Примула вечерняя свойства лечебные: Польза масла примулы вечерней для здоровья, профилактики и лечения рака, питательные свойства, рецепты приготовления

Содержание

Польза масла примулы вечерней для здоровья, профилактики и лечения рака, питательные свойства, рецепты приготовления

Масло примулы — что это?

До недавнего времени мы и не знали насколько полезно может быть масло примулы вечерней. Однако оно способствует нормализации гормонов, улучшает здоровье кожи, волос и костей.

Коренные американцы и поселенцы из Европы использовали примулу вечернюю, дикий цветок родом из восточной и центральной частей Северной Америки, в качестве продукта питания. Сегодня семена цветка собирают и отжимают для получения масла, которое используют для производства пищевых добавок.

Чем полезно масло примулы вечерней? В масле содержится большое количество незаменимых жирных кислот, являющихся строительными элементами клеточной мембраны, гормонов и гормоноподобных веществ.

Известно, что оно способствует уменьшению боли, связанной с ПМС и менопаузой, борется с такими хроническими заболеваниями кожи как экзема, акне и псориаз. Масло примулы вечерней может быть использовано в качестве противовоспалительного агента, оно эффективно борется с артритом и другими недугами.

Польза для здоровья

Масло примулы вечерней (Oenothera biennis) особенно ценится благодаря присутствию полезных жиров, в частности омега-6 жирных кислот. В его составе два типа этих кислот: линолевая кислота (60%-80% жиров) и гамма-линоленовая кислота или GLA (8%-14% жиров).

Незаменимые жирные кислоты необходимы для человека. Но наш организм не может вырабатывать их сам, мы получаем его только из продуктов питания. Для правильной работы нашему телу необходим правильный баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, присутствующих в масле примулы вечерней, и омега-3, присутствующих в рыбьем жире.

Как и омега-3, омега-6 жирные кислоты играют ключевую роль в работе иммунной системы и головного мозга, а также в процессе роста и развития.

Кроме этого, жиры переносят важные жирорастворимые витамины, в том числе витамины А, D, Е и К. Так, пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, усвоения минералов и множества других процессов.

Ниже мы поговорим о пользе масла примулы вечерней для гормонов, кожи, головного мозга и не только:

1. Гормоны (ПМС и симптомы менопаузы)

Чем полезна примула вечерняя для гормонов? Во-первых, женщины всего миры принимают масло этого растения для борьбы с симптомами ПМС, оно также помогает уменьшить нежелательные симптомы менопаузы. Достаточное количество омега-6 жирных кислота, таких как линолевая кислота и

GLA, поддерживает гормональную функцию организма при курсе приема от трех до шести месяцев.

Во время предменструального периода женщина может испытывать повышенную чувствительность в области груди, тошноту, задержку жидкости в организме, акне, депрессию, раздражительность, «туман» в голове и головные боли. Как сообщает исследование из журнала «Lipids», эти симптомы могут утихнуть после использования масла примулы.

В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, изучавшего влияние масла примулы вечерней на 56 женщин в период менопаузы (от 45 до 59 лет). Эти женщины принимали по 2 капсулы масла (500 мг каждая) или плацебо каждый день в течение шести недель.

Затем ученые сравнили количество приливов у женщин каждой группы. Оказалось, что у женщин, принимавших масло примулы вечерней, интенсивность приливов уменьшилась и стала доставлять им меньше неудобств.

2. Фертильность

Масло примулы вечерней, вероятно, способствует увеличению выработки цервикальной слизи, фактора успешного размножения. Это делает масло природным средством лечения бесплодия, так как эта жидкость помогает создать благоприятную среду для спермы.

Чтобы увеличить количество цервикальной слизи, специалисты рекомендуют употреблять 500 мг масла 3 раза в день. Если Вы не наблюдаете результата, то попробуйте увеличить дозу в 2 раза во время следующего цикла.

Высокая концентрация незаменимых жирных кислот в масле примулы вечерней также оказывает непосредственное действие на клетки матки, способствуя расслаблению и сокращению мышечной ткани. Это помогает привести в тонус мышцы матки при подготовке к беременности.

Потреблять масло примулы вечерней рекомендуется только, когда Вы пытаетесь забеременеть. У беременных женщин сокращение матки в этот период может вызвать осложнения.

Исследование на животных, проведенное Департаментом питания и управления животными США, изучило влияние масла примулы вечерней на репродуктивные способности самцов и самок голубых песцов, которым давали масло во время брачного периода. Результаты показали увеличение размера пометы преимущественно благодаря лечению самцов, это может означать, что масло примулы вечерней также оказывает влияние и на качество семенной жидкости.

3. Акне

Несмотря на недостаток исследований, доказывающих положительное влияние масла примулы вечерней на акне, дерматологи рекомендуют его для лечения проблемной кожи.

Многие люди, страдающие от прыщей и использующие масло как внутренне, так и наружно, подтверждают его способность очищать кожу.

Правильный баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот, полученных из полезных источников (например, масла примулы вечерней) помогает справиться и предотвратить появления прыщей. Эти жирные кислоты важны в структуре клетки, они улучшают нервную функцию и увеличивают эластичность кожи.

Чтобы избавиться от прыщей, возникающих в результате гормонального сбоя, мы рекомендуем употреблять одну капсулу масла примулы вечерней каждый день Вы также можете наносить содержимое капсулы непосредственно на лицо. Известно, что это помогает ускорить процесс заживления и улучшить внешний вид кожи.

4. Потеря волос

Многие мужчины и даже некоторые женщины страдают от потери волос, и иногда самым эффективным способом справиться с этой проблемой являются правильное питание и пищевые добавки. Как у мужчин, так и у женщин за большинство процессов в организме отвечают гормоны.

Что касается волос, то гормоны играют ключевую роль в их структуре. На данный момент у ученых нет достаточной информации, касающейся эффективности масла примулы вечерней в лечении потери волос. Однако известно, что оно помогает справиться с сухостью и воспалением кожи. Очевидно, это касается и кожи головы. А значит масло, скорее всего, способствует росту волос и их укреплению.

5. Здоровье кожи

Доказано, что масло примулы вечерней является эффективным средством для борьбы с такими заболеваниями кожи, как экзема, псориаз и атопический дерматит. Исследования, опубликованные в журнале «

International Journal of Cosmetic Science», иллюстрируют, что масло может помочь справиться с возрастными структурными и функциональными изменениями в кожной ткани, например, покраснением, шероховатостью, потерей эластичности.

Исследования доказывают, что масло примулы вечерней способно значительно уменьшить симптомы экземы, включая зуд, покраснение и отек.

Ученые говорят о том, что люди, страдающие экземой, не могут правильно усваивать жирные кислоты. Это приводит к дефициту гамма-линоленовой кислоты (

GLA).

GLA – это форма омега-6 жирной кислоты, которую организм может превращать в вещество, помогающее справиться с воспалением. Одно исследование показало, что GLA помогает подавить медиаторы воспаления, такие как интерлейкин 1β (IL-1β), интерлейкин 6 (IL-6) и фактор некроза опухоли α (ФНО-α).

Псориаз возникает, когда клетки кожи воспроизводятся слишком быстро, в результате появляются опухшие участки под кожей, покрытые беловатыми чешуйками сверху. Эти чешуйчатые участки называются псориатическими бляшками, они являются областью воспаления и избыточной выработки кожи.

Масло примулы помогает естественным образом вылечить псориаз, так как незаменимые эфирные масла в его составе влияют на гормональный фон и пищеварение.

Атопический дерматит представляет собой хроническое рецидивирующее заболевание, сопровождающееся зудом, которое часто появляется еще в детском возрасте. Заболевание возникает в результате нарушения метаболизма незаменимых жирных кислот.

Одно исследование, опубликованное в «Индийском Журнале Дерматологии, Венерологии и Лепрологии», оценило влияние 500 мг масла примулы вечерней на пациентов, страдающих этим заболеванием. Спустя 5 месяцев 96% пациентов продемонстрировали улучшение состояния, а эта форма лечения была отмечена как безопасная и эффективная.

6. Ревматоидный артрит

Ряд исследований показал, что масло примулы может стать подходящим средством для борьбы с ревматоидным артритом. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, обычно связанное с рядом генетических, экологических и гормональных факторов.

Одно исследование, проведенное британской компанией Arthritis Research UK, изучило действие масла примулы вечерней на 49 добровольцах. Данные показали, что 94% участников исследования, получавших масло, сообщили о значительном улучшении симптомов, вызванных заболеванием, в том числе уменьшении боли и утренней скованности в движениях.

Для того, чтобы почувствовать эффективность масла примулы вечерней для лечения симптомов артрита, необходимо от одного до трех месяцев.

7. Остеопороз

Остеопороз возникает, когда в костях появляются маленькие отверстия или ослабленные участки. Это приводит к переломам, боли и вдовьему горбику (холке на шее).

Некоторые исследования предполагают, что люди, которые не получают достаточное количества незаменимых жирных кислот, имеют более высокую вероятность потери костной массы. Прием масла примулы вечерней вместе с рыбьим жиром и кальцием уменьшает риск остеопороза и увеличивает плотность костей у лиц пожилого возраста.

В ходе контролируемого исследования женщинам было предложено плацебо или 6 грамм препарата, содержащего масло примулы вечерней и рыбий жир, в сочетании с 600 мг кальция каждый день в течение трех лет. Женщины, принимавшие препараты показали нулевую потерю костной массы позвоночника в первые 18 месяцев и увеличение минеральной плотности костной ткани позвоночника на 3,1% за последние 18 месяцев исследования.

Как использовать

Рекомендуемая дозировка масла примулы вечерней варьируется в зависимости от цели его использования. Как правило, она составляет от 1 до 6 граммов ежедневно, принимаемые в 2-3 приема. Курс обычно длиться 3-6 месяцев.

  • Для борьбы с симптомами менопаузы и ПМС: принимайте 500 мг масла в капсулах 2-3 раза в день.
  • Для поддержания фертильности: принимайте 500 мг масла в капсулах 2-3 раза в день.
  • Для укрепления костей: принимайте 300-600 мг масла примулы вечерней и рыбьего жира каждый день.
  • Для борьбы с выпадением волос: наносите масло примулы непосредственно на кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут как увлажняющую маску, затем вымойте голову с шампунем как обычно.
  • Для лечения прыщей, вызванных гормональными нарушениями: наносите масло примулы вечерней из капсул непосредственно на лицо один раз в день.

Риски и побочные эффекты

Масло примулы считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозах. Побочные действия возникают довольно редко, однако они включают в себя головные боли, расстройство кишечника, тошноту, головокружение и сыпь.

Недавнее исследование показало, что избыток омега-6 в рационе питания приводит к нарушениям, которые могут препятствовать выработке простагландинов. Это нарушение может стать причиной повышения риска:

  • Тромбов
  • Воспаления
  • Повышенного кровяного давления
  • Раздражения в желудочно-кишечном тракте
  • Ослабления иммунитета
  • Бесплодия
  • Пролиферации клеток
  • Онкологических заболеваний
  • Набора веса

Специалисты не рекомендуют принимать масло примулы вечерней для стимуляции родов, если это не предписано Вашим лечащим врачом.

Масло считается безопасным для кормящих матерей, однако мы все же советуем перед приемом добавок проконсультироваться со специалистом.

В масле примулы вечерней присутствует эстроген?

Мемориальный онкологический центр имени Слоуна — Кеттеринга утверждает, что «масло примулы вечерней не является гормональным препаратом, но некоторые продукты могу содержать фитоэстроген, эстроген растительного происхождения».

Кому не следует принимать масло примулы вечерней?

Проконсультируйтесь со специалистом, если Вы принимаете антидепрессанты, препараты, разжижающие кровь или нормализующие кровяное давление.

Если Вы склонны к судорогам и принимаете препараты группы фенотиазины (они также используются для лечения шизофрении), прием масла примулы не рекомендован, так как может увеличить риск судорог.

Пациентам с гормон-чувствительными онкологическими заболеваниями следует отказаться от продуктов с содержанием масла примулы вечерней до консультации с врачом, так как масло может имитировать работу гормонов.

  • Масло примулы вечерней (Oenothera biennis) получают из семян растения. Масло содержит большое количество полезной гамма-линоленовой кислоты.
  • Масло примулы вечерней помогает справиться с недомоганиями, вызванными ПМС и менопаузой, кожными заболеваниями (экземой, псориазом, акне), артритом, остеопорозом, а также повысить фертильность.
  • В форме капсул масло может быть использовано как наружно, так и внутренне.
  • Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом перед использованием масла, если Вы беременны, кормите грудью, болеете или болели гормон-чувствительным онкологическим заболеванием, принимаете антидепрессанты или лекарства, разжижающие кровь или нормализующие кровяное давление.

Вы можете оставить заявку на плановую госпитализацию на нашем сайте и мы свяжемся с Вами.



лечебные свойства, польза масла, применение в косметике.

Во времена, когда не было косметики и лекарственных препаратов повсюду пользовались растениями, имеющими похожие свойства с ними. Причём пользовались с умом и знанием всех свойств. К сожалению, в наше время популярность использования растений упала, по причине того, что лекарственные препараты проще использовать, но с падением популярности не исчезли  их полезные свойства. Одним из полезнейших цветов, имеющих множество лечебных свойств является – примула вечерняя.

Что из себя представляет примула вечерняя

Примула вечерняя представляет собой растение,  имеющее жёлтые цветочки, состоящие из четырёх лепестков, и зелёные листья. Её корень имеет форму стержня, в длину имеет 15 см, в окружности составляет примерно 5 см. Стебель этого растения прямой, густо покрытый листьями и шерстистыми волосками. Высота его составляет от 50 до 80 см. Достигается этот рост за весь период жизни примулы вечерней составляющий два года.

Название растению дали за то, что цветки примулы вечерней раскрываются вечером и закрываются под утро.

Помимо этого названия, примула имеет ещё ряд других: латинское наименование – энотера, русский перевод с латинского – ослинник; в народе цветок называют  – ночной свечой, ночной фиалкой и др.

Произрастание целебного цветка

Местом произрастания и родиной энотеры  вечерней  является Северная Америка.

Большую популярность примула вечерняя имела среди различных племён индейцев, которые были убеждены, что она может излечить от таких недугов, как: головная боль, жар, простуда, ожоги, астма, различные раны, болезни ЖКТ.

Из Северной Америки она была перевезена в такие страны как:

  • Россия, Украина, где её до сих пор не оценили по достоинству и не применяют в качестве лекарственных средств;
  • Канада, США, признающие полезные свойства примулы вечерней и выращивающие её в больших количествах. На данный момент эти страны являются основными поставщиками этого растения;
  • Германия, Испания, Франция, использующие энотеру в качестве лекарственных средств, но не имеющие возможности выращивать её в больших объёмах.

Целебные свойства примулы вечерней

Растение может быть использовано как в медицине, так и в косметологии.

В медицине примула вечерняя получила свою популярность в первую очередь благодаря так называемой гамма-линоленовой кислоте. Эта кислота крайне необходима нашему организму, а масло примулы вечерней является одним из немногих её источников.

Примула вечерняя является единственным источником гамма-линоленовой кислоты, не считая материнского молока.

Если прибавить масло примулы  к косметическому средству, то этот состав будет подходить для каждодневного использования или в качестве питательной добавки, которая будет смягчать кожу и восстанавливать красоту, тонус и здоровье.

Благодаря содержанию гамма-линоленовой кислоты, масло примулы вечерней помогает справляться с такими болезнями как:

  • Экземы;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Кожные заболевания;
  • Плохое зрение;
  • Болезни нервной системы;
  • Проблемы с волосами и ногтями;
  • Заболевания простаты;
  • Диабет;
  • Астма;
  • Артроз и артрит.

Используют энотеру вечернюю для производства  лекарственных препаратов:

  • Противовоспалительных;
  • Антимикробных;
  • Противоопухолевых;
  • Регенерирующих и т.п.

Косметические свойства примулы вечерней

Косметологи используют энотеру в случаях сухой и раздражённой кожи. Масло примулы, использованное вместе с кремами для кожи, почти сразу снижает раздражение, покраснение и успокаивает поверхность, на которую оно нанесено. Помимо этого, оно омолаживает кожу, предотвращая ее старение. Оказывает очищающее действие, помогает выровнять цвет лица и вывести пигментные пятна.

Ещё один отличный способ применения масла энотеры – питательный бальзам для волос. При правильном использовании он сделает волосы сильными и здоровыми.

Список случаев, когда стоит использовать примулу вечернюю в косметологии:

  • Сухая кожа и волосы. Для лечения подобных проблем она добавляется в качестве одной из составляющих кремов;
  • Преждевременное старение кожи. С помощью масла энотеры можно омолодить кожу, если наносить её на проблемные участки;
  • Грибок ногтей. Польза для ногтей этого масла состоит в том, что оно может полностью избавить от грибка и при этом укрепить сами ногти;
  • Перхоть. Чтобы избавиться от перхоти с помощью масла примулы вечерней нужно лишь наносить её или косметическое средство в составе с ней, на голову и через некоторое время смыть.

Когда не стоит принимать примулу вечернюю

Так как примула вечерняя – это проверенное многими людьми растение, то можно смело утверждать, что оно не принесёт значительного вреда потребителям.

Исключение может составить индивидуальная непереносимость и высокое внутричерепное давление. Также ведутся споры о том, можно ли использовать масло энотеры во время беременности. В данном вопросе лучше опираться на советы врача.

К советам врача следует обращаться и при наличии беременности. Врач может выявить вашу непереносимость к этому растению или посоветовать, как именно принимать данное масло.

Формы применения примулы вечерней

Применять энотеру вечернюю можно в виде:

  • При приеме внутрь в виде настоек; настоев, отваров;

  • Наружно в виде масла, смешанного с косметическим средством;
  • В виде биодобавок; капсул;

  • Фасованных бутылочек масла;

  • В качестве ингредиента в медицинских препаратах.

Очень часто масло энотеры применяют в качестве добавки к базовому масло. В таком случае десятую часть масла примулы добавляют к маслу, подобранному к определённому типу кожи и уже вместе с ним наносят на проблемные участки.

Также само растение можно настоять в воде. Для этого его нужно измельчить и две столовые ложки получившейся смеси залить кипятком. Ждут час пока она настоится и после этого процеживают. Выпивается готовая смесь  в течение дня за пять приёмов.

Капсулы с маслом лучше всего употреблять, следуя инструкции на упаковке.

Медицинские препараты с содержанием масла примулы вечерней выписывается врачом вместе со способом и дозами применения. Косметические вещества с его содержанием можно использовать по своему усмотрению, предварительно ознакомившись с инструкцией и по возможности проконсультировавшись с врачом.

Ранее недооценённая примула вечерняя набирает свою популярность за счёт того, что всё больше людей убеждаются в её эффективности. Правильное её использование может привести к неожиданно приятным результатам, поэтому следует обратить внимание на это растение.

Масло энотеры. Примула вечерняя — Садовые цветы и растения. Florets.ru

Лечебные свойства масла примулы вечерней и её применение

Примула вечерняя или энотера — нежный жёлтый цветок вечерней зари, во всём мире используемый ради его целебных свойств.

Эффективность масла примулы — спорный вопрос в медицинской среде разных стран. Некоторые исследования показали её лечебные свойства, однако результаты оказались не совсем убедительными, а сами исследования — недостаточными и плохо организованными.

Состав масла примулы вечерней (энотеры, ослинника)

Масло энотеры Тяньшани вырабатывают из семян данного растения, используя лишь современный метод холодного экстрагирования, сохраняя при этом абсолютно все полезные биологические активные вещества. Для его приготовления используется лишь единственный вид, произрастающий только в северной и восточной частях Китая.

Масло примулы вечерней содержит в большой концентрации витамин Е, а также гамма-линоленовую кислоту — жирную кислоту Омега-3, обладающую противовоспалительными свойствами. Этот необходимо полезный элемент не образуется в нашем организме, а поступает извне вместе с едой.

Показания к применению масла Энотеры

  • Беременность и роды.
  • Регуляция менструального цикла.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Достичь эффекта похудения
  • Остеопороз.

Беременность и роды

С древних времён вечернюю примулу использовали во время родов. С его помощью стимулировали роды, предотвращали преэклампсию и сокращали продолжительность родов. Но у современной медицины есть более эффективные методы, так что ни в коем случае не принимайте без разрешения врача масло примулы вечерней во время беременности, чтобы избежать осложнений.

Основная причина нарушений менструального цикла

Хотя твёрдых научных объяснений тому нет, масло примулы вечерней облегчает сильные симптомы предменструального синдрома и менопаузы у женщин. Дисбаланс обмена веществ, спазмы, вздутие живота и боль в груди нередко становятся результатом низкого уровня в организме жирных кислот. Если причина в этом, жирные кислоты в масле энотеры помогут её устранить, пополняя ежедневно необходимое количество гамма-линоленовой кислоты. Тогда физиологические процессы в организме женщины будут протекать в нормальном режиме, в том числе исчезнут причины, влекущие нарушение данных симптомов.

Как улучшить состояния кожи?

С 1930-х годов масло примулы используется для лечения экземы, угревой сыпи и болезней вызывающих воспаление кожи. Из-за недостаточного количества гамма-линолевой кислоты может привести к опухоли клеток, водному дисбалансу, сухости и чрезмерной чувствительности кожных покровов, вплоть до экземы. Это масло добавляют в косметические средства для кожи — увлажнители, крема и маски, которые должны смягчить и разгладить кожу лица. Особенно эффективно смягчающие вещества в масле примулы снимают зуд от экземы. Как источник жирных кислот, масло энотеры придает коже и волосам здоровый и ухоженный внешний вид.

Как избавиться от остеопороза?

В комбинации с кальцием и рыбьим жиром, масло энотеры улучшает усвоение организмом кальция и повышает костеобразование у больных остеопорозом. Пациенты, принимавшие 6 г масла примулы и рыбьего жира один раз в день в течение 3 лет, не испытали потерю костной ткани в течение первых полутора лет. А в следующие полтора года плотность костной ткани у пациентов даже стала выше.

Как достичь эффекта похудения?

Гамма-линоленовая кислота (жирные ненасыщенные кислоты) может непосредственно и очень положительно участвовать в липидном обмене веществ, контролировать возникновение жировых клеток, ускорять расщепление жиров и тем самым поможет избавиться от лишних килограммов.

Как принимать масло Энотеры Тяньшани?

Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 3-8 г масла (внутрь, несколькими приемами), для детей — 3 г в несколько приемов, но не более 0,5 г масла на кг массы тела.

Вкус и состав масла энотеры похож на рыбий жир, прозрачно-желтоватого цвета. Можно предварительно смешать 1 ч. л. масла примулы вечерней (энотеры) с 1 ст. л. меда и выпить полученную смесь с чаем или молоком за 20 минут до еды.

Советуют принимать по 1-3 капсулы вечерней примулы 1-2 раза в день, вместе с едой, запивая 1/2-1 стаканом теплой воды. На один курс — 1 упаковка капсул (60 шт).

Утверждают, что противопоказаний нет, хотя в некоторых источниках настаивают на то, что препарат может выявить побочные явления. Возможно индивидуальная непереносимость. Желательно посоветоваться с врачом, прежде чем принимать лечебные добавки или прибегнуть к любым методам альтернативной медицины с применением масла энотеры, или примулы вечерней.

Перейти на страницу с описанием:
«Энотера — ‘ночная свеча'»

 

Понравилась информация? Поделитесь ей с друзьями!

загрузка…

И не забывайте про наш форум-сообщество! Вступайте в ряды цветоводов и любителей растений!;)

8 полезных свойств масла примулы вечерней

До 8 мая на эту добавку действует скидка 15% по акции и рефкоду.

Масло примулы вечерней (МПВ) получают из растения Oenothera biennis (ослинник двулетний, энотера двулетняя, примула вечерняя), произрастающего в Северной Америке. МПВ традиционно использовалось для лечения ушибов, геморроя, ангины, проблем с пищеварением. Лечебные свойства масла обусловлены содержанием в нём гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), это омега-6 жирная кислота, содержащаяся в растительных маслах. В этой статье расскажу о 8 полезных свойствах МПВ, доказанных наукой.

1. МПВ помогает в лечении акне и хейлита

Хорошо известен факт, что ГЛК, содержащееся в масле примулы вечерней, помогает в лечении угревой сыпи, уменьшает воспаление кожи, сокращает число клеток, вызывающих повреждения кожи. Дополнительно к этому МПВ способствует сохранению влаги, обладает увлажняющим эффектом. Исследования показали, что использование ГЛК уменьшает количество воспалительных элементов на коже.

В 2014 году проводилось исследование, которое показало, что МПВ помогает в лечении хейлита. Участники исследования получали по 450 мг МПВ 3 раза в день на протяжении 8 недель.

2. МПВ может облегчить проявления экземы

Некоторые страны за исключением США одобрили использование МПВ для лечения экземы. Согласно исследованиям, ГЛК в МПВ улучшает эпидермис кожи. Однако, систематический обзор не подтвердил эффективность перорального приёма МПВ для лечения экземы. Для облегчения состояния при экземе можно использовать МПВ для местного применения, нанося на кожу 1 мл 20% МПВ в течение 4 месяцев два раза в день.

3. МПВ улучшает общее состояние кожи

Согласно исследованию 2005 года, добавки МПВ для перорального применения способствуют разглаживанию кожи, повышению эластичности, сохранению влаги, предотвращению «усталости кожи». Учёные считают, что ГЛК необходима для поддержания нормальной структуры и функции кожи. И поскольку кожа не может сама синтезировать ГЛК, приём масла примулы вечерней в качестве добавки помогает сохранять здоровье кожных покровов. Для сохранения молодости кожи МПВ следует принимать по 500 мг в капсулах 3 раза в день курсами по 3 месяца.

4. МПВ может облегчить симптомы ПМС

Исследования показали, что приём МПВ эффективен для лечения симптомов предменструального синдрома: депрессии, раздражительности, вспучивания живота.
Исследователи полагают, что некоторые женщины испытывают ПМС, из-за повышенной чувствительности к нормальному уровню пролактина в организме. Гамма-линоленовая кислота преобразуется в организме в вещество, называемое простагландин E1, которое не позволяет пролактину вызывать симптомы ПМС.

Согласно исследованию 2010 года, добавки, содержащие витамин B-6, витамин E и МПВ, оказались эффективными для устранения предменструального синдрома. Для борьбы с ПМС следует принимать масло примулы вечерней от 500 до 6000 мг, 1–4 раза в день курсами до 10 месяцев. Начинать нужно с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку.

5. МПВ помогает уменьшить боль в груди накануне месячных

Некоторая часть женщин перед месячными испытывают боли в груди. Боль бывает настолько сильная, что это создаёт серьёзный дискомфорт в жизни. В этом случае может помочь МПВ. Согласно исследованию 2010 года, ГЛК, содержащаяся в масле примулы вечерней, препятствует развитию воспаления и ингибирует действие простагландинов, что приводит к снижению циклических болевых ощущений в груди. Это исследование показало, что ежедневный приём МПВ отдельно или в комплексе с витамином E в течение 6 месяцев заметно уменьшал циклические боли в груди. В исследовании использовалась дозировка 2,4 мл МПВ и 1200 мг витамина E.

6. МПВ уменьшает приливы

Приливы — одино из самых неприятных состояний, происходящих с женщиной в период менопаузы. Исследования показали, что женщины, принимающие 500 мг МПВ ежедневно, испытывали приливы реже, и они были более короткими и лёгкими. Для облегчения состояния во время приливов следует принимать по 500 мг МПВ два раза в день в течение 6 недель.

7. МПВ помогает при периферической невропатии

Периферическая невропатия является распространённым следствием диабета и других болезней. Были исследования, которые показали, что приём ГЛК уменьшает симптомы невропатии: онемение, покалывание, слабость, повышенную чувствительность к горячему и холодному. Для облегчения состояния при полинейропатии можно принимать масло примулы вечерней с содержанием ГЛК от 360 до 480 мг ежедневно в течение года.

8. МПВ облегчает боль в костях

Боль в костях часто бывает вызвана ревматоидным артритом — хроническим воспалительным заболеванием. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в масле примулы вечерней обладает потенциалом уменьшения боли при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Для облегчения состояния при ревматоидном артрите следует принимать МПВ от 560 до 6000 мг ежедневно в течение 3–12 месяцев.

Побочные эффекты

Масло примулы вечерней считается безопасным для большинства людей веществом в краткосрочной перспективе. Безопасность долгосрочного использования не была определена. Побочные эффекты от приёма МПВ обычно незначительны и могут включать: расстройство желудка, боль в животе, головную боль, мягкий стул.

В редких случаях МПВ может вызвать аллергическую реакцию. Некоторые симптомы аллергической реакции: воспаления на коже рук и ног, сыпь, затруднённое дыхание. Если вы принимаете разбавители крови, МПВ может увеличить кровотечение. МПВ может снизить кровяное давление, поэтому не принимайте его, если вы принимаете лекарства, которые снижают кровяное давление или разжижают кровь.

На iHerb я заказывала добавку Nature’s Bounty, Evening Primrose Oil, 1,000 mg, 60 мягких капсул с быстрым высвобождением. Добавка содержится в стандартных 1000 мг капсулах, в каких обычно продаётся omega-3. Одна желатиновая капсула содержит 1 г масла примулы вечерней, в котором содержится 90 мг гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). Добавка протестирована в лаборатории, не содержит других компонентов кроме масла ослинника.

Рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Для беременных, кормящих, проходящих медикаментозное лечение — перед приёмом необходимо проконсультироваться с врачом.

Добавка рабочая, заметно улучшает кожу и ослабляет симптомы ПМС. Но для получения эффекта нужно принимать длительное время, более 2 месяцев.

Рекомендую Nature’s Bounty, Evening Primrose Oil, как продукт оптимальный по цене/качеству, всем женщинам для поддержания молодости и здоровья кожи и облегчения дискомфортных состояний при месячных.

Применив в корзине код TOV513, вы можете получить дополнительную скидку 5% на всю корзину, 10% скидку на бренд California Gold Nutrition и 10% на всю корзину, если вы делаете заказ впервые.

Масло примулы вечерней — почему важно выбрать качественное? | Специи, пряности, травы и приправы

Из статьи вы узнаете:

Общие сведения  о примуле (энотере) вечерней:

Первоцвет, или Примула  род растений из семейства Первоцветные (Primulaceae) порядка Верескоцветные (Ericales).  Примула (энотера) небольшое травянистое растение, в котором сокрыты поистине уникальные свойства.  Энотера  многолетнее растение, обладающее лечебными свойствами. Особенность Evening Primrose (примулы вечерней) в том, что ее лепестки распускаются вечером и опыляют их в основном ночные бабочки, внешне ее лепестки напоминают горение свечи отсюда и необычное название “ночная свеча”.

Энотера (примула вечерняя) содержит много ценных веществ и питательных элементов, в связи с чем у нее практически нет соперников по ценности в мире растений. Особо стоит выделить полезнейшее масло примулы вечерней.

Основные компоненты примулы вечерней

Примула вечерняя имеет очень богатый состав активных и полезных веществ.

Интерес официальной медицины к примуле вечерней очень вырос после анализа химического состава листьев, соцветий и корней растения, в которых содержатся:

Витамин C – (аскорбиновая кислота греч. Acidum ascorbinicum ) является очень важным и необходимым веществом для правильного формирования и функционирования костей и соединительной ткани человека )повышает иммунитет и способствует усилению сопротивляемости организма к вирусам и инфекциям, за счет стимуляции иммунитета.  Acidum ascorbinicum способствует выведению вредных веществ из организма и ускорению регенерационных процессов.

Vit. E -является универсальным протектором клеточных мембран от окислительного повреждения, необходим для различных обменных процессов, способствует укреплению стенок сосудов и оказывает положительное действие на ткани сердечной мышцы, оказывает антиаксидантное действие. Витамин “Е” является не только антиоксидантом, но и антигипоксантом, что значительно экономит потребление кислорода клетками, а так же предупреждает развитие атеросклероза.

Флавониды (растительные пигменты) такие как (кверцетин, кемпферол) – укрепляют и расширяют кровеносные сосуды, препятсвуют задержке лишней жидкости в организме, поддерживают иммунитет. По своей структуре и химическому составу эти вещества близки к гормонам, они участвуют почти во всех процессах, протекающих в нашем организме и балансируют гормональный фон.

Дубильные вещества (танины) – обладают бактерицидными, кровоостанавливающими, вяжущими свойствами. Эти соединения понижают секреторную функцию жкт, а также обладают противовоспалительным действием на слизистую кишечника. Танины обладают кровеостанавливающими и антивоспалительными свойствами, противостоят вирусным и грибковым инфекциям, дезинфицируют. И что очень важно — способствуют снижению риска развития онкологических заболеваний, препятствуют активным окислительным процессам и мутациям клеток.

Макроэлементы и микроэлементы (основными из которых являются):

Калий (K): помогает организму в поддержке кровяного давления , оказывая при этом диуретический эффект (тем самым выводя из организма человека лишнюю жидкость), препятствует нарушению обмена веществ, а так же предотвращает сердечные аритмии (нарушение сердечной проводимости, а также частоты и регулярности его сокращений)

Кальций (Сa): представляет собой основу для образования  костей человека. Соли кальция активно  участвуют в  свертывании крови. (Са) положительно влияет на сердечную мышцу, а так же усиливает работу  некоторых ферментов.

Натрий (Na): регулирует  осмотическое давление и обменные процессы. Помогает  поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.

Магний (Mg): снижает  возбудимость нервной системы, снимает спазмы и расширяет сосуды , кроме того, способствует стимуляции перистальтики кишечника и образованию желчи. Соли магния участвуют в ферментативных процессах, а так же положительно влияют  на людей пожилого возраста и лиц имеющих проблемы с сердцем и сосудами.

Цинк (Zn): важен для  в деятельности более двадцати ферментов, и является важным составляющим гормона поджелудочной железы. Сильное влияние цинк оказывает на развитие , половое созревание мальчиков, а также положительно воздействует на ЦНС.

Железо (Fe): является частью гемоглобина крови, поддерживая необходимое состояние крови,  положительно влияет на общее питание организма

Марганец (Mn): важен для белкового и фосфорного обмена, важен  для  половой функции, а так же активно участвует  в окислительно-восстановительных процессах. Под действием марганца в организме происходят различные ферментативные процессы, например  образование гормонов и витаминов группы В.

Медь (Cu): способствует  росту организма ,усиливает  действие  ферментов и витаминов. Основной функцией меди является тканевое дыхании и кроветворение.

Селен (Se): регулирует обмен серосодержащих аминокислот, и осуществляет защиту клетки от радикалов (являясь сильным антиоксидантом)

Все выше указанные  элементы важны для организма человека, а многие из них и вовсе являются незаменимыми.

В лекарственных целях особое значение имеет масло примулы , которое получают из ее семян (в созревших семенах процент масла составляет от 10 % до 20 % в зависимости от климата местности, где произрастает растение.

Масло примулы вечерней получают способом холодного отжима, что позволяет максимально сохранить всю кладезь полезных биоактивных веществ. Несмотря на то, что из семян получается достаточно много масла, сами семена добыть очень сложно, соответственно и стоимость масла высока. В общем по своим показателям масло примулы схоже с рыбьим жиром, как по компонентной структуре так и по цвету, и по запаху.

Можно выделить наиболее важные компоненты, находящиеся в масле примулы:

  • Гамма-линоленовая GLA (до 14 %) представляет собой незаменимую жирную кислоту Омега-6 . Это так называемые в народе «хорошие» жиры. Основная часть поступившей в организм GLA преобразовывается в дигомо-гамма-линоленовая кислота (DGLA), которая борется с возникающими в организме воспалительными процессами. Также к плюсам GLA можно отнести стимуляцию клеточного восстановления эпидермиса, а также роста волос, сохранение здорового состояния костей, регулирование обменных процессов и поддержание репродуктивной функции
  • Альфа-Линоленовая кислота ALA ( до 72 %) являеся незаменимой (т.е. не синтезируется в организме человека ) жирной кислотой , но при этом очень важной для человеческого здоровья . Попадая (ALA) преобразуется в 2 вида Омега-3 кислот ( Eicosapentaenoic Acid сокращенно-EPA и Docosahexaenoic Acid сокращенно – DHA) которые ответственны за контроль липидного уровня, а так же способствуют снижению образования тромбов , уменьшению воспалительных процессов. Также обладает омолаживающим эффектом, помагает стабилизировать эмоциональный фон, борясь с различными депрессивными состояниями.
  • Олеиновая (до 10 %) (Омега 9 или по-другому цис-9-октадеценовые липиды) кислота имеет состав приближенный к человеческому жиру. Омега 9 принимает участие в образовании мембран клеток . Помимо этого, олеиновая кислота участвует в замедлении окисления (запасенных) жиров и используются в качестве источника энергии.– блокирует всасывание холестерина, отвечает за рост нервных клеток и их восстановления, обладает антиоксидантными свойствами, нормализует работу ССС, понижает кровяное давление.
  • Стеариновая (до 3 %) stearic acid ( другое название цетилуксусная или октадекановая кислота) – благоприятно воздействует на нервную систему, и способствует образованию новых клеток мозга, при этом замедляя процессы отмирания и старения уже имеющихся клеток. Еще одна из выжных функций stearic acid это увлажнение кожи, а так же придание ей упругости.
  • Пальмитиновая ( Гексадекановая кислота) (до 7.5 %) palmitic acid – активизирует образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также выступает в качестве антиоксидантнта, останавливая процессы старения.

Лечебные качества масла примулы вечерней признаются  медициной многих развитых стран, как Канада, Польша, Франция, Германия и Финляндия. В данных странах первоцвет введен в культуру и выращивается в промышленных масштабах для использования в медицинских целях.

Качества примулы вечерней

Имея разнообразный  химический состав, примула  оказывает общее положительное влияние на человека, а именно:

  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы, сводит к минимуму образования тромбов и атеросклеротических бляшек;
  • нормализует давление крови до нормального уровня;
  • понижает холестерин и сахара в крови;
  • усиливает иммунитет;
  • укрепляет сосуды, костную ткань  и мембраны клеток;
  • помогает снизить липиды в крови
  • способствует жировому обмену , управляя процессами их ращепления и образования новых жировых клеток, способствует снижению избыточной массы тела;
  • у женщин снижает неблагоприятные проявления ПМС и климакса
  • оказывает положительное действие на  мочеполовую систему;
  • снижает синдром похмелья, предотвращает отмирание клеток печени при злоупотреблении алкоголем.

Использование масла примулы вечерней

Векторы применения  примулы очень широки. Еще с древности примула использовалась людьми. Ее коренья использовали  в пищу, а из семян, как и сейчас добывали ценнейшее масло. Однако конечно наибольшее внимание примула получила в качестве лекарственного растения. Энотера настолько уникально, что положительными свойствами обладают каждая ее часть. Например в “народной медицине”, цветковая настойка применялась в качестве антисептика для ран, а отвар из корней — отлично справлялся с  кашлем, улучшал состояние больных  туберкулезом, настой из листьев устраняла диарею.

В наше время препараты и добавки примулы применяют  в  терапии для профилактики и лечения многих болезней:

  • варикоз
  • атеросклероз
  • аллергия
  • артрит
  • сахарный диабет
  • гипертония
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • тромбофлебит
  • различные заболевания почек
  • дисгормональные состояния у мужчин и женщин
  • половая дисфункция
  • сбои менструального цикла у женщин
  • заболевания центральной и периферической нервной системы, в том числе и депрессивные состояния
  • лишний вес.

Ценность экстракта примулы вечерней

Помимо масла, получаемого из семян примулы,  в современной медицине и фармакологии широко применяется экстракт, изготовленный из листочков  растения. Экстракт выступает сильным антиоксидантом,  а также проявляет регенерирующие  свойства.

Экстракт из цветков энотеры, имеет сладкий привкус вкус и достаточно приятный аромат, по этой причине его используют при производстве напитков и  продукции парфюмерии.

Применение примулы в косметологии

Имея огромное  содержание полезных жиров и других важных компонентов, энотера играет важную роль в косметологии. Для того, чтобы избавиться от многих косметических проблем, важно выяснить их причину, которая, как правило, заключается  в нехватке необходимых веществ. Порой для улучшения состояния  кожи и волос необходимо устранить нехватку  витамина “Е”  и линолевой кислоты, а здесь как раз лучшей терапией будет  использование  масла энотеры перорально. Примула универсальное растение с особыми свойствами, поэтому масло и экстракт растения используются как обогащающие крема, маски и тоники добавки. Очень часто примула используется для производства антивозрастных косметических средств. Не меньше пользы энотера принесет для ухода за хрупкими  и расслаивающимися ногтями, а также для смягчения жесткой кутикулы.

Польза примулы  вечерней  для кожи

Стоит упомянуть и о том, что разнообразный компонентный состав энотеры  идеален для ухода  за  кожей.  Примула  повышает эластичности и упругости кожи, а также оказывает доказанное омолаживающее и лечебное действие. Масло энотеры  используют в борьбе  со многими кожными заболеваниями, характеризующихся сухостью, покраснением и зудом кожных покровов. Например:

  • экзема,
  • псориаз,
  • нейродермит,
  • дерматит (атопический)

Важное качество масло энотеры проявляет  в качестве протектора для кожи, защищая ее  от агрессивного действия солнечных лучей. По этой причине масло примулы вечерней является популярным компонентом солнцезащитных  кремов.

Применение примулы для волос

Энотера, это просто волшебный эликсир для поддержания волос  в здоровом виде. Регулярное применение примулы прекрасно скажется на ваших волосах и окажет положительное действие для кожи головы. Основные плюсы, которые примула оказывает на волосы:

  • уменьшает сухость кожи, помогает в избавлении от перхоти;
  • значительно усиливает подпитку волосяных луковиц;
  • выступает восстановителем для поврежденных волос;
  • предотвращает выпадение волос.

Если нет возможности приобрести средства, имеющие в своем составе масло энотеры, можно самостоятельно подмешивать его в бальзамы для волос, а также изготавливать на его основе питательные маски.

Примула вечерняя для лица

Масло примулы  отлично питает, увлажняет и смягчает кожу лица, что дает право эффективно использовать его в уходе за лицом. Масло энотеры отлично борется с наиболее распространенными проблемами кожи лица как:

  • воспаления
  • покраснения
  • шелушение и чрезмерная сухость
  • пигментация
  • активная работа сальных желез

Помимо всего, масло примулы имеет ощутимым омолаживающий эффект, повышает упругость кожи, делает ее более эластичной, а это позволяет избавиться от мелких морщин.

Также масло энотеры отлично подойдет в качестве регенерирующего компонента после прохождения таких достаточно агрессивных для кожи лица процедур, как механическая чистка лица и пилинг.

При этом почти в 99% случаев, масло не оказывает побочных реакций и отлично подходит даже для ухода за самой чувствительной кожей.

Очень популярным продуктом на сегодняшний день, является масло примулы для век:

https://ru.iherb.com/pr/Indigo-Wild-Zum-Face-Under-Eye-Butter-0-5-oz/65755

Использование примулы при беременности

Большинство медиков  придерживаются мнения, что масло энотеры просто необходимы при беременности. Очень важно особенностью примулы, является возможность восстанавливать и выравнивать гормональный фон у женщин, в частности,  если до беременности женщина принимала гормональные контрацептивы. В беременность  большой проблемой для женщин являются растяжки, энотера отлично  борется с ними. Огромную роль примула принимает и в формировании плода, т.к. богатый состав питательных веществ оказывает благоприятное действие на развитие нервной системы ребенка и его головного мозга.

Лучше воздержаться от применения энотеры в беременность, если присутствуют аллергические реакции на ее компоненты, если непереносимости нет, растение принесет только пользу и самой женщине и ее плоду.

Ценность примулы  для родов

Важным будет применение энотеры и для родов. Растение содержит материал для выработки простагландинов — которые стимулируют родовую деятельность, ввиду этого употребление энотеры рекомендуется при перенашивании, а также если у женщины имеются рубцы на шейке матки. Кроме этого, примула   улучшает  эластичность связок малого таза и родовых путей, что в принципе облегчает роды.

Хочется отметить, что употребление добавок энотеры должно осуществляться только с разрешения медицинского специалиста и под его руководством, дабы избежать неблагоприятных последствий.

Примула в капсулах (преимущества)

Самой встречающейся формой выпуска БАДОВ  примулы  являются капсулы, содержащие  ценное маслом растения. Каждый производитель сам решает количество активного (действующего вещества) в капсуле, хотя чаще всего применяются дозировки по пятьсот мг в одной капсуле. Применение масла энотеры в капсулах имеет свои преимущества:

  • капсулы легко проглатывать, т.к. на  вкус масло примулы вечерней далеко не самое приятное
  • применяя капсулы вы точно не превысите дозу препарата
  • капсулы не позволяют маслу вступать в реакции с воздухом, и следовательно в нем не происходят окислительные процессы и масло примулы вечерней долго сохраняет свои полезные качества.

https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Evening-Primrose-Oil-1-300-mg-60-Softgels/48577

Инструкция по применению масла примулы вечерней

Все производители  препаратов примулы  прикладывает к своему продукту инструкцию по применению, в которой достаточно подробно указывается как, и в каком количестве принимать препарат. Что касается примулы вечерней —  средняя стандартная дозировка препарата составляет от полуграмма до трех грамм  масла в сутки. Как правило этого  количества достаточно  для лечения и профилактики различных заболеваний.

Медики рекомендуют начинать прием добавок  примулы с маленьких дозировок и увеличивать их до необходимых, в случае отсутствия непереносимости. Не рекомендуется превышать необходимые дозы препарата.

Как принимать примулу

Принимать добавки примулы вечерней, необходимо за полчаса до еды. Суточную дозу лучше распределить поровну на три приема в течение  дня. Терапевтический курс обычно составляет один месяц и повторяется один или два раз в год по мере необходимости.

Противопоказания к приему примулы

Добавки примулы вечерней имеют минимальные противопоказания и почти не имеют побочных эффектов при соблюдении дозировки, но использовать их необходимо только под контролем врача.

Самые популярные добавки примулы:

Изучив рынок добавок примулы вечерней,  мы собрали для вас  ТОП самых популярных и рабочих составов масла примулы вечерней на айхерб, про которые можно будет узнать, пройдя по ссылкам ниже:

0 0 vote

Рейтинг статьи

Лечебные свойства примулы вечерней и ее противопоказания

После того как сойдет снег, ранней весной расцветает примула вечерняя, известная под названием ночная фиалка, ослинник или изотера. Первоцвет радует взгляд желтым соцветием с темно-зелеными лепестками. Цветок обладает целебными качествами. Примула вечерняя лечебные свойства и противопоказания, давно изучены специалистами традиционной медицины. Из него изготавливают лекарственные препараты, для профилактики и лечения различных заболеваний.

Описание фармакологического действия

Масло примулы вечерней ( масло ослинника) Evening Primrose Oil- натуральный экстракт антисклеротического, кардиозащитного действия, необходимый для построения клеточных мембран ( Омега-6) и поддержания гормонального баланса. Ослинник ( Примула вечерняя) произрастает на песчаных дюнах, масло из его цветков великолепный источник полиненасыщенных жирных кислот ( Омега-6) , некоторое количество гаммалиноленовой кислоты вырабатывается нашим организмом, но обычно в очень малых количествах. Восполнить недостаток необходимой жирной кислоты может дополнительный прием препаратов, содержащих масло ослинника. Свойства препарата Масло примулы вечерней ( масло ослинника) / Evening Primrose Oil: синтез некоторых стероидных гормонов, в том числе и половых; синтез простагландинов, которые являются регуляторами гормонов и практически воздействуют на все функции организма; синтез гликолипидов и фосфолипидов, которые участвуют в построении всех клеточных мембран; снижение уровня холестерина в крови; нормализация обмена веществ сетчатки глаза; повышение уровня лейкотриенов, регулирующих уровень иммунной защиты; высокий уровень фосфолипидной активности, непосредственно связанный с нормализацией работы центральной нервной системы (успокаивающий эффект).

Полезные свойства ослинника

В лечебных целях используют лепестки, листки, стебель, корни и семена. Соцветие содержит ситостерин, желтый пигмент. Из семян изготавливают эфирное масло, в которое состоит из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Из ослинника получают такую важную для организма линоленовую кислоту, которую можно получить только приемом еды. Нехватка этого химического элемента провоцирует проблемы с кожей.

Огромное количество полезных веществ можно получить из листьев растения, в них имеются:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновая кислота;
  • смола;
  • флобафены.

В корнях цветка находится соединение саподин, он оказывает такие лечебные свойства:

  • укрепляет иммунную систему;
  • нормализует холестерин и глюкозу в крови;
  • тонизирует и стимулирует организм;
  • защищает печень;
  • понижает кровяное давление;
  • регулирует гормональный фон женщины;
  • улучшает клеточную мембрану;
  • укрепляет кровеносные сосуды и кости;
  • повышает потенцию и положительно влияет на сексуальную активность.

Интересно! Масло изотеры готовят методом холодного отжима, отбирают только созревшие семена.

Показания к применению

— сердечно-сосудистые заболевания — гипертоническая болезнь, стенокардия, профилактика атеросклероза и лечение его осложнений (инсульт, инфаркт, — облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей), тромбофлебит; — дисгормональные состояния у мужчин и женщин, связанные с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость у мужчин и женская фригидность, бесплодие), профилактика эндометриоза; — снижение зрения, связанное с ретинопатией; — заболевания центральной и периферической нервной системы; — реабилитация после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных интоксикаций, лечение длительно незаживающих ран; — боли различного генеза; — омоложение кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи.

Применение масла примулы вечерней в косметологии

Свойства энотеры в косметологии широко известны. Помимо своих лечебных свойств, она оказывает положительный эффект на склонную к шелушениям кожу.

  1. Регулярное использование масла и БАДов помогает поддерживать увлажнение на оптимальном уровне, разглаживает незначительные морщинки, повышает ее упругость, помогает в борьбе пигментными возрастными пятнами.
  2. Наиболее эффективно применение средств с примулой вечерней для лечения заболеваний кожи, особенно псориаза и экземы. Масло активно борется с сухостью, зудом и покраснениями пораженных участков, избавляя от неприятных симптомов.
  3. Несколько капель ценного масла можно добавить в любой ночной крем, для смягчения, питания кожи и ее восстановления. Для оптимального эффекта достаточно 3-5 капель.
  4. Средство обладает хорошим очищающим действием. Однако, его использование в чистом виде крайне нежелательно (исключение составляют пораженные участки). Активное стимулирование сальных желез способствует повышению жирности. Поэтому, лучше несколько капель продукта добавлять в уже готовые очищающие средства, подобранные с учетом вашего типа кожи.

Регулярное использование продуктов с маслом энотеры рекомендуется при варикозе. Его наружное применение помогает сохранить кожу в тонусе и способствует ее регенерации при внезапном снижении веса, а также других физиологических проявлениях.

Наиболее эффективно применение масла ослинника для зрелой кожи. При его активном воздействии — каждая клетка лица насыщается кислородом, препятствуя обезвоживанию кожи и способствует разглаживанию морщинок, а также оказывает:

  • подтягивающее действие;
  • ранозаживляющее;
  • смягчающее;
  • обезболивающее;
  • противовоспалительное действие;
  • и антиаллергенное.

Средства на основе энотеры лидируют среди масел для массажа. Благодаря исключительной способности усиливать и активизировать качество вспомогательных компонентов, они в разы увеличивают терапевтический эффект.

Срок годности

24 мес.

Похожие по действию витамины

  • Бетуланорм (Капсула)
  • Для МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ Лайф формула (Капсула)
  • Кофеберри (Капсула)
  • Сана-Сол — Витамин C (Таблетки пероральные)
  • Панкреавит (Капсула)
  • Е-Рой (Капсула)

Описание витамина Масло вечерней примулы предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Масло вечерней примулы? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Косметология

Масло ослинника применяется в косметологии. Оно обладает массой полезных веществ, которые питают и увлажняют кожу. Укрепляют и оздоровляют структуру волос, является одним из лучших природных средством в борьбе с перхотью. Ухаживает за ногтями и кутикулами.

Примула вечерня имеет и противопоказания к применению. Не рекомендуется принимать в качестве лекарственного препарата больным шизофренией, эпилепсией, индивидуальной непереносимостью. Не контролированный прием и превышение дозы может нанести вред здоровью, в частности вызвать головные боли, тошноты и рвоту.

Интересные факты

Существует много легенд о происхождении примулы. Одна из легенд говорит, что апостол Петр выронил ключи от ворот рая, узнав, что отверженные духи подделали эти самые ключи. Они упали на землю, и в этом месте выросли красивые цветки. Действительно цветочные соцветия чем-то напоминают связку ключей, которые были в старинные времена. На немецком языке примула имеет название «небесные ключи», «петровы ключи». На западе России ее просто называют «ключики».

Древние греки именовали примулу цветком двенадцати богов. По легенде, двенадцать богов собрались вместе и решали судьбу юноши, сраженного параличом. Они решили превратить его в цветок. Этот цветок и стал считаться лекарственным средством от разных болезней, также и от паралича.

Свойства и применение лекарства

Примула вечерняя, энотера или ослинник — двухлетняя культура из регионов с мягким климатом. Произрастает в дикорастущем виде на песчаных грунтах. Цветёт всё лето. Цветы раскрываются только в тёмное время суток.

Масло примулы делают из семян. В медицине его относят к биологически активным добавкам. Наибольшая ценность вещества — в высоком содержании Омега-6 (гамма-линолевая кислота). Масло компенсирует организму нехватку этой и других жирных кислот (олеиновой, пальмитиновой, линолевой, стеариновой, альфа-линолевой). Омега-6 работает над формированием иммунитета, восстановлением клеточного состава организма. Всё это связано с омоложением тканей и органов.

Внимание! Полезный состав дополняют витамин С, дубильные соединения и флавоноиды.

Купить масло можно в любой аптеке. Оно спрессовано в полупрозрачные желтоватые капсулы по 500 мг и расфасовано в блистеры подобно таблеткам. Действующие вещества помогают восстановить резервы организма, наладить его работу во время и после болезней, в период беременности. Масло входит в состав лечебных комплексов при таких заболеваниях:

  • мастопатия;
  • предменструальный синдром;
  • эндометриоз;
  • фибромиома.

Другие показания к приёму капсул:

  • длительная диарея;
  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • простуды неинфекционной природы;
  • неполадки с сердцем;
  • мигрени.

Внимание! Любой приём средства необходимо совершать после изучения инструкции, в строгом соответствии с указанными там дозировками и нормами. Для лечения необходимо проконсультироваться с доктором.

Применение БАДа в гинекологии

Женщины используют масло примулы в таких случаях:

  1. При болях в груди во время менструации. Дозировка — 1-3 тыс. мг каждый день на протяжении полугода.
  2. Для облегчения симптомов ПМС — раздражительности, апатии, метеоризма. Рекомендован кратковременный курс из 2-4 приёмов. Разделите на эти дни общую дозу — 3-6 тыс. мг.
  3. Для коррекции приливов во время менопаузы. Принимайте по 2 капсулы в день. Курс — 6 нед.
  4. Предупреждение развития остеопороза после наступления климакса. Курс — 6-8 нед. Количество — 1 тыс. мг в сутки. Лечение необходимо сочетать с ежедневным приёмом кальция (600 мг) и обогащённого витамином D рыбьего жира (1 ч. л.).

Официальная медицина отдельных развитых стран опровергает эффективность масла примулы в некоторых случаях. Гинекологическая наука Великобритании скептично отзывается о способности масла снимать боль в груди. Опыты показывают: если подобный эффект и имеет место, то только при слабых и непродолжительных болевых ощущениях. В народе маслу приписывают ещё одно качество: ускорение наступления месячных. Однако гинекологи этого не подтверждают.

Масло примулы принимают для зачатия. Схема — по 3 капсулы трижды в день. В крайнем случае дозу разрешено удвоить. Сразу после наступления беременности использование масла следует прекратить. Возобновить прием можно не раньше, чем с 38 недели.

На поздних сроках беременности масло применяют для смягчения шейки матки и облегчения протекания родового процесса. Это распространённая практика. Средство принимают орально или наносят местно. Общее количество — 0,5-2 тыс. мг — делят на 2-3 раза. Первая доза должна быть минимальной. Увеличивайте её нужно постепенно.

Внимание! Приём лекарства на ранних сроках чреват выкидышем или преждевременными родами.

Масло примулы широко используется в медицине и других сферах. Несмотря на большой перечень полезных свойств, лекарственное средство не универсально. Поэтому во время приема масла важно соблюдать дозировку, придерживаться инструкции и консультироваться с врачом.

А вам доводилось применять масло примулы?

Применение в народной медицине

  • при нервной слабости, головных болях, бессоннице употребляют чай из цветков примулы.
  • как потогонное и мочегонное средство, при простуде и мигрени принимают чай из цветков и листьев растения. Нужно 1 ст. ложку сухих листьев и цветков залить стаканом кипятка, настоять и принимать по 4-6 ст. ложек каждый день.
  • при кашле, хроническом бронхите, трахеобронхите употребляют грудной чай из корней примулы в качестве отхаркивающего средства. Для его приготовления необходимо 1 ст. ложку высушенных размельченных корней залить одним стаканом кипятка, готовить на водяной бане 30 минут. Отвар следует охлаждать при комнатной температуре на протяжении 30 минут, затем процедить и довести до исходного объема. Принимать перед едой 3 – 4 раза по 1-2 ст. ложке.
  • в качестве отхаркивающего средства при воспалении легких, бронхите, коклюше принимают отвар травы примулы по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Для этого нужно 20г. травы залить 200 мл. воды и кипятить 20 минут на маленьком огне.
  • при общей слабости, гиповитаминозе, плохом аппетите, кашле, бронхите, ревматизме, подагре используют настой листьев: 5-10 г. Порошка высушенных листьев настоять в 200 мл. кипятка. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
  • при головных болях, неврозах, головокружении, мигрени, хронических запорах помогает настой цветков примулы. Нужно 25 г. Цветков залить 1 стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать 1 – 3 раза в день по 100- 200 мл.

Eļļas koks

О вечерней примуле

Вечерняя примула (а также вечерний первоцвет, энотера, ослинник, на английском — Evening primrose) является диким растением, цветет желтыми цветками, расположенными красивым колоском. Естественный ареал этого растения Северная и Южная Америка. Цветы вечернего первоцвета открываются вечером, а уже на следующий день они закрываются и вянут. Корни этого растения, его цветы, плоды и семена столетиями используются в лечебных целях. Листья и кора энотеры считаются мощным антибактериальным и противовоспалительным средством, которое обладает стягивающими и успокаивающими свойствами. Но самым важным активным ингредиентом вечерней примулы считается гамма-линоленовая кислота, которая в большом количестве содержится в семенах этого растения. Из семян, в свою очередь, получают масло, которое стало одним из наиболее часто применяемых растительных препаратов в мире.

Благотворное воздействие масла ночной свечи на здоровье

Сегодня миллионы людей во всем мире используют благотворное влияние масла вечерней примулы на здоровье. В составе масла вечерней примулы содержится до 14% гамма-линоленовой кислоты, которая является одной из самых ценных жирных кислот, которую можно найти ещё только в масле из семян огуречника, семян черной смородины и семян конопли. Благодаря этой ценной жирной кислоте, масло вечерней примулы может помочь в случае предменструального синдрома, фиброзных болей в груди, экземы, ревматоидного артрита, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, а также может благоприятно повлиять на здоровье женщин во время беременности и менопаузы.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром связан с чрезмерным или неправильным развитием простагландинов в организме. Добавление в рацион гамма-линоленовой кислоты может помочь сбалансировать развитие простагландинов и тем самым снизить симптомы предменструального синдрома — головную боль, подавленное настроение, раздражительность, вздутие живота, боль и чувствительность груди.

Здоровье молочной железы

Боль груди и чувствительность – симптомы, связанные с предменструальным синдромом, могут быть ослаблены с помощью масла вечерней примулы, о чем свидетельствует ряд научных исследований. Исследования показывают, что женщины, для которых характерны боль груди, характеризуются низкой концентрацией гамма-линоленовой кислоты в организме. Когда гамма-линоленовую кислоту дополняют в рацион, увеличивается концентрация гамма-линоленовой кислоты и уменьшается концентрация в тканях груди насыщенных жирных кислот, в результате чего уменьшается боль и чувствительность груди. Считается, что гамма-линоленовая кислота может оказать значительное влияние на длительное поддержание здоровья груди.

Менопауза

Масло примулы вечерней часто используется для уменьшения проявлений менопаузы. Масло вечерней примулы может помочь облегчить ночные приливы, хотя на сегодняшний день ни одно исследование не подтвердило это. Поэтому рекомендуется сочетать использование масла вечерней примулы с другими растительными препаратами для того, чтобы получить больший эффект.

Беременность

Незаменимые жирные кислоты играют уникальную роль во время беременности, когда происходит образование клеток, тканей и органов зародыша. В этот период эмбрион испытывает большую потребность в незаменимых жирных кислотах, и их получение зависит от того, сколько незаменимых жирных кислот мать принимает во время беременности. Так как масло вечерней примулы содержит до 80% незаменимых жирных кислот — линолевой кислоты, оно может быть одним из источников незаменимых жирных кислот во время беременности. Кроме того, гамма-линоленовая кислота может помочь уменьшить часто характерную для беременности задержку жидкости в организме.

Здоровье кожи

Одним из наиболее эффективных способов уменьшения симптомов экземы, считается обогащение пищи гамма-линоленовой кислотой или маслами, содержащими гамма-линоленовую кислоту, в том числе масло вечерней примулы. К тому же гамма-линоленовая кислота способствует процессу увлажнения кожи и помогает защитить ее от неблагоприятного влияния внешней среды.

Артрит

Многие исследования показали, что гамма-линоленовая кислота может помочь облегчить вызванные ревматоидным артритом боли в суставах, отеки и утреннюю неподвижность. Это снижает необходимость использовать нестероидные болеутоляющие медикаменты.

Диабет

Диабет связан с метаболическими нарушениями незаменимых жирных кислот. Одним из этих аномалий является нарушение синтеза гамма-линоленовой кислоты из линолевой кислоты. Принимая гамма-линоленовую кислоту с маслом вечерней примулы в готовом виде, организм получает жирные кислоты в достаточном количестве для нормального процесса обмена веществ.

Сердечно-сосудистые заболевания

Исследования доказывают, что обогащение рациона гамма-линоленовой кислотой может помочь уменьшить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего» холестерина в крови. Повышенное артериальное давление также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из исследований было подтверждено, что сочетание масла вечерней примулы с рыбьим жиром значительно снижает артериальное давление. Таким образом масло вечерней примулы может быть дополнением ежедневного рациона, чтобы заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы.

Остеопороз

Исследования показали, что обогащение пищи незаменимыми жирными кислотами стимулирует метаболизм кальция, укрепляет здоровье костей и, следовательно, является эффективным способом снижения риска развития остеопороза. Гамма-линоленовая кислота может помочь уменьшить отток кальция из организма и способствовать абсорбации кальция в костях.

Старение

С возрастом особенно начинает проявляться недостаток в организме гамма-линоленовой кислоты, потому что снижается метаболическая активность, а также организм более загрязнен транс-жирными кислотами и различными химическими пищевыми добавками, которые мешают синтезу гамма-линоленовой кислоты и её всасыванию организмом. Использование масла вечерней примулы может пополнить запас в организме гамма-линоленовой кислоты и таким образом восстановить «молодость» организма, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также общее самочувствие.

Масло вечерней примулы для ухода за кожей

Масло вечерней примулы является распространенным ингредиентом средств по уходу за кожей, поскольку оно обладает смягчающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно рекомендуется масло вечерней примулы для ухода за сухой, воспалённой и потрескавшейся кожей, также можно ухаживать за кожей с проблемой акне и пигментными пятнами.

Рекомендации по применению

Перед использованием масла вечерней примулы желательно проконсультироваться со своим врачом. Рекомендуемая суточная доза может варьироваться в зависимости от того, с какой целью масло используется.

Для общего укрепления здоровья рекомендуемая суточная доза составляет 1 чайную ложку.

Это масло также можно использовать во время беременности и кормления грудью, но перед этим всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. Обычно использование масла вечерней примулы не вызывает побочных эффектов, но редко бывает, что оно вызывает тошноту, боли в животе и диарею. Чтобы предотвратить эти симптомы, масло вечерней примулы рекомендуется принимать во время еды или с молоком.

Травы для здоровья: Польза для здоровья примулы вечерней – живая Мать-Земля

Примула вечерняя ( Oenothera biennis ) раскрывает свои четырехлепестковые цветки после захода солнца или в темные пасмурные или дождливые дни. Стоит посетить растение вечерней примулы в сумерках и посмотреть, как лепестки от кремового до ярко-желтого раскрываются, как в замедленной съемке. Шоу начинается в июне и продолжается до октября.

Примула вечерняя: растение

Примула вечерняя принадлежит к Onagraceae (семейству примулы вечерней), членами которой также являются кипрей и фуксия.Его многочисленные распространенные названия намекают либо на его сходство с другими растениями, либо на его историческую репутацию травяной панацеи: чесотка, королевское лекарство, трава ночной ивы и немецкий рапс. Двухлетнее растение с прочным стержневым корнем, вечерняя примула вырастает примерно до 8 футов в высоту и цветет во второй сезон. Вы можете найти этого североамериканского аборигена на заднем дворе или в полях, вдоль дорог или на пустырях на большей части востока Северной Америки, где он натурализован. Это сорняк в Европе, где он ускользнул от выращивания.

Историческое использование примулы вечерней

Все части примулы вечерней съедобны. Коренные американцы в Юте и Неваде ели семена. Молодые листья можно использовать в сыром виде в салатах или в качестве приправы. Их обычно варят в нескольких сменах воды, чтобы избавиться от горечи. Английские поселенцы в Америке привезли семена обратно на Британские острова еще в 1614 году, и в последующие десятилетия примулу вечернюю выращивали как в английских, так и в немецких садах из-за ее корней с ореховым вкусом, которые варили, как пастернак.Растение вернулось в Северную Америку в середине девятнадцатого века как овощ, названный немецким рампионом из-за его сходства с рампионом ( Campanula rapunculus ), колокольчиком со съедобными корнями и прикорневыми листьями. Семена также использовались в качестве замены семян мака, которые они напоминают.

Коренные американцы также использовали вечернюю примулу в различных лечебных целях. Оджибва прикладывали все растение к ушибам. Чероки пили чай из корня, чтобы похудеть.Лесные потаватоми считали семена ценным лекарством, но записи, подтверждающие его использование, были утеряны. Европейские поселенцы начали использовать растение в качестве лекарства в восемнадцатом веке. Шейкеры использовали листья или корни наружно, чтобы способствовать заживлению ран, и чай из листьев и корней, чтобы успокоить расстройство желудка.

Современное использование примулы вечерней

Одно из самых известных применений масла примулы вечерней среди современных потребителей фитотерапии заключается в смягчении дискомфорта, связанного с предменструальным синдромом (ПМС).Ряд двойных слепых плацебо-контролируемых исследований показал, что масло примулы вечерней значительно снижает раздражительность, боль и болезненность молочных желез, а также изменения настроения, связанные с ПМС; однако одно исследование пришло к выводу, что облегчение симптомов ПМС с помощью масла примулы вечерней было статистически незначимым по сравнению с плацебо.

В последние годы примула вечерняя привлекла внимание как важная пищевая добавка и хороший источник незаменимых жирных кислот: таких веществ, как витамины, минералы и незаменимые аминокислоты, которые организм не может производить, но которые необходимы для поддержания здоровья.Обычно они поступают с пищей. Общие источники незаменимых жирных кислот включают растительные масла и листовые зеленые овощи. Дефицит незаменимых жирных кислот может привести к шелушению кожи, выпадению волос, плохому заживлению ран, снижению иммунного ответа на инфекции и жировому перерождению печени. Он также может негативно повлиять на кровеносную, нервную, пищеварительную, эндокринную, дыхательную, мочеполовую и репродуктивную системы.

Незаменимые жирные кислоты включают цис-линолевую кислоту, которая обычно содержится в маслах сафлора, кукурузы, хлопкового семени, сои и примулы вечерней; альфа-линоленовая кислота, которая по составу похожа на рыбий жир и содержится в рапсовом и соевом маслах, льняном семени и листовых зеленых овощах; и продукт метаболизма цис-линолевой кислоты, гамма-линоленовая кислота (ГЛК), которая содержится в человеческом грудном молоке и масле вечерней примулы, но редко встречается в пищевых продуктах.(Масло вечерней примулы состоит из 50–70 % цис-линолевой кислоты, а также 7–10 % цис-ГЛК и других соединений.)

ГЛК является промежуточным соединением между цис-линолевой кислотой и простагландинами (оксигенированные ненасыщенные циклические жирные кислоты, которые регулируют различные функции в организме). Естественное превращение цис-линолевой кислоты в простагландин E(1) затруднено у некоторых пожилых людей, страдающих от недоедания или алкоголизма, а также страдающих раком или радиационным поражением. Для этих людей ГЛК, полученная из масла примулы вечерней, может быть важной пищевой добавкой для увеличения выработки простагландинов.

Одобренное использование масла примулы вечерней

В Англии одобрено использование ГЛК, получаемой из масла примулы вечерней, для лечения атопической экземы (аллергической экземы). (Клинические исследования, проведенные в восьми исследовательских центрах, показали, что масло примулы вечерней на 20-25 процентов улучшает состояние при атопической экземе по сравнению с традиционными методами лечения, такими как стероиды.) В Канаде масло примулы вечерней является одобренной пищевой добавкой для лечения незаменимых дефицит кислоты.В соответствии с положениями Закона о пищевых добавках, здравоохранении и образовании от 1994 года, масло примулы вечерней считается пищевой добавкой в ​​Соединенных Штатах. Масло примулы вечерней было проведено более 120 исследований в университетских больницах пятнадцати стран, и недавние исследования показывают, что масло примулы вечерней может быть полезно для лечения широкого спектра состояний, связанных с дисбалансом и аномалиями незаменимых жирных кислот, включая атопическую экзему, астма, мигрень, воспаления, ПМС, нарушения обмена веществ, диабет, артрит и алкоголизм.

Ссылки

• Бриггс, Си Джей «Примула вечерняя». Могу. фарм. Дж. 1986, 250:248-254.
• Фостер, С. Травяной ренессанс. Лейтон, Юта: Гиббс Смит, 1993.
• Фостер С. и Дж. А. Дьюк. Полевой справочник по лекарственным растениям: Восточная и Центральная часть Северной Америки. Boston: Houghton Mifflin, 1990.
• Horrobin, D.F. Rev. Contemporary Pharmacotherapy 1990, 1(1):1-45.
• Леунг А.Ю. и С. Фостер. Энциклопедия общих натуральных ингредиентов, используемых в продуктах питания, лекарствах и косметике.Нью-Йорк: Wiley, 1995.
• Olin, B.R., изд. «Вечерняя примула». Lawrence Review of Natural Products, ноябрь 1993 г.
• Khoo, S.K., et al. Мед. Дж. Австралия, 1990, 152:189.

Масло примулы вечерней Польза и информация (Oenothera Biennis)

Масло примулы вечерней было названо самым сенсационным профилактическим открытием со времен витамина С. Оно содержит болеутоляющее соединение фенилаланин и все чаще используется для лечения хронических головных болей .В настоящее время во всем мире его изучают как средство для лечения проблем старения, алкоголизма, акне, сердечных заболеваний, гиперактивности у детей, симптомов менопаузы, рассеянного склероза, контроля веса, ожирения, ПМС и шизофрении. У него так много профилактических и терапевтических качеств, что он стал стандартной частью рекомендаций многих травников для поддержания молодости и предотвращения болезней.



Польза для здоровья

Масло примулы вечерней содержит высокую концентрацию жирной кислоты, называемой ГЛК, и именно эта жирная кислота в значительной степени отвечает за замечательные целебные свойства растения.На самом деле, примула вечерняя содержит одну из самых высоких концентраций этого важного вещества из известных, и лишь несколько других растений вообще содержат его. Это делает его важной лекарственной травой, и по мере продолжения исследований список преимуществ, вероятно, станет намного длиннее. Гамма-линолевая кислота , линолевая кислота и другие питательные вещества в этом масле необходимы для структуры клеток и улучшения эластичности кожи. Эти жирные кислоты также помогают регулировать гормоны и улучшают работу нервной системы, помогая при различных проблемах от ПМС до мигрени.Эффект балансировки гормонов способствует здоровой ткани молочной железы.

В частности, масло примулы вечерней может помочь:

Облегчает дискомфорт при ПМС, менопаузе, менструации, эндометриозе и фиброзно-кистозной мастопатии

Препятствуя выработке воспалительных простагландинов, высвобождаемых во время менструации, ГЛК в масле примулы вечерней может помочь уменьшить менструальные спазмы. Он также может свести к минимуму предменструальную болезненность молочных желез, раздражение кишечника и тягу к углеводам, а также помочь контролировать воспаление, связанное с эндометриозом.У многих страдающих ПМС обнаруживается необычно низкий уровень ГЛК в организме, поэтому добавки могут так помочь. У женщин с фиброзно-кистозной грудью незаменимые жирные кислоты масла могут свести к минимуму воспаление груди и способствовать усвоению йода; минерал, который может присутствовать в аномально низком уровне у женщин с этим заболеванием. Широко известно, что в период менопаузы масло примулы вечерней уменьшает приливы и улучшает самочувствие.



Облегчение боли в суставах и припухлости при ревматоидном артрите

Доказано, что добавки с маслом примулы вечерней и другими источниками ГЛК уменьшают боль в суставах и отек при этом калечащем заболевании.Шестимесячное исследование сообщило о меньшем количестве признаков воспаления у больных ревматоидным артритом, принимавших капсулы, содержащие ГЛК, чем у тех, кто принимал плацебо. В другом исследовании количество болезненных суставов и опухших суставов значительно снизилось при приеме ГЛК, но не при приеме плацебо.

Предотвращение повреждения нервов, связанного с диабетом

Исследования показывают, что ГЛК в масле примулы вечерней может помочь предотвратить, а в некоторых случаях даже обратить вспять повреждение нервов (невропатию), которое так часто наблюдается при диабете.В годичном исследовании такие симптомы, как онемение, покалывание и потеря чувствительности у участников с легкой диабетической невропатией были менее выражены у тех, кто принимал масло примулы вечерней, чем у тех, кто принимал плацебо.

Уменьшает симптомы экземы

В некоторых случаях экзема развивается, когда в организме возникают проблемы с преобразованием пищевых жиров в ГЛК. Таким образом, получение дополнительной ГЛК из масла примулы вечерней может быть полезным. Некоторые исследования показывают, что это масло может превзойти плацебо в уменьшении воспаления, связанного с экземой, а также зуда, выделения и шелушения, связанных с этим состоянием.Принимая ГЛК, страдающие экземой могут переносить сниженные дозы стероидных кремов и лекарств, многие из которых вызывают неприятные побочные эффекты.

Помощь в лечении акне и розацеа

За счет разбавления кожного сала, густого маслянистого вещества, которое у некоторых людей с акне выделяется сверх нормы, незаменимые жирные кислоты в масле примулы вечерней могут снизить риск закупорки пор и развития поражений. НЖК в масле помогают лечить розацеа, уменьшая воспаление , контролируя использование клетками питательных веществ и вырабатывая простагландины, которые стимулируют сокращение кровеносных сосудов.

Боевые повреждения при рассеянном склерозе

Богатый запас незаменимых жирных кислот в масле примулы вечерней может быть полезен для сведения к минимуму воспаления, связанного с этим прогрессирующим заболеванием нервной системы. Жирные кислоты также могут способствовать здоровому развитию нервов, если их принимать в течение длительного времени.

Лечение дефицита памяти, связанного с болезнью Альцгеймера

Повышая передачу нервных импульсов, масло примулы вечерней может быть полезным при лечении этого прогрессирующего заболевания головного мозга.

Противодействие импотенции и женскому бесплодию

Стимулируя кровоток, ГЛК в масле вечерней примулы может помочь в лечении основной причины мужской импотенции; нарушение кровообращения, приводящее к нарушению кровотока в половом члене. С этой целью масло часто принимают вместе с витамином С и гинкго билоба. Кроме того, при длительном приеме масла ГЛК может помочь предотвратить сужение кровеносных сосудов, что часто является следствием образования бляшек из-за высокого уровня холестерина. Улучшая функцию матки, ГЛК также может помочь тем, кто не может забеременеть.

Питает ногти, кожу головы и волосы

Богатые запасы незаменимых жирных кислот в масле примулы вечерней не только предотвращают растрескивание ногтей, но и помогают поддерживать их здоровье в целом. Кроме того, незаменимые жирные кислоты питают кожу головы, что делает добавку потенциально полезной при лечении различных проблем с волосами.

Предотвращение симптомов отмены алкоголя

GLA побуждает мозг вырабатывать особый тип простагландина, называемый простагландином E, который помогает предотвратить симптомы отмены, такие как депрессия и судороги, косвенно защищая печень и нервную систему.

Масло примулы вечерней | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Полученное из растения Oenothera biennis масло примулы вечерней используется при ревматоидном артрите, предменструальном синдроме, экземе, утомляемости, диабетической невропатии и масталгии. Слизистые соки стеблей и листьев использовались в качестве припарок для лечения небольших ушибов и ран, а также для снятия воспалений на коже (25) . Считается, что масло примулы вечерней улучшает увлажнение кожи и снижает трансэпидермальную потерю воды (26) .Он также входит в число популярных натуральных продуктов, используемых для облегчения симптомов менопаузы (27) (28) . In vitro масло примулы вечерней демонстрирует противовоспалительную активность (29) и ингибирует агрегацию тромбоцитов (6)   (7) . В моделях на животных он оказывает антиангиогенное, противовоспалительное и противоартритное действие (30) и улучшает восстановление сердца после инфаркта миокарда (31) .

Исследования на людях о том, полезно ли масло примулы вечерней при кожных заболеваниях, ограничены и неоднозначны.Небольшие испытания показали пользу при атопическом дерматите (18) (25) (32) , но другие анализы не обнаружили эффективности масла примулы вечерней или масла огуречника при экземе (23) (33) . У пациентов с акне, получавших изотретиноин перорально, масло примулы вечерней может улучшить состояние при ксеротическом хейлите (34) . Он также может уменьшить вызванные 5-азацитидином кожные реакции у пациентов с миелодиспластическим синдромом (19) . Другие предварительные данные свидетельствуют о положительном эффекте при некоторых профилях липидов (53) (56) , симптомах ревматоидного артрита (21) , язвенном колите (35) (36) или при заболеваниях глазной поверхности, таких как сухость глаз (37) (38) , но ранние исследования диабетической невропатии были двусмысленными (39) .Совсем недавно было обнаружено, что гамма-линоленовая кислота (ГЛК), полученная из масла примулы вечерней, не уступает альфа-липоевой кислоте в уменьшении боли у пациентов с диабетической невропатией (57) . У пациентов с рассеянным склерозом масло примулы вечерней может улучшить утомляемость и качество жизни (54) , а наряду с семенами конопли и диетой с высоким содержанием антиоксидантов оно может улучшить клинические и иммунологические параметры (40)   (41) (42) .

Дополнительные данные указывают на то, что добавки с витамином Е и маслом примулы вечерней уменьшали циклическую масталгию (20) , но другие анализы не обнаружили уменьшения боли в груди (1)   (43) или предменструального синдрома (22) .Масло вечерней примулы может улучшить качество жизни и уменьшить интенсивность приливов у женщин в менопаузе (44) , хотя другие данные свидетельствуют о том, что подходы к поведению/образу жизни, такие как физические упражнения, обеспечивают лучшее облегчение (28) . У женщин в постменопаузе он улучшал сопутствующие психологические симптомы (55) , но для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

Исследования у онкологических больных довольно ограничены: одно испытание с участием пациентов с раком печени не показало влияния на размер опухоли или выживаемость (45) , а другое предполагало, что ГЛК может быть эффективной дополнительной терапией при раке молочной железы (4) .Хотя масло примулы вечерней не обладает внутренними эстрогенными свойствами, некоторые коммерческие продукты сочетают масло примулы вечерней с фитоэстрогенами. Таким образом, пациенты с раком, чувствительным к гормонам, должны использовать продукты с маслом примулы вечерней с осторожностью.

Масло примулы вечерней (ЭПО) Информация | Гора Синай

ас-Сабана О.А. Влияние масла примулы вечерней на язвы и секрецию желудка, вызванные различными ульцерогенными и некротизирующими агентами у крыс. Food Chem Toxicol . 1997;35(8):769-775.

Аман М.Г., Митчелл Э.А., Турботт С.Х. Влияние добавок незаменимых жирных кислот Эфамолом на гиперактивных детей. J Ненормальный детский психолог . 1987;15(1):75-90.

Бейлс Б., Усатин Р. Масло примулы вечерней. Семейный врач . 2009 15 декабря; 80 (12): 1405-8.

Барре, Германия. Потенциал масел примулы вечерней, огуречника, черной смородины и грибов для здоровья человека. Анналы питания и обмена веществ .2001;45(2):47-57.

Белч Дж. Дж., Хилл А. Масло примулы вечерней и масло огуречника при ревматологических заболеваниях. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (1 Приложение): 352S-356S.

Берджесс Дж., Стивенс Л., Чжан В., Пек Л. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (прил.): 327S-330S.

Колдер ПК, Майлз Э.А. Жирные кислоты и атопические заболевания. Педиатр Аллергия Иммунол . 2000;11 Приложение 13:29-36.

Колдер, ПК, Зурьер, РБ. Полиненасыщенные жирные кислоты и ревматоидный артрит. Curr Opin Clin Nutr Metab Care . 2001;4(2):115-121.

Кэрролл Д.Г. Негормональная терапия приливов в менопаузе. Семейный врач . 2006;73(3):457-64.

Ченой Р., Хуссейн С., Тайоб Ю., О’Брайен П.М., Мосс М.Ю., Морс П.Ф. Влияние пероральной гамоленовой кислоты из масла примулы вечерней на приливы крови к менопаузе. БМЖ . 1994;19(308):501-503.

Дарлингтон Л.Г., Стоун Т.В.Антиоксиданты и жирные кислоты в улучшении состояния при ревматоидном артрите и связанных с ним расстройствах. Бр Дж Нутр . 2001;85(3):251-269.

Davies CL, Loizidou M, Cooper AJ, et al. Влияние гамма-линоленовой кислоты на клеточное поглощение структурно родственных антрациклинов в клеточных линиях рака мочевого пузыря и молочной железы, чувствительных к лекарствам и обладающих множественной лекарственной устойчивостью. Евро J Рак . 1999;35:1534-1540.

Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Влияние перорального масла примулы вечерней на приливы во время менопаузы: рандомизированное клиническое исследование. Arch Gynecol Obstet. 2013;288(5):1075-9.

Garcia CM, et al. Гамма-линоленовая кислота вызывает потерю веса и снижение артериального давления у пациентов с избыточным весом и семейным анамнезом ожирения. Swed J Biol Med . 1986;4:8-11.

Халат К.М., Деннехи, CE. Ботанические препараты и пищевые добавки при диабетической периферической невропатии. J Am Board Fam Pract . 2003;16(1):47-57.

Hederos CA, Berg A. Лечение маслом примулы вечерней Epogam при атопическом дерматите и астме. Arch Dis Child . 1996;75(6):494-497.

Хорнич А., Оравец С., Жиро Ф., Форетте Б., Хорробин Д.Ф. Влияние гамма-линоленовой кислоты на липиды плазмы и мембран и синтез простагландинов в почках у пожилых людей. Братислав Лек Листы . 2002;103(3):101-7.

Хорробин Д.Ф. Метаболизм незаменимых жирных кислот и его модификация при атопической экземе. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (1 Приложение): 367S-72S.

Хорробин Д.Ф. Роль незаменимых жирных кислот и простагландинов в предменструальном синдроме. J Reprod Med . 1983;28(7):465-468.

Keen H, Payan J, AllawiJ, et al. Лечение диабетической невропатии гамма-линоленовой кислотой. Группа многоцентровых испытаний гамма-линоленовой кислоты. Лечение диабета . 1993;16(1):8-15.

Келли К.В., Кэрролл Д.Г. Оценка доказательств безрецептурных альтернатив для облегчения приливов у женщин в менопаузе. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 сен-октябрь;50(5):e106-15.

Кенни Ф.С., Пиндер С.Е., Эллис И.О. и др.Гамма-линоленовая кислота с тамоксифеном в качестве первичной терапии рака молочной железы. Int J Рак . 2000;85:643-648.

Коллиас Дж., Макмиллан Р.Д., Сибберинг Д.М., Баррелл Х., Робертсон Дж.Ф. Влияние масла примулы вечерней на клинически диагностированные фиброаденомы. Грудь . 2000;9(1):35-6.

Little C, Parsons T. Травяная терапия для лечения ревматоидного артрита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2001;(1):CD002948.

Менендес Х.А., дель Мар Барбасид М., Монтеро С. и др.Влияние гамма-линоленовой кислоты и олеиновой кислоты на цитотоксичность паклитаксела в клетках рака молочной железы человека. Евро J Рак . 2001; 37:402-413.

Montserrat-de la Paz S, Garcia-Gimenez MD, Angel-Martin M, Perez-Camino MC, Fernandez arche A. Длинноцепочечные жирные спирты из масла примулы вечерней ингибируют воспалительную реакцию перитонеальных макрофагов мышей. J Этнофармакол . 2014;151(1):131-6.

Морс NL, Clough PM. Мета-анализ рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний масла примулы вечерней Эфамол при атопической экземе.Куда мы идем отсюда в свете более поздних открытий? Карр Фарм Биотехнолог . 2006;7(6):503-24.

Морс П.Ф., Хорробин Д.Ф., Манку М.С. и др. Мета-анализ плацебо-контролируемых исследований эффективности Эпограма при лечении атопической экземы: взаимосвязь между эссенциальными жировыми изменениями в плазме и реакцией на лечение. Бр Дж Дерматол . 1989;121(1):75-90.

Пури БК. Безопасность масла примулы вечерней при эпилепсии. Простагландины Лейкот Эссенциальные жирные кислоты .2007;77(2):101-3.

Прути С., Ванер-Родлер Д.Л., Торкельсон С.Дж., Ча С.С., Тик Л.С., Хейзелтон Д.Х., Бауэр Б.А. Витамин Е и масло примулы вечерней для лечения циклической масталгии: рандомизированное пилотное исследование. Altern Med Rev . 2010 апр; 15 (1): 59-67.

Розолович В., Сэттлер Э., Шук Б. и др., Масталгия. J Obstet Gynaecol Банка . 2006;28(1):49-57.

Сенапати С., Банерджи С., Гангопадхьяй Д.Н. Масло примулы вечерней эффективно при атопическом дерматите: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2008 г., сентябрь-октябрь; 74(5):447-52.

Simon D, Eng PA, Borelli S, et al. Уровни гамма-линоленовой кислоты коррелируют с клинической эффективностью масла примулы вечерней у пациентов с атопическим дерматитом. Доп Тер . 2014;31(2):180-8.

Симопулос А.П. Незаменимые жирные кислоты в здоровье и хронических заболеваниях. Am J Clin Nutr . 1999; 70 (3 приложения): 560S-569S.

Stonemetz D. Обзор клинической эффективности примулы вечерней. Холист Нурс Практ . 2008;22(3):171-4.

Томпсон Л., Кокейн А., Спиллер Р.С. Ингибирующее действие полиненасыщенных жирных кислот на рост Helicobacter pylori: возможное объяснение влияния диеты на пептические язвы. Гут . 1994;35(11):1557-1561.

Whitaker DK, Cilliers J, de Beer C. Масло примулы вечерней (Epogam) при лечении хронического дерматита рук: неутешительные терапевтические результаты. Дерматология . 1996;193(2):115-120.

Уилан А.М., Юргенс Т.М., Нейлор Х. Травы, витамины и минералы при лечении предменструального синдрома: систематический обзор. Can J Clin Pharmacol . Осень 2009 г .; 16 (3): e407-29. Epub 2009 29 октября. Обзор.

Уильямс ХК. Масло примулы вечерней при атопическом дерматите. БМЖ . 2003;327(7428):1358-9.

Червяк M, Henz BM. Новые нетрадиционные терапевтические подходы к атопической экземе. Дерматология . 2000;201(3):191-195.

Юн С., Ли Дж., Ли С.Терапевтический эффект масла примулы вечерней у больных атопическим дерматитом с сухим шелушащимся поражением кожи связан с нормализацией уровня гамма-интерферона в сыворотке крови. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol . 2002;15(1):20-5.

Целебные свойства примулы вечерней | botanologio.com

Опубликовано в Целебные свойства.

Примула вечерняя — прекрасное лекарственное растение, хотя его нет среди трав ! Это идеальное лечебное и защитное средство для женского организма, использующее в основном его масло.

Иммунная система : Масло вечерней примулы значительно укрепляет иммунную систему, борется с нарушениями иммунной системы и укрепляет нашу защиту. На самом деле, исследования показывают, что он обладает значительным противораковым эффектом.

Женская репродуктивная система : Что касается женской репродуктивной системы, масло примулы вечерней облегчает менструальные спазмы и предменструальный синдром. Безусловно, причиной, в значительной степени способствующей лечению вышеперечисленного, является высокое содержание в масле жирных кислот.

Потребление приводит к уменьшению задержки жидкости, болезненности молочных желез, раздражительности, головным болям и депрессии. В то же время он работает как гормональный регулятор, справляясь с гормональными отклонениями, а также с проблемами обмена веществ, улучшая его функцию и снижая вероятность ожирения. Положительное влияние на женский организм на этом не заканчивается, так как исследования подтверждают, что систематическое употребление приносит положительные результаты при: кистах яичников, эндометриозе, воспалении молочной железы.

Сердце : Богатое питательными веществами масло примулы вечерней защищает клетки и нервную систему, является естественным антикоагулянтом и сосудорасширяющим средством, способствует общему здоровью сердца и улучшает кровообращение, защищает сердце от сердечно-сосудистых заболеваний, снижает гипертонию и уровень холестерина в крови. .

Выпадение волос : Систематическое употребление помогает при выпадении волос, а также при ослаблении ногтей.

Аутоиммунный : Масло вечерней примулы значительно помогает предотвратить рассеянный склероз, поскольку оно укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает свертывание крови и регулирует работу нейронов. Его противовоспалительное действие лечит ревматоидный артрит. Шесть месяцев употребления лечат боли в суставах, придают суставам большую эластичность и уменьшают воспаление.

Диабет : использование примулы вечерней в качестве пищевой добавки помогает регулировать уровень инсулина в крови, предотвращая при этом побочные эффекты заболевания на нервную систему, особенно на конечности и зрение.

Пищеварительная система: вечерняя примула защищает желудок, устраняя тошноту во время детоксикации от алкоголя. Защищает печень от негативных побочных эффектов употребления алкоголя, при этом лечит воспаления кишечника и в то же время облегчает такие заболевания, как болезнь Крона, спастический колит, гнойный колит, язвенный колит.

Функция мозга: потребление примулы вечерней благодаря ее высокой питательной ценности и жирным кислотам омега-6 защищает мозг от дегенеративных заболеваний, таких как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, деменция, и эффективно лечит стресс, депрессию и легкую депрессию.

Наружное применение лечит сухость кожи, атопический дерматит, регулирует жирность кожи и волос. Он лечит псориаз и экзему благодаря своему противовоспалительному действию, а местное применение помогает бороться с акне.

Маслом можно массировать поврежденные мышцы и суставы, ушибы, ушибы и отеки, так как оно расслабляет, уменьшает боль и воспаление.

Меры предосторожности : Не принимайте внутрь, если у вас низкое кровяное давление, а также если вы страдаете эпилепсией или диабетом, так как это может вызвать гипогликемию или эпилептические припадки.Аллергия редко вызывает такие симптомы, как раздражение, тошнота, головная боль и рвота. Если вы испытываете какие-либо симптомы, немедленно прекратите. Во время беременности проконсультируйтесь с врачом, прежде чем брать на себя инициативу использования.

энотера, травы, травы для работы мозга, травы от холестерина, травы от диабета, травы от выпадения волос, травы для сердца, травы для иммунной системы, травы от предменструального синдрома, травы для репродуктивной системы, травы для дыхательной системы

Примула вечерняя — клиника Майо

Обзор

Примула вечерняя — растение с желтыми цветками.

Масло вечерней примулы, извлеченное из семян растений, обычно продается в капсулах. Добавка содержит жирную кислоту гамма-линоленовую кислоту (GLA).

Люди принимают масло примулы вечерней перорально для лечения широкого спектра заболеваний.

Доказательства

Исследование использования примулы вечерней при определенных заболеваниях показывает:

  • Атопический дерматит (экзема). Исследования перорального применения масла примулы вечерней для лечения экземы дали противоречивые результаты.Наиболее полная оценка заключается в том, что примула вечерняя, принимаемая перорально, не эффективно облегчает признаки и симптомы экземы.
  • Диабетическая невропатия. Исследования по использованию масла примулы вечерней для лечения этого типа повреждения нервов, которое может возникнуть при диабете, не дали результатов.
  • Предменструальный синдром (ПМС). Исследования не показывают никакой пользы от перорального применения масла примулы вечерней для лечения симптомов ПМС.

Наш вариант

Осторожно

Хотя масло примулы вечерней, вероятно, безопасно для большинства людей при краткосрочном приеме, исследования не поддерживают использование добавки в качестве лечения любого заболевания.

Безопасность и побочные эффекты

При краткосрочном приеме в соответствующих количествах пероральное применение масла примулы вечерней, скорее всего, безопасно.

Масло примулы вечерней может вызвать:

Не принимайте примулу вечернюю, если у вас нарушение свертываемости крови. Пероральное использование добавки может увеличить риск кровотечения. Если вы планируете операцию, прекратите прием примулы вечерней за две недели до нее.

Также не принимайте примулу вечернюю, если у вас эпилепсия или шизофрения.Добавка может увеличить риск судорог.

Масло вечерней примулы может увеличить риск осложнений при беременности.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

  • Антикоагулянты и антиагреганты, травы и добавки. Эти виды лекарств, трав и добавок снижают свертываемость крови. Сочетание с ними перорального применения масла примулы вечерней может увеличить риск кровотечения.
  • Субстраты цитохрома P450 3A4 (CYP3A4). С осторожностью используйте примулу вечернюю, если вы принимаете лекарство, на которое воздействуют эти ферменты, например ловастатин (Алтопрев).
  • Лопинавир и ритонавир (Калетра). Этот комбинированный препарат используется для лечения инфекции, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Масло вечерней примулы может замедлить расщепление этого лекарства в организме.
  • Фенотиазины. Прием масла примулы вечерней с этими препаратами, используемыми для лечения серьезных психических и эмоциональных расстройств, может увеличить риск судорог у некоторых людей.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

13 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Масло примулы вечерней.Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/eveningprimrose. По состоянию на 14 августа 2017 г.
  2. Масло примулы вечерней. Факты и сравнения http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 14 августа 2017 г.
  3. Масло примулы вечерней. Серия Micromedex 2.0 Healthcare. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 14 августа 2017 г.
  4. Примула вечерняя. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.ком. По состоянию на 21 августа 2017 г.

.

Блог о съедобных диких продуктах » Добыча примулы вечерней

Большинство людей не задумываются о том, чтобы есть примулу вечернюю, потому что это растение ассоциируется у них с целебным маслом. Это дикое растение действительно является лекарством, но оно также является отличным источником пищи.

Примула вечерняя (Oenothera biennis) является двулетним растением, поэтому сбор корней еще весной означает, что вы получите сладкий, сочный и слегка мясистый корень.У этого растения большой корень, некоторые из них шириной (и внешним видом) с пастернак, и после мытья вы можете есть их сырыми, если хотите. Вы можете собрать корни позже, но они не будут такими мясистыми, как сейчас.

Примулу вечернюю можно найти на пустырях, лугах, пляжах, в дюнах и даже вдоль дорог. Это универсальное растение произрастает в Канаде и США и растет во всех провинциях (но не на территориях) и в большинстве штатов. Он был натурализован в Великобритании, некоторых частях Европы, а также растет в России, Восточной Азии, Южной Америке, Австралии и на некоторых островах Тихого океана, включая Новую Зеландию.Вы не найдете это растение в тени, потому что оно любит полное солнце. Самое приятное во всем этом то, что вечерняя примула устойчива к засухе, поэтому независимо от того, насколько жарким может быть ваше лето, она все равно будет расти.

Листья растения второго года можно использовать для приготовления зелени на кухне, корни можно есть сырыми (в небольших количествах) или жарить, цветы имеют потрясающий вкус, так что бросьте их в салат, а стручки с семенами в то же время они молодые можно жарить. Даже молодые стебли можно использовать на кухне для приготовления вкусных блюд.

Примула вечерняя содержит белок, углеводы, бета-каротин, кальций, калий и витамин B3. Это растение также содержит высокий уровень гамма-линолевой кислоты (ГЛК), которая, конечно же, является жирной кислотой Омега-6, которая важна для поддержки иммунной системы. Организм превращает ГЛК в простагландины, гормоноподобные соединения, которые помогают регулировать многие функции организма.

Семена являются отличным источником аминокислоты триптофана, которую наш организм превращает в серотонин, химическое вещество для мозга, улучшающее настроение.Наконец, листья являются отличным источником биофлавоноида кверцетина. Это сохраняет наши кровеносные сосуды здоровыми, улучшает кровообращение и может облегчить последствия астмы.

английских поселенца в Америке привезли семена обратно в Англию еще в 1614 году, и в последующие десятилетия примула вечерняя выращивалась как в английских, так и в немецких садах из-за ее корней с ореховым вкусом, которые варили, как пастернак. Фактически, в 1880-х годах вечерняя примула стала очень популярным садовым овощем в Германии.

Коренные американцы использовали вечернюю примулу в различных лечебных целях. Оджибва прикладывали все части этого растения к ушибам. Чероки пили чай из корня, чтобы похудеть. Лесные потаватоми считали семена ценным лекарством, но записи, документирующие его использование, к сожалению, были утеряны. Европейские поселенцы начали использовать растение в качестве лекарства в 1700-х годах. Шейкеры использовали листья или корни наружно, чтобы способствовать заживлению ран, и чай из листьев и корней, чтобы успокоить расстройство желудка.

Вы можете получить полезные свойства этого растения, изготовив масло; и это очень просто:

  1. Стерилизуйте стеклянную банку и крышку.
  2. Соберите цветки примулы вечерней, на которых нет росы или дождя (на них не должно быть влаги) в стеклянную банку. Обязательно заполните банку (не набивайте).
  3. Используя масло-основу по вашему выбору (подойдет оливковое масло), налейте масло в банку, пока цветы не будут покрыты маслом.
  4. Проткните цветы, чтобы убедиться, что в них нет пузырьков воздуха.
  5. Накройте и оставьте на две недели. Встряхивайте ежедневно. Через две недели процедите цветы.

Используйте это масло, чтобы повысить питательную ценность ваших домашних заправок для салатов!

Примула вечерняя — это и еда, и лекарство — обязательно откройте для себя ее достоинства в этом году! Перейдите по ссылке, чтобы увидеть, как выглядит это удивительное растение в течение всего года.

Источники :

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.