3 неделя беременности ощущения: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

3 месяц беременности – что происходит, симптомы и ощущения, живот на третьем месяце беременности

Итак, вы на 3-м месяце. Интересно, что вы можете по-прежнему не выглядеть беременной для окружающих, но собственные ощущения и внутренние изменения уже более чем очевидны для вас самой. Что происходит сейчас в вашем теле?

Несмотря на то, что весы пока не фиксируют значительных изменений в показателях, вы можете заметить, что одежда становится тесновата. Возможно, вы уже убрали подальше вещи, плотно облегающие фигуру. Вскоре вам предстоит наведаться в секцию одежды для будущих мам. Если это ваша вторая или третья беременность, вы наверняка уже достали и примерили любимые наряды, оставшиеся после предыдущей.

Выбирайте одежду, в которой вы будете чувствовать себя по-прежнему привлекательной. Комфорт, конечно, превыше всего, но пока у вас не появились очевидные для окружающих признаки беременности, вам, возможно, трудно поверить в то, что уже месяца через три-четыре вы можете начать оценивать свое отражение в зеркале крайне пристрастно . Поэтому выбирайте максимально женственные наряды. 

У будущей мамы на этом этапе немало поводов для радости. Так, вы наверняка заметили, что ногти и волосы стали расти быстрее. Точного объяснения этому нет — возможно, гормоны, может быть, усиленное кровообращение, но главное, что такие изменения позволяют вам еще больше светиться от удовольствия. Вынашивая малыша, многие отращивают волосы: суеверия ли тому виной, смена ли приоритетов — у каждой женщины будет свое объяснение. Но факт остается фактом: редко когда волосы естественным образом приобретают такую силу и сияние, как в период ожидания мамой малыша. Наслаждайтесь своей природной красотой!

Вы можете ощущать токсикоз, тошноту и изжогу. Все эти состояния являются нормальными в вашем положении. Но это не значит, что вы ничего не можете с ними сделать, — есть способы облегчить неприятные симптомы.

  • Лучший способ борьбы с изжогой — снизить размер порции в каждый из приемов пищи, число которых следует довести до 5 – 7 в день. Привычка плотно есть три раза в сутки (если она у вас была) теперь должна остаться в прошлом. И на время ожидания малыша, и на период его вскармливания грудью указанные выше правила режима питания будут основой вашей новой диетической философии.
  • Другой рекомендацией, помогающей избежать приступа изжоги после приема пищи, будет настоятельный совет не принимать горизонтального положения сразу после еды.
  • И конечно, не забывайте, что жирная и острая пища способна оставить после себя весьма неприятные ощущения в желудке и в другие моменты вашей жизни, поэтому старайтесь исключить такие блюда из меню на время беременности (и не вспоминать про них после).

Более подробную информацию о пищеварении во время беременности вы найдете здесь

Если вы испытываете приступы тошноты, вероятнее всего, вы пока не начали прибавлять в весе, а возможно, даже сбросили его. Пусть это вас не беспокоит, в норме женщины редко начинают поправляться уже в первом триместре, а если это и происходит, то в пределах 1 – 1,5 кг. Будьте уверены, в предстоящие месяцы вы еще возьмете свое. Но не переусердствуйте! Хорошей считается прибавка в пределах 10 – 12 кг за весь период ожидания малыша (для женщин с нормальным весом до беременности).

Некоторые женщины даже на таких сроках могут заметить появление растяжек на коже живота, груди, бедер и ягодиц. Постепенный набор веса снижает риск их появления, это полезнее для вас обоих, чем резкие скачки стрелки на весах. Упражнения и увлажнения кожи также помогут предотвратить появление растяжек.

Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно применения тех или иных средств, которые вы собираетесь наносить на кожу, ведь они попадут в кровоток и ваш, и вашего малыша, что может быть небезопасно. Врач обязательно даст вам рекомендации, какой крем от растяжек для беременных может подойти вам больше всего. 

В любом случае все зависит от эластичности кожи, а этот фактор носит наследственный характер. Поэтому или растяжкам суждено появиться, или нет. 

Если растяжки появились, после родов они начнут светлеть, но — не будем вселять в вас лишние надежды — окончательно не уйдут. Поэтому, как всегда, лучше заниматься профилактикой, чем лечением. Если склонность к ним есть (спросите у своей мамы), следите за весом, делайте упражнения и увлажняйте кожу максимально натуральными средствами.

И не забудьте познакомиться с материалом об уходе за собой во время беременности.

Молочные железы. Что касается молочных желез, на них тоже могут появиться растяжки. Также, помимо потемнения сосков и постепенного увеличения их размера, вы можете обнаружить, что вены под кожей молочных желез становятся заметнее, а грудь приобретает бугристую структуру, которая ощущается при прощупывании. Это нормально: в груди формируются молочные протоки, а в них — молозиво, которое может начать выделяться при массаже уже во втором триместре.

Усталость. Гормональные изменения, недостаток сна, утреннее недомогание — эти и другие поводы могут быть причиной вашего постоянного чувства усталости, вялости и разбитости. Сейчас вам очень важно высыпаться, поэтому постарайтесь создать максимально комфортные для этого условия, в том числе не засиживайтесь допоздна перед телевизором, проводите меньше времени за компьютером или просмотром контента в цифровых устройствах, таких как планшет или смартфон. Ученые считают, что голубой свет экранов, включая самые маленькие, мешает выделяться мелатонину, гормону, отвечающему за сон.

Перепады настроения. Смена в настроении наблюдается обычно на 2-м и особенно на 3-м месяцах беременности. Существенные изменения в гормональном балансе (в первую очередь за счет эстрогена и прогестерона) влияют на уровень нейротрансмиттеров — химических веществ в нервной системе, отвечающих за настроение.

Вы можете быть как переполненной восторгами по поводу состоявшейся беременности, так и обеспокоенной некоторыми аспектами предстоящих изменений в жизни: буду ли я хорошей матерью, как пройдут роды, готовы ли мы с мужем к такой ответственности, справимся ли финансово, будет ли моя жизнь прежней?

  • Беременность — это переломный момент в жизни женщины и семьи, связанный и с физическими, и с эмоциональными переменами. Понимание того факта, что они неизбежны при таком судьбоносном событии, поможет вам уравновесить свое внутреннее состояние и настроиться на позитивный лад в принятии будущих изменений в вашей жизни. Вы не одна, миллионы других женщин в эту же самую секунду переживают те же самые внутренние трансформации и эмоции.
  • Помимо этого психологического давления на психику будущей мамы, перепады настроения в первом триместре могут быть связаны с тем физиологическим стрессом, который испытывает организм в связи с вашим «интересным положением». Гормональный сдвиг и изменения в метаболизме тоже влияют на то, с каким настроением вы проживаете каждый новый день своей беременности.
  • Если не работать над улучшением эмоционального фона, вы можете оказаться среди той части беременных женщин, кто из состояния резких смен настроения переходит к состоянию депрессии, что совсем не нужно в вашем нынешнем положении. Поэтому уже сейчас, когда вы замечаете, что не всегда можете контролировать смену настроений в течение дня, надо начинать работу над собой.

Помочь преодолеть влияние перепадов настроения на ваш общий эмоциональный фон могут следующие средства:

  • выкрадывайте несколько минут отдыха в течение дня;
  • высыпайтесь;
  • ешьте здоровую, энергетически и биологически насыщенную пищу;
  • сохраняйте физическую активность, делайте упражнения, больше гуляйте;
  • проводите больше времени с отцом вашего будущего ребенка;
  • по возможности устраивайте себе дневной сон;
  • читайте хорошие книги, смотрите хорошее кино, слушайте хорошую музыку;
  • встречайтесь с друзьями;
  • попробуйте йогу и/или медитацию;
  • знайте, что вы не одна, это же состояние переживают миллионы других беременных женщин.

В конце первого триместра, правда не раньше 12 – 13-й недели, вы заметите ослабление симптомов раннего токсикоза.

Вопрос правильного питания сейчас стоит как никогда остро: у вашего малыша вот-вот начнется заметный рост. Вам обоим нужна качественная еда, максимально натуральная и прошедшая минимальную обработку до того, как она попала в ваш холодильник. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, зерновым и злакам, постному мясу и рыбе из естественной среды обитания, молочным продуктам, особенно кефиру и творогу: первый будет регулировать баланс бактериальной флоры вашего кишечника, второй необходим как лучший источник кальция — после молока, которое, в отличие от кисломолочных продуктов, не всеми хорошо переносится.

Важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали не только продукты всех пищевых групп, но и необходимые витамины: фолиевая кислота, железо (при низком гемоглобине), витамины группы В, йод, витамин D, если вы редко бываете на солнце. Если ваш врач рекомендовал вам и другие витамины для беременных, не забывайте про них.

Существуют разные точки зрения относительно вреда и пользы от приема витаминов, от побочных эффектов и аллергизации при слишком высоких дозах до раннего старения организма при длительном приеме. Но употребление необходимых для нормального развития ребенка витаминов в низких дозах в течение нескольких месяцев беременности вряд ли может рассматриваться как серьезная угроза вашему здоровью и долголетию.

Слушайте себя, своего врача, других людей, чьему мнению вы доверяете, и действуйте в соответствии со складывающейся точкой зрения. Вера в себя и в благополучную беременность — залог того, что вы пройдете через предстоящие несколько месяцев в приятно волнительном, а не в томительном ожидании.

На 3-м месяце после консультации с врачом можно начинать делать упражнения Кегеля. Они укрепляют вагинальные мышцы, что заметно помогает в родах и после них — так говорят мамы, которые выполняли эти упражнения до, во время и после беременности.

Эффект от них заметен не только в родах: тонизирование мышц тазового дна помогает избежать и неприятностей, связанных с геморроем и снижением контроля над мочеиспусканием, деликатными проблемами, с которыми сталкиваются многие беременные женщины.

Большое преимущество упражнений Кегеля в том, что их можно выполнять в любое время и в любом месте, о чем никто из окружающих не будет иметь ни малейшего представления. Техник их выполнения несколько, все они очень просты: сжимать и разжимать мышцы нижнего таза с разной частотой и интенсивностью, чередуя с неодинаковыми по продолжительности паузами. Подробнее мы рассказываем об этом в статье, посвященной спорту и физическим упражнениям во время беременности.

А теперь давайте узнаем, как развивается ваш будущий малыш на 3-м месяце. Напоминаем, что мы указываем акушерский срок беременности. Он обычно длиннее эмбрионального примерно на 2 недели и отсчитывается с первого дня последней менструации.

Ребенок, который в начале 3-го месяца называется эмбрионом, а в его конце — плодом, пока все еще чрезвычайно мал, но уже готовится к скорому скачку роста и набора веса.

9-я неделя беременности

Главное событие: первые движения эмбриона.

  • Придаток в виде хвоста, который располагался на конце позвоночника, на этом этапе отпадает.
  • Пуповина полностью сформирована и питает кровью сердечно-сосудистую систему эмбриона.
  • Зародыш начинает совершать первые движения.
  • Практически сформированы суставы.
  • Формирование внутренней части уха завершилось, теперь закладывается и начинает развиваться его наружная часть.
  • Все основные внутренние органы продолжают развиваться, матка увеличивается в размере.
  • Начинают формироваться внутренние репродуктивные органы эмбриона.

Размеры плода: рост — 2 см, вес — 3 г.

10-я неделя беременности

Главное событие: окончание эмбрионального периода развития.

  • Самый критичный период развития пройден, теперь начнется активный рост плода.
  • По сердечно-сосудистой системе малыша циркулирует кровь.
  • Продолжает развиваться лицевая часть головы, черты лица уже хорошо различимы. Веко сформировано и теперь закрывает глаза, вновь они откроются на границе второго и третьего триместров.
  • Ручки и ножки очень четко сформированы, с крохотными тоненькими пальчиками, перепонки между которыми исчезают.
  • Голова все еще очень большая в сравнении с телом: по размерам она приближается почти к половине всей длины тела.
  • Ушные раковины выглядят узнаваемыми, но расположены пока довольно низко.

Размеры плода: рост — 3 см, вес — 5 г.

11-я неделя беременности

Главное событие: начало плодного периода развития.

  • Основные органы плода продолжают формироваться.
  • Лицо почти полностью сформировалось, оно широкое, глаза посажены далеко друг от друга, веки развились. Уши постепенно начинают свое движение к тем областям, где им анатомически уготовано закрепиться навсегда.
  • Развиваются мышцы, движения ручек и ножек становятся более энергичными, но шевеления плода пока еще не чувствуются матерью.
  • Начинают свой рост волосы и ногти.
  • Кожа плода очень тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды.
  • Кости начинают твердеть.
  • Формируются наружные половые органы, уже через несколько недель они станут различимы на УЗИ.
  • Начинают свою работу почки, плод производит мочу, возвращая отходы через плаценту обратно матери.
  • Плод вдыхает и выдыхает небольшие порции амниотической жидкости, что позволяет его легким расти и развиваться.
  • Плацента на этом этапе развития уже практически отдельный орган. Объем амниотической жидкости будет постепенно увеличиваться вплоть до 40-й недели.

Размеры плода: рост — 5 см, вес — 10 г.

12-я неделя беременности

Главное событие: завершение формирования плаценты.

  • По мере развития мышечной системы плод становится способен вытягиваться и толкаться. Он сжимает и разжимает пальцы рук, поджимает пальцы ног, толкается и брыкается всеми четырьмя конечностями. Если приложить руку к животу, малыш отреагирует, но вы этого не почувствуете: плод еще слишком мал, чтобы вы смогли зафиксировать его движения.
  • Ускоренно делятся нервные клетки, и в мозге формируются нейронные связи.
  • Глаза начинают свое движение ближе к центру лица, которое все более приобретает обычные человеческие черты. Уши также сдвигаются ближе к положенному месту.
  • Значительно увеличиваются размер и масса плода. Продолжается процесс формирования тканей и органов.
  • Кишечник продвигается все дальше в тело плода (изначально он располагается вне его брюшной полости).
  • Начинает функционировать печень, она будет отвечать за очищение крови и хранение питательных веществ.
  • Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
  • Врач уже может прослушать сердцебиение плода при помощи акушерского стетоскопа.

Размеры плода: рост — 6 см, вес — 15 г.

13-я неделя беременности

Главное событие: завершение триместра.

  • Голова теперь составляет уже не половину, а треть от общего размера плода.
  • До сих пор голова обгоняла в своем росте тело, однако теперь туловище начинает расти быстрее.
  • Ногам все еще предстоит расти, чтобы стать длиннее, а руки начинают приобретать правильные пропорции в сравнении с телом. Теперь малыш может достать кулачком до рта.
  • Глаза и уши плода продолжают развиваться и двигаться к заветной цели.
  • Удлиняется шея, подбородок уже не лежит на груди.
  • На кончиках пальцев становится различим кожный рисунок (так называемые отпечатки пальцев).
  • Почти все внутренние органы сформированы, но они еще не могут функционировать независимо от матери. Матка уже прощупывается, хотя сама беременность пока незаметна.
  • Центральная нервная система, сердце, конечности, глаза и уши находятся на критично важной стадии своего развития.

Размеры плода: рост — 5 см, вес — 10 г.

На сроке от 11 до 14 недель вы пройдете первый скрининг — ультразвуковое исследование (УЗИ) — и наконец встретитесь со своими малышом. УЗИ помогает отслеживать нормальное развитие плаценты, фиксирует динамику развития систем и органов ребенка, корректирует сроки родоразрешения. Несмотря на то, что эта бесценная для медиков процедура дает огромный массив необходимой информации, она тем не менее вызывает вопросы и беспокойство у некоторой части аудитории будущих мам.

Иногда беременные беспокоятся, не вредны ли и некоторые другие методы инвазивной (с проникновением в амниотическую полость) диагностики (например, тест на отцовство и др. ).

  • В первом триместре УЗИ назначается специалистом, ведущим беременность женщины, в первую очередь для установления самого факта, а также срока беременности. Обычно оно проводится в интервале с 11-й до 14-й недели.
  • УЗИ — это процедура, использующая высокочастотные звуковые волны для диагностики состояния плаценты и плода беременной женщины. Это неинвазивный метод, который в случае грамотного использования не приносит доказанного вреда будущему ребенку. В общем и целом значение УЗИ при беременности трудно переоценить.
  • Вместе с тем многие мамы отмечают, что малыши часто прячутся от датчика, транслирующего звуковые колебания. Но подумайте: вряд ли бы мы сами отреагировали иначе на звуковое или световое воздействие, силу и продолжительность которого мы не в состоянии контролировать. Мы прикрываем глаза, когда выходим из темного подъезда на яркий солнечный свет, вздрагиваем от резкого сигнала сирены промчавшейся мимо машины и приглушаем звук, когда по телевизору начинает транслироваться очередной рекламный блок. Все это нормальные человеческие реакции в ответ на возбуждение, получаемое нашими органами чувств.

Поэтому вопрос о соотношении вреда и пользы от процедуры, позволяющей установить факт беременности, убедиться в ее правильном течении и сравнить с нормами развитие плода в динамике, не должен вызывать мучительного обдумывания. 

Однако долгосрочный вред от частого и/или продолжительного использования ультразвуковых волн еще не до конца изучен. Поэтому УЗИ во время беременности должны проводиться только квалифицированным персоналом и только в медицинских целях. Вспомните об этом, когда вам покажется, что у вас слишком мало фотографий вашего малыша, сделанных еще до его рождения.

  • Во избежание рисков российская практика ведения беременности установила норматив: УЗИ проводится три раза за весь срок — по одному разу в каждом триместре — для того, чтобы убедиться, что плацента и плод развиваются согласно нормам, выведенным из многолетних наблюдений за течением беременности у сотен миллионов женщин. И только в случае необходимости (по некоторым показаниям) врач может назначить дополнительное ультразвуковое исследование.
  • Инвазивные же методы диагностики широко применяются для определения отцовства и в ряде особых случаев, чтобы определить, как развивается беременность и плод. Они предполагают проникновение в полость матки и забор образцов амниотической жидкости, а также тканей и клеток будущего малыша. Такого рода диагностика позволяет установить или исключить возможность дефектов и пороков развития плода.
  • Врачи всегда доводят до сведения беременной женщины аргументы в пользу и против подобных процедур, поскольку есть некоторые свидетельства того, что они не на 100 % безопасны. Потому дискуссии на эту тему не затихают.
  • Решение в пользу проведения процедуры непростое, требует обдумывания всеми членами семьи вместе с ведущим врачом, и, конечно, делая выбор, следует учитывать всю совокупность факторов, влияющих на него.

С окончанием 13-й недели ваша беременность переходит во второй триместр. Ее первые признаки в виде тошноты и усталости останутся в прошлом, вы даже можете чувствовать себя так, как будто у вас нет никакой беременности, однако растущий животик не оставит ни вам, ни окружающим никаких сомнений: внутри вас растет новая жизнь! Здоровья вам и будущему малышу!

Список использованной литературы:

  1. Аптулаева Т. Г. Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы. Москва: Издательство «Эксмо-Пресс», 2016 — 544 с.
  2. Истратова Е. А. Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности. Москва: Издательство «Мир и образование», 2014 . — 288 с.
  3. Корсак В. С., Громыко Ю. Л. Беременность и роды без страха и боли: советы врача. Москва: Издательство «Специальное Издательство Медицинских Книг», 2016 — 144 с.

Третий месяц беременности

Изменения в организме матери на третьем месяце беременности

В этот период становятся заметны изменения тела, характерные для беременности. Важно следить за своим рационом и режимом, правильно ухаживать за кожей. Большинство будущих мам в первую очередь волнует изменение живота на этом сроке. Особенно это касается тех, кто впервые вынашивает ребенка. Как правило, в это время какие-либо изменения живота заметить сложно. Если при повторных беременностях эта часть тела округляется уже к 11–12-й неделе, то при первой такого не происходит. Однако при тщательном разглядывании себя в зеркале будущая мама всегда видит увеличение живота, даже на таком маленьком сроке. Но окружающим оно редко когда становится заметным. Намного чаще живот на 3 месяце беременности увеличивается за счет общей прибавки массы. Это характерно для тех женщин, кто чрезмерно увлекается сладкой и жирной пищей. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему рациону. Если же брюшная стенка уже не так упруга и эластична, как ранее, то увеличенный живот будет виден и в 10 недель.

Иначе обстоят дела с грудью. На 8–12-й неделях беременности грудь будущей матери обычно увеличивается в размере. Как правило, чем меньше был размер, тем лучше заметны изменения. Меняется не только размер, но и форма груди. Также она становится более плотной и упругой. Это связано с действием женских половых гормонов – эстрогенов. С 9-й недели беременности к ним подключается пролактин. Совместно с эстрогенами он стимулирует рост протоков и долек, из-за чего и увеличивается объем молочных желез. Начиная с 4–5-й недели беременности женщина может отмечать болезненность, набухание и уплотнение груди. Иногда эти ощущения настолько выражены, что любое прикосновение становится слишком чувствительным, причиняет боль. В первом триместре очень важен правильный уход за грудью. Необходимо носить поддерживающее белье. С одной стороны, оно должно быть достаточно плотным, чтобы обеспечить железе необходимую поддержку. С другой – очень важно, чтоб бюстгальтер не сдавливал и не пережимал грудь. При небольшом объеме имеет смысл носить спортивные топы с широким основанием. В идеале выбирать белье без железных косточек. При беременности на коже груди и живота нередко возникают растяжки, так как именно эти части тела особенно быстро увеличиваются в размерах.

Для профилактики таких проявлений рекомендуется использовать кремы на масляной основе.


Третий месяц беременности: симптомы и ощущения

Третий месяц приносит будущей матери новые ощущения, которые тоже являются признаками вынашивания ребенка.
Женщина может испытывать:
• частое мочеиспускание;
• боль в пояснице или спине;
• неприятные ощущения в суставах;
• изменения походки;
• чувство окаменения живота;
• запоры.

Все это относится к признакам беременности на сроке 8–12 недель. Частое мочеиспускание обусловлено растущей маткой. В этот период она поднимается выше уровня лобка и сдавливает мочевой пузырь. Со второго триместра организм адаптируется к этим изменениям, и постоянные позывы исчезнут. Однако ближе к родам они вновь появятся.

Несмотря на то что матка за три месяца еще не достигла значительных размеров, она уже начинает изменять центр тяжести тела. Поначалу это будет проявляться тупой, ноющей болью в пояснице, быстрой утомляемостью, несколько неуклюжей походкой. Но со временем такие проявления тоже исчезнут. Неприятные ощущения в суставах обычно связаны с действием релаксина, который усиливает их подвижность. Он вырабатывается до самых родов.

Частым симптомом на 3 месяце беременности является чувство окаменения живота. Связано оно с напряжением мышечной стенки матки. Когда ее мускулатура сокращается, матка сжимается и становится плотной, как камень. Это ощущение должно быстро прекращаться и не быть болезненным. В противном случае необходимо показаться врачу. Запоры связаны с нарушением перистальтики кишечника. Для улучшения ситуации необходимо употреблять в пищу сухофрукты, свежие овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола, пить много воды, питаться дробно и, конечно же, активно двигаться. Токсикоз на 3 месяце беременности обычно не возникает, но возможны изменения вкусовых ощущений.

Выделения на третьем месяце беременности

В норме в этот период выделения из половых путей должны быть умеренного количества, светлого цвета, без запаха и не должны сопровождаться неприятными ощущениями (зуд, жжение). В этот период стоит опасаться кровянистых выделений из половых путей, сопровождающихся тянущими болями внизу живота. Такая ситуация требует госпитализации в стационар.

Особенности развития ребенка на 3 месяце беременности

В этот период беременности плод постепенно начинает получать питательные вещества из плаценты (а не из маточной стенки). Ребенок приобретает все больше черт, характерных для маленького человека: конечности и лицо сформированы. Пока еще нет волос на голове и кожа стеклянно-прозрачная, но зато внутренние органы почти полностью сформированы и функционируют.

Глаза покрыты веками, имеются ушные мочки, на крошечных пальчиках малыша начинают расти ноготки. Мышцы активно развиваются, ребенок двигается, сжимает ручку в кулачок и разжимает ее. Развивается также и мимика: плод двигает губами, открывает рот, морщит лоб и хмурит брови. Иногда он заглатывает окружающую его амниотическую жидкость и даже мочится в нее. Размер плода на 3 месяце беременности составляет 8–9 сантиметров при весе 20–40 грамм.

На третьем месяце в печени и селезенке плода образуется кровь. Такое плодное кроветворение продолжается на протяжении всего периода беременности, лишь после родов формируется кроветворение по взрослому типу (клетки крови образуются в костном мозге). У плода оканчивается формирование аорты, вен, артерий и капилляров.

Грипп при беременности

Иногда беременность наступает в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Важно понимать, что любое инфекционное заболевание в конце первого триместра опасно в первую очередь для ребенка. Материнский иммунитет еще не ослаб до такой степени, чтоб не справиться с болезнью. Однако плод может пострадать даже от обычной ОРВИ и гриппа. Опасно не только прямое токсическое действие вирусов и бактерий на развивающийся организм малыша, но и производимые ими эффекты, например гипертермический. Лихорадка на третьем месяце беременности может существенно нарушить формирование органов и систем эмбриона. Для будущей матери допустимой является температура тела не более 37,5°.

Если столбик термометра поднимается выше, необходимо срочно принимать жаропонижающие средства. Относительно безопасными при вынашивании считаются парацетамол и в некоторых случаях ибупрофен. В связи с вышесказанным необходимо уделять внимание профилактике: не посещать массовые мероприятия, часто проветривать комнату и рабочее помещение, чаще мыть руки с мылом.

Обследования на третьем месяце беременности

На этом этапе беременности будущую маму ждет очень важное исследование, которое называется скринингом генетических аномалий. Целью его является выявление на ранних сроках таких хромосомных нарушений, как синдром Патау, Эдвардса и Дауна. В результате этих патологий рождаются малыши с пороками, нарушением физического и психического развития, умственной отсталостью. При синдроме Патау и Эдвардса дети часто нежизнеспособны. Выявление хромосомных аномалий на раннем сроке позволяет будущим родителям вовремя получить эту информацию и принять решение о пролонгировании или прерывании беременности.

Первый скрининг можно проходить уже в конце первого триместра – в 11–14 недель. Он включает в себя выполнение экспертного ультразвукового исследования и сдачу крови. На УЗИ определяют множество различных критериев – показателей роста и развития ребенка, но важными считаются маркеры хромосомных аномалий. Наиболее значимы из них два:
• толщина воротникового пространства, его еще называют размерами шейной складки плода;
• размеры носовых костей будущего ребенка или хотя бы определение их наличия.

После ультразвукового исследования женщина сдает кровь из вены для выявления специальных веществ – хорионического гонадотропина (ХГЧ) и белка PAPP. Изменение их уровня или соотношения также информативно в отношении риска рождения ребенка с хромосомной патологией. Оценивать риски нужно с использованием специальной программы, обычно это PRISCA.

В этот период врач женской консультации проводит тщательный осмотр беременной: измеряет размеры таза, рост, вес, артериальное давление.

Также в этот период необходимо посетить терапевта и сделать электрокардиограмму.

Что нельзя на третьем месяце беременности:
• при признаках угрозы прерывания исключить на время половую жизнь;
• перелеты на длительные расстояния;
• стресс;
• ночные смены;
• поднятие тяжестей.

Вывод

Третий месяц беременности – это период с 8-й по 12-ю неделю. Живот на 3 месяце беременности увеличивается, изменяется и формы и плотности груди. Появляются новые признаки беременности: частые мочеиспускания, боли в пояснице и суставах, могут возникать запоры. У будущей мамы меняется походка, это связано со смещением центра тяжести из-за растущей матки. Также может возникать чувство окаменения внизу живота. Плод развивается дальше, внутренние органы начинают функционировать. На третьем месяце проводится самое важное исследование – комбинированный УЗИ-скрининг, который направлен на выявление пороков развития малыша. На 3 месяце беременности сексом можно заниматься, если нет противопоказаний.

Последние недели беременности — 37,38,39,40 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
37 — 40-я недели беременности
Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

37-я неделя

МАЛЫШ

На этом сроке рост плода составляет около 48—49 см, а вес достигает 2600—2800 гр. Внешне малыш практически ничем не отличается от новорожденного ребенка. Черты лица отчетливые, хрящи носа и ушных раковин уплотняются, становятся упругими. Очертания тела значимо округляются за счет накопления подкожного жира. Кожа плода разглаживается, постепенно теряет интенсивную розовую окраску, становясь боле светлой за счет подкожного жира и уплотнения верхнего слоя кожи. Количество сыровидной смазки, покрывающей тело малыша на этом сроке весьма велико. Пушковые волосы (лануго), напротив, потихоньку исчезают с поверхности тела, остаются в небольшом количестве на плечах и задней поверхности спины.

Накопление подкожно-жировой клетчатки к этому сроку максимально. Масса подкожного жира составляет около 15% от общей массы тела плода. Накопление жира является важным этапом подготовки к внеутробной жизни, поскольку именно достаточный слой жира будет защищать малыша от переохлаждения или перегревания после рождения. Связано это с особенностью системы терморегуляции, которая к моменту родов не успевает «дозреть» и продолжает совершенствоваться в первые месяцы жизни ребенка.

Увеличение массы плода происходит не только за счет подкожного жира, но и продолжающегося интенсивного развития мышц и роста костей. Постоянные движения ручек и ножек приводят к наращиванию мышечной массы конечностей. Частые ритмичные дыхательные движения укрепляют диафрагму и межреберные мышцы.

Будущая МАМА

На сроках, близких к доношенным у беременных начинают появляться признаки предстоящих родов – предвестники. Это ряд изменений, происходящих под воздействием гормонов, что свидетельствует о непосредственной подготовке организма беременной к родам. Предвестники возникают в результате смены гормональной доминанты – «гормон беременности» прогестерон передает бразды правления ,,гормону родов,, – эстрогену.

К предвестникам родов относятся следующие изменения – некоторое снижение массы тела и уменьшение объема живота, опущение дна матки, нарастание тренировочных схваток, тянущие боли в пояснице, изменение характера стула (послабление), отхождение шеечной слизи.

Предвестники не являются обязательными проявлениями. Как наличие всех предвестниковых признаков, так и полное отсутствие таковых являются вариантам нормы. Появление предвестников – как одного, так и нескольких не дают возможности спрогнозировать точное начало родовой деятельности. Выраженные гормональные изменения, а значит и интенсивность предвестников может начаться как за две недели до родов, так и за два часа.

На этом сроке подготовка к предстоящим родам происходит весьма интенсивно. При расположении головкой вниз происходит перемещение плода вниз. Плод прижимается головкой к нижнему сегменту матки, максимально сгибая ручки и ножки.

Таким образом малыш принимает наиболее удобную (так называемую «овоидную») позу для прохождения через родовые пути. В результате перемещения малыша ко входу в малый таз происходит опущение дна матки. Беременными это ощущается как изменение формы живота, некоторое его опущение. Это значительно «разгружает» диафрагму – плоскую мышцу, разделяющую органы брюшной полости от органов грудной полости. Давление на легкие значительно снижается, это ощущается беременными облегчением дыхания. Уменьшается механическое воздействие на желудок, что приводит к исчезновению изжоги, чувства тяжести после еды. Однако «перемещение» матки усугубит воздействие на мочевой пузырь и прямую кишку. Учащенное мочеиспускание вызывается раздражением рецепторов (нервных окончаний) мочевого пузыря нижним сегментом матки. Учащение, а также изменение физиологических отправлений (склонность к поносам) связано не только с механическим раздражением прямой кишки, но и с воздействием эстрогенов. Высокое содержание эстрогена выводит жидкость из организма беременной накануне родов, что проявляется учащением стула (до 3—4 раз в день) и разжижением каловых масс.

38-я неделя

МАЛЫШ

К концу 38 недели плод достигает массы 2900—3000 гр, а длина тела составляет 49—50 см. Безусловно, это приблизительные данные, поскольку в доношенном сроке вариабельность показателей роста и веса во многом зависит от индивидуального строения тела и конституции каждого ребенка.

Срок 38 недель является чрезвычайно важным, поскольку это этап полного завершения формирования плода. На этом сроке все органы плода приобретают функциональную и морфологическую зрелость. Все дальнейшие изменения направлены на подготовку плода к родам.

На последних неделях беременности плод интенсивно совершает дыхательные движения, что активно готовит дыхательную мускулатуру (диафрагму и межреберные мышцы). Эти же движения способствуют омыванию ткани легких околоплодной жидкостью, что обеспечивает необходимую консистенцию сурфактанта – вещества, покрывающего легкие изнутри. На этом сроке органы дыхания имеют полностью сформированную систему проведения воздуха (трахея, бронхи, легкие) и зрелую систему газообмена – мельчайшие пузырьки-альвеолы готовы с первым вдохом начать процесс передачи кислорода и углекислого газа между воздухом и кровью.

Будущая МАМА

Начиная с 38 недели, в организме беременной происходит интенсивная подготовка к предстоящим родам — количество прогестерона уменьшается, а эстрогенов возрастает. Это оказывает непосредственное воздействие на ткани родовых путей — гормоны ,,родов,, делают шейку матки эластичной, размягченной. Шеечная слизь на протяжении всей беременности имеет густую консистенцию, плотно заполняя просвет цервикального канала – шейки матки. Это своеобразная пробка препятствует проникновению микробов из влагалища в полость матки, защищает плод от инфицирования. В конце беременности цервикальный канал приоткрывается, слизистая масса отделяется от стенок шейки и выделяется наружу. Этот процесс относится к предвестникам родов и называется отхождением слизистой пробки. Шеечная слизь может выделиться одномоментно или отходить постепенно, в течение часов или дней. Пробка имеет вид слизистого сгустка без цвета, похожего на яичный белок или быть окрашенной в розовый, желтоватый или бурый цвет. Отхождение слизи может сопровождаться некоторыми ощущениями дискомфорта внизу живота, либо проходить совершенно незаметно. Чаще всего отхождение слизистой пробки ощущается беременными как более обильные влагалищные выделения.

В том случае, если обильность прозрачных выделений нарастает, т.е. с каждой минутой их становится все больше и больше, то следует обратиться к врачу для исключения ситуации подтекания околоплодных вод. В редких случаях схожие с отхождением пробки ощущения — интенсивные прозрачные выделения из влагалища могут сопровождать дородовое излитие вод. Использование специальных тест-полосок (амниотестов) или индикаторных прокладок позволят прояснить ситуацию Индикаторные прокладки продаются в аптеках и их можно использовать в домашних условиях. При использовании амниотестов желательно прибегнуть к помощи врача. После отхождения слизистой пробки не рекомендуется принимать ванны, следует исключить посещение бассейнов, купание в водоемах, а также половые контакты. Поскольку возможность восходящего инфицирования резко увеличивается, т.е. микробы из влагалища получают доступ к матке, а значит и к плоду.

39-я неделя

МАЛЫШ

Масса малыша составляет 3100—3500 гр, рост — 50—52 см. Предстоящие в скором времени роды являются для плода достаточно сложным процессом, требующим выносливости и стрессоустойчивости. На 39 неделе значительно увеличивается масса надпочечников. Это эндокринные железы, регулирующие обмен веществ и реакцию организма на стресс. В первые секунды после рождения малыш испытывает массу новых температурных, звуковых, световых, тактильных импульсов. Вырабатываемые надпочечниками гормоны «срочной адаптации» — адреналин и норадреналин позволяют малышу приспособиться к новым условиям.

Органы чувств малыша к доношенному сроку развиты хорошо. Зрение функционирует на высоком уровне и к моменту рождения ребенок уже умеет фокусировать взгляд, реагировать на яркий свет, различать цвета, фиксировать движущиеся предметы. Слух малыша также развит достаточно хорошо, что позволяет ему реагировать на громкие звуки. Вкусовая чувствительность достаточно дифференцирована — малыш четко различает сладкое, горькое, кислое, соленое.

Тактильная чувствительность (ощущение прикосновений) малыша в первые минуты после рождения испытывают массу новых раздражителей. Во внутриутробном периоде развития плод находился в водной среде и кожа не испытывала значимых контактов. Сразу после рождения малыш ощущает прикосновение рук, ткани пеленок, возможно — инструментов или перевязочного материала (ваты, марлевых тампонов и т.д.). Из всего спектра ощущений наиболее комфортным для него является «кожа к коже» — именно поэтому выкладывание новорожденного на мамин живот еще до пересечения пуповины является важным этапом раннего послеродового периода и помогает малышу легче пережить обилие новых ощущений. Соприкосновение кожи малыша с телом матери позволяет заселиться микроорганизмам с поверхности кожи матери на кожу и слизистую ребенка. Состав материнской микрофлоры является наиболее «правильной» первичной микрофлорой для ребенка.

Будущая МАМА

Одним из ярких предвестников можно считать «синдром гнездования» — это психологический признак наступающих родов. Некоторые проявления этого синдрома могут наблюдаться с тридцатой недели, но достигают своего апофеоза на сроке 39—40 недель, как правило, за несколько дней до родов.

Многие беременные накануне родов ощущают повышенную потребность в активных действиях, что проявляется в желании сделать генеральную уборку, приобрести много нужных (или не совсем нужных) вещей — одежды и предметов быта. «Синдром гнездования» — исключительно инстинктивное явление, проявляется на фоне повышения уровня гормонов (адреналина и норадреналина). Эти гормоны вырабатываются надпочечниками мамы и необходимы ребенку для формирования его готовности к предстоящим родам. «Излишек» гормонов оказывает воздействие на поведение будущей мамы.

40-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела доношенного плода в среднем от 48 см до 53 см, масса от 3600—4500. Диапазон показателей роста и веса доношенного младенца весьма вариабелен. Значения массы могут колебаться от 2600г до 4500г, и даже эти границы не являются строгими. Длина тела новорожденных колеблется в пределах 45—55 см.

Большинство родов происходят именно на 40 неделе беременности. Именно на этом сроке плод полностью соответствует всем параметрам зрелого, доношенного новорожденного. Малыш прижимается к выходу из полости матки, ручки и ножки тесно прижимаются к боковым поверхностям тела, головка максимально сгибается. Это физиологическая поза помогает плоду пройти самым меньшим размером головки через самую узкую часть таза. При наступлении родовой деятельности каждая схватка проталкивает малыша вниз. По мере нарастания схваток, плод продвигается по родовому каналу, совершая вращательно-поступательные движения (винтообразно, как бы ввинчиваясь). К моменту полного опущения головки плода происходит раскрытие шейки матки до состояния маточного зева. Продолжающиеся сокращения матки (потуги) двигают малыша вниз до тех пор, пока не происходит рождение головки, а вслед – туловища ребенка. Весь механизм родов направлен на защиту ребенка от возможной травмы при чрезмерном давлении и предотвращения разрывов мягких тканей матери.

Будущая МАМА

40 неделя беременности для большинства будущих мам оказывается последней в периоде ожидания ребенка. Долгое ожидание усиливает беспокойство будущих мам по мере приближения родов. К волнению примешивается желание скорого родоразрешения, чтобы «страшные» роды остались в прошлом. Желание скорей увидеть своего ребенка, прижать его к себе усиливает нетерпимость ожидания. Многих беременных беспокоит возможность незаметного наступления родов. Такие случаи крайне редки, в большинстве случаев начало родов совершенно отчетливо ощущается беременными. Основной признак родов — регулярные схватки, повторяющиеся через равные промежутки времени, Продолжительность схваток постепенно будет увеличиваться, а интервал между ними сокращаться. Роды также могут начаться с отхождения околоплодных вод (дородовое излитие вод). При этом схватки могут быть слабыми или вовсе отсутствовать. Тем не менее, излитие околоплодных вод считается началом родов и требует госпитализации в роддом. При отхождении вод целостность пузыря нарушается, что делает возможным проникновение микробов в полость матки. Риск инфицирования диктует необходимость родоразрешения после отхождения вод в течение ближайших часов — допустимый безводный промежуток составляет не более 10—12 часов.

Правильный настрой на роды, уверенность в своих силах, теоретические знания и психологическая готовность станут безусловными помощниками в той работе, которую предстоит проделать беременной.

Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Semi-Private & Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2022 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Semi-Private & Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    3 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

    3 неделя беременности — это какой триместр? Первый триместр

    Сколько недель беременности осталось? 37 недель

    3 недели беременности — это сколько месяцев? Вы считаетесь на первом месяце.

    Когда вторая неделя вашей беременности завершена, вы находитесь на третьей неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку четвертая неделя уже не за горами!

    Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

    Ваш ребенок на 3 неделе беременности

    Что там происходит

    • Ваше оплодотворенное яйцо размером с крупинку соли.
    • Вы официально беременны. Жизнь вот-вот станет очень захватывающей.
    • Начинается обратный отсчет: осталось 37 недель!

    Что происходит на 3-й неделе беременности?

    • Пришло время: сперматозоид и яйцеклетка встречаются. Обычно на второй или третьей неделе беременности самые сильные сперматозоиды проходят через шейку матки (отверстие матки) и поднимаются по фаллопиевым трубам, чтобы встретиться с яйцеклеткой.Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, происходит зачатие.
    • Начальная одиночная: после оплодотворения яйцеклетки ваш ребенок становится отдельной клеткой, называемой зиготой. Несмотря на то, что это одна клетка, в ней есть все ДНК, необходимые для жизни, в том числе 23 хромосомы из яйцеклетки и еще 23 из спермы. Эти 46 общих хромосом будут определять пол вашего ребенка, цвет волос, цвет глаз, физические особенности и даже немного того характера, с которым вам не терпится познакомиться.
    • Пришло время разделения: по мере того, как зигота движется по фаллопиевой трубе, она делится на множество других клеток, в результате чего образуется большой шар клеток, называемый бластоцистой.Твердая внешняя оболочка станет плацентой, питающей и защищающей то, что находится внутри — еще не сформировавшийся эмбрион. Ваш ребенок приближается к узнаваемой физической форме и обживается в вашей матке.
    • Близнецы?: Если ваши яичники выпускают более одной яйцеклетки, есть вероятность, что вы вынашиваете более одного ребенка. У вас могут быть разнояйцевые близнецы, тройни или больше.

    Можно ли узнать, что вы беременны на 3 неделе?

    • До конца этой недели вы можете получить положительный результат теста на беременность, проведя домашний тест.Если это так, поздравляем! Вы только что закончили свои первые три недели беременности.
    • Получили отрицательный результат? Возможно, вы все еще беременны, но ваш организм не вырабатывает достаточное количество гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), чтобы его можно было обнаружить в моче.
    • Независимо от того, получите ли вы положительный или отрицательный результат теста, подумайте о том, чтобы пройти еще один тест через неделю для подтверждения.

    Какие ощущения на 3 неделе беременности?

    • Есть все шансы, что через три недели вы даже не узнаете, что беременны, если не попытаетесь.Вы не начнете показывать в отделе живота примерно до 12 недель, но вы можете начать чувствовать вздутие живота.
    • Здоровая пища и добавки для беременных, которые вы потребляете, будут строительными блоками развития вашего ребенка, поэтому старайтесь потреблять питательные вещества, которые помогут росту мозга вашего подающего надежды ребенка. К ним относятся железо, цинк, йод, медь, омега-3 жирные кислоты (ДГК и ЭПК), селен, витамин А, холин и фолиевая кислота. Рекомендуемое количество DHA составляет 200 мг в день.

    Насколько велик ваш ребенок на 3 неделе беременности?

    Симптомы беременности на 3 неделе

    В течение первых трех недель беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

    7 общих симптомов беременности 3 недели
    1. Отсутствие менструации является хорошим признаком того, что вы можете быть беременны. На этом этапе вы можете купить домашний тест на беременность, чтобы проверить.
    2. У вас могут быть кровянистые выделения и имплантационное кровотечение. Не волнуйтесь, это могут быть не ваши месячные. Имплантационное кровотечение — это легкое кровотечение или кровянистые выделения, которые возникают между 7 и 14 днями после зачатия.Не существует определенного способа узнать, что это за кровотечение, но лучший способ узнать это — подождать еще несколько дней, а затем пройти тест на беременность.
    3. Утренняя тошнота может начать поднимать голову, за исключением того, что она не ограничивает свое присутствие только утром (к сожалению). Если вы беременны двойней, у вас могут возникнуть двойные проблемы с этим ранним симптомом беременности.
    4. Ваши соски могут потемнеть, а груди могут быть болезненными и чувствительными, поскольку они меняются в процессе подготовки к возможному кормлению.
    5. Возможно, вам снится мороженое… а может и нет. В течение первых трех недель беременности у вас может возникнуть тяга к определенным продуктам и сильное отвращение к другим.
    6. Удар? Раздутый? Может быть. Вы, вероятно, не начнете показывать до 12 недель, но вздутие живота и газы могут быть обычным явлением в течение трех недель.
    7. Усталость естественна. Ваше тело занято подготовкой к рождению ребенка, что может сказаться на вашей энергии.

    3 совета на 3-й неделе для здоровой и безопасной беременности

    Три недели беременности — важный период для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

    • Увеличение веса: Вы не сразу наберете вес. Большинство женщин набирают до пяти фунтов только в первом триместре.
    • Ожидание задержки менструации: вы, вероятно, даже не узнаете, что беременны так рано, поскольку у вас, вероятно, не было задержки менструации.
    • Выбор подходящей добавки для беременных: при выборе добавки для беременных обратите внимание на ту, которая содержит докозагексаеновую кислоту (ДГК).ДГК полезна для вас и важна для развития мозга и зрения вашего ребенка. ДГК естественным образом содержится в лососе, жирной рыбе с низким содержанием ртути, которую безопасно есть во время беременности. Врачи рекомендуют беременным женщинам есть больше рыбы с низким содержанием ртути, включая камбалу и пикшу. Однако беременным женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути, такой как марлин и рыба-меч. Если вы не любите или не можете употреблять рыбу, добавки для беременных могут дополнить ваш рацион.

    Вы беременны 3 недели и 4 дня

    Если вы похожи на меня, то хорошо знаете свое тело. Хотя вы, возможно, не можете указать причину, по которой вы чувствуете себя по-другому, что-то явно не так . С моим вторым сыном я сделала домашний тест на беременность, прекрасно зная, что беременна. Даже после отрицательного результата я был уверен, что он существует. Однако перед пропущенным периодом наш разум иногда может подшутить над нами.

    Многие женщины так сильно хотят забеременеть, что убеждают себя, что испытывают симптомы, когда на самом деле никаких изменений нет. Для тех, кто задается вопросом, чего ожидать, если они находятся на третьей неделе и четвертом дне беременности, мы расскажем, что происходит с вашим телом, и какие изменения в образе жизни вам необходимо внести, чтобы помочь развитию вашего ребенка.

    Развитие плода: недели с первой по четвертую

    Многое происходит в первый месяц первого триместра. Первые две недели — это время, когда ваше тело готовится к потенциальной беременности. Все начинается с первого дня последней менструации. Это когда ваше тело эвакуирует неоплодотворенную яйцеклетку из предыдущего месяца и сбрасывает старую слизистую оболочку матки. Как только это будет завершено, вы ждете выхода зрелой яйцеклетки из вашего яичника ( этот процесс известен как овуляция ).

    В течение третьей недели, если сперматозоид и яйцеклетка встретятся во время окна овуляции (, также известного как зачатие ), потребуется еще от шести до двенадцати дней, чтобы оплодотворенная яйцеклетка (, называемая зиготой ) прошла через ваше фаллопиевых труб. За это время зигота разделится на клубок клеток (, называемый бластоцистой ), который затем имплантируется в стенку матки. Вуаля! Именно в этот момент вы официально беременны!

    Могу ли я забеременеть в 3 недели и 4 дня?

    Да! Однако, несмотря на то, что в этот момент у вас могут проявляться ранние признаки беременности, может пройти немного больше времени, прежде чем вы получите положительный результат теста. Почему? Предположим для общих целей, что у вас 28-дневный менструальный цикл. Это означает, что овуляция происходит примерно на 14-й день, а имплантация происходит между 20-м и 26-м днями.

    Через три недели и четыре дня у вас будет 25 дней. Таким образом, вполне возможно, что в этот период у вас могут быть ранние симптомы беременности. Тем не менее, чтобы получить положительный результат домашнего теста на беременность, в организме должно быть достаточно гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).Повышение этих уровней может занять несколько дней, поэтому появление двойных линий может занять немного больше времени. Вот почему важно прислушиваться к своему телу и следить за признаками беременности.

    Ранние симптомы беременности (3-4 недели беременности) Имплантационное кровотечение

    Одними из первых симптомов, которые вы можете заметить на четвертой неделе беременности, являются кровянистые выделения (см. Вам 3 недели и 5 дней) и спазмы. Это результат имплантации. Однако имплантационное кровотечение будет сильно отличаться от обычного менструального цикла.Кровь будет иметь цвет от светло-розового до коричневого, но не ярко-красного. При этом количество крови будет минимальным. Если у вас сильное кровотечение, вполне вероятно, что у вас только что начались ранние месячные.

    Боль в груди

    Другим контрольным признаком ранней беременности является болезненность и чувствительность груди. Почему болит грудь, даже если вы не замечаете немедленных изменений в ее размере? Это все благодаря выбросу гормонов, которые вырабатываются после имплантации.На самом деле, за одну беременность вы произведете больше эстрогена, чем за всю оставшуюся жизнь!

    В течение следующих девяти месяцев ваша грудь будет развиваться в соответствии с диетическими потребностями вашего малыша. Мало того, что они станут больше, поскольку они начнут производить молоко, ваши соски станут больше и темнее. Это изменение происходит для того, чтобы ваш ребенок мог легко определить местонахождение источника пищи.

    Усталость

    Усталость была одной из главных причин, почему я знала, что беременна вторым ребенком.Я спал по восемь-десять часов в сутки и просыпался с ощущением, будто товарный поезд сбил меня с ног. У меня были утренние, дневные и вечерние спады, которые не мог исправить даже кофеин.

    Почему это происходит? Как только вы забеременеете, ваше тело переходит в гипердвигатель, чтобы создать дом для развивающегося плода. За это время у вас резко увеличивается объем крови, ваше тело строит совершенно новый орган и начинает перенаправлять ресурсы на ребенка.Это означает, что ваша энергия быстро истощается, поэтому изменения в питании так важны.

    Утренняя тошнота

    Некоторые женщины вообще не испытывают этого симптома, в то время как других мучает постоянное чувство тошноты в течение первого триместра. Клиника Майо отмечает, что этот неприятный симптом беременности «часто вызывается определенными запахами, острой пищей, жарой, избыточным слюноотделением или — часто — вообще никакими триггерами».

    У тех, кто склонен к укачиванию и мигреням, чаще встречается этот симптом.Более того, у матерей, ожидающих рождение двойни, также будет повышен риск тошноты и рвоты. К сожалению, предотвратить утреннее недомогание невозможно. Лучше всего просто избегать триггеров и лечить симптомы, когда они возникают.

    Задержка менструации

    Это наиболее очевидный признак беременности, но он также требует наибольшего терпения. К счастью, большинство домашних тестов на беременность могут дать ответ за шесть дней до задержки менструации. Однако, если вы подозреваете беременность, но все еще получаете отрицательный результат, наберитесь терпения и повторите тест через несколько дней.

    У женщин со спорадическими менструациями этот признак может быть не таким очевидным. Вот почему так важно обращать внимание на кульминацию ваших симптомов. Ваше тело меняется, и есть много тонких индикаторов, на которые нужно обратить внимание, которые могут помочь вам прийти к завершению беременности.

    Хотя единственным окончательным способом узнать, беременны вы или нет, является проведение теста на беременность (см. Как пользоваться домашним тестом на беременность), если у вас есть подозрение, что вы можете ожидать ребенка, обязательно внесите изменения диете и повседневным привычкам, пока вы не подтвердите положительный результат теста на беременность или анализа крови в кабинете врача.

    Изменения в образе жизни при появлении признаков беременности

    Принимайте витамины для беременных

    Первый триместр является критическим периодом в развитии вашего ребенка. В это время у них развиваются головной и спинной мозг. Это также, когда формируются их системы органов. Без надлежащих питательных веществ более вероятны врожденные дефекты. Вот почему так важно принимать витамины для беременных — не только когда вы узнаете о беременности, но и до того, как она придет вам в голову .

    Поэтому, если вы сексуально активны и находитесь в репродуктивном возрасте, всегда лучше принимать эту добавку ежедневно.Это не только сохранит ваше здоровье, но и позаботится о том, чтобы ваш сладкий ребенок получил то, что ему нужно, в момент зачатия. Фолиевая кислота необходима для предотвращения дефектов нервной трубки и других врожденных аномалий. Кроме того, кальций является жизненно важным минералом, который следует добавить в свой рацион. От этого зависит строение скелета вашего ребенка!

    Измените свою диету

    Еще один важный шаг — добавить в свой рацион цветные продукты и продукты с высоким содержанием белка! Вы хотите убедиться, что вы получаете много полезных питательных веществ, которые помогут росту вашего ребенка, а также вашему развивающемуся телу.Кроме того, ограничьте потребление кофеина и немедленно бросьте курить и пить.

    Кроме того, обязательно пейте много воды. Американский колледж акушеров и гинекологов отмечает, что употребление от 8 до 12 чашек в день «помогает [в] пищеварении и помогает [] формировать амниотическую жидкость вокруг плода».

    Хотя пищеварение может показаться не самой важной вещью, о которой следует беспокоиться в данный момент, повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности расслабляет желудочно-кишечные органы, вызывая запоры у многих будущих матерей.Это не только вызовет дискомфорт, но и может принести множество проблемных симптомов.

    Прекращение схем похудения

    Если вы соблюдали диету до зачатия, может быть полезно продолжать придерживаться здоровой, сбалансированной диеты (см. рекомендуемую суточную норму потребления) и избегать нездоровой пищи. Однако ограничение калорий и напряженные тренировки могут привести к тому, что ваш ребенок недоедает. Это также может иметь пагубные последствия для их развития и приводить как к преждевременным родам, так и к низкой массе тела при рождении.

    Если у вас избыточный вес или ожирение, врач может порекомендовать вам набирать меньше веса, чем другим беременным женщинам. Женщина с нормальным весом должна набрать 25-35 фунтов во время беременности, но рекомендуемая прибавка в весе для женщин с избыточным весом составляет 15-25 фунтов. И наоборот, для полных женщин рекомендуемая прибавка в весе составляет всего 11-20 фунтов.

    В идеальном мире вы должны сбросить лишний вес до зачатия, потому что ожирение делает вас более склонным к диабету и высокому кровяному давлению. Это может сделать необходимость кесарева сечения более вероятной.Однако не всегда все идет так, как мы планируем. Поэтому, когда вы забеременеете, поговорите со своим лечащим врачом о том, как сохранить здоровье в течение следующих девяти месяцев.

    неожиданных признаков беременности, о которых вы могли не знать

    • Беременность не всегда очевидна, но есть некоторые незаметные признаки и симптомы, которые могут вас подсказать. 
    • Приливы, вздутие живота, опухшие или болезненные груди могут быть признаками беременности.
    • Некоторые из менее заметных симптомов включают повышенное слюноотделение, кровоточивость десен и заложенность носа.
    LoadingЧто-то загружается.

    Утренняя тошнота, задержка менструации, перепады настроения — все это классические признаки того, что вы, возможно, ждете ребенка.

    Но любой, кто когда-либо был беременен, может сказать вам, что это не единственные симптомы, даже на самых ранних стадиях беременности. Иногда есть менее заметные симптомы и ощущения, которые могут указывать на то, что вы беременны.

    Хотя это не гарантированные признаки, вот несколько неожиданных подсказок, которые могут вас ожидать:

    Спазмы вне менструации могут быть признаком беременности

    Они могут ощущаться как менструальные судороги.Дейзи Дейзи/Shutterstock

    Некоторые симптомы беременности похожи на признаки начала менструации.

    Но если вы чувствуете, что начинаются эти знакомые судороги, возможно, это не то время месяца. Вместо этого это может означать, что вы беременны.

    «Судороги, возникающие на ранних сроках беременности, происходят из-за увеличения притока крови к матке», — сказала доктор Мишель Джастис The Bump. «Судороги перед менструацией вызваны повышенным содержанием простагландинов, которые помогают матке подготовиться к сбрасыванию слизистой оболочки».

    Приливы жара и чрезмерное потоотделение могут указывать на то, что скоро появится ребенок

    Большинство людей отождествляют приливы с менопаузой, но если вы заметили, что потеете больше, чем обычно, особенно утром, это может также означать, что вы беременная.

    По данным Healthline, овуляция поднимает температуру тела. Если это ощущение жара сохраняется дольше двух недель, возможно, яйцеклетка была оплодотворена.

    Некоторые беременные испытывают симптомы простуды, но не болеют

    Для некоторых женщин беременность означает постоянное ощущение простуды.

    Триш Бут, автор книги «Вопросы и ответы о беременности: авторитетные и обнадеживающие ответы на вопросы, которые у вас в голове», рассказала Parenting, что дополнительные гормоны и выработка крови, связанные с беременностью, также могут вызывать отек, сухость и растрескивание слизистых оболочек.

    Новые кожные бородавки также могут быть тонкими признаками беременности

    Само собой разумеется, что во время беременности в вашем организме происходит много всего, поэтому не удивляйтесь, если заметите несколько новых кожных меток, появившихся в неожиданные места.

    Дерматолог Дайан Берсон сказала родителям в 2015 году, что они нормальны и безвредны, и объяснила, что они обычно вызваны гормональными колебаниями, происходящими во время беременности.

    Выделение большего количества слюны, чем обычно, может быть признаком

    Если вы заметили, что у вас намного больше слюны, у вас может быть состояние, называемое птиализмом или гиперсаливацией, которое часто встречается в первом триместре.

    По данным Healthline, усиление тошноты и рвоты, которые обычно возникают в первом триместре беременности, может привести к слезотечению.

    Кровоточивость десен может указывать на повышенную чувствительность к бактериям, которая возникает при беременности

    Для большинства из нас кровоточащие десны обычно означают поход к стоматологу, но в некоторых случаях это может указывать на беременность.

    По данным Baby Center, гормональные изменения могут вызвать гингивит беременных, легкое заболевание десен, в результате чего десны становятся более чувствительными к бактериям зубного налета.

    Учащенное сердцебиение может быть признаком беременности

    Проконсультируйтесь с врачом, если вам кажется, что частота сердечных сокращений увеличивается. VGstockstudio / Shutterstock

    Если вы заметили, что ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, возможно, вы беременны.

    По данным Healthline, во время беременности организм вырабатывает больше крови, чтобы поддерживать ребенка, что может заставить сердце биться «на 25% быстрее, чем обычно».

    Учащенное мочеиспускание — один из наиболее известных признаков

    У большинства людей беременность ассоциируется с частыми походами в туалет во втором и третьем триместрах, но, по данным Healthline, учащенное мочеиспускание также является одним из ранних предупредительных признаков.

    Беременность может вызвать дополнительное вздутие живота

    Согласно The Bump, беременность повышает уровень прогестерона и эстрогена в организме, что может привести к вздутию живота и болям в животе.

    Гормоны замедляют работу кишечника, чтобы ребенок мог получать все необходимые питательные вещества из пищи, которую вы едите.

    Набухшие или болезненные груди могут быть намеком на то, что вы ждете ребенка

    Это также может привести к зуду сосков.Ангел Валентин / Getty Images

    По данным American Pregnancy, болезненные груди являются одним из самых ранних признаков беременности.

    Они могут возникать уже через одну-две недели после зачатия и также могут вызывать зуд сосков.

    Если вы потеряли всякий интерес к своей любимой еде, это может быть признаком.

    Наряду с тошнотой, связанной с беременностью, вы также можете испытывать отвращение к еде.

    «У женщин обостряется обоняние и вкус во время беременности, и все, что имеет сильный запах, может вызвать у вас тошноту», — сказала WebMD доктор Дженнифер Ву.

    Симптомы и признаки, Размер ребенка, Что есть, Советы беременным

    • Дом
    • 3 недели беременности: Симптомы и признаки, Размер ребенка, Что есть, Советы беременным

    Он растет с
    впечатляющей скоростью,
    совершая
    путешествие к матке
    .

    Основные моменты 3-й недели беременности

    Пришло время проверить

    В конце этой недели вы можете увидеть две бледно-розовые линии на полоске для теста на беременность! Если отрицательный, повторите попытку через несколько дней.

    Может произойти имплантация

    Не паникуйте! Даже если вы беременны, вы можете увидеть небольшие кровянистые выделения. Обычно это происходит из-за имплантации вашего ребенка в слизистую оболочку матки.

    Прием у врача

    Запишитесь на прием к врачу, если тест-полоска подтвердит вашу беременность. Ваш врач может назначить простой тест, чтобы подтвердить вашу беременность.

    Развитие вашего ребенка


    В течение 3-й недели

    К 3-й неделе зигота (оплодотворенная яйцеклетка) делится на большее количество клеток. Он растет с впечатляющей скоростью, совершая путешествие к матке. Зигота несет хромосомы как от биологической матери, так и от отца, таким образом, создавая генетическую карту вашего ребенка.

    Насколько большой ваш ребенок?

    На этой стадии зигота становится бластоцистой из сотен клеток и прикрепляется к стенке матки. На этом этапе ваш ребенок выглядит как крошечный шарик размером около 0,2 мм, плавающий внутри вашего живота.

    Меняющееся тело матери:


    Чего ожидать

    По мере формирования маленького эмбриона у некоторых женщин может наблюдаться имплантационное кровотечение, что является нормальным явлением.

    Вы также можете чувствовать тошноту при беременности.

    Если не считать этих нескольких изменений, вы будете чувствовать себя абсолютно здоровым. Если вы все еще обеспокоены, проконсультируйтесь с врачом.

    Симптомы 3-й недели беременности

    Даже если вы не чувствуете себя беременной, у вас действительно есть ребенок растет внутри тебя. Вы можете почувствовать-

    Нет симптомов

    Некоторые женщины могут вообще не ощущать симптомов.Они все еще могут испытывать симптомы, подобные ПМС.

    Боль в груди

    Вы можете испытывать чувствительность и болезненность, которые могут быть сильнее, чем во время овуляции.

    Высокая базальная температура

    Ваша базальная температура может оставаться высокой всю эту неделю.

    Спазмы и вздутие живота

    Прогестерон может расслабить ваши мышцы и затруднить переваривание пищи, что приведет к газообразованию или вздутию живота или даже к неприятному ощущению в животе.

    Зрение

    У некоторых женщин может наблюдаться имплантационное кровотечение, возникающее, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке для дальнейшего развития.

    Советы беременным на 3-й неделе

    • Пейте много воды и сока
    • Управляйте своим весом
    • Принимайте богатые питательными веществами и добавки для поддержки в течение девяти месяцев беременности

    Симптомы беременности — 3-я неделя (еще не почувствуете себя беременной)

    На третьей неделе беременности вы можете вообще не ощущать никаких ранних симптомов беременности.И поскольку еще так рано, вы еще не сможете сделать тест на беременность. Подождите еще одну неделю до вашей первой задержки менструации. Если вы зачали этот цикл, то яйцеклетка, скорее всего, была оплодотворена в последние несколько дней. Овуляция обычно происходит примерно на 14-й день цикла. Но это среднее значение, и точная дата овуляции варьируется от женщины к женщине. (Одно исследование показало, что овуляция у женщин начинается с 8-го дня цикла по 26-й день цикла.)

    Таким образом, поскольку беременность считается с первого дня последней менструации, в этот момент трудно определить, оплодотворилась яйцеклетка или нет.Но в любом случае вы приближаетесь к моменту зачатия.

    Что происходит после зачатия?

    Когда вы пытаетесь определить, когда началась ваша беременность, на самом деле вы ищете дату имплантации — когда оплодотворенная яйцеклетка проникла в слизистую оболочку матки, тем самым начав беременность. Вы можете определить эту дату, используя пару простых формул (которые мы также рассмотрели в нашем посте с калькулятором имплантации).

    Процесс имплантации обычно происходит через 8-10 дней после овуляции.И как только он завершится, эмбрион начнет вырабатывать ХГЧ — гормон, который выявляют тесты на беременность.

    Есть ли симптомы беременности на 3 неделе?

    Вероятно, нет. В цикле без беременности уровень прогестерона в этот момент будет падать. Но во время беременности ХГЧ посылает сигнал о продолжении и увеличении выработки прогестерона. Это повышение уровня прогестерона является причиной многих первых признаков беременности. Но в этот момент вы, вероятно, еще ничего не почувствуете.

    (Но если вы хотите отслеживать свою беременность по неделям — Ava может помочь.)

    Ну когда

    будет я чувствую себя беременной?

    Большинство женщин начинают ощущать симптомы примерно на пятой или шестой неделе. Это исследование, в ходе которого было обследовано 136 женщин на предмет появления симптомов беременности, показало, что половина женщин почувствовала симптомы к концу пятой недели, а 89% — к концу восьмой недели.

    Насколько велик ребенок?

    Длина ребенка: 0,0 дюйма.

    Вес ребенка: 0,00 унции.

    Как развивается малыш?

    Когда сперматозоид и яйцеклетка встречаются, они создают одноклеточную оплодотворенную яйцеклетку, называемую зиготой. Почти сразу же эта клетка будет делиться по мере продвижения по фаллопиевой трубе к матке. В конце концов, зигота становится полым шаром клеток, называемым бластоцистой.

    Это может вас удивить, но пол вашего ребенка и унаследованные генетические характеристики (например, цвет волос, глаз и кожи, телосложение и даже некоторые черты характера и интеллекта) устанавливаются в момент зачатия.В вашей зиготе 46 хромосом — 23 от вас, 23 от вашего партнера. Эти хромосомы — это схема, по которой развивается ваш ребенок.

    Как насчет кратных?

    Если во время овуляции высвобождается более одной яйцеклетки и каждая из них оплодотворяется сперматозоидом, в матке может имплантироваться и расти более одного эмбриона; это приводит к братскому множеству. Когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится, в результате образуется несколько идентичных эмбрионов. Идентичные кратные встречаются реже, чем братские.Ваша вероятность рождения близнецов увеличивается, если на вашей стороне есть семейная история близнецов, если вы принимаете лекарства от бесплодия или если вы старше 35 лет. более вероятно, что вы вынесете еще один набор во время следующей беременности.

    Что происходит в моем теле?

    Имплантация обычно происходит через 8-10 дней после овуляции. Именно столько времени требуется оплодотворенной яйцеклетке, чтобы пройти через фаллопиеву трубу в матку.Оказавшись там, бластоциста зарывается — или имплантируется — в стенку матки.

    Как только происходит имплантация, ваш организм вырабатывает ХГЧ, сигнализируя вашим яичникам прекратить выпускать дополнительные яйцеклетки. ХГЧ — это гормон, который обнаруживают тесты на беременность — как в крови, так и в моче. (Для получения дополнительной информации о своих гормонах ознакомьтесь с нашим постом «Гормоны 101».) Однако воздержитесь от проведения теста на беременность. Для накопления ХГЧ в организме требуется время, и рекомендуется подождать до 12-14 дней после овуляции, чтобы пройти тест на беременность.(В противном случае вы могли бы буквально спустить деньги в унитаз.)

    Многие женщины задаются вопросом, почувствуют ли они симптомы имплантации. Но поскольку симптомы имплантации и ранней беременности могут имитировать те же симптомы, что и у женщины, когда уровень прогестерона повышается за несколько недель до менструации, почти невозможно различить разницу.

    Игра ожидания

    Ожидание задержки менструации или положительного результата теста на беременность может быть трудным. Совершенно нормально анализировать каждую небольшую боль и покалывание, задаваясь вопросом, не являются ли они признаком беременности.(Здесь мы предлагаем 17 способов пережить двухнедельное ожидание.)

    В некоторых случаях, например при наличии риска внематочной беременности или выкидыша, врач может направить вас на забор крови. Анализы крови на беременность более чувствительны, чем анализы мочи, а это значит, что они способны обнаруживать гораздо меньшее количество ХГЧ.

    Несмотря на то, что это немного рано, в некоторых случаях вы можете начать испытывать некоторые из первых признаков беременности. Если ваш цикл обычно короче 28 дней, к концу недели вы можете понять, что можете быть беременны.

    Будет ли моя беременность в порядке?

    Очень часто и совершенно нормально беспокоиться о выкидыше и безопасности своей беременности. Около 15% клинических беременностей заканчиваются выкидышем. Клиническая беременность подтверждается высоким уровнем ХГЧ (гормона беременности), а также ультразвуковым исследованием, позволяющим обнаружить плодное яйцо или сердцебиение. Но если принять во внимание и доклинические потери, фактическая частота выкидышей приближается к 50%, что делает их наиболее частым осложнением беременности.Так что, если вы потеряете беременность, знайте, что вы не одиноки. (Также помните: это не ваша вина.)

    Хотя потери случаются, и исследователи все еще изучают причины выкидышей, в большинстве случаев ничего нельзя было сделать для их предотвращения. В большинстве случаев потери беременности вызваны хромосомными аномалиями, что означает, что эмбрион нежизнеспособен.

    Откуда моя иммунная система знает, что не следует атаковать эмбрион?

    В течение долгого времени исследователи задавались вопросом, почему иммунная система матери не отвергает развивающийся плод с его различными антигенами как чужеродную ткань.Согласно исследованиям, имплантация эмбриона изменяет упаковку определенных релевантных клеток, образующих децидуальную оболочку — специализированную структуру, покрывающую плаценту и плод. Из-за этих изменений иммунная система организма игнорирует децидуальную оболочку, считая ее зоной иммунологической неактивности. (Удивительно, насколько умно тело, не так ли?)

    А исследования, подобные этому, опубликованному в журнале Scientific Reports , показали, что слизистая оболочка матки также является чем-то вроде вступительного экзамена для эмбрионов.Другими словами, организм пытается определить, жизнеспособен ли эмбрион.

    Иногда яйцеклетки оплодотворяются, но не имплантируются в матку. Часто эти эмбрионы содержат аномальные клетки или хромосомные ошибки. В идеале «вступительный экзамен» проверяет здоровье эмбриона. И когда она функционирует правильно, матка позволяет имплантироваться только высококачественным эмбрионам, предотвращая прерывание беременности, задержку роста плода или преждевременные роды.

    Что еще я должен сделать на этой неделе?

    • Прогуляйтесь с партнером или друзьями и повеселитесь — все, что угодно, лишь бы отвлечься от ожидания! Однако в этот момент важно избегать употребления слишком большого количества алкоголя.
    • Высыпайтесь, выполняйте легкие физические упражнения и придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты.
    • Если вы еще этого не сделали, вам следует категорически отказаться от курения или приема рекреационных или запрещенных наркотиков.
    • Продолжайте принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой; в этот период раннего развития наиболее важно иметь достаточное количество фолиевой кислоты в организме. Еще до того, как вы осознаете, что беременны, ваш ребенок активно растет. Одной из первых формирующихся вещей является нервная трубка. Достаточное количество фолиевой кислоты помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника и анэнцефалия, которые могут привести к серьезным изнурительным или смертельным исходам.
    • Почитай о первом триместре. Довольно скоро вы получите положительный тест на беременность!

    Часто задаваемые вопросы на этой неделе

    Когда я зачал?

    Когда происходит имплантация?

    Как скоро я могу сделать тест на беременность?

    Нужен ли мне анализ крови на беременность?

     

    Линдси Мейзел |


    симптомов, размер ребенка, изменения тела и многое другое

    Последнее обновление

    После подтверждения беременности все будущие родители с нетерпением ждут роста и развития своего ребенка.Срок беременности может показаться долгим путешествием, но ваш малыш развивается понемногу каждую неделю, и будет справедливо, если вы будете знать о нем все. Узнайте из этой статьи о захватывающем развитии плода на 3-й неделе беременности и других вехах беременности, которых вы достигнете в течение недели.

    Видео: 3 неделя беременности: чего ожидать

    Рост ребенка на 3-й неделе беременности

    Это 3-я неделя вашей беременности, и хорошая новость заключается в том, что плод уже находится в стадии развития.В течение этой недели ваш ребенок — всего лишь крошечный шарик с сотнями клеток, которые быстро размножаются. Часть крошечного шарика или бластоцисты, которая разовьется в плаценту, начинает вырабатывать гормон беременности (ХГЧ) на 3-й неделе беременности. Этот гормон останавливает дальнейшее производство яйцеклеток и вызывает увеличение выработки эстрогена и прогестерона. Эти гормоны гарантируют, что ваш яичник не потеряет слизистую оболочку матки. Ваша маленькая бластоциста находится в целости и сохранности в слизистой оболочке матки в течение 3-й недели и получает кислород и питательные вещества через туннели, которые соединяют маленький шарик клеток с кровеносными сосудами в стенке матки.

    Размер ребенка на 3-й неделе беременности

    Эта неделя имеет решающее значение, потому что в течение этой недели оплодотворенная яйцеклетка благополучно внедряется в слизистую оболочку матки и начинает развиваться с помощью кислорода и питательных веществ, которые она получает через кровеносные сосуды слизистой оболочки матки. В то время как само развитие интересное, размер ребенка незначителен. С технической точки зрения длина тела ребенка составляет 0,0, а вес – 0,0 г.

    Ваше тело также претерпит некоторые изменения по мере развития беременности.Давайте рассмотрим некоторые общие изменения и симптомы, которые испытывает женский организм на 3-й неделе беременности.

    Общие изменения кузова

    От начала беременности и до ее окончания изменения в организме женщины во время беременности происходят резко. В первые несколько недель беременности разница, которую женщина ощущает в своем теле и поведении, очень похожа. Фактически, каждый из этих симптомов или изменений усиливается с каждой неделей беременности. Некоторые из продолжающихся изменений тела на 3-й неделе беременности включают болезненность молочных желез, повышенную базальную температуру тела, истощение и потерю аппетита.

    Симптомы беременности на 3 неделе

    Симптомы беременности различаются от женщины к женщине, но вот несколько общих симптомов, которые могут помочь вам узнать за неделю до теста на беременность, что вы беременны.

    • Опухание или болезненность молочных желез.
    • Повышенное обоняние.
    • Всегда истощен.
    • Частое мочеиспускание.
    • Нелюбовь к избирательной еде.
    • Скрытое чувство рвоты и тошноты.
    • Кровотечение или, если быть точнее, кровянистые выделения, в то время как яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки.
    • Постоянно повышенная базальная температура.

    Живот на 3-й неделе беременности

    Вы будете в восторге, увидев незначительные изменения в организме, происходящие на 3-й неделе беременности, но растущий живот к ним не относится. Вы можете чувствовать себя раздутым, но на самом деле это не из-за растущего ребенка внутри. У вас впереди несколько недель, прежде чем вы действительно начнете выглядеть беременной.Так что можете смело хранить свой секрет до тех пор, пока не будете готовы рассказать миру о том, что ждете.

    УЗИ на 3 неделе беременности

    В возрасте трех недель ваш ребенок представляет собой крошечную оплодотворенную яйцеклетку, называемую морулой, размером с крупицу соли. Он также находится в движении и, следовательно, его очень трудно обнаружить во время УЗИ. Однако к 4-й неделе вы можете увидеть более толстую слизистую оболочку матки, подтверждающую, что маленькая морула достигла своего места назначения и находится в безопасности в матке в течение следующих девяти месяцев.

    Диета на 3 неделе беременности

    Прежде чем начать есть на двоих, остановитесь и послушайте, что говорят врачи. По словам врачей, за весь 1 триместр будущей маме полагается набрать всего 1-2 кг. Так что отдохните и не злоупотребляйте едой. Просто продолжайте есть здоровую и полезную пищу с ежедневным приемом пренатальных витаминов, включая фолиевую кислоту. Вот несколько советов по диете для вас:

    • Фолиевая кислота является жизненно важным витамином для правильного роста плода.Поэтому чем раньше вы начнете его прием, тем лучше. Цельнозерновые и листовые овощи богаты фолиевой кислотой или фолиевой кислотой. Поэтому обязательно включите их в свой ежедневный рацион. И для дополнительной страховки, пожалуйста, не стесняйтесь принимать добавки с фолиевой кислотой.
    • По возможности избегайте нездоровой пищи. Сократите потребление лишнего сахара и белой муки в любой форме. Исключите насыщенные жиры из своего рациона и замените их салатами и мясом на гриле вместо хрустящих блюд, жареных во фритюре. Нездоровая пища, особенно жиры, увеличивает риск тошноты и рвоты при беременности.Поэтому лучше скажите нет всем видам нездоровой пищи.
    • Ваш рацион беременных на 3-й неделе должен включать много листовых овощей, фруктов, таких как абрикосы, морковь, манго и т. д., сытные цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты. Ешьте и будьте здоровы ради маленького ангела, растущего внутри вас.
    • Пропускать приемы пищи и торопиться с ними — большое «нет». Наслаждайтесь едой и начните питаться здоровой пищей три раза в день. Эта привычка поможет вам пройти долгий путь и обеспечит стабильное снабжение вашего ребенка питательными веществами на протяжении всей беременности и даже позже.
    • Просканируйте свои пищевые привычки и получите помощь, если у вас расстройство пищевого поведения. Важно, чтобы вы проконсультировались с диетологом, пока не стало слишком поздно.

    3 неделя беременности – советы и уход

    Первый и главный совет на третьей неделе — связаться с поставщиком медицинских услуг, который вам нравится и которому вы доверяете. Этот человек будет играть ключевую роль на протяжении всей вашей беременности; следовательно, чем раньше вы его определите, тем лучше. Если вам удобно иметь рядом акушерку или семейного врача, который будет консультировать вас от и до, пусть будет так.Вот несколько советов и запретов, о которых вы можете помнить в течение третьей недели.

    Дос

    • Следите за своим телом и следите за ранними признаками беременности.
    • Приобретите набор для домашнего теста на беременность.
    • Ешьте здоровую пищу с обязательным включением в рацион фолиевой кислоты или фолиевой кислоты.
    • Ежедневно съедайте пять порций фруктов и овощей.
    • Примите добавку витаминов для беременных с фолиевой кислотой.

    Запрещено

    • Избегайте нездоровой пищи.
    • Бросьте курить, пить или употреблять наркотики.
    • Пока не покупайте одежду. Вы будете вписываться в свою нынешнюю одежду в течение следующих нескольких недель.
    • Не подвергайте стрессу ни дома, ни на работе, особенно на этом этапе. Это может помешать развитию вашего ребенка.
    • Проконсультируйтесь с врачом и избегайте приема любых лекарств.

    Что нужно для покупки за

    Ваша корзина для покупок на 3-ю неделю останется простой и приятной. Купите себе книгу о беременности, если вы ее еще не купили.Купите домашний набор для беременных, так как он скоро пригодится. Добавьте к списку удобный хлопковый бюстгальтер, чтобы уменьшить болезненность груди. Это все, что вам нужно сейчас и еще несколько недель беременности.

    Предыдущая неделя:  2 недели беременности

    На следующей неделе: 4 недели беременности

    1-3 неделя беременности — еще не совсем беременна…

    Добро пожаловать в еженедельный гид по беременности от Scary Mommy! Мы здесь, чтобы предоставить вам всю информацию о том, чего ожидать во время беременности: будь то симптомы по неделям, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и встречи.Вот все, что вам нужно знать о неделях с 1 по 3.

    Недели беременности с 1 по 3 на самом деле еще не беременна и не будет еще около двух недель. Вместо этого на этой неделе у вас менструация, поскольку ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки предыдущего месяца, готовясь к овуляции и возможному зачатию. Отслеживание первого дня менструации пригодится, когда вы или ваш акушер рассчитаете дату родов.

    Неделя 2 — Начало подготовительной работы

    На этой неделе, пока ваше тело готовится к овуляции, слизистая оболочка матки утолщается, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла искать себе уютный дом в течение следующих 9 месяцев. В зависимости от продолжительности цикла у большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днем. Как только яичник выпускает зрелую яйцеклетку, для ее оплодотворения остается только 12–36 часов, но поскольку сперматозоиды могут жить до пяти дней в тело женщины, незащищенный секс в течение этого периода может привести к беременности.

    Неделя 3 — Вы беременны!

    После овуляции яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, где оплодотворяется сперматозоидом, а затем направляется в матку, где имплантируется в стенку на 4-й неделе. У некоторых женщин при этом наблюдается легкое имплантационное кровотечение. Короче говоря: теперь вы беременны. Поздравляем.

    Как рассчитать дату родов?

    Вам не нужно полагаться на своего акушера, чтобы узнать дату родов вашего ребенка.Первый день вашего последнего менструального цикла является наиболее важной датой, которую следует учитывать при расчете. Поскольку в среднем доношенная беременность длится около 40 недель или 280 дней, вы можете просто добавить 40 недель к этой календарной дате, чтобы получить приблизительное время, когда вы встретите свой маленький комочек радости.

    Ваш ребенок от 1 до 3 недель беременности

    Начался в яичнике, теперь мы здесь

    Если произошло оплодотворение, соответствующие 23 хромосомы яйцеклетки и сперматозоида объединяются, образуя в общей сложности 46.Эта комбинация клеток называется зиготой. Хотите верьте, хотите нет, но пол ребенка определяется в момент зачатия. Когда Х-хромосома матери сливается с Х- или Y-хромосомой отца, их комбинация определяет пол ребенка. Таким образом, комбинация XX даст девочку, а комбинация XY — мальчика.

    Зигота продолжает делиться на группу клеток, называемую бластоцистой, что приводит к неизбежной выработке гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).Это гормон, на который проверяют все домашние тесты на беременность.

    Хотя это может показаться ранним, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт ребенка начинают формироваться уже на этой неделе.

    Ваши симптомы и состояние здоровья от 1 до 3 недель беременности

    Нежная или опухшая грудь

    Всплеск гормонов беременности может сделать вашу грудь очень чувствительной, нежной и болезненной на ощупь. Они также могут чувствовать себя полнее, чем раньше.Не волнуйтесь, дискомфорт должен пройти через несколько недель.

    Вздутие живота и запор

    Лучше привыкните к этим симптомам, так как они могут сохраняться на протяжении всей беременности. Согласно клинике Майо, повышение уровня гормонов может привести к замедлению работы пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и запоры.

    Спазмы

    Возможно, у вас нет менструации, но спазмы все равно могут быть. Многие женщины ощущают легкие спазмы матки в первые недели беременности, как правило, внизу живота.

    Double Trouble

    В то время как тест на беременность может подтвердить, что вы беременны, требуется медицинский работник, чтобы сообщить вам, что у вас будет двойня (обычно во время 12-недельного УЗИ). Тем не менее, вот 411 на первых неделях беременности двойней.

    Очевидно, что беременность двойней происходит так же, как описано выше, но есть два разных способа образования близнецов. Разнояйцевые близнецы создаются, когда две отдельные яйцеклетки оплодотворяются двумя разными сперматозоидами, создавая две отдельные зиготы (а затем и эмбрионы).Эти близнецы будут такими же индивидуалистами, как и любые другие братья и сестры, не являющиеся близнецами, и могут быть одного или разных полов.

    Однояйцевые близнецы образуются из одной яйцеклетки, оплодотворенной одним сперматозоидом. Это создает зиготу, которая рано делится и создает два эмбриона. У этих близнецов будут одинаковые хромосомы, поэтому они будут идентичными (отсюда и название!) и будут одного пола.

    Плацента формируется примерно через три недели после оплодотворения. Обычно у каждого ребенка формируется одна плацента, но в некоторых редких случаях одна плацента может быть общей для близнецов.

    Как и при одноплодной беременности, при беременности двойней молочные железы становятся болезненными или опухшими. Поскольку вы вынашиваете в два раза больше ребенка, вы, вероятно, будете испытывать это более интенсивно, как и в случае с спазмами или вздутием живота. В конце концов, ваше тело производит больше ХГЧ, чем родинка.

    Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктором медицины в июле 2019 года.

    Автор Майя Ефрем.

    Подробнее:

    4 неделя беременности — как рассчитать дату родов25.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.