Почему матка в тонусе во время беременности: Из-за чего возникает повышенный тонус матки?

Содержание

Гипертонус матки

Повышенным тонусом матки называют сокращения этого органа, появляющиеся до предполагаемого срока начала родов. Гипертонус чреват развитием различных осложнений, но при этом является скорее не причиной, а следствием каких-либо проблем в организме беременной женщины.

Причины

Причины появления повышенного тонуса матки различны. Перечислим наиболее распространенные:

  • гормональные расстройства

Чаще всего это состояния, связанные с пониженной выработкой гормона беременности прогестерона. При недостатке прогестерона матка приходит в тонус, что может быть чревато самопроизвольным прерыванием беременности.

  • воспалительные процессы и инфекционные заболевания в органах малого таза
  • пороки развития и/или аномалии матки
  • истмико-цервикальная недостаточность (состояние, когда перешеек и шейка матки не справляются с возрастающей нагрузкой)
  • структурные изменения в стенке матки (например, миома или эндометриоз)

Группа риска

Риску развития гипертонуса матки могут способствовать следующие факторы:

  • патологии беременности
  • генетические факторы
  • стрессы
  • недостаточный отдых
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь)

Как видите, большая часть подобных факторов находится в зависимости от доброй воли будущей мамы. Щадящий режим работы, снижение нагрузок (как физических, так и эмоциональных), вовремя пройденные обследования, освоение техник релаксации (например, йоги для беременных) — лучшая профилактика тонуса матки.

Опасность для плода

В I триместре гипертонус может привести к выкидышу, гибели плодного яйца, неразвивающейся беременности.

Во II и III триместрах повышенный тонус создает опасность самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов.

Гипертонус может привести к гипоксии и гипотрофии (задержке внутриутробного развития) плода, поскольку при повышенном тонусе может быть нарушено кровоснабжение плаценты.

Диагностика и симптомы

При повышенном тонусе беременную могут беспокоить тянущие боли в придатках (напоминающие ощущения при схватках или менструации), в пояснице, в области крестца.

Гинекологический осмотр

В процессе пальпации врач определяет состояние матки. При повышенном тонусе матка напряжена и уплотнена (в норме — расслаблена).

Гипертонус можно «прощупать» через переднюю брюшную стенку на поздних сроках беременности (когда матка выходит из области малого таза).

Тонусометрия

Определение тонуса матки при помощи специального аппарата.

Ультразвуковое исследование

Если тонус матки не тотальный (когда напряжена вся матка), а локальный (частичное утолщение мышечного слоя матки), будущая мама может не чувствовать недомоганий. В этом случае гипертонус выявляется при помощи аппарата  УЗИ.

Лечение

Будущим мамам с повышенным тонусом матки рекомендован постельный режим и успокаивающие препараты, по назначению врача — спазмолитики и расслабляющие мускулатуру средства. Нередко беременным с гипертонусом необходима госпитализация.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

Тонус матки во время беременности. Причины

Тонус матки во время беременности
«У вас матка в тонусе» — большинство беременных слышат это от врача. При этом некоторым такой диагноз ставят на каждом осмотре. Так что же это значит? Попробуем разобраться.
Все человеческие мышцы имеют тонус. Он может быть нормальным, повышенным или пониженным. Имеется в виду напряжение. Это же касается и

матки, которая, по сути, является мускулатурой. Если тонус этого органа повышается, то это может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Есть общие симптомы, говорящие о том, что матка находится в тонусе:
• Ощущение тяжести и напряжения внизу живота
• Боль внизу живота, похожая на схватки
• Болевые ощущения в пояснице и лобке
• Живот становится твердым на ощупь
• Возникшее ощущение окаменения матки
• Шейка матки укорачивается (это видно при осмотре)
• Выделения с кровью, при которых срочно нужно вызывать скорую.

Причины повышения тонуса этой мышцы бывают разные. Гормональные нарушения приводят к этому в первом триметре. А все потому, что на ранних сроках количество выработки прогестерона снижается. В таких случаях назначают препараты дуфастон или утрожестан. Есть и другие причины – реакция матки на ее растяжение при росте малыша, токсикоз, резус-конфликт, половой акт, функциональное расстройство щитовидки, раскрытие шейки матки раньше времени. Иногда матка приходит в тонус даже от ощупываний в кабинете врача.
Существуют и внешние причины этого состояния. Например, контакт с вредными веществами, которые испаряются, вирусные заболевания, сильные физические нагрузки. Не стоит забывать и о стрессах. Нервные напряжения занимают не последнюю очередь в списке причин.

Паниковать не стоит, если вам говорят о повышенном тонусе матки, но и врачей лучше слушать. Если отправляют вас в стационар – прислушайтесь, перестраховка не помешает. Особенно серьезно задуматься нужно тем женщинам, которые постоянно чувствуют напряжение матки.
Что же делать, если матка в тонусе? Самой можно попробовать снять спазмы, приняв но-шпу или спазган, другое спазмолитическое лекарство.

Может помочь и свеча папаверина. Тем не менее, лучше всего обратиться к врачу.
Очень важно не думать постоянно о том, что у вас может быть матка в тонусе. Ведь мысли могут материализоваться. Беременной женщине нужно думать только о чем-то хорошем. Например, представлять встречу со своим малышом, читать о его развитии. Переживания – один из главных врагов при беременности.

Образ жизни тоже имеет значение. Ложитесь спать и вставайте по графику (хотя бы приблизительному), побольше гуляйте, вместо ежедневного просмотра телевизора целый день. Постарайтесь расслабиться, успокоиться, если чувствуете, что матка приходит в тонус. По вечерам можно принять теплый душ или ванну, добавив в воду эфирные масла, сделав массаж груди.

Главное правило для профилактики тонуса матки – спокойствие беременной, как физическое, так и эмоциональное. Но даже если он возник, то сегодня эту проблему решают достаточно просто, если нет серьезных осложнений.

Читайте также:

Метки: беременность

 

Тонус матки во время беременности: Причины и симптомы

Что такое тонус матки, почему он возникает и как его распознать, читай на Ivona.

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Читай также: Как осложнение при родах влияют на будущее ребенка

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть.

В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше. О выкидыше принято говорить до 28 недели беременности, после этого срока уже можно говорить о преждевременных родах.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Читай также: Високосный год 2016: Рождение ребенка

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины гипертонуса матки

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона. Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Любая аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Читай также: В каком положении лучше рожать: Вертикальные роды

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния.

Часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

На ранних сроках беременности:

  • тяжесть в нижней части живота
  • тянущие боли, как при месячных
  • боли в пояснице или в области крестца

Во втором и третьем триместре:

  • живот сжимается, становится твердым, матка “каменеет“
  • мажущие кровянистые выделения
Читайте Ivona.ua в Google News

Гипертонус матки. Диагноз, которого не существует

В корзине коммерческих диагнозов, доминирующих в акушерстве, есть два, которые между собой нередко взаимосвязаны.

Первый не-диагноз — это «угроза прерывания беременности» (или потери беременности). Это злоупотребление словом «угроза», ничего более. Второй, на основании которого часто ставят угрозу, — это «гипертонус» матки. Слышали о таком?

Женщины так боятся «гипертонуса», что готовы пойти на все — отлежать несколько недель в стационаре, якобы сохраняя беременность, ввести в себя тонны прогестерона и всяких фуфломицинов, отказать себе в нормальной человеческой деятельности, оттолкнуть подальше партнера, проплакать весь период «спасения беременности». Очень трудно донести перепуганным за свою беременность женщинам, что они всего лишь жертвы малограмотности врачей.

Давайте обсудим, чего не знают многие врачи и женщины о матке.

Матка — это мышечный орган, а поэтому всегда в тонусе. Если ваши мышцы потеряют тонус, вы перестанете дышать, ходить, глотать и усваивать пищу, ваше сердце перестанет работать. Другими словами, вы умрете. Поэтому у живого человека все без исключения мышцы имеют свой тонус, а значит сокращаются.

Матка сокращается больше в период созревания яйцеклеток (овуляции) и во время месячных. При беременности матка всегда сокращается, но очень редко женщина ощущает эти сокращения.

Матка имеет три слоя мышц, которые сокращаются самопроизвольно и по разному. Иногда при проведении УЗИ можно увидеть волну сокращения мышечной стенки матки.

Таким образом, запомните: это нормально, что матка находится в тонусе, а тем более при беременности.

Как появился диагноз «гипертонус матки»? Гипертонус матки в акушерстве встречается крайне редко — только в родах, обычно при злоупотреблении препаратами, сокращающими матку. При этом схватки становятся постоянными без периода расслабления матки. Если вы не в родах, у вас не может быть гипертонуса матки.

Во всех остальных случаях «гипертонус» матки — это вымышленный диагноз. Он появился на территории постсоветских стран благодаря малограмотности УЗИ-специалистов, которые не имели знаний и опыта в проведении акушерского УЗИ. Во всех других странах мира такого диагноза нет!

А проблема вся в том, что совершаются многочисленные ошибки при проведении УЗИ и обнаружении «гипертонуса».

Во-первых, многие УЗИ-специалисты не знают, что передняя и задняя стенки матки имеют разную толщину. Задняя стенка матки имеет лучшее кровоснабжение, поэтому толще (шире), что ошибочно принимается за «гипертонус».

Во-вторых, в месте прикрепления плодного яйца должна быть воспалительная реакция внутренней выстилки матки (эндометрия), что ошибочно тоже может быть принято за «гипертонус». Нередко такие УЗИ-специалисты пишут в заключении «гипертонус в месте прикрепления плодного яйца». Это не гипертонус!

В-третьих, между детским местом и стенкой матки есть так называемое ретроплацентарное пространство. Его тоже можно ошибочно принять за «гипертонус».

И в-четвертых, раз матка мышечный орган, то она имеет право сокращаться! Она имеет право быть в тонусе.

Если «гипертонус» является вымышленным диагнозом, то лечения не существует. Мы не лечим того, чего нет!

Многие женщины, как и врачи тоже, не знают, что при беременности внизу живота могут возникать боли, что в большинстве случаев является нормой беременности. В первые месяцы беременности боли могут быть разного характера — от мелко покалывающих, до ноющих, но обычно возникающих в разных местах матки. Это растущая матка дает о себе знать.

Со второй половины беременности часто появляются связочные боли. Связки, поддерживающие матку, становятся растяжимее, матка более подвижной, поэтому появляются боли, особенно при смене положения тела.

Но не забывайте, что внизу живота есть мочевой пузырь и кишечник, которые тоже могут создавать дискомфорт, особенно когда переполнены. Запоры и вздутие живота могут сопровождаться коликами, которые напугают любую женщину интенсивностью боли.

Также, чем больший уровень стресса, тем больше сокращается матка, и женщина может испытывает больший дискомфорт.

Острая боль, также боль с кровотечением всегда требуют оценки врачом.

Постельный режим не показан при возникновении болей внизу живота, хотя отдых может успокоить женщину, позволить ей расслабиться. Модные (и чрезвычайно старые) папаверин, но-шпа, вибуркол не используются в акушерстве.

Важно понимать, что боязнь и лечение ложных диагнозов может нанести серьезный вред здоровью женщины и будущего ребенка.

Всем спокойной беременности!

Заболевания матки

Матка (также называемая маткой) — это место внутри вас, где растет ваш ребенок. Определенные состояния (называемые аномалиями или дефектами) в матке могут вызывать проблемы до и во время беременности.

Что такое врожденные пороки развития матки?

Врожденный означает, что что-то присутствует при рождении — это то, с чем вы рождаетесь. Около 3 из 100 девочек (3 процента) рождаются с дефектом размера, формы или строения матки.

Когда девочка развивается в утробе матери, две маленькие трубки, называемые мюллеровыми протоками, соединяются, образуя ее матку.У некоторых новорожденных девочек мюллеровы протоки не срастаются полностью. Это может вызвать проблемы с маткой, в том числе:

  • Матка с перегородками. Это наиболее распространенная врожденная аномалия матки. В этом состоянии полоса мышц или тканей делит матку на две части. Это состояние может привести к повторным выкидышам у женщин, поэтому врачи часто рекомендуют хирургическое вмешательство для восстановления матки и снижения риска выкидыша.
  • Двурогая матка (также называемая сердцевидной маткой).В этом состоянии матка имеет две полости (пространства) вместо одной большой полости. Большинство женщин с этим заболеванием не нуждаются в хирургическом вмешательстве.
  • Матка Didelphys (также называемая двойной маткой). В этом состоянии есть две маленькие отдельные полости, каждая со своей шейкой матки (отверстием).
  • Однорогая матка (также называемая односторонней маткой). Такое состояние бывает, когда формируется только половина матки. Операция не может увеличить матку.

Могут ли врожденные патологии матки вызывать проблемы во время беременности?

Да.Некоторые могут вообще не вызывать никаких проблем. Но некоторые могут увеличить ваши шансы на эти осложнения:

  • Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.
  • Врожденные дефекты , которые могут быть вызваны ограничением (ограничением) роста частей ребенка в утробе матери. Врожденные дефекты – это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызывать проблемы с общим состоянием здоровья, развитием или работой организма.
  • Замедленный рост вашего ребенка
  • Тазовое положение или другие проблемы с положением ребенка в утробе матери. Ягодичное предлежание — это когда попка или ступни вашего ребенка обращены вниз прямо перед рождением. Лучшая позиция для родов – это когда ребенок находится головкой вниз.
  • Необходимость кесарева сечения (также называемого кесаревым сечением). Это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке.
  • Выкидыш. Это смерть ребенка в утробе матери до 20 недель беременности.

Что такое миома?

Фибромы — это доброкачественные образования из мышечной ткани в матке. Доброкачественные означает, что они не являются раком. Это приобретенное заболевание матки. Это означает, что вы не родились с миомой; вместо этого они развиваются позже в жизни.

Маленькие миомы обычно не вызывают проблем во время беременности, но более крупные миомы могут вызывать осложнения, в том числе:

  • Проблемы с беременностью (также называемые бесплодием).
  • Преждевременные роды.Это роды, которые начинаются слишком рано, до 37 недель беременности.
  • Ваш ребенок находится в ягодичном предлежании. Это может привести к необходимости кесарева сечения.
  • Отслойка плаценты. Это тяжелое состояние, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до родов.
  • Выкидыш
  • Сильное кровотечение после родов

У вас может быть миома, если у вас есть следующие признаки и симптомы:

  • Обильные менструации или менструации продолжительностью более недели
  • Анемия.Это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов, чтобы переносить кислород к остальным частям тела.
  • Давление или боль в животе или спине
  • Боль во время секса
  • Проблемы с мочеиспусканием или частое мочеиспускание
  • Запор

Некоторым женщинам с миомой может потребоваться лечение лекарствами от болей в животе и спине. Если ваш лечащий врач считает, что миомы вызывают у вас проблемы с беременностью или повторные выкидыши, она может порекомендовать операцию (называемую миомэктомией) для их удаления.

Что такое рубцы на матке?

Это рубцы или рубцовая ткань в матке. Их также называют синдромом Ашермана. Рубцы могут повредить слизистую оболочку матки, называемую эндометрием. Это приобретенные состояния, которые могут быть вызваны инфекциями или состояниями, такими как эндометриоз. Это когда ткань из матки растет где-то вне матки. Они также могут быть вызваны операцией на матке или шейке матки, такой как процедура, называемая дилатацией и выскабливанием (также называемая D&C).D&C — это удаление ткани из матки в определенных ситуациях, например, после выкидыша.

Признаки и симптомы рубцов на матке включают легкие, нечастые менструации или их отсутствие; но у некоторых женщин нет признаков или симптомов. Шрамы могут вызвать проблемы с беременностью, преждевременные роды и повторный выкидыш. Ваш врач может использовать процедуру, называемую гистероскопией, чтобы найти и удалить рубцовую ткань в матке.

Как узнать, есть ли у вас заболевание матки?

Ваш лечащий врач использует специальные тесты для выявления этих состояний. Вам может потребоваться более одного теста, чтобы выяснить, какое у вас заболевание. Тесты включают: 

  • Вагинальное или трехмерное УЗИ. УЗИ — это пренатальный тест (тест, который проводится во время беременности), в котором используются звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка внутри матки. Вагинальное УЗИ проводится во влагалище, а не снаружи живота. Трехмерное УЗИ делает изображение почти таким же четким, как фотография.
  • Соногистерограмма. В ходе этого теста врач вводит специальную жидкость в матку через шейку матки, а затем проводит ультразвуковое исследование влагалища. Жидкость позволяет получить более четкое изображение внутренней части матки, чем обычное УЗИ. Шейка матки — это отверстие в матке, расположенное в верхней части влагалища. Вы проходите этот тест, когда не беременны.
  • Гистеросальпингограмма. В ходе этого теста врач вводит краситель в шейку матки, а затем делает рентген матки. С помощью этого теста ваш врач может проверить вашу шейку матки, матку и фаллопиевы трубы.Фаллопиевы трубы — это трубы между вашими яичниками и маткой. Вы проходите этот тест, когда не беременны.
  • Магнитно-резонансная томография (также называемая МРТ). МРТ использует большие магниты и радиоволны, чтобы получить четкое изображение внутренней части матки. Он очень точен в диагностике большинства аномалий матки. Вы проходите этот тест, когда не беременны.

Если эти тесты показывают, что у вас есть проблемы с маткой, ваш лечащий врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, особенно если в прошлом у вас был выкидыш или преждевременные роды.

Что такое загнутая назад или загнутая матка?

Ретровертированная матка — это когда матка наклоняется назад, а не вперед. Это распространенное заболевание, которым страдает от 1 из 4 до 1 из 5 женщин (20-25 процентов). Вы можете родиться с ним (врожденный) или он может развиться в более позднем возрасте (приобретенный). Наклон матки редко вызывает осложнения беременности.

Последний отзыв: апрель 2020 г.

Приведение себя в форму после рождения ребенка

Приведение себя в форму после рождения ребенка

Итак, вы хотите вернуть свое тело после беременности? Вот как настроить себя на успех.

Персонал клиники Майо

Беременность — это, пожалуй, самая драматичная перемена, которую когда-либо переживало ваше тело. Вы можете набрать от 25 до 35 фунтов, большая часть из которых всего за несколько месяцев. К концу беременности матка и ее слизистая оболочка увеличиваются примерно в 500 раз по сравнению с нормальными размерами.

Ваше тело также вырабатывает гормоны, которые помогают сделать суставы, связки, сухожилия и мышечные волокна более гибкими. Кровеносные сосуды расширяются, и количество крови, прокачиваемой через них, увеличивается на целых 50%.

Потом ребенок. И часто сюрприз: даже после рождения ребенка женщины могут выглядеть примерно на шестом месяце беременности. Для многих первый вопрос: как мне вернуть свое тело?

Эксперты Mayo Clinic отвечают на некоторые из наиболее распространенных вопросов:

Что нормально для послеродовой потери веса?

Несмотря на то, что отсутствие беременности может заставить молодых мам нервничать, пытаясь вернуться к «нормальной жизни», это процесс. Переход от беременности к родительству может произойти за одну ночь.Но организму могут потребоваться недели или месяцы, чтобы восстановиться после беременности и родов.

Обычно сразу после родов уходит около 13 фунтов, и еще от 5 до 15 фунтов в течение первых шести недель. Потеря остатка может занять от шести месяцев до года.

Когда я снова смогу безопасно заниматься спортом?

Если у вас была здоровая беременность и нормальные вагинальные роды, ответ может быть раньше, чем вы думали. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, вы можете начать заниматься в течение нескольких дней после родов, если чувствуете себя готовым.

Однако это не означает, что нужно продолжать с того места, на котором вы остановились в своем любимом учебном классе. Ходьба – отличное начало для многих женщин. Это может быть 10-минутная прогулка вокруг квартала с ребенком или без него. Тренируйтесь по мере своих сил, стараясь уделять 20–30 минут в день.

К шести неделям после родов 150 минут упражнений в неделю — хорошая цель, как и для всех взрослых.

Мамам, у которых были осложнения или у которых были роды с помощью кесарева сечения, возможно, потребуется более медленный прием.Врач, акушерка или физиотерапевт могут дать индивидуальный совет.

Какие упражнения лучше всего делать?

Независимо от того, хотите ли вы стать здоровым и сбросить вес ребенка или вернуться к напряженным тренировкам, которые вы выполняли до беременности, перетренировка кора, в том числе тазового дна, является первой остановкой.

Но тренировка кора может означать не то, что вы думаете. Забудьте о скручиваниях и приседаниях. На самом деле, как правило, лучше вообще избегать таких движений.После девяти месяцев растяжки ваши мышцы живота сначала должны заново научиться правильно работать.

Вы можете начать с упражнений Кегеля — сокращать и расслаблять мышцы тазового дна, как только почувствуете, что можете. Просто сожмите, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи, думая о том, чтобы поднять тазовое дно. Держите это в течение трех-пяти секунд. Затем расслабьтесь.

После того, как вы освоите метод Кегеля, попробуйте добавить дыхание животом. Вдохните глубоко, позволяя животу расшириться, а тазовое дно расслабиться.Затем выдохните, втянув пупок и тазовое дно вверх, выполняя упражнение Кегеля.

Эти упражнения идеально подходят для первых недель после родов, поскольку их можно выполнять в любое время и в любом месте — даже когда вы держите ребенка на руках или кормите грудью. И хотя вы можете не чувствовать ожога, восстановление основной функции является важной основой. Сильный корпус может сделать все, от предотвращения болей в спине до помощи вам бегать (или чихать) без протекания.

Как совмещать занятия спортом с заботой о ребенке?

Найти время для занятий спортом — почти универсальная проблема.Но это может показаться невозможным, когда есть младенец с, казалось бы, постоянными требованиями. Некоторые способы его качать:

  • Попробуйте занятия для мам и малышей. Занятия фитнесом «Мама и я» предлагают не только тренировки, но и другие преимущества. Вы можете быть активными, проводя время с ребенком. Вы познакомитесь с другими новыми родителями. И тренировки часто ориентированы на конкретные потребности молодых мам.
  • Поменяйте уход за ребенком с другим родителем. Это действительно требует деревни. По очереди наблюдая за ребенком друга, пока он тренируется, и наоборот, вы помогаете строить свою деревню и тренироваться.
  • Используйте прогулочную коляску. Прогулки или пробежки с коляской помогут вам и вашему ребенку подышать свежим воздухом. И это может даже помочь вашему ребенку хорошо вздремнуть.
  • Попросите о помощи. Вам может казаться, что никто не сможет позаботиться о вашем ребенке так хорошо, как вы. Но позволить вашему партнеру или другому человеку поддержать вас очень важно для вашего благополучия.
06 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Увеличение веса во время беременности. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm. По состоянию на 30 января 2020 г.
  2. Дегани С. и др. Толщина миометрия при беременности: продольное сонографическое исследование. Журнал УЗИ в медицине. 1998 год; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.7863/jum.1998.17.10.661. По состоянию на 30 января 2020 г.
  3. Сома-Пиллэй П. и др. Физиологические изменения во время беременности. Сердечно-сосудистый журнал Африки. 2016; doi: 10.5830/CVJA-2016-021.
  4. Беренс П.Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и уход за матерью. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 30 января 2020 г.
  5. Часто задаваемые вопросы: Роды, роды и послеродовой уход FAQ131: Физические упражнения после беременности. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Exercise-After-Pregnancy. По состоянию на 30 января 2020 г.
  6. Арталь Р. Физические упражнения при беременности и в послеродовом периоде. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 30 января 2020 г.
Подробнее

.

Матка во время беременности — функции, положение, размер и др.

Последнее обновление

Матка представляет собой подвижный женский репродуктивный орган грушевидной формы, расположенный в малом тазу между мочевым пузырем и прямой кишкой. Средние размеры составляют приблизительно 8 см в длину, 5 см в ширину и 4 см в толщину, средний объем составляет от 80 до 200 мл. Вместе с другими жизненно важными органами репродуктивной системы матка играет важную роль в репродукции, менструациях, имплантации зиготы, беременности, родах и рождении ребенка.Именно под влиянием гормональной среды организм приспосабливается к различным этапам репродуктивной жизни женщины.

Что такое матка и как она работает?

Матка делится на 3 основные части: дно, тело и шейку. Чтобы понять это, представьте грушу вверх дном. Верхняя шаровидная, толстая часть — дно, нижняя, узкая, слегка трубчатая часть — шейка, а между ними — тело. Матка имеет два рукавообразных расширения, по одному с каждой стороны на стыке дна и тела, называемых маточными трубами.

Яичник — это специализированная структура, производящая яйцеклетку или яйцеклетку. Ваш яичник начинает производить яйцеклетки еще до рождения, но созревание и выпуск этих яйцеклеток начинается после наступления половой зрелости или менструации. Каждый месяц любой из яичников выпускает одну яйцеклетку, которая захватывается бахромками и проходит через фаллопиеву трубу в полость матки или внутрь матки. Затем она встречается со сперматозоидом (если у вас был незащищенный секс).

Где встречается яйцеклетка со сперматозоидом? Миллионы сперматозоидов, эякулированных во влагалище во время незащищенного полового акта, проходят через шейку матки вверх по телу и встречаются с яйцеклеткой в ​​маточной трубе, где один удачливый сперматозоид проникает в яйцеклетку и оплодотворяет ее.В результате образуется зигота, из которой затем развивается плод.

Как работает матка?

Очень интересно посмотреть, как функционирует матка. Матка полая внутри и имеет трехслойную стенку. Самый внешний слой представляет собой очень тонкий слой, который образует покрытие или оболочку. Средний слой представляет собой толстый слой мышц, который составляет основную массу. Он придает прочность стенке матки и способен расширяться, чтобы вместить растущего ребенка, и сокращаться, чтобы вытолкнуть ребенка во время родов.

Внутренняя тонкая железистая оболочка называется эндометрием. Это самый активный слой, реагирующий на все гормональные изменения и обладающий высокой степенью специализации. Он формируется каждый месяц и готовится к зачатию и беременности, ожидая прибытия оплодотворенной яйцеклетки и внедрения в нее, чтобы начать процесс создания красивого ребенка. Однако в течение большей части месяцев после полового созревания он получает неоплодотворенную яйцеклетку. В такой ситуации внутренняя оболочка проливается кровью, и это называется менструацией, а весь этот цикл называется менструальным циклом

.

Когда оплодотворенная яйцеклетка появляется, она имплантируется в эндометрий.Теперь он будет расти, чтобы сформировать плаценту и эмбрион. Плацента образует соединения с кровеносными сосудами матки, чтобы обеспечить питание эмбриона через пуповину. В то время как это происходит, матка посылает сигналы в мозг, чтобы изменить высвобождение гормона таким образом, чтобы остановить дальнейшее выделение яйцеклетки (т. е. овуляцию), и это временно прекращает менструальный цикл, тем самым подтверждая вашу беременность.

Матка имеет богатую сеть кровеносных сосудов и нервов. Нервы ответственны за боль из-за сокращения мышечного среднего слоя во время менструации и во время родов.

Функция матки при беременности

Беременность — сложный процесс, требующий хорошей ниши. Существует взаимодействие различных гормонов и химических медиаторов, выделяемых мозгом и маткой, которые должны быть идеально синхронизированы, чтобы зачать и сохранить беременность. Эти факторы включают:

Во время беременности матка обеспечивает пространство и подходящую среду, называемую амниотическим мешком (водяной мешок, наполненный амниотической жидкостью), для комфортного роста плода.

  • Соединяет мать и ребенка

Матка образует связь между матерью и ребенком через плаценту и пуповину, чтобы не только обеспечить необходимое питание и кислород, но также удалить продукты жизнедеятельности и очистить кровь плода до тех пор, пока органы плода не возьмут на себя управление.

Через обратную связь, которую дает матка, мозг регулирует гормоны на протяжении всей беременности, чтобы поддерживать матку в расслабленном состоянии. В доношенный срок матка посылает в мозг сообщение о том, что ребенок готов к самому долгожданному моменту, и именно тогда гормоны меняются, и матка начинает сокращаться в начале родов.

Роды полностью зависят от эффективного сокращения и ретракции мышечных волокон матки. Постепенно ребенка толкают вниз с прогрессивным увеличением частоты и силы сокращений.

По завершении родов матка сокращается и становится твердым маленьким шариком. Он структурирован, чтобы уменьшить кровотечение и вернуться к небеременному состоянию.

Изменения, происходящие с маткой во время беременности

Природа прекрасно позаботится обо всех адаптациях, которые необходимы в организме матери для здоровой беременности. Изменения заключаются в строении (анатомические изменения) и функции (физиологические изменения) не только репродуктивных органов, но и всех других систем организма.Это материнская адаптация к возрастающим требованиям растущего плода.

1. Изменения в позиции

Матка претерпевает огромные изменения во время беременности, оказывая значительное влияние на организм в целом, изменяя и другие системы органов. Многие из этих изменений необходимы для сохранения беременности, в то время как другие являются просто побочными эффектами. Эти изменения могут вызвать дискомфорт у матери.

Нормальное антевертированное положение (перегиб матки на себе) преувеличено до 8 недель.Увеличенная матка лежит на мочевом пузыре, что делает его неспособным наполниться до своей обычной емкости, и, следовательно, на ранних сроках беременности наблюдается учащение мочеиспускания. После этого он становится прямостоячим и вскоре удерживается прямо напротив позвоночника благодаря хорошему тонусу брюшных мышц.

2. Размер матки при беременности

Наблюдается постепенное и неуклонное увеличение размеров матки от нормальных 7 х 5 х 3 см до более крупных 35 х 25 х 22 см. Увеличение размеров примерно в 5-6 раз.

Размер в первом триместре

В течение первого триместра матка имеет размер примерно с грейпфрут и начинает расти из таза, хотя все еще находится внутри него. Как правило, это около 12 недель.

Размер во втором триместре

Во втором триместре матка вырастает примерно до размера папайи и больше не помещается внутри таза и находится где-то между пупком и грудью.

Размер в третьем триместре

Примерно в третьем триместре матка имеет форму арбуза и простирается от грудной клетки до лобковой области.

Размер после беременности

После беременности матка возвращается к своей первоначальной форме внутри таза, и этот процесс называется инволюцией и занимает около 6 недель.

3. Измерение матки

Матка не может быть измерена до 12 недель беременности, так как она расположена в полости таза. После 12 недель он становится органом брюшной полости, когда дно матки можно пальпировать. Высота дна матки во время беременности будет увеличиваться неделя за неделей.Это полезно для наблюдения за ростом плода и объемом амниотической жидкости. Примерно расстояние между лобковой костью и дном в сантиметрах коррелирует с неделей беременности до 34 недель. Обследование проводится в положении лежа с согнутыми в коленях ногами и расслабленным животом.

Исследователь пытается нащупать глазное дно боковыми сторонами ладони. Ориентировочно, в 12-14 недель дно должно ощущаться чуть выше лобковой кости. В 20–22 недели это будет ощущаться на пупке.А примерно в 34-36 недель она должна достигать верхней части живота или эпигастральной области. Если матка не находится на нужной высоте на этой конкретной неделе, значит, либо она мала для возраста ребенка, либо объем амниотической жидкости низкий.

Другим способом более точного измерения является метод ультразвукового исследования, при котором размер определяется с помощью звуковых волн.

4. Изменения внутри матки во время беременности

Увеличение размера матки происходит за счет плода, а также за счет увеличения фактического содержания тканей и кровеносных сосудов в матке.Соответственно размеры матки изменятся следующим образом:

– Вес: 20-кратное увеличение веса матки (50 → 1000 грамм)

– Объем: 1000-кратное увеличение (4 → 4000 мл)

– Расположение: матка, которая является строго тазовым органом до 12 недель, начинает становиться брюшной

– Кровоток: увеличение в 10 раз (50 → 500 мл/мин)

– Форма: его форма меняется с продолговатой на овальную к 2-му месяцу, на округлую к 12 неделям, затем обратно на овальную к удлиненной в сроке.

Проблемы с маткой во время беременности

Существует широкий спектр аномалий матки, которые могут повлиять на исход беременности, с простым отклонением от нормы на одном конце спектра и грубыми аномалиями, влияющими на функционирование матки на другом конце. Некоторые из них являются врожденными дефектами, в то время как некоторые проблемы с маткой могут быть приобретенными.

Аномалии развития матки во время беременности

Некоторые распространенные врожденные пороки развития матки включают:

Имя Частота встречаемости среди опрошенных женщин Состояние
Однорогая матка 5% Здесь матка наполовину сформирована или имеет половинный размер, что крайне затрудняет наступление беременности
Дидельфиис матки 11% Порок развития, при котором не происходит слияния мюллеровых протоков.Это приводит к двойным расщелинам, что затрудняет беременность.
Двурогая матка 39% Наиболее распространенная форма аномалии, при которой имеется двойная матка с одним влагалищем или шейкой матки
Матка с перегородками 34% Частичная или неполная продольная перегородка полости матки
Дугообразный 7% Незначительное отклонение от нормально развитой матки
Гипопластический 4% Маленькая и неправильно сформированная матка, а в некоторых случаях и полное отсутствие матки.

Другие распространенные приобретенные аномалии матки:

1. Несостоятельность шейки матки

В этом случае шеечное отверстие или устья не могут оставаться закрытыми. В результате это может привести к выкидышу на ранних сроках беременности или преждевременным родам, если они близки к дате родов. Вы испытаете вагинальное кровотечение или преждевременные сокращения.

Лечится наложением циркляжа на шейку матки; как следует из названия, это опоясывающий шов, который накладывается на шейку матки до полного срока, чтобы держать ее закрытой.

2. Маточные синехии –  Синдром Ашермана

Обычно возникает в результате разрушения больших участков эндометрия во время процедуры D&C (дилатация и кюретаж). Это формирует внутриматочные спайки, которые могут вызвать бесплодие у женщин

3. Лейомиомы матки (миомы матки)

Доброкачественные новообразования в матке женщины, которые в крайних случаях могут вызвать увеличение размера матки.

4. Аномальное положение матки в теле во время беременности:

Может быть 4 типов –

  • Антефлексия: Матка в норме немного наклонена вперед. Будучи относительно свободно плавающим органом, матка в норме имеет тенденцию немного наклоняться вперед в брюшной полости. Степень этого наклона вперед в некоторой степени увеличивается в первые недели беременности. Однако у некоторых женщин матка может быть неестественно изогнута вперед, так что иногда она давит на мочевой пузырь.Такое резкое антефлексионное сгибание матки может препятствовать правильной передаче родовых схваток и может вызвать трудные и/или задержку родов.
  • Ретрофлексия: В этом случае матка изгибается назад к позвоночнику. В этом случае он обычно давит на прямую кишку. Симптомы включают дискомфорт в животе, давление в области таза и болезненный секс. Если разорвать может вызвать трудные роды.
  • Осакуляция: Стойкое защемление матки в малом тазу во время беременности.Это может привести к обширному расширению нижней части матки для размещения плода.
  • Перекрут матки:  Во время беременности матка вращается вокруг своей оси (в основном по часовой стрелке, редко против часовой стрелки). Небольшой градус этого вращения является нормальным. Но в некоторых редких случаях этот поворот может быть больше 45 градусов. Это известно как перекрут матки. Зафиксированы случаи поворота до 720 градусов. Могут наблюдаться сопутствующие симптомы, такие как затрудненные роды, кишечные или мочевые жалобы, боль в животе и вагинальное кровотечение.Сообщается об осложнениях как со стороны матери, так и плода.
Как аномалия матки влияет на беременность?

Аномалии матки, если они не легкие, могут оказать значительное негативное влияние на течение беременности. Вот некоторые из распространенных осложнений, возникающих при аномалиях матки:

  • Бесплодие
  • Выкидыш в первом и втором триместре беременности
  • Неправильное предлежание (состояние, при котором имеется аномальное положение плода)
  • Задержка роста плода, гибель плода (приводящая к мертворождению)
  • Преждевременные роды из-за преждевременного разрыва плодных оболочек
  • Повышенный риск внематочной беременности, состояния, при котором эмбрион внедряется вне матки, обычно в фаллопиевых трубах
  • Боль в матке на ранних сроках беременности
  • Проблемы с почками: 40 процентов женщин с однорогой маткой, вероятно, имеют почечные (связанные с почками) аномалии, и для их выявления требуется оценка.

Советы по поддержанию здоровья матки во время беременности

Здоровая матка означает здоровую беременность. Ниже приведены некоторые общие рекомендации:

1. Работа

При отсутствии осложнений большинство женщин могут продолжать работать до начала родов (Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов, 2012). Следует избегать любых занятий, которые подвергают беременную женщине серьезному физическому напряжению.В идеале, работа или игра не должны продолжаться до такой степени, что развивается чрезмерная усталость. Следует предоставить достаточное количество отдыха, особенно в сложном случае или если у женщины были осложнения во время предыдущей беременности.

2. Упражнение

В целом, беременным женщинам не нужно ограничивать физические нагрузки, если они не переутомляются и не рискуют получить травму. Если это не указано врачом, беременным женщинам следует рекомендовать заниматься регулярными физическими нагрузками умеренной интенсивности в течение 30 минут или более в день.

3. Потребление морепродуктов

Почти вся рыба и моллюски содержат следовые количества ртути. Поэтому беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать определенных видов рыбы с потенциально высоким уровнем метилртути. К ним относятся акула, рыба-меч, королевская макрель и черепичная рыба. Беременным женщинам рекомендуется употреблять не более 12 унций или двух порций консервированного тунца в неделю и не более 6 унций альбакора или «белого» тунца.

4. Поездки

Американский колледж акушеров и гинекологов (2010 г.) сформулировал рекомендации по использованию автомобильных удерживающих устройств во время беременности.

  • Женщин следует поощрять к ношению правильно расположенных трехточечных удерживающих устройств (ремней безопасности) во время беременности во время езды в автомобиле.
  • Поясная часть ремня безопасности должна проходить под животом и поперек бедер.
  • Ремень должен быть удобно затянут.
  • Плечевой ремень также должен быть надежно закреплен между грудями. Имеющаяся информация свидетельствует о том, что подушки безопасности не следует отключать, когда в автомобиле находится беременная женщина.
  • При отсутствии акушерских или медицинских осложнений беременные женщины могут безопасно путешествовать самолетом до 36 недель беременности. Значительные риски во время поездок, особенно международных поездок, связаны с приобретением инфекционных заболеваний и развитием осложнений в силу удаленности от адекватных ресурсов. Убедитесь, что вы хорошо осведомлены об этом, прежде чем отправиться в путешествие за границу.

5. Половой акт

У здоровых беременных половой акт обычно не опасен.Но его следует избегать всякий раз, когда есть угроза аборта, предлежания плаценты или преждевременных родов. Половой акт на поздних сроках беременности не является вредным. Однако в отчете описывается летальная воздушная эмболия на поздних сроках беременности в результате попадания воздуха во влагалище во время орально-вагинального полового акта. Действовать с осторожностью.

6. Иммунизация

Большинство вакцин противопоказаны при беременности и не являются рутинными, за исключением случаев до- или постконтактной профилактики у матерей с высоким риском.Но настоятельно рекомендуется сделать две вакцины: от столбняка для каждой матери (две инъекции) и от гриппа на случай вспышки гриппа.

7. Кофеин

Неясно, связано ли потребление кофеина с преждевременными родами или нарушением роста плода. Американская ассоциация диетологов (2008 г.) рекомендует ограничивать потребление кофеина во время беременности до менее 300 мг в день, или приблизительно трех чашек перколяционного кофе по 150 мл.

8. Боль в спине

Его можно уменьшить, приседая, а не наклоняясь, используя подушку для поддержки спины при сидении и избегая обуви на высоких каблуках.

Таким образом, вы можете увидеть, какую роль играет матка при беременности и насколько важно для вас заботиться о ней. Даже если вам комфортно с растущим внутри вас ребенком, все равно рекомендуется не напрягаться, так как многие факторы могут привести к осложнениям.

Как ухаживать за маткой


Любой, кто страдал от самых тяжелых симптомов миомы — мучительные менструации, мучительные боли в пояснице, вздутие живота, запоры, постоянная потребность в мочеиспускании, кровь — понимает, что матка может оказывать огромное влияние на качество жизни женщины.Черные и белые женщины имеют самый высокий риск развития миомы — доброкачественной опухоли матки — к 50 годам (80 и 70 процентов соответственно). И более чем у 65 000 женщин в год диагностируется рак слизистой оболочки матки (рак эндометрия). Хорошей новостью является то, что есть несколько способов помочь сохранить матку в отличной форме.

Что: Получите витамины
Почему: Согласно исследованию, проведенному в 2013 году Национальным институтом здравоохранения, у женщин со здоровым уровнем витамина D вероятность развития миомы была на 32% ниже, чем у женщин с его дефицитом.Витамин D может предотвратить развитие и увеличение размеров фиброзных клеток.
Как: Вы можете повысить уровень витамина D, употребляя больше обогащенного молока, йогурта, сладкого сока и злаков, а также жирной рыбы (лосось, тунец). Также спросите своего врача, следует ли вам принимать добавки, чтобы убедиться, что вы получаете рекомендуемую диетическую норму; для здоровых взрослых женщин это 600 МЕ в день.

Что: Продолжайте пользоваться противозачаточными средствами
Зачем: Противозачаточные средства могут не только предотвратить нежелательную беременность.Анализ 18 исследований показал, что в среднем у женщин, которые использовали ВМС, риск развития рака эндометрия был на 19% ниже, чем у тех, кто этого не делал (возможно, ВМС способствует отторжению слизистой оболочки матки, которая отшелушивает предраковые клетки). Женщины, которые начали использовать ВМС в 35 лет или позже, снизили свой риск на 47 процентов. Предпочитаете таблетку? Анализ 2015 года показал, что женщины, которые принимают его в течение пяти лет, могут снизить риск рака матки на четверть.
Как: Поговорите со своим акушером-гинекологом о том, какое противозачаточное средство подходит именно вам.

Что: Зеленая диета
Почему: Исследование диеты более 2000 женщин показало, что у тех, кто потреблял больше всего красного мяса, риск развития миомы был на 70 процентов выше, а у тех, кто ел больше всего зеленых овощей, риск развития миомы был на 50 процентов ниже. . Существует аналогичная связь с раком матки: употребление трех с половиной унций красного мяса в день может увеличить риск на 51 процент. (Однако пока нет доказательств того, что употребление в пищу большого количества продуктов снижает риск развития рака.)
Как : Сократите потребление красного мяса и отдайте предпочтение растениям. Министерство сельского хозяйства США рекомендует не менее двух с половиной чашек овощей в день; убедитесь, что вы получаете много листовых источников питательных веществ, таких как капуста, швейцарский мангольд и шпинат.

Что: Поддержание здорового веса
Почему: Женщины с избыточным весом и ожирением в два-четыре раза чаще заболевают раком матки и в три раза чаще заболевают миомой. Избыток жировой ткани приводит к высокому уровню эстрогена, который может влиять на рост миомы и раковых опухолей, а также инсулина, который также связан с раком.
Как : Контролируйте размеры порций и оставайтесь активными. Одно исследование показало, что у женщин, которые занимаются физическими упражнениями средней и высокой интенсивности не менее двух с половиной часов в неделю, риск рака матки снижается на 34% по сравнению с их сверстницами, ведущими малоподвижный образ жизни. Те, у кого ИМТ был ниже 25, имели снижение риска почти на 75 процентов. Так что работайте в поте лица — ваша матка будет вам благодарна.

Небо ребенка, воспоминания о еде, сформированные до рождения: NPR

Матери могут не осознавать, что вкусы и ароматы, которыми они наслаждаются во время беременности, могут позже повлиять на вкус их детей. Мэгги Старбард/NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Мэгги Старбард/NPR

Хотите, чтобы ваш ребенок полюбил овощи? Начните рано. Очень рано. Исследования показывают, что то, что женщина ест во время беременности, не только питает ее ребенка в утробе матери, но и может формировать предпочтения в еде в более позднем возрасте.

Через 21 неделю после зачатия развивающийся ребенок весит примерно столько же, сколько банка колы, и он тоже может ее попробовать. Еще в утробе матери растущий ребенок ежедневно выпивает несколько унций амниотической жидкости. Жидкость, окружающая ребенка, на самом деле имеет вкус продуктов и напитков, которые мать ела за последние несколько часов.

«Такие вещи, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — это некоторые из ароматов, которые, как было показано, передаются амниотической жидкости или материнскому молоку», — говорит Джули Меннелла, изучающая вкус у младенцев в Monell Chemical Senses. Центр.На самом деле, Меннелла говорит, что они не нашли ни одного вкуса, который не содержал бы в утробе матери . Ее работа была опубликована в журнале Pediatrics .

Запах амниотической жидкости

Чтобы определить, передаются ли ароматы от матери к ребенку через амниотическую жидкость, исследователи давали женщинам чесночные капсулы или капсулы с сахаром, прежде чем брать стандартный образец их амниотической жидкости, а затем спрашивали группа людей, чтобы понюхать образцы.

«И это было легко», — говорит Меннелла. «Они могли легко выбрать образцы у женщин, которые ели чеснок». Она добавила, что чувство вкуса на самом деле на 90 процентов состоит из запаха, поэтому они знали только по запаху, что младенцы могут его попробовать.

Меннелла говорит, что эта идея пришла ей в голову от молочных фермеров, которые в 1960-х и 70-х годах проводили исследования того, как рацион дойной коровы влияет на вкус молока. Она говорит, что коровы, которые пасутся на диком чесноке и луке или живут в вонючих коровниках, производят молоко с особым вкусом.

Но Меннелла говорит, что не только амниотическая жидкость и грудное молоко у людей ароматизированы едой, как у коров, но память об этих ароматах формируется еще до рождения. Это может привести к предпочтениям этих продуктов или запахов на всю жизнь. Другими словами, если вы едите брокколи во время беременности, у вашего ребенка гораздо больше шансов, что брокколи понравится.

Меннелла говорит, что это уже наблюдалось у кроликов, поэтому она решила проверить это на человеческих детях — с морковью.Беременные женщины были разделены на три группы. Одной группе было предложено пить морковный сок каждый день во время беременности, другой — во время грудного вскармливания, а третьей — полностью отказаться от моркови. Затем, когда дети начали есть твердую пищу, исследователи кормили их кашей, приготовленной либо на воде, либо на морковном соке, и записывали их реакцию на видео.

Такие вещи, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — вот некоторые из ароматов, которые, как было показано, передаются амниотической жидкости или материнскому молоку.

Джули Меннелла, которая изучает вкус у младенцев в Центре химических ощущений Монелла

Знакомство детей с культурой питания

«И точно так же, как и европейский кролик, дети, которым давали морковь в амниотической жидкости или материнском молоке, ели больше хлопьев с морковным вкусом», — говорит Меннелла. «И когда мы проанализировали видеокассеты, они строили менее негативные лица во время еды».

Это имеет большой эволюционный смысл, говорит Меннелла.Поскольку матери, как правило, кормят своих детей тем, что едят сами, это естественный способ познакомить детей с продуктами и вкусами, с которыми они, вероятно, столкнутся в своей семье и своей культуре.

«Каждый отдельный ребенок имеет свой собственный уникальный опыт, он меняется от часа к часу, изо дня в день, от месяца к месяцу», — говорит Меннелла. «В качестве стимула это дает ребенку так много информации о том, кто они как семья и какие продукты нравятся и ценятся в их семье.

Сама эта идея заставила Мэтти Лау задуматься: «Как дети в других культурах едят острую, горькую или имеющую острый вкус пищу?» Она американка китайского происхождения, у которой в конце июля родился ребенок, и она вспоминает, как в детстве ела продукты, к которым большинство американских детей, которых она знает, никогда бы не прикоснулись.

«Мои родители отличные повара, поэтому они готовят такие вещи, как консервированные устрицы. Мне всегда было интересно, как я мог расти, питаясь горькими овощами, такими как капуста, зелень горчицы и имбирь», — говорит Лау.

Привить любовь к китайским вкусам еще до рождения

Будучи беременной, она сознательно пыталась дать своему ребенку вкусы, которые она любит из своей родной китайской кухни. Она надеется, что когда ее ребенок подрастет, он разделит ее любовь к ароматной еде.

«Я очень беспокоился о том, чтобы мой ребенок наслаждался едой так же, как и вся моя семья, — говорит Лау.

Исследователь вкуса из Университета Флориды Линда Бартошук говорит, что дети рождаются с очень небольшим количеством жестких вкусовых предпочтений.Она говорит, что работа Меннеллы показывает, что очень раннее воздействие вкусов — как до, так и после рождения — повышает вероятность того, что дети будут воспринимать самые разные вкусы. И когда эти ранние воздействия усиливаются на протяжении всей жизни, считает Бартошук, они могут иметь далеко идущие последствия, даже способствуя хорошему питанию.

«В какой степени мы можем заставить ребенка питаться более здоровой пищей, давая ему все правильные вкусы — брокколи, морковь, лимскую фасоль и так далее? Можем мы это сделать или нет? Думаю, что сможем», — говорит Бартошук. .

Менелла признает, что у многих малышей все равно будет кислое лицо, когда им дают брокколи, независимо от того, сколько мать съела во время беременности. И, возможно, им это никогда не понравится. Но она говорит, что родители должны продолжать знакомить маленьких детей с этими вкусами, потому что со временем они могут полюбить их.

Гистеросальпингография (Утеросальпингография)

Гистеросальпингография (ГСГ) оценивает форму матки и проверяет, открыты ли фаллопиевы трубы.Он также используется для расследования выкидышей из-за проблем в матке.

Сообщите своему врачу, если вы беременны, и обсудите любые недавние заболевания, состояния здоровья, аллергии и лекарства, которые вы принимаете. Не делайте эту процедуру, если вы подозреваете, что беременны или у вас активная инфекция органов малого таза. Сообщите своему врачу, если у вас аллергия на йодсодержащее контрастное вещество. Сообщите своему врачу, если у вас есть инфекция органов малого таза или невылеченное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП). Носите свободную, удобную одежду и оставьте украшения дома.Вам нужно будет надеть халат, как на гинекологический осмотр.

Что такое гистеросальпингография?

HSG — это рентгенологическое исследование матки и фаллопиевых труб. Он использует специальную форму рентгеновского излучения, называемую флюороскопией, и контрастное вещество.

Рентгенологическое исследование помогает врачам диагностировать и лечить заболевания. Он подвергает вас небольшой дозе ионизирующего излучения для получения изображений внутренней части тела. Рентгеновские снимки являются старейшим и наиболее часто используемым видом медицинской визуализации.

Ваш врач использует рентгеноскопию, чтобы увидеть ваши внутренние органы в движении. Ваш врач или лаборант наполнит вашу матку и фаллопиевы трубы водорастворимым контрастным веществом. Затем ваш рентгенолог проведет рентгеноскопию, чтобы просмотреть и оценить их.

начало страницы

Каковы некоторые распространенные применения процедуры?

Врачи в первую очередь используют это обследование, чтобы выяснить, почему у вас могут быть трудности с беременностью. Врач смотрит на раскрытие фаллопиевых труб, форму и структуру матки, а также любые рубцы в матке или близлежащей брюшной (брюшной) полости.

Экзамен также оценивает проходимость фаллопиевых труб и проверяет последствия операции на маточных трубах. Эти эффекты включают в себя:

  • Непроходимость фаллопиевых труб вследствие инфекции или рубцевания
  • Перевязка маточных труб
  • Закрытие фаллопиевых труб в процессе стерилизации и отмена стерилизации
  • Повторное открытие фаллопиевых труб после стерилизации или непроходимости, связанной с заболеванием

Экзамен может исследовать повторные выкидыши, вызванные врожденными или приобретенными проблемами матки, такими как:

  • Миома матки
  • Полипы эндометрия (матки)
  • Спайки
  • Врожденные аномалии (аномалии матки)
  • Опухоли

начало страницы

Как мне подготовиться?

Запланируйте обследование через 7-10 дней после первого дня менструации, но до овуляции.Это лучшее время для экзамена.

Не делайте эту процедуру, если у вас активная инфекция органов малого таза. Сообщите своему врачу и лаборанту, если у вас есть какие-либо признаки тазовой инфекции или невылеченного ЗППП. Сообщите своему врачу, если у вас аллергия на йодированный контраст.

Перед процедурой вы можете принять лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы свести к минимуму любой дискомфорт. Некоторые врачи назначают антибиотик до и/или после процедуры.

Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете.Перечислите любые аллергии, особенно на йодсодержащие контрастные вещества. Расскажите своему врачу о недавних заболеваниях или других заболеваниях.

Вам нужно будет снять часть одежды и надеть халат на экзамен. Удалите любые металлические предметы или одежду в области таза, которые могут мешать получению рентгеновских изображений.

Женщины должны всегда сообщать своему врачу и лаборанту, если они беременны. Врачи не будут проводить много тестов во время беременности, чтобы не подвергать плод риску. Если рентген необходим, врач примет меры предосторожности, чтобы свести к минимуму облучение ребенка. Дополнительную информацию о беременности и рентгене см. на странице «Безопасность при рентгенографии, интервенционной радиологии и процедурах ядерной медицины».

начало страницы

Как выглядит оборудование?

Для этого исследования обычно используется рентгенографический стол, одна или две рентгеновские трубки и видеомонитор. Флюороскопия преобразует рентгеновские лучи в видеоизображения. Врачи используют его для наблюдения и руководства процедурами. Рентгеновский аппарат и детектор, подвешенный над столом для осмотра, создают видео.

начало страницы

Как работает процедура?

Рентгеновские лучи — это форма излучения, подобная свету или радиоволнам. Рентгеновские лучи проходят через большинство объектов, включая тело. Техник тщательно направляет рентгеновский луч на интересующую область. Аппарат производит небольшую вспышку радиации, которая проходит через ваше тело. Излучение записывает изображение на фотопленку или специальный детектор.

Рентгеноскопия использует непрерывный или импульсный рентгеновский луч для создания изображений и их проецирования на видеомонитор.На вашем экзамене может использоваться контрастное вещество, чтобы четко определить область интереса. Рентгеноскопия позволяет врачу увидеть суставы или внутренние органы в движении. Экзамен также захватывает неподвижные изображения или видеоролики и сохраняет их в электронном виде на компьютере.

Большинство рентгеновских снимков представляют собой цифровые файлы, хранящиеся в электронном виде. Ваш врач может легко получить доступ к этим сохраненным изображениям для диагностики и управления вашим состоянием.

начало страницы

Как выполняется процедура?

Ваш врач, скорее всего, проведет это обследование амбулаторно.

Процедура похожа на гинекологический осмотр. Вы будете лежать на спине на столе для осмотра, согнув колени, или ваши ноги будут поддерживаться стременами. Ваш врач введет зеркало во влагалище, очистит шейку матки и вставит катетер. Врач удалит зеркало и осторожно поместит вас под рентгеноскопическую камеру. Врач заполнит полость матки, фаллопиевы трубы и брюшную полость контрастным веществом через катетер и сделает рентгеноскопические снимки.Врач может попросить вас изменить положение под рентгеноскопической камерой.

Когда процедура будет завершена, врач удалит катетер и позволит вам сесть.

Когда обследование будет завершено, лаборант может попросить вас подождать, пока радиолог не подтвердит, что у него есть все необходимые изображения.

Экзамен обычно занимает около 30 минут.

начало страницы

Что я буду чувствовать во время и после процедуры?

Это обследование должно вызвать лишь незначительный дискомфорт.

У вас может быть небольшой дискомфорт и спазмы, когда врач устанавливает катетер и вводит контрастное вещество. Это не должно продолжаться долго. Также может быть незначительное раздражение брюшины, слизистой оболочки брюшной полости. Это может вызвать боль внизу живота. Это должно быть минимальным и кратким. Большинство женщин испытывают кровянистые выделения из влагалища в течение нескольких дней после обследования. Это нормально.

начало страницы

Кто интерпретирует результаты и как их получить?

Рентгенолог , врач, обученный контролировать и интерпретировать рентгенологические исследования, будет анализировать изображения.Рентгенолог отправит подписанный отчет вашему лечащему врачу или лечащему врачу, который обсудит с вами результаты.

Возможно, вам потребуется повторное обследование. Если это так, ваш врач объяснит, почему. Иногда последующее обследование дополнительно оценивает потенциальную проблему с помощью большего количества изображений или специальной техники визуализации. Он также может увидеть, произошли ли какие-либо изменения в задаче с течением времени. Последующие осмотры часто являются лучшим способом убедиться, что лечение работает или проблема требует внимания.

начало страницы

Каковы преимущества и риски?

Преимущества

  • Это минимально инвазивное исследование; осложнения редки.
  • Он может предоставить ценную информацию о проблемах с беременностью или вынашиванием плода.
  • Он потенциально может открыть закупоренные фаллопиевы трубы, чтобы вы могли забеременеть в будущем.
  • После рентгенологического исследования в вашем теле не остается радиации.
  • Рентген обычно не имеет побочных эффектов в типичном диагностическом диапазоне для этого исследования.

Риски

  • Всегда есть небольшой шанс заболеть раком из-за чрезмерного облучения. Однако, учитывая небольшое количество радиации, используемой в медицинской визуализации, польза от точного диагноза намного перевешивает связанный с этим риск.
  • Доза облучения для этой процедуры варьируется. Дополнительную информацию о дозе облучения см. на странице «Доза облучения при рентгенологическом и КТ-обследовании».
  • Сообщите врачу и лаборанту, если у вас инфекция органов малого таза, воспалительное заболевание или невылеченное ЗППП.Это поможет вам избежать усугубления любой такой инфекции.
  • Женщины должны всегда сообщать своему врачу и рентгенологу, если они беременны. Дополнительную информацию о беременности и рентгеновских снимках см. на странице «Безопасность при рентгенографии, интервенционной радиологии и процедурах ядерной медицины».

Несколько слов о минимизации радиационного облучения

Врачи проявляют особую осторожность во время рентгеновских исследований, чтобы использовать самую низкую возможную дозу облучения при получении наилучших изображений для оценки.Национальные и международные организации по защите от радиологии постоянно пересматривают и обновляют стандарты методов, которые используют специалисты в области радиологии.

Современные рентгеновские системы сводят к минимуму паразитное (рассеянное) излучение за счет использования контролируемых рентгеновских лучей и методов контроля дозы. Это гарантирует, что области вашего тела, не отображаемые на изображении, получат минимальное облучение.

начало страницы

Каковы ограничения гистеросальпингографии?

Во время этого исследования исследуется только внутренняя часть матки и фаллопиевы трубы.Ваш врач может использовать МРТ или УЗИ для выявления проблем с яичниками, стенкой матки и другими структурами таза. Это обследование не может оценить проблемы бесплодия из-за низкого или аномального количества сперматозоидов или неспособности оплодотворенной яйцеклетки имплантироваться в матку.

начало страницы

Эта страница была проверена 25 ноября 2019 г.

5 проблем с плацентой, о которых должна знать каждая женщина

Ее вторая беременность, однако, была почти идеальной до родов.Ей было 32 года, и из-за своего анамнеза она ежедневно принимала детский аспирин. Глобальные исследования показали, что ежедневный прием аспирина улучшает исходы и снижает риск преэклампсии на 30%. Исследования показывают, что это помогает сосудам лучше прикрепляться к матке и оставаться открытыми во время беременности.

«Во время моей второй беременности я принимала аспирин, ребенок рос хорошо, и у меня просроченный срок, но у меня все еще развилась преэклампсия, но на этот раз это было через неделю после родов», — говорит она.

Через неделю после родов она все еще была опухшей, никогда не теряла жидкости после родов, чувствовала усталость и одышку.Ее кровяное давление было высоким. В итоге она была госпитализирована на 72 часа, чтобы получать магний для предотвращения судорог.

Этот опыт сделал ее более подготовленным врачом.

«Всякий раз, когда я начинаю женщине принимать магний, я говорю с ней наедине о том, как она может себя чувствовать, и о проблемах с высоким кровяным давлением во время беременности и о том, как вы с этим справляетесь», — говорит Таунсел.

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты возникает, когда плацента блокирует или частично блокирует шейку матки, которая является входом в матку.Это проблема, потому что ребенок проходит через шейку матки и родовые пути во время вагинальных родов.

Симптомы этого состояния включают судороги и кровотечение, как правило, после 20 недель. Лечение включает медикаментозное лечение, тазовый покой и ограничение активности, включая секс. Если состояние не может разрешиться само по себе, что случается часто, родоразрешение обычно осуществляется путем кесарева сечения.

Исследователи не уверены в причине предлежания плаценты, но это часто связано с женщинами, которые ранее рожали, имели шрамы на матке или вынашивали нескольких детей.Чаще встречается у небелых женщин, у женщин старше 35 лет и у пациентов, которые курят или употребляют кокаин.

«Несмотря на то, что риск кровотечения и преждевременных родов выше, часто эти беременности проходят нормально, если диагностировано предлежание плаценты», — говорит Таунсел.

Отслойка плаценты

Крайне опасное состояние как для мамы, так и для ребенка, отслойка плаценты происходит, когда плацента преждевременно отделяется от стенки матки. Это может привести к прекращению снабжения ребенка кислородом и питательными веществами, ограничению его роста или вызвать преждевременные роды или мертворождение.

«Это также может привести к сильному кровотечению у мамы и быть опасным для ее жизни», — говорит Таунсел. Это может привести к переливанию крови, почечной недостаточности, проблемам со свертываемостью крови или гистерэктомии.

Иногда это происходит, когда мама переживает травму, такую ​​как падение, автомобильная авария или удар в живот. Причиной также может быть быстрая потеря амниотической жидкости, которая смягчает положение ребенка в матке.

Другими факторами, увеличивающими риск, являются:

  • Гипертония или любые состояния, связанные с высоким кровяным давлением, такие как преэклампсия

  • Курение

  • Употребление кокаина

  • Инфекция матки

  • Возраст, особенно старше 40 лет

Это не то, что вы можете предотвратить, говорит Таунсел, но вы можете уменьшить риски, избегая курения и употребления наркотиков.При любой травме живота немедленно обратитесь к врачу.

Плацента Accreta Spectrum

Иногда плацента слишком хорошо прикрепляется к матке. Если она расширяется слишком далеко в матку, это называется приращением плаценты. Он может даже достигать мочевого пузыря или оборачиваться вокруг прямой кишки.

Часто это состояние остается незамеченным до тех пор, пока после родов плацента не отделится от стенки матки. Иногда часть или все это зависает. Его удаление может привести к сильной кровопотере после родов.Иногда в таком случае врач должен выполнить гистерэктомию.

«По сообщениям, у Ким Кардашьян была эта проблема (во время ее первой беременности), когда ее плацента вторглась в матку и не могла быть безопасно отсоединена во время родов», — говорит Таунсел.

Другим родственным заболеванием является врастание плаценты, когда плацента прорастает в мышцы матки. Placenta percreta возникает, когда плацента прорастает через стенку матки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.