Как за один день вызвать месячные: Как вызвать месячные — Лайфхакер

Содержание

Как вызвать месячные — Лайфхакер

Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.

Почему вызывать месячные опасно

Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.

Пока женский организм переживает овуляцию, матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки — так называемый эндометрий — становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.

Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии — начинается развитие плода.

Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.

Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.

Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:

  1. Гормональным, то есть принимая препараты на гормональной основе, которые создадут условия для отторжения слизистой. Этот способ хорош, если вы готовитесь к какому-то важному событию и у вас в запасе пара месяцев.
  2. Физическим, то есть создавая условия, при которых разорвутся сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки.

Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.

Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность беременности.

Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!

Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.

Как вызвать месячные гормональным способом

Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент — подготовиться к этому заранее.

Если впереди у вас важное событие, например отпуск или соревнование, за пару циклов до него начните принимать гормональные противозачаточные . Естественно, те, что порекомендует вам гинеколог. Любое вмешательство в гормональный фон может иметь негативные последствия, поэтому крайне важно подобрать именно те таблетки, которые подойдут лично вам.

За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.

Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.

Как вызвать месячные физическими способами

Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.

Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.

Если беременности нет, а задержка есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.

Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов не обладает научно доказанной эффективностью.

1. Ешьте апельсины

Или любые цитрусовые, а также другие фрукты и овощи, в изобилии содержащие витамин С: чёрную смородину, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, красный и зелёный перец… Есть мнение , что аскорбинка может повысить уровень эстрогена и уменьшить количество прогестерона. То есть, возможно, эндометрий начнёт отмирать, а матка — активно сокращаться. И менструация наступит быстрее.

2. Пейте чай из имбиря или петрушки

Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня имбиря в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.

Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.

Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.

3. Примите горячую ванну

Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.

Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.

Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.

4. Как следует расслабьтесь

Смысл этого — снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните дыхательные упражнения или используйте любую другую технику расслабления.

Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.

5. Займитесь физкультурой

Ваш выбор — упражнения, которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.

6. Займитесь сексом

Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.

Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью

Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.

Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.

Читайте также

Если месячные начались раньше срока. Возможные причины

Цикл каждой женщины индивидуален. Цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения и заканчивается в первый день следующей менструации. Типичный цикл взрослой женщины длится 21-39 дней, а в среднем составляет 28 дней. Продолжительность менструации у разных женщин тоже разная, в среднем она составляет 2-7 дней.

Продолжительность цикла может варьироваться на протяжении жизни и даже от месяца к месяцу, поэтому скорее всего рано начавшиеся месячные это не повод для волнения и паники.

Иногда менструальный цикл может длиться на пару дней дольше или меньше, чем обычно, начаться раньше или позже, или быть более или менее обильным. Бывает и так, что за месяц у Вас может быть две менструации. У женщин с коротким циклом цикл может совпасть с календарным месяцем так, что месячные будут идти в начале и в конце, и это совершенно нормально. Пожалуйста, помните, что календарная продолжительность месяца не влияет на длину цикла.

В случае, если для Вас короткий цикл нехарактерен, первым делом нужно понять, менструация это или межменструальное кровотечение.

Как отличить менструацию от межменструального кровотечения?

Если у Вас менструальное кровотечение (месячные), то они достаточно обильны, чтобы пропитать прокладку или тампон за пару часов. Кровь обычно тёмно-красная, алая, коричневая или розовая.

Если у вас межменструальное кровотечение, то объём выделяемой крови будет небольшим: его не хватит, чтобы пропитать прокладку или тампон. Обычно такая кровь бывает тёмно-красной или коричневой.

Что может вызвать ранние месячные?

Возможно, они начались НЕ рано

Нормальный цикл может составлять любое количество дней от 21 до 45, в среднем составляет 28 дней и не зависит от календарных дат. Обычно менструация происходит спустя 2 недели после овуляции и чаще всего рано пришедшие менструации объясняются тем, что овуляция произошла раньше обычного. Наше тело—не часы, и сбои продолжительностью вплоть до недели чаще всего не вызваны патологическими процессами.

Пубертат (половое созревание)

Обычно пубертатный период у девочек начинается в возрасте 8-12 лет и зависит от изменения количества репродуктивных гормонов.

В первые годы уровень этих гормонов может сильно разниться от цикла к циклу, что может стать причиной непостоянной продолжительности цикла. Это значит, что количество дней, прошедших между одним циклом и следующим может быть разным.

Пременопауза

Пременопауза — период, когда тело готовится к последней менструации и дальнейшему прекращению цикла. Чаще всего пременопауза начинается в возрасте около 45 лет и длится около 4 лет.

Пременопауза также может вызывать: бессонницу, задержку менструации, вагинальную сухость, более обильные или наоборот скудные менструации чем обычно, раздражительность, приливы (волнообразное ощущение жара).

Изменения в образе жизни и стресс

Любые изменения в стиле жизни могут вызывать изменения цикла. Повлиять могут такие факторы как дальние путешествия, частота и уровень физической активности, работа в ночную смену. Острый стресс может нарушить гормональный баланс Вашего тела и стать причиной сбоев в менструальном цикле.

Стресс также может вызывать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу, сложности с концентрацией.

Значительные изменения веса и интенсивные физические нагрузки

На функционирование репродуктивной системы сильно влияют такие факторы, как питание, метаболизм и доступность энергии.

При дефиците поступающих калорий тело входит в режим голодания и распределяет энергию иначе, обеспечивая в первую очередь такие жизненно важные функции как дыхание и сердцебиение и перестаёт производить репродуктивные гормоны.

Приём оральных контрацептивов и другие виды гормональной контрацепции

Оральные контрацептивы (ОК)—гормональные препараты, использующиеся для контрацепции, подавляющие овуляцию.

Если Вы начали принимать ОК, то начало следующей менструации будет зависеть от того, в какой день цикла начата упаковка.

Экстренные методы контрацепции

Экстренная гормональная контрацепция—гормональные препараты, которые принимают женщины после незащищённого проникающего секса с мужчиной, чтобы снизить риск беременности. Таблетки экстренной контрацепции содержат гормоны, которые нарушают естественный процесс овуляции, что может привести к ранней менструации или задержке. Как следует из названия, такие таблетки можно принимать только в экстренных случаях, их НЕЛЬЗЯ принимать постоянно.

Кроворазжижающие лекарственные препараты (антикоагулянты)

Во время менструации тело выделяет антикоагулянты, чтобы облегчить выход крови во время менструации и сделать слизистую матки тоньше. Дополнительный приём таких препаратов может ускорить этот процесс и усилить интенсивность кровотечения.

Возможные патологические причины ранней менструации:

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП)

Одними из самых распространённых ИППП являются хламидиоз и гонорея. Это бактериальные инфекции, которые чаще всего протекают бессимптомно, но иногда могут вызывать кровянистые выделения между менструациями, а также боль в животе, боль во время секса и во время мочеиспускания.

Берегите себя и занимайтесь только защищённым сексом в презервативе, если Вы не планируете беременность. Это не только поможет Вам избежать нежелательной беременности, но и убережёт от большинства ИППП, в том числе от ВИЧ. Помните, что в России эпидемия ВИЧ, а большинство новых заразившихся в последние годы—гетеросексуальные люди, просто не использовавшие презерватив.

Синдром поликистоза яичников

Поликистоз встречается примерно у 10% женщин репродуктивного возраста. Многие женщины узнают о том, что у них поликистоз, только когда сталкиваются с трудностями при зачатии. Поликистоз может вызывать следующие симптомы: сбои менструального цикла и задержки, набор веса, акне, избыточный рост волос на лице и теле и изменение тембра голоса.

Расстройства щитовидной железы

Расстройства щитовидной железы встречаются очень часто, у порядка 12% женщин. Такие расстройства приводят к недостаточной или избыточной выработке телом гормонов щитовидной железы.

Эти гормоны обеспечивают работу нескольких систем организма, в том числе метаболизм и менструальный цикл.

Симптомы этого состояния зависят от того, избыточно ли количество этих гормонов, или недостаточно.

Другие симптомы включают в себя: необычно обильные или наоборот скудные менструации, набор или потерю веса, сонливость или бессонницу.

Эндометриоз

При эндометриозе эпителий матки начинает расти вне матки. Это довольно распространённое состояние здоровья, встречающееся у порядка 11% женщин репродуктивного возраста. Помимо неожиданных кровотечений, встречаются следующие симптомы: крайне болезненные спазмы во время месячных, боль во время и после секса.

В каких случаях при ранних месячных необходимо обратиться ко врачу?

Обычно рано пришедшая менструация не является признаком каких-то серьёзных или опасных изменений в организме, но если Вы испытываете сильный дискомфорт, Вам больно или просто страшно, нужно обратиться за консультацией ко врачу.

Вам нужно обратиться ко врачу если:

  • Менструальные боли сильнее обычных

  • Менструальная боль настолько сильная, что мешает Вам вести привычный образ жизни

  • Если менструация настолько обильная, что приходится менять тампоны или прокладки раз в час

  • Если тянущая боль внизу живота не проходит спустя пару дней после начала месячных

  • Вы испытываете боль во время проникающего секса

  • Боль или жжение во время мочеиспускания

  • Мажущие кровянистые выделения, которые не связаны с овуляцией

Если Вы подозреваете или уверены в том, что Вы беременны, и у Вас началось кровотечение, нужно незамедлительно обратиться ко врачу.

Обязательно отслеживайте длину цикла, продолжительность менструации и любые необычные выделения между и во время цикла. Это можно делать в обычном бумажном календаре или в специальном приложении для смартфона. Если цикл не становится регулярным на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться ко врачу. Информация о Вашем цикле понадобится при постановке диагноза.

Почему задерживаются месячные?

Поделиться этой статьей:

Регулярные месячные — один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.

Продолжительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, кровотечение же обычно длится 3-5 дней. Первые пару лет после начала месячных  цикл может быть нерегулярным, однако со временем он стабилизируется. После установления регулярного цикла, задержка месячных может быть вызвана чрезмерным стрессом. Дело в том, что во время стресса в организме повышается уровень адреналина и кортизола — гормонов, подавляющих функции, не имеющих жизненно важного значения, в том числе и репродуктивную функцию.


Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

У женщин детородного возраста, ведущих активную половую жизнь, задержка или прекращение месячных может быть признаком беременности. На начало беременности могут указывать и такие наспецифические симптомы как утренняя тошнота, повышенная сонливость, частые позывы к мочеиспусканию и пр. Определить наличие беременности можно при помощи специального теста.


Результаты теста будут более точными и достоверными, если его сделать через неделю после того, как должны были начаться месячные.


Резкое увеличение или потеря веса также могут негативно сказаться на твоём цикле, так как в обоих случаях происходит нарушение гормонального баланса. Кроме этого, изменений можно ожидать с началом или прекращением приёма гормональной контрацепции, а также после смены гормональных противозачаточных средств.


Ещё одна возможная причина нерегулярных месячных — нарушение дневного ритма, например, при путешествиях на дальние расстояние через несколько часовых поясов. Изменения в эндокринной системе, повышенная температура тела, страх беременности или приближение менопаузы также могут нарушить менструальный цикл.

Врачи советует следить за своим циклом, делая пометки в календаре. Таким образом ты сможешь заметить какие-либо изменения и при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www. nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/

www.today.com/today/amp/tdna100448

https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late

https://www.netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186

https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp

Отпуск для женщин на время месячных: вас что-то смущает?

  • Клер Лэмпен
  • BBC Capital

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До 20% женщин испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны

Работодателям и в голову не приходит предусмотреть в своей корпоративной политике пункт о правах женщин в так называемые критические дни. Но какими должны быть эти права? И почему многие считают такое новшество неуместным?

Бекс Бакстер по-настоящему испугалась, когда однажды вошла в офис и увидела свою секретаршу скорчившейся от боли в три погибели. «Она была бледной как полотно и при этом пыталась что-то объяснить посетителю».

«Я хотела немедленно освободить ее от работы в тот день, — вспоминает Бакстер (тогда — директор компании). — Но она была очень смущена и шутливо пыталась прогнать меня со словами «это просто критические дни, я справлюсь».

До того дня Бакстер даже никогда в голову не приходило предусмотреть в корпоративной политике своей компании Coexist из Бристоля пункт о правах женщин в так называемые критические дни.

Но в тот момент она подумала об основополагающих правах человека и о том, что обычный физиологический процесс — это не то, чего надо стесняться.

«Отпуск на менструацию», пара дней отдыха для тех женщин, которые особенно болезненно переносят менструальный цикл, уже существует в нескольких странах, однако повсеместно подвергается критике как непродуктивное решение и порой только углубляет укоренившиеся стереотипные представления о том, что от работников-женщин — одни проблемы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Многие женщины испытывают сильные боли в такие дни, но решить проблему раз и навсегда мешает косность общества

В ряде стран Азии, в том числе в Японии, Индонезии, Тайване, Южной Корее и некоторых китайских провинциях, женщинам во время месячных разрешено оставаться дома на определенное количество дней.

Однако мало кто этим правом пользуется, опасаясь насмешек или не желая показаться слабой.

И когда итальянский парламент в марте рассматривал введение отпуска на менструацию в общенациональном масштабе, многие высказывали вполне реальное опасение: что, если право работницы взять три дня оплачиваемого отпуска раз в месяц приведет к тому, что работодатели перестанут принимать на работу женщин?

Табуированная тема

Косность общества по отношению к менструальному периоду, представление о менструации как о чем-то грязном, позорном, таком, о чем неприлично упоминать — всё это может удерживать девушек и женщин дома в такие дни.

Если на работе и существует помещение, где женщина может сменить прокладку, во многих случаях ей невозможно отлучиться с рабочего места без риска получить выговор от начальника, а то и вообще потерять работу.

Даже те женщины, которые работают в офисах с удобными туалетами и с графиком, позволяющим им отлучиться в любую минуту, обычно делают всё, чтобы никто не заметил, что у них месячные.

Как в офисе обычно реагируют на то, что у сотрудницы менструация? Исследований на эту тему достаточно мало.

Одно из них, проведенное в 2002 году, показало: женщину с тампоном воспринимают как менее компетентную, менее привлекательную и даже физически отталкивающую.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В 2002 г. во время эксперимента изучалась реакция на женщин, у которых из сумочки выпадал тампон. Отношение к ним было хуже, чем к тем, кто ронял заколку для волос

Женщины составляют почти 40% мирового рынка рабочей силы, и до 20% из них испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны.

В медицине это называется дисменорея, и среди симптомов — тошнота, рвота, головная боль и т.д. Для этих женщин отпуск по менструации был бы выходом, но только если он не скажется на отношении к ним на работе и на их карьере. Что же тут можно сделать?

«Корпоративный бизнес должен изменить свое представление о менструации, переосмыслить отношение к ней и позволить женщинам быть женщинами, избавив их от позорного клейма», — считает Бакстер, которая покинула компанию Coexist, но остается ее консультантом по вопросам прав сотрудниц.

Упомянутое клеймо заставляет женщин страдать молча. Согласно заказанному Би-би-си опросу, проведенному в 2016 году, более половины женщин, принявших в нем участие, считает, что боли во время месячных мешают работе.

И только 27% не испытывают дискомфорта, если надо сообщить начальнику, что с ними происходит.

От негласных табу можно избавиться, открыто обсуждая запретные темы. Важно только, чтобы это не повлекло за собой ухудшение положения женщин на рабочем месте.

«Это не болезнь»

Как именно в той или иной компании можно добиться нового отношения к правам работниц, зависит от ее размеров и структуры, но есть несколько общих важных моментов.

Первое — наш язык, какие слова мы используем, говорит Лара Оуэн, консультант по вопросам охраны женского здоровья на рабочем месте и преподаватель бизнес-школы Монаш в Мельбурне (Австралия).

«Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку — у тех людей, которые никогда не испытывали мучений «критических дней», он может вызвать совершенно неадекватные ассоциации».

Например: «эти женщины получают отпуск за то, что на самом деле не представляет никакой проблемы». Вместо «отпуск по менструации» Оуэн предпочитает употреблять слова, которые передают иной смысл: облегчить условия труда для тех, кто вынужден проводить период месячных в офисе, а не просто отправить их на несколько дней домой.

Автор фото, Lara Owen

Подпись к фото,

Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку, считает Лара Оуэн

Иден Кинг, доцент психологии в техасском университете Райс, изучающая дискриминацию на рабочем месте, согласна с тем, что правила, которые, казалось бы, должны облегчить жизнь женщинам, могут иметь обратный эффект.

Она предлагает вообще исключить упоминание половой принадлежности из этой ситуации, и тогда страдающие дисменореей вполне смогут получить те «дни по болезни», которые им нужны.

«Предложите гибкие условия отпуска для всех работников вашей организации, чтобы люди могли взять несколько дней, когда плохо чувствуют себя, неважно по какой причине», — говорит Кинг.

«Тогда все поставлены в равные условия. В то время как в правилах, которые выделяют определенную группу сотрудников в качестве нуждающихся в дополнительной заботе, то есть рассматривают их как заведомо более слабых, заложен потенциал негативных последствий. Они только закрепляют сложившиеся гендерные стереотипы».

И все-таки если одна из целей введения «менструального отпуска» — избавление от табу, почему же надо бояться слова «менструация»?

Это не болезнь, подчеркивает Лара Оуэн. Напротив, регулярность ее цикла свидетельствует о здоровье.

Гибкость в условиях предоставления отпуска очень важна, говорит Оуэн. А месячные имеет смысл указать в списке уважительных причин, по которым компания предоставляет отпуск.

Автор фото, Getty Images

«Решительно, не смущаясь и с гордостью заявить о проблеме — именно так нужно избавляться от косности», — говорит Лиза Шектмэн, директор отдела стратегии и информационно-пропагандистской деятельности компании WaterAid America.

Это не произойдет быстро, однако женщинам необходимо участвовать в процессе, подчеркивает она.

Бекс Бакстер сейчас помогает своей бывшей компании Coexist разработать новые внутренние правила, касающиеся женщин и их менструального цикла.

По ее словам, сотрудницам будут предложены гибкие варианты того, как они смогут распоряжаться своим рабочим временем в период месячных.

Как и Лара Оуэн, Бакстер хотела бы, чтобы на этот период в жизни женщины стали смотреть по-другому — как на нечто позитивное, «символ здоровья и жизненных сил».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Как быстро вызвать месячные при задержке: таблетками и народными средствами

Как быстро вызвать месячные дома при задержке

Как вызвать месячные?

Задержка менструации для многих девушек и женщин является серьезной причиной для беспокойств. Она обычно указывает на наличие патологии в организме, беременность или нарушение работы половой системы. При необходимости можно попробовать ускорить наступление месячных при помощи специальных таблеток или средств народной медицины.

Содержание статьи:

Что нужно делать при задержке менструации

Перед тем, как начать принимать меры, позволяющие вызвать месячные, необходимо понять, по какой именно причине произошел сбой в менструальном цикле. В первую очередь рекомендуется сделать тест на беременность. Ведь если у девушки не началась менструация из-за наступления зачатия, то любые методы, которые ускоряют приход критических дней, могут принести вред ее здоровью и плоду. Также не помешает пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить вероятность болезни, влияющей на менструацию.

Если девушка не беременна и не имеет проблем со здоровьем, то ей можно попробовать в домашних условиях вызвать месячные одним из предложенных ниже способов.

Чем вызвать месячные при незначительной задержке за 1 день

Задержку на 2-3 дня не стоит рассматривать в качестве отклонения. Такой сбой нередко происходит из-за стрессов, перемены климата и просто физиологических особенностей организма. Врачи допускают отклонение от привычного цикла от 1 до 6 дней. Однако в своих отзывах девушки часто интересуются вопросом, чем быстро вызвать месячные при задержке. Ведь даже сбой в 1 день является для них поводом для беспокойства.

Вызвать месячные всего за 1 день, если они не наступили вовремя, помогут следующие методы:

  • Аптечные препараты. Нет ничего лучше в вопросах решения сбоя менструального цикла, чем медикаментозные средства. В отзывах женщины не раз писали о том, что всего за 1 день у них наступали месячные после приема постинора, аспирина и витамина С.
  • Растительные продукты. Быстро ускорить наступление менструации в домашних условиях помогут петрушка, укроп, гранатовые зерна, лимон и сок свеклы. Их необходимо добавлять в рацион в небольшом количестве, чтобы не принести вред здоровью.
  • Спринцевание. Процедуру проводят с использованием ромашкового отвара.

Все вышеуказанные методы помогают нормализовать кровообращение, благодаря чему уходит проблема, связанная с задержкой месячных. Также девушке стоит хотя бы временно отказаться от жесткой диеты и обеспечить себе полноценный отдых, потому что нередко из-за серьезных ограничений в еде и постоянной усталости возникают подобные неприятности. Придерживаясь этих рекомендаций, удастся вызвать месячные при задержке за 1 день без причинения вреда своему здоровью.

Как вызвать месячные при длительной задержке народными средствами

Девушки смогут быстро вызвать народными средствами менструацию, если она не наступает в течение длительного времени. В этом им помогут такие рецепты:

  • Отвар на основе шелухи лука. Он входит в число самых эффективных методов для вызова месячных, которые задерживаются более, чем на 13 дней. Отвар должен быть очень насыщенным и иметь выраженный янтарный оттенок. Напиток нужно пить по 1 стакану каждый день.
  • Отвар на лавровом листе. Для его приготовления необходимо залить кипятком две пачки сушеного растения. Целый час он должен настаиваться. Отвар следует выпить за один раз.
  • Ромашковый чай. Если выпивать горячий напиток примерно по 3 чашки за сутки, то менструация будет наступать намного раньше положенного срока. Поэтому его рекомендуют употреблять, если у девушки наблюдается задержка от 1 до 13 дней. В любом случае, вреда травяной чай не принесет.

Нормализовать менструальный цикл помогут не только народные средства, но и горячие ванны. Высокая температура положительно сказывается на кровообращении, тем самым ускоряя приход критических дней.

Как ускорить наступление менструации при помощи таблеток

Стоит осторожно относиться к советам, которые помогают вызвать месячные при задержке таблетками. Любые медикаменты нужно принимать лишь после предварительной консультации с врачом, чтобы избежать неприятных последствий, вызванных самолечением.

В отличие от народных средств, аптечные препараты оказывают более эффективное действие. Они позволяют быстро устранить сбой в менструальном цикле. Девушкам, которые столкнулись с данной проблемой, рекомендуется обратить внимание на такие таблетки:

  • Постинор. Препарат относится к числу средств оральной контрацепции, поэтому не дает женщине забеременеть. Его необходимо принимать в определенной последовательности, чтобы получить нужный результат. Препарат идеально подходит для приема девушкам, у которых практически никогда не случаются сбои в цикле.
  • Дюфастон. Средство эффективно, если принимать его во второй половине менструального цикла.
  • Мифепристон. Препарат способен привести к наступлению менструации.
  • Пульсатилла. Гормональное средство помогает решить проблему со сбоем в цикле взрослым женщинам.
  • Нон-овлон. Препарат эффективно стимулирует менструацию, предотвращает появление сбоев в цикле.

Нужно понимать, что бесконтрольный прием препаратов, помогающих менструации наступить в положенный срок, приводит к весьма плачевным последствиям. Поэтому стоит более серьезно относиться к средствам, которые оказывают влияние на репродуктивную систему женщины.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Беременность после месячных

Вопрос нежелательной, неожиданной беременности занимается умы как прекрасной половины человечества, так и сильного пола. Сложилось устойчивое, но неподкрепленное с медицинской точки зрения мнение, что менструация и несколько дней до нее и после – отличный естественный контрацептив, гарантирующий 100% защиту от беременности.

Но так ли это?

Можно ли забеременеть сразу после, перед и во время месячных?

Именно эти вопросы задают друг другу друзья и подруги или абсолютно незнакомые люди на форумах и в чатах. Ответы на них можно услышать разные, в большей степени основанные на первоначальных знаниях о процессе оплодотворения и так называемом месячном календаре менструального цикла, когда высчитывают безопасные дни.

К сожалению, медицина давно доказала, что безопасных дней не бывает. И вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, так же бессмыслен, как и вопрос «Можно ли забеременеть, предохраняясь?».

В самом деле: все женщины разные, и овуляционные циклы также различны. А это означает, что движение яйцеклетки, готовой к оплодотворению, может быть произойти в любой из дней (на эти сроки влияет состояние здоровья, гормональный фон, стрессовые ситуации и т.д.). Соответственно, безопасных дней просто нет и спрашивать о том, можно ли забеременеть после месячных, просто безосновательно. Можно… и до, и вовремя, и после. В любой день.

Кстати, бытует мнение, что 100% гарантию от беременности дает только один способ – отсутствие классического полового акта. Как оказалось, даже это мнение ошибочно. Не зря на форумах стали появляться темы «Можно ли забеременеть девственнице?», «Можно ли забеременеть от смазки?», «Можно ли забеременеть во время петтинга?» и т.д.

Можно все и непорочных зачатий не бывает (может быть, мы разгадали тайну Девы Марии?). Наиболее активные спермотозоиды выделяются как раз в первых каплях смазки на головке полового члена. И если мужчина прикоснется им к половым органам женщины даже без непосредственного проникновения – зачатие может произойти. Шустрики с хвостиками быстро найдут путь туда, куда нужно. И им абсолютно по барабану, девственна ли девушка или уже нет.

Поэтому, предохраняйтесь. Предохраняйтесь всегда. Конечно, даже презервативы и контрацептивы не дают гарантии в 100% (а очень жаль), но они хотя бы сводят к минимуму сам факт нежелательной беременности.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

Узнаем как вызвать месячные при задержке с помощью лекарств и народных средств? Задержка месячных без беременности

У женщин при отсутствии проблем со здоровьем период между критическими днями составляет от 21 до 35 суток. У каждой представительницы слабого пола его продолжительность индивидуальна. Однако все не так просто.

Стоит отметить, что интервал между месячными должен быть не больше 5 дней. Если критические дни не приходят в срок, это иногда свидетельствует о нарушениях в работе внутренних органов. В статье рассматриваются причины подобного явления.

Понятие задержки и особенности данного явления

Кровотечение может отсутствовать в результате воздействия многих факторов. Это, например, физическое перенапряжение, негативные эмоции или расстройство функций организма. Каждая из вышеназванных причин специфична. Иногда факторы, провоцирующие задержку, требуют лечения. В других случаях нарушения исчезают сами по себе, и следующие критические дни появляются в срок.

Любой женщине надо внимательно относиться к своему здоровью. Многие представительницы слабого пола интересуются вопросом о том, как вызвать месячные при задержке. Следует отметить, что если период начала выделений запаздывает на 2-3 дня, это не повод для беспокойства. Такая ситуация может возникнуть, например, в результате изменения погоды, утомления, простуды, переживаний, тренировок.

Задержки, продолжительность которых составляет от 5 до 10 суток и более, связаны с определенными патологиями. Причины могут быть различными: от инфекций дыхательных путей до расстройства деятельности внутренних половых органов.

Главные факторы, вызывающие отсутствие критических дней

Первые выделения у девочек возникают, как правило, в 12-13 лет. Но необходимо помнить, что репродуктивная система человека в этом возрасте может давать сбои. Часто бывает, что интервал между критическими днями у подростков нестабильный. Иногда месячные не приходят в положенный срок. В случае если цикл у девочки не нормализовался до 15 лет, следует пройти обследования.

Еще одним распространенным фактором, который провоцирует задержку, является зачатие.

Когда происходит этот процесс, в организме вырабатываются определенные вещества. Они препятствуют образованию новых гамет и отслоению слизистой оболочки матки. После того как ребенок появился на свет, у молодой матери около года могут отсутствовать ежемесячные выделения. У женщин в период климакса происходит угасание деятельности репродуктивных органов. Поэтому менструация в некоторых случаях пропадает на долгий срок (около трех лет).

Прежде всего тем, кто столкнулся с подобным явлением, стоит обратить внимание на характер задержки месячных, причины. Как вызвать месячные, если их отсутствие не сопряжено с вышеуказанными факторами? Ответ на этот вопрос можно узнать из последующих разделов.

Воздействия на организм, не связанные с патологиями

Не следует волноваться в том случае, когда критические сутки немного запаздывают. Такое явление не всегда связано с расстройством функций репродуктивной системы. Существует несколько факторов, которые могут провоцировать данное нарушение. Среди самых распространенных причин специалисты называют следующие:

  • Интенсивные тренировки или соревнования. Необходимо помнить, что женщинам не рекомендуются физические перегрузки, так как они отрицательно сказываются на репродуктивном здоровье.
  • Стрессовые ситуации. Цикл напрямую зависит от работы ЦНС. При эмоциональном перенапряжении происходят сбои в нервной системе. В результате этого ежемесячное кровотечение может задержаться.
  • Изменения погодных условий (например, если женщина отправляется на отдых или в деловую поездку за границу).
  • Избыток веса либо недостаточная масса тела. Если девушка худеет до 45 кг, ее репродуктивная система перестает нормально работать.
  • Тот же самый процесс наблюдается при накоплении большого количества жировой ткани.
  • Интоксикация.
  • Неблагоприятная наследственность.

Иногда женщине, которая думает о том, как вызвать месячные при задержке, не стоит принимать препараты. В некоторых случаях нормализации режима дня, рациона, отказа от перегрузок и диет бывает достаточно, чтобы решить проблему.

Причины, связанные с работой репродуктивных органов

Не следует забывать, что прекращение менструаций наблюдается при патологиях гинекологической сферы. Среди распространенных заболеваний можно назвать:

  1. Поликистоз. Это состояние связано с изменениями в структуре половых желез. Болезнь сопряжена с недостатком веществ, необходимых для нормального протекания критических дней. Кроме того, оно провоцирует трудности с зачатием.
  2. Опухоль матки доброкачественного характера. Состояние требует лечения, так как имеет тенденцию к перерождению в рак.
  3. Прием средств, защищающих от незапланированного зачатия.
  4. Разрастание тканей полости матки.
  5. Прерывание беременности (естественным путем либо искусственным).

Многих женщин волнует вопрос о том, как вызвать месячные при задержке без вреда.

Необходимо помнить, что препараты, которые помогают бороться с проблемой, следует принимать только по рекомендации врача. Поэтому при долгом отсутствии выделений необходимо обследоваться, чтобы выяснить причину явления.

Какие действия следует предпринять в первую очередь?

В случае, когда после предполагаемой даты наступления критических суток прошло 3 дня, женщине надо приобрести тест для определения беременности. Если прибор показывает отрицательный результат, рекомендуется подождать неделю.

По истечении данного срока женщине нужно посоветоваться с доктором по поводу того, как вызвать месячные при задержке. При необходимости врач направляет пациентку на обследования.

Опасные последствия самолечения

Как правило, девушки утверждают, что хотели бы восстановить кровотечение для того, чтобы отрегулировать цикл, в котором произошел сбой. Поспешно принимать решение по поводу терапии крайне нежелательно. Некоторые женщины, употребляющие таблетки, чтобы вызвать месячные при задержке, сталкиваются с нарушениями работы репродуктивной системы и неспособностью зачать ребенка. Кроме того, если девушка не знает о своей беременности, но использует какие-либо средства, чтобы спровоцировать кровотечение, она может нанести серьезный вред и себе, и плоду.

Способы решения проблемы

Есть методы, способные воздействовать на внутренние органы и запустить механизм начала менструации.

К ним относятся, например, лечебные травы. Обычно используются растения, которые вызывают отток крови. Масла растительного происхождения также обладают подобным свойством. И наконец, самый эффективный метод – это лекарства. Они представляют собой препараты, имеющие в своем составе определенные гормоны.

Однако принимать подобные средства стоит лишь в том случае, когда известны явления, которые привели к задержке месячных (причины). Как вызвать месячные, если произошло зачатие и женщина не хотела бы рожать? В данной ситуации употреблять лекарства самостоятельно не рекомендуется. Специалист может подобрать пациентке таблетки для искусственного аборта.

Наиболее известные медикаменты

Существует несколько эффективных средств, способных вызвать выделения. В качестве популярных препаратов можно перечислить:

  1. «Дюфастон». Медикамент восстанавливает баланс необходимых веществ в организме. Он содержит гормоны, которые производятся искусственным способом.
  2. «Утрожестан». Данное средство растительного происхождения назначается специалистом в тех случаях, когда организм пациентки отрицательно реагирует на «Дюфастон». Оно содержит вещества, которые восстанавливают цикл.
  3. «Пульсатилла». Данный медикамент обладает мягким действием. Применяется в период эмоциональных перегрузок. Однако он не всегда действует. Если эффект не наступил на следующие сутки после приема, лучше подобрать другие способы вызвать месячные при задержке.
  4. «Постинор». Это лекарство употребляется после интимного контакта без контрацепции, если есть риск нежелательного зачатия. Оно способствует отторжению тканей слизистой оболочки матки. Процесс приводит к более быстрому началу критических дней. Однако средство подобного рода нельзя использовать чаще, чем раз в полгода.
  5. «Прогестерон» в форме инъекций. Доктор может рекомендовать данный препарат при задержке ежемесячных выделений.

Говоря о том, как вызвать месячные при задержке без беременности, следует упомянуть и о средствах на основе целебных растений.

Лекарства из трав

В качестве народных методов решения проблемы рекомендуются такие рецепты:

  • Настойка из лаврового листа на воде (10 грамм на 400 миллилитров). Смесь нужно прокипятить и принимать в охлажденном виде 4 раза в день. Средство провоцирует сократительные движения матки.
  • Ромашка также относится к травам, вызывающим месячные при задержке. Из этого растения готовят чай, который надо употреблять дважды в день.
  • Настой из дикого подсолнуха (200 миллилитров кипятка на маленькую ложку травы). Его следует принимать дважды в сутки. Однако данное растение способно вызвать сильную кровопотерю. Поэтому не следует превышать дозировку средства (одна маленькая ложка дважды в день). Настой противопоказан женщинам с патологиями сердечной мышцы.

Данный список помогает ответить на вопрос о том, как вызвать месячные при задержке, какие методы используются для этого.

Способен ли половой контакт провоцировать начало критических дней

Некоторые утверждают, что секс в интенсивной форме может решить данную проблему. Однако несмотря на то, что коитус вызывает приток крови к органам репродуктивной системы, подобный процесс не устраняет задержку.

Кроме того, жесткий половой контакт способен провоцировать повреждения половых органов. Существует еще несколько ложных утверждений о том, что надо делать, если критические дни запаздывают.

Распространенные мифы

Зная о том, какие препараты вызывают месячные при задержке, многие женщины принимают их в больших количествах за один раз, надеясь увеличить эффективность средств. Но такая дозировка медикаментов не способна устранить проблему. Кроме того, она приводит к опасным последствиям.

Считается, что ускорить появление критических дней может интенсивная тренировка. Данное утверждение неверно. Физическая активность влияет только на количество крови. Безусловно, стоит принять меры, если произошла задержка месячных больше 5 дней. Как вызвать месячные? Ответ на данный вопрос зависит от причины проблемы.

Как быстро избавиться от менструации: натуральные домашние средства для подготовки к менструации | Что есть, если периоды не наступают

Нерегулярные периоды с медицинской точки зрения известны как олигоменорея , что считается довольно частой проблемой у женщин. Эта распространенная проблема, вызванная различными факторами, такими как потеря веса, состояние здоровья и образ жизни, может приводить к неоправданному стрессу и напряжению, которые заставляют нас искать безопасные и естественные решения.
И знаете что, мы нашли их в корзине природы.От полезной петрушки до целебных плодов, богатых витамином С, природа предоставила нам целую корзину домашних средств для лечения нерегулярного и позднего месячного цикла.

Вот список некоторых из наиболее эффективных естественных способов вызвать менструальный цикл (когда он нерегулярный):
* Примечание: перечисленные в этой статье средства, вызывающие менструацию, могут иметь умеренное абортивное действие (что приведет к выкидышу). Поэтому, если у вас задержка менструации из-за беременности, это может стать причиной выкидыша.Поэтому проконсультируйтесь с врачом и осторожно употребляйте эти продукты.

Петрушка
Петрушка веками использовалась для стимуляции менструации. «Апиол и миристицин, два вещества, содержащиеся в петрушке, стимулируют сокращения матки», — отмечает доктор Ловнит Батра, клинический диетолог Fortis La Famme, что приводит к стимулирующему эффекту вашего месячного цикла.
Как использовать: Ваша суточная доза петрушки должна составлять 6 г сушеных листьев петрушки, которые можно употреблять в 3 приема по 2 г каждая, кипяченных в 150 мл воды, советует доктор.Батра. Или пейте чай из петрушки два раза в день.


Тмин
Семена тмина, также известные как джира на хинди, принадлежат к тому же семейству, что и петрушка, и обладают аналогичным действием.

Семена карамболя (Ajwain)
Смесь семян карамболя и пальмового сахара не только снимает менструальные спазмы, но и помогает при менструации.
Способ применения: Отварить 1 чайную ложку семян карамболя с 1 чайной ложкой чайной ложки в 1 стакане воды и выпить утром натощак.

Папайя
Это самое эффективное домашнее средство, доступное при предпринципных менструациях.Как отмечает доктор Батра, сырая папайя стимулирует сокращения матки и может помочь при менструации. Каротин, присутствующий в папайе, стимулирует выработку гормона эстрогена, тем самым вызывая раннюю менструацию.
Как использовать: Папайю можно употреблять в сыром виде или в виде сока папайи два раза в день. Для эффекта можно съесть одну чашку сока папайи (около 200 мл) или одну чашку свежей спелой папайи примерно в середине цикла.

Имбирь
Имбирный чай — одно из самых сильных средств, усиливающих менструацию (травы с волшебными свойствами, которые стимулируют менструальный цикл, что способствует менструации), но, в отличие от петрушки, он может иметь некоторые побочные эффекты, например повышенную кислотность.При очень длительной задержке менструации рекомендуется комбинация чая из петрушки и имбиря. Считается, что имбирь усиливает тепло вокруг матки, способствуя сокращению.
Как использовать: Имбирь можно употреблять в виде чая или свежего имбирного сока с медом или просто как сырой имбирь с медом. Выпивайте чашку свежего имбирного сока с водой (2: 1) каждое утро натощак в течение нескольких дней до обычного свидания.

Сельдерей
Совершенно безопасный, натуральный и рекомендованный врачами сок сельдерея — один из способов вызвать раннюю менструацию.
Как использовать: Свежий сок сельдерея два раза в день может стимулировать приток крови к тазу и матке, тем самым вызывая менструацию.

Семена кориандра
Семена кориандра считаются наиболее эффективным домашним средством от нерегулярных менструаций из-за его свойств, вызывающих менструацию.
Способ применения: Отварить 1 ч. Л. кориандра на 2 стакана воды и подождите, пока вода не упадет до одного стакана. Удалите семена с помощью ситечка и пейте смесь трижды в день за пару дней до месячных.

Семена фенхеля (Saunf)
Семена фенхеля, также известные как саунф на хинди, можно кипятить в воде, чтобы приготовить ароматный чай, который следует пить каждое утро натощак, чтобы регулировать менструальный цикл и поддерживать здоровье. поток.


Способ применения: Смешайте 2 чайные ложки семян фенхеля в стакане воды и оставьте на ночь. Процедите воду и выпейте ее утром.
Семена пажитника (Methi)
Специалисты рекомендуют семена пажитника, или мети, для стимуляции менструации.
Способ применения: Напиток из семян пажитника, сваренных в воде.

Гранат


Сок семян граната также помогает при менструации.
Как использовать: Начните с питья чистого гранатового сока три раза в день, по крайней мере, за 10-15 дней до обычного свидания. Также можно смешать сок граната с соком сахарного тростника (1: 1) и пить четыре раза в день.

Алоэ вера
Сок алоэ вера обычно используется для успокоения расстройства желудка, но его также можно использовать для снятия менструации.
Как использовать: Разрежьте лист алоэ вера пополам и выдавите гель. Смешайте гель с 1 столовой ложкой меда и употребляйте перед завтраком. Продолжайте этот процесс в течение нескольких месяцев, чтобы добиться хороших результатов.

Семена кунжута (тиль)
Семена кунжута, известные на хинди как тил, можно употреблять, чтобы вызвать менструальный цикл, но их следует есть только в умеренных количествах, так как они вызывают много тепла в вашем теле.
Как использовать: Эти выделяющие тепло семена можно есть ежедневно примерно за 15 дней до предполагаемой даты, чтобы у вас быстрее начались месячные.Вы также можете принимать чайную ложку семян кунжута два раза в день, запивая горячей водой. Чайная ложка обжаренных или простых семян кунжута с медом 2-3 раза в день.

Продукты с витамином С
Высокие дозы витамина С могут вызывать менструацию за счет повышения уровня эстрогена в организме. Повышенный уровень этого гормона стимулирует сокращения матки, что, в свою очередь, стимулирует кровотечение. Витамин С также может снизить уровень прогестерона, который вызывает разрушение стенок матки, что приводит к ранней менструации.В свой ежедневный рацион можно включить продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви и овощи, такие как помидоры, брокколи и болгарский перец.

Морковь
Морковь — еще одна пища, богатая каротином. Ее можно употреблять в чистом виде или в виде сока до 3 раз в день.

Джаггери (Гур)
Неочищенный пальмовый сахар в смеси с имбирем, кунжутом и семенами карамболя является эффективным натуральным домашним средством для предотвращения менструации.

Куркума
Сварите ложку куркумы в стакане воды и употребляйте ее два раза в день, чтобы вызвать менструальный цикл, вероятно, за 10 дней до предполагаемой даты.

Даты
Известно, что финики выделяют тепло в теле. Ешьте финики в течение всего дня в хорошо отмеренном количестве, чтобы вызвать менструальный цикл раньше положенного срока.

Тыква
Каротин, содержащийся в тыквах, — отличный механизм, вызывающий периоды.

Лосось
Лосось обладает свойствами улучшения и стабилизации гормонов, что помогает избавиться от проблем с менструацией. Другие виды рыбы и рыбий жир также полезны для регулирования менструации.

Миндаль
Эти полезные и питательные орехи богаты клетчаткой и белком, которые помогают сбалансировать ваши гормоны и обеспечить регулярные месячные.

Ананас
Обладает теплогенерирующими свойствами в форме ананаса, можно употреблять в больших количествах.

Виноград
Стакан свежего виноградного сока каждое утро поможет избавиться от нерегулярного менструального цикла.

Йогурт
Хотя йогурт оказывает охлаждающее действие на ваше тело, он помогает регулировать менструальный цикл.

Яйца
Яйца богаты белками, которые помогают организму справляться с проблемами менструального цикла.

Тофу
Богатый кальцием тофу может стать хорошим дополнением к вашему обычному рациону, чтобы у вас начались месячные.

Соевое молоко
Этот вариант для веганов с непереносимостью лактозы. Говорят, что он содержит фитоэстрогены, которые помогают регулировать нерегулярные менструальные циклы.





Вот еще несколько непродовольственных вариантов:
Пол
Во-первых, половой акт способствует сокращению матки, одновременно расслабляя влагалище, а во-вторых, гормоны, выделяемые телом женщины во время полового акта, помогают вызвать менструацию.

Набор с горячей водой
Обертывание с горячей водой, известное как успокаивающее чрезвычайно болезненные спазмы во время месячного цикла, также является естественным средством для подготовки к менструации.
Как использовать: Поместите пакет с горячей водой или бутылку на живот примерно на 10-15 минут за один раз 2-3 раза в день.

Избегайте газированных напитков и кофеина
Потому что они мешают вашему месячному циклу, что приводит к задержке менструации.
(Входные данные: Health Me Up, Z Living)

Яблочный уксус

Яблочный уксус прекрасно справляется с менструальными циклами, особенно когда они опаздывают.Яблочный уксус помогает, подщелачивая организм и уменьшая воспаление, вызванное гормональными нарушениями.


Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и пейте дважды в день перед едой. Это может даже привести к возобновлению отсроченных менструаций всего за один-два дня.

Йод

Дефицит йода в организме связан с проблемами щитовидной железы, которые могут вызвать нарушение менструального цикла. Употребление нескольких капель органического йода на один стакан воды может вызвать месячные, исправив дисбаланс.Вы также можете добавить в свой рацион магний, витамин С и селен для достижения лучших результатов.

Черная патока для полоски

Черная патока, богатая железом, калием, кальцием и фосфором, может вызвать менструальный цикл практически сразу. Это также помогает облегчить предменструальные и менструальные спазмы.

Нерегулярные месячные (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое нерегулярные месячные?

Несмотря на то, что у девочек менструальный цикл соответствует циклу, каждый месяц этот цикл может длиться разное количество времени.Например, у девочки могут начаться месячные через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем. Это называется нерегулярным менструальным циклом.

Нерегулярные периоды очень распространены, особенно в первые несколько лет менструации у девочек.

Что такое обычные месячные?

У большинства девочек первые месячные возникают в возрасте от 10 до 15 лет, но у некоторых они возникают раньше, у некоторых позже. Первый период известен как менархе (произносится: MEN-ar-kee).

Ежемесячный цикл девочки — это количество дней от начала менструации до начала следующей менструации.Вы часто слышите, что это 28-дневный цикл. Но 28 — это лишь средняя цифра, которую используют врачи. Продолжительность цикла варьируется — некоторые составляют 24 дня, некоторые — 34 дня. И девушка может заметить, что ее циклы различаются по продолжительности каждый месяц, особенно в течение нескольких лет после того, как у нее впервые начались месячные.

В начале цикла девочки ее яичники начинают готовить одно яйцо. При этом слизистая оболочка матки становится толстой, чтобы подготовить гнездовье для оплодотворенного яйца в случае, если девочка забеременеет.

Примерно за 2 недели до начала менструации яйцеклетка выходит из яичника (это называется овуляцией ). Яйцо проходит через маточную трубу в матку. Если яйцеклетка не оплодотворена спермой, она начинает распадаться. Затем слизистая оболочка и яйцо покидают тело девочки, и у нее начинается менструация, и все начинается сначала — вот почему мы используем слово «цикл». Первый день менструации у девочки — это первый день ее цикла.

Тело девушки может не подчиняться точному расписанию.Это обычное явление, особенно в первые 2 года после начала менструации у девочки, пропуск менструации или нерегулярность менструации. Болезнь, резкое изменение веса или стресс также могут сделать ситуацию более непредсказуемой. Это потому, что на часть мозга, регулирующую периоды, влияют подобные события. Если вы отправитесь в поездку или сильно измените график, менструация может начаться в другое время, чем ожидалось. Все это совершенно нормально.

Это также нормально, если у девочки разное количество дней менструации.Иногда у девочки кровотечение может длиться 2 дня, иногда — неделю. Это потому, что уровень гормонов, вырабатываемых организмом, может отличаться от одного цикла к другому, и это влияет на количество и продолжительность кровотечения.

Если у меня нерегулярные месячные, как я узнаю, когда они у меня начнутся?

Если у вас нерегулярный цикл, обратите внимание на подсказки, которые ваше тело может дать вам, что у вас скоро начнутся месячные. Сюда могут входить:

  • спазмы или скованность в спине
  • тяжелая грудь или болезненность груди
  • головные боли
  • высыпаний прыщей
  • нарушения сна
  • перепады настроения
  • вздутие живота
  • табуреты свободные

Как я могу подготовиться?

Держите прокладки или тампоны в рюкзаке или сумочке, чтобы они были всегда под рукой на случай, если у вас начнутся месячные, когда вы этого не ожидаете.Вы даже можете взять с собой дополнительную пару нижнего белья.

с.

Что вызывает нерегулярные месячные?

В большинстве случаев нерегулярные месячные — это часть нормальных изменений, которые могут произойти в подростковом возрасте. Когда вы станете старше, ваш цикл, вероятно, станет узнаваемым.

Иногда нерегулярные месячные могут быть вызваны приемом некоторых лекарств, чрезмерными физическими упражнениями, очень низкой или высокой массой тела или недостаточным потреблением калорий.

Гормональный дисбаланс также может вызывать нерегулярные периоды.Например, слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать проблемы с менструацией. У некоторых девочек есть дополнительный андроген — гормон, который может вызвать рост волос на лице, подбородке, груди и животе. Избыток андрогенов также может вызвать у девушек прибавку в весе и нерегулярные периоды.

У беременных девушек также не будут менструации.

Следует ли мне беспокоиться о нерегулярных менструациях?

Поговорите со своим врачом, если у вас был секс, но у вас не было менструации, потому что вы могли быть беременны.Также сообщите врачу, если:

  • У вас были регулярные месячные, которые затем стали нерегулярными.
  • У вас прекратились месячные.
  • У вас увеличился рост волос на лице, подбородке, груди или животе.
  • У вас начинаются менструации, которые длятся более 7 дней, тяжелые или наступают чаще, чем каждые 21 день.
  • Ваши месячные наступают реже, чем каждые 45 дней.
  • У вас сильные спазмы или боль в животе.
  • У вас кровотечение между менструациями.
  • Ваши месячные нерегулярны в течение 3 лет и более.

Врач может прописать гормональные таблетки или другие лекарства или порекомендовать изменения в образе жизни, которые помогут вам иметь регулярные периоды.

Обильное менструальное кровотечение | ACOG

Аденомиоз: Состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, начинает расти в мышечной стенке матки.

Противозачаточные средства: Устройства или лекарства, используемые для предотвращения беременности.

Ячейки: Наименьшие элементы конструкции в теле. Клетки — это строительные блоки для всех частей тела.

Шейка матки: Нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Расширение и кюретаж (D&C): Процедура, при которой открывается шейка матки, чтобы можно было удалить ткань матки с помощью инструмента, называемого кюреткой.

Внематочная беременность: Беременность в месте, отличном от матки, обычно в одной из маточных труб.

Абляция эндометрия: Незначительная хирургическая процедура, при которой разрушается слизистая оболочка матки, чтобы остановить или уменьшить менструальное кровотечение.

Биопсия эндометрия: Процедура, при которой небольшое количество ткани, выстилающей матку, удаляется и исследуется под микроскопом.

Рак эндометрия: Рак слизистой оболочки матки.

Эндометриоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, находится за пределами матки, обычно на яичниках, фаллопиевых трубах и других структурах таза.

Эндометрий: Выстилка матки.

Миома: Разрастания, образующиеся в мышцах матки. Миома обычно доброкачественная.

Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH): Гормон, вырабатываемый в головном мозге, который сообщает гипофизу, когда производить фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон.

Гормональная терапия: Лечение, при котором эстроген и часто прогестин используются для облегчения симптомов, которые могут возникнуть во время менопаузы.

Гипотиреоз: Состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормона щитовидной железы.

Гистерэктомия: Операция по удалению матки.

Гистероскопия: Процедура, при которой телескоп с подсветкой вводится в матку через шейку матки для осмотра внутренней части матки или выполнения операции.

Внутриматочная спираль (ВМС): Небольшое устройство, которое вставляется и оставляется внутри матки для предотвращения беременности.

Железодефицитная анемия: Аномально низкий уровень железа в крови.

Магнитно-резонансная томография (МРТ): Тест для просмотра внутренних органов и структур с использованием сильного магнитного поля и звуковых волн.

Менопауза: Время, когда менструальный цикл женщины прекращается навсегда. Менопауза подтверждается через 1 год без менструации.

Менструальный цикл: Ежемесячный процесс изменений, которые происходят, чтобы подготовить женское тело к возможной беременности. Менструальный цикл определяется с первого дня менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Выкидыш: Потеря беременности в матке.

Миомэктомия: Операция только при миоме матки, при которой матка остается на месте.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Лекарства, снимающие боль за счет уменьшения воспаления.Многие виды доступны без рецепта, в том числе ибупрофен и напроксен.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция: Время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Осмотр органов малого таза: Осмотр органов малого таза женщины.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ): Инфекция верхних отделов женских половых путей.

Перименопауза: Период времени до наступления менопаузы.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Состояние, которое приводит к гормональному дисбалансу, который влияет на ежемесячный менструальный цикл женщины, овуляцию, способность забеременеть и обмен веществ.

Полипы: Аномальные разрастания тканей, которые могут развиваться внутри органа.

Прогестин: Синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Половое созревание: Стадия жизни, когда репродуктивные органы начинают функционировать и развиваются другие половые особенности.У женщин это время начала менструального цикла и развития груди.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП): Инфекции, передающиеся половым путем. Инфекции включают хламидиоз, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ, причина синдрома приобретенного иммунодефицита [СПИД]).

Соногистерография: Процедура, при которой стерильная жидкость вводится в матку через шейку матки при одновременном получении ультразвуковых изображений внутренней части матки.

Стерилизация: Постоянный метод контроля рождаемости.

Транексамовая кислота: Лекарство, назначаемое для лечения или предотвращения сильного кровотечения.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела. Во время беременности можно использовать УЗИ для проверки плода.

Эмболизация маточной артерии: Процедура по блокированию кровеносных сосудов, ведущих к матке. Эта процедура используется для остановки кровотечения после родов.Он также используется для остановки кровотечения из матки по другим причинам.

Матка: Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

Что такое нерегулярные периоды: лечение, беременность и многое другое

Почему некоторые менструальные периоды становятся нерегулярными?

Есть много переменных, которые могут повлиять на продолжительность и время вашего менструального цикла. Некоторые из них можно исправить, но другие могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Это метаболическое и гормональное нарушение возникает, когда яичники или надпочечники чрезмерно продуцируют «мужские» гормоны (андрогены) и организм имеет инсулинорезистентность. (4) Исследования показали, что 87 процентов женщин с нерегулярным менструальным циклом страдают СПКЯ. (5)
  • Расстройства щитовидной железы или гипофиза Гипотиреоз (когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы), гипертиреоз (ваша железа производит слишком много гормонов) и гиперпролактинемия (у вас слишком много пролактина, гормона из гипофиза. , в вашей крови) могут повлиять на регулярность менструального цикла.Линн. Одно исследование показало, что 44 процента участников исследования с нерегулярными менструациями также имели проблемы с щитовидной железой. (6,7,8)
  • Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) Воспаление женской репродуктивной системы, ВЗОМТ обычно вызывается инфекциями, передающимися половым путем. (9)

Нерегулярные месячные могут быть вызваны проблемами, не связанными с заболеванием

Линн указывает, что нерегулярные менструальные циклы также могут быть вызваны: может длиться до 10 лет, ваши менструальные циклы станут неустойчивыми как часть процесса.Если вы пропускаете более двух периодов, вероятно, у вас поздняя перименопауза. (10) Было подсчитано, что 70 процентов женщин испытывают нарушения менструального цикла при приближении к менопаузе. (11)

  • Стресс и тревога Хронический стресс или даже кратковременное беспокойство по поводу конкретной проблемы могут нанести ущерб вашему гормональному балансу, вызывая пропущенные месячные и нерегулярный цикл.
  • Экстремальные упражнения Слишком много упражнений может нарушить время менструального кровотечения, а иногда и остановить его.
  • Расстройства пищевого поведения, экстремальные диеты или потеря веса Недостаточный вес в результате экстремальных физических нагрузок, диеты, расстройства пищевого поведения или болезни может иметь тот же эффект.
  • Возраст Как уже упоминалось, перименопауза и менопауза имеют большое влияние. Но молодость также может создавать неровности. «Когда у молодых женщин начинается менструация, может пройти несколько лет, прежде чем она станет регулярной», — говорит Линн.
  • Противозачаточные И не только противозачаточные таблетки; ВМС, имплантаты и кольца также могут вызывать нерегулярное кровотечение.
  • Нерегулярные периоды могут возникать при кормлении грудью новорожденного

    Природные ограничения рождаемости, исключительно грудное вскармливание может вызвать аменорею — отсутствие менструации вообще — потому что вероятность овуляции у вас меньше шести месяцев. (Узнайте больше, прежде чем использовать этот метод; многие эксперты рекомендуют новым мамам сочетать этот подход с дополнительным методом контроля рождаемости, таким как презервативы, для повышения эффективности.)

    Нерегулярные периоды могут возникнуть после выкидыша, потери беременности

    Также упоминается как самопроизвольный аборт, выкидыш происходит, когда эмбрион или плод умирает до 20-й недели беременности.После 20 недель прерывание беременности считается мертворождением. (12) «После этих событий может пройти пара месяцев, прежде чем у вас снова начнутся регулярные месячные», — говорит Линн.

    Стоит ли беспокоиться, если у вас нерегулярный цикл?

    Пара нерегулярных менструаций в год, как правило, не о чем беспокоиться. Более того, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что проблема не в овуляции или не в состоянии здоровья. «Если вы не принимаете противозачаточные средства и не достигли возраста перименопаузы или менопаузы, и у вас нерегулярный цикл, вам следует предупредить врача.Например, если у вас действительно СПКЯ, нерегулярный цикл может увеличить риск рака матки », — говорит Линн.

    Можно ли считать пропущенный период частью нерегулярного периода?

    Иногда месячные опаздывают по очень уважительной причине. Прежде чем записаться на прием к врачу, вы можете исключить беременность.

    Варианты лечения: можно ли исправить нерегулярные месячные?

    Если причиной нерегулярного цикла является стресс, попробуйте методы управления стрессом, такие как медитация, йога, тай-чи, визуализация, когнитивно-поведенческая терапия и биологическая обратная связь.Избегайте чрезмерных тренировок и старайтесь не соблюдать чрезмерную диету. Если вам нужна помощь в выборе того, что лучше для вас, обратитесь к зарегистрированному диетологу. По всем медицинским вопросам проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Можно ли забеременеть при нерегулярных менструациях?

    Абсолютно да, — говорит Линн. «Иногда овуляция возможна при нерегулярных циклах, иногда овуляция не происходит при нерегулярных циклах. Если у вас нет овуляции, вы не забеременеете, но если у вас нерегулярный цикл овуляции, вы можете.У вас может быть кровотечение без овуляции, но это настоящие месячные, только если вы овулируете. Вы должны использовать противозачаточные средства, если не хотите забеременеть и для защиты от ЗППП ».

    СВЯЗАННЫЙ: Некоторые приложения для отслеживания менструального цикла полезны, помогают женщинам найти период фертильности

    Нет простой формулы, показывающей, что у вас овуляция (но вы можете попробовать)

    Если вас интересует время овуляции для планирования семьи или по любой другой причине, но у вас нерегулярный менструальный цикл, сначала обратитесь к врачу.Если у вас есть СПКЯ или другое заболевание, вы можете получить лечение как можно скорее.

    Можно ли рассчитать овуляцию при нерегулярных менструациях?

    Калькулятор овуляции не очень полезен женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Точно так же, как вы не можете предположить, что у вас нет овуляции, если у вас СПКЯ, вы также не можете предполагать, что у вас . Это еще одна причина, чтобы в ближайшее время пройти осмотр у врача, чтобы вы могли начать лечение до того, как закроется окно фертильности.

    Хотя ни один из этих методов определения фертильности (FAM) не является надежным, женщины с регулярными или умеренно нерегулярными менструациями могут помочь предсказать овуляцию, отслеживая симптомы овуляции, такие как изменения цервикальной слизи или изменения базальной температуры тела, а также отслеживая их. их циклы.

    Узнайте больше об интерпретации симптомов овуляции на вашем теле из авторитетных источников, таких как «Взять на себя ответственность за свою фертильность» или «Планируемое отцовство». Такие продукты, как приложения, наборы для тестирования и мониторы овуляции, могут помочь некоторым женщинам определить, когда у них наступает овуляция; посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вкладывать время и деньги в эти продукты.

    периодов — NHS

    Период — это часть менструального цикла, когда у женщины в течение нескольких дней идет кровотечение из влагалища.

    Для большинства женщин это происходит каждые 28 дней или около того, но обычно периоды бывают более или менее частыми, чем это, от 21 дня до 40 дня их менструального цикла.

    Ваш менструальный цикл может длиться от 3 до 8 дней, но обычно длится около 5 дней. Наиболее сильное кровотечение бывает в первые 2 дня.

    Когда у вас самые тяжелые месячные, кровь будет красной. В светлые дни он может быть розовым, коричневым или черным.

    Вы потеряете от 30 до 72 мл (от 5 до 12 чайных ложек) крови во время менструации, хотя у некоторых женщин кровотечение более сильное.

    Узнайте больше о обильных менструациях, боли при менструации, нерегулярных менструациях, а также об остановившихся или пропущенных менструациях.

    Когда начинаются месячные?

    Месячные обычно начинаются примерно в возрасте 12 лет, хотя у некоторых девочек они начинаются раньше или позже.

    Задержка начальных периодов обычно не вызывает беспокойства. У большинства девочек к возрасту от 16 до 18 будут регулярные менструации.

    Подробнее о девочках и половом созревании.

    Санитарные изделия

    Санитарные изделия впитывают или собирают кровь, выделяемую во время менструации. Основные типы гигиенических изделий:

    • гигиенические прокладки
    • тампоны
    • менструальные чашки

    гигиенические прокладки

    гигиенические прокладки — это полоски прокладки, которые липкой стороной прикрепляются к нижнему белью, чтобы удерживать их на месте.Одна сторона прокладки сделана из абсорбирующего материала, впитывающего кровь.

    Подушечки бывают разных размеров, поэтому вы можете выбрать тот, который соответствует тяжести или легкости вашего менструального цикла.

    Прокладки — это меньшие и более тонкие гигиенические прокладки, которые можно использовать в дни, когда у вас очень легкие месячные.

    Тампоны

    Тампоны — это маленькие трубочки из ваты, которые вы вставляете во влагалище, чтобы впитать кровь, прежде чем она выйдет из вашего тела.

    Тампоны бывают двух типов — с аппликатором и без аппликатора, который вы вставляете пальцами.В обоих случаях на одном конце тампона есть веревка, за которую вы потяните, чтобы удалить его.

    Тампоны поставляются с инструкциями, объясняющими, как их использовать. Если тампон вставлен правильно, вы не должны ощущать его внутри себя. Если вы чувствуете это или болит, это может быть неправильно.

    Тампон не может застрять или потеряться внутри вас. Ваше влагалище надежно удерживает его на месте, и оно расширяется внутри вас, впитывая кровь.

    Для получения дополнительной информации прочтите:

    Менструальные чаши

    Менструальные чаши являются альтернативой гигиеническим прокладкам и тампонам.Чашка сделана из силикона, и вы вставляете ее во влагалище.

    Менструальные чаши собирают кровь, а не впитывают ее. В отличие от гигиенических прокладок и тампонов, которые выбрасываются после использования, вы можете мыть менструальные чаши и использовать их снова.

    ПМС (предменструальный синдром)

    Изменения уровня гормонов в организме до начала менструации могут вызвать физические и эмоциональные изменения.

    Это известно как ПМС (предменструальный синдром) или ПМТ (предменструальное напряжение).

    Есть много возможных симптомов ПМС, но типичные симптомы включают:

    Эти симптомы обычно улучшаются, когда у вас начинается менструальный цикл, и исчезают через несколько дней. Не все женщины, у которых есть месячные, заболевают ПМС.

    Забеременеть

    Тренироваться, когда вы можете забеременеть, — период фертильности — может быть трудным. Это примерно во время овуляции, то есть примерно за 12–14 дней до начала следующей менструации.

    Но сперма может сохраняться в организме женщины до 7 дней, прежде чем произойдет овуляция.Это означает, что период фертильности начинается раньше вашего цикла.

    Вы можете рассчитать дату начала менструации и время пика овуляции с помощью онлайн-календаря месячных.

    Невозможно забеременеть, если не произойдет овуляция. Некоторые гормональные методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, работают, предотвращая овуляцию.

    Узнайте больше о менструальном цикле, фертильности, контрацепции и беременности.

    Изменения в менструации

    Менструации могут меняться — например, они могут длиться дольше или становиться легче.Это не обязательно означает наличие проблемы, но ее необходимо исследовать.

    Вы можете обратиться к своему терапевту, посетить ближайшую женскую клинику или клинику по контрацепции.

    Кровотечение между менструациями, кровотечение после полового акта или кровотечение после менопаузы должно быть проверено врачом.

    Это может быть инфекция, аномалии шейки матки (шейка матки) или, в редких случаях, рак.

    Вы можете забеременеть, если пропустите период и у вас был секс.Обратитесь к терапевту, если вы прошли тест на беременность и получили отрицательный результат (вы не беременны) и пропустили 3 менструации подряд.

    Они выяснят причину и порекомендуют необходимое лечение.

    Подробнее об остановленных или пропущенных менструациях.

    Когда прекращаются месячные?

    Ваши месячные будут продолжаться до тех пор, пока вы не дойдете до менопаузы, что обычно случается, когда вам от 40 до 50 лет. В Великобритании средний возраст наступления менопаузы — 51 год.

    Ваши месячные могут стать менее частыми в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем полностью прекратятся. В некоторых случаях они могут внезапно прекратиться.

    Видео: Менструальный цикл

    Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

    Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.

    Последняя проверка страницы: 5 августа 2019 г.
    Срок следующей проверки: 5 августа 2022 г.

    Обильное менструальное кровотечение | CDC

    Меноррагия — это менструальное кровотечение, которое длится более 7 дней.Также может быть очень сильное кровотечение. Как узнать, что у вас сильное кровотечение? Если вам нужно сменить тампон или подушечку менее чем через 2 часа или у вас появятся сгустки размером четверть или больше, это сильное кровотечение. Если у вас такой тип кровотечения, вам следует обратиться к врачу.

    Сильное или продолжительное кровотечение без лечения может помешать вам жить полноценной жизнью. Это также может вызвать анемию . Анемия — это распространенная проблема с кровью, из-за которой вы чувствуете усталость или слабость.Если у вас есть проблема с кровотечением, это может привести к другим проблемам со здоровьем. Иногда лечение, такое как расширение и кюретаж (D&C) или наружная гистерэктомия, может быть выполнено, когда этих процедур можно было избежать.

    Причины

    Возможные причины делятся на следующие три области:

    1. Проблемы с маткой
      1. Новообразования или опухоли матки, которые относятся к , а не к злокачественным опухолям; их можно назвать миомой матки или полипами.
      2. Рак матки или шейки матки.
      3. Некоторые виды контроля над рождаемостью, например, внутриматочная спираль (ВМС).
      4. Проблемы, связанные с беременностью, такие как выкидыш или внематочная беременность, могут вызвать аномальное кровотечение. Выкидыш — это когда еще не родившийся ребенок (также называемый плодом) умирает в матке. Внематочная беременность — это когда ребенок начинает расти за пределами матки (матки), что небезопасно.
    2. Проблемы, связанные с гормонами
    3. Другие болезни или расстройства
      1. Расстройства, связанные с кровотечением, такие как болезнь фон Виллебранда (БВ) или нарушение функции тромбоцитов.
      2. Расстройства, не связанные с кровотечением, такие как заболевание печени, почек или щитовидной железы; воспалительные заболевания органов малого таза; и рак.

    Кроме того, некоторые лекарства, такие как аспирин, могут вызвать усиление кровотечения. Врачи не смогли найти причину у половины всех женщин, страдающих этой проблемой. Если у вас такое кровотечение и ваш гинеколог не обнаружил никаких проблем во время вашего обычного посещения, вам следует пройти обследование на нарушение свертываемости крови.

    Знаки

    У вас может быть меноррагия, если вы:

    • Имейте менструальные выделения, которые проходят через одну или несколько прокладок или тампонов каждый час в течение нескольких часов подряд.
    • Необходимо согнуть подушечки вдвое, чтобы контролировать менструальные выделения.
    • Необходимо менять подушечки или тампоны на ночь.
    • Менструальный цикл длится более 7 дней.
    • Менструальный цикл со сгустками крови размером в четверть или больше.
    • Обильные менструальные выделения мешают вам делать то, что вы обычно делаете.
    • Постоянные боли в нижней части живота во время менструации.
    • Усталость, недостаток энергии или затрудненное дыхание.

    Диагностика

    Выяснить, часто ли у женщины сильное менструальное кровотечение, нелегко, потому что каждый человек может думать о «сильном кровотечении» по-своему. Обычно менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а объем кровопотери невелик (от 2 до 3 столовых ложек). Однако женщины, страдающие меноррагией, обычно кровоточат более 7 дней и теряют вдвое больше крови. Если у вас кровотечение, которое длится более 7 дней за менструальный цикл или оно настолько сильное, что вам приходится менять подушечку или тампон почти каждый час, вам необходимо поговорить с врачом.

    Чтобы узнать, есть ли у вас меноррагия, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и менструальных циклах.

    Он или она может задать вам следующие вопросы:

    • Сколько вам было лет, когда у вас начались первые месячные?
    • Как долго у вас менструальный цикл?
    • Сколько дней обычно длятся менструация?
    • Сколько дней у вас обильные месячные?
    • Как менструальный цикл влияет на качество жизни?

    Ваш врач также может спросить, не было ли у кого-либо из членов вашей семьи обильного менструального кровотечения.Он или она также может попросить вас заполнить эту анкету Cdc-pdf [PDF — 127 КБ], чтобы помочь определить, нужно ли вам пройти обследование на возможное нарушение свертываемости крови.

    Возможно, вы захотите отслеживать свои периоды, записывая даты менструаций и их интенсивность (возможно, подсчитывая, сколько прокладок или тампонов вы используете). Сделайте это до посещения врача, чтобы вы могли предоставить ему как можно больше информации. Выше представлена ​​диаграмма, которая используется некоторыми врачами для отслеживания менструации.Вы можете создать свою собственную диаграмму на основе показанной. Ваш врач также проведет осмотр органов малого таза и может рассказать вам о других тестах, которые помогут определить, есть ли у вас меноррагия.

    Тесты

    Ваш врач может сказать вам, что один или несколько из следующих тестов помогут выяснить, есть ли у вас проблема с кровотечением:

    • Анализ крови. В этом тесте кровь будет взята с помощью иглы. Затем его будут проверять на наличие анемии, проблем со щитовидной железой или проблем со сгустками крови.
    • Пап-тест. Для этого теста клетки из шейки матки удаляются, а затем исследуются, чтобы выяснить, есть ли у вас инфекция, воспаление или изменения в ваших клетках, которые могут быть раком или могут вызвать рак.
    • Биопсия эндометрия. Образцы ткани берутся из внутренней оболочки матки или «эндометрия», чтобы определить, есть ли у вас рак или другие аномальные клетки. Вы можете почувствовать, как будто у вас сильные менструальные спазмы, пока проводится этот тест.Но это не займет много времени, и боль обычно проходит, когда тест заканчивается.
    • Ультразвук. Это безболезненный тест с использованием звуковых волн и компьютера, чтобы показать, как выглядят ваши кровеносные сосуды, ткани и органы. Затем ваш врач может увидеть, как они работают, и проверить ваш кровоток.

    Используя результаты этих первых тестов, врач может порекомендовать дополнительные тесты, в том числе

    • Соногистерограмма. Это ультразвуковое сканирование выполняется после того, как жидкость вводится через трубку в матку через влагалище и шейку матки.Это позволяет врачу искать проблемы в слизистой оболочке матки. Во время этой процедуры могут ощущаться легкие или умеренные спазмы или давление.
    • Гистероскопия. Это процедура, позволяющая осмотреть внутреннюю часть матки с помощью крошечного инструмента, чтобы увидеть, есть ли у вас миома, полипы или другие проблемы, которые могут вызывать кровотечение. Вам могут дать лекарства, чтобы усыпить (это называется «общая анестезия») или лекарства, просто чтобы обезболить исследуемую область (это называется «местной анестезией»).
    • Расширение и кюретаж (D&C). Это процедура (или тест), с помощью которой можно найти и устранить причину кровотечения. Во время D&C соскабливают внутреннюю слизистую оболочку матки и исследуют, что может вызвать кровотечение. D&C — это простая процедура. Чаще всего это делается в операционной, но потом вам не придется оставаться в больнице. Вам могут дать лекарства, чтобы вы уснули во время процедуры, или вам могут дать что-то, что обезболит только ту область, которую нужно обработать.

    Лечение

    Тип лечения, который вы получите, будет зависеть от причины кровотечения и его серьезности. Ваш врач также будет следить за такими вещами, как ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни; насколько хорошо вы реагируете на определенные лекарства, процедуры или методы лечения; и ваши желания и потребности. Например, некоторые женщины не хотят менструации, некоторые хотят знать, когда они обычно могут ожидать менструации, а некоторые просто хотят уменьшить количество кровотечений.Некоторые женщины хотят быть уверены, что у них еще могут быть дети в будущем. Другие хотят уменьшить боль больше, чем уменьшить кровотечение. Некоторые процедуры продолжаются, а другие проводятся один раз. Вам следует обсудить все возможные варианты со своим врачом, чтобы решить, какой из них лучше всего подходит для вас. Ниже приводится список наиболее распространенных методов лечения.

    Медикаментозная терапия
    • Добавки железа. Чтобы получить больше железа в кровь, чтобы помочь ей переносить кислород при появлении признаков анемии.
    • Ибупрофен (Адвил). Чтобы уменьшить боль, менструальные спазмы и количество кровотечений. У некоторых женщин НПВП могут увеличить риск кровотечения.
    • Противозачаточные таблетки. Чтобы сделать менструальный цикл более регулярным и уменьшить количество кровотечений.
    • Внутриматочная контрацепция (ВМК). Чтобы сделать менструальный цикл более регулярным и уменьшить количество кровотечений с помощью устройств, высвобождающих лекарства, помещаемых в матку.
    • Гормональная терапия (препараты, содержащие эстроген и / или прогестерон). Для уменьшения кровотечения.
    • Десмопрессин Назальный спрей (Stimate®). Чтобы остановить кровотечение у людей с определенными нарушениями свертываемости крови, такими как болезнь фон Виллебранда и легкая гемофилия, путем высвобождения белка свертывания или «фактора», хранящегося в слизистой оболочке кровеносных сосудов, который помогает крови свертываться, и временного повышения уровня этих белков в крови.
    • Антифибринолитические препараты (транексамовая кислота, аминокапроновая кислота ). Чтобы уменьшить количество кровотечения, не давая сгустку разрушиться после того, как он образовался.
    Хирургическое лечение
    • Дилатация и кюретаж (D&C). Процедура, при которой удаляется верхний слой слизистой оболочки матки для уменьшения менструального кровотечения. Эту процедуру, возможно, придется повторять с течением времени.
    • Гистероскопия оперативная. Хирургическая процедура с использованием специального инструмента для осмотра внутренней части матки, который можно использовать для удаления полипов и миомы, исправления аномалий матки и удаления слизистой оболочки матки для управления обильными менструальными выделениями.
    • Абляция или резекция эндометрия. Два типа хирургических процедур с использованием разных техник, при которых удаляется вся или часть слизистой оболочки матки для остановки менструального кровотечения. В то время как у некоторых пациенток менструальный цикл полностью прекращается, у других могут продолжаться менструации, но менструальные выделения будут легче, чем раньше. Хотя процедуры не удаляют матку, они не позволят женщинам иметь детей в будущем.
    • Гистерэктомия. Крупная операция, требующая госпитализации, при которой хирургическим путем удаляется вся матка. После этой процедуры женщина больше не может забеременеть, и у нее прекратятся месячные.

    Меноррагия часто встречается у женщин. Но многие женщины не знают, что им могут помочь. Другим не помогают, потому что они слишком стесняются поговорить с врачом о своей проблеме. Открытый разговор с врачом очень важен для того, чтобы убедиться, что вам поставили правильный диагноз и вы получите правильное лечение.

    Кто пострадал

    Сильное кровотечение (меноррагия) — одна из наиболее частых проблем, о которых женщины сообщают своим врачам. Ежегодно он поражает более 10 миллионов американских женщин. Это означает, что им страдает примерно каждая пятая женщина.

    Список литературы

    1. Быстрые факты для вашего здоровья: меноррагия. Национальный центр ресурсов по вопросам здоровья женщин (NWHRC), Вашингтон, округ Колумбия, http: //www.healthywomen.orgExternal.
    2. Менструация: сильное кровотечение (меноррагия).PreventDisease.com. http://preventdisease.com/diseases/menstruation_heavy_bleeding.html.
    3. Женщины с наследственными нарушениями свертываемости крови: хирургические варианты лечения меноррагии. Канадское общество гемофилии. http: //www.hemophilia.caВнешний.
    4. Меноррагия (обильное менструальное кровотечение). CNN.com. http://www.cnn.com/HEALTH/library/DS/00394.html.
    5. Филлип С.С., Фаиз А., Доулинг Н.Ф., Бекман М., Оуэнс С., Айерс С., Бахманн Г. Разработка скринингового инструмента для выявления женщин с меноррагией для оценки гемостаза.Американский журнал акушерства и гинекологии, 2008 г .; 198: 163.e1–163.e8.
    6. Apgar BS, Kaufman AH, George-Nwogu U, Kittendorf A. Лечение меноррагии. Американский семейный врач 2007; 75: 1813–1819,1820. http://www.aafp.org/afp/20070615/1813.html.
    7. Сильное кровотечение и абляция эндометрия. FertilityAnswers.com. http://www.fertilityanswers.com/endometrial_ablation.htm.
    8. Меноррагия (обильное менструальное кровотечение). Библиотека здоровья MayoClinic.com. http: //www.riverside-online.ru / health_reference / Womens-Health / DS00394.cfmExternal.
      Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей. Национальный институт здравоохранения и клинического совершенства (NICE). Обильное менструальное кровотечение. Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов; 2007.
    9. Хайэм Дж. М., О’Брайен П. М., Шоу Р. У. Оценка менструальной кровопотери с помощью графической карты. Британский журнал акушерства и гинекологии. 1 990; 97: 734–739.

    Менструальный цикл: что нормально, а что нет

    Менструальный цикл: что нормально, а что нет

    Ваш менструальный цикл может многое сказать о вашем здоровье.Узнайте, как начать отслеживать менструальный цикл и что делать с нарушениями.

    Персонал клиники Мэйо

    Знаете ли вы, когда началась ваша последняя менструация или как долго она длилась? Если нет, возможно, пора обратить внимание.

    Отслеживание менструальных циклов может помочь вам понять, что для вас нормально, определить время овуляции и выявить важные изменения, такие как задержка менструации или непредсказуемое менструальное кровотечение. Хотя нарушения менструального цикла обычно не являются серьезными, иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

    Какой менструальный цикл?

    Менструальный цикл — это ежемесячная серия изменений, через которые проходит организм женщины при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц один из яичников выпускает яйцеклетку — процесс, называемый овуляцией. В то же время гормональные изменения подготавливают матку к беременности. Если происходит овуляция, а яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка матки проливается через влагалище. Это менструальный период.

    Что нормально?

    Менструальный цикл, который отсчитывается с первого дня одной менструации до первого дня следующей, не одинаков для всех женщин.Менструальные выделения могут происходить каждые 21–35 дней и продолжаться от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации часто бывают длительные циклы. Однако с возрастом менструальные циклы сокращаются и становятся более регулярными.

    Ваш менструальный цикл может быть регулярным — примерно одинаковой продолжительности каждый месяц — или несколько нерегулярным, а менструальный цикл может быть легким или тяжелым, болезненным или безболезненным, длинным или коротким и при этом считаться нормальным. В широком диапазоне «нормально» — это то, что для вас нормально.

    Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки с расширенным циклом и внутриматочные спирали (ВМС), изменит ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

    Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваш цикл может снова стать нерегулярным. Однако, поскольку риск рака матки увеличивается с возрастом, обсудите любое нерегулярное кровотечение в период менопаузы со своим врачом.

    Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?

    Чтобы узнать, что для вас нормально, начните вести учет своего менструального цикла в календаре.Начните с отслеживания даты начала каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность ваших менструаций.

    Если вас беспокоят месячные, то также каждый месяц отмечайте следующее:

    • Дата окончания. Как долго обычно длится менструальный цикл? Он длиннее или короче обычного?
    • Поток. Запишите тяжесть вашего потока. Кажется, легче или тяжелее, чем обычно? Как часто нужно менять санитарную защиту? У вас не было сгустков крови?
    • Аномальное кровотечение. У вас кровотечение между менструациями?
    • Боль. Опишите любую боль, связанную с менструацией. Боль ощущается хуже, чем обычно?
    • Прочие изменения. Испытывали ли вы изменения в настроении или поведении? Произошло ли что-нибудь новое во время смены менструации?

    Что вызывает нарушения менструального цикла?

    Нарушения менструального цикла могут иметь множество различных причин, в том числе:

    • Беременность или кормление грудью. Задержка менструации может быть ранним признаком беременности. Кормление грудью обычно задерживает возобновление менструации после беременности.
    • Расстройства пищевого поведения, сильная потеря веса или чрезмерная физическая нагрузка. Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, чрезмерная потеря веса и повышенная физическая активность могут нарушить менструальный цикл.
    • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с этим распространенным заболеванием эндокринной системы могут быть нерегулярные менструации, а также увеличенные яичники, содержащие небольшие скопления жидкости, называемые фолликулами, расположенные в каждом яичнике, как видно во время ультразвукового исследования.
    • Преждевременная недостаточность яичников. Преждевременная недостаточность яичников относится к потере нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. У женщин с преждевременной недостаточностью яичников — также известной как первичная недостаточность яичников — могут быть нерегулярные или случайные периоды в течение многих лет.
    • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). Эта инфекция репродуктивных органов может вызвать нерегулярные менструальные кровотечения.
    • Миома матки. Миома матки — это доброкачественное новообразование матки.Они могут вызвать обильные менструальные периоды и удлинение менструального цикла.

    Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушение менструального цикла?

    Некоторым женщинам противозачаточные таблетки помогают регулировать менструальный цикл. Также может помочь лечение любых основных проблем, таких как расстройство пищевого поведения. Однако некоторые нарушения менструального цикла предотвратить невозможно.

    Кроме того, проконсультируйтесь со своим врачом, если:

    • Ваши месячные внезапно прекращаются более чем на 90 дней — и вы не беременны
    • Ваши месячные становятся неустойчивыми после того, как были регулярными
    • У вас кровотечение более семи дней
    • У вас сильное кровотечение, чем обычно, или вы пропитываете более одной подушечки или тампона каждый час или два
    • Между менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней
    • У вас кровотечение между периодами
    • У вас сильная боль во время менструации
    • У вас внезапно поднялась температура и стало плохо после использования тампонов

    Если у вас есть вопросы или опасения по поводу менструального цикла, поговорите со своим врачом.

    Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

    Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

    Подписаться!

    Спасибо за подписку

    Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

    Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

    Повторите попытку через пару минут

    Повторить

    29 апреля 2021 г. Показать ссылки
    1. Kaunitz A, et al.Подход к патологическому маточному кровотечению у небеременных женщин репродуктивного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 г.,
    2. Welt C, et al. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 г.,
    3. Barrett KE, et al. Репродуктивное развитие и функция женской репродуктивной системы. В: Обзор медицинской физиологии Ганонга. 26-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019.https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.,
    4. Hammer GD, et al. Заболевания женской репродуктивной системы. В кн .: Патофизиология болезней: Введение в клиническую медицину. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.,
    5. Melmed S, et al. Физиология и патология женской репродуктивной оси.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *