Можно ли беременным соду с водой от изжоги: Сода при беременности – можно ли ее пить — www.wday.ru

Содержание

Десять советов для людей с изжогой

Еда всухомятку, перекусы находу, любовь к кофе, беременность и даже туго перетянутый ремень — всё это провоцирует изжогу.

Чувство жжения в горле или за грудиной — это изжога. Она возникает из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает его стенки, и человек испытывает неприятные ощущения.

Изжога появляется из-за неправильного питания, курения или употребления алкоголя. Еда всухомятку, перекусы находу, любовь к кофе — всё это провоцирует изжогу. Еще она может возникнуть во время беременности или даже при туго перетянутом ремне.

Однократный случай изжоги безопасен. Но если желудочный сок будет регулярно попадать в пищевод, он спровоцирует появление эрозий, язв и раковых опухолей. Кислота может пойти еще выше и дойти до глотки — это вызывает кашель и осиплость голоса.

Сода при изжоге

Для избавления от изжоги многие люди любят «гасить» ее пищевой содой. Это очень действенное средство, которое на некоторое время нейтрализует соляную кислоту.

Но этот способ имеет побочные эффекты. Когда сода и желудочный сок смешиваются, они начинаются пениться и шипеть — выделять углекислый газ. Он распирает желудок изнутри и вызывает неприятные ощущения.

А еще сода провоцирует увеличение секреции кислоты — она начнет усиленно вырабатываться примерно через полчаса. Из-за этого симптомы изжоги вернутся и станут еще сильнее и неприятнее.

Борьба с изжогой

Изжогу гораздо легче и безопаснее предотвратить, чем устранить. Чтобы она не возникала, врачи советуют придерживаться нескольких простых принципов.

Есть часто и понемногу. Как правило, если человек ест редко, он сразу ест много. Чем больше объем пищи и чем полнее желудок, тем больше шансов у соляной кислоты подняться вверх и спровоцировать неприятное жжение в пищеводе. Частое питание и маленькие порции предотвратят эту проблему и помогут наладить здоровую работу желудочно-кишечного тракта.

Ранние ужины. Ложиться спать с полным желудком — плохая привычка, которая вызывает проблемы со сном и лишний вес. А для тех, кто склонен к изжогам, рискует дополнительно. Желудочная кислота, которая начинает активно вырабатываться после еды, может попасть в пищевод и вызвать неприятные ощущения.

Сон на высоких подушках. Если человек спит на низкой подушке или совсем без нее, его голова находится на одной линии с корпусом. В такой позе содержимому желудка легко подняться вверх и дойти до пищевода. Поэтому лучше выбирать высокую подушку, чтобы голова была выше тела.

Больше воды. Чем больше воды пьет человек, тем менее концентрированной становится его желудочная кислота. Чистая негазированная вода способствует правильной работе желудка и других внутренних органов, а также улучшает общее состояние организма.

Отказ от специй. Излишне сладкая пища провоцирует желудок на усиленную выработку кислоты. Соль и специи вызывают его раздражение.

Меньше лука и чеснока. Они очень полезны для иммунитета, но весьма опасны для тех, кто склонен к изжоге. Особенно если употреблять эти продукты в сыром виде.

Меньше кофе. Даже одна маленька чашечка ароматного кофе содержит в себе вещества, которые стимулируют излишнюю выработку желудочной кислоту и провоцируют ее выброс в пищевод. Таким свойством обладает, например, кофеин. Кстати, он содержится не только в кофе, но еще и в чае, шоколаде и некоторых других продуктах.

Отказ от курения. Дым от сигарет стимулирует желудок вырабатывать больше кислоты, которая затем поднимается вверх по пищеводу. Отказ от курения — верный способ избавится от изжоги и некоторых других проблем с ЖКТ.

Отказ от алкоголя. Алкогольные напитки раздражают стенки желудка и способствуют изжоге. Особенно часто неприятные ощущения вызывают газированные напитки — пиво, шампанское, различные коктейли.

Больше овсянки и бананов. Бананы нейтрализуют избыток желудочной кислоты, овсянка успокаивает пищеварительную систему. Можно есть вместе и отдельно. Кто-то замачивает овсяные хлопья до состояния липкой кашицы, кто-то употребляет ее в сухом виде, тщательно пережевывая.

Предостережение

Частые изжоги — повод обратиться к врачу. При любых подозрениях стоит посетить терапевта или гастроэнтеролога. За регулярными изжогами могут скрываться серьезные заболевания.

Медики рекомендуют, как быстро, вкусно и полезно избавиться от изжоги

Изжога — это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня или во время беременности.

Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.

Главное при таком приступе жжения — снять болевые ощущения. Для этого мы подобрали действенные методы на любой вкус.

Быстро

Вода — простое и доступное средство от изжоги. Стакан чистой тёплой воды естественным образом снизит кислотность и уменьшит жжение. Главное — выпить её сидя или стоя и не ложиться после этого.

Сода. Растворите ½ чайной ложки соды в 200 мл воды, выпейте мелкими глотками. Применяйте соду только в экстренных случаях. Регулярное употребление вредит организму. Употребление соды при изжоге противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Активированный уголь абсолютно безопасен, принимать его можно даже беременным. Он впитает в желудке излишки кислоты, и изжога прекратится. Просто запейте пару таблеток стаканом воды. Для большей эффективности растолките 10 таблеток, растворите в 100–150 мл молока и выпейте залпом. Единственным неприятным последствием употребления активированного угля может стать изменение работы кишечника, так что принимать средство постоянно нежелательно.

Вкусно

Миндаль умеет нейтрализовывать желудочный сок. Если изжога наведывается к вам нередко, будет полезно держать под рукой пакетик этих прекрасных орешков. При подступах жжения к горлу съешьте 5–10 штучек, тщательно разжёвывая каждую. Изжога исчезнет через пару минут.

Мёд знаменит не только умением лечить больное горло, но и способностью устранять дискомфорт в желудке. Для борьбы с приступом выпейте стакан тёплого молока с растворённой в нём ложкой мёда.

Молоко можно пить и без добавок, особенно если вы не любите продукты пчеловодства. Всего 100–200 мл помогут нейтрализовать повышенную кислотность желудка.

Полезно

Картофельный сок снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Он абсолютно безопасен даже на поздних сроках беременности. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на тёрке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.

Ромашковый чай можно приготовить, залив 3 столовые ложки сухих цветков (продаются в аптеке) стаканом кипящей воды. Чай должен настояться 20 минут, прежде чем его можно будет пить, так что такой метод лечения нельзя назвать быстрым. Однако именно ромашку в профилактических целях советуют пить три раза в день до еды. Всего три недели — и частые приступы перестанут вас беспокоить.

Настой мяты. При появлении признаков изжоги залейте чайную ложку сушёной мяты стаканом кипящей воды и дайте жидкости немного остыть (или разбавьте прохладной водой). Пейте тёплый настой небольшими глотками.

Профилактика изжоги

Жжение в горле больше не будет вас беспокоить, если придерживаться нехитрых правил:

Ешьте меньше, но чаще. В идеале — каждые 2–3 часа.

Ограничьте потребление провоцирующих изжогу продуктов. Под запретом всё острое, жирное, жареное, кислое, а также чеснок, сырой лук, кислые фрукты и шоколад.

Ограничьте потребление алкоголя, сигарет, крепких кофе и чая: они раздражают слизистую оболочку желудка.

Не наклоняйтесь и не занимайтесь спортом сразу после еды.

Чтобы снизить риск появления изжоги во сне, поднимите изголовье кровати на 10–15 см или спите на высоких подушках.

Старайтесь не носить тугие ремни, бандажи и корсеты, перетягивающие область живота.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше — читай отзывы

«Сода при изжоге» — Яндекс.Кью

Изжога возникает во время заброса содержимого желудка в пищевод. Это может случаться после приема жирной и жареной пищи, переедания, кофе и других продуктов, провоцирующих повышенную выработку желудочного сока. А также, при несостоятельности мышц-сфинктеров пищевода. Именно они вовремя закрывают проход в желудок и не позволяют его содержимому возвращаться обратно.

Изжога это симптом, а не самостоятельное заболевание. Причин у нее много, о них я сегодня писать не буду. Но как симптом она довольно неприятна и от неё хочется быстро избавится.

Часто для этого используют соду. Логика понятна: сода вступает в реакцию с соляной кислотой, нейтрализует её и жжение в пищеводе стихает. На время… а затем возвращается с новой силой.

Почему так и чем это опасно?

Сода действительно нейтрализует кислотность в желудке, но в этот момент происходит бурная реакция с выделением большого количества углекислого газа. Попробуйте капнуть уксус на горсть пищевой соды? Углекислый газ растягивает стенки желудка и если на его слизистой есть язва, то она может дать прободение. В литературе описаны даже случаи его разрыва после приема соды. Углекислый газ, в свою очередь, провоцирует обратную реакцию и выработку ещё большего количества соляной кислоты, это замыкает порочный круг и примерно через час изжога снова возвращается.

Попутно возникает отрыжка и вздутие кишечника. Повышенное содержание натрия, который затем всасывается в кровь, приводит к сдвигу ее кислотности в сторону щелочи, алкалозу и развитию отеков. Это может быть опасно для людей с сердечной или почечной недостаточностью, для беременных.

Не пытайтесь гасить изжогу содой! Это малоэффективно и в некоторых случаях опасно.

Для этого существует множество препаратов, которые не всасываются в кровь и не вызывают обильного газообразования. Например, Маалокс, Гевискон, Альмагель, Фосфалюгель и другие.

Есть препараты, которые блокируют выработку кислоты в желудке и тем самым устраняют и предотвращают изжогу — ингибиторы протонной помпы (Нольпаза, Омез) и другие представители этой группы. Начинают действовать в течение получаса, принимать лучше на пустой желудок. Они же используются в комплексном лечении воспалительных заболеваний желудка и ДПК.

И помните, это только способ снять симптом! Чтобы разобраться в причинах, нужно идти к гастроэнтерологу. Не лечитесь сами.

Ренни против Омепразола: чем лечить проблемы с желудком

Сегодняшний выпуск рубрики «Чем нас лечат» не совсем обычен: мы рассмотрим сразу два препарата, представляющих два популярных класса лекарств для борьбы с повышенной кислотностью желудка, Ренни и Омепразол.

В первом приближении мы чувствуем изжогу из-за того, что соляная кислота из желудка попадает в пищевод. Кислая среда желудка — важный фактор для переваривания пищи, поскольку на составляющие ее расщепляют ферменты, активные именно в кислой среде. Именно поэтому постоянная концентрация соляной кислоты в желудочном соке — от четверти до половины процента.

В желудке она есть всегда, его стенки адаптированы к такому содержимому, как специальные цистерны для перевозки разъедающих веществ: они окружены слоем слизи толщиной около 0,6 мм. В отличие от стенок желудка, пищевод не готов к таким «сюрпризам», поэтому ни от ферментов, ни от кислоты защиты у него нет. Когда ферменты или слизь появляются в пищеводе, мы чувствуем жжение и дискомфорт.

Демонстрация сил: два кандидата и враг «в лицо»

Препарат Ренни был открыт в 1930-х годах и, по словам своего изобретателя Джона Ренни, должен был попасть в каждую аптечку. Сейчас его производит компания Bayer, а продается он в 48 странах мира. На сайте препарата можно узнать, что по данным американской компании IMS Health, занимающейся анализом фармацевтического рынка, в 2008-2014 годах он был одним из самых популярных средств своего типа.

Омепразол впервые появился на рынке в Австрии в 1989 году под названием Лосек. Потом препарат переименовали в Прилосек, чтобы его не путали с диуретиком (мочегонным средством) Лазиксом. Впрочем, второе название было легко спутать с Прозаком. В результате у него появилось много имен: Омекапс, Омепрус, Ультоп, Хелицид, Гастрозол, Оцид и даже Плеом-20 и так далее.

Но все эти устрашающие наименования только сбивают покупателя с толку: ему нужно лишь знать, поможет ли препарат и, если да, для какого случая он подходит. Достоверные сведения об этом из просмотра рекламных роликов добыть достаточно трудно. Ответить на эти вопросы поможет Indicator.Ru.

Сода при беременности

Все мы прекрасно знаем, что сода, обычная пищевая сода, — незаменимая вещь, как в кулинарии, так и в хозяйстве: и грязь на любой поверхности она отмоет, и от изжоги поможет, и в тесто для разрыхления добавляется. Но зачастую она используется и не для таких ординарных способов, а именно – при беременности.

У специалистов разные мнения по поводу применения этого вещества в таких целях: кто-то не видит в этом ничего плохого, а кто-то считает это вредным для здоровья, в том числе для здоровья будущего малыша. Давайте же разберёмся, можно ли использовать соду при беременности.

Сода во время беременности может применяться для борьбы с молочницей. Ничего вредного в этом нет. Она прекрасно справляется с этим недугом при условии, что будущая мамочка не проводит ей спринцевание, а просто подмывается. Подробнее об этой процедуре можно прочитать в отдельной статье.

А вот использование соды при беременности для избавления от изжоги не так безопасно, как кажется. Вступая в реакцию с желудочным соком и гася кислоту, которая и приводит к изжоге, сода образует углекислоту, усиливающую выделение этого самого желудочного сока. И неприятное чувство на желудке вновь появляется. Получается замкнутый круг с временными облегчениями.

Кроме того, пищевая сода негативно влияет на слизистую кишечника, а также вызывает отёки, которые и так зачастую появляются у беременных женщин, а избавиться от них не просто.

О вреде соды в борьбе с изжогой во время беременности вы также можете прочитать в отдельном материале.

Вы знаете, что при острых болях в горле прекрасно помогает полоскание горячей водой с содой? Чайная ложка на стакан воды несколько раз в день, и боль утихнет, нагноения исчезнут. Это абсолютно безопасно, в том числе и при беременности на любом месяце. Подробнее о полоскании читайте здесь.

Соду во время беременности также можно использовать для снятия отёков ног, для избавления от зубной боли и боли в дёснах и даже для борьбы с прыщами и чёрными точками на лице. Обо всём этом есть материалы на нашем сайте.

Кроме того, раньше соду нередко использовали в качестве теста на беременность, когда других возможностей не существовало. Ложку соды бросали в баночку с мочой. Если сода вступала в реакцию с мочой (начиналось шипение, появлялись пузырьки или пена), то беременность отсутствует. Если же никакой реакции не было, а вещество выпадало в осадок, то женщина беременна. Процедуру необходимо было проводить утром. Метод этот, конечно же, не позволяет определить беременность со стопроцентной вероятностью, и полностью доверять ему не стоит.

Надеемся, после прочтения материалов нашего сайта, вопрос о том, можно ли применять соду при беременности, стоять перед вами больше не будет. Здоровья вам и вашему малышу!

Как избавиться от изжоги: быстрые и вкусные методы

Как быстро избавиться от изжоги

Неприятные симптомы изжоги обычно возникают через несколько минут после приема пищи и продолжаются в среднем два часа. Главное во время приступа – быстро устранить боль. В этом помогут следующие советы:

  1. Выпейте воды. Стакан воды комнатной температуры снизит уровень кислотности в желудке. Главное после этого не принимать горизонтальное положение.
  2. Сода. Размешайте пол чайной ложки соды в 250 мл воды. Выпейте раствор маленькими глотками. Постоянно пить такой напиток не стоит, поскольку он негативно влияет на организм. Соду также запрещено принимать беременным, кормящим мамам и людям с гипертонией.
  3. Активированный уголь. Впитывает остатки кислоты, поэтому прекращает изжогу. Можно запить несколько таблеток водой, или растолочь их и растворить в стакане молока.

 

Вкусные способы избавления от изжоги

Оказывается, от этого неприятного явления можно избавиться и приятными способами:

  1. Бананы и ананасы. В их составе есть элементы, которые устраняют изжогу и уменьшают болевые ощущения. Ананасовый сок также полезен при различных расстройствах пищеварения.
  2. Миндаль. Этот орех нейтрализует желудочный сок. При первых симптомах достаточно съесть 10 штук миндаля – и изжога исчезнет через несколько минут. Помогут также грецкие орехи, подсолнечное и тыквенные семечки.
  3. Молоко. Достаточно около 200 мл, чтобы уменьшить избыточную кислотность. Но молоко помогает лишь на начальных стадиях заболевания.

Профилактика изжоги

Частая и сильная изжога не будут вас беспокоить, если придерживаться следующих правил:

  1. Уменьшите размер порции и ешьте 6-7 раз в день с равными интервалами между приемами пищи.
  2. Старайтесь есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек.
  3. После сытного обеда не отдыхайте на диване, а лучше прогуляйтесь. Если нет возможности, сядьте на стул со спинкой.
  4. Ограничьте в рационе острую, жирную, жареную, кислую пищу. Также стоит отказаться от помидор, сахара, сладостей, кофе, цитрусовых фруктов, сладкой газировки.
  5. Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами.
  6. Откажитесь от физических нагрузок сразу после приема пищи.
  7. Не надевайте одежду, которая слишком обтягивает.

Обратитесь за медицинской помощью, если изжога беспокоит вас несколько раз в неделю. Возможно, причина в проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Кстати, неправильное питание — чрезмерное потребление сладостей и слишком соленой пищи — является причиной каждой пятой смерти на планете. Даже курение не влияет так убийственно.

 

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.

Изжога. 365 советов беременным и кормящим

Читайте также

Изжога

Изжога — Сода есть? — Будет на следующей неделе. — Но ведь изжога у меня сейчас! — Есть средство, чтобы изжога продолжалась неделю. Разговор в аптеке Известным «народным» средством при изжоге является прием питьевой соды. Действительно, пищевая сода нейтрализует

Что такое изжога?

Что такое изжога? Изжога – это ощущение жжения за грудиной, иногда даже распространяющееся на шею или спину. Изжогу чаще всего вызывает кислота, попадающая из желудка в щелочную среду пищевода. Иногда кислота даже поднимается до ротовой полости, и во рту появляется

Глава 8.

Изжога

Глава 8. Изжога Общее понятие об изжоге Изжога — неприятное чувство жжения с локализацией преимущественно в нижнем отделе пищевода. Оно известно большинству людей и нередко является признаком заболеваний желудочно-кишечного

Изжога

Изжога Общие сведенияИзжога – ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за

Изжога

Изжога Изжога — это жжение в верхней части желудка, которое возникает, когда кислоты выбрасываются обратно в пищевод.Гормоны беременности влияют на клапан между пищеводом и желудком, и он закрывается хуже обычного. Как правило, изжога возникает после еды или ночью. Время

Изжога

Изжога Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции

Изжога

Изжога Изжога – это неприятное, жгучее, болезненное ощущение, возникающее за грудиной в виде коротких приступов. Связана она, скорее всего, со спазмом и зависит от попадания в пищевод небольшого количества кислого желудочного содержимого. Как правило, изжога сочетается

Изжога

Изжога — Сода есть? — Будет на следующей неделе. — Но ведь изжога у меня сейчас! — Есть средство, чтобы изжога продолжалась неделю. Разговор в аптеке Известным «народным» средством при изжоге является прием питьевой соды. Действительно, пищевая сода нейтрализует

Изжога

Изжога Изжога – острое чувство жжения и боли за грудиной и в эпигастральной области. Возникает при обратном забросе содержимого желудка в пищевод. Очень важно отличать ее от сердечной боли при стенокардии. Помните: сердечная боль чаще связана с физической нагрузкой, не

Изжога

Изжога Многих будущих мам начинает мучить изжога.Если возникает изжога после еды и кислый привкус во рту, то это, вероятно, связано с забросом желудочного содержимого в пищевод. Это происходит потому, что ребенок поджимает желудок снизу, особенно если прилечь после еды. К

Изжога

Изжога Изжога и боли в желудке могут возникнуть по целому ряду причин. Китайская традиционная медицина считает, что болезни органов пищеварения вызваны в первую очередь проблемами психологического характера. Если боль в желудке вызвана серьезным органическим

Изжога

Изжога Более чем у половины беременных женщин бывает изжога, причем впервые в жизни. Она вызывается забросом содержимого желудка обратно в пищевод. При этом желудочный сок раздражает оболочку пищевода. В результате может ощущаться жжение примерно на уровне

Безопасно ли использовать пищевую соду во время беременности?

Пищевая сода или бикарбонат натрия используются для различных целей, от приготовления пищи до уборки. Хотя это обычный ингредиент в каждом доме, многие женщины задаются вопросом, безопасно ли использовать пищевую соду во время беременности.

При использовании в небольших количествах пищевая сода не вызывает проблем у развивающегося ребенка. Поэтому беременные женщины могут использовать его в качестве антацида. Однако содержание натрия в нем может влиять на способность организма удерживать воду. Кроме того, пищевую соду можно безопасно использовать для выпечки и чистки в зависимости от количества и частоты использования. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать этот ингредиент во время беременности.

Прочитайте этот пост для получения дополнительной информации об использовании пищевой соды во время беременности и советах по безопасности, которым вы должны следовать.

Пищевая сода во время беременности

Большинство женщин во время беременности страдают от изжоги. В этой проблеме виноваты гормоны, которые вырабатывает организм. Если вы принимаете пищевую соду от изжоги во время беременности, обратите внимание на следующие моменты:

Использование пищевой соды в качестве антацида


Давайте рассмотрим плюсы и минусы использования пищевой соды в качестве антацида:

a.Плюсы:

Самое приятное то, что не было никаких доказательств какого-либо неблагоприятного воздействия пищевой соды на младенцев в утробе матери. На самом деле, он считается более безопасным, чем некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта.

  1. Эффективно борется с кислотами, вырабатываемыми организмом, и избавляет от изжоги.
  2. При попадании внутрь пищевая сода вступает в реакцию с кислотой в желудке с образованием безвредных поваренной соли, воды и углекислого газа.
  3. Порошок рекомендуется полностью растворить в воде, а затем принять.
  4. Если кислотность становится сильной, вы можете смешать половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и хорошо перемешать перед употреблением.
  5. Даже во время кормления грудью пищевая сода не вызовет никаких проблем, так как не известно, что она смешивается с молоком, которым вы кормите ребенка. Минусы:

    Пищевая сода или бикарбонат натрия содержат натрий, который увеличивает задержку воды в организме. Вот почему многим женщинам с отекшими ногами рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием натрия.

    1. Прием пищевой соды в качестве антацида может уменьшить изжогу, но усугубит вашу проблему, если вы страдаете отеками.
    2. По некоторым причинам пищевой соде присвоена категория C FDA для беременных женщин. Поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на это.
    3. Если у вас есть другие, более безопасные средства, лучше не использовать пищевую соду в качестве антацида.

    Пищевая сода для приготовления пищи


    В конце концов, пищевая сода — популярный кухонный ингредиент.Даже если вы не принимаете его как лекарство, вы можете использовать его для выпечки.

    • Использовать пищевую соду для приготовления пищи совершенно безопасно.
    • При смешивании с другими ингредиентами не оказывает вредного воздействия.
    • Помните о количестве, которое вы используете, и о частоте потребления.

    Если вы печете каждый день, используя большое количество пищевой соды, то это может быть рискованно. Итак, вперед, испеките печенье!

    [ Читать:  Специи, которые следует есть и избегать во время беременности ]

    Пищевая сода как чистящее средство


    Во время беременности вы должны быть осторожны в отношении того, какие материалы вы используете для уборки дома. Пищевая сода может быть хорошим средством для очистки поверхностей и дезодоранта, потому что она натуральная и не выделяет вредных паров.

    • Безопасен в обращении. Пищевая сода не повредит вам при контакте с кожей.
    • Его можно использовать для чистки ковров и ковриков, посыпав их порошком перед уборкой пылесосом.
    • Паста из пищевой соды эффективно очищает кухню и столешницы.

    Воздействие пищевой соды также зависит от того, как вы ее принимаете и с какой частотой.Потребление его время от времени нормально. Только не делайте это постоянной привычкой. С таким количеством применений вам не нужно исключать пищевую соду из кухни, когда вы забеременеете.

    [ Читать: Аккутан и беременность ]

    Мы надеемся, что наша статья поможет вам понять, как правильно использовать пищевую соду во время беременности. Так что, если вы ожидаете, используйте его в меру.

    Поделитесь с нами своим мнением и опытом в разделе комментариев ниже.

    Ссылка: 1

    Рекомендуемые статьи:
    Следующие две вкладки изменяют содержание ниже.

    Садия — писатель и редактор, страстно любящий писать о детях и материнстве. Направления ее деятельности – здоровье, хорошее самочувствие и красота. Для MomJunction она пишет о здоровье и питании детей. Садия верит в необходимость проведения углубленных исследований и предоставления точной информации, чтобы помочь родителям, обеспокоенным ростом и развитием своих детей.

    Можно ли принимать Тумс во время беременности?

    Многие беременные женщины страдают от изжоги, которую иногда называют кислотным расстройством желудка или кислотным рефлюксом.Это состояние, как правило, безвредно, но может быть очень неприятным. К счастью, в большинстве случаев можно безопасно лечить безрецептурными средствами, а также простыми изменениями диеты и образа жизни.

    Многие женщины получают облегчение, если едят часто и небольшими порциями и избегают острой или кислой пищи. Для тех, кто нуждается в дополнительной помощи, некоторые рецептурные и безрецептурные лекарства от изжоги считаются безопасными для приема во время беременности.

    Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам понять, какие лекарства от изжоги можно использовать во время беременности.(Как и в случае с любыми другими лекарствами, перед их приемом проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.)

    Можно ли принимать Тумс во время беременности?

    Да, Tums безопасно принимать во время беременности. На самом деле, вашей первой линией защиты, вероятно, должны быть эти жевательные антациды, изготовленные из карбоната кальция (иногда просто называемого «кальцием» на этикетке). Быстрые, портативные и эффективные, они могут быть всем, что вам нужно для лечения изжоги. Они даже на вкус довольно приятны и удваиваются как добавка кальция.

    Антациды, содержащие гидроксид магния или оксид магния, такие как Маалокс, Миланта и Ролайдс, вероятно, безопасны при периодическом использовании в рекомендуемых дозах.Но они не лучший вариант во время беременности, потому что они также содержат гидроксид алюминия. Алюминий может вызывать запоры и в больших дозах токсичен.

    Имейте в виду, что проглатывание любой жидкости, даже жидкости, необходимой для запивания таблетки, заставит ваш желудок делать то, что он делает естественным образом: вырабатывать пищеварительные соки, включая кислоту, которую вы пытаетесь уменьшить. Поэтому при изжоге лучше всего глотать или жевать таблетки, запивая их как можно меньшим количеством жидкости.

    Все эти антацидные препараты нейтрализуют кислоту, которая уже находится в желудке и вызывает у вас боль. Жевательные и жидкие антациды действуют намного быстрее, чем таблетки, потому что они уже растворены. Вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, что вы предпочитаете и что работает наиболее эффективно для вас.

    Если вы регулярно принимаете рекомендуемую дозу и не чувствуете облегчения от изжоги, поговорите со своим врачом или акушеркой о том, можете ли вы принимать дополнительные или другие лекарства.

    Как насчет приема Алка-Зельцер во время беременности?

    Лекарства, содержащие аспирин (например, Alka-Seltzer), следует избегать во время беременности. Аспирин может быть указан на этикетке как салицилат или ацетилсалициловая кислота. (Примечание: иногда беременным женщинам рекомендуется принимать аспирин, поэтому он не всегда небезопасен, но в данном случае это не очень хорошая идея.)

    Также избегайте бикарбоната натрия (пищевой соды), который продается как антацид в форме таблеток, и цитрата натрия. Оба содержат много натрия, что вызывает задержку воды.И если вы уже настолько забеременели, что впадали в панику, пытаясь снять кольца с опухших пальцев, или в ужасе смотрели на пару опухших лодыжек, вы поймете, почему это последнее, чего вы хотите прямо сейчас. .

    Другие лекарства от изжоги для беременных

    Если лекарства, отпускаемые без рецепта, недостаточно помогают при изжоге, вы можете попросить своего врача использовать что-то более эффективное и более продолжительное, обычно называемое кислотоснижающим средством.Вместо того, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, как это делают антациды, средства, снижающие кислотность, фактически останавливают выработку большей части кислоты в желудке, которую он обычно производит.

    Средства, снижающие кислотность, не помогут при уже имеющейся кислоте в желудке, поэтому лучше всего их принимать перед едой. Некоторые препараты, снижающие кислотность, такие как Pepcid Complete, представляют собой комбинацию средств, снижающих кислотность (таких как фамотидин) и антацидов (таких как карбонат кальция или гидроксид магния), поэтому они могут обеспечить немедленное облегчение от кислоты, которая уже беспокоит вас и снизить дальнейшее производство кислоты на срок до 12 часов.

    Pepcid безопасно принимать ежедневно во время беременности, чтобы предотвратить изжогу, и вы можете принимать с ним жевательные таблетки карбоната кальция, такие как Tums, если вам все еще нужно облегчение. Если это не помогает, многие врачи рекомендуют ингибиторы протонной помпы или ИПП. К ним относятся лансопразол (превацид), омепразол (прилосек), пантопразол (протоникс) и эзомепразол (нексиум)

    .

    Некоторые из этих лекарств доступны без рецепта, а другие требуют рецепта. В настоящее время все они считаются безопасными для приема во время беременности, даже в первом триместре.Тем не менее, поговорите со своим акушером-гинекологом или акушеркой, прежде чем принимать лекарства от изжоги. Они могут дать вам полезные советы, рекомендации и рекомендации по безопасности.

    Узнайте больше о лекарствах во время беременности.

    28 способов предотвратить ночной рефлюкс

    Горький привкус во рту, хронический кашель, боль в горле, усталость… если вы просыпаетесь каждое утро с этими симптомами ночной изжоги, вам нужно облегчение.

    Миллионы ежедневно испытывают изжогу и более серьезное заболевание — гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).И исследования показывают, что ночная изжога затрагивает почти четверых из пяти страдающих от изжоги — нарушает сон и ухудшает их способность функционировать на следующий день.

    Если вы один из этих людей, найдите облегчение ночной изжоги с помощью этих простых советов по образу жизни, упражнениям и питанию.

    12 Советы по еде и напиткам для облегчения ночной изжоги

    1. Предотвратите изжогу, ограничив употребление кислых продуктов, таких как грейпфруты, апельсины, помидоры или уксус.
    2. Острая пища вызывает изжогу? Сократите количество перца или чили.
    3. Не ложитесь в течение двух-трех часов после еды. Когда вы сидите, гравитация помогает выводить пищу и желудочную кислоту в желудок.
    4. Наслаждайтесь постным мясом и нежирной пищей. Жирная пища (например, картофель фри и чизбургеры) может вызвать изжогу.
    5. Хотите избежать триггеров симптомов ГЭРБ? Вы можете сократить потребление шоколада, мяты, цитрусовых, помидоров, перца, уксуса, кетчупа и горчицы.
    6. Избегайте напитков, которые могут вызвать рефлюкс, таких как алкоголь, напитки с кофеином и газированные напитки.
    7. Размер имеет значение. Ешьте небольшими порциями, и вы сможете избежать симптомов ГЭРБ.
    8. Наслаждаетесь выпивкой после работы? Вы можете отказаться от трезвенничества: алкоголь может расслабить сфинктер пищевода, усугубив ГЭРБ.
    9. Без ума от колы? Может пора сократить. Кола может быть связана с рефлюксом и симптомами ГЭРБ.
    10. Избавьтесь от изжоги: не ешьте слишком быстро! Попробуйте положить вилку между укусами.
    11. Не перекусывайте перед сном. Прием пищи перед сном может вызвать симптомы изжоги.
    12. Уменьшите риск ночной изжоги: принимайте пищу за два-три часа до сна.

    16 советов по образу жизни для снятия изжоги в ночное время

    1. Держитесь подальше от тесной одежды. Тугие ремни, пояса и колготки могут давить на живот, вызывая изжогу.
    2. Стремитесь к менее напряженной жизни. Стресс может увеличить кислотность желудка, усиливая симптомы изжоги.
    3. Тяжелый? Попробуйте похудеть. Давление избыточного веса увеличивает вероятность того, что желудочная кислота попадет в пищевод.
    4. Прием антацидов чаще одного раза в неделю? У вас может быть ГЭРБ, а не изжога, и вам нужно более агрессивное лечение.
    5. Попробуйте жевать резинку на ночь. Это может увеличить выработку слюны, которая нейтрализует желудочную кислоту.
    6. Не все «триггерные» продукты вызывают симптомы ГЭРБ у всех. Отслеживайте свои симптомы, чтобы найти ваших личных триггеров.
    7. Беременна? Вы можете испытывать изжогу или ГЭРБ. Поговорите со своим врачом о поиске облегчения.
    8. Изжога усиливается после физической нагрузки? Пить много воды.Это помогает с увлажнением и пищеварением.
    9. Отсутствие лечения ГЭРБ может радикально повысить риск развития рака пищевода. Но с рефлюксом можно справиться. Поговорите со своим врачом.
    10. Попробуйте вести дневник или журнал изжоги, чтобы отслеживать действия, которые могут вызвать инциденты.
    11. Полный живот может означать ночь, полную изжоги. Подождите не менее 2-3 часов после еды, прежде чем ложиться спать.
    12. Дождитесь тренировки. Не хотите вызывать изжогу? Подождите не менее двух часов после еды, прежде чем тренироваться.
    13. Никотин может вызвать расслабление пищеводного сфинктера. Если вы курите, бросьте эту привычку.
    14. Некоторые лекарства могут усугубить рефлюкс. Поговорите со своим врачом об альтернативах.
    15. Используйте блоки или кирпичи под стойкой кровати, чтобы поднять изголовье кровати на 6 дюймов, чтобы вы могли спать с приподнятыми головой и грудью. Вы также можете попробовать клиновидную подушку.
    16. Согните колени. Наклоны в пояснице, как правило, усиливают симптомы рефлюкса.

    Опубликовано 10 апреля 2007 г.

    Утренняя тошнота, изжога и запор – Grow Акушерство

    Тошнота и рвота

    У большинства беременных женщин в период между 5 и 18 неделями беременности отмечается некоторая степень тошноты и рвоты.Это часто хуже всего около 9 недель. Симптомы могут возникать до родов у небольшого числа женщин. Интересно, что у женщин с тошнотой и рвотой во время беременности меньше случаев выкидышей и мертворождений, чем у женщин без этих симптомов. Хотя причина тошноты не ясна, этому может способствовать уровень гормонов и замедленное опорожнение желудка.

    Следующие рекомендации могут помочь уменьшить симптомы и уменьшить обезвоживание:

    • Избегайте голодного желудка – держите у кровати пакет сухого печенья, чтобы съесть его перед тем, как встать.
    • Часто перекусывайте небольшими порциями и небольшими порциями с высоким содержанием белка или углеводов и низким содержанием жира.
    • Избегайте больших приемов пищи.
    • Пейте холодные прозрачные жидкости, такие как вода, минеральная вода, лимонад или имбирный эль
    • Избегайте провоцирующих факторов, таких как жирная, острая или жирная пища, душные помещения или запахи (духи, химикаты, кофе, пища, дым), шум и визуальное или физическое движение (мерцающий свет, вождение).
    • Больше отдыхайте.
    • Если поливитамины для беременных или препараты железа ухудшают симптомы, попробуйте принимать их на ночь или временно прекратите их прием.
    • Пейте имбирный эль или нарезанный имбирь в теплой воде или попробуйте имбирные капсулы.
    • Может быть полезен мятный чай или ломтики лимона в горячей или холодной воде.
    • Доказано, что добавки с витамином B6 (пиридоксин) помогают при тошноте. Мы рекомендуем принимать по 25 мг три раза в день. Зеленые листовые овощи, бананы, тунец и курица являются естественными пищевыми источниками витамина B6.

    Если эти варианты не приносят облегчения, существует ряд лекарств, которые безопасны для использования во время беременности и доказали свою эффективность при лечении постоянной тошноты и рвоты во время беременности.Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы не можете удерживать пищу или жидкости. Иногда беременных женщин приходится госпитализировать для регидратации внутривенными жидкостями.

    Изжога и запор

    Во время беременности движения, которые проталкивают проглоченную пищу из пищевода в желудок, а затем по кишечнику, медленнее. Ваш желудок также требует больше времени для опорожнения. Это замедление дает питательным веществам больше времени, чтобы впитаться в кровоток и достичь ребенка.К сожалению, это также может привести к изжоге (заброс пищи и желудочного сока по пищеводу в горло) и запорам.

    Чтобы предотвратить изжогу, попробуйте следующее:

    • Ешьте часто и небольшими порциями и избегайте жареной пищи, газированных напитков, цитрусовых или соков, а также острой пищи.
    • Медленно пейте жидкость между приемами пищи, чтобы не переполнить желудок.
    • Молоко и йогурт могут помочь.
    • Могут помочь антациды, такие как Mylanta, Gaviscon, Rennies и Tumms.
    • Если симптомы тяжелые, вы можете начать принимать таблетки ранитидина (Зантак). Это лекарство безопасно для беременных и доступно без рецепта в любой аптеке, но часто дешевле по рецепту.

    Чтобы предотвратить или облегчить запор, включите в свой рацион большое количество клетчатки (попробуйте сухие завтраки All-Bran, киви и груши) и пейте много жидкости. Регулярная физическая активность также может помочь.

    Содержащаяся информация не заменяет медицинскую консультацию.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно вашего здоровья, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

    Стратегии, используемые иорданскими женщинами для облегчения изжоги во время беременности

    Цель: изучить стратегии, используемые иорданскими женщинами для лечения изжоги во время беременности.

    Дизайн: исследовательское описательное исследование.

    Участники и обстановка: 235 иорданских женщин из трех регионов Иордании в возрасте от 18 до 54 лет, которые были беременны на момент исследования или ранее имели хотя бы одну доношенную беременность.

    Результаты: иорданские женщины в выборке использовали ряд стратегий для облегчения изжоги во время беременности, включая немедикаментозные стратегии, такие как диета и изменение образа жизни, фармакологические методы лечения, такие как антациды, и использование домашних средств, таких как питье холодного молока, «разрыхлитель» в жидкой форме или травы, употребление в пищу огурцов, семян перемычки или сухих чайных листьев.Женщины в возрасте 40 лет и старше, которые имели более низкий доход и не работали, чаще использовали домашние средства для лечения изжоги во время беременности, чем другие группы. В целом женщины оценили выбранную ими стратегию как полезную.

    Основные выводы и последствия для практики: изжога может быть очень неприятной и может повлиять на прием пищи и аппетит, распорядок дня и даже сон.Изжога во время беременности находится под угрозой из-за плохого лечения, учитывая, что роды — это лекарство. Медицинскому работнику важно подготовить женщин и их семьи к эффективному лечению изжоги во время беременности. Акушерки должны поощрять женщин обращаться за помощью к поставщикам медицинских услуг, когда они в ней нуждаются, и продолжать оценивать изжогу и стратегии, используемые для лечения симптомов во время беременности.

    80% беременных страдают этим заболеванием

    Многие беременные женщины борются с изжогой.

    Изжога часто встречается во время беременности, поражая до 80% женщин в третьем триместре. Хотя симптомы могут быть частыми и неприятными, хорошая новость заключается в том, что серьезные осложнения возникают редко.

    Контроль веса

    Во время беременности давление растущей матки на желудок может привести к кислотному рефлюксу в пищевод и, как следствие, к изжоге. Если вы ждете двойню или даже тройню, у вас еще больше шансов испытать изжогу, так как на желудок оказывается дополнительное давление.

    Прогестерон, «гормон беременности», помогающий вынашиванию растущего ребенка, также способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера (НПС) — клапанообразной структуры между желудком и пищеводом. Это также может привести к рефлюксу и изжоге.

    Кроме того, изжоге могут способствовать нездоровый образ жизни, воспаление слизистой оболочки желудка или пищевода, а также избыточный вес. Избыток жира может сдавливать желудок, вызывая изжогу — еще одна причина, по которой важно контролировать свой вес до и во время беременности.

    Антациды могут быть небезопасными

    По возможности старайтесь избегать приема антацидов во время беременности. К сожалению, их безопасность во время беременности точно не установлена.

    Более того, исследования, недавно проведенные университетами Эдинбурга и Тампере в Финляндии, показали, что дети, рожденные от матерей, которые во время беременности принимали препараты, подавляющие кислотность, могут иметь более высокий риск развития астмы. Хотя для подтверждения этой связи необходимы дополнительные исследования, это еще один признак того, что антациды могут быть небезопасными.

    Эксперты рекомендуют избегать антацидов, содержащих бикарбонат натрия, во время беременности, так как они могут привести к чрезмерной щелочности крови и перегрузке жидкостью (отеку).

    Простые изменения образа жизни могут помочь

    Если вы беременны, изжогу лучше всего лечить с помощью простых изменений образа жизни. К ним относятся частые приемы пищи небольшими порциями, отказ от продуктов, вызывающих изжогу, и пребывание в вертикальном положении не менее трех часов после еды и перед тем, как лечь.Также может помочь жевание резинки, так как это стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует желудочную кислоту.

    Интересно, что иглоукалывание тоже может помочь. Кокрановский институт недавно изучил несколько исследований и обнаружил, что женщины с изжогой, получавшие иглоукалывание во время беременности, сообщали об улучшении качества жизни. Во-первых, они могли лучше есть и спать.

    Если простые меры образа жизни не работают, обратитесь к врачу. Они могут назначить антагонист рецептора h3 или ингибитор протонной помпы.В качестве альтернативы ваш врач может предложить принимать антациды на основе кальция/магния. Эти антациды, принимаемые по назначению, имеют дополнительное преимущество в виде увеличения потребления кальция во время беременности.

    Ссылка:

    Махан, Л.К. Эскотт-Стамп, С. Рэймонд, Дж.Л. (2012) Krause’s Food and the Nutrition Care Process — 13-е издание. Эльзевир. ISBN: 978-1-4377-2233-8.

    6 способов облегчить утреннюю тошноту

    Для многих женщин утренняя тошнота является одним из наиболее неприятных побочных эффектов беременности, особенно на ранних сроках.Это может нарушить вашу рутину и помешать повседневным делам, таким как работа, забота о детях, домашние дела и хобби.

     Утренняя тошнота определяется как тошнота и рвота, возникающие во время беременности. Однако это плохо названо, так как это может произойти в любое время дня и ночи. У многих женщин утренняя тошнота проходит после первого триместра, но некоторые женщины могут испытывать недомогание на протяжении всей беременности.

    Обычно утренняя тошнота крайне неприятна, но не считается опасной, но в редких случаях она может перейти в более тяжелую форму.Hyperemesis gravidarum возникает, когда тошнота и рвота настолько часты, что могут вызвать сильное обезвоживание, потерю веса и даже недоедание. В этом случае может возникнуть угроза здоровью как ребенка, так и матери, поэтому может потребоваться лечение у врача или госпитализация.

    Как избавиться от утренней тошноты?  

    Есть много способов облегчить утреннее недомогание. К ним относятся диетические привычки, изменения в вашем распорядке дня и добавки.У нас есть шесть советов, как облегчить утреннее недомогание и справиться с ним.

    1. Пейте много жидкости

    Всегда важно избегать обезвоживания, но если вы страдаете от утренней тошноты, рвота может привести к обезвоживанию. Поэтому важно пить напитки без кофеина в течение дня. Вода, электролитные напитки и имбирный эль — хорошие варианты. Имбирный эль, возможно, не так хорош для гидратации, как вода или спортивные напитки, но все же учитывает потребление жидкости и может успокоить желудок газировкой и имбирем.

     Рекомендуется получать восемь порций этих жидкостей в день. Тем не менее, позаботьтесь о том, чтобы постоянно пить по глотку в течение дня, а не глотать сразу много. Выпивание большого количества напитка может привести к ощущению чрезмерной сытости, усилению тошноты и даже рвоты.

    2. Начните перекусывать

    Может быть трудно думать о еде, когда вас тошнит, но легкие перекусы действительно могут помочь при утреннем недомогании. В общем, пустой желудок может усилить тошноту.

    Вы должны есть небольшие закуски в течение дня, вместо традиционных трех больших приемов пищи на завтрак, обед и ужин. Выбирайте закуски, которые с меньшей вероятностью вызовут расстройство желудка. Вы можете найти несколько советов о том, чего следует избегать и к чему тяготеть позже в списке.

    Начинайте перекусывать, как только проснетесь. Возможно, вы захотите сделать частью своего распорядка крекеры или другую безвкусную пищу еще до того, как встанете с постели. Также полезно убедиться, что у вас что-то есть в желудке, прежде чем принимать пренатальные витамины, так как витамины могут вызвать или усугубить тошноту.

    3. Свежий воздух

    Вдыхание свежего воздуха иногда может помочь при тошноте, связанной с утренним недомоганием. Открытие окон или прогулка на свежем воздухе могут облегчить расстройство желудка. Застоявшийся или переработанный воздух может казаться удушливым, поэтому впуск свежего воздуха или выход из него может сделать вас более комфортным.

     4. Тщательно выбирайте продукты

    Если вы обычно довольно предприимчивы в еде, то вам, возможно, придется немного приглушить вкус, когда вас тошнит по утрам.Жирная, жирная или острая пища может быть трудной для переваривания и вызывать расстройство желудка.

    Выбирайте легкоусвояемые, пресные продукты, такие как рис, тосты, яблочное пюре или бананы. Некоторые люди считают, что соленые продукты, такие как крендельки и крекеры, могут помочь облегчить утреннее недомогание.

    Многие люди также получают пользу от употребления имбиря. Имбирный эль, имбирный чай и имбирные леденцы или леденцы обычно используются для успокоения желудка. Однако будьте осторожны и не употребляйте слишком много имбиря, особенно если он свежий, потому что это может вызвать изжогу.

    5. Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что некоторые из этих методов мало изучены, некоторые женщины сообщают об облегчении утренней тошноты после применения методов альтернативной медицины. Эти методы лечения могут включать гипноз, ароматерапию, акупрессуру или иглоукалывание.

    Хотя для большинства этих методов требуется посещение практикующего врача, вы можете попробовать акупрессуру с помощью браслетов, которые можно приобрести в некоторых аптеках. Эти браслеты не требуют рецепта.

    6. Пищевые добавки и лекарства

    На рынке есть много добавок, которые утверждают, что они лечат различные виды тошноты, включая утреннее недомогание. Эффективность этих процедур может варьироваться от человека к человеку и зависит от используемых ингредиентов.

    Витамины B6 часто являются ключевым ингредиентом многих из этих добавок. Другие ингредиенты, которые обычно встречаются в продуктах для облегчения утренней тошноты, включают имбирь и мяту. Эти процедуры бывают разных форм, включая браслеты, таблетки, жидкие капли, леденцы и даже леденцы.

    Прежде чем добавлять безрецептурные добавки или лекарства в свой распорядок дня, вам следует поговорить со своим лечащим врачом. Если у вас сильное утреннее недомогание, ваш лечащий врач может порекомендовать лечение по рецепту. Если она прогрессирует до гиперемезиса беременных, может потребоваться внутривенное введение жидкости или даже госпитализация.

    Если ваш пренатальный витамин вызывает расстройство желудка или рвоту, вы можете попробовать принимать его с пищей, как предлагалось ранее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.