Орз у детей лечение – как лечить малыша, стандарт лечения, антибиотики при заболевании и препараты (ацикловир, эреспал, мирамистин), помощь народными средствами, чем кормить и что давать ребенку, чем лечить насморк и что дать от кашля

ОРЗ у детей — Причины, симптомы, диагностика и лечение орз у ребенка. Профилактика.

С лечением ОРЗ у детей младшего возраста многие родители сталкиваются до нескольких раз в год. И очень часто самостоятельная терапия является ошибочной, что приводит к снижению иммунитета и к осложнениям. Чтобы правильно подобрать лечение ребенку, необходимо в первую очередь знать, чем отличается ОРЗ от ОРВИ и простуды, причины респираторных заболеваний и способы, предотвращающие повторное заражение.

ОРЗ, ОРВИ или простуда

Термин простуда не используется в официальной медицине. Это понятие скорее общепринятое и включает в себя все респираторные заболевания – ОРЗ, ОРВИ и грипп. В свою очередь ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевания. Основные микроорганизмы, приводящие к его развитию, это вирусы, различные бактерии, иногда грибки. ОРВИ же болезнь, вызванная конкретным возбудителем, – одним из многочисленных вирусов.

Признаки

ОРВИ

ОРЗ

Начало заболевания

Быстрое

Постепенное

Температура

Чаще всего появляется на 2-3 день после первых симптомов вирусной инфекции

В большинстве случаев предшествует возникновению явных признаков простуды

Чихание

Один из первых симптомов

Может не быть

Симптомы интоксикации (вялость, головная боль, отказ от еды)

Практически всегда появляются сразу и резко выражены

Не всегда ярко проявляются

Насморк

Выделения из носа обильные, прозрачные

В первые дни слизь светлая, затем может стать желтовато-желтой из-за примеси гноя

Изменения в горле

Задняя стенка горла красная, при осмотре видны слизистые выделения из носа

Красноватая слизистая может быть покрыта белым или желтоватым налетом

Отличие ОРЗ и ОРВИ заключаются и во времени возникновения заболевания. Если ребенок простудился в межсезонье, то, скорее всего, это вирусная инфекция. Заболевание, развивающееся зимой чаще всего ОРЗ. ОРВИ может переходить в ОРЗ, то есть на фоне вирусной инфекции присоединяется бактериальная, что ухудшает общее самочувствие, приводит к появлению новых симптомов и удлиняет период выздоровления.

Есть ли отличия в лечении ОРЗ и ОРВИ? Общие принципы терапии простудных заболеваний сходны, но при вирусной инфекции необходимы противовирусные средства, а при тяжелом течении ОРЗ требуется назначение антибактериальной терапии. Определить в каких лекарствах нуждается ваш ребенок, может только опытный врач, и их выбор зависит от возраста малыша, тяжести течения болезни, сопутствующих патологий. Но к ОРЗ нельзя относиться как к заболеванию, которое может пройти самостоятельно. Отсутствие своевременной терапии становится причиной распространения инфекции с верхних отделов дыхательной системы на нижние, что приводит к фарингиту, трахеиту, ларингиту, а в тяжелых случаях к бронхиту и пневмонии. Еще одним осложнением ОРЗ у ребенка может стать отит.

Причины ОРЗ у детей

ОРЗ вирусного происхождения у детей возникает под влиянием вирусов гриппа, энтеровирусов, аденовирусов и еще множества других микроорганизмов, всего их насчитывается более 200 разновидностей. Причины бактериального ОРЗ могут быть связаны с проникновением в организм кокковых микроорганизмов, гемофильной палочки, реже легионеллы.

Как вирусы, так и бактерии от болеющих детям здоровым могут передаваться воздушно-капельным и контактным путем, то есть через прикосновения, общие игрушки, личные предметы. Высокая распространенность ОРЗ у детей связана с несколькими факторами:

  • Несовершенство иммунной системы;
  • Тесный контакт с большой группой детей в детских коллективах;
  • Длительное пребывания в одном, плохо проветриваемом помещении, что относится к детсадам и школам.

ОРЗ чаще всего выявляется у малышей от года и до 5 лет. До года организм ребенка частично защищен от патогенных микроорганизмов антителами матери, к тому же в это время обычно маленькие дети редко контактируют с посторонними.

Выделяют ряд предрасполагающих причин, повышающих вероятность возникновения простуды у маленьких детей, это:

  • Нерациональное питание;
  • Сниженная работа иммунной системы;
  • Загрязненный воздух в квартире;
  • Гиповитаминозы;
  • Хронические заболевания;
  • Переохлаждение.

Чтобы не допустить часто повторяющихся случаев ОРЗ у ребенка необходимо не только полностью вылечить простуду, но и снизить влияние на организм провоцирующих ее развитие факторов. Поэтому малышу требуется не только правильное лечение, но и качественная профилактика.

Симптомы ОРЗ у детей

От момента заражения болезнетворным микроорганизмом до появления явных симптомов ОРЗ чаще всего проходит 3-5 дней. Это период называют инкубационным. Обычно в конце инкубации дети становятся вялыми, капризными, плохо спят, отказываются от еды. После этого появляется уже более выраженная симптоматика:

  • Температура тела может повыситься до 38 и выше градусов;
  • Охриплость голоса и першение в горле;
  • Насморк, проявляющийся заложенностью носа, появлением слизи;
  • Боли в мышцах, некоторые малыши жалуются на болезненные ощущения в ушах;
  • Интоксикация организма в виде отказа от еды, капризности, головных болей, иногда тошноты и рвоты.

ОРЗ остро протекает первые 2-3 дня. Затем симптоматика ослабевает, но на смену сухому кашлю может прийти влажный, а из носа часто начинает выходить зеленоватая слизь. У детей младшего возраста неосложненное ОРЗ длится примерно 7-10 дней. Если простуда сопровождается сильным кашлем, то он может беспокоить ребенка еще на протяжении 2-3 недель.

Диагностика ОРЗ у детей

Диагноз ОРЗ детям чаще всего выставляется на основании осмотра носоглотки, прослушивания легких и бронхов, жалоб от родителей. При тяжелом течении болезни врач может назначить:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Бакпосев мазка из носа и глотки на чувствительность к антибиотикам;
  • Рентгенографию грудной клетки для исключения пневмонии или бронхита

Лечение ОРЗ у детей

Медикаментозное лечение ОРЗ ребенку должен подобрать педиатр. Родителям необходимо помнить, что антибиотики назначаются не во всех случаях. Основные показания для их применения – высокая температура на протяжении 3 и более дней, тяжелое течение заболевания, точные диагностические данные о развитии в организме именно бактериальной инфекции. Многие мамы полагают, что давая антибиотик ребенку, они защищают его от осложнений, но это в корне неверно. Необоснованная антибактериальная терапия становится причиной снижения иммунитета, дисбактериоза, нарушения пищеварения. То есть наоборот создаются предпосылки для частого возникновения простудных заболеваний.

Самостоятельно без назначения врача можно использовать жаропонижающие средства, однако их дают, соблюдая следующие правила:

  • Сбивать температуру у детей нужно, если она поднимается выше 38,5 градусов. Исключение – судорожный синдром в анамнезе, таким деткам жаропонижающий препарат следует давать при температуре 37,5 градусов;
  • Ребенка нельзя тепло кутать, так как это ухудшает теплообмен и значит, способствует повышению температуры;
  • Промежуток между приемом жаропонижающих средств должен быть не менее 4-х часов. Частое их использование негативно сказывается на функции печени.

Сосудосуживающие капли в нос используют первые 3-4 дня при сильной заложенности носовых ходов. Детям их капать можно 2 раза в сутки. Длительное использование сосудосуживающих препаратов и увеличение их дозировки приводят к привыканию. Для промывания носа можно использовать физ. раствор, аптечные соловые растворы, отвар ромашки или цветков календулы.

В период лечения желательно усилить поступление витаминов в организм. Повышению защитных сил способствует витамин А и витамины группы В, аскорбиновая кислота, микроэлементы. Если ребенку в период протекания ОРЗ давать определенные витаминно-минеральные комплексы, то его самочувствие быстрее улучшится, риск осложнений и повторного заражения патогенными микроорганизмами существенно уменьшится.

Лечение ОРЗ быстро приведет к выздоровлению, если будут соблюдаться следующие правила:

  • Ребенку нужно как можно больше давать пить. И лучше если это будет обычная вода, отвар шиповника, компот из изюма, морсы, отвары трав – ромашки, крапивы, мать-и-мачехи;
  • В комнате нужно поддерживать здоровый микроклимат – температура воздуха должна быть в пределах 20-21 градуса, помещение желательно как можно чаще проветривать. Необходима и достаточная влажность, можно использовать увлажнители воздуха или развешенные на радиаторах отопления мокрые полотенца;
  • Ребенка с ОРЗ нельзя насильно заставлять есть. Организм во время болезни все силы направляет на борьбу с инфекцией, и переваривание пищи затрудняет этот процесс;
  • Постельный режим нужно соблюдать, только если держится высокая температура, а заболевание протекает тяжело;
  • После стабилизации температуры желательно гулять на свежем воздухе, естественно, если нет дождя или пронизывающего ветра.

Во время лечения ОРЗ родители должны внимательно наблюдать за самочувствие ребенка. Ухудшение его состояния, присоединение сильного лающего кашля, повторное появление температуры, неоднократная рвота, жидкий стул указывают на необходимость повторной консультации с врачом.

Профилактика ОРЗ у детей

Общая профилактика ОРЗ у детей, как младшего, так и старшего возраста заключается в следующем:

  • Детей с самого рождения нужно закаливать. Иммунитет быстрее формируется, если ребенок постоянно принимает воздушные ванны, ежедневно по 2-3 часа гуляет, летом плавает, бегает по земле голыми ножками;
  • Питание малышей должно быть разнообразным и витаминизированным. Многие дети в первые годы жизни часто оказываются приверженцами определенных блюд, при таком рационе некоторые витамины в организм не попадают. Именно поэтому малышам необходимы дополнительные курсы приема витаминно-минеральных комплексов;
  • Детей нужно с самого рождения приучать к гигиене. Мытье рук и лица после прогулок и посещения общественных мест, водные процедуры снижают вероятность распространения вирусных и бактериальных инфекций;
  • В комнате ребенка воздух должен постоянно быть чистым и увлажненным. Для этого достаточно 2-3 раза в день ее проветривать, вытирать пыль с мебели и делать влажную уборку;
  • Хронические заболевания необходимо своевременно лечить.

Часто болеющий ребенок нуждается в осмотре узких специалистов – иммунолога, гастроэнтеролога, пульмонолога. Консультации с этими специалистами также помогают определиться с мерами профилактики ОРЗ.

Рекомендации родителям

Укрепить организм ребенка можно, используя лечебно-профилактический продукт Доромарин. В его составе только натуральные компоненты, не вызывающие аллергических реакций и привыкания.

Укрепить организм ребенка можно, используя лечебно-профилактический продукт Доромарин. В его составе только натуральные компоненты, не вызывающие аллергических реакций и привыкания.

Использование Doromarine при ОРЗ оказывает на организм комплексное воздействие:

  • Ламинария дальневосточная ангустата нормализует содержание микроэлементов и самых основных витаминов. За счет этого повышает сопротивляемость органов респираторной системы и всего организма в целом к вирусам и бактериям;
  • Экстракт, полученный из морского трепанга, ускоряет вывод токсинов и скопившихся шлаков, повышает общий тонус. При ОРЗ вытяжка трепанга способствует ускорению выздоровления и нормализации обменных процессов;
  • Морской кальций положительно воздействует на костно-мышечную систему, способствует скорейшему восстановлению ослабленного болезнью организма.

Доромарин дети пьют с удовольствием, в его составе есть фруктовый сок, придающий продукту аромат и приятный вкус.

Курсовой прием Doromarine значительно снижает вероятность развития ОРЗ. Даже у самых часто болеющих малышей после его приема наблюдается положительная динамика – простудные заболевания возникают только в редких случаях и не более 2-х раз в год.

Доромарин прошел клинические испытания. Его прием разрешен детям, начиная с трех месяцев, пропивать уникальный комплекс витаминов можно неоднократно. Противопоказаниям к его использованию не являются и любые хронические заболевания. Более того – курс продукта Доромарин помогает справиться с тяжелыми патологиями или значительно уменьшает тяжесть их протекания.

Лечим ОРЗ. Чем дышать? — Школа доктора Комаровского

Вы можете купить Доромарин с бесплатной доставкой по всему Казахстану.

КУПИТЬ DOROMARINE


Отзывы реальных простуда

Отзывы реальных людей

Лечение ОРЗ у детей в домашних условиях

Надо понимать, что эффективность закаливания проявляется только в том случае, если оно применяется постоянно. Если вы неделю не закаливали ребенка — предыдущий эффект сойдет на нет.

Есть простой прием, как закалять малышей. Несколько раз в день младенца приходится подмывать. Когда закончите, выключите теплую воду, оставив холодную. Возьмите стопы в свою руку и подставьте под кран с холодной водой — в первый раз на секунду, потом на две, три — и так следует постепенно довести до 20 секунд. Только стопы или ножки до середины голени. Если эту процедуру повторять регулярно, несколько раз в день, обязательно последует закаливающий эффект. Поначалу дети могут реагировать негативно, но это быстро проходит, и дальше им даже нравится.

Для детей, которые уже ходят сами, есть другой прием закаливания — он применяется в детсадах, которые работают по программе «Здоровье семьи через детский сад». Ванна наполняется холодной водой до такого уровня, чтобы закрылся голеностопный сустав. Туда ставим ребенка, выдергиваем пробку. Пока вода сливается, ребенок переступает с ноги на ногу. Если у вас душевая кабина, можно взять глубокий таз и делать то же самое — просто переступать 20–30 секунд. После закаливания не нужно греть ноги в теплой воде! Дома такую процедуру можно делать утром и вечером, перед сном.

Если боитесь, что ребенку будет неприятно, не нужно делать воду теплее. Просто сначала налейте в ванну 3 мм, затем 5 мм, затем сантиметр — и так, пока вода не будет закрывать голеностопный сустав. Укрепляющий эффект у разных людей проявляется в разный срок — это зависит от состояния иммунитета. Но, в целом, вы его быстро заметите.

Кстати, для взрослых этот метод тоже подходит. Увеличивать время стояния в воде не нужно. Главное условие — постоянство.

У такого способа закаливания очень мягкое профилактическое действие. У интенсивного закаливания, например моржевания и обливания холодной водой, могут быть и побочные эффекты. Есть и такое мнение среди врачей: при интенсивном закаливании происходит выброс эндорфинов — в итоге получается, что для их выработки организму нужен только очень сильный стимул.

ОРЗ у детей — лечение, симптомы, признаки, причины частых ОРЗ

орз у детей фотоОРЗ у детей – это обширная категория острых патологий вирусной и бактериальной природы, проявляющихся аналогичными клиническими симптомами, обусловленными преимущественным поражением органов респираторной системы.

Согласно статистическим данным, до 90% всех инфекционных патологий составляет ОРЗ, наблюдающееся в различных этиопатогенетических вариантах: вирусное, бактериальное, аллергическое. К наиболее «уязвимой» категории в отношении развития ОРЗ относятся дети. Ежегодно у ребенка отмечается развитие хотя бы одного эпизода ОРЗ, а частые ОРЗ у ребенка наблюдаются при нарушении функции иммунного аппарата.

Часть педиатров склонны предполагать, что заключение ОРЗ у детей весьма абстрактное и приоритет следует отдавать определению тактики ведения пациента, основанной на определении этиопатогенетического варианта ОРЗ.

К сожалению, многие родители безответственно относятся к такой патологии, как ОРЗ, считая, что данное заболевание склонно к самоизлечиванию и не нуждается в коррекции. Однако, такое затяжное, не поддающееся медикаментозной коррекции течение данной патологии провоцирует различные осложнения ОРЗ у детей в виде бронхолегочной патологии, воспалительных изменений ЛОР-профиля, провоцирующих формирование дополнительной сенсибилизации детского организма, способных провоцировать задержку психомоторного и физического развития.

Максимальный уровень заболеваемости приходится на возрастную категорию от 1 года до 5 лет, особенно подвержены лица, посещающие какие-либо учебные учреждения. Частые ОРЗ у ребенка, относящегося к этой категории, является обоснованным. ОРЗ у детей до года, к счастью, наблюдается редко, особенно у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании.

Определение объема необходимого лечения при ОРЗ у детей напрямую зависит от того

ОРЗ у детей: симптомы и лечение, профилактика

Острые респираторные заболевания – сокращенно ОРЗ – обширная группа, включающая в себя вирусные, вирусно-бактериальные, бактериальные и вызываемые внутриклеточными паразитами заболевания. Они поражают верхние дыхательные пути, начиная от носоглотки и вплоть до бронхов и легких. ОРЗ – преимущественно сезонное заболевание, чаще возникает в осенне-зимний период и ранней весной. Наиболее уязвимыми к данной группе инфекций являются дети. В среднем ОРЗ у детей отмечается минимум раз в год, а если иммунитет ослаблен, то и по нескольку раз. Самый высокий уровень заболеваемости приходится на детей возрастом от года до пяти, а в более раннем – наоборот, минимальный. Если ребенок находится на грудном вскармливании, шанс заболеть еще ниже: с молоком ему передается большое количество антител, и защита организма годовалого ребенка повышена.

Мальчик с ОРЗ

 

Причины

Источниками заражения ОРЗ являются люди, уже имеющие все симптомы болезни, либо носители вируса. Вообще, если причины заболевания – именно вирусы (случается в 90% случаев), для такой подгруппы существует термин ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. ОРЗ у детей вызывают порядка 200 вирусов, бактерии пневмококков, менингококков, стрептококков и множество других, паразиты типов микоплазмы и хламидии. Универсальная прививка от ОРЗ не существует. Иногда происходит одновременное воздействие вирусных и бактериальных возбудителей, и нередко провоцирует осложнения.

Распространяется заболевание воздушно-капельным и контактным путями. Наибольшему риску ребенок подвергается в учебных заведениях. Именно там заболевание иногда приобретает характер эпидемии. Довольно распространенной причиной является заражение от членов семьи. В сухом плохо вентилируемом помещении перенос возбудителя ОРЗ от больного к здоровому происходит намного быстрее.

Инкубационный период

ОРЗ имеет относительно небольшой инкубационный период – от 12 часов до нескольких суток, в зависимости от типа инфекции. Возбудитель попадает в дыхательный тракт и оседает на его слизистых оболочках, где начинает интенсивно плодиться. Появляются первые признаки заболевания, обусловленные повреждением слизистых – воспаление носоглотки. Если иммунная система не в состоянии оказать достаточное сопротивление, инфекция опускается ниже – к бронхам и легким.

Симптомы

При заболевании у ребенка преобладают катаральные симптомы:

  • острый ринит;
  • кашель;
  • покраснение горла, боль при глотании;
  • общая интоксикация – слабость, головная боль, отсутствие аппетита;

В зависимости от типа инфекции, преобладают те или иные симптомы. Например, риновирус развивает наибольшую деятельность на слизистой носовой полости, вызывая заложенность носа, обильные выделения слизи и болевые ощущения. Аденовирус проявляет активность в области гортани, в результате чего возникает ларингит. Сильная лихорадка и интоксикация – в основном признаки гриппозной ОРЗ.

Также для разных возрастных категорий характерны свои особенности:

  • Годовалые дети заболевают нечасто, но если уж заболеют, то все симптомы будут выражены в острой форме: высокая температура, сильный отек слизистой носа, ребенок плохо спит, капризничает. У детей быстро начинается обезвоживание, возможно появление судорог. У них очень высока опасность осложнений (пневмония, отит, бронхит).
  • ОРЗ у детей раннего возраста (1 — 3 года) характеризуется температурой 38°-39°, болями в горле, кашлем, насморком. Осложнения бывают нечасто. В основном —  отит и бронхит.
  • Дети постарше переносят болезнь легче: невысокая температура, ринит, реже кашель. Но у них выше вероятность развития ангины, воспаления миндалин и других присоединенных инфекций.

Если у ребенка наблюдаются очень сильная слабость, скованность мышц, мелкоточечные подкожные кровоизлияния, систематическая рвота, признаки отита, мучительный кашель, редкие мочеиспускания, температура выше 39°, необходимо срочное медицинское вмешательство.

Проявление ОРЗ

Температура

К данному симптому необходимо отнестись с особым вниманием. Многие родители считают — температуру у ребенка нужно сбивать сразу же после обнаружения, и дают ему жаропонижающие средства даже при небольшом ее увеличении. Этого делать нельзя. Рост температуры указывает на активную борьбу иммунной системы с инфекцией. Деятельность лимфоцитов резко возрастает. Температура свыше 38° является благоприятной для выработки интерферона (мощного оружия иммунитета против патогенов). Причем, в таких условиях бактерии и вирусы размножаются медленнее. Значит, до достижения температурой отметки 38,5° применять жаропонижающие препараты не стоит.

При сильной лихорадке ребенку необходим постельный режим. Уменьшить ее поможет обтирание кожи больного влажной губкой, смоченной в обычной теплой воде (никаких спиртовых растворов!). Больному необходимо пить больше жидкости. Излишнее согревание ребенка здесь ухудшит ситуацию, плюс, нежелательно перегружать желудок большим количеством пищи. Из медикаментозных препаратов лучше всего дать ребенку «Парацетамол» (выпускается в таблетках и свечах, перед применением ознакомьтесь с  дозировкой). Действие любого жаропонижающего лекарства считается эффективным, если по прошествии часа температура понизилась минимум на градус.

Дать точный ответ на вопрос, сколько дней у больного ребенка держится температура, сложно. При нормальном процессе лечения сильная лихорадка обычно проходит за 1-2 дня. Но около 37° может держаться на протяжении всего курса терапии. Из-за перенасыщения крови антителами, борющимися с инфекцией.

Стоит отметить, в первые дни после выздоровления температура у ребенка зачастую ниже нормы. Она — признак астенического синдрома (синдром хронической усталости). Возникает он как следствие перенесенного ОРЗ.

Отличие ОРЗ от Гриппа

Диагностика

Поскольку, как уже отмечалось в начале статьи, причинами ОРЗ могут быть самые разные инфекции, перед тем, как лечить ребенка, должна быть проведена тщательная диагностика. Помимо рассмотрения клинической картины заболевания, делают общий анализ крови. Для определения конкретного вида возбудителя берутся мазки слизи из носоглотки. Также при необходимости делают рентген грудной клетки.

Лечение

Из общих методов можно выделить следующие:

  • максимум питья – хорошим вариантом будет чай с малиной или лимоном;
  • легко усваиваемая пища, предпочтительнее растительно-молочная, желательно не вводить в рацион новые блюда;
  • соблюдение постельного режима;
  • нахождение в помещении, которое периодически увлажняется, при комфортной для организма температуре (20°-22°).

Лечить детей до 3 лет рекомендуется исключительно под наблюдением врача.

В качестве противовоспалительных и жаропонижающих средств при высокой температуре ребенку можно дать «Парацетамол», «Ибупрофен» либо «Нурофен». «Анальгин» детям давать не рекомендуется в связи с обширными побочными эффектами. Нужно обратить внимание, подобные препараты принимаются не чаще, чем раз в 4 часа.

Давать детям антибиотики без предварительного проведения диагностики и консультации с врачом противопоказано. Чаще всего ОРЗ вызывается вирусной инфекцией, и лечить ее подобными препаратами бесполезно. Антибиотики негативно сказываются на микрофлоре кишечного тракта и приводят к дисбактериозу, способствуют образованию в организме устойчивых к ним видов бактерий. А когда они рекомендованы врачом, предпочтительнее будут лекарства пенициллиновой группы.

Для облегчения дыхания носом применяют сосудосуживающие капли: «Витаон», «Тизин», «Називин». Также рядом с подушкой ребенка можно положить платок, на который нужно предварительно накапать немного эвкалиптового масла. Перед приемом препаратов от кашля, в особенности содержащих кодеин, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Для детей до 3 лет лучше подойдут сиропы «Флюдитек», «Лазолван».

Период протекания болезни обычно длится до 10 дней. На этапе выздоровления ребенку будет полезно гулять на улице. Конечно, не значит, что ему можно прыгать, бегать или подвергать организм другим физическим нагрузкам. Но обычная неспешная прогулка пойдет только на пользу, тем более свежий прохладный воздух благотворно влияет на исцеление дыхательных путей. Перед этим необходимо спросить у лечащего врача, можно ли уже гулять или пока рано.

Советуем также ознакомиться со статьей про полоскание горла ребенку при инфекциях.

Осложнения

Серьезными последствиями после заболевания ОРЗ могут быть: бронхит, пневмония, астматический компонент, ларингит, ринит, тонзиллит, синуситы. Поэтому крайне важно изучить все симптомы и варианты лечения и профилактики как ОРЗ, так и данных болезней.

Народные средства

Лечение ОРЗ у детей должно быть комплексным. Полезно поддержать организм в борьбе с болезнью народными средствами. Существует много эффективных рецептов. Вот некоторые из них:

  • Стимулировать иммунную систему поможет отвар шиповника. Засыпать в термос сушеные плоды шиповника в пропорции 6 столовых ложек на литр. Наливать в чашку через сито и пить в течение дня.
  • Если болит ухо, необходимо 3 раза в день закапывать в него сок алоэ, после закрыв кусочком ваты.
  • При воспалении среднего уха выдавить сок из листьев лопуха. Затем варить его до состояния гущи, закапывать по 3 капли.
  • Если нет высокой температуры, сварить картофель, размять и в плотной тряпке прикладывать к груди на 5 — 10 минут.
  • Возле кровати ребенка поставить тарелку с мелко нарезанными луком и чесноком.

Необходимо помнить, лечение народными средствами допустимо только после консультации с врачом. Во-первых, применение того или иного метода будет эффективным не во всех ситуациях, а в некоторых случаях может и навредить. Во-вторых, сейчас у многих детей есть аллергические реакции на травы, и к вопросу нужно подходить с осторожностью.

Профилактика

Защитить ребенка от ОРЗ невозможно, но есть способы, которые помогут повысить его иммунитет, тем самым снизив риск заболевания. Профилактика ОРЗ у детей включает в себя несколько простых правил:

  • В детской комнате нужно делать влажную уборку каждый день. Помещение должно обязательно проветриваться.
  • Ребенка нужно приучить следить за гигиеной, не забывать мыть руки перед едой и после прихода с улицы.
  • Рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
  • Одеваться нужно по погоде – не слишком тепло, дабы ребенок не вспотел, но и не допускать переохлаждения.
  • Хорошо укрепляют организм занятия физической гимнастикой.
  • Во время эпидемий следует избегать мест большого скопления людей и тем более исключить контакты с больными.

Нередко детям, часто заболевающим или переболевшим ОРЗ, для повышения иммунитета, рекомендуют иммуномодуляторы. Доказательства их эффективности достаточно спорны, а вот провоцирование ими иммунопатологического заболевания – факт. Применять их или нет – решать родителям.

Конечно, эти меры не смогут полностью защитить ребенка от заражения. Да и после заболевания иммунитет формируется только частично. Но когда защитные механизмы в организме будут работать в полную силу, даже если ребенок заболел, перенести болезнь ему будет намного легче.

Симптоматика и методы лечения ОРЗ у детей

ОРЗ — диагноз, который знают абсолютно все, особенно часто сталкиваясь с ним в детском возрасте. Такой аббревиатурой обозначается группа различных инфекционных болезней, которые объединены по общему признаку: они передаются, как правило, через дыхательные пути воздушно-капельным способом.

Если есть основания полагать, что болезнь вызвал вирус, тогда присваивается другое сокращенное название — ОРВИ. Если говорить о том, чем отличается ОРВИ от ОРЗ, у ОРВИ — вирусное происхождение, а к ОРЗ относят все варианты инфекций органов дыхания. То есть, ОРВИ – это тоже ОРЗ. Разобравшись с терминологией, разберемся подробнее с тем, каким образом можно заразиться.

Источником заболевания, а также его распространителем, является болеющий человек. Если речь идет о вирусе, то от момента заражения до появления первых симптомов может пройти всего несколько часов. Бактериальные инфекции развиваются немного медленнее, их инкубационный период может растянуться до 10-12 дней.

Болезни, входящие в группу

Самая известная форма ОРВИ — грипп. Провоцируется вирусами гриппа, которые также могут быть различными. Характеризуется высокой интоксикацией всего организма и стремительным протеканием болезни:

  • При очень высокой температуре могут начаться судороги
  • Запущенная форма гриппа может спровоцировать развитие воспаление легких
  • В начале возникают проблемы в горле – першение, осиплость, болезненность. После – насморк

  • Затем может появиться сухой, очень болезненный кашель и развиться бронхит. Тогда уже появляется отхаркивающаяся мокрота. Цвет мокроты может быть от прозрачного, до желтого и зеленого. Такие цвета говорят о том, что в бронхах развилась бактериальная инфекция
  • При усилении интоксикации начинается быстрое повышение температуры, боль во всем теле, глазных яблок
  • Некоторые виды гриппа провоцируют возникновение тошноты, рвоты, расстройство кишечника
  • Болезнь обычно протекает до 10 дней, но ощущение слабости может сохраняться до трех недель

Более легкая форма гриппа — парагрипп. Симптомы такие же, как у обычного гриппа, только протекает болезнь намного короче. Обычно болеет человек всего пару дней, и температура редко повышается до 38 С. Но парагрипп может сопровождаться воспалением глаз и развитием конъюнктивита.

У аденовирусной инфекции тоже стремительное развитие, как и у гриппа. Температура может достигать 39 С и держать до недели. Неприятные ощущения в носоглотке возникают сразу, а вот болезненность глаз подключается на четвертый день. Эта форма ОРВИ сопровождается конъюнктивитом, который часто переходит в гнойную форму. Воспаляются лимфатические узлы, может появиться рвота и понос. Есть риск запускания до пневмонии.

Дольше всего любой вирус ОРВИ сохраняется в мокроте – от недели до двух. Немного меньше на стеклянных поверхностях – до десяти дней. Несколько дней на металлических и пластиковых поверхностях. Бумага сохраняет жизнь вирусу до 12 часов, а ткань – 10. В воздухе вирусы могут сохранять жизнеспособность минимум 2 часа, а максимум – 9. На коже человека – всего 15 минут, но риск заражения все равно остается.

Симптомы

В преимущественном большинстве, болезнь ОРЗ или ОРВИ развивается на третий день, симптомы такие:

  • проявляется насморк (лечение в домашних условиях)
  • кашель
  • может болеть горло
  • может появиться слабость
  • температура тела чаще поднимается с первого дня

  • боли в мышцах
  • лихорадка
  • реакцией на инфекцию может стать увеличение лимфатических узлов
  • в некоторых случаях у детей может возникнуть головная боль и обмороки

Симптомы усиливаются на протяжении 2-3 суток, затем идут на спад. Само заболевание ОРВИ не несет опасности для детей, но опасными могут быть осложнения. Поэтому лечить заболевание все же надо.

Не пытайтесь поставить ребенку диагноз и лечить его самостоятельно, есть вероятность «загнать» инфекцию глубоко. Исчезновение симптомов происходит в среднем через 7 дней, хотя кашель может оставаться гораздо дольше.

Чтобы успешно преодолеть болезнь, правильно распознать симптомы у детей, нужно сдать простые анализы. Их назначит ваш доктор, если сочтет необходимым. Могут быть назначены:

  • Анализ мочи
  • Общий анализ крови
  • УЗИ брюшной полости
  • Мазок слизистой горла

Если доктор назначил анализы, то точный диагноз будет поставлен после их сдачи и расшифровки.

Как предотвратить и надо ли бороться?

Несмотря на такое широкое распространение заболеваний этой группы, не нужно пускать на самотек, думая, что все дети болеют, ничего страшного, само пройдет.

  1. Детей нужно закалять, важно держать их вдали от источников заражения
  2. В период межсезонья и при распространении эпидемий, необходимо проводить курс витаминной профилактики ОРЗ

Каждый опытный родитель уже знаком с симптомами и лечением ОРЗ у детей. Дети дошкольники могут болеть несколько раз в год. А симптомы ОРВИ и ОРЗ схожи как у детей, так и у взрослых.

Первое, что можно заметить – отказ от приема пищи, беспокойный сон, апатия, усталый вид ребенка. Лечение обязательно назначит врач.

Что, кроме лекарств?

Даже то, что вы знакомы со схемой лечения – не повод не прислушиваться к его предписаниям. Наряду с этими мерами, не забывайте о простых и важных вещах, способствующих выздоровлению:

  • Не стоит идти гулять с малышом, но обязательно нужно организовать доступ свежего воздуха в комнату, где находится болеющий ребенок. Добейтесь температуры воздуха до 20 градусов
  • Устраните контакт малыша с воздухом из кондиционера непосредственно. Пусть он работает в другой комнате
  • Влажная уборка дома – мытье полов, протирание пыли влажной салфеткой
  • Не устраивайте ванны ребенку, но от элементарной гигиены все же не отказывайтесь. Хотя бы обтирание влажным полотенцем, приятной ребенку температуры
  • При частом потении надо переодевать малыша в сухую одежду
  • Используйте пульверизатор, распылитель или простую мокрую ткань для увлажнения воздуха в комнате

  • Если ребенок хочет спать и спит долго, не будите его. Кормление и прием лекарств проводите тогда, когда он сам проснется
  • Ни в коем случае не заставляйте малыша есть. Если у него плохой аппетит, то лучше заварите ему ромашковый чай с шиповником, можно сладкий. Полезны свежие соки и кисломолочные продукты
  • Обязательно выполаскивайте или хотя бы орошайте горло, если оно красное или болит. Для этого приготовьте раствор чайной ложки морской соли на стакан воды

Лечение ОРЗ и ОРВИ

Вопрос: «Когда давать препараты для снижения температуры?» — беспокоит каждую мать малыша. Достаточно запомнить общее для всех детей правило: жаропонижающее дается тогда, когда температура достигла отметки 38 градусов и склонна повышаться. До этого лучше всего применять прохладные компрессы на лоб.

Когда на лоб кладется влажная ткань, смоченная водой с легким уксусным раствором, происходит отдача тепла в ткань, что облегчает состояние малыша. Будьте внимательны к тому, что острый запах уксуса и нежная кожа малыша, не допускают сильную концентрацию его в воде для компрессов. Достаточно чайной ложки на стакан воды.

Любимым и наиболее безопасным средством от температуры является парацетамол. Его назначают в комплекте с антиаллергическим средством и витаминными препаратами. Есть готовые препараты, что объединили в себе эти компоненты. Они выпускаются в форме сиропов, таблеток и растворимых напитков. Выбирая их, обращайте внимания на наличие детских дозировок.

  • Своевременно обращайтесь к врачу

Если поднялась слишком высокая температура, то немедленно вызывайте врача на дом! Скоростное развитие ОРВИ в случае, если это грипп, может привести к серьезным проблемам. Обязательно связаться с врачом необходимо, если лихорадит более трех дней.

Внимательно следите за тем, чтобы не возникло болей при дыхании, одышки, помутнения сознания, судорог. Тревожными симптомами являются появление кровоподтеков на коже, возникновение рвоты или диареи, очень сильных головных болей. Все эти симптомы требуют обращения к врачу ургентно.

  • Не забывайте лечить насморк

Наличие соплей у ребенка – дело неприятное. Особенно груднички тяжело переносят выделения из носа, так как они затрудняют процесс сосания. Малыш начинает нервничать и плохо спит. Поэтому носик промывают раствором морской соли, взятой на кончике чайной ложки, растворенной в полстакана теплой воды.

Дети так не любят принимать лекарства, особенно, когда из много. Хвала современной фармацевтической промышленности за то, что лекарства стали выпускать сладкими и ароматными. Дети прошлых поколений были лишены такого довольствия.

 

симптомы и признаки, лечение, профилактика

ОРЗ у детей – это огромная группа болезней, состоящая из бактериальных, вирусных и  вирусно-бактериальных инфекций. В зоне риска  находятся дыхательные пути  малыша, начиная от бронхов, заканчивая верхней носоглоткой.

Согласно статистике, ОРЗ у ребенка случается раз в год, а если появляются проблемы с иммунной системой, то и по несколько раз.

у ребенка орз, сопли температура

Наиболее подвержены недугу дети в возрасте от одного до пяти лет. ОРЗ у грудничка на грудном вскармливании, напротив, бывает очень редко: с материнским молоком он получает множество антител, которые охраняют его организм.

Содержание статьи

Предпосылки

причины орз

Главной причиной болезни является контакт с больным человеком. Вирусы распространяются крайне быстро, и иммунитет ребенка не может с ними совладать.

Существует более 200 вирусных возбудителей, выработать такое  количество иммунных реакций организм не в состоянии.

«Кстати, когда мы говорим о вирусном источнике, а он виновен в  90% случаев заражения, существует специальный термин – ОРВИ.»

Заболевание распространяется воздушно-капельным путем, потому острая респираторная инфекция набирает обороты так быстро.

Особенному риску малыш подвергается в местах контакта с другими детьми – детский сад, школа. Окна в таких заведениях зимой не открывают, а в сухом невентилируемом помещении вирус передается мгновенно.

Виды возбудителей

вирус

Невзирая на то, что многие из вирусов остаются неидентифицированными, большинство возбудителей науке уже известны. Основными группами являются:

  • аденовирусы;
  • риновирусы;
  • коронавирусы;
  • респираторно-синцитиальные вирусы;
  • вирусы парагриппа.

В регионах с умеренным климатом основные всплески респираторных заболеваний у детей совпадают с началом учебного года и окончанием зимних каникул.

Причина очевидна – родители некоторых учеников, игнорируя симптомы ОРЗ, отправляют своих заболевших чад в школу, после чего заболевание всего класса становится вопросом дней.

Симптомы

орз симптомы и лечение у детей

Настало время разобрать симптомы и лечение ОРЗ у детей. Выбор терапии зависит именно от грамотной оценки признаков заболевания и их трактовки.

Итак, признаки, свидетельствующие об ОРЗ у ребёнка, относятся к катаральным клиническим проявлениям:

  • кашель;
  • краснота в  горле;
  • острый ринит;
  • слабость и головные боли.

Симптоматика будет преобладать в той или иной мере в зависимости от типа возбудителя, его основного ареала обитания и стадии поражения организма.

Еще существуют возрастные признаки протекания заболевания, которые также должны учитываться, когда врач назначает лечение ОРЗ.

Возрастные особенности респираторных заболеваний у детей

  1. ОРЗ у новорожденного бывает очень редко, но если бывает, то все  возможные симптомы обострены максимально. Обезвоживание младенца наступает буквально за часы, такая ситуация требует незамедлительного  вмешательства врача, в любое время суток. При ОРЗ у грудничка необходимо щадящее лечение, поэтому назначать его имеет право исключительно квалифицированный специалист.
  2. ОРЗ у детей в 2 года и старше характеризуется высокой температурой, на уровне 39°; изредка осложняется отитом.
  3. Когда два предыдущих возрастных этапа за плечами, а малышу исполнилось 5 лет, можно немного расслабиться. Дети постарше переносят болезнь легко, температура невысока, а своевременное лечение быстро решает проблему. В этом возрасте ОРЗ характеризуется присоединением заболеваний-спутников, например, ангины или синусита.

Температура

температура у ребенка

Повышение температуры (гипертермия) является особенным симптомом. Его грамотная трактовка оказывает прямое влияние на предотвращение последствий болезни.

Подъем температуры свидетельствует об усиленной работе иммунной системы, следовательно, сбивать ее в первый день ниже 38° просто глупо, ведь это открывает новые горизонты для развития вируса.

Прием жаропонижающих лучше начинать при превышении предела в 38,5°. При более низкой температуре иногда применяются эти средства, но лишь по назначению врача.

«Сказать о нормальности той или иной температуры не сможет даже профессионал. Обычно она держится на отметке 38° лишь первый и иногда второй день, а после падает до 37°, но это зависит от огромного количества нюансов в организме чада»

Диагностика

врач осматривает ребенка

Прежде чем лечить ОРЗ у детей, врач проводит диагностику. Определяется характер кашля, особенности покраснения горла, динамика температурных изменений.

Если остаются вопросы, с диагностической целью назначается рентгеновский снимок. Главная задача врача — отделить ОРЗ от ангины, гриппа и иных тяжелых заболеваний с непредсказуемыми осложнениями.

Для диагностирования гриппа обычно дополнительных анализов не требуется, он ярко отличается от прочих респираторных заболеваний высокой температурой, выраженной интоксикацией, болью в груди и другими характерными симптомами.

Общие рекомендации

градусник

Главная задача родителей, выбирающих, чем лечить ОРЗ, – остановиться на том методе, который будет именно помогать ребенку, а не калечить его организм.

Потому перед рассмотрением того, как быстро вылечить ОРЗ,  выясним, чего точно НЕ НУЖНО делать:

  1. НЕ сбивать температуру меньше, чем 38,5.
  2. НЕ нужно прибегать к помощи жаропонижающих без особой нужды.
  3. НЕ ставить согревающие компрессы.
  4. НЕ заниматься самолечением и НЕ “кормить” ребенка антибиотиками без рецепта.
  5. НЕ закутывать ребенка слишком плотно.
  6. НЕ заставлять ребенка лежать или есть через силу.

Такие простые, пусть в некоторых моментах и неочевидные правила, существенно помогут малышу выздороветь быстрее.

Лечение

Общие правила лечения ОРЗ у детей следующие:

  1. Большое количество употребляемой жидкости.
  2. Пища легкая для усвоения; с пищевыми изысками лучше не рисковать и сохранять рацион в привычном состоянии.
  3. Постельный режим.
  4. Пребывание в помещении с регулярным проветриванием, но при температуре не ниже 22°.

Как лечить ОРЗ у детей, решать должен только врач, исключительно он может назначать медикаментозную терапию, и соблюдение его предписаний – обязательное условие выздоровления.

Врач может назначить только противовоспалительные препараты или в комплексе с антибактериальными средствами, но делать он это станет исключительно после проведения дополнительных анализов.

Ведь прием антибиотиков однозначно негативно скажется на микрофлоре желудочно-кишечного тракта ребенка.

Принимая решение об их назначении, необходимо достоверно убедиться, что без них ситуация неразрешима, и нанесенный вред меньше потенциальной пользы.

Дополнительно могут быть назначены симптоматические лекарства (снимающие кашель, облегчающие дыхание, снижающие боли в горле и др.).

Народная медицина

шиповник, мед с луком,алое

Лечение медикаментозными средствами не всегда оказывает желанный, а главное, безвредный эффект оздоровления.

Поэтому в случае заболевания ребенка подойдут щадящие народные методы, помогающие организму естественным путем перебороть инфекцию. Популярнейшими средствами народного врачевания ОРЗ являются:

  1. Отвар шиповника – он не только стимулирует иммунную, но и успокаивает нервную систему.
  2. Сок алоэ поможет справиться с болями в ушах.
  3. Сок из лопуха способен победить даже сильное воспаление среднего уха.
  4. “Бабушкин отвар” из картошки – самая простая ингаляция, которая поможет очистить бронхи и удалить мокроту.
  5. Мед с луком – даже правильно приготовленное средство может не понравиться малышу; есть выход – просто поставьте возле кровати тарелку с нарезанным луком.

«Главное – помните, что даже народная медицина перед применением требует консультации классической, потому обязательно обратитесь к педиатру, он точно не навредит ребенку»

Профилактика

Профилактика орви

В завершение стоит разобраться, как выглядит профилактика ОРЗ у детей. Сильная иммунная система является лучшей защитой от ОРЗ независимо от возбудителя.

Профилактические меры выполняются вместе с малышом легко, главное – о них не забывать:

  1. Закаливайте ребенка и гуляйте с ним.
  2. Кормите малыша едой, содержащей достаточное количество витаминов и микроэлементов.
  3. Проветривайте комнаты.
  4. Следите за гигиеной ребенка.
  5. Делайте с ним зарядку.
  6. Одевайте детей по погоде.
  7. Избегайте с ребенком больших скоплений людей во время эпидемии гриппа.
  8. В период эпидемии не забывайте перед  выходом на улицу смазать ноздри малыша оксолиновой мазью.

ОРЗ у детей — основные симптомы и эффективное лечение

Каждая мама, вырастившая хотя бы одного ребенка, смело может назвать себя специалистом по лечению простуд у детей, она знает, какие имеет ОРЗ симптомы и лечение у детей. В силу маленького возраста детки не могут рассказать, где болит, совсем маленькие – и вовсе только плачут.

Содержание статьи:


Орз у ребенкаПервые ОРЗ симптомы у детей, которые внимательная мама заметит еще до наступления разгара болезни:
  • Пониженный аппетит.
  • Бесцельное беспокойство.
  • Повышенная утомляемость.
  • Тревожный, прерывистый сон.
  • Повышенная потребность в отдыхе, вялость.

Признаки ОРЗ у ребенка

  • Заложенный нос, гнусавый голос.
  • Насморк.
  • Красные воспаленные глаза.
  • Повышение температуры.
  • Слабость.
  • Боль при глотании.

Что такое ОРЗ

Если разобраться, ОРЗ – не самостоятельная болезнь, а целая группа острых заболеваний, преимущественно органов дыхания, передающихся воздушно-капельным и контактным путем.

От вида респираторного заболевания, органа — мишени возбудителя, зависят нюансы течения и перечень возможных осложнений.

болезнь орзСогласно постановлению Всемирной организации здравоохранения (далее – ВООЗ), доктор не может поставить заключительный диагноз с указанием вида возбудителя ОРЗ без результатов посева мазка из носа и зева. Но посев – достаточно долгое исследование, результат приходит через три недели, иногда через один месяц, а простуда проходит в среднем за неделю, две. Ребенок к тому времени уже давно здоров. Лечение неосложненных случаев ОРВИ в большинстве случаев симптоматическое. Без лечения тоже могут выздоравливать, но тогда значительно повышается риск осложнений, присоединения бактериальной инфекции на фоне ослабленного иммунитета, и это весомый повод к назначению антибактериальных препаратов.

Симптоматическое лечение

  • Интоксикационный – головная боль, боль в мышцах, суставах на высоте температуры, изменения привкуса во рту, заторможенность, сонливость.
  • Гипертермия — повышение температуры тела. Бывает белая и красная.
  • Катаральный – ринит, риноконьюктивит, фарингит, назофарингит, отит, ларингит, трахеит и другие сочетания.

Универсальные рекомендации как лечить острые респираторные у детей:

  • Изоляция больного ребенка от здоровых детей, запрет посещать общественные мероприятия, садики, школы.
  • Обильное теплое (не горячее!) питье – дети хорошо пьют компоты, сладкий чай с медом и лимоном, можно добавить одну щепотку молотого имбиря, который оказывает противовирусное действие.
  • Легкая пища, не заставлять кушать.
  • Щадящий двигательный режим, ограничить излишне подвижные игры.
  • Адаптировать для выздоровления условия комнаты, в которой находится малыш – слегка прохладное (18-22ºС), достаточно влажное, проветренное помещение.
  • Обязательный дневной сон – средство, которое значительно ускорит процесс выздоровления.

Возбудители ОРЗ и особенности клиники

  1. Риновирус – поражает слизистую носа. Особенность – ринорея, прозрачные обильные водянистые выделения из носа, с отеком слизистой – заложенностью и чиханием. Слизь может стекать по задней стенке глотки, раздражая ее, провоцируя короткий, сухой, частый кашель. Бывают герпетические высыпания вокруг рта. Солевой раствор для промывания носа – лучшее лекарство, крем с ацикловиром – по потребности.
  2. Респираторно — синцитиальная инфекция – инкубационный период проявления первых симптомов – 3-7 суток, у детей постарше в виде скудного насморка, конъюктивита, иногда с повышением температуры до 38 с сухим кашлем, болью за грудиной. У детей младшего возраста – с явлениями бронхиолита с бронхообструктивным синдромом – воспаления конечных ответвлений бронхов, «предпневмонии» в виде задышки, приступообразного лающего кашля с густым отделяемым. На выздоровление от неосложненного течение требуется около двух недель.

вирусНазначают средства, разжижающие слизь, препараты Амброксола, но только до появления эффекта, дальше заменяют на более мягкое средство, например — Сироп плюща. Для того, чтобы быстрее лечить ОРЗ у детей до 3 лет этого вида и снизить риск развития пневмонии, хорошо бы обзавестись небулайзером – аппарат для ингаляций с настройкой размера и скорости вдыхаемых частиц лечебного препарата. Только это устройство подает поток лекарства с нужным усилием для доставки лекарства в отдаленные бронхиолы.

  1. Аденовирус – симптомы ОРЗ отличаются острым волнообразным течением, после облегчения симптомов на четвертый день наступает повторное повышение температуры, которое на следующий день идет на спад к выздоровлению. Увеличиваются подчелюстные, шейные и затылочные лимфоузлы, боль при глотании с насморком и конъюктивитом со светобоязнью и слезотечением.
  2. Парагрипп – инкубационный период 2-4 суток, острое начало. Осиплость голоса, боль в горле, лихорадка до 38, упорный, сухой, лающий кашель, насморк прозрачным с прожилками отделяемым. Детям до 2 летнего возраста показана госпитализация из-за риска внезапного развития ложного крупа со стенозом гортани и удушьем.
  3. Грипп – внезапное повышение температуры до 39ºС на фоне полного здоровья, с резко выраженной болезненностью мышц, суставов, головной болью, сильной слабостью. Орган — мишень вируса гриппа – трахея: сильный постоянный приступообразный кашель, аж до боли межреберных мышц.

Распространенные ошибки родителей в лечении детей с ОРЗ

  1. Применение жаропонижающих удлиняет время выделения вируса организмом и не влияет на длительность лихорадки. Не стоит давать при температуре ниже 38,5ºС, а у тех, кто моложе 2 месяцев — 38ºС, как и имеющим врожденные пороки сердца и хронические заболевания. Детям показаны только парацетамол – содержащие жаропонижающие в свечах или сиропе – удобно подбирать дозу по возрасту, например Нурофен, Эффералган.
  2. Категорически нельзя давать детям до 12 лет препараты: Аспирин, Анальгин, Но-Шпа (Дротаверин).
  3. Парацетамол также оказывает обезболивающее действие. С одной стороны – хорошо облегчить страдания дитя, но нельзя использовать его больше 4-х раз в сутки и дольше 3-4 дней – чтобы не пропустить начало возможных осложнений: пневмонии, отита, бронхита – все они требуют специфического антибактериального лечения.
  4. Нельзя применять антибиотики без письменного разрешения доктора, самостоятельно выбирать, как лечить ОРЗ с осложнениями.
  5. При температуре не следует укутывать одеялами, одевать потеплее, даже если чувствуется холод, что означает повышение температуры. Важно организовать такие условия, чтобы теплоотдача беспрепятственно совершалась, хотя при нарастании температуры этот процесс и так нарушен. Не усугублять и не мешать организму бороться.
  6. Нельзя использовать так называемые согревающие процедуры – горчичники, компрессы с димексидом, которые, кстати, запрещено использовать детям до 12 лет, банки, растирания при повышенной температуре тела, чтобы не перегреть, к тому же их эффективность не доказана.
  7. Как можно чаще проветривать комнату. Воздух желателен скорее прохладный, чем горячий, умеренно влажный, чем сухой — чтобы облегчить дыхание, и не допустить пересыхания слизистых – барьера от присоединения вторичных инфекций.
  8. Если у заболевшего ребенка снижен аппетит, пользы принудительное кормление не принесет, так как снижается выработка пищеварительных соков, как реакция на интоксикацию, гипертермию. Лучше предложить легкоперевариваемую пищу – омлет с молоком, гренки с чаем с лимоном, куриный бульон, йогурты.

Немедленное обращение к педиатру

  • ОРЗ у детей до 1 года. До 2 лет или даже трех желательно наблюдаться у педиатра при простудах.
  • Температура при ОРЗ у детей на 3-й день не имеет тенденции к снижению.
  • Ребенок спит дольше 12 часов и его не удается растормошить, он не реагирует на отклик.
  • Вначале или через пару дней появилась любая сыпь по телу, чтобы исключить серьезные опасные инфекции – краснуха, корь, ветряная оспа.
  • На дужках есть отложения, налеты – это опасность дифтерии.
  • Через 1-2 дня после снижения температуры не наступило облегчение самочувствия.

Чем лечат насморк

насморк

Важно создать эффективную эвакуацию слизи с носа. Маленький ребенок не умеет выдувать сопли в платочек, но можно добиться очищения носа с помощью солевых растворов с помощью флакона с насадкой – распылителем. Нужно именно орошать нос, а не заливать в него жидкость. Нельзя использовать всевозможные лейки из-за анатомических особенностей строения слуховой трубы и глотки, слизь с водой может попасть в слуховой ход, и ринит осложнится воспалением уха.

С сосудосуживающей целью применяют детский Називин по мере необходимости перед сном.

Солевые препараты: Аквамарис, Хьюмер и другое используют для лечения ОРЗ у детей.

Что делать с кашлем

кашельСначала посмотреть горло. Если ребенок не может достаточно раскрыть рот – использовать шпатель или подходящую часть чистой чайной ложки. Оценить состояние дужек, миндалин. В норме цвет розовый. Для сравнения нужно посмотреть на десна или внутреннюю сторону щеки. Внимательно осмотреть на наличие отложений, налета, пленок – всего того, чего там быть не должно.

Гнойная ангина проявляется ярко красным цветом рыхлых дужек с маленькими точками, меньше спичечной головки, серо-желтого цвета. Увидев что-то похожее, следует немедленно ехать к доктору, при подтверждении будут назначены антибиотики.

Дифтерия – сильнейшая интоксикация, вялость ребенка, отказ от еды и выражена болезненность при глотании, серые пленки на дужках, при снятии которых место слизистой кровоточит.

Инфекционный мононуклеоз – ярко-красное горло и язык с высокой температурой – до 39ºС, которая держится несколько дней, не падая, и выраженная слабость, вялость ребенка.

Кашель при ОРЗ от воспаленного горла – короткий, частый, прерывистый, без отхаркивания и хрипов. Поможет спрей Орасепт, таблетки для рассасывания: Лизобакт, Лизак.

Меры профилактики ОРЗ

Профилактика ОРЗ у детей должна быть комплексной и постоянной, не только в сезон простуд – тогда уже поздно. Предупредить дешевле, чем лечить ОРЗ. И совсем нет риска осложнений.

  • Контрастные обливания – во время купания чередовать комнатную воду с теплой. Начинать и заканчивать всегда теплой. Соотношение времени обливания – 1:10, то есть 20 секунд прохладной и 2 минуты теплой.
  • Выходить с ребенком на прогулки в любую погоду, ежедневно. Даже 15 минут прогулки лучше скажутся на здоровье, чем сидеть в теплом, сухом помещении.
  • Кормление грудным молоком младенца существенно снизит риск ОРЗ у детей до года.
  • Если ребенку 1-2 года, можно также периодически кормить грудным молоком.

Прогноз ОРЗ к выздоровлению – хороший, без остаточных явлений в среднем за 2 недели у дошкольников и неделя — у старшеньких.

Несмотря на опыт мам в лечении простуд, не следует отказываться от экспертного мнения педиатра.

Лечим детское орз — видео

Можно ли при грудном вскармливании есть укроп – Семена укропа для улучшения лактации: как кормящей маме пить укропную водичку при грудном вскармливании?

Свежий укроп при грудном вскармливании

По большей части, все зеленые овощи и травы богаты полезными для здоровья веществами, а еще в них содержатся природные минералы и витамины.

Свежий укроп при грудном вскармливании – это не только ароматная приправа, но еще и настоящее народное лекарство, которое может оказаться полезным в ряде случаев. Примечательно, что во многих странах это душистое растение разрешено даже грудным деткам, но только в виде специального чая.

Можно ли есть укроп при грудном вскармливании

В большинстве стран укроп носит красивое и необычное название – фенхель. Причем его активно употребляют не только в свежем виде, но и используют сушеное растение и даже его семена. Тот самый первый «детский» чайчик, который продается в аптеке и разрешен для самых крошечных малышей, тоже делают из фенхеля, а другими словами – из укропной травы.

В подавляющей массе случаев свежий укроп хорошо переносится как организмом самой кормящей мамы, так и ее маленького грудничка, так что есть его при лактации можно. В тех же редких случаях, когда незрелая пищеварительная система новорожденного реагирует на данный продукт в свежем виде, его можно заменить на сушеный. Но такая индивидуальная реакция встречается очень редко – укроп считается едва ли не самым безопасным продуктом для кормящей женщины и ее крохи.

Чаще всего фенхель при ГВ молодой маме разрешается употреблять даже раньше, чем, скажем, ромашку или другие целительные полезные растения. Так что вы можете без зазрения совести положить свежий укроп в свою тарелку супа или приправить пахучей зеленью второе блюдо.

Обыкновенно укроп используется в качестве пряности, а потому в пище его обилие исключается – такой небольшой объем продукта уж точно не навредит здоровью мамы или ее грудничка.

Сушеный укроп также разрешен в меню кормящей женщины, как и рецепты на его основе – например, фенхелевая вода или укропный чай. Вот почему это растение можно употреблять в пищу ежедневно, особенно, если вы используете его в лечебных целях.

Однако в этом случае важно помнить о том, что полезные вещества в фенхеле легко разрушаются под воздействием высоких температур и тепловой обработки.

Для сохранения полезных качеств растения, свежий укроп промывают в холодной воде и кладут в уже слегка остывшее блюдо, снятое с огня. А сушеный фенхель заливают не кипятком, а водой, температура которой не превышает 60 градусов, это делается тоже для того, чтобы сохранить все питательные нутриенты и витамины.

Если же вы опасаетесь, что у вашего малыша может оказаться неприятная реакция на этот продукт, то в первый раз добавьте в пищу совсем немного укропа – не более пары веточек. Также можно обдать зеленое растение кипятком или проварить несколько секунд, чтобы снизить вероятность появления аллергических проявлений или непереносимости.

Укроп при кормлении новорожденного: польза для мамы

Отзывы многих опытных матерей свидетельствуют о том, что фенхель – это по-настоящему уникальная культура.

Существуют исследования, которые доказывают положительное влияние укропа на лактацию – обладая рядом заметных эффектов, растение помогает наладить ГВ и даже легче переживать естественные лактационные кризы, когда организм женщины не поспевает за стремительно растущим младенцем и грудного молока какое-то короткое время ему не хватает.

Укроп – продукт низкокалорийный, а также заметно улучшающий обмен веществ, так что после родов он особенно полезен для тех молодых мамочек, которые мечтают поскорее избавиться от лишнего веса.

  • Зеленая пряность способна очищать кровь от холестерина, тем самым способствуя здоровью сосудов и всей сердечно-сосудистой системы в целом.
  • Также укропные листья могут снижать сахар крови, благодаря чему этот продукт считается бесценным для кормящих матерей, страдающих от сахарного диабета.
  • Для обыкновенных женщин после родов это также весьма полезное свойство, предотвращающее резкие скачки сахара в крови и нормализующее его значение.
  • Укропная зелень хорошо справляется с нарушенной функцией пищеварения, которая нередко встречается среди женщин, кормящих своих малышей грудью. Считается, что зелень ускоряет процесс переваривания пищи, улучшает метаболизм, помогает кишечнику лучше очищаться, а также нормализует кислотность в желудке.
  • Так как продукт невероятно богат фолиевой кислотой, он особенно показан для беременных и кормящих матерей, у которых потребность в этом веществе заметно возрастает.
  • Также фенхель содержит витамин А и С, благодаря чему укрепляет иммунитет и позитивно влияет на орган зрения.
  • Кроме того, в душистых листьях укропа содержится необходимый для растущего организма крохи кальций и полезный калий.
  • Также укропные веточки помогают и организму кормящей женщины, поскольку обладают очень выраженным ветрогонным эффектом. Это особенно полезное свойство, если вы перенесли кесарево сечение и избыток газов в кишечнике доставляет вам дискомфорт, оказывая давление на свежий рубец.
  • Полезен укроп и при запорах, ведь он усиливает перистальтику кишечника. Это означает, что при ежедневном употреблении кормящей женщиной фенхеля проблем с очищением кишечника ни у мамы, ни у ее малыша возникнуть не должно.

Укроп для усиления и нормализации лактации

Отдельно стоит помянуть о лактогенных свойствах фенхеля. Растение хорошо зарекомендовало себя, как мягкое и безопасное мочегонное средство, разрешенное к употреблению в период грудного вскармливания новорожденного. Это означает, что укропная зелень помогает организму матери быстрее производить грудное молоко, причем делать это в необходимом объеме, что особенно полезно при гиполактации.

  • Также укроп хорошо помогает сгонять отеки и лишнюю влагу из тела, а потому его можно использовать  для этих целей.
  • А для кормящих мам, имеющих некоторые трудности с работой печеночной системы, фенхель станет дополнительным помощником в борьбе за здоровье – растение улучшает отток желчи и улучшает пищеварительную функцию.

Однако помните о том, что благодаря мочегонным свойствам, укропная пряность не только улучшает лактацию, но и заметно снижает кровяное давление. Поэтому, если вы склонны к гипотонии, рекомендуется не увлекаться пряностью и употреблять ее в ограниченных количествах.

Польза фенхеля для новорожденного грудничка

Выше мы уже упоминали о том, что укропный чай часто предлагают маленьким деткам, чтобы не только улучшить их общее физическое самочувствие, но и укрепить иммунитет и помочь незрелой пищеварительной  системе малыша. Однако такое же действие оказывает и укроп, который съедает кормящая мама, потому вы можете внести продукт в собственное меню.

Фенхель, особенно сушеный, отлично борется с кишечными коликами, запорами у грудничков и вздутием кишечника. Если кормящая мамочка будет регулярно добавлять приправу в свои блюда, то сложный период первых трех месяцев пройдет для нее гораздо легче, а кроха будет реже страдать от резей в животике.

Также, оказывая мягкое гипотоническое воздействие, укроп помогает лучше спать по ночам, снижает ощущение беспокойства, нервозности, улучшает качество ночного отдыха. Это действие будет полезно и для женщины, кормящей грудью, и для ее ребенка.

Таким образом, свежий укроп при грудном вскармливании разрешен для употребления в пищу, как и сушеный. А благодаря тому, что в ста граммах этого продукта находится менее 40 калорий, вы можете употреблять его так часто, как захотите, чтобы оздоровить свой организм и помочь малышу лучше справляться с болями в животике.

Укроп при грудном вскармливании — Детишки и их проблемы

Можно ли укроп при грудном вскармливании и чем полезна эта приправа

Главная › Питание › Можно ли кушать укроп маме при грудном вскармливании и какая от него польза

Употребление зелени в пищу является жизненно важной необходимостью для каждого человека. Если хочешь быть здоров, на твоем столе всегда должны быть укроп, петрушка, салат, кинза и другая зелень. Эти продукты питания содержат в себе большое количество витаминов и микроэлементов, благодаря чему являются не только профилактическими, но и лечебными продуктами. Употребление зелени при грудном вскармливании особенно важно. Одной из самых доступных и ценных трав является укроп.

Ценность зелени

Душистые веточки укропа обладают мощной целебной силой. В этой приправе содержатся витамины С, В, фолиевая и никотиновая кислоты, каротин, калий, железо и фосфор, которые так важны для кормящей мамы. Также в укропе содержится большое количество клетчатки, что объясняет его положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого эта пряная приправа укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы и помогает справиться с повышенным артериальным давлением.

Подобными свойствами обладает и петрушка. Употребление в пищу этих трав значительно улучшит самочувствие кормящей мамы, ведь после родов организм женщины истощен и ослаблен, а полезное питание поможет укрепить иммунитет и вернуть жизненные силы.

Особую важность употребление зелени приобретает именно в период грудного вскармливания. Для того, чтобы у малыша не развился дефицит витамина К, кормящей маме нужно кушать петрушку и любые зеленые овощи. Витамин К у взрослого человека в достаточном количестве вырабатывается самим организмом, а вот кишечник ребенка еще не может самостоятельно синтезировать это вещество.

Этот витамин участвует в кроветворении и образовании костей.

Витамин назначают людям, склонным к внутренним кровотечениям. Кушать зелень кормящей маме нужно в свежем виде. При термической обработке она теряет свои ценные свойства.

Зелень при лактации

Укроп при грудном вскармливании чрезвычайно полезен как маме, так и малышу. Кормящей маме полезно употреблять в пищу настой укропных семян. Это средство издавна известно своими свойствами уменьшать метеоризм, и повышать количество молока у мамы.

В первые месяцы жизни малыш часто страдает кишечными коликами. Метеоризм у ребенка может образовываться даже в том случае, когда мама тщательно следит за своей диетой и не допускает употребление в пищу опасных продуктов. Младенческие колики возникают по причине несформированной кишечной флоры у ребенка. Для того чтобы облегчить состояние малыша кормящие мамы прибегают ко многим средствам, однако лучшим из них на протяжении многих лет остается укропная вода. Она приготавливается из семян фенхеля (аптечный укроп).

Сегодня в аптеке можно приобрести много препаратов от младенческой колики. Такие средства как Эспумизан, Хилак Форте и Линекс часто выписывают младенцам при повышенном газообразовании. Но многие врачи все же советуют не использовать химических лекарств в столь юном возрасте без острой необходимости.

Укропную воду можно давать ребенку и пить самой маме при грудном вскармливании.

Она абсолютно безопасна и не может вызвать побочных явлений.

Приготовить укропный чай очень просто. Нужно взять семена фенхеля, измельчить и одну столовую ложку залить 200 мл кипятка. Емкость с настоем накрыть крышкой. Оставить остывать при комнатной температуре. Пить настой нужно в течение дня небольшими порциями. Ребенку можно давать по 15 капель чая до и после кормления.

Однако и простой укроп может помочь избавиться от проблем пищеварения у ребенка. Для этого мама при грудном вскармливании должна каждый день кушать эту траву в свежем виде. Укропом можно посыпать любые готовые блюда. Также можно использовать в салатах укроп в сочетании с петрушкой.

Как вырастить полезную траву

Укроп, как и петрушка совсем не прихотливы при выращивании.

Их можно вырастить на любом участке земли или просто в кашпо на подоконнике.

Конечно, многие скажут, зачем растить, если можно в любое время года купить в ближайшем супермаркете. Однако кормящим мамам лучше все же выращивать зелень дома. Летом конечно, можно купить пучок укропа, выращенный заботливой дачницей на своем участке, а вот зимой в продаже есть только тепличные растения, качество которых проверить, к сожалению, не представляется возможным.

Может быть, вы замечали, как отличается укроп в магазине от травы с частного огорода? Конечно магазинный пучок яркий, сочный и тугой. Особенно в холодное время он манит своим ароматом и привлекательным внешним видом. А как выглядит укроп с дачи? Стебельки тонкие, цвет не такой яркий, а листочки маленькие. Но именно этот укроп и является самым ценным.

Все тепличные растения выращиваются с добавлением ядохимикатов, которые ускоряют процесс выращивания и позволяют собрать гораздо больше урожая. Погоня за прибылью часто уводит на второй план заботу о здоровье потребителей. В результате чего, вы можете приобрести не просто бесполезный, но даже опасный продукт.

Для выращивания полезных укропа и петрушки вам понадобятся:

  • 2 горшка прямоугольной формы
  • Земля с огорода или садового участка
  • Семена трав
  • Солнечный подоконник

Перед посадкой семена нужно поместить во влажную вату в блюдце на подоконнике. Через несколько дней, когда семена набухнут, их можно посадить в землю. Поливать зелень нужно по мере необходимости. Дополнительного ухода растения не требуют.

Полезные рецепты

Вот наступил момент, когда ваши посадки уже взошли и можно срезать первый урожай. Как использовать выращенную зелень с максимальной пользой? Конечно, кушать травку нужно каждый день в свежем виде, а для косметических процедур при грудном вскармливании можно приготовит следующие средства:

  • Маска от пигментных пятен. Нужно взять одну чайную ложку измельченной зелени петрушки и растереть ее в кашицу в деревянной или керамической ступке. Смешать с двумя ложками сметаны и нанести на проблемные зоны. Маска при грудном вскармливании прекрасно отбеливает кожу и дарит ей мягкость и упругость.
  • Компресс из укропа. Столовую ложку зелени укропа залить стаканом воды. После остывания смочить спонжик в этом настое и приложить к глазам. Примочки хорошо тонизируют кожу, дарят свежесть и упругость, снимают усталость и избавляют от кругов под глазами.
  • Укропный лед. Зелень укропа растереть в кашицу. Засыпать в форму для льда и залить немного водой. Полученный лед прекрасно подойдет для обтирания кожи лица, подарит свежесть и здоровье коже.

Противопоказания

Единственным противопоказанием к употреблению укропа является хроническая гипотония. Люди с пониженным кровяным давлением после употребления укропа могут чувствовать слабость, упадок сил и разбитость. Это происходит из-за способности укропа расширять сосуды, а при пониженном давлении это может усугубить гипотонию.

Заготовка зелени на зиму

Для того, чтобы зимой не отказывать себе в столь ценных продуктах как укроп и петрушка, их можно заготовить в осенний период. Это позволит наслаждаться полезными свойствами и свежим ароматом всю зиму.

Самым лучшим способом заготовки зелени является заморозка.

Замораживать можно в кубиках со льдом или нарезанную зелень. Кубики хороши для добавления в супы в зимний период. Для заготовки нужно нарезать зелень, засыпать в формочки для льда и залить водой, готовый лед можно переложить в пакет и хранить в морозильнике. В тарелку с супом положить кубик льда, и перемешать блюдо. Вы сразу почувствуете неповторимый аромат лета, а блюдо приобретет пикантный вкус. Кладите кубики уже в приготовленное блюдо. Кипячение убивает в травах все полезные свойства, а при грудном вскармливании это нежелательно.

Для салатов зелень лучше замораживать в пакетах. Для этого зелень нужно вымыть и просушить. Далее режете ее как обычно, и складываете в полиэтиленовый пищевой пакет. Формируете брикет. При необходимости от куска замороженной зелени можно спокойно отломить необходимое количество и добавить в салат. После разморозки укроп и петрушка сохраняют свой вкус и аромат, а также полезные свойства, которые необходимы при грудном вскармливании. Зелень можно заготавливать как по отдельности, так и делать зеленую смесь.

Сегодня во многих домах можно наблюдать такую картину, на кухонном столе стоит стакан с букетом различной зелени, который за обедом или ужином активно общипывается всем семейством. Это очень правильно, ведь употребление зелени при каждом приеме пищи помогает наладить пищеварение, обогащает наш организм витаминами и минералами, дарит заряд энергии и бодрости. Каждая кормящая мама должна иметь такой прекрасный букет на своей кухне. В этом случае вы и ваш малыш никогда не столкнетесь с авитаминозом и проблемами пищеварения.

(5 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

yaposlerodov.ru

Можно ли есть укроп при грудном вскармливании

Люди веками выращивают укроп в европейских и африканских странах и, конечно же, на родине растения — в Азии. Благодаря пряному и освежающему аромату, а также оригинальным вкусовым ощущениям укроп нашел широкое применение в кулинарии. Его добавляют в салаты, в качестве приправы к горячим и холодным блюдам и, конечно же, при приготовлении маринадов.

Помимо этого, листья и семена растения, содержащие эфирные масла, применяются в медицине. Наконец, большой популярностью пользуется укроп при грудном вскармливании. Чем он может быть полезен кормящим мамам? Благодаря чему его рекомендуют употреблять и женщинам в период лактации, и даже младенцам? Давайте узнаем.

Состав и свойства

Все части растения содержат полезные вещества. Начнем с листьев: они богаты аскорбиновой, никотиновой, фолиевой кислотой, а также набором витаминов группы B, каротином, кверцетином и минеральными солями (фосфора, железа, кальция, магния и калия), не говоря уже о клетчатке. Поэтому свежий укроп рекомендуется употреблять кормящей маме в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.

Стоит, однако, помнить, что зеленый укропчик, независимо от того, купили его на рынке или сорвали с собственной грядки, требует тщательного мытья, дабы не заразиться гельминтами и не иметь расстройств пищеварительной системы. Рекомендуется перед промыванием зелени перебрать ее и удалить части растения, в которых начинается процесс гниения. Еще один совет: замочить зелень в подсоленной воде на 15 минут, а после промыть под проточной водой.

Полезными являются как свежие листья растения, так и семена

Семена (или плоды) укропа содержат максимальное количество эфирного масла, по аромату чем-то напоминающему тмин. В совокупности химический состав растения позволяет раскрыться следующим полезным свойствам:

  • повышение аппетита;
  • улучшение пищеварения;
  • нормализация обмена веществ в организме;
  • понижение артериального давления.

Укроп в медицине

Итак, состав данного растения делает его полезным для медицины и на его основе производят некоторые препараты.

Советуем почитать:Мятный чай при грудном вскармливании

Это связано с тем, что укроп обладает следующими эффектами:

  • спазмолитический;
  • успокоительный;
  • ветрогонный;
  • мочегонный, потогонный;
  • отхаркивающий;
  • гипотензивный;
  • желчегонный.

Благодаря таким свойствам укроп используют в лечении гастритов, метеоризма, заболеваниях желчного пузыря, почек.

Кроме того, помогает он при ожирении и проблемах в сердечно-сосудистой сфере.

Но если мы говорим о кормящей маме и о ее малыше, то нельзя переоценить пользу растения для повышения лактации и снятия спазмов. Однако тут есть небольшой нюанс. Какой?

В борьбе за повышение лактации

Многие доктора советуют заваривать и пить при кормлении грудью укроп для повышения лактации. Проводились эксперименты с участием кормящих женщин, которые якобы подтверждали эффективность укропа как лактогонного средства. Однако достоверной информации о подобных способностях растения все-таки нет. Как такое может быть?

Мамам рекомендуют перед каждым кормлением в начале становления лактации выпивать по стакану теплого отвара из семян укропа или фенхеля. В действительности, теплое питье способно усилить прилив молока, даже если это обычный чай.

Есть ли в данном процессе заслуга укропа — достоверно пока не известно. Однако подобный напиток точно не уменьшает лактационных способностей, снимает кишечные спазмы, если они имеются, и весьма приятен на вкус. Так почему бы не пить именно его? Это достойная альтернатива обычным чаям.

Что касается увеличения лактации, за нее отвечают 2 гормона. Чтобы они хорошо справлялись со своей задачей, необходимо как можно чаще прикладывать кроху к груди, возможно, увеличить время пребывания у нее, в некоторых случаях сцеживаться. Ну и пить достаточно жидкости в течение дня и непосредственно перед кормлением.

Плоды фенхеля чаще используют для повышения лактации и от колик, чем плоды укропа

Укропная водичка без укропа?

Первый месяц жизни малыша знаменуется началом колик. Есть счастливчики, которым удается избежать этого неприятного состояния, однако большинство деток мучаются от кишечных спазмов. Способов борьбы с коликами довольно много, но проверенным веками остается принятие укропной водички.

Судя из названия, логично предположить, что в составе будет укроп. Но нет! В аптечном укропном чае содержится масло фенхеля в соотношении 1:1000 к воде. Такая водичка дается деткам при коликах по чайной ложке 3 раза в день.

Есть ли существенная разница между фенхелем и укропом? Оба растения принадлежат к семейству зонтичных и с легкостью могут быть выращены на огороде. Но качественный состав эфирных масел, впрочем, как и аромат, у них отличается. У укропа больше выражен мочегонный эффект, в то время как фенхель (в народе его называют «аптечный укроп») лучше снимает спазмы и проявляет отхаркивающее действие. То есть использовать можно и то, и другое растение, но фенхель больше подходит для лечения колик.

Рецепты

Если вы решите для усиления лактации пить укропный чай, то семена фенхеля или укропа лучше всего покупать в аптеке. Чтобы эфирные масла максимаьлно высвободились и оказали должный эффект, перед приготовлением настоя их можно потолочь в ступке или измельчить в блендере, хотя это не обязательно. Приготовить чай можно следующим образом:

Отвар Измельченные семена в количестве 1 столовой ложки заливаются литром кипятка и в течение 5 минут томятся на слабом огне или на паровой бане. Как только отвар остыл, его можно пить по 1-2 столовой ложке около 6 раз в день перед грудным вскармливанием.

Настой Чайная ложка измельченных семян заливается стаканом кипящей воды, после чего они настаиваются не меньше 2 часов в теплом месте. Чай процеживается и употребляется также перед кормлениями по полстакана 3-4 раза в день. Можно заварить и готовые пакетированные чаи с укропом, купленные в аптеке.

Меры предосторожности

В целом никаких побочных эффектов семя укропа или фенхеля принести не может, за исключением одного ‒ понижение давления. В растении содержится Анетин, который расширяет сосуды, тем самым провоцируя падение артериального давления.

Поэтому, если женщина гипотоник, есть укроп в свежем виде или пить настой из него нужно с большой осторожностью. При возникновении слабости, головокружения или тошноты, необходимо измерять давление.

С осторожностью есть укроп нужно мамам, у которых имеются камни в желчных протоках. Несмотря на сильный аромат растения, аллергия и индивидуальная непереносимость на него встречаются крайне редко.

Немного о петрушке

Раз уж мы говорим об укропе, хочется сказать несколько слов и о петрушке — еще об одном виде зелени, который хозяйки любят добавлять в салаты. Можно ли есть петрушку во время грудного вскармливания? Несомненно, и даже нужно.

Известно, что витамина A в петрушке практически столько, сколько в моркови. Кроме того, в ней содержится много аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамин K, калий, магний, железо, витамины группы B. Петрушка повышает иммунитет, благотворно влияет на пищеварительную систему и аппетит, действует успокаивающе. Еще один плюс — она низкокалорийна. Так что обязательно включайте данную залень в свой рацион.

Подводя итоги, хочется отметить, что у многих мамочек запах укропа ассоциируется с первыми месяцами после родов, а ведь это приятное время (хоть и наполненное заботами), когда вы ухаживаете за свои малышом. Мы увидели, что укроп, независимо от того, принимается он в свежем виде или в качестве чаев и отваров, весьма полезен как для мамы, так и для ребенка первых месяцев жизни.

mladeni.ru

Можно ли укроп кормящей маме?

После рождения малыша многие мамы замечают, что молока очень мало и ребёнок не наедается. В итоге женщина начинает поиски идеального средства для повышения лактации.

Многие мамочки с опытом советуют больше есть укропа. Но сначала стоит разобраться, можно ли укроп кормящей маме и не навредит ли это ребёнку.

Польза укропа при грудном вскармливании

Укроп добавляется практически в каждое блюда. Ведь данное растение обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и имеет прекрасный состав.

Укроп содержит не только в сочной зелени, но и в семенах огромное количество полезных, а главное лечебных компонентов.

В составе данного растения присутствует фосфор, железо, калий, соль кальция, фолиевая и никотиновая кислота, витамин А и С, а также другие не менее важных для человека компонентов.

1. Благодаря такому составу укроп прекрасно справляется с регулированием работы кишечника в целом.

2. Помимо этого данное растение позволяет снизить давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

3. Благодаря полезным компонентам, входящим в состав укропа, данное растение позволяет значительно облегчить симптомы цистита, а также других почечных недугов.

4. Укроп обладает желчегонными и мочегонными свойствами.

Конечно, самое важное средство укропа, широко разрекламированное — спасение младенца от колик.

Укропная водичка, семена фенхеля рекомендуют как ребёнку, так и маме для увеличения количества молока.

Друзья мои, нет ни одного исследования, которое бы подтвердило правдивость этой информации.

Действие укропа на поведение ребенка есть, но немного не так, как вы привыкли об этом читать и думать.

Ребёнок реагирует на состояние мамы, а мама, дающая ребёнку укропную водичку, свято верит в её действенность и внутренне расслабляется, ожидая что уж эта ночь пройдет без плача ребёнка.

Чувствуя спокойствие любимой мамочки, малыш успокаивается, незрелый кишечник не получает дополнительных раздражителей, не беспокоит малыша.

Вуаля! Укропная вода сработала?

Нет, скорее эффект плацебо.  Вы успокоились,  и в ответ расслабился малыш.

Если бы для повышения количества молока требовалось лишь попить отвар укропа, в нашей стране не было бы такого количества детей на искусственном вскармливании.

Тем не менее,  укроп может назначаться как вспомогательное средство, в комплексной работе по повышению лактации. Лучше делать это под руководством консультанта по грудному вскармливанию.

Рецепты для увеличения лактации

Самое эффективное средство для повышении лактации считается настой на основе семян укропа. Приготовить его можно самостоятельно.

Возьмите столовую ложку семян данного растения и тщательно измельчите их. Вскипятите воду и залейте измельченные семена 200 миллилитрами горячей воды.

Накройте крышкой и дайте постоять несколько часов. Принимайте готовый настой по половине стакана вечером и утром. Также можно принимать по столовой ложке настоя примерно 6 раз в сутки.

Итак, укроп при грудном вскармливании кушать и добавлять в блюда можно. Но не стоит возлагать на него больших надежд в вопросе решения младенческих колик или увеличения количества молока.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

Прямо сейчас получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

uroki4mam.ru

Укроп для кормящей мамы

Следить за рационом – необходимость для каждой кормящей мамы. Ведь все вещества, которые поступают в ее организм вместе с пищей, попадают в молоко, а оттуда в организм младенца. Поэтому чрезвычайно важно в период лактации следить за режимом питания и исключить из рациона продукты, которые могут навредить здоровью малыша. Относится ли к таким продуктам укроп? Можно ли кормящей маме употреблять его в пищу?

Полезные свойства

Огородная зелень в свежем виде – укроп, петрушка, лук, чеснок – весьма полезна для организма. В частности, укроп содержит большой процент калия, кальция, железа и фосфора, а также фолиевую и никотиновые кислоты. В этом растении присутствуют витамины групп А, В, В1, С и Е, а также такие необходимые организму вещества, как цинк, медь и магний. Эти полезные свойства делают укроп незаменимым продуктом в диетическом рационе. Кроме того, он оказывает благотворное воздействие на желудок и даже используется в фитотерапии для лечения болезней желудочно-кишечного тракта.

Укроп в рационе кормящей мамы

Каждая кормящая мама должна ответственно подходить к своему питанию. И дело не только в том, что от качества ее молока зависит здоровье малыша. Организм молодой мамы должен получать все необходимые вещества для полноценного функционирования. В ранний период лактации требования к меню особенно высокие. Нужно исключить жирную пищу, воздержаться от употребления многих продуктов, содержащих необходимые организму вещества. Далеко не все фрукты и овощи будут полезны, так как являются сильными аллергенами.

Откуда организму получать полезные вещества и витамины? Овощное меню – идеальное решение. В частности, медики рекомендуют не брезговать огородной зеленью, в том числе, укропом. По содержанию полезных веществ и питательности он ничуть не уступает тяжелой пище, при этом обладает таким достоинством, как низкий уровень содержания калорий. Вывод однозначный: кушать укроп кормящей маме не только можно, но и нужно! Кроме пользы женщине, он приносит пользу и ребенку: вещества, содержащиеся в укропе и попадающие в организм малыша с материнским молоком, способствуют развитию хорошего острого зрения. А укропная вода, употребленная матерью, снимет боли в животе у ребенка и окажет на него обще успокоительное воздействие.

Укроп и лактация

Укроп не только полезен кормящей маме как источник витаминов и питательных веществ. Это растение стимулирует выработку молока и способствует лактации. Поэтому укроп в свежем виде, а также в виде настоя, чая или укропной воды можно применять в случае возникновения проблем с грудным вскармливанием. Существуют даже специальные рецепты, как улучшить лактацию с помощью укропа.

В каком виде употреблять

Как и любая растительная пища, укроп лучше всего сохраняет свои полезные и питательные свойства в свежем виде. Самый лучший рецепт – салат из свежих овощей и зелени. Или немного укропа со вторыми блюдами (гречкой или рисом). Также можно добавлять измельченные семена укропа в кефир – получится вкусный и полезный для организма кормящей мамы коктейль. Употребляют укроп и в жидком виде – в виде чая или укропной воды. А вот подвергать его термической обработке перед употреблением в пищу не рекомендуется – после такой процедуры укроп теряет свои полезные свойства.

Рецепты с укропом
Салат овощной

Мелко нарезать белокочанную капусту, свежие огурцы, свежую зелень (укроп, петрушку). Немного посолить, перемешать. Если нет аллергической реакции на цитрусовые, можно заправить свежим лимонным соком.

Укропная вода

Один из рецептов укропной воды – с добавлением масла фенхеля. На один литр воды – 4 столовых ложки семян укропа и 1-2 капли масла фенхеля. Семена залить кипятком, добавить масла, дать настояться 15 минут. Такая вода сохраняет свои полезные свойства в течение месяца, поэтому настой можно хранить в холодильнике.

Коктейль

Тщательно измельченные семена укропа добавить в кефир, перемешать. Затем процедить. Полученный напиток употреблять перед завтраком.

Чай из укропа

Мелко порезать свежий укроп, залить кипятком (1 столовая ложка зелени на 0,5 л воды). Дать остыть. Принимать три раза в день после приема пищи. Дозировка на один прием – полстакана.

Здоровье растет на подоконнике! Укроп продается в любое время года в супермаркетах и на рынках. Можно покупать, а можно и самой выращивать это полезное растение в домашних условиях. В теплом кухонном помещении укроп хорошо растет даже зимой. По весне можно пересадить его на дачный участок или на балкон.

Противопоказания

Противопоказаний к употреблению укропа кормящей мамой нет. Эта огородная культура входит в список продуктов, которые можно употреблять неограниченно в период лактации. Тем не менее, не следует воспринимать укроп как панацею и забывать о здоровом питании как таковом.

Автор: Элпи Сюзанна

comments powered by HyperComments

krohapuz.ru



Source: babysu.ru

Можно ли укроп при грудном вскармливании кормящей маме

Люди веками выращивают укроп в европейских и африканских странах и, конечно же, на родине растения — в Азии. Благодаря пряному и освежающему аромату, а также оригинальным вкусовым ощущениям укроп нашел широкое применение в кулинарии. Его добавляют в салаты, в качестве приправы к горячим и холодным блюдам и, конечно же, при приготовлении маринадов.

Помимо этого, листья и семена растения, содержащие эфирные масла, применяются в медицине. Наконец, большой популярностью пользуется укроп при грудном вскармливании. Чем он может быть полезен кормящим мамам? Благодаря чему его рекомендуют употреблять и женщинам в период лактации, и даже младенцам? Давайте узнаем.

Состав и свойства

Все части растения содержат полезные вещества. Начнем с листьев: они богаты аскорбиновой, никотиновой, фолиевой кислотой, а также набором витаминов группы B, каротином, кверцетином и минеральными солями (фосфора, железа, кальция, магния и калия), не говоря уже о клетчатке. Поэтому свежий укроп рекомендуется употреблять кормящей маме в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.

Стоит, однако, помнить, что зеленый укропчик, независимо от того, купили его на рынке или сорвали с собственной грядки, требует тщательного мытья, дабы не заразиться гельминтами и не иметь расстройств пищеварительной системы. Рекомендуется перед промыванием зелени перебрать ее и удалить части растения, в которых начинается процесс гниения. Еще один совет: замочить зелень в подсоленной воде на 15 минут, а после промыть под проточной водой.

Зелень и семена укропа
Полезными являются как свежие листья растения, так и семена

Семена (или плоды) укропа содержат максимальное количество эфирного масла, по аромату чем-то напоминающему тмин. В совокупности химический состав растения позволяет раскрыться следующим полезным свойствам:

  • повышение аппетита;
  • улучшение пищеварения;
  • нормализация обмена веществ в организме;
  • понижение артериального давления.

Укроп в медицине

Итак, состав данного растения делает его полезным для медицины и на его основе производят некоторые препараты.

Это связано с тем, что укроп обладает следующими эффектами:

  • спазмолитический;
  • успокоительный;
  • ветрогонный;
  • мочегонный, потогонный;
  • отхаркивающий;
  • гипотензивный;
  • желчегонный.

Благодаря таким свойствам укроп используют в лечении гастритов, метеоризма, заболеваниях желчного пузыря, почек.

Кроме того, помогает он при ожирении и проблемах в сердечно-сосудистой сфере.

Но если мы говорим о кормящей маме и о ее малыше, то нельзя переоценить пользу растения для повышения лактации и снятия спазмов. Однако тут есть небольшой нюанс. Какой?

В борьбе за повышение лактации

Многие доктора советуют заваривать и пить при кормлении грудью укроп для повышения лактации. Проводились эксперименты с участием кормящих женщин, которые якобы подтверждали эффективность укропа как лактогонного средства. Однако достоверной информации о подобных способностях растения все-таки нет. Как такое может быть?

Мамам рекомендуют перед каждым кормлением в начале становления лактации выпивать по стакану теплого отвара из семян укропа или фенхеля. В действительности, теплое питье способно усилить прилив молока, даже если это обычный чай.

Есть ли в данном процессе заслуга укропа — достоверно пока не известно. Однако подобный напиток точно не уменьшает лактационных способностей, снимает кишечные спазмы, если они имеются, и весьма приятен на вкус. Так почему бы не пить именно его? Это достойная альтернатива обычным чаям.

Что касается увеличения лактации, за нее отвечают 2 гормона. Чтобы они хорошо справлялись со своей задачей, необходимо как можно чаще прикладывать кроху к груди, возможно, увеличить время пребывания у нее, в некоторых случаях сцеживаться. Ну и пить достаточно жидкости в течение дня и непосредственно перед кормлением.

Плоды фенхеля
Плоды фенхеля чаще используют для повышения лактации и от колик, чем плоды укропа

Укропная водичка без укропа?

Первый месяц жизни малыша знаменуется началом колик. Есть счастливчики, которым удается избежать этого неприятного состояния, однако большинство деток мучаются от кишечных спазмов. Способов борьбы с коликами довольно много, но проверенным веками остается принятие укропной водички.

Судя из названия, логично предположить, что в составе будет укроп. Но нет! В аптечном укропном чае содержится масло фенхеля в соотношении 1:1000 к воде. Такая водичка дается деткам при коликах по чайной ложке 3 раза в день.

Есть ли существенная разница между фенхелем и укропом? Оба растения принадлежат к семейству зонтичных и с легкостью могут быть выращены на огороде. Но качественный состав эфирных масел, впрочем, как и аромат, у них отличается. У укропа больше выражен мочегонный эффект, в то время как фенхель (в народе его называют «аптечный укроп») лучше снимает спазмы и проявляет отхаркивающее действие. То есть использовать можно и то, и другое растение, но фенхель больше подходит для лечения колик.

Рецепт укропной воды из фенхеля

Рецепты

Если вы решите для усиления лактации пить укропный чай, то семена фенхеля или укропа лучше всего покупать в аптеке. Чтобы эфирные масла максимаьлно высвободились и оказали должный эффект, перед приготовлением настоя их можно потолочь в ступке или измельчить в блендере, хотя это не обязательно. Приготовить чай можно следующим образом:

Отвар
Измельченные семена в количестве 1 столовой ложки заливаются литром кипятка и в течение 5 минут томятся на слабом огне или на паровой бане. Как только отвар остыл, его можно пить по 1-2 столовой ложке около 6 раз в день перед грудным вскармливанием.

Настой
Чайная ложка измельченных семян заливается стаканом кипящей воды, после чего они настаиваются не меньше 2 часов в теплом месте. Чай процеживается и употребляется также перед кормлениями по полстакана 3-4 раза в день. Можно заварить и готовые пакетированные чаи с укропом, купленные в аптеке.

Меры предосторожности

В целом никаких побочных эффектов семя укропа или фенхеля принести не может, за исключением одного ‒ понижение давления. В растении содержится Анетин, который расширяет сосуды, тем самым провоцируя падение артериального давления.

Поэтому, если женщина гипотоник, есть укроп в свежем виде или пить настой из него нужно с большой осторожностью. При возникновении слабости, головокружения или тошноты, необходимо измерять давление.

С осторожностью есть укроп нужно мамам, у которых имеются камни в желчных протоках. Несмотря на сильный аромат растения, аллергия и индивидуальная непереносимость на него встречаются крайне редко.

Немного о петрушке

Раз уж мы говорим об укропе, хочется сказать несколько слов и о петрушке — еще об одном виде зелени, который хозяйки любят добавлять в салаты. Можно ли есть петрушку во время грудного вскармливания? Несомненно, и даже нужно.

Известно, что витамина A в петрушке практически столько, сколько в моркови. Кроме того, в ней содержится много аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамин K, калий, магний, железо, витамины группы B. Петрушка повышает иммунитет, благотворно влияет на пищеварительную систему и аппетит, действует успокаивающе. Еще один плюс — она низкокалорийна. Так что обязательно включайте данную залень в свой рацион.

Подводя итоги, хочется отметить, что у многих мамочек запах укропа ассоциируется с первыми месяцами после родов, а ведь это приятное время (хоть и наполненное заботами), когда вы ухаживаете за свои малышом. Мы увидели, что укроп, независимо от того, принимается он в свежем виде или в качестве чаев и отваров, весьма полезен как для мамы, так и для ребенка первых месяцев жизни.

Укроп при грудном вскармливании

укроп при грудном вскармливанииМногие хозяйки любят укроп за приятный вкус, который обретает пища при его использовании, а также за то, какой нарядный вид он придает блюдам. К тому же известно, что зелень отличается высоким содержанием полезных веществ. Для молодых мамочек вопрос обогащения своего рациона витаминами особенно актуален, потому женщинам интересно, можно ли укроп при кормлении грудью. Новоиспеченным родителям интересно разобраться в этой теме и узнать необходимую информацию.

Польза укропа во время грудного вскармливания

Специалисты разрешают употреблять эту огородную культуру кормящим матерям. Зелень по содержанию витамина С превосходит даже лимоны. Также стоит отметить высокое количество витамина А, магния, кальция, фосфора, многих других микроэлементов. Укроп обладает такими полезными свойствами:

  • оказывает мочегонное действие;
  • улучшает пищеварение;
  • оказывает бактерицидное, ранозаживляющее действие;
  • положительно воздействует на обмен веществ;
  • помогает нормализации кровообращения;
  • облегчает отхождение мокроты.

Семена укропа при грудном вскармливании

Не только зеленая часть растения отличается своими свойствами. В аптеках продается укропная вода, которую молодые мамы ценят за способность улучшить лактацию. Средство изготовлено из масла фенхеля, но для приготовления в домашних условиях мамочка может использовать семена укропа.

Сделать такую воду очень просто. Для этого нужно залить 1 ст. л. измельченных семян горячей водой (1 стакан), средство должно настояться 2 часа.

Также при грудном вскармливании можно приготовить отвар из измельченных семян укропа, аниса, фенхеля, пажитника. Стаканом кипятка запаривают эту смесь (1 ст. л.) в течение получаса. Такие чаи обычно пьют дважды за сутки примерно по полстакана. Можно приготовить отвар и из свежей зелени. Также считается, что если мамочка употребляет укропную воду, то младенца будут меньше беспокоить колики.

свежий укроп при грудном вскармливанииМеры предосторожности

Молодым мамам полезно помнить о противопоказаниях, которые есть у укропа. Вещества, входящие в состав растения, расширяют стенки сосудов, что может быть опасно для страдающих гипотонией. Если у женщины низкое давление, то ей придется отказаться от употребления укропа.

Если у мамочки есть склонность к аллергии или заболевания желчного пузыря, то ей стоит осторожно отнестись к использованию этого растения. В остальных случаях считается, что свежий укроп при грудном вскармливании можно есть уже на 10 сутки после родов.

 

Укроп при грудном вскармливании польза для мамы и малыша

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-4ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-4После рождения ребёнка молодая мама должна с особой ответственностью подходить к питанию, ведь все продукты отдают свои полезные вещества именно грудному молоку. Поэтому в желудок маме должны попадать исключительно полезные продукты. Конечно, на слуху у молодых мамочек будут в первую очередь мясные и овощные продукты, однако не стоит забывать и зелень, а именно – укроп.

Свойства

Он является уникальной культурой, сочетающей в себе множество полезных свойств, как для матери, так и для ребёнка. Увлекаться укропом можно до беременности и во время неё – таким образом, мама словно приучает малыша к обычным продуктам. Доказано, что аллергия к таким продуктам возникает намного реже. К слову, он не относится к сильным аллергенам, поэтому легко воспринимается крохой.

Колики

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-5ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-5Грудное вскармливание – основа питания новорождённого. Однако слабая, незрелая пищеварительная система не всегда сможет в полном объёме переварить молоко. Из-за расстройств пищеварения малышу грозят колики. Практически все родители сталкиваются с коликами и знают, как досаждает малышу боль в животике. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, ребёнок должен хотя бы посредством молока получать полезные вещества от укропа.

Он считается лучшим средством от коликов. Маме можно есть зелень в виде веточек, а также добавлять как приправу к различным блюдам.

Витамины

Душистый укроп при грудном вскармливании – это настоящий кладезь витаминов. Природа позаботилась, чтобы эта зелень не только предотвращала колики у крохи, но и насыщала полезными веществами и организм мамы, и организм малыша. Он содержит витамин С, витамин В, фолиевую и никотиновую кислоты, каротин, калий, железо и фосфор. В его основе – клетчатка, помогающая восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта после появления малыша на свет.

Пищеварение

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-6ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-6Если мама больна сахарным диабетом, укроп станет оружием в борьбе с болезнью. Также зелень рекомендуют тем людям, кто страдает повышенным уровнем холестерина в крови.

Помимо того, что он не содержит холестерина, зелень ещё и является низкокалорийным продуктов, не приводящим к образованию излишнего веса у молодой мамы. Также в его состав входят антиоксиданты, предотвращающие действие токсических веществ на организм человека.

Он содержит полезные для организма микроэлементы, поэтому он благоприятно влияет на работу желудка. Также микроэлементы участвуют в стабилизации нервной системы, устранении головной боли, нормализации сердечного ритма.

Анетин

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivaniiukrop-pri-grudnom-vskarmlivaniiНемаловажное свойство, о котором мало кто знает, – содержание анетина. Анетин является веществом, способным расширять сосуды человеческого организма. Это в свою очередь приводит к нормализации кровяного давления, лучшему снабжению сердца и мозга кровью. Анетин полезен людям, страдающим повышенным давлением. К сожалению, некоторые роженицы в первые месяцы своего материнства жалуются на повышенное давление, поэтому укроп станет им в помощь. А вот женщинам с гипотонией (стойким понижением давления), укроп в больших количествах употреблять не советуют – это может привести к ещё большему упадку показателей, проявлению головокружения, слабости, упадка сил, сонливости.

Лактация

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-3ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-3Налаживание лактации без сомнения является первоочередной задачей молодой мамы. Но не всегда выработка молока осуществляется равномерно и в достаточном количестве. Стрессы, перепады температуры, ухудшившаяся экология отнюдь не положительно влияют на женский организм. Чтобы малыш не страдал от перебоя с молоком, для достижения стойкой и полноценной лактации с древних времён применялась зелень. Укроп для лактации, для её усиления – самое простое, самое дешёвое и экологически чистое средство. При правильном применении зелени проблем с кормлением не будет. Итак, измельчённые семена в количестве одной столовой ложки заливают стаканом кипятка и дают настояться несколько часов. После того, как жидкость остынет, семена нужно отцедить, а настой пить по несколько глотков перед каждым кормлением. Это не только стимулирует выработку молока, но и избавит малыша от коликов.
Популярный рецепт – добавить фенхель и анис. Все семена перемешивают, расталкивают и настаивают до остывания жидкости. Принимать необходимо точно так же.

Нормализации стула

Запор – ещё одна распространённая проблема женщин после родов. Сюда же можно добавить и метеоризм, как следствие появления газов от перевариваемой пищи. Если регулярная дефекация нарушена, то метеоризм ещё больше усиливается, принося женщины определённое неудобство. Для налаживания стула можно использовать все тот же укроп, который и в этой ситуации поможет нейтрализовать проблему. Столовая ложка семян заливается стаканом кефира и настаивается несколько часов. Полученный коктейль принимают дважды в день, разделив стакан на два приёма.

Кефир с укропом улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению токсинов из организма и насыщает кишечник полезными бактериями.

Выбор и хранение

ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-2ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii-2Укроп неприхотлив и отлично растёт на даче на любой почве. Достаточно высеять несколько грядок укропа, чтобы быть обеспеченным им на все лето. Укроп можно срезать, как только он поднимется на 10–15 сантиметров, ведь вместе этого появятся новые, ещё более густые побеги. Если своего огорода нет, укроп можно купить на рынке или в магазине. Важно, чтобы укроп был свежим, сорванным перед продажей, не имел гнилых ветвей. Как правило, свежую зелень ничем не сбрызгивают и не заворачивают в полиэтилен. Если это так, то стоит посмотреть альтернативные точки продажи.
Если зелень со своего огорода, его можно даже замораживать на зиму. Для этого веточки собирают, промывают, перебирают от некачественных ветвей и мелко режут. Полученный измельчённый укроп заталкивают в небольшие формочки, заливают водой и ставят в морозилку. Зимой по необходимости ледяные кубики с укропом выталкивают из формы и добавляют в различные блюда.

можно ли зелень укропа, петрушку, сельдерей при лактации

Повседневный рацион кормящей женщины является одним из главных факторов развития малыша. Необходимо, чтобы пища мамы полностью покрывала потребности ребенка в витаминах и других полезных веществах, кроме того она еще должна быть полностью безопасной для него.

Одними из таких продуктов, которые помогут женщине восстановиться после родов и удовлетворить детский аппетит, является обычная зелень. Специалисты считают, что дары природы должны стать основой большинства блюд молодой мамы.

Читайте в этой статье

Можно ли маме зелень при грудном вскармливании

Большинство педиатров придерживается мнения, что огородная трава должна включаться в рацион при лактации уже с первых дней.

Зелень не только поможет восстановить гормональный и иммунный баланс женщины, но и будет способствовать избавлению малыша от различных проблем, характерных для первых месяцев его жизни.

До достижения ребенком 3 месяцев дары природы советуют подвергать термической обработке, свежую зелень же обычно добавляют в различные супы или рагу, где она и так подвергается воздействию высоких температур. Как только у малыша стабилизируется работа ЖКТ, привычные для большинства мам петрушку, укроп и другие огородные травы можно кушать в свежем виде. Чем же полезны матери и малышу различные виды зеленых растений?

Рекомендуем прочитать статью об овощах при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о возможности употребления в пищу овощей сразу после родов и через полгода, основных запретах для кормящих мам.

А здесь подробнее о салатах при грудном вскармливании.

Петрушка при лактации

Обычная петрушка входит в пятерку самых безопасных и полезных для кормящей женщины трав. Благодаря своему составу, это растение способно крайне положительно влиять на маму и ребенка:

  • Листья петрушки очень богаты витамином А, по содержанию которого растение успешно конкурирует с морковью. Именно поэтому огородная трава принимает активное участие в стабилизации работы иммунной системы женщины и малыша, повышает иммунитет, улучшает обменные процессы сразу в двух родных организмах.
  • Наличие в составе петрушки витаминов В1 и В2, а также калия и магния, нормализует работу ЖКТ у кормящей мамы, при этом оказывает благотворное действие на весь пищеварительный тракт ребенка, особенно на печень.
  • Большое процентное содержание в траве кальция, железа, а особенно витамина С является залогом нормального развития костей и мышц маленького человека, своевременного роста зубов, отсутствия проблем с кожей и волосами у женщины и ее малыша.

Помимо этого, перечисленные вещества играют основную роль в поддержании уровня гемоглобина на тех цифрах, которые гарантируют нормальное снабжение тканей кормящей мамы и ее ребенка кислородом.

Многие специалисты подчеркивают роль петрушки в повышении количества выделяемого молока у женщин. Это растение дамам можно включать в свой рацион уже через 2 — 3 недели после родов, однако, как и любые продукты в начальный период лактации, петрушка требует от мамы осторожности и постоянного контроля за реакцией малыша на изменения в диете.

Укроп при грудном вскармливании

Трудно представить себе большинство любимых блюд без укропа. Молодой маме эта трава тоже очень полезна.

Огородное растение содержит широкий перечень микроэлементов, необходимых для успешного развития организма малыша. Наиболее ценным является наличие фосфора, железа, меди. Кроме этого не стоит забывать о присутствии в укропе никотиновой кислоты, что крайне важно для успешного развития сердечно-сосудистой системы ребенка. Повышенное содержание витаминов А и С в этой траве тоже очень важны для здоровья малыша.

Большинство специалистов выделяет воздействие укропа на работу пищеварительного тракта младенца. О пользе “Укропной воды” слышали люди, даже далекие от педиатрии. Это средство предназначено для предотвращения болезненных ощущений в кишечнике малыша в первые месяцы его жизни.

Однако последние исследования не подтверждают такого лечебного воздействия растения. Скорее всего, купирование колик происходит вследствие веры самой мамы в целебные свойства укропа, что приводит к появлению в женском молоке специальных успокоительных веществ.

Способность растения стимулировать лактацию у кормящей женщины тоже не настолько большая, как это преподносится в некоторых рекомендациях по грудному вскармливанию. Укроп способен повышать количество выделяемого женским организмом молока только в комплексе с более серьезными растительными препаратами.

Сельдерей при ГВ

Полезной и вкусной овощной приправой к рациону молодой мамы может стать и сельдерей, но при раннем введении этого дара природы в диету следует учитывать его высокую аллергическую активность. Кроме того, эта трава может раздражать слизистую желудка и кишечника мамы и малыша.

В состав сельдерея входит большое количество минеральных веществ, необходимых младенцу для успешного роста. Трава богата практически всеми витаминами, существующими в природе.

Следует отметить наличие в растении витамина Е или токоферола. Данное вещество регулирует работу гормональной системы у дамы и малыша, способствует нормализации деятельности свертывающей системы крови.

На протяжении нескольких месяцев после родов рост и нормальная работа ЦНС у ребенка являются одной из основных проблем. Большим подспорьем в решении подобных вопросов обязательно станет пиридоксин, в больших количествах содержащийся в сельдерее.

Растение очень полезное, но большинство медиков советуют отложить введение данной травы в рацион мамы до достижения малышом 3 месяцев. Считается, что к этому времени его иммунная система и ЖКТ полностью сформируются, и организм ребенка не будет остро реагировать на новую траву в диете женщины.

В любом случае, начинать следует с включения сельдерея в блюда, подвергшиеся термической обработке. В свежем виде эта трава разрешается маме только маленькими порциями и при постоянном контроле за состоянием младенца.

Смотрите на видео о питании при грудном вскармливании:

Зеленый лук при лактации

Довольно спорным вопросом считается и употребление в пищу зеленого лука в период грудного вскармливания. С одной стороны это огородное растение является признанным средством для лечения и профилактики многих заболеваний. Благодаря своему редкому сочетанию микроэлементов и витаминов, лук повышает иммунную защиту организма, является первым средством для лечения авитаминоза заболеваний периферической нервной системы.

Огородное растение также широко применяют для помощи молодой женщине при одной из главных проблем большинства дам после родов – запорах.

В состав растения входят фитонциды – природные естественные вещества для борьбы с микробами и бактериями. Все перечисленные качества зеленого лука очень важны для маленького ребенка.

Но у рассматриваемого растения имеется одно неприятное свойство – оно способно значительно влиять на вкус грудного молока. Если женщина съела много зеленого лука, то это грозит тем, что ребенок просто откажется принимать пищу с незнакомым резким запахом и специфическим вкусом.

Кроме того, некоторые педиатры отмечают, что если мама не ограничивает себя в этом продукте, то у малыша могут развиться различные диспепсические явления, в частности, рвота, отрыжка, изжога, боли в животе. Женщины должны учитывать подобные свойства лука при составлении диеты в период лактации.

Листья салата при ГВ

В число самых безопасных для малыша даров природы, безусловно, входят листья салата. Многие женщины начинают употреблять эти вкусные хрустящие растения в пищу уже сразу после родов, хотя многие специалисты рекомендуют отложить подобный эксперимент с питанием хотя бы на месяц.

Растение способно обеспечить малыша и его маму большим количеством витаминов и других полезных веществ, поэтому оно и оказывает на их организмы следующие действия:

  • Листья салата стабилизируют работу ЦНС, улучшая сон, снимая проявления возбудимости и мышечного напряжения.
  • Дар огородов принимает активное участие в восстановлении иммунной системы у женщины, повышая при этом иммунитет у ребенка.
  • Педиатры подчеркивают ведущую роль салата в обменных процессах в тканях, его основной функцией считается выведение продуктов жизнедеятельности из клеток.
  • Растение практически не обладает аллергической активностью, поэтому безопасно для ребенка.

Единственной отрицательной стороной листьев салата является повышенное содержание в них щавелевой кислоты, которая способна отрицательно воздействовать на работу печени и почек у малыша. Поэтому введение в диету женщины этого продукта тоже требует определенной осторожности.

Кинза для мамы во время грудного вскармливания

Кинза относится к наиболее полезным зеленым растениям. В состав этой южной травы входит много минеральных соединений и витаминов. Особенно хочется подчеркнуть присутствие в этом растении фолиевой кислоты, которая относится к крайне необходимым для растущего организма веществам.

Ценные качества зеленой травы достаточно разнообразны. Если постоянно принимать растение в пищу, то значительно улучшится работа пищеварительной системы, нормализуется сон и отступит усталость.

Кинза входит в меню большинства диет южных народностей. Ей приписывают восстановление иммунитета, выведение из организма продуктов деятельности клеток, улучшение работы печени и почек. Специалисты заметили способность растения являться природным антидотом при различных химических и биологических отравлениях.

Однако все в мире имеет свою обратную сторону. То же самое можно сказать и про эту замечательную траву. Несмотря на свои полезные качества, ее не рекомендуют вводить в рацион женщины до достижения малышом 6 месяцев.

Все дело в эфирных маслах, содержащихся к кинзе в больших количествах. Эти вещества являются сильнейшим аллергеном и могут вызвать у малыша различные патологические реакции. Поэтому применение в рационе кормящей мамы  растения сильно ограничено.

Базилик при лактации

Многие специалисты настаивают на необходимости использовать это растение как средство для восстановления нормальной формулы крови у кормящей женщины после родов. В базилике много железа, и именно поэтому его можно применять для лечения анемии.

Как и большинство зеленых трав, базилик богат витаминами, вследствие чего он оказывает положительное влияние на работу ЖКТ ребенка и стабилизирует его нервную систему. Но педиатры не советуют кушать мамам это растение до достижения малышом 3 месяцев.

Дело не в том, что рассматриваемая трава обладает аллергической активностью, а в том, что базилик отрицательно влияет на саму лактацию. В народной медицине существует большое количество рецептов, способствующих уменьшению выделения молока, в которых основным компонентом является базилик.

Щавель при ГВ

Щавель разрешен мамам с первых дней после родов. Это растение практически не имеет отрицательных сторон и может смело включаться в рацион кормящей женщины.

Более того, многие диетологи в первые месяцы лактации рекомендуют именно щавель как равноценную замену привычной всем капусте. Все дело в том, что капуста провоцирует у ребенка проблемы с пищеварением, а щавель – нет.

Растение может стать полезным для укрепления иммунитета у малыша, восстановления нормальной работы пищеварительного тракта, оно положительно влияет на обмен жиров и жирных кислот в организме ребенка.

Единственной рекомендацией может быть совет мамам использовать в пищу только свежие листья растения, так как если щавель полежит 2 — 3 дня в холодильнике, в нем накапливается кислота, которая может привести к коликам у малыша и проблемам с пищеварением у кормящей дамы. Для блокировки ее воздействия на организм можно воспользоваться кефиром или йогуртом, которые способны уменьшить раздражающее действие щавелевой кислоты.

Шпинат во время кормления грудью

Все, что было сказано о щавеле, относится и к шпинату. Данное растение также широко используют для приготовления различных блюд, входящих в рацион кормящей женщины.

Эта трава поможет нормализовать стул у мамы и малыша, решит проблемы со сном и аппетитом, улучшит обмен веществ. Многие женщины после родов страдают излишним весом. Шпинат станет прекрасным средством восстановления нормального объема талии для кормящей мамы.

Отличительное чертой травы является то, что самой щавелевой кислоты она содержит в 3 раза меньше, чем щавель. Поэтому шпинат можно кушать женщинам сразу после родов, но все же соблюдая определенные меры предосторожности.

Душица при лактации

Душица или орегано обладает массой полезных свойств. В народной медицине настои и отвары из травы используют в качества первой помощи при различных воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и ЖКТ.

Растение содержит в своем составе уникальный набор алкалоидов, флавонидов, эфирных масел и витаминов. Благодаря своему выраженному действию на гормональную сферу женщины, душица широко применяется для коррекции менструального цикла.

Но во время кормления грудью эта трава находится под категорическим запретом. Отвары и настои из душицы нельзя пить женщинам во время беременности и в период лактации. Наружное использование лекарственных средств из орегано при грудном вскармливании некоторые специалисты поддерживают, но большинство врачей советует молодым мамам не рисковать здоровьем своего малыша.

Мята, шалфей и мелисса при ГВ

К использованию этих трав при грудном вскармливании специалисты относятся по-разному. Шалфей и мята, например, полностью запрещены для молодых мам как растения, уменьшающие выделение грудного молока.

Все дело в большом количестве растительных гормонов, входящих в состав трав. Эти вещества нормализуют гормональный баланс в организме, но могут отрицательно сказаться на малыше. При этом следует отметить, что шалфей опасен ребенку большим процентным содержанием фитогормонов, а мята находится под запретом ввиду высокого уровня ментола в этом растении.

Мелисса, наоборот, часто входит в список рекомендованных лекарственных растений для кормящих мам. Она снижает уровень эстрогенов в крови женщины и усиливает лактацию. Хотя и у нее есть свои подводные камни – это растение является сильным аллергеном.

Если у молодой женщины в период грудного вскармливания отмечается повышенная нервная возбудимость, то, разумеется, чай с этим природным транквилизатором поможет ей обрести душевный покой и нормализовать режим жизни. Медики отмечают, что заваренная мята в малых дозах тоже может обеспечить подобный эффект.

Общие рекомендации по употреблению зелени при грудном вскармливании

Для безопасного введения в рацион кормящей мамы растительной зелени специалисты обычно советуют придерживаться следующих простых правил:

  • Начинать разнообразить свой стол следует с укропа и петрушки. Если нет отрицательной реакции, то можно попробовать кушать зеленый салат и кинзу. Эти растения разрешены мамам уже с первых недель после родов.
  • Первый месяц грудного вскармливания свежая зелень находится под запретом. Дары огорода можно использовать только как ингредиенты различных блюд, подвергшиеся термической обработке.
  • Свежие растения разрешены только после достижения малышом 3 — 4 месяцев от роду, при этом их количество строго ограничено. Лучше всего использовать траву для приготовления салатов, заправленных растительным маслом, а в случае наличия в этих блюдах щавеля – кисломолочными продуктами.
  • После первого ввода в диету мамы зелени, женщина должна внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Врачи советуют при наличии патологической реакции у малыша отложить подобные эксперименты с питанием минимум на месяц.
  • Зелень нельзя покупать в супермаркетах, так как она там обработана консервантами. Предпочтение необходимо отдать продукции собственного огорода или сельских рынков. Не стоит забывать и о времени года за окнами: зимой редко можно найти траву, которая при употреблении в пищу не вызовет отрицательных реакций со стороны ребенка.
  • Не рекомендуется кормящей женщине включать в свой рацион шалфей и мяту, а базилик и щавель советуют кушать только после согласования этого изменения в диете с врачом.

Вообще, любой продукт, который молодая мама включает в свой рацион, должен быть обсужден с педиатрами. Женщина должна получить соответствующие рекомендации, что делать, если малыш отрицательно на него отреагировал.

Несмотря на кажущуюся безопасность, обычная огородная трава таит в себе множество рисков для организма маленького ребенка. В состав привычной всем зелени могут входить вещества, которые крайне опасны для ребенка, поэтому главным правилом для любой мамы должна стать осторожность.

Если осталось немного зелени, как ее можно применить

Часто у хозяек после приготовления обеда остаются остатки различных трав. Многие из них кормящая мама может использовать с большой пользой для себя.

Укропный чай для улучшения продукции молока

Если у женщины мало грудного молока, то можно усилить лактацию при помощи укропного чая. Для этого сухие семена укропа мелко измельчают, 20 грамм полученного продукта опускают в литровую емкость кипящей воды.

Пламя плиты делают минимальным, и раствор варят 10 минут. После этого полученный напиток можно сразу остудить или же настаивать в тепле 3 — 4 часа. В обиходе данный отвар называют укропным чаем и рекомендуют пить для усиления лактации по 30 мл до 7 раз в сутки.

Петрушка для красоты

Кормящая мама не всегда может себе позволить различные химические средства для ухода за кожей, поэтому ей вполне можно использовать для очищения и омоложения кожи лица остатки этой травы. Растение содержит большое количество витамина А, поэтому его широко используют концерны, производящие косметику.

В домашних условиях обычно применяют отвар или сок свежей петрушки, смешивая ее с естественными наполнителями. Для сухой кожи используют творог или сметану, а для жирной кожи лучше всего подходит лечебная смесь петрушки с медом.

Если у кормящей мамы появились проблемы с глазами, то косметологи могут посоветовать применять компрессы из свежей петрушки, обработанной горячей водой. При опухших веках прекрасно поможет специальная маска, приготовленная из корней этого растения.

Успокоительный отвар из базилика

Многие справочники по народной медицине рекламируют чай из базилика как прекрасное успокаивающее средство. Действительно, содержащиеся в растении микроэлементы, витамины и эфирные масла прекрасно успокаивают нервную систему, снимают раздражительность и нормализуют сон.

Для приготовления напитка обычно используется только свежая трава, так как высушенное растение теряет большинство своих лечебных свойств. Чаще всего 20 грамм травы заливают 250 граммами кипящей воды и настаивают под крышкой 15 — 20 минут.

Напиток полезен при различных заболеваниях, а вот кормящей маме этот целительный нектар противопоказан. Базилик резко угнетает лактацию, поэтому молодая женщина может себе позволить подобное нарушение диеты только после консультации врача.

Коктейли из сельдерея

Сельдерей не запрещен кормящей маме, поэтому кроме приготовления вкусных и питательных блюд, она может с успехом использовать его как средство для уменьшения массы тела. Помогут женщине в этом обычные овощные коктейли из сельдерея и других ингредиентов.

Наиболее популярным считается следующий рецепт напитка:

  • Для приготовления полезного коктейля 50 грамм свежего растения мелко измельчают при помощи блендера и смешивают с лаймом, прошедшим такую же механическую обработку. Полученную смесь заливают 100 гаммами кефира или йогурта с нулевой жирностью.

Коктейль является идеальным первым завтраком для кормящей дамы, так как прекрасно притупляет чувство голода. Минимум калорий делает этот напиток находкой для женщин, которые набрали лишний вес после родов. Состав коктейля можно менять на любой вкус, но сельдерей должен обязательно присутствовать в напитке.

Успокоительные чаи из мяты и мелиссы

Очень многие дамы любят добавлять в свой чай листья мяты и мелиссы, считая, что это придает напитку по-особенному изысканный вкус. Однако постоянное употребление таких настоев не рекомендуют многие специалисты по народной медицине.

Благодаря своему составу, эти растения оказывают выраженное успокаивающее действие на нервную систему женщины, являясь природными транквилизаторами. Постоянное тонизирующее воздействие на ЦНС может сказаться на расстройстве работы других органов и систем, особенно иммунной.

Многие молодые мамы считают, что успокоительный чай на основе мелиссы и мяты можно пить в период кормления грудью, так как некоторые гинекологи рекомендуют подобный напиток для снятия явлений токсикоза во время беременности. Что можно ответить на подобные утверждения?

Если кормящей женщине очень хочется выпить травяной чай, то лучше воспользоваться заваркой из мелиссы, поскольку это растение не только не оказывает выраженного отрицательного воздействия на малыша, а даже усиливает лактацию. Любые напитки из мяты в период грудного вскармливания полностью запрещены и могут привести к патологическим реакциям со стороны ребенка.

Рекомендуем прочитать статью о капусте при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о полезных свойств овоща, пользе для кормящей мамы, способах приготовления.

А здесь подробнее о свекле при грудном вскармливании. 

Зелень при грудном вскармливании очень полезна и даже необходима кормящим мамам. Однако, не смотря на ее видимую безопасность, относиться к ней следует так же, как и к любому новому продукту в рационе женщины. Только осторожность и постоянные консультации специалистов относительно предполагаемых изменений в диете помогут маме и ребенку избежать различных патологических последствий подобных пищевых экспериментов.


Похожие статьи

Можно ли петрушку и укроп при грудном вскармливании?

Питание кормящей мамы должно быть здоровым, полезным и разнообразным. Ей важно получать все необходимые микроэлементы, витамины и питательные вещества в достаточных количествах. Тогда ее организм быстро восстановится после родов и питание малыша будет полноценным.

Хорошо известно, что зелень содержит много витаминов и обогащает ими нашу пищу, придает ей пикантный вкус. Но можно ли, например, петрушку и укроп кормящей маме?

Петрушка при грудном вскармливании

Зелень и корни петрушки активно используют при приготовлении множества блюд. Ею приправляют салаты, первые и вторые блюда. Абсолютно все части растения содержат полезные вещества. Это витамины А, С, Е, РР, В1, В2, микроэлементы Mg, Fe, K. Регулярное употребление петрушки укрепляет иммунитет, нормализует функцию свертываемости крови, предупреждает анемию, улучшает состояние костей, зубов, волос, ногтей, останавливает воспалительные процессы, нормализует пищеварение и аппетит. И даже при термической обработке практически все перечисленные компоненты сохраняются.

Петрушка при ГВ может быть включена в рацион в составе любых блюд. Противопоказанием служит только индивидуальная непереносимость. Исключать такую реакцию организма мамы или малыша не стоит. Поэтому рекомендуют первый раз попробовать петрушку через 2-4 недели после родов. Сначала в очень небольшом количестве и внимательно наблюдая за самочувствием младенца. Сыпи, расстройство кишечника, боли в животике станут основанием для временного прекращения употребления петрушки. Впрочем, это случается очень редко. В большинстве случаев зелень приносит только пользу. Постепенно женщина может увеличивать количество петрушки в своей ежедневной пище. Но и слишком много кушать ее не стоит, 50 г в сутки являются оптимальной порцией.

Петрушка также обладает свойством повышать лактацию. Для этой цели рекомендуется делать специальные настои.

Петрушка при лактации. Рецепт: Столовую ложку зелени свежей или сухой залить стаканом крутого кипятка, выдержать 20-30 минут, процедить и употреблять в теплом виде за полчаса до кормления.

 

Укроп при грудном вскармливании

Еще один очень полезный, всем известный и любимый вид зелени – укроп. Он ароматный, обогащает вкус салатов, супов и т. д. В укропе содержатся витамины В, С, Р, каротин, Fe, P, K, Ca, олеиновая, линолевая кислоты и прочие вещества. Никаких противопоказаний для его употребления нет. Укроп для кормящей мамы можно добавлять в пищу уже через неделю после родов. Он также способствует укреплению иммунитета, нормализует обмен веществ, стабилизирует работу кишечника и кровеносной системы, улучшает аппетит. Отмечают также его лактогенные свойства. С осторожностью, в малых количествах следует употреблять укроп при ГВ если у женщины пониженное давление, камни в почках или склонность к аллергическим реакциям.

Издавна укроп использовался при проблемах с животиком у новорожденных — повышенном газообразовании, коликах, доставляющих беспокойство ребенку и его родителям. Для этого готовится специальная укропная водичка, сырьем для которой служат семена растения. Их заливают кипятком в соотношении 3-4 г на 250 мл, настаивают в течение 35-45 минут, затем процеживают. Полученный настой можно употреблять маме и даже давать грудничку. Он уменьшает газообразование и нормализует работу кишечника. Вместо семян укропа можно использовать семена фенхеля, не менее полезного растения.

Итак, мы постарались объективно ответить на вопрос, можно ли кормящей маме укроп и петрушку. Эта вкусная и богатая витаминами зелень обязательно должна быть в ее питании, если на то нет особых противопоказаний.

Витамины для мужчин для зачатия – 7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ — что пить мужчине перед зачатием ребенка — запись пользователя Олька (Kvitko1) в сообществе Зачатие в категории Статьи, полезная информация

Витамины для мужчин при планировании беременности: 7 комплексов

Планирование беременности является важным этапом в жизни семьи. В этот период активно подготавливаться к зачатию ребенка должна не только женщина. Пройти полное обследование организма и получить консультацию врача необходимо и мужчине. Специалист может назначить прием специальных витаминных комплексов.

Анализы и консультация с врачом

При планировании беременности мужчине лучше всего обратиться к урологу. При необходимости он посещает психолога, генетика и эндокринолога. Терапевт дает направление на различные исследования:

  • общие анализы крови и мочи;
  • определение резус-фактора и группы крови;
  • TORCH-инфекции;
  • половые инфекции;
  • спермограмму;
  • флюорографию;
  • секрет предстательной железы;
  • ЭКГ.

Если у мужчины будут обнаружены какие-либо заболевания, требуется консультация врача и проведение лечения перед зачатием. При этом специалист может назначить витаминные комплексы, чтобы повысить иммунитет, насытить организм необходимыми элементами при несбалансированном питании, улучшить качество спермы. При планировании беременности мужчине особенно требуются следующие витамины: B9, Е и С.

Как мужчине готовиться к зачатию

Мужчина должен начать подготовку к зачатию за 3 месяца до предполагаемого события. Если в этот период у него будут обнаружены инфекционные процессы, то организм успеет восстановиться после проведенного лечения.

Мужчине необходимо:

  1. Пройти комплексное обследование.
  2. Повысить фертильность. Для улучшения спермы за 3 месяца до зачатия следует отказаться от вредных привычек, не посещать сауну или баню. Исключить факторы, которые отрицательно сказываются на системе кровообращения. Из-за плохой циркуляции крови яички недополучают кислород, что негативно сказывается на активности сперматозоидов.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Придерживаться правильного питания, отказавшись от жареной пищи, фастфуда, газированной воды, т. к. такие продукты негативно влияют на половую функцию.
  5. Вести здоровый образ жизни.
  6. Исключить воздействия на организм токсических веществ.
  7. Не носить тесное белье.

Профессор, доктор медицинских наук Кажина Мария Владимировна рассказывает о роли мужчин в планировании беременности:

Какие витамины и микроэлементы необходимы

При планировании зачатия ребенка мужчине необходимы следующие витамины и микроэлементы:

  1. B9 (фолиевая кислота) — позволяет сократить количество дефектных сперматозоидов, что повышает шансы на скорое зачатие и уменьшает риск развития патологий у плода.
  2. B11 (карнитин) — предотвращает мужское бесплодие, ускоряет созревание сперматозоидов и увеличивает их подвижность.
  3. E (токоферол) — повышает скорость движения сперматозоидов, оказывает благотворное влияние на гормональный фон и половую функцию.
  4. C (аскорбиновая кислота) — способствует укреплению иммунитета, предотвращает развитие инфекционных болезней, повышает усвояемость железа и выводит лишний холестерин. Кроме того, положительно влияет на выработку сперматозоидов и принимает участие в синтезе тестостерона.
  5. Цинк — необходим для деления клеток и синтеза белков.
  6. Йод — требуется для нормального функционирования щитовидной железы и выработки гормонов, влияющих на репродуктивную функцию.
  7. Селен — способствует выведению токсических веществ, нормализует работу щитовидной железы и увеличивает подвижность сперматозоидов.

Микроэлементы и витамины для спермы улучшают ее качество, способствуя быстрому зачатию.

Сколько витаминов надо

Только специалист может подобрать лучший витаминно-минеральный комплекс в каждом конкретном случае. Врач может назначать специальные препараты. Верхний допустимый уровень микроэлементов:

Витамин, микроэлементНормаВДУ*
В9 (фолиевая кислота)0,4 мг1 мг
С (аскорбиновая кислота)90 мг2000 мг
E (токоферол)15 мг300 мг
Цинк12 мг25 мг
Селен70 мкг300 мкг
Йод150 мкг600 мкг

*ВДУ — верхний допустимый уровень потребления в сутки, согласно «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации МР 2.3.1.2432-08»

«Подготовка мужчины к зачатию ребенка» — рассказывает врач клиники ИмиджЛаб уролог-андролог Черных Юлия Владимировна:

Популярные витаминные комплексы и БАД

При планировании зачатия врач может назначить мужчине различные комплексы минералов и витаминов для улучшения качества спермы.

Андродоз

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыSTADA АндроДоз — изображение с сайта androdoz.ru

Это биологически активная добавка, предназначенная для устранения причин мужской субфертильности — состояния, при котором наблюдается невозможность зачатия ребенка при отсутствии диагноза бесплодия. Выпускается в виде капсул, которые содержат такие компоненты:

  • аргинин;
  • селен;
  • витамин A и E;
  • цинк;
  • глицирризиновую кислоту;
  • коэнзим Q10;
  • карнозин;
  • карнитин.

Благодаря такому составу улучшается качество спермы и повышается количество здоровых сперматозоидов. Компоненты препарата способствуют синтезу тестостерона, нормализации обменных процессов углеводов и липидов, улучшению микроциркуляции. Кроме того, БАД обладает детоксицирующим и антиоксидантным действиями, способствует защите репродуктивных клеток. В результате увеличивается активность сперматозоидов в эякуляте, нормализуется антиокислительная способность спермы.

Андродоз — это безопасный препарат, но он противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, расстройствах нервной системы, заболеваниях органов ЖКТ, аллергических проявлениях (кожный зуд, отек тканей, высыпания).

Спермаплант

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыЭвалар СпермаПлант — изображение с сайта shop.evalar.ru

Это натуральный биокомплекс для мужчин, который помогает повысить оплодотворяющую способность сперматозоидов. Благодаря препарату усиливается подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, повышается общий тонус организма. Действие Спермапланта, которое позволяет улучшить развитие мужских половых клеток, обусловлено свойствами активных веществ, входящих в его состав:

  1. L-аргинин. Это важная составляющая спермы, благодаря которой стимулируется процесс сперматогенеза и усиливается ток крови в мышцах.
  2. L-карнитин. Такое вещество входит в структуру сперматозоидов и обеспечивает нормальную работу мужских половых клеток, в результате чего они становятся более подвижными. Кроме того, этот компонент обеспечивает поступление энергии в ткань мышцы, в т. ч. и сердечной.
  3. Таурин. Это незаменимая кислота, способствующая нормальному функционированию всего организма. Она помогает повысить жизнеспособность и двигательную активность сперматозоидов, улучшая фертильные свойства спермы.
  4. Крапива. Это растительное средство, которое оказывает противовоспалительное и мочегонное действия. Оно усиливает половое влечение и сперматогенез, улучшает состояние при нарушении работы предстательной железы.
  5. Лимонная кислота. Характеризуется биостимулирующими и общеукрепляющими свойствами, принимает участие в обмене веществ и обеспечивает энергией клетки организма.

Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости его компонентов.

Спермстронг

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыВИС ООО, Спермстронг — изображение с сайта piluli.ru

Это комплекс натуральных компонентов, состоящий из L-аргинина, L-карнитина, витаминов C, E, B5, B6, экстракта астрагала, марганца, цинка, селена. Такие вещества в комплексе усиливают лечебные качества друг друга. Действует препарат следующим образом:

  • улучшает качество спермы, повышая ее концентрацию, подвижность сперматозоидов и их способность к оплодотворению;
  • стимулирует сперматогенез;
  • укрепляет иммунитет;
  • усиливает потенцию;
  • повышает эффективность терапии бесплодия;
  • устраняет застойные явления, улучшая кровообращение в органах малого таза.

Препарат помогает улучшить общее самочувствие, повысить настроение и общий тонус, вывести токсины, нормализовать метаболизм. Принимают его курсами по 3 недели, после чего делают перерыв в неделю. Основные противопоказания: чрезмерная чувствительность к составляющим средства, возраст до 18 лет.

Доппельгерц СпермАктив

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыDoppel herz СпермАктив — изображение с сайта doppelherz.ru

Это биологически активная добавка, в состав которой входят такие компоненты: аскорбиновая кислота, рибофлавин, токоферола ацетат, карбонат кальция, магния оксид, селен, биотин, бета-каротин, тиамин, кремний, цинк, пиридоксин, цианокобаламин, витамин D3, фолиевая кислота. Препарат позволяет улучшить качественный состав спермы и повысить ее количество, а также увеличить подвижность сперматозоидов.

В результате применения средства устраняются проблемы, которые связаны с мужским бесплодием. Также оно оказывает на организм общеукрепляющее действие. Противопоказан Доппельгерц СпермАктив при следующих заболеваниях и состояниях:

  • непереносимость компонентов препарата;
  • атеросклероз;
  • бессонница;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • нарушение работы сердца;
  • гипертония.

Во время приема препарата могут развиться аллергические реакции.

Доппельгерц актив для будущих пап

Это биологически активная добавка, разработанная для мужчин, которые планируют стать отцами. Препарат стимулирует обменные процессы, происходящие в предстательной железе, и благотворно влияет на ее функцию. В состав средства входят такие компоненты: женьшень перуанский, кора сосны, элеутерококк, коэнзим Q10, L-карнитин, ликопин, L-аргинин, глутатион, инозитол, витамины A, E, C, D3, B1, B2, B6, B12, биотин, фолиевая кислота, цинк, пантотеновая кислота, ниацин, железо, селен, медь, хром, марганец.

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыDoppel herz Для будущих пап — изображение с сайта doppelherz.ru

Препарат назначают для улучшения эректильной функции, увеличения количества и качества спермы, лечения мужского бесплодия. Его основные компоненты принимают участие в образовании семенной жидкости, стимулируют выработку спермы, улучшают клеточное дыхание и метаболизм. Витамин E при планировании беременности оказывает положительное влияние на гормональный фон, не позволяет повреждаться клеткам сперматозоидов и увеличивает их подвижность.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов, нарушение сердечного ритма, высокое артериальное давление, бессонницу, повышенную нервную возбудимость.

Сперотон

Это негормональное средство, содержащее следующие компоненты: витамин E, селен, цинк, фолиевую кислоту, L-карнитин. Препарат способствует повышению количества сперматозоидов и улучшению качества семенной жидкости, снижает вероятность возникновения мутаций на клеточном уровне, синтезирует тестостерон, препятствует нарушению функции репродуктивной системы.

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыСперотон — изображение с сайта akvion.ru

После курса лечения устраняются признаки тератозооспермии, астенозооспермии и олигозооспермии. Витаминный комплекс запрещено использовать при аллергических реакциях на его компоненты.

Трибестан

Это препарат, имеющий растительное происхождение. Производят его из надземной части растения якорцы стелющиеся по специальной технологии. Средство обладает тонизирующим действием и стимулирует различные функции половой системы. Наблюдается улучшение сексуального либидо и удлинение времени эрекции. Происходит стимулирование сперматогенеза, в результате чего повышается концентрация сперматозоидов и увеличивается их подвижность.

Мужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыМужские витамины для зачатия: как улучшить качество спермыТрибестан — изображение с сайта tribestan.ru

К противопоказаниям относят:

  • гиперплазию предстательной железы;
  • чрезмерную чувствительность к составляющим препарата;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • аллергию на сою или арахисовый белок;
  • тяжелую почечную недостаточность.

Правильное питание

Мужчина перед предполагаемым зачатием должен полноценно питаться, т. к. это положительно влияет на качество спермы. Из рациона обязательно исключают копченые, консервированные, жареные и острые блюда, а также продукты быстрого приготовления. Меню должно состоять из мяса, молочной продукции, овощей, фруктов и рыбы. Повысить синтез тестостерона помогают орехи, пророщенные зерна пшеницы, сыр, молоко, устрицы, икра, печень, семечки.

Какие продукты полезны для мужского здоровья — рассказывает И.А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика:

Если мужчина принимает витамины для зачатия ребенка и ведет здоровый образ жизни, повышается вероятность того, что беременность его партнерши будет протекать без осложнений.

kakievitaminy.ru

Витамины для зачатия ребенка для мужчин

Работа репродуктивной системы зависит от оптимального баланса микроэлементов и витаминов в организме как женщины, так и мужчины. При этом важно понимать, что не только женщина должна подготовиться к планированию зачатия. Мужчина также должен принимать в этом активное участие, поскольку современный ритм жизни и склонность к вредным привычкам ухудшают качество спермы. Именно поэтому так важны витамины для зачатия ребенка для мужчин. Какие бывают на сегодняшний день комплексы и как правильно их принимать, разбираемся ниже в нашем материале.

Витамины для мужчин для зачатия здорового ребенка

витамины для мужчин

Стоит осознавать, что функциональность репродуктивной системы мужчины с возрастом снижается. Помимо этого ситуацию усугубляют экология и вредные привычки представителя сильной половины человечества. Поэтому так важно разобраться, какие витамины принимать мужчине перед зачатием, чтобы качество и количество спермы стало лучшим. В целом за эффективную работу репродуктивной системы отвечают такие витамины:

Рекомендуем к прочтению:

  • Витамин В9 (кислота фолиевая). Активно воздействует на процесс формирования спермы и на процесс дальнейшей подвижности сперматозоидов, а также увеличивает количество нормальных (здоровых) сперматозоидов.
  • Витамин Е (токоферол). Положительно воздействует на половую и репродуктивную функции, стимулирует выработку тестостерона, предохраняет клетки сперматозоидов от повреждения. Помимо этого витамин Е увеличивает живучесть сперматозоидов.
  • Витамин А (ретинол). Омолаживает организм мужчины, способствует активации работы репродуктивной системы.
  • Витамин В11 (L-карнитин). Также отвечает за качество спермы и значительно увеличивает шансы на плодотворное зачатие.

Важно: витамин В11 способен самостоятельно синтезироваться в организме при наличии достаточной концентрации витаминов С и группы В.

  • Витамин С. Принимает участие в синтезе тестостерона, который, в свою очередь отвечает за качество и количество спермы.
  • Селен. Если читатель не знает, как подготовиться мужчине к зачатию ребенка, то помимо приведенных выше важных витаминов нужно принимать и микроэлементы. Селен относится к ним. Предохраняет живые и активные сперматозоиды от повреждений их хвостов. Усиливает подвижность головастиков и провоцирует выработку тестостерона.
  • Цинк. Стимулирует работу предстательной железы и провоцирует выработку тестостерона.
  • Йод. Стимулирует работу щитовидной железы, которая отвечает за гормональный фон мужчины, а соответственно и за работу репродуктивной системы.

витаминно-минеральный комплекс

Если же пытаться понять, что принимать мужчине для зачатия ребенка из уже готовых витаминно-минеральных комплексов, то это могут быть такие препараты:

  • Комплекс «Спермстронг». Препарат содержит все необходимые витамины и микроэлементы, включая цинк и селен. Добавка улучшает потенцию, качество спермы и ее вязкость. Такой комплекс часто используется в качестве комплексной терапии при лечении мужского бесплодия.
  • Сперотон (или по-иному Спематон). Добавка улучшает либидо и потенцию, провоцирует выработку большего количества сперматозоидов, а также стимулирует выработку тестостерона.
  • Orthomol Fertil Plus. Один из самых дорогих витаминных комплексов. Добавка активно влияет на фертильность мужчины и значительно улучшает качество сперматозоидов.
  • Комплекс Фертилмен плюс. Препарат повышает шансы на зачатие благодаря входящим в его состав 6 микроэлементам, 3 аминокислотам и 12 витаминам.

Важно: прием витаминных добавок для зачатия лучше всего начинать по назначению врача после тщательной диагностики организма мужчины.

Продукты с высоким содержанием витаминов

печень трески

Рекомендуем к прочтению:

Изучая информацию на тему «как мужчине готовиться к зачатию ребенка», важно понять, что баланс необходимых витаминов можно восполнять и методом употребления в пищу определенных продуктов, в которых содержится оптимальная доза нужных органических соединений. Так, следующие продукты содержат такие органические соединения:

  • Витамин Е — куриное яйцо, масла растительные, орехи и бобовые.
  • Витамин А — печень трески, морковный фреш, жир рыбий.
  • Витамин С – черная смородина, лимон, капуста квашенная, шиповник (отвар).
  • Витамин В9 — вся темная зелень (шпинат, петрушка, лист салата), печень трески, орех грецкий, яичный желток.
  • Витамин В11 — рыба, мясо, твердые сыры, кисломолочная продукция.
  • Селен и цинк — семена тыквы, говядина, кунжут, устрицы.

Народные рецепты для подготовки к зачатию

Подготовка мужчины к зачатию ребенка может проводиться и народными способами. Здесь можно употреблять или использовать травы и другие растительные компоненты. В целом показаны такие способы подготовки к зачатию:

  • Мумие. Показан мужчинам при плохой спермограмме. Для улучшения качества спермы необходимо пройти курс лечения длительностью в 28 дней. Каждый день нужно пить по 0,2 гр. средства дважды в день до приема пищи, запивая его соком облепихи или моркови в количестве 20 мл. Только после такого лечения можно смело планировать долгожданную беременность в семье.
  • Подорожник. Показан при подготовке к зачатию для мужчин и для женщин. Семена растения в количестве одна столовая ложка заливают кипятком (250 мл) и проваривают на малом огне минут пять. Затем средство охлаждают и цедят. Выпивают готовый объем в течение дня. Курс такого лечения — 21 день, затем перерыв в одну неделю и повтор.

сок тыквы

  • Тыква. Для ускорения зачатия можно пить по стакану свежевыжатого сока тыквы ежедневно. Ценные минералы и микроэлементы в составе тыквы значительно повышают шансы на зачатие для мужчины.
  • Лук репчатый. Здесь подготовка мужчины к зачатию проводится по такому рецепту — 0,5 кг лука мельчим в кашицу и заливаем 0,5 литра водки. Всю смесь помещаем в стеклянную емкость и настаиваем в холодильнике 10 дней. Готовое средство мужчина должен принимать по 1 чайной ложке дважды в день (утро/вечер), разведя настойку предварительно в небольшом количестве холодной воды (50 мл). Зачинать малыша после такого лечения гораздо проще.

При аллергии на алкоголь или при его непереносимости такое средство использовать запрещено.

  • Крапива (семена). Если вы не знаете, что нужно делать мужчине перед зачатием ребенка, то стоит попробовать и такое средство. Здесь сушеные и измельченные семена крапивы в количестве 6 столовых ложек заливают сухим натуральным вином виноградным (750 мл) и томят на малом огне 30-40 минут. Затем средство цедят и переливают в емкость из темного стекла. Каждый вечер перед сном пьют оба супруга по 60 мл средства до окончания жидкости. Затем готовят новый винный отвар.
  • Алоэ. В этом случае понадобятся листья растения, которому более 3 лет. До среза листьев цветок нужно держать в засухе неделю. То есть не поливать его. Срезанные листья заворачивают в бумагу и хранят в холодильнике неделю. После этого нужно смолоть растение на блендере или мясорубке. Затем смешивают 1:1 масло сливочное топленое и мед. Теперь смешивают алоэ и масляно-медовую массу в пропорции 1:6. То есть шесть частей массы алоэ и 1 часть масляно-медовой смеси. Принимают лекарство в дозировке 1 столовая ложка два раза в день (оба партнера — муж и жена).

Узнав, что пить мужчине чтобы зачать ребенка, не спешите самостоятельно справляться с проблемой. Лучше всего проконсультироваться с семейным врачом, чтобы добиться положительных результатов при зачатии.

manexpert.ru

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

При подготовке к зачатию будущим родителям необходимо учитывать множество факторов – это и исключение алкоголя, и правильная диета, и достаточный отдых, и специальная подготовка организма. Отметим, что минералы и витамины для мужчин при планировании беременности не менее важны, чем для женщин. Они требуются для нормализации выработки и улучшения качества спермы, а также выполняют ряд других важных функций.

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

«Мужские» витамины и минералы

В список витаминов и минеральных веществ, необходимых мужчине при планировании беременности, входят:

  • цинк;
  • витамин Е;
  • фолиевая кислота;
  • селен;
  • L-карнитин.

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

Цинк

Это важный микроэлемент, принимающий участие в сперматогенезе, а также в синтезе гормонов, в частности, тестостерона и ФСГ. Он необходим для правильного созревания сперматозоидов, а также для построения их наружной мембраны и хвоста. Исследования показали, что добавки с цинком улучшают количество сперматозоидов, их подвижность, форму, качество, способность к оплодотворению яйцеклетки. Воздействие стресса, сигаретного дыма, негативных экологических факторов и алкоголя может привести к истощению запасов цинка в организме.

Мужчине необходимо как минимум 15 мг цинка в день, однако при проблемах с зачатием ребенка организм нуждается в повышенных дозировках этого микроэлемента. Если вы планируете пополнение в семье, препараты с цинком (как и другие витамины и минералы) необходимо принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, поскольку процесс созревания сперматозоидов занимает от 72 до 90 дней.

Витамин Е (токоферол)

Это жирорастворимый витамин, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Он увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и качество. Подавляя активность свободных радикалов, витамин Е защищает мембрану сперматозоидов от разрушения. Ученые доказали, что добавки с токоферолом улучшают общую способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку. Кроме того, вещество увеличивает шансы на успешный результат ЭКО.

Фолиевая кислота (витамин В9)

Представляет собой водорастворимое вещество, которое требуется для сперматогенеза. Исследования показывают, что при дефиците фолиевой кислоты у мужчин наблюдается снижение количества эякулята и нарушение морфологии сперматозоидов. Прием витамина B9 мужчинами помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов, тем самым снижая риск развития плода с генетическими аномалиями.

Норма потребления фолиевой кислоты – 200 мкг в сутки. Для зачатия ребенка мужчине рекомендуется получать удвоенную дозировку (около 400 мкг).

Селен

Селен – микроэлемент, который защищает клетки от окислительного повреждения и полезен для фертильности мужчины. Он улучшает образование спермы, количество, структуру, качество, подвижность и функцию сперматозоидов. Селен нужен для нормального функционирования придатков яичка, органов мужской половой системы, служащих для дозревания и накопления сперматозоидов.

Мужчинам необходимо от 55 до 100 мкг селена в день. Микроэлемент редко выпускается как отдельная добавка, зачастую он является компонентом антиоксидантных и витаминно-минеральных комплексов.

L-карнитин

Хотя L-карнитин и не является витамином, он тоже играет огромную роль в фертильности мужчины. L-карнитин обеспечивает правильное созревание сперматозоидов, способствует уменьшению числа атипичных форм сперматозоидов.

L-карнитин в повышенных дозировках, превышающих суточную потребность (300 мг/сут.) в несколько раз способствует улучшению фертильности. Прием этого вещества в низких дозах вряд ли серьезно повлияет на качество спермы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Является антиоксидантом, помогает предотвратить окислительные повреждения генетического материала сперматозоидов, а также улучшает их подвижность. Недостаточность аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению иммунитета и частым простудным болезням. Источники:

  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • брюссельская капуста и брокколи;
  • клубника.

Норма потребления аскорбиновой кислоты для здоровых мужчин составляет минимум 90 мг ежедневно. Специалисты по планированию беременности утверждают, что суточные дозировки во время подготовки к зачатию могут достигать 500–1000 мг.

Препараты Сперотон и Синергин

Витамины для мужчин при планировании зачатия ребенка можно получить с пищевыми продуктами. Однако в случае воздействия экологических факторов, стрессов и при наличии проблем с репродуктивным здоровьем одного лишь правильного питания недостаточно. Потребность в витаминах существенно возрастает. В таких случаях целесообразно знать, какие витамины пить мужчине при планировании беременности в составе комплексных препаратов.

Препарат Сперотон содержит витамины для планирования беременности (Е и B9), цинк, селен и L-карнитин в увеличенных дозировках. Он оказывает мощное комплексное действие в случае трудностей с зачатием. Доказано, что прием Сперотона:

  • увеличивает подвижность сперматозоидов почти на 50 %;
  • повышает концентрацию сперматозоидов на 43,2 %;
  • увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением.

Показаниями к применению Сперотона являются планирование беременности и необходимость улучшить качество спермы. В последнем случае препарат применяется в составе комплексной терапии. Он повышает шанс на естественную беременность (без использования искусственных методик оплодотворения).

Также будет полезен комплекс Синергин. Действие этого препарата направлено на повышение количества сперматозоидов правильного строения и защиту генетического материала.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

«Мужские» витамины и минералы

В список витаминов и минеральных веществ, необходимых мужчине при планировании беременности, входят:

  • цинк;
  • витамин Е;
  • фолиевая кислота;
  • селен;
  • L-карнитин.

plan-baby.ru

Витамины для мужчин для зачатия ребенка: что нужно принимать

Большинство современных пар планирует заранее появление малыша, готовясь к предстоящему зачатию. Будущая мама консультируется с врачами, подлечивает хронические заболевания, старается правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Но не все задумываются о том, что планируемая беременность наступит быстрее и будет протекать лучше, если будущий папа тоже подготовится к этому событию. Так же, как и женщине, ему желательно пройти медицинское обследование, избавиться от вредных привычек, включить в рацион питания как можно больше полезных веществ. Рассмотрим, какие нужны микроэлементы и витамины для мужчин для зачатия ребенка.

Вещества, улучшающие качество спермы

На этапе планирования зачатия ребенка особенно важно, чтобы оба потенциальных родителя получали в достаточном количестве все питательные вещества, необходимые для полноценного функционирования систем организма.

Мужчина правильно питается

Наиболее важные для мужчин витамины, минералы и другие питательные вещества, необходимые для зачатия здорового ребенка:

  • Токоферол (витамин Е) — положительно воздействует на состояние репродуктивной системы будущего отца. Витамин Е для мужчин относится к важнейшим на этапе планирования зачатия и отвечает за зрелость спермы. Его дефицит в организме снижает подвижность сперматозоидов и уменьшает фертильность.
  • Цинк — принимает активное участие в синтезе тестостерона и фолликостимулирующего гормона, оказывающего непосредственное влияние на качество вырабатываемой спермы и повышающего вероятность оплодотворения.
  • Селен — улучшает подвижность сперматозоидов, необходим для синтеза тестостерона.
  • Йод — регулирует работу щитовидной железы, выработку гормонов, которые оказывают влияние на репродуктивную функцию организма.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) — увеличивает число сперматозоидов, не имеющих дефектов, и фертильность мужчины.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — элемент, необходимый для синтеза «мужского» гормона тестостерона, повышает число активных полноценных сперматозоидов, улучшает работу иммунной системы.
  • L-карнитин — улучшает качество спермы, увеличивает число активных сперматозоидов, ускоряет их созревание.

Необходимые витамины для мужчин перед зачатием содержатся в продуктах питания. Если же натуральных источников недостаточно, рекомендуется принимать витаминные комплексы.

Натуральные источники

Необходимо понимать, что синтезированные витамины не способны полностью заменить натуральные. Это всего лишь дополнение к основному рациону, «ухудшенная» их копия. Поэтому на этапе подготовки к зачатию детей важно правильно питаться.

Основные продукты питания, в которых содержатся необходимые витамины для мужчин при планировании:

  • Витамин Е для мужчин необходим для обеспечения подвижности сперматозоидов, повышения фертильности. Больше всего его содержится в яйцах, растительном масле, бобах, орехах, зелени.
  • Главные источники аскорбиновой кислоты ягоды шиповника, белокочанная капуста, в том числе квашеная, клюква, черная смородина, болгарский перец, киви, облепиха, цитрусовые.
  • Ретинол (витамин А) можно получить из печени, жирной морской рыбы, овощей и фруктов красного и оранжевого окраса.
  • Витамины группы В содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, сырах, злаках, темно-зеленых растениях, грецких орехах, желтках, печени трески.
  • Цинк поступает в организм с кунжутом, семечками, печенью, бараниной, семенами подсолнечника, тыквы и арбуза.

Натуральные витамины, в отличие от искусственных «сородичей», полноценно усваиваются организмом, не вызывают симптомов гипервитаминоза, крайне редко приводят к аллергическим реакциям. Поэтому полноценное питание — главный шаг на пути к здоровой беременности.

Аптечные препараты

Если питание мужчины не обеспечивает потребности его организма в полезных веществах в полном объеме, а также при наличии проблем с зачатием на этапе планирования ребенка нужно принимать специальные добавки либо витаминно-минеральные комплексы. В аптеках их представлено очень много, самостоятельно определиться может быть сложно. Лучше всего, если препарат подберет доктор, учитывая состояние здоровья пациента и проблемы, которые необходимо устранить.

Ортомол Фертил Плюс

Рассмотрим специальные добавки для мужчин, хорошо зарекомендовавшие себя среди врачей и пациентов:

  • Ортомол Фертил плюс. Содержит все необходимые элементы для повышения качества семенной жидкости, подвижности сперматозоидов. Разработан специально для улучшения фертильности мужчины. Длительный прием препарата показывает хорошие результаты. Начинать принимать его нужно за 3 месяца до планируемого зачатия.
  • Спематон. Препарат, содержащий L-карнитин и токоферол, применяется в комплексном лечении патологий репродуктивной системы мужчины, улучшает качество спермы, помогает в трудностях с зачатием.
  • СпермаПлант. В составе комплекса L-карнитин, таурин, L-аргинин и экстракт крапивы — вещества, положительно влияющие на фертильность и состояние репродуктивной системы мужчины. Препарат способствует повышению числа активных сперматозоидов, увеличивает их подвижность.
  • Сперотон. Содержит повышенное количество необходимых веществ для улучшения фертильности будущего отца. Улучшает показатели спермограммы, повышает концентрацию и подвижность сперматозоидов, назначается при подготовке к ЭКО.
  • Спермстронг. Этот комплекс не только улучшает состояние репродуктивной системы мужчины, но и укрепляет его иммунную систему и здоровье в целом. Препарат не содержит фолиевую кислоту, поэтому при подготовке к беременности за месяца до планируемого события ее нужно принимать отдельно.

Сперотон

Дозировка и продолжительность приема добавок определяется инструкцией к препарату или лечащим врачом.

Когда выраженных проблем нет

Если проблем с фертильностью не наблюдается, то при планировании зачатия мужчине достаточно принимать фолиевую кислоту в таблетках или поливитамины, например:

  • Алфавит для мужчин. Имеет хороший состав. Содержит 13 витаминов, 9 минералов, сибирский женьшень. Повышает выносливость, иммунитет, потенцию, укрепляет здоровье.
  • Дуовит для мужчин. Укрепляет иммунитет и состояние здоровья. Является хорошим средством профилактики в отношении сердечно-сосудистых патологий, повышает работоспособность, тонус и выносливость организма.
  • Селицинк. Повышает сопротивляемость к болезням, улучшает состояние репродуктивной системы и выносливость.

Прием специальных препаратов и витаминных комплексов на этапе планирования зачатия действительно улучшает качество спермы и состояние здоровья будущего папы. Но искусственные добавки могут оказывать побочное действие на организм, вызывать аллергические реакции. Поэтому перед выбором препарата необходимо проконсультироваться с доктором. Он подберет оптимальную безопасную дозировку и определит продолжительность лечения.

vitaminy.expert

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

Если семейная пара сталкивается с проблемами зачатия ребенка, то примерно 30% таких случаев обусловлены мужским фактором. Неспособность сперматозоидов к оплодотворению, в большинстве случаев связана с нарушением их количества в эякуляте или подвижностью сперматозоидов. Два этих фактора снижают возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Некоторые компоненты питания, призваны улучшить качество спермы у мужчин и увеличить шанс зачатия при планировании беременности.

Витамин B12

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Применение витамина B12 (кобаламина) способствовало улучшению показателей спермограммы, как в случае низкого содержания сперматозоидов, так и в случае нарушения их подвижности. Являясь водорастворимым витамином, кобаламин все же способен накапливаться в печени, почках, легких и селезенке. Однако в отличие от жирорастворимых витаминов, отложение витамина B12 не столь существенно, и не может оказать токсического воздействия даже при применении неадекватных суточным нормам дозировок. Излишнее количество кобаламина без всяких изменений выводится вместе с мочой.

Дозировка. Суточная потребность витамина B12 для мужчин — 2-3 мкг. Однако в целях повышения шанса на зачатие можно значительно увеличить суточную дозировку. Будущим отцам стоит учесть, что их партнерши во время беременности, а также вскармливания грудным молоком, нуждаются в большей дозе данного витамина — 2,4-4 мкг в сутки.

Пищевые источники. Являясь довольно «мощным» витамином, его суточная норма измеряется в микрограммах, поэтому восполнить запас кобаламина с помощью продуктов питания не составит труда. Причем витамин обладает стабильностью к световому и тепловому воздействию, и лишь незначительно разрушается при кулинарной обработке. Но, стоит учесть, что витамин B12 содержится только в животной пище, с наибольшим его содержанием в мясе животных (печени, почках и сердце), морских продуктах, яичном желтке. Поэтому люди, придерживающиеся строгой веганской диеты (отсутствие животной пищи в рационе), со временем могут иметь дефицит данного витамина, и нуждаются в дополнительных пищевых добавках для его восполнения.

Ориентировочное наличие в 100 г продукта:

Рис. 1 — Содержание витамина B12 в продуктах питания.

На адсорбирование кобаламина из пищи может повлиять прием больших доз витамина C (от 1000 мг за один прием), что стоит учесть, если показан их одновременный прием.

Дефицит витамина чаще всего связан не с недостаточным его потреблением, а с нарушением его всасывания в желудочно-кишечном тракте в результате различных патологий кишечника, синдрома недостаточного усвоения и других причин. Единственным возможным вариантом решения дефицита витамина, помимо лечения основного заболевания, является инъекционный способ получения витамина B12, поскольку в этом случае, он минует усвоение в кишечнике, как происходит при оральном приеме.

Витамин C

Витамин C благодаря своему антиоксидантному действию, защищает сперматозоиды от повреждения их в неблагоприятной (кислой) среде женских половых органов. Аскорбиновая кислота способствует улучшению основных характеристик спермы: увеличению количества и подвижности сперматозоидов. В исследовании, датированном 1987 г., было показано положительное влияние приема витамина C для здоровых мужчин с бесплодием. В конце трехмесячного курса приема аскорбиновой кислоты все мужчины были способны к оплодотворению. Для мужчин, не принимавших витамин C, но также участвующих в исследование, изменений в фертильности не произошло.

Помимо антиоксидантного действия, аскорбиновая кислота обладает детоксикационными свойствами. Особенно это становится актуально для мужчин, которые имеют привычку табакокурения или подвергаются воздействию промышленных химических соединений. К слову, мужчина должен отказаться от курения, если он хочет повысить свои шансы на зачатие ребенка.

Дозировка. Принимайте 500 мг витамина C в течение 3-х месяцев, чтобы проанализировать изменения качества семени. Это большая доза, по сравнению с рекомендуемой суточной дозировкой в 70-100 мг. Но поскольку аскорбиновая кислота является водорастворимым витамином и не способна к накоплению, излишки легко покидают организм вместе с мочой. Зато приведенная доза с лихвой покрывает рекомендации по увеличению потребления витамина C во время болезни, стресса и подверженности токсическим воздействиям.

Пищевые источники. Наиболее ценные пищевые источники являются сладкие перцы, цитрусовые плоды, киви, смородина, зелень. Такие продукты стоит употреблять только в свежем виде, поскольку аскорбиновая кислота легко разрушается под воздействием температуры.

Ориентировочное наличие в 100 г продукта:

Рис. 2 — Содержание витамина C в продуктах питания.

Селен

Одним из симптомов недостаточности селена у мужчин служит стерильность. Считается, что селен обладает выраженным протективным действием на сперматозоиды и улучшает их подвижность. Содержится селен в организме, в том числе, в яичках и семенных канальцах.

У селена имеется ряд положительных моментов для мужского здоровья. Например, абсолютно доказана корреляция между дефицитом селена и возникновением рака, в особенности тем, которым подвержены мужчины (рак толстой и прямой кишки, предстательной железы, легких).

Помимо улучшения функции половых желез, селен защищает от ослабления сердечной мышцы, предотвращая такие заболевания-убицы как инфаркт, инсульт, кардиомиопатию и т. п. Оказывая профилактическое действие не только на отдельные заболевания, селен способствует хорошему здоровью за счет стимуляции иммунной системы организма.

Дозировка. Суточная потребность селена для мужчин составляет 70-100 мкг. При использовании добавок, постарайтесь использовать пищевую добавку селена в виде L-селенометионина в дозировке 100-200 мкг в день. В той же дозировке подойдут селенат натрия и аспартат селена.

Пищевые источники. Восполнить запас органического селена в организме не составит труда благодаря бразильскому ореху — чемпиону в содержании селена. Всего 2-3 орешка в день восполняют суточную потребность в этом микроэлементе. Другими основными источниками селена остаются морепродукты, мясо животных (почки, печень), яйца. Содержание селена в злаковых культурах и семенах может быть значительным, но полностью зависит от того, насколько богата почва этим микроэлементом. Поскольку в большинстве стран мира наблюдается обеднение почв селеном, такая ситуация приводит к его дефициту даже при сбалансированном рационе. Фрукты и овощи содержат мало селена.

Ориентировочное наличие в 100 г продукта:

Рис. 3 — Содержание селена в продуктах питания.

Цинк

Цинк является уникальным микроэлементом для мужского здоровья. Ему смело можно отдать первенство касаемо значимости в нормальной работе половой функции мужчины. Цинк оказывает влияние на количественный и качественный показатель сперматозоидов, а также ответственен за синтез главного мужского гормона — тестостерона. Симптомами дефицита цинка у мужчин являются снижение потенции (вплоть до импотенции), бесплодие.

Цинк оказывает иммуномодулирующее действие, борется с инфекционными болезнями и раком, необходим для быстрого заживления ран. Особенно необходим цинк во время полового созревания, так как он ответственен за запуск процессов роста и развития организма.

Дозировка. Суточная потребность в цинке для мужчин составляет 15 мг. Необходимость в повышенной дозировке возникает при регулярном злоупотреблении алкоголем, несбалансированном питание, терапии половых и репродуктивных заболеваний. В данном случае будет достаточна дозы в 20 мг в сутки.

Избыток цинка может ингибировать в организме такие вещества как железо, медь, кальций.

Пищевые источники. Источниками цинка являются морские продукты (устрицы, крабы, жирные сорта рыбы), пророщенные зерна пшеницы, мясо и внутренности животных, овсяные хлопья, орехи и др.

Ориентировочное наличие в 100 г продукта:

Рис. 4 — Содержание цинка в продуктах питания.

Читайте «Витамины с цинком для мужчин — обзор препаратов».

L-аргинин

L-аргинин — это аминокислота, являющаяся одной из структурных единиц белка. Аргинин непосредственно участвует в образовании и формировании семенной жидкости, составляя до 80% от ее сухого вещества. Как показали данные исследований, дефицит данной аминокислоты, наблюдался у пациентов, с нарушением основных факторов качества спермы — количество и подвижность сперматозоидов. Включение необходимого количества аргинина в рацион способствует восстановлению этих двух показателей до уровня нормы.

Добавки аргинина используются в спортивных целях для улучшения питания мышц и снижения подкожного жира. Однако эффективность применения данной добавки в спортивных целях была опровергнута многочисленными исследованиями.

Дозировка. Принимайте 4 г аргинина ежедневно в течение 3-х месяцев, чтобы сравнить результаты.

Пищевые источники. L-аргинин является условно-незаменимой аминокислотой, поскольку способен синтезироваться в организме человека самостоятельно и в идеальных условиях не требует дополнительного внесения. Однако это касается только здорового организма. Чаще всего, самостоятельного синтеза не хватает, чтобы полностью обеспечить организм необходимой дозой аргинина.

Аминокислота аргинин широко представлена в продуктах питания: содержится в орехах (грецкий, кедровый), тыквенных семечках, курице, свинине, яйце, горохе и др.

Рис. 5 — Содержание аргинина в продуктах питания.

Таблица 1 — Необходимые витамины для мужчин для зачатия, их дозировка и источники.

ВЕЩЕСТВОДОЗИРОВКА (в сутки)ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ
Витамин B122 — 3 мкгМясо (печень, почки, сердце), морепродукты, яичный желток
Витамин C500 мгСладкие перцы, цитрусовые плоды, киви, смородина
Селен100 — 200 мкгБразильский орех, морепродукты, мясо (печень, почки), яйца
Цинк20 мгМорепродукты, пророщенные зерна пшеницы, говядина, тыквенные семечки
L-аргинин4 гОрехи, тыквенные семечки, курица, свинина, яйца

Источники:

Т. П. Емельянова «Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия», 2000;

В. Г. Лифляндский «Витамины и минералы», 2010;

Edaplus.info — источник иллюстраций к статье.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

menquestions.ru

Нужны ли витамины для мужчин при планировании беременности

Автор Елена Леонидовна На чтение 7 мин. Опубликовано

Деторождение — серьёзный шаг семейной пары. Тщательно готовимся, советуемся, находим нужную информацию. Подготовка стать родителями должна начаться заранее. Рассмотрим полезные советы папе. Раскроем секреты зачатия, поговорим о мужском здоровье. Вы также узнаете, зачем витамины для мужчин при планировании беременности.

Нужно ли мужчине готовиться к зачатию и как

Главную роль в оплодотворении занимает мужчина. По его хромосоме определяется пол ребенка, а в дальнейшем — общее состояние еще не родившегося организма. Табачный дым и алкоголь негативно влияют на консистенцию и молекулярную формулу клетки, которая отвечает за репродуктивную функцию. Нужно перестать пить, курить и принимать наркотики. Не стоит работать с химическими веществами, красками, лаками, которые имеют едкий запах, и растворителями на основе углеводородов.

витамины для сперматогенеза

Когда начинать планировать ребенка мужчине

Готовиться представителю сильного пола к зарождению новой жизни нужно за 3 месяца. За этот срок сперматозоид успевает созреть и накопить все плохое и хорошее, что даст окружающая среда. Если мужчина ведет здоровый образ жизни, ему не придется придерживаться этих временных рамок. Полезным будет приумножить получение необходимых витаминов и минералов для тела.

Список витаминов для зачатия

Витамины нужны для нормализации выработки и улучшения качества спермы. Ниже представлен список полезных веществ, которые помогут будущему отцу предварительно оздоровиться:

  1. Витамин Е. Этот микроэлемент известен своим сильным антиоксидантным свойством. Увеличивает уровень выброса спермы, защищает от разрушения мембраны. Клинически исследовано — именно этот витамин помогает проникать в яйцеклетку ослабленным сперматозоидам. Минерал очень хорошо используют в клиниках по искусственному оплодотворению, повышает шансы многих семей стать родителями. Одна молодая пара, которая не могла иметь детей около 7 лет, по совету опытного врача непрерывно принимала данный препарат в течении 1,5 лет. После этого времени, пара родила двойню без участия специалистов. На этот препарат необходимо акцентировать большое внимание.
  2. Витамин С. Полезный и нужный элемент питания, известен с детства. Аскорбиновая кислота имеет очень много полезных свойств. Повышает либидо, помогает участвовать в соединении тестостерона, поднимает общее самочувствие человека. Он способствует защите сперматозоида от окислительного вреда генетического материала и улучшает подвижность. Недостаток этого минерала приводит к частым простудным заболеваниям.
  3. Витамин А. В его состав входит ретинол, который повышает потенцию, ускоряя возможность получить положительный результат при зачатии.
  4. Фолиевая кислота (витамин В9). Данное вещество принимает активную роль в снижении риска развития плода с генетическими отклонениями. Достаточно принимать ежедневно 200 мкг.
  5. Витамин В11. Повышает объём вырабатываемых половыми железами сперматозоидов.
  6. Витамин Д. Помогает витамину С лучше растворяться. Дефицит этого продукта приводит к уменьшению половой функции мужчин.
  7. Витамин В12. Борется с потенцией и бесплодием.

Витамины для мужчин, планирующих детей, представлены в ассортименте. Но лучше не покупать всё подрят, следует пройти консультацию у врача.

витамины для активности сперматозоидов

Элементы, улучшающие качество семени

Активный и здоровый образ жизни, правильное питание, прием витаминов сказываются на качестве спермы. Дополнительными элементами, которые улучшают эти характеристики, считаются йод, цинк и селен. Йод активно повышает функцию половых желез, является несомненным источником хорошей работы щитовидной железы. Селен необходим для поднятия фертильности у сильной стороны. Цинк принимает участие в сперматогенезе, в соединении гормонов, таких как тестостерон и ФСГ.

Витамины для репродуктивной системы мужчины назначаются после обследования. Врач может попросить сдать кровь, мочу и сперму.

витамины для мужчин при планировании ребенка

Продукты, содержащие полезные элементы

Ниже приведена таблица, в которой подробно расписаны продукты, необходимые мужчине, чтобы оздоровить свой организм:

СеленЦинкЙод
Пшеничные отруби

Семечки

Рожь

Фасоль

Овес

Сыр

Гречка

Арахис

Чеснок

Рис

Клюква

Виноград

Бобовые

Устрица

Тушеная говядина

Инжир

Яблоки

Гречка

Рис

Мясо

Яйца

Кальмары

Вишня

Горох

Икра

Хурма

Клубника

Чернослив

Креветка

Треска

Картошка

Индейка

Фасоль

Морская капуста

Витамины для будущих пап можно получать из обычных продуктов, но не всегда этого достаточно.

Показания и противопоказания

какие витамины пить мужчине при планировании беременностиНужно снизить эмоциональные нагрузки, быть в хорошем настроении. Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Перед зачатием тщательно обследоваться наличие инфекций половых органов. Для этого обратиться к лечащему врачу, который назначит схему обследования и лечение.

Спермограмма назначается в том случае, если беременность не наступала в течение некоторого периода, происходили частые выкидыши у партнерши или же мужчина перенес травму, операцию половых органов.

Необходимо выявить наличие хронических заболеваний. Самые частые из них — воспалительные процессы в носоглотке и кариес. Опасны для малыша стафилококковая и стрептококковая инфекции. Врач назначит обследования крови, наличие антител к таким заболеваниям как краснуха, герпес, гепатит В и С.

После обследования, при выявлении заболеваний, необходимо отложить планирование до полного выздоровления или уменьшения симптомов. Параллельно принимать соответствующие препараты, содержащие полезные свойства.

Отказаться от вредных привычек, хотя бы до наступления беременности — очень важно. Не стоит посещать баню и сауну. Ребенок должен родиться по любви, поэтому беременность должна быть желанной от двоих партнеров. Мужчина должен любить свою избранницу и оберегать ее, особенно, когда она в положении. Вера в положительный результат имеет тоже немаловажное значение. Сила веры — самый мощный источник осуществления желаемого. Будущий отец морально готов к зачатию, помогает своей женщине.

зачем женщинам перевязывают трубыЧитайте, зачем женщинам перевязывают трубы

7 фактов о вакуумном аборте тут

ТОП-5 противозачаточных таблеток от беременности после незащищенного акта: https://hochu-detey.ru/plan/medicine/protivozachatochnye-tabletki.html

Отзывы

Марина, Воронеж

Какие таблетки пьют перед беременностью мужчины, я не знала. Спросила об этом у своего гинеколога. Когда мы с мужем планировали беременность, принимали витамины Теравит. Быстро зачали и родили двоих прекрасных близнецов. Важно выбрать опытного врача, который будет вести всю беременность. Мне повезло, потому что моим врачом была моя давняя подруга. Кроме вышеуказанных обследований мы сдавали анализ на сифилис и СПИД. Мы конечно доверяем друг другу, но в нашем мире никто не застрахован. Желаю быстрого зачатия!

Евгений, СПб

Жена направила на обследование. Долго не получалось забеременеть. Она обследовалась одна, думали, этого достаточно. Когда сдал спермограмму — получил плохие результаты. Выяснилось, скорость сперматозоидов была недостаточной, для того, чтобы они успевали «добежать» до яйцеклетки. Пришлось пропить комплекс витаминов, наглотался всякого. Через два месяца сдал повторно сперму. Врач сказал, уже можно пробовать, но желательно еще отказаться от вредных привычек. Я на радостях бросил курить, и мы с женой начали стремительно «стараться». Вы не поверите через месяц она мне показала тест с двумя полосками. Счастью моему не было предела. Спасибо опытным докторам! Теперь у меня есть дочурка Алина. Витаминотерапия для зачатия реально помогает!

витамины для мужчин при планировании беременности

Светлана, Казань

Слышала, что фолиевая кислота полезна не только при беременности. Она улучшает общее самочувствие и женщины и мужчины. Улучшает состояние ногтей, волос, кожи. Особую функцию выполняет при делении клеток, поднимает иммунную систему, хорошо влияет на сердечную систему. Я начала ее принимать с тех пор, как заметила какую-то подавленность, напряжение. Постоянно нервничала, легко могла расстроиться. Теперь чувствую себя лучше. Статья информативная, спасибо!

Дарья, Комсомольск-на-Амуре

В прошлом году ходили на обследование с мужем. Определили бесплодие по спермограмме. Что мы только не делали, куда только не ездили. Результата ноль. В клиниках разводили руками. Разочаровавшись, начали жить обычной жизнью. Но неделю назад одна женщина сказала, что необходимо правильное питание. Мы много работали и если в основном в кафе. Сейчас я на 4 месяце беременности. И правда, стали придерживаться здоровой пище и все получилось. Хороших малышей!

Смотрите видео по теме «Подготовка мужчины к зачатию»:

hochu-detey.ru

какие и зачем нужны, диета, народные рецепты

Чтобы зачать здоровых и крепких детей, не только женщина должна заботиться о своем организме. Витамины для мужчин перед зачатием необходимы в той же степени.

Мужские витамины для зачатия ребенка

Мужские витамины для зачатия ребенка

Зачем требуются витамины

Прекрасная половина человечества знает, как необходимы полезные вещества перед беременностью и во время нее. Но лишь недавно и мужчины стали понимать, как важно их собственное здоровье для того, чтобы еще на зачатый малыш развился и вырос здоровым, крепким.

Мужской организм и его гормональный фон не менее сложно устроены, чем у женщин. И да, можно отказывать себе в здоровой пище, витаминах и минералах, курить и выпивать. Другое дело, что в таком случае понизится уровень тестостерона в организме, ухудшится работа половых органов. А значит, будут вырастать слабыми и больными сперматозоиды, будет низким уровень их подвижности – и в итоге им тяжело будет добраться до яйцеклетки.

Самое плохое, что в такой ситуации ребенок тоже может родиться слабым. Если вообще будет зачат – ведь недостаток полезных веществ и витаминов может легко привести к тому, что мужчина станет относительно бесплодным. То есть, его сперматозоиды будут вырабатываться и будут живыми, но не смогут совершить зачатие из-за своей слабости.

Чтобы избежать такой ситуации, нужно заранее озаботиться о своем мужском здоровье. Отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, не обращать внимания на стрессы и главное – употреблять в достаточном количестве все нужные организму витамины и минералы.

Необходимые микроэлементы

Перед тем, как мужчина решит, что готов стать папой, необходимо позаботиться о своем здоровье. В том числе – о полноценном питании, наполненном витаминами и минеральными веществами. Главные компоненты, без которых яички не смогут хорошо работать – это витамины группы Е, цинк и Л-карнитин.

Л-карнитин очень часто назначают для борьбы с бесплодием у мужчин. Он помогает нарастить количество мужских половых клеток и увеличить их активность. Они растут и развиваются в здоровом ключе. Сокращается число ослабленных и больных клеток.

Цинк

Цинк

Цинк – важнейший минерал для мужского организма. Он помогает вырабатывать мужские половые гормоны, стимулирует яички вырабатывать семя. В условиях дефицита цинка шанс успешного зачатия становится меньше.

Витамины группы Е помогают мужским половым клеткам правильно развиваться. Увеличивается число здоровых, полноценных сперматозоидов.

Все эти вещества можно доставить в организм, соблюдая подходящую диету. Но подобрать нужные продукты трудно, да и в современном ритме жизни гораздо проще получать необходимые микроэлементы в комплексах витаминов. О женских витаминах для беременных и только собирающихся забеременеть знают многие. Мужские витамины менее популярны, а жаль – ведь знай о них мужчины, стать папой для многих стало бы проще.

Кроме того, необходимы витамины групп В, С, Селен и Йод.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, или витамин В-9 – компонент, помогающий против бесплодия не только женщинам, но и мужчинам.

Фолиевая кислота часто требуется, когда выработка сперматозоидов и их созревание ослаблены в результате неправильного образа жизни. Вредные привычки, плохой, нездоровый рацион и малоактивный образ жизни, некоторые хронические заболевания – все это ведет к плохой работе яичек.

Витамин В-9 поможет мужчине стать отцом, если употреблять приблизительно 1000 мкг в день. Особенно полезно при этом налегать на витамины группы Е, в сочетании микроэлементы работают оптимально, увеличивая число здоровых и активных сперматозоидов.

Витамин Е

Витамин Е, или токоферол стабилизирует уровень тестостерона, не допускает деформации мужских половых клеток. Оздоравливает ткани яичек и активизирует их работу. Содержится в орехах, паприке, соевых продуктах. В день необходимо приблизительно 300 мкг.

Витамин С

Витамин С

Витамин С

Витамин С, либо аскорбиновая кислота помогает синтезировать половые гормоны, укрепляет половые клетки мужчины, увеличивает их стойкость перед деформациями. Содержится в апельсинах и лимонах, укропе, перце и ягодах. Необходим в количестве 1300 мг в сутки.

Селен

Микроэлемент Селен укрепляет функции мужской половой системы, помогает поддерживать правильный гормональный фон. Не допускает деформации хвостиков сперматозоидов и активизирует их движения. Содержится в креветках и кальмарах, грибах, печени и почках, яйцах. Необходим в объеме 300 мкг в день.

Йод

Йод требуется для поддержки нормальной выработки тестостерона. Это морской микроэлемент, содержится в морской рыбе, водорослях. Требуется 180 мг в день.

Витаминные комплексы

Какие витамины пить мужчине перед зачатием? Все нужные вещества находятся в составе обычной пищи. Но чтобы упростить дело, стоит задуматься о том, чтобы пить витамины в комплексе, который подготовлен опытными фармацевтами:

Спематон

Спематон
  • Препарат Спематон содержит все требуемые указанные элементы, дефицит которых не дает свершиться долгожданному оплодотворению. Репродуктивный аппарат мужчины начинает работать лучше, а сперматозоиды становятся более живыми и быстрыми;
  • Медикамент Фолацин включает в состав фолиевую кислоту. Употребляя этот микроэлемент, можно быть уверенным, что малыш в утробе матери будет развиваться здоровым и сильным;
  • Витаминный комплекс СпермаПлант создан из Л-карнитин, крапивной эссенции и таурина. Эти вещества делают мужские половые клетки более здоровыми и жизнеспособными;
  • Алфавит укрепляет не только состояние половых клеток, но и мужскую силу. Кроме витаминов, Алфавит содержит экстракт женьшеня;
  • Мужской Дуовит поможет выработать тестостерон, не только увеличивающий вероятность оплодотворения, но и помогающий справиться с ежедневными стрессами;
  • Олиговит стабилизирует общий гормональный фон;
  • Центрум также нормализует выработку мужского полового гормона;
  • Спермостронг содержит большое количество минералов и витаминов групп В, С, Е. Применяется и в комплексной терапии бесплодия;
  • Ортомол Фертис+ создан специально как комплекс витаминов для планирования оплодотворения.

Центрум

Центрум

Витаминная диета

Нужные мужчине для зачатия витамины в больших количествах содержатся и в обычной пище. Вот список продуктов, увеличив количество которых в рационе, можно быстро стать папой, даже если долгие попытки оказались безуспешными:

  • Фолиевая кислота (В-9) содержится в большом количестве в шпинате, салате, спарже, апельсинах, бобовых, орехах;
  • Витамины группы Е можно употреблять с мясными и субпродуктами, кисломолочных продуктах, животных и растительных жирах, злаках;
  • Укроп, яблоки и ягоды доставят нужный витамин С;
  • Цинк вы найдете в тыквенных и арбузных семенах, шоколаде, постном говяжьем мясе;
  • Селен содержится в рыбе, дарах моря, злаках, фасоли, орехах.

Чтобы витамины нормально подействовали, нужно начать употреблять их за четыре месяца до планируемого оплодотворения.

В соответствующий период мужчина должен перестать курить и употреблять алкогольные напитки, исключить вредные продукты из рациона. Следует сократить употребление жиров. Нужно налегать на белки, овощи и фрукты, свежие соки. Благодаря такой диете вы не только повысите вероятность того, что малыш родится здоровым и крепким, но и поможете собственному здоровью.

Какие продукты следует исключить:

  • Фастфуд;
  • Газировки с большим содержанием сахара;
  • Жареную пищу;
  • Острые продукты;
  • Ненатуральные консерванты и красящие вещества.

Народные рецепты

Проблема бесплодия не нова, и с древних времен люди придумывали способы, помогающие мужчине зачать сильное и многочисленное потомство. Некоторые из этих рецептов витаминов для мужчин для зачатия ребенка на деле показали свою эффективность.

айвовый сок

айвовый сок
  • Свежевыжатый айвовый сок. Айва содержит много витаминов и минералов, которые в комплексе улучшают работу яичек. Чтобы получить нужное количество витаминов, нужно принимать сок по 1 ст.л. в сутки;
  • Отвар подорожниковых семян. 1 ст.л. подорожниковых семян заливаем 250 мл кипятка, пусть кипят около 4 минут. Остужаем отвар, цедим. В день выпиваем по 2 ст.л. Идеально подойдет, если будущий отец страдает от неактивных мужских клеток;
  • Цветки красных роз – витаминный кладезь группы Е. Розовое масло или вода увеличивает вероятность успешного оплодотворения;
  • Настойка спорыша. Берем 5 ст.л. свежесобранного спорыша, заливаем ½ литра кипящей воды. Настаиваем в течении 5 часов. Выпиваем 4 раза в сутки 130 мл перед едой.

stojak.ru

Почему у детей болят уши – что делать в домашних условиях – как лечить ушную боль, если ухо опухло и покраснело? чем лечить и как обезюолить? Ушные капли и первая помощь при температуре

ТОП 7 причин боли в ухе у ребенка

Когда болит ухо у ребенка – это всегда неприятная проблема и для его родителей. Бессонные ночи, капризы, тревога за здоровье малыша – все это отравляет спокойное и мирное течение жизни. Дети чувствуют боль в ушах по разным причинам – некоторые более опасны, а с другими можно справиться и самостоятельно в домашних условиях. Что делать в той или иной ситуации и как распознать тревожные симптомы? Нужно ли обращаться к врачу, и если да, то к какому? Обо всем этом читайте далее.

Разделы статьи

1. Отит

Самая частая причина боли в ухе у ребенка – это воспалительный процесс, или отит. Дети еще не обладают таким крепким иммунитетом, как взрослые, и поэтому вирусным инфекциям, и их последствиям – воспалительным процессам – подвержены намного чаще. Отит является осложнением острой респираторной инфекции, а иногда – ренита. Это заболевание возникает тогда, когда простуду не лечат вовремя или лечат неправильно. По месту локализации воспалительный процесс может быть как внутренним, поражающим внутреннее ухо, так и средним – располагаться в ушном канале, и внешним – у ушной раковины.

© shutterstock

Особенности симптомов

Поскольку чаще всего отит возникает на фоне простудных заболеваний, то помимо боли в ухе у ребенка будут наблюдаться и другие характерные для простуды симптомы: боль в горле, насморк. Также из-за инфекции может подняться температура – она будет держаться около отметки в 38 градусов.

Характер боли – резкая и стреляющая, это очень мучительный симптом – в ухе находится немало нервных окончаний. Кроме того, будет отмечаться заложенность уха – понять это родители смогут по ослабленному слуху ребенка. Можно наблюдать гной белого или желтого цвета.

Методы лечения

Теперь поговорим о том, что делать, если у ребенка болит ухо из-за отита. Во-первых, ребенка нужно показать врачу. Самолечение может быть опасным, так как родители – не медики, а потому не могут с высокой точностью установить, что именно за заболевание и какая его форма привела к боли в ухе у ребенка. Во-вторых, до того, как ребенок попадет к доктору, нужно ослабить боли, для чего хорошо подойдут обезболивающие препараты, разрешенные детям, например “Ибупрофен”.

Ни в коем случае не пытайтесь закапать уши ребенку самостоятельно или почистить их ватными палочками – так вы только усугубите проблему.

2. Затекание грудного молока в ушной канал

Во многих случаях боль в ухе у ребенка младенческого возраста связана с его обычным положением во время кормления. Дело в том, что большинству матерей удобно кормить ребенка грудью, когда он находится в горизонтальном положении. Физиологически это не совсем правильно: носоглотка связана с органами слуха, и молоко во время кормления может попасть в слуховую трубу. Это может вызвать воспаление и младенческий отит, так как молоко – хорошая среда для развития бактерий.

© shutterstock

Особенности симптомов

Симптомы в этом случае будут напоминать общие симптомы отита: стреляющие боли в ухе, снижение слуха, повышение температуры. Малыш будет плакать и капризничать, может снизиться аппетит.

Методы лечения

При возникновении проблемы нужно вести ребенка к врачу, так как запущенный отит, который вовремя не вылечили, может дать серьезные осложнения, затрагивающие органы слуха.

3. Насморк

Еще одна причина, по которой у ребенка болит ухо – заложенность носа. Малыши еще не умеют сморкаться, поэтому жидкость из носа может попасть в слуховую трубу. При этом в органы слуха проникает инфекция, вызывающая воспалительный процесс – он-то и становится причиной боли в ухе.

© shutterstock

Особенности симптомов

Помимо болей симптомом является заложенный нос, могут прослеживаться и другие характерные для простудных заболеваний проблемы – температура, кашель. Малыш будет плакать и капризничать, всячески давая понять причину своего состояния: когда у маленьких детей болят уши, но они еще не умеют говорить, то они стараются сообщить родителям о проблеме другими способами: могут хлопать себя по ушам ладошками, тянуть за мочки. Может прослеживаться ухудшение слуха из-за забитого слухового канала.

Методы лечения

При возникновении похожих симптомов нужно обратиться к врачу. Прием обезболивающих препаратов – “Парацетамол”, “Ибупрофен” – поможет ребенку успокоиться и дождаться приема у доктора. Также могут быть полезны капли для носа, который сузят сосуды – они успокоят слизистую, снимут отек и освободят ушной канал от заложенности.

4. Попадание воды

В некоторых случаях болит ушко у ребенка после купания. Это может быть как обычная ванна, так и посещение бассейна, поход на реку, озеро, море. Вода может затечь в ухо ребенка и остаться там, что вызовет воспаление и, как следствие, болевые ощущения. Нередко именно по этой причине болят уши ночью у ребенка – после вечерней ванны.

© shutterstock

Особенности симптомов

Ребенок будет ощущать заложенность в ухе, может снизиться слух. При сильном воспалении в ухе начнет “стрелять”.

Методы лечения

Что касается помощи малышу в такой ситуации, то помогут теплые компрессы, которыми нужно прогреть ушки. Также можно сделать прогревание при помощи спиртовых тампонов – маленькие кусочки ваты обмакните в спирте, хорошо отожмите и поместите неглубоко в ухо – так, чтобы достать их было легко.

Чтобы после купания уши не болели, нужно тщательно протирать их полотенцем, наклоняя голову поочередно – то в правую, то в левую сторону. Также можно сушить уши феном.

Если боль в ушках после купания – частая проблема, то стоит задуматься о покупке детских берушей, а также реже производить гигиенические процедуры – не стоит слишком часто очищать уши от серы, ведь она является природной защитой, препятствующей попаданию влаги внутрь слухового канала.

5. Серная пробка

В некоторых случаях в ухе у ребенка боль возникает вследствие его заложенности серой, или так называемой серной пробки. Возникнуть такая проблема может даже у младенцев, так как причин появления пробки довольно много. Чаще всего к ее образованию приводят особенности строения ушного канала или повышенная выработка ушной серы. Нередко последнее является следствием перенесенного отита или попадания воды в слуховой канал.

© shutterstock

Особенности симптомов

Симптомы будут включать заложенность, ослабленный слух. Может появиться головная боль и тошнота. Диагностировать проблему может только врач.

Методы лечения

Поскольку установить наличие этой проблемы может лишь специалист, избавляться от серной пробки тоже нужно с медицинской помощью. Обычно делают это или при помощи пинцета, ушного крючка, или используя шприц и вымывая серу, предварительно ее размягчив. Не пытайтесь помочь ребенку самостоятельно – есть риск по неосторожности повредить барабанные перепонки.

6. Повреждение барабанной перепонки

Повреждение перепонки в ухе – частое явление, ведь дети так непоседливы и неосторожны. Они могут упасть и удариться ухом, а могут случайно повредить ее карандашом или даже ватной палочкой. Кроме того, иногда повреждения носят и немеханический характер – вызвать их может даже громкий звук.

© shutterstock

Особенности симптомов

При повреждении барабанной перепонки возникает резкая сильная боль. Вы заметите, если это произойдет – ребенок будет хвататься за ухо, стараясь его закрыть. Из-за прорыва барабанная перепонка перестает выполнять надлежащим образом свою основную функцию – защиту органов слуха от попадания в них инфекций.

Методы лечения

Если ребенок повредил перепонку, нужно срочно везти его к врачу. Чем скорее это будет сделано, тем лучше – меньше риск возникновения осложнений или попадания инфекции. Все, чем помочь при болях в ухе ребенку вы можете сами – это дать ему обезболивающие препараты, разрешенные к употреблению в его возрасте. Только врач после осмотра назначит лечение. Если лечебные процедуры не помогут, то перепонку восстановят хирургическим методом.

7. Инородные предметы

Ушная боль у ребенка может быть вызвана не только заболеваниями. Дети часто могут во время игры затолкать в ухо какую-либо мелкую деталь, которая и будет вызывать боль. Именно поэтому важно следить за ребенком, пока он играет, а также не покупать игрушки, не предназначенные ему по возрасту.

© shutterstock

Особенности симптомов

Скорее всего, кроме болевых ощущений вы также сможете увидеть и сам предмет, помещенный ребенком в ухо. Важно следить и за реакцией ребенка – если он сделал это сам, то, скорее всего, он будет напуган и смятен.

Методы лечения

Если в ухе ребенка ощущение боли вызывает инородный предмет, например деталь от игрушки, нужно действовать в зависимости от сложности ситуации. Если вы видите край игрушки, то можете попытаться извлечь ее при помощи пинцета, предварительно обязательно успокоив ребенка. Также полезно будет капнуть несколько капель растительного масла в ушко, чтобы игрушка стала скользкой.

Если вы не видите инородного предмета, или достать его самостоятельно вам не удается, то нужно обратиться к врачу – чем скорее вы это сделаете, тем лучше. При этом следите, чтобы ребенок не трогал ухо и не лез в него пальчиками – так он может затолкать игрушку еще глубже и повредить ею перепонку.

К какому врачу обращаться

Многих родителей беспокоит вопрос, что делать, если у ребенка болят уши. Обычно при возникновении таких проблем нужно отправлять на прием к детскому специалисту-отоларингологу, или же, если такой возможности нет, то к педиатру. Уже сам педиатр, осмотрев ребенка, сможет направить вас к нужному врачу, например к хирургу.

Если уши болят очень сильно, гноятся, а у ребенка держится высокая температура, лучше всего вызвать дежурного врача на дом или позвонить в “Скорую помощь”. Такие симптомы характерны для острого отита. Из-за своего расположения в голове они могут быть довольно опасны.

© shutterstock

Менее популярные причины боли

Поскольку о причинах ушной боли у детей известно довольно много, следует также описать и менее популярные причины, которые могут проявляться при помощи такого симптома. Часто они даже не связанны непосредственно с органами слуха.

Уши у ребенка могут болеть, к примеру, из-за:

  • Попадания в них насекомых. В этом случае нужно капнуть в ушной канал несколько капель растительного масла и постараться достать незваного гостя пинцетом. Если не получается, нужно успокоить ребенка и отвести его к педиатру или ЛОРу.
  • Увеличения аденоидов. В детском возрасте эти железы могут увеличиваться сильнее, чем у взрослых, перекрывая собой слуховую трубу и вызывая воспаление. С возрастом такая проблема проходит сама собой.
  • Прорезания зубов и кариеса. Часто эти проблемы вызывают боль, которую ребенок ошибочно относит к области ушей, хотя на самом деле причина болевых ощущений локализуется в другом месте. Такие случаи еще именуют ложной ушной болью.
  • Повышения или, наоборот, понижения внутричерепного давления. Эти процессы также могут вызывать боль в ушах.
  • Ангины. Боль в горле, при сильной ангине, может ощущаться и в ушах.
  • Синусита.
  • Паротита (еще известного как свинка).
  • Опухолей.
  • Аномалии в строении ушного канала.
  • Генетической предрасположенности.

Заключение

Таким образом, боль в ушах у детей – явление довольно распространенное, с ним сталкивается хоть раз каждый родитель и малыш. Причины боли в ухе у детей очень разнообразны – от вызванных инфекциями воспалительных процессов до попадания в ушки воды, мелких деталей от игрушек или даже насекомых.

Родителю важно выстраивать контакт с ребенком, внимательно прислушиваться к его жалобам и стараться угадать причины беспокоящих его болей. Даже очень маленькие дети, пока неспособные рассказать о том, что и как у них болит, подают родителям важные сигналы, расшифровать которые при должном внимании сможет любой взрослый человек.

Также родителям нужно помнить: ушки – чувствительный и очень нежный орган, за которым нужно бережно ухаживать с первых дней жизни ребенка. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, бесконтрольно закапывая в ушной канал капли, особенно на спиртовой основе, или пытаясь самостоятельно извлечь пинцетом глубоко застрявшие предметы. Такие мероприятия должен назначать и проводить только медицинский работник – педиатр или врач-отоларинголог.

Интересно0Не интересно0

Почему у ребенка может болеть ухо, как облегчить страдания малыша? Учимся оказывать первую помощь ребенку при болях в ушах — Автор Екатерина Данилова

Почему у ребенка может болеть ухо, как облегчить страдания малыша? Учимся оказывать первую помощь ребенку при болях в ушах

Ушная боль по своей интенсивности приравнивается к зубной.

Не каждому взрослому под силу вынести мучительные ощущения без своевременной помощи. Что уж говорить о детях. К тому же детские болезни ушей встречаются намного чаще, что объясняется анатомическим строением слухового органа.

А также просматривается закономерность обострений болевых проявлений в вечернее или ночное время, когда отсутствует возможность в срочном порядке обратиться к доктору. Родители, пытаясь помочь малышу, делают много необдуманных, а порой и опасных для здоровья малыша действий. Чтобы понять, как правильно облегчить болезненное состояние крохи, вызванное ушной болью, необходимо понять, что вызвало такую реакцию.

Почему у ребенка болит ухо?

Благодаря уникальному строению слухового органа человек может воспринимать различные звуки и ориентироваться в пространстве. Но, несмотря на предусмотренный природой целый комплекс защит, ушные патологии не такое уж и редкое явление.

У детей этот процесс объясняется строением евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом. Укороченный и расширенный евстахиев проход, встречающийся у малышей, не считается патологией. Но такое строение способствует проникновению в среднее ухо различных болезнетворных инфекций, что становится толчком для развития воспалительных процессов.

Поэтому на первом месте ушных патологий у детей стоят различные виды отитов. Во время воспалительного процесса в ушке ребенка поднимается давление, может скапливаться жидкостная субстанция, что всегда сопровождается болью.

Спровоцировать воспаление могут различные инфекционные заболевания дыхательных путей. Любое простудное или вирусное заболевание может осложниться ушной болью.

Ушная боль у малыша может появиться на фоне:

• простудных заболеваний;

• ангин;

• тонзиллита;

• гриппа;

• ОРВИ.

Спровоцировать боль в ушах у ребенка может и обычный насморк. Любые риниты сопровождаются отечностью слизистой в носоглотке. Отек, распространившись на евстахиеву трубку, перекрывает ее, что не дает возможности давлению в среднем ухе выровняться. Увеличенное давление вызывает мучительные болезненные ощущения у малыша.

При постоянно заложенном носе слизь стекает по задней стенке носоглотки и попадает в евстахиев проход, что еще больше усугубляет ситуацию.

К этой проблеме присоединяется неумение детей правильно сморкаться. Ребенок или вообще игнорирует насморк и вовремя не освобождает носовые проходы, или делает это слишком интенсивно, увеличивая и так повышенное давление в ушках.

Проблема с хроническими насморками, сопровождающимися ушными болями, у грудных детей лежит полностью на совести невнимательных родителей.

С ушной болью сталкиваются дети-аллергики. Под действием аллергенов слизистая носоглотки может отекать, нередко сопровождаясь ринитом и болью в ушах.

Вызвать боль в ухе у ребенка могут и внешние раздражители. Болезненность появляется:

• после купания, когда вода проникает в ушную полость;

• при попадании посторонних предметов в ушко или в носовые проходы;

• в результате травм уха при ушибах, ожогах, укусах насекомыми;

• при образовании серных пробок;

• после прогулки без головного убора при ветреной погоде.

Не стоит забывать, что болезненные ощущения в ухе могут быть не прямым признаком ушных заболеваний, а сопутствующим симптомом других недугов.

В ухо могут отдавать боли:

• при ангине;

• при свинке;

• при проблемах с зубами;

• при синуситах, гайморитах.

Ушная боль у малыша может сигнализировать и о довольно опасных патологиях:

• поражении слухового нерва;

• заболеваниях головного мозга;

• проблем с ближайшими сосудами;

• опухолевых процессах;

• глазных заболеваний;

• недугов глотки, носа и шеи;

• повышенном давлении:

• нарушениях кровообращения;

• вегето-сосудистой дистонии.

Спектр причин ушных болей у ребенка настолько велик, что разобраться с ними самостоятельно практически нереально. Поэтому постановкой диагноза должен заниматься только отоларинголог. Не зря даже самые продвинутые педиатры не берутся за лечение ушных патологий, а направляют малышей на консультацию к ЛОРу.

У ребенка болит ухо – первая помощь

Сложность ушных патологий требует только квалифицированной помощи. Лечение подбирается медиками исходя из причины, вызвавшей болевые ощущения. Поэтому тактика терапии может значительно отличаться при различных заболеваниях. Единого алгоритма действий при болях в ушах просто не существует.

Что же делать родителям, если у ребенка болит ухо? Жизненные ситуации бывают разными, и не всегда имеется возможность в экстренном порядке показать малыша врачу. Ушные патологии проявляются обычно резкой болью, без предварительной симптоматики. Непредсказуемая ситуация может застать врасплох на отдыхе за городом, в гостях у бабушки в деревне, где нет врача. Да и просто ребенок может проснуться среди ночи с сильной болью.

Как поступить, если боль изматывает малыша, а причины патологии родителям неизвестны?

В любом случае при интенсивных болях необходимо вызвать скорую. Медики скорой не назначат ребенку определенного лечения. Но они смогут квалифицировано осмотреть ухо, и, при необходимости, дадут малышу безопасное обезболивающее или помогут изъять посторонние предметы.

До приезда медиков или при отсутствии возможности обратиться за срочной помощью, необходимо оказать малышу посильную помощь.

Прежде всего, осмотрите внимательно ухо ребенка. Настороженность должны вызвать посторонние предметы, насекомые в наружной ушной полости, опухоли, изменение оттенка кожных покровов, гнойные выделения.

1. Если обнаружили посторонние предметы, не спешите их самостоятельно пытаться вынуть. Неаккуратные действия ушными палочками могут протолкнуть предмет еще глубже или травмировать нежную барабанную перепонку.

2. Наклоните голову ребенка в сторону, если предмет сам не выпадает, придется ждать помощи медиков.

3. Если обнаружены насекомые в ухе, нужно закапать в полость растительное масло. Такой способ поможет убить насекомое и, возможно, оно само всплывет на поверхность.

4. Закапывание маслом или перекисью водорода помогает и при ушных пробках, но их обнаружить самому нереально.

5. При укусах и травмах, обработайте поврежденное место и дайте малышу успокоиться. Если боль не унимается можно дать детский обезболивающий препарат.

При выделениях из уха ребенка нужно аккуратно очистить полость от скопившегося гноя. Допускается только поверхностная обработка. Более глубокую чистку сможет сделать врач.

Гнойные выделения подтверждают перфорацию барабанной перепонки. В таких случаях категорически противопоказаны тепловые процедуры и применение любых ушных капель.

Помочь малышу можно, закрыв полость уха после предварительного удаления гноя ватной турундой, смоченной в борном спирте. Обычно после перфорации боли стихают. Если малышу не становится легче, помогут все те же обезболивающие средства.

Как поступить, если внешние признаки ушных патологий отсутствуют, а малыш жалуется на сильные боли. В такой ситуации нужно нажать на козелок – это хрящевой выступ, расположенный снаружи у слухового прохода.

При отсутствии ушной боли малыш никак не отреагирует на такие действия. Значит, проблему болей нужно искать в другом месте, не связанном с ушками.

Если у ребенка действительно болит ухо, можно облегчить его состояние:

1. Дав малышу в правильной дозировке безопасные препараты, имеющие обезболивающее и жаропонижающее действие. В таких ситуациях подойдут медикаменты, содержащие Ибупрофен в виде Нурофена, Бофена или Парацетамол в виде Панадола, Эффералгана. Можно воспользоваться свечами Вибуркол, которые также помогают уменьшить боли.

2. Закапав нос малыша сосудосуживающими препаратами. Даже при отсутствии явного насморка такой способ поможет снять отечность и боли уменьшатся.

Существуют рекомендации по применению сухих прогревающих компрессов и ушных капель с содержанием Ледокаина в виде Отипакса.

Но с такими способами срочной помощи нужно быть крайне осторожным.

Тепловое прогревание запрещено проводить при любых воспалительных процессах. Если у малыша имеются гнойные выделения из уха или поднялась температура, такие процедуры проводить категорически запрещено.

Но начальный этап воспалительного процесса не всегда может сопровождаться повышенной температурой. В таких случаях родители, пытаясь помочь ребенку при помощи теплового компресса, только ухудшат положение.

Действительно, ушные капли снимают быстро боли. Но закапывать ухо при перфорациях перепонки в ухе просто опасно.

При отсутствии гнойных выделений нельзя быть абсолютно уверенным в целостности барабанной перепонки. Хронические отиты могут сопровождаться сухой перфорацией без внешних признаков выделений.

У ребенка болит ухо: диагностика

При первой возможности необходимо показать ребенка отоларингологу.

Родителям желательно вспомнить:

• чем малыш занимался последние пару суток;

• какие заболевания ребенок перенес в последнее время;

• какие предшествующие и сопутствующие ушной боли симптомы наблюдались у малыша.

Эти сведения облегчат постановку диагнозу. Не каждый малыш может внятно объяснить, что он ощущает. А признаком болезненности у грудничков вообще является только повышенная капризность, плач, отсутствие сна.

Поэтому ответственность за сбор данных для анамнеза заболевания лежит только на родителях.

Основным методом определения ушных патологий является отоскопия. Доктору достаточно осмотреть ушную полость при помощи отоскопа, чтобы определить истинную причину болей.

При необходимости доктор проведет дополнительные обследования в виде:

• рентгенологического обследования;

• аудиометрии;

• тимпанометрии;

• тимпаноцентеза.

Малышу однозначно назначат общие лабораторные обследования, для чего необходимо будет сдать кровь. Могут понадобиться мазки из зева и носовой полости для определения вида инфекции.

В некоторых случаях потребуются консультации и других специалистов: аллерголога, невропатолога, травматолога, хирурга.

У ребенка болит ухо: способы лечения

Лечение ушных заболеваний у ребенка, сопровождающихся интенсивной болью, необходимо начинать незамедлительно. И причина экстренных мероприятий кроется не только в облегчении состояния малыша, а в большой вероятности серьезных осложнений.

У детей встречаются осложнения в виде:

• менингита;

• хронического отита;

• тугоухости;

• холестеатомы – разрастания тканей за перепонкой;

• воспаления костной ткани;

• паралича лицевого нерва;

• внутричерепных патологий.

Поэтому родителям необходимо со всей ответственностью отнестись к лечению и четко соблюдать рекомендации медиков.

Методы терапии выбираются медиком исходя из результатов обследований.

Для лечения воспалительных заболеваний уха предусмотрены следующие терапевтические мероприятия:

При вирусных инфекциях, которые часто сопровождаются ринитом и болью в ушах у ребенка, рекомендовано снимать отечность со слизистой носоглотки. Для этого применяют промывания и различные капли в нос.

Сосудосуживающие препараты нельзя использовать более 5 суток. В дальнейшем малышу можно капать носик гомеопатическими препаратами или средствами с морской водой.

Если наблюдаются боли на фоне бактериальной инфекции, не обойтись без антибиотиков. Подбирать препарат лучше после бакпосева.

Но для малышей до года медики не придерживаются выжидательных тактик и назначают антибактериальные средства с первого дня обнаружения заболевания.

Часто сопротивление родителей, направленное на отказ применения антибиотиков в таких ситуациях необоснованно и даже опасно. Это как раз тот случай, когда антибактериальные медикаменты могут спасти не только слух, но и жизнь малыша.

Если при гнойном отите скопившийся экссудат в ушной полости вызывает нестерпимые боли у малыша, а индивидуальное строение перепонки противится самопроизвольной перфорации, врачи вынуждены прибегать к ее прокалыванию. Такой способ позволяет при помощи иглы откачать жидкость из среднего уха и значительно облегчить состояние ребенка.

У ребенка болит ухо: профилактика

Главная опасность болей в ушах у ребенка – это дальнейшие проблемы со слухом.

Важно знать! Любые отклонения со слуховыми способностями у детей отражаются на формировании речи и интеллектуальном развитии.

Чтобы не допустить болей в ушах у ребенка, необходимо:

1. Укреплять иммунные способности малыша. Для чего применять различные методы закаливания маленького организма, ежедневные прогулки на воздухе, посильные спортивные занятия и питание, соответствующее возрастным потребностям.

2. Своевременно лечить простудные и хронические заболевания ребенка.

3. Следить за чистотой носовых проходов. Маленьким детям родители должны самостоятельно очищать носовые проходы и при необходимости применять груши для откачивания соплей. Малышей постарше необходимо научить правильным приемам высмаркивания.

4. Проводить гигиенические процедуры для ушных проходов. Естественные выделения из ушей удаляются ватными палочками и только с наружного прохода. Более глубокое проникновение в ухо различными предметами способствует образованию пробок и может травмировать перепонку.

Внимательно следите за состоянием малыша. При первых подозрениях на ушные болезни не начинайте домашнее лечение на основании советов родственников или знакомых, а покажите ребенка опытному медику.

Полезные ссылки:

если ребенок жалуется на острую и резкую после простуды и орви при сморкании, признаки,которые помогут диагностировать заболевание у грудничка

Введение

Фото 1Боль в ушах у ребенка должна побудить родителей обратиться за помощью к врачу. Специалист доступно объяснит, что произошло, и назначит нужное лечение. При необходимости будет проведена соответствующая диагностика.

Но бывают случаи, когда нет возможности обратиться за квалифицированной медицинской помощью, в этом случае родители должны быть осведомлены о ситуациях, когда может возникнуть ушная боль, и что делать.

Признаки при резком и остром проявлении

Особенно сложно распознать, что болит у ребенка, если он еще грудничок. Но если родители присмотрятся к поведению малыша, то можно понять, что его беспокоят именно ушки. Симптомами такого состояния являются:

    Фото 2
  • повышение температуры тела;
  • беспокойное поведение ребенка;
  • резкий крик;
  • носовые выделения;
  • ребенок часто прикасается к уху;
  • малыш отказывается от еды;
  • и наконец, выделения из уха, которые могут быть желтыми или зелеными.

Боль может носить различный характер – быть ноющей, пульсирующей, острой или колющей, сильной во время движения или поворота головой.

Не всегда родители могут распознать ушную боль, тем более, без температуры.

Чтобы убедиться в своих подозрениях надавите на нижнюю часть ушной раковины. Если боль связана с ухом, то ребенок закричит и одернет руку. Температура повышается, если присутствует воспалительный процесс.

Причины без температуры и с ней

Если перечислять причины, из-за которых может возникнуть боль в ухе, то получится следующий список:

  • попадание в ушную раковину инородного предмета или насекомого;
  • различные травмы;
  • попадание воды;
  • отит – воспаление в слуховом проходе и барабанной перепонке;
  • евстахеит, когда воспаляется евстахиева труба;
  • инфекция;
  • начало простудного заболевания;
  • серная пробка;
  • переохлаждение.

Частой причиной боли в ухе выступает инфекция, которая проникает в ухо во время плавания или травмы ушной раковины. Сначала возникает зуд, а потом болезненность.

Описание

Чаще всего боль в ухе связана с отитом. Стоит описать данную причину подробнее.

    фото 3
  1. Средний отит. Болезнь поражает детей младшего возраста ( до 2-3-х лет). Это связано с тем, что евстахиева труба, которая соединяет ухо и носоглотку, у дошкольников еще очень короткая.

    Так же слизистая органа, имеющая цель защищать от инфекций, так же еще недоразвита.

    Особенно часто болеют дети, которым не была долечена простуда (ОРВИ), микробы очень быстро перемещаются через носоглотку в ухо при насморке.

  2. Наружный отит. Эта болезнь поражает наружное ухо. Причиной его возникновения является повреждение кожного покрова в результате дерматита, или из-за воздействия ветра и холода.

    Боль в ухе при наружном отите поверхностная и пульсирующая. В запущенных случаях она отдает в челюсть и голову. Боль усиливается при глотании, жевании и надавливании на ухо.

    Общее состояние и температура тела остаются в норме, но это не значит, что лечить болезнь не стоит, любая инфекция может давать осложнения. Характерной чертой боли при отите является то, что она увеличивается к вечеру, а в ночное время достигает своего пика.

    Поэтому, врачи советуют все лечебные процедуры проводить вечером перед отходом ко сну.

  3. Инородный предмет в ухе. Такое случается с маленькими детьми. Попав в ухо, инородное тело мешает нормальному функционированию органа.

    Возникает боль, которая усиливается во время глотания, при сморкании, жевания и поворота головой. Сначала стоит осмотреть ухо, посветив в него фонариком. Пытаться вынуть предмет пальцами не надо, так как можно протолкнуть его еще глубже. Обратитесь к врачу, чтобы все прошло без последствий.

  4. Травма или укус насекомого характеризуются кроме боли еще и посинением или припухлостью уха.
  5. Присутствие вируса. Такое состояние помимо боли вызывает повышение температуры тела и плохо пахнущие выделения из уха.
  6. Фурункул в ухе. Сначала у ребенка начинается боль в области уха, но чирей еще не видно.

    Появиться подозрения на фурункул могут после того как ребенок начнет жаловаться на усиление боли в ухе при жевании или прикасании у нему. По мере роста образования начинают воспаляться и увеличиваться лимфатические узлы. Через несколько дней происходит вскрытие гнойника и боль снижается.

  7. Боль в ухе после купания. В этом случае болезненность появляется после разбухания скопившейся серы. Чтобы этого не случилось, просушивайте слуховой проход, поместив туда комочек ватки. Если боль не прекращается, обратитесь к врачу.

На что жалуется грудничок

Фото 4Как уже было сказано выше, определить первую боль в ухе у грудничка очень сложно.

Такой маленький ребенок не скажет о своих проблемах и придется догадываться самому. А определить болезнь необходимо, так как понадобится срочное лечение, иначе начнутся осложнения.

Если до 4 месяцев ребенок сообщает о своем состоянии только плачем, беспокойством и плохим аппетитом, то уже после этого возраста малыш может хвататься за ушко и теребить его.

Наиболее распространенной причиной боли в ухе у младенцев, является отит. По статистике 60% детей с таким заболеванием приходятся на возраст от 2 до 11 месяцев.

Чаще всего присутствует две формы отита. Это катаральная и гнойная. При катаральном отите симптомы проявляются болью в ухе, повышением температуры.

А вот при появлении выделений из уха в виде зеленой или желтой густой жидкости говорит о начале гнойного процесса. Опасна эта форма тем, что может привести к перфорации барабанной перепонки.

Лечение проводится согласно возрасту маленького пациента. В легкой форме болезни назначаются соответствующие капли, в тяжелых случаях – антибиотики. Не стоит закапывать капли в ухо грудничку, безопаснее будет смочить ватный тампон лекарством и вложить в ухо.

Если плач ребенка застиг в ночное время, когда нет возможности обратиться к доктору, при отсутствии температуры, погрейте ушко при помощи сухого тепла. Для этого прогладьте пеленку и приложите ее к уху. Если ребенок постарше, то дайте ему обезболивающее средство. А утром вызывайте врача.

Возможные осложнения после орви и простуды

Если вовремя не забить тревогу, то ушная боль может привести ко многим осложнениям. Чаще всего возникают следующие неприятные последствия:

  1. Мастоидит . Воспаление из уха распространяется в височную кость приводя к ее поражению. Боль имеет место локализации за ухом, в этом месте заметен отек и покраснение. При оттопыривании ушной раковины ребенок наклоняется в сторону, где чувствуется боль.
  2. фото 5

  3. Менингеальный синдром. Это серьезное воспаление в районе головного мозга. Развиться болезнь может из-за того, что среднее ухо связано с черепной полостью и воспалительный процесс может проникнуть по этому каналу.

    Чтобы не появилась такое серьезное осложнение необходимо после купания малыша, тщательно высушивать ему уши, лечить основательно все простуды, насморки, ОРВИ и грипп. Берегите ребенка и от сквозняков.

  4. При частых отитах у ребенка это приводит к образованию рубцов на барабанных перепонках, а это может привести к потере слуха и нарушению речи.

    Чтобы этого не случилось, врач принимает решение установки дренажа, который будет откачивать скопившуюся в ухе жидкость, чтобы не было давления на барабанную перепонку. Если причиной частых отитов являются увеличенные миндалины, то они удаляются хирургическим способом.

Полезное видео от Комаровского

О том, что такое ушная боль у ребенка, узнайте из видео:

Заключение

Таким образом, стоит помнить, что боль в ухе у маленького ребенка должна побудить родителей своевременно обратиться к врачу.
Даже такое распространенное заболевание как отит, при отсутствии начатого вовремя лечения может привести к осложнениям, которые порой несовместимы с жизнью.

Помните так же о том, что не стоит заниматься самолечением и закапывать в уши ребенка различные настои из лекарственных трав. Это может вызвать аллергические реакции, а в тяжелых случаях анафилактический шок или отек Квинке.

причины, диагностика и методы лечения

Детские ушки (точнее, евстахиева труба этого органа) устроены так, что любое малейшее воздействие способно оказать на них свое негативное влияние. По статистике, 75% детей возраста до трех лет хотя бы единожды сталкивались с неприятными ощущениями в этом органе. Болят уши у ребенка 2 лет. Проявление может заявить о себе резко и неожиданно — ночью, во время поездки, на природе, в гостях. Если в обычной ситуации родитель тут же обращается к педиатру, отоларингологу, то здесь первую помощь нужно оказывать самостоятельно. Что стоит делать, а чего не стоит, как действительно помочь своему ребенку, мы расскажем вам далее.

Возможные внешние причины боли

Болят уши у ребенка 2 лет? Первым делом вспомните, чем занимался малыш последние сутки, чем он переболел недавно. Боль вполне может быть отголоском недавно перенесенного заболевания.

Чаще всего причины бывают внешние:

  • Если вода попала в ухо ребенку, то это может легко вызвать болезненные ощущения. Особенно если жидкость была холодной или грязной.
  • В ушке инородное тело. Его мог затолкать как сам ребенок, так и оно могло попасть туда самостоятельно — залетело, заползло насекомое.
  • Травма. От простого ушиба до ожога, кровоизлияния, разрыва барабанной перепонки.
  • Серная пробка в ухе (как удалить, мы расскажем вам далее).
  • Недавняя прогулка в холодную погоду, при сильном ветре без головного убора или в легонькой шапочке.

Когда болят уши у ребенка 2 лет, порой причина может заключаться в использовании низкокачественных детских гигиенических или косметологических средств. В частности, шампуней для малышей. Такие компоненты в их составе, как Sodium lauryl/ LaurethSulfate, парабены, Coco Sulfate, красители, PEG, MEA, силиконы, DEA, TEA, могут раздражать внутренние полости ушка, попадая туда. Это и становится причиной болезненных ощущений.

воспаление уха у ребенка

Возможные внутренние причины боли

Почему болят уши у ребенка 2 лет? Дело может быть не только во внешних, но и во внутренних факторах:

  • Самые распространенные болезни уха у детей — это средний и наружный отит. Первая разновидность заболевания чаще выступает следствием простудного или инфекционного поражения слизистых носо- и ротоглотки. Наружный отит — воспаление внешнего слухового канала. Часто развивается после повреждения последнего, образования в нем фурункула, ранки.
  • Отомикоз. Грибок, поражающий слуховой орган. Запах из уха у ребенка может свидетельствовать как об отите, так и об этом поражении.
  • Воспаление евстахиевой трубы (евстахиит).
  • Вирусная инфекция.
  • Следствие не до конца излеченного простудного заболевания. Либо, напротив, предвестник его начала.
  • Ряд заболеваний, болезненные ощущения при которых вполне могут отдавать в ухо. В частности, это зубные боли, ангина, свинка или синусит.
  • Воспаление слуховых нервов.
  • Развитие опухолевых процессов.
  • Патологии, затронувшие рядом расположенные органы и системы — головной мозг, глотку, шею, нос, глаза, близлежащие капилляры и сосуды.
  • Повышенное давление — внутричерепное или артериальное. Гипотония или нарушение кровообращения в головном мозге.

Болит ли ухо?

Маленькие дети еще пока не умеют точно определять, что с ними происходит, что их беспокоит. Как же понять родителю, что болит именно ушко? Приведем такую инструкцию:

  1. Ребенок сам говорит об этом. Он может закрывать ухо рукой, тереть, пытаться прочистить пальцем, оттягивать мочку. Некоторые ребята норовят лечь на больное ушко, чтобы как-то облегчить боль.
  2. Температура. При воспалительных процессах в ухе она довольно высокая — до 39°.
  3. Кожные покровы вокруг уха шелушатся, само оно припухло или изменило цвет. Могут также опухнуть или покраснеть лимфоузлы возле слухового органа.
  4. Ребенок плачет, капризничает, не хочет играть. У него плохой сон и аппетит.
  5. Тревожный симптом — вытекание из уха биологической жидкости (крови, гноя). В этом случае нужно немедленно обратиться к медикам!
  6. Большая опасность для жизни и здоровья малыша, если боль в ухе сопровождается головокружением и рвотой. Это симптом того, что воспалительный процесс дошел до внутреннего уха. если вода попала в ухо ребенку

Домашняя диагностика

У ребенка болит ухо и температура. Конечно, с такой серьезной проблемой нужно как можно скорее обращаться к детскому доктору. Но если в силу обстоятельств возможности нет, то родителям нужно провести диагностику своими силами, чтобы разобраться, что с малышом, и помочь ему.

У ребенка болит ухо — что можно сделать? Советуем вам для начала следовать этому алгоритму:

  1. Внимательно осмотрите при хорошем освещении ушную раковину малыша. Возможно, что там находится инородный предмет. Если он неглубоко, то извлечь его просто: склоните голову ребенка вниз пострадавшим ушком и легонько оттяните его мочку. Если способ не дает результатов, ни в коем случае не используйте ватные палочки и пинцеты! Так вы затолкаете предмет еще глубже. Остается только ждать квалифицированной медпомощи.
  2. Точно ли воспаление уха у ребенка? Легонько нажмите на козелок (наружный выступ-хрящик перед слуховым проходом). Если ребенок никак не реагирует на воздействие, то боль в ухо только отдает. Ее причина другой локализации.
  3. Примените градусник. Если у ребенка болит ухо и температура, значит, что есть место быть воспалительному процессу. Чаще всего это отит и евстахиит. Ситуацию спасет только доза жаропонижающего средства согласно возрасту и весу ребенка. Дальнейшее лечение назначает врач.
  4. Ушко болит без температуры? Причина, скорее всего, во внешних факторах. Также подобным образом может проявлять себя повышение кровяного или внутричерепного давления.
  5. О начавшемся воспалении свидетельствуют гнойные выделения и их характерный запах из уха.
  6. Ушко опухло, стало неестественно красноватого или синеватого цвета? Скорее всего, это укус насекомого, сильный удар или ушиб.
  7. Если ребенок жалуется на зуд, чешет ушко, значит, речь идет о грибковом заражении.
отит у ребенка лечение в домашних условиях

Первая помощь

Ушная боль у детей сродни зубной — они капризничают, кричат, беспокоятся, не могут уснуть, отказываются кушать. Мучается и сам малыш, и все его окружающие.

Как помочь ребенку? Несколько рекомендаций родителям:

  • Вызовите на дом участкового врача. Если того требует ситуация — бригаду скорой помощи.
  • Как снять боль в ухе у ребенка до приезда врачей? Достаточно дать малышу обезболивающее средство, подходящее для его возраста, в необходимой дозировке.
  • Облегчить состояние поможет специальный спиртовой компресс. Первым слоем накладывается пропитанная спиртом марлевая материя (в ней нужно сделать вырез для ушной раковины), затем слой пленки или целлофана с таким же отверстием. Сверху теплый платок, которым укутывают больное ухо и голову.
  • Если у ребенка боль в ушке и высокая температура, то облегчит состояние детское жаропонижающее средство. Дополнительно можно пропитать борным спиртом вату и заткнуть ею болящий слуховой проход. Важно также, чтобы ребенок в таком состоянии употреблял как можно больше жидкости.
  • Если у малыша уже случались подобные случаи, то можно закапать ему в ушко капли, которые прописывал педиатр ранее. Чаще всего это «Анауран», «Отинум», «Отипакс».

Важная не только медикаментозная, но и моральная помощь. Успокойте ребенка, старайтесь отвлечь его от болевых ощущений. Включите любимый мультик, выполните небольшие прихоти. Такая поддержка очень важна маленькому человечку, который не понимает, что с ним происходит.

у ребенка болит ухо и температура

Что можно делать?

Если ребенок жалуется на сильную боль в ухе, как ему помочь, а не навредить? В любых случаях допустимо следующее:

  • Давать как можно больше жидкости. Вода помогает полноценно функционировать слизистым оболочкам, выводит продукты интоксикации.
  • Использовать жаропонижающие средства. Особенно в случае, когда держится высокая температура.
  • Предлагать ребенку витамины, травяные настои. Например, отвар ромашки эффективно помогает организму бороться с воспалением.

Что делать нельзя?

Отметим, что самостоятельное лечение отита в домашних условиях у ребенка недопустимо! Неправильная терапия может привести к серьезным последствиям.

Нельзя делать без указания на то квалифицированного отоларинголога следующее:

  • Закапывать эфирные масла.
  • Промывать ухо (если у ребенка перфорация барабанной перепонки, то этим можно серьезно ему навредить).
  • Вставлять в уши кусочки целебных растений.
  • Капать ушные капли для взрослых либо подобранные вами самостоятельно, без назначения доктора.
  • Очищать ушки от гноя и иных выделений ватными палочками. Вытаскивать пробки, инородные тела пинцетом или другими инструментами.
  • Вводить вглубь слухового прохода содержащие спирт препараты.
серная пробка в ухе как удалить

Применяемые медикаменты

Лечение отита у ребенка в домашних условиях возможно только с одобрения на то лечащего врача, с помощью лекарств, назначенных специалистом. Самодеятельности здесь допускать не стоит. Помните, что запущенный отит или иные воспалительные процессы в ухе могут привести к развитию абсцессов в головном мозге, менингиту, мастоидиту.

Перечислим основные средства, что могут помочь малышу при различных болях в ушке:

  • Антибиотики. Традиционно детям прописывают инъекции пенициллина. Курс — 7-10 дней. Такая терапия назначается при воспалениях, инфекционных заболеваниях.
  • «Отипакс». Противовоспалительное и обезболивающее средство. Назначается детям при среднем отите. Имейте в виду, что лекарство содержит в составе лидокаин, на который детский организм нередко отвечает аллергической реакцией.
  • «Отофа». Лекарство содержит в своем составе мощный компонент-антибиотик рифампицин. Назначается при острых инфекциях, заболеваниях среднего уха.
  • «Гаразон». Препарат обладает общим антивоспалительным и обезболивающим воздействием.
  • «Отинум». Применяется с 1 года. Отличается болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
  • «Софрадекс». Так как лекарство относится к мощным антибиотикам, его с осторожностью назначают маленьким детям.
  • «Ремо-вакс». Серная пробка в ухе — как удалить? Достаточно применять данный препарат согласно инструкции.
  • Перекись водорода, мазь Вишневского, масло ореха кедрового. Назначаются при грибковых инфекциях. Тут также применяются промывания (как промыть ухо, мы с вами разберем далее). Мероприятие необходимо для обеззараживания слухового прохода.
  • Перекись водорода, вазелиновое масло. Препараты, используемые при удалении серной пробки.
как промыть ухо

Промывание

А что делать, если образовалась серная пробка в ухе? Как удалить ее самостоятельно? Нужно обратиться к простой процедуре — промыванию уха. Она показана не только при серных пробках, но и при некоторых формах отита и других ушных болезнях. Отметим, что при ряде воспалительных процессов такое мероприятие противопоказано. Поэтому обращаться к нему нужно только с разрешения лечащего врача.

Самая простая процедура промывания — с использованием кипяченой воды:

  1. Купите в аптеке шприц самой большой емкости, уберите иглу. Важно, чтобы инструмент был новым и стерильным! Можно также использовать специальную резиновую грушу. Ее перед процедурой необходимо прокипятить (или обдать кипятком).
  2. Если вы таким образом удаляете серную пробку, то перед процедурой закупорьте слуховой проход ребенку ватным тампоном на 10 минут. В отсутствии воздуха пробка несколько размягчиться.
  3. Предварительно прокипятите и охладите воду. Она должна быть чуть теплой, комнатной температуры.
  4. Наберите воду в шприц или в грушу.
  5. Больное ушко оттяните вверх и несколько вбок, чтобы вода во время промывания могла стекать из него. Для этого предварительно подставляют тазик и или лоток.
  6. Плавно, без резких толчков и нажатий введите жидкость в слуховой проход. Старайтесь направлять струйку воды на заднюю стенку уха, а не вглубь прохода. Это убережет от повреждений нежную детскую барабанную перепонку.
  7. Процедура повторяется 2-3 раза. Если вы удаляете серную пробку, то делайте промывания до тех пор, пока она не выйдет.
  8. Если процедура не приносит результата (в случае с застарелыми, засохшими пробками), то можно капнуть в ушко пару капель перекиси водорода. Она несколько размягчит образование.
  9. Обязательно просушите ушко после процедуры! Если в нем останется вода, то может развиться воспаление. Для этого просто заткните ушной проход на некоторое время ватным тампоном. Некоторые мамы применяют теплый (но не горячий!) поток воздуха из фена.

Не все дети спокойно переносят подобную процедуру. Как промыть ухо в этом случае? Если нужно удалить серную пробку, то можно использовать специальные размягчающие капли — «Аквамарис» и «Ремо-вакс». Препараты закапывают в ушко по два-три раза ежедневно (курс лечения — 2-3 дня). Серная пробка после такого применения выходит из ушка самостоятельно.

Родители порой применяют народные методики для удаления пробок из уха ребенка. Это закапывание перекиси водорода, подогретого растительного масла, лукового сока. Однако к этим методам следует обращаться с осторожностью — они противопоказаны при ранках, инфекциях, подозрении на перфорацию барабанной перепонки.

болят уши у ребенка 2 года

Если часто болят уши

Если ушные боли — частое явление у вашего ребенка, то обратите внимание на следующие советы:

  • По назначению врача приобретите витаминный комплекс для детей с элементами, помогающими укрепить иммунитет.
  • Залог здоровья — полноценный сбалансированный рацион. Индивидуально его разработать для вашего малыша поможет детский диетолог.
  • После гигиенических процедур, плавания в бассейне всегда просушивайте ребенку слуховые проходы.
  • Оберегайте малыша от сквозняков — не открывайте передние окна в машине, проветривайте комнату в его отсутствие в помещении.
  • Даже в теплую погоду ребенок должен носить чепчик, легкую тканевую шапочку, прикрывающую ушки.
  • Не удаляйте серу ватными палочками, погружая их глубоко в слуховой проход. Чтобы не образовывались серные пробки, используйте специальные капли.

Ушки у маленького ребенка болят достаточно часто, особенно у малышей 1-3 лет. Помните, что тут лучше не надеяться на самолечение, а как можно скорее обратиться к специалисту.

У ребенка болит ухо – причины и лечение боли у детей от 2 до 6 лет 2020

Дети от 2 до 6 лет являются группой риска по многим заболеваниям инфекционной и воспалительной природы. Обусловлено это как недостаточным иммунитетом, который в этом возрасте продолжает свое формирование, так и анатомическими особенностями строения детского организма. Кроме того, к двухлетнему возрасту ослабевает иммунитет, переданный от матери, отсутствует кормление грудным молоком, а, следовательно, исключено поступление полезных веществ с этим незаменимым продуктом.

Содержание статьи

Именно в этом возрасте отмечается наибольшая заболеваемость детскими инфекционными заболеваниями, респираторными инфекциями. Одним из наиболее частых осложнений их является воспаление уха.

Причины боли в ухе

Ребенок на приеме у врача

Основной причиной развития данного осложнения являются анатомические особенности детского организма. У ребенка слуховая труба, соединяющая полость среднего уха с носоглоткой, значительно короче, чем у взрослых, что способствует забрасыванию патогенных микроорганизмов в полость среднего уха. Любое заболевание, протекающее с насморком, отеком слизистой слуховой трубы способно привести к развитию воспаления в среднем ухе, то есть отит является осложнением таких заболеваний, как

  • ОРВИ, в том числе грипп;
  • гайморит;
  • скарлатина;
  • корь.

Предрасполагающим фактором к развитию воспаления уха у детей являются увеличенные аденоиды.

Роль этих образований в развитии отита обусловлена тем, что они сдавливают слуховую трубу снаружи, обусловливая ее сужение и развитие застойных явлений, провоцирующих развитие воспалительных процессов.

При наличии характерных признаков детских инфекций, патогномоничной сыпи, появление дополнительного признака в виде боли в ухе свидетельствует о развитии осложнений данных заболеваний. В этом случае, помимо назначений инфекциониста, должна быть проведена коррекция лечения отоларингологом.

Ребенок жалуется на проблемыДругими причинами, когда ребенок жалуется на боль в ухе и околоушной области, могут являться следующие патологические состояния:

  • лимфадениты;
  • невралгия тройничного нерва;
  • эпидемический паротит;
  • травматическое поражение;
  • укус насекомого;
  • онкологические заболевания.

Очень важно в этой ситуации определить, является ли причиной данного состояния непосредственно ухо, или патологический процесс протекает при здоровом органе слуха. Корректное лечение способен назначить только непосредственно специалист, занимающийся данной патологией. В то же время, проблемами уха ;занимается отоларинголог, невралгия относится к нервным болезням, эпидемический паротит должен лечить инфекционист и т. д.

Отит среднего уха

Еще одной распространенной причиной боли в ухе у ребенка является воспалительный процесс. Основной симптом данного заболевания — острая боль в ухе у ребенка. Дети жалуются на стреляющую, сверлящую боль, шум в ушах. Острая ушная боль у ребенка 6 лет может быть такой интенсивности, что дети плачут, кричат, не находят себе места. При распространении процесса может отмечаться головокружение, тошнота, рвота, нарушение координации.

Чаще наблюдается одностороннее поражение, хотя нередко имеет место боль в ушах у ребенка с обеих сторон. Наличие воспалительных изменений в барабанной полости приводит к ухудшению проведения звука от барабанной перегородки к слуховому нерву. Как следствие, отмечается снижение слуха с пораженной стороны, иногда до полного отсутствия его. В случае одностороннего поражения этот симптом малозаметен. Однако при двустороннем процессе снижение слуха является весьма выраженным симптомом отита.

Типичное течение воспаления среднего уха характеризуется повышенной температурой тела.

Мальчик на осмотреОбычно ее показатели составляют 38-39 градусов. Однако в настоящее время современной тенденцией развития отита является гнойное вялотекущее течение, характеризующееся менее выраженными клиническими признаками.

Резкая боль в ухе у ребенка в этом случае сменяется тяжестью или тупой болью. Температурные показатели также могут быть значительно снижены. В некоторых случаях заболевание протекает даже при нормальной температуре. Однако это не является свидетельством легкого течения заболевания. Такое течение экссудативного отита хуже поддается лечению, склонно к развитию осложнений, в том числе, стойкой потере слуха из-за гнойного расплавления косточек барабанной полости.

Основным методом лечения гнойного отита является антибиотикотерапия.

Предполагается использование антибактериальных средств, как в виде ушных капель, так и препаратов системного действия. Курс лечения должен быть не менее 7-10 дней. Длительность применения антибиотиков должна быть согласована с отоларингологом и зависеть от результатов отоскопии. Большую помощь в выборе эффективных антибактериальных препаратов может оказать посев флоры на чувствительность.

Также необходимо проведение мероприятий, способствующих восстановлению проходимости слуховой трубы.

Для этого используют сосудосуживающие капли в нос, может быть применено продувание уха, катетеризация слуховой трубы, пневмомассаж барабанной перепонки.

Необходимость в проведении всех этих мероприятий зависит от клинических проявлений, формы отита, результатов отоскопии. Методики, предпочтительные при одних клинических проявлениях, могут оказаться опасными при наличии других признаков. Выбор лечебной тактики принадлежит отоларингологу, который в своих назначениях опирается не только на жалобы, объективные проявления, но также на результаты инструментального обследования.

Наружный отит

Наружное воспаление уха у ребенка также сопровождается болевым синдромом. При этом состояние ребенка обычно страдает незначительно. Признаки беспокойства, раздражительности могут отсутствовать. Заболевание характеризуется нормальной температурой тела. Реже отмечается ее повышение до субфебрильных цифр/

Типичными симптомами наружного воспаления уха является отечность его и покраснение.

Компресс на ухо у ребенкаВ том случае, если образовавшийся инфильтрат имеет значительные размеры и расположен в просвете наружного слухового прохода, может отмечаться снижение слуха. Обусловлено оно в данном случае затруднением звукопроведения. Вскрытие гнойника приведет к быстрому восстановлению слуха. Основными средствами лечения в данном случае могут быть мази и ушные капли с антибактериальным эффектом, антисептические средства для наружного применения.

Травма

Боль в ухе у ребенка, особенно дошкольного возраста, может быть обусловлена также поражением уха травматического характера (ковыряние острыми предметами, заталкивание инородных тел в наружный слуховой проход). Следствием такого воздействия может оказаться травма кожного покрова или даже барабанной перепонки. Первой жалобой в этом случае является то, что у ребенка болит ухо без температуры.

При травме в ухе может появиться экссудат кровянистого или ржавого цвета. В дальнейшем существует риск присоединения инфекции и развитие наружного отита. Прободение барабанной ;перепонки, помимо резких болевых ощущений, приведет к заложенности уха и потере слуха. Пациент нуждается в срочной консультации специалиста, поскольку оценить степень травматического поражения возможно, только используя инструментальную диагностику. Что касается лечебных мероприятий при травме ухе, то все зависит от степени и площади поражения, а также целостности барабанной перепонки.

Инфекционный паротит

В некоторых случаях пациенты могут жаловаться на боль в ухе, когда оно является абсолютно здоровым. Это случается при иррадиации боли из полости рта, околоушной и подчелюстной области. Например, жалобы на то, что у ребенка болят уши, достаточно типичны при инфекционном паротите, или свинке. При этом усиление болезненности пациенты отмечают при жевании. Поскольку инфекционный паротит является заболеванием вирусной природы, то для него типичными являются следующие признаки – ломота в мышцах, суставах, резкое недомогание, слабость. Одним из ранних симптомов заболевания является болезненность при надавливании на область позади мочки уха.

Для проведения дифференциальной диагностики боли в ухе важно провести объективный осмотр пациента. Наличие дополнительных признаков может способствовать уточнению диагноза.

Осмотр уха у ребенка

Для инфекционного паротита патогномоничным симптомом является увеличение и болезненность слюнных желез, в результате чего отмечается утолщение околоушной области, шеи. Лицо приобретает грушевидную форму.

Благодаря объективным данным диагностика такого состояния обычно не вызывает затруднений. Облегчает ее и эпидемиологический анамнез. Поскольку заболевание является весьма контагиозным, в детском коллективе может резко увеличиваться заболеваемость.

Лимфаденит

Маскировать ушную боль могут различные образования в околоушной области. Чаще всего с выраженным болевым синдромом протекает лимфаденит, то есть заболевание, характеризующееся воспалением лимфатических узлов. При этом если лимфатический узел расположен в околоушной области, у ребенка болит за ухом. Заболевание может развиваться медленно, не вызывая никакого дискомфорта. В силу снижения иммунитета, развития инфекционных заболеваний, лимфатический узел может увеличиваться в размерах, становиться болезненным. Достаточно часто такой процесс регрессирует самостоятельно. В некоторых случаях прибегают к назначению антибиотиков. Для уточнений природы данного образования показана консультация хирурга. Диагностике может способствовать общий анализ крови и УЗИ лимфоузлов.

Опухолевидным образованием в околоушной области могут быть атерома, киста. Характеризуясь медленным ростом, при определенных условиях они могут инфицироваться, что и проявляется развитием болевого синдрома, наличием гиперемии патологического очага, местным повышением температуры. Для уточнения диагноза возможно проведение биопсии. В случае нагноения данных образований или при наличии быстрого роста, показано удаление их хирургическим путем.

Под видом ушной боли могут протекать и заболевания полости рта у ребенка.

Кариозные зубы, стоматит – также частая причина того, что у ребенка болит ухо. К иррадиации боли в данном случае приводит анатомическая близость с органом слуха. При этом если достоверно определить заболевание зуба может только специалист, то наличие патологических очагов на слизистой полости рта и десен является очевидным при их осмотре.

Таким образом, если у ребенка болят уши, чаще всего это может быть воспаление уха вследствие осложнения ОРВИ, ЛОР-патологии или детских инфекций. Для назначения корректного лечения показана немедленная консультация отоларинголога.

Если объективный осмотр пациента позволяет обнаружить наличие образования в околоушной области, увеличение слюнных желез, или патологические очаги на слизистой полости рта, то могут понадобиться консультации и других специалистов, инфекциониста, стоматолога, хирурга.

Автор: Гаевая Наталья

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Когда болят уши у детей, что делать? :: SYL.ru

Все родители знают, что самое страшное – это когда болеют дети. Ведь в таком случае малыш чувствует себя плохо, а родные, кроме лекарств, ничем не могут ему помочь. Если болят уши у детей, что делать в такой ситуации и как справиться с проблемой? Об этом и хочется рассказать в данной статье.

болят уши у детей что делать

Симптоматика

В самом начале нужно убедиться, что у малыша действительно болит ушко. Ведь если взрослый ребенок об этом может сказать, то, к примеру, грудничок или пока еще не разговаривающий малыш будет сигнализировать об этом плачем. Что же укажет на болевые ощущения именно в этом органе?

  1. Осмотр уха. В самом начале нужно хорошенько осмотреть ушко ребенка. Для этого можно использовать фонарик, чтобы лучше рассмотреть ушную раковину. Нередко боль вызывает инородный предмет, который кроха туда может затолкать. Но нужно помнить: категорически запрещается «лазить» в ушко ребенка ватной палочкой или острым предметом.
  2. Нужно нажать на козелок — хрящевой выступ, который находится перед слуховым проходом. Если кроха не отреагировал на это действие, проблема, скорее всего, заключается не в ухе.
  3. Нужно выяснить, есть ли какие-либо выделения из уха. Из него может сочиться жидкость, гной. Это все будет свидетельствовать об инфекции, которая поразила данный орган.
  4. Ушко может опухнуть, покраснеть. В таком случае речь может идти об укусе насекомого.
  5. Если у крохи ушко сильно чешется, в таком случае у ребенка, скорее всего, грибковая инфекция.

когда болят уши у детей что делать

Сосудосуживающие капли

Если болят уши у детей, что делать в такой ситуации? Данным вопросом частенько задаются родители, которые желают облегчить участь малыша. Так, еще до выяснения причины доктора советуют закапать крохе носик любыми сосудосуживающими каплями, которые подходят по возрасту крохе. Это могут быть такие препараты, как «Тизин», «Називин», «Отривин» и др. Однако предварительно нос нужно очистить от слизи. Зачем это надо? Тут все просто: ухо, горло и нос – эти три органа, которые тесно связаны друг с другом. И если хотя бы один из них «барахлит», нужно убедиться, что без проблем работают иные. Ведь только так будет осуществляться достаточная фильтрация воздуха, поступающего в дыхательную систему крохи. Кроме того, если носик ребенка дышит нормально, на барабанную перепонку не будет оказываться лишнее давление. А это также снизит болевые ощущения.

Обезболивающий препарат

Порой просто невыносимо смотреть на страдания бедняжек, когда болят уши у детей. Что делать в таком случае, чтобы снять неприятные ощущения? Так, можно дать крохе обезболивающее средство. Это может быть один из следующих препаратов: «Парацетамол», «Нурофен», «Эффералган».

болят уши у детей что делать как лечить

Компресс для ушка

Если болят уши у детей, что делать, чтобы помочь в такой ситуации? Так, можно сделать крохе любой согревающий компресс.

Внимание! Если у ребенка из ушка выделяется гной или иная жидкость, согревающие процедуры противопоказаны. Они могут существенно ухудшить состояние ребенка.

Нужно пропитать спиртом марлю, которая имеет вырез для ушка. Далее надевается такой же по форме целлофановый кулек. Сверху нужно намотать теплый платок или махровое полотенце. А чтобы на коже ребенка не появился спиртовой ожог, место, где будет прикасаться салфетка, нужно хорошенько смазать детским кремом.

Сухое тепло

Если болят уши у детей, что делать, как лечить заболевание и как еще можно помочь малышу? Так, если нет возможности сделать согревающий компресс, нужно погреть ушко крохи сухим теплом. Для этого необходимо, к примеру, подогреть на сковороде соль. Далее ее надо укутать в несколько слоев льняной ткани. Все это помещается за ушко крохи и приматывается теплым шерстяным шарфом. Это средство хорошо тем, что соль очень долго сохраняет тепло.

Внимание! Предварительно температуру соли нужно проверить на взрослом человеке. Для этого примерно на минуту нужно приложить данный мешочек к самым нежным участкам кожи мамы. Если все нормально и ничего ее не беспокоит (не печет, не жжет), это средство можно прикладывать крохе. Только так можно избежать ожога.

Ушная боль и температура

Если повышена температура тела и болят уши у детей, что делать в такой ситуации? Помимо использования различных средств для избавления от боли, нужно еще дать малышу жаропонижающее средство. Это, конечно же, не поможет справиться с дискомфортом, но несколько облегчит состояние крохи. В таком случае можно дать такие препараты, как «Нурофен» или «Панадол» (детский).

Безопасные ушные капли

Итак, болят уши у детей, что делать? Препараты в виде капель при этом можно использовать? Тут стоит прежде всего сказать о том, что любые медикаментозные средства не рекомендуется применять без разрешения доктора. Однако если подобные ситуации у малыша возникают периодически и боли в ухе – не редкость, можно использовать ранее назначенные доктором средства. Это могут быть такие капли для ушей, как «Отипакс», «Анауран», «Ониум».

болят уши у детей что делать препараты

Применение антибиотиков

Когда болят уши у детей, что делать и о чем нужно помнить? Предварительно обязательно надо узнать причину возникновения болей, определиться с диагнозом. Ведь от этого будет зависеть само лечение болезни. Так, для этого непременно нужно отправиться в поликлинику. Только квалифицированный специалист сможет назначить адекватное лечение. Самолечение в таких случаях применять нельзя. Особенно если дело касается ребенка.

Так, доктор может назначить курс антибиотиков. В таком случае чаще всего приписывается такой препарат, как «Пенициллин». Курс лечения рассчитан примерно на 7-10 дней. Такое лечение назначается при воспалительных процессах и различных инфекциях. В этом случае прием антибиотиков обязателен. Ведь если вовремя не избавиться от недуга, он может перейти в более серьезное заболевание, например, менингит или абсцесс головного мозга.

болят уши у детей что делать лекарства

Лечение ушными каплями

Если болят уши у детей, что делать, чем лечить этот недуг? Как уже было отмечено выше, довольно хорошо с этой проблемой справляются специальные ушные капли. Какие это могут быть препараты?

  • Средство «Отипакс» — это капельки, которые подходят для лечения среднего отита. Они также снимают боль, так как в их составе есть лидокаин. Однако перед их применением нужно убедиться, что у крохи нет аллергической реакции на данный компонент.
  • Капли «Отофа» — это антибиотик, который помогает при сильных воспалительных процессах среднего уха. В его составе есть такое активное вещество, как рифампицин.
  • Препарат «Софрадекс» — это также мощный антибиотик, который помогает при воспалительных процессах.
  • Препарат «Гаразон» обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
  • Капли «Отинум» работают так же, как и средство «Гаразон». Однако противопоказаны к применению детям до 1 года жизни.
  • Препарат «Ремо-вакс» не предназначен для лечения отита, не снимет воспаление или боль. Он применяется только лишь для размачивания и удаления серных ушных пробок.

Промывание уха

Если болят уши у детей, что делать? Лекарства, которые при этом можно применять, вы уже запомнили. Стоит сказать и о том, что иногда малышу может понадобиться промывание уха. Это надо будет делать только в том случае, если у крохи грибковая инфекция. В противном случае данную процедуру проводить нельзя. Кроме того, хочется отметить, что промывание должен делать только доктор, иначе неумелыми действиями можно нарушить работу барабанной перепонки, что негативно скажется на состоянии ребенка.

болят уши у детей что делать отзывы

Народная медицина

Когда болят уши у детей, что делать? Отзывы родителей свидетельствуют и о том, что отлично в данном случае помогают различные средства народной медицины.

  1. Закапывать ушко можно миндальным или ореховым маслом, предварительно подогретым до теплого состояния. Делать это нужно трижды в день, норма — 1 капелька.
  2. Можно также смешать в равной пропорции мед и спиртовую настойку прополиса. Это средство надо закапывать в ушко ребенка по одной капле трижды в день.
  3. При гнойных выделениях можно промывать ушко крохи настоем ромашки. Приготовить средство легко. Одну чайную ложку ингредиента нужно залить стаканом кипятка и настаивать до того момента, пока лекарство не станет теплым. Только после этого средство можно использовать по назначению.

Перед применением всех этих народных средств обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором. Ведь только так можно избежать ухудшения состояния крохи.

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать родителям? Советы

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать родителям?

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать родителям?

Почему-то чаще всего вечером проявляются различные заболевания у детей. Вроде бы, в течение дня ребёнок бегал, играл, не проявлял никакого беспокойства, а перед сном стал жаловаться, что у него болит ушко.

Если родители сталкиваются с такой проблемой впервые, они чувствуют некоторую растерянность, не знают, что им делать. Давайте разбираться, как следует поступить, если болит ухо у ребенка 5 лет что делать родителям, как помочь ребёнку.

Содержание страницы

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать?

Если у ребёнка заболело ухо, он жалуется на острую, стреляющую боль, плачет, первое, что нужно сделать родителям – позвонить в скорую помощь, или вызвать врача.

До приезда бригады скорой помощи, закапайте ребёнку сосудосуживающие капельки в нос, такие как:

  • Ксимелин;
  • Отривин;
  • Назол.

В аптечке у родителей, имеющих маленьких детей, обязательно должны быть сосудосуживающие капельки. Вы спросите, а зачем их капать в нос, если болит ухо? Отвечаю на ваш вопрос.

Зачем закапывать капли в нос?

Дело в том, что полость носа и полость уха соединяются слуховой трубой. Когда в эту трубу попадают сопельки, они её перекрывают, что вызывает давление в ухе, вызывая тем самым острую боль.

Воспаление (отёк) этой трубки – это и есть начало отита. Закапывая капли в носик, вы тем самым уменьшаете отёк не только слизистой оболочки носа, но и в самой слуховой трубке ребёнка. При этом, вы не наносите вреда ребёнку, даже в том случае, если причина боли не связана с отитом.

Обезболивающие лекарства

После этого, следует померить температуру тела ребёнка, и потом уже, дать ему обезболивающие лекарства:

  • Детский парацетамол;
  • Нурафен для детей;
  • Ибупрофен или другие обезболивающие лекарства, которые вы даёте своему ребёнку.

Если это случилось утром, днём, то также как описано выше, померяйте температуру, закапайте носик, дайте лекарства снимающие боль и отправляйтесь с ребёнком в детскую поликлинику на приём к врачу. Не забудьте сказать в регистратуре, что вы с острой болью, в этом случае, вас должны принять без очереди.

Зачем измерять температуру?

Почему важно померять температуру тела ребёнка? Дело в том, что обезболивающие лекарства сбивают и нормализуют температуру тела, а врачу важно получить полную картину симптомов, где температура – довольно важный показатель начинающегося заболевания.

Не следует ничего закапывать в ухо ребёнку самостоятельно, так как только специалист сможет определить точный диагноз, проверить целостность барабанной перепонки, назначить необходимое ребёнку лечение.

Необдуманные действия родителей порой наносят детям больше вреда, чем пользы.

Советы родителям, когда болит ухо у ребенка 5 лет что делать:

Как было сказано выше, точный диагноз должен поставить доктор, и чем быстрее вы покажете ребёнка специалисту, тем лучше.

Только доктор сможет точно определить причину возникновения боли. Лечение, в зависимости от заболевания будет различным.

Но есть несколько советов, как немного унять боль у ребёнка до осмотра врача.

  1. Если боль в ухе не сопровождается высокой температурой и гнойными выделениями, то можно повязать ребёнку платок, или шарфик, закрыв ушко от соприкосновения с воздухом. В тепле оно будет меньше болеть.
    Но это можно сделать только до осмотра доктора, на небольшое время. Дело в том, что при отите в ухе может назревать гнойное образование, которое ни в коем случае нельзя греть.
  2. Проверьте, нет ли в ухе постороннего предмета, иногда дети засовывают в уши мелкие игрушки, а потом боятся признаться в этом.
  3. Снять боль, не причиняя вреда ребёнку, можно фастум гелем. Намажьте этот крем вокруг уха, он уменьшит болевые ощущения, снимет отёчность.

Почему нельзя лечить детей народными средствами?

Боль в ухе ребёнка может быть вызвана различными причинами:

  • Воспалительный процесс;
  • Отит;
  • Повреждение посторонними предметами;
  • Зубная боль может вызывать ощущения боли в ухе;
  • Неврологические причины боли;
  • Аллергические причины боли.

При отитах у детей, очень часто повреждается барабанная перепонка. Если барабанная перепонка не повреждена, то любые капли в ухо не причинят вреда, так как барабанная перепонка не даст проникнуть каплям внутрь.

А вот в случае повреждения, прорыва барабанной перепонки, то, что вы закапаете ребёнку, попадёт внутрь уха, и может привести к более серьёзным проблемам, таким как повреждение слухового нерва, и так далее.

Вместо помощи ребёнку, вы осложните положение, и причините ребёнку ещё более сильную боль и страдания. Не стоит закапывать в уши что-либо, только потому, что вам так «посоветовали» в Интернете, соседи, бабушки и так далее.

Правило, которое должен знать каждый родитель, чего нельзя делать, когда у ребёнка болит ухо

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать родителям? Запомните одно несложное правило, вода является прекрасной средой для размножения бактерий. Поэтому нельзя мыть ребёнка до его полного выздоровления.

Некоторые родители перед посещением поликлиники купают больного ребёнка, моют ему голову. Это делать категорически запрещено, так как купание может вызвать различные осложнения, вплоть до менингита.

Пусть лучше ваш ребёнок побудет недельку с немытой головой. Даже когда вы его умываете, следите за тем, чтобы вода не попала в ушко.

По этой же причине запрещается проводить различные «промывания» водой носовых пазух. Не дав воде попасть внутрь, вы решите проблему с ушком гораздо быстрее, без проблем и осложнений.

Болит ухо у ребенка 5 лет что делать, итог

Подведём итог, теперь вы знаете, если болит ухо у ребенка 5 лет что делать в первую очередь, а именно:

  • Вызвать доктора;
  • Закапать сосудосуживающие капельки в нос;
  • Померить температуру;
  • Дать обезболивающие лекарства;
  • Не мыть и не мочить ребёнка;
  • Выполнять все предписания лечащего врача.

Главное – не паниковать, делать всё спокойно и уверенно. Ребёнок, видя ваше спокойствие, успокоится сам. Не стоит его пугать излишней суетливостью и метаниями.

По статистике у 80% детей болят ушки, и если вы будите выполнять все предписания доктора, а не заниматься «народным» лечением, то легко справитесь с болезнью.

Советую прочитать следующие статьи:

Таблица размеров одежды по возрасту: Таблицы размеров мужской, женской, детской одежды и обуви США, Европы, Англии, России – Справочник размеров детской одежды от 0 до 14 лет

Таблица типовых размеров и ростов одежды

Таблица типовых размеров одежды для женщин:

  размер  

  40-42  

  44-46  

  48-50  

  52-54  

  56-58  

  60-62  

объём груди (см)

80-84

88-92

96-100

104-108

112-116

120-124

объем бедер (см)

88-92

96-100

104-108

112-116

120-124

128-132

 


Женская ростовка:

1-рост

146см

(от 143см до 149см)

2-рост

152см

(от 149см до 155см)

3-рост

158см

(от 155см до 161см)

4-рост

164см

(от 161см до 167см)

5-рост

170см

(от 167см до 173см)

6-рост

176см

(от 173см до 179см)

 

 

Таблица типовых размеров одежды для мужчин:

  

  размер  

  44-46  

  48-50  

  52-54  

  56-58  

  60-62  

  64  

объём груди (см)

88-92

96-100

104-108

112-116

120-124

128

объём талии (см)

76-80

84-88

92-96

100-110

118-124

130

 


Мужская ростовка:

1-рост

158см

(от 155см до 161см)

2-рост

164см

(от 161см до 167см)

3-рост

170см

(от 167см до 173см)

4-рост

176см

(от 173см до 179см)

5-рост

182см

(от 179см до 185см)

6-рост

188см

(от 185см до 191см)

7-рост

194см

(от 191см до 197см)

 

Размеры детской одежды по возрасту, таблица Российских и Европейских размеров

Большая таблица размеров детской одежды, Российские и Европейские размерные сетки.

Размерная сетка детской одежды: Россия, Европа, Китай, США

возраст рост ребенка в см. размеры
Россия Европа Китай США
0 — 1 месяц 44 — 51 18 50 0 новорожденный
2 месяца 52 — 57 18 56 0 0 — 3
3 месяца 58 — 62 2 0 62 3 0 — 3
3 — 6 месяцев 63 — 67 22 68 3 — 6 3 — 6
6 — 9 месяцев 68 — 74 22 74 6 — 12 6 — 9
1 год 75 — 80 24 80 12 12
1.5 года 81 — 86 24 86 18 18
2 года 87 — 92 26 92 24
3 года 93 — 98 26 98 3
4 года 99 — 104 28 104 4
5 лет 105 — 110 28 110 5 5
6 лет 111 — 116 30 116 6 6
7 лет 117 — 122 30 122 7
8 лет 123 — 128 32 128 8 7
9 лет 129 — 134 32 134 9 7
10 лет 135 — 140 34 140 10 8
11 лет 141 — 146 36 146 11 10
12 лет 147 — 152 38 152 12 12

Скачать таблицу размеров

Для того чтобы правильно подобрать размер детской одежды по возрасту, таблица не поможет если вы не знаете три простых правила, расскажем о них:

  1. во-первых, как правило, в интернет-магазинах проходят систематические сезонные распродажи, позволяющие сэкономить бюджет родителей на одежде для детей. Но как быть, если у разных производителей различная таблица размеров, которая кардиальным образом отливается от Российской? В таких ситуациях необходимо не рисковать и не покупать «кота в мешке», а перевести размерный ряд, например США в Российский, согласно нашей таблице.
  2. во-вторых, не следует выбирать одежду согласно возрасту, так как Европейские возрастные параметры чаще всего не совпадают с Российскими. Поэтому лучше всего ориентироваться на индивидуальные параметры ребенка: обхват груди, головы, бедер, рост, шаг и так далее. Как правило, Российский рост 116 см может соответствовать Еврейскому 110 см или 120 см.
  3. в-третьих, размеры детской одежды до года лучше всего выбирать на вырост, так как в первые 3 месяца они набирают быстро в весе и растут. После 2 лет данный процесс происходит чуть медленнее, следовательно, можно будет уже покупать одежду, идущую в размер.

Таблица размеров в соответствии с метрическими параметрами

возраст вес в кг. рост в см. объем груди объем бедер объем талии длина рукава шаговый шов Россия размер
1 месяц 3 — 4 50 41 — 43 41 — 43 41 — 43 14 16 18
2 месяца 3 — 4 56 43 — 45 43 — 45 43 — 45 16 18 18
3 месяца 4 — 5 62 45 — 47 45 — 47 45 — 47 19 20 20
3 — 6 месяцев 5 — 7 68 47 — 49 47 — 49 46 — 48 21 22 22
6 — 9 месяцев 7 — 9 74 49 — 51 49 — 51 47 — 49 23 24 22
1 год 9 — 11 80 51 — 53 51 — 53 48 — 50 26 27 24
1.5 года 11 — 12 86 52 — 54 52 — 54 49 — 51 28 31 24
2 года 12 — 13.5 92 53 — 55 53 — 56 50 — 52 31 35 26
3 года 13.5 — 15 98 54 — 56 55 — 58 51 — 53 33 39 26
4 года 15 — 18 104 55 — 57 57 — 60 52 — 54 36 42 28
5 лет 19 — 21 110 56 — 58 59 — 62 53 — 55 38 46 28
6 лет 22 — 25 116 57 — 59 61 — 64 54 — 56 41 50 30
7 лет 25 — 28 122 58 — 62 63 — 67 55 — 58 43 54 30
8 лет 29 — 32 128 61 — 65 66 — 70 57 — 59 46 58 32
9 лет 31 — 33 134 54 — 68 69 — 73 58 — 61 48 61 32
10 лет 32 — 35 140 67 — 71 72 — 76 60 — 62 51 64 34
11 лет 33 — 36 146 70 — 74 75 — 80 61 — 64 53 67 36
12 лет 35 — 38 152 75 82 65 55 70 38

Скачать таблицу размеров

Для того чтобы выбрать правильный размер детской одежды, следует знать такие параметры ребенка, как:

  • обхват талии,
  • обхват бедер,
  • обхват груди,
  • шаг,
  • длина рукава,
  • обхват шеи,
  • обхват кисти руки.

Таблица и измерение размера

Подбирая одежду своему ребенку, обращайте внимание не только на таблицу, но и ткань изделия. Порой, выбранная одежда может со временем растянуться и станет малышу очень большой. Или наоборот, после стирки может сесть и стать очень маленькой. В жаркий период времени лучше всего покупать детям одежду из натуральных тканей, в которой ребенок не будет потеть.

В зимний период лучше приобретать одежду на пол или один размер больше, чтобы можно было одеть что-то еще. Это относится к штанам и кофтам.

Многие производители советуют приобретать одежду из льна, но для некоторых детей она бывает «колючей». Поэтому перед тем, как ее купить в интернет-магазине, желательно, проверить ее совместимость заранее.

Как правильно снять мерки с ребенка

Измеряйте параметры ребенка следую нашим рекомендациям:

  1. Во-первых, прежде чем взглянуть в колонку возраст, обязательно измерьте рост ребенка, даже если вы его недавно измеряли. Дети растут быстро, поэтому это необходимо учитывать.
  2. Во-вторых, обхват груди следует также измерить метровой лентой.
  3. В-третьих, при снятии мерки бедер и талии сантиметровой лентой важно, чтобы ваш малыш не втягивал живот.
как измерить длину и обхват

Стоит обратить внимание на тот факт, что чулочно-носочные изделия, а также нижнее белье возрасту не подлежит ни в каком магазине. Поэтому важно, чтобы вы, как родитель, выбрали их правильно и потом не пожалели о своей покупке. Например, колготки лучше всего выбирать по шагу, а не общему росту ребенка, так как бывают колготки с низкой посадкой, поэтому они могут быть или малы, или велики ребенку.

Носки, конечно, нужно выбирать по размеру стопы, как правило, нога ребенка растет ежегодно на 1-2 сантиметра.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что не следует при выборе одежды ребенка опираться только лишь на размерный ряд и возрастные цифры производителя. Необходимо подбирать одежду малышу, согласно его предпочтениям, качеству материалов и их пошиву и индивидуальным размерам.

Помните, что размеры производителей могут не совпадать с размерами малыша в наших таблицах. Поэтому лучше всего опираться на параметры ребенка.

Размеры одежды для новорожденных

возраст «мес.» Высота Обхват груди Россия размеры Европа размеры
0-2 56 36 18 56
3 58 38 18 58
4 62 40 20 62
6 68 44 20 68
9 74 44 22 74
12 80 48 24 80

Скачать таблицу размеров

Размеры детских носков

Размер носков Длина стопы см Возраст
6-8 6-8 до 3 мес.
8-10 8-10 до 6 мес.
10-12 10-12 до 1 года
12-14 12-14 1-2 года
14-16 14-16 3-4 года
16-18 16-18 4-5 лет
18-20 18-20 5-7 лет
20-22 20-22 7-9 лет
22-24 22-24 10-12 лет

Скачать таблицу размеров

таблица размеров одежды девочек и мальчиков от 0 до 16 лет

На рынке России присутствует около 15 мерок одежды. В зоне риска находятся размеры детской одежды, ведь заказывая ее в интернете или покупая в магазине, можно ошибиться. Особенно это касается покупки в зарубежных магазинах, где размеры не совпадают с российскими. Тогда нужно обратиться к сравнительным табличкам.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Правила съема размеров с ребенка

Размерная сетка для маленьких детей предполагает снятие параметров. В некоторых случаях размер одежды для детей указывается в виде длины тела и возраста. Но подобный подход не всегда подходит, так как малыш может быть слишком рослым или наоборот. Тогда проще всего снять мерки по следующей инструкции.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

  1. Рост. Ребенка нужно попросить стать к стенке. На нем не должно быть обуви. Отметить требуется самую высокую точку. Важно, малыш должен стоять плотно к стенке, без перекосов.
  2. Объем. Нужно замерить талию, грудь и бедра. Делается по самой широкой точке и эти данные записываются.
  3. Длина рукава. Замерять рукав требуется с небольшим запасом. Поэтому нужно найти расстояние от крайней точки плеча до первой фаланги большого пальца.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Чем правильнее будет найден размер, тем лучше одежда сядет. Но не нужно забывать ускоренный рост детей. Малыш может вырастать на несколько сантиметров очень скоро одежда ему станет маленькой. Поэтому важно учитывать на этот показатель.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Чтобы попасть в размер, следует соблюдать несколько правил:

  1. Таблица размеров одежды для новорожденных показывают натуральные показатели ребенка. Но дети растут, и уже через 2 месяца она может им не подходить. Лучше брать вещи с небольшим запасом на будущее.
  2. Ближе к пяти годам ребенок становится придирчивым к одежде и детские размеры уже необходимо подбирать без запаса или с минимальным отпуском.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Измерение желательно использовать хороший портной сантиметр, который не растягивается, не дает погрешности при измерении

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Как правильно определить размер с одежды

Мальчики и девочки до 4 лет развиваются примерно одинаково. По этой причине таблица размеров одежды для детей одинакова. Полученные данные нужно записать и при покупке сверить их с данными на бирке. Если покупка происходит в сети, важно изучить размерную таблицу, которая прикладывается к товару. Часто данные указываются в виде размерности, и сверив параметры ребенка с табличкой, можно получить требуемое число.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Часто используется расширенная ростовка, в которой учитываются все антропометрические данные тела.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Для этого потребуется собрать следующие данные:

  1. Грудная клетка. Нужно найти выступающие части лопаток. Это самая широкая часть грудины. Эластичным сантиметров нужно замерить обхват.
  2. Бедра. В зависимости от формы ягодиц определяется посадка штанов. Поэтому по самой выступающей части требуется определить их ширину.
  3. Талия. Она определяется по самой узкой части.
  4. Полный рост.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

В некоторых случаях требуются дополнительные замеры. Они необходимы, если ребенок имеет нетипичный рост или предполагается носить одежду по особому. В этом случае нужно замерить:

  1. Рукав. Замер берется от крайней косточки плеча до начала ладони. Если нужен припуск – прибавляется дополнительные 3 сантиметра.
  2. Внутренняя протяжность ноги. Часто используется для спец-одежды, как спортивная форма.
  3. Внешняя протяжность ноги.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Причиной существования спецразмеров послужила усредненность по возрасту, поэтому для детей с ненормативным ростом нужно выбирать одежду по этим параметрам.

Таблица параметров новорожденных

Таблица размеров детской одежды по возрасту — универсальный способ выбора одежды. Дети до 1 года имеют одинаковые параметры, поэтому нужно только 2 параметра:

  1. Возраст. Это стандартный показатель, который является усредненным. Учитывается полный возраст малыша.
  2. Рост. Иногда, дети растут быстрее или медленнее ровесников. Поэтому нужно определить длину тела малыша. Брать мерку нужно с пяток до конца шеи.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Объем грудины, живота и бедер здесь не учитывается, так как вся одежда для новорожденных идет с небольшим запасом. Кроме этого, она безопасная, не придавливает шею и тело.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Размеры одежды для новорожденных по месяцам можно определить для любого стандарта по табличке.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Как выбрать одежду девочке

После 5 лет дети начинают расти неравномерно. Поэтому образуется разница в росте между мальчиками и девочками. По этой причине, для них одежда подбирается индивидуально, по отличным схемам. Для девочек таблица выглядит следующим образом.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Как выбрать одежду для мальчиков

Заказывая верхнюю одежду из-за границы, придется работать с зарубежным размерами. Тогда придется переводить детские размеры США на русские. Также могут использоваться международные стандарты, обозначающиеся литерой.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Детские размеры одежды для мальчиков можно найти по таблице ниже.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Размерная сетка детской одежды подходит для поиска верхней одежды, как футболки, кофты и куртки.

Размеры детского нижнего белья

Одежды для новорожденных подбирается по одному показателю– возраст. Для детей старше, нужно произвести измерения живота и роста. Соединив их, можно определить нужный размер по международному или российскому стандарту.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Нужный размер найти легко. Для этого берутся параметры бедер и талии. Вне зависимости от девочек или мальчиков, до начала переходного периода, этого достаточно.

С началом полового созревания, у девушек начинает расти грудь и при покупке бюстгальтера нужно учитывать объем грудины.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Размеры шапок и панам

Чтобы найти нужный размер головного убора, используется окружность головы. Чтобы ее измерить, нужно воспользоваться сантиметром.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Ниже представлена усредненная по месяцам таблица. В зависимости от производителя, информация на бирке может отличаться. При выборе головного убора, ростовка не всегда нужна. Часто шапки и бейсболки сделаны на несколько размеров одновременно.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Важно учесть тот факт, что холодное время года детям нужны теплые шапки. Из-за внутреннего парникового эффекта, может появляться потница, которая приведет к дискомфорту и даже появлению себореи. Лучше покупать шапки на один пункт больше.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

После года, голова растет уже не так быстро, поэтому чепчики, панамки и шапочки можно менять не так часто. Но желательно измерять окружность раз в полгода, чтобы покупать актуальные головные уборы.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Перчатки и варежки

Определить размер можно по обхвату ладошки. Нужно взять сантиметр и провести линию по середине, не учитывая большой палец. Полученный охват нужно приложить к таблице и найти размер.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Обувь, носки и колготки

Детские размеры одежды в разделе обуви, носков и колгот следующие:

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Соотношение РФ, КНР, США и Евросоюза

Размерный ряд детской одежды по возрасту разнятся, в зависимости от региона. Особенно остро проблема стоит при заказе вещей из-за границы.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Одежда от George, Next, H&M обозначают американскими и европейскими стандартами, которые отличаются по размеру и обозначению, относительно российских. Заказывая с АлиЭкспресс, придется переводить китайские размеры одежды на русские стандарты.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Чтобы определить нужные параметры, потребуется таблица российских размеров и их соотношение с другими стандартами.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Американские размеры одежды обозначаются цифрами и литерами для новорожденных. Нужный параметр высчитывается из соотношения возраста и роста. При покупке в моллах США нужно учитывать, что ряд размеров для детей по возрасту имеют одинаковые значения. В этом случае всегда указывается антропометрические параметры. При переводе сетки с США на русские, лучше брать на пол размера больше.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

При заказе с Алиэкспресс или Алибаба понадобится перевести китайский размер. Они очень похожи на международные и обозначаются L, S, M, XL. Однако параметрическая таблица размеров детской одежды отличается.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Европейские размеры одежды на русские лекго перевести по таблице. Нужно заметить, что они имеют похожую классификацию в виде цифр, но совершенно не совпадают. На ярлычке этот регион обозначается буквами EU.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Выше представлены размеры одежды для детей по возрасту от 3 лет до 17. Используя ее, можно покупать одежду с Европы.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Важно заметить, что стандарт Англии и Америки дублирует возраст. В европейской классификации это не встречается. Поэтому при покупке в зарубежных магазинах, интернете или секонд-хэнде можно опираться только на эту характеристику.

Размеры детской одежды от 0 до 16 лет - таблицы

Таблица детских размеров одежды

Таблица детских размеров создана в помощь родителям. Она помогает правильно определить размер ребенка и корректно подобрать одежду. В таблице учтены главные критерии, такие как возраст, вес, рост, пол. Составляются таблицы с учетом типа одежды: верхняя, рубашки, брюки, платья, юбки, шорты, нижнее белье, головные уборы, обувь.

Таблицы удобны для понимания и изучения. Их существенный недостаток в том, что внесенные в них данные могут отличаться ввиду индивидуальных особенностей роста и строения тела малыша.

Соотношение возраста, веса и роста

Таблица детских размеров одежды для мальчиков и для девочек учитывает самые главные параметры ребенка: возраст и рост в сантиметрах. Узнать о примерном размере малыша можно по таблице, всего лишь выбрав его возраст. Таблица ориентирована на рост ребенка. По ней легко подобрать одежду и колготки. Международные размеры указаны не цифрами, а буквами: S, M, SM.

Россия 28 30 32 34 36 38
Международный размер XXS XS S M L XL
Рост ребенка 110 116 122 128 134 140

Если хотите подробнее узнать об одежде, внимательно изучите данные на этикетке. Для 24 размера одежды соответствует рост ребенка от 74 до 80-ти сантиметров. Такие вещи ориентированы на детей от шести до девяти месяцев; 86 размер подходит малышам ростом от 82 до 86 сантиметров; размеры 74-110 подойдут детям с ростом от 69 до 110 сантиметров. На рост 146 следует выбирать одежду размером 146; на рост 152 см вещи подбираются с учетом индивидуальных особенностей.

Таблица по месяцам, предназначенная на новорожденных, удобная и универсальная. Она идеально подходит к возрасту детей до четырех лет. Китайские таблицы размеров отличаются от европейских. В них производители добавляют букву к цифре: 2т, 3т, 4т, 8т, 10т, 4а, 24м. Расшифровать эти обозначения просто: цифра перед буквой обозначает возраст ребенка. В иностранных интернет-магазинах часто можно встретить таблицы, которые используют в качестве мерки рост и возраст.

Размер Возраст Рост
2т/2   2   До 90 см
3т/3 3 До 98 см
4т/4 4 До 105 см
5 5 До 113 см
6 6 До 120 см
6x 7 До 128 см
Размер     Возраст      Рост от 7      
7 S 7 129,5 см
8 S 7-8 134,5 см
10 M 8 139,5 см
12 L 9-10 146 см
14 L 11-12 152,5 см
16 XL 12-13 158,5 см


Если подбираете одежду малышам до года, знать его рост недостаточно.

Производители часто в таблицах указывают вес. С помощью этих данных гораздо легче подобрать идеально сидящие ползунки. Если размер указан в таблице нестандартный, то здесь без подсказок не обойтись.

Размер 110 означает, что вещь предназначена для ребенка ростом 110 см. С такими параметрами возникают сложности, ведь ребенок такого роста может быть разной комплекции, худеньким или полным. Если одежда приобретается на сайте, могут возникнуть сложности из-за отсутствия автоматического выбора размеров. В этом случае, во время заказа укажите в комментариях пожелания, иначе продавец отправит случайный товар.

Китайские и европейские производители, начиная с возраста 7 лет, указывают размеры только буквами: S (маленький), M (средний), L (большой). Старайтесь не перепутать эти размеры со взрослыми, выбирайте их по отдельной таблице. Для обуви и других предметов одежды существуют свои таблицы. Каждый производитель (не считая крупных брендов), старается составить таблицы с учетом индивидуальных особенностей производства и принятых стандартов.

Специалисты советуют перед покупкой снять мерки с малыша.

Если ребенок минул рубеж пятилетнего возраста, выбирать одежду можно с ним в магазине с примеркой. Во время примерки не стоит ругать ребенка, иначе покупка одежды будет травмировать его. Если родители покупают вещи без примерки, рекомендуется изучить особенности строения малыша, ориентироваться на вес и возраст. Помните о том, что современные дети крупнее, чем были когда-то их родители, бабушки и дедушки в детстве.

Размерный ряд для малышей от 0 до 1 года

Малыши в возрасте от 0 до 1 года быстро набирают вес и растут. Покупка одежды для таких крох может вызвать сложности из-за того, что каждый производитель вправе шить одежду по собственным стандартам. Крупные российские бренды создают одежду для детей по ГОСТу. Новорожденным необходима комфортная одежда.

Самые популярные вещи – это комбинезоны, распашонки, боди, шапочки, чепчики, ползунки, носки, колготки, рукавички, варежки.

Комбинезоны для новорожденных подбираются по росту. Они имеют свободный крой. Выбирая комбинезон, учитывайте, что малыш стремительно растет, поэтому покупайте вещь на вырост. Покупая ползунки, трусики и маечки, обращайте внимание на систему размеров. На детских вещах российского производства указаны цифры 18, 20, 22. Ползунки покупайте с учетом роста малыша и обхвата груди. Не бойтесь брать вещи для малышей больше на один размер.

Определить размер носков поможет длина стопы. Правильно она измеряется от пятки до кончика большого пальца. Для размеров носков существует отдельная таблица от 0 до 2-х лет. Колготки для детей выбираются с учетом роста в сантиметрах. Если у ребенка большая ножка, лучше взять колготки, которые тянутся. Для упитанного малыша подойдут колготки на один размер больше реального возраста. Помните, что у разных производителей может быть своя сетка размеров.

Размер шапочек и чепчиков определяется по длине окружности головы. Правильное измерение: по бровям, над ушами и к затылку. Размеры шапочек встречаются разные. Они могут обозначаться цифрой и буквой, быть одинарными, двойными. Чаще встречаются двойные размеры: 36-38, 42-44. В случае с головными уборами для месячного ребенка следует выбирать шапки по размеру, а не на вырост. Размер варежек и рукавичек определяется по длине и обхвату ладони без учета большого пальца.

Размер  50 56 62 68 74 80
Возраст 1 месяц 2 месяца 4 месяца 6 месяцев 9 месяцев год
Обхват Груди 40 42 44 46 48 50
Двойные размеры 50/56 60/68 74/80      

Таблица размеров одежды для подростков

Подростковым возрастом для юношей и девушек считается 12-17 лет.

Основной показатель правильного размера у подростков – это рост в сантиметрах. Он замеряется в положении стоя, от макушки до пяток. Вес играет роль в выборе одежды, если у ребенка нестандартная комплектация. Также для корректного определения размера потребуются измерения бедер, талии и длина штанины.

Для девушек

Рост Грудь Талия Бедра Размер
147-152 73-77 63-65 79-83 152
153-158 76-80 64-67 82-87 158
159-164 79-83 66-68 86-90 164
165-170 82-86 67-70 89-94 170
171-176 85-89 69-71 93-97 176
177-182 88-92 70-73 96-101 182
183-188 91-95 72-75 100-105 188

С учетом того, что физическое развитие у каждого ребенка проходит в индивидуальном темпе, подобрать одежду строго по таблице сложно.

После 13 лет найти соответствие между данными таблиц и параметрами легче. Помните о том, что разделение на женскую и мужскую одежду начинается с шестилетнего возраста. Подростковые таблицы имеют гендерное деление: для девушек и юношей, а также по виду одежды.

Для юношей

Рост Грудь Талия Бедра Размер
147-152 73-77 63-65 79-82 152
153-158 76-80 66-69 81-85 158
159-164 79-83 68-71 84-88 164
165-170 82-86 70-73 87-91 170
171-176 85-89 72-75 90-94 176
177-182 88-92 74-78 93-97 182
183-188 91-95 77-81 96-100 188

Покупка одежды для ребенка – сложный и ответственный процесс. Родители знают, как тяжело выбирать вещи для стремительно растущих детей. Хотите правильно определить размер одежды? Произведите корректные замеры. Детей до двух лет следует измерять в положении лежа, а после двухлетнего возраста – стоя.Все измерения проводятся с помощью мягкой сантиметровой ленты. Размеры бедер и груди определяются по самым выступающим точкам. При измерении талии, ребенок не должен напрягать и втягивать живот. Тело должно быть максимально расслабленным. Длина рукава измеряется от плечевого сустава до кончика большого пальца.

Правильно подобранная рубашка, свитер, куртка сидит по фигуре, а при поднятии рук не задирается и не оголяет тело. Шаговый шов джинсов или брюк измеряется от паховой зоны и до щиколотки. Для определения размера головного убора измеряется окружность головы от выступающей точки затылка и надбровной дуги. Сантиметровую ленту во время измерений не следует сильно натягивать. Во многих таблицах окружность головы указывается в сантиметрах с небольшой погрешностью. Детские носки соответствуют размерам обуви. Измерьте лентой стопу от пятки до кончика большого пальца (самый большой выступ). Детские колготки подбираются в соответствии с размером стопы, длины ног и возраста.

Разбирая таблицы размеров, помните о том, что у каждой страны существует своя система.В Америке одежду выбирают с учетом возраста с усредненными параметрами. В Европе за основу берут объемы груди, бедер, талии и рост.

Одежда из России

Российские размеры понятны покупателю детской одежды. Отечественные производители шьют вещи по ГОСТу, что позволяет не ошибиться во время покупки. Если производитель добросовестный и шьет вещи по установленному стандарту, то зимняя, летняя, верхняя одежда, платья, а также низ будет легко подобрать ребенку по таблице. Российские размеры основаны на метрических данных, что помогает сделать правильный выбор.

Возраст Рост Вес Обьем груди Обьем Талии Обьем Бедер Длина шагового шва Длина рукава Двойной размер
18 1 месяц 50 3-4 41-43 41-43 41-43 16 14 50/56
18 2 месяца 56 3-4 43-45 43-45 43-45 18 16 60/68
20 3 месяца 62 4-5 45-47 45-47 45-47 20 19 74/80
20 3-6 месяцев 68 5-7 47-49 47-49 47-49 22 21 86/92
24 6-9 месяцев 74 6-9 49-51 49-51 49-51 24 23 98/104
24 12 месяцев 80 9-11       51-53 51-53 51-53 27 26 110/115
24 1,5 года 86 12 52-54 52-54 52-54 31 28 122/128
26 2 года 92 14 53-55 53-55 53-55 35 31 128/134
26 3 года 98 15 54-56 54-56 54-56 39 33 146/152
28 4 года 104 18 55-57 55-57 55-57 42 36  
28 5 лет 110 21 56-58 56-58 56-58 46 38  
30 6 лет 116 25 57-59 57-59 57-59 50 41  
30 7 лет 122 28 58-62 58-62 58-62 54 43  
32 8 лет 128 30 61-65 61-65 61-65 58 46  
32 9 лет 134 33 64-68 64-68 64-68 61 48  
34 10 лет 140 35 67-71 67-71 67-71 64 50  
36 11 лет 146 36 70-74 70-74 70-74 67 51  
38 12 лет 152 38 75 75 75 70 53  
40 13 лет 158 40 78 78 78 74 55  
42 14 лет 164 43 81 81 81 77    

Русская размерная сетка отличается тем, что она универсальная и включает рост, возраст, вес, объемы, длину шагового шва, рукава. Таблица рассчитана на детей в возрасте от 1 месяца до 14 лет. 

Правила выбора одежды зарубежного производителя

Выбирая одежду зарубежного производства, придерживайтесь некоторых правил:

  • Вещи из Франции маломерят, поэтому берите одежду на размер больше.
  • Одежда из Италии и Германии большемерит.
  • Если китайская одежда фабричного производства, таблице размеров можно доверять. Подделки часто не придерживаются размерной сетки.
  • Во время измерения роста, обхвата бедер и груди ребенок должен быть одет в нижнее белье.
  • После покупки обязательно стирайте вещи. Помните, что одежда из натуральных тканей при стирке в горячей воде садится. 

 

Мне нравится 2

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

При покупке одежды иностранных брендов, или на Алиэкспресс, не получится ориентироваться на стандартные русские размеры одежды.

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Потребуется соответствующая таблица подбора мужской и женской одежды. Их необходимо применять, так как используются разные системы соотношения размеров и роста. Китайская детская одежда в таблицах, к примеру, нумеруется вообще на основе возраста.

Таблицы размеров женской одежды разных стран

Таблицы размеров женской одежды разных стран отличаются. Чтобы выяснить соответствие размеров одежды Европы и России, таблицы нужно тщательно сравнивать. Это же относится и параметрам, используемые в США или Японии. Например российский «42» размер  для платья (S в международном стандарте)соотносится с европейским «36» или японским «7». Проще всего с итальянскими размерами, для их расчета нужно от российского отнять – 2.

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Ошибаться нельзя – считаем сантиметры

Одежда – наша вторая кожа, и на женщине она должна сидеть идеально. Талия и бедра с их длиной окружности – главный параметр при замере брюк, платья или туники. Охват бюста важен для выбора рубашки, платья, туники, френча.

Определения и понятия значений

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Существуют точные формулировки терминов, используемых при замере женской одежды:

  • Обхват груди: интервал между проймами рукавов по линии бюста;
  • Обхват талии: для плечевых вещей – интервал цифра в сантиметрах меж крайних точек изделия по линии талии;
  • для поясных – это расстояние меж боковых точек верхнего среза;
  • Обхват бёдер: значение сантиметровой ленты,  проложенной по максимальному объёму ягодиц;
  • Длина: значение замера от начала плеча до края изделия,  произведенного через выступ груди до края вещи;
  • Спина, замер производится, начиная с нижнего шейного позвонка вдоль середины спины до крайней нижней части изделия;
  • Длина рукава: замер делается  по внешней стороне, от начала плеча до самой нижней точки;
  • Длина плеча: измеряется от края горловины до края рукава;
  • Внутренней шов, длина: для джинсов – от верней точки промежности по шву до самого низа;
  • Длина юбок, шорт — замеряется от среза верхней части изделия до его края.

Замеряем объемы правильно

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Расчет обхвата груди. Потребуется замерить лентой в три главных точки: верхняя граница боковой линии бюстгальтера, подмышечная впадина, основной выступ груди. Измерения будут верны, если передвигая ленту по чашке лифа вверх-вниз размер уменьшается.

Расчет обхвата талии. Нужно учитывать, что не для всех женщин середина талии определена уровнем пупа. Главная задача в этом замере – найти наименьший размер естественного изгиба

Расчет обхвата бедер– лента для замера распределяется параллельно относительно пола, не съезжая вверх или низ – строго по выступающим частям ягодиц. Все замеры производят в белье, в положении стоя.

Для всех измерений требуемое положение – стоя.

Таблица 1. Подбираем  платья, блузку или кофту

Международные размерыРоссияОбхват груди, см.Обхват талии, см.Обхват бедер, см.Длина рукава, см.СШАЕвропа 

Китай / Алиэкспресс

 

XXS3876588258 — 60032S
XS4080628659 — 61234M
S4284669259 — 61436M
M4488709660 — 62638L
M46927410060 — 62840L
L48967810460 — 621042XL
L501008210861 — 631244XXL
XL521048611261 — 631446XXL
XXL541089011661 — 631648XXXL
XXL561129412061 — 631850
XXXL581169812462 — 642052
4XL6012010012862 — 642254
4XL6212410413262,5 — 652456
4XL6412810813662,5 — 652658
5XL6613211214062,5 — 652860
5XL6813611614462,5 — 653062
5XL7014012014862,5 — 653264

Таблица 2. Одежда верхняя. Подбираем пальто, плащ или куртку

Международные размерыРоссияОбхват груди, см.Обхват талии, см.Обхват бедер, см.Длина рукава, см.СШАЕвропаКитай / Алиэкспресс
XXS3876588258–60032S
XS4080628659–61234M
S4284669259–61436M
M4488709660–62638L
M46927410060–62840L
L48967810460–621042XL
L501008210861–631244XXL
XL521048611261–631446XXL
XXL541089011661–631648XXXL
XXL561129412061–631850
XXXL581169812462–642052
4XL6012010012862–642254
4XL6212410413262,5–652456
4XL6412810813662,5–652658
5XL6613211214062,5–652860
5XL6813611614462,5–653062
5XL7014012014862,5–653264

Таблица 3. Подбираем брюки, юбку или штаны

Международные размерыРоссияОбхват талии, см.Обхват бедер, смСШАЕвропаКитай / Алиэкспресс
XXS385882032S
XS406286234M
S426692436M
M447096638L
M4674100840L
L48781041042XL
L50821081244XXL
XL52861121446XXL
XXL54901161648XXXL
XXL56941201850
XXXL58981242052
4XL601001282254
4XL621041322456
4XL641081362658
5XL661121402860
5XL681161443062
5XL701201483264

Таблицы размеров мужской одежды разных стран

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

При подборе одежды важно помнить, типовые размеры для рубашек, пиджаков, джемперов, верхней одежды основной параметр – это обхват в груди; главные параметры выбора брюк – обхваты в талии и бедрах.

Таблицы размеров мужской одежды из разных стран также нужно сверять при покупке вещей производителей:

Таблица 4. Подбираем рубашку, пиджак.

Международные размерыРоссияОбхват груди, см.Обхват талии, см.Обхват бедер, см.Длина рукава, см.СШАКитай / Алиэкспресс
XXS448870925934S
XS469276966036M
S4896821006138M
M50100881046240L
L52104941086342L
XL541081001126344XL
XXL561121061166446XXL
XXXL581161121206448XXL
XXXL601201181246550XXXL
XXXL621241201286552
4XL641281241326654
4XL661321281346660
5XL681361321366662
5XL701401361386664

Таблица 5. Подбираем куртку, плащ или пальто

Международные размерыРоссияОбхват груди, см.Обхват талии, см.Обхват бедер, см.Длина рукава, см.СШАКитай / Алиэкспресс
XXS448870925934S
XS469276966036M
S4896821006138M
M50100881046240L
L52104941086342L
XL541081001126344XL
XXL561121061166446XXL
XXXL581161121206448XXL
XXXL601201181246550XXXL
XXXL621241201286552
4XL641281241326654
4XL661321281346660
5XL681361321366662
5XL701401361386664

Таблицы размеров детской одежды по возрасту и росту – разные страны

Выбирая детскую одежду, в таблицах для подбора размера возрасту и росту разные страны также используют собственные числовые обозначения. Особенно это касается вещей от китайских производителей.

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Нюансы при выборе китайских размеров

Подобрать наугад размер этой страны не получится, особенно на подарок, используются совершенно разные типы маркировки одежды. Российские изготовители маркируют одежду малышей до 1 года по росту – в сантиметрах, китайские – в месяцах и годах возраста. К примеру, начало размера в китайской линейке месяцев – 0, соответствует нашим 50-56 см.

Производители учитывают, что ребенок растет, поэтому пара лишних см.– норма, не приобретайте детскую одежду «впритык».

Размеры шапочек на китайских вещах в Алиэкспресс соответствуют российским (см.), при замере головы лента не должна прилегать к головке вплотную.

Таблица 6. Соответствие размеров, новорожденным и детям до 3 лет

РоссияВозраст, мес.Рост, см.Обхват груди, см.ЕвропаСШАКитай / Алиэкспресс
180 — 25636560/30
1835838580/33
2046240623/63-6
2066844683/66
2297444746/96-12
2412804880S/M12
26188652862 — 2T18
28249252922 — 2T24

Таблица 7. Одежда на мальчиков; детская, подростковая: рубашки или куртки

РоссияВозраст, летРост, см.Обхват груди, см.ЕвропаСШАКитай / Алиэкспресс
28 — 303985613T3
28 — 3041045614T4
3051106025-65
3261166025-66
32 — 34712264577
34812864578
369134687S9
3810140687S10
38 — 4011146729S/M11
4012152729M/L12
40 — 4213156729L13
40 — 4214158769L14
40 — 42151648411L15
42161708412XL16
42171768813XL17

Таблица 8. Одежда на девочек; детская, подростковая: платья или куртки

Российский размерВозраст, летРост, см.Обхват груди, см.ЕвропаСШАКитай / Алиэкспресс
28 — 3039856983T3
28 — 304104561044T3
305110601105-64
326116601165-64
32 — 3471226412276
3481286412876
36913468134S8
381014068140S8
38 — 401114672146S/M10
401215272152M/L10
40 — 421315676156L12
40 — 421415880158L12
40 — 421516484164L12

Используемые в описании товара символы Китая (Алиэкспресс)

Таблицы размеров женской и мужской одежды разных стран. Таблица с размерами детской одежды по возрасту и росту

Каждый продавец при маркировании размера использует принятую своей страной символику.

На практике покупатель сталкивается с невозможностью прочитать этикетку, так как китайские производители используют иероглифы для обозначения соответствующих параметров. Перевода на русский этих символов нет язык в этикетках.

На рисунках и схемах в описании товара используются, в основном такие иероглифы:

尺码 – символ размер;

身高 – символ рост;

体重 – вес;

全长 или 衣长 – длина изделия;

总长 – длина целиком;

裤长 – длина брюк;

袖长 – длина рукава;

肩宽 – ширина плеч;

腰围 – обхват талии;

胸围 – обхват груди;

裤裆 –посадки брюк

臀围 – объем бедер;

大腿围 – окружность ноги.

Если примерка невозможна, используйте эти таблицы – так можно избежать возможных трудностей при заказе одежды через интернет на Алиэкспресс.

 

 

Источник

Игры с су джок мячиком – Игры с массажным мячиком (су-джок, мячик-ежик и пр.) для детей — массажные мячики ёжики для детей — запись пользователя Майя (MaukaS) в сообществе Развивающие занятия с детьми

Картотека игр с массажным мячиком Су-Джок

hello_html_m648be1ce.gif

«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

В. А. Сухомлинский

Достоинствами Су-Джок являются:

Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.

Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.

Универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су-Джок шариков (они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат)

Введение:

Хорошо развитая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее у ребенка речь, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности, содержательнее и полноценнее отношения со сверстниками и взрослыми, тем активнее осуществляется его психическое развитие. Но в последнее время наблюдается рост числа детей, имеющих нарушения общей, мелкой моторики и речевого развития. Поэтому так важно заботиться о формировании речи детей, о ее чистоте и правильности, предупреждая и исправляя различные нарушения, которыми считаются любые отклонения от общепринятых норм языка. На сегодняшний день в арсенале тех, кто занят воспитанием и обучением детей дошкольного возраста имеется обширный практический материал, применение которого способствует эффективному речевому развитию ребенка. Весь практический материал можно условно разделить на две группы: во-первых, помогающий непосредственному речевому развитию ребенка и, во-вторых, опосредованный, к которому относятся нетрадиционные логопедические технологии.

Одной из нетрадиционных логопедических технологий является Су –Джок терапия («Су» – кисть, «Джок» – стопа). В исследованиях южно-корейского ученого профессора Пак Чже Ву, разработавшего Су – Джок терапию, обосновывается взаимовлияние отдельных участков нашего тела по принципу подобия (сходство формы уха с эмбрионом человека, руки и ноги человека с телом человека и т.д.).

В логокоррекционной работе приемы Су — Джок я активно использую в качестве массажа, для развития мелкой моторики пальцев рук, а так же с целью общего укрепления организма.

Таким образом, Су – Джок является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка.

Цель: скорректировать речевые нарушения с помощью использования Су – Джок .

Задачи:

  • Воздействовать на биологически активные точки по системе Су –Джок.

  • Стимулировать речевые зоны коры головного мозга.

  • Повысить уровень компетентности педагогов и родителей в вопросах коррекции речевых нарушений у детей.

Приемы Су – Джок:

Массаж специальным шариком:

Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мышцы рук.

Массаж эластичным кольцом:

Помогает стимулировать работу внутренних органов. Так как все тело человека проецируется на кисть и стопу, а также на каждый палец кисти и стопы, эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны соответствующей пораженной части тела, до ее покраснения и появлении ощущения тепла. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

Самомассаж еловыми шишками:

Как мы знаем еловые, сосновые шишки- лучшие природные массажёры. При массаже шишку можно разогреть, распарить, а затем просто покатать по телу. Если вы полностью здоровы, то шишку можно катать по всему телу. Если что-то болит, то в этом месте или над этим местом шишку надо катать подольше и с небольшим усилием, не причиняя себе боли. Игровой самомассаж шишками сосны, кедра, ели с элементами пальчиковой гимнастики способствует активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксациии повышения иммунитета детей.

hello_html_m6df9f6a0.gif

Игры и упражнения с массажным шариком

1hello_html_m4089237f.jpg. «Будь здоров!»

Чтоб здоров был пальчик наш.

Сделаем ему массаж.

Посильнее разотрём.

И к другому перейдём.

(Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.)

2. «Крючочки»

Как наш пальчик изловчился.

И за шарик зацепился.

Буду шарик поднимать.

Свои пальцы обучать.

(Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.)

3. «Шарик пальчиком катаю»

Шарик пальчиком катаю. Ловкость пальцев проверяю. Ты колючий шарик мой. Подружись сейчас со мной.

(Шарик на ладони катать каждым пальчиком.)

4. «Шарик»

Шарик я открыть хочу.

Правой я рукой кручу.

Шарик я открыть хочу.

Левой я рукой кручу.

(Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.)

5. «Пинцет»

Дружат пальчики, не тужат

Им пинцет очень нужен.

Эй, кто ловкий, не зевай

Пинцетом шарик поднимай.

(Растопырить пальчики и поднимать шарик прямыми пальцами: большим — указательным, указательным — средним, средним — безымянным, безымянным — мизинцем, как пинцетом поочередно левой и правой рукой.)

6. «Ловкие пальчики»

Я вам шарик покажу.

Двумя пальцами держу.

(Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук: большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем.)

7. «Кручу — верчу».

Шhello_html_m4089237f.jpgарик пальцами кручу.

Здоровым быть всегда хочу.

(Большим и указательным пальцем левой руки держать шарик, а большим и указательным правой крутить, пальцы чередовать: большой — средний, безымянный — большой и т.д.)

8. «Прыжки»

Пhello_html_m4089237f.jpgальчик мой по кочкам, прыг.

Он хороший ученик.

(Шарики раскрыть и «попрыгать» попеременно всеми пальцами: большим и указательным, указательным и средним, средним и безымянным, безымянным и мизинцем по колючей поверхности, как по кочкам.)

9. «Веселый мячик»

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

(дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом)

10. «Колкие иголки»

У сосны, у пихты, елки

Очень колкие иголки.

Но еще сильней, чем ельник

Нас уколет можжевельник.

(Дети катают мяч между ладонями движениями

вверх-вниз сначала медленно, затем увеличивая темп и приговаривает)

11. « Колючий ежик» Гладь мои ладошки, ежик!

Ты колючий, ну и что же?

Я хочу тебя погладить!

Я хочу с тобой поладить!

(Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальчиками до колючек)

hello_html_m3e28e8ef.png

12. «Испечем мы каравай»

Месим, месим тесто (сжимаем массажный мячик в правой руке)

Есть в печи место (перекладываем в левую руки и сжимаем)

Испечем мы каравай (несколько раз энергично сжимаем мяч обеими руками)

Перекладывай валяй. (катаем мяч ладошками)

13. « Мой веселый мячик»

Прыгал мячик по дорожке,

(катаем мячик между ладоней)

И попал в мои ладошки,

(Спрятали мячик в ладошках)

Будем мы с тобой играть, (перекладываем с одной руки в другую)

Мои ручки развивать.

Здравствуй мячик желтый бок,

(перекладываем мячик с одной ладошки в другую)

Кругленький как колобок.

Посиди в моих ладошках, (спрятать мячик в ладошках)

Отдохни на них немножко.

Я тебя слегка сожму (катаем мячик в ладошках)

Покатаю, покручу,

А потом пущу в лесок, (подбрасываем мячик и ловим)

Прыгай дальше колобок.

14. «Мяч»

Здравствуй мячик интересный

(перекладываем мячик с одной руки в другую)

Для ребяток ты полезный

Мы с тобой хотим поиграть,

(катаем мячик между ладоней)

Свои ручки развивать.

Мы сожмем тебя немножко

(сжимаем мячик в руках)

И тихонько разожмем

А потом тебя подбросим, (подбрасываем и ловим мячик)

И тихонечко потрем.

hello_html_28f6e392.jpg

15. « Ежик»

Бегал ежик по дорожке, (катаем мячик между ладошек)

У него устали ножки.

Проходи в мои ладошки, (зажать мячик в ладошках)

Отдохни на них немножко.

А потом беги опять (подбрасываем мячик вверх и ловом)

Дружно весело играть.

Мячик в руки мы возьмем

(перекладываем мячик с одной руки в другую)

Крепко накрепко сожмем (сжимаем мячик в ладошках)

С ним немножко мы поиграем (подбрасываем вверх)

В наших ручках покатаем. ( катаем мячик в ладошках)

16. « Веселый счет»

«Ежика» в руки нужно взять, (берем массажный мячик)

Чтоб иголки посчитать. (катаем между ладошек)

Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками одной руки нажимаем на шипики)

Начинаем счет опять. (перекладываем мячик в другую руку)

Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками другой руки нажимаем на шипики)

17. « Мячик-ежик

Мячик-ежик мы возьмем, (берем массажный мячик)

Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем, (можно просто поднять мячик вверх)

И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шпики)

Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем… (ручкой катаем мячик)

Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик)

18. « В огороде и в саду»

В огороде ли, в саду (круговое прокатывание массажного мяча по ладоням рук)

Фрукты, овощи найду,

Там картофель, апельсины (соединение мизинцев)

Дыня, репа, мандарины, (соединение безымянных пальцев).

Лук, лимон и кабачок, (соединение указательных пальцев)

И у всех отличный вкус! (пальцы в «замке» — сжимание массажного мяча.)

19. « Поиграем» (игры с массажным мячиком)

Мячик сильно посжимаю

И ладошку поменяю.

(Сжимать мячик правой рукой, затем левой.)

«Здравствуй, мой любимый мячик! »

Скажет утром каждый пальчик.

(Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем.)

Крепко мячик обнимает,

Никуда не выпускает.

(Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем.)

Только брату отдает:

Брат у брата мяч берет.

(Передать мяч, удерживаемый большим и указательным пальцами, в соответствующие пальцы левой руки.)

Два козленка мяч бодали

И другим козлятам дали.

(Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д.)

По столу круги катаю,

Из-под рук не выпускаю.

Взад-вперед его качу;

Вправо-влево — как хочу.

(Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.)

Танцевать умеет танец

На мяче мой каждый палец.

(Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем.)

Мячик пальцем разминаю,

Вдоль по пальцам мяч гоняю.

(Катать мяч всей длинной пальцев правой руки.)

Мячик мой не отдыхает —

Между пальцами гуляет.

(Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем.)

Поиграю я в футбол

И забью в ладошку гол.

(Ладошками отбивать мяч.)

Сверху левой, снизу правой

Я его катаю — браво.

(Левой ладошкой катать мяч по правой ладони.)

Поверну, а ты проверь —

Сверху правая теперь!

hello_html_18b465c8.jpg

20. « Поиграем с ежиком»

Ежик, ежик колкий, (крутим мячик между ладошками)

Где твои иголки?

Нужно бельчонку (крутим мячик ладошкой на груди)

Сшить распашонку,

Починить штанишки (крутим мячик ладошкой на ножке)

Шалуну зайчишки.

Фыркнул ежик отойдите, (крутим мячик ладошками на полу)

Не спешите, не просите.

Если дам иголки

Съедят меня волки.

21. « Шарик»

Этот шарик не простой

Весь колючий, вот такой.

Меж ладошками кладём

Им ладошки разотрём.

Вверх и вниз его катаем

Свои ручки развиваем!

Можно шар катать по кругу

Перекидывать друг другу.

1, 2, 3, 4, 5 –

Всем пора нам отдыхать!

( выполняем упражнения в соответствии с текстом)

22. «Волшебный шарик»

Этот шарик непростой,         (любуемся шариком на левой ладошке)
Он колючий, вот какой.        (накрываем правой ладонью)

Будем с шариком играть      (катаем шарик горизонтально)

И ладошки согревать.

Раз катаем, два катаем          (катаем шарик вертикально)

И ладошки согреваем.

Раз катаем, два катаем           (катаем шарик горизонтально)

И ладошки согреваем.

Катаем, катаем, катаем           (катаем шарик вертикально)

Сильней на шарик нажимаем.

Как колобок мы покатаем,       (катаем шарик в центре ладошки)

Сильней на шарик нажимаем. (Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке)

infourok.ru

Материал на тему: Игры с колючим мячом Су — Джок

Игры с колючим мячом Су-Джок.

СКАЗКА «ЁЖИК  НА ПРОГУЛКЕ»

В сказочном лесу в маленьком уютном домике жил-был маленький ёжик (зажать шарик в ладошке).

Выглянул ежик из своей норки

(раскрыть ладошки и показать шарик)

 и увидел солнышко.

Улыбнулся ежик солнышку

( улыбнуться, раскрыть одну ладошку веером)

 и решил прогуляться по лесу.

Покатился ежик по прямой дорожке

(прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик)

Катился-катился и прибежал на красивую, круглую полянку ( ладошки соединить в форме круга).

Обрадовался ежик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать шарик между ладошками)

Стал цветочки нюхать (прикасаться колючками шарика к кончику пальца и делать глубокий вдох).

Вдруг набежали тучки (зажать шарик

в одном кулачке, в другом, нахмуриться),

и закапал дождик: кап-кап-кап

(кончиками пальцев в щепотке стучать по колючкам шарика).

Спрятался ежик под большой грибок (ладошкой левой руки

сделать шляпку и спрятать шарик по ним) и укрылся от дождя.

А когда закончился дождь, то на полянке выросли разные грибы: подосиновики, подберезовики, опята, лисички и даже белый гриб

 (показать пальчики).

Захотелось ежику обрадовать маму, собрать грибы и отнести их домой, а их так много…

Как понесет их ежик? Да, на своей спинке.

Аккуратно насадил ежик  грибочки на иголки (каждый кончик пальчика потыкать шипиком шарика)

Довольный ёжик побежал домой (прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик),а потом по извилистой дорожке (круговые движения шариком).

 Прибежал домой, отдал мамочке грибы, мама улыбнулась, обняла и поцеловала сыночка за заботу. А когда наступил вечер, закрыл ёжик свой домик, лёг в кроватку и уснул сладким сном! (зажать шарик в ладошке).

Пальчиковые игры с массажным шариком Су-Джок

«Черепаха» (у детей в руках Су Джок).

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

Шла большая черепаха

И кусала всех от страха,

(дети катают Су Джок между ладоней)

Кусь, кусь, кусь, кусь,

(Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой». Надавливают ритмично на Су Джок, перекладывая из руки в руку).

Никого я не боюсь

(дети катают Су Джок между ладоней).

 «Ёжик»

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож.

(дети катают Су Джок между ладонями)

На спине иголки

(массажные движения большого пальца)

очень-очень колкие.

(массажные движения указательного пальца)

Хоть и ростом ёжик мал,

(массажные движения среднего пальца)

нам колючки показал,

(массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже

(массажные движения мизинца)

на ежа похожи

(дети катают Су- Джок между ладонями).

Упражнения с шариком массажером Су – Джок:

1. Берём 2 массажные шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:  

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит их ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

2. На поляне, на лужайке                            катать шарик между ладоням

Целый день скакали зайки.                        прыгать по ладошке шаром

И катались по траве,                                    катать вперед – назад

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,                          прыгать по ладошке шаром

Но напрыгались, устали.                            положить шарик на ладошку

Мимо змеи проползали,                              вести по ладошке

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.                          гладить шаром каждый палец

3. Шла медведица спросонок,                     шагать шариком по руке

А за нею – медвежонок.                               шагать тихо шариком по руке

А потом пришли детишки,                          шагать шариком по руке

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать                           нажимать шариком на каждый

 

Пальчиковая игра «Мячик»

Описание: Ребенок повторяет слова и выполняет действия с шариком в соответствии с текстом.

 Я мячом круги катаю,

 Взад — вперед его гоняю.

 Им поглажу я ладошку.

 Будто я сметаю крошку,

 И сожму его немножко,

 Как сжимает лапу кошка,

 Каждым пальцем мяч прижму,

 И другой рукой начну.

Пальчиковые  игры   с кольцом Су-Джок

 «Мальчик-пальчик»

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

— Мальчик-пальчик,

Где ты был?

(надеваем кольцо  Су Джок на большой палец)

— С этим братцем в лес ходил,

(надеваем кольцо  Су Джок на указательный палец)

 -С этим братцем щи варил,

(надеваем кольцо  Су Джок на средний палец)

-С этим братцем кашу ел,

(надеваем кольцо  Су Джок на безымянный палец)

-С этим братцем песни пел

(надеваем кольцо  Су Джок на указательный палец).

Пальчиковая игра «Пальчики — мальчики»

Описание: Ребенок поочередно надевает массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

 Раз – два – три – четыре – пять, /разгибать пальцы по одному/

 Вышли пальцы погулять,

 Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.

 Этот пальчик для того, чтоб показывать его.

 Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.

 Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.

 А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.

Пальчиковая игра «Ш»

Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.

 Этот малыш-Илюша, (на большой палец)

 Этот малыш-Ванюша, (указательный)

 Этот малыш-Алеша, (средний)

 Этот малыш-Антоша, (безымянный)

 А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша, (на большой палец)

Эта малышка-Ксюша,   (указательный)

Эта малышка-Маша,   (средний)

Эта малышка-Даша,   (безымянный)

А меньшую зовут Наташа.(мизинец)

 Пальчиковая игра «Ш»

Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.

 Эта малышка-Танюша, (на большой палец)

 Эта малышка-Ксюша, (указательный)

 Эта малышка-Маша, (средний)

 Эта малышка-Даша, (безымянный)

 А меньшую зовут Наташа. (мизинец)

 

Пальчиковая игра «Ж»

Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.

 Ходит ежик без дорожек,

 Не бежит ни от кого.

 С головы до ножек

 Весь в иголках ежик.

 Как же взять его?

 

Пальчиковая игра «Ёжик»

Описание: Каждому ребенку дается Су-джок шарик. Достаем пружинки и одеваем поочередно на каждый пальчик.

Этот ежик хочет спать,

Этот ежик — прыг в кровать,

Этот ежик прикорнул.

Этот уж давно уснул.

Этот хоть еще не спит,

Но тихонечко лежит.

Тише, тише, не шумите,

Ежиков не разбудите.

Раз, два, три, четыре, пять, пальчики хотят играть.

Мы колечко взяли и на пальчик одеваем.

Раз-пальчик большой он красивый такой.

Два — пальчик указательный очень обаятельный.

Три — пальчик средний он совсем не вредный.

Четыре — безымянный пальчик очень славный.

Пять — мизинчик маленький счастливчик.

1. Внутренняя сторона большого пальца.

«Жили-были старик со старухой. Вот и говорит старик старухе:

— Поди-ка, старуха, по коробу поскреби, по сусеку помети, не наскребешь ли муки на колобок.

Взяла старуха крылышко, по коробу поскребла, по сусеку помела и наскребла муки горсти две. Замесила муку на сметане, состряпала колобок, изжарила в масле и на окошко студить положила.»

2. Ладошка.

«Колобок полежал, полежал, взял да и покатился — с окна на лавку, с лавки на пол, пó полу к двери, прыг через порог — да в сени, из сеней на крыльцо, с крыльца на двор, со двора за ворота, дальше и дальше.»

3. Указательный пальчик.

«Катится Колобок по дороге, навстречу ему Заяц:

— Колобок, Колобок, я тебя съем!

— Не ешь меня, Заяц, я тебе песенку спою:

Я Колобок, Колобок,

Я по коробу скребен,

По сусеку метен,

На сметане мешон

Да в масле пряжон,

На окошке стужон.

Я от дедушки ушел,

Я от бабушки ушел,

От тебя, зайца, подавно уйду!

И покатился по дороге — только Заяц его и видел».

4. Средний палец.

«Катится Колобок, навстречу ему Волк:

— Колобок, Колобок, я тебя съем!

— Не ешь меня, Серый Волк, я тебе песенку спою:…

И покатился по дороге — только Волк его и видел!»

5. Безымянный палец.

«Катится Колобок, навстречу ему Медведь:

— Колобок, Колобок, я тебя съем!

— Где тебе, косолапому, съесть меня!

И опять покатился — только Медведь его и видел!»

6. Мизинец.

«Катится Колобок, навстречу ему Лиса:

— Колобок, Колобок, куда катишься?

— Качусь по дорожке.

— Колобок, Колобок, спой мне песенку!

Колобок и запел:…

А Лиса говорит:

— Ах, песенка хороша, да слышу я плохо. Колобок, Колобок, сядь ко мне на носок да спой еще разок, по громче.

Колобок вскочил Лисе на нос и запел по громче ту же песенку.

А Лиса опять ему:

— Колобок, Колобок, сядь ко мне на язычок да пропой в последний разок.

Колобок прыг Лисе на язык, а Лиса его — гам! — и съела.»

Массажные колечки внутри шарика используются для более тонкого массажа самих пальчиков. С помощью этих колечек можно заучивать с ребенком потешки и названия пальчиков.

Пальчик, пальчик, постучи,

Что умеешь, покажи.

А зовут тебя Большой.

Этот пальчик все покажет

И на все всегда укажет.

Он зовется Указательный.

Этот пальчик самый длинный,

Он живет посередине,

И за это все вокруг

Средним пальчиком зовут.

Ну а этот пальчик странный –

Он остался Безымянным.

А вот этот самый маленький,

Но зато такой удаленький.

Пять пальцев на руке своей

Называть по имени сумей.

Первый палец – боковой,

Называется Большой.

Палец второй –

Указчик старательный.

Не зря его называют Указательный.

Третий твой палец

Как раз посредине,

Поэтому Средний дай ему имя.

Палец четвертый зовут Безымянный,

Неторопливый он и упрямый.

Совсем как в семье

Братец младший любимец.

По счету он пятый,

Зовется Мизинец.

Массаж Су – Джок шарами.

дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

Массаж пальцев эластичным кольцом. /Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики/

Раз – два – три – четыре – пять,    /разгибать пальцы по одному/

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.

Этот пальчик для того, чтоб показывать его.

Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.

Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.

А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.

На правой руке:

Этот малыш-Илюша, (на большой палец)

Этот малыш-Ванюша, (указательный)

Этот малыш-Алеша,    (средний)

Этот малыш-Антоша, (безымянный)

А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша, (на большой палец)

Эта малышка-Ксюша,   (указательный)

Эта малышка-Маша,   (средний)

Эта малышка-Даша,   (безымянный)

А меньшую зовут Наташа.   (мизинец)

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

Сидит белка на тележке (крутим мячик по ладошке),

Продаёт она орешки (прокатили на большой пальчик и обратно)

Лисичке-сестричке (прокатили на указательный пальчик и обратно)

Воробью, синичке (прокатили на средний пальчик и обратно),

Мишке толстопятому (прокатили на безымянный пальчик и обратно),

Заиньке усатому (прокатили на мизинчик и обратно).

 Этот мышонок в норке сидит,

Этот мышонок в поле бежит,

Этот мышонок колосья считает,

Этот мышонок зерно собирает,

Этот мышонок кричит:

«Ура, все собирайтесь, обедать пора!»

Игры с колечком из шарика су джок

«Пальчики»

Этот пальчик — в лес пошёл (надеваем кольцо Су-Джок на мизинец)

Этот пальчик — гриб нашёл (надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)

Этот пальчик — занял место (надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)

Этот пальчик — ляжет тесно (надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)

Этот пальчик — много ел, оттого и растолстел (на большой палец)

Игровые упражнения в стихах

 

«Будь здоров!»

Чтоб здоров был пальчик наш.

Сделаем ему массаж.

Посильнее разотрём.

И к другому перейдём.

Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на

правой и левой руке.

«Мы колечки надеваем»

Мы колечки надеваем,

Пальцы наши украшаем

Надеваем и снимаем,

Пальцы наши упражняем.

Будь здоров ты, пальчик мой,

И дружи всегда со мной.

Массажировать и

закреплять название пальцев.

«Крючочки»

Как наш пальчик изловчился.

И за шарик зацепился

Буду шарик поднимать.

Свои пальцы обучать.

Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.

 

«Шарик пальчиком катаю»

Шарик пальчиком катаю.

Ловкость пальцев проверяю.

Ты колючий шарик мой.  

Подружись сейчас со мной.

Шарик на ладони катать каждым пальчиком.

 «Дорожка»

Кольцо на пальчик надеваю.

И по пальчику качу.

Здоровья пальчику желаю,

Ловким быть его учу.

Надевать и прокатывать кольцо на одноименные пальцы обеих рук.

«Кольцо»

Мы научим пальчик свой

Кольцо надеть одной рукой.

«Шарик»

Шарик я открыть хочу.

Правой я рукой кручу.

Шарик я открыть хочу.

Левой я рукой кручу.

Крутить правой рукой правую половинку шарика,

левой рукой левую половинку шарика.

«Пинцет»

Дружат пальчики, не тужат

Им пинцет очень нужен.

Эй, кто ловкий, не зевай

Пинцетом шарик поднимай.

Растопырить  пальчики  и  поднимать  шарик  прямыми  пальцами:

Большим — указательным, указательным — средним, средним — безымянным,

безымянным —  мизинцем, как пинцетом поочередно левой и правой рукой.

«Ловкие пальчики»

Я вам шарик покажу.

Двумя пальцами держу.

Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук:

большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным,

большим и указательным, большим и мизинцем.

 «Друзья»

Вместе пальчики друзья.

Колечко катим, ты и я.

Надевать кольцо на два больших, на два

указательных, на два средних,

на два безымянных, на два мизинца.

«Кручу – верчу»

Шарик пальцами кручу.

Здоровым быть всегда хочу.

Большим и указательным пальцем левой руки держать шарик, а

большим и указа тельным правой  крутить, пальцы чередовать: большой

средний, безымянный — большой и т.д.

 «Прыжки»

Пальчик мой по кочкам, прыг.

Он хороший ученик

Волшебный шарик

Этот шарик непростой,

(любуемся шариком на левой          

ладошке)

Он колючий, вот какой

(накрываем правой ладонью)

Будем с шариком играть

(катаем шарик горизонтально

И ладошки согревать.

Раз катаем, два катаем

(катаем шарик вертикально)

И ладошки согреваем.

Раз катаем, два катаем

(катаем шарик горизонтально)

И ладошки согреваем.

Катаем, катаем, катаем

Катаем шарик вертикально

Сильней на шарик нажимаем.

Как колобок мы покатаем,

(катаем шарик в центре ладошки)

Сильней на шарик нажимаем.

(Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке)

соответствии с текстом в правой руке

В ручку правую возьмём,

В кулачок его сожмём.

Раз сжимаем, два сжимаем

Шарик мы не выпускаем.

(Выполняем движения в соответствии с текстом в левой руке)

В ручку левую возьмём,

В кулачок его сожмём.

Раз сжимаем, два сжимаем

Шарик мы не выпускаем.

Выполняем движения в соответствии с текстом

Мы положим шар на стол

И посмотрим на ладошки,

И похлопаем немножко,

Потрясём свои ладошки.

Мы немного отдохнём,

Заниматься мы начнём.

Тема « Овощи»

У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,

Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик

Вот пузатый кабачок положила на бочок,

Перец и морковку уложила ловко,

Помидор и огурец.

Дети одевают колечко на пальцы, начиная с большого.

Наша Зина – молодец!

Показывают большой палец.

Тема « Фрукты»

Этот пальчик — апельсин, он, конечно, не один.

Этот пальчик — слива, вкусная, красивая.

Этот пальчик — абрикос, высоко на ветке рос.

Этот пальчик- груша, просит . « Ну — ка, скушай !»

Этот пальчик — ананас,

Дети поочередно разгибают пальчики из кулачка, одевая колечко.

Фрукт для вас и для нас.

Дети катают шарик по ладошке.

Тема « Грибы»

Я корзинку в лес беру, там грибы я соберу.

Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик.

Удивляется мой друг. « Сколько здесь грибов вокруг !»

Показывают удивление, разводят руки в стороны

Подосиновик, масленок, подберезовик, опенок,

Боровик, лисичка, груздь — не играют в прятки пусть !

Рыжики , волнушки  найду я на опушке.

Возвращаюсь я домой, все грибы несу с собой.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с

мизинца правой руки.

А мухомор не понесу, пусть останется в лесу!

Большой палец левой руки оставляют, грозят ему.

Тема «Поздняя  осень»

Солнышко греет уже еле- еле, перелетные птицы на юг улетели,

Голы деревья, пустынны поля,

Первым снежком принакрылась земля.

Река покрывается льдом в ноябре

Поздняя осень стоит на дворе.

Дети катают Су Джок между ладонями.

Тема « Ягоды»

Ягоды — крыжовник, клюква, черника, брусника,

Малина, клубника, шиповник, смородина и земляника

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца

правой руки.

Запомнил  ягоды я наконец. Что это значит?

Поднимают плечи, удивляются.

Я — молодец!

Большой палец вытягивают вперед.

Тема « Мебель»

Мебель я начну считать: кресло, стол, диван, кровать,

Полка, тумбочка, буфет, шкаф, комод и табурет.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки

Вот сколько мебели назвал.

Дети катают Су Джок между ладонями.

Тема « Одежда»

Постираю чисто, с толком.

Дети делают движения кулачками, имитирующие стирку.

Рубашку, кофту, платье, юбку, сарафан и майку,

А ещё футболку, джинсы, свитерок  и брюки.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Вот устали мои руки !

Встряхивают обе руки.

Тема «Посуда»

Девочка Иринка порядок наводила.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Девочка Иринка кукле говорила.

«Салфетки должны бить в салфетнице,

Масло должно быть в масленке, хлебушек должен быть в хлебнице,

А соль, конечно, в солонке.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.  

Тема: «Дикие  звери зимой»

Медведь в берлоге крепко спит, всю зиму до весны проспит,

Спят зимою бурундук, колючий ёжик и барсук.

Только заиньке не спится убегает — от лисицы.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки

Мелькает он среди кустов, на петлял и был таков.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Тема « Новый год»

Праздник приближается, ёлка наряжается.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Мы развешали игрушки: бусы, шарики, хлопушки.

А здесь фонарики висят, блеском радуют ребят.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Тема « Зимние забавы»

Что зимой мы любим делат.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

В снежки играть, на лыжах бегать,

На коньках по льду кататься, вниз с горы на санках мчаться.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Тема «Транспорт»

Будем мы с тобой играть, будем транспорт называть

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Автомобиль и вертолет, трамвай, метро и самолет,

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Пять пальцев мы в кулак зажмем,

Пять видов транспорта мы назовем.

Дети сжимают пальцы в кулачок.

Тема « Животные жарких стран»

За мамой слонихой шагает слоненок,

За крокодилихой — крокодиленок,

За львицей шагает маленький львенок,

За верблюдицей бежит верблюжонок,

За зеброй спешит полосатый  зебренок,

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

За кем же торопится каждый ребенок.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Тема « Животные Севера»

Тепы — тяпы,– тяпы, тяпы,

Это ласты, а не лапы.

У тюленей ласты эти

Носят мамы, папы, дети.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Тема « Дикие животные весной»

Это зайчонок, это бельчонок, это лисенок, это волчонок,

А это спешит, ковыляет, смешной медвежонок.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Тема « Домашние птицы»

Есть у курицы цыпленок, у гусыни есть гусенок,

У индюшки — индюшонок,

А у утки есть утенок.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

У каждой мамы малыши

Все красивы, хороши!

Дети катают Су Джок между ладонями.  

Тема « Домашние животные»

Довольна корова своими телятами,

Овечка довольна своими ягнятами,

Кошка довольна своими котятами,

Кем же довольна свинья — поросятами!

Довольна коза своими козлятами,

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

А я довольна своими ребятами!

Дети катают Су — Джок между ладонями

Тема « Перелетные птицы»

Тили – тели, тиле – тели,

С юга птицы прилетели!

Дети катают Су Джок между ладонями

Прилетел к нам скворушка серенькое перышко.

Жаворонок, соловей, торопились, кто скорей.

Цапля, лебедь, утка, стриж, аист, ласточка и чиж

Поочередно одевают колечко на пальчик и, начиная с мизинца правой руки.

Все вернулись, прилетели,

Песни звонкие запели!

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Тема « Подводный мир»

Посмотри скорей вокруг!

Что ты видишь, милый друг.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Здесь прозрачная вода, плывет морской конек сюда,

Вот медуза, вот кальмар, это рыба шар.

А вот расправив восемь ног,

Гостей встречает осьминог.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Тема « Насекомые»

Дружно пальчики считаем, насекомых называем.

Дети катают Су — Джок между ладонями.

Бабочка, кузнечик, муха, это жук с зеленым брюхом.

Это кто же тут звенит, ой, сюда комар летит!

Пальчиковая игра «Черепаха»

(у детей в руках Су Джоук)

Описание:

(упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой)

Шла большая черепаха

И кусала всех от страха,

(дети катают Су Джок между ладоней)

Кусь, кусь, кусь, кусь,

(Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок

держит «щепоткой».

Надавливают ритмично на Су Джок перекладывая из руки в руку.)

Никого я не боюсь.

(дети катают Су Джок между ладоней).

nsportal.ru

Игры с массажным мячиком (су-джок, мячик-ежик и пр.) — мяч су джок — запись пользователя Майя (MaukaS) в сообществе Раннее развитие в категории Развитие от 9-12 месяцев

Вчера забегая в мою любимою лавочку полезных продуктов, увидела этот чудо мячик!

И целый вечер всем детям и даже папе делала гимнастику)))

Себе намассажировала так — что теперь все болезни отступят пассивный игровой массаж, раннее развитие — судя по информации в сети о волшебных возможностях шарика)))))

Я слабо верю в его чудодейственные свойства в плане лечения от всех болезней, но то что он несомненно полезен деткам для массажа ручек, ножек и развития моторики — это факт!!! А уж какие колечки внутри необыкновенные!!!!

Теперь по порядку что мы делали;)

Делали это и с малышом и с Эльвирусей! Роман был удивлен и пристально разглядывал ручки и что это колючится))) А Эльвирка влюбилась в колечки (массажные шарики она любит давно)! Хочу сказать, что у су-джок очень колючие иголочки, в отличие от обычных шариков-ежиков. У нас их великое множество:




Самые милые конечно первые — они маленькие и приятненькие на ощупь (покупала в зоо магазине)))) Но вторые пластиковые и третьи надувные — несомненно хороши!)

И вот такой есть — Ро очень любит туда пальчики в углубления вставлять.


Ну и перехожу к упражнениям для су джок (которые можно выполнять в принципе с любым массажным мячиком маленького размера)

Для начала мы с ним здороваемся, гладим колючки)

1. Покрутить в ручках под любимую песенку про шарик например

2. Покатать от локтя до ладошки можно под такую песенку


3. Далее пальчиковая гимнастика, где перечисляются все пальцы по очереди — на каждую строчку ведем мячик с ладошки на пальчик или одеваем колечко)

Например: Сидит белка на тележке (крутим мячик поладошке),

Продаёт она орешки (прокатили на большой пальчик и обратно)
Лисичке-сестричке (прокатили на указательный пальчик и обратно)
Воробью, синичке (прокатили на средний пальчик и обратно),
Мишке толстопятому (прокатили на безымянный пальчик и обратно),
Заиньке усатому (прокатили на мизинчик и обратно).


Или: Этот мышонок в норке сидит,

Этот мышонок в поле бежит,
Этот мышонок колосья считает,
Этот мышонок зерно собирает,
Этот мышонок кричит:
«Ура, все собирайтесь, обедать пора!»

Или: традиционный и всем известный «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка…»

4. Игры с колечком из шарика су джок

«Мальчик-пальчик»

— Мальчик-пальчик, где ты был? (надеваем кольцо Су Джок на большой палец)

— С этим братцем в лес ходил, (надеваем кольцо Су Джок на указательный палец)

— С этим братцем щи варил, (надеваем кольцо Су Джок на средний палец)

-С этим братцем кашу ел, (надеваем кольцо Су Джок на безымянный палец)

С этим братцем песни пел (надеваем кольцо Су Джок на указательный палец)

«Пальчики»

Этот пальчик — в лес пошёл (надеваем кольцо Су-Джок на мизинец)

Этот пальчик — гриб нашёл (надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)

Этот пальчик — занял место (надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)

Этот пальчик — ляжет тесно (надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)

Этот пальчик — много ел, оттого и растолстел (на большой палец)

5. «Черепаха» Все что ниже мы еще не делали, просто подборка с инета)))

Шла большая черепаха и кусала всех от страха (дети катают Су Джок между ладоней)

Кусь, кусь, кусь, кусь (Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой». Надавливают ритмично на Су Джок, перекладывая из руки в руку) Никого я не боюсь (дети катают Су Джок между ладоней)

6. Сказка «Ёжик»

Жил-был ёжик (показываем шарик-массажёр). Он был колючий (обхватываем ладонью правой, затем левой руки). Как-то раз, пошёл он погулять (катаем по кругу на ладони). Пришёл на полянку, увидел короткую тропинку и побежал по ней (катаем от ладони к мизинчику и обратно), вернулся на полянку (катаем по кругу на ладони), опять побежал по полянке (катаем между ладонями по кругу), заметил речку, побежал по её бережку (катаем по безымянному пальцу), снова вернулся на полянку (между ладонями), посидел, отдохнул, погрелся на солнышке, увидел длинную тропинку и побежал по ней (катаем по среднему пальчику), вернулся на полянку и увидел горку, решил забраться туда (слегка поднимаем указательный пальчик (горка) и водим шариком по нему). Потом ёжик покатился вниз и снова оказался на полянке (движение по кругу на ладони), увидел деревце и оббежал вокруг него (катаем вокруг большого пальчика, подняв его). Стало ёжику жарко, он высунул свою мордочку навстречу прохладному ветерку. Дыхательная гимнастика: Вдох через нос, выдох на ладонь руки, повторить 2 раза. Открываем шарик и достаём массажное колечко. Поочерёдно надеваем его на каждый палец ведущей руки, движения вверх-вниз несколько раз. Ёжик увидел грибок и поспешил сорвать его (на большой палец), заметил цветочек и понюхал его (на указательный), нашёл красивый листочек и подбежал его посмотреть (на средний), приметил ягодку и сорвал её (на безымянный), нашёл шишку и взял её для своей мамы в подарок (на мизинчик). Ёжик так весело гулял по лесу, что не заметил, как стало темнеть. Наступал вечер. Довольный прогулкой он отправится домой (закрываем шарик, катаем между ладонями).

7. В пальчиковые игры можно играть с применением мячика. Например — Рубка капусты))

Мы капусту рубим-рубим (постукиваем ребром ладони по мячику)

Мы капусту солим, солим (подушечками пальцев трогаем шарик)

Мы капусту трем, трем (потираем ладошками о шарик)

Мы капусту жмем, жмем (сжимаем шарик в кулачке)

8. «Игрушки»

На большом диване в ряд куклы Катины сидят: (дети катают Су- Джок между ладоней)

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок (поочередно катаем шарик Су-Джок к каждому пальчику, начиная с большого)

Раз, два, три, четыре, пять. Помогаем нашей Кате мы игрушки сосчитать.

(дети катают Су — Джок между ладоней)

9. Берем 2 массажных шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх)

Гладь мои ладошки, ёж! Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит шарики ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить, Я хочу с тобой поладить.

10. На поляне, на лужайке /катать шарик между ладонями/

Целый день скакали зайки /прыгать по ладошке шаром/

И катались по траве, от хвоста и к голове /катать вперед — назад/

Долго зайцы так скакали, /прыгать по ладошке шаром/

Но напрыгались, устали. /положить шарик на ладошку/

Мимо змеи проползали, /вести по ладошке/

«С добрым утром! » — им сказали.

Стала гладить и ласкать всех зайчат зайчиха-мать /гладить шаром каждый палец/

11. Шла медведица спросонок, /шагать шариком по руке/

А за нею — медвежонок /шагать тихо шариком по руке/

А потом пришли детишки, /шагать шариком по руке/

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать /нажимать шариком на каждый палец/ И в тетрадочках писать.

12. Здесь прекрасная презентация с некоторыми упражнениями и немного теоретической базы

И самое главное (по возможности конечно) колечком нужно прокатить по пальчику столько раз — чтоб он порозовел и немного пальчик покалывало. Это не требует много времени. у меня Дочка катает с удовольствием, малыш тоже претензий не имеет, а судя по моим ощущениям — прокатив 2-3 раза колечко по пальчику — эффект будет достигнут)

www.babyblog.ru

Картотека по развитию речи на тему: картотека игр с су-джок

Пальчиковая игра «Черепаха». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла большая черепаха            (дети катают Су-Джок между ладоней)

И кусала всех от страха,

Кусь, кусь, кусь, кусь,                (Су-Джок между большим пальцем и  

                                                      остальными, которые ребенок держит  

                                                      «щепоткой». Надавливают ритмично на

                                                       Су Джок, перекладывая из руки в руку).

Никого я не боюсь.                   (дети катают Су-Джок между ладоней).

Пальчиковая игра «Ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож.            (дети катают Су-Джок между ладонями)

На спине иголки                         (массажные движения большого пальца)

        очень-очень колкие            (массажные движения указательного пальца)

Хоть и ростом ёжик мал,             (массажные движения среднего пальца)

нам колючки показал,           (массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже                                  (массажные движения мизинца)

на ежа похожи.                         (дети катают Су-Джок между ладонями)

Пальчиковая игра «Мальчик-пальчик». (с массажными кольцами)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

 на левой.

— Мальчик-пальчик,

     Где ты был?                 (надеваем кольцо  Су-Джок на большой палец)

— С этим братцем в лес ходил, (надеваем кольцо  Су-Джок на  

                                                                                      указательный палец)

 -С этим братцем щи варил,     (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                              средний палец)

-С этим братцем кашу ел,     (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                       безымянный палец)

-С этим братцем песни пел.    (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                       указательный палец).

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Движения шарика выполняются в соответствии с текстом.

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

Будто я сметаю крошку.

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Раз – два – три – четыре – пять,                           (разгибать пальцы по одному)

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный,

самый толстый и большой.                               (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик для того,

чтоб показывать его.                                         (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик самый длинный

и стоит он в середине.                                       (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик безымянный,

он избалованный самый.                                  (прокатывать кольцо по пальцу)

А мизинчик, хоть и мал,

очень ловок и удал.                                           (прокатывать кольцо по пальцу)

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На правой руке:

Этот малыш-Илюша,                                       (прокатить по большому пальцу)

Этот малыш-Ванюша,                             (прокатить по указательному пальцу)

Этот малыш-Алеша,                                          (прокатить по среднему пальцу)

Этот малыш-Антоша,                                 (прокатить по безымянному пальцу)

А меньшего малыша зовут Мишуткою, друзья.           (прокатить по мизинцу)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша,

Эта малышка-Ксюша,                                                        (движения те же)

Эта малышка-Маша,  

Эта малышка-Даша,  

А меньшую зовут Наташа.  

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Ребенок катает шарик между ладонями, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию звука Ж.

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

Упражнение с шариком  Су – Джок.

Описание: Воспитатель берет 2 массажных шарика и проводит ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:  

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит шарики ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

Пальчиковая игра «Зайки на лужайке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На поляне, на лужайке                                 (катать шарик между ладонями)

Целый день скакали зайки.                               (прыгать по ладошке шаром)

И катались по траве,                                                    (катать вперед – назад)

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,                                 (прыгать по ладошке шаром)

Но напрыгались, устали.                                (положить шарик на ладошку)

Мимо змеи проползали,                                                    (вести по ладошке)

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.                               (гладить шаром каждый палец)

Пальчиковая игра «Медведи». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла медведица спросонок,                  (шагать шариком по руке, надавливая)

А за нею – медвежонок.                                   (шагать тихо шариком по руке)

А потом пришли детишки,          (шагать шариком по руке в быстром темпе)

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать,                 (нажимать шариком на каждый палец)

И в тетрадочках писать.

Пальчиковая игра «Ёжик на дорожке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

По тропинке, по дорожке                                           (катаем шарик по ладони)

Топают к нам чьи-то ножки.                               («Топаем» шариком по ладони)

Это ёж – колючий бок,                      (Показать шарик на развернутой ладони)

По грибам большой знаток!           (Надавить на каждый пальчик поочередно

Пальчиковая игра «Колючий ежик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Катиться колючий ёжик        (круговые движения шариком между ладонями).
Нет ни головы, ни ножек.
По ладошке бежит,
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.


Мне по пальчикам бежит

И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда, сюда,
Мне щекотно да, да, да.                                (движения шариком по пальцам).

Уходи, колючий ёж
В тёмный лес, где ты живёшь!    (пускаем по столу и ловим подушечками  

                                                                                                                    пальцев).

 

Пальчиковая игра «Орешки для белочки» (с шариком).

Описание: Движения выполняются в соответствии с текстом.

В руки я орех возьму,
И немного покручу.
Так, так и вот так.
Я орешек покручу.

Между пальцев положу, 
И вот так его держу. 
Так, так, и вот так 
Между пальцев положу.

Я в ладошку положу,
Крепко я его сожму.
Не разбил орешек сам,
Белке я его отдам.

Пальчиковая игра «Ёжик маленький». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик маленький замерз

и в клубок свернулся.                                 (крепко сжать шарик ладонью)

Солнце ежика согрело,

Ежик развернулся.                                     (открыть ладонь и показать шарик)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Лесные звери».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На лужок пришли зайчата,

Медвежата, барсучата,

Лягушата и енот.                      (поочередно надеваем кольцо на каждый палец)

На зеленый, на лужок

Приходи и ты, дружок!                                            (катаем шарик по ладошке)

Пальчиковая игра «Игрушки». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На большом диване в ряд       (поочередно катаем шарик к каждому  

                                                                              пальчику, начиная с большого)

Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

Раз, два, три, четыре, пять           (надавливаем шариком на кончики пальцев)

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

Пальчиковая игра «Мячик — ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик колет нам ладошки,                 (катаем шарик в разных направлениях)

Поиграем с ним немножко.

Ежик нам ладошки колет –                            (шариком ударяем по ладошке)

Ручки к школе нам готовит.

Мячик-ежик мы возьмем,                                  (подбрасываем мячик вверх)

Покатаем и потрем.                                     (прокатываем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем,                         (опять подбрасываем мячик)

И иголки посчитаем.                                (пальчиками мнем иголки мячика)

Пустим ежика на стол,                                              (кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем                                      (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем…                                        (катаем мячик по столу)

Потом ручку поменяем                                                            (меняем руки)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Пальчики».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — в лес пошёл,
Этот пальчик — гриб нашёл,
Этот пальчик — занял место,
Этот пальчик — ляжет тесно,
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.

Массаж пальцев эластичным кольцом «Моя семья».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папенька,
Этот пальчик — маменька,
Этот пальчик — я,

Вот и вся моя семья!

Массаж пальцев эластичным кольцом «Работники».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Ивану-большому — дрова рубить,
Ваське-указке — воду носить,
Мишке-среднему — печку топить,
Гришке-сиротке — кашу варить,
А крошке Тимошке — песенки петь,
Песни петь и плясать,

Родных братьев потешать.

Пальчиковая игра «Домик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

В этом домике пять этажей:                            (катаем шарик по ладони) 
На первом живет семейство ежей,           (надавливаем поочередно на каждый

                                                                                                                      пальчик)

На втором живет семейство зайчат,
На третьем — семейство рыжих бельчат,
На четвертом живет с птенцами синица,
На пятом сова — очень умная птица.
Ну, что же, пора нам обратно спуститься:
На пятом сова,
На четвертом синица,
Бельчата на третьем,
Зайчата — втором,
На первом ежи, мы еще к ним придем.

Пальчиковая игра «Орехи» (с шариком)
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Мы научимся орехи

Между пальцами катать.

(Дети катают шарик между пальцами сначала одной руки, потом другой).

Это в школе нам поможет 

Буквы ровные писать.

nsportal.ru

Методическая разработка по коррекционной педагогике (старшая группа) на тему: Картотека игр с массажным мячиком СУ-Джок

Пальчиковая игра «Черепаха». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла большая черепаха            (дети катают Су-Джок между ладоней)

И кусала всех от страха,

Кусь, кусь, кусь, кусь,                (Су-Джок между большим пальцем и  

                                                      остальными, которые ребенок держит  

                                                      «щепоткой». Надавливают ритмично на

                                                       Су Джок, перекладывая из руки в руку).

Никого я не боюсь.                   (дети катают Су-Джок между ладоней).

Пальчиковая игра «Ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож.            (дети катают Су-Джок между ладонями)

На спине иголки                         (массажные движения большого пальца)

        очень-очень колкие            (массажные движения указательного пальца)

Хоть и ростом ёжик мал,             (массажные движения среднего пальца)

нам колючки показал,           (массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже                                  (массажные движения мизинца)

на ежа похожи.                         (дети катают Су-Джок между ладонями)

Пальчиковая игра «Мальчик-пальчик». (с массажными кольцами)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

 на левой.

— Мальчик-пальчик,

     Где ты был?                 (надеваем кольцо  Су-Джок на большой палец)

— С этим братцем в лес ходил, (надеваем кольцо  Су-Джок на  

                                                                                      указательный палец)

 -С этим братцем щи варил,     (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                              средний палец)

-С этим братцем кашу ел,     (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                       безымянный палец)

-С этим братцем песни пел.    (надеваем кольцо  Су-Джок на

                                                                                       указательный палец).

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Движения шарика выполняются в соответствии с текстом.

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

Будто я сметаю крошку.

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Раз – два – три – четыре – пять,                           (разгибать пальцы по одному)

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный,

самый толстый и большой.                               (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик для того,

чтоб показывать его.                                         (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик самый длинный

и стоит он в середине.                                       (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик безымянный,

он избалованный самый.                                  (прокатывать кольцо по пальцу)

А мизинчик, хоть и мал,

очень ловок и удал.                                           (прокатывать кольцо по пальцу)

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На правой руке:

Этот малыш-Илюша,                                       (прокатить по большому пальцу)

Этот малыш-Ванюша,                             (прокатить по указательному пальцу)

Этот малыш-Алеша,                                          (прокатить по среднему пальцу)

Этот малыш-Антоша,                                 (прокатить по безымянному пальцу)

А меньшего малыша зовут Мишуткою, друзья.           (прокатить по мизинцу)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша,

Эта малышка-Ксюша,                                                        (движения те же)

Эта малышка-Маша,  

Эта малышка-Даша,  

А меньшую зовут Наташа.  

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Ребенок катает шарик между ладонями, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию звука Ж.

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

Упражнение с шариком  Су – Джок.

Описание: Воспитатель берет 2 массажных шарика и проводит ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:  

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит шарики ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

Пальчиковая игра «Зайки на лужайке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На поляне, на лужайке                                 (катать шарик между ладонями)

Целый день скакали зайки.                               (прыгать по ладошке шаром)

И катались по траве,                                                    (катать вперед – назад)

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,                                 (прыгать по ладошке шаром)

Но напрыгались, устали.                                (положить шарик на ладошку)

Мимо змеи проползали,                                                    (вести по ладошке)

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.                               (гладить шаром каждый палец)

Пальчиковая игра «Медведи». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла медведица спросонок,                  (шагать шариком по руке, надавливая)

А за нею – медвежонок.                                   (шагать тихо шариком по руке)

А потом пришли детишки,          (шагать шариком по руке в быстром темпе)

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать,                 (нажимать шариком на каждый палец)

И в тетрадочках писать.

Пальчиковая игра «Ёжик на дорожке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

По тропинке, по дорожке                                           (катаем шарик по ладони)

Топают к нам чьи-то ножки.                               («Топаем» шариком по ладони)

Это ёж – колючий бок,                      (Показать шарик на развернутой ладони)

По грибам большой знаток!           (Надавить на каждый пальчик поочередно

Пальчиковая игра «Колючий ежик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Катиться колючий ёжик        (круговые движения шариком между ладонями).
Нет ни головы, ни ножек.
По ладошке бежит,
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.


Мне по пальчикам бежит

И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда, сюда,
Мне щекотно да, да, да.                                (движения шариком по пальцам).

Уходи, колючий ёж
В тёмный лес, где ты живёшь!    (пускаем по столу и ловим подушечками  

                                                                                                                    пальцев).

 

Пальчиковая игра «Орешки для белочки» (с шариком).

Описание: Движения выполняются в соответствии с текстом.

В руки я орех возьму,
И немного покручу.
Так, так и вот так.
Я орешек покручу.

Между пальцев положу, 
И вот так его держу. 
Так, так, и вот так 
Между пальцев положу.

Я в ладошку положу,
Крепко я его сожму.
Не разбил орешек сам,
Белке я его отдам.

Пальчиковая игра «Ёжик маленький». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик маленький замерз

и в клубок свернулся.                                 (крепко сжать шарик ладонью)

Солнце ежика согрело,

Ежик развернулся.                                     (открыть ладонь и показать шарик)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Лесные звери».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На лужок пришли зайчата,

Медвежата, барсучата,

Лягушата и енот.                      (поочередно надеваем кольцо на каждый палец)

На зеленый, на лужок

Приходи и ты, дружок!                                            (катаем шарик по ладошке)

Пальчиковая игра «Игрушки». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На большом диване в ряд       (поочередно катаем шарик к каждому  

                                                                              пальчику, начиная с большого)

Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

Раз, два, три, четыре, пять           (надавливаем шариком на кончики пальцев)

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

Пальчиковая игра «Мячик — ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик колет нам ладошки,                 (катаем шарик в разных направлениях)

Поиграем с ним немножко.

Ежик нам ладошки колет –                            (шариком ударяем по ладошке)

Ручки к школе нам готовит.

Мячик-ежик мы возьмем,                                  (подбрасываем мячик вверх)

Покатаем и потрем.                                     (прокатываем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем,                         (опять подбрасываем мячик)

И иголки посчитаем.                                (пальчиками мнем иголки мячика)

Пустим ежика на стол,                                              (кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем                                      (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем…                                        (катаем мячик по столу)

Потом ручку поменяем                                                            (меняем руки)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Пальчики».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — в лес пошёл,
Этот пальчик — гриб нашёл,
Этот пальчик — занял место,
Этот пальчик — ляжет тесно,
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.

Массаж пальцев эластичным кольцом «Моя семья».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папенька,
Этот пальчик — маменька,
Этот пальчик — я,

Вот и вся моя семья!

Массаж пальцев эластичным кольцом «Работники».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Ивану-большому — дрова рубить,
Ваське-указке — воду носить,
Мишке-среднему — печку топить,
Гришке-сиротке — кашу варить,
А крошке Тимошке — песенки петь,
Песни петь и плясать,

Родных братьев потешать.

Пальчиковая игра «Домик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

В этом домике пять этажей:                            (катаем шарик по ладони) 
На первом живет семейство ежей,           (надавливаем поочередно на каждый

                                                                                                                      пальчик)

На втором живет семейство зайчат,
На третьем — семейство рыжих бельчат,
На четвертом живет с птенцами синица,
На пятом сова — очень умная птица.
Ну, что же, пора нам обратно спуститься:
На пятом сова,
На четвертом синица,
Бельчата на третьем,
Зайчата — втором,
На первом ежи, мы еще к ним придем.

Пальчиковая игра «Орехи» (с шариком)
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Мы научимся орехи

Между пальцами катать.

(Дети катают шарик между пальцами сначала одной руки, потом другой).

Это в школе нам поможет 

Буквы ровные писать.

nsportal.ru

Пальчиковые игры с массажным шариком Су-Джок.

Картотека

пальчиковых

игр с использованием

шарика — массажера

и эластичных колец

Су – Джок

hello_html_m5278d5e9.jpg

Пальчиковая игра «Черепаха». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла большая черепаха (дети катают Су-Джок между ладоней)

И кусала всех от страха,

Кусь, кусь, кусь, кусь, (Су-Джок между большим пальцем и

остальными, которые ребенок держит

«щепоткой». Надавливают ритмично на

Су Джок, перекладывая из руки в руку).

Никого я не боюсь. (дети катают Су-Джок между ладоней).

Пальчиковая игра «Ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож. (дети катают Су-Джок между ладонями)

На спине иголки (массажные движения большого пальца)

очень-очень колкие (массажные движения указательного пальца)

Хоть и ростом ёжик мал, (массажные движения среднего пальца)

нам колючки показал, (массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже (массажные движения мизинца)

на ежа похожи. (дети катают Су-Джок между ладонями)

Пальчиковая игра «Мальчик-пальчик». (с массажными кольцами)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

— Мальчик-пальчик,

Где ты был? (надеваем кольцо  Су-Джок на большой палец)

— С этим братцем в лес ходил, (надеваем кольцо  Су-Джок на

указательный палец)

 -С этим братцем щи варил, (надеваем кольцо  Су-Джок на

средний палец)

-С этим братцем кашу ел, (надеваем кольцо  Су-Джок на

безымянный палец)

-С этим братцем песни пел. (надеваем кольцо  Су-Джок на

указательный палец).

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Движения шарика выполняются в соответствии с текстом.

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

Будто я сметаю крошку.

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Раз – два – три – четыре – пять, (разгибать пальцы по одному)

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный,

самый толстый и большой. (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик для того,

чтоб показывать его. (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик самый длинный

и стоит он в середине. (прокатывать кольцо по пальцу)

Этот пальчик безымянный,

он избалованный самый. (прокатывать кольцо по пальцу)

А мизинчик, хоть и мал,

очень ловок и удал. (прокатывать кольцо по пальцу)

Массаж пальцев эластичным кольцом.

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На правой руке:

Этот малыш-Илюша, (прокатить по большому пальцу)

Этот малыш-Ванюша, (прокатить по указательному пальцу)

Этот малыш-Алеша, (прокатить по среднему пальцу)

Этот малыш-Антоша, (прокатить по безымянному пальцу)

А меньшего малыша зовут Мишуткою, друзья. (прокатить по мизинцу)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша,

Эта малышка-Ксюша, (движения те же)

Эта малышка-Маша,

Эта малышка-Даша,

А меньшую зовут Наташа.

Пальчиковая игра с шариком Су — Джок.

Описание: Ребенок катает шарик между ладонями, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию звука Ж.

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

Упражнение с шариком Су – Джок.

Описание: Воспитатель берет 2 массажных шарика и проводит ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит шарики ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

Пальчиковая игра «Зайки на лужайке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На поляне, на лужайке (катать шарик между ладонями)

Целый день скакали зайки. (прыгать по ладошке шаром)

И катались по траве, (катать вперед – назад)

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали, (прыгать по ладошке шаром)

Но напрыгались, устали. (положить шарик на ладошку)

Мимо змеи проползали, (вести по ладошке)

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать. (гладить шаром каждый палец)

Пальчиковая игра «Медведи». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Шла медведица спросонок, (шагать шариком по руке, надавливая)

А за нею – медвежонок. (шагать тихо шариком по руке)

А потом пришли детишки, (шагать шариком по руке в быстром темпе)

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать, (нажимать шариком на каждый палец)

И в тетрадочках писать.

Пальчиковая игра «Ёжик на дорожке». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

По тропинке, по дорожке (катаем шарик по ладони)

Топают к нам чьи-то ножки. («Топаем» шариком по ладони)

Это ёж – колючий бок, (Показать шарик на развернутой ладони)

По грибам большой знаток! (Надавить на каждый пальчик поочередно

Пальчиковая игра «Колючий ежик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Катиться колючий ёжик (круговые движения шариком между ладонями).
Нет ни головы, ни ножек.
По ладошке бежит,
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.


Мне по пальчикам бежит

И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда, сюда,
Мне щекотно да, да, да. (движения шариком по пальцам).

Уходи, колючий ёж
В тёмный лес, где ты живёшь! (пускаем по столу и ловим подушечками

пальцев).

Пальчиковая игра «Орешки для белочки» (с шариком).

Описание: Движения выполняются в соответствии с текстом.

В руки я орех возьму,
И немного покручу.
Так, так и вот так.
Я орешек покручу.

Между пальцев положу, 
И вот так его держу. 
Так, так, и вот так 
Между пальцев положу.

Я в ладошку положу,
Крепко я его сожму.
Не разбил орешек сам,
Белке я его отдам.

Пальчиковая игра «Ёжик маленький». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик маленький замерз

и в клубок свернулся. (крепко сжать шарик ладонью)

Солнце ежика согрело,

Ежик развернулся. (открыть ладонь и показать шарик)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Лесные звери».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

На лужок пришли зайчата,

Медвежата, барсучата,

Лягушата и енот. (поочередно надеваем кольцо на каждый палец)

На зеленый, на лужок

Приходи и ты, дружок! (катаем шарик по ладошке)

Пальчиковая игра «Игрушки». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

На большом диване в ряд (поочередно катаем шарик к каждому

пальчику, начиная с большого)

Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

Раз, два, три, четыре, пять (надавливаем шариком на кончики пальцев)

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

Пальчиковая игра «Мячик — ёжик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Ежик колет нам ладошки, (катаем шарик в разных направлениях)

Поиграем с ним немножко.

Ежик нам ладошки колет – (шариком ударяем по ладошке)

Ручки к школе нам готовит.

Мячик-ежик мы возьмем, (подбрасываем мячик вверх)

Покатаем и потрем. (прокатываем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем, (опять подбрасываем мячик)

И иголки посчитаем. (пальчиками мнем иголки мячика)

Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем… (катаем мячик по столу)

Потом ручку поменяем (меняем руки)

Массаж пальцев эластичным кольцом «Пальчики».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — в лес пошёл,
Этот пальчик — гриб нашёл,
Этот пальчик — занял место,
Этот пальчик — ляжет тесно,
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.

Массаж пальцев эластичным кольцом «Моя семья».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папенька,
Этот пальчик — маменька,
Этот пальчик — я,

Вот и вся моя семья!

Массаж пальцев эластичным кольцом «Работники».

Описание: Дети поочередно прокатывают массажные кольца по каждому пальцу, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Ивану-большому — дрова рубить,
Ваське-указке — воду носить,
Мишке-среднему — печку топить,
Гришке-сиротке — кашу варить,
А крошке Тимошке — песенки петь,
Песни петь и плясать,

Родных братьев потешать.

Пальчиковая игра «Домик». (с шариком)

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

В этом домике пять этажей: (катаем шарик по ладони)
На первом живет семейство ежей, (надавливаем поочередно на каждый

пальчик)

На втором живет семейство зайчат,
На третьем — семейство рыжих бельчат,
На четвертом живет с птенцами синица,
На пятом сова — очень умная птица.
Ну, что же, пора нам обратно спуститься:
На пятом сова,
На четвертом синица,
Бельчата на третьем,
Зайчата — втором,
На первом ежи, мы еще к ним придем.

Пальчиковая игра «Орехи» (с шариком)
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем

на левой.

Мы научимся орехи

Между пальцами катать.

(Дети катают шарик между пальцами сначала одной руки, по­том другой).

Это в школе нам поможет 

Буквы ровные писать.

infourok.ru

Картотека (средняя группа) на тему: Игры с массажным мячиком (су-джок, мячик-ежик.) для детей

Су – Джок терапия

Массаж специальным шариком, эластичным кольцом

Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мыщцы рук. В каждом шарике есть «волшебное» колечко.

Массаж эластичным кольцом, которое помогает стимулировать работу внутренних органов. Так как все тело человека проецируется на кисть и стопу, а также на каждый палец кисти и стопы, эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны соответствующей пораженной части тела, до ее покраснения и появлении ощущения тепла. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

 Ручной массаж кистей и пальцев рук. Очень полезен и эффективен массаж пальцев и ногтевых пластин кистей. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.

Картотека игр

по Су-джок терапии

1. Массаж Су – Джок шарами (дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом)

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

2. Массаж пальцев эластичным кольцом. /Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики/

Раз – два – три – четыре – пять,    /разгибать пальцы по одному/

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.

Этот пальчик для того, чтоб показывать его.

Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.

Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.

А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.

3. Использование Су – Джок шаров при автоматизации звуков. /ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука Ш/

На правой руке:

Этот малыш-Илюша, (на большой палец)

Этот малыш-Ванюша, (указательный)

Этот малыш-Алеша,    (средний)

Этот малыш-Антоша, (безымянный)

А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец)

На левой руке:

Эта малышка-Танюша, (на большой палец)

Эта малышка-Ксюша,   (указательный)

Эта малышка-Маша,   (средний)

Эта малышка-Даша,   (безымянный)

А меньшую зовут Наташа.   (мизинец)

Ребенок катает шарик между ладонями, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию звука Ж.

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

4. Использование Су – Джок шаров при совершенствовании лексико-грамматических категорий

Упражнение «Один-много». Воспитатель катит «чудо-шарик» по столу ребенку, называя предмет в единственном числе. Ребенок, поймав ладонью шарик, откатывает его назад, называя существительные во множественном числе.

Аналогично упражнения «Назови ласково», «Скажи наоборот»

5. Использование Су – Джок шаров для развития памяти и внимания

Дети выполняют инструкцию: надень колечко на мизинец правой руки, возьми шарик в правую руку и спрячь за спину и т.д.; ребенок закрывает глаза, взрослый надевает колечко на любой его палец, а тот должен назвать, на какой палец какой руки надето кольцо.

6. Использование шариков для звукового анализа слов

Для характеристики звуков используются массажные шарики трех цветов: красный, синий, зеленый. По заданию логопеда ребенок показывает соответствующий обозначению звука шарик.

7. Использование шариков при совершенствовании навыков употребления предлогов

На столе коробка, по инструкции логопеда ребенок кладет шарики соответственно: красный шарик — в коробку; синий – под коробку; зеленый – около коробки; Затем наоборот, ребенок должен описать действие взрослого.

8. Использование шариков для слогового анализа слов

Упражнение «Раздели слова на слоги»: Ребенок называет слог и берет по одному шарику из коробки, затем считает количество слогов.

9. Берём 2 массажные шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:  

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит их ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

10. СКАЗКА «Ежик на прогулке»

Упражнения с шариком массажером Су – Джок

Цель: воздействовать на биологически активные точки по системе Су — Джок, стимулировать речевые зоны коры головного мозга.

Оборудование: Су — Джок шарик — массажер.

Жил да был ежик в лесу, в своем домике — норке (зажать шарик в ладошке).

Выглянул ежик из своей норки (раскрыть ладошки и показать шарик) и увидел солнышко. Улыбнулся ежик солнышку (улыбнуться, раскрыть одну ладошку веером) и решил прогуляться по лесу.

Покатился ежик по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик), катился — катился и прибежал на красивую, круглую полянку (ладошки соединить в форме круга). Обрадовался ежик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать шарик между ладошками)

Стал цветочки нюхать (прикасаться колючками шарика к кончику пальца и делать глубокий вдох). Вдруг набежали тучки (зажать шарик в одном кулачке, в другом, нахмуриться), и закапал дождик: кап-кап-кап (кончиками пальцев в щепотке стучать по колючкам шарика).

Спрятался ежик под большой грибок (ладошкой левой руки сделать шляпку и спрятать шарик по ним) и укрылся от дождя, а когда закончился дождь, то на полянке выросли разные грибы: подосиновики, подберезовики, опята, лисички и даже белый гриб (показать пальчики).

Захотелось ежику обрадовать маму, собрать грибы и отнести их домой, а их так много … как понесет их ежик? Да, на своей спинке. Аккуратно насадил ежик грибочки на иголки (каждый кончик пальчика уколоть шипом шарика) и довольный побежал домой (прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик).

 

11. На поляне, на лужайке         /катать шарик между ладонями/

Целый день скакали зайки.   /прыгать по ладошке шаром/

И катались по траве,            /катать вперед – назад/

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,     /прыгать по ладошке шаром/

Но напрыгались, устали.      /положить шарик на ладошку/

Мимо змеи проползали,       /вести по ладошке/

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.   /гладить шаром каждый палец/

 

12. Шла медведица спросонок, /шагать шариком по руке/

А за нею – медвежонок.       /шагать тихо шариком по руке/

А потом пришли детишки,   /шагать шариком по руке/

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать      /нажимать шариком на каждый палец/

И в тетрадочках писать.

13. Ребенок катает щетку между ладонями, приговаривая:

“У сосны, у пихты, елки

Очень колкие иголки.

Но еще сильней, чем ельник,

Вас уколет можжевельник”.

14. Упражнение «Осень».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

Дождик, дождик озорной,

Поиграть пришёл со мной.

Капли весело стучат

Кап-кап-кап.

Листья кружатся, летят,

С ветром поиграть хотят.

Осень в гости к нам пришла.

Непогоду привела.

Катаем мяч между ладонями круговыми движениями.

Сжимаем мяч то в правой, то в левой руке.

Катаем мяч круговыми движениями между ладонями.

Энергично сжимаем мяч обеими руками.

15. Упражнение «Дождик».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

Дождик по лесу гулял,

Дождик песню напевал:

Кап-кап, кап-кап-кап.

Всё не кончится никак.

Катаем мяч между ладонями круговыми движениями.

Энергично сжимаем мяч то в правой, то в левой руке.

16.Упражнение «В саду».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

Это спелый абрикос.

Он в саду на ветке рос.

В сад с корзиной мы пойдём,

Яблок спелых мы наберём.

Не ленись, и помогай,

Собирать нам урожай.

Энергично сжимаем мяч обеими руками.

Катаем мяч между ладонями движениями вверх-вниз.

Катаем мяч между ладонями круговыми движениями.

17.Упражнение «Урожай».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

В огороде много дел.

Урожай у нас поспел.

Помидор и кабачок,

Перец, лук и чесночок.

Свекла, репа, редька, лук.

Много овощей вокруг!

Катаем мяч по поверхности стола круговыми движениями.

Попеременно сжимаем мяч то в правой, то в левой руке.

Энергично сжимаем мяч обеими руками.

18.Упражнение «Колобок».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

Пироги испечь хочу.

Руками тесто замешу.

Посильнее разомну.

В колобок превращу.

Испеку я колобок.

Колобок румяный бок.

Энергично сжимаем мяч обеими руками.

Катаем мяч по поверхности стола или между ладонями круговыми движениями.

19. Упражнение «Каравай».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

Месим, месим тесто,

Есть в печурке место.

Испечём мы каравай

Перекладывай, валяй.

Энергично сжимаем мяч обеими руками.

Перекладываем то в левую руку, то в правую руку.

20. Упражнение «Мои руки».

Цель:

— развивать ручную умелость и мелкую моторику;

— нормализовать мышечный тонус;

— стимулировать речевые области в коре головного мозга;

— закрепить словарь по лексической теме.

Оборудование: массажные мячики.

В руки мячик я возьму.

Посильней его сожму.

Это – правая рука,

Это – левая рука.

Знаю я наверняка.

  Движения соответствуют тексту.

21. «Овощи»

У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,

Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик

Вот пузатый кабачок положила на бочок,

Перец и морковку уложила ловко,

Помидор и огурец.

Дети одевают колечко на пальцы, начиная с большого.

Наша Зина – молодец!

Показывают большой палец.

22. «Фрукты».

Этот пальчик – апельсин, он, конечно, не один.

Этот пальчик – слива, вкусная , красивая.

Этот пальчик – абрикос, высоко на ветке рос.

Этот пальчик – груша, просит . « Ну – кА, скушай !»

Этот пальчик – ананас,

Дети поочередно разгибают пальчики из кулачка, одевая колечко.

Фрукт для вас и для нас.

Дети катают шарик по ладошке.

 23. «Грибы»

Я корзинку в лес беру, там грибы я соберу.

Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик.

Удивляется мой друг.

 « Сколько здесь грибов вокруг!»

Показывают удивление, разводят руки в стороны

Подосиновик, масленок, подберезовик, опенок,

Боровик, лисичка, груздь – не играют в прятки пусть!

Рыжики, волнушки  найду я на опушке.

Возвращаюсь я домой, все грибы несу с собой.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

А мухомор не понесу, пусть останется в лесу!

Большой палец левой руки оставляют, грозят ему.

24. «Поздняя  осень».

Солнышко греет уже еле – еле,

Перелетные птицы на юг улетели,

Голы деревья, пустынны поля,

Первым снежком принакрылась земля.

Река покрывается льдом в ноябре –

Поздняя осень стоит на дворе.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

25. «Ягоды».

Ягоды – крыжовник, клюква, черника, брусника,

Малина, клубника, шиповник, смородина и земляника

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Запомнил  ягоды я наконец. Что это значит ?

Поднимают плечи, удивляются.

Я – молодец!   Большой палец вытягивают вперед.

26. «Мебель».

Мебель я начну считать.

Кресло, стол, диван, кровать,

Полка, тумбочка, буфет, шкаф, комод и табурет.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Вот сколько мебели назвал.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

27. «Одежда».

Постираю чисто, с толком.

Дети делают движения кулачками, имитирующие стирку.

Рубашку, кофту, платье, юбку, сарафан и майку,

А ещё футболку, джинсы, свитерок  и брюки.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Вот устали мои руки!

Встряхивают обе руки.

28.  «Посуда».

Девочка Иринка порядок наводила.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Девочка Иринка кукле говорила.

« Салфетки должны быть в салфетнице,

Масло должно быть в масленке, хлебушек должен быть в хлебнице,

А соль, конечно, в солонке!»

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

29. «Дикие  звери зимой»

Медведь в берлоге крепко спит, всю зиму до весны проспит,

Спят зимою бурундук, колючий ёжик и барсук.

Только заиньке не спится – убегает от лисицы.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Мелькает он среди кустов, напетлял и был таков.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

30.  «Новый год»

Праздник приближается, ёлка наряжается.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Мы развешали игрушки: бусы, шарики, хлопушки.

А здесь фонарики висят, блеском радуют ребят.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

31. «Зимние забавы»

Что зимой мы любим делать .

Дети катают Су – Джок между ладонями.

В снежки играть, на лыжах бегать,

На коньках по льду кататься, вниз с горы на санках мчаться.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

32. «Транспорт»

Будем мы с тобой играть, будем транспорт называть

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Автомобиль и вертолет, трамвай, метро и самолет,

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Пять пальцев мы в кулак зажмем,

Пять видов транспорта мы назовем.

Дети сжимают пальцы в кулачок.

33.  «Животные жарких стран».

За мамой слонихой шагает слоненок,

За крокодилихой – крокодиленок,

За львицей шагает маленький львенок,

За верблюдицей бежит верблюжонок,

За зеброй спешит полосатый  зебренок,

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

За кем же торопится каждый ребенок?

Дети катают Су – Джок между ладонями.

34. «Животные Севера»

Тепы – тяпы, тепы – тяпы,

Это ласты, а не лапы.

У тюленей ласты эти

Носят мамы, папы, дети.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

35. «Дикие животные весной»

Это зайчонок, это бельчонок, это лисенок, это волчонок,

А это спешит, ковыляет спросонок  бурый, мохнатый,

Смешной медвежонок.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

36. «Домашние птицы».

Есть у курицы цыпленок, у гусыни есть гусенок,

У индюшки – индюшонок,

А у утки есть утенок.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

У каждой мамы малыши

Все красивы, хороши!

Дети катают Су – Джок между ладонями.

37. «Домашние животные».

Довольна корова своими телятами,

Овечка довольна своими ягнятами,

Кошка довольна своими котятами,

Кем же довольна свинья? Поросятами !

Довольна коза своими козлятами,

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

А я довольна своими ребятами!

Дети катают Су – Джок между ладонями.

38.  «Перелетные птицы».

Тили – тели, тиле – тели,

С юга птицы прилетели!

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Прилетел к нам скворушка – серенькое перышко .

Жаворонок, соловей, торопились, кто скорей .

Цапля, лебедь, утка, стриж, аист, ласточка и чиж –

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Все вернулись, прилетели,

Песни звонкие запели!

Дети катают Су – Джок между ладонями.

39. «Подводный мир».

Посмотри скорей вокруг!

Что ты видишь, милый друг.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Здесь прозрачная вода, плывет морской конек сюда,

Вот медуза, вот кальмар, это рыба шар.

А вот расправив восемь ног,

Гостей встречает осьминог.

Поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

40. «Насекомые».

Дружно пальчики считаем – насекомых называем.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Бабочка, кузнечик, муха, это жук с зеленым брюхом.

Это кто же тут звенит, ой, сюда комар летит!

41. «Еж»

Берём 2 массажные шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:  

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит их ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

42. «Зайцы»

На поляне, на лужайке         /катать шарик между ладонями/

Целый день скакали зайки.   /прыгать по ладошке шаром/

И катались по траве,            /катать вперед – назад/

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,     /прыгать по ладошке шаром/

Но напрыгались, устали.      /положить шарик на ладошку/

Мимо змеи проползали,       /вести по ладошке/

«С добрым утром!» — им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.   /гладить шаром каждый палец/

43. Шла медведица спросонок, /шагать шариком по руке/

А за нею – медвежонок.       /шагать тихо шариком по руке/

А потом пришли детишки,   /шагать шариком по руке/

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать      /нажимать шариком на каждый палец/

И в тетрадочках писать.

44. Вот помощники мои

Вот помощники мои.     (показать пальцы)

Их, как хочешь поверни.

По дорожке белой, гладкой

Скачут пальцы, как лошадки.

(шариком провести по руке, до локтя)

Чок, чок, чок,

Чок, чок, чок –

Скачет резвый табунок.   (повторить с другой рукой)

45. «На лужок»

На лужок пришли зайчата,

Медвежата, барсучата,

Лягушата и енот.    (поочередно надеваем кольцо на каждый палец)

На зеленый ты лужок

Приходи и ты, дружок!   (катаем шарик по ладошке)

46. «Капустка»

Мы капустку рубим, рубим,    (ребром ладони стучим по шарику)

Мы капустку солим, солим,    (подушечками пальцев трогаем шарик)

Мы капустку трем, трем         (потираем ладошками о шарик)

Мы капустку жмем, жмем.     (сжимаем шарик в кулачке)

47. «Рыбки»

Рыбки весело резвятся

В чистой тепленькой воде,    (перекидывать шарик из руки в руку)

То сожмутся, разожмутся,

То зароются в песке,             (сжимать, разжимать шарик в кулачке)

48. «Игрушки»

На большом диване в ряд

Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

(поочередно катаем шарик Су Джок к каждому пальчику, начиная с большого)

Раз, два, три, четыре, пять.

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

49. Пальчиковая игра «Черепаха» (у детей в руках Су Джок).

Упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

Шла большая черепаха

И кусала всех от страха,

(дети катают Су Джок между ладоней)

Кусь, кусь, кусь, кусь,

(Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой». Надавливают ритмично на Су Джок, перекладывая из руки в руку).

Никого я не боюсь

(дети катают Су Джок между ладоней).

50. Пальчиковая игра «Ёжик»

Упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож.   (дети катают Су Джок между ладонями)

На спине иголки     (массажные движения большого пальца)

очень-очень колкие.   (массажные движения указательного пальца)

Хоть и ростом ёжик мал,    (массажные движения среднего пальца)

нам колючки показал,  (массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже   (массажные движения мизинца)

на ежа похожи   (дети катают Су Джок между ладонями).

51.»Руки»

Эта ручка – правая                                Шарик на правой ладони

Это ручка – левая                                 Шарик на левой ладони

Я на мячик нажимаю                           Зажать шарик между ладонями

И зарядку делаю:

Будет сильной правая                          Сжать в правом кулаке

Будет сильной левая                            Сжать в левом кулаке

Будут ручки у меня – ловкие, умелые.      Катать мячик между ладонями

52. Самомассаж шариком Су-джок.

1, 2, 3, 4, 5!

Буду шарик я катать.

По ладошке прокачу

И ее пощекочу.

Шар по кругу я катаю

И ладошку разминаю.

И по пальцам прокачу

Каждый я пощекочу.

Вверх-вниз, вверх-вниз,

Шар по пальчику катись.

Сильно шарик я сожму,

Подержу и разожму.

53. Массаж ладоней

Ежик колет нам ладошки,

Поиграем с ним немножко.

Если будем с ним играть —

Ручки будем развивать.

Ловкими станут пальчики,

Умными — девочки, мальчики.

Ежик нам ладошки колет,

Руки нам готовит к школе.

54. Материал из книги: «Игры с мячом»

Т. А. Воробьева, О. И. Крупенчук

КОМПЛЕКС «РАЗМИНКА»

Мячик сильно посжимаю

И ладошку поменяю. Сжимать мячик правой рукой, затем левой.

«Здравствуй, мой любимый мячик! »

Скажет утром каждый пальчик.

Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем.

Крепко мячик обнимает,

Никуда не выпускает.

Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем.

Только брату отдает:

Брат у брата мяч берет.

Передать мяч, удерживаемый большим и указат. пальцами, в соответствующие пальцы левой руки.

Два козленка мяч бодали

И другим козлятам дали.

Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д.

По столу круги катаю,

Из-под рук не выпускаю.

Взад-вперед его качу;

Вправо-влево — как хочу.

Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.

Танцевать умеет танец

На мяче мой каждый палец.

Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем.

Мячик пальцем разминаю,

Вдоль по пальцам мяч гоняю.

Катать мяч всей длинной пальцев правой руки.

Мячик мой не отдыхает —

Между пальцами гуляет.

Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем.

Поиграю я в футбол

И забью в ладошку гол.

Ладошками отбивать мяч.

Сверху левой, снизу правой

Я его катаю — браво.

Левой ладошкой катать мяч по правой ладони.

Поверну, а ты проверь —

Сверху правая теперь!

Правой ладошкой катать мяч по левой ладони.

55. Упражнения из книги Ермаковой И. А. «Развиваем мелкую моторику малышей»

1. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад.

2. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням.

3. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку) .

4. Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4—6 раз) .

5. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку) .

6. Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20—30 см и поймайте его.

7. Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в «замок», локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4—6 раз).

8. Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.

nsportal.ru

Продукты выводящие жидкость – лишнюю, быстро за один день в домашних условиях, народными средствамиКак быстро вывести лишнюю воду из организма для похудения в домашних условиях

9 продуктов, которые выведут лишнюю воду из организма и уберут отеки

Как избавиться от отечности? Включите в рацион эти 9 продукто! Они помогут, даже если ваш организм постоянно занимается накопительством лишней жидкости.

Да, все мы знаем, что молочные продукты, а также сладкое, соленое и жирное способствует появлению отеков, но нас это не останавливает — тем если так хочется вкусненького… Так зачем мучить себя, если можно быстро снять припухлости?

А главное, все 9 продуктов доступны и продаются в первом попавшемся супермаркете.

1. Ягоды

продукты которые держат в организме жидкость

Лучшие из лучших в соревновании по откачке лишней жидкости — земляника, черешня, вишня и малина. Эти ягоды богаты калием и магнием — веществами, которые прописывают в случае появления отеков и нарушения обмена веществ. Если вы любитель чаевничать на ночь глядя, лучше съешьте горсть ягод — это вкусно, а главное, безопасно с точки зрения водного баланса.

2. Огурцы

огурцы

Как известно, причин у появления отеков много. Самая распространенная из них — проблемы с работой сердца и сердечно-сосудистой системы. Именно с такими отеками и борется огурец. Есть несколько полезных рецептов: можно съесть огурец с зеленью и небольшим количеством оливкового масла, салат из огурцов и помидоров, либо выпить свежевыжатый огуречный сок натощак. Главное, воздержитесь от добавления соли.

3. Гречка

buckwheat

Гречневая каша без соли и специй — идеальный ужин для тех, кто не хочет встать с утренними отеками. Ее рекомендуют тем, у кого есть избыток жидкости в организме и нарушен обменный процесс. Только будьте внимательны: если вы в данный момент желаете снизить вес, лучше съесть гречку до 17:00, а поужинать овощами.

4. Петрушка

петрушка

Петрушка — уникальное растение, которое помогает бороться с отеками всеми возможными способами. Вы можете добавлять петрушку во все блюда либо сделать маску на глаза и лицо: растолките пучок петрушки и положите на самые проблемные участки на 15 минут. Также можно сделать кашицу, добавить в нее воды и заморозить: с утра достаточно протереть лицо таким кубиком льда.

5. Яблоки

еда которая насыщена водой

Универсальный продукт, который избавит от отеков, а попутно поможет провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, нормализовать давление, снизить холестерин и укрепить иммунитет. В общем, никакой это не запретный, а вполне разрешенный, и даже рекомендуемый плод.

6. Болгарский перец

еда которая насыщена водой

Соль, токсины и лишняя вода покинут ваш организм, если в вашем меню появится красный болгарский перец. Именно этот вид перца содержит больше всего калия и магния, и помогает восстанавливать водный баланс, даже если вы обожаете сладкое, соленое и жирное одновременно.

7. Баклажаны

баклажаны

Есть множество рецептов приготовления баклажанов, среди которых часто фигурируют «жареные» варианты — их лучше не брать во внимание. А вот баклажаны на пару или тушеные блюда, которые включают данный продукт, помогут снять отеки в два счета. Главное — не переборщить с солью и перцем.

8. Морс из клюквы

морс из клюквы

Основное преимущество клюквы в том, что у нее нет противопоказаний. Она отлично выводит жидкость, но при этом не противопоказана даже детям и беременным женщинам. Употреблять можно в свежем виде, либо сделать морс с минимальным добавлением сахара.

9. Курага

dried apricots

Курага обладает мочегонным действием, которое и способствует выведению лишней жидкости из организма. При этом важно контролировать количество сушеного абрикоса, который вы употребляете. Не стоит злоупотреблять этим продуктам в том случае, если вы планируете похудеть, а также в случае если вам поставили следующие диагнозы: гипотония, аллергия, диарея и бронхиальная астма.

А вы знаете эффективные средства от отеков, о которых мы не написали? Поделитесь в комментариях.

Как выводить воду из организма? Продукты, выводящие лишнюю воду из организма :: SYL.ru

Лишняя жидкость в организме – это всегда проблема. Многие люди живут с этим, но с данным симптомом можно и нужно бороться. К тому же причины задержки воды в теле человека бывают самые разные. А некоторые из них являются симптомами серьезных заболеваний. В этой статье мы расскажем, как выводить воду из организма.

Признаки

Скажем сразу: женщины от данной проблемы страдают чаще, чем мужчины. У них часто отекают ноги и руки. Причем эти признаки очевидны. Если на ваш палец не надевается обручальное кольцо или по утрам лицо выглядит припухшим, этого трудно не заметить.

как выводить воду из организма

В других случаях приходится обращаться к врачу и проходить специальные тесты. У мужчин признаки (отеки) проявляются часто после употребления алкоголя, обычно в области лица.

Основные причины

Одна из главных – это неправильное питание. Употребление в пищу большого количества соли также приводит к удержанию жидкости в организме. Корме того, многие вещества выводят воду. Организм реагирует на это тем, что начинает запасать жидкость. Так происходит, например, при употреблении алкоголя. Как и в случае с другими ядами, для вывода его нужно растворить в воде. Это же нужно и для уменьшения концентрации вредных веществ в крови.

как выводить жидкость из организма

Причинами отеков часто бывают неправильная работа почек, а также заболевания сердца и печени. А потому, если вы длительное время страдаете от этой проблемы, а стандартные процедуры не помогают, необходимо обратиться к врачу. У вас может быть гормональный дисбаланс или диабет. У женщин отечность часто связана с беременностью (когда меняется гормональный фон) и менструальным циклом. Причиной ее может стать и прием противозачаточных препаратов. Как на женщин, так и на мужчин неблагоприятно влияет в этом отношении малоподвижный, сидячий образ жизни. Еще одна необычная причина задержки жидкости тканями организма – это обезвоживание. Но на самом деле тут нет ничего удивительного. Опять срабатывает защитный механизм: если в организм поступает мало жидкости, он будет ее удерживать. Способствуют отечности воспалительные процессы и различные инфекции.

Как выводить воду из организма?

Есть несколько простых способов, которые могут вам помочь при отсутствии серьезных патологий.

быстро вывести воду из организма

Пить больше воды. Причем не следует заменять ее чаем, кофе, соками и прочими напитками. Некоторые из них, например газировка, вообще не утоляют жажду. Воды в сутки женщине нужно употреблять не менее полутора литров, мужчине надо как минимум два литра. И пусть этот метод вам покажется парадоксальным, но он довольно эффективен. Это связано с тем, что причина задержки воды часто кроется в избыточном количестве соли и других связывающих влагу веществ в организме. Вода их растворяет и вымывает. Имейте в виду, что после применения водяной диеты вам придется восстанавливать количество важных микроэлементов (например, солей калия). Их вы также будете терять в результате употребления большого количества воды.

Употреблять продукты, выводящие воду из организма. В основном это овощи и фрукты. Очень полезны арбуз, сельдерей, а также огурцы и помидоры. Диетологи советуют включить в меню болгарский перец и бобовые. Вообще подобные продукты можно есть в любом количестве и ассортименте. Главное, избегать вредной пищи. Кстати, многое из того, что мы покупаем в магазине, уже содержит не только соль, но и сахар. Последний также связывает воду. Из напитков лучше всего пить зеленый чай. Помогают и настои мочегонных трав. Например, мяты, мелисы или шиповника. Полезны также брусника, березовый лист и тмин.

Чего лучше избегать? Это важно знать перед тем, как выводить воду из организма. При готовке старайтесь добавлять в пищу как можно меньше соли. Как уже было сказано выше, в полуфабрикаты и готовые продукты хлорид натрия уже добавляют в процессе производства. Причем часто даже в избыточном количестве, поскольку соли натрия нередко используют в качестве консервантов. Вообще же суточная норма потребления соли для человека – это три грамма.

Кроме того, есть продукты и напитки, употребление которых приводит к задержке жидкости в организме. В первую очередь это алкоголь и токсины. Организму требуется жидкость для их вывода и нейтрализации. Кроме того, это такие напитки, как кофе и черный чай. Они содержат много кофеина, который является достаточно сильным мочегонным средством. Исключить полностью желательно газировку и другие сладкие напитки.

продукты выводящие воду из организмаИз продуктов вредны в этом плане все виды красного мяса (лучше заменить его на диетическое), сладкие кондитерские изделия, в том числе мучные.

Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и увеличить уровень физической нагрузки. Тут необходима не только утренняя зарядки, но и пробежка. Врачи советуют также раз в неделю побывать в сауне.

Существуют также химические препараты, выводящие воду из организма. Среди них есть как гомеопатические, так и лекарства традиционной медицины. Однако принимать таблетки, выводящие воду из организма, нужно с осторожностью. С одной стороны, они помогают почкам – органу, который отвечает за водный баланс в нашем теле. С другой – к ним быстро привыкаешь. И организм может отказаться нормально выводить воду без них.

Справиться с отечностью, связанной с гормональными циклами, поможет прием витаминов.

Психологическая составляющая

Есть мнение, что одной из причин возникновения отеков является стресс. А потому, если никакие процедуры и препараты вам не помогают, постарайтесь сменить эмоциональный фон. Возможно, вам все видится в черном цвете, вас тяготит работа или что-то еще. Тогда перед тем, как выводить воду из организма, вам лучше обратиться за помощью к психологу. Стресс – это состояние, которое очень трудно преодолеть в одиночку в домашних условиях.

Водная диета

Неплохой вариант того, как выводить жидкость из организма. Возможно, кому-то она покажется простой, но придерживаться ее достаточно сложно. В день нужно выпивать от двух до двух с половиной литров чистой воды.

препараты выводящие воду из организма

Это помимо чая, кофе и других напитков. Просто каждое утро наливайте для себя воду в тару определенного объема и старайтесь, чтобы к вечеру она опустела. Через некоторое время организм поймет, что жидкость в него поступает в достаточном количестве, и перестанет задерживать ее. Как одно из благоприятных последствий данной диеты — вам может разонравиться кофе или чай.

Бессолевая диета

О вреде хлорида натрия уже было сказано выше, но не все. Между прочим, соли этого металла активно вытесняют из организма калий. А этот элемент жизненно необходим для нашего сердца. Отсюда и связь заболеваний указанного органа с употреблением соли. Так что, если у вас повышенное артериальное давление, задумайтесь о содержании хлорида натрия в своем рационе.

вывести лишнюю воду из организма

Чтобы вам было легче, от соли в пище избавляться можно постепенно. Однако полностью исключать ее из пищи тоже нельзя. Со временем вы привыкнете не пересаливать и почувствуете настоящий вкус пищи.

День отдыха

Человеческий организм устает от нездоровой пищи. А потому хотя бы раз в неделю для него следует делать разгрузочный день. Кто-то советует просто поголодать, но лучше все же употреблять в пищу, скажем, кефир. Можно и другие молочные продукты. А голодание – это вещь весьма непростая, и в него нужно правильно входить. Лучше под контролем врача-диетолога. Он ведь лучше знает, когда и как выводить жидкость из организма. А день отдыха хорошо бы совместить с физическими упражнениями, например долгой прогулкой.

Полезные рецепты

  1. Народная медицина также подсказывает нам, как выводить жидкость из организма. Например, поможет высушенная яблочная кожура. Ее заваривают как чай. В сутки надо выпивать пять или шесть стаканов.
  2. Можно также использовать толокнянку – это растение, которое еще называют медвежьим ушком. Залейте пару ложек стаканом воды и в течение двадцати минут прокипятите. Затем дайте настояться полчаса. Принимайте по 1 ст. ложке 6 раз в день до еды.
  3. В качестве мочегонного средства можно использовать и березовый отвар. 2 чайные ложки листьев этого дерева залейте стаканом кипящей воды и оставьте на полчаса. Но до того как выводить жидкость из организма с помощь этого раствора, пропустите его через марлю и добавьте щепотку соды. Принимайте теплым по 1 ст. ложке через каждые 3-4 часа.

В заключение

таблетки выводящие воду из организма

Отечность – это проблема, с которой нужно бороться. Часто с ней удается справиться и без применения химических препаратов. Сначала нужно пересмотреть свой рацион. Исключите все соленое и полуфабрикаты. Попробуйте перейти на здоровую пищу с употреблением овощей и фруктов. Если ситуация изменится, и у вас получится вывести лишнюю воду из организма, значит, данная проблема была связана именно с неправильным питанием.

Однако первый способ может и не привести к положительным результатам. В этом случае попробуйте попоститься и пить много воды. Если и в этом случае не будет прогресса, необходимо обратиться к врачу. Имейте в виду, что в любом случае вам вряд ли удастся быстро вывести воду из организма (не прибегая к специальным препаратам).

Какие продукты выводят лишнюю воду

Если в нашем организме задерживается жидкость, это не лучшим образом влияет на здоровье. Тело отекает, «радуя» отражением в зеркале и невозможностью застегнуть любимые сапожки, ухудшается самочувствие, вплоть до повышения артериального давления. Бороться с этим явлением помогают не только лекарственные препараты, но и самые обычные продукты, которые лежат на полках супермаркетов. Какие продукты выводят воду, и в каком виде их лучше употреблять для этих целей, мы расскажем в этой статье.

Овощи – продукты, которые выведут воду из организма

Существует множество причин, по которым вода задерживается в организме. Но в основном симптом связывают с чрезмерным употреблением соли или сахара, заболеваниями, такими, как артрит, сниженным количеством гормона прогестерона в организме человека.

Продукты, выводящие воду из организма, должны входить в рацион человека, у которого существуют проблемы с отхождением лишней жидкости. Но недостаточно лишь скорректировать свое питание, необходимо также наладить режим сна и бодрствования, и, возможно, обратиться ко врачу за назначением лекарственных препаратов. Впрочем, если наблюдаете у себя регулярную задержку жидкости, лучше сразу обратиться к доктору. Вероятно, это симптом заболевания, которое требует разностороннего лечения.

Продукты, которые выводят воду из организма: список овощей

Свекла имеет отличные мочегонные средства, поэтому по праву входит в список продуктов питания, выводящих воду из организма человека. Более того, свекла имеет богатый витаминно-минеральный состав, в ней много антиоксидантов. Она помогает организму бороться инфекцией, очищает кишечник. Чтобы сохранились мочегонные свойства овоща, его можно есть сырым, вареным, тушеным или жареным. А вот в микроволновке свеклу лучше не готовить. Если имеется сахарный диабет, от частого употребления свеклы следует отказаться.

Картофель – это не только овощ, без которого современному человеку трудно представить свой рацион, но и натуральное средство для нормализации водного баланса. Также картофель благоприятно сказывается на правильном функционировании почек.

Белокочанная капуста тоже природный диуретик. Ее употребление способствует не только выведению излишков жидкости из организма человека, но и сжиганию жировых отложений.

Помидоры – яркие, сочные овощи не случайно оказались в этом списке. Чтобы добиться диуретического эффекта, томаты нужно есть сырыми, или употреблять помидорки в виде томатного сока. Также они благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Огурцы тоже продукты, которые быстро выводят лишнюю жидкость. Овощ часто является важной составляющей детокс-диет. Зеленые пупырчатые овощи положительно влияют на мочевой тракт человека, способны снизить уровень сахара в крови, и, конечно, являются природными диуретиками. Это происходит благодаря тому, что их химический состав насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами.

Баклажаны не только ускоряют обмен веществ человека, они способствуют выведению лишней жидкости из организма. Причем, чтобы эффект был максимальным, нужно не просто съесть овощную культуру. Необходимо баклажан сварить, и выпить получившуюся жидкость. Если такой эксцентричный способ не под силу, можно просто съесть сам овощ.

Какие продукты выводят лишнюю воду из организма? Конечно, имбирь, который известен многим благодаря своим «похудательным» свойствам. Этот овощ нормализует обмен веществ, хорошо очищает организм, выводя из него токсины. А еще это отличное средство от отеков и обезболивающее при заболеваниях суставов. Имбирь очищает кровь, способствует нормализации кровообращения. Чтобы прочувствовать эффект, не обязательно вгрызаться зубами в корень с, мягко говоря, специфическими вкусовыми свойствами. Можно просто порезать его дольками, и несколько из них положить в стакан с водой. Естественно, получившийся «коктейль» нужно выпить, дав немного настояться.

О пользе сельдерея для организма человека не слышал, разве что, совсем ленивый. Сельдерей обширно применяется в диетическом питании, служит основой детокс-рецептов. В нем содержится много жидкости, употребляя его, мы ходим в туалет чаще обычного. Таким образом организм избавляется от излишков влаги. При этом, сельдерей хорошо утоляет жажду. В добавок, способствует более качественному пищеварению и обогащает наш организм необходимыми витаминами, микро-и макроэлементами. Не зря сельдерей относится к продуктам, выводящим воду из организма для похудения.

Петрушка и другая зелень – продукты, выводящие воду из организма быстро. Пучок зелени можно добавить в свежий салат, съесть просто так, добавить в детокс-коктейль. Петрушка обладает не только мочегонными свойствами, это природный антиоксидант. Богатая клетчаткой зелень впитывает токсины и лишнюю влагу, быстро выводя все это из организма. Поэтому положительно влияет и на процесс пищеварения.

Фрукты, выводящие воду из организма человека

Многие фрукты не хуже овощей справляются с выведением излишков жидкости из организма человека.

Отличными мочегонными свойствами обладает клюква. Она не просто избавляет нас от лишней жидкости, но борется с различными инфекциями мочевыводящих путей. Еще лучше с этим справится клюквенный сок, но только свежий и натуральный.

Какими продуктами вывести воду из организма наиболее быстро? Конечно, арбузом. Гигантская зеленая ягода с красной мякотью содержит в своем составе очень много воды, что и заставляет нас отправлять естественные надобности. Арбуз выводит загрязнения из почек, стимулирует их работу, повышает количество гемоглобина в крови. Но, все же, поедая арбуз, нужно соблюдать меру: в нем много сахара. А это чревато для людей, следящих за своим весом, и диабетиков.

Киви тоже природный диуретик. Он очищает наши сосуды, является профилактикой появления паразитов.

Лимон хорошо выводит лишнюю воду, и для этого не обязательно морщиться, поедая кислый фрукт. Даже если просто добавить в воду лимонный сок, можно получить диуретический эффект.

Какие напитки помогут вывести лишнюю жидкость

Некоторые традиционные для нас напитки – это тоже продукты, выводящие лишнюю воду из организма. Прежде всего, это те напитки, которые содержат кофеин. Вещество оказывает не только тонизирующее воздействие на наш организм, но и мочегонное. Количество кофеина в сутки не должно превышать 200-300 граммов, это приблизительно 2-3 чашки напитка.

Какими продуктами можно вывести воду из организма?

Хорошо помогает вывести лишнюю воду из организма рис. Даже существует множество диет на этой крупе, которые способствуют избавлению от не одного лишнего килограмма. Правда, в основном как раз организм покидает именно вода, а не жир.

Овес, как и рис, впитывает в себя излишки жидкости, что способствует избавлению от воды.

Белое мясо птицы тоже включают в список продуктов, которые снижают уровень жидкости в организме. Белок обладает способностью связывать воду. Некоторые диетологи советуют при отечности иногда употреблять белое мясо 3 раза в день. Однако, перед тем, как попробовать такой метод, нужно узнать состояние здоровья своих почек и заручиться поддержкой опытного врача.

Какие продукты выводят лишнюю жидкость из организма? В первую очередь те, которые богаты калием:

Продукты, богатые калием
НаименованиеКоличество мг калия на 100 граммов
Курага1880
Спирулина1369
Ботва свеклы907
Шпинат774
Грецкие орехи670
Запеченый картофель531
Авокадо485
Красная рыба334
Абрикосы305
Яблоки278
Помидоры240
Баклажаны228
Морковь221
Тыква204
Апельсины197
Огурцы141

Продукты, выводящие воду из организма при беременности

Очень часто беременные женщины сталкиваются с отеками. В этом случае необходимо наладить свой рацион, исключив из него соленые и жареные продукты. Или хотя бы свести их употребление к минимуму. Налечь рекомендуется на свежие овощи и фрукты, ведь именно они содержат много необходимых в этот момент женщине витамины и микроэлементы. Овощи и фрукты обладают мягким мочегонным эффектом, что особенно важно во время беременности. Также беременным нужно регулярно есть продукты, богатые белком.

Природные диуретики для беременных:

Но даже эти продукты дамам в положении нужно есть с осторожностью. Съев небольшой кусочек, нужно проследить за реакцией организма, и если что-то будет не так, обратиться ко врачу. Внимательно следует и выбирать места покупки овощей и фруктов. Стихийных рынков и непроверенных магазинов лучше избегать. Особенно это касается покупки арбузов.

Быстро и просто избавиться от лишнего веса для обычного человека бывает достаточно сложно.

Снижение веса довольно часто осложняется тем, что килограммы вроде и снижаются, но объемы при этом остаются прежними. В чем причина данного обстоятельства? Скорее всего в том факторе, что большое количество лишней влаги заполняет клетки и ткани и не дает визуального эффекта стройности. Все это достаточно неприятно и вызывает необходимость решения такого вопроса, как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения.

Избавиться от накопившейся в организме воды в домашних условиях не очень сложно, так как отмечается множество лекарственных препаратов и народных рецептов, направленных на избавление от воды. В данной статье можно узнать, какие отмечаются причины для задержки влаги и как избавиться от застоев быстро и эффективно.

Причины задержки воды в организме

Существует несколько причин, приводящих к избыточному накоплению воды в организме человека.

  1. Большую роль в скоплении жидкости играет наследственная предрасположенность.
  2. Негативно отражается на работе лимфатической системы несоблюдение водно-солевого баланса.
  3. Часто такое явление возникает у людей, которые имеют вредные привычки, употребляют много вредной пищи и ведут малоподвижный образ жизни.
  4. Нарушение оттока тканевой жидкости может стать последствием травмы, тяжелого физического труда либо чрезмерных занятий спортом.
  5. Причинами задержки жидкости являются гормональные нарушения, вызванные заболеваниями органов эндокринной системы.
  6. Спровоцировать накопление лимфатической жидкости могут аллергические реакции и воспалительные процессы.
  7. К задержке жидкости в тканях и межтканевых про­странствах может привести неправильный бесконтрольный прием мочегонных средств.
  8. Иногда в роли провоцирующего фактора могут выступать стрессы, волнения, переживания.

По мнению врачей, основными причинами подобного состояния являются заболевания, связанные с нарушениями в работе почек, сердца и сосудов.

Как определить наличие лишней воды?

Нарушение оттока воды имеет ряд признаков, которые зависят от степени запущенности этого процесса. На наличие патологического состояния указывают следующие симптомы и внешние проявления:

  • стремительный набор веса;
  • припухлость век и лица;
  • отечность нижних и верхних конечностей;
  • повышенное потоотделение, в том числе во время сна;
  • учащенное мочеиспускание;
  • бледность кожи;
  • одышка;
  • быстрая утомляемость;
  • судороги в ногах.

Чем опасно накопление излишней жидкости?

Задержка жидкости портит внешний вид человека (приводит к отекам, увеличению веса), что провоцирует у него массу комплексов и психологических расстройств. Патологическое явление негативно отражается на всем организме, поскольку оно нарушает функциональность и строение тканей и органов.

Если оставить этот сигнал организма без должного внимания, то впоследствии подобное нарушение может привести к гораздо более тяжелым состояниям.
В тех случаях, когда вода задерживается вследствие какого-либо заболевания, то бездействие либо самолечение грозит переходом его в запущенную стадию.

Противопоказания

Прежде чем избавляться от лишней жидкости в домашних условиях необходимо учесть ряд противопоказаний, которые препятствуют самостоятельному решению данной проблемы.

К ним относятся:

  • гиповитаминоз;
  • панкреатит и подагра;
  • постинфарктное состояние;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • красная волчанка;
  • стеноз сосудов;
  • гипотония;
  • компенсированный и некомпенсированный алкалоз.

Именно из-за наличия множества противопоказаний бороться с гипергидратацией необходимо под присмотром специалиста.

Лучшие способы вывода жидкости из организма

Важно понимать, что задержка воды – это не заболевание, а лишь следствие каких-либо патологических процессов в организме. Избавиться от нее в домашних условиях можно с помощью различных лечебных методик. Главное, перед применением любого способа устранения воды из организма, следует посетить врача и выяснить причину патологического состояния.

Для быстрейшего уравновешивания водного баланса рекомендуют использовать комплексный подход, т. к. только одним видом воздействия добиться положительных результатов не только трудно, но и не всегда возможно.

Далее рассмотрим основные способы нормализации водного баланса в тканях.

1) Пересмотрите свое питание

Правила питания, которых нужно придерживаться при наличии лишней воды, играют ключевую роль и являются обязательным методом комплексной домашней терапии. Специалисты утверждают, что правильный рацион при отклонении количества лимфатической жидкости от нормы в сторону увеличения является залогом скорейшего избавления от нее. Кроме того, постоянное соблюдение основных принципов здорового питания позволяет сократить вероятность возникновения подобного состояния.

  • Первое, что нужно сделать в домашних условиях для похудения, – это наладить питьевой режим и сократить употребление соли, поскольку она способствует развитию отечного синдрома.

Для расчета суточной нормы потребления воды можно воспользоваться следующей формулой: масса тела (кг) x 0,03 (при высокой активности x 0,04) = Объем воды (л). Пример: Масса тела 70 кг х 0,03 = 2,1 л – это норма суточного потребления жидкости

  • Необходимо исключить из своего рациона все ненатуральные продукты, в состав которых входят химические вещества, вредные для здоровья. Также стоит отказаться от острой, копченой, жирной и жареной пищи. Нужно избегать продуктов с высоким содержанием сахара. Не злоупотреблять кофе, а еще лучше его заменить зеленым чаем. Лечебная диета при застое лимфы подразумевает полный отказ от спиртосодержащих напитков.
  • В меню обязательно должны присутствовать продукты с большим содержанием калия, магния. По утрам отдавать предпочтение продуктам, которые относятся к сложным углеводам.
  • Включать в рацион овощи и фрукты, которые обладают мочегонным эффектом. Они не только удаляют накопленную жидкость, но и насыщают клетки полезными веществами. Побольше употреблять зелени, злаковых каш, рыбы и кисломолочных продуктов.
  • Важно помнить и о том, что нужно соблюдать время приема пищи. Ужинать необходимо минимум за 3 часа до сна.
Продукты, которые выводят лишнюю воду из организма

Существует ряд продуктов, которые отлично выводят воду из организма и попутно являются кладезем полезнейших витаминов.

К наиболее простым и эффективным продуктам относят:

  • лимон – снижает давление, выводит излишек жидкости, является дополнительным элементом терапии при инфекции мочевого пузыря;
  • сельдерей – обладает мочегонным свойством, помогает процессу пищеварения, очень питателен;
  • свекла – помимо мочегонных качеств, является прекрасным источником антиоксидантов, содержащим бетелаин;
  • кабачок – также обладает мочегонным эффектом при условии неиспользования соли при его готовке. Считается хорошим средством профилактики раковых заболеваний и развития сердечных приступов;
  • клюквенный сок – полезен для почек и обладает мочегонным воздействием, но только в свежем виде;
  • петрушка – источник мощных антиоксидантов, оказывающий не менее сильный мочегонный эффект;
  • овес – не только один из полезнейших завтраков в виде овсяной каши, но и продукт, впитывающий в себя излишки жидкости и холестерин;
  • томат – в сыром виде не только оказывает влияние на мочевыделительную систему, но и являются известным профилактическим продуктом против рака и инфаркта;
  • имбирь – отличный «очиститель», удаляющий все токсины, нормализующий кровообращение и избавляющийся от лишней воды. Кроме того, корень имбиря хорошо успокаивает суставную боль при артрозе;
  • огурец – частый компонент диет и детокс-рецептов. Этот овощ не только оказывает положительное влияние на мочевой тракт, но и предотвращает развитие диабета и онкологии;
  • арбуз – давно известен своим мочегонным эффектом. Однако, помимо этого, он содержит большое количество глюкозы, которое отнюдь не полезно для организма;
  • морковь – кроме известного эффекта коррекции зрения, этот овощ знаменит и своими мочегонными свойствами.

Не лишним будет упомянуть кофе и другие кофеиносодержащие напитки, которые гарантировано, повлияют на число походов в туалет.

Разгрузочные дни

Вывести лишнюю жидкость из организма для похудения в домашних условиях получится посредством кратковременного ограничения пищи. Разгрузочные дни могут быть разными: основанными на питье или на монопитании. Для эффективного похудения важно выпивать в этот день минимум литр чистой воды. Выбирайте любой подходящий вам способ разгрузки, устраивайте ее хотя бы раз в неделю, попробуйте чередовать оздоровительное меню:

  1. Кефирный день. Полтора литра нежирного кефира в сутки поможет значительно согнать вес, убрать отеки, прочих проявлений избытка в организме воды.
  2. Разгрузка на тыквенном соке поможет избавиться от скопившейся воды в организме, подпитает вас витаминами. Единственное условие – сок должен быть натуральным, лучше всего свежевыжатым.
  3. Молокочай. Считается одним из самых действенных средств выведения скопившейся воды из организма. Заваривайте зеленый чай и пейте его с молоком без прочих добавок. Ничего другого кроме молокочая (не считая воды!) в разгрузочный день употреблять нельзя
  4. Насыпьте в пол-литровую банку три ложки геркулеса, добавьте гость изюма, четвертинку порезанного яблочка и немного дробленых орехов или семечек. Залейте все доверху кефиром, оставьте на ночь. Это – ваша еда на весь разгрузочный день.
  5. Овсянка хорошо выводит лишнюю воду, очищает от шлаков организм, улучшает пищеварение. Для разгрузочного дня нужно сварить себе кашу из геркулеса или цельных зерен овса. Блюдо необходимо готовить на воде, не добавлять в него соль. Допускается подсластить кашу изюмом и небольшим количеством меда. Есть ее можно, сколько захочется.

2) Добавьте физические упражнения

Физические методы устранения излишней воды широко применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Для нормализации водного обмена в организме полезны любые упражнения циклического характера (быстрая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п.). Находясь в активном движении, мышцы повышают скорость движения лимфы, тем самым ускоряют вывод застоявшейся воды и содержащихся в ней шлаков.

Убрать воду можно с помощью комплекса таких упражнений, как “Бурпи”, “Велосипед”, “Подъем парашютиста”, “Березка”, “Кошка” и др.

  • Чтобы получить положительный эффект от занятий физическими упражнениями, необходимо постепенно наращивать длительность и силу физических нагрузок. Эти правила необходимо обязательно соблюдать, поскольку неподготовленный к спорту человек может вместо ожидаемой пользы причинить своему здоровью вред. Важно при выборе упражнений учитывать состояние здоровья, возраст и индивидуальные возможности организма.
  • При наличии противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам для улучшения движения лимфы и повышения функционального состояния организма рекомендуется использовать упражнения, которые наиболее простые в исполнении и требуют умеренного мышечного напряжения. Например, “Ходьба на носочках”, “Наклоны”, “Повороты”, “Одновременное поднятие ног из положения лежа на спине”.
  • При выполнении упражнений дышать нужно глубоко, не задерживая дыхания. Делать это следует носом. Все упражнения выполняются на выдохе, а вдох делается при возвращении в исходное положение.

3) Принимайте горячие ванны

В поисках эффективного способа выведения жидкости из организма не стоит забывать и о горячих ваннах, которые облегчают состояние и улучшают качество жизни.

  • Большой популярностью пользуется ванна на основе соды и морской соли. Для того чтобы ее приготовить, нужно набрать ванну до половины и растворить в ней 1 стакан соды и 2 стакана соли. Температура воды должна быть в пределах +37…+39°С. Лежать в ванне можно не более 15 минут.
  • При желании можно усилить лечебный эффект такой процедуры, добавив в воду около 20 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или герани. Натуральные ароматические соединения не только улучшат клеточный метаболизм, но окажут тонизирующее и омолаживающее действия на кожу.

4) Сделайте лимфодренажный массаж

Улучшить движение лимфы и убрать застой поможет лимфодренажный массаж. Этим методом можно воздействовать на разные участки тела. Процедура может выполняться как руками, так и с помощью специальных аппаратов.

Необходимо понимать, что такой метод принесет положительный эффект только в том случае, если процедура выполняется специалистом.

5) Попробуйте пойти в сауну или баню

Посещение бани или сауны – это быстродействующий и приятный способ решения распространенной проблемы.

1 сеанс бани можно приравнять к полноценной тренировке, поскольку за 30 минут, проведенных в парилке, кожа способна выделить от 0,5 до 2 л пота.

Эффективность банных процедур объясняется тем, что под действием высоких температур в организме запускается процесс охлаждения, в результате которого железы начинают функционировать интенсивнее, увеличивая потоотделение.

На вопрос о том, какая парилка эффективнее в борьбе со скоплением межклеточной жидкости в тканях, специалисты отвечают, что оба варианта хороши. Однако они утверждают, что баня за счет влажного воздуха и менее высокой температуры более мягко воздействует на организм.

Чтобы достигнуть максимального эффекта и не навредить организму, парилку следует посещать в несколько заходов. Максимальное время для 1 непрерывной сессии в бане составляет 15 минут, а в сауне – 10. Нужно помнить, что самый первый заход в любую парилку не должен длиться дольше 5 минут. Время всех заходов должно составлять не более 1 часа. Посещать баню и сауну рекомендуют не более 2 раз в неделю.

Несмотря на большую пользу высоких температур влажного или сухого воздуха на организм, банные процедуры подходят не всем. Связано это с тем, что при посещении парилки все органы и системы организма подвергаются высоким нагрузкам. Потому париться запрещено людям, имеющим тяжелые заболевания сердца и сосудов. От бани придется отказаться при наличии заболеваний дерматологического и геморрагического характера. Не стоит посещать парилки при острых воспалительных процессах, заболеваниях в острой фазе, злокачественных опухолях, тяжелых нервно-вегетативных нарушениях.

Более мягким воздействием на организм отличается инфракрасная сауна. Пребывая в ней человек не испытывает дискомфорта от высокой температуры и при этом хорошо потеет.

6) Приготовьте настойки основанные на травах

Улучшить транспортную функцию лимфатической системы в домашних условиях можно с помощью лекарственных растений, обладающих мочегонными свойствами. Прежде чем приступить к фитолечению, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку средства народной медицины могут оказать в каждом отдельном случае как положительное, так и отрицательное воздействие на организм.

  1. В рейтинге действенных лекарственных трав, используемых в нетрадиционной медицине для нормализации оттока жидкости, не последнее место занимает репейник (лопух). Его рекомендуют использовать в виде отваров и настоев. Для приготовления водного экстракта нужно взять сухой измельченный корень (10 г), поместить его в емкость с плотно завинчивающейся крышкой и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать средство следует не менее 2 часов. Полученный настой принимают трижды в день до еды. Разовая доза домашнего лекарства не должна превышать 70 мл. Продолжительность употребления составляет от 3 до 5 дней.
  2. Для борьбы с отеками особым спросом пользуется рецепт отвара толокнянки. Для того чтобы его приготовить, понадобится 1 ст. л. сухого измельченного сырья всыпать в кастрюлю и залить стаканом крутого кипятка. Емкость с содержимым поставить на слабый огонь и томить не менее 10 минут. Отвар перелить в термос и дать настояться 2 часа. Затем лечебное средство процедить и разделить на 3 приема.
  3. Аналогичным способом готовятся отвары полевого хвоща, кукурузных рылец, медвежьих ушек, василька синего.
  4. При сердечной недостаточности в качестве лечебного средства от отеков можно использовать спиртовую настойку кирказона. Готовится она достаточно просто: Нужно взять 1 ст. л. сухой травы и поместить в емкость из стекла, а затем сырье залить стаканом спирта, концентрация которого равна 60-70% об. Допускается использовать водку высокого качества. Настаивать экстракт нужно в темном, но не холодном месте 14 дней. Чтобы биологически активные вещества лекарственного растения лучше извлекались, необходимо 1 раз в 2 дня сосуд с жидкостью встряхивать. Спустя 2 недели фитосостав профильтровать и перелить в герметично закрывающуюся тару. Хранить такое лекарство лучше всего в холодильнике. Принимать внутрь по 1 ч. л. за 30 минут до еды 2 раза в день.
  5. Выгнать лишнюю воду из тканей и клеток можно с помощью отвара семян укропа. Для него понадобится 1 ст. л. сухих семян и 0,5 л крутого кипятка. Залив водой пряность, емкость ставят на водяную баню на 10-15 минут. После чего жидкость переливают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и укутывают полотенцем. Процеживают спустя 1,5 часа. Пить рекомендуют 3 раза в день по 1/3 стакана.
  6. Убрать лишнюю воду из организма помогут настои листьев березы и брусники. Готовятся они из расчета 1 ст. л. сухого измельченного сырья на 250 мл воды. Пить целебный напиток нужно по утрам вместо чая.
  7. При застойных явлениях в ногах народная медицина предлагает воспользоваться настойкой конского каштана для наружного применения. Для спиртового экстракта понадобится 2 ст. л сухих соцветий либо столько же измельченной в ступе кожуры каштана. Экстрагируемое сырье нужно засыпать в стеклянный сосуд с герметичной крышкой и залить спиртом (50% об). Настаивать 2 недели в темном месте. Процеженное лекарство применять в виде натираний.

7) Диуретики — на крайний случай

В основе медикаментозного лечения заболеваний и состояний, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме, лежит применение диуретиков. Это лекарства растительного либо искусственного происхождения, которые стимулируют почки и ускоряют выведение из организма урины.

Несмотря на то, что большинство мочегонных препаратов можно купить в аптеке без рецепта, применять их нужно только по назначению врача. Эти лекарства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Назначаются диуретики с учетом причин, вызвавших развитие патологического процесса и индивидуальных особенностей организма.

Условно их подразделяют на:

  • Сильнодействующие (Фуросемид, Ксипамид, Этакриновая кислота, Торасемид, Диувер, Буметанид).
  • Препараты средней силы воздействия (Гипотиазид, Метолазон, Клопамид, Лорвас, Дихлотиазид, Бринальдикс, Индапамид).
  • Щадящие (Спиронолактон, Амилорид, Диакарб, Эплеренон).

С выводом лишней жидкости хорошо справляются специальные чаи для похудения.

Что нельзя делать для выведения лишней жидкости из организма

Многие хотят быстро похудеть за счет скорого выведения жидкости из организма, не думая о возможном вреде, наносимом их здоровью.

Чего не стоит делать, чтобы потом горько об этом не пожалеть:

  • заниматься самодиагностикой и лечением, особенно если это касается диуретиков и других видов медикаментов;
  • увлекаться чаями для похудения, действие которых нередко основано только на мочегонном эффекте;
  • вводить ограничения на питье, особенно чистой воды. Результат будет прямо противоположный.

Существует множество способов того, как для похудения вывести из организма лишнюю воду. Объединяет их только одно – прежде, чем приступать к их применению, необходимо получить все консультации у специалиста.

Уверенность в том, что для выживания во время длительных переходов по пустыне верблюд черпает воду из своих горбов, бесследно уходит корнями в детство. На деле же это оказывается заблуждением, способным увлечь наивное сознание, но к правде отношения не имеющее: горбы сложены из жировых клеток, а потому они действительно выполняют роль аварийного источника энергии, но те химические процессы, которые в теории способны превратить этот жир в воду, в условиях пустыни неосуществимы.

Человек – совсем другое дело. Когда мы долго сидим или стоим, едим много соли, принимаем лекарства или переживаем обезвоживание, не потребляя положенную суточную норму жидкости или теряя ее при физнагрузках, наш организм начинает делать запасы. Это можно понять как переход в режим самосохранения любой ценой, и в первую очередь ценой нашего внешнего вида, и отеки на лице и ногах являются тому наглядным подтверждением. Один из основных путей, по которым такая буферная жидкость может выйти наружу – это естественная нужда, а чтобы перевести эти механизмы в режим интенсивной работы, нам помогут натуральные продукты, называемые диуретиками.

Лимон

Употребление лимона в чистом виде довольно затруднительно в силу понятных причин, но этого от вас никто и не требует. Эффект можно ощутить даже в том случае, если просто добавить сок лимона в воду или пищу. Лимон выводит лишнюю воду, способствует снижению давления и является номером один в списке эффективных средств для лечения и профилактики некоторых заболеваний, в частности инфекций мочевого тракта.

Сельдерей

Наше тело получает воду не только в чистом виде, но также извлекает ее из пищи. Одним из примеров является сельдерей – воды в нем очень много, и это провоцирует нас на более частые визиты в туалет, чтобы от нее избавиться. Кроме своих мочегонных свойств он исключительно питателен и облегчает пищеварение. Правда, сельдерей может не всем прийтись по вкусу, но множество продуктов из нашего списка могут прекрасно его дополнить.

Имбирь

Имбирь очищает не только вкусовые рецепторы, но и весь организм, стремительно выводя из него токсины. Он помогает нормализовать кровообращение, избавиться от отеков, успокоить боль в суставах при артрозе и выгоняет прочь всю лишнюю жидкость. Все эти замечательные качества имбиря откроются вам даже тогда, если вы положите кусочек его корня в стакан с водой.

Свекла

Помимо мочегонных качеств, свекла несет нам пользу вместе с антиоксидантами, включая один особенный – беталаин, встречающийся в довольно ограниченном наборе продуктов. Свеклу можно жарить, тушить и варить, однако микроволновая печь на ее полезных свойствах сказывается отрицательно.

Кабачки

Профилактика рака, снижение вероятности сердечного приступа, выведение жидкости – статус кабачка как полезного овоща не подлежит оспариванию. Запомните лишь один момент: злоупотребление солью в процессе приготовления снизит мочегонный эффект кабачков.

Клюквенный сок

Если вам доводилось слышать о том, что клюквенный сок способствует лечению инфекций мочевого тракта, то это частично объясняется именно его мочегонным характером. Важно лишь соблюсти одно условие: сок должен быть свежим и натуральным.

Баклажаны

Испытав на себе опцию баклажанов выводить из организма излишки воды, некоторые вписали его в список средств для борьбы с лишним весом. Метод использования довольно необычен: баклажаны нужно сварить, и выпить ту воду, которая останется после варки. Если это покажется слишком странным, то у вас, в конце концов, останутся готовые баклажаны, блюд из которых предостаточно.

Петрушка

Одному пучку петрушки можно найти множество путей применения: добавить в блюдо, освежить стакан воды, есть просто так, в конце концов – той или иной дорогой, но вы испытаете на себе всю ее пользу. А полезен не только щедрый мочегонный эффект, но и антиоксиданты. В качестве побочного действия – свежее дыхание.

Кофеиносодержащие напитки

Прежде мы любили чай, кофе и «Кока-колу» за их тонизирующие свойства. Но будет полезно знать, что кофеин – еще и мочегонное средство. Требуется только не превышать порог в 200-300 миллиграмм кофеина в день, что в пересчете на кофейный эквивалент соответствует двум-трем 200-миллилитровым чашкам.

Вокруг овса заслуженно сложился ореол пищи, стимулирующей потерю веса. По другую же сторону порции утренней овсяной каши лежит свойство овса впитывать в себя излишки воды – так же, как это происходит с холестерином.

Томаты

Главное условие для достижения должного эффекта – есть томаты сырыми. Порезав их в салат или сделав томатный сок, вы удовлетворите этому требованию. Но если у вас вдруг имеется неприязнь к их вкусу, разбавьте его другими мочегонными продуктами, например морковью или арбузом. В целом же эффективность томатов в деле здоровья отнюдь не ограничивается способностью откачивать из организма жидкость – предотвращение рака и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний стоят того, чтобы прописать томаты в вашей овощной корзине.

Огурцы

Предельное содержание воды в огурцах объясняет то, как часто их можно встретить в детокс-рецептах. Равно как и мочегонное средство, огурцы положительно влияют на мочевой тракт в целом, предотвращают развитие диабета и рака. Секрет – в антиоксидантах и минералах, включая те, что необходимы человеку ежедневно.

Арбуз

В детстве нам не зря запрещали есть арбуз перед сном. Его плод является огромным резервуаром, полным воды – настолько сладкой, что оторваться от поедания арбуза очень сложно. Но нужно себя перебороть, потому что значительный рост глюкозы в крови сведет на нет все его положительные качества, в том числе способность выводить воду и соли из нашего тела.

Морковь

О моркови чаще говорят как об источнике полезных элементов для поддержания нашего зрения, но и на другие стороны человеческого здоровья она влияет не худшим образом, и как пример – выведение жидкости. При этом не важно, будет ли она входить в состав салата, или станет гарниром – эффект гарантирован в любых случаях.

Чеснок

У нас есть еще кое-что, помимо аппетита, что чеснок способен возбуждать – желание чаще наведываться в уборную. И если вы ставите перед собой такую цель, то один-другой зубчик – или их порошковый эквивалент – придется в блюде к месту.

Как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения: травы, продукты, таблетки

Если процентное содержание воды в организме превышает норму (для мужчин — 65%, для женщин — 60%), это чревато не только лишним весом, но и гипергидратацией. Под этим названием скрывается тяжёлое заболевание, которое заключается в нарушении водно-солевого обмена и способное привести к отёкам не только лица и ног, но и лёгких, и даже мозга. Поэтому уровень жидкости в тканях нужно отслеживать. И если он начинает зашкаливать, предпринимать меры для своевременного его снижения.

Зачем это нужно

Частично мы ответили на этот вопрос — чтобы снизить риск гипергидратации, которая может привести к смертельным отёкам внутренних органов. Но это не единственное осложнение, связанное с этой проблемой. Выводить жидкость из организма нужно, чтобы:

  • сделать борьбу против отёков более эффективной;
  • предупредить развитие хронических заболеваний;
  • нормализовать обмен веществ;
  • наладить лимфоотток;
  • улучшить работу почек и других органов;
  • облегчить состояние при аллергических реакциях;
  • избавиться от болей в мышцах и суставах;
  • для похудения (30% лишнего веса составляет избыточная жидкость в тканях).

Если регулярно и правильно выводить воду из организма, с вышеперечисленными проблемами вы не столкнётесь никогда.

Причины

Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, нужно понять, почему она скапливается в тканях и не выводится своевременно почками. Разыскав провоцирующий фактор, в первую очередь нужно устранить его и только потом предпринимать остальные меры. Самые частые среди них:

  • беременность;
  • бессонница;
  • гиподинамия;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания: почечная недостаточность, аллергия, проблемы с сердцем, патологии щитовидной железы, нарушение метаболизма;
  • недостаточное количество потребляемой воды;
  • несбалансированный рацион и авитаминоз как следствие этого;
  • переизбыток соли в блюдах;
  • стресс, депрессия, синдром хронической усталости, нервозность, эмоциональное или нервное напряжение;
  • увлечение алкогольными напитками.

Если уверены, что ваш образ жизни никак не должен повлиять на скопление жидкости в организме, пройдите обследование и проконсультируйтесь по поводу возможных причин и способов избавиться от её избытка с терапевтом или нефрологом.

Симптоматика

Прежде чем искать способы, нужно убедиться, что уровень жидкости действительно превышает норму. Об этом сигнализируют следующие симптомы:

  1. Отёки на лице (опухшие глаза) и ногах (невозможно к вечеру надеть обувь) — первые признаки того, что почки плохо выводят жидкость и она скапливается в тканях.
  2. Лишний вес. Причём при похудении диеты и тренировки оказываются бесполезными: вес может упрямо стоять на месте.
  3. Плохое самочувствие, вялость, быстрая утомляемость, головные боли.
  4. Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышенное давление, тахикардия.
  5. Диурез, анурия, полиурия — изменение суточного объёма мочи.
  6. Интоксикация организма, проявляющаяся рвотой, диареей, тошнотой.

Второй способ убедиться в наличии избыточной жидкости — купить весы-анализаторы, которые покажут вам нужную цифру, а потом сравнить её с нормой.

Третий и наиболее верный способ — пройти обследование, поделиться своими страхами с врачом и следовать его показаниям после постановки диагноза.

Противопоказания

Обращение к врачу обязательно ещё и потому, что в ряде случаев выведение лишней воды из организма противопоказано. При наличии некоторых заболеваний только специалисты могут решить данную проблему. К ним относятся:

  • анурия;
  • алкалоз;
  • дегидратация;
  • гиповитаминоз;
  • пониженное давление;
  • клубочковый нефрит;
  • состояние после инфаркта, кардиомиопатия, стеноз;
  • красная волчанка, сахарный диабет и другие аутоиммунные заболевания;
  • панкреатит;
  • подагра;
  • почечная, сердечная недостаточности.

Пошаговая инструкция

Как вывести лишнюю жидкость из организма в домашних условиях:

  1. Выявить причину. Поставить в приоритет её устранение. Пьёте много пива — откажитесь от него. Страдаете бессонницей — пейте снотворные. Есть заболевания — пролечитесь.
  2. Нормализовать питание (советы будут даны ниже). Сделать упор на продукты, которые выводят жидкость.
  3. Заняться спортом.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Регулярно организовывать разгрузочные дни.
  6. Постараться решить проблему без таблеток — диуретиков, которые в последнее время всё чаще используются для похудения, чтобы согнать лишнюю жидкость.

Медикаментозные препараты, обладающие мочегонным эффектом, достаточно мощные по своему действию. Можете не сомневаться: Фуросемид за 2 дня выведет жидкость, но при этом так навредит здоровью, что потом его применение неделями будет аукаться в виде обезвоживания и болей в суставах. Поэтому для начала помогут народные советы и рецепты натуральных средств. По крайней мере, они более безопасны.

Вот несколько рецептов, по которым диуретики можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт 1. По 20 мл рябинового и калинового сока на 100 мл лимонного сока, добавить 100 г мёда. Принимать по столовой ложке перед каждым приёмом пищи.

Рецепт 2. 10 г пищевой соды на стакан молока или воды. Тщательно размешать. Пить за 20 мин до приёма пищи 3 раза на день.

Рецепт 3. Стакан пшена на 3 л кипятка. Укутать в полотенце. Время настаивания — 10-12 часов. Пить белую пену, которая образуется на поверхности напитка. Дозировка не ограничена.

Полный курс очистки — 2 недели.

Препараты

Планируя пить таблетки, выводящие жидкость из организма, получите на это разрешение у врача. И не забывайте, чем вы рискуете, принимая такое решение:

  • препараты-диуретики выводят вместе с водой полезные вещества, необходимые для полноценного функционирования органов;
  • они несовместимы с другими лекарствами;
  • их длительный приём чреват обезвоживанием;
  • к каждому из них имеются длинные списки побочных эффектов;
  • придётся часто бегать в туалет;
  • после окончания приёма проблема возвращается в течение 2 недель.

Какое именно лекарство поможет в вашем случае, может сказать только врач на основе медицинского обследования. Чаще всего для этого назначаются:

  • Амилорид;
  • Арифон;
  • Буметанид;
  • Верошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Диакарб;
  • Индапамид;
  • Кислота этакриновая;
  • Клопамид;
  • Метозалон;
  • Пиретанид;
  • Спиронолактон;
  • Триамтерен;
  • Фуросемид (действует максимально быстро, в течение 2-3 часов, но приводит к развитию многочисленных осложнений).
Cамое щадящее лекарство из всех, с минимальным набором побочных эффектов

Или же витамины (как отдельные препараты и в поливитаминных комплексах):

  • пантотеновая кислота;
  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • ниацин;
  • холекальциферол.

Самостоятельное применение таблеток может закончиться прямо противоположным эффектом.

Питание

Чтобы организовать выведение воды, в некоторых случаях достаточно лишь нормализовать питание.

Продукты

Начните с включения в рацион продуктов, выводящих жидкость из организма:

  • арбуз, дыня;
  • имбирь;
  • клубника, земляника, клюква;
  • нежирное мясо;
  • овощи: огурцы, морковь, тыква, помидоры, капуста, баклажаны, кабачки, свёкла, картофель;
  • орехи, сухофрукты;
  • петрушка, щавель, сельдерей, крапива;
  • рисовая каша, овсянка, гречка на воде;
  • творог;
  • фасоль, горох;
  • фрукты: ананас, яблоки, лимон, бананы, абрикосы, киви;
  • хлеб грубого помола;
  • чёрный, бурый рис;
  • чеснок;
  • яйца.

Особенно стоит обратить внимание на лимон, который нормализует работу мочеполовой системы. Его нужно добавлять в чай и воду, использовать вместо заправки для салатов.

Если планируете использовать крупы, то гречка справится лучше остальных. Её рекомендуется запаривать с вечера (стакан на 500 мл горячей воды) и съедать получившийся объём небольшими горстями в течение следующего дня.

А баклажаны полезны не столько сами, сколько вода после их варки. Её нужно слить, профильтровать, остудить и пить по 50-100 мл за 1 раз.

Лайфхак. Кабачки отличаются отличным мочегонным эффектом, но учтите, что только несолёные.

Напитки

  • Обезжиренный кефир;
  • мате;
  • мочегонный чай;
  • берёзовый сок;
  • капустный, свекольный, клюквенный, огуречный соки;
  • кисломолочные напитки.

О кофе как мочегонном напитке специалисты спорят и не сходятся в едином мнении. С одной стороны, кофеин — один из лучших диуретиков, который эффективно выводит жидкость из организма. С другой, вместе с ней он вымывает много полезных веществ, имеет длинный список противопоказаний, способствует развитию различных осложнений. Поэтому кофе лучше пить в ограниченных количествах.

Часть напитков, напротив, способствует накоплению жидкости в тканях. Это сладкая газированная вода и алкоголь (особенно пиво). Поэтому от них лучше отказаться.

Специальная диета

Основные принципы:

  1. Организовать сбалансированное питание, чтобы организму хватало белков, жиров и углеводов, но предпочтение отдать белковой пище.
  2. Ограничить употребление острой, солёной, копчёной, маринованной пищи.
  3. Суточная норма соли — не более 5 г.
  4. Исключить алкоголь.
  5. Взять за основу рациона продукты, богатые магнием, калием, клетчаткой и витаминами из группы В.
  6. Устраивать ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.
  7. Ничего не пить после ужина. Исключение — стакан обезжиренного кефира за полчаса до того, как планируете лечь спать.
  8. Ежедневно выпивать по полтора-два литра воды из родников. Минеральную воду в больших количествах употреблять нельзя — 1 стакана в день хватит.
  9. Раз в неделю устраивать разгрузочные дни на кефире, гречке, зелёном чае.

В список разрешённых продуктов для данной диеты автоматически попадают те, что выводят жидкость (см. выше). К запрещённым относятся:

  • консервы;
  • корейка, сосиски, ветчина, колбасы, грудинка, куры-гриль;
  • икра;
  • кетчуп, соусы, майонез;
  • сыры, сливки;
  • жирные десерты.

Длительность — не более 2 недель.

Другие диеты, способствующие выведению жидкости:

Есть особая кефирная диета, выводящая лишнюю жидкость из организма, на неделю. Организовать её легко, а выдержать трудно. Первое правило — ежедневное употребление 1,5 л обезжиренного кефира небольшими дозировками. На каждый разрешённый продукт отводится отдельный день.

Примерное меню такой диеты:

Меню кефирной диеты, выводящей жидкость из организма

Травы

Лекарственные растения при грамотном применении способствуют снижению веса, сгоняют воду, устраняют отёки, обладают противовоспалительным эффектом, очищают почки и мочетоки, нормализуют давление и работу сердца. Их сборы, оказывающие целенаправленное мочегонное действие, можно приобрести в аптеках:

  • Канефрон Н;
  • Мочегонные сборы №1, №2;
  • Леспенефрил;
  • Фларонин;
  • Нефрофит;
  • Цистон.

Сбором растений можно заниматься самостоятельно или приобретать отдельные их экстракты в тех же аптеках. Главное — знать, какие из них являются диуретиками.

Меню кефирной диеты, выводящей жидкость из организма

Лёгким мочегонным эффектом обладают:

  • берёза;
  • брусника;
  • вишня;
  • мелисса;
  • мята;
  • тмин;
  • шиповник.

Мощные натуральные диуретики (принимать в ограниченных дозах и не длительно):

  • арника;
  • барбарис;
  • бузина;
  • горец птичий;
  • любисток;
  • пырей;
  • толокнянка;
  • хвощ.

Возьмите на вооружение несколько рецептов отваров и настоев из трав, способствующих эффективному и быстрому выведению лишней воды из организма.

Рецепт 1. 15 г измельчённого сухого корня купыря лесного на стакан кипятка. Примерное время настаивания — 20 мин. После фильтрации разбавить стаканом тёплой воды. Пить по 20 мл 3 раза на день.

Рецепт 2. 10 г измельчённого сухого корня лопуха на 2 стакана кипятка. Настаивать всю ночь. Разделить на равные порции, выпить в течение дня.

Рецепт 3. По 10 г спорыша и берёзовых листьев на стакан кипятка. Примерное время настаивания — полчаса. Пить по 100 мл 2 раза на день.

Рецепт 4. Особенно хорошо прочистить почки помогает шиповник. На 50 г измельчённых корней стакан кипятка. После вскипания варить 20 мин. Остудить, профильтровать. Пить по 50 мл 3 раза на день.

Не нужно забывать, что мочегонные травы имеют накопительный эффект и могут вызывать привыкание. Во избежание этого курс лечения ими не должен превышать 2 недель. Для приготовления отваров и настоев лучше использовать аптечные сборы.

Дополнительные рекомендации

Мероприятия, цель которых — вывести лишнюю жидкость из организма, являются основными принципами здорового образа жизни.

Спорт

Будьте физически активны. При сидячем образе жизни каждый час нужно вставать и разминаться. Занимайтесь спортом. Больше гуляйте. Делайте зарядку. Есть специальные лимфодренажные упражнения, снимающие отёчность. Займитесь танцами, плаванием, бегом, фитнесом. Всё это заставит вас изрядно попотеть и запустит обменные процессы, которые способствуют быстрому выведению ненужной воды.

Процедуры

Лимфодренажный массаж у специалиста окажет противоотёчное действие, поможет качественно и безопасно для здоровья вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток.

Принимайте контрастный душ, солевые и содовые ванны. Посещайте еженедельно финские сауны и бани.

Образ жизни

Умейте грамотно чередовать отдых и работу: правильный режим дня — это лучшая защита от стрессов, которые являются одной из самых распространённых причин скопления жидкости в тканях. Старайтесь высыпаться и не допускать пустых переживаний. Если не можете справиться с ними сами, пропейте курс антидепрессантов.

Следите за своим здоровье. При наличии отёков и других симптомов не делайте поспешных выводов. Лучше пройти медобследование и проконсультироваться с врачом, чтобы действовать целенаправленно.

Носите удобную одежду, не пережимающую разные части тела. Отдайте предпочтение обуви без каблука.

Хотите похудеть — начните этот путь с выведения лишней жидкости. Это позволит уже в первые 2-3 дня избавиться от 2-3 кг, подарит лёгкость и мотивацию для дальнейшего снижения веса.

Продукты выводящие воду из организма

Быстро и просто избавиться от лишнего веса для обычного человека бывает достаточно сложно.

Снижение веса довольно часто осложняется тем, что килограммы вроде и снижаются, но объемы при этом остаются прежними. В чем причина данного обстоятельства? Скорее всего в том факторе, что большое количество лишней влаги заполняет клетки и ткани и не дает визуального эффекта стройности. Все это достаточно неприятно и вызывает необходимость решения такого вопроса, как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения.

Избавиться от накопившейся в организме воды в домашних условиях не очень сложно, так как отмечается множество лекарственных препаратов и народных рецептов, направленных на избавление от воды. В данной статье можно узнать, какие отмечаются причины для задержки влаги и как избавиться от застоев быстро и эффективно.

Причины задержки воды в организме

Существует несколько причин, приводящих к избыточному накоплению воды в организме человека.

  1. Большую роль в скоплении жидкости играет наследственная предрасположенность.
  2. Негативно отражается на работе лимфатической системы несоблюдение водно-солевого баланса.
  3. Часто такое явление возникает у людей, которые имеют вредные привычки, употребляют много вредной пищи и ведут малоподвижный образ жизни.
  4. Нарушение оттока тканевой жидкости может стать последствием травмы, тяжелого физического труда либо чрезмерных занятий спортом.
  5. Причинами задержки жидкости являются гормональные нарушения, вызванные заболеваниями органов эндокринной системы.
  6. Спровоцировать накопление лимфатической жидкости могут аллергические реакции и воспалительные процессы.
  7. К задержке жидкости в тканях и межтканевых про­странствах может привести неправильный бесконтрольный прием мочегонных средств.
  8. Иногда в роли провоцирующего фактора могут выступать стрессы, волнения, переживания.

По мнению врачей, основными причинами подобного состояния являются заболевания, связанные с нарушениями в работе почек, сердца и сосудов.

Как определить наличие лишней воды?

Нарушение оттока воды имеет ряд признаков, которые зависят от степени запущенности этого процесса. На наличие патологического состояния указывают следующие симптомы и внешние проявления:

  • стремительный набор веса;
  • припухлость век и лица;
  • отечность нижних и верхних конечностей;
  • повышенное потоотделение, в том числе во время сна;
  • учащенное мочеиспускание;
  • бледность кожи;
  • одышка;
  • быстрая утомляемость;
  • судороги в ногах.

Чем опасно накопление излишней жидкости?

Задержка жидкости портит внешний вид человека (приводит к отекам, увеличению веса), что провоцирует у него массу комплексов и психологических расстройств. Патологическое явление негативно отражается на всем организме, поскольку оно нарушает функциональность и строение тканей и органов.

Если оставить этот сигнал организма без должного внимания, то впоследствии подобное нарушение может привести к гораздо более тяжелым состояниям.
В тех случаях, когда вода задерживается вследствие какого-либо заболевания, то бездействие либо самолечение грозит переходом его в запущенную стадию.

Противопоказания

Прежде чем избавляться от лишней жидкости в домашних условиях необходимо учесть ряд противопоказаний, которые препятствуют самостоятельному решению данной проблемы.

К ним относятся:

  • гиповитаминоз;
  • панкреатит и подагра;
  • постинфарктное состояние;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • красная волчанка;
  • стеноз сосудов;
  • гипотония;
  • компенсированный и некомпенсированный алкалоз.

Именно из-за наличия множества противопоказаний бороться с гипергидратацией необходимо под присмотром специалиста.

Лучшие способы вывода жидкости из организма

Важно понимать, что задержка воды – это не заболевание, а лишь следствие каких-либо патологических процессов в организме. Избавиться от нее в домашних условиях можно с помощью различных лечебных методик. Главное, перед применением любого способа устранения воды из организма, следует посетить врача и выяснить причину патологического состояния.

Для быстрейшего уравновешивания водного баланса рекомендуют использовать комплексный подход, т. к. только одним видом воздействия добиться положительных результатов не только трудно, но и не всегда возможно.

Далее рассмотрим основные способы нормализации водного баланса в тканях.

1) Пересмотрите свое питание

Правила питания, которых нужно придерживаться при наличии лишней воды, играют ключевую роль и являются обязательным методом комплексной домашней терапии. Специалисты утверждают, что правильный рацион при отклонении количества лимфатической жидкости от нормы в сторону увеличения является залогом скорейшего избавления от нее. Кроме того, постоянное соблюдение основных принципов здорового питания позволяет сократить вероятность возникновения подобного состояния.

  • Первое, что нужно сделать в домашних условиях для похудения, – это наладить питьевой режим и сократить употребление соли, поскольку она способствует развитию отечного синдрома.

Для расчета суточной нормы потребления воды можно воспользоваться следующей формулой: масса тела (кг) x 0,03 (при высокой активности x 0,04) = Объем воды (л). Пример: Масса тела 70 кг х 0,03 = 2,1 л – это норма суточного потребления жидкости

  • Необходимо исключить из своего рациона все ненатуральные продукты, в состав которых входят химические вещества, вредные для здоровья. Также стоит отказаться от острой, копченой, жирной и жареной пищи. Нужно избегать продуктов с высоким содержанием сахара. Не злоупотреблять кофе, а еще лучше его заменить зеленым чаем. Лечебная диета при застое лимфы подразумевает полный отказ от спиртосодержащих напитков.
  • В меню обязательно должны присутствовать продукты с большим содержанием калия, магния. По утрам отдавать предпочтение продуктам, которые относятся к сложным углеводам.
  • Включать в рацион овощи и фрукты, которые обладают мочегонным эффектом. Они не только удаляют накопленную жидкость, но и насыщают клетки полезными веществами. Побольше употреблять зелени, злаковых каш, рыбы и кисломолочных продуктов.
  • Важно помнить и о том, что нужно соблюдать время приема пищи. Ужинать необходимо минимум за 3 часа до сна.
Продукты, которые выводят лишнюю воду из организма

Существует ряд продуктов, которые отлично выводят воду из организма и попутно являются кладезем полезнейших витаминов.

К наиболее простым и эффективным продуктам относят:

  • лимон – снижает давление, выводит излишек жидкости, является дополнительным элементом терапии при инфекции мочевого пузыря;
  • сельдерей – обладает мочегонным свойством, помогает процессу пищеварения, очень питателен;
  • свекла – помимо мочегонных качеств, является прекрасным источником антиоксидантов, содержащим бетелаин;
  • кабачок – также обладает мочегонным эффектом при условии неиспользования соли при его готовке. Считается хорошим средством профилактики раковых заболеваний и развития сердечных приступов;
  • клюквенный сок – полезен для почек и обладает мочегонным воздействием, но только в свежем виде;
  • петрушка – источник мощных антиоксидантов, оказывающий не менее сильный мочегонный эффект;
  • овес – не только один из полезнейших завтраков в виде овсяной каши, но и продукт, впитывающий в себя излишки жидкости и холестерин;
  • томат – в сыром виде не только оказывает влияние на мочевыделительную систему, но и являются известным профилактическим продуктом против рака и инфаркта;
  • имбирь – отличный «очиститель», удаляющий все токсины, нормализующий кровообращение и избавляющийся от лишней воды. Кроме того, корень имбиря хорошо успокаивает суставную боль при артрозе;
  • огурец – частый компонент диет и детокс-рецептов. Этот овощ не только оказывает положительное влияние на мочевой тракт, но и предотвращает развитие диабета и онкологии;
  • арбуз – давно известен своим мочегонным эффектом. Однако, помимо этого, он содержит большое количество глюкозы, которое отнюдь не полезно для организма;
  • морковь – кроме известного эффекта коррекции зрения, этот овощ знаменит и своими мочегонными свойствами.

Не лишним будет упомянуть кофе и другие кофеиносодержащие напитки, которые гарантировано, повлияют на число походов в туалет.

Разгрузочные дни

Вывести лишнюю жидкость из организма для похудения в домашних условиях получится посредством кратковременного ограничения пищи. Разгрузочные дни могут быть разными: основанными на питье или на монопитании. Для эффективного похудения важно выпивать в этот день минимум литр чистой воды. Выбирайте любой подходящий вам способ разгрузки, устраивайте ее хотя бы раз в неделю, попробуйте чередовать оздоровительное меню:

  1. Кефирный день. Полтора литра нежирного кефира в сутки поможет значительно согнать вес, убрать отеки, прочих проявлений избытка в организме воды.
  2. Разгрузка на тыквенном соке поможет избавиться от скопившейся воды в организме, подпитает вас витаминами. Единственное условие – сок должен быть натуральным, лучше всего свежевыжатым.
  3. Молокочай. Считается одним из самых действенных средств выведения скопившейся воды из организма. Заваривайте зеленый чай и пейте его с молоком без прочих добавок. Ничего другого кроме молокочая (не считая воды!) в разгрузочный день употреблять нельзя
  4. Насыпьте в пол-литровую банку три ложки геркулеса, добавьте гость изюма, четвертинку порезанного яблочка и немного дробленых орехов или семечек. Залейте все доверху кефиром, оставьте на ночь. Это – ваша еда на весь разгрузочный день.
  5. Овсянка хорошо выводит лишнюю воду, очищает от шлаков организм, улучшает пищеварение. Для разгрузочного дня нужно сварить себе кашу из геркулеса или цельных зерен овса. Блюдо необходимо готовить на воде, не добавлять в него соль. Допускается подсластить кашу изюмом и небольшим количеством меда. Есть ее можно, сколько захочется.

2) Добавьте физические упражнения

Физические методы устранения излишней воды широко применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Для нормализации водного обмена в организме полезны любые упражнения циклического характера (быстрая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п.). Находясь в активном движении, мышцы повышают скорость движения лимфы, тем самым ускоряют вывод застоявшейся воды и содержащихся в ней шлаков.

Убрать воду можно с помощью комплекса таких упражнений, как “Бурпи”, “Велосипед”, “Подъем парашютиста”, “Березка”, “Кошка” и др.

  • Чтобы получить положительный эффект от занятий физическими упражнениями, необходимо постепенно наращивать длительность и силу физических нагрузок. Эти правила необходимо обязательно соблюдать, поскольку неподготовленный к спорту человек может вместо ожидаемой пользы причинить своему здоровью вред. Важно при выборе упражнений учитывать состояние здоровья, возраст и индивидуальные возможности организма.
  • При наличии противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам для улучшения движения лимфы и повышения функционального состояния организма рекомендуется использовать упражнения, которые наиболее простые в исполнении и требуют умеренного мышечного напряжения. Например, “Ходьба на носочках”, “Наклоны”, “Повороты”, “Одновременное поднятие ног из положения лежа на спине”.
  • При выполнении упражнений дышать нужно глубоко, не задерживая дыхания. Делать это следует носом. Все упражнения выполняются на выдохе, а вдох делается при возвращении в исходное положение.

3) Принимайте горячие ванны

В поисках эффективного способа выведения жидкости из организма не стоит забывать и о горячих ваннах, которые облегчают состояние и улучшают качество жизни.

  • Большой популярностью пользуется ванна на основе соды и морской соли. Для того чтобы ее приготовить, нужно набрать ванну до половины и растворить в ней 1 стакан соды и 2 стакана соли. Температура воды должна быть в пределах +37…+39°С. Лежать в ванне можно не более 15 минут.
  • При желании можно усилить лечебный эффект такой процедуры, добавив в воду около 20 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или герани. Натуральные ароматические соединения не только улучшат клеточный метаболизм, но окажут тонизирующее и омолаживающее действия на кожу.

4) Сделайте лимфодренажный массаж

Улучшить движение лимфы и убрать застой поможет лимфодренажный массаж. Этим методом можно воздействовать на разные участки тела. Процедура может выполняться как руками, так и с помощью специальных аппаратов.

Необходимо понимать, что такой метод принесет положительный эффект только в том случае, если процедура выполняется специалистом.

5) Попробуйте пойти в сауну или баню

Посещение бани или сауны – это быстродействующий и приятный способ решения распространенной проблемы.

1 сеанс бани можно приравнять к полноценной тренировке, поскольку за 30 минут, проведенных в парилке, кожа способна выделить от 0,5 до 2 л пота.

Эффективность банных процедур объясняется тем, что под действием высоких температур в организме запускается процесс охлаждения, в результате которого железы начинают функционировать интенсивнее, увеличивая потоотделение.

На вопрос о том, какая парилка эффективнее в борьбе со скоплением межклеточной жидкости в тканях, специалисты отвечают, что оба варианта хороши. Однако они утверждают, что баня за счет влажного воздуха и менее высокой температуры более мягко воздействует на организм.

Чтобы достигнуть максимального эффекта и не навредить организму, парилку следует посещать в несколько заходов. Максимальное время для 1 непрерывной сессии в бане составляет 15 минут, а в сауне – 10. Нужно помнить, что самый первый заход в любую парилку не должен длиться дольше 5 минут. Время всех заходов должно составлять не более 1 часа. Посещать баню и сауну рекомендуют не более 2 раз в неделю.

Несмотря на большую пользу высоких температур влажного или сухого воздуха на организм, банные процедуры подходят не всем. Связано это с тем, что при посещении парилки все органы и системы организма подвергаются высоким нагрузкам. Потому париться запрещено людям, имеющим тяжелые заболевания сердца и сосудов. От бани придется отказаться при наличии заболеваний дерматологического и геморрагического характера. Не стоит посещать парилки при острых воспалительных процессах, заболеваниях в острой фазе, злокачественных опухолях, тяжелых нервно-вегетативных нарушениях.

Более мягким воздействием на организм отличается инфракрасная сауна. Пребывая в ней человек не испытывает дискомфорта от высокой температуры и при этом хорошо потеет.

6) Приготовьте настойки основанные на травах

Улучшить транспортную функцию лимфатической системы в домашних условиях можно с помощью лекарственных растений, обладающих мочегонными свойствами. Прежде чем приступить к фитолечению, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку средства народной медицины могут оказать в каждом отдельном случае как положительное, так и отрицательное воздействие на организм.

  1. В рейтинге действенных лекарственных трав, используемых в нетрадиционной медицине для нормализации оттока жидкости, не последнее место занимает репейник (лопух). Его рекомендуют использовать в виде отваров и настоев. Для приготовления водного экстракта нужно взять сухой измельченный корень (10 г), поместить его в емкость с плотно завинчивающейся крышкой и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать средство следует не менее 2 часов. Полученный настой принимают трижды в день до еды. Разовая доза домашнего лекарства не должна превышать 70 мл. Продолжительность употребления составляет от 3 до 5 дней.
  2. Для борьбы с отеками особым спросом пользуется рецепт отвара толокнянки. Для того чтобы его приготовить, понадобится 1 ст. л. сухого измельченного сырья всыпать в кастрюлю и залить стаканом крутого кипятка. Емкость с содержимым поставить на слабый огонь и томить не менее 10 минут. Отвар перелить в термос и дать настояться 2 часа. Затем лечебное средство процедить и разделить на 3 приема.
  3. Аналогичным способом готовятся отвары полевого хвоща, кукурузных рылец, медвежьих ушек, василька синего.
  4. При сердечной недостаточности в качестве лечебного средства от отеков можно использовать спиртовую настойку кирказона. Готовится она достаточно просто: Нужно взять 1 ст. л. сухой травы и поместить в емкость из стекла, а затем сырье залить стаканом спирта, концентрация которого равна 60-70% об. Допускается использовать водку высокого качества. Настаивать экстракт нужно в темном, но не холодном месте 14 дней. Чтобы биологически активные вещества лекарственного растения лучше извлекались, необходимо 1 раз в 2 дня сосуд с жидкостью встряхивать. Спустя 2 недели фитосостав профильтровать и перелить в герметично закрывающуюся тару. Хранить такое лекарство лучше всего в холодильнике. Принимать внутрь по 1 ч. л. за 30 минут до еды 2 раза в день.
  5. Выгнать лишнюю воду из тканей и клеток можно с помощью отвара семян укропа. Для него понадобится 1 ст. л. сухих семян и 0,5 л крутого кипятка. Залив водой пряность, емкость ставят на водяную баню на 10-15 минут. После чего жидкость переливают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и укутывают полотенцем. Процеживают спустя 1,5 часа. Пить рекомендуют 3 раза в день по 1/3 стакана.
  6. Убрать лишнюю воду из организма помогут настои листьев березы и брусники. Готовятся они из расчета 1 ст. л. сухого измельченного сырья на 250 мл воды. Пить целебный напиток нужно по утрам вместо чая.
  7. При застойных явлениях в ногах народная медицина предлагает воспользоваться настойкой конского каштана для наружного применения. Для спиртового экстракта понадобится 2 ст. л сухих соцветий либо столько же измельченной в ступе кожуры каштана. Экстрагируемое сырье нужно засыпать в стеклянный сосуд с герметичной крышкой и залить спиртом (50% об). Настаивать 2 недели в темном месте. Процеженное лекарство применять в виде натираний.

7) Диуретики — на крайний случай

В основе медикаментозного лечения заболеваний и состояний, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме, лежит применение диуретиков. Это лекарства растительного либо искусственного происхождения, которые стимулируют почки и ускоряют выведение из организма урины.

Несмотря на то, что большинство мочегонных препаратов можно купить в аптеке без рецепта, применять их нужно только по назначению врача. Эти лекарства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Назначаются диуретики с учетом причин, вызвавших развитие патологического процесса и индивидуальных особенностей организма.

Условно их подразделяют на:

  • Сильнодействующие (Фуросемид, Ксипамид, Этакриновая кислота, Торасемид, Диувер, Буметанид).
  • Препараты средней силы воздействия (Гипотиазид, Метолазон, Клопамид, Лорвас, Дихлотиазид, Бринальдикс, Индапамид).
  • Щадящие (Спиронолактон, Амилорид, Диакарб, Эплеренон).

С выводом лишней жидкости хорошо справляются специальные чаи для похудения.

Что нельзя делать для выведения лишней жидкости из организма

Многие хотят быстро похудеть за счет скорого выведения жидкости из организма, не думая о возможном вреде, наносимом их здоровью.

Чего не стоит делать, чтобы потом горько об этом не пожалеть:

  • заниматься самодиагностикой и лечением, особенно если это касается диуретиков и других видов медикаментов;
  • увлекаться чаями для похудения, действие которых нередко основано только на мочегонном эффекте;
  • вводить ограничения на питье, особенно чистой воды. Результат будет прямо противоположный.

Существует множество способов того, как для похудения вывести из организма лишнюю воду. Объединяет их только одно – прежде, чем приступать к их применению, необходимо получить все консультации у специалиста.

Если в нашем организме задерживается жидкость, это не лучшим образом влияет на здоровье. Тело отекает, «радуя» отражением в зеркале и невозможностью застегнуть любимые сапожки, ухудшается самочувствие, вплоть до повышения артериального давления. Бороться с этим явлением помогают не только лекарственные препараты, но и самые обычные продукты, которые лежат на полках супермаркетов. Какие продукты выводят воду, и в каком виде их лучше употреблять для этих целей, мы расскажем в этой статье.

Овощи – продукты, которые выведут воду из организма

Существует множество причин, по которым вода задерживается в организме. Но в основном симптом связывают с чрезмерным употреблением соли или сахара, заболеваниями, такими, как артрит, сниженным количеством гормона прогестерона в организме человека.

Продукты, выводящие воду из организма, должны входить в рацион человека, у которого существуют проблемы с отхождением лишней жидкости. Но недостаточно лишь скорректировать свое питание, необходимо также наладить режим сна и бодрствования, и, возможно, обратиться ко врачу за назначением лекарственных препаратов. Впрочем, если наблюдаете у себя регулярную задержку жидкости, лучше сразу обратиться к доктору. Вероятно, это симптом заболевания, которое требует разностороннего лечения.

Продукты, которые выводят воду из организма: список овощей

Свекла имеет отличные мочегонные средства, поэтому по праву входит в список продуктов питания, выводящих воду из организма человека. Более того, свекла имеет богатый витаминно-минеральный состав, в ней много антиоксидантов. Она помогает организму бороться инфекцией, очищает кишечник. Чтобы сохранились мочегонные свойства овоща, его можно есть сырым, вареным, тушеным или жареным. А вот в микроволновке свеклу лучше не готовить. Если имеется сахарный диабет, от частого употребления свеклы следует отказаться.

Картофель – это не только овощ, без которого современному человеку трудно представить свой рацион, но и натуральное средство для нормализации водного баланса. Также картофель благоприятно сказывается на правильном функционировании почек.

Белокочанная капуста тоже природный диуретик. Ее употребление способствует не только выведению излишков жидкости из организма человека, но и сжиганию жировых отложений.

Помидоры – яркие, сочные овощи не случайно оказались в этом списке. Чтобы добиться диуретического эффекта, томаты нужно есть сырыми, или употреблять помидорки в виде томатного сока. Также они благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Огурцы тоже продукты, которые быстро выводят лишнюю жидкость. Овощ часто является важной составляющей детокс-диет. Зеленые пупырчатые овощи положительно влияют на мочевой тракт человека, способны снизить уровень сахара в крови, и, конечно, являются природными диуретиками. Это происходит благодаря тому, что их химический состав насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами.

Баклажаны не только ускоряют обмен веществ человека, они способствуют выведению лишней жидкости из организма. Причем, чтобы эффект был максимальным, нужно не просто съесть овощную культуру. Необходимо баклажан сварить, и выпить получившуюся жидкость. Если такой эксцентричный способ не под силу, можно просто съесть сам овощ.

Какие продукты выводят лишнюю воду из организма? Конечно, имбирь, который известен многим благодаря своим «похудательным» свойствам. Этот овощ нормализует обмен веществ, хорошо очищает организм, выводя из него токсины. А еще это отличное средство от отеков и обезболивающее при заболеваниях суставов. Имбирь очищает кровь, способствует нормализации кровообращения. Чтобы прочувствовать эффект, не обязательно вгрызаться зубами в корень с, мягко говоря, специфическими вкусовыми свойствами. Можно просто порезать его дольками, и несколько из них положить в стакан с водой. Естественно, получившийся «коктейль» нужно выпить, дав немного настояться.

О пользе сельдерея для организма человека не слышал, разве что, совсем ленивый. Сельдерей обширно применяется в диетическом питании, служит основой детокс-рецептов. В нем содержится много жидкости, употребляя его, мы ходим в туалет чаще обычного. Таким образом организм избавляется от излишков влаги. При этом, сельдерей хорошо утоляет жажду. В добавок, способствует более качественному пищеварению и обогащает наш организм необходимыми витаминами, микро-и макроэлементами. Не зря сельдерей относится к продуктам, выводящим воду из организма для похудения.

Петрушка и другая зелень – продукты, выводящие воду из организма быстро. Пучок зелени можно добавить в свежий салат, съесть просто так, добавить в детокс-коктейль. Петрушка обладает не только мочегонными свойствами, это природный антиоксидант. Богатая клетчаткой зелень впитывает токсины и лишнюю влагу, быстро выводя все это из организма. Поэтому положительно влияет и на процесс пищеварения.

Фрукты, выводящие воду из организма человека

Многие фрукты не хуже овощей справляются с выведением излишков жидкости из организма человека.

Отличными мочегонными свойствами обладает клюква. Она не просто избавляет нас от лишней жидкости, но борется с различными инфекциями мочевыводящих путей. Еще лучше с этим справится клюквенный сок, но только свежий и натуральный.

Какими продуктами вывести воду из организма наиболее быстро? Конечно, арбузом. Гигантская зеленая ягода с красной мякотью содержит в своем составе очень много воды, что и заставляет нас отправлять естественные надобности. Арбуз выводит загрязнения из почек, стимулирует их работу, повышает количество гемоглобина в крови. Но, все же, поедая арбуз, нужно соблюдать меру: в нем много сахара. А это чревато для людей, следящих за своим весом, и диабетиков.

Киви тоже природный диуретик. Он очищает наши сосуды, является профилактикой появления паразитов.

Лимон хорошо выводит лишнюю воду, и для этого не обязательно морщиться, поедая кислый фрукт. Даже если просто добавить в воду лимонный сок, можно получить диуретический эффект.

Какие напитки помогут вывести лишнюю жидкость

Некоторые традиционные для нас напитки – это тоже продукты, выводящие лишнюю воду из организма. Прежде всего, это те напитки, которые содержат кофеин. Вещество оказывает не только тонизирующее воздействие на наш организм, но и мочегонное. Количество кофеина в сутки не должно превышать 200-300 граммов, это приблизительно 2-3 чашки напитка.

Какими продуктами можно вывести воду из организма?

Хорошо помогает вывести лишнюю воду из организма рис. Даже существует множество диет на этой крупе, которые способствуют избавлению от не одного лишнего килограмма. Правда, в основном как раз организм покидает именно вода, а не жир.

Овес, как и рис, впитывает в себя излишки жидкости, что способствует избавлению от воды.

Белое мясо птицы тоже включают в список продуктов, которые снижают уровень жидкости в организме. Белок обладает способностью связывать воду. Некоторые диетологи советуют при отечности иногда употреблять белое мясо 3 раза в день. Однако, перед тем, как попробовать такой метод, нужно узнать состояние здоровья своих почек и заручиться поддержкой опытного врача.

Какие продукты выводят лишнюю жидкость из организма? В первую очередь те, которые богаты калием:

Продукты, богатые калием
НаименованиеКоличество мг калия на 100 граммов
Курага1880
Спирулина1369
Ботва свеклы907
Шпинат774
Грецкие орехи670
Запеченый картофель531
Авокадо485
Красная рыба334
Абрикосы305
Яблоки278
Помидоры240
Баклажаны228
Морковь221
Тыква204
Апельсины197
Огурцы141

Продукты, выводящие воду из организма при беременности

Очень часто беременные женщины сталкиваются с отеками. В этом случае необходимо наладить свой рацион, исключив из него соленые и жареные продукты. Или хотя бы свести их употребление к минимуму. Налечь рекомендуется на свежие овощи и фрукты, ведь именно они содержат много необходимых в этот момент женщине витамины и микроэлементы. Овощи и фрукты обладают мягким мочегонным эффектом, что особенно важно во время беременности. Также беременным нужно регулярно есть продукты, богатые белком.

Природные диуретики для беременных:

Но даже эти продукты дамам в положении нужно есть с осторожностью. Съев небольшой кусочек, нужно проследить за реакцией организма, и если что-то будет не так, обратиться ко врачу. Внимательно следует и выбирать места покупки овощей и фруктов. Стихийных рынков и непроверенных магазинов лучше избегать. Особенно это касается покупки арбузов.

Уверенность в том, что для выживания во время длительных переходов по пустыне верблюд черпает воду из своих горбов, бесследно уходит корнями в детство. На деле же это оказывается заблуждением, способным увлечь наивное сознание, но к правде отношения не имеющее: горбы сложены из жировых клеток, а потому они действительно выполняют роль аварийного источника энергии, но те химические процессы, которые в теории способны превратить этот жир в воду, в условиях пустыни неосуществимы.

Человек – совсем другое дело. Когда мы долго сидим или стоим, едим много соли, принимаем лекарства или переживаем обезвоживание, не потребляя положенную суточную норму жидкости или теряя ее при физнагрузках, наш организм начинает делать запасы. Это можно понять как переход в режим самосохранения любой ценой, и в первую очередь ценой нашего внешнего вида, и отеки на лице и ногах являются тому наглядным подтверждением. Один из основных путей, по которым такая буферная жидкость может выйти наружу – это естественная нужда, а чтобы перевести эти механизмы в режим интенсивной работы, нам помогут натуральные продукты, называемые диуретиками.

Лимон

Употребление лимона в чистом виде довольно затруднительно в силу понятных причин, но этого от вас никто и не требует. Эффект можно ощутить даже в том случае, если просто добавить сок лимона в воду или пищу. Лимон выводит лишнюю воду, способствует снижению давления и является номером один в списке эффективных средств для лечения и профилактики некоторых заболеваний, в частности инфекций мочевого тракта.

Сельдерей

Наше тело получает воду не только в чистом виде, но также извлекает ее из пищи. Одним из примеров является сельдерей – воды в нем очень много, и это провоцирует нас на более частые визиты в туалет, чтобы от нее избавиться. Кроме своих мочегонных свойств он исключительно питателен и облегчает пищеварение. Правда, сельдерей может не всем прийтись по вкусу, но множество продуктов из нашего списка могут прекрасно его дополнить.

Имбирь

Имбирь очищает не только вкусовые рецепторы, но и весь организм, стремительно выводя из него токсины. Он помогает нормализовать кровообращение, избавиться от отеков, успокоить боль в суставах при артрозе и выгоняет прочь всю лишнюю жидкость. Все эти замечательные качества имбиря откроются вам даже тогда, если вы положите кусочек его корня в стакан с водой.

Свекла

Помимо мочегонных качеств, свекла несет нам пользу вместе с антиоксидантами, включая один особенный – беталаин, встречающийся в довольно ограниченном наборе продуктов. Свеклу можно жарить, тушить и варить, однако микроволновая печь на ее полезных свойствах сказывается отрицательно.

Кабачки

Профилактика рака, снижение вероятности сердечного приступа, выведение жидкости – статус кабачка как полезного овоща не подлежит оспариванию. Запомните лишь один момент: злоупотребление солью в процессе приготовления снизит мочегонный эффект кабачков.

Клюквенный сок

Если вам доводилось слышать о том, что клюквенный сок способствует лечению инфекций мочевого тракта, то это частично объясняется именно его мочегонным характером. Важно лишь соблюсти одно условие: сок должен быть свежим и натуральным.

Баклажаны

Испытав на себе опцию баклажанов выводить из организма излишки воды, некоторые вписали его в список средств для борьбы с лишним весом. Метод использования довольно необычен: баклажаны нужно сварить, и выпить ту воду, которая останется после варки. Если это покажется слишком странным, то у вас, в конце концов, останутся готовые баклажаны, блюд из которых предостаточно.

Петрушка

Одному пучку петрушки можно найти множество путей применения: добавить в блюдо, освежить стакан воды, есть просто так, в конце концов – той или иной дорогой, но вы испытаете на себе всю ее пользу. А полезен не только щедрый мочегонный эффект, но и антиоксиданты. В качестве побочного действия – свежее дыхание.

Кофеиносодержащие напитки

Прежде мы любили чай, кофе и «Кока-колу» за их тонизирующие свойства. Но будет полезно знать, что кофеин – еще и мочегонное средство. Требуется только не превышать порог в 200-300 миллиграмм кофеина в день, что в пересчете на кофейный эквивалент соответствует двум-трем 200-миллилитровым чашкам.

Вокруг овса заслуженно сложился ореол пищи, стимулирующей потерю веса. По другую же сторону порции утренней овсяной каши лежит свойство овса впитывать в себя излишки воды – так же, как это происходит с холестерином.

Томаты

Главное условие для достижения должного эффекта – есть томаты сырыми. Порезав их в салат или сделав томатный сок, вы удовлетворите этому требованию. Но если у вас вдруг имеется неприязнь к их вкусу, разбавьте его другими мочегонными продуктами, например морковью или арбузом. В целом же эффективность томатов в деле здоровья отнюдь не ограничивается способностью откачивать из организма жидкость – предотвращение рака и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний стоят того, чтобы прописать томаты в вашей овощной корзине.

Огурцы

Предельное содержание воды в огурцах объясняет то, как часто их можно встретить в детокс-рецептах. Равно как и мочегонное средство, огурцы положительно влияют на мочевой тракт в целом, предотвращают развитие диабета и рака. Секрет – в антиоксидантах и минералах, включая те, что необходимы человеку ежедневно.

Арбуз

В детстве нам не зря запрещали есть арбуз перед сном. Его плод является огромным резервуаром, полным воды – настолько сладкой, что оторваться от поедания арбуза очень сложно. Но нужно себя перебороть, потому что значительный рост глюкозы в крови сведет на нет все его положительные качества, в том числе способность выводить воду и соли из нашего тела.

Морковь

О моркови чаще говорят как об источнике полезных элементов для поддержания нашего зрения, но и на другие стороны человеческого здоровья она влияет не худшим образом, и как пример – выведение жидкости. При этом не важно, будет ли она входить в состав салата, или станет гарниром – эффект гарантирован в любых случаях.

Чеснок

У нас есть еще кое-что, помимо аппетита, что чеснок способен возбуждать – желание чаще наведываться в уборную. И если вы ставите перед собой такую цель, то один-другой зубчик – или их порошковый эквивалент – придется в блюде к месту.

Овощи выводящие жидкость из организма

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?

Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию.

1. Напитки с кофеином

Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Лимон

И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок

В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах.

4. Овсянка

Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости.

Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

5. Имбирь

Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

6. Баклажан

Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

7. Сельдерей

Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

9. Арбуз

Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

10. Петрушка

Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 87 чел.

Организм человека способен формировать запасы не только питательных веществ, но и воды. Необходимость вывести жидкость часто связана с развитием патологическим изменений, когда человеку для избавления отечности необходимо срочно предпринимать действия. Часто такая задача ставится при похудении или подготовке профессионала к спортивным соревнованиям.

Какими продуктами вывести воду из организма задаются начинающие заниматься, так как эффективность их применения часто не уступает фармакологическим препаратам.

Почему появляется избыток воды?

Причины избытка воды в организме делятся на две большие разновидности. Первая связана с нарушением водно-липидного обмена и работы систем, которые отвечают за вывод излишней жидкости из организма. Наиболее часто отеки появляются в результате сбоев в функционировании почек и эндокринной системы.

В большинстве случае избыток воды обусловлен неправильным питанием и образом жизни человека. Какие причины появления избытка жидкости бывают:

  • употребление большого количества воды перед сном;
  • недостаточное поступление воды в организм, что заставляет его делать собственные запасы;
  • злоупотребление напитками с мочегонным действием, нарушающих нормальный обмен веществ и заставляющих организм делать запасы влаги;
  • недостаточность физической активности, что приводит к патологическим изменениям строения сосудов и застою лимфы, скоплению воды на межклеточном уровне;
  • большое употребление соли, которая приводит к связыванию молекул воды и не дает им свободно выходить.

Включение в рацион продуктов с мочегонным действием является наиболее простым, быстрым и безопасным средством для того чтобы вывести излишки воды из организма. Наибольший результат получается при соблюдении диеты и использовании физических нагрузок.

Какие действия необходимо сделать в первую очередь?

Быстрый эффект снижения веса на первых этапах в большинстве случаев объясняется тем, что удается вывести излишнюю жидкость из организма. Важную роль в таком процессе имеет изменение и корректировка привычного рациона питания.

Инструкторы советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • исключить из рациона соль, стремясь максимально обходиться без этого ингредиента;
  • исключить из меню полуфабрикаты, фастфуд, консервы;
  • пить больше простой негазированной воды, исключив алкоголь;
  • включить в питание продукты с большим содержанием кумарина, например, петрушку, сельдерей, петрушку;
  • разнообразить рацион продуктами, в составе которых много клетчатки.

Для некоторых может показаться странным наличие в списке рекомендации при проблеме излишнего содержания жидкости в организме употребления большого количества воды. На самом деле эффект достигается за счет того, что удается вывести соли и токсины, что в свою очередь приводит к очищению и нормализации обменных процессов.

Быстрый мочегонный эффект обеспечивает прием чая или кофе. Для исключения опасности вывода вместе с жидкостью полезных витаминов и минералов злоупотреблять такими средствами нельзя.

Пороговым значением кофеина считается 200—300 миллиграмм кофеина сутки, что составляет не более 3-х чашек объемом 200 миллилитров.

После изменения режима питания необходимо включить в ежедневное меню продукты диуретики, в число которых входят определенные виды фруктов, ягод и даже круп. Преимуществом такого способа вывода жидкости считается относительная безопасность и большой выбор «вкусных» средств.

Какие овощи выводят жидкость?

Для того чтобы вывести воду из организма овощи с мочегонным эффектом можно использовать в свежем виде или в виде ингредиентов в блюдах.

Какими овощными продуктами вывести воду из организма:

  • свекла — позволяет устранить инфекции, способствует улучшению кишечной перистальтики совместно с мочегонным свойством;
  • картофель — приводит к нормализации баланса воды, способствует улучшению работы почек;
  • капуста — устраняет избыток жидкости и помогает лучшему сжиганию жировых отложений;
  • помидоры — способствуют лучшей работоспособности сердечной системы, позволяют избавиться от дерматологических проблем;
  • баклажаны — снижают показатели холестерина, приводят к очищению сосудов, желчных путей, активируют обменные процессы;
  • огурцы — снижают содержание соли, являются профилактическим средством заболеваний кишечника.

Наилучший результат достигается при употреблении их без тепловой обработки, рекомендуемым способом готовки считается приготовление на пару. При приготовлении блюд не стоит злоупотреблять солью и приправами, даже если вкус при этом получается не столько насыщенным. Взамен вкусовым ощущениям появляется возможность в максимально короткие сроки вывести излишнее скопление жидкости. Количество всевозможных рецептов блюд из овощей делают такой способ вывода из организма наиболее популярным.

Сила ягод и фруктов

Вывести жидкость можно при помощи ягод и фруктов. Преимуществом таких продуктов считается отсутствие необходимости предварительной готовки, отсутствие жестких ограничений на количество употребления.

Какие продукты выводят воду из организма:

  • клюква — приводит к уничтожению инфекций мочевыводящей системы, оказывая мочегонное действие;
  • арбуз — выводит токсины, нормализует работу почек и уровень гемоглобина;
  • дыня — предотвращает развитие атеросклероза, патологические изменения сердечной и сосудистой системы;
  • бананы — улучшают умственные показатели, повышают содержание серотонина;
  • киви — чистит сосуды, борется с заболевания органов дыхания.

Такие продукты имеют комплексное воздействие, они не только помогают вывести жидкость из организма, но и параллельно благоприятно воздействуют на все системы жизнедеятельности.

Продукты лидеры

Хороший мочегонный эффект обеспечивается при употреблении лимона. При этом применять такой продукт в чистом виде не требуется. Эффект можно наблюдать даже при добавлении нескольких капелек сока в обычную чистую воду или еду. За счет хорошего эффекта вывода жидкости лимон часто назначается врачами для профилактики проблем с давлением и инфицирования мочевыводящих путей.

Традиционно сельдерей применяется профессиональными спортсменами для вывода избытка жидкости. Продукт содержит много воды, что способствует мочегонному эффекту и частых позывов в туалет. Помимо результативности сельдерея как диуретика, растение очень питательно и способствует облегчению пищеварения.

Многие оказываются употреблять такой продукт из-за его специфического вкуса. Сегодня существует множество рецептов, в которых сельдерей является дополнением и проблем с недостаточностью вкуса легко решается.

Корень имбиря считается одним из лучших средств для очищения организма и вывода токсинов. Отечность и избыток влаги исчезает за счет улучшения кровоснабжения, и прием такого растительного средства уменьшает болевые ощущения при артрозе.

Средства с имбирем оказывают иммуностимулирующим действием и нормализуют обмен веществ в организме. Мочегонный эффект можно заметить положив в стакан воды небольшой кусочек корня и выпив такое средство.

Продукты для любителей каш

Среди продуктов с мочегонным эффектом особое место занимают крупы. Такие средства помогают не только достичь желаемого результата в виде вывода излишней жидкости из организма, но и способны стать питательными и полезным блюдом в ежедневном меню.

Какие продукты эффективно выводят воду из организма:

  • рис — способствует очищению организма от шлаков и токсичных веществ, улучшает метаболизм, состояние мышечных волокон;
  • овсянка — является одним из лучших источников энергии, необычайно полезна для опорно-двигательной системы;
  • гречка — избавляет от проблемы запоров, предотвращает развитие атеросклероза;
  • пшеница — способствует очищению пищи, помогает в период реабилитации после перенесенных заболеваний, нормализует нормальное функционирование нервной системы.

Для повышения мочегонного эффекта каши следует готовить с минимальным количеством соли и обогащать ягодами диуретиками. Хороший результат наблюдается при добавлении в блюдо брусники или клюквы.

Какие нюансы необходимо учесть?

Включение в рацион продуктов с мочегонным действием должно осуществляться с осторожностью. Основная опасность заключается в том, что вместе с излишней жидкостью организм покидают полезные минералы, что может оказать негативное влияние и заметить сразу такие изменения часто не представляется возможным. Какие последствия неправильного питания могут быть:

  • частая утомляемость;
  • остеопороз, в результате отложения солей;
  • увеличение холестерина, что чревато развитием сахарного диабета;
  • частые мочеиспускания, которые являются причиной бессонницы;
  • тошнота;
  • головокружения.

Стоит учесть, что употребление продуктов с эффектом вывода воды не решает проблему физиологического характера, что может негативно в дальнейшем отразиться на состоянии здоровья человека. Для женщин чрезмерное количество в рационе таких продуктов чревато нарушением гормонального фона и месячных.

Для спортсменов и худеющих опасность чрезмерного вывода из организма заключается в вымывании из организма калия, который жизненно необходим для обмена углеводов, выработки гликогена и белка. Нарушение баланса вызывают проблемы сердечной мышцы и работы нервных рецепторов, человек начинает испытывать сильные перепады давления.

Большое количество продуктов с мочегонным действием значительно облегчают задачу вывода из организма излишнего количества воды. Достичь желаемого результата позволит соблюдение диеты с включением ягод, фруктов, овощей и круп, обладающих подобным действием.

Если в нашем организме задерживается жидкость, это не лучшим образом влияет на здоровье. Тело отекает, «радуя» отражением в зеркале и невозможностью застегнуть любимые сапожки, ухудшается самочувствие, вплоть до повышения артериального давления. Бороться с этим явлением помогают не только лекарственные препараты, но и самые обычные продукты, которые лежат на полках супермаркетов. Какие продукты выводят воду, и в каком виде их лучше употреблять для этих целей, мы расскажем в этой статье.

Овощи – продукты, которые выведут воду из организма

Существует множество причин, по которым вода задерживается в организме. Но в основном симптом связывают с чрезмерным употреблением соли или сахара, заболеваниями, такими, как артрит, сниженным количеством гормона прогестерона в организме человека.

Продукты, выводящие воду из организма, должны входить в рацион человека, у которого существуют проблемы с отхождением лишней жидкости. Но недостаточно лишь скорректировать свое питание, необходимо также наладить режим сна и бодрствования, и, возможно, обратиться ко врачу за назначением лекарственных препаратов. Впрочем, если наблюдаете у себя регулярную задержку жидкости, лучше сразу обратиться к доктору. Вероятно, это симптом заболевания, которое требует разностороннего лечения.

Продукты, которые выводят воду из организма: список овощей

Свекла имеет отличные мочегонные средства, поэтому по праву входит в список продуктов питания, выводящих воду из организма человека. Более того, свекла имеет богатый витаминно-минеральный состав, в ней много антиоксидантов. Она помогает организму бороться инфекцией, очищает кишечник. Чтобы сохранились мочегонные свойства овоща, его можно есть сырым, вареным, тушеным или жареным. А вот в микроволновке свеклу лучше не готовить. Если имеется сахарный диабет, от частого употребления свеклы следует отказаться.

Картофель – это не только овощ, без которого современному человеку трудно представить свой рацион, но и натуральное средство для нормализации водного баланса. Также картофель благоприятно сказывается на правильном функционировании почек.

Белокочанная капуста тоже природный диуретик. Ее употребление способствует не только выведению излишков жидкости из организма человека, но и сжиганию жировых отложений.

Помидоры – яркие, сочные овощи не случайно оказались в этом списке. Чтобы добиться диуретического эффекта, томаты нужно есть сырыми, или употреблять помидорки в виде томатного сока. Также они благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Огурцы тоже продукты, которые быстро выводят лишнюю жидкость. Овощ часто является важной составляющей детокс-диет. Зеленые пупырчатые овощи положительно влияют на мочевой тракт человека, способны снизить уровень сахара в крови, и, конечно, являются природными диуретиками. Это происходит благодаря тому, что их химический состав насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами.

Баклажаны не только ускоряют обмен веществ человека, они способствуют выведению лишней жидкости из организма. Причем, чтобы эффект был максимальным, нужно не просто съесть овощную культуру. Необходимо баклажан сварить, и выпить получившуюся жидкость. Если такой эксцентричный способ не под силу, можно просто съесть сам овощ.

Какие продукты выводят лишнюю воду из организма? Конечно, имбирь, который известен многим благодаря своим «похудательным» свойствам. Этот овощ нормализует обмен веществ, хорошо очищает организм, выводя из него токсины. А еще это отличное средство от отеков и обезболивающее при заболеваниях суставов. Имбирь очищает кровь, способствует нормализации кровообращения. Чтобы прочувствовать эффект, не обязательно вгрызаться зубами в корень с, мягко говоря, специфическими вкусовыми свойствами. Можно просто порезать его дольками, и несколько из них положить в стакан с водой. Естественно, получившийся «коктейль» нужно выпить, дав немного настояться.

О пользе сельдерея для организма человека не слышал, разве что, совсем ленивый. Сельдерей обширно применяется в диетическом питании, служит основой детокс-рецептов. В нем содержится много жидкости, употребляя его, мы ходим в туалет чаще обычного. Таким образом организм избавляется от излишков влаги. При этом, сельдерей хорошо утоляет жажду. В добавок, способствует более качественному пищеварению и обогащает наш организм необходимыми витаминами, микро-и макроэлементами. Не зря сельдерей относится к продуктам, выводящим воду из организма для похудения.

Петрушка и другая зелень – продукты, выводящие воду из организма быстро. Пучок зелени можно добавить в свежий салат, съесть просто так, добавить в детокс-коктейль. Петрушка обладает не только мочегонными свойствами, это природный антиоксидант. Богатая клетчаткой зелень впитывает токсины и лишнюю влагу, быстро выводя все это из организма. Поэтому положительно влияет и на процесс пищеварения.

Фрукты, выводящие воду из организма человека

Многие фрукты не хуже овощей справляются с выведением излишков жидкости из организма человека.

Отличными мочегонными свойствами обладает клюква. Она не просто избавляет нас от лишней жидкости, но борется с различными инфекциями мочевыводящих путей. Еще лучше с этим справится клюквенный сок, но только свежий и натуральный.

Какими продуктами вывести воду из организма наиболее быстро? Конечно, арбузом. Гигантская зеленая ягода с красной мякотью содержит в своем составе очень много воды, что и заставляет нас отправлять естественные надобности. Арбуз выводит загрязнения из почек, стимулирует их работу, повышает количество гемоглобина в крови. Но, все же, поедая арбуз, нужно соблюдать меру: в нем много сахара. А это чревато для людей, следящих за своим весом, и диабетиков.

Киви тоже природный диуретик. Он очищает наши сосуды, является профилактикой появления паразитов.

Лимон хорошо выводит лишнюю воду, и для этого не обязательно морщиться, поедая кислый фрукт. Даже если просто добавить в воду лимонный сок, можно получить диуретический эффект.

Какие напитки помогут вывести лишнюю жидкость

Некоторые традиционные для нас напитки – это тоже продукты, выводящие лишнюю воду из организма. Прежде всего, это те напитки, которые содержат кофеин. Вещество оказывает не только тонизирующее воздействие на наш организм, но и мочегонное. Количество кофеина в сутки не должно превышать 200-300 граммов, это приблизительно 2-3 чашки напитка.

Какими продуктами можно вывести воду из организма?

Хорошо помогает вывести лишнюю воду из организма рис. Даже существует множество диет на этой крупе, которые способствуют избавлению от не одного лишнего килограмма. Правда, в основном как раз организм покидает именно вода, а не жир.

Овес, как и рис, впитывает в себя излишки жидкости, что способствует избавлению от воды.

Белое мясо птицы тоже включают в список продуктов, которые снижают уровень жидкости в организме. Белок обладает способностью связывать воду. Некоторые диетологи советуют при отечности иногда употреблять белое мясо 3 раза в день. Однако, перед тем, как попробовать такой метод, нужно узнать состояние здоровья своих почек и заручиться поддержкой опытного врача.

Какие продукты выводят лишнюю жидкость из организма? В первую очередь те, которые богаты калием:

Продукты, богатые калием
НаименованиеКоличество мг калия на 100 граммов
Курага1880
Спирулина1369
Ботва свеклы907
Шпинат774
Грецкие орехи670
Запеченый картофель531
Авокадо485
Красная рыба334
Абрикосы305
Яблоки278
Помидоры240
Баклажаны228
Морковь221
Тыква204
Апельсины197
Огурцы141

Продукты, выводящие воду из организма при беременности

Очень часто беременные женщины сталкиваются с отеками. В этом случае необходимо наладить свой рацион, исключив из него соленые и жареные продукты. Или хотя бы свести их употребление к минимуму. Налечь рекомендуется на свежие овощи и фрукты, ведь именно они содержат много необходимых в этот момент женщине витамины и микроэлементы. Овощи и фрукты обладают мягким мочегонным эффектом, что особенно важно во время беременности. Также беременным нужно регулярно есть продукты, богатые белком.

Природные диуретики для беременных:

Но даже эти продукты дамам в положении нужно есть с осторожностью. Съев небольшой кусочек, нужно проследить за реакцией организма, и если что-то будет не так, обратиться ко врачу. Внимательно следует и выбирать места покупки овощей и фруктов. Стихийных рынков и непроверенных магазинов лучше избегать. Особенно это касается покупки арбузов.

«Как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения?» – Яндекс.Кью

Рассказываю о том, как дольше жить. Подписывайтесь!  ·  tele.click/easy_fitПодписаться

Ни в коем случае при похудении не пытайтесь вывести воду. Всё что нужно — выйдет само. Снижать потребление соли и молочки — опасно для организма. Это ведёт к отёкам, а так же к смерти от обезвоживания. Для похудения надо избавляться от жира, а не воды. А для этого создайте дефицит калорий.

35  ·  Хороший ответ28

К смерти ведёт прочтение вот таких вот неадекватных советов🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Соли изначально предостаточно в… Читать дальше

Ещё 4 комментария

Написать комментарий

Студия усовершенствования фигуры на Чистых прудах. Массажи, обертывания…  ·  instagram.com/healthyballersПодписаться

Добрый день! Лишняя жидкость в организме — это результат застоя в лимфатической системе. К сожалению, сидячий образ жизни, ограниченная двигательная активность, неправильное питание, потребление кофе и алкоголя, недостаток чистой питьевой воды ведет к замедлению работы лимфатичекой системы, которая при правильном функционировании должна выводить несколько литров воды… Читать далее

12  ·  Хороший ответ10

Какой адрес у вас?

Ещё 1 комментарий

Написать комментарий

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года….  ·  health.yandex.ruПодписаться

Для этого рекомендуется ограничение соли до 3-5 граммов в день. Лучше солить готовую пищу. Исключите готовые продукты с большим содержанием соли: соленья, маринованные овощи и фрукты, консервы, сыры. Все продукты уже содержат с своем составе натрий в том или ином количестве. Поэтому если даже вы вообще не будете подсаливать пищу, суточную норму вы можете получить с… Читать далее

7  ·  Хороший ответ6

Написать комментарий

4  ·  Хороший ответ3

Написать комментарий

Похудение, это сброс лишнего веса за счет жира. Если у вас задерживаеться много жыткости в организме, это уже промлема вашего здоровья, обратитесь к врачу.

5  ·  Хороший ответ9

Да… уж, по две ошибки в каждом слове

Написать комментарий

Можно при месячных залететь: «Можно ли забеременеть во время месячных?» – Яндекс.Знатоки – какова вероятность зачатия ребенка при менструации,можно ли залететь в месячные,может ли зачатие произойти в первый, на второй и третий день месячных,беременность в критические дни возможна,забеременела в период,риск беременности,беременность с месячными, зачать ребёнка в месячные.

Беременность во время месячных: на ранних сроках

Беременность во время месячных - миф или реальность?

Каждую молодую девушку, женщину или даже состоявшуюся маму волнует тема беременности. Для одних беременность желанна, и они стараются любыми способами исполнить свою мечту. Другим беременность не нужна, причин для этого также всегда хватает. Рано или поздно у многих возникает вопрос – можно ли забеременеть во время месячных?

Стоит ли пытаться забеременеть во время месячных, и какие возможны последствия. Является ли менструация гарантом отсутствия нежелательной беременности. На эти вопросы стоит ответить подробней, четко разобравшись, раз и навсегда.

Менструальный цикл

Начать стоит с напоминания процессов, происходящих в женском организме. Речь пойдет о менструальном цикле – особом репродуктивном процессе в женском организме. Началом менструального цикла считается первый день менструации.

Главными виновниками «любимых» месячных являются гормоны эстроген и прогестерон. В начале менструального цикла организм вырабатывает большое количество эстрогена, который, в компании фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов (ФСГ и ЛГ), стимулирует рост фолликулов с яйцеклеткой, также начинает расти слой эндометрия.

В середине цикла наступает овуляция. В яичнике формируется желтое тело, специальная железа, которая начинает активно вырабатывать прогестерон, главный гормон при беременности. В задачу прогестерона входит подготовка организма к возможному оплодотворению. Сформированный эндометрий готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки1.

Если в этот период яйцеклетка встречается со сперматозоидом, то происходит оплодотворение. В дальнейшем прогестерон вырабатывается сформировавшейся плацентой. Если зачатия не произошло, то ненужный слой эндометрия, яйцеклетка и желтое тело выходят наружу в виде кровяных выделений.

Женский цикл может различаться по продолжительности, но должен быть регулярным. У каждой женщины своя индивидуальная регулярность цикла.

Циклы принято разделять на короткий, длинный и стандартный. Длительность короткого цикла составляет 21 день или меньше, а длинный цикл стартует с 35 дней и более. Соответственно, нормальным временным значением менструального цикла является промежуток от 21 до 35 дней. Среднее значение определяется продолжительностью в 26-29 дней2.

Яйцеклетка и оплодотворение

Яйцеклетка отправляется в свое персональное путешествие в период с 7 по 21 день, при учете средней продолжительности менструального цикла. При нестандартных значениях цикла данный период увеличивается или уменьшается.

Допустим, женщина точно знает, когда произойдет овуляция и начнутся месячные. По логике, во время менструации забеременеть нельзя. Однако, случаев подобной беременности много, что тоже логично, учитывая непредсказуемость месячных, необычное поведение яйцеклетки или живучесть сперматозоидов.

Причины беременности во время месячных могут быть следующими:

  • Различная длительность менструального цикла. При коротком цикле в 20 дней самые лучшие дни зачатия практически совпадают с началом месячных.
  • Выживаемость сперматозоидов. Они крайне активны, а особо крепкие способны выживать несколько дней и даже неделю. Если даже один сперматозоид доживает до овуляции, то сохраняется большой риск зачатия.
  • Нарушения в ритме овуляции. Подобное возможно после аборта, родов, во время пременопауза и в других случаях. С возрастом шанс проблемы возрастает. Никогда не стоит полагаться на расчет овуляции в качестве противозачаточного средства.
  • Спонтанная овуляция. В подобном случаи созревают две яйцеклетки, что, соответственно, увеличивает шансы на зачатие. Необычное явление возможно из-за нерегулярной половой жизни, наследственности, сильного гормонального всплеска или особо сильного оргазма.
  • Нарушения в приеме оральных контрацептивов. Если прекратить употреблять таблетки перед менструацией, то шанс на беременность во время месячных возрастает. Подобные таблетки стоит употреблять строго по инструкции – месячные поблажек не дают3.

Периодом с самым небольшим шансом зачатия является начало менструального цикла. Для большинства людей половой акт в это время малоприятен, однако некоторые пользуются подобным состоянием как естественным контарцептивом. В первые несколько дней менструации создается агрессивная среда, сильное кровяное течение попросту сметает на своем пути всех сперматозоидов, а если кому-то удается закрепиться, то шансы на выживание крайне малы.

Но, даже решившись на секс в разгар менструации, стоит помнить о настоящих контрацептивах, ведь шанс зачатия, пусть и небольшой, но сохраняется. Тем более, в это время крайне высок риск возникновения инфекций, ведь кровь является отличной средой для размножения бактерий, а матка не защищена цервикальной пробкой. Необходимо очень внимательно следить за гигиеной, как женщине, так и мужчине.

Особый риск представляют последние дни месячных, тем более затянувшихся. Выделений практически нет, менструация формально еще проходит, но сперматозоиды уже готовы дожидаться свою яйцеклетку. Если беременность нежелательна, лучше всегда использовать контрацепцию в виде презервативов или других противозачаточных средств3.

Секс во время месячных — кому по нраву?

Большинство людей попросту не понимает, откуда вообще у человека возникает желание заниматься сексом во время месячных. Но на практике такое случается достаточно часто, например у молодых людей, которым важен сам процесс, а остальное попросту не важно. Как правило, это любящие пары, которые настолько друг другу доверяют, что месячные с их позиции расцениваются совершенно по-другому. Достаточно часто настаивают мужчины, ведь им не хочется упустить возможность заняться сексом. Не менее часто на сексе во время месячных настаивают сами женщины, у которых в эти дни половое влечение достигает своего апогея. Именно поэтому постоянно возникают вопросы касательно беременности во время месячных.

В целом никаких особых ограничений на секс в период менструации нет. Конечно, желательно иметь постоянного партнера, соблюдать гигиену и предохраняться во избежание инфекций, даже если беременность желанна.

Можно ли забеременеть во время месячных, используя контрацептивы

Лучшими контрацептивами по-прежнему считаются презервативы, гормональные средства и внутриматочная спираль. При правильном применении, подобные средства практически полностью исключают вероятность беременности, вдобавок презервативы значительно снижают риск возникновения инфекций4.

Учитывая тот факт, что во время месячных, по стечению обстоятельств, забеременеть можно, использование контрацептивов очень желательно. Контрацептивы не дают 100% защиту от беременности, но сводят риск к минимуму.

  • 1. Радецкая, Л.Е. Механизмы маточных кровотечений в норме и патологии / Л.Е. Радецкая // Охрана материнства и детства — 2007 г. — №9 — С. 54-59.
  • 2. Савельева, Г.М. Акушерство / Г.М. Савельева, В.И. Кулаков, А.Н. Стрижаков // «ГЭОТАР –Медиа», — 2011 г., — С. 50-62.
  • 3. Сумятина Л.В. Современные гормональные контрацептивы: новые возможности выбора / Л.В. Сумятина // Проблемы репродукции — 2014 г. — № 6 — С. 46-48.
  • 4. Савельева, Г.М. Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского // 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа — 2018 г. — С. 1088.

RUDFS 174382 от 17.04.2018

Читайте также

Всё об овуляции

Всё об овуляции

Как правило, женщины знают, что в каждом месячном цикле они могут забеременеть только в определенные дни, но при этом им…

Читать подробнее
Признаки беременности

Признаки беременности

Беременна ли я? Этот вопрос раз в жизни задавала себе каждая женщина. Если беременность запланированная, то вы, скорее в…

Читать подробнее

Можно ли забеременеть во время месячных можно ли забеременеть в месячные можно ли забеременеть сразу после месячных

Можно ли забеременеть во время месячных? – вопрос, который меня очень интересует – во время месячных меня прямо-таки пробирает на секс. Я поискала инфу по этому поводу в сети – можно ли забеременеть перед месячными, во время или сразу после? Выкладываю то, что нашла и свои соображения по поводу и предлагаю опрос – есть ли кто-нибудь среди нас, кому удалось забеременеть таким образом?

 

Секс во время месячных

Долгое время вопрос «можно ли забеременеть во время месячных?» меня не особо волновал, т.к. секса не было вообще в такие дни. По каким-то непонятным соображениям я не считала, что можно. А меня как назло во время месячных все возбуждало невероятно!

 

Так вот, зря я себя сдерживала и мучила и себя, и мужа: заниматься сексом с любимым постоянным партнером можно, вполне!

Врачи не рекомендуют секс во время менструации: можно чем-нибудь заразиться или получить воспаление во влагалище или придатках (ведь шейка матки в эти дни приоткрыта и риск проникновения микроорганизмов в полость матки очень высок). Но если ваш партнер не болен никакими инфекционными болезнями – то секс во время месячных вполне можно себе позволить.

 

Можно ли забеременеть во время месячных?

Вопрос «Можно ли забеременеть перед месячными» не менее актуален, чем «Можно ли забеременеть во время месячных». Считается, что 2-3 дня перед месячными относительно безопасны для наступления беременности. То же касается и 2-3 дней после, а также самого периода месячных. Но врачи предупреждают: можно Можно ли забеременеть во время месячных?, и до и после них. Нет никакой гарантии, что это не случится именно с тобой!

 

Во-первых, сперматозоиды сохраняют свою активность в течение недели после попадания во влагалище. Во-вторых, яйцеклетка может созреть и до середины цикла и после, овуляция может смещаться, так что забеременеть можно и до, и после, и во время менструации. Так что если у вас внезапно изменился цикл, следует быть начеку: можно легко забеременеть из-за секса во время месячных.

 

Вообще, можно с высокой вероятностью забеременеть во время месячных, если месячные и цикл вообще регулярность не отличаются. В идеале считается, что овуляция наступает в середине менструального цикла, однако очень у многих женщин (меня в том числе) существует так называемый индивидуальный, нерегулярный цикл. Вот у меня овуляция может наступить и на 10-й, и на 12-й день. Так что, пораскинув мозгами, я понимаю, что в такие месяцы можно забеременеть и в последние дни месячных.

 

Чаще всего забеременеть можно в последние дни месячных, которые сами по себе представляют выход неоплодотворенной яйцеклетки. И если в первые дни месячных возможность забеременеть практически сводится к нулю из-за обильного выделения крови и крайне неблагоприятной для сперматозоидов среды, то в последние дни затянувшихся месячных, особенно при нарушении менструального цикла, вероятность сохранения жизнеспособных сперматозоидов возрастает, а следовательно, забеременеть во время этого периода месячных можно!

 

вероятность залететь в первые дни


Большинство мужчин и женщин считают, что менструация – это самое надежное и природное противозачаточное. И для них зачатие ребенка во время месячных нечто противоестественное и противоречивое. Вопреки всему, они продолжают заниматься любимым «семейным» делом, не подозревая, что рискуют в скором времени залететь и увидеть на тесте две четкие красные полоски.

Конечно, уверенность пары в безопасности секса во время менструации не беспочвенна, так как риск наступления беременности в этот период ничтожно мал, но все же он существует. Попытаемся разобраться, можно ли забеременеть во время месячных.

Небольшой экскурс в менструальный цикл

Красный цикл каждой девушки имеет свой строгий порядок, который объясняется фазами:

  • менструальная;
  • фолликулярная;
  • овуляторная;
  • лютеиновая.

Во время первой половины месячного периода за все процессы отвечает гормон-эстроген, так как на этом этапе он вырабатывается в больших количествах. В роли его помощников выступают фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. Под действием ФСГ активизируется рост и вызревание фолликулов, выделяется фолликул–доминант и происходит разрыв для высвобождения яйцеклетки уже готовой к оплодотворению.

Второй этап – овуляция. В норме она наступает приблизительно на 14 сутки цикла и длится 24 овуляторных часа. За это время яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. По завершении овуляции в организме начинает преобладать гормон–прогестерон, который отвечает за подготовку среды к имплантации плодного яйца. Если оплодотворения не произошло, то все «подготовительные работы» останавливаются и начинается процесс отторжения, который называется менструацией.

Соответственно, забеременеть во время месячных — невозможно. Но не стоит полностью в это верить, так как на практике жизни достаточно много людей обожглись по причине незащищенного секса во время менструации.

Причины наступления беременности во время менструации


  1. Два вместо одного.
    Случается так, что вместо одной яйцеклетки в организме девушки вызревают одновременно две полностью готовые к оплодотворению. Зреть они могут как одновременно, так и с небольшим промежутком времени. Причин такого поведения организма существует несколько:
    • когда женщина ведет нерегулярную половую жизни;
    • если по наследственной линии женщины, были подобные нарушения;
    • если в организме происходит сильный и кратковременный гормональный всплеск;
    • редкий и сильный оргазм.

    Это явление случается довольно редко, но все же шанс его появления весьма возможен. Поэтому даже в менструацию следует заниматься сексом, используя презерватив. Кроме того, во время месячных существует серьезная опасность приобрести инфекционное заболевание, так как кровь считается отличной питательной средой для благоприятного существования бактерий. А это еще один повод, по которому использование презервативов является обязательным условием секса в период менструации.


  2. Гормональные «игры».
    На регулярность цикла имеет прямое влияние гормональный фон организма женщины. Именно из-за «капризного» поведения гормонов меняется ежемесячная периодичность и сроки наступления овуляции. Она может начаться раньше или же запоздать с приходом.Известно, что сперматозоид может сохранять свою дееспособность в течение 4-5 суток.
    А теперь ответ на вопрос «можно ли забеременеть при месячных»: если половой контакт наступил на 5-6 день менструального периода и это время отмечается нарушением цикла, то существует шанс забеременеть в месячные через некоторое время после секса.
  3. Нарушение правил приема контрацептивов.
    Аналогичным образом на наступление беременности во время месячных влияет нарушенный прием оральных контрацептивов. Если женщина пьет таблетки на протяжении какого-то времени, затем прекращает прием, а через пару дней у нее идут месячные, и именно в это время происходит незащищенный половой контакт, то результатом может стать неожиданная беременность. Так можно ли забеременеть в последний день месячных? Конечно можно, хотя достаточно сложно и такое бывает в редких случаях.

Безопасные дни небезопасных месячных

Однако, риск забеременеть существует не в любой день месячных. Первый, второй и третий дни критических выделений отличаются обильными кровотечениями с агрессивно настроенной средой против сперматозоидов. Их агрессии достаточно, чтобы уничтожить колонну оптимистично настроенных «живчиков».

Но, вот последние дни отличаются относительным спокойствием среды, и в этот период может осуществиться благоприятное зачатие во время месячных. Как известно, сперматозоиды могут сохранять свою активность в течение недели, притаившись в тихих и спокойных «уголках» маточных труб и ожидая приближения яйцеклетки. Спонтанная овуляция в результате гормонального сбоя как раз и вызовет преждевременное созревание плодного яйца.

Секс во время менструации

Многие, услышав, что некоторые влюбленные пары занимаются сексом в «эти» дни, удивленно разведут руками или брезгливо поморщат лоб. Не удивительно, если даже возникнет вопрос «зачем заниматься сексом во время неэстетичного процесса менструации?». Ответ прост. Мужчины никогда не упустят возможность заняться любовью, даже в «особые» дни, а вот у некоторых женщин период менструации сопровождается сильно выраженным половым влечением, с которым справиться порой невозможно.

Но прежде, чем окунуться с головой в пучину страсти, необходимо помнить, что секс во время менструации возможен только в двух случаях:

  • наличие постоянного полового партнера;
  • отсутствие у мужчины инфекций, которые могут передаться половым путем.

Во время месячных половая среда женщины очень уязвима. Поэтому, заниматься сексом нужно через презерватив, если не хотите кроме всех неприятных моментов менструации обзавестись и проблемами другого характера.

Как узнать о наступлении беременности

Существует ли вероятность забеременеть в месячные, мы уже определили, но как выяснить наступило ли оплодотворение яйцеклетки. Если беременность наступила, то в организме повышается хорионический гонадотропин. Какова его доля в крови, может выяснить обыкновенный анализ крови на бета-ХГЧ. Этот способ наиболее достоверный и может быть проведен уже через неделю после зачатия.

Другой, менее надежный метод – тест на беременность. Применять его можно не раньше, чем через 14 дней после оплодотворения.

Вероятность забеременеть в месячные существует и не стоит сбрасывать ее со счетов. Если идут месячные и вам безумно захотелось покувыркаться в постели с любимым супругом, то обязательно используйте презерватив.

Помните, что вероятность забеременеть во время месячных сводится к нулю только в первые дни активного крововыделения. Но лучше всего переждать период, пока идут критические дни, так как этот неэстетичный процесс не способен придать любовным утехам романтичности и красоты. В итоге все закончится грязными простынями, телами и мысленными представлениями.


Правда ли, что можно забеременеть во время месячных? Можно ли забеременеть, предохраняясь, во время месячных? :: SYL.ru

Практически каждую даму волнует тема беременности. Одни женщины жаждут зачать малыша и стать мамой. Другие же панически боятся этого и стараются избежать оплодотворения. Всех этих дам объединяет одно. И те, и другие хотят получить ответ на вопрос: правда ли, что можно забеременеть во время месячных? Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, можно ли забеременеть (предохраняясь) во время месячных. Также выясните особенности процесса оплодотворения.

можно забеременеть во время месячных

Можно ли забеременеть сразу во время месячных?

Каким же будет ответ на этот вопрос? Опытные гинекологи и другие специалисты говорят о том, что для зачатия необходимы две клетки – мужская и женская. Если гаметы находятся в нормальном состоянии, то зачатие вполне возможно.

Стоит отметить, что цикл женщины может иметь разную длину. Кровотечение также продолжается определенное время. Так, короткий цикл состоит из 21 дня и менее. Длинный период включает в себя примерно 35 суток и больше. Среднестатистическая продолжительность менструального цикла – 26-29 календарных дней. Оплодотворение и зачатие происходят тогда, когда яйцеклетка покидает яичник. Произойти это может в период с седьмого по 21-й день. Все зависит от продолжительности периода. Если отвечать на вопрос, сразу можно ли забеременеть во время месячных, ответы медиков будут отрицательными. Все из-за того, что овуляция не происходит во время кровотечения. Несмотря на это, половой контакт, состоявшийся в период менструации, вполне может привести к оплодотворению. Попробуем разобраться, правда ли то, что можно забеременеть во время месячных.

Процесс зачатия и жизнеспособность сперматозоидов

Перед тем как сказать, можно ли забеременеть во время месячных, стоит пояснить некоторую информацию о процессе зачатия. Беременность наступает тогда, когда сперматозоид повреждает оболочку яйцеклетки. Сроки этого процесса вы уже знаете. После этого набор клеток начинает делиться и постепенно спускается в матку. Уже через пять или семь дней такого странствования происходит имплантация. В этот момент зародыш прочно крепится к стенке детородного органа. Тут плод будет развиваться на протяжении всей беременности.

После сношения сперма мощным потоком поступает во влагалище. Там она несколько разжижается и проникает в цервикальный канал. Оттуда сперматозоиды распространяются в матку и фаллопиевы трубы. Тут-то они и дожидаются своего часа. В благоприятных условиях мужские гаметы могут находиться в организме женщины в пределах одной недели. В некоторых случаях клетки живут до десяти дней.

можно ли забеременеть сразу во время месячных

Цикл длиной три недели

Вполне можно забеременеть во время месячных тогда, когда женский цикл не превышает 21 дня. При этом медики и врачи говорят о том, что он короткий. Если его продолжительность составляет менее 20 суток, то речь может идти о гормональном дисбалансе. Как же происходит зачатие в этом случае?

Менструальное кровотечение может продолжаться в норме до шести суток. Если женщина имеет цикл, состоящий из трех недель, то овуляция состоится примерно через 7-10 дней. Половое сношение, произошедшее во время месячных, приводит к тому, что сперматозоиды благополучно дожидаются разрыва фолликула в полости матки.

Если цикл длится четыре недели

У здоровой среднестатистической женщины менструальный цикл продолжается в среднем 27 суток. Можно забеременеть во время месячных в этом случае? Медики говорят о том, что вероятность зачатия снижена, но оплодотворение не исключено полностью.

Если продолжительность женской менструации увеличится и составит восемь-десять суток, то половой контакт, совершенный в этот период, может привести к беременности. Овуляция и разрыв фолликула в среднестатистическом цикле осуществляются примерно через две недели от первого дня кровотечения. Произведя элементарный расчет, можно выяснить, что сперматозоиды вполне могут дождаться важного момента и совершить оплодотворение.

можно ли забеременеть во время месячных ответы

Длинный женский цикл

Можно забеременеть во время месячных, если менструальный цикл — 35 дней и более? Что по этому поводу говорят медики и специалисты?

Овуляция в длинном цикле осуществляется в среднем через три недели после его начала. Если половое сношение состоится на 7-10-е сутки менструации, то сперматозоиды смогут прожить в женском теле еще примерно одну неделю. Сложив эти даты, можно получить число 14-16 дней. Именно в эти дни цикла зачатие еще вероятно. Позже возможность оплодотворения резко снижается и становится практически нулевой.

можно ли забеременеть во время месячных отзывы

Можно ли забеременеть во время последних месячных, если использовались средства контрацепции?

Многие женщины переживают по поводу того, может ли состояться зачатие, если были использованы различные средства предохранения. Медики говорят о том, что во время менструации вероятность зачатия значительно снижается. Однако она не исчезает полностью. Если же женщина и мужчина пользуются средствами предохранения от неожиданной беременности, то процент того, что наступит беременность, становится еще ниже.

Стоит отметить, что вероятность зачатия во время менструации напрямую зависит от того, какие именно средства контрацепции используются. Наиболее надежными считаются презервативы и гормоны. Попробуем выяснить, можно ли забеременеть во время месячных (отзывы женщин будут приведены далее).

можно ли забеременеть во время месячных

Гормональные средства предохранения

Можно ли зачать ребенка в том случае, если женщина пьет таблетки (контрацептивы)? К гормональным препаратам также можно отнести мази и гели, пластыри и инъекции. Внутриматочные спирали тоже выпускаются с содержанием гормонов.

Если применяются подобные средства, то зачатие практически невозможно. Гормоны тормозят работу яичников и блокируют овуляцию. Вследствие этого происходит угнетение репродуктивной функции. Стоит отметить, что после отмены вышеописанных средств вероятность зачатия увеличивается в несколько раз.

Барьерные методы

Можно ли забеременеть во время менструации, если применяются методы барьерной контрацепции? К таковым можно отнести самые обычные презервативы, влагалищные кольца, мази и свечи. Все эти средства препятствуют тому, что сперматозоиды проникнут в полость детородного органа. При правильном их применении оплодотворение практически невозможно. Если половой контакт происходит еще и во время менструации, то шанс на зачатие вовсе приближается к нулю.

можно ли забеременеть предохраняясь во время месячных

Прерванный акт и календарный способ предохранения

Можно забеременеть во время менструации, если используются такие способы предохранения? Безусловно, да. Данные методы не являются надежными. Они не признаются медиками. Специалисты настоятельно не рекомендуют использовать эти способы для предохранения. Довольно часто это приводит к зачатию и последующей неожиданной беременности.

Отзывы женщин и специалистов

Можно забеременеть во время месячных? Отзывы женщин по этому вопросу сильно расходятся. Одни пациентки гинекологических клиник утверждают, что оплодотворение практически невозможно. Другие же дамы придерживаются иного мнения. Первоначально они также считали зачатие невозможным. Однако после наступившей беременности изменили кардинально свое мнение.

Если же речь вести о половом контакте во время менструации с предохранением, то тут практически все женщины говорят о невозможности зачатия. Многие дамы отмечают, что если использовать сразу несколько средств контрацепции, например таблетки и презервативы, то беременность точно не наступит.

Медики говорят о том, что половой контакт или сношение, которые состоялись во время месячных, могут не только привести к беременности, но и вызвать массу осложнений в организме женщины. В этот период женское тело наиболее уязвимо и подвержено воздействию микробов. Также есть мнение, что забрасывание менструальной крови в матку и фаллопиевы трубы провоцирует воспаление и развитие эндометриоза.

можно ли забеременеть во время последних месячных

Подведение итогов статьи

Правда ли, что во время менструации или влагалищного кровотечения можно забеременеть? Ответ на этот вопрос вы уже знаете. Также вы смогли выяснить, как те или иные средства контрацепции могут повлиять на зачатие в этот период.

Никогда не забывайте о том, что организм женщины полон тайн, и может произойти абсолютно невозможное. Гормональный сбой часто возникает неожиданно. При этом овуляция может наступить на несколько недель раньше или не произойти вовсе. Также стоит помнить о двойном выходе яйцеклетки. Такое случается довольно редко, однако это не исключительный случай. При этом овуляция может состояться в самом начале цикла и в его середине. Такое стечение обстоятельств зачастую приводит к беременности после совершенного полового акта во время менструации. Выбирайте правильные средства контрацепции. Для этого посетите своего гинеколога. Не полагайтесь на случай, беременность может наступить абсолютно в любой день цикла. Успехов вам и здоровья!

Можно ли забеременеть во время месячных

В настоящее время известно огромное число средств контрацепции, но все еще существуют такие женщины, которые используют в качестве предохранения от внеплановой беременности календарный способ. Этот способ считается природным методом планирования семьи. Женщина высчитывает дату овуляции и избегает половых контактов в предполагаемые дни зачатия. Подобный метод считают малоэффективным. По статистике, беременность при нем начинается у 15 дам из 100. Данный риск считается достаточно большим.

Такой метод предохранения к тому же представляет опасность для самочувствия девушки. Во время менструации, а половые контакты, как правило, приходятся на этот период, в матку способны просочиться различные болезнетворные мельчайшие организмы, в особенности это опасно для ослабленной иммунной системы организма. Некоторые представители сильного пола не понимают этого и настаивают на контакте. Именно поэтому принципиально разъяснить своей второй половине о вероятных последствиях, среди которых присутствуют разные воспаления и болезни.

Если вы ищете ответ на вопрос о том, возможно ли зачатие в дни месячных, вы должны знать, что данные гинекологов свидетельствуют – беременность может настать. Некоторые люди просто не понимают, как может быть, что беременность наступает во время овуляции при контакте сперматозоида с яйцеклеткой.

Овуляция является процессом выхода яйцеклетки из яичника. Затем клетка продвигается по фаллопиевой трубе и оплодотворяется при встрече со сперматозоидом. Овуляция, в среднем, происходит у дам каждые 28 дней, приблизительно в середине цикла. Сперматозоиды способны оставаться в теле женщины на протяжение недели. Бывает такое, что яйцеклетка созревает ранее положенного срока, и, когда половой контакт случится на пятый либо шестой день менструации, есть возможность осеменения через некоторое количество дней. В первые дни менструации забеременеть фактически нереально, но если существуют перебои в менструальном цикле женщины, некий процент такой вероятности все же есть.

Гинекологи настаивают на том, что если женщина не желает забеременеть, ей следует в обязательном порядке подумать о контрацепции даже в период месячных.

Любая пара должна выбрать более пригодный для двоих способ контрацепции. Количество абортов в России возрастает ежегодно, поэтому о будущем следует думать заранее. Неосведомленность в данном вопросе может стоить жизни не родившегося малыша.

Если забеременела пойдут ли месячные. Можно ли забеременеть во время месячных. Возможность зачатия в критические дни

Можно ли забеременеть во время месячных? Ответ никак не может быть однозначным. Каждый женский организм индивидуален, и возможны отклонения от «нормального» срока овуляции. Давайте рассмотрим подробнее различные ситуации.

Занятия любовью во время месячных. Зачем?

И правда — зачем? Не слишком уж приятное это дело. А раз вопрос о беременности задают, то значит половой акт планируется без использования презерватива. Причиной становится всепоглощающая страсть? Не всегда… Чаще — уверенность в том, что в начале менструального цикла забеременеть невозможно. И это утверждение очень греет тех женщин, которые не пользуются надежной контрацепцией. Во-первых, утверждение это весьма сомнительно (ниже мы рассмотрим почему), и «можно ли забеременеть при месячных» — вопрос правильный. Во-вторых, при менструации шейка матки немного приоткрыта, соответственно, вход для различных болезнетворных микроорганизмов в матку открыт!

Какова вероятность беременности?

Наверняка, многим из вас известно, что беременность может начаться только в том случае, если сперматозоид встретился с яйцеклеткой. А случиться это может только в период овуляции. Сперматозоиды могут прожить во влагалище до 7 дней, а яйцеклетка — не более 2 суток. То есть, логичным будет предположить, что быстрое зачатие даже у здоровой пары не всегда возможно, вероятность этого увеличивается с частотой, регулярностью половых контактов.

Овуляция является второй, короткой фазой менструального цикла и приходится как раз на его середину. Таким образом, если менструальный цикл классически равен 28 дням (цикл считается от первого дня последней менструации до первого дня следующей), то овуляция произойдет на 14 день (плюс-минус 2 дня). При таком раскладе определить – «можно ли забеременеть в месячные» довольно просто — это невозможно, если только менструации идут не более положенных 7 дней. Но если менструальный цикл короткий — 23-24 дня, то опасные дни могут прийтись как раз на последние дни месячных, то есть — на 5-7 сутки. Пусть овуляция наступит на 11-е сутки, но как мы уже говорили, сперматозоиды имеют особенность сохранять по несколько суток свою жизнеспособность, будучи уже внутри женского организма. Если какой-нибудь шустрый сперматозоид дождется овуляции, то зачатие вполне вероятно.

Однако, ответить на вопрос «можно ли забеременеть в первый день месячных» однозначно можно отрицательно, даже пусть менструальный цикл очень короткий. Условия для сперматозо

Можно ли женщине забеременеть в конце месячных

Среди женщин бытует мнение, что забеременеть в конце месячных – невозможно. Говорят, что организм в это время не готов к имплантации плодного яйца. Доля правды в этом утверждении есть, это правило, но из каждого правила есть исключения.

Возможно ли забеременеть в конце месячных

Физиологические особенности женского организма

В женском организме все функции взаимосвязаны между собой. О здоровье половых органов свидетельствует менструальная функция половой системы, работой которой управляют гормоны. Изменение уровня половых гормонов влияют на изменения фаз менструального цикла:

Возможно ли забеременеть в конце месячныхфолликулярная;

Возможно ли забеременеть в конце месячныховуляторная;

Возможно ли забеременеть в конце месячныхлютеиновая.

Цикличное изменение фаз, сопровождается изменением гормонального фона и состояния органов половой системы. Во время овуляции из фолликула выходит здоровая, готовая к зачатию яйцеклетка. Именно в этот период времени шансы зачать ребенка наиболее высокие. После овуляции матка готовится к имплантации яйцеклетки, ее внутренний слой утолщается и становится более рыхлым. Если не произойдет зачатия, утолщенный слой эндометрия отслаивается и выходит из полости матки в виде кровянистых выделений. Менструальная функция начинается у подростков в возрасте 11-13 лет и длится до 45-50 лет.

Если оценить менструальный цикл и его фазы, то во время менструации забеременеть нереально. В медицине даже есть метод календарной контрацепции. Путем высчитывания дней по календарю определяют период планируемой овуляции. В это время избегают незащищенного полового акта. Но, на МЦ влияет множество причин. Каждая из них может спровоцировать нарушения в работе половых органов и сместить период овуляции.

Когда можно забеременеть

Беременность в конце месячных

Обычно, при 28-дневном менструальном цикле, овуляция наступает на 14 день от начала месячных. После выхода яйцеклетки, еще 48 часов сохраняется ее жизнеспособность. Сперматозоиды, в свою очередь, могут сохранять свою подвижность в половых путях женщины до нескольких дней. То есть, при незащищенном половом акте оплодотворение может наступить еще в течение суток после овуляции. Этот период считается наиболее благоприятным для зачатия.

Так возможно ли забеременеть в конце месячных?

Врачи отмечают, что в силу воздействия таких факторов, как стресс, изменения массы тела, повышенная физическая нагрузка, перенесенные болезни, длительность МЦ может изменяться, и овуляция может наступить в период з 7 по 22 день цикла. Это значит, что уже на седьмой день цикла (последние дни менструации) может произойти выход здоровой яйцеклетки, готовой к зачатию. То есть опасным периодом считается 7 дней до наступления планируемой овуляции и еще 2 дня после нее. Именно по этой причине, календарный метод не является надежным способом контрацепции. При коротком или нестабильном менструальном цикле, шанс забеременеть во время последних дней менструации достаточно высокий.

Методы предупреждения беременности в конце месячных

Когда беременность желанная, планирована и особых опасений по этому поводу нет, то нужно подождать до наступления следующих критических дней. Месячные начались, значит, беременности нет, но при наличии задержек целесообразно сделать тест и отправиться на консультацию к своему гинекологу.

Если же незащищенный половой акт и возможная беременность не входят в планы женщины, то она должна предпринять все возможные методы по предупреждению зачатия. В последние дни месячных необходимо пользоваться безопасными и эффективными барьерными методами контрацепции (презерватив).

Если же половой акт был незащищенным, то необходимо провести экстренную контрацепцию в виде медикаментозных препаратов. Наиболее эффективным и распространенным методом является прием гестагенов высокой концентрации в первые сутки (до 72 часов) после интимной связи. Таким препаратов являются таблетки Постинор и Эскапел, действие которых направлено на предотвращение овуляции, зачатия и процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Препараты этой группы достаточно эффективные, но пользоваться ими часто не рекомендуется, так как возможно нарушение всего цикла из-за приема гормональных препаратов.

Среди современных препаратов, также применяют антигестагены, в которых нет высоких доз гормона прогестерон. В качестве действующего вещества используется антипрогестерон, который является более надежным и менее опасным методом посткоитальной контрацепции. Представителями данной фармацевтической группы являются препараты Агест и Гинепристон. Необходимо принять 1 таблетку средства в первые 72 часа после незащищенного полового акта. Данные препараты можно использовать в любой день цикла.

Методы предупреждения беременности

Они не являются достоверными методами посткоитальной контрацепции. Однако, снижают риск оплодотворения яйцеклетки на 15-20% такие способы, как подмывание и спринцевание теплой водой. При температуре 50 и выше сперматозоиды утрачивают свою жизнеспособность. На форумах, многие девушки рекомендуют использовать горячую ванну. Но данный метод не только неэффективный, но и опасный для женского здоровья. Воздействие высоких температур во время месячных бывает опасно. Можно спровоцировать маточное кровотечение.

Как диагностировать беременность

Многих женщин интересует вопрос о том, как можно определить наступила беременность в последние дни цикла или нет. Сиюминутного ответа не даст даже самый высококвалифицированный гинеколог. Ведь весь процесс оплодотворения и имплантации плодного яйца в стенку матки занимает около 7 дней. Только после этого под действием гормонов в организме женщины начинают появляться признаки наступившей беременности. К ним относят изменение вкуса и запаха, тошнота по утрам, наливание молочных желез, сонливость и плаксивость, отсутствие менструации. Достоверным методом диагностики считается тест, осмотр гинеколога и УЗИ органов малого таза.

Со скольки лет можно в аквапарк: С какого возраста можно в аквапарк ребенку – возраст, особенности и правила поведения

С какого возраста можно в аквапарк ребенку

Аквапарк – популярное место развлечений, где могут отдохнуть и взрослые, и дети. Это подходящее место отдыха в кругу семьи и друзей. Сегодня многие аквапарки не ставят возрастные ограничения и пускают даже с грудничком. Однако далеко не на каждый аттракцион можно попасть с грудным малышом и маленькими детками.

место для семейного отдыха

Кроме того, совсем маленький ребенок может легко подцепить инфекцию, ведь иммунитет крохи еще только формируется. Давайте рассмотрим подробнее, с какого возраста можно в аквапарк ребенку. Узнаем, что нужно брать с собой, и как вести себя в аквапарке вместе с малышом.

Когда ребенку можно в аквапарк

Специалисты рекомендуют брать ребёнка в аквапарк не ранее 3 лет. К этому возрасту иммунитет малыша уже окрепнет, да и многие аттракционы и развлечения разрешены для посещения в этом возрасте. Однако если очень хочется, можно взять кроху уже в 1-2 года, если нет противопоказаний. Но учитывайте, что большинство аттракционов разрешены для детей от 3-4 лет, а опасные и высокие горки – для малышей от 7-10 лет. Кроме того, существуют и ограничения по росту. Однако в каждом аквапарке выделена зона для самых маленьких деток, где они могут безопасно купаться и развлекаться.

Не рекомендуется посещать аквапарк с новорожденным и грудничком до года, так как для таких детей аттракционы и развлечения не предусмотрены. А в бассейн малышу разрешено на второй месяц. Главное, чтобы к этому времени зажила пупочная ранка. Иногда рекомендуется подождать до полугода, когда организм крохи полностью окрепнет. Подробнее о плавании в бассейне с грудничком, читайте здесь.

Перед первым походом в аквапарк нужно тщательно подготовиться, пройти консультацию у врача, проинструктировать ребенка и собрать необходимые вещи. Для начала давайте рассмотрим, что взять в аквапарк при посещении с маленькими детьми. Узнаем, в чем можно купаться ребенку.

подготовка к аквапарку

Что брать в аквапарк

  • Для малышей до трех лет в качестве купального костюма необходимо использовать специальные памперсы для плавания. Подобные одноразовые плавки выпускает каждый изготовитель детских подгузников;
  • Для детей старше трех лет уже используют стандартные детские плавки или купальники;
  • Важно, чтобы на купальной одежде не было опасных элементов отделки и бусин, твердых, острых и выступающих деталей. При спуске с горки ребенок может зацепиться и застрять! В этих же целях для девочек лучше выбрать слитный купальник;
  • Обязательно возьмите два махровых полотенца и халат. Одно полотенце используйте, как подстилку для лежаков, а другое – для вытирания. Держите эти вещи не далеко во время купания и посещения аттракционов, чтобы быстро согреть малыша, если тот замерзнет. Не забудьте и об отдельном полотенце для родителей;
  • Спасательные жилеты брать не нужно, так как они выдаются в каждом подобном развлекательном центре. Однако если малыш использует специальные плавательные нарукавники, предварительно поинтересуйтесь, есть ли они в аквапарке. И при необходимости возьмите с собой;
  • Берите для ребенка прочные и качественные резиновые тапочки, которые не скользят по кафельному полу и которые не порвутся из-за влаги или механического воздействия;
  • Для маленьких крох рекомендуется брать любимую игрушку, пустышку или погремушку. При необходимости они помогут успокоить и отвлечь ребенка;
  • Если вы планируете загорать на открытом воздухе, обязательно возьмите головной убор и солнцезащитные косметические средства для детей;
  • Не помешает средство для глаз на натуральной основе, с помощью которого можно промыть глазки малыша после хлорированной воды, снять покраснение и раздражение.

уход за глазами новорожденного

Как подготовиться к походу в аквапарк с ребенком

Перед первым посещением аквапарка или бассейна обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. Посещать эти заведения нельзя, если ребенок болен и простужен, наблюдаются раздражения на коже, дерматит и аллергическая реакция. Запрещено купаться при болях в животе и коликах, при высокой температуре. После поноса рекомендуется воздержаться от плавания два-три дня.

Перед походом в аквапарк тщательно подготовьтесь. Обязательно позвоните в развлекательный центр и уточните, со скольки лет можно посещать заведение. Некоторые предприятия устанавливают возрастные ограничения. Узнайте, есть ли в аквапарке медицинский пункт, присутствуют ли спасатели в нужном количестве. На сайте центра можно прочитать о каждом аттракционе, узнать особенности и условия посещения.

Поинтересуйтесь о температуре воды в бассейнах и воздуха в помещениях. Информация предоставляется на сайте либо по телефону. Кроме того, в аквапарке расположены табло с указанием температур. Температура воздуха должна быть выше на один градус температуры воды самого большого по площади бассейна. Ниже представлены требования к нормам температуры воды в аквапарке.

Тип бассейнаТемпературные нормы
Бассейны с сидячими местами и гидромассажем, типа “джакузи”35-39 оС
Детский бассейн (глубина до 60 см)29-32 оС
Развлекательные бассейны28-30 оС
Плавательные бассейны26-29 оС
Бассейн для окунаний (после бани, парилки и пр.)До 15 оС

Правила поведения в аквапарке с ребенком

Перед походом в аквапарк проследите, чтобы малыш хорошо знал имя и фамилию, возраст, а также имя и фамилию мамы или папы. Даже если кроха будет под постоянным родительским контролем, в аквапарке шумно и много людей, в результате чего несложно потеряться. Обязательно расскажите малышу о правилах поведения в аквапарке и сами строго соблюдайте рекомендации:

  • Объясните ребенку, что, если он потеряется, нужно обратиться к спасателю или другому работнику центра и сообщить свои данные;
  • Перед походом на аттракцион обязательно узнайте о принципах работы и условиях посещения, ограничениям по возрасту и росту. Конечно, за этим должны следить спасатели и инструкторы. Однако далеко не всегда эти люди ответственно подходят к работе;
  • Ребенок должен обязательно находиться в спасательном жилете на протяжении всего посещения аквапарка! Помните, что кроха может утонуть даже на маленькой глубине;
  • Не разрешайте ребенку прыгать в каждый бассейн, так как многие достаточно глубоки. Если малыш плохо плавает, не разрешайте крохе выходить из детской зоны с неглубоким бассейном;
  • Сначала сами попробуйте горку или аттракцион и только затем спускайте малыша;
  • Если поверхность горки недостаточно отшлифована, наблюдаются стыки и неровности, не отпускайте туда ребенка, иначе он может поцарапаться, удариться или пораниться;
  • Когда ребенок скатывается с высокой горки, страхуйте его внизу в бассейне. Если он потерялся в водном пространстве, быстро вытащите его и покиньте нижнюю зону, так как сверху может спускаться следующий человек;
  • Маленьких детей не рекомендуется отправлять в узкие трубы и замкнутые пространства одних, так как они могут испугаться;
  • Перед спуском обязательно слушайте инструктора и соблюдайте инструкции. Помните, что с одних горок можно спускаться только сидя, а с других – только лежа;
  • Не забывайте о малыше и не оставляйте одного ни на минуту! Без присмотра он может потеряться или получить травму;
  • Не разрешайте ребенку бегать по территории аквапарка. Помните, что там очень скользко! По скользкому полу нужно передвигаться аккуратно и осторожно, не толкаясь, не играя и не бегая. Самые скользкие участки, где нужно быть наиболее внимательным, расположены у входа и выхода в бассейны;
  • Ребенок должен строго знать, что нельзя покидать аквапарк одному или с кем-то из взрослых, кроме родителей.

семейный отдых в аквапарке

Эксперты не рекомендуют находиться в аквапарке с детьми до четырех лет дольше 1,5-2 часов. С детьми постарше время не должно превышать 3-4 часов. Не разрешайте детям слишком долго оставаться в воде, так как это приведет к переохлаждению. В результате малыш может простыть или заболеть. Если ребенок замерз, вынимайте его из воды и согревайте полотенцем.

Подписывайтесь на нашу группу

возраст, особенности и правила поведения

Рубрика: Малыш от 1 до 5 | Дата: 2018-11-26

Ребенка в аквапарк можно брать с определенного возраста.

При этом стоит учесть несколько особенностей. Нужно соблюдать ряд правил во время пребывания в аквапарке с ребенком.

Возраст ребенка

Возраст детей:

  • врачи не рекомендуют брать ребенка в аквапарк, если ему меньше 3-х лет;
  • но если у детей в возрасте 1-2 года нет никаких противопоказаний, то их можно взять с собой на 1-2 часа, но не больше;
  • на большинство водных аттракционов допускается дети в возрасте 3-4 лет;
  • есть и высокие горки, которые предназначены для ребенка 7-10 лет;
  • не стоит посещать аквапарки с младенцем, так как для них там нет никаких развлечений, и есть риск подцепить какую-нибудь инфекцию.

Особенности посещения

Стоит учесть ряд нюансов:

  1. Если малышу меньше трех лет, то для купания лучше приобрести специальные подгузники для плавания.
  2. Дети в возрасте 3-4-х лет купаются либо в плавках, либо купальниках.
  3. На одежде не должно быть никаких бусин или твердых украшений. Так как ребенок может зацепиться во время спуски с горки.
  4. В аквапарк лучше брать свои полотенца и халаты. Одно из них можно использовать в качестве подстилки на лежаке.
  5. Спасательные жилет будут выдаваться в администрации аквапарка, поэтому их нет необходимости приобретать.
  6. Нужно заранее купить для ребенка и себя резиновые тапочки, они не должны скользить по кафелю, все аквапарки Москвы есть на сайте.
  7. Для малышей рекомендуется взять их любимые игрушки с собой.
  8. Не стоит забывать и про защитные средства от воздействия ультрафиолета.

Правила поведения

Их несколько:

  1. Нужно объяснить заранее детям, что если они потеряются, то надо обратиться за помощью к сотруднику аквапарка.
  2. Необходимо сразу же ознакомиться с графиком работы и условиями посещения развлекательного водного центра.
  3. У любого ребенка должен быть в наличии спасательный жилет.
  4. Нельзя разрешать детям прыгать в бассейн, так как они могут быть глубокие.
  5. Нужно предварительно самим прокатиться на горке, а потом разрешать ребенку.
  6. Если на поверхности имеются неровности либо стыки, то не стоит пускать на нее детей, чтобы они не получили травмы.
  7. Если малыш скатывается с большой горки, то кто-то из родителей должен его страховать.
  8. Не стоит маленьких детей спускать с замкнутой трубы, они могут сильно испугаться.
  9. Малыши не должны находиться без присмотра ни минуты.

Если родители и дети будут соблюдать все правила поведения, то у них останутся только приятные впечатления о посещении аквапарка.

Правила посещения — Об аквапарке

1. Вход

На территории Аквапарка категорически запрещается находится в нетрезвом состоянии и распивать спиртные напитки. Также запрещено проносить на территорию Аквапарка свои продукты питания и напитки, кроме торта в день рождения (имениннику). В случае нарушения правила посещения Аквапарка, посетитель будет незамедлительно удален с территории Аквапарка, в целях безопасности отдыхающих.
Вход в Аквапарк без сопровождения взрослых разрешен с 15 лет при предъявлении паспорта.

2. Раздевалка 

Помещение раздевалки делится на две части: женскую и мужскую. 

3. Душевые 

Перед посещением бассейна или сауны необходимо принять душ.

4. Туалеты 

Туалеты находятся в раздевалках, около входа в зимний Аквапарк, а также на территории летнего аквапарка. 

5. Бассейны 

Всегда дезинфицируйте ноги, отправляясь в бассейн и возвращаясь из него. На территории Аквапарка передвигайтесь осторожно. Прыжки в бассейны категорически запрещены. Соблюдайте правила поведения на горке. В Аквапарке вы полностью отвечаете за себя, а взрослые отвечают за детей. 

6. Кафе 

На территории Аквапарка работает несколько баров и уютных кафе , как в крытом помещении так и на свежем воздухе. Употребление своей еды и напитков на территории Аквапарка запрещено. 

7. Безопасность, чистота и качество 

В Аквапарке XXI век обеспечивается высокий уровень безопасности, чистоты и качества обслуживания. Строго соблюдая все указания по гигиене и безопасности, вы помогаете поддерживать высокий уровень обслуживания. Чистота помещений находится под постоянным контролем. 

8. Порядок посещения бассейнов и водных аттракционов Аквапарка 

8.1 Аттракционы зимнего аквапарка:

8.1.1 Разрешается спуск с горок детям с 0 до 10 лет по следующим аттракционам: Детские горки «Камикадзе», «Табоган», «Слон» .

8.1.2 Разрешается спуск с горок c 7 лет по следующим аттракционам: «Рафтинг», «Черная дыра» , «Камикадзе».

8.1.3 Разрешается спуск с горок c 15 лет по следующим аттракционам: «Серпантин», «Циклон», «Свободное падение».

8.2 Аттракционы летнего аквапарка:

8.2.1 Разрешается спуск с горок детям с 0 до 10 лет по следующим аттракционам: Детские горки «Кролик», «Пиратский корабль»

8.2.2 Разрешается спуск с горок с 7 лет по следующим аттракционам: «Свободное падение», «Камикадзе», «Табоган»

8.2.3 Разрешается спуск с горок с 10 лет по следующим аттракционам: «Семейная»

8.2.4 Разрешается спуск с горок с 15 лет по следующим аттракционам: «Анаконда», «Мультислайд», «Камикадзе», «Табоган», «Маятник», «Свободный полет», «Волна-Камикадзе», «Катапульта», «Свободное падение»

На что еще необходимо обратить внимание

  • Для плавания в Аквапарке запрещается надевать шорты, не предназначенные для плавания или содержащие хлопок.
  • Надевать стринги для плавания в Аквапарке не рекомендуется.
  • При посещении Аквапарка необходимо строго придерживаться общепринятых норм поведения в общественных местах.
Правила поведения: 

1. Дети всегда должны находиться в сопровождении взрослых.  

2. Использование шортов, не предназначенных для плавания, запрещено. На купальниках и плавках не должно быть свободно висящих металлических деталей (напр., молнии, пряжки и т.д.)  

3. На территории Аквапарка категорически запрещается находится в нетрезвом состоянии и распивать спиртные напитки. В случае нарушения правила посещения Аквапарка, посетитель будет незамедлительно удален с территории Аквапарка, в целях безопасности отдыхающих.  

4. Повреждение собственности Аквапарка строго запрещено. Если повреждение нанесено умышленно, то клиент удаляется с территории Аквапарка и обязан компенсировать нанесенный ущерб.  

5. Лица, не соблюдающие данные правила, а также не выполняющие указания персонала, могут быть удалены с территории Аквапарка.  

6. У персонала Аквапарка есть право и обязанность препятствовать прохождению клиента на территорию Аквапарка, если это может вызвать опасную ситуацию. 

7. Лица, мешающие другим посетителям, могут быть удалены с территории Аквапарка.  

8. Торговля на территории Аквапарка без специального разрешения запрещена.

ВНИМАНИЕ! ЛЮДИ, В НЕТРЕЗВОМ ВИДЕ НА ТЕРРИТОРИЮ АКВАПАРК НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!

Можно спросить?) Кто знает со скольки лет можно ходить в аквапарках на взрослые горки?

Там есть правила пользования горками и установлены нормы. Прочтете на месте.

там от роста зависит не ниже 150 см надо быть

160 см или от 13-14 лет пускают

смотря в какой если в стандартный тогда с 12 лет

Со скольки лет можно идти одной в аквапарк?? Мне 12 лет

Создание аккаунтов в Вконтакте 3 рубля…. СВЯЗАТЬСЯ МАЙЛ : <a rel=»nofollow» href=»https://my.mail.ru/mail/wilhelmkohler4″ target=»_blank»>https://my.mail.ru/mail/wilhelmkohler4</a> СВЯЗАТЬСЯ МАЙЛ : <a rel=»nofollow» href=»https://otvet.mail.ru/profile/id227288934″ target=»_blank»>https://otvet.mail.ru/profile/id227288934</a> СВЯЗАТЬСЯ МАЙЛ : [email protected] — Вильгельм. СВЯЗАТЬСЯ ВКОНТАКТЕ : <a rel=»nofollow» href=»https://vk.com/id380974467″ target=»_blank»>https://vk.com/id380974467</a> Создание аккаунтов для распространения информации : о группах, увеличение аудитории, реклама товара, просмотры видео и др. Оплата QIWI. НЕТ МОШЕННИЧЕСТВА, И В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛУЧАЕТЕ АДРЕСА НА СТРАНИЦУ, ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ПЕРЕВОД СРЕДСТВ ! НЕ РЕГИСТРИРУЮ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ШОВИНИЗМ ИЛИ КОММУНИЗМ, МОРАЛЬНО РАЗЛОЖИВШИХСЯ!

Пустят вполне, я был шкетом, тоже бегал в аквапарк

Дети до 18 лет приходят с лодкой надувной и вёслами

Хочешь зарабатывать зелень сидя дома от 8712$ в день все реально, тебе к нам <a rel=»nofollow» href=»http://vk.cc/5y9SZZ» target=»_blank»>мы научим.</a> вход 0р

Хочешь поднимать зелень сидя дома от 1143$ неделю все реально, тебе к нам <a rel=»nofollow» href=»http://vk.cc/5y9SZZ» target=»_blank»>мы научим.</a> вход 0р

хоть ты и грамотно пишешь, но в 12 не иди в аквапарк одна. по соображениям безопасности. мало ли какие аттракционы. никто не присмотрит, еще покалечишься.

Лучше конечно с кем-то…. с подругой.

Вам уже как раз можно идти в аквапарк, но только в сопровождении взрослых, мы так совсем недавно з детьми и друзьями ходили в этот аквапарк <a rel=»nofollow» href=»http://aquapark.more-on.ru/» target=»_blank»>http://aquapark.more-on.ru/</a> катались на почти всех горках без ограничения

Часто Задаваемые Вопросы | Отдых в Аквапарке Лимпопо, Екатеринбург

Какова стоимость абонементов в аквапарк? Стоимость посещения Вы можете узнать на сайте аквапарка «Лимпопо», в разделе Цены. Какой график работы аквапарка?

В будние дни аквапарк работает с 10:00 до 22:00, в выходные и праздничные дни – с 09:00 до 22:00. Бассейн работает ежедневно с 06:00 до 22:00.

Нужно ли брать с собой шапочки/очки для плавания/полотенца?

Шапочка обязательна при посещении плавательного бассейна аквапарка. Если Вы планируете посетить аквазону с горками и аттракционами, шапочка, как и плавательные очки не обязательны. Что касается полотенец, то лучше, конечно, брать свои, но также Вы можете взять полотенца в аренду на кассе аквапарка.

Что нужно брать с собой в аквапарк?

При посещении аквапарка нужно иметь при себе купальники, сланцы, полотенца, душевые принадлежности.

Считаются ли летние каникулы выходными днями?

ДА, являются, НО по будним дням действуют акции вход до 12, 2+1, студенческий и пенсионный

Есть ли безналичный расчет в аквапарке?

Да, в аквапарке действует безналичный расчет.

Может ли ребенок 12-13 лет посетить аквапарк без сопровождения взрослых?

К сожалению, ребенок такого возраста не может пройти в аквапарк без сопровождения совершеннолетнего взрослого. Посещения без сопровождения взрослых разрешены лицам 14 лет при предъявлении паспорта или его копии.

Выдаются ли в аквапарке спасательные круги/жилеты/полотенца?

Полотенца Вы сможете взять в аренду на кассе аквапарка. Жилеты и надувные круги находятся в свободном доступе в аквазоне.

Можно ли фотографировать в аквапарке?

Да, в аквапарке можно фотографировать, но не проводить несогласованные коммерческие съемки.

Можно ли приносить с собой еду?

Согласно эпидемиологическим и санитарным нормам приносить с собой еду в аквапарк запрещено. Вы можете пообедать в наших барах, расположенных в аквазоне, в которых представлен очень широкий выбор блюд и напитков.

Можно ли забронировать билеты в аквапарк?

Бронирование для посещения не требуется. Бронь осуществляется только на услуги Уют компании: водные процедуры, массаж, VIP-каюты. Также действуют специальные условия для посещения группами от 20 человек.

Входит ли посещение аквазоны в стоимость аренды каюты в Уют компании?

Да, в стоимость аренды каюты входит посещение аквазоны.

Разрешается ли купаться в аквапарке в обычных шортах?

В аквапарке разрешается купаться только в плавательных костюмах: купальниках, плавках и плавательных шортах.

Какая максимальная глубина приводнения при спуске с горок?

Максимальная глубина приводнения 1 м 10 см.

Подскажите, пожалуйста, расписание бассейна.

Расписание плавательного бассейна Вы можете узнать на официальном сайте аквапарка «Лимпопо». Для того, чтобы узнать о наличии свободного места на определенное время, нужно позвонить по тел.: 220-65-08. При наличии свободного места записаться на занятие можно на стойке администратора за полчаса до начала сеанса.

Можно ли принести с собой плавательный круг/нарукавники/жилет для ребенка?

Приносить с собой детские надувные круги, жилеты, нарукавники можно.

Есть ли отель при аквапарке?

В здании аквапарка есть отель «Атлантик», по вопросам брони номера Вы можете обратиться по тел.: 350-05-05.

Действует ли сейчас акция «2+1»?

Акция «2+1» действует только в будние дни.

Действует ли акция для студентов? Акция «День студента» действует только в будние дни. Условия акции доступны по ссылке С какого возраста дети могут посещать аквапарк?

Аквапарк можно посещать с любого возраста. Для детишек у нас есть специальная детская игровая зона, где совсем маленький уровень воды. Для детишек постарше (5 лет) в аквазоне есть горки «Красная река», горка «Кораблик», горка «Утес». По горке «Утес» можно скатываться вдвоем с ребенком. Также есть детская интерактивная зона, где можно весело побрызгаться и пострелять из водной пушки.

Как должны быть одеты маленькие дети?

На время посещения аквапарка на маленьких детишекнужно надевать специальные непромокаемые памперсы, они продаются поштучно в магазине «Территория лета» в холле аквапарка.

Есть ли скидки на посещение аквапарка в День Рождения?

Именинникам предоставляется 10 % скидки на каюту в день рождения при условии предъявлении подтверждающего документа. Скидка действительна в течение 6 дней, последующих за днем рождения. Гости кают имеют доступ в аквазону. Для детей-именинников действуют специальные условия при организации детского праздника в Уют компании. Для более подробной информации Вы можете связаться с менеджерами по тел.: 220-65-07.

Существуют ли льготы для инвалидов?

Лица с ограниченными возможностями, которым необходима помощь другого лица, могут посещать Аквапарк только в присутствии сопровождающего лица старше 18 лет, которые будут нести за них ответственность и оказывать помощь в передвижении по территории Аквапарка. При предъявлении удостоверения или справки, подтверждающих факт инвалидности посетителя, одно сопровождающее лицо проходит в аквапарк бесплатно.

Есть ли в аквапарке магазин купальников?

В холле аквапарка есть магазин купальников и купальных принадлежностей «Территория лета». Выбор и размерный ряд там достаточно большой, надеемся, что Вы сможете найти желаемый вариант.

Нужны ли справки для посещения аквапарка?

Для посещения аквапарка и бассейна справка не требуется.

Покраснение под губой – основные причины, лечение народными и медицинскими средствами в домашних условиях, профилактика

основные причины, лечение народными и медицинскими средствами в домашних условиях, профилактика

Что означает покраснение вокруг губ и рта? Какие заболевания или состояния вызывают покраснение и иногда зуд кожи вокруг рта? Может ли это быть аллергия или реакции от некоторых лекарств? А также диагностика и методы лечения описаны в этой статье.

Причины

Экзема вокруг губ

Дерматит или экзема – это состояние кожи, которое сопровождается воспалением. Бывает нескольких видов, зависимо от причин и симптомов.

Контактный дерматит вокруг губ

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Контактный дерматит – это воспалительное заболевание кожи, которое возникает после воздействия раздражителей или аллергенов из окружающей среды. Соответственно контактный дерматит делится на раздражительный и аллергический.

Распространенные продукты и вещи, способные вызвать контактный дерматит, включают мыла и моющие средства, украшения для пирсинга губ, косметические средства и химические вещества, которые вызывают жжение в коже.

Симптомы контактного дерматита включают:

  • сильный зуд;
  • покраснение сопровождающееся сухостью, волдырями;
  • иногда происходит шелушение и растрескивание по углам рта;
  • кровотечение при тяжелом течении.

Это основные симптомы, но присоединение инфекции может вызвать и другие, такие как сильная боль, жжение, лихорадка, гной.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечениеАллергический контактный хейлит. У женщины (слева) оказался вызван губной помадой, у ребенка (справа) – вероятно чем-то из пищи.

Аллергический контактный хейлит – это форма контактного дерматита, которая поражает в основном губы, но может выходить и за их пределы. Слово хейлит и означает воспаление губ. Ниже приведены источники аллергенов:

  • ароматизаторы и консерванты в помадах;
  • продукты для ухода за зубами, включая зубные пасты, жидкости для полоскания рта, зубную нить, зубочистки и т. д.;
  • металлы, содержащиеся в зубных пломах, ортодонтических аппаратах, косметичках для губ и т. д., например, никель;
  • определенная еда;
  • лекарственные препараты;
  • резиновые и латексные перчатки.

Себорейный дерматит

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Себорея поражает такие области, как кожа головы (это основная причина перхоти), бровей и бороды, подмышки, под грудью, в паху, на ногах. Хотя реже, но может также затронуть зону вокруг губ. Люди с жирной кожей (часто из-за гормональных нарушений) особенно подвержены себорейному дерматиту.

Хотя предполагается, что возбудителем себореи могут быть некоторые виды дрожжевых грибов рода Malassezia, врачи не знают точную причину. Однако считается, что следующие факторы влияют на ее возникновение:

  • холодная и сухая погода;
  • стресс или депрессия;
  • некоторые медицинские или кожные заболевания, такие как прыщи, болезнь Паркинсона, розацеа, псориаз.

Распространенные симптомы себореи вокруг рта включают покраснение, зуд и иногда шелушение.

Периоральный дерматит

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Периоральный дерматит является заболеванием, более распространенным среди женщин. Причины теоретически объясняются определенными лосьонами для лица и кремами, которые содержат химические ингредиенты. Помимо пола, другими факторами риска выступают аутоиммунные заболевания, склонность к аллергие и факторы окружающей среды, такие как сильный ветер.

Общие симптомы для периорального дерматита включают:

  • сыпь в виде красных шелушащихся бугорков;
  • сочащаяся жидкость или выделения из пораженного участка;
  • жжение кожи вокруг рта;
  • если сыпь становится хуже, может возникнуть зуд.

Иногда люди считают, что это своего рода прыщи, но периоральный дерматит не следует путать с угрями.

Дерматит из-за облизывания губ

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Этот тип дерматит считается отдельным заболеванием, которое относится к описанному выше контактному раздражающему дерматиту.

От него страдают люди, которые привыкли часто облизывать губы. Причиной являются слюна, которая лишает влаги кожу и приводит к ее сухости и трещинам.

Симптомы включают сухие шелушащиеся пятна, красные воспаленные губы и сыпь ближе к уголкам губ. И все это в радиусе, куда способен дотянуться язык.

Другие причины

  1. Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение
  2. Некоторые лекарства.
  3. Воспаленные или расцарапанные угри вокруг губ.
  4. Дефицит витаминов и питательных элементов, таких как цинк, железо.

Причины у детей

Покраснение кожи вокруг рта также может наблюдаться у младенцев и детей младшего возраста. Основные причины среди них:

  • Дерматит из-за облизывания губ (у детей он встречается чаще).
  • Раздражающий контактный дерматит.
  • Себорейный дерматит.
  • Пищевой ароматизатор.
  • Некоторые пероральные лекарства.

Сухость и покраснение

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечениеХейлит (воспаление губ) от ветра из-за езды на мотоцикле без шлема

Сухость, покраснение и жжение вокруг губ могут быть ужасными, особенно если сопровождаются еще и сильным зудом. Определенные причины могут привести к такой сильной сухости кожи губ, что она начинает образовывать трещины. Эти условия могут быть внутренними или вызваны внешними факторами окружающей среды, такими как низкая температура.

Одним из основных состояний кожи, вызывающих сухость и покраснение, является периоральный дерматит.

Также дерматит от облизывания губ связан с сухостью в местах, расположенных вокруг рта на расстоянии языка.

Другими факторами, способствующими пересыханию, являются сильные холодные ветра, косметические средства для лица или губ с аллергенами, консервантами и обезвоживающими компонентами.

Красная, зудящая сыпь с бугорками

Сыпь – это изменения текстуры и внешнего вида кожи. Вспышка кожной сыпи может быть внезапной и способна затронуть человека любого пола и расы.

Красная сыпь вокруг губ может быть вызвана, например, себорейным дерматитом. Себорея может быть рецидивирующим заболеванием кожи у младенцев и детей младшего возраста, где оно появляется снова в период полового созревания.

Диагностика

Обычно процесс постановки диагноза включает кожные тесты и физическое обследование вашей кожи вокруг рта. Врачи нуждаются в этом, чтобы исключить возможность заражения или других сопутствующих заболеваний, а также найти лучший способ справиться с этой проблемой.

Лечение

Покраснение вокруг губ лечат различными методами. Иногда врачи используют комбинацию терапии, лекарств и средств по уходу за кожей. До начала лечения врачам может потребоваться провести обследование вашей кожи или посмотреть историю болезни из прошлого.

Лечение периорального дерматита

Варианты лечения этого состояния будут зависеть от симптомов, триггерных факторов и степени тяжести заболевания.

Лекарственные препараты

Врач может назначить лекарства (мази, таблетки, капсулы и т. д.) как для облегчения симптомов, так и ускорения заживления. Они включают средства против акне, антибиотики, антигистаминные и иммуносупрессивные препараты. Ваш врач также определит, в какой форме их применять.

Лучший способ лечения периорального дерматита – избегать или прекратить использование любых продуктов, которые могут ухудшить симптомы. Они включают:

  • средства для макияжа и лица;
  • ультрафиолетовый свет;
  • противозачаточные таблетки;
  • некоторые зубные пасты с фтором;
  • стероидные кремы.

По желанию может потребоваться применение средств для устранения симптомов.

Контактный дерматит вокруг рта

В зависимости от причин или триггеров, это состояние также лечится с помощью рецептурных мазей, антигистаминных препаратов и кремов.

Себорейный дерматит

Хороший уход за кожей поможет справиться с себореей, и она может пройти сам по себе. Если симптомы не проходят самостоятельно, обратитесь к врачу для альтернативного лечения.

Натуральные и народные средства

Натуральные средства предназначены в первую очередь для облегчения симптомов. Они также могут служить альтернативным лечением, но не при всех причинах помогут.

Ниже приведены некоторые из распространенных методов, используемых для борьбы с покраснением вокруг губ. Чтобы подобные процедуры работали, причины должны быть четко установлены. Это обычно требует предварительного посещения врача.

1. Вазелин

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечениеНанесение Вазелин мази без запаха, без спирта и без ароматизиров – самый простой способ предотвратить и вылечить сухость и покраснение от облизывания губ. Это гарантирует, что влага остается внутри кожи, предотвращая тем самым ее обезвоживание.

2. Промывание прохладной водой

Промывание должно быть аккуратным и должно выполняться проточной водой. Для достижения наилучших результатов людям рекомендуется избегать хлорированной воды или обработанной другими химическими веществами.

3. Масло чайного дерева

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечениеМасло чайного дерева помогает в борьбе с инфекциями, особенно бактериальными, такими как стафилококк. Использование этого средства не поможет при таких состояниях, как контактный дерматит, но полезно, поскольку помогает избежать ухудшения симптомов из-за заражения.

4. Другие домашние и народные средства

  • Зеленый чай.
  • Яблочный уксус.
  • Эфирные масла, такие как лавандовое.
  • Пластиковые маски для лица, чтобы уменьшить воздействие триггеров во время работы.

5. Изменение образа жизни

Людям, подверженным контактному дерматиту, рекомендуется устранять или избавляться тригеров, таких как растения, домашние животные и другие раздражители, вокруг их домов или жилых помещений.

В некоторых особых случаях вы будете вынуждены прекратить применение кремов, бальзамов для губ и других косметических средств до тех пор, пока не найдете, что вызывает аллергию или раздражение. В противном случае врачи иногда рекомендуют вам заменить моющие средства или косметику.

Пищевые добавки также рекомендуются врачами и диетологами в случае, если симптомы указывают на недостаточность питательных веществ. Например, добавки с цинком.

Когда обратиться к врачу

Всегда полезно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, что действительно вызывает покраснение вокруг губ или рта. Если вы обнаружите, что у вас по-прежнему появляется красная сыпь после лечения, сухость или растрескивание уголков губ, то снова посетите врача и сообщите ему об этом.

Прежде всего, любой человек, у которого была история экземы или у которого периодически появляются кожные заболевания, должен обратиться к врачу в целях лечения.

Источник: https://100simptomov.ru/guby/pokrasnenie-vokrug-gub

Почему возникает раздражение вокруг рта и что с этим делать?

Раздражение вокруг рта — чрезвычайно распространенный симптом, который снижает качество жизни. Практически каждый человек сталкивался с таким неприятным проявлением болезни. Окружающим заметен такой неудобный эстетический дефект. Родителей беспокоит, если у ребенка в нижней части лица возникает раздражение.

Человек ощущает психологический и физический дискомфорт, если в области рта появляются покраснение и сыпь. Причинами данного явления могут быть различные физиологические нарушения в организме.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Вследствие деятельности микроорганизмов развивается хейлит. Он сопровождается воспалением, раздражением в зоне рта. Патология встречается довольно часто. Сохнет и шелушится кожа губ. Они бледнеют, отекают.

Губы покрываются гнойными корочками и кровоточащими язвочками. Заболевание поражает всех: от людей преклонного возраста до новорожденных. Хейлит возникает на фоне иных недугов либо является самостоятельным заболеванием. Поражается красная кайма губ.

Позже в болезненный процесс вовлекается также слизистая оболочка.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

При неблагоприятных условиях возможно раковое перерождением хейлита. Этому способствуют хронические гнойные процессы, курение. Чтобы предупредить cheilitis, важно тщательно соблюдать гигиену полости рта. Губы следует предохранять от повреждений. Заболевания полости рта требуется лечить своевременно. При обострении хейлита пользование губной помадой необходимо немедленно прекратить.

Периоральным дерматитом поражено не менее 1 % взрослого населения. Зачастую такой редкий недуг беспокоит молодых девушек. Появляются мелкие красные точки вокруг рта. Розацеа пероральная, стероидный дерматит лица — иные названия этой патологии. У женщин от 19 до 45 лет чаще всего встречается пероральный дерматит. Различные причины провоцируют частое кожное хроническое заболевание.

Вследствие аллергических кожных реакций в некоторых случаях возникают зуд и покраснение вокруг рта. Небольшие прыщики сопровождаются отеками.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Часто при вирусном, грибковом либо микробном поражении кожного покрова вокруг рта образуются заеды. Здесь образуются эрозии, мелкие болезненные трещинки и раздражение. Больно открывать рот, поэтому пациенты отказываются от пищи. Заеды весьма заразны.

В этой зоне тела нарушается микрофлора, поскольку здесь паразитируют микроорганизмы, которые приобретают патогенность. Пациенты ощущают утомляемость, отсутствие аппетита, сонливость и слабость.

Гиперемия языка, маленькие язвы, плотные корки на крыльях носа могут образоваться при отсутствии медицинской помощи.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Провоцирующими факторами являются:

  • длительное пребывание на холоде;
  • пользование зубными протезами;
  • нарушение гигиены полости рта;
  • анемия, туберкулез, ВИЧ-инфекция, сифилис;
  • зубная паста с фтором;
  • приверженность пагубным привычкам;
  • частое облизывание губ;
  • авитаминоз -малое количество витаминов группы В;
  • неправильная обработка овощей и фруктов;
  • использование грязной посуды.

Чаще всего виновниками недуга становятся грибки из рода Кандида, эпидермальный стрептококк. Кожа в области уголков рта краснеет, образуется небольшая ранка. При открывании рта у пациента появляются болезненные ощущения. Заедой стептококкового происхождения чаще всего болеют пациенты детского возраста.

Герпес — вирусная инфекция, проявлениями которой являются болезненные высыпания вокруг рта. Больного беспокоят единичные мелкие пузырьки на губах либо обширная локальная пузырьковая сыпь. Вирус простого герпеса является возбудителем заболевания. Провоцирует появление герпетических высыпаний вокруг губ снижение иммунных сил.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Этому способствуют:

  • недостаток витаминов в организме;
  • нахождение в кондиционируемом помещении либо длительное пребывание на солнце;
  • период вынашивания ребенка;
  • стрессовые ситуации;
  • частые заболевания гриппом;
  • злоупотребление диетами;
  • рецидивы и осложнения аллергии.

Важен диагностический поиск. Не следует лечиться самостоятельно. Первым делом необходимо определить характер и происхождение раздражения, высыпания вокруг рта. Для этого требуется лабораторное исследование. Чтобы кожа вокруг рта не трескалась, требуется получить консультацию гастроэнтеролога, который может назначить обследование и лечение ЖКТ.

Необходимые антигистаминные лекарства назначит аллерголог. Радевит и Элоком — наиболее действенные дерматопротекторные препараты, которые могут лечить аллергическое раздражение. Специалист обязательно учитывает природу заболевания. Врач назначит специальные лекарственные средства в форме мази, раствора, таблеток.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Если возникло поражение бактериальной природы, назначают мази с антибиотиками, лекарственными травами. Промывание ранок антисептическим раствором хорошо подходит для борьбы с заедами грибкового, бактериального генеза. Важно устранить провоцирующие факторы. С целью выявления возбудителя кожной патологии проводятся исследования соскоба.

Леворин либо Нистатин в виде мази применяют при высыпаниях грибковой этиологии. Эффективны лекарственные компрессы на пораженную зону из отвара на основе коры дуба. При авитаминозе врач рекомендует сироп ягод шиповника, витамины C и B, масляный раствор витамина А, пивные дрожжи. Следует ограничить сладости, насытить рацион свежими фруктами.

С целью лечения герпетических высыпаний специалисты рекомендуют использовать антивирусные препараты Ацикловир, Панавир Гель, оксолиновую мазь. Сок каланхоэ, настойка прополиса, облепиховое, пихтовое масло используют местно. Требуется укреплять иммунитет.

О серьезной проблеме со здоровьем может сигнализировать раздражение вокруг рта.

Лишь врач может назначить адекватное лечение.

Источник: https://psoriaz-inform.com/dermatitis/dermatitis-symptoms/razdrazhenie-vokrug-rta-2.html

Почему появляется раздражение вокруг рта

Раздражение вокруг кожи рта проявляется по-разному. Может появиться покраснение, сыпь, шелушение, сопровождающееся зудом, или мелкие прыщики. Если кожа в пораженной области чрезмерно сухая, она начнет трескаться, вызывая болезненные ощущения.

Из-за неэстетичного внешнего вида, человек начинает испытывать психологический дискомфорт.

Избавиться от неприятной проблемы хочется как можно быстрее, поэтому правильнее всего будет обратиться к дерматологу для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Раздражение вокруг рта: причины воспалительного характера

Дерматологические проблемы неразрывно связаны с общим состояние организма человека. При развити каких-либо внешних проявлений на коже опытный врач дерматолог проводит комплексный анализ состояния пациента. Это необходимо, чтобы понять какая именно проблема кроется за внешним проявлением.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Если заниматься исключительно лечение кожи, безусловно, применение мазей и народных средств поможет улучшить состояние кожных покровов.

Однако, если истинная причина так и осталась без внимания, велика вероятность, что как только человек прекратит использование лекарственных средств, проблема появится вновь.

Выделяют несколько заболеваний воспалительного характера, при которых появляется красные пятна и покраснение вокруг рта.

Хейлит

Недуг сопровождается растрескиванием кожи губ и области вокруг них. Иногда появляются воспаления, и даже небольшие гнойнички. Кожа вокруг губ сохнет, а губы становятся бледными и отечными.

Развитию хейлита способствует нехватка в организме витамина В, наличие на губах повреждений, а также химических ожогов. Одним из провоцирующих факторов являются также ослабленный иммунитет и нарушения в эндокринной системе.

Иногда хейлит развивается, как самостоятельное заболевание.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Опасность недуга состоит в том, что возможно его перерождение в онкологическое заболевание, поэтому не следует пускать болезнь на самотек.

Четкое следование рекомендациям врача поможет избавиться от неприятного заболевания.

Важно также соблюдать правила гигиены полости рта, использовать только качественную косметическую продукцию и своевременно посещать дерматолога при появлении тревожных симптомов.

Периоральный дерматит

Болезнь имеет несколько названий: розацея пероральная и стероидный дерматит. Неприятный недуг поражает в основном девушек, хотя и мужчины часто становятся жертвами заболевания. Оно имеет хронический характер и в периоды рецидивов доставляет человеку особенный дискомфорт. Вокруг рта появляется скопление мелких красных точек, которые иногда распространяются на область вокруг носа и щеки.

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

В таблице приведены основные причины появления периорального дерматита:

Нередко сыпь сопровождают зуд, жжение и шелушение кожи. Осмотр дерматогола при таком заболевании является обязательным. Без квалифицированной консультации практически невозможно справиться с недугом самостоятельно.

Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель

Покраснение кожи вокруг рта часто является следствием аллергической реакции организма на какой-либо аллерген.

Кроме внешних проявлений человек ощущает в области лица значительный дискомфорт, стянутость кожи и болезненные ощущения.

Если для улучшения ситуации лечебные меры не предпринимаются, кроме покраснения отмечается чрезмерная сухость эпидермиса, начинается шелушение. Область поражения может постепенно расшириться и перейти на щеки

mschmvd42.ru

Раздражение и покраснение вокруг рта

Никто на застрахован от появления покраснений вокруг рта. Причин этому может быть несколько, а вот результат один: неэстетичный вид на лице и ощущение полного дискомфорта.

Такая неприятность может появиться и у взрослого, и у ребенка, причем дети от покраснений вокруг рта испытывают больший дискомфорт.

Поскольку это явление не редкое, не лишним будет знать к какому врачу обращаться в этом случае и как будет проходить лечение.

вокруг рта покраснение

Распространенные причины покраснений вокруг рта у взрослого

Причин, из-за которых могут образовываться покраснения в области губ, существует несколько:

  1. Аллергическая реакция, возникшая на фоне сезонной непереносимости некоторых аллергенов или же вследствие переизбытка какого-либо вещества в организме.
  2. Снижение иммунитета.
  3. Попадание в организм различных инфекций.
  4. Герпес.

Подробнее о самых распространенных причинах пойдет речь далее.

Герпес

покраснение вокруг рта у ребенка

Герпес является заболеванием вирусного характера, когда в слизистую оболочку ротовой полости проникают болезнетворные бактерии.

Проявляется герпес за несколько дней. Сначала ощущается ненавязчивый зуд на губе, сопровождающийся образованием еле заметного вздутия, похожего на прыщик. Постепенно область его расположения покрывается маленькими прозрачными пузырьками, возникает покраснение. Некоторым людям герпес может доставлять несильные, но, тем не менее, болезненные ощущения. Образовываться может и на нижней, и на верхней губе, иногда сразу на двух.

Самая большая неприятность, которую доставляет герпес, — это некрасивый вид. Неприятно то, что скрыть эту болячку под тоннами косметики и маскирующих средств невозможно.

Герпес заразен. Он передается и взрослому человеку, и ребенку при тактильном соприкосновении — поцелуе.

Это одно из тех заболеваний, которые не излечиваются. Вирус, провоцирующий его появление, попав единожды в слизистую оболочку рта, остается в теле человека навсегда. Появление герпеса на губах провоцируется несколькими факторами:

  • сильным переохлаждением;
  • сильным перегревом тела;
  • сезонным снижением иммунитета;
  • авитаминозом;
  • стрессом и длительной депрессией.

У женщин такая неприятность проявляется в период менструальных выделений, поскольку в этот период организм сильно уязвим к разного рода инфекциям.

По данным медицинских исследований было установлено, что лишь 3% людей в мире наделены иммунитетом к этому заболеванию. Из остальных 97% часть людей регулярно (особенно в период холодов) страдают герпесом, а другая часть является лишь носителем инфекции, и недуг проявляется у них при возникновении благоприятных условий.

Аллергия у взрослого человека

Покраснение и шелушение кожи вокруг рта может возникнуть в результате аллергии. Появляться она может по нескольким причинам:

  1. В результате гастрономической непереносимости. Основное место дислокации аллергии — ротовая полость. Образующиеся покраснения вокруг рта могут быть спровоцированы несколькими продуктами-аллергенами. Это цитрусовые фрукты, мед, орехи, помидоры.
  2. Холодовая аллергия — результат контакта с холодным предметом.
покраснение и шелушение кожи вокруг рта

Лечение

Лечение каждого вида заболевания объединяет одно — использование мазей и медикаментов.

Что касается герпеса, то, как упоминалось выше, он не лечится. Но ускорить его заживление возможно буквально за пару дней. На это способны специальные мази и гели. Самыми популярными являются:

  • «Зовиракс».
  • «Ацикловир».
  • «Фенистил Пенцивир».

Есть и таблетки противовирусного характера, которые быстро избавят от герпеса, — «Левомакс».

покраснение кожи вокруг рта

Избавиться от аллергии полностью нельзя. Некоторые препараты лишь облегчают ее симптомы, позволяя более комфортно переносить этот недуг, например, уменьшают покраснение и шелушение, появляющееся в уголках губ. Самыми эффективными являются:

  • «Тавегил».
  • «Супрастин».

Они способствуют снижению отечности слизистой ротовой полости, а также заживляют мелкие ранки и трещинки в уголках губ.

Для приостановки аллергического покраснения кожи вокруг рта назначают и антигистаминные мази:

  • «Элоком».
  • «Радевит».

Однако эти мази противопоказаны к использованию во время беременности и в период вскармливания ребенка.

Частые причины возникновения покраснений у детей. Способы лечения

Детский организм в большей степени, чем взрослый, подвержен инфицированию, появлению аллергии, кожных высыпаний.

Покраснения вокруг рта у ребенка могут возникнуть по следующим причинам:

  1. Прорезывание первых зубов. Кожные покраснения могут сигнализировать об этом факте.
  2. Аллергия, которая чаще проявляется из-за переедания продуктов-аллергенов.
  3. Постоянные стрессы и раздражительность.

Рассмотрим самые часто встречающиеся причины появления покраснения и способы их лечения.

покраснение на лице вокруг рта

Появление первых зубов

Если у грудничка появилось покраснение на лице вокруг рта, то чаще всего это опасности здоровью ребенка не несет. В это время у детей начинают прорезываться первые зубки: десны опухают, слюноотделение увеличивается. Если для десен можно использовать гели с охлаждающим эффектом, то слюновыделение контролировать, а также уменьшить, не удастся. Околоротовая зона ребенка всегда будет мокрой, что приведет к появлению раздражения в виде красноты и шелушения.

Это пройдет само со временем, поэтому родителям остается лишь запастись терпением и ждать. Но весь период активного слюновыделения ребенку нужно промокать лицо мягким полотенцем или салфеткой, а после смазывать успокаивающим детским кремом.

покраснение вокруг рта носа

Аллергия

Если у ребенка аллергия, то помимо красных высыпаний вокруг рта, может проявляться насморк и слезовыделение.

Чаще у малышей данное состояние возникает из-за непереносимости какого-либо продукта или принятого медикамента. Например, даже после небольшого количества съеденных помидоров, цитрусовых фруктов, клубники и пр. у ребенка через короткое время появится покраснение и шелушение вокруг рта.

покраснение вокруг рта у взрослого

Первое, в чем состоит лечение, — это ликвидирование источника аллергии. Если дело в еде, то пищевой аллерген необходимо убрать из рациона. И как только эта проблема будет решена, только тогда переходят к лечению внешних проявлений болезни.

В качестве щадящей для кожи ребенка, но вместе с тем эффективной мази педиатры рекомендуют «Лоризан». Также назначают прием медикаментов:

  • «Кларитин».
  • «Фенистил».
  • «Лоратадин».

Инфекции

Покраснения вокруг рта и носа у ребенка могут носит инфекционный характер. В таком случае этот симптом сопровождается повышением температуры.

Краснота и температура могут стать признаками таких инфекционных болезней:

  • ветрянка;
  • скарлатина;
  • краснуха;
  • корь;
  • мононуклеоз.

Как только обнаружились эти симптомы, то необходительно безотлагательно вызвать врача.

Что еще может стать причиной?

Это далеко не единственные причины, которые могут привести к покраснению и шелушению кожи вокруг рта ребенка. Вызвать такое состояние кожи лица способно следующее:

  1. Герпес. Вероятность его проявления обостряется в осенне-зимний период, когда ребенок может переохладиться, а также простудиться из-за сниженного иммунитета. Проявляется также, как и у взрослых. Лечение проводится мазями или специальной гигиенической помадой, которую впоследствии можно использовать для профилактики.
  2. Прививки. Кожная околоротовая сыпь может быть спровоцирована проведенными уколами. Это, своего рода, реакция детского организма на вторжение чужеродного вещества. Если ребенок склонен к таким побочным эффектам после вакцинации, то перед каждой последующей родители должны предупреждать об этом врача.
  3. Глисты. Поселившиеся в кишечнике ребенка гельминты раздражают его слизистые оболочки, провоцируя тем самым появления аллергических реакций, которые и приводят образованию покраснений в области рта. При обнаружении у ребенка гельминтоза его нужно незамедлительно отвести к врачу.
  4. Экзема проявляется в виде небольших красных точек и пузырьков, которые располагаются в области носа, рта и на щеках. Причинами экземы становятся несоблюдение правил гигиены ребенка, а также ослабленный иммунитет. Лечится экзема быстро и легко. Врач прописывает специальные мази и антигистаминные препараты. А если этот недуг появился у новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, то в этом случае маме необходимо пересмотреть свой рацион.

В заключение

Кожные покраснения в околоротовой области у взрослых и детей чаще всего не приводят к более серьезным последствиям. Ослабленный иммунитет — самая вероятная причина, приводящая к такому результату. Поэтому не лишним будет провести курс приема витаминов, чтобы снизить риск возникновения многих заболеваний.

fb.ru

Покраснение и зуд вокруг рта: причины и лечение

Андрей Карасев

Андрей Карасев

Хотите долго жить? Никогда не опаздывайте с помощью ко своему здоровью.

calendar_today 24 февраля 2017

visibility 6908 просмотров

По каким причинам появляется покраснение и зуд вокруг рта. При каких заболеваниях чешется и краснеет кожа в области рта. Какими способами и средствами можно избавиться от раздражений в носогубных складках и зуда вокруг губ.

Любое раздражение кожи на лице — неприятный, но довольно распространенный симптом. Внешние дефекты заметны окружающим людям, выглядят отталкивающе, значительно снижают качество жизни. Покраснение и зуд вокруг рта не получится замаскировать косметическими средствами, поэтому необходимо своевременно выяснить источники подобного явления и начать правильное лечение.

Нужно позаботиться о своем здоровье? Рекомендую обратиться в «Смарт Медикал Центр» — частная клиника на Оболони. Вот адрес, где можно узнать все подробности: smartmedicalcenter.ua/ru/

Андрей Карасев

Распространенные причины

Зачастую раздражение на коже у рта становится следствием воспалительного процесса, грибковой инфекции, аллергии. Рассмотрим их особенности подробнее.

Хейлит

Народное название данного недуга — заеды. Заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки ротовой полости, которое возникает в связи с размножением дрожжевых грибков либо патогенных микроорганизмов. Развитие хейлита часто происходит на фоне следующих условий:

  • дефицит витаминов группы В в организме;
  • сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ, сифилис;
  • нарушение прикуса;
  • длительное нахождение на улице в холода;
  • использование зубных паст с фтором;
  • некачественное очищение овощей и фруктов;
  • злоупотребление вредными привычками.

Грибковая форма хейлита характерна для людей, которые на протяжении длительного времени употребляют антибиотики. Для этой разновидности болезни свойственно возникновение налета с белесым оттенком. Высыпания окрашены в ярко-красный цвет и покрыты корочкой. Бактериальная разновидность хейлита выглядит как волдырь небольшого размера. При любом движении губ он лопается.

Все формы заболевания приносят постоянные дискомфортные ощущения в момент принятия пищи или при ведении разговора. У детей из-за того, что они нередко грызут ногти, берут в рот не слишком чистые предметы, как правило, развивается бактериальный хейлит.
Размножение патогенных микробов приводит к нарушению микрофлоры. Больные чувствуют слабость, опустошенность, отсутствие аппетита, усталость. Нельзя забывать о том, что заеды заразны.

Герпес

Данное заболевание имеет вирусную природу, поражает рот и губы. Герпес сопровождается раздражением и покраснением кожных покровов. Больной ощущает жжение на зараженном участке. Впоследствии на нем появляются образования в виде пузырьков. Высыпания доставляют не только эстетические, но и физические неудобства — чешутся, в редких случаях болят. Имеет герпес и еще одно отрицательное свойство — он заразен. Заболеванию подвержены все, независимо от возраста.

Пузырьки со временем проходят самостоятельно, чтобы ускорить лечение, используются лекарственные препараты. Полностью излечиться от болезни невозможно, поскольку вирус, единожды попадая в организм, остается там навсегда. Внешнее проявление герпеса наблюдается при наличии следующих условий:

  • переохлаждение организма;
  • сильный перегрев;
  • понижение качества иммунитета.

Именно в периоды сильного зноя или холодов герпес появляется чаще. Длительные депрессии, стрессы, дефицит витаминов — все это причины, по которым вирус становится заметным. Женский организм наиболее уязвим к герпесу в период менструации.

Сегодня лишь 3% населения нашей планеты имеют иммунитет к данному вирусу. Все остальные страдают от пузырчатых образований либо время от времени, либо при наличии подходящих условий.

Аллергическая реакция

При попадании аллергена в организм человека, нередко вокруг рта возникает раздражение. В большинстве случаев реакция представлена так называемой холодовой аллергией. Данный вид заболевания приводит к образованию маленьких ранок вокруг губ. Постепенно они заживают и покрываются корочкой. При этом больной ощущает болезненность и зуд вокруг рта.

Покраснение и отечность слизистой в ротовой полости могут являться следствием аллергии на пищевые продукты. Наиболее опасными для аллергиков являются цитрусовые, грибы, орехи, мед, томаты. При поездках за границу стоит с большой осторожностью употреблять в пищу экзотические плоды, поскольку это может привести к серьезным негативным последствиям.

Методы борьбы с покраснением в области рта

Пожалуй, наиболее распространенной причиной сыпи и шелушения на лице становится употребление нездоровой пищи. Для предотвращения развития патологии необходимо скорректировать собственный рацион. Устраните из него следующие продукты:

  • сладкие лакомства;
  • жирные и копченые блюда;
  • фастфуд;
  • чипсы и сухарики;
  • кофе и спиртные напитки.

Одного правильного питания недостаточно для устранения симптомов: потребуется полноценная терапия кожных покровов. Если покраснение и шелушение возникают после употребления алкоголя, необходимо увлажнить лицо. Спиртосодержащие напитки сильно пересушивают весь организм, а заодно и глубокие слои эпидермиса. Чтобы хоть немного исправить ситуацию, достаточно время от времени смазывать лицо натуральным огуречным соком, делать маски из сливок и сметаны, принимать витаминные комплексы.

Порой в носогубных складках появляются маленькие болезненные прыщики, которые выглядят, словно красные пятна небольшого размера. Чтобы избавиться от подобных симптомов, достаточно использовать восстанавливающие и противомикробные средства. Неплохим антисептиком является отвар из ромашки или сок столетника. Часто хватает всего нескольких процедур для устранения красноты.

Подобное лечение помогает лишь при незначительном раздражении кожи. Для терапии особенно сильных проявлений стоит обратиться за помощью к специалисту, который назначит подходящие препараты.

Лечение аптечными средствами

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку это может значительно усугубить ситуацию, особенно если раздражение вызвано воспалительным процессом или грибковой инфекцией. В подобной ситуации важно правильно провести диагностику и выявить источник покраснений и сыпи. Для этого проводятся исследования в лабораторных условиях.

Аллерголог назначит пациенту антигистаминные препараты. К наиболее эффективным относятся Элоком и Радевит. Они применяются для лечения недуга с аллергической природой. Подходящие лекарства выпускаются в форме таблеток, растворов, кремов.

Раздражения бактериального типа лечатся при помощи лекарственных трав, мазей с антибиотиками в составе. Ранки обеззараживаются противомикробными растворами. Особенно эффективны антисептики в борьбе с заедами. Для устранения проблемы важно своевременно выявить факторы, которые приводят к раздражениям.

Нистатин и Леворин подходят для лечения грибковой формы болезни. Восполнить недостаток витаминов помогут пивные дрожжи, сироп шиповника, витамины В и С. Пузырьки герпеса проходят быстрее при использовании Панавира и Ацикловира.

Развитие многих разновидностей болезни можно предотвратить соблюдением элементарных правил гигиены. Раздражение и покраснение кожи в области рта не стоит оставлять без внимания и надеяться, что все пройдет само по себе. Отсутствие полноценного лечения может спровоцировать развитие более тяжелого недуга.

rusmeds.com

Раздражение под губой, как вылечить?

  1. Форум
  2. Архив
  3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

  • Почти всю эту зиму у дочки появляется под губой краснота и шелушение(причем в основном с одной стороны,справа). Изначально мы думали, что это обветрилось, от холода.Как раз впервые заметили в морозы и руки тоже были в цыпках(и у нас с мужем тоже). Мазали разными кремами и от холода и просто всякими жирными и т.п. Руки прошли после крема либридерм витамин Ф, и вокруг губ тоже вроде прошло,почти.
    В феврале началось снова под губой.Однажды заснула в машине закусив губу, я ей губу поправила, но после этого стало раздражение еще сильнее прям по контуру как было закушено. Уже наверное недели 3, если не больше не проходит. Губы уже вроде и не облизывает,может изредка.Морозов тоже уже нет. Кремами мазали и вечером и мажу перед улицей, мазала аевитом(раньше он и ей и мне тоже помогал от трещинок на губах).Но никак это не проходит.
    У меня появилась мысль, может это вообще аллергическое.Кто-нибудь сталкивался с проявлением аллергии в таком месте?

  • Попробуйте мазью тетрациклиновой глазной помазать. Моему сыну очень помогает от заедов в уголках губ. Это мне формацевт в аптеке посоветовала.

  • Спасибо, попробую. Вот нашла на фото, правда качество слабое, но примерно видно где это.Еще и шелушится
    http://eva.ru/RcDNG
  • Похоже на раздражение, это она наверное, нижнюю губу закусывает часто и на улице. У моего младшего то же такое было, но он любитель губы пооблизовать. Попробуйте тетрациклин, мне кажется должно помоч.

  • Да, она тоже облизывала и закусывала. Но уже провели разъяснительную работу и как мне кажется она почти это не делает.А вот не проходит раздражение. Спасибо, будем пробовать тетрациклин.

  • По мне, так это аллергия. У моих часто пищевая аллергия на сладкое в районе именно губ проявляется. Дочь шоколадками не злоупотребляет?

  • Да, есть такое дело, бывает 1 раз а то и два в день съест какой-то ломтик или киндер, еще было на несквик шарики шершавые бедра. Обычно если переест то бедра становились шершавые и для меня это как сигнал.Но тут вроде ноги нормальные и мы почему то были уверены, что на холод.И только сейчас стукнуло, может это все таки аллергия?

  • Себе сейчас мажу пантенолом, след от герпеса и обветрились губы однажды, я облизывала их.

  • Вот иу моего тож самое. Заметила что губы облизывает языком и это появилось. Вам тетрациклинка помогает?

  • да, у нас такая-же история. Краснота и шелушение вокруг губ. То меньше, то больше, то в одном месте , то прямо по контуру. Изначально это аллергия, но закусывание губы, особенно на улице ухудшает ситуацию сразу сильно.

  • совет

    01.03 16:04

    #79588342

    Это может быть Периоральный дерматит.
    Возникающий на пустом почти месте без причин.
    Но причины есть, первое надо исключить пасту с фтором ( от него может быть контактынй дерматит на коже) и после чистки зубов хорошо мыть подбородок ребенку.
    Это нам дерматолог сказала. Мазали мы и скрин-капом и низоралом и т.д. Не помогало, чуть ниже губы было раздражение, немного шелушится. Затем пришли на прием к педиатру, я ей пожаловалась, что не можем вылечить, она сразу сказала это может быть ЖКТ ( у нас по узи был перегиб желчного, это уже после её приема выяснилось ) и были даны советы по диете , про пасту согласилась и рекомендовала мазать Метрогилом гель 1% (Метронидазол), он есть разный есть с приставкой дента ( это для зубов), есть вагинальный, а есть для наружного применения.
    Мучились я с дочкой до этого полгода, после совета педиатра ( она зав. Отделением в платной клинике) помазала буквально 3 дня и о чудо всё прошло, я не верила своим глазам и ещё мы пасту стараюсь покупать без фтора и хорошо мыть подбородок после чистки.
    Т-Т-Т уже с осени нет рецидива.

  • Anonymous

    01.03 16:26

    #79588768

    Автор, к врачу обращались? Каков его диагноз? Раз с начала зимы беспокоит эта проблема.

  • друг на площадке так нализывает себе рот, кто то ногти грызет, а он губы, раньше даже не знала о таком. от бипантена стало лучше

eva.ru

Покраснение вокруг рта, шелушение кожи у взрослого и ребенка: причины и лечение

Мелкая сыпь и покраснение вокруг рта — распространенная реакция на внешние и внутренние раздражители или инфекцию. Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт, поэтому нужно как можно быстрее выяснить причину неприятного явления и начать адекватное лечение.Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Причины патологии

Раздражение вокруг рта у взрослых людей и у детей часто вызвано аллергией, грибковой, бактерицидной инфекцией или вирусом. Дерматологическая проблема — внешнее проявление неполадок в работе организма. Чтобы избавиться от высыпаний, необходим комплексный подход, направленный на устранение причины заболевания.

Если не выявить, что именно привело к развитию болезни и не убрать провоцирующий фактор, симптомы будут периодически обостряться, ухудшая состояние кожного покрова.

Существует целый ряд заболеваний, вызывающих высыпания на щеках, вокруг губ и около носа.

Хейлит

С этой проблемой сталкивались многие люди. Народное название болезни — обычная заеда, при которой кожа на губах воспаляется, сохнет и трескается. Основная причина хейлита — поражение слизистой оболочки дрожжеподобными грибками и вредными микроорганизмами. Способствует развитию заболевания:

  • нехватка витаминов, в особенности группы В,
  • переохлаждение,
  • употребление в пищу немытых овощей и фруктов,
  • ослабленный иммунитет,
  • неправильный прикус,
  • хронические болезни, например, сахарный диабет,
  • курение и другие вредные привычки.

Заеды нередко возникают у людей в ответ на длительный прием антибиотиков. Губы больного покрываются светлым налетом, болят и трескаются.Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Патология, вызванная бактерицидной инфекцией, провоцирует формирование волдырей. Когда человек разговаривает или ест, образования лопаются, на их месте появляются болезненные ранки.

У детей причиной хейлита бывает привычка брать в рот различные предметы или обкусывать ногти. Болезнь передается через посуду и предметы личной гигиены.

Герпес

Это заразное заболевание, которому подвержены взрослые и дети. Оно имеет вирусную природу и проявляется на губах или в носу в виде мелких пузырьков, в которых скапливается жидкость. Очаги имеют свойство чесаться и вызывают жжение кожного покрова. Постепенно пузырьки лопаются, и образуются ранки, покрывающиеся корочками.Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Попав в организм, вирус остается там навсегда, окончательно излечиться от него невозможно. Болезнь периодически обостряется на протяжении всей жизни.

Провоцирующими факторами для рецидива считаются:

  • слабый иммунитет,
  • сильное переохлаждение,
  • простудные заболевания,
  • перемена климата.

Иногда причиной начала болезни является нарушение работы нервной системы, стресс, авитаминоз.

Аллергия

Покраснение и шелушение кожи на лице вокруг рта и носа — частый признак аллергической реакции.


Пищевую аллергию, проявляющуюся сыпью на лице, вызывают цитрусовые плоды, мед, любые виды орехов, чипсы, сухари и другие продукты, насыщенные консервантами. Чтобы справиться с симптомами, следует выявить, на какую пищу идет негативная реакция и полностью отказаться от нее. Помимо этого, надо проводить терапию, направленную на увлажнение и смягчение кожного покрова.

Часто аллергия проявляется сыпью под нижней губой и на подбородке. Иногда она распространяется на щеки и носогубные складки. Такие симптомы характерны для аллергического дерматита. Он развивается под влиянием:

  • неподходящей косметики,
  • слишком холодного воздуха,
  • использования зубной пасты с фтором,
  • ношения зубных протезов,
  • перебоев в работе желудка и кишечника.

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Заметив признаки аллергии на лице, лучше обратиться к аллергологу и дерматологу. Специалисты назначат необходимые анализы и лечение.

Высыпания у детей

У ребенка краснота и шелушение вокруг губ возникает от попадания в организм продуктов, содержащих аллергены. Чтобы избавиться от высыпаний, надо убрать опасную пищу из рациона и обратиться к педиатру. Чаще всего специалисты рекомендуют антигистаминные препараты для детей и наружные мази, например, Лоризан. Также можно воспользоваться кремом для чувствительной кожи Ла-Кри.

У грудничков высыпания провоцирует прорезывание зубов. В этот период у малыша опухают десны, увеличивается слюноотделение. Область вокруг рта постоянно мокнет, на ней появляются раздражение и мелкие прыщи. Они не требуют специального лечения. Достаточно регулярно промокать лицо ребенка сухой салфеткой и смазывать кожу успокаивающим кремом.Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Если сыпь сопровождается повышением температуры, то она может быть связана с инфекцией. Прыщи на коже — симптом ветрянки, кори, краснухи и других опасных инфекций, которые требуют немедленного лечения медицинскими препаратами.

Терапия

Для каждого заболевания требуется отдельная терапия, поэтому важно поставить правильный диагноз. Если кожа вокруг губ постоянно сохнет, трескается и чешется, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Такие симптомы нередко свидетельствуют о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.

  1. Аллергические высыпания лечатся антигистаминными средствами (Супрастин, Цетиризин, Эриус). Их выписывает аллерголог исходя из клинической картины.
  2. Специалисты часто назначают Элоком и Радевит. Это эффективные противоаллергические мази. Они быстро регенерируют поврежденные ткани, снимают воспаление и зуд.
  3. Средства надо наносить на чистую сухую кожу 2 раза в день тонким слоем.

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта

Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг ртаГерпес лечится противовирусными мазями. Наиболее востребованы:
  • Герпевир,
  • Зовиракс,
  • Ацикловир.

По назначению врача могут использоваться препараты для приема внутрь.

Хейлит, вызванный бактерицидной инфекцией, лечат Фукорцином и антибиотиками. Грибковое проявление болезни можно устранить мазью Леворин или Нистатин. Помимо этого, больному требуется пропить витаминный курс, протяженностью не менее 10 дней.

Нетрадиционная медицина

Успокоить признаки аллергии помогают народные способы.

  1. Можно протирать лицо свежевыжатым соком из тыквы дважды в день.
  2. Для маски потребуется соединить по чайной ложке рисового крахмала, глицерина и коровьего молока. Размешать, нанести состав на кожу и через 20 минут смыть теплой водой. Процедуру требуется проводить 2 раза в день, пока высыпания не перестанут беспокоить.Чем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг ртаЧем может быть вызвано шелушение и покраснение кожи вокруг рта
  3. Убрать сыпь и раздражение легко примочками из дубовой коры или аптечной ромашки. Нужно заварить в стакане кипятка ложку сырья, настоять 15 минут, отцедить, намочить в жидкости марлю и приложить к лицу на полчаса.
  4. Быстрое избавление от герпеса на губе обеспечивают народные способы. Полезно смазывать пораженную область соком алоэ или прикладывать к герпесу разрезанный наполовину репчатый лук. Рекомендуется принимать витаминные комплексы, пить отвар шиповника и исключить из рациона жирные, соленые блюда.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление сыпи вокруг рта, важна грамотная профилактика. Следует укреплять защитные силы организма, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку, закаляться.

Большое значение имеет питание. Надо исключить из него фастфуд, копчености, газированные напитки, сладости, цитрусовые плоды, хлебобулочные изделия. Рацион нужно обогатить свежей зеленью, овощами и фруктами, собранными в регионе проживания, кисломолочными продуктами, кашами. Для оздоровления всех органов и систем полезно выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Чтобы не допустить грибковой, бактерицидной и вирусной инфекции, следует регулярно мыть руки, пользоваться индивидуальными полотенцами и придерживаться других правил личной гигиены.

Предупредить развитие аллергии можно, ограничив контакт с аллергенами. Для этого надо откорректировать питание, защищать руки перчатками, работая с бытовой химией, пользоваться натуральными ухаживающими средствами и минеральной косметикой.

fr-dc.ru

Покраснение вокруг губ: причины, фото, лечение

Что означает покраснение вокруг губ и рта? Какие заболевания или состояния вызывают покраснение и иногда зуд кожи вокруг рта? Может ли это быть аллергия или реакции от некоторых лекарств? А также диагностика и методы лечения описаны в этой статье.

Причины

Экзема вокруг губ

Дерматит или экзема – это состояние кожи, которое сопровождается воспалением. Бывает нескольких видов, зависимо от причин и симптомов.

Контактный дерматит вокруг губ
Аллергический контактный дерматит вокруг губАллергический контактный дерматит (на обеих фото вызван прикосновением к манго во время употребления)

Контактный дерматит – это воспалительное заболевание кожи, которое возникает после воздействия раздражителей или аллергенов из окружающей среды. Соответственно контактный дерматит делится на раздражительный и аллергический.

Распространенные продукты и вещи, способные вызвать контактный дерматит, включают мыла и моющие средства, украшения для пирсинга губ, косметические средства и химические вещества, которые вызывают жжение в коже.

Симптомы контактного дерматита включают:

  • сильный зуд;
  • покраснение сопровождающееся сухостью, волдырями;
  • иногда происходит шелушение и растрескивание по углам рта;
  • кровотечение при тяжелом течении.

Это основные симптомы, но присоединение инфекции может вызвать и другие, такие как сильная боль, жжение, лихорадка, гной.

Аллергический контактный хейлитАллергический контактный хейлит. У женщины (слева) оказался вызван губной помадой, у ребенка (справа) – вероятно чем-то из пищи.

Аллергический контактный хейлит – это форма контактного дерматита, которая поражает в основном губы, но может выходить и за их пределы. Слово хейлит и означает воспаление губ. Ниже приведены источники аллергенов:

  • ароматизаторы и консерванты в помадах;
  • продукты для ухода за зубами, включая зубные пасты, жидкости для полоскания рта, зубную нить, зубочистки и т. д.;
  • металлы, содержащиеся в зубных пломах, ортодонтических аппаратах, косметичках для губ и т. д., например, никель;
  • определенная еда;
  • лекарственные препараты;
  • резиновые и латексные перчатки.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит вокруг губСеборейный дерматит (себорея)

Себорея поражает такие области, как кожа головы (это основная причина перхоти), бровей и бороды, подмышки, под грудью, в паху, на ногах. Хотя реже, но может также затронуть зону вокруг губ. Люди с жирной кожей (часто из-за гормональных нарушений) особенно подвержены себорейному дерматиту.

Хотя предполагается, что возбудителем себореи могут быть некоторые виды дрожжевых грибов рода Malassezia, врачи не знают точную причину. Однако считается, что следующие факторы влияют на ее возникновение:

  • холодная и сухая погода;
  • стресс или депрессия;
  • некоторые медицинские или кожные заболевания, такие как прыщи, болезнь Паркинсона, розацеа, псориаз.

Распространенные симптомы себореи вокруг рта включают покраснение, зуд и иногда шелушение.

Периоральный дерматит

Периоральный дерматитПериоральный дерматит вызывает сыпь, которая часто выглядит как прыщи

Периоральный дерматит является заболеванием, более распространенным среди женщин. Причины теоретически объясняются определенными лосьонами для лица и кремами, которые содержат химические ингредиенты. Помимо пола, другими факторами риска выступают аутоиммунные заболевания, склонность к аллергие и факторы окружающей среды, такие как сильный ветер.

Общие симптомы для периорального дерматита включают:

  • сыпь в виде красных шелушащихся бугорков;
  • сочащаяся жидкость или выделения из пораженного участка;
  • жжение кожи вокруг рта;
  • если сыпь становится хуже, может возникнуть зуд.

Иногда люди считают, что это своего рода прыщи, но периоральный дерматит не следует путать с угрями.

Дерматит из-за облизывания губ

Дерматит из-за облизывания губДерматит из-за облизывания вокруг рта чаще встречается у детей, но бывает и у взрослых

Этот тип дерматит считается отдельным заболеванием, которое относится к описанному выше контактному раздражающему дерматиту.

От него страдают люди, которые привыкли часто облизывать губы. Причиной являются слюна, которая лишает влаги кожу и приводит к ее сухости и трещинам.

Симптомы включают сухие шелушащиеся пятна, красные воспаленные губы и сыпь ближе к уголкам губ. И все это в радиусе, куда способен дотянуться язык.

Другие причины

Угловой хейлит, вызванный железодефицитной анемиейУгловой хейлит, вызванный железодефицитной анемией
  1. Некоторые лекарства.
  2. Воспаленные или расцарапанные угри вокруг губ.
  3. Дефицит витаминов и питательных элементов, таких как цинк, железо.

Причины у детей

Покраснение кожи вокруг рта также может наблюдаться у младенцев и детей младшего возраста. Основные причины среди них:

  • Дерматит из-за облизывания губ (у детей он встречается чаще).
  • Раздражающий контактный дерматит.
  • Себорейный дерматит.
  • Пищевой ароматизатор.
  • Некоторые пероральные лекарства.

Сухость и покраснение

Хейлит от ветраХейлит (воспаление губ) от ветра из-за езды на мотоцикле без шлема

Сухость, покраснение и жжение вокруг губ могут быть ужасными, особенно если сопровождаются еще и сильным зудом. Определенные причины могут привести к такой сильной сухости кожи губ, что она начинает образовывать трещины. Эти условия могут быть внутренними или вызваны внешними факторами окружающей среды, такими как низкая температура.

Одним из основных состояний кожи, вызывающих сухость и покраснение, является периоральный дерматит. Также дерматит от облизывания губ связан с сухостью в местах, расположенных вокруг рта на расстоянии языка. Другими факторами, способствующими пересыханию, являются сильные холодные ветра, косметические средства для лица или губ с аллергенами, консервантами и обезвоживающими компонентами.

Красная, зудящая сыпь с бугорками

Сыпь – это изменения текстуры и внешнего вида кожи. Вспышка кожной сыпи может быть внезапной и способна затронуть человека любого пола и расы.

Красная сыпь вокруг губ может быть вызвана, например, себорейным дерматитом. Себорея может быть рецидивирующим заболеванием кожи у младенцев и детей младшего возраста, где оно появляется снова в период полового созревания.

Диагностика

Обычно процесс постановки диагноза включает кожные тесты и физическое обследование вашей кожи вокруг рта. Врачи нуждаются в этом, чтобы исключить возможность заражения или других сопутствующих заболеваний, а также найти лучший способ справиться с этой проблемой.

Лечение

Покраснение вокруг губ лечат различными методами. Иногда врачи используют комбинацию терапии, лекарств и средств по уходу за кожей. До начала лечения врачам может потребоваться провести обследование вашей кожи или посмотреть историю болезни из прошлого.

Лечение периорального дерматита

Варианты лечения этого состояния будут зависеть от симптомов, триггерных факторов и степени тяжести заболевания.

Лекарственные препараты

Врач может назначить лекарства (мази, таблетки, капсулы и т. д.) как для облегчения симптомов, так и ускорения заживления. Они включают средства против акне, антибиотики, антигистаминные и иммуносупрессивные препараты. Ваш врач также определит, в какой форме их применять.

Лучший способ лечения периорального дерматита – избегать или прекратить использование любых продуктов, которые могут ухудшить симптомы. Они включают:

  • средства для макияжа и лица;
  • ультрафиолетовый свет;
  • противозачаточные таблетки;
  • некоторые зубные пасты с фтором;
  • стероидные кремы.

По желанию может потребоваться применение средств для устранения симптомов.

Контактный дерматит вокруг рта

В зависимости от причин или триггеров, это состояние также лечится с помощью рецептурных мазей, антигистаминных препаратов и кремов.

Себорейный дерматит

Хороший уход за кожей поможет справиться с себореей, и она может пройти сам по себе. Если симптомы не проходят самостоятельно, обратитесь к врачу для альтернативного лечения.

Натуральные и народные средства

Натуральные средства предназначены в первую очередь для облегчения симптомов. Они также могут служить альтернативным лечением, но не при всех причинах помогут.

Ниже приведены некоторые из распространенных методов, используемых для борьбы с покраснением вокруг губ. Чтобы подобные процедуры работали, причины должны быть четко установлены. Это обычно требует предварительного посещения врача.

1. Вазелин

ВазелинНанесение Вазелин мази без запаха, без спирта и без ароматизиров – самый простой способ предотвратить и вылечить сухость и покраснение от облизывания губ. Это гарантирует, что влага остается внутри кожи, предотвращая тем самым ее обезвоживание.

2. Промывание прохладной водой

Промывание должно быть аккуратным и должно выполняться проточной водой. Для достижения наилучших результатов людям рекомендуется избегать хлорированной воды или обработанной другими химическими веществами.

3. Масло чайного дерева

Масло чайного дереваМасло чайного дерева помогает в борьбе с инфекциями, особенно бактериальными, такими как стафилококк. Использование этого средства не поможет при таких состояниях, как контактный дерматит, но полезно, поскольку помогает избежать ухудшения симптомов из-за заражения.

4. Другие домашние и народные средства

  • Зеленый чай.
  • Яблочный уксус.
  • Эфирные масла, такие как лавандовое.
  • Пластиковые маски для лица, чтобы уменьшить воздействие триггеров во время работы.

5. Изменение образа жизни

Людям, подверженным контактному дерматиту, рекомендуется устранять или избавляться тригеров, таких как растения, домашние животные и другие раздражители, вокруг их домов или жилых помещений.

В некоторых особых случаях вы будете вынуждены прекратить применение кремов, бальзамов для губ и других косметических средств до тех пор, пока не найдете, что вызывает аллергию или раздражение. В противном случае врачи иногда рекомендуют вам заменить моющие средства или косметику.

Пищевые добавки также рекомендуются врачами и диетологами в случае, если симптомы указывают на недостаточность питательных веществ. Например, добавки с цинком.

Когда обратиться к врачу

Всегда полезно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, что действительно вызывает покраснение вокруг губ или рта. Если вы обнаружите, что у вас по-прежнему появляется красная сыпь после лечения, сухость или растрескивание уголков губ, то снова посетите врача и сообщите ему об этом.

Прежде всего, любой человек, у которого была история экземы или у которого периодически появляются кожные заболевания, должен обратиться к врачу в целях лечения.

Масло чайного дерева Загрузка…

100simptomov.ru

Покраснение,жжение и зуд вокруг рта

Виолетта

805 просмотров

Здравствуйте! Проснувшись с утра обнаружила на губе и коже вокруг нее ужасный зуд и покраснение (без прыщиков и тд, есть припухлость на контуре губы от которой идет покраснение, покраснение справа сверху над губой до носа), думаю на пероральный дерматит, так как такое уже было прошлой зимой. Лечение назначил доктор, оно состояло из Юнидокса, Полисорба и мази, названия которой не помню. Лечение помогло, только вот припоминаю что в курсе было что то еще (сначала был Метронидазол, но в какой то момент то ли печень, то ли почки не выдержали и началась рвота, после этого Метронидазол отменили). после лечения все было хорошо до этого момента.
Дерматит у меня всю жизнь, периодически пользуюсь гормональными кремами на раздраженные участки (на лице в том числе, вокруг губ тоже, возможно это реакция на гормональные мази). Но именно такая форма (вокруг рта, постоянно мокнущая, с жжением) только с прошлой зимы.
Вчера делала маску для лица, почему то думаю, что она спровоцировала. Выпила Супрастин, чтобы хотя бы снять зуд, не помог совсем. Снова лечиться Юнидоксом? Может быть нужно что то еще?

Возраст: 19

Хронические болезни: Атопический дерматит, недавно был обнаружен гастрит (с единичной эрозией)

Вопрос закрыт

sprosivracha.com