Почему детям нельзя смотреть телевизор до года: С какого возраста и сколько можно смотреть телевизор ребенку?

Содержание

С какого возраста и сколько можно смотреть телевизор ребенку?

Телевидение в наших домах сегодня — обыденность и каждодневная реальность. Пару десятилетий назад дети считали дни и часы для просмотра любимого мультфильма. Сегодня же можно просмотреть хоть сто серий подряд и сразу.

Десятки детских телеканалов вещают почти круглосуточно. Можно найти контент абсолютно на любой вкус. Дети склонны проводить перед экраном очень много времени. Вреден или полезен телевизор для детей разных возрастов? В нашей статье мы постараемся подробно ответить на этот вопрос.

С какого возраста можно смотреть телевизор?

Педиатры и психологи однозначно не рекомендуют просмотр телепередач детям до 2 лет. Прежде всего, это связано с физиологией. Часто родители замечают, что даже грудные младенцы реагируют на телевизор. Но их привлекают яркие, мелькающие картинки и звуки. Разрешать таким малышам “смотреть” телевизор точно не стоит.

Дело в том, что их мозг, нервная система, речь, органы зрения, слуха пока незрелы и только формируются.

Для правильного их развития ребенок должен смотреть на окружающие предметы, подвижные и неподвижные, слушать звуки вокруг, а не только доносящиеся из экрана, взаимодействовать с живыми людьми. Дети учатся только в контакте со взрослым.

До возраста 3-4 лет детей привлекает только движение на экране телевизора. Они пока не умеют различать реальное и воображаемое. Происходящее в мультфильме они переносят в реальную жизнь.

Допустимо разрешать ребенку смотреть телевизор с 2-3 лет, но не более 20 минут в день и при строгом контроле качества контента. Но, чем дольше малыш проживет без телевизора в своей жизни, тем лучше для его физического и психического здоровья.

Есть ли польза от телевизора?

Исключать телевидение из мира ребенка полностью, конечно же, не стоит. Польза от него также есть:

  1. Расширение кругозора. Через экран можно познакомиться с разными странами, традициями, культурами, получить новые знания в разных областях. Это может стать мощным источником вдохновения и стремления познавать мир.
  2. Развитие интеллекта. С помощью современных технологий детям увлекательно подается информация, написанная в толстых и скучных энциклопедиях. Штудировать такие книги мало кому интересно, а учиться с помощью видеоконтента – легко и приятно.
  3. Обогащение словарного запаса. Ребенок слышит правильно поставленную речь телеведущих и телегероев, узнает много новых слов, о значении которых непременно задаст вопросы родителям. Важно только всегда отвечать на них и вникать в суть.
  4. Общие интересы со сверстниками. Дети, вообще не смотрящие телевизор, рискуют стать “белыми воронами” в детском обществе. Не зная популярных героев мультфильмов, телепередач, они не поддерживают беседу, чувствуют себя исключенными из коллектива. Для совсем маленьких это не критично, дети находят общий язык в совместных играх. Но, чем старше ребенок, тем важнее ему быть “на одной волне” со сверстниками. И игнорировать это нельзя.

Заблуждения родителей о пользе телевизора

Современный мир телевидения большой, разнообразный и увлекательный. На первый взгляд он способен дать многое. Но, на самом деле, для гармоничного развития детям требуется совершенно другое.

Наполнять их только знаниями с экрана, часто отрывочными и не соответствующими возрасту, абсолютно не эффективно и вредно. Ребенок учится, прежде всего, у взрослого, с которым у него установлен контакт, доверительные отношения.

Чтение книг, совместные прогулки, наблюдение за природой, творчество, участие в повседневной жизни семьи – вот то, что по-настоящему развивает и готовит к будущей жизни. А информационные телепередачи должны только дополнять процесс обучения.

Иногда родители стимулируют и поощряют просмотр неговорящими детьми телевизора, «чтобы скорее заговорил». Но ребенок быстрее заговорит, если общаться с ним, рассматривать вместе игрушки и рассказывать обо всем, что видите вокруг.

Веселые картинки в телевизоре, которые двигаются, издают звуки и говорят, не мотивируют их озвучить. А вот когда малыш рассматривает рисунки в книге или держит в руках простую игрушку, то ему приходится «заставлять» этих персонажей звучать — вслух или мысленно.

Сначала ребенок произносит примитивные звуки — «ква-ква», «би-би»; попозже — когда в речи появляются глаголы — сюжеты и «речь» игрушек и картинок усложняются.

С телевизором же никаких усилий прилагать не нужно: герои мультфильмов активно общаются, рассказывают истории и двигаются самостоятельно. Малышу остается только пассивно наблюдать. Это совсем не стимулирует говорить самостоятельно.

Негативное влияние телевизора

К сожалению, вреда от телевизора действительно больше, чем пользы. Мы перечислим все негативные факторы ниже:

1. Отрицательное влияние на органы зрения. Для нормального формирования органов зрения важно правильно дозировать зрительные нагрузки. Картинка телевизора световой массой проектируется на сетчатку глаз. Чтобы увидеть четкое изображение, ребенок инстинктивно напрягает глазные мышцы. Картинка движется и имеет много деталей, это приводит еще к большему напряжению глаз.

Таким образом, ежедневно проводя за экраном больше положенного времени, ребенок систематически перенапрягает свою зрительную систему. Результатом становятся усталость глаз, головная боль, и, как следствие, нарушения зрения.

2. Отрицательное влияние на нервную систему. Чем младше дети, тем меньше их мозг может усвоить информации из просматриваемых передач и мультиков. Отсутствие жизненного опыта и незрелая нервная система не позволяют проанализировать увиденное. Все это выливается в перевозбуждение нервной системы, что влияет на настроение и поведение ребенка, его сон, обучаемость.

3. Задержка речевого развития. Ребенок в возрасте около года начинает выговаривать первые слова, затем — предложения, и потом он уже может сформулировать свою мысль. Но длительное нахождение перед экраном отрицательно влияет на формирование связной речи.

Умение говорить и общаться приходит к детям в процессе взаимодействия с людьми, повторения за взрослыми. При замене живого общения экраном телевизора происходит задержка становления правильной и грамотной устной речи.

4. Негативное влияние на развитие мозга. Ребенок, проводящий много времени у телевизора, не развивает воображение, логику, способность размышлять, анализировать и делать выводы. ТВ дает готовые ответы вместо того, чтобы позволить ребенку искать их самостоятельно. Телевизор превращает в «потребителя», который послушно поглощает все, что льется с экрана. Не развиваются такие навыки, как самоконтроль, планирование своих действий.

5. Снижение способности к воображению и творчеству. Чтобы придумывать что-то новое и творить, ребенку нужно уметь занимать себя, иногда поскучать. А телевизор не дает этого делать, предлагая готовые развлечения на любой вкус. Злоупотребление просмотром ТВ подавляет творческие способности дошкольника, не дает им развиваться.

6. Нарушение социальных навыков. Для их развития человеку необходимо живое общение. Умение чувствовать собеседника, угадывать его настроение, поддерживать беседу, организовывать совместную деятельность — все это вырабатывается только путем непосредственного опыта общения со сверстниками и взрослыми.

7. Провоцирование неврозов. Просмотр телепередач и фильмов, не соответствующих возрасту, со сценами жестокими и пугающими, может привести к появлению у ребенка страхов, кошмаров. Допускать такое ни в коем случае нельзя.

8. Проблемы с физическим состоянием, моторикой. Просмотр телевизора – это пассивное времяпрепровождение. Но, чтобы быть здоровыми, детям необходимо как можно больше двигаться. Долгое сидение приводит к проблемам с осанкой, ребенок плохо развивается физически, что негативно скажется на его здоровье и качестве жизни в дальнейшем.

9. Нарушения пищевого поведения. Некоторые родители, чтобы накормить ребёнка, включают ему телевизор. Засмотревшись на мелькающие веселые картинки, дитя послушно открывает рот. Но этот волшебный способ принесет в дальнейшем много проблем. Дети, которых кормят под мультики, не учатся контролировать чувства голода и сытости, у них формируется неправильное пищевое поведение. Поэтому включать телевизор во время приема пищи категорически не рекомендуется.

Дети и взрослые любят перекусить перед экраном телевизора. Это вредная привычка, которая ведет к перееданию, потреблению большого количества вкусной и вредной пищи. Ведь увлекшись просмотром, мы перестаем контролировать, что и сколько кладем в рот.

Сколько часов в день можно проводить перед экраном?

Приведем рекомендации педиатров, психологов и педагогов:

  1. С 2 до 4 лет можно разрешать ребенку просмотр телепередач или мультфильмов не более 20 минут в день.
  2. С 4 до 7 лет дети уже отслеживают сюжет, сопоставляют себя с любимыми героями и хотят быть похожими на них.
  3. Дети старше 7 лет уже хорошо отличают реальность от телевизионных образов. У них сформированы представления о времени и пространстве, они начинают анализировать происходящее и рассуждать. В возрасте 7-10 лет допустимо проводить перед экраном телевизора не больше 30-50 минут в день.
  4. К 10-11 годам содержание просматриваемого контента выходит на первый план. У него уже имеется свое мнение и предпочтения, поэтому он сам выбирает интересные передачи и фильмы. В этом возрасте ребенок может смотреть телевизор 1-3 часа в день.
  5. В возрасте 12-13 лет телевидение наскучивает большинству детей. Многие из них переключается на видеоигры.

Как сделать просмотр телевизора безопасным?

Не стоит размещать телевизор в детской комнате. Пусть он не конкурирует с играми, творчеством, чтением. Взрослые часто включают телевизор фоном. А дети быстро перенимают эту привычку. Поэтому в первую очередь воспитывать себя и подавать пример нужно взрослым.

Нужно обязательно контролировать время нахождения ребенка перед экраном. Ведь самоконтроль у детей пока развит слабо, им сложно оторваться от телевизора.

Отличный способ контролировать качество контента, который смотрят дети – это смотреть с ними вместе и затем обсуждать увиденное. Во время разговора важно не только высказывать собственное мнение, но и выслушивать мнение ребенка, проявлять уважение к его вкусам и интересам.

При просмотре ТВ нужно находиться на расстоянии минимум 2-3 метров от экрана. Приемлемое расстояние измеряется 3-5 диагоналями. Чем больше диагональ телевизора, тем дальше он должен быть расположен от глаз. Нельзя смотреть телевизор сбоку, в темноте или при слишком ярком свете. Лучше всего подойдет освещение средней интенсивности, при котором глаза не слишком напрягаются.

Что можно смотреть ребенку?

Правильная передача или мультфильм для детей должны иметь следующие критерии:

  • спокойный и добрый мультфильм с неспешным действием и не слишком быстро меняющимися изображениями дает малышу время подумать и усвоить увиденное;
  • сюжет должен быть понятен ребенку конкретно этого возраста;
  • полезны для детей интерактивные передачи, которые побуждают их отвечать на задаваемые вопросы;
  • также развивают детей музыкальные передачи и мультфильмы, формирующие слух, обучающие танцевальным движениям.

Важно с рождения прививать ребенку вкус к прекрасному искусству мультипликации и кино, вместе искать интересные и познавательные программы и вместе познавать этот мир. Цензура при сегодняшнем доступе к информационному пространству может быть только наша внутренняя. Сами родители обязаны научить малыша отличать плохой мультик от хорошего, глупую программу от познавательной.

Что нельзя смотреть детям?

Детская психика еще не сформирована, у малыша пока не заложено критическое восприятие информации. Поэтому выбор контента для ребенка полностью лежит на взрослых.

Дети любого возраста не должны видеть с экрана сцены насилия и вообще все фильмы и передачи, предназначенные для взрослой аудитории.

Не нужно показывать детям мультфильмы, где главные герои ведут себя агрессивно, наносят вред окружающим, демонстрируют поведение, опасное для жизни. Плохое поведение должно осуждаться, а хорошее — поощряться. Только так у детей формируются понятия добра и зла, справедливости.

Как отучить ребенка от длительного просмотра телевизора?

Привыкшего к бесконтрольному просмотру телевизора ребенка отучить будет непросто. Но родителям нужно проявить настойчивость, терпение и благожелательность. Родители озвучивают новые правила и объясняют, почему теперь будет именно так. Конечно, дети нелегко это принимают. Родителям придется первое время строго следить за соблюдением «экранного времени».

Нужно не просто нажать на кнопку по достижении лимита, а заранее предупредить ребенка, например, за 5-10 минут до конца. Так он будет подготовлен и, возможно, удастся избежать скандала.

Предлагайте на смену телевизору другие активные мероприятия. Ведь основная причина прилипания к экрану – недостаток интересных и увлекательных занятий у ребенка. Дети, хорошо играющие самостоятельно, менее зависимы от телевидения. И научить играть – задача родителей.

Детей с самого маленького возраста можно привлекать к домашним делам. Это полезно и очень увлекательно. Испечь вместе пирог, убрать в шкафу, вымыть пол — малыши с удовольствием все это делают вместе с родителями. Детям постарше можно организовать интересный досуг на кружках по интересам, выбор которых сегодня огромен.

Иногда даже занятые дети, которым родители уделяют достаточно внимания, каждую свободную минуту стремятся проводить у экрана. Это бывает, если у ребенка выработался стереотип использования ТВ как средства для отдыха. После просмотра мультфильма можно мягко переключать малыша на другие виды деятельности — рисование, лепку, конструктор и т. д. Со временем он научится релаксировать по-другому.

Очень полезно устраивать дни без телевизора. В это время можно пообщаться с ребенком, погулять, показать ему, что мир существует не только в экране. Такое времяпрепровождение очень укрепляет семейные отношения.

Отрицать очевидную пользу телевизора для современного ребенка нельзя. Это наша реальность. При умелом использовании телевидение может быть полноценным источником полезных знаний, служить образованию и воспитанию.

Важно найти золотую середину между полным запретом ТВ и вседозволенностью, когда телевизор работает фоном большую часть дня. Заботливый родитель обязательно учтет советы психологов, педиатров, педагогов и выстроит грамотную систему контроля за контентом, который просматривает ребенок, и временем, которое он на это выделяет.

Тренажер для развития мышления

Тренажер — это база из 4000 задач, разработанных специально для развития навыков мышления учеников 1-4 классов

узнать подробнее

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами. Наш ребенок.

Содержание:

Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему?

Рекомендации российских психологов

Доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития Елена Смирнова: «До 3 лет у детей восприятие так устроено: они будут смотреть все, что ни покажи! Будь то мультфильмы, реклама — все равно! В этом возрасте не важен контент — важно, что что-то мелькает на экране, и они просто следят за этим мельканием.

Дети смотрят не фильм — у них восприятие чисто сенсорное, и это очень опасно, потому что в момент просмотра блокируется развитие корковых отделов мозга, не развиваются те нейронные цепочки, которые должны развиваться. Кроме того, ребенок оказывается лишен тех видов деятельности, в которых должно проходить развитие в этом возрасте, в частности — предметной деятельности».

Эти слова подтверждают результаты исследования, проведенного в США. Детей 6, 12 и 18 месяцев разделили на возрастные группы и посадили перед телевизором, который показывал мультфильмы с обычной и с обратной последовательностью кадров (то есть сначала до конца и от конца до начала). При этом только самые старшие малыши предпочитали правильный порядок кадров.

Но и это не значит, что они более разборчивы. Исследования показывают, что ребенок младше 2 лет не может понять, что именно происходит на экране, и запомнить это — а значит, он просто-напросто заворожен сменой картинок или цветовой гаммы.

Начальник координационно-аналитического отдела Московского городского центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек МГППУ, педагог-психолог Наталья Матушкина: «Просмотр мультфильмов детьми раннего возраста (до 2 лет) может вызывать необратимые изменения психики. В таком возрасте содержание мультфильма ребенком не воспринимается».

Телевизор и зрение ребенка

Академик РАМТН, руководитель клинического объединения центров охраны зрения детей и подростков «Ясный взор», врач-офтальмолог Игорь Азнаурян: «Детям младше 2 лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием телевидения на центральную нервную систему — просмотр телевизора может привести к излишнему возбуждению ребенка. Особенно негативно влияют рекламные ролики. Безусловно, они привлекают малыша яркими, быстро сменяющимися картинками. Но пользы при этом бывает намного меньше, чем вреда.

Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей старше 2 лет не должна превышать 30 минут в день. Дети от 3 до 7 лет могут смотреть телевизор не более 40-50 минут в день; с 7 до 13 лет — не более 2 часов в день (при этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов в день)»

Мнение Американской академии педиатрии

Американские педиатры ведут серьезную борьбу с телевизором и гаджетами у детей младшего возраста. На основании десятков исследований они разработали довольно-таки жесткие рекомендации.

  • Детям до 18 месяцев запрещен любой видеоконтент (включая общение с родными через скайп).
  • Родители детей 18-24 месяцев, которые хотят познакомить своих малышей с возможностями цифровых устройств (речь идет об обучении или об общении с родственниками, а не о мультфильмах), должны выбирать только качественный контент и использовать его совместно с детьми, потому что наблюдение за действиями взрослого — лучший способ обучения для ребенка.
  • Маленьким детям очень сложно установить взаимосвязь между тем, что они видят на экране, и окружающим миром. И хотя дети старше 15-18 месяцев способны обучаться с помощью качественных компьютерных программ, это можно делать лишь в том случае, когда родители сами готовы заниматься таким обучением.
  • Ребенок младше 2 лет не должен оставаться один на один с гаджетами или с телевизором.
  • Детям от 2 до 5 лет необходимо существенное ограничение времени, которое они проводят у экрана: не более 1 часа в день. Мало того, в комнате, где спит малыш, не должно быть телевизора, компьютера или смартфонов.

Телевизор и способности к обучению у ребенка

Почему важно продержаться без телевизора хотя бы до 2 лет? «Высаживание» перед телевизором с раннего возраста может аукнуться, например, проблемами с концентрацией внимания. «Часто родители испытывают шок, — рассказывает американский педиатр, вице-президент ассоциации врачей-педиатров в Уилмингтоне Дэвид Хилл, — когда я говорю им, что детские врачи выступают против того, чтобы малыши младше 18 месяцев смотрели телевизор или играли с гаджетами. Исследования показывают, что 92,2% годовалых американцев хоть раз в жизни держали в руках какой-либо электронный девайс, при этом некоторые начали делать это уже в 4 месяца от роду!

Конечно, родители полагают, что их детям это нравится, однако факт в том, что ребенок может пристально смотреть на яркие цвета или движущиеся по экрану фигуры, но его мозг не в состоянии понять ни смысла, ни значения этих действий. Исследования свидетельствуют о том, что просмотр любого видеоконтента в возрасте до 18 месяцев имеет весьма негативные последствия для развития речи, кратковременной памяти и способности к чтению, а также влияет на возникновение проблем со сном и с концентрацией внимания. Все это осложняется еще и тем, что дети учатся только во взаимодействии с другими людьми. И если одна из сторон смотрит в это время телевизор, общение (соответственно, и обучение тоже) прекращается».

Влияние видеопросмотра на развитие детей: научные исследования

В 2014 году 276 добровольцев в возрасте 5-18 лет, смотревшие телевизор до 4 часов в день (в среднем — 2 часа), приняли участие в исследовании Университета Тохоку (Япония). Ученые сделали им МРТ головного мозга, после чего проанализировали результаты и пришли к заключению: чем дольше ребенок смотрел телевизор, тем больше это сказывалось на развитии его мозга, вплоть до снижения вербального интеллекта.

В 2013 году ученые из Новой Зеландии изучили первые 26 лет жизни более 1000 людей и установили, что факт длительного просмотра телевизора в раннем детстве (в исследовании принимали участие дети начиная с 5 лет) увеличивал вероятность судимости и развития асоциальных черт в будущем. Например, каждый «лишний» час, проведенный перед телеэкраном, увеличивал риск возникновения судимости на 30%.

В 2005 году было опубликовано исследование о взаимосвязи просмотра телевизора с нарушениями графика сна у детей до 3 лет. Изучив более 2000 малышей, исследователи констатировали, что «просмотр телевизора младенцами и детьми младшего возраста связан с нарушением регулярности графика их сна. Однако для более точных выводов необходимы дополнительные исследования».

7 причин, почему детей стоит серьезно ограничить в просмотре мультфильмов / AdMe

Согласно статистике, малыши от 2 до 5 лет смотрят мультики более 4 с половиной часов каждый день и ровно 4 часа уходит на это занятие у детей в возрасте от 6 до 11 лет. При этом 70 % из них имеют собственный телевизор в своей комнате. И больше половины всех родителей никогда не проверяют, что смотрит ребенок, по одной простой причине: гораздо легче оставить малыша перед телевизором или планшетом и немного отдохнуть, чем контролировать его.

Мы в AdMe.ru разобрались, к каким последствиям может привести отсутствие контроля за телевизионным контентом и как он может влиять на юных зрителей. В конце статьи мы подготовили небольшой бонус: взрослые люди рассказали о неожиданных смыслах детских мультиков, которые они пересмотрели.

1. Детям до 3 лет нельзя смотреть телевизор

Примерно до 3-летнего возраста ребенок устроен так, что ему в принципе безразлично, что смотреть. Если вы включите мультики, он будет смотреть их. Если вы покажете ему передачу про животных, он будет смотреть ее. Контент в этом возрасте не важен вообще — важно, что на экране что-то мельтешит и происходит.

Если ребенок этого возраста слишком часто смотрит телевизор, у него может возникнуть зависимость. Ему нужно будет, чтобы что-то мелькало на экране. Без динамичной картинки он не сможет заниматься какими-либо делами. Это одна из причин, почему детям до 3 лет вообще не рекомендуется смотреть мультики, передачи, видео и т. д.

2. Ребенку постоянно хочется кому-то подражать. Лучше — ровеснику

Мозг ребенка находится в постоянном поиске чего-то нового — вот почему дети буквально залипают в мультфильмы. Отлично написанный сценарий, подходящие саундтреки, красивые визуальные эффекты — все это способствует тому, что ребенок начинает отождествлять себя с кем-либо из героев мультфильма. Подсознательно или сознательно он подражает персонажу: действует так же, как он, разговаривает, жестикулирует и даже одевается.

  • Недавно мы обсуждали в компании наше прошлое. Кто-то от папы научился мастерить, кто-то выбирал девушку как в каком-то комиксе, у третьего с детства после просмотра «Звездных войн» была мечта стать космонавтом. И вот очередь дошла до меня. Начнем с того, что рос я в СССР. И был там один фильм, который оставил неизгладимый отпечаток на моей детской психике, — бессмертная «Гостья из будущего». После этого фильма я понял одно: мне нравятся умные девочки. Пусть они не самые популярные и красивые, но если они просто симпатичные и при этом умные, то они мне будут нравиться. А после «Чип и Дейл спешат на помощь» образ Гаечки (девушки-технаря) как пример идеальной спутницы прочно въелся в мой мозг и засел там до самого конца. © d0nate110 / Pikabu
  • Мой ребенок рос на качественных полнометражных мультфильмах Pixar и Disney, но с некоторых пор с нами стала жить племянница, которая постоянно смотрит «Маша и Медведь». Даже мой сын заметил, что она ведет себя как эта Маша: чуть что не так — губы дует или дерется. Я как в этом мультике живу: чувствую себя Медведем и придумываю новые наказания. У этой девочки то рот не закрывается, то она на ногу вешается, то посылает взрослых. И ей всего 3 года. © maylin / Pikabu
  • Недавно стал свидетелем разговора между своими детьми. Две дочери, 5 и 7 лет. Старшая говорит младшей: «Взяла бы ты книжку почитала». На что младшая ей отвечает: «Хм… читать? Вдруг поумнею, а мужики таких не любят». Мы с женой, конечно, посмеялись, а потом я у дочери спросил: «Откуда у тебя такие мысли?» Ребенок мне ответил, что так говорила принцесса из мультика «Иван Царевич и Серый Волк», что она была очень умная и дочери она понравилась. © TEESTO / Pikabu

3. Многие мультики с пометкой «для всей семьи» на самом деле выпускаются для взрослых

Сейчас в прокат выходит огромное количество мультфильмов с пометкой «для всей семьи». Причина понятна: так увеличивается целевая аудитория продукта. Однако в подобных мультиках слишком часто мелькают действительно взрослые шутки и кипят недетские страсти. Ребенок этого не понимает, но подсознательно перенимает такую модель поведения. Поэтому имеет смысл заранее просматривать мультфильмы, перед тем как решить, показывать ли их своим детям.

  • Смотрю «Смешариков». Они увидели дикаря в лесу. Далее диалог:
    — Что это он там жарит?
    — Шашлык.
    — А Нюшу кто-нибудь сегодня видел? © _malauxcheveux / Twitter

4. Динамичные мультики с быстрой сменой кадров ребенку могут только навредить

Некоторые современные мультики, например «Человек-паук», «Бен-10» и т. д., характеризуются очень быстрой сменой эпизодов. Из-за этого ребенок не в состоянии даже запомнить сюжет, не говоря уже о том, чтобы его пересказать. Такой контент абсолютно неинформативен, а потому не рекомендуется к просмотру.

В 2011 году авторитетный медицинский журнал опубликовал статью «Эффекты быстрых мультфильмов», в которой рассказал об одном эксперименте. Специалисты хотели понять, как «быстрые» мультики влияют на память и концентрацию внимания юных зрителей.

60 детей разделили на 3 группы. 1-я группа смотрела «Губку Боба», 2-я группа рисовала карандашами, а 3-я группа наслаждалась образовательным мультсериалом Caillou. Через 9 минут детей попросили пройти несколько простых тестов. Выяснилось, что у тех ребят, которые смотрели «Губку Боба», внимание и память значительно снизились в сравнении с двумя другими группами. При этом разницы между теми, кто рисовал, и теми, кто смотрел образовательный сериал, не было. Ученые сделали вывод, что неестественно быстрая смена кадров — это стресс для мозга.

Более того, некоторые специалисты предположили, что из-за этого у маленького зрителя могут проявиться симптомы СДВГ.

  • Мама моя работает в детском саду. Там детям показывают разные мультики. Когда дети смотрят современные типа «Маша и Медведь», они сидят перед экраном с открытыми ртами, не отрывая взгляда. Но когда в конце их просят пересказать, что они только что видели, никто и двух слов связать не может. С советскими мультиками все наоборот: могут вертеться во время просмотра, но в конце выдают связный рассказ. © 110112dark / Pikabu

5. После каждого мультика лучше спрашивать ребенка, чему он научился. Иначе можно столкнуться с непредсказуемыми последствиями

Во многих мультиках присутствуют какие-либо нежелательные действия (достаточно вспомнить «Том и Джерри»: Тома бьют дубинкой, прищемляют ему лапы и т. д.). У ребенка при просмотре возникает когнитивный диссонанс: родители говорят, что нельзя бить других людей, но в мультике так делают и ситуация выглядит забавно. Вполне возможно, что это приведет к тому, что ребенку захочется проверить на практике, правда ли бить других или не слушаться взрослых так же смешно, как это выглядит на экране.

Поэтому имеет смысл спрашивать ребенка после просмотра очередной серии мультфильма о том, чему он научился. Во-первых, так вы поможете малышу развить аналитические способности. А во-вторых, сумеете скорректировать его выводы, если они оказались неправильными.

  • Моя 4-летняя дочка посмотрела мультик «Дед Мороз и Серый Волк». Там, где «тревога, тревога, волк унес зайчат». Как обычно, спрашиваю: «Юлия, а чему тебя этот мультик научил?» Подумала и говорит: «Не надо никуда зайчат носить. Поймал — ешь на месте». © umorist / Pikabu
  • Мы как-то с сестрой (ей 4 года) смотрели сериал «Лило и Стич», где они ели всякую гадость, а в конце потолстели. После этого я стала задавать сестре вопросы по сюжету, и в результате она пришла к мысли о том, что сладости надо кушать только после обеда и совсем чуть-чуть. Она поняла это сама и стала следовать такому правилу. Если бы ей это сказали родители или я, она бы проигнорировала. В тот день за обедом она все время повторяла свежевыученную мантру о здоровом питании и запретила бабушке съесть печеньку. © Raffine / Pikabu
  • Сидели с дочкой (4 года) и смотрели мультфильм по телевизору. Там истерящей девочке дала конфету чужая тетя, когда она заплакала в магазине. А девочка потребовала: «Еще!» — и на нее ругались родители. Увидев озадаченное лицо моего ребенка и вспомнив, что мораль в мультфильмах лучше пояснять, спросил:
    — Доча, а что именно не так сделала девочка?
    — Она очень грубо ответила тете.
    — А что надо сказать, когда тебе что-то дарят?
    — Дайте еще, пожалуйста? © Drontian / Pikabu
  • Рассказал знакомый аквариумист. После выхода мультика «В поисках Немо» в Москве сначала дико подорожали, потом вовсе исчезли из продажи рыбки, которые были похожи на главного героя. Вроде законы рынка. Ан не совсем. Многие клиенты приходили по 2–3 раза. Оказывается, детишки отпускали своих питомцев на свободу. Да-да, как в мультике — прямо в унитаз. © Drugoon / Pikabu

6. В некоторые мультики включают сцены «для взрослых», чтобы воздействовать на ребенка на подсознательном уровне

Человеческий мозг устроен таким образом, что реагирует по-настоящему на те вещи, которые могут не существовать в реальности. Если вы видите аппетитную рекламу какой-либо еды, можете почувствовать, что у вас «потекли слюнки». Это самый очевидный пример.

Когда ребенок видит в мультике откровенные сцены, он может не понимать их значение, но его мозг реагирует на них, запуская определенные химические реакции. Из-за этого дети хотят смотреть такие мультики вновь и вновь, но объяснить причину своего желания они вряд ли смогут. Это может привести к тому, что ребенок заинтересуется анатомией человеческого тела раньше, чем это произошло бы по естественным причинам.

7. Многие мультфильмы содержат насильственные сцены, которые вызывают у зрителей смех

Считается, что у ребенка при виде насильственных сцен может возникнуть две реакции:

  • Он перестает понимать, чем могут окончиться подобные игры, а потому желает проверить это на собственном примере и пытается провернуть любую из сцен со своими сверстниками или родителями.
  • Ребенок боится и колеблется, поскольку интуитивно понимает, что, если в реальной жизни прищемить кому-нибудь руки мышеловкой, это приведет к плачевному результату, а вовсе не к взрыву смеха, как это показано в мультфильме. В такой момент малышу нужны родители, которые подтвердят его опасения и уверят его, что подобные действия в реальности повторять нельзя.

Кроме того, предполагается, что обилие насильственных действий на экране стимулирует выработку адреналина. Ребенок становится легковозбудимым, нервным и трудноуправляемым.

Это доказали на практике российские психологи. Они взяли 40 детей в возрасте от 6 до 7 лет и в течение 9 дней показывали им мультфильмы: первые 3 дня дети смотрели добрые мультики («Винни-Пух», «Крошка Енот», «Ежик в тумане»), следующие 3 дня — мультики с умеренным содержанием насилия («Том и Джерри», «Микки Маус», «Ну, погоди!»), последние 3 дня — агрессивные мультики («Годзилла», «Черепашки-ниндзя», «Трансформеры»). Дети смотрели их до и после тихого часа, а потом отправлялись гулять. На прогулках присутствовал психолог, который записывал то, как они себя ведут.

Результаты оказались вполне предсказуемыми:

  • После агрессивных мультфильмов дети часто нападали на своих сверстников, чаще унижали их и в целом вели себя более высокомерно.
  • Умеренно агрессивные мультфильмы также провоцировали детей на драки или выяснение отношений, но в меньшей степени.
  • После просмотра добрых сериалов случаи нападения также фиксировались, но в очень маленьком количестве.

В ходе эксперимента был сделан еще один тревожный вывод: образы отрицательных героев, которые дерутся и скандалят, дольше хранятся в памяти детей, чем образы положительных персонажей. Через две недели после опыта этих же ребят попросили нарисовать героев мультиков, и большинство из них рисовали терминаторов и трансформеров.

Бонус: переосмысление любимых мультиков

  • Сначала «Шрек», потом «Рапунцель», «Балерина», «Аладдин». Это шедевры от первого и до последнего кадра, которые могли бы служить прекрасной подпоркой для воспитания девочек возраста 7–12 лет. Но именно им такое лучше не смотреть. Из-за простой маленькой детали. Знаете, что их все объединяет? Отрицательный по факту, но положительный по сюжету главный герой. Аладдин — человек, распевающий во все горло, что он вор и воровать нормально. Собственно, и Юджин в «Рапунцель» этого не стесняется. Именно такой человек признается за эталон мужчины, достойного любви принцессы. То, что мультяшный образ вора и сироты с реальным имеет мало общего, конечно, не сообщается. © Gotica / Pikabu
  • Дочке 3 года, смотрит мультики. Подсаживаюсь и пытаюсь понять суть. Сюжет: девочка рисовала красками в своей комнате и испачкала ими все вокруг. Вместо того чтобы все убрать, она волшебным образом перемещается в воображаемый мир, где все игрушки живые и разговаривают. Они сразу ставят перед ней вопрос, почему все в краске. Девочка признается, что она засранка, и призывает всех помочь. Далее все батрачат до потери пульса, а девочка помыла только одну машинку, пока ее работники (игрушки) драили все остальное. Они смогли отчистить только половину комнаты. Как думаете, девочка дала им отдохнуть? Ни фига! Она посмотрела на них, замученных, и придумала гениальный ход: разделила игрушки на две команды и устроила соревнование, кто быстрее справится. Это сработало: силы появились. Игрушки быстро все отмыли — девочка осталась довольна. © Svyat9 / Pikabu
  • Малой смотрит «Русалочку» диснеевскую. И вот что занятно. Ариэль вроде бы основной добрый персонаж, но: она демонстративно не слушает отца, нарушает все законы и запреты царства русалок, лжет, подговаривает Себастьяна ко лжи (придворного концертмейстера, на секундочку), путается с главным антагонистом, выполняя все его требования. Все это приводит к тотальному разладу: за эту рыжую героиню впрягаются все основные персонажи, рискуют жизнью, а царь Тритон отдает душу и власть, только чтобы ее спасти. И после этого у нее еще хеппи-энд. © XerMorjovii / Pikabu

Вы контролируете то, что смотрит ваш ребенок? Есть мультфильмы, которые вы запрещаете ему смотреть?

ТЕЛЕВИДЕНИЕ И МЛАДЕНЦЫ | Наука и жизнь

Наука и жизнь // Иллюстрации

Американская академия педиатрии выпустила в прошлом году предупреждение: не демонстрируйте телепередачи детям до двух лет. Но что может быть опасного в просмотре, например, мультиков для самых маленьких? Понятно, что для старших детей некоторые телепередачи могут быть нежелательны ми с точки зрения воспитания и морали. Обследования показали, что американские дети, сидя перед телевизором в среднем по 3 часа в день, за год успевают увидеть около 14 тысяч сцен, связанных с сексом, а к окончанию восьмилетней школы — около 8 тысяч убийств (у нас, пожалуй, и больше). Но что поймут самые маленькие в мелькающей на экране мешанине?

Для детей моложе двух лет, утверждают американские педиатры, опасность может быть чисто физической. В коре головного мозга младенца число связей между нейронами вдвое выше, чем у взрослого: мозгу надо справляться с осознанием окружающего мира, в котором для маленького человечка все новое, непознанное, неожиданное. Это самый критический период для развития навыков зрения и языка. Кроме того, в возрасте около 18 месяцев у ребенка бурно развиваются лобные доли мозга, отвечающие за контакты с другими людьми. Поэтому с такими маленькими детьми надо разговаривать, играть, общаться, а не затыкать их телевизором.

«Телевизор нельзя использовать даже для кратковременного отдыха ребенка, — говорит Сьюзен Джонсон, исследовательница из Калифорнии, изучающая взаимодействие мозга и телевидения. — Детские глаза от рождения предназначены для того, чтобы смотреть на человеческие лица. Поэтому лучший отдых для маленького ребенка — тихое общение с матерью или отцом».

Некоторые родители надеются, что телевидение научит ребенка чему-то полезному — новым словам, цифрам или алфавиту, но большинство специалистов говорят, что это не так. В одном эксперименте врачи регулярно демонстрировали детям с нормальным слухом, рожденным от глухонемых родителей, известную детскую образовательную передачу «Улица Сезам». Целью было проверить, не научатся ли они говорить. Этого не произошло. Дети учатся говорить, только общаясь с живыми людьми. Исследования показали, что маленьких детей привлекают звуки из телевизора, но их мозг не обрабатывает телевизионную речь с такой же интенсивностью, как разговор общающегося с ребенком человека. Кроме того, указывает доктор Джонсон, телевизор — точечный источник звука, тогда как в реальном мире звуки объемны, идут с разных сторон. Поэтому дети, привыкшие к телевизору, хуже других умеют определять направление на источник звука.

Так как телевизор дает одномерное, плоское изображение, увлечение им может помешать и развитию стереоскопического зрения, которое продолжается у ребенка до четырехлетнего возраста.

После некоторых операций на глазах людям рекомендуют не читать, а смотреть телевизор, так как глаза при этом фиксированы в одном положении и не травмируются лишними движениями. Если ребенок, еще не умеющий читать, часто смотрит телепередачи, его глаза привыкают к неподвижности. Мало того, что в дальнейшем ему трудно будет пробегать глазами по строчкам, может нарушиться нормальный рост глазных яблок.

Слишком раннее знакомство с телевизором может способствовать и болезненному привыканию к нему. Конечно, гораздо легче жить, когда тебя постоянно развлекают без малейших усилий с твоей стороны. Но в дальнейшем такая пассивность плохо скажется на характере ребенка и его умении формировать собственные идеи и представления. Не говоря уж о том, что привязанность к сидению перед экраном ведет к нарушениям обмена веществ — вот почему у американских детей все чаще отмечается ожирение.

Так что же конкретно рекомендуют врачи? Джоан Андерсон, автор книги «Как справиться с привычкой вашей семьи к телевизору, видеоиграм или компьютеру» советует до второго дня рождения вашего малыша спрятать телевизор в шкаф, вынимая только после того, как ребенка уложат спать. Замените телевидение общением с родителями или одногодками. Рекомендуется также перенести или отменить регулярные уборки квартиры. Обычно в это время мать усаживает ребенка перед экраном, чтобы не мешал. Перейдите на вечерние уборки или, наконец, смиритесь с тем, что в квартире в течение года с небольшим будет менее строгий порядок, чем вам хотелось бы.


Можно ли грудничку смотреть телевизор: советы Комаровского

Можно ли грудничку смотреть телевизор? Пожалуй, этим вопросом рано или поздно задается каждый родитель. Педиатры, начиная с 1990-х годов, в один голос твердят о его вреде. Предостережения носят не только рекомендательный характер, основанный на собственном опыте и здравом смысле, но и подкреплены многочисленными исследованиями.

Из этой статьи вы узнаете

Особенности зрения у грудничков

  • Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.
  • Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
  • Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
  • Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.

Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки. Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка.

На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.

С какого возраста можно смотреть

Всемирная организация здравоохранения приводит данные, с какого возраста можно смотреть ребенку телевизор и как долго можно находиться у экрана.

  • Новорожденным и детям до 3 лет смотреть телевизор категорически запрещено.
  • Дошкольникам позволительно проводить у экрана не более 30 минут в день.
  • Не более 1 часа разрешено смотреть телевизор младшим школьникам от 6 до 10 лет.
  • Допустимое время для старшего школьного возраста – от 1 до 3 часов.

Возможные последствия

Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.

  1. Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость.

    Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.

  2. Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.
  3. Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.
  4. Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.
  5. Ожирение. Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.

Мифы о пользе

Новое поколение родителей отличается тем, что, во-первых, они сами попали в эпоху всепоглощающего телевидения, а во-вторых, считают это занятие не лишенным пользы. Так ли это на самом деле? Давайте вместе разберем некоторые укоренившиеся в нашей жизни мифы.

  • Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
  • Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки.

    Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.

  • Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
  • Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.
Сколько времени в день ваш ребенок смотрит телевизорPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Меньше 1 часа 29%, 275 голосов

    275 голосов 29%

    275 голосов — 29% из всех голосов

  • Вообще не смотрит 25%, 238 голосов

    238 голосов 25%

    238 голосов — 25% из всех голосов

  • Не контролирую 19%, 179 голосов

    179 голосов 19%

    179 голосов — 19% из всех голосов

  • 1-2 часа 14%, 127 голосов

    127 голосов 14%

    127 голосов — 14% из всех голосов

  • 2-4 часа 12%, 116 голосов

    116 голосов 12%

    116 голосов — 12% из всех голосов

Всего голосов: 935

08.06.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Правила безопасности

Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.

  • Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
  • Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
  • Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.

Вопрос на засыпку: Почему стоит отучить ребенка смотреть телевизор во время еды?

Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания».

Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!

Что можно смотреть

Прежде чем включать какую–либо передачу, вспомните, что основной путь познания ребенка – это подражание. Все, что малыш может увидеть на детском телеканале, он обязательно попытается воплотить в реальности.

Даже полуторагодовалый ребенок способен изобразить то, что он видел пару месяцев назад, что уж говорить о детях трех — четырех лет и старше. Присмотритесь к себе, наверняка вы используете приемы воспитания, которыми владели ваши родители, или повторяете фразы, которые зареклись произносить в детстве.

Постоянно фильтруйте то, что смотрит ваше чадо. Все знания и умения, полученные извне, формируют жизненные принципы вашего ребенка, влияют на его восприятие действительности. Человек, выросший на русских народных сказках, всегда будет более внимателен к окружающим, нежели человек, насмотревшийся криминальной хроники. Так что же можно смотреть подрастающему поколению?

  • Дети до трех лет обращают свое внимание по большей части на яркие краски, динамичное движение, веселую мелодию. Лучшие варианты для семейного просмотра — сказки с незамысловатым сюжетом: «Курочка Ряба», «Теремок», «Репка». Современный кинематограф предлагает такие варианты, как «Малышарики», «Лунтик». Любимыми всеми детьми можно назвать веселые песенки из «Синего трактора».
  • От трех до пяти лет дети уже способны проявлять эмпатию, проводить параллели между поведением мультгероя и своим. Закладывайте правильные основы воспитания вместе с волшебными мультиками «Золушка» и «Алладин», ходите в гости вместе с «Винни Пухом», улыбайтесь вместе с «Крошкой Енотом». Исключайте все сцены с насилием и вредными привычками, избегайте просмотра рекламы с ее навязчивыми лозунгами, обсуждайте все увиденное, комментируйте все непонятные ситуации, стройте диалог со своим ребенком.
  • После пяти лет ребенок уже способен самостоятельно отличить плохое от хорошего, способен уследить за сюжетом, выделить полезную информацию для себя. Для этого возраста хорошо подойдут поучительные мультфильмы, например «Король Лев», «Фиксики», «Аркадий Паровозов». Можно заинтересовать передачами о животных, о древних цивилизациях, путешествиями в другие страны. Подобные видеоматериалы принято называть развивающими, но являются они таковыми только тогда, когда увиденное проговаривается и обсуждается вместе со взрослыми.

Памятка: телевизор несет развлекательную функцию, и только грамотно подобрав репертуар, вы сможете добавить к ней немного воспитательного и развивающего смысла.

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану.

Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что грудничкам голубой экран абсолютно не нужен. Детям с двух до трех лет можно ввести в качестве развлечения компьютер или планшет, но не более получаса в сутки. В возрасте от трех до семи лет правильно выбранные передачи могут послужить хорошим подспорьем в воспитании и образовании, но только в том случае, если рядом будут родители, которые способны вступить в диалог, обсудить заинтересовавший сюжет.

Если по каким-либо обстоятельствам вы вынуждены смотреть взрослые передачи вместе с юным зрителем, то постарайтесь сделать так, чтобы ребенок отвлекался на них по минимуму: убавьте яркость и звук, параллельно с просмотром уделяйте время малышу.

Не делайте из телевизора запретный плод, он, как известно, сладок. Пусть лучше он будет «местом вечернего чая», когда собирается вся семья, смотрит старые добрые фильмы, обсуждает новости за день и попивает чай с вкусняшками.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.

Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?

Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.

Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день.  Почему?

Особенности зрения грудничков

  • У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
  • Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
  • У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
  • Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
  • До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом –  до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
  • До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
  • До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.

Подробнее об этом способе читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>.

Чтобы чувствовать себя с грудничком уверенно, понимать почему он плачет или беспокоится, смотрите курс про воспитание и развитие ребенка до года Мой любимый малыш>>>

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

  1. Он его не отвлечет и не успокоит;
  2. Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

  1. Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.

Если со зрением все понятно, то вот про другой вред,  который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.

Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно  чем-то занять ребенка, чтобы  сделать свои дела»

Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:

  • Речевая активность снижается;

Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?

И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием.

Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.

  • Дефицит внимания и гиперактивность;

Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.

Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?

Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей. К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание.

  • Страхи, неврология;

Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.

Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.

Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите  радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.

  • Снижение активности;

Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.

Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.

Как успокоить ребенка без телевизора

Раньше люди как-то справлялись без гаджетов, успокаивая младенцев. И эти способы не канули в прошлое, никуда не делись, ими пользуются и по сей день.

Если вы на вопрос, можно ли детям до года смотреть телевизор, даете отрицательный ответ, выберите другие методы, как отвлечь ребенка и успокоить его:

  1. Радио, аудиосказки, музыка. Младенцы больше реагируют на звук, чем на изображение, поэтому спокойные звуки могут их угомонить и те притихнут, прислушиваясь;
  2. Мамины песни, сказки. Лучше всего ребенок будет реагировать на ваш голос, который он уже узнает. Мамин голос дарит ощущение тепла, спокойствия, защиты. Вы можете просто разговаривать, что-то рассказывая потихоньку, напевать песенку. Если тяжело делать это долго, запишите свой голос на диктофон и включайте;
  3. Дайте задание. Ребенку от полугода можно уже дать какое-то «дело», чтобы он «помогал» маме в делах:
  • Дайте ему в руки что-то «взрослое», например, кастрюлю с ложкой, силиконовые лопатки, пластиковые банки с крупой;
  • Насыпьте перед ним на подносе манку, покажите, как водить по ней пальчиком;
  • Дайте кусочек соленого теста. Все эти игры для мелкой моторики успокаивают нервы.
  1. Купите музыкальную игрушку. У грудного ребенка развивается музыкальный слух и, буквально все крохи любят бренчать по клавишам. Это занимает надолго и не надоедает каждый день.

Подведем итог

Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.

Вы прекрасно можете успокоить ребенка, занять его и без использования ТВ, планшетов и телефона. Просто поверьте в себя и не заменяйте родную и любимую маму бездушным телевизором.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Можно ли грудничку смотреть телевизор

Моя семимесячная дочь с 5-ти месяцев с удовольствием смотрит такие телепередачи как «улица Сезам» — она даже что-то понимает, т.к. начинает плакать во время рекламных пауз. В связи с этим у меня вопрос — насколько вредно в этом возрасте смотреть телевизор и почему?

Ответ Комаровского:

Вне всякого сомнения, никакого осознанного восприятия того, что происходит на телеэкране, у ребенка первого года жизни нет и быть не может. Все происходящее — некий набор световых (цветовых) и звуковых раздражителей. Любые раздражители порождают некий комплекс эмоций — иногда положительных, иногда отрицательных. Какая реакция возникнет — это очень индивидуально и не прогнозируемо. Ваш ребенок плачет во время рекламы, но мне, как правило, сообщают о противоположной ситуации — детям реклама нравится. Я глубоко убежден в том, что телевизор – это достижение цивилизации, которое является одним из ведущих факторов в общей тенденции к ухудшению детского здоровья. При этом важны и психоэмоциональные, и педагогические факторы, и неминуемое ограничение двигательной активности. Существует множество медицинских попыток обосновать особо умными медицинскими терминами и диагнозами вредность телевизора для незрелого и активно развивающегося детского мозга.

Две главные причины, по которым с медицинских позиций телевизор — зло:


1. Отрицательное влияние на орган зрения. Глаз — один из наиболее быстроменяющихся органов, и повышенные нагрузки на него способствуют риску дискоординации в отношении и остроты зрения, и цветоощущения, и движения глазных яблок, и величины зрачков.


2. Специфическая и до конца не изученная способность мерцающего изображения провоцировать судороги.


  Вне всякого сомнения, вредность телевизора для здоровья часто преувеличивается, хотя еще никто и не сказал, что это полезно. Тем не менее, и это, пожалуй, главное — телевизор никак не может рассматриваться в качестве явления положительного. Как это ни печально, но для основной массы родителей телевизор является средством нейтрализации ребенка, от которого  иногда очень хочется отдохнуть. И здесь особенно важны исповедуемые семьей принципиальные основы образа жизни. Трудно убедить ребенка в том, что гулять хорошо, а телевизор плохо, если родители выходной проводят перед экраном, если любые достижения литературы усваиваются лишь после их экранизации и т.д. Я уже не касаюсь влияния телевизора на психику, на способность к обучению, на формирование мировоззрения и т.д. Неудивительно, что воздействие телевизора на интеллект, способность мыслить и обучаться, на представления о том, что такое хорошо и что такое плохо, зачастую намного превосходит влияния всех мам, пап, бабушек и дедушек вместе взятых. И чем раньше ребенок начнет общаться с телевизором, тем большее значение он (телевизор) будет для него иметь — полная аналогия с алкогольной, никотиновой, наркозависимостью — даже термин специальный придумали — телемания. А чем большее значение имеет телевизор,  тем меньшее мама с папой. Если мама с папой «алкоголики, тунеядцы, дебоширы» — так, может, это и к лучшему. Но если родители нормальные люди, желающие добра своему ребенку, то… выводы очевидны.

Почему нельзя смотреть телевизор для младенцев и детей ясельного возраста

Автор: Дэвид Л. Хилл, доктор медицинских наук, FAAP

Родители часто бывают шокированы, когда я говорю им, что педиатры считают, что смотреть телевизор или использовать мобильные приложения для детей — плохая идея до 18 месяцев, потому что у большинства малышей это уже есть. Опросы показывают, что 92,2% детей в возрасте 1 года уже использовали мобильные устройства, причем некоторым из них уже исполнилось 4 месяца.

Раннее развитие мозга

Я слышу, как многие родители говорят: «Но моему ребенку это нравится!» Младенцы могут смотреть на яркие цвета и движение на экране, но их мозг неспособен понять смысл или смысл всех этих причудливых картинок.

Мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до точки, когда символы на экране начинают представлять свои эквиваленты в реальном мире.

Младенцам и детям ясельного возраста больше всего нужно научиться взаимодействию с окружающими их людьми. Это не означает, что им не следует общаться в видеочате с далекими дедушкой или дедушкой или с кем-то из родителей, но когда дело доходит до повседневного обучения, им нужно трогать предметы, трясти их, бросать и, прежде всего, видеть лица и слышать голоса тех, кого они любят больше всего.Приложения могут научить малышей нажимать и проводить пальцем по экрану, но исследования говорят нам, что эти навыки не применяются в реальном обучении. См. Привычки здорового использования цифровых медиа для младенцев, малышей и дошкольников .

Где вред?

Конечно, младенцы и дети ясельного возраста ничего не получают от просмотра телевизора, но если им это нравится, в чем же вред? Если маленький телевизор — это то, что вам нужно, чтобы обедать на столе, не лучше ли для них, чем, скажем, голодать? Да, смотреть телевизор лучше, чем голодать, но это хуже, чем не смотреть телевизор.Хорошие данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает стойкое негативное влияние на языковое развитие, навыки чтения и кратковременную память детей. Также это способствует проблемам со сном и вниманием.

Если «вы то, что вы едите», , тогда мозг — это то, что он переживает, а видео-развлечения похожи на ментальную нездоровую пищу для младенцев и детей ясельного возраста.

Проблема не только в том, что делают малыши во время просмотра телевизора; это то, что они не делают.В частности, дети запрограммированы учиться на общении с другими людьми. Танец мимики, тона голоса и языка тела между малышом и родителями не только красив, но и настолько сложен, что исследователям приходится записывать эти взаимодействия на видео и замедлять их, чтобы просто увидеть все, что происходит. Когда один участник этого танца, ребенок или родитель смотрит телевизор, обмен прекращается.

Малыш узнает гораздо больше, стучая сковородой по полу, пока вы готовите ужин, чем глядя на экран в течение того же времени, потому что время от времени вы двое смотрите друг на друга.

Просто включить телевизор в фоновом режиме, даже если «его никто не смотрит», достаточно, чтобы задержать развитие речи. Обычно родитель говорит около 940 слов в час, когда рядом малыш. С включенным телевизором это число упадет на 770! Меньше слов — меньше знаний.

Малыши также учатся уделять внимание в течение длительных периодов времени, а малыши, которые больше смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы с вниманием в возрасте 7 лет. Видеопрограммы постоянно меняются, постоянно интересны и почти никогда не заставляют ребенка заниматься чем-либо. утомительнее, чем рекламный ролик.

После двух лет все меняется, по крайней мере, несколько. В дошкольном возрасте некоторые дети учатся некоторым навыкам с помощью обучающего телевидения. Хорошо продуманные шоу могут научить детей грамоте, математике, естественным наукам, решению проблем и просоциальному поведению. Дети получают больше от интерактивных программ, таких как Dora the Explorer и Sesame Street , когда они отвечают на вопросы персонажей. Образовательное телевидение имеет огромное значение для детей, чьи дома наименее интеллектуально стимулируют.

Что вы можете сделать:

Естественно, дети узнают больше, когда смотрят телевизор или используют приложения вместе с родителями. Контент имеет большое значение. Все программы обучают детей чему-то, но придерживайтесь тех, которые предназначены для обучения детей тому, что они действительно должны знать, например языку и математике.

Независимо от содержания ограничьте время электронных развлечений вашего ребенка 1 часом в день с 18 месяцев до пяти лет.

Помните также, что телевизор остается телевизором, независимо от того, смотрите ли вы его на экране телевизора, на мобильном телефоне или компьютере.

Дополнительная информация и ресурсы:

О докторе Хилле:

Педиатр Дэвид Хилл, доктор медицины, FAAP, является вице-президентом отделения педиатрии Cape Fear в Уилмингтоне, Северная Каролина, и адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе UNC. Он входит в состав исполнительных комитетов Педиатрического общества Северной Каролины и Совета по коммуникациям и СМИ Американской академии педиатрии. Доктор Хилл выиграл премию Независимой ассоциации книжных издателей Бенджамина Франклина в 2013 году за книгу «От папы к папе: воспитание как профессионал» . Он работает консультантом по вопросам ухода за детьми для местного и национального радио, телевидения и интернет-СМИ. Он живет в Уилмингтоне, Северная Каролина, с женой, тремя детьми и двумя пасынками.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Младенцам плохо смотреть телевизор?

Если вы относительно молодой родитель, вы можете оказаться в затруднительном положении по поводу всего, что связано с уходом за младенцем. Кажется, есть что помнить и делать почти каждую секунду дня.

Но тогда тебе нужно время для себя, не так ли? Даже если они нужны просто для того, чтобы позаботиться о некоторых предметах первой необходимости или сделать что-то по работе, родителям все равно необходимо действовать во взрослом мире.

В то время это кажется простым: просто плюхните ребенка перед экраном телевизора или телефона и позвольте ребенку какое-то время развлечься.

Но разве это действительно хорошее занятие для детей? Правда ли, что позволять ребенку смотреть телевизор — это плохо, или это всего лишь миф, который ни на что не повлияет?

Вы можете спросить об этом своего педиатра, когда приводите своего ребенка в PAK Pediatrics для осмотра ребенка. Но позвольте нам также помочь вам разобраться в этой проблеме здесь.

Просмотр телевизора должен зависеть от возраста ребенка

Если говорить об этом, то факт таков: Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям начинать смотреть телевизор и пользоваться экранами только в возрасте 18 месяцев.

Мы объясним причину этого, но также стоит упомянуть, что немногие родители на самом деле придерживаются этого предположения. AAP также сообщает, что результаты опроса показывают, что 92% годовалых детей использовали мобильные устройства, такие как телефон или планшет, для просмотра видео или приложений.

Мы также знаем, что многие родители разрешают своим малышам смотреть телеэкраны даже с раннего возраста, иногда с четырехмесячного возраста.

Как просмотр телевизора влияет на детский мозг

Итак, в чем же волшебство 18-месячного возраста, которое внезапно делает просмотр телевизора подходящим для маленьких детей?

Экранное время может повлиять на развитие мозга

Мы видели исследования, показывающие, что дети в возрасте от 3 до 5 лет, которые смотрели телевизор более часа в день, имели менее микроструктурную организацию мозга.По сути, функции мозга, поддерживающие язык и чтение, были не совсем такими, какими они могли бы быть.

Исходя из этого, педиатры определяют, что если просмотр телевизора может таким образом повлиять на детей старшего возраста, то он определенно может отрицательно повлиять и на детей до 18 месяцев, поскольку в этот период происходит значительная часть развития брайана.

Просмотр телевизора может ухудшить языковые навыки

Дети в возрасте 18 месяцев, безусловно, могут говорить на базовом уровне, но имейте в виду, что слишком много телевидения в этом возрасте может замедлить развитие языковых навыков ребенка.

Это потому, что дети, которые смотрят телевизор — а они часто зацикливаются на этих цветах и ​​движениях, не так ли? — обычно не делают ничего другого. Они воспринимают информацию, которую им передают, но они не принимают активного участия в шоу или чем-либо еще.

Это вроде как с питанием. Считайте слишком много телевидения нездоровой пищей, которая может подорвать здоровье человека.

И наоборот, если бы ребенок не смотрел на экран, он или она занимались бы другими, более здоровыми вещами, обычно с семьей, и это подводит нас к нашему заключительному пункту.

Просмотр телевизора не может заменить человеческое взаимодействие

Реальное общение между людьми жизненно важно для развития любого ребенка, потому что оно дает детям возможность участвовать в жизни мира.

Дети учатся быть людьми на основе того, что, по их мнению, делают взрослые. Что говорить, как и когда, какой тон использовать и какие выражения лица делать — это все, чему дети учатся у родителей и других людей.

Этого просто не может произойти, когда дети смотрят телепрограммы.Не говоря уже о том, что дети гораздо меньше общаются со своими родителями, когда включен телевизор. Это ограниченное взаимодействие не только отнимает у вашего ребенка качественное времяпрепровождение, но и у вас остается меньше времени для обучения!

Последнее слово

Педиатры обычно рекомендуют не подпускать детей до 18 месяцев к экранам. Даже после этого возраста родители всегда должны сопровождать детей во время просмотра телевизора и следить за тем, чтобы они не уделяли слишком много времени экрану.

Телевизор, безусловно, может причинить вред — от задержки языкового развития до недосыпания по ночам. Но если вы прислушаетесь к совету педиатра и разрешите телевизор в малых дозах, ребенок потом поблагодарит вас за это!

Позвоните нам в PAK Pediatrics, если вам нужно назначить вашему ребенку медицинский осмотр, посещение больного или что-то еще, чтобы сохранить его или ее здоровье!

Педиатры обычно рекомендуют не подпускать детей младше 18 месяцев к экранам.Даже после этого возраста родители всегда должны сопровождать детей во время просмотра телевизора и следить за тем, чтобы они не уделяли слишком много времени экрану.

Опубликовано: 14.04.2021 автором Lseo

Плохо ли экранное время для младенцев и детей ясельного возраста?

Когда вашему ребенку исполнится 18 месяцев, он может потратить немного времени на просмотр высококачественного шоу или поиграть с вами в забавное приложение. Но для детей младше этого возраста время перед экраном, похоже, не приносит реальной пользы — и в будущем это может привести к проблемам со здоровьем и развитию.

В дополнение к размышлениям о том, как ваш ребенок будет использовать экран, также важно обратить внимание на , сколько экранного времени подходит. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.

Сколько экранного времени разрешено для младенцев и детей ясельного возраста?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует держать все экраны рядом с младенцами и детьми младше 18 месяцев. Они говорят, что немного времени перед экраном может быть нормальным для детей старшего возраста, а дети от 2 лет и старше должны получать не более часа экранного времени в день.

Но AAP подчеркивает, что установки временных ограничений недостаточно: для родителей также важно выбирать высококачественные шоу и игры и присоединяться к своим детям во время экранного времени, а не просто передавать свой телефон для использования в качестве электронной няни. .

Недавний опрос родителей BabyCenter показал, что 2 из 3 младенцев и 4 из 5 малышей смотрят фильмы, телешоу или онлайн-видео. И они начинают молодыми: шестнадцать процентов начинают раньше, чем им исполнится 3 месяца, а 50 процентов — к семи месяцам.В целом каждый пятый смотрит более трех часов в день.

Ясно, что реальность не соответствует тому, что прописывают эксперты. И это имеет смысл. Неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны между работой, питанием, детьми старшего возраста и другими обязанностями.

Плохо для моего ребенка смотреть видео или играть с телефоном или планшетом?

Это зависит. Смотреть шоу, соответствующее его возрасту, с ребенком и вместе говорить о нем — это нормально и даже может принести пользу.Но если оставить ее одну, чтобы она могла смотреть, позволить ей смотреть часами или подвергнуть ее воздействию медиа-контента, к которому она не готова, может быть вредно.

«Мы поражены тем фактом, что наши малыши взаимодействуют с этими экранами, и мы думаем, что это должно быть им полезно, но мы просто не знаем», — говорит Лиза Гернси, соавтор Tap, Click, Read: Рост читателей в мире экранов . Вот некоторые из основных проблем, о которых следует помнить:

  • Развитие речи: Одно из самых больших беспокойств заключается в том, как экранное время может повредить овладению языком.До двух с половиной лет маленькие дети не могут эффективно учиться, просто просматривая что-то на экране. Одно исследование показало, что у детей младше 4 лет, чем больше часов они смотрят телевизор, тем меньше слов они узнают.
    Однако хорошая новость заключается в том, что дети в возрасте 12 месяцев могут учить новые слова с цифровых носителей, если их родители смотрят вместе с ними и продолжают повторять и укреплять новый словарный запас. Это потому, что младенцы и малыши учатся говорить, общаясь с родителями и опекунами, улавливая звуки, слова, язык тела и зрительный контакт.Вашему ребенку также нужно время, чтобы посидеть, поболтать и поэкспериментировать со своим голосом.
  • Социальное и эмоциональное развитие: Младенцы учатся общаться, общаясь лицом к лицу со своими родителями, но отвлекающие цифровые экраны могут помешать этой связи. Одно исследование показало, что когда телевизор был включен в фоновом режиме, родители реже общались со своими детьми. Два других исследования показали, что чем больше родители были поглощены своим мобильным устройством, тем меньше они общались со своими детьми.
    Есть также опасения, что экраны могут привести к сокращению продолжительности концентрации внимания и поведенческим проблемам. Исследователи обнаружили, что младенцам и малышам, которые смотрят телевизор в таком молодом возрасте, может быть труднее управлять своими эмоциями и утешать себя, когда они становятся старше.
  • Проблемы с весом: Многие исследователи установили связь между слишком большим количеством экранного времени и ожирением в дошкольном возрасте и за его пределами. Например, одно недавнее исследование показало, что индекс массы тела малышей увеличивается с каждым часом экранного времени в неделю.Детям любого возраста важно продолжать двигаться, потому что физическая активность способствует физическому развитию и способствует формированию здоровых привычек.
  • Проблемы со сном: Многочисленные исследования показали, что чем больше дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят. Это справедливо даже для младенцев в возрасте 6 месяцев. Это особенно беспокоит, учитывая, что маленьким детям нужно много спать для благополучия: младенцам от 6 месяцев и старше требуется до 15 часов сна в день, а малышам — до 14 часов.
    AAP предостерегает от использования любых экранов в детской спальне, отмечая, что даже маленькие экраны, такие как телефоны и планшеты, связаны с плохим качеством сна. Свет, излучаемый экранами, может задерживать высвобождение мелатонина и фактически затруднять засыпание. Просмотр чего-либо на экране стимулирует и мешает детям уснуть.

Как экранное время влияет на обучение младенцев и детей ясельного возраста?

Мозг вашего ребенка растет быстрее всего в течение первых трех лет жизни, и лучше всего он учится, когда использует все пять органов чувств.Опыт, когда вы держите яблоко, нюхаете его, пробуете на вкус и слушает, как реальный человек называет его, для вашего ребенка намного богаче, чем видеть изображение яблока на экране и слышать слово, появившееся из ниоткуда.

Наибольшие опасения вызывает пассивное использование экрана — ставить младенца или малыша перед видео или настраивать его с помощью приложения, чтобы он был чем-то занят. В новейших рекомендациях AAP подчеркивается важность участия родителей: если вы собираетесь позволить своему малышу или малышу наблюдать за происходящим, лучше сесть рядом с ним, сделав это занятием, которое разделяете вы оба.

Даже включение телевизора в фоновом режиме может быть вредным. Никто еще не знает полного воздействия, но некоторые ученые считают, что фоновые звуки и изображения отвлекают маленьких детей от их игры, что очень важно для обучения.

«Детям нужно много внимания и концентрации. [Фоновое телевидение] мешает когнитивному развитию», — говорит Клэр Лернер, социальный работник и советник по воспитанию детей в некоммерческой организации Zero to Three, занимающейся вопросами развития детей в раннем возрасте. Кроме того, добавляет она, учитывая, сколько сна нужно младенцам и детям ясельного возраста, «вы хотите, чтобы подавляющее большинство [их часов бодрствования] приходилось на общение с любящими опекунами.»

Можно ли позволить моему ребенку или малышу играть на моем телефоне, когда он беспокоится?

Особенно заманчиво отдать свой телефон или планшет, когда малышу скучно или он расстроен, но полагаться на устройства, чтобы избежать истерики, может на самом деле больше больно, чем помогает.

Например, одно исследование показало, что младенцам и детям ясельного возраста, которые проводят больше времени перед экраном, труднее успокаивать себя. Другие исследователи заметили связь между увеличением времени перед экраном и поведенческими проблемами у детей, но они все еще не уверены, что является причиной, а что — следствием: чаще ли родители используют экраны, чтобы успокоить и отвлечь детей со сложным темпераментом, или у детей возникают проблемы с поведением в результате чрезмерного использования экранного времени?

Малышам важно учиться чтобы приспособиться к трудностям, например, когда вам скучно во время похода в продуктовый магазин или вам сказали, что они не могут съесть шоколадный батончик перед ужином.«Часть раннего детства связана с разочарованием и умением выжить», — говорит Лернер. «Когда вы даете им телефон, — говорит она, — вы говорите им, что это их механизм выживания».

Разве «образовательные» СМИ лучше обычных шоу и игр?

Да, качественные образовательные медиа лучше всего подходят для маленьких детей. Однако для того, чтобы вашему ребенку действительно было полезно, важно, чтобы вы вместе смотрели и говорили об этом позже. Очень маленькие дети просто не могут многому научиться с помощью экранов, если взрослый не принимает активного участия, подкрепляя новые слова и идеи.

Несколько исследований показали, что качественные шоу — такие как Улица Сезам или Мистер Роджерс и другие программы PBS — могут помочь дошкольникам улучшить языковые, социальные и когнитивные навыки. Эти шоу тщательно разработаны для поддержки развития детей.

Не всегда легко отличить, что действительно образовательно, а что нет. Будьте особенно осторожны с приложениями и цифровыми играми: то, что приложение утверждает, что оно способствует обучению, не означает, что это действительно так.Разработчики могут рекламировать приложение как «образовательное» без необходимости соответствовать каким-либо стандартам, и большинство этих приложений не следуют определенной учебной программе и не используют мнения экспертов по развитию детей.

Чтобы найти лучшие медиа для своего ребенка, прочтите обзоры из надежных источников, таких как Common Sense Media, и ознакомьтесь с нашими предложениями по лучшему детскому телевидению и наиболее интересным приложениям для детей. Предварительно просмотрите видео и приложения, прежде чем знакомить их со своим ребенком.

Избегайте приложений, которые требуют от ребенка бездумного нажатия на экран или содержат отвлекающую графику.Вместо этого ищите интерактивные элементы, которые укрепляют обучение и стратегическое мышление, и побуждают вашего ребенка активно участвовать. (Для детей старшего возраста AAP рекомендует использовать программу «Математика перед сном», это простое и понятное приложение, сочетающее в себе рассказы с математическими концепциями, которые родители и маленькие дети могут изучать вместе.) учитесь на этих видео и играх, и то, что ваш ребенок заворожен, когда кто-то включен, не означает, что в нем происходят открытия.«Их маленький мозг может пытаться понять, что они видят — цвета, лица, звуки — но действительно ли они поглощают это таким образом, который можно назвать обучением, — это большой вопрос», — говорит Гернси. .

Можно ли общаться с родственниками через Skype или FaceTime?

AAP утверждает, что короткие видеочаты подходят для малышей в возрасте от 18 месяцев, если в них участвуют родители или другие взрослые, которым доверяют.

Многие семьи используют видеочаты как способ помочь малышам наладить тесную связь с бабушками и дедушками и другими родственниками, живущими далеко.Родители, которые тщательно ограничивают экранное время своего ребенка, часто рассматривают видеочаты как исключение из правил, и есть некоторые исследования, подтверждающие это.

Видеочат определенно более интерактивен и полезен для вашего ребенка, чем пассивное наблюдение. Небольшое исследование показало, что двухлетние дети могут учить новые слова во время видеочатов со взрослыми. Однако неясно, как это применимо к младенцам и младенцам, и личное общение по-прежнему считается лучшим.

Электронные книги так же хороши, как и печатные?

Даже если вы используете устройства только для чтения, ваш ребенок может чего-то упустить.Исследователи обнаружили, что интерактивные сборники рассказов отвлекают как родителей, так и детей, делая их менее полезными. Мало того, что родители задают меньше вопросов об истории при чтении электронной книги, но и дети, как правило, запоминают меньше слов и с большим трудом следят за ней.

Ваш ребенок получит максимум удовольствия от чтения, если вы сядете вместе и поговорите о том, что вы видите. («Куда пропала маленькая горилла? Вы его видите?»)

Традиционные книги по-прежнему являются лучшим способом развлечь вашего ребенка чтением, особенно когда он прижимается к вам, когда вы читаете вслух.

Будет ли мой ребенок пропускать занятия, если я не разрешаю проводить время перед экраном?

Абсолютно нет. Нет необходимости вводить экраны младенцам и малышам. Маленькие дети преуспевают в общении с вами и другими заботливыми взрослыми, а экраны обычно просто отвлекают.

Родители часто чувствуют давление, заставляя их внедрять технологии как можно раньше, но будьте уверены: ваш ребенок не отстанет, если он несколько лет подождет, чтобы провести по сенсорному экрану или нажать кнопку. Цифровые устройства настолько просты в использовании, что она быстро их наверстает, когда придет время.И она узнает гораздо больше, читая с вами книгу, чем просматривая видео.

Плюс, откладывать время на экране означает избегать переговоров и срывов из-за этого. Если ваш ребенок никогда не играет на вашем телефоне, вам не придется беспокоиться о истериках и борьбе за власть из-за него.

Должен ли мой ребенок вообще проводить время перед экраном?

Вы должны решить, что подходит вашей семье. Если вы позволяете проводить время перед экраном, лучше ограничивать его небольшими дозами и помогать вашему ребенку или малышу в этом процессе.

Ключевыми факторами являются внимательность и умеренность: знайте, сколько времени ваш ребенок ведет журнал с экраном, и убедитесь, что большую часть этого времени он проводит вместе с вами. Посвятите большую часть дня своему ребенку свободным играм, общению, книгам и игрушкам — выделяйте экранное время в качестве случайного удовольствия.

Но все мы живем в реальном мире. Воспитание — трудное дело, дни длинные, а срывы могут ошеломить даже самых терпеливых родителей. Если 10-минутный перерыв на Элмо дает вам передышку — или достаточно времени, чтобы приготовить обед или начать стирку, — не ругайте себя.

Стратегии управления экранным временем дома

  • Установите ограничения по времени: Стремитесь уделять меньше часа в день или думайте о экранном времени в неделю, а не в день, предлагает Кэролайн Норр из Common Sense Media. В больные или дождливые дни вы можете вместе посмотреть фильм. В более активные дни у вас может вообще не быть экранного времени. Разрешите использовать экран в ключевые моменты, например, во время утреннего душа или приготовления ужина.
  • Отключить фоновый телевизор: Время, когда телевизор включен в фоновом режиме, по-прежнему считается экранным.Большинство младенцев и малышей совершенно счастливы играть с книгами или игрушками. Если вам нужно развлечься, включите музыку или аудиокнигу.
  • Не допускайте попадания устройств в спальню: Незаметно для вас, и когда ваш ребенок станет старше, вы будете рады установить границы.
  • Выберите контент, соответствующий возрасту: Когда вы все-таки отводите немного экранного времени, выбирайте соответствующий возрасту контент, который способствует обучению. В Common Sense Media есть обзоры фильмов, шоу, приложений и игр, которые могут работать в небольших количествах для детей старшего возраста.
  • Поговорите с ребенком: Как можно больше проводите время за экраном с ребенком и болтайте о том, что вы видите и слышите. Задавать вопросы и общаться с ребенком приносит наибольшую пользу.
  • Будьте хорошим примером для подражания: Даже в юном возрасте ваш ребенок учится и подражает вам. Откладывайте телефон во время еды и один на один. Если ваш малыш хочет поиграть с вашим планшетом, скажите ему, что это инструмент, а не игрушка.

Стратегии ограничения экранного времени вне дома

  • Найдите хороший детский сад : Выберите детский сад или дошкольное учреждение с политикой без экранного времени.
  • Поговорите со своей няней, няней или опекуном: Убедитесь, что опекуны знают и соблюдают правила вашей семьи относительно экранов.
  • Поговорите с семьей и друзьями: Дайте близким знать ваши предпочтения, но также будьте гибкими. Если дедушка играет в футбол или все кузены смотрят глупое видео на YouTube, можно сделать исключение.
  • Поговорите с другими родителями: Сенсорная база до и после игр. Если ваш ребенок играл на iPad дома у друга, не выключайте экраны до конца дня.
  • Альтернативные пакеты для развлечения: Для поездок на автомобиле или перелетов возьмите с собой «забавную сумку» с любимыми игрушками и книгами вашего ребенка, чтобы, когда она устанет или станет нетерпеливой, у вас будут другие инструменты, помимо телефона или планшета, которые вы можете подобрать спасать.

Подробнее:

Игры, в которые можно поиграть с малышом

Что смотреть: Лучшее детское телевидение

Рекомендации по просмотру телевизора для малышей

40 процентов 3-месячных младенцев регулярно смотрят телевизор, DVD или видео

Архив

7 мая 2007 г.

Большое количество родителей игнорируют предупреждения Американской академии педиатрии и разрешают своим маленьким детям смотреть телевизор, DVD или видео, так что к 3 месяцам 40 процентов младенцев становятся их регулярными зрителями.

Согласно новому исследованию, проведенному учеными Вашингтонского университета и Исследовательского института детской больницы Сиэтла, это число возрастает до 90 процентов среди двухлетних детей. Результаты опубликованы сегодня в Архиве педиатрии и подростковой медицины.

Это первое исследование, в котором рассматривается траектория просмотра медиа в первые два года жизни и исследуется содержание того, что просматривается. В исследовании также исследуются причины, по которым родители разрешили это.

«Знакомство с телевидением отнимает время у более подходящих для развития занятий, таких как родитель или взрослый, осуществляющий уход, и младенец, свободно играющий с куклами, кубиками или автомобилями», — сказал Фредерик Циммерман, ведущий автор исследования и сотрудник UW. профессор медицинских услуг.

«В то время как соответствующий просмотр телевизора в подходящем возрасте может быть полезен как для детей, так и для родителей, было показано, что чрезмерное количество просмотров в возрасте до 3 лет связано с проблемами контроля внимания, агрессивного поведения и плохого когнитивного развития.Ранний просмотр телевидения резко вырос в последние годы и является одной из основных проблем общественного здравоохранения, с которой сталкиваются американские дети ».

Соавторами исследования являются доктор Димитри Кристакис, исследователь педиатрии из Исследовательского института детской больницы Сиэтла и доцент медицины Вашингтонского университета, и Эндрю Мелтцов, содиректор Института обучения и мозговых наук Университета штата Вашингтон.

«Это исследование важно, потому что оно учит нас медийной диете младенцев, которые слишком молоды, чтобы говорить за себя.Большинство родителей ищут то, что лучше всего для своего ребенка, и мы обнаружили, что многие родители верят, что они предоставляют возможности для обучения и развития мозга, предоставляя своим детям от 10 до 20 часов просмотра в неделю », — сказал Мелцов, психолог по вопросам развития, занимающийся этим. и Гертруда Тамаки обеспечила кафедрой психологии в UW.

«Нам нужны дополнительные исследования как положительных, так и отрицательных эффектов постоянной диеты, связанной с просмотром детских телепередач и DVD. Но родители должны быть уверены, что качественное социальное взаимодействие с младенцами, включая чтение и общение с ними, обеспечивает все стимулы, в которых нуждается растущий мозг.Не то чтобы телевизор или DVD давали дополнительный витамин в первые два года жизни, на которых мы сосредоточили наши исследования в этом исследовании. Это область, в которой встречаются наука, здравоохранение и государственная политика. Нам нужно знать факты, чтобы мы могли продуктивно давать советы родителям, которые так отчаянно хотят поступать правильно ».

Исследователи провели случайные телефонные опросы среди более чем 1000 семей в Миннесоте и Вашингтоне с ребенком, родившимся в предыдущие два года, и обнаружили, что средний возраст, в котором младенцы регулярно общались со СМИ, составлял 9 месяцев.Среди тех, кто смотрел телевизор, DVD или видео, среднее ежедневное время просмотра подскочило с одного часа в день для детей младше 12 месяцев до более полутора часов в день к 24 месяцам.

Три наиболее важных и распространенных причины, по которым родители разрешают своим детям смотреть телевизор, DVD или видео, были следующими:


  • 29 процентов считали, что эти средства массовой информации были образовательными или полезными для детского мозга.
  • 23% сказали, что просмотр был для ребенка приятным или расслабляющим.
  • 21 процент использовали эти носители в качестве электронной няни, чтобы они могли заниматься другими делами.

Несмотря на то, что образовательный контент был главной причиной, приведенной родителями, только около половины времени просмотра младенцами приходилось на то, что исследователи классифицировали как образовательную категорию детей. Сюда входили образовательные телепрограммы, такие как «Улица Сезам» и «Артур», а также DVD или видео, такие как «Подсказки Блю». Оставшееся время просмотра было примерно разделено на детские необразовательные программы, детские DVD или видео и телевидение для взрослых.

Хотя родители верят в образовательную ценность телевидения, DVD и видео, только 32 процента родителей всегда смотрели их вместе со своими детьми. Родители также имели преувеличенное представление о том, сколько из этих средств массовой информации смотрят другие дети, и считали, что их дети смотрят меньше, чем в среднем. Исследование показало, что воспринимаемое среднее количество просмотров для других семей на 73 процента выше, чем реальное среднее.

«В конце концов, количество просмотров телевизора основано на том, что родители считают нормальным», — сказал Циммерман.«Восприятие норм имеет тенденцию формировать поведение, даже если эти нормы завышены».

Итак, что могут сделать родители, чтобы уменьшить время, которое их дети проводят перед трубкой?

У Циммермана есть несколько предложений.

«Родители часто смотрят телевизор на перерыв. Лучше предложить детям простые занятия. Например, когда родители готовят, у них может быть низкий ящик с пластиковой посудой или деревянными ложками, с которыми ребенок может играть или шуметь.Это дает ребенку чем заняться, снимая давление с родителей.

«Родители также могут с удовольствием читать ребенку веселую или знакомую книгу», — сказал он. «Ребенку выгодно быть рядом, в то время как родитель может получить передышку. Детям нравится физическая близость ».

Циммерман и Кристакис являются авторами книги «Слон в гостиной, заставьте телевидение работать на ваших детей», а Мельцов — соавтор книги «Ученый в детской кроватке: что раннее обучение говорит нам о разуме.”

Исследование финансировалось Фондом Тамаки при дополнительной поддержке Национального института психического здоровья.

###

Для получения дополнительной информации свяжитесь с Zimmerman по телефону (206) 616-9392 или [email protected]; Мелцова по телефону (206) 685-2045 или [email protected]; или Кристакис по телефону (206) 616-1202 или [email protected]

Младенцам нужны люди, а не экраны

Знаете ли вы, что негативные последствия слишком большого количества экранного времени для младенцев и малышей варьируются от сокращения концентрации внимания до снижения эмпатии?

Карлота Нельсон, режиссер документального фильма «Вопросы мозга», исследует, почему слишком много экранного времени может навредить младенцам и как важно обеспечить детям удовольствие от просмотра фильмов за кадром.


Младенцы, малыши и экранное время


В современном мире технологий и средств массовой информации многие родители используют экраны, чтобы развлекать или отвлекать маленьких детей, пока они решают другие задачи. Оно работает. Экраны привлекают внимание детей так, как ничто другое, позволяя родителям немного вздохнуть. Но как экраны влияют на молодые умы и сколько экранного времени им следует проводить?

Ученые, занимающиеся мозгом, изучающие влияние экранов на мозг ребенка, еще не имеют всех ответов, но то, что они знают, поможет родителям понять, насколько важно предоставлять опыт за кадром.Только тогда дети будут учиться, улучшать свои социальные и когнитивные навыки и в будущем станут здоровее и счастливее.


Младенцы извлекают максимальную пользу из человеческого общения

Патриция Куль — один из ведущих ученых в области мозга, проводящий эксперименты с более чем 4000 младенцев каждый год. «Мы обнаружили, что маленькие дети до года не учатся на машинах», — говорит она, указывая на несколько снимков мозга на компьютере. «Даже если вы покажете им увлекательные видео, разница в обучении будет огромной.Вы получаете гениальное обучение от живого человека и нулевое обучение от машины ».

Возможно, именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует не использовать экранное время для детей младше 2 лет и не более одного часа экранного времени в день для детей в возрасте от 2 до 4 лет.


Экраны отвлекают внимание

Чтобы дети добились успеха, им нужно научиться концентрироваться и сосредотачиваться. Эта способность начинает развиваться в первые годы жизни, когда их мозг становится более чувствительным к окружающей среде.Чтобы мозг мог развиваться и расти, ему необходимы существенные стимулы из внешнего мира. Что еще более важно, им нужно время, чтобы обработать эти стимулы. В то время как чтение сборников рассказов вслух дает детям время для обработки слов, изображений и голосов, постоянное поглощение изображений и сообщений на экране влияет на объем их внимания и внимание.


Экраны ограничивают способность управлять импульсами

Маленьким детям нужна доза скуки. Он учит их, как справляться с разочарованием и контролировать свои порывы.Если маленьких детей постоянно стимулируют экраны, они забывают, как полагаться на себя или других в развлечениях. Это приводит к разочарованию и препятствует воображению и мотивации.


Экраны снижают эмпатию

Исследования показали, что экранное время ограничивает способность маленьких детей читать по лицам и приобретать социальные навыки — два ключевых фактора, необходимых для развития сочувствия. Личное общение — единственный способ научиться понимать невербальные сигналы и интерпретировать их.

«До тех пор, пока у младенцев не разовьется речь, — говорит Чарльз Нельсон, нейробиолог из Гарварда, изучающий влияние пренебрежения на мозг детей, — все общение является невербальным, поэтому они во многом зависят от того, чтобы смотреть на лицо и извлекать из него смысл. Этот человек доволен мной или он меня расстраивает? » Это двустороннее взаимодействие между детьми и взрослыми, ухаживающими за ними, критически важно для развития мозга.

Воздействие экрана снижает способность младенцев распознавать человеческие эмоции и контролировать свое разочарование.Это также отвлекает от занятий, которые помогают повысить их умственные способности, таких как игры и общение с другими детьми. Но если вам приходится полагаться на экраны в определенные моменты, просто убедитесь, что вы контролируете качество того, что они видят, и взаимодействуйте с ними, пока они смотрят. Преимущества ограничения и даже отказа от использования экранного времени в такие ранние моменты сохранятся на всю жизнь.


Карлота Нельсон — автор и режиссер фильма «Вопросы мозга», новаторского документального фильма о раннем развитии мозга у детей.Перед началом съемок Карлота провела восемь месяцев, исследуя развитие детей в раннем возрасте вместе с ведущими нейробиологами мира и членами сообщества по развитию детей младшего возраста. Чтобы узнать больше о фильме, посетите сайт www.brainmattersfilm.com.

Руководство по экранному времени для младенцев и детей ясельного возраста (для родителей)


Большая часть развития мозга ребенка происходит в первые 2 года жизни.Вот почему так важно для младенцев и малышей изучать окружающую их среду и испытать множество видов, звуков, вкусов и текстур. Взаимодействие и игра с другими людьми помогает детям познавать окружающий мир.

Поэтому эксперты рекомендуют ограничивать время, которое младенцы и малыши проводят перед экраном. Это хороший совет, но в современном мире может быть сложно удержать младенцев и малышей подальше от всех телевизоров, планшетов, компьютеров, смартфонов и игровых систем, которые они увидят.

Сколько слишком много?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети младше 18 месяцев вообще не занимались экраном. Исключением из этого правила является видеочат с бабушкой и дедушкой, другими членами семьи или друзьями, что считается хорошим временем для общения с другими людьми.

Малыши от 18 до 24 месяцев могут начать проводить время за экраном с родителями или опекуном. Дети этого возраста могут учиться, когда взрослый приходит для подкрепления уроков.

В возрасте от 2 до 3 лет дети могут смотреть до 1 часа в день высококачественных образовательных программ.

Советы по экранному времени

Когда знакомят малышей с экранным временем:

  • Будьте с маленькими детьми во время экранного времени. Это может означать поиграть в образовательную игру или поговорить о чем-то, что вы вместе видите в соответствующем возрасту телешоу или видео.
  • Изучите игры и приложения, прежде чем покупать их для своего ребенка. Тысячи приложений и игр называют образовательными, но не все.Найдите в Интернете, какие из них учителя и врачи считают лучшими. По возможности просмотрите, прежде чем поделиться с ребенком.
  • Выделите ребенку много времени вне экрана. Время игры важно для обучения и развития творческих способностей. Выделите много времени для практического обучения и общения с опекунами и друзьями. Также поощряйте вашего ребенка быть физически активным каждый день.
  • Выключайте экраны во время еды и хотя бы за 1 час перед сном. Не допускайте попадания телевизоров и другой электроники в спальню.
  • Подавайте хороший пример. Выключайте телевизоры и другие экраны, когда они не используются. Не оставляйте экраны включенными в фоновом режиме и выключайте телефон, когда находитесь с ребенком. Это может отвлекать от вашего общения и игр вашего ребенка.

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу использования экрана вашим ребенком.

Рецензент: Мэри Л.Гэвин, Мэриленд

Дата пересмотра: январь 2021 г.


Экранное время для младенцев и детей ясельного возраста: доказательства

У большинства из нас дома есть много техники — смартфоны, планшеты, телевизоры, ноутбуки и игровые приставки, и это лишь некоторые из них. Тем не менее, экранное время для самых маленьких может вызывать разногласия, поскольку родители часто имеют твердое мнение по этому поводу.

Здесь мы смотрим на доказательства. Мы взвешиваем преимущества и недостатки и обсуждаем с родителями их выбор.

Что известно об эффектах экранного времени?

Десятилетия исследований экранного времени выявили ассоциации как с положительными, так и с отрицательными результатами развития (см. Ниже). Но доказательства далеко не окончательные, и необходимы дополнительные исследования влияния экранного времени на детей (Stiglic, 2019). Эта смешанная база данных привела к нечетким и противоречивым рекомендациям относительно экранного времени для детей.

Сложность в том, что понятие «экранное время» постоянно меняется.Это связано с тем, что новые технологии, такие как планшеты, смартфоны и приложения, предъявляют разные требования к развивающемуся мышлению, чем телевидение.

Тем не менее, становится все более очевидным, что дети рано вырабатывают привычки к активности и экранному времени. Так что это важная тема, о которой должны помнить родители и молодые специалисты (Hesketh et al, 2012; BPS, 2017).

Каковы официальные инструкции?

В Великобритании ни NHS, ни Национальный институт клинического совершенства (NICE) пока не имеют подробных рекомендаций относительно экранного времени среди младенцев и детей ясельного возраста.Но они рекомендуют для всех детей верхний предел — два часа в день (NHS, 2017). Главный врач Великобритании предлагает «предупредительный подход», уравновешенный потенциальными преимуществами использования экранных устройств (Davies et al, 2019).

Интересно, что рекомендации Американской академии педиатрии рекомендуют правило нулевого экранного времени (за исключением видеозвонков) для детей младше 18 месяцев (AAP, 2016). Для малышей в возрасте от 18 до 24 месяцев они предлагают ограниченное количество экранного времени. А для детей от двух до пяти лет — один час в день.Они говорят, что экранное время должно включать в себя соответствующий образовательный контент, который дети смотрят вместе с родителями (AAP, 2016).

Королевский колледж педиатрии и здоровья детей Великобритании (RCPCH) подверг критике американские рекомендации. Они утверждают, что не все они основаны на убедительных доказательствах (RCPCH, 2019).

Ссылки на здоровье

Увеличение времени просмотра экрана связано со многими проблемами со здоровьем, такими как ожирение и диабет, поскольку оно способствует более малоподвижному образу жизни (Robinson, 1999; NHS 2017; Stiglic and Viner, 2019).Например, одно исследование показало, что дети, которые использовали экраны более двух часов в день, с большей вероятностью имели высокое кровяное давление (de Moraes et al, 2014).

Одно из наиболее известных влияний экранного времени на здоровье — это сон. В нескольких исследованиях представлены убедительные и последовательные доказательства того, что более длительное использование экрана в течение дня связано с ухудшением сна. Это, в свою очередь, может повлиять на здоровье и когнитивное развитие (Carter et al, 2016).

Другое исследование с участием детей в возрасте от шести до 36 месяцев показало, что по мере увеличения времени, проведенного за использованием сенсорных экранов, наблюдалось уменьшение количества сна; детям также нужно было дольше ложиться спать (Cheung et al, 2017).

Мы должны быть осторожны, чтобы не предположить, что именно использование экрана обязательно вызывает ухудшение сна, потому что это только корреляция, которая была обнаружена.

А как насчет психического благополучия?

Слишком много времени на экране может сказаться не только на физическом здоровье. Одно исследование показало, что по мере увеличения ежедневного экранного времени у детей у детей наблюдается снижение уровня самооценки и самоуважения, а также рост тревожности и депрессии (Public Health England, 2013; Stiglic, 2019).Но другое крупное исследование показало, что любое негативное влияние экранов на самочувствие было настолько незначительным, что они не могли дать рекомендаций по использованию экранов (Orben and Przybylski, 2019).

Некоторые исследования с участием детей младшего возраста (от одного до трех лет), которые смотрели телевизор, показали повышенный уровень синдрома дефицита внимания в возрасте семи лет (Christakis, 2004). Хотя более свежий обзор показал, что доказательства этого были слабыми (Stiglic, 2019).

Есть ли преимущества?

Высококачественные телепрограммы и приложения нацелены на то, чтобы помочь малышам в развитии их языка, распознавания формы и цвета, а также навыков счета и грамотности.Они также стремятся способствовать решению проблем, визуальному мышлению и воображению. Образовательные приложения — это те приложения, которые помогают малышам изучать эти вещи активным, увлекательным, значимым и социально интерактивным способом (Hirsh-Pasek et al, 2015).

Младенцы и дети ясельного возраста учатся, когда взрослые взаимодействуют с ними параллельно с экранным временем (Brown, 2011; AAP, 2016). См. Нашу статью с советами по экранному времени для получения идей. Если родители сделают правильный выбор, приложения могут принести пользу детям в возрасте до пяти лет, поощряя игры и творчество (Marsh et al, 2015).

Соответствующий возрасту экранный контент и мероприятия также могут способствовать развитию. Например, есть связь между малышами, которые раньше использовали интерактивные сенсорные экраны, и тем, что они могли совершать небольшие контролируемые движения — укладывать блоки — ранее (Bedford et al, 2016). С другой стороны, экранное время также было связано с задержкой в ​​достижении основных этапов развития в возрасте от двух до пяти лет (Madigan et al, 2019).

Что кажется важным, так это наличие соответствующего возрасту контента и контекста (где и кто с) того, как используются экраны (Ливингстон, 2019).

Предоставляя надлежащий доступ к технологиям, мы поощряем детей приобретать важные цифровые навыки, которые понадобятся им на протяжении всей их жизни и карьеры (BPS, 2017).

Передышка для родителей

Родители часто используют экранное время, чтобы сделать что-нибудь по дому. Это также дает возможность детям, которые постоянно находятся в движении, отдохнуть (Hesketh et al, 2012).

Эмили Дарко, мама Джесса и волонтер в отделении Tottenham NCT, говорит:

«Мой двухлетний ребенок смотрит до 60 минут CBeebies в день.Это здорово, когда я готовлю еду одна, а также когда она немного переутомляется и ей нужно успокоиться ».

Рэйчел Белчер, мама двухлетней Пиппы, волонтер в Уитни и округе NCT, также считает телевизор полезным инструментом.

«Пиппа большую часть времени отказывается играть одна и очень зависит от взрослых в развлечениях. Экранное время дает нам столь необходимый перерыв и позволяет принимать душ.

«Я страдаю хроническим заболеванием и очень устаю, поэтому я также могу просто посидеть с ней и выпить чашку чая.Мне бы хотелось, чтобы у нее была жизнь без экрана, но для нас это просто непрактично ».

Она объясняет, что не дает Пиппе ничего с рекламой, чтобы смотреть, и ограничивает ее двумя часами в день на двух или трех отдельных сеансах. Она также дает Пиппе много взаимодействия и стимулирования в детской и дома.

«Обычно, по крайней мере, половину времени один из нас будет смотреть вместе с ней, и она, как правило, умеет выключать его, когда его просят. Меня не беспокоит его влияние на ее развитие или психическое здоровье.’

Последний раз просмотр этой страницы был проведен в феврале 2019 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Узнайте больше о влиянии экранного времени на здоровье, ознакомьтесь с инструкциями по онлайн-безопасности, хорошим телегидом и хорошим руководством по приложениям.

ААП. (2016) Американская академия педиатрии объявляет о новых рекомендациях по использованию детских медиа. Доступно по адресу: https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/American-Academy-of-Pediatrics-Announces-New-Recommendations-for-Childrens-Media -Use.aspx [доступ 24 января 2019 г.]

Bedford R, Saez de Urabain IR, Cheung CH, Karmiloff-Smith A, Smith TJ.(2016) Веха в развитии мелкой моторики малышей связаны с ранней прокруткой на сенсорном экране. Границы в психологии 7: (1664-1078). Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4969291/ [доступ 24 января 2019 г.]

бит / с. (2017) Изменение поведения, дети, подростки и использование экрана. Доступно по адресу: https://www.bps.org.uk/sites/bps.org.uk/files/Policy/Policy%20-%20Files/Changing%20behaviour%20-%20children%2C%20adolescents%2C%20and % 20screen% 20use.pdf [доступ 24 января 2019 г.]

Браун А.(2016) Совет по коммуникациям и СМИ. Использование СМИ детьми младше 2 лет. Педиатрия. 138 (5): 1040–1045. Доступно по адресу: https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162592 [Доступно 24 января 2019 г.]

Картер Б., Рис П., Хейл Л., Бхаттачарджи Д., Парадкар М.С. (2016) Связь между доступом или использованием портативных мультимедийных устройств на основе экрана и результатами сна: систематический обзор и метаанализ. JAMA Pediatr. 170 (12): 1202-1208. Доступно по адресу: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5380441/ [доступ 24 января 2019 г.]

Cheung CH, Bedford R, Saez De Urabain IR, Karmiloff-Smith A, Smith TJ. (2017) Ежедневное использование сенсорного экрана у младенцев и детей ясельного возраста связано с сокращением времени сна и задержкой засыпания. Научные отчеты. 7: 46104. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC53

/ [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Christakis DA, Zimmerman FJ, DiGiuseppe DL, McCarty CA. (2004) Раннее появление на телевидении и последующие проблемы с вниманием у детей.Педиатрия. 113 (4): 708-13. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15060216 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Дэвис СК, Атертон Ф, Колдервуд С., Макбрайд М; Департамент здравоохранения

и социальная помощь. (2019) Главный врач Великобритании

Комментарий офицеров на тему «Деятельность на основе экрана и психика детей и молодежи

здоровье и психосоциальное благополучие: систематическая карта обзоров ». Доступно по адресу: https://assets.publishing.service.gov.uk / Government / uploads / system / uploads / attachment_data / file / 777026 / UK_CMO_commentary_on_screentime_and_social_media_map_of_reviews.pdf [по состоянию на 24 января 2019 г.]

де Мораес А., Карвалью Б., Сиани А., Барба Г., Вейдебаум Т., Торнаритис М. и др. (2014) Заболеваемость высоким кровяным давлением у детей — последствия физической активности и малоподвижного поведения: исследование IDEFICS: высокое кровяное давление, образ жизни и дети. Международный журнал кардиологии. 180: 165-70. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460372 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Хескет К., Хинкли Т., Кэмпбелл К. (2012) Физическая активность детей и экранное время: качественное сравнение взглядов родителей младенцев и детей дошкольного возраста. Закон Int J Behav Nutr Phys. 9: 152. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543294 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Хирш-Пасек К., Зош Дж. М., Голинкофф Р. М., Грей Дж. Х., Робб МБ, Кауфман Дж. (2015) Включение образования в «образовательные» приложения: уроки науки об обучении.Psychol Sci Public Interest. 16 (1): 3-34. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985468 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Ливингстон С. (2019) От контроля экранного времени до использования экрана взвешивания. Фонд Детских СМИ. Доступно по адресу: https://www.thechildrensmediafoundation.org/archives/7165/from-policing-screen-time-to-weighing-screen-use [доступ 24 января 2019 г.]

Madigan S, Browne D, Racine N, Mori C, Tough S. (2019) Связь между экранным временем и успеваемостью детей в тестах на развитие.JAMA Pediatr. 173 (3): 244-250. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30688984 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Marsh J, Ploughman L, Yamada-Rice D, Bishop JC, Lahmar J, Scott F, Davenport A, Davis S, French K, Piras M, Thornhill S, Robinson P, Winter P. (2015) Изучение игры и творчества в Использование приложений дошкольниками: итоговый отчет по проекту. Доступно по адресу: http://www.techandplay.org/reports/TAP_Final_Report.pdf [Доступно 24 января 2019 г.]

NHS. (2017) Больше сна и ограничение экранного времени могут улучшить умственные способности детей.Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/news/pregnancy-and-child/more-sleep-and-limiting-screen-time-may-improve-childrens-mental-abilities/ [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Орбен А, Пшибыльски AK. (2019). Связь между благополучием подростков и использованием цифровых технологий. Природа человеческого поведения. 3 (2): 173. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30944443 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Общественное здравоохранение Англии. (2013) Как здоровое поведение способствует благополучию детей.Доступно по адресу: https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/232978/Smart_Restart_280813_web.pdf [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Робинсон Т.Н. (1999) Сокращение просмотра телевидения детьми для предотвращения ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 282: 1561-1567. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10546696 [по состоянию на 24 января 2019 г.]

Стиглик Н, Винер РМ. (2019) Влияние экранного времени на здоровье и благополучие детей и подростков: систематический обзор обзоров.BMJ Open. 9 (1): e023191. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326346/ [по состоянию на 24 января 2019 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *