Растяжки на животе после родов как избавиться: Как убрать растяжки после родов: 5 эффективных методик — Медицинский центр Adonis в Киеве

Содержание

Как убрать растяжки после родов: 5 эффективных методик — Медицинский центр Adonis в Киеве

После родов растяжки появляются больше чем у половины женщин. Они образуются из-за гормональной перестройки в организме, увеличения массы тела и окружности живота и бедер. Со временем они бледнеют и становятся менее заметными, но полностью не проходят. Удалить растяжки можно только с помощью современных косметологических технологий.

В народе известно много кремов, масок и разных процедур, которые применяют для устранения растяжек после родов. Однако их эффективность остается недоказанной. Кроме того, если посмотреть на изменения в клетках кожи, которые приводят к образованию растяжек, с научной точки зрения, становится понятно, что подобные средства не могут их устранить.  

Что такое растяжки

Растяжки, или стрии – это дефекты кожи, которые сопровождаются разрушением клеток дермы и образованием на их месте рубцовой ткани.  Они появляются, когда в результате ряда биологических процессов происходит снижение синтеза коллагена и эластина, тогда как коллагеназа и эластаза вырабатываются в обычном объеме. Дисбаланс этих веществ приводит к разрушению коллагеновых волокон кожи, уменьшению ее эластичности и прочности. На фоне этого при растяжении кожи (в результате набора веса) в дерме и подкожной клетчатке появляется множество микротравм, на месте которых образуются рыбцы. Также разрушаются капилляры и небольшие сосуды, что объясняет темно-бордовый окрас растяжек, который со временем меняется на бледный.

Во время образования растяжек  на животе, груди или бедрах кожа часто чешется, но происходит это, как правило, еще во время беременности, а не после родов. Постепенно стрии заполняются рубцовой тканью и перестают причинять дискомфорт, за исключением эстетического дефекта.

Почему появляются растяжки

Специалисты выделяют несколько основных причин появления растяжек:

  • Гормональные изменения в организме во время пубертата, беременности или на фоне заболевания;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Интенсивное увеличение массы тела;
  • Наследственная предрасположенность.

Во время беременности часто сочетаются сразу несколько факторов. Происходит гормональная перестройка организма и увеличение объема груди, живота и бедер в результате набора веса. Как правило, именно на этих участках кожи из-за ее растяжения и образуются стрии.

Чаще всего растяжки появляются во время беременности еще задолго до родов, но женщины замечают их уже после, когда вес снижается, а стрии становятся более заметными.

Как убрать растяжки после родов

Полностью убрать растяжки на животе или груди после родов можно только с помощью пластической хирургии. Однако методы современной аппаратной косметологии позволяют уменьшить их выраженность и сделать практически незаметными. Рассчитывать, что растяжки после родов исчезнут сами, не стоит. Со временем они становятся бледнее, но не уходят.

Наиболее эффективными косметологическими методиками, обеспечивающими уменьшение выраженности растяжек, считаются:

  • Механический пиллинг;
  • Химический пиллинг;
  • Мезотерапия;
  • Озонотерапия;
  • Лазерная шлифовка кожи и некоторые другие процедуры.

Механический пилинг проводится с помощью специального аппарата. Он обеспечивает отшелушивание клеток верхнего слоя кожи, наиболее поврежденного растяжками. Это способствует усилению процессов регенерации клеток и уменьшению растяжек.

Химический пилинг действует по такому же принципу, только он предусматривает воздействие на кожу специальными косметическими средствами на основе кислот.

Мезотерапия – это инъекционная методика, в рамках которой проводятся подкожные микроинъекции различных препаратов. Они способствуют улучшению клеточного обмена веществ и повышению синтеза коллагена и эластина, а как результат – усилению процессов регенерации кожи и уменьшению растяжек.

Озонотерапия предусматривает введение под кожу озона. Это обеспечивает усиление местного кровообращения и улучшение состояния кожи.

Лазерная шлифовка кожи считается одной из наиболее действенных методик, применяемых для удаления растяжек. Во время процедуры лазерный луч направляется на поврежденные участки кожи и разрушает ее внутренние слои, что способствует активации процессов регенерации и устранению растяжек. Лазером можно уменьшить или полностью убрать растяжки после родов, но не сразу, а при проведении полного курса, который состоит из 5-7 или больше процедур.

Растяжки являются, по сути, атрофическими рубцами, поэтому убрать их быстро не получается. Все косметологические методики обеспечивают постепенный результат, который проявляется в полной мере после проведения комплекса процедур. Благодаря им растяжки бледнеют и уменьшаются в размере, а со временем становятся практически незаметными.

Начинать устранение растяжек желательно сразу, как они начали появляться. В это время все процедуры являются более эффективными. Однако во время беременности лучше всего проводить профилактику растяжек еще до их появления. Для этого рекомендуют заниматься легкой физической активностью, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды и витаминов, использовать специальные крема и бандаж. Благодаря этому можно снизить риск образования растяжек, но полностью предотвратить нельзя, так как они появляются в результате комплекса разных причин.

Растяжки после родов — Как избавиться от растяжек

Растяжки на животе после родов — это небольшие углубленные полосы на коже, которые появляются чаще всего в последнем триместре, когда живот расширяется под быстрорастущего ребенка. Могут возникнуть не только на животе, но и на ягодицах, груди и бедрах.

Почему возникают растяжки на животе после родов

Во время беременности происходят изменения в упругой поддерживающей ткани, лежащей непосредственно под кожей. Это и является причиной растяжек. Цвет полос зависит от цвета кожи и варьируется от бледно-розового до темно-коричневого.

Основные причины растяжек:

  • Быстрый набор веса. За беременность женщина постепенно набирает от 7 до 21 кг. При слишком быстром наборе веса кожа не успевает расти и рвется, оставляя растяжки;
  • Многоплодная беременность. При беременности двойней кожа растягивается до предела, что приводит к рубцеванию;
  • Крупный ребенок. Крупный малыш — это одна из причин быстрого и не постепенного набора веса, упомянутого ранее;
  • Многоводие. Избыток амниотической жидкости не просто вызывает растяжки, но и является тревожным симптомом для врача;
  • Наследственность. Если у вашей мамы были растяжки, то вероятнее всего, они появятся и у вас, на это влияет генетическая наследственность;
  • Цвет кожи. Темнокожие женщины меньше склонны к растяжкам. При этом они у них заметны намного меньше;
  • Недостаток питания и влаги. Чем лучше вы питаетесь и чем увлажнённее ваша кожа, тем меньше шансов на появление растяжек.

Сама по себе наша кожа довольно эластична, но некоторые резкие изменения, которые происходят во время беременности, становятся причиной растяжек. С течением времени, после родов, они могут исчезнуть или стать не столь заметными.

Можно ли избежать появления растяжек?

Большинство женщин чтобы предотвратить процесс появления растяжек наносят на свое тело косметические средства, специально предназначенные для этого. Для беременных женщин подойдут лосьоны, кремы или гели для тела. Эластичность кожи повышают экстракт ромашки, масло чайного дерева, конский каштан входящие в крем. Полезны будут кремы, содержащие витамин А, Е, С, коллаген или эластин. Большую роль играет генетическая предрасположенность к растяжкам. Если у вашей бабушки и мамы были растяжки, скорее всего они гарантированы и вам. Но даже в том случае, если косметические средства не помогут в избежание растяжек, то они, наверняка, сделают их не такими большими. А это значит, что и избавиться от растяжек будет намного легче. Сами пo себе они конечно не исчезнут, нo сделать их менее заметными помогают пеленг, мeзoтepaпия, обетования, a может даже и операция.

Профилактика — это лучшее лечение

Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.

Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.

Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.

Клиника пластической хирургии в Казани Майя Клиник предоставляет весь комплекс услуг для восстановления здоровья и красоты женщины после родов.

Нерадикальные методы в борьбе со стриями

Нужно понимать, что такие методы не избавят вас полностью от этих косметических дефектов, но они могут сделать растяжки менее заметными.

  • Пилинги  — составы которых можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Удаление растяжек хорошо происходит с помощью пилингов на основе кофе или морской соли. Такая процедура выравнивает кожу, стимулирует кровообращение и синтез коллагена;
  • Массаж с применением эфирных масел — такая процедура подойдет, как для профилактики, так и для уменьшения дефектов;
  • Растирание проблемных участков жестким полотенцем или мочалкой. Эти мероприятия отлично стимулируют кровоснабжение и активируют синтез дополнительной порции коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной, а имеющиеся дефекты становятся невидимыми;
  • Обертывание с добавлением растительных масел;
  • Специальные ванны;
  • Кремы от растяжек.

Абдоминопластика

Это хирургическая операция, которая сводится к удалению участков кожи с дефектами. По сути – это пластическая операция, которую нельзя назвать самой дешевой. Как и любая другая операция, абдоминопластика имеет свои противопоказания, операционные риски и осложнения.

Восстановительный период очень долгий и болезненный. Нужно учесть и то, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Осуществить эту операцию можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов, если у вас нет других противопоказаний к манипуляции.

Как видно из выше сказанного, убрать растяжки после беременности вполне возможно. Самое главное здесь выбрать способ, который подходит именно вам.

В Майя Клиник представлен широкий спектр услуг, таких как пластическая хирургия, неврология, косметология, ортопедия и многое другое. Запишитесь на прием кс профильному специалисту!


Как убрать растяжки на животе после родов?


После родов на животе появляются растяжки, которые очень расстраивают женщин. Стрии на коже становятся дополнительной причиной для стресса и плохого настроения. Некоторые уверены, что избавиться от этого косметического недостатка невозможно. Но это не совсем так. В большинстве случаев возможно если не полностью убрать растяжки, то хотя бы сделать их практически невидимыми.

Стрии появляются из-за быстрого и сильного растягивания кожи. В итоге поверхностные слои становятся тоньше, появляются надрывы, которые замещаются соединительной тканью. Первое время на животе находятся бордовые полоски, которые светлеют со временем. Но они все равно остаются заметными. Например, ярко белеют на загорелой коже.

Почему появляются растяжки после родов?

Во время вынашивания малыша и после родов растяжки на животе разрастаются с огромной скоростью. Это может произойти по следующим причинам:
  • очень быстрый набор веса – некоторые женщины поправляются постепенно, другие же могут набрать более 20 килограмм и в кратчайшие сроки;
  • беременность близнецами – в случае нескольких плодов кожа на животе растягивается еще сильнее, из-за чего появляются рубцы;
  • крупный младенец – поэтому живот растягивается сильнее;
  • многоводие;
  • наследственность – у вас может быть предрасположенность к растяжкам даже при незначительных изменениях веса;
  • цвет кожи – аристократическая бледность обычно более склонна к появлению растяжек;
  • плохое питание и увлажнение.

Как избавиться от растяжек на животе?

Чтобы на животе не было растяжек, рекомендуется начать заботиться о своей коже еще во время беременности. Хорошо помогают занятия спортом. Любая физическая активность существенно улучшает тонус кожи. 
При отсутствии противопоказаний от врача можно заниматься фитнесом, плаванием, йогой или даже силовыми тренировками в тренажерном зале. Главное, делать это под контролем опытного тренера. После родов вернуться к активности можно уже спустя 2-3 месяца.

Хорошо помогает специальное нижнее белье. Речь идет о бандаже, который поддерживает живот и мышцы, а также препятствует появлению растяжек. Не стоит забывать и о правильном питании. Витамины, минералы необходимы для улучшения состояния кожи. Дополнительно можно использовать крема и масла, которые обеспечат нужное увлажнение и питание.

Если растяжки уже появились, удалить их сложно, часто обычные методы не помогают. Чтобы избавиться от стрий раз и навсегда, обратитесь к профессионалам. Существуют эффективные салонные процедуры, которые быстро и безболезненно удалят растяжки. 

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,


PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию


 

Салонные процедуры: убираем растяжки навсегда

Обратившись за помощью к специалистам, вы получите комплексный подход к решению проблемы. Опытный косметолог выяснит причины появления растяжек, подберет эффективные процедуры и инъекции, даст рекомендации по питанию.
Некоторые меры можно использовать даже во время грудного вскармливания, другие же рекомендованы только по окончанию лактации. В большинстве случаев возможно возвращение практически первоначального состояния кожи.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29.10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.


Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых. Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.


Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.


Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.


Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!


Популярно в блоге

Всё, что нужно знать о растяжках и как от них избавиться

Перед началом пляжного сезона мы все хотим выглядеть безупречно и поэтому начинаем оценивать своё тело с головы до ног. Часто взгляд останавливается на растяжках (ещё их называют стрии), после обнаружения которых девушки обычно бросаются на поиски способов избавиться от них. Начнём с того, что растяжки не наносят никакого вреда организму. К тому же, они есть у многих людей любого пола: это обычное явление, которого не стоит стесняться. На полках магазинов можно увидеть разнообразные средства от растяжек, которые создают вокруг них негативный образ. Тем не менее, растяжки не являются чем-то плохим или нездоровым. Разбираемся, как появляются растяжки и что делать, если вы их у себя обнаружили.

Что такое растяжки?

Растяжки – это линейные рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Чаще всего растяжки появляются в области живота, бёдер, груди и ягодиц. Всё начинается с того, что в глубоких слоях кожи происходит разрыв волокон, состоящих из коллагена и эластина. Затем травмированная ткань начинает заживать, и в результате на этом месте образуется рубцовая ткань. В принципе стрии можно назвать шрамами: здесь не растут волосы и отсутствуют сальные и потовые железы. Более того, эти рубцы атрофические, то есть расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Сначала растяжки имеют красный или синеватый цвет, но со временем они бледнеют. Обычно растяжки появляются во время изменения гормонального фона – при проблемах, связанных с гормонами, у беременных и подростков. Помимо этого, растяжки часто есть у полных людей, особенно если вес был набран или потерян слишком быстро.

Как предотвратить появление растяжек?

В первую очередь необходимо поддерживать эластичность кожи с помощью постоянного увлажнения. Причём можно использовать любые крема, необязательно с пометкой «от растяжек». Главное, чтобы в составе были хорошие увлажнители, например, гиалуроновая кислота. До сих пор нет единого, подтверждённого исследованиями мнения о том, какое средство лучше всего помогает, а данных об эффективности разных ингредиентов в борьбе с растяжками мало.

Чтобы избавиться от растяжек, средство должно стимулировать выработку коллагена, усиливать кровоток и придавать коже эластичность. Например, по некоторым данным эффекта помогут достичь центелла азиатская, миндальное масло и гиалуроновая кислота. А вот подтверждения тому, что масло какао и оливковое масло оказывают на растяжки положительный эффект, пока нет.

В косметике для профилактики растяжек также часто используют третиноин, форму витамина А. Считается, что у него есть большой потенциал в этом вопросе, но он противопоказан беременным женщинам.

Помимо ухода за собой, один из самых очевидных советов – контролировать свой вес. Но подросткам не стоит придерживаться строгой диеты, чтобы сохранить их кожу гладкой. В этом возрасте нужно правильное питание, которое обеспечит здоровый рост. Кстати, некоторые люди генетически предрасположены к растяжкам, и таким людям практически невозможно избежать их появления.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнём с того, что можно от растяжек и не избавляться, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье. Это необходимо, только если они влияют на вашу уверенность в себе. Если вы всё-таки хотите принять меры, то чем быстрее обратитесь к врачу-косметологу, тем эффективнее будут результаты процедур. Легче всего избавляться от стрий, когда они ещё красного или синеватого цвета. Помимо этого, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно.

Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ей на смену приходит лазерная наноперфорация. Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей (практически у 90%). Также некоторые онлайн-магазины теперь не ретушируют растяжки на моделях. Помимо всего прочего, прибегать к косметическим процедурам довольно дорого. Обычно необходимо несколько сеансов.

Выясняется, что растяжки нельзя назвать проблемой: они являются косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

Названы способы восстановления фигуры после родов

+ A —

Как избавиться от растяжек

Многие девушки мечтают о том, чтобы после родов их фигура оставалась идеальной. Однако, увы, такое случается не всегда: с фигурой любой женщины после родов происходят изменения. У кого-то появляются на теле растяжки, а кто-то недоволен обвисшей кожей на некоторых участках тела. Как избавиться от послеродовых проблем, «МК» рассказала кандидат медицинских наук, пластический хирург Любовь Гауэр.

Очень часто у женщин после родов наблюдаются некоторые изменения в фигуре. На это влияют различные факторы, такие как нарушение гормонального баланса, резкая прибавка в весе и т.д. В результате может произойти растяжение кожного лоскута в области живота или груди. Из-за этого и образуются ненавистные многими растяжки. Для начала давайте разберемся, что же такое растяжки, или, по-другому, стрии. Это белые полоски, появившиеся в результате повреждения кожи на всех слоях. К сожалению, если растяжки уже образовались на кожном лоскуте, то они самостоятельно не исчезнут.

Из-за чего возникают растяжки. Очень часто у женщин возникают стрии на молочной железе при кормлении грудью. Например, у некоторых девушек в период лактации грудь увеличивается от первого до третьего размера. Стрии также могут образовываться на ягодицах, в районе бедер и живота. Каждый знает, что в коже у человека образуется коллаген и эластин — именно с помощью этих компонентов растягивается и сокращается кожный лоскут. Иногда случается, что у человека идет неправильная выработка коллагена и эластина. Это может происходить из-за нескольких факторов. Например, эти вещества могут неправильно вырабатываться из-за каких-либо генетических причин. Плохая выработка коллагена и эластина может происходить из-за неправильного образа жизни: плохое питание, отсутствие физической нагрузки и т.д. Спорт, здоровый образ жизни — все это способствует сокращению кожного лоскута. Когда у человека не образуется коллаген и эластин в достаточном количестве — возникают атрофические рубцы. Рвутся ткани, и тем самым образуется рубец. Сначала он может быть ярко окрашенным, но уже с течением времени рубец начинает бледнеть и уже никуда не исчезает. Даже если человек загорит, то в этой области все равно будут оставаться светлые полоски, поэтому солярий и пляж — не спасение от этой проблемы.

Как избавиться от растяжек. С растяжками практически невозможно справиться самостоятельно. Это как раз тот случай, когда «болезнь легче предупредить, чем лечить». Поэтому многие врачи советуют женщинам во время беременности пользоваться различными кремами и маслами, а не пускать дело на самотек. Чем больше вы заботитесь о теле и коже во время беременности, тем с меньшими проблемами вы столкнетесь после нее. Конечно, существуют разнообразные лазеры, пилинги, массажи, мезотерапия, но эти процедуры могут лишь улучшить структуру кожи. Но самыми эффективными считаются хирургические вмешательства, к которым, например, относится абдоминопластика (для живота) и подтяжка груди.

Как убрать обвисшую кожу. Второй основной проблемой после родов является обвисшая кожа. У женщин в послеродовой период образуются в организме гормоны, которые способствуют сокращению кожного лоскута. Они вырабатываются в течение года после родов (так устроен организм). Тем самым это способствует нормализации кожного баланса и сокращению всех растянутых кожных лоскутов. Если у женщины этого не произошло, то образуются избытки кожного лоскута, которые необходимо убирать хирургическим методом. Если избыток кожи образовался на груди, то хирурги используют подтяжку молочных желез. Это достаточно быстрый процесс, единственное, необходим восстановительный период, в который нужно носить компрессионное белье. Реабилитационный период обычно длится около месяца.

Необходимо помнить, что чем раньше вы заметите растяжки и приступите к их удалению, тем больше вероятность сделать их менее заметными. Перед любой операцией важно записаться на предварительную консультацию с хирургом, где специалист объяснит, что конкретно нужно сделать именно в вашем случае. Помните, что каждый случай индивидуален и запросы у всех разные. Например, кто-то хочет окончательно избавиться от растяжек, а кто-то лишь сделать их менее заметными. В зависимости от запроса специалист назначит операцию или подскажет, какую процедуру необходимо пройти.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28329 от 5 августа 2020

Заголовок в газете: Жизнь после родов: как избавиться от растяжек

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях быстро — 26 июня 2021

Растяжки (стрии) — это рубцы на коже в виде полосок различной ширины и длины, окрашенные в цвета от белого до ярко-красного или синего цвета. Чаще всего растяжки появляются на животе, ягодицах, бедрах, спине и груди.

Почему появляются растяжки

Причины появления растяжек:

  1. Нарушения гормонального фона или его изменения в результате беременности или приема гормональных препаратов;
  2. Резкий набор или потеря веса;
  3. Набор мышечной массы во время активных силовых тренировок
  4. Период полового созревания у подростков.

Можно ли избавиться от растяжек полностью

Растяжки могут быть как едва заметными, так и очень глубокими, поражающими большую часть тела. С первыми можно бороться самостоятельно в домашних условиях, а вот от глубоких растяжек можно избавиться только хирургическим способом.

Способы борьбы с растяжками

shutterstock.com
Способы борьбы с растяжками в домашних условиях

Домашние методы будут эффективны только в борьбе с так называемыми свежими растяжками и только в комплексе, который включает в себя:

  • Самомассаж рекомендуется делать с кремами на основе мумие или гиалуроновой кислоты, а также с мазями на основе ретиноидов. В борьбе с растяжками также будут полезны натуральные масла: оливковое, кокосовое, миндальное, какао и масло ши. Массаж выполняется круговыми движениями, пощипываниями и похлопываниями.
  • Скраб эффективное средство в борьбе с растяжками. Лучше всего сделать скраб самостоятельно на основе кофе, сахара или соли. Скрабирование против растяжек можно делать 3-4 раза в неделю, после процедуры не забудьте смягчить кожу питательным кремом.
  • Обертывания — повышают эластичность и упругость кожи. Большой эффективностью обладают глиняные и масляные обертывания. Глину можно приобрести в аптеке, развести по инструкции и добавить апельсиновое масло. Полученную смесь рекомендуется нанести на проблемные участки, помассировать и обернуть пищевой пленкой — минимум на час.
  • Контрастный душ — направляя струю воды на проблемные участки, делайте круговые движения по часовой стрелке. Процедура должна длиться от 5 до 10 минут в каждой проблемной области.
  • Правильное питание — добавляйте в рацион больше свежих овощей и зелени, а также белка.
  • Здоровый образ жизни — не забывайте про спорт, прогулки на свежем воздухе и режим дня.
shutterstock.com
Косметические процедуры для борьбы с растяжками

Лазерная терапия при проведении лазерной шлифовки удаляется верхний слой эпидермиса и частично более глубокие слои кожи. В результате данной процедуры растяжки постепенно разглаживаются, становятся более незаметными за счет выработки коллагена и улучшения эластичности кожи.

Химический пилинг — на кожу наносится средство, содержащее концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворяет часть рубцовой ткани и стимулирует рост здоровой кожи.

Микротоки — низкочастотные импульсы микротоков активируют обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне.

Микродермабразия механическая шлифовка поврежденного участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

Мезотерапия под кожу вводятся насыщенные полезными элементами витаминные комплексы, гиалуроновая кислота, пептиды и другие препараты, которые стимулируют синтез новых коллагеновых волокон. Наибольший эффект мезотерапия имеет при сочетании с лазерными методиками.

Хирургические способы удаления растяжек

Операция по удалению растяжек — радикальный метод, рекомендуемый в исключительных случаях, когда косметологические и аппаратные техники не могут справиться с данной проблемой.

Хирургический метод удаления растяжек проводится только на животе и называется абдоминопластика — она выполняется под общим наркозом и предполагает длительный реабилитационный период.

shutterstock.com

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек — самый действенный способ предотвратить их появление. Уход за кожей должен состоять из комплекса процедур, которые будут поддерживать эпидермис в тонусе. Все эти меры направлены на увлажнение и питание кожи, а также на усиление кровообращения и эластичности:

  • Питание и увлажнение кожи кремами, натуральными маслами, лосьонами;
  • Массажи и обертывания;
  • Правильное питание;
  • Спорт.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

5 способов избавиться от растяжек

Для некоторых мам растяжки являются почетным знаком. Но для других они могут быть бельмом на глазу. Если вы настроены на предотвращение или уменьшение появления растяжек или «полос», вот несколько советов, которые стоит попробовать.

Если на вашем растущем животике образовалась сеть белых, красных или лиловых линий (или вы вдруг заметили их на бедрах, ягодицах или груди), вы не одиноки. «У женщин нередко появляются str e tch отметки во время беременности », — говорит Пол Коэн, дерматолог из Торонто.Обычно они начинают появляться между 13 и 21 неделей и вызваны разрывами ткани под кожей, когда она растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Их может получить любой, но растяжки часто более заметны у матерей со светлой кожей, и у вас больше шансов получить их, если они были у вашей мамы. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или даже предотвратить появление родинок у младенцев.

1. Пренатальный массаж живота

Как и в большинстве случаев, лучшее «лекарство» от растяжек — это профилактика.Хотя нет никакой гарантии, что во время беременности у вас не появится полосатый живот, вы можете помочь свести к минимуму количество и тяжесть растяжек. «Лучший совет — это ежедневный массаж с маслом или лосьоном для тела», — говорит Коэн. Как только вы начнете замечать, что ваше беременное тело растет, начните массировать кожу живота, бедер и груди кремом (в конечном счете, подойдет любой, говорит он) в течение нескольких минут, по крайней мере, два раза в день. «Это поможет подготовить кожу к травме растяжения», — говорит Коэн.

2. Масло для живота

Хотя применение любого лосьона для тела во время беременности поможет сохранить кожу увлажненной и повысить эластичность, на рынке есть ряд продуктов, разработанных с учетом растяжек (и восстановления). В общем, ищите продукты, которые содержат такие ингредиенты, как миндальное масло и масло жожоба, пчелиный воск и масло ши, которые, как известно, очень питательны для вашей кожи. Мы испытали некоторые из ведущих кремов от растяжек в нашей сегодняшней лаборатории, одобренной родителями, и с настоящими мамами дома.Узнайте, какие из них они считают лучшими для уменьшения покраснения, устранения тонких линий и обеспечения первоклассного смягчения кожи. Какое бы масло, крем или лосьон вы ни использовали, ключевым моментом является консистенция, — говорит Коэн. Наносите его по крайней мере один раз в день и, для максимального увлажнения кожи, наносите его после ванны или душа, чтобы запечатать дополнительную влагу.

3. Кремы с ретинолом

Да, я беременна, но это не значит, что мое тело обсуждается. Готовы вывести свой лосьон на новый уровень? По словам Коэна, продукт на основе ретиноидов практически гарантированно в некоторой степени улучшит внешний вид растяжек.Тот же ингредиент, полученный из витамина А, используется в средствах для лечения акне и антивозрастных увлажняющих средствах, поскольку доказано, что он увеличивает выработку коллагена. Продукты с Retin-A можно приобрести без рецепта или прописать дерматологу в более высокой дозировке (и более эффективной) рецептуре. Тем не менее, слово предупреждения: вы не должны использовать их во время беременности или кормления грудью, потому что их безопасность для вашего ребенка не доказана. И они работают только на лечение существующих растяжек — они не превентивны.

4. Лазерное лечение

Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы свести к минимуму появление растяжек, стоит рассмотреть возможность лазерного лечения. «Фракционные лазеры лучше всего работают с белыми отметинами и изменениями текстуры», — говорит Коэн. Импульсное лазерное лечение на красителях может убрать красный цвет с темных растяжек. Дерматолог может познакомить вас с лучшими методами лечения шрамов в кабинете и помочь вам оценить соотношение затрат и выгод для вашей ситуации. «Стоимость процедур варьируется от 500 до 1000 долларов за сеанс, поэтому они могут быть дорогими, но для некоторых пациентов они того стоят», — говорит он.Он рекомендует подождать не менее шести месяцев после родов, прежде чем обсуждать эти методы лечения с вашим врачом, потому что морщины и неровности могут в определенной степени исчезнуть или исчезнуть, когда ваше тело восстанавливается после беременности. «И прежде чем вкладывать большие средства в процедуры, вам следует решить, рожаете ли вы еще одного ребенка в ближайшее время», — говорит он. Было бы обидно закончить с такими же надоедливыми полосками через год или два, после рождения второго ребенка.

5. Закройте (или не закрывайте!)

Если ваши растяжки распространяются на более заметную область, например, на линию бюста, и вы стесняетесь надеть платье с глубоким вырезом для особого случая, всегда есть возможность прикрыться.Косметический корректор-карандаш зеленого, желтого или лавандового оттенка может работать с тоном вашей кожи, чтобы скрыть глубокие красные и фиолетовые морщины. С другой стороны, вы также можете носить свои растяжек с гордостью . Многие мамы рассматривают их как знак чести — доказательство всей тяжелой работы, которую проделало ваше тело, чтобы подарить миру ваш маленький комочек радости.

Подробнее:
10 способов отпраздновать свое беременное тело
Я всегда критиковала свое тело, но больше не буду

Домашние средства для естественного избавления от растяжек после родов

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности.У вас могут быть тонкие линии в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиваться из-за гормональных изменений или внезапной потери жира в этих областях.

Можно ли избавиться от растяжек? Полностью избавиться от растяжек невозможно, так как со временем они становятся только светлее. Массажные кремы, лосьоны и масла не могут убрать следы, а только сделают вашу кожу гладкой и эластичной. С течением месяцев, а может и лет, следы постепенно превращаются в тонкие линии, которые почти приближаются к оттенку вашей кожи.Хотя вам, возможно, придется носить естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге «Быстрый взгляд на уход: здоровье матери и новорожденного».

Есть некоторые эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить появление растяжек после родов.

Обработка масла

Массаж пораженных участков с маслами сделает вашу кожу гладкой и поможет уменьшить растяжки.Некоторые из широко используемых масел включают: Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки. Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте область.

Оставьте на 30 минут, чтобы витамины А, D и Е, содержащиеся в масле, впитались в кожу.

Примите ванну после массажа.

Несмотря на то, что это трудоемкий процесс, он дает результаты, если следовать ему регулярно.

Или вы также можете приготовить смесь из оливкового масла, воды и уксуса и наносить на ночь.

Масло с витамином Е: извлеките масло из капсулы с витамином Е.

Смешайте с любым увлажняющим кремом, которым вы регулярно пользуетесь, и нанесите на растяжки.

При регулярном использовании дает эффективные результаты, исчезая следы.

Касторовое масло: нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте область круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.

Используйте полиэтиленовый пакет, чтобы накрыть область, катайте по нему грелку примерно на 30–40 минут.Тепло открывает поры, и масло впитывается в поры.

Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: различные масла, такие как кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешать в равных пропорциях и нанести на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области. Вы также можете использовать любое масло и использовать его в качестве массажного масла. Лечение эфирными маслами: принимайте обычные масла, такие как миндальное или кокосовое.

Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как роза, герань, лаванда, мирра или бессмертник.

Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

Алоэ Вера

Алоэ Вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который доступен на рынке. Нанесите непосредственно на кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.

Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е.Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте его два раза в день.

Мед

Антисептические свойства меда способствуют уменьшению растяжек. Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.

Поместите ткань на пораженный участок и оставьте, пока она не высохнет.

Смойте теплой водой.

Или можно приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

Яичный белок

Яичный белок богат белком, который способствует омоложению кожи и придает ей свежий вид. Взбейте два яичных белка с помощью вилки.

Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.

Дайте высохнуть, а затем смойте холодной водой.

Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.

Повторяйте каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить тон кожи, а следы постепенно исчезают.

Масло ши или масло какао

Масло ши или масло какао можно использовать так же, как масло. Они также являются основными ингредиентами, присутствующими в большинстве лосьонов для тела. Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки. Смойте участок через некоторое время. Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек.Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее. Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.

Используйте его как скраб перед тем, как пойти в душ.

Делайте это каждый день в течение месяца.

Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек. Нанесите свежий лимонный сок на пораженный участок.

Оставьте примерно на 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.

Смойте теплой водой.

Применяйте каждый день для лучшего результата.

Или можно приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести на растяжки.

Вода

Кожа должна быть хорошо увлажнена, чтобы избавиться от растяжек и других кожных заболеваний. Выпивайте не менее 10-12 стаканов воды каждый день, чтобы ваша кожа была увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет кожу упругой и восстанавливает ее эластичность.Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, так как они обезвоживают.

Абрикос

Очистите фрукты от семян и нарежьте на мелкие кусочки.

Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.

Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.

Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

Картофельный сок

Картофель

содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи. Разрежьте картофелину на две половинки и протрите одной половинкой растяжки.

Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.

Затем промойте пораженный участок теплой водой.

Вы заметите разницу через несколько месяцев.

Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

Куркума и сандаловое дерево

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной. Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, растерев сандаловую палочку в небольшом количестве воды.

Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.

Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.

Оставьте, пока он не высохнет почти на 60%, а затем протрите кожу, пока он полностью не сойдет.

Повторяйте каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода
Скрабы

эффективно ускоряют процесс регенерации кожи и являются одним из лучших способов избавиться от растяжек после рождения ребенка. Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель сока лимона и огурца, пол-ложки сахара.

Нанесите на растяжки и потрите около пяти минут круговыми движениями.

Смойте водой и промокните участок насухо.

Нанесите кокосовую воду в избытке и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение на коже.

Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.

Через некоторое время смойте пораженный участок и нанесите увлажняющий крем.

Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить пятна и осветлить кожу.

Повторять не чаще 3 раз в неделю.

Люцерна

Листья люцерны являются отличным источником белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К. Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и способствуют заживлению растяжек. Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями ромашкового масла.

Нанесите на все растяжки.

Наносите два-три раза в день, и уже через неделю вы заметите, что растяжки исчезают.

Порошок люцерны доступен в продовольственных магазинах.

Домашний увлажняющий крем
Увлажняющий крем

помогает повысить эластичность кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа кожи. Если у вас сухая кожа, вам следует использовать крем с маслом какао, а если ваша кожа жирная, используйте крем, содержащий алоэ вера или увлажняющий крем с глиной. Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.

Вы можете использовать его в качестве увлажняющего крема, если у вас сухая или комбинированная кожа.

Приведенную выше смесь можно смешивать с глиной, если у вас жирный тип кожи.

Домашние лосьоны

Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла.

Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.

Смешайте все эти ингредиенты, перелейте в стеклянную бутылку и храните в холодильнике.

Натуральный лосьон для удаления растяжек можно наносить каждый день.

Смешайте полстакана масла какао, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.Доведите смесь до кипения, пока воск не расплавится.

Храните в бутылке и охлаждайте. Вы можете использовать его каждый день.

Упражнения для борьбы с растяжками во время беременности

Вы можете попробовать выполнять упражнения, которые воздействуют на мышцы в зонах с растяжками. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Сочетание упражнений и сбалансированного питания поможет вам чувствовать себя лучше.

Контрастный душ и плавание

Оказывают значительное воздействие на кожу.Они улучшают кровообращение в подкожных тканях и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Ссылки по теме

Что делать с растяжками?

Что вызывает растяжки?

Во время беременности ваши гормоны могут смягчить волокна вашей кожи, делая ее более склонной к растяжкам. У вас могут появиться растяжки на животе по мере того, как ваш ребенок растет, а ваша кожа растягивается.Вы также можете развить их на бедрах и груди, когда они станут больше. Когда это произойдет, у всех будет по-разному. Первым признаком может быть некоторый зуд.

Растяжки не вредны и не вызывают никаких проблем со здоровьем.

Могу ли я предотвратить появление растяжек?

Не всегда можно предотвратить появление растяжек, особенно во время беременности. Растяжки возникают примерно у 8 из 10 беременных женщин.

У вас больше шансов получить растяжки, если ваш вес во время беременности превышает средний.Каждая беременная женщина набирает вес по-своему, поэтому официальных указаний относительно того, сколько веса вы должны набрать, не существует. Самое главное – придерживаться здоровой сбалансированной диеты, которая поможет удержать прибавку в весе на безопасном и здоровом уровне для вас и вашего ребенка. Большинство женщин прибавляют в весе от 10 кг (22 фунта) до 12,5 кг (28 фунтов) во время беременности, хотя этот показатель варьируется от женщины к женщине.

Постоянное увеличение веса во время беременности может помочь уменьшить эффект растяжек.

Появление растяжек может вызывать затруднения у некоторых женщин и влиять на их уверенность в себе. Но даже если вас беспокоят растяжки, не пытайтесь похудеть во время беременности. Это вредно ни для вас, ни для вашего ребенка.

Узнайте больше о контроле веса во время беременности.

Лечение растяжек

Существует несколько доступных вариантов лечения, хотя доказательств их эффективности не так много.

Вы можете попробовать:

  • с макияжем
  • с использованием кремов, гелей или лосьонов.Их много на рынке, и производители часто заявляют, что могут удалить растяжки. Но маловероятно, что они могут предотвратить появление растяжек или заставить их исчезнуть. Их следует применять, когда ваши растяжки все еще красные или фиолетовые. Массаж кожи может помочь.
  • Лазеротерапия. Это не может полностью удалить растяжки, но может помочь им исчезнуть. Лазерная терапия может быть дорогой и недоступна в NHS.

Ваши растяжки, вероятно, не исчезнут полностью после рождения ребенка.Но они должны постепенно переходить от розового или пурпурного цвета к белому и становиться менее заметными.

лучших продуктов от послеродовых растяжек 2020

Если у вас появились растяжки во время беременности, вы далеко не одиноки — до 90 процентов будущих мам получают эти растяжки, часто на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди.

Мы твердо верим, что растяжки — это то, чем можно гордиться — в конце концов, они являются видимым напоминанием о невероятной работе, которую проделало ваше тело, чтобы вырастить вашего ребенка.Тем не менее, мы также понимаем, что некоторые молодые мамы предпочли бы свести к минимуму появление растяжек после рождения их малыша, и могут искать продукты с учетом этой цели.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о послеродовых растяжках, а также лучшие продукты, помогающие ускорить процесс заживления (если вы этого хотите).

Что такое послеродовые растяжки?

Растяжки, также называемые стриями, для многих мам являются одним из долговременных побочных эффектов беременности.Растяжки — это, по сути, рубцовая ткань в виде волнистых линий на коже, которые появляются, когда кожа быстро растягивается или сжимается, особенно в условиях колебаний уровня гормонов, — объясняет Папри Саркар, доктор медицинских наук, дерматолог из Бруклина, штат Массачусетс.

«Подобно шрамам, растяжки сначала становятся красными или фиолетовыми, а затем постепенно становятся белыми и становятся атрофическими или депрессивными», — говорит доктор Саркар.

Хотя растяжки часто возникают как во время, так и после беременности, они могут появиться у любого человека, особенно после набора или потери веса.

Как узнать, появятся ли у вас растяжки во время беременности?

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются довольно часто. Ваши шансы на появление растяжек во время беременности во многом определяются генетикой, объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Маунт-Синай в Нью-Йорке.

«Хотя панацеи от растяжек не существует, некоторые продукты по уходу за кожей могут помочь сохранить кожу увлажненной и в максимально хорошей форме, чтобы снизить риск», — говорит он.

Во время беременности будущие мамы могут использовать увлажняющие, но нежные (и безопасные для ребенка) формулы, чтобы сохранить эластичность кожи и, в первую очередь, предотвратить появление растяжек.

После беременности многие из этих продуктов могут быть полезны, но молодые мамы могут также захотеть использовать более мощные формулы (например, те, которые содержат ретинол), чтобы свести к минимуму появление существующих растяжек и ускорить процесс заживления. . (Просто имейте в виду, что если вы кормите грудью, рекомендуется продолжать избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей, включая ретинол, до тех пор, пока вы не отлучитесь от груди.)

Как избавиться от растяжек

Растяжки могут появиться у каждого. Просто спросите Крисси Тейген. Если вы когда-либо сталкивались с колебаниями веса — особенно с такими крайними колебаниями веса, как беременность, — то вы, возможно, слишком хорошо с ними знакомы. Эти маленькие красные или лиловые пятна, которые появляются, особенно в области бедер и живота, встречаются чаще, чем вы думаете. Фактически, исследование 2015 года показало, что более чем у половины беременных женщин появляются растяжки. Менее употребителен? Простое решение.

В то время как Тейген помирилась со своими («Whatevs», — написала она в Твиттере), исходя из ошеломляющего количества кремов, лосьонов и вариантов лазерного лечения на рынке, есть способы избавиться от растяжек или принять меры для предотвращения растяжек в будущем. знаки от формирования, если вы хотите что-то с ними сделать.

Так что же такое растяжки?

Растяжки — это красноватые, фиолетовые или розовые (иногда коричневые, в зависимости от тона вашей кожи) вдавленные полосы, которые можно найти на груди, животе, ягодицах, бедрах и бедрах — и это лишь некоторые места, где они обычно появляются.Растяжки на самом деле представляют собой шрамы от разрыва кожи, поскольку ваше тело быстро растет во время беременности.

Являются ли растяжки постоянными?

«Появившиеся растяжки становятся постоянными», — говорит Дженнифер МакГрегор, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Но хорошая новость заключается в том, что внешний вид растяжек можно улучшить и смешать с окружающей кожей».

Что вызывает растяжки?

Во время беременности ваша кожа расширяется с такой скоростью, особенно в течение шестого и седьмого месяцев, что могут появиться растяжки.У вас также больше шансов получить растяжки, если вы вынашиваете близнецов или крупного ребенка, или если вы быстро набрали вес.

Конечно, растяжки у женщин появляются не только из-за беременности. «Растяжки также могут появиться при быстром наборе веса или быстром наращивании мышечной массы при поднятии тяжестей», — говорит Джеральд Имбер, доктор медицинских наук, пластический хирург из Нью-Йорка и основатель клиники «Молодежный коридор». Генетика и гормоны также могут иметь влияние, поэтому, если у вашей матери или сестры есть растяжки, у вас, вероятно, тоже.

Связанное видео

Можно ли избавиться от растяжек естественным путем?

Хотя вы, возможно, читали в Интернете о том, как избавиться от растяжек естественным путем — с помощью лимонного сока, касторового масла или даже яичного белка — короткий ответ — нет, они не работают. «Ни одно из этих методов лечения не работает», — говорит Имбер. «Растяжки со временем исчезают. Вот почему люди думают, что они работают — они становятся менее заметными и заметными сами по себе.

Как избавиться от растяжек с помощью продуктов

Лучший способ избавиться от растяжек (и в первую очередь предотвратить их появление)? Увлажнить, увлажнить, увлажнить.Будущие мамы часто обращаются к какао-маслу, чтобы сохранить кожу на своих цветущих шишках гладкой. (Нам нравится лосьон Vaseline Intensive Care Cocoa Radiant Lotion, который стоит 6 долларов на Target.com.)

Тем не менее, как бы увлажнение ни помогало вашей коже оставаться эластичной, средства, отпускаемые без рецепта, могут помочь вам лишь до поры до времени. «Ретиноиды могут немного улучшить состояние белых стрий (эти белые блестящие растяжки) за счет выработки коллагена и утолщения кожи, но большинство местных средств этого не делают», — говорит МакГрегор. «Лазер — лучший вариант.

Она не одинока в этом мнении. Imber поддерживает такое же лечение для удаления растяжек. Что касается неинвазивного лечения, он рекомендует местные формулы с альфа-гидроксикислотами, такие как AHA-крем Advanced Clinicals (18 долларов США, Amazon.com) и Gold Bond Ultimate Rough & Bumpy Skin (13 долларов США, CVS.com).

Как избавиться от растяжек с помощью лазерного удаления

Лазерные процедуры считаются наиболее эффективными для удаления растяжек, и тому есть веская причина: они ускоряют заживление.Врачи используют сверхтонкий лазер для проникновения в глубокие слои кожи. Это запускает естественный процесс заживления организма, удаляя поврежденные ткани и восстанавливая их с помощью свежего коллагена, а также открывая в процессе свежую, гладкую кожу. Этот коллаген улучшит как текстуру кожи, так и цвет кожи, заставляя растяжки медленно исчезать.

Хотя лазерное лечение является лучшим способом избавиться от растяжек, или, точнее, помочь им исчезнуть, ни один врач не полагается только на лазерное удаление.«Фракционные лазеры для шлифовки с микронидлингом могут вырабатывать коллаген и улучшать текстуру кожи, делая ее немного толще», — говорит МакГрегор. «Растяжки никогда не исчезнут [полностью], но они будут менее заметны, если смешать цвет и текстуру, чтобы они выглядели более похожими на окружающую кожу».

Имбер добавляет: «Самое эффективное лечение, которое мы используем [для избавления от растяжек], — это использование богатой тромбоцитами плазмы (PRP) с микронидлингом или просто введением PRP непосредственно в область.Как объясняет Имбер, «PRP — это высокая концентрация клеточных элементов из вашей собственной крови, которые способствуют росту клеток, восстановлению тканей и выработке коллагена.

«Когда PRP используется для уменьшения рубцов, ваши факторы роста и стволовые клетки работают вместе, чтобы укрепить клетки кожи глубоко под поверхностным слоем кожи. Лечение нацелено на дряблость кожи, гиперпигментацию и общий тон и текстуру кожи». По сути, это означает улучшение дряблости, а также изменения цвета и текстуры, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой.

А что-то более серьезное, вроде операции? Хотя Имбер не совсем против этой идеи, он отмечает, что операция неизбежно приведет к дополнительным шрамам, какими бы маленькими они ни были. Так что имейте это в виду, решая, какой способ удаления растяжек лучше всего подходит для вас.

Как предотвратить появление растяжек

К сожалению, не существует надежного способа предотвратить появление растяжек, но есть меры, которые вы можете предпринять. «Сведите к минимуму увеличение веса, соблюдайте здоровую диету и регулярно получайте медицинскую помощь.И регулярно увлажняйте кожу кремами с керамидами», — говорит МакГрегор. «Иногда, несмотря на все ваши усилия, стрии неизбежно развиваются из-за генетических факторов или растяжений во время беременности. В этом случае лучше всего проконсультироваться со специалистом и не поддаваться искушению купить новейшую уловку, которая обещает стереть растяжки».

Есть еще одно решение: примите их! Вы заработали свои нашивки, пока ваш ребенок рос внутри вас — нечего в этом ненавидеть.

Как настоящие мамы справляются с растяжками

Читайте дальше, чтобы узнать, что настоящие мамы из The Bump Club говорят о своих растяжках.

«Я только что проснулась со своей первой растяжкой, и я схожу с ума. Я массировала живот кремом Palmer’s Cocoa Butter Formula, специально предназначенным для беременных женщин. Я знаю, что это одна из тех вещей, которые приходят с территорией; однако я хотел бы сделать все возможное, чтобы свести их к минимуму».

«Я пробовала все, чтобы предотвратить их при первой беременности, но это не помогло. Что действительно помогает их исчезнуть, так это время. Я начала использовать Bio-Oil еще до того, как снова забеременела, и я думаю, что это помогло с внешним видом.

«Ни у моих бабушек, ни у мамы растяжек не было, а у меня они появились с первой беременностью. Но я скажу, что они исчезают. Моих уже почти не видно, и они были ужасны и покрывали 90 процентов моего живота во время моей первой беременности».

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Как избавиться от растяжек?

Растяжки — это небольшие разрывы в слоях вашей кожи. Как и шрамы, они исчезнут, но не исчезнут полностью.

Растяжки появляются из-за того, что гормоны беременности смягчают волокна кожи, делая ее более склонной к растяжкам, поскольку ваше тело освобождает место для растущего ребенка. У вас могут быть растяжки на животе, ягодицах, бедрах и груди.

Втирание кремов, масел или лосьонов в пораженную область не приведет к исчезновению следов.Тем не менее, их использование сделает вашу кожу более гладкой и эластичной. Вам не нужно использовать дорогие кремы или масла. Подойдет хороший крем для тела или натуральное масло, подходящее для кожи.

С течением месяцев и лет морщины станут более тонкими, ближе к цвету вашей кожи или к серебристо-белому цвету. Вам может не нравиться вид ваших растяжек сейчас, но примерно через год они будут казаться намного лучше.

Вы можете попробовать выполнять упражнения, которые воздействуют на мышцы в тех частях тела, где у вас есть растяжки.Хотя это не избавит от растяжек, это поможет привести область в тонус.

Сочетание физических упражнений и здорового питания может помочь вам почувствовать себя лучше после родов.

Крем для кожи, полученный из витамина А, такого как третиноин (Ретин-А), может оказать небольшое влияние на растяжки, но не заставит их исчезнуть. Также известно, что третиноин вызывает врожденные дефекты у нерожденных детей, поэтому его нельзя использовать во время беременности.

Ваш врач вряд ли назначит крем на основе третиноина от растяжек и посоветует вам не покупать его в Интернете.Опасно использовать эти кремы, если вы снова забеременеете. Небольшой эффект, который крем может оказать на ваши растяжки, значительно перевешивается возможными рисками его использования.

Пока ваши растяжки не исчезнут, вы можете использовать продукты для автозагара или маскирующий макияж, чтобы временно скрыть открытые участки кожи.

Другим, более дорогим вариантом являются косметические процедуры, такие как лазерная терапия. Косметические процедуры не доступны в NHS. Они также не избавят вас от растяжек, но могут улучшить их внешний вид.

Поговорите со своим врачом, прежде чем выбрать косметические процедуры. Они могут предложить другие способы помочь вам чувствовать себя лучше в своем теле.

Посмотрите на этих прекрасно сфотографированных мам, демонстрирующих свои тела после родов.

Домашние средства и советы по профилактике

Будучи молодой мамой, вы, должно быть, задаетесь вопросом, как убрать растяжки во время беременности! Растяжки от беременности очень распространены. По сути, вы прибавляете в весе по мере роста плода, что приводит к растяжению кожи и образованию растяжек.Хорошая новость заключается в том, что вы можете уменьшить их внешний вид, просто проявив нежную и любящую заботу.

Эта статья покажет вам, как уменьшить внешний вид растяжек в домашних условиях с помощью натуральных средств. Продолжай читать!

Что вызывает растяжки во время беременности?

Растяжки часто возникают во время беременности. Это связано с тем, что кожа не может догнать рост тела. Коллагеновые и эластиновые волокна сохраняют упругость кожи. Однако из-за увеличения веса во время беременности коллагеновые и эластиновые волокна растягиваются и ломаются, оставляя розоватые полосы на теле, особенно в таких областях, как живот, ягодицы и грудь.Практически у всех женщин во время беременности появляются растяжки.

Когда у вас начинают появляться растяжки во время беременности?

Растяжки появляются примерно на 13–21 неделе беременности. Свежие растяжки кажутся розоватыми и могут чесаться. Однако они могут казаться пурпурными, коричневыми и красными, в зависимости от тона вашей кожи.

Хотя вы не можете избежать растяжек или полностью избавиться от них, вы можете улучшить их внешний вид. Вот несколько естественных способов свести к минимуму растяжки.

Естественные способы улучшения внешнего вида растяжек

  Примечание: Домашние средства и процедуры работают только с ранними растяжками.Как только они становятся белыми, трудно улучшить их внешний вид.

1. Используйте натуральные масла

Натуральные масла увлажняют кожу и сохраняют ее эластичность. Это помогает уменьшить появление растяжек. Кокосовое масло и масло авокадо способствуют выработке коллагена. Это может помочь улучшить внешний вид свежих растяжек (1). Масло семян шиповника увлажняет кожу, а масло лаванды способствует синтезу коллагена (1), (2).

Что вам потребуется

  • 1 столовая ложка базового масла (кокосовое масло или масло авокадо)
  • 2-3 капли эфирного масла (масло виноградных косточек, масло семян конопли, масло лаванды, масло шиповника)

2

2

2

  • You Have To Do

    1. Смешайте носитель и эфирные масла.
    2. Помассируйте пораженный участок этой смесью масел.
    3. Оставьте на несколько часов или на ночь.
    4. Смыть на следующий день.

    Как часто следует это делать

    Регулярно наносите эту смесь масел два раза в день.

    2. Масло ши
  • Масло ши может сохранять кожу увлажненной и может использоваться в качестве профилактической меры для уменьшения появления ранних растяжек (1).

    Что вам понадобится

    • 1 столовая ложка сырого масла ши

    Что нужно сделать

    1. Массаж пораженных участков маслом ши.
    2. Оставьте на несколько часов или на ночь.
    3. Смыть на следующий день.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это два раза в день.

    3. Алоэ Вера

    Гель алоэ вера увлажняет кожу и способствует синтезу коллагена и эластина (3). Это может помочь улучшить внешний вид ранних растяжек.

    Что вам понадобится

    • Столовая ложка свежего геля алоэ вера

    Что нужно сделать

    1. Помассируйте растяжки гелем алоэ вера.
    2. Дайте высохнуть и смойте.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это два раза в день.

    4. Вазелин

    Вазелин работает как щит и предотвращает потерю влаги кожей. Это может сохранить кожу увлажненной и предотвратить появление растяжек. Лучше использовать увлажняющий крем, а затем нанести на него вазелин.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка вазелина

    Что нужно сделать

    1. Нанесите вазелин на растяжки.
    2. Помассируйте 5-10 минут и оставьте.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждый вечер перед сном.

    5. Сухая чистка

    Сухая чистка позволяет отшелушить тело и избавиться от омертвевших клеток кожи. Это может смягчить кожу и свести к минимуму появление растяжек в долгосрочной перспективе.

    Что вам понадобится

    • Щетка для тела (с мягкой натуральной щетиной)

    Что нужно делать

    1. Аккуратно чистите пораженный участок круговыми движениями вверх в течение 5 минут.
    2. Примите душ как обычно и нанесите хороший увлажняющий крем.

    Как часто вы должны делать это

    Делайте это через день перед душем.

    6 . Яичные белки

    Биологически активные белки и пептиды яичных белков используются в космецевтике против старения. Они способствуют синтезу коллагена и заживлению ран (4). Это свойство может помочь уменьшить растяжки.

    Что вам понадобится

    • 1 яичный белок
    • Кисть для выпечки
    Что нужно сделать
    1. Слегка взбейте яичный белок.
    2. Нанесите на пораженные участки и дайте высохнуть.
    3. Смойте прохладной водой и увлажните.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    7 . Кофейная гуща

    Кофеин может стимулировать синтез коллагена (5). Это может помочь вылечить растяжки. Натуральные масла увлажняют кожу и ускоряют процесс заживления.

    Вам понадобится

    • 1/2 стакана кофейной гущи
    • 2 столовые ложки растительного масла (используйте кокосовое или оливковое масло)

    What You Have To Do

    1. Протрите пораженный участок смесью круговыми движениями.
    2. Оставьте скраб на пять минут и смойте.

    Как часто следует это делать

    Используйте скраб два раза в неделю.

    8 . Яблочный уксус

    Неофициальные данные свидетельствуют о том, что спрей из яблочного уксуса может лечить шрамы и пятна. Использование его на растяжках может осветлить их внешний вид.

    Что вам понадобится

      • 1 чашка яблочного уксуса
      • ½ стакана воды
      • бутылка спрей

      Что вы должны сделать

      1. Разбавить уксус водой и налить его в распылитель.
      2. Нанесите смесь на растяжки и дайте ей высохнуть.
      3. Оставьте на ночь.
      4. Утром, как обычно, примите душ и нанесите хороший увлажняющий крем.

      Как часто вы должны делать это

      Повторяйте это каждый вечер перед сном.

      Примечание: Если у вас чувствительная кожа, добавьте в раствор один стакан воды, чтобы уменьшить его крепость.

      9 . Пищевая сода и лимон

      Пищевая сода является абразивом и может помочь в отшелушивании кожи.Экстракт лимона часто используется в кремах для отбеливания кожи из-за его потенциального отбеливающего эффекта (6). Этот рецепт может работать как натуральный скраб для кожи и осветлять растяжки.

      Вам понадобится

      • 1 чайная ложка свежего лимонного сока
      • 1 столовая ложка пищевой соды

      Что вам нужно сделать

      1. Смешать ингредиенты
      2. Дайте высохнуть в течение 10–15 минут и аккуратно сотрите.
      3. Промыть водой.

      Как часто вы должны это делать

      Делайте это один или два раза в неделю.

      Помимо естественных методов, вы можете использовать местные методы лечения растяжек.

      Другие методы лечения

      1. Третиноин (ретинол): Местное применение 0,05% крема третиноина эффективно уменьшает выраженность ранних растяжек(7). Он помогает восстановить коллаген, способствуя более быстрому заживлению.

      Предупреждение: Избегайте использования местных ретиноидов во время беременности.Хотя нет подтверждающих доказательств того, что местные ретиноиды могут вызывать врожденные нарушения, лучше избегать их использования.

      Кроме того, местные ретиноиды могут вызывать фотосенсибилизацию. Избегайте пребывания на солнце после их использования.

      1. Витамин С : Витамин С для местного применения увеличивает выработку коллагена и может способствовать исчезновению растяжек (8). Однако витамин С может вызвать фотоповреждение. Следовательно, убедитесь, что вы избегаете пребывания на солнце после применения витамина С.
      2. Гиалуроновая кислота : Гиалуроновая кислота помогает поддерживать увлажнение кожи (9).Увлажненная кожа может сохранять свою эластичность. Это может помочь уменьшить ранние растяжки.

      Старые растяжки трудно поддаются лечению. Вот почему ранние профилактические меры помогают вашей коже лучше заживать и сводят к минимуму видимость растяжек. Вот несколько мер, которым вы можете следовать.

      Советы по предотвращению растяжек

       
      1. Держите кожу увлажненной : Это связано с тем, что увлажненная кожа эластична и менее подвержена износу, вызванному растяжением.Используйте кремы и лосьоны с натуральными маслами и увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, витамин Е и глицерин.
      2. Употребляйте продукты, богатые витамином С: Продукты, богатые витамином С, способствуют выработке коллагена и улучшают эластичность кожи. Употребляйте в пищу такие продукты, как апельсины и лимоны, сладкий перец, помидоры, брокколи, киви, ягоды и грейпфруты.
      3. Используйте продукты и масла: Вы также можете попробовать продукты для уменьшения растяжек. Био-масло — популярный продукт, который может помочь уменьшить появление растяжек.Читайте все о био-масле здесь. Кроме того, помассируйте область с растительными маслами для увлажнения.
      4. Используйте вазелин: Он помогает успокоить зуд и покраснение, вызванные растяжками.
      5. Упражнения: Тренируйтесь, чтобы снизить вес после беременности. Упражнения тонизируют кожу и могут уменьшить видимость следов. Однако избегайте радикальных мер по снижению веса (например, диеты). Занимайтесь под наблюдением инструктора. Вы также можете использовать подтяжки живота, чтобы справиться с лишними дюймами, пока вы работаете над ними.
      6. Оставайтесь увлажненными: Регулярное потребление воды помогает улучшить эластичность кожи.

      Большинству лекарств нужно время, чтобы показать результаты. Прежде чем использовать какой-либо ингредиент или средство, имейте в виду следующее.

      Меры предосторожности

       
      • Проверьте список ингредиентов и избегайте продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы, консерванты и спирт. Обратитесь к врачу за рекомендациями по продукту, особенно если вы беременны или кормите грудью.
      • Проведите пластырь, чтобы исключить любую возможность аллергических реакций.
      • Ожидайте реалистичных результатов, так как растяжки необратимы, и их исчезновение может занять больше времени.

      The Takeaway

      Физические изменения во время беременности неизбежны, и у каждой женщины появляются растяжки. Хотя вы не можете избавиться от них, природные средства и методы лечения могут в некоторой степени помочь свести их к минимуму. Не разочаровывайтесь. Поговорите с врачом и следуйте советам, упомянутым в статье, чтобы избавиться от растяжек.

      Часто задаваемые вопросы

      Можно ли избежать растяжек во время беременности?

      №Вы не можете избежать растяжек во время беременности. Однако можно свести к минимуму их появление.

      Почему некоторые растяжки красные, а некоторые белые?

      Красные растяжки — это свежие следы, которые легко заживают. Тем не менее, белые растяжки — это старые растяжки, которые трудно исчезнуть.

      Могут ли растяжки исчезнуть, если вы похудеете?

      Нет. Растяжки не исчезают. Однако они могут исчезнуть, как только вы похудеете и подтянете кожу.

      Растяжки передаются по наследству?

      Они бывают у каждой женщины, независимо от наследственности.Однако наличие растяжек в семейном анамнезе может увеличить вероятность их развития.

      Через какое время после родов растяжки исчезают?

      На исчезновение растяжек может уйти до шести месяцев.