Как правильно сцедить молоко руками фото: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Подсказки для кормящих мам. Сцеживание молока


Как сцедить молоко руками.

Знаете ли вы, что по объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери? А почему? А потому что сцеживание — это не просто переливание из одной емкости в другую, это навык, ваши руки должны научиться сцеживать молоко (есть свои хитрости) , и — самое главное — ваша грудь должна научиться отдавать молоко в ответ на сцеживание (руками ли, молокоотсосом — не имеет значения). Очень распространена ситуация, когда малыш прибавляет по килограмму и более (не из воздуха разумеется, на мамином молоке), а сцедить молоко мама или не может, или сцеживает от силы пару чайных ложек.

Молоко в груди вовсе не накапливается в каких-то специальных емкостях или синусах. Оно равномерно распределено по всем тончайшим трубочкам-протокам и крошечным альвеолам (структурным единицам железистой ткани, похожи на мешочки, в них вырабатвается молоко).

Такое распределенное по протокам молоко нельзя просто выдавить из груди, прилагая физическую силу или вакуум посильнее. А как же сосет ребенок? Дело в том, что грудь сама помогает малышу. Она сама отдает молоко. От сосания ребенка или стимуляции сосков повышается уровень гормона окситоцина, это вызывает сокращение альвеол и расширение протоков — и готово, молоко течет само!

Что делать, если все-таки надо сцедить молоко? Чтобы молоко сцеживалось, тоже важно простимулировать этот самый рефлекс отделения молока. На ребенка он запускается легко, а вот сцеживание — это искусственный процесс, тут надо больше времени и работы.

Что помогает запустить рефлекс выделения молока:

Для стимуляции можно использовать легкий массаж груди, тепло (выпить что-то теплое или приложить теплое слегка влажное полотенце к груди на пару минут). Помогает контакт кожа к коже с малышом, смотреть на ребенка, прикоснуться к нему, подержать в руках, понюхать какую-то вещичку, которую он поносил и она впитала его малышовый запах.

По отзывам консультантов по грудному вскармливанию, хорошо зарекомендовала себя техника смягчения давлением по Джин Коттермен. Особенно важно применять этот прием, удерживать аккуратное давление не меньше минуты, если ареола — темный околосоковый кружок — переполненная, твердая и/или отечная. Смягчение давлением убирает эту отечность, делает сцеживание безболезненным и запускает рефлекс выработки молока. Варварское «расцеживание» в роддоме вовсе не обязательно (мягко говоря) — вы помните, что выдавить молоко нельзя, а вот травмировать нежные, а часто еще и перерастянутые ткани молочной железы — очень просто (это ж не могучие спинные мышцы).

Если ребенок не справляется с нагрубанием груди сам (например, он отдельно от мамы, нездоров, много спит), применение техники смягчения давлением, а потом бережное сцеживание молока так, как показано ниже, помогает аккуратно и безболезненно убрать переполнение. Мама может сделать это сама.

Как именно сцеживать?

Ниже в анимации показана техника сцеживания по Marmet. Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи (индивидуальное положение пальцев может немного меняться, у всех разное, чуть уже или чуть шире). Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: вы как бы захватываете заполенные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте

. Будут ерзать — могут возникнуть потертости. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений. Молоко есть! Вскоре подключится окситоцин, и молоко потечет веселее :). Когда молоко перестало активно вытекать, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)

В соске молока нет! Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — ведь оно остается глубже, в глубине груди. Сцедить молоко при такой технике может получиться только у мам с сильным рефлексом выброса молока (оно просто само вытекает в ответ на стимуляцию сосков), и то неизвестно, насколько эффективно.

Еще важное примечание: если мама по какой-то причине пока только сцеживает (ребенок не может сосать грудь), и надо сцедить больше и быстрее — надо сцеживать каждый раз обе груди, несколько раз переходя от одной к другой в каждое сцеживание. Молоко нельзя копить! Когда сцеживают только одну грудь за один раз, это может привести в перспективе к уменьшению выработки молока. Короткие, но частые сцеживания лучше стимулируют лактацию, чем длительные, но редкие.

Литература
Chele Marmet Manual expression of breastmilk


Чем опасна пропаганда кормления грудью

  • Клэр Уилсон
  • BBC Future

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо — в частности, кормить своего сына грудью.

«Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию», — говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, «роль грудного вскармливания сильно преувеличена».

Преувеличена? Звучит довольно странно. «Грудное вскармливание для младенца — лучший вариант», советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы — как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис «грудное вскармливание любой ценой» все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос — не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

«Нам много говорят о пользе грудного вскармливания — замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор», — отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back («Дайте отпор»), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах «третьего мира» и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти — особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания — компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии — Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием «Кормление смесью без страха и упрека» (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей — такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

«Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, — говорит Барстон. — Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства».

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что «почти все женщины способны вырабатывать молоко».

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха — как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

«Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы», — отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком — точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

«Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми», — говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. «Для некоторых это — лучший вариант», — признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание — это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ — это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор — регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода — и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру — молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед «искусственником».

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

«Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить», — подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить — ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все «за» и «против», сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание — бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты — такие как Сюзанн Барстон — хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Ручное сцеживание грудного молока – это самый распространенный, доступный и дешевый метод сцеживания. Правда процесс занимает достаточного много времени, но зато не требует никакого дополнительного оборудования и приспособления, кроме стерильной емкости для грудного молока. Если вы сцеживаете молоко нечасто и малыша кормите исключительно грудью, то вам достаточно ручного сцеживания. Ручное сцеживание особенно подходит при нагрубании груди и лактостазе. Если вам приходится регулярно сцеживать молоко, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом – использовать аппаратный метод сцеживания.

Техника ручного сцеживания грудного молока


Как правильно сцеживать грудное молоко руками.
  1. Тщательно вымойте руки и подготовьте чистую посуду (чашку) для сцеживания с широким горлышком, предварительно помыв, а затем простерилизовав кипячением или обдав кипятком.
  2. Найдите удобную позу (сидя или стоя). Расположите чашку на уровне груди, чтобы вам не нужно было наклоняться. При наклонном положении тела за время сцеживания особенно устанут мышцы спины.
  3. Поддерживая снизу грудь одной рукой, другой рукой совершайте поглаживания по направлению к соску.
  4. Положите большой палец руки над соском на границу околоскового кружка, а указательный — снизу, напротив большого пальца. Остальными пальцами придерживайте грудь. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».
  5. Слегка надавите большим и указательным пальцами сначала на грудь по направлению к грудной клетке, а затем сведите эти два пальца в виде колечка, надавив на область околососкового кружка. При опорожнении груди вы должны надавливать на млечные синусы под околососковым кружком. Иногда во время лактации синусы можно прощупать. Они похожи на горошины или фасолинки. Если вы их прощупаете, то может нажимать на них.
  6. Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная. Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.
  7. Перемещайте пальцы по окружности околососкового кружка (нажимайте на ареолу с боковых сторон), чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
  8. Необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание. Не следует сжимать сам сосок. Надавливая на соски молока сцедить не получится. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.
  9. Сцеживать одну грудь следует не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; потом следует провести туже процедуру со второй; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 -30 минут, особенно в первые несколько дней, когда его еще вырабатывается мало. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

Ошибки при ручном сцеживании

Боль при сцеживании. Техника сцеживания правильная, если вы не ощущаете боли в молочной железе.

Сцеживание в наклонном положении. За время сцеживания (20-30 минут) в наклонном положении тела нагрузка на мышцы спины возрастает, что может спровоцировать появление болей в спине.

Расцеживание (сжимание) соска. В самом соске молока нет. При трении соска полноценно молоко не сцедить, но возможно возникновение трещин при травмировании груди.

Разминать и растирать молочную железу нельзя, это может вызвать ее воспаление. Слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди и вызвать мастит.

При сцеживании для облегчения нагрубания сцеживайте ровно столько молока, чтобы возникло чувство комфортности. Сцеживание большего количества молока может спровоцировать еще большее его образование.

Не бросайте попытки сцеживания при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.

Как сцеживать грудное молоко руками: инструкции, фото

В период кормления грудью всегда бывают такие ситуации, когда есть необходимость в сцеживании молока. В настоящее время очень много информации о том, как правильно организовать кормление грудью. Знания о том, как правильно сцедить грудное молоко руками, будут полезны для кормящих мам. В данной статье будет рассказано о том, зачем нужно сцеживание груди и как его правильно проводить.

Зачем сцеживать грудное молоко

Сцеживание груди может быть ради молока или ради груди. Сцеживать молоко ради груди необходимо, если его выработка намного больше, чем необходимо ребёнку. Бывают такие случаи, что молока очень много и оно остаётся в груди, тем самым образовываются осложнения. Для того чтобы не развился мастит, необходимо сцеживаться, но не полностью! Молоко нужно сцеживать до того времени, пока не исчезнут уплотнения и чувство дискомфорта. Нужно помнить, что приход молока такой же, как и расход.

Иногда сцеживание проводится для поддержки лактации. Это необходимо при обильной выработке молока, но плохом сосании груди малышом. К тому же позволит сохранить лактацию и продолжить кормление грудью. Сцеживание ради молока необходимо в том случае, если маме нужно срочно отлучиться от малыша на долгое время, но при этом оставить ему молочко для еды.

Правильное сцеживание груди руками

Подготовка к сцеживанию

Подготовку можно пропустить в том случае, если целью сцеживание является избавление от уплотнений и застоев. Поскольку молоко начинает течь от малейшего прикосновения к груди. Исключением является лактостаз, который с трудом расцеживается. В таком случае подготавливать грудью нужно обязательно, разминанием груди круговыми движениями в течении пятнадцати минут.

Для остальных случаев необходимо обязательно спровоцировать прилив молока. Подбирается способ для прилива у каждой женщины индивидуально. Несколько вариантов, которые помогут вызвать прилив:

  • Отлично помогает принятие тёплого душа или прикладывание влажного тёплого полотенца.
  • Если выпить за 10 минут до сцеживания что-нибудь тёплое, то это значительно облегчит процесс.
  • Можно потрясти грудью или сделать специальный массаж.
  • Отлично помогают мысли о ребёнка и его запах. Все это провоцирует прилив молока к груди.

Легче всего проводить сцеживание одновременно с кормлением малыша, так как прилив происходит одновременно в обе груди. Одну сцеживать, а другой кормить ребёнка.

Пошаговая инструкция сцеживания

Перед сцеживанием нужно обязательно помыть руки, подготовить ёмкость для молока и найти удобное место.

  1. Обхватывать ареолу нужно так, чтобы в верху оставался только большой палец, а остальные были в нижней части груди.
  2. Аккуратно, большим пальто нужно делать непрерывные движения от ареолы к краю соска и обратно.
  3. Можно помогать остальными пальцами лёгким сжиманием груди снизу.
  4. Показателем правильности будут струи молока.
  5. Для того чтобы тщательно сцедиться, нужно постепенно передвигаться по кругу.

Важные моменты

Во время сцеживания пальцы должны находиться на одном месте, не скользя по груди. Это даст возможность избежать травмирования груди. В самом начале сцеживания молоко может выходить не струйками, а каплями. Ни в коем случае нельзя останавливаться, нужно продолжать процесс. Через некоторое время молоко хорошо пойдёт из груди. Если молоко перестаёт идти, но чувство дискомфорта ещё не исчезло, нужно передвигаться по кругу груди и сцеживать молоко с других сторон. Или же можно переключиться на вторую грудь, когда и на ней молоко остановится, нужно вернуться снова к первой и завершить сцеживание.

На то, чтобы сцедить одну грудь должно уходить не менее 5-6 минут. Сцеживание необходимо продолжать до того времени, пока не перестанет идти молоко. После нужно переключать сядет на другу грудь и делать те же самые действия. В общем сцеживание должно занимать не менее 20-30 минут. Не стоит применять силу. От сильных сжиманий молоко быстрее не сцедится. Сильное давление на сосок и его оттягивание также не приведёт ни к чему хорошему. Такие действия не ускорят прилив, но могут привести к образованию трещин на сосках. При сцеживании не должно возникать никаких болевых ощущений. Если они есть, то что-то делается неправильно и для того, чтобы не травмировать грудь, лучше всего прекратить сцеживание. Стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет выяснить причину болевых ощущений и указать на ошибки, которые совершаются при сцеживании и проводят к появлению боли.

Для того чтобы не допустить травм, лучше всего перед первым сцеживанием получить консультацию у специалиста, который расскажет все тонкости данного процесса и покажет, как правильно проводить сцеживание, как разогревать и подготавливать грудь. Поможет найти более удобную позу для этого процесса и способ, который больше всего подойдёт для того, чтобы спровоцировать прилив молока к груди.

Очень часто молодые кормящие мамы увлекаются процессом и пытаются выдавить из груди все последние капли молока. Эти терзания и выжимания очень часто приводят к травмам груди и сосков, которые могут стать причиной развития различных болезней. Во всем нужно знать меру! У тех, кто ни разу не занимался сцеживанием могут возникать неприятные ощущения даже в том случае, если все делается правильно. Чтобы избежать этих сложностей, нужно не лениться и обязательно принимать перед сцеживанием тёплый душ, делать пятнадцатиминутный массаж и выпивать что-нибудь тёплое. Если неприятные ощущение не пройдут, то лучше всего обратиться за помощью к врачу, который укажет на ошибки, приносящие дискомфорт и неприятные ощущения во время сцеживания.

Иногда мамы не хотят заниматься ручным сцеживанием и сразу же обращаются за помощью к молокоотсосу. Мнение о том, что такой прибор сделает все сам, достаточно просто нажать на кнопку или надавить на грушу — ошибочное. Если грудь не разработана и еще не привыкла сцеживаться, то трудностей не избежать даже с молокоотсосом. Помимо этого, у молокоотсоса есть побочные эффекты. Из-за его использования ареолы могут увеличиться в размере, а грудь отекать. Поэтому лучше всего заниматься ручным сцеживанием, так как это более нежно, аккуратно и менее травмоопасно для груди. Лучше всего отдать предпочтение своим рукам хотя бы в первые несколько раз. После грудь привыкнет к сцеживанию и тогда можно будет обратиться за помощью к молокоотсосу.

Грудное вскармливание Новорожденный

Как сцеживать грудное молоко руками?

Кормящим мамам приходится прибегать к сцеживанию по разным причинам. И довольно часто процедуру проводят руками. Как сцедить молочную железу руками правильно и какие нюансы следует учесть при таком виде сцеживания?

Плюсы

  • Процедура может проводиться в любом месте, а также в любой удобный для мамы момент, так как не требует наличия дополнительных приспособлений.
  • Мама самостоятельно контролирует давление на ее грудь.
  • Способ не требует дополнительных финансовых трат.
  • Процедура приятнее для груди, чем контакт с молокоотсосом.

Минусы

  • Такое сцеживание довольно длительное (занимает около 20-30 минут), поэтому маме нужно быть терпеливой.
  • Не у всех женщин получается сцедить руками большую порцию молока.
  • Этот метод считается нестерильным, многие педиатры не рекомендуют кормить ребенка сцеженным вручную молоком.

Техника

Массаж груди перед сцеживанием позволит сцедить молоко быстрее. Кроме того, он очень полезен для кормящей мамочки.

Техника сцеживания руками представлена на следующем рисунке.

Приготовьте стерильную емкость и хорошо помойте руки, а также займите комфортную позу.

После этого положите на грудь руку так, чтобы большой палец был расположен над соском сверху на ареоле, а остальные пальцы – под соском. Осторожно надавливайте на грудь подушечками пальцев. Давление должно происходить со стороны основания к ареоле, а затем к соску.

Пусть ваши движения будут скользящими, а пальцы не отрываются от кожи груди. Сначала из соска появятся капли молока, а затем оно начнет вытекать струйками.

Многим женщинам удобно надавливать на ареолу сразу пальцами обеих рук. Не следует прикладывать очень много усилий и не нужно сжимать железы излишне сильно. Также не следует оттягивать соски и нажимать на них – это не поможет сцедить больше молока, а напротив, способно стать причиной трещин.

Сцеживайте молоко из одной железы в течение минимум 5 минут. Когда молочко перестало выделяться из груди, переместите пальцы в другое положение или начните сцеживать вторую грудь (позже можно снова вернуться к первой).

Что делать при лактостазе и застое?

Сцеживание при лактостазе направлено на облегчение состояния мамы. Сначала женщина должна около 15 минут разминать грудные железы. Движения должны быть аккуратными и совершаться по кругу. Грудь следует растирать кончиками четырех пальцев.

Массаж груди очень полезен для любой кормящей мамочки, не забывайте об этом.

Также можно принять душ (постоять под теплой водой), выпить теплый чай и помассажировать спину в области грудного отдела позвоночника.

Способ «теплой бутылки»

Некоторым мамам помогает использование метода «теплой бутылки». Для его применения берут стеклянную бутылку объемом от одного до трех литров, диаметр горлышка которой составляет минимум 4 сантиметра. Стекло нагревают, опустив бутылку в горячую воду или налив воду внутрь, а затем горлышко емкости охлаждают. К смазанной вазелином ареоле прикладывают горлышко бутылки таким образом, чтобы сосок попал внутрь него. При этом сосок будет втягиваться внутрь, а молоко начнет вытекать в бутылку. Когда струя молока станет слабой, сосок нужно убрать из бутылки.

Посмотрите следующее видео Союза педиатров России, где специализированный врач-мамолог показывает технику грудного вскармливания и рассказывает о важных нюансах.

Советы

  • Как и кормление грудью, сцеживание требует терпения и практики. Мама быстро нарабатывает нужные навыки и вскоре может получать из груди нужное ей количество молока.
  • Чтобы облегчить сцеживание руками, маме нужно перед процедурой вызвать прилив молока к грудным железам. Для этого можно приложить к грудной железе теплую мокрую ткань, сходить в теплый душ, выпить теплый напиток за 10 минут до процедуры, помассажировать грудь, подумать о малыше.
  • Легче всего сцеживать молоко из одной груди, когда малыш сосет вторую, поскольку прилив происходит одновременно к обеим молочным железам.

Если вы ощущаете во время сцеживания боль, значит, вы делаете что-то неправильно. Когда процедура сцеживания руками никак не получается, лучше всего обратиться к специалисту, способному помочь с грудным вскармливанием.

Как сцеживаться молокоотсосом — ПРОКАТ АГУ. Детские товары напрокат в СПб

Ещё с давних времён известны были приспособления, помогающие женщинам сцедить грудное молоко.
С тех пор они несколько видоизменились, но принцип их остался схож с прототипом.

Сегодня мы достаточно кратко расскажем вам, как пользоваться современным молокоотсосом, в частности, электрическим.

Начнём с того, что причин для сцеживания может быть множество, и решение о его необходимости вы принимаете сами или после беседы с консультантом по ГВ.

Многие женщины сцеживают грудное молоко руками, и этот способ достаточно эффективен, но также и утомителен.

Существуют  также механические молокоотсосы, и в некоторых случаях их очень удобно применять, но они тоже требуют более активного участия обеих рук.
Это зачастую довольно сложно организовать, т.к. обычно молоко сцеживают, когда малыш ещё совсем крошечный и требует «на ручки», и тут рук хорошо бы иметь хотя бы три, но их – увы! – только две :).

Электрический молокоотсос хорош тем, что для его использования обычно хватает одной руки – той, которая прижимает его к груди, — всё остальное сделает компрессор.

Кроме того, с помощью такого прибора можно намного быстрее, чем руками или с помощью механического приспособления, сцедить молоко.

Способ извлечения молока при сцеживании отличается от естественного сосания, которое стимулирует выработку окситоцина, а следовательно, и более лёгкую добычу молока.

Поэтому для облегчения процесса рекомендуется быть рядом с малышом – его присутствие положительно влияет на проявление окситоцинового рефлекса.

С помощью электрического молокоотсоса вы можете подобрать максимально комфортный режим сцеживания, так как есть возможность отрегулировать мощность.

Также у молокоотсосов нашего проката есть режим подготовки груди – частые короткие сдавливания на минимальной мощности имитируют начало сосания и стимулируют выброс окситоцина.

Для начала сцеживания необходимо вложить грудь в воронку соском точно по центру и, прижимая воронку к груди достаточно плотно (но не сдавливая), выбрать необходимый режим работы.

Это может быть режим подготовки или, если вы, например, уже почувствовали прилив, то можете включить сразу на сцеживание.
Мы рекомендуем начать с низких мощностей и при необходимости наращивать постепенно: так вам будет удобнее подобрать правильный режим сцеживания.

Поза должна быть удобной
Многим женщинам удобно сцеживаться сидя, слегка наклонившись вперёд. Попробуйте несколько поз и выберите максимально комфортную.


 


Помните, вам не должно быть больно!
Если вы испытываете дискомфорт, прекратите процедуру, посмотрите, правильно ли воронка прилегает к груди, не слишком ли сильно? Возможно, вы выбрали слишком высокую мощность?

ВАЖНО: нельзя использовать молокоотсос при любых повреждениях соска!

С осторожностью используйте при лактостазе!
Лучше всего – после обращения к консультанту (контакты консультантов мы давали в одной из прошлых  статей).

Ещё важный момент: если вам не удаётся сцедить молоко в том количестве, каком хотелось бы, это не означает проблемы с лактацией.
Ваш малыш стимулирует выработку молока гораздо лучше и добывает его намного эффективнее.

Также не стоит в этом случае считать молокоотсос неэффективным.
Попробуйте перед сцеживанием слегка промассировать грудь, принять тёплый душ.
Ещё рекомендуют включить журчание воды, может быть, начать сцеживание руками, а затем подключить молокоотсос.
Возможно, следует попробовать другую модель.

В редких случаях из-за особенностей анатомического строения молочной железы или специфики гормонального фона сцеживание молокоотсосом (и даже вообще любое сцеживание) может быть затруднительным или вовсе невозможным.

В любом случае, стоит пытаться неоднократно, иногда не всё получается с первого раза.
Не отчаивайтесь: возможно, просто требуется немного терпения и сноровки!
 



Теперь об уходе за молокоотсосом: сразу после использования его нужно промыть в тёплой проточной воде, желательно с детским мылом.
Можно использовать специальные щёточки.
После мытья молокоотсос необходимо простерилизовать.

Это можно сделать на пару: в пароварке, мультиварке, стерилизаторе.
Есть накладки на кастрюли для готовки на пару (только пластиковые, неметаллические!).
Вы можете также использовать специальные пакеты для стерилизации в микроволновке.

Не стерилизуйте молокоотсос кипячением! После кипячения на деталях может остаться несмываемый налёт, и это будет считаться порчей прокатного имущества.

Не мойте и не стерилизуйте компрессор и адаптер!


Пусть грудное вскармливание приносит вам только радость, а молокоотсос требуется только в исключительных случаях!
 

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

У каждой женщины, становящейся матерью и выбирающей путь естественного грудного вскармливания, обычно рано или поздно возникает вопрос о том, как сцеживать молоко.

Большая ошибка — думать, что техника сцеживания грудного молока волнует, главным образом, тех, кто имеет проблемы с лактацией. Вот далеко не полный перечень ситуаций, в которых кормящей маме может потребоваться этот навык:

  • в целях смягчения груди при ее переполненности молоком
  • при возникновении лактостаза (застоя грудного молока)
  • если с малышом приходится разлучиться (к примеру, когда мамочка находится в вынужденной отлучке или попросту вернулась к трудовой деятельности)
  • в случае отказа от груди, когда мама хочет продолжать кормить ребенка молоком
  • при медикаментозной терапии, при которой кормление грудью невозможно, но при этом мама хочет сохранить лактацию
  • для создания молочного запаса на всякий случай (при этом важно правильно сохранить грудное молоко в холодильнике)
  • при нестандартных параметрах сосков матери
  • когда малыш появился раньше срока, и его сосательный рефлекс еще слабо выражен. С таких случаях малыша кормят сцеженным молоком матери с ложечки.

Все выше перечисленные причины являются весомыми для начала сцеживания. Сцеживать молоко можно вручную или при помощи специального устройства (молокоотсоса). У ручного способа сцеживания молока есть ряд преимуществ: он прост и доступен в любое время и почти в любой ситуации, не требует специальных устройств, а также позволяет легко контролировать ход процесса. Техника сцеживания молока руками по праву относится к навыкам, необходимым каждой кормящей маме.

О том, как правильно сцеживать грудное молоко руками и какие техники и способы существуют и расскажет наша статья.

С чего начать сцеживание грудного молока вручную

Условно процесс сцеживания грудного молока можно разделить на две обязательные стадии. Первая — это создание всех необходимых условий (состояния матери, наличия нужной посуды, подготовку молочных желез), вторая включает в себя непосредственно сцеживание грудного молока.

Как подготовиться к столь щепетильному делу? На старте процесса нужно определиться, куда планируется сбор молока. Некоторые мамы сцеживают в чашку, другие — сразу в бутылочку для кормления, а кому-то нравится использовать стеклянную бутылку с узким горлышком. Во многом это зависит и от цели сцеживания — собираетесь ли вы сразу дать малышу сцеженное молоко, или планируете сохранить его про запас? А может быть вы сцеживаетесь ради поддержания лактации во время медикаментозной терапии, несовместимой с грудным вскармливанием? В последнем случае нелишним будет напомнить, что такое молоко нельзя использовать для кормления ребёнка, поэтому сцеживать можно даже в раковину или в чистое полотенце. Подготовьте нужную посуду и простерелизуйте ее.

После того, как вы определились с емкостью, настало время подготовить к сцеживанию грудь. Не забудьте вымыть руки с мылом, а молочные железы можно просто ополоснуть под теплой проточной водой.

Чтобы достичь максимального эффекта от сцеживания вручную, грудь и соски нужно подготовить определенным образом.

Техника массажа груди перед началом сцеживания руками

  1. Начните с круговых поглаживающих движений руками. Не нужно надавливать сильно, ориентируйтесь на свои ощущения. Массаж не должен быть болезненным или доставлять дискомфорт! Двигаясь руками по спирали, промассируйте всю молочную железу, как показано на рисунке 1, затем переходите ко второй груди.
  2. Следующее массажное движение: одной рукой поддерживаем молочную железу снизу, а другой совершаем “подметающие” движения как бы сгоняя молоко в сторону соска. Таким образом пройдитесь по всей молочной железе по стрелочкам на рисунке 2. Не забудьте повторить всё то же самое со второй грудью.
  3. Разминаем сосок и область ареолы. Бывает, что соски “прячутся” и не готовы к сцеживанию. Это массажное упражнение очень хорошо помогает подготовить грудь и сформировать сосок. Формируем из пальцев ладони букву С, большой палец кладем над соском, но не на сам сосок, а на внешнюю границу ареолы (как на рисунке 3), остальные 4 пальца находятся под грудью, поддерживая её. Большим пальцем поглаживающими движениями двигаемся в сторону соска. Возможно, на этом этапе у вас уже начнет выделяться по каплям молоко. Вы на верном пути!
  4. Если предыдущее упражнение не помогло, и сосок всё ещё “прячется”, попробуйте сформировать его, легонько сдавливая с двух сторон большим и указательным пальцем (рисунок 4). Ещё раз, никаких болевых ощущений возникать не должно!
  5. После массажа можно также нагнуться вперед и секунд 30-40 встряхивать обе груди ладонями. Такая вибрация оказывает крайне благоприятное действие на отделение молока.


Последовательность движений при подготовительном массаже

Что еще помогает увеличить лактацию?

Есть еще несколько хитростей, которые помогут получить максимум молока и как следует опустошить грудь, например:

  • выпить какой-то тёплый напиток (лучше всего подойдет чай)
  • принять тёплый душ (не менее 5 минут)
  • приложить нагретое полотенце к груди

Эти несложные приемы позволят стимулировать выделение молока и приступить к сцеживанию.

Итак, сцеживаем молоко руками

Грудь подготовили, самое время узнать, как сцедить молоко руками в бутылочку. Делать это лучше всего сидя, чуть наклоняясь вперед. Постарайтесь найти комфортную позу, в которой вы сможете полностью расслабиться и не отвлекаться от самого процесса ни на что другое.

Сцедить грудное молоко в бутылочку не должно составить труда, если вы хорошо подготовили грудь, используя предложенные выше техники самомассажа.

Существует несколько техник, с помощью которых сцеживаются мамы по всему миру. Какая из них подойдет именно вам, можно выяснить только опытным путём, ну а мы познакомим вас со всеми.

Самая простая техника ручного сцеживания грудного молока

Большой и указательный пальцы одной руки складываем в букву С и располагаем как показано на рисунке ниже.

Самая простая техника сцеживания вручную: фото

Надавливаем пальцами на ареолу соска и затем сжимаем пальцы. В этот момент начинается отделение молока. В начале сцеживания оно выделяется, как правило, по одной капле, а затем, когда усиливается прилив, могут появиться струйки. Обязательно проработайте таким образом обе груди, прикладывая пальцы к ареоле во всех направлениях, как если бы это была стрелка часов, и вам нужно было бы пройти полный круг.

Техника сцеживания грудного молока “Мармет”

Начинается сцеживание с уже известного нам жеста — складываем пальцы одной из рук в форме буквы С. Большой палец располагается над соском, а остальные под ним.
ВАЖНО! Пальцы руки нужно расположить не на самом соске, а за границей ареолы (2,5-4 см от соска), как показано на рисунке 2, иначе сцеживание может быть неэффективным и даже травматичным.

Расположение руки при сцеживании методом «Мармет»: фото.
Пальцы должны располагаться ЗА ареолой!

Само сцеживание состоит из трёх простых повторяющихся движений:

  1. На позиции. Начинаем сцеживать с уже известного нам жеста — складываем пальцы одной из рук в форме буквы С. Большой палец располагается над соском, а остальные под ним.ВАЖНО! Пальцы руки нужно расположить не на самом соске, а за границей ареолы (2,5-4 см от соска), как показано на рисунке 2, иначе сцеживание может быть неэффективным и даже травматичным.
  2. Нажатие. Из начального положения (большой палец над соском, остальные под ним) делаем движение пальцами к себе, как бы вдавливая молочную железу в грудную клетку. Не разъединяйте нижние пальцы. Если грудь большая, перед этим приподнимите её другой ладонью и поддерживайте.
  3. Перекат. В этом положении делаем движение большим и всеми остальными пальцами, как если бы у вас снимали отпечатки пальцев — одновременно большого и затем перекатом всех остальных — от указательного до мизинца. Важно, чтобы рука не скользила по коже.
  4. Завершаем. Затем делаем обратное движение, пальцы возвращаются на место, завершая круг. Таким образом мы имитируем сосание груди ребенком, что помогает вырабатывать большее количество молока.
  5. Повторяем. Циклично воспроизводим эти движения по кругу, меняя положение пальцев из вертикального в горизонтальное, прорабатывая все молочные доли.

Эту технику довольно сложно описать словами, поэтому рекомендуем вам посмотреть видео:


Как сцедить грудь вручную: видео

Избегайте сдавливания и оттягивания сосков, а также скользящих по коже движений пальцев. Всё это может травмировать грудь и доставить множество неудобств. Если грудь намокла от подтекающего молока, рекомендуем воспользоваться салфеткой или полотенцем, чтобы избежать скольжения.

Это один из самых эффективных способов сцеживания грудного молока, однако существуют и другие, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

Техника ручного сцеживания грудного молока сдавливанием

В этом случае подготовленную грудь захватывают двумя ладонями — одна сверху, другая снизу и аккуратно и медленно сдавливают. При этом со стороны это можно представить как выдавливание крема из кондитерского мешка. Этот способ должен осуществляться весьма бережно, не допускайте появления болезненных ощущений!


Некоторым женщинам удобнее сцеживаться, просто сдавливая молочную железу грудь руками

Техника сцеживания грудного молока между пальцами

Еще один вариант: ареола и сосок помещаются между указательным и средним пальцем руки. Ладонью нужно делать вдавливающие движения так, чтобы пальцы как бы утопали в молочной железе, а сосок и ареола наоборот — выпячивались наружу.


Так можно сцедить вручную между пальцами

Чаще всего как правильно сцеживать грудное молоко руками каждая женщина выбирает сама, исходя из личных ощущений и опыта.

Как долго сцеживать?

Чтобы сцеживание груди оказалось достаточно эффективным, нужно потратить некоторое время на эту процедуру. Весь процесс займёт у вас от 20 до 30 минут. В него входит стимуляция груди для получения прилива и непосредственно сцеживание молока.
Чередуйте массаж и ручное сцеживание для получения наилучшего результата в таком режиме:

  1. Предварительно массируем, как описано выше
  2. Сцеживаем каждую молочную железу от 5 до 7 минут
  3. Массаж в течение 1 минуты
  4. Повторно сцеживаем каждую молочную железу от 3 до 5 минут
  5. Массаж в течение 1 минуты
  6. Последний раз сцеживаем каждую грудь от 2 до 3 минут.

Каждый раз во время массажа старайтесь сделать весь цикл — разминания, поглаживания и потряхивания. Во время сцеживания меняйте позицию рук, прорабатывая каждую молочную долю.

Ещё немного о том, как сцеживать молоко руками: дополнительные советы

Из выше изложенного материала с легкостью можно понять, как правильно сцеживать грудное молоко вручную. Но существует еще ряд дополнительных советов, соблюдая которые можно не только значительно облегчить процесс, но и сделать его более эффективным:

  • При надавливании на грудь, не нужно «ерзать» по ней пальцами. Ладонь должна занимать максимально статичное положение;
  • Не давите на сосок. Анатомически молоко в нем отсутствует;
  • Во избежания закупорки молочных протоков нужно прорабатывать каждую молочную долю;
  • Залог успеха — ритмичность движений. Даже если вначале кажется, что молоко не выделяется совсем, нужно набраться побольше терпения и не прерывать процесс. Лактация обязательно отрегулируется;
  • Только вы сами можете прочувствовать весь процесс и наладить правильное сцеживание молока;
  • Ни в коем случае нельзя сцеживать только одну грудь. К этому процессу нужно привлекать обе груди, не допуская, чтобы одна из них была переполнена.
  • Если с первого раза не получилось — не отчаивайтесь, сцеживать грудь руками — это навык, который требует практики и с каждым разом работает всё лучше и лучше.

Подведем итоги

Вся мировая медицина давно признала огромную пользу грудного вскармливания. При этом кормление грудью с каждым годом обретает все большую популярность. Кормящим мамам очень полезно знать, как сцеживать грудное молоко руками, ведь у ручного сцеживания масса преимуществ:

  • Вы не зависите от наличия/отсутствия электричества
  • Это гораздо проще
  • Не нужно каждый раз мыть и стерилизовать оборудование
  • Контакт кожи к коже помогает вызвать прилив молока
  • Вы избавлены от болезненных ощущений, которые обычно вызывает долгое использование насадки молокоотсоса
  • В конце концов — это бесплатно

Помимо этих пунктов каждая женщина найдет для себя еще что-то полезное в ручном методе сцеживания груди. Надеемся, что после прочтения этой статьи этот процесс уже не кажется вам таким сложным, и вы найдете один из перечисленных методов достаточно эффективным.

Как сцеживать грудное молоко

Многим матерям поначалу сложно сцеживать молоко, и требуется время, чтобы научиться этому. То, как вы себя чувствуете эмоционально и психологически, будет влиять на то, насколько хорошо вы сцеживаете молоко, поэтому не беспокойтесь, если вам иногда будет трудно. В первые дни жизни вашего ребенка вполне нормально получить всего несколько капель. На этом этапе животик вашего ребенка очень мал, и ему не нужно большое количество.

При грудном вскармливании молоко начинает течь благодаря:

  • виду, ощущению и запаху вашего ребенка у груди
  • вашему ребенку, который прикладывает к груди и сосет

Это известно как рефлекс прилива. При сцеживании у вас этого нет, поэтому вам может понадобиться дополнительная помощь.

Прочтите о сцеживании грудного молока для недоношенного или больного ребенка

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Управление настройками файлов cookie

Советы по сцеживанию

По возможности подождите от 4 до 6 недель, прежде чем начинать сцеживать молоко для ребенка. Это необходимо для того, чтобы выработка молока идеально регулировалась в соответствии с потребностями вашего ребенка. Иногда сцеживание до этого времени может привести к проблеме с переизбытком молока.

Следующие советы могут оказаться полезными при сцеживании ручным молоком или молокоотсосом.

Найдите удобное место для сцеживания

Если вы все еще находитесь в больнице, вы можете чувствовать себя более расслабленно, когда занавески на кровати задернуты.Если вам нужно дополнительное уединение, отвернитесь от окна или места, где открываются занавески.

Если вы дома с детьми старшего возраста, отвлеките их безопасным занятием, не требующим вашего полного внимания.

Минимизируйте отвлекающие факторы

Выключите телефон, телевизор и ноутбук.

Убедитесь, что у вас есть все необходимое. Это может включать:

  • напиток
  • перекус
  • маленькое полотенце, чтобы прикрыть и вытереть любые пролитые жидкости

Связь с ребенком грудь.Просмотр фото или видео вашего ребенка может помочь вам расслабиться и установить контакт с ним, прежде чем вы начнете сцеживать молоко. Также может помочь их одежда или одеяло.

Если возможно, проведите некоторое время вместе в телесном контакте, прежде чем начать сцеживаться.

Подробнее о телесном контакте

Тепло

Перед сцеживанием можно принять теплый душ или наложить на грудь теплую влажную салфетку (теплый компресс).

Массаж груди

Массаж груди до и во время сцеживания.Вы можете массировать грудь, находясь в душе, если хотите.

Осторожно перекатывая сосок между пальцами, вы стимулируете выброс гормонов и способствуете притоку молока.

Сцеживание молока вручную

Чтобы сцедить молоко вручную, выполните следующие действия:

  1. Тщательно мойте руки.

2. Чтобы помочь притоку молока, вы можете:

  • сесть удобно
  • расслабиться и подумать о своем ребенке
  • попросить кого-нибудь помассировать вам спину и плечи, если возможно
  • согреть грудь — хороший способ сделать это наложить теплую салфетку на грудь

3.Помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев, как показано на изображении A, или прокатывая сжатый кулак по груди по направлению к соску, как показано на изображении B.

4. Аккуратно покрутите сосок между пальцами

5. Поместите большой палец на один край ареолы, где более темная часть соска соединяется с более светлой кожей груди, а второй и безымянный пальцы на противоположный край ареолы. твоя ареола. Ваша рука должна сформировать форму буквы C, как показано на рисунке C.

6. Затем ритмичными движениями сжимайте и отпускайте грудь. Нажмите, затем отпустите, и появится небольшая капля грудного молока. Старайтесь не тереть и не проводить пальцем или большим пальцем по соску, так как это может причинить боль. Через некоторое время после сжатия и расслабления появится несколько капель грудного молока, которые можно собрать в стерильный контейнер. Это будет предоставлено медсестрой или акушеркой, если вы находитесь в больнице.

7. Молозиво (первое молоко) капает медленно, так как оно густое.Позже молоко может поступать струями или брызгами. Затем продолжайте сжимать, расслаблять и собирать.

8. В вашей груди есть несколько протоков, поэтому вы можете стимулировать и их, проводя пальцами вокруг ареолы, чтобы выпустить грудное молоко из всех областей вашей груди. Массируйте грудь, двигая рукой вокруг ареолы.

9. Через некоторое время вы заметите, что поток из первой груди замедлился. Затем следует перейти ко второй груди. Еще раз начните с тепла, затем массируйте, сжимайте и отпускайте грудь.

10. Когда вы закончите ручное сцеживание, вы можете накрыть контейнер крышкой и поставить его в холодильник.

Последнее изменение страницы: 29 ноября 2018 г.
Дата следующего рассмотрения: 29 ноября 2021 г.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Умение сцеживать молоко руками необходимо всем кормящим мамам. Это самый удобный и экономичный способ уменьшить чувство переполнения груди, увеличить выработку молока и обеспечить ребенка питанием.Не имея оборудования для сборки, очистки или хранения, многие мамы предпочитают ручное сцеживание, а не сцеживание. Если у вас есть грудь (или две), рука (или две) и чистый контейнер с большим отверстием, все готово.

Поскольку все, что вам нужно для ручного сцеживания, всегда доступно, вы можете ручное сцеживание в любом месте, в любое время и в любом месте — когда ваша грудь наполнена, когда позволяет ваш график, после кормления ребенка грудью или между кормлениями. Если у вас недостаточно молока, вы можете чаще сцеживать молоко вручную, чтобы увеличить выработку молока.Чем больше молока вы или ваш ребенок уберете из груди, тем больше молока у вас будет.

Вот несколько советов о том, как сцеживать грудное молоко вручную:

  • Приготовьтесь. Вымойте руки водой с мылом и хорошо ополосните. Выберите тихое, удобное место, где вас никто не побеспокоит. Держите здоровую закуску и напитки поблизости. Используйте чистую стеклянную емкость с широким горлышком, вымытую в горячей мыльной воде и хорошо ополоснутую, или вымытую в посудомоечной машине.Хорошо подойдет стеклянная банка или банка из-под желе.
  • Поощряйте рефлекс «отпускания». Начните с вращения соска между большим и указательным пальцами. Используя плоскую часть пальцев, аккуратно помассируйте грудь круговыми движениями. Выделение молока может занять несколько минут. Тревога или стресс могут помешать рефлексу расслабления, поэтому постарайтесь расслабиться. Глядя на фотографию вашего ребенка; держит часть ее одежды; слушать музыку; или прослушивание релаксационной ленты может помочь вызвать рефлекс расслабления.
  • Поместите большой и остальные пальцы на грудь.  Поддерживайте грудь одной или двумя руками. Поместите большой и два первых пальца друг напротив друга на более темную часть груди, подальше от основания соска.
  • Пресс. Компресс. Прижмитесь к груди, затем медленно соедините большой и остальные пальцы, сжимая между ними грудь. Не сжимайте и не щипайте, а также не сжимайте сосок.
  • Повернуть и повторить .Вращайте большой и остальные пальцы вокруг груди по часовой стрелке и повторяйте надавливающие/сжимающие движения, пока все части груди не будут сжаты и поток молока не замедлится.
  • Переключитесь на вторую грудь и повторите.  Сцеживайте каждую грудь несколько раз, пока не будет собрано желаемое количество молока, поток молока не замедлится или грудь не станет мягкой.

Сначала ожидайте небольшое количество молока

При первых попытках ручного сцеживания молока может хватить лишь на то, чтобы покрыть дно контейнера.Не паникуйте! Может пройти несколько дней или несколько недель, прежде чем вы увидите увеличение количества получаемого молока.

Заставьте ребенка работать

В начале вам может понадобиться сцеживать и собирать молоко из одной груди, пока ваш ребенок сосет грудь из другой груди. Сосание вашего ребенка поможет стимулировать рефлекс выделения и увеличить приток молока. После того, как ваш ребенок закончит сосать первую грудь, вы все еще можете предлагать «сцеженную» грудь. Хотя молока может быть меньше, производство молока продолжается, поэтому молока всегда будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.Независимо от того, сколько молока ваш ребенок получает из второй груди, дополнительное сосание будет сигнализировать вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока.

Практика и терпение

Ручное сцеживание экономично и удобно, но, как и при любом методе сцеживания молока, ему нужно научиться. Как и при грудном вскармливании, практика и терпение являются ключом к успеху. Матерям, сцеживающим молоко с помощью молокоотсоса, по-прежнему настоятельно рекомендуется сцеживаться вручную. Исследования показали, что у некоторых матерей вырабатывается больше молока, когда они массируют грудь во время сцеживания, чем при использовании только молокоотсоса.

(Узнайте больше о том, как ручное сцеживание может увеличить выработку молока, здесь.)

Иллюстрация Джеффри Скотта Франклина © baby gooroo. Содержание взято из «Руководства для родителей по грудному вскармливанию» Эми Спэнглер © 2010 г. Воспроизведение без разрешения запрещено. Чтобы приобрести электронную версию этой книги, нажмите здесь для Amazon Kindle, Barnes & Noble NOOK или в магазине iTunes.

5 причин, почему вам нужно сцеживать грудное молоко вручную после родов

Изучение преимуществ ручного сцеживания полностью изменило мой опыт работы медсестрой, ухаживающей за мамой и ребенком.После того, как наша больница завершила обучение в рамках инициативы «Дружелюбный ребенок», одна из вещей, с которыми медсестры могли согласиться, заключалась в том, что ручное сцеживание грудного молока в первые дни после родов бесценно. Он способен изменить исход грудного вскармливания мамы.

Ручное сцеживание грудного молока после кормления способствует притоку молока

Ручное сцеживание в первые три-четыре дня после кормления ребенка может обеспечить дополнительную стимуляцию груди, необходимую для обеспечения нормального поступления молока.

Согласно рандомизированному контрольному исследованию , проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в 2011 году, сцеживание руками в раннем послеродовом периоде улучшает показатели грудного вскармливания по сравнению с матерями, которые сцеживали молоко. В то время как 72 % мам в группе с молокоотсосом продолжали кормить грудью через два месяца после родов, целых 97 % в группе с ручным сцеживанием продолжали кормить грудью в то же время. Это отличные шансы!

Ручное сцеживание грудного молока может помочь вылечить воспаленные соски

Грудное вскармливание не так естественно, как ожидалось для многих мам и малышей, а боль в сосках может сделать грудное вскармливание еще более трудным.В дополнение к крему с ланолином, отличный (и бесплатный!) способ залечить синяки и потрескавшиеся соски — это сцедить небольшое количество молозива (раннее грудное молоко), нанести его на соски, а затем дать высохнуть на воздухе.

Ручное сцеживание бесплатно

Несмотря на то, что покупка молокоотсоса хорошего качества может стоить сотни долларов, а аренда может быть дефицитом, ваши руки всегда доступны для сцеживания грудного молока. Независимо от вашего дохода, сцеживание рук при правильном обучении доступно всем мамам.

Очень здорово.

Ручное сцеживание обеспечивает питание новорожденного, если новорожденный не берет грудь

Я провожу большую часть своей работы, помогая мамам кормить грудью сразу после родов, и я могу с уверенностью сказать вам, что это самая полезная часть моей работы. Я также скажу вам, что это также может быть самым разочаровывающим! Иногда редко, какую бы хитрость вы ни использовали, новорожденный ребенок просто не берет грудь.

Прикладывание к груди является наиболее важным аспектом обеспечения питания вашего ребенка, но пока вы и ваш ребенок совершенствуете захват груди, не думаете ли вы, что было бы неплохо иметь альтернативный вариант кормления вашего ребенка, который не включает смесь или бутылки?

Сцеживая молозиво после попытки кормить грудью (это гораздо более простой способ получить молоко в первые несколько дней до того, как оно придет), вы даете себе несколько вариантов кормления ребенка – кормление с ложки, кормление из чашки, спринцовка. зондовое и пальцевое кормление.

Полезно помнить, что желудок новорожденного сначала размером с нут… Поэтому, даже если вы чувствуете себя побежденным из-за того небольшого количества, которое вы можете сцедить, оно на самом деле идеально подходит для вашего ребенка!

Ручное сцеживание может облегчить нагрубание

После того, как у вас появится молоко где-то между третьим и пятым днем, ваша грудь может наполниться кровью. Нагрубание может быть очень болезненным для вас, и вашему ребенку может быть очень трудно сосать грудь, что может означать больную маму и беспокойного ребенка.

Когда вы испытываете нагрубание, вы можете найти облегчение, сцеживая руки. Перед кормлением ручное сцеживание грудного молока может уменьшить давление на вашу грудь, давая вашему ребенку шанс захватить грудь и удалить все молоко из вашей груди.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Если вам интересно узнать больше о том, как сцеживать грудное молоко вручную, вы можете посмотреть это полезное видео ниже.

Я надеюсь, что эта информация была вам полезна при ручном сцеживании грудного молока! Если у вас есть что еще добавить, пожалуйста, используйте раздел комментариев ниже!

Как сцеживать грудное молоко – Город Торонто

Выражение рук требует времени, чтобы научиться, и оно станет проще и быстрее по мере практики.Это не требует затрат, всегда доступно и может быть выполнено в любое время и в любом месте.

Шаг 1
Вымойте руки водой с мылом.

 

Шаг 2
Если ваш ребенок здоров, используйте «чистый» стеклянный или твердый пластиковый контейнер (не содержащий BPA) для сбора сцеженного грудного молока.

«Чистый» означает мытье в горячей мыльной воде, хорошо прополаскивать горячей водой и сушить на воздухе на чистой поверхности вдали от места приготовления пищи.

 

Шаг 3
Чтобы помочь грудному молоку начать капать, попробуйте любое из следующих действий:

  • держите ребенка кожа к коже
  • положите теплое полотенце на грудь на несколько минут
  • аккуратно помассируйте грудь по направлению к соскам
  • осторожно покрутите сосок между большим и указательным пальцами

 

Шаг 4

Сложите пальцы в форме буквы «С» примерно 1–1.5 дюймов назад от внешнего края темной области (ареолы).

 

Шаг 5
Надавите большим и двумя пальцами прямо назад к груди.

 

Шаг 6

Аккуратно сожмите грудь, сведя большой и остальные пальцы друг к другу. Старайтесь не скользить пальцами вниз по направлению к соску. Затем расслабьте пальцы.

 

Повторяйте шаги 4, 5 и 6, пока поток грудного молока не замедлится, затем переключитесь на другую грудь.

Видео: Сцеживание молока руками (04:33). Воспроизведено с разрешения Healthy Families BC

Существуют разные типы молокоотсосов, и каждый тип подходит для разных нужд.

  • Ручные ручные насосы (приобретаются отдельно).
  • Небольшие насосы с батарейным питанием (приобретаются отдельно).
  • Электрические насосы для личного пользования (приобретаются).
  • Электрический больничный насос (в аренду).

Примечание : Воронки бывают разных размеров. Накладки, поставляемые с молокоотсосом, могут вам не подойти. Плохая посадка может привести к повреждению сосков или груди. Если у вас есть какие-либо вопросы, посетите наши службы грудного вскармливания для получения дополнительной поддержки.

Перед выражением

  • Мойте руки водой с мылом.
  • Для хранения грудного молока используйте чистые, высушенные на воздухе, стеклянные или твердые пластиковые контейнеры.
  • Воронка должна располагаться по центру над соском, а внешний край воронки должен быть прижат к груди.
  • Для электрических молокоотсосов перед включением установите молокоотсос на самое низкое значение.

Во время сцеживания

  • Медленно увеличивайте настройку во время сцеживания до комфортного для вас уровня.
  • Всасывание молокоотсоса должно легко втягивать сосок в туннель воронки.
  • При сцеживании одной груди за раз меняйте грудь всякий раз, когда поток грудного молока замедляется.
  • Меняйте контейнеры, когда они заполнены на ¾, чтобы грудное молоко не попало обратно в молокоотсос.
  • Когда закончите, медленно и осторожно снимите воронку с груди.

Очистка

  • Ваш молокоотсос следует чистить в соответствии с инструкциями производителя.
  • Храните детали в чистом повторно закрывающемся пластиковом пакете или пластиковом контейнере с плотно прилегающей крышкой.

Пожертвование дополнительного грудного молока может помочь спасти жизнь недоношенному ребенку.

В то время как собственное молоко родителей является золотым стандартом, кормящие грудью родители чрезвычайно уязвимых госпитализированных недоношенных детей часто не в состоянии обеспечить необходимый объем молока для своих детей.Когда это происходит, Канадское педиатрическое общество рекомендует пастеризованное донорское грудное молоко в качестве следующей лучшей альтернативы смеси для больных госпитализированных младенцев.

  • 70 процентов недоношенных детей в больницах Онтарио не имеют доступа к полному запасу собственного молока своих родителей, в результате чего их жизненно важные питательные вещества и защитные свойства снижены.
  • Более 1000 госпитализированных младенцев в Онтарио могут снизить риск медицинских осложнений, получая донорское молоко каждый год.
  • Донорское молоко усваивается легче, чем коммерческие смеси.

Банк человеческого молока Rogers Hixon Ontario — это некоммерческая организация, которая занимается сбором, пастеризацией и распределением донорского грудного молока среди недоношенных детей в больницах Онтарио. Он является аккредитованным членом Ассоциации банков человеческого молока Северной Америки.

Для получения дополнительной информации о донорстве грудного молока и критериях приемлемости.

Как сцеживать грудное молоко вручную: советы и меры предосторожности

Сцеживать грудное молоко вручную и хранить его на будущее — хороший вариант для матерей, которые не могут кормить грудью своих детей, когда это необходимо.Грудное молоко является лучшей пищей для младенцев и обеспечивает их полноценное питание. Хотя существуют молокоотсосы, позволяющие матерям сцеживать молоко для своих детей, ручное сцеживание имеет свои преимущества. Это предотвращает проблемы с очисткой и подготовкой, уменьшает нагрубание груди и предотвращает болезненность сосков. Однако, прежде чем попробовать этот метод, следует запомнить несколько полезных советов. Прочтите этот пост, чтобы найти полную информацию о том, почему сцеживание грудного молока вручную является хорошим выбором и какие меры предосторожности при этом следует соблюдать.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Ручное сцеживание грудного молока является альтернативой использованию молокоотсоса. Цель состоит в том, чтобы вручную сцедить молоко и сохранить его для последующего использования. Поначалу этот процесс может показаться утомительным, но после того, как вы все сделаете правильно, он станет проще. Вот как сцеживать грудное молоко вручную (1) (2):

Шаг 1 – Подготовка:

  • Вымойте руки с антисептическим мылом и тщательно высушите их. Желательно, чтобы ваши ногти были короткими, чтобы не поцарапать их во время сцеживания молока.
  • Смочите полотенце в теплой воде и приложите его к груди на несколько минут. Он смягчает ткани молочной железы, а также легко пропускает молоко. Также можно принять теплый душ.
  • Сядьте прямо на удобный стул и массируйте грудь правой рукой под грудью, под соском, а левой рукой сверху груди, над соском.
  • Медленно перемещайте левую руку влево, а правую руку вправо, чтобы массировать грудь.Повторите шаги для массажа левой груди, положив левую руку под левую грудь и правую руку сверху.
  • Круговые движения стимулируют поток молока из молочных протоков к ареолам и соскам, а прямое положение облегчает это за счет силы тяжести. Массаж должен быть нежным и не доставлять дискомфорта.

[ Читать: Как хранить и использовать грудное молоко для ребенка ]

Шаг 2 – Сцеживание молока

  • Держите чашку, бутылочку или ложку под соской, чтобы набрать молоко.
  • Поместите большой палец сверху, а два пальца на дюйм позади соска и осторожно надавите назад к груди. Не сжимайте и не дергайте сосок.
  • Молоко может начать течь из-за начального давления, которое является только стимулом для подготовки груди к выделению молока.
  • Поместите большой и два других пальца по обе стороны от соска таким образом, чтобы пальцы и большой палец образовывали букву «С» или «U» по бокам области ареолы. Теперь сожмите грудь так же, как вы делали это раньше.
  • Вскоре вы заметите несколько капель молока, вытекающих из соска. Соберите их, используя чашку, бутылку или ложку.
  • Как только молоко начнет течь, продолжайте осторожно надавливать на грудь. Сначала вы нажимаете , затем сжимаете , и отпускаете давление. Это цикл движения доения, и каждый цикл, вероятно, может дать вам от нескольких капель до чайной ложки молока.
  • Соберите столько молока, сколько пожелаете, повторив цикл.

Этап 3 – Завершающие этапы

  • Если вы только начали кормить грудью, то сначала стабилизация рефлекса выделения молока займет около получаса.
  • Не беспокойтесь, если вы не получите желаемого количества молока. Начните снова с массажа, а затем попробуйте несколько раз нажимать, сжимать и расслаблять, чтобы молоко текло.
  • Храните молоко в подходящих емкостях для охлаждения или сразу кормите ребенка.

Хотя описанная выше техника работает лучше всего, некоторые женщины могут выбрать другой метод или изменить несколько шагов по мере необходимости. Так что выбирайте то, что лучше для вас, но примите меры предосторожности, чтобы оставаться в безопасности.

Меры предосторожности при ручном сцеживании молока?

При ручном сцеживании грудного молока (3) соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Осторожно помассируйте: Очень осторожно помассируйте грудь, не растягивая кожу. Если ваша кожа сухая и стянутая, нанесите каплю масла на ладони перед началом массажа.
  • Никогда не сжимайте и не растягивайте сосок и ареолу: Надавливайте только вокруг ареолы, но не на нее. Не сжимайте и не зажимайте соски, так как это может вызвать дискомфорт и травму.
  • Не растягивайте ареолу: При снятии давления с ареолы не растягивайте ее. Это может вызвать боль и увеличить риск появления трещин на сосках.
  • Не сжимайте грудь: Сжимайте грудь при сцеживании, но не сжимайте ее.Сжатие груди не увеличивает поток молока.

Приведенные выше меры предосторожности делают ручное сцеживание молока удобным и выгодным.

[ Читать: Как лечить набухание груди ]

Каковы преимущества ручного сцеживания грудного молока?

Сцеживание молока вручную имеет ряд преимуществ, поэтому этот процесс заслуживает изучения (4) (5):

  • Сцеживание без молокоотсоса: Если у вас нет доступа к молокоотсосу, вы можете сцеживать молоко с помощью рука.Также для сцеживания руками не нужен источник питания, а значит, заниматься можно где угодно.
  • Подготовка и очистка проще: Вам необходимо дезинфицировать и чистить молокоотсосы до и после использования. При ручном сцеживании молока таких хлопот не возникает. Просто тщательно вымойте руки перед сцеживанием молока и используйте стерильную чашку/бутылку для сбора молока.
  • Помогает смягчить грудь перед кормлением: Сцеживание небольшого количества молока вручную смягчает грудь и обеспечивает плавный поток молока, когда ребенок начинает сосать.Это особенно важно в первые дни, когда грудное молоко полностью пришло и грудь набухла. Ребенок может легче взять грудь, если вы смягчите грудь рукой.
  • Уменьшает нагрубание молочных желез: Знание того, как сцеживать молоко руками, позволяет уменьшить давление в случае нагрубания молочных желез, особенно при наличии инфекции молочных протоков, такой как мастит. Молокоотсос может быть грубым для воспаленной груди, а ручное сцеживание может быть более щадящей альтернативой.
  • Может помочь предотвратить болезненность сосков: Молокоотсосы автоматические, поэтому вы не всегда можете контролировать, насколько быстро или медленно они сцеживают молоко. Сеанс сцеживания груди может вызвать сильную боль в сосках. Ручное сцеживание грудного молока позволяет вам контролировать сжатие, а также позволяет делать перерывы по своему усмотрению, уменьшая вероятность воспаленных сосков.
  • Экономичность: Ручное сцеживание молока дешевле, чем покупка или аренда молокоотсоса.
  • Знакомство с вашей грудью: Знание того, как сцеживать грудное молоко вручную, также является хорошим способом познакомиться с вашей грудью и узнать, когда у вас может быть закупоренный проток или что-то незнакомое в вашей груди, что, возможно, нужно проверить доктор.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как сцеживать грудное молоко руками.

Советы по сцеживанию грудного молока вручную

Сцеживание грудного молока вручную может быть утомительным. Вот несколько советов, которые помогут сделать его менее напряженным.

  • Воспользуйтесь помощью партнера: Если вам трудно сцедить молоко вручную, воспользуйтесь помощью партнера. Ваш партнер может держать бутылочку/чашку для сбора молока, пока вы можете сосредоточиться на процессе сцеживания.
  • Ручное сжатие работает в любое время: Нет ограничений на то, когда вы можете сжимать вручную. Вы можете сделать это посреди ночи, сидя на крыльце, или первым делом, проснувшись утром.
  • Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, если вас что-то смущает.

Далее мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о ручном сцеживании молока.

Часто задаваемые вопросы

1. Можно ли сцеживать молоко вручную сразу после рождения ребенка?

Да. Вы можете сцедить молозиво, которое является первой порцией грудного молока после рождения ребенка, вручную. Вы, вероятно, получите чайную ложку молозива, что достаточно для новорожденного.

2. Дает ли ручное сцеживание меньше молока, чем сцеживание?

№Эксперты утверждают, что нет никакой разницы в количестве сцеженного молока, используете ли вы молокоотсос или руки (6). Первоначально вы можете не сцеживать много молока, но вы начнете вырабатывать унцию (30 мл) молока с четвертого дня после родов (7).

[ Читать: Боль в груди во время кормления грудью ]

Грудное молоко имеет несколько преимуществ для вашего ребенка, и нет никаких причин, по которым ваш драгоценный малыш должен его упустить. Если по какой-либо причине вы не можете кормить грудью напрямую, вы всегда можете сцедить грудное молоко руками.Это простой, безопасный и с практикой более быстрый способ сцеживать молоко по сравнению с сцеживанием грудного молока.

Есть ли у вас какие-нибудь советы о том, как сцеживать молоко руками? Поделитесь ими здесь, в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Бриана Виоланд, сертифицированный консультант Международного совета по грудному вскармливанию (IBCLC) и сертифицированный консультант по детскому сну (CSC), окончила Университет Тиффин со степенью бакалавра делового администрирования и является Сертифицированный консультант по детскому сну (CSC) Института семейного сна.За ее плечами 8 лет грудного вскармливания и бесчисленное количество часов обучения и тренировок. Ей нравится помогать людям. Ее цель состоит в том, чтобы обучить,… большеСвати Патвал — клинический диетолог и мама малышей с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных организациях. Ее интерес к научному письму… далее

Как сцеживать грудное молоко руками (шаг за шагом)

Ваша грудь полна и налита молоком? Возможно, у вас проблемы с получением хорошего молока. Научиться ручному сцеживанию грудного молока — это полезный метод, который буквально находится у вас под рукой.

Молокоотсосы — это хорошо, но что произойдет, если вы забудете упаковать его, когда находитесь вне дома или на работе? Если это электрический насос, что происходит, когда отключается электричество?

Ручное сцеживание грудного молока — хорошая техника для изучения по нескольким причинам.Давайте посмотрим на некоторые из них и узнаем, как это делается.


Зачем вам сцеживать молоко вручную?

Имея одни из лучших доступных молокоотсосов, вы можете задаться вопросом, почему вам нужно использовать руки для сцеживания молока. Да, молокоотсосы — полезный инструмент, но так же, как и ручное сцеживание или даже и то, и другое. Этот метод получения грудного молока может быть полезен, когда:

  • У вас недоношенный ребенок или новорожденный, и вы хотите собрать молозиво. Молозиво густое и вырабатывается в небольших количествах.Если вы используете насос, он часто прилипает к фланцам насосной системы.
  • Ваша грудь набухла и стала твердой, поэтому у ребенка проблемы с захватом груди. Ручное сцеживание молока может сделать их мягче и облегчить кормление ребенка.
  • Ваш молокоотсос не работает. Возможно, он сломан, батарейки сели или у вас нет доступа к источнику питания.
  • Ваша грудь наполняется кровью, когда вы находитесь вдали от ребенка, и это вызывает дискомфорт. Ручное сцеживание молока может уменьшить давление.

Ручное сцеживание бесплатно и доступно в любое время и в любом месте. Контакт кожа-к-коже ваших рук на груди может спровоцировать ваше разочарование.

Возможно, в сочетании с сцеживанием вы получите больше молока. Массирование груди одновременно со сцеживанием может ускорить выделение молока. Также может быть полезно получить эти последние несколько драгоценных капель после остановки основного потока (1) .

Как сцеживать грудное молоко руками

Как и в случае с любым другим новым навыком, для ручного сцеживания молока сначала может потребоваться небольшая практика.

Если сразу не освоишь, не отчаивайся. Чем больше вы будете это делать, тем легче станет. Ваша акушерка или специалист по грудному вскармливанию может помочь вам и направить вас.

Будьте готовы

Важно обеспечить максимальную безопасность мира нашего ребенка. Есть несколько вещей, которые вам нужно сделать, прежде чем начать ручное сцеживание.

Сначала тщательно вымойте руки водой с мылом. Затем убедитесь, что у вас есть стерилизованная емкость под рукой, если вы планируете оставить молоко для кормления ребенка позже.

Перед сцеживанием можно подготовить грудь теплым влажным полотенцем. Нежный массаж в течение нескольких минут также может способствовать притоку молока. И, наконец, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно.

Вы всегда можете посмотреть фото или видео вашего малыша, послушать запись его нежных звуков или иметь рядом что-то, что им пахнет. Это может помочь стимулировать «рефлекс прилива» (2) .

Что делать

Вот шаги, которые вы должны выполнить, чтобы сцедить грудное молоко вручную (3) .

  1. Возьмите руку и сложите пальцы в букву «С».
  2. Поместите большой палец на верхнюю часть груди, а остальные — на нижнюю в виде буквы «С».
  3. Ваши пальцы и большой палец должны находиться примерно в дюйме позади соска и едва касаться ареолы (розовато-коричневой части вокруг соска). Не щипайте и не сжимайте сосок, иначе он станет болезненным.
  4. Другой рукой держите стерилизованный сосуд для сбора. Это может быть чашка, миска или бутылка.Возможно, вам придется использовать воронку, чтобы молоко не пропадало зря.
  5. Убедитесь, что ваша соска находится прямо над сосудом для сбора.
  6. Когда вы будете готовы начать, мягко прижмите грудь к телу пальцами и большим пальцем.
  7. Теперь мягко сдвиньте пальцы навстречу друг другу.
  8. Перекатывающим движением верните пальцы и большой палец в исходное положение. Это поможет вывести молоко из протоков.
  9. Будьте осторожны, когда вы делаете это — ваши чувствительные ткани молочной железы могут быть легко травмированы или повреждены.Не тяните, не трите, не сжимайте и не водите пальцами вперед-назад по груди.
  10. Слегка наклонитесь вперед, чтобы убедиться, что молоко, которое брызгает или капает из вашей груди, собирается в контейнер. Старайтесь не прикасаться к молоку на выходе.
  11. Установите ритм, повторяя шаги с 6 по 10 в постоянном темпе, пока не сцедите все молоко.
  12. Если молоко перестает течь, переместите руку вокруг груди в другое положение. Это может быть форма «С» или форма «U» или их вариации, вверх, вниз или назад.Смена положения должна обеспечить получение молока из всех протоков.
  13. Повторить действия с другой грудью.

Ручное сцеживание молока из обеих грудей занимает от 20 до 30 минут. Вы можете использовать это молоко для немедленного кормления ребенка или сохранить его на потом. Грудное молоко можно хранить в подходящем контейнере в холодильнике до пяти дней или в морозильной камере до шести месяцев (4) .

Плюсы ручного сцеживания

Ручное сцеживание имеет много преимуществ.Помимо того, что это абсолютно естественно, это также бесплатно и всегда доступно. Кроме контейнера для молока, вам не нужно никакого дополнительного оборудования. Даже если у вас нет контейнера, вы можете сцедить в раковину, салфетку или ткань, если это все, что есть в наличии.

Он также тихий, без шумных насосов, которые могли бы слушать или привлекать нежелательное внимание.

Сцеживание грудного молока вручную перед сцеживанием может дать больше молока, чем простое сцеживание. Это может помочь увеличить количество молока для вашего ребенка, когда он сосет грудь.

Если вы почувствуете себя более комфортно с грудью во время ручного сцеживания, это также предупредит вас о любых изменениях, которые могут потребовать медицинской помощи.

Минусы ручного сцеживания

Использование молокоотсоса может быть быстрее и эффективнее, чем время, необходимое для ручного сцеживания. Техника может потребовать немного практики, чтобы освоиться, и может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с ней.

Несмотря на практику, некоторые женщины просто не могут освоить технику и не могут добиться притока молока.Не забудьте обратиться за советом, если у вас проблемы с выражением лица.


В заключение

Теперь, когда вы знаете о преимуществах и ознакомились с шагами, которые необходимо предпринять, чтобы начать сцеживание руками, вы можете попробовать. Возможно, у вас не получится с первого раза, но, как и в любом другом случае, практика делает работу идеальной или, по крайней мере, может облегчить ее.

Грудное вскармливание обеспечивает вашему ребенку наилучшее начало жизни. Бывают случаи, когда вы не можете кормить грудью по разным причинам.Обучение ручному сцеживанию означает, что они по-прежнему могут пользоваться всеми преимуществами грудного молока (5) .

Это также может помочь вам, если ваши груди становятся слишком полными, или стимулировать приток молока, если его не хватает.

Как правильно сцеживать грудное молоко и почему это необходимо

Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки, и любые продажи, совершенные по таким ссылкам, будут приносить мне небольшую комиссию — ознакомьтесь с моей Политикой раскрытия информации, чтобы узнать больше. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Поделись, пожалуйста!

КАК ПЕРЕДАВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО И ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ

Не делайте ошибку, думая, что, если у вас есть модный электрический молокоотсос, вы не сможете сцеживать молоко вручную. Научиться сцеживать грудное молоко вручную – ценный навык для каждой матери.

Молокоотсосы действительно доступны большинству женщин. Тем не менее, ручное сцеживание грудного молока имеет много преимуществ.

Я расскажу не только о том, как сцеживать молоко вручную, но и о том, почему это полезно и когда вам может понадобиться ручное сцеживание.

КАК ПЕРЕДАВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

Я перейду сразу к делу, если вы уже знаете о преимуществах ручного сцеживания. Я знаю, что ты занятая мама.

Вот как правильно сцеживать молоко руками.

  1. Мойте руки водой с мылом. Вы должны умываться в течение 20 секунд, именно столько времени потребуется, чтобы спеть песню «С Днем Рождения» дважды.Если у вас нет доступа к мылу и воде, используйте дезинфицирующее средство для рук. Я большой поклонник органического дезинфицирующего средства для рук EO French Lavender.
  2. Подготовьте чистую емкость для сцеживания молока. Сцеживать можно в миску или бутылку с широким горлышком. Это устройство предназначено для облегчения сцеживания в бутылочку.
  1. Потрите руки, чтобы согреть их, если они холодные.
  2. Найдите минутку, чтобы помассировать грудь. Массируйте от внешних частей груди к соску.
  3. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.
  4. Держите грудь с помощью C-образной фиксации.
  1. Держите пальцы подальше от ареолы.
  2. Начните с области груди, наиболее удаленной от соска и ареолы.
  1. Сначала вы прижимаете пальцы к груди.
  1. Затем вы прижимаете пальцы друг к другу в движении вперед.
  1. Не проводите пальцами по коже.Вы хотите сосредоточиться на сжатии ткани молочной железы.
  2. Сбросьте давление.
  3. Повтор.
  4. Проведите рукой по груди так, чтобы сжимать все области.
  5. Этот метод известен как «надавить, сжать, отпустить».
  6. Вы можете приблизить пальцы к ареоле, но не защемлять основание соска. Это, вероятно, будет болезненным и неэффективным при ручном сцеживании молока.

ВАЖНЫЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАПОМНИТЬ, КОГДА ВЫ научитесь сцеживать молоко вручную

  • Будьте терпеливы, когда учитесь сцеживать грудное молоко вручную.Обычно требуется от 15 до 20 сжатий, прежде чем вы начнете видеть молоко.
  • Это может занять еще больше времени, если вы сцеживаете молозиво вручную. Когда вы освоитесь, вы научитесь быстро сцеживать молоко вручную.
  • Используйте достаточное давление, чтобы быть эффективным, но оно никогда не должно быть болезненным. Синяков точно быть не должно.
  • Когда вы сцеживаете молозиво, вы получаете капли. Использование ложки для сбора капель поможет вам собрать их все.
  • Когда у вас есть молоко, вы, вероятно, сможете сцедить поток молока вручную
  • Когда поток замедлится, попробуйте переместить пальцы в другое место.
  • Если у вас появились струйки, а затем они уменьшились до капель, начните с другой груди.
  • Покачивание между грудями вперед и назад может помочь увеличить выработку молока.

СОВЕТЫ ДЛЯ РУЧНОГО Сцеживания ГРУДНОГО МОЛОКА

  • Если вашего ребенка нет поблизости, попробуйте взглянуть на его фотографию.
  • Некоторые матери считают, что запах одежды, которую носил их ребенок, или одеяла, которым они пользовались, помогает притоку молока.
  • Наклон вперед может помочь из-за гравитации.
  • Постарайтесь войти в ритм, выполняя паттерн «нажми-сожми-отпусти».
  • Некоторые мамы считают полезным каждый раз произносить «нажми-сожми-отпусти».
  • Не расстраивайтесь. Выражение рук — это то, что становится легче с практикой.

КАК ПЕРЕДАВАТЬ ЭКСПРЕСС МОЛОЗИВ

Молозиво густое и липкое.Ручное сцеживание — отличный способ сцедить молозиво.

Когда вы используете молокоотсос для молозива, конечным результатом часто является то, что молозиво попадает на детали молокоотсоса, и вы не можете накормить своего ребенка в таком количестве.

Если у вас сонный ребенок или ваш ребенок не может сосать грудь по другой причине, вы все равно захотите использовать молокоотсос в дополнение к ручному сцеживанию. Стимуляция от всасывания важна.

Если вам нужна стимуляция помпы, попробуйте выполнить эту процедуру.

  • Сцеживайте молоко руками до тех пор, пока вы можете сцеживать молозиво.
  • Помпа на 10-15 минут.
  • Сделайте еще несколько минут ручного сцеживания и посмотрите, сможете ли вы сцедить еще молозива.
  • Вы можете втирать капли молозива в десны вашего ребенка.

Может потребоваться некоторое время для сжатия, прежде чем вы начнете видеть эти капли жидкого золота. Потерпи.

Связанный пост

Кормление сонного ребенка

ПОЧЕМУ ГРУДНОЕ МОЛОКО ДЛЯ РУК

Электрические молокоотсосы — это прекрасно, но бывают случаи, когда на самом деле проще сцеживать молоко вручную.Есть также неожиданные вещи, которые могут сделать сцеживание рук полезным навыком, которому можно научиться. Существует также вероятность того, что ваша помпа может внезапно перестать работать.

Вот несколько возможных сценариев, когда вам может понадобиться узнать, как сцедить молоко без молокоотсоса:

  • Трудности с захватом груди из-за переполнения груди. В такой ситуации вы хотите сцедить ровно столько молока, чтобы смягчить грудь, чтобы вашему ребенку было легче захватить грудь. В такие моменты ручное сцеживание грудного молока часто происходит быстрее.
  • Некоторые женщины предпочитают низкотехнологичный аспект ручного выражения.
  • Сцеживание руками может помочь вам нацелить закупоренный проток, чтобы ускорить его устранение.
  • Умение ручным экспрессом может спасти жизнь, если отключится электричество.
  • Ваша помпа может внезапно перестать работать.
  • Если вам нужно немного грудного молока, чтобы смешать его с детской кашей, ручное сцеживание — это быстрый и простой способ получить его без хлопот, связанных с настройкой молокоотсоса и мытьем деталей.
  • Сцеживание руками означает, что вам не нужно мыть детали насоса!
  • Мы уже говорили о том, что ручное сцеживание является более эффективным способом сбора молозива.

ПРЕИМУЩЕСТВА РУЧНОГО Сцеживания ГРУДНОГО МОЛОКА

  • Ручное сцеживание способствует увеличению количества молока.
  • У вас всегда есть необходимые инструменты для ручного сцеживания – грудь и руки!
  • Выражение рук бесплатно.
  • Ручное сцеживание — эффективный способ сбора молозива во время беременности.

Другое исследование показало, что, когда ребенка не кормили грудью, у матерей, которые использовали только ручное сцеживание, выработка молока была ниже, чем у матерей, которые только сцеживались (Источник). По этой причине я всегда советую мамам, с которыми я работаю, сцеживать обе руки в дополнение к использованию электрического насоса.

У матерей, которые сцеживались исключительно молоком, было больше молока, если они также сцеживали руками и сцеживали руками (Источник). Другое исследование показало, что сочетание сцеживания, ручного сцеживания и ручного сцеживания приводит к тому, что у мам вырабатывается молоко с более высоким содержанием калорий и большим содержанием жира (Источник).

  • В одном исследовании изучались результаты грудного вскармливания матерей, дети которых плохо брали грудь или плохо сосали. В исследовании сравнивали тех мам, которые использовали молокоотсос, и мам, которые использовали двойной электрический молокоотсос, и женщин, которые сцеживали молозиво вручную. Больше мам в группе ручного сцеживания кормили грудью в два месяца, чем те, кто использовал электрический молокоотсос (Источник).

Похожие сообщения

Увеличение количества молока путем сцеживания — 9 гениальных способов

Все, что вам нужно знать о сцеживании грудного молока

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О СЦЕЖИВАНИИ ГРУДНОГО МОЛОКА ВРУЧНУЮ

Знание того, как сцеживать грудное молоко руками, дает вам еще один инструмент, который поможет вам достичь целей грудного вскармливания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.