Вопросы-ответы».
Вопросы и ответы пишутся каждый на отдельной карточке. Все они переворачиваются и складываются в 2 стопочки. В одной — вопросы, в другой — ответы. Далее каждому участнику дается возможность выбрать одну карточку с вопросом и одну с ответом. Когда все вытащили по 2 карточки, каждый по очереди начинает зачитывать вначале свой вопрос, а потом ответ к нему. Получается смешно.
Вопросы:
Часто ли тебе приходится кукарекать?
Часто ли ты ковыряешься в носу?
Ломается ли твоя ручка, когда ты долго пишешь?
Каждый день ли ты расчесываешься?
Приходится ли тебе мыть посуду?
Каждый ли день ты разбиваешь тарелки?
Часто ли ты падаешь с кровати?
Списываешь ли ты у соседа по парте?
Часто ли ты лазишь к соседу в малину?
Каждый ли день ты заправляешь свою постель?
Любишь ли ты есть сладкое?
Облизываешь ли ты тарелку после еды?
Спотыкаешься ли ты по дороге в школу?
Часто ли ты моешься?
Подстригаешь ли ты ногти на ногах при гостях?
Бывает ли, что ты спишь на уроках?
Часто ли тебе снятся бегемоты?
Любишь ли ты после обеда поспать?
Каждый ли день ты чистишь зубы?
Любишь ли ты щелкать семечки?
Носишь ли ты дырявые носки?
Часто ли ты сбегаешь с уроков?
Пошел бы ты ночью через лес?
Наступаешь ли ты себе на шнурки?
Ответы:
Да, и моя собака тоже!
Вам этого не понять, мне так это нравится.
Конечно, это самое прикольное занятие.
Сам не знаю, но другие говорят, что да.
Нет, все равно от этого нет толку.
Да, но у нашего кота истерики от этого.
Только не здесь.
А почему бы и нет? С большим удовольствием!
Да, соседи этого скоро не выдержат.
Если меня об этом сильно попросят.
Да, когда надо выглядеть умным.
Могу часами, особенно в темноте.
Да, чтобы не мыть посуду.
Только когда плохая погода.
Голько на голодный желудок.
Только по праздникам.
Только ночью.
Да, если есть что поесть.
Только если никто не видит.
Да, это вызывает зверский аппетит.
Да, об этом ведь даже в газете писали.
По субботам это у меня — необходимость.
Да, мне прописал это доктор.

Не всегда, но часто.
Подведение итогов игры.

— Какое же значение имеет смех, улыбка?

-А знаете ли вы, что смех и улыбка также влияют на здоровье человека?

-Как вы думаете, каким образом? (Человек становится жизнерадостным, энергичным, даже есть такое выражение: «Смех продлевает жизнь»)

— В заключение давайте споем песню «Улыбка»

infourok.ru

Веселые вопросы и прикольные ответы » Женский Мир

• Главная
• Форум
• Помощь новичкам
• Картинки Аватарки Картины и картинки Открытки Смайлики Узоры и орнаменты Шаблоны и трафареты
• Администрация
• Обратная связь

☰ Меню

jenskiymir.com

Вопросы с подвохом для детей

— Мужчина вел большой грузовик. Фары не горели, луны тоже не было, фонари вдоль дороги не светили. Женщина стала переходить дорогу перед машиной, но водитель ее не задавил. Как ему удалось разглядеть ее? (Был день)

— От чего плавает утка? (От берега)

— Что можно приготовить, но нельзя съесть? (Уроки)

— Когда машина едет, какое колесо у нее не крутится? (Запасное)

— По чему собака бегает? (По земле)

— За чем язык во рту? (За зубами)

— Когда лошадь покупают, какая она бывает? (Мокрая)

— Почему корова ложится? (Потому что не умеет садиться)

— Может ли дождь идти два дня подряд? (Нет, т.к. ночь разделяет дни)

— Когда черной кошке легче всего пробраться в дом? (Когда дверь открыта)

— Какой месяц короче всех? (Май — в нем всего три буквы)

— Какая река самая страшная? (Река Тигр)

— Может ли страус назвать себя птицей? (Нет, т.к. он не умеет говорить)

— Что стоит между окном и дверью? (Буква «и»)

— Что станет с зеленым мячиком, если он упадет в Желтое море? (Он намокнет)

— Сколько горошин может войти в один стакан? (Нисколько. Они ходить не умеют!)
— Сколько яиц можно съесть натощак? (Только одно: после первого уже будет не натощак)

— Что будет, если чёрный платок опустить в красное море? (Намокнет)

— Какой рукой лучше размешивать чай? (Чай лучше размешивать ложкой)

— На какой вопрос нельзя ответить «да»? (Вы спите?)

— На какое дерево садится ворона во время дождя? (На мокрое)

— Из какой посуды нельзя ничего съесть? (Из пустой)

— Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон)

— За чем мы едим? (За столом)

— По чему, когда захочешь спать, идешь на кровать? (По полу)

— До каких пор можно идти в лес? (До середины — дальше идешь из леса)

— Когда человек бывает деревом? (Когда он со сна — «сосна»)

— Какой болезнью никто никогда не болел на земле? (Никакой, всеми уже переболели)

— Когда руки бывают местоимениями? (Когда они вы-мы-ты)

— Какими нотами можно измерить пространство? (Ми-ля-ми)

— Как сорвать ветку, чтобы не спугнуть птицу? (Надо подождать, пока она улетит)

— Несла бабка на базар сто яиц, а дно упало. Сколько яиц осталось в корзинке? (Ни одного, ведь дно упало)

— Как написать «сухая трава» четырьмя буквами? (сено)

luntiki.ru

Серпантин идей — Игры-розыгрыши и юмористические конкурсы для детей // Сборник развлечений с подвохом и юмором для домашних и детских праздников

Дети обожают разные веселые затеи, фокусы и розыгрыши, поэтому игры с элементами юмора пользуются в детских компаниях большим успехом.  Детям нравится радоваться самим и веселить друзей и близких, и взрослым это стремление стоит поощрять, ведь участие ребят в забавных конкурсах и веселых розыгрышах развивает чувство юмора, помогает раскрепоститься  и учит с блеском выходить из трудных ситуаций.

Предлагаемые игры – розыгрыши и юмористические конкурсы для детей украсят детский праздник и пригодятся для организации досуга в лагерях отдыха или на школьных мероприятиях (идея подборки Т. Образцовой).

1. Розыгрыш  — фокус с фотографиями.

 Приготовьте две веревочки с очень маленькими магнитами. Одну обвяжите вокруг фотографии, которую вы помесчку с другими фото. Гостям объявите, что сейчас покажете фото-фокус, то есть с помощью самой простой веревочки вытяните из коробки одну особенную фотку, с которой связана «очень жуткая история» («очень жуткую историю» придумайте заранее).

Закинув веревочку в коробку, вы притянете фото магнитиком. Причем все будет выглядеть так, как будто веревка сама обернула снимок и завязалась на узел. Достав фото, «добейте» гостей своей удивительной историей.тите в коробо

2. Розыгрыш для гостей «Юный хиромант»

Этот розыгрыш порадует гостей, собравшихсяся в вашем доме и, наверняка, доставит удовольствие исполнителю – вашему сыну или дочке. Смысл ее в том, что заранее рассказать ребенку что-то о каждом из гостей, а затем, напустив значимости, объявить, что ваше чадо делает большие успехи в хиромантии. Пусть юный хиромант ведет себя загадочно, употребив артистические способности, немного подготовится, чтобы употреблять разные термины про линию жизни, бугор Венеры и прочее и выдает полученную от вас информацию.

Такие забавы особенно полезны, если на взрослом празднике «гуляют» дети — дают возможность и детям повеселиться, поучаствовать в развлекательной программе и пользу принести.

3. Веселая командная игра для детей «В яблочко!»

Две команды по 10 – 15 человек выстраиваются в шеренгу. Им выдается одно яблоко, которое нужно передать от первого игрока к последнему, зажимая фрукт между подбородком и грудью. Уронивший яблоко — выбывает из игры. Команда зарабатывает столько баллов, сколько игроков осталось в шеренге.

Затем участники должны съесть это яблоко: его снова передают друг другу, откусывая по кусочку. Кто быстрее съел, те и получают 5 очков. Потом суммируем баллы за два конкурса и выявляем победителя.

4. Юмористический конкурс «Пытка воздушными шариками»

Для организации эстафеты нужно набрать 2 – 3 команды по три человека.

Первый этап соревнования: шарик, в который при надувании налили полстакана воды нужно пронести на голове до намеченной цели. Если шарик упал, то его поднимают и продолжают движение.

Второй этап: зажав шарик между колен, игроки должны допрыгать до финиша. 

Если шар лопнул, то команда получает штрафное очко.

Третий этап: кладем шар на ракетку для бадминтона и следуем к финишу.

Четвертый: удерживая шарик в воздухе, нужно дойти с ним до цели.

Баллы в этом командном юмористическом конкурсе

подсчитываются за каждый донесеный до финиша в целости шарик.

5. Сюрприз для друзей «Чудеса телепатии»

Этот заранее подготовленный сюрприз для друзей, возможно и разгадают, но зато он внесет оживление и разнообразие в праздничное веселье. Для организации этого розыгрыша телепатическими способностями обладать совсем необязательно, а вот хорошая память совсем не помешает.

Суть заключается в следующем: до прихода гостей в помещениях (других – не там, где будет проходить застолье) необходимо заранее спрятать бумажки с цифрами от 1-25, все в разных местах, которые не будут видны (под цветочным горшком, под микроволновкой и т.п.) и запомнить (!), где какая цифра лежит.

Затем в один из моментов праздника хозяин объявляет, что обладает телепатическими способностями и предлагает угадать задуманную кем-то цифру, просит записать ее на бумажке, сам выходит и как бы делает вид, что только что это сделал и говорит, записка с задуманной цифрой находится там-то. Гости сравнивают написанное и найденное …и восхищаются, так несколько раз.

6. Розыгрыш «Исполнение желаний»

Это розыгрыш подойдет для любой компании, нужно только заранее договориться с кем-то. Этот человек в назначенное время должен постучать в ваши двери и передать «заказ». Заказом может стать любое угощение: торт, шампанское, мороженое. Задача того, кто разыгрывает, буквально за 5 мин. до прихода «заказа» начать с гостями разговор о том, что ему хочется чего-нибудь вкусненького, и поспорить с присутствующими, что силой мысли он сейчас «сотворит чудо». Можно разыграть небольшой телепатический сеанс. Тут как раз и должен появиться человек с заказом.

7. Веселый розыгрыш «Поздравляем!»

Классный розыгрыш для компании подростков. Нужно выбрать того из своих друзей, кого будете делать «именинником». С утра выходного дня все «заговорщики» по очереди звонят «имениннику» и поздравляют с днем рождения. И так весь день. Несмотря на то, что жертва розыгрыша будет отнекиваться и говорить, что его именины только через полгода, заговорщики собираются вечером, покупают торт, вино и цветы и идут к «имениннику» в гости. Чем не повод отлично провести вечер выходного дня!

8. «Фонтан в жаркий день»

Этот розыгрыш особенно уместен в качестве небольшой игры-розыгрыша  для летнего отдыха. Купите бутылку газировки, как следует, встряхните ее и предложите любому из своей компании освежиться приятным напитком. Когда ваш друг начнет раскручивать пробку, лучше отойдите от него подальше – из бутылки прольется фонтан газированной воды. Если посчитаете нужным, то бегите от своего друга подальше!

9. Шутка на празднике «Ты испортил мой пиджак!»

Для этого розыгрыша вам понадобится катушка ниток. Ее нужно подложить в карман пиджака, пальто или кардигана вашего знакомого. Причем обязательно кончик нитки должен висеть снаружи. Человек, одевший пиджак либо сам увидит нитку, либо вы обратите на нее внимание. При попытке снять нитку с одежды получится довольно комичная ситуация.

10. «Самый крутой»

serpantinidey.ru

Фолиевая кислота, или витамин В9, незаменим для женского организма.

Фолиевая кислота, или витамин В9, незаменим для женского организма.
⠀
Особенно его важность возрастает в период, когда женщина готовится к беременности и в возрасте после 40 лет.
⠀
Фолаты содержатся в зелени, сырых овощах, свежих фруктах, орехах, молочной продукции, мясе птицы, говядине, морепродуктах. Однако употребляемые в течение дня продукты не всегда способны удовлетворить потребность организма в суточной дозе.
⠀
По этой причине женщинам, готовящимся к беременности, во время беременности и в возрасте после 40-ка лет рекомендуют обратиться к врачу для проведения обследований и при необходимости назначения этого витамина.
⠀
Необходимость витамина до и во время беременности.
⠀
В9 назначаются женщинам за 90 дней до наступления беременности. Его главная роль — подготовка организма женщины к нагрузкам во время вынашивания ребенка и профилактика развития патологии плода. Фолиевая кислота выравнивает гормональный фон и на начальных стадиях пренатального развития контролирует производство ДНК. Также витамин принимает участие в образовании нервной трубки, из которой в дальнейшем будет развитие спинного и головного мозга плода. Недостаток фолиевой кислоты в женском организме создает угрозу невынашивания плода и выкидша. В послеродовой период витамин В9 необходимо принимать для профилактики развития деперессии.
⠀
Фолиевая кислота для женщин после 40 лет.
⠀
После 40 женский организм начинает гормональную перестройку, концентрация эстрогенов в клетках падает. Подобные изменения влекут за собой изменения в биохимических, физиологических и психологических процессах.
⠀
Употребление витамина В9 помогает продуцировать требуемый объем эритроцитов, правильной работе желудочно-кишечного тракта, поддерживает работоспособность сердца, сосудов и нервных волокон. Также фолиевая кислота помогает женщине сохранить густоту волос, замедляет процессы старения кожи, помогает выровнять психоэмоциональный фон.
⠀
Перед приемом препарат фолиевой кислоты необходимо обязательно проконсультироваться с вашим врачом, поскольку передозировка витамина может привести к неприятным последствиям.

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше и как подобрать

18 декабря 2019

Витамины участвуют в регуляции обмена веществ в организме и необходимы всем женщинам без исключения. Однако, какие именно витамины и в каком количестве лучше принимать, зависит от состояния здоровья, физической активности и возраста.

Основную часть витаминов организм получает вместе с пищей, если женщина уделяет себе должное внимание, ведет здоровый образ жизни, не имеет вредных привычек, питается правильно и разнообразно. Но всегда ли это именно так? Кроме того, за последние десятилетия в составе многих овощей и фруктов уменьшилось количество полезных веществ. Термическая обработка продуктов во время приготовления еды также не способствует сохранению витаминов и микроэлементов. Не будем забывать и о сезонах, когда мало солнца и может проявиться авитаминоз. Но самыми серьезными вопросами становятся усвояемость витаминов организмом, что зависит от пищеварительной системы, а также беременность и, наконец, возраст и состояние здоровья, связанное с конкретными циклами в жизни женщины. Один из них – рубеж, когда наступает сорокалетие и организму необходимо помогать сохранять здоровье, силы, красоту, и делать это должна каждая заботящаяся о себе женщина.

В эти годы перед ней встает еще одна сложная задача: научиться управлять своим самочувствием и корректировать происходящие изменения, чтобы отсрочить то, о чем неприятно думать, – старение. Не все женщины знают, что отчасти провоцировать раннее старение может дефицит витаминов и микроэлементов.

Поэтому большую помощь оказывают витаминные комплексы для женщин. Каждая женщина всегда ищет для себя лучшие препараты. По отзывам многих из них, в рейтинг действенных препаратов по доступной цене входят продукты компании Амвэй, эффективность которых подтверждают и врачи.

Сорок лет считается активным биологическим возрастом женщины, который называют «средним». Однако на физиологическом уровне уже начинают происходить гормональные изменения: в крови снижается уровень женских половых гормонов эстрогенов. Причина – подавление функции яичников. Как следствие, замедляются обменные процессы всего организма, и он начинает перестраиваться. Эта перестройка проходит три периода: предклимактерический, менопаузу, постменопаузу. Каждый из этих периодов имеет свои проявления, так как происходящие в организме процессы негативно сказываются на работе многих его систем, что отражается на внешнем виде и самочувствии.

В 40 лет:

• нарушается регулярность менструального цикла;
• ухудшается состояние кожи, ногтей, волос;
• изменяется плотность костей;
• могут обостриться хронические заболевания;
• снижается половое влечение;
• могут возникать депрессивные состояния, перепады настроения, нервозность;
• появляются приливы;
• начинают беспокоить проблемы со сном.

Чтобы скорректировать и замедлить эти негативные проявления, следует составить «Личную программу здоровья»: обращаться за консультацией к специалистам – прежде всего гинекологу и эндокринологу, которые грамотно подберут индивидуальную заместительную терапию и витаминно-минеральные комплексы. Одним из таких комплексов становится NUTRILITE™ Женская гармония от Амвэй. Он содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, каротиноиды, масло примулы вечерней, экстракт дягиля, имбиря, а также прутняка – растения, которое нормализует менструальный цикл.

Какие витамины особенно нужны в данный период? В препараты для женщин возраста 40+ обязательно входят следующие витамины.

Холекальциферол, или витамин D3, часто называют «солнечным», так как он образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Витамин D способствует усвоению кальция из употребляемой пищи, значит, повышает уровень кальция и фосфора в крови, укрепляя зубы и кости (что снижает риск переломов). Кроме того, этот витамин делает волосы сильными и блестящими, а ногти крепкими.

Ретинол, или витамин А, – важный антиоксидант, способный снижать риск возникновения многих заболеваний, в том числе серьезных гинекологических. Он полезен для зрения, острота которого может снижаться после 40 лет, а также способствует сохранению густоты волос. Кроме того, витамин А защищает и увлажняет кожу. Норма его потребления до 0,8 мг в день.

скорбиновая кислота, или витамин С, – мощный антиоксидант, который нужно получать каждый день, ведь он активно расходуется, например, во время стресса или может выводиться при приеме некоторых препаратов. Витамин С способствует выработке коллагена, который делает кожу упругой. Норма до 100 мг.

Альфа-токоферол, или витамин Е, часто называют «женским витамином». Это антиоксидант, за которым закрепилась «слава» быть панацеей от множества болезней и эликсиром молодости. Он укрепляет иммунную систему, задерживает развитие атеросклероза и вероятность возникновения заболеваний сердца, улучшает структуру волос, борется со старением кожи. Норма 15 мг. Жевательные таблетки с витамином Е и лецитином линейки NUTRILITE™ от Амвэй становятся источником веществ, важных для антиоксидантной защиты организма, укрепления иммунитета, поддержания нервной системы. В состав входит изолятор сои.

Цианокобаламин, или витамин В12, положительно влияет на нестабильное из-за гормональной перестройки организма эмоциональное состояние и помогает наладить сон. Норма 0,003 мг.

Этот элемент нужен для функционирования нервной системы, он нормализует сон, восстанавливает силы. Его дефицит может повлиять на использование организмом кальция. Норма 320 мг.

Обеспечивает кроветворение, необходимо женщинам за 40 для недопущения развития железодефицитной анемии, вызванной в том числе затяжными обильными менструациями и гормональной перестройкой организма. В этой ситуации можно пить, к примеру, Железо плюс NUTRILITE™: в комплексе есть фолиевая кислота и глюконат железа. Норма 20 мг.

После 45 – возраста, который красиво называют «ягодным», представительницы прекрасной половины человечества вступают в новый для них период – зрелость и, к сожалению, сталкиваются с новым испытанием, когда все явственнее проявляются приметы старения.

К неприятным симптомам, огорчавшим в 40 лет, могут прибавиться и другие:

• головные боли, приливы;
• утомляемость, вялость;
• сильное сердцебиение;
• проблемы с памятью;
• частные простудные заболевания;
• повышенное артериальное давление;
• проблемы урогенитального характера: сухость влагалища, недержание мочи и др.;
• хроническая бессонница;
• лишний вес;
• сухость кожи, морщины, ломкость и выпадение волос;
• снижение либидо;
• изменения фигуры;
• уменьшение плотности костей.

Сегодня жизнь и самочувствие можно изменить к лучшему: сбалансировать питание, сформировать позитивный настрой, заниматься фитнесом, посвящать время любимому хобби, посещать косметолога и принимать витаминные комплексы. На их упаковке должна стоять пометка 45+, так как в этот период женскому организму нужны и другие витамины.

• Витамины группы В: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12

Являются необходимыми, так как принимают участие в обменных процессах, дарят энергию, полезны для кожи.

• Пантотеновая кислота (витамин В5)

Способствует снижению уровня холестерина и давления, укрепляет нервную систему, вырабатывает гормоны радости – эндорфины, замедляет процессы старения, увлажняет кожу, стимулирует рост волос.

• Биотин (В7 или Н, или кофермент R)

Необходим для формирования здоровой микрофлоры кишечника, укрепляет иммунную систему, улучшает сон, снимает тревожность. Восстанавливает кожную ткань, делает волосы эластичными, ногтевую пластину крепкой.

NUTRILITE™ В-комплекс плюс включает 7 витаминов группы В, в том числе биотин и пантотеновую кислоту, и становится прекрасным препаратом, помогающим смягчить симптомы неприятных состояний.

Помогает формированию костей, свертываемости крови, сокращению мышц. БАД Кальций, магний, витамин D поддерживает здоровье костей, предотвращая возникновение остеопороза и переломов.

Предупреждает развитие остеопении (потерю костной массы и плотности) и остеопороза (снижение плотности кости).

Нормализует уровень холестерина в крови, важен для сердечно-сосудистой системы и даже помогает избежать появления лишних килограмм. Поддерживает работу кожных желез.

Это вещество признанный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему, борется со старением и стрессом. Его функции подобны функциям витамина Е, поэтому их вхождение в состав витаминно-минеральных комплексов усиливает положительное действие на организм.

Оказывает положительное влияние на работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, замедляет потерю костной ткани.

Приводит к балансу гормональный фон и нормализует работу щитовидной железы, поддерживает иммунитет. В дуэте с витамином С не позволяет разрушаться гиалуроновой кислоте, от которой зависит уровень увлажненности кожи.

Необходимость этого минерала связана с выработкой организмом энергии, поддержкой кровеносных сосудов, улучшением структуры волос, продуцированием гемоглобина – белка, насыщающего ткани кислородом.

Поддерживает иммунитет. Недостаток цинка чреват выпадением волос, сухостью кожи, появлением акне, снижением вкусовых ощущений. Амвэй предлагает Набор TRUVIVITY™ от NUTRILITE™ на месяц. Прием этого комплекса для интенсивного увлажнения кожи предотвращает разрушение коллагена и гиалуроновой кислоты. В состав включены PhytoInfuse™ и PhytoCeramide™, витамины А и С, цинк.

Некоторые поддерживающие здоровье женщин препараты имеют в своем составе такой компонент, как фитоэстрогены, которые в той или иной степени могут повысить уровень женских половых гормонов. Прежде всего к ним относятся изофлафоны красного клевера и сои, а также экстракты дикого ямса, цимицифуги, примулы вечерней. Другие растительные экстракты и концентраты оказывают общеукрепляющее воздействие на женский организм. В формулу такого препарата Амвэй, как Формула красоты NUTRILITE™, что способствует увлажнению кожи и укреплению волос, наряду с витамином С и биотином входят экстракт виноградных косточек и хвоща, концентрат ацеролы.

В период, который предшествует наступлению менопаузы, то есть в 40-45 лет, женщина должна как никогда поддерживать себя, а ее организм получать те вещества, в которых он особенно нуждается. Это необходимо, чтобы жить полной жизнью, продлить молодость, хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. Существует много различных витаминных комплексов, разработанных специально с учетом особенностей женского организма. Но их приобретение и прием всегда должны быть обоснованными.

Так какие БАДы лучше всего купить? Как долго принимать их в своем возрасте? И какой должна быть дозировка? Безусловно, ответы на эти вопросы следует искать вместе с врачом, который назначит необходимую диагностику, чтобы понять, в каких витаминах и микроэлементах организм испытывает дефицит. Затем согласно результатам обследования, возрасту и самочувствию подбирается наиболее подходящее средство. Стоит учитывать, что некоторые из них имеют противопоказания к приему.

В качественных комплексах полезные вещества сбалансированы и представляют собой дозу, которая нужна для одного дня. Обычно можно пить всего одну таблетку, что очень удобно. Есть и еще одно правило, которому стоит следовать: витаминно-минеральные комплексы после приема в течение определенного времени надо менять.

Узнайте также:

для чего нужна, польза, сколько принимать

Фолиевая кислота пользуется широким спросом, особенно среди женщин, благодаря своим полезным и незаменимым свойствам. Не зря же ее второе название витамин красоты. Она не только помогает предотвратить преждевременное старение, но и организовать полноценную работу всех органов. Эндокринная, сердечно-сосудистая и костно-мышечная системы будут работать в нормальном режиме, если своевременно предотвращать дефицит витамина. К тому же, кислота замечательно справляется с задачей блокировки веса.

Фолиевая кислота для женщин

Благодаря регулярному восстановлению запаса фолиевой кислоты женщина может надолго сохранить, а главное продлить свою молодость. Этот волшебный витамин регенерирует появление новых клеток и обеспечивает сохранение старых. Как результат, кожа надолго остается свежей и гладкой, волосы становятся густыми и блестящими, а ногти крепкими. 

Регулярное пополнение запаса витамина В9 повышает женское настроение. Особенно это помогает при ПМС и климаксе. Именно в этот период, женское состояние отличается повышенной нервозностью и перевозбудимостью.

Женщинам после 40 лет особенно важно регулярно принимать витамин красоты, который помогает нормализовать работу желудка и кишечника и ускоряет обмен веществ. Благодаря В9 улучшается всасываемость полезных веществ.  Очень ценная функция фолиевой кислоты заключается в предотвращении возникновения нежелательных симптомов, которые возникают в результате гормональных перестроек при наступлении климакса.

Польза фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота занимает 1 место в списке препаратов, которые лечащий врач прописывает женщине, которая планирует завести ребенка или уже находится в положении. Она по сути является витамином В9, который легко растворяется в воде и активно влияет на ряд фундаментальных процессов в организме человека. Акушеры всего мира говорят о том, что фолиевая кислота при беременности на ранних сроках и при планировании беременности крайне важна. Она непосредственно влияет на состояние беременной и развитие плода. Ее дефицит не только усложняет течение беременности, но и процесс зачатия.

Сознательные будущие мамы обязательно должны регулярно пополнять дефицит витамина В9. Согласно научных исследований в 80% случаев регулярный прием витамина предотвращает возможность появления врожденных пороков плода.

Беременным же особенно важно употребление фолиевой кислоты. Чтобы выносить здорового ребенка организму требуется большое количество витамина, поэтому все его запасы у будущей мамы быстро исчерпываются. Их необходимо регулярно пополнять. К тому, же фолиевая кислота самостоятельно образовывается в организме в очень маленьких дозах, которых для беременной недостаточно.

Регулярное употребление витамина особенно важно будущим мамам, находящимся в первом триместре. В этот период закладываются основные плода, происходит формирование нервной трубки, от которой напрямую зависит развитие всей нервной системы. Дефицит витамина в первом триместре может привести к выкидышу или к серьезным нарушениям формирования плода. Результатом дефицита фолиевой кислоты для новорожденного могут стать:

• различные заболевания психики;
• неврозы;
• отставание в умственном развитии.

Поэтому фолиевая кислота при вынашивании плода (особенно в 1 триместре) обязательно должна регулярно поступать в женский организм в достаточном количестве. После рождения малыша важно не прерывать прием фолиевой кислотой матерью, поскольку грудной ребенок получает этот витамин только через грудное молоко. А для малыша, который активно растет, кислота крайне важна. Она входит в состав всех клеток организма, поэтому является своеобразным строительным материалом, запасы которого нужно регулярно пополнять. 

Преимущества употребления для беременных:

• исключение вероятности развития анемии;
• предотвращение преждевременных родов;
• улучшение настроения;
• обеспечение здорового сна.

Польза фолиевой кислоты для плода:

• обеспечение нормального развития всех жизненных органов и систем;
• предотвращение развития нарушений нервной системы.

Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты

Природа наделила свежие фрукты и овощи большим количеством фолиевой кислоты. Поэтому врачи для пополнения запаса витамина в организме рекомендуют регулярно употреблять в пищу петрушку, салат, бобовые, арахис и апельсины. Большой запас витамина содержит в себе печень, почки, мясо, молоко и яйца.

Продукты питания, насыщенные В9, приведены в таблице:

Но стоит отметить, что большая часть фолиевой кислоты разрушается при длительном хранении пищевых продуктов и под воздействием горячей воды. Поэтому специалистами настоятельно рекомендуется регулярное пополнение запаса в составе специальных комплексов.

Дозировка фолиевой кислоты для женщины

1. Суточная потребность женского организма в витамине составляет 200 мкг. Специалисты рекомендуют увеличивать суточную дозу приема до 500 мкг в зимний и весенний период. Женский организм особенно остро нуждается в повышенной дозе в стрессовой ситуации или же в случае наступления нервного заболевания или депрессии.
2. Организму беременной женщины требуется увеличенная доза фолиевой кислоты — 400 мкг в день. В исключительных случаях (например, при остром недостатке витамина, малокровии) дозировка для будущей мамы может быть увеличена до 800 мкг.
3. В период планирования беременности специалисты настоятельно рекомендуют употреблять витамина больше обычного (в сутки до 600 мкг). Именно в этот период врачи советуют своим пациентам накопить запас фолиевой кислоты. Тем более, что переизбыток витамина не опасен для женщины. 
4. Во время кормления грудью женщине необходимо увеличивать суточную дозу на 100 мкг, потому что в этот период часть своего запаса вместе с грудным молоком она отдает малышу. Как принимать фолиевую кислоту при беременности на консультации должен рассказать лечащий врач. Аннотация рекомендует принимать ее внутрь после еды, желательно в первой половине дня.

Вывод один: согласно современным исследованиям специалистов фолиевая кислота для будущей или новоиспеченной мамы является полезной и не заменимой. Устранение ее дефицита в организме поможет избежать проблем со здоровьем, как новорожденного, так и ее самой.

Защити свою молодость. Какие витамины нужны женщинам?

8 декабря 2020, 05:05

Какие витамины нужны женщинам (Фото: Pexels)

В идеале витамины должны синтезироваться в организме, если вы правильно питаетесь и бываете на солнце. Однако, в реальности почти всем людям не хватает витаминов.

Компенсировать эту нехватку можно, принимая витамины в таблетках.

С одной стороны, это не сложно — витаминов в аптеках хоть отбавляй. На любой вкус, цвет и кошелек.

С другой стороны, разобраться во всем этом многообразии не так уж просто. А гиповитаминоз (избыток витаминов) порой чреват такими последствиями, что нехватка этих самых витаминов может показаться детским лепетом.

Также не стоит забывать, что отличия между мужским и женским организмом также диктуют необходимость тщательно выбирать витамины для себя.

Женский организм в большей степени уязвим перед окружающей средой. У женщин более хрупкая костная ткань, иная гормональная система. Женский организм не так сопротивляется старению. И иммунная система у женщин работает иначе. А беременность и кормление ребенка попросту вытаскивают из женского организма все ресурсы.

Попробуем разобраться в том, какие витамины нужны женщинам, в каком виде их лучше принимать.

Признаки того, что вам нужны витамины

По мнению медиков, во многих случаях определить нехватку витаминов в организме женщина может даже не обращаясь к врачу.

Вот некоторые симптомы, которые сложно не заметить.

Отсутствие аппетита и частые расстройства пищеварения говорят о нехватке витамина В1.

Частые головные боли, слабость, ухудшение зрения — это следствия нехватки витамина В2.

Бессонница, мигрени, снижение аппетита — проблемы с витамином В6.

Сухая кожа на локтях, потрескавшиеся губы, тонкие и ломкие волосы — это симптомы нехватки витамина А.

Если у вас стала прозрачной зубная эмаль, болят суставы, вы часто потеете — у вас нехватка витамина D.

Хроническая усталость, слабость, головокружения — так организм просит вас принимать витамин В12.

Раняя седина и проблемы с памятью говорят о том, что нужно принимать фолиевую кислоту (также известна как В9).

О нехватке витамина С говорят кровоточивые десны и частые синяки от незначительных ушибов.

Даже если у вас нет ярко выраженных признаков, описанных выше, это не значит, что вам не нужны витамины.

Даже если вы сидите на очень здоровой и полноценной диете, скорее всего, вы недополучаете многие полезные витамины и минералы.

И уж тем более, следует задуматься о витаминных комплексах тем, кто регулярно прибегает к специфическим диетам для похудения либо удержания веса (а сегодня таких женщин большинство).

Также медики отмечают, что в некоторые периоды жизни витамины нужны женщине вне зависимости от того, как она питается. Например, во время беременности, а также менопаузы.

Какие витамины принимать беременным женщинам

Вне зависимости от возраста беременность, а затем кормление ребенка сильно бьет по женскому организму.

От правильного питания и достаточного количества витаминов зачастую зависит не только здоровье самой женщины, но и ребенка.

Например, низкий уровень гемоглобина во время беременности ведет к риску развития у плода целого ряда патологий.

Дефицит фолиевой кислоты может вызвать дефекты развития нервной системы плода. Список можно продолжить йодом и другими микроэлементами.

Медики отмечают, что многие дефекты формируются в первые же недели после зачатия. Зачастую женщина еще даже не знает, что беременна.

Из этого следует, что обращать внимание на витамины стоит всем женщинам, которые планируют беременность. И вообще всем женщинам, которые даже допускают мысль о ребенке.

В целом, беременность требует повышенного потребления многих витаминов и питательных элементов, поскольку в этот период женщина живет «за двоих».

Но стоит помнить, что во время беременности стоит обязательно проконсультироваться со своим врачом перед тем, как принимать любые витамины или добавки.

Какие витамины принимать женщинам до 30

Молодой и здоровый организм требует меньше посторонних вмешательств, поэтому тут вопрос о витаминах менее актуален.

Хотя некоторые производители выпускают отдельные витаминные комплексы даже для девочек от 12 лет. Они продаются в том числе и в Украине (вот, к примеру, интересная ссылка).

В то же время, многие девушки озабочены своей внешностью и прилагают огромные усилия, чтобы ухаживать за кожей и волосами. Увлекаются масками для волос, кремами и т. д.

Между тем, основная часть проблем с волосами и кожей связана именно с нехваткой витаминов. И кожа, и ногти, и волосы весьма неохотно воспринимают помощь извне, но восприимчивы к насыщению питательными веществами изнутри.

К числу витаминов, которые стоит принимать для здоровья кожи, ногтей и волос, принадлежат в первую очередь витамины С и В6.

Первый улучшает кровобращение в сосудах кожи, укрепляет волосяные луковицы, чем препятствует утончению и потере волос. Получать его можно, правильно питаясь, но самый простой способ удостовериться, что вы получаете витамин С в достаточных количествах — принимать его в таблетках. Например, купить вот такой простейший и недорогой препарат. Или вот этот, если вы предпочитаете жевать, а не глотать таблетки.

Витамин В6 в целом замедляет старение организма, ну а в частности, предотвращает сухость кожи, появление перхоти. Проще всего получать его в таблетках. Вот ссылка на недорогой, но очень эффективный препарат.

Также нелишним будет озаботиться приемом витамина Н, который способствует правильному обмену веществ, сохраняет жирность кожи, ускоряет рост волос.

Очень полезны также медь и цинк, помогающие укрепить стенки сосудов, обеспечить нормальное кровообращение, оздоровить кожу, сохранить естественный цвет волос.

Их можно принимать и в виде добавок. Вот, к примеру, ссылка на цинк. А по этой ссылке можно купить препарат, который «решит» все вопросы с медью.

Чтобы не выискивать все необходимые витамины и микроэлементы по отдельности, можно взять сразу витаминный комплекс, расчитанный на женщин.

Например, вот такой — тут сразу 24 компонента, включая крайне важные кальций и фолиевую кислоту.

Какие витамины принимать женщинам за 30

Женщинам в расцвете сил необходимо заботиться о здоровье по-новому.

Три главных витамина, которые в буквальном смысле продлевают молодость женского организма, это витамины С, А и Е.

Первый известен больше всего и в дополнительных воспеваниях не нуждается. Без него не видать ни здоровой кожи, ни здоровых волос, ни общего иммунитета.

О витамине А рядовые обыватели наслышаны гораздо меньше. А зря. Это природный антиоксидант, который в буквальном смысле оберегает организм от массы неприятностей. Он способствует укреплению иммунитета, заживлению ран и воспалений, участвует в формировании половых гормонов и т. д. Здоровая кожа, здоровые волосы и нормальный гормональный баланс — это как раз то, что нужно любой женщине. И достичь всего этого без витамина А крайне сложно.

Куриный желток, печень трески, сливочное масло, морковь, брокколи, персики и дыни, паприка и базилик — все это нужно есть, чтобы получать витамин А. Но также желательно принимать его в виде добавок, чтобы достичь необходимого баланса. И важно помнить, что витамин А плохо усваивается без витамина D.

Ну и наконец, нужно помнить о витамине Е, который важен для здоровья мышечных тканей и кожи.

Для удобства можно попробовать витаминный комплекс, который избавит вас от необходимости принимать витамины по отдельности. Один из примеров комплексов, созданных специально для женщин, можно увидеть по этой ссылке.

Какие витамины принимать женщинам за 40

В этом возрасте у женщин могут наблюдаться многочисленные проблемы, которые можно обойти с помощью витаминов.

Например, нарушение менструального цикла, снижение полового влечения, бессонница, депрессии, нервозность, раздражительность, обострение хронических заболеваний, ухудшение состояния кожи и волос.

Начать стоит с витамина В12, который крайне важен для гормонального баланса, работу женских органов и общее эмоциональное состояние женщины. Некоторые медики называют В12 главным витамином для женщин.

Среди других важнейших витаминов, которые необходимы женщинам за 40, нужно в первую очередь упомянуть витамины D и A.

Первый помогает усвоению кальция (его также можно принимать дополнительно, но обычно его легко получать из молочных продуктов, сыров, чеснока, петрушки и орехов), а следовательно укрепляет кости и зубы. Кроме того, витамин D понижает уровень фосфора в крови, что, как показывают некоторые исследования, благотворно влияет на состояние кожи и волос женщины.

Витамин А, в свою очередь, очень благотворно влияет на женское здоровье, а также придает коже блеск и препятствует поредению волос.

Для здоровья кожи крайне важно в этом возрасте получать витамин С, который необходим для выработке коллагена, крайне важного для здоровья кожи.

Ваши кожа, ногти и волосы также будут благодарны за регулярное потребление витамина Е. Его можно пить и в таблетках, например, в виде вот такого недорогого препарата. А вот брендовое предложение подороже, для тех кто любит все «самое-самое».

После 40 у многих женщин наблюдается гормональный дисбаланс и нарушения менструального цикла. Зачастую это приводит к дефициту железа в организме. А это в свою очередь чревато многими неприятными последствиями (падение иммунитета, развитие инфекционных заболеваний, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и т. д.). Поэтому в этом возрасте желательно принимать добавки с железом и фолиевой кислотой.

Существуют витаминные комплексы, разработанные специально для женщин и учитывающие все вышеуказанные нюансы. Например, вот такой — обещающий улучшить здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет и помочь при проблемах с обменом веществ у женщин.

Какие витамины принимать женщинам за 50

Несмотря на то, что когда-то этот возраст считался для женщин чуть ли не преклонным, сегодня женщины в возрасте 50+ часто пребывают на пике сил и энергии. Они полны сил и готовы к новым свершениям.

Помочь в этом им может правильное питание и достаточное количество витаминов.

Симптомами их нехватки в организме для женщин старше 50 следует считать частые простуды, головные боли, хроническая усталость и сонливость, ухудшение памяти и зрения, ломкость ногтей, сильное выпадение волос и их обесцвечивание, резкое увеличение количества седых волос, депрессия и беспричинная грусть.

Медики рекомендуют женщинам после 50 лет следить за своей диетой и постараться увеличивать потребление витаминов Е, B12, D, C, F, K.

Во многих случаях вам поможет правильное питание — включайте в свой рацион рыбу, орехи, капуста, брокколи, шиповник, киви, цитрусовые, яйца.

Однако, это не всегда помогает. Например, витамин В12 фактически не усваивается с едой. Его лучше принимать отдельно (в критических случаях его вообще назначают внутримышечно). Но если вы просто хотите бороться со слабостью и анемией, а также защитить сосуды, принимайте его в таблетках или витаминных комплексах. Например, в таких.

Витамин F крайне важен для обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови. Он также помогает защищать кожу и волосы от старения. Красная рыба и орехи помогут получать его, но лишняя порция в данном случае будет, в общем-то не лишней.

Витамин К для женщин «за 50» крайне важен. У женщин более хрупкие кости, чем у мужчин, и с возрастом вероятно переломов даже при незначительных падениях возрастает. Витамин К помогает укреплять костную ткань и отлично борется с воспалительными процессами в организме.

Для получения витамина К желательно есть как можно больше зеленых овощей. Если вы по какой-то причине не можете или не хотите этого делать, остается пить витамин К в таблетках. Вот вам ссылка с хорошим предложением.

Защищать кости помогает и витамин D. Он также крайне важен для выработки инсулина, повышения иммунитета и предотвращения роста раковых клеток. В продуктах витамина D очень мало, вы буквально не сможете съесть столько рыбы и яиц, чтобы получать его в достаточном количестве. Синтез витамина D происходит в организме под воздействием солнечных лучей, так что стоит больше гулять на свежем воздухе, а зимой обязательно принимать витамин D в таблетках. Вот ссылка на хорошее предложение. И здесь тоже можно купить такие таблетки по хорошей цене.

Ну а витамин Е просто необходим как для того, чтобы сберечь здоровую кожу и бороться с морщинами, так и для того, чтобы лучше работала память. Ешьте больше орехов и капусты, но и о витаминках не забывайте.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Какие витамины нужно принимать женщинам

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

• токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
• ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
• аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
• кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
• фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

• участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
• способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
• обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
• защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
• снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

• токоферол – 15 мг;
• ретинол – 900-1000 мкг;
• аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
• фолиевая кислота – 200-400 мг;
• В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

• В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
• Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
• D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
• А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
• К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

• диету с большим содержанием клетчатки;
• кальциферол – 1100 МЕ;
• кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

• Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
• Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
• Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
• Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Статьи: Необходимые витамины для женщин после 40 лет

Возраст после 40 лет многие считают лучшим: вы красивы, полны энергии, у вас достаточно жизненного опыта и вы по-прежнему готовы к новым открытиям. Однако именно в этом возрасте женский организм проходит через серьезное испытание – гормональную перестройку, не замечать которую вредно и даже опасно.

40 лет – условная отметка, после прохождения которой репродуктивная система женщины начинает работать менее активно, замедляется работа яичников, снижается выработка ряда чисто женских гормонов. Кто-то начинает ощущать изменения раньше, кто-то позже, в среднем гормональная перестройка приходится на 45 лет.

Изменение гормонального фона влечет за собой как внешние, так и внутренние изменения организма.

1. Замедляется обмен веществ, появляется склонность к лишнему весу.
2. Изменяется состояние кожи, появляются первые глубокие морщинки, кожа требует более интенсивного увлажнения.
3. Волосы и ногти склонны к тусклости и ломкости, поэтому нуждаются в дополнительном питании.
4. Некоторые женщины за 40 страдают частыми перепадами настроения, становятся более подвержены стрессу.

Чтобы поддержать красоту, молодость и энергичность, организму нужны дополнительные источники необходимых витаминов и минералов. И хороший врач обязательно посоветует в такой ситуации негормональный комплекс витаминов или диетические добавки.

Какие витамины для женщин после 40 нужны в первую очередь

Лучшие витамины для женщин после 40 лет – те, что обеспечат и отличное самочувствие, и блистательную внешность.

Витамин D

Главная задача витамина D – обеспечивать хорошую усвояемость организмом кальция. Если витамина D достаточно, кости будут прочными, и в будущем остеопороз вам не грозит. Если этого микронутриента поступает мало, костная ткань со временем становится пористой, а женщину начинают беспокоить неприятные симптомы – слабость, снижение работоспособности, мышечные судороги. Данный элемент также понижает уровень фосфора, что положительно сказывается на внешнем виде волос и кожи.

Витамин A

Как его еще называют, ретинол – залог женской привлекательности. Именно благодаря ему волосы становятся сильными и густыми, ногти крепкими, а кожа наполняется естественным сиянием. Этот микронутриент положительно влияет на остроту зрения и обмен веществ. Еще он обладает мощным омолаживающим эффектом, именно поэтому он часто входит в состав антиэйдж косметики.

Витамин C

Этот элемент укрепляет иммунитет, оказывает мощный антиоксидантный эффект и освобождает организм от свободных радикалов. Для внешности его ценность бесспорна – он участвует в продуцировании коллагена, а значит – необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Чтобы не расстраиваться из-за морщинок, принимайте витамин С и используйте косметику с этим компонентом.

Витамин E

Витамин Е в комплексе с жирной кислотой омега-3 и ретинолом оказывает заметный антивозрастной эффект. Также он необходим органам зрения и коже. Если этого элемента организм получает недостаточно, замечается снижение мышечной массы, проблемы с нервной системой и репродуктивной функцией, хуже функционирует печень.

Витамин B12

Витамин В12 или цианокобаламин участвует в процессе кровообразования и обмене веществ. Витамины для 40-летних женщин включают в себя всю группу В, однако если вы стали замечать ломкость волос, слабость, сонливость и раздражительность, возможно, организму не хватает именно В12. Выяснить, нужно ли вам принимать этот микронутриент, помогут анализы и консультация врача.

Магний

Этот элемент помогает правильной работе центральной нервной системы. Он необходим для полноценного сна, сопротивляемости стрессам, способности организма полноценно восстанавливаться после нагрузок. Хотите быть энергичной и заряжать энергией окружающих – принимайте полезные минералы, в том числе магний.

Железо

Главный минерал женского здоровья и красоты в любом возрасте. Железо является проводником гемоглобина, а железодефицит может стать причиной развития анемии. Во время менструаций женщины теряют около 30 мг железа, а в возрасте за 40 эти потери усугубляются гормональными изменениями. Хотите иметь блестящие волосы, крепкие ногти и красивую здоровую кожу – препараты железа помогут.

Фитоэстрогены

Улучшить самочувствие и компенсировать гормональный дисбаланс помогут фитоэстрагены – растительные препараты, прием которых способствует восстановлению уровня женских гормонов. Это может быть настойка, таблетки или экстракт из растения, содержащего эстрогеноподобные соединения. К фитоэстрогенам относятся производные хмеля, сои, солодки и другие.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 – мастхев для женщин в возрасте 40+. Омега-3 положительно влияет на работу мозга и сердца, укрепляет сосуды. Также эта жирная кислота усиливает иммунную систему, предотвращает образование холестериновых бляшек и заряжает организм энергией. Омега-3 хорошо влияет на состояние кожи, прочность ногтей и состояние волос.

Особенности приема витаминов

Прежде чем купить витамины, проконсультируйтесь с врачом. Не стоит ориентироваться только на отзывы знакомых или пользователей сети, ведь каждый организм индивидуален. Кроме того, если вы решите пить микронутриенты по отдельности, а не в комплексе, важно учесть, что некоторые из них несовместимы.

Так, например, прием витамина D нельзя совмещать с витаминами А и Е, он нейтрализует эффект от приема этих нутриентов, а витамин В12 нейтрализует С и РР. В подобных нюансах человеку без подготовки разобраться непросто.

Чтобы витамины были максимально эффективны, выбирайте витаминно-минеральные комплексы Amrita на нашем сайте. Цена вас приятно удивит, а доставка осуществляется по всей Украине. Уже пробовали продукты Amrita – поделитесь своим опытом и оставьте отзыв!

Витаминные комплексы для женщин после 40 лет

Какую роль выполняют микроэлементы в женском организме?

При недостатке витамина А кожа становится сухой и безжизненной, быстро появляются глубокие морщины. Какими свойствами обладает витамин А? Прежде всего, микроэлемент стимулирует выработку коллагена – строительного материала эпидермиса. Витамин А глубоко увлажняет кожу и препятствует испарению жидкости наружу, за счет чего кожа становится упругой и эластичной. Витамин А также полезен для сердца, укрепляет сосуды и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Ретинол содержится в моркови, рыбе, сливках, масле, печени трески, яйцах, зелени, абрикосах, персиках и помидорах. Регулярное употребление в пищу полезных продуктов поможет поддержать организм и защитить от негативных воздействий окружающей среды.

При недостатке витамина D нарушается целостность костной ткани. Кости становятся хрупкими, суставная жидкость истощается, что является причиной появления болей в суставах и хруста при сгибании конечностей. Эргокальцефирол помогает усваиваться кальцию в организме. В летний период вы можете получить выработку данного элемента путем пребывания на солнце. Загар на коже символизирует об усиленной выработке витамина Д. В пище вы можете встретить полезный микроэлемент в грибах, морской рыбе, яичных желтках, сметане, сливках, молоке, печени говяжьей, мороженом. В возрасте после 40 лет не стоит сидеть на монодиетах, так как это может привести к нехватке жизненно важных элементов.

Витамин В12 играет важную роль в нервной системе. Приближаясь к периоду менопаузы женщины часто испытывают нервозность и раздражительность. В12 помогает поддерживать настроение в норме, стимулирует выработку гормонов счастья, улучшает работу мозга, восстанавливает память, обостряет внимание и повышает интеллектуальные способности. Витамин содержится в таких продуктах, как морская капуста, шпинат, соя, бобы, фасоль, горох, субпродукты, сухое молоко, мясо кролика, говядина, треска, сыр, сливочное масло и яйца.

Аскорбиновая кислота является мощнейшим антиоксидантом, который борется с раковыми клетками и защищает организм от патологий. Витамин С поддерживает иммунитет и служит профилактическим средством против инфекционных заболеваний и Гриппа. Аскорбинка содержится в большом количестве в цитрусовых, гранате, фейхоа, болгарском перце, облепихе, клюкве, бруснике и квашеной капусте. Большим преимуществом является то, что витамин не разрушается даже при заморозке. Поэтому мороженные ягоды можно смело заваривать и делать из них витаминные морсы зимой.

Витамин F помогает избавиться от вредного холестерина в крови и защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта. Микроэлемент стимулирует обмен веществ, позволяя поддерживать вес в норме. Для тех, кто хочет похудеть пить витамин обязательно, так как он обладает жиросжигающими свойствами и улучшает структуру кожи. Витамин F борется с признаками целлюлита, разглаживает стрии и рубцы. Не забывайте употреблять в пищу льняное масло, оливковое масло, сою, авокадо и морскую рыбу.

Витаминные комплексы для женщин после 40

Сегодня в аптеках можно встретить множество витаминов. Выбирая препарат внимательно изучите инструкцию и состав. Рассмотрим наиболее популярные комплексы:

• Витрум Остеомаг. Препарат направлен на поддержание здоровья костно-мышечной ткани. В состав входят: цинк, магний, кальций, марганец и красители. Средство применяется для профилактики остеопороза, остеомаляции, для восстановления после травм. Витрум имеет противопоказания: запрещено употреблять препарат лицам с почечной недостаточностью, мочекаменной болезнью, онкологией.
• Алфавит Энергия. Витаминный комплекс создан для поддержания выносливости и снятия усталости. Основными составляющими являются витамины группы В, ретинол и фолиевая кислота. Препарат оказывает положительное воздействие на нервную систему, улучшает настроение, стимулирует работу сердца, укрепляет сосуды, повышает умственную активность. Витаминный комплекс не рекомендуется принимать лицам с повышенным артериальным давлением и бессонницей.
• Fancl Hana https://www.topkorea.ru/product/fancl-hana-kompleks-vitaminov-dlya-zhenschin-starshe-40-let. Инновационное средство для восстановления и поддержания женского здоровья после 40 лет. В состав входит коллаген, витамины группы В, кальций, лютеин, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, омега-3. Богатый состав витаминов делает средство универсальным. В отличие от остальных препаратов Fancl Hana оказывает комплексное воздействие на организм: устраняет морщины, делает кожу упругой и свежей, укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает иммунитет, восстанавливает зрение, улучшает структуру волос и ногтей, стимулирует кровообращение, устраняет застойные явления, является профилактическим средством против онкологических образований.

По отзывам врачей Fancl Hana является наиболее эффективным и безопасным средством для поддержания иммунитета и здоровья женщин в зрелом возрасте. К преимуществам препарата относятся: отсутствие аллергических реакций, безопасность для здоровья, полная усвояемость микроэлементов. Производитель не использует ароматические добавки и красители.

Для того чтобы отсрочить момент наступления менопаузы женщинам следует соблюдать правильный режим питания и регулярно принимать витаминные комплексы, созданные для поддержания женского организма после 40 лет.

женщин нуждаются в 400 мкг фолиевой кислоты каждый день

Новые материалы по фолиевой кислоте на испанском языке были разработаны на основе обширных формирующих исследований с испаноязычными латиноамериканцами детородного возраста. Эти бесплатные материалы доступны для общественности.

Посмотреть доступные бесплатные материалы »

Попробуйте принять витамин с 400 мкг фолиевой кислоты:

• Когда чистишь зубы, ИЛИ
• С завтраком, ИЛИ
• После душа, ИЛИ
• Когда вы расчесываете волосы, ИЛИ
• Если у вас есть дети, принимайте витамин, когда они принимают свои.
• Если вы увидите бутылку с витамином в ванной или на кухонном столе, это тоже поможет вам ее запомнить.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это витамин B. Наши тела используют его для создания новых клеток. Фолиевая кислота нужна каждому. Но для женщин, которые могут забеременеть, это действительно важно! Если женщина имеет достаточно фолиевой кислоты до беременности, это может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты мозга и позвоночника ее ребенка. Эти врожденные дефекты представляют собой дефекты нервной трубки или NTD.Женщинам необходимо принимать фолиевую кислоту каждый день, начиная с беременности, чтобы предотвратить ДНТ.

CDC и Служба общественного здравоохранения США призывают каждую женщину, которая может забеременеть, ежедневно получать 400 мкг (400 мкг) синтетической фолиевой кислоты.

Насколько хватит? Ищите 100% дневную ценность (DV)

Один из простых способов убедиться, что женщина получает достаточно фолиевой кислоты, — это ежедневно принимать витамины, содержащие фолиевую кислоту. Таблетки фолиевой кислоты и большинство поливитаминов, продаваемых в Соединенных Штатах, содержат 100% дневной нормы фолиевой кислоты; проверьте этикетку, чтобы быть уверенным.

Вы можете получить витамин с фолиевой кислотой одним из нескольких способов. Вы можете принимать поливитамины или небольшую разовую добавку фолиевой кислоты. В наши дни поливитамины с фолиевой кислотой выпускаются в виде жевательных шоколадных или фруктовых ароматизаторов, жидкостей, а также больших овальных или круглых таблеток меньшего размера. Многие магазины предлагают одну добавку фолиевой кислоты всего за копейки в день.

Еще один хороший выбор — поливитамины от магазинных брендов, которые содержат большинство витаминов, необходимых вам каждый день. Если ваш врач не предложит особый тип, вам не нужно выбирать витамины для женщин или активных людей или витамины для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету.Базовые поливитамины удовлетворяют потребности большинства женщин.

Еще один способ получить достаточно — ежедневно съедать порцию хлопьев для завтрака, обогащенных фолиевой кислотой на 100% от дневной нормы. Не в каждой крупе есть такое количество. Посмотрите на этикетку сбоку коробки и найдите там, где рядом с фолиевой кислотой написано «100%».

Когда женщине следует начинать принимать фолиевую кислоту?

Эти врожденные дефекты головного мозга и позвоночника возникают в первые несколько недель беременности, часто до того, как женщина узнает о своей беременности.Всем женщинам следует выработать привычку ежедневно принимать фолиевую кислоту, даже если они не планируют беременность. Чтобы фолиевая кислота помогла, женщине необходимо принимать ее каждый день, начиная с того момента, как она забеременеет.

Фолиевая кислота: для всех женщин, каждый день

Вы можете подумать, что можете получить всю необходимую фолиевую кислоту и другие витамины из пищи, которую едите каждый день. Но сложно придерживаться диеты, в которой есть все питательные вещества, которые вам нужны каждый день. Даже при тщательном планировании вы можете не получить все необходимые витамины только из своего рациона.Вот почему так важно ежедневно принимать витамины с фолиевой кислотой.

Сегодняшняя женщина занята! Вы знаете, что вам нужно заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться. Вы можете задаться вопросом, как можно вписать что-то другое в свой день. Но чтобы получить всю необходимую фолиевую кислоту, нужно всего несколько секунд, чтобы принять витамин!

Что вы знаете о фолиевой кислоте? Пройдите эту викторину и узнайте!

Дополнительная информация

Почему каждой женщине нужна фолиевая кислота

Если вы планируете забеременеть, вы уже знаете, насколько важны здоровая диета, упражнения и много сна, но один из самых важных способов обеспечить здоровую беременность — это достаточное количество фолиевой кислоты до зачатия.

Фолиевая кислота, синтетическая форма фолиевой кислоты или витамина B9, является одним из многих суперзвездных питательных веществ, которые необходимы нашему организму для работы на всех уровнях. Ежедневно новые клетки быстро воспроизводятся в каждом органе нашего тела, но без фолиевой кислоты ничего бы этого не произошло.

«Фолиевая кислота играет очень важную роль в обеспечении возможности и эффективности воспроизводства этих клеток», — говорит Тама Блох, RDN, педиатр-исследователь Abbott.

Во время беременности фолиевая кислота становится еще более важной из-за ее роли в предотвращении дефектов нервной трубки (ДНТ).

Почему важна фолиевая кислота

Дефекты нервной трубки — это врожденные дефекты спинного мозга, такие как расщелина позвоночника, головного мозга, например анэнцефалия, и мальформация Киари, другой тип, при котором ткань головного мозга опускается в позвоночный канал.

Дефекты нервной трубки поражают примерно 300 000 младенцев во всем мире каждый год, но от 50 до 70 процентов дефектов нервной трубки можно предотвратить, если женщины принимают фолиевую кислоту в качестве витаминов для беременных или добавок.

Однако главное — принимать фолиевую кислоту каждый день, независимо от того, активно ли вы пытаетесь зачать ребенка или воздерживаетесь от рождения детей на какое-то время.

Это потому, что в тот момент, когда вы забеременеете — до того, как вы получите положительный результат теста на беременность — ваш ребенок уже воспроизводит те важные неврологические клетки, которые жизненно важны для развития его мозга и позвоночника, — говорит Блох.

Вам также следует принимать фолиевую кислоту каждый день, даже если вы не планируете иметь детей или считаете, что не можете забеременеть.Поскольку 40 процентов беременностей во всем мире являются незапланированными, получение достаточного количества фолиевой кислоты — хороший план, если вас ждет сюрприз.

Исследования показывают, что фолиевая кислота может не только предотвращать дефекты нервной трубки. Фактически, употребление в пищу продуктов, обогащенных фолиевой кислотой, было связано с 11-процентным сокращением врожденных пороков сердца, как показало недавнее исследование, опубликованное в журнале Circulation .

Другое исследование предполагает, что адекватный уровень фолиевой кислоты может даже снизить риск рождения ребенка с ожирением.

Фолиевая кислота и фолат: сделайте это повседневной привычкой

Хотя эксперты говорят, что любая женщина, которая может забеременеть, должна принимать фолиевую кислоту, примерно у 22 процентов женщин в возрасте от 12 до 49 лет в организме недостаточно фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки, исследование Центров по контролю за заболеваниями и Профилактика (CDC) найдена.

Не только важно получать достаточное количество фолиевой кислоты до беременности, вы должны продолжать принимать ее на протяжении всей беременности, как для вашего собственного здоровья, так и для поддержки роста и развития вашего ребенка.

В отличие от жирорастворимых витаминов (A, D, E и K), которые легко накапливаются в организме, фолиевая кислота — это водорастворимый витамин, поэтому вам нужно получать его ежедневно, чтобы всегда иметь в наличии достаточно. «Это питательное вещество необходимо постоянно пополнять, чтобы поддерживать здоровый уровень», — сказал Блох.

Фолиевая кислота: сколько вам нужно?

В США большинству женщин перед беременностью следует принимать поливитамины, содержащие 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты каждый день или такое же количество в виде отдельной добавки.

Во время беременности женщинам необходимо 600 мкг, а при грудном вскармливании — 500 мкг. В других странах рекомендации могут незначительно отличаться.

Некоторым женщинам может потребоваться прием очень высоких доз — до 1000 микрограммов в день — но это всегда должно быть и принимать под наблюдением врача . К ним относятся женщины, у которых в семейном анамнезе есть дефекты нервной трубки, люди с серповидно-клеточной анемией или те, у кого есть воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), целиакия или проблемы с нарушением всасывания.

Женщинам, принимающим определенные лекарства от рака, аутоиммунных заболеваний или эпилепсии, возможно, также придется принимать более высокие дозы.

Хотя фолиевая кислота более эффективно переваривается и усваивается, вам также необходимо получать фолиевую кислоту, употребляя такие продукты, как листовые зеленые овощи, соки цитрусовых, бобы, орехи и семена, а также хлеб и злаки, обогащенные фолиевой кислотой.

Хорошая новость заключается в том, что вы никогда не сможете получить слишком много фолиевой кислоты, независимо от того, сколько продуктов, богатых фолиевой кислотой, вы едите вместе с добавкой фолиевой кислоты.Так что начните свой день с зеленого смузи, свекольного сока или овощной фриттаты вместе с добавкой, и у вас будет отличное начало.

Нужен ли вам этот витамин, если вы не беременны?

Если вы беременны или планируете забеременеть, вы, вероятно, уже знаете, насколько важно принимать добавки, содержащие фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота — это синтетическая форма фолиевой кислоты или витамина B9. Это важное питательное вещество помогает в производстве и поддержании новых клеток. Помогает:

• Образует красные кровяные тельца
• Создать новую ДНК
• Предотвратить врожденные дефекты спинного и головного мозга, называемые дефектами нервной трубки

Исследователи связали фолиевую кислоту со снижением риска врожденных пороков сердца и, возможно, преждевременных родов. Вот почему беременным женщинам нужно его получать в достаточном количестве.

Зачем вам фолиевая кислота, если вы не беременны?

Во-первых, 40 процентов беременностей во всем мире являются незапланированными. Таким образом, прием фолиевой кислоты, если вы женщина и не беременны, помогает обеспечить достаточный уровень фолиевой кислоты для развивающегося плода, прежде чем вы обнаружите, что беременны.

Кроме того, исследования показывают, что фолиевая кислота может играть профилактическую роль при аутизме, диабете 2 типа и ревматоидном артрите. Дефицит этого витамина может увеличить риск депрессии, аллергических заболеваний, анемии и низкой плотности костей.Фолиевая кислота также может влиять на память и работу мозга.

Есть вопросы о питании для беременных?

Запишитесь на прием в консультационном центре по питанию.

Получение достаточного количества фолиевой кислоты — это то, что вам нужно делать каждый день, так как это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме.

Как узнать, что вы получаете достаточно фолиевой кислоты?

Вы можете получить фолиевую кислоту естественным путем из продуктов, в том числе:

• Темно-зеленые листовые овощи
• Фасоль и бобовые
• Орехи и семена
• Цитрусовые соки
• Яичные желтки
• Крепленый хлеб и крупы

Ваш организм легче усваивает фолиевую кислоту, содержащуюся в витаминах или добавках, чем фолиевую кислоту, которую вы получаете с пищей.Врачи обычно рекомендуют небеременным женщинам и мужчинам получать 400 мкг в день, беременным — 600 мкг, а кормящим женщинам — 500 мкг.

Поставщики медицинских услуг могут посоветовать некоторым пациентам принимать более высокие дозы, в том числе:

• Пациенты с семейным анамнезом дефектов нервной трубки
• Лица, принимающие определенные лекарства от рака, эпилепсии или аутоиммунных заболеваний

Авторские права 2019 © Baldwin Publishing, Inc.Все права защищены.

Health eCooking® является зарегистрированным товарным знаком Baldwin Publishing, Inc. Cook eKitchen ™ является зарегистрированным товарным знаком Baldwin Publishing, Inc. Любое копирование или распространение информации, содержащейся в данном документе, без явного согласия Baldwin Publishing, Inc. строго запрещено. .

Витамин, важный в любом возрасте — Публикации

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это витамин B, необходимый организму для здоровья клеток и крови.Часто фолиевую кислоту называют фолиевой кислотой, которая представляет собой естественную форму витамина, содержащегося в таких продуктах, как листовые зеленые овощи, сухие съедобные бобы и цитрусовые. Фолиевая кислота — это искусственная форма витамина, содержащегося в обогащенных хлопьях для завтрака, хлебе, макаронах, рисе и витаминных добавках.

Почему фолиевая кислота важна для здоровья?

Некоторые исследования показывают, что фолиевая кислота может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта за счет снижения уровня гомоцистеина (тип аминокислот или строительных блоков белка) в кровотоке.Исследователи связали высокий уровень гомоцистеина в крови с повышенным риском сердечных заболеваний / инсульта и остеопороза.

Исследователи обнаружили, что фолиевая кислота может снизить риск некоторых видов рака, особенно рака толстой кишки. Последние исследования предполагают связь между недостатком фолиевой кислоты и болезнью Альцгеймера; однако в этой области необходимо провести дополнительные исследования, чтобы лучше понять последствия.

Сколько фолиевой кислоты или фолиевой кислоты нужно людям?

Большинство людей получают некоторое количество фолиевой кислоты из своего ежедневного рациона. Таблица 1 показывает рекомендуемые диетические нормы (RDA) для фолиевой кислоты, установленные Советом по пищевым продуктам и питанию Института медицины. Этим рекомендациям может соответствовать употребление разнообразных продуктов или, в некоторых случаях, добавок.

Какие продукты содержат фолиевую кислоту или фолиевую кислоту?

Различные продукты содержат фолиевую кислоту и / или фолиевую кислоту, как вы можете видеть в , Таблица 2 . Фолиевая кислота добавляется в некоторые зерновые продукты, такие как обогащенные макаронные изделия, хлеб, рис и крупы.Некоторые из них получают 100 процентов фолиевой кислоты, необходимой вам каждый день. Прочтите этикетки с информацией о питании на продуктах, чтобы узнать больше.

Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как листовые зеленые овощи, приготовленные сухие съедобные бобы, брокколи, арахис, цитрусовые и другие. Удивительно, но фолиевая кислота, добавленная в пищу и витаминные таблетки, легче для организма, чем фолиевая кислота, содержащаяся в пищевых продуктах.

Таблица 2. Примеры пищевых источников фолиевой кислоты и фолиевой кислоты.

Кому нужна добавка фолиевой кислоты?

Сбалансированная и разнообразная диета может помочь в соблюдении рекомендаций по фолиевой кислоте.Прежде чем принимать биологически активную добавку, люди должны учитывать, сколько фолиевой кислоты и фолиевой кислоты они получают из продуктов, которые они едят.

Всем женщинам детородного возраста рекомендуется ежедневно потреблять 400 мкг фолиевой кислоты, употребляя в пищу обогащенные хлопья для завтрака или принимая пищевые добавки. Многие врожденные дефекты возникают на ранних сроках беременности, еще до того, как женщина узнает о своей беременности. Беременным женщинам и другим людям всегда следует следовать советам своих медицинских работников и сообщать своим поставщикам медицинских услуг, когда они добавляют в свой рацион витамины и другие добавки.

Фолиевая кислота не имеет «верхнего предела» из пищевых продуктов, и люди мало подвержены риску употребления слишком большого количества фолиевой кислоты из обогащенных продуктов. Верхний предел приема добавок фолиевой кислоты составляет 1000 мкг / день.

Важное примечание для пожилых людей, вегетарианцев и пользователей добавок: слишком большое количество фолиевой кислоты в добавках может скрыть дефицит витамина B12, который может привести к анемии и / или необратимому повреждению нервов. Обязательно обсудите с врачом
все витамины или другие добавки, которые вы принимаете.

Фолиевая кислота нужна каждому.

Для получения дополнительной информации о фолиевой кислоте посетите следующие веб-сайты:

фолиевая кислота, необходимая для всех женщин репродуктивного возраста

На прошлой неделе прошла Национальная неделя осведомленности о фолиевой кислоте. Хотя этот пост может быть немного запоздалым, никогда не поздно напомнить женщинам репродуктивного возраста о важности дополнительного приема фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота снижает риск врожденных дефектов

Фолиевая кислота — это витамин B, необходимый для правильного роста клеток, и ее можно найти во многих поливитаминах, а также во многих источниках пищи, таких как чечевица, сушеные бобы и горох, а также темно-зеленые овощи.С 1998 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует добавления фолиевой кислоты во многие обогащенные хлеба и крупы, чтобы увеличить количество фолиевой кислоты в нашем рационе.

CDC, Служба общественного здравоохранения США и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендуют каждой женщине репродуктивного возраста ежедневно получать 400 мкг (400 мкг) или 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты. Большинство поливитаминов содержат 400 микрограммов или 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты. Большинство витаминов для беременных содержат примерно 800 мкг или 0 мкг.8 миллиграммов фолиевой кислоты.

Ежедневный прием фолиевой кислоты в рекомендованной дозировке снижает риск дефектов нервной трубки на 50–70%.

В то время как USPSTF фокусируется в первую очередь на риске дефектов нервной трубки, другие исследования показывают, что перконцептуальное использование фолиевой кислоты снижает риск других врожденных пороков развития, включая расщелины ротовой полости. Кроме того, добавление фолиевой кислоты связано с клинически значимым снижением риска выкидыша, мертворождения, преждевременных родов и неонатальной смертности.

Фолиевая кислота снижает риск расстройств аутистического спектра

Кроме того, женщины, принимающие добавки с фолиевой кислотой, с меньшей вероятностью родят ребенка с расстройством аутистического спектра. Преимущества фолиевой кислоты наблюдались у женщин, принимавших фолиевую кислоту до беременности . Риск рождения ребенка с аутизмом был снижен на 40% среди женщин, которые принимали добавки фолиевой кислоты за четыре недели до зачатия и продолжали восемь недель беременности.

Почему женщинам следует принимать фолиевую кислоту, прежде чем они попытаются зачать ребенка?

Всем женщинам детородного возраста важно принимать эту рекомендуемую суточную дозу фолиевой кислоты, даже если они не планируют беременность, поскольку фолиевая кислота необходима в первые недели беременности, даже до того, как женщина может узнать, что она беременна. Поскольку 50% всех беременностей являются незапланированными, любая женщина, которая потенциально может забеременеть, должна ежедневно принимать фолиевую кислоту.

Кроме того, употребление фолиевой кислоты в течение как минимум одного месяца до зачатия было связано со снижением риска расстройств аутистического спектра.Напротив, прием фолиевой кислоты после зачатия может не принести наибольшей пользы.

Итог

CDC, Служба общественного здравоохранения США и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) призывают каждую женщину, которая может забеременеть, принимать не менее 400 микрограммов (400 мкг) или 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты каждый день. Большинство поливитаминов содержат 400 микрограммов или 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты. Большинство витаминов для беременных содержат примерно 800 мкг или 0 мкг.8 миллиграммов фолиевой кислоты. Некоторые женщины более склонны к дефициту фолиевой кислоты и могут нуждаться в более высоких дозах или альтернативных формах приема фолиевой кислоты.

Рута Нонакс, доктор медицинских наук

советов по питанию для оптимизации беременности после 35 лет

Сегодня, к большому ужасу многих беременных женщин, большая часть информации о беременности после 35 лет, по-видимому, сосредоточена вокруг рисков, связанных с «пожилым материнским возрастом», а не на увеличивающихся шансах женщины на здоровую беременность после 40 лет.Более того, из-за большой части этой информации может показаться, что вы сделали что-то неопределенно неправильное, решив «отложить» роды до тех пор, пока не будете готовы. Надеюсь, это не было вашим опытом, но если это так, будьте уверены, что вы не найдете здесь никаких суждений или нагруженных формулировок. (Мы готовы притвориться, что термина «гериатрическая беременность» не существует, если вы есть).

Хотя беременность в конце 30-40-х годов действительно сопряжена с повышенным риском, технологические достижения в области вспомогательной репродукции и более глубокое понимание факторов, влияющих на репродуктивное здоровье, позволяют многим женщинам старше 35 лет иметь результаты беременности, аналогичные более молодым женщинам. ^{1 , 2}

В этой статье мы обсудим несколько ключевых питательных веществ, которые, как показывают исследования, могут помочь женщинам старше 35 лет добиться здорового исхода беременности. Другие полезные советы можно найти в статье «Сохранение здоровой (и счастливой) беременности после 35 лет». (Также «гериатрическая беременность» бесплатно.)

Принимайте омега-3, особенно DHA

Один из наиболее важных способов, с помощью которых женщины любого возраста могут улучшить здоровье своего ребенка и улучшить исход беременности, — это прием жирных кислот омега-3.Благодаря десятилетиям исследований, показывающих, что жир омега-3, называемый DHA, обеспечивает многочисленные преимущества для процессов, связанных с ростом и развитием ребенка, Американская ассоциация беременных рекомендует беременным женщинам потреблять минимум 300 мг в день. (Для получения дополнительной информации об основополагающей роли ДГК в пренатальном развитии см. «Зачем мне нужна ДГК во время беременности?») Имейте в виду, что 300 мг ДГК — это минимальная дневная рекомендация , и ряд исследований показывает, что значительно более высокие дозы DHA безопасны и эффективны для оптимизации исходов беременности. ^{3 , 4}

Многочисленные исследования демонстрируют пользу омега-3 для исходов беременности

Хотя омега-3 важны для всех беременных женщин, ряд наблюдательных исследований, рандомизированных клинических испытаний и метаанализов показывают, что добавление ЭПК + ДГК может помочь снизить некоторые из повышенных рисков, обычно связанных с беременностью после 35 лет. ^{3 , 5 , 6}

В недавнем исследовании случай-контроль, посвященном взаимосвязи между уровнями омега-3 в крови и последующим риском преждевременных родов у женщин (роды до 34 недель беременности), исследователи обнаружили, что женщины с самыми низкими уровнями ЭПК и ДГК во время родов. В первом и втором триместрах вероятность преждевременных родов в 10 раз выше, чем у женщин с более высоким уровнем омега-3. ⁵ Это говорит о том, что уровни омега-3 могут играть роль в процессах, которые могут способствовать преждевременным родам и родам, и, что важно, измерения EPA и DHA могут быть эффективным способом выявления женщин с риском родов до 34 недель.

Дополнительную поддержку дает метаанализ (исследование с использованием данных, собранных из нескольких предыдущих исследований), оценивающий влияние EPA и DHA на преждевременные роды. ⁶ Используя данные шести рандомизированных клинических испытаний с участием более 4000 женщин, это исследование показало, что добавки с омега-3 значительно увеличивают шансы женщин на вынашивание доношенной беременности и что дети, рожденные от женщин, получавших омега-3, в среднем тратили на 2 недели дольше в утробе матери и весил 122.При рождении на 1 г больше, чем у детей, рожденных женщинами, не принимающими омега-3. Таким образом, эти данные убедительно свидетельствуют о том, что жирные кислоты омега-3 могут использоваться для обеспечения здоровой беременности.

Омега-3 могут увеличить ваши шансы на сохранение жизнеспособной беременности

Глоток. Ужасное слово «М». Распространенным (и значительным) источником беспокойства для многих беременных женщин в возрасте от 30 до 40 лет является повышенный риск выкидыша , самопроизвольного прерывания беременности до 20 ^-й недели.Хотя вероятность выкидыша имеет тенденцию увеличиваться с увеличением возраста матери, результаты показывают, что высокие дозы ЭПК + ДГК могут повысить шансы женщин на сохранение жизнеспособной беременности до срока — еще одна причина, по которой будущие матери чувствуют себя хорошо, принимая свои омега-3. .

В продольном исследовании с участием женщин с повторяющимся невынашиванием беременности в анамнезе женщины с антифосфолипидным синдромом (аутоиммунное заболевание, связанное с повышенным риском осложнений беременности) получали 5.1 грамм EPA + DHA с момента зачатия до родов. ⁷ В течение этого периода лечения 21 из 22 беременностей закончились рождением живого ребенка, 90% беременностей были доношенными (> 37 недель), 100% детей имели здоровый вес при рождении (> 5,5 фунта).

Учитывая, что все участники испытали как минимум три потери беременности и только у одной из них была успешная беременность до лечения, обнаружение того, что 95% беременностей приводили к рождению живого ребенка, предполагает, что высокие дозы EPA и DHA могут быть нежелательными. эффективный способ способствовать нормальному развитию плода у женщин с повышенным риском осложнений беременности.

В совокупности результаты этих исследований показывают, что уровни EPA и DHA у женщины во время беременности могут иметь значительные последствия для здоровья ее ребенка, и что добавление омега-3 может повысить ее шансы вынашивать здорового ребенка до полного срока.

Выберите подходящий поливитамин для беременных

Еще один важный способ, которым матери старше 35 лет могут способствовать здоровому развитию плода, — это прием поливитаминов для беременных, которые обеспечивают достаточный уровень основных витаминов и минералов.Если выпить бутылку пренатальной жидкости во время завтрака может показаться отличным способом поднять чашу весов в пользу развития вашего ребенка, прием чрезмерного количества витаминов или синтетических витаминов может скорее навредить, чем помочь развивающемуся плоду. ⁸ Поэтому настоятельно рекомендуется поговорить со своим врачом о конкретных питательных веществах, дозах и формах питательных веществ, которые они рекомендуют.

Активный фолат предпочтительнее фолиевой кислоты

Еще одним важным фактором при выборе поливитаминов для беременных является форма B9 (т.е. фолиевой кислоты, фолиевой кислоты или метилтетрагидрофолата), которые он обеспечивает. Витамин B9 играет важную роль во многих процессах, необходимых для развития плода, включая синтез ДНК, деление и рост клеток. Фолиевая кислота является наиболее распространенной синтетической формой фолиевой кислоты и формой B9, наиболее часто встречающейся в обогащенных пищевых продуктах и ​​добавках. Поскольку фолиевая кислота не обладает биологической активностью, она должна ферментативно преобразоваться в 5-метилтетрагидрофолат (активная форма фолиевой кислоты), чтобы ее мог использовать организм. ⁹ Звучит сложно? Для некоторых это так.

Видите ли, значительная часть населения неосознанно несет генетические мутации определенных ферментов, которые влияют на их способность преобразовывать фолиевую кислоту в форму, которую организм действительно может использовать. В Америке примерно 25% латиноамериканцев и 10-15% европеоидов несут две копии наиболее распространенного варианта гена, связанного с мутацией MTHFR, ¹⁰ , что подвергает их повышенному риску рождения ребенка с дефектом нервной трубки. (е.g., spina bifida или анэнцефалия) или врожденная аномалия. ¹¹

Итак, что все это значит? Эти данные свидетельствуют о том, что значительное число женщин, которые полагаются на фолиевую кислоту в своем пренатальном витамине, могут не получать фолиевая кислота, необходимая для поддержания оптимального эмбрионального развития. Но не стоит паниковать. Учитывая, что большинство людей не знают о своем статусе MTHFR, хорошие превентивные меры включают: употребление в пищу продуктов с естественным высоким содержанием B9 (листовая зелень, фасоль, брокколи, спаржа, орехи, цитрусовые и т. Д.)), добавляя активную форму фолиевой кислоты (5-метилтетрагидрофолат или 5-MTHF).

Неудивительно, что этот совет особенно актуален для матерей старшего возраста, которые уже подвергаются повышенному риску вынашивания детей с врожденными аномалиями и дефектами нервной трубки. ¹² Blerg. Однако хорошая новость заключается в том, что, потребляя B9 из натуральных источников пищи и добавляя биологически доступную форму фолиевой кислоты, женщины старше 35 могут играть активную роль в обеспечении нормального развития плода.

А честно? Независимо от того, читаете ли вы эту статью из-за того, что вам больше 35 лет и вы беременны (высокий рейтинг 5 издали) или старше 35 лет и пытаетесь зачать ребенка (не пугающее подмигивание издалека), тот факт, что вы уделяете время самообразованию, сулит хорошо для ваших шансов на здоровую беременность.

Удачи — не то, что вам понадобится .

пищевых добавок, витамин C, витамин D, фолиевая кислота и многое другое

Это сообщение, которое вы, вероятно, слышали раньше: сохраняйте здоровье с помощью правильного сочетания витаминов.Но какие из них, вы задаетесь вопросом, и следует ли мне принимать таблетки или получать питательные вещества с пищей, которую я ем?

Лучше всего придерживаться сбалансированной диеты. Но добавки могут быть хорошим способом восполнить пробелы, когда они появляются.

Антиоксиданты

В эту группу входят витамин А — ретинол, бета-каротин и каротиноиды -, витамин С и витамин Е. Они, по-видимому, играют роль в защите вас от крошечных частиц, производимых вашим телом, называемых свободными радикалами, которые может разрывать клетки.

Антиоксиданты могут снизить риск некоторых проблем со здоровьем и замедлить старение. Некоторые исследователи также считают, что они помогают укрепить иммунную систему, защиту вашего организма от микробов.

Антиоксиданты включают:

Бета-каротин. Ваше тело превращает его в витамин А, питательное вещество, которое улучшает зрение, мягкие ткани и кожу. Вы найдете его в абрикосах, дыне, моркови, гуаве, капусте, папайе, персиках, тыкве, красном перце, шпинате и помидорах.

Продолжение

Витамин С. Вы также можете услышать, что она называется аскорбиновой кислотой. Он помогает заживлению ран и помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца. Он также повышает уровень химического вещества в мозгу, называемого норадреналином, что заставляет вас чувствовать себя бодрее и усиливает вашу концентрацию.

Исследования показывают, что когда вы находитесь в состоянии сильного стресса или с возрастом, уровень аскорбиновой кислоты снижается. Вы можете получить витамин С из брокколи, грейпфрута, киви, апельсинов, перца, картофеля, клубники и помидоров.

Витамин Е. Он также известен как токоферол и включает родственные соединения, называемые токотриенолами. Вашему организму он нужен, чтобы клетки оставались здоровыми. Это также может замедлить признаки старения. Но вы увеличиваете риск кровотечения, если принимаете его слишком много каждый день. Вы можете получить это питательное вещество из таких продуктов, как кукурузное масло, рыбий жир, фундук, арахисовое масло, сафлоровое масло, семена подсолнечника и зародыши пшеницы.

Витамины группы В

Есть несколько типов этих питательных веществ, и все они полезны для вашего организма. Но три из них — витамины B6, B12 и фолиевая кислота — особенно важны.

Витамин B6 также известен как пиридоксин. Он нужен вам для того, чтобы ваш мозг работал хорошо, и чтобы помочь вашему телу преобразовывать пищу в энергию, что называется метаболизмом. Он может быть токсичным, если вы получите его слишком много за один раз, поэтому лучше всего есть продукты, содержащие это питательное вещество. Попробуйте рыбу, картофель, нут, авокадо, бананы, бобы, хлопья, мясо, овсянку и птицу.

Продолжение

Витамин B12 также важен для обмена веществ и помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца.Вы можете получить его из сыра, яиц, рыбы, мяса, молока и йогурта. Пожилым людям, людям с анемией, веганам и вегетарианцам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они получают достаточно этого.

Фолат (фолиевая кислота).

Как научить ребенка рисовать с помощью цифр

Отличный способ вызвать у детей интерес одновременно к математике, цифрам и рисованию – предложить им рисовать с помощью цифр, дополняя их изображениями.

Так дети с творческим складом ума заинтересуются цифрами, а дети с математическим складом – творчеством. Вот как просто занять ребенка и дать ему толчок к созданию своих рисунков. Я считаю, что это отличная идея!

1

2

3

4

5

6 и добавим 1

7

8

9

www.livemaster.ru

200 лучших идей 2019 года

С каждым годом становится все более популярным различный тематический декор. В данном случае речь идет о цифрах. Их можно увидеть не только на детских днях рождения, но и на фотосессиях или даже свадьбах. Смотрятся они очень красиво, особенно на фотографиях. Если вам по душе такие изделия, то предлагаем сделать несколько вариантов своими руками.

Как сделать цифру из салфеток?

Пожалуй, одним из самых простых вариантов являются цифры из салфеток.

Для работы нам понадобятся такие материалы:

• картон или коробка;
• несколько упаковок салфеток;
• ножницы;
• голографический лист картона;
• степлер;
• скотч;
• клей момент.

Разрезаем одну салфетку на четыре части одинакового размера.

Две четвертинки соединяем с помощью степлера. То же самое повторяем с остальными.

www.remontbp.com

rasstoyanie-mezhdu-parallelnym — запись пользователя Мормулетка (Mormuletka) в сообществе Годовасие в категории Мастер-классы

В принципе, все оказалось элементарно! Не нужно никаких больших распечаток предварительных на бумаге, обводок и т.д.

Может сначала покажется сложно, но, клянусь вам, это элементарно и заняло 5 минут на бумаге и 10 на картоне.
Для начала нам понадобятся:



Сначала нарисуем модель нашей двойки на клетчатой бумаге (можно сразу на картоне, просто я эксперементировала для тренировки) ))
1) С помощью циркуля рисуем две окружности. Расстояние между ними - ширина будущей цифры. И опускаем от окружностей вниз прямые линии - это границы будущей цифры.
2) Правую нижнюю долю окружности делим еще раз пополам (можно на глаз)





3) Точки пересечения этой прямой с окружностью А и В. От них проводим линии к левой прямой до пересечения. Чем больше угол, тем короче цифра. Угол тоже на глаз можно задать.




4) От верхней точки пересечения С проводим прямую вправо. От точки С отмеряем вниз ширину цифры и проводим влево ещё одну параллельную прямую.



Цифра готова.


На картоне я рисовала на глаз, ориентируясь на размах циркуля)
Купила пенокартон. Его резать не надо. Просто по контуру проводишь с двух сторон лезвием от ножниц и он отламывается аккуратно и ровно.

www.babyblog.ru

Как поэтапно рисовать цифру пять

Рисование цифр – отличный способ познакомить ребенка с правилами их написания. Особенно эффективным этот вариант будет, если малыш только учится считать. Тогда можно изображать цифру и в процессе рассказывать о ее значении.

Предлагаем инструкцию рисования цифры пять. Перед уроком можете повторить с ребенком предыдущие цифры, а затем приступить к изображению.

1

Основа

Для начала необходимо нарисовать основу в виде прямоугольника. Она поможет правильно изобразить цифру, чтобы все детали были ровными и не выходили за границы.

2

Линия соединения

Линия, которую необходимо изобразить в верхнем левом углу, соединяет крючок и округлую часть пятерки. Воспользуйтесь линейкой для того, чтобы деталь получилась ровной.

3

Хвостик

Хвостик начинается сверху от линии соединения. Ведите его к углу основы. Рисуйте без сильного нажима, чтобы можно было стереть деталь, если она получится неровной.

4

Круг

Круг необходимо изображать очень аккуратно. Он соприкасается с линией соединения и с двумя сторонами прямоугольника. Небольшая часть круга выходит за границы основы. Рекомендуем потренироваться изображать круг на другом листе, измерить расстояние и лишь потом рисовать фигуру.

5

Объем

Следующая деталь должна быть овалом. Его тоже необходимо несколько раз изобразить на черновике. Овал рисуется внутри круга ближе к правой части и почти не выходит за границы.

6

Линия среза

Линия среза так называется потому, что она разделяет часть круга, которая останется и которую позже мы сотрем. Она изображается между кругом и овалом под небольшим углом.

7

Окончание нижней части

Сверху цифра заканчивается хвостиком, а снизу – еще одним кругом. Этот круг будто катится вниз и внезапно замер на полпути.

8

Верхняя часть

Придаем объем верхней части. Хвостик к концу плавно сужается. Заметьте, что углы линии среза находятся на одной линии. Для этого можно провести диагональ, обозначив, где будет находиться второй угол.

9

Стираем ненужные детали

Когда все детали будут правильно расположены, сотрите ненужные линии. Старайтесь не задеть очертания цифры.

10

Ромбики

Переходим к украшениям цифры – ромбикам. Рисуйте их на произвольном расстоянии друг от друга.

Детские стрижки для мальчиков | Барбершоп OldBoy

Мальчики не отстают от взрослых по созданию собственного имиджа. Модная стрижка – это одна из составляющих индивидуального образа подрастающего поколения. В барбершоп мастера подберут прическу мальчику с учетом внешних данных и рода занятий. Посещая мужской салон, Ваш сын с детства учится ухаживать за собой.

Детские стрижки для мальчиков

Современные мальчишки стремятся выглядеть взрослыми с малых лет. Немаловажное значение создания образа подростка – это прическа. Посещение мужского салона барбершоп становится семейной традицией.

Именно здесь брадобрей подберет идеальную стрижку Вашему ребенку. Подробнее поговорим в статье.

Стрижка для мальчиков в барбершоп

Услуги подростковой стрижки практически не отличаются от мужской. Сюда входит разработка индивидуального дизайна, мытье головы, стрижка и стайлинг. Наши мастера проходят обучение в лучших западных школах, преподающих технологию современной мужской стрижки. В барбершоп между клиентом и брадобреем устанавливается полное взаимодействие. Глядя на Вашего сына, мастер без труда определяет тип лица и структуру волос. Брадобрей предложит от классических вариантов до самых модных.

Детские мужские прически по типу лица

Наверняка Ваш сын захочет подстричься по последнему тренду. Но не все модные прически подходят мальчишкам. Тип лица – это основополагающий фактор при подборе стрижки:

• Круглолицым подросткам подойдут ассиметричные варианты или короткая стрижка с челкой;
• Если лицо вытянутое, необходимо подстричься с сохранением объема и средней длины волос;
• Треугольному типу лица подойдет стрижка с густой челкой. Лоб должен полностью закрываться, что позволит визуально укоротить лицо и откорректировать пропорции. Стрижка с челкой скрывает острые углы и придает нужный объем подбородку;
• Если у мальчика квадратное лицо, создаем прическу с максимальным объемом на макушке. По бокам волосы укорачиваем;
• Овальный тип лица считается универсальным. Вашему сыну крупно повезло. Здесь он сможет позволить себе руководство над мастером барбершопа. Подростку подойдет любая стрижка. Мальчик сможет периодически менять свой имидж.

Детские стрижки для мальчиков. Создаем образ

Если взрослые мужчины не всегда могут позволить себе модную прическу, то мальчишки обладают свободой выбора. Среди популярных стрижек на лето — «Ежик». Прическа подойдет мальчику с правильной формой черепа. Представителям нетрадиционной головы сделаем «Шапочку», что позволит скрыть недостатки.

Среди традиционных причесок популярными считаются: «Бокс», «Полубокс», «Каре», «Боб» и, конечно же «Ирокез». Мальчишки от него «без ума». Родителям придется помогать ребенку, укладывать «Ирокез». Брадобрей поможет подобрать средства по уходу, чтобы облегчить ежедневную укладку.

Стильные детские стрижки для мальчиков

Креативные прически с рисунком для подростков сегодня в тренде. Приходите в барбершоп! Дело мастера боится! Стилист с учетом запросов Вашего чада сделает идеальную стрижку с художеством по бокам. Подростки нередко выбирают стрижку с выбритыми висками и рисунком.

Если структура волос и форма лица доставляют сложности, мастер предложит градуированную прическу. Филировка в руках мастера творит чудеса. Данный способ помогает сотворить индивидуальный стиль, в зависимости от внешних данных мальчика.

Детские стрижки для мальчиков на длинные волосы

Некоторые подростки предпочитают отращивать волосы, забирая их в хвост. Наши мастера предложат стильную прическу: градуированное или рваное каре, рваные прядки, ступени. Дизайнер сотворит с длинными волосами идеальную стрижку для Вашего сына.

Полезные советы от барбершоп

Мастера советуют приучать мальчика с детства ухаживать за волосами – своевременно мыть и укладывать. Прическа должна соответствовать внешним данным и роду занятий Вашего сына. Если это спортсмен, лучше носить короткую стрижку. Если музыкант – «Каре», например.

Если у мальчика тонкие волосы, не отчаивайтесь. Стилист сможет справиться с такой задачей. Классическая «Шапочка» придает волосам объема. Совмещение традиционных стрижек с градуированием, позволяет создавать мальчишкам необычный индивидуальный образ.

Детские стрижки в Санкт-Петербурге — цена от 750 руб. в салонах красоты Априори

Волосы детей отличаются от взрослых по структуре: они тоньше, мягче. Многим малышам не нравится мыть голову и расчесываться. Волосы запутываются, ребенок чувствует дискомфорт. Стрижка, подобранная в зависимости от структуры волос, поможет избежать неприятных моментов при совершении утреннего и вечернего туалета.

Стрижки для мальчиков

Стрижки для мальчиков — это уменьшенные копии мужских стрижек. Чаще всего мальчишкам делают стрижку Бобрик или Ежик. Среди малышей распространена стрижка под горшок. Особенно, если у мальчика густые, слегка вьющиеся волосы.

Мода на детские стрижки не стоит на месте! В сезоне 2016 большую популярность приобрели креативные стрижки с выбритыми висками, узорами, рисунками и полосами. Сами мальчишки в восторге от нововведения. Еще бы! Ведь у них появилась возможность показать свою индивидуальность и немного пошалить одновременно. Среди узоров чаще всего выбирают вертикальные и горизонтальные полосы, зигзаги, паутинки или узорные спирали.

Стрижка Бобрик (ежик)

Стрижка Цезарь

Стрижка под горшок

Детская стрижка с рисунком (выбритыми висками, узором, полосками)

Стрижки для девочек

Девочкам с самого юного возраста хочется нравиться окружающим. В первую очередь в ход идут мамина косметика, туфли на высоком каблуке и бусы. Модная стрижка закончит идеально подобранный образ маминой дочки.

Чаще всего родители стараются отрастить своим девочкам косы подлиннее. Однако из-за особенностей детских волос у ребенка могут возникнуть проблемы с ежедневным уходом: волосы больно расчесывать по утрам или кожа головы быстро устает от хвостиков и косичек.

Стрижки для девочек с некоторыми нюансами повторяют женские стрижки. Выбирая стрижку, необходимо учесть не только структуру волоса, но и характер ребенка. Дети редко сидят на месте и, скорее всего, вряд ли будут поправлять прическу в течение для. Поэтому стрижка должна быть максимально адаптированной под вашего ребенка.

Стрижки для девочек на короткие волосы

Стрижка Боб

Стрижка Каре

Стрижка Пикси

Одними из самых популярных детских стрижек на короткие волосы традиционно остаются Каре и Боб. Каре отличается от Боба наличием челки и ровной линией волос. Боб — более короткая стрижка, основное отличие которой — высоко приподнятый затылок и оголенная шея.

Вариации на тему стрижки Пикси подойдут как малышам, так и подросткам. Стрижка «под мальчишку» сделает девочку похожей на маленького, озорного эльфенка.

Стрижки для девочек на длинные волосы

Длинные волосы — главное украшение маленьких принцесс. Их так приятно расчесывать, заплетать в косы, укладывать в нежные локоны. Не удивительно, что большинство мам предпочитают длинные волосы модной стрижке. Да и сами модницы обожают украшать волосы всевозможными заколочками и бантиками.

Однако не все родители знают, что даже длинные волосы время от времени нуждаются в лечебной стрижке. Она поможет избежать неприятных ощущений при расчесывании и ускорит рост волос. Девочки постарше хотят выглядеть модно и современно. Стилисты «Априори» могут предложить им многослойную градуированную стрижку или эффектно оформить передний край прически лесенкой.

Детская стрижка с челкой

Челка добавляет детскому личику миловидности и нежности. Особенно длинные челки до бровей идут девочкам. Однако если вы решили сделать своему ребенку стрижку с челкой, обязательно следует своевременно ее подстригать! Врачи-офтальмологи отмечают, что длинные челки, закрывающие глаза, могут привести к проблемам со зрением особенно в школьном возрасте.

Делать детскую стрижку лучше в парикмахерском салоне, поскольку у специалистов получится это качественнее и быстрее. Знакомить своего ребенка с миром модных причесок, приучать к заботе о своих волосах можно интересно и легко с «Априори». Тогда он навсегда запомнит, что стрижка у парикмахера приносит только удовольствие!

Студии красоты «Априори» находятся в разных районах города, что позволяет вам всегда оставаться красивыми и ухоженными, не тратя большого количества времени. Уже сегодня вы можете записаться и сделать стрижку для ребенка, девочки и мальчика в Спб в одном из нашем салоне красоты в Центральном (ул. Восстания, 1 / Лиговский пр., 39), Кировском (Ленинский пр., 132), Выборгском (Выборгское шоссе, 15) и Приморском (ул. Савушкина, 10, ул. Оптиков, 45) районах.

Детские стрижки для девочек и мальчиков цена в Москве

3 недели после зачатия: признаки, ощущения пациентки

Итак, в жизни женщины произошли серьезные изменения, она забеременела. Фактически 3 недели после зачатия соответствуют 5-недельному акушерскому сроку. Что же происходит в организме новоиспеченной мамочки? Какие ощущения она испытывает? Как выглядит плод и масса других вопросов, которые традиционно возникают у мамочек. Обо всем этом мы расскажем ниже.

Молодые супруги в ожидании долгожданного малыша

Признаки беременности на данном сроке

Если беременность еще была под вопросом, то на этом сроке мамочка легко о ней узнает с помощью аптечного теста, который, как и положено, покажет женщине две заветных полосочки. Хорионический гормон уже начал повышаться и продолжает увеличиваться вдвое каждые 48 часов. Если беременность была нежеланной, то на этом сроке пациентка еще сможет сделать фармацевтическое прерывание или мини-аборт. Подобные процедуры менее опасны для организма и репродуктивной системы женщины.

Если же произошедшее оплодотворение было желанным, то мамочке пора осознать свое будущее материнство и подготовиться к предстоящим изменениям. Из признаков, указывающих на беременность именно на этом сроке можно выделить отсутствие очередной менструации. Этот период гинекологи называют эмбриональным.

Хоть признаки зачатия и носят индивидуальный характер, есть некоторые симптомы, типичные для большинства пациенток:

• Растут показатели базальной температуры;
• Увеличивается молочножелезистая чувствительность;
• Беспокоит повышенная утомляемость;
• Появляются непривычные вкусовые пристрастия, меняется аппетит;
• Также беременность характеризуется резкими перепадами настроения;
• При возникновении раннего токсикоза женщину беспокоят тошнотные проявления;
• Мочеиспускания становятся учащенными;
• Повышается чувствительность к различным резким запахам, обонятельные рецепторы становятся более чувствительными;
• В крови в этот период наблюдается заметное повышение прогестеронного гормона, который расслабляет маточные и кишечные мышцы, что приводит к развитию пищеварительных расстройств;
• Иногда после имплантации эмбриона у женщины наблюдается имплантационное кровотечение, которое не сопровождается болезненными ощущениями.

Подобная симптоматика необязательна, некоторых проявлений может и не быть, поэтому не стоит искать у себя какие-либо отклонения, если какой-то из признаков отсутствует.

Как развивается плод

Так выглядит человеческий зародыш через две недели после зачатия

Третья неделя беременности характеризуется развитием ворсинок в месте, где будет формироваться плацента. В каждую ворсинку подходит маленький капилляр, а сами ворсинчатые ткани сообщаются с материнским кровотоком. Теперь эмбриональное питание приобретает более сложные структуры, оно становится эффективнее. Весь оставшийся срок беременности плод будет получать через плаценту кислород и необходимое питание, поэтому этот этап весьма важен для плацентарного развития.

Плацента выполняет наиважнейшие функции в развитии, питании, дыхании плода, регуляции его кровообращения, а также подавлении иммунитете клеточных структур. Защитными функциями пока плацента не обладает, поэтому беременной необходимо поберечься, избегать лучевых и химических воздействий, излишней физической нагрузки, поскольку они опасны для эмбриона и могут спровоцировать его гибель, либо спровоцировать пороки в развитии.

В 3 недели от зачатия начинает формироваться нервная плодная трубка, закладываются кровеносные сосуды, сердечные структуры и предпочки, отделяется кишка первичного характера. Также на этом сроке начинают формироваться зачатки конечностей и позвонков, мышечных тканей и ребер. Размер плода не превышает 1-2 мм, а внешне он похож на раковину уха, которая плавает в плодном пузыре. На том конце, зародыша, где будет развиваться голова, уже начинается формирование ушек и глазных ямок.

Также происходит формирование зачаточных структур головномозговых и спинномозговых структур, щитовидки и поджелудочной, печени и легких. Если эмбрион мужского пола, то у него на 3 недели беременности после зачатия параллельно с образованием нервнотрубочных структур начинается формирование половых желез – гонад. Примерно к окончанию третьей эмбриональной недели начинается клеточная дифференциация в определенные органические и тканые структуры.

Что чувствует женщина

При беременности на 3 неделе от зачатия что происходит с материнским организмом и какие ощущения испытывает женщина? Специалисты рассказывают, что новых ощущений бывает немало. К примеру, мамочка, которая раньше не любила виноград, вдруг воспылала к нему особой любовью. Мало того, она может с закрытыми глазами по запаху отличить черный виноград от его светлых сортов. Или вдруг ей становятся противны духи, которые она обожала на протяжение нескольких лет.

• Меняются вкусовые пристрастия, предпочтения отдаются соленым и квашеным овощам, хотя бывают и бзики в плане потребления абсолютно несочетаемых продуктов вроде ананасов с селедкой или клубники с копченой колбасой.
• Женщина вдруг становится ужасной засоней, причем спать ей хочется всегда, даже когда она вроде выспалась.
• Подобные изменения в поведении женщины специалисты объясняют физическими и гормональными перестройками.
• Также 3 неделя беременности от зачатия характеризуется заметным наливанием груди, соски при этом становятся гиперчувствительными, а сама молочная железа излишне болезненной.
• Могут беспокоить тошнотно-рвотные проявления, периодические проблемы с кишечником вроде запоров, а вот мочеиспускания у женщины наблюдаются все чаще.
• 

  При вынашивании характерны такие моменты, как переменчивость настроения, желание скушать что-нибудь особенное

  Окружающие могут заметить, как женщина буквально расцвела, она стала более изящной и женственной.

• Но из мягкой и податливой беременная вдруг становится раздраженной и нервной.
• Также домочадцы со стороны могут заметить необъяснимое повышение аппетита, либо его беспричинное отсутствие.

Все эти изменения могут сохраняются и позднее – на 4-5 неделях, но начинают проявляться они именно сейчас, когда протекает 3 неделя беременности от зачатия.

Данные ультразвуковой диагностики

Торопиться на ультразвуковое обследование пока рано. Обычно на этом сроке только узнают о зачатии и планируют встать на гинекологический учет. На УЗИ диагностику гинекологи женщин с таким сроком обычно не отправляют. Если женщину ничего не беспокоит, она чувствует себя прекрасно, отсутствуют какие-либо выделения, тогда в ультразвуковом обследовании пока, действительно, нет необходимости. Если же имеются опасные признаки внематочной и прочих нарушений, то УЗИ поможет определить местонахождение эмбриона, покажет количество зародышей в матке. Примерно к концу третьей эмбриональной недели можно будет услышать сердцебиение эмбриона.

Какие выделения могут беспокоить

При беременности 3 недели у женщины может идти остаточное имплантационное кровотечение, которое провоцируется процессом зародышевого вживления в эндометрий матки. Иногда мамочка путает мажущие выделения с началом очередной менструации, но длятся такие выделения пару дней, не дольше.

Нормой считаются прозрачная, однородная секреция, без запаха. Если же выделения отличаются резким или неприятным запахом, имеют зеленоватый, кровавый или желтый оттенок, то необходимо немедленное обращение к специалисту.

Как меняется грудь

Характерным признаком, отличающим беременный женский организм от небеременного, является грудь, которая на третьей неделе со времени зачатия приобретает чрезмерную чувствительность, может ощущаться заметная болезненность даже при малейшем касании. Внешне молочные железы немного увеличиваются, они становятся налитыми и приобретают заметную упругость. Подобные преобразования специалисты связывают с подготовкой молочных желез к лактации и будущему грудному вскармливанию малыша.

Патологические признаки

При любых подозрительных признаках срочно обратиться к врачу

Иногда на третьей неделе после зачатия у женщины начинает тянуть живот, при этом болезненные ощущения могут иррадиировать в область поясницы, промежности или крестца. Чтобы облегчить подобную симптоматику необходимо прилечь и немного передохнуть. Иногда врачи рекомендуют принимать витамины и миорелаксанты, которые расслабляют мышцы матки, предупреждая болезненные спазмы. Если боль не проходит и начались схваткообразные спазмы, то необходимо вызвать скорую, поскольку подобная симптоматика может указывать на развивающийся самопроизвольный выкидыш.

Что нельзя, что можно

Когда диагностируется беременность, женщине приходится полностью меняться. Теперь женщине необходимо заботиться не только о себе, но и новом члене семи, растущем внутри. Рекомендации в целом для любого срока считаются практически одинаковыми, но все равно стоит напомнить перечень нельзя и можно для молодой мамочки.

Есть ли ограничения в половой жизни

Обычно родители, только узнав о беременности 3 недель, не меняют своих предпочтений в сексуальной жизни, как и частоту близостей. Но иногда случается, что на фоне беременности у женщины происходит кардинальное изменение отношения к сексу. В этом случае существует два варианта:

• Либо супруга испытывает резкое снижение либидо, поэтому остывает к половой близости;
• Либо она чувствует заметное повышение влечения к своему мужу.

В целом оба варианта вполне приемлемы и считаются нормальным явлением. Со временем сексуальная жизнь супругов войдет в норму. Главное, вовремя объяснить мужу, что происходит, пока отношения в паре не ухудшились.

Рацион беременной

Не обращайте внимания на советы людей, которые говорят, что теперь надо есть за двоих, ведь ребенку нужно питание. Это неправильно. Ешьте 4-5 раз за день, дробно и рационально. В суточном рационе обязательно должно присутствовать мясо, лучше нежирное, а рыба, наоборот, жирная (в ней необходимые для благополучного вынашивания кислоты). Также нужно кушать молочную продукцию и свежие овощи, фрукты. Только не пейте разноцветные газировки, никакой пользы ребенку они не принесут. Хлеб лучше кушать цельнозерновой, а сдобные булочки и плюшки надо исключить.

Заболевания

Незначительны повышения температуры, не превышающие 37,2 градуса, никаких волнений у мамочки вызывать не должны. Но при повышении температурных показателей до 38 и более градусов может произойти всякое. При вынашивании малыша гипертермия, как и простуда, не желательна, поэтому женщинам необходимо заранее поберечься и укрепить иммунную систему, принимая витамины и соблюдая ЗОЖ. Даже банальная простуда может неблагоприятно отразиться на течении беременности и состоянии ребенка, а уж вирусные заболевания вроде гриппа или ОРВИ, тем более опасны для малыша.

Препараты

Обычно при постановке на учет доктор сразу назначает мамочке прием необходимых витаминов. Обычно в список таких препаратов входит фолиевая кислота, которая обеспечивает полноценное формирование и развитие нервной плодной трубки. Также необходима мамочке и аскорбиновая кислота, которая, являясь антиоксидантом, поможет поддерживать иммунную защиту на должном уровне. Обычно рекомендуется прием комплексов для беременных, в которых уже предусмотрено определенное содержание витаминов и микроэлементов. Дефицит этих компонентов на ранних сроках провоцирует внутриутробные нарушения в развитии. Противопоказаны мамочке и антибиотические препараты. Их врачи назначают только в крайних случаях и при острой необходимости, например, при произошедшей бактериальной инфекции. Подобные медикаменты оказывают негативное воздействие на эмбриональное развитие. Любые лекарственные препараты должен подобрать врач, самостоятельно принимать никакие лекарства нельзя, даже витамины.

Новый образ жизни

Кардинально меняется и образ жизни мамочки. Теперь ей нужно особенно беречься, поэтому придется забыть о сильных физических нагрузках, усиленных спортивных тренировках, эмоциональных нагрузках и пр. Также под категорическим запретом табакокурение и горячительные напитки, сейчас самое время, чтобы бросить сигареты. На этапе закладки множества важнейших структур организма плода токсическое воздействие этанола или никотина чревато развитием хромосомных мутаций. Даже пассивное курение может иметь опасные последствия, поэтому выгоняйте супруга курить на балкон либо лестничную клетку. Также важно ограничить психоэмоциональные переживания, стрессовые ситуации, всевозможные переживания, исключить конфликты. Просто расслабьтесь, успокойтесь и вынашивайте кроху.

jdembaby.com

Третья неделя от зачатия – что происходит на 3 неделю после зачатия

 

Именно третья неделя беременности является переломным моментом, поскольку по ее истечению можно с уверенностью говорить о том, наступила ли беременность или нет.

В случае, если ответ положительный и зачатие произошло, оплодотворенной яйцеклетке требуется порядка недели, чтобы добраться до места назначения — матки. Там она благополучно закрепляется на одной из стенок и становится эмбрионом. Она не прекращала активного деления сразу после оплодотворения и в момент имплантации в ней может быть до нескольких сотен клеток, при этом общий размер яйцеклетки на 3 неделе беременности остался таким же как при зачатии.

Размеры его крайне малы, всего 2-3 мкг, при длине до 0.2 мм. Сложно поверить, что из этой крохи на 3 неделе беременности, через 9 месяцев родится ребенок.

При этом, не стоит забывать, что все эти три недели с момента зачатия зигота росла и развивалась, а значит при зачатии, два носителя хромосом представляли из себя всего две клетки.

Третья неделя беременности

К началу третьей недели зигота достигает матки, закрепляется на стенке и превращается в бластоцисту — это собственно и есть беременность. Это образование и есть будущий эмбрион, который ни на секунду не прекращает развитие и рост. В процессе роста внутри бластоцисты образуется полость, в которой формируется эмбриональный диск. Конец третье недели — эмбриональный диск сворачивается в цилиндр по краям которого формируются головка и хвостик эмбриона.

Да, на третьей неделе беременности эмбрион крайне мал, но именно сейчас происходит закладка внутренних органов. Современная медицина заряжена на установление факта беременности на минимально возможном сроке, поскольку формирование органов и систем с третьей недели беременности означает, что далеко не все будущие матери вообще в курсе беременности и продолжат отравлять себя алкоголем, никотином, стрессами и физическим нагрузкам, что приводит к рождению детей с дефектами, поскольку клетки эти образовались в на третьей неделе беременности и исправить это невозможно. Определить симптомы беременности и вовремя дать себе в ней отчет отличный способ родить здорового малыша.

Также не стоит забывать и о том, что зародыш считается Вашим организмом, точнее иммунной системой врагом, потому пока не произойдет гормональная перестройка не нагружайте организм любыми раздражителями.

Симптомы начала беременности — третья неделя

Ввиду того, что срок в 3 недели беременности, который мы рассматриваем в материале н7е всегда показывает задержку месячных, многие узнают о самом факте беременности куда позже, успокаивая себя и списывая задержку на воспаление и иные проблемы. Самым главным симптомом, могущим заранее предупредить о беременности являются боли, похожие на менструальные, проявляющиеся в процессе прикрепления зиготы к внутренней стенке матки. Боли заметно слабее менструальных, но все же их напоминающие, тянущие и толкающие спазматического характера, которые не причиняют неудобств, но при этом дают о себе знать. Помимо этого выведен целый ряд признаков, которые прямо или косвенно говорят о беременности:

• Тошнота — необязательное проявление, но на фоне отсутствия ее ранее можно сделать вывод, что в организме появляется новая жизнь — беременность;
• Изменение кулинарных пристрастий — наиболее часто встречающее проявление, при этом женщина не отдает себе в этом отчета;
• Непереносимость запаха — самое яркое проявление беременности на третьей неделе. Особенно касается запахов рыбы, свежего мяса и подобного;
• Утомляемость, слабость, разбитость — причиной этому является сменившийся приоритет в кровообращении. С появление зародыша, кровообращение переводится на органы малого таза, соответственно часть крови оттекает от мозга;
• Частые мочеиспускания — многие женщины на третьей неделе беременности путают этот симптом с циститом или женской простудой. На самом деле тому виной смена кровообращения и обновление работы почек;
• Нагрубание сосков груди и их болезненность — для многих это признак наступающих месячных и эти симптомы остаются без внимания. Если женщина достаточно хорошо знает свой цикл для нее это будут первые звоночки для записи к гинекологу;
• Имплантационное кровотечение — симптомы беременности на третьей неделе, который многие женщины принимают за начавшиеся немного раньше положенного месячные. На самом деле — это все лишнее из процесса посадки зиготы в матке, во время имплантации она буквально выгрызает эпителий, освобождая кровеносные сосуды, чтобы присоединится к ним. Такие мажущие выделения на 3 неделе беременности обманывают женщин, особенно тех, кто не хочет малыша. Именно из-за этого симптома беременности бытует мнение, что менструация может некоторое врем идти через плод.

Последнее утверждение невозможно, поскольку менструация — это следствие разрушения не оплодотворившейся яйцеклетки и вывод продуктов подготовки к зачатию. Поскольку идет третья неделя беременности гормональный баланс уже перестроился на поддержание зародыша, а не на продуцирование новых яйцеклеток. Раз они не вызревают, то не наступает овуляция и последующее разрушение не оплодотворенной яйцеклетки и месячных. Оттенок имплантационных выделений может варьироваться от розоватого до коричневого. Период имплантации составляет примерно 40 часов, потому за двое суток вся мазня должна прекратиться и это также служит сигналом к тому, что пора записаться к акушеру ибо третья неделя беременности закончилась.

Секс на третьей неделе беременности

Отличным сигналом для тех кто наблюдает за собой или за половинкой (имеются ввиду ответственные будущие отцы) о том, что наступила беременность становится резкое и кардинальное изменение женского либидо. В некоторых случаях замечается резкое увеличение желания, с другой стороны полное отсутствие оного. Здесь виноваты гормоны и только они. Если желание увеличилось — наслаждайтесь моментом, поскольку ощущения на третьей неделе беременности, благодаря гормональной перестройке будут ярче. Если же женщина полностью охладела — не принимайте это на свой счет.

Ощущения третьей недели беременности

Многие женщины категорически заявляют что полностью ощущают свою беременность с самых первых дней. Согласно медицинским исследования вероятность такого ощущения есть. При этом не особенной разницы между тем, вела ли будущая мать дневник цикла, готовилась или нет к зачатию.

Также стоит отметить, что явных признаков (измеримых) у предвидящих факт беременности женщин нет. Они или просто чувствует это, иногда раньше, чем перед наступление 3 недели беременности или нет.

Многие говорят об ощущениях именно беременности, но фактически они просто накладывают на себя стереотипы, привитые телевидением и прессой. Когда большинство из вышеперечисленных симптомов скопом относят только к беременности. С одной стороны это правильно, чтобы женщина принимала ответственность материнства, как можно раньше.

Тест на третьей неделе беременности

Не смотря на бурный рост уровня гормона ХГЧ в организме, его будет недостаточно для качественного определения как симптома беременности на третьей неделе. Сверхчувствительные тесты могут давать результат со слабым окрашиванием второй полоски, но данные эти не слишком достоверные и, чаще всего являются проявлением более позднего чем 3 неделя беременности периода.

Способом определиться именно на 3 неделе беременности по уровню ХГЧ является анализ крови на содержание гормона. Если установить точную дату не получается сдавайте его при задержке в 2 — 3 дня.

При этом в моче его содержание первые недели проявляется не сильно. Для гарантированного результата определения факта беременности на третьей неделе делайте не тест на беременность, а лабораторный анализ крови.

Три недели беременности анализы

С каждым годом клиники и частные кабинеты придумывают и назначают все большее количество анализов для рожениц. Буквально за 5 лет количество таких тестов выросло едва ли не в три раза. Однако, есть и такие, которые нужно сдавать, хотя бы для того, чтобы самой быть в курсе течения беременности. Если предварительный анализ по ХГЧ на третьей неделе Вашей беременности дал положительный результат, повторная его пересдача еще через пару недель позволит точнее определить сроки, а также состояние эмбриона.

Кроме гормона ХГЧ желтое тело не прекращает синтезировать прогестерон, подготавливая матку к имплантации эмбриона, а заодно и успокаивая будущую мать на уровне нервной системы.

УЗИ — традиционный метод установления факта беременности, определения пола ребенка, наличие близнецов или тройняшек, возможных видимых патологий и так далее. Очень важным аспектом проведения УЗИ на относительно малом сроке, начиная с 3 недели беременности является определение внематочной беременности, когда зигота фиксируется или застревает в маточной трубе. Дальнейшее развитие эмбриона вне матки не только погубит его самого, но и вполне возможно будущую мать тоже.

Трансвагинальное УЗИ если симптомы беременности на 3 неделе подтверждаются также позволит оценить тонус мышц матки и в случае нарушений вовремя скорректировать его в нужную сторону.

Срывы беременности. Симптомы этого на 3 неделе

Бывает, что бластоциста не может зафиксироваться на стенке матки. В таком случае, через некоторое время она погибает и выходит с кровью. С этого периода начинает свой отчет новый менструальный цикл, а беременность прерывается на третьей неделе. Выделения обильные, иногда с едва заметными клетками зародыша.

В период имплантации бластоцисты, как писалось выше могут появляться легкие кровянистые выделения, принимаемые женщиной за месячные. Если выделения становятся гуще и обильнее, немедленно нужно посетить врача, чтобы определить состояние зародыша и помочь ему преодолеть кризис в случае надобности.

Проблема выкидышей кроется в мужской клетке, которая является инородной для женского организма. Однако, природа приготовила на этот случай защиту, ведь рождение ребенка основная задача женщины. Бластоциста защищена механизмом продуцирования специального белка, который относят к группе иммунносупрессорных, понижающих иммунитет. С начала своего пути по маточным трубам на 3 неделе беременности она угнетает иммунитет женщины, чтобы не погибнуть. Стоит отметить, что беременность сохраняется не всегда. Во многих случаях третья неделя беременности становится переломной в вопросах развития беременности или ее прерывания.

Алкоголь на третьей, важной неделе беременности

Это наиболее опасный враг беременности на третьей неделе. Сейчас происходт своеобразный естественный отбор. Алкоголь угнетает белок, приглушающий иммунитет на третьей неделе беременности.

Ослабленный или, так сказать бракованный зародыш не выдержит алкогольного удара и погибнет, в то время, как более здоровый и сильный зародыш выживет.

Чтобы Вы не восприняли это как совет по принудительному прерыванию беременности на 3 неделе стоит отметить, что алкоголь вообще чужд для организма человека. Если никотин вырабатывается специальной железой для разложения аминокислот, то алкоголь 100% яд.

Согласитесь, будет глупо травить ребенка в момент формирования тканей и органов 100% ядом и ожидать потом рождения полноценного малыша.

Есть очень популярное мнение, что патологии новорожденных проявляются если в момент полового акта родители быль под алкоголем — это не так. Клетки сперматозоидов и тем более готовая к оплодотворению яйцеклетка никоим образом не контактируют с попавшим в кровь алкоголем. А вот в момент, когда зародыш на 3 неделе беременности путешествует по малому тазу, который активно омывается кровью в преимущественном порядке — алкоголь способен нанести множество проблем, пусть и в будущем.

Простуды и беременность 3 недели

Если до 3 недели беременность стояла под вопросом, то после преодоления 3 недельного барьера и подтверждения факта беременности стоит озаботиться здоровьем будущего малыша, а значит и своим собственным.

Ограничьте физические и моральные нагрузки, пребывание на холоде или, наоборот в жаре, не употребляйте холодных напитков. 3 неделя беременности является переломным моментом, когда эмбрион подключается к Вашему кровотоку, потому, все что воздействует на Вас, хорошо ли, плохо ли, также воздействует и на него.

Вывод

В данном материале мы разобрали основные симптомы беременности, а также то, что происходит в женском организме на 3 неделе беременности, что происходит с зиготой, а затем бластоцистой на 3 неделе беременности, чтобы максимально полноценно представлять себе все процессы.

www.stylenews.ru

что происходит с малышом и мамой, каковы ощущения женщины?

Многие женщины начинают отсчет срока беременности от оплодотворения, ориентируясь на возраст зародыша. Однако врачи пользуются другим способом расчета срока беременности – акушерским, при котором длительность вынашивания больше, чем возраст эмбриона. Соответственно, 3 неделя от зачатия – это 5 по календарю акушеров. Как выглядит ребенок в этот период? Что ощущает беременная женщина?

Что происходит с ребенком на 3-й неделе беременности после зачатия?

К третьей неделе после зачатия эмбрион уже закрепился в матке и начал развиваться. Малыш активно растет, но он еще настолько мал, что на УЗИ в 3 недели его рассмотреть очень тяжело. При проведении ультразвукового исследования врачи ориентируются на параметры плодного яйца. Однако в этот период начинается закладка органов и систем ребенка. Он уже не просто группа клеток, а живой организм.

Внешний вид и параметры эмбриона

В 3 недели своей жизни зародыш мало напоминает ребенка. Как видно на фото, он похож на свернувшегося дугой маленького червячка или ушную раковину. Просматриваются голова, туловище и хвостик. На месте будущих рук и ног есть небольшие бугорки.

При многократном увеличении снимков малыша можно увидеть зачатки ушных раковин, глаз, пальцев, рта и носа. Он находится в плодном яйце, обеспечивающем необходимое питание. Поступает оно из желточного мешочка, который на данном этапе почти не отличается по размерам от самого малыша.

Рост ребенка – примерно три миллиметра, а вес – менее 1 г. Размер плодного яйца – около 1,8 см, а копчико-теменной размер плода еще тяжело измерить, поскольку он составляет менее 2-3 мм. Кожные покровы еще не сформировались, они просвечиваются. У ребенка имеется пупочный канатик. В 2-3 недели беременности от зачатия он уже соединяет будущую маму с малышом.

Развитие органов и систем

На третьей после образования зародыша неделе беременности закладывается основа маточно-плацентарного кровообращения. В месте формирования плаценты образуются ворсинки, которые обрастают капиллярами, соединяющимися с материнским кровотоком.

Формируется нервная трубка плода, являющаяся основой для спинного и головного мозга. По обе ее стороны начинают образовываться мышечные ткани. У плода появляются зачатки кишечника и хорда, которая в дальнейшем преобразуется в межпозвоночные диски. На качественном аппарате УЗИ на 5 акушерской неделе можно прослушать сердцебиение эмбриона. На этом сроке сердце делает свои первые движения. Оно бьется с частотой 124–128 ударов в минуту.

У мальчиков 3 неделя беременности по эмбриональному возрасту знаменуется закладкой семенников. У девочек формируются предшественники яйцеклеток. Ребенок обладает зачатками кровеносной системы, ребер, печени, поджелудочной железы, верхних и нижних дыхательный путей, эндокринной системы, почек и мочевыводящих органов.

В этот период формируется верхняя губа малыша. Если на организм ребенка будет оказано неблагоприятное влияние, у него образуется так называемая «заячья губа».

Что происходит с организмом будущей матери, каковы ее ощущения?

На 3 (с момента оплодотворения) неделе беременности большинство женщин уже понимают, что ждут малыша. В этот период проявляется такой верный признак беременности, как задержка месячных. Она составляет около недели, а тест на беременность реагирует на уровень ХГЧ. К этому времени показатель ХГЧ достигает 1500–5000 мЕд/мл. Эмбрион крепко закрепился в полости матки. Активно вырабатывается прогестерон. Размер живота и вес беременной женщины еще остаются на прежнем уровне.

Однако внутренние органы и системы претерпевают изменения. Активно работает щитовидная железа, усиливается нагрузка на надпочечники, снижается иммунная сопротивляемость, постепенно увеличивается объем крови. Незначительное снижение иммунитета необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал малыша.

Вследствие гормональных перестроек выделения из половых путей становятся более обильными и вязкими. Некоторые женщины замечают коричневые выделения, которые на 2-3 неделях беременности с момента оплодотворения являются признаком проникновения плодного яйца в тело матки. Имплантационное кровотечение необильное и не сопровождается негативными симптомами.

У будущей мамы на третьей неделе жизни эмбриона проявляются первые признаки токсикоза: начинает тошнить по утрам и после еды, наблюдаются повышенное слюноотделение, быстрая утомляемость (подробнее в статье: на какой неделе беременности начинает тошнить и когда проходит этот симптом?). Женщина становится сонливой. Ей хочется спать днем независимо от длительности ночного сна. С этой недели, несмотря на токсикоз, у беременной усиливается аппетит и появляются необычные вкусовые пристрастия.

Некоторые представительницы прекрасного пола изъявляют желание съесть странный набор продуктов: селедку со сладкой булочкой, яблоки с солью, огурцы с медом. Наряду с изменением вкуса и токсикозом у будущей мамы обостряется обоняние. Она может различать самые тонкие и едва уловимые ароматы. На ранних сроках любимые запахи начинают раздражать.

Гормональный всплеск приводит к частым изменениям настроения и головным болям. Ощущение радости быстро сменяется слезами и растерянностью. Гормоны также влияют на состояние молочных желез. Грудь наливается и становится чувствительной. Появление запоров является верным признаком увеличения уровня прогестерона, который ухудшает перистальтику кишечника.

Несмотря на то, что матка еще маленькая, она уже влияет на состояние мочевого пузыря. У будущей мамы учащаются позывы к мочеиспусканию. Иногда женщина ощущает чувство дискомфорта внизу живота. Однако в норме ощущения не должны быть интенсивными и длительными.

Какие исследования проводятся на этом сроке, что покажет УЗИ?

При появлении признаков беременности, и когда тест показал две полоски, женщине необходимо посетить гинеколога. Врач проведет осмотр и оценит размер матки. Если будет подтверждено оплодотворение, будущую маму поставят на учет по беременности. При постановке на учет проводятся следующие исследования:

• Определение роста и веса. Физические параметры необходимы для того, чтобы контролировать набор массы тела. Если в какой-либо период вынашивания малыша беременная станет поправляться сверх нормы, ей предложат скорректировать рацион питания. Рост женщины помогает определить избыток веса на начальном этапе беременности.
• Общий анализ крови. Исследование позволит выявить имеющиеся заболевания и своевременно принять меры к их устранению.
• Биохимический анализ крови.
• Тест на группу крови и резус-фактор. Данные показатели необходимы для того, чтобы исключить осложнения при вынашивании малыша. В некоторых случаях возникает резус-конфликт между плодом и будущей матерью. Для его устранения используют лекарственные средства.

• Анализы на ВИЧ, половые инфекции, гепатит. Результаты позволят разработать тактику ведения беременности.
• Исследования на TORCH-инфекции. Некоторые заболевания несовместимы с вынашиванием ребенка, поскольку вызывают врожденные дефекты или внутриутробную гибель малыша.
• Анализ крови на ХГЧ. Если уровень гормона не соответствует сроку беременности, врачи предполагают наличие внематочной имплантации плодного яйца или остановку развития малыша.
• Общий анализ мочи. Позволяет выявить возможные нарушения работы мочевыводящей системы и почек.
• Тест на содержание женских и мужских гормонов. При несоответствии гормонального уровня нормативным показателям будущей маме предложат пройти терапию гормоносодержащими препаратами.
• Мазок из влагалища. Выявляет развитие инфекций репродуктивных органов.
• Обследование у стоматолога, окулиста, ЛОРа, терапевта.
• Электрокардиограмма. При выявлении нарушений работы сердца возможно назначение поддерживающей терапии.

УЗИ на данном сроке назначается при наличии следующих показаний:

• наступление беременности в результате применения процедуры ЭКО;
• появление болей внизу живота;
• наличие кровянистых и обильных коричневых выделений;
• уровень ХГЧ не соответствует сроку беременности;
• предшествующий выкидыш;
• зачатие происходит ранее, чем через 2 года после кесарева сечения;
• длительные коричневые выделения.

На 3 неделе (согласно возрасту плода) беременности аппарат УЗИ покажет плодное яйцо, прикрепленное к маточной полости. Если будет проведено экспертное ультразвуковое исследование, специалист сможет измерить частоту сокращений сердечной трубки зародыша. При УЗИ исследуются состояние плода, размер плодного яйца, место имплантации эмбриона.

Если предшествующие роды прошли с помощью кесарева сечения, врач оценит качество рубца на матке. Специалист также рассматривает почки и органы малого таза будущей мамы, чтобы исключить патологии и возможные проблемы при вынашивании.

Возможные осложнения и риски

3я неделя беременности опасна риском выкидыша. Прерывание на этом сроке чаще всего происходит из-за нарушений развития ребенка.

Женщине необходимо в срочном порядке обратиться к врачу при возникновении следующих симптомов:

• Тянущие боли внизу живота. Незначительный дискомфорт является нормой на данном сроке. Он появляется вследствие роста матки. Однако появление интенсивных тянущих болевых ощущений относится к признакам начинающегося выкидыша. Ненормальными также являются схваткообразные боли.
• Кровянистые выделения. Появление красных выделений также относят к признаку прерывания беременности. Если выделения настолько интенсивные, что женщине нужно менять прокладку каждые 30 минут, возможно маточное кровотечение.
• Выделения неприятно пахнут. Зловонные выделения появляются при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. При несвоевременном обращение к специалисту происходит инфицирование и гибель плода.
• Повышение температуры тела. На третьей эмбриональной, или пятой акушерской, неделе беременности организм может отреагировать на зарождение новой жизни незначительным повышением температуры тела – до 37,2 градусов. Однако если столбик термометра показывает более высокие значения, необходимо принять меры к устранению жара. Лихорадка способна спровоцировать выкидыш.

В некоторых случаях беременность развивается вне полости матки. Подозрения на внематочную беременность возникают при пониженном уровне ХГЧ. Если эмбрион закрепляется вне матки, скорость выработки ХГЧ намного ниже, чем при обычной беременности.

При несвоевременном принятии мер существует риск нарушения целостности репродуктивных органов и появления интенсивного кровотечения. Если плодное яйцо развивается в маточной трубе, то после 3-й недели придаток разрывается. Во многих случаях врачу приходится удалять поврежденный орган, что значительно снижает шансы женщины забеременеть в будущем.

В первом триместре женщине нельзя принимать лекарственные препараты. Плод не защищен от влияния негативных факторов плацентой, поэтому лекарства способны нарушить его развитие. Если женщина принимала медикаменты, когда не подозревала о зародившейся жизни, необходимо сообщить об этом гинекологу.

При выявлении отклонений развития эмбриона может быть принято решение о прерывании беременности. На данном сроке процедура имеет минимальные риски для здоровья женщины.

Особенности питания, режим дня и другие рекомендации для будущей матери

Для успешного течения беременности будущая мама должна придерживаться правильного питания как в первом, так и в третьем триместрах. Прием пищи необходимо осуществлять 4–5 раз в день небольшими порциями. На ранних сроках рекомендуют употреблять следующие продукты:

• нежирное мясо;
• жирные сорта рыбы;
• кисломолочные продукты;
• свежие овощи и фрукты;
• различные каши;
• супы на легких бульонах;
• цельнозерновой хлеб.

Беременной нужно отказаться от сдобы, кислых и острых блюд, жареного и копченостей, кофе. Сладкие газированные напитки необходимо заменить морсами и компотами. На ночь рекомендуют пить йогурты, простоквашу или ряженку. При обнаружении низкого уровня гемоглобина рацион необходимо обогатить свиной печенью, говядиной, гречкой, арахисом, курагой, перепелиными яйцами.

Для устранения запоров специалисты рекомендуют кушать вареную свеклу и пить компот из слив. Поскольку для нормального развития эмбриона необходима фолиевая кислота, женщине нужно принимать препараты с ее содержанием.

Фолиевая кислота содержится в следующих продуктах:

• зелени и зеленых овощах;
• спарже;
• цитрусовых;
• орехах;
• семенах тыквы;
• кукурузе;
• арбузах;
• помидорах.

Будущей маме необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, оберегать себя от стрессов, спать не менее 10 часов в день. Если женщина постоянно хочет спать, нужно найти время для 1–2 часов дневного сна. Для повышения иммунитета рекомендуется ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Категорически запрещен прием алкоголя и курение.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Что происходит, признаки, ощущения и симптомы, УЗИ, развитие плода

Тук-тук-тук! У меня появился домик в твоем теле, мамочка

Я буду жить здесь целых 9 месяцев до нашей долгожданной встречи!

Содержание статьи

1. Что происходит в организме
2. Выкидыш на 3 неделе беременности
3. Развитие плода
4. Что ощущает женщина на этом сроке
5. Выделения
6. Немного о внематочной беременности
7. УЗИ и тесты на 3 неделе беременности
8. Рекомендации будущим мамам

Что происходит в организме

Прежде чем рассказывать об удивительных превращениях и зарождении новой жизни в организме женщины, давайте поставим все точки над I и, наконец, решим: 3 неделя беременности – это когда? 

Дело в том, что общепринятым «стартом» беременности является первый день последней менструации у женщины. Парадокс, но фактически в этот момент будущая мама еще не беременна. Так поступают, чтобы упростить отсчет недель гестации, ведь далеко не всегда удается установить день зачатия. 

Соответственно, существуют 2 система подсчета: 

• акушерская – начало беременности отсчитывается с первого дня последней менструации; 
• эмбриональная – начало с момента оплодотворения. 

Чтобы не было путаницы в дальнейшем, мы будем говорить о 3 недели беременности по акушерскому сроку. По факту же с момента зачатия прошло около одной недели.

Скоро наступит долгожданный «час Х» — за 2-3 дня после зачатия оплодотворенная яйцеклетка пройдет свой путь по маточной трубе до постоянного месторасположения, и начнется сложный и важный процесс ее вживления в стенку матки. Подумать только! Папины и мамины клеточки только успели соединиться воедино, и сразу стало известно, какой станет будущая крошка – какого цвета у нее будут глазки, волосики, фигура, характер. Такой удивительный процесс создания новой жизни еще только в самом начале пути, а уже так много работы проделано и так много предопределено!
 
Как же получается, что материнский организм принимает нового жителя и ее иммунные клетки не бросаются в атаку на чужака с целью уничтожить его? 
 
Наша маленькая клеточка, которую по-научному в данный момент называют бластоциста, добралась до своего будущего домика — матки и теперь старается закрепиться внутри него.
 

Процесс вживления яйцеклетки будет происходить почти двое суток – около 40 часов, и как только он начнется, произойдет и будет идти непрерывно выработка специального вещества – иммуносупрессорного белка. Именно с его помощью материнский организм сможет распознать нашего будущего малыша и позволить ему поселится и развиваться в мамином теле.
 
Яйцеклетка не перестает трудиться ни на секунду – она непрерывно делится и начинает выделять специальный гормон – прогестерон, который еще называют «гормоном беременности». Благодаря ему наша крошка будет сохраняться в первые недели жизни до формирования плаценты, ведь этот гормон отвечает за выработку строительного материала для нее. При недостатке данного гормона могут возникать случаи, когда беременность прерывается на ранних стадиях.
 
По этой причине врач может назначить дополнительный прием прогестерона в виде лекарственных препаратов мамочке, находящейся в зоне риска, еще во время планирования беременности и на первоначальных этапах ее развития. Иногда процесс имплантации клетки может сопровождаться незначительным количеством коричневатых или даже кровянистых выделений, абсолютно безопасных и прекращающихся без дополнительного лечения.

Выкидыш на 3 неделе беременности 

Если рассматривать третью неделю по акушерскому сроку, то вероятность того, что оплодотворенная яйцеклетка не приживется, не интегрируется в маточную полость, очень высока (порядка 70 %). Интересно, что будущая мама вряд ли догадается о том, что беременность наступила – ни один тест ее не выявит, а в случае выкидыша по ощущениям и выделениям – будто пришла очередная менструация. 

Но что, если беременность нежелательная? Три недели после зачатия – оптимальный срок для искусственного прерывания беременности с минимальными последствиями, а аборт будет осуществляться медикаментозным путем. Нельзя забывать, что решение должно быть тщательно взвешенным и продуманным, ведь последствия аборта сказываются на репродуктивной функции женщины и ее вероятности забеременеть вновь.

Развитие плода 

На 3 неделе беременности наш малыш начинает свою жизнь. Его внешний облик изменяется в течение этой недели несколько раз! До определения местожительства внутри матки начавшая деление яйцеклетка.

Внешне напоминает плод тутового дерева или ягоду малины, со временем ее внешний облик изменится, и она станет похожа на полую сферу, внутри которой находится жидкость. Шар прикрепится к стенке матки, а внутри него образуется эмбриональный диск, который постепенно начнет вытягиваться и под конец 3 недели скрутится в маленькую трубочку.

Из этой трубочки начнет формироваться головка будущего малыша и хвостик-копчик. Сейчас он конечно больше напоминает головастика, чем ребеночка, но очень скоро Ваша крошка приобретет нормальный человеческий облик. 

Внешне напоминает плод тутового дерева или ягоду малины, со временем ее внешний облик изменится, и она станет похожа на полую сферу, внутри которой находится жидкость. Шар прикрепится к стенке матки, а внутри него образуется эмбриональный диск, который постепенно начнет вытягиваться и под конец 3 недели скрутится в маленькую трубочку.

Из этой трубочки начнет формироваться головка будущего малыша и хвостик-копчик. Сейчас он конечно больше напоминает головастика, чем ребеночка, но очень скоро Ваша крошка приобретет нормальный
человеческий облик.
 
Наш малыш начинает активное развитие с момента закрепления в мамином теле. В первую очередь начинается развитие половых клеток – уже определено, кто появится на свет через 9 месяцев – мальчик или девочка. Начинают формирование все жизненно-важные системы организма, возникают зачатки скелета.

Что ощущает женщина на этом сроке

Будущая мама скорее всего даже не подозревает, что внутри ее организма зародилась новая жизнь — ведь наш малыш еще совсем крошечный и правильно определить изменения в своем состоянии ей достаточно трудно.

Симптомы появления в организме женщины нового жителя могут начать появляться уже сейчас, ведь ее организм начал активную перестройку для сохранения развивающейся жизни. Начинает набухать, а иногда даже побаливать грудь, появляется частое желание сходить в туалет «по-маленькому», возможно изменение вкуса и реакции на окружающие запахи, а также внезапные смены настроения, повышение или наоборот полное отсутствие аппетита и т.д.
Необязательно Вы почувствуете видимые изменения в своем состоянии – они очень по-разному проявляются в каждом конкретном случае и их легко можно спутать с симптомами, которые сопровождают очередную менструацию.

Если рассматривать состояние женщины на третьей неделе после зачатия, то уже сейчас первые признаки беременности, как говорится, могут быть «налицо»: 

• грудь стала «наливной», набухшей, появилась или усилилась чувствительность сосков; 
• кожа сияет, «пышет здоровьем», волосы стали блестящей и послушнее, мужчины вокруг замечают вашу небывалую привлекательность; 
• тошнота и непереносимость запахов и вкусов может начаться уже сейчас наряду со странными вкусовыми пристрастиями и внезапными вспышками аппетита в неподходящее время суток; 
• возможные запоры или, наоборот, «распоры», а также частое мочеиспускание; 
• гормональные перестройки могут влиять и на характер женщины. Многие будущие мамы отмечают, что были рассеянными, невнимательными, агрессивными и раздражительными в первые недели ожидания ребенка. Подавляющее большинство женщин жаловались на сонливость и непроходящую усталость. 

Выделения

Как и на любом другом сроке беременности, будущей маме следует следить за характером выделений из половых путей. В норме они не должны быть слишком сильными в этом сроке, иметь белый или молочный оттенок не иметь резкого неприятного запаха. Если же выделения имеют иной характер или меняют свой вид, следует получить консультацию специалиста, для того чтобы исключить возможность развития заболеваний мочеполовой системы. 
 
Нормой на сроке 3 недели беременности могут считаться не обильные кровянистые или коричневатые выделения, вызванные процессом вживления яйцеклетки в стенки матки. Они не опасны и перестанут вас беспокоить в течение пары дней.

Немного о внематочной беременности 

Стоит поговорить и о таком явлении, к сожалению, не редким как внематочная беременность. Это состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка по каким-то причинам решила закрепиться и расти где угодно, только не в нужном месте – полости матки. Плодное яйцо может обосноваться в маточной трубе или на яичнике. К сожалению, нормально выносить такую беременность не представляется возможным. Опасность заключается в разрыве маточной трубы или яичника вследствие постоянно растущего плодного яйца, а это уже чревато множественными осложнениями для мамы вплоть до летального исхода. 

Что вас должно насторожить: 

• постоянная или приступообразная боль внизу живота с левой или правой стороны; 
• усиливающаяся боль при пальпации. 

При любых подозрениях нельзя медлить с визитом к гинекологу!

УЗИ и тесты на 3 неделе беременности

Очень часто женщины, для которых наступление беременности долгожданное и запланированное событие бросаются покупать различные тесты, определяющие наступила беременность или нет. Как правило, уровень гормона ХГЧ еще настолько мал, что определить с помощью тест-полоски появление в вашем теле долгожданного эмбриона практически невозможно.

Конечно, сейчас существуют и сверхчувствительные тесты, способные установить беременность за 3-5 дней до начала предполагаемой менструации, но все же для того чтобы убедится наверняка и не мучить себя напрасными ожиданиями, следует подождать эти несколько 

Если же терпения на ожидание не хватает и Вам очень уж хочется узнать, беременны Вы или нет заранее, возможно сделать вагинальное УЗИ. Это исследование способно установить факт наличия беременности уже сейчас, кроме того позволит исключить риск внематочной беременности.

Рекомендации будущим мамам

• Если женщина ожидает наступления беременности, то ей необходимо вести здоровый образ жизни и стараться прислушиваться к своему организму уже сейчас – поскольку начинается закладка органов будущего малыша, и его будущее здоровье в частности зависит от поведения его мамы.
• Естественно, для Вас и будущего малыша будут полезны прогулки на воздухе, здоровое питание и здоровый сон.
• Обязательно откажитесь от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя – они негативно влияют на любой организм, и уж тем более опасны для развития Вашего будущего ребенка. Алкоголь и табак могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний ребенка не только во внутриутробной жизни, но и в будущем, уже после рождения малыша, могут стать причиной болезней дыхательной системы или задержки умственного развития.
• Очень опасны для роста маленького организма на ранних сроках могут оказаться перенесенные мамой респираторные инфекции, грипп, ангина и прочее. Постарайтесь беречь себя – не посещать места массового скопления людей в период эпидемий, а если этого нельзя избежать, пользоваться профилактическими средствами: способом защиты от вирусных инфекций может стать банальная обработка носа оксолиновой мазью, обязательно мойте руки с мылом и умывайте лицо после посещения общественных мест – это также поможет снизить вероятность возникновения заболеваний. Помните, что применение большинства противовирусных лекарственных препаратов для будущей мамы противопоказанно, поэтому болезнь лучше предотвратить, чем лечить.
• Не бойтесь продолжать интимную жизнь, если, конечно у вас нет прямых противопоказаний. Возможно, вы можете ощущать некоторый дискомфорт при соитии или же сухость слизистых половых органов. В любом случае это лишь временный эффект гормональной перестройки, а в будущем все наладится. Главное – доверие друг к другу и немного фантазии! 

3 неделя беременности видео

А что вы ощущаете на 3 неделе беременности? Как себя чувствуете?

luckymummy.ru

Срок беременности 3 недели — признаки, симптомы и ощущения

  Плод

Если этого не произошло раньше, то именно в начале 3 недели зачатие свершится. Если же ваша яйцеклетка к этому моменту уже была оплодотворена сперматозоидом, то около недели она продвигалась фаллопиевыми трубами, беспрерывно делясь и размножаясь. И теперь, на 3 неделе беременности, она закрепится на стенке матки, и с этого момента мы будем говорить о том, что наступила беременность и в вашей утробе развивается плод.

Плод на 3 неделе беременности настолько мал, что это даже представить себе тяжело: всего 2-3 мкг по массе и 0,15-0,2 мм в длину. Но к этому моменту он несоизмеримо вырос и увеличился по сравнению с яйцеклеткой. После оплодотворения она стала называться зиготой и начала стремительно делиться, образовывая все новые и новые клетки. Зигота напоминает шелковицу, которая постоянно увеличивается в размерах. На 7-12 день своего путешествия маточными трубами зигота достигает матки и начинает обустраиваться на постоянное место жительства. И уже после этого она будет называться бластоцистой.

Бластоциста все время находится в процессе развития и роста. Очень скоро она становится полой внутри и удлиняется. Затем в ней образуется эмбриональный диск, который к концу 3 недели свернется цилиндром с разными по ширине концами: на одном из них начнет формироваться головка, а на другом – хвостик. Пусть эмбрион еще совсем мал и примитивен, но главные органы и системы уже закладываются.

На 3 неделе беременности плод только пытается поселиться в вашем организме, который пока что воспринимает маленького за чужака. Между ними происходит нечто вроде борьбы, и если компромисс будет найден, то совсем скоро вы узнаете о наступившей беременности.

  Признаки и симптомы на 3 неделе беременности

А пока вы только ожидаете наступления очередных месячных, поэтому первые признаки и симптомы беременности на 3 неделе воспринимаете как предменструальный синдром: тошнота, изменение аппетита и вкусовых предпочтений, непереносимость запахов, раздражительность, слабость, нагрубание и болезненность молочных желез, учащенное мочеиспускание, тянущие боли внизу живота – подавляющее большинство из нас переживает эти симптомы каждый месяц. Признаки беременности на 1 неделе могут быть такими же, поэтому чаще всего на столь раннем сроке мы даже не догадываемся о происходящем.

  Болит живот

Кроме прочего, на 3 неделе беременности у женщины уже болит живот (хотя вовсе и необязательно): низ живота потягивает, как перед месячными – бластоциста готовит себе место для посадки, как бы выскабливая клетки с маточного эпителия. Далеко не все ощущают при этом боль, но если у вас болит живот на 3 неделе беременности, то заподозрить настоящую причину вы можете только в том случае, если очень долго к этому стремитесь и пытаетесь высмотреть признаки беременности в любых изменениях.

В противном случае женщина уверенна: менструация начнется вот-вот, хотя на этот раз, кажется, немного раньше обычного.

  Выделения

На такую мысль ее натолкнут и выделения на 3 неделе беременности, которые называются имплантационным кровотечением. Вживление яйцеклетки в матку не проходит бесследно, и кроме болевых ощущений внизу живота выдает себя кровянистыми мажущими выделениями на 3 неделе беременности. Такое явление не должно вызывать у вас никакого беспокойства. Впрочем, часто так и происходит: женщина думает, что преждевременно начинаются месячные. И только после того, как эти выделения на 3 неделе беременности исчезают, а менструация так и не наступает, она задумывается о вероятно произошедшем оплодотворении. Наступлению менструации и последующих овуляций будут препятствовать гормоны – эстроген и прогестерон – которые уже с 3 недели беременности начинают активно продуцироваться яичниками.

Выделения на 3 неделе беременности очень скудные, иногда в виде нескольких капель или мазка, а то и вовсе отсутствуют. Они могут быть кремообразными, желтоватыми, розовыми или коричневыми, исчезать и вновь появляться в моменты большей активности «поселенца». Но через 2 суток «мазня» должна прекратится – имплантационный период длится около 40 часов.

  Грудь на 3 неделе беременности

Одним из самых ранних признаков беременности могут быть изменения в груди, что также наблюдается и на 3 неделе. Молочные железы нагрубают, соски становятся сверхчувствительными и очень болезненно реагируют на любые раздражения. Отмечается также и увеличение груди. Однако все эти симптомы характерны и для предменструального синдрома, поэтому обособлено не могут указывать на беременность.

  Секс

Еще одной подсказкой может стать изменение либидо на 3 неделе беременности, причем в любую из сторон: вы можете как испытывать усиленное желание близости со своим мужем, так и напротив – заметно похолодеть в этом плане. Гормоны, что ж тут поделаешь… Но если только что наступившая беременность разбудила в вас женщину, то наслаждайтесь этим. Может быть только два противопоказания к сексу на 3 неделе беременности: угроза ее прерывания и нежелание женщины.

  Ощущения

Некоторые женщины говорят, что чувствуют свою беременность уже сейчас. Врачи не исключают такого «интуитивного провидения», но считают все же, что каких-то ярко выраженных ощущений на столь раннем сроке еще нет. Описанные первые признаки и симптомы, а также происходящие на 3 неделе беременности изменения в организме могут быть характерны для каждого месяца в конце менструального цикла. Из самых частых ощущений на 3 неделе беременности женщины выделяют тошноту, головокружение, слабость, повышенную чувствительность груди, изменения аппетита. Но все же большинство вовсе ничего не ощущают.

  Тест на беременность

Домашний тест на беременность на 3 неделе беременности вряд ли покажет вам реальную картину. Срок еще слишком мал для определения повышенного уровня ХГЧ, да и задержка еще не наступила. Но в некоторых случаях, когда вы ожидаете эту беременность и овуляция была раньше, чем в средине цикла, сверхчувствительный тест может показать слабую вторую полоску. Да и то это скорее будет означать путаницу со сроками. Тест на беременность имеет смысл проводить только после задержки.

  ХГЧ на 3 неделе беременности

На 3 неделе на домашний тест лучше не надеяться: повышение уровня ХГЧ на 3 неделе беременности можно «засечь» только в крови, сдав анализ на ХГЧ не ранее, чем на 12-й день после зачатия или 2-3-й день после задержки месячных. Концентрация ХГЧ в крови на ранних сроках удваивается каждые 2-3 сутки, но достигает диагностируемого уровня только к этому времени.

На 3-4 акушерских неделях (или на 1-2 неделях от зачатия) уровень ХГЧ уже достигает 25-156 мЕд/мл, но это концентрация в сыворотке крови, а в моче она значительно ниже. Поэтому если и определять ХГЧ на 3 неделе беременности, то не при помощи теста, а при помощи лабораторного анализа.

  Анализы

Если ваша беременность была диагностирована так рано, то некоторые обследования вам могут назначить уже сейчас. В частности, анализ на ХГЧ на 3 неделе беременности покажет, как она развивается (то есть наступила ли точно), поможет определить срок беременности и предположить количество эмбрионов – оно пропорционально влияет на уровень ХГЧ в сыворотке крови.

Помимо ХГЧ желтое тело продолжает синтезировать и прогестерон, называемый еще гормоном беременности. Прогестерон готовит матку к поселению эмбриона и воздействует на нервную систему будущей мамы, создавая максимально благоприятные условия для сохранения и развития беременности, поэтому при малейших рисках или угрозах женщину направят и на этот анализ.

  УЗИ

Также можно пройти УЗИ на 3 неделе беременности, если у вас есть подозрения. На этом сроке исследование проводится трансвагинальным датчиком. УЗИ на 3 неделе беременности может показать (хотя вовсе не обязательно), где поселился эмбрион (то есть наступившая беременность развивается в матке или внематочно), а также сможет оценить состояние мышечной ткани матки, что имеет большое значение в прогностическом плане.

Но на практике 3 неделя беременности у большинства женщин проходит самым обычным образом, как и «добеременная» жизнь: они ожидают наступления очередных месячных и еще думать не думают о ХГЧ и УЗИ.

  Месячные и кровотечение на 3 неделе беременности

Может случиться так, что по каким-то причинам бластоцисте не удастся закрепиться на стенке матки. Если она будет отторгнута, то у женщины просто начнется кровотечение, которое ознаменует собой начало очередного менструального цикла, пусть для начала месячных еще и рановато.

Примерно в 20-30% случаев у женщин продолжают идти кровянистые выделения каждый месяц в дни предполагаемых месячных, несмотря на уже существующую беременность. Как правило, в таких случаях женщина даже не догадывается о том, что внутри нее развивается новая жизнь. Такое явление называют омовением плода или цветной беременностью.

Часто женщины принимают за менструацию имплантационное кровотечение, которое не представляет никакой угрозы. Но если кровянистые выделения обретают более интенсивный характер и яркий цвет, то необходимо срочно ехать в больницу, если вы уже знаете о своей беременности к этому времени. Скорее всего, речь идет об угрозе выкидыша.

  Выкидыш

Плодное яйцо является для женского организма инородным телом, в первую очередь из-за мужских клеток. И он пытается избавиться от него, как сделал бы в любом другом случае. Однако природа настолько мудра, что изобрела специальный механизм предотвращения такого нежелательного исхода событий: бластоциста продуцирует специальный иммуносупрессорный белок, который понижает иммунитет женщины, и как следствие – ее организм не может бороться с «оккупантом».

Но к сожалению, эмбрион выигрывает не всегда. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать выкидыш на 3 неделе беременности. И один из них – алкоголь.

  Алкоголь

3 неделя беременности – решающая для плодного яйца. Оно либо достигнет назначенной цели, внедрится в полость матки и будет жить, либо отторгнется и погибнет. Сейчас бластоциста очень уязвима к внешним факторам – происходит естественный отбор. Она выживет, если окажется достаточно сильной и качественной, если так можно выразиться. Ускорить эту проверку может алкоголь: слабенькая бластоциста вряд ли выдержит его удар. Но если вы принимали спиртное на 3 неделе беременности, не зная о ее развитии, то не стоит сильно переживать. Уж если эмбрион выжил, то все будет хорошо. Только впредь необходимо поберечься – после 3 недели начинается закладка и формирование самых важных органов и систем плода, а сам эмбрион уже во всем будет зависеть от вас и получать по кровотоку все вещества, поступающие в ваш организм. Алкоголь (особенно в больших количествах) может стать причиной развития различных аномалий и уродств.

  Простуда

Уже с самых первых недель беременности вы должны не просто вести здоровый образ жизни, но уделять повышенное внимание своему здоровью в целом. На фоне пониженного иммунитета вы можете легко простудиться или заболеть гриппом. Это сейчас очень нежелательно. Однако не отчаивайтесь, если вы узнали, что на 3 недели беременности были простужены. Считается, что на протяжении 18 дней после зачатия будущий ребенок защищен от воздействия вредных факторов, в том числе лекарств. Только после успешной имплантации яйцеклетка начинает питаться от мамы, исчерпав к этому времени свои резервы.

Если же вы уже знаете о беременности на 3 неделе, то не спешите ставить себе диагноз ОРВИ. Возможно, так проявляются первые признаки, среди которых может быть заложенность носа, кашель и даже повышение температуры.

  Температура на 3 неделе беременности

Если вы регулярно измеряете базальную температуру, то к этому времени точно знаете о наступившей беременности: более 3 дней подряд она поднимается выше 37С. Но иногда и под мышкой можно намерять субфебрильную температуру, недоумевая, откуда она взялась или думая, что вы начинаете заболевать, ведь и слабость появилась, и усталость, и тошнота, и головная боль… Незначительное повышение температуры в первые недели беременности является абсолютной нормой – так организм реагирует на происходящие с ним перемены. Другое дело, когда у вас жар – около 38 градусов или даже больше. Попытайтесь обойтись без применения лекарств – прикладывайте компрессы, пейте много теплой жидкости. Но если высокая температура держится и не падает, то нужно действовать. Такое состояние может быть не безопасным для беременности и плода, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, но ни в коем случае не принимайте аспиринсодержащих препаратов во время беременности.

beremennost.net

3 неделя беременности: признаки, симптомы и ощущения

Третья неделя беременности, согласно акушерскому календарю, соответствует первой гестационной неделе от произошедшего зачатия. В этот период оплодотворенная яйцеклетка завершает путь по фаллопиевым трубам и закрепляется в полости матки.

Что происходит в организме женщины?

Что происходит на третьей неделе беременности? Ощущения у женщин могут быть разными, но идущие в ее организме изменения у всех одинаковые. Беременность 3-4 недели – это период, который можно назвать началом жизни ребенка.

Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) движется по фаллопиевой трубе, не прекращая деления. Примерно через трое суток она достигнет полости матки, где в течение следующих трех – четырех суток трансформируется в бластоцисту (плодное яйцо, окруженное клетками).

Имплантация бластоцисты в слой эндометрия занимает примерно 40 часов. Если все пройдет успешно, то к концу недели эмбрион закрепится в полости матки и начнет развиваться.

Сразу после образования бластоциста начинает активную выработку гормонов беременности – ХГЧ, эстрогена и прогестерона. Кроме этого, она продуцирует особые белки, благодаря которым иммунная система женщины не отторгает сформировавшийся эмбрион.

Формирование желтого тела беременности

Лютеиновая фаза (период от овуляции до начала отторжения эндометрия) сопровождается формированием желтого тела. Это скопление клеток, способное синтезировать прогестерон.

При произошедшем оплодотворении оно переходит в новое состояние, становясь желтым телом беременности. Занимаясь продуцированием прогестерона, оно будет поддерживать развивающийся эмбрион вплоть до 11 – 12  недели, т.е. до момента формирования полноценной плаценты.

Как выглядит плод

Три недели – это тот срок беременности, когда эмбрион совершенно не походит на человека, представляя собой скопление многочисленных клеток. Визуально яйцеклетка напоминает собой ягоду шелковицы. Размер плода достигает 0,1 – 0,2 мм, представляя собой полый шарик. Уже сейчас он заключен в микроскопический мешочек, заполненный амниотической жидкостью.

Питание будущий малыш получает из так называемого желточного мешочка. Постепенно, по мере развития, эмбриональный диск вытягивается и сворачивается в трубочку. Расширенный нижний конец – голова, зауженный верхний – копчик. С этого момента начинается закладка и развитие органов, систем, формируются половые клетки, запускается процесс кроветворения.

Совет! Биться сердце ребенка начинает на 21-е сутки от произошедшего зачатия.

Внематочная и замершая беременность

В редких случаях оплодотворение и трансплантация яйцеклетки  может произойти непосредственно в маточной трубе. Нарастающая по интенсивности боль, ощущаемая справа или слева низа живота – один из признаков патологии. Как правило, болит именно место прикрепления эмбриона. Усиление болевых ощущений происходит при пальпации низа живота.

Сегодня медицина шагнула далеко вперед и удаление внематочной беременности не сопровождается осложнениями. Женщина остается способной к деторождению. 3 неделя беременности от зачатия – довольно опасный период, поскольку на этом сроке случается остановка ее развития. Тесты крови и мочи показывают увеличение ХГЧ, месячных нет, но типичные признаки развития эмбриона отсутствуют. Диагностировать патологию может только специалист.

Самопроизвольный аборт (выкидыш) – отторжение закрепившегося и развивающегося в матке плода. Причин, по которым может случаться выкидыш, достаточно много, но самая частая – его генетическая аномалия. Типичный признак выкидыша – открывшееся кровотечение различной интенсивности, болезненность внизу живота и поясничном отделе.

Признаки беременности

Симптомы беременности на 3 неделе, конечно, имеются, но они во многом напоминают проявления предменструального синдрома.

Болезненные ощущения внизу живота

Среди многочисленных признаков состоявшейся беременности, болезненность в низу живота – один из наиболее частых. Женщина может воспринимать их как потягивания, типичные для начала месячного кровотечения. Так себя проявляет бластоциста, «подчищающая» клетки эндометрия для будущей трансплантации.

Небольшие мажущие выделения

Коричневые выделения на 3 неделе беременности носят название  имплантационное кровотечение. Закрепление плодного яйца на слизистой матки помимо небольшой болезненности способно сопровождаться легкой «мазней».

Это вполне нормальное явления: многие женщины думают, что это начало преждевременной менструации. И только когда полноценное кровотечение так и не начинается, могут задумывать о наступлении беременности.

Выделения на 3-4 неделе беременности бывают весьма скудными. Это могут быть буквально несколько коричневатых (иногда другого цвета) капель либо небольшой мазок. Иногда они вовсе отсутствуют. Как правило, «мазня» прекращается в течение двух суток, поскольку максимальная длительность периода имплантации не больше 40 часов.

Изменения молочных желез

Если говорить о том, что происходит на 3 неделе беременности от зачатия с женской грудью, то она сильно изменяется:

• молочные железы нагрубают;
• увеличиваются в размере;
• соски становятся более чувствительными.

Токсикоз

3 -4 неделя беременности – время начала токсикоза, продолжающегося до момента формирования плаценты. Пока еще женский организм не защищен от поступления в кровь продуктов жизнедеятельности плода, что и становится причиной интоксикации. Вторая причина развития токсикоза – изменение гормонального фона.

Проявляется токсикоз не только тошной и рвотой. Женщина может страдать от непереносимости конкретных запахов. Если токсикоз протекает в легкой форме, то его признаки могут исчезать после утреннего приема пищи. Но иногда тошнота сопровождает женщину в течение всего дня и часто заканчивается рвотой. В таких случаях женщине необходимо получить консультацию врача.

Чтобы облегчить состояние и избавиться от тошноты, медики рекомендуют завтракать, не вставая с постели. Питаться нужно дробно. Пища не должна быть горячей и слишком калорийной. Кроме этого, женщине нужно пить больше чистой воды. Как правило, время окончания раннего токсикоза – четвертый месяц.

Помимо рассмотренных признаков, третья акушерская неделя беременности сопровождается учащенным мочеиспусканием, что объясняется давлением «беременной» матки на мочевой пузырь. Могут также возникать проблемы и с очищением кишечника.

Тест на беременность

Тест-полоски, используемые для домашнего исследования мочи на ХГЧ, определить беременность 3 недели от зачатия в большинстве случаев не смогут. Тестирование лучше всего проводить уже после состоявшейся задержки.

Если необходимо определить наступление беременности как можно раньше, то потребуется сдать кровь на анализ. Делать это нужно на 12 сутки после произошедшего оплодотворения (второй – третий день после задержки).

Уровень ХГЧ на ранних сроках будет удваиваться каждые двое суток, но подняться до диагностируемого уровня сможет только в указанные сроки. ХГЧ на 3 неделе беременности (первая – вторая неделя после зачатия) равен 25-156 мЕд/мл.

УЗИ-иследование

УЗИ на 3 неделе беременности назначается довольно редко. Выполняется исследование трансвагинально (путем введения датчика во влагалище). В 3 недели беременности УЗИ может показать (но не во всех случаях):

• место прикрепления эмбриона;
• тип наступившей беременности. На УЗИ можно увидеть нормальная она или внематочная.

Кроме этого, ультразвуковое исследование позволяет дать оценку состояния мышечной ткани.

Возможные ощущения

Ощущения на 3 неделе беременности у всех женщин разные: некоторые мамочки чувствуют своего ребенка уже на таком малом сроке. По мнению врачей, 3-4 неделя беременности – слишком малый срок для каких-либо ярко выраженных ощущений.

Типичные признаки оплодотворения практически не отличаются от симптоматики предменструального синдрома. В 3 недели беременности характерны:

• тошнота;
• слабость;
• повышенная сонливость;
• чувствительность груди;
• головокружения;
• изменения вкусовых пристрастий.

Но чаще всего третья неделя протекает спокойно, без каких-либо изменений. Типичные признаки вынашивания ребенка появляются немного позднее. Беременность 3-4 недели – срок, когда плод активно развивается, но угроза выкидыша довольно высока. По этой причине женщина должна более внимательно относиться к состоянию своего здоровья и образу жизни.

jmiss.ru

Ощущения на 3 неделе от зачатия беременности — Детишки и их проблемы

Каждая будущая мама стремится узнать скорее, беременна ли она. Существует несколько общепризнанных симптомов, которые способны обнаружить такое состояние. Однако далеко не каждая женщина чувствует их. 2 недели беременности — это совсем еще небольшой срок. Но некоторые признаки уже могут быть четко выражены. Что происходит в этот период с маминым организмом и ее совсем еще крошечным малышом, будет интересно узнать каждой женщине. Ведь это действительно маленькое чудо.

Содержание статьи:

Как считают срок беременности?

Чтобы правильно понимать, о каком сроке беременности идет речь, необходимо ознакомиться с системами отсчета. Чтобы не путаться в периодах, нужно их правильно оценивать. Систем всего две:

• Акушерская методика отсчета или акушерский срок.
• Определение срока с момента зачатия — эмбриональный срок.

Их взгляд на первые недели беременности абсолютно разный. Но в каждом из них есть свой смысл. Чтобы было понятнее, какой срок имеется в виду в данной статье, необходимо ознакомиться с каждой системой подробнее.

Акушерский срок

Медицинскими специалистами всего мира принято отсчитывать беременность по неделям, начало которых начинается с первого дня нового менструального цикла, в котором произошло зачатие. То есть, как только у женщины началась менструация, пошел отсчет ее пока еще не наступившей беременности.

Это, возможно, некоторым покажется бессмысленно, но зато такой метод дает четкую обоснованность в датах. Ведь истинный момент зачатия определить практически невозможно. Даже если интимная близость была в этом менструальном цикле только раз и женщина точно знает дату этого события, зачатие довольно часто происходит совсем не в этот же срок.

Исходя из этого подхода во вторую неделю беременности акушерского срока зачатия еще нет. В этот период происходит овуляция.

У женщины может незначительно тянуть низ живота. На УЗИ будет видно, как из фолликула вышла готовая к оплодотворению яйцеклетка. Но признаки беременности пока еще отсутствуют. Только если женская половая клетка встретится со сперматозоидами, один из которых оплодотворит ее, возможно, к стенке матки прикрепится зигота. С этого момента отсчитывается истинная беременность, начинает развиваться эмбрион, и появляются первые признаки его роста.

Отсчет с момента зачатия

В другом подходе вторую неделю беременности знаменуют определенные ощущения, появляются первые симптомы развития новой жизни в материнском организме. Эмбрион, согласно такому подходу, уже прикрепился к стенке матки. Это произошло ровно две недели назад.

При помощи трансвагинального датчика на УЗИ уже видно небольшое плодное яйцо, по его размерам можно рассчитать эмбриональный срок.

Вторая неделя беременности в понимании многих женщин отсчитывается именно с момента зачатия. С одной стороны, это отображает истинно наступившую беременность. Однако с другой сказать точно, с какой даты вести отсчет, не скажет ни один гинеколог. Для этого женщина должна проходить УЗИ мониторинг в период овуляции и в последующие несколько дней после нее. Это довольно дорогостоящий подход, но только так можно точно сказать, что зачатие успешно произошло и в какой день цикла это случилось.

Поэтому среди гинекологов принято вести отчет в акушерской системе, но в данной статье, чтобы женщинам было понятнее, о чем идет речь, будет рассказано о второй неделе истинно наступившей беременности. Отсчет здесь ведется с момента зачатия. Этот срок чаще всего совпадает с 4 акушерской неделей.

Изменения в организме женщины

После успешного оплодотворения и имплантации яйцеклетки, плод начинает развиваться в организме матери. Эмбрион начинает питаться материнскими ресурсами. Он получаю все необходимые питательные вещества из материнского организма. С этого момента организм потребует повышенное количество питательных веществ.

Если понадобится, организм матери пожертвует многими своими веществами для сохранения совсем еще крохотной новой жизни. Выкидыш в этом случае возможен лишь в самом крайнем случае. Как протекает развитие плода и что в это время происходит в организме женщины, следует рассмотреть подробнее.

Гормональная перестройка

В женском организме происходит серьезная гормональная перестройка. Она начинается практически с первых дней беременности. На состояние женщины влияют два основных гормона:

• Прогестерон.
• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Как только яйцеклетка имплантируется в стенку детородного органа женщины, начинает вырабатываться ХГЧ. Именно этот гормон определяет беременность. Его повышение улавливают домашние тесты.

Концентрация гормона в крови после имплантации быстро нарастает. ХГЧ на 3 неделе беременности достигает того уровня, когда его улавливает практически любой тест. В это же время появляются основные признаки и ощущения, настораживающие будущую маму. Если этого вещества вырабатывается недостаточно, возможен выкидыш. Поэтому его уровень контролируется гинекологом на протяжении всего вынашивания плода.

С наступлением овуляции в организме женщины начинает вырабатываться гормон прогестерон. Он настраивает все системы на поддержание развития эмбриона. Поэтому от него также зависит правильное протекание беременности. Если его концентрация в крови недостаточная, возможен выкидыш. Поэтому важно на ранних сроках следить за его количеством.

Первые признаки беременности

Срок беременности в 2 недели уже может быть замечен будущей мамочкой по изменениям в своем самочувствии. Существуют более достоверные признаки ее наступления. К ним относятся:

1. Отсутствие очередной менструации.
2. Имплантационное кровотечение на 5–7 день после овуляции.
3. Повышенная базальная температура.
4. Положительный домашний тест.

Это самые первые признаки, после которых женщина может заподозрить, что эмбрион уже растет у нее в животике. На УЗИ уже будет видно плодное яйцо, поэтому можно смело проходить обследование. Только аппаратура УЗИ должна быть новым и с высокой чувствительностью. Сама процедура проводится при помощи трансвагинального датчика. После сдачи анализов и по результатам УЗИ врач устанавливает факт беременности.

Субъективные проявления

Существует несколько субъективных признаков, по которым можно узнать о своем положении. Эти ощущения относительны. Предменструальный синдром у некоторых женщин проявляется похожими признаками. Поэтому сказать с уверенностью, что подобные симптомы характеризуют беременность, нельзя. Они могут лишь заставить женщину предположить, что зачатие произошло и развивается новая жизнь. Чаще всего возникают следующие ощущения:

• Тянет низ живота, могут быть покалывания или чувство тяжести.
• Усталость, сонливость, недомогание.
• Резкие смены настроения, раздраженность.
• Грудь набухает, болит или просто появляется сосудистая сетка, темнеют ореолы сосков.
• Избирательность в еде, появление необычных вкусовых предпочтений.
• Тошнота, непереносимость некоторых продуктов.
• Усиление обоняния.
• Болит голова, появляется насморк или даже повышается температура тела. Симптомы похожие на простуду.
• Усиливаются выделения на 3 неделе беременности или даже раньше.
• Учащается мочеиспускание.

После появления одного или нескольких подобных признаков, можно заподозрить беременность. Если же наравне с этими симптомами наблюдается задержка менструации, базальная температура держится на уровне 37,1 градус, необходимо обратиться к врачу. Перед этим в домашних условиях можно сделать тест на беременность. Он с большой долей вероятности покажет правдивый результат.

У многих женщин, даже после успешного зачатия, долгое время не проявляется никаких признаков того, что эмбрион уже развивается в организме.

Поэтому если подобных признаков нет, совсем необязательно, что плод не закрепился сейчас в материнском организме.

Что происходит с малышом?

На второй неделе развития новой жизни, эмбрион визуализируется на УЗИ как плодное яйцо. Оно в размере достигает всего 1 мм. Но при помощи современной аппаратуры его уже можно увидеть. Через две недели после оплодотворения, эмбрион уже увеличился в размере. Поэтому врач при помощи УЗИ может найти его на стенке матки.

Плод развивается и может давать знать о себе. У женщины может незначительно тянуть низ живота, появляются признаки гормональной перестройки. Зародыш в это время окружен особой оболочкой.

Через время клетки зародыша становятся неравномерными и разделяются на группы. Некоторые из них сформируют плаценту, другие станут телом малыша. Этот процесс протекает бессимптомно, женщина его практически никак не ощущает.

Та часть, которая будет впоследствии плацентой, начинает свою деятельность с самых ранних сроков. Ферменты, которые выделяются этими клетками, разрушают внутренний слой матки, чтобы эмбрион смог прикрепиться к ней. В это время плод на УЗИ выглядит как два пузырька, соединенных вместе.

Определение беременности

Существует несколько методов, позволяющих установить факт беременности уже на второй неделе ее развития. Ранняя диагностика позволит определить, правильно ли развивается плод, нет ли отклонений в этом процессе. При определенных условиях может случиться выкидыш. Поэтому своевременное выявление угрозы позволит предотвратить негативные последствия. Если у женщины болит низ живота, появились небольшие мажущие выделения, похожие на месячные, необходимо сразу же обратиться в больницу.

Однако низ может тянуть и при нормальном развитии беременности. Чтобы понять, это патология или норма, необходимо пройти полноценную диагностику. Она включает в себя такие этапы:

1. Построение графика базальной температуры.
2. Домашний тест на беременность.
3. Обследование у гинеколога, УЗИ, анализы.

В любом случае поход к гинекологу откладывать не стоит. Чем раньше женщина пройдет обследование, тем лучше для ее здоровья, а также ее малыша.

График базальной температуры

Если женщина следит за своим здоровьем, она должна вести график базальной температуры. Этот довольно информативный метод способен ответить, что же происходит в организме.

Температуру измеряют ректально. Исследование ведется минимум три месяца. Если этот показатель после даты предполагаемой менструации держится на высоком уровне, возможно, наступила беременность. Это один из первых сигналов, что женщина в положении. Если базальная температура повышена и есть задержка менструации, необходимо сделать тест на беременность.

Домашний тест

После зачатия прошло 2 недели. Уровень ХГЧ в крови и моче уже достаточно большой, чтобы его смог уловить любой тест. Если тянет низ живота, месячные задерживаются, а базальная температура повышена, необходимо сделать тест.

Существует множество разновидностей подобной аптечной продукции. На двухнедельном сроке подойдет практически любой тест. Главное, придерживаться инструкции производителя и не использовать изделие с вышедшим сроком годности.

Обследование у гинеколога

Своевременное обследование при наступившей беременности необходимо для здоровья женщины. Это порой может предотвратить выкидыш. Особенно если у будущей мамы болит низ ее животика, появились мажущие кровянистые выделения из половых путей.

Гинеколог осмотрит пациентку и направит ее на анализы и ультразвуковое обследование. Только после этого можно сделать выводы о состоянии развития беременности.

Возможные риски

На второй неделе протекания беременности плод подвержен различным негативным влияниям. При определенных обстоятельствах может случиться выкидыш. Чтобы этого не произошло, при появлении следующих признаков необходимо срочно обратиться к врачу:

• тянет низ живота, боль, спазмы;
• появилась слабость;
• возможно повышение температуры;
• появились выделения кровянистого цвета небольшой или средней интенсивности из половых путей.

Такие симптомы предвещает выкидыш. Именно на этом сроке такое событие происходит довольно часто.

Провоцирует выкидыш множество причин. Довольно часто это вызывает недостаток прогестерона. Своевременная диагностика может спасти беременность и предотвратить выкидыш.

Гораздо хуже, если низ живота болит по другой причине. Выкидыш не единственная угроза на этом сроке. При внематочной беременности эмбрион развивается чаще всего в маточной трубе. Это ведет к ее разрыву. Такая беременность обречена на прерывание. Чем раньше произойдет хирургическое вмешательство, тем лучше. Плод в этом случае спасти нельзя.

Если у женщины тянет низ живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Это предотвратит негативные последствия. Вторая неделя протекания беременности практически неощутимая для женщины, но ответственная для развития малыша. Внимательно относясь к своему здоровью, будущая мама поможет своей крохе развиваться правильно и гармонично.

Source: flovit.ru

detki.shukshin-net.ru

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ и как лечить эти болезни

Советы по профилактике и лечению самых «популярных» зимних заболеваний дает главный пульмонолог министерства здравоохранения края, заведующая пульмонологическим отделением краевой клинической больницы № 1 Лариса Шульженко.

Что есть что?

ОРЗ и ОРВИ часто путают, так как эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ – это острое респираторное заболевание, а ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция.

Грипп, ОРЗ и ОРВИ – болезни, которые вызывают разные вирусы. Они отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни. Кстати, грипп входит в понятие ОРВИ.

Грипп с ОРЗ имеют общие симптомы, однако само протекание болезни не позволит спутать одно с другим. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации: то есть с ломотой в суставах, болью в глазных яблоках, скачками температуры (которая держится выше нормы – от двух дней до недели), сильной головной болью, иногда – с тошнотой и ознобом.

Лариса Шульженко

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, грипп протекает тяжелее. Он может вызывать судороги и привести к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому дети, пожилые люди и беременные женщины наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале заболевания грипп сопровождается сухим кашлем, а при развитии осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. После гриппа наступает длительный восстановительный период, во время которого возможны головокружение и перепады артериального давления.

Риск заразиться ОРЗ и ОРВИ увеличивается в межсезонье. Подъем заболеваемости гриппом отмечается в зимне-весенний период, часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если вам небезразлично ваше здоровье, а также благополучие родных и близких – необходимо обезопаситься от болезней с помощью профилактических мер.

Лучший способ не заболеть

Один из самых эффективных способов защиты – вакцинация. Прививка позволяет укрепить иммунную систему, запустить выработку антител и предотвратить заражение.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, особенно – детям с шести месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Рекомендуется сделать прививку осенью. Вакцинацию должен проводить только специально обученный медицинский персонал в медицинском учреждении, при этом обязателен предварительный осмотр врача.

Прививку против гриппа нельзя делать: при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов – вирусов гриппа. Однако остается еще пара сотен видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется идти путем неспецифической профилактики – то есть повышать защитные силы организма.

16 проверенных методов поднять иммунитет

1. Качественно и сбалансированно питайтесь. Добавьте в свой рацион чеснок, лимон, мед, ягодные морсы (например, клюквенные и брусничные), травяные отвары, шиповник, алоэ. Принимайте мультивитамины.

2. Делайте ингаляции с помощью эфирных масел. Рецепт следующий: в небольшой кастрюле доведите до кипения пол-литра воды. Затем добавьте в воду эфирное масло (рекомендую эвкалипт или мяту). Дышите ароматным паром под полотенцем до 15 минут. Для ингаляций также можно использовать отвары шалфея, душицы, лаванды или других трав.

3. Делайте хотя бы 30 минут в день физические упражнения. Не забывайте об утренней зарядке.

4. Старайтесь высыпаться.

5. Почаще гуляйте на свежем воздухе.

6. Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором живете или работаете.

7. Избегайте переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, ведь ослабленный организм может быстрее заразиться.

8. Старайтесь не контактировать с больными.

9. Чаще чистите и стирайте верхнюю одежду и все вещи, которыми вы пользуетесь в общественных местах.

10. Если вы подхватили насморк – используйте одноразовые платки.

11. Во время эпидемий рекомендую носить стерильную медицинскую маску. Старайтесь менять ее раз в четыре часа.

12. Помните о правилах гигиены: тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа физраствором после улицы и общественного транспорта.

13. Помните, что, если кто-либо из ваших близких уже заразился ОРВИ, скорее всего, болезнь по цепочке захватит всех проживающих в доме. Комнату заболевшего человека регулярно проветривайте. Обновлять воздух в комнате без сквозняков способны современные очистители воздуха. Они своевременно подают свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

14. Пейте больше жидкости.

15. Если вы заболели – оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их. После консультации с врачом строго соблюдайте постельный режим, нарушение этого золотого правила чревато осложнениями.

16. Самолечение при гриппе недопустимо! Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. И именно врач должен назначить вам необходимый потивовирусный препарат.

ОРЗ, ОРВИ, грипп — в чем разница?

Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ?

Симптомы этих заболеваний, действительно, очень похожи. Давайте разбираться, в чем же разница.

Ошибочно полагать, что ОРЗ — это устаревшая аббревиатура ОРВИ. Острое респираторное заболевание, что и есть ОРЗ, возникает по инициативе вирусов и микоплазменных инфекций (микоплазма — одноклеточный микроорганизм). Главные провокаторы ОРВИ — вирусы и бактерии. ОРВИ расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. ОРЗ включает в себя и ОРВИ.  

ОРВИ — это уже более точный диагноз, который, как мы сказали выше, говорит о вирусной природе заболевания. Врач вирусную инфекцию от бактериальной может отличить по внешнему виду горла: инфекция проявит себя красными прожилками, при этом мокрота остается обычно прозрачной. ОРЗ, вызванное бактериальной инфекцией, покроет слизистую гортани белым надетом, мокрота приобретет зеленовато-желтый цвет.

ОРВИ — самая распространенная в мире группа инфекционных заболеваний, куда входит и грипп.

Чем отличается грипп от ОРЗ симптоматически?

ОРЗ развивается медленно, грипп проявляет себя совершенно внезапно и состояние больного резко ухудшается.

При ОРЗ и ОРВИ не всегда стоит ожидать повышения температуры. В некоторых случаях её может и вовсе не быть. Если же температура тела все-таки повышается, то это происходит постепенно, чего не скажешь о гриппе. Его признак — это резкое повышение температуры, причем до 40 С, и в течение первых чуток. Сбить такую температуру обычными жаропонижающими средствами бывает непросто.

Уже на 7-8 утки после проявления первых симптомов ОРВИ или ОРЗ человек полностью выздоравливает и довольно быстро восстанавливается. А вот грипп не только переносится тяжелее, но и является более продолжительным заболеванием, признаки которого могут наблюдаться в течение 2-х недель. Не меньше недели потребуется и на восстановление после болезни.  

Головная боль и ломота в теле, светобоязнь, лихорадка, сухой кашель — через это проходил каждый, кому ставили диагноз грипп.

Грипп может спровоцировать пневмонию, повлиять на ЛОР-органы (гайморит, тонзиллит, отит). Развитию осложнений способствуют хронические заболевания человека. Избежать тяжелых последствий поможет правильно подобранное лечение. Важно своевременно обратиться к врачу. 

Какая же разница между ГРИППОМ и ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп продолжают оставаться актуальными для нашей страны в период зимнего сезона. Сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом, в течение которого существует наибольшая вероятность эпидемического подъема заболеваемости гриппом, рассчитанный на основании многолетних наблюдений,  начинается с декабря текущего года и продолжается до февраля следующего. В предэпидемический сезон предпринимаются такие профилактические меры как вакцинация.

Следует помнить, что возбудители ОРВИ и гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Какая же разница между ГРИППОМ и ОРВИ.

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).

Острое респираторное заболевание (ОРЗ), или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

 

КАК отличить СИМПТОМЫ ГРИППА от СИМПТОМОВ ОРВИ?

ГРИПП:

• Иногда присоединяются тошнота, рвота, понос
• Сопровождается частым чиханием.
• Часто бывает покраснение глаз
• На второй день появляется мучительный кашель и боль в груди.
• Вызывает резкое повышение температуры до очень высоких цифр, повышенную чувствительность к свету, ломоту в мышцах и суставах, а также сильную головную боль
• Учитывая, что вирус гриппа поражает сосуды, возможны кровоизлияния из дёсен и носовые

 

ОРВИ:

• Болезнь начинается постепенно и чаще всего характеризуется утомляемостью.
• Температура редко поднимается выше 38°С.
• Приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм.
• После перенесенного гриппа Вы можете заразиться другим заболеванием в течение последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень тяжело и могут закончиться смертельным исходом
• Сразу появляются насморк и/или боли в горле при глотании.
• После перенесенного ОРВИ Вы можете заболеть в течение последующих 3-х недель, но в отличие от состояния после гриппа, эти заболевания будут проходить в более легкой форме

 

Грипп — болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы им. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного, но это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.

Лучшей и эффективной защитой от гриппа является иммунизация. Ее преимущества очевидны. Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа. Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Не требует значительных материальных затрат, так как прививка проводится однократно или двукратно (детям с 6 мес до 3 лет). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность многократно возросли.  К предстоящему сезону выпущены вакцины с актуальными  штаммами вируса гриппа. Во Фрунзенском районе запланировано охватить вакцинацией  против гриппа до 50% населения, в настоящее время уже привито 36% населения, в том числе детей  организованных коллективов 42%. Спокойная эпидемическая обстановка позволяет продолжать  вакцинацию.  Еще есть возможность сделать прививки и детям и взрослым. Вакцинация бесплатная. Эффективные вакцины ( Совигрипп, Ультрикс, Флю-М) есть во всех поликлиниках Фрунзенского района. Прививочные кабинеты работают в 2 смены. Процедура получения допуска к прививке максимально ускорена для пациентов. У станций метрополитена «Купчино»и «Международная» работают мобильные прививочные бригады в  медицинских автомобилях, в которых эта процедура займет несколько минут. Не упустите возможность получить прививку, сезон прививочной кампании подходит к концу(до конца ноября). Защитите себя и своих близких от гриппа и он не нарушит Ваших планов и Вашего здоровья!

Ориганальный материал располагается на сайте Муниципальное образование «Купчино»

Отличия простуды от гриппа

Симптомы гриппа и простуды для обычного человека часто являются схожими. И поэтому он занимается самолечением, считая, что победит болезнь без помощи врача. Такой подход в корне неверен. Грипп, который вовремя не обнаружен, при неправильном лечении способен привести к появлению негативных последствий для здоровья – от осложнения до летального исхода.

Первое, что нужно сделать при появлении симптомов гриппа или простуды, – обратиться к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы гриппа и простуды

	ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)	Грипп
Общие сведения	Инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами (риновирусами, аденовирусами, реовирусами и т. д.) В народе называется простудой. Для определения диагноза достаточно осмотра и сбора анамнеза	Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Частный случай ОРВИ. Для определения диагноза необходимо провести лабораторное исследование
Начало заболевания	Постепенное. У взрослых симптомы простуды начинают проявляться на 2–3-й день	Симптомы гриппа у взрослых проявляются резко и остро. Температура поднимается быстро, человеку может стать плохо менее чем через 3–4 часа
Температура тела	Держится на уровне 38–38,5˚С в течение 2–3 дней, затем медленно снижается	Резко поднимается до 39–40˚С, держится не менее 3 дней

Когда следует вызвать скорую помощь

Если вы обнаружили перечисленные симптомы гриппа у взрослых, то обратитесь к вашему лечащему врачу. Вызвать неотложную медицинскую помощь необходимо в следующих ситуациях:

• температура тела превышает 40˚С;
• лихорадка продолжается более 3 дней;
• появились сильные боли в груди при дыхании, кашле;
• больной потерял сознание;
• у человека появились судороги;
• на теле появилась сыпь в виде мелких багровых точек;
• рвота и/или диарея не прекращаются;
• нет улучшения после 5-7 дней лечения простуды или гриппа и т. д.

Общие подходы к терапии гриппа и ОРВИ

При обнаружении первых симптомов гриппа или простуды многие прибегают к самолечению. Не стоит этого делать. Придерживайтесь рекомендаций врача, а также помните, что:

• соблюдение карантинного и постельного режимов на протяжении всего времени заболевания обязательно;
• питание как взрослого человека, так и ребенка должно содержать большое количество витаминов и питательных веществ;
• питье должно быть обильным;
• принимать противовирусные препараты, другие лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуностимуляторы при гриппе или простуде нужно по схеме, разработанной врачом.

Самостоятельно пить антибиотики или стимуляторы иммунитета не рекомендуется, даже если они помогли в прошлый раз.

Отличие гриппа от ОРВИ — БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2»

Отличие гриппа от ОРВИ

Подробности

Обновлено 16.08.2018

Внимание, грипп!

Эпидемия гриппа последние года два сползла с привычного осенне-зимнего периода на весну. Организм, ослабленный зимними месяцами, так и норовит подцепить какую-нибудь хворь… И именно сейчас с экранов телевизора и со страниц газет мы узнаём, что во многих городах уже превышен эпидемический порог. Особенно страдают дети и пожилые люди.

При первом же подозрении на грипп следует вызвать врача. Но как отличить его от ОРВИ?

Грипп или ОРВИ?

Острое респираторное заболевание или ОРЗ – это совокупность всех инфекций (вирусных, бактериальных и других) дыхательных путей. Передаются они воздушно-капельным (при разговоре, кашле, чихании) и контактно-бытовым (через предметы обихода: посуду, игрушки, полотенца) путями.

ОРЗ может возникать как самостоятельное заболевание, а может стать продолжением банальной простуды, когда к атаке вирусов на организм присоединяется «тяжелая артиллерия» – бактерии. Тогда заболевание протекает дольше, тяжелее и нередко требует назначения антибиотиков.

Острые респираторные вирусные инфекции или ОРВИ – это острые респираторные заболевания, вызванные вирусами, например, парагриппа, аденовируса и других (их больше 200).

Грипп – один из ОРВИ, который протекает тяжелее и чаще сопровождается осложнениями. Вирус гриппа, как ни один другой, способен быстро изменяться, чем, собственно и объясняются его свойства вызывать эпидемии.

Признаки заболеваний ОРВИ и гриппа не отличаются. Но есть некоторая разница:

1. При гриппе начало болезни всегда острое и, бывают случаи, когда человек может точно указать час, когда ему неожиданно стало плохо. При этом, признаки интоксикации организма развиваются быстро, резко. В отличие от гриппа, ОРВИ или обычная простуда развивается плавно, человеку становится хуже постепенно, в течение 1-2 дней.

2. При гриппе температура чаще всего резко подскакивает (обычно за 2-3 часа и держится 3-4 дня) до 39 градусов и выше (хотя бывают случаи, когда температура вообще не поднимается), а при ОРВИ температура организма редко повышается выше 38 градусов. Важный признак отличия гриппа от ОРВИ – это степень общей интоксикации организма. Если при ОРВИ заболевший человек чувствует себя более или менее нормально, то грипп характеризуется появлением множества признаков интоксикации – головной болью в висках и в области глаз, головокружением, тошнотой, слабостью, ознобом и потливостью, появлением светобоязни. Очень характерна при гриппе боль в мышцах, то есть ломота.

3. Для ОРВИ на первый план выходят симптомы, а не признакиинтоксикации. Человека мучают першение, покраснение и боль в горле, кашель(чаще сухой, отрывистый и появляется сразу, но потом может перейти во влажный кашель со слизью), насморк(он нередко является основным симптомом). При гриппе местные симптомы появляются позже, например, кашель обычно возникает на вторые-третьи сутки и сопровождается болью при откашливании, а насморк если и возникает, то выражен не так сильно, как при ОРВИ.

4. Грипп нередко сопровождает покраснение глаз, а при ОРВИ этот симптом появляется только в том случае, если к болезни присоединяется бактериальная инфекция.

5. Если после ОРВИ силы человека восстанавливаются буквально за пару дней (конечно, если не было серьезных осложнений), то после гриппа просто необходимо беречь себя ещё в течение 7-14 дней и хотя бы неделю не ходить на работу, так как переболевшего человека сопровождает слабость, одышка, головокружение, нарушение аппетита. Поэтому после гриппа человек должен больше отдыхать, гулять в меру и только спокойно и ни в коем случае не заниматься спортом. Поэтому врачи всегда после гриппа освобождают детей от физкультуры на 2 недели.

Как защитить себя и близких от заболевания?

• Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп
• Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт
• Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками
• Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа
• Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами
• Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность
• Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки
• Существуют лекарственные препараты (оксолиновая мазь, ремантадин, дибазол, интерферон, «Арбидол»), которые применяются для профилактики и лечения гриппа.

Что следует предпринять, если вы заболели?

• Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете
• Немедленно выбрасывайте использованные салфетки
• Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, маску необходимо менять каждые 2 часа.
• Оставайтесь дома, вызовите врача на дом или скорую помощь, строго выполняйте назначенные предписания, не занимайтесь самолечением!
• Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней)
• Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.

Вакцинация

Часто можно услышать утверждения, что вот прошел вакцинацию человек, но все равно заболел и стоит ли вообще прививаться от гриппа?

Хочется здесь отметить, что существует около 200 ОРВИ и 3 типа вирусов гриппа, один из которых (грипп А) бесконечно меняется. А вакцина обеспечивает защиту от того вида вируса, который по результатам исследования ученых является наиболее опасным в данном сезоне. Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще 200 вирусов, которые могут прицепиться где-нибудь, от кого-нибудь. Суть в том, что вакцинация защищает от самых опасных вирусов, а с остальными вирусами наш иммунитет справится сам.

Вакцинация — единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнения. Если вакцинация вам или вашему ребенку не подходит, обсудите с врачом альтернативные способы защиты. Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно изменяется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев. Эффективность вакцины от гриппа несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств. Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: вакцинация должна проводиться в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, имеющим соответствующий допуск; перед вакцинацией обязателен осмотр врача; не проводится в период острых инфекционных заболеваний другого генеза и в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности к яичному белку, при беременности и лактации и при возрасте до 6 месяцев.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

ОРВИ и ОРЗ — диагностика и лечение в Москве, цена

ОРВИ и ОРЗ — это инфекционные заболевания, которые возникают в результате поражения дыхательных путей различными вирусами. Чаще для обозначения этих инфекций используется термин ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), но используется и термин ОРЗ (острое респираторное заболевание). Нередко эти термины употребляются как равнозначные и заменяют друг друга.

В повседневной жизни многие люди называют ОРЗ и ОРВИ «простудой», однако этот термин имеет, скорее, обиходный характер. Кроме того, многие ОРЗ и ОРВИ протекают в более тяжелой форме, чем обычная простуда, и требуют серьезного лечения.

Терапевты Клинического госпиталя на Яузе проведут все необходимые диагностические мероприятия и назначал наилучшее лечение в каждом конкретном случае.

Причины и патогенез ОРВИ и ОРЗ

Респираторные заболевания вызываются различными вирусами, среди которых аденовирус, вирус гриппа, парагриппа, реовирусы и другие. Внедряясь в клетки эпителия дыхательных путей, вирусы размножаются и поступают в кровь. Это и вызывает общие симптомы интоксикации: повышение температуры, головную боль, общую слабость и т.д.

Обычно источником инфекции является заболевший человек. Передаются вирусы воздушно-капельным путем, редко возможен контактный путь передачи. Обычно люди восприимчивы к вирусам, особенно в детском возрасте. Устойчивого иммунитета к ним не формируется, поэтому ОРЗ и ОРВИ человек может болеть несколько раз за год.

При поражении вирусами эпителия органов дыхательной системы иммунитет ослабевает, поэтому не исключено присоединение бактериальной инфекции после вирусной.

Симптомы ОРВИ и ОРЗ

Респираторные инфекции имеют следующие основные проявления:

• заложенность носа, насморк
• першение и боль в горле
• сухой или влажный кашель
• общая утомляемость
• повышение температуры тела
• отсутствие аппетита
• головная боль
• ломота в мышцах, боли в суставах

Повышение температуры в случае ОРЗ и ОРВИ может быть как незначительным, до 37°, так и до 39-40°, как при гриппе.

Врач предполагает, какой именно возбудитель является первопричиной заболевания, на основании тех данных, которые у него есть по эпидемиологической ситуации текущего года.

Заболеваемость ОРВИ и ОРЗ носит сезонный характер.

Диагностика и лечение ОРВИ и ОРЗ в Клиническом госпитале на Яузе

Клинические проявления ОРЗ и ОРВИ достаточно характерные для этого заболевания, поэтому особенно в период эпидемий врачу не представляет сложности поставить диагноз.

Дополнительно могут быть назначены:

• общий анализ крови и мочи
• рентген органов грудной клетки
• биохимический анализ крови
• мазок слизи из носоглотки

Как правило, лечение респираторной вирусной инфекции проводится дома. Больному рекомендуется выдержать постельный режим, возможен прием противовирусных препаратов, а также симптоматическая терапия.

Если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, то врач может назначить прием антибиотиков.

Стоимость услуг

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Роспотребнадзор назвал отличия симптомов COVID-19 от гриппа и простуды :: Общество :: РБК

Характерными в первую очередь для гриппа симптомами названы усталость, боль в суставах и головная боль. При заражении COVID-19 они, утверждают в ведомстве, возникают реже

Фото: Сергей Мальгавко / ТАСС

В осенне-зимний период растет заболеваемость гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями, по данным Роспотребнадзора, эпидемический порог ОРВИ уже превышен более чем в половине регионов России.

«По совокупному населению эпидемические пороги заболеваемости ОРВИ превышены в 47 субъектах Российской Федерации», — говорится в сообщении ведомства.

Как исследуют летучих мышей для изучения коронавируса. Фоторепортаж

В условиях продолжающейся пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 особенно важно понимать разницу между этой болезнью и гриппом или простудой.

«У коронавируса и гриппа в целом схожие симптомы. Но небольшие отличия есть», — говорится в сообщении Роспотребнадзора, опубликованном во вторник в Telegram-канале федерального оперативного штаба по борьбе с COVID-19.

[Различные виды риновирусной инфекции человека у детей с острыми респираторными инфекциями в Пекине]

Для понимания клинических характеристик различных групп инфицирования риновирусом человека (HRV) -A, B и C у детей с острыми респираторными инфекциями (ARI) в Пекине. Образцы дыхательных путей (n = 1412), собранные у детей с ОРИ в период с января 2011 по декабрь 2012 года, были протестированы на ВСР с помощью полугнездовой ПЦР. Генные фрагменты капсидного белка VP4 / VP2, амплифицированные из образцов с положительной ВСР, были секвенированы на генотип ВСР. подтверждение.Затем были проанализированы эпидемиологические характеристики этих случаев с положительной реакцией на ВСР. Среди этих 1412 протестированных образцов 103 (7,3%) были положительными по ВСР, в том числе 54 (52,4%) по ВСР-А, 14 (13,6%) по ВСР-В, 35 (34,0%) по ВСР-С, определенным анализом последовательности. . Положительные показатели HRV-A, B и C (2,5%, 16/638; 0,3%, 2/638 и 1,3%, 8/638) у детей с острыми инфекциями верхних дыхательных путей (URI) были ниже, чем таковые (5,8 %, 36/623; 1,8%, 11/623 и 3,9%, 24/623) у детей с острыми инфекциями нижних дыхательных путей (LRI) (P = 0.У детей с LRI положительные показатели HRV-A, C были похожи друг на друга (P = 0,112), и оба были выше, чем у HRV-B (P = 0,000, P = 0,026). ). По степени тяжести ОРИ среди детей, положительных для разных групп, ВСР не показала значимых различий, оцененных с помощью H-теста Краскела-Уоллиса (Hc = 0,044, P> 0,05), а также между детьми, коинфицированными ВСР и другими вирусами, и детьми, инфицированными вирусом ВСР. ВСР оценивали только с помощью критерия суммы рангов Вилкоксона (Zc = 0,872, P> 0,05).ВСР — один из важных патогенов для детей с ОРИ, особенно с ИРН в Пекине. Положительные показатели ВСР-А и ВСР-С аналогичны друг другу, и оба они выше, чем у ВСР-В. При оценке степени тяжести ОРИ между детьми с разными генотипами ВСР не было выявлено значительных различий, а сочетанные инфекции ВСР с другими вирусами не увеличивают достоверно тяжесть ОРИ.

Сравнительный анализ схем лечения детей с ежемесячными респираторными инфекциями и реактивацией инфекции, вызванной вирусом герпеса человека 6 типа

Цель.Сравнительный анализ клинической эффективности и противовирусной активности различных схем лечения детей с ежемесячными ОРЗ и реактивацией вируса герпеса человека 6 типа. Пациенты и методы. Для участия в исследовании были отобраны 115 детей (51 мальчик, 64 девочки) с ежемесячными острыми респираторными инфекциями (ОРИ) в течение последних 6 месяцев и подтвержденной реактивацией вируса герпеса человека 6 типа (HHV-6) (метод экспресс-посева, в режиме реального времени). полимеразная цепная реакция, серологическое исследование).Дети были разделены на 5 групп, которые в течение 1 месяца получали различные схемы лечения с применением инозина пранобекса, рекомбинантного интерферона-α2-β, меглуминакридона ацетата как в виде монотерапии, так и в комбинации; еще одна (контрольная) группа получала симптоматическую терапию. Через 2 месяца оценивалась клиническая (отсутствие ОРИ в течение всего периода наблюдения) и вирусологическая (снижение активности герпесвирусной инфекции) эффективность терапии. Полученные результаты. У 91% пациентов, получавших инозин пранобекс и интерфероны, за период наблюдения не было зарегистрировано ни одного случая ОРИ.В группах монотерапии инозином пранобексом и меглуминакридона ацетатом у 70% детей не было новых случаев ОРИ, а у 30% отмечалось снижение частоты и тяжести ОРИ, тогда как в группе симптоматической терапии отмечалось снижение частоты ОРИ. доля детей, продолжавших ежемесячно болеть ОРИ, составила 48% (р <0,05, критерий Фишера). Переход инфекции HHV-6 в латентное состояние наблюдался у 70 и 77% пациентов из групп, получавших инозин пранобекс и его комбинацию с рекомбинантными интерферонами соответственно, что было чаще, чем в других группах исследования.Заключение. У детей с ежемесячным ОРИ и реактивацией инфекции HHV-6 необходимо назначение препаратов с иммуномодулирующим и противовирусным действием, наиболее эффективными являются схемы с применением инозина пранобекса.

Congress.gov | Библиотека Конгресса

Секция записи Конгресса Ежедневный дайджест Сенат жилой дом Расширения замечаний

Замечания участников Автор: Any House Member Адамс, Альма С.[D-NC] Адерхольт, Роберт Б. [R-AL] Агилар, Пит [D-CA] Аллен, Рик В. [R-GA] Оллред, Колин З. [D-TX] Амодеи, Марк Э. [R -NV] Армстронг, Келли [R-ND] Аррингтон, Джоди К. [R-TX] Auchincloss, Jake [D-MA] Axne, Cynthia [D-IA] Бабин, Брайан [R-TX] Бэкон, Дон [R -NE] Бэрд, Джеймс Р. [R-IN] Балдерсон, Трой [R-OH] Бэнкс, Джим [R-IN] Барр, Энди [R-KY] Барраган, Нанетт Диас [D-CA] Басс, Карен [ D-CA] Битти, Джойс [D-OH] Бенц, Клифф [R-OR] Бера, Ami [D-CA] Бергман, Джек [R-MI] Бейер, Дональд С., младший [D-VA] Байс , Стефани И. [R-OK] Биггс, Энди [R-AZ] Билиракис, Гас М.[R-FL] Бишоп, Дэн [R-NC] Бишоп, Сэнфорд Д., младший [D-GA] Блуменауэр, Эрл [D-OR] Блант Рочестер, Лиза [D-DE] Боберт, Лорен [R-CO ] Бонамичи, Сюзанна [D-OR] Бост, Майк [R-IL] Bourdeaux, Carolyn [D-GA] Bowman, Jamaal [D-NY] Бойл, Брендан Ф. [D-PA] Брэди, Кевин [R-TX ] Брукс, Мо [R-AL] Браун, Энтони Г. [D-MD] Браунли, Джулия [D-CA] Бьюкенен, Верн [R-FL] Бак, Кен [R-CO] Бакшон, Ларри [R-IN ] Бадд, Тед [R-NC] Берчетт, Тим [R-TN] Берджесс, Майкл С. [R-TX] Буш, Кори [D-MO] Бустос, Cheri [D-IL] Баттерфилд, GK [D-NC ] Калверт, Кен [R-CA] Каммак, Кэт [R-FL] Карбаджал, Салуд О.[D-CA] Карденас, Тони [D-CA] Карл, Джерри Л. [R-AL] Карсон, Андре [D-IN] Картер, Эрл Л. «Бадди» [R-GA] Картер, Джон Р. [ R-TX] Картрайт, Мэтт [D-PA] Кейс, Эд [D-HI] Кастен, Шон [D-IL] Кастор, Кэти [D-FL] Кастро, Хоакин [D-TX] Коуторн, Мэдисон [R- NC] Шабо, Стив [R-OH] Чейни, Лиз [R-WY] Чу, Джуди [D-CA] Cicilline, Дэвид Н. [D-RI] Кларк, Кэтрин М. [D-MA] Кларк, Иветт Д. . [D-NY] Кливер, Эмануэль [D-MO] Клайн, Бен [R-VA] Клауд, Майкл [R-TX] Клайберн, Джеймс Э. [D-SC] Клайд, Эндрю С. [R-GA] Коэн, Стив [D-TN] Коул, Том [R-OK] Комер, Джеймс [R-KY] Коннолли, Джеральд Э.[D-VA] Купер, Джим [D-TN] Корреа, Дж. Луис [D-CA] Коста, Джим [D-CA] Кортни, Джо [D-CT] Крейг, Энджи [D-MN] Кроуфорд, Эрик А. «Рик» [R-AR] Креншоу, Дэн [R-TX] Крист, Чарли [D-FL] Кроу, Джейсон [D-CO] Куэльяр, Генри [D-TX] Кертис, Джон Р. [R- UT] Дэвидс, Шарис [D-KS] Дэвидсон, Уоррен [R-OH] Дэвис, Дэнни К. [D-IL] Дэвис, Родни [R-IL] Дин, Мадлен [D-PA] ДеФазио, Питер А. [ D-OR] DeGette, Diana [D-CO] DeLauro, Rosa L. [D-CT] DelBene, Suzan K. [D-WA] Delgado, Antonio [D-NY] Demings, Val Butler [D-FL] DeSaulnier , Марк [D-CA] ДеДжарле, Скотт [R-TN] Дойч, Теодор Э.[D-FL] Диас-Баларт, Марио [R-FL] Дингелл, Дебби [D-MI] Доггетт, Ллойд [D-TX] Дональдс, Байрон [R-FL] Дойл, Майкл Ф. [D-PA] Дункан , Джефф [R-SC] Данн, Нил П. [R-FL] Эммер, Том [R-MN] Эскобар, Вероника [D-TX] Эшу, Анна Г. [D-CA] Эспайлат, Адриано [D-NY ] Эстес, Рон [R-KS] Эванс, Дуайт [D-PA] Фэллон, Пэт [R-TX] Feenstra, Рэнди [R-IA] Фергюсон, А. Дрю, IV [R-GA] Фишбах, Мишель [R -MN] Фицджеральд, Скотт [R-WI] Фитцпатрик, Брайан К. [R-PA] Флейшманн, Чарльз Дж. «Чак» [R-TN] Флетчер, Лиззи [D-TX] Фортенберри, Джефф [R-NE] Фостер, Билл [D-IL] Фокс, Вирджиния [R-NC] Франкель, Лоис [D-FL] Франклин, К.Скотт [R-FL] Фадж, Марсия Л. [D-OH] Фулчер, Расс [R-ID] Gaetz, Мэтт [R-FL] Галлахер, Майк [R-WI] Галлего, Рубен [D-AZ] Гараменди, Джон [D-CA] Гарбарино, Эндрю Р. [R-NY] Гарсия, Хесус Дж. «Чуй» [D-IL] Гарсия, Майк [R-CA] Гарсия, Сильвия Р. [D-TX] Гиббс, Боб [R-OH] Хименес, Карлос А. [R-FL] Гомерт, Луи [R-TX] Голден, Джаред Ф. [D-ME] Гомес, Джимми [D-CA] Гонсалес, Тони [R-TX] Гонсалес , Энтони [R-OH] Гонсалес, Висенте [D-TX] Гонсалес-Колон, Дженниффер [R-PR] Гуд, Боб [R-VA] Гуден, Лэнс [R-TX] Госар, Пол А. [R-AZ ] Gottheimer, Джош [D-NJ] Granger, Kay [R-TX] Graves, Garret [R-LA] Graves, Sam [R-MO] Green, Al [D-TX] Green, Mark E.[R-TN] Грин, Марджори Тейлор [R-GA] Гриффит, Х. Морган [R-VA] Гриджалва, Рауль М. [D-AZ] Гротман, Гленн [R-WI] Гость, Майкл [R-MS] Гатри, Бретт [R-KY] Хааланд, Дебра А. [D-NM] Хагедорн, Джим [R-MN] Хардер, Джош [D-CA] Харрис, Энди [R-MD] Харшбаргер, Диана [R-TN] Хартцлер, Вики [R-MO] Гастингс, Элси Л. [D-FL] Хейс, Джахана [D-CT] Херн, Кевин [R-OK] Херрелл, Иветт [R-NM] Эррера Бейтлер, Хайме [R-WA ] Хайс, Джоди Б. [R-GA] Хиггинс, Брайан [D-NY] Хиггинс, Клэй [R-LA] Хилл, Дж. Френч [R-AR] Хаймс, Джеймс А. [D-CT] Хинсон, Эшли [R-IA] Hollingsworth, Trey [R-IN] Horsford, Steven [D-NV] Houlahan, Chrissy [D-PA] Hoyer, Steny H.[D-MD] Хадсон, Ричард [R-NC] Хаффман, Джаред [D-CA] Хьюизенга, Билл [R-MI] Исса, Даррелл Э. [R-CA] Джексон, Ронни [R-TX] Джексон Ли, Шейла [D-TX] Джейкобс, Крис [R-NY] Джейкобс, Сара [D-CA] Jayapal, Pramila [D-WA] Джеффрис, Хаким С. [D-NY] Джонсон, Билл [R-OH] Джонсон, Дасти [R-SD] Джонсон, Эдди Бернис [D-TX] Джонсон, Генри К. «Хэнк» младший [D-GA] Джонсон, Майк [R-LA] Джонс, Mondaire [D-NY] Джордан, Джим [R-OH] Джойс, Дэвид П. [R-OH] Джойс, Джон [R-PA] Кахеле, Кайали [D-HI] Каптур, Марси [D-OH] Катко, Джон [R-NY] Китинг , Уильям Р.[D-MA] Келлер, Фред [R-PA] Келли, Майк [R-PA] Келли, Робин Л. [D-IL] Келли, Трент [R-MS] Кханна, Ро [D-CA] Килди, Дэниел Т. [D-MI] Килмер, Дерек [D-WA] Ким, Энди [D-NJ] Ким, Янг [R-CA] Kind, Рон [D-WI] Кинзингер, Адам [R-IL] Киркпатрик, Энн [D-AZ] Кришнамурти, Раджа [D-IL] Кустер, Энн М. [D-NH] Кустофф, Дэвид [R-TN] Лахуд, Дарин [R-IL] Ламальфа, Дуг [R-CA] Лэмб, Конор [D-PA] Лэмборн, Дуг [R-CO] Ланжевен, Джеймс Р. [D-RI] Ларсен, Рик [D-WA] Ларсон, Джон Б. [D-CT] Латта, Роберт Э. [R-OH ] Латернер, Джейк [R-KS] Лоуренс, Бренда Л.[D-MI] Лоусон, Эл, младший [D-FL] Ли, Барбара [D-CA] Ли, Сьюзи [D-NV] Леже Фернандес, Тереза ​​[D-NM] Леско, Дебби [R-AZ] Левин , Энди [D-MI] Левин, Майк [D-CA] Лью, Тед [D-CA] Лофгрен, Зои [D-CA] Лонг, Билли [R-MO] Лоудермилк, Барри [R-GA] Ловенталь, Алан С. [D-CA] Лукас, Фрэнк Д. [R-OK] Люткемейер, Блейн [R-MO] Лурия, Элейн Г. [D-VA] Линч, Стивен Ф. [D-MA] Мейс, Нэнси [R -SC] Малиновски, Том [D-NJ] Маллиотакис, Николь [R-NY] Мэлони, Кэролин Б. [D-NY] Мэлони, Шон Патрик [D-NY] Манн, Трейси [R-KS] Мэннинг, Кэти Э. .[D-NC] Мэсси, Томас [R-KY] Маст, Брайан Дж. [R-FL] Мацуи, Дорис О. [D-CA] МакБэт, Люси [D-GA] Маккарти, Кевин [R-CA] МакКол , Майкл Т. [R-TX] Макклейн, Лиза К. [R-MI] МакКлинток, Том [R-CA] МакКоллум, Бетти [D-MN] МакИчин, А. Дональд [D-VA] Макговерн, Джеймс П. [D-MA] МакГенри, Патрик Т. [R-NC] МакКинли, Дэвид Б. [R-WV] МакМоррис Роджерс, Кэти [R-WA] Макнерни, Джерри [D-CA] Микс, Грегори В. [D- NY] Мейер, Питер [R-MI] Мэн, Грейс [D-NY] Meuser, Daniel [R-PA] Mfume, Kweisi [D-MD] Миллер, Кэрол Д. [R-WV] Миллер, Мэри Э. [ R-IL] Миллер-Микс, Марианнетт [R-IA] Мооленаар, Джон Р.[R-MI] Муни, Александр X. [R-WV] Мур, Барри [R-AL] Мур, Блейк Д. [R-UT] Мур, Гвен [D-WI] Морелль, Джозеф Д. [D-NY ] Моултон, Сет [D-MA] Мрван, Фрэнк Дж. [D-IN] Маллин, Маркуэйн [R-OK] Мерфи, Грегори [R-NC] Мерфи, Стефани Н. [D-FL] Надлер, Джерролд [D -NY] Наполитано, Грейс Ф. [D-CA] Нил, Ричард Э. [D-MA] Негусе, Джо [D-CO] Нелс, Трой Э. [R-TX] Ньюхаус, Дэн [R-WA] Ньюман , Мари [D-IL] Норкросс, Дональд [D-NJ] Норман, Ральф [R-SC] Нортон, Элеонора Холмс [D-DC] Нуньес, Девин [R-CA] О’Халлеран, Том [D-AZ] Обернолти, Джей [R-CA] Окасио-Кортес, Александрия [D-NY] Омар, Ильхан [D-MN] Оуэнс, Берджесс [R-UT] Палаццо, Стивен М.[R-MS] Паллоне, Фрэнк, младший [D-NJ] Палмер, Гэри Дж. [R-AL] Панетта, Джимми [D-CA] Паппас, Крис [D-NH] Паскрелл, Билл, мл. [D -NJ] Пейн, Дональд М., младший [D-NJ] Пелоси, Нэнси [D-CA] Пенс, Грег [R-IN] Перлмуттер, Эд [D-CO] Перри, Скотт [R-PA] Питерс, Скотт Х. [D-CA] Пфлюгер, Август [R-TX] Филлипс, Дин [D-MN] Пингри, Челли [D-ME] Пласкетт, Стейси Э. [D-VI] Покан, Марк [D-WI] Портер, Кэти [D-CA] Поузи, Билл [R-FL] Прессли, Аянна [D-MA] Прайс, Дэвид Э. [D-NC] Куигли, Майк [D-IL] Радваген, Аумуа Амата Коулман [R- AS] Раскин, Джейми [D-MD] Рид, Том [R-NY] Решенталер, Гай [R-PA] Райс, Кэтлин М.[D-NY] Райс, Том [R-SC] Ричмонд, Седрик Л. [D-LA] Роджерс, Гарольд [R-KY] Роджерс, Майк Д. [R-AL] Роуз, Джон В. [R-TN ] Розендейл старший, Мэтью М. [R-MT] Росс, Дебора К. [D-NC] Роузер, Дэвид [R-NC] Рой, Чип [R-TX] Ройбал-Аллард, Люсиль [D-CA] Руис , Рауль [D-CA] Рупперсбергер, Калифорния Датч [D-MD] Раш, Бобби Л. [D-IL] Резерфорд, Джон Х. [R-FL] Райан, Тим [D-OH] Саблан, Грегорио Килили Камачо [ D-MP] Салазар, Мария Эльвира [R-FL] Санчес, Линда Т. [D-CA] Сан-Николас, Майкл FQ [D-GU] Сарбейнс, Джон П. [D-MD] Скализ, Стив [R-LA ] Скэнлон, Мэри Гей [D-PA] Шаковски, Дженис Д.[D-IL] Шифф, Адам Б. [D-CA] Шнайдер, Брэдли Скотт [D-IL] Шрейдер, Курт [D-OR] Шриер, Ким [D-WA] Швейкерт, Дэвид [R-AZ] Скотт, Остин [R-GA] Скотт, Дэвид [D-GA] Скотт, Роберт С. «Бобби» [D-VA] Сешнс, Пит [R-TX] Сьюэлл, Терри А. [D-AL] Шерман, Брэд [D -CA] Шерилл, Мики [D-NJ] Симпсон, Майкл К. [R-ID] Sires, Альбио [D-NJ] Slotkin, Элисса [D-MI] Смит, Адам [D-WA] Смит, Адриан [R -NE] Смит, Кристофер Х. [R-NJ] Смит, Джейсон [R-MO] Смакер, Ллойд [R-PA] Сото, Даррен [D-FL] Спанбергер, Эбигейл Дэвис [D-VA] Спарц, Виктория [ R-IN] Шпейер, Джеки [D-CA] Стэнтон, Грег [D-AZ] Стаубер, Пит [R-MN] Стил, Мишель [R-CA] Стефаник, Элиза М.[R-NY] Стейл, Брайан [R-WI] Steube, В. Грегори [R-FL] Стивенс, Хейли М. [D-MI] Стюарт, Крис [R-UT] Стиверс, Стив [R-OH] Стрикленд , Мэрилин [D-WA] Суоззи, Томас Р. [D-NY] Swalwell, Эрик [D-CA] Такано, Марк [D-CA] Тейлор, Ван [R-TX] Тенни, Клаудия [R-NY] Томпсон , Бенни Г. [D-MS] Томпсон, Гленн [R-PA] Томпсон, Майк [D-CA] Тиффани, Томас П. [R-WI] Тиммонс, Уильям Р. IV [R-SC] Титус, Дина [ D-NV] Тлайб, Рашида [D-MI] Тонко, Пол [D-NY] Торрес, Норма Дж. [D-CA] Торрес, Ричи [D-NY] Трахан, Лори [D-MA] Трон, Дэвид Дж. .[D-MD] Тернер, Майкл Р. [R-OH] Андервуд, Лорен [D-IL] Аптон, Фред [R-MI] Валадао, Дэвид Г. [R-CA] Ван Дрю, Джефферсон [R-NJ] Ван Дайн, Бет [R-Техас] Варгас, Хуан [D-CA] Визи, Марк А. [D-TX] Вела, Филемон [D-TX] Веласкес, Нидия М. [D-Нью-Йорк] Вагнер, Энн [R -MO] Уолберг, Тим [R-MI] Валорски, Джеки [R-IN] Вальс, Майкл [R-FL] Вассерман Шульц, Дебби [D-FL] Уотерс, Максин [D-CA] Уотсон Коулман, Бонни [D -NJ] Вебер, Рэнди К., старший [R-TX] Вебстер, Дэниел [R-FL] Велч, Питер [D-VT] Венструп, Брэд Р. [R-OH] Вестерман, Брюс [R-AR] Векстон, Дженнифер [D-VA] Уайлд, Сьюзан [D-PA] Уильямс, Nikema [D-GA] Уильямс, Роджер [R-TX] Уилсон, Фредерика С.[D-FL] Уилсон, Джо [R-SC] Виттман, Роберт Дж. [R-VA] Womack, Steve [R-AR] Райт, Рон [R-TX] Ярмут, Джон А. [D-KY] Янг , Дон [R-AK] Зельдин, Ли М. [R-NY] Любой член Сената Болдуин, Тэмми [D-WI] Баррассо, Джон [R-WY] Беннет, Майкл Ф. [D-CO] Блэкберн, Марша [ R-TN] Блюменталь, Ричард [D-CT] Блант, Рой [R-MO] Букер, Кори А. [D-NJ] Бузман, Джон [R-AR] Браун, Майк [R-IN] Браун, Шеррод [ D-OH] Берр, Ричард [R-NC] Кантуэлл, Мария [D-WA] Капито, Шелли Мур [R-WV] Кардин, Бенджамин Л. [D-MD] Карпер, Томас Р. [D-DE] Кейси , Роберт П., Младший [D-PA] Кэссиди, Билл [R-LA] Коллинз, Сьюзан М. [R-ME] Кунс, Кристофер А. [D-DE] Корнин, Джон [R-TX] Кортез Масто, Кэтрин [D -NV] Коттон, Том [R-AR] Крамер, Кевин [R-ND] Крапо, Майк [R-ID] Круз, Тед [R-TX] Дейнс, Стив [R-MT] Дакворт, Тэмми [D-IL ] Дурбин, Ричард Дж. [D-IL] Эрнст, Джони [R-IA] Файнштейн, Dianne [D-CA] Фишер, Деб [R-NE] Гиллибранд, Кирстен Э. [D-NY] Грэм, Линдси [R -SC] Грассли, Чак [R-IA] Хагерти, Билл [R-TN] Харрис, Камала Д. [D-CA] Хассан, Маргарет Вуд [D-NH] Хоули, Джош [R-MO] Генрих, Мартин [ D-NM] Гикенлупер, Джон В.[D-CO] Хироно, Мази К. [D-HI] Хувен, Джон [R-ND] Хайд-Смит, Синди [R-MS] Инхоф, Джеймс М. [R-OK] Джонсон, Рон [R-WI ] Кейн, Тим [D-VA] Келли, Марк [D-AZ] Кеннеди, Джон [R-LA] Кинг, Ангус С., младший [I-ME] Klobuchar, Amy [D-MN] Ланкфорд, Джеймс [ R-OK] Лихи, Патрик Дж. [D-VT] Ли, Майк [R-UT] Леффлер, Келли [R-GA] Лухан, Бен Рэй [D-NM] Ламмис, Синтия М. [R-WY] Манчин , Джо, III [D-WV] Марки, Эдвард Дж. [D-MA] Маршалл, Роджер В. [R-KS] МакКоннелл, Митч [R-KY] Менендес, Роберт [D-NJ] Меркли, Джефф [D -ИЛИ] Моран, Джерри [R-KS] Мурковски, Лиза [R-AK] Мерфи, Кристофер [D-CT] Мюррей, Пэтти [D-WA] Оссофф, Джон [D-GA] Падилья, Алекс [D-CA ] Пол, Рэнд [R-KY] Питерс, Гэри К.[D-MI] Портман, Роб [R-OH] Рид, Джек [D-RI] Риш, Джеймс Э. [R-ID] Ромни, Митт [R-UT] Розен, Джеки [D-NV] Раундс, Майк [R-SD] Рубио, Марко [R-FL] Сандерс, Бернард [I-VT] Sasse, Бен [R-NE] Schatz, Брайан [D-HI] Шумер, Чарльз Э. [D-NY] Скотт, Рик [R-FL] Скотт, Тим [R-SC] Шахин, Жанна [D-NH] Шелби, Ричард К. [R-AL] Синема, Кирстен [D-AZ] Смит, Тина [D-MN] Стабеноу, Дебби [D-MI] Салливан, Дэн [R-AK] Тестер, Джон [D-MT] Тьюн, Джон [R-SD] Тиллис, Том [R-NC] Туми, Пэт [R-PA] Тубервиль, Томми [R -AL] Ван Холлен, Крис [D-MD] Уорнер, Марк Р.[D-VA] Варнок, Рафаэль Г. [D-GA] Уоррен, Элизабет [D-MA] Уайтхаус, Шелдон [D-RI] Уикер, Роджер Ф. [R-MS] Уайден, Рон [D-OR] Янг , Тодд [R-IN]

Респираторные инфекции у детей

Что мне нужно знать о респираторных инфекциях у детей?

• Они очень распространены, особенно у детей в детских садах и школах, а также у детей с братьями и сестрами.
• Шесть респираторных инфекций в год — это нормально.
• Некоторые неосложненные респираторные инфекции могут длиться до двух недель.
• Многие респираторные симптомы накладываются друг на друга и затрудняют дифференциацию болезней, особенно для родителей и учителей.

Каковы общие симптомы неосложненных респираторных заболеваний?

Какие симптомы могут побудить вас обратиться за медицинской помощью?

• Быстрое дыхание
• Втягивание (видение более глубоких очертаний грудной клетки или ребер, чем обычно)
• Кашель (частый; с ним может возникнуть рвота)
• Активность (не играет или ведёт себя как обычно)
• Говорит (младенцы и малыши молчат, не издают нормальных звуков.Дети постарше не могут нормально разговаривать, им приходится переводить дыхание между словами)
• Свистящее дыхание (при выдохе слышен пронзительный свистящий звук)
• Стридор (резкий, скрипучий вибрирующий звук, слышимый при вдохе. По мере развития он может звучать как тюлень, особенно при кашле)
• Лихорадка (отслеживайте, сколько подгузников использует младенец / малыш или когда в последний раз приученный к горшку ребенок ходил мочиться)

Что такое бронхиолит?

• Чаще всего встречается в возрасте шести месяцев и редко встречается после двух лет.
• Основной симптом — хрипы. Свистящее дыхание обычно длится около семи дней при 14-дневном кашле.
• Наиболее частая причина — респираторный вирус (обычно RSV, который присутствует в зимние и весенние месяцы).
• Передается при прямом контакте с респираторными выделениями, такими как кашель или чихание.
• Не существует специального лечения и антибиотики не используются, когда болезнь вызвана вирусами. Младенцам следует использовать грушу для очистки носовых ходов, особенно перед кормлением.Вапорайзер в спальне не помешает.
• Общие осложнения включают инфекции уха.

Что такое простуда? Есть ли еще лекарство от этого?

Существует не менее 200 отдельных вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому, к сожалению, лекарства от них нет.

• Простуда бывает в любом возрасте.
• Симптомы простуды могут быть самыми разными, в зависимости от степени тяжести.
• Простуда передается при прямом контакте с респираторными выделениями.
• Простуда длится в среднем от семи до десяти дней, хотя кашель может длиться три недели. Лихорадка не должна длиться более трех дней.
• Осложнения включают инфекции уха, носовые пазухи, пневмонию и глазные инфекции.

Лечение только симптоматическое:

• Отсасывание через нос по мере необходимости и перед кормлением полезно для младенцев.
• Ацетаминофен (например, Тайленол®) предназначен только для снятия боли и лихорадки.
• Жидкость важна всегда, даже если у ребенка плохой аппетит.
• Большинство безрецептурных лекарств от простуды бесполезны, и их следует избегать.
• Никогда не давайте антибиотики, оставшиеся от перенесенного ранее заболевания или от другого ребенка.

Что такое круп?

• Круп — это заболевание, которое чаще всего встречается у детей раннего возраста. Это вызвано вирусом и длится от пяти до шести дней.
• Классический симптом — охриплость с кашлем, который звучит, как тюлень или собака. Обычно это часть простуды. Стридор развивается позже. Обычно симптомы усиливаются ночью.
• Дети довольно заразны.
• Нет специального лечения. Ребенка нужно сохранять спокойным. Лекарства от кашля не помогают. Туман, прохладный или теплый, может оказаться весьма полезным.

Что вызывает ушные инфекции?

Дети часто болеют инфекциями среднего уха, что означает наличие бактерий за барабанной перепонкой. Боль — главный симптом. Инфекции уха не заразны.

Антибиотики обычно очень полезны. Тайленол может помочь при боли.

Осложнения могут включать небольшой разрыв барабанной перепонки, из-за которого из уха выходит дренаж. Слеза быстро заживает.

Что такое розовый глаз?

Розовый глаз обычно считается заразной бактериальной инфекцией глаза. Розовый глаз также может быть вызван вирусными инфекциями, аллергией или раздражителями. Обычно при бактериальной инфекции выделения густые и желтые, а веки слипаются.

• Выделения из глаз заразны.
• Вирусная форма обычно сопровождает простуду и сохраняется около недели. Если это бактериальная инфекция, выделения обычно прекращаются через 3 дня приема антибиотиков.
• Полезны теплые компрессы.
• Могут быть назначены капли с антибиотиком или мазь.

Что вызывает боль в горле?

Большинство болей в горле, в том числе при мононуклеозе, вызваны вирусами и сопровождаются простудой. Стрептококк (бактерия Streptococcus ) вызывает около 10% случаев, и возникающая в результате инфекция горла и миндалин может выглядеть в точности как вирусная ангина.

Вирусные ангины обычно длятся от трех до пяти дней. Strep обычно реагирует на антибиотики в течение 24 часов. Мононуклеоз обычно длится около недели, но может вызывать симптомы в течение двух-четырех недель.

Лечение симптомов включает:

• Полоскание горла соленой водой
• Кукурузный сироп или леденцы
• Мягкая диета

Антибиотики полезны только при фарингите. Никогда не давайте антибиотики, оставшиеся от перенесенного ранее заболевания или от другого члена семьи.

Осложнения стрептококка включают сыпь, известную как скарлатина, и, что более серьезно, ревматическая лихорадка, которую можно предотвратить с помощью надлежащего лечения. Мононуклеоз может вызвать затруднение дыхания, если миндалины станут достаточно большими. Печень и селезенка могут увеличиваться; контактных видов спорта следует избегать около четырех недель.

Заболеют ли мои дети пневмонией, если они попадут в контакт с больным ею?

Пневмония обычно проявляется кашлем с выделением мокроты.Могут быть некоторые затруднения с дыханием, например учащенное, затрудненное или болезненное дыхание. Часто бывает жар.

Другие факты о пневмонии:

• Это инфекция легких, из-за которой жидкость собирается в воздушных мешочках. Около 80% инфекций являются вирусными и более легкими. Двадцать процентов — бактериальные. Это не заразно.
• Бактериальная пневмония обычно более внезапная и может значительно улучшиться в течение 24-48 часов после приема антибиотиков. Вирусная пневмония протекает легче, но может длиться от двух до четырех недель.
• Следует избегать подавления кашля. По показаниям назначают антибиотики.

В остальном здоровым людям госпитализация требуется очень редко.

Когда насморк — это инфекция носовых пазух?

Об инфекциях носовых пазух часто сигнализирует:

• Боль и давление в лице
• Густые выделения из носа
• Постназальный капель
• Лихорадка
• Неприятный запах изо рта
• тошнота и
• Хронический (продолжительный) кашель.

Инфекции носовых пазух не заразны. Назальные спреи с солевым раствором полезны при открытии носовых пазух. По показаниям могут быть назначены антибиотики. Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Насколько высока температура у моего ребенка, чтобы я не запаниковал?

Нормальная температура тела составляет 98,6 ° F, но она меняется в течение дня.

• Температуру можно измерять через прямую кишку, через рот, под мышкой или в ухе.Лучше всего ректальный.
• Лихорадка не опасна — это признак того, что иммунная система работает. Поведение вашего ребенка гораздо важнее, чем фактическая температура. Никогда не будите ребенка, чтобы измерить его температуру.
• Большинство лихорадок колеблются от 101 ° F до 104 ° F и длятся около трех дней.
• Ваш лечащий врач должен осматривать всех детей младше шести недель, если у них повышенная температура. Ацетаминофен (Тайленол®) — самый безопасный препарат для снижения температуры; Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что вы даете правильную дозу.Жидкий ибупрофен (например, Liquid Advil®) отпускается по рецепту и может быть рекомендован. Никогда не принимайте аспирин, не посоветовавшись с врачом. Если температура не снизилась через 30 минут, попробуйте принять губку с водой комнатной температуры.
• При лихорадке необходимо много жидкости. Следите за количеством подгузников, которые использует ваш младенец / малыш, или когда в последний раз ваш приученный к горшку ребенок ходил в туалет помочиться.

Лихорадочные судороги могут развиваться у 4% детей.Хотя на это страшно смотреть, в целом они довольно безвредны. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если у вашего ребенка припадок.

Как я могу помочь моему ребенку не заболеть?

• Мойте руки, особенно перед едой. Подавайте пример своей семье.
• Вся семья должна проходить регулярные медицинские осмотры и делать прививки.
• Начиная с раннего возраста, научите своих детей чихать в рукава или пользоваться салфеткой, а также как и когда мыть руки.
• Убедитесь, что все высыпаются и пьют много жидкости.
• Избегать контакта с больными людьми.
• Есть проблема? Позвоните врачу вашего ребенка.
• Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

IJERPH | Бесплатный полнотекстовый | Экологические риски, связанные с симптомами острой респираторной инфекции у детей дошкольного возраста в общинах северо-западных и южно-южных районов Нигерии

1.История вопроса

На протяжении многих лет международные сообщества предпринимали усилия с целью улучшения здоровья детей; однако риск для здоровья, связанный с окружающей средой, который, как известно, связан со здоровьем детей дошкольного возраста и встречается преимущественно в странах с низким и средним уровнем дохода (СНСД), по-прежнему вызывает серьезную озабоченность [1,2]. Это связано с тем, что оно ограничено детьми, живущими в определенных уязвимых условиях окружающей среды. Это особенно проблема для населения, проживающего в неблагополучных сообществах, поскольку эти сообщества сталкиваются с большей вероятностью воздействия экологических опасностей из-за роста опустынивания, урбанизации, обезлесения, перенаселения и загрязнения, которые стали важными парадигмами в Нигерии за последние три года. десятилетия [3,4,5].Страны Африки к югу от Сахары (АЮС) являются крупнейшим региональным источником смертности детей в возрасте до пяти лет и острых респираторных инфекций (ОРИ): в 2015 г. умерло более миллиона детей младшего возраста [6]. ЮНИСЕФ сообщил, что девять из 10 детей, живущих в крайней нищете, были из стран ЮАР, поскольку этот регион также является домом для большинства детей дошкольного возраста в мире. По сравнению с детьми из более богатых семей, дети из бедных семей с большей вероятностью будут подвергаться воздействию неблагоприятных условий окружающей среды, таких как загрязнение воздуха в помещениях из-за топлива для приготовления пищи, что может обострить детские болезни, особенно симптомы ОРИ [6,7].Предыдущие исследования ОРИ часто были сосредоточены на домашних характеристиках изучаемых детей [8]. Систематический обзор Джи и его коллег, который включал пятнадцать систематических обзоров, шесть метаанализов и четырнадцать интервенционных исследований, выявил убедительные доказательства того, что воздействие загрязнителей воздуха из окружающей среды, пассивного курения, вдыхаемых химических веществ и респираторных вирусов увеличивает риск респираторных инфекций. [4]. Исследование случай-контроль связывало воздействие экологических рисков, а именно перенаселенность, содержание домашних животных в доме, использование топлива из биомассы и использование фонарей в ночное время, с госпитализированными случаями ОРИ [9].Выходя за рамки симптомов ОРИ, которые связаны с факторами, связанными с матерью и домашним хозяйством, несколько исследований показали, что факторы сообщества также могут играть потенциальную роль в появлении у ребенка симптомов ОРИ [10]. Учитывая также характеристики детства, статус сирот и уязвимых детей (OVC) играет важную роль во взаимосвязи между ближайшими / социально-экономическими детерминантами и плохими показателями здоровья в странах SSA. Статус OVC подвергает ребенка опасности, а статус OVC подвергает ребенка большему риску ОРИ из-за их ограниченного доступа к медицинской помощи, такой как вакцинация.Недавнее исследование детского здоровья дополнительно включило социальную среду и продемонстрировало, что уровень OVC в сообществе имеет всеобъемлющее влияние на формирование здоровья ребенка [11]. В соответствии с эмпирическими данными мы выдвинули гипотезу о том, что сезонные колебания, а также индивидуальные факторы и факторы окружающей среды, специфичные для региона, взаимодействуют синергетически, создавая различные региональные стрессоры, которые усугубляют различное воздействие на детей с риском развития симптомов ОРИ [4]. Особое внимание необходимо уделять условиям окружающей среды, связанным с географическим местом проживания ребенка.В АЮС региональные факторы в сочетании с растущим экономическим ростом, ускорением урбанизации, наличием экологических опасностей и различных биологических механизмов, вероятно, приведут к тому, что дети будут подвергаться различным рискам для здоровья — как в случае с Нигерией, где Северо-западные и южно-южные геополитические провинции имеют разные уровни запыленности [12]. Кроме того, община Юг-Юг подвергается более высокому уровню загрязнения воды из-за разливов нефти, что связано с загрязнением воздуха из-за сжигания попутного газа [13].Настоящее исследование основывается на модели «воздействие-болезнь-стресс» [4], чтобы изучить вариации симптомов ОРИ, и делает это путем изучения факторов риска, характерных для конкретных провинций и окружающей среды. Теоретическая основа этого исследования подчеркивает идею о том, что различный опыт людей основан на социальных факторах, связанных с каждой отдельной провинцией, и что они формируют характеристики домохозяйства в этих сообществах. Домохозяйства в зоне охвата данной провинции могут предоставить уравновешивающие ресурсы, которые могут изменить характеристики домохозяйства и воздействовать на здоровье подвергшихся воздействию детей [4].Мы предположили, что степень и интенсивность ассоциативных связей с симптомами ОРИ различаются в зависимости от состава физического и социального контекста конкретного ребенка, и они образуют ряд биологических, социальных и экологических компонентов риска. Таким образом, в этом исследовании мы изучили влияние факторов окружающей среды в двух провинциях Нигерии, включая сезон, количество сирот и уязвимых детей в общинах (OVC), семейную бедность и факторы образа жизни, и оценили их связь с вероятностью симптомов ОРИ [14, 15].

4. Обсуждение

При попытке восполнить пробелы в литературе относительно гипотезы, согласно которой одним из возможных механизмов, влияющих на здоровье детей, являются различные экологические контексты, в которые они встроены, становится ясно, что эта гипотеза редко исследовалась. В частности, не рассматривался вопрос о том, могут ли различные экологические условия в стране быть независимо связаны со здоровьем ребенка; в частности, в случае наличия у ребенка симптомов ОРЗ.В этом исследовании использовался репрезентативный на национальном уровне опрос из Нигерии, и он выявил значимость независимых контекстно-зависимых условий окружающей среды для риска ОРИ у детей с использованием многоуровневых логит-моделей.

Руководствуясь моделью «воздействие-болезнь-стресс» [4], наш анализ эмпирически показал наличие различных факторов риска окружающей среды, которые характерны для данной провинции и в значительной степени связаны с вариациями рисков ОРИ среди детей дошкольного возраста, с величиной этот эффект варьируется в пределах конкретной страны.Эти результаты подчеркивают важность факторов риска окружающей среды, специфичных для региона проживания, и, по-видимому, они играют важную роль в влиянии на риск возникновения симптомов ОРИ и, следовательно, на результирующие дифференциальные детерминанты. Например, у детей дошкольного возраста из Северо-Западной провинции по сравнению с Юго-Южной провинцией значительно выше риск возникновения симптомов ОРИ. Кроме того, сухой сезон также повышает риск возникновения симптомов ОРИ у детей дошкольного возраста. Для того чтобы объединить эти две части информации таким образом, чтобы помочь в реализации факторов риска окружающей среды, характерных для каждого региона, необходимо более подробно понять контекстно-зависимые факторы риска ОРИ.Анализ набора данных DHS Нигерии предоставил доказательства того, что существуют различные индивидуальные и экологические факторы риска между северо-западной и южно-южной провинциями, и они связаны с симптомами ОРЗ у детей в этих регионах. Эти контекстно-зависимые различия, возможно, являются результатом различной политической среды и высокого уровня религиозных волнений, присутствующих в Северо-Западном регионе по сравнению с его аналогом, Южно-Южным регионом [24]. В ходе анализа, не показанного здесь, в этих провинциях мы обнаружили, что дети дошкольного возраста подвергаются более высокому риску возникновения симптомов ОРИ из-за высокого уровня сиротства в общинах.Политические волнения в северо-западном регионе Нигерии, возможно, привели к большему социальному и экономическому неравенству в пространственном развитии по сравнению с южно-южным регионом Нигерии, поставив бывшую провинцию в значительное невыгодное положение по сравнению с другой [25,26]. В соответствии с предыдущими выводами, другие региональные факторы, такие как сезонные, также важны; в частности, сухой сезон имеет независимую и статистически значимую связь с симптомами ОРИ [27]. Это можно объяснить географическим положением северных регионов Нигерии, которое приводит к более высокому уровню запыленности, в том числе песчаным бурям в районе Гвинейского залива [12].Предыдущее исследование [22] показало положительную связь между домашними методами приготовления пищи и риском развития симптомов ОРИ у детей, когда домашние хозяйства используют домашнюю биомассу; это вполне согласуется с результатами настоящего исследования. Связь между воздействием дыма от биомассы и симптомами ОРИ считается причинной [28,29]. Керосин и древесный уголь являются видами топлива со средним уровнем загрязнения, и Килабуко и Накаи предположили, что возможно, что выбросы от этих видов топлива будут на таком уровне, что переход на них с топлива с высоким уровнем загрязнения, такого как топливо из биомассы, будет представлять значительную опасность для здоровья [19 ].Более того, наш анализ согласуется с предыдущими выводами о том, что распространенность симптомов ОРИ особенно серьезна среди детей младшего возраста в возрасте 1-2 лет [14]. Тем не менее, можно дополнительно утверждать, что эта возрастная группа разовьет более высокое чувство связи со своими матерями и признания их и, следовательно, будет более требовательной, чтобы их поддерживали (носили на спине матери) или обнимали их матери во время приготовления пищи. . Это увеличит их уровень воздействия дыма, что приведет к более высокому риску ОРИ.Кроме того, переполненность — еще один важный фактор, влияющий на симптомы ОРИ у детей. В частности, наши результаты показывают, что дети с более высоким порядком рождения и, следовательно, с большим количеством братьев и сестер, подвергаются более высокому риску развития симптомов ОРИ [17]. Наконец, статус OVC также приводит к более высокому риску симптомов ОРИ, но это не является статистически значимым в данном исследовании [10]. Бедность домохозяйства, определяемая как семья, имеющая достаток менее 40% национального уровня благосостояния домохозяйства, является значительным фактором риска появления симптомов ОРИ у детей.Это подтверждает общую гипотезу о том, что риск ОРИ, вероятно, будет снижаться по мере улучшения контекстуальной экономики и пространственного развития [17]. Согласно нигерийской литературе, на пороге социально-экономического развития Северо-Западный и Южно-Южный регионы были особенно охарактеризованы как имеющие более высокие показатели заболеваемости и смертности среди детей дошкольного возраста. Более того, эти регионы не использовались в качестве ориентира для бесплатного образования, сельскохозяйственных поселений и промышленного развития, в отличие от западных регионов Нигерии [30].Следовательно, родители в этих областях относительно менее образованы и с меньшей вероятностью знают, какие условия вызывают или усугубляют симптомы ОРИ. Однако, согласно нашему анализу, даже несмотря на то, что процент образованных матерей в Южно-Южном регионе значительно выше, значимой связи между образованием матери и симптомами ОРИ не выявлено. То же самое касалось религии и симптомов ОРЗ. Это может быть результатом социального и экономического неравенства в пространственном развитии между северо-западными и южно-южными провинциями Нигерии, в результате чего в одной провинции было больше детей с симптомами ОРИ, чем в другой [25,26].

Независимо от вышесказанного, наши результаты необходимо интерпретировать с учетом ограничений этого исследования. Во-первых, из-за перекрестного характера данных мы не смогли вывести причинно-следственные связи. Во-вторых, недооценка распространенности ОРИ могла произойти из-за предвзятости воспоминаний. Занижение сведений о симптомах ОРИ вызывает еще одну возможную озабоченность среди матерей, которые жили в домашних условиях, использующих топливо из биомассы; это связано с тем, что большинство таких матерей с большей вероятностью не осведомлены о симптомах ОРИ и не могут идентифицировать их в течение двухнедельного периода отзыва, поскольку большинство матерей с низким социально-экономическим статусом используют приготовление пищи на биомассе.Наконец, всегда важно понимать, что эндогенность бросает вызов самооценкам. Тем не менее, наше исследование дает, используя многоуровневую аналитическую перспективу, важную информацию о различных выявленных экологических рисках, которые имеют отношение к этим конкретным провинциям Нигерии, страны Африки к югу от Сахары с высоким уровнем ОРИ по сравнению с другими странами в этом регионе.

5. Выводы

Учитывая ограничения этого исследования, результаты этого исследования устраняют несколько важных пробелов в литературе.Размер выборки на основе населения в обследовании DHS Нигерии позволил провести обширный анализ подгрупп и их различного воздействия воздействия окружающей среды на состояние здоровья детей; Кроме того, стратегический дизайн и процедуры выборки сделали доступными важные возможности для оценки взаимосвязи между домохозяйствами / индивидуальными характеристиками, региональными влияниями и симптомами ОРИ.

Большая часть существующей литературы, посвященной симптомам ОРИ у детей дошкольного возраста в странах АЮС, носит описательный характер, и на индивидуальном уровне лишь немногие исследовали определенные влияния на уровне района.Это исследование расширило эти усилия, изучив конкретные провинциальные механизмы, с помощью которых различия в семейном образе жизни и индивидуальных характеристиках в конкретных провинциальных условиях были связаны с различиями в симптомах ОРИ.

Продвигаясь вперед, более подробно, чем возможные предыдущие исследования, мы получаем обширную информацию, полученную от DHS о нескольких ключевых понятиях, таких как сезонные факторы, статус OVC и влияние соседства, соответствующая информация предоставила возможность для изучения характеристик, связанных с Симптомы ОРЗ у детей дошкольного возраста.

Выводы о переменных, характерных для провинции, и их связи с симптомами ОРИ в контексте настоящего исследования позволили расширить наши знания. Это проинформирует политиков о необходимости применять контекстно-зависимый подход в отношении причин снижения распространенности ОРИ. Для достижения минимального уровня здоровья, необходимого для экономического развития в этих провинциях, необходимо учитывать будущую политику здравоохранения, направленную на укрепление здоровья детей, с индивидуальными мерами по борьбе с ОРИ среди детей дошкольного возраста.

[Лабораторная диагностика в оценке заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в 2010 г.

TY — JOUR

T1 — [Лабораторная диагностика в оценке заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в эпидемическом сезоне 2010 — 2011 гг.].

AU — Яцышина, С. Б.

AU — Коновалов, А. В.

AU — Магкоева, З. Г.

AU — Прадед, М. Н.

AU — Шелковская, Л. П.

AU — Перевозчик А.М.

АУ — Горелов А.В.

ПГ — 2013/1/1

У1 — 2013/1/1

N2 — Изучение этиологической структуры ОРВИ и оценка заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в эпидемии 2010-2011 гг. сезон с учетом данных лабораторной диагностики методом полимеразной цепной реакции с гибридизационно-флуоресцентной детекцией. С использованием наборов реагентов ЦНИИ эпидемиологии для выявления первичных возбудителей гриппа и ОРВИ обследовано 129 детей и 94 взрослых пациента, находящихся под амбулаторным наблюдением, а также 103 ребенка, госпитализированные по поводу ОРВИ.Изучена этиологическая структура ОРВИ; установлена ​​доля гриппа и других реальных возбудителей ОРВИ в месячной динамике. Во время эпидемического подъема гриппа (январь-март 2011 г.) доля вирусов гриппа А составила 24% (пик в январе — 31%), доля вирусов гриппа B — 5%, риновирусов — 9%, выявлен метапневмовирус. в 6% случаев вирусы парагриппа (1-4 типа) и аденовирусы — по 4%, коронавирусы — в 3%, респираторно-синцитиальный вирус — в 2%, бокавирус — в 1% исследованных образцов.В структуре вируса гриппа A / h2N1pdm2009 его доля составляла 70%, преобладал вирус гриппа B (26,9%), вирус гриппа A / h4N2 (2,6%). Рассчитаны показатели месячной заболеваемости каждым из возбудителей ОРВИ. Предложенный подход позволил оценить заболеваемость ОРВИ с учетом лабораторно подтвержденных этиологических факторов. Показано, что пятикратное увеличение заболеваемости ОРИ среди взрослых в феврале 2011 года в основном связано с увеличением заболеваемости гриппом А, а также вовлечением в эпидемический процесс вируса гриппа В, метапневмовирусов, коронавирусов, вирусов парагриппа и риновирусов.Увеличение заболеваемости детей в 1,4 раза наблюдалось также при активизации вирусов гриппа и метапневмовируса. Анализ результатов мониторинга позволил прогнозировать усиление эпидемической активности респираторно-синцитиальной вирусной инфекции с сентября 2011 г. по февраль 2012 г.

АБ — Изучение этиологической структуры ОРВИ и оценка заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в эпидемическом сезоне 2010-2011 гг. учитывать данные лабораторной диагностики методом полимеразной цепной реакции с гибридизационно-флуоресцентной детекцией.С использованием наборов реагентов ЦНИИ эпидемиологии для выявления первичных возбудителей гриппа и ОРВИ обследовано 129 детей и 94 взрослых пациента, находящихся под амбулаторным наблюдением, а также 103 ребенка, госпитализированные по поводу ОРВИ. Изучена этиологическая структура ОРВИ; установлена ​​доля гриппа и других реальных возбудителей ОРВИ в месячной динамике. Во время эпидемического подъема гриппа (январь-март 2011 г.) доля вирусов гриппа А составила 24% (пик в январе — 31%), доля вирусов гриппа B — 5%, риновирусов — 9%, выявлен метапневмовирус. в 6% случаев вирусы парагриппа (1-4 типа) и аденовирусы — по 4%, коронавирусы — в 3%, респираторно-синцитиальный вирус — в 2%, бокавирус — в 1% исследованных образцов.В структуре вируса гриппа A / h2N1pdm2009 его доля составляла 70%, преобладал вирус гриппа B (26,9%), вирус гриппа A / h4N2 (2,6%). Рассчитаны показатели месячной заболеваемости каждым из возбудителей ОРВИ. Предложенный подход позволил оценить заболеваемость ОРВИ с учетом лабораторно подтвержденных этиологических факторов. Показано, что пятикратное увеличение заболеваемости ОРИ среди взрослых в феврале 2011 года в основном связано с увеличением заболеваемости гриппом А, а также вовлечением в эпидемический процесс вируса гриппа В, метапневмовирусов, коронавирусов, вирусов парагриппа и риновирусов.Увеличение заболеваемости детей в 1,4 раза наблюдалось также при активизации вирусов гриппа и метапневмовируса.

Скороговорки для детей

Сборник детских скороговорок для развития речи, улучшения дикции и развлечения. Скороговорки читать нужно с самого детства, ведь чтение скороговорок и их заучивание помогают формировать красивую ровную речь, учат проговаривать все буквы, не пропуская их и не «заглатывая».

Скороговорки для детей на этой страничке разбиты на несколько категорий. Самые важные скороговорки для улучшения дикции – это конечно «на букву Р» и на шипящие согласные. Чтение сложных скороговорок поможет закрепить навыки, а смешные детские скороговорки помогут учиться играючи.

Скороговорки на букву р

Скороговорки на букву Р для детей. Детские скороговорки на Р улучшают дикцию ребенка и помогают развивать правильную речь.

На дворе трава

На дворе трава, на траве дрова
Не руби дрова на траве двора.

Карл у Клары

Карл у Клары украл кораллы,
Клара у Карла украла кларнет.

Корабли лавировали

Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали.

Скороговорка про покупки

Расскажите про покупки,
Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки,
Про покупочки мои.

Скороговорка про выдру

Выдра в ведро от выдры нырнула.
Выдра в ведре с водой утонула.

Ехал грека через реку

Ехал Грека через реку,
Видит Грека — в реке рак.
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Грека — цап!

Выдра в тундре

В недрах тундры
Выдры в гетрах
Тырят в вёдра
Ядра кедров!

Выдрав с выдры
В тундре гетры
Вытру выдрой ядра кедров
Вытру гетрой выдре морду
Ядра в вёдра
Выдру в тундру!

Скороговорки с шипящими звуками

Скороговорки с шипящими звуками — самые популярные скороговорки для детей на сложные шипящие согласные.

Скороговорка на букву Ж

Испугались медвежонка
Ёж с ежихой и с ежонком,
Стриж с стрижихой и стрижонком.

Скороговорка на букву Ч

У четырех черепашек четыре черепашонка.

Четыре чертенка

Четыре черненьких, чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж.

Скороговорка на букву Ш

На опушке в избушке
Живут старушки-болтушки.
У каждой старушки лукошко,
В каждом лукошке кошка,
Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.

Сшила Саша

Сшила Саша Сашке шапку,
Сашка шапкой шишку сшиб.

Шла Саша по шоссе

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

В шалаше

В шалаше шуршит шелками
Жёлтый дервиш из Алжира
И, жонглируя ножами,
Штуку кушает инжира.

Кукушонок в капюшоне

Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон.
Как в капюшоне он смешон!

Скороговорка на букву Щ

Два щенка, щека к щеке,
Щиплют щетку в уголке.

Смешные скороговорки

Простые смешные скороговорки — рифмованные стишки для маленьких детей для развития речи и развлечения.

Мышка

Мышка залезла под крышку,
Чтобы под крышкой сгрызть крошку,
Мышке, наверное, крышка –
Мышка забыла про кошку!

Кощей

Тощий немощный Кощей
Тащит ящик овощей.

Сорок сорок

Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок – сорок морок.

Попугай

Говорил попугай попугаю:
Я тебя, попугай, попугаю.
Отвечает ему попугай:
Попугай, попугай, попугай!

Карасёнок

Карасёнку раз карась
Подарил раскраску.
И сказал Карась:
«Раскрась, Карасёнок, сказку!»
На раскраске Карасёнка –
Три весёлых поросёнка:
Карасёнок поросят перекрасил в карасят!

Сложные скороговорки

Самые сложные скороговорки для детей. Известные скороговорки для развития дикции, которые нужно попробовать выучить наизусть и произносить без запинки.

Скороговорка про китайцев

Жили-были три китайца — Як, Як-Цидрак, Як-Цидрак-Цидрон-Цидрони,
И еще три китаянки — Цыпа, Цыпа-Дрипа, Цыпа-Дрипа-Лампомпони.
Поженились Як на Цыпе, Як-Цидрак на Цыпе-Дрипе,
Як-Цидрак-Цидрон-Цидрони на Цыпе-Дрипе-Лампомпони.
Вот у них родились дети: у Яка с Цыпой — Шах,
у Як-Цидрака с Цыпой-Дрыпой — Шах-Шарах,
у Як-Цидрак-Цидрони с Цыпо-Дрыпой-Лампопони — Шах-Шарах-Шарони.

Чего нет

Нет абрикоса, кокоса, редиса,
Палтуса, уксуса, кваса и риса,
Компаса нет, баркаса и троса,
Термоса, пресса, индуса-матроса,
Баса нет, вкуса, веса и спроса,
Нет интереса – нет и вопроса.

Пир у Киры и Фиры

У Киры и Фиры
В квартире был пир:
Факир ел зефир и
Кефир пил Факир.
А Фира и Кира
Не пили кефира,
Не ели зефира –
Кормили факира.

Ежевика и земляника

Ежели вы не жили возле ежевичника,
но ежели вы жили возле земляничника,
то значит земляничное варенье вам привычное
и вовсе не привычное варенье ежевичное.
Ежели вы жили возле ежевичника,
то значит, ежевичное варенье вам привычное,
и вовсе не привычное варенье земляничное.
Но ежели вы жили возле ежевичника,
и ежели вы жили возле земляничника
и ежели вы времени на лес не пожалели,
то значит, преотличное варенье ежевичное,
варенье земляничное вы ежедневно ели.

Английские скороговорки с переводом

Чтение скороговорок на английском развивает речь в плане произношения необычных для русского языка сочетаний букв. Скороговорки на английском языке с переводом рассчитаны на детей старше 6 лет, изучающих иностранный язык.

Сурок

How much wood would a woodchuck chuck
if a woodchuck could chuck wood?

Сколько дров бросил бы сурок,
если бы сурок мог бросать дрова?

Зоопарк

Can you imagine an imaginary menagerie manager
managing an imaginary menagerie?

Ты можешь вообразить воображаемого руководителя зоопарка,
который руководит воображаемым зоопарком?

Устрица

Any noise annoys an oyster
but a noisier noise annoys an oyster most.

Любой шум раздражает устрицу,
но более шумный шум раздражает устрицу ещё больше.

Ракушки

She sells sea shells at the sea shore,
the shells she sells are the sea-shore shells, I’m sure.

Она продаёт морские ракушки на берегу моря,
ракушки, которые она продаёт — это морские ракушки, я уверен.

Современные скороговорки

Детские наиболее современные скороговорки для общего развития речи. Предполагают не только заучивание наизусть, но и произношение на скорость.

Кто хочет разговаривать

Кто хочет разговаривать,
Тот должен выговаривать
Все правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.
Мы будем разговаривать
И будем выговаривать
Так правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.

Кокос

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

Газель

На бобра из-за ели глазеют глаза газели.

Лото

Граф Тото играет в лото,
а графиня Тото знает про то,
что Граф Тото играет в лото,
если бы граф Тото знал про то,
что графиня Тото знает про то,
что граф Тото играет в лото,
то б граф Тото никогда бы в жизни
не играл бы в лото.

Другие известные скороговорки

Короткие скороговорки, читать и запоминать которые смогут даже самые маленькие дети.

Мыла Мила

Мыла Мила мишку мылом,
Мила мыло уронила.
Уронила Мила мыло,
Мишку мылом не домыла.

От топота копыт

От топота копыт пыль по полю летит.

Белка

Белый снег. Белый мел.
Белый сахар тоже бел.
А вот белка не бела.
Белой даже не была.

Галки

Однажды галок поп пугая,
в кустах увидел попугая.
И говорит тот попугай:
«Пугать ты галок, поп, пугай,
но галок поп в кустах пугая,
пугать не смей ты попугая».

Сонька на санках

Везёт Сенька с Санькой Соньку на санках.

deti-online.com

Скороговорки для развития дикции и речи у детей

Почему так важно для развития дикции и речи у детей включать в логопедическую работу скороговорки? И зачем будущие звёзды кино разучивают их на мастер-классах по актёрскому мастерству.

Давайте попробуем подробно разобраться в этом вопросе.

Голос лидера. Какой он?

Задумывались ли вы, когда ни будь, о том, почему так случается, что некоторые люди говорят глупости, а все их слушают? А людей, говорящих умные вещи, иногда слушать невозможно. Потому что у человека существует инстинкт. Он хочет слышать ту речь, которая звучит чётко, ясно, с выразительной дикцией. Это голос лидера.

Чем правильнее вы говорите – тем больше вас слушают. Чем внимательнее и больше – тем выше ваша самооценка, и тем правильнее вы в дальнейшем начинаете говорить.

Возможно, вам будет интересно Подробная инструкция как женщине повысить самооценку и уверенность в себе

Многие специалисты, для развития дикции и речи у детей, используют в своей работе скороговорки.

В замечательной книге Е.В.Лаптевой «1000 русских скороговорок для развития речи», я нашла скороговорки, как для детей, так и для взрослых.

Каждый из нас знает, что такое скороговорка. Дети очень любят говорить за взрослыми разные забавные слова со звуками, которые повторяются. Из них можно складывать забавные и весёлые истории – например, про Грека, который ехал, через реку и цапнул Греку за руку рак. Огромная радость наполняет юного стихотворца, ведь у него получается сочинять не хуже, чем у взрослого. Да и папы и мамы в полном восторге от такого занятия.

Скороговорки для детей и взрослых

 

У осы не усы, не усищи, а усики.

 

Лёша неуклюжий

Шлёпнулся в лужу.

Порвал и промочил штанишки,

Набил на лбу большую шишку.

 

Звала по малину Марина Галину,

Галина Марину звала по калину.

 

Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках.

Санки скок, Сеньку с ног, Саньку – вбок,

Соньку в лоб, все в сугроб – хлоп!

 

Мышонку шепчет мышь:

«Ты всё шуршишь, не спишь».

Мышонок шепчет мыши:

«Шуршать я буду тише».

 

Скороговорки для взрослых

Несмотря на то что существуют специальные скороговорки и не для детского восприятия, у взрослых данный вид фонетического упражнения не столь популярен, как у детей. Очень забавно слушать взрослого человека, пытающегося произнести:

Я – вертикультяп.

Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.

Или:

Стоит куль на холме, пойду на холм – куль поправлю.

Обычно, подобного рода скороговорки вызывают бурю позитивных эмоций. А уж заряд хорошего настроения после их прочтения, обеспечен точно.

Скороговорки нужны не только для развлечений, но и отличный способ улучшить произношение всех звуков. Студентам театральных вузов, людям, желающим улучшить свою дикцию, красоту и гармоничность речи в целом.

Скороговорка как эффективное фонетическое упражнение для улучшения произношения

При коррекции нарушений произносительной стороны речи и отработке правильного произношения фонетические упражнения совершенно необходимы. И здесь скороговорка окажет неоценимую помощь.

Упражнения для отработки фонетики незаменимы при коррекции произносительной стороны. Для этих целей скороговорки подходят как нельзя лучше.

/б/,/б’/

Пошли бобы по грибы, а грибы забрались на дубы, и остались бобы на бобах.

Добыл бобыль бобов.

 

Бублик, баранку, батон и буханку Пекарь из теста испёк спозаранку, /б/ /п/

 

Бабкин боб расцвёл в дождь,

Будет бабке боб в борщ.

 

Большой белый баран больно боднул бабушкиного больного барана Борьку.*

 

Бегемотику – ботинки,

Ботики – бурундучку.

 

Бобы у бабы как баобабы.

/б/ /л/

Белый снег. Белый мел.

Белый сахар тоже бел.

А вот белка не бела

Белой даже не была,

 

/л/ /л’/

Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.

 

Маленькая болтунья Молоко болтала, болтала,

Да не выболтала,

 

/л/ /м/

Камбала болтала без умолку о белых бакланах и больших баклажанах.

 

Дубовый столб стоит столбом,

В него баран уперся лбом.

Хотя не жаль барану лба,

Но лбом не сбить ему столба.

 

Бабушка Белова

Бегала бегом.

Белого барана

Била батогом.

 

Не долби, дылда, по болту кувалдой.

 

/бл/

Налогооблагаемая благодать.

 

Блондинка с благодарностью сгребла таблетки.

 

Яблоки – на яблоне,

Таблица – на табло.

 

/б/ /п/

Бык тупогуб, у быка губа тупа, /т/ /п/

 

Бык тупогуб, тупогубенький бычок, /т/ /п/

 

У быка бела губа была тупа, /т/ /п/

 

Бублик в маковках в блюдце плюхнулся.

 

Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов била бурю.

Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов била бой!

 

Банкир получил банджо почтовой бандеролью.

 

Вот – бутон,

А вот – батон.

Вот – бидон,

А вот – питон.

Ну а вот – бетон.

В печке выпечен батон,

А в петлицу вдет бутон,

По траве ползёт питон,

Молоко течёт в бидон,

А на стройке есть бетон.

Повтори и ты мне в тон! /т/, /н/

 

Бублик, баранку, батон и буханку

Пекарь из теста испёк спозаранку, /б/ /б’/

 

/б/ /р/

Бомбардир бомбардировал Бранденбург.

 

Белые бараны били в барабаны.

 

Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.

 

Все бобры для своих бобрят добры.

 

Борона боронила не боронованное поле.

 

Боронила борона по боронованному полю.

 

Баран‑буян залез в бурьян.

 

Бежит боровок, белокрыл, белоног, перерыл весь дворок.

Вырыл рылом боровок – ребро да полребра.

 

Вместо рубахи не носите брюк вы,

Вместо арбуза не просите брюквы,

Цифру всегда отличите от буквы,

А различите ли ясень и буквы? /р/ /р’/

 

Бобёр побрел в бар.

 

Кобра – в торбе,

А торба – в коробе.

 

Бородатый брадобрей бормотал бессмысленный бред.

 

/бр/

Банкир бросал банкноты из блокнота.

Банкрот, бурча, бранил банкира мота.

 

Бобёр побрёл в бор.

В бору бобра обобрали.

Обобранный бобёр побрёл в Барвиху к бобрихе.

Бобриха бобра побранила и побрила,

А бобрята бобра ободрили.

Обобранный, побритый и ободренный бобёр

Побрёл обратно в бор.

 

В бору бобёр и брат бобра

Работают без топора.

Бобёр и брат бобра добры:

Не рубят на бревно боры.

 

Брит Клим брат, брит Игнат брат, брат Игнат бородат.

 

Будь добр, добудь кобр.

 

Многообразие однообразия не хуже однообразия многообразия.

 

Бурые бодрые бобры благоразумно берут большие бревна.

 

У боярина‑бобра нет богатства, нет добра.

Два бобрёнка у бобра – лучше всякого добра.

 

По бревну бредут бобры.

 

Бобры храбры идут в боры,

Бобры для бобрят добры.

 

Брат продал брату паркет из граба.

 

/б/ /с/

Купила бабуся бусы Марусе.

На рынке споткнулась бабуся об гуся…

Все бусы склевали по бусинке гуси.

 

Лиса босса боса и оса босса боса.

 

/в/, /в’/

Водовоз вёз воду из‑под водопровода.

 

Валин валенок провалился в прогалинок.

 

Подарили Валеньке варежки и валенки, /р/ /л/

 

Съел Валерик вареник,

А Валюшка – ватрушку.

 

Стоит воз овса, возле воза – овца, /з/ /с/

 

У воза овца, на возу пуд овса, /з/ /с/

 

Всплеск – всего лишь вспучивание воды.

 

Веселей, Савелий, сено пошевеливай, /й/

 

Валя на проталинке

промочила валенки.

Валенки у Валеньки

сохнут на завалинке.

 

/н/ /н’/

Удав Давыда Давидовича Давыдова

Давил, давил, да недовыдавил. /д/ /д’/

 

Я во двор вела вола, за рога вела вола.

А вол в огород меня завёл.

 

Вихрь взвил вихры Вити, /и/

 

Велика вилла Вилли.

 

/взв/

 

Зверским взвизгом взводный взвизгнул.

 

Взводный взвода в здании завода.

 

/в/ /р/

Варвара варенье доваривала,

Ворчала да приговаривала:

«Варись, варенье, варись!»

 

Верзила Вавила весело ворочал вилы.

 

Великовозрастный верзила резвился в реке.

 

Расчувствовавшаяся

Варвара расчувствовала

нерасчувствовавшегося Вавилу.

 

На горе Арарат рвала Варвара виноград.

 

Варвара караулила цыплят, а ворона воровала.

 

Купили Валерику и Вареньке

Варежки и валенки.

 

Проворонила ворона вороненка.

 

Отвори, Варвара, ворота,

У двора на траве коли дрова.

 

Отворяй, Варвара, ворота,

Коли не враг за воротами.

А врагу да недругу

От Варвариных ворот – поворот.

 

Врали про Варю, все переврали, /р/ /р’/

 

Нравы мавров варварские, /р/ /р’/

 

Отвори, Увар, ворота,

Дров несём невпроворот мы.

Ворон рвал во рву ревень,

Рвал проворно целый день.

 

Повар варит, варит

И приговаривает:

«Варю Вере,

Варю Варе,

Варю Валере И Варваре!»

 

/в/ /ф/

Наш Филат не бывает виноват.

 

В Уфе – кафе «Вафля».

 

Михаил играл в футбол,

Он забил в ворота гол. /л/ /л’/

 

Фаня в гостях у Вани,

У Вани в гостях Фаня.

 

/вр/ /фр/

Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала.

Пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

 

Фридрих не врал – прав Фридрих.

Фридрих не прав – врал Фридрих.

 

– Фристайл вреден!

– Вреден фристайл?

 

/г/, /г’/

Громкоголосые гавайцы готовили грибной гарнир.

 

Агния, Инга и Игнат – юнги.

 

Геннадий – в гавани,

А Евгений – в вагоне.

 

– Гена, гони гиену!

Гена – ни гугу.

 

Бабе‑яге магия не помогает.

 

/г/ /з/

Змей Горыныч, сгорбясь,

Взгромоздился на гору

И с громким грохотом

Грохнулся вниз.

 

В заборе – не гвозди́ки,

В заборе – гво́здики.

 

Гво́здики – в заборе,

А гвоздйки – в вазе.

 

/г/ /л/

Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил.

На неё глазели глаза газели.

Лягу на углу луга.

У плуга на лугу Пелагея.

Пугало напугало иволгу на лугу в таволге.

 

/г/ /р/

 

Ехал Грека через реку.

Видит Грека – в речке рак.

Сунул Грека руку в реку,

Рак за руку Греку цап.

 

/р/ /р’/

Грозди рябины на солнце горят,

Рябит от рябины в глазах у ребят.

 

Гонец с галер сгорел.

 

Собирала Маргарита маргаритки на горе,

Потеряла Маргарита маргаритки во дворе.

 

Летела гагара над амбаром,

А в амбаре сидела другая гагара.

 

Как на горке, на пригорке

Стоят тридцать три Егорки.

Из‑за леса, из‑за гор

Едет к ним ещё Егор.

 

Тащил Авдей мешок гвоздей,

Тащил Гордей мешок груздей.

Авдей Гордею дал гвоздей,

Гордей Авдею дал груздей.

 

У Аграфёны и Арины

в огороде растут георгины.

 

 

Росла за горой, за пригорочком,

Сосёнка с приподсосёночком.

 

Под горой бугор,

На бугре Егор,

У Егора кол,

На колу колокол.

 

С горы – не в гору, в гору – не с горы.

 

До города – в гору, от города – с горы.

 

/гр/

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов.

В грозу, в грязи, от груза арбузов развалился кузов, /з/ /р/

 

Гроза грозна, грозна гроза, /з/ /р/

 

Пал град на пять гряд.

 

Гризли продавал гриву грифа за гривну.

 

Громоподобный голос Громовержца был грозен и ужасен.

 

Грач сгоряча осерчал на грача.

 

Грач грациозно дегустировал грильяж.

 

Гришка грыз коржик,

Орешки грыз Жоржик,

А Гарик – сухарик.

На гармошке громко Заиграл Ерёмка.

 

/д/, /д’/

Дятел дуб долбил,

Да не до долбил.

 

Дятел дуб долбил, долбил, продалбливал,

Да не продолбил и не выдолбил.

 

Дятел дерево долбил,

Деда стуком разбудил.

 

Дятел дерево долбит,

День‑деньской кору долбит.

 

Дятел лечит древний дуб,

Добрый дятел дубу люб.

 

Дед Додон в дуду дудел,

Димку дед дудой задел.

 

Дарья дарит Дине дыни.

 

Не прибирает Домна дом,

А у Домны дом вверх дном.

 

Ест Федечка с водкой редечку,

Ест редечка с водкой Федечку.

 

А мне не до недомогания.

 

Дипломированный дантист долбит дупло долотом,

А днем дурачит девушек дешевым одеколоном.

 

Дед Данила делил дыню:

Дольку Диме, дольку Дине.

 

Дворник дверь два дня держал –

Деревянный дом дрожал.

Ветер дёргал эту дверь.

Дворник думал, это зверь.

 

Деидеологизировали‑деидеологизировали

и додеидеологизировались.

 

Дилетант‑диктор не овладел дикцией.

 

Удав Давыда Давидовича Давыдова

Давил, давил, да недовыдавил. /в/ /в’/

 

/д/ /г/

На дуб не дуй губ,

Не дуй губ на дуб.

136. Гоге дога не догнать,

И догу Гогу не догнать.

 

/дн/

Не видно –

Ликвидны акции или неликвидны.

 

Однажды днем на дне Дона.

 

Дни не одни. Одни – не дни. Одни дни на дне.

 

Без дна ли бездна?

 

/д/ /р/

У нас во дворе подворья погода размокропогодилась.

 

Дроводреворубы рубили дубы.

 

Дорогие диадемы дарят дамам в дни рожденья.

 

/др/

Рододендроны из дендрария.

 

Два дровосека, два дроворуба говорили про Ларьку, про Варьку, про Ларину жену.

 

Два дровосека, два дроворуба,

Два дровокола отточили топоры.

Топоры остры‑то до поры,

До поры остры топоры, до времени.

 

Дрозд дроздиху дразнил‑передразнивал, да не выдразнил,

А дроздиха дрозда просто выдрессировала.

 

Город в Драба́не – Драба́н‑Драбада́н.

Там драбада́нят в драбда́к драбада́ки.

Там драбада́нно‑драбы́е драба́ки

Дра́бро драба́ют в драб‑драбака́х.

Драбы́е драба́ньи драбко́ выдрабня́ют,

Драбны́х драбада́нчиков драб‑драбаня́ют.

Дра́бно там, дра́бненько и драбадно́,

Туда собираюсь я очень давно.

Скоро поеду я в Дра́б‑Драбада́н!

Жаль, что не знаю дороги туда…

 

/ж/

Вожжи из кожи в хомут вхожи.

 

Несдержанность сдержим внутренним стержнем. (В)

 

Ужа ужалила ужи́ца.

Ужу с ужицей не ужиться.

Уж от ужаса стал уже

Ужа ужица съест на ужин

И скажет: (начинай сначала)

 

Ужи́ в луже кажутся у́же.

 

Уж в луже у́же. /у/

 

Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.

 

У ежа ежата, у ужа ужата.

 

Жутко жуку жить на суку.

 

Испугались медвежонка

Ёж с ежихой и с ежонком,

Стриж с стрижихой и стрижонком.

 

Жук жужжит над абажуром.

 

Встретил в чаще ёж ежа.

– Как погода, ёж?

– Свежа.

И пошли домой, дрожа,

Сгорбясь, съёжась, два ежа.

 

Слишком много ножек у сороконожек.

 

У́же ужи́ в луже.

 

Жужжит над жимолостью жук.

Тяжелый на жуке кожух.

– Я жук, я жук, я тут живу.

Жужжу, кружу, жужжу, бужу.

 

Уж пожаловал ежам

Новых дюжину пижам.

Прежние пижамы

Исколоты ежами.

 

 

Жук, над лужею жужжа,

Ждал до ужина ужа!

 

Зажужжала пчела, дожужжалась паука.

 

Пижоны в желтых пижамах с пейджерами на «пежо». /п/

 

Уж полночь…

Жуть.

Над жёлтым жгучим абажуром

Жужжит, кружит окружно жук.

Лежу.

В оранже пряжу вижу

Ажурных крыл.

Жужжит,

Кружит жемчужный круг,

И в жиже слов я жутко слышу:

«Я жук!

Я жук!

Я ночь живу.

Жужжу, жужжу,

Кружу, лежу

Над жёлтым жгучим абажуром.

Я не щажу,

Огни лижу,

Жизнь прожужжу,

Себя сожгу,

И не тужу,

И не тужу –

Я ж‑ж‑ж‑ж…жук!»

Р. Сэф

 

Жук жуку жужжал:

«Ж‑ж‑жу‑жжжу,

Я с ежом давно дружу…»

 

У ежа в гостях ужата,

У ужа в гостях ежата.

Учит бегать ёж ужат,

Учит ползать уж ежат.

 

Жирный жираф жевал жевательную жвачку.

 

Жирные жабы

дружно жевали

жёлтую жвачку.

 

 

Жизнь жнеца – тяжёлый жребий.

 

Жадины жались в дилижансе и жаловались жестокому жандарму на жестокость жизни.

 

Жезл магараджи жутко тяжёл.

 

Жирная жаба жалела жука.

 

Всё же тоже тужит Жора.

 

Журавль дружил бы с жабой,

Кабы желала б этой дружбы жаба.

Журавль жабе не жених.

 

В Париже жеребята рыжи,

В Лиможе рыжие тоже.

 

Жирный жук жужжит снаружи,

Разжижая жижу в луже.

 

/жд/ /дж/

Сняли с Надежды

Цветные одежды,

Без одежд Надежда

Не манит, как прежде.

 

Мы спросили у раджи,

Почему он не носит паранджи.

И, представьте, тот пижон

Был вопросом поражен.

 

Жду одежду Надежды с надеждой.*

 

/ж/ /з/

Жал Зямка замшу, жевал Зямка жамку в за́мке.

Ветер ёлками шумит,

Ёжик наш домой спешит.

А навстречу ему волк,

На ежа зубами – щёлк.

Ёж иголки показал,

Волк со страху убежал.

 

Задрожали зайки

Волк на лужайке!

 

Змея шипит, а жук жужжит.

 

Все клёны стали рыжие,

И ни один не дразнится:

Раз всё равно все рыжие,

Кому какая разница?

 

Безжалостные медузы жалящие,

Над Жозефиной сжальтесь, пожалуйста!

 

Женя с Жанной подружилась.

Дружба с Жанной не сложилась.

Чтобы жить с друзьями дружно,

Обижать друзей не нужно.

 

В луже, посредине рощи,

Есть у жаб своя жилплощадь.

Здесь живет ещё жилец –

Водяной жук‑плавунец.

 

Подорожник по дороге

Собирал прохожий строгий.

Выбирал себе прохожий

Подорожник подороже.

 

– Жора, заржавел железный замок?

– Заржавел железный замок.

 

Кони в загоне заржали,

Так их попонки им жали.

 

Жандарм взял за жабры жулика.

 

 

Дирижёр пейзажем поражён.

 

Жаба Зина сказала, дрожа:

«Дирижабли обворожительно дребезжат!»

 

/з/, /з’/

На возу лоза, у воза коза.

 

Звонок звенит, звонок зовёт,

И Зоя в класс к себе идёт.

 

Зоиного зелёного зайку зовут Зайка‑Зазнайка.

 

У Зины‑Зинули болит задний зуб,

Поэтому Зина не может есть суп.

 

У Зины много забот,

Заболел у зайки живот.

 

Зоя – зайкина хозяйка.

Спит в тазу у Зои зайка.

 

Звёздный змей звенел зубами: «З‑з‑з‑з…»

 

Под Клязьмой князь

упал в грязь,

 

 

Заколдованный за́мок на все запоры замкнут.

 

Белозубый, острозубый заяц залихватски грыз арбуз.

 

Зябкая зыбь завиднелась на озере.

 

Зиновьев Захар зашёл в магазин,

Захар заказал козинак и зефир.

 

Встретиться змей и змея захотели.

Встретиться змей и змея не сумели.

Змей – в облаках, а змея – на земле.

Надо бы змею спуститься к змее.

 

Знать бы, зачем залилась спозаранку В зарослях зелени крошка‑зарянка?

Знать бы, зачем, заглядевшись в зенит, Звонко и весело зяблик звенит?

Знать бы, зачем зашуршала змея?

Знать бы, зачем зеленеет земля?

 

/з/ /л/

По золотому залу лазал‑лазал, залез в лаз, зол на золу лозы.

 

Жёлтое золото не зеленеет от злости, как злодей.

 

В земле – землянка,

На земле – земляника.

 

/3/ /б/

У зайки Бубы заболели зубы.

 

Сбруя сберегла злого барана с бубенцами.

 

Про зубра и зебру зубрил я урок,

Зубря, позабыл о зазубрине в зубе.

О зебре зазубрен урок назубок,

Но зуб заболел, и забыл я о зубре.

 

/3/ /р/

Резиновую Зину купили в магазине,

Резиновую Зину в корзине принесли.

Резиновая Зина упала из корзины,

Резиновая Зина испачкалась в пыли.

Резиновую Зину мы вымоем в бензине,

Мы вымоем в бензине и пальцем погрозим:

«Смотри, не будь разиней, резиновая Зина,

А то отправим Зину обратно в магазин».

 

Заря розой, раз за разом – взора лазоревого зараза розовая.

 

Изобрёл изобретатель золотую землеройку.

 

Пошёл спозаранку Назар на базар.

Купил там козу и корзинку Назар.

 

Зелёная берёза стоит в лесу,

Зоя под берёзой поймала стрекозу.

 

Зимним утром от мороза

На заре звенят берёзы.

 

Все озёра – зеркала

Из зелёного стекла.

 

Лезут козы в грозу в лозу –

лозу козы в грозу грызут.

 

Не ходи, как все разини,

Без подарка ты к Розине,

Но ей делая визиты,

Каждый раз букет вези ты.

 

Верзила‑динозавр дерзил зря.

 

Зарядка требуется для тренировки и разрядки.

 

Зубр с зеброй запанибрата.

 

Еле‑еле Елизар

Едет‑едет на базар.

А с базара, а с базара

Не догонишь Елизара, /йэ/

 

Ели, ели дыни, ели…

Съев, сказали: «Недозрели!

Недозрелые мы дыни

Ели зря,

А несъеденные дыни

Зрелися».

 

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов.

В грозу, в грязи, от груза арбузов развалился кузов. /гр/

 

Гроза грозна, грозна гроза, /гр/

 

/3/ /с/

Соня Зине

Принесла бузину в корзине.

 

Соня – незнайка,

А Зина – зазнайка.

 

Девчонка везла на возу

Козлёнка, козла и козу.

Девчонка в лесу проспала

Козлёнка, козу и козла.

 

Зимой поле белое, промёрзло‑заледенелое.

 

Идёт косой козёл с козой и косой.

 

Захар сахар запасал.

Закрома им заполнял.

Захаровы закрома

Засахарены сполна.

 

На лозе оса, а в лозе коза.

 

Лизкина киска лизнула Лизку, /л/ /л’/

 

Засунули сладкоежкам

В сладости сало,

С тех пор сладкоежки

Сладости не сосут.

 

Карась, в лаз не лазь.

Застрял в лазе карась.

 

Порослями заросли поросли,

Зарослями поросли заросли.

 

Завязалась розы завязь,

Завязалась, распустилась.

Неба вязаная завесь

Развязалась, распустилась.

 

Стрекоза застрекотала стрёкотом и стремглав задала стрекача, /стр/

 

Из указа вышел казус.

 

Стоит воз овса, возле воза – овца, /в/ /в’/

 

У воза овца, на возу пуд овса, /в/ /в’/

 

/з/ /ц/

 

Загубленная гусеница,

Запудренная пудреница.

Запуганная пуговица,

Запутанная путаница.

 

Эрцгерцога граф приглашает на завтрак,

Роскошный приём для эрцгерцога завтра.

 

Кузя Зайцев боится зайцев.

 

На мизинце у самозванца в цирке затейница‑синица.

 

/й/

Веселей, Савелий, сено пошевеливай, /в/ /в’/

 

Михейка на скамейке плетёт лапти Андрейке.

Заключение

Для развития дикции и речи у детей скороговорки являются неотъемлемой частью логопедической работы. Однако, не нужно ограничиваться только скороговорками. Стихи, песни, загадки, также отличные помощники в таком не лёгком деле, как развитие речи и тренировка дикции.

Возможно, вы знаете классные скороговорки. Поделитесь, пожалуйста, ими в комментариях.

 

Желаю удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

 

Если вам понравилась статья, поделитесь ею в своих соц. сетях и напишите комментарий.

 

 

algebrazhizni.ru

Скороговорки для детей | Азбука воспитания

Сборник детских скороговорок для развития речи, улучшения дикции и развлечения. Скороговорки читать нужно с самого детства, ведь чтение скороговорок и их заучивание помогают формировать красивую ровную речь, учат проговаривать все буквы, не пропуская их и не «заглатывая».

Скороговорки для детей на этой страничке разбиты на несколько категорий. Самые важные скороговорки для улучшения дикции – это конечно «на букву Р» и на шипящие согласные. Чтение сложных скороговорок поможет закрепить навыки, а смешные детские скороговорки помогут учиться играючи.

Скороговорки на букву р

Скороговорки на букву Р для детей. Детские скороговорки на Р улучшают дикцию ребенка и помогают развивать правильную речь.

На дворе трава

На дворе трава, на траве дрова
Не руби дрова на траве двора.

 

 

Карл у Клары

Карл у Клары украл кораллы,
Клара у Карла украла кларнет.

 

Корабли лавировали

Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали

 

 

 

Скороговорка про покупки

Расскажите про покупки,
Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки,
Про покупочки мои.

 

Скороговорка про выдру

Выдра в ведро от выдры нырнула.
Выдра в ведре с водой утонула.

 

 

Ехал грека через реку

Ехал Грека через реку,
Видит Грека — в реке рак.
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Грека — цап

 

Выдра в тундре

В недрах тундры
Выдры в гетрах
Тырят в вёдра
Ядра кедров!

Выдрав с выдры
В тундре гетры

Вытру выдрой ядра кедров
Вытру гетрой выдре морду
Ядра в вёдра
Выдру в тундру!

Скороговорки с шипящими звуками

Скороговорки с шипящими звуками — самые популярные скороговорки для детей на сложные шипящие согласные.

Скороговорка на букву Ж

Испугались медвежонка
Ёж с ежихой и с ежонком,
Стриж с стрижихой и стрижонком.

 

 

Скороговорка на букву Ч

У четырех черепашек четыре черепашонка.

 

 

 

Скороговорка на букву Ш

На опушке в избушке
Живут старушки-болтушки.
У каждой старушки лукошко,
В каждом лукошке кошка,
Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.

 

Сшила Саша

Сшила Саша Сашке шапку,
Сашка шапкой шишку сшиб.

 

 

Шла Саша по шоссе

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

 

 

 

В шалаше

В шалаше шуршит шелками
Жёлтый дервиш из Алжира
И, жонглируя ножами,
Штуку кушает инжира.

 

Кукушонок в капюшоне

Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон.
Как в капюшоне он смешон!

 

 

Скороговорка на букву Щ

Два щенка, щека к щеке,
Щиплют щетку в уголке.

 

Смешные скороговорки

Простые смешные скороговорки — рифмованные стишки для маленьких детей для развития речи и развлечения.

Мышка

Мышка залезла под крышку,
Чтобы под крышкой сгрызть крошку,
Мышке, наверное, крышка –
Мышка забыла про кошку!

 

Сорок сорок

Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок – сорок морок.

 

 

Попугай

Говорил попугай попугаю:
Я тебя, попугай, попугаю.
Отвечает ему попугай:
Попугай, попугай, попугай!

 

Карасёнок

azbyka.ru

Простые скороговорки для развития речи и дикции детей 3, 4, 5, 6, 7 и 8 лет

Логопедические скороговорки

У деток часто возникают проблемы с произношением некоторых звуков. Все можно исправить со скороговорками. После частых повторений этих стишков, речь у ребенка быстро исправится. Главное – регулярные занятия.

* * *
Курочка шустра, пестра,
Уточка с носка плоска.

* * *
Мышка весело жила,
На пуху в углу спала,
Ела мышка хлеб и сало,
Но все мышке было мало.

* * *
На лугу под горкой
Лежал сырок
С красивой красной коркой
Сорок сорок в короткий срок
Съели сырок.

* * *
Тара-тара, тара-ра!
У крыльца растет трава.
Ай, тари-тари-тари,
Куплю Рае литари.

* * *
Курил турка трубку,
клевала курка крупку:
не кури, турка, трубки,
не клюй, курка, крупки!

* * *
Отвори, Варвара, ворота,
У двора на траве коли дрова.
Кот молоко лакал,
А Витя булку в молоко макал.

* * *
Вез корабль карамель,
Наскочил корабль на мель,
Матросы две недели карамель на мели ели.

* * *
Ехал грека через реку.
Видит грека — в реке рак.
Сунул грека руку в реку.
Рак за руку грека — цап!

* * *
Расскажите про покупки
Про какие про покупки
Про покупки, про покупки, про покупочки мои.

* * *
На праздник придем нарядными,
Опрятными и аккуратными.

* * *
Корректировать я рад
Речевой свой аппарат.

* * *
В нашем озере Андрей
Тридцать выловил угрей.
Жарь, копти их и вари –
Очень вкусные угри.

* * *
Осип орет, Архип не отстает —
Кто кого переорет?
Осип осип, Архип охрип.

* * *
Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок — сорок морок.

* * *
У Капки – из липки палка,
На палке – липкая пакля.
Капали с палки капли,
Капали с пакли капли,
Капли лапки испачкали Капке.

* * *
Веник пол подметал,
Веник очень устал,
Он чихнул, он зевнул,
И тихонько лег под стул.

Почитать в тему:

evrikak.ru

Сборник скороговорок или говорим правильно. Лучшие варианты для развития речи и дикции

Скороговорки для детей способствуют развитию правильной речи, улучшают дикцию.

Чтение и заучивание скороговорок с раннего детства помогают формированию красивой речи, учат произносить слова чисто и правильно, не пропуская и не проглатывая буквы и звуки.

Содержание:

Короткие скороговорки для маленьких детей

Колпак на колпаке, под колпаком колпак.

* * *

От топота копыт пыль по полю летит.

* * *

У Сени и Сани в сетях сом с усами.

* * *

Вылили мыло в ванну

И вымыли мылом Ваню.

* * *

Дед Данила делил дыню -

Дольку Диме, дольку Дине.

* * *

У бабы- бобы, у деда- дубы.

У деда- дубы, у бабы- бобы.

* * *

На возу лоза,

У воза коза.

* * *

Мыла Мила мишку мылом,

Мила мыло уронила.

Уронила Мила мыло,

Мишку мылом не домыла.

* * *

Дятел дуб долбил,

Да недодолбил.

* * *

Галка села на палку,

Палка ударила галку.

* * *

Еле-еле Лена ела,

Есть от лени не хотела.

* * *

У ёлки иголки колки.

* * *

Идёт козёл с косой козой,

Идёт коза с косым козлом.

* * *

Купила бабуся бусы Марусе.

* * *

Мы ели,ели линьков у ели.

Линьков у ели еле доели.

* * *

Белый снег. Белый мел.

Белый сахар тоже бел.

А вот белка не бела.

Белой даже не была.

* * *

Наш Полкан попал в капкан.

* * *

Дятел дерево долбил.

Деда стуком разбудил.

* * *

Топал, топал по полу и на пол упал.

* * *

Везёт Сенька с Санькой Соньку на санках.

* * *

Грач с горяча осерчал на грача.

* * *

Шла бы не лесом, а пролесью лиса,

Шуба лисья была бы на лисе.

* * *

На горе дубы, под горой грибы.

* * *

Мама мыла Милу мылом.

Мила мыла не любила.

Скороговорки на букву Р

На дворе трава, на траве дрова

Не руби дрова на траве двора.

* * *

Карл у Клары украл кораллы,

Клара у Карла украла кларнет.

* * *

Проворонила ворона воронёнка.

* * *

Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали.

* * *

Раз, два, три, повтори:

Враг не друг, у ног нет рук…

* * *

Три сороки-тараторки тараторили на горке.

* * *

Брат сестре твердит три дня.

Скоро праздник у меня.

Третий день рожденья.

Будем есть варенье.

* * *

Бородач боронил бороной борозду.

* * *

Баран- буян залез в бурьян.

* * *

Разъярённый крокодил

Раздражён и нелюдим.

* * *

Грянул гром — гроза в разгаре.

* * *

Макара укусил комар.

Прихлопнул комара Макар.

* * *

У репки да редьки корень крепкий.

* * *

Боря Ире дал ириску,

Ира- Боре- барбариску.

* * *

Расскажите про покупки,

Про какие про покупки?

Про покупки, про покупки,

Про покупочки мои.

* * *

Тридцать три трубача трубят тревогу.

* * *

Красный краб кричит «УРА!».

Резать торт пришла пора.

* * *

Выдра в ведро от выдры нырнула.

Выдра в ведре с водой утонула.

* * *

Ехал Грека через реку,

Видит Грека — в реке рак.

Сунул Грека руку в реку,

Рак за руку Грека — цап!

* * *

Росла за горой, за пригорочком

Сосёночка с подприсосёночком.

* * *

Выдра в тундре

В недрах тундры

Выдры в гетрах

Тырят в вёдра

Ядра кедров!

* * *

Выдрав с выдры

В тундре гетры

Вытру выдрой ядра кедров

Вытру гетрой выдре морду

Ядра в вёдра

Выдру в тундру!

* * *

Тары- бары, растабары,

У Варвары куры стары.

Скороговорки с шипящими звуками

Скороговорки на букву Ж

Испугались медвежонка

Ёж с ежихой и с ежонком,

Стриж с стрижихой и стрижонком.

* * *

Жужжит над жимолостью жук.

Тяжёлый на жуке кожух.

* * *

Встретил в чаще ёж ежа:

— Как погода, ёж?

— Свежа!

И пошли домой, дрожа,

Горбясь, ежась, два ежа.

* * *

У ежа- ежата, у ужа- ужата.

* * *

Жил- был жук, жук жил- был.

* * *

Журавль жабе не жених.

* * *

Жутко жуку жить на суку.

Скороговорка на букву Ч

У четырех черепашек четыре черепашонка.

* * *

Ученик учил уроки, у него в чернилах щёки.

* * *

Чайные блюдца легко бьются.

* * *

Чем чаще чищу, тем чашка чище.

* * *

Четыре чертенка

Четыре черненьких, чумазеньких чертенка

Чертили черными чернилами чертеж.

Скороговорка на букву Ш

Вот шипит большущий уж:

-Очень душно. Мне бы в душ.

Полежать под душем нужно,

Чтобы не было так душно.

* * *

На опушке в избушке

Живут старушки-болтушки.

У каждой старушки лукошко,

В каждом лукошке кошка,

Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.

* * *

Шел Егор через двор

Нес топор чинить забор

* * *

Сшила Саша Сашке шапку,

Сашка шапкой шишку сшиб.

* * *

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

* * *

Маша шила для мартышки

Шубу, шапку и штанишки.

* * *

Когда спешу, я ем лапшу.

Доем лапшу и поспешу.

Спешить спешу.

Лапшить лапшу.

Ну вот, опять всех насмешу.

* * *

Саша кушал кашу.

Кашу кушал Саша.

Саша, кушай не спеша,

Наша каша хороша.

* * *

Шелкопряд, шелкопряд

Шёлк прядёт за рядом ряд.

Плотно шёлком обмотался,

Шелкопряд внутри остался.

* * *

Кукушка кукушонку купила капюшон.

Надел кукушонок капюшон.

Как в капюшоне он смешон!

Скороговорка на букву Щ

Два щенка, щека к щеке,

Щиплют щетку в уголке.

* * *

Ты нас мама не ищи,

Ищем мы щавель на щи.

* * *

Щеглиха у щегла щеголихою была.

* * *

Щипцы да клещи — вот наши вещи.

* * *

Щетина у чушки, чешуя у щучки.

Смешные скороговорки

Мышка залезла под крышку,

Чтобы под крышкой сгрызть крошку,

Мышке, наверное, крышка –

Мышка забыла про кошку!

* * *

Куры, гуси да индюшки наклевалися петрушки,

Закусили лебедой, побежали за водой.

* * *

Тощий немощный Кощей

Тащит ящик овощей.

* * *

Яша с Пашей ели кашу,

Саша с Машей простоквашу

А Мишутка съел селёдку под шубкой.

* * *

Хитрую сороку поймать морока,

А сорок сорок – сорок морок.

* * *

За поселком у проселка в поле пела перепелка

Перепел прилетел,перепелку перепел.

* * *

Говорил попугай попугаю:

Я тебя, попугай, попугаю.

Отвечает ему попугай:

Попугай, попугай, попугай!

* * *

Вёз корабль карамель,

Налетел корабль не мель,

И матросы три недели

Карамель на мели ели.

* * *

Карасёнку раз карась

Подарил раскраску.

И сказал Карась:

«Раскрась, Карасёнок, сказку!»

На раскраске Карасёнка –

Три весёлых поросёнка:

Карасёнок поросят перекрасил в карасят!

Сложные скороговорки

Жили-были три китайца — Як, Як-Цидрак, Як-Цидрак-Цидрон-Цидрони,

И еще три китаянки — Цыпа, Цыпа-Дрипа, Цыпа-Дрипа-Лампомпони.

Поженились Як на Цыпе, Як-Цидрак на Цыпе-Дрипе,

Як-Цидрак-Цидрон-Цидрони на Цыпе-Дрипе-Лампомпони.

Вот у них родились дети: у Яка с Цыпой — Шах,

У Як-Цидрака с Цыпой-Дрыпой — Шах-Шарах,

У Як-Цидрак-Цидрони с Цыпо-Дрыпой-Лампопони — Шах-Шарах-Шарони.

* * *

Нет абрикоса, кокоса, редиса,

Палтуса, уксуса, кваса и риса,

Компаса нет, баркаса и троса,

Термоса, пресса, индуса-матроса,

Баса нет, вкуса, веса и спроса,

Нет интереса – нет и вопроса.

* * *

У Киры и Фиры

В квартире был пир:

Факир ел зефир и

Кефир пил Факир.

А Фира и Кира

Не пили кефира,

Не ели зефира –

Кормили факира.

* * *

Ежели вы не жили возле ежевичника,

Но ежели вы жили возле земляничника,

То значит земляничное варенье вам привычное

И вовсе не привычное варенье ежевичное.

Ежели вы жили возле ежевичника,

То значит, ежевичное варенье вам привычное,

И вовсе не привычное варенье земляничное.

Но ежели вы жили возле ежевичника,

И ежели вы жили возле земляничника

И ежели вы времени на лес не пожалели,

То значит, преотличное варенье ежевичное,

Варенье земляничное вы ежедневно ели.

Современные скороговорки

Кто хочет разговаривать,

Тот должен выговаривать

Все правильно и внятно,

Чтоб было всем понятно.

Мы будем разговаривать

И будем выговаривать

Так правильно и внятно,

Чтоб было всем понятно.

* * *

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

* * *

На бобра из-за ели глазеют глаза газели.

* * *

Граф Тото играет в лото,

А графиня Тото знает про то,

Что Граф Тото играет в лото,

Если бы граф Тото знал про то,

Что графиня Тото знает про то,

Что граф Тото играет в лото,

То б граф Тото никогда бы в жизни

Не играл бы в лото.

www.tikitoki.ru

Картотека по развитию речи (средняя группа) на тему: скороговорки для развития речи детей

Скороговорки для развития речи

Скороговорки на звук [Г]

На дворе галка, на берегу галька.
Нес Григорий пирог чере порог. Стал на горох и упал на порог.
Наш голова вашего голову головой переголовал, перевыголовил.

Скороговорки на звук [Ш]

Смешные шутки у Саши и Мишутки.
Стеша спешила, рубашку сшила, да поспешила — рукав не дошила.
Шакал шагал, шакал скакал. Шашки на столе, шишики на сосне.
Шесть мышат в шалаше шуршат.
Шлепают гуськом гусак а гусаком.

Скороговорки на звук [Ж]

Поезд мчится скрежеща: жэ, че, ша, ща.

Хожу – твержу, сижу – твержу, лежу – твержу:
Жи, же, жа, жу. У ежа – ежата, у ужа – ужата. 

Ужа ужалила ужица.
Ужу с ужицей не ужиться.
Уж уж от ужаса стал уже –
ужа ужица съест на ужин.

Скороговорки на звук [Ч и Щ]

Щетинка у чушки, чешуя у щучки.
Чище чащи в нашей пуще, в нашей пуще чащи гуще.

В чемодане у чечетки 
Щетки, четки, счеты — тетке. 
Четки, счеты, щетки — дядьке, 
Счеты, щетки, четки — няньке. 
Лишь чечетка — для себя. 
Пляшет четкая семья.

Скороговорки на звук [Ч]

У четырёх черепашек по четыре черепашонка.
Четыpе чёpненьких чумазеньких чеpтёнка чеpтили чёpными чеpнилами чеpтёж. Чрезвычайно чисто.
Птичку напичкали спичками.
Наша дочь речистая, речь у неё чистая.

Скороговорки на звук [Щ]

Два щенка щека к щеке щиплют щётку в уголке. 
Тщетно тщится щука ущемить леща.

Скороговорки на звук [Р]

В бору бобёр и брат бобра работают без топора.
В грозу от груза арбузов развалился кузов. 
В огороде у Федоры – помидоры. За забором у Федоры – мухоморы.
В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося.
Дал Макар Роману карамельку, а Роман Макару – карандаш. 
Дали карапузу кукурузу, а карапуз просит арбуз. 
Ждут воробьи у кормушки кормёшки, несёт им Маркушка в кармашке морошки. 
За тараканом с барабаном, за комаром с топором.
Кавалеры королевы плыли к ней на каравелле.
Карл украл у Поликарпа полкарася, полкарпа.
Мудрый ворон проворно рвал во рву мухоморы. 
На корабль прокрался краб, караси украли трап.
Один рой комаров – за горой, а второй рой – под горой.
Открывай, Увар, ворота, дров несём невпроворот мы.
По травке тропа протоптана. 
Прыгают скороговорки как караси на сковородке.
Рано утром два барана барабанят в барабаны. 
Рома Маше нарвал ромашек.
Рыла, рыла свинья, вырыла полрыла.
С горы – не в гору, в гору – не с горы.
Свинья тупорыла, весь двор перерыла, вырыла полрыла, до норы не дорыла.
Серые бараны били в барабаны, без разбора били – лбы себе разбили.
Тимошка Трошке крошит в окрошку крошки. 
Трое трубачей трубят в трубы.
Шустрая норка юркнула в норку. 

Скороговорки на звук [Р и Л]

Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру. 
В пруду у Поликарпа три карася, три карпа.
Все бобры добры для своих бобрят.
Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет.
Клара у Вали играет на рояле.
Королева кавалеру подарила каравеллу.
Летал перепел перед перепелицею, перед перепелятами.
На горе Арарат рвала Варвара виноград.
Орел на горе, перо на орле.
Съел молодец тридцать три пирога, да все с творогом.
Тридцать три корабля лавировали, лавировали, лавировали, да не вылавировали.

Проворонила ворона воронёнка.
Вставай, Архип, петух охрип. 

У пруда в траве во мраке шуршат раки в шумной драке.
На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора!
Бублик, баранку, батон и буханку пекарь из теста испёк спозаранку.

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов.
В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов.

Краб крабу продал грабли. 
Продал грабли крабу краб.
Грабь граблями сено, краб!

В поле Поля-полюшка
полет поле-полюшко.
Сорняков не будет в поле,
если полет Поля поле. 

Вёз корабль карамель, 
наскочил корабль на мель, 
И матросы три недели 
карамель на мели ели.

То ли Боря приобрёл для Толи рулон толя, 
то ли Толя приобрёл для Бори рулон толя.

Собиpaлa Мapгapитa мapгapитки нa гоpе, 
paстеpялa Мapгapита мapгapитки во дворе.

Купили кapaкaтице кpужевное плaтьице… 
ходит кapaкaтицa, хвaстaется плaтьицем. 

Как на горке, на пригорке
стоят тридцать три Егорки.

Скороговорки на звук [К и Л]

В Луку Клим луком кинул. 
Около кола колокола, около ворот коловорот. 
От топота копыт пыль по полю летит. Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски. 
У ёлки иголки колки.

Скороговорки на звук [К и Г]

Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено, граблями, краб, грабь.

Скороговорки на звук [К и П]

Ткёт ткач ткани на платки Тане.
Наш Полкан попал в капкан.
Купи кипу пик. Купи кипу пуха.

Стоит поп на копне, колпак на попе. 
Копна под попом, поп под колпаком.
Колпак на колпаке, под колпаком колпак.

Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон.
Как в капюшоне он смешон!

Говорил попугай попугаю:
«Я тебя, попугай, испугаю».
Отвечает ему попугай:
«Испугай, попугай, испугай!»

Расскажите про покупки. 
Про какие про покупки? 
Про покупки, про покупки, про покупочки свои!

Скороговорки на звук [Б и П]

Добыл бобыль бобов.
Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
От топота копыт пыль по полю летит.
Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка была тупа губа.

Скороговорки на звук [Б и Л]

Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, не выболтала.
Наш Полкан из Байкала лакал. Полкан лакал, не мелел Байкал.
Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, мыло Мила уронила.

Дятел дуб долбил, долбил, продалбливал, 
Да не продолбил и не выдолбил.

Скороговорки на звук [В]

Верзила Вавила весело ворочал вилы.
Водовоз вёз воду из-под водопровода.
Волхвовал волхв в хлеву с волхвами.

Скороговорки на звук [Ф]

Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.
У Феофана Митрофаныча три сына Феофаныча.

Скороговорки на звук [Т]

Сидел тетерев на дереве, тетёрка с тетеревами на ветке.
Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да всё с творогом.

Скороговорки на звук [Ц]

Цыплята и курица пьют чай на улице.

Скороговорки на звук [М]

Мама мыла Милу мылом, Мила мыло не любила.
На меду медовик, а мне не до медовика.

Скороговорки на звук [З]

Бизоны у Зои на комбинезоне. 
В загоне на газоне бизоны.
В замке зайка под замком. 
За козой – козодой.
Заколдованный замок на крепкие запоры замкнут. 
Затоптали утки за будкой незабудки.
Звериным взвизгом взводный взвизгнул. Знайка и Незнайка знают Зайку-Зазнайку. 
Зоиного зайку зовут Зазнайка. 
Козы в грозу грызут лозу. 
Лиза везла на возу козла и козу. 
На возу лоза, у воза коза. 
На завалинке Зоя и заинька. 
Не забудьте незабудки.
Позади завода заводь. 
Розовые розы замерзают в морозы. 
У Зои мимозы.
Указание о наказании казака в Казани. 

Скороговорки на звук [С]

У Сени и Сани в сенях сом с усами.
У осы не усы, не усища, а усики.
Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.
Осип охрип, Архип осип.
Не хочет косой косить косой, говорит, коси коса.
Сачок зацепился за сучок.
По семеро в сани уселись сами.
В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося.

Скороговорки на букву р

Скороговорки на букву Р для детей. Детские скороговорки на Р улучшают дикцию ребенка и помогают развивать правильную речь.

***

На дворе трава, на траве дрова
Не руби дрова на траве двора.

 ***

Карл у Клары украл кораллы,
Клара у Карла украла кларнет.

 ***

Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали.

 ***

Расскажите про покупки,
Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки,
Про покупочки мои.

 ***

Выдра в ведро от выдры нырнула.
Выдра в ведре с водой утонула.

 ***

Ехал Грека через реку, 
Видит Грека — в реке рак. 
Сунул Грека руку в реку, 
Рак за руку Грека — цап!

 ***

В недрах тундры 
Выдры в гетрах 
Тырят в вёдра 
Ядра кедров!

Выдрав с выдры 
В тундре гетры 
Вытру выдрой ядра кедров
Вытру гетрой выдре морду
Ядра в вёдра 
Выдру в тундру!

Скороговорки с шипящими звуками

Скороговорки с шипящими звуками — самые популярные скороговорки для детей на сложные шипящие согласные.

Скороговорка на букву Ж

Испугались медвежонка
Ёж с ежихой и с ежонком,
Стриж с стрижихой и стрижонком.

Скороговорка на букву Ч

У четырех черепашек четыре черепашонка.

Четыре чертенка

Четыре черненьких, чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж.

Скороговорка на букву Ш

На опушке в избушке
Живут старушки-болтушки.
У каждой старушки лукошко,
В каждом лукошке кошка,
Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.

 ***

Сшила Саша Сашке шапку,
Сашка шапкой шишку сшиб.

 ***

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

 ***

В шалаше шуршит шелками
Жёлтый дервиш из Алжира
И, жонглируя ножами,
Штуку кушает инжира.

 ***

Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон.
Как в капюшоне он смешон!

Скороговорка на букву Щ

Два щенка, щека к щеке,
Щиплют щетку в уголке.

Смешные скороговорки

Простые смешные скороговорки — рифмованные стишки для маленьких детей для развития речи и развлечения.

Мышка

Мышка залезла под крышку,
Чтобы под крышкой сгрызть крошку,
Мышке, наверное, крышка –
Мышка забыла про кошку!

Кощей

Тощий немощный Кощей
Тащит ящик овощей.

Сорок сорок

Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок – сорок морок.

Попугай

Говорил попугай попугаю:
Я тебя, попугай, попугаю.
Отвечает ему попугай:
Попугай, попугай, попугай!

Карасёнок

Карасёнку раз карась
Подарил раскраску.
И сказал Карась:
«Раскрась, Карасёнок, сказку!»
На раскраске Карасёнка –
Три весёлых поросёнка:
Карасёнок поросят перекрасил в карасят!

Сложные скороговорки

Самые сложные скороговорки для детей. Известные скороговорки для развития дикции, которые нужно попробовать выучить наизусть и произносить без запинки.

 Чего нет

Нет абрикоса, кокоса, редиса,
Палтуса, уксуса, кваса и риса,
Компаса нет, баркаса и троса,
Термоса, пресса, индуса-матроса,
Баса нет, вкуса, веса и спроса,
Нет интереса – нет и вопроса.

Пир у Киры и Фиры

У Киры и Фиры
В квартире был пир:
Факир ел зефир и
Кефир пил Факир.
А Фира и Кира
Не пили кефира,
Не ели зефира –
Кормили факира.

Ежевика и земляника

Ежели вы не жили возле ежевичника, 
но ежели вы жили возле земляничника, 
то значит земляничное варенье вам привычное 
и вовсе не привычное варенье ежевичное.
Ежели вы жили возле ежевичника, 
то значит, ежевичное варенье вам привычное, 
и вовсе не привычное варенье земляничное.
Но ежели вы жили возле ежевичника, 
и ежели вы жили возле земляничника 
и ежели вы времени на лес не пожалели, 
то значит, преотличное варенье ежевичное, 
варенье земляничное вы ежедневно ели.

 Современные скороговорки

Детские наиболее современные скороговорки для общего развития речи. Предполагают не только заучивание наизусть, но и произношение на скорость.

Кто хочет разговаривать

Кто хочет разговаривать,
Тот должен выговаривать
Все правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.
Мы будем разговаривать
И будем выговаривать
Так правильно и внятно, 
Чтоб было всем понятно.

Кокос

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

Газель

На бобра из-за ели глазеют глаза газели.

Лото

Граф Тото играет в лото, 
а графиня Тото знает про то, 
что Граф Тото играет в лото, 
если бы граф Тото знал про то, 
что графиня Тото знает про то, 
что граф Тото играет в лото, 
то б граф Тото никогда бы в жизни
не играл бы в лото.

Другие известные скороговорки

Короткие скороговорки, читать и запоминать которые смогут даже самые маленькие дети.

 ***

Мыла Мила мишку мылом,
Мила мыло уронила.
Уронила Мила мыло,
Мишку мылом не домыла.

 ***

От топота копыт пыль по полю летит.

 ***

Белый снег. Белый мел.
Белый сахар тоже бел.
А вот белка не бела.
Белой даже не была.

 ***

Однажды галок поп пугая,
в кустах увидел попугая.
И говорит тот попугай:
«Пугать ты галок, поп, пугай,
но галок поп в кустах пугая,
пугать не смей ты попугая».

 ***

Везёт Сенька с Санькой Соньку на санках.

nsportal.ru

Упражнения для развития дикции: скороговорки, распевки, чистоговорки

Упражнения для развития дикции:

скороговорки, распевки, чистоговорки

Составитель: Захарова А. А.,

учитель музыки МБОУ «Школа №14»

Полысаевского городского округа

Каждое слово в речи или в пении, как правило, должно быть четким по произношению, ярким, выразительным и достаточно громким, чтобы его было отчётливо слышно даже в последнем ряду большого концертного  зала. Для этого, в первую очередь, необходима отличная  дикция, то есть четкое, ясное произношение слов. Чтобы добиться необходимых  результатов, надо работать над усовершенствованием артикуляционного аппарата, при этом практически ежедневно разрабатывая  его технические возможности.

Пение – это продленная за счет удлиненного звучания гласных речь. От природы каждому человеку даны способности к пению и уже от самого человека зависит, захочет ли он развить их.

Что бы повысить своё вокальное мастерство, крайне важно научиться правильно и выразительно говорить. Непосредственно над развитием активности артикуляционного аппарата и проблемами речи работают педагоги по технике речи, а также логопеды.

Правильная речь – это основа основ вокальной музыки. Не согласны? Оглянитесь вокруг, сегодня вы, скорее всего не услышите и не увидите исполнителя, страдающего такими дефектами речи, как глиссирование или заикание, поэтому спорить здесь не о чем. Но это отнюдь не значит, что люди с некорректными речевыми навыками не могут петь, совершенно наоборот! Желание петь, занятия вокалом, стимулируют людей к более внимательному отношению к звуковой стороне речи (и это относится ко всем людям!).

Дикция является средством донесения  текстового  содержания произведения, и одним из важнейших средств художественной выразительности раскрытии музыкального образа  (Если гласная имеет полетность, согласная “полетит” вслед за ней). 

А ведь задача певца – передать смысл произведения, раскрыть художественный образ. Поэтому каждое слово в вокальном произведении должно звучать ясно, понятно, четко и выразительно.

Такое мастерство в передаче слова не приходит само собой.  Это результат большой работы и над вокалом, и над дикцией.

Для улучшения дикции существует прекрасное средство – скороговорки.

Как сказано в словаре Ожегова, скороговорка – это специально придуманная фраза с труднопроизносимым подбором звуков, быстро проговариваемая шуточная прибаутка.

«Скороговорка – шуточный жанр народного творчества, фраза, построенная на сочетании звуков, которые затрудняют быстрое произнесение слов, например: «на дворе трава, на траве дрова» (Словарь русского языка под ред. А. П. Евгеньевой, М.: Русский язык 1981-1988).

Как разучивать скороговорки?

Сначала скороговорки нужно проговаривать в медленном темпе, потом темп  увеличивать.

“Пробалтывание” текста в “никуда”, безо всякого смысла,  не принесёт пользы.

Важно видеть  то, о чём идет речь в скороговорке, рисовать в своём воображении различные жизненные обстоятельств, представлять, например,  то ласковую просьбу, то взволнованный рассказ, то требовательное обращение.  И таким образом,  одну и ту же скороговорку можно произнести с совершенно разными эмоциональными оттенками.

Также очень полезно сначала проговаривать скороговорки беззвучно и медленно. А потом  произносить вслух,  постепенно увеличивая темп.

Помимо проговаривания обязательно пропевайте скороговорки, так как произношение слов в пении и в речи несколько различно. Пойте скороговорки на одном звуке, по звукам трезвучия, по звукам гаммы и т. д.

Есть несколько способов работы

со скороговорками:

1. Пусть ребёнок возьмёт в руки мяч и, ритмично подбрасывая и ловя его руками, проговорит скороговорку. Подбрасывать и ловить мяч можно на каждое слово или на слог.

2. Пусть ребёнок проговорит скороговорку, перебрасывая мячик из одной руки в другую.

3. Проговорить скороговорку можно, прохлопывая ритм ладошками.

4. Предложите проговорить скороговорку 3 раза подряд и не сбиться.

Скороговорки бывают короткие и длинные, рифмованные и нерифмованные, сюжетные и бессюжетные, логичные и абсурдные, с повторами и без повторов, «построенные» на одном звуке и на сочетаниях звуков, доступные детскому восприятию и не рассчитанные на него. Не многие жанры литературы могут состязаться со скороговорками в подобном разнообразии.

Существует неисчислимое множество различных скороговорок. Наибольшей популярностью пользуются исконно русские скороговорки – близкие нам по смыслу и по духу. Однако развивающие потешки имеют не только национальный оттенок.

Каждая отдельная скороговорка – это не случайный набор звуков и слов. Она тренирует определенные навыки, отчеканивает произношение конкретного «проблемного» звука.

“Весёлые скороговорки для “непослушных” звуков”.

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
Если бы Карл не крал кораллы, то Клара  у Карла не  крала б  кларнет.

Баркас приехал в порт Мадрас.
Матрос принёс на борт матрас.
В порту Мадрас матрас матроса
Порвали в драке альбатросы.

Саша шустро сушит сушки,
Саша высушил штук шесть.
И смешно спешат старушки
Сушек Сашиных поесть.

В четверг четвертого числа
В четыре с четвертью часа
Четыре черненьких чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж
Чрезвычайно чисто.

На дворе – трава, на траве – дрова.
Не руби дрова на траве двора!

Враль клал в ларь, а Враля брала из ларя.

У Полкана под лапкой палка.

Король – орёл. (Повторить несколько раз)

Либретто “Риголетто”.

Радик ради Дины доплыл до льдины.

Купи кипу пик,
Кипу пик купи,
Пик кипу купи.

Кто колпак переколпакует и перевыколпакует?

Тары-бары-растабары,
У Варвары куры стары,
Куры старенькие,
Растабаренькие.

Саша шапкой шишку сшиб.

Ужа оса ужалила, ежу ужасно жаль его.

Тесть любит честь,
Зять любит взять,
А шурин глаза щурит.

На мели мы лениво налима ловили,
Меняли налима вы мне на линя.
О любви не меня ли вы мило молили
И в туманы лимана манили меня?

Платон плыл на плоту.

Фамилия Феофана-фотографа – Фифтифуфайкин.

Дроворуб, дровокол горы дров наколол. Остры топоры: раз – гора, две горы, три горы!

Проворонила ворона вороненка.

Пекарь пек калачи в печи.

Мимо маленькой Марины пробежал медведь с малиной.

Дятел дуб долбил, да не додолбил.

На дворе погода размокропогодилась.

Баран-буян залез в бурьян.

Водовоз вез воду из водопровода.

У ежа ежата, у ужа ужата.

Из-под  Днепропетровска,  из-под Днепропетровщины шли три днепропетровца, говорили про Днепропетровск, про Днепропетровщину, про днепропетровцев.

Трактат про тракториста.

Курфюрст скомпрометировал ландскнехта.

Разнервничавшегося  конституционалиста нашли акклиматизировавшимся в Константинополе.

Распевочки

«Зайчик»

Милый зайчик мой косой,

Что ты бегаешь босой?

Запищал, что было сил –

Больно лапку занозил.

«Ослы»

Все ослы всегда упрямы,

Все не слушаются мамы.

Не хватает в мире слов

Уговаривать ослов.

«Гора»

Ра-ра-ра, на дворе у нас гора.

Ры-ры-ры, быстро скатимся с горы.

Ру-ру-ру, сами строили гору.

Рар-ра-ра, разыгралась детвора.

«К врачу»

Чу-чу-чу, чу-чу-чу –

Я сейчас пойду к врачу.

Чо-чо-чо, чо-чо-чо –

Разболелося плечо.

«Коза»

За-за-за, за-за-за – здесь привязана коза,

Зы-зы-зы, зы-зы-зы – мало травки у козы,

Зу-зу-зу, зу-зу-зу – отвязали мы козу,

За-за-за, за-за-за – залезает в сад коза.

«Снеговик»

Я по-гибну от лу-чей обя-за-тель-но,

Ой, неси-те мне скорей круг спа-са-тель-ный!

«Караси»

Си-си-си, в водоёме караси.

Ся-ся-ся, вот поймать бы карася!

Се-се-се, карасей мы ловим все.

Ся-ся-ся, не поймати карася!

«Выдумка»

Рано утром вечерком,

Поздно на рассвете

Свёкла ехала верхом на печной карете.

А на встречу чуть дыша

По пути обратно

Два печёных беляша

Ехали обратно.

А за ними во всю прыть

Крупными шажками

Шкаф старался переплыть

Блюдо с пирожками.

«С»

Ся-ся-ся – жили-были два гуся.

Ся-ся. Ся-ся-ся – спи спокойно, сказка вся.

«Звуки музыки»

До- воробышка гнездо

Ре- деревья во дворе

Ми- котёнка накорми

Фа — в лесу кричит сова

Соль — играет детвора

Ля — запела вся земля

Си- поём мы для того,

Чтобы вновь вернуться к до

«Веники»

Веники, да веники,

Да веники мои

У печи валялися,

С печи оборвалися.

«Скок-поскок»

Скок, скок, поскок

Молодой дроздок

По водичку пошёл,

Молодичку нашёл.

Молодиченька-невеличенька,

Сама с вершок,

Голова с горшок.

Они сели рядком, посидели ладком,

Настала ночь – улетели прочь.

«Коза»

За-за-за – на верёвочке коза,

Зы-зы-зы – нету травки у козы,

Зу-зу-зу – отвязали мы козу.

***

Ух-ты котя-коток,

Котя, серенький лобок!

Приди, котя, ночевать,

Мою деточку качать.

***

Радуга-дуга,

Не давай дождя!

Давай солнышка-колоколнышка!

***

Мышка, мышка, что не спишь?

Что соломкою шуршишь?

– Я боюсь уснуть, сестрица,

Кот усатый мне приснится!

***

У дороги, где запруда

Я увидел чудо-юдо.

Чудо-юдо, ну откуда ты?

Обернулось чудо-юдо,

Улыбнулось чудо-юдо

И сказало: «Эн зе-бензе

Из-под Пензы я, друзья!»

***

По тропинке, по дорожке

Я шагаю, я иду

Я иду и распеваю,

Распеваю на ходу!

Скороговорки

Но не лезет корка в норку, велика для норки корка!

(А. Демин)

• Ткёт ткач ткани на платок Тане.

• Мы ели, ели ершей у ели и еле-еле ершей доели.

• Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки – скок, Сеньку в бок, Саньку в лоб, Соньку в сугроб.

• После дождика ушат полон шустрых лягушат.

• Испекла Иришка куклам по коврижке, нравятся коврижки Гришке и Маришке.

• Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.

• Уточка вострохвосточка вывострохвостила пятерых вострохвостят.

• У боярина-бобра нет богатства, нет добра. Два бобренка у бобра лучше всякого добра.

• Старик скороговор купил скороварку, разбил скороварку – забыл скороговорку.

• На дворе дрова, за двором дрова, не руби дрова на траве двора.

• Пришел Прокоп – кипит укроп, ушел Прокоп – кипит укроп, как при Прокопе кипит укроп, так и без Прокопа кипит укроп.

• Черной ночью черный кот прыгнул в черный дымоход. В дымоходе чернота, отыщи-ка там кота.

• Пакет под попкорн.

Пакет из-под попкорна.

Каравеллу подарила,

Королева с кавалером

В каравелле удалилась.

Карл играл на черном кларнете,

Кирилл – на валторне,

На арфе – Алла,

А на рояле Лара играла.

Налима меняли вы мне на линя.

Строчит сорочатам сорочки.

Кузинина Зина.

• У Сашки в кармашке шишки и шашки.

• Павел Павлушку пеленовал, пеленовал и распеленовывал.

• Есть Кирилл присел, да кисель кисел.

• У старика и старухи

Был котенок черноухий,

Черноухий и белощекий,

Белобрюхий и чернобокий.

• На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вместит двор дров. Надо выдворить дрова обратно на дровяной двор.

• Шакал шагал, шакал скакал.

• Ткет ткач ткани на платки Тане.

• Кому лезть удобней

По скале подводной.

Собирал прохожий строгий.

Выбирал себе прохожий

Подорожник подороже.

Просыпали просо здесь просто.

Про просо просянки прознали.

Без спроса все просо склевали.

Промолчал сурок в норе.

Прорычали, промолчали –

И проснулись на заре.

Комар у Макара в кармане пропал.

Про это сорока в бору протрещала:

«В кармане Макара корова пропала!»

Говорил: «Коса коса!»

Приплывали в каравелле.

Зверей и птиц дрессировать.

• Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

• Мяч скучал на чердаке.

Мячик ищут в сундуке.

Тщетно ищут мячик

Девочка и мальчик.

Строчит строчки на сорочке.

Срочно строчит сорок строчек:

Растет дочка, как росточек.

Есть у жаб своя жилплощадь.

Здесь живет еще жилец –

Водяной жук-плавунец.

По полю, по полю шел к тополю Толя.

Клад уплыл от Клавы в воду.

Не плыла за кладом Клава,

А колода уплывала.

Полоскала дочка Власа.

Полоскала, полоскала –

Полосатой речка стала.

Поселились в Ярославле.

В Ярославле живут славно

Ярослав и Ярославна.

Пел тетерев средь деревьев.

Перепел пел-пел –

Тетерева перепел.

Георгины гуашью рисовала Наташа.

Скалолаз и водолаз:

Кому лезть удобней

По скале подводной.

Дождик хлынул проливной.

Стих повешен на шесток.

Сушит Саша свой стишок.

Не ешь, не ешь, рыбешка.

Отведаешь лепешки

И будешь в поварешке.

Шепот шепчется с травой.

Тишь затихла в тишине.

«Тише, тише…», – слышно мне.

Новых дюжину пижам.

Прежние пижамы

Исколоты ежами.

Дружба с Жанной не сложилась.

Чтобы жить с друзьями дружно,

Обижать друзей не нужно.

Почему нет челки?

Отвечаю почему:

— Челка пчелке ни к чему.

• В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.

• У Еремы и Фомы кушаки – во всю спину широки, колпаки переколпачены, новы, да шлык хорошо сшит, шитым бархатом покрыт.

• Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу.

• В четверг четвертого числа

В четыре с четвертью часа

Четыре черненьких курчавеньких чертенка

Чертили черными чернилами чертеж.

Чрезвычайно чисто.

• Не тот, товарищи, товарищу товарищ,

Кто при товарищах товарищу товарищ,

А тот, товарищи, товарищу товарищ,

Кто без товарищей товарищу товарищ.

• Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перевыскороговорил, но, заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

• Даже шею, даже уши ты испачкал в черной туши.

Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь.

Чистоговорки

-Б-

Ба-бо-бы — на дворе стоят стол… (бы)

Бу-бы-ба — из окна торчит тру… (ба)

-Д-

Ду-до-да — гудят провода.

-Ж-

Жу-жу-жу — молоко дадим ежу.

Жа-жа-жа — есть иголки у ежа.

Жи-жи-жи — здесь живут ежи.

Же-же-же — дождь пошел уже.

Жо-жо-жо — Лужок, снежок, пирожок, творожок.

-3-

За-за-за — уходи домой, коза.

Зу-зу-зу — моем Катю мы в тазу.

-Л-

Ло-ло-ло — на улице тепло.

Лу-лу-лу — стол стоит в углу.

Ул-ул-ул — у нас сломался стул.

Оль-оль-оль — мы купили соль.

-М-

Ма-ма-ма — дома я сама.

Му-му-му — молоко кому?

Мо-мо-мо,- едим эскимо.

Мы-мы-мы — прочитали мы.

Ми-ми-ми — поем ноту «ми».

-Р-

Ра-ра-ра — Кате спать пора.

Ро-ро-ро — на полу стоит ведро.

Ры-ры-ры — летают комары.

Ри-ри-ри — на ветке снегири.

Ор-ор-ор — подмели мы двор.

Арь-арь-арь — на стене висит фонарь.

-С-

Са-са-са — в лесу бегает лис…

Со-со-со — у Вовы колесо.

Ос-ос-ос — на поляне много ос.

Су-су-су — было холодно в лесу.

Усь-усь-усь — на лугу пасется гусь.

—Т-

Та-та-та — у нас дома чистота,

Ты-ты-ты — сметану съели все коты.

Ти-ти-ти — съели кашу всю почти,

Те-те-те — отложили мы шитье.

То-то-то — стали мы играть в лото,

Ать-ать-ать — берем с собою самокат.

-Ч-

Ча-ча-ча — горит в комнате свеча.

Чу-чу-чу — молоточком я стучу.

Оч-оч-оч — наступила ночь.

-Ш-

Ша-ша-ша – мама моет малыша.

Шу-шу-шу – я письмо пишу.

Аш-аш-аш – у Марины карандаш.

-Щ-

Ща-ща-ща – мы несем домой леща.

Ащ-ащ-ащ – мы надеемся на плащ.

Для звука [б]: Белые бараны били в барабаны.

Для звука [в]: Водовоз вёз воду из водопровода.

Для звука [д]: Дед Додон в дуду дудел, Димку дед дудой задел.

Для звука [ж]: Лежебока рыжий кот отлежал себе живот.

Для звуков [з], [з’]: Зимним утром от мороза на заре звенят березы.

Для звука [к]: Около кола колокола.

Для звука [г]: Галка села на забор, Грач завел с ней разговор.

Для звука [х]: Хохлатые хохлушки хохотом хохотали расхохатывали.

Для звука [л]: Дятел сидел на ёлке и долбил щёлки.

Для звука [п]: Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.

Для звука [р]: Рама рано розовеет, рама рада — солнце греет.

Для звуков [с], [с’]: Носит Сеня сено в сени.

Для звука [т]: Толком толковать, да без толку расперетолковывать.

Для звука [ц]: Цыплята и курица пьют чай на улице.

Для звука [ч]: Черепаха, не скучая, час сидит за чашкой чая.

Для звука [ш]: Шесть мышат в шалаше шуршат.

Для звука [щ]: Щёткой чищу я щенка, щекочу ему бока.

infourok.ru