Почему после родов сильно выпадают волосы: что делать и почему так происходит?

Содержание

что делать, рекомендации, народные рецепты

Сильно выпадают волосы после родов – что делать дома и что предлагают клиники

Появление младенца на свет ― несомненная радость для любой женщины. Казалось бы, беременность позади, а вместе с ней ушли все проблемы с внешностью. Можно заняться собой и быстро привести свое тело в норму.

Но не все так просто, как кажется. Женщина сталкивается с новыми трудностями, среди которых наиболее часто встречается выпадение волос.

Возможность сделать любимую укладку или модную прическу остается в прошлом, а вместо хорошего настроения женщина испытывает стресс от обилия драгоценных волосинок на поверхности расчески.

Молодая мама с ужасом воспринимает данное явление, и в панике ищет способы восстановления выпадающих прядей. Почему это случается и как избавиться от подобных проблем, рассмотрим в данной публикации.

Причины

Практически каждая женщина после родов находит на своей подушке утраченные локоны. В действительности это большой повод бить тревогу и искать оперативные меры восстановления шевелюры. Но для начала, женщина должна знать является ли количество выпавших с ее головы волосинок тревожным признаком.

В норме человек не должен терять более ста волосков в сутки. После появления ребенка на свет, шевелюра родительницы редеет на 500 волосинок, что тоже нельзя назвать отклонением.

Спустя несколько месяцев, организм восстановится, и проблема будет устранена, но для этого ему нужно оказать помощь.

После родов сильно выпадают волосы что делатьНачать стоит с определения причины выпадения волос у женщин в послеродовой период. Среди распространенных виновников проблемы выделяют:

  1. Изменение баланса гормонов в организме. Во время вынашивания плода кожные покровы женщины и структура волос пребывают на этапе интенсивного оздоровления. Шевелюра становится более густой и отличается блеском и шелковистостью.

    В этот период весь организм родительницы омолаживается, что обусловлено гормональными изменениями. Происходит продуктивная выработка эстрогена, который способствует эффективному клеточному производству в структуре волосяных луковиц.

    Однако после родов, баланс гормонов в организме резко нарушается, показатели женского гормона падают, что неизменно приводит к выпадению волос.

    Женщина не должна всерьез воспринимать данное явление, так как первые месяцы после родов она утратит ровно столько волосинок, сколько должно было выпасть во время вынашивания плода.

  2. Витаминная недостаточность. В период лактации женщина утрачивает много важных витаминов и полезных микроэлементов. Если вовремя не начать восполнение организма железом, магнием, кальцием и витамином группы D ― выпадение волос неизбежно.
  3. Перенапряжение, негативные эмоции, усталость. Постоянная забота о малыше, ночное вскармливание и недостаток сна негативно сказывается на общем состоянии организма молодой мамочки.

    Ее волнует исключительно жизнедеятельность ребенка, но никак не собственное здоровье. Если игнорировать собственное состояние, шевелюра начнет редеть.

  4. Несбалансированное питание. На протяжении всей беременности женщина включает в свой рацион продукты богатые необходимыми витаминами и микроэлементами.

    Однако, как только малыш издал свой первый крик, озабоченная мамочка, позабыв про собственное питание, делает все, чтобы ее ребенок пребывал в комфортных условиях.

    Перекусы, отсутствие рациона, недостаточное количество овощей и фруктов способны спровоцировать ослабление волосяных луковиц.

В видео трихолог рассказывает о причинах выпадения волос после родов и о том, как с этим бороться.

Общие рекомендации

Обнаружив проблему выпадения волос необходимо немедленно приступить к ее устранению.

Это значит, что женщина должна избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, пересмотреть рацион питания, подобрать соответствующие средства ухода и витаминизации.

Диета

Выпадают волосы после родов что делать комаровскийКаждая женщина может избежать выпадения волос после родов, если вовремя отдать предпочтение здоровому питанию. Диета должна быть подобрана грамотно и включать в себя разнообразные составляющие:

  1. Протеин. Ежедневно женщина должна употреблять яйца, морепродукты, белое мясо, орехи, продукты из цельных сортов пшеницы. Около 600―800 калорий из суточной нормы должны отдавать любые перечисленные продукты.
  2. Сложные углеводы. Без данных полезных органических веществ организм мамочки не получит должного энергетического ресурса. Поэтому разумней разнообразить меню коричневым рисом, гречкой, овсянкой, кефиром, йогуртом и семенами льна. В идеале, это 300―400 калорий.
  3. Правильные жиры. Потребление жиров животного и растительного происхождения нужно сбалансировать. Для укрепления волос положительное воздействие оказывает рыба жирных сортов. Из нее можно вычерпать не более 350 калорий.
  4. Важные микроэлементы. Наибольшее количество полезных веществ содержится в овощах и фруктах. Кожура этих даров природы особенно богата на такой ценный элемент, как кремний.

    Поэтому при любой удобной возможности, женщина должна съедать, например, отварной картофель или свежее зеленое яблоко с кожурой. Потребление данных продуктов не должно превышать более 200 калорий в день.

Восполнить суточную норму калорий для кормящей мамочки (чтобы не иметь проблем с лишним весом нужно употреблять 2 400 калорий) и оздоровить волосы можно следующими продуктами:

  • оливковое масло;
  • свежая капуста и брокколи;
  • бобовые;
  • творог;
  • баранина и говядина.

Что запрещено

На время восстановления волос следует отказаться от следующих мероприятий:

  • укладки феном;
  • использования плойки;
  • применения пенок, лаков, восков;
  • ношения тугих резинок и мощных заколок;
  • окрашивания волос;
  • обесцвечивания;
  • ламинирования;
  • карвинга;
  • завивки;
  • расчесывания металлическими, пластмассовыми приспособлениями и гребнями из дерева.

Правила ухода

Почему после родов ужасно выпадают волосы что делать

Уход за волосами после родов не подразумевает каких-то особенных мероприятий. Главное задача женщины, выделить для себя совсем немного времени без ущерба для малыша.

  1. Исключить из рациона копчености, маринады, сдобу. Ежедневно восполнять организм обильным количеством жидкости.
  2. Стараться не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.
  3. Действие моющих средств должно быть направлено на укрепление волос, поэтому к выбору серии нужно отнестись с особой ответственностью и читать состав на этикетке.

    В послеродовой период отлично себя зарекомендовал шампунь на основе дегтя, который сохранил в себе все ценные вещества, находящиеся в древесине. Единственным минусом этого средства является специфический запах, к которому сложно привыкнуть.

  4. Мыть шевелюру нужно, как минимум 2 раза в неделю, при этом отказаться от кондиционеров и бальзамов, красующихся на полках косметических отделов. Лучше самостоятельно приготовить ополаскивающий травяной отвар.
  5. Перед водными процедурами рекомендуется оздоровить волосы домашней маской на основе натуральных компонентов.
  6. Один раз в 30 дней посещать парикмахера для ухода за секущимися концами. Замечательно, если специалист будет применять горячий способ.
  7. Стараться не расчесывать мокрые волосы, так как после родов их структура очень ослаблена.

Массаж для роста

Массаж головы это не только отличный способ стимуляции кожных тканей волосистой части, но и лишний повод расслабится и снять стресс. Регулярные массажные манипуляции активируют эпидермис и способствуют интенсивному росту волос.

Помимо любимой расчески или гребня, которые разглаживают шевелюру и массажируют кожные покровы, хорошо себя зарекомендовали ручные манипуляции.

После родов начали выпадать волосы что делать отзывыПеред началом процедуры кожу головы и волосы необходимо разогреть. Для этого пряди нужно погладить по всей длине, а площадь головы размять круговыми движения подушечками пальцев. Рассмотрим пошагово весь процесс массажа:

  • Шаг первый. Круговыми движениями пальцев помассируйте затылок и область висков. Движения выполняйте сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
  • Шаг второй. Разделите шевелюру на пряди и поочередно, зажав локон между ладошек, опуститесь от корней к кончикам.
  • Шаг третий. При помощи подушечек пальцев начните растирание по линии роста волос (в области ушей и шеи). Важно не только делать массирующие движения из стороны в сторону, а оказывать легкое давление, поднимаясь с затылочной зоны к вискам, макушке и лобной части головы.
  • Шаг четвертый. Расслабьтесь и начните легкие поглаживания всей площади головы. Двигайтесь по направлению от лобной части к затылку, плавно переходя к макушке и вискам.
  • Шаг пятый. Чтобы привести кожные покровы головы в тонус необходимо применить методику похлопывания. Для этого зафиксируйте большой палец на любом участке. Подушечками четырех оставшихся пальцев выполняйте похлопывания, постепенно переходя на иные участки.
  • Шаг шестой.
    Захватите между пальцами небольшую прядь волос и медленно вытягивайте ее вверх. Натяжение должно ощущаться у корней.

Эфирные масла оказывают дополнительное лечебное влияние на кожные покровы. Поэтому применение теплых эфиров окажет благотворное влияние на рост. 

Натуральные компоненты, входящие в состав масел, питают кожу, увлажняют пряди, ведут борьбу с перхотью, витаминизируют и наполняют шевелюру приятным свежим ароматом.

Выбор шампуня и кондиционера

Для грамотного решения проблемы выпадения волос после беременности необходимо правильно подобрать шампунь. Это особенно важно, если ранее женщина постоянно окрашивала волосы.

В такой ситуации шевелюра нуждается в цинке, меди и железе, поэтому в идеале приобрести восстанавливающие средства с этими составляющими.

Волосы выпадают пучками после родов что делать

Нельзя забывать про кондиционеры и бальзамы. Не стоит думать, что эти средства являются уловкой рекламодателей. На самом деле они действительно созданы для применения после шампуня.

Составляющие шампуня способны раскрыть волосяные чешуйки, чтобы должным образом удалить грязь и остатки средств для укладки. Закрыть их сможет кондиционер или бальзам для волос. Это придаст шевелюре блеск, эластичность и послушность.

Запомните! Универсальные шампуни не отличаются эффективностью, поэтому лучше подбирать шампунь по типу ваших волос.

Поврежденные и ослабевшие волосы после беременности нуждаются в полезных добавках. Восстанавливающий шампунь должен содержать следующие компоненты:

  • кератин;
  • протеин;
  • лецитин;
  • фруктовые воски;
  • витамины;
  • масла растительного происхождения (китайский буксус, лопух).

Медицинские препараты наружного применения

Если после рождения ребенка волосы стали интенсивно выпадать, потребуется не только народное лечение, но и медикаментозное.

Зачастую, чтобы вернуть густоту и пышность волосам уходит несколько месяцев. Эффективно себя зарекомендовали препараты наружного применения, среди которых выделяются следующие кандидаты на наилучшее средство:

  1. Димексид. Препарат является противовоспалительным раствором, который быстро заживляет раны на кожных покровах. Средство применяют для изготовления домашних масок, которые способствуют регенерации волосяного фолликула, стимулируя их к интенсивному росту.

    Димексид обладает свойством проникать в кожные покровы и оказывать лечебное воздействие на эпителий. Под его действием производство клеток улучшается, налаживается подкожное кровообращение, что приводит к оздоровлению кожных покровов головы и укреплению волос по всей длине.

    Перед применением смесь на основе данного препарата нужно тщательно перемешивать. Нельзя использовать препарат в период беременности, лактации и при наличии воспалительных заболеваний. Рекомендуется использовать раствор 3 раза в неделю до исчезновения обильных выпадений волос.

  2. Регейн. Препарат выпускается в виде порошка, который хорошо растворяется в воде. После применения улучшается клеточное производство, расширяются сосуды, микроциркуляция нормализуются.

    Вещество снабжает луковицы необходимыми питательными элементами, пробуждает фолликулы и усиливает рост волос. Растворенный порошок можно применять в чистом виде, также допустимо добавление шампуня, бальзамов и лосьонов. Выпадение прекращается, спустя 14 дней регулярного применения.

  3. Ринфолтин. Препарат представлен итальянским производителем и считается натуральной альтернативой для предотвращения выпадения волос. Составляющие препарата препятствуют выработке дигидротестостерона, который оказывает токсическое воздействие на волосяные луковицы.

    Раствор не оставляет на шевелюре следов применения и обладает свежим приятным ароматом. Благодаря женьшеню, мяте, кофеину и ягодам пальмы, входящих в состав средства, рост волос активируется, а фолликулы пробуждаются ото сна.

    Препарат безвреден для человеческого организма, однако, в редких случаях наблюдаются незначительные аллергические высыпания. Применение длится около 2 ― 3 месяцев.

  4. Эсвицин. Средство является уникальным в своем роде и обладает лечебно-профилактическими свойствами. Эсвицин создан на базе витаминов, биостимуляротов, ферментов и полезных элементов, которые укрепляют и активизируют структуру волос.

    Помимо этого, составляющие препарата работают на стимуляцию роста, устранение сухости и ломкости волос, избавление от перхоти и снижение жирности.

    Средство с осторожностью применяется чувствительными людьми, так как отличается многокомпонентным составом и может спровоцировать аллергические реакции. Препарат втирается в кожу головы 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Витамины

После родов стали выпадать волосы что делать

Наружное применение витаминных средств благотворно сказывается на состоянии волос. Такие полезные элементы способны обеспечит лечебный уход и должную заботу.

Витамины различных групп решают определенные задачи:

  • Ретинол (витамин А). Оздоравливает структуру, обеспечивает должной эластичностью и блеском.
  • Витами С. Предотвращает выпадение, укрепляет корни, способствует быстрому росту. Нейтрализует вредное влияние токсических компонентов, входящих в состав шампуней.
  • Витамин Е. Обеспечивает питанием волосяные фолликулы, нормализует циркуляцию крови, стимулирует рост и обеспечивает здоровым блеском.
  • Ниацин. Применяется методом втирания в кожу головы, что способствует ускорению роста и укреплению корней.
  • Ненасыщенная жирная линолевая кислота. Нормализует переваривание и всасывание нейтральных жиров в структуре кожи, обеспечивает должным увлажнением, предотвращает выпадение волос и устраняет признаки перхоти.
  • Биотин. При регулярном применении позволяет сделать пряди более густыми и шелковистыми. Ведет борьбу с повышенной ломкостью, сухостью или жирностью.
  • Витамины В. Благотворно сказываются на структуре волос при одиночном применении. Регенерируют фолликулы, нормализуют обменные процессы в кожных покровах, снимают раздражение и зуд, предотвращают выпадение, обеспечивают волосы питанием.

Витамины можно смешивать между собой с добавлением любимых эфиров или оливкового масла. Готовая маска втирается в кожу головы, наносится на волосяную поверхность и выдерживается в течение часа. Результат виден уже после первого применения.

Народные рецепты

Выпадают волосы после родов что делать отзывыМаски для волос, приготовленные в домашних условиях, помогут предотвратить выпадение волос и полностью восстановить их структуру. Любая маска наносится на кожные покровы головы и оставляется на полчаса.

Овсяная маска

Ингредиенты:

  • хлопья овсяные ― 50 гр.;
  • масло виноградных косточек ― 3 ст. л.;
  • мед ― 1 ст. л.

Овсяные хлопья залить кипятком на 2 минуты. Остатки жидкости слить и добавить в тугую кашицу виноградное масло и мед. Массу тщательно перемешать.

втирать массирующими движениями в кожу головы, нанести на волосяной покров. Укутать голову полиэтиленом. Курс лечения состоит из 10 ― 12 процедур.

Обеспечивается должное питание кожи головы и волос.

Творожная маска

Ингредиенты:

  • жирный творог ― 5 ст. л.;
  • бесцветная хна ― 20 гр.;
  • лимонный сок ― 2 ст. л.;
  • желтки двух яиц.

Творог растереть и смешать с остальными составляющими.

Массу аккуратно нанести на все волосы и надеть шапочку из полиэтилена, утеплить. Использовать 1 раз в 7 дней на протяжении 3 месяцев.

Стимулирует зарождение и роста новых луковиц.

Алоэ плюс мед

Ингредиенты:

  • большой лист алоэ или столетника;
  • мед ― 15 гр.;
  • касторка ― 10 гр.;
  • лимонный сок ― 1 ст. л.

Лист столетника мелко нарезать, добавить мед и касторку, тщательно перемешать и дополнить соком лимона.

Постепенно, прядь за прядью, нанести маску на всю волосяную поверхность. Использовать 1 раз в 7 дней до видимых улучшений.

Проводится лечение, профилактика и предотвращение выпадения.

Крапивная реанимация

Ингредиенты:

  • свежие листья крапивы ― 30 шт.;
  • морская соль ― 10 гр.;
  • мед ― 10 гр.

Листья жгучей травы мелко нарубить, добавить соль и мед. Смешивать и растирать пока листья не пустят сок, а мед растворится.

Наносить на волосяную поверхность головы за 2 часа до водных процедур. Использовать 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Активирует рост, укрепляет структуру.

Луковая терапия

Ингредиенты:

  • репчатый лук ― 1 шт.;
  • витамин В ― 1 ампула;
  • витамин С ― 1 ампула;
  • мед ― 10 гр.

Луковицу натереть на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты и смешать до однородной массы.

Втереть состав в кожу головы и распределить на всю поверхность волос. Курс лечения 2 месяца с двумя процедурами в неделю.

Эффективность: густота, здоровый вид, восстановление поврежденных участков.

Лечение в клинике

Очень выпадают волосы после родов что делатьВ большинстве случаев выпадение волос в послеродовой период обусловлено гормональными изменениями.

Как правило, этот физиологический процесс считается нормой и прекращается самостоятельно через 8―10 месяцев. Однако если шевелюра интенсивно редеет и на расческе женщина замечает не волосинки, а целые клочья, необходимо срочно обратиться за помощью к трихологу.

Врач выявит истинную причину происходящего, проведет исследования и назначит грамотное лечение.

При таких обстоятельствах масками и массажами не обойтись. Нарушения гормонального фона требуют более глубокого и эффективного лечения.

Для определения гормонального состояния организма специалист назначает:

  • детальный анализ гормонов в крови;
  • тщательные исследования щитовидной железы.

Если нарушения подтверждаются, врач подбирает лечение, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Дополнительную информацию о борьбе с выпадением волос после родов смотрите в видеоматериале.

Отзывы

Любую проблему с волосами можно легко решить, зная причину ее возникновения. Массажи, специальные средства для мытья, народные рецепты и общие правила ухода помогут не только восстановить структуру волос, но и укрепить и предупредить дальнейшее выпадение.

Если вы сталкивались с данной проблемой, и имеете личный опыт лечения выпадения волос, поделитесь своими рецептами и рекомендациями с читателями в комментариях к данной статье.

что делать в домашних условиях после беременности если очень сильно лезут клоки на голове, советы специалистов

На чтение 9 мин. Просмотров 33 Опубликовано Обновлено

С выпадением волос после беременности и родов сталкивается половина молодых мам. Этот процесс начинается через 1-6 месяцев после родовой деятельности и протекает интенсивно. Каковы причины выпадения волос и как его остановить?выпадают волосы после родов

Почему начинают выпадать волосы после беременности и родов

Содержание статьи:

Причины выпадения волос (трихореи) после вынашивания ребенка существуют разные, но все они связаны с внутренними факторами.

Недостаток витаминов

Недостаток витаминов в организме – одна из основных причин выпадения волос после беременности и родов. Связана она в первую очередь с тем, что значительное количество витаминов, минералов и иных питательных веществ из тела матери уходит в грудное молоко, предназначенное для ребенка. Вот почему женщинам стоит своевременно восполнять нехватку этих веществ. Необходимо есть свежие фрукты и овощи, придерживаться правильного питания. Не будет лишним посетить врачей. Возможно, они пропишут препараты, нормализующие баланс витаминов в организме.Витамины

Нарушение обмена веществ и выпадение через три месяца после родов

У большинства женщин волосы начинают активно выпадать через 3 месяца после рождения малыша. Дело в том, что в течение беременности повышается содержание гормонов в организме будущей матери. Из-за этого волосы перестают сыпаться в естественном количестве. Норма (50-150 волосков) уменьшается в несколько раз. Когда девушка рожает, уровень эстрогена постепенно сокращается, гормональный фон приходит в норму. Волосы начинают интенсивно выпадать. Это становится заметно за счет того, что период жизни волосков был удлинен, после родов они выпадают практически одновременно.Нарушение обмена веществ

Справка. Специалисты говорят, что женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, теряют больше волос, чем кормящие.

Волосы могут сыпаться из-за стресса

Беременность и роды – сами по себе серьезный стресс для женского организма. Уход за новорожденным малышом добавляет матери еще больше забот. Эти факторы приводят к нервному истощению, вечному недосыпу, переутомлению и сильным эмоциональным переживанием. Из-за настолько большой нагрузки на нервную систему волосы ослабевают и теряются в больших объемах.Сильный стресс

Стресс добавляется в результате отмены или, наоборот, начала использования гормональных препаратов, оральных контрацептивов.

Физиологическая послеродовая алопеция (облысение)

После рождения малыша у женщин фаза роста волос (анаген) заканчиваются позже, чем в норме. Большая часть фолликулов в результате гормональных изменений при вынашивании плода находится в фазе роста. Окончание активного роста волос (катаген) не наступает до самих родов. Вскоре после появления ребенка на свет фолликулы стремительно вступают в катаген. Из-за этого копна становится меньше в среднем через 1-2 месяца после родов. Это нормальный процесс, с которым приходится сталкиваться почти всем девушкам, познавшим материнство.Алопеция

Андрогенетическое облысение – лезут волосы клоками

Это редкий случай. Связан он с наследственностью. Предрасположенность к потере волос заложена генетически, в нормальном состоянии она проявляется во время менопаузы. Однако из-за резких гормональных перестроек при беременности возникает значительно раньше.Андрогенная алопеция

Особенности андрогенетического облысения заключаются в том, что волосы лезут клоками. У женщин поредение отмечается рядом с центральным пробором головы. Оттуда оно переходит к боковым поверхностям.

Анемия

Этот пункт в первую очередь касается тех девушек, которым по тем или иным причинам пришлось отказаться от естественных родов. Проведение кесарева сечения провоцирует анемию и авитаминоз.Анемия

Требуется сходить к терапевту и сдать назначенный им клинический анализ крови. Если поставят диагноз «анемия», придется пропить курс железосодержащих препаратов.

Наркоз

С потерей волосяного покрова после общего или местного наркоза сталкивается около 50% тех, кому его делали. Если причина заключается именно в этом, волосы начинают выпадать либо сразу после хирургического вмешательства, либо через 1-1,5 месяца после него. Связывают потерю волос с тем, что биохимические реакции организма долго восстанавливаются после анестезии. Обмен веществ и гормональный фон нарушается еще сильнее. Стремясь нормализовать внутренние процессы, женский организм вынужден расходовать все возможные ресурсы. Он испытывает огромные нагрузки. Одними из первых страдают волосы.Наркоз

Наркоз часто сочетается со стрессовым фактором. Перед хирургическим вмешательством пациенты всегда волнуются.

Что делать если ужасно лезут волосы после беременности в домашних условиях

Для того, чтобы не терять волосы, достаточно соблюдать ряд базовых правил:

  • делать не тугие хвостики и косички, повреждающие пряди, а легкие прически;
  • не носить металлические украшения и узкие резинки, которые буквально выдирают локоны;
  • принимать витаминные комплексы, назначенные врачом;
  • правильно мыть и расчесывать шевелюру;
  • делать уходовые маски, укрепляющие волосы;
  • следить за правильным и сбалансированным питанием.витамины для волос от выпадения

Как правильно их мыть и расчесывать

Для того, чтобы предотвратить послеродовое выпадение волос, рекомендуется мыть голову шампунем и кондиционером с биотином и различными витаминами.

После мытья необходимо подождать, пока волосы высохнут. Расчесывание мокрых локонов приводит к их стремительному повреждению.Высушить с помощью полотенца

Когда волосы будут полностью расчесаны, следует тщательно промыть щетку в теплой воде с мылом. Это действие предотвращает распространение микробов, которые еще больше усугубляют проблему. Менять старую расческу на новую нужно как можно чаще.

Маски для укрепления волос

Маски для волос не смогут предотвратить выпадение, обусловленное внутренними факторами. Это хорошее дополнительное средство, делающее волосы здоровее, гуще и красивее. Маски интенсивнее бальзамов и кондиционеров. Они наносятся более чем на 10 минут, за это время успевают напитать фолликулы.медовая маска

Наиболее распространенные ингредиенты в масках: перец, масла, дрожжи, горчица, яйца, мед, лук, репейник, витамины.

Как бороться за здоровые волосы правильным питанием

Из рациона необходимо по максимуму исключить острую, жирную, жареную, сладкую и мучную пищу, соки, газировки, алкоголь.

Важно. После родов лучше не пробовать экзотические фрукты, они могут вызвать аллергию или не усвоиться в организме.

Питание после родов должно быть полезным и сбалансированным как для предотвращения выпадения волос, так и для нормализации общего состояния организма.питание волос

Перед завтраком рекомендуется принимать по 1 ложке натурального нерафинированного масла.

В рацион должны входить цельнозерновые, молочные, бобовые продукты, сухофрукты и орехи, зеленый чай, мясо птицы и куриные яйца, свежие фрукты и овощи. Особенно важны бананы, киви, гранаты, шпинат, морковь, капуста.

Лечение аптечными и магазинными средствами

Лечение трихореи подбирается индивидуально. Если это аптечные препараты, а не народные, то назначает их врач, исходя из потребностей женского организма, причин выпадения и результатов анализов.Йод

Обычно девушкам прописывают витамины, препараты кальция и йода.

Лучшие народные средства от выпадения волос после родов

Народные препараты тоже помогают справиться с выпадением волос после рождения ребенка.

Справка. Целесообразно сочетать их с лекарствами и процедурами, прописанными врачом, а не использовать в качестве самостоятельных средств, т.к. проблема кроется внутри организма.

Масляная маска

Ее нужно делать 1-2 раза в неделю в течение месяца. Оптимальны репейное, касторовое, льняное, кокосовое и миндальное масла.

  1. 1 ст. л. выбранного масла смешивается с оливковым маслом. Для большей эффективности можно добавить по 1 ч. л. меда и настойки прополиса, 1 яичный желток.
  2. Смесь наносится на чистые волосы и оставляется на 30 минут.
  3. Маска смывается прохладной водой.Йод

Хлебная маска

Можно делать ежедневно.

  1. 3 куска ржаного хлеба заливаются 2-мя желтками.
  2. В теплой воде растворяется горчица, она добавляется к смеси из предыдущего пункта.
  3. Компоненты настаиваются 1 час, еще раз растираются и перемешиваются.
  4. Маска массажными движениями наносится на корни на 20-45 минут, промывается шампунем.Из ржаного хлеба

Маска с корнем лопуха

Делается не менее двух раз в неделю.

  1. 2 ст. л. измельченного корня лопуха заливаются стаканом кипятка, 10 минут варятся на слабом огне.
  2. Отвар настаивается 30 минут и процеживается.
  3. Маска втирается в корни, накрывается полиэтиленом и утепляется полотенцем. Через полчаса смывается шампунем и теплой водой.Корень лопуха

Луковая маска

Ее можно делать ежедневно в течение двух недель.

  1. 4 луковицы среднего размера очищаются и мелко нарезаются.
  2. Выжимается луковый сок (руками или в соковыжималке).
  3. Смесь втирается в кожу головы, оставляется на 30 минут. Тщательно смывается прохладной водой.Луковая маска

Важно. Лук издает сильный запах, для его нейтрализации следует добавить лимонный сок, розовую воду или эфирное масло.

Салонные процедуры

Бывает, что лекарств и народных препаратов недостаточно. В таком случае целесообразны салонные процедуры, усиливающие эффект остальных средств. Не стоит от одного раза ждать чуда, но в сочетании с основным лечением результат будет заметен быстрее.

Массаж головы

Массаж головы можно проводить как самостоятельно дома, так и в салоне. В ходе этой процедуры кровь приливает к коже, стимулируя рост волос и предотвращая их выпадение. Также массаж избавляет от перхоти, снимает головную боль и расслабляет, что важно для молодых мам. Он проводится по массажным линиям от макушки во все стороны. Движения выполняются по направлению роста волос, выходят на поверхности кожи желез.Луковая маска

Физиопроцедуры: лечение дарсонвалем

Эта процедура называется дарсонвализацией. Импульсный ток, проходящий через специальный прибор, оказывает воздействие на кожу головы. Благодаря этому, стимулируется местное кровообращение, усиливается проникновение питательных веществ в фолликулы. В результате курса из 10-15 процедур по 5-10 минут через день обменные процессы в клетках нормализуются, волосы начинают расти активнее.дарсонвализация

Как понять, что нужно обратиться к врачу

В течение вынашивания плода 50-60% от общего количества фолликулов переходят в фазу покоя. Консультация врача обязательна в том случае, когда выпадение длится более 1 года и не останавливается. К какому врачу лучше обратиться? К посещению рекомендуются дерматолог и терапевт. Не исключено, что причиной такой продолжительной трихореи является уже не беременность, а нехватка каких-либо витаминов и полезных элементов. К примеру, железа.проблема ломки и выпадения волос

Если вскоре после родов выпадает около 30% копны, а на месте потерь появляется легкий пушок или тонкие короткие волоски, это нормально. Пора начинать беспокоиться в том случае, когда новые волосы не отрастают, образуются залысины.

Советы специалистов: когда должна прекратиться потеря волос

Специалисты говорят, что для восстановления естественного развития волос и прекращения их выпадения в среднем женщинам требуется от 6 месяцев до 1 года. За это время организм должен прийти в норму после родовой деятельности.беременность

Отзывы из сайта otzovik.com:

  1. О процедуре дарсонваль:Дарсонвализация отзыв
  2. О маске для волос с горчицей:Горчичная маска отзыв 3

Как избежать выпадения волос после родов: профилактика

Профилактика должна быть направленр на устранение основных причин, приводящих к поредению шевелюры. Во время беременности и сразу после родов, даже если волосы пока в норме, женщинам следует восполнять нехватку витаминов и полезных элементов, предварительно проконсультировавшись с врачом, соблюдать правильное питание. Не помешает использование питательных и укрепляющих уходовых средств, массаж головы, достаточное количество отдыха.массаж головы себе

Выпадение волос является естественным, но неприятным процессом после беременности и родов. Справиться с ним можно как в салоне, так и в домашних условиях. Для того, чтобы трихорея была не сильно выраженной, следует своевременно заняться профилактикой.

Почему выпадают волосы после родов, что с этим делать?

После рождения ребенка большинство женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Молодые мамы замечают, что волосы становятся сухими и ломкими или наоборот, более жирными и тонкими. Блондинки сталкиваются с тем, что цвет их волос становится более темным. Но главная неприятность в том, что после родов сильно выпадают волосы. Оставаясь на расческе, на подушке, в ванне, выпавшие волосы вызывают огромное огорчение и беспокойство у женщин.

В этой статье мы расскажем вам, почему выпадают волосы после родов и как справиться с этой проблемой. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете вновь вернуть красоту и силу своим волосам.

Причина выпадения волос

С началом кормления грудью уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в организме женщины резко снижается. Как только это происходит, волосяные фолликулы остаются без дополнительной подпитки. По этой причине начинают выпадать волосы. Получается, что женщина не теряет волосы, а возвращается к своему прежнему состоянию, и выпадение волос после родов является естественным процессом. Хотя в большинстве случаев у женщины создается впечатление, что она лишается волос.

Дополнительными причинами сильного выпадения волос после родов могут стать изменения в работе щитовидной железы, стрессы, недосыпание, нехватка микроэлементов (особенно кальция), несбалансированный рацион питания.

Нехватка витаминов C и B, анемии, низкий уровень железа в крови также могут быть причиной выпадения волос.

Часто у женщин, перенесших кесарево сечение или потерявших много крови,  волосы выпадают особенно сильно. Сами по себе роды являются причиной для стресса организма. Это физиологический процесс, сопровождаемый большой потерей крови и гормональной перестройкой.

У молодой мамы может быть несколько причин сильного выпадения волос после родов: это и гормональная перестройка, и недосыпание, и дополнительные стрессы. Однако поддаваться панике не стоит. При правильном уходе можно предотвратить излишнюю потерю и восстановить поврежденные безжизненные волосы.

Что делать, если выпадают волосы

Для начала стоит пересмотреть режим питания и сбалансировать ежедневный рацион. Ешьте больше свежих овощей и салатов с добавлением растительного масла и сока лимона. Такие витаминные салаты содержат большое количество кальция, полезного для волос.

По возможности старайтесь больше спать. Если Вам не хватает времени для сна ночью, ложитесь отдыхать вместе с малышом днем. Не отказывайтесь от помощи родных в уходе за малышом и в делах по хозяйству. Внутреннее состояние женщины также сильно влияет на состояние волос. Отсутствие стрессов, умиротворение и наслаждение материнством помогут вам быстрее восстановиться и избавиться от проблем с ослабленными волосами.

В уходе за волосами используйте питательные шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Откажитесь от металлических расчесок, используйте щетки из натуральных материалов или деревянные расчески. Не стоит сушить волосы феном. Горячий воздух очень вреден для ослабленных волос, нуждающихся в защите.

Для нормализации роста волос можно пропить курс препаратов кальция или витаминный комплекс. Обратитесь за советом к врачу для выбора препарата.

На некоторое время следует отказаться от окраски волос и средств для укладки. Ослабленным волосам необходимо восстановление. Для укрепления корней и структуры волос можно воспользоваться народными средствами. Ниже мы расскажем о наиболее простых и эффективных методах восстановления волос.

Народные средства для укрепления волос

Почему выпадают волосы после родов

Шампунь из яичных желтков. Для приготовления шампуня отделите белки от желтков. Возьмите фарфоровую посуду, поместите в нее желтки и тщательно взбейте их. Полученной массой мойте волосы вместо обычного шампуня.

Отвар крапивы. Для приготовления отвара вам потребуется 3 столовые ложки сухой крапивы. Заварите траву стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 1 час. Полученным остывшим средством мойте голову вместо шампуня. Вместо крапивы можно использовать еловые шишки, хмель или ромашку. Не пользуйтесь данным средством, если у вас обесцвеченные волосы. Отвар крапивы или шишек может придать волосам неожиданный цветовой оттенок.

Маски из молочной сыворотки. Нанесите средство на волосы после мытья головы, подержите несколько минут и смойте теплой водой. Можно делать маску перед мытьем волос. Для этого распределите сыворотку по всей длине волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. Оставьте маску на полчаса, затем промойте волосы обычным способом.

Отвар луковой шелухи. Заварите луковую шелуху в кипятке и настаивайте в течение часа. Полученным настоем мойте голову. Помните о том, что отвар из луковой шелухи придает волосам более темный оттенок.

Маска из ржаного хлеба. Нанесите распаренный ржаной хлеб на влажные волосы, немного вотрите в кожу головы. Оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Держите маску полчаса, после чего смойте хлеб и ополосните волосы отваром крапивы или ромашки.

Маска из лука и меда. Смешайте в равных пропорциях мед и луковый сок, нанесите полученную смесь на волосы и вотрите в кожу головы. Оставьте маску на полчаса, затем вымойте голову.

Почему и как долго сильно выпадают волосы на голове после родов

У многих приятные минуты ухода за младенцем омрачаются началом гормональной перестройки и проблем с кожей, волосами и ногтями. У каждой второй мамы особенно при грудном вскармливании жалобы идентичны. Они сводятся к фразе «после родов сильно выпадают волосы что делать». Хороший вопрос, на который есть один ответ – заняться собой.

Почему выпадают волосы после родов?


Обычно, сильно выпадают волосы после родов в период с четырех и до шести месяцев. Считается, что роскошная шевелюра во время беременности не редеет, а значит – не проходит естественный процесс обновления клеток. Те 60-80 волос за день остаются на месте, радуя хозяйку. А после родов возобновляется физиологическое обновление волос и тогда они выпадают в большом количестве.
Правда, с научной точки зрения все проще.

У женщин на гормональном фоне развивается диффузная или андрогенная алопеция.

Первая подразумевает истончение волос на передней части головы.

Сильно выпадают волосы после родов именно спереди или по пробору

Вторая – это увеличение тестостерона в крови, который провоцирует выпадение волос по мужскому типу. Андрогенная алопеция после родов свойственна женщинам с поликистозом яичников, гормональной недостаточностью и различными патологиями яичников. Как следствие, есть нехватка прогестерона, который отвечает за ряд важных процессов в организме.
Бывает, что проблемы с волосами – это эхо диеты, которую соблюдает молодая мама. Такое бывает при:
— наличии проблем с пищеварительным трактом у крохи и сильных коликах
— аллергической реакции малыша на питание мамы
— сильном лишнем весе, который требует особого внимания
— имеющихся хронических заболеваний у матери.
Авитоминоз и нехватка минералов в таком случае оставляют свой отпечаток истончая волос по длине, ухудшая состояние кончиков и питание самой волосяной луковицы.
Проблема с волосистой частью головы возникает при наличии сахарного диабета. Есть понятие – диабет беременных, который не прошел после родоразрешения. Тогда он всячески дает о себе знать, указывая на реальную угрозу в будущем.

Бывает, что частое окрашивание волос и химия сильно повреждают даже луковицы, провоцируя даже очаговое облысение.

Не все современные средства щадящие для волос, а значит – они так же влияют на их густоту.

К кому бежать, если выпадают волосы после родов?

Эндокринолог и трихолог должны изучить проблему

Если явно выпадают волосы после родов форум тут не поможет. Нужно задуматься над посещением врача. Только не трихолога. Проблема волос конечно явная, но истоки следует искать глубоко внутри. А тут уже на очереди гинеколог и эндокринолог. Последний особенно важен. Ведь, именно гормональные качели дают о себе знать алопецией, ломкими ногтями т сильными высыпаниями на коже. Эндокринолог сможет изучить ситуацию глубоко и даст рекомендации по анализам. Обычно, нужно сдать гормоны щитовидной железы, яичников и надпочечников. В редких случаях показано еще рентгеновское исследование головы для уточнения ситуации с гипофизом.

Женщина после родов обязана сделать УЗИ.

Ведь, вполне возможно, что могут быть остаточные осложнения послепоявления крохи на свет и организм дает сигнал таким образом. Ведь, начинается восстановление, усаливается выработка пролактина и организм женщины становится более восприимчив к такой перестройке.
В любом случае, главное не ждать пока серьезно выпадают волосы после родов, а начинать действовать.

Способы уменьшения выпадения волос после родов

Рекомендованы витамины для беременных и кормящих при сильном выпадении волос после родов

Если уже понятно, почему выпадают волосы после родов, то нужно от этого и отталкиваться. Наличие гормонального дисбаланса подразумевает употребление препаратов с прогестероном или фитотерапию аналогами на травяной основе. Дополнительно рекомендован комплекс витаминов. При грудном вскармливании маме подойдет тот препарат, который она употребляла во время беременности. Благо выбор сейчас огромный.

Если очень выпадают волосы после родов даже при употреблении таких витаминов, то можно оставить только витамины группы В и витамин Е, а дополнительно сдать анализы наг гормональный фон и наличие сахара в крови.

Вполне возможно, что врач назначит Метформин, который хорошо себя показал при лечении СПКЯ и показан для диабетиков.
Очень важно подобрать соответствующий уход для волос на период сильного их выпадения. Плюс, специалисты советуют отказаться от фена и любых приспособлений для укладки с термоэффектом. Они будут только усугублять ситуацию, высушивая волосы по всей длине. Вместо этого лучше сделать удобную стрижку, которая не требует сил и серьезных укладок. Плюс, волосы смогут обновиться быстрее и активней расти после срезания поврежденных кончиков.

Народные способы при выпадении волос после родов

Лук и травы помогут справиться с выпадением волос после родов

Если очень сильно выпадают волосы после родов, то тут стоит начинать с простейшего. Очень полезна для волос хна и басма. Если вы эффектная рыжеволосая дама или шатенка, то самое время запастись травяными красителями, которые бонусно дадут дополнительную густоту и блеск. Для тех, кто не желает изменять естественному цвету волос сейчас предусмотрена обесцвеченная хна. Она так же полезна, но не несет в себе рыжий пигмент. Легкого окрашивания и уход позволяют добиться так же:
— настой ромашки, который хорошо подойдет для светлых волос
— настой луковой шелухи, дающий золотой отлив
-кора дуба, отлично ухаживающая за волосами шатенок
— крепкий черный чай, подходящий для темных волос
— смесь трав

Если волосы сильно выпадают и нужна экстренная помощь, то можно использовать лук.

Кашицу одной луковицы смешивают с медом и коньяком, а потом наносят на корни волос. Обязательно рекомендовано утепление. Подойдет простая пищевая пленка, сверху на которую удобно намотать полотенце. Можно применять и зелень, но тогда ее следует перекрутить на мясорубку или взбить в блендере.
Вполне позволительны и просто луковые маски.

 

Массаж с солью и маслами стимулирует кровообращение

Их наносят на час, а потом втирают в кожу головы яичный желток. Смесь осторожно следует смывать только холодной водой дабы не допустить сворачивания яичной массы.

Усилить кровообращение и увеличить питание волосяных луковиц помогает массаж. Делают его с солью.

Для этого нужно растительное масло, спонж и соль среднего помола. Сначала на спонж наносят масло, а потом присыпают солью. Таким спонжом удобно массировать кожу головы, обновляя состав.
Еще один метод если после родов стали выпадать волосы – это втирание настойки перца. Но с ней лучше быть осторожней. Она вызывает жжение и тем самым усиливает приток крови. По аналогии применяют и горчицу. Только ее лучше смешать с растительным маслом, а потом нанести на кожу головы, а потом укутать хорошо.
Когда перестанут выпадать волосы после родов, важно все равно за ними следить. Процедура мыться должна совмещаться с контрастным душем. Волосам полезна прохладная вода. Кроме того, после споласкивания, можно осторожно промыть их водой с лимонным соком или уксусом. Обязательно рекомендовано пересмотреть режим питания и меню. Лучше всего отдавать предпочтение сложным углеводам и сезонным овощам. Не стоит отказываться и от жиров. Оливковое, льняное и подсолнечное масла первого отжима пойдут исключительно на пользу. Их можно совмещать с другими маслами для дополнительного ухода за локонами.
В общем, выпадение волос после родов – не такая уж и редкость. При первых симптомах проблемы нужно пересмотреть образ жизни и внести некоторые коррективы.

Как остановить выпадение волос после родов

Обновлено: 19 августа, 05:44 Софья Селиверстова Софья Селиверстова

Как остановить выпадение волос после родов, восстановить густоту и укрепить их

Пишу о своем собственном опыте, проверено, как говорят, на себе 🙂 Что нужно сделать, чтобы отрастить волосы выпавшие после родов: Внешняя помощь волосам: 1. Использовать маску «Совершенство волос» (Тали Поди) раз в неделю. Если где увидите, берите сразу побольше, она шикарная! 2. Втирать перед каждым мытьем в волосы теплое кокосовое масло на 15-20 минут. На корни наносить не обязательно, если у вас жирная кожа головы. Масло очень хорошо восстанавливает саму структуру волоса, делает его упругим, живым и мягким, кончики тоже… Читать далее →

Ольга

Ребенку 1,10, а волосы выпадают все больше. Что делать и нормально ли это?

Думала, что волосы выпадают после родов. Но нет. У меня по другому. Начали жутко сыпаться где-то через год после рождения дочки. Вот уже 10 месяцев сыпятся. А последнее время пугающе сильно. И это как-то совпало с завершением ГВ. Может быть в этом причина? Но здесь наоборот пишут, что по завершении волосы перестают выпадать, а у меня наоборот. Они у меня всю жизнь тонкие и не обьемные, а сейчас вообще(((. Пришлось подстричься под карэ. Что делать, чтоб остановить выпадение? Читать далее →

Ася

Волосы.

В беременность и после родов была шикарная грива, какой не было ни в жизни. Сейчас начала выпадать. Выпадает активно. Рацион не меняла. Не нервничала. Не резала. Вот интересно, что произошло. Но еще более интересно другое — как остановить процесс? Пользовалась капсулами с перцем, фирму не помню, видимо они помогали. Как помочь сейчас волосам? Именно предотвратить дальнейшее выпадение, качество волос мне нравится… Читать далее →

Nataly

Выпадают волосы после родов

Хочу поделиться своим опытом. Проблема актуальна вовсе не для всех женщин: у кого-то шикарная шевелюра после родов никак не пострадала. У меня волосы начали выпадать через 4 месяца после родов. Ребёнка кормлю грудью, сейчас ему 6 месяцев. Когда посыпались волосы, я напугалась! Из девяти опрошенных подруг с этим столкнулась, кроме меня, ещё одна. Всю беременность и первые 3,5 месяца я волосы красила «Cutrin», и всё было хорошо. А потом вдруг началось, и как-то вдруг, и сразу чуть ли не клочьями!… Читать далее →

Мария БудьЭко Мария БудьЭко

Анемия, ЖДА и все с ними связанное.

Особое внимание на эту тему прошу обратить всех любителей мела и глины, потому что желание есть подобные «продукты»возникает в бОльшей степени из-за недостатка железа в крови. ⠀Внимание! Нормальные цифры гемоглобина в анализе крови не равно нормальное содержание….. Читать далее →

Кира

Масляный комплекс для укрепления волос Head&Hair;

Алопеция возникает по разным причинам. Спровоцировать потерю волос могут химические красители, гормональные изменения, авитаминоз, тугие прически, стрессы и чрезмерные умственные нагрузки. У мужчин облысение часто носит наследственный характер, но это не значит, что потеря волос необратима… Читать далее →

Анастасия

Как я борюсь с волосопадом после родов!

Оговорюсь, что я еще в процессе борьбы, но улучшения есть. Делюсь вдруг кому пригодится. Как и у всех наверное беременяшек, после пятого месяца беременности у меня перестали выпадать волосы, так как я обладатель не густой шевелюры, счастью не было предела, волосы заметно попышнели. После родов, подружки, которые родили до меня чуть ранее сильно жаловались на катастрофическое облысение. Меня пока эта учесть не постигла, и я радовалась, и в душе надеялась, что может меня обойдет стороной. Но в один не прекрасный… Читать далее →

Рената

Беда с волосами

Девочки, как спастись от этой напасти — жутко выпадают волосы! После родов много времени прошло уже, а волосы лезут и лезут, лезут и лезут. Отрезала покороче, думала, меньше заметно будет — ан нет, каждый раз вся ванна после мытья головы в волосах. Совсем мало их на голове уже осталось, а когда-то такая пышная шевелюра была… Продолжительно время после мытья головы споласкивала отваром лопуха и крапивы, но процесс выпадения это не остановило. Хотя после ополаскивания травами не надо было пользоваться бальзамом… Читать далее →

Рая

Если волосы стали выпадать

Есть ли безопасный способ восстановления роста волос? Для начала рассмотрим причины облысения у женщин. «Собственно, большинство причин интенсивного выпадения волос у женщин — те же, что и при обычной алопеции, только проявлены они в большей степени, либо отягощены иными, сопутствующими факторами. Одной из распространенных причин является снижение функции щитовидной железы. Среди признаков пониженной функции щитовидки — понижение температуры тела, что проявляется в холодных ладонях и стопах, сухости кожи и волос, чувствительности к холоду, усталость, и даже необъяснимый набор веса. Если… Читать далее →

анютка

Выпадение волос: причины в беременности

Когда родила первого сына — начали портиться зубы, а когда на свет появилась вторая дочь — посыпались волосы. С зубами проблема тут же была решена, но очень долго я не могла найти косметическое средство, которое способно остановить выпадение волос. Причины понятные — беременность, ослабление иммунитета, авитаминоз, но от этого не легче — каждый раз на расческе оставался пугающий клок волос. Мне тогда казалось, что еще пару недель, и я окончательно облысею. Читать далее →

Кира

Сыворотка STAR HAIR – идеальный уход за волосами

Сегодня в салонах красоты предлагается множество процедур по укреплению и восстановлению волос. Но все они обходятся дорого, а поддерживать волосы нужно постоянно. Особенно это касается тех, кто любит менять цвет волос и делать кудряшки с помощью химической завивки. Улучшить состояние шевелюры и ускорить ее рост поможет сыворотка для волос Minerality Star Hair. Революционный продукт избавляет от необходимости регулярно посещать салон красоты и проводить коррекцию волос. Лечебное средство питает и укрепляет поврежденные волосы, способствуя их быстрому восстановлению. Что представляет собой Minerality… Читать далее →

Кира

GlamHair — cпрей для волос

Волосы — достаточно интересный «орган» нашего тела. Свою основную функцию в ходе эволюции, они перестали выполнять давным-давно, однако, мы все еще считаем их необходимым атрибутом и очень болезненно воспринимаем такие естественные и, по сути, безболезненные процессы как облысение или же обильное выпадение волос. Как бы то ни было, нельзя отрицать простого факты — здоровые и густые волосы — это красиво, вот только заполучить их бывает не так-то и просто — этому мешают: болезни, плохая наследственность, стрессы, а также банальные «ошибки… Читать далее →

Наталья

Волосы. Уход.

1) ДИЕТА. то есть самое главное — это отсутствие диеты для похудения — здоровое и регулярное питание! а второе — это употреблять в пищу больше продуктов, содержащихЖЕЛАТИН (холодец, заливное, желе)… Читать далее →

Аннавита

Маска для волос «Рапунцель»

Маска повышает прочность, крепость, силу и эластичность волос, придает блеск Состав: артезианская вода, яблочный уксус, гидролизованный кератин, масла — кокосовое, оливковое, репейное масло, сладкого миндаля, касторовое, какао, Ши, жожоба; Д-пантенол, растительная стеариновая кислота, органический эмульгатор «ЭкоМульс», витамины А и Е, эфирное масло эвкалипта, экстракт розмарина, сорбат калия, цитрат серебра, лимонная кислота. Д-пантенол (провитамин В5) не только питает и оздоравливает волосы, но и Читать далее →

Li KH

Моя история ИЦН с счастливым концом

Привет девочки!!! Это запись 2013 года, продолжаю публикации личного дневника. Надеюсь мой не очень короткий рассказ кого то вдохновит и придаст сил в трудные для будущей мамочки минуты… Буду очень счастлива, если эта история хоть добавит одну маленькую каплю надежды ….. Читать далее →

Елена

Моя борьба с выпадением волос

В этом посте я расскажу и для себя на память соберу знания по уходу за волосами, которые помогли мне остановить выпадение. Сразу скажу, у всех свой тип волос и кожи, то, что подошло мне, может абсолютно не подойти другим. Ну и по возможности хорошо бы показаться трихологу чтоб профессионально выявить причину проблем… Читать далее →

анютка

Полезная информация о Пантовигаре

Девочки, хочу всем рожавшим женщинам посоветовать витаминно-минеральный комплекс растительного происхождения под названием Пантовигар. Почему именно рожавшим? Просто я столкнулась с его эффективностью, когда родила дочь. У меня после родов начали ломаться, слоиться и желтеть ногти, а расчесывание волос отнимало целый клок личных прядей. Ладно ногти, я их лечебной эмалью восстанавливала, но вот катастрофически боялась остаться лысой в 26 лет! Сразу начала использовать народные средства, ведь, как известно, многие медикаменты при лактации попросту запрещены; но, увы, желанного эффекта так и не… Читать далее →

Катерина

Неформат… ужасно лезут волосы

Подскажите, может кто сталкивался… у меня после родов очень-очень сильно стали лезть волосы, и до сих пор лезут. От той копны волос, осталась пятая часть, я уже практически в панике, еще чуть — чуть и лысая буду… что делать, чем остановить выпадение волос? Репейное масло, крапива, драже Мерц, шампунь Виши не помогают((( Читать далее →

Арина

Рецептики для волос

Решила поделиться, так как периодически девочки пишут мне и спрашивают, что я делаю с волосами,может кому- нибудь пригодится. После родов как и у многих, я потеряла почти все свои волосы, перепила много витаминов, испробовала много шампуней, готовых масок, масок в домашних условиях, которые раньше помогали мне и ничего( И вот пришло спасение, увы, фоток найти не могу, где я почти без волос, фотографироваться я не хотела в тот период. Вот сейчас выкладываю уже фотографию, 2 года применения своего средства. И… Читать далее →

Елена

Натуральные средства для мытья волос

Натуральные средства для мытья волос Дата публикации 22 Февраль 2011. Опубликовано в Альтернативы С каждым годом всё больше ассортимент средств по уходу за волосами и кожей головы и с каждым годом у людей всё больше проблем с волосами. Может пора попробовать народные средства по мытью волос, которыми люди пользовались веками и не имели тех проблем, которые имеем мы? 1. Горчица Горчичный «шампунь»: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды… Читать далее →

Валентина

История моего кормления

За несколько дней до Диминых 2,2 я завершила кормление. Мне даже страшно это произносить и писать, настолько для меня это было незыблемо. Так долго, мучительно в начале и немного трудно в конце. Хочется написать подробно об этом моем опыте, пока еще все свежо в памяти. Я решилась на этот шаг по нескольким причинам. Потому что уже где-то в 2 года была готова это сделать, отчасти под давлением близких и знакомых, отчасти потому что устала сама от нашей формы гв. Совместный… Читать далее →

Katerina

Поговорим о средствах для волос?

Будет много фото, ну а слов сколько смогу осилить! Всем кому интересна тема присоединяйтесь! Буду рада общению и обсуждению (но не ОСУЖДЕНИЮ) Что дано, вьющиеся волосы, соответственно структура их пористая, и постоянно сушу феном и выпрямляю, оттого сухие. И самое ужасное это порядка 60% седины (наследственное) соответственно уже очень много лет крашу волосы регулярно и мощными красками с аммиаком. Трое родов в анамнезе тоже придали волосам не лучший вид. Волосопад немного остановился, но не прекратился! Пью витамины, кальций и тд… Читать далее →

Елизавета

О маминых волосах

Случай в парикмахерскойСтилист: Ты когда перестала кормить грудью?Мамочка: Кормлю ещё. Уже год.Стилист: Когда планируешь завершать?Мамочка: Буду кормить до самоотлучения. Минимум до двух лет.Стилист (в испуге): Ты что, хочешь лысой остаться?! Мои волосы — ниже пояса. Так вот. Через 3 месяца после родов они стали выпадать клочками. Я боялась расчёсываться. Думала — стану лысой. Однако к полугодию дочки этот процесс остановился. И большая часть моей шевелюры сохранилась. Почему так происходит? Выпадение волос после родов НИКАК не связано с грудным вскармливанием (и увеличившимся расходом… Читать далее →

Что делать, если выпадают волосы после родов? Причины и лечение, как предотвратить

Волосы обильно выпадают на 3-4 месяц после родов у каждой молодой мамочки. Но причин, по которым начинается облысение, достаточно много. Потому прежде, чем идти в магазин за косметикой против выпадения волос и репейным маслом, необходимо установить, что стало пусковым моментом, спровоцировавшим  поредение шевелюры.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев густота волос со временем восстанавливается, если устранены причины.

Плохая новость в том, что иногда причинами облысения становятся генетическая предрасположенность и различные заболевания эндокринной системы организма, чаще всего щитовидной железы, для диагностики и лечения которых необходима помощь врача.

Причины выпадения волос после родов

Причина первая. Физиологическая

Во время беременности гормональный фон женщины изменяется: организм вырабатывает больше женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены улучшают состояние волос, удлиняют фазу роста волоса, способствуют активному переходу волосяных фолликулов из фазы покоя в активную фазу.

Потому волосы в это время выглядят великолепно, почти не выпадают, намного легче переносят покраску, завивку и частые укладки.

После родов гормональный фон постепенно приходит в норму. Соответственно изменяются и циклы роста волос: они становятся такими же, как были до беременности.

Потому все те волосяные фолликулы, которым пришло время перейти в фазу покоя, постепенно перестают питать волосяные луковицы, что приводит к отмиранию и выпадению волос.

Обычно обильное выпадение волос становится заметным к 3-4 месяцу после родов. Заканчивается оно примерно на 10-12 месяц после окончания беременности. На месте выпавших волос начинают расти новые, потому довольно быстро на проборах становится заметным «пушок» из новых волосков.

Фактически, никак на интенсивность и сроки выпадения волос повлиять нельзя, так как это физиологическая реакция, абсолютно нормальная для организма. Потому различные маски, бальзамы и ампульные концентраты применять нецелесообразно.

Причина вторая. Стресс

Появление малыша – это радость в семье. Но для молодой мамочки это еще и осознание огромной ответственности, и роды в роддоме, где персонал не всегда приветлив, и первые бессонные ночи, когда ребенок кричит практически беспрерывно, и отсутствие помощи от родных, которые считают, что «ты же все равно ничего не делаешь, ты же с ребенком дома сидишь».

Постоянное нервное напряжение, бессонница, переутомление, послеродовая депрессия – все это может спровоцировать обильное выпадение волос.

Лечение должно быть комплексным:

  • переложить часть обязанностей на родственников;
  • использовать дневной сон малыша для отдыха и своих дел вместо того, чтобы в это время готовить-убирать-гладить, особенно в первые месяцы жизни ребенка, когда он требует больше всего внимания, терпения и заботы;
  • больше времени проводить на свежем воздухе: и для себя полезно, и ребенок в первые месяцы жизни в коляске чаще всего спит очень крепко;
  • следовать только тем советам по уходу и воспитанию, которые удобны вам и вашему малышу: кормить по часам, если ребенок спокойный и быстро привыкает к распорядку дня или кормить по требованию, если голод вызывает значительное беспокойство крохи; класть спать ребенка  отдельно, если так вы лучше высыпаетесь или вместе с собой, если так не нужно несколько раз вставать, чтобы успокоить кроху;
  • позволять себе занятия спортом, посещение салона или других мест отдыха, пока за малышом присматривает папа: пусть это будет всего на часик 1-2 раза в неделю, но ваше собственное время просто необходимо мамочке, чтобы восстанавливать силы и успевать соскучиться по семье.

Прием успокаивающих лекарственных препаратов лучше обсудить в врачом. точно так же, как и любые физиопроцедуры.

Например, мамочкам очень полезно посещение криосауны, так как под действием холода для получения энергии начинают использоваться запасы жира из подкожной жировой клетчатки, а значит и вес после родов восстановить становится намного проще, и молока намного больше.

Помогут различные косметические продукты и домашние маски против облысения, например, с горчицей, коньяком или соком лука.

Причина третья. Снижение уровня гемоглобина крови мамы

Обычно во время беременности может быть слегка снижен уровень гемоглобина крови в связи с тем, что вязкость крови уменьшается, а количество крови увеличивается. Если во время вынашивания ребенка женщина принимает витамины для беременных и нормально питается, то после родов уровень гемоглобина приходит в норму.

Если же беременность протекает с осложнениями типа гестоза, рожает со значительной кровопотерей, то после родов уровень гемоглобина может быть низок. Недостаток железа провоцирует выпадение волос чаще сильнее других причин. Усугубить недостаток железа может запрет докторов на прием препаратов железа в первый месяц-два грудного вскармливания, если ребенок родился с желтушкой и уровень билирубина крови у него снижается медленнее, чем в норме.

Восполняется недостаток железа крови простым приемом препаратов типа Генферона или Гемофера. Но начинать принимать препараты следует только после обследования, которое включает развернутый общий анализ крови и биохимический анализ крови, и консультации врача-педиатра или неонатолога.

Видео:Почему выпадают волосы после родов?

Причина четвертая. Недостаток витаминов и минералов, белков

Обычно недостаток необходимых для роста волос веществ наблюдается тогда, когда у ребенка на грудном вскармливании появляется диатез и мамочка ограничивает свой рацион только теми продуктами, которые с наименьшей вероятностью могут вызвать неблагоприятные реакции у малыша. Иногда бывает так, что рацион становится весьма скудным, а принимать поливитаминные комплексы нельзя. В такой ситуации с потерей волос помогут справиться маски и любые физиопроцедуры, улучшающие кровообращение в коже головы. Но полностью остановить выпадение можно будет только после того, как удастся нормализовать питание.

Причина пятая. Нарушение работы эндокринной системы

Наиболее распространенными заболеваниями эндокринной системы являются заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Диагностировать эти заболевания и назначить лечение может врач гинеколог-эндокринолог. Обычно после нормализации состояния выпадение волос прекращается даже без применения средств для укрепления волос.

Заподозрить нарушение работы эндокринной системы можно, если:

  • выпадение волос продолжается дольше года после родов;
  • вес после рождения ребенка долго не нормализуется даже при нормальном питании;
  • есть проблемы с зачатием второго ребенка.

Причина шестая. Андрогенетическое облысение после родов

Наименее благоприятный вариант. Предрасположенность к андрогенному облысению обусловлено генетической предрасположенностью волосяных фолликулов повреждаться высокими концентрациями гормона дигидротестостерона.

Фото: андрогенетическая алопеция

Обычно у женщин она начинает проявляться поздно, ближе к менопаузе. Но в ряде случаев резкое изменение гормонального фона во время беременности и после родов могут запустить начало намного раньше.

Заподозрить андрогенное облысение можно, если:

  • выпадение волос продолжается год и более;
  • на месте выпавших волос не отмечается появления новых волосков;
  • волосы истончаются, цвет их становится менее ярким, становятся намного короче, чем раньше;
  • пробор начинает заметно «светиться», особенно это заметно у обладательниц темных волос;
  • на фотографиях 1-2 годичной давности густота волос значительно выше, чем в данный момент времени.
Следует помнить, что андрогенетическое облысение невозможно вылечить домашними масками и народными средствами, бессильны против него и большинство косметических средств.

Но эффективные препараты, способные замедлить потерю волос и даже вернуть часть выпавших волос, есть. Назначает такие препараты врач-трихолог.

Какие методы существуют против алопеции? Узнайте, на сколько эффективны ампулы от выпадения волос.

Знаете ли вы, что диффузная алопеция занимает второе место по распространенности после андрогенетической алопеции. Узнайте об этом подробнее в этой статье.

Причина седьмая. Наркоз и операция кесарева сечения

Любая операция задействует силы организма на восстановление. Потому уже сама по себе операция кесарева сечения может спровоцировать заметное выпадение волос. Но беспокоиться не стоит, так как спустя 4-6 месяцев густота волос начнет восстанавливаться без лечения, если не будет других причин, препятствующих нормальному росту волос.

Как предотвратить?

Полностью избежать избыточного выпадения волос после родов практически невозможно, но можно повлиять на интенсивность этого процесса. Что для этого нужно:

  • Не стоит пытаться худеть во время беременности или после родов, особенно если вы кормите малыша грудным молоком.
  • Витамины.

Видео: Во время беременности выпадают волосы! Что делать?

Специально для беременных и кормящих женщин разработаны витаминно-минеральные комплексы:

  1. Витрум Пренатал Форте, который содержит  13 витаминов и 10 минералов;
  2. Элевит Пронаталь;
  3. Мульти-табс Перинатал, который содержит витамины и железо.
Прием витаминов вовремя беременности позволяет сохранить резервы организма женщины, особенно это касается кальция, железа и некоторых других микроэлементов.
  • Прием препаратов Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот из рыбьего жира защитит сердечно-сосудистую систему и суставы от нагрузок, связанных с беременностью,  также улучшит внешний вид и состояние волос, кожи и ногтей.
  • Препараты йодида калия типа Йодомарина поддерживают функцию щитовидной железы и являются прекрасным средством профилактики сбоев в ее работе.
  • Если относиться к волосам бережно: не злоупотреблять частыми окрашиваниями, завивками, укладками, ношением тугих причесок, то выпадение волос будет заметно меньше.
  • Можно полностью перейти на использование косметики, укрепляющей корни волос. Желательно, чтобы и шампунь, и кондиционер у вас были против выпадения волос.
  • Регулярное применение укрепляющих масок поможет волосам быстрее восстановить густоту и силу после периода выпадения.

Самые простые маски из тех, которые можно приготовить на скорую руку, это маски с горчицей.

Фото: маска для волос с горчицей

Для маски вам понадобится половина чайной ложки горчичного порошка, и две-три столовых ложки воды. Ингредиенты необходимо смешать и нанести на корни волос. Можно оставить на срок до 1 часа, а можно использовать просто как очищающее средство с тонизирующим действием вместо шампуня.

Маска для волос с коньяком действует более мягко и не вызывает такого выраженного жжения при нанесении на кожу, но также способствует притоку крови к корням волос.

Для приготовления вам понадобится 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, 3 столовые ложки оливкового (миндального, касторового, ши, авокадо) масла, треть стакана круто заваренного кофе с гущей, чайная ложка меда. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы по всей длине на 60 минут. Затем голову можно помыть как обычно. Единственное ограничение – кофе и коньяк могут придать светлым волосам коричневый оттенок, потому блондинкам и русым лучше предпочесть горчичную маску.

Хорошо стимулирует кровообращение красный жгучий перец, который можно добавлять в виде спиртовой настойки в маски, которые готовятся без нагревания, и молотый в маски, которые в процессе приготовления подогреваются на водяной бане. Примером маски, требующей нагревания является маска с бесцветной хной, красным жгучим перцем и оливковым маслом.

Фото: бесцветная хна
  • Бесцветную хну в количестве 25 гр., половину чайной ложки молотого красного жгучего перца без горки,  необходимо насыпать в стеклянную емкость, залить кипятком, размешать до густоты сметаны и поставить на водяную баню на 25-30 минут.
  • После того, как вы дадите хне остыть до комнатной температуры, можно добавить оливковое масло.
  • Маска наносится на волосы по всей длине, закрывается пакетом и полотенцем. Такую маску вполне можно оставить на ночь, если нет выраженного жжения.
Обычно жжения нет, есть легкое приятное ощущение тепла, которое, тем не менее, оказывает выраженный стимулирующий эффект на волосяные фолликулы.

Как видите, проблема выпадения волос после родов вполне решаема, если относиться к ней с пониманием и предпринимать правильные шаги для профилактики и своевременного выявления и устранения причин, которые могут процесс выпадения волос усугубить. Будьте красивыми.)

Очаговая (гнездная) алопеция чаще развивается у детей старше 3-х лет. Если не выявить причины и не устранить их, возможны рецидивы. Подробнее читайте здесь — очаговая алопеция у детей.

Себорейная алопеция чаще развивается у женщин в возрасте 30-70 лет. Внешне она очень похожа на очаговую алопецию. Узнайте, как можно отличить себорейную алопецию от других видов облысения здесь.

Домашние маски всегда были популярны, так как достаточно просто готовятся. Какие существуют маски против выпадения волос и на сколько они эффективны? Читайте в этой статье.

Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики

Люди шутят о том, что они вырывают волосы, когда они находятся в состоянии стресса, но для многих женщин, столкнувшихся с реальной потерей волос, это не повод для смеха.

Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США.

Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему выпадают волосы .СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как бороться с выпадением волос.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Выпадение волос не происходит в одночасье. Обычно к этому приводит какой-то триггер.

«Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут со временем вызывать выпадение волос, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», — сказал д-р Алан Паркс, член правления -сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.

Связанные

Что такое алопеция?

Алопеция — это, по сути, модный медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», — сказал косметолог-дерматолог д-р.Седжал Шах из отдела дерматологии SmarterSkin в Нью-Йорке.

Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных — это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперта по волосам и коже головы) Филипа Кингсли. уход за волосами.

«Андрогенетическая алопеция — это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», — сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).”

Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип выпадения волос в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него также могут влиять другие факторы. Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.

Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», — сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».

Определенный дефицит витаминов — например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток.

Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, поражающее до 6 человек.8 миллионов человек (примерно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.

Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда Alopecia Areata.

«Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», — сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это могло (но не всегда) играть роль».

У всех женщин выпадают волосы, но что вас беспокоит? Shutterstock

Нормально ли у меня выпадение волос?

Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», — сказал Шах.

Если в течение нескольких месяцев после стрессового события — например, смерти в семье или серьезной операции — выпадает немного больше волос, — это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно проходит. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за пересушивания кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления — тоже нормально.

Итак, в какой момент нормальное выпадение волос превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вам, вероятно, следует проконсультироваться с дерматологом.

Любимые вещи

Ежедневно получайте сводку товаров, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

«Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что что-то не так с вашим телом или вашим здоровьем в целом. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вы должны сообщить об этом своему врачу или дерматологу», — сказал Шервуд. .

.

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос включают:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на Pinterest К возможным причинам выпадения волос относятся андрогенная алопеция, беременность и телогенетическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция — это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенетической алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно лечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы волосы вернулись в нормальное состояние, попробуйте:

  • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
  • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
  • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
  • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение — это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация обычно является временным заболеванием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Вот некоторые возможные причины:

Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выделение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать местный раствор миноксидила.

Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездная алопеция

Гнездовая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими частями.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может назначить лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тяговая алопеция

Тяговая алопеция — это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их разрыву и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:

  • тугие пучки или хвостики
  • косы
  • косички
  • наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для сдачи анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.

9. Противозачаточные таблетки

У людей может наблюдаться выпадение волос при использовании противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать одну с низким индексом андрогенов.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

  • Desogen
  • Ortho-Cept
  • Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже черепа или дерматомикоз на голове может вызвать временные облысения на голове.

Симптомы включают:

  • маленькое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, залысины на коже
  • ломкие волосы, которые легко ломаются
  • зудящие, красные участки кожи в пораженных областях
  • мокнущие волдыри на коже головы
  • кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может назначить противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

.

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Волосы на щетке — это нормально: мы проливаем. Но если у человека начинает выпадать необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.

Обычно выпадение волос не оказывает большого влияния на вашу внешность или тепло, так как в вашей голове есть намного больше, чтобы восполнить ежедневную потерю. Но может быть более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение по мужскому типу.Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания тоже могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашем чрезмерном потере кожи?

Возможно, одной из наиболее частых причин выпадения волос, связанных с гормонами, является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос. Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа — наиболее частые пищевые факторы, вызывающие выпадение волос.Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие заболевания могут привести к аномальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Такие инфекции, как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных методов лечения людьми, страдающими облысением, понятен.Исследования связали выпадение волос с понижением самооценки, проблемами с телом и повышенным беспокойством. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать беспокойство и стресс при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно вылечить, а также предотвратить и даже обратить вспять выпадение волос.

Обсудите с врачом свои проблемы и возможные причины выпадения волос. Они могут порекомендовать вам лечение, которое подходит именно вам.

.

Почему у моего младенца выпадают волосы?

Ваш ребенок мог родиться с шевелюрой, которая могла бы соперничать с Чубаккой. Теперь, всего несколько месяцев спустя, все, что осталось, — это огоньки Чарли Брауна.

Что случилось?

Оказывается, выпадение волос может случиться в любом возрасте, в том числе в младенчестве.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), большинство младенцев теряют часть или даже все волосы в первые несколько месяцев жизни. И это совершенно нормально.

Это облысение называется алопецией. У младенцев оно может иметь несколько триггеров, от гормонов до положения во сне.Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос у младенцев очень редко связано с какой-либо медицинской проблемой.

И хотя каждый ребенок различается по скорости отрастания волос, будьте уверены, что у вас должно быть прядей, благословленных к их первому дню рождения.

Чаще всего выпадение волос происходит в первые 6 месяцев жизни, достигая пика примерно через 3 месяца, говорят эксперты Орегонского университета здоровья и науки.

У некоторых детей отрастание волос происходит примерно в то же время, когда волосы выпадают, поэтому вы можете не заметить разницы.В других случаях волосы быстро выпадают, и ваш ребенок остается лысым. Оба сценария нормальны.

Вот что еще нужно искать:

  • распущенные пряди волос в руке после того, как вы погладили голову ребенка
  • волосы в ванне или на полотенце после того, как вы помыли волосы ребенка шампунем
  • волосы в местах вашего ребенка отдыхает для головы, например, в кроватке или коляске.

Большинство причин выпадения волос у младенцев довольно безвредны и включают:

Телогеновый отток

Ваш ребенок рождается со всеми волосяными фолликулами, которые у него когда-либо будут.Волосяной фолликул — это часть кожи, из которой растут пряди волос.

При рождении некоторые фолликулы обычно находятся в фазе покоя (называемой фазой телогена), а другие — в фазе роста (фаза анагена). Но определенные факторы могут ускорить фазу телогена, вызывая выпадение волос: поступают гормоны.

Благодаря пуповине те же гормоны, которые пульсировали в вашем теле во время беременности и давали вам эту шевелюру супермодели, пульсировали и через вашего ребенка.Но после рождения эти гормоны падают, вызывая выпадение волос у вашего ребенка — и даже у вас самих.

И если вы еще не были там , сделайте это , поверьте нам, когда мы говорим вам, что роды — это стрессовые события для всех участников, включая вашего ребенка. Одна из теорий заключается в том, что этот стресс может способствовать оттоку телогена и выпадению волос.

Трение

Волосы — это самое главное. У вашего ребенка могут выпадать волосы на задней части головы из-за трения его о твердые поверхности матрасов для кроваток, детских колясок и манежей.(Эксперты рекомендуют укладывать младенцев спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, или СВДС.)

Выпадение волос такого характера называется неонатальной затылочной алопецией или просто фрикционной алопецией. Эти истонченные волосы начнут заполняться, когда младенцы смогут переворачиваться, обычно к концу седьмого месяца.

Интересно, что исследование 2011 года изучило неонатальную затылочную алопецию и предложило еще одно объяснение. Исследователи предположили, что облысение у младенцев — это не то, что происходит вне матки, а физиологическое событие, которое начинается до рождения.Они пришли к выводу, что это чаще всего поражает младенцев:

  • , матери которых на момент рождения ребенка были моложе 34 лет
  • рождались естественным путем
  • рождались доношенными

Тем не менее, давние Предположение о том, что младенцы все время проводят головой напротив разных поверхностей, является наиболее приемлемым объяснением фрикционной алопеции.

Колпачок для люльки

Венцом вашего ребенка являются твердые, чешуйчатые, иногда маслянистые пятна чего-то, что выглядит как застывшая перхоть? Это называется колыбель … эээ, колпачок.Врачи не совсем уверены, что вызывает это, но многие подозревают дрожжевые или гормональные изменения, из-за которых кожа головы производит больше жира.

В любом случае это заболевание не является болезненным, зудящим или заразным. Само по себе это также не вызывает выпадения волос, но, пытаясь удалить стойкие чешуйки, вы также можете случайно удалить некоторые пряди волос.

Большинство легких случаев колыбели исчезают сами по себе в течение нескольких недель, хотя они могут сохраняться в течение нескольких месяцев (и при этом оставаться совершенно нормальным и безвредным).

Стригущий лишай

Отзовите истребителей! Стригущий лишай (также называемый tinea capitas ) вызывается не глистами, а целым рядом грибов. Это может вызвать выпадение волос, и часто на коже головы появляется красная, чешуйчатая, кольцеобразная сыпь.

По словам врачей Детского национального центра в Вашингтоне, округ Колумбия, стригущий лишай обычно не заражает детей младше 2 лет. Но он очень заразен, поэтому, если он есть у одного человека в семье, его можно передать через такие вещи, как общие шляпы. и расчески.

Гнездовая алопеция

Это кожное заболевание, которое приводит к образованию пятен на голове. Это не опасно для жизни и не заразно. Очаговая алопеция вызывается дефектом иммунной системы, который заставляет ее атаковать и разрушать здоровые волосковые клетки. В исследовании, опубликованном в 2002 году, отмечается, что это очень редко встречается у детей в возрасте до 6 месяцев, но были зарегистрированы случаи.

Не вырывайте волосы из-за потерянных прядей вашего ребенка. Эксперты сходятся во мнении, что в лечении нет необходимости, и большая часть волос, выпавших в первые несколько месяцев жизни, восстанавливается в течение 6–12 месяцев.

На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы стимулировать отрастание волос, но если вы подозреваете такое заболевание, как стригущий лишай или очаговая алопеция, обратитесь к врачу за помощью с диагнозом и вариантами лечения, а также для предотвращения дальнейшего выпадения волос.

Вы можете помочь уменьшить выпадение волос из-за трения, предоставив ребенку больше времени на животик, но всегда укладывайте его спать на спине, пока ему не исполнится 1 год, и он сможет надежно перевернуться (от спины к животу и от живота к спине) сами.

Много или мало, вот лучший способ ухаживать за волосами вашего ребенка:

  • Используйте мягкий шампунь для младенцев.Он меньше раздражает кожу головы новорожденного.
  • Не переусердствуйте. Согласно AAP, вам нужно мыть кожу головы ребенка только 2–3 раза в неделю. Что-нибудь еще, и вы рискуете высушить кожу головы.
  • Не трите. Возьмите тряпку, смоченную шампунем, и аккуратно помассируйте ею голову ребенка.
  • Используйте щетку с мягкой щетиной для мыльных волос вашего ребенка, если вы видите колыбель люльки и хотите аккуратно удалить чешуйки. Но не в бой. Колпачок безвреден и со временем рассосется сам по себе.

Положите шиньон размером с пинту. Подавляющее большинство детей отрастают потерянные волосы в течение нескольких месяцев.

Но что удивляет многих родителей, так это то, что новые прядки могут отличаться от первых прядей волос вашего ребенка. Например, нередки случаи, когда светлые волосы сочетаются с более темными прямыми волосами, когда они складываются в вьющиеся, а густые волосы — с тонкими — и наоборот. Генетика и собственные гормоны вашего ребенка помогают определить, какими они будут.

По теме: Какого цвета будут волосы у моего ребенка?

Выпадение волос у младенцев является нормальным и, что, возможно, наиболее важно, временным.(Нам всем должно быть так повезло!)

Но если волосы вашего ребенка не начали расти к первому дню рождения, или если вы заметили что-нибудь странное, например, голые пятна, сыпь или чрезмерное шелушение на коже головы, принесите ребенок к педиатру для оценки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *