Рост и вес в годик таблица: Ребенок 1 год. Календарь развития ребенка на 7я.ру

Содержание

Таблица нормы роста и веса ребенка до года (ВОЗ)

Ни для кого не секрет, что показатели роста и массы тела у каждого малыша свои. Они зависят от многих факторов: индивидуальных и наследственных. Всемирная организация охраны здравоохранения разработала определённые стандарты, под которые «подгоняет» новорождённых. И для этого существует специальная таблица. Нормы роста и веса ребёнка, представленные ниже, помогут родителям определить: правильно или нет развивается их кроха.

Оптимальные показатели

Таблица нормы роста и веса ребёнка до года едина. То есть она разработана фактически для всех новорождённых грудничков. Показатели в ней среднестатистические, они относятся только к здоровой категории детей. Понятно, если малыш родился недоношенным или сильно заболел, то поначалу он будет отставать от своих сверстников. Понадобится время, чтобы он их догнал. Поэтому пока родителям обращать внимание на показатели не стоит.

Кроме того, не на всех малышей рассчитана таблица нормы роста и веса ребёнка до года. ВОЗ при её составлении ориентировалась больше на европеоидную расу и характерные особенности жителей американских континентов. Соответственно, многое зависит от национальности: для китайских малышей эти размеры могут быть гигантскими, для чернокожих детей – слишком маленькими. Кроме того, следует учитывать рост и вес родителей, индивидуальные особенности организма крохи. Несмотря на это, взрослые обязаны держать показатели под контролем, чтобы вовремя обнаружить проблемы в развитии чада.

Нормы ВОЗ

Во-первых, всегда начеку должны быть родители ребёнка. Именно они в ответе за состояние здоровья малыша. Во-вторых, определять размеры новорождённого в первый год жизни – обязанность педиатра. Каждый месяц на приёме врач фиксирует показатели и даёт советы молодым маме и папе. Норма веса и роста детей (таблица ВОЗ) – самый простой и популярный способ определить, всё ли хорошо с вашим карапузом, нужно ли ему подкорректировать рацион и режим дня. Если в один месяц ребёнок мало прибавил, не волнуйтесь – в следующие 30 дней он своё «нагонит». Но когда отставание наблюдается и на протяжении двух месяцев, стоит обратиться к опытному специалисту.

Нормы Всемирной организации охраны здоровья разработаны для детей первого года жизни. Кроме массы и длины тела, они включают объём головы младенца и окружность его груди. В таком нежном возрасте эти показатели немаловажны, так как с их помощью можно определить развитие костной и мышечной массы у детей. В этом возрасте опорно-двигательный аппарат малыша только формируется, поэтому, заметив сильные расхождения с цифрами таблицы, нужно немедленно бить в набат.

Индекс «откормленности»

С его помощью можно оценить физическое состояние ребёнка. Индекс «откормленности» характеризует уровень и объём подкожно-жирового слоя. Этот показатель актуален, когда крохе исполняется полгода. Именно в этом возрасте врачи определяют, достаточно питательных веществ получает юный организм или нет. Индекс рассчитывается по такой формуле: окружность плеча (чуть ниже прививки БЦЖ) умножаем на 3, добавляем к этой величине окружность самого широкого участка голени и объём бедра (в верхней трети), от полученной суммы отнимаем рост малыша в сантиметрах. В норме получается цифра от 20 до 25. Если результат ниже, это указывает на недостаточную откормленность ребёнка, если выше – на избыток питания.

Помните, что важна не только норма веса и роста ребёнка: таблица учитывает и размер головы малыша. Конечно, окружность черепа может быть индивидуальной. Однако стремительное увеличение объёма или, наоборот, его еле заметный рост говорят о серьёзных проблемах, связанных с различными патологиями.

Пример вычисления нормы

Именно с учетом среднестатистического веса новорождённых экспертами и была составлена таблица нормы роста и веса ребёнка до года. ВОЗ определил отправную весовую точку, от которой нужно отталкиваться при определении нормальной массы тела у малыша. По мнению врачей, стандартом являются 3 килограмма 100 грамм. Если карапуз на первом месяце жизни в норме должен набрать 600 грамм, то коэффициент вычисляется таким образом: 3100 : 600 = 5,67. Это именно та константа, которую вы должны использовать для индивидуальных расчётов.

Допустим, кроха родился с весом в 3 килограмма. Чтобы определить, сколько он должен набрать за стартовые 30 дней жизни, нужно массу тела разделить на константу: 3000 : 5,67 = 530. То есть именно столько граммов должно появиться у малыша в первый месяц жизни. Помните, что эта формула не может применяться к младенцам, рождённым недоношенными, или к тем, которые имеют избыточную массу тела. Цифры, которые демонстрирует нам таблица нормы роста и веса ребёнка, в любом случае являются приблизительными. Только опытный медик может высчитать индивидуальные показатели конкретно в вашем случае.

Таблица роста и веса малышей

Она показывает, сколько должен прибавить карапуз в первый год жизни. При этом вес и рост для мальчиков и девочек одинаковый, а вот объёмы груди и головы разнятся. Причина в том, что для массы тела половой признак на первом году жизни не имеет значения, вместо этого он влияет на окружности частей тела в связи с физиологическими особенностями организма.

Таблица нормы роста и веса ребёнка до года

Возраст

в месяцах

Прибавка в массе тела (г)Прибавка в росте (см)Окружность головы (мальчики)Окружность головы (девочки)Объём грудной клетки (мальчики)Объём грудной клетки (девочки)
1600337,336,636,336
2800339,238,43938,1
38002,540,94041,340
47502,541,94142,841,8
5700243,24244,343
6650244,24345,444,3
7600244,84446,445
8550245,444,347,246
95001,546,345,347,946,7
105001,546,346,648,347,3
114001,546,946,648,747,7
123501,547,2474947,7

Получается, что ваш малыш в первый год жизни должен поправиться на 7 килограмм 200 граммов и вырасти на 25 сантиметров. Что касается окружностей головы и груди, то в таблице показаны исходные цифры.

Рост

Как видим, самая активная прибавка в росте и весе у малыша наблюдается в первые три месяца жизни. Дальше она потихоньку уменьшается до оптимальных показателей. Рост карапуза зависит от многих факторов, главным из которых является наследственность. Кроме того, на него влияет принадлежность малыша к конкретному полу, национальности, а также качество и количество питания матери. Длина тела у только что рождённых младенцев в норме колеблется от 45 до 55 сантиметров. Наиболее интенсивно кроха растет в первые три месяца – почти на 3 сантиметра каждый месяц. Дальше прибавка замедляется: с 3 до 6 месяцев – по 2,5 см, с 6 по 9 – по 2 сантиметра. В среднем за год ребёнок «вытягивается» на 25 сантиметров: его рост составляет 75 см.

Дальше немного видоизменяется норма веса и роста ребёнка. Таблица в 2 года будет выглядеть абсолютно иначе. Так, в полтора года рост малыша составляет 82 см, в 2 года – 88 см, в 2,5 – 93 см, в 3 – 97 см, в 3,5 года – 101 см и больше. Допустимая разница – 6 сантиметров как в одну, так и в другую сторону.

Вес

Способов, при помощи которых можно рассчитать необходимый для крохи вес, много. Так, в первые полгода жизни используют такую формулу:

Масса тела = вес при рождении (г) + 800N, где N – число месяцев.

Дальше темп набора массы тела снижается, поэтому и уравнение существенно усложняется:

Исходная масса = масса тела при рождении + 800 x 6 (прибавка за первые полгода) + 400(N-6), где N – число месяцев (от 6 до 12).

Упрощённо формулу можно привести к такой схеме: в полгода средний вес малыша – 8200 г, на все последующие месяцы добавляют по 400 г, а на каждый «лишний» вычитают по 800 г. Масса – динамичный показатель. Дети, рождённые с большим весом, весь первый год жизни выглядят крупнее сверстников. Тот, кто был недоношенным, нагоняет других деток к 2 годам. Что касается дальнейшего развития, то таблица нормы роста и веса ребёнка до 3 лет выглядит так: в полтора года малыш весит около 11 кг, в 2 года – 12,2 кг, в 2,5 – 13,3 кг, в 3 – 14,3 кг, в 3,5 – около 15 килограмм. Допустимая разница – 2,5 кг.

Если что-то пошло не так…

Родители обязаны знать, какая норма веса и роста детей. Таблица, девочки и мальчики в которой разделены только в категории окружностей, показывает, что массу тела они поначалу набирают одинаковую – независимо от половой принадлежности. И если до полугода прибавка идёт активно, то дальше она снижается. Объясняется это просто: после 6 месяцев малыши начинают сидеть, ползать и ходить. Соответственно, расходуют больше калорий и энергии, при этом меньше откладывается килограммов. Очень маленький прирост говорит о недостаточном питании. Обычно такая проблема встречается у грудничков: у матери может быть сниженная секреция грудного молока. Решают её двумя путями: стимулируют выработку дополнительного количества жидкости или докармливают карапуза смесями.

Следует заметить, что избыточный вес тоже доставляет много неприятностей. Таблица нормы роста и веса ребёнка показывает, что в годик малыши должны весить приблизительно 10 килограмм. Если они набрали лишних 2 или 3 кг, им тяжело двигаться, ползать, ходить, бегать. Такие крохи более склонны к аллергическим реакциям, у них дольше и тяжелее протекает простуда. Избыточный вес чаще всего наблюдается, когда младенец находится на искусственном вскармливании.

На что обратить внимание

В большинстве случаев девочки развиваются быстрее, чем мальчики. Поэтому таблица нормы роста и веса ребёнка может частично видоизменяться: малышка может набирать немного больше, чем зафиксированный стандартный показатель. Волноваться не нужно. Совет врача необходим только тогда, когда отклонение очень существенное. После рождения карапуза вам нужно определить тот фундамент, на котором вы будете делать свои подсчёты. При этом им станет не вес малыша при появлении на свет, а масса тела крохи во время выписки – после пребывания в роддоме он немного худеет, что является физиологической нормой.

Чем старше становится ребёнок, тем больше его показатели выравниваются, приближаясь к общепринятым, стандартным. Конечно, вас может сильно огорчить на утреннике в детском саду тот факт, что сверстник сына выше его на голову. Не расстраивайтесь. Если карапуз здоров, активен, соблюдает режим дня и хорошо питается, поводов для беспокойства у вас быть не должно.

Рост и вес ребенка в годик

Знать, сколько весит и какой рост у ребенка в год необходимо, чтобы наблюдать за его развитием. Ведь столь простые показатели могут указать на физические или умственные отклонения. Год – важный срок, когда организм малыша активно работает, и нужно проследить, в правильную ли сторону направлена эта активность.

Рост и вес ребенка измеряются на протяжении каждого месяца со дня рождения, потом в годик, а затем каждый год. При значительных отклонениях педиатр должен предупредить родителей и рассказать, что делать в таких ситуациях.

Нормальный рост и вес

Ответ на вопрос «Сколько должен весить, и какого роста быть годовалый кроха?», можно найти в таблице, созданной по данным ВОЗ:

1 год Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 7,7 12,0
Вес девочек, кг 7,0
11,5
Рост мальчиков, см 71,0 80,5
Рост девочек, см 68,9 79,2
Окружность головы мальчиков, см 43,5 48,6
Окружность головы девочек, см 42,2 47,6

Однако педиатры утверждают, что на деле минимальный рост и вес у деток выше, а до максимальных показателей дорастают единицы. ВОЗ просто «даёт простор для творчества» организмам детей и уменьшает возможность тревоги среди родителей.

На первом году жизни нормальный рост ребенка увеличивается на 20-27 см. Свои 15 см малыш приобретает в первые 6 месяцев, а уже во второй половине года набирает оставшиеся сантиметры.

В медицине ребенка, не достигшего в год 71 см, называют низкорослым, в то время как малыш, «вымахавший» до 91 см именуется высоким.

Если ребенок находится на пороге минимума или максимума в показателях, не стоит ничего предпринимать. Это нормальное течение его развития.

Как рассчитать норму

Чтобы знать, правильно ли развивается ребенок, можно воспользоваться специальными формулами.

Например, формулой, по которой определяется средний рост ребенка в будущем. Чтобы рассчитать её, нужно сложить рост родителей, поделить получившиеся число на 2 и добавить 5 см (для мальчиков) или 2 см (для девочек).

Пример:

Мама невысокая – 160 см, а папа высокий – 187 см. Сколько будет рост у их сына, когда он станет взрослым?

(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 см

Это приблизительные, но возможные данные ребенка.

Чтобы определить его рост на данный момент, существует другая формула. Необходимо умножить его возраст на 5 см (средняя прибавка каждый год) и добавить 75 см (средний рост годовалого малыша). Данная формула пригодится родителям, у которых, помимо младенца, имеются более взрослые детки.

Если желаете узнать, сколько должен весить малыш в определенном возрасте, узнайте, сколько весили папа и мама ребенка в таком же возрасте. Сложите и поделите их показатели на два – получите крайне приблизительную цифру, которая говорит о норме веса крохи.

Когда бить тревогу

Рост и вес относятся к важным показателям того, как проходит развитие ребенка. При большом отклонении от нормы, стоит проверить малыша, ведь это говорит о процессах организма, которые функционируют неправильно. Чтобы подкорректировать их, необходимо ввести специальный режим дня или выбрать особенное питание.

У детей с замедленным ростом может замедляться развитие скелетных мышц, миокарда, головного мозга. Это тяжело отражается, как на внешнем виде крохи, так и на умственном развитии.

Ожирение или анорексия у детей – тоже ужасные отклонения, влияющие на здоровье не меньше отклонений в росте. Когда в год ребенок весит больше 15 кг или меньше 7 кг – необходимо пройти консультацию с рядом врачей. Если кроха весит больше 20 кг или меньше 5 кг – срочно бейте тревогу.

Наблюдайте за младенцем каждый месяц. Он обязан набирать ежемесячно 300-600 грамм и 1-3 см. Этого не происходит или цифры значительно выше? Не паникуйте, но покажите кроху специалисту.

Что влияет на показатели

В первую очередь, на показатели роста и веса ребенка влияет наследственность. Однако генетика проявляется обычно на третьем году жизни. Стоит ориентироваться на данные родителей в аналогичном возрасте.

Также на вес и прочие показатели крохи влияют плохие привычки мамы (если они имелись во время беременности). Доказано, что у курящих или пьющих женщин дети часто отстают в развитии. Не менее важно, сколько будущая мама употребляла витаминов и минералов. Благодаря им, зародились зачатки здоровья карапуза.

Но и сейчас малышу необходимо полноценное питание, в которое входит:

  • молоко и молочные продукты;
  • мясо и рыба;
  • яйца;
  • различные крупы;
  • фрукты и ягоды;
  • овощи и зелень;
  • животные и растительные жиры;
  • компоты и чистая негазированная вода.

В столь нежном возрасте нужно быть осторожными с питанием младенца. Постарайтесь давать ему весь комплекс полезных веществ, удачно их комбинируя, но, не напрягая крохотный организм широким разнообразием блюд. Каждый новый продукт вводите постепенно, наблюдая за реакцией и возможной аллергией у малыша.

Вообще за то, как весит и растет кроха, отвечают гормоны щитовидной и поджелудочной железы, а также надпочечников. А во время нахождения в животике у мамы и первого полугодия жизни, за эти данные отвечал соматотропный гормон, вырабатываемый гипофизом.

Интересные факты

Данная подборка увлекательных фактов поможет Вам больше узнать о своём малыше:

  1. За предельную границу и скорость роста отвечают примерно 100 генов в организме человека.
  2. Дети растут неравномерно, скачками. Поэтому не страшно, если кажется, что карапуз словно перестал расти или резко вырос вдвое.
  3. Доказано, что существует некая сезонность в процессах роста и веса. Дети резко вырастают в теплое время года (летом и весной), а в холодное время (зимой и осенью) стремительно набирают вес.
  4. Чем далее расположены отдельные части тела, тем быстрее происходит их рост. К примеру, кисть растет быстрее предплечья, а стопа – быстрее голени.
  5. Иногда у детей наблюдается такой момент, как канализирование роста. Оно происходит, если существующий ранее фактор, который сдерживал рост и/или вес устраняется. Тогда данные показатели «догоняются». Именно поэтому многие недоношенные или слабые при рождении карапузы в итоге даже опережают своих сверстников в физическом и умственном развитии.

В заключение

Не так важно, как много или мало весит и как растет малыш, если его развитие абсолютно в норме.

Когда в годик кроха ходит сам или, держась за руку родителя, стоит без опоры, проползает препятствия, понимает, что от него просят, может сказать несколько слов, приседает и выпрямляется, нормально кушает и спит, играет с другими детками – всё это указывает на нормальное развитие.

Рост и вес ребенка в 1 год 9 месяцев: таблица и нормы

Мальчики

Рост: 79,4 — 93,8 см Вес: 9,2 — 12,9 кг

Рост и вес мальчика в 1 год 9 месяцев в норме составляют 79,4 — 93,8 см и 9,2 — 12,9 кг

Рост Описание
Меньше 76,5 см
Ниже нормы (крайне низкорослый)
76,5 — 79,4 см Ниже нормы (низкорослый)
79,4 — 82,3 см В норме (ниже среднего)
82,3 — 88,0 см В норме (средний)
88,0 — 90,9 см В норме (выше среднего)
90,9 — 93,8 см
В норме (высокий)
Больше 93,8 см Очень высокий рост
Вес Описание
Меньше 8,2 кг Ниже нормы (крайне недостаточный)
8,2 — 9,2 кг Ниже нормы (недостаточный)
9,2 — 10,3 кг В норме (ниже среднего)
10,3 — 12,9 кг В норме (средний)
12,9 — 14,5 кг В норме (больше среднего)
14,5 — 16,2 кг В норме (очень большой)
Больше 16,2 кг Не соответствует возрасту

Девочки

Рост: 77,5 — 92,9 см Вес: 8,6 — 12,3 кг

Рост и вес девочки в 1 год 9 месяцев в норме составляют 77,5 — 92,9 см и 8,6 — 12,3 кг

Рост Описание
Меньше 74,5 см Ниже нормы (крайне низкорослый)
74,5 — 77,5 см Ниже нормы (низкорослый)
77,5 — 80,6 см В норме (ниже среднего)
80,6 — 86,7 см В норме (средний)
86,7 — 89,8 см В норме (выше среднего)
89,8 — 92,9 см В норме (высокий)
Больше 92,9 см Очень высокий рост
Вес Описание
Меньше 7,6 кг Ниже нормы (крайне недостаточный)
7,6 — 8,6 кг Ниже нормы (недостаточный)
8,6 — 9,6 кг В норме (ниже среднего)
9,6 — 12,3 кг В норме (средний)
12,3 — 14,0 кг В норме (больше среднего)
14,0 — 16,0 кг В норме (очень большой)
Больше 16,0 кг Не соответствует возрасту

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Узнайте об особенностях развития ребенка в полтора года

Идеальный вес для женщин и мужчин: как определить с помощью медицинских формул: 5 методов

Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его сохранить. Вот только за последующие 15-20 лет от идеала люди обычно значительно отклоняются. Стоит ли идти на жертвы и обязательно возвращаться к прежним параметрам? Осознание наличия лишнего веса может стать причиной депрессии. А само по себе похудение должно преследовать определенную цель – какой вес считается желанным и оптимальным в данном возрасте?

♥ ПО ТЕМЕ: Можно ли заваривать пакетик чая несколько раз?

 

Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин в зависимости от возраста и роста

Организм ведь со временем меняется – его энергозатраты уменьшаются на 10% каждые 10 лет жизни. Исходя из этих соображений, каждые 10 лет прибавляют к нашей массе примерно по 10% веса. Сперва это те самые 5-7 килограмм относительно идеальной массы, а потом – уже относительно текущих показателей. Так что сгонять жир тоже следует аккуратно, отталкиваясь от уже упомянутых 10%, но уже за год. Да и лучше стремиться не к показателям фигуры в далеком восемнадцатилетнем возрасте, а к расчету своего нового оптимального веса. Для этого существует несколько вполне научных формул. Они хоть и не дадут точное значение вашего идеала, зато обозначат желаемый ориентир.

♥ ПО ТЕМЕ: Какой творог лучше покупать и как его выбрать.

 

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.

Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма. Эта формула очень похожа на классическую и незамысловатую «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Современная формула Брокка может считаться улучшенным вариантом старой модели. Она требовала пребывания в определенной форме, не учитывая ни возраст, ни тип телосложения. Люди с тяжелыми костями или массивными мышцами, женщины с большой грудью или широкими бедрами в эту формулу уже не вписывались. Старая формула Брокка была подвергнута переработке, новый ее вариант выглядит уже более реальным.

♥ ПО ТЕМЕ: Чем веганы отличаются от вегетарианцев.

 

Формула Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Идеальный вес мужчины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 4.

Неслучайно эта формула чаще используется для расчета женского веса – она изначально создавалась для слабого пола, а мужчин сперва в расчет вообще не воспринимала. Если попробовать рассчитать таким образом оптимальный вес женщины ростом 170 сантиметров, то получится следующее: (170 — 100) — (170 — 150) / 2 = 70 — 10 / 2 = 65 кг.

На первый взгляд формула может показаться слишком уж требовательной к весу относительно предыдущего варианта. Возможно, эта формула указывает как раз оптимальный вес 18-летней молодой женщины. Зато такие расчеты полностью согласуются с индексом массы тела ИМТ и ими вполне можно пользоваться. Вот только женщинам с ростом выше 175 см стоит воспользоваться другим вариантом. Тем, кого предлагаемые параметры тоже смущают, тоже следует обратиться к иной формуле.

♥ ПО ТЕМЕ: Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений.

 

Таблица максимально допустимого веса тела Егорова-Левитского

У этой методики нет одного признанного автора, да и использовать какие-то формулы для расчета не понадобится. Достаточно лишь узнать свой рост и сравнить текущие показатели веса с предлагаемой таблицей. В ней указан не идеальный для фигуры вес, а максимально допустимый для заданного роста и возраста.

Рост, cм 20–29 лет 30–39 лет 40–49 лет 50–59 лет 60–69 лет
  муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,7 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,3
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,9
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Исходя из данных таблицы имеем, что если мужчина в свои 40 лет при росте 178 см весит 87 кг, то это вполне нормально, так как меньше допустимого порога. При составлении этой таблицы были учтены и пол, и возраст, и рост. Вот только нижней границы веса мы тут не видим. Но ведь и таблица предназначена для выявления факта лишнего веса, а не его недостатка. Такой подход можно считать наиболее полноценным и взвешенным.

♥ ПО ТЕМЕ: Чем отличаются оливки от маслин и что полезнее?

 

Индекс Кетле (допустимый веса тела)

Индекс = вес в граммах / рост в сантиметрах.

Этот метод тоже позволяет оценить имеющийся рост относительно описанного ниже классического индекса массы тела (ИМТ). Да и автор у двух подходов один и тот же. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей, которая к тому же учитывает еще и телосложение. А определить его тип довольно просто – надо встать перед зеркалом, максимально втянуть живот и приложить к паре нижних ребер две линейки или просто ладони. При этом образуется угол. Если он будет тупым, больше 90 градусов, то телосложение можно считать крупным. Если угол близок к прямому, то телосложение нормальное. Острый угол дает основание считать вас худощавым.

Возраст

Телосложение

крупное

нормальное

худощавое

Мужчины Женщины Мужчины Женщины Мужчины Женщины
26–39 лет 390–430 380–420 350–390 340–380 340–350 330–340
от 40 лет До 450 До 440 До 410 До 400 До 370 До 360

Так, если 40-летняя женщина нормального телосложения с ростом 170 см будет весить 60 кг, то ее весо-ростовой индекс будет составлять 60 000 / 170 = 352 единицы. Судя по таблице – это вполне допустимое соотношение веса, роста и возраста. А вот будь женщина более худощавой, то она могла бы обнаружить у себя избыточный вес.

Формула внушает доверие своей способностью учитывать множество факторов: рост, телосложение, возраст. Таким способом расчета можно пользоваться при любом росте, вот только стоит объективно подходить к оценке своего телосложения. А приближение к верхней планке граничного индекса на 5-10 баллов уже является поводом задуматься о своем питании и режиме активности. Возможно, надо начинать больше двигаться.

♥ ПО ТЕМЕ: Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств.

 

Расчет Кетле или индекс массы тела (ИМТ)

Индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах × рост в метрах).

С помощью этой формулы можно оценить имеющийся вес и понять, в какую сторону необходимо его менять. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей (ниже).

Например, ИМТ женщины с ростом 165 см и весом 72 кг составит 72 / (1,65 × 1,65) = 26,44. Вес уже можно считать излишним, тем не менее до ожирения довольно далеко. В таком состоянии вес набирать уже не стоит, а лучше еще и похудеть на несколько килограмм.

Соотношение роста и массы тела

Индекс массы тела

Недостаток массы тела (дефицит) менее 18,5
Норма 18,5–25
Избыточная масса, предожирение 25–30
Ожирение 30–35
Резкое ожирение 35–40
Очень резкое ожирение более 40

При сверке своего веса с таблицей ИМТ стоит знать некоторые ее особенности, обычно нигде не упоминаемые. Формула хорошо подходит для людей среднего роста (для мужчин это – 168 — 188 см, а для женщин – 154 — 174 см). Если человек окажется ниже этих границ, то его идеальный вес будет на 10% меньше указанного в таблице, а для высоких – на 10% больше. Да и формула эта может неверно оценивать людей, которые активно занимаются фитнесом чаще 3 раз в неделю. Также этот расчет не учитывает пол человека и возрастные изменения, происходящие с нашим организмом. А бесспорное преимущество ИМТ в том, что он не пытается привить некий идеал, а объективно оценивает вес на основе реального роста.

♥ ПО ТЕМЕ: Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.

 

Заключение

Нетрудно заметить, что существует сразу несколько формул или таблиц определения оптимального для вас веса. В любом случае полученный результат не может считаться абсолютной истиной, показатели будут приблизительными и оценочными. От того, что какая-то формула посчитает вас худой, в узкие джинсы вы автоматически влезать не станете. Надо прислушиваться к своему организму. Если он нашептывает о паре лишних килограмм – пора браться за гантели и примерять кроссовки, а дорогу к холодильнику позабыть.

Смотрите также:

Ребенок 1 год. Календарь развития ребенка на 7я.ру

Каждый родитель следит за развитием своего ребёнка. И в первую очередь, это умственные способности и социальные навыки. Конечно, физическое развитие тоже не остаётся без внимания. Однако к этому параметру у многих взрослых отношение двоякое.

Взять, к примеру, вес малыша. Если слишком большая худоба четырёхлетнего малыша ещё вызывает у родителей беспокойство, то с лишним весом ситуация зачастую складывается полностью противоположная. Папы и мамы (а особенно бабушки и дедушки) с удовольствием наблюдают, как их карапуз активно набирает вес. Хотя на самом деле оба эти «перекоса» в массе тела являются следствием неправильного развития детского организма или наличия каких-либо патологий.

Рост и вес ребенка 1 года данные отечественных педиатров

1 годНижняя границаВерхняя граница
Вес мальчиков, кг8,911,6
Вес девочек, кг8,510,8
Рост мальчиков, см72,379,7
Рост девочек, см71,478,0
Окружность головы мальчиков, см45,348,6
Окружность головы девочек, см44,247,3
Окружность груди мальчиков, см46,152,5
Окружность груди девочек, см46,351,4


Рост и вес детей в возрасте 1 год данные ВОЗ

1 годНижняя границаВерхняя граница
Вес мальчиков, кг7,712,0
Вес девочек, кг7,011,5
Рост мальчиков, см71,080,5
Рост девочек, см68,979,2
Окружность головы мальчиков, см43,548,6
Окружность головы девочек, см42,247,6

Как рассчитать норму

Чтобы знать, правильно ли развивается ребенок, можно воспользоваться специальными формулами.

Например, формулой, по которой определяется средний рост ребенка в будущем. Чтобы рассчитать её, нужно сложить рост родителей, поделить получившиеся число на 2 и добавить 5 см (для мальчиков) или 2 см (для девочек).

Пример:

Мама невысокая – 160 см, а папа высокий – 187 см. Сколько будет рост у их сына, когда он станет взрослым?

(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 см

Это приблизительные, но возможные данные ребенка.

Чтобы определить его рост на данный момент, существует другая формула. Необходимо умножить его возраст на 5 см (средняя прибавка каждый год) и добавить 75 см (средний рост годовалого малыша). Данная формула пригодится родителям, у которых, помимо младенца, имеются более взрослые детки.

Если желаете узнать, сколько должен весить малыш в определенном возрасте, узнайте, сколько весили папа и мама ребенка в таком же возрасте. Сложите и поделите их показатели на два – получите крайне приблизительную цифру, которая говорит о норме веса крохи.

Познавательное развитие ребенка 1 года

Снимает и нанизывает на стержень пирамидки 3-4 кольца с широким отверстием:

  • подражая действиям взрослого,
  • самостоятельно.

Открывает и закрывает крышечки:

  • по подражанию,
  • в самостоятельной игре.

Ставит один кубик на другой (по подражанию).

Производит разные действия с одной знакомой образной игрушкой: кормит, вытирает, причесывает. Выполняет по отдельности два-три действия:

  • по подражанию,
  • в самостоятельных играх (если игровая ситуация создана),
  • по просьбе взрослого.

Подражает игровым действиям сверстника: похлопывает, сыплет, ломает, тянет. Прокатывает мяч (шарик), толкает вперед игрушку на колесах. Самостоятельно закрывает-открывает двери, включает радио, телевизор, выдвигает ящички и т. п.

Карликовость


Теперь переходим к другой крайности – карликовость. Как ни трудно догадаться, это противоположность гигантизму. Его можно выявить, когда ребенок намного ниже своих сверстников, его развитие стоит на одном месте и не собирается двигаться вперед. Эта болезнь проявляется рано, рост детей в 2 года уже может быть показателем его развития. Поэтому будьте к деткам очень внимательны в возрасте 2-3 лет. Если рост ребенка после 2 лет сильно замедлился, и вместо положенных 10 сантиметров, а ваш малыш набирает только по 2, то это веский повод обратиться к врачу. Врач назначит МРТ и анализ на гормоны. Следите за развитием ваших деток, обеспечьте правильное и полезное питание, кушайте больше фруктов и овощей, тогда вы обеспечите вашему чаду активное развитие.

Эмоционально-социальное развитие ребенка в возрасте 1 года

Улыбается, радуется, действуя с игрушкой, особенно с любимой. Радуется заводным игрушкам, веселым играм со взрослым.

Недоволен:

  • при слове «нельзя»,
  • резким тоном голоса взрослого,
  • при неумении выполнить желаемое действие.

Радуется приходу близкого человека. Подражает мимике взрослого. Подражает мимике, игровым движениям, жестам сверстника. Вопросительно смотрит на взрослого при затруднениях, в незнакомых ситуациях. Плачет, настораживается при появлении незнакомого человека. Улыбается, узнавая фотографию близкого человека. Проявляет интерес к картинкам в книжках. Улыбается, подпрыгивает, «подпевает» или спокойно прислушивается к звукам музыки, к песенке.

Правила питания

Разнообразное питание для развития ребенка в восемь месяцев организовать несложно, ведь при отсутствии аллергии в прикорм можно вводить почти все продукты, кроме рыбы. Грудь по-прежнему дается по требованию, а смесь — 3 раза в день с постепенной заменой на полноценный прием пищи. Прикорм предлагают 4−5 раз в день, общим объемом 1000−1200 мл, а на разовый прием приходится около 200 мл еды. В меню обязательно включают:

  • разнообразные каши — быстрого приготовления и из обычных круп;
  • творог, йогурт, кефир;
  • фруктовые и овощные пюре;
  • куриные и мясные бульоны, супы на их основе;
  • зелень — как в составе пюре, так и измельченную.

Не нужно бояться использовать готовые пюре и каши от проверенных производителей. Они могут существенно облегчить жизнь маме, поскольку их быстро приготовить и можно взять с собой в дорогу или на прогулку. А вот покупные соки лучше заменить домашним компотом, детским чаем и водой. При ежедневном кормлении следует также учитывать важные нюансы:

  • Мыть руки перед едой необходимо не только по правилам гигиены — это своеобразный массаж нервных окончаний, особенно, если тщательно моется каждый пальчик. Это стимулирует выработку желудочного сока и активность пищеварения.
  • Приучать пить из чашки, которую малыш еще не может удержать самостоятельно, но способен ухватить за ручку, а взрослый помогает.
  • Кормить младенца желательно в специальном детском стульчике с прикрепленным столом. Малышам нравится держать ложку самостоятельно и пытаться повторить действия мамы, которая кормит их другой.
  • Для тренировки и массажа десен необходимо давать твердую пищу — сухарики и сушки, твердые дольки яблок.

Обычно к 8 месяцам появляется 4 зуба — по два верхних и нижних центральных резца. Если этого не случилось, значит, организм еще не готов к твердой пище, ее можно давать лишь для тренировки и массажа десен, а в качестве основного питания пюрировать продукты в блендере.

В соединении режима питания с основным распорядком дня, прогулками и играми формируется прочная основа для дальнейшего развития ребенка.

Речевое развитие ребенка 1 года

Понимание речи:

Выполняет знакомые действия с игрушкой (вкладывает, открывает, возит) по просьбе взрослого. Показывает на одну из четырех знакомых игрушек, на одну из двух картинок после просьбы взрослого: «Покажи то-то». Находит, отличая кубик от кирпичика (от мячика), по просьбе взрослого. Выполняет просьбу: «положи», «отдай», «отнеси», «закрой», «открой». Подчиняется словам «нельзя», «можно». Знает имена близких взрослых (смотрит в сторону названного человека). Знает названия своей одежды, предметов быта (показывает).

Машет рукой при словах взрослого «до свидания»:

  • когда кто-то уходит,
  • когда уходит сам.

Разводит ручками на слово «нет».

По просьбе взрослого:

  • играет в «ладушки»,
  • показывает, как что-то летает (машет руками),
  • показывает, что делает кто-то (сидит, лежит),
  • прячется, играя в «ку-ку»,
  • «вытирает» нос платком,
  • «вытирает» лицо, прикладывая полотенце.

Активная речь (8-12 произносимых слов):

Облегченными словами отвечает на вопрос взрослого: «Кто это?». Облегченные слова соотносит с предметами и действиями (называет сам). Легко подражает знакомым звукам и движениям (плачет, смеется, кашляет, поет, кричит за животных). Подражая, «говорит» по телефону. Подражает интонациям песенки. Подражает понятным словам других детей. Легко подражает новым словам, повторяя за взрослым (интонационно, ритмически).

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

  1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
  2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

Физиология 9-летнего ребенка

Девятилетний возраст является той гранью, когда ребенок приближается к подростковому периоду. Поэтому в дальнейшем начнутся различные физиологические изменения.

В это время у многих мальчиков и девочек изменяется телосложение. Некоторые дети вытягиваются и становятся худее, а другие – более коренастыми.

Прибавка веса, как и роста у каждого ребенка индивидуальна. Их показатели зависят от двигательной активности, иммунной системы, функционирования эндокринной системы, а также наследственного фактора.

Усовершенствуется в 9-летнем возрасте и двигательная активность, поэтому дети в этот период могут длительное время двигаться и играть.

У девочек наблюдается в 9 лет округление груди и выделение ареолы. У мальчиков развиваются половые признаки (начинают расти волосы в паховой зоне и в подмышках, продолжается развиваться мускулатура ).

Рост ребенка в 1 год, до 2 лет: девочки и мальчики, таблицы

Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см…

Динамику развития детей контролируют по целому ряду показателей, в том числе и по росту. Причём самый стремительный скачок в развитии происходит в течение первого года жизни. Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см!

На втором году малыши растут немного медленнее, в среднем на 8-10 см, а с 3 лет – на 4 см за год.

Почему цифры так важны

Размеры ребёнка, которые определяются его ростом, весом, окружностью головы и обхватом груди свидетельствуют о том, насколько физиологически правильно происходит его взросление.

Если замедляется процесс роста, могут начаться отклонения в развитии мышечной ткани, миокарда и даже головного мозга.

Отставание от сверстников иногда говорит о серьёзных нарушениях в организме малыша и является веской причиной для консультации у специалистов. Они помогут определить, какие процессы протекают неправильно, или порекомендуют корректировку питания крохи.

На первом году жизни размеры детей контролируются каждый месяц, с года до двух лет – раз в 2-3 месяца.

Полезный материал:

Средние показатели роста

Рост здорового годовалого малыша должен быть в пределах 74-80 см. Если размеры карапуза ниже 71 см, он считается низкорослым, либо имеются проблемы. Верхняя граница роста находится на 90 см.

Ежемесячный прирост до двух лет будет составлять в среднем по 1 см. Обычно девочки несколько отстают по цифрам от мальчиков.

Развитие считается нормальным, если отклонения от значений в таблице находятся в пределах 3%, при разнице более 10% необходимо обратиться за помощью к педиатру.

В то же время не торопитесь бить тревогу, если дитя генетически предрасположено к другим значениям роста и веса. Например, когда родители малыша и сами не очень высокие или в его возрасте тоже отставали от сверстников, небольшие размеры крохи вполне приемлемы. Главное, чтобы сантиметры, «заработанные» карапузом, соответствовали его массе тела. Это легко проверить по таблице.

Существует специальная формула расчета роста детей: сложите значения роста папы и мамы и поделите сумму на 2. Если вы растите девочку, отнимите от полученного числа 2 см. Родителям сына нужно наоборот прибавить 5 см.

От чего зависит рост малыша

Рост детей осуществляется за счет выработки особого гормона – соматотропина. В основном это происходит, когда они спят, а именно, между 22 и 24 часами. Еще один факт в пользу соблюдения режима!

Тематический материал:

Кроме вышеупомянутых наследственных предпосылок, на физиологическое развитие крохи может повлиять следующее:

  1. Беременность мамы. Быстрее всего плод растёт с 3 по 6 месяцы. В это время особенно важен рацион матери и отсутствие у неё вредных привычек.
  2. Питание. Грудное вскармливание – лучшая профилактика против рахита. А ещё длительные прогулки и солнечные ванны!
  3. Место проживания. Национальная принадлежность, природные условия и экология также влияют на рост ребёнка. Например, довольно высокими считаются голландцы – 170-185 см (женщины и мужчины), китайцы, напротив, растут до 155-165 см.

Со времен советского прошлого россияне немного «подросли», женская половина населения в среднем до 165 см, мужская – до 175.

Если малыш болен, его рост может немного замедлиться, но он обязательно придёт в норму после выздоровления.

В некоторых случаях наблюдается канализирование роста. Это случается, когда устраняется причина, которая сдерживала рост младенца. Например, недоношенные и или маловесные крошки к 12 месяцам  догоняют и даже опережают своих сверстников.

Тематический материал:

Обхват головы

Какие еще цифры характеризуют развитие детей 1-2 лет? Кроме веса и роста также производятся регулярные замеры окружности головы.

Как и в остальных параметрах, этот показатель немного разнится у мальчиков и у девочек (см. таблицы). Особенно быстро окружность головы увеличивается в первые месяцы жизни младенца, за второй год прирост составляет около 2,5 см.

Окружность головы мальчиков

Окружность головы девочек

В данных таблицах значения окружности головы поделены на группы. В «голубом» столбце представлены средние показатели. «Зеленые» также соответствуют нормам, но являются допустимым отклонением. Остальные значения окружности головы («желтый» и «розовый»  столбец) могут свидетельствовать о наличии патологии и требуют консультации невропатолога.

Увеличенная окружность головы встречается чаще, чем уменьшенная. Обычно она связана с дефицитом витамина Д. Но бывают и более серьезные причины.

В любом случае не стоит паниковать раньше времени и ждать страшных диагнозов. Возможно, такой размер головы перешел крохе «по наследству» от родственников.

Как измерить голову карапуза

Окружность головы, как и другие биометрические данные, измеряется ежемесячно до года, с 1 до 2 лет – каждые 2-3 месяца. Эти данные должны быть зафиксированы в медицинской карте малютки.

Чтобы измерить окружность головы дома, возьмите сантиметровую ленту и обхватите ею голову крохи на уровне бровей.

Иногда головные уборы приходится покупать детям заранее. Их размеры обычно соответствуют возрастам: 12 месяцев – 46/48 р., 18 месяцев – 48/50 р., 2 года – 50/52 р. Но точнее будет, если вы заранее будете знать окружность головы.

Размер стопы

Размер ноги — не совсем показатель развития. Он скорее нужен, чтобы правильно подобрать карапузу обувь. Особенно это важно для детей от 1-2 лет, когда навык ходьбы только формируется.

Размер ноги очень индивидуален, ведь на него сильно влияют генетические факторы. Однако дети до 2 лет чаще всего имеют одинаковые стопы:

  • с 1 до 1,5 лет – длина ноги 12,5 см, что равняется 20 р.;
  • с 1,5 до 2 лет – 13,4 см или 21-22 р.;
  • 2 года – стелька 14,3 см, что соответствует 23 р.

Чтобы подобрать обувку, многие мамы проверяют положение ноги своим пальцем. Если он проходит – обувь подошла. На самом деле, этот метод не совсем точный, т.к. дитя может попросту загнуть пальчики.

Лучше всего обведите ножку на картоне и проверяйте размер с помощью этого макета.

Что делать, чтобы карапуз хорошо рос?

Вышеупомянутые цифры нужно использовать как справочный материал. Каждый маленький человечек имеет право на свои нормы. Родителям же нужно обратить внимание на другие показатели здоровья: количество, частоту стула и мочи, чистоту кожных покровов (они должны быть без сухости, высыпаний и пр.), двигательную активность и любознательность, психоэмоциональное состояние крохи.

Старайтесь с раннего детства прививать карапузу здоровые привычки: правильные вкусовые пристрастия, соблюдение правил гигиены и режима дня, закаливание.

Занимайтесь физическим развитием. Каждый день должны быть насыщен длительными прогулками, динамическими играми и упражнениями.

Главными критериями оценки развития должны быть не многочисленные замеры его биометрических данных, а то, какие навыки он приобрел, и чему научился на данном возрастном этапе.

Таблица роста и веса для детей

Как вы следите за ростом вашего ребенка? Родители обычно задаются вопросом, как записывать рост и вес своего ребенка с момента его рождения. Лучший способ для родителей оценить рост своего ребенка — использовать таблицу роста и веса для детей. Эти диаграммы для детей дадут представление о среднем росте и весе ребенка в соответствии с его возрастом. При этом вы можете сравнить рост вашего ребенка со средним ростом и весом. Вы можете скачать бесплатную распечатанную диаграмму роста и веса для детей, чтобы регулярно отслеживать их рост и развитие.

В этой статье таблица роста и веса для детей

Чтобы отслеживать и поддерживать уровень роста вашего ребенка, вы можете использовать таблицу роста и веса для детей. Убедитесь, что эти диаграммы очень точны и точны, и в них указаны средний рост и вес.

Бесплатная печатная таблица роста и веса для детей

Таблица роста и веса для детей даст вам представление о том, как растет ваш ребенок. Благодаря этому вы можете более эффективно сравнивать рост вашего ребенка.Чтобы включить это в свою рутину, вы можете загрузить различные типы распечатываемых таблиц роста и веса для детей. Посмотрите некоторые из них здесь.

Следите за ростом и весом вашего ребенка в соответствии с возрастной группой по данной таблице

Запишите рост и вес малыша из данной таблицы

Скачать бесплатно таблицу роста и веса для детей в формате PDF

Советы по использованию таблицы роста и веса для детей

Несколько советов по использованию таблицы роста и веса для детей приведены ниже:

  • Регулярно подсчитывайте рост и вес вашего ребенка.
  • Следите за ростом вашего ребенка на основе таблицы роста и веса.
  • Сделайте диаграмму простой и понятной.
  • Предложите ребенку написать свой рост и вес в таблице.
  • Расскажите ребенку о важности контроля за ростом и весом.

Таблица преимуществ роста и веса для детей

Некоторые преимущества таблицы роста и веса для детей перечислены ниже:

  • Помощь в отслеживании роста вашего ребенка.
  • Мониторинг и сравнение роста и веса вашего ребенка.
  • Помощь в планировании диеты для правильного роста вашего ребенка.
  • Регулярно следите за здоровьем вашего ребенка.
  • Помощь в расчете индекса массы тела вашего ребенка.
  • Отслеживание вех вашего ребенка, чтобы следить за его поведением.

Для получения дополнительных статей по теме, изучите эссе для детей, стихи для детей, рабочие листы для детей и рабочие листы по естествознанию на Osmo.

Часто задаваемые вопросы о таблице роста и веса для детей

Что такое таблица роста и веса для детей?

Таблица роста и веса для детей — это способ отслеживать или записывать рост и вес ваших детей. Благодаря этому вы можете систематически следить за ростом и развитием вашего ребенка.

Каковы преимущества таблиц роста и веса для детей?

Преимущество таблиц роста и веса для детей заключается в том, что они позволяют отслеживать этапы роста и развития вашего ребенка.Кроме того, вы можете обновить их диету, если обнаружите, что рост и вес ниже или выше среднего.

Таблица диапазона здорового веса для женщин и мужчин по росту

Сколько я должен весить в кг? Найдите свой нормальный вес для своего роста


Найдите свой диапазон здорового веса для своего роста в см ниже. Если вам нужно вернуться к нормальному диапазону веса, мы можем помочь. Наша НОВАЯ программа PersonalPoints представляет собой целостный подход к оздоровлению и снижению веса.Наш непревзойденный опыт в области еды, активности и мышления поможет вам достичь ваших целей — от обучения тому, как выбирать правильные размеры порций, двигаться дальше с помощью упражнений для начинающих и управлять эмоциональным перееданием.

метрических измерений

высота (без обуви)

здоровая веса (мин / макс)

148 см

44 -55 кг

150 см

45-56 кг

45-56 кг

152 см

46-58 кг

154 см

47-59 KG

156 см

49-61 кг

49-61 кг

158 см

50-62 кг

160 см

51-64 кг

162 см

52-66 кг

164 см

54-67 кг

166 CM

55-69 кг

168 CM

56-71 кг

170 см

58-72 кг

172 см

59-74 кг

1740

61-76 кг

61-76 кг

176 см

62-77 кг

178 CM

63-79 кг

65-81 кг

65-81 кг

182 см

66-83 кг

184 см

68-85 кг

1861

69-86 кг

188 см

71-88 кг

190 см

190 см

72-90 кг

1920

74-92 кг

0

74-92 кг

194 см

75-94 кг

196 см

196 кг

77-96 кг

200 см

80-100 кг

202 см

82-102 кг

204 см

83-104 кг


Сколько я должен весить?

Есть несколько факторов, влияющих на наш вес, например, возраст, пол, мышечная масса, генетика, этническая принадлежность и уровень физической активности — и это лишь некоторые из них.В то время как многие из нас ищут это волшебное число на весах, правда в том, что не существует какого-то одного «идеального» веса, к которому мы должны стремиться.

Да, поддержание здорового веса важно для нашего здоровья и благополучия и снижает риск заболеваний, однако важно знать, что это не единственный показатель успеха. Обращать внимание на немасштабные победы (NSV) или другие результаты для здоровья, такие как измерение окружности талии или улучшение уровня физической подготовки, так же важно, как и укреплять здоровые привычки.Когда дело доходит до вашего веса и здоровья, самое важное — быть самой здоровой версией, которой вы можете быть.

Вот почему наша последняя программа предлагает целостный подход, учитывающий питание, активность, мышление и сон, чтобы вы могли сосредоточиться на всех аспектах своего здоровья в процессе похудения и оздоровления.



WW Диапазоны здорового веса являются общими рекомендациями для мужчин и женщин. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или вы выходите за пределы нашего диапазона роста, мы рекомендуем вам обсудить подходящий диапазон веса с вашим лечащим врачом.

Не знаете, как рассчитать индекс массы тела?

> Найдите свой ИМТ

Исключение ИМТ: Поскольку все люди имеют разное телосложение, и у некоторых людей мышечная масса может быть больше, чем у других, значение ИМТ не всегда может быть лучшим индикатором состояния веса. Используйте ИМТ в качестве руководства, и если вы обеспокоены, обратитесь за помощью к врачу.

Средний рост мужчин и женщин по всему миру

Средние размеры мужчин и женщин

В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 127 стран.Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 25 лет. В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Средняя американка США достигает на 14 см меньше при росте 1,63 м.

Высота по континентам

Чистый список по странам может быть полезен, когда дело доходит до классификации себя в вашем окружении. Вот еще раз список, обобщенный по субконтинентам. Здесь также ясно, что существуют различия внутри континента. Например, вес выходцев из Юго-Восточной Азии и Полинезии немного отличается от веса остальных жителей субконтинента.Что касается размера тела, то между южными европейцами, североамериканцами и жителями Ближнего Востока и остальной частью соответствующего континента существуют заметные различия.

Влияние на размер тела

Основными причинами региональных различий в размерах тела являются наследственность и стандарты питания. Богатая белком пища важна, и это заметно на протяжении поколений. Хотя белок здесь считается важным компонентом, ослабление организма из-за болезней и аллергии также оказывает тормозящее влияние на рост.Заболевания чаще возникают в результате слабости иммунной системы и поэтому потребляют энергию, которую организм мог бы вложить в свой рост. Хорошее здоровье в первую очередь связано с хорошим питанием, но во вторую очередь также с хорошей системой здравоохранения с адекватным медицинским обслуживанием. В результате средний размер тела удивительно низок, особенно в бедных странах третьего мира.

Генетическая предрасположенность — еще один фактор, влияющий на размер тела. За или против ярко выраженного роста говорят не отдельные гены, а взаимодействие нескольких десятков генов.Таким образом, экспрессия этих генов передается в семьях или этнических группах.

Историческое увеличение размера

Почти во всех странах мира средний размер тела значительно увеличился за последние 100 лет. В то время как немецкие мужчины в начале 20 века были еще примерно на 13 см меньше, испанские мужчины выросли более чем на 14 см, а иранцы даже более чем на 16 см. У женщин рост южнокорейских женщин увеличился более чем на 20 см.

Такое резкое увеличение не имеет аналогов в истории человечества.Ни на одном этапе эволюции люди не становились настолько больше, как после промышленной революции в конце 18 века. В предыдущие 1000 лет и мужчины, и женщины в среднем вообще не росли, а до этого всего на 1-2 см за 1000 лет.

Поразительно часто здесь запрашивается международное сравнение размеров пениса, которое теперь доступно на отдельной странице. Кроме того, в настоящее время существует оценка средних размеров чашек по странам.

Источники данных

Все размеры и веса основаны на сводке научных исследований, оцененных Сотрудничеством по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) и опубликованных в медицинском журнале The Lancet.Обобщено более 2100 исследований, проведенных с 1985 по 2019 год. В отличие от NCD-RisC, здесь не представлены долгосрочные разработки, поэтому данные в приведенной выше таблице состоят только из исследований последних 3 лет. годы.

Армейские стандарты роста и веса

Армия США имеет две формы измерения, с помощью которых они получают общее представление об уровне физической подготовки солдата. Первым и наиболее известным методом оценки уровня физической подготовки солдата является армейский тест физической подготовки.Второй метод — это армейские стандарты роста и веса , которые позволяют армии определить, имеете ли вы избыточный или недостаточный вес по их шкале. Несмотря на то, что вы можете пройти тест PT, вам все равно нужно соответствовать стандартам роста и веса , чтобы присоединиться к армии. В некоторых случаях могут быть разрешены отказы, но при поступлении на базовое обучение вы будете отмечены флажком.

Как пользоваться приведенной ниже таблицей роста и веса

Используйте приведенную ниже таблицу роста и веса , чтобы узнать, соответствуете ли вы армейским стандартам.Сначала найдите свой рост (в дюймах), используя крайний левый столбец. Затем рядом с ним вы увидите минимально допустимый вес. Чтобы найти свой максимальный вес, перейдите в столбец, соответствующий вашей возрастной группе. Если вам 18 лет, вы будете искать в столбце возрастной группы 17-20 лет. Там вы найдете максимально допустимый вес для вашего роста в вашей возрастной группе.

Стандарты роста и веса мужчин

Максимальный вес по возрастным группам
Высота Минимальный вес 17-20 21-27 28-39 40+
58″ 91 фунт.
59″ 94 фунта.
60″ 97 фунтов. 132 фунта. 136 фунтов. 139 фунтов. 141 фунт.
61″ 100 фунтов. 136 фунтов. 140 фунтов. 144 фунта. 146 фунтов.
62″ 104 фунта. 141 фунт. 144 фунта. 148 фунтов. 150 фунтов.
63″ 107 фунтов. 145 фунтов. 149 фунтов. 153 фунта. 155 фунтов.
64″ 110 фунтов. 150 фунтов. 154 фунта. 158 фунтов. 160 фунтов.
65″ 114 фунтов. 155 фунтов. 159 фунтов. 163 фунта. 165 фунтов.
66″ 117 фунтов. 160 фунтов. 163 фунта. 168 фунтов. 170 фунтов.
67″ 121 фунт. 165 фунтов. 169 фунтов. 174 фунта. 176 фунтов.
68″ 125 фунтов. 170 фунтов. 174 фунта. 179 фунтов. 181 фунт.
69″ 128 фунтов. 175 фунтов. 179 фунтов. 184 фунта. 186 фунтов.
70″ 132 фунта. 180 фунтов. 185 фунтов. 189 фунтов. 192 фунта.
71″ 136 фунтов. 185 фунтов. 189 фунтов. 194 фунта. 197 фунтов.
72″ 140 фунтов. 190 фунтов. 195 фунтов. 200 фунтов. 203 фунта.
73″ 144 фунта. 195 фунтов. 200 фунтов. 205 фунтов. 208 фунтов.
74″ 148 фунтов. 201 фунт. 206 фунтов. 211 фунтов. 214 фунтов.
75″ 152 фунта. 206 фунтов. 212 фунтов. 217 фунтов. 220 фунтов.
76″ 156 фунтов. 212 фунтов. 217 фунтов. 223 фунта. 226 фунтов.
77″ 160 фунтов. 218 фунтов. 223 фунта. 229 фунтов. 232 фунта.
78″ 164 фунта. 223 фунта. 229 фунтов. 235 фунтов. 238 фунтов.
79″ 168 фунтов. 229 фунтов. 235 фунтов. 241 фунт. 244 фунта.
80″ 173 фунта. 234 фунта. 240 фунтов. 247 фунтов. 250 фунтов.

Стандарты женского роста и веса

Максимальный вес по возрастным группам
Высота Минимальный вес 17-20 21-27 28-39 40+
58″ 91 фунт. 119 фунтов. 121 фунт. 122 фунта. 124 фунта.
59″ 94 фунта. 124 фунта. 125 фунтов. 126 фунтов. 128 фунтов.
60″ 97 фунтов. 128 фунтов. 129 фунтов. 131 фунт. 133 фунта.
61″ 100 фунтов. 132 фунта. 134 фунта. 135 фунтов. 137 фунтов.
62″ 104 фунта. 136 фунтов. 138 фунтов. 140 фунтов. 142 фунта.
63″ 107 фунтов. 141 фунт. 143 фунта. 144 фунта. 146 фунтов.
64″ 110 фунтов. 145 фунтов. 147 фунтов. 149 фунтов. 151 фунт.
65″ 114 фунтов. 150 фунтов. 152 фунта. 154 фунта. 156 фунтов.
66″ 117 фунтов. 155 фунтов. 156 фунтов. 158 фунтов. 161 фунт.
67″ 121 фунт. 159 фунтов. 161 фунт. 163 фунта. 166 фунтов.
68″ 125 фунтов. 164 фунта. 166 фунтов. 168 фунтов. 171 фунт.
69″ 128 фунтов. 169 фунтов. 171 фунт. 173 фунта. 176 фунтов.
70″ 132 фунта. 174 фунта. 176 фунтов. 178 фунтов. 181 фунт.
71″ 136 фунтов. 179 фунтов. 181 фунт. 183 фунта. 186 фунтов.
72″ 140 фунтов. 184 фунта. 186 фунтов. 188 фунтов. 191 фунт.
73″ 144 фунта. 189 фунтов. 191 фунт. 194 фунта. 197 фунтов.
74″ 148 фунтов. 194 фунта. 197 фунтов. 199 фунтов. 202 фунта.
75″ 152 фунта. 200 фунтов. 202 фунта. 204 фунта. 208 фунтов.
76″ 156 фунтов. 205 фунтов. 207 фунтов. 210 фунтов. 213 фунтов.
77″ 160 фунтов. 210 фунтов. 213 фунтов. 215 фунтов. 219 фунтов.
78″ 164 фунта. 216 фунтов. 218 фунтов. 221 фунт. 225 фунтов.
79″ 168 фунтов. 221 фунт. 224 фунта. 227 фунтов. 230 фунтов.
80″ 173 фунта. 227 фунтов. 230 фунтов. 233 фунта. 236 фунтов.

Рост ахондроплазии, включая рост, массу тела, массу тела к росту и окружность головы по данным CLARITY: исследование естественного течения ахондроплазии — многоцентровое ретроспективное когортное исследование ахондроплазии в США | Orphanet Journal of Rare Diseases

Это исследование было одобрено Институциональным наблюдательным советом Университета Джона Хопкинса, Детской больницы AI DuPont, Медицинской школы Макговерна, Центра медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне и Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсин.Методы сбора данных описаны [19]. Вкратце, медицинские карты всех имеющихся пациентов с ахондроплазией (1957–2017 гг.) из участвующих медицинских центров были извлечены для регистрации антропометрических показателей. Диагноз ахондроплазии был поставлен с помощью молекулярных и/или клинических методов клиническим генетиком, имеющим опыт лечения пациентов со скелетными дисплазиями в участвующих центрах. Пациенты, за которыми в настоящее время следят в любом из центров, подписали форму согласия на включение их данных в базу данных.Для клинически неактивных пациентов для включения использовался отказ от согласия. Данные были внесены в базу данных REDCap координаторами исследования в каждом центре [27], а затем загружены по мере необходимости для анализа в R [28, 29, 30]. Представлены процентильные кривые для роста и веса с соответствующими инструментами для расчета половых и возрастных Z-показателей. Кроме того, мы предоставляем новые кривые соотношения массы тела к длине тела/росту и окружности головы к возрасту для пациентов из США.

В каждой клинике длину измеряли в положении лежа на спине как минимум до 2 летнего возраста или до тех пор, пока пациент не мог стоять для измерения роста с помощью ростомера.Вес измерялся с помощью стандартных клинических весов, а окружность головы измерялась рулеткой врачом или поставщиком медицинских услуг в центре дисплазии или аффилированном клиническом учреждении.

Исследовательский анализ антропометрических данных проводился индивидуально и по группам по множеству параметров (например, по месту исследования, полу, возрастной категории). Значения, нарушающие заранее определенные критерии, указывающие на возможную ошибку данных, были проверены по первичным медицинским записям в каждом участвующем центре.Критерии очистки данных, требующие дальнейшего изучения, включали: разницу в росте > 5 см между любыми двумя последовательными значениями; рост > 139,9 см, вес > 69 кг, разница в весе > 5 кг между 2 значениями, полученными в < 6 месяцев, и окружность головы > 60 см или разница между 2 последовательными баллами > 3 см в течение 6 месяцев. Были применены дополнительные алгоритмы для выявления точек данных с выбросами, чтобы пометить потенциальные ошибочные значения. Непроверенные или неправдоподобные значения были удалены.Антропометрические измерения, полученные с интервалом  < 15 дней, были усреднены, и для анализа использовалось одно значение.

В кривые были включены антропометрические данные субъектов, рожденных в срок (≥ 37 недель беременности). Подобно эталонным кривым для детей среднего роста в США [31], антропометрические данные лиц, родившихся недоношенными, были исключены из всех кривых до 2 летнего возраста. После этого в кривые роста были включены антропометрические показатели, поскольку влияние недоношенности на размер и рост уменьшается после 2 летнего возраста [32, 33].Для субъектов с неизвестным гестационным возрастом план состоял в том, чтобы оценить параметры рождения в сравнении с кривыми роста ахондроплазии, специфичными для пола, и включить все антропометрические данные тех, у кого значения при рождении превышали - 2SD от среднего (т.е. суррогатный показатель срока беременности). Антропометрия субъектов с неизвестной беременностью и без параметров рождения была включена после 2 летнего возраста. Данные о росте субъектов, перенесших хирургическое удлинение конечностей, получавших лечение гормоном роста или участвовавших в клинических испытаниях исследуемых фармацевтических препаратов, также не включались в эти антропометрические анализы после начала лечения.Анализы чувствительности проводились с включением и исключением этих подгрупп в их соответствующих кривых.

После очистки точек данных веса к возрасту в соответствии с вышеупомянутыми методами эти данные были изучены для следующих возрастных групп: масса тела при рождении, 1 день–5 лет, 5–10 лет, 10–15 лет, 15–20 лет. лет и старше 20 лет по когортам рождения (< 1980, 1980-е, 1990-е, 2000-е, 2010-е годы) для вековых тенденций и выбросов с использованием ящичковых диаграмм. Точки данных веса к возрасту, более чем на 3 SD выше и ниже среднего значения в этом наборе данных, были исключены из кривых веса к возрасту и таблиц Z-показателей веса к возрасту, представленных здесь.Эти условия были предназначены для уменьшения вероятности того, что значения веса в данном возрасте будут считаться «подходящими», несмотря на то, что они завышены из-за избыточного веса или занижены из-за необычно маленького размера. Кривые соотношения веса и роста были рассчитаны с использованием наблюдений со значениями роста от 50 до 140 см у мужчин и от 50 до 130 см у женщин, за исключением значений веса, которые были на 3 SD выше и ниже среднего значения для возраста.

Субъекты также были закодированы предшествующими нейрокраниальными хирургическими вмешательствами, включая цервикомедуллярную декомпрессию и установку вентрикулоперитонеального шунта.Был проведен анализ чувствительности кривых окружности головы с точками данных и без них, полученными после нейрокраниальной хирургии.

Анализ

При построении этих кривых учитывались описательные статистические данные всей исследуемой когорты, включая пол, возраст на момент последнего измерения, гестационный возраст, предшествующее удлинение конечностей, дефицит гормона роста/лечение и/или участие в исследовании. Для непрерывных показателей были определены средние значения и стандартные отклонения, медианы и межквартильные размахи и/или диапазоны, а для бинарных и категориальных показателей — пропорции.

Длина тела при рождении, масса тела и окружность головы в зависимости от пола, среднее значение, стандартное отклонение и 95% доверительные интервалы были рассчитаны для длины тела, массы тела и ОФК. Эти полученные доверительные интервалы сравнивали с теми же средними значениями среднего роста из стандартов роста ВОЗ [34], которые рекомендованы для детей в возрасте до 2 лет [35, 36], чтобы убедиться, что размер при рождении статистически значимо отличается от среднего роста. дети. Эталон роста CDC [31] впоследствии использовался в качестве сравнения для установления различий в характере роста между детьми с ахондроплазией и популяцией среднего роста.Окончательный рост взрослого человека также определялся полом для этой когорты.

Средний вес по возрасту оценивался отдельно по полу с использованием штрафного метода кубического сплайна. Отдельные верхние и нижние значения стандартного отклонения для пола для веса были рассчитаны для значений выше и ниже среднего, чтобы устранить асимметрию вправо в измерениях веса. «Верхнее стандартное отклонение» относится к возрастным стандартным отклонениям значений веса, превышающим соответствующие возрастные средние значения («верхние веса»).Чтобы оценить эти значения, эмпирические стандартные отклонения этих верхних значений веса были оценены в каждом месяце возраста с использованием всех верхних значений веса в течение 2 месяцев указанного возраста, и эти эмпирические значения были сглажены как функция возраста с использованием пенализованного кубического числа. сплайновый подход. «Нижнее стандартное отклонение» относится к возрастным стандартным отклонениям значений веса, меньших или равных соответствующим возрастным средним значениям («нижние веса»), и они были оценены с использованием того же подхода, что и возрастной верхний стандарт. отклонения.Специфичные для возраста и пола Z-показатели для всех значений веса были рассчитаны на основе эмпирических оценок средних значений веса к возрасту, а также верхнего и нижнего стандартных отклонений.

Вековые тенденции в весе по десятилетию рождения, возрасту и полу были визуально проверены с использованием коробчатых диаграмм Z-показателей веса к возрасту. Z-показатели рассчитывались с использованием возрастных и половых средних значений и (верхнего или нижнего, в зависимости от того, было ли значение индивидуального веса больше или меньше его среднего веса для возраста и пола) стандартных отклонений для веса от вышеупомянутых значений, сгенерированных выборкой. .Экстремальные точки данных, наблюдаемые во всех возрастных группах (> 3 SD выше среднего), были исключены из кривых массы тела к возрасту и массы тела к росту. Таким образом, крайние значения веса, превышающие средний, не могли отклонять верхние изоплеты вверх, тем самым искажая обычные веса. Используя средние значения веса в первый год жизни, также рассчитывали ожидаемую/нормальную прибавку веса в день в зависимости от пола в первый месяц, 3 месяца, 6 месяцев и 12 месяцев.

Кривые процентилей к возрасту для разных полов были созданы для субъектов от рождения до 18 лет для роста и веса и от рождения до 5 лет для окружности головы с помощью многоэтапного процесса.Во-первых, возрастные эмпирические 5-й, 25-й, 50-й, 75-й и 95-й процентили для роста и веса были оценены с использованием значений в рамках подхода на основе возрастного окна в каждом месяце возраста в период от 0 до 18 лет; возрастные эмпирические процентили для окружности головы оценивались аналогичным образом, но только с использованием данных за период 0–5 лет. Для первого года жизни для оценки эмпирического процентиля для конкретного месяца использовалось окно ± 0,5 месяцев; для > 1–3 лет использовалось окно ± 1 месяца; для > 3–18 лет использовалось окно ± 3 месяца.Более обширные данные в более молодом возрасте позволили сузить окна сглаживания.

Затем эти эмпирические 5-й, 25-й, 50-й, 75-й и 95-й процентили были смоделированы как функция возраста. Для кривых зависимости роста от возраста использовали штрафные кубические сплайны для оценки возрастных средних значений процентилей роста во всем диапазоне от 0 до 18 лет. Для окружности головы применялся тот же подход к сглаживанию с использованием всех данных в возрасте от 0 до 5 лет для оценки клинических кривых отношения окружности головы к возрасту.Данные веса к возрасту потребовали стратифицированного подхода к сглаживанию из-за возрастающей асимметрии значений веса с увеличением возраста. Отдельные штрафные кубические сплайны сглаживания использовались для оценки кривых процентилей веса к возрасту для возрастных интервалов от рождения до 3 лет и от 3 до 18 лет. Количество узлов было скорректировано, чтобы сбалансировать подгонку модели с принудительной монотонностью оценок процентиля веса к возрасту. Наконец, чтобы максимизировать клиническую полезность, прогнозируемые значения процентилей из штрафных кубических сплайнов были согласованы с возрастом с помощью полинома двух степеней для результатов роста и веса от 13 до 18 лет и для результатов окружности головы от 4 до 5 лет.Этот подход был использован в качестве второго подхода к сглаживанию для усреднения незначительных изменений в исходных прогнозируемых значениях по возрасту.

Кривые зависимости массы тела от роста для разных полов были рассчитаны для роста от 50 до 140 см для мужчин и от 50 до 130 см для женщин. Эмпирические 5-й, 25-й, 50-й, 75-й и 95-й процентили веса для каждого целочисленного сантиметра роста оценивали на основе измерений веса, соответствующих значениям роста в пределах + /1 см окон каждого конкретного значения индекса роста.Затем были использованы штрафные кубические сплайны для оценки средних значений весового процентиля, зависящих от роста, в каждой области роста, зависящей от пола.

Все анализы и графики были сделаны в R [29]. Справочные таблицы средних значений и стандартных отклонений, полученных из этих кривых роста, веса и окружности головы с интервалом в каждый месяц, а также для соотношения массы тела к длине тела/росту, включены в дополнительные материалы.

Карты роста при синдроме Дауна от рождения до 18 лет

Синдром Дауна (СД) является наиболее распространенным хромосомным заболеванием, с частотой около 1/800 живорождений в Швеции. 1, 2 Это связано с умственной отсталостью и врожденными пороками развития, особенно сердца. 3 СД также характеризуется дисфункцией/заболеванием ряда других органов. 4, 5

Низкорослый рост является основной чертой СД. 6 Задержка роста детей с СД начинается внутриутробно. 7 После рождения скорость роста наиболее снижается в возрасте от 6 месяцев до 3 лет. 6, 8 Половая зрелость обычно наступает несколько раньше и связана с нарушением скачка роста. 6, 9

Рост является хорошо известным показателем здоровья в детстве. Поскольку рост и окончательный рост детей с СД и здоровых детей заметно различаются, для детей с СД не следует использовать стандартные диаграммы роста. Если рост ребенка с СД отобразить на стандартной диаграмме роста, можно не заметить развитие дополнительного заболевания, такого как гипотиреоз или целиакия.

Разработано несколько графиков роста для конкретных синдромов. 6, 10– 15 Ранее опубликованные диаграммы роста для СД основаны на популяциях американцев, 6, 10 , сицилийцев, 11 и голландцев 12 . Американские графики роста DS 6 часто используются во всем мире. Как мы показали ранее, средний конечный рост шведских мальчиков с СД превышает средний рост соответствующих американских мальчиков, 9 , и поскольку сообщаемая разница в конечном росте между американскими мальчиками и девочками была низкой, 6 , возникла необходимость в новые графики роста DS.Таким образом, целью данного исследования было создание графиков роста для шведских детей с СД и сравнение их с используемыми в настоящее время графиками роста при СД Кронка и его коллег 6 и шведскими стандартными графиками роста Карлберга и его коллег. 16

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Исследование основано на данных 4832 обследований 354 детей и подростков с СД, 57% мужчин и 43% женщин. Дети родились в период с 1970 по 1997 год.Данные о 203 детях (120 мужчин, 83 женщины) с СД были собраны из историй болезни всех лиц с СД из четырех различных педиатрических отделений в Швеции (Детская больница Университета Упсалы, Центральная больница Дандерюд, Центральная больница Эскильстуна и Окружная больница Хальмстад). Другой набор данных был получен от 151 ребенка (83 мальчика, 68 девочки) с СД, чьи родители откликнулись на обращение в журнале для родителей умственно отсталых детей. Единственными детьми, которые были исключены, были 10 пациентов, которые ранее получали гормон роста в рамках исследования.Таким образом, были включены все остальные дети, независимо от осложняющего заболевания, такого как врожденный порок сердца и гипотиреоз. Количество наблюдений на ребенка несколько отличалось между двумя группами (таблица 1), но не наблюдалось различий между группами по параметрам, связанным с ростом. Большинство детей были белыми и родились в Швеции.

Таблица 1

Распределение количества детей и количества наблюдений для двух групп шведских детей с синдромом Дауна

Данные, использованные для построения диаграмм роста, включали возраст на момент обследования (годы и месяцы), рост (см), вес (кг) и окружность головы (см).Также рассчитывали индекс массы тела (ИМТ, ​​кг/м 2 ). Графики роста охватывают период времени от рождения до 18 лет, за исключением графиков окружности головы, которые охватывают первые четыре года жизни.

Данные для каждого пола были разделены на 44 различных возрастных группы, интервалы в один месяц в течение первых двух лет жизни, интервалы в три месяца в течение третьего года жизни и интервалы в один год после этого (таблица 2). Каждый ребенок предоставил только один набор данных для каждой возрастной группы.Если были доступны данные более чем одного исследования в течение интервала, использовались данные первого исследования.

Таблица 2

Группы размеров выборки анализируемых мужчин и женщин с синдромом Дауна

Графики роста сравнивали с теми, которые в настоящее время используются для детей с СД, основанными на исследованиях американских детей, проведенных Кронк и его коллегами 6 (рост и вес) и Палмером и коллегами 10 (окружность головы).Также было проведено сравнение со шведскими стандартными графиками роста здоровых детей по Карлбергу и его коллегам, 16 , которые хорошо соответствуют данным Национального центра статистики здравоохранения (NCHS). 17

Данные по весу и ИМТ были преобразованы в логарифмы перед статистическим анализом, чтобы получить нормальное распределение. Все диаграммы роста основаны на средних значениях и стандартных отклонениях с использованием взвешенной регрессионной фитнес-системы, распространяемой Jandel. 18 Используемое программное обеспечение: Microsoft Excel 97 SR-1 (Microsoft Corporation, Редмонд, Вашингтон, США) и SigmaPlot, Scientific Graph System, версия 3 для Windows (Jandel Scientific Software, Сан-Рафаэль, Калифорния, США).

РЕЗУЛЬТАТЫ

На рисунках 1 и 2 представлены графики роста мальчиков и девочек. Средняя длина тела при рождении мальчиков и девочек с СД составляла 48 (2,3) см (рис. 1А и 2А), что соответствует -1,5 SD и -1 SD соответственно на графиках роста здоровых шведских детей. 16

Рисунок 1

Графики роста (среднее значение (SDS)) мальчиков с синдромом Дауна от рождения до 4 лет (A) и от 3 до 18 лет (B).

Рисунок 2

Графики роста (среднее значение (SDS)) девочек с синдромом Дауна от рождения до 4 лет (А) и от 3 до 18 лет (В).

Средний окончательный рост мужчин с СД (рис. 1В) составлял 161 год.5 (6,2) см (-2,5 SD, шведский стандарт 16 ) и у женщин с СД (рис. 2B) 147,5 (5,7) см (-2,5 SD 16 ), в результате чего разница между полами составляет 14 см. . Средний окончательный рост, нанесенный на диаграммы роста американских детей с СД, 6 находился на 95-м и чуть выше 50-го процентилей соответственно. Лица с СД достигают своего окончательного роста в относительно молодом возрасте, в 16 лет для мужчин и 15 лет для женщин (рис. 1Б и 2Б).

На рисунках 3 и 4 показаны графики веса.Мальчики имели средний вес при рождении 3,0 (0,6) кг (рис. 3А), что соответствует -1,2 SD. 16 Средний вес в возрасте 18 лет составлял 61 (8,3) кг (рис. 3B), что соответствует -0,4 стандартного отклонения в соответствии со шведским стандартом 16 и 55-м центилем американских диаграмм роста DS. 6 Соответствующие цифры для самок с СД составили 2,9 (0,3) кг (-1,5 SD 16 ) и 54 (7,5) кг (-0,5 SD 16 и 25-й центиль 6 ) соответственно (рис. 4A и B). ). Индекс массы тела (ИМТ) выше 25 кг/м 2 наблюдался у 31% мальчиков и 36% девочек в возрасте 18 лет (рис. 5А и В).

Рисунок 3

Графики роста массы тела (среднее значение (SDS)) мальчиков с синдромом Дауна от рождения до 4 лет (А) и от 3 до 18 лет (В).

Рисунок 4

Графики роста массы тела (среднее значение (SDS)) девочек с синдромом Дауна от рождения до 4 лет (А) и от 3 до 18 лет (В).

Рисунок 5

Средний ИМТ мальчиков (А) и девочек (В) с синдромом Дауна от рождения до 18 лет.

На рисунках 6А и В показано увеличение окружности головы. При рождении мальчики имели среднюю окружность головы в среднем 33,0 (1,7) см, что соответствует -0,5 SD, тогда как в возрасте 4 лет она составляла 48 (1,4) см, -2,0 SD, шведский стандарт. 16 Окружность головы девочек с СД развивалась сходным образом со средним значением 32,5 (1,6) см при рождении и 47,5 (1,2) см в 4 года, что соответствует -0,7 SD и -2,0 SD, 16 соответственно.

Рисунок 6

Графики роста окружности головы (среднее значение (SDS)) мальчиков (A) и девочек (B) с синдромом Дауна от рождения до 4 лет.

ОБСУЖДЕНИЕ

Диаграммы роста, специфичные для синдрома, были разработаны для нескольких различных заболеваний, например, синдрома Дауна, 6, 10– 12 синдрома Тернера, 13 синдрома Нунана, 14 и синдрома Прадера-Вилли. 15 Эти карты являются важными инструментами в медицинском уходе за такими детьми. Низкорослый рост является кардинальным признаком синдрома Дауна. Осложняющие заболевания, такие как глютеновая болезнь, гипотиреоз и дефицит гормона роста, могут усугубить задержку роста.Для выявления дополнительных отклонений роста необходимо использование карт роста, специфичных для детей с СД. В этом исследовании мы представляем графики роста детей с СД от рождения до 18 лет.

Характер роста характеризуется нарушением скорости роста от рождения до подросткового возраста, особенно в возрастном интервале от 6 месяцев до 3 лет и в период полового созревания. По сравнению со здоровыми мальчиками у мужчин с СД средняя длина тела при рождении и окончательный рост в 18 лет соответствовали -1.5 SD и -2,5 SD, 16 соответственно. При сравнении существующих данных с американскими диаграммами роста DS 6 окончательная высота соответствует 95-му центилю. Довольно заметная разница в окончательном росте между шведскими и американскими мужчинами с СД в настоящее время не может быть объяснена, но может быть вызвана такими факторами, как этническое разнообразие и различия в размере исследуемых групп.

Девочки с СД в настоящем исследовании имели среднюю длину тела при рождении -1 SD и средний окончательный рост в возрасте 18 лет -2.5 SD по шведскому стандарту. 16 Окончательный рост девушек с СД был немного больше, чем у американок. Длину тела при рождении наших детей с СД нельзя сравнивать с таковой у американцев, так как последние графики роста начинаются с 1-месячного возраста.

Лица с СД достигли своего окончательного роста в относительно молодом возрасте, 16 лет для мужчин и 15 лет для женщин. Это согласуется с более ранними исследованиями, в которых сообщалось о раннем начале полового созревания. 6, 8, 9 Наши результаты также показывают, что у лиц с СД наблюдается более низкий пубертатный скачок роста, что способствует низкому конечному росту. В отличие от американских данных 6 наши люди с СД имели такую ​​же разницу в среднем конечном росте между полами, как и здоровые люди.

Определенные группы, в которых преобладает умственная отсталость, такие как синдромы Прадера-Вилли и Барде-Бидля, предрасположены к избыточной массе тела. 19 Несмотря на больший средний конечный рост, чем у их американских коллег, средний вес в 18 лет среди шведских мужчин с СД был близок к 50-му центилю соответствующих американских мужчин.Средний вес шведских девочек с СД был на уровне 25 центилей американских диаграмм роста 6 в возрасте 18 лет. Несмотря на то, что одна треть лиц с СД имели избыточный вес (ИМТ >25 кг/м 2 ), согласно определению Национального института здравоохранения (NIH), 20 , в возрасте 18 лет данные о весе и росте американские люди с СД указывают, что избыточный вес является более серьезной проблемой в последней группе.

Учитывая умственную отсталость, связанную с СД, большой интерес представляет рост головы.Наши результаты показывают, что средняя окружность головы детей с СД была меньше, чем у здоровых шведских детей, но немного больше, чем у американских детей с СД. В соответствии с предыдущими исследованиями были обнаружены гендерные различия в окружности головы: мужская голова, как правило, больше, чем женская. 10, 11

Хотя оптимальным выбором для создания диаграмм роста было бы лонгитюдное проспективное исследование, основанное на повторных обследованиях большой и репрезентативной группы, недостатки, связанные с временными ограничениями и логистикой, делают эту модель менее привлекательной.Другим способом сбора данных являются множественные и отдельные обследования в разном возрасте, но при наличии 354 детей и 4823 обследований такой анализ даст менее 15 наборов данных в каждой группе, что не приведет к получению надежных диаграмм роста. В настоящем исследовании использовались как повторные данные для каждого ребенка, как при лонгитюдном исследовании, так и несколько обследований разных детей одной возрастной группы, как при поперечном исследовании. Это обычное решение, когда анализируется рост в определенных группах с относительно небольшим количеством субъектов. 6, 12, 21, 22

Ни один ребенок не был исключен из настоящего исследования из-за дополнительных нарушений. Таким образом, вылеченный гипотиреоз и глютеновая болезнь не должны оказывать существенного влияния на рост. Врожденные пороки сердца могут влиять на рост, но являются частью синдрома у 50% населения с СД. 23 Было показано, что различия в среднем росте по сравнению с лицами без врожденного порока сердца или с легким врожденным пороком сердца и с пороком сердца средней или тяжелой степени не превышают 2 см у мальчиков и примерно 1 см.5 см для девочек до 8 лет. Соответствующая разница в весе колеблется от 0,5 до 2 кг. 6

Чтобы убедиться, что при отборе детей для исследования не было систематической ошибки, средние баллы и стандартные отклонения всех параметров сравнивались между двумя группами набранных детей. Ни по одному из параметров, связанных с ростом, у детей, включенных в обращение, не было различий по сравнению с детьми из четырех педиатрических отделений.

Поскольку невозможно перейти от измерения роста в положении лежа к росту в положении стоя в фиксированном возрасте у детей с СД, в возрасте 2 лет нет разрыва в росте, как в шведских стандартах для здоровых детей. 16 Наблюдалась лишь небольшая неравномерность кривой в возрасте от 2 до 4 лет.

В настоящей работе мы не приводим сравнений между нашими диаграммами роста DS и соответствующими диаграммами роста в Нидерландах и Сицилии. Сицилийские графики роста основаны на сравнительно небольшом числе детей и охватывают период до 14 лет.Голландские диаграммы роста детей с СД аналогичны нашим диаграммам, но основаны на менее чем половине обследований.

Синдром Прадера-Вилли и СД имеют много общих черт, связанных с ростом. Никаких различий не может быть показано в препубертатном периоде при сравнении графиков роста, специфичных для синдрома, для этих двух случаев. 24 Положительный эффект терапии гормоном роста хорошо известен при синдроме Прадера-Вилли 25 и может также иметь значение при лечении детей с СД. 24, 26– 28

Рост является отличным показателем состояния здоровья как на индивидуальном, так и на популяционном уровне. Особенно это проявляется при таких расстройствах, как СД, который связан с дисфункцией нескольких систем органов. Низкорослость является характерным признаком СД, но имеет выраженную индивидуальную изменчивость. На эту изменчивость влияют как генетические факторы из дополнительной хромосомы 21, так и унаследованные родительские факторы. Кроме того, на рост могут влиять сопутствующие заболевания.Дети с СД являются большими потребителями медицинской помощи и наблюдаются у многих разных врачей. Таким образом, карты роста, характерные для детей с СД, являются важными инструментами в рутинном медицинском наблюдении, а также в мониторинге лечения, стимулирующего рост.

Благодарности

Это исследование было поддержано грантами Sävstaholm Society, Шведского совета по медицинским исследованиям (грант № K00-72X-09748-10A), Фондом Гиллберга и Фондом Карла Тесдорпфа.

ССЫЛКИ

  1. Миккельсен М . Синдром Дауна: цитогенетическая эпидемиология. Hereditas1977;86:45–50.

  2. Линдстен Дж. , Марск Л., Берглунд К., и др. . Заболеваемость синдромом Дауна в Швеции в 1968–1977 гг. В: Burgio GR, Fraccaro M, Tiepolo L, и др. , ред. Трисомия 21 . Генетика человека, Приложение 2. Берлин, Гейдельберг, Нью-Йорк: Springer, 1981: 195–210.

  3. Cullum L , Liebman J. Связь врожденного порока сердца с синдромом Дауна (монголизм). Am J Cardiol1969;24:354–7.

  4. Björkstén B , Bäck O, Hägglöf B, Tärnvik A. Иммунная функция при синдроме Дауна. В: Гюттлер Ф., Сикин Дж. В. Т., Харкнесс Р. А., ред. Врожденные нарушения иммунитета и фагоцитоза . Ланкастер: MTP Press Limited, 1979: 189–98.

  5. Джордж Э.К. , Мирин М.Л., Букет Дж., и др. .Высокая частота целиакии при синдроме Дауна. J Pediatr1996;128:555–7.

  6. Cronk C , Crocker AC, Pueschel SM, и др. . Графики роста детей с синдромом Дауна: от 1 месяца до 18 лет. Педиатрия 1988; 81: 102–10.

  7. Kurjak A , Kirkinen P. Ультразвуковая картина роста плодов с хромосомными аберрациями. Acta Obstet Scand1982;61:223–5.

  8. Сара В.Р. , Густавсон К.Х., Аннерен Г., и др. . Соматомедины при синдроме Дауна. Биологическая психиатрия, 1983; 18:803–11.

  9. Arnell H , Gustafsson J, Ivarsson SA, и др. . Рост и половое развитие при синдроме Дауна. Acta Paediatr1996;85:1102–6.

  10. Палмер С. , Кронк С., Пюшель С.М., и др. .Окружность головы детей с синдромом Дауна (0–36 мес). Am J Med Genet1992;42:61–7.

  11. Пиро Е , Пеннино С, Каммарата М, и др. . Графики роста синдрома Дауна на Сицилии: оценка 382 детей в возрасте 0–14 лет. Am J Med Genet Suppl1990;7:66–70.

  12. Кремерс М.Дж. , ван дер Твил И., Бурсма Б., и др. . Кривые роста голландских детей с синдромом Дауна.J Intell Disabil Res1996;40:412–20.

  13. Lyon AJ , Preece MA, Grant DB. Кривая роста детей с синдромом Тернера. Arch Dis Child1985;60:932–5.

  14. Witt DR , Keena BA, Hall JG, и др. . Кривые роста для роста при синдроме Нунана. Клин Жене, 1986; 30:150–3.

  15. Батлер М.Г. , Мини Ф.Дж.Антропометрическое исследование 38 человек с синдромом Прадера-Лабхарта-Вилли. Am J Med Genet1987;26:445–55.

  16. Karlberg P , Taranger J, Engström I, и др. . Физический рост от рождения до 16 лет и продольные результаты исследования за тот же период. Acta Paediatr Scand Suppl1976; 258:7–76.

  17. Хэмилл П.В. , Дризд Т.А., Джонсон К.Л., и др. .Кривые роста NCHS для детей от рождения до 18 лет. Соединенные Штаты. Vital Health Stat111977;(165):i–iv,1–74.

  18. Фокс Э. , Шоттон К. Преобразования и нелинейная регрессия. Редакция SPW 3.0, октябрь 1995 г.

  19. Gunay-Aygun M , Cassidy SB, Nicholls R. Prader-Willi и другие синдромы, связанные с ожирением и умственной отсталостью. Behav Genet1997;27:307–24.

  20. Национальные институты здравоохранения .Заявление о первых федеральных клинических рекомендациях по ожирению . Новостной бюллетень NIH 3 июня 1998 г.

  21. Ранке М.Б. , Стуббе П., Маевски Ф., и др. . Спонтанный рост при синдроме Тернера. Acta Paediatr Scand Suppl1988; 343: 22–30.

  22. Karlberg J , Albertsson-Wikland K, Naerra RW, и др. . Референтные значения для спонтанного роста у девочек Тернера и их использование для оценки эффектов лечения.В: Hibi I, Takano K, ред. Базовый и клинический подход к синдрому Тернера . Амстердам: Excerpta Medica, 1993: 83–92.

  23. Frid C , Drott P, Lundell B, и др. . Смертность при синдроме Дауна в связи с врожденными пороками развития. J Intell Disabil Res1999;43:234–41.

  24. Anneren G , Tuvemo T, Gustafsson J. Терапия гормоном роста у детей раннего возраста с синдромом Дауна и клиническое сравнение синдромов Дауна и Прадера-Вилли. Гормон роста IG Res 2000; (приложение B): 87–91.

  25. Lindgren AC , Hagenäs L, Müller J, и др. . Лечение гормоном роста детей с синдромом Прадера-Вилли благоприятно влияет на линейный рост и состав тела. Acta Paediatr1998;87:28–31.

  26. Anneren G , Tuvemo T, Carlsson-Skwirut C, и др. . Лечение гормоном роста у детей раннего возраста с синдромом Дауна: влияние на рост и психомоторное развитие.Arch Dis Child1999; 80: 334–38.

  27. Аннерен Г. , Густавссон К.Х., Сара В.Р., и др. . Задержка роста при синдроме Дауна в отношении инсулиноподобных факторов роста и гормона роста. Am J Med Genet 1990; (дополнение 7): 59–62.

  28. Anneren G , Sara VR, Hall K, и др. . Реакция роста и соматомедина на гормон роста при синдроме Дауна.Arch Dis Child1986;61:48–52.

Таблицы роста/веса – критерии

AOC Таблица 4-3
Серьезные проступки требуют рассмотрения на пригодность независимо от диспозиции.

AR 601-210, пункт 4-7a 
Серьезный проступок. Заявителям придется ждать 24 месяца с даты вынесения обвинительного приговора до обработки отказа.

AR 601-210, параграф 4-7b
Утверждение для заявителей с любыми двумя из следующих правонарушений DARNG:

  • вождение в нетрезвом виде / вождение в нетрезвом состоянии
  • хранение марихуаны или принадлежностей
  • 5 и тест на алкоголь

Отказ от права не будет рассматриваться до истечения 2 лет с даты последнего правонарушения или даты положительного теста на наркотики и алкоголь, если не применяются другие периоды ожидания в соответствии с настоящим положением.

AR 601-210, параграфы 4-7d
Отказ от права не может рассматриваться в отношении любого лица, осужденного по гражданским делам за серьезный проступок в связи с любым из перечисленных ниже условий.

(1) Три или более правонарушений (осуждения или иные неблагоприятные последствия), кроме дорожного движения.
(2) Заявители, совершившие серьезные проступки несовершеннолетних, которые не совершали правонарушений в течение 5 лет после подачи заявления о зачислении, могут быть рассмотрены на предмет отказа в обоснованных случаях. незаконный оборот (включая «намерение») каннабиса (марихуаны) или любого другого контролируемого вещества.
(4) Лицо с двумя или более судимостями/другим неблагоприятным расположением в течение 3 лет, предшествующих подаче заявления о зачислении на вождение в состоянии алкогольного опьянения, наркотического опьянения или инвалидности.
(5) Лицо с PS, которое подвергается судимости за тяжкий проступок во время или после военной службы.
(6) Лицо, имеющее судимость/другое неблагоприятное решение по двум или более отдельным обвинениям в хранении любых незаконных наркотиков/принадлежностей для наркотиков в течение 3 лет, предшествующих подаче заявления о зачислении.

AR 601-210, параграф 4-28e(5)
Текущая форма DD MEPS 2808 заявителя требуется для отказов на уровне серьезных проступков.Примечание. IAW AOC, параграф 4-7d, кандидаты, которым требуется отказ от медицинских услуг и поведения, должны иметь утвержденный отказ от медицинских услуг до подачи отказа от поведения, только если уполномоченным органом является DMPM.

AOC, Приложение B-4
Копия формы DD 2807-1 и формы DD 2808 (с опубликованными результатами DAT) будет отправлена ​​вместе со всеми отказами, отправленными в DARNG. Они также необходимы для отказов на уровне TAG, когда отменяемые обвинения связаны с наркотиками и алкоголем.

Руководство ASO
Отказ от прав в отношении правонарушений, связанных с синтетической марихуаной, не разрешен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.