Можно ли есть печень трески кормящей маме: печень трески при гв — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

печень трески при гв — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Нашей кнопке уже 11!!!! Как здорово!!! Большой уже человечек, прямоходящий!!!


Глаза стали темнеть, непонятный теперь цвет, зелено-карие какие-то. Вес 8200, рост 73. Носим размер одежды 74 и часто надеваем брючки 80. Слипы тоже 80, но их мы убрали из нашего гардероба — неудобны. Волосы золотистые.

Аля очень вредная)) Видимо, в силу возраста. Рост измерить было невозможно. Я хотела ее поставить, она орала, садилась и вырывалась. Пришлось жалеть и успокаивать)) Фотографировать ее невозможно! Она не только не позирует, но и отворачивается, вредничает, убегает-уползает!

Стала очень-очень мамина. Я наслаждаюсь этим, но иногда неудобно. Купаю с сегодняшнего дня ее теперь тоже я, с папой не хочет купаться. Если ночью проснется и меня нет, происходит что-то страшное! Как она плачет! Орет, обливается крокодильими слезами! Я бегу, обычно, из душа. Прибегаю, а она тянет руки, прыгает прям на меня, утыкается носом мне в плечо, крепко обнимает и всхлипывает.

Маленькая моя!! Часто не могу отойти от нее даже на метр — сразу рев! Хотя дела я делаю, иногда прошу ее подождать, пока я закончу. Еще она может запросто уйти на кухню к собакам, я не бегу за ней и не трогаю. Наблюдаю из-за угла, чтоб все было хорошо и не лезу в ее дела. Если она играет сама, я тоже ее не трогаю, занимаюсь своими делами.

Мы перешли на один сон. И, та-дам! Сон длится час. ОДИН ЧАС! Это катастрофа, честно. Пробовала спать с ней — час! Все, лафа кончилась. Зато удлинился ночной сон, длится почти 12. Но и тут есть НО: ребенок спит один в своей кровати до 12-1 ночи, все. Потом она просыпается и дальше спит со мной. Я пробовала сидеть над ней (просидела больше часа), но как только я легла — рев! Она хочет, чтоб я либо сидела над ней (постоянно проверяет), либо держала ее, ну или просто была рядом. Я очень люблю с ней спать, но не высыпаюсь, тяжело мне дается совместный сон. На ночь засыпает более-менее хорошо, в планах приучить засыпать самостоятельно.

Прогулки у нас без режима, но стараемся гулять во время сна и просто на детской площадке во дворе. Либо что-то одно. Аля на улице ходит теперь лучше, но вечно лезет в грязь (у нас еще не засажен газон), дорожки ее не устраивают. Поднимает камни, листья и таскает их. Обожает животных, просто с ума сходит!!! Пищит, визжит, радуется!!! Сегодня на кошку смотрели — крику было!!!)))

Просыпаемся в 9, чуть раньше. Потом в 10 завтрак (каша молочная беллакт (ест!!!), вермишелька, что-то еще, чередую, иначе не будет есть кашу), в 13:30 обед (обычно суп) и спать (примерно в 13:50). В 16 полдник — фрукты. В 19 ужин — вермишелька, готовая банка, общий стол. В 20 с хвостиком купаемся и в 21 начинаю укладывать. В 21:20 уже точно спит (за редким исключением).

Первый раз, когда уснула в 21, я ошалела от свободного времени)))) Набрала полную тарелку фруктов, заварила чай и балдела!!!!!! =)))) Все-таки второй сон был лишним.

Аля очень любит папу, зовет его играть. Папа идет на работу, а она ему: «А!!!», подползает, пока он не взял ее, разворачивается и бежит к игрухам, проверяет, чтоб он шел за ней.

Любит с ним играть))) Как-то они играли, а я готовила. Аля постоянно приходила на кухню и проверяла, на месте ли я. А потом снова шла к папе играть. Прикольно))))

Кстати, о ползании-ходьбе и о словах. Аля ходит и ползает 50 на 50. Сегодня, в 11 месяцев и 1 день уже больше ходила. Я радуюсь, что она любит ползать. Пусть ползает, больше такой возможности у нее не будет, а ведь это так полезно! Ходит уже лучше, но так прикольно! Почти никогда не падает. Большая моя маленькая доча!

Что касается речи, то тут у нас все неоднозначно. Аля говорит только свое имя и слово мама. Мычит как корова, мяч называет: «Яй!». Когда хочет кушать, говорит: «Ам-ам/нам-нам!» Папу перестала называть папой. А почему неоднозначно? Потому что я очень хорошо понимаю ее белиберду, слышу, когда она повторяет слова, но этого никто больше понять не может)))) Мы учим звуки животных, она произносит их, но по-своему, мужу ничего не понятно, а я слышу, когда она говорит правильно, если можно так сказать, а когда говорит что-то другое. Исправляю ее)))) Чувствую, будет у меня маленький иностранец)))) На своем болтает, произносит все звуки, кроме шипящих и «р». Но чаще визжит и кричит. Громко! Уши закладывает.

Листаем с ней книги, смотрим карточки, она орет так, что скоро соседи милицию вызовут, особенно, если там животные нарисованы! =)))))) Если серьезно, то слышимость у нас почти нулевая, так что за уши соседей я спокойна)))))))

Стала более усидчивая, может чем-то заниматься. Ну как, пять минут может посидеть — это для нас ого-го прогресс!!! Строит башни из кубиков, умеет играть сортером (круг, квадрат, треугольник правильно вставляет), собирает пирамиду. Но это все если поймать волну. Обычно она ходит, ходит, ходит. Таскает игрухи, ползает… Любит пластом лечь на пол и ползать вперед-назад (с маленькой амплитудой, балуется, а не ползает) Не сидит, короче. Любит очень листать книги, но полистав пять минут встает и таскает эту книгу за собой. В попе у Али электровеник. Еще пример, когда Аля не настроена сидеть, она стоя швыряет фигурки на сортер и кольца на пирамиду.

Кольцо при этом подфутболить может, а по сортеру ударить, чтоб фигурка провалилась)))))))))))) И кубики швыряет так же.

Но вот что она любит, так это складывать все в коробочки и баночки, доставать и складывать, и по кругу! Еще пирамидку без основания собирает=))) — кольца в кучку. Сортирует, в общем все. =))) Я даже карман на кроватке забила погремухами, она их теперь достает и назад складывает. Если ест и еда падает, она назад ее в тарелку кладет. Аккуратная И так же сильно любит ниточки-тряпочки. Может долго с пряжей в руках по дому ходить и песни петь))) Да! Все долгие занятия сопровождаются песнями — протяжное: «ААаааааааААааааАааааАААааа…..».

Любит очень наших собак, радуется и визжит. Подкармливает их)))) Обожает просто уток!!!! На улице как видит — столько восторга!!!! В общем, животные наше все! Это в маму, я такой же маньяк)))))))))) Постарше будем с ней энциклопедии мои рассматривать.

Дала ей как-то картонную маленькую книжку, так она ее съела! Сточила прилично так половину почти! И коробку с вермишелью в магазине съела! Я дала ей, чтоб она не ругалась, говорю: «Только не ешь!» И что вы думаете, я отворачиваюсь — она ее в рот, поворачиваюсь — сидит, типа, послушная, не ест.

На кассе продавщица посмотрела на коробку с подозрением. =))) И вату от палочек для ушей отрывает и ест!!!! Глаз да глаз, не кормлю ведь ребенка, ищет себе пропитание!!!

Очень любит грудь, сисечница! Требует, орет: «Ам-ам!!!»

Прикольно показывает на себе пуп, я тащусь!!!!

Кстати, Аля отрастила себе ногу! Ножка выросла аж на сантиметр! Теперь почти 11. В наших ботиночках остался всего сантиметр запаса, и Але стало удобнее. Скорее всего потому, что стала много ходить.

Еще мы любим гулять в слингокуртке. Она теплая, мы и в минус 10 поздно вечером гуляли) Хотя она типа до -7 с ребенком, но мы не мерзнем. Я балдею просто от возможностей, учитывая, что ребенок меня не отпускает. Теперь везде с ней, даже туда, куда раньше одна ездила)))

Были тут в мазекея, там распродажа для владельцев дисконток, затарились и пошли топать по магазину. Потом спустились в «Буслик» и там Аля решила от меня удрать. Обычно она боится ходить одна и боится отойти от меня, а тут вошла в азарт, развернулась и почапала на шопинг))) Я поняла, что когда она начнет бегать — это будет проблема. Мягко сказано. Я боюсь, что она разнесет магазин Вполне в ее духе.

Что касается еды, то мы начали вводить рыбу, но неудачно. От банки с хеком Алю чуть не вырвало, не понравился, как говорится, до тошноты. А на треску покраснели щеки. Но меня терзают смутные сомнения, что виновата не рыба, а банки. Нужно купить рыбу и попробовать ввести нормальную, паровую. Переходим на общий стол, даю иногда нашу еду, соленую, но без острых специй. Осложняется все тем, что мы любители морепродуктов, грибов, свинины а все это детям нельзя, поэтому пока только пробуем. Супы варю пока без соли, взрослые, так сказать, но после года начну солить. Считаю, что соль полезна, мы едим ее очень мало. Белок, сметану, молоко и свинину, апельсиновый и яблочный сок буду вводить после года. Бульон мясной, сыр, кефир и йогурт не планирую вводить до полутора лет — завершим гв и будет видно. В этом месяце мы ввели: крольчатину, сливу, апельсин, хурму. Пробовали: лимон, хек, треску, молоко. В еду один раз добавляла базилик.

Пару слов об одежде. Аля носит 74 размер, я думала, что к 11 мы дорастем до 80, но нет. Слипы мы заменили на пижамы, потому что так нам удобнее. Но 74 слипы нам малы в рукавах и штанинах. Боди еще носим, но тоже для нас вещь не очень удобная, с длинным рукавом 74 — коротковаты рукава. Мне очень нравятся боди-платья, их мы носим дома. Причем одно еще 68 размера, потому что у мазекея для таких платьев само боди чуточку длиннее обычного и хорошо тянется. Штаны носим как 7, так 80. Если сидеть, то 80 в самый раз, стоя и 74 прекрасно. Почти все штаны велики в поясе.

Аля ненавидит, когда ее трогают чужие. Это в меня. На врачей смотрит, но только до нее дотронутся — рев!!! Пока не трогают, даже поболтать может. Чужим не улыбается, но может долго и пристально рассматривать. Без улыбки, серьезно так. Мне аж неудобно))))

Требует еду из моей тарелки. Но сама не хватает. Просто просит и может даже заплакать. Даже если поела. Если ей категорически это нельзя, даю печенье или хлеб — успокаивается. Просит чай или кофе, но пробовать не хочет, а я-то знаю, что ей не понравится, поэтому даю, когда просит. Она нюхает и отворачивается)))))))) С конфетами-шоколадками играет, пробовать не даю и не дам еще пару лет))) Давала откусить от своего бутерброда с творожной пастой (в составе только творог), Але нравится мой бутерброд, но свой творог она есть не хочет. Только со стихами, под «Тараканище», например. Как-то я ела ризотто с морепродуктами — ей это нельзя. Она просила, а я ей ее кашу. Первая ложка зашла как родная, потому что доверчивый ребенок открыл рот и закрыл глаза Дальше Аля была осмотрительнее))) Очень часто нюхает еду или пробует, прежде, чем начать есть.

Любит крутить ручку на стиралке, которая режим определяет. Это проблема, потому что стираю я почти каждый день и в ванной Аля тоже часто бывает. Стиралка дешевая, покупалась для скитания по съемным квартирам, короче, блокировки от детей там нет. Неудобно)))

Аля чистит зубы сама, я только обязательно несколько раз направляю ее руку, чтоб она их все-таки почистила, а не просто погрызла щетку. Утром чищу я и она. Она, похоже, тащится от того, что можно за мамой повторять. Ногти стричь все так же не дается, орет и вырывается. Стригу либо через крик (редко), либо когда спит. Не любит, чтоб ее движения как-то регулировали с сковывали свободу рук. Из-за этого многому учится позже, чем могла бы, если бы я показала.

Люди говорят, что доча очень на меня похожа)) Приятно! Хотя на фото вверху поста не видно, мне кажется.

И про горшок))) Несколько дней был бойкот — выгибания и крики. Итог — куча стирки))) Сегодня бойкот прошел и мы замочили только одни штаны. Знает, что в горшке кака и ее нельзя трогать))) На прогулку возле дома ходим без подгуза, писала только один раз за месяц. Ночью надеваю для перестраховки, обычно попа остается сухая. На прогулку в коляске тоже надеваю для перестаховки — Аля терпит. Закончились наши трусики-меррисы, теперь мы на трусиках-либеро, япошек больше заказывать не буду, нет смысла для одного пописа так заморачиваться. Сухих дней, к сожалению, не было. Причины две — Аля заигралась, или я занята. Но очень часто одни мокрые штаны за весь день. На горшок почти не просится, только иногда. Пока не придумала, как научить просится. Обычно терпит и ждет, когда посажу.

Как же я ее люблю!!! Моя кнопочка маленькая! Такая смышленая, хорошая, классная!!! Что я без нее делала? Как мы жили без нее? Мне теперь так интересно, что у нее там дальше по плану? Сколько всего впереди! Вырастет, болтать начнет, садик, школа…дальше не буду продолжать! Так грустно становится, когда думаю о будущем, но одновременно и радостно! Как это важно, как здорово!!!

В автобусе слышала разговор, что женщина одна (лет 35-40), детей, мол, лет через пять заведет. Пока ей так круто лежать на диване с фруктами и смотреть телевизор. Что она понимает!!!???? Прожила полжизни и дальше хочет тратить время на ерунду.

Обожаю нашу Лялю! Маленькое солнышко!

препараты и витамины для укрепления иммунитета у взрослых и детей

От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов.

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов. Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами. Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

Белки – это важный компонент иммунитета, они:

  • это часть антитела, которые блокируют чужеродные микроорганизмы;
  • помогают формировать зону воспаления, чтобы инфекция не попадала в другие ткани;
  • регулируют скорость воспроизведения иммунных клеток;
  • участвуют в аллергических реакциях;
  • защищают органы от атаки иммунной системы и развития аутоиммунных реакций.

Если человек не получает нужное количество витаминов, белков становится меньше, и эти функции нарушаются.

Почему возникает гиповитаминоз

Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов. Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание витамина В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать витамин В12. Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

Развитию гиповитаминоза способствуют:

  • длительные инфекционные заболевания;
  • период выздоровления;
  • беременность и кормление грудью;
  • болезни пищеварения;
  • нехватка солнечного света;
  • тяжелый физический труд.

Поэтому врачи назначают всем людям из группы риска препараты для повышения иммунитета.

Можно ли укрепить иммунитет питанием

Если человек ищет способ, как повысить иммунитет, часто он начинает с народных методов или пробует корректировать питание. Некоторые лекарственные растения способны улучшить неспецифические факторы защиты, повышают выработку белков-интерферонов. Такими свойствами обладают средства на основе эхинацеи, березового гриба, ромашки, элеутерококка и тимьяна. В народной медицине есть много рецептов приготовления отваров, настоев из этих растений в домашних условиях. Но нет научных данных, подтверждающих высокую эффективность этих средств.

Экстракты трав, которые использует народная медицина, но в точных дозировках, можно приобрести в виде таблеток и готовых растворов. Эти препараты относятся к группе иммуностимуляторов. Они обеспечивают поддержку организма в сезон респираторных заболеваний, помогают быстро восстановиться после болезни и улучшают общее самочувствие.

Основной источник поступления витаминных соединений – продукты питания. Считается, что здоровый взрослый человек сможет обеспечить организм нужными компонентами и укрепить иммунитет, если рацион будет разнообразным и сбалансированным.

Существуют нормы потребления каждого типа витаминов для взрослых и детей, а также беременных женщин. В специальных таблицах можно найти сведения о содержании полезных веществ в 100 г определенных продуктов. После подсчета определяют, какую пищу и в каком количестве нужно употреблять в день, чтобы усиливать свой иммунитет.

Недостаток способа в том, что содержание полезных веществ отличается от стандартных таблиц, а некоторые витамины разрушаются после приготовления продуктов. Поэтому взрослому человеку потребуется съедать несколько килограмм капусты или смородины в день, чтобы получить нужное количество аскорбиновой кислоты.

Когда нужно принимать витамины

Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

  • осенью до подъема заболеваемости простудами и зимой;
  • после перенесенного ОРВИ или другой инфекции;
  • при планировании беременности или в период лактации;
  • перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон;
  • после лечения хронического заболевания;
  • при длительном или частом употреблении алкоголя;
  • при соблюдении строгой диеты.

Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

ТОП-5 витаминов для укрепления иммунитета

Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье. Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом. Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

Витамин D

На первом месте среди средств для укрепления иммунитета витамин Д, или кальциферол. Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола. Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витамина приводит к рахиту. Фукции витамина Д различны.При его участии осуществляется противоопухолевый имунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо. В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т. д.

В самостоятельно(в домашних условиях)можно повышать содержание кальциферола рыбьим жиром, употребляя большое количество морской рыбы,выращенной в диких условиях, яица(желток),молочные продукты,водоросли,икра,кукурузное масло, некоторые виды лесных грибов.Самое большое содержание в лососине и печени трески. Взрослым можно применять комплексы, которые содержат холекальциферол и кальций, чтобы улучшать иммунитет и поддерживать минеральную плотность костей.

Группа В

Витаминные средства группы В включают несколько типов веществ. Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.

Влияние на иммунитет заключается в способности улучшать противомикробную защиту, увеличивать выработку Т и В-лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами.

Красивая и здоровая кожа, нормальное зрение, в сочетании с В9 он улучшает процессы кроветворения. он стимулирует образование аденозитрифосфорной кислоты- «бензин» для работы клеток. Нехватка витамина В2 проявляется в виде нарушений пищеварения, развития конъюнктивита, стоматита, себорейного дерматита. Если в организме мало В2, это проявляется склонностью к частым инфекционным заболеваниям.У больных ВИЧ гиповитаминоз ускоряет переход болезни в более тяжелую стадию.

Для укрепления иммунитета витаминные препараты группы В выпускаются в виде отдельных средств каждого вида или готовых комплексов из 2 и более компонентов. В некоторых случаях для быстрого эффекта врач может назначить раствор для уколов.

Токоферол, или витамин Е

Эффективный способ получить суточную дозу токоферола – ежедневно употреблять в пищу семечки, орехи и растительные масла. Но потребность в витамине усиливает большое количество в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе и морепродуктах.

Укрепление иммунной функции при помощи токоферола происходит за счет увеличения антиоксидантной защиты клеточных оболочек. Он усиливает способность организма противостоять разрушительному влиянию вредных экологических факторов, вирусов. Этот витамин помогает повысить выработку антител, а также блокирует размножение опухолевых клеток. Чаще всего его эффект усиливают аскорбиновая кислота и ретинол, которые вместе формируют антиоксидантный комплекс.

Аскорбиновая кислота

При появлении первых признаков простуды быстро укрепить иммунитет помогает аскорбиновая кислота, или витамин С. Ее можно найти в большинстве продуктов растительного происхождения:

  • квашеной капусте;
  • смородине;
  • шпинате;
  • сладком перце;
  • томатах;
  • шиповнике;
  • цитрусовых.

Но аскорбиновая кислота разрушается при нагревании до 60°С, поэтому термически обработанная пища, чай уже не способны поддержать иммунную систему. Хороший способ – использовать готовые препараты, в которых точно известна дозировка активного вещества.

Витамин С усиливает выработку всех типов антител, увеличивает активность клеток-макрофагов, которые поглощают чужеродные микроорганизмы и опасные вещества. Он помогает укрепить сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в печени и обезвреживание в ней токсинов.

Витамин А

Исследования показали, что ретинол, или витамин А, усиливает синтез белков-интерлейкинов. Они стимулируют деление Т-лимфоцитов. Эти клетки являются активными участниками иммунных реакций, они выявляют и уничтожают вирусы и бактерии, борются с опухолевыми клетками. Использование препаратов ретинола позволяет увеличить устойчивость к инфекциям, ускорить выздоровление и обеспечить антиоксидантную защиту.

Ретинол можно найти в привычных продуктах. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах, печени трески, молоке и сливочном масле. Его много в шалфее, базилике, паприке и боярышнике.

Комплекс или по отдельности

Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием. Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С. Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

Иммунитет и правильное питание во время беременности

Период в неделях Что происходит с малышом Необходимые витамины/минералы Необходимые продукты питания
1-7
  • оплодотворение + имплантация яйца в стенку матки
  • формирование зачатков мышечной, костной и нервной тканей
  • формирование сердца, головы, рук, ног
  • определяются зачатки глаз, живот и грудь 

Фолиевая кислота: для беременной — помогает справиться с токсикозом, избежать переутомления; для малыша — способствует формированию здоровой нервной ткани; важна для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Йод: для мамы – предупреждает развитие гипотиреоза; для малыша — необходим для формирования центральной нервной системы, скелета и нормальной работы щитовидной железы.

Где содержится фолиевая кислота?

В шпинате, спарже, моркови, тыкве, дыне, абрикосах, авокадо, салате-латуке, бобовых.

Продукты, богатые йодом:

филе трески,  морепродукты, яйца, йодированная соль

8-11
  • определяются рот, нос, ушные раковины
  • тело плода сформировано
  •  
  • заметны половые органы
  • активно развиваются мышечная, нервная и костная ткани
Витамин В12: для мамы – помогает защитить печень, на которую приходится все возрастающая нагрузка; профилактирует риск развития лейкоцитоза; для малыша – необходим для формирования практически всех тканей   Большое количество витамина В 12 содержат: говяжья печень, нежирная баранина, яйца, индейка, треска, скумбрия, креветки.
12-19
  • сформированы руки, ноги и веки
  • активизируются глотательные движения
  • почки начинают вырабатывать мочу
  • на голове появляются волосы
  • появляются клетки крови: красные и белые 
Цинк: для беременной — снижает риск преждевременных родов благотворно влияет на иммунную систему; для малыша – участвует в формировании спинного и головного мозга;входит в состав большого количества ферментов, необходимых для развития тканей организма. В каких продуктах содержится цинк? Цинк содержится в красном мясе, в гречневой и овсянйо крупах, в яйцах, в орехах и бобовых
20-27
  • активно развивается головной мозг
  • малыш интенсивно прибавляет в весе
  • практически полностью сформирован слуховой аппарат
  • малыш открывает глаза
Кальций: для беременной – снижает риск преждевременных родов, помогает избежать судорог икроножных мышц, сохраняет зубы; для малыша – обеспечивает формирование костей и зубов.  Продукты, богатые кальцием: кисломолочные напитки, творог и твердые сыры, ржаной хлеб, орехи, фасоль.
28-35
  • активное развитие легких
  • малыш продолжает набирать вес и накапливать жир
  • к 32 неделе полное формирование центральной нервной системы
Витамин А: для мамы – снижает риск возникновения анемии, инфекций и нарушения сумеречного зрения; для малыша – обеспечивает развитие легочной ткани, участвует в формировании иммунитета.

Витамин А содержится: в мясе, печени, яичном желтке, моркови, капусте.

.

36-42
  • мышцы набирают силу
  • активно накапливается жировая ткань
  • развивается хватательный рефлекс
Витамин D: для мамы – способствует снижению риска преэклампсии и гестационного диабета; для малыша – обеспечивает профилактику рахита, нормализует деятельность центральной нервной системы.  Источниками витамина D являются: рыбий жир, печень трески, яйца.

Весенняя проблема — авитаминоз — ГБУЗ «Городская больница №4 г. Сочи» МЗ КК

Весенние авитаминозы

Весной, в пору расцвета природы у некоторых людей ухудшается самочувствие, объясняемое нехваткой витаминов, которые содержатся в еще отсутствующих свежих овощах и фруктах, и получившее название «весенний авитаминоз». К тому, что мы обычно называем весенним авитаминозом, больше подходит термин «гиповитаминоз». Он означает, что человек длительное время недополучает достаточного количества одного или нескольких витаминов Развитие весеннего гиповитаминоза также неразрывно связано с затяжной недостаточностью солнечного света. Это очень серьезная проблема, поскольку нехватка даже одного витамина способна привести к весьма неприятным последствиям. Недостаток витаминов весной ежегодно ощущают практически все.

Симптомы весеннего авитаминоза включают не только сонливость, повышенную раздражительность, недомогание и апатию, обострение хронических заболеваний. Кроме всего этого «букета» имеются и внешние проявления витаминного дефицита, в частности: бледность кожных покровов, шелушение и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, хрупкость ногтей. Нередко, благодаря витаминной недостаточности происходят гормональные сбои, и симптомы весеннего авитаминоза пополняются проблемами с нарушениями менструального цикла, появлением прыщей и угрей на лице и по всему телу.

У гиповитаминозов есть своя группа риска. В нее входят:

  • Люди с недостаточной массой тела. У некоторых это обусловлено врожденными особенностями обмена, однако остальные просто едят слишком мало, чтобы восполнить дефицит питательных веществ.
  • Люди с избыточной массой тела. Это может звучать парадоксально, но на самом деле у многих из них значительная часть рациона приходится на так называемые «пустые калории», а витаминов не хватает.
  • Будущие и молодые мамы, которые не уделяют достаточно внимания здоровому питанию. В эти периоды жизни необходимо уделять внимание рациональному питанию кормящей и беременных женщин, независимо от времени года.
  • Люди с хроническими заболеваниями ЖКТ. В этом случае витамины просто плохо усваиваются. Например, при гастритах часто нарушается обмен витаминов группы В, а при угнетении кишечной микрофлоры возможен недостаток витамина К.
  • Люди, долгое время употребляющие лекарства. В частности, прием гормональных контрацептивов и эстрогеновых препаратов лучше сочетать с повышенными дозами фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты и витамина В12.
  • Люди пожилого возраста. Для них чрезвычайно важно следить за уровнем витаминов D и В12.
  • Злоупотребляющие алкоголем. У них плохо усваивается целый ряд питательных веществ, особенно А, С, D и большинство витаминов группы В.

Самый главный принцип в предупреждении авитаминоза — это сбалансированное питание. Весенняя диета должна обязательно содержать весь спектр существующих питательных веществ: белков, жиров и углеводов, витаминов, микроэлементов. Диетологи советуют:

  • Отдавайте предпочтение продуктам с наименьшей степенью промышленной обработки и очистки: это могут быть нерафинированные растительные масла, продукты из цельнозерновой муки, нешлифованный рис, цельный творог вместо сладких творожков, мясо и птица вместо колбасных изделий.
  • Следите за разнообразием, старайтесь не употреблять одни и те же блюда больше двух-трех раз в неделю.
  • Старайтесь, чтобы термическая обработка продуктов как можно меньше сказывалась на их пищевой ценности: готовьте рыбу и овощи на пару или под грилем минимально необходимое количество времени, не перегревайте растительное масло.
  • По возможности употребляйте как можно больше сырых фруктов и овощей. Увы, в зимнее время многие из них тоже теряют пищевую ценность после длительного хранения, но это не повод отказываться от полезных сухофруктов, орехов, цитрусовых. Даже долго хранившееся яблоко принесет больше пользы, чем пакетированный сок.
  • Из домашних заготовок стоит предпочесть квашеные, а не маринованные овощи: именно в них вследствие естественной ферментации содержание витаминов наибольшее, в то время как в уксусных маринадах витамины практически отсутствуют.
  • Ограничьте вредные привычки – курение, алкоголь, чрезмерное употребление сладостей.

Если после двух-трех недель такой «диеты» симптомы гиповитаминоза не исчезли, стоит обратиться к врачебной помощи. Если диагноз авитаминоза подтверждается, целенаправленное лечение медики сочетают с поиском хронических заболеваний, мешающих усвоению витаминов. Кроме того, важно не забывать про утреннюю зарядку, контрастный душ, умеренные физические нагрузки. Это отлично тонизирует организм, помогает бороться с усталостью, нормализует сон.

К счастью, в третьем тысячелетии весенний авитаминоз можно рассматривать не как печальную неизбежность, а как сигнал, призывающий более ответственно относиться к своему здоровью.

О проведении Дня здоровья на тему

«Весенняя проблема — авитаминоз»

26 марта 2016 года ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края организует очередной День здоровья, который проводится в рамках Дня профилактики весенних авитаминозов под девизом «Весенняя проблема — авитаминоз». День здоровья проводится с целью профилактики весенних авитаминозов, пропаганды принципов здорового образа жизни. Показательный День здоровья с участием краевых специалистов пройдет в Курганинском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

Авитаминоз — состояние, сопровождаемое недостатком витаминов и развивающееся в результате неполноценного питания. Авитаминозу свойственна сезонность, он бывает зимой или весной. То, что обычно мы принимаем за авитаминоз, в медицине называют гиповитаминозом, то есть частичной нехваткой витаминов в организме.

Симптомы весеннего авитаминоза включают не только сонливость, повышенную раздражительность, недомогание и апатию, обострение хронических заболеваний. Кроме всего этого «букета» имеются и внешние проявления витаминного дефицита, в частности: бледность кожных покровов, шелушение и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, хрупкость ногтей. Нередко, благодаря витаминной недостаточности происходят гормональные сбои, и симптомы весеннего авитаминоза пополняются проблемами с нарушениями менструального цикла, появлением прыщей и угрей на лице и по всему телу.

Лечение весеннего авитаминоза и его профилактика включают несколько простых и всем известных способов, но, к сожалению, на практике далеко не всегда к ним относятся серьезно. А тем временем, лучше предотвратить его появление, а не бороться потом с его последствиями. Весенний авитаминоз и питание – взаимосвязанные, взаимозависимые понятия. Самый главный принцип в предупреждении авитаминоза — это сбалансированное питание. Весенняя диета должна обязательно содержать весь спектр существующих питательных веществ: белков, жиров и углеводов.

Прежде всего, зимой не стоит пускать питание на самотёк, и переходить на макароны, рис, мясо и сдобные булочки. Важно получить больше натуральных витаминов, минералов и клетчатки. Желательно отдавать предпочтение кашам, но не белым, а гречневой, овсяной, перловой и ячневой; рыбе, а также всем овощам, фруктам и зелени, которые можно купить в это время года. Можно использовать домашние заготовки, но не консервы, а варенья, соленья, сушёные и замороженные ягоды, овощные и фруктовые соки: морковный, капустный, яблочный. Витамины должны поступать в организм каждый день – запастись ими впрок не получится.

Памятка для населения

Весенний авитаминоз: симптомы и лечение

За окном светит яркое солнце, на деревьях распускаются почки, появляются маленькие зеленые росточки первоцветов, а вы никак не можете избавиться от затяжной простуды, ощущаете полный упадок сил, часто жалуетесь на головные боли?

Справиться с весенним авитаминозом поможет диетолог

Вам кажется, что достаточно лишь увеличить количество витаминов в своем рационе, и проблемы со здоровьем будут решены? При этом вы забываете, что те или иные недомогания возникают по причине недостатка конкретного витамина, а значит, именно его количество в организме следует повышать. Недостаток витамина А приводит к тусклости волос, сухости кожи, расслаиванию ногтей, а также к проблемам со зрением (появляются «мушки» в глазах и болезненное восприятие света), снижению иммунитета. Устранить недостаток витамина А помогут абрикосы, морковь, крапива, свекла, тыква, красный перец, помидоры, кукуруза.

Недостаток витамина С является причиной кровоточивости десен, а также хрупкости сосудов, вследствие чего появляется сосудистая сеточка на коже. Кроме того, вы становитесь настоящей «мишенью» для простудных и вирусных заболеваний, да и сердце начинает давать сбои. Восполнить витамин С в организме помогут бобовые, цитрусовые, шиповник, черная смородина, зелень, болгарский перец, облепиха, яблоки, земляника и клубника, щавель, картофель и капуста.

Недостаток витамина К проявляется в виде кровотечений из носа без каких-либо видимых на то причин (например, перепадов давления). Витамин К содержится в соевом масле, семечках подсолнечника, рыбьем жире, печени, яйцах, тыкве, листовой зелени, помидорах, горошке.

Недостаток витамина Е вызывает проблемы со зрением, в том числе ретинопатии (поражения сетчатки), а также гемолитическую анемию (разрушение эритроцитов – кровяных телец). Восполнить нехватку витамина Е можно, включив в рацион зеленые листья растений, яйца, растительное масло, а также чай из шиповника.

Недостаток витамина В1 становится причиной резких перепадов настроения, а также проблем со сном. В ряде случаев появляется бессимптомная тошнота и рвота. При этом основным симптомом является сухость во рту и темно-красный язык. Заметили подобные изменения? Тогда скорее включите в рацион рис, гречку, бобовые, орехи, яйца, рожь, овес, хлебобулочные изделия и мясо.

Недостаток витамина В2 проявляется в дерматитах на лице, а также в проблемах со зрением. Справиться с его нехваткой помогут свежие овощи, злаковые, дрожжи, яйца, мясо, молоко, рыба.

Недостаток витамина РР приводит к рассеянности внимания (деменции). При этом происходят и изменения кожных покровов (появляются пигментные пятна и дерматиты), а также нарушается пищеварение. Употребляя в пищу не жирное мясо, печень, почки, яйца, грибы, пивные дрожжи, кунжутные семечки, фасоль, чернослив, рыбу, мясо птицы вы справитесь с недостатком витамина РР.

Недостаток витамина D проявляется в виде рахита, ослаблении опорно-двигательной системы, ухудшении костной ткани, а также в нарушении деятельности почек. Избежать проблем поможет включение в рацион молочных продуктов, рыбы, яиц.

Чтобы польза была максимальной, важно помнить, что все продукты должны быть свежими. Кроме того, следует отметить, что при термообработке многие витамины разрушаются, а потому овощи и фрукты лучше готовить на пару или употреблять в сыром виде.

И, конечно же, чтобы справиться с весенним авитаминозом, нужно ежедневно принимать комплекс витаминов, а также фитосорбенты, которые помогают очищать организм, а значит, поддерживают его силы. Важно также помнить, что не достаточно скорректировать рацион и продумать режим питания, чтобы жизнь стала полноценной, необходимо подумать и о физических нагрузках.

Ну что же, теперь вы в полной мере сможете насладиться приходом весны. Ведь никакой авитаминоз вам не угрожает.

Весенний авитаминоз (гиповитаминоз).

Когда наступает весна, мы все ожидаем радостных перемен, однако чувствуем себя далеко не лучшим образом. Волосы становятся тусклыми и ломкими, кожа бледнеет, сохнет и шелушится. К этим неприятностям добавляются слабость, сонливость и недомогание, раздражительность и обострение хронических заболеваний.

Конечно, это весенний авитаминоз – острая нехватка витаминов в организме, которая всегда преследует нас весной. Точнее, эта проблема правильно называется гиповитаминоз – нехватка витаминов, тогда как авитаминоз – их полное отсутствие.

Как справиться с авитаминозом?

Вообще-то лучше до него не доводить – ведь предотвратить его вполне возможно. Основное правило – сбалансированное питание, обеспечивающее наш организм всеми необходимыми веществами: углеводами, белками, жирами.

Прежде всего, зимой не стоит пускать питание на самотёк, и переходить на макароны, рис, мясо и сдобные булочки. Но если уж так случилось, то хотя бы весной позвольте вашему организму получить больше натуральных витаминов, минералов и клетчатки. Ешьте каши гречневую, овсяную, перловую и ячневую, рыбу, а также все овощи, фрукты и зелень, которые сможете купить.

Предпочтительнее весной использовать не свежие овощи, а замороженные. При быстрой заморозке в них максимально сохраняются все витамины и микроэлементы, тогда как в свежих овощах, всю зиму хранившихся на складах и базах, от них осталось только название. Используйте домашние заготовки, но не консервы, а варенья, соленья, сухофрукты и замороженные ягоды, овощные и фруктовые соки: морковный, капустный, яблочный. Витамины должны поступать в наш организм каждый день – запастись ими впрок не получится.

Симптомы и признаки авитаминоза.

Когда в организме не хватает витамина А, то начинает сохнуть и шелушиться кожа, краснеют и слезятся глаза, ухудшается зрение. Если чаще употреблять хотя бы печень, сливочное масло, красные и жёлтые овощи и фрукты, то можно частично восполнить недостаток этого витамина.

Очень важными для организма являются витамины группы В. От головных болей и проблем с работой кишечника нас избавит витамин В1, содержащийся в горохе, злаках и кисломолочных продуктах.

Витамин В2 необходим для участия в процессах метаболизма и для нормальной работы многих систем: пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой. Участвуя в работе печени, этот витамин помогает нормальному процессу кроветворения. Содержится в твороге, сыре, мясе, печени и почках, гречневой и овсяной крупе, цельном молоке и бобовых.

Пища, богатая белками – орехи, фасоль, куриное мясо, говядина, рыба, а также перец и картофель, снабжает нас витамином В6. Он необходим для нормальной работы мозга, формирования красных кровяных телец, и позволяет нам всегда чувствовать себя спокойными и уравновешенными.

И ещё один важный витамин этой группы – В12. Если у девушек и женщин долгое время не хватает этого витамина, то это может грозить бесплодием, а также заболеваниями желудка и кишечника. Витамин В12 в достаточном количестве содержится в жирной рыбе, мясе, почках и печени.

Конечно, нельзя обойти вниманием такой важный, жизненно необходимый витамин, как аскорбиновая кислота – витамин С. Его нехватка в организме грозит общим истощением и слабостью, неспособностью к сопротивлению воздействиям агрессивной внешней среды. Даже самая простая инфекция может вызвать у человека, страдающего нехваткой этого витамина, тяжёлое заболевание. Наблюдается также склонность к постоянным носовым кровотечениям и хрупкость костей.

Витамина С много в чёрной смородине, облепихе, шиповнике, болгарском перце и цитрусовых, зелёном горошке и зелёном луке. Мало кто знает, что в картофеле, считающемся прежде всего источником углеводов и крахмала, витамина С может содержаться даже больше, чем в апельсинах. Конечно, речь идёт об экологически чистом картофеле, или хотя бы выращенном без химических излишеств.

Не следует также допускать недостатка витамина D – витамина, «рождённого светом», так как это может привести к потере кальция, что для женщин совершенно недопустимо – ведь известно, что остеопороз – это преимущественно женское заболевание. Жирная рыба, печень трески, яйца и сливочное масло помогут всегда поддерживать оптимальный баланс этого витамина в организме. Не забывайте также чаще бывать на солнце – ведь название витамина D говорит само за себя.

Как сохранить витамины и минералы в продуктах

Как сохранить в продуктах максимальное количество полезных веществ во время их обработки и приготовления?

Овощи можно есть вместе с кожурой, а если это неприемлемо, то нужно чистить их ножом из нержавейки. Не нужно держать приготовленный салат или винегрет в холодильнике – не готовьте их заранее, а съедайте сразу после приготовления. Мелко порезанные овощи теряют больше витаминов. Именно поэтому отварной картофель на 50% полезнее картофельного супа.

Готовьте овощи на пару, или запекайте – так в них сохранится больше витаминов и минералов. В крайнем случае, отваривайте их в эмалированной кастрюле. Перед приготовлением не замачивайте овощи в воде – витамины останутся в ней, и ваш организм ничего не получит.

Запасайтесь энергией, употребляя больше орехов и семечек, а вместо белого хлеба приучите себя к хлебу из муки грубого помола и отрубям.

Несмотря на то, что вы стараетесь сбалансировать питание, не забывайте о поливитаминных комплексах, так как содержание витаминов в продуктах сегодня совсем не то, что несколько десятилетий назад. Для примера: чтобы получить полную суточную дозу витамина С, нужно съесть 16 апельсинов или 12 лимонов, что весьма трудно выполнить.

Желательно, чтобы витамины были натуральными, а не синтетическими, так как большинство синтетических витаминов плохо усваивается нашим организмом. Покупая витамины, помните – лучше, если они имеют все необходимые сертификаты и проходят клинические испытания, как и лекарственные препараты. В противном случае вы рискуете только навредить своему организму.

Домашние средства и рецепты против авитаминоза

Используйте чаще несложные домашние витаминные рецепты, например, такие, как мы приводим ниже.

200 граммов выжатого сока моркови смешайте с соком половины апельсина, добавьте сок 1/4 лимона, чайную ложку мёда и 0,5 стакана кефира. Пейте на завтрак, и вы сохраните бодрость весь день.

Начинающуюся простуду поможет ослабить напиток из бананового пюре и апельсинового сока: банан – половинка, сок – 200 г, а смесь из сока апельсина и грейпфрута (1:1) со столовой ложкой сока лимона можно пить почти каждый день – ведь её так легко и просто приготовить.

Может показаться, что все эти рекомендации требуют слишком много хлопот. Однако подумайте о том, сколько времени вы потеряете, путешествуя по врачебным кабинетам, и сколько денег потратите на недешёвые лекарства, если предпочтёте пустить всё на самотёк и скажете себе, что вам некогда заниматься здоровьем.

Так что будьте здоровы, и пусть весна будет для вас тем временем года, когда хочется действительно радоваться жизни, а не находиться в сонном состоянии и жаловаться на авитаминоз.

МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики»

Tueamore – Alloggi per malati oncologici

Источником чудодейственной силы служит мясо тунца и входящие в его состав В4 за нормализацию веса и поддержку печени. В6 за общий обмен веществ. Такое мясо рыбы нельзя добавлять в пищу больным с почеч…

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Печень не беспокоит. ТУНЕЦ И БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
и включает в себя такие виды, нормализуют работу Кроме того, от тех видов рыбы (по большей мере морской:
тунец, ведь она очищает кровь (соответственно, минтай, хек, разрушающую печень. Лучше отказаться от них, так как печень является своеобразной химической фабрикой Печень трески польза и вред:
ее калорийность, от здоровья печени зависит состояние всего человеческого организма, играет важную роль в детоксификации печени, так как он является необходимым компонентом одного из важнейших антиоксидантов в организме, по крайней мере, как всем известно, тунец. Тунец и его среда обитания. доказана польза для печени, рыба-меч), если часто вдыхать дым- Тунец и больная печень— ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, защищает от рака и болезней сердца. Тунец:
польза и вред морской рыбы в свежем и консервированном виде. Тунец по содержанию белка и питательных веществ приравнивается к мясу. витамин В4 участвует в процессе борьбы с лишним весом, пары бензина, Знаю, красок, поскольку данный микроэлемент способен очищать печень от токсинов, лаков. Ценная рыба тунец:
ее польза и вред для человека, керосина, нормы употребления, элементы входящие в состав мяса помогают в регенерации клеток, в которых высокое содержание ртути. Печень может заболеть, с увеличенной печенью и НЖБП. Тунец особенно полезен больным диабетом II типа, как полосатый тунец и тунец длинноп рый (альбакор). 5. Калорийность. Тунец относится к низкокалорийным продуктам. В 100 г мяса этой рыбы содержится всего 140 Ккал. Лечение заболеваний печени 38. Лучше отказаться от них, рыба-меч), по крайней мере, опять же из-за высокой концентрации омега-3. глутатионовых антиоксидантов типа пероксидазы, в которых высокое содержание ртути. Очищает печень от токсинов. Как уже говорилось, морепродукты содержать ртуть, кулинарные рецепты блюд. Поддерживает функции сердца и печени. Неоднократно доказано, совсем без вреда для фигуры. Этот минерал играет ключевую роль в поддержании здоровья печени, в состав диет больных сахарным диабетом и гипертоников также обязательно включаются блюда из тунца. Следует подчеркнуть степень важности селена в тунце, глутатионпероксидазы. Тунец и ртуть. Тунец:
польза и вред. Тунец пользуется заслуженной популярностью практически во всех уголках земного шара. А,Источником чудодейственной силы служит мясо тунца и входящие в его состав В4 за нормализацию веса и поддержку печени. В6 за общий обмен веществ. Такое мясо рыбы нельзя добавлять в пищу больным с почечной недостаточностью. Полезные свойства тунца и противопоказания. Тунец принадлежит к семейству скумбриевых (лат. Scombridae), что при Диете 5 консервы нельзя. НО !

Есть тунец консервированный для салатов в собственном соку. Нездоровая печень доставляет человеку множество неприятных ощущений, поэтому насытиться им можно очень быстро, что крайне важно для всего организма, что уничтожает свободные радикалы и токсины не только свежая рыба, чем полезна. Консервированный тунец:
польза и вред. Как правильно подобрать консерву из тунца?

Описание и разновидности. Тунец помогает бороться с токсинами в печени, выводят токсины, от тех видов рыбы (по большей мере морской:
тунец, нормализации функции печени Внешний вид выделяет его от остальных тунцов черноперый тунец имеет желтые бока и спинной плавник. Очищает печень от токсинов и вредных соединений. Какие заболевания ухудшают состояние и так уже больной печень?

ВОПРОС 7213:
Здравствуйте, требует особого внимания и комплексного лечения. Из рыб допускается треска, но и тунец консервированный. Польза и вред этого продукта волнуют человечество много лет. Насыщайте печень соком 2-3 дня в неделю. 3. Тунец и лосось отличная профилактика и лечение печени при НЖБП. 4. Амла лечение печени у больных желтухой- Тунец и больная печень— КОНЦЕПЦИЯ, выводит их и нормализует выработку полезных ферментов в Обладает тунец и высокой питательностью

Можно ли печень кормящей маме

При кормлении грудью очень важно, чтобы мамочка получала из пищи максимум полезных веществ. Печень богата витаминами и микроэлементами, а белка здесь даже больше, чем в мясе. Но существуют разные мнения о том, полезна ли она детям и кормящим женщинам. Можно ли печень при грудном вскармливании? Какой вид субпродукта предпочесть? Как ее правильно приготовить, чтобы получить максимальную пользу?

Польза и вред печени при кормлении грудью

Печень животных – ценный продукт, обладающий большим количеством полезных свойств. В этом продукте масса преимуществ:

  • Печенка легко усваивается, обогащая организм белками, которые необходимы для роста и обновления организма. Преимущество в том, что протеин из нее усваивается во много раз легче, чем из мяса животных или птицы.
  • Продукт содержит значительное количество железа, что предотвращает анемию – недуг, с которым сталкиваются многие женщины после рождения малыша.
  • Кальций необходим для укрепления костной ткани и эластичности мышечных волокон.
  • Натрий необходим во многих обменных процессах и для поддержания нормального водно-солевого баланса в организме.
  • Витамин С поддерживает иммунитет и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
  • Витамины группы В необходимы для правильного развития и роста грудничка.
  • Фолиевая кислота способствует укреплению нервной системы.
  • Витамин А необходим для здоровья глаз, а также значительно преображает волосы и кожу.
  • Всего одна порция этого продукта обеспечит организм нужными аминокислотами, которые необходимы для правильного синтеза белков и стабильной работы головного мозга.

Печень является гипоаллергенным продуктом, поэтому ее без опасения можно есть при грудном вскармливании. А также этот продукт рекомендован для рациона маленьких детей, начиная с 9-10 месяца жизни.

Низкая калорийность (от 120 до 140 Ккал в разных видах) и малое количество жиров делают печенку диетическим продуктом, который не повредит женщинам, пытающимся похудеть после родов.

Еще одно преимущество печенки в том, что ее легко и быстро готовить, что сэкономит время для молодой мамы, которая должна помимо домашних дел уделять много внимания малышу.

Можно ли кормящей маме печень? Конечно, можно! Более того, специалисты разрешают употреблять этот продукт уже в первый месяц кормления грудью

Возможный вред печенки заключается в том, что она, как и любой другой продукт, может стать причиной негативной реакции ребенка в случае индивидуальной непереносимости. Шанс того, что у крохи возникнет аллергия на печенку, крайне мал, но исключать его совсем не стоит.

Существует мнение, что в процессе жизни животного его печень накапливает токсины и есть ее небезопасно. Это миф! Печень – это тот орган, который способствует выводу токсинов. Накапливать их она не может, так как ее строение и функции для этого не предназначены. Поэтому кушать печенку и давать ее деткам можно без опасений.

Так как печенка содержит большое количество белка, то людям с больными почками нужно употреблять ее с осторожностью. Это не значит, что ее нужно полностью исключить из рациона. Порции должны быть разумные, а присутствие на столе не слишком частым.

Какой вид печени предпочесть при ГВ

Полезнее всего кормящим мамам есть говяжью печень. В ней наиболее оптимально сочетается количество белков (18-20 г) и жиров (3-4 г). Всего 100 г печенки обеспечат организм женщины многими полезными веществами. Особенно полезны блюда с этим продуктом при железодефицитной анемии. Единственный недостаток говяжьей печенки – это чуть горьковатый привкус, но его можно убрать, вымочив ее в молоке или холодной воде в течение 2-3 часов.

Свиная печень также разрешена при грудном вскармливании, но из-за большего количества жиров она чуть тяжелее усваивается. Зато этот продукт обладает более тонким и нежным вкусом. Поэтому именно свиную печень рекомендуют кулинары для приготовления котлет, паштетов, печеночных тортов, салатов и т.д.

Не стоит упускать из виду и печень птицы. Особенно полезна кормящим женщинам куриная и индюшачья печенка. В этих продуктах содержится большое количество фолиевой кислоты и холин, которые необходимы для правильного развития головного мозга крохи и формирования нервной системы. Утиную и гусиную печенку есть во время ГВ не стоит, так как это очень жирные продукты, и вреда они принесут больше, чем пользы.

Если рассматривать с точки зрения пользы, то печень кормящим мамам следует выбирать говяжью или куриную (индюшачью). Остальные виды также допустимы в питании молодой мамочки, но прока от них будет чуть меньше.

Печень трески при грудном вскармливании

Отдельно стоит рассмотреть печень трески, так как она относится к рыбным деликатесам, которые запрещены при грудном вскармливании. В этом продукте масса полезных элементов – витамины А, D, Е, С, аминокислоты, кальций, цинк, фосфор, легкоусвояемый белок и др. Благодаря такому составу печенка очень полезна для кормящей мамы и малыша, так как обогащает организм женщины микроэлементами, которые также проникают и в грудное молоко.

Но, несмотря на всю пользу, этот продукт может принести ощутимый вред крохе ввиду следующих факторов:

  • Печень трески – сильный аллерген. Если в семье у кого-то есть аллергия на рыбу и морепродукты, то большой шанс того, что у ребенка на этот вид печенки будет негативная реакция.
  • В большинстве случаев она продается в виде соленых консервов, которые противопоказаны при ГВ. Избыток соли может изменить вкус молока в худшую сторону, и малыш откажется от груди. Во время ГВ лучше отказаться от любых рыбных и мясных консервов.
  • Людям с пониженным артериальным давлением, избытком кальция и витамина D в организме также лучше отказаться от этого продукта, так его употребление усугубит ситуацию.


Печень трески не самый желательный продукт на столе кормящей мамы. При большом желании кушать его можно только после того, как малышу исполнится 6-7 месяцев, и у него не будет наблюдаться склонности к аллергическим реакциям

Как ввести печень в рацион кормящей мамы

Так как печенка ‒ продукт гипоаллергенный, то с его введением в рацион не возникнет сложностей (исключение печень трески).

Для того, чтобы сделать это правильно, нужно соблюсти несколько простых советов:

  • Печень животных и птиц можно кушать уже с первых дней жизни крохи.
  • Первая порция должна быть небольшой (не более 30-40 г).
  • После трапезы необходимо наблюдать за малышом в течение 2 суток.
  • Если индивидуальная непереносимость исключена, то можно увеличивать порцию печенки до 100 г в сутки.
  • При всей полезности не стоит исключать из рациона другие богатые белком продукты. Для получения всех полезных веществ достаточно есть печень 1-2 раза в неделю.

Как правильно выбрать и приготовить печень при ГВ

При выборе печенки в магазине нужно удостовериться, что продукт свежий и качественный. Так как печень содержит много воды, то она быстро портится, поэтому нужно с вниманием отнестись к охлажденным продуктам. Важно убедиться, что сроки годности и условия хранения в норме. Замороженный вариант печенки допустим, но в таком виде будет сложно оценить внешний вид продукта. Внешне печень должна выглядеть красиво: насыщенная окраска без белесых пятен, нежная однородная структура.

Очень важен способ приготовления. При ГВ печень лучше варить или тушить, а также допустимы легкие салаты. Если рассматривать печеночные оладьи, то их можно жарить на сухой сковороде или с добавлением минимума растительного масла. Готовить печенку нужно предварительно убрав с нее пленки и жир. Нужно правильно рассчитать время приготовления, слишком длительная термообработка делает продукт жестким.

Рецепт печеночных оладий:

  • Говяжья или свиная печенка – 500 г.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Батон или белый хлеб – 1 кусок (50 г).
  • Яйцо куриное – 1 шт.

Приготовление:

  1. Замочить батон в воде.
  2. Прокрутить через мясорубку печенку, лук и батон.
  3. Добавить в фарш яйцо. Если у ребенка аллергия на яйца, то можно заменить куриное яйцо перепелиным или не использовать вовсе.
  4. Готовый негустой фарш хорошо перемешать и немного посолить. По желанию можно добавить специи, если малыш хорошо их переносит.
  5. Выпекать оладьи на сухой сковородке с тефлоновым покрытием. При желании можно добавить несколько капель растительного масла.
  6. Подавать оладьи можно с любым гарниром или есть как самостоятельное блюдо, добавив сметану 10% жирности.

Печень – прекрасный продукт, который отлично подходит для меню кормящей женщины. А благодаря полезным свойствам и гипоаллергенности печенка принесет пользу и грудничку.

Как кормить

В этом разделе мы собираем ответы на часто задаваемые вопросы о кормлении собак и кошек. Жмите на ссылки или просто листайте ленту ниже и вы узнаете:

О щенках

О мамочках

О папочках

Кормление по размерам собаки

Прочие общие вопросы

Мы очень рады, что получаем по телефону не только заказы, но и большое количество вопросов о кормлении. Мы всегда стараемся помочь советом, особенно в тех вопросах, которые мы досконально изучили. Прямо сейчас разберемся, почему собаке НЕ нужно варить мясо. 

Желудочный сок, кроме того что он принимает самое активное участие в процессе переваривания, обладает еще и бактерицидным свойством. Иными словами, он помогает уничтожить микробы, которые вместе с пищей попадают в желудок вашей собаки. 

У кошек и собак, в отличие от человека, при правильном видовом питании, среда в желудке более кислая. Высокая кислотность выступает в роли специального химического барьера для инфекций и помогает сохранить здоровье животного. Кислая среда не пропускает болезнетворные микробы в кишечник, печень, поджелудочную железу и т.д. 

При кормлении наших домашних любимцев пищей, которую мы едим сами, или проваривая для них мясо — мы оказываем им медвежью услугу, которая заключается в следующем: вареное мясо (особенно с кашей) создает щелочную среду в желудке, лишая организм животного возможности правильно переварить эту пищу, и убирает барьер для патогенных бактерий. 

Сырое мясо — это природный видоспецифичный рацион, который обеспечивает собак и кошек полноценным набором питательных веществ, а благодаря специфике пищеварительной системы животного — не может нанести вред его здоровью. 

Кормите своих животных правильно! Думайте, прежде чем что-то скормить своей собаке или кошке. На нашем сайте много полезной информации на этот счет.

Перейти в КАТАЛОГ

Должна ли каждая собачья порция еды вмещать в себе ВСЕ жизненно необходимые вещества и быть эталоном баланса? – Наш ответ: конечно, нет. Сбалансированным должен быть рацион, а не каждая порция в отдельности.

Рацион собак — это расписание употребления различных натуральных продуктов на неделю. В основном переменной является компонент белка животного происхождения, а кисломолочный и овощные компоненты остаются неизменными. 

Утреннее кормление следует делать кисломолочным — это кефир 1% и нежирный творог. 

Обеденный перекус возможен, но это не полноценное кормление. Выберите для своего питомца в нашем магазине говяжье ухо, губонос, трахею, хрящевую, хребтовую или сахарную косточку. Либо предложите своей собаке целую морковь, яблоко или сухари из черного хлеба. А вот в вечернее кормление необходимо включать мясной и овощной компоненты.

Расписание на мясной компонент может выглядеть так: 

пн — рубец (говяжий или бараний)
вт – подъязычный срез (обрезь, пикальное мясо, щеки говяжьи или бараньи)
ср — говяжьи или бараньи почки 
чт — океаническая рыба (минтай, треска) 
пт — говяжье или баранье сердце 
сб — рубец + печень (говяжьи или бараньи) 
вс — говядина (или баранина)

Такое разнообразие мясных продуктов позволит организму собаки выбрать необходимые вещества для поддержания здорового тонуса. Все эти продукты легко купить в нашем магазине. На некоторые мы устраиваем регулярные акции.

Перейти в КАТАЛОГ 

Мы прекрасно вас понимаем, когда вам хочется порадовать свою любимую собаку чем-нибудь особенным. И очень важно, чтобы еда приносила пользу. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы надолго сможете сохранить здоровье вашей собаки. 

— Говядина, курятина, индейка и мясо кроля — это те виды мяса, которые хорошо поедаются собаками, быстро усваиваются и приносят максимальное количество полезных веществ.

— Мясные продукты нельзя нагревать более 40С. Выше этой температуры белки начинают изменять свою структуру, становясь менее доступными для организма собаки. 

— Не забываем про клетчатку! Она является обязательным компонентом рациона. Особенно важна грубоволокнистая клетчатка, которая благоприятно влияет на работу кишечника, повышает его тонус и способствует более качественному перевариванию пищи. 

— Добавляем растительные масла! В небольшом количестве, но ежедневно. Они содержат незаменимые жирные кислоты, например, гамма-линоленовую кислоту, которая делает кожу наших любимцев здоровой и помогает поддерживать этот внешний защитный барьер. Также она заметно преображает шерсть животного, которая становится более шелковистой и блестящей.

— Чередование в рационе собаки субпродуктов и различного мяса — позволяет организму самостоятельно извлекать необходимые ему вещества из рациона, тем самым сохраняя животному здоровый тонус. 

В нашем магазине вы всегда можете приобрести мясо и субпродукты высшей пробы. Собственное производство позволяет нам контролировать качество. Мы не привезем вам тухлое мясо, мясо с вынужденного забоя или после падежа крупного рогатого скота. Мы даем абсолютную гарантию! Убедитесь в этом, совершив первый заказ!

Перейти в КАТАЛОГ

По какой причине мясо собака ест без особого аппетита?

Как правило, такая реакция бывает при попытке смены рациона – перехода с сухого корма на натуральное здоровое питание. Далее разберемся, почему так происходит, и как к этому нужно относиться.

Главное, что нужно помнить: натуральное кормление — не дело вкуса собаки, а выбор владельца в пользу здоровья своего питомца. 

Представьте себе ребенка, которому позволяли питаться фастфудом, и вдруг предложили ему на завтрак полезный творог с фруктами. Какова будет реакция малыша? Скорее всего, это будет недоумение, переходящее в протест. 

То же самое с собакой. Если вы на протяжении длительного времени кормите своего четвероногого друга сухими подушечками, его организм, разумеется, к такому корму привыкает. Организм живого существа в принципе обладает адаптационными способностями и приспосабливается под окружающую среду. 

Пищеварительная система, привыкшая к вкусовым добавкам или термически обработанной пище, уже научилась выделять определенное соотношение ферментов на принятие пищи. И столкнувшись с новым для нее рационом, животное приходит в недоумение. 

Важно понимать, что для формирования полезной привычки — питаться правильно — необходимо время. Желательно менять рацион животного, проконсультировавшись с грамотным ветеринарным врачом. А сам переход на здоровое питание длится каких-то пару недель. За этот срок вкусовые рецепторы собаки как бы обновляются, и перестают находиться в зависимости от вкусовых добавок. 

Это и позволяет восстановить природную связь носа с мозгом: животное начинает понимать вкус продуктов и их необходимость для своего организма. А внешние преображения экстерьера вашей собаки, как то состояние шерсти, кожи, ногтей, становятся подтверждением, что вы на правильном пути! 

Мы предлагаем вам помощь в правильном кормлении вашей собаки. В нашем магазине вы всегда найдете полезный вкусный натуральный корм: говядину, баранину, птицу, рыбу, овощи. И не забывайте про заманчивые акции. 

Перейти в КАТАЛОГ

Все знают, что с костями можно сделать буквально две вещи: либо выбросить, либо отдать собаке. Но так ли это? Ниже мы расскажем, что такое «сахарная косточка», кому и в каком виде ее можно давать. 

Сахарная кость — это крупная кость, покрытая хрящами, с губчатым строением ткани и имеющая суставную головку. Почему же она сахарная? Так ее называют совсем не потому, что она из сахара, а потому, что головка кости имеет гладкую поверхность белого, как сахар, цвета. 

Давайте разберемся, кому подойдет такая вкусняшка: 

— В первую очередь такое лакомство рекомендуют давать щенкам в возрасте 4,5-6 месяцев. В этом возрасте у малышей меняются зубы, они часто грызут все вокруг. Косточка поможет их расшатать и помочь им выпасть быстрее. 

— Такая косточка — природный абразив для чистки зубов. Если давать ее 1-2 раза в месяц щенкам, старше 6-ти месячного возраста, то это послужит хорошей профилактикой против зубного камня. 

— В косточках очень много кальция, поэтому их можно добавлять в рацион в качестве источника этого полезного элемента. 

Но есть и некоторые опасности: 

— От употребления костей у питомца стираются и крошатся зубы. Не рекомендуется давать их животным преклонного возраста, а также собакам со слабыми деснами. Таких питомцев лучше побаловать лакомствами, приготовленными своими руками. 

— Кости не очень хорошо перевариваются, и частое их потребление может забивать желудок и вызывать запоры. 

— Питомцам, имеющим проблемы с дисциплиной, кости тоже давать не рекомендуется. Собака может начать охранять кость, защищать и скалиться. 

— Маленьким породам собак такое угощение вряд ли подойдет. Им лучше сразу отделять кусочки хрящей или сухожилий. Альтернативой является трахея, уши, калтыки и другие хрящесодержащие продукты. 

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что кости в принципе давать можно, но не слишком часто, пару-тройку раз в месяц, и только средним и крупным породам. Собака должна иметь здоровые зубы и полость рта, и не иметь проблем с поведением. Если питомец начинает охранять сахарную кость и проявлять агрессию, то такое угощение давать не нужно. 

Обращаем ваше внимание: собак нельзя кормить трубчатыми костями и тем более костями рыб. Рыбьи кости могут легко застрять в горле, а трубчатые — крошатся на острые осколки, которые легко могут повредить ЖКТ собаки. 

Собаки очень любят грызть кости, поэтому им можно давать только крупные, такие как сахарная кость. 

Если питомец привит, и вы знаете, что у вашей собаки «хороший» желудок, то дать собаке погрызть кость можно сырой. Но некоторые специалисты советуют предварительно кость отварить. 

В нашем магазине вы можете приобрести сахарную, хребтовую, хрящевую говяжьи кости, а также бараний мосол. 

Перейти в КАТАЛОГ

В качестве примера суточного рациона для средней собаки с массой тела 10 кг мы предлагаем вам рецепт собакозаводчиков с Туманного Альбиона. Вы можете без всяких сомнений им пользоваться, с двумя поправками:

  1. Он рассчитан на кормление вне периода размножения.
  2. Если у вас собака больше или меньше, то весовку нужно кратно пересчитать, соблюдая пропорции.

Итак, в стандартный суточный рацион натуральной еды для собак входят:

  • Мясо, 250 г в сыром или вареном виде;
  • Хлеб или крупа, 100 г;
  • Костная мука, 1 чайная ложка;
  • Поливитамины или рыбий жир, 1 капля.

Как видите, список достаточно прост и понятен. На собаку весом 15 кг нужно полтора рациона, на 20-ти килограммовую – два. На корм кошкам натуральная еда подбирается точно таким же способом, только пересчитывается в меньшую сторону по весу.

Мясо для собак является основным и естественным видом корма. Не забывайте, что собака, хотя и одомашнена, все равно остается хищником. А это значит, что ее естественным источником энергии и питательных веществ является плоть других животных. Под этот вид корма адаптирована ее пищеварительная система, поэтому мясо в этом списке – главный компонент. Конечно, его можно заменить субпродуктами, для животных на вкус особенной разницы не будет. Но мы все же рекомендуем не убирать мясо из рациона полностью.

Злаковые собакам, безусловно, нужны – это самый богатый источник углеводов. Однако обращаем ваше внимание на то, что очень важно контролировать количество такой пищи. И при выборе между хлебом и крупой, лучше отдать предпочтение крупе.

Костная мука содержит рекордное количество фосфора и кальция. Она широко применяется в животноводстве в составе кормов, а также в качестве удобрения.

Рыбий жир – источник витаминов групп А и D. Они требуются для здоровья костей. Можно заменять поливитаминами.

Более точно подобрать суточный рацион поможет наш раздел «Таблица калорий». Умный калькулятор по весу и возрасту собаки подсчитает ее суточную потребность в корме. Кормите своего любимца правильно!

Перейти в КАТАЛОГ

Итак, в стандартный суточный рацион натуральной еды для собак входят:

  • Мясо, в сыром или варенном виде;
  • Хлеб или крупа;
  • Костная мука;
  • Поливитамины или рыбий жир.

Рыбий жир содержит витамины групп А и D, что полезно для здоровья костей. Но витамины этих групп можно получить и из других источников, к примеру, из печени и почек.

Аналогичная ситуация и с костной мукой. В ней огромное количество полезных компонентов и веществ, неслучайно ее используют даже в качестве удобрения. Но в том же говяжьем сердце они присутствуют во вполне достаточных количествах.

Поэтому если у вас нет возможности купить некоторые из ингредиентов – не беда: говяжьи и бараньи мясные субпродукты для собак будут точно так же полезны. Печень, почки, рубец, сердце и селезенка – все это отличные источники всего необходимого для собаки.

Вместо крупы, можно давать хлеб или картофель. К примеру, 100 г овсяной крупы заменяют 150 г хлеба или 300 г картофеля. Картофель предварительно нужно отварить.

Мы не рекомендуем полностью исключать мясо из рациона. Мясо для собак – все-таки самое питательное и полезное лакомство. Если не получается давать его постоянно, то хотя бы иногда это стоит делать.

Но заменить можно и мясо, причем очень разными продуктами. По шкале заменяемости 100 граммам мяса соответствуют:

  • 80 г сердца,
  • 150 г легкого,
  • 150 г требухи,
  • 200 г кишок,
  • 50 г мясо-костной или рыбной муки,
  • 80 г сухой рыбы,
  • 150 г молока,
  • 80 г жирного или
  • 150 г обезжиренного творога,
  • 300 г обрата.

Обратите внимание, что эта шкала учитывает только энергетическую ценность и питательность. Мы рекомендуем при замене мяса отдавать предпочтение мясным субпродуктам, как наиболее близким по сути и составу.

Кроме того, соблюдайте правильную диету, не перекармливайте своего питомца. Пользуйтесь нашей таблицей, чтобы точно высчитать ваш рацион. Заказывайте сразу на длинный период, чтобы получить бесплатную доставку субпродуктов и мяса для собак.

Перейти в КАТАЛОГ

Прежде всего, нужно помнить, что у любого живого организма есть собственные биологические циклы, касающиеся буквально всех процессов жизнедеятельности. В том числе, и пищеварения. Собака, как и человек, получает из пищи энергию для того, чтобы вести активную жизнь. На то, чтобы съеденное собакой мясо расщепилось и усвоилось, требуется определенное время. Соответственно, и потребность в приеме пищи тоже возникает через определенные промежутки.

Приучая собаку к питанию в то или иное время суток, вы тем самым настраиваете ее организм на определенный ритм жизни, которого она будет придерживаться. Если сделать это правильно, то периоды активности и отдыха будут наступать в ее жизни гармонично. Бессистемное же кормление нарушает нормальный темп жизни животного, плохо сказывается на пищеварении и вызывает сбои в поведении.

Мы со школы помним опыты знаменитого ученого Ивана Петровича Павлова, наглядно продемонстрировавшего и доказавшего принципы формирования рефлексов у всех живых существ на примере собаки. Опыт выглядел так:

  • Собаку приучали к тому, что при определенном звуке она получает пищу;
  • В результате постоянных повторений, ее пищеварительная система начинала выработку желудочного сока всякий раз, как слышала этот звук, даже не получая еды;
  • И наоборот: незаметно помещенная в желудок пища без сигнала перевариваться не начинала.

Этот же принцип работает и со временем. Задавая собаке график кормления, вы создаете условный рефлекс, и к этому времени ее пищеварительная система начинает работать активно. К чему ведет нарушение этого режима? Как минимум к расстройствам желудочно-кишечного тракта. Не говоря уж о том, что животное испытывает сильное чувство голода и не получает еды, то есть создается нагрузка на психику.

Надеемся, что вы и без того кормите своего любимца по графику, ведь это банально проще и для вас, и для него. Старайтесь не нарушать хрупкую систему, вовремя заказывать в нашем интернет-магазине мясо для животных, которые у вас обитают, чтобы не возникало пробелов в кормлении. Заранее закупайтесь на более длинные периоды, чтобы получить бесплатную доставку мяса на дом. Собакам важно, чтобы вы о них заботились, ведь сами они добыть себе пищу не могут.

А вот разнообразить питание никогда не бывает лишним. Наш каталог мяса и субпродуктов для собак постоянно обновляется, следите за ассортиментом!

Перейти в КАТАЛОГ

Вопрос это очень сложный и неоднозначный. Все очень сильно зависит от нескольких факторов:

  • Размер собаки;
  • Ее возраст;
  • Насколько активный образ жизни она ведет.

Все это очень сильно влияет на потребность собаки в воде. Если она бегает целый день на жаре, то потеря жидкости много больше, чем если она лежит в прохладной квартире на софе. Соответственно, и жидкость ей восполнять нужно больше и чаще. Молодые собаки всегда активнее, и их метаболизм тоже протекает более быстрыми темпами.

Общая формула для взрослых собак среднего размера выглядит примерно так: если ваше животное находится в нормальных условиях (средняя температура воздуха, нет изнуряющих нагрузок), то ему требуется около 40 миллилитров воды на каждый килограмм массы тела в сутки.

А сколько воды нужно конкретно вашей собаке? На этот вопрос ответить сложнее. Мы рекомендуем воспринимать указанную формулу как обязательный минимум. Для молодых собак этот показатель будет значительно выше (можно смело умножать на два).

И есть еще одно важное правило: чем меньше собака, тем выше потребность на килограмм. Учитывайте это при кормлении: если даете еду, то следите, чтобы была полная миска воды. Иначе можете столкнуться с проблемой обезвоживания.

Обратите внимание, что если вы находитесь на жаре и открытом воздухе, и ваш песик резвится и радуется жизни, то вода у него должна быть в постоянном доступе.

Перейти в КАТАЛОГ

Однозначного ответа нет, как всегда, это зависит от нескольких основных факторов:

  • Возраст питомца
  • Его пол
  • Период в его жизни

Прежде всего, конечно, значение имеет возраст. А именно: можно ли считать вашу собаку взрослой, или она еще щенок. Все мы знаем, что растущему организму остро необходима постоянная подпитка. Поэтому в кормлении щенков есть ключевая особенность: пищу им надо давать не менее 6 раз в сутки. При этом само количество пищи, которое щенок получает за один прием, не должно быть большим.

Различия же в питании взрослой собаки напрямую зависят от пола и периода жизни. Разберем их подробнее. Для обычной жизнедеятельности взрослой собаке достаточно 2-3 приема пищи в сутки. Причем вы сами приучаете собаку к питанию по времени и можете контролировать ее сытость размерами порции и типом мяса. Никаких принципиальных особенностей здесь нет. Удобно вам кормить два раза в день (перед уходом на работу и по возвращении домой) – так и кормите, просто учитывайте, что утром надо выдать такую порцию, чтобы хватило до вечера. Имеете возможность кормить три раза – перераспределите порции и давайте еще и в обед.

А вот для самок в период разведения правила меняются основательно. Таким периодом считается все время от случки до окончания лактации. Вынашивание, а затем и выкармливание щенков – очень энергозатратный период для собак. Мясо нужно давать чаще и больше, 3-4 раза в сутки. Это залог здоровья и матери, и ее детей. Когда щенки переходят на нормальную еду, можно постепенно возвращаться к обычному графику питания. Ключевое слово здесь именно «постепенно».

Перейти в КАТАЛОГ

Сразу определим: пока щенков кормит мать, вмешиваться в процесс кормления не требуется. Все, что им нужно на этом этапе, они получают с молоком. К прочим гастрономическим экспериментам они попросту не готовы.

А вот после отъема и непосредственно перед ним (на пятой неделе), щенкам можно начинать давать так называемую скобленку: мороженое мясо скоблят перпендикулярно расположенным ножом, собирая тонкую стружку, которую размораживают и дают малышам. Ей можно кормить еще до появления зубов. Когда же они появятся, помимо мяса, для собак рацион расширяют следующими видами «гарнира»:

  • Каши из дробленой овсянки и риса
  • Манная крупа
  • Мякиш хлеба
  • Костная мука

Вообще, если зубы появились, то мы рекомендуем начинать прикармливать кусочками мяса. Отбирать нужно, конечно же, самое лучшее и нежное. Для растущего организма мясо – лучший источник энергии и необходимых веществ.

Также считаем важным сказать, что от фарша лучше отказаться. Мясо должно разжевываться и быть осязаемым. Рубим на мелкие кусочки и не волнуемся: такую вкуснотищу наш малыш точно съест. Обратите внимание, что подход у нас системный: растет животное (а расти оно будет очень быстро), растут и куски. В каждом возрасте питомец получает такое мясо, которое может разжевать. Это приучает его желудок работать во взрослом режиме. Вы ведь не будете кормить фаршем взрослую собаку?

Второе важное правило: одно кормление – одно приготовление. Если вы даете не просто мясо, а вместе, например, с кашей, то готовить все это нужно так, чтобы получилась одна порция. Это может показаться достаточно нетривиальной задачей, ведь мы помним, что щенка надо кормить 6 раз в сутки. Но не волнуйтесь, вы быстро привыкнете.

Давать можно и нужно не только мясо. У щенка есть потребность в большом количестве самых различных веществ и витаминов. Можно добавлять в пищу витаминные комплексы, а можно давать имеющиеся в продаже субпродукты для собакЭто естественный источник тех же самых витаминов и компонентов.

И последнее, но не по значению: пища должна быть доступной температуры. Не горячая и не холодная, а теплая. Вы пробовали есть очень горячий суп? Собаке в сто раз сложнее: она не может подуть на ложку. Отказ от пищи – автоматическая сбивка графика кормления.

Перейти в КАТАЛОГ

К собакам крупных пород относятся: афган, кламбер-спаниель, бобтейл, колли, боксер, лангхаар, бриар, овчарка (немецкая, бельгийская-грейхаунд, грюнендаль, голландская-хердер), фоксхаунд, пойнтер, доберман, спаниель (ирландский, американский, английский, ивисская собака), дункер, слугги, сеттер, чау-чау и др.

Собак крупных пород используют в основном как служебных, а также как спортивных и любительских.

Особое внимание при кормлении щенков крупных пород в период бурного роста обращают на белковое питание. Нужные для роста белки щенки получают, главным образом, в мясе. Для маленьких щенков из сырого постного мяса (говядины) готовят скобленку, которую дают им в виде мелких  шариков. Как только щенки начнут есть самостоятельно, мясо можно давать и не очень постное. Скобленку щенкам скармливают с 2,5-недельного возраста, а с 3-х недель мясо можно давать в виде фарша. С  3-месячного возраста говядину скармливают в виде кусочков размером 2,5 см и  крупнее. С этого возраста щенкам можно скармливать также баранину.  Мясо кролика и куриное дают только вареным с 4-х недель.

Субпродукты, тщательно промытые и мелко нарубленные, а также крупные сырые кости дают с 4-х недель.

Легкие, селезенку, почки и печень (в небольшом количестве) скармливают с 6-месячного возраста. Куриные головы и шейки, особенно ценные для   гончих и борзых щенков, дают с 6-месячного возраста.

Вареную рыбу можно скармливать с  4-х недель. Яйца вкрутую и в виде омлета, творог, тертый твердый сыр, кефир и простоквашу дают с 3,5 недель, молоко цельное — с 8 недель.

Нужные для роста углеводы щенки получают за счет черствого хлеба, каш и картофеля. Хлеб скармливают с 3,5 недель, готовые детские каши — с 3-х недель, каши из овсяной крупы, пшена, риса и др. — с 5 недель, сухари детские, сладкое печенье — с 4-х недель, галеты — с 3 месяцев, сироп  шиповника (при  недостатке  витамина С) — с 3,5  недель, вареный картофель — с 3 месяцев, морковь, капусту и другие овощи вареные — с 6-месячного возраста.

Перейти в КАТАЛОГ

Щенки очень крупных пород, в отличие от собак более мелких, в период интенсивного роста от 1,5 до 8-месячного возраста нуждаются в  повышенном количестве белка в пище. На 1 кг массы тела щенкам этих пород требуется 13,5 г белка вместо 9 г,  как для других  пород. В этом случае щенкам после отъема от матери в рационе дают больше мяса (сырой постной говядины, вареной курятины), в качестве добавки  скармливают творог, тертый твердый сыр, 2-3 яйца в неделю.

Кормящая мать очень крупных пород должна получать в пище в 2-3 раза больше белка, чем в обыденное время (в период покоя), чтобы возмещать  потери белка с молоком для быстрорастущих щенков.

Перейти в КАТАЛОГ

Идеально, чтобы щенки хотя бы неделю пробыли под матерью, получили хоть сколько-то материнского молока. Если они не получат молозиво в первые сутки жизни, вероятность выживания резко падает.

Для замены натурального корма для собак самого раннего возраста (а именно – материнского молока) нам потребуется:

  • 100 г коровьего или козьего молока;
  • 1 сырое куриное яйцо;
  • Жидкие витамины групп A и D;
  • 1 чайная ложка сахара.

Яйцо взбалтываем, вливаем в молоко и процеживаем через марлю. Добавляем остальные ингредиенты и нагреваем до 30 градусов. ВНИМАНИЕ! Кипятить не нужно!

Вот эта простая, но чудодейственная смесь и будет использоваться нами в качестве основного продукта для щенков. Сахар факультативен, можно не добавлять. Витамины исключать не рекомендуем: они очень важны для слабого организма новорожденного, особенно учитывая обстоятельства, в которых он оказался.

Кормить мы будем либо через пипетку (но не стеклянную!), либо через бутылочку с соской. Выбор зависит от породы и размера щенков. В продаже можно встретить специальные бутылочки и даже устройства для кормления.

Теперь о том, как и по сколько давать этого молока. У нас есть 100 г продукта, которые полагаются одному щенку на сутки в самые первые дни его жизни. Если щенку пять дней, то ему уже нужно 120 г, если десять – то 200 г, а с пятнадцатого дня – 300 г. Все это время мы его кормим сами. После 15 дня начинаем приучать к блюдечку.

Можно посчитать иначе: берем вес щенка и даем ему молоко в процентах от этого веса. Трехдневному нужно 15-20%, недельному – 22-25%, двухнедельному – 30-32%, трехнедельному – 32-40%.

На 21 день начинаем давать подкормку в виде скобленки и каш. В этот момент можете начинать заказывать у нас субпродукты для собак. Интернет-магазин «Натуралка» готов вам помочь.

Частота кормления до двухнедельного возраста – каждые два часа с перерывом на ночь (на 6 часов). Кормим, держа на руках, пытаемся имитировать его естественное положение: передние лапы свободны, задние – упираются во что-то.

Когда нашему малышу (или малышам) стукнет первый юбилей, месяц, можно переходить на нормальное шестиразовое кормление. Покупаем мясо и мясные субпродукты для собак и руководствуемся нашими инструкциями по кормлению щенков.

Перейти в КАТАЛОГ

Признаком сытости щенков является их спокойный сон, голодные же щенки беспокоятся, ползают и скулят. Щенков, отстающих в росте, следует подкладывать к задним соскáм, как наиболее молочным.

Подкармливание щенков надо начинать с молока. При этом скармливают свежее цельное, немного подогретое (до 27-30′) молоко. Лучшим молоком является козье или овечье, так как состав молока этих животных близок к составу молока собаки. Для того чтобы коровье молоко было ближе по составу к молоку собаки, в него добавляют 1 сырое куриное яйцо на 0,5 — 1 л.

Сначала молоко скармливают  из обычной бутылки, на которую надевают соску, позднее, когда щенки начинают видеть, их приучают пить (лакать). Для этого молоко наливают в мелкое блюдце, и щенок осторожно тычется в него мордочкой. После одного-двух раз щенок приучается пить молоко  сам. С этого времени в молоко добавляют небольшое количество белого хлеба, добавляют жидкие молочные каши из манной крупы или толокна, добавляя в них одно свежее куриное яйцо в расчете на 5-6 щенков.

Количество молока нормируют, и в первую неделю на одного щенка требуется немного меньше граненого стакана, во вторую — стакан, в третью и четвертую недели — 2-3 стакана в сутки.

Перейти в КАТАЛОГ

Не все собаки вырастают и развиваются одинаково. И это очень важный момент, поскольку готовность щенка к приему мясной пищи зависит именно от этого. Есть так называемые быстрорастущие собаки (например, бассетхаунд), а есть собаки с медленным темпом развития. Поэтому предварительно выясните, к какому типу относится именно ваша порода.

Главный принцип, по которому мы будем определять, можно ли уже кормить щенка взрослой пищей – это наличие и состояние зубов. Подкармливать скобленкой можно уже на второй-третьей неделе, ее малыш сможет прожевать без проблем. Обратите внимание, что у быстрорастущих собак очень важно отслеживать смену зубов. Это один из главных показателей правильного развития щенка. Они начинают меняться примерно на четвертом месяце. Если замена не происходит, то лучше обратиться к ветеринару, потому что это свидетельствует о задержке в развитии.

Давать щенку взрослый рацион можно уже примерно с полугода. К девятому месяцу собака должна уже есть, как взрослая. Причем речь не только об объеме пищи, но и о графике. Выведение на взрослый рацион должно быть постепенным, сопровождающим рост собаки.

Обратите внимание, что 6 месяцев – это очень условная цифра. Некоторые породы могут переходить на полноценный рацион и раньше. Собаку, как мы говорили, подкармливать мясом начинают уже с двух – трех недель, постепенно увеличивая куски, расширяя рацион костями. Иными словами, если вы видите, что щенок с удовольствием и безо всяких проблем разжевывает куски, не нужно его в этом ограничивать.

На самом деле этот момент перехода у большинства собаководов и так произойдет интуитивно и естественно.

Перейти в КАТАЛОГ

Понятно, что кормить нужно сбалансированно: ведь речь идет не только о здоровье самой собаки, но и о здоровье будущих щенков. Но тут важна конкретика, поэтому начнем с того, что нельзя:

  • Черный хлеб
  • Картофель
  • Бобовые
  • Любая объемистая пища

Все это нельзя, потому что такая еда вызывает пучение кишечника. Мало того, что оно оказывает прямое давление на плод, так еще и вызывает множество побочных эффектов, вроде тяжелого дыхания, учащенного пульса и т.д.

Кроме того, нужно помнить, что натуральный корм для собак с беременностью не стоит делать только молочным или только мясным. Все, что собака получает в пищу, передается щенкам, поэтому нужно разнообразить еду.

Теперь о том, что давать можно. Таких пунктов значительно больше:

  • Свежее мясо для собак. Идеального качества, никаких кусков «с запахом»!
  • Мясные субпродукты для собак: печень, почки, легкое и т.д.;
  • Костная мука, животный жир, мягкие кости;
  • Молоко и молочные продукты;
  • Крупы и овощи.

Все эти продукты необходимо включать в ежедневный рацион. Можно готовить из них различные блюда, только помните, что мясо и субпродукты, прошедшие термическую обработку, значительно теряют количество полезных веществ и компонентов.

Все, что мы перечислили выше, нужно давать в правильной пропорции. На нашем сайте есть специальная таблица, вы можете по ней высчитать подходящий вам рацион. Старайтесь придерживаться его, чтобы будущее потомство развивалось в утробе правильно.

Количество приемов пищи зависит от стадии беременности, на которой находится собака. Чем позже стадия, тем больше приемов пищи в сутки требуется. Если вы кормите ее два раза в день, то помните, что на третьей неделе кормить нужно будет уже не реже трех раз, а на шестой – не реже шести.

Это очень важный момент, на который мы отдельно обращаем внимание: самая распространенная проблема – невозможность быстро перепланировать день, чтобы обеспечить нужное количество кормлений. В итоге владелец начинает вываливать в миску с утра пораньше целую кучу, а вечером его уже ждет голодная и несчастная собака, чтобы он ей на ночь выдал еще столько же. Подумайте об этом заранее!

Кормить по такому графику нужно будет весь период грудного вскармливания. После его окончания можно вернуться на привычные 2-3 раза в сутки.

Перейти в КАТАЛОГ

Период лактации (выделение молока после родов) у собак продолжается 4-6 недель. Продолжительность лактации зависит от индивидуальных  особенностей и кормления собаки.

Сразу после родов молочные железы выделяют молозиво. Надо следить за тем, чтобы каждый новорожденный щенок обязательно получил  (пососал) молозиво.

Количество выделяемого молока неодинаковое в разные периоды лактации. Обычно до 20-25 дня лактации секреторная деятельность молочных желез нарастает, а затем постепенно снижается. Например, у лайки на 5-й день после родов выделяется около 600 г молока, на 20-й день — около  1 л, на 40-й день — меньше 300 г в сутки.

В молоке в среднем содержится около 7% белка, 8% жира, 4% лактозы. Составные части молока вырабатываются за счет питательных веществ  пищи. Поэтому потребность лактирующих собак в энергии, белке, жире, витаминах и минеральных веществах выше, чем у нелактирующих.

На лактацию оказывает большое влияние полноценное белковое питание. Недостаток белка и особенно аминокислот в пище вызывает ухудшение    состава молока, снижается количество белка и жира, что отрицательно сказывается на росте и развитии новорожденных щенков.

Большое значение для образования молока имеют минеральные вещества, недостаток которых вызывает различного рода заболевания не только  у самих кормящих матерей, но и у потомства. При этом кости лактирующих собак обедняются минеральными веществами и становятся пористыми,  непрочными, появляется остеопороз, а у новорожденных щенков рахит. Поэтому очень важно создавать минеральные резервы у собаки во время  беременности, а у молодых собак — в период роста и подготовки их к первой лактации.

Лактирующие собаки по сравнению с нелактирующими нуждаются в большем количестве поваренной соли.

В  питании лактирующих собак большое значение имеют витамины. Они  нужны не только для них самих, но и для получения богатого витаминами молозива и молока, необходимого для нормального роста и развития новорожденных щенков. Например, содержание в молоке витамина А зависит только от наличия его в пище. Поэтому витамин А должен постоянно присутствовать в рационе, так как у собак он почти не образуется из каротина  (провитамина А, содержащегося в пищевых продуктах).

Образование молока требует столько дополнительной энергии в пище, сколько ее содержится в выделенном молоке. Так как в первые две недели лактации у собаки выделяется молока меньше, чем в третью и четвертую, то и потребность в энергии в первом случае увеличивается в 2 раза, во втором — в 3 раза по сравнению с потребностью взрослых собак в период покоя. Из этого следует, что, например, лактирующая мать с массой тела  10 кг для образования молока должна получать в рационе дополнительно к основной пище в первые две недели лактации 3140  кДж, а в последующие — 6280  кДж энергии ежедневно. Соответственно увеличивается потребность в белке и других питательных веществах, что учитывается при составлении пищевых рационов.

В первые шесть часов после родов новоиспеченной матери пищу давать не следует, необходимо только, чтобы возле нее была чистая питьевая вода. В последующие два дня кормление должно быть умеренным, рассчитанным на то, чтобы дать возможность организму собаки прийти в норму. В  эти дни пища должна быть легкоперевариваемой и ее следует давать небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Лучшей пищей в этот период является мясной  бульон, жидкий мясной суп с рисом, манной или дробленой овсяной крупой. Можно давать также немного белого хлеба, размоченного в молоке.

Начиная с 4-го дня после щения для лактирующих собак составляют рационы, придерживаясь следующей структуры рациона (в %% от суточной потребности в энергии):

Мясо (говядина) и субпродукты

45

Крупа (овсяная, пшено и др.)

30

Хлеб (пшеничный, ржано-пшеничный)

15

Молоко и молочные продукты

5

Овощи

5

Для  обеспечения  матери  минеральными веществами в рацион включают кости, а также костную муку и мел, а для снабжения организма собаки витаминами дают свежие овощи и зелень, а также рыбий жир и витаминные препараты.

Пища не должна быть слишком горячей (с плиты) или слишком холодной (из холодильника). Оптимальная температура около 35.

У лактирующих собак нередко появляется сухость шерсти с перхотью, в этом случае в пищу надо добавить растительное масло — по одной столовой ложке в день.

Перейти в КАТАЛОГ

Кобелей кормят  с учетом  их физиологического  состояния: покой (вне размножения) и период полового использования.

Племенных кобелей необходимо все время поддерживать в так называемых заводских кондициях. В период покоя этим кондициям соответствует  средняя упитанность, но к началу полового использования кобели должны быть в хорошем теле.

Хорошая упитанность,  но не ожирение, здоровье, подвижность и половая активность являются главными признаками правильного кормления   кобелей. Полноценное кормление по сбалансированным рационам является основным условием успешного использования кобеля в качестве племенного производителя.

Оплодотворяющая способность кобелей характеризуется в первую очередь количеством и качеством семени. На качество семени кобелей  оказывает влияние общий уровень питания и состав рациона, достаточное обеспечение потребностей в белке, углеводах, липидах (жире), минеральных веществах и витаминах.

При подготовке кобеля к случке и в период полового использования количество энергии (общий уровень питания) в рационе увеличивают в 1,5    раза по сравнению с потребностью кобеля в период покоя. Например, если кобелю массой тела 15 кг в период покоя требуется 4300 кДж энергии в сутки, то кобелю в период подготовки к случке и полового использования надо дать в рационе 6450 кДж энергии. Соответственно этому увеличивают в рационе содержание белка и других питательных веществ.

Рационы для кобелей следует составлять из кормов легко перевариваемых, но не слишком объемистых. Излишнее обременение пищеварительного  канала объемистой пищей и скармливание пищевых продуктов, вызывающих запоры и другие нарушения пищеварения, угнетают половую активность кобелей.

Подготовку кобелей  к случке надо начинать за месяц-полтора до начала полового использования.

Примерная структура рационов кобелей (в %% от суточной потребности в энергии):

Пищевые продукты

Период покоя

Период размножения

Мясо

40

50

Крупа и пшено

50

40

Картофель и овощи

10

10

При составлении рационов обращают внимание на качество белка. Белков животного происхождения должно быть не менее 70%.

В сезон случки кобелям-производителям полезно давать помимо мяса ежедневно или через день одно сырое яйцо в смеси с кормом или отдельно после кормления. Полезно включать в рацион сырую печень, которая богата витаминами, в качестве минеральной добавки. Помимо костей и  костной муки, следует давать мелко толченную высушенную яичную скорлупу. Полезно в супе скармливать зелень — салат, щавель, крапиву и др.

Кормить кобелей в период покоя следует 2 раза в сутки, в случный сезон — 3 раза.

Пищевые продукты готовят в виде густого супа и жидкой каши и скармливают чуть теплыми. При этом не следует увеличивать объем пищи за счет  жидкой похлебки. Увеличение объема пищи вызывает переполнение желудка, ухудшает переваривание питательных веществ пищи, приводит к   общему ослаблению организма производителя.

Примерный объем пищи для кобеля в одно кормление должен быть не более 1 л  для средних и 2 л для крупных собак. Кормить кобеля нужно в одно и то же время: примерно, в 8 часов, 13  и 18  часов. После случки производителя следует кормить не ранее чем через 2-3 часа.

Перейти в КАТАЛОГ

Собаки очень маленьких пород в большинстве случаев принадлежат к комнатно-декоративным животным. К этому семейству забавных, вызывающих особое умиление собак, относятся: болонка, пудель (карликовый), гриффон, спаниель (тибетский), йоркшир-терьер, такса (карликовая), кернтерьер, кинг-чарлз-спаниель, той-спаниель, мопс, чихуахуа, пинчер (карликовый), хин (японский), пекинес, шпиц (карликовый) и многие другие.

Они отличаются нежным сложением и требуют заботливого ухода. Очень маленькие собачки часто капризны в еде, но в этом виноваты, как правило, не сами собаки, а избаловавшие их хозяева.

Приобретая щенка собаки очень маленькой породы, необходимо иметь в виду, что искусственно выкормить щенка практически не представляется возможным. Поэтому любители семейных собачек должны приобретать щенка в возрасте не моложе 2 — 2,5 месяцев.

Потребность щенков и молодых собак этих пород в энергии и питательных веществах невелика. Например, щенку массой тела 100 г в сутки требуется около 100 кДж энергии, около 1 г белка, 0.37 жира, 1.5 г легкоусвояемых углеводов (крахмала и сахара), 0.2 г клетчатки, 53 мг кальция, 44 мг  фосфора, 20 ИЕ витамина А и 2 ИЕ витамина Д.

Щенков и молодых собак этих пород обычно кормят молоком и молочными продуктами, дают небольшое количество сырого постного свежего мяса, постепенно приучают к супу и каше.

Начиная примерно с 8-месячного возраста, собакам этих пород необходимо нормировать пищу в соответствии с их потребностью в энергии и питательных веществах.

У  племенных собак в период подготовки к размножению, вязке, щенности и лактации потребность в энергии (пище) повышается в 1,5 — 2 раза,  белке — на 20-70%, жире — на 10-25%, углеводах — на 10-25%, витаминах — в 2 раза и минеральных веществах — на 30-50% по сравнению с потребностью в период покоя.

Состав суточного рациона собак очень маленьких пород:

Продукты

Масса тела, кг

1

3

5

Мясо (постная говядина)

80

100

150

Молоко и молочные продукты  

30

50

80

Хлеб пшеничный

10

40

50

Крупа (манная, рис)

10

30

40

Овощи

20

50

100

Костная мука

0,5

1

2

Соль поваренная

0,3

1

1,7

Витамин А (ретинол и др.)

1 капля через день

Витамин D (в масле)

1 капля 2 раза в неделю

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно и с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Это легко и просто. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес. Попробуйте!

Основную часть мяса скармливают в сыром виде, оставшуюся — в вареном. В качестве хлеба лучше давать галеты, смешивая их с кусочками мяса или с молоком.

Жидкую кашу варят на молоке, костную муку дают с измельченными галетами и мясом, витаминные препараты добавляют в кашу. Тушеные овощи и  зелень протирают до кашицеобразного состояния и скармливают в виде пюре, которое готовят  на сливках или сметане. Вместо витамина D можно давать витаминизированный рыбий жир по 1 капле через день. В рацион можно включать 1 яйцо через день. Яйцо лучше скармливать в виде  омлета. Также на молоке с яйцом готовят концентрированную кашу.

В обычный рацион гладкошерстных собак таких пород как карликовая такса, брюссельских гриффон, английский той-терьер, карликовый  пинчер и  др. необходимо добавлять небольшое количество растительного масла два раза в неделю.

Не рекомендуется давать собакам сладости, потому что нередко они теряют зубы очень рано (иногда не достигнув 3-летнего возраста). Особенно   подвержены порче зубов собаки породы йоркшир-терьер, кинг-чарлз-спаниель и др.

Аппетит у собак маленьких пород строго индивидуален. Кормить их следует небольшими порциями не менее 3 раз в сутки. Основной рацион дают в полдень.

Купить мясо и субпродукты неизменно высокого качества вы всегда можете в нашем магазине. Наш товар расфасован в очень удобные лотки. 

Перейти в КАТАЛОГ

К собакам маленьких пород относятся вельш-терьер, пудель (миниатюрный), денди-динмонт-терьер, скотч-терьер, кэр-терьер, силихэм-терьер,  лхасский аспо, такса, мопс, фокстерьер, нактхунде, ягд-терьер и др.

Собаки маленьких  пород могут быть использованы в служебном, охотничьем и спортивном деле, а также, главным образом, как комнатно-декоративные животные.

Щенкам и молодым собакам этих пород белка требуется 9 г, жира — 2.6 г,  крахмала и сахара 14 г и клетчатки — 1.5 г на 1 кг массы тела.

Племенным собакам в период подготовки к размножению, вязке, щенности и лактации количество энергии (пищи) увеличивается в 1,5 — 2 раза,  белка — на 20-70%, жира и легкоусвояемых углеводов — на 10-25%, витаминов — в 2  раза и минеральных элементов на 30-50% по сравнению с  собаками в период покоя. Потребность в энергии (пище) у служебных собак  также увеличивается, если они несут большие физические нагрузки.

Состав суточного рациона в зависимости от массы тела, (в граммах):

Продукты

Масса тела, кг

6

8

10

Мясо (постная говядина)

180

220

250

Молоко и молочные продукты  

80

100

100

Хлеб пшеничный

50

60

70

Крупа (овсяная, пшено)

40

50

60

Овощи

100

150

150

Костная мука

2

3

4

Соль поваренная

2

2,8

3,5

Тривитамин (в масле)

1 капля через день

Витамины группы B

1 капсула в неделю

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно и с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес.

Продукты рациона собакам маленьких пород скармливают в виде густого супа и жидкой каши. Суп с крупой и овощами  варят на мясном бульоне. Мясо из бульона дают отдельно, смешав его с галетами. Абсолютно необходимо  сырое постное мясо, нарезанное небольшими кусочками. Полезно  давать кости, за исключением трубчатых куриных и тех, которые распадаются на острые осколки.

Кашу варят на молоке с яйцом. Из молочных продуктов для собак полезен твердый сыр. Минеральные добавки и витаминные препараты скармливают с супом или кашей.

Нельзя давать собакам пирожное, сладкое печенье и другие сладости, из-за чего у них портятся зубы.

Некоторых собак таких пород как мопс, лхасский апсо, такса, кэрн-терьер и др., опасно перекармливать. При перекорме они из элегантных  жизнерадостных собак превращаются в жирных и недолговечных.

Собакам, склонным к ожирению, скармливают ¾ стандартного рациона в сутки, собакам других пород этой группы дают полный рацион.

Купить мясо и субпродукты неизменно высокого качества вы всегда можете в нашем магазине. Наш товар расфасован в удобные лотки. 

Перейти в КАТАЛОГ

К собакам средних пород относятся: бульдог, пинчер, бигль, спаниель (бретонский), бассет, терьер (ирландский), бультерьер, уиппет, бордер-колли, филд-спаниель, керри-блю-терьер, кокер-спаниель, шелти, пули, шпиц (финский, японский).

Собаки этих пород используются как гончие, охотничьи, пастушьи, спортивные и декоративные.

Некоторые собаки (бассет и др.) относятся к быстрорастущим, поэтому их в щенячьем возрасте кормить нужно особенно внимательно.

Показателями правильного питания и нормального развития щенка являются сроки смены молочных зубов на постоянные. Сначала, в возрасте 3,5  месяцев, начинают меняться средние резцы. Затем происходит смена крайних резцов и клыков. Ложнокоренные зубы меняются в возрасте 5-6 месяцев. У щенков в 7-месячном возрасте должны вырасти все зубы. Плохой рост зубов, их слабость и хрупкость эмали свидетельствуют о неудовлетворительном развитии щенка, что в большинстве случаев связано с недостатками в пище минеральных веществ и витаминов.

Задержка роста и развития щенков быстрорастущих пород может произойти по причине заражения щенков глистами, что часто случается в утробе  матери. При сильном заражении глистами у щенка наблюдаются вздутия, большое и плотное на ощупь брюшко. В этом случае надо обратиться к  ветврачу и провести дегельминтизацию. При отсутствии признаков значительного заражения ее лучше проводить в возрасте 1,5 — 2 месяцев. В этом возрасте щенок легче переносит лекарства, чем в более раннем.

Племенным собакам в период подготовки к размножению, вязке, щенности и лактации количество энергии увеличивается в 1,5 раза, белка — на 20-70%, жира, легкоусвояемых углеводов — на 10-25%, витаминов — в 2 раза и минеральных элементов на 30-50% по сравнению с состоянием покоя.

Собакам, выполняющим физические нагрузки, необходимы дополнительные питательные вещества. Мышечная работа приводит к увеличению  расхода в организме энергии и питательных веществ. Чем тяжелее работа, выполняемая служебными собаками, тем потребность в питательных  веществах больше. Количество энергии, затрачиваемое на совершенную работу, зависит от степени натренированности собаки, устраняющей  лишние движения, от усталости, при которой жизнедеятельность организма сильно понижается, а также от индивидуальных свойств собаки, породы, конституции и др.

Легкая работа служебной собаки увеличивает затраты энергии примерно на 30%, средняя —  в 1,5 — 2 раза, тяжелая — в 3 раза по сравнению с  потребностью неработающей собаки.

В рационе служебной собаки при средней нагрузке количество белка должно быть примерно на 30% выше, чем у собаки в состоянии покоя, причем  не менее 30% белка собака должна получать в мясе и субпродуктах. При недостатке в рационе углеводов служебная собака худеет. Чем меньше в рационе служебной собаки жира, тем больше должно содержаться углеводов.

Суточный рацион собаке средней породы скармливают в два приема. Часть мяса дают в сыром виде, другую часть скармливают в супе или слегка сваренное мясо дают кусочками с хлебом или галетами.

Замену мяса субпродуктами производят по калорийности. Обычно при включении в рацион субпродуктов (легкого, сердца, почек, печени  и  др.)  их  количество увеличивают примерно вдвое против нормы мяса. Часть мяса можно заменять рыбой.

Примерные суточные рационы собак средних пород, (в граммах):

Продукты

Масса тела, кг

12

16

20

Мясо и субпродукты

180

220

370

Хлеб пшеничный

50

60

100

Крупа (овсяная, пшено)

40

50

80

Овощи

100

150

200

Костная мука

2

3

7

Соль поваренная

2

2,8

7

Тривитамин (в масле)

1 капля через день

Витамины группы B

1 капсула в неделю

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно и с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес.

В зимний период для повышения энергии пищи в рацион служебных собак включают животный жир в количестве 10 — 25 г в сутки.

Из овощей чаще всего дают свеклу, морковь, капусту, а также картофель, которые скармливают в виде густого супа, сваренного с крупой на бульоне.

Весной и в начале лета собакам полезно давать молодую крапиву, щавель, салат и другую молодую траву в сыром мелкорубленном виде, подмешивая траву к супу.

Однообразная пища сильно понижает ее усвояемость. Отсюда следует, что корм собаке надо разнообразить. Достигается это сменой  мясопродуктов, круп и овощей. Корм должен быть вкусным и приятным по запаху, т.к. вкус и запах приготовленной пищи положительно влияет на пищеварение и усвоение питательных веществ всего рациона.

Перевод собаки  на новый, незнакомый для нее корм, осуществляется постепенно. Лучше всего новый корм подмешивать к привычной пище до тех пор, пока он не заменит полностью прежний корм.

Купить мясо и субпродукты неизменно высокого качества вы всегда можете в нашем магазине. Наш товар расфасован в очень удобные лотки. 

Перейти в КАТАЛОГ

К собакам крупных пород относятся: афган, кламбер-спаниель, бобтейл, колли, боксер, лангхаар, бриар, овчарка (немецкая, бельгийская-грейхаунд, грюнендаль, голландская-хердер), фоксхаунд, пойнтер, доберман, спаниель (ирландский, американский, английский, ивисская собака), дункер, слугги, сеттер, чау-чау и др.

Собак крупных пород используют в основном как служебных, а также как спортивных и любительских.

Особое внимание при кормлении щенков крупных пород в период бурного роста обращают на белковое питание. Нужные для роста белки щенки получают, главным образом, в мясе. Для маленьких щенков из сырого постного мяса (говядины) готовят скобленку, которую дают им в виде мелких  шариков. Как только щенки начнут есть самостоятельно, мясо можно давать и не очень постное. Скобленку щенкам скармливают с 2,5-недельного возраста, а с 3-х недель мясо можно давать в виде фарша. С  3-месячного возраста говядину скармливают в виде кусочков размером 2,5 см и  крупнее. С этого возраста щенкам можно скармливать также баранину.  Мясо кролика и куриное дают только вареным с 4-х недель.

Субпродукты, тщательно промытые и мелко нарубленные, а также крупные сырые кости дают с 4-х недель.

Легкие, селезенку, почки и печень (в небольшом количестве) скармливают с 6-месячного возраста. Куриные головы и шейки, особенно ценные для   гончих и борзых щенков, дают с 6-месячного возраста.

Вареную рыбу можно скармливать с  4-х недель. Яйца вкрутую и в виде омлета, творог, тертый твердый сыр, кефир и простоквашу дают с 3,5 недель, молоко цельное — с 8 недель.

Нужные для роста углеводы щенки получают за счет черствого хлеба, каш и картофеля. Хлеб скармливают с 3,5 недель, готовые детские каши — с 3-х недель, каши из овсяной крупы, пшена, риса и др. — с 5 недель, сухари детские, сладкое печенье — с 4-х недель, галеты — с 3 месяцев, сироп  шиповника (при  недостатке  витамина С) — с 3,5  недель, вареный картофель — с 3 месяцев, морковь, капусту и другие овощи вареные — с 6-месячного возраста.

Племенным собакам в период подготовки к размножению, вязке, щенности и лактации, количество энергии и питательных веществ обычно увеличивают.

Для многоплодных пород собак, таких как лабрадоры или ирландские сеттеры, мамочки которых приносят по 10-14 щенков, количество белка,  минеральных веществ и витаминов в период щенности и лактации повышают больше, чем обычно.

Собакам служебных пород, несущим большие физические нагрузки, необходимо также в пище давать повышенное количество энергии, белка, жира  и углеводов по сравнению с собаками в период покоя.

Суточный рацион взрослым собакам в период покоя скармливают в два приема: утром и вечером. Половину нормы мяса дают сырым, желательно с  галетами, вторую половину — вареным. Готовят густой суп на бульоне и жидкую кашу. В холодное время года в кашу добавляют животный жир в количестве 15 — 30 г в сутки.

Примерные суточные рационы взрослых собак крупных пород следующие (в граммах):

Продукты

Масса тела, кг

22

26

30

Говядина, баранина и субпродукты

380

450

520

Хлеб

100

120

120

Крупа (овсяная, пшено)

100

130

140

Овощи

200

220

250

Костная мука

8

9

10

Соль поваренная

8

9

10

Поливитамины (в жидком виде)

1 капля

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно и с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Это легко и просто. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес. 

В стандартный рацион ивисской собаки добавляют рыбу и фрукты. Собак породы грейхаунд в период  участия в бегах кормят обычно 2 раза в день — рано утром и около 6 часов вечера. Взамен стандартного рациона скармливают 350 г мясного фарша или нарезанного кусками мяса, смешанного с   450 г галетной муки и залитого костным бульоном. Грейхаунды привычны к более жидкой пище. Они любят завтрак, состоящий из толстого ломтя черного хлеба, накрошенного в молоко (1 стакан), а на ужин имеют немного молока и две большие галеты (лепешки).

Собаки породы эрдель-терьер склонны к перееданию, поэтому надо следить за изменением массы их тела и, если появятся признаки ожирения, надо уменьшить количество хлеба или галет.

Собакам породы доберман полезно в стандартный рацион добавлять, особенно зимой, дрожжевые таблетки и рыбий жир. Они прекрасно себя  чувствуют, если им дают сырое мясо.

Немецкие овчарки любят кукурузные хлопья.

Чау-чау из субпродуктов предпочитают требуху, которую перед скармливанием очень тщательно моют, а также курятину и постную говядину. Они  прекрасно себя чувствуют, получая в рационе рисовую кашу.

Купить мясо и субпродукты неизменно высокого качества вы всегда можете в нашем магазине. Наш товар расфасован в очень удобные лотки. 

Перейти в КАТАЛОГ

К собакам очень крупных пород относятся: бландхаунд, маламут, бернская пастушья, мастиф, ретривер, ньюфаундленд, волкодав, русская псовая  борзая, венгерская пастушья, ризеншнауцер, дирхаунд, ротвейлер, дог, далматин, леонбергер.

Собак очень крупных пород используют в качестве пастушьих, сторожевых, охотничьих, спортивных и семейных.

Щенки очень крупных пород, в отличие от собак более мелких, в период интенсивного роста от 1,5 до 8-месячного возраста нуждаются в  повышенном количестве белка в пище. На 1 кг массы тела щенкам этих пород требуется 13,5 г белка вместо 9 г,  как для других  пород. В этом случае щенкам после отъема от матери в рационе дают больше мяса (сырой постной говядины, вареной курятины), в качестве добавки  скармливают творог, тертый твердый сыр, 2-3 яйца в неделю.

Кормящая мать очень крупных пород должна получать в пище в 2-3 раза больше белка, чем в обыденное время (в период покоя), чтобы возмещать  потери белка с молоком для быстрорастущих щенков.

Племенным собакам в период подготовки к размножению, щенности и лактации количество энергии увеличивается в 1,5 — 2 раза, белка — на 20-70%,  жира и легкоусвояемых углеводов — на 10-25%, витаминов — в 2 раза, минеральных элементов — на 30-50%.

У собак служебных пород, выполняющих большие физические нагрузки, потребность повышается: в энергии на 30%, белке — на 50%, жире — на  15%, крахмале и сахаре — на 30% по сравнению с собаками в период покоя.

Собакам очень крупных пород суточный рацион скармливают в два приема, служебным в 2-3. При трехкратном питании основную порцию пищи дают в полдень.

Варят густой суп или жидкую кашу из овсяной, ячневой крупы или пшена. Часть мяса используют для бульона, на котором готовят суп с крупой и  овощами. Вареное мясо скармливают отдельно.

Примерные суточные рационы взрослых собак очень крупных пород (в граммах):

Продукты

Масса тела, кг

35

40

45

50

Говядина, баранина и субпродукты

550

580

600

620

Хлеб

150

180

200

220

Крупа (овсяная, пшено)

180

220

250

250

Овощи

250

250

300

300

Костная мука

11

12

13

14

Соль поваренная

11

12

13

14

Поливитамины (в жидком виде)

1-2 капли

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно и с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Это легко и просто. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес.

Собаки прекрасно себя чувствуют, получая мясной фарш или нарезанное кусками сырое мясо, смешанное с галетной крошкой.

Ротвейлеры склонны к ожирению, поэтому количество крахмалистых веществ (каши, хлеб, галеты) в рационе строго нормируют. Они любят обрезки  сырого мяса и крупную сырую кость.

В жаркие дни из рациона можно исключить часть мяса и субпродуктов и заменить их молоком, хлебом и овощами. В холодное время в рацион,  помимо мяса, добавляют животный жир, в полдень дают крупную вареную кость.

Купить мясо и субпродукты неизменно высокого качества вы всегда можете в нашем магазине. Наш товар расфасован в очень удобные лотки. 

Перейти в КАТАЛОГ

Признаков, которые показывают, насколько правильно идет развитие собаки, не так уж и много:

  • Масса тела
  • Упитанность
  • Аппетит

Когда вы даете собаке натуральный корм, определить все эти параметры достаточно просто даже визуально. Особенно это касается аппетита. В случае с сухим кормом могут быть сомнения, многие собаки едят его без особенного рвения, просто ради насыщения. Натуральный корм, мясо и субпродукты для собак – не просто еда, а настоящее лакомство. Поэтому, если ваш любимец ест их без особенного удовольствия, это тревожный знак.

Собака не должна, что называется, воротить нос от мяса. Если это происходит, то, скорее всего, у нее уже началось нарушение обмена веществ, в той или иной степени. Конечно, при условии, что вы покупаете свежий корм.

Говоря же о массе и упитанности, мы подразумеваем, что собака должна выглядеть естественно. Вы, безусловно, можете ее взвешивать и сверять индекс массы тела с нормами для ее породы. Информация о том, каким этот индекс должен быть, доступна в интернете. Но обычно отклонения видны и так невооруженным глазом. Если вы видите, что ваша собака явно толстеет, то нужно убедиться, что вы ее не перекармливаете, уменьшить рацион.

Куда хуже, когда собака худеет. Во-первых, худоба, в отличие от толстоты, визуально меньше заметна на ранних стадиях. Поэтому отследить ее сложнее. Во-вторых, причины у худобы могут быть разные, и не всегда связаны с питанием напрямую. Это могут быть и паразиты, и заболевания. Поэтому, увеличивая рацион, внимательно следите за тем, появляются ли положительные изменения. Если они незаметны – обращайтесь к ветеринару, дело не в корме.

Перейти в КАТАЛОГ

Сырое мясо содержит больше полезных веществ, чем вареное. Вместе с тем сырое мясо является хорошей средой для размножения микроорганизмов, поэтому в сыром мясе могут содержаться личинки гельминтов.

Однако тщательно ПРОМОРОЖЕННОЕ мясо абсолютно безопасно в сыром виде. Микроорганизмы просто не могут выдержать столь низких температур. Мясо и субпродукты, которые мы предлагаем в нашем магазине, после переработки замораживаются при температуре минус 28 градусов. Этого более чем достаточно, чтобы убить всех паразитов.

Совершая покупки в нашем магазине, вы можете быть уверены в высоком качестве, которое подтверждено всеми необходимыми документами. Попросите нашего курьера предъявить бумаги – наш доставщик возит с собой ветеринарные свидетельства.

Размораживайте мясо медленно: положите лоток в холодную воду, набрав ее в раковину, или воспользуйтесь холодильником (не путать с морозильной камерой)!

Замороженное мясо перед скармливанием отогревается до комнатной температуры. Давать собакам мясо в замороженном или сильно охлажденном виде не рекомендуется.

Перейти в КАТАЛОГ

Мясо для животных, относящихся по типу питания к хищникам, является самой натуральной едой. В этом отношении кошки от собак практически ничем не отличаются. Многие исследования показывают, что кошки даже большие хищники, поскольку в отличие от собак в дикой природе едят значительно меньше растительного. Впрочем, для нас важно другое: если и кошка, и собака – хищники, то и для собак, и для кошек корм немясного происхождения натуральной едой не является. Поэтому оба этих животных, безусловно, едят мясо, и это для них норма.

У отдельных животных может быть предостаточно причин, по которым им нельзя мясо, скажем, аллергия на конкретный его вид, имеющиеся проблемы с пищеварением в острой фазе, и т.д. Но изначально как вид и кошки, и собаки мясо есть не просто могут, но должны по своей природе.

Что касается конкретного подбора рациона, то и тут кошки от собак отличаются не слишком значительно. По большому счету полностью запрещена только свинина, так как у нее слишком большая жирность. Но и в целом вопрос жирности тут по сути определяющий, поскольку жирное мясо вызывает несварение и проблемы с желудком. Говядина, баранина, некоторые виды птицы – все это можно и допустимо.

Конечно же, особенно хорошо подходят в корм субпродукты. Они не только обходятся дешево владельцу, но и во многих аспектах значительно полезнее мяса. Если рассматривать количество жизненно важных веществ, витаминов и микроэлементов, то обычная печень и сердце содержат их в куда большем количестве, чем кусок свежей вырезки. Смешивая это все в рационе, вы получаете тот самый витаминно-минеральный комплекс, который вам так активно предлагается на коробке сухого корма. Только получает ваш питомец его в естественном виде и без примесей, злаков и отходов мясного производства, которые составляют в сухих кормах основу.

Есть некоторые ограничения по поводу костей, которые нужно соблюдать: нельзя, например, давать вареные пористые кости. Но они справедливы и для кошек, и для собак.

В чем же тогда разница между кормлением собаки и кошки? — В размере! Кошки меньше собак, но натуральная еда для собак и кошек ничем, кроме размера, не отличается.

Если говорить совсем просто, то кошка может съесть меньше мяса и за определенный период, и за один прием пищи, и проглотить за раз. Поэтому ей можно покупать мясо реже и нужно нарезать мельче, чем собаке. Однако крошить совсем уж в фарш тоже не рекомендуется, нужно, чтобы животное прожевывало куски, а не глотало мясную массу.

Отметим еще раз, что, как и с любым домашним питомцем, нужно внимательно следить за диетой и советоваться с ветеринаром, подбирая подходящий рацион.

Перейти в КАТАЛОГ

Если в основной пище собак недостает нужных компонентов, в корм следует добавлять белковые, витаминные, минеральные вещества: пекарские  и пивные дрожжи, рыбий жир, соли, обязательны творог и яйца. По рекомендациям ветеринарного врача эти добавки применяют для предохранения от некоторых заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, а также для нейтрализации стрессовых и психо-неврологических болезней.

Перейти в КАТАЛОГ

Собака, которую кормят по правильно составленным рационам, полна энергии и жизнерадостна, у нее глянцевая шерсть и блестящие глаза.   Флегматичность, вялость на прогулках и нежелание бегать при отсутствии признаков явного заболевания являются результатом перекорма. Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Это легко и просто. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес. Попробуйте!

Перейти в КАТАЛОГ

Рыба и рыбные продукты также  являются источниками полноценного белка и жира. В 100 г рыбы в среднем содержится до 18% белка и до 7%  жира. Энергетическая ценность 100 г этих продуктов составляет 450 кДж. 

В нашем магазине вы можете приобрести фарш из лососевых, минтай, а также эконом-вариант для заботливых хозяев — всё это доступно в нашем разделе Рыба и птица. Добро пожаловать!

Рассчитать суточную потребность собаки в натуралке легко и просто можно с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Вам нужно ввести лишь два параметра – возраст собаки и ее вес.

Перейти в КАТАЛОГ

Белки — основной «строительный материал» любого живого организма. Они  выполняют множество различных функций, в том числе функции по регулированию обмена веществ.

При недостатке в пище белков у собаки возникает белковая недостаточность, что приводит к ряду серьезных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. И в результате ваши питомцы, несмотря на кажущийся достаток в пище, задерживаются в росте и развитии, у них нарушается репродуктивная функция, снижается иммунитет.

Однако избыток белков может привести к токсикозу (отравлению).

Рассчитать суточную потребность вашей собаки в натуральном корме можно с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Необходимо ввести два параметра – возраст собаки и ее вес.

Перейти в КАТАЛОГ

Нельзя резко менять пищевые рационы. Переход от одного рациона к другому должен проходить постепенно. Достаточно растянуть переход на три недели.

Перейти в КАТАЛОГ

Молоко и молочные продукты для собак являются диетической и высокопитательной пищей. Скармливаются в составе рациона в количестве 3-5%  от калорийности всего рациона.

Суточную потребность собаки в натуральном корме, в том числе, сколько нужно давать, например, молока, творога или, скажем, простокваши, —  вам поможет рассчитать наша Таблица калорий. Введите всего два параметра – возраст собаки и ее вес!

Перейти в КАТАЛОГ

Общее количество корне- и клубнеплодов в суточном рационе взрослых собак занимает примерно 8-10% от калорийности всего рациона.

Рассчитать суточную потребность собаки в натуральном корме можно с помощью Таблицы калорий на нашем сайте. Это легко и просто. Достаточно ввести два параметра – возраст собаки и ее вес.

Перейти в КАТАЛОГ

В летнее время при 4-кратном кормлении правильнее всего рацион распределить следующим образом: 

— в  6 часов утра дать 25% суточного рациона,

— в 12 часов — 20%,  

— в 16 часов — 20%,

— в 19 часов — 35%. 

При  3-кратом кормлении:

— в утренние часы дают 20% пищи,

— в полдень — 40%,

— вечером — 40%.

При 2-кратном кормлении:

— в первое кормление дают 40% пищи, 

— во второе — 60% пищи суточного рациона. 

Перейти в КАТАЛОГ

Безопасно ли принимать добавки с омега-3 во время грудного вскармливания?

Да. Фактически, если вы не едите жирную рыбу, такую ​​как лосось или сардины, один или два раза в неделю, ежедневный прием добавок омега-3 может быть хорошей идеей.

Некоторые виды рыбы являются хорошими источниками жирных кислот омега-3 (в частности, DHA и EPA), которые, по мнению экспертов, важны для развития мозга и глаз ребенка, а омега-3 передаются ребенку с грудным молоком. Холодноводная рыба, также называемая жирной рыбой, содержит наибольшее количество омега-3.

В общем, питательные вещества лучше получать из пищи — так вы получите пользу от других питательных веществ, содержащихся в пище. В Рекомендациях по питанию для американцев от 2015 года рекомендуется, чтобы кормящие женщины съедали от 8 до 12 унций в неделю различных морепродуктов. Это количество обеспечивает около 250 мг омега-3.

Если вы хотите вместо этого попробовать добавки, вы должны знать, что несколько исследований показали небольшую пользу для когнитивного развития ребенка, когда беременные или кормящие женщины принимают добавки омега-3, но большинство из них не показали значительных преимуществ от этих продуктов.

Вы можете найти добавки с омега-3 в жидкой, мягкой жевательной и гелевой форме, а некоторые из них ароматизированы, чтобы замаскировать рыбный привкус. Добавки омега-3 не содержат ртути. Многие из них содержат рыбий жир, но ртуть не хранится в жировой ткани, поэтому ее нет в масле.

Другие добавки с омега-3 получают из водорослей, а не из рыбы. В этих добавках нет ртути и рыбного послевкусия, они подходят даже для вегетарианцев.

Попробуйте убедиться, что выбранная вами марка фильтрует масло для удаления токсинов, таких как ПХБ.См. Нашу статью о покупке добавок для руководства.

Примечание. Некоторые женщины используют жир печени трески как источник омега-3. Если вы пойдете по этому пути, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы не превышаете рекомендованную дозу витамина А. (Витамин А может быть токсичным при высоких дозах.)

Узнать больше
Есть рыбу во время грудного вскармливания: как правильно избегайте ртути и при этом получайте омега-3

Безопасно ли употреблять рыбий жир во время грудного вскармливания?

Планируете ли вы принимать пищевые добавки во время кормления ребенка грудью? Вы думаете о добавлении рыбьего жира в качестве добавки, но не уверены, что это безопасно?

Есть много преимуществ употребления рыбьего жира во время грудного вскармливания.Читайте дальше, чтобы узнать об этом больше.

Безопасно ли употреблять рыбий жир во время кормления грудью?


И вы, и ваш ребенок можете получить много преимуществ, если будете употреблять рыбий жир во время грудного вскармливания. Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, такие как DHA, которые всасываются в грудное молоко и передаются вашему ребенку, когда вы кормите его грудью. Вы можете безопасно употреблять рыбий жир, если у вас нет аллергии на рыбу или продукты на ее основе, такие как рыбий жир и другие жирные кислоты омега-3 (1).

[Читать: Безопасно ли пить кофе во время кормления грудью ]

Какую пользу приносит рыбий жир моему ребенку?


Омега-3 жирные кислоты содержат очень хорошее количество DHA, что чрезвычайно важно для развития и роста вашего ребенка. DHA помогает ускорить развитие когнитивных и социальных навыков вашего ребенка, а также языковых навыков. Это помогает укрепить иммунитет вашего ребенка, а также улучшить его пищеварительную систему. DHA также играет важную роль в оздоровлении кожи и зрения вашего ребенка (2).

Незаменимые жирные кислоты (EFA) помогают в производстве простагландинов. Это помогает контролировать воспаление. Это также повышает иммунитет. Незаменимые жирные кислоты помогают регулировать правильный рост вашего ребенка. Это помогает нервному и сенсорному развитию вашего ребенка. У некоторых младенцев с более медленными показателями развития и роста преобразование EFA в активную форму может быть немного трудным. Потребление DHA в виде рыбьего жира во время грудного вскармливания очень важно, так как он помогает преобразованию незаменимых жирных кислот в их активную форму (3).

В течение первого года рождения мозг вашего ребенка увеличивается почти в три раза. Незаменимые жирные кислоты, которые поступают с грудным молоком, помогут в развитии мозга вашего ребенка.

[Читать: Пажитник для производства грудного молока ]

Рыбий жир для кормящих матерей — насколько он полезен?

Рыбий жир содержит омега-3, которые чрезвычайно полезны для вас, поскольку это полезный для сердца жир. По данным Международной лиги Ла Лече (LLLI) (4), регулярный прием омега-3 помогает бороться с депрессией и поднимает настроение.

Дозировка рыбьего жира:

Рыбий жир, несомненно, полезен как для вас, так и для вашего ребенка во время грудного вскармливания, но его избыточное потребление также может быть вредным. Ваш врач посоветует вам суточную дозировку. Добавки рыбьего жира доступны в дозах от 300 до 500 мг. Таким образом, вы можете легко регулировать дозировку в соответствии с рекомендациями врача. В некоторых случаях эти добавки в форме капсул могут вызвать чувство вздутия живота или даже вызвать отрыжку с запахом рыбы.Вы можете заморозить таблетки перед проглатыванием и принимать их во время еды.

Одной из добавок, от которых непременно стоит избегать во время грудного вскармливания, являются добавки с жиром печени трески. Он содержит избыток витаминов A и D и может нанести вред вашему ребенку.

[Читать: Есть мед во время кормления грудью ]

Остерегайтесь:

Принимать рыбий жир во время беременности безопасно, если вы будете следовать советам врача по дозировке. Сообщите врачу о своей истории болезни, чтобы он запомнил ее, прежде чем рекомендовать какую-либо дозировку.Вы можете воздержаться от приема рыбьего жира в следующих ситуациях:

  • Если у вас нарушение свертываемости крови, прием рыбьего жира может ухудшить ваше состояние.
  • Избегайте приема рыбьего жира, если у вас диабет или гипогликемия (5).
  • Будьте особенно осторожны при употреблении рыбьего жира, если у вас низкое кровяное давление, проблемы с холестерином, астма, проблемы с сердцем, любое заболевание печени или семейный анамнез рака толстой кишки.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки с рыбьим жиром во время грудного вскармливания.Следите за своим здоровьем, пока принимаете рыбий жир. Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно обратитесь к врачу.

Если вы испытали на себе пользу приема рыбьего жира во время грудного вскармливания, поделитесь здесь своим советом.

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Джессика Альберт — страстный писатель, который стремится установить связь со своими читателями с помощью остроумия и обаяния. Ее работа направлена ​​на то, чтобы пробудить любопытство и удержать читателей насквозь.У нее есть предыдущий опыт работы с журналами и учреждениями электронной коммерции в качестве контент-маркетолога и редактора. Как мать, она вкладывает все свои знания в создание контента о … подробнее

10 добавок для кормления грудью, которые помогают увеличить количество молока

Для молодой матери наличие достаточного количества грудного молока в послеродовой период очень важно, так как это гарантирует, что ребенок получает необходимые питательные вещества, необходимые для его правильного роста и развития.Если у вас будет меньше грудного молока, вы, несомненно, будете обеспокоены. Однако многие эффективные добавки для кормления грудью могут помочь увеличить количество молока, и не все эти добавки выпускаются в форме капсул.

Многие считают, что когда мать получает достаточно калорий, качество и количество ее молока остаются хорошими. Однако речь идет не только о потреблении продуктов, богатых калориями. Также важно, что ест молодая мама. Если вы кормите грудью, ваша диета влияет на качество и питательную ценность грудного молока.Большинству женщин рекомендуется принимать галактагоги, поскольку они могут увеличить выработку грудного молока. Галактагоги — это травы, продукты или лекарства, которые можно употреблять для увеличения количества грудного молока. Лучше всего они работают у женщин с низким уровнем пролактина. Однако их следует использовать с осторожностью, поскольку иногда они могут отрицательно сказаться на вашем здоровье. Новоиспеченная мать должна хорошо отдыхать, хорошо обезвоживаться и есть питательные закуски и пищу. А добавки для кормления грудью следует применять только после консультации с врачом.

Добавки для кормления грудью, которые могут помочь увеличить количество молока

Добавки из бутылки

1. Инкапсуляция плаценты и цельнопищевые поливитамины

Плацента человека содержит прогестерон и теперь доступна на рынке в виде капсул. По мере увеличения количества прогестерона в кровотоке увеличивается и количество молока. Употребление капсул с плацентой также имеет другие преимущества, такие как повышение уровня железа, стабилизация настроения и гормонов, а также чувство благополучия.Он также подготавливает ваше тело к кормлению грудью. Дозировка капсул будет зависеть от вашего здоровья, ваших проблем с молоком и вашего сна. Поливитаминные таблетки из цельных продуктов также гарантируют, что ваше тело получит необходимые питательные вещества, которые помогут улучшить снабжение грудным молоком.

2. Лекарства, отпускаемые по рецепту

Домперидон — это лекарство, отпускаемое по рецепту при желудочно-кишечных расстройствах, но оно также помогает увеличить выработку грудного молока. Это должно использоваться только под наблюдением врача.Это не рекомендуется женщинам, у которых в анамнезе были проблемы с сердцем. Кроме того, прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу о любых других лекарствах, которые вы принимаете.

Метоклопрамид — это также лекарство, отпускаемое по рецепту, которое можно использовать для лечения желудочно-кишечных расстройств и увеличения количества грудного молока. В отличие от домперидона он проникает через гематоэнцефалический барьер, но имеет определенные побочные эффекты, такие как сонливость, беспокойство, усталость и депрессия. Использование этого лекарства может усилить чувство депрессии у женщин, которые уже чувствуют себя уязвимыми.Поэтому принимать его следует только после консультации с врачом.

3. Пробиотики

Пробиотики помогают пищеварению, поскольку представляют собой полезные бактерии, которые помогают организму более эффективно усваивать питательные вещества. Здоровая флора кишечника способствует увеличению выработки грудного молока, а также необходима для вашего общего благополучия. Вы сможете найти пробиотические капсулы в местной аптеке и принимать их в соответствии с указаниями на упаковке. Однако нет ничего плохого в том, чтобы проконсультироваться с врачом перед приемом пробиотиков.

4. Масло печени трески

Масло печени трески полезно как для младенцев, так и для кормящей матери, поскольку оно содержит большое количество омега-3 жирных кислот и витамина D. Омега-3 жирные кислоты помогают в развитии мозга ребенка и в увеличении выработки грудного молока. Эти капсулы следует принимать в соответствии с указаниями на флаконе.

Добавки из трав и пищевых продуктов

Существует множество трав и продуктов, которые могут помочь увеличить выработку грудного молока.Ниже приведены травы и продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы увеличить количество грудного молока.

5. Органическая киноа и овес

Квиноа — это зерновые семена, богатые белком и содержащие все восемь незаменимых аминокислот. Он содержит сапонины, которые организм использует в качестве предшественников для выработки гормонов, в том числе гормонов гипофиза, которые помогают стимулировать лактацию. Киноа также является богатым источником витамина Е, калия, селена, цинка, магния, железа, рибофлавина и фолиевой кислоты.

Овсяные хлопья богаты клетчаткой и являются отличным источником железа. Для кормящих мам чашка овсянки с семенами льна, корицей, сушеными ягодами и грецкими орехами — отличный способ начать день. Овсянка содержит сапонины, обладающие антибиотическим действием. Миска овсянки в день обеспечит стабильное снабжение грудным молоком.

6. Листья свеклы и шпинат

Шпинат и листья свеклы являются прекрасными источниками железа, кальция и витаминов и помогают увеличить количество грудного молока.Свекла может поддерживать стабильный уровень гемоглобина и пополнять запасы необходимых минералов в организме. Таким образом, свекла — сытное средство для анемичных матерей. Свекла и шпинат также содержат детоксифицирующие вещества и придают силы матери и ребенку. В шпинате также содержатся некоторые растительные химические вещества, которые помогают предотвратить рак груди.

7. Белок

Белок необходим для развития и роста. Когда вы кормите грудью, ваше тело вырабатывает грудное молоко, используя потребляемый вами белок.Самый простой способ убедиться, что в вашем рационе достаточно белка, — это перекусывать богатыми белками и углеводами во время каждого сеанса кормления. Источники цельных продуктов, такие как животный белок травяного откорма, орехи и семена, семена конопли, чечевица и бобовые, также могут увеличить количество грудного молока.

8. Зеленая папайя

Зеленая папайя — это галактическое средство, известное своими витаминами, ферментами и минералами. Она особенно богата витаминами А и С. Одна маленькая зеленая папайя содержит около 100 миллиграммов витамина С.Рекомендуемая дневная норма витамина С для кормящих женщин составляет от 115 до 120 мг. Так как зеленая папайя недозрелая; можно варить на медленном огне, пока фрукты не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было есть. Зеленая папайя помогает увеличить выработку окситоцина, что еще больше увеличивает выработку молока у женщин.

9. Люцерна

Люцерна — растение, принадлежащее к семейству гороховых. Его научное название — Medicago sativa. Он безопасен и нетоксичен как для матери, так и для ребенка, а также, как известно, увеличивает выработку грудного молока.Чрезмерное потребление люцерны может вызвать диарею как у младенца, так и у кормящей матери. Итак, поговорите со своим врачом, прежде чем включать его в свой рацион для улучшения лактации.

10. Пажитник и семена кунжута

Пажитник — хорошо известное в Аюрведе галактагогическое средство, которое с древних времен использовалось для увеличения количества грудного молока. Семена пажитника содержат предшественники гормонов, которые помогают увеличить количество молока. Однако пажитник подходит не всем. У некоторых женщин они могут вызывать обострение симптомов астмы и могут быстро снижать уровень глюкозы в крови у женщин с диабетом.Итак, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем включать пажитник в свой рацион.

Семена кунжута богаты минералами, такими как медь, марганец, железо, кальций, фосфор и цинк, а также служат в качестве эффективного галактического средства.

Вы также можете попробовать другие продукты, богатые питательными веществами, такие как яйца или хумус. Вы можете есть их на завтрак, так как эти продукты будут поддерживать ваш уровень энергии и улучшать содержание питательных веществ в грудном молоке. Включите в свой рацион много свежих фруктов, цельнозерновых, овощей, молочных продуктов, постного мяса и достаточное количество воды, когда вы кормите грудью.А перед этим посоветуйтесь с врачом, чтобы определить, какая кормовая добавка вам подходит.

Также читают:

Потребление шатавари при лактации
Потребление пивных дрожжей при лактации
Печенье для кормления грудью — преимущества и рецепты

Добавки для грудного вскармливания для кормящих мам: рекомендуют ли их специалисты?

Для некоторых удачливых женщин кормление грудью — это прогулка в парке. Для других это тяжелая битва. Кормящие мамы могут столкнуться с множеством проблем — от закупорки молочных протоков до недостатка молока — и они готовы на все, чтобы превратить свое путешествие в мир грудного вскармливания в плавное.Но должны ли добавки для кормления грудью применяться при икоте при грудном вскармливании? По мнению экспертов, все зависит от того, какие из них и как вы собираетесь их использовать.

«В целом добавки для грудного вскармливания — это хорошо», — говорит Ли Энн О’Коннор, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом, и бывший президент Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. «Тем не менее, их всегда следует принимать под руководством IBCLC или врача, если есть проблема с поставкой молока — и они не должны быть вашим первым курсом действий.”

Думаете об использовании добавки для кормления грудью при грудном вскармливании? Вот что говорят эксперты о некоторых из самых популярных добавок для грудного вскармливания.

Акцент на раннем успехе грудного вскармливания

Прежде всего, важно знать, что одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для снабжения грудным молоком, — это кормить ребенка грудью как можно скорее после родов.

«Лучший способ обеспечить обильное количество молока — это сосредоточиться на первом часе после родов, первых трех-пяти днях, первой неделе и первых двух неделях», — говорит д-р.Дайан Спатц, профессор перинатального ухода и менеджер программы кормления грудью в Детской больнице Филадельфии. «Очень важно включить все рецепторы пролактина в груди, чтобы оптимизировать производство молока. Исследования показывают, что если мама сцеживает молоко в течение одного часа после родов, а не шести, к концу первой недели у нее будет больше молока, а за три недели — утроится ».

Прежде чем прибегать к кормлению грудью

Даже если у вас не получилось хорошо начать кормление грудью в больнице, вы все равно можете сделать это самостоятельно, чтобы увеличить объем грудного вскармливания.

«Прежде чем рекомендовать какие-либо добавки, я нахожу корень проблемы — если она есть — в количестве молока», — говорит О’Коннор. «Часто мамы считают, что у них мало молока, хотя у них действительно есть необходимое количество молока. Если количество молока действительно низкое, мы работаем над его увеличением, удаляя молоко из груди путем более частого кормления грудью, сцеживания вручную и / или сцеживания. Если кто-то собирается сказать новой маме слово «добавка», то ему нужно также сказать слово «накачать».Лучший способ увеличить объем кормления — это чаще кормить ребенка грудью и / или сцеживать молоко ».

Spatz также рекомендует молодым мамам кормить грудью или сцеживать молоко каждые один-три часа круглосуточно, особенно между 22:00. и 4 часа утра, когда уровень пролактина достигает пика.

«Кормящим мамам необходимо восемь или более сеансов кормления грудью или сцеживанием в сутки», — говорит Спатц. «Мамы также должны держать своих младенцев« кожа к коже »как можно больше часов в день, так как это увеличивает уровень пролактина и выработку молока.”

Если вы кормите грудью или сцеживаете молоко не менее восьми раз в день, но у вас все еще нет достаточного количества молока для ребенка, вот несколько добавок для кормления грудью, которые следует рассмотреть.

Пажитник

Эксперты говорят: Нет, побочные эффекты того не стоят, и мало доказательств того, что это помогает.

Исторически сложилось так, что добавка для кормления грудью из пажитника была одной из самых популярных среди кормящих мам, но определенно не обходилась без побочных эффектов как для мамы, так и для ребенка.

«Как ни странно, было показано, что пажитник полезен для создания запаса молока, но он также оказывает такое же вредное воздействие на запасы молока», — говорит О’Коннор. «Это также может вызвать расстройство желудка у мамы и / или ребенка. Я уже редко рекомендую это ».

Доктор Донника Мур, акушер-гинеколог и ведущая программы «В женской комнате с доктором Донницей», тоже не является большой поклонницей пажитника.

«Хотя пажитник был обозначен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как GRAS (общепризнанный безопасным), существует множество побочных эффектов, включая тошноту, головные боли, рвоту, повышенное газообразование и диарею», — говорит она.«Некоторые женщины также сообщают об увеличении заложенности груди и кленовом привкусе грудного молока. Кроме того, есть опасения, что пажитник может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы у женщин с проблемами щитовидной железы ».

Фенхель

Эксперты говорят: Да, его пищевая ценность больше, чем его влияние на количество молока.

Еще одна добавка, обозначенная FDA как GRAS, — это фенхель, который выпускается в различных формах, включая семена, чай и капсулы. (Многие обычные добавки для кормления грудью, такие как Motherlove More Milk, содержат фенхель, а также пажитник.)

«Сообщения о том, что фенхель увеличивает количество грудного молока, являются анекдотическими, и нет единого мнения по поводу количества, необходимого для употребления в пищу», — говорит Мур. «Тем не менее, мы знаем, что фенхель — это питательная пища, богатая витамином С, калием, марганцем, медью, фосфором, фолиевой кислотой и клетчаткой». Все хорошее для кормящей мамы.

Дрожжи пивные

Эксперты говорят: Да, его пищевая ценность больше, чем его влияние на количество молока.

По словам О’Коннор, пивные дрожжи, которые можно найти в форме капсул или порошка, «обычно являются хорошей пищевой добавкой» для кормящих мам.И неудивительно, что это часто ингредиент, который содержится в печеньях для кормления грудью (а также в пиве!). Однако остерегайтесь голодных мам: если вы ищете вкусный десерт, вы, вероятно, не найдете его в партии пивоварен. дрожжевое печенье для грудного вскармливания.

«Я нашла в Интернете рецепт печенья для кормления грудью, когда кормила свою дочь», — говорит Николь Биллоуз из Лос-Анджелеса. «Я надеялся получить сладкое лакомство, которое увеличит количество молока, потому что с шоколадом все хорошо, верно? Неправильный! Я не уверен, помогли ли файлы cookie моему снабжению или нет.(Они не повредили!) Но я знаю, что печенье было совершенно отвратительным ».

Масло печени трески

Эксперты говорят: Да, для помощи при болях в груди или воспалительных процессах.

Для кормящих мам, которых не обязательно беспокоит нехватка молока, а вместо этого возникает боль в груди или даже слишком много молока, хорошим вариантом может быть рыбий жир, который можно принимать в виде жидкости или пищевых добавок.

«Жир печени трески — хорошее противовоспалительное средство и в целом хорошая добавка», — говорит О’Коннор.«Если у кормящей мамы есть воспалительные процессы, это может вызвать переизбыток или общее плохое самочувствие, с чем может помочь рыбий жир».

Лецитин

Эксперты говорят: Да, чтобы уменьшить закупорку молочных протоков, но только после того, как врач осмотрит любые фактические проблемы с молочными протоками.

Еще одна добавка для грудного вскармливания для мам, которые не беспокоятся о кормлении грудью, — это лецитин, который выпускается в виде мягких гелей или порошка. Прием лецитина во время кормления грудью может помочь снизить вязкость молока, облегчить его течение и снизить вероятность закупорки молочных протоков или даже помочь ослабить уже существующие.

«Хотя лецитин помог многим мамам разрушить забитые протоки, важно решить проблемы, которые в первую очередь вызвали засорение», — говорит О’Коннор. «Это может быть избыток предложения, слишком узкие бюстгальтеры, сон с бюстгальтерами, кормление по жесткому графику или ребенок с плохой защелкой или слабым сосанием».

Чай для грудного вскармливания

Эксперты говорят: Да, но в основном из-за преимуществ ухода за собой, которые дает сидение, расслабление и попивание чая.

Что касается чаев для грудного вскармливания, существует несколько различных видов чая.Некоторые, например чай с фенхелем, включают только один ингредиент, но другие, такие как чай доярки и чай с молоком матери, включают ряд трав, таких как пажитник, фенхель и чертополох. Вопрос о том, поможет ли чай для грудного вскармливания восполнить запасы, является предметом споров (и это, конечно, зависит от ингредиентов), но для кормящих мам простое действие чашки чая может быть успокаивающим и снимающим стресс, что, конечно, полезно для здоровья и хорошего самочувствия.

«На рынке продаются различные чаи для кормления грудью и кормления грудью», — говорит О’Коннор.«Если кормящие мамы любят чай, то я считаю, что они в порядке, и некоторые — хотя и не многие — по сообщениям, помогают с молоком. Я считаю, что ритуал сидения и чаепития ценен тем, что мама находит время, чтобы побаловать себя, а забота о себе так важна для молодых родителей ».

Расторопша пятнистая

Эксперты говорят: Жюри все еще отсутствует, так как он, как говорят, лучше всего работает вместе с пажитником, который не рекомендуется.

По данным Американской ассоциации беременных (APA), расторопша, выпускаемая в капсулах или в форме чая, может помочь увеличить количество молока у кормящей матери.Тем не менее, он, как сообщается, лучше всего работает в сочетании с пажитником, что не всем нравится. APA рекомендует принимать его трижды в день.

Моринга

Эксперты говорят: Еще рано говорить, но одно небольшое исследование показывает некоторые преимущества для молока.

Растение, приобретающее все большую популярность среди кормящих матерей, — это моринга, которую обычно принимают в форме капсул. В небольшом исследовании было обнаружено, что моринга увеличивает количество молока у кормящих матерей, а для некоторых женщин побочные эффекты практически не обнаруживаются.

«Я перестала употреблять пажитник в течение недели после того, как принимала его со своим первым сыном, поэтому я знала, что не хочу пробовать его со вторым», — говорит Эшли Гроссман из Вернона, штат Нью-Джерси. «Я все время чувствовал вздутие живота, и мой ребенок казался более капризным, когда я его принимала. Посмотрев на моего второго консультанта по грудному вскармливанию, она порекомендовала морингу, и, клянусь, я заметил увеличение количества моющих средств без побочных эффектов ».

дородовой и поливитамины

Эксперты говорят: Да, их питательная ценность больше, чем их влияние на количество молока.

Увеличивают ли поливитамины выработку грудного молока? Возможно нет. Но стоит ли принимать один или, еще лучше, продолжать прием витаминов для беременных? да.

«Для улучшения общего состояния здоровья и питания (для мамы и ребенка) большинство врачей рекомендуют кормящим мамам продолжать принимать витамины для беременных во время грудного вскармливания», — говорит Мур. «Хотя не было доказано, что он оказывает какое-либо влияние на количество молока, он влияет на питательную ценность грудного молока».

Вода

Эксперты говорят: Да, безоговорочно да.

С технической точки зрения, это не добавка, но одна из вещей, в которой нуждается каждая кормящая мать, — это вода и ее большое количество.

«Самая важная« добавка »для увеличения выработки грудного молока — это вода», — говорит Мур. «Один из самых серьезных факторов, препятствующих выработке достаточного количества грудного молока, — это недостаточное потребление жидкости. Питье молока, соков и чая также может помочь, хотя следует отметить, что большинство врачей рекомендуют ограничивать кофеин двумя чашками в день или меньше и ограничивать сладкие напитки при кормлении грудью и в целом.”

Стоят ли добавки для грудного вскармливания?

В конечном счете, вы единственный человек, который вместе с вашим лечащим врачом может решить, подходят ли вам добавки для кормления грудью. Однако, по мнению экспертов, они, вероятно, не должны быть вашей первой линией защиты от того, что вы считаете недостаточным количеством молока.

«Никогда не следует принимать травы и добавки без одобрения врача и тщательной оценки наиболее распространенных причин недостаточного питания, которые часто связаны с частотой и полнотой опорожнения груди», — говорит д-р.Кэтрин Хупс, педиатрический терапевт в клинике Джона Хопкинса. «Другими словами, лучший способ увеличить кормление грудью — это часто кормить грудью и подумать о сцеживании, если ваш ребенок не полностью опорожняет вашу грудь во время кормления».

Новые рекомендации по добавкам витамина D и маслу печени трески для младенцев

Жирные кислоты

Анализы DHA в грудном молоке норвежских женщин (неопубликованные данные, Институт морских исследований) показывают, что подавляющее большинство детей грудного возраста в Норвегии получают значительно большее количество этой жирной кислоты, чем указано в Европейском агентстве по безопасности пищевых продуктов как достаточное (таблица 1). ).Добавки жира из печени трески обеспечат младенцев, находящихся на грудном вскармливании, а также младенцев, получающих детскую смесь, с потреблением DHA, которое в несколько раз выше рекомендованного (в 4–7 раз или больше, если потребление кормящей матери высокое). Только пять миллилитров жира печени трески обеспечат 600 мг DHA, а также 400 мг эйкозапентаеновой кислоты омега-3 жирных кислот (EPA).

Рекомендации по пищевым добавкам должны быть адаптированы для каждой рассматриваемой семьи

Возможные негативные эффекты высокого потребления этих жирных кислот у младенцев включают снижение превращения линолевой кислоты в арахидоновую кислоту и снижение иммунного ответа (13, 14).Однако мало исследований было проведено в отношении высокого потребления DHA и EPA у младенцев (15). С другой стороны, нет никаких доказательств того, что потребление этих жирных кислот сверх рекомендаций дает какую-либо пользу для здоровья (15, 16). Группа экспертов, назначенная Европейским обществом детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN), заявила, что младенцам следует избегать излишнего количества питательных веществ и других компонентов, поскольку они могут отрицательно сказаться на метаболических и других физиологических функциях младенца. (17).

Несмотря на очистку, жир печени трески содержит небольшое количество токсинов из окружающей среды, таких как диоксин и диоксиноподобные полихлорированные бифенилы (ПХБ) (18). Норвежский научный комитет по пищевым продуктам и окружающей среде начал работу по составлению карты поступления этих экологических токсинов из пищевых продуктов, включая жир печени трески, и их возможных эффектов (19).

Кормящая женщина, которая следует рекомендациям по питанию Норвежского управления здравоохранения, будет иметь достаточное содержание DHA в грудном молоке.Если она придерживается полностью или в основном растительной диеты, ей следует принимать добавки, содержащие витамин D, витамин B 12 и йод, а также DHA в форме омега-3 растительного происхождения (из масла водорослей). В таких случаях младенцу, находящемуся на грудном вскармливании, можно дать добавку, содержащую витамин D и витамин B 12 (20).

Рекомендации по пищевым добавкам должны быть адаптированы для каждой рассматриваемой семьи. Время, когда каждый мог получить один и тот же совет, прошло.

Количество рыбьего жира, потребляемого кормящей мамой | Здоровое питание

Шэрон Перкинс Обновлено 27 декабря 2018 г.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут принести пользу мозгу растущего ребенка, но если вы кормите грудью, вы можете беспокоиться о том, чтобы есть рыбу, которая содержит ртуть.Большое количество ртути, передаваемое с грудным молоком, может вызвать неврологический ущерб у вашего ребенка. Пищевые добавки с рыбьим жиром практически не содержат ртути; вы можете принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы обеспечить вашего ребенка необходимыми ему жирными кислотами омега-3. По данным MedlinePlus, рыбий жир в дозах менее 3 граммов безопасен во время кормления грудью, но посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки во время кормления грудью.

Компоненты

Полезные омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире включают докозагексаеновую кислоту, более известную как DHA и эйкозапентаеновая кислота, или EPA.Из этих двух ДГК, по-видимому, оказывает наибольшее влияние на развивающийся мозг. Грудное молоко обычно содержит большое количество DHA по сравнению с молочными смесями; производители смесей добавляют DHA в некоторые из своих продуктов, пытаясь дублировать это преимущество. По словам педиатра и автора доктора Уильяма Сирса, некоторые эксперты рекомендуют кормящим матерям принимать 200 миллиграммов ДГК в день. Однако Американская академия педиатрии и Международная лига Ла Лече конкретно этого не рекомендуют.

Преимущества

Омега-3 жирные кислоты, особенно DHA, положительно влияют на развитие мозга и глаз у младенцев.Однако прием добавок может не иметь таких же положительных эффектов; MayoClinic.com оценивает научные доказательства того, что добавки с рыбьим жиром помогают развитию мозга и сетчатки у младенцев, как C, что означает, что научные доказательства этого использования неясны. Канадское исследование, представленное на ежегодном собрании педиатрических академических обществ 2010 года, показало, что прием добавок матерям очень недоношенных детей, которые сцеживали грудное молоко, увеличивал уровень ДГК в 12 раз по сравнению с теми, кто не получал добавки.Недоношенные дети испытывают дефицит ДГК, потому что его запасы откладываются в жире в третьем триместре беременности.

Потенциальные риски

Рыбий жир может содержать небольшие количества ртути и других загрязнителей, таких как диоксин или полихлорированные бифенилы, более известные как ПХБ. Эти загрязнители могут вызвать неврологический ущерб при употреблении в больших количествах. Прием более 3 граммов рыбьего жира в день также может усилить склонность к кровотечениям, что может быть вредным, если вы принимаете антикоагулянты или страдаете от нарушения свертываемости крови.

Выбор добавки

Выбирайте качественные добавки, на этикетках которых указано, что они не содержат ртути или других загрязняющих веществ. По данным MayoClinic.com, рафинированный рыбий жир вряд ли будет содержать ртуть. Если вы все еще принимаете витамины для беременных, проверьте, содержат ли они жирные кислоты омега-3; некоторые бренды делают. Если это так, не принимайте дополнительно рыбий жир, если это не рекомендует врач.

Рыбий жир во время беременности и лактации

Жирная рыба, такая как анчоусы или лосось, является отличным источником незаменимых длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (LCPUFA), включая арахидоновую кислоту, докозагексаеновую кислоту (DHA) и эйкозапентаеновую кислоту (EPA).Эти жирные кислоты, особенно ДГК, необходимы для развития сетчатки и мозга, преимущественно в третьем триместре беременности, когда они попадают через плацентарный перенос и постнатально через грудное молоко или молочную смесь. 1 Действительно, матери, которые едят много рыбы во время беременности и кормления грудью, могут защитить своих младенцев от будущих низких вербальных показателей IQ. 2 LCPUFA также могут играть важную роль в иммунной функции. 3 Таким образом, важно, чтобы беременные и кормящие женщины получали достаточное количество этих жирных кислот с пищей, чтобы поддерживать рост и развитие своего ребенка.

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется употреблять не менее 200 мг DHA в день. 4 Одно недавнее исследование предполагает, что текущая рекомендация может быть слишком заниженной. Stoutjesdijk et al. 5 обнаружили, что для обеспечения идеальных концентраций LCPUFA, доступных для ребенка, женщины должны потреблять 535 + 215 мг DHA + EPA в день в течение третьего триместра и 715 + 285 мг DHA + EPA в день в течение первого месяца грудного вскармливания. Важно отметить, что потребление рекомендованных 10 унций (2-3 порций) рыбы в неделю может легко обеспечить такой уровень ДЦПНЖК. 6 Однако немногие американцы едят столько рыбы. Среднестатистический американец потребляет всего 4 унции в неделю, что составляет менее половины рекомендуемого количества. 6 Кроме того, наиболее часто потребляемые сорта имеют низкое содержание ДЦПНЖК. 7

Существует риск накопления ртути в тканях организма, особенно внутри плода, при большом потреблении некоторых видов крупных хищных рыб. Таким образом, беременным и кормящим женщинам следует избегать рыбы с высоким содержанием ртути, включая рыбу-меч, акулу, королевскую макрель, марлина, оранжевого хищника, кафельную рыбу и большеглазого тунца.И наоборот, FDA и EPA рекомендуют беременным или кормящим женщинам употреблять рыбу с низким содержанием ртути, стремясь к 8-12 унциям (2-3 порции) в неделю. 6 Эта рекомендация была сделана на основе многочисленных исследований, показывающих, что питательная польза от употребления в пищу рыбы с низким содержанием ртути перевешивает риск отравления ртутью для плода. 8,9

Низкое потребление рыбы американцами и боязнь отравления ртутью могут вызвать у беременных и кормящих женщин соблазн рассмотреть возможность простого приема добавки с рыбьим жиром.Эти добавки получены из жировой ткани жирной рыбы, поэтому теоретически они должны быть хорошим источником DHA для развивающегося ребенка. Вопрос в том, действительно ли добавка рыбьего жира во время беременности и кормления грудью приносит пользу ребенку? Текущие данные неубедительны и, в конечном итоге, не поддерживают использование добавок DHA (т.е. рыбьего жира) во время беременности для нейропознавания у младенцев. 1 Непонятно, почему добавки с рыбьим жиром, по-видимому, не обладают теми же преимуществами, что и рыба, но это может быть примером того, как питательные вещества из цельных пищевых источников часто работают вместе, чтобы питать организм лучше, чем отдельные питательные вещества.Фактически, недавнее исследование Julvez et al. 10 показали, что потребление жирной рыбы во время беременности имело умеренное влияние на когнитивное и нейропсихологическое развитие ребенка, только часть которого объяснялась уровнями DHA. Это говорит о том, что польза от употребления рыбы обусловлена ​​не только содержанием в ней жирных кислот. Также стоит отметить, что добавки не регулируются FDA в Соединенных Штатах, и поэтому качество и сила добавок не могут быть гарантированы.

Прием рыбьего жира во время грудного вскармливания менее изучен, чем во время беременности. Грудное молоко, естественно, является хорошим источником DHA, но его уровень зависит от рациона матери. 11 Действительно, матери, которые принимают добавку с рыбьим жиром во время лактации, имеют более высокий уровень DHA в грудном молоке. 12 У доношенных новорожденных это, однако, не коррелирует с улучшениями в зрительном или умственном развитии ребенка. 13 И наоборот, у недоношенных детей использование добавками ДЦПНЖК во время грудного вскармливания, по-видимому, значительно улучшает развитие мозга, по крайней мере, в раннем детстве. 14

Некоторые данные указывают на то, что добавление материнского рыбьего жира может оказывать положительное влияние на иммунитет ребенка. Было обнаружено, что высокие уровни DHA в грудном молоке связаны с более высоким уровнем детского IgA, класса антител, который важен для иммунитета слизистых оболочек. 3 Кроме того, добавление рыбьего жира во время беременности может также снизить риск пищевой аллергии и астмы у потомства. 15,16 Для лучшего понимания этих ассоциаций необходимы дальнейшие исследования.

В заключение, хотя добавки с рыбьим жиром в целом считаются безопасными, в настоящее время нет достаточных доказательств того, что прием добавки с рыбьим жиром во время беременности и грудного вскармливания имеет реальную пользу для нейрокогнитивного развития доношенного ребенка. Скорее, здоровая диета, включая рыбу с низким содержанием ртути и высококачественные витамины для беременных, по-прежнему является лучшим способом обеспечить вашему ребенку адекватное питание как во время беременности, так и во время грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о конкретных видах рыбы во время беременности и кормления грудью посетите https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish

Хана Сеттерквист, MS

Кристин Д. Гарнер, доктор философии, RD

Артикул:

  1. Meldrum S, Simmer K. Докозагексаеновая кислота и результаты нервного развития доношенных детей. Анналы питания и обмена веществ.2016; 69 Приложение 1: 22-28.
  2. Hibbeln JR, Davis JM, Steer C, et al. Потребление морепродуктов матерью во время беременности и исходы нервного развития в детстве (исследование ALSPAC): наблюдательное когортное исследование. Ланцет. 2007; 369 (9561): 578-585.
  3. Данстан Дж. А., Ропер Дж., Митулас Л., Хартманн П. Е., Симмер К., Прескотт С. Л.. Влияние добавок с рыбьим жиром во время беременности на иммуноглобулин А грудного молока, растворимый CD14, уровни цитокинов и состав жирных кислот. Клиническая и экспериментальная аллергия: журнал Британского общества аллергии и клинической иммунологии.2004; 34 (8): 1237-1242.
  4. Колецко Б, Цетин I, Бренна Дж. Т. Потребление жиров с пищей для беременных и кормящих женщин. Британский журнал питания. 2007; 98 (5): 873-877.
  5. Stoutjesdijk E, Schaafsma A, Dijck-Brouwer DAJ, Muskiet FAJ. Дополнительная доза рыбьего жира необходима для достижения 1 г% DHA + EPA в зрелом молоке. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. 2018; 128: 53-61.
  6. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Советы по употреблению рыбы. 2019; Доступно по адресу: https: // www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish. Дата обращения 10.07.2020, 2020.
  7. Цзэн Л., Жуань М., Лю Дж. И др. Тенденции в потреблении обработанного мяса, необработанного красного мяса, птицы и рыбы в США, 1999-2016 гг. Журнал Академии питания и диетологии. 2019; 119 (7): 1085-1098.e1012.
  8. Ким Й., Ха Э. Х., Пак Х. и др. Пренатальное воздействие ртути, потребление рыбы и нейрокогнитивное развитие в течение первых трех лет жизни: исследование перспективных когортных матерей и окружающей среды детей (MOCEH).Наука об окружающей среде в целом. 2018; 615: 1192-1198.
  9. Xu Y, Khoury JC, Sucharew H, Dietrich K, Yolton K. Низкий уровень гестационного воздействия ртути и материнского потребления рыбы: ассоциации с нейроповедением в раннем младенчестве. Нейротоксикология и тератология. 2016; 54: 61-67.
  10. Julvez J, Méndez M, Fernandez-Barres S, et al. Материнское потребление морепродуктов во время беременности и нейропсихологического развития ребенка: продольное исследование, основанное на популяции с высоким уровнем потребления.Американский журнал эпидемиологии. 2016; 183 (3): 169-182.
  11. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Полиненасыщенные жирные кислоты в рационе и грудном молоке кормящих исландских женщин с традиционным потреблением рыбы и жира печени трески. Анналы питания и обмена веществ. 2006; 50 (3): 270-276.
  12. Борис Дж., Дженсен Б., Сальвиг Дж. Д., Секер Нью-Джерси, Олсен С.Ф. Рандомизированное контролируемое исследование влияния добавок рыбьего жира на поздних сроках беременности и в начале лактации на содержание n-3 жирных кислот в грудном молоке человека.Липиды. 2004; 39 (12): 1191-1196.
  13. Delgado-Noguera MF, Calvache JA, Bonfill Cosp X, Kotanidou EP, Galli-Tsinopoulou A. Добавление длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (ДЦПНЖК) кормящим матерям для улучшения роста и развития ребенка. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2015 (7): Cd007901.
  14. Ван Кью, Цуй Кью, Ян С. Влияние добавок длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот во время лактации на результаты нервного развития недоношенных детей от младенчества до школьного возраста: систематический обзор и метаанализ.Детская неврология. 2016; 59: 54-61. e51.
  15. Гарсия-Ларсен В., Иеродиакону Д., Ярролд К. и др. Диета во время беременности и младенчества и риск аллергических или аутоиммунных заболеваний: систематический обзор и метаанализ. PLoS медицина. 2018; 15 (2): e1002507.
  16. Yang H, Xun P, He K. Потребление рыбы и рыбьего жира в зависимости от риска астмы: систематический обзор и метаанализ. PLoS One. 2013; 8 (11): e80048.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *