Как удалить растяжки на животе после родов: Как убрать растяжки на животе после родов: эффективные способы

Содержание

Удаление растяжек после родов на животе, бедрах и ногах в Москве

Цены Акции Скидки

Удаление растяжек после родов — живот верхняя треть

5 600

Удаление растяжек после родов — живот средняя треть

5 600

Удаление растяжек после родов — живот нижняя треть

5 600

Удаление растяжек после родов — живот полностью

12 900

Удаление растяжек после родов — голени

12 900

Что делать, если во время бременности появились растяжки

Любая женщина всегда стремится быть желанной, эффектной, стройной, и если после родов появились растяжки, то это означает: пришло время бороться за свою красоту.

Растяжки можно назвать чуть ли ни первым в жизни женщины косметическим дефектом, ведь морщины, складки, обвислости появляются гораздо позже, чем рождается первый ребенок. В нашей клинике применяются самые разнообразные способы борьбы с этим явлением. Доктора расскажут на приеме, как и когда можно убрать растяжки после родов, какие меры для этого надо предпринимать и в течение какого срока.

Самый эффективный метод удаления растяжек после родов

Если у вас появились послеродовые растяжки, не оставляйте все так, как есть, даже не попытавшись с ними справиться. Каждая женщина после родов, заметив на бедрах, животе, груди белые полосы, напоминающие рубцы, начинает искать информацию, как удалить эти деффекты кожи. Дамы поднимают материалы в интернете, спрашивают знакомых, читают журналы, и, главное, – ищут деньги, так как борьба с растяжками требует много средств. Мы призываем всех пациенток: не расходуйте баснословные суммы, просто позвоните нам и запишитесь на консультацию.

И лучше всего, если вы сделаете это, когда еще далеко до родов, когда кожа еще не успела сильно растянуться. Мы подскажем, как сделать кожу более эластичной,  какие именно использовать крема и мази, делать упражнения, принимать витамины.

Для того чтобы работа с растяжками шла наиболее эффективно, женщина должна понять, а что же это такое. Растяжки – участки кожи, ставшие рыхлыми при беременности, растянувшиеся для обеспечения благополучных родов, но не вернувшиеся в прежнее состояние. Множественные растяжки после беременности появляются, если женщина набрала большой вес за 9 месяцев или носила двойню, тройню. Наиболе часто встречаются растяжки на животе и на молочных железах. Если во время беременности женщина много работала стоя или много ходила, то вполне вероятны растяжки на бедрах после беременности.  Если уж они обнаружены, то обращайтесь к врачу. В нашем центре будет предложена коррекция растяжек после родов с помощью фракционного СО2 лазера.

Хотите узнать, как удалить растяжки, – записывайтесь на прием в нашу клинику. Вы получите полную информацию о том, как происходит устранение растяжек, как лечить те или иные участки кожи с этим дефектом, какие и когда ждать результаты. Главное – не сидеть и не ждать, что все пройдет само собой, а действовать, возвращать свою красоту! Результаты удаления растяжек лазером — фото до и после лазерной шлифовки растяжек.

Оставить свой отзыв

Послеродовые растяжки: как избавиться? | Сеть клиник Линлайн

Почему образуются растяжки?

Растяжки – неприятный эстетический недостаток, который омрачает радость материнства. Кожа на животе, груди и бёдрах не успевает быстро адаптироваться к растущим объемам тела, происходит её натяжение и как следствие – внутренний разрыв, приводящий к образованию рубцов (их ещё называют стриями).

Как выглядят растяжки?

Как правило, растяжки хорошо видны как белые (депигментированные) или красные (с сосудистой составляющей) полосы. Кроме того, многочисленные растяжки приводят к дряблости кожи, ведь она теряет возможность вернуться к первоначальному объему.

Как часто женщины сталкиваются с такой проблемой?

Официальной статистики нет, но согласно опросам – не менее 70% женщин. И не менее половины из них хотели бы избавиться от этого эстетического недостатка, если бы представилась такая возможность.

Что такое растяжки?

Наука говорит нам о том, что рубец – это соединительная ткань, своеобразный барьер, который призван защитить здоровые ткани от вредного воздействия. Причины появления рубцов различны: травмы, ожоги и т.д. На формирование рубца после вредного воздействия уходит до нескольких месяцев, после чего ситуация становится необратимой.

Почему растяжки так сложно вылечить?

Растяжки – глубокие рубцы большой протяженности. Они находятся чаще всего в тех зонах, которые подвергаются трению одеждой, другим внешним воздействиям. Таким образом, их нельзя просто удалить или скорректировать при помощи хирургических методов – реабилитация будет очень тяжелой и результат вряд ли будет удовлетворительным.

Пилинги, в том числе лазерный или химический, могут удалить эпидермис, тогда как растяжки находятся значительно глубже. Кроме того, такие агрессивные методы сами по себе могут вызвать ряд нежелательных побочных последствий.

Крема, обертывания а также другие косметические способы не могут оказать на рубцы хоть какого-то серьезного воздействия.

Итак, есть ли реальный способ лечения растяжек?

Да, процедура называется RecoSMA (РекоСМА). Это лазерная процедура, суть которой – стимуляция кожи к саморегенерации. В результате, рубцовая ткань САМА заменяется на здоровую.

Ей нужно лишь помочь в этом. Эту процедуру разработали в корпорации LINLINE, многократно проверили на этапах доклинических и клинических исследований. Результативность метода устранения растяжек подтвердил французский университетский госпиталь CHU Henri-Mondor в Париже.

  Аналогов технологии и запатентованным режимам лазерного комплекса MULTILINE™ в мировой косметологии нет.

Методика проведения

Процесс представляет собой воздействие лазерных импульсов на обрабатываемый участок кожи. Лазерный луч стимулирует ткани к обновлению.

Наша кожа имеет свою генетическую память, и образование рубцов и растяжек в этот «архив», к счастью, не входит. После проведения фотомеханического воздействия у кожи и подкожного слоя активируется некий возврат к «исходной базе данных» – ко времени, когда рубцовой ткани ещё не было . На поврежденном участке после обработки лазером происходит разрушение части мембран клеток, и организм запускает

программу регенерации новой ткани – без морщин, рубцов, стрий, то есть, к тому, каким было  состояние кожи до родов.

Ощущения во время процедуры

Небольшое жжение во время процедуры, покраснение кожи после сеанса и отшелушивание кожи – это три основных момента, с которыми вы столкнетесь во время RecoSMA и в период реабилитации.
 

 

Остановимся подробнее на каждом. Прежде всего,

анестезия не используется. Действие лазера нетермическое, кожа не разогревается и не повреждается. Боли в момент воздействия нет, вы чувствуете лазерный импульс как теплое прикосновение.

Но уже через несколько минут вы начинаете чувствовать небольшое жжение – это говорит о том, что начинается приток крови к обработанному участку, и наш организм сам немного повышает температуру. Кожа краснеет, в течение последующих 20-30 минут вы чувствуете дискомфорт (жжение), затем всё проходит.

Важно: мы не применяем никаких обезболивающих кремов, так как все они обладают сосудосуживающим эффектом. Тогда как напротив, ваша кожа нуждается в нормальном притоке крови для получения хорошего эффекта. Обычно достаточно применить обдув холодным воздухом, чтобы снизить неприятные ощущения до минимума – у нас для этих целей есть специальная установка —  CrioJet (Германия).

Обработка длится около 20-30 минут (в зависимости от площади поврежденного участка кожи). Перегревание кожи, ожоги и другие побочные эффекты исключены. Вообще само по себе воздействие нетермическое

На третий день после процедуры кожа начнет шелушиться. Это значит, что процесс обновления кожи запущен, и всё идет по плану. Шелушению не нужно препятствовать и «помогать». Дайте коже закончить все процессы естественным путем.


 

 

Роды прошли. Через какой срок можно делать удаление растяжек?

Мы рекомендуем полностью выдержать период кормления – за это время стабилизируется вес и послеродовой эмоциональный фон, вызванные гормональной перестройкой организма.

Если же вы по каким-то причинам не кормите ребенка грудью, то вы можете начать лечение сразу, так как чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет достигнут эффект.

Показания к проведению процедуры RecoSMA

Показанием к RecoSMA  являются растяжки на любой части тела, как застарелые, так и «свежие».

Хотим дополнительно предупредить владелиц татуировок – если зона рисунка проходит по растяжкам —  вид, чёткость и цветность изображения вряд ли пострадают, поскольку используется другой тип излучателя. И наличие самих тату тоже никак не влияет на эффективность процедуры. Но всё же, после окончательного заживления можно сделать коррекцию у вашего тату-мастера, но желательно, с одобрения доктора нашей клиники.

Каждая наша пациентка задается вопросом – сколько процедур понадобится для удаления растяжек? К сожалению, предугадать это количество довольно сложно: врач должен посмотреть на количество, глубину, «возраст» растяжек, а также на тип вашей кожи. После этого он сможет составить план лечения.

Как правило, после 6-7-ми процедур эффект достигает своего максимума.

Важный фактор – это соблюдение периодичности лечения. Слишком долгие перерывы между процедурами могут замедлить эффект. При этом нужно помнить, что процедуру лазерного удаления растяжек можно делать не чаще одного раза в месяц.

Противопоказания и побочные эффекты

Посещение процедуры лучше отложить, если у вас:

  • Течение и обострение вирусного и любого другого заболевания
  • Повышенная температура

Это основные аспекты, препятствующие проведению процедуры, тем не менее, в ходе консультации с врачом клиники ЛИНЛАЙН и обследования вашего состояния могут возникнуть иные причины, влияющие на резонность проведения процедуры. Консультация с доктором перед процедурой обязательна.

Процедура проводится с 2011 года в 12 странах мира (общее количество пациентов составило уже более 50 тысяч человек), ни одного случая негативных побочных последствий не было выявлено.

 

Вспомогательные процедуры:

Для усиления эффекта от RecoSMA можно использовать такую процедуру, как мезотерапия. Это инъекционная методика «доставляющая» в ткани полезные вещества, витамины и микроэлементы, которые способствуют скорейшей регенерации кожи. Подробнее о процедуре

Кроме того, вспомогательной процедурой может послужить плазмотерапия RegenLab – это введение обогащенной тромбоцитами аутологической (собственной) плазмы крови. Тромбоциты – клетки, содержащие большой запас биологически активных веществ (факторов роста). Они всегда оперативно включаются в восстановительный процесс при любом повреждении, высвобождая тканевые факторы роста и стимулируя синтез молодых клеток и внетканевого матрикса (волокна коллагена и эластина, гиалуроновую кислоту). Подробнее о процедуре

Реальные истории:

Историю нашей пациентки Марии Шапошниковой, которая столкнулась с растяжками на животе после родов, можно почитать здесь

Растяжки после родов: фото, как избавиться

Проблема растяжек (стрий) появляется фактически у всякой женщины, в особенности после рождения малыша. Изначально стрии совершенно не мешают, так как молодая мама полностью озабочена новорожденным. Однако, когда проходит пара месяцев, женщина старается побольше следить за собой, в особенности если впереди пляжный сезон.

Что такое растяжки?

По сути, стрии – это атрофические рубцы. В процессе беременности покровы кожи на груди, животе и ногах, точнее на бедрах, испытывают весьма ощутимые нагрузки из-за большого растяжения. Когда кожа у женщины не совсем упругая и эластичная, то ее слои внутри не могут выдержать давления и рвутся. Из-за чего возникает растяжка на поверхности кожи совершенно различного размера. Разрывы внутри потом закрывает ткань соединительного типа. Она в сравнении с кожей не имеет во своем составе необходимых веществ, которые бы могли придать коже не только эластичность, но, естественно, и упругость. Сформированный слой будет пронизан множеством каппияров. По этой причине растяжка изначально имеет розовый, синеватый либо лиловый цвет.

С течением времени стрии перестают быть такими яркими и превращаются в малозаметные. Однако они будут иметь отличия от главного цвета кожи. Стрии не уходят совершено без следов, как и шрамы, и приносят женщине слишком много неудобства в психологическом плане, по причине не совсем ее красивого внешнего вида. Если же кожа загорает на солнце, то растяжки на коже станут более заметными. По этой причине убрать растяжки на животе после родов является основным заданием для женщины, которая хорошо следит за собственной внешностью.

Всегда ли после родов появляются стрии?

Растяжки после родов и в процессе беременности появляются не у каждой мамы. Все же приблизительно 50 % женщин замечают, что у них есть стрии.

Изначально стоит сказать, что средства от растяжек не так действенны, как профилактика их возникновения еще до родов. Однако они бывают эффективными, только если их начать применять после родов сразу. По собственной структуре стрии весьма похожи на рубцы, бывают белого цвета, красного оттенка и возникают на животе. На груди они появляются, так как начинается период лактации, происходит увеличение молочной железы в габаритах.

Как выглядят?

Сразу после родов растяжки на животе будут иметь бордовый либо красноватый цвет, так как через кожу будут просвечиваться сосуды. С течением времени они будут наполняться соединительной тканью и приобретать белый цвет. Полосы растяжек не могут загореть.

Происхождение

Растяжки после родов появляются непосредственно на теле, так как в некоторых органах произошли существенные изменения, которые и повлекли за собой изменения фигуры. В тех областях, где кожный покров будет истончаться, в глубине тканей появляются внутренние надрывы. Именно такие трещинки с течением времени заменяются соединительной тканью. В итоге непосредственно на коже появляются изъяны в виде растяжек. Помимо весьма тяжелой нагрузки на покровы кожи в период беременности, присутствуют некоторые иные факторы, которые делают вероятность появления растяжек больше. Среди них:

  1. Малое количество витаминов в организме.
  2. Наследственность.
  3. Недостаток меди и селена, которые помогают в синтезе коллагена.

Провоцирующие факторы

Помимо того, что существует главная причина появления растяжек после родов, есть и иные факторы, какие весьма плохо сказываются на покровах кожи и провоцируют возникновение разрывов эпидермиса. К ним можно отнести:

  1. Быстрый набор веса.
  2. Малое количество витаминов и питательных веществ.
  3. Интоксикацию.
  4. Слабые брюшные мышцы.
  5. Проблемы с гормональным фоном.
  6. Срыв обмена веществ.
  7. Сахарный диабет.
  8. Большой избыток веса.

Как предотвратить?

Убрать растяжки после родов в домашних условиях – это достаточно трудная задача.

Однако есть возможность предотвратить возникновение стрий или же сделать меньше их выраженность и количество, если применять кое-какие меры в качестве профилактики в процессе беременности:

  1. В рационе на каждый день обязаны быть продукты с высоким содержанием витаминов, растительных жиров, а также микроэлементов.
  2. Чтобы устранить большое количество лишней нагрузки на кожу, с третьего триместра, а порой и раньше, следует носить бандаж.
  3. Систематически будет полезным питать кожу. То есть нужно смазывать ее различными гелями и кремами, которые в составе имеют большое количество витамина Е. Можно также применять масла натурального происхождения. Например, это может быть масло персиковых косточек, миндаля или же оливок.
  4. Как только грудь станет увеличиваться в размерах, не надо пренебрегать ношением бюстгальтера. Необходимо брать такие модели, которые прекрасно подходят по посадке.

Проходят ли растяжки?

Растяжки после родов пройдут лишь в той ситуации, если они были неглубокими и незначительными, а также узкими. В огромном количестве случаев молодая мама нуждается в терапии и применении средств в виде медикаментов, а также в прохождении косметических процедур. Самостоятельно будут пропадать растяжки после родов лишь в единичных вариантах. К сожалению, происходит такое весьма редко.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

При подборе какого-то конкретного метода лечения женщине необходимо быть весьма внимательной. Так как большое количество препаратов в период кормления младенца противопоказаны, прежде, чем начинать их прием, необходимо обратиться к специалисту.

Отметим, что убрать растяжки после родов можно, лишь применяя сразу несколько вариантов воздействия на все зоны с проблемами. Применяя наружные средства, необходимо понимать, что они бывают действенными, лишь когда разрывы весьма свежие и не смогли еще зарасти соединительной тканью. Стрии бывают различных цветов. Розовый и лиловый говорят о том, что будут необходимы более конкретные меры для решения подобной проблемы.

Препараты

Чтобы разгладить и заживить покровы, можно применять гели и кремы от растяжек после родов, которые способны убирать рубцовые дефекты кожи. К ним возможно отнести такие средства, как «Медерма», «Ферменкол» и иные. Наносить медикамент стоит четко по указаниям. Когда у женщины ребенок на грудном вскармливании, то необходимо изначально получить разрешения на подобные препараты у врача.

А какие еще средства от растяжек после родов можно использовать? Популярностью пользуются такие кремы, как «Девять месяцев», Pregnacare и крем от растяжек Vichy.

Средства косметики

Как избавиться от растяжек после родов? Для этих целей прекрасно подходят косметические средства, которые имеют в собственном составе огромное количество необходимых компонентов. Именно они помогают заживлять ткани, восстанавливать эпидермис и насыщать кожу нужными веществами. Они улучшают выработку коллагена и эластина, что и помогает коже добиться необходимой эластичности, а также упругости.

Народные средства при растяжках после родов (фото)

Помимо того, что существует готовая косметика, ее возможно собственноручно изготовить дома. Лекарственные растения, а также их плоды помогают в решении многих проблем. Растяжки, которые возникают на животе чаще, чем где-то еще, зачастую устраняются применением масел растительного происхождения.

Они также являются главным составляющим большого количества домашних скрабов, кремов. Их также применяют в случае накладывания компрессов. Как добавочные компоненты, применяется:мумие, гуща кофе, масла эфирные, парафин, бодяга и иные ингредиенты.

Рецепт пилинга

Как избавиться от растяжек после родов? В отзывах женщины рекомендуют подобное средство.

Для его приготовления смешайте стакан соли и сахара. Туда же влейте полстакана оливкового масла. Перемешайте состав. Вот у вас и получилось средство. Далее в процессе принятия душа втирайте его в кожу в течение 5-7 минут. После этого смойте. Обязательно увлажните кожу детским кремом.

Массаж

Сделать меньше или же вовсе устранить растяжки, появившиеся после родов, возможно с применением массажа. Подобная процедура улучшает кровоснабжение, а также обменные процесс в тканях, что стимулирует процессы регенерации и выработки определенных веществ.

Не надо в обязательно порядке идти в салон на срочный сеанс массажа. Его весьма просто сделать самостоятельно, лишь соблюдая кое-какие правила:

  1. Живот спереди массируется по часовой стрелке.
  2. По бокам живота все движения стоит направлять от бедер к ребрам.
  3. Ягодицы массируются от ног к пояснице.
  4. Бедра массируются, начиная с колен.

Спорт

Спорт весьма хорошо влияет на состояние кожи и держит ее в тонусе все время. Если женщина занималась каким-либо его видом до беременности, а в процессе вынашивания делала кое-какие упражнения, то риск возникновения растяжек невелик. Все же, когда стрии уже появились, то спорт избавиться от них никак не поможет.

Девушки и женщины обычно советуют заниматься гимнастикой, плаванием до беременности и во время вынашивания ребенка, отмечая, что это помогает избежать появления растяжек. Также многие дают рекомендации, как избавиться от стрий, если они появились. Молодые мамочки дают советы по поводу самых различных методов по борьбе с растяжками. Многим смогли помочь процедуры в салоне в виде обертывания, пилинга и иных.

Процедуры в салоне

В качестве процедур в салоне можно выделить следующие:

  1. Обертывание. Такая процедура проводится как горячим, так и холодным методом с той целью, чтобы убрать стрии. Для этого применяются такие компоненты, как: масла эфирные, водоросли, экстракты растений. Иными словами, те компоненты, которые могут оказывать положительное влияние на восстановление структуры, а также эластичности кожи. Если проводить сравнение с косметическими средствами, то такая процедура весьма эффективна, так как компоненты будут проникать глубоко в кожу и действовать уже изнутри.
  2. Мезотерапия. Чтобы в кожу доставить нужные компоненты, необходимо делать инъекции или же наносить особый состав, который будет действовать под давлением кислорода. В кожу будут вводиться такие вещества, как биостимуляторы, витаминные компоненты лекарств и иные.
  3. Озоно-кислородные инъекции. Коктейли из кислорода и озона, который будет введен в кожу, помогают ускорить процесс восстановления и стимулируют появление коллагена.
  4. Вакуумный массаж. Обычно данная процедура тоже делается в салоне. Хотя в домашних условиях вакуумный массаж делается при помощи специальных банок. В салоне же делается он специальным аппаратом. Действие его направлено на «всасывание» кожи. В результате подобной процедуры улучшается кровообращение, состояние сосудов, соединительной ткани, а также мышц. За счет перепадов давления при проведении процедуры ускоряется регенерация кожи.
  5. Радиолифтинг. Когда женщина интересуется вопросом о том, как убрать растяжки после родов без боли и весьма эффективно, то лучше воспользоваться представленным методом. В итоге действия радиоволн, соли внутри кожи будут прогреваться. После чего запустят процесс заполнения растяжек волокнами коллагена.
  6. Пилинг. Процедуры по восстановлению кожи стимулируются путем повреждения кожи снаружи при использовании средств химического характера.
  7. Лазерная шлифовка. При использовании лазера происходит выпаривание верхнего слоя кожи. Это помогает запустить регенеративный процесс, в результате чего стрии заполняются новой тканью. Лазерная шлифовка бывает фракционная, тональная и лазерный лифтинг. В первом случае для того, чтобы удалить растяжки, используется тонкая насадка, от которой воздействие точечное. Если же говорить о тональной шлифовке, то она применяется при глубоких стриях. Эта методика может помочь убрать рубцы после операций. Лазерный лифтинг восстанавливает шипованный слой эпидермиса. Также данный метод помогает вернуть клеткам первоначальную упругость. Применяется для удаления стрий как на бедрах, так и на ягодицах.

Операции

Когда после процедур салона все же остались весьма видимые растяжки, появившиеся после родов, убрать их сможет помочь лишь квалифицированный специалист-хирург. Зачастую стрии возникают на животе. В такой ситуации будет хороша обдоминопластика. Она улучшит внешний вид кожи.

Пластическая операция весьма уместна тогда, когда кожа на животе весьма растянута и никак не приходит в норму. Удалить растяжки на груди возможно лишь в случае операции по уменьшению груди. Подобная операция делается весьма редко.

О том, каким методом и как лучше всего убрать растяжки, появившиеся после родов, в определенной ситуации сможет подсказать лишь хирург, который изучит не только вас, но и особенности кожи. Чтобы подобрать хорошего доктора, достаточно изучить о нем отзывы пациентов, посмотреть всю информацию о салоне или же клинике, где он трудится, чтобы убедиться в грамотности специалиста, который занимается такими операциями.

Заключение

Теперь вы знаете, почему возникают растяжки после родов, как с ними бороться. Надеемся, что наши рекомендации были вам полезны

Можно ли при помощи пластической хирургии удалить растяжки?

07 января 2020

«Полностью убрать» – и «сделать менее заметными»

Прежде всего, давайте определимся с терминологией. «Удалить», «убрать» растяжки, «избавиться от них навсегда» и – «сделать их минимально заметными». Чувствуете разницу? Это дистанция между текстами откровенно рекламного характера и реальными возможностями современной медицины.

Растяжки – по-научному, стрии – представляют собой рубцовые ткани. Ошибочно думать, что они появляются исключительно из-за механического растяжения кожи – скажем, после родов. Возникновений стрий – это результат нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей. Их обладателями можно стать при быстром наращивании массы тела, вследствие гормональной перестройки организма (в подростковом возрасте).

Может ли справиться с растяжками пластическая хирургия? Да, но только кардинальным способом: в той области, где появились стрии, излишки кожи попросту иссекаются (хирургическая процедура, называемая абдоминопластикой). И то, речь идет лишь о вполне определенном участке тела – это нижняя часть живота.

Понятно, что к такой крайней мере прибегают далеко не все и не всегда. Между тем, растяжки – явление весьма распространенное. Вот статистика: стрии имеют около 90% беременных женщин, 70% девушек-подростков и 40% юношей (в основном, спортсмены).

Как с этим бороться?

Прежде всего, следует проконсультироваться с грамотным косметологом: средств борьбы с этим дефектом сегодня предлагается множество, включая народные, но это не значит, что все они хороши.

Чтобы не доводить дело до удаления растяжек с помощью пластической хирургии, надо знать: чем раньше вы всерьез займетесь ими, тем больше шансов сделать их минимально заметными.

Начинать обрабатывать стрии специалисты советуют сразу, как только вы их заметили. «Молодые» растяжки имеют красноватый, розовый, иногда фиолетовый оттенок. А вот застарелые приобретают уже телесный или белый цвет. Объясняется это тем, что в соединительной ткани пигмент не вырабатывается, поэтому при загаре стрии на животе и ягодицах становятся еще заметнее.

От мочалки до кремов

Не отвергая полностью роль пластической хирургии в удалении растяжек, все же следует помнить, что косметологические методы, при грамотном и своевременном их применении, приносят довольно заметные результаты. И не только они.

Как это не покажется удивительным, но в списке мер против растяжек едва ли не на первом месте стоит обычный массаж, применение различных скрабов и растирание жесткой мочалкой при принятии душа. Это улучшает кровообращение в проблемных зонах и активизирует поступление к коже полезных веществ в составе крови. За счет чего активизируется регенерация кожи, замещение отмерших клеток новыми.

После консультации со специалистом можно использовать различные крема, сыворотки, гели, масла, бальзамы и маски – их сегодня косметические фирмы предлагают потребителю в большом количестве. Но, разумеется, использовать нужно не «все подряд». Так, скажем, кремы, содержащие третиноин, противопоказаны кормящим матерям.

О мезотерапии, пилинге и лазере

Помня, что удаление растяжек посредством пластической хирургии – крайняя мера, следует знать, что бороться с ними можно и инъекционными методами: с помощью мезотерпии или озонотерапии.

Менее заметными стрии поможет сделать микродермобразия, в процессе которой кожа шлифуется мелкими абразивными частицами. Применяется для этого и вакуумный массаж, и химический пилинг, и лазер. Новейшие лазерные технологии стимулируют выработку в организме коллагена, помогающего восстановить упругость кожи.

Но любой из этих методов надо применять только после подробной консультации со специалистом.

И еще. Важно помнить: уважающий пациента и свою профессию врач ни об одном из перечисленных средств не будет говорить как о чудесной панацее, раз и навсегда бесследно избавляющей от стрий.

Если не иметь в виду удаление растяжек методом пластической хирургии, современная медицинская практика не знает таких способов, с помощью которых кожа после появления стрий полностью возвращается к своему первоначальному виду.

Автор: Дудник А.П.

Поделиться

цены и фото до и после

Растяжки (или стрии) – распространенный косметический дефект кожи, который проявляется в виде полосообразных рубцов разной длины и ширины. Чаще всего стрии образуются на животе, груди, бедрах и ягодицах – там, где кожа больше всего склонна к растяжению. Но возникновение этого дефекта не приговор. Современные средства эстетической медицины, и в частности лазерное удаление растяжек, позволяют уменьшить проявления этого косметического недостатка. С помощью лазера возможно выровнять рельеф кожи и уменьшить выраженность стрий. Удаление растяжек лазером в международных клиниках эстетических инноваций Медиэстетик в Санкт-Петербурге проводится с использованием фракционного лазера Fraxel Dual (Фраксель Дуо).

Суть метода

Фракционное воздействие – это инновационная технология, при которой лазерные микролучи точечно влияют на кожу в зоне образования растяжек. В отличие от классической шлифовки лазером, полностью выжигающей поверхностные слои кожи, лазерное удаление растяжек фракционным методом осуществляется под контролем высокоточного сканера. Это оборудование контролирует глубину проникновения лазерного луча, за счет чего развитие негативных последствий после лечения растяжек исключено.

Лазер имеет различные режимы работы, которые контролируются и регулируются врачом в ходе процедуры. Это обеспечивает возможность удаления различных косметических дефектов, в том числе растяжек, при минимальном воздействии на кожу и высокой результативности процедуры.

Показания и противопоказания


Показания:

  • растяжках любого типа, образовавшихся более полутора лет назад;
  • наличии стрий с глубоким залеганием рубцовой ткани;
  • растяжках, которые не удалось устранить безоперационными способами.

.


Противопоказания:

Процедуру не рекомендовано проводить в следующих случаях:

  • Эндокринные заболевания или нарушения.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания крови и системы кроветворения.
  • Воспалительные или инфекционные процессы, а также травмы в местах предполагаемой лазерной обработки.
  • Варикозное заболевание вен.
  • Злокачественные процессы.
  • Склонность к образованию келоидных рубцов.
  • Грудное вскармливание или беременность.

Подготовка к процедуре

Лазерное удаление растяжек Fraxel не требует серьезных мер подготовки. Единственным условием является ограничение пребывания на солнце и отказ от посещения солярия за 3 недели до предстоящей процедуры. Если Вам необходимы дополнительные подготовительные мероприятия, врач сообщит об этом отдельно. Непосредственно перед сеансом он осматривает кожу в области, где образовались растяжки, для оценки ее состояния. Это нужно для выбора параметров лазерного излучения, необходимого в конкретном случае. В ходе процедуры кожа не подвергается травмам, но для повышения чувства комфорта у пациента на обрабатываемую зону наносится анестезирующий крем.

Лазерное удаление растяжек в клинике Dipplex. Челябинск

Растяжки на коже, иначе известные как стрии, появляются вследствие того, что ткани растягиваются или разрываются. После того, как здоровая кожа травмируется, происходит ее замещение соединительной тканью. В результате не месте повреждения образуются рубцы.

Растяжки часто появляются в период беременности и родов, при резких скачках веса, а также при наличии нарушений гормонального характера. Решение проблемы найдено: избавиться от растяжек вам помогут специалисты Клиники лазерной хирургии и косметологии Dipplex.

Послеродовые стрии: как о них забыть?

Хирурги клиника лазерной хирургии и косметологии Dipplex устраняют стрии, следуя передовой методике. Нами была разработана собственная программа, в рамках которой женщина готовится к предстоящей беременности. Проводится ряд адаптационных процедур в отношении кожи груди и живота.

По завершении данной программы наблюдается значительное снижение вероятности образования растяжек. Предупреждение их появления — процесс непростой и довольно сложный, но результат того стоит. Как показывает практика, послеродовые стрии гораздо проще предупредить, чем пытаться их вылечить.

Устранять послеродовые несовершенства кожи следует на самом раннем этапе их появления. В данном случае имеются высокие шансы того, что от растяжек не останется и следа. Если же речь идет о давно сформированных растяжках, процесс их устранения окажется более длительным и потребует дополнительных усилий. Специалисты клиники готовы справиться даже с самыми проблемными растяжками, ведь в их распоряжении имеется лучшее оборудование и все необходимые инструментальные технологии. Наиболее эффективный метод удаления стрий — фракционный фототермолиз. С его помощью удается вернуть коже былую эластичность, сделать ее более упругой и подтянутой.

Удаление стрий лазером

Устранение кожных несовершенств с помощью лазера позволяет избавить кожу от рубцов, растяжек, отшлифовать и подтянуть ее. Данный метод отличается куда большей эффективностью в сравнении с инъекционным. Шлифовка растяжек лазером проводится курсом, состоящим из 4 процедур. Между каждым сеансом устанавливается промежуток в 3-4 недели.

Как убрать растяжки после родов

Послеродовые растяжки — явление частое: в большинстве случаев причинами бывает гормональная перестройка или увеличение объемов тела. Постепенно растяжки светлеют и перестают контрастно выделяться на фоне тела, но не исчезают в полной мере. Их качественное удаление возможно только при помощи высокотехнологичных косметических процедур.

Что представляют собой растяжки или стрии?

Растяжки, так называемые стрии, образуются в результате деформации клеток и замещения их рубцами. Характерные дефекты появляются при снижении выработки эластина и коллагена, но эластаза и коллагеназа продолжают генерироваться в привычном режиме. Дисбаланс гормонов ведет к распаду коллагеновых волокон, ухудшению эластичности кожного слоя.

Под влиянием таких условий, как неравномерный набор массы тела, в подкожном слое возрастает количество микротравм, и тогда на их месте появляются рубцы. Для формирования растяжек также характерно нарушение капилляров и травмирование мелких сосудов: таким образом, стрии обретают бордовый пигмент, а спустя время превращаются в полосы бледного оттенка.

В процессе формирования растяжек на груди, животе или бедрах кожа непрерывно зудит, что наблюдается еще во время беременности. С течением времени растяжки превращаются в рубцы и не вызывают дискомфортных ощущений. Проблема лишь в эстетическом дефекте.

Причины появления растяжек

По мнению специалистов, растяжки формируются вследствие нескольких причин:

  • Изменение гормонального фона с достижением пубертатного возраста, при наступлении беременности, с течением заболевания;
  • Употребление гормональных препаратов;
  • Внезапный набор веса;
  • Фактор наследственности.

В период беременности не остается незатронутых органов и систем в связи с формированием плода. Нередко на организм влияет несколько факторов одновременно. Под их воздействием, в том числе, из-за набора массы тела, меняется уровень гормонов, увеличивается объем груди, живота и бедер.

Обычно растяжки дают о себе знать до родов, но начинают выглядеть более заметными только со снижением массы тела.

Возможно ли убрать растяжки после родов?

Абсолютное удаление растяжек после родов возможно только хирургическим путем. Но благодаря современной аппаратной косметологии стрии могут стать более скрытыми и почти незаметными. Надежда на их самостоятельное исчезновение безосновательна, а осветление — также не означает их исчезновения.

Как убрать растяжки после родов, 5 эффективных методик посредством аппаратных технологий:

  1. Мезотерапия. Инъекционный подход, предусматривающий микроинъекции комплекса препаратов в подкожный слой. Действие тонизирующих средств направлено на улучшение метаболизма и способствует повышенной выработке эластина и коллагена, что в совокупности приводит к интенсивной регенерации кожи и уменьшению объемов растяжек тела.
  2. Озонотерапия. Представляет собой процесс введения озона в подкожный слой. Метод усиливает кровообращение локальных участков, благодаря чему улучшается внешний вид кожи. Смесь озона с кислородом благоприятно влияет на функции внутренних органов, укрепляет иммунитет жителей мегаполиса. Показаниями к процедуре являются не только гормональный дисбаланс, но и нарушение кровообращения в сопровождении с гипертонией, инфекционно-воспалительные процессы, аритмия, эндокринологические проблемы.
  3. Химический пилинг. Принцип химического пилинга построен на такой же основе, но включает взаимодействие кожи со специальными косметическими средствами с кислотами в составе.
  4. Механический пилинг. Процедура происходит при помощи специального прибора. Его действие заключается в отшелушивании клеток поверхностного слоя, который максимально подвержен растяжению. Процедура способствует более интенсивному обновлению клеток и сводит к минимуму объемы растяжек.
  5. Лазерная шлифовка. Наиболее эффективная процедура, предназначенная для улучшения структуры кожи. Ее действие состоит в том, что лазерные лучи проникают в глубинные слои кожи, запуская вынужденный процесс регенерации и выравнивания стрий. С помощью лазера возможно полное удаление деформаций кожи. Но для этого потребуется прохождение курса из сеансов семи и более.

Процедуры избавления растяжек в домашних условиях

Послеродовые растяжки — это атрофические рубцы, избавиться от которых экстренным методом не удастся. Любая оздоравливающая система предполагает неспешное продвижение к результату, который усиливается после пройденного комплекса процедур. Растяжки под воздействием комплексного подхода бледнеют и сливаются с основным тоном кожи.

В целях поддержания тонуса кожи женщины прибегают к применению разрекламированных кремов для устранения неэстетичных полосок. К сожалению, эффективность их сомнительна: анализ клеток в составе растяжек говорит о пассивном влиянии крема в связи с его неглубоким проникновением. 

Процедура, посвященная тонизированию кожи в домашних условиях, наподобие обертывания, должна быть направлена на создание теплового эффекта для ее конкретных поврежденных участков, и обеспечивать питание клеток полезными веществами. Смеси для обертывания, предназначенные для улучшения кожи, могут содержать такие компоненты, как мед, морские водоросли, виноград, горчицу, голубую глину, лечебную грязь.

Теоретически, чтобы обертывание начало приносить минимальную видимую пользу, потребуется применить его от десяти раз, и более. Для начала кожу необходимо очистить скрабом и ополоснуть теплой водой. Затем подготовленную смесь нужно нанести втирающими движениями на кожу, обернуть тело полиэтиленовой пленкой и оставить на время около часа. В завершение сеанса — удалить средство, после чего увлажнить кожу питательным кремом.

Приступать к процедурам по устранению растяжек рекомендуется немедленно, с момента их возникновения, когда любая процедура имеет наибольшую эффективность. Но в период беременности лучше заниматься профилактикой растяжек.

Полезными являются: легкая мышечная нагрузка, контрастный душ, обильное питье, прием витаминов, применение тонизирующих средств и ношение бандажа. Благодаря таким методам можно значительно повлиять на степень выраженности растяжек. Но в полной мере их предотвратить невозможно, так как их появление связано с целым перечнем причин.

Центр эстетической медицины — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.

Беспокоитесь о растяжках после родов? Paras Bliss представляет план лечения растяжек

Сразу после беременности у многих женщин появляются шрамы по бокам. Почти у 3 из 4 женщин после беременности остаются шрамы от растяжек. Они также испытывают растяжки на животе. Это также связано с ожирением, половым созреванием, кратковременным увеличением веса в результате бодибилдинга и других физических нагрузок.

Причина этих шрамов в том, что средний слой кожи, поддерживающий форму и эластичность, растягивается больше, чем он может выдержать.Соединительные волокна в коже в конечном итоге разрываются, разрушая коллаген и вызывая рубцовые растяжки. Лечение заключается в одобренном дерматологами удалении растяжек.

РАСТЯЖКА ОТМЕТКИ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Растяжки после беременности – серьезная проблема, с которой сталкивается каждая молодая мама. Почти у 3 из 4 женщин появляются рубцы на животе, животе, бедрах, ногах и животе — это области, на которые влияет увеличение веса. Причиной этого рубцевания является растяжение кожи до предела, вызывающее разрывы в поддерживающих слоях кожи.Эти слезы представляют собой глянцевые белые полосы, называемые растяжками. У женщин есть выбор, выбирая различные методы, чтобы избавиться от рубцов и обрести молодость, которую они желают. РАЗЛИЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ РАСТЯЖЕК

Существуют различные методы удаления растяжек.

Естественный метод удаления растяжек:

Существуют различные традиционные методы лечения растяжек. Доступны различные безрецептурные кремы, лосьоны и лекарства; однако они не дают желаемых результатов при старых рубцах, в таких случаях медикаментозное лечение является лучшим вариантом.

Лазерное удаление растяжек:

Это один из наиболее проверенных и безопасных протоколов лечения растяжек. Луч света удаляет тонкие слои кожи вокруг растяжек. Вместо того, чтобы сжигать или резать пораженный участок кожи, этот метод использует высокоэнергетический ультрафиолетовый лазерный свет для разрушения молекулярных связей в тканях кожи. Этот процесс приводит к разрушению кожи. После заживления новые слои здоровой кожи заменяют дефектные рубцы, благодаря чему растяжки исчезают.

Хирургическое лечение растяжек:

Хирургический метод является безопасным и эффективным методом полного и необратимого удаления растяжек.

  • Абдоминопластика — также известная как подтяжка живота — это эффективная хирургическая процедура по удалению растяжек путем подтяжки мышц живота и удаления лишней кожи в средней и нижней части живота. Кандидатами на операцию по подтяжке живота являются пациенты с хорошим здоровьем, которые не курят и имеют значительное количество избыточной кожи на животе.

Как свести к минимуму растяжки после беременности

Хотя предотвратить появление растяжек непросто, существуют эффективные способы их удаления или, по крайней мере, значительного их уменьшения постфактум, особенно если вы готовы пойти на риск. нож.

Хирургия не нужна, если вам нужно просто улучшение, а не лечение. Наименее инвазивным подходом является метод местного применения. Отшелушивающие продукты, такие как третиноин (ретин-А) и гликолевая кислота, которые удаляют верхний слой клеток кожи, чтобы стимулировать образование новой кожи, могут уменьшить тяжесть шрамов.Однако менее инвазивное означает менее эффективное. Чудес не будет.

Для получения более значительных результатов, чем местное лечение, но без разреза, можно использовать лазерное удаление. Дерматолог или косметический хирург использует лазерный свет, чтобы по существу сжечь рубцовую кожу, чтобы на ее месте выросла новая, неповрежденная кожа. Это определенно уменьшит появление следов, и это менее травматично, чем операция, поэтому время восстановления намного короче. Однако это тоже не чудотворец.

Ради косметического чуда — или хотя бы близкого к нему — вам, вероятно, придется терпеть скальпель. По сути, это процедура подтяжки живота, когда косметический хирург удаляет рубцовую кожу живота ниже пупка, в основном сворачивая живот. Он буквально избавляет от растяжек (а вместе с ними и от «собачки» беременности). Однако у процедуры есть минусы. Это очень инвазивно, поэтому требуется длительный и неприятный период восстановления, что не идеально для молодой мамы с требовательным младенцем.Это также очень дорого, на тысячи долларов. И так как это косметическая операция, она не покрывается страховкой.

Лазерная терапия дешевле, но все еще не покрывается страховкой. Местные продукты являются наименее дорогостоящим вариантом.

В конечном счете, если следы не особенно серьезны или у вас низкая терпимость к несовершенству, вы можете предпочесть сэкономить деньги и подождать. Растяжки со временем значительно исчезают. В течение года или меньше они изменятся от кричаще-красных до жемчужно-белых, со слегка подавленным видом, обычно на оттенок или два светлее вашего естественного тона кожи.Они все еще будут там, но вы, вероятно, не заметите их, если не будете искать. И времени на поиски не так много, когда бегаешь за малышом.

Для получения дополнительной информации о растяжках, беременности и связанных с этим темах перейдите по ссылкам на следующей странице.

Как избавиться от растяжек после беременности

Беспокоитесь о появлении растяжек во время беременности или думаете, как от них избавиться?

Вы не должны быть! Растяжки невероятно распространены, и это явление затрагивает большинство женщин, которых вы знаете.

В этом посте не рассказывается о надежном способе предотвращения растяжек или о том, как заставить их полностью исчезнуть с кожи. Тем не менее, в нем описаны различные способы, с помощью которых вы можете снизить вероятность их развития, и как помочь процессу заживления. От натуральных средств, таких как витамин Е или масло какао, до лазерных процедур и медицинских операций, существует множество вариантов, которые можно использовать, если вы хотите избавиться от растяжек.

Большинство женщин начинают любить свои растяжки как шрамы после беременности.Они могут служить прекрасным напоминанием о том времени, которое вы провели с ребенком внутри себя. Растяжки — это визуальное празднование новой жизни, которое останется с вами навсегда, даже когда ваш ребенок вырастет!

Если вам понравилась эта статья и вы хотите узнать больше о проблемах, связанных с беременностью, рассмотрите возможность взглянуть на этот пост, чтобы узнать, можете ли вы есть [козий сыр во время беременности] или [сколько детских бутылочек вам понадобится].

Что вызывает растяжки?

Растяжка выглядит как полоса или линия, развивающаяся на поверхности кожи.Внешний вид растяжек сильно различается в зависимости от тона кожи человека, но обычно они бывают розовыми, красными, фиолетовыми или коричневыми. Если ваши растяжки кажутся темными (обычно фиолетовыми), это обычно означает, что они появились недавно. То, что они темнее, не означает, что эти фиолетовые растяжки останутся такими навсегда; Внешний вид растяжек со временем меняется, и они имеют тенденцию становиться белыми или серебристыми даже без лечения.

Растяжки совершенно безобидны и не причиняют вреда, за исключением некоторого потенциального зуда кожи по мере их развития.Они также являются очень распространенным явлением, но некоторые люди с более эластичной кожей менее склонны к их развитию.

Растяжки появляются в разных местах на теле, что варьируется от женщины к женщине. Они могут появиться на животе, верхней части бедер или вокруг груди беременных женщин. Некоторые люди обнаруживают, что у них могут появиться растяжки на ногах, руках или на спине, в зависимости от того, где они могли быстро похудеть или набрать вес. У беременных женщин чаще всего появляются растяжки, когда их животик начинает расти.Как правило, после беременности пятна не исчезают полностью, а только исчезают.

Растяжки появляются, как следует из их названия, из-за быстрого растяжения кожи. Это происходит, когда часть тела растет, поэтому беременные женщины склонны к их развитию. Однако их также можно обнаружить, когда у подростков наблюдается всплеск роста или когда человек быстро набирает вес.

С научной точки зрения, растяжки образуются, когда средний слой кожи, называемый дермой, растягивается и разрывается в определенных местах, в результате чего на поверхности кожи появляются кровеносные сосуды.

Существует несколько факторов, которые могут увеличить вероятность появления растяжек:

Быстрое и резкое увеличение веса: Женщины, которые во время беременности набрали больше веса, чем в среднем, более склонны, например, к появлению растяжек. Для справки: большинство женщин набирают от 22 до 28 фунтов, хотя это зависит от вашего веса до беременности. Обратите внимание, что появление растяжек во время беременности является нормальным явлением независимо от вашего размера, и диета не рекомендуется, чтобы избежать растяжек, поскольку это может быть опасно для матери и ребенка. Беременность близнецами или более чем одним ребенком также может увеличить вероятность появления растяжек, поскольку ваш живот тяжелее.

Кортизон: Этот гормон, вырабатываемый надпочечниками, делает вашу кожу менее эластичной, что повышает вероятность появления растяжек. Таким образом, женщины, которые принимают кортикостероиды или имеют заболевания, требующие приема кортизона, более склонны к появлению растяжек.

Уровень гормонов: Научные исследования также показали, что уровень гормонов влияет на склонность кожи к образованию растяжек, и что у молодых женщин они чаще появляются во время беременности.

Самые быстрые способы избавиться от растяжек после беременности

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что существуют средства для полного предотвращения растяжек или волшебного лечения растяжек; это шрамы, поэтому они всегда будут появляться на вашей коже после образования. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить появление растяжек во время беременности на коже и помочь им исчезнуть после родов, если хотите.

Один из полезных советов по избавлению от растяжек — начинать рано.Свежие растяжки легче «лечить», чем старые. Как упоминалось выше, на ранних стадиях развития ваши растяжки могут быть темно-фиолетового или коричневого цвета. Они естественным образом исчезнут и приобретут более светлый оттенок (обычно белый или серебристый, в зависимости от исходного тона вашей кожи), но использование некоторых из приведенных ниже методов может помочь вам избавиться от них более легко (хотя и не полностью).

В идеале вы должны соблюдать режим здорового ухода за кожей до, во время и после беременности, так как это способствует заживлению кожи и исчезновению растяжек.Это означает уход за кожей путем регулярного ее увлажнения и отшелушивания с использованием чувствительных продуктов, подходящих для вашего типа кожи. Кроме того, вы должны постоянно поддерживать хороший уровень гидратации, что особенно важно во время беременности. И последнее, но не менее важное: хороший режим ухода за кожей должен учитывать вашу диету: она должна быть здоровой и сбалансированной и содержать большое количество ингредиентов, содержащих витамин С и коллаген.

Существуют рецептурные крема для кожи, содержащие гиалуроновую кислоту или третиноин, которые следует использовать строго после родов.Поговорите с медицинским работником, чтобы использовать их, как они должны быть предписаны.

Некоторые женщины выбирают лазерную терапию, чтобы избавиться от растяжек во время беременности. Однако, как объяснялось выше, даже эта форма лечения не устранит их полностью. Кроме того, удаление растяжек лазером стоит очень дорого. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к квалифицированному пластическому хирургу, прежде чем проходить лазерную терапию.

Химический пилинг, особая форма отшелушивания кожи, выполняемая медицинским работником, поможет избавиться от растяжек.Пожалуйста, не пытайтесь воспроизвести это самостоятельно и всегда обращайтесь к квалифицированному дерматологу.

Процедура микродермабразии, обычно используемая для лечения акне, солнечных повреждений или других кожных заболеваний, может применяться для удаления растяжек. Как и в случае с лечением выше, этот метод не является полностью эффективным и должен выполняться квалифицированным дерматологом.

Разновидность акупунктуры, называемая микронидлингом, также может использоваться для лечения растяжек. Практикующий использует крошечные иглы, чтобы проколоть кожу, и заживление этих маленьких ран регенерирует кожу.Это лечение похоже на те, которые используются для лечения морщин и других шрамов. Обратите внимание, что это должен выполнять только квалифицированный специалист, и для наблюдения результатов может потребоваться от четырех до шести сеансов.

Примечательно, что существует несколько видов операций, которые можно пройти для удаления шрамов, вызванных растяжками. Это очень инвазивно, дорого и рискованно. Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному пластическому хирургу, прежде чем делать что-либо подобное.

Как избавиться от растяжек после беременности естественным путем

Помимо медицинских процедур, описанных выше, существуют натуральные средства и процедуры, такие как масло какао и витамин Е, которые могут помочь избавиться от растяжек.Здесь стоит помнить, что растяжка — это шрам, и поэтому она может только исчезнуть, а не полностью исчезнуть с вашей кожи, и это нормально. Растяжка — это прекрасное напоминание о том времени, когда ваш ребенок рос в вашем теле (как удивительно?), и нам нравится видеть, как женщины празднуют свои растяжки!

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты до беременности, во время беременности и после родов — хороший способ сохранить здоровье кожи. Употребляйте продукты с большим количеством витамина С (апельсины, черная смородина, перец и киви), так как это способствует выработке коллагена в организме, что полезно для вашей кожи.Обратите внимание, что диеты категорически не рекомендуются во время беременности (если только у вас нет медицинских показаний), поскольку это может нанести вред вам и вашему ребенку.

Физические упражнения до беременности, во время беременности и после родов заряжают энергией и поддерживают постоянный набор веса, что помогает предотвратить появление растяжек. Следуйте здоровому и сбалансированному режиму упражнений, состоящему как из аэробных упражнений, так и из силовых тренировок, и всегда говорите с медицинским работником о типах упражнений, которые безопасны во время и после беременности.

Приветствуются массажи и другие процедуры, способствующие стимуляции кровотока и улучшению кровообращения, так как это способствует заживлению кожи. Это хороший способ уменьшить появление растяжек и помочь им исчезнуть.

Эти массажи можно делать с использованием увлажняющих лосьонов, таких как масло какао, масло ши или миндальное масло. Эти натуральные продукты очень увлажняют и помогают сделать вашу кожу более эластичной. Точно так же масла или капсулы с витамином Е улучшают эластичность кожи.

Процесс заживления требует времени. Не ожидайте, что ваши растяжки исчезнут немедленно, и не теряйте терпение, когда они не исчезают, всегда самое время принять свои растяжки и научиться жить с ними!

Причины любить свои растяжки

Хотя их легко воспринимать как нежелательный шрам и недостаток, есть много причин любить свои растяжки.

1. Они очень распространены. В зависимости от исследований считается, что растяжки появляются у 8/10 или до 90% беременных женщин.В любом случае, у большинства знакомых вам женщин, у которых были дети, есть растяжки. Постарайтесь относиться к ним как к естественному явлению, которым они являются, а не как к уникальной для вас проблеме!

2. Растяжки не являются опасным состоянием и не требуют лечения любой ценой! Худшее, что они вызывают, — это некоторое раздражение или зуд, которые можно устранить с помощью увлажнения.

3. Ваши растяжки могут служить напоминанием о вашей беременности(ях) и о времени, которое ваши дети провели в утробе матери.Это волшебное время для многих женщин, и отношение к своим отметинам как к памятным вещам может быть здоровым способом принять их.

4. С другой стороны, они также могут свидетельствовать о значительных переменах в жизни, связанных с рождением детей. Рождение и вынашивание ребенка — это огромные задачи, а ваши растяжки — знак чести за эти подвиги!

5. Растяжки — это красиво! Художница Синта Торт Картро создала серию фотографий, на которых с помощью блесток подчеркивает женские растяжки на бедрах, руках, животе и т. д., превращая их в настоящие произведения искусства.

Если эта статья оказалась для вас полезной, почему бы не взглянуть на [как вырастить ребенка] или [как улучшить качество яиц]?

VitalLife

Полезные секреты уменьшения растяжек после родов
Растяжки (стрии) и дряблая кожа — распространенные проблемы, возникающие у 90% матерей в послеродовом периоде. Растяжки появляются во время беременности, потому что кожа очень быстро растягивается, чтобы приспособиться к размеру растущего ребенка.Быстрое увеличение веса матери из-за изменений гормонов эстрогена и прогестерона во время беременности является еще одним фактором, способствующим появлению послеродовых растяжек.

Чем раньше будут устранены эти растяжки и дряблая кожа, тем быстрее и легче их можно будет удалить. Существует множество способов избавиться от этих кожных заболеваний, например, нанесение кремов и масел от растяжек вместе с большим количеством воды или выполнение упражнений, укрепляющих мышцы живота, бедер, талии и бедер.Тем не менее, эти упражнения не следует начинать раньше, чем через две-три недели после вагинальных родов и через месяц после кесарева сечения, чтобы избежать какого-либо влияния на заживление ран.


Средства для уменьшения растяжек
  • Недавно появившиеся растяжки имеют тенденцию быть красными (красные стрии), и их легче лечить на ранней стадии. Обычно используется метод удаления с помощью лазера Vbeam.
  • Старые растяжки белые. Кожа в этих областях образует небольшие гребни и углубления.Для решения этих проблем используются лазеры Fraxel или Fotona.
  • Старые растяжки в сочетании с целлюлитом или избыточным жиром на животе, бедрах, ягодицах, плечах и бедрах после беременности можно удалить с помощью Vanquish и Exilis Elite в сочетании с технологией X-wave (акустическая волновая терапия).
Примечания: Целлюлит — это подкожный жир, вызывающий появление ямочек, неровностей или складок на поверхности кожи. Целлюлит часто развивается на бедрах, ягодицах, ягодицах и животе.Он может появиться на груди, нижней части живота и плечах.

Применение лазера Vbeam для лечения ранних растяжек Vbeam — это тип лазера, часто используемый для лечения акне и уменьшения красных пятен на коже. Он выравнивает кровеносные сосуды под кожей и стимулирует выработку коллагена, что приводит к регенерации кожи. В результате кожа выглядит более гладкой и сияющей. Лазер Vbeam передает тепло дермальному слою кожи, чтобы нацелить и повредить аномальные кровеносные сосуды в коже, вызывая перестройку подкожных кровеносных сосудов, что приводит к регенерации коллагена.Лечение с использованием этого конкретного типа лазера безболезненно и не требует ни анестезии, ни инъекций перед лечением. Мало того, устройство оснащено системой охлаждения для предотвращения ожогов кожи

Использование Fotona 4D и Fraxel • при лечении старых растяжек Fotona 4D классифицируется как фракционный абляционный лазер, разработанный на основе абляционного лазера, который использует лазерный луч для удаления всей обрабатываемой области внешней кожи. Затем он был модифицирован с помощью настраиваемых параметров, которые предлагают регулируемые варианты лечения в соответствии с типом кожи и проблемами пациента.Следовательно, фракционный абляционный лазер требует меньше времени для восстановления и вызывает меньше побочных эффектов. Он хорошо работает со старыми растяжками, поскольку использует раны для стимуляции более высокой регенерации коллагена. В настоящее время этот тип лазера используется для лечения многочисленных кожных заболеваний, таких как:
  • Подтяжка лица и щек
  • Уменьшение мимических морщин
  • Уменьшение размера гипертрофических рубцов
  • Удаление растяжек
  • Лечение прокатывающихся рубцов в результате акне
Для этого типа лазерного лечения рекомендуется применять местный анестетик для обезболивания за час до начала сеанса.Сеанс лечения следует проводить один раз в месяц, и может потребоваться от четырех до шести процедур для получения ожидаемого результата в зависимости от состояния кожи человека. Коллаген непрерывно регенерируется в течение примерно трех месяцев для достижения наилучших результатов.

Fraxel считается фракционным неабляционным лазером, который похож на фракционный абляционный лазер, но отличается тем, что он не ранит кожу и воздействует только на целевые области. Это лазерное лечение основано на трех методах работы: шлифовке, сокращении коллагена и ремоделировании коллагена, которые подходят для следующих проблем с кожей:

  • Растяжки после родов
  • Морщины лица
  • Роллинг шрамов и других шрамов от угревой сыпи
  • Темные пятна и тусклая кожа


Использование Vanquish и Exilis Elite в сочетании с терапией акустическими волнами для избавления от застарелых растяжек вместе с целлюлитом и избытком жира Vanquish — это инновация, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), используемая для уменьшения периферического жира в области живота, бедер и боковых сторон талии.Он передает селективную радиочастотную энергию для разрушения жировых клеток, не вступая в прямой контакт с кожей. Эта селективная радиочастота (селективная радиочастота) преобразуется в тепловую энергию, которая специфически реагирует с жировыми клетками под кожей, поддерживая при этом температуру 45 градусов Цельсия без повреждения клеток тканей, клеток кожи и мышечных клеток в окружающих областях. Технология Vanquish разрушает жировые клетки безвозвратно, после чего отмершие жировые клетки выводятся из организма через лимфатическую систему.Один лечебный сеанс занимает от 30 до 45 минут. Пациент будет ощущать только тепло в обработанных зонах; время восстановления не требуется. Рекомендуемое количество процедур включает четыре сеанса (с приблизительным уменьшением жира на 30%), один раз в неделю. Отчетливая разница заметна уже через два месяца.

Exilis Elite — это сертифицированная инновация из США для уменьшения целлюлита и уплотнения кожи в области живота и ягодиц. Exilis Elite использует комбинацию монополярных радиочастот и ультразвуковых технологий для расщепления жировых клеток (липолиз) и подтяжки кожи.Продолжительность лечения для каждой конкретной зоны составляет от 15 до 30 минут. Пациенту рекомендуется получать лечение один раз в неделю в течение четырех недель подряд (с приблизительным уменьшением жира на 30%). Пациент начнет замечать отчетливую разницу после первых одного-двух месяцев.

Терапия акустическими волнами — одобренная FDA США инновация для уменьшения целлюлита, повышения эластичности кожи и уменьшения дряблости кожи. Терапия акустическими волнами применяет механические вибрации на поверхности кожи в сочетании с технологией акустических волн.Акустические волны излучаются в подкожно-жировой слой, чтобы стимулировать липолиз и кровообращение, способствовать удалению токсичных отходов в лимфатической системе и стимулировать выработку коллагена.

Пациенту рекомендуется постоянно получать от шести до десяти процедур через день или два раза в неделю в течение трех недель подряд.

Отчетливое различие можно наблюдать через три месяца. Пациент должен поддерживать стабильный вес в течение курса лечения.

 

Те, у кого ограниченное время, могут получить все три лечебные услуги в один и тот же день, при этом общая продолжительность услуги составляет примерно 90 минут.

Всего рекомендуется два сеанса (с приблизительным уменьшением жира на 30%) с 5-дневным интервалом между каждым сеансом.

 

Facebook

Twitter

Ссылка

Линия

Поделиться этой публикациейFacebookTwitterLinkLine

Преображение новой мамы — послеродовая пластическая хирургия после родов

Беременность может быть тяжелым испытанием для женского организма. От быстрого набора веса (и последующей потери), до постоянно увеличивающейся кожи, до восьмифунтового ребенка, который месяцами давит на ваши внутренние органы, неудивительно, что существует культурное увлечение телами до и после рождения ребенка.

Потому что после девяти месяцев ношения человеческого шара для боулинга у большинства из нас остались шрамы от боевых действий. Вероятно, вокруг вашего живота есть лишний жир. Возможно, ваши груди совершили акт исчезновения, одновременно убегая к южной границе. А потом, скорее всего, появится сеть растяжек на животе или совершенно новые коричневые пятна пигментации на лице. Или, может быть, все вышеперечисленное.

Женщины годами прибегают к хирургии, чтобы вернуть уверенность в себе, но новые технологии и методы лечения позволяют проще и быстрее, чем когда-либо прежде, выглядеть (и чувствовать) себя лучше после беременности.«Я ненавижу термин «преображение мамы». Это реконструктивный », — говорит Мелисса Дофт, клинический доцент хирургии в Медицинском колледже Вейла Корнелла. «Женщины хотят выглядеть восстановленными и просто вернуть все на свои места. Они хотят чувствовать себя уверенно».

Мы связались с лучшими врачами, чтобы найти самые инновационные методы восстановления вашего живота, груди и цвета лица. И если вам интересно, да, вы можете сделать любую из этих процедур и после этого иметь больше детей. Просто будьте готовы пожертвовать частью прогресса.«Рождение ребенка после операции, вероятно, затянет ваши результаты», — говорит Дофт. «Это не самое разумное использование ваших денег или вашего времени».

ЖЕЛУДОК

«После рождения детей у вас не будет того стеснения в животе, которое было раньше», — говорит Дофт. «Независимо от того, сколько вы делаете SoulCycle или Exhale, вы не можете получить тот же тон». Проблема обычно двоякая. Во-первых, во время беременности мышцы живота растягиваются и разделяются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. У многих женщин мышцы никогда полностью не возвращаются в исходное положение и остаются, по крайней мере, частично разделенными, состояние, известное как диатаз прямых мышц живота; в более тяжелых случаях мышцы остаются настолько разделенными, что женщина все еще может выглядеть беременной.И во-вторых, проблема усугубляется дряблой, дряблой кожей, которая часто возникает, когда живот был растянут до предела в течение девяти месяцев.

Только одна вещь гарантированно вернет все обратно: абдоминопластика (также известная как подтяжка живота). При подтягивании ваш врач сначала сводит вместе мышцы пресса, чтобы подтянуть кор. «Это как внутренний корсет», — говорит Дофт. Затем они повторно драпируют кожу между линией бикини и нижними ребрами. «Это подтягивает и выравнивает кожу живота, а также помогает избавиться от растяжек», — говорит она.

Для женщин с менее выраженным выпячиванием живота врачи могут выполнить версию, известную как мини-подтяжка, которая фокусируется только на области ниже пупка. И в любой процедуре врачи могут добавить немного липосакции. «Использование его по бокам тела создает красивый силуэт», — говорит Дофт.

Некоторые женщины предпочитают лечить проблемы с прессом только с помощью липосакции, но врачи говорят, что это менее распространено и должно быть зарезервировано для редких женщин-единорогов, у которых просто есть немного лишнего жира, без какого-либо отделения живота.И в этих случаях наилучшие результаты достигаются при липосакции, в которой также используются лазеры (Smartlipo или SlimLipo) или ультразвук (Vaser). «С помощью липосакции с помощью энергии вы хотите добиться сокращения кожи; тепло помогает стимулировать выработку коллагена», — говорит Дофт.

И извините, но с подтяжкой или липорезультат сохраняется только если над этим работать. «Это не бесплатный пропуск, чтобы съесть все плитки шоколада, которые вы хотите», — говорит Дофт. «Лучшие кандидаты — и те, кто добивается наилучших результатов — это люди, которые имеют исходный вес, перестали иметь детей и готовы вести здоровый образ жизни в будущем.»

Лучшие кандидаты — и те, кто добивается наилучших результатов — это люди, которые имеют исходный вес, перестали иметь детей и готовы вести здоровый образ жизни в будущем.

Восстановление после подтяжки живота требует времени. Скорее всего, вам придется подождать не менее десяти дней, прежде чем вы вернетесь на работу (и дольше, если у вас физически тяжелая работа), и вы будете носить компрессионное белье в течение шести недель. И у вас будет шрам, хотя врачи обычно могут скрыть его настолько, что он будет закрыт бикини.При липо восстановление обычно занимает от трех до семи дней; однако вам придется подождать несколько недель, прежде чем вы начнете тренироваться.

А для женщин, которые не хотят хирургического вмешательства, все большую популярность приобретают новые неинвазивные методы, такие как CoolSculpting и Vanquish. В этих процедурах используется либо холод, либо тепло для уничтожения жировых клеток, которые затем выводятся из организма естественным путем. В большинстве случаев эти процедуры совершенно безболезненны и не требуют времени на восстановление. Но многие врачи предупреждают, что их действие может быть ограниченным.«Существует огромное заблуждение относительно того, чего могут достичь эти неинвазивные методы. Их воздействие чаще психологическое, чем физическое, как в случае с новой одеждой императора, когда женщина приходит к чувству , как будто что-то было сделано без заметного улучшения», — говорит Адам Колкер. , адъюнкт-профессор клинической хирургии в Медицинской школе Икана на горе Синай. «Хирургия, которая одновременно удаляет жир и лишнюю кожу, остается золотым стандартом. Принимая это во внимание, операция подходит не всем, будь то из-за личного выбора или ресурсов, но ожидания человека должны быть полностью оправданы.»

ГРУДЬ

Мощное сочетание возраста и гравитации заставляет грудь большинства женщин со временем хотя бы немного обвисать. Но когда вы добавляете к уравнению беременность и грудное вскармливание, процесс ускоряется. И послеродовые изменения груди не ограничиваются обвисанием. Соски могут измениться, ареолы могут увеличиться в размерах, а грудь может потерять объем. «Опущение груди или уменьшение размера груди — безусловно, самая распространенная жалоба», — говорит Колкер. «Хотя также часто присутствует некоторая степень обвисания груди, преобладают дефляционные изменения и последующая потеря юношеской формы и размера.»

Так какой маршрут лучше? Основными вариантами являются подтяжка груди, имплантаты или и то, и другое. «Для женщин, которые потеряли объем после родов, но сосок все еще находится в хорошем положении, иногда простое увеличение груди может восстановить внешний вид их груди без необходимости подтяжки», — говорит Томас Стерри, клинический доцент. пластической хирургии в Медицинском центре горы Синай в Нью-Йорке. «Подтяжка является гораздо более инвазивной процедурой и оставляет немного больше рубцов, чем имплантат.«Во время подъема ваш врач сделает надрез (обычно либо в форме якоря под соском, либо в форме «леденец» вокруг и под ним), затем переместит грудь и соски. Скорее всего, вы вернетесь к работе в неделю, а через месяц можно приступить к основным упражнениям. Но вам также нужно будет носить поддерживающий бюстгальтер без косточек в течение месяца. Грудное вскармливание по-прежнему возможно после подтяжки или увеличения груди, но вы все равно должны поговорить со своим врачом о любых потенциальных осложнения после операции.

Чтобы узнать, являетесь ли вы идеальным кандидатом, нанесите на карту свои соски. «Молодая грудь обычно, хотя и не всегда, имеет сосок над кожной складкой, где грудь соприкасается с грудной стенкой, также известную как подгрудная складка или IMF», — говорит Стерри. «После беременности сосок может быть обнаружен в области IMF, ниже IMF или в нижней части груди, обращенной к полу. В зависимости от конкретной ситуации этим пациенткам может потребоваться подтяжка». По словам Колкера, женщины, у которых есть обе проблемы — потеря объема и некоторое обвисание — больше всего выиграют от установки имплантатов и .

Базар Харпера

РАСТЯЖКИ

Эти предательские следы на животе или бедрах, возможно, самые жестокие сувениры беременности, и от них труднее всего избавиться. Забудьте о кремах — они просто не работают. Но некоторые офисные методы лечения начали давать многообещающие результаты. «У меня были отличные результаты с микрофокусными радиочастотными системами, такими как Infini от Lutronic, которая доставляет радиочастотную энергию через изолированные микроиглы», — говорит дерматолог Энни Чиу из Института дерматологии в Редондо-Бич, Калифорния.«Микронидлинг разрушает фиброзную ткань растяжек и стимулирует неоколлагенез, а радиочастотное тепло стимулирует каскадный эффект, который помогает организму реконструировать коллаген и улучшать внешний вид растяжек».

И эти отметины — одна из проблем, с которой вам действительно не следует откладывать решение до тех пор, пока у вас не закончатся дети. «С растяжками лучше бороться раньше, пока коллаген более открыт для ремоделирования и до того, как кожа со временем станет менее чувствительной к лечению», — говорит она.«Тогда рассмотрите возможность подкрашивания или поддерживающего лечения при следующих беременностях». Более того, чем раньше вы начнете, тем больше вариантов лечения у вас будет. «Если растяжки «ранние», то есть все еще розовые, фракционные неабляционные лазеры — отличный вариант», — говорит Чиу.

С растяжками лучше бороться раньше…

ПИГМЕНТАЦИЯ

Гормоны эстроген и прогестерон, которые вырабатываются во время беременности, помогают растущему плоду— и образовывать коричневые пятна и мелазму на коже.И после того, как ребенок вышел, у вас часто остаются затяжные пятна. «Мелазма ухудшается при нагревании, поэтому лазеры могут быть немного рискованными», — говорит Чиу. «Итак, я большой сторонник использования серии химических пилингов. Суть в том, чтобы заниматься домашним уходом за кожей». Это означает использование солнцезащитного крема широкого спектра действия SPF 30 или выше каждый день, а для достижения наилучших результатов следует выбирать формулу, которая также защищает от инфракрасного излучения, например Skinmedica Total Defense and Repair. «Недавние исследования показывают, что не только УФ-излучение, но и инфракрасное излучение, которое мы воспринимаем как тепло, могут усугубить меланодермию», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Дряблая кожа после беременности (что с этим делать)

Когда вы беременны, ваш живот растягивается до невероятных размеров. После того, как вашего ребенка выселили, вы можете быть шокированы, обнаружив, что пустая сумка упрямо остается.

Дряблая кожа – это абсолютно нормальное явление после беременности. Мы все с этим справлялись. Это почетный знак — доказательство силы вашего тела.

Но дряблая кожа может доставлять дискомфорт. Это может помешать правильной подгонке одежды, а если у вас больше, чем немного, это может вызвать раздражение или инфекцию. Кроме того, давайте посмотрим правде в глаза, это может быть серьезным ударом по нашему эго.

Хотя вы не можете полностью контролировать результат, мы перечислили несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подтянуть дряблую кожу.

Как предотвратить и подтянуть дряблую кожу после беременности

Способы предотвратить обвисание кожи и подтянуть дряблую кожу после беременности во многом одинаковы. Вы можете улучшить эластичность кожи с помощью здорового питания, увлажнения, физических упражнений, массажа, средств по уходу за кожей, пищевых добавок и витаминов. Существуют также безоперационные и хирургические методы лечения.


Что вызывает обвисание кожи после беременности?

С самого рождения наша кожа, самый большой орган нашего тела, постоянно растет, растягивается и изменяется.

Наша кожа потрясающая. Если он сломан, он делает всю работу по излечению, редко оставляя после себя след. Он регулирует вашу температуру и обновляется каждые 28 дней.

Тело среднего взрослого человека содержит 8 фунтов — 22 квадратных фута — кожи (1) . Коллаген и эластин позволяют нашей коже расширяться настолько, чтобы вместить еще одного человека во время беременности.

Подобно медленно надуваемому воздушному шару, кожа на вашем животе растягивается до тех пор, пока вы не почувствуете, что он вот-вот лопнет.Но точно так же, как сдутый воздушный шар никогда полностью не сохраняет свою предрастянутую форму, ваш послеродовой живот может не полностью вернуться к той форме, которая была до беременности.

Однако нет причин отчаиваться. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс и подтянуть дряблую кожу живота.

Как избавиться от дряблой кожи после беременности?

Рекомендуется использовать как можно больше этих советов, чтобы получить наилучшие шансы избавиться от обвисшей кожи на животе.

Придерживайтесь здоровой диеты

Один из лучших способов помочь вашей дряблой коже сохранить свою эластичность — убедиться, что вы получаете хороший баланс питательных веществ, в которых она нуждается.

Употребляйте в пищу разнообразные продукты, богатые витаминами, питательными веществами и антиоксидантами, для оптимального здоровья кожи (2) .

Продукты с высоким содержанием полезных жиров, такие как рыба, орехи, семена и авокадо, особенно полезны для вашей кожи. Белок также является важным фактором, и его можно найти в различных природных источниках, таких как нежирное мясо, сыр, яйца и тофу (3) .

Не допускайте обезвоживания

Употребление достаточного количества жидкости важно для нашего общего состояния здоровья, и это также принесет пользу нашей коже. Наше тело на 50-70 процентов состоит из воды (4) . А наша кожа на 64 процента состоит из воды (5) .

Питаясь большим количеством воды или зеленого чая, а также употребляя продукты, богатые водой, мы помогаем нашей коже удерживать влагу и поддерживать или даже повышать ее эластичность.

Увеличьте частоту сердечных сокращений

Активный, здоровый образ жизни способствует хорошему здоровью кожи.Кардиотренировки могут напрямую улучшить эластичность (6) .

Итак, сажайте ребенка в коляску и отправляйтесь на прогулку. Качай видео с домашней тренировкой. (В Интернете есть множество бесплатных вариантов!) Устройте танцевальную вечеринку со своими детьми или уединитесь, отправившись на пробежку в одиночку, на велосипедную прогулку или в поход.

Однако, если вы все еще работаете над восстановлением мышц тазового дна после родов, вам следует быть осторожными с прыжками. (Не то, чтобы мы говорили по опыту…)

Лучшее упражнение — это упражнение, которое вам больше всего нравится.Если это заставляет ваше тело двигаться, кровь течет и учащается сердцебиение, это также поможет подтянуть дряблую кожу живота.

Важно

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы получить разрешение, прежде чем начинать какие-либо упражнения после родов.

Накачать мышцы

Увеличение мышечной массы напрямую не улучшит эластичность вашей кожи. Но наличие плотного слоя мышц под поверхностью может помочь заполнить пробел и сгладить дряблую кожу.

После получения одобрения врача попробуйте силовые упражнения, ориентированные на основные мышцы.Но независимо от того, идете ли вы в тренажерный зал или тренируетесь дома, обязательно начинайте медленно и постепенно увеличивайте интенсивность тренировки. Делать слишком много и слишком быстро терять вес может быть вредно для вашего тела и может увеличить дряблость кожи.

Массаж кожи

Если вы проявите немного любви к животу, он ответит вам взаимностью. Выберите масло или лосьон, которые приятны на ощупь и пахнут, и помассируйте дряблую кожу живота. Массаж улучшает кровообращение под кожей.

Массажное устройство также может быть полезным.Одно исследование показало, что антивозрастной лосьон для кожи, используемый в сочетании с массажным устройством, дает положительные результаты при тестировании на коже лица (7) .

Массаж живота может помочь разрушить оставшиеся жировые отложения и улучшить пищеварение. Ваш живот так или иначе отблагодарит вас за любовь.

Используйте продукты для питания кожи

Рынок перенасыщен продуктами для укрепления кожи, которые, как утверждается, обладают чудесными омолаживающими и укрепляющими кожу свойствами. Несколько примечательных ингредиентов в этих продуктах:

  • Ретинол, форма витамина А.
  • Гиалуроновая кислота, вещество, смазывающее ткани.
  • Q10, антиоксидант, поддерживающий коллаген.

Хотя трудно найти исследования, доказывающие эффективность этих продуктов на дряблой коже живота, есть данные об их эффективности в борьбе с морщинами и тонкими линиями (8) . И есть много отзывов от женщин, которые клянутся, что кремы, такие как NIVEA Skin Firming & Toning Body Gel-Cream, сыграли свою роль в уменьшении дряблости кожи после родов.

Нехирургическое лечение

Существует несколько неинвазивных и минимально инвазивных процедур, используемых для лечения дряблой кожи после беременности или потери веса. К ним относятся ультразвуковое, радиочастотное и лазерное лечение.

Эти методы лечения, как правило, эффективны, но часто требуют времени и нескольких посещений. Они также могут быть дорогими, а результаты не всегда сохраняются навсегда. Риск побочных эффектов также намного выше, чем при более естественных вариантах, таких как здоровое питание или физические упражнения.

Если вы планируете безоперационное лечение дряблой кожи, сначала проведите исследование и взвесьте риски и преимущества каждого варианта.

Контурная пластика тела (пластика живота)

Самый эффективный способ избавиться от дряблой кожи после родов – операция по коррекции фигуры. При хирургическом вмешательстве вся лишняя кожа живота может быть удалена, и результаты остаются постоянными.

Этот процесс включает в себя выполнение хирургом надрезов и удаление лишнего жира на животе и дряблой кожи в нижней части живота перед формированием и подтягиванием оставшейся кожи.

Операция по подтяжке живота сопряжена с риском и высокой ценой. Не рекомендуется людям, которые планируют беременность в будущем. Также рекомендуется подождать, пока ваш младший ребенок станет достаточно самостоятельным, так как вы не сможете поднимать его или легко сгибаться в течение нескольких недель после процедуры (9) .

Можно ли предотвратить дряблую кожу после беременности?

Хотя предотвратить растяжение желудка невозможно, есть способы помочь ему сохранить свою эластичность.Это может помочь уменьшить дряблость кожи после рождения ребенка.

Большинство методов предотвращения обвисания кожи такие же, как и послеродовое лечение.

  • Соблюдайте здоровую диету: Сбалансированное питание поможет вам поддерживать здоровый вес во время беременности, что предотвратит дополнительное растяжение живота.
  • Не допускайте обезвоживания: Вода сделает ваши клетки счастливыми, а ваше тело будет питаться по мере того, как оно растет и изменяется, поддерживая жизнь внутри себя.Беременные женщины должны выпивать около 10 чашек воды в день (10) .
  • Упражнения: Активный образ жизни и наращивание мышечной массы помогут поддержать ваше тело как во время, так и после беременности. Обязательно обсудите свой пренатальный режим упражнений с врачом.
  • Используйте богатые влагой продукты для кожи: Существует множество доступных лосьонов, кремов и масел, которые, как утверждается, предотвращают чрезмерное растяжение кожи живота во время беременности. Питание кожи поможет сохранить ее эластичность и предотвратить повреждение по мере роста живота.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые часто задаваемые вопросы о дряблой коже после беременности.

Сколько времени нужно, чтобы кожа подтянулась после беременности?

Не существует заранее определенного количества времени, необходимого для подтяжки кожи после беременности. Это зависит от многих факторов, таких как генетика, количество детей, которые у вас были, ваш вес до беременности, возраст, здоровье вашей кожи и многое другое. Для каждого человека это будет выглядеть по-разному.

Помните, вашему животу понадобилось девять месяцев, чтобы растянуться, чтобы вместить этот маленький арбуз, так что вы можете ожидать, что потребуется некоторое время, чтобы он снова напрягся.Что бы вы ни делали, чтобы помочь процессу, будьте терпеливы к себе.

Подарите своему телу немного грации. Поблагодарите его за работу, которую он проделал, чтобы вырастить вашего ребенка. И дайте ему время, необходимое для восстановления.

Может ли прием коллагена уменьшить дряблость кожи?

Исследования показали, что коллаген может положительно влиять на дряблую, дряблую кожу, значительно повышая ее эластичность, упругость и толщину (11) .

Некоторыми из продуктов, которые могут помочь вашему организму вырабатывать коллаген, являются курица (и куриная кожа), рыба (и рыбья кожа), свинина (и свиная кожа), листовая зелень, цитрусовые, яичные белки, белый чай, костный бульон и кешью.

Однако прием коллагеновых добавок может быть даже более эффективным для повышения эластичности кожи, чем употребление этих продуктов. В форме добавки коллаген уже расщеплен, что облегчает его усвоение организмом (12) .

Коллагеновые добавки

могут поставляться в виде капсул или порошков, их можно найти в большинстве аптек, магазинов здоровой пищи и в Интернете.

Какой витамин лучше всего принимать для эластичности кожи?

Помимо коллагена, есть несколько витаминов, которые могут помочь с эластичностью кожи.Это витамин С, витамин А и витамин Е. Все три антиоксиданта полезны для защиты ваших клеток от повреждений (13) .

Хотя они не будут напрямую способствовать подтягиванию дряблой кожи, если принимать эти витамины во время беременности, они могут помочь повысить эластичность, что поможет вам избежать чрезмерной дряблости кожи после рождения ребенка.

Лучший способ усвоить витамины – через пищу. Ищите продукты с высоким содержанием антиоксидантов, включая витамины С, А и Е, чтобы предотвратить дряблость кожи.Хороший выбор: цитрусовые, дыня, ягоды, сладкий картофель, листовая зелень, морковь, авокадо, какао, орехи и семена.


Итог

Возможно, вам никогда не удастся полностью избавиться от следов беременности на животе, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять как до, так и после беременности, чтобы подтянуть дряблую, обвисшую кожу.

Делайте выбор в пользу здоровой пищи, пейте достаточное количество воды, занимайтесь кардио и укрепляющими мышцы упражнениями, массируйте живот и питайте кожу.И если вы решите пойти дальше, вы можете выбрать безоперационное лечение или подтяжку живота.

Самое главное, подарите своему телу немного любви и доброты. Он рос и вскармливал твоего драгоценного ребенка. Это стоит ценить.

«Как я научилась любить свой животик»

Во время беременности женский организм претерпевает огромные изменения. Избыток кожи, растяжки и увеличение веса — все это естественные и очень распространенные послеродовые переживания, но они могут пагубно сказаться на уверенности в себе некоторых женщин.

Здесь, в рамках празднования Международного женского дня 2021 года Women’s Health , Оливия Акессон, 27-летняя помощник руководителя и первая мама Гуннара, которого она родила в декабре 2019 года, подробно описывает свое путешествие выбор бросить вызов негативным мыслям. Так она научилась быть в мире со своим телом.


После рождения моего первого сына справедливо сказать, что мое тело изменилось – как и у подавляющего большинства людей, у которых есть дети.У меня была довольно большая шишка, и без нее текстура моего живота стала совсем другой, чем раньше. Теперь там намного больше кожи, которая не натянута, как раньше.

Я не слишком много думала о том, как изменится мое тело, прежде чем я родила. Я всегда был довольно плывущим по течению человеком и просто воспринимал это так: это происходит, иди изо дня в день и смотри, как оно идет.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

С точки зрения того, как я себя чувствовал после изменений в моем теле, это немного неоднозначно. Сначала я чувствовала себя довольно уверенно — возможно, до третьего триместра, когда я действительно почувствовала лишний вес на своих бедрах. В детстве я много занимался гимнастикой и всегда был спортивным, так что я как бы оседлал волну своего детского телосложения до того, что чувствую сейчас. Отсутствие того, что я считал само собой разумеющимся, казалось странным.

Конечно, то, как вы относитесь к своему телу, во многом зависит от того, как вы его используете.После родов у меня был период самоизоляции, когда я была довольно активной и чувствовала себя хорошо.

«Я стеснялся растяжек на ягодицах»

Но я думаю, что в наше время, особенно в социальных сетях, вполне естественно чувствовать себя немного… несовершенным. После родов, а также из-за лишней кожи на животе я стеснялась растяжек на ягодицах. Хотя большую часть времени они под одеждой, если бы я была в бикини, вы бы их увидели.А с моим желудком, а также с чередованием текстуры, там сейчас намного больше кожи. Когда я сажусь, у меня есть булочки, и это нормально. Когда я встаю, я не встаю, но это действительно странно. Я могу сказать, что теперь я по-новому оцениваю свое тело — если бы это случилось со мной до рождения сына, я уверен, что был бы слишком критичен по отношению к себе.

Я также думаю, что социальные сети очень обоюдоострые. С одной стороны, вы видите людей, которые выглядят так, как я выглядела бы до того, как я ожидала, когда они были на шестом месяце беременности, и это было для меня трудным.Когда я была беременна, я смотрела на некоторых звезд социальных сетей, которые выглядели такими сияющими и удивительными во время беременности, и думала: «Я огромная, я набираю весь этот вес, как можно так потрясающе выглядеть?» Так что это определенно тяжело. Но вы должны помнить, что это всего лишь один человек.

Возможно, это особенно повлияло на меня, потому что я был большим, у меня было многоводие [чрезмерное скопление околоплодных вод], поэтому мне постоянно попадались комментарии типа: «Ты огромный, у тебя двойня?» Кто-то однажды сказал мне, что я выгляжу так, будто у меня пивной живот.Меня это очень расстроило в то время.

«У меня определенно появилось новое уважение к своему телу»

Затем, с другой стороны, у вас есть страницы позитива тела в Instagram, и важно также следить за ними. Мне нравится [звезда социальных сетей] Меган Роуз Лейн, она публикует так много позитивных постов о своем теле после беременности: растяжки, перекаты, все, что удивительно. И я знаю, что она оказывает влияние. В какой-то момент она попросила множество людей прислать фотографии своих растяжек и написала об этом большой пост.

Я определенно проникся уважением к своему телу после того, как увидел, что оно сделало, через что оно прошло и на что оно способно. Я всегда была очень сурова к своему телу, и я думаю, что теперь я намного быстрее поймаю себя и скажу: «Хватит быть смешным, у тебя есть ребенок! С твоим телом все в порядке, тебе не нужно быть идеальным».

От растяжек до кожи на животе, я довольно быстро смирилась с изменениями. Я думаю, что вы должны, и, честно говоря, я в хорошем настроении по этому поводу.Я думаю, что мое тело невероятно, учитывая все, через что оно прошло и что оно в конечном итоге создало.


Преодолейте шум и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.