Со скольки можно присаживать девочек: Страница не найдена — Развитие ребенка

Содержание

Во сколько месяцев начинают сажать девочек. Когда можно сажать девочку: рекомендации молодым родителям

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.

Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза.

При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Забрав свою малышку из роддома, родители окружают драгоценное чадо всем самым лучшим, искренне радуются каждому достижению, даже самому пустячному, на первый взгляд. Молодые мамы, которые проводят много времени не только со своим ненаглядным ребенком, но и с другими мамочками и их карапузами, не всегда могут отучить себя от привычки сравнивать собственное чадо с другими.

Будучи с сыном или дочкой тет-а-тет, вряд ли родительница будет сильно переживать по поводу того, что ее ребенок перевернулся на неделю или две позже, чем положено по нормам, или, наоборот, сел немного раньше, чем принято у детей определенного возраста. Однако, послушав подруг и «коллег по цеху», мамы часто начинают подталкивать своего ребенка к тем или иным действиям, опережая естественное развитие.

Стимуляция физиологических процессов хороша только под строгим наблюдением педиатра, ведь во многих случаях она категорически запрещена. В первую очередь это касается сидения, многие недоумевают: почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, что же в этом плохого? Ответ на этот, а также многие другие вопросы можно прочесть в статье.

Меняем положение

Чтобы не заставлять особо ретивых читателей нервно рыскать в поисках нужной информации, оговоримся сразу: поменять позу малышки с лежачей на сидячую можно и до того, как она отметит свое первое полугодие, но лишь если она сама к этому готова.

Когда присаживают девочек? Между сидением и присаживанием есть огромная разница. Одно дело — обложить четырехмесячную кроху пуховыми подушками и усадить ее в это «гнездо», совсем другое — помочь малышке осознать, что она должна учиться управлять своим телом.

Процесс обучения предполагает, что специально подготовленный человек (патронажная медсестра, массажист, невропатолог) или мама после консультации специалиста будет заниматься с девчушкой развивающей гимнастикой, оздоровительным массажем и специальными упражнениями, которые помогают деткам укрепить свою костную и мышечную систему. Овладевая новыми навыками, ребенок постепенно учится привставать на ручках, переворачиваться, ползти, садиться, а затем подниматься на ноги и ходить. Каждый этап этого длинного пути должен идти один за другим, нельзя перескакивать «ступени», чтобы в спешке не нанести непоправимый вред нежному и неокрепшему организму.

Всему свое время

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев и когда можно позволить малышке увидеть мир под другим углом? Желание родителей показать своей принцессе весь мир вполне понятно и оправданно. Им просто трудно осознать все то, через что придется пройти маленькому человеку, ведь они уже давным-давно прошли свой путь взросления и забыли, как это было.

Однако дети устроены таким чудным образом, что молодые мамы и папы оглянуться не успеют, как их карапуз будет убегать от них не то что по всей квартире, а по всему двору, просто необходимо дать ему возможность самому дойти до этого. Ведь проблема того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, скорее волнует не саму малышку, а ее родителей.

В тот момент, когда она будет к этому готова и физически, и психологически, она сама поднимется, не спрашивая ни разрешения, ни советов. Маме с папой важно подготовить ее к этому, но не торопить. Теоретически с полугода сажать детей уже можно, но так как все имеют собственные темпы развития, у одних малышей это может произойти в пять месяцев, другие сядут в семь.

Поспешишь — девчонке навредишь

Мифов относительного того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, существует немало. Самой распространенной является теория о том, что в случае раннего присаживания малышку в будущем непременно ждет и связанные с этим женские проблемы. Ортопеды и гинекологи опровергли эту легенду давно, медицинская наука утверждает, что данная патология не зависит от того, когда ребенка начали сажать или когда он сел сам. Загиб может возникнуть как некая врожденная аномалия либо быть приобретенным, причиной чему становятся разного рода инфекционные болезни.

А вот почему нельзя рано сажать ребенка на самом деле, педиатры рассказывают без секретов и обиняков. Неокрепший позвоночник, который не поддерживается развитым мышечным корсетом, в результате нерациональной нагрузки выгибается абсолютно неестественным для себя образом. Если мама не хочет, чтобы спина у ее дочери в будущем была дугой, лучше не торопиться с сидячей позой.

Посидим?

Испуганные рекомендациями и предостережениями родители частенько противятся естественному ходу событий. То есть дело выглядит с точностью до наоборот: малышке нет еще и полугода, она уже вовсю подтягивается за решетки кроватки или стенку манежа и сидит ровнехонько, как столбик. Увидав такую картину, родители укладывают кроху на лопатки, шутками и прибаутками пытаются в таком положении удержать, ведь они знают, что когда присаживают девочек в таком малом возрасте, это чревато проблемами со здоровьем.

Спешим успокоить обеспокоенных родителей: если дитя готово к сидению, оно само не то что хочет, но воплощает свое желание в жизнь, значит, так тому и быть. Врачи рекомендуют не слишком напрягать маленькую спинку и попробовать сменить положение девочки, но, не укладывая ее, а простимулировав ползанье, стояние на четвереньках с последующим раскачиванием. Все эти упражнения помогают укрепить спинку и позвоночник, способствуют гармоничному и плавному развитию организма.

Физиология девочки до полугода

За полгода своей жизни маленькая леди прошла огромный путь. Сразу после выписки из роддома она могла лишь лежать на кроватке и хаотично шевелить ручками и ножками. С каждым месяцем родители наблюдали, как их принцесса крепчала, вначале у нее улучшилась она осознала, что может руководить не только родителями, но и своими конечностями.

Переворачивая ребенка на животик, мама меняет мир крохи, уже по истечении нескольких недель девочка может несколько минут держать голову в поднятом положении и смотреть на окружающий ее мир. Вполне естественно, что спустя еще пару недель ей хочется самой крутиться с одного бочка на другой, а затем переворачиваться на животик и обратно на спинку, не дожидаясь милости от родителей.

Чем старше становится девочка, тем интенсивнее происходит ее развитие. Девочки в 6 месяцев практически всегда могут сидеть, они научились ползать по-пластунски, Они с удовольствием играют любимыми игрушками, самостоятельно берут, кладут или бросают их. Родители должны всячески поощрять движение своей малышки, хитрить, раскладывая дорогие ее сердцу предметы в стороне, тогда у нее появится стимул для ползанья и поворотов. Кроме того, существенно расширяется список допустимых физических упражнений. К плаванью и развивающей гимнастике можно подключать занятия на фитболе.

Обязательные навыки

На этом этапе родители часто интересуются у врачей: что должна уметь девочка в 6 месяцев?

  • Ребенок в полгода очень активный, чтобы удовлетворить жажду познания, он должен уметь вертеть головой и поворачиваться всем туловищем, сидеть, переворачиваться, вставать на четвереньки, пробовать ползти, брать руками предметы и класть их обратно.
  • Развивается мелкая моторика, помочь в этом можно, давая малышке пощупать разные по фактуре, температуре, прочности и размеру предметы. Это могут быть купленные в детских магазинах развивающие игрушки или сделанные своими руками, малышам на самом деле неважно, чем играть, лишь бы было разнообразие.
  • Дети в 6 месяцев довольно развиты интеллектуально и эмоционально. Они уже знают свое окружение, умеют показать огорчение, радость, тревогу, восторг. У них появляются гастрономические предпочтения, формируются вкусовые пристрастия.
  • Ребенок очень хорошо может фокусировать взгляд на движущихся предметах и любит игры с мячиком, машинкой, ему по душе игрушки, в которых есть за что подергать, есть вращающиеся и передвигающиеся элементы.

А что такого?

Кто-то, прочитав эти строки, порадуется за своего малыша, кто-то может и встревожиться. Что если малыш не умеет производить те или иные действия, неужели он отстает в развитии? Совсем необязательно — любое отставание или проблемы со статокинетическим, физическим или психологическим состоянием малышей — это вопрос, который должен утвердить или опровергнуть врач.

Если, по-вашему, наступило время, когда сажать девочек уже пора, а ваша малышка все никак не желает порадовать родителей, не стоит насильно ее усаживать, лучше обратиться к специалистам.

Педиатр может определить первичные проблемы и оценить степень отставания от тех или иных норм комплексно. Важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний, то, родился ли ребенок доношенным, с нормальным весом и ростом, или они были недостаточны, были ли у него проблемы с тонусом мышц или другие симптомы неврологического характера.

Если насильно пытаться усадить ребенка, причем делать это часто и подолгу, проблем со спинкой малышу в будущем не избежать. При искривлении позвоночника не только будет страдать опорно-двигательный аппарат (что само по себе очень плохо), но и внутренние органы из-за смещения могут развиваться аномально.

Первые шаги: помощь или вред?

В контексте этой проблемы актуальным будет еще один вопрос, касающийся такого приспособления, как ходунки: для девочек можно их использовать или не стоит? Однозначно — нет, если еще малышка не сидит самостоятельно. А дальнейшее их использование — это вопрос развития навыка ходьбы.

Производители этого аксессуара утверждают, что вреда он не причиняет. Ряд педиатров также не видят проблемы в использовании ходунков. Другая половина детских врачей, среди которых и педиатры, и физиотерапевты, и ортопеды, утверждают, что механизм перемещения малышей в ходунках не имеет ничего общего с нормальным хождением. Часто малыши не хотят учиться ходить самостоятельно, ведь для этого нужно научиться правильно ставить ногу, держать равновесие, иногда и падать.

Конечно же, даже те малыши, которые бегают в ходунках до года и дольше, со временем распрощаются с этой штуковиной и пойдут самостоятельно, вопрос в другом: стоит ли оттягивать этот момент ради кратковременной разгрузки родителей?

Горшок для принцессы

Еще одно замечательное место, которое дети используют как некое сиденье, — это горшок. Очень часто молодых мам атакуют настоятельными рекомендациями многоопытные бабушки, от всей души они советуют приучать чадо к горшку как можно раньше.

Когда наступит этот возраст? Детские психологи в один голос утверждают, что ребенок поймет окончательно и бесповоротно, для чего ему этот предмет личной гигиены, после года. До этого времени его можно познакомить с горшком, начиная с демонстративных высаживаний (но не раньше чем с 6 месяцев), которые будут длиться буквально пару минут (не более пяти!).

Из-за того что сидеть на таком «троне» долго нельзя, педиатры не рекомендуют приобретать горшок со встроенными игрушками, музыкальным сопровождением, рулем, кнопками и другими девайсами. Горшок — это не развивающий и не развлекательный комплекс, а всего лишь сосуд для справления нужды.

Для многих родителей самым волнительным в развитии малыша является вопрос, когда можно сажать ребенка, а именно девочку. Ведь малышка, которая уже не находится постоянно в горизонтальном положении как бы приобретает новый статус и поднимается на ступень выше в своем физическом совершенствовании.

Девочка, которая развивается благополучно и не имеет каких-либо неврологических врожденных или приобретенных заболеваний, имеет все шансы вовремя сесть самостоятельно, когда придет время. А наступает оно, как правило, у всех по-разному, но родители, не понимая индивидуальности ребенка, стремятся во что бы то ни стало форсировать события.

Мамы замечают, что в возрасте 3-4 месяцев малышка активно делает попытки приподнять головку и сесть, если взять ее за ручки и слегка потянуть. Даже в положении лежа девочка может кряхтеть, приподнимая головку и даже плечики. Так она тренирует мышцы и готовится к самостоятельному сидению. Но эти упражнения никак не являются сигналом для родителей, что ребенка пора сажать.

Немного физиологии

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, очень актуален, но спешить с этим не следует, так как раннее сидение чревато большими проблемами у ребенка в будущем. В первую очередь – это нарушение в позвоночнике, ведь, как известно, чем позже на него начнутся нагрузки, тем здоровее он будет. А сидение, это именно то давление на межпозвоночные диски, которые еще не окрепли.

Костная система еще достаточно слабая и не способна выдерживать вертикальное положение. Организм сам знает, когда ребенку нужно сесть и происходит это чаще всего в 7-8 месяцев, после того как малышка самостоятельно встала на четвереньки и поползла.

Многие наслышаны о возможных гинекологических проблемах у девочки в будущем, в случае, если сажать ее раньше полугода. И хотя официально медициной не установлена такая закономерность, рисковать здоровьем малышки не стоит. Именно по этой причине девочек можно приучать к вертикальному положению на пару недель позже, чем мальчиков.

Когда можно сажать девочку полусидя?

Но не все положения, отличные от горизонтального запрещены ребенку. Часто на прогулке малышка просто категорически отказывается лежать, а сидеть ей еще рано. В этом случае возможно положение, когда головка и спинка слегка приподняты за счет подложенной подушечки или механизма сидения в коляске.

В таком положении ребенка можно возить уже в 5 месяцев. Кругозор ребенка за счет этого будет расширен и прогулка принесет больше пользы. То же самое можно сказать и о положении полусидя на руках у мамы. С приподнятой верхней частью туловища, малышке будет гораздо интересней наблюдать за происходящим вокруг нее.

Когда можно сажать недоношенную девочку, рожденную семимесячной?

Чтобы не спровоцировать каких-либо проблем с опорно-двигательной системой, недоношенным деткам вообще не стоит торопить события. Насильно усаживать в подушки, надеясь, что малышка станет сидеть самостоятельно, нельзя ни в коем случае.

Лучшим методом повлиять на способность самостоятельно сидеть будут массажи и гимнастика, но только после консультации с доктором. Как правило, детки, рожденные раньше срока, начинают осваивать ползание, сидение и ходьбу в те же сроки, что и доношенные детки, а потому переживать не стоит.

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, в принципе не должен стоять перед родителями, ведь ребенок вообще ничего и никому не должен. Он развивается согласно своим особенностям и индивидуальным ритмам, и вмешиваться в этот процесс не следует.

Самое лучшее, что могут делать родители – всевозможно поощрять двигательную активность – делать с ним ежедневно заниматься грудничковым освоить простой общеукрепляющий массаж и тогда малышка непременно порадует маму и папу новыми достижениями.

Родителям нужно знать, когда можно начать присаживать девочек, чтобы не возникло проблем с половыми органами в будущем. Что для этого советует доктор Комаровский, со скольки месяцев это начинать и что для этого делать расскажем ниже.

Активность малыша

Активность малыша увеличивается при достижении примерно 6 месяцев, потому что в этот момент ребенок может начать только из положения лежа перекатываться на живот. Мать с отцом, как правило, не допускают такого момента, когда, держась за ручки кровати или у мамы на руках, девочка садится, ведь присаживать ее надо начинать позднее.

Когда лучше присаживать, спросите у специалиста-ортопеда. Важно сажать ребенка тогда, когда у него сформировались все кости, чтобы сидение не сказалось отрицательно на внутренних органах. Для девочек это особенно важно, потому что они будущие матери, и неправильно сформированные органы малого таза могут стать причиной бесплодия.

Когда сажать девочек?

Ребенок способен самостоятельно садиться уже в 6 месяцев, но из-за индивидуальных особенностей каждого малыша некоторые могут садиться позже или раньше. Девочки также садятся в разные сроки кто-то в 5 месяцев, а кто-то в 7 или даже в 8. Сколько месяцев пройдет с момента того, как ребенка начнут сажать до того, как он самостоятельно сядет, не скажет вам никто, это сугубо индивидуально.

Способность к сидению самостоятельно, как говорит доктор Комаровский, наступает в готовности костей и мышц, образующих единую систему. Если слишком рано присаживать ребенка, то его позвоночник не будет готов к этому и наступит его деформация. Спешить сажать ребенка не следует, чтобы не допустить серьезных дефектов косточек.

Если сажать девочек в раннем возрасте, когда внутренние органы еще не сформированы, то можно получить деформацию позвоночника, мочеполовой системы. Деформация органов малого таза приводит к бесплодию, но не сказывается на загибе шейки матки, как думали раньше. Этот дефект не имеет ничего общего с ранним присаживанием, потому что имеет врожденную причину или фактор воспалительных процессов.

Сажать девочку можно без помощи рук, когда она сама сможет оторвать корпус от пола или кроватки и сесть.

Раннее присаживание

Со скольки месяцев сажать девочек, стало понятно, но возникает проблема, когда ребенок пытается сесть раньше сроков. Это бывает в 3-4 месяца, девочка активно хватается за ручки и пытается присесть. Родителям не нужно это поощрять, а также им не следует подкладывать под попу или спину ребенка удерживающие подушки и сажать насильно.

Когда же девочка научится сидеть сама даже в таком возрасте, то не стоит ей мешать — так задумано природой и вреда причинить не должно. Сколько бы вы ни старались, отвлечь от сидения ребенка трудно.

Как правильно?

Чтобы правильно присаживать девочек, можно выбрать ходунки или прыгунки. Родители задаются этим вопросом, когда видят, что ребенок начинает активно двигаться и вот-вот сядет. На ходунки и прыгунки стоит обратить внимание уже с 3 месяцев, но сажать так рано все же туда ребенка не стоит. Не стоит использовать данные приспособления, пока девочка не научиться сидеть сама.

Если же она уже сидит, то ее можно присаживать в данные конструкции, но также ненадолго — четверти часа в день вполне хватит, излишнее же время будет способствовать получению травмы позвоночника или других травм.

Когда ребенку возраста 5-6 месяцев станет грустно, он станет выбираться из кровати, пускать слезу и изменять положение. Если девочка еще не умеет сидеть, то ее лучше присаживать в специальный шезлонг, детские качели или автокресло. В последних вариантах ребенок будет полулежать-полусидеть, поэтому такое положение не будет нагружать органы малого таза. Такая позиция еще и позволит ребенку видеть маму и не плакать от ее отсутствия. Если девочка проваливается в опоре глубоко, то лучше положить ей под спинку ткань или пеленку, чтобы ее можно было присаживать.

После обучения сидению с опорой, девочка все чаще начнет занимать это положение как самое удобное, поэтому не нужно укладывать ребенка, лучше отвлекать ее от длительного полусидячего положения яркой игрушкой или держанием на руках.

Впервые сев, девочка может заваливаться на бок, проявлять неуверенность, но поправлять ее не стоит — это нужно для укрепления мышц. Также не стоит обкладывать ребёнка одеялом или подушками, чтобы он мог сменить позу, когда устанет.

Специальные упражнения

Для укрепления мышц спины, что способствовало бы большей безопасности при начале сидения, полезно будет выполнять следующие упражнения на пеленальном столике или другой жесткой поверхности. Доктор Комаровский рекомендует их выполнять при достижении ребенком возраста 3 месяцев:

  • Положите ребенка на живот и подоприте его ножки на себя, держите и приподнимайте одной рукой за голени, а другой под грудкой. Спинка с ягодицами девочки будут напрягаться. Некоторое время подержите, а потом отпустите.
  • При каждодневных ваннах на воздухе укладывайте девочку на живот, а пред ней положите яркий предмет. Она потянется к нему, что будет укреплять спинные и мышцы пресса. Это станет подготовкой к сидению. Для разнообразия развесьте цветные колечки широкого диаметра над кроватью, чтобы ребенок их доставал, а когда ухватится за них — пробовал сидеть.
  • В возрасте 7-8 месяцев можно сажать ребенка на пару минут в день на колени.
  • Уложите девочку на спинку и протяните ей 2 указательных пальца, пусть она удерживается благодаря им и пытается сесть. Спина с мышцами ягодиц напрягутся, после чего стоит подержать 20 секунд и опустить.

Все эти упражнения можно выполнять каждый день, начиная с 3 месяцев, тогда присаживать ее можно будет без проблем. Можно начать с ребенком плавать, что укрепит мышцы, а можно делать водные упражнения прямо в ванной. Полезен также массаж спины и ягодиц, его можно делать самим или при помощи массажиста. Доктор также подскажет интенсивность проведения массажа и сколько по времени его проводить, чтобы научить ребенка сажать.

Когда можно сажать девочку – этот вопрос не имеет однозначного ответа. Вот уже малышке исполняется 3-4 месяца, и родителям приходится постоянно держать ее на руках. Чадо хочет обозревать окрестности, но сидеть пока не умеет. И мама с нетерпением ожидает заветного момента, когда можно начинать сажать девочку полусидя на стульчике или в коляске. Мама будет меньше уставать, да и дочке будет удобнее смотреть на окружающий мир. Если есть детский шезлонг от 0 лет, кажется, что проблема решена. Но, находясь в положении полусидя, четырех-пятимесячная егоза иногда способна сделать рывок и сесть полностью. Стоит ли бить тревогу?

Можно ли сажать девочек до полугода или все-таки нельзя? Какие существуют мнения на этот счет у врачей-педиатров?

  • Нельзя, так как раннее присаживание может спровоцировать загиб матки. Эта идея довольно распространена, но не имеет под собой научного обоснования. Говоря о причинах загиба матки, ни один врач не скажет, что это произошло в результате раннего присаживания девочки.
  • Нельзя по причине несформированности мышц и костей позвоночника и малого таза. Слабые мышцы не могут удерживать спинку крохи в правильном положении. Непосильная нагрузка кроме дискомфорта, может спровоцировать повреждения позвоночного столба.
  • Нельзя, потому что могут разойтись тазовые кости. А это способно повлиять на процесс родов и создать в дальнейшем проблемы для крохи.
  • Нельзя из-за невозможности сменить положение тела. Если ребенок не сидит сам, его обкладывают подушками или валиками из одеял. Находясь в подушках, девочка может испытывать неудобства, но самостоятельно изменить ситуацию не сможет. Кроме того, нужно привыкнуть держать ровно спину без какой-то помощи, самостоятельно.
  • Психологически, в неудобной позе кроха может напугаться, что негативно скажется на дальнейших присаживаниях.

Что стоит делать родителям?

Если так хочется помочь своей принцессе, можно начать с массажа. Он не только укрепит мышцы, но и благотворно повлияет на весь организм. Вначале можно попросить профессионала, а последующие курсы уже проводить самим. Гимнастика тоже будет полезна, ведь физические упражнения заряжают энергией и обогащают кровь кислородом. Детям нравится, когда их пытаются приподнимать за ручки, будто качая пресс. Это упражнение дарит положительные эмоции, помогает установить тактильный контакт, тренирует мышцы рук и спины.

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Всё, что связано с маленькими детьми, несет на себе отпечаток ожидания. Сначала родители ожидают их самих, потом ждут их первой улыбки, гуления, поворота со спины на животик, первого прикорма и прочего. К 3-4 месяцам мы уже ждем, когда же можно будет ребенка посадить? Бабушки «старой закалки» начинали присаживать своих деток уже в 2-3 месяца. Мнение же современных врачей по этому поводу совсем иное.

Многие мамочки наслышаны, что ребенка нельзя сажать до определенного времени. Однако обилие всевозможных детских приспособлений (автокресел от 0+, ходунков, прыгунков, стульчиков для кормления) заставляет в этом сомневаться. А все очень просто объясняется. Существует несколько подходов к вопросу, когда следует присаживать маленького.

  1. Американский подход. Ребенка высаживают чуть ли не с самого рождения. Именно на американских пользователей рассчитано такое множество шезлонгов, кенгурушек, беби-ситтеров и прочих предметов детской индустрии.
  2. Отечественный подход (придерживаются педиатры России и Украины). Ребенка можно усадить только тогда, когда окрепнут его брюшные и позвоночные мышцы, то есть не раньше, чем в 6-7 месяцев. В противном случае на позвоночный столб малыша оказывается давление, что приводит к его сколиотическим изменениям.
  3. Подход естественного родительства, поддерживаемый многими психологами и педиатрами. Согласно ему, грудничка можно сажать тогда, когда он сядет сам. А это может произойти и в 3, и в 4, и в 7 месяцев. Если малышок сел сам, значит, его мышцы окончательно для этого окрепли. Надо ли говорить, что родители уделяют большое внимание укреплению мышц своих детей, занимаясь с ними гимнастикой?


Несогласованность подходов между различными специалистами по вопросу времени высаживания ребенка породила множество мифов среди родителей, которые нагоняют ложный страх и все глубже погружают в пучину невежества. Вы можете столкнуться со следующими представлениями:

  • Если малыша обкладывать подушками, то он быстрее научится сидеть.

На самом деле сидение в подушках приводит к дугообразному положению позвоночного столба и «спрессовыванию» позвоночных дисков. Заваливание на бок (что часто происходит в этом положении) приводит к развитию сколиоза в школьные годы. Грудничок лишен возможности накапливать собственный опыт присаживания, его мышцы не работают. Угадайте, сядет ли он при таком подходе быстрее?

  • Ребенку нужно помогать, когда он пытается сесть.

Для полноценного развития мышечной системы малыша ему просто необходимо пройти через опыт неуклюжих попыток присесть. Все его попытки перекатиться, приподняться, все падения, отталкивания, только укрепляют его, позволяют почувствовать свое тело и научиться им управлять. Для физического развития маленького человека такие попытки подобны гимнастическим упражнениям. Помогая ему, поддерживая, вы лишаете его возможности учиться на своих ошибках.


  • Ни в коем случае не следует сажать слишком маленького (4-5 месячного) ребенка. Его попыткам садиться можно и нужно препятствовать.

Каждый из вновь рожденных детей – индивидуальность. У всех разные темпы развития. И если малыш делает попытки сесть самостоятельно уже в этом возрасте, то препятствовать ему не стоит. Вы же не будете его связывать? А если ваши «препятствия» оглашаются громкими детскими протестами, вы с ним норовите через короткое время попасть в кабинет невролога. Вам это нужно?

  • Если сажать рано девочку, то у нее сформируется загиб матки (за счет гибкости тазовых костей) и она будет испытывать трудности с зачатием, вынашиванием или родами.

Эта точка зрения имеет место не только среди мам, но и среди врачей. Однако никакими научными фактами она не подтверждена. Многочисленные обсуждения на женских форумах показывают, что загиб матки никак не сказывается на способности зачать, выносить или родить ребенка. Просто если есть возможность не присаживать девочек раньше положенного времени (6-7 месяцев), то лучше этого и не делать. Мальчиков разрешается присаживать немного раньше (5-6 месяцев).

  • Способность к сидению формируется, когда сформировалось ползание.

Отчасти это верно. Даже любимый мамами доктор Комаровский рекомендует не присаживать малышика, а стимулировать его ползание. Самый естественный и физиологичный вариант развития человеческих навыков – это цепочка: ползание – сидение – вставание на ножки – ходьба. Однако на практике все бывает совсем по-другому: ребенок сначала садится, а потом ползет или не ползет совсем, а сразу встает на ноги и идет. Индивидуальность не вписывается в рамки установленных кем-то норм!


Грудничок может сидеть не только на кровати или полу. Есть ряд приспособлений, в которые его можно сажать, но делать это нежелательно. Конечно, эти приспособления в какой-то мере облегчают родителям жизнь, но для ребенка они могут оказаться роковыми. Речь идет о ходунках, прыгунках, кенгуру, автокреслах, шезлонгах и столиках для кормления.

Мало кто знает, что использовать эти изделия можно только с полугодовалого возраста. Некоторые из них регулируются для того чтобы не сажать, а присаживать малыша. Однако непонятны тогда страхи родителей, которые не высаживают девочек, но совершенно спокойно «засовывают» их в кенгуру, беби-ситтер или ходунки. Присаживать деток в автокресла или шезлонги не желательно до 3 месяцев минимум. Лучше перевезти малыша в корзине для новорожденных, а укачать на руках.

Все указанные приспособления вредны для формирующегося позвоночника. Деформации можно подвергнуть не только позвоночный столб, но и ножки (например, в ходунках). Лучше уделить внимание гимнастике и массажу малышика и подождать, когда он сядет сам. Если ваш сынок или доча начали ползать, можно не сажать, а немного «подсказать», как это делается. Для этого одну ножку карапузика (когда он находится в положении на четвереньках) следует подогнуть под его корпус и, поддерживая тельце руками, приподнять его вверх и вбок. После нескольких демонстраций вам не придется специально присаживать ваше чадо. Ребенок сделает это сам!

Подведем небольшой итог: сажать малыша насильно не нужно. Когда у него сформируются ответственные за сидение мышцы, тогда он сядет самостоятельно. Однако родители могут помочь ему еще с пеленок, делая укрепляющий массаж и гимнастику. Терпения вам, дорогие мамы!

Рождение маленького всегда приносит радость в дом. У новоиспеченных мамы и папы появляется масса новых обязанностей и забот. Всего за один год ребенок из беспомощного пищащего комочка превращается в важно шагающего карапуза. Сначала он научится фокусировать взгляд, держать головку, переворачиваться. Почти каждый день — это новое умение или открытие. Ну а переход от горизонтального положения к вертикальному требует развития определенных мышц и связок. В связи с этим молодые родители часто задаются таким немаловажным вопросом в развитии их малыша, как возраст, с которого можно учить ребенка садиться. Особенно актуален вопрос «Во сколько можно сажать девочку», ведь функции организма и темпы роста у мальчиков и девочек отличаются друг от друга.

Стоит ли ускорять процесс?

Современный мир и люди, его населяющие, находятся в постоянной гонке, пытаясь занять более выгодное положение в обществе. Вопрос «Во сколько месяцев сажают девочек и мальчиков» звучит неспроста. Некоторые родители считают, что их ребёнок, как совершенно гениальный, должен делать все раньше своих ровесников. Взрослые стараются ускорить процесс становления их любимого чада, прибегая к различным методам. К тому же считается, что девочки с самого начала развиваются быстрее и родителей волнует вопрос: «Со скольки сажают девочек в этом случае?». Казалось бы, все прекрасно, но существует ряд рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить и укрепить здоровье ребенка.

Ранние попытки посадить ребёнка обычно приводят к негативным последствиям, поскольку у него ещё нет того мышечного каркаса, который бы надёжно поддерживал его хрупкий позвоночник. Ни для кого не секрет, что находясь в положении лёжа наше тело расслабляется. Когда же мы встаем или просто садимся, за счет силы притяжения Земли происходит давление нашего же веса на позвоночный столб. Взрослые здоровые люди не ощущают этого, поскольку их мышечная ткань, сухожилия и хрящи образуют прочный каркас, который поддерживает тело человека в вертикальном положении.

Подготовка ребёнка к нагрузкам

Малышу необходима двигательная активность, которая разовьет его мышцы и он сможет самостоятельно садиться, а потом и ходить. Все 9 месяцев, пока ребенок находился в утробе он практически не двигался. Вот почему нельзя сажать девочек и мальчиков слишком рано. Все нужно делать постепенно.

Родители являются самыми главными помощниками своих детей в начале жизненного пути. Начинать следует с простых движений. Педиатры советуют несложную гимнастику, которая разовьет у дитя элементарные двигательные и хватательные рефлексы.

Техника безопасности гимнастики

Начиная делать различные гимнастические упражнения, стоит учитывать, что ребенок должен в это время бодрствовать, а после принятия пищи должно пройти не меньше 40 минут. Время проведения гимнастики и её окончания также нужно корректировать. После всех процедур кормить ребёнка можно только через 20-30 минут, поэтому всегда учитывайте этот факт. Таким образом можно значительно улучшить самочувствие малыша, ведь двигаться он будет с большим удоволствием..

Гимнастика для малышей до 6 месяцев

Начинать простейшие упражнения можно с 2-3 недель. Разумеется, перед началом занятий стоит проконсультироваться с вашим педиатром. Самые естественные движения, с которых можно начинать — это поглаживания. Первое серьезное упражнение состоит в том, что мама берет локоть левой руки ребёнка и соединяет его с коленом правой ноги, потом наоборот. Благодаря этому, снимаются мышечные зажимы и формируются правильные движения. Делать гимнастику нужно, когда ребёнок в хорошем настроении, при появлении дискомфорта лучше приостановить действия и продолжить, когда малыш снова будет готов радостно воспринимать вашу игру.

Следущее упражнение, тренирующее мышцы спинки, и позволяющее понять, когда можно сажать девочку, является поднятие обеих ножек ребёнка к голове. Ступни при этом касаются лба малыша, колени немного разведены в стороны. Хорошо развивает связки ног, спины и способствует удалению газиков из кишечника.

Хорошая растяжка происходит, когда вы касаетесь большим пальцем левой ножки правого виска и наоборот. Рисуйте воображаемые семерки и восьмерки на стопе вашего чада, аккуратно придерживая ногу. Это поможет избежать плоскостопия. Можно совершать круговые движения ножек малыша, согнув их в колене. Это упражнение можно делать как с двумя ногами одновременно, так и по одной ножке. В последнем случае одна нога выпрямлена, а другая согнута в колене и вращается.

Руки также требуют вашего внимания, поэтому совершайте с ними простые круговые и скрещивающие движения. Учите ребёнка переворачиваться, при этом помогайте ему направлять руки и ноги в правильном направлении.

Проведите двумя пальцами вдоль позвоночника дитя, это стимулирует мышцы спины и принесет малышу радость от ваших прикосновений. Начните перебирать складки кожи вдоль позвоночника от крестца до шейного отдела. Массируйте ягодичные мышцы девочки от центра к краям, мальчикам наоборот. Все упражнения сопровождайте различными пестушками, которые наиболее подходят для каждого случая, это отвлечет ребенка и поможет ему лучше настроиться на ваши движения.

Хорошее упражнение, помогающее лучше разобраться и понять, во сколько можно сажать девочку — это подъемы ребёнка за руки. Благодараря этому нехитрому действию вы укрепите связки рук, спины и ног, что поможет вашему малышу уверенней себя чувствовать во время попыток сесть.

Дополнительная подготовка

Дополнительной подготовкой, позволяющей лучше понять, во сколько можно сажать девочку, может стать постепенное закаливание ребёнка. Проконсультируйтесь с вашим педиатром по этому поводу, чтобы решить, когда и в каких объёмах стоит применять закаливание.

Предостережения педиатров о последствих раннего сажания девочек

Детские терапевты и ортопеды в большинстве своём высказываются против того, чтобы ребенок рано сел, поэтому вопрос, когда сажать девочек, для них ясен. Кроме преждевременной нагрузки на позвоночник, раннее сидение ребенка оказывает негативное давление на органы малого таза испытывать давления на органы малого таза, ведь пока они не до конца сформированы, Более того — подвергаются риску и кости скелета. Некоторые специалисты высказывают мнение, что в случае, если ваша дочь начала рано садиться, это может привести к загибу шейки матки.

Со скольки можно сажать девочек

Общие рекомендации по этому вопросу сводятся к тому, что лучше не сажать девочку раньше шести месяцев. Разумеется, ребёнок может начать делать попытки сесть до этого срока. В этом случае постарайтесь его отвлекать от раннего сидения. Во сколько можно сажать девочку, в отличие от мальчиков? Мальчиков можно сажать раньше, если они проявляют к этому интерес. Помните, здоровье девочки, да и мальчика закладывается в раннем возрасте и чем меньше негативных моментов будет с самого начала, тем лучше будет для становления ребенка.

Подведение итогов

В данной статье мы попытались разобраться в таком важном и интересном вопросе, как возраст, когда можно сажать девочку. Родители стремятся дать своим чадам все самое лучшее. Это касается материальных условий, воспитания и поддержания здоровья, духовного развития наших детей. Не всегда спешка и стремление первенствовать бывают полезными. Природа устроила так, что основополагающие навыки — умение сидеть, ходить, бегать — приходят в своё время. Нет необходимости торопить природу, пусть все развивается в рамках допустимых норм.

Можно помочь детскому организму лучше адаптироваться к условиям жизни в вертикальном положении. Это гимнастические упражнения и закаливание. Все нужно делать с особой осторожностью, ведь организм вашего малыша ещё такой хрупкий. На первых порах, когда девочка начнёт садиться сама, помогайте ей. Лучше, если она это будет делать по достижении полугодовалого возраста. За это время её тело достаточно подготовится к нагрузкам на позвоночник и органы малого таза. Следующей вехой будет освоение навыка самостоятельно стоять и ходить. Но не нужно из всего этого вычеркивать период активного ползания. Многие специалисты утверждают, что во время ползания у ребёнка, кроме развития мышц и связок, лучше формируется речь и ориентация в пространстве.

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Поздравляем, у вас девочка! Пройдет совсем немного времени от рождения маленькой крошки, и она уже будет уверенно переворачиваться на животик и умилительно дрыгать ножками, пока, наконец, не поползет.

Для нее вокруг будет увлекательный новый мир, который необходимо будет рассмотреть, пощупать. Так что следующий этап после долгожданного переворачивания — научиться сидеть. На этом остановимся поподробнее, поскольку тут имеют место быть всевозможные теории, правдивые и не очень, относительно раннего присаживания девочек. Когда можно сажать девочку и что говорил об этом доктор Комаровский?

Бытует мнение, что благодаря раннему присаживанию малышек в возрасте 4 и менее месяцев, в будущем это приведет к неспособности зачать ребенка. Связывают это с тем, что якобы при таких ранних практиках происходит загиб матки, при котором беременность наступает очень трудно.

Мамам маленьких принцесс можно спокойно выдохнуть – это миф. Предрасположенность к такой деформации носит наследственный характер или является результатом воспаления.

Однако это не значит, что если рано начать , обойдется без проблем. Хоть существует два традиционных лагеря «за» и «против», присаживать ребенка до момента его естественной готовности категорически не рекомендуется. Такое мнение имеют многие детские врачи, и на это есть несколько серьезных причин.

Обратимся к ответу известного педиатра, доктору Евгению Комаровскому.

Как считает Комаровский, развитие дитя должно идти своим естественным образом. Сначала ребенок учится переворачиваться и, освоив этот навык, переходит к ползанию сначала на животе, а после – на четвереньках. В этот период мама может помочь девочке немного потренироваться, поднимая и опуская ее за ручки буквально на несколько секунд, но и только.

Вопреки советам опытных бабушек, ни в коем разе нельзя сажать девочек, пока они такие маленькие, насильно. Все дело в том, что при неподготовленной спине, при ранней посадке ребенка обеспечивается колоссальная нагрузка на позвоночник, создавая потенциал для его искривления.

Это чревато проблемами осанки и спины в целом в дальнейшем. Когда ребенок рождается, его позвоночник имеет дугообразную форму, а в прямое положение, как у взрослого человека, он встает по мере его роста и развития. Так что, сажая маленьких девочек в подушках, нарушается естественное развитие позвоночника и, как следствие, всей «ходовой части» малышки в целом, отмечает Комаровский.

Если девочка стремится сесть раньше

Многие мамы отмечают и более раннее развитие своих дочерей. Например, не так редки случаи, когда малышка сама пробует садиться в период до 4 месяцев.

Возникает вопрос: стоит ли ограничивать такую потребность в столь раннем возрасте?

Педиатры настаивают, что непременно стоит, поскольку как бы не развивался ребенок, его кости и опорно-двигательный аппарат все еще не приспособлены для такой тяжелой нагрузки.

Однако есть вероятность отбить охоту у малышки вообще учиться сидеть. Здесь можно посоветовать отвлекать ребенка на другие любопытные вещи, например, игровые коврики и тоннели.

Кстати, доктор Комаровский отдельно подчеркивает, что самую основную укрепительную функцию для спины несет ползание, а не сидение. Поэтому так полезны всевозможные игры на развитие этого навыка. Пусть малышка попробует принести какую-либо игрушку по маминой просьбе – и спину поукрепляет, и весело проведет время с мамой.

Чем больше будет ребенок ползать, тем быстрее в конечном итоге сможет научиться сидеть без помощи взрослых.

Если девочка все же очень сильно заинтересована изучать мир сидя, мама должна в первую очередь обезопасить пространство вокруг дочери, не допуская падений и травм, и, конечно, следить, чтобы малышка много отдыхала между своими упражнениями и посвящала им немного времени.

Еще один вариант решения любознательности малышек – создать им положение полулежа. Нагрузки практически нет, а в поле видимости юной исследовательницы находится порядочное пространство.

Что маме в помощь: ходунки, прыгунки и прочие приспособления

На этом месте тема также затрагивает всевозможных помощников для развития. Сюда относятся:

  • Прыгунки
  • Шезлонги
  • Качели и пр.

Всегда хочется помочь малышу и подарить ему множество возможностей для изучения окружающего мира, в том числе, с разных ракурсов. Лучший выбор в этом плане – шезлонги и качели. Даже самая простая модель имеет полулежащую конструкцию, что не дает дополнительной нагрузки на позвоночник крохи.

А вот прыгунки и ходунки не отвечают этому требованию, нагрузка на спину в них только усиливается, поэтому ни доктор Комаровский, ни многие другие педиатры и ортопеды не рекомендуют их использовать до тех пор, пока ребенок не сядет сам и даже не научится стоять, причем обязательно ставя стопу в правильном положении.

Если уж все-таки решились познакомить свою звездочку с ними, то обязательно следите, чтобы девочка не проводила в них более часа в день.

В чем и как носить ребенка – «кенгуру», слинги, коляски и автокресла

Отдельного упоминания заслуживают виды транспортных средств для детей.

Вспоминая ходунки и прыгунки, обратим внимание и на коляску – прогулочные варианты без регулируемой спинки до лежачего состояния лучше оставить до лучших времен, но, честно говоря, такие модели не особенно популярны.

А как быть, если поездка в коляске нежелательна, неудобна или просто невозможна? На помощь приходят «кенгуру» и слинги. Комаровский утверждает, что ребенка можно активно носить в слинге начиная с месячного возраста, а в рюкзаке «кенгуру» с 2-3 месяцев. Вредность в данном случае невысока по сравнению с удобством и мобильностью такого способа передвижения.

Нужно научиться правильно завязывать слинг. Очень важно убедиться, что малышка плотно примотана к телу мамы и ей комфортно, избегать, по возможности, вертикального положения и не увлекаться долгим ношением в слинге, то есть отправиться в парк и ходить по нему целый день – не самая удачная идея. Кроме того, лучше всего потренироваться дома, чтобы понять, что ребенка в слинге все устраивает и он ему точно подходит.

С автокреслами сегодня все гораздо проще. В любом магазине и на любом сайте есть огромный ассортимент, в том числе и для детей с рождения. Это и органично смоделированные автолюльки под анатомию новорожденных, и кресла с диапазоном в несколько месяцев, но с которым в комплекте идет специальная вкладка для совсем еще крох. Так что на чем остановить свой выбор однозначно будет.

Когда девочки готовы самостоятельно сесть и как им в этом помочь

Сколько же ждать, пока девочка сядет сама и нужно ли ей в этом помогать? Способность держать спину появляется где-то с 7 месяцев, а самостоятельно дети садятся примерно с 8.

Нужно учитывать особенности развития каждого ребенка, так что цифры условные, но не сильно отличающиеся от реальных.

Чаще всего, малыши садятся из положения «на четвереньках», плюхаясь на бочок и принимая вертикальное положение.

Поначалу, в таком виде они могут провести несколько секунд, а потом клонятся в сторону и падают. Стоит набраться терпения — по мере привыкания спинки к новому положению, у малышки все будет получаться лучше и лучше.

Именно здесь ей можно и нужно помогать: поддерживать, держать за ручки. Не исключен и очень показан общеукрепляющий массаж, он в принципе во многом полезен в любом возрасте. Со временем, девочка начнет садиться и продолжительно сидеть с прямой спинкой и без посторонней помощи.

Главное – не торопиться

Еще не так давно мнения по поводу раннего присаживания сильно расходились, как и у самих родителей, так и у специалистов. С более глубоким и детальным изучением детей до года и новых открытий в области детской медицины, мнения специалистов постепенно сходятся к одному: уверенное «да» за естественное развитие.

Во сколько месяцев можно присаживать девочек на. Во сколько можно сажать девочек

Каждый родитель радуется новым умениям своего отпрыска. Хочется помочь ему побыстрее научиться держать головку, сесть, встать и пойти. Особенно много споров разгорается вокруг присаживания малыша. Например, кто-то считает, что девочек нельзя присаживать, потому что это может привести к загибу матки. Другие утверждают, что грудничков обоих полов можно располагать полусидя с опорой на подушки. Кого же все-таки слушать? Когда можно сажать ребенка?

Когда можно начинать присаживать малыша?

Перед тем как посадить свое чадо, необходимо понять принцип формирования опорно-двигательной системы человека. Доказано, что новорожденный рождается с дугообразным позвоночным столбом, которому не свойственны привычные нам изгибы. Именно поэтому естественным для новорожденного является только положение лежа.

По мере взросления наблюдаются следующие этапы развития опорно-двигательного аппарата:


Не нужно форсировать события и ставить малыша на ножки или пытаться усадить его до тех пор, пока он не начнет делать этого самостоятельно. Если ребенок чего-то не умеет, значит его организм еще не достаточно подготовлен.

Детские врачи единогласно утверждают, что до полугода присаживать малышей не стоит. Данный факт не зависит от пола.

С какого возраста можно сажать ребенка? По средним нормативам:


  • в 6 месяцев грудничок может сидеть с помощью родителя;
  • в 7 — уже самостоятельно держит ровно спинку;
  • в 8 — малыш уже садится сам.

От стандартных параметров допустимо отклонение на 1-2 месяца. Это связано с тем, что каждый человек особенный и развивается по своему индивидуальному графику. Искусственное ускорение естественных процессов развития только вредит.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Когда можно сажать девочку? Когда можно уже сажать мальчиков? По физическому развитию мальчики опережают ровесниц, а, следовательно, их позвоночник укрепляется в более раннем возрасте. Это не означает, что мальчика в 4 месяца разрешается усадить в одеяла и подушки и оставить так надолго. Да, его мышечный корсет крепче, но не настолько.

Изгибы, влияющие на осанку, возникают у мальчиков и девочек примерно в одно время, поэтому на вопрос «с какого возраста и когда можно присаживать девочек» следует ответить, что тогда же, когда и мальчиков. Важно, чтобы ребенок научился делать это самостоятельно, без посторонней помощи. Не надо форсировать события. Пытаться усадить детей любого пола до 6 месяцев не самая лучшая идея. Пользы это не принесет.

Почему не следует сажать детей рано?

Ортопеды утверждают, что позвоночник до 6 месяцев не достаточно крепок, чтобы удерживать тело вертикально. Для костей маленького человечка – это невероятно сильная нагрузка. Ранними присаживаниями родители не принесут пользы, а могут только навредить здоровью своего чада. Взрослые люди, которых начали рано присаживать в детстве, страдают от серьезных нарушений осанки. Врачи доказали, что раннее присаживание может в дальнейшем спровоцировать появление сколиоза.

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев? Есть мнение, что если рано сажать девочек, то возможно развитие загиба матки. Однако доктор Комаровский утверждает, что это просто заблуждение. Данная патология передается генетически по наследству или появляется самостоятельно после воспалительных заболеваний женских половых органов. Доказано, что раннее присаживание и данное заболевание не взаимосвязаны.

У детей, которых родители начали усаживать раньше времени, возможна деформация костей таза. У девочек такое нарушение может стать причиной тяжелых родов.

Преждевременное присаживание грудничка может сказаться даже на его психоэмоциональном состоянии. В непривычном положении чадо чувствует себя дискомфортно и испытывает страх.

Что делать, если ребенок пытается садиться слишком рано?

Во сколько месяцев можно сажать ребенка? Если маленькому человечку еще нет даже полугода, но он начинает пытаться сесть, то его желание освоить это умение будет только усиливаться. Он быстро осознает, что смотреть на мир сидя удобнее и интереснее. В такой ситуации не нужно препятствовать и силой удерживать малыша в горизонтальном положении. Настойчивое укладывание взрослого способно отбить желание в освоении умения и замедлить нормальное развитие. Что же могут сделать родители в этой ситуации? Вот несколько рекомендаций от врачей:

  • Обеспечить безопасную зону для игр. Следует учитывать, что малыш может упасть или резко лечь.
  • Заинтересовать другим занятием, которым можно заниматься в лежачем положении.

Для того чтобы ребенок не плакал, когда его пытаются уложить, следует взять его на ручки. Только не стоит его сажать на руку или бедро. В любом случае поощрять раннее сидение и пытаться посадить на попу не стоит. Младенцу 5 месяцев и младше еще рано сидеть даже в полусидячем положении.

Младенец готов сидеть, когда он умеет:

  1. Уверенно переворачиваться в обе стороны. Может сам лечь на спину или на живот.
  2. Держать голову и дотягиваться до игрушки.
  3. При сидении может держать позвоночник ровно.

Только если младенец умеет делать все вышеперечисленное, со спокойной совестью можете разрешить ему сидеть. Если какой-то из навыков еще не освоен, то лучше не торопиться. Помните, что дети, научившиеся что-либо делать чуть позже остальных, ничем не хуже своих сверстников.

Что делать, если ребенок не хочет садиться?

Если малышу уже 7-9 месяцев, а он все еще не предпринимает попыток присаживаться самостоятельно, то нужно обратиться за консультацией к врачу. Педиатр может дать направление к неврологу для исключения патологий. Если обследование не выявило отклонений, то уделяйте больше времени физической активности малыша.

Несложные гимнастические упражнения укрепят мышцы и помогут ребенку увереннее чувствовать себя в пространстве. Если врачи выявят проблемы, то вопрос присаживания решается отдельно в каждом конкретном случае.

Полезные упражнения

При желании родители способны укрепить позвоночник ребенка, тем самым помогая ему сесть самостоятельно. Для этих целей есть простые полезные упражнения, которые легко осуществляются в домашних условиях. Каждое из них лучше всего выполнять на ровной твердой поверхности:

  1. Положите ребенка на живот и уприте его ножки об себя. Придерживая ребенка под ножки и грудь, попытайтесь его поднять. У ребенка должна напрягаться спинка и ягодицы. Упражнения выполняется 2-3 раза с перерывами на отдых.
  2. Положите грудничка на живот. На некотором расстоянии от него положите любимую игрушку, соску или другой предмет, вызывающий интерес. Малыш будет стараться достать его, тем самым укрепляя пресс и спинку. Продолжать упражнение нужно столько времени, сколько ребенок не будет уставать.
  3. Уложите малыша на спинку и подайте ему по 1 пальцу каждой руки. Когда ребенок схватится за них, то будет рефлекторно пытаться сесть. Идеально, если у него будет получаться поднимать себя.

Со скольки месяцев стоит заниматься? Все эти упражнения рекомендуется ежедневно выполнять с 3-4 месяцев. Если есть возможность, занимайтесь с ребенком грудничковым плаванием. Занятия в воде укрепляют мышцы. Можно посещать специальные бассейны для детей такого возраста или заниматься в домашней ванне.

Укреплению мышц также способствует массаж спины и ягодичной области. Нужно пройти курс у массажиста или делать по обучающим видео самостоятельно.

Самым счастливым временем для любой молодой семьи является ожидание рождения ребенка. И вот отеки, токсикозы , большие усилия позади, улыбающийся доктор показывает новоиспеченным родителям кричащий маленький комочек и говорит: «Поздравляем, у вас дочка». Потом следует выписка, мама вместе с малышкой возвращается в родной дом, дни начинают лететь друг за другом. Подгузники , пеленки, соски , бутылочки , прогулки, купания, кремы, детские смеси, присыпки — все становится обыденным и привычным, жизнь приобретает некоторые рамки и довольно высокий темп, время же летит незаметно.

И вот крошка уже держит головку, улыбается, может переворачиваться со спинки на живот, играет в погремушки, издает первые звуки. Приблизительно в это время у молодых родителей появляется резонный вопрос — в каком возрасте девочку можно присаживать? Именно он волнует мам и пап больше всего. Дело в том, что на данную тему имеется большое количество вопросов, но вся информация противоречива. Педиатры твердят одно, хирурги — совершенно другое, приверженцы новомодных систем развития и воспитания — третье. Так кому же в данной ситуации поверить и к чьему мнению прислушаться?

В каком возрасте можно девочку сажать?

Во-первых, молодые родители должны для себя четко уяснить, что ни в коем случае ребенка, вне зависимости от его пола, нельзя сажать насильно. Но если говорить о мальчиках, то в этом вопросе ограничений несколько меньше, его можно начинать сажать в подушки, как только его спинка окрепнет, и он научится переворачиваться с живота на спину и обратно. Однако все же лучше этого не делать. Что касается девочек, то в данном вопросе должна быть большая осторожность. В каком возрасте девочку можно сажать? Родители не должны забывать, что каждая маленькая девочка, когда вырастет, захочет стать мамой, а желание родителей доказать окружающим, что их малышка уникальна и умеет все делать, может в последствии «выйти боком». Дело в том, что ранние присаживания девочек могут впоследствии привести к загибу матки и к бесплодию .

Но все же, в каком возрасте девочку можно сажать? Ответ на данный вопрос достаточно простой — ни в каком. Этого вообще не следует делать, природа сама свое возьмет, когда наступит время, ребенок сядет, поползет, а потом и побежит. Родители против природы идти не должны, она умнее людей, все сможет сделать самостоятельно. И произойдет это тогда, когда это будет нужно конкретному ребенку. Природе мешать не следует. Свои открытия и умения малышка должна совершать самостоятельно, без чьей-либо помощи и тогда она обязательно будет здорова.

Если на вопрос, со скольких месяцев можно начинать сажать девочку, впрочем, как и мальчика, ответить с точки зрения хирургии, то и в данном случае ответ будет аналогичным — этого не следует делать, однако объяснение будет другим. Позвоночник маленького ребенка является неокрепшей частью его скелета. Он еще не может выдерживать большую нагрузку, которое на него возлагает вертикальное положение тела крохи — сидение, хождение, стояние. Даже осторожное, но при этом все равно насильственное изменение положения этого маленького тельца в будущем может для ребенка обернуться искривлением позвоночника, проявлением отклонений, сколиозом, радикулитом и иными проблемами, которые малышу совершенно не нужны.

В завершении необходимо отметить еще раз: когда родители раздумывают над тем, в каком возрасте посадить девочку, они не должны ничего предпринимать и мешать природе. Все должно идти по запланированному ею самой сценарию и рано или поздно свое время обязательно настанет.

Для многих родителей самым волнительным в развитии малыша является вопрос, когда можно сажать ребенка, а именно девочку. Ведь малышка, которая уже не находится постоянно в горизонтальном положении как бы приобретает новый статус и поднимается на ступень выше в своем физическом совершенствовании.

Девочка, которая развивается благополучно и не имеет каких-либо неврологических врожденных или приобретенных заболеваний, имеет все шансы вовремя сесть самостоятельно, когда придет время. А наступает оно, как правило, у всех по-разному, но родители, не понимая индивидуальности ребенка, стремятся во что бы то ни стало форсировать события.

Мамы замечают, что в возрасте 3-4 месяцев малышка активно делает попытки приподнять головку и сесть, если взять ее за ручки и слегка потянуть. Даже в положении лежа девочка может кряхтеть, приподнимая головку и даже плечики. Так она тренирует мышцы и готовится к самостоятельному сидению. Но эти упражнения никак не являются сигналом для родителей, что ребенка пора сажать.

Немного физиологии

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, очень актуален, но спешить с этим не следует, так как раннее сидение чревато большими проблемами у ребенка в будущем. В первую очередь – это нарушение в позвоночнике, ведь, как известно, чем позже на него начнутся нагрузки, тем здоровее он будет. А сидение, это именно то давление на межпозвоночные диски, которые еще не окрепли.

Костная система еще достаточно слабая и не способна выдерживать вертикальное положение. Организм сам знает, когда ребенку нужно сесть и происходит это чаще всего в 7-8 месяцев, после того как малышка самостоятельно встала на четвереньки и поползла.

Многие наслышаны о возможных гинекологических проблемах у девочки в будущем, в случае, если сажать ее раньше полугода. И хотя официально медициной не установлена такая закономерность, рисковать здоровьем малышки не стоит. Именно по этой причине девочек можно приучать к вертикальному положению на пару недель позже, чем мальчиков.

Когда можно сажать девочку полусидя?

Но не все положения, отличные от горизонтального запрещены ребенку. Часто на прогулке малышка просто категорически отказывается лежать, а сидеть ей еще рано. В этом случае возможно положение, когда головка и спинка слегка приподняты за счет подложенной подушечки или механизма сидения в коляске.

В таком положении ребенка можно возить уже в 5 месяцев. Кругозор ребенка за счет этого будет расширен и прогулка принесет больше пользы. То же самое можно сказать и о положении полусидя на руках у мамы. С приподнятой верхней частью туловища, малышке будет гораздо интересней наблюдать за происходящим вокруг нее.

Когда можно сажать недоношенную девочку, рожденную семимесячной?

Чтобы не спровоцировать каких-либо проблем с опорно-двигательной системой, недоношенным деткам вообще не стоит торопить события. Насильно усаживать в подушки, надеясь, что малышка станет сидеть самостоятельно, нельзя ни в коем случае.

Лучшим методом повлиять на способность самостоятельно сидеть будут массажи и гимнастика, но только после консультации с доктором. Как правило, детки, рожденные раньше срока, начинают осваивать ползание, сидение и ходьбу в те же сроки, что и доношенные детки, а потому переживать не стоит.

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, в принципе не должен стоять перед родителями, ведь ребенок вообще ничего и никому не должен. Он развивается согласно своим особенностям и индивидуальным ритмам, и вмешиваться в этот процесс не следует.

Самое лучшее, что могут делать родители – всевозможно поощрять двигательную активность – делать с ним ежедневно заниматься грудничковым освоить простой общеукрепляющий массаж и тогда малышка непременно порадует маму и папу новыми достижениями.

Одним из ключевых моментов в жизни маленького ребенка является период, когда грудничок начинает сидеть. Этого момента с нетерпением ждут родители, ведь таким образом расширяются возможности игр и познания мира, а также возможности прикорма.

Во сколько месяцев дети начинают сидеть и каким образом можно помочь им быстрее овладеть навыком? Вопрос об этом всегда волнует.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть?

С вопросом, когда ребенок должен сидеть, родители зачастую обращаются к врачу, и они очень переживают, если к полугоду ребенок еще не начинает сидеть сам. Но стоит знать, что развитие ребенка – это индивидуальный процесс, и малыш никому ничего не должен.

Возраст сидения в полгода – это усредненные сроки формирования навыка, когда ребенок начинает делать свои первые попытки садиться самостоятельно.

Индивидуальные сроки формирования навыка колеблются от 6 до 8 месяцев, и точно сказать, во сколько должен сидеть ваш ребенок, сложно.

Он будет готов к этому по мере укрепления мышц спины и конечностей, овладения навыками переворотов с живота на спину и назад, и попыток ползания.

Родители зачастую принимают некоторые из действий детей за желание садиться, когда дети пытаются поднимать головку в возрасте 4-5 месяцев, чтобы видеть окружающее.

Если таких детей потянуть за ручки, они могут садиться.

Когда дети начинают сидеть? Примерно к возрасту полугода многие малыши уже активно контролируют свои мышцы, что позволяет им некоторое время сидеть без поддержки. Но чаще всего они могут более или менее уверенно сидеть только с поддержкой или в подушках, кресле или шезлонге.

Постепенно мышцы укрепляются, и дети могут удерживать сидячее положение все дольше.

К возрасту 7 месяцев малыш может сидеть, слегка опираясь ручками и не очень долго, так как его мышцы еще сильно устают, а вот к 8 месяцам скелет укрепляется настолько, что ребенок может уже подолгу уверенно и ровно сидеть.

То есть возраст, когда ребенок сидит самостоятельно, составляет примерно 7-8 месяцев.

Когда мальчики начинают сидеть?

Существует неверное мнение о том, что мальчиков можно сажать раньше, чем девочек, и они могут сидеть уже чуть ли не с 5 месяцев. Это неверно, и темпы развития мальчиков также индивидуальны.

Во сколько ребенок начинает сидеть, во многом зависит от силы и степени развития предыдущих навыков, мышечного тонуса и с активности созревания нервной системы, а также от комплекции и веса ребенка.

В среднем, ребенок садится к возрасту 7-8 месяцев, уверенно держа спинку и длительно не меняя положения.

Когда девочки начинают сидеть?

В народе считается, что девочек нельзя рано сажать, иначе у них будет развиваться загиб матки – это неверное представление, на внутренние органы раннее присаживание девочки никак не влияет, чего нельзя сказать о неокрепшем позвоночнике.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, зависит не от половых особенностей, а от темпов развития, тонуса мышц и развития навыков.

Считается, что девочки по развитию немного опережают мальчиков и обычно садятся в период от 6 до 8 месяцев. Хотя могут быть индивидуальные колебания сроков в пределах месяца.

Как ребенок начинает сидеть?

Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.

Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.

Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.

Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.

Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.

Особые ситуации

Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.

Если к возрасту семи-восьми месяцев дети активно ползают, при этом почти не сидят, это говорит об активном развитии мышц рук и ног, и недостаточном развитии мышц спины. Такие дети садятся чуть позже, активно познавая мир в ползании.

Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.

Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.

Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.

Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.

Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.

Другая информация по теме

7 комментария(ев) к “”

    В чем я абсолютно на все 100% неоспоримо согласна с автором статьи — ребенка, который не готов еще сидеть, присаживать нельзя! Это так же касается и использования переносок кенгуру или эрго-рюкзаков. Последний вариант может быть применен раньше — месяцев в 6! Что касается моей семьи, уверенно сын сел после 8ми месяцев и наш педиатр проблемы в этом не видел и невролог так же не ставил никаких диагнозов. Малыш сядет не тогда, когда вы захотите, чтобы он сидел, а когда он будет сам к этому готов.

  1. У меня ребенок сел сам ближе к 7 месяцев. Нам педиатр говорила, что до полугода усаживать ребенка нельзя и только начиная с 5 месяцев можно устраивать ребенка в полусидячее положение.

    Согласна с автором статьи в том, что не стоит носиться и переживать, если ребёнок не сидит к полугоду. Сама была такой сумасшедшей несносной мамашей, котороя переживала по каждому пустяку: не сидит в полгода, не ползает, не начал ходить вовремя. Но в итоге малыш всему этому научился просто чуть позже) Так что просто следует следить за тем, чтобы развитие ребёнка не было сильно заторможено, а в остальном небольшие отклонения не опасны)

    все правильно, нельзя торопиться. когда придет время,тогда и будет сидеть. мой начал ползать в 5, 5. но никак не хотел сидеть до 9, все время носился на четвереньках даже ел полулежа. правда я сильно переживала по этому поводу,. автор пишет, что для активно ползающих это допустимо, если бы прочла эту статью гораздо раньше,сберегла бы себе нервы. а в 9 сел сам, без помощи. просто захотел и сел.

    Дина, у нас пополз тоже примерно в 6 месяцев, сам, не учили. Может потому что гимнастикой каждый день занимались, а может просто сам по себе активный такой получился. А вот сидеть научился нормально тоже только в 8,5.

Во сколько можно сажать девочек в ходунки, прыгунки, в кенгуру и какие при этом правила нужно соблюдать? Такие помощники весьма облегчают жизнь родителям: позволяют отвлечь чадо, сделать домашние дела. Но у думающих родителей возникает вопрос «Ребенок в них сидит. Разве можно?» Зная, со скольки месяцев можно присаживать девочку, мама и папа без труда решат, когда же стоит купить эти приспособления, ведь у пребывания ребенка в них есть свои особенности.

Как только мама выходит в декрет, она сразу же начинает заботиться о приданом малыша (чего греха таить – некоторые после обнаружения теста с двумя полосками спешат в магазин смотреть кроватки и коляски). Что важно знать об использовании ходунков, прыгунков и кенгуру?

Ходунки – неотъемлемая часть списка покупок. Выбирая, стоит обратить внимание на обеспечение безопасности: широкая нижняя рама, большее количество колесиков, надежность креплений и фиксаторов, возможность регулировать сиденье. Врачи говорят, что максимальное время пребывания – 2-3 раза в день по 15 минут. Опасность состоит в том, что ребенок не наступает на полную ножку, а встает на цыпочки. Это может помешать крохе учиться правильно ходить. В ходунки ребенка можно ставить примерно с 6 месяцев.

Прыгунки иногда недооцениваются родителями. На самом деле они хорошо тренируют мышцы ножек и спины ребенка. Прыгунки надежно крепятся в комнате (желательно в дверном проеме или подальше от стены) к потолку, в них ставят малыша и регулируют по высоте. Как правило, все дети любят прыгать, и, начиная с 5 месяцев, чадо тренируется и развивает мышцы. Находиться там малыш может 15-20 минут несколько раз в день.

Рюкзак-кенгуру просто незаменим, когда с ребенком нужно быстро выйти по делам без коляски. Большинство моделей предусматривает 2 положения: лицом к маме и от нее. Используется кенгуру примерно с 6 месяцев, когда позвоночник уже немного окрепнет. Есть модели, в которые можно сажать и 4-5 месячного карапуза. Точнее даже, держать его в положении полулежа. Врачи считают, что использование кенгуру допустимо тогда, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть , а это происходит обычно не ранее 6 месяцев. Причем эта рекомендация относится и к девочкам, и к мальчикам. В противном случае происходит искривление костей позвоночника и таза.

когда ребенок должен сидеть и во сколько месяцев можно присаживать девочек

Забрав свою малышку из роддома, родители окружают драгоценное чадо всем самым лучшим, искренне радуются каждому достижению, даже самому пустячному, на первый взгляд. Молодые мамы, которые проводят много времени не только со своим ненаглядным ребенком, но и с другими мамочками и их карапузами, не всегда могут отучить себя от привычки сравнивать собственное чадо с другими.

Будучи с сыном или дочкой тет-а-тет, вряд ли родительница будет сильно переживать по поводу того, что ее ребенок перевернулся на неделю или две позже, чем положено по нормам, или, наоборот, сел немного раньше, чем принято у детей определенного возраста. Однако, послушав подруг и «коллег по цеху», мамы часто начинают подталкивать своего ребенка к тем или иным действиям, опережая естественное развитие.

Стимуляция физиологических процессов хороша только под строгим наблюдением педиатра, ведь во многих случаях она категорически запрещена. В первую очередь это касается сидения, многие недоумевают: почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, что же в этом плохого? Ответ на этот, а также многие другие вопросы можно прочесть в статье.

Меняем положение

Чтобы не заставлять особо ретивых читателей нервно рыскать в поисках нужной информации, оговоримся сразу: поменять позу малышки с лежачей на сидячую можно и до того, как она отметит свое первое полугодие, но лишь если она сама к этому готова.

Когда присаживают девочек? Между сидением и присаживанием есть огромная разница. Одно дело — обложить четырехмесячную кроху пуховыми подушками и усадить ее в это «гнездо», совсем другое — помочь малышке осознать, что она должна учиться управлять своим телом.

Процесс обучения предполагает, что специально подготовленный человек (патронажная медсестра, массажист, невропатолог) или мама после консультации специалиста будет заниматься с девчушкой развивающей гимнастикой, оздоровительным массажем и специальными упражнениями, которые помогают деткам укрепить свою костную и мышечную систему. Овладевая новыми навыками, ребенок постепенно учится привставать на ручках, переворачиваться, ползти, садиться, а затем подниматься на ноги и ходить. Каждый этап этого длинного пути должен идти один за другим, нельзя перескакивать «ступени», чтобы в спешке не нанести непоправимый вред нежному и неокрепшему организму.

Всему свое время

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев и когда можно позволить малышке увидеть мир под другим углом? Желание родителей показать своей принцессе весь мир вполне понятно и оправданно. Им просто трудно осознать все то, через что придется пройти маленькому человеку, ведь они уже давным-давно прошли свой путь взросления и забыли, как это было.

Однако дети устроены таким чудным образом, что молодые мамы и папы оглянуться не успеют, как их карапуз будет убегать от них не то что по всей квартире, а по всему двору, просто необходимо дать ему возможность самому дойти до этого. Ведь проблема того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, скорее волнует не саму малышку, а ее родителей.

В тот момент, когда она будет к этому готова и физически, и психологически, она сама поднимется, не спрашивая ни разрешения, ни советов. Маме с папой важно подготовить ее к этому, но не торопить. Теоретически с полугода сажать детей уже можно, но так как все имеют собственные темпы развития, у одних малышей это может произойти в пять месяцев, другие сядут в семь.

Поспешишь — девчонке навредишь

Мифов относительного того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, существует немало. Самой распространенной является теория о том, что в случае раннего присаживания малышку в будущем непременно ждет и связанные с этим женские проблемы. Ортопеды и гинекологи опровергли эту легенду давно, медицинская наука утверждает, что данная патология не зависит от того, когда ребенка начали сажать или когда он сел сам. Загиб может возникнуть как некая врожденная аномалия либо быть приобретенным, причиной чему становятся разного рода инфекционные болезни.

А вот почему нельзя рано сажать ребенка на самом деле, педиатры рассказывают без секретов и обиняков. Неокрепший позвоночник, который не поддерживается развитым мышечным корсетом, в результате нерациональной нагрузки выгибается абсолютно неестественным для себя образом. Если мама не хочет, чтобы спина у ее дочери в будущем была дугой, лучше не торопиться с сидячей позой.

Посидим?

Испуганные рекомендациями и предостережениями родители частенько противятся естественному ходу событий. То есть дело выглядит с точностью до наоборот: малышке нет еще и полугода, она уже вовсю подтягивается за решетки кроватки или стенку манежа и сидит ровнехонько, как столбик. Увидав такую картину, родители укладывают кроху на лопатки, шутками и прибаутками пытаются в таком положении удержать, ведь они знают, что когда присаживают девочек в таком малом возрасте, это чревато проблемами со здоровьем.

Спешим успокоить обеспокоенных родителей: если дитя готово к сидению, оно само не то что хочет, но воплощает свое желание в жизнь, значит, так тому и быть. Врачи рекомендуют не слишком напрягать маленькую спинку и попробовать сменить положение девочки, но, не укладывая ее, а простимулировав ползанье, стояние на четвереньках с последующим раскачиванием. Все эти упражнения помогают укрепить спинку и позвоночник, способствуют гармоничному и плавному развитию организма.

Физиология девочки до полугода

За полгода своей жизни маленькая леди прошла огромный путь. Сразу после выписки из роддома она могла лишь лежать на кроватке и хаотично шевелить ручками и ножками. С каждым месяцем родители наблюдали, как их принцесса крепчала, вначале у нее улучшилась она осознала, что может руководить не только родителями, но и своими конечностями.

Переворачивая ребенка на животик, мама меняет мир крохи, уже по истечении нескольких недель девочка может несколько минут держать голову в поднятом положении и смотреть на окружающий ее мир. Вполне естественно, что спустя еще пару недель ей хочется самой крутиться с одного бочка на другой, а затем переворачиваться на животик и обратно на спинку, не дожидаясь милости от родителей.

Чем старше становится девочка, тем интенсивнее происходит ее развитие. Девочки в 6 месяцев практически всегда могут сидеть, они научились ползать по-пластунски, Они с удовольствием играют любимыми игрушками, самостоятельно берут, кладут или бросают их. Родители должны всячески поощрять движение своей малышки, хитрить, раскладывая дорогие ее сердцу предметы в стороне, тогда у нее появится стимул для ползанья и поворотов. Кроме того, существенно расширяется список допустимых физических упражнений. К плаванью и развивающей гимнастике можно подключать занятия на фитболе.

Обязательные навыки

На этом этапе родители часто интересуются у врачей: что должна уметь девочка в 6 месяцев?

  • Ребенок в полгода очень активный, чтобы удовлетворить жажду познания, он должен уметь вертеть головой и поворачиваться всем туловищем, сидеть, переворачиваться, вставать на четвереньки, пробовать ползти, брать руками предметы и класть их обратно.
  • Развивается мелкая моторика, помочь в этом можно, давая малышке пощупать разные по фактуре, температуре, прочности и размеру предметы. Это могут быть купленные в детских магазинах развивающие игрушки или сделанные своими руками, малышам на самом деле неважно, чем играть, лишь бы было разнообразие.
  • Дети в 6 месяцев довольно развиты интеллектуально и эмоционально. Они уже знают свое окружение, умеют показать огорчение, радость, тревогу, восторг. У них появляются гастрономические предпочтения, формируются вкусовые пристрастия.
  • Ребенок очень хорошо может фокусировать взгляд на движущихся предметах и любит игры с мячиком, машинкой, ему по душе игрушки, в которых есть за что подергать, есть вращающиеся и передвигающиеся элементы.

А что такого?

Кто-то, прочитав эти строки, порадуется за своего малыша, кто-то может и встревожиться. Что если малыш не умеет производить те или иные действия, неужели он отстает в развитии? Совсем необязательно — любое отставание или проблемы со статокинетическим, физическим или психологическим состоянием малышей — это вопрос, который должен утвердить или опровергнуть врач.

Если, по-вашему, наступило время, когда сажать девочек уже пора, а ваша малышка все никак не желает порадовать родителей, не стоит насильно ее усаживать, лучше обратиться к специалистам.

Педиатр может определить первичные проблемы и оценить степень отставания от тех или иных норм комплексно. Важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний, то, родился ли ребенок доношенным, с нормальным весом и ростом, или они были недостаточны, были ли у него проблемы с тонусом мышц или другие симптомы неврологического характера.

Если насильно пытаться усадить ребенка, причем делать это часто и подолгу, проблем со спинкой малышу в будущем не избежать. При искривлении позвоночника не только будет страдать опорно-двигательный аппарат (что само по себе очень плохо), но и внутренние органы из-за смещения могут развиваться аномально.

Первые шаги: помощь или вред?

В контексте этой проблемы актуальным будет еще один вопрос, касающийся такого приспособления, как ходунки: для девочек можно их использовать или не стоит? Однозначно — нет, если еще малышка не сидит самостоятельно. А дальнейшее их использование — это вопрос развития навыка ходьбы.

Производители этого аксессуара утверждают, что вреда он не причиняет. Ряд педиатров также не видят проблемы в использовании ходунков. Другая половина детских врачей, среди которых и педиатры, и физиотерапевты, и ортопеды, утверждают, что механизм перемещения малышей в ходунках не имеет ничего общего с нормальным хождением. Часто малыши не хотят учиться ходить самостоятельно, ведь для этого нужно научиться правильно ставить ногу, держать равновесие, иногда и падать.

Конечно же, даже те малыши, которые бегают в ходунках до года и дольше, со временем распрощаются с этой штуковиной и пойдут самостоятельно, вопрос в другом: стоит ли оттягивать этот момент ради кратковременной разгрузки родителей?

Горшок для принцессы

Еще одно замечательное место, которое дети используют как некое сиденье, — это горшок. Очень часто молодых мам атакуют настоятельными рекомендациями многоопытные бабушки, от всей души они советуют приучать чадо к горшку как можно раньше. Когда наступит этот возраст? Детские психологи в один голос утверждают, что ребенок поймет окончательно и бесповоротно, для чего ему этот предмет личной гигиены, после года. До этого времени его можно познакомить с горшком, начиная с демонстративных высаживаний (но не раньше чем с 6 месяцев), которые будут длиться буквально пару минут (не более пяти!).

Из-за того что сидеть на таком «троне» долго нельзя, педиатры не рекомендуют приобретать горшок со встроенными игрушками, музыкальным сопровождением, рулем, кнопками и другими девайсами. Горшок — это не развивающий и не развлекательный комплекс, а всего лишь сосуд для справления нужды.

Когда можно присаживать мальчика? Вокруг этой темы существует множество споров. Давайте подробно разберемся в данном вопросе.

Разные мнения

Итак, со скольки можно присаживать мальчиков? Одни утверждают, что это следует делать как можно раньше. Так ребенок больше получает информации, может увидеть то, что невозможно из лежачего положения. Присаживание укрепляет мышечный корсет, именно поэтому способствует всестороннему развитию малыша.

Так когда можно присаживать мальчиков? Противоположное мнение по этому вопросу основывается на данных о физиологии ребенка в возрасте до 6 месяцев. Известно, что малыш рождается с полностью прямым позвоночником, предназначенным строго для нахождения в положении лежа. Никаких физиологических изгибов, присущих взрослому организму, у него пока еще не сформировано. Строение лишь со временем адаптируется под вертикальную нагрузку, зафиксировав позвоночник в том положении в зависимости от отделов, которое будет оптимально распределять ее. Поэтому считается, что принудительно фиксировать младенцев в определенной позе до момента, когда можно присаживать мальчика, или пока он сам не сделает попытки, не следует.

Это может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник, особенно в области крестца. В дальнейшем эти действия могут привести к нарушениям всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому торопиться не стоит. Природа все закладывает должным образом. А если момент пришел, а инициативы у ребенка нет, следует лишь немного помочь организму.

Развитие малыша и формирование прогибов

Когда можно присаживать мальчиков? Этот вопрос интересует многих родителей, а также представителей более старшего поколения — бабушек и дедушек. Дело в том, что в возрасте 2-3 месяцев малыш постепенно поднимает и пытается удержать голову. Это происходит неспроста. Используя такое движение, организм тренирует шейный отдел позвоночника, и именно здесь формируется первый физиологический прогиб, необходимый для осуществления дальнейшей двигательной активности.

Далее, начиная с 4 месяцев, дети обычно уже умеют перекатываться и переворачиваться лежа, совершают первые попытки занять положение сидя. При этом в напряжение приводится определенная группа мышц. На позвоночнике формируется еще один изгиб. Это происходит в грудном отделе. Именно поэтому важно знать, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков. Ведь иногда по графику еще совсем не время, а чадо уже заинтересованно пытается осилить новые навыки. По истечении еще нескольких месяцев на позвоночнике сформируется еще один изгиб в поясничном отделе. Это происходит примерно в возрасте полугода. Но чаще всего до 8 месяцев. В этот период ребенок активно пытается встать при помощи основы. Например, ухватиться и подтянуться с помощью бортика своей кроватки и т. д. Вот такой путь проходит организм ребенка за время чуть более полугода.

Когда можно присаживать мальчика? Этот момент непременно наступит тогда, когда малыш будет физически к нему готов. Самостоятельно торопить подобные события не стоит, так как это может создать непомерную нагрузку на незрелый организм. Позвоночный столб формируется и поддерживается множеством мышечных волокон, которые являются его корсетом. Мозг каждого ребенка запрограммирован природой на этапы развития, имеющие определенные временные периоды. Все в организме взаимосвязано. Мозг дает команду мышцам, те, в свою очередь, сокращаются и приводят в действие суставы и позвонки. Поэтому ребенок начнет присаживаться тогда, когда все системы будут готовы.

Массаж

Процесс подготовки является весьма трудоемким. Каждый период развития должен наступить самостоятельно. Стимулировать стоит только путем воздействия на мышечную ткань детского организма. Например, большинство родителей практикуют укрепляющий массаж практически с момента появления младенца на свет. Такая процедура является очень полезной при соблюдении всех рекомендаций по ее проведению. Массаж укрепляет мышечный корсет, снимает напряжение и обладает успокаивающим действием. Его следует проводить строго после консультации с педиатром, а первые процедуры лучше доверить квалифицированной медсестре.

Мнение врача

Если в кабинете у педиатра вы спросите, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков, то, скорее всего, в ответ прозвучит встречный вопрос — пытается или умеет ли ребенок ползать. Считается, что передвижение из положения лежа предшествует сидению. Ползая на четвереньках, организм дает возможность позвоночнику укрепиться, не давая ему вертикальной нагрузки. Если бы человек передвигался таким образом, не существовало бы большинства болезней, связанных с суставами. Например, артрита, грыжи межпозвоночных дисков и прочих. Но сидеть человеку все же приходится, причем достаточное время. Так во сколько месяцев можно присаживать мальчиков? Лучше всего примерно в 6-8 месяцев. Ранее это возможно лишь при наличии самостоятельных попыток ребенка принять такое положение.

Во сколько можно присаживать мальчиков и как подготовить малышей к данному событию?

Когда ребенок проявляется инициативу и всячески пытается освоить новые навыки, ему в этом следует непременно помогать. Тогда и вовсе не придется задаваться вопросом, во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Малыш все сделает самостоятельно, более того, подскажет, что ему для этого нужно. Однако существует методика, помогающая укрепить мышечный корсет. Чтобы ребенку было легче справляться с новым положением, следует начать подготавливать организм, начиная с 3 месяцев.

Упражнение первое

Мы разобрались в том, когда можно присаживать мальчика. Теперь поговорим о том, как его подготовить к этому. Есть специальный комплекс. Он содержит несложные, но эффективные упражнения. Для начала необходимо положить малыша на пеленатор или любую другую прямую поверхность. Далее следует придерживать за ножки и переворачивать сначала со спины на живот, затем наоборот. Если ребенок может сделать это самостоятельно, следует лишь помочь ему в этом. Эффективно и весело упражнение можно выполнять в форме игры.

Далее сымитируйте малышу полет. Для этого на одну руку ладонью вверх следует расположить его животик, другой — придерживать ножки. Далее необходимо ребенка немного приподнять над поверхностью. Малыш непременно заинтересуется и попытается напрячь продольные мышцы спины. Это позволит ему слегка подняться. Это упражнение как нельзя лучше укрепляет крупные спинные мышцы, а также шею. Далее дайте малышу немного отдохнуть, лежа на животе. В это время можно произвести поглаживающие движения. Это расслабит мышцы и принесет удовольствие.

Упражнение второе

Следующее упражнение потребует вертикального положения. Для начала нужно перевернуть малыша на спину, раскинуть ручки в стороны и крепко за них ухватиться. Приподнять ребенка, приближаясь к нему лицом. Ему захочется дотянуться до вас, что приведет к невольному подтягиванию на своих ручках. Данное упражнение укрепляет широкие мышцы спины. Также развивает мускулатуру рук.

Далее возьмите ребенка под мышки, слегка давая ему дотрагиваться ножками до поверхности. Малыш станет совершать движения, похожие на ходьбу. После всего комплекса следует положить ребенка и погладить его по ручкам, ножкам, спинке и животику. Данную процедуру рекомендуется проводить после массажа, если у ребенка нет проблем с мышечным тонусом, и перед ним — если существует напряжение.

Небольшое заключение

Мы разобрались с тем, во сколько можно присаживать мальчиков. Как видите, необходимо заранее подготовить детский организм к будущей нагрузке. Способов существует много — от обычного массажа до специальной гимнастики.

После рождения дети развиваются быстрыми темпами. За год малыш проходит путь от лежащего новорожденного, не способного самостоятельно держать головку, до шустрого карапуза, который бегает, говорит и проявляет самостоятельность. У молодых мам актуальным является вопрос о высадке ребенка. В статье обсудим тему сажания мальчиков. Когда можно? Нужно ли помогать? И какие последствия могут быть от раннего высаживания мальчика?

О развитии мальчика

Именно в первый год жизни формируется позвоночник ребенка, который укрепляется за счет обрастания мышечной массой. Условно становление позвоночного отдела разделяют на 4 основные этапа:

  • 0–3 месяца – позвоночник у малышей прямой, поэтому этот период жизни карапузы должны находиться в лежачем положении;
  • 3–4 месяца – формируется верхний изгиб (шейный), это позволяет грудничку самостоятельно держать головку;
  • 6–7 месяцев – позвоночник обрастает мышцами, формируется грудной отдел. Ребенок крутится самостоятельно и пытается садиться;
  • после 9 месяцев – активно формируется поясничный отдел позвоночника, что позволяет крохе делать свои первые шаги с помощью родителей.

Мальчики и девочки в первый год жизни имеет свои особенности в развитии. Поэтому педиатры в зависимости от пола младенца дают особые рекомендации по уходу, зарядке, срокам нагрузки на позвоночник.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков?

У каждого ребенка все индивидуально, поэтому точных сроков попросту не существует. Оптимальным для сидения считается полугодовалый рубеж. Но некоторые активные мальчики в 5 месяцев стараются присесть. Существуют и такие, которые начинают делать первые попытки к 9 месяцам. Задача родителей не усадить ребенка, а лишь помочь ему сделать это самостоятельно. Очень хорошо влияет на укрепление позвоночного отдела зарядка, массаж, плаванье.

Педиатры разрешают первые присаживания мальчиков в полулежащем состоянии на руках, когда попа провисает между мамиными ногами, в 5–5,5 месяцев. Но при условии, что ребенок хорошо развивается и проявляет попытки, к самостоятельному подтягиванию корпуса держась за мамины руки (пальцы).


Как распознать готовность мальчика к сидению?

Как уже было отмечено, мальчик должен быть готов к первым попыткам присесть. Но как распознать такую готовность? К основным признакам, что мальчик готов сесть относятся:

  • Малыш с легкостью переворачивается на живот и обратно.
  • Хорошо держит голову как в «стоячем» положении, так и лежа на животе.
  • Активно двигает ручками и ножками.
  • Приподымает корпус, ухватившись за ваши пальцы.
  • Пытается сесть, приподнимая голову и плечи из положения, лежа на спине.

Все это указывает на готовность малыша попробовать, что-то новое и открыть «не испробованный» потенциал своего маленького тела, посмотрев на мир из сидячего положения.

Специалистами отмечено – чем меньше имеет массу ребенок, тем раньше он пытается сесть. Полненькие карапузы присаживаются позже, поскольку их масса сильно давит на неокрепший позвоночник.


Чем опасны ранние высаживания мальчиков?

Основная опасность раннего высаживания мальчиков – большая нагрузка на позвоночный и грудной отдел. Если не контролировать процесс первых попыток сесть или поспешить с этим делом, то очень высок риск того, что у ребенка может появиться:

  • Сколиоз;
  • Кифоз;
  • Углублений грудной клетки;
  • Сдвиг хрящей неокрепшего позвоночника.


Природа «продумала» в развитии ребенка все, и даже такие моменты, как готовность младенца к сидению. Заставлять ребенка сесть, если даже пришло время, не следует. Малыш сам почувствует, что готов и будет стараться сесть. Родителям только останется помочь карапузу. Но ранних попыток сесть самостоятельно, поощрять, тоже не стоит.

В этом плане детки развиваются очень индивидуально, поэтому не стоит переживать, если малыш сел намного позже или раньше сверстников.

Что значит «присаживать»

Понятие «присаживать» означает подготовку малыша навыку сидеть самостоятельно.

Присаживание включает в себя не только поддержку малыша в сидячем положении, но и подготовку его позвоночника и мышц спины к этому положению.

От чего зависит, во сколько сядет мальчик. Как определить, что организм малыша готов?

Возраст, в котором ваш мальчик начнет принимать сидячее положение, зависит от его индивидуальных особенностей.

Детки, которые не любят лежать на животике, мало двигаются, не любят переворачиваться, активно менять положение начинают сидеть позже. Это происходит после шести месяцев, а иногда и на седьмом-восьмом месяце жизни.

Активные подвижные детки, которые много размахивают ручками и ножками, постоянно норовят куда-то отползти, перевернуться, сменить положение могут проявить попытки занять сидячее положение в пять и даже в четыре месяца.

Правда, сидеть четырехмесячному ребенку еще не желательно, так как его позвоночник еще не готов к таким нагрузкам.

Если вы видите, что кроха хорошо держит головку, постоянно пытается встать, может самостоятельно подтянуться в полусидячее положение, держась за ваши руки, свободно переворачивается со спины на животик и наоборот — он готов к присаживанию.

Со скольких месяцев и как присаживать мальчика

Нет общего правила, со скольких месяцев можно сажать ребенка. Девочек не советуется сажать раньше полугода, так как это может повредить кости таза, что в будущем может стать для нее причиной тяжелых родов.

Мальчики же обычно начинают сидеть раньше девочек. Ужа в пять месяцев ваш малыш может быть готов к тому, чтобы занять новую для себя позу.

Обычно малыши совершают попытки сесть самостоятельно. Но вы должны ограничивать время, которое кроха проводит в положении сидя, буквально до одного часа в сутки, чтобы не нагружать позвоночник чрезмерно.

Также побеспокойтесь о безопасности места, где ваш малыш будет сидеть: он не должен упасть и пораниться.

Что следует учитывать, присаживая мальчика

Учитывайте особенности развития и индивидуальность вашего малыша: если ему не нравиться сидеть, не заставляйте его это делать.

Если малыш еще неуверенно чувствует себя, стоя на ножках при вашей поддержке, не переворачивается на животик, не особо активен, не любит ползать, повремените пока что с присаживанием.

Стоит ли присаживать ребенка рано?

Мальчиков можно присаживать на колени родителям в таком положении, чтобы попа провисала между родительских ног, а спинка была в полувертикальном положении с достаточно раннего возраста, даже с четырех месяцев.

Но это допустимо при наличии высокой физической активности малыша, его желания сидеть.

Также по этому поводу лучше всего проконсультироваться с педиатром.

Укрепляем спинку ребенка упражнениями

Одним из самых эффективных методов укрепления спинки является плавание: обязательно используйте возможность посещать с ребеночком бассейн, если таковая имеется.

Если возможности плавать нет, существуют очень простые упражнения, которые можно выполнять дома.

Например, детки очень любят, когда родители делают с ними упражнение «самолетик»: положите малыша на живот, возьмите его одной рукой под голени, другой — под грудь, поднимите и покачайте взад-вперед в таком положении.

Самой простой тренировкой спинки является выкладывание крохи на животик. При этом разместите перед малышом интересный предмет, новую игрушку, яркую вещь, которую ребенок захочет изучить. Так он будет держать головку, чтобы рассмотреть предмет, тренируя, таким образом, шею и спинку.

С рождением ребенка, жизнь в семье кардинально меняется и с каждым днем у родителей появляется все больше вопросов. Как мыть, кормить, купать, играть, что хорошо, а что не очень? Один из этих бесчисленных вопросов — когда мальчику можно садиться.

Первые два-три месяца своей жизни ребенок в основном лежит, но очень скоро начинает поворачивать голову, пытается приподняться на ручках, потом на четвереньках, и вот он уже пытается сесть. Всех родителей волнует вопрос о том, еще не рано, невредно ли для не окрепшего детского позвоночника? Как, а главное, когда начинать учить ребенка правильно сидеть?

Этапы развития грудничка

Первые 12 месяцев жизни позвоночник маленького человека только формируется, постепенно приобретая изгибы и обрастая необходимой мышечной массой.

  • В течении первых трех месяцев позвоночник совершенно прямой и ребенку лучше всего оставаться в лежачем положении.
  • Первый шейный изгиб позвоночника формируется к 3-4 месяцу. Малыш уже пытается .
  • Примерно на 6 — 7 месяце оформляется грудной отдел, и дети начинают потихоньку садиться.
  • И только лишь после 9 месяца начинает формироваться поясничный отдел позвоночника и малыш пытается удержаться на ногах.

Очень часто, общаясь и играя с ребенком, мы забываемся и начинаем сажать его или как будто ставим на ножки, но многие педиатры и детские ортопеды настоятельно советуют родителям:

  • Не пытаться насильно или в даже шутку посадить малыша, пока он не начнет садиться сам.
  • Ни в коем случае не поднимать ребенка на ноги без поддержки, то есть не давать ему стоять держа за ручки, пока он не сможет встать самостоятельно.

Чем чревато раннее высаживание?

Сажать ребенка «насильно» — всегда рано, даже обложив его со всех сторон подушками. В таком положении хрупкий позвоночник малыша находиться в неправильном положении, что может привести к проблемам в развитии костной и мышечной ткани. Грудная клетка в положении «сидя с подушками» также подвергается давлению, и ребенок не может полноценно дышать. Ваш маленький человечек сам почувствует, когда будет готов сидеть и поверьте, сразу попытается это сделать. Ваша задача в этом случае — помочь малышу сидеть правильно, но надолго оставлять его в сидячем положении нельзя.

Некоторые дети делают попытки сесть уже на 5-ом месяце, но это редкость. В основном малыши пытаются садиться после 6-го, а иногда даже 9-го месяца жизни.

Как определить, что организм мальчика готов?

Когда предпринимать первые попытки посадить мальчика, зависит от телосложения ребенка. Чем больше весит ваш малыш, тем позже нужно пытаться его посадить. Масса тела будет давить на еще хрупкий позвоночник. Худенькие детки начинают садиться намного раньше, и уже к 5-у месяцу своей жизни прекрасно сидят с вашей помощью.

  • Он сам легко переворачивается на живот и на спинку, активно шевелит ручками.
  • Если ваш мальчик сам держит голову и делает попытки приподняться на руках.
  • Если малыш упорно пытается сесть, ухватившись за ваши пальцы.

Во сколько месяцев можно начинать сажать мальчика в ходунки?

Желание внести разнообразие в жизнь малыша, а также хоть на время его занять, чтобы отдохнуть самим, присуще практически всем родителям. Для этого существует множество приспособлений, одно из них — это ходунки, в них ребенок самостоятельно перемещается по квартире, развлекая себя и приводя в восторг окружающих.

Это замечательное приспособление, но только после того, как ребенок научился сам сидеть и ползать. Педиатры и детские ортопеды расходятся во мнениях. Первые ограничивают использование ходунков 40-а минутами в день, вторые рекомендуют не превышать 10 минут.

Существуют противопоказания к использованию ходунков для мальчиков. Так как промежность малыша непрерывно сдавливается при передвижении в ходунках, это может негативно повлиять на развитие половой системы.

Все зависит от того, как быстро развивается ваш сын. И если в 6-и-месячном он уже спокойно сидит и ползает, то ходунки станут для него интересным развлечением. Главное, не оставлять там ребенка надолго.

В каком возрасте можно сажать мальчика в прыгунки?

Существует два вида прыгунков: с поддержкой под мышками и без нее. Поддержка играет очень важную роль, она фиксирует спинку ребенка уменьшая давление на позвоночник. В такие прыгунки мальчика можно посадить, когда ему пойдет 6-ой месяц.

Другие, без поддержки, подойдут для малышей постарше, от 1 года и больше. Используя такие прыгунки, не оставляйте ребенка одного ни на минуту, так как у этих прыгунков нет фиксаторов. Малыш может потерять равновесие и упасть или просто испугаться.

Во сколько месяцев можно сажать мальчика в кенгуру?

Очень удобно перемешаться по городу не расставаясь с малышом, если посадить его в кенгуру. Но встает вопрос, неопасно ли это, невредно ли для мальчиков? Долгое ношение в кенгуру вредно для всех детей, так как они большой промежуток времени находятся в одном положении без возможности его изменить. Поэтому, если путешествие будет долгим, лучше воспользоваться коляской.

Ребенка можно носить в этом удобном приспособлении уже в 3-4 месяца, как только он сам начнет держать голову. В зависимости от веса малыша, нужно подобрать соответствующее кенгуру или как его еще называют, рюкзачок для малыша. Обычно они рассчитаны на вес до 10 кг, но можно найти и до 15 кг.

Выбирая кенгуру, обратите внимание на:

  • Лямки. Они должны быть удобные и мягкие.
  • Крепления и застежки. Обязательно крепкие и ни в коем случае не липучки.
  • Поясной ремень. Очень облегчит нагрузку на позвоночник родителей.
  • Твердая высокая спинка и подголовник для малыша.
  • Ножки ребенка должны быть широко расставлены, когда он сидит в кенгуру, это обеспечит правильный рост и нормальное развитие тазобедренных суставов и уменьшит давление на зону промежности у мальчиков.
  • Кенгуру должен быть сделан из натуральных тканей.

Во сколько месяцев можно посадить мальчика в подушки?

Все детские врачи настаивают, не сажайте ребенка в подушки. Позвоночник в таком положении искривляется, и мышечная масса формируется неправильно. В подушки мальчика можно сажать только тогда, когда он уже самостоятельно сидит, вертит головой, то есть не раньше, чем в 6-8 месяцев. Подушки должны создавать удобство, а не опору.

Во сколько месяцев можно пробовать сажать мальчика на горшок?

Воспоминание о том, как ребенок первый раз использовал горшок по назначению, остаются на всю жизнь. Всем родителям хочется, чтобы дети как можно быстрее начали использовать этот предмет туалета. Горшок обычно покупают вместе с пеленками, сосками и бутылочками, ставят на видное место и трепетно ждут, когда же можно начинать сажать малыша на горшок.

Специалисты считают, что до полутора лет ребенок физически и психологически не готов справлять нужду на горшок. Для того чтобы усидеть на горшке хотя бы 15 минут психика малыша должна сформироваться. В первые 12-18 месяцев жизни дети не контролируют свои физиологические потребности, мочатся и испражняются на уровне рефлексов. К полутора годам мочеиспускательные органы ребенка уже достаточно сформированы и можно попытаться приучить малыша к горшку.

Во сколько месяцев можно посадить мальчика в стульчик?

«Не торопитесь!” — говорят педиатры. Не нужно подвергать еще хрупкий позвоночник малыша излишней нагрузке. Это может негативно отразиться на общем развитии скелета ребенка. Он еще насидится на жестких стульях, в школе, университете и на работе.

  • Во-первых, сажать мальчика в стульчик, можно если он сам умеет садиться и держать спинку.
  • Во-вторых, используйте стульчик, когда начинаете кормить ребенка ложкой из тарелки.
  • И последнее, не оставляйте малыша в стульчике надолго, чтобы заняться домашними делами, для этого лучше подойдет манеж или внимание других членов семьи.

Во сколько месяцев можно сажать мальчика в коляску?

Не стоит пересаживать ребенка в сидячую коляску пока его мышцы недостаточно окрепли для того, чтобы держать спину и голову. Это конечно удобно, так как прогулочные коляски не тяжелые и довольно легкие в управлении, но для грудничков и детей до года, лучше подойдет лежачая коляска с регулируемой спинкой. Чем старше малыш и чем крепче его мышечная система, тем выше можно поднимать спинку.

До 5-6-и месяцев лучше не сажать ребенка в коляске. На прогулке поверхность дороги, будь то асфальт или просто земля, неровная и создается постоянное ощущение тряски, это может помешать позвоночнику развиваться нормально. Наблюдайте за вашим малышом, за его развитием. Сначала поднимайте спинку коляски на 10-15 минут, если видите, что ребенок чувствует себя комфортно, можно оставлять спинку поднятой подольше.

Во сколько месяцев можно сажать мальчика в автокресло?

На этот счет нет однозначного ответа. В продаже можно найти автокресла от 0 до 3, 4, 10 и 12 лет. Это подразумевает, что малыша можно посадить, или скорее положить в автокресло уже в 2-3 месяца. Но приобретать сидячее место для ребенка стоит начиная с 1 года и старше, когда малыш уже сидит и активно вертит головой по сторонам.
Перед покупкой автокресла обязательно ознакомьтесь с инструкцией, прочитайте как его правильно и надежно установить, и использовать.

Доктор Комаровский: во сколько месяцев можно сажать мальчиков?

Все дети очень разные и каждый ребенок развивается индивидуально. Одни очень рано начинают поднимать голову, переворачиваться, ползать, сидеть и ходить, другие позже. Активные дети спешат поскорее сесть и пойти, чтобы исследовать окружающий мир, а спокойные малыши никуда не торопятся, им и так хорошо и уютно.

С момента, когда ребенок начинает делать первые попытки перевернуться, за ним нужно постоянно следить. Если ваш малыш уже ползает, не отходите от него не на шаг, удивительно с какой скоростью дети добираются до самых необычных мест.

При нормальном развитии, дети начинают садиться в 7-9 месяцев, некоторые к 1 году. Почти все малыши ухватившись за мамин палец, пытаются сесть и женщины, радуясь такому стремлению, спрашивают, в каком возрасте можно начинать сажать ребенка. Врачи считают, что не стоит спешить. Дождитесь пока ваш малыш сможет самостоятельно просидеть несколько минут. Но обязательно играйте с ним, давайте ребенку возможность сесть на пару секунд, спокойно сажайте его на колени, придерживая руками, можно ненадолго приподнять спинку в коляске. Следите чтобы позвоночник малыша был выпрямлен. Продолжительное нахождение в искривленном положении, вредно для нормального развития ребенка.

Видео о том, когда можно начинать сажать мальчиков?

Воск можно сажать девочек. Основные правила о том когда можно сажать грудничка

Когда малышке исполняется три-четыре месяца, молодые мамы начинают проявлять беспокойство о том, когда можно присаживать девочку.

Среди обывателей существует несколько абсолютно противоположных мнений о том, во сколько месяцев можно присаживать девочек. Кто-то говорит, что присаживать девочек до того, как они сядут сами нельзя категорически, кто-то уверен, что нет в раннем присаживании ничего страшного.

Почему нельзя рано присаживать девочек?

Опытный врач-педиатр несомненно даст совет не торопить события и дождаться, пока ребенок сядет сам. Он также обязательно объяснит неопытной маме, почему нельзя рано присаживать малышей, а девочек в особенности. Дело в том, что мышечный корсет новорожденных детей еще очень слаб и не в состоянии удержать спинку малышки ровной. Присаживая не готового к этому ребенка, мы даем на его позвоночник и мышцы непосильную нагрузку, что вызовет дискомфорт и может даже привести к травмам позвоночника, ведь именно на него ляжет в этом случае вся нагрузка. Для девочек это чревато еще и возможностью расхождения тазовых костей, а это в дальнейшем может отозваться проблемами в родах. Особенно много проблем возникает тогда, когда девочек присаживают обкладывая подушками, ведь в этом случае малышка лишена возможности сменить положение тела, когда устанет.

Еще одна отрицательная сторона очень ранних попыток посадить ребенка состоит в том, что в неудобной еще для себя сидячей позе ребенок почувствует неуверенность и страх. Именно поэтому родителям не стоит вмешиваться в естественный ход событий и дождаться, когда малыш сделает первые попытки сесть самостоятельно.

Когда можно присаживать девочек?

Потребность в сидячей позе и готовность ее принять чаще всего появляется у малышей в возрасте шести месяцев. У полугодовалого ребенка уже достаточно развиваются мышцы брюшного пресса и вдоль позвоночника, он уже может держать ровно спинку сам, и ему не нужны дополнительные опоры. Именно этот возраст и определен педиатрами как рубеж, когда уже можно начинать присаживать девочку.

Как правильно присаживать девочек?

Рассмотрим несколько простых рекомендаций о том, как правильно присаживать девочку. Категорически нельзя подкладывать под спинку малышке в качестве подпорок валики и подушки. Малышка должна привыкнуть держать спинку ровной самостоятельно без посторонней опоры. Начните с того, что ненадолго присадите малышку к себе на колени. В течение дня проделайте с малышкой несложное упражнение: предложив в качестве опоры свои пальцы, посадите малышку. Проведя обычную гимнастику и массаж, посадите малышку ненадолго на ровной жесткой поверхности. Подстраховывайте ребенка, чтобы не дать упасть, но не придерживайте его. Через некоторое время малышка устанет и вернется в горизонтальное положение. Обычно пяти-шести таких тренировок достаточно, чтобы ребенок сел самостоятельно.

Возраст шести месяцев – рубеж довольно условный, ведь все зависит от общего физического развития конкретного ребенка. Поэтому не надо впадать в панику, если ребенок не сидит в этом возрасте или наоборот усаживается самостоятельно за месяц-полтора до этого срока.

Задержка с сидением возникает в основном тогда, когда родители мало занимаются с ребенком, не уделяют должного внимания его физическому развитию, не делают массаж. Важным фактором в этом случае является также рыхлая структура тела и лишний вес. Спросите у врача совета о том, как правильно провести малышке курс лечебной гимнастики, какие изменения внести в ее питание и как правильно делать ей укрепляющий массаж. Пройдет совсем немного времени с начала занятий и вопрос о том, когда начинать присаживать девочку утратит свою актуальность, ведь ребенок сможет сидеть самостоятельно.

Стоит ли верить бабушкиным «страшилкам» по поводу — во сколько месяцем можно присаживать девочек? Или стоит послушать советы опытных педиатров…

Интернет, неограниченный доступ к любой литературе позволяет современным родителям растить детей «по всем правилам». И всё же «страшилки» из бабушкиного опыта не дают покоя самым стойким и образованным мамам. Одна из них гласит — раннее присаживание девочек может в будущем привести к бесплодию. Стоит ли опасаться этого? И во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек чтобы это было безопасным?

Пол не имеет значения

Во сколько бы ни село ваше чадо, на способность иметь потомство это не повлияет. Раньше считалось, что преждевременное присаживание девочки приводит к загибу матки, от которого женщине трудно забеременеть.

Сегодня доказано, данное явление никак не связано с тем, с какого возраста сядет девочка. Такое строение детородных органов бывает при генетической предрасположенности, либо является следствием воспалительного процесса.

Тематический материал:

Но! Дети, которые слишком рано начали сидеть, рискуют заработать проблемы с позвоночником и искривление тазовых костей.

Что значит «рано»

Когда должен формироваться навык сидения? Примерно с 4 месяцев девочки активно подтягиваются за мамины ручки, демонстрируя желание принять вертикальное положение. В этом возрасте мышцы спины ещё слабы, и такая поза станет чрезмерной нагрузкой.

Примерно к полугоду грудничок в состоянии присаживаться с опорой, это не говорит о том, что навык «сидения» сформирован. Его спинка округляется, он часто заваливается на бочок. И как бы мамам ни хотелось, не стоит поощрять длительное пребывание ребёнка в этой позе.

Особенно вредно, рано присаживать грудничков страдающих рахитом. Размягчённые кости, лишённые тонуса мышцы, которые характеризуют данное заболевание, быстро поддаются деформации, что чревато искривлением позвоночника.

Когда начинать присаживание девочки?

Когда можно присаживать девочек? В корне неправильный вопрос! Потому что специально этого делать нельзя, стоит лишь терпеливо ждать, когда принцесса сядет сама.

Другое дело, когда это произойдет? Как утверждают врачи, в том числе и знаменитый Комаровский, нормой принято считать интервал от 6 до 9 месяцев. Всё зависит от физического развития малыша, активности и индивидуальных особенностей организма.

Обычно к 7 месяцам девочки в состоянии самостоятельно удерживать спинку без поддержки взрослого. К 8-ми, большинство малышей начинают садиться из позиций «лёжа» либо «на четвереньках».

Евгений Комаровский считает основополагающим навыком вовсе не сидение, а ползанье. Именно передвижение на четвереньках позволяет правильно формироваться изгибам позвоночника и укрепить мышцы. Поэтому, чем дольше сохраняется горизонтальное положение, уверен педиатр, тем здоровее спина.

Самостоятельное присаживание – как реагировать?

Если ребёнку нет полугода, но он умеет удерживать корпус с опорой, желание сесть будет расти с каждым днём. Ведь играть сидя гораздо интереснее, чем просто лежать. Укладывать и присаживать, насильно не стоит. Грудничок снова и снова будет стремиться к вертикальному положению. К тому же настойчивое пресечение попыток усесться может отбить охоту к освоению навыка и замедлить естественное развитие.

Что делать родителям?

  • Нужно максимально обезопасить кроху на случай падения и заваливания на бочок.
  • Отвлечь и предложить интересные занятия лёжа.

Малыш, который ещё не сел, может капризничать при укладывании. Чтобы отвлечь чадо, родители берут его на руки. Делая это неправильно, можно нанести вред осанке. Нельзя допускать висячего положения, присаживать на свою руку или бедро.

Как быть, если девочка стремится сесть в четырехмесячном возрасте? Поощрять раннее присаживание не стоит! Отвлекайте, выкладывайте подальше от предметов, за которые ей хочется ухватиться и встать.

Как невинные приспособления приводят к проблемам?

Рождаясь, младенец имеет позвоночный столб в форме дуги. Изгибы, характерные для взрослого человека, он приобретает со временем. Это происходит, во время освоения навыка держать головку, ползания на четвереньках. Родители могут нарушить естественный ход развития, если будут преждевременно усаживать дитя.

Присаживание в подушки

Чтобы ребёнок не заваливался, родители фиксируют его сидя при помощи подушек. Делать это категорически нельзя! Кроме того, искусственно присаживать — значит создать непосильную нагрузку на неокрепший детский позвоночник, исключить возможность сменить позу при усталости.

Ходунки

Данное приспособление на колёсиках любимо мамами и детьми. Малыш получает возможность свободно передвигаться по квартире, а мама может отвлечься на свои дела, не беспокоясь за его безопасность. И кажется, что с ходунками кроха быстрее пойдёт.

На самом деле, при движении в ходунках, спина не укрепляется (как при ползании), а наоборот нагружается. К тому же страдают мышцы ног. Привыкая отталкиваться от пола носочками, детки начинают ходить позднее своих сверстников, шагая на цыпочках.

Когда использовать ходунки? Когда кроха уверенно держит спину и умеет становиться на всю стопу у опоры.

Если девочку совсем трудно удержать горизонтально, купите тележку-ходунок. Это такая массивная игрушка, которую можно толкать. Так кроха передвигаться сможет, и стопа примет правильное положение.

Прыгунки

Так же, как и ходунки, создают нежелательную нагрузку на хрупкий опорно-двигательный аппарат. Возможно непродолжительное использование, когда дитя сидит и встаёт.

Кенгуру

Никакая, даже «самая ортопедическая» переноска-кенгуру, не позволит девочке избежать нежелательной нагрузки на спину. Ее можно использовать лишь, когда крошка сядет, но к этому моменту её вес вряд ли позволит вам даже непродолжительное время использовать переноску.

Как вариант — купить слинг. В данном случае спина грудничка не напрягается.

Стульчик

Использование данного предмета начинается с момента, когда вводится прикорм (около полугода). Современные стульчики фиксируются в нескольких положениях, и, если девочка пока не умеет сидеть, следует присаживать её полулежа.

Прогулочная коляска

Как и со стульчиками, угол наклона коляски регулируется — это делает её безопасной для прогулок. И всё же, полезнее всего положить крошку в люльке на животик. И мышцы спины укрепляются, и крохе всё видно.

Горшок

Порой мамы знакомят малыша с этим предметом слишком рано. Не отвлекаясь на правила приучения к горшку, стоит отметить, что лучше повременить с ним хотя бы пока ребенок не научится сидеть. Иначе он будет клониться в сторону.

Период, когда девочка хочет присесть, но удержаться не может, совсем небольшой. Старайтесь в это время себя не накручивать надуманными страхами и просто положитесь на природу. Пройдёт всего пара недель и ваша девочка обязательно сядет.

А как вы относитесь в теме присаживания девочек? Поделитесь опытом и советами в комментариях!

Всё, что связано с маленькими детьми, несет на себе отпечаток ожидания. Сначала родители ожидают их самих, потом ждут их первой улыбки, гуления, поворота со спины на животик, первого прикорма и прочего. К 3-4 месяцам мы уже ждем, когда же можно будет ребенка посадить? Бабушки «старой закалки» начинали присаживать своих деток уже в 2-3 месяца. Мнение же современных врачей по этому поводу совсем иное.

Многие мамочки наслышаны, что ребенка нельзя сажать до определенного времени. Однако обилие всевозможных детских приспособлений (автокресел от 0+, ходунков, прыгунков, стульчиков для кормления) заставляет в этом сомневаться. А все очень просто объясняется. Существует несколько подходов к вопросу, когда следует присаживать маленького.

  1. Американский подход. Ребенка высаживают чуть ли не с самого рождения. Именно на американских пользователей рассчитано такое множество шезлонгов, кенгурушек, беби-ситтеров и прочих предметов детской индустрии.
  2. Отечественный подход (придерживаются педиатры России и Украины). Ребенка можно усадить только тогда, когда окрепнут его брюшные и позвоночные мышцы, то есть не раньше, чем в 6-7 месяцев. В противном случае на позвоночный столб малыша оказывается давление, что приводит к его сколиотическим изменениям.
  3. Подход естественного родительства, поддерживаемый многими психологами и педиатрами. Согласно ему, грудничка можно сажать тогда, когда он сядет сам. А это может произойти и в 3, и в 4, и в 7 месяцев. Если малышок сел сам, значит, его мышцы окончательно для этого окрепли. Надо ли говорить, что родители уделяют большое внимание укреплению мышц своих детей, занимаясь с ними гимнастикой?


Несогласованность подходов между различными специалистами по вопросу времени высаживания ребенка породила множество мифов среди родителей, которые нагоняют ложный страх и все глубже погружают в пучину невежества. Вы можете столкнуться со следующими представлениями:

  • Если малыша обкладывать подушками, то он быстрее научится сидеть.

На самом деле сидение в подушках приводит к дугообразному положению позвоночного столба и «спрессовыванию» позвоночных дисков. Заваливание на бок (что часто происходит в этом положении) приводит к развитию сколиоза в школьные годы. Грудничок лишен возможности накапливать собственный опыт присаживания, его мышцы не работают. Угадайте, сядет ли он при таком подходе быстрее?

  • Ребенку нужно помогать, когда он пытается сесть.

Для полноценного развития мышечной системы малыша ему просто необходимо пройти через опыт неуклюжих попыток присесть. Все его попытки перекатиться, приподняться, все падения, отталкивания, только укрепляют его, позволяют почувствовать свое тело и научиться им управлять. Для физического развития маленького человека такие попытки подобны гимнастическим упражнениям. Помогая ему, поддерживая, вы лишаете его возможности учиться на своих ошибках.


  • Ни в коем случае не следует сажать слишком маленького (4-5 месячного) ребенка. Его попыткам садиться можно и нужно препятствовать.

Каждый из вновь рожденных детей – индивидуальность. У всех разные темпы развития. И если малыш делает попытки сесть самостоятельно уже в этом возрасте, то препятствовать ему не стоит. Вы же не будете его связывать? А если ваши «препятствия» оглашаются громкими детскими протестами, вы с ним норовите через короткое время попасть в кабинет невролога. Вам это нужно?

  • Если сажать рано девочку, то у нее сформируется загиб матки (за счет гибкости тазовых костей) и она будет испытывать трудности с зачатием, вынашиванием или родами.

Эта точка зрения имеет место не только среди мам, но и среди врачей. Однако никакими научными фактами она не подтверждена. Многочисленные обсуждения на женских форумах показывают, что загиб матки никак не сказывается на способности зачать, выносить или родить ребенка. Просто если есть возможность не присаживать девочек раньше положенного времени (6-7 месяцев), то лучше этого и не делать. Мальчиков разрешается присаживать немного раньше (5-6 месяцев).

  • Способность к сидению формируется, когда сформировалось ползание.

Отчасти это верно. Даже любимый мамами доктор Комаровский рекомендует не присаживать малышика, а стимулировать его ползание. Самый естественный и физиологичный вариант развития человеческих навыков – это цепочка: ползание – сидение – вставание на ножки – ходьба. Однако на практике все бывает совсем по-другому: ребенок сначала садится, а потом ползет или не ползет совсем, а сразу встает на ноги и идет. Индивидуальность не вписывается в рамки установленных кем-то норм!


Грудничок может сидеть не только на кровати или полу. Есть ряд приспособлений, в которые его можно сажать, но делать это нежелательно. Конечно, эти приспособления в какой-то мере облегчают родителям жизнь, но для ребенка они могут оказаться роковыми. Речь идет о ходунках, прыгунках, кенгуру, автокреслах, шезлонгах и столиках для кормления.

Мало кто знает, что использовать эти изделия можно только с полугодовалого возраста. Некоторые из них регулируются для того чтобы не сажать, а присаживать малыша. Однако непонятны тогда страхи родителей, которые не высаживают девочек, но совершенно спокойно «засовывают» их в кенгуру, беби-ситтер или ходунки. Присаживать деток в автокресла или шезлонги не желательно до 3 месяцев минимум. Лучше перевезти малыша в корзине для новорожденных, а укачать на руках.

Все указанные приспособления вредны для формирующегося позвоночника. Деформации можно подвергнуть не только позвоночный столб, но и ножки (например, в ходунках). Лучше уделить внимание гимнастике и массажу малышика и подождать, когда он сядет сам. Если ваш сынок или доча начали ползать, можно не сажать, а немного «подсказать», как это делается. Для этого одну ножку карапузика (когда он находится в положении на четвереньках) следует подогнуть под его корпус и, поддерживая тельце руками, приподнять его вверх и вбок. После нескольких демонстраций вам не придется специально присаживать ваше чадо. Ребенок сделает это сам!

Подведем небольшой итог: сажать малыша насильно не нужно. Когда у него сформируются ответственные за сидение мышцы, тогда он сядет самостоятельно. Однако родители могут помочь ему еще с пеленок, делая укрепляющий массаж и гимнастику. Терпения вам, дорогие мамы!

Когда можно сажать девочку? Комаровский и прочие современные педиатры дают по этому поводу разные рекомендации. Сегодня мы тоже попробуем разобраться, когда сажать девочку, чтобы не навредить ей.

Когда можно сажать девочку? Комаровский и многие современные педиатры не могут прийти к единому мнению по этому поводу . Одни специалисты утверждают, что сажать малыша нужно после полугода. А другие настаивают, что это в определенный момент произойдет естественным образом, когда малышка будет сама готова. Родители зачастую отталкиваются от своих личных предположений, что и порождает массу мифов. Нужно помнить, что любая девочка в будущем станет мамой, а потому крайне важно, чтобы ее органы малого таза формировались без каких-либо отклонений.

Со скольки можно сажать девочек, не рискуя навредить здоровью крохи?

У младенцев в возрасте около полугода самостоятельно наступает физиологическая готовность к сидению. Однако, каждый малыш строго индивидуален, а потому от конкретного ребенка зависит, во сколько можно сажать девочек . Некоторые малышки могут сидеть самостоятельно уже в 5-месячном возрасте, а другие лишь в семи – восьмимесячном.

Ребенок садится самостоятельно в тот момент, когда к этому полностью готовые его мышечная, а также костная системы. Раннее высаживание является чересчур большой нагрузкой на детский позвоночник, что может спровоцировать деформацию костей. А потому молодым родителям не нужно спешить присаживать кроху, не зависимо от его пола. При раннем высаживании девочек большую нагрузку испытывает не только их позвоночник, но также мочеполовая система. Из-за этого могут появиться серьезные патологии внутренних органов, как загиб шейки матки, то есть, лучше повременить с сидением малышки в стульчике либо на родительских коленях. Можно присаживать девочку, когда она самостоятельно, не помогая себе руками, сможет оторвать туловище от горизонтальной поверхности.

Это основные рекомендации, во сколько месяцев сажают девочек , однако, иногда случает так, что малышка пытается сесть раньше сроков, указанных педиатрами, к примеру, в 4-месячном возрасте. В подобной ситуации родителям не нужно помогать дочке, следует выкладывать ее подальше от бортиков коляски либо кроватки, чтобы она не могла за них ухватиться и присесть. Кроме того не желательно под спину ребенка что-либо подкладывать, чтобы удержать его в сидячем положении. Однако если кроха, невзирая на все, научиться самостоятельно садиться раньше полугода, то лучше ей не препятствовать.

Как правильно высаживать девочек?

Когда в пяти – шестимесячном возрасте малышке становится скучно лежать в своей кроватке, она начинает плакать и старается поменять позу. Если девочка при этом еще не может самостоятельно сидеть, то можно ее положить в шезлонг либо специальные качели. Кроме того вместо шезлонга удобно использовать автомобильное кресло, занеся его в дом. В таком кресле, как и в шезлонге, маленькая девочка будет полулежать, что безопасно для ее позвоночника, а также не мешает нормально развиваться органам малого таза. Плюс к этому приподнятое положение туловище не даст крохе скучать, она сможет осматривать все вокруг, наблюдать за окружающими. В некоторых случаях ребенок может чересчур глубоко «проваливаться» в кресло или шезлонг, тогда следует под спинку подложить свернутую пеленку, добиваясь именно полулежачего состояния крохи.

Временной период, когда девочка стремится сесть, но не может сделать этого самостоятельно – довольно короткий. Подождите с высаживаем пару месяцев, пока детская костная система окрепнет, и малышка сядет сама. Не нужно торопить естественные события. Наилучший способ в этой ситуации – просто положиться на природу и ждать, когда девочка сама сядет, потом встанет у опоры, а затем и пойдет.

Новорожденный малыш с каждым месяцем становится все активнее. Наступает определенный момент времени, когда ему становится скучно просто лежать или находиться на ручках у мамы и он предпримет первые попытки, чтобы принять вертикальное положение, то есть постарается сесть. Однако многие специалисты рекомендуют родителям не торопиться и не сажать кроху слишком рано, особенно этот совет касается маленьких девочек. Давайте разберемся, во сколько месяцев можно сажать девочку, чтобы не причинить вреда ее здоровью.

На свет все малыши появляются с очень тоненьким позвоночником, который не предназначен ни для каких движений – кроха может только лежать. Постепенно начинают формироваться физиологические изгибы, происходит это как естественным образом, так и путем усилий ребенка – за счет того, что он приподнимает головку, опирается на ручки. Поясничный изгиб «созревает» позже остальных, за счет его малютка встает на ножки.

Очень важно, чтобы позвоночник правильно сформировался, поскольку от этого зависит здоровье ребенка в последующем. Именно по этой причине нельзя кроху присаживать очень рано, так как его скелет еще не готов к подобной нагрузке.

Присаживаем девочку правильно

Когда можно присаживать девочку? На самом деле, четкого ответа на этот вопрос дать невозможно, все должно случиться само собой, а маме и папе остается только ждать, когда их малышка сядет самостоятельно.

Многих нетерпеливых родителей беспокоит, во сколько же месяцев это событие произойдет. Педиатры выделяют следующие этапы:

  • в полгода ребенок начинает сидеть при поддержке взрослого;
  • в 7 месяцев малышка способна самостоятельно удерживать спинку в вертикальном положении;
  • в 8 месяцев малютка из позиции лежа или с четверенек умеет самостоятельно переходить в сидячее положение.

При этом врачи вполне допускают отклонения от данных норм в месяц-полтора, поскольку все детишки индивидуальны, и каждая девочка развивается в соответствии со своими физиологическими особенностями.

Что делать, если малышка усаживается слишком рано?

В том случае, когда полугодовалая малютка может удерживать спинку с опорой, ее стремление принять вертикальную позу будет с каждым днем становиться все сильнее. Что делать родителям в такой ситуации? Настойчивое укладывание ребенка и пресечение попыток усесться могут в дальнейшем отбить желание освоить этот навык и естественное развитие крохи замедлится.

В подобной ситуации заботливым родителям стоит предпринять следующее:

  1. необходимо максимально обезопасить свою малышку от случайного падения и заваливания на бок;
  2. попытаться отвлечь малютку и предложить ей какое-то занятие лежа;
  3. следить, чтобы девчушка не находилась в сидячей позе слишком долго (более 1 ч).

Не стоит поощрять слишком раннее усаживание малышки, пока ей еще не исполнилось полгода, отвлекайте ребенка, старайтесь заинтересовать новой игрой или взять на руки.

В 6 месяцев мышцы спины и брюшного пресса у малышки уже достаточно крепкие, поэтому она может принимать сидячую позу и находиться в ней определенное время. Этот период определен медиками как оптимальный для того, чтобы присаживать малютку. Как правильно присаживать девочек?

  1. Какое-то время малютка будет сидеть достаточно неуверенно, немного наклоняясь набок. Переживать по этому поводу родителям не стоит и тем более постоянно поправлять ребенка. Когда мышцы станут крепче, малышка сама сядет ровно.
  2. Не стоит обкладывать ребенка подушками и скручивать валики из одеял. В таком случае малышке будет трудно поменять свое положение, когда сидеть она устанет.
  3. Обязательно следите за правильным положением крохи, когда он сидит: голова должна немного склоняться вперед, шея и верхняя часть спины распрямлены, руки располагаются перед туловищем и выполняют роль опоры, поясница согнута, ножки развернуты наружу и разведены. Именно такое положение тела способствуют правильному формированию изгибов позвоночника, связок и осанки.
  4. Некоторые малышки сначала осваивают навык ползания, а только после этого садятся. Это также абсолютно нормально, ведь все дети разные.

Почему девочек нельзя усаживать до полугодовалого возраста? Присаживание в более юном возрасте несет в себе риск развития сколиоза и других проблем с позвоночником в будущем. Также врачи доказали, что у девчушек, которых родители начали рано усаживать, неправильно деформируются кости таза. Эта патология в будущем вызывает проблемы с родовой деятельностью.

Полезные упражнения для ребенка

Укрепить мышцы пресса и спины, сделать позвоночник более крепким и сильным, а также сформировать правильную осанку помогут специальные гимнастические упражнения, которые следует выполнять с малышкой. Делать их следует ежедневно на твердой поверхности, это может быть пол или пеленальный столик.

  1. При принятии воздушных ванн укладываем малютку на живот, а недалеко от нее помещаем яркую игрушку или другой предмет, которым она может заинтересоваться. Ребенок постарается дотянуться до него. Такое упражнение способствует развитию мышц пресса и спины, а значит, подготавливает ребенка к принятию сидячего положения.
  2. Сначала аккуратно массируем пальчики и ручки ребенка, затем укладываем малышку на спинку и протягиваем ей свои пальцы, чтобы она за них могла ухватиться, притягиваем кроху к себе, потом опускаем обратно. Постепенно угол подъема нужно увеличивать.
  3. Кладем малютку на живот так, чтобы она упирала свои ножки в наше тело, приподнимаем девочку, поддерживая ее одной рукой под голенями, а второй – под грудной клеткой. Ягодицы и спинка ребенка при этом должны напрягаться. Спустя несколько секунд ребенка укладываем снова на животик, делаем перерыв и повторяем упражнение.

Такой гимнастикой вы можете начинать заниматься со своей дочуркой, как только ей исполнится 3 месяца.

Очень хорошо укрепляет мышечный корсет плавание. Хорошо, если у вас есть возможность посещать с малышкой бассейн, начинать нужно как можно раньше. Дополнительно под руководством специалиста можно делать специальную гимнастику в воде.

Эффективен в данном случае и массаж, его можно выполнять самостоятельно или обратиться к детскому специалисту. Благодаря этой процедуре увеличивается приток крови к мышцам, в результате чего они отлично расслабляются, также массаж развивает тактильное восприятие ребенка.

Что еще должна знать мама:

Некоторые мифы

Многие современные мамы пребывают в полной растерянности и совершенно недоумевают, со скольки месяцев можно сажать своих дочек. До сих пор не дают покоя истории предыдущего поколения, которое считает, что нельзя присаживать девочек слишком рано. Преждевременное усаживание несет в себе угрозу развития проблем с женским здоровьем в будущем. Так ли это?

  1. Миф 1: при слишком раннем присаживании у девочек впоследствии развивается загиб матки. Никаких научных доказательств этому утверждению нет, в его основе лежат лишь необоснованные тревоги и страхи мам за будущее своих дочерей. На самом деле, загиб матки может быть врожденным либо его вызывают воспалительные процессы, дисфункция яичников, слабость связок и мышц в малом тазу. Никакой взаимосвязи между данной патологией и временем высаживания малютки не существует.
  2. Миф 2: благодаря ходункам малышка быстрее встанет на ноги. Это приспособление для малышей не так уж и безопасно, как полагают многие мамы и папы. В действительности, ребенок правильно ходить в таком случае не научится, а причин тому несколько:
    — во время естественной ходьбы на ножках у ребенка задействуются и развиваются совсем другие мышцы;
    — при нахождении в ходунках у малютки нет возможности укрепить свои связки и мышцы естественным образом, как это происходит во время ползания;
    — психологический аспект заключается в том, что во время обычной ходьбы кроха лишен привычной опоры, как в ходунках, и, несколько раз упав, ребенок начинает бояться дальше ходить самостоятельно.
    Не стоит использовать ходунки для девочек, пока они не сядут уверенно.
  3. Миф 3: прыгунки не вредны для малютки. Это приспособление очень полезно для мамочки, которая занята бытовыми делами и не может постоянно приглядывать за крохой, но для ребенка они не столь безобидны. Дело в том, что еще слабый позвоночник принимает колоссальную нагрузку, если малышка находится в прыгунках, что в итоге грозит опаснейшими патологиями. Пользоваться данным приспособлением можно только тогда, когда ребенку исполнится 8 месяцев.

Родители могут сильно навредить своей дочке, если будут искусственно ускорять процесс освоения ребенком какого-либо навыка. Врачи считают, что девочка должна садиться не ранее шести месяцев, так как к этому периоду мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, чтобы принять нагрузку от вертикального положения. Если же ваша дочурка к этому возрасту еще не села, переживать не следует – это произойдет чуть позже.

Слишком много сидения увеличивает риск рака у женщин

Исследователи из Американского онкологического общества обнаружили, что у женщин, которые проводят 6 и более часов свободного времени в день сидя, риск заболеть раком на 10% выше, чем у женщин, которые проводят менее 3 часов свободного времени сидя в день.

Они также были более склонны к развитию некоторых видов рака: множественной миеломы, рака яичников и инвазивного рака молочной железы. Время сидения не увеличивало риск рака для большинства мужчин в исследовании.

В ходе исследования была проанализирована информация, полученная от 77 462 женщин и 69 260 мужчин, принявших участие в когорте II исследования питания Американского общества по борьбе с раком. За женщинами наблюдали в среднем 15,8 лет, а за мужчинами — в среднем 13,2 года. Исследователи сравнили, сколько часов участники сидят в свободное время, с их риском развития рака.

На момент начала исследования ни у одного из участников не было рака. В период с 1992 по 2009 год у 12 236 женщин и 18 555 мужчин был диагностирован рак.У женщин, сидящих 6 и более часов в день в свободное время, риск развития множественной миеломы был на 65 % выше, рака яичников — на 43 %, инвазивного рака молочной железы — на 10 %, а риск инвазивного рака молочной железы — на 10 %. для любого рака вообще, по сравнению с женщинами, которые сидели менее 3 часов в день в свободное время.

Увеличение риска осталось прежним даже после того, как исследователи сделали поправку на объем физической активности, ИМТ, возраст и другие факторы. Та же картина не верна для мужчин.В ходе исследования свободное время, проведенное в сидячем положении, увеличивало риск развития рака только у мужчин с ожирением.

Исследование было опубликовано в Интернете 30 июня 2015 г. в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention .

Кто меньше сидит, тот дольше живет

Предыдущие исследования выявили связь между продолжительностью сидения и преждевременной смертью мужчин и женщин. Альпа Патель, доктор философии, соавтор исследования, а также стратегический директор Американского онкологического общества, исследование 3 по профилактике рака, говорит, что сидение связано с более ранней смертью даже для людей, которые много двигаются.

Американское онкологическое общество рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут интенсивной активности каждую неделю (или их комбинацию), предпочтительно в течение недели, и по возможности ограничивать время, проведенное в сидячем положении.

Патель говорит, что дома люди могут вносить небольшие изменения, которые сокращают время сидения, например, вставать, складывая белье и смотря телевизор. На работе она рекомендует:

  • Паркуйтесь дальше от того места, куда вы едете, чтобы больше ходить пешком
  • Стоя во время конференц-связи
  • Проведение коротких встреч «постоянных» встреч, если вы являетесь организатором
  • 1-2-минутные перерывы для стояния или ходьбы каждый час

Патель говорит: «Для оптимального здоровья и профилактики рака выполняйте рекомендации по физической активности и сокращайте время, проводимое в сидячем положении.

Недержание мочи у женщин | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи – это случайное выделение мочи. Это может произойти, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или бегаете трусцой. Или у вас может возникнуть внезапная потребность в туалете, но вы не можете добраться туда вовремя. Проблемы с контролем мочевого пузыря очень распространены, особенно среди пожилых людей. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но могут вызывать смущение.

Недержание может быть краткосрочной проблемой, вызванной инфекцией мочевыводящих путей, приемом лекарств или запором. Становится лучше, когда вы лечите проблему, которая ее вызывает. Но эта тема посвящена продолжающемуся недержанию мочи.

Существует два основных вида недержания мочи. У некоторых женщин, особенно пожилых, есть и то, и другое.

  • Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь, бегаете трусцой или делаете другие вещи, которые оказывают давление на мочевой пузырь.Это наиболее распространенный тип проблем с контролем мочевого пузыря у женщин.
  • Ургентное недержание мочи возникает, когда у вас возникает сильная потребность в мочеиспускании, но вы не можете вовремя добраться до туалета. Это может произойти, даже если ваш мочевой пузырь удерживает лишь небольшое количество мочи. У некоторых женщин может не быть предупреждений перед тем, как они случайно вытекут мочу. У других женщин может выделяться моча, когда они пьют воду или когда слышат или касаются проточной воды. Гиперактивный мочевой пузырь является разновидностью императивного недержания мочи.Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем происходит подтекание мочи.

Что вызывает недержание мочи?

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут быть вызваны:

  • Слабость мышц нижних мочевыводящих путей.
  • Проблемы или повреждения мочевыводящих путей или нервов, контролирующих мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи может быть вызвано родами, увеличением веса или другими состояниями, вызывающими растяжение мышц тазового дна.Когда эти мышцы не могут должным образом поддерживать мочевой пузырь, мочевой пузырь опускается и давит на влагалище. Нельзя напрягать мышцы, закрывающие уретру. Таким образом, моча может подтекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Императивное недержание мочи вызвано гиперактивностью мышц мочевого пузыря, которая выталкивает мочу из мочевого пузыря. Это может быть вызвано раздражением мочевого пузыря, эмоциональным стрессом или заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Паркинсона или инсульт.Часто врачи не знают, чем это вызвано.

Каковы симптомы?

Основным симптомом является случайное выделение мочи.

  • Если у вас недержание мочи при напряжении , у вас может выделяться небольшое или среднее количество мочи при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или подобных действиях.
  • Если у вас императивное недержание мочи , вы можете почувствовать внезапные позывы к мочеиспусканию и потребность в частом мочеиспускании. При этом типе проблемы с контролем мочевого пузыря у вас может выделяться большее количество мочи, которая может пропитать вашу одежду или стекать по ногам.
  • Если у вас смешанное недержание мочи , у вас могут быть симптомы обеих проблем.

Как диагностируется недержание мочи?

Ваш врач спросит, что и в каком количестве вы пьете. Он или она также спросит, как часто и сколько вы мочитесь и подтекаете. Это может помочь вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем вы обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас и, возможно, проведет несколько простых тестов, чтобы найти причину вашей проблемы с контролем мочевого пузыря.Если ваш врач считает, что это может быть вызвано более чем одной проблемой, вам, вероятно, потребуется больше анализов.

Как это лечится?

Лечение индивидуально для каждого человека. Они зависят от типа вашего недержания и того, насколько сильно оно влияет на вашу жизнь. После того, как ваш врач узнает, что вызвало недержание, ваше лечение может включать упражнения, тренировку мочевого пузыря, лекарства, пессарий или их комбинацию. Некоторым женщинам может потребоваться операция.

Есть еще кое-что, чем можно заняться дома.Во многих случаях этих изменений образа жизни может быть достаточно, чтобы контролировать недержание мочи.

  • Сократите употребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай. Также сократите потребление газированных напитков, таких как газированные напитки. И не пейте больше одной порции алкоголя в день.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
  • Не кури. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах. Это может увеличить ваши шансы бросить курить навсегда.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Попробуйте простые упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля.
  • Ходите в ванную несколько раз в день и носите одежду, которую легко снимаете. Сделайте свой путь в ванную как можно более чистым и быстрым.
  • Отслеживайте свои симптомы и любое подтекание мочи с помощью дневника мочеиспускания. Это может помочь вам и вашему врачу найти наилучшее лечение для вас.

Если у вас есть симптомы недержания мочи, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу.Большинству людей можно помочь или вылечить.

Как предотвратить недержание мочи?

Укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля может снизить риск недержания мочи.

Если вы курите, постарайтесь бросить. Отказ от курения может уменьшить кашель, что может помочь при недержании мочи.

Причина

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание вызывается состояниями, которые растягивают мышцы тазового дна, такими как:

Когда эти мышцы не могут хорошо поддерживать мочевой пузырь, мочевой пузырь опускается и давит на влагалище.Тогда вы не сможете напрячь мышцы, которые обычно закрывают уретру. Таким образом, моча может подтекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Это наиболее распространенный тип недержания мочи у женщин.

Хронический кашель из-за курения может усугубить недержание мочи при напряжении.

Ургентное недержание мочи

Ургентное недержание мочи возникает, когда мышца мочевого пузыря непроизвольно сокращается и выталкивает мочу из мочевого пузыря.Часто врачи не знают, что вызывает это. Но иногда причина:

  • Раздражение мочевого пузыря.
  • Эмоциональное напряжение.
  • Заболевания головного мозга, такие как болезнь Паркинсона или инсульт.

Гиперактивный мочевой пузырь – разновидность ургентного недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем происходит подтекание мочи. Для получения дополнительной информации см. тему Гиперактивный мочевой пузырь.

Другие виды недержания мочи

Менее распространенные типы недержания мочи имеют другие причины.Эти типы включают:

Симптомы

Основным симптомом недержания мочи является проблема с контролем мочеиспускания.

  • Симптомы стрессового недержания мочи :
    • Непроизвольное выделение мочи, особенно при кашле, чихании или смехе
    • Подтекание небольшого или умеренного количества мочи
  • Симптомы императивного недержания мочи :
    • Частые и внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию
    • Может выделяться умеренное или большое количество мочи, хотя небольшое количество мочи возможно

Женщины часто имеют симптомы обоих типов недержания мочи.Это называется смешанным недержанием .

Что происходит

Недержание мочи обычно начинается постепенно и медленно ухудшается. По мере ухудшения состояния женщина может:

  • Избегайте появления на публике из-за смущения.
  • Стать менее активным.
  • Имеют физические проблемы, вызванные частым контактом с мочой. Эти проблемы могут включать раздражение паховой области и более частые инфекции мочевыводящих путей.

Лечение причины недержания часто позволяет избавиться от этих проблем или контролировать их.

Некоторые проблемы с мочевым пузырем носят временный характер. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, которая вызывает недержание мочи, но проблема исчезает после лечения инфекции.

Что увеличивает ваш риск

Иногда недержание мочи вызывается сочетанием нескольких факторов. Например, у женщины может быть несколько родов, возраст и сильный кашель из-за хронического бронхита или курения.Все это может способствовать ее проблеме недержания мочи.

Физические состояния, повышающие вероятность недержания мочи, включают:

  • Беременность и вагинальные роды.
  • После гистерэктомии.
  • Ожирение или избыточный вес.
  • Пожилой возраст.
  • Камни мочевого пузыря.
  • Структурные аномалии мочевыводящих путей.
  • Закупорка мочевого пузыря.
  • Хронические инфекции мочевого пузыря.

Заболевания и состояния, которые могут вызывать недержание мочи, включают:

  • Хронический кашель, вызванный курением или бронхитом.
  • Пролапс тазовых органов.
  • Диабет.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Рассеянный склероз.
  • Рак мочевого пузыря.
  • Инсульт.
  • Травма спинного мозга.

Лекарства и пищевые продукты, которые могут усугубить недержание мочи, включают:

  • Напитки с кофеином и газированные напитки, такие как кофе, чай и газированные напитки.
  • Алкогольные напитки.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые увеличивают выработку мочи (например, диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (например, антихолинергические средства и антидепрессанты).
  • Курение.

Когда следует звонить врачу?

Позвоните своему врачу, если:

  • У вас внезапное недержание мочи.Это называется острым недержанием мочи. Это часто вызвано проблемами с мочевыводящими путями или лекарствами и может быть легко устранено.
  • Непроизвольное выделение мочи является достаточной проблемой, поэтому вам необходимо носить впитывающую прокладку, или если недержание каким-либо образом мешает вашей жизни.

Не стесняйтесь обсуждать недержание мочи со своим врачом. Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин с недержанием можно помочь или вылечить.

Бдительное ожидание

Если у вас недержание мочи, которое развивается медленно, вы можете справиться с проблемой самостоятельно. Если лечение в домашних условиях неэффективно или если недержание мешает вашему образу жизни, спросите своего врача о других методах лечения.

Кого посмотреть

Медицинские работники, которые могут диагностировать и лечить недержание мочи, включают:

Ваш лечащий врач может направить вас к урогинекологу.

Если вам нужна операция, важно найти хирурга, который имеет опыт хирургических процедур, используемых для лечения недержания мочи.

Экзамены и тесты

Чтобы диагностировать причину недержания мочи, врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Возможно, вам будет легче отвечать на вопросы, если вы будете вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней до визита к врачу.

Чтобы проверить наличие недержания мочи при напряжении, врач может попросить вас покашлять, когда вы стоите.

Ваш врач может также назначить следующие анализы:

  • Стресс-тест мочевого пузыря и тест Бонни
  • Тест с подкладкой, который может помочь определить, сколько мочи вытекает. Вам дается взвешенная впитывающая прокладка. Вы носите прокладку до тех пор, пока не вытечет моча, а затем возвращаете прокладку для повторного взвешивания. Увеличенный вес прокладки дает оценку того, сколько мочи просочилось.
  • Анализ мочи и посев мочи

Уродинамическое исследование

Уродинамическое исследование дорого.Обычно это делается только в том случае, если рассматривается вопрос об операции или если лечение не помогло вам, и вам нужно больше узнать о причине. Он обеспечивает более совершенный способ проверки функции мочевого пузыря.

Фактические тесты, проводимые при уродинамическом тестировании, часто различаются. Они могут включать:

  • Цистометрия, серия тестов для измерения давления в мочевом пузыре при разных уровнях наполнения.
  • Измерение остаточной мочи (PVR), которое измеряет количество мочи, оставшейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.
  • Рентген или УЗИ. Они используются для изучения изменений положения мочевого пузыря и уретры во время мочеиспускания, кашля или напряжения.

Если причина недержания не установлена ​​с помощью вышеуказанных тестов, могут потребоваться более обширные тесты.

Обзор лечения

Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин с этим заболеванием можно помочь или вылечить.

Наилучшее лечение зависит от причины вашего недержания мочи и ваших личных предпочтений.Процедуры включают:

  • Тренировка поведения, , например, тренировка мочевого пузыря и мочеиспускание по времени. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
  • Изменение образа жизни и упражнения для мышц тазового дна (Кегеля). Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.
  • Лекарства. Для получения дополнительной информации см. Лекарства.
  • Изделия медицинские. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
  • Хирургия. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Сначала обычно пробуют поведенческую тренировку, упражнения и изменение образа жизни, а также лекарства. Если проблема не улучшится, ваш врач может попробовать другое лечение или провести дополнительные анализы.

При наличии нескольких причин недержания мочи сначала лечится наиболее серьезная причина, а затем, при необходимости, лечение вторичной причины.

Профилактика

Вы можете снизить вероятность возникновения недержания мочи:

Домашнее лечение

Если у вас недержание мочи, вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые могут остановить или уменьшить проблему.

  • Установите график мочеиспускания каждые 2–4 часа, независимо от того, чувствуете ли вы потребность.
  • Поговорите со своим врачом обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете. Узнайте, может ли какой-либо из них усугубить ваше недержание.
  • Ведите дневник мочевого пузыря, чтобы отслеживать свои симптомы и любое подтекание мочи. Ваш дневник может помочь вам и вашему врачу найти наилучшее лечение для вас.
  • Если вам трудно дойти до туалета до того, как вы помочитесь, попробуйте проложить более четкий и быстрый путь до туалета и наденьте одежду, которая легко снимается (например, с эластичными поясами или застежками-липучками).Или держите подкладное судно рядом с кроватью или стулом.
  • Носите тампон во время занятий, таких как бег трусцой или танцы, чтобы оказать небольшое давление на уретру и временно замедлить или остановить подтекание. Или вы можете попытаться предотвратить протечки с помощью продукта, такого как Poise Impressa, который вы вставляете как тампон.

Упражнения

Упражнения для мышц тазового дна (Кегеля) может помочь женщинам с любым типом недержания мочи. сноска 1 Эти упражнения особенно полезны при стрессовом недержании мочи. Но они также могут помочь вызвать недержание мочи.

Изменение образа жизни

Похудеть часто помогает стрессовое недержание мочи . Помните, что эффективные программы по снижению веса зависят от сочетания диеты и физических упражнений.

Иногда изменение образа жизни может помочь при императивном недержании мочи . Постарайтесь определить любые продукты, которые могут раздражать мочевой пузырь, включая цитрусовые, шоколад, помидоры, уксус, молочные продукты, аспартам и острую пищу, и сократите их потребление.Также избегайте алкоголя и кофеина.

Если вы курите, постарайтесь бросить. Это может уменьшить кашель, что уменьшит вашу проблему с недержанием мочи. Дополнительную информацию см. в теме Отказ от курения.

Примите меры, чтобы избежать запоров:

  • Ежедневно включайте в свой рацион фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты. Эти продукты богаты клетчаткой.
  • Пейте много жидкости, чтобы ваша моча была светло-желтой или прозрачной, как вода.
  • Делайте зарядку каждый день. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или постарайтесь заниматься активной деятельностью хотя бы 1¼ часа в неделю. Вполне нормально быть активным блоками по 10 минут и более в течение дня и недели.
  • Принимайте добавки с клетчаткой, такие как Citrucel или Metamucil, каждый день, если это необходимо. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Запланируйте каждый день время для опорожнения кишечника. Распорядок дня может помочь. Не торопитесь и не напрягайтесь во время дефекации.

Лекарства

Не все формы недержания мочи лечатся лекарствами. Во многих случаях лечение поведенческими методами (тренировка мочевого пузыря, мочеиспускание по времени) и упражнениями Кегеля пробуют до лекарств. Эти методы лечения в сочетании с лекарствами могут помочь некоторым женщинам больше, чем любое лечение по отдельности.

Лекарства, используемые для лечения императивного недержания мочи у женщин, могут включать:

  • Антихолинергические и спазмолитические препараты, такие как дарифенацин, мирабегрон и оксибутинин.Они успокаивают нервы, контролирующие мышцы мочевого пузыря, и увеличивают емкость мочевого пузыря.
  • Вагинальный эстроген.
  • Ботокс (ботулотоксин).

Хирургия

Существует несколько различных видов операций по коррекции недержания мочи при напряжении, которое возникает, когда ослабленные мышцы тазового дна позволяют шейке мочевого пузыря и уретре опуститься. Эти операции направлены на поднятие уретры, мочевого пузыря или того и другого в нормальное положение.Это снижает вероятность утечки мочи из мочевого пузыря при чихании, кашле и смехе.

Если другие методы лечения (например, упражнения для мышц тазового дна) не помогли справиться с недержанием, хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом. Какой вид операции вам предстоит, зависит от ваших предпочтений, состояния здоровья и опыта врача.

Смешанное недержание означает, что у вас есть как недержание мочи при напряжении, так и недержание мочи при императивных позывах. Хирургия может помочь женщинам со смешанным недержанием мочи.Если операция помогает уменьшить симптомы стресса, часто симптомы позывов вызывают меньше беспокойства.

Выбор операции

Другое лечение

Другие виды лечения недержания мочи включают:

  • Поведенческие методы . Часто это первое, что нужно попробовать. Они часто хорошо работают. К ним относятся:
    • Тренировка мочевого пузыря (также называемая перетренировкой мочевого пузыря).Это используется для лечения императивного недержания мочи. Тренируя мочевой пузырь, вы постепенно увеличиваете время ожидания перед мочеиспусканием, пытаясь отсрочить мочеиспускание после того, как почувствуете позыв к мочеиспусканию.
    • Биологическая обратная связь . Это техника обучения управлению функцией тела, которая обычно не находится под сознательным контролем. Обычно его используют для обучения упражнениям для мышц тазового дна.
    • Упражнения для мышц тазового дна (Кегельса). Упражнения Кегеля могут помочь укрепить некоторые мышцы, контролирующие поток мочи.Эти упражнения используются для лечения императивного или стрессового недержания мочи.
  • Акупунктура . Существует не так много доказательств того, насколько хорошо иглоукалывание помогает при недержании мочи. В одном исследовании, сравнивавшем специфическую акупунктуру мочевого пузыря с фиктивной акупунктурой, в обеих группах было меньше случаев недержания мочи. Но в группе с иглоукалыванием мочевого пузыря было не так много эпизодов императивных позывов. сноска 2
  • Механические устройства , такие как пессарий.
  • Абсорбирующие изделия , такие как подгузники.

Прежде чем прибегать к поведенческим методам или упражнениям при недержании мочи, задайте своему врачу следующие вопросы:

  • Может ли только поведенческая терапия или лечебная физкультура восстановить контроль над мочевым пузырем? С помощью этих методов можно вылечить или значительно улучшить состояние легких и умеренных случаев распространенных типов недержания мочи.
  • Как долго я должен пробовать поведенческие методы или методы упражнений, прежде чем я подумаю об операции или других методах лечения? Такие методы, как упражнения Кегеля, не ограничивают варианты лечения в будущем (и могут даже повысить шансы на успех других методов лечения).Поэтому лучше всего установить период времени, после которого улучшение можно будет оценить.
  • Могу ли я использовать упражнения или поведенческие методы вместе с лекарствами, если рекомендовано медикаментозное лечение? Возможно, можно будет принимать лекарства в течение более короткого времени или уменьшить количество используемых лекарств, если другие методы лечения сочетаются с лекарствами.

Каталожные номера

Цитаты

  1. Дюмулен С., Хей-Смит Дж. (2010).Тренировка мышц тазового дна по сравнению с отсутствием лечения или неактивным контролем лечения недержания мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (1).
  2. Эммонс С.Л., Отто Л. (2005). Акупунктура при гиперактивном мочевом пузыре. Акушерство и гинекология , 106(1): 138–143.

Прочие работы, консультации

  • Barber MD, et al. (2008). Трансобтураторная лента по сравнению с ненатяжной вагинальной лентой для лечения недержания мочи при напряжении.Акушерство и гинекология, 111(3): 611–621.
  • Гарли А.Д., Нур Н. (2014). Диагностика и хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Акушерство и гинекология, 124(5): 1011–1027. DOI: 10.1097/AOG.0000000000000514. По состоянию на 17 августа 2015 г.
  • Хартманн К.Е. и др. (2009). Лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин. Доказательный отчет/оценка технологий № 187 (публикация AHRQ № 09-E017). Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/bladderp.хтм.
  • Кирчин В. и др. (2012). Уретральная инъекционная терапия недержания мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
  • Науманн М. и др. (2008). Оценка: ботулинический нейротоксин в лечении вегетативных расстройств и боли (доказательный обзор): отчет Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология, 70 (19): 1707–1714.
  • Шамлиян Т.А., и соавт.(2008). Систематический обзор: рандомизированные контролируемые исследования нехирургических методов лечения недержания мочи у женщин. Анналы внутренней медицины, 148 (6): 1–15.
  • Сунг Фольксваген и др. (2007). Сравнение ретролобкового и чрезобтураторного доступа к среднеуретральным слингам: систематический обзор. Американский журнал акушерства и гинекологии, 197(1): 3–11.
  • Танаго Э.А. и др. (2008). Недержание мочи. В EA Tanagho, JW McAninch, eds., Общая урология Смита, 17-е изд., стр. 473–489. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.
  • Waetjen LE, et al. (2008). Факторы, связанные с ухудшением и улучшением недержания мочи в период менопаузального перехода. Акушерство и гинекология, 111(3): 667–677.

Кредиты

Актуально на: 17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, доктор медицинских наук, внутренние болезни
Адам Хасни, доктор медицинских наук, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицинских наук, семейная медицина
Эйвери Л. Сейферт, доктор медицинских наук, урология

Сидячий образ жизни может быть вреден для мочевого пузыря и мочевыводящих путей

Ни для кого не секрет, что длительное сидение может отрицательно сказаться на здоровье вашего сердца, талии и других аспектах вашего самочувствия. Теперь оказывается, что чрезмерное сидение также не принесет пользы вашим мочевыводящим путям.

Новое исследование, опубликованное сегодня в Интернете в BJU International , оценивало 69 795 здоровых мужчин среднего возраста в течение двух с половиной лет и отслеживало время, которое они проводили в сидячем положении, их физическую активность и наличие нижних мочевыводящих путей. симптомы (СНМП): как оказалось, у тех, кто проводил пять или более часов в день сидя, а также у тех, кто имел низкий уровень физической активности в целом, чаще развивались СНМП (такие как неполное опорожнение, учащенное мочеиспускание или императивные позывы, слабая струя мочи или необходимость вставать, чтобы помочиться ночью) с течением времени, несмотря на отсутствие этих симптомов на момент начала исследования.

СВЯЗАННЫЕ: 7 полезных домашних средств от инфекций мочевыводящих путей женщины, так как у женщин другая анатомия мочевыводящих путей (отсутствие предстательной железы и гораздо более короткая уретра), чем у мужчин. Но «нет никаких оснований полагать, что какие-либо пагубные последствия отсутствия физической активности и/или длительного сидения будут ограничиваться мужчинами», — говорит Линда Брубейкер, доктор медицинских наук, профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Диего.

СВЯЗАННЫЕ: Стояние или сидение: почему движение укрепляет наше здоровье различных причин, обычно связанных с функцией нервов, мышц и соединительной ткани. «Мы обнаружили, что движение важно для здоровья опорно-двигательного аппарата, здоровья нервов и того, как мышцы и соединительные ткани сокращаются, чтобы опорожнить мочевой пузырь», — говорит Джилл Маура Рабин, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Хофра Нортвелл. в Нью-Гайд-парке, Нью-Йорк.

СВЯЗАННЫЕ: Что ваша моча говорит вам о вашем здоровье

Другие факторы риска инфекций мочевыводящих путей Проблемы и симптомы

Особенно по мере взросления женщины испытывают некоторое истончение тканей во влагалище и мочевого пузыря, и «когда вы теряете эстроген во время менопаузы, нервы не функционируют так же хорошо, как и мышцы, — объясняет доктор Рабин. Все эти изменения могут вызвать подтекание мочи или трудности с полным опорожнением мочевого пузыря.Более того, «самый простой способ заразиться инфекцией мочевыводящих путей — это позволить мочевому пузырю иметь большое количество остаточной мочи», — добавляет она. «Лучше полностью опорожнить мочевой пузырь, чтобы он полностью наполнился».

Малоподвижный образ жизни может увеличить эти риски, потому что, когда вы сидите неподвижно, кровь не так эффективно циркулирует в тканях, что может повлиять на работу нервов и мышц вокруг мочевого пузыря. Кроме того, длительное сидение «связано со снижением силы кора и, вероятно, с меньшей [полезной] работой для мышц тазового дна, которые больше используются, когда кто-то стоит», — говорит доктор.отмечает Брубейкер.

СВЯЗАННЫЕ: 5 Распространенные причины болей в бедре у женщин

Если у вас есть симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей, лучше всего обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. В этом могут быть виноваты различные лекарства или состояния здоровья, в том числе пролапс тазовых органов и неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз (РС) и болезнь Паркинсона, и в этом случае вам нужно лечить причину напрямую.

СВЯЗАННЫЕ: Каковы симптомы интерстициального цистита?

Как снизить вероятность развития симптомов со стороны нижних мочевыводящих путей

Хотя симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей довольно распространены, «эти проблемы возникают не у всех», — говорит Рабин, соавтор книги «Разум важнее мочевого пузыря».Чтобы снизить риск развития СНМП, не курите. Придерживайтесь здоровой диеты и поддерживайте идеальную массу тела (чтобы не оказывать избыточного давления на мочевой пузырь), советует Рабин. Следите за достаточным количеством жидкости, чтобы жидкость регулярно текла через ваше тело — «вы хотите, чтобы ваша моча была светло-желтой, чтобы очиститься», — отмечает Рабин.

СВЯЗАННЫЕ:  4 простых способа избежать обезвоживания

И двигайтесь как можно чаще, регулярно занимаясь спортом и избегая длительного сидения.«По возможности приобретите письменный стол и используйте его», — советует Брубейкер. Когда вы разговариваете по телефону, ходите и говорите, когда можете. По крайней мере, если у вас есть работа, требующая сидения, вставайте и ходите или двигайтесь в течение пяти минут каждый час.

Если у вас есть дети или вам сказали, что вы подвержены риску пролапса тазовых органов, регулярно выполняйте упражнения Кегеля, чтобы максимально укрепить мышцы тазового дна. В конечном счете, чем здоровее ваши мочеполовые ткани, говорит Рабин, тем ниже риск развития инфекций мочевыводящих путей, пролапса тазовых органов и подтекания мочи.

СВЯЗАННЫЕ: Упражнения Кегеля при недержании мочи

Опасности слишком долгого сидения и его вред для тела

Наблюдаете ли вы какие-либо тенденции в отношении определенных видов травм?
Плоскостопие, боль в коленной чашечке и слабые бедра — я вижу их во всем спектре возрастов и видов спорта.

Сидение влияет не только на кости и мышцы. Это также влияет на обмен веществ, и по мере того, как мы набираем вес, большее давление и повышенная сила проходят через суставы и могут вызвать больше травм.

Вы также видите снижение кровотока. Люди в конечном итоге с более варикозным расширением вен. Даже приток крови к мозгу немного замедляется, и вы получаете «туманный мозг», когда вы немного медленнее только потому, что ваша кровь не движется так плавно, как должна.

Я также вижу много киберспортсменов, которые играют в видеоигры ради спорта. У этой группы населения есть уникальная проблема, заключающаяся в том, что им предлагается сидеть и играть в видеоигры весь день в рамках обучения. Поэтому, когда я советую им, как важно стоять, растягиваться и двигаться, я встречаю недоверчивые взгляды и недоверие.

Есть ли специальные упражнения, которые вы рекомендуете?
Я и моя команда рекомендуем упражнения для укрепления и стабилизации бедер. Есть два упражнения, которые я очень люблю: одно — «раскладушка», когда вы лежите на боку, согнув колени, и у вас есть эластичная лента вокруг колен, и вы открываете одну ногу и медленно закрываете ее. . Второй — «собака-птица», когда вы стоите на четвереньках и поднимаете одну ногу прямо позади себя, а противоположную руку прямо перед собой.Они отлично подходят для укрепления бедер. Есть и другие, например, тренажер для похитителей в тренажерном зале, где вы сидите и выжимаете боковые панели коленями.

Существует ли рекомендуемое количество движений для противодействия эффекту сидения?
Да, абсолютно. Рекомендуется уделять физическим упражнениям около 20 минут в день, семь дней в неделю, или 30 минут в течение пяти дней. Будь то ходьба или бег трусцой, непрерывное или дробное движение, самого по себе движения достаточно, чтобы нейтрализовать эффекты сидения.Полезно также наращивание мышечной силы.

Мы не можем не сидеть. Мы должны быть за нашими компьютерами, делая работу. Так что любое упражнение лучше, чем никакого. Будь то столы стоя, столы на беговой дорожке или частые перерывы, у всех нас есть проблема найти свои собственные лайфхаки, чтобы заниматься спортом там, где мы можем оставаться сильными и вести здоровый образ жизни.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Управление и лечение

Как лечить гиперактивный мочевой пузырь?

На самом деле гиперактивный мочевой пузырь встречается очень часто.Это состояние хорошо поддается лечению, но требует помощи со стороны вас и вашего врача. Лечение гиперактивного мочевого пузыря может варьироваться от изменения определенного поведения до лекарств и стимуляции нервов (нейромодуляции).

Какие изменения поведения я могу внести, чтобы помочь при гиперактивном мочевом пузыре?

Существует множество методов и изменений вашего типичного поведения, которые вы можете попробовать помочь при гиперактивном мочевом пузыре. Они могут включать:

Ведение журнала : В течение обычного дня записывайте потребление жидкости, количество мочеиспусканий, количество несчастных случаев и время их возникновения.Запишите, что произошло во время аварии, например, когда вы:

  • Кашель.
  • Чих.
  • Смеяться.
  • Не смогли вовремя добраться до туалета.

Мониторинг диеты : Исключите или уменьшите количество продуктов или напитков, которые могут ухудшить симптомы мочевого пузыря. Сюда могут входить:

  • Чай.
  • Кофе.
  • Спирт.
  • Шоколад.
  • Безалкогольные напитки с кофеином (даже кофе и чай без кофеина содержат некоторое количество кофеина).
  • Цитрусовые соки и фрукты.
  • Томаты и продукты из томатов.
  • Острые и кислые продукты и напитки.
  • Продукты и напитки, содержащие искусственные подсластители.

Поддержание регулярного стула : Запор может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь и негативно влиять на его функцию. Соблюдая здоровые привычки кишечника, вы сможете избежать запоров и помочь уменьшить симптомы мочевого пузыря. Ниже приведены некоторые рекомендации по поддержанию регулярности стула:

  • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу такие продукты, как бобы, макароны, овсянка, хлопья с отрубями, цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи.
  • Каждое утро принимайте 2 столовые ложки этой смеси: 1 стакан яблочного пюре, 1 стакан необработанных пшеничных отрубей и ¾ стакана сока чернослива.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы поддерживать регулярный стул.

Поддержание здорового веса : Избыточный вес может увеличить давление на мочевой пузырь, что может привести к проблемам с контролем мочевого пузыря. Если у вас избыточный вес, потеря веса может уменьшить давление на мочевой пузырь.

Бросить курить : Курение сигарет раздражает мышцы мочевого пузыря.Повторяющиеся кашлевые спазмы из-за кашля курильщика могут вызвать подтекание мочи.

Потребление большого количества жидкости, не вызывающей раздражения : Люди с симптомами мочевого пузыря часто пьют меньше жидкости, поэтому им не приходится так часто мочиться. Если вы пьете меньше жидкости, у вас образуется более концентрированная (темно-желтая, с сильным запахом) моча. Высококонцентрированная моча раздражает мочевой пузырь и может вызвать более частое мочеиспускание. Старайтесь не обезвоживать себя. Можно пить, чтобы утолить жажду.Ограничьте потребление, начиная за два-три часа до сна. Вы также должны уменьшить или исключить напитки, которые могут ухудшить симптомы мочевого пузыря. К ним относятся:

  • Чай.
  • Кофе.
  • Спирт.
  • Безалкогольные напитки с кофеином.
  • Цитрусовые соки.
  • Напитки, содержащие искусственные подсластители.

Начало повторной тренировки мочевого пузыря : Когда у вас гиперактивный мочевой пузырь, со временем мышцы мочевого пузыря привыкают реагировать определенным образом.Перетренировав эти мышцы, вы сможете лучше удерживать мочу. Переобучение мочевого пузыря включает в себя обучение тому, как сопротивляться или подавлять чувство срочности, откладывать мочеиспускание и мочиться в соответствии с графиком (а не в ответ на чувство срочности).

  • Чтобы начать тренировку мочевого пузыря, вы должны начать с текущего интервала мочеиспускания. Например, если вы мочитесь в среднем каждый час, это будет ваш текущий интервал мочеиспускания.
  • После того, как установлен начальный интервал мочеиспускания, вы пытаетесь выждать несколько минут, когда вам нужно помочиться, и постепенно увеличивать интервал между мочеиспусканиями.Если между периодами мочеиспускания у вас возникают позывы к мочеиспусканию, немедленно сядьте в удобное положение, сделайте медленные глубокие вдохи и выдохи и попытайтесь представить себя в любимом месте отдыха или используйте другую технику релаксации, пока позыв не пройдет. Затем перейдите в ванную комнату.
  • Первое время опорожняйте мочевой пузырь круглосуточно. Не ждите до последней минуты. Например, начинайте каждые два часа, а если у вас осталась сухость, то увеличьте время между мочеиспусканиями.Если вы промокли, сократите это время до каждого часа и постепенно увеличивайте время между посещениями туалета. Если вы обычно ходите каждый час, попробуйте увеличить его до одного часа и 15 минут между посещениями.
  • Когда вы сможете без происшествий придерживаться нового расписания в течение одной-двух недель, попробуйте увеличить время между посещениями туалета еще на 15 минут, пока не достигнете интервала, который вам будет удобен. Цель состоит в том, чтобы достичь интервала от двух до четырех часов между посещениями туалета.
  • Максимально соблюдайте график.

Контроль позывов : Ключом к перетренировке мочевого пузыря является развитие способности контролировать позывы к мочеиспусканию. Есть несколько советов и стратегий, которым вы можете следовать, но не забывайте набраться терпения. Вся программа переподготовки мочевого пузыря обычно занимает не менее шести-восьми недель, прежде чем она даст результаты. Когда вы испытываете внезапное желание, могут помочь следующие стратегии:

  • Прекрати то, что делаешь, и оставайся на месте.Сядьте, когда это возможно, или стойте спокойно. Оставайтесь неподвижными. Когда вы неподвижны, вам легче контролировать свое желание.
  • Несколько раз быстро напрягите мышцы тазового дна. Не расслабляйтесь полностью между этими сжатиями.
  • Расслабьте остальные части тела. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и избавиться от напряжения.
  • Сконцентрируйтесь на подавлении позывов.
  • Подождите, пока желание не утихнет.
  • Идите в туалет в обычном темпе.Не спешите. Продолжайте быстро сжимать мышцы тазового дна во время ходьбы.

Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего справиться с симптомами гиперактивного мочевого пузыря. Он или она может порекомендовать комбинацию лекарств и перетренировки мочевого пузыря, чтобы помочь вам достичь наилучшего результата.

Какие лекарства можно использовать при гиперактивном мочевом пузыре?

Ваш врач может предложить попробовать поведенческие методы, прежде чем использовать лекарство для лечения гиперактивного мочевого пузыря.Тем не менее, лекарства могут очень хорошо помочь восстановить нормальную функцию мочевого пузыря. Спросите своего врача о рисках и преимуществах использования следующих часто назначаемых лекарств:

Антихолинергические препараты

Эти препараты контролируют мышечные спазмы мочевого пузыря:

  • Оксибутинин (Ditropan®), оксибутинин XL (Ditropan XL®), оксибутинин TDDS (Oxytrol®).
  • Толтеродин (Detrol®).
  • Солифенацин (Везикар®).
  • Фезотеродин (Товиаз®).
  • Дарифенацин (Enablex®).
  • Тропиум (Sanctura XR®).
  • Оксибутининовый гель (Gelnique®).

Бета-3 адренергический препарат

Как стимуляция нервов может помочь гиперактивному мочевому пузырю?

Существует несколько методов лечения, включающих стимуляцию нервов для улучшения состояния гиперактивного мочевого пузыря. Ваши нервы помогают передать сообщение о том, что мочевой пузырь необходимо опорожнить, в мозг. Леча нервы, ваш лечащий врач может улучшить контроль над мочевым пузырем.Стимуляция нервов — это обратимое лечение, которое рассматривается, когда консервативные методы лечения не работают или не переносятся. Консервативное лечение включает поведенческую терапию (модификацию диеты, биологическую обратную связь, перетренировку мочевого пузыря, упражнения для мышц таза) и медикаментозное лечение.

Существует несколько видов стимуляции нервов. Они могут включать:

  • Стимуляция крестцового нерва: Стимуляция крестцового нерва — это терапия, при которой электрически стимулируются нервы, контролирующие мочевой пузырь.Небольшое устройство (нейротрансмиттер) имплантируется под кожу в области верхней части ягодиц в амбулаторных условиях. Устройство посылает слабые электрические импульсы через отведение (провод), близкое к крестцовому нерву (нерв, расположенный в нижней части спины). Импульсы, в свою очередь, помогают контролировать мочевой пузырь. Стимуляция крестцового нерва может уменьшить количество пустот и/или количество эпизодов недержания мочи и имеет очень хорошую общую эффективность.
  • Чрескожная стимуляция большеберцового нерва : Этот тип стимуляции нерва представляет собой амбулаторную процедуру, при которой небольшие нервные импульсы доставляются к ветви нерва возле лодыжки, что стимулирует контроль мочевого пузыря.Пациенты обычно должны иметь 12 еженедельных сеансов, а затем поддерживающую терапию один раз в месяц после этого.
  • Инъекции ботокса в мышцу мочевого пузыря : Эта процедура включает инъекцию ботокса А (онаботулинического токсина А) в стенку мочевого пузыря с помощью небольшого телескопа (цистоскопа). Эта терапия очень эффективна даже для пациентов, у которых другие методы лечения не дали хороших результатов. У очень небольшого процента людей может быть временная задержка мочи (затрудненное мочеиспускание) после ботокса.Это лечение стирается со временем и, как правило, его необходимо повторять каждые шесть месяцев.

Влияние длительного сидения на сосудистую функцию у молодых девушек

Каков центральный вопрос этого исследования? Дети проводят более 60% своего бодрствования в сидячем положении. Последствия чрезмерного малоподвижного образа жизни у детей недостаточно изучены, но появляется все больше свидетельств того, что с увеличением продолжительности малоподвижного образа жизни также увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний в детстве.Каков главный вывод и его важность? Наши результаты показывают, что 3-часовой период непрерывного сидения вызывает глубокое (33%) снижение сосудистой функции у молодых девушек. Важно отметить, что мы также показываем, что отказ от сидения с регулярными перерывами на упражнения может предотвратить это. Чрезмерно малоподвижный образ жизни имеет серьезные клинические последствия и последствия для общественного здравоохранения; однако физиологические изменения, сопровождающие длительное сидение у ребенка, до конца не изучены. Здесь мы изучили острое влияние длительного сидения на функцию поверхностной бедренной артерии у девочек в возрасте от 7 до 10 лет, а также влияние прерывания длительного сидения перерывами для упражнений.Зависимую от эндотелия поверхностной бедренной артерии опосредованную потоком дилатацию, общую скорость сдвига, скорости антероградного и ретроградного сдвига и колебательный индекс сдвига оценивали до и после двух экспериментальных условий: 3-часового непрерывного периода сидения (SIT) и 3-часового периода сидения. каждый час прерывается 10-минутными упражнениями средней интенсивности (EX). Дисперсионный анализ смешанной модели использовался для сравнения основных эффектов между условиями и внутри условий, контролируя внутрисубъектный характер эксперимента путем включения случайных эффектов для участника.Зависимая от эндотелия поверхностной бедренной артерии дилатация потока значительно уменьшилась по сравнению с периодом до и после СИТ (средняя разница 2,2% дилатации, опосредованной потоком; 95% доверительный интервал = 0,60-2,94%, P <0,001). Это относительное снижение на 33% было устранено в результате интервенции EX. Скорости сдвига существенно не различались в зависимости от условий. Наши данные демонстрируют эффективность коротких, но регулярных перерывов в упражнениях для компенсации пагубных последствий непрерывного сидения у молодых девушек.

Болезненное мочеиспускание — familydoctor.org

Болезненное мочеиспускание (дизурия) — это когда вы чувствуете боль, дискомфорт или жжение при мочеиспускании. Дискомфорт может ощущаться там, где моча выходит из организма. Это также может ощущаться внутри тела. Это может включать боль в мочевом пузыре, предстательной железе (у мужчин) или за лобковой костью. Иногда это может быть признаком инфекции или другой проблемы со здоровьем.

Путь к улучшению здоровья

Есть несколько состояний, которые могут вызвать болезненное мочеиспускание.Наиболее распространенной является инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Мочевыводящие пути состоят из почек, мочевого пузыря и уретры. Уретра – это трубка, по которой моча выводится из организма. Бактерии могут накапливаться в тракте, если отходы не удаляются или мочевой пузырь опорожняется неправильно. Это вызывает инфекцию. Отек и раздражение от инфекции могут вызвать дискомфорт при мочеиспускании.

Иногда может возникать болезненное мочеиспускание, даже если у вас нет ИМП. Другие причины включают:

  • Лекарства.  Некоторые лекарства, например, некоторые, используемые при химиотерапии рака, могут вызывать воспаление мочевого пузыря.
  • Что-то давит на мочевой пузырь.  Это может быть киста яичника или почечный камень, застрявший возле входа в мочевой пузырь.
  • Вагинальная инфекция или раздражение.
  • Чувствительность к химическим веществам в продуктах.  Спринцевания, вагинальные смазки, мыло, ароматизированная туалетная бумага, противозачаточные пены или губки могут содержать химические вещества, вызывающие раздражение.
  • Инфекции, передающиеся половым путем.  Гонорея, хламидиоз или герпес у некоторых людей могут вызвать болезненное мочеиспускание.
  • Инфекция предстательной железы

На что обратить внимание

Иногда болезненное мочеиспускание приходит и проходит само по себе. В других случаях это признак проблемы. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов наряду с болезненным мочеиспусканием, позвоните своему врачу:

  • Дренаж или выделения из полового члена или влагалища.
  • Кровь в моче.
  • Мутная или зловонная моча.
  • Лихорадка.
  • Боль, длящаяся более 1 дня.
  • Боль в спине или боку (боль в боку).

Также позвоните своему врачу, если вы беременны и испытываете болезненное мочеиспускание.

Болезненное мочеиспускание может быть признаком более серьезной проблемы. Обязательно сообщите врачу:

  • О ваших симптомах и о том, как долго они у вас есть.
  • О любых имеющихся у вас заболеваниях, таких как сахарный диабет или СПИД.Эти условия могут повлиять на реакцию вашего организма на инфекцию.
  • О любых известных аномалиях мочевыводящих путей.
  • Если вы беременны или можете быть беременны.
  • Если у вас были какие-либо процедуры или операции на мочевыводящих путях.
  • Если вы недавно были госпитализированы (менее 1 месяца назад) или находились в доме престарелых.
  • Если у вас были повторные ИМП.
  • Если вы пробовали безрецептурные лекарства от боли.

Если ваш врач считает, что у вас ИМП, он или она проведет анализ мочи.Это проверяет вашу мочу на наличие инфекции. Он или она может также заказать УЗИ ваших почек или мочевого пузыря. Это может помочь найти источники боли, включая камни в почках.

Ваш врач может подумать, что ваша боль вызвана воспалением влагалища. Если это так, он или она может протереть слизистую оболочку вашего влагалища тампоном, чтобы собрать слизь. Слизь исследуют под микроскопом. Это позволит проверить наличие дрожжей или других организмов. Ваш врач может подумать, что ваша боль вызвана инфекцией мочеиспускательного канала. Он или она может взять тампон, чтобы проверить наличие бактерий.Если инфекция не может быть обнаружена, они могут предложить другие тесты.

вопросов к врачу

  • Что вызывает у меня дискомфорт?
  • Это ИМП или другая инфекция?
  • Чем лечить?
  • Есть ли у лечения побочные эффекты?
  • Как скоро мои симптомы улучшатся?

Ресурсы

Американский семейный врач: болезненное мочеиспускание

Национальные институты здравоохранения, Medline Plus: Мочеиспускание – болезненное

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация дает общий обзор и может не относиться ко всем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.