Игры для гиперактивных детей дошкольного возраста: Игры с гиперактивными детьми. Картотека

Содержание

Игры с гиперактивными детьми. Картотека

Игра “Найди отличие” (Лютова Е.К., Монина Г.Б.)
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.

Игра “Ласковые лапки” (Шевцова И.В.)
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым. Взрослый подбирает 6—7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить “зверек” и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой “зверек” прикасался к руке — отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры: “зверек” будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

Игра “Кричалки—шепталки—молчалки” (Шевцова И.В)
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.
Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — “кричалку” можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — “шепталка” — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал “молчалка” — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует “молчанками”.

Игра “Гвалт” (Коротаева Е.В., 1997)
Цель: развитие концентрации внимания. Один из участников (по желанию) становится водящим и выходит за дверь. Группа выбирает какую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так: каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки все одновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящий должен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.
Желательно, чтобы до того как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.

Игра “Менялки” (Автор неизвестен)
Цель: развитие коммуникативных навыков, активизация детей.
Игра проводится в кругу, участники выбирают водящего, который встает и выносит свой стул за круг, таким образом получается, что стульев на один меньше, чем играющих. Далее ведущий говорит: “Меняются местами те, у кого … (светлые волосы, часы и т. д.). После этого имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться местами, в то же время водящий старается занять свободное место. Участник игры, оставшийся без стула, становится водящим.

Игра “Разговор с руками” (Шевцова И.В.)
Цель: научить детей контролировать свои действия. Если ребенок подрался, что — то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: “Кто вы, как вас зовут?”, “Что вы любите делать?”, “Чего не любите?”, “Какие вы?”. Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно “заключением договора” между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина

Игра “Говори!” (Лютова Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее. “Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: “Говори!” Давайте потренируемся: “Какое сейчас время года?”
(Педагог делает паузу) “Говори!”; “Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?”… “Говори!”; “Какой сегодня день недели?”… “Говори!”; “Сколько будет два плюс три?” и т. д.”
Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.

Игра “Броуновское движение” (Шевченко Ю.С., 1997)
Цель: развитие умения распределять внимание. Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи не должны останавливаться и выкатываться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей. Смысл игры — установить командный рекорд по количеству мячей в круге.

Игра “Час тишины и час “можно”” (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: дать возможность ребенку сбросить накопившуюся энергию, а взрослому — научиться управлять его поведением. Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час “можно”, когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д.
“Часы” можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в вашей группе или классе. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены.
С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний, которые взрослый адресует гиперактивно-му ребенку (а тот их “не слышит”).

Игра “Передай мяч” (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: снять излишнюю двигательную активность. Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, попросив детей играть с закрытыми глазами или используя в игре одновременно несколько мячей.

Игра “Сиамские близнецы” (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними. Скажите детям следующее. “Разбейтесь на пары, встаньте плечом к плечу, обнимите друг друга одной рукой за пояс, правую ногу поставьте рядом с левой ногой партнера. Теперь вы сросшиеся близнецы: две головы, три ноги, одно туловище, и две руки. Попробуйте походить по помещению, что-то сделать, лечь, встать, порисовать, попрыгать, похлопать в ладоши и т.д.” Чтобы “третья” нога действовала “дружно”, ее можно скрепить либо веревочкой, либо резинкой. Кроме того, близнецы могут “срастись” не только ногами, но спинками, головами и др.

Игра “Зеваки” (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.
Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть звук колокольчика, погремушки, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное слово песни (оговоренное заранее).

Игра “Колпак мой треугольный” (Старинная игра) (раздаточный материал)
Цель: научить концентрировать внимание, способствовать осознанию ребенком своего тела, научить управлять движениями и контролировать свое поведение. Играющие сидят в кругу. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы: колпак мой треугольный, мой треугольный колпак. А если не треугольный, то это не мой колпака. После этого фраза повторяется снова, но дети, которым выпадет говорить слово “колпак” заменяют его жестом (например, 2 легких хлопка ладошкой по своей голове). В следующий раз уже заменяются 2 слова: слово “колпак” и слово “мой” (показать рукой на себя). В каждом последующем кругу играющие произносят на одно слово меньше, а “показывают” на одно больше. В завершающем повторе дети изображают только жестами всю фразу.
Если такая длинная фраза трудна для воспроизведения, ее можно сократить.

Игра “Слушай команду” (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие внимания, произвольности поведения. Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например: “Положите правую руку на плечо соседа”) и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям — успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.

Игра “Расставь посты” (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие навыков волевой регуляции, способности концентрировать внимание на определенном сигнале. Дети маршируют под музыку друг за другом. Впереди идет командир, который выбирает направление движения. Как только командир хлопнет в ладоши, идущий последним ребенок должен немедленно остановиться. Все остальные продолжают маршировать и слушать команды. Таким образом, командир расставляет всех детей в задуманном им порядке (в линейку, по кругу, по углам и т. д.). Чтобы слышать команды, дети должны передвигаться бесшумно.

Игра “Король сказал…”
Цель: переключение внимания с одного вида деятельности на другой, преодоление двигательных автоматизмов. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять только в том случае, если он добавит слова “Король сказала. Кто ошибется, выходит на середину круга и выполняет какое-нибудь задание участников игры, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д. Вместо слов “Король сказал” можно добавлять и другие, например, “Пожалуйста” или “Командир приказал”.

Игра “Запрещенное движение” (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих, развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем. Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будет выполнять. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры. Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором все цифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры “пять”. Когда дети ее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или покружиться на месте).

Игра “Слушай хлопки” (Чистякова М.И., 1990)
Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.
Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу “аиста” (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

Игра “Замри” (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие внимания и памяти. Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны — вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге ни останется лишь один играющий.

Игра “Давайте поздороваемся”
Цель: снятие мышечного напряжения, переключение внимания.
Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути (а возможно, что кто-либо из детей будет специально стремиться поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом:
1 хлопок — здороваемся за руку;
2 хлопка — здороваемся плечиками;
3 хлопка — здороваемся спинками. Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.

Игра “Веселая игра с колокольчиком” (Карпова Е.В., Лютова Е.К., 1999) (раздаточный материал)
Цель: развитие слухового восприятия. Все садятся в круг, по желанию группы выбирается водящий, однако, если желающих водить нет, то роль водящего отводится тренеру. Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу, задача водящего — поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колоколъчик друг другу нельзя.

автор Incora

Внимание! Для просмотра скрытого текста нужно войти на сайт как пользователь!

упражнения для детей дошкольного и школьного возраста, сказки, чем занять

Чтобы помощь гиперактивным детям была своевременной, специалисты советуют использовать для их коррекции игротерапию — лечение игрой. Ведь дети в любом возрасте прежде всего любят играть.

Типы коррекционных игр

Коррекциноо-развивающие игры для гиперактивных детей делятся на несколько типов:

  • Игры на развитие внимания.
  • Игры для снятия мышечного и эмоционального напряжения.
  • Игры, развивающие навыки управления.
  • Игры, способные закреплять умение общаться.

Существуют несколько требований к ним, которые обязаны все соблюдать:

  1. Все игры родители начинают вводить поэтапно, сперва начинают тренировать одну функцию. Если результат в играх виден, то подбираются дальше игры из следующей группы.
  2. Игровая деятельность осуществляется как индивидуально с ребенком, так и всей семьей.
  3. Старайтесь предугадывать переутомление ребенка, для этого во время переключайте внимание на другие объекты.
  4. Гиперактивный ребенок нуждается в контроле со стороны взрослого, поэтому старайтесь своевременно вводить поощрение и наказание в играх.

Вся игровая деятельность развивается вместе с ребенком. В 2 — 3 года малыш может быть очень активным, ведь за день у него скапливается столько энергии, что ее надо куда-то выплескивать. Здесь как раз необходимо бегать, прыгать.

Что стоит делать родителям, чтобы правильно организовать игровую деятельность малыша:

Постарайтесь подыграть ему. Если ребенок танцует и поет, то можно включить музыку и сказать, что он — артист, выступающий для игрушек. Или если дети бегают и прыгают по всей квартире, то можно поиграть вместе с ними, представляя себя охотником, а их — зайцами. Главная задача мамы — направлять и вовремя организовывать деятельность так, чтобы она не была бесцельной. В этом возрасте полезны будут игры с пластилином, различными крупами и водой, конечно, под присмотром взрослого.

Игры детям дошкольного возраста (4-5 лет)

В данной возрастной категории детей можно уже включать игры на развитие той или иной функции.

Игра «Раз, два, три говори!». Взрослый задает детям простые вопросы, но отвечать на них можно только тогда, когда они услышат команду: «Раз, два, три — говори!» Вопросы могут быть такими: «Назови домашнее животное»; «Какой это цвет»; «Что эта за игрушка».

Очень хорошо снимают напряжение игры-этюды.

Игра «Снеговик». Ребенок изображает снеговик — разводит напряженные руки в сторону, надувает щеки. Взрослый изображает солнышко, которое греет и поглаживает ребенка. Снеговик таит и медленно опускается на пол.

Игра «Шарик». Дети представляют себя разноцветными воздушными шарами. Взрослый изображает насос, от движений которого шарики надуваются. Потом наступает хлопок руками, шарики лопаются и медленно опускаются на пол.

Различные игры и упражнения на внимание «Это лишнее»; «Найди отличия на картинке»; «Дотронься до цвета или предмета».

Игры для детей младшего школьного возраста (6-7лет)

Упражнение «Волшебный клубочек». Тренирует саморегуляцию. Ребенку во время игры нужно наматывать на руку клубок яркой пряжи. Детям рассказывается о том, что клубочек обладает необыкновенной силой, и то, кто его наматывает на руку, быстро успокаивается.

Игра «Дорисуй картину». Взрослый на доске рисует любую часть картинки. После этого дети по очереди подходят к доске и дорисовывают ту часть, которой не хватает на картинке. Таким образом получится совместная картина.

«Птичка». Ребенку в руки дается любой пушистый и мягкий предмет, рассказывается сказка. Задача ребенка — согреть птичку своим теплом и дыханием.

Игра «Кричу – шепчу – молчу». Нужно вырезать 3 отпечатка ладони из разноцветного картона: красный, желтый и синий. Они будут изображать команды-сигналы. Взрослый поднимет красную ладонь — можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтую — можно тихо передвигаться и шептать; синюю — дети должны замереть на месте.

Вот еще несколько интересных игр и упражнений: «Слушай хлопки», «Давайте поздороваемся», «Волны», «Разговор с руками», «Игры за партами».

Гиперактивные дети все любят играть с сыпучими материалами, это развивает мелкую моторику и успокаивает нервную систему. Сейчас много разнообразных наборов для игр с песком и водой, любой из них можно купить в магазине или сделать самим в домашних условиях.

Упражнения и игры с песком

Игры с песком снимают напряжение, развивают психоэмоциональное состояние, развивают мелкую моторику.

На песке можно дети по младше могут рисовать рисунки и фигуры, а постарше — писать буквы слова палочкой или пальцем.

Как проводятся игры с песком?

На первом этапе детей знакомят с возможностями песка, то, что он бывает сухой, а если добавить воду — мокрый. Его можно перетирать между ладонями, сжимать, просеивать, делать змейки и отпечатки ладоней, изображать следы животных.

Очень дети любят игру «Секрет»; «Найди сокровища». Ведущий закапывает игрушки, ракушки, камешки в песок, а ребенок с закрытыми глазами, ощупывая предмет, пытается узнать, что это и где находится, не раскрывая кулачок, или просто откапывает его.

Рекомендации игровой деятельности для родителей или чем занять малыша

Если ребенок бегает по квартире без остановки, громко кричит, прыгает на полу, совершает хаотичные движения руками, ногами и совершенно вас не слышит, то поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть.

Можно попросить вспомнить, как кричит лошадка, кошка, собака. Предложите показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20.

Поиграйте в «Замри-отомри», вариантов этой игры много. Например, по команде «утро» ребенок зевает, потягивается, «день» — прыгает, бегает, «ночь» — притворяется спящим.

Всем детям нравится игра «Робот»: здесь всего два игрока, первый водящий изображает робота, который выполняет все указания и инструкции, а второй — хозяин — дает их. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу «выключится». Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: «уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)». Пусть ребенок выполняет команды.

Предложите ребенку представить, что он — лев на охоте. Сначала он неподвижно сидит в засаде, а потом прыгает и ловит кого-нибудь.

Попросите ребенка закрыть глаза и сидеть неподвижно, ожидая определенного сигнала. Например, когда второй раз прозвенит колокольчик, он должен встать и поставить игрушку на полку или собрать кубики с пола.

Предложите игру «Час тишины». В течение этого часа все члены семьи могут говорить только шёпотом. За это можно получить вознаграждение, ведь это очень сложно сделать, особенно такому ребенку.

Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.

Лучше еще крохой приучить ребенка, чтобы, когда вы расставляете руки, он бежал бы к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и, когда ребенок к вам прибежит, крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.

Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него разные крупы, это хорошо развивает моторику и снимет напряжение. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то интересное взамен (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).

Предложите игру «Капитан и корабль». Капитан отдает команды («Направо», «Налево», «Прямо»), а корабль четко им следует. Для ребенка постарше можно выбрать цель (например, доплыть в прихожую) и расставить в комнате препятствия (кегли, мягкие игрушки). Ребенок может выбрать любую из ролей.

Загородите дорогу или схватите носящегося по квартире ребенка. Чтобы пройти (освободиться), он должен ответить на вопрос, требующий сосредоточения (например, назвать морское животное, сосчитать количество окон в квартире или придумать пять слов на букву «А»).

Попросите малыша, носящегося по квартире, выполнять ваши задания (три раза подпрыгнуть, два раза сбегать на кухню и обратно, четыре раза спрыгнуть с дивана). Важно, чтобы активное задание сочеталось с необходимостью вести подсчет действиям. За каждое выполненное задание рисуйте малышу в альбоме цветок или машинку.

Предложите ребенку повторять за вами все слова и действия. Начинайте показывать быстрые, резкие движения или громко кричите. Постепенно переходите к более спокойным, плавным движениям и тихой речи.

Кроме достижения мгновенного эффекта, эти игры также помогут малышу учиться себя контролировать. Не забывайте, что и родителям важно быть терпеливыми и не терять самообладания, поскольку ребенок берет с вас пример, чувствует и отражает ваше собственное состояние.

Подробнее о гиперактивности вы узнаете, посмотрев следующее видео.

Как вести себя родителям ребенка с СДВГ, смотрите в следующем видео клинического психолога Вероники Степановой.

Игровой тренинг для педагогов «Игры и упражнения для гиперактивных детей»

Цель игрового тренинга:

— ознакомить педагогов с термином «гиперактивность», СДВГ и понять отличия активного ребенка от гиперактивного;

— определить основные причины гиперактивности у детей, отработать навыки эффективного взаимодействия с детьми и их родителями.

 

  1. Что такое гиперактивность

Гиперактивность – это расстройство поведения у ребенка, характеризующееся повышенной активностью и возбудимостью. Ребенок с синдромом гиперактивности неусидчив, не слушается, ни секунды не сидит на месте, ему очень трудно хоть сколько-то посидеть спокойно и заниматься делом.

Распространенность заболевания – 4-5% среди детей. Мальчики страдают примерно в 6 раз чаще девочек.

 

  1. Причины развития симптома гиперактивности

Причиной развития синдрома гиперактивности могут быть неблагоприятные факторы течения беременности: гипоксия плода, угроза прерывания беременности, стрессы во время беременности, неправильное питание во время беременности, курение.

Также повлиять на развитие заболевания могут затяжные или, наоборот, стремительные роды, стимуляция родовой деятельности.

Иные факторы: наличие у ребенка неврологических заболеваний, конфликтные ситуации в семье, напряженные отношения между родителями, излишняя строгость в отношении ребенка, отравление тяжелыми металлами, например, свинцом. Некоторую роль также играет и неправильное питание ребенка.

Если у ребенка имеется сочетание нескольких факторов развития заболевания, то риск развития синдрома гиперактивности у таких детей увеличивается.

 

  1. Симптомы гиперактивности у ребенка

Обычно признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у ребенка обнаруживаются в возрасте двух-трех лет. Однако часто родители обращаются за врачебной помощью лишь, когда малыш идет в школу. Именно тут проявляются проблемы, связанные с СДВГ, бороться с которыми становится все сложнее.

Признаки синдрома ДВГ следующие:

  • суетливость, беспокойство, неусидчивость;
  • эмоциональная нестабильность, импульсивность;
  • игнорирование правил поведения;
  • сложности с организацией деятельности;
  • забывчивость и склонность терять вещи;
  • проблемы со сном.

 

Дети с этим расстройством чрезмерно чувствительны к различным раздражителям (например, к искусственному свету, звукам, различным манипуляциям мамы, связанным с уходом за крохой, и пр.), отличаются громким плачем, нарушениями сна (с трудом засыпают, мало спят, излишне бодрствуют), могут немного отставать в двигательном развитии (начинают переворачиваться, ползать, ходить на 1-2 месяца позже остальных), а также в речевом — они инертны, пассивны, не очень эмоциональны. В первые годы жизни ребенка основное беспокойство родителей вызывает избыточное количество движений малыша, их хаотичность (двигательное беспокойство).

 

— Понятие «гиперактивности» мы выяснили. А вы хотели бы узнать, как выглядит гиперактивный ребенок? Тогда предлагаю всем вместе создать «Портрет гиперактивного ребенка».

 

Упражнение «Портрет гиперактивного ребёнка»

Цель: закрепить полученные знания в ходе прослушивания мини-лекции, определить психологические черты гиперактивных и просто активных детей, разграничить их.

Оборудование: альбомные листы для каждой группы.

Группа делится на две подгруппы. Каждая подгруппа самостоятельно составляет портрет ребенка, выбирая только его характерные особенности (для первой группы — задача составить портрет просто активного ребенка, а для второй — гиперактивного).

 

— Что бы нам еще лучше понять гиперактивного ребенка, давайте подумаем, а с какими проблемами может столкнуться гиперактивный ребенок? (ответы коллег).

— Какие приемы и методы работы использовать с гиперактивным ребенком?

1. Сказкотерапия (применение сказок для гиперактивных детей, достаточно эффективно влияет на развитие самоконтроля и поможет сосредоточить внимание на деятельности).

2. Прием тактильного контакта (гиперактивные дети больше нуждаются в прикосновениях, объятиях, поглаживаний, потому что, так же как и взрослый устают от потока своей энергией).

3. Техники дыхания (несомненно, нужны в работе с данными детьми, для развития самоконтроля, и волевого усилия, снятия лишнего напряжения).

4. Метод смены деятельности (в работа с гиперактивными детьми это важный метод потому что они часто переключают свое внимание и деятельность при этом чаще всего бесцельно, а наша задача помочь ребенку контролировать свои действия и активность/ переключение с монотонной деятельности на активную).

5. Прием поощрения/ легкое наказание (поощрять ребенка за спокойное поведение, за внимательность, создайте материальную систему поощрение: жетон, наклейка и т.д.).

 

Игры направленные на работу с гиперактивным ребенком.

Игры с гиперактивным ребенком нужно использовать в комплексе: игры, на вниманиеконтроля поведения (самоконтроль) и контроль двигательной активности.

 

  1. Игры на развитие внимания.

 

“Найди отличие”(Лютова Е.К., Монина Г.Б.)

Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях, развитие зрительного внимания.

Условия игры. Ребенок рисует любую несложную картинку (кошку, домик и т.п.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось  рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает. Дети должны сказать, какие изменения произошли.

Тишина

Цель: развитие слухового внимания и усидчивости.

Условия игры. Детям дается инструкция: “Давайте послушаем тишину. Сосчитайте звуки, которые здесь слышите. Сколько их? Какие это звуки? (начинаем с того, кто услышал меньше всех).

Игру можно усложнить, дав задание детям сосчитать звуки вне комнаты, в другом классе, на улице.

 

Золушка

Цель: развитие распределения внимания.

Условия игры. В игре участвует 2 человека. На столе стоит ведерко с фасолью (белой, коричневой и цветной). Нужно по команде разобрать и разложить фасоль на 3 кучки по цвету. Выигрывает тот, кто первый справился с задачей.

Фасоль или горох?

Цель: развитие тактильного внимания, распределения внимания.

Условия игры. В игре участвует 2 человека. На столе стоит тарелка с горохом и фасолью. Нужно по команде разобрать и разложить горох и фасоль по двум тарелкам. В дальнейшем игру можно усложнить, завязав игрокам глаза.

 

 Самый внимательный

Цель: развитие внимания и зрительной памяти.

Условия игры. Участники игры встают перед ведущим в разных позах (можно по тематике: “Животные в зоопарке”, “Дети на прогулке”, “Профессии” и т.д.). Ведущий должен запомнить порядок и позы игроков. Затем ведущий отворачивается. В это время игроки меняются местами и изменяют позы. Ведущий должен сказать, кто как стоял.

 

Скучно так сидеть

Цель: развитие внимания.

Условия игры. Вдоль противоположных стен зала стоят стулья. Дети садятся на стулья около одной стены и читают стишок:

Скучно, скучно так сидеть,

Друг на друга все глядеть.

Не пора ли пробежаться

И местами поменяться?

Как только стишок прочитан, все дети бегут к противоположной стене и стараются занять свободные стулья, которых на один меньше, чем участников игры. Тот, кто остается без стула, выбывает.

Все повторяется до тех пор, пока победитель не займет последний оставшийся стул.

 

Не пропусти мяч

Цель:развитие внимания

Условия игры. Участники игры становятся в круг и кладут руки друг другу на плечи. Водящий стоит в середине круга, у его ног мяч. Задача водящего – ногой выбить мяч из круга. Задача игроков – не выпустить мяч. Разнимать руки нельзя. Если мяч пролетит над руками или головой игроков, удар не засчитывается. А вот когда мяч пролетит между ног, водящий выигрывает, становится игроком, а на его место встает тот, кто пропустил мяч.

 

  1. Игры, направленные на самоконтроль и снятия психоэмоционального напряжения.

 

Я кубик несу и не уроню

Цель: развитие произвольности и самоконтроля движений.

Ребенок должен перенести кубик от одной стены до другой, маршируя. Кубик лежит на открытой ладони вытянутой руки. Если ребенок легко справляется с заданием, то кубик кладется на тыльную сторону ладони или на голову. Тогда ребенок не марширует, а двигается плавно.

 

Шаловливая минутка

Цель: снятие психофизического напряжения, развитие произвольности

Детям объясняют: «Сейчас наступает «шаловливая минутка». В течение этой минутки вы можете делать все, что хочется: прыгать, бегать, кричать… Но помните, что есть правило: «шаловливая минутка» начинается со звучания музыки, а заканчивается, когда музыка выключается. Упражнение повторяется 2 – 3 раза.

 

Рисование ладонями

Цель: снижение мышечного напряжения, развитие умения контролировать силу прикосновений.

Взрослый предлагает детям рисовать ладошками картины на спине друг друга. Дети разбиваются по парам. Ребенок, на спине которого рисуют, закрывает глаза. Взрослый медленно читает текст и демонстрирует движения, как надо рисовать на спине.

Море, море, море…(медленно поглаживаем верхнюю часть спины партнера от позвоночника в стороны одновременно двумя руками)

Рыбы, рыбы, рыбы…(быстрые и легкие прикосновения пальцами в том же направлении)

Горы, горы, горы…(медленные прикосновения всей ладонью)

Небо, небо, небо…(снова поглаживания)

Затем дети меняются ролями.

 

Час тишины и час «можно»

Цель: ослабление негативных эмоций, формирование произвольности поведения

Договоритесь с ребенком, что иногда, когда вы устали и хотите отдохнуть, в доме будет час тишины. Ребенок должен вести себя тихо, спокойно играть, рисовать, конструировать. Но иногда у вас будет час «можно», когда ребенку разрешается делать все: прыгать, кричать, брать мамины наряды и папины инструменты, обнимать родителей, висеть на них и т.д. «Часы» можно чередовать, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в семье.

 

Речка — Берег

Цель: развитие концентрации внимания, коррекция импульсивности, стимуляция физической активности

На полу в линию лежит длинная веревка, представляющая морской берег. Дети встают с одной стороны «на берег». Когда ведущий крикнет «Речка!» все перепрыгивают через линию вперед. Если он кричит «Берег!», то все перепрыгивают назад. Если ведущий кричит «Берег!» дважды, дети, которые перепрыгнули в «Речку», выбывают из игры.

 

Снеговик

Цель: снятие мышечного напряжения чередованием напряжения и расслабления

Наступила зима. Выпал снег. Ребята слепили снеговика (дети стоят, широко расставив ноги).

Ночью был сильный мороз, и снег стал крепким, как лед (напрягают мышцы ног, рук и шеи).

Утром выглянуло солнышко, стало тепло, снеговик начал таять. Подтаяла голова (расслабляют мышцы шеи), затем плечи, руки (расслабляют мышцы рук), ноги (расслабляют мышцы ног).

Растаял снеговик и превратился в лужицу (ложатся на ковер).

Следите за тем, чтобы дети находились в расслабленной позе.

 

3. Игры на контроль двигательной активности.

Аисты – лягушки

Цель: тренировка внимания, контроль двигательной активности.

Условия игры. Все игроки идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу “аиста” (стоять на одной ноге, руки в стороны). Когда ведущих хлопнет два раза, игроки принимают позу “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

 

Слалом-гигант

Цель: Развитие внимания и контроль двигательной активности. Из стульев делаются две параллельные «трассы» слалома, которые соревнующиеся команды должны преодолеть, двигаясь в оба конца вперед спиной. Тот, кто, лавируя между стульями, заденет один из них, возвращается на старт для повторной попытки. Побеждает команда, первой прошедшая трассу без ошибок.

 

Скалолазы

Цель: Концентрация внимания, контроль импульсивных движений.

Участники должны пройти вдоль свободной стены, прислоняясь к ней раз за разом минимум тремя конечностями. Кто оторвал или передвинул одновременно две конечности, считается «сорвавшимся» и возвращается на старт. Побеждает команда, первая всем составом добравшаяся до противоположного угла.

 

«Съедобное — несъедобное», «Черное с белым не носить», «да» и «нет» не говорить и подобные игры, требующие самоконтроля во избежание импульсивных реакций.

 

— Как работать с родителями гиперактивных детей?

  1. Говорите родителям про малейшие успехи ребенка в течение дня.
  2. Не давайте родителям установки на то, что у них такой непоседа, они итак об этом знают, говорите, что вы помогаете ему и что вам нужна их поддержка.
  3. Важно убедить родителей в том, что их ребенок такой, какой он есть и покажите, что вы принимаете его с его особенностями.
  4. Существует многократно проверенный в детском саду и в начальной школе метод, способствующий снятию напряжения у родителей и улучшению детско-родительских отношений. Он заключается в обмене между педагогом и родителями “карточками-переписками”. В конце дня педагог записывает информацию о ребенке на заранее подготовленной картонной карточке. При этом должно выполняться обязательное условие: информация подается только в позитивной форме.
  5. Ребенок, чьи родители подходят к его воспитанию в тесном взаимодействии с педагогом и действуют в одном направлении, очень скоро начинает понимать, что требуют от него взрослые. Как только исчезает рассогласованность в действиях взрослых, ребенок становится спокойнее и увереннее в своих силах. Кроме того, такая форма работы, как обмен карточками, способствует установлению взаимопонимания и доверительных отношений между педагогом и родителями.
  6. Чтобы заинтересовать родителей, привлечь их внимание, материал необходимо подбирать доступный, немногословный. Например, если педагога беспокоит поведение гиперактивных детей в группе, он может разместить на стенде отдельные пункты из “Шпаргалки для взрослых”, которые могут быть интересны и полезны для родителей.

 

 

Материал подготовили:

педагоги-психологи Федорова Т.И. и Лаврова Т.И.

Подвижные игры для гиперактивных детей — Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Детский сад № 39 города Тюмени

«Активный»— деятельный, действенный.
«Гипер»-указывает на превышение нормы.
Гиперактивность у детей проявляется несвойственными для нормального, соответствующего возрасту, развития ребенку невнимательностью, отвлекаемостью, импульсивностью.
Это расстройство неврологическо-поведенческого характера, характеризующееся чрезмерной активностью, возбудимостью ребенка.
Говоря проще, такой малыш не может сидеть на месте, постоянно находится в движении, при этом все его действия спонтанны и непоследовательны. Часто такое состояние сопровождается дефицитом внимания. Этот синдром начинает явно проявляться в возрасте 2 лет, набирая обороты к школьным годам.

Подвижные игры  являются определенным методом физического воспитания и заслуживают внимания не только педагогов, но и родителей, желающих воспитать здоровых, бодрых детей.

Особую пользу от подвижных игр получают нестандартные дети. Очень часто родители и педагоги задают вопрос: как развивать гиперактивного ребенка, который не то, что сосредоточиться на ваших словах, на месте пары минут не может усидеть. Подбирая игры (особенно подвижные) для гиперактивных детей, необходимо учитывать следующие особенности таких детей: дефицит внимания, импульсивность, очень высокую активность, а также неумение длительное время подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заострять внимание на деталях), быструю утомляемость. В игре им трудно дожидаться своей очереди и считаться с интересами других. Желательно использовать игры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.

Игры для гиперактивных детей дошкольного возраста

Броуновское движение

Цель: развитие умения распределять внимание.

Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи не должны останавливаться и выкатываться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей. Смысл игры — установить командный рекорд по количеству мячей в круге.

Веселая игра с колокольчиком

Цель: развитие слухового восприятия.

Все садятся в круг, по желанию группы выбирается водящий, однако, если желающих водить нет, то роль водящего отводится тренеру. Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу, задача водящего — поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колокольчик друг другу нельзя.

Замри

Цель: развитие внимания и памяти.

Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны — вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге ни останется лишь один играющий.

Зеваки

Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.

Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть звук колокольчика, погремушки, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное слово песни (оговоренное заранее).

Кричалки—шепталки—молчалки

Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.

Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».

Передай мяч

Цель: снять излишнюю двигательную активность.

Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, попросив детей играть с закрытыми глазами или используя в игре одновременно несколько мячей.

У медведя во бору

 Одного из детей выбирают медведем, для которого отводится определенное место – берлога. В двух шагах от берлоги проведем линию – это опушка леса. Дети стоят на противоположной стороне от берлоги. Они подбегают к линии,  имитируют сбор ягод, грибов, одновременно все вместе начинают нараспев приговаривать:

“У медведя во бору грибы, ягоды беру, а медведь не спит, все на нас глядит.  А потом как зарычит да за нами побежит!”.

На последнем слове медведь с рычанием выбегает из берлоги, кого-нибудь ловит и отводит к себе в берлогу. Когда будут пойманы все дети, выбирается другой медведь. Медведю нельзя выбегать из берлоги, а дети убегать от нее до того, пока не будет сказано последнее слово.

Материал подготовила инструктор по физической культуре

Нохрина Е.А.

Советы « ГБДОУ №49

Кириченко

Виктория Владимировна

Старший воспитатель

Францевич

Ольга Михайловна

Старший воспитатель

Кукушкина

Инна Евгеньевна

Воспитатель логопедической группы №6

Аксентий

Ольга Викторовна

Воспитатель логопедической группы №1

Цейтлина

Елена Георгиевна

Педагог-психолог

Осипова

Елена Петровна

Учитель-логопед

 

Дресвянина

Оксана Викторовна

Воспитатель

Маевская

Елена Игоревна

Учитель-дефектолог

Денисова

Алла Анатольевна

Учитель-логопед

Бурова

Татьяна Алексеевна

Воспитатель логопедической группы №3

Серебренникова

Татьяна Петровна

Учитель-логопед

Елизарова

Татьяна Викторовна

Учитель-логопед

Шумакова

Светлана Ивановна

Учитель-логопед

 

Козлова

Лидия Александровна

Воспитатель

 

Подоляко

Ирина Николаевна

Воспитатель

 

Орлица

Марина Александровна

Воспитатель

Блохина

Лариса Сергеевна

Воспитатель

Кондратьева Елена Алексеевна

Воспитатель

Салькова

Ольга Анатольевна

Воспитатель

Савченко

Алена Викторовна

Воспитатель

Алексеева

Ирина Евгеньевна

Воспитатель

Котяшова

Ирина Станиславовна

учитель-дефектолог

Ковель

Ульяна Федоровна

Воспитатель

 

Гарайс

Евгения Валерьевна

Воспитатель

Антошина

Зульфия Равшановна

Воспитатель

 

Олейник

Елена Александровна

Воспитатель

 

Картотека игр с гиперактивными детьми

Картотека игр

с гиперактивными детьми

 Разработала:

педагог-психолог

МБДОУ детского сада №11

г. Нижний Ломов

Жаркова О.А.

Игра «Черепаха» помогает ребёнку в развитии самоконтроля.

Взрослый и ребёнок (или несколько детей) встают у стены. Задание следующее: необходимо дойти до противоположной стены в очень медленном темпе, при этом стоять на одном месте запрещается. Побеждает тот, кто соблюдает правила игры.

Игра «Тише едешь – дальше будешь. Стоп!» способствует развитию самоконтроля и внимательности. Взрослый и дети встают на одном уровне и идут вперёд в определённом темпе (который задаёт ведущий), при этом, ведущий произносит слова «Тише едешь – дальше будешь и т.д.». Как только ведущий говорит слово «Стоп!», все обязаны остановиться и замереть. Игра продолжается словами «Тише едешь – дальше будешь…».

Игра «Клубочек» обучает ребёнка одному из приёмов саморегуляции.

Расшалившемуся ребёнку можно предложить смотать в клубочек яркую пряжу. Размер клубка с каждым разом может становиться всё больше и больше. Взрослый сообщает ребёнку, что этот клубочек не простой, а волшебный. Как только мальчик или девочка начинает его сматывать, так сразу же успокаивается. Игра может продолжаться до тех пор, пока у ребёнка сохраняется к ней интерес. Взрослый постепенно увеличивает время игры.

Игра «Что нового?» развивает умение концентрировать внимание на деталях. Взрослый рисует мелом на доске любую геометрическую фигуру. К доске по очереди подходят дети и пририсовывают какие-либо детали, создавая картинку. В то время, когда один ребёнок находится у доски, остальные закрывают глаза, и, открывая их по команде взрослого, говорят, что изменилось. Чем дольше длится игра, тем сложнее искать новые детали.

Игра «Разговор с руками» учит детей контролировать свои действия.

    Если ребёнок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребёнок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином.

    Пусть руки пообещают, что в течение определённого времени (в случае общения с гиперактивными детьми — короткого промежутка времени (нескольких часов) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать. Постепенно время «послушания рук» необходимо увеличивать (при условии, что ребёнок способен выдержать это время). Обязательно хвалите послушные руки своего хозяина!

Игра «Разговор с телом» помогает ребенку научиться владеть своим телом. Ребёнок ложится на пол, на большой лист бумаги или кусок обоев. Взрослый карандашом обводит контуры фигуры ребёнка. Затем вместе с ребёнком рассматривает силуэт и задает вопросы: «Это твой силуэт. Хочешь, мы можем разрисовать его? Каким бы цветом ты хотел разукрасить свои руки, ноги, туловище? Как ты думаешь, помогает ли тебе твоё тело в определённых ситуациях, например, когда ты спасаешься от опасности и др.? Какие части тела тебе особенно помогают? А бывают такие ситуации, когда твоё тело подводит тебя, не слушается? Что ты делаешь в этом случае? Как ты можешь научить своё тело быть более послушным? Давай договоримся, что ты и твоё тело будут стараться лучше понимать друг друга».

Игра «Ласковый мелок» способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильных ощущений. Существует хорошее развлечение — рисовать или писать на спине друг у друга различные картинки или буквы, а затем отгадывать, что было изображено. Предлагаем модификацию данной игры. Взрослый говорит ребёнку следующее: «Мы с тобой будем рисовать друг другу на спине. Что ты хочешь, чтобы я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей спине или руке? А хочешь, я нарисую тебе солнце «ласковым» мелком?» И взрослый рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим «ласковым» хвостиком? А хочешь, я нарисую другое солнце, или луну, или что-нибудь еще?» После окончания игры взрослый нежными движениями руки «стирает» всё, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину.

Игра «Воздушный шарик» способствует снятию напряжения.

Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий даёт инструкцию: «Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щёки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится всё больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нём. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу». Упражнение можно повторить 3 раза.

Игра «Штанга» предназначена для расслабления определённой группы мышц.

Вариант 1 (для расслабления мышц спины): «Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжёлая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите её. Очень тяжело. Выдохните, штангу на пол, отдохните. Попробуем ещё раз».

Вариант 2 (для расслабления мышц рук и спины, а также помогает ребёнку почувствовать себя успешным): «А теперь возьмём штангу полегче и будем поднимать её над головой. Сделали, вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь ещё раз, как чемпионы».

Упражнение можно выполнить несколько раз.

Игра «Шалтай-Болтай» (для расслабления мышц рук, спины и груди). «Давайте поставим один маленький спектакль. Он называется «Шалтай-Болтай»:

Шалтай-Болтай

Сидел на стене.

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» — резко наклоняем корпус тела вниз».

«Подвижная игра, как одно из средств коррекции поведения гиперактивных и агрессивных детей»

Для ребенка дошкольного возраста игра – ведущий вид деятельности. Решить задачу развития движений и их совершенствования помогают разнообразные подвижные игры. Все играющие вовлекаются в активные двигательные действия.

Подвижные игры разнообразны по своему содержанию и организации. Подвижные игры делят — на элементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры–забавы, аттракционы.

Следует отметить, что в подвижных играх дети не только учатся правильно двигаться, но и уточняют знания об окружающей жизни, свойствах предметов, знакомятся с новыми словами и учатся произносить их. В подвижных играх развивается память, внимание, воображение. Дети учатся ориентироваться в пространстве, согласовывать свои действия с действиями сверстников.

Подвижные игры – важное средство развития самостоятельности, активности, инициативности. Таким образом, подвижные игры оказывают огромное влияние на все стороннее развитие детей.

Для меня, как для воспитателя важно знать, как использовать подвижные игры с разными детьми.

Я работаю на подготовительной группе. У меня 70 % мальчиков из них 50% гиперактивных детей и для меня подвижная игра это как средство коррекции поведения таких детей.

Я использую сюжетные игры.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет, и твердо зафиксированные правила.

Сюжет отражает явление окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т.д.) игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок.

Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение, и взаимоотношения играющих. Уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.

Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Это позволяет использовать их в разных условиях с разными целями.

Действия детей в игре подобного типа взаимосвязаны. Активность одного участника, например «кота», в игре побуждает других участников двигаться быстрее. Так гиперактивный ребенок «кот», а заторможенный «воробей» помогают друг другу выполнить задание правильно.

Такие игры, как, например: «У медведя во бору» развивает выдержку и речь; «лохматый пес» — воспитывает терпение, что очень важно при работе с гиперактивными детьми.

Еще можно использовать бессюжетные игры.

Бессюжетные подвижные игры типа «ловишек», «перебежек» не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными, наличием правил, ролей, взаимообусловенностью игровых действий всех участников.

Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве. Выполнение четких правил, что помогает гиперактивному ребенку бесконфликтно взаимодействовать с другими детьми.

Подбирая игры для гиперактивных детей, необходимо учитывать следующие особенности: дефицит внимания, импульсивность, высокую активность, неумение заострять внимание на деталях.

В игре им трудно дожидаться своей очереди.

Такая игра как «Давайте поздороваемся» направлена на снятие мышечного напряжения, переключение внимания.

Разнообразие тактильных ощущений сопутствующих проведению этой игры, дает гиперактивному ребенку возможность снять мышечное напряжение и почувствовать свое тело.

А вот игра «Кричалки-шепталки-молчалки» говорит сама за себя.

Если четко выполнять правила этой игры, то гиперактивными детьми становится управлять намного легче. Заканчивать игру следует «молчалками».

Для того, чтобы успокоить слишком активных детей и во время «молчалки» можно дать любое задание, направленное на снижение активности. Еще в моей группе есть несколько детей с агрессивным поведением, в работе с ними я тоже использую подвижные игры.

Для агрессивных детей мы подбираем игры способствующие снижению агрессии.

Игра «Обзывалки» полезна не только агрессивным детям, но и для обидчивых детей. Следует проводить ее в быстром темпе, но следить за тем, чтобы мяч, который передается по кругу, дети не роняли.

В заключительном круге обязательно следует сказать своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты, ………….. солнышко!» Чтобы дети почувствовали разницу в словах обидных и приятных.

Так же помогают снять агрессию такие игры как: «Два барана», «Бумажные мячики», «Качели».

Если вам интересно содержание игр, то я приготовила для вас раздаточный материал с их описанием.

Таким образом, проведение подвижной игры с учетом индивидуальных особенностей детей дает возможность обратить внимание на отдельные элементы движений, исправить ошибки у тех, кто нуждается в совершенствовании движений, или поощрить детей, отметить качество выполнения упражнений.

Предполагая индивидуальную динамику развития детей, мы проводим одни и те же игры в течение длительного времени, давая возможность каждому овладеть определенными навыками выполнения движений.

7 эффективных игр и занятий для гиперактивных детей

Ваш ребенок гиперактивен? Почти каждый второй родитель ответил бы утвердительно.

Но прежде чем вы подумаете, что можете похвастаться этим качеством своего ребенка, давайте попробуем разобраться в нем получше.

Нестабильность и невнимательность затрудняют работу с гиперактивными детьми и чаще вы видите, как они перескакивают с одного занятия на другое с безграничной энергией и легкостью.

Видите ли, у гиперактивного ребенка могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и неподвижным сидением на месте.Кроме того, они могут быть импульсивными, что означает делать что-то, не думая о результатах.

Нежелательная черта, согласитесь? Но подумайте об этом! Гиперактивный ребенок не «плохой». Просто им может понадобиться немного больше внимания и терпения, чтобы направить свою энергию и мыслительный процесс в нужное русло.

Вот как определить гиперактивность у детей:

  • Гиперактивным детям трудно слушать или следовать указаниям.
  • Они не могут сидеть сложа руки и много двигаться.
  • Они слишком много говорят или перебивают чужие разговоры.
  • Гиперактивные дети не следуют инструкциям или не выполняют пошаговые инструкции.
  • Они импульсивны, полны энтузиазма и полны энергии.
  • Они могут легко встревожиться, расстроиться, разозлиться и расстроиться.

Гиперактивность связана с мозгом. Следовательно, лучший способ справиться с гиперактивными детьми — заставить их расслабиться и брать вещи по одному.

Итак, помогите своему ребенку быть внимательным, лучше концентрироваться и меньше нервничать.Интересно, как? У нас есть несколько советов, которые помогут вам лучше справляться с гиперактивными детьми.

СВЯЗАННЫЕ: 13 умопомрачительных советов по повышению способности к концентрации у детей

5 простых способов обращения с гиперактивными детьми

1. Направьте их энергию в нужное русло

Найдите способы выплеснуть их энергию и успокоить их разум. Детям нужно много бегать и играть.

Инвестируйте в занятия, которые помогут им использовать свою энергию, физическую активность и успокоить ум.

Вы также можете приобрести для своих детей ящики для занятий, чтобы помочь им осмысленно заниматься и сосредоточиться на игровой деятельности.

Это поможет улучшить их память и концентрацию, не говоря уже о развитии навыков!

Есть несколько компаний, производящих ящики для открытий. Одной из таких компаний является Flintobox. Они делают тематические блоки для занятий для детей от 2 до 12 лет.

Тема каждого месяца уникальна, и они производят ограниченное количество ящиков каждый месяц, вы можете поставить галочки здесь.


2. Простой разговор с ребенком

Уделите ему все свое внимание и прислушивайтесь к его проблемам, интересам и опасениям.Также попросите их составить списки дел и разобрать данные им инструкции.

3. Помогите им справиться со своими чувствами

Детям с гиперактивностью трудно справляться с гневом, грустью и беспокойством. Помогите им разобраться со своими чувствами и расскажите, что хорошо, а что плохо.

4. Расслабьте их

Сведите к минимуму отвлекающие факторы и время, проводимое за экраном. Возьмите их в зеленую среду. Просто наберитесь терпения, сделайте глубокий вдох, будьте полны решимости успокоить их и используйте их высокий уровень энергии с пользой.

5. Поведенческая терапия

Вознаграждайте их за хорошие манеры, выслушивайте вас, придерживайтесь распорядка, поощряйте их наводить порядок и сообщайте им, что от них ожидается. Лучший способ справиться с гиперактивным ребенком — задействовать его разум и тело и направить их энергию в нужное русло.

Кроме того, телевидение и видеоигры мало помогают направить энергию и сильно отвлекают.

7 Игр и занятий, чтобы занять и мотивировать гиперактивных детей:

Каратэ/боевые искусства для направления энергии

«Каратэ» означает «пустые руки».

Когда дети изучают карате, они принимают различные позы, которые помогают направить их энергию в нужное русло.

Это также помогает им сконцентрироваться и успокоить ум.

Повышение уверенности в себе, умение концентрироваться и улучшение координации — вот лишь некоторые из преимуществ боевых искусств для гиперактивных детей.

Спорт на открытом воздухе для постоянной активности

Такие виды спорта на открытом воздухе, как футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол и бадминтон, отлично подходят для гиперактивных детей, поскольку в этих играх не нужно стоять на месте.

Ваши дети будут постоянно двигаться и использовать большие группы мышц, сохраняя их сосредоточенность и истощение энергии. Они также узнают о командном духе, спортивном мастерстве и конкуренции.

Однако, если вы не можете надеть их для занятий спортом на открытом воздухе, заставьте их заняться бегом, который предлагает постоянное движение, пользу для здоровья и чувство выполненного долга.

Музыка для успокоения ума

Музыка — отличный способ расслабиться после школы. Музыка тренирует оба полушария мозга одновременно, тем самым успокаивая мозг, что, в свою очередь, позволяет вашим детям выполнять многозадачные задачи и лучше запоминать информацию.

Когда они участвуют в группе или поют/играют в хоре, они также учатся играть в команде.

Плавание Для самодисциплины

Еще одно эффективное занятие — плавание. У олимпийского чемпиона Майкла Фелпса диагностировали СДВГ в возрасте 9 лет.

Он начал заниматься плаванием, чтобы освоить спорт и выплеснуть свою энергию.

Плавание — отличное упражнение для гиперактивных детей, поскольку оно обеспечивает постоянное движение, самодисциплину и сжигание калорий.

Театр для творческих занятий

Драма или театр — это творческое занятие для гиперактивных детей.Это требует практики, координации, острой памяти, уверенности на сцене и навыков работы с людьми. Это также помогает детям принимать личные вызовы и оттачивать свои навыки публичных выступлений.

Природные тропы для успокоения тела

У природы есть свои способы успокоить гиперактивного ребенка.

И поверьте нам, детям понравится бывать на природе.

Треккинг, пешие походы, скалолазание, гребля и т. д. — отличные варианты для набора энергии.

Логические игры

Такие игры, как скрэббл, шахматы, сопоставление пар и т. д.отличные упражнения для мозга.

Это привлекательные варианты для гиперактивных детей, поскольку они заставляют их сидеть на одном месте и концентрироваться.

Эти типы игр идеально подходят для детей с низкой концентрацией внимания и высокой энергией, поскольку они помогают им развить уверенность и интерес.

Обратите внимание: Давайте поймем, что не все активные дети гиперактивны. Гиперактивность бывает разной.

Поделитесь своими идеями, как справиться с гиперактивными детьми в разделе комментариев ниже.Как вы думаете, есть ли другие способы снизить гиперактивность у детей?

19 занятий для детей с СДВГ, которые сжигают энергию и улучшают концентрацию

Если вы ищете занятия для детей с СДВГ, которые помогут сжечь энергию, чтобы помочь им вернуться в спокойное место для большей концентрации и внимания, вы попали в нужное место! Эти занятия подходят для ВСЕХ детей, особенно для тех, кто нуждается в постоянном движении, и ими можно заниматься всей семьей или с братьями и сестрами.Мы включили занятия как в помещении, так и на свежем воздухе, которые можно использовать в классе, дома, во время перемены и на заднем дворе, чтобы помочь детям расшевелиться, одновременно помогая им развивать общение, социализацию, общую и мелкую моторику. навыки и умения.

Что такое СДВГ?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это заболевание, которое вызывает нарушение способности ребенка сидеть на месте, концентрировать внимание и проявлять надлежащий самоконтроль. СДВГ обычно не диагностируют до тех пор, пока ребенок не пойдет в школу, поскольку именно тогда родители и учителя могут действительно оценить, мешают ли симптомы ребенка его способности сосредоточиться в классе и выполнять школьные задания.СДВГ, как правило, чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, может сохраняться во взрослом возрасте и может иметь негативные последствия в школе, дома, в отношениях, на работе и за ее пределами.

СВЯЗАННЫЕ: СДВГ в классе

Существует 3 основных типа СДВГ — невнимательный тип, гиперактивный/импульсивный тип и комбинированный тип — причем комбинированный тип диагностируется чаще всего. Имейте в виду, что большинство маленьких детей борются с самоконтролем и им трудно сидеть на месте и следовать указаниям, и только когда эти симптомы значительно ухудшают жизнь ребенка в школе и дома, ставится диагноз СДВГ.

СДВГ и фокус: что нужно знать

Прежде чем мы углубимся в наши любимые занятия для детей с СДВГ, есть несколько вещей, о которых должны знать все родители и учителя, когда дело доходит до понимания и помощи ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Симптомы СДВГ у девочек проявляются иначе, чем у мальчиков. В то время как мальчики склонны к гиперактивным и импульсивным симптомам СДВГ, девочки, как правило, больше борются с невнимательностью. А поскольку симптомы СДВГ, как правило, более выражены у девочек, чем у мальчиков, его часто не диагностируют, что может иметь долгосрочные последствия для самооценки девочки.

Детям с СДВГ трудно организоваться. Детям с СДВГ трудно планировать заранее, расставлять приоритеты в своих рабочих задачах и часто забывать выполнять задания вовремя. Внедрение организационных систем и обеспечение строгого обслуживания этих систем может быть чрезвычайно полезным.

СДВГ может вызвать проблемы с мелкой моторикой. Способность контролировать мелкие движения рук и пальцев может быть особенно сложной для детей с СДВГ, из-за чего им сложно записывать и выполнять задания.

Положительный отзыв важен. Дети с СДВГ в течение дня подвергаются множеству негативных отзывов, что может нанести ущерб их самооценке. Для таких детей особенно важно получать похвалу везде, где это возможно.

СВЯЗАННЫЕ: Как дисциплинировать ребенка с СДВГ

Регулярные упражнения и сенсорные перерывы могут быть очень полезными. Дети, которые борются с гиперактивностью, нуждаются в регулярных физических упражнениях, и поиск способов делать перерывы в течение учебного дня может помочь им лучше сосредоточиться и сконцентрироваться, а также предотвратить агрессивные взрывы во время занятий, которые ребенок считает сложными.

Не парься по мелочам. Как я упоминал ранее, дети с СДВГ подвержены большому количеству негатива в течение дня, поэтому, когда дело доходит до обучения и воспитания ребенка, который борется с вниманием и импульсивностью, возьмите себе за правило не сосредотачиваться на мелочах, несущественных вещах. . Сконцентрируйтесь на больших вещах и предложите позитивное взаимодействие везде, где это возможно.

10 занятий в помещении для детей с СДВГ

Включи музыку. Отличный импровизированный способ помочь вашему ребенку сжечь энергию, когда вы заметите, что он или она начинает нервничать, — это включить музыку и устроить танцевальную вечеринку.Это отличный способ помочь детям расшевелить свои нервы, чтобы лучше сосредоточиться, а также помогает поднять всем настроение.

Охота за сокровищами. Я люблю охоту за мусором, так как вы можете сделать ее настолько простой или сложной, насколько захотите, и если вы ищете занятия для детей с СДВГ, это отличный вариант для рассмотрения. Вы можете организовать свою охоту так, чтобы вашему малышу приходилось несколько раз подниматься и спускаться по лестнице вашего дома, чтобы сжечь немного энергии, а также заставлять его или ее перелезать через предметы (подушки, кровати, диван и т. д.). .) и протискивайтесь в труднодоступные места, чтобы усложнить задачу.

Развлечение с малярным скотчем. Для детей с СДВГ существует так много забавных занятий, которые можно придумать только с помощью рулона малярной ленты. Вы можете создать игру в классики или крестики-нолики в помещении и придумать полосу препятствий из прямых и зигзагообразных линий, которую ваш малыш должен пройти, ползая, прыгая, идя задом наперед и/или держа что-то тяжелое. Когда вы закончите, попросите ребенка отклеить всю ленту, чтобы помочь ему вернуться в состояние спокойствия и концентрации.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: я предлагаю использовать малярную ленту вместо малярной ленты, чтобы не повредить полы и/или не снять краску со стен.

Балансборд. Если вам нужны занятия для детей с СДВГ, не требующие много времени на настройку (и уборку), то простая балансировочная доска — отличный вариант. Это помогает развить крупную моторику ребенка и навыки равновесия, а также обеспечивает физическую разрядку, в которой часто нуждаются дети с СДВГ.

Яичные бега. Если вы застряли дома в плохой погодный день и вам нужно что-то, чтобы ваши дети были активными, подумайте о том, чтобы устроить веселые игры на день рождения, например, яичные гонки! Начните с простой гонки по гостиной, а затем усложните игру, расстелив на полу одеяла и подушки. Вы также можете попросить своего ребенка переключаться между правой и левой руками, чтобы добавить еще больший поворот и продолжить игру!

Веселье с воздушными шарами. Надуйте несколько воздушных шаров и позвольте ребенку бить ими через всю комнату, или сделайте еще один шаг вперед, устроив игру в волейбол на воздушных шарах в помещении.Вы также можете взять пару ракеток и организовать игру в теннис на воздушном шаре в помещении. Возможности действительно безграничны!

Скакалка. Если у вас есть достаточно большая площадь с достаточно высокими потолками, прыжки со скакалкой занимают первое место в моем списке рекомендуемых занятий для детей с СДВГ. Это портативно, весело, улучшает координацию и сжигает много пара!

Хулахуп. Хулахуп предлагает отличную и недорогую тренировку для всей семьи (знаете ли вы, что продаются утяжеленные хулахупы для взрослых, помогающие похудеть?).Бросьте вызов друг другу, чтобы увидеть, кто сможет держать свой обруч в движении дольше всех, и если у вас есть несколько обручей (вы можете купить упаковку из 6 довольно недорого на Amazon ЗДЕСЬ), вы можете использовать их для создания полос препятствий.

Прыжки на батуте или гимнастическом мяче. Ни один список занятий для СДВГ не будет полным без батута и мяча для упражнений! Прыжки, очевидно, помогают детям выпустить тонну пара, и мне нравится, что каждый из этих реквизитов предлагает недорогие способы для маленьких детей вытащить свои шевеления, когда они застряли внутри.Вы можете упростить задачу, предложив ребенку прыгать на батуте в помещении и/или прыгать на мяче для упражнений, или вы можете проявить творческий подход. Попросите вашего ребенка чередовать эти 2 действия на счет 10, чтобы ему было интересно, попросите вашего ребенка катить и/или пинать мяч по полу, или пусть ваш ребенок ляжет на животик поверх мяча и увидит как долго он или она может сохранять равновесие, ни за что не держась.

Полоса препятствий. Если вы чувствуете себя действительно вдохновленным (и отчаянным, LOL), организация нескольких упражнений на крупную моторику в полосу препятствий может быть очень забавной, когда вы застряли внутри.Проявите творческий подход с подушками, малярным скотчем, мячом для упражнений, обручами, скакалкой, крытым туннелем и любым другим реквизитом, который у вас есть в доме.

9 занятий на свежем воздухе для детей с СДВГ, которые быстро сжигают энергию

Внеклассная деятельность. Групповые занятия, такие как боевые искусства, гимнастика, бойскауты и уроки музыки, отлично подходят для детей с СДВГ. Они не только помогают детям избавиться от лишней энергии, чтобы они могли сосредоточиться, но также развивают социализацию и крупную моторику, а также улучшают такие вещи, как импульсивность и самоконтроль.

Самостоятельная деятельность. Поскольку дети с СДВГ, как правило, отстают в развитии крупной моторики и часто испытывают трудности с самоконтролем и социализацией, групповые занятия, подобные приведенным выше, могут быть проблемой. Если это похоже на вашего ребенка, подумайте о том, чтобы привлечь его или ее к мероприятиям на свежем воздухе и видам спорта, которыми он или она могут заниматься самостоятельно, например к бегу, плаванию или езде на велосипеде. Походы в парк — это тоже отличная идея, и есть множество игр, в которые вы можете играть всей семьей, чтобы выпустить пар, например, в пятнашки, футбол или хорошую старую игру в мяч.

Охота за мусором. Как я упоминал выше, я люблю охоту за мусором, поскольку вы можете сделать ее настолько простой или сложной, насколько захотите, и если вы ищете занятия для детей с СДВГ, это отличный вариант для развлечения как в помещении, так и на свежем воздухе. . Если вы находитесь на улице, постарайтесь организовать это так, чтобы вашему ребенку приходилось участвовать в нескольких типах движений, таких как бег, прыжки и прыжки, чтобы максимизировать количество энергии, которую он или она сжигает.

Веселье на батуте. В то время как домашние батуты и мячи для упражнений предлагают детям отличный способ размяться, когда они застряли в помещении, батут на открытом воздухе выводит занятия на новый уровень, поскольку с большим батутом на открытом воздухе можно делать так много забавных вещей. Одна из идей состоит в том, чтобы играть в мяч, пока ваш ребенок прыгает, а вы находитесь за пределами батута. Другая идея, которая работает, только если у вас несколько прыгунов, состоит в том, чтобы один человек сидел в середине батута, прижав колени к телу, в то время как остальная команда прыгает по кругу вокруг этого человека, пытаясь добраться до него. ему или ей двигаться.

Домашние дела. Есть много рутинных домашних дел, которые можно превратить в увлекательные занятия для детей с СДВГ. Мытье машины, полив травы, сгребание листьев и уборка снега лопатой — все это отличные способы вовлечь детей в работу по дому, позволяя вам проводить время вместе, одновременно вычеркивая дела из своего бесконечного списка дел. и немного физической активности в придачу!

Соревнование по надуванию мыльных пузырей. Выдувание мыльных пузырей — это развлечение как для детей, так и для взрослых, и, как человеку, страдающему от беспокойства, мне нравится, что это помогает регулировать наше дыхание, когда мы чувствуем тревогу или стресс.Пригласите своих детей на соревнование по надуванию пузырей, чтобы узнать, кто сможет надуть и/или лопнуть больше пузырей за раз!

«Я шпион» прогулка. Интересный способ превратить прогулку по окрестностям в веселое семейное занятие — сыграть в игру «Я шпион». По очереди описывайте вещи, которые вы видите друг другу, чтобы помочь вашему ребенку развить его или ее описательный язык и когнитивные навыки, а также размять ноги и высвободить немного энергии.

Прыжки по лужам. В отличие от взрослых, детей, кажется, не беспокоит дождь, и накинуть на ребенка плащ и резиновые сапоги и позволить ему или ей испачкаться и испачкаться может быть как раз то, что ему или ей нужно, чтобы выпустить пар на прогулке. день плохой погоды.

Бой с водяными шарами. Если вы ищете развлечения для детей с СДВГ, бой с водяными шарами ОБЯЗАТЕЛЬНО должен стать хитом, и мне нравится, что это еще и увлекательный способ заставить детей практиковать свои навыки метания!

Я надеюсь, что эта подборка заданий для детей с СДВГ вдохновит вас на то, чтобы найти способы общаться с исключительными детьми в вашей жизни позитивным и осмысленным образом, одновременно помогая им выпустить пар для большей концентрации!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Если эта подборка заданий для детей с СДВГ была вам полезна, поделитесь этой публикацией на Pinterest!

А если вы ищете другие способы весело провести время со своими детьми, подпишитесь на нашу доску для детей, где мы делимся всевозможными забавными идеями, которые находим каждый день!

Лучшие игры для детей с СДВГ

У детей с СДВГ разные потребности и требования. Это также относится к играм для детей с СДВГ.Упражнения на концентрацию для детей с СДВГ могут творить чудеса в улучшении навыков внимания, а также могут способствовать лечению СДВГ. Итак, мы собрали лучшие игры для детей с СДВГ.

Игры и занятия с СДВГ

Какие игры хороши для СДВГ? Ответ не станет для вас сюрпризом, потому что единственно правильного ответа не существует. Однако мы знаем, что некоторые игры и занятия с СДВГ имеют большое значение для умственного развития детей.Они также очень весело!

Мы перечислили лучшие игры для детей с СДВГ. Не забывайте, что родители всегда могут присоединиться к игре! 😊

1- MentalUP — Игры с СДВГ

Воспитание детей с СДВГ может быть трудным, но не волнуйтесь, игры MentalUP с СДВГ онлайн и бесплатно!

С упражнениями на внимание для СДВГ, разработанными специалистами по СДВГ, которые улучшают навыки фокусировки и улучшают концентрацию, внимание, обучение и многие другие навыки, дети получат удовольствие, а родители заметят положительные изменения в поведении своих детей.Попробуйте лучшие онлайн-игры на внимание!

Давайте рисовать

Эта игра для детей развивает навыки визуализации и пространственного восприятия.

Найди отличия

Если вам нравятся веселые занятия для детей с СДВГ, попробуйте эту бесплатную онлайн-игру для детей с СДВГ.

Гигантский карлик

Игры для детей с СДВГ могут помочь детям улучшить контроль над реакцией, концентрацию и навыки разделения внимания.

Пропущенные мячи

У нас есть игры и для взрослых с СДВГ.Фокусные игры для СДВГ, подобные этой, могут помочь как детям, так и взрослым.

Не всегда легко найти хорошие игры для людей с СДВГ. У MentalUP есть отличная коллекция игр и занятий с СДВГ. В нем представлены фокус-игры как для детей, так и для взрослых.

игры MentalUP ADHD, которые доверчиво используются школами и тысячами семей, помогают детям развивать свои умственные способности, улучшают развитие навыков и способствуют успеваемости в школе.

ПОПРОБУЙТЕ СЕЙЧАС

2- Красный свет — Зеленый свет

Если вы не знаете, как играть с ребенком с СДВГ, эта игра может вам подойти. В нее легко играть, и это одна из лучших игр для детей с СДВГ. Игра «Красный свет — зеленый свет» развивает внимание и концентрацию, а также развивает моторику.

Шаг 1: Взрослый или ребенок стоит через комнату как «светофор».

Шаг 2: Назначьте цвет для каждого действия, например. красный означает «стоп», а зеленый означает «идти» и задержите их. Вы можете бросить вызов детям, попробовав разные цвета в качестве сигналов, например, фиолетовый может означать «идти», а черный может означать «стоп». Чтобы сделать игру еще более увлекательной и увлекательной, назначьте цветам противоположные значения (зеленый означает «стоп»).

Правило этой игры с СДВГ простое: когда кто-то едет в то время, когда должен остановиться, он должен вернуться к стартовой линии, и побеждает тот, кто первым доберется до финиша.Вы можете по очереди быть светофором.

3- Голова — Плечи — Колени и пальцы ног

Играть в эту игру очень просто. В нее могут играть как минимум 2 игрока, и чем больше, тем веселее. Попросите детей указать на свою голову, плечи, колени и пальцы ног во время пения песни. Песня и действия должны быть синхронизированы.

Вы можете усложнить задачу, изменив скорость песни или назначив тексту разные части тела, например, голова означает нос, плечи — грудь, колени — бедра, а пальцы ног — пятки.Или вы можете превратить это в головоломку, играя в игру задом наперед.

4- Китайские шашки

Китайские шашки — одна из самых любимых настольных игр с СДВГ. Он развивает способность к стратегическому мышлению, и в него могут играть 2, 3, 4 или 6 игроков. Цель состоит в том, чтобы перенести все свои колышки в противоположный треугольник.

Для расстановки: 2 или 4 игрока должны использовать пары противоположных треугольников, 3 игрока должны использовать каждый второй треугольник и шесть игроков должны использовать все шесть треугольников.

Шаг 1: Выберите цвет и поместите 10 цветных фишек на свою сторону доски.

Шаг 2: Решите, кто ходит первым. Затем тот, кто начинает, может перемещать свой колышек в любом направлении (из стороны в сторону, вперед или назад) или «перепрыгивать» через колышек, который еще не был перемещен прямо в свободное отверстие. Вы можете прыгать через колышки в любом направлении, и вы можете прыгать через любой колышек, включая свой собственный, и столько раз за один ход, пока колышки, через которые вы прыгаете, находятся на одной линии с текущим положением вашего колышка.

Шаг 3: Продолжайте перемещать колышки по очереди, пока один из противников не переместит все свои колышки в противоположный треугольник.

Подсказки: Поскольку цель состоит в том, чтобы переместить все ваши колышки на противоположную сторону, колышек вашего противника, который занимает вашу целевую лунку, может заблокировать игру. Из-за таких ситуаций рекомендуется установить правила перед началом игры.

В отличие от обычных шашек, вы не вынимаете колышек из доски, когда перепрыгиваете через него.Вы можете перепрыгнуть через колышек противника, как упоминалось ранее, но оставить его на доске, чтобы они тоже могли продолжать играть и получать удовольствие!

5- Барабанные ритмы

Следуй ритму! Игры, в которых есть ритм, могут помочь детям с СДВГ лучше сосредоточиться. Drum Beats — еще одна забавная игра для детей с СДВГ, которая также помогает развить правильные моторные навыки.

Назначьте удары барабана действиям, которые дети могут выполнять сидя. Например, 2 удара означают хлопки в ладоши, 1 — раскрытие рук.Когда они стоят, вы можете назначить такие действия, как быстрая ходьба, для быстрой игры на барабанах, медленная — для медленной игры на барабанах и остановка, когда игра на барабанах прекращается.

Не стесняйтесь усложнять игру, играя с противоположными репликами (медленно идите к быстрым ударам барабана и быстро к медленным ударам барабанов) или добавляйте различные действия с определенными репликами барабанов (медленная игра на барабанах означает бег трусцой, а быстрая игра на барабанах означает прыжки).

MentalUP содержит более 30 игр, в которые можно играть только в категории обучения музыке.Не нужно иметь никаких материалов, чтобы начать и получать удовольствие! Начните сейчас, чтобы попробовать лучшие игры для СДВГ.

Играть в игры MentalUP

6- Шахматы

Шахматы всегда были одной из самых популярных игр с СДВГ для взрослых, а также одной из лучших игр с СДВГ для концентрации внимания. Это не только повышает навыки внимания, но и в значительной степени развивает навыки стратегического мышления.Кроме того, вы можете играть в нее традиционно как в настольную игру или через различные онлайн-варианты.

В игре есть только одна цель — поставить мат противнику. Игра ведется на сетке 8×8 с 1 королем, 1 ферзем, 2 ладьями, 2 слонами, 2 конями и 8 пешками у каждого противника. Каждая из частей имеет уникальный тип движения; шахматные фигуры обычно черно-белые, и белые всегда начинают первыми. Узнайте больше о правилах и о том, как играть в шахматы.

7- Скажи это вслух

Как видите, для детей с СДВГ есть множество занятий.«Скажи это вслух» — забавная игра, которая очень хорошо подходит для родительской техники самообучения. Речь идет о поощрении ваших детей описывать то, что они делают или хотят делать.

Самообучение позволяет вашему ребенку сосредоточиться на задаче и выполнять шаги по порядку, а также увеличивает объем его внимания. Вы можете легко применить его к повседневным задачам ваших детей, таким как домашнее задание или работа по дому: например, «Я ем свою еду», «Я ставлю свою тарелку в раковину», «Я собираюсь вымыть руки» и т. д.Это также может помочь улучшить поведение вашего ребенка, потому что он будет напоминать себе о действиях, которые он предпринимает.

8- уКлоо

Ищете настольные игры с СДВГ? Не смотрите дальше. uKloo — увлекательная настольная игра с поиском сокровищ, которая также имеет онлайн-версию. Эта игра на внимание для детей с СДВГ также поможет преодолеть трудности с чтением. Он имеет уровни 1-10, поэтому вы можете установить сложность в соответствии с возрастом ваших детей.

Шаг 1: Установите от пяти до шести карт-подсказок 1-го уровня, чтобы создать охоту за мусором (соответственно, вы можете добавить карты более высокого уровня сложности). Если первая карточка «Посмотри в своей чашке», ты должен положить следующую карточку «Посмотри в свою коробку с игрушками» в чашку. Затем поместите карточку «Посмотри в свою чашку» в ботинок и т. д.

Шаг 2: После того, как вы разложили карточки, поместите сюрприз, который мотивирует вашего ребенка (конфету и т. д.).) на последнем месте.

Шаг 3: После установки попросите детей начать собирать сокровища, следуя подсказкам, которые приведут их к сюрпризу.

9- Активируйте мозг СДВГ с помощью музыки

Как мы упоминали ранее, мы знаем, что воспитание детей с СДВГ предъявляет различные требования.Дети с СДВГ часто нуждаются в напоминаниях, чтобы оставаться на задании. Исследования показали, что музыка помогает мозгу — особенно мозгу с СДВГ — организовывать время и пространство, способствуя обучению и памяти.

Итак, если вы подпеваете домашним делам или занятиям, ваши дети с большей вероятностью будут уделять внимание поставленной задаче, потому что они будут участвовать в ней разными способами. Например, если вы вместе убираете их комнату, вы можете спеть «убери, убери, все уберут».Вы можете выбрать мелодию или мелодию из их любимой песни или телешоу.

10- Судоку

Кто не любит математику? Ну, большинство детей не понимают, пока они не поиграют в замечательные математические игры, такие как судоку!

Sudoku — это японская игра-головоломка с расстановкой чисел, которая является одной из лучших игр для людей с СДВГ.Он основан на размещении чисел от 1 до 9 на сетке 9×9 (состоящей из квадратов 3×3). Цель состоит в том, чтобы разместить эти числа в каждой строке, столбце и квадрате (по 9 пробелов в каждом), не повторяя никаких чисел в строке, столбце или квадрате.

В игре есть разные уровни сложности. Согласно этим уровням, игра начнется с чисел, которые уже размещены в сетке (простые уровни начинаются с большего количества заранее заданных чисел, тогда как более сложные уровни начинаются с меньшего количества чисел).Эта игра не только улучшает внимание, но также улучшает математику, внимание, концентрацию, навыки обучения и память. Так что, если вы ищете игры для развития внимания у детей с СДВГ, попробуйте судоку!

MentalUP — это самый удобный способ получить доступ к онлайн-играм для СДВГ и познакомить с ними своих детей.

Улучшение способностей к обучению, улучшение навыков рабочей памяти, повышение концентрации внимания и развитие зрительного интеллекта — это лишь некоторые из преимуществ, которые вам предоставит MentalUP.

Миллионы семей присоединились к семье и начали отслеживать успехи своих детей.

Присоединяйтесь

5 лучших игр для детей с СДВГ — Структурированная грамотность

Я люблю играть в игры со своими детьми. Игры — отличный способ мотивировать и вознаграждать детей за хорошее поведение, а также создавать приятные семейные отношения. С годами я узнал, какие игры лучше всего подходят для моих детей с СДВГ. Если игра слишком сложна, мои дети расстраиваются.Если игра слишком высокотехнологична, мои дети перевозбуждаются. В сегодняшнем посте я поделюсь с вами 5 лучшими играми для детей с СДВГ и почему вам следует в них играть.

 

Эта игра такая простая, но такая мощная. Это действительно помогает детям с СДВГ увеличить продолжительность концентрации внимания и памяти. Карты памяти кладутся лицевой стороной вниз. Первый игрок берет 2 карты, пытаясь составить совпадение. Если карты не совпадают, то игрок должен положить их обратно лицевой стороной вниз. Дети должны все время сосредотачиваться на карточках, чтобы помнить, где была помещена карточка.Тот, кто получает больше всего совпадений, выигрывает игру. Вы видите, как эта игра действительно развивает концентрацию и сосредоточенность?

 

 

 

В эту игру не только очень весело играть, но и получить ценные уроки по предвидению успеха и преодолению неудач. Цель игры состоит в том, чтобы переместить игроков по пути к вершине игрового поля. По пути есть лестницы, по которым нужно подниматься (это часть успеха), и желоба, по которым можно скользить вниз (часть неудачи).Дети расстраиваются из-за того, что им приходится спускаться по желобу, но они быстро узнают, что лестница находится неподалеку. Неудачи ведут к успеху — в этой игре можно усвоить отличные жизненные уроки.

 

Улучшение исполнительных навыков

Эта игра посвящена построению команды. Цель игры Hoot Owl Hoot — помочь всем совам вернуться в свои гнезда до восхода солнца. Это гонка против солнца. Игроки по очереди выбирают карты и должны решить, какие ходы им нужно сделать.За каждым ходом стоит обоснование, поэтому, как вы видите, исполнительные навыки отрабатываются на протяжении всей игры.

 

Battleship — настольная стратегическая игра, в которой один игрок должен попытаться потопить корабли другого игрока. Эта настольная игра так хороша для детей с СДВГ, потому что она действительно учит их логическому мышлению и навыкам рассуждения. Мне также нравится, как он знакомит их с сетками и координатами, которые также связаны с некоторыми математическими навыками.

 

 

Hedbanz — отличная настольная игра для отработки социальных навыков.Один игрок выбирает карточку и надевает ее на свою повязку, а затем задает другому игроку вопросы «да» и «нет», пытаясь выяснить, кто они такие. Вы можете увидеть, как дети должны общаться и действительно практиковать социальные навыки со своими партнерами, придумывая вопросы, которые приведут к ответам, а также одновременно практикуя навыки творческого критического мышления.

Вы успешно подписались!

Это действительно 5 лучших игр для детей с СДВГ.В каждой из этих веселых и очень мотивирующих настольных игр тренируются такие важные навыки, как память, внимание, умение вырабатывать стратегии, общение, исполнительные функции и социальные навыки. Для вашего удобства я прикрепил ссылки на товары к картинкам и названиям игр.

 

Надеюсь, вам понравилось читать мой сегодняшний пост. Вам также может быть интересно прочитать мои предыдущие сообщения:

Как определить уровень чтения вашего ребенка

Мои любимые виды деятельности со словами

Как учить правописание слов

 

Программа для чтения PRIDE

У вашего ребенка СДВГ? Какие игры больше всего помогли вашему ребенку? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

 

6 увлекательных занятий для детей с СДВГ

Дети с СДВГ или синдромом дефицита внимания и гиперактивности испытывают трудности с концентрацией внимания в течение длительного времени. Дети не могут сосредоточиться в школе или даже играть. Им трудно оставаться организованными, и, как следует из названия, они всегда гиперактивны.

Занятия, которые лучше всего подходят для детей с СДВГ

Вот некоторые из занятий, которые вы можете включить для ребенка с СДВГ:

1.Плавание

Плавание — одно из лучших занятий на свежем воздухе для детей с СДВГ. Это отличное упражнение и отличный способ весело провести время со своими детьми.

Знаете ли вы, что Майклу Фелпсу поставили диагноз СДВГ в возрасте девяти лет? Если плавание помогло ему, оно может помочь и вашему ребенку.

Плавание — отличный способ выплеснуть энергию, а также повысить самооценку и концентрацию. Вы можете записать своего ребенка на уроки плавания, только если он любит плавать.Уроки должны быть построены таким образом, чтобы помочь вашему ребенку ставить цели и достигать их. Плавание послужит отличным усилителем уверенности.

2. Командные виды спорта

Любой вид командного спорта — отличный способ развить социальные навыки. Много физических упражнений даст и правильно подобранный вид спорта. Выбирайте игры для детей с СДВГ, такие как футбол или баскетбол, в которых все игроки будут вовлечены на протяжении всей игры, в отличие от таких игр, как бейсбол, которые требуют много времени для отдельных игроков.

3. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде дала доказанные результаты для детей с СДВГ. Вот некоторые преимущества ежедневных поездок на велосипеде:

  • Снижает импульсивность и улучшает внимание
  • Повышает настроение
  • Улучшает обработку информации
  • Помогите детям лучше понять свои чувства
  • Улучшить когнитивные способности
  • Помогает поддерживать здоровый ИМТ за счет уменьшения окружности талии

4.Уроки искусства и музыки

Если вы обнаружите, что ваш ребенок интересуется музыкой или любым другим видом искусства, например рисованием или драмой, заставьте его развивать это увлечение.

Пение — отличный способ убить время. Это помогает в улучшении языкового развития у детей наряду с социальными навыками и концентрацией.

Обучающие инструменты — еще один вариант для детей с СДВГ. Это снижает стресс, улучшает концентрацию и помогает укрепить уверенность.

Это одни из лучших занятий с СДВГ для дошкольников.

Ролевые игры и актерское мастерство заставят вашего ребенка думать с чужой точки зрения. Разучивание реплик и постановка на сцене учат самодисциплине. Ваш ребенок войдет в образ и избавится от всех запретов. Это отличный способ помочь вашему ребенку стать уверенным в себе и улучшить его концентрацию.

5. Работает

Бег — одно из лучших занятий с СДВГ после школы. Это может быть одиночная пробежка по парку или групповое занятие, в котором дети участвуют в гонках.Бег предполагает постоянное движение и истощает энергию. Это даст вашему ребенку чувство выполненного долга. Если она бежит в одиночку, она будет чувствовать себя хорошо после того, как преодолеет достаточное расстояние. А в гонках она хотела бы выигрывать гонки.

Бег также успокаивает ум и отлично подходит для занятий с СДВГ после школы.

6. Настольные игры

Если вы ищете, чем заняться в помещении, настольные игры станут отличным вариантом.

Сидеть за столом и играть в веселые настольные игры — это не устарело.Настольные игры научат вашего ребенка действовать по очереди и подходят для более коротких промежутков внимания. Простые головоломки — отличное занятие для малышей с СДВГ.

Если вы обнаружите, что вашему ребенку это нравится, вы можете ввести настольные игры, которые требуют более длительного внимания. Настольные игры — это простой способ улучшить когнитивные способности и концентрацию у детей.

видов деятельности, которых следует избегать детям с СДВГ

Не все занятия, которые нравятся вашему ребенку, полезны для него.Некоторые виды деятельности, которых следует избегать, чтобы охладить детей с СДВГ:

1. Кино и телевидение

Чрезмерное увлечение телевизором или видеоиграми вредно для всех детей. Такая деятельность не делает ничего, чтобы направить их энергию на позитивные вещи. Они также могут отвлекать детей от их обязанностей, таких как домашнее задание и многое другое.

Не поощряйте своего ребенка к тому, чтобы он стал домоседом. Вместо этого привлеките ее к физической активности и ограничьте время, в течение которого она сидит перед телевизором.Просмотр телевизора может быть наградой за выполнение работы.

2. Действия, требующие длительного периода ожидания

Детям с СДВГ следует избегать любых действий, требующих длительного ожидания или выполнения большого количества шагов.

Так что не водите ребенка в парки развлечений с длинными очередями. Не играйте в сложные карточные или любые другие игры, в которых вашему ребенку придется долго ждать.

3. Видеоигры и приложения

Многие родители считают, что любые игры — это отличный способ истощить энергию ребенка, особенно экшн-игры.Однако это не так.

Цифровые игры могут вызывать проблемы с поведением, вниманием и сном у детей.

Советы по выбору занятий с СДВГ для вашего ребенка

Одна из важных вещей, которую вам необходимо понять, заключается в том, что каждый ребенок уникален, в том числе и каждый ребенок с СДВГ.

При выборе терапевтических мероприятий для детей с СДВГ вам необходимо помнить о потребностях каждого ребенка. Будьте гибкими при выборе занятий и старайтесь придерживаться распорядка.Действия должны быть такими, чтобы ваш ребенок отдавал приоритет другим занятиям вокруг них.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе занятий для детей с диагнозом СДВГ:

1. Следуйте рутине

Было доказано, что дети, страдающие СДВГ, получают пользу от правильного режима дня. Этот распорядок дня должен включать занятия, которые нравятся вашему ребенку и которыми он хотел бы заниматься. Если вам трудно поддерживать распорядок дома, не отставая от школы, попробуйте следовать распорядку по выходным.Это позволит вашему ребенку не нервничать.

2. Помогите ребенку достичь конкретных целей

Не перегружайте ребенка слишком большим количеством занятий. Ей будет непросто совмещать учебу и слишком много внеклассных занятий. Начните с одного, а затем включите другие, если позволяет время. Итак, предположим, вы обнаружили, что ваш ребенок легко справляется с уроками музыки и школьными занятиями. Затем вы можете познакомить ее с футболом.

3.Меньшие отвлечения

У детей с СДВГ возникают проблемы с выполнением задач, и это становится более важным, если их слишком много отвлекают. Если вы планируете групповые занятия, то вы можете начать с небольшой группы. Это обеспечит меньше отвлекающих факторов и поможет вашему ребенку оставаться сосредоточенным.

4. Иметь команду поддержки

Если ваш ребенок посещает занятия или занимается спортом, полезно, если учитель или тренер знакомы с СДВГ. Такие дети нуждаются в постоянном поощрении и похвале для достижения своих целей.

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, какие действия включать, а какие нет. Учебная деятельность также может быть полезной. Включите развлекательные мероприятия для детей с СДВГ, чтобы увлечь их на долгое время. Сделайте это комбинацией занятий в помещении и на свежем воздухе, но не подвергайте ребенка стрессу. Убедитесь, что она счастлива, но держите ее занятой.

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ мешает ребенку быть внимательным и контролировать свои импульсы.К нему следует относиться с особой осторожностью и консультироваться с опытными медицинскими работниками. СДВГ также может продолжаться в подростковом и взрослом возрасте, но с ним можно справиться при помощи надлежащей терапии. Обсудите это со своим врачом и составьте правильный распорядок дня для вашего ребенка. Счастливого воспитания!

Читайте также:

Стратегии воспитания детей с СДВГ
Продукты, которых следует избегать, если у вашего ребенка СДВГ
Признаки и симптомы СДВГ у малышей

Внешкольные занятия для детей с СДВГ — Ресурсный центр для детей с СДВГ

Для детей с СДВГ жизнь — это не прогулка в парке, но их лучшим занятием после школы может быть именно это.Исследования показывают, что двадцать минут прогулки в парке или другой активности на свежем воздухе могут помочь улучшить внимание и уменьшить симптомы СДВГ. Тем не менее, каждый ребенок индивидуален, и выбор внеклассных мероприятий отражает разнообразие детей.

Внешкольные занятия для детей с СДВГ

Лучшими внешкольными занятиями для детей с СДВГ являются занятия, которые: ) пятеро детей

  • Находятся под присмотром
  • Имеют физическую активность или компонент на свежем воздухе
  • «Обычно дети с СДВГ лучше справляются с тем, что им интересно», — говорит психолог Ричард Галлахер, доктор философии, доцент детского и подростковой психиатрии в Детском учебном центре Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.

    Если ваш ребенок увлекается танцами, боевыми искусствами, футболом или искусством, Галлахер советует выбрать внеклассное занятие, которое вовлечет его в структурированную обстановку, что всегда полезно для детей с СДВГ.

    Занятий столько же, сколько детей, но наиболее распространенными являются:

    • Боевые искусства . «Занятия боевыми искусствами учат самоконтролю, они очень структурированы и позволяют выполнять физические упражнения», — говорит специалист по СДВГ Дэвид В.Киддер, доктор философии, частный психолог из Слайделла, штат Луизиана. «Все это полезно для детей с СДВГ».
    • Разведка . Скаутинг приносит пользу детям с СДВГ так же, как и всем другим детям, предоставляя образование и развлекаясь. Однако Киддер предупреждает, что отсутствие структуры во время некоторых скаутских мероприятий может стать проблемой для детей с СДВГ.
    • Командные виды спорта . Командные виды спорта развивают социальные навыки и обеспечивают физическую активность, но рекомендуется выбирать такие виды спорта, как баскетбол или футбол, с постоянным уровнем активности, а не такие виды спорта, как бейсбол, которые могут оставить детей без работы.
    • Уроки рисования или музыки . Эти творческие занятия отлично подходят для детей с особыми интересами, но могут быть трудными для детей с СДВГ, которые уже провели весь день, сидя и пытаясь учиться и быть внимательными в школе. «Искусство может быть лучше музыки, потому что дает больше свободы для творчества, тогда как музыка требует репетиций и многократного повторения чего-то, и они могут восстать против этого», — говорит Киддер.

    Важно знать, какую роль будут играть взрослые и учителя.«Дети с СДВГ получают пользу от присмотра. Они, скорее всего, собьются с пути, если за ними не присмотрят», — говорит Галлахер. «В зависимости от состава детей они также могут вступать в несколько больше споров и драк, чем другие дети».

    Дети с СДВГ: выйдите на улицу

    Многочисленные исследования показали, что чем больше «зелени» встречает в своей деятельности ваш ребенок с СДВГ, тем лучше. Фактически, у детей с СДВГ симптомы СДВГ могут уменьшаться после занятий на свежем воздухе.

    Проведение времени в зеленой среде — например, в парках, садах, фермах и на заднем дворе — улучшает симптомы СДВГ независимо от количества вовлеченных детей. Некоторые мероприятия на свежем воздухе, в которых может участвовать ребенок (с присмотром и структурой), включают:

    • Прогулки (не менее 20 минут)
    • Игры
    • Садоводство или другие работы во дворе
    • Пешие прогулки или походы
    • Чтение
    • На открытом воздухе спорт
    • Рыбалка
    • Работа с животными

    Экологичность может быть проблемой, если вы живете в мегаполисе, но вашему ребенку будет полезно найти самый зеленый маршрут в школу и из школы или отправиться в парк или во внешкольное учреждение в котором много деревьев и травы для игр.

    Если вы ищете занятия после школы, чтобы занять вашего ребенка, пока вы не закончите работу, есть несколько дополнительных факторов, которые следует учитывать, говорит Галлахер. «Должен быть план, предусматривающий выполнение домашних заданий, потому что, если домашнее задание оставить до того, как родители вернутся домой, будет довольно поздно. Для некоторых детей их лечение будет проходить», — говорит он. Лучший выбор — это расписание, которое позволяет перекусить и немного отдохнуть, затем выполнить домашнее задание, а затем выбрать занятие.

    Сокращение экранного времени для детей с СДВГ

    Хотя может возникнуть соблазн (и ваш ребенок может умолять и умолять) позволить ребенку с СДВГ расслабиться перед телевизором, посидеть в Интернете или поиграть в любимую видеоигру — сопротивляться. Использование телевизора и онлайн-серфинг были связаны с усилением симптомов СДВГ. Недавнее исследование показало, что дети с СДВГ, которые проводили один час или более за видеоиграми, имели больше симптомов СДВГ в течение дня, чем те, кто этого не делал.

    Также помните, что смартфон вашего ребенка считается «экраном», так что следите за тем, сколько времени он играет в игры или пишет сообщения.

    В конце концов, вы лучше всех знаете своего ребенка, а ваш ребенок знает, что его интересует. Найти занятие после школы, которое увлекло бы его и доставило бы удовольствие, но в то же время было бы организованным и хорошо контролируемым, может стать долгожданной задачей.

    Занятия для детей с СДВГ


    3. Импровизация и игра

    Импровизационное (также известное как импровизация) актерское мастерство заключается в создании и разыгрывании спонтанных историй. Импровизация отлично подходит для развития нейропластичности у детей с проблемами внимания.

    Дети могут научиться жить настоящим моментом и справляться с эмоциями, которые сопровождают веселье и неудачи импровизации.

    Джули Мартин — тренер по уверенности и презентациям, которая использует импровизированную комедию для всех возрастов, чтобы развить самооценку, концентрацию и социальные навыки. В интервью ток-шоу Miss ADD Джули говорит:

     

    Мотивация является важным аспектом для фокусировки. [Дети, у которых обычно низкая концентрация] узнают по ходу дела, как весело прыгать в комическом золоте и чистом развлечении.Для них это становится отличным мотиватором».

     

    Одно из простейших импровизационных упражнений называется «Отзеркаливание». Работая в парах, сидя лицом к лицу, один актер имитирует все, что делает другой — мимику, почесывание головы, звуки животных и т. д.

    Ваше воображение не ограничено, и мы гарантируем хороший смех. Вы также можете написать несколько сюжетных линий на листе бумаги и положить их в банку (например, «принцесса, запертая в башне замка» или «Шалтай-Болтай сидит на стене»).

    Выберите три случайных предмета из комнаты вашего ребенка (например, мягкую игрушку, игрушечную машинку и подушку). Для любой сюжетной линии, которую ребенок вытянет из банки, все актеры должны создать историю и включить в нее все три случайных объекта!

    4. Настольные игры, включающие упражнения Настольные игры

    , в которых участвуют всего 2-3 человека, включающие физические упражнения и повторяющееся положительное подкрепление, лучше всего подходят для семейных игр для детей, которым трудно усидеть на месте.

    Например, Twister ® — это классика! Ваши дети будут тренироваться в равновесии и концентрации, изгибаясь в невозможные позы, пока вы все не упадете от смеха!

    Еще одно предложение исходит от Мартины, у сына которой диагностировали СДВ: «Наша любимая семейная игра — Family Scavenger Hunt ®. Наш сын с удовольствием бегает по дому в поисках разных предметов, и мне нравится, что он после обеда устает!»

    Вы даже можете проявить творческий подход и создать собственную версию игры дома.

    Sturdy Birdy ® — отличная игра, предложенная несколькими опрошенными нами родителями, которую мы еще не обнаружили. Он включает в себя забавные изображения птиц в позах, напоминающих йогу, которые дети должны имитировать, балансируя мешком с фасолью на разных частях своего тела.

    В ней есть все, что дети и родители любят в игре, плюс отличная физическая нагрузка!

    5. Творческие упражнения на время

    Мы обнаружили, что у детей с СДВГ и СДВ нет проблем с творчеством! Иногда их больше всего отвлекают изобретательные идеи в их головах, поэтому создание выхода для творчества может стать отличным совместным занятием.

    Вот два творческих упражнения от дизайнера Джастины Блейкни, которые мы любим за то, что они очень просты и рассчитаны на время — портреты природы и однолинейные наброски.

    Создайте портрет природы, отправившись на 10-минутную прогулку с ребенком и собрав по пути 10-15 предметов, таких как листья, палочки и камни.

    Когда вы вернетесь домой, выбросьте все свои природные предметы и потратьте 10 минут, экспериментируя с их расположением по-разному, чтобы создавать образные картины или портреты.

    Для однолинейного эскиза используйте только лист бумаги и карандаш. Установите таймер на 10 минут.

    Ваш ребенок должен попытаться нарисовать что-нибудь в течение 10 минут, но загвоздка в том, что он не может все время отрывать карандаш от бумаги! Посмотрите, что вы можете нарисовать одним мазком!

    Экспериментируйте, добавляйте задания и получайте удовольствие от этих занятий для детей с СДВГ!

    Мы знаем, что все дети разные, и вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой! Так что не бойтесь менять правила, если вы заметите что-то, что может лучше подойти для вашей семьи.

    Какие действия вы пробовали , но они просто не работают? Не бойтесь пока отказаться от них. Или поэкспериментируйте с добавлением уровней сложности. Вы также можете получить информацию от их учителей, семьи и друзей — они могут стать для вас отличной системой поддержки!

    Чем вы любите заниматься со своими детьми?

    Наши любят награды, поэтому игры с короткими раундами и большим количеством шансов на победу пользуются большим успехом. Кроме того, лучше всего подходят интерактивные и практические занятия без длительных периодов ожидания.

    Ищите занятия, которые включают в себя физические упражнения И умственную стимуляцию для поддержки связи между разумом и телом и сенсомоторных навыков.


    Тсссссс!
    Эти курсы CoordiKids разработаны, чтобы помочь детям с СДВГ улучшить внимание, эмоциональную регуляцию, почерк и многое другое!
    Все, выполняя 15 минут в день специальных упражнений, используемых на сеансах трудотерапии, но за небольшую часть стоимости терапии в офисе.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.