Переходный возраст у девочек 13 лет: «Смиритесь и не давите». Как родителям пережить переходный возраст ребенка | ОБЩЕСТВО: Семья | ОБЩЕСТВО

Содержание

Трудности воспитания подростка — Авис

Трудности воспитания подростка

Подростковый период один из самых интересных и сложных в развитии личности. Сложен как и для самого подростка, так и для его родителей. Пожалуй, для родителей даже в большей степени, поскольку им приходится не только принять метаморфозы ребенка, но и помочь ему преодолеть их негативное влияние, а также перестроить характер взаимоотношений с окружающим миром.  Проблема родителей в том, что они позабыли, что тоже когда-то были в этом возрасте и возможно испытывали подобные проблемы и что они не пытаются понять своего выросшего ребёнка.

 Переходный возраст

 Подростковый период подразделяется на три этапа:
• Ранний подростковый период: с 10-11 до 14 лет жизни
• Средний: от 14 до 16-17 лет
• Поздний: от 16-17 лет до взрослого возраста

 Переходный возраст – это время полового созревания с окончательным формированием вторичных половых признаков.

У разных подростков этот период может начинаться в разное время. У девочек переходный возраст обычно наступает немного раньше, чем у мальчиков. В основном переходный возраст начинается в 11-12-13 лет. В это время у многих девочек начинается менструация, а у мальчиков появляется эякуляция. У ребёнка появляется резкая смена настроений, раздражительность, беспокойство, упрямство, ему хочется больше времени проводить среди сверстников, возможны трудности в учёбе и т. д. Родителям обязательно стоит учитывать эти закономерные физические и психологические изменения. Различные конфликтные ситуации могут встречаться гораздо чаще, чем раньше и Ваш ребёнок может переживать их сильнее, чем прежде. Если родители начинают способствовать возникновению конфликта, часто упрекать ребёнка, показывать своё недовольство, это лишь усугубит ситуацию.  Отмечено, что переходный возраст протекает тяжелее у единственных в семье детей. Этот возрастной период сложен как для родителей, так и для детей, но никто не сможет точно сказать, на сколько сложным он будет конкретно у Вас.
Если не проявлять должного терпения у ребёнка может развиться невроз. Как правило, к 15 годам ситуация налаживается.  Сложная задача воспитания подростков: любить и ценить их, даже такими колючими, какие они сейчас. Воспитание подростков, пожалуй, самая сложная задача, которую предстоит решить родителям. Особенности подросткового возраста: растущее стремление к самостоятельности, чувство взрослости, стремление к независимости и самовыражению, преимущество авторитета сверстников перед авторитетом взрослых, – заставляют подростков бунтовать буквально против всего. Естественно родителям, еще недавно бывших главными в жизни своих детей, непросто принять такие изменения. С 11 до 18 лет лети становятся юношами и девушками. В физическом и психическом состоянии подростка происходят изменения, требующие большого терпения и понимания окружающих и близких. Для подростка характерно критическое восприятие действительности.

В его жизни появляются новые кумиры.
У подростка часто меняется настроение.
Повышаются финансовые требования.
Появляется свое мнение в оценке партнера и в вопросах выбора профессии.
В крайнем случае возможно возникновение болезненного влечения к наркотикам, анорексия или склонность к преступной деятельности.

Какие трудности возникнут у подростка в период полового созревания, зависит от многих факторов: характера, темперамента, отношения с родителями и т.п. Если с детства отношения между ребенком и родителями были близкими и доверительными, то родителям бывает легче сохранить их и в трудном подростковом периоде. Чем демократичнее отношения родителей со своим ребенком, тем больше вероятность, что он их не отвергнет и не отдалится. Родители, пытающиеся с детства внушить своему ребенку, что они являются совершенными и достойными подражания, скорей всего будут безжалостно свергнуты с пьедестала, созданного ими самими. Подросток начинает открыто конфликтовать с матерью или отцом, дискутировать о стиле их воспитания, часто не избегая суровой критики.

У него появляется ощущение собственной силы и значимости. Родителям необходимо быть терпеливыми, любящими и убедить подростка, что он всегда может рассчитывать на их помощь и поддержку. Не следует обижаться на своего ребенка, если он начинает больше доверять постороннему человеку, пытается подражать ему и следовать его примеру. Дело в том, что связь ребенка с отцом и матерью с эмоциональной точки зрения всегда значительно сложнее, чем отношения с другими людьми. Конечно, период полового созревания – это временное явления, однако к этому надо отнестись серьезно и постараться понять своего ребенка. Иначе подросток будет чувствовать себя одиноким и никому не нужным. Последствия таких переживаний могут привести к самоубийству подростка. Поэтому, если ребенок угрожает самоубийством, ни в коем случае нельзя не обращать внимания на такие разговоры, тем более смеяться. Необходимо внимательно за ним наблюдать. Возможно, он действительно разочаровался в жизни и чувствует себя очень несчастным. Так как родители обычно считают своиметоды воспитания подростка правильными, то неожиданная критика ребенка выбивает их из колеи.
Им кажется, что их ребенок неблагодарен и не прав. И все-таки необходимо постараться принять критику в любой форме, не прерывая разговора с эмоционально настроенным подростком. Очень важно быть терпеливым и постараться спокойно изложить свое мнение, тогда дети, возможно, смогут понять родителей, их позицию и даже с ней согласиться. Родители не должны навязывать свое мнение детям. Молодые люди должны сами принимать решения и делать свой выбор, родители могут им только помочь. В период полового созревания у подростка могут возникнуть серьезные проблемы, напр., трудности в общении, злоупотребление алкоголем, наркотиками и т.п. Если родители почувствовали, что их детям грозит реальная опасность и никакие разговоры не помогают, они должны обратиться к подростковому психиатру, психологу или школьному психологу. В процессе воспитания подростка родителей могут насторожить многие моменты – родители начинают беспокоиться. Но не нужно бояться обычных вещей, которые являются нормальным развитием подростка (как физиологическим так и психическим):

Физиологическое развитие подростка

Половое созревание: у девочек – начало менструаций, у мальчиков – поллюции.
Быстрый рост и заметные внешние изменения: у девочек – женские формы тела, у мальчиков – рост бороды, мутация голоса.
Психическое развитие подростка
Состояние беспокойства и жажда новых впечатлений.
Осознание собственной значимости и желание самоутверждения.
Поиск примеров для подражания.
Появление новых друзей, критическое отношение к взрослым.
Частая смена настроения.
Чрезмерная чувствительность.
Мечтательность.
Желание завязать отношения с противоположным полом.

Излишняя самостоятельность в принятии решений.

В течении подросткового возраста, дети очень сильно прогрессируют. Безусловно, предстоит пережить множество кризисов, однако, в конечном счете, ваш ребенок станет независимым, ответственными, общительными молодым взрослым. Так что, рекомендуем вам запомнить девиз многих родителей подростков: Мы проходим это вместе, и мы выйдем из этого — вместе! Этот принцип можно расшифровать. Собственно, эта статья – как бы карта, по которой можно ориентироваться, воспитывая подростка.  Не пускайте на самотек. Родители, которые знают то, чего ожидать, справляются с этим намного лучше. И чем больше вы знаете, тем легче вам будет. Изучайте интернет ресурсы и книги о подростках. Вспомните свой собственный подростковый период. Вспомните, как вы боролись с прыщами, общались со сверстниками, воспринимали свое половое созревание. Ожидайте изменений в настроении своего ребенка. Будьте готовы к возможным конфликтам, ведь ребенок пытается стать взрослым. Лучше начинать говорить о предстоящих изменениях заранее. Скажем, разговор о менструации после того, как она уже началась, не очень актуален. Детей беспокоят вопросы о различиях между мальчиками и девочками, откуда они берутся, и так далее. Не перегружайте их лишней информацией — только отвечают на вопросы. Ну, что говорить – вы ведь знаете своего ребенка. Когда вы заметите, что Ваш ребенок начинает шутить по поводу пола или когда внимание к вторичным половым признакам увеличивается. Это – хорошее время, чтобы влезть со своими собственными вопросами, такими как:

Ты замечаешь какие-нибудь изменения в своем теле?
У тебя есть какие-нибудь странные чувства?
Накатывает ли иногда вроде как беспричинная грусть?

Ежегодный визит к врачу также хорошее время, чтобы поднять эти вопросы. Доктор может сказать Вашему ребенку в пред подростковом возрасте — и Вам — чего ожидать за следующие несколько лет. Визит к доктору может послужить отправным пунктом для хорошего обсуждения созревания. Учтите, чем дольше вы ждете, чтобы иметь это обсуждение, тем более вероятно Ваш ребенок сформирует неправильные представления или смутится или испугается физических и эмоциональных изменений. Кроме того, чем ранее Вы открываете линии коммуникации, тем лучший шанс Вы имеете сохранения их открытыми в течение всего подросткового возраста. Дайте ребенку свои детские книги по половой зрелости, написанной для детей, проходящих это. Поделитесь воспоминаниями о Вашей собственной юности. Нет ничего лучшего, чем знание, что мама или папа прошли это. Постарайтесь помогать ребенку, но делайте это непринужденно. Конечно, общаться с подростками непросто. Но отступиться и просто стараться общаться поменьше, опасаясь грубости и недоверия, гораздо хуже. Разговоры – это один из методов, когда ненавязчиво, но эффективно может происходить процесс воспитания.

 В первую очередь, запомните, что в разговоре не надо касаться (с критической стороны) внешности ребенка: в десятый раз перекрашенных волос, рваных джинсов и прочих вещей, к которым дети этого возраста относятся крайне болезненно. Это их стиль, средство самовыражения, и с этим пока ничего не поделаешь. Для разговоров есть темы поважнее и поинтереснее. Хотите поговорить? Схитрите. Начните разговор между делом, по дороге, в машине, когда готовите ужин. Так вы избежите естественной настороженности, которую вызывают серьезно сказанные фразы типа: “Нам надо серьезно поговорить”. Не давите на подростка, говорите мягко и доброжелательно. Если вам действительно важно сохранить доверие, не читайте лекций. Лучше попробуйте вместе порассуждать на тревожащую вас тему в будущем времени: “А что если…?” Воспитание – это не выдача готовых вариантов поведения и реагирования. Предложите ребенку подумать и найти варианты действий в тех или иных ситуациях самостоятельно, расскажите что-нибудь из своего личного опыта.  Уважайте друг друга. Но будьте тверды в тех моментах, которые вы считаете важными, которые касаются здоровья и безопасности ребенка. Никогда не пытайтесь доказать что-то подростку если видите, что он рассержен, устал или просто не готов спокойно обсуждать проблему. Дайте ему возможность остыть и прийти в себя. Не переходите на повышенные тона сами. Требовать к себе уважения справедливо в том случае, если вы сами относитесь к подростку уважительно и тепло. Имеет значение количество сил и времени, которые родители тратят на воспитание. Крайности, как и в любом деле, здесь излишни. Ситуации, когда ребенок становится единственным смыслом жизни или наоборот, за его воспитание принимаются в случае серьезных проблем, как правило, не способствуют формированию ответственной гармоничной личности. Родители, на плечах которых лежит воспитание подростков, важно быть адекватными, гибкими и быть способными к принятию и прогнозированию развития событий. Они должны видеть и понимать особенности подросткового возраста у своего ребенка, чувствовать происходящие в его душе изменения.  При этом воспитание подростков должно подстраиваться под его индивидуальное взросление, адаптироваться к изменениям в семье и ее окружении. Родители должны принимать существование других точек зрения, возможно отличающихся от их собственных. И важно помнить, что на любых детей навешивание ярлыков: “хулиган”, “бандит”, “лентяй”, – не оказывает ожидаемого полезного действия, а имеет совершенно обратный эффект. Хулиган? Хорошо, буду хулиганом!.. И постепенно ребенок теряет уверенность в собственных возможностях к исправлению и начинает подтверждать все сказанные про него слова. На первый взгляд может показаться, что все особенности подросткового возраста способствуют отдалению ребенка от семьи, но это только на первый взгляд. У подростков очень сильна потребность эмоционального контакта и доверительного близкого общения с родителями. Очень важен эмоциональный фон семьи. Атмосфера любви и взаимоуважения поможет пережить многие трудности и депрессии. Не скрывайте свои чувства, чаще говорите своим недавно совсем ещё малышам, а теперь уже подросткам, как вы их любите и цените, даже таких колючих, как они есть. И они обязательно ответят вам взаимностью. Возраст от 14 до 16 лет считается самым сложным в воспитании детей, так как это период пубертата, когда сходятся вместе гормональные, психологические, и социальные проблемы. Подростковый период тяжело переживается не только родителями, но и самими тинейджерами. Задача родителей – максимально облегчить прохождение ребёнком такого непростого, но необходимого этапа взросления. Делать это надо тактично, уважительно, именно в подростковом возрасте дети начинают принимать наркотики, уходят из дома, примыкают к экстремистским группировкам, попадают в секты. За каждым таким «выплеском» стоит ребёнок, которого не нашёл понимания дома в среде самых близких людей. Первое, на что нужно обратить внимание родителей и учитывать это при общении с подростками, – гормональные изменения продуцируют большинство подростковых проблем. Бурный рост, изменения в теле, практически обязательная дистония приводят к перепадам настроения, повышению температуры, раздражительности, беспричинным слезам, вялости, повышенному аппетиту. Эти проявления уйдут сами собой, как только закончится активный рост, к 18-19 годам. Второе – это психологические изменения. Ребёнок постоянно отторгает всё, что предлагают ему родители, и активно принимает всё, что предлагают ему друзья и музыкальные кумиры. Причём, касается это всего: от выбора стиля одежды и музыкальных пристрастий до характера питания, сленга, походки и жизненных устремлений. Родители должны учитывать, что если подросток хочет пойти в кино или боулинг, но ему предложили такой досуг родители, подросток откажется. Даже если очень хочет, мечтал посмотреть фильм, а потом он будет переживать, плакать, но не пойдёт. Это необходимо самому подростку: чтобы стать взрослым он должен полностью оторваться от родителей, поэтому всё родительское принимается в штыки. Если надо провести воспитательно-нравоучительную беседу, то лучше обратится к своим друзьям, у которых есть ребёнок чуть старше (20-22 года). Те несколько фраз, которые бросит он за столом в гостях с небрежной улыбкой, запомнятся вашему подростку лучше, чем часы занудных родительских лекций.  В период 14-16 лет подростки стараются максимально оградить свою личную и внутреннюю жизнь от постороннего вмешательства. Идеально, если у ребёнка будет своя комната, которую можно и оформить по своему вкусу и с подругой уединиться, да и просто полежать музыку послушать. Входить в комнату к тинейджеру можно только после стука, особенно маме в комнату сына, а папе в комнату дочери. Никогда не приходите с уборкой – пусть подросток сам убирает в своей «берлоге»: вытирает пыль, пылесосит, разбирает вещи в шкафу и т.д. Если ребёнок будет уверен, что в его отсутствие никто не трогает вещи, не перекладывает, не листает дневники как личные, так и учебные, он будет чувствовать себя спокойнее дома, доверие между родителями и ребёнком возрастёт. Если нет возможности выделить подростку отдельную комнату, то можно купить ему небольшой ящик или сундучок, который будет запираться на ключ. В этом сундучке можно будет хранить личный дневник, фотографии и т.д. Временами родителям кажется, что подростковый период не кончится никогда, на самом деле, он пролетает также быстро, как всё детство ребёнка.  Пройдёт несколько лет и родители увидят, что их тинейджер из гадкого утёнка превратился в прекрасного лебедя, который, расправив крылья, покинет своё гнездо.

Подготовил социальный педагог приемного отделения с карантинным блоком Рейн Е.Н.

Источник: http://azbyka.ru/

Возрастные особенности пятиклассника. Рекомендации психолога родителям

Возрастные психологические особенности пятиклассников

Возраст детей пятого класса можно назвать переходным от младшего школьного к младшему подростковому. Психологически этот возраст связан с постепенным обретением чувства взрослости — главного личностного новообразования младшего подростка. Путь осознания себя сложен, стремление обрести себя как личность порождает потребность в отчуждении от всех, кто до этого привычно оказывал на ребенка влияние, и в первую очередь — от семьи, от родителей. Внешне это отчуждение зачастую выражается в негативизме — стремлении противостоять любым предложениям, суждениям, чувствам взрослых. Отсюда такое количество конфликтов с взрослыми. При этом негативизм — первичная форма механизма отчуждения, она же является началом поиска подростком собственной уникальности, познания собственного Я. Этому же способствует и ориентированность подростков на установление доверительно-дружеских отношений, усваиваются навыки рефлексии последствий своего или чьего-то поведения, социальные нормы взаимодействия людей, нравственные ценности. Познание другого, похожего на меня, дает возможность как в зеркале увидеть и понять свои собственные проблемы.

Именно в силу психологической ценности отношений со сверстниками происходит замена ведущей учебной деятельности (что было характерно для младшего школьника) на ведущую деятельность общения. Таким образом, постепенно меняются приоритеты и в стенах школы. Умственная активность подростков высока, но способности будут развиваться только в деятельности, вызывающей положительные эмоции; успех (или неуспех) существенно влияет на мотивацию учения. Оценки играют важную роль в этом: высокая оценка дает возможность подтвердить свои способности. Совпадение оценки и самооценки важно для благополучия подростка. В противоположном случае неизбежен внутренний дискомфорт и даже конфликт. Учитывая при этом физиологические особенности пубертатного возраста (рассогласование темпов роста и развития различных функциональных систем и т.п.), можно понять и крайнюю эмоциональную стабильность.

Приведем некоторые анатомо-физиологические особенности подростков 11-15 лет.

Специфика подросткового возраста определяется прежде всего биологическим фактором – процессом бурного полового созревания. Этот период, начавшийся в 10-11 лет у девочек и в 11-12 лет у мальчиков, продолжается в среднем от 3 до 5 лет и заканчивается наступлением половой зрелости. Процесс полового созревания протекает под контролем нервной системы и при участии желез внутренней секреции.

У девочек изменяется форма скелета, таз расширяется, иначе распределяются мышечная и жировая ткань, фигура приобретает женские очертания.

У мальчиков в процессе взросления меняется голос, меняется работа половых органов. Происходит интенсивный рост скелетных мышц в условиях тканевой и кислородной недостаточности. Организм испытывает перегрузки. Подросток быстро утомляется, у него снижается выносливость.

Очень важно в этот период жизни не предъявлять по отношению к подросткам завышенных требований, спокойно и уважительно относиться к тому, что успехов стало меньше, чем в 10 лет.

У подростка 11-13 лет снижается скорость оперативного мышления, ухудшается умственная работоспособность. Но эти явления носят кратковременный характер и вовсе не означает, что ребенок ленив, слаб интеллектуально или обладает плохим характером. Просто по объективным причинам он в настоящее время не может в должной степени контролировать и управлять собой.

Т.к. социальное и биологическое созревание у подростка идет параллельно и взаимосвязано, то установившееся в 8 — 9 лет личностная гармония претерпевает сокрушительные изменения. В этом и состоит трудность переходного возраста как для самой личности, так и для окружающих людей.

В 11-13 лет подросток пытается определить свою роль и место в социуме. В общении на первое место выходит налаживание контактов со сверстниками. Самоощущение в среде одноклассников, товарищей по секции, кружку, тусовке становится определяющим. Потребность в признании и самоутверждении тоже реализуется в среде сверстников. Подросток старается найти вне школы новую сферу для реализации этой потребности.

Рекомендации родителям пятиклассников

Адаптация в учебном заведении

Первое условие школьного успеха пятиклассника — безусловное принятие ребенка, несмотря на те неудачи, с которыми он уже столкнулся или может столкнуться. Родители должны обязательно проявлять интерес к школе, классу, в котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному дню. Обязательно знакомьтесь с одноклассниками вашего ребенка и общайтесь с ними после школы. Недопустимы физические меры воздействия, запугивание, критика в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей. Учитывайте темперамент ребёнка в период адаптации к школьному обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к классу, быстро теряют к нему интерес, если взрослые и сверстники относятся к ним насмешливо и даже жестоко, проявляют насилие. Предоставляйте ребенку самостоятельность в учебной работе и организуйте обоснованный контроль за его учебной деятельностью. Развивайте самоконтроль, самооценку и самодостаточность ребенка.

Физиологическая адаптация

Необходимость смены учебной деятельности ребенка дома, создание условий для двигательной активности детей между выполнением домашних заданий.

Наблюдение родителей за правильной позой во время домашних занятий, правильности светового режима.

Предупреждение близорукости, искривления позвоночника, тренировка мелких мышц кистей рук.

Обязательное введение в рацион ребенка витаминных препаратов, фруктов и овощей. Организация правильного питания.

Забота родителей о закаливании ребенка, максимальное развитие двигательной активности, создание в доме спортивного уголка, приобретение спортивного инвентаря: скакалки, гантели и т.д.

Активное участие членов семьи в развитии двигательной активности ребенка.

Воспитание самостоятельности и ответственности ребенка как главных условий сохранения здоровья.

Психологическая адаптация:

Первое условие школьного успеха пятиклассника – безусловное принятие ребенка, несмотря на возможные неудачи.

Обязательное проявление родителями интереса к школе. Неформальное общение со своим ребенком после прошедшего школьного дня.

Обязательное знакомство с его одноклассниками и возможность общения ребят после школы.

Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, критики в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей (бабушек, дедушек, сверстников). Исключение таких мер наказания, как лишение удовольствий (просмотра любимых программ, лакомства, прогулок и т. д.).

Родителей должно насторожить, если…

— ребенок неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда;

— часто возвращается из школы подавленным, расстроенным;

— часто плачет без очевидной причины;

— практически никогда не упоминает никого из одноклассников;

— очень мало говорит о школьной жизни;

— ребенок одинок: его никто не приглашает в гости или гулять, на дни рождения, и он никого не хочет позвать к себе.

Рекомендации родителям пятиклассника.

  1.  Начинается подростковый период. Выброс гормонов вызывает то понижение, то повышение работоспособности, чередование хорошего настроения и ухода во внутренние переживания. В период снижения настроения и упадка энергии может появиться раздражительность, равнодушное отношение к учебе, труду. На этой почве происходят срывы в учебе, ссоры со сверстниками и взрослыми. Все это говорит об импульсивности, неумении продумывать свои действия, их последствия. Поэтому следует максимально щадить слабую нервную систему детей, проявлять особую чуткость и оказывать помощь в учебе.
  2. Занятия спортом или прогулки. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, недостаточному кислородному питанию и отрицательно сказывается на физическом развитии ребенка.
  3. Делать домашнее задание вместе с ребенком (но не за него). Выполнение домашнего задания не должно занимать более 2.5 часов. Домашнее задание должно составлять 1/3 объема, выполненного в классе.
  4. Происходят некоторые сдвиги в мышлении. Их уже не удовлетворяет внешнее восприятие предметов, им нужно понять суть, причинно-следственные связи. Не менее важной задачей является развитие навыков самостоятельной деятельности, чувства долга и ответственности за свои поступки.
  5. Постоянно разговаривать о морально-нравственных принципах поведения в обществе.
  6. Сохранять телесный контакт.
  7. Формирование позитивной учебной мотивации («Учиться нужно, учеба – это хорошо»). Очень важно стимулировать познавательные потребности, формировать желание узнавать новое.
  8. Одобрение: «Я тебя люблю», «Я верю, ты сможешь», «Я с тобой, у тебя все получится».
  9. Необходимо учитывать следующие особенности пятиклассников: стремление к совместной деятельности со сверстниками, взрослыми; важность мнения окружающих, стремление к самоутверждению, в периоды спада настроения возможно стремление к обособлению.
  10. Воодушевите ребенка на рассказ о своих школьных делах.
  11. Регулярно беседуйте с учителями вашего ребенка его успеваемости, поведении и взаимоотношениях с другими детьми.
  12. Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддерживать спокойную и стабильную атмосферу в доме, когда в школьной жизни ребенка происходят изменения

Рекомендации психолога родителям пятиклассника

  • Будьте терпеливы. Давайте ребенку время на осознание нового.
  • Внушайте положительное. Не пугайте будущими бедами. Лучше говорить о хорошем, что ждет его, если вести себя правильно.
  • Почаще позволяйте ребенку делать то, что хочется ему, а не Вам. Принуждая, Вы вырабатываете у него негативизм – отрицательное отношение ко всему, что вы можете сказать или сделать.
  • Давайте ребенку отдых от Ваших внушений.  По статистике, к ребенку 37 раз в сутки обращаются в повелительном тоне, 42 — в увещевательном, 50 раз — в обвинительном. Ребенку нужен отдых от каких бы то ни было воздействий и обращений. Он нуждается в доле свободы, чтобы вырасти самостоятельным.
  • Уважайте право ребенка на тайну. Если ребенок вас боится – он будет лгать.
  • Чаще хвалите и поощряйте ребенка. Взрослые часто не замечают что–то хорошее, но сразу же реагируют на ошибки и проступки. Ребенок должен чувствовать Вашу поддержку и одобрение, когда добивается успехов.
  • Внушайте ребенку, что он смелый, трудолюбивый, умный, находчивый, ловкий, аккуратный, думающий, любимый, нужный, незаменимый…
  • Давайте больше самостоятельности в домашних делах, поручите обязательную работу по дому, спрашивайте за ее выполнение как со взрослого.
  • Формируйте положительную самооценку: «Я — умный», «Я – смелый», «Я все могу».
  • Верьте в своего ребенка. Ваша вера способна превратить возможность в действительность. Ты замечательный! Ты умный и сообразительный! Ты это сможешь!
  • Любите своего ребенка безвозмездно! Будьте его другом!
  • ВНИМАНИЕ! Очень важно похвалить и обнять ребенка с самого утра. Это аванс на весь долгий и трудный день!

Родителям о здоровье подростка — ГБУЗ АО «Сковородинская ЦРБ»

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит  в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а также наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т.д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании  отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

ЖИЗНЬ  ВАШИХ  ДЕТЕЙ – В ВАШИХ  РУКАХ!

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!

Трудности переходного возраста: как родителям достучаться до подростка

Учеба и цели: чем сердце отзовется?

Прежде чем обратиться к конкретным сферам подросткового протеста, психолог-практик Елена Пиховкина предупреждает:

— Если не хотите получить в ответ от подростка «обратную реакцию», «дежурные отмазки», игнор или хамство, всегда разговаривайте с ним доверительно и на равных. Пубертатный возраст делает ваших детей особенно чувствительными к обращению с ними, вплоть до мнительности, а снисходительный тон ни у кого не вызывает желания раскрыться. Всегда выслушивайте мнение подростка не перебивая. Если вам это сложно, представьте, что беседуете со взрослым собеседником. Вряд ли вы станете одергивать его, даже если он, на ваш взгляд, «несет полную чушь». А ваш ребенок тем более достоин быть выслушанным и услышанным. Не нужно давить родительским авторитетом и переводить дискуссию в более привычную форму общения с чадом — нотацию. Тем более что из дискуссии (при грамотном подходе) вы сможете узнать, что на уме и сердце у вашего тинейджера.

Родители 14-летней Насти и 16-летнего Егора уверяют, что к их детям не подъехать ни на какой козе, и ждут помощи от психолога.

— В прошлый визит нам посоветовали поговорить с детьми по душам, выяснить их жизненные цели и, исходя из них, мотивировать на учебу и развитие, — честно повторяет рекомендации мама Насти и Егора Марина, ей 38. — И я пыталась побеседовать, только без толку. Дочь вместо уроков сидит в Инстаграме, рассматривая там девушек, которые якобы живут роскошной жизнью. Все время что-то повторяет за ними: то ногти разноцветные сделает, то волосы в зеленый цвет покрасит. Хотела нос проколоть, но я сказала, что только через мой труп. А сын все время торчит «на вписке» у друга, живущего со старшей сестрой. У них там вроде как репетиции рэпер-бэнда. А что на самом деле, не знаю… В школе у обоих «тройки», прогулы. Мы с мужем устали ругаться, и разговора по душам не получилось тоже.

— Я тоже пытался, как советовал психолог, выяснить, кем себя видят мои дети в будущем, — добавляет папа подростков Евгений. — Матери оба вообще ничего не ответили, а со мной хотя бы поговорили. Дочь заявила, что намерена стать топ-моделью, а сын — рэпером! Надеюсь, просто поиздевались?! А ведь раньше были дети как дети…

Подростки тоже жалуются, что не находят общего языка с родителями, хотя и понимают, что мама с папой хотят как лучше.

— Родителям наплевать на мои проблемы, лишь бы я учился без «троек»! — признается 15-летний Степан. — А то, что у нас некоторые учителя оценки занижают, им по барабану! Я с математичкой никогда не смогу поладить, даже если буду целыми днями сидеть у репетиторов. И я не уверен, что хочу поступать на экономический, как надеются родители. Я сразу после школы работать хочу, чтобы иметь свои деньги и ни у кого не выпрашивать.

16-летняя Лиза жалуется, что у нее нет ни секунды свободного времени:

— Я стараюсь не огорчать папу с мамой. Но в итоге целыми днями занимаюсь уроками — то репетиторы, то подготовка к олимпиаде… У всех моих подружек уже есть парни, а мне даже некогда общаться. Как-то мама увидела, что я переписываюсь в чате с мальчиком, и устроила скандал, что я отвлекаюсь от занятий. Говорит, что мне еще рано об этом думать.

— Не забывайте о том, что пубертатный возраст — очень сложное и важное для формирования личности время, — советует родителям Елена Пиховкина. — В этот период подросток выстраивает для себя систему ценностей. Взрослые уже не кажутся ему такими идеальными и всезнающими, как это было до 13 лет. На первый план в этом возрасте выходит общение со сверстниками, позиционирование своего «я». Сознательные (или правильно мотивированные) дети, понимающие важность учебы, конечно, ее не забрасывают. Но жесткое отрицание родителями других интересов может вызвать протест даже у самого покладистого тинейджера. Притом что мотивировать подростка на учебу, не посягая на важность прочих его интересов, относясь к ним бережно и уважительно, родителям вполне по силам.

Не превращайте учебу в самоценный культ: она, безусловно, важна, но кроме уроков в жизни тинейджера должно быть место общению, хобби, спорту и развлечениям. Не зацикливайтесь на оценках, если ребенок провалил тест или экзамен, поддержите его — это побудит его собраться с силами, чтобы с новой попытки оправдать ваше доверие.

Обсудите цели вашего ребенка и способ их достижения. Искренне поинтересуйтесь, кем ваш отпрыск видит себя в будущем. Скорее всего, грандиозные планы у него имеются, но школа на этом пути видится скучной рутиной. Узнав цель, укажите на предметы, нужные для ее достижения.

Поощряйте самостоятельную работу и делегируйте подростку ответственность за все, что ему поручено. Так вы выражаете ему свое родительское доверие. А если все же беретесь помогать в учебе, не довлейте, предлагая готовые пути, а аккуратно направляйте, чтобы в итоге подросток сам нашел решение — так развивается так называемое поисковое мышление. Ненавязчиво подкидывайте прикладную информацию. Вашего тинейджера невозможно оторвать от компьютера? Отлично, тогда поведайте ему, сколько зарабатывают крутые программисты, — и вполне вероятно, что «бездумное зависание» перерастет в реальное изучение вопроса. Нарисовать перспективу возможно на основе любого хобби, и тогда игра превратится в цель.

Хвалите, благо всегда найдется за что — это мотивирует. Ради похвалы подростки способны на многое, ведь это возраст постоянного «доказывания» своей значимости миру взрослых. Многие учатся исключительно ради родительской признательности и похвалы, им важно знать, что мама и папа ими гордятся. Не скупитесь на поощрения: придумайте способы, стимулирующие к новым достижениям, — например бонус за «пятерку». Необязательно материальный (деньги, подарок), подойдет и родительское «добро» на что-нибудь очень желанное. Например, разрешение устроить вечеринку с друзьями у вас дома. Однако помните, что «бонус» и «шантаж» — вещи разные! Если обещанный за «пятерку» подарок мотивирует, то угроза «получишь «тройку», не куплю новый телефон!» вызывает обратную реакцию. В подростковом возрасте пряника должно быть на 1/3 больше, чем кнута: подросток должен понимать, что вы на его стороне.

Не забывайте про силу личного примера. Если взрослые в семье постоянно развиваются, самосовершенствуются, ставят перед собой новые задачи и успешно их решают, это формирует реальность подростка. Пусть неосознанно, но тинейджер принимает такую модель поведения за эталон.

Фото: ru. wikipedia.org

Друзья и увлечения: оградить нельзя понять?

— Сверстники и его место в их компании очень важны для подростка, — предупреждает психолог. — В этот период появляются и первые романтические увлечения, от опыта которых зависит гендерная самооценка тех, кто сегодня еще кажется мальчишкой и девчонкой. Не обесценивайте друзей и увлечения подростка, даже если они вам не по душе. Если вы решительно возражаете против кого-то или чего-то, приготовьте аргументы и пригласите тинейджера к «переговорам на равных», подчеркнув свое доверие.

Судя по репликам самих подростков, пресловутый «бунт» начинается, если родители пытаются пресечь общение тинейджера с себе подобными силовыми методами:

— Я больше не могу жить с предками! — сетует 15-летняя Соня. — Мать подслушивает, когда я разговариваю по телефону. Шпионит, роется в моих вещах и гаджетах, все разнюхивает. Натравливает на меня отца, мол, я попала в дурную компанию. Отцу все равно, но по ее указке он меня не выпускает гулять. А никакой «дурной компании» у меня нет, я просто познакомилась с парнем, и мы ходим гулять. Бабушка говорит, что мать просто за меня волнуется и я должна ее понять. Но почему она не должна понять меня?! Она же даже не может просто поговорить со мной по-человечески! Либо орет на меня, либо молча вредит…

Родителям же тем временем кажется, что они «спасают» чадо от тлетворного влияния:

— В классе у дочки приличные девочки, — рассказывает Светлана, мама 16-летней Дарьи, — но она упорно хочет проводить время с компанией из летнего лагеря. А там девки жуткие — в тату, с пирсингами, с цветными волосами! Я, конечно, пытаюсь оградить дочь от общения с ними. А в ответ — сплошные истерики!

Отец Даниила (сегодня Дане уже 23, он успешный выпускник престижного вуза) считает, что подростковые увлечения и субкультуры родителям надо просто переждать и пережить. А запрещать и наказывать можно и нужно, только когда увлечение несет в себе угрозу жизни.

— Сын начал дурить лет в 14, — рассказывает отец Даниила. — Сперва увлекся паркуром — это такие дикие прыжки по крышам, при которых и шею сломать недолго. Я запретил — прямо силой из дома не выпускал к этим паркурщикам. Со скандалами, но постепенно он успокоился. Но ненадолго. Скоро я узнал, что он ездил на крыше электрички! Вот тут я впервые реально навалял ему по первое число… Когда сын увлекся компьютерными «танчиками», для нас это был семейный праздник! Но он и тут не мог не вляпаться. Сначала нас вызвали в школу по поводу прогулов (выяснилось, что сын уходит утром в школу, но не доходит туда, зависая в игровом зале торгового центра). Потом выяснилось, что он задолжал деньги — вроде как проиграл. Он бы это скрыл, но я его сообщение перехватил — и ничуть не жалею об этом. Деньги мы за него, конечно, отдали… Лишь годам к 18 успокоился, взялся за ум.

— Подростковые субкультуры порой шокируют взрослых внешней атрибутикой — странной одеждой, пирсингом, цветом волос, — соглашается психолог. — Частенько конфликт между поколениями «отцов и детей» разгорается именно из-за общения младших с теми, кто старшим кажется «чудиком». Родителям хочется, чтобы чадо думало об учебе, а чаду хочется быть «крутым и современным неформалом» и не нравится, что родители ему в этом мешают. Предложите совместно выработать границы, договориться и обосновать, что ему дозволено, а что категорически запрещено. Можно было бы посоветовать оставить тинейджера в покое, позволив ему увлекаться тем, чем он хочет… Если б не было подростковых течений, которые действительно опасны для жизни, — это так называемые зацеперы, «группы смерти» и им подобные. Для того чтобы понимать, когда стоит включать «жесткое вмешательство», а когда нет, родителям нелишне разобраться в существующих молодежных субкультурах. Среди них есть те, отношение к которым не подразумевает никакой активной деятельности на постоянной основе, а только определенный стиль в одежде и поведении (хипстеры, эмо, готы и пр.). Есть и такие, которые предусматривают единую активность для всех членов сообщества, — фанаты, байкеры, паркурщики, рокеры, рэперы и пр. «Активные» субкультуры в свою очередь делятся на «социальные» (безвредные, приемлемые в обществе — например, косплейщики, толкиенисты и пр.), асоциальные (далекие от общества, вреда ему от них нет, но и пользы тоже — панки, мажоры, хиппи и пр.) и антисоциальные (вредные и преследуемые законом — скинхеды, зацеперы, сатанисты и пр.) С антисоциальными увлечениями тинейджера надо однозначно бороться, а прочие лучше действительно пережить и переждать, в 17–18 лет у большинства подростков «неформальность» проходит сама по себе. Конечно, в ситуациях, когда есть прямая угроза здоровью и жизни ребенка, вмешается любой нормальный родитель. Но даже здесь важно не скатываться к нотациям, а объяснить так, чтобы подросток осознал, к каким последствиям может привести его увлечение, где всего одна роковая случайность способна перечеркнуть все жизненные планы.

Каким бы диким ни казалось вам хобби, все же постарайтесь понять, что именно в нем влечет вашего отпрыска, какие недостающие ощущения оно ему дает? Одному тинейджеру жизненно необходимо чувствовать себя сильным, другому красивым, третьему — необычным: в любом случае за избранной субкультурой стоит попытка подростка позиционировать себя — и к ней следует проявить уважение. Поинтересуйтесь фишками молодежного течения у самого подростка, но никогда не шпионьте за ним — это унижает личность. А ваш подросток — уже личность, и ключевое правило общения с ним — уважение и понимание. И тогда он обязательно вас услышит.

Никогда не отчитывайте подростка в присутствии его друзей и вообще третьих лиц. И уж тем более не призывайте их в третейские судьи. В подростковом возрасте это особенно унизительно, а для взрослого куда эффективнее высказать ребенку свои претензии с глазу на глаз, чем унижать его прилюдно.

Шопинг и деньги: принц или нищий?

— Большинство родителей выступают за «финансовое воспитание» подростков, но понимают его по-разному, — говорит Елена Пиховкина. — Одни считают, что тинейджеру надо периодически выдавать сразу крупные суммы, чтобы он учился планировать свой бюджет, другие уверены, что нет карманных денег — нет и лишних искушений.

— Всем моим друзьям родители дают «на карман», а мне нет! — жалуется 15-летний Влад. — Мои одноклассники могут сходить в кино, в кафе, пригласить девушек в клуб. А я не иду, потому что у меня нет денег! Летом хотел устроиться на подработку, но родители мне запретили. Сказали, что у меня все и так есть. Ну да, они покупают мне одежду и то, что нужно. Но моих карманных денег хватает только на «Макдональдс», чувствую себя нищебродом. Раз такие жадные, то хоть бы работать не запрещали! Не воровать же мне!

— Влад у нас и так самая большая статья семейного расхода! — возмущается его мама. — Смартфон каждый год подавай новый, а еще ноутбук, наушники, кроссовки определенной модели, джинсы и майки определенных брендов, не то в школе засмеют! В этом году у них в моду вошли кожаные портфели. Так он совершенно новый, недавно купленный рюкзак брать отказывается, подай кожаный портфель! На каникулах платили за летний отдых, сейчас начнем содержать репетиторов. А он еще и девушек по клубам будет водить! Такое ощущение, что Влад у нас принц, а мы с отцом на него работаем! А то, что мы ему работать летом запретили, это правда. Во-первых, у нас уже были куплены путевки в молодежный лагерь. А во-вторых, какой здравомыслящий родитель позволит своему ребенку еду по частным адресам разносить? Это же опасно. Если бы подростков брали на нормальную безопасную работу, мы бы еще подумали.

— В моем классе есть сын очень обеспеченных родителей, — делится наблюдениями классная руководительница одной из столичных школ. — Так этот мальчик все лето работал, листовки раздавал у метро! Это позиция его отца: хочешь карманные деньги — заработай сам. У мальчика, конечно, есть все необходимое, но не лучше, чем у других, — аналогичные гаджеты, одежда. А другого мальчика мама одна растит. Так вот она на трех работах вкалывает, последнее отдает, и он моднее всех в классе одет, а телефон у него дороже, чем у мальчика из богатой семьи. Мама, конечно, хочет, чтобы ее сын был «не хуже других», ведь школа наша в престижном районе. И даже не понимает, что своими руками калечит сына! Ему как раз даже в голову не приходит летом подработать.

— Я никогда не отказывал дочери в деньгах на шопинг, — признается отец 17-летней Варвары. — Я же понимаю, что девочке важно быть красивой — платьица, туфельки, сумочки, маникюр… Тем более мы с Вариной матерью в разводе — и мать не имеет возможности дочку лишний раз побаловать. Я завел для Вари банковскую карту и был спокоен, пока со счета не стали регулярно исчезать довольно крупные суммы. Тогда я насторожился, но дочке сначала ничего не сказал, а молча проверил детализацию. Увидел, что деньги тратятся в ночных клубах и в эти же вечера снимается много наличных. Я вызвал дочь на встречу и попытался обсудить эту проблему. Ответом мне была агрессия. Мол, у других девчонок отцы не выспрашивают, куда именно пошли «их копейки», а я крохобор и ничего ей от меня не нужно. Я рассердился и заблокировал счет…

— Давать подростку деньги или нет? И является ли их отсутствие панацеей от запретных искушений? — задается вопросом психолог и отвечает на него: — Думаю, что деньги как элемент отношений между взрослыми и подростками — как раз тот случай, когда уместна присказка «Доверяй, но проверяй». Открыто обсудите финансовый вопрос с подростком, исходя из ваших возможностей и его потребностей. При этом не вовлекайтесь в сравнения с другими: не важно, сколько денег дают Лене, Мане, Васе и Мише, важно, чтобы вы отрегулировали этот вопрос в вашей семье так, чтобы обе стороны это решение соблюдали и уважали. Если вы видите, что ваш тинейджер упорно не понимает цену денег и вашего труда, не грех применить трудотерапию. Подросток не интересуется ничем, кроме соревнования со сверстниками модными обновками, и только и делает, что вымогает у вас деньги? Прекрасно, но только пусть заработает на это соревнование сам! Не поленитесь лично найти для него безопасную подработку с небольшой зарплатой: один личный опыт впечатляет намного больше, чем множество умных слов.

Мама vs папа: если родители разного мнения

— Чтобы подросток их услышал, его родители прежде всего должны выработать единую позицию, — предостерегает Елена Пиховкина. — Даже если между вами сложные отношения, в глазах тинейджера вы должны выступать единым фронтом. Тинейджеры очень чувствительны и «брешь в стане противника» (противоречия между взрослыми) тут же чувствуют и используют для манипуляции. И пока родители «бодаются» между собой, тинейджер спокойно делает все, что ему заблагорассудится!

— Иногда мне кажется, что моему мужу абсолютно наплевать на сына! — сердится мама 15-летнего Глеба. — Взял и купил ему электрический самокат, а ведь это опасно! На даче дает ему на машине покататься. Но стоит мне хоть слово сказать, как у сына я враг номер один! Как же, с папой все можно, а мама — цербер. Только Глеб не понимает, что если, не дай бог, что-то случится, папа уедет на свою работу, а расхлебывать буду я!

— Мы с женой постоянно ругаемся по поводу воспитания дочери, — признается отец 16-летней Фирузы. — Жена позволяет ей ночевать у подруг, ездить на вечеринки в загородных коттеджах — мол, в ХХI веке живем и в большом городе, сегодня вся молодежь так развлекается. Мол, девочка у нас хорошая и ничего плохое к ней не липнет. С этим я согласен, но вседозволенность ведет к тому, что молодой человек перестает отличать плохое от хорошего. И отношения с женой у нас из-за этого портятся, ведь таким образом она подрывает мой авторитет в глазах дочери.

— Помните, что родители — самый главный пример для подростков (даже если они утверждают обратное). И правила, которые вы не соблюдаете сами, не вызывают ничего, кроме протеста. Это касается всего — от досуга (смешно требовать, чтобы подросток не смотрел телевизор, если вы сами от него не отлипаете) до отношений (если уж папа с мамой не могут договориться между собой, то чего они хотят от меня?!) Если в доме и семье установлены определенные правила для всех, то имеет смысл требовать и от подростка их соблюдать (например, ни мама, ни другие члены семьи никогда не ездят в гости с ночевкой и не посещают вечеринок до утра). Если же таких общих правил нет и требование принадлежит лишь одному из родителей — конфликт неизбежен. Рано или поздно он вспыхнет между родителями, а подросток займет сторону того, который позволяет больше. Вывод: когда подросток не слышит, можете спорить сколько вам угодно, но при нем отец и мать всегда должны быть заодно. Если один из родителей пытается завоевать доверие подростка в ущерб другому («Можешь это сделать, но только пока мама не видит!») — это всего лишь подкуп и ниша для манипуляций. Подросток спокоен и целеустремлен, если чувствует тыл. А тыл в этом возрасте — крепкая семья, в которой, как в сильной команде, — один за всех и все за одного.

Переходный возраст. Как его пережить?

Доверие и близость между родителями и детьми могут быть утеряны навсегда

Если обратиться к многочисленным сложным периодам в жизни человека, к возрастным кризисам, к значимым этапам, то переходный возраст занимает лидирующую позицию — по сложности, неустойчивости, нестабильности. По крайней мере, в этом убеждены некоторые психологи, да и сами люди. Уже повзрослев, мы порой с ужасом вспоминаем свои истерики и слезы, чувство космического одиночества, ссоры с родителями. От того, насколько ребенка поддерживали родители на этом жизненном этапе, от степени доверия и близости между ними часто зависит, как подросток выйдет из трудного возраста и как дальше сложится его жизнь. Что же мы, взрослые люди, сможем сделать для своих детей, когда они сводят нас с ума капризами, раздражительностью, ленью, угрозами уйти из дома и бросить школу? Наш консультант — психолог школы № 24 города Иркутска Людмила Урбанович.

Залеживаться не даем

Считается, что человек развивается циклами. Первый серьезный кризис настигает ребенка в три годика, потом в 7 лет. В 14 (иногда чуть пораньше) каждый ребенок переживает кризис подросткового возраста. Он имеет несколько названий: трудным его называют педагоги, переходным — психологи, пубертатным — врачи. В организме происходят существенные физиологические изменения. Кости вытягиваются, за несколько месяцев ребенок может вырасти сразу на 10—15 сантиметров. В то же время объем сосудов еще остается небольшим, недотягивает до нормы. Грудная клетка узенькая, а сердце и легкие уже как у взрослого, что вызывает огромный физический дискомфорт.

«Взрослое» сердце должно пропустить через узкие сосудики приличный объем крови, отсюда аритмии, тахикардии. Прибавим сюда «радости» гормонального созревания. У девочек растет грудь, у мальчиков — усы. Это может смущать, вызывать чувство неловкости. К тому же не зря щитовидную железу называют дирижером человеческого организма. Гормональные перепады вызывают жуткую раздражительность, перепады настроения, плаксивость. Некоторые дети ощущают полный упадок сил. «Хочется лечь, закуклиться, никого не видеть и не слышать, ничего не делать» — так характеризуют нелегкие дни своего отрочества подростки.

— А жизнь заставляет двигаться, шевелиться. Именно в этом возрасте закладывается иждивенчество на всю оставшуюся жизнь: если подросток «заляжет» и никто не будет заставлять его что-то делать, это даст установку на будущее, будет заложен сценарий лени, пассивности, тунеядства. Сейчас мама ужин подает и рубашки стирает, потом жена будет обслуживать. Многие не хотят не только выполнять какие-то обязанности по дому, но и учиться, развиваться. Нужно заставлять. Но заставлять умело, мудро, без давления, насилия и угроз, — советует психолог Людмила Урбанович. К числу других негативных проявлений переходного возраста относятся:

— Резкое падение самооценки. Подросткам часто кажется, что их никто не любит, не уважает, не ценит.

— Недоверие к взрослым. Родительский авторитет уже не так силен. Отношение к взрослым людям критичное, при этом у подростков абсолютно отсутствует самокритика. В этом возрасте обычно доверяют своей лишь референтной (значимой) группе.

Культивируемые в эталонной группе ценности и будут доминирующими, основными. Если товарищи по компании сидят по подвалам, выпивают и курят, то и подросток будет стремиться к этому. Если они проповедуют спорт, ценности здорового образа жизни — он тоже будет тянуться за ними. В идеале здесь хорошо бы подобрать ребенку подходящий социум, но это не всегда во взрослой компетенции. Напротив, родительские призывы дружить с этим и не встречаться с тем вызывают протест и желание все сделать наоборот. Друзья в этом возрасте выбираются на основе взаимной симпатии, привлекательности, психической совместимости и по интересам.

— Эмоциональная лабильность. Подростки очень чувствительны к опасности, уровень тревожности у них достаточно высок. Отмечаются изменчивость, неустойчивость нервной системы и куча разнообразных претензий ко всему миру.

— Одновременно идут самоутверждение и дисгармония личности. Подросток хочет многого и сразу всего, он жаждет самостоятельности. И в то же время он осознает, что реально может очень мало. Возникает гипертрофированное чувство взрослости, имитация взрослости. Отсюда эксперименты с курением и алкоголем, сквернословие.

Когда родители давят, упрекают или не обращают внимания…

Если собрать воедино подростковые жалобы на родителей в это время, то самые распространенные выглядят так.

— Родителям никогда не было до меня дела: «Сытая, одетая, обутая, погуляла, в кино сходила — чего еще нужно?». То есть учитывалось всегда только внешнее благополучие, до моего внутреннего мира, до переживаний и душевных страданий — а мир в 14 лет видится исключительно в черном цвете — им не было дела. У меня не складывались отношения с одноклассниками, а другой подходящей компании не было. Отсюда чувство космического одиночества. Ведь родители, сестра и другие родственники восполнить дефицит общения не могли. Вместе с поступлением в институт я эту проблему решила, но так и не смогла примириться с материнским и отцовским равнодушием и неумением, нежеланием помочь мне в моем становлении. Сейчас мы общаемся нечасто и только по делу.

— Мама воспитывала меня одна. Я понимаю, что это чертовски трудно как материально, так и морально. Сколько я помню маму, она была несчастной, заплаканной, угрюмой. И мне от этого было не по себе. Как-то я прочитал в психологической статье фразу: «Несчастные люди никому не нужны и неинтересны». Жестоко, но это факт. Когда мне исполнилось 13 и противоречия разрывали меня на части, один за другим шли нервные срывы, нам дома пришлось несладко. Я объективно понимаю, что вытерпеть колючего подростка было нелегко. Но все эти упреки — «Я на тебя жизнь положила, я недоедала, я одно пальто 10 лет носила, чтобы тебя одеть» — вызывали во мне глухое и сильное раздражение. А также чувство вины, которое, как известно, разрушает человека изнутри. Мне потом пришлось долго работать с психотерапевтом, чтобы искоренить его в себе. Если бы у мамы была какая-то своя жизнь, в том числе и личная, нам легче было бы пережить этот пубертат. А она зациклилась на мне, жила мной, при этом постоянно упрекая своим самопожертвованием. Кому это понравится?

— Я был ужасным подростком — колючим, дерзким, противным. Постоянно спорил с родителями, конструктивный диалог со мной было вести невозможно: они мне слово, а я им десять. Это невыносимо. Я понял это, только сам став отцом. Гормоны — страшная вещь. Они делают из нас порой просто оголтелых зверей. Но! Анализируя свое детство, а также себя в роли отца, я пришел к одной истине: нужно как-то проще к этому относиться. Вот есть грипп, дающий высокую температуру, и эти три дня с жаром нужно пережить. Есть ветрянка, и этот период, когда полтела в зеленке, тоже нужно перетерпеть. Так и здесь: мамы и папы должны либо взять себя в руки и терпеть, либо расслабиться и плыть по течению. Не орать на чадо, не доставать его, не контролировать излишне. Но в то же время нужно быть готовым всегда выслушать, прийти на помощь, поддержать. Чтобы хотя бы в своей семье, дома, он чувствовал себя уверенно, комфортно. Пусть дома будет легко, весело, уютно. Тогда ребенку будет легче все это пережить. Но родительская мудрость приходит только с годами, да и то не ко всем.

Учитесь родительской мудрости

Итак, переходный возраст — действительно очень сложное, многослойное явление. Но поскольку он неизбежен, то его нужно пережить с минимальными потерями. Как же мы можем помочь нашим детям? А помочь им действительно нужно — хотя бы из эгоистических соображений. Ведь в этот период очень легко испортить отношения, причем испортить их навсегда. Ребенок вырастет, уйдет из дома, и не выйдет у вас с ним никакой дружбы. Останутся лишь дежурные звонки да поздравления с Новым годом и днем рождения. Разве об этом вы мечтали, когда смотрели на своего новорожденного малыша и представляли, каким он вырастет? Нужно попытаться, постараться сохранить обоюдную любовь, доверие и близость. Вам это сделать проще — вы взрослее, умнее, мудрее, у вас есть жизненный опыт, в конце концов! Вы можете обратиться за советом к психологу или поискать ответ в Интернете. Главное — осознать, что проблема существует. И ее нужно решать. Каким образом?

— В возрасте примерно 11 лет девочка как бы отходит к матери, а мальчик начинает больше тянуться к отцу. И если отец свою роль как отца не покажет и не станет сыну другом, то могут возникнуть проблемы. Проводите больше времени с ребенком своего пола. Учите его необходимым мужским навыкам, если это мальчик, или женским, если в семье растет девочка.

— Мамы-одиночки, забытые отцами дети — это сегодня распространенное явление. Если мальчик растет без папы, то обычно он воспитывается по женскому образцу. Мама балует сына, дает ему ту любовь, которую должна была отдать мужу. Поэтому мужчины потом часто вырастают похожими на девочек — мягкотелые, бесхарактерные, инфантильные, не умеющие нести ответственность за себя и свою семью. Мама в такой ситуации должна быть разумной. Надо постараться воспитывать в сыне мужскую линию: давать поручения, отдать в спорт, другие мужские кружки. Тренером там обычно бывает мужчина, а это благотворно скажется на развитии мальчишки.

— Родительские разводы в этом возрасте переживаются особенно болезненно. Распад семьи может вызвать чувство вины именно у ребенка. Он может злиться и на отца, и на мать. Особенно его раздражают женские слезы. Как бы вам ни было больно, постарайтесь не плакать при детях. Особенно при сыновьях — мужчины терпеть не могут женские слезы.

— Подростку хорошо там, где его понимают, любят и не унижают, способствуют его самостоятельности, но при этом помогают. Тогда кризис проходит легко. Вы можете наверняка заявить, что принимаете своего ребенка таким, какой он есть, и видите, уважаете в нем личность? Подумайте об этом.

— Дружба между родителями и детьми закладывается еще в детстве. Если этого не произошло, пытаться создать дружеские отношения уже бесполезно. Поэтому, если у вас маленький ребенок, работайте над этим сейчас, пока не стало слишком поздно. Доверие и близость — без них невозможны хорошие родительско-детские отношения.

— Не критикуйте подростка. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Именно в возрасте 12—15 лет закладывается самооценка на всю жизнь, идет период самоутверждения. Поддерживайте его словами, хвалите, восхищайтесь, поощряйте.

— Не орите на ребенка. Подростки громкий голос просто не слышат. Зачем же впустую надрывать голосовые связки? Включите терпение и терпимость. Это очень ценные и очень редкие человеческие качества. Но если вы не научитесь им, то жизнь снова и снова будет подкидывать вам проверки на прочность.

— В подростковом возрасте особенное значение имеет внешний вид. Сводите ребенка к хорошему парикмахеру-модельеру, подберите ему тот гардероб, в котором он будет выглядеть особенно привлекательно. Не считайте это излишней зацепкой за материальное. Это важно. Если ваш доход не позволяет одевать ребенка с иголочки, пусть у него будет хотя бы пара-тройка модных вещей. Но модных именно в подростковой среде. Для подростков это важно. Отнеситесь к этой блажи с уважением. Сын или дочь будут вам за это благодарны.

— Не забывайте о себе. Счастлива мама — счастлив ребенок. Это очевидно.

Переходный возраст — непростое испытание. Он бывает почти у всех. Но дети загруженные, увлеченные обычно легче переживают пубертат. Если с утра учеба, после обеда факультатив или студия, а вечером танцы или спорт, то нервничать и дергаться, погружаться в депрессию и тоску бывает некогда. Плюс движение вырабатывает эндорфины, гормоны радости, позволяет сбросить физическое напряжение. Хорошо помогают достичь внутренней гармонии занятия йогой. Счастливо избегают переходный возраст и те дети, в семьях которых царят мир, согласие, уют.

Такие простые и известные всем слова. Но можете ли вы похвастаться, что ваш дом именно таков?..

Психология подростка — проблемы переходного возраста у мальчиков и девочек, социальные отношения и поведение

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

города Новосибирска

«Дом детского творчества «Кировский»

630106, город Новосибирск, ул. Зорге, 78/1,

тел/факс 342-17-31, 342-13-51,

e-mail: [email protected]

Психология подросткового возраста

педагог дополнительного образования высшей категории

Голубкова Алла Ивановна

Новосибирск – 2016

Психология подростка — проблемы переходного возраста у мальчиков и девочек, социальные отношения и поведение.

Переходный этап между детством и взрослостью порой нелегко дается как ребенку, так и родителям. Начинается он с 12-14 лет и заканчивается в 15-17 лет. Некогда спокойные мальчики и девочки могут полностью измениться в поведении, стать неуправляемыми, делать все назло. Что движет ими? Психология подростка детально объясняет, какие проблемы возникают в таком возрасте, и как сделать так, чтобы у ребенка этот период прошел максимально спокойно.

Термин можно трактовать с двух точек зрения. В первой формулировке речь идет о науке, которая изучает особенности поведения мальчиков и девочек 12-17 лет. Вторая формулировка подразумевает непосредственно суть этого учения – возрастную особенность поведения, психических процессов. Это явление, которое может возникнуть у каждого растущего человечка, но оно необязательно. Родителям следует запастись терпением, создать для себя и ребенка ряд железных правил и не думать, что чадо останется таким неуправляемым на всю жизнь.

Со стартом этого периода (у кого-то раньше, у кого-то позже) в организме происходят существенные физические изменения: начинается половое созревание. Перестройка в теле многих пугает, доставляет неудобства, иногда может стать причиной насмешек со стороны ровесников (например, при недостатках в фигуре, появлении прыщей, непроизвольной эрекции). Это откладывает свой отпечаток на незрелой психике. Современные подростки ощущают взрослую любовь, начинают проявлять сексуальную активность.

Физическое созревание влияет на нервную деятельность. У мальчиков и девочек 13-14 лет особая психология: процессы возбуждения преобладают над торможением. Это влечет за собой ухудшение реакции, временные трудности в формировании условных рефлексов. У подростков наблюдается очень эмоциональное общение, психическая неуравновешенность из-за переживаний. Сильно развито воображение: ребенок переживает одни и те же чувства, пока не изживет свои внутренние терзания.

Когда ребенок входит в возраст 12-15 лет, психология меняется. Основные проблемы, которые доставляют неудобства окружающим (но не самому подростку):

Одержимость гаджетами. Электронные устройства заменяют реальный мир, влияют на саморазвитие, не оставляют времени на помощь по дому, учебу.

Враждебность к родителям. Мальчики и девочки начинают хамить, вести себя неуважительно, игнорировать правила.

Ложь. За ней стоит боязнь быть осужденным, отруганным или наказанным, ведь подросток нередко нарушает установленные правила.

Поздние приходы домой. Ребенок испытывает пределы, намеренно нарушает временные границы.

Дружба с плохой компанией. Ребенок думает, что те ребята крутые, поэтому он жаждет стать таким же.

Употребление алкоголя, наркотиков, курение. Трудный подросток стремится возвыситься над другими, испытать новые ощущения.

Основные трудности связаны с противоречиями в потребностях мальчика или девочки. Психология подросткового возраста говорит о том, что возникает внутренний конфликт: стремление к обособлению и социализации. Ребенок ищет свою автономию, проходит процесс личностного самоопределения. Он рьяно отстаивает свое пространство, убеждения, но не понимает ценности чужой автономии. Вместе с этим у подростка формируется необходимость примкнуть к какой-то социальной группе, кроме семьи. Это сверстники, интересы которых он разделяет. Почти все проблемы современных подростков вытекают из конфликта, описанного выше. Тинейджер хочет самоутверждения. Если что-то идет не так, как он желал, возникают депрессии, замкнутости, ребенок становится скрытным или всячески протестует против общественности. Вопросы пола подогревают это состояние.

Процесс превращения мальчика в парня, а затем и в мужчину сложный. В младшем подростковом возрасте (12-14 лет) проблема не так чувствуется, но затем становится ощутимей. Насколько она будет глобальной, зависит от семейных взаимоотношений: участия матери и отца (особенно отца!) в воспитании ребенка. Мальчик все больше внимания обращает на девочек, случается первая любовь. Если она неразделенная, у подростка может возникнуть подмена в ориентации – стремление к партнеру своего пола.

Психология выделяет несколько тревожных и волнующих состояний подростка:

– беспокойство по поводу мнения окружающих, своей внешности;

– неуверенность в своих силах;

– юношеский максимализм: самонадеянность, категоричность в суждениях;

– полярность психики: сочетание замкнутости и общительности, цинизма и мечтательности, наглости и стеснительности;

– стремление получить максимум информации по интересующему вопросу.

Поведенческие особенности практически одинаковые у обоих полов, но переходный возраст у девочек наступает раньше. Подростка легко рассмешить или заставить плакать, похвала или критика воспринимается очень близко к сердцу. У девочек происходит формирование самосознания. Потребность в психологической близости, взаимопонимании у них сильнее, чем у мальчиков. Нередко подростки влюбляются в красавцев из телевизора, взрослых мужчин. У девочек формируются идеалы и авторитеты, они стремятся подражать им.

Эрик Эриксон ввел термин «кризис идентичности», который тесно связан с кризисом смысла жизни. В подростковом периоде происходит личностное самоопределение. Перед юным человеком стоит непростая задача, являющаяся этапом взросления: ему необходимо понять свою роль как члена общества и собственные уникальные особенности, интересы. Подросток обретает социальный статус, проходит адаптацию во взрослом окружении, приобретает новый способ мышления.

Парень или девушка находятся в процессе становления своего «Я» с точки зрения реализации взглядов на жизнь. У идентичности есть две характеристики:

– положительная: кем подросток должен стать;

– отрицательная: кем не должен стать.

При описании этого аспекта психология выделяет две разных модели взаимоотношений: со взрослыми и ровесниками. Последние формируют устойчивые социальные группы, в которые новичку попасть сложно. Такие объединения являются для подростков эталонными и субъективно значимыми, их требования и нормы парень или девушка принимает и разделяет. Общение выходит на новый уровень, и это не только развлекательные совместные игры, но и общий труд, разговоры на жизненно важные темы.

Если подросток становится изгоем, или сверстники объявляют ему бойкот, это приводит к формированию низкой самооценки, комплексов, ощущению одиночества, неполноценности и даже суицидальным мыслям (в особо тяжелых случаях). Каждое детское переживание, связанное с ровесниками, очень глубокое и значимое. Все подростки имеют повышенную чувствительность к групповому мнению, и если ему не соответствуют, то возникают страхи.

Общаться со взрослыми подросшему ребенку уже сложнее. К нему выдвигаются большие требования, что сопровождается сопротивлением. Особая роль в этот период отводится влиянию семьи. Благополучные отношения родителей и умеренное давление на подростка становятся решающими при выборе модели поведения. Однако неустойчивость психики создает определенные сложности в общении со взрослыми, приводит к периодическим протестам.

В этот период меняется когнитивная сфера, что откладывает отпечаток на поведение. Психология подростков говорит о возникновении фантомного чувства взрослости, самостоятельности. Молодой человек хочет всячески показать, что он уже взрослый, но, по сути, он остается ребенком. Старшие подростки делают контакты с семьей более слабыми, обособляют свое «Я». Впервые появляются серьезные мысли о будущей профессии. Фантомная взрослость как бы наделяет юных ребят полномочиями к запрещенным и нежелательным действиям: курению, употреблению алкоголя, половым связям.

Родителям в переходный возраст ребенка не менее сложно. Неосторожные слова, необдуманные действия могут причинить вред неокрепшей психике. Несколько правил общения с подростком:

Не допускайте критики внешности. Даже если не все идеально, совместными силами вы исправите изъяны.

Будьте внимательны к ребенку. Спрашивайте, как дела. Если вам не нравится поведение, не осуждайте это откровенно. Окольными путями или на своем примере можно предложить тот вариант развития событий, который вам приемлем.

Будьте искренне заинтересованы успехами чада, «глобальными» проблемами со сверстниками.

Делитесь своими планами, выслушивайте советы, даже если они кажутся нелепыми. Цените выбор ребенка.

Займитесь половым воспитанием. Не бойтесь неадекватного восприятия информации – дети уже готовы к новым открытиям.

Хвалите ребенка, будьте на равных, не обижайтесь на перепады настроения и говорите с ним, а если он этого не желает, находите нужный момент для беседы.

Тинейджеры – самые увлекающиеся люди. Они занимаются всем и понемногу. Родителям важно обнаружить потенциал ребенка и дать ему раскрыться. Желательно это делать в более раннем возрасте – 5-6 лет. Самые интересные занятия для подростков:

Физическая культура: баскетбол, волейбол, футбол. Юноши с удовольствием играют в эти игры и выплескивают свою энергию.

Собирательные увлечения, коллекционирование. Складывайте марки, фото кумиров, календари, яркие игрушки.

Конструирование, создание предметов своими руками. Юные ребята любят делать модели, собирать из конструктора сложные фигуры, экспериментировать с папье-маше.

Походы в молодежные организации. Есть специальные объединения, где подростки собираются и общаются по интересам под присмотром психологов.

  1. Ким Долджин, Филип Райс «Психология подросткового и юношеского возраста» — международное издание для студентов пед. вузов, М., 2000 г.

  2. Реана А.А «Психология подростка» — учебное пособие для классных руководителей, М., 2003 г.

  3. Волков Б.С. «Психология подросткового возраста» — учебное пособие, М.: Издательский центр «Академия», 2004 г.

  4. Авдулова Т.П. «Психология подросткового возраста» — учебное пособие, М.: Педагогическое общество России 2001 г.

  5. Мудрик А.В. «Общение в процессе воспитания», учебное пособие, М.: Педагогическое общество России, 2002 г.

  6. Драгунова Т.В. Проблема конфликта в подростковом возрасте // Вопросы психологии. — 1972. — № 2. — С. 25-37.

  7. Жарков Г.В. Хронотоп в структуре личности девиантных подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — Казань, 2000. — 23 с.

  8. Журавлев В.С. Почему агрессивны подростки // СоцИс. — 2001. — № 2.

  9. Зимелева З. А. Психологические условия возникновения и коррекции агрессивного поведения подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — М., 2002. — 21 с.

  10. Иванова Е.В. Стиль адаптации к новым условиям учебной деятельности (на материале исследования младших школьников и подростков): Автореф. дис. … канд. психол. наук. — Пермь, 2001. — 18 с.

  11. Кабаева В.М. Формирование осознанного отношения к собственному здоровью у подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — М., 2002. — 32 с.

Переход от девочки к женщине: изменения, которые могут произойти в период полового созревания

С младенчества до старости наше тело претерпевает море изменений. Половое созревание поражает всех нас, но поражает всех по-разному. Обычно и мужчины, и женщины подвержены телесным изменениям в возрасте от 9 до 13 лет. Но у некоторых детей это может начаться рано.
Что касается девочек, то есть много вех, которые отмечают изменения, происходящие в их жизни. Само половое созревание вызывает трансформацию, которая влияет не только на их внешний вид, но и на их социальный статус.

Менструация знаменует собой начало перехода девочки к женственности

Считается, что когда у девушки начинаются месячные, она превращается в женщину. Во многих культурах он имеет большое значение, а также отмечается посредством обрядов и ритуалов. Но биологически во время менструации женский организм испытывает массу изменений в своем теле. Это когда они становятся фертильными, их груди становятся нежными и полными, а также меняется большая часть их внешнего вида.
Волосы на теле становятся обычным явлением

Половое созревание вызывает множество изменений в женском теле. Как упоминалось выше, он включает в себя множество физических изменений. Когда девочка достигает половой зрелости, в гормональном паттерне происходит несколько сдвигов. Это приводит к росту волос в разных частях тела, таких как подмышки, на ногах и вокруг лобка. Вначале он светлый и почти незаметный, но со временем становится темным и густым. Хотя это нормально, вы всегда можете прибегнуть к мерам по его удалению.Не делайте этого самостоятельно, особенно если вы никогда не делали этого раньше. Обратитесь за помощью и помощью для того же.

Изменения внешности неизбежны

Когда вы достигнете половой зрелости, вы начнете физически расти. Ваш рост может увеличиваться на 4 дюйма в год, и такой быстрый рост известен как «всплеск роста». Большинство девушек достигают своего максимального роста к 18 годам. Однако темпы роста могут отличаться от человека к человеку.

Кроме того, другие физические изменения могут включать увеличение и болезненность груди, формирование новых изгибов тела и многое другое.Вы также можете заметить изменения в своем внешнем виде.

Угри и прыщи на коже могут усугубить ваши проблемы


Половое созревание также может привести к появлению прыщей и кожных осложнений у девочек. Это может произойти на вашем лице, шее и спине и иногда может быть болезненным. Стресс, менструация, гормональные изменения могут способствовать возникновению проблем с кожей. Кроме того, использование большого количества косметики и недостаточное очищение кожи могут усугубить ситуацию. Однако вы заметите, что проблемы с кожей со временем уменьшаются.

Половое созревание приводит к выделениям из влагалища и дискомфорту у молодых девушек

В период полового созревания женский организм может столкнуться с другим набором проблем, связанных с влагалищем. Вы можете либо заметить выделения из влагалища, либо испытать дискомфорт, если не будете очищаться. В то время как вагинальные выделения являются нормальным явлением и помогают поддерживать влагалище в порядке, неприятный запах, зуд и дискомфорт могут свидетельствовать об инфекции. Не стесняйтесь поговорить с родителями и посетить врача для того же.

Больше сознания по отношению к своему телу


Поскольку изменения в вашем физическом облике неизбежны, есть большая вероятность, что вы будете лучше осознавать свое тело, чем раньше. Часто у стареющих девочек жировых отложений в организме больше, чем у мальчиков. Однако со временем они превращаются в кривые или даже могут привести к ожирению, если о них не позаботятся вовремя. Многочисленные изменения в теле часто заставляют девочек более осознанно относиться к своим изменяющимся телам. К их бедам добавляются социальные ожидания, которые иногда ограничивают их поведение на публике.

Как помочь молодым людям стать взрослыми

Из-за столь стремительных изменений в мире работа по подготовке наших молодых людей к будущему становится все более сложной. В 2017 году Институт будущего опубликовал отчет, в котором говорится, что 85 процентов рабочих мест в 2030 году, когда сегодняшние второклассники закончат среднюю школу, еще не изобретены.Вдобавок ко всему, мы сталкиваемся с разворачивающимся экологическим кризисом; безудержное расовое, этническое и гендерное неравенство; грядущее слияние биоинженерии и искусственного интеллекта; и эскалации сумасшествия на геополитической сцене.

За последнее десятилетие я разговаривал с тысячами педагогов, задающихся вопросом, как наилучшим образом подготовить молодых людей к неопределенному будущему. Подавляющее большинство согласны с тем, что такие навыки, как критическое мышление, устойчивость, креативность, системное мышление и эмпатия, имеют решающее значение и должны иметь приоритет над соблюдением требований и результатами стандартизированных тестов.Но в последнее время возникает ощущение, что молодым людям необходимо получить реальный опыт навигации в неизведанном посредством какого-то подлинного обряда посвящения, и все больше и больше исследований исследуют, как это может выглядеть.

На протяжении тысячелетий старейшины проводили молодежь через обряды посвящения в леса. Французский этнограф Арнольд ван Геннеп проанализировал обряды перехода между культурами в истории и обнаружил, что они имеют универсальную трехчастную структуру — разделение, лиминальность и воссоединение — чтобы помочь людям понять смысл великого перехода.Молодой человек, проходящий обряд перехода в совершеннолетие, должен покинуть свой «нормальный мир» (разделение) и войти в ситуацию, в которой он переживает свободное падение, будучи уже не ребенком, но еще и не взрослым (лиминальность). После того, как посвященный успешно освоил лиминальную фазу, он возвращается в нормальный мир уже взрослым (повторное включение), получив «уровень» с навыками, необходимыми для функционирования в качестве здорового члена сообщества.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Но осмысленные обряды перехода сегодня не так распространены. На самом деле, 75% людей в возрасте от 12 до 25 лет не имеют четкого представления о цели, и многие молодые люди боятся «взросления». Это заставило меня задаться вопросом: как мы можем объединить то, что мы знаем из исследований в области психологии и образования, с традиционными ритуалами посвящения, чтобы помочь молодежи практиковать пребывание в неизвестном, создавая при этом важные навыки для будущего?

В течение последних двух лет я работал с отдельными лицами и небольшими группами аспирантов и преподавателей, чтобы создать прототип более современного подхода к обрядам посвящения.Обновленные три шага, которые мы разработали — теперь подготовка , порог и отражение — вращаются вокруг проекта, ориентированного на учащихся, который позволяет молодежи углублять свое самопознание, учась чувствовать себя комфортно в неизвестном. Десятки молодых людей прошли через этот процесс, и я надеюсь, что учителя, общественные деятели и другие лица смогут использовать эту модель для организации осмысленных и действенных обрядов посвящения, чтобы поддержать развитие молодежи в своих сообществах.

1. Подготовка: разработка проекта, ориентированного на учащихся

Ритуалы посвящения обеспечивают безопасный и структурированный контейнер для молодых людей, в котором они могут претерпеть метаморфический сдвиг идентичности от юношества к взрослому. Цель первой фазы состоит в том, чтобы вы (как учитель, лидер или родитель) и посвященные смогли лучше понять себя: сильные стороны своего характера, интересы, навыки и увлечения.

Ученический инвентарь. Задайте учащимся следующие вопросы (по мотивам Project Wayfinder и Анжелы Майерс):

  • Каковы ваши сильные стороны? Это могут быть такие навыки, как математика, рисование или плавание, или склонности, такие как терпение, лидерство или способность сосредоточиться.Вы также можете предложить им пройти бесплатный опрос VIA о сильных сторонах характера для молодежи.
  • Что ты любишь делать? Обратите внимание, что первый ответ многих подростков будет связан с видеоиграми или социальными сетями. Зафиксируйте эти идеи, но копните немного глубже, чтобы увидеть, что еще там скрывается. Им нравится разрабатывать стратегии с друзьями в Fortnite ? Или создавать красивые изображения для Instagram? После того, как вы сняли цифровой материал, обязательно узнайте, что еще им нравится в «офлайновом» мире, просто для баланса.
  • Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы уметь делать? Навык или склонность, которые вы хотите развить? Опять же, посмотрите, сможете ли вы найти здесь как цифровые, так и офлайн-ответы.
  • Какая проблема или дело в мире волнует вас больше всего? Климат? Насилие с применением оружия? Бездомность? Забота о животных? Коррупция в правительстве? Поговорите с ними о нескольких конкретных вопросах.

Проекты мозгового штурма. Используя ответы учащегося на каждый вопрос, начните мозговой штурм идей проекта, которые могут быть значимыми.Проекты должны быть разработаны таким образом, чтобы использовать навыки посвященного, чтобы помочь решить проблему сообщества, которая его глубоко волнует.

Например, вы работаете с 19-летней девушкой по имени Сэм, которая любит рисовать, писать художественную литературу и снимать короткие видеоролики со своими друзьями. Опрос сильных сторон характера VIA показывает, что она сильна в социальном интеллекте (что она знала), но также и в храбрости (чего она не знала!). Она хочет научиться бизнес-навыкам и научиться делать видео лучше. Дочь иммигрантов Сэм глубоко обеспокоена расистскими атаками, которым она и ее друзья все чаще подвергаются.

Сэм и ее наставник обдумывают несколько идей для проектов. Например, она может снять короткое видео, взяв интервью у трех иммигрантов из ее сообщества об их опыте борьбы с расизмом. Или, может быть, она могла бы проиллюстрировать футболки с сообщениями о справедливости и инклюзивности и открыть всплывающий магазин. Третья идея может состоять в том, чтобы написать, проиллюстрировать, самостоятельно опубликовать и продать книгу рассказов об иммигранте-подростке.

Обсудить жизнеспособность проекта. Попросите вашего ученика просмотреть проекты и выбрать пару любимых, чтобы оценить, что потребуется для успешного выполнения каждого из них.Потребуются ли для этого большие деньги или волонтеры? Как насчет местоположения? Каков охват? Много ли взаимозависимостей? Вовлекайте новичка в мозговой штурм. В конечном счете, как и в реальном мире, окончательный масштаб проекта будет определяться сочетанием воли и ресурсов.

Поскольку заполнить весь магазин, а затем организовать всплывающее окно, будет уйма работы, Сэм останавливается на видеопроекте, который кажется вполне выполнимым за ее трехмесячные летние каникулы.

Напишите план проекта. Написанный учащимся при необходимости при поддержке наставника план проекта должен включать практические навыки, такие как организация мероприятий, организация волонтеров, организация кампании на Kickstarter, составление базового бюджета, использование социальных сетей для продвижения, сбор спонсоров, написание и выступления с речами.

План проекта

Сэм подробно описывает содержание, производственный процесс, бюджет и сроки ее короткометражного документального фильма. Используя связи своего наставника, Сэм обращается в местную некоммерческую организацию, у которой есть набор для редактирования видео, и спрашивает, может ли она использовать его в нерабочее время.

Готовьтесь к отъезду. Неотъемлемой частью обряда посвящения является то, что посвященный должен покинуть комфорт дома и отправиться в новое царство. Это разделение заложено в опыте отъезда в колледж или в летний лагерь для ночлега, но оно также может быть спланировано и другими способами: в летнем проекте, в учебном году или во время каникул.

В ночь перед тем, как Сэм должна снять свое первое интервью, ее наставник и родители приглашают восемь взрослых — членов семьи, бывших учителей и друзей, которые знают и любят Сэм — на первый круг, чтобы засвидетельствовать ее в начале ее пути.Комната освещена свечами. Каждый взрослый говорит Сэму о ее сильных сторонах и своей вере в нее, предлагая один совет и одну вещь, которую они ценят в ней. Взрослые также сняли короткое видео, в котором каждый из них повторяет ей свои пожелания. Сэм говорит о своих намерениях узнать больше о кинопроизводстве и выступить против расизма.

2. Порог: задачи должны быть сложными (и актуальными)

Испытание будет испытанием. Учащиеся должны чувствовать разочарование — быть как можно ближе к тому, чтобы сдаться, — иначе это не окажет никакого влияния.

Это время, когда мы, как фасилитаторы, должны отойти в сторону и позволить ученику работать самостоятельно, бороться с неудачами и, да, терпеть неудачи. Если они показывают признаки увядания, вы можете поддержать независимое решение проблем, где это возможно. Есть несколько основанных на исследованиях практик, которыми вы можете поделиться, которые помогут повысить устойчивость и благополучие во время испытаний, а также во взрослой жизни.

Мышление роста. Если она еще не научилась учиться на ошибках, напомните ей, что каждая неудача — это возможность для обучения.Если она начинает усваивать негативный внутренний диалог, например: «Я никогда не смогу этого сделать!», напомните ей о силе «пока» — например, «Ты пока не знаешь, как это сделать. Но ты получишь это».

Три хорошие вещи. Это очень простая и проверенная практика: записывать три хороших события, произошедших в конце каждого дня. Исследования показывают, что это может помочь нам поддерживать чувство счастья и бороться с депрессивными симптомами на срок до трех месяцев — отличная практика, которую можно выработать в условиях тяжелых испытаний.

Развивайте осознанность. Попросите посвященного подумать о том, как у него дела, и определить любые проблемы с состраданием к себе. Осознайте любой негативный разговор с самим собой. Помогите посвященному осознать, что он делает, когда начинает испытывать разочарование из-за препятствий. Ведение регулярного журнала проекта может помочь облегчить это размышление.

Этика. В реальном мире мы постоянно сталкиваемся с этическими проблемами. Особенно сейчас, когда пески этических стандартов в нашем публичном дискурсе постоянно меняются, важно, чтобы взрослые демонстрировали уважение, мораль и этическое принятие решений во время испытания.У вашего ученика будет соблазн сделать неэтичный выбор. Вы захотите сделать его безопасным и поддерживающим, чтобы сделать правильный выбор.

Благоговение. Благоговение, «нуминозность» или ощущение того, что в мире действует более крупная сила, являются ключом к осмысленным обрядам посвящения, поскольку исследования показывают, что это позитивный способ катализировать изменение идентичности, необходимое для того, чтобы покинуть детство и стать полностью взрослым. . Это может превратиться в опыт, когда молодые люди отправляются на несколько дней на внушающую благоговение природу, создавая колоду личностно значимых карт, как в «Коллаже души», или читая стихи Руми, Люсиль Клифтон или Мэри Оливер.

3. Отражение: Завершение проекта

После завершения испытания настало время отпраздновать достижения посвященного! Как и отъезд, это возвращение — время празднования и возвращения в «нормальный мир». Во многих традициях посвященный встает перед своими сверстниками и сообществом и рассказывает о своем опыте. Этот праздник может быть большим и формальным или маленьким и интимным. Главное, чтобы посвященный мог ответить на следующие вопросы:

  • Почему вы сделали этот проект?
  • Что ты надеялся узнать?
  • Чему ты научился?
  • Что ты возьмешь с собой?
  • Какое у тебя самое лучшее воспоминание?

В идеале, есть время, чтобы помочь посвящаемому интегрировать полученный опыт и приступить к планированию еще одной поставленной цели.В случае Сэма ее семья и наставник пригласят тех же взрослых на специальный показ ее видео, и она кратко представит видео, предлагая свои размышления.

В традиционных обрядах инициации посвященный возвращается домой уже взрослым, подготовленным к взрослым обязанностям — разума, тела и души — через испытание. На самом деле у нас нет подобных ожиданий в наших современных сообществах, и, конечно, есть множество причин, по которым молодым людям требуется больше времени, чтобы найти свою опору во взрослом возрасте.

Но мы, безусловно, можем помочь молодым людям углубить самопознание и укрепить чувство идентичности, развить практические навыки и (что наиболее важно) испытать изменение состояния, которое приходит с достижением большой цели. Мы можем предоставить модель для навигации по неизвестному как средство укрепления их идентичности и привлечения поддержки сообщества.

В самом деле, я хотел бы жить в мире, где каждый ребенок инициируется во взрослую жизнь — не для того, чтобы подогнать его под предписанные социальные рамки, а чтобы помочь ему понять, кто он такой, зачем он здесь и как он может поделиться своим подарки с миром.

Для подростков: программа независимой жизни

Загрузить брошюру

Трудный переход

Несмотря на то, что по закону они становятся взрослыми в возрасте 18 лет, для большинства людей переход к независимости происходит постепенно. В эти переходные годы семьи молодых людей оказывают финансовую помощь, помогают им определиться с выбором профессии и/или поддерживают их, пока они учатся жить самостоятельно. К сожалению, дети в приемных семьях не имеют такой роскоши: в одну минуту они дети (зависят от государства в еде, одежде, крове и медицинском обслуживании), а в следующую минуту они предоставлены сами себе.Доктор Марк Кортни, исполнительный директор «Партнеры для наших детей» (базирующаяся в Вашингтоне группа по защите детей), обнаружил, что молодые люди, находящиеся в приемных семьях, сталкиваются со значительно более высокими рисками бездомности, наркомании, безработицы, ранней беременности и тюремного заключения по достижении 18-летнего возраста, чем общее население. В системе приемных семей Флориды учатся более 43 000 детей, и каждый год более 1000 из них достигают совершеннолетия. Программа «Независимая жизнь» предоставляет приемным детям в нашем районе инструменты, необходимые им для того, чтобы стать стабильными и продуктивными взрослыми.

Программа

Программа «Независимая жизнь» предназначена для облегчения перехода во взрослую жизнь детей в возрасте от 13 до 18 лет, находящихся на лицензированном уходе вне дома. Чтобы добиться успеха после выхода из-под опеки, у каждого молодого человека будет возможность приобрести навыки, основанные на его индивидуальных потребностях. Конечная цель состоит в том, чтобы все молодые люди, независимо от их личных планов, были готовы жить независимо.

Во время этой программы молодых людей обучают жизненным навыкам, включая навыки повседневной жизни, обучение управлению бюджетом и денежными средствами, правильному питанию, поиску/проживанию квартиры, планированию семьи, принятию решений/планированию целей, планированию занятости/карьеры, развитию образования, сексуальным осведомленность о передаваемых болезнях/СПИДе и ведение домашнего хозяйства.Консультанты обеспечивают ведение дел, поддержку и защиту интересов детей во время участия в программе. Молодые люди в возрасте до 23 лет могут иметь право на STAIR и федеральные субсидии, которые помогают в получении среднего образования и/или в услугах, необходимых для получения работы.

Департамент по делам детей и семьи Флориды совместно с Партнерством для крепких семей определяет право на участие и выдает соответствующие направления. Дети, принятые в программу, будут получать ежемесячные контакты, включая личные встречи.Штатное расписание для рассмотрения индивидуального прогресса проводится по мере необходимости. К участию приглашаются все лица, вовлеченные в благополучие ребенка, в том числе назначенный советник по семейным вопросам, партнерская семья, молодежь, ведущая независимую жизнь, школьный персонал, поставщики услуг и работодатель, когда это уместно.

Процесс

Когда молодых людей впервые направляют в программу «Независимая жизнь», консультанты встречаются с ними и их семьями-партнерами (если применимо), чтобы объяснить программу.Консультанты помогают молодежи пройти тесты, чтобы определить конкретные навыки, которыми молодые люди уже обладают, и навыки, которые им еще предстоит освоить, чтобы жить самостоятельно. На основе этих оценок определяется надлежащий уровень поступления на обучение основным жизненным навыкам. Обучение, задачи и услуги обсуждаются с молодежью, а контрольные даты включаются в план обслуживания. Периодические переоценки необходимы для отслеживания прогресса и принятия к сведению изменений и достижений.Консультанты помогут молодежи переоценить уровень своих навыков и соответствующим образом обновить план обслуживания. Для достижения успеха крайне важно, чтобы каждый молодой человек чувствовал и получал поддержку со стороны своего дома и школьного окружения. Нашей целью является постоянное внимание и поддержка этих важных отношений.

Журналы открытого доступа | ОМИКС Интернэшнл

  • Дом
  • О нас
  • Открытый доступ
  • Журналы
    • Поиск по теме
        • Acta Rheumatologica Журнал открытого доступа
        • Достижения в области профилактики рака Журнал открытого доступа
        • Американский журнал этномедицины
        • Американский журнал фитомедицины и клинической терапии
        • Анальгезия и реанимация: текущие исследования Гибридный журнал открытого доступа
        • Анатомия и физиология: текущие исследования Журнал открытого доступа
        • Андрология и гинекология: текущие исследования Гибридный журнал открытого доступа
        • Андрология-открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Анестезиологические коммуникации
        • Ангиология: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Анналы инфекций и антибиотиков Журнал открытого доступа
        • Архивы исследований рака Журнал открытого доступа
        • Архив медицины Журнал открытого доступа
        • Архив Медицины Журнал открытого доступа
        • Рак молочной железы: текущие исследования Журнал открытого доступа
        • Британский биомедицинский бюллетень Журнал открытого доступа
        • Канадский отчет о слушаниях Журнал открытого доступа
        • Химиотерапия: открытый доступ Официальный журнал Итало-латиноамериканского общества этномедицины
        • Хроническая обструктивная болезнь легких: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Клинические и медицинские отчеты о случаях
        • Клинический гастроэнтерологический журнал Журнал открытого доступа
        • Клиническая детская дерматология Журнал открытого доступа
        • Колоректальный рак: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Косметология и оральная хирургия лица Журнал открытого доступа
        • Акушерство и гинекология интенсивной терапии Журнал открытого доступа
        • Текущие исследования: интегративная медицина Журнал открытого доступа
        • Здоровье зубов: текущие исследования Гибридный журнал открытого доступа
        • Стоматология Журнал открытого доступа, Официальный журнал Александрийской ассоциации оральной имплантологии, Лондонская школа лицевой ортотропии
        • Дерматология и дерматологические заболевания Журнал открытого доступа
        • Отчеты о дерматологических случаях Журнал открытого доступа
        • Диагностическая патология: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Экстренная медицина: открытый доступ Официальный журнал Всемирной федерации обществ педиатрической интенсивной и интенсивной терапии
        • Эндокринология и исследования диабета Гибридный журнал открытого доступа
        • Эндокринология и метаболический синдром Официальный журнал Ассоциации осведомленности о СПКЯ
        • Эндокринологические исследования и метаболизм
        • Эпидемиология: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Доказательная медицина и практика Журнал открытого доступа
        • Семейная медицина и медицинские исследования Журнал открытого доступа
        • Общая медицина: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Гинекология и акушерство Журнал открытого доступа, Официальный журнал Ассоциации осведомленности о СПКЯ
        • История болезни гинекологии и акушерства Журнал открытого доступа
        • Терапия волос и трансплантация Журнал открытого доступа
        • Исследования рака головы и шеи Журнал открытого доступа
        • Гепатология и наука о поджелудочной железе
        • Травяная медицина: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Взгляд на кровяное давление Журнал открытого доступа
        • Взгляд на болезни грудной клетки Журнал открытого доступа
        • Взгляд в гинекологическую онкологию Журнал открытого доступа
        • Внутренняя медицина: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Международный журнал болезней пищеварения Журнал открытого доступа
        • Международный журнал микроскопии
        • Международный журнал физической медицины и реабилитации Журнал открытого доступа
        • JOP.Журнал поджелудочной железы Журнал открытого доступа
        • Журнал аденокарциномы Журнал открытого доступа
        • Журнал эстетической и реконструктивной хирургии Журнал открытого доступа
        • Журнал артрита Журнал открытого доступа
        • Журнал спортивного совершенствования Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал аутакоидов и гормонов
        • Журнал крови и лимфы Журнал открытого доступа
        • Журнал болезней крови и переливания крови Журнал открытого доступа, Официальный журнал Международной федерации талассемии
        • Журнал исследований крови и гематологических заболеваний Журнал открытого доступа
        • Журнал отчетов и рекомендаций по костям Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований костей Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований мозга
        • Журнал клинических испытаний рака Журнал открытого доступа
        • Журнал диагностики рака Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований рака и иммуноонкологии Журнал открытого доступа
        • Журнал науки и исследований рака Журнал открытого доступа
        • Журнал канцерогенеза и мутагенеза Журнал открытого доступа
        • Журнал сердечно-легочной реабилитации
        • Журнал клеточных наук и апоптоза
        • Журнал детства и нарушений развития Журнал открытого доступа
        • Журнал детского ожирения Журнал открытого доступа
        • Журнал клинических и медицинских исследований
        • Журнал клинической и молекулярной эндокринологии Журнал открытого доступа
        • Журнал клинической анестезиологии: открытый доступ
        • Журнал клинической иммунологии и аллергии Журнал открытого доступа
        • Журнал клинической микробиологии и противомикробных препаратов
        • Журнал клинических респираторных заболеваний и ухода Журнал открытого доступа
        • Журнал коммуникативных расстройств, исследований глухих и слуховых аппаратов Журнал открытого доступа
        • Журнал врожденных нарушений
        • Журнал противозачаточных исследований Журнал открытого доступа
        • Журнал стоматологической патологии и медицины
        • Журнал диабета и метаболизма Официальный журнал Европейской ассоциации тематических сетей по биотехнологии
        • Журнал диабетических осложнений и медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал экологии и токсикологии Журнал открытого доступа
        • Журнал судебной медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал желудочно-кишечной и пищеварительной системы Журнал открытого доступа
        • Журнал рака желудочно-кишечного тракта и стромальных опухолей Журнал открытого доступа
        • Журнал половой системы и расстройств Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал геронтологии и гериатрических исследований Журнал открытого доступа
        • Журнал токсичности и болезней тяжелых металлов Журнал открытого доступа
        • Журнал гематологии и тромбоэмболических заболеваний Журнал открытого доступа
        • Журнал гепатита Журнал открытого доступа
        • Журнал гепатологии и желудочно-кишечных расстройств Журнал открытого доступа
        • Журнал ВПЧ и рака шейки матки Журнал открытого доступа
        • Журнал гипертонии: открытый доступ Журнал открытого доступа, Официальный журнал Словацкой лиги против гипертонии
        • Журнал визуализации и интервенционной радиологии Журнал открытого доступа
        • Журнал интегративной онкологии Журнал открытого доступа
        • Журнал почек Журнал открытого доступа
        • Журнал лейкемии Журнал открытого доступа
        • Журнал печени Журнал открытого доступа
        • Журнал печени: болезни и трансплантация Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал медицинской и хирургической патологии Журнал открытого доступа
        • Журнал медицинских методов диагностики Журнал открытого доступа
        • Журнал медицинских имплантатов и хирургии Журнал открытого доступа
        • Журнал медицинской физики и прикладных наук Журнал открытого доступа
        • Журнал медицинской физиологии и терапии
        • Журнал медицинских исследований и санитарного просвещения
        • Журнал медицинской токсикологии и клинической судебной медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал метаболического синдрома Журнал открытого доступа
        • Журнал микробиологии и патологии
        • Журнал молекулярной гистологии и медицинской физиологии Журнал открытого доступа
        • Журнал молекулярной патологии и биохимии
        • Журнал морфологии и анатомии
        • Журнал молекулярной патологической эпидемиологии MPE Журнал открытого доступа
        • Журнал неонатальной биологии Журнал открытого доступа
        • Журнал новообразований Журнал открытого доступа
        • Журнал нефрологии и почечных заболеваний Журнал открытого доступа
        • Журнал нефрологии и терапии Журнал открытого доступа
        • Журнал нейроэндокринологических исследований
        • Журнал новых физиотерапевтических методов Журнал открытого доступа
        • Журнал расстройств питания и терапии Журнал открытого доступа
        • Журнал ожирения и расстройств пищевого поведения Журнал открытого доступа
        • Журнал ожирения и терапии Журнал открытого доступа
        • Журнал лечения ожирения и потери веса Журнал открытого доступа
        • Журнал ожирения и метаболизма
        • Журнал одонтологии
        • Журнал онкологической медицины и практики Журнал открытого доступа
        • Журнал онкологических исследований и лечения Журнал открытого доступа
        • Журнал онкологических трансляционных исследований Журнал открытого доступа
        • Журнал гигиены полости рта и здоровья Журнал открытого доступа, Официальный журнал Александрийской ассоциации оральной имплантологии, Лондонская школа лицевой ортотропии
        • Журнал ортодонтии и эндодонтии Журнал открытого доступа
        • Журнал ортопедической онкологии Журнал открытого доступа
        • Журнал остеоартрита Журнал открытого доступа
        • Журнал остеопороза и физической активности Журнал открытого доступа
        • Журнал отологии и ринологии Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал детской медицины и хирургии
        • Журнал обезболивания и медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал паллиативной помощи и медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал периоперационной медицины
        • Журнал физиотерапии и физической реабилитации Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований и лечения гипофиза
        • Журнал беременности и здоровья ребенка Журнал открытого доступа
        • Журнал профилактической медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал рака простаты Журнал открытого доступа
        • Журнал легочной медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал пульмонологии и респираторных заболеваний
        • Журнал редких расстройств: диагностика и терапия
        • Журнал регенеративной медицины Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал репродуктивной биомедицины
        • Журнал сексуальной и репродуктивной медицины подписка
        • Журнал спортивной медицины и допинговых исследований Журнал открытого доступа
        • Журнал стероидов и гормональной науки Журнал открытого доступа
        • Журнал хирургии и неотложной медицины Журнал открытого доступа
        • Журнал хирургии Jurnalul de Chirurgie Журнал открытого доступа
        • Журнал тромбоза и кровообращения: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Журнал заболеваний щитовидной железы и терапии Журнал открытого доступа
        • Журнал традиционной медицины и клинической натуропатии Журнал открытого доступа
        • Журнал травм и лечения Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований опухолей Журнал открытого доступа
        • Журнал исследований опухолей и отчетов Журнал открытого доступа
        • Журнал сосудистой и эндоваскулярной терапии Журнал открытого доступа
        • Журнал сосудистой медицины и хирургии Журнал открытого доступа
        • Журнал женского здоровья, проблем и ухода Гибридный журнал открытого доступа
        • Журнал йоги и физиотерапии Журнал открытого доступа, Официальный журнал Федерации йоги России и Гонконгской ассоциации йоги
        • Ла Пренса Медика
        • Борьба с малярией и ее ликвидация Журнал открытого доступа
        • Материнское и детское питание Журнал открытого доступа
        • Медицинские и клинические обзоры Журнал открытого доступа
        • Медицинская и хирургическая урология Журнал открытого доступа
        • Отчеты о медицинских случаях Журнал открытого доступа
        • Медицинские отчеты и тематические исследования открытый доступ
        • Нейроонкология: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Медицина труда и здоровье Журнал открытого доступа
        • Журнал радиологии OMICS Журнал открытого доступа
        • Отчеты об онкологии и раке Журнал открытого доступа
        • Здоровье полости рта и лечение зубов Журнал открытого доступа Официальный журнал Лондонской школы ортотропии лица
        • Отчеты о состоянии полости рта Журнал открытого доступа
        • Ортопедическая и мышечная система: текущие исследования Журнал открытого доступа
        • Отоларингология: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Заболевания поджелудочной железы и терапия Журнал открытого доступа
        • Педиатрическая помощь Журнал открытого доступа
        • Педиатрическая неотложная помощь и медицина: открытый доступ Журнал открытого доступа
        • Педиатрия и медицинские исследования
        • Педиатрия и терапия Журнал открытого доступа
        • Пародонтология и протезирование Журнал открытого доступа
        • Психология и психиатрия: открытый доступ
        • Реконструктивная хирургия и анапластология Журнал открытого доступа
        • Отчеты по раку и лечению
        • Отчеты в маркерах заболеваний
        • Отчеты в исследованиях щитовидной железы
        • Репродуктивная система и сексуальные расстройства: текущие исследования Журнал открытого доступа
        • Исследования и обзоры: журнал стоматологических наук Журнал открытого доступа
        • Исследования и обзоры: медицинская и клиническая онкология
        • Исследования и отчеты в области гастроэнтерологии Журнал открытого доступа
        • SEO соргула Журнал открытого доступа
        • Кожные заболевания и уход за кожей Журнал открытого доступа
        • Хирургия: текущие исследования Официальный журнал Европейского общества эстетической хирургии
        • Трансляционная медицина Журнал открытого доступа
        • Травма и неотложная помощь Журнал открытого доступа
        • Тропическая медицина и хирургия Журнал открытого доступа
        • Универсальная хирургия Журнал открытого доступа
        • Всемирный журнал фармакологии и токсикологии

Поздний подростковый/переходный возраст (16-23)

Не знаете, с чего начать? Позвоните по номеру 724-847-6225, попросите вызвать специалиста по наркотикам и алкоголю (D&A), умственной отсталости (ID) или психического здоровья (MH).

UPMC – Кризис округа Бивер #: 800-400-6180    (доступно круглосуточно и без выходных)
Как COVID-19 повлиял на вас?

Это исследование, проведенное Пенсильванской ассоциацией потребителей психического здоровья (PMHCA), направлено на определение воздействия COVID-19 на молодежь и молодых людей. Вас попросят ответить на несколько вопросов о психическом здоровье/болезнях, школьном образовании и социальном опыте, чтобы помочь нам определить, как мы можем помочь друг другу.Мы собираем эти ценные данные для сравнения с некоторыми отзывами, которые мы получили в начале 2021 года. Наша цель — предоставить более эффективные ресурсы для молодежи, молодых людей и семей в условиях продолжающейся пандемии.

Подробную информацию о запросе PMHCA можно найти по этой ссылке: https://youthmovepa.wildapricot.org/news/12208231. Если вы заинтересованы, вы можете получить доступ к опросу, нажав на ссылку Survey Monkey. Если у вас есть вопросы, свяжитесь с PMHCA по адресу [email protected]

«Поддержите психическое здоровье вашего ребенка во время пандемии и в последующий период.

(публикация Beacon Lens, автор — Джессика Лангенхан, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования)


1 апреля 2021 г.

«Приспособление к «новой норме» во время пандемии прошлого года может заставить нас задаться вопросом, что именно считается нездоровым . Что касается психического здоровья детей и подростков, грань между типичным поведением, связанным с развитием, и поведением, требующим профессиональной помощи, может быть трудно различить даже в лучшие времена, а это означает, что мониторинг нездорового поведения становится гораздо более важным во время продолжающегося кризиса общественного здравоохранения.

Понятно, если ребенок или подросток. . . » продолжить чтение

Что такое IBHS?

Управление психиатрической службы (OMHSAS) создало и лицензировало новую детскую службу
, поскольку BHRS больше не существует.

Эта новая услуга называется Intensive Behavioral Health Services (IBHS) и предлагает терапевтические вмешательства и поддержку детям, подросткам и молодым людям в возрасте до 21 года, нуждающимся в психическом, эмоциональном или поведенческом здоровье.Услуги могут предоставляться на дому, в школе или в других общественных условиях. IBHS включает в себя индивидуальные услуги, услуги по прикладному анализу поведения (ABA), групповые услуги и доказательную терапию (EBT), предоставляемые с помощью этих методов.

Нажмите здесь, чтобы посетить нашу веб-страницу IBHS и узнать больше.

 

The Crisis Text Line обеспечивает доступ к бесплатной круглосуточной поддержке и информации.

Для ЛЮБОГО, в ЛЮБОМ кризисе, кто предпочитает использовать ТЕКСТ,
просто отправьте сообщение ДОМОЙ на номер 741741 из любой точки США.)

Распечатайте и поделитесь этой информацией:
Текстовый флаер Кризис 1
Текстовый флаер Кризис 2

Программа «Молодые послы»     

Отмеченная наградами программа повышения осведомленности и профилактики психического здоровья, проводимая многими передовыми учащимися старших классов из всех школьных округов округа Бивер.

Инструменты для скрининга психического здоровья

(предоставлено Mental Health America)

Прохождение обследования психического здоровья — один из самых быстрых и простых способов определить, испытываете ли вы симптомы психического расстройства. Психические расстройства, такие как депрессия или тревога, реальны, распространены и поддаются лечению. И восстановление возможно.

Часто задаваемые вопросы по Закону о психическом здоровье

Эта инфографика проясняет вопрос: «Кто может дать согласие на лечение несовершеннолетнего в области психического здоровья?»

(предоставляется PA Family Alliance for Children’s Services )

Руководство Safety.com по охране здоровья и безопасности подростков

«Подростки, мы знаем, что вы можете испытывать трудности во время этой пандемии.. . В это странное время социального дистанцирования ваша тревожность находится на рекордно высоком уровне, а уровень вашей поддержки может быть на рекордно низком уровне. . ».

«У меня депрессия?»:  Как подростки могут найти онлайн-помощь в области психического здоровья.

(предоставлено Mashable)

Beacon Health Options (ранее «VBH-PA»)
P.O. Box 1840
Cranberry Township, PA 16066-1840
Номер участника бесплатного звонка: 1.877.688.5970

Управляемые услуги по охране психического здоровья для получателей медицинской помощи (MA) в округе Бивер и 12 других округах Западной Пенсильвании в рамках программы HealthChoices.

Справочник поставщиков медицинских услуг и руководство по ресурсам для участников программы HealthChoices округа Бивер

Версия для печати РУКОВОДСТВО ПО ПОВЕДЕНЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ (предоставлено Beacon Health Options of PA)

ReferralConnect   – Поиск в Интернете по запросу:
Индивидуальные врачи, консультанты, группы и клиники.
Больницы и программы
Советы по поиску и часто задаваемые вопросы

Реалити-тур®

Реалити-тур округа Бивер®   Быть подростком сегодня тяжело, как и быть родителем.Алкоголь? Марихуана? Социальные сети? Опиоиды? Позвольте нам помочь вам начать разговор. (Новые туры состоятся с 18:00 до 21:00 16 марта 2022 г. и 13 апреля 2022 г.)   Требуется регистрация; нажмите выше, чтобы зарегистрироваться онлайн.

(Reality Tour® представлен на местном уровне Keystone Wellness Programs от имени Behavioral Health округа Бивер.)

Western PA Psych Care

(Возможна немедленная запись к терапевту и меньше месяца ожидания психиатра!)

1607 Третья улица
Бивер, Пенсильвания 15009
(724) 728-8411

Центр WPPC, расположенный в Бивере, Бадене и Бриджвилле, предоставляет комплексные услуги по охране психического здоровья для лиц (детей, подростков, взрослых, пожилых людей) всех возрастов. Услуги включают в себя психиатрическую оценку, медикаментозное лечение, амбулаторную терапию, BHRS/Raparound, школьную терапию, групповую терапию, программу летних терапевтических мероприятий, раннее вмешательство и специализированные услуги по аутизму.

Ассоциация психического здоровья
Программа общественной защиты

105 Brighton Avenue
Rochester, PA 15074
Телефон: 724.775.4165
Факс: 724.775.8523

Программа защиты семьи/детей:    Нуждается ли ваш ребенок в оценке для индивидуальной поддержки? Нужна помощь и защита с IDEA 2004, разделом 504 Закона о реабилитации, разработкой индивидуальной образовательной программы (IEP) или получением бесплатного и надлежащего государственного образования (FAPE)? Адвокат по вопросам образования в MHA поможет вам понять федеральные законы об образовании и права вашего ребенка.
Узнайте больше:   Программа защиты семьи и детей

Beaver County HealthChoices Ombudsman :   Оказывает помощь взрослым, детям, подросткам и членам их семей, проживающим в округе Бивер и получающим услуги по охране психического здоровья и/или зависимости от наркозависимости через сеть Beacon Health Options (ранее Value Behavioral Health of Пенсильвания).Омбудсмен в MHA помогает информировать людей об их правах и обязанностях, связанных с лечением поведенческого здоровья, и помогает решать проблемы с помощью процедур подачи жалоб и жалоб. Приведенная выше ссылка содержит дополнительную информацию, загружаемый Справочник участника и справочник округа Бивер.

Альтернативы сообщества

В течение последних 20 с лишним лет организация Community Alternatives обслуживала потребности поведенческого и психического здоровья в Западной Пенсильвании и округе Бивер.Обзор программы показан ниже (нажмите для подробностей):

Альтернативные амбулаторные психиатрические услуги по месту жительства 
  (брошюра)
  • Индивидуальные, групповые и семейные консультации.
  • Психиатрическая оценка и медикаментозное лечение
  • Консультации по урегулированию супружеских конфликтов и проблем общения.
  • Обучение навыкам воспитания и управления гневом.
  • Игра и творческая терапия.
Новинка! Наставничество StepOut.. . помогая учащимся и школам ориентироваться в 2020-2021 учебном году.    (дополнительная информация)

Эта новая программа в Community Alternatives может быть полезным инструментом для преодоления разрыва для учителей, которые могут не знать о проблемах учащихся, и может помочь снять стресс учащимся, которые могут быть перегружены онлайн и другими формами дистанционного обучения.

Возможности наставничества через Community Alternatives, Inc.
   (дополнительная информация)

Совсем недавно компоненты программы теперь доступны для конкретных потребностей школ, такие как Girl Talk, группа социальной поддержки для девочек раннего подросткового возраста, а также Bridging the Gap, программа, которая помогает учащиеся старших классов прошли подготовку в качестве наставников для работы с ними над проектами по расширению личных и общественных прав.

The Prevention Network and Class Academy
Школьные и общественные программы

Щелкните здесь , чтобы прочитать последние информационные бюллетени, узнать о школьных и общественных программах
The Prevention Network и Class Academy, а также получить доступ ко многим печатным формам и документам.

Центр Франклина

Инициативы мужчин и мальчиков — это программа для молодых М.A.L.E.S., 10–17 лет.
(Созревание, Достижение, Обучение, Расширение возможностей, Самостоятельность!)

Узнать больше:

Устранение барьеров , чтобы помочь цветным молодым людям добиться успеха. – Фонд Роберта Вуда Джонсона

Узнайте о ACT-SO, годовой программе достижений, предназначенной для набора, стимулирования и поощрения высоких академических и культурных достижений среди афроамериканских старшеклассников.

Wesley Family Services / Wonder Kids (WK) — это группа социальных навыков для детей в возрасте от 5 до 21 года, которая предоставляет терапевтические и социальные вмешательства, предназначенные для обучения и улучшения соответствующих возрасту социальных навыков для тех, у кого есть спектр аутизма или социальные (прагматические) Диагноз коммуникативного расстройства.

Местная поддержка, образование и защита сообщества LGBTQ+

Центр надежды    Многоконфессиональный благотворительный/общественный центр. Молодежи из сообщества предоставляется возможность стать сильными, уверенными и защищенными взрослыми.

Адрес:
740 Park Road
Ambridge, PA 15003
724.251.4899
Контактное лицо:
Сью Отто, директор  | доб. 112
Барбара Уиснант, координатор волонтеров  | доб.115

Наркотики и алкоголь   ресурсы, информация, веб-сайты и лечебные центры

Получите ПОМОЩЬ круглосуточно и без выходных по телефону (800) 400-6180

Следующие поставщики в Системе ухода округа Бивер стремятся поддерживать молодежь посредством ведения дел, консультирования, предоставления жилья, наставничества, образования и т. д.

Ресурсы для семей детей и молодежи с особыми потребностями
Посетите нашу веб-страницу об аутизме и других особых потребностях.

Посмотреть/распечатать/поделиться флаером выше

Verbal Beginnings предлагает терапию с помощью прикладного анализа поведения (ABA) для детей в возрасте от 2 до 18 лет, у которых диагностировано расстройство аутистического спектра (РАС). Используя положительное подкрепление и измеримые цели, ABA используется для улучшения желаемого поведения в различных условиях и социальных средах. Это индивидуальный подход, адаптированный к конкретным потребностям ребенка. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 855-344-5977 или напишите по адресу [email protected]ком.

Юридический центр образования

Миссия Юридического центра в области образования состоит в том, чтобы обеспечить доступ к качественному государственному образованию для всех детей в Пенсильвании. Центр выполняет эту миссию, выступая от имени наиболее уязвимых учащихся — детей, живущих в бедности, цветных детей, детей, находящихся в приемных семьях и системах ювенальной юстиции, детей с ограниченными возможностями, изучающих английский язык, ЛГБТ-студентов и детей, ставших бездомными.

Education Law Center
429 Fourth Avenue Suite 702
Pittsburgh, PA 15219
412.258.2120

Права инвалидов, Пенсильвания (DRP)

Disability Rights Pennsylvania защищает и отстаивает права людей с ограниченными возможностями, чтобы они могли жить той жизнью, которую они выбирают, без жестокого обращения, пренебрежения, дискриминации и сегрегации. Они предоставляют информацию и помогают решить проблемы с доступом к необходимым услугам для инвалидов во всех системах, включая ювенальную юстицию и образование.

Гаррисберг, бесплатный номер: 1.800.692.7443

Офис в Питтсбурге:

429 Fourth Avenue
Suite 701
Pittsburgh, PA 15219-1505
412.391.5225 [голос]
412.467.8940 [факс]

Самоубийство

… является второй по значимости причиной смерти детей и молодых людей в возрасте от 5 до 24 лет. Часто этой возрастной группе не хватает инструментов и навыков для решения проблем с психическим здоровьем и обращения за помощью. Посетите веб-страницу Zero Suicide, чтобы найти полезные ресурсы.

Смотрите историю Ариэль Блэквуд здесь:
https://www.relias.com/resource/adolescent-suicide-and-depression-ariels-story

Информационно-справочный набор «Поведенческое здоровье среди студентов колледжей» — В этом наборе обсуждаются последствия злоупотребления психоактивными веществами среди студентов колледжей, включая злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта. Он исследует различные причинные факторы, такие как давление со стороны сверстников, стресс, социальные нормы и рекламные сообщения.

Психическое здоровье студентов колледжей – Изучение наиболее распространенных проблем психического здоровья, затрагивающих студентов колледжей, и определение приоритетов психического здоровья

Опасности исследуемых препаратов в колледже ( Взгляд на эффекты рецептурных стимуляторов и здоровых альтернатив)

Разговор с детьми о злоупотреблении наркотиками и алкоголем: полное руководство о том, что можно и чего нельзя делать

Электронная книга по вмешательству: что делать, если ваш ребенок пьет или употребляет наркотики

Что такое пьянство? Это опасно?

Является ли ваш дом сообщником вашего мятежного подростка?

Что делать, если у вас проблемы с наркотиками: для подростков и молодых людей

Доверенный адвокат: Нужна ли вашему подростку терапия?

NAMI (Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями)   имеет 2 места для ведения блога и публикации своей истории:

OK2TALK — это Tumblr-сообщество подростков и молодых людей, которые борются с проблемами психического здоровья.Скажи что-нибудь! Пришло время поговорить о психическом здоровье. Нажмите, чтобы узнать больше и поделиться тем, что у вас на уме, с помощью собственных фотографий, видео, текста и рисунков.

Вы не одиноки   Мы надеемся, что вы присоединитесь к нам и озвучите борьбу, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей.
Отправьте свое видео, картинку или историю!

Учебная программа EPIC по жизненным навыкам, предлагаемая Young People in Recovery, , национальной правозащитной организацией, которая продвигает, защищает и сотрудничает во имя изменений, которые расширяют континуум ухода, включая системы поддержки восстановления для молодых людей, выздоравливающих.YPR работает над расширением доступа к лечению, образованию, трудоустройству и жилью, чтобы поддержать членов сообщества, когда они принимают решение о начале выздоровления и/или продолжении выздоровления.

Вебинар
Бесплатный вебинар по запросу для близких подростков. . .

 

Сколько времени потребуется моему подростку, чтобы освоиться в старшей школе?

Поступление в старшую школу — одна из важнейших вех развития в жизни подростка.Если вы помогаете подростку пройти этот этап, у вас могут возникнуть вопросы. Школьный психолог Ребекка Андерсон отвечает на вопросы родителей о том, как поддержать своих подростков во время их перехода в старшую школу.

Что такое этап перехода в старшую школу?

Этот переходный этап представляет собой переход от начальной к старшей школе, но это больше, чем просто переход из 6-го в 7-й класс (что обычно происходит в возрасте 11–13 лет). Подростковый возраст (начало полового созревания) также приходится на этот возраст, а значит, это время физического, психологического и социального развития.

С какими основными проблемами столкнутся подростки в это время?

Подростки, переживающие эту переходную фазу, переходят от знакомого к неизвестному. Это происходит независимо от того, являются ли они внутренними учащимися (продолжающими K–12 в той же школе) или переходят из другой школы. Есть много изменений, связанных с новыми друзьями, новыми предметами, новыми учителями и, в некоторых случаях, новыми условиями жизни. У учащегося может быть много времени на дорогу до школы или он может уезжать из дома, чтобы посещать школу-интернат.Во многих отношениях они начинают с нуля.

Подростки также перестают уделять внимание родителям и дому. Их друзья теперь могут стать самыми важными людьми в их жизни.

Есть также проблемы физического роста и образа тела, и это период быстрых изменений в том, как дети думают и решают проблемы. Исследования показывают, что 50% проблем с психическим здоровьем начинаются в подростковом возрасте, поэтому важны раннее наблюдение и принятие мер. Своевременное обращение за помощью может помочь предотвратить более поздние эпизоды.

Что нужно знать родителям об этом этапе?

Я хочу заверить родителей, что все будет хорошо. У большинства подростков будет плавный переход в старшую школу, а для тех, кто этого не сделает, кто-то это уловит. Школы проделали большую работу по подготовке учащихся к переходному этапу. Это не только помогает молодому человеку успешно перейти в старшую школу, но и помогает школам работать лучше. Существуют системы поддержки учащихся, такие как программы ориентации, и школе выгодно иметь хорошо проработанный и тщательно проверенный переходный процесс.Подростки улавливают, как их родители относятся к вещам, поэтому для родителей важно позитивно относиться к этому этапу.

Есть ли что-то, на что родители должны обратить внимание во время переходного периода?

Обращайте внимание на любые изменения в вашем подростке (особенно беспокойство), которые длятся более двух недель. Молодой человек может сказать, что не хочет идти в школу, или может физически отказаться идти. Такое поведение может указывать на то, что они испытывают некоторую тревогу. Если ваш подросток не говорит о школе, о том, чем он там занимался, и о своих друзьях, это может свидетельствовать о том, что ему трудно адаптироваться.Поговорите со своим подростком о том, как у него дела, и послушайте, что он говорит. Спросите их об их дружбе и нормализуйте некоторые чувства, которые они могут испытывать. Это нормально, когда ваш подросток нервничает. Из исследований мы знаем, что молодые люди довольно устойчивы. Даже когда возникают трудности, большинство молодых людей хорошо справляются в долгосрочной перспективе.

Существуют ли «нормальные» сроки для новых учеников, чтобы они поселились в старшей школе?

Это зависит от подростка, школы и обстоятельств.Большинство студентов, как правило, довольно быстро осваиваются. Они появляются каждый день и идут. Однако всегда найдутся студенты, которым переход будет более сложным, и им может потребоваться немного больше времени, чтобы освоиться. Например, подросток-интроверт может сразу же приступить к учебе и быстро освоиться в этой области, но ему может потребоваться больше времени, чтобы адаптироваться в обществе. Вы знаете своего подростка лучше, чем кто-либо другой, поэтому сообщите об этом в школе (координатору 7-го класса, школьному психологу или пастырскому учителю) или врачу общей практики, если вы заметили что-то, что не характерно для него.

Что могут сделать родители, чтобы помочь своему подростку на переходном этапе?

В первые недели старшей школы подростки, скорее всего, будут истощены, поскольку они тратят много эмоциональной энергии на новые дела. Чтобы справиться с ситуацией, им может потребоваться больше времени на общение с родителями и больше времени на отдых. Это хорошая идея, чтобы облегчить работу после школы (внеклассные мероприятия и работу по дому) в это время. Если вы не можете быть дома до и после школы в течение первых нескольких недель, пригласите бабушку или дедушку или кого-то, кому вы доверяете, чтобы он был дома, чтобы вашему подростку было к кому обратиться за поддержкой.

Еще одна вещь, которую родители могут сделать, — это позитивно относиться к переходу. Даже если ваш собственный школьный опыт был трудным, иногда вам приходится притворяться, пока вы этого не сделаете. Подойдите к теме старшей школы как к чему-то хорошему и объясните, что волноваться, нервничать и беспокоиться одновременно — это нормально. Родители также поощряются к сотрудничеству со своей школой. Если у вас есть опасения, выскажите их. Информация является ключом к решению проблем.

Где родители могут получить поддержку, если они беспокоятся о своем подростке?

Узнайте в школе, к кому лучше обратиться.В 7-м классе это может быть классный руководитель подростка, так как он будет видеть вашего ребенка каждый день. Прежде чем звонить директору, поговорите с координатором 7-го класса или школьным психологом, который также будет регулярно контактировать с вашим ребенком.

Если у вашего ребенка наблюдаются признаки беспокойства или стресса, которые сохраняются более нескольких недель, обратитесь к семейному врачу общей практики.

Когда ты станешь взрослым?

Вероятно, было бы справедливо назвать Генри «бесцельным». После того, как он окончил Гарвард, он вернулся к своим родителям, ребенок-бумеранг прямо из модной статьи о страданиях молодых людей.

Несмотря на рецессию, Генри удалось устроиться преподавателем, но через две недели он решил, что это не для него, и уволился. Ему потребовалось некоторое время, чтобы найти свое призвание: он работал на карандашной фабрике своего отца, продавцом журналов, брался за другие преподавательские и репетиторские работы и даже какое-то время занимался уборкой навоза, прежде чем добился определенного успеха в своей работе. настоящая страсть: писательство.

Генри опубликовал свою первую книгу, Неделя на реках Конкорд и Мерримак , когда ему был 31 год, после 12 лет смены работы и скитаний туда-сюда между родительским домом, жизни в одиночестве и аварий. с приятелем, который верил в его потенциал.«[Он] ученый, поэт и многообещающий, как молодая яблоня», — писал его друг, и в конце концов оказался прав. Он, возможно, барахтался в юности, но Генри Дэвид Торо оказался вполне приличным. (Для протокола, приятелем, с которым он разбился, был Ральф Уолдо Эмерсон.)

И его путь не был нетипичным для 19 века, по крайней мере, для белого человека в Соединенных Штатах. Молодые люди часто переживали периоды независимости, чередующиеся с периодами зависимости.Если это кажется удивительным, то только из-за «мифа о том, что переход к взрослой жизни был более плавным и плавным в прошлом», — пишет Стивен Минц, профессор истории Техасского университета в Остине, в своей истории взрослой жизни, . Расцвет жизни .

На самом деле, если вы думаете о переходе к «взрослости» как о наборе маркеров — получение работы, уход от родителей, женитьба и рождение детей — на протяжении большей части истории, за исключением 1950-х гг. и 60-х люди не стали взрослыми каким-то предсказуемым образом.

И тем не менее они по-прежнему являются почитаемыми маркерами взрослой жизни и сегодня, и когда люди слишком долго их приобретают или вообще избегают их, это становится причиной сожаления о том, что никто не является взрослым. Хотя оплакивать привычки и ценности молодежи — это вечное право стариков, многие молодые люди делают до сих пор чувствуют себя детьми, примеряющими обувь своих родителей.

«Я думаю, что это очень трудный переход [между детством и взрослой жизнью]», — говорит Келли Уильямс Браун, автор книги «Взросление: как стать взрослым за 468 простых шагов » и предшествующей ей книги. блог, в котором она дает советы по взрослой жизни.«Это сложно не только миллениалам; Я думаю, что это было трудно для представителей поколения X, я думаю, что это было трудно для бэби-бумеров. Внезапно вы оказываетесь в мире, и у вас есть этот безумный набор вариантов, но вы не знаете, какой из них выбрать. По-видимому, твои мама и папа рассказывали тебе обо всем этом, а ты все равно живешь как дикий волк, у которого нет туалетной бумаги, а вместо этого он пользуется салфетками Арби.

Возраст сам по себе не делает человека взрослым. Но что делает? В Соединенных Штатах люди женятся и заводят детей в более позднем возрасте, но это всего лишь необязательные атрибуты взрослой жизни, а не сама вещь.Психологи говорят о периоде затянувшейся юности или становления взрослой жизни, который длится до 20 лет, но когда вы вышли из него? Что делает вас, наконец, по-настоящему взрослым?

Я задался целью попытаться ответить на этот вопрос в меру своих возможностей, но только для того, чтобы предупредить вас заранее: ответа либо нет, либо множество сложных и многогранных ответов. Или, как выразился Минц, «вместо беспорядочного объяснения вы предлагаете постмодернистское объяснение». Поскольку вид сверху настолько размыт, я обратился к читателям с просьбой рассказать мне, когда они почувствовали, что стали взрослыми (если они действительно когда-либо повзрослели), и я включил некоторые из их ответов, чтобы показать некоторые из них. нити, а также гобелен. Аллонс-у.


«Стать взрослым» — более неуловимое, абстрактное понятие, чем я думал, когда был моложе. Я просто предполагал, что ты доживешь до определенного возраста, и все обретет смысл. Благослови мое юное маленькое сердце, я понятия не имел!

В свои 28 лет я могу сказать, что иногда чувствую себя взрослой, а большую часть времени — нет. Быть миллениалом и пытаться стать взрослым дико дезориентирует. Я не могу понять, должен ли я создать некоммерческую организацию, получить еще одну степень, разработать чрезвычайно прибыльное предпринимательское предприятие или каким-то образом путешествовать по миру и сделать так, чтобы это выглядело в Интернете без особых усилий.В основном это похоже на то, что я устраиваюсь на работу, которая никогда не погасит мой студенческий долг в области, которую я не изучал. Затем, если я придерживаюсь традиционного идеала того, что значит быть взрослым, я также не достигаю цели. Я не женат и не устроился на долгосрочную, финансово стабильную карьеру. Признавая, что я придерживаюсь нереалистичных стандартов, учитывая экономический климат и тот факт, что свидания в качестве миллениала утомительны, несправедливо судить себя, но я признаюсь, что довольно часто попадаю в ловушку сравнения.Иногда потому, что я просто хочу этого для себя, а иногда из-за Instagram.

Мои утки не в ряду, они бродят.

— Мария Элевсиниотис


Взрослость — это социальный конструкт. Если уж на то пошло, таково и детство. Но, как и все социальные конструкции, они имеют реальные последствия. Они определяют, кто несет юридическую ответственность за свои действия, а кто нет, какие роли людям разрешено брать на себя в обществе, как люди относятся друг к другу и как они относятся к себе.Но даже в тех сферах, где легче всего определить разницу — право, физическое развитие, — взрослость не поддается простоте.

В США нельзя пить до 21 года, но юридическое совершеннолетие, наряду с правом голоса и возможностью служить в армии, наступает в 18 лет. Или наступает? Вам разрешено смотреть фильмы для взрослых в 17 лет. А дети могут работать уже в 14 лет, в зависимости от государственных ограничений, и часто могут доставлять газеты, присматривать за детьми или работать на своих родителей даже младше этого возраста.

«Хронологический возраст не является особенно хорошим показателем [зрелости], но это то, что нам нужно делать для практических целей», — говорит Лоуренс Стейнберг, выдающийся профессор психологии Университета Темпл. «Мы все знаем людей в возрасте 21 или 22 лет, которые очень мудры и зрелы, но мы также знаем людей, которые очень незрелы и очень безрассудны. Мы не собираемся давать людям тесты на зрелость, чтобы решить, можно им покупать алкоголь или нет».

Одним из способов измерения взрослости может быть зрелость тела — ведь должна быть точка, в которой вы перестаете физически развиваться, когда вы официально становитесь «взрослым» организмом?

Однако это зависит от того, какую меру вы выберете.Люди становятся половозрелыми после полового созревания, но половое созревание может начаться где-то между 8 и 13 годами для девочек и между 9 и 14 годами для мальчиков, и все еще считается «нормальным», согласно данным Национального института детского здоровья и развития человека.

Есть ли точка, в которой вы перестаете физически развиваться, когда вы официально «взрослый» организм? Это зависит от того, какую меру вы выберете.

Это широкий возрастной диапазон, и даже если бы это было не так, то, что вы достигли половой зрелости, не означает, что вы перестали расти.На протяжении веков развитие скелета было мерилом зрелости. В соответствии с Законом о фабриках Соединенного Королевства 1833 года появление второго моляра (взрослая версия которого обычно появляется в возрасте от 11 до 13 лет) считалось доказательством того, что ребенок достаточно взрослый, чтобы работать на фабрике. Сегодня для определения возраста детей-беженцев, ищущих убежища, используются рентген зубов и запястья, но оба они ненадежны.

Зрелость скелета зависит от того, какую часть скелета вы исследуете.Например, зубы мудрости обычно появляются в возрасте от 17 до 21 года, и Ноэль Кэмерон, профессор биологии человека в Университете Лафборо в Великобритании, говорит, что кости кисти и запястья, которые часто используются для определения возраста, созревают с разной скоростью. Запястья кисти полностью развиваются в 13 или 14 лет, а другие кости — лучевая, локтевая, пястные и фаланги — завершают развитие в возрасте от 15 до 18 лет. и 35. А экологические и социально-экономические факторы могут влиять на скорость развития костей, говорит Кэмерон, поэтому беженцы, ищущие убежища из развивающихся стран, также могут поздно расцветать.

«Хронологический возраст не является биологическим маркером», — говорит Кэмерон. «Существует континуум всех нормальных биологических процессов».


Мне кажется, я еще не стал взрослым. Я 21-летний американский студент, который живет почти полностью за счет благосостояния моих родителей. В течение последних нескольких лет я чувствовал давление — это может быть биологическое или социальное давление — вырваться из-под ярма финансовой помощи моих родителей. Я чувствую, что только тогда, когда я смогу обеспечить себя финансово, я стану настоящим «взрослым».«Некоторые из традиционных маркеров взрослой жизни (18 лет, 21 год) приходят и уходят, но я не чувствую себя более взрослой, и я не думаю, что брак заставит меня чувствовать себя взрослым, если он не будет сопровождаться финансовой независимостью. Деньги действительно имеют значение, потому что после определенного возраста они являются основным фактором, определяющим, что вы можете и чего не можете делать. И я думаю, что для меня свобода выбирать все «вещи» в вашей жизни — это то, что делает кого-то взрослым.

— Стивен Грейпс


Таким образом, телесные переходы мало помогают в определении границ взрослой жизни.Как насчет культурных переходов? Люди идут на церемонии совершеннолетия, такие как quinceañera, бар-мицва или католическая конфирмация, и становятся взрослыми. Теоретически. На практике в современном обществе 13-летняя девочка все еще находится на иждивении своих родителей после бат-мицвы. У нее может быть больше ответственности в своей синагоге, но это только один шаг на длинном пути к взрослой жизни, а не быстрый путь. Идея церемонии совершеннолетия предполагает, что есть переключатель, который можно щелкнуть в нужном важном случае, чтобы активировать его.

Выпускной вечер в средней школе и колледже — это церемонии, предназначенные для того, чтобы щелкнуть выключателем или щелкнуть кисточкой, иногда для сотен людей одновременно. Но мало того, что люди редко переходят сразу к полностью сформированной взрослой жизни, выпускные — далеко не всеобщий опыт. А среднее и высшее образование действительно сыграли большую роль в расширении переходного периода между детством и взрослой жизнью.

В течение 19-го века волна реформы образования в США оставила после себя беспорядочное лоскутное одеяло из школ и домашнего образования для государственных начальных и средних школ с классами, разделенными по возрастам.А к 1918 году в каждом штате были законы об обязательном посещении. По словам Минца, эти реформы были направлены на то, чтобы «создать институциональную лестницу для всей молодежи, которая позволила бы им достичь взрослой жизни по проинструктированным шагам». Сегодняшние усилия по расширению доступа к колледжу преследуют ту же цель.

Установление своего рода институционализированного переходного периода, когда люди учатся в школе до 21 или 22 лет, вполне соответствует тому, что ученые знают о созревании мозга.

По словам Стейнберга, изучающего подростковый возраст и развитие мозга, в возрасте 22 или 23 лет мозг в значительной степени перестает развиваться. Это не значит, что вы не можете продолжать учиться — вы можете! Нейробиологи обнаруживают, что мозг остается «пластичным» — податливым, изменчивым — на протяжении всей жизни. Но взрослая пластичность отличается от пластичности развития, когда мозг все еще развивает новые схемы и отсекает ненужные. Пластичность взрослых по-прежнему позволяет модифицировать мозг, но в этот момент нейронные структуры не изменятся.

«Это похоже на разницу между реконструкцией вашего дома и его косметическим ремонтом, — говорит Стейнберг.

Однако многие функции мозга созревают до этого момента. Исполнительные функции мозга — логическое мышление, планирование и другие мыслительные процессы высокого уровня — достигают «взрослого уровня зрелости к 16 годам или около того», — говорит Стейнберг. Таким образом, 16-летний подросток в среднем должен так же хорошо справляться с тестом на логику, как и старшеклассник.

Борис Сосновый / Shutterstock / svetography / stevecuk / Fotolia / Paul Spella / The Atlantic

Немного больше времени требуется для развития связей между такими областями, как префронтальная кора, регулирующая мышление, и лимбической системой, из которой в основном возникают эмоции, а также биологические влечения, которые вы могли бы назвать «четырьмя F — драться, бежать, есть и ffff… дурачиться», — говорит Джеймс Гриффин, заместитель начальника отдела детского развития и поведения NICHD.

До тех пор, пока эти связи не будут полностью установлены, люди, как правило, менее способны контролировать свои импульсы. Это одна из причин, по которой Верховный суд решил ограничить пожизненное заключение для несовершеннолетних. «Развитие психологии и наук о мозге продолжает показывать фундаментальные различия между юным и взрослым сознанием», — написал Суд в своем решении от 2010 года. «Например, части мозга, участвующие в контроле поведения, продолжают созревать в позднем подростковом возрасте… Подростки более способны к изменениям, чем взрослые, и их действия с меньшей вероятностью будут свидетельством «безвозвратно испорченного характера», чем действия взрослых. .

Тем не менее, говорит Стейнберг, вопрос зрелости зависит от поставленной задачи. Например, с их полностью развитым логическим мышлением Стейнберг не видит причин, по которым 16-летние не могут голосовать, даже если другие аспекты их мозга все еще созревают. «Вам не нужно быть шести футов ростом, чтобы дотянуться до полки, которая находится на высоте пяти футов от земли», — говорит он. «Я думаю, вам будет трудно сказать, что есть какие-то особые способности, которые развиваются после 16 лет и необходимы для осознанного голосования.Подростки не будут принимать более глупых [голосующих] решений, чем взрослые, к тому времени, когда они достигнут этого возраста».


Я акушер-гинеколог и наблюдаю, как женщины борются со многими изменениями в жизни. Я вижу, как мои пациенты позднего подросткового возраста и 20-летние пациенты ведут себя более взрослыми и думают, что они «все знают». Я вижу, как мои пациентки учатся быть молодыми мамами и мечтают, чтобы у них был путеводитель, чувствуя себя потерянными. Я вижу, как женщины переживают развод, а потом пытаются найти себя. Я вижу, как они пытаются сохранить молодость во время менопаузы и после нее.В результате я какое-то время размышлял над этой самой темой «становления взрослым».

Я мама, у меня трое детей младшего школьного возраста, замужем (к несчастью), и я все еще чувствую, что расту. Мой супруг изменил мне — это был тревожный звонок. Я начала спрашивать себя: «Чего ТЫ хочешь?», «Что делает ТЕБЯ счастливым?» Я думаю, что, как и многие люди, я прошел [по] жизни, не задавая много вопросов на этом пути. Как 40-летняя женщина, я чувствую, что это время, когда я становлюсь взрослой — это сейчас, но это еще не произошло полностью.Во время моих семейных конфликтов я начал терапию (жаль, что не сделал этого в свои 20 лет). Сейчас я узнаю, действительно узнаю, кто я. Я не знаю, останусь ли я в браке, я не знаю, как это отразится на моих детях или на мне в будущем. Подозреваю, что если я уйду, то почувствую себя взрослой, потому что тогда я что-то сделал для СЕБЯ.

Я думаю, что ответ на вопрос «когда ты станешь взрослым» связан с тем, когда ты наконец примешь себя. Мои пациентки, пытающиеся остановить время во время менопаузы, не кажутся взрослыми, хотя им за 40-50.Мои пациенты, которые кажутся безопасными в любой жизненной борьбе, это женщины, которые кажутся взрослыми. У них все еще молодая душа, но они со всеми переменами справляются, принимая нежелательные изменения в своем теле, принимая недостаток сна со своими детьми, принимая то, что они не могут изменить.

— Анонимно


В колледже у меня был профессор писательского мастерства, который, я думаю, считал себя немного провокатором — во всяком случае, он всегда пытался сбросить на нас бомбы правды.Большинство из них сразу же отскочили, но был один, который поразил меня. Я не помню, чем это было вызвано, но во время одного занятия он просто сделал паузу и произнес: «В возрасте от 22 до 25 лет вы будете несчастны. Извиняюсь. Если вы похожи на большинство людей, вы будете крутиться».

И именно это слово, размахивая , застряло во мне с тех пор, и я стираю его, как мысленный камень беспокойства, всякий раз, когда жизнь, которую я хочу, ускользает от меня. Размахивание — точное описание того, что происходит со многими людьми в этом возрасте.

Трудности, с которыми столкнулись многие подростки в возрасте от 18 до 25 лет при ответе на вопрос «Вы взрослый?» привели Джеффри Дженсена Арнетта в конце 90-х к тому, чтобы объединить эти возрасты в новую жизненную стадию, которую он назвал «начинающейся взрослой жизнью». Начинающаяся взрослость — это смутное переходное время между подростковым возрастом и настоящей взрослой жизнью. Это настолько расплывчато, что Дженсен Арнетт, профессор психологии в Университете Кларка, говорит, что иногда он использует 25 в качестве верхней границы, а иногда 29. Хотя он считает, что подростковый возраст явно заканчивается в 18 лет, когда люди обычно покидают среднюю школу и дома своих родителей. , и юридически признаны взрослыми, человек покидает зарождающуюся взрослость… всякий раз, когда он к этому готов.

Эта неопределенность привела к некоторым разногласиям по поводу того, действительно ли зарождающаяся взрослость является отдельной жизненной стадией. Стейнберг, например, так не думает. «Я не сторонник появления взрослой жизни как отдельного этапа жизни, — говорит он. «Я считаю более полезным думать о подростковом возрасте как об удлинившемся». В своей книге «Возраст возможностей » он определяет подростковый возраст как начало полового созревания и завершение взятия на себя взрослых ролей. Он пишет, что в 19 веке для девочек время между первой менструацией и свадьбой составляло около пяти лет.В 2010 году он составил 15 лет, благодаря снижению возраста наступления менархе (первой менструации) и повышению возраста вступления в брак.

Другие критики концепции зарождающейся взрослости пишут, что только потому, что годы между 18 и 25 (или 29?) являются переходным периодом, это не означает, что они представляют собой отдельную стадию развития. «Могут быть изменения в условиях жизни, но человеческое развитие не является синонимом простых изменений», — говорится в одном исследовании.

«В литературе было добавлено немногое, что нельзя было бы исследовать, используя более старые термины, поздний подростковый возраст или ранняя взрослость», — пишет социолог Джеймс Коте в другом критическом анализе.

«В основном я думаю, что эта дискуссия о том, как мы должны называть людей в этом возрасте, — это отвлечение», — говорит Стейнберг. «Что действительно важно, так это то, что переход во взрослые роли занимает все больше и больше времени». Сейчас у многих людей есть несколько лет, когда они свободны от родителей, вне школы, но не привязаны к супругам или детям.

Частично это может быть связано с тем, что роль супруга или родителя, по-видимому, менее ценна как необходимый путь к взрослой жизни.

В ходе своего исследования этого вопроса Дженсен Арнетт сосредоточился на том, что он называет «Большой тройкой» критериев взросления, на вещах, которые люди считают наиболее необходимыми для того, чтобы быть взрослыми: брать на себя ответственность за себя, принимая самостоятельные решения и становясь финансово независимыми.Эти три критерия высоко оцениваются не только в США, но и во многих других странах, включая Китай, Грецию, Израиль, Индию и Аргентину. Но некоторые культуры добавляют в этот список свои ценности. В Китае, например, люди высоко ценили возможность финансово поддерживать своих родителей, а в Индии люди ценили возможность обеспечить физическую безопасность своей семьи.

Из большой тройки два являются внутренними, субъективными маркерами. Вы можете измерить финансовую независимость, но насколько вы независимы и ответственны в остальном? Это то, что вы должны решить для себя сами.Когда психолог, занимающийся вопросами развития, Эрик Эриксон описал важные этапы психосоциального развития, у каждого из них был свой центральный вопрос, на который нужно было (надеюсь) ответить в течение этого периода времени. В подростковом возрасте вопрос заключается в идентичности — открытии истинного «я» и его места в мире. В юности, по словам Эриксона, внимание обращается на близость и развитие дружеских и романтических отношений.

«Тейлор Свифт была права. «Мы счастливы, свободны, растеряны и одиноки одновременно.«Это блестящее понимание».

Энтони Барроу, доцент кафедры человеческого развития Корнельского университета, изучает вопрос о том, чувствуют ли молодые люди цель в жизни. В ходе исследования он и его коллеги обнаружили, что цель связана с благополучием студентов колледжей. В исследовании Барроу приверженность цели была связана с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью и положительными эмоциями. Они также измеряли идентичность и исследование цели, заставляя людей оценивать такие утверждения, как «Я ищу цель или миссию в своей жизни.Оба вида исследования достоверно предсказывали ухудшение самочувствия и снижение удовлетворенности. Но другие исследования определили исследование как шаг на пути к формированию идентичности, и люди, которые привержены идентичности, с большей вероятностью видят себя взрослыми.

Другими словами, размахивать не весело, но важно.

Поздний подростковый возраст и ранние 20 лет, вероятно, лучшее время для исследований, потому что с возрастом жизнь имеет тенденцию наполняться обязательствами. «В среднем возрасте, из-за требований семьи, из-за требований работы, люди, вероятно, не только меньше исследуют, кто они, [но] если они это делают, это может стоить больше», — говорит Берроу.«Если вы все еще пытаетесь решить свою идентичность в среднем возрасте, потому что вы еще не смогли этого сделать, вы, вероятно, не только редкость, но и, вероятно, вам придется заплатить большую цену, большие потери — физиологические, психологические, или в социальном плане — чем было бы, такое же количество исследований, когда вы моложе».

Дженсен Арнетт резюмирует это словами Тейлор Свифт, барда становления взрослых, особенно в ее песне «22». «[Она] была права, — говорит он. «Мы счастливы, свободны, растеряны и одиноки одновременно.«Это блестящее понимание».


Позвольте мне в предисловии сказать, что меня возмущают люди в возрасте от 30 до 40 лет, говорящие, что они чувствуют себя детьми, не «нашли себя» или не знают, что они хотят делать, когда «вырастут». вверх.»

Я пошел в медицинскую школу, когда мне было немного за 20. К 26 годам я был стажером в Сан-Франциско во время затянувшейся тени ВИЧ/СПИДа. В начале года меня позвали к постели мужчины, который моложе меня сейчас, поздно ночью.Его партнерша была у кровати, явно длительные отношения, у мужчины явно тоже был ВИЧ. Я сказал ему, что его напарник мертв.

В том году я и мои односельчане рассказали всем родственникам, что кто-то умер: супруг, ребенок, родитель, брат, сестра или друг. Мы говорили людям, что у них рак, ВИЧ. Мы пробыли в больнице по 36 часов. К началу я была взрослой и относилась к ней соответственно. Нас не баловали и не защищали. И мы могли это сделать. Мы были молоды, и иногда это было заметно, но никто из нас не был ребенком.Я полагаю, помогло то, что мы все жили в большом городе на наши скромные зарплаты, а не студенты-медики.

Вот тогда я и почувствовал себя взрослым. Очевидно, что вопрос о том, когда дерево становится деревом, а не саженцем, решить невозможно. То же самое с любым медленным и постепенным процессом. Все, что я могу сказать, это то, что был взрослый потенциал, готовый вырасти и быть ответственным и подотчетным. Я думаю, что личное трудолюбие, преданность чему-то большему, чем ты сам, часть исторического процесса и сверстники, которые растут вместе с тобой, — все это играет роль.

Без концентрации, работы, лишений или общения с другими людьми я могу представить кого-то, кто все еще верит, что он ребенок в 35-45 лет: я иногда встречаю их! И это ужасно.

— Анонимно


Для каждого этапа жизни, по словам исследователя образования 20-го века Роберта Хавигхерста, существует список «задач развития», которые необходимо выполнить. В отличие от индивидуалистических критериев, о которых люди сообщают сегодня, его задачи развития для взрослой жизни были очень конкретными: найти пару, научиться жить с партнером, создать семью, вырастить детей, начать работу, вести домашнее хозяйство.Это традиционные взрослые роли, компоненты того, что я называю « Оставь это взрослой жизни Бивера », то, за что миллениалов слишком часто критикуют за то, что они не делают и не ценят.

«Мне смешно, что вы используете . Предоставьте это маркерам Beaver », — сказал мне Дженсен Арнетт. «Я помню . Предоставь это Биверу, , но я готов поспорить, что его не видели по телевизору примерно за 30 лет до твоего рождения». (Я видел повторы.)

Хавигхерст разработал свою теорию в 40-х и 50-х годах, и в своем выборе этих задач он действительно был продуктом своего времени.Экономический бум, наступивший после Второй мировой войны, сделал взрослую жизнь более доступной, чем когда-либо, даже для очень молодых людей. Для молодых людей было достаточно рабочих мест, пишет Минц, поэтому иногда им не требовался аттестат о среднем образовании, чтобы получить работу, которая могла бы содержать семью. А общественные нравы того времени решительно отдавали предпочтение браку, а не безбрачному сожительству, отсюда: работа, супруга, дом, дети.

Но это была историческая аномалия. «За исключением короткого периода после Второй мировой войны, для молодежи было необычно достигать маркеров полного взрослого статуса до того, как им исполнилось двадцать или около двадцати лет», — пишет Минц.Как мы видели на примере юного Генри Торо, успешные взрослые часто сначала боролись с мелкими рыбками. В прошлом не было сверхответственных взрослых, которые бродили по торфяникам в костюмах-тройках, глядя поверх очков и говоря «Хм, да, конечно», в каких-то налоговых декларациях, пока сегодняшняя молодежь не убила их из-за лени и сленга. Молодые люди искали счастья, терпели неудачу и возвращались домой; молодые женщины мигрировали в города в поисках работы даже чаще, чем мужчины в 19 веке.И чтобы жениться, некоторым мужчинам приходилось ждать, пока сначала умрут их отцы, чтобы они могли получить свое наследство. По крайней мере, сегодняшние отложенные браки происходят по менее болезненным причинам.

gillmar / stockyimages / FashionStock / Shutterstock / Paul Spella / The Atlantic

Золотой век легкой взрослой жизни длился недолго. Начиная с 1960-х годов брачный возраст снова начал повышаться, и среднее образование стало все более и более необходимым для получения дохода среднего класса. Даже если люди все еще ценят , оставьте это маркерам Beaver , им нужно время, чтобы достичь.

«Я пришел к выводу, что большая часть враждебности возникает из-за того, что все так быстро изменилось», — говорит Дженсен Арнетт. «Когда люди в возрасте 50, 60, 70 лет смотрят на сегодняшних появляющихся взрослых, они сравнивают их с критерием, который применялся, когда им было 20, и находят их недостаточными. Но для меня, по иронии судьбы, это своего рода нарциссизм, если честно, потому что это одна из критических замечаний, которые были сделаны в адрес молодых людей, что они нарциссичны, но для меня это просто эгоцентризм их старших.

Многие молодые люди, говорит Дженсен Арнетт, все еще хотят этого — сделать карьеру, жениться, завести детей. (Или какая-то их комбинация.) Они просто не считают их определяющими чертами взрослой жизни. К сожалению, не все общество догнало их, и старшее поколение может не признать молодых взрослыми без этих маркеров. Большая часть того, чтобы быть взрослым, это то, что люди относятся к вам как к взрослому, и взяв на себя эти роли, вы сможете убедить других — и себя — в том, что вы несете ответственность.

Во взрослой жизни, как и в жизни, люди часто могут определять себя тем, чего им не хватает. В свои 20 лет Уильямс Браун, автор книги «Взросление , », целенаправленно сосредоточилась в основном на своей карьере. Но она по-прежнему ловила себя на том, что с тоской смотрит на своих друзей, которые выходят замуж и заводят детей. «Мне все еще было очень тяжело смотреть на то, чего я действительно хотела и хочу, что есть у других людей, а у меня нет», — говорит она. «Хотя я прекрасно понимал, что причина, по которой у меня этого не было, заключалась в моих собственных решениях.

Уильямс Браун сейчас 31 год, и чуть больше чем за неделю до нашего разговора она вышла замуж. Чувствовала ли она себя другой, более взрослой, достигнув этой важной вехи? Я попросил.

«Я действительно думала, что ощущения в основном будут одинаковыми, потому что мы с мужем вместе уже почти четыре года, и большую часть этого времени мы прожили вместе», — говорит она. «Эмоционально… это кажется немного более постоянным. На днях он сказал, что это заставляет его чувствовать себя и молодым, и старым.Молодой в том, что это новая глава, и старый в том, что для многих людей вопрос о том, с кем вы хотите провести свою жизнь, является довольно центральным вопросом для ваших 20-х и 30-х годов, и решение этого вопроса действительно кажется большим и важным. ».

«Но, — добавляет она, — в моей раковине все еще куча грязной посуды».


Думаю, я действительно чувствовал себя взрослым, едущим домой из больницы Университета Джорджа Вашингтона, сидящим на заднем сиденье нашей «Хонды Аккорд» с нашей крошечной недоношенной дочерью.В то время как мой муж вел машину осторожнее, чем когда-либо прежде, я не могла оторвать от нее глаз… Я беспокоилась, что она кажется слишком маленькой для своего автокресла, что она может внезапно перестать дышать или ее маленькая головка может опрокинуться. . Думаю, мы оба не могли поверить, что теперь сами по себе отвечаем за этого крохотного человечка. Вооружившись нашей библией «Чего ожидать в первый год », мы несли полную ответственность за существование этого ребенка, и он казался невероятно ошеломляющим и таким взрослым.Внезапно появился кто-то еще, о ком нужно было думать и принимать во внимание каждое решение, которое вы принимали.

— Деб Биссен

Мне 53 года, и один момент запомнился мне. Это было примерно в 2009 году, когда моей маме пришлось переехать из одного дома престарелых в другой. В то время она страдала от болезни Альцгеймера, поэтому мне пришлось солгать ей, чтобы посадить в машину. В новом учреждении была закрытая камера, которая тогда была для нее единственным практичным вариантом. Это был не первый раз, когда я говорил ей «ложь во спасение», чтобы заставить ее что-то сделать, как вы могли бы сказать ребенку.Но это был единственный раз, который я могу вспомнить, когда она поняла, что я солгал ей и обманом заставил ее покинуть квартиру. Она посмотрела на меня с пониманием, которое я никогда не забуду. Я когда-то был женат, но никогда не имел детей. Я полагаю, что если бы у меня когда-либо были дети, я бы «стала взрослой» в какой-то момент родительского опыта. Может быть, есть определенные «микропредательства», которые сопровождают ответственность за кого-то. Я не знаю. Я предпочитаю оставаться в неведении об этом. Моя мама умерла в 2013 году.

— Анонимно


Из множества обязанностей во взрослом возрасте наиболее часто упоминается роль родительства. Среди ответов, которые присылали читатели об их взрослом переходе, наиболее распространенным был ответ «Когда у меня были дети».

Дело не в том, что вы не можете быть взрослым, если у вас нет детей. Но для людей, которые это делают, это часто кажется моментом переключения. В оригинальных интервью Дженсена Арнетта в 1998 году, если у людей были дети, «наличие ребенка упоминалось чаще, чем любой другой критерий как маркер их собственного перехода», пишет он.

Некоторые читатели упомянули свою вновь обретенную ответственность за кого-то еще как определяющий фактор, следующий шаг по сравнению с Большой тройкой «взять на себя ответственность за себя».

«Я действительно почувствовал себя взрослым, когда впервые взял на руки своего ребенка, — сказал читатель Мэтью. «До этого события я время от времени чувствовал себя взрослым в свои 20 и 30 лет, но никогда не понимал этого».

Если взрослость — это, как говорит Берроу, «переговоры о чувстве ответственности и ответственности с другой линзой людей, поддерживающих и подтверждающих эту точку зрения», наличие детей — это то, что, кажется, заставляет вас чувствовать себя взрослым и привлекает других людей. верить, что ты один.Двойная сила идентичности и цели, по его словам, является «действительно важной валютой в нашем нынешнем обществе», и хотя дети, безусловно, могут дать вам и то, и другое, есть множество других способов найти их.

«Есть много вещей, которые заставляют людей взрослеть дальше, — говорит Уильямс Браун, — и я думаю, что дети могут быть сокращением для этого». Забота о больных родителях — это еще одна вещь, о которой часто упоминали читатели, — резкая смена ролей, которая может быть своего рода стенографией.

Но то, что можно написать стенографически, можно написать и от руки.Не обязательно должен быть какой-то момент, переломный момент. Большинство изменений происходят постепенно.

«Быть ​​взрослым — это не грандиозные жесты и не то, что вы можете публиковать на Facebook, — говорит Уильямс Браун. «Это тихая вещь».


Я давно ждал этого ощущения «Я взрослый». Мне 27 лет, я женат, живу один и работаю менеджером в успешной гостиничной компании. Я ожидал, что все эти вещи, возраст, брак, карьера, вызовут это чувство.

Оглядываясь назад, я думаю, что задал неправильный вопрос. Я не думаю, что провел много времени в детстве или в подростковом возрасте. Я работаю с 13 лет, и я работал с другими детьми моего возраста. Наши родители были иммигрантами, которые зарабатывали немногим больше нас. Мы с детства были переводчиками в нашей семье. Коммунальные службы и банки услышали мой предпубертатный голос как мою мать/отца/и т.д.

Думаю, некоторые из нас достигли зрелости раньше, чем осознали это.

— Аноним


Со всей этой двусмысленностью и субъективностью, когда человек действительно взрослый, Гриффин из NICHD предлагает другой способ думать об этом: «Я бы почти хотел, чтобы вы подумали об обратном своем вопросе. ,» он сказал мне.— Когда ты действительно ребенок?

Эти взрослые роли, о которых все так беспокоятся, что их берут слишком поздно, как насчет людей, у которых есть дети в 15 лет? Кому приходится заботиться о больных родителях в детстве или о тех, кто потерял их в юном возрасте? Обстоятельства иногда подталкивают людей к взрослым ролям раньше, чем они к этому готовы.

«Я брал интервью у многих людей, которые говорили: «О, я был взрослым давным-давно», — говорит Дженсен Арнетт. «Это почти всегда связано с принятием ответственности намного раньше, чем это делает большинство людей.Переживают ли эти люди зарождающуюся взрослую жизнь?

«Для меня всегда важно и важно то, что в этом есть привилегия, — говорит Барроу. Привилегия здесь не только в том, кто может позволить себе поступить в колледж и институционализировать исследовательское время, но и в том, кто может позволить себе роскошь решать, когда они возьмут на себя разные взрослые роли, и время подумать об этом. Это может происходить в любом направлении: у кого-то может быть возможность переехать через всю страну, чтобы жить в одиночестве и заниматься работой своей мечты, или у кого-то может быть возможность сказать, что он просто собирается брать деньги у родителей на некоторое время. они выясняют вещи.Оба являются привилегиями.

Ответственность взрослой жизни определенно может быть возложена на вас, и если мир относится к кому-то как к взрослому до того, как он почувствует себя таковым, это может быть непросто. Но исследование, проведенное Рэйчел Самнер, ученицей Берроу, не обнаружило разницы в общем уровне целеустремленности между взрослыми, поступившими в колледж, и взрослыми, не окончившими его, что говорит о том, что для достижения цели кому-то не нужны особые привилегии.

В своей главе, посвященной социальным классам, Дженсен Арнетт пишет: «Мы можем констатировать, что, вероятно, будет много форм взросления — множество форм, которые может принять опыт на этом жизненном этапе.«С точки зрения критика можно сказать, что если взросление может заключаться во многих вещах, то в нем нет ничего особенного. Но не мне на это отвечать. Ясно одно: нет единого пути к взрослой жизни.


Мне не нравится слово «взрослый». Я считаю, что это синоним слова «смерть». Вы прощаетесь со своей жизненной силой и собой. Кажется, что большинство считает, что быть взрослым означает вести себя более сдержанно и, как говорит святой Павел, отбрасывая «детское»; теряем нашу страсть.

— Анонимно

Отец близкого друга сказал мне: «Ты так и не повзрослел, не так ли?» Я был потрясен; Мне 56 лет, я женат, много путешествовал, имею степень магистра и стабильную карьеру. Из какого поля пришел ЭТОТ комментарий? Я поинтересовался. Мне пришлось довольно долго размышлять, прежде чем я понял ход его мыслей; У меня никогда не было детей (по выбору), поэтому я все еще должен быть одним из них.

Я не согласен с его видением; Я вижу себя взрослым.В конце концов, мои ученики в несколько раз моложе меня, мой брак шаток, мои волосы начали седеть, и я плачу по всем своим счетам: следовательно, я взрослый. У меня болят колени, я беспокоюсь о пенсии, мои родители пожилые и немощные, и теперь я вожу машину, когда мы вместе куда-то ездим; поэтому я должен быть взрослым.

Взрослость подобна рыбе, блестящей в воде; вы знаете, что он плавает там, и вы можете протянуть руку и, может быть, коснуться его, но если поймаете его, это разрушит все. И в те моменты, когда вы ловите его — когда вам приходится присутствовать на похоронах зятя или усыплять парализованного питомца — вы схватываете его и делаете это полностью и хорошо, но вам не терпится выбросить его обратно в пруд, черт возьми, Дэвид. Боуи, и довольные сидят на траве, наблюдая, как взрослая жизнь блестит на солнце.Затем откиньтесь на спинку кресла и вздохните с облегчением от того, что — по крайней мере сегодня — вас это не касается.

—Анонимно


Быть взрослым не всегда желательно. Независимость может стать одиночеством. Ответственность может стать стрессом.

Минц пишет, что взрослость в некотором роде обесценилась в культуре. «Взрослые, как нам постоянно говорят, ведут беспокойную жизнь в тихом отчаянии», — пишет он. «Классические романы о взрослой жизни Сола Беллоу, Мэри Маккарти, Филипа Рота и Джона Апдайка после Второй мировой войны, написанные Солом Беллоу, Мэри Маккарти, Филипом Ротом и Джоном Апдайком, среди прочих, — это рассказы о разбитых мечтах, нереализованных амбициях, распавшихся браках, отчуждении на работе и семейном отчуждении.Он сравнивает их с bildungsromans 19-го века, романами о совершеннолетии, в которых люди хотели стать взрослыми. Возможно, двойственное отношение к тому, чувствует ли кто-то себя взрослым, отчасти является двойственным по отношению к тому, хотят ли они вообще быть взрослыми.

Уильямс Браун разделяет полученные ею уроки взрослой жизни на три категории: «забота о людях, забота о вещах и забота о себе». В этом есть изнурительный элемент: «Если я не куплю туалетную бумагу, у меня не будет туалетной бумаги», — говорит она.«Если я недовольна своей жизнью, своей работой, своими отношениями, никто не придет исправить это за меня».

«Мы живем в молодежной культуре, которая считает, что жизнь идет под откос после 26 или около того», — говорит Минц. Но он видит вдохновение и возможности в старых голливудских представлениях о взрослой жизни, в Кэри Гранте и Кэтрин Хепберн. «Когда я утверждаю, что нам нужно вернуть себе взрослую жизнь, я не имею в виду версию ранних браков и раннего начала карьеры 1950-х годов», — говорит он. «Я имею в виду, что лучше знать, чем не знать.Лучше быть опытным, чем неопытным. Лучше быть утонченным, чем неотесанным».

Вот что значит взрослая жизнь для Минца. Для Уильямса Брауна это так: «Я действительно отвечаю только за себя. Я не отвечаю за попытки сделать жизнь иной, чем она есть».

Взрослость в обществе означает океан, питаемый слишком большим количеством рек, чтобы сосчитать. Это можно узаконить, но не полностью. Наука может продвинуть понимание зрелости, но она не может довести нас до конца.Социальные нормы меняются, люди отказываются от традиционных ролей или вынуждены брать их слишком рано. Вы можете отслеживать тенденции, но тенденции мало влияют на то, чего хочет и ценит один человек. Общество пока может определить только этап жизни; люди по-прежнему должны многое определять сами. Взрослость вообще картина импрессионистов: если встать достаточно далеко, то можно увидеть смазанную картину, но если прижаться к ней носом, то это миллионы крошечных штрихов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.