Что нужно в первые дни жизни новорожденному: список, что нужно купить для новорожденного ребенка на первое время

Содержание

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

 

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

ДОРОГИЕ МАМЫ!

У Вас и Ваших детей сейчас очень ответственный период. Период приспосабливания к новым условиям в жизни. Вы и Ваши дети сейчас очень ослаблены, и поэтому, очень восприимчивы ко многим заболеваниям. Даже там, где болезни нет, но есть высокая обсемененность микробами, возникают условия заражения и заболевания. Вы должны знать, что лишние контакты в первые недели после родов для матери и ребенка — это лишняя обсемененность, поэтому не следует злоупотреблять посещениями родственников и знакомых. Необходимо мыть руки после посещения туалета, звонка по телефону и т.д. перед тем как взять своего ребеночка.

Существуют некоторые физиологические особенности новорожденных детей, иногда пугающие мам. Например, кожные покровы: они в первые несколько дней жизни красные – за счет расширенных подкожных сосудов, сухие – потому что отслаивается верхний слой клеток.

Часто на третьи сутки жизни кожа малыша желтеет.

  1. Желтуха, в первые дни бывает примерно у 75-80 % новорожденных. Такая желтуха называется « физиологической», проще говоря, естественной. Она не сказывается на общем состоянии ребенка, его аппетите и тем более не представляет опасности для жизни новорожденного. Она появляется на 2-3-й день после рождения, достигает своего пика к 5-6 -му дню жизни и бесследно исчезает к 7-10 -м суткам. Однако иногда желтуха может быть проявлением некоторых заболеваний. Поэтому врач ежедневно наблюдает ребеночка и при необходимости назначает лечение – фототерапию. После сеанса такого «загара» кожа малыша заметно светлеет.
  2. Токсическая эритема – возникает на 2-5–й день жизни. Высыпания похожи на комариные укусы. Через 2-3 дня после появления сыпь бесследно исчезает. Лечение обычно не требуется. Спровоцировать токсическую эритему могут погрешности в питании кормящей матери. Поэтому на время откажитесь от употребления цитрусовых, шоколада, меда и других аллергенных продуктов. Кормите грудью – соблюдайте диету!
  3. Когда отпадает пуповинный остаток? После рождения пуповину перерезают, оставляя небольшую часть — пуповинный остаток (примерно 1,5 см). Он отпадает самостоятельно, обычно на 3-5 –й день жизни. После отпадения пуповинного остатка образуется пупочная ранка, требующая тщательного ухода. Пупочная ранка может стать «выходными воротами» для инфекции. Перед обработкой ранки обязательно тщательно помойте руки. Обработку пупочной ранки проводите 2 раза в день, перед утренним кормлением и после вечернего купания малыша. Через 10-14 дней после рождения пупочная ранка в норме — сухая и чистая. Не должно быть выделений из ранки, изменения цвета кожи вокруг пупка. Если остаются изменения, обязательно обратитесь к врачу.
  4. Потеря веса   независимо от массы тела при рождении, в первые дни жизни у ребенка развивается ее потеря. Максимальная потеря веса обычно наблюдается на 3-4-й, реже 5-й день и должна составлять не более 10 % от массы тела при рождении.
    Начиная с 4-5-х суток, малыш начинает постепенно прибавлять и к 10-у дню должен восстановить свой вес при рождении.
  5. Мышечный тонус – минимальное напряжение мышц, которое сохраняется в покое. В норме у новорожденного тонус несколько повышен. Это помогало ему внутриутробно сохранять эмбриональную позу. В течение первого полугодия после появления на свет тонус постепенно ослабевает, пока не станет таким же, как у взрослого человека.
  6. Пищеварительная система ребенка также адаптируется к новым условиям жизни. Кишечник ребенка, до того стерильный, начинает заселяться микрофлорой. Обычно в течение первых-вторых суток жизни у ребенка бывает первый стул – меконий. Выходит все, что кроха накопил, находясь у мамы в животике. Не пугайтесь, через 2-3 дня стул изменится и примет вид переваренного молочка — желтого цвета со специфическим кисломолочным запахом и консистенцией манной каши. Хотя на протяжении 2-3- недель он еще может оставаться неустойчивым. В 1-2-е сутки ребенок может срыгивать светлыми водами или молоком. Но если при срыгивании вы заметили зеленую примесь или кровянистые прожилки, обратитесь к детскому врачу.
  7. Часто к концу первой недели жизни у детей появляются признаки полового криза. У мальчиков набухают молочные железы, у девочек, кроме того, из половой щели появляются слизистые, а иногда и кровянистые выделения. Связано это с тем, что в организме крохи накапливаются мамины половые гомоны. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы никакие компрессы и уж тем более не пытайтесь что-то из них выдавить. Девочек необходимо подмывать кипяченной или проточной водой, не стараясь снять сразу всю слизистую пробку, а аккуратно удаляя легко отделяющуюся слизь. Обычно к 10-14-му дню жизни ребенка проблема решается сама собой.

 

Полезные советы

Этот совет касается терморегуляции. Все защитные механизмы малыша направлены на обогрев его крохотного тельца. Поэтому, если ребенку прохладно, эти механизмы активизируются. И кроха не замерзает достаточно долгое время. Он двигается, плачет, привлекает к себе вынимание и одновременно согревается. Мама без труда поймет, что ребенка следует потеплее одеть или укрыть одеяльцем. По другому обстоит с перегреванием. Механизмы, направленные на охлаждение организма, у новорожденного ребенка пока не функционируют. Потеть он не умеет, да и мышцы физиологически находятся в тонусе – расслабить их малышу достаточно сложно. Сильно укутанному ребенку перегреться очень просто. Поэтому, лучше одевать малыша так же, как вы одеты сами. А во сне просто укрывать его тонким байковым одеялом или теплой пеленкой.

Уход за кожей.

Как маме, вам следует знать, что при длительном воздействии на кожу мочи или кала нарушается ее рН баланс, а, следовательно, и ее защитная функция. Влажная кожа, в свою очередь, легко повреждается даже от малейшего трения одежды или пеленок. Кроме того, при контакте мочи с калом в результате химической реакции может образоваться аммиак, также негативно воздействующий на кожу малыша.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам предотвратить появление пеленочного дерматита с самого начала:

— надевайте на ребенка одноразовые подгузники только, если нет аллергических реакций

— чаще оставляйте ребенка днем без подгузника и 3-4 раза в сутки устраивайте ему воздушные ванны по 10-15 минут. Кроме того, не «парьте» кроху в подгузниках летом, когда на улице больше + 25 градусов

— очень важно приобретать подгузники по размеру: на упаковках указывается, для каких возрастных категорий они подходят

— чтобы подгузник не раздражал кожу, используйте крем под подгузник с оксидом цинка, глицерином и пантенолом или пользуйтесь присыпкой, сначала нанесите ее себе на ладони и лишь затем на кожу ребенка

— используйте только качественные подгузники, которые хорошо впитывают влагу

— меняйте подгузник каждые 3-4 часа, однако помните, что не существует твердых правил и рекомендаций с указанием точного времени

— очищайте кожу в области паховых складок после каждого испражнения

— не надевайте подгузник слишком плотно, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха

При соблюдении этих рекомендаций кожа малыша будет оставаться чистой и здоровой.

Неопытные родители почему-то считают, что младенец жутко хрупок. Безусловно, кроха еще достаточно уязвим во многих отношениях, но делать из новорожденного фарфоровую куклу, по крайне мере глупо. Так же, как и Вы, он сотворен из крови и плоти, которая вполне надежна. Поэтому даже двухдневного ребенка можно брать на руки совершенно спокойно и не бояться, что у него что-нибудь отвалиться. Многих молодых мамочек пугает неустойчивость головки новорожденного. А вдруг из-за неловкого движения повредятся шейные позвонки? Не волнуйтесь, проверено на практике, даже если головка и закинется назад, это не причинит никакого вреда младенцу. Наклонять головку вперед и вовсе безопасно. Когда Вы лежите в роддоме с ребенком, то наверняка заметили, как «бесцеремонно» обращаются врачи с младенцами. Крутят их в разные стороны. Это не потому, что они такие изверги, просто знают, как « крепка броня» у новорожденного. А боятся действительно нечего. Ребенок сам охраняет себя и свое здоровье. Если ему холодно, он заплачет так, что будет слышно в соседнем подъезде, ярко светит лампа – начнет моргать и беспокоиться, не наелся — криком потребует дополнительной еды.

Так что для человека, которому от роду не больше месяца, младенец неплохо может о себе позаботиться.

Пеленать или не пеленать?

Современные мамочки уверены, что пеленки – это пережиток прошлого. И правда, так ли уж необходимо ограничивать младенца в движении, делать из него египетскую мумию? Ведь рано или поздно ребенка все равно придется одеть в ползуны. Что плохого в том, если малыш уже на первом месяце жизни познакомиться со своими ручками, ножками, телом.

— Младенец будит ручками себя по ночам! – воскликнут приверженцы старых традиций.

Человек ко всему привыкает. Это относиться и к новорожденному. Ну, помучается мама три ночи, а на четвертую — проблема с ручками отпадет: малыш просто привыкнет к своим конечностям. Только надо надевать распашонки с закрытыми рукавами, чтобы уберечь от царапин лицо малыша. Для ребенка до месяца, которого не пеленают, достаточно двух холодных и двух теплых костюмчиков 18 размера. Если любовь к пеленкам у мамы все же неистребима, то пеленайте на здоровье. Передать на словах технику пеленания очень сложно. Поэтому, милые мамочки, не постесняйтесь попросить медсестру, ухаживающую за детьми в роддоме, показать Вам свой фирменный прием пеленания.

Туалет новорожденного

Нет ничего сложного и замысловатого в гигиене младенца в первый, да и последующие месяцы его жизни. Нужно лишь приноровиться и взять себе за правило каждое утро совершать малышу некоторые процедуры:

1.Умывание личико младенца протирают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Глаза вытирают полусухой ваткой по направлению от уха к носу. Для каждого глазика используют отдельный тампон, чтобы не занести инфекцию. Иногда глазки новорожденного немного гноятся, и это вызывает панику у родителей. Если после промывания глаза приходят в норму, то волноваться нечего. Через неделю эти выделения исчезнут, и глазки перестанут «цвести». Если же выделения не прекратятся, а веки покраснеют, поспешите обратиться к окулисту.

2.Нос новорожденный еще не понимает, что дышать можно не только через нос, но и рот. Поэтому следить за носиком надо особенно тщательно. Каждое утро прочищайте его ватным жгутиком. Если внутри накопились сухие корочки, смочите ватку в вазелиновом масле. Можно использовать препарат «Риннолюкс». Первые сопельки отсасываются из носа специальным приспособлением. Не будем уточнять его научное название. Попросите в аптеке «соплеотсос», и Вас поймут. Родителей могут встревожить постоянные чихи малыша, но это не простуда. Кроме всего прочего, нос ребенка обладает системой самоочищения. Невидимые волоски на внутренних стенках носа, постоянно выталкивают слизь и пыль наружу. При этом возникает щекочущее ощущение, что и заставляет новорожденного часто чихать.

3.Рот специально его ничем не обрабатывают. Но следить за тем, чтобы на слизистой оболочке рта не появлялись белые пятнышки (молочница), просто необходимо. Как справиться с этим заболеванием, подскажет детский врач.

4.Уши ни в коем случае не лезьте внутрь уха. В первый месяц Вам там нечего делать. Сера в ушном канале образуется для его защиты. Обрабатывайте только внешнюю часть уха и за ним.

5.Ногти они растут у новорожденного достаточно быстро. Нужно иметь недюжинное мужество, чтобы приблизиться к крохотным пальчикам с острым предметом (маникюрные или детские ножнички). И все же запускать рост ноготков нельзя, иначе Ваш ребенок расцарапает себя не хуже кошки.

6.Кожа на теле новорожденного впервые дни после рождения может изобиловать различными пятнышками багрово-синюшного цвета, белыми крупными точками, которые слегка выступают над кожей лба, щек, и губ. Это не заболевание. Пятна со временем побледнеют и исчезнут. А белые точки представляют собой лишь безвредные образования и свидетельствуют о закупорке сальных желез. Впрочем, кожа младенца – это экран, который отражает состояние всего организма маленького человека. Врач знает об этом и при каждом осмотре обращает внимание на все подозрительные пятнышки. Нормальная кожа младенца мягкая, бархатистая, покрыта нежным пушком.

7.Потница молодые мамочки не сразу начинают ориентироваться в том, как одевать ребенка дома и на улице. Чаще всего они перекутывают младенца, боясь его простудить. В результате на тельце малыша образуются маленькие розовые прыщики, окруженные пятнами покрасневшей кожи. Это и есть пресловутая потница. Обычно она начинается вокруг шеи, и если продолжать кутать ребенка, то поражены будут грудь, спина, лицо и даже уши. Потница не требует специального лечения у врача, но мама должна сама сопротивляться этой напасти. Нужно соблюдать правило: в первую очередь кожа должна быть чистой (помыть, покупать), во вторую очередь — сухой (просушить + воздушные ванночки) и только в третьих использовать кремы, масла и т.д. Универсального «рецепта» нет! Это ваше «искусство» каким образом вы добьетесь, что бы кожа вашего малыша была чистой, розовой и бархатистой.

8.Родничок он расположен вверху головы. Там, где смыкаются четыре кости черепа, пока еще не сросшиеся. Размеры родничка у всех новорожденных разные. Так что пусть Вас не беспокоит большой родничок. При хорошем освещении видно, как он пульсирует. Зря родители боятся дотрагиваться до родничка. Он закрыт прочнейшей пленкой, и при поглаживании его ну никак нельзя повредить.

9.Уход за половыми органами особого ухода в первый месяц жизни, да и последующие, половые органы детей не требуют. Обычная гигиена, включающая в себя ежедневное подмывание. Гениталии новорожденного нужно просто обмывать после того, как он пописал. Однако, это довольно проблематично, если мама использует дорогостоящие одноразовые подгузники. В таком случае достаточно подмывать ребенка после каждой смены подгузника. У девочек сразу после рождения могут быть вагинальные выделения. Успокойтесь, мамочки, это вполне нормально. Слизь обычно белая, густая и клейкая. Выделения никакого значения не имеют, лечения не требуют.

10. КУПАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО.Температура воздуха в помещении для купаниядолжна быть 24-26 градусов, а воды — 37 градусов. Если нет термометра, определить теплоту воды можно с помощью локтя. При температуре 37 градусов кожа на локте не чувствует ни тепла, ни холода. Ребенка опускают в кипяченую воду, не забыв добавить туда марганцовки. Только не сыпьте кристаллики непосредственно в ванночку. Сделайте в пол-литровой банке раствор марганцовки и только его добавляйте в воду. Марганцовку можно чередовать с отваром из трав (ромашка, череды и др.). Этим вы не оставите потнице ни малейшего шанса. Мыть новорожденного с мылом достаточно два раза в неделю. Остальное время младенца просто обмывают водичкой с процеженным отваром трав. Уже в первый месяц жизни ребенка мама может начинать закаливать своего малыша. Для этого необходимо после купания обливать младенца водичкой, температура которой на 1 градус холоднее, нежели в ванне. Завершающим этапом купания становятся процедуры туалета новорожденного, о которых говорилось выше. И последнее, купать младенца лучше вечером, перед ночным кормлением.

11.ПРОГУЛКИ. Через 2-3 недели после рождения (в летнее время на второй неделе) младенца можно вынести на прогулку. Обычно в зимнее время первую 10- минутную прогулку совершают, когда не очень холодно и ветрено (мороз не более 8-10 градусов). Постепенно продолжительность прогулок увеличивается. Можно использовать также балкон для регулярного сна ребенка на воздухе. Сон на воздухе самый крепкий и глубокий, самый полезный. Поэтому стараться максимально продлить сон детей на воздухе. В летнее время прогулки не ограничены. Следует только стараться гулять в тени. Ребенок должен проводить 5-6 часов ежедневно на свежем воздухе. Во время прогулки лицо должно быть открыто.

12. КОЛИКИ. Малыш коротко и пронзительно вскрикивает? Поджимает ножки? Долго не успокаивается? Скорее всего, это кишечные колики, которые часто беспокоят грудничков. Причин тому немало — газы в кишечнике, особенности пищеварительной системы, склонность к пищевой аллергии, повышенная возбудимость.

 

Для малыша очень вредно плотное закутывание в несколько одеял, когда верхний угол одного из них закрывает лицо. В этих условиях затрудняется кровообращение. Невозможно глубокое дыхание. Выдыхаемый воздух скапливается под одеялом и не успевает обмениваться. При любой прогулке ребенок должен дышать через нос. Если у ребенка насморк, целесообразно создать «улицу» в комнате. Ребенка можно одеть как на прогулку и открыть окно. Длительность такой прогулки обычная, как на улице. После окончания такой прогулки ребенка следует оставлять одетым по-уличному, пока воздух в помещении не прогреется до 20-22°С. если вы после прогулки обнаружили у младенца влажные распашонки, значит он перегрет и необходимо облегчить его одежду. Перегрев опасен для здоровья.

  • Лучшее лекарство — тепло физическое и душевное. Когда малыш согревается и успокаивается, гладкие мышцы кишечника расслабляются и боль проходит. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, пошепчите на ушко нежные слова — и он затихнет.
  • Прикладывайте к животику теплую грелку, байковую пеленочку, проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз, или шерстяной шарфик, завернутый в чистую марлю. Проводите профилактику колик: выкладывайте ребенка днем перед каждым кормлением на животик, а после кормления подержите «столбиком» пока не выйдет воздух (5-30 мин). Если животик продолжает болеть, и вы никак не можете справиться, сообщите об этом доктору. Он осмотрит ребенка и назначит какой-либо препарат.

 

Растите большими и здоровыми на радость маме, папе и всем окружающим!

 

Несколько фактов о младенцах | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

Многие считают, что с окончанием беременности проблемы закончатся. Но на самом деле они только начинаются. На женщину обрушивается много забот и тревог, часть их вполне естественны, и так задумано природой.

Однако остальные — нередко надуманы, излишни и даже вредны. И часто в их появлении виноваты распространенные мифы и заблуждения.

Про «больных и замерзающих младенцев», а также о грудном вскармливании рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения России.

Миф: «Все дети в наше время – больные»

Все на воздух!

Младенец в России считается существом хрупким, подверженным простудам, а сквозняк воспринимается как первый враг любого ребенка. Но так ли это? Рассказываем о прогулках, воздухе в доме и сквозняках.

Современная медицина достигла больших высот. «Врачи научились снижать смертность новорожденных во много раз, — рассказывает Байбарина,– и теперь мы имеем возможность спасать практически всех малышей. Сейчас мы можем поставить диагноз очень рано и также рано начать лечение. И, видимо поэтому, появился один из самых распространенных мифов, что сейчас все дети больные».

Нередко матери говорят, что ребенку требуется лечение или особый уход. Она впадает в панику, но, как говорит неонатолог, не стоит этого делать – врачи просто выполняют свою работу и стараются обезопасить будущее малыша.

Миф: «Маленькие дети для младенцев безопасны»

Даже если в роддомах разрешены посещения новорожденного и его мамы родственниками, врачи просят не приводить с собой маленьких детей.

Даже если детишки выглядят здоровыми, они могут оказаться носителями «детских» инфекций. Эти болезни не представляют серьезной опасности для ребенка 3–5 лет, но грозят тяжело переносящимися заболеваниями для новорожденного.

Миф: «Младенцы постоянно простужаются»

Многие мамы боятся, что малыш простудится, и стараются одеть его потеплее. Но слeдyет опасаться совершенно другой простуды – заболевания, которое развивается из-за вирусной инфекции. Она добирается до малыша вместе с многочисленными посетителями в первые недели после возвращения ребенка с мамой из роддома.

Поэтому, прежде чем согласиться на визит даже самых близких друзей, обязательно выясните, здоровы ли они. Даже самые легкие признаки простуды – покашливание или слегка заложенный нос – говорят о том, что человек может стать распространителем инфекции.

Миф: «Младенца надо как следует кутать»

А вот этого делать совершенно не стоит. Но как проверить, тепло ли младенцу?

Если у ребенка прохладные ладошки и стопы – ему не холодно. Но если у него замерзают предплечья, голени и носик, значит, малыша лучше одеть потеплее.

Если распашонка или боди, надетые на голое тело младенца, становятся горячими и слегка влажными, и, кроме того, на носике ребенка появляются капельки пота – ему жарко.

Для здорового новорожденного дома более чем достаточно двух слоев одежды – из тонкого и более толстого хлопка.

Миф: «Младенцы боятся сквозняка»

В холодное время года сквозняк опасен и для взрослых. Но, тем не менее, проветривать комнату, в которой живет малыш, обязательно. А вот в жаркое время года ребенок может побыть и на легком сквозняке – ничего страшного не произойдет.

Больше сквозняков для малышей опасен сухой воздух – от него пересыхает слизистая носа, в котором скапливаются корочки, что затрудняет дыхание. В таком случае помогут увлажнитель или мокрые пеленки, развешенные на батарее.

Миф: «Материнское молоко не всегда подходит малышу»

На самом деле плохого грудного молока не бывает, и вид и цвет не говорят о качестве. Даже если молоко выглядит прозрачным и голубоватым, пользы в нем не меньше, чем в густом и желтоватом.

Польза молока не только в его питательной ценности, а в обилии защитных антител, которые в нем содержатся. Кроме того, грудное вскармливание играет значительную роль в психологическом развитии малыша.

Даже если в первые дни после родов в груди образуется только молозиво, младенец должен его получить – ведь даже в тех нескольких ложках этого продукта содержатся все важные антитела.

И чем чаще ребенок прикладывается к груди в первые дни жизни, тем лучше грудное вскармливание будет проходить в дальнейшем.

Миф: «Если мама заболеет, она не может кормить грудью»

«Есть очень небольшая группа заболеваний, при которых младенцу противопоказано материнское молоко,- рассказывает Байбарина, — допустим, если у мамы ВИЧ-инфекция, а у малыша ее нет».

Стоит помнить, что мама не только кормит ребенка, но и ухаживает за ним и находится с ним в одной квартире. И если у женщины есть симптомы респираторного заболевания – кашель или насморк – кормить грудью надо продолжать. Ведь, скорее всего, мама уже успела заразить малыша, и материнское молоко даст ему дополнительную защиту.

И даже если заболевшую маму есть кому подменить и обезопасить младенца от заражения, она может продолжать кормление, надев марлевую маску и меняя ее каждый раз, когда она подходит к малышу.

Памятка молодым родителям

Новорожденные дети совсем не такие хрупкие, какими могут показаться. Их не надо кутать и держать в очень теплом помещении. Для того, чтобы малыш не заболел, достаточно ограничить его контакты с больными, но грудное вскармливание прекращать не стоит.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Что нужно знать о новорождённых

Даже если во время беременности вы прочитали все книги о детях, до которых смогли дотянуться, всё равно по возвращении из роддома вы наверняка будете чувствовать себя так, будто в квартире внезапно поселился инопланетянин. Сегодня мало у кого есть опыт общения с грудными детьми до появления собственных детей. Главное — помните, что все трудности временны, скоро вы научитесь понимать ребёнка чуть лучше. Отдыхайте, когда есть возможность, следите за своим питанием и позвольте себе относиться к этому странному существу как к нормальному, крепкому и здоровому человеку с очень маленьким жизненным опытом. Не нервничайте по пустякам!

Новорождённые не похожи на детей с открыток

Хорошенько помявшись в родовых путях, дети бывают опухшие, с кровоподтёками, с красными глазами; тощие, с тонкими и длинными ручками и ножками; с шелушащейся красной кожей, россыпью прыщиков или с чёрными шелковистыми волосами на ушах. Не волнуйтесь, через пару месяцев малыш разгладится, наест жирок, лишние волосы выпадут. К трёхмесячному возрасту большинство детей наконец похожи на образцовые младенческие фотографии. Впрочем, некоторые прекрасны сразу же, но будьте готовы ко всему.

Новорождённые много спят

Первые 2–3 недели своей жизни ребёнок проводит во сне 16–20 часов, прерываясь на еду, пачканье подгузников и попытки понять, что происходит вокруг. Готовясь к бессонным ночам с ребёнком, вы можете быть удивлены. Используйте эту возможность, чтобы восстановиться после родов, спите сами! К третьей неделе у многих начинаются колики, с которыми все борются с переменным успехом, и вот тогда-то начинается всё веселье.

Младенцы всё время издают какие-то звуки

Они чихают, сопят, скрипят, копошатся. Чаще всего причиной чихания является слишком сухой воздух в квартире, вызывающий засыхание слизи в носу и появление всем нам знакомых козявок. Ребёнок с козявками может стать настоящим тираном, потому что носовые ходы новорождённого узки и извилисты, а без носового дыхания становится сложно есть и спать, о чём ребёнок честно сообщает единственным доступным в этот период средством — криком. Выход — увлажнители воздуха и закапывание в нос физраствора или его аналогов «с водой какого-нибудь моря», коих в любой аптеке тьма.

Икота крайне редко вызвана переохлаждением

Самая явная причина икоты новорождённого — попадание воздуха в желудок при кормлении или переедание. Полный желудок давит на диафрагму, нервные окончания которой раздражаются, отправляют в мозг импульс и тут же получают назад ответ — диафрагма начинает часто-часто сокращаться, при этом лёгкие хватают воздух, производя специфический звук. Можно подержать ребёнка «столбиком», чтобы он отрыгнул. Сам же ребёнок от икоты не страдает, хотя иногда она длится очень долго и мешает ему заснуть.

Купать новорождённого не обязательно

Конечно, купание младенца — процесс приятный для всех, но именно в период новорождённости он осложняется пупочной ранкой, которую не рекомендуется мочить. Тут можно выкрутиться: купать в маленькой детской ванне, в кипячёной воде, а можно просто подмывать его после дефекации под краном или протирать влажной детской салфеткой, пока не зарастёт пупочная ранка. Потом — полная свобода, купайте сколько угодно.

Новорождённые умеют плавать

Зрелище плывущего в ванне младенца может полностью перевернуть ваши представления о приспособленности ребёнка к внешнему миру. Это действительно впечатляет. К сожалению, пупочная ранка сильно осложняет знакомство ребёнка с водой. Впрочем, через 3–5 недель он всё ещё будет уметь плавать, позже способность утратится без тренировки. Если возьмете на себя труд приучить ребёнка к надувному кругу или свободному плаванию, его можно будет пускать в большую ванну, а самим сидеть рядом и умиляться. Оставлять ребёнка в ванной без присмотра нельзя категорически ни с кругом, ни даже в целом надувном скафандре.

Грудное молоко будет таким, каким должно быть

Все нужные на данный момент микроэлементы ребёнок получит, даже если вы будете плохо и нерегулярно питаться. Ресурсов вашего организма хватит, чтобы компенсировать недостатки вашей диеты первые 2–3 месяца. Кальций ребёнок получит обязательно, вы должны выбрать откуда: из ваших зубов или из съеденного вами творожка.

Стерильная чистота вокруг новорождённого не нужна

Конечно, вы должны мыть руки с мылом и по возможности ограничивать общение ребёнка с сопливыми родственниками. Но ежедневно кипятить, стерилизовать и мыть всё вокруг с хлоркой — это лишнее. С элементарными бытовыми бактериями детский организм должен научиться справляться сам.

Не облизывайте детскую пустышку

Её можно просто сполоснуть, протереть влажной салфеткой, обдать кипятком, если уж очень боитесь микробов, но неужели кому-то действительно приходит в голову, что ваша слюна способна нейтрализовать что-то, кроме видимого мусора? Если вы абсолютно уверены в здоровье зубов своих и вашего партнера, не курите, пьёте достаточно жидкости — ладно, облизывайте (я всё равно против!).

Не пытайтесь сделать грудное молоко жирнее

Не нужно есть сметану вместо кефира во время кормления грудью. Большая часть калорий, скорее всего, осядет на ваших боках, а жирное молоко ребёнку будет сложнее высосать и намного сложнее переварить. В первый месяц ребёнок должен набрать всего 600 граммов. Несмотря на то, что у нас традиционно принято хвастать упитанными младенцами, вам же самим будет сложно его таскать, да и вся двигательная активность пухлому ребёнку даётся с большим трудом.

Дети рождаются с определённым набором рефлексов

Всего их около 75, совершенно необязательно знать все, но следующие выглядят довольно забавно:

  • Сосательный рефлекс — ребёнок начинает ритмично сосать любой предмет, оказавшийся у него во рту: ваш нос, подбородок, ключицу, коленку. Голодные младенцы яростны и непривередливы.
  • Рефлекс объятия — при внезапном шуме, например громком хлопке в ладоши рядом с ребёнком, он сначала отводит ручки в стороны, при этом раскрывая кулачки, а после как бы охватывает себя ручками.
  • Рефлекс опоры, выпрямления и автоматической ходьбы — если поддерживаемого под мышки ребёнка поставить на опору, он выпрямляет туловище и стоит на полусогнутых ногах на полной стопе; если его слегка наклонить вперёд, то он делает шаговые движения по поверхности.
  • Рефлекс Бабинского — если провести кончиком своего пальца по наружному краю подошвы младенца в направлении от пятки к пальцам, то они веерообразно разогнутся.
  • Хватательный рефлекс (обезьяний) — при надавливании на ладони новорождённого он схватывает и прочно удерживает пальцы, вложенные в его ладонь. Ребёнка даже можно приподнять таким образом над опорой.

Здоровую кожу не нужно ничем мазать

Если у вашего ребёнка нет раздражения, многоступенчатые схемы смены подгузника (снять, помыть попу, просушить, посыпать присыпкой, намазать кремом, надеть новый подгузник) можно и нужно упростить. Действительно необходимо только сполоснуть попу или протереть влажной салфеткой и просушить. Если есть раздражение, причин может быть великое множество: слишком много одежды, под которой ребёнок банально потеет, слишком много детского крема, который закупоривает поры подгузника и мешает быстрому впитыванию выделений, некачественный подгузник, погрешности в диете мамы. Самый простой способ успокоить небольшое раздражение — почаще оставлять ребёнка проветриваться с голой чистой попой. Если у ребёнка кожа подмышек и под подгузником заметно краснее остального тела, проблема в перегреве. Не нужно переставать использовать подгузники, лучше уменьшить температуру в квартире или надевать поменьше одежды.

Детские какашки сильно отличаются от какашек взрослых

Этот факт нужно просто принять. Пока ребёнок ест, растёт и спит (то есть делает всё, что положено делать новорождённому), содержимое его памперса может быть каким угодно. Любого цвета и консистенции. Если вы кормите грудью, стула может не быть вообще 2–4 дня, и это тоже норма: молоко усваивается полностью. Материнское «мне не нравятся наши какашки», пожалуй, хлеб с маслом для производителей пробиотиков. Не нравятся — не ешьте.

Одинаковых детей не бывает

Сравнивать своего ребёнка с чужим — не самое лучшее занятие. Сравнивайте его с нормами развития в текущем возрасте, этого хватит вполне.  Ребёнок рождается с характером, обычно это характер ближайших родственников. Быть может, у вас наконец-то появится возможность в чём-то посмотреть на себя со стороны. Расслабьтесь и получайте.

Первые дни жизни новорожденного – Что нужно знать?

В зависимости от способа родовспоможения и других индивидуальных особенностей мамы и малыша, их совместное пребывание в родильном доме может длиться от 4 дней до 2-х недель.

Время, которое они проводят в роддоме, не проходит даром: малыша тщательно обследуют и, при согласии мамы, прививают. Так, взяв пробу пупочной крови, врачи определяют группу крови малыша, ее резус-фактор. Специальный анализ крови скрининг-тест, который берется из пяточки ребенка, позволит убедиться, что у него нет ряда серьезных заболеваний — гипотиреоза, фенилкетонурии, галактоземии – требующих немедленного лечения и особой диеты.

Вместе или порознь?

Нет строгих рекомендаций, должен ли малыш сразу после рождения находиться с мамой вместе, или быть порученным опытным медсестрам детского отделения. Во многом это зависит от того, насколько хорошо себя чувствует мама. Важно достичь компромисса между желанием мамы и режимом больницы, чтобы все чувствовали себя максимально комфортно.

Внешний вид

Едва появившийся на свет малыш может иметь неправильную форму головы (приплюснутую или вытянутую), его кожа настолько тонкая, что буквально просвечивается насквозь мельчайшими кровеносными сосудами. Детки, которые появились в результате естественных родов, могут быть сильно отечными, а их кожа покрыта пятнами от фиолетового до синего цвета. Эти симптомы пройдут через несколько дней.

Кормление

Неопытная мама должна понимать, что продуцирование молока на 3-4 сутки после родов, никак не отражается на необходимости как можно чаще прикладывать ребенка к груди. В это время в ней образуется уникальное по своей полезности вещество – молозиво, содержащее антитела, которые лягут в основу детского иммунитета.

Параллельно с заботами о кормлении новорожденного чада, мама должна уделять внимание состоянию своей груди. Если на сосках начинают появляться трещины, не ждите, пока они превратятся в кровоточащие раны, немедленно проконсультируйтесь с врачом о применении эффективного заживляющего состава, а также о правилах ухода за грудью и кормления при этом.

Уход за новорожденной крохой

В первые дни мама должна внимательно следить за кожей малыша, подмывать его после каждого стула и часто менять подгузники. Совсем тонкая, не имеющая защитного слоя кожа подвержена раздражениям.

29.08.2016

Рубрика: 0-3 мес

Здоровье новорожденных | Спасите детей

Чем мы занимаемся

Наши программы направлены на обеспечение жизненно необходимого ухода и поддержки матери и новорожденного до, во время и после родов.

Уход за беременными женщинами
Мы поддерживаем ключевые элементы качественного ухода во время беременности, включая предоставление профилактических услуг , таких как подготовка к родам и готовность к осложнениям, а также консультирование будущих мам по опасным признакам беременности. Мы также поддерживаем предоставление иммунизации и добавок железа/фолиевой кислоты, а также предполагаемое лечение малярии, когда это уместно, и консультирование по вопросам питания.Мы стремимся выявлять и лечить осложнения у беременных , такие как инфекции (например, ВИЧ, туберкулез и ИППП), анемия и преэклампсия/эклампсия.

Родовспоможение
Мы работаем над тем, чтобы матери получали качественную помощь во время родов, включая безопасный и уважительный уход во время и после родов как для матери, так и для новорожденного, а также надлежащую и своевременную неотложную помощь для устранения осложнений. Мы продвигаем использование чистых методов родов, включая мытье рук, для предотвращения опасных для жизни инфекций у новорожденных.Мы обеспечиваем медицинских работников навыками и инструментами для наблюдения за состоянием плода (и матери) во время и сразу после родов и принимаем соответствующие меры для лечения осложнений.

Послеродовой уход
Матери и новорожденные в первые дни и недели после рождения подвержены осложнениям, которые можно предотвратить и успешно лечить при раннем обнаружении. Мы разработали программные подходы, направленные на удовлетворение этой потребности, помогая создать социальную поддержку для изменения вредных социальных и гендерных норм и устранения других структурных барьеров.Различные компоненты послеродового ухода представляют собой важные возможности для связи медицинских учреждений с новорожденными и обеспечения здорового ухода за новорожденными дома. Мы разработали инновационный подход к проведению оценки перед выпиской, консультированию и установлению связей с работниками здравоохранения на уровне общины, чтобы помочь наиболее уязвимым и маргинализированным группам — младенцам и матерям из групп высокого риска — своевременно посещать их на дому. Мы также влияем на практику послеродового ухода посредством дородового консультирования и подготовки беременных к родам.

Здоровье новорожденных в условиях гуманитарной помощи
Страны, переживающие гуманитарный кризис, относятся к числу стран с самыми высокими показателями смертности новорожденных. Организация Save the Children сыграла ведущую роль в разработке Полевого руководства Здоровье новорожденных в гуманитарных условиях , , в котором содержатся рекомендации и инструменты для снижения заболеваемости и смертности новорожденных в гуманитарных условиях. Дорожная карта по ускорению прогресса для каждого новорожденного в гуманитарных условиях на 2020–2025 годы также была разработана для определения концепции улучшения здоровья наиболее уязвимых матерей и новорожденных в гуманитарных условиях.

Практика здоровых родов № 6: Держите мать и ребенка вместе — это лучше для матери, ребенка и грудного вскармливания

J Perinat Educ. 2014 Осень; 23(4): 211–217.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Матери и младенцы имеют физиологическую потребность быть вместе в момент рождения и в последующие часы и дни. Совместное пребывание матерей и младенцев является безопасной и здоровой практикой родов. Доказательные данные поддерживают немедленный, непрерывный уход кожа к коже после вагинальных родов, а также во время и после операции кесарева сечения для всех стабильных матерей и младенцев, независимо от предпочтений в отношении кормления.Неограниченные возможности для ухода кожа к коже и грудного вскармливания способствуют оптимальным результатам для матери и ребенка. Эта статья представляет собой обновленный, основанный на фактических данных обзор «Международных методов ухода Lamaze, способствующих нормальным родам, практика ухода № 6: отсутствие разлучения матери и ребенка с неограниченными возможностями для грудного вскармливания», опубликованных в The Journal of Perinatal Education , 16 (3), 2007.

Ключевые слова: кожа к коже, грудное вскармливание, исключительно грудное вскармливание, физиология родов, инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку», метод кенгуру, кесарево/кесарево сечение, взаимодействие мать-младенец, проживание в палате. во время сенситивного периода, родовспоможение/практика

Важнейшей практикой для безопасных и здоровых родов является совместное пребывание матери и ребенка и обеспечение неограниченных возможностей для ухода кожа к коже и грудного вскармливания.У матерей и младенцев есть физиологическая потребность быть вместе в моменты, часы и дни после рождения, и на этот раз вместе значительно улучшаются исходы для матери и новорожденного. Педагоги по родовспоможению и другие специалисты в области здравоохранения несут ответственность за поддержку этой физиологической потребности посредством обучения, адвокации и внедрения основанных на фактических данных методов охраны материнства. Рутинное разлучение здоровых матерей и младенцев может быть вредным и может негативно повлиять на краткосрочные и долгосрочные результаты для здоровья и успешность грудного вскармливания.

Важной практикой для безопасных и здоровых родов является неразлучность матери и младенца и обеспечение неограниченных возможностей для ухода кожа к коже и грудного вскармливания.

Эта статья представляет собой обновленный, основанный на фактических данных обзор «Международных методов ухода Lamaze, способствующих нормальным родам, практика ухода № 6: отсутствие разлучения матери и ребенка с неограниченными возможностями для грудного вскармливания», опубликованного в The Journal of Перинатальное образование, 16 ( 3 ), 2007.

МОМЕНТ РОЖДЕНИЯ

«Что больше всего нужно ребенку в момент рождения? Только мать», — сказали Бергман и Бергман (2013, стр. 9), уважаемые муж (врач общественного здравоохранения) и жена (учитель/доула/автор), изучавшие влияние ухода кожа к коже. Но в большинстве случаев медицинские работники в момент родов мало обращают внимания на выводы Бергмана и Бергмана, несмотря на существенные преимущества совместной жизни матери и ребенка, подчеркнутые в литературе.

Основываясь на данных десятилетий, Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций (Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций, 2009 г. ) рекомендовали, чтобы все здоровые матери и дети, независимо от предпочтения вскармливания и способа родов, имели непрерывную кожно- уход за кожей начинается сразу после рождения в течение как минимум часа, а для кормящих женщин — до первого кормления. Уход «кожа к коже» заключается в укладывании обсушенных, раздетых новорожденных на голую грудь матери, с утеплением легкими одеялами или полотенцами, укрывающими спину новорожденного.Все рутинные процедуры, такие как осмотр матери и новорожденного, могут проводиться во время ухода «кожа к коже» или могут быть отложены до окончания сензитивного периода сразу после рождения (секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии, 2012 г.; Американский колледж акушеров и гинекологов [ACOG ] Комитет по акушерской практике, Комитет по охране здоровья малообеспеченных, 2013 г.; Sobel, Silvestre, Mantaring, Oliveros, & Nyunt-U, 2011 г.). Первые впечатления важны и, возможно, не более, чем первые моменты знакомства новорожденного с миром и матери со своим ребенком.

Все рутинные процедуры, такие как осмотр матери и новорожденного, можно проводить во время ухода кожа к коже или отложить до окончания сензитивного периода сразу после рождения.

На чувствительный период в течение первого часа или около того после рождения значительное влияние оказывает повышенный уровень материнского репродуктивного гормона окситоцина, который проникает через плаценту к ее ребенку (Buckley, 2014). Окситоцин, уровень которого значительно возрастает при контакте кожа к коже, способствует привязанности матери/новорожденного, снижает стресс матери и новорожденного и помогает новорожденному перейти к постнатальной жизни (Buckley, 2014; Moore, Anderson, Bergman, & Dowswell, 2012).

Это сложное время, которое иногда называют «волшебным часом», «золотым часом» или «священным часом», требует уважения, защиты и поддержки. Нарушение или отсрочка ухода кожа к коже может подавить врожденное защитное поведение новорожденного, привести к дезорганизации поведения и затруднить прикладывание к себе и грудное вскармливание. Отсутствие контакта «кожа к коже» и раннее разлучение также могут нарушить связь между матерью и младенцем, снизить аффективную реакцию матери на своего ребенка и оказать негативное влияние на материнское поведение.Об этом свидетельствуют более грубое обращение с ребенком во время кормления, более низкие аффективные реакции и меньшее поведение матери в ответ на сигналы ребенка через 4 дня после родов (Dumas et al., 2013), через 1 и 4 месяца (Moore et al. , 2012) и в 1 год (Быстрова и др., 2009) по сравнению с матерями, не разлученными со своими новорожденными.

Новорожденные при рождении

Если матери больше привязаны к своим детям, когда они обычно не разлучаются в моменты после рождения, то как насчет ребенка, который очень хочет встретиться с матерью? В момент рождения новорожденные имеют повышенную защитную реакцию на тактильные, обонятельные и тепловые сигналы (Moore et al., 2012; Такахаши, Тамакоши, Мацусима и Кавабе, 2011 г.). Когда новорожденного помещают кожей к коже с матерью, эта повышенная реакция стимулирует поведение, которое помогает удовлетворить основные биологические потребности новорожденного, активирует нейрозащитные механизмы, обеспечивает раннюю нейроповеденческую саморегуляцию (Buckley, 2014; Widström, Lilja, Aaltomaa- Michalias, Dahllöf, & Nissen, 2011) и уменьшает стресс (Bergman & Bergman, 2013; Bigelow, Power, MacLellan-Peters, Alex, & McDonald, 2012; Takahashi et al. , 2011). По сравнению с новорожденными, у которых не было ухода кожа к коже, новорожденные, у которых был уход кожа к коже, плакали меньше; имел повышенную кардиореспираторную стабильность, в том числе уровни насыщения кислородом; более стабильный уровень глюкозы в крови; и улучшенная терморегуляция (Moore et al. 2012). Уровни кортизола в слюне (биохимический маркер стресса) значительно снижались по мере того, как продолжительность ухода кожа к коже превышала 60 минут (Takahashi et al., 2011), что указывает на дозозависимый эффект.

Существуют и другие льготы, которыми мать и ребенок делятся, если они обычно не разлучаются сразу после рождения.Риск неонатальной гипотермии снижается за счет ухода кожа к коже, поскольку материнская грудь быстро адаптируется к температуре, чтобы регулировать температуру ее новорожденного, способствуя терморегуляции (Bergström, Okong, & Ransjö-Arvidson, 2007; Gabriel et al., 2010; Moore). и др., 2012; Собел и др., 2011; Такахаши и др., 2011). Немедленный контакт кожа к коже позволяет заселить новорожденного материнской флорой (по сравнению с больничной флорой) для защиты от инфекции и способствует грудному вскармливанию (Sobel et al. , 2011).

Прерывание контакта кожа к коже для раннего купания повышает риск переохлаждения новорожденных, удаляет материнские бактерии и первородную смазку (что увеличивает риск внутрибольничной инфекции) и может ингибировать рефлекс ползания, потенциально сокращая время до эффективного прикладывания к груди. Преимущества ухода кожа к коже, в том числе благоприятная температура, полезная флора и ранняя возможность «подползти» к груди, — все это указывает на один из наилучших возможных результатов для матери и ребенка.

Матери при рождении

Гормоны рождения и уход кожа к коже подготавливают мать к тому, чтобы нуждаться в своем ребенке и искать его в момент рождения. Окситоцин, гормон, который заставляет матку сокращаться, стимулирует материнские чувства после рождения, когда мать прикасается к новорожденному, смотрит на него и кормит грудью (Buckley, 2014). Больше окситоцина высвобождается, когда мать держит новорожденного кожа к коже, чем когда кожа к коже не ухаживает за ним. Мозг матери выделяет бета-эндорфин во время ухода кожа к коже.Бета-эндорфин — это гормон, подобный анальгетику, который помогает матери реагировать на своего ребенка, усиливать удовольствие от общения с ним и помогает ей чувствовать себя спокойно (Buckley, 2014).

Инициатива Больниц, доброжелательных к ребенку , реализованная в 1998 году для уменьшения негативного воздействия некоторых практик родовспоможения на грудное вскармливание, описывает 10 основанных на фактических данных шагов, которые продвигают, поддерживают и защищают грудное вскармливание. Эти Десять шагов к успешному грудному вскармливанию должны быть реализованы родильными домами, стремящимися получить статус «Дружелюбный к ребенку» (Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2009 г.).Шаг 4 рекомендует медицинским работникам помочь матерям приступить к грудному вскармливанию в течение 30 минут после родов в других странах (Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2009 г.) и в течение часа после родов в Соединенных Штатах (Baby-Friendly USA, 2011 г. ). Интерпретация Шага 4 заключается в том, что всех здоровых матерей и младенцев прикладывают к коже сразу после рождения, независимо от предпочтений в отношении кормления, и что матери помогают распознать, когда ее ребенок проявляет признаки готовности к грудному вскармливанию.

Ранний уход кожа к коже и грудное вскармливание

Немедленный, непрерывный уход кожа к коже в течение как минимум часа является одной из наиболее эффективных стратегий в родильных домах, способствующих исключительно грудному вскармливанию.Рефлексы грудного вскармливания «пробуждаются» при контакте кожа к коже (Widström et al., 2011). Новорожденные демонстрируют видоспецифичную последовательность из девяти видов поведения, которые приводят к нахождению материнской груди и прикреплению к ней (см. Ресурсы). Инстинктивное поведение новорожденного при контакте кожа к коже, усиленное высоким уровнем окситоцина при рождении, может помочь объяснить, почему исследователи обнаружили взаимосвязь между ранним уходом кожа к коже и улучшением результатов грудного вскармливания. Младенцы, которые получали ранний контакт кожа к коже, с большей вероятностью будут кормить исключительно грудью при выписке из больницы, исключительно грудным вскармливанием после выписки и кормить грудью дольше (Bramson et al., 2010; Габриэль и др., 2010 г.; Мур и др., 2012).

Таблица 1

Таблица 1

новорожденных «Девять инстинктивных поведений во время ухода за кожей до кожи после рождения

0 этап имя Описание 0 1 Рождение Cry Происходит после рождения Как легкие новорожденные расширяют 2 RELACTION Экспонаты Экспонаты Расслабленные руки без рот Движения 3 Пробуждение Выставки небольшие движения головы и плеч 4 Activity , Сосусать, и укоренистые движения 5 Отдых имеет периоды отдыха между любым этапом 6 ползание подходит к груди с короткими периодами действия, достигая груди и соска 7 Ознакомление Лижет Иппл, касается и массаж грудь 8 сосадка Attaces и Suckles 70112 9 9 Sleep падает в спокойное сон 5

Timing и продолжительность ранней кожи к кожу также влияют на результаты грудного вскармливания (Bramson et al. , 2010; Габриэль и др., 2010 г.; Мур и др., 2012). Более короткие интервалы между рождением и началом ухода «кожа к коже» и более длительное время, проведенное «кожа к коже» после рождения, улучшили исключительность и продолжительность грудного вскармливания. Нет данных, свидетельствующих о том, что результаты варьируются в зависимости от способа родов (поскольку большинство исследований «кожа к коже» проводилось на детях, рожденных естественным путем, а большинство исследований кесарева сечения — это исследования QI). После вагинальных родов непосредственный уход кожа к коже за стабильными матерями и младенцами можно начинать немедленно, до пережатия пуповины, когда новорожденного кладут на живот матери, обсушивают и накрывают одеялом (Baby-Friendly USA, 2011; Собел и др., 2011; ЮНИСЕФ, 2011 г.; Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2009 г.). После пережатия пуповины новорожденного можно переложить на грудь матери.

После операции кесарева сечения уход кожа к коже у стабильных матерей и младенцев может начинаться в операционной (операционной), когда мать находится в сознании и реагирует (Baby-Friendly USA, 2011; UNICEF, 2011). Подавляющее большинство матерей, перенесших операцию кесарева сечения, находятся в сознании и реагируют на использование спинальной или эпидуральной анестезии. Женщины, испытавшие на себе прикосновение кожа к коже во время кесарева сечения, описали этот опыт как значимый, не «знали» о хирургической процедуре, потому что сосредоточились на своем новорожденном, и сообщили, что они были бы рады возможности сделать это снова, если бы представилась такая возможность. (Креншоу и др., 2012; Филипс, 2013). Не существует никаких доказательств того, что уход кожа к коже следует откладывать до тех пор, пока мать и ее ребенок не окажутся в послеоперационной палате или посленаркозном отделении.

Целью является немедленный уход кожа к коже после вагинальных родов и во время операции кесарева сечения (Baby-Friendly USA, 2011; ЮНИСЕФ, 2011; Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2009). Однако значение слова «немедленно» часто обсуждается и часто интерпретируется как «в течение 5 минут после рождения». Чтобы быть признанным местом рождения, благоприятным для ребенка, 80% молодых матерей и персонала, который ухаживает за ними, должны сообщить, что уход кожа к коже начался немедленно.Единственный пример, когда «немедленно» описывается как «в течение 5 минут», — это необычные обстоятельства, когда геодезист непосредственно наблюдает за рождением. Если инспектор замечает, что уход кожа к коже начинается в течение 5 минут, он классифицируется как немедленный. Непреднамеренным последствием применения в течение 5 минут ко всем новорожденным является то, что уход кожа к коже часто неоправданно откладывается для удобства персонала при оказании рутинной помощи, такой как оценка состояния здоровья новорожденного под лучистым обогревателем или определение массы тела при рождении.Эта задержка происходит, несмотря на неопровержимые доказательства в поддержку немедленного ухода кожа к коже и исследования, показывающие эффект доза-реакция.

ПОДДЕРЖИВАНИЕ ВМЕСТЕ МАТЕРИ И МЛАДЕНЦА ПОСЛЕ МОМЕНТА РОЖДЕНИЯ

Преимущества ухода кожа к коже распространяются и после момента рождения. Будь то в родильном доме или дома, физическая и эмоциональная потребность матери и новорожденного друг в друге сохраняется. Находясь вместе, мать быстро узнает о потребностях своего ребенка и о том, как лучше всего заботиться о нем, утешать и успокаивать его.

Интерпретация Шага 7 инициативы «Больница, доброжелательная к ребенку» информирует медицинских работников о фактических данных о том, что матери и младенцы могут находиться вместе 24 часа в сутки (совместное проживание) для улучшения результатов в отношении здоровья (Дружелюбные к ребенку США, 2011 г.; ЮНИСЕФ, 2011 г.). ; Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2009 г.). Находясь вместе, у матерей и младенцев есть много возможностей провести время кожа к коже и «попрактиковаться» в грудном вскармливании. При каждой возможности кормить грудью уровень бета-эндорфина у матери и новорожденного повышается, «вознаграждая и укрепляя взаимодействие матери и ребенка» (Buckley, 2014).На протяжении десятилетий исследователи сообщали, что матери, живущие в одной комнате со своими детьми, показывают более высокие результаты в тестах, измеряющих уверенность в материнстве, а дети, живущие в одной комнате со своими матерями, спят более спокойно, чем те, кто разлучается со своими матерями (Keefe, 1987, 1988; Ямаути и Яманучи, 1990).

Совместное проживание облегчает грудное вскармливание. Женщины, живущие в одной комнате со своими новорожденными, производят больше молока, раньше вырабатывают обильное количество молока, дольше кормят грудью и с большей вероятностью будут кормить исключительно грудью по сравнению с женщинами, разлученными со своими новорожденными (Быстрова и др., 2009; Ценкнер и др., 2013). Комната, по-видимому, имеет дозозависимый эффект. Женщины, живущие в одной комнате со своими детьми, с большей вероятностью будут кормить исключительно грудью при выписке из больницы по сравнению с женщинами, которые живут в одной комнате (Zuppa et al., 2009). Уход «кожа к коже» во время пребывания в палате снижает физиологический стресс матери и депрессивные чувства после выписки из больницы, что может помочь расширить возможности женщин в их роли матерей. Продолжительность грудного вскармливания у матерей, у которых был частый контакт кожа к коже во время совместного проживания, была больше по сравнению с матерями, которые проводили меньше времени со своими детьми кожа к коже в течение первых 5 дней после рождения (Bigelow et al. , 2014). Исследования также показывают, что уход кожа к коже во время совместного проживания также может быть эффективным вмешательством для матерей, испытывающих трудности с грудным вскармливанием и, следовательно, подверженных риску прекращения грудного вскармливания (Chiu, Anderson, & Burkhammer, 2008).

Было проведено несколько рандомизированных или квазиэкспериментальных контролируемых исследований, в которых сравнивали разлучение матерей и младенцев после рождения с помещением в одну комнату (Jaafar, Lee, & Ho, 2012). Этические соображения, связанные с проведением контролируемых испытаний, в свете убедительных доказательств менее тщательных исследований поддерживают совместное проживание матерей и младенцев для улучшения материнской эффективности, отдыха и исходов грудного вскармливания (Ball, Ward-Platt, Heslop, Leech, & Brown, 2006). , Быстрова и др., 2009; Киф, 1987, 1988).

НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ: ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Фактические данные показывают, что совместное проживание матери и ребенка во время и после рождения улучшает результаты грудного вскармливания, а грудное вскармливание является оптимальным методом для здоровья младенцев и детей, а также для здоровья матерей. Было показано, что замена грудного молока детской смесью оказывает негативное влияние как на краткосрочное, так и на долгосрочное здоровье ребенка и матери (Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии, 2012 г.; Комитет ACOG по акушерской практике, Комитет по охране здоровья малообеспеченных, 2007 г.). ; Американская ассоциация общественного здравоохранения, 2007 г.; U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, 2011 г.; Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, 2003 г.).

Исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев является одной из наиболее важных стратегий улучшения здоровья младенцев и детей и снижения детской заболеваемости и смертности. Основываясь на десятилетиях исследований, увеличение исключительно грудного вскармливания необходимо для снижения предотвратимой детской смертности и улучшения здоровья и благополучия ребенка в долгосрочной перспективе.

Исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев является одной из наиболее важных стратегий улучшения здоровья младенцев и детей и снижения детской заболеваемости и смертности.

Дети, которые не находятся на оптимальном грудном вскармливании, подвергаются более высокому риску краткосрочных и долгосрочных заболеваний и заболеваний, таких как диарея, инфекции нижних дыхательных путей, синдром внезапной детской смерти, диабет 1 и 2 типа, ожирение, повышенный уровень холестерина, пневмония, и лейкемия (Ip et al., 2007; Ip, Chung, Raman, Trikalinos, & Lau, 2009). Эти риски существенно возрастают для недоношенных и поздних недоношенных детей, а также для детей, рожденных в слаборазвитых странах. Риски, связанные с неоптимальным грудным вскармливанием для женщин, включают повышенную заболеваемость раком молочной железы и яичников, диабетом 2 типа, сохранением гестационного веса, метаболическим синдромом и инфарктом миокарда (Ip et al., 2007; Ип и др., 2009 г.; Штубе, 2009). Грудное вскармливание также может смягчить послеродовую депрессию (Bigelow et al., 2012; Dennis & McQueen, 2009; Stuebe, 2009).

Помимо затрат, связанных с материнской и детской заболеваемостью и смертностью, неоптимальные показатели грудного вскармливания влекут за собой значительные экономические издержки (Bartick & Reinhold, 2010; Bartick et al., 2013). Исследователи подсчитали, что не менее 14,2 миллиарда долларов в год на педиатрию и 18,3 миллиарда долларов на материнское здоровье можно отнести к плохим показателям грудного вскармливания (при условии наличия причинно-следственной связи между лактацией и здоровьем).

Для оптимального здоровья грудное вскармливание продолжается после первых 6 месяцев жизни с добавлением приемлемых в культурном отношении продуктов, богатых железом. Эксперты в области здравоохранения США (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2010 г.) рекомендуют продолжать грудное вскармливание не менее 1 года, а международные эксперты в области здравоохранения рекомендуют не менее 2 лет (Всемирная организация здравоохранения, 2010 г.).

Все медицинские работники несут этическую ответственность за пропаганду, поддержку и защиту грудного вскармливания, а также за компетентность в уходе и обслуживании грудного вскармливания (Комитет по грудному вскармливанию США, 2010 г.).Обучение женщин методам здоровых родов, включая совместную жизнь матерей и младенцев, является важной стратегией для улучшения начала, продолжительности и исключительности грудного вскармливания. Обеспечение основанной на фактических данных политики в отношении материнства, которая способствует «неразлучению», является важной обязанностью всех медицинских работников.

ПОСЛЕДСТВИЯ

Каждый играет свою роль в сохранении матери и младенца вместе после рождения. Женщины, рожающие ребенка в родильном доме или больнице, могут выбрать родильное отделение, дружественное к ребенку, или работать над тем, чтобы стать дружественным к ребенку.Они могут выбрать акушерку, которая поддерживает их желание немедленного ухода кожа к коже и быть с ребенком в последующие часы и дни. Если кесарево сечение показано по медицинским показаниям, женщины могут обсудить с лечащим персоналом свое желание начать контакт кожа к коже в операционной. Женщины могут сообщать о своих решениях своей семье и просить о поддержке. Инструкторы по акушерству могут обсудить доказательства того, что матери и дети должны оставаться вместе, а также важность немедленного, непрерывного ухода кожа к коже и исключительно грудного вскармливания.Те, кто ухаживает за женщинами до и во время родов, в том числе акушерки, медсестры, врачи и доулы, могут убедиться, что женщины знают о радости и пользе для здоровья от общения с ребенком. Они могут работать над устранением рутины и процедур, которые мешают физиологической потребности женщины и ее ребенка быть вместе.

ВЫВОДЫ

После рождения матери и дети больше всего нуждаются друг в друге, с неограниченными возможностями для ухода кожа к коже и грудного вскармливания. Когда медицинские работники уважают, уважают и поддерживают физиологические потребности матерей и младенцев друг в друге после рождения, они также улучшают краткосрочные и долгосрочные результаты для здоровья матерей и младенцев.Предотвращение разлучения, за исключением неотложных медицинских показаний, является важной практикой безопасных и здоровых родов и этической обязанностью медицинских работников.

БЛАГОДАРНОСТИ

Я хотел бы поблагодарить Элизабет Х. Уинслоу, доктора философии, RN, FAAN, за экспертную оценку этой рукописи и моего мужа, Генри (мой любимый писательский критик), за творческие, тонкие и не очень тонкие идеи для лучшего письма.

Биография

• 

ДЖАННЕТ Т.CRENSHAW — доцент Центра медицинских наук Техасского технологического университета. Ее профессиональная деятельность сосредоточена на продвижении научно обоснованного лидерства, практики материнства и предоперационного голодания. Консультировала в Китае и на Ближнем Востоке по внедрению доказательной практики материнства. Ее руководящие должности включают казначея Комитета по грудному вскармливанию США и бывшего президента Lamaze International.

ССЫЛКИ

  • Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии (2012 г.).Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия, 129(3), e827–e841. 10.1542/peds.2011-3552 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Комитет по акушерской практике Американского колледжа акушеров и гинекологов, Комитет по медицинскому обслуживанию малоимущих (2013). Специальный отчет ACOG. Грудное вскармливание: материнские и младенческие аспекты. Клинический обзор ACOG, 12 (Приложение 1), 1S–16S. [Google Scholar]
  • Американская ассоциация общественного здравоохранения (2007 г.). Призыв к действию в отношении грудного вскармливания: фундаментальная проблема общественного здравоохранения.Получено с http://www.apha.org/advocacy/policy/policysearch/default.htm?id=1360
  • Baby-Friendly USA (2011). Руководящие принципы и критерии оценки для учреждений, претендующих на получение статуса «Дружелюбный к ребенку». Олбани, Нью-Йорк: Автор. [Google Scholar]
  • Болл Х. Л., Уорд-Платт М. П., Хеслоп Э., Лич С. Дж., Браун К. А. (2006). Рандомизированное исследование места сна младенцев в послеродовом отделении. Архив болезней детства, 91 (12), 1005–1010. 10.1136/adc.2006.099416 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Бартик М., Райнхольд А. (2010). Бремя неоптимального грудного вскармливания в Соединенных Штатах: педиатрический анализ затрат. Педиатрия, 125(5), e1048–e1056. 10.1542/peds.2009-1616 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Bartick M.C., Stuebe A.M., Schwarz E.B., Luongo C., Reinhold A.G., Foster E.M. (2013). Анализ стоимости материнских заболеваний, связанных с неоптимальным грудным вскармливанием. Акушерство и гинекология, 122(1), 111–119. 10.1097/АОГ.0b013e318297a047. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Бергман Дж., Бергман Н. (2013). Чей выбор? Пропаганда методов родовспоможения в соответствии с биологическими потребностями ребенка. Журнал перинатального образования, 22 (1), 8–13. 10.1891/1058-1243.22.l [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Бергстрем А., Оконг П., Раншо-Арвидсон А. (2007). Немедленная тепловая реакция матери на контакт кожа к коже новорожденного. Acta Paediatrica, 96 (5), 655–658. 10.1111/j.1651-2227.2007.00280.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Bigelow A. E., Power M., Гиллис Д. Э., Маклеллан-Питерс Дж., Алекс М., Макдональд К. (2014). Грудное вскармливание, контакт кожа к коже и взаимодействие матери и младенца в течение первых трех месяцев жизни младенцев. Журнал психического здоровья младенцев, 35 (1), 51–62. 10.1002/imhj.21424 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Бигелоу А. Э., Пауэр М., Маклеллан-Питерс Дж., Алекс М., Макдональд К. (2012). Влияние контакта кожа-к-коже матери и младенца на послеродовые депрессивные симптомы и материнский физиологический стресс. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными, 41 (3), 369–382.10.1111/j.1552-6909.2012.01350.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Bramson L., Lee JW, Moore E., Montgomery S., Neish C., Bahjri K., Melcher CL (2010 ). Влияние раннего контакта кожа-к-коже матери и ребенка в первые 3 часа после рождения на исключительно грудное вскармливание во время пребывания в родильном доме. Журнал человеческой лактации, 26 (2), 130–137. [PubMed] [Google Scholar]
  • Buckley SJ (2014). Гормональная физиология деторождения. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Связь с родами.[Google Scholar]
  • Быстрова К., Иванова В., Эдборг М., Маттисен А. С., Раншё-Арвидсон А. Б., Мухамедрахимов Р., Видстрём А. М. (2009). Ранний контакт по сравнению с разлукой: влияние на взаимодействие матери и ребенка через 1 год. Рождение, 36 (2), 97–109. [PubMed] [Google Scholar]
  • Чиу С., Андерсон Г. К., Бурхаммер М. Д. (2008). Контакт кожа к коже для культурно различных женщин, испытывающих трудности с грудным вскармливанием в раннем послеродовом периоде. Медицина грудного вскармливания, 3(4), 231–237. 10.1089/бфм.2008.0111 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Crenshaw JT, Cadwell K., Brimdyr K., Widström A., Svensson K., Champion JD, Winslow E.H. (2012). Использование видеоэтнографического вмешательства (метод погружения PRECESS) для улучшения ухода кожа к коже и частоты грудного вскармливания. Медицина грудного вскармливания, 7(2), 69–78. 10.1089/bfm.2011.0040 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Dennis CL, McQueen K. (2009). Взаимосвязь между результатами грудного вскармливания и послеродовой депрессией: качественный систематический обзор.Педиатрия, 123(4), e736–e751. 10.1542/peds.2008-1629 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Дюма Л., Лепаж М., Быстрова К., Маттисен А. С., Уэллс-Нистром Б., Видстром А. М. (2013). Влияние контакта «кожа к коже» и совместного проживания на раннее взаимодействие матери и ребенка: рандомизированное контролируемое исследование. Клинические исследования медсестер, 22(3), 310–336. 10.1177/1054773812468316; 10.1177/1054773812468316 [PubMed] [CrossRef] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Габриэль М., Ллана Мартин И., Лопес Эскобар А., Фернандес Вильяльба Э., Ромеро Бланко И., Тоуза Пол П. (2010). Рандомизированное контролируемое исследование раннего контакта кожа к коже: влияние на мать и новорожденного. Acta Paediatrica, 99 (11), 1630–1634. 10.1111/j.1651-2227.2009.01597.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ip S., Chung M., Raman G., Chew P., Magula N., DeVine D., Lau J. (2007). Грудное вскармливание и последствия для здоровья матери и ребенка в развитых странах [Отчет о фактических данных/Оценка технологии № 153] Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Ип С., Чанг М., Раман Г., Трикалинос Т. А., Лау Дж. (2009). Краткое изложение отчета Агентства медицинских исследований и качества о грудном вскармливании в развитых странах. Медицина грудного вскармливания, 4 (Приложение 1), S17–S30. [PubMed] [Google Scholar]
  • Джаафар С. Х., Ли К. С., Хо Дж. Дж. (2012). Раздельный уход за новорожденной матерью и младенцем по сравнению с помещением в одну комнату для увеличения продолжительности грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров, (9), CD006641. 10.1002/14651858.CD006641.pub2 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Keefe MR (1987). Сравнение моделей сна и бодрствования новорожденных в ночное время у медсестры и в условиях проживания в комнате. Сестринское исследование, 36 (3), 140–144. [PubMed] [Google Scholar]
  • Keefe MR (1988). Влияние помещения младенцев в комнату на ночной сон матери. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными, 17 (2), 122–126. [PubMed] [Google Scholar]
  • Мур Э. Р., Андерсон Г. К., Бергман Н., Доусуэлл Т.(2012). Ранний контакт кожа к коже для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская база данных систематических обзоров, (5), CD003519. 10.1002/14651858.CD003519.pub3 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Phillips R. (2013). Священный час: Непрерывный телесный контакт сразу после рождения. Обзоры ухода за новорожденными и младенцами, 13, 67–72. 10.1053/j.nainr.2013.04.001 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Sobel H.L., Silvestre M.A.A., Mantaring J.B.Т., III, Оливерос Ю. Э., Ньюнт-У С. (2011). Практика немедленного ухода за новорожденным задерживает терморегуляцию и начало грудного вскармливания. Acta Paediatrica, 100 (8), 1127–1133. 10.1111/j.1651-2227.2011.02215.x [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Stuebe A. (2009). Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. Обзоры по акушерству и гинекологии, 2(4), 222–231. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Takahashi Y., Tamakoshi K., Matsushima M., Kawabe T.(2011). Сравнение уровня кортизола в слюне, частоты сердечных сокращений и насыщения кислородом при раннем контакте кожа к коже с разным временем начала и продолжительностью у здоровых доношенных детей. Раннее развитие человека, 87(3), 151–157. 10.1016/j.earlhumdev.2010.11.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Детский фонд ООН (2011). Как внедрить стандарты, дружественные к ребенку: руководство для родильных домов. Лондон, Соединенное Королевство: Автор. [Google Scholar]
  • Комитет по грудному вскармливанию США (2010 г.).Основные компетенции в области ухода за грудным вскармливанием и услуг для всех медицинских работников (пересм. ред.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Google Scholar]
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США (2010 г.). Здоровые люди 2020: Улучшение здоровья американцев. Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Google Scholar]
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США (2011 г.). Призыв главного хирурга к действиям в поддержку грудного вскармливания. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление главного хирурга; Получено с http://www.хирурггенерал.гов [Google Scholar]
  • Видстрем А., Лилья Г., Алтомаа-Михалиас П., Даллёф М., Ниссен Э. (2011). Поведение новорожденного при нахождении груди при контакте кожа к коже: возможный метод обеспечения ранней саморегуляции. Acta Paediatrica, 100, 1–7. 10.1111/j.1651-2227.2010.01983.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Всемирная организация здравоохранения (2010 г.). Инициатива больниц, доброжелательных к ребенку. Женева, Швейцария: Автор; Получено с http://www.who.int/nutrition/topics/bfhi/en/index.html [Google Scholar]
  • Всемирная организация здравоохранения, Детский фонд Организации Объединенных Наций (2003 г.). Глобальная стратегия кормления детей грудного и раннего возраста. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; Получено с http://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/9241562218/en/index.html [Google Scholar]
  • Всемирная организация здравоохранения, Детский фонд Организации Объединенных Наций (2009 г.). Инициатива больниц, доброжелательных к ребенку: пересмотрено, обновлено и расширено для интегрированного ухода. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; Получено с http://whqlibdoc.who.int/publications/2009/9789241594967_eng.pdf [Google Scholar]
  • Yamauchi Y., Yamanouchi I. (1990). Взаимосвязь между проживанием/не проживанием и переменными грудного вскармливания. Acta Anaesthesiologica Scandinavica, 79 (11), 1017–1022. [PubMed] [Google Scholar]
  • Zenkner JRG, Miorim CFB, Cardoso LS, Ribeiro JP, Cezar-Vaz MR, Rocha LP (2013). Совместное проживание и грудное вскармливание: обзор влияния на научное производство сестринского дела. Revista De Pesquisa Cuidado E Fundamental Online, 5 (2), 3808–3818.10.9789/2175-5361.2013v5n2p3808 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Зуппа А. А., Синдико П., Античи Э., Кардуччи К., Алигьери Г., Кардиелло В., Романьоли К. (2009). Потеря массы тела и желтуха у здоровых доношенных новорожденных при частичном и полном размещении. Журнал материнско-фетальной и неонатальной медицины, 22 (9), 801–805. 10.1080/14767050
  • 4499 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12 советов, как выжить с новорожденным

Главная » Материнство » 12 советов, как выжить с новорожденным

Теперь, когда моему третьему ребенку исполнилось два месяца, я задумалась о том, что именно делает стадию новорожденности такой сложной, но в то же время такой прекрасной.Назовите меня сумасшедшим, но если бы я мог повернуть время вспять и снова пройти через роды и первые два месяца, я бы сделал это в одно мгновение. Я знаю, что это клише, но время действительно летит так быстро.

Тем не менее, в первые несколько недель отцовства есть много, вещей, которые так и есть. нет. легкий. Я обдумал, что помогло мне пережить последние два месяца с неповрежденным (в основном) рассудком, и придумал эти 12 советов, как выжить в жизни с новорожденным.

1.Спать.

Я знаю. Вы думаете, действительно? Думаешь, я бы не стал, если бы мог? Когда ты спишь, возможно, сейчас ты не в состоянии это контролировать, но постарайся заснуть, когда сможешь. Ложитесь спать пораньше или вздремните, когда ребенок спит. Это может быть труднее сделать, когда у вас есть дети постарше, но когда родился мой третий ребенок, я постаралась хотя бы вздремнуть по выходным, когда мой муж был дома.

2. Обеспечьте управляемость ночных кормлений.

В течение первых нескольких недель жизни моего малыша, когда приближалась ночь, я чувствовала себя грустной и подавленной. Я понял, что большая часть того, почему я чувствовал себя так по вечерам, была мысль о предстоящей бессонной ночи. Хотя ничто не может облегчить пробуждение каждые несколько часов с новорожденным, я нашел несколько вещей, которые помогли. Дайте себе что-нибудь, чего вы с нетерпением ждете во время этих ночных кормлений, например, перекусите и проведите время, просматривая Facebook или Instagram на своем телефоне.Полезно иметь специальную зону для кормления, где вы можете разложить все, что вам нужно — несколько салфеток для отрыжки, бутылку с водой, перекус, телефон.

3. Принимайте помощь от других.

Вы не можете сделать все это прямо сейчас. Возьмите эти предложения еды и те предложения помочь сложить белье или убрать. Если у вас есть дети старшего возраста, и друг или родственник хочет взять их на некоторое время в парк или библиотеку, дайте им это. Люди предлагают помощь по причине – они хотят.

4.

Иметь чувство юмора.

Когда вы находитесь в середине 2 ночи. выдувание подгузника (или «какашное приключение», как я люблю это называть. Ха.), вы мало что можете сделать, кроме как вымыть этого ребенка и посмеяться над этим. Часто у нас, как у родителей, есть выбор между разочарованием или улыбкой на лице. Я пытаюсь выбрать улыбку.

5. Не нервничайте. (Или подчеркивайте как можно меньше.)

Помню, когда родился мой первенец, любой звук, который она издавала во сне, заставлял меня думать, что она вот-вот проснется и начнет кричать.Я пытался что-то сделать и полностью подчеркивал, что не успею закончить вовремя. Первое время вы постоянно беспокоитесь о том, что ребенок будет делать дальше. Постарайтесь смириться с тем, что иногда все идет не так, как планировалось, и что это действительно нормально, если ребенку придется несколько минут возиться, пока вы готовите курицу в духовке или помогаете старшему брату с горшком.

6. Готовьте очень простые блюда.

Подумайте о блюдах, приготовленных на медленном огне, буррито с фасолью и сыром, макароны и маринара… Сейчас не время проверять свои кулинарные способности.Вы вернетесь на кухню, если это то, что вам нравится, я обещаю! Если можете, заполните морозильную камеру до появления ребенка. Вы будете очень рады приготовить питательную еду с минимальными усилиями.

7. Записывайте.

Когда твой разум затуманен гормонами новоиспеченной мамы и недостатком сна, может быть трудно уследить даже за самыми простыми вещами. Составляйте списки. Приобретите милый блокнот, в котором вы сможете вести учет своей жизни. Используйте приложение для заметок в своем телефоне, чтобы записывать вещи, когда они приходят вам в голову.Мозг мамы — очень реальная вещь.

8. Не возлагайте слишком большие надежды.

Выберите одно или два простых дела из своего списка, чтобы выполнять их каждый день. В некоторые дни все, что вы можете сделать, это почистить зубы, принять душ и позаботиться о ребенке. В первые недели это отличный день! Все все в порядке. То, что действительно нужно сделать, рано или поздно будет сделано.

9. Выйдите из дома.

Я полный домосед.Тем не менее, я чувствую себя новым человеком, когда заставляю себя одеться (в настоящую одежду, а не в штаны для йоги), накраситься и пойти по делам или на прогулку. Позвольте вашему супругу или другому члену семьи позаботиться о ребенке, пока вы идете пить кофе или ходить в продуктовый магазин. Удивительно, как поход в магазин в одиночку может освежить ваш взгляд на вещи. Короткая прогулка также может творить чудеса с вашим настроением.

10. Ешьте.

Мне было совсем не сложно. Я люблю поесть и знаю, что происходит с моим настроением, когда я не ем.Так же, как я кормлю своего ребенка, когда он голоден, я также беру перекус для себя, когда мне это нужно. Если вы кормите грудью, вы, вероятно, будете очень голодны. Имейте под рукой легкие, здоровые закуски, такие как яблоки, сырные палочки, батончики мюсли и орехи.

11. Не беспокойтесь о том, чтобы вернуть себе прежнее тело.

По крайней мере, не сейчас. Это время, чтобы наслаждаться своим ребенком и просто быть добрым к себе. Дни, когда вы вернетесь к своей фитнес-рутине, наступят достаточно скоро.А пока наслаждайтесь бесплатным пропуском, чтобы есть здоровую пищу, которую вы любите, когда вы голодны, и отправляйтесь на короткую легкую прогулку с ребенком.

12. Притормози и наслаждайся этим временем.

Я знаю, что это сложно. Мне было тяжело с первым ребенком, и сейчас тяжело с третьим. Я склонен так погружаться в свой список дел, когда на самом деле хочу просто посидеть и насладиться этими детскими объятиями. Постарайтесь помнить, что фаза новорожденного не будет длиться вечно. Прямо сейчас вы, возможно, смотрите вперед и мечтаете о следующей вехе — когда этот ребенок не будет так сильно полагаться на вас, когда он будет спать всю ночь, когда он сможет есть твердую пищу.Но прежде чем вы это узнаете, вам захочется вернуться в те дни, когда ваш малыш был таким крошечным. Сегодня день, который вы никогда не вернете, так что наслаждайтесь этим сладким маленьким набором, пока можете. Наслаждайтесь этими ночными кормлениями и объятиями. Разговаривайте с малышом столько, сколько хотите, и наслаждайтесь улыбками, которые вы получаете в ответ. Всегда найдется время для стирки позже.

Что помогло вам оставаться в здравом уме на этапе новорожденности? Что было для вас самым большим вызовом?

Сохранить

Этот сайт содержит партнерские ссылки.Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что поддерживаете кухню Кристины!

Болезнь новорожденного — как распознать

Это симптом вашего ребенка?

  • Как инфекции и другие серьезные заболевания могут проявляться у новорожденных

Почему необходимо внимательно следить за новорожденными
  • Новорожденные подвержены повышенному риску инфекций.Инфекции могут проявляться в любое время в течение первого месяца. Внимательно наблюдайте за своим ребенком на наличие признаков болезни. Это особенно важно в течение первых 7 дней жизни.
  • Новорожденные с заражением крови (сепсисом) могут очень быстро заболеть.
  • Симптомы серьезного заболевания у новорожденных могут быть малозаметными. Приведенный ниже вопрос касается больных новорожденных:
  • «Возраст младше 1 месяца (новорожденный) начинает выглядеть или вести себя каким-либо образом ненормально». Ищите этот вопрос в разделе «Позвоните своему врачу сейчас».Он указан как минимум в 10 темах.
  • Кормление является единственным надежным показателем благополучия новорожденного. Новорожденные должны быть машинами для еды. Если ваш ребенок плохо ест, позвоните педиатру. Кроме того, позвоните, если у вашего ребенка резко изменится режим кормления. (Исключение: никогда не был хорошим кормильцем, но берет достаточно молока, и ничего не изменилось).
  • Если внешний вид или поведение вашего ребенка изменились и это ненормально, позвоните сейчас. Не ждите, чтобы позвонить врачу вашего ребенка за советом специалиста.

Когда звонить по поводу болезни новорожденного – как распознать

Звоните 911 Сейчас

  • Не могу проснуться
  • Не двигается или очень слаб
  • Новые стоны или хрюканье при каждом вдохе
  • Синеватые (или серые) губы, язык или лицо сейчас
  • опасная для жизни неотложная помощь

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Любые симптомы болезни, такие как кашель, диарея или рвота
  • Изменения в кормлении.Знаки вынуждены просыпаться для кормления или не могут закончить кормление.
  • Потливость во время кормления
  • Сон дольше обычного
  • Изменение цвета (например, бледные, синеватые или серые руки и ноги)
  • Мягкое пятно на макушке выглядит опухшим
  • Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель. Предостережение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
  • Низкая температура ниже 96,8° F (36,0° C) ректально, которая не повышается при нагревании
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема неотложная

Связаться с врачом В течение 24 часов

  • Цвет мочи розовый, оранжевый или персиковый
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не срочная.У ребенка нет ни одного из неотложных симптомов, перечисленных выше.
  • У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельный уход на дому

  • Ваш ребенок нормально кормится, двигается и спит
  • Нет признаков болезни
  • Ваш новорожденный здоров

Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу за новорожденными без признаков заболевания

  1. Что вам следует знать о заболеваниях новорожденных:
    • Согласно этому обзору, у вашего ребенка сейчас нет никаких признаков заболевания.
    • Симптомы серьезного заболевания у новорожденных могут быть малозаметными. Внимательно наблюдайте за своим ребенком на наличие признаков болезни. Если внешний вид или поведение вашего ребенка изменились и это ненормально, позвоните сейчас.
    • В первые недели жизни внимательное наблюдение всегда является лучшим подходом.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вашего ребенка высокая температура
    • У вашего ребенка есть какие-либо симптомы болезни
    • Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре

И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последнее рассмотрение: 25.03.2022

Последняя редакция: 21.01.2022

Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

Согласно отчету, опубликованному во вторник организацией «Спасем детей», в США в первый день умирает на 90 000 детей больше, чем в 68 других странах.

Каждый год во всем мире в день своего рождения умирает миллион младенцев, в том числе более 11 000 американских новорожденных, по оценкам отчета.Группа говорит, что большинство из них можно было бы спасти с помощью довольно дешевых вмешательств.

«Рождение ребенка должно быть временем чудес и праздника. Но для миллионов матерей и младенцев в развивающихся странах это танец со смертью», — говорится в отчете. «Первый день жизни ребенка — самый опасный день в жизни — и в Соединенных Штатах, и в богатых, и в бедных странах», — добавляет он.

«В Соединенных Штатах самый высокий уровень смертности в первый день среди промышленно развитых стран. По оценкам, 11 300 новорожденных умирают каждый год в Соединенных Штатах в день своего рождения.Это на 50 процентов больше смертей в первый день, чем во всех других промышленно развитых странах вместе взятых».

Во всем мире большинство детей, умирающих при рождении, умирают из-за того, что родились слишком рано: по данным организации Save the Children, 35% всех новорожденных умирают недоношенными. Еще 23 процента умирают из-за осложнений при рождении, таких как невозможность сразу же перевести дыхание. Еще 23 процента умирают от тяжелых инфекций и 9 процентов умирают из-за врожденных дефектов.

В отчете впервые подробно рассматриваются случаи смерти в первый день жизни.

Save the Children говорит, что не совсем понятно, почему Соединенные Штаты так плохо защищают новорожденных, но говорит, что и политика, и культура играют роль.

«Многие дети в Соединенных Штатах рождаются слишком рано. Уровень преждевременных родов в США (1 из 8 новорожденных) является одним из самых высоких в промышленно развитых странах (уступает только Кипру). На самом деле, в 130 странах мира уровень преждевременных родов ниже, чем в США», — говорится в отчете.

Частично в этом виноваты дети подросткового возраста, говорится в отчете, повторяя результаты других исследований, показавших это.В США самый высокий уровень подростковой рождаемости среди всех промышленно развитых стран.

«Матери-подростки в США, как правило, беднее, менее образованы и получают меньше дородового ухода, чем пожилые матери. Из-за этих проблем дети, рожденные матерями-подростками, с большей вероятностью будут иметь низкий вес при рождении, родиться преждевременно и умереть в первый месяц жизни. Они также чаще страдают хроническими заболеваниями, плохо учатся в школе и рожают в подростковом возрасте (продолжая цикл подростковой беременности)», — говорится в отчете.

Более миллиона младенцев умирают в день своего рождения. В США 11 000 человек умирают в день своего рождения, больше, чем в любой другой промышленно развитой стране, говорится в новом отчете Save the Children

. ».

По данным благотворительной организации March of Dimes, занимающейся вопросами здоровых родов, младенческая смертность снизилась на 12 процентов в период с 2005 по 2011 год, а число преждевременных родов сократилось на 8 процентов.5 процентов с 2006 года. «Это сокращение означает, что преждевременных родов стало на 125 000 меньше, а предполагаемая экономия средств составляет около 2 миллиардов долларов», — говорится в заявлении группы. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что в 2010 году 24 586 младенцев в США умерли до того, как им исполнился 1 год, по сравнению с 23 910 в 2011 году.

все женщины детородного возраста; снижение риска, в том числе отказ от курения во время беременности; лечение прогестероном женщин, у которых ранее были преждевременные роды; более эффективное лечение бесплодия для сокращения многоплодной беременности; инициативы по улучшению качества больниц, направленные на отказ от плановой ранней индукции и кесарева сечения до 39 полных недель беременности.»

Половина всех беременностей в США являются незапланированными, что является еще одним осложняющим фактором, говорится в отчете. Женщины, у которых беременность является случайной, гораздо реже заботятся о себе и получают тщательный дородовой уход, от вакцин до витаминов, которые могут защитить ребенок и она

«Высококачественный уход до, во время и после беременности (включая посещения на дому медсестрами или общественными работниками здравоохранения, если это необходимо) и доступ к надлежащему уровню ухода во время родов может привести к тому, что роженицы станут более здоровыми к более здоровым детям», — говорится в докладе.Такие визиты на дом обычны в Европе, но очень необычны в Соединенных Штатах.

Отчет также тесно связывает политику страны с уровнем смертности новорожденных. «Женщины занимают лишь 18% мест в Конгрессе США», — говорится в докладе. «В шестнадцати странах этот процент мест, занятых женщинами, более чем удвоился. В Финляндии и Швеции, например, женщины занимают 43 и 45 процентов мест в парламенте соответственно».

В Финляндии и Швеции самый низкий уровень смертности новорожденных в мире.

Больше детей умирает при рождении в Индии, чем где-либо еще, за ней следуют Нигерия, Пакистан и Китай, говорится в отчете.

Но четыре продукта стоимостью от 13 центов до 6 долларов каждый могут спасти один миллион новорожденных в год, говорится в отчете. Это: простые устройства с мешком и маской, помогающие младенцам дышать; антисептик хлоргексидин для профилактики инфекций пуповины, антибиотики для лечения инфекций; и инъекции стероидов для задержки преждевременных родов. «По оценкам Save the Children, в течение первого месяца жизни более 1 миллиона младенцев могут быть спасены каждый год благодаря всеобщему доступу к этим продуктам», — говорится в отчете.

«Другие недорогие вмешательства, такие как метод кенгуру и раннее и исключительно грудное вскармливание, спасли бы гораздо больше детей». Кенгуру-уход — это контакт кожа к коже, который согревает и стимулирует малышей.

Образование также имеет ключевое значение, говорит группа. «Чем больше времени девочки проводят в школе, тем позже они выходят замуж и начинают рожать детей. Образованные девочки также с большей вероятностью вырастут здоровыми, хорошо питающимися, экономически обеспеченными и находчивыми, когда дело доходит до ухода за собой и своими детьми.«

Бангладеш — пример успеха: с 1990 года смертность новорожденных снизилась на 49 процентов, говорится в отчете. «Увеличение доходов семьи, более низкий уровень рождаемости и более высокий уровень образования женщин, вероятно, объясняют значительную долю этого успеха», — говорится в нем. По его словам, медицинские работники, работающие по домам, также помогали.

Родственный:

Рост и развитие новорожденных | HealthLink до н.э.

Обзор темы

Какие виды развития происходят у вашего ребенка в первый месяц?

Младенцев называют новорожденными в течение первого месяца жизни.Хотя ваш новорожденный много спит, в пяти основных областях его развития происходят мощные изменения.

  • Физическое развитие. Наблюдать за тем, как растет ваш ребенок, — одно из приятных моментов в жизни новоиспеченных родителей. Не пугайтесь, если ваш новорожденный немного похудеет вскоре после рождения. Этот вес обычно восстанавливается в течение 10-12 дней. Здоровый рост индивидуален для каждого ребенка, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.
  • Познавательное развитие. Познание — это способность думать, учиться и запоминать. Мозг вашего новорожденного быстро развивается. Вы способствуете здоровому росту мозга каждый раз, когда позитивно взаимодействуете со своим ребенком.
  • Эмоциональное и социальное развитие. Новорожденные быстро учатся общаться. Они ищут взаимодействия с вами и выражают свои чувства звуками и выражением лица. Сначала инстинктивное поведение, такое как плач, когда ему некомфортно, — это способ вашего ребенка сигнализировать о своих потребностях.Вскоре ваш новорожденный начинает тонко общаться и взаимодействовать с вами. Например, глаза вашего ребенка будут отслеживать ваши движения. И его или ее лицо сияет, когда вы обнимаете его и успокаивающе разговариваете. Даже в возрасте нескольких дней ваш ребенок может пытаться подражать вам, высовывая язык.
  • Развитие речи. Ваш новорожденный слушает и усваивает основные и отчетливые звуки речи. Этот процесс формирует основу речи.
  • Развитие сенсорных и моторных навыков. У новорожденных есть все пять чувств. Ваш новорожденный быстро учится узнавать ваше лицо, звук вашего голоса и ваш запах. У вашего новорожденного особенно развито осязание, особенно вокруг рта. Ваш ребенок также имеет сильное обоняние. Через несколько дней ваш новорожденный слышит достаточно хорошо и наиболее заметно реагирует на высокие и громкие звуки. Ваш ребенок распознает сладкий вкус и предпочитает его кислому, горькому или соленому. Зрение развивается быстро, но считается самым слабым из органов чувств.Двигательные навыки развиваются по мере совместной работы мышц и нервов вашего ребенка. Движения в основном контролируются рефлексами, такими как рефлекс укоренения, когда голова новорожденного поворачивается, а его или ее рот «тянется» к прикосновению. Руки сжаты в кулаки, когда ребенок бодрствует.

Как вы можете помочь своему новорожденному расти и развиваться?

Самый важный способ помочь ребенку расти и развиваться — это общаться с ним или с ней. Используйте высокий голос, нежные прикосновения, объятия и поцелуи.Окружающая среда, богатая стимулами, комфортом и любящим вниманием, способствует развитию многих областей ребенка. Исследования показывают, что дети, с которыми разговаривают в течение первых нескольких лет, обычно легче осваивают языковые навыки, чем те, с кем этого не происходит. Новорожденные больше интересуются теми, кто за ними ухаживает, чем игрушками или другими предметами.

Как узнать, правильно ли вы ухаживаете за новорожденным?

В первый месяц жизни вашего ребенка вы можете чувствовать себя подавленным и задаваться вопросом: «Правильно ли я это делаю?» Никакой предыдущий жизненный опыт не готовит родителей-новичков к этой новой роли.Совершенно нормально быть сбитым с толку и разочарованным своим новорожденным.

Вы узнаете потребности своего новорожденного, обращая внимание на его или ее поведение. Например, суетливый крик и отворачивание обычно означает «Измени то, что мы делаем». А настороженный взгляд с горящими глазами означает: «Меня интересует, что происходит». Доверять своим инстинктам — обнимать и укачивать плачущего ребенка или разговаривать с ним высоким «детским лепетом» — обычно «правильный» поступок. Вы начнете вырабатывать с малышом ритм, в котором сможете читать потребности и настроения друг друга.

Какие виды осмотров следует проходить новорожденному?

Врач вашего ребенка, скорее всего, порекомендует определенный график обычных посещений новорожденных. Эти визиты важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается, как и ожидалось. В некоторых районах ваш ребенок может посещать медсестру общественного здравоохранения для плановых осмотров и вакцинации.

Не бойтесь звонить врачу вашего ребенка каждый раз, когда у вас есть опасения по поводу здоровья вашего новорожденного или общего ухода.Это нормально и ожидаемо, что родители новорожденных задают вопросы и часто посещают и звонят врачу.

Чего ожидать

Ожидайте, что ваш ребенок будет развиваться в пяти ключевых областях:

  • Физическое развитие. Ваш новорожденный прибавляет около 20 г (0,7 унции) в день или от 115 г (4 унции) до 230 г (8 унций) в неделю в первый месяц. Он или она вырастает от 2,5 см (1 дюйм) до 3,5 см (1,5 дюйма) в длину к возрасту 1 месяц. Здоровый рост индивидуален для каждого ребенка, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Когнитивное развитие. Новорожденное мышление начинается с простых врожденных реакций на потребности.
  • Эмоциональное и социальное развитие. Ваш новорожденный немедленно инициирует взаимодействие с вами, например, двигая руками и ногами, и выражает себя.
  • Развитие языка. Ваш новорожденный слушает звуки, узоры и ритмы языка, которые закладывают основу для развития речи.
  • Сенсорное и моторное развитие. Пять чувств, рефлексы и нервная система играют роль в том, как ваш новорожденный ведет себя и реагирует на окружающий мир.

Вы можете задаться вопросом, типичен ли распорядок дня вашего ребенка. В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка большую часть времени вы будете тратить просто на то, чтобы его кормили каждые несколько часов, успокаивали и брали на руки, а также чтобы ему или ей меняли подгузник. Обратите внимание на реплики. Вы начнете узнавать индивидуальные потребности и предпочтения вашего ребенка.

Следующая информация может дать вам представление о том, чего ожидать от вашего ребенка:

  • Рефлексы. Младенцы рождаются с рядом автоматических физических реакций, которые помогают им справляться со своим миром.
  • Режимы сна и питания. Основные занятия новорожденного сосредоточены вокруг этих двух видов деятельности, хотя примерно к 3-недельному возрасту он или она начинает больше общаться.
  • Привычки подгузника. Вы можете рассчитывать на частую смену подгузника новорожденному. Конкретное количество раз в день варьируется и частично зависит от того, кормите ли вы своего ребенка грудным молоком или смесью.
  • Плач. Новорожденные плачут, когда они голодны, устали, перевозбуждены или чувствуют себя некомфортно. Они также могут плакать без видимой причины, и их трудно утешить.

Общие проблемы

Хотя вы можете чувствовать себя готовым к своему ребенку, реальность постоянной заботы, в которой нуждается новорожденный, может шокировать многих родителей. Новорожденный влияет на вашу жизнь способами, которые просто нельзя предвидеть. Только с опытом вы можете полностью понять влияние этих новых обязанностей и то, как меняются ваши ожидаемые роли.Нормально часто переключаться между чувством уверенности и экстаза в одну минуту и ​​истощением, страхом и неуверенностью в следующую.

Когда вы понимаете, что ваш ребенок физически полностью зависит от вас, вы можете беспокоиться о том, насколько хорошо вы заботитесь о своем ребенке. Общие проблемы в этот первый месяц включают:

  • Уход за пуповиной. Основной уход за пуповиной вашего ребенка заключается в поддержании ее в чистоте и сухости. Культя обычно отваливается через пару недель.
  • Сонливость вашего новорожденного.Особенно в первые несколько дней после рождения может показаться, что ваш ребенок находится в далеком мире, задержавшись в этом мире только для того, чтобы разбудить вас, чтобы перекусить или сменить подгузник. Ваш ребенок будет постепенно становиться более внимательным в течение месяца. К концу первого месяца у вашего ребенка, скорее всего, начнут формироваться режимы сна и питания. В общем, у вашего ребенка, вероятно, будут периоды, когда он или она не спит в течение 2 или 3 часов подряд. Примерно в 3-месячном возрасте закономерности станут более предсказуемыми.
  • Ваше истощение и бессонница. Хотя новорожденные много спят, они также часто просыпаются на короткие промежутки времени и нуждаются в кормлении, пеленании и внимании. Ночи долгого восстановительного сна могут показаться родителям туманным воспоминанием. Особенно это может быть актуально для матерей, у которых начинается дефицит после физической нагрузки и восстановления после родов. Обязательно обращайтесь за помощью, когда она вам нужна. Не стесняйтесь попросить члена семьи, друга или соседа помочь вам с повседневными делами, такими как стирка, уборка или приготовление пищи.Это может помочь вам вздремнуть, пока ваш ребенок спит, вместо того, чтобы заниматься домашними делами.
  • Беспокойство о том, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Особенно это беспокоит кормящих матерей. Пока ваш ребенок ест регулярно (каждые 1–3 часа в первые несколько недель, затем 2–4 часа в течение следующих нескольких недель), с ним все будет в порядке. Иногда вам может понадобиться разбудить сонного ребенка, чтобы поесть. Хорошо проверить подгузник вашего ребенка на наличие признаков того, что ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока.Например, у вашего ребенка может быть 3 мокрых подгузника в день в течение первых нескольких дней. После этого ожидайте 6 и более мокрых подгузников в день на протяжении первого месяца жизни. Во время плановых осмотров врач будет следить за увеличением веса и ростом вашего ребенка.
  • Цвет мочи. Моча должна быть желтой. Однако не пугайтесь, если вы заметите розовый цвет мочи в первые 3 дня жизни вашего новорожденного. У новорожденных часто выделяются кристаллы с мочой (высококонцентрированная моча), из-за чего моча выглядит розовой.Если розовый цвет сохраняется, или если в какой-то момент у вашего ребенка появляется боль при мочеиспускании, позвоните своему врачу или медсестре по телефону.
  • Желтуха новорожденных. Многие дети страдают желтухой (также называемой гипербилирубинемией) в первые несколько дней жизни. Желтуха — это состояние, при котором кожа и белки глаз ребенка кажутся желтыми из-за накопления билирубина в крови. Билирубин представляет собой желто-коричневое вещество, образующееся при распаде эритроцитов. Хотя желтуху следует контролировать, она чаще всего не требует лечения.Обычно увеличение количества кормлений помогает уменьшить желтуху. Фототерапия, при которой ребенка помещают под специальное освещение, можно использовать, если уровень билирубина слишком высок. Приходите на плановые осмотры вашего ребенка к врачу или звоните в любое время, если вас беспокоит желтуха или состояние кожи вашего ребенка. Для получения дополнительной информации см. Желтуха у новорожденных.
  • Уход за кожей. Как правило, при купании ребенка используйте мягкий шампунь или мыло. Избегайте лосьонов и других средств по уходу за кожей, если только ваш врач не сказал вам об обратном.Новорожденные имеют чувствительную кожу, а здоровая кожа новорожденных не нуждается в применении средств по уходу за кожей. Для получения дополнительной информации см. Сыпь и кожные заболевания у новорожденных.
  • Деформированная голова. Сразу после рождения, особенно после длительных вагинальных родов, голова вашего ребенка может выглядеть деформированной. Это нормально, и голова вашего ребенка, скорее всего, примет более нормальную форму в течение нескольких дней или недель после родов. В редких случаях деформированная голова может быть признаком аномального состояния, такого как краниосиностоз.После рождения ребенка и во время плановых осмотров вашего ребенка врач будет следить за формой головы и ростом черепа вашего ребенка. Если вы обеспокоены тем, что голова вашего новорожденного не вернулась к нормальной форме в течение нескольких недель после родов, поговорите со своим врачом.

Сомневаться в своих чувствах к ребенку — это нормально. Связь не обязательно возникает в тот момент, когда вы видите своего ребенка. Но вы будете развивать более сильные чувства и любовь к своему ребенку с каждым днем. Некоторым родителям требуется время, чтобы развить эту связь, особенно когда физические потребности ребенка требуют много времени и энергии.Поговорите со своим врачом, если вы не чувствуете, что сближаетесь с ребенком в течение первой или двух недель.

Также имейте в виду:

  • Ваш ребенок скоро сможет заниматься с вами. Но в первый месяц может показаться, что ваш ребенок находится в полубессознательном состоянии. Сон и еда – основные занятия новорожденного. Он или она постепенно выйдут из этого слабого состояния, и вы можете быть уверены, что ваша любящая забота очень скоро будет вознаграждена взаимодействием.
  • Постепенно, в течение первого месяца, ваш новорожденный начнет выглядеть более «по-детски».» Хотя многие родители не любят признаваться в этом даже самим себе, они часто испытывают разочарование из-за того, что их ребенок не такой милый, как они надеялись. Если вы так чувствуете, не отчаивайтесь. Это сказывается на внешнем виде вашего ребенка. У него или нее может быть голова необычной формы, опухшие или косые глаза, пятна на коже и уплощенный нос в первые несколько недель. Вскоре эти неровности исчезнут, и ваш ребенок начнет развиваться более нормальные черты.
  • У вашего ребенка может быть родимое пятно, которое было замечено при рождении или в течение первого месяца.Большинство родимых пятен не нуждаются в лечении. Они часто исчезают по мере взросления ребенка. Но иногда родимое пятно нуждается в лечении или тщательном наблюдении. Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы. Для получения дополнительной информации см. тему Родимые пятна.

Несмотря на то, что в жизни этого нового маленького человека вам придется пройти через некоторые серьезные изменения, первый месяц жизни вашего ребенка также является периодом удивительного роста и изменений. Дорожите этими первыми неделями, пока вы постепенно знакомите своего ребенка с миром.

Для здорового роста и развития новорожденным необходима физическая и эмоциональная забота.Вы способствуете развитию и даете новорожденному чувство безопасности и любви:

Несмотря на то, что потребности вашего ребенка являются базовыми, важно быстро реагировать на его или ее сигналы и распознавать проблемы безопасности.

  • Снизьте риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), всегда укладывая ребенка спать на спину (а не на живот). Убедитесь, что матрац кроватки твердый и покрыт простыней, а подушки или одеяла не закрывают рот или нос ребенка.Для получения дополнительной информации см. тему Синдром внезапной детской смерти (СВДС).
  • Убедитесь, что соблюдены все стандарты безопасности для детских принадлежностей вашего ребенка. Посетите веб-страницу правительства Канады, посвященную безопасности товаров для детей, по адресу www.canada.ca/en/health-canada/services/nursery-products.html, чтобы получить дополнительную информацию.
  • Поддержите голову новорожденного. В первые несколько месяцев мышцы шеи вашего ребенка слабы, и голова нуждается в постоянной поддержке.
  • Купите автокресло, подходящее для новорожденного, и используйте его правильно.И всегда используйте автокресло, когда путешествуете с ребенком в самолете.
  • Не оставляйте ребенка наедине с домашним животным.
  • Никогда не оставляйте новорожденного одного или на попечение ребенка старшего возраста, пока ребенок:
    • В ванне.
    • На пеленальном столике или другом месте, где он может упасть или получить травму.
  • Разместите номера экстренных служб в нескольких местах по всему дому. Или сохраните их в своем мобильном телефоне. Укажите номера своего врача, друзей и соседей.Также держите под рукой номер местного токсикологического центра.
  • Никогда не трясите ребенка. Череп ребенка недостаточно развит, чтобы защитить его от травм. Тряска ребенка в гневе или разочаровании может привести к синдрому тряски ребенка. Немедленно обратитесь за помощью, если вы чувствуете, что вы или другой опекун можете причинить вред вашему ребенку. Позвоните 911, если это экстренная ситуация. Позвоните своему врачу, другу, родственнику или на горячую линию для родителей, если вы чувствуете себя подавленным до такой степени, что чувствуете, что не в состоянии заботиться о своем ребенке.

Если вы подозреваете, что у вас или вашего партнера послеродовая депрессия, позвоните своему врачу. Это может заставить маму чувствовать себя очень грустной, безнадежной и бесполезной. И у нее могут возникнуть проблемы с уходом за ребенком и установлением связи с ним. Для получения дополнительной информации см. тему Послеродовая депрессия.

Когда звонить врачу

Немедленно позвоните своему врачу по номеру , если заметите что-либо, что вас беспокоит. Вы эксперт по своему ребенку. Хотя обычно все нормально, не бойтесь обращаться к врачу по любому поводу.

Физические проблемы новорожденного, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Остаток пуповины, который выглядит инфицированным, на что указывают гной или покраснение кожи у основания пуповины.
  • Признаки обезвоживания, например отсутствие мокрых подгузников в течение 6 часов.
  • Отсутствие регулярного стула.
  • Желтуха, которая не проходит через 4 дня после рождения.

Обязательно позвоните своему врачу, если ваш новорожденный:

  • Плачет необычным образом или необычно долго.
  • У сына проблемы с обрезанием. Признаки могут включать более сильное, чем ожидалось, кровотечение в месте обрезания, пятно крови размером больше виноградины на подгузнике или повязке для раны или признаки инфекции (такие как отек и покраснение).
  • Редко просыпается и не просыпается для кормления, или кажется слишком усталым или незаинтересованным в еде.
  • Имеет ректальную температуру менее 36,6°C (97,9°F) или 38°C (100,4°F) или выше.

Вы также можете измерять температуру ребенка в его или ее подмышечной (подмышечной) области, но для детей младше 5 лет ректальная температура является наиболее точной.Позвоните своему врачу, если у вашего новорожденного температура в области подмышек ниже 36,5 C (97,8 F) или выше 37,5 C (99,5 F).

Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит следующее:

  • Кажется, ваш ребенок ведет себя странно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.
  • Вы чувствуете, что не можете выкормить своего новорожденного.
  • Вы чувствуете, что не можете эмоционально соединиться со своим новорожденным. Хотя поначалу чувствовать некоторую дистанцию ​​— это нормально, в течение первой или двух недель у вас должно развиться все возрастающее чувство к ребенку.
  • Вы думаете, что у вас может быть депрессия.

Плановые осмотры

Осмотр при рождении

Первый осмотр вашего ребенка начинается сразу после рождения, когда медицинский работник оценивает его по шкале Апгар. Этот тест проверяет определенные физические особенности, чтобы помочь определить, нуждается ли ваш новорожденный в каких-либо вмешательствах или специальном наблюдении прямо сейчас. В течение первых 6 часов жизни ребенка всегда внимательно наблюдают за температурой и жизненно важными показателями. Вскоре после рождения ваш ребенок также может иметь следующее:

  • Тщательный медицинский осмотр.В течение 24 часов после рождения врач осмотрит вашего ребенка, проверит его или ее дыхание и сердцебиение, а также оценит способность ребенка выделять мочу и стул.
  • Измерения длины, окружности головы и веса.
  • Глазные капли с антибиотиком. Поскольку новорожденные могут заразиться глазными инфекциями из-за бактерий в родовых путях, в больницах новорожденным могут давать глазные капли или мази с антибиотиками.
  • Скрининговые тесты, такие как тесты слуха и тесты для выявления генетических заболеваний, таких как фенилкетонурия.
  • Инъекции, такие как витамин К, и, возможно, некоторые виды иммунизации, например, против гепатита В.

В некоторых регионах вашего ребенка может осмотреть акушерка или медицинская сестра в первые несколько дней и недель после рождения для некоторых из этих обследований.

Плановые осмотры

В первые недели после рождения ваш ребенок проходит ряд плановых осмотров. У врачей индивидуальный подход к срокам этих приемов. В некоторых районах ваш ребенок может посещать медсестру общественного здравоохранения для плановых осмотров и вакцинации.Во время одного или нескольких из этих посещений у вашего ребенка будет:

  • Измерены длина, вес и окружность головы. Эти измерения наносятся на график роста и сравниваются с предыдущими и более поздними отметками, чтобы убедиться, что ребенок растет так, как ожидалось.
  • Медицинский осмотр. Врач тщательно осматривает вашего ребенка на наличие каких-либо проблем. Врач также оценивает рефлексы и общее развитие ребенка и наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком. Вам задают вопросы о том, как себя чувствует ребенок и остальные члены семьи, как ребенок ест и спит, и заметили ли вы какие-либо изменения в поведении.
  • Иммунизация. Ваш врач может предоставить вам расписание, чтобы вы знали, сколько вакцин следует ожидать при каждом посещении. Для получения дополнительной информации см. тему Иммунизация.
  • Последующее наблюдение за скрининговым тестом, если необходимо.

Плановые осмотры — это хорошее время для родителей, чтобы узнать, чего ожидать в ближайшие недели. Возможно, вам будет полезно ходить на осмотры вашего ребенка с заранее подготовленным списком вопросов.

Кредиты

Актуально на:
27 мая 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Доктор Ким – Педиатрия
Доктор Томас М. Бейли – Семейная медицина
Доктор Адам Хасни – Семейная медицина
Доктор Кэтлин Ромито – Семейная медицина
Доктор Джон Поуп – Педиатрия

Актуально на: 27 мая 2020 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сьюзен С. Ким, доктор медицины, педиатрия и Томас М. Бейли, доктор медицины, семейная медицина, и Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия

Привыкание к жизни с новорожденным: 15 практических советов

Без сомнения, недели после рождения ребенка могут казаться сюрреалистичными и подавляющими.Вот несколько способов значительно облегчить общение с новорожденным.

1. Рассмотрите свои приоритеты

Запишите их и держите список на видном месте. В первые несколько недель постарайтесь сократить все до минимума — обычно просто присматривайте за своим крошечным ребенком. Пусть с остальным разбирается кто-то другой.

2. Готовка партиями во время беременности

Запаситесь морозильной камерой. Вам, как молодой маме, понравится, насколько эффективно вы вели себя во время беременности и готовили огромные партии еды для себя, истощенной после родов.

3. Составлять списки

Возможно, вас переполняют все «нормальные» вещи, через которые вы не проходите. Пока вы находитесь в тумане кормления, отрыжки и переодеваний, напишите список вещей, которые нужно решить, когда жизнь снова уляжется. Это может заставить вас чувствовать себя лучше, откладывая их на полку.

4. Не теряйте перспективу

Вам может показаться, что эта странная фаза гибернации будет длиться вечно, но мы обещаем, что это не так. На самом деле, это длится очень короткий период, и вскоре вы вернетесь в реальный мир и как бы соскучитесь по нему (NCT, 2012).

5. Держите подгузники и сменную одежду под рукой

Речь идет о том, чтобы оставлять подгузники и сменную одежду в каждой комнате, где может находиться ваш ребенок. Броситься наверх, чтобы взять что-нибудь, раньше казалось несложным, но теперь это будет сложно, когда ребенок плачет, а кто-то звонит в дверь.

6. Принимать предложения помощи от посетителей

Абсолютно да, пусть посетитель постирает или погладит. Вам не нужно позволять им обнимать вашего ребенка и заваривать чай, когда вы все еще чувствуете себя измотанным после родов.

7. Попробуйте слинг

Поместите новорожденного в слинг, завязанный спереди. Вы будете поражены тем, как много вы можете сделать по дому, пока ваш ребенок доволен тем, что находится рядом с вами.

8. Расслабьтесь

Никогда не думайте, что вы «сидите и ничего не делаете», когда у вас есть новорожденный. У людей, привыкших к многозадачности, может быть инстинкт чувствовать себя виноватым во время отдыха.

Сейчас самое важное и незаменимое время, чтобы сблизиться с ребенком.Так что наслаждайтесь, глядя на них, чувствуя, как они хватают вас за палец и лежат, гладя свое лицо. Не чувствуйте себя виноватым.

9. Окружите себя сторонниками

Поговорите со своим партнером, родственниками или друзьями о своих чувствах. Если вас что-то беспокоит, позвоните по телефону акушерке, патронажной сестре или терапевту.

Помните старую поговорку о том, что нужна деревня, чтобы вырастить ребенка. Вы не можете сделать это в одиночку, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, поэтому научитесь просить о помощи.

10. Остальное

Старое избитое предложение «спать, пока спит ребенок» может показаться нереалистичным мамам, которые расстроены тем, что не могут заснуть, несмотря на истощение. Если это вы, по крайней мере, отдыхайте и расслабляйтесь, когда ваш ребенок спит.

Включите любимую телепередачу, примите ванну или свернувшись калачиком в постели с книгой. Так вы почувствуете себя гораздо более готовым к следующей части, когда ребенок проснется. Если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия, поговорите со своим патронажным врачом или врачом общей практики (NCT, 2012; MIND, 2016).

11. Следите за собой

Позаботьтесь о себе в дневное время с помощью питательной, здоровой пищи и легких упражнений, таких как ходьба или йога. Старайтесь отдыхать как можно больше.

Дополнительная забота о себе — это не баловство. На самом деле, это пойдет на пользу вашему психическому здоровью в то время, когда можно вообще не думать о себе (ВОЗ, 2008). Это также очень важно для вашего ребенка.

12. Познакомьтесь с другими родителями

Хотя может возникнуть соблазн не одеваться и не выходить из дома с новорожденным, вы почувствуете себя намного лучше, если выберетесь туда.Это даст вам возможность увидеть других взрослых, у которых есть маленькие дети.

Вы можете присоединиться к детской группе, узнать, что происходит в вашем местном отделении NCT, встретиться с друзьями из NCT или зайти в такое приложение, как Mush, которое сопоставит вас с мамами-друзьями рядом с вами. Какой бы способ вы ни выбрали для знакомства с другими, вы почувствуете себя более уверенно, поддержанным и человечным. Мы не можем рекомендовать это достаточно.

13. Делайте то, что вы любили делать

Возможно, сейчас вы не готовы делать что-то слишком сложное.Тем не менее, делая то, что вы любили делать в одиночестве до рождения ребенка, вы можете значительно улучшить свое самочувствие. Запишитесь на прием к парикмахеру, поплавайте или перекусите с подругой обедом без ребенка.

14. Запаситесь сном

Несомненно, главной проблемой новорожденного ребенка является недосыпание. Нарушение сна из-за ночных кормлений в первые недели может быть проблемой. У нас есть много советов, которые помогут вам справиться с ночными кормлениями здесь.

Вы также можете попробовать спать вместе с ребенком в постели часть ночи или днем.Некоторые родители считают, что это помогает им немного больше спать.

15. Делайте это в команде

Ничто не делает первые недели и месяцы тяжелее, чем чувство одиночества. Поэтому, если у вас есть партнер, всегда опирайтесь на его помощь и поддержку. Продолжайте говорить друг с другом о том, что вы чувствуете. Это общение поможет вам лучше понять друг друга и то, что вам нужно в те первые дни (NCT, 2012).

Если вы являетесь родителем-одиночкой, обратитесь за поддержкой и помощью к хорошим друзьям и семье.Найдите друзей, которые также являются родителями и с которыми вы можете разделить все взлеты и падения отцовства.

Последняя проверка этой страницы в июне 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из групп раннего развития NCT, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.