Свойства памяти человека: works.doklad.ru — Учебные материалы

Содержание

Память – наше всё: свойства памяти и методики её поддержания

Что такое память? Какие виды памяти бывают? Как работают воспоминания? Почему мы не помним ничего до 3-4 лет? Что можно сделать, чтобы улучшить нашу память и поддерживать ее в хорошем состоянии до старости? Отвечаем на все эти вопросы в нашей новой статье о памяти.

Память – это способность кодировать, хранить и извлекать информацию. По длительности хранения информации память можно разделить на три вида:

Кроме того, долговременную память можно разделить на два типа по осознанности извлечения воспоминаний:

Обучение с помощью системы декларативной памяти происходит быстро, может быть достаточно ознакомиться всего лишь раз с информацией, чтобы её усвоить. Однако повторение увеличивает эффективность обучения и легкость, с которой информацию можно извлечь. Наоборот, обучение, связанное с недекларативной памятью, медленное, требует множества повторений механического действия или многократных столкновений со стимулом. Но после запоминания информации новые навыки могут быстро реализоваться без участия сознания.

В целом, процесс запоминания связан с формированием связей между нейронами или изменения характера взаимодействия этих клеток друг с другом. Для того, чтобы активировать какое-то воспоминание, обычно необходим триггер, запускающий переживание заново. Процесс вспоминания – это не просто извлечение зафиксированной информации, а реконструкция происходившего события. Поэтому обстоятельства момента вспоминания или воображение могут влиять на память или даже изменять ее4.

Считается, что автобиографическая память отсутствует или сильно недоразвита до 5-7 лет. Традиционно это объясняется тем, что у маленьких детей отсутствуют самосознание и субъективное Я, имеющее личный взгляд на происходящие события и оценивающее их. В таком возрасте дети не могут понять, что источником их опыта является нечто, происходившее в прошлом. Также предполагается, что они не способны мысленно путешествовать во времени и заново переживать те или иные моменты. Невозможно сформировать нормальную автобиографическую память и тогда, когда нет понимания концептов времени и места, еще недостаточно развиты язык и умение рассказывать. Тем не менее, невербальные тесты показывают, что младенцы способны запоминать место, время, обстоятельства и даже причины событий5.

1. Zlotnik G, Vansintjan A. Memory: An Extended Definition. Front Psychol. 2019;10:2523. Published 2019 Nov 7. doi:10.3389/fpsyg.2019.02523

2. Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, et al., editors. Neuroscience. 2nd edition. Sunderland (MA): Sinauer Associates; 2001. Temporal Categories of Memory. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK10948/

3. Brem AK, Ran K, Pascual-Leone A. Learning and memory. Handb Clin Neurol. 2013;116:693-737. doi:10.1016/B978-0-444-53497-2.00055-3

4. Buchanan TW. Retrieval of emotional memories. Psychol Bull. 2007;133(5):761-779. doi:10.1037/0033-2909.133.5.761

5. Bauer PJ. Development of episodic and autobiographical memory: The importance of remembering forgetting. Dev Rev. 2015;38:146-166. doi:10.1016/j.dr.2015.07.011

6. Dresler M, Sandberg A, Bublitz C, et al. Hacking the Brain: Dimensions of Cognitive Enhancement. ACS Chem Neurosci. 2019;10(3):1137-1148. doi:10.1021/acschemneuro.8b00571

7. Deveau J, Jaeggi SM, Zordan V, Phung C, Seitz AR. How to build better memory training games. Front Syst Neurosci. 2015;8:243. Published 2015 Jan 9. doi:10.3389/fnsys.2014.00243

8. McDaniel MA, Bugg JM. Memory Training Interventions: What has been forgotten?. J Appl Res Mem Cogn. 2012;1(1):58-60. doi:10.1016/j.jarmac.2011.11.002

Свойства памяти

Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители!
Мы рады приветствовать Вас на образовательном сервисе и надеемся, что сможем ответить на все волнующие Вас вопросы. Вы заглянули на наш сайт с целью выяснить, какие существуют основные свойства памяти? Что такое «память» с точки зрения психологии? Жду вашего экспертного мнения.
 
В начале хочется отметить, что предмет психология очень сложный и для наиболее глубокого понимания его необходимо, в первую очередь, определиться с тем, что лежит в фундаменте. ПСИХОЛОГИЯ – это наука, которая изучает закономерности возникновения, развития, а также функционирования психики человека, а также группы людей. После того, как мы выяснили основные положения, что изучает психология, можем переходить к рассмотрению следующих терминов: ЛИЧНОСТЬ, ИССЛЕДОВАНИЕ, ПАМЯТЬ, ВОСПРИЯТИЕ, РАЗВИТИЕ.


 
ЛИЧНОСТЬ – это относительно устойчивая целостная система интеллектуальных, морально-волевых и социально-культурных качеств человека, выраженных в индивидуальных особенностях его сознания и деятельности. ВОСПРИЯТИЕ – это чувственное познание предметов окружающего мира, субъективно представляющееся непосредственным. РАЗВИТИЕ – это процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное, переход от старого качественного состояния к новому качественному состоянию, от простого к сложному, от низшего к высшему. ПАМЯТЬ – это общее обозначение для комплекса познавательных способностей и высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению знаний и навыков.

Стоит отметить, что к наиболее важным и значимым свойствам памяти относятся: 
длительность, быстрота (запоминания и воспроизведения), точность, готовность, объем. От этих характеристик зависит то, насколько продуктивна память человека.

  1. Объем – способность одновременно сохранять определенное количество информации. Средний объем кратковременной памяти – 6 различных элементов, составляющих.
  2. Быстрота запоминания– отличается у разных людей. Скорость запоминания можно увеличить с помощью специальных тренировок памяти.
  3. Точность – проявляется в адекватном воспроизведении фактов и событий, с которыми сталкивался человек, а также в адекватном воспроизведении содержания информации.
  4. Длительность– определяется временем сохранения информации. Также очень индивидуальное качество: некоторые люди могут вспомнить лица и имена школьных друзей много лет спустя, некоторые забывают их спустя какое-то время. Длительность памяти имеет избирательный характер.
  5. Готовность к воспроизведению – способность быстро извлекать информацию из памяти. Именно благодаря этой способности мы можем эффективно использовать приобретенный ранее опыт.
  6. Индивидуальные особенности памяти. Следует добавить, что, когда речь идет о психических явлениях, довольно трудно разложить их «по полочкам» и вывести единый шаблон. То же относится и к памяти, ведь, несмотря на многочисленные и многолетние исследования, которые проводятся психологами.

 
На этом наш урок можно объявить завершенным. Я рассчитываю, что Вы усвоили, какие существуют главные свойства памяти в современной психологии, стоит отметить, что каждый из этих видов оказывает определенное воздействие на развитие и формирование личности.

Если же что-то осталось непонятным из этой темы, Вы всегда можете задать интересующий Вас вопрос.  
Желаем удачи и успехов в работе, учебе!

Память.

Ее основные характеристики. Виды памяти — Учись Как На Парах!

Существует несколько Определений памяти:

1. Память – это психическое свойство человека, способность, к накоплению, (запоминанию) хранению, и воспроизведению опыта и информации.

2. Память – это способность вспоминать отдельные переживания из прошлого, осознавая не только само переживание, а его место в истории нашей жизни, его размещение во времени и пространстве.

Итак, память – это очень сложный механизм, который хранит, и восстанавливает разные элементы нашего опыта.

Наиболее важные черты, неотъемлемые характеристики памяти, от которых зависит ее продуктивность это:

O Память нельзя рассматривать в отрыве от особенностей и свойств личности.

O Важно понимать, что у разных людей память развита неодинаково.

Когда мы говорим о механизмах памяти, мы говорим о процессах, через которые проходит любой человек чтобы запомнить нужную информацию, а впоследствии ее воспроизвести.

Основные процессы памяти – это запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

1. Запоминание – главный процесс памяти. От него зависит полнота, точность, прочность и продолжительность хранения материала и т. д.

2. Сохранение – процесс при котором следы памяти не исчезают, а фиксируются, даже после того как исчезают возбудители, которые их вызвали. Благодаря этому «банк информации» постоянно возрастает.

3. Воспроизведение – этап вспоминания или воспроизведения лежит в основе познавательных процессов. Благодаря этой фазе информация извлекается из «огромной» библиотеки» памяти.

4. Забывание – процесс противоположный сохранению. Когда мы видим значительное различие между оригинальным материалом и тем что удается воссоздать, принято говорить, что материал забыт. Забывание может быть как полезным так и вредным, помогая или мешая человеку в жизни и деятельности. Позитивная функция забывания в том, что оно забирает громадный груз информации, который является ненужным, и не допускает перенагрузки памяти. Негативным забывание становится когда память стирает целые блоки информации, которые необходимы для нормальной плодотворной жизни.

Существуют разные Классификации видов человеческой памяти:

1. Классификация по участию воли в процессе запоминания;

2. Класификация по психической активности, которая преобладает в деятельности.

3. По продолжительности сохранения информации.

По характеру участи воли память делят на непроизвольную и произвольную.

1) Непроизвольная память – запоминание происходит без всяких усилий, «автоматический».

2) Произвольная память подразумевает случаи, когда присутствует конкретная задача, и для запоминания используются волевые усилия.

По характеру психической деятельности с помощью которой человек запоминает информацию, память делить на двигательную, эмоциональную, словесно-логическую и образную.

1) Двигательная память – запоминание и сохранение, а при необходимости воспроизведение многообразных сложных движений. Эта память активно участвует в развитии двигательных умений и навыков. Все ручные движения человека связаны с этим видом памяти. Эта память проявляется у человека раньше всего, и крайне необходима для нормального развития ребенка.

2) Эмоциональная память – память на переживания. Особенно этот вид памяти проявляется в человеческих взаимоотношениях. Как правило, то, что вызывает у человека эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на длительный срок.

3) Словесно-логическая память – это разновидность запоминания, когда большую роль в процессе запоминания играет слово и логика. В данном случае человек старается понять усваиваемую информацию, прояснить терминологию, установить все смысловые связи, и только после этого запомнить материал.

4) Образная память – связана с запоминанием и воспроизведением чувственных образов предметов и явлений, их свойств, отношений между ними.

1. Зрительная память – связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Люди с развитой зрительной памятью обычно имеют хорошо развитое воображение и способны «видеть» информацию, даже когда она уже не воздействует на органы чувств.

2. Слуховая память – это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков: речи, музыки.

3. Осязательная, обонятельная и вкусовая память.

По продолжительности сохранения информации:

1). Мгновенная память – удерживает материал, который был только что получен органами чувств, без како-либо переработки информации. Часто в этом случае человек запоминает информацию без сознательных усилий, даже против своей воли. Это память — образ.

2). Кратко временная память – хранение информации в течении короткого промежутка времени. Этот вид запоминания может происходить после однократного или очень краткого восприятия. Эта память также работает без сознательного усилия для запоминания, но с установкой на будущее воспроизведение.

3). Оперативная память – рассчитана на сохранение информации в течении определенного, зараннее заданного срока. После решения поставленной задачи информация может исчезнуть из оперативной памяти.

4). Долговременная память – способна хранить информацию в течении неограниченного срока.

Записи по теме

Психологическое тестирование, улучшение и развитие памяти

Общие сведения

Тесты памяти (18 методик) для углубленной диагностики основных свойств и видов памяти человека. Развитие памяти, тренировка и оптимизация памяти при помощи тестов и 30 мнемонических приемов для роста в профессиональной деятельности, учебе и личной жизни.

Тесты пакета «Память» позволяют:

  • тестировать память– кратковременную и долговременную типы памяти;
  • тестировать объем механической, смысловой, ассоциативной, логической, оперативной, образной памяти;
  • исследовать свойства памяти– быстроту запоминания, прочность удержания запомненного, скорость воспроизведения запомненного.

Упражнения и рекомендации пакета

Направлены на развитие памяти человека, позволяя улучшить память для цифровой, текстовой и образной информации. Тренировка памяти оптимизирует запоминание учебной и научной литературы, лекционного материала, русских и иностранных слов.

  • тесты памяти имеют от трех до пяти параллельных форм для проведения многократного ретестирования. С помощью тестов Вы сможете проверить эффективность занятий по улучшению памяти;
  • подробные результаты тестирования можно получить как по окончании работы со всеми психологическими тестами, так и по каждому из тестов в отдельности. Результаты сохраняются в профиле пользователя и выводятся в виде удобной таблицы, из которой сразу видно, кто проходил тесты, и по каждому из тестов можно увидеть дату, время и полученные баллы;
  • пакет «Память» легко доступен широкому кругу пользователей компьютеров, включая тех, кто обладает невысокой «компьютерной» квалификацией.

Поэтому пакет «Память» чрезвычайно полезен для психологического сопровождения профессиональной деятельности психологов средних образовательных учреждений и ВУЗов, специалистов кадровых агентств; отделов профориентации и профессионального обучения центров занятости населения; службы персонала компаний, организаций и предприятий.

Пакет «Память» решает задачи:

  • исследование основных видов памяти;
  • развитие памяти;
  • профессиональный отбор;
  • подбор персонала;
  • психодиагностика нарушений памяти;
  • оценка персонала и формирование резерва;
  • профориентация.

Тесты памяти

Память.

Теоретические сведения Тестирование памяти
Исследование и тренировка памяти

Тестирование и развитие памяти с помощью игровых вариантов пакета »Память». Оценка объема механической, смысловой, ассоциативной, логической, оперативной, образной памяти, быстроты запоминания; прочности удержания и скорости воспроизведения запомненного.

Структура памяти
Механизмы работы памяти

Структура памяти в когнитивной психологии, блоковая модель переработки информации. Человек — система по переработке информации: ее получению, обработке, выдаче и хранению. Хранилища памяти: сенсорное, кратковременное и долговременное. Рабочая память.

Амнезия
Патологические нарушения памяти

Амнезия, частичная и полная потеря памяти, нарушения памяти, связанные с хроническим алкоголизмом, деменции, забывание у людей пожилого возраста, тренировка памяти, »провалы» в памяти.

Организация знаний
Систематизация знаний

Репрезентации (Представления) – образы воспринятых ранее предметов, явлений, фактов, их переработка в памяти, создание вторичных чувственных образов и понятий. Репрезентация семантических знаний. Модели семантической организации ассоциаций.

что это такое в психологии человека? Свойства и функции. Абсолютная и иконическая, объем и законы, классификация и интересные факты

Человеческий мозг способен сохранять сведения о внешнем мире, которые помогают субъекту адаптироваться к быстро меняющимся условиям жизни. Благодаря наличию памяти личность формирует своё будущее.

Что это такое?

Человеческая память устроена так, что в ней сохраняются следы различных фактов и сведений с последующей возможностью их восстановления. Земной путь индивида пролегает из пережитого прошлого в неизвестное будущее. Настоящее является продолжением прошлого и точкой пересечения с грядущими событиями. Память служит их связующим звеном.

Она помогает индивиду сохранять информацию в голове и воспроизводить приобретённый опыт в будущем.

Общее представление о памяти сводится к тому, что она является основной психической функцией и особым видом мыслительной деятельности. Благодаря ей личность может узнавать и воспроизводить следы накопленного опыта. Понятие памяти тесно связано с индивидуальными психологическими и возрастными особенностями индивида. Каждый человек замечает некоторые подъёмы и спады собственного интеллектуального уровня. У молодых людей память работает намного лучше, чем у престарелых граждан.

Запоминание тесно связано с языком. Ребёнок начинает помнить себя именно с того момента, как он приобретает способность описывать события фразами, которые способствуют запоминанию.

Какая бывает?

Память – многогранное понятие. Например, существует зеркальная память.

В народе бытует мнение, что зеркало имеет свойство запоминания отражающихся в нём предметов. По этой причине зеркало считается источником загадочных и мистических явлений. Неслучайно его завешивают, когда умирает близкий человек. Многие суеверия и ритуалы связаны с боязнью накопления информации зеркальной поверхностью.

Современных людей интересует объём памяти собственных гаджетов, планшетных и стационарных компьютеров, различных флэш-карт. Электроника может сохранять большое количество данных. Учёные вычислили, что размер человеческой памяти составляет примерно квадриллион байт.

Особую функцию выполняет когнитивная память. В её хранилище есть собственная внутренняя библиотека всех приобретённых человеком знаний. Личности, обладающие

абсолютной памятью, точно воспроизводят то, что когда-то видели или слышали. Вспоминают без особого труда объёмные тексты, различные таблицы, ряды с большим количеством чисел или слов. Такие люди могут досконально описать события любого дня своей жизни.

Классификация памяти основывается на:

  • механизме запоминания;
  • сроке хранения полученного материала;
  • физиологических возможностях накопления различных сведений;
  • оценке связанных с воспоминаниями анализаторов;
  • виде приобретения информации: какие эмоции, движения или отвлечённые размышления были задействованы в этот момент.

Психологи и физиологи по способу запоминания выделяют произвольную и непроизвольную память. По содержанию и характеру проявления – образную, вербальную, словесно-логическую, эмоциональную, моторную, механическую память. По времени запоминания – кратковременную, долговременную, промежуточную, оперативную и сенсорную (мгновенную) память.

Процесс запоминания начинается с восприятия информации органами чувств. На начальной стадии поступления сведений задействованы рецепторы. Моментально срабатывает

сенсорная память. Она сохраняет данные даже после завершения воздействия на анализаторы. Мгновенная память способна принять огромное количество мелких деталей. После исчезновения начального отпечатка сведения теряют свою доступность, но могут заменяться новой информацией.

Специалисты выделяют следующие виды запоминания на сенсорном уровне.

  • Иконическая память сохраняет данные, представленные отпечатком с органов зрения. Она помогает зафиксировать зрительную информацию в целостной форме.
  • Эхоическая память обрабатывает воспринятый слухом материал в виде звуковых волн. Благодаря сенсорной копии поочерёдно поступающая слуховая информация интегрируется в единый образ.
  • Тактильная память фиксирует сведения, добытые посредством периферических рецепторов кожи. Она играет большую роль в реализации двигательной функции. По всему телу расположены чувствительные рецепторы, которые посылают в мозг сигнал о зуде, боли, давлении на кожу.
  • Обонятельная память позволяет безошибочно определить аромат какого-нибудь вещества или продукта. С её помощью индивид различает приблизительно 10 тысяч различных запахов.

После обработки на сенсорном уровне материал переходит в следующую подсистему – кратковременную память. В дальнейшем часть переработанного и закодированного материала перемещается в долгосрочное хранилище.

Свойства

Человеческий мозг запоминает нужную информацию, хранит её в своём архиве, а при необходимости извлекает её оттуда. Качество памяти зависит от возраста человека, регулярности мыслительной деятельности, генетических особенностей личности и патологических изменений, произошедших вследствие физического или психического травмирования.

По функциональной значимости память обладает следующими свойствами:

  • точность определяется соответствием полученных и воспроизведённых сведений;
  • объём характеризуется количеством зафиксированной информации;
  • скорость запоминания определяется эффективностью обработки и фиксирования данных;
  • быстрота воспроизведения свидетельствует о способности мозговых структур к восстановлению когда-то сохранённых сведений;
  • скорость забывания затрагивает процесс утраты полученного материала.

Эти свойства позволяют оценить степень развития памяти и имеющиеся нарушения мозговой деятельности. При плохом запоминании наблюдаются высокая скорость забывания, сниженные процессы обработки и фиксации данных.

О наличии хорошей памяти свидетельствуют высокие показатели точности, объёма и скорости запоминания.

Функции

Память играет большую роль в жизни человека, потому что даёт возможность личности использовать данные своего опыта. Неслучайно физическая теория основывается на создании и активации нейронных моделей, позволяющих мозгу выполнять его главные функции: запоминать, сохранять, воспроизводить и забывать информацию собственного опыта.

  • Запоминание. В процессе запоминания следы введённой новой информации отпечатываются в мозговых структурах. В это время происходит восприятие данных, их переживание, мысленное построение ассоциативных рядов, установление смысловых связей. Запоминаемый материал сводится к единому целому.
  • Сохранение. Накопление сведений в архиве головного мозга включает в себя переработку и усвоение всего материала. Сохранённый опыт позволяет человеку обучаться в дальнейшем, совершенствовать восприятие мира, внутренние оценки, мышление и речь.
  • Воспроизведение. В процессе непроизвольного извлечения нужного материала из глубин головного мозга образ всплывает в сознании индивида без приложения к этому определённых усилий. При произвольном воспроизведении нередко возникают затруднения. Иногда требуется время для припоминания. Факты и события в процессе восстановления могут преобразовываться и перестраиваться. Воспроизведённые данные не составляют точную копию того, что когда-то было отправлено в хранилище головного мозга.
  • Забывание. Утрата возможности воспроизведения ранее полученного материала может случаться из-за его незначительности. Частичное забывание характеризуется неполным или ошибочным восстановлением информации. При полном забывании индивид неспособен узнать и воспроизвести её.

Иногда невозможность вспомнить то или иное событие связано с полученной черепно-мозговой травмой, дегенеративными процессами в нервной системе или наступлением преклонного возраста.

Теории памяти

Структура памяти, механизмы запоминания привлекают внимание многих исследователей. Учёными разных стран мира создаются различные теории, посвящённые основным качествам и видам памяти. Исследователи учитывают, что некоторые люди легко усваивают большой объём информации и закрепляют его надолго в структуре своего головного мозга, другие же медленно запоминают и быстро забывают материал.

Существует теория, что в возрасте от 15 до 25 лет у индивида происходят гормональные изменения, формируется мозг. Образование новых нейронных связей приводит личность к осознанию самого себя. К этому времени накапливаются многочисленные сведения, которые впоследствии трансформируются в воспоминания. По этой причине пубертатный период хорошо запоминается на всю оставшуюся жизнь.

В психологии выделяются некоторые важные законы.

  • Для продуктивного использования ресурсов памяти необходимо подготовиться к восприятию материала, изучить настройки и установки. Нужно внимательно просмотреть всю информацию, подлежащую освоению.
  • Закон ярких впечатлений помогает закреплению поступающего материала. Яркие события запоминаются без особого труда. Любой человек может легко и быстро вспомнить интересный эпизод, случившийся много лет назад. Экстравагантная личность тоже остаётся в памяти надолго. Для накопления необходимой информации следует придать ей яркость и неординарность.
  • Закон значимости содержания предполагает распределение всех фактов и сведений по их необходимости. Всё, что связано с личными привязанностями, увлечениями, жизненными ценностями, собственными эмоциями, не вызывает никаких проблем при закреплении в памяти нужных моментов.
  • Закон мотивации реализуется за счёт побуждающей силы. Желание достичь определённых высот, получить приз в конкурсе или на соревнованиях наделяет личность сильной мотивацией для запоминания большого объёма различной информации. Неслучайно трудно поддаются освоению школьные предметы, которые, по мнению учащихся, не пригодятся им в жизни.
  • Закон деятельности подразумевает произведение какого-нибудь действия перед накоплением нужной информации. Любые произведённые подсчёты, сопоставления, вычленения главных идей улучшают процесс заучивания, поэтому надо намеренно включаться в работу над необходимыми сведениями, производить с ними какие-то действия.
  • Опора на приобретённый ранее опыт заложена в законе предшествующих знаний. Новые понятия легко усваиваются на базе знакомого материала. Для этого необходимо анализировать и систематизировать сведения, проводить соответствующие параллели.
  • Закон взаимовлияния следов памяти базируется на организации запоминания посредством чередования мыслительной деятельности и применения небольших пауз, во время которых происходит закрепление нужных сведений в голове.

Единой теории памяти не существует. Например, смысловая теория памяти основывается на том, что процесс запоминания находится в непосредственной зависимости от наличия или нехватки семантических связей, способствующих смысловому восприятию изучаемой информации. Закреплению и воспроизведению нужного материала помогают включённые в контекст какие-то смысловые связи.

К проблемам памяти обращаются представители разных наук. Психологам и физиологам удалось проникнуть в самые глубины человеческого мозга. Их теории значительно расширяют знания о человеческой памяти.

Психологические

В психологии существуют различные теоретические направления: ассоциативная, гештальт-психологическая, бихевиористическая и деятельная теории памяти.

  • В одной из самых первых теорий центральное место в запоминании занимает ассоциация. При поступлении в человеческий мозг нового понятия всплывают уже знакомые образы, и между ними устанавливается ассоциативная связь. При повторном восприятии этого элемента в сознании возникает представление всех деталей.
  • Гештальт-теория подразумевает выполнение испытуемыми определённых заданий. Работая над ними, личность заинтересована доводить их до логического завершения. Задания рассчитаны на перестройку данных. Человеку приходится их разделять или объединять посредством ритмизации или симметризации. Хорошо организованный, структурированный материал запоминается легко.
  • Бихевиористическая теория нацелена на закрепление изучаемого материала. В теории уделяется много внимания исследованию работы памяти во время обучения. Считается, что положительное и отрицательное влияние на дальнейшее обучение оказывает выполнение закрепляющих упражнений. При составлении заданий учитываются объём информации, мера сходства, степень научения, возраст и индивидуальные особенности обучающихся.
  • Большую популярность имеет теория, в которой деятельность индивида рассматривается как фактор, формирующий, помимо других психических процессов, и память.

Эффективность запоминания зависит от значимости информации в деятельности личности.

Физиологические

Такие теории неразрывно связаны с учением И. П. Павлова. Они базируются на особенностях высшей нервной деятельности. Согласно подобным теоретическим исследованиям, сам акт составляет условный рефлекс как процесс возникновения связи между приобретаемым и уже усвоенным материалом. Понятие закрепления в этом случае обусловлено этим процессом. Личность достигает непосредственной цели с помощью подкрепляющих действий.

Значение для человеческой жизнедеятельности

Забывая предыдущий опыт, личность не смогла бы совершенствоваться. Память важна для обеспечения полноценного функционирования субъекта и его развития. Она является своеобразным инструментом, с помощью которого индивид накапливает необходимую информацию и использует её в дальнейшей своей жизни. Благодаря запоминанию человеческое сознание не ограничивается ощущениями и восприятиями. Оно наполняется приобретёнными знаниями. Без наличия памяти мышление человека ограничивалось бы материалом, полученным в результате непосредственного восприятия.

Как можно улучшить?

Мозг пластичен, поэтому поддаётся совершенствованию. Эффективность запоминания напрямую зависит от умения концентрировать внимание. Личности порой достаточно хорошо сосредоточиться во время восприятия новых сведений. Разгадывайте кроссворды и головоломки, решайте задачи, играйте в шахматы, изучайте иностранные языки, читайте художественную литературу, заучивайте стихи и песни, повторяйте выученный материал, вспоминайте события прошедшего дня.

Улучшению памяти способствуют прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, хороший сон, отсутствие стрессов и отрицательных эмоций, физические упражнения, подвижный образ жизни. Хорошо запоминается текст, подкреплённый определённым музыкальным ритмом или весёлой мелодией. Применяйте образное мышление. Образы задерживаются в голове намного дольше, чем слова.

Желательно мысленно представлять предметы в преувеличенном и даже карикатурном виде. Эффективное сохранение информации происходит при усиленной концентрации внимания и создании ассоциативных рядов. Поступающие сведения необходимо кодировать. Цепочки персональных ассоциаций должны быть связаны с яркими образами и эмоциями.

Прокладывайте зрительные маршруты и привязывайте к предметам необходимую для запоминания информацию. Лучше всего прикреплять понятия к объектам, встречающимся по дороге домой или в собственной комнате. При необходимости восстановления в уме определённых слов следует придумать историю, в которой все они будут задействованы.

Память можно развивать с помощью различных упражнений.

  • Рассматривайте в течение одной минуты картинку с изображением животных. Потом запишите их в алфавитном порядке, не подглядывая.
  • В течение 2 секунд разглядывайте любую картинку, затем закройте глаза и мысленно представьте изображение, постарайтесь воспроизвести его в голове. Откройте глаза и снова взгляните на рисунок, оцените свои возможности запоминания.
  • Разбросайте в хаотичном порядке несколько спичек. Зафиксируйте в памяти их расположение. На другом конце стола без подглядывания разложите такое же количество спичек в том же порядке.

Интересные факты

Человеческий мозг отличается от компьютера энергетической зависимостью. По данным учёных, после смерти мозга в течение 6 минут теряется вся информация, накопленная на протяжении всей жизни. Компьютерное сохранение данных может не зависеть от наличия энергии.

Точно измерить объём долговременной человеческой памяти очень сложно. По сведениям учёных, он может достигать квадриллиона байт. Краткосрочную память вычисляют по количеству объектов, удерживаемых человеком в голове. Компьютерную память измеряют в гигабайтах и терабайтах.

Файловая система позволяет точно знать объём и содержание сохранённой информации. Ни один человек не может достоверно знать, что хранится в его памяти. Компьютерная техника воспроизводит информацию безошибочно. Человеческий мозг не способен сохранять её в готовом виде. Очередное воспроизведение этого же материала может иметь различия в деталях.

Если человек никак не может что-то вспомнить, надо взять в руки карандаш и приступить к рисованию. Схематическое изображение способствует извлечению из глубин мозговых структур нужных сведений. Например, вы не можете вспомнить, сколько картин висит на стене в вашей гостиной. Рисунок стимулирует творческое мышление.

Проблема решается за счёт того, что схематическое изображение заостряет ваше внимание на некоторых случайно пропущенных особенностях.

45.

 Мнемические свойства личности. Шпаргалка по общей психологии

45. Мнемические свойства личности

Личностные особенности памяти включают: индивидуальные для каждого человека сочетания видов памяти, особенности процессов запоминания и сохранения, типичные для каждого человека свойства памяти. Важной чертой является также профессиональная направленность памяти и ее место в структуре психических процессов и свойств личности.

Запоминание может быть измерено количеством повторений, которое необходимо для воспроизведения того или иного материала. Забывание измеряется временем, протекающим от момента заучивания до забывания. По этим параметрам встречаются следующие типичные особенности памяти:

1) быстрое запоминание и быстрое забывание;

2) медленное запоминание и медленное забывание;

3) быстрое запоминание и медленное забывание;

4) медленное запоминание и быстрое забывание.

Объем, точность, мобилизационная готовность, уверенность в правильности воспроизведения. Эти параметры также характеризуют индивидуальные особенности мнемической функции личности.

Объем памяти для совершенно нового материала и материала, не имеющего смысла, равен магическому числу Миллера 7±2. Число Миллера указывает на количество единиц информации, которое люди обычно удерживают в памяти. Эпитет «магическое» оно получило потому, что характеристики объема внимания и восприятия также оказались в этих пределах.

Единица информации – понятие относительное. Число запоминаемых слогов может быть равно 7, но и число запомненных слов равно также 7, хотя в этом случае слогов будет запомнено во много раз больше.

Точность памяти – способность без искажения воспроизвести информацию. Это важное качество памяти во многих случаях жизни. Диспут, дискуссия требуют точного запоминания слов оппонента. Воспроизведенные своими словами высказывания часто не передают всей глубины и всех оттенков мысли. Поэтому самые важные идеи, положения цитируются, а не пересказываются.

Точность памяти можно противопоставить обобщенному запоминанию смысла. По условиям труда и общения для многих профессий важно запоминать смысл и передавать его своими словами.

Мобилизационная готовность памяти – умение припомнить нужный материал в данный момент. Мобилизационная готовность памяти развивается в общении, в воспроизведении запомненного материала в новом для него контексте. Это сложное психическое образование, в котором интегрированы особенности волевых эмоциональных свойств и мышления личности.

Уверенность в правильности воспроизведения также связана с широким комплексом личностных качеств человека. Уверенность связана с уровнем развития наблюдательности.

Свойства памяти

В настоящее время исследования памяти проводятся представителями различных наук: Биология, медицина, генетика, психология, кибернетика и ряд других. С развитием исследований в области генетики и молекулярной биологии, открытием механизмов хранения генетической информации, биологические аналогии были включены в объяснение механизмов памяти. Физиологи связывали хранение информации с формированием нейронных связей. Биохимики предполагали, что механизмы хотя бы одного типа памяти имеют молекулярную основу. Психологи вывели зависимость памяти от типа деятельности и личностной ориентации.

У каждой из этих наук есть свои вопросы, которые приводят ее к решению проблем памяти, своя концептуальная система и, соответственно, свои собственные теории памяти. Но все эти науки вместе взятые дополняют наши знания о человеческой памяти, дополняют друг друга и дают более глубокое понимание этого, одного из самых важных и загадочных явлений человеческой психологии.

Фактические психологические уроки памяти намного старше ее медицинских, генетических, биохимических и кибернетических исследований. Одной из самых ранних психологических теорий памяти, которая по сей день не потеряла своей научной ценности, была теория ассоциаций. Он был основан в 17 веке, активно развивался в 18 и 19 веках, распространился и получил признание в основном в Англии и Германии.

Примерно в это же время, то есть в начале 20 века, появилась семантическая теория памяти. Установлено, что работа соответствующих процессов напрямую зависит от наличия или отсутствия семантических связей, которые собирают запоминающийся материал в более или менее обширные семантические структуры. Сематическое содержание материала выдвигается на первый план в запоминании и воспроизведении. Утверждается, что семантическая запоминаемость подчиняется законам, отличным от механической: в этом случае запоминаемый или воспроизводимый материал встраивается в контекст определенных семантических отношений.

С началом развития кибернетики, появлением компьютерных технологий и развитием программирования начался поиск оптимальных способов записи, обработки и хранения информации на машине. Соответственно, началось техническое и алгоритмическое моделирование процессов в памяти. За последние десятилетия накопилось огромное количество материала, который оказался очень полезным для понимания законов памяти.

Представители этих наук стали проявлять больший интерес к актуальным исследованиям в области психологической памяти, поскольку это открыло возможности для совершенствования языков программирования, их технологии и машинной памяти. Взаимный интерес привел к разработке новой теории памяти в психологии, которую можно назвать информационной кибернетической теорией. В настоящее время предпринимаются только первые, но очень перспективные шаги на пути к более глубокому пониманию человеческой памяти с использованием достижений кибернетики и информатики. Ведь человеческий мозг — это еще и своего рода сложная электронно-вычислительная и аналоговая машина.

В нашей стране концепция памяти получила дальнейшее развитие в культурно-исторической теории возникновения высших психических функций. Были разработаны этапы фило- и онтогенетического развития памяти, особенно добровольной и непроизвольной, прямой и опосредованной памяти. Согласно теории деятельности памяти, формирование связей — ассоциаций между различными представлениями, а также запоминание, хранение и воспроизведение материала объясняется тем, что человек делает с этим материалом в процессе его мнемической обработки.

Ряд интересных фактов, раскрывающих особенности механизмов запоминания, условия, при которых это происходит лучше или хуже, нашли в своих исследованиях А.А. Смирнов. Он обнаружил, что действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий, в свою очередь, сильнее запоминаются те, которые связаны с преодолением препятствий, в том числе и сами эти препятствия.

Законы памяти

Рассмотрим основные факты, полученные в ходе различных теорий памяти.

Немецкий ученый Г. Эббингхаус был одним из тех, кто уже в прошлом веке получил некоторые интересные данные, ориентированные на ассоциативную теорию памяти. В частности, он обнаружил закономерности в памяти, обнаруженные в исследованиях, в которых для запоминания использовались бессмысленные слоги и другой плохо организованный семантический материал.

Т. Анализируя случаи амнезии — временной потери памяти, которые важны для понимания психологии памяти, Т. Рибо отмечает еще две закономерности:

  • Память человека связана с его личностью таким образом, что патологические изменения личности почти всегда сопровождаются нарушениями памяти;
  • Потеря памяти и ее восстановление следуют одному и тому же закону: при потере памяти в первую очередь затрагиваются самые сложные и свежие воспоминания; при восстановлении памяти в первую очередь восстанавливаются самые простые и старые воспоминания, за которыми следуют самые сложные и свежие воспоминания.

Обобщение этих и многих других фактов позволило вывести набор законов памяти. Давайте перейдем к самым важным. Установлено, что при запоминании, хранении и воспроизведении материала, вовлеченного в различные операции по обработке, перекодированию его, включая такие мыслительные операции, как анализ, систематизация, синтез и другие. Они обеспечивают семантическую организацию материала, определяющую его запоминание и воспроизведение. Когда любой текст воспроизводится для того, чтобы запомнить его, в памяти запечатлеваются не столько слова и фразы, сколько содержащиеся в нем мысли. Это первые вещи, которые приходят на ум, когда речь заходит о запоминании конкретного текста.

Этому способствует и отношение к запоминанию, т.е. запоминание происходит лучше, когда человек ставит перед собой соответствующую мнемоническую задачу. Если такое отношение направлено на запоминание и хранение информации за определенный период времени, что и происходит при использовании оперативной памяти, то именно в этот период функционируют механизмы памяти.

То, что занимает место ее цели в структуре деятельности, запоминается лучше, чем то, что представляет собой средства осуществления этой деятельности. Поэтому, чтобы увеличить производительность материала памяти, необходимо каким-то образом связать его с основной целью деятельности.

Основные функции памяти

Атлас психологии определяет память как форму психической рефлексии, заключающуюся в запоминании, сохранении и последующем воспроизведении следов прошлых переживаний после исчезновения вызвавших их явлений.

«Память — процессы организации и сохранения прошлых переживаний, которые дают возможность их повторного использования в деятельности или возвращения в сферу сознания» — определяет «Психологический словарь».

Таким образом, память — это ментальный процесс размышления и накопления непосредственного и прошлого индивидуального и социального опыта. Его основные функции — запоминание, сохранение, воспроизведение.

Запоминание — это функция памяти, которая выполняет фиксацию нового по ассоциации с ранее изученным. Психические ассоциации бывают простыми и сложными.

Простые ассоциации включают в себя:

  • по ассоциации — связывание объектов во времени и пространстве;
  • по сходству — регистрация объектов с общими или схожими характеристиками;
  • напротив — зеркальное отображение изображений с противоположными характеристиками.

Сложные ассоциации включают в себя ассоциации по смыслу, которые имеют причинно-следственные связи.

Удержание — функция памяти, которая является долгосрочным хранением и накоплением индивидуального и социального опыта.

Reproduction — функция памяти, заключающаяся в обновлении ранее зафиксированного содержания прошлого опыта путем извлечения его из долговременной памяти и переноса в оперативную память.

Его разновидности:

  • Распознавание-воспроизведение изображения;
  • Память-воспроизведение локализованных изображений прошлого.

Проводится различие между краткосрочной и долгосрочной памятью.

Краткосрочная память позволяет хранить информацию в течение короткого периода времени. В бодрствующем мозге каждую секунду поступает большое количество впечатлений. Это означает, что для того, чтобы часть информации попала в кратковременную память, на нее необходимо обратить внимание. Краткосрочную память часто называют рабочей, так как она нужна нам для выполнения определенных операций во время работы. Например, когда мы читаем предложение в этом тексте, значения каждой буквы или предыдущих слов передаются в нашу рабочую память: Она нужна нам, чтобы понять смысл всего предложения. Информация в кратковременной памяти не сохраняется долго и не может быть воспроизведена по желанию.

Долгосрочная память имеет очень большой диапазон времени — от 20 секунд до минут, часов, дней, месяцев и лет. Поэтому, чтобы материал сохранялся в памяти надолго, его необходимо перенести из краткосрочной памяти в долговременную. Именно здесь происходит отбор, хранение, консервация, и существует возможность воспроизведения по желанию в будущем.

Пятнадцать минут до часа уходит на то, чтобы перенести следы события в долговременную память. Этот раз называется фазой консолидации. Самым простым и знакомым видом такого перевода обычно считается повторение. Однако уже давно установлено, что конструктивный отзыв имеет ряд преимуществ перед механическим отзывом.

Долгосрочная память характеризуется стабильностью и инерцией и не всегда доступна сознанию.

Также есть оперативная память. Оперативная память состоит из текущих образов для данного момента умственной деятельности. Они формируются как из краткосрочной, так и из долгосрочной памяти. Суть оперативной памяти заключается в том, что под воздействием внутренней мотивации или любых внешних обстоятельств объем памяти расширяется для воспроизведения на период времени, превышающий 20 секунд.

Варианты патологии памяти

Проблема нарушений памяти всегда была в центре внимания психиатрических и патопсихологических исследований. Во-первых, потому что проблема памяти наиболее развита в классической психологической литературе, а во-вторых, потому что мнемонические расстройства являются распространенным синдромом. Таким образом, исследования патологии памяти идут в разных направлениях:

  1. клиническое направление — их представители связывали расстройства памяти с определенными синдромами, нозологическими сущностями и не ставили перед собой задачу раскрытия их психологических механизмов;
  2. психофизиологическое и нейропсихологическое направление — в работы представителей этого направления включен анализ психофизиологических основ памяти, изучена природа мнемонических расстройств при очаговых поражениях головного мозга;
  3. психологическую направленность, рассматривая в основном вопросы организации памяти и ее нарушений. К этому направлению принадлежат работы российских психологов, анализирующих нарушения памяти с точки зрения теории объектной деятельности..

Рассмотрим некоторые варианты патологии.

Дисмнезия включает гипермнезию, гипомнезию и амнезию.

Гипермнезия проявляется в усилении воспоминаний о неактуальных событиях прошлого, давно забытых в настоящем. Это связано с ослаблением способности запоминать и воспроизводить настоящее. Логико-сенсорная память нарушена. Происходит в некоторых вариантах особого состояния сознания.

Гиппомнезия — частичная потеря памяти о событиях, фактах, явлениях. Сложно вспомнить даты, имена, числа, понятия. Гиппомнезия является компонентом синдромов: невротических, медикаментозных, психоорганических, паралитических; наступление амнезии, асемического слабоумия.

Амнезия проявляется как полная потеря памяти о конкретной ситуации или фактах определенного периода времени.

Амнезии делятся в зависимости от продолжительности заболевания:

  • Ретроградная амнезия — потеря памяти о впечатлениях перед болезнью;
  • Атероградная амнезия — потеря памяти после болезни;
  • всесезонная амнезия — потеря памяти о впечатлениях в остром периоде;
  • Антероретроградная амнезия — потеря памяти о событиях до, во время и после болезни.

Амнезии имеют варианты в соответствии с преимущественно нарушенной функцией памяти:

  • Фиксационная амнезия — ослабленная или отсутствующая способность запоминать или записывать текущие события;
  • анекфория — неспособность запомнить какие-либо события;
  • Прогрессивная амнезия — распад памяти следует закону Рибо, т.е. в обратном порядке формирования памяти. Такие нарушения памяти, характерные для «жизни в прошлом», происходят в основном при старческом слабоумии. Это связано с диффузным, равномерным атрофическим процессом коры головного мозга.
  • Замедленная амнезия — события выпадают из памяти не сразу, а спустя некоторое время после болезни;
  • стационарная амнезия — провал памяти без импульса;
  • Регрессивная амнезия — амнезия с постепенным, но не полным восстановлением памяти;
  • Истерическая амнезия характеризуется потерей памяти о неприятных или неприемлемых событиях. Она отличается от аффектогенной амнезии тем, что сохраняются события болезненного периода;
  • Шкотомизация o отличается от истерической амнезии только отсутствием истерических характеристик пациента.

Амнезии встречаются при синдроме Корсака, амнезии, коме, глубокой атрофии, слабоумии, прогрессирующей церебральной атрофии, сумеречных состояниях сознания и психогенных состояниях.

Парамнезии

Парамнезии, еще одна группа патологий памяти, проявляются в различных формах: Псевдомагинации, криптомнезии, конфуляции, эхомнезии, галлюцинаторные воспоминания и псевдогаллюцинаторные псевдомагинаторные воспоминания. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Псевдореминисценции — это «иллюзии памяти», ошибочные воспоминания. События обычно переносятся из прошлого в настоящее, заменяя промежутки в памяти, вызванные фиксацией или прогрессирующей амнезией. Как вариант, экмнезия — это смещение ситуации в прошлое. Пациент не узнает себя в зеркале, когда у него есть симптом непризнания. Псевдореминисценция рассматривается в структуре корсаковского синдрома, парамедицинской деменции и прогрессирующей амнезии.

Криптомнезия — это искажение памяти, при котором память искажается или присваивается. К ним относятся: ассоциативные, когда-то, что услышано, прочитано или увидено в фильме; и ложно-ассоциативные, когда реальные события запоминаются как то, что прочитано, увидено на экране, или как то, что происходит с кем-то другим. Криптомнезия рассматривается в структуре психоорганического синдрома при теменно-временных поражениях головного мозга.

Конфигурации — это ложные воспоминания, с убеждением, что они истинны. Существует три разновидности конфабляций.

Заменяющие конфабуляции — заполнение пробелов памяти несуществующими событиями обычной повседневной жизни. Например, один из пациентов заявил, что сегодня он «пошел собирать грибы в лес», а другой — что «вчера он был дома, на фабрике, где для него устроили отличную встречу». По мере развития разговора сюжет сюжета обогащается все новыми и новыми деталями.

Фантастические конфибуляции — это воспоминания о нереальных, фантастических событиях. Это галлюцинации величия.

Паралитические конфуляции — это воспоминания с нелепым содержанием, такие как «трехкратный маршал» и «заслуженный железнодорожник».

При разговоре с пациентом, эйфория — это первое, что привлекает внимание пациента. Пациент всегда в хорошем настроении, ничто не угнетает его, он всегда широко улыбается, здоровается с врачом доброжелательно, и говорит, что он чувствует себя «великолепно», что он совершенно хорошо. Его речь постоянно сопровождается громким смехом. Помимо этой эйфории, которая возникает особенно во время разговоров, пациент пассивен в течение дня, молча лежит в постели, покрыт одеялом и не проявляет никакой реакции на окружающее его пространство.

Конфабуляция рассматривается в структуре корсакского синдрома, парамедической деменции и прогрессирующей амнезии. Последние являются частью структуры паралитической деменции.

Следует отметить, что не всегда удается выделить специфические черты того или иного амнезического синдрома, чаще всего они переплетаются, однако часто удается экспериментально определить ведущую роль того или иного компонента.

Анализ синдрома амнезии осложняется еще и тем, что так называемые «основные симптомы», которые непосредственно вызваны болезненным состоянием головного мозга, сливаются с наложенными на них вторичными симптомами. Идея Л.С. Выготского о переплетении так называемых «культурных» и «естественных» функций психических процессов проявляется с особой точностью в случае нарушений памяти; экспериментальные исследования в этой области позволяют в первую очередь задать функциональное значение этих симптомов.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Педагогические условия организации театрализованных игр с детьми младшего школьного возраста
  2. Психологические предикторы преодоления профессиональных кризисов у сотрудников организации
  3. Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности — Понятие функциональных состояний
  4. Возрастно-психологическое консультирование
  5. Проблемы педагогического общения
  6. Проблема личности в социальной психологии
  7. Детская психотерапия
  8. Педагогический процесс и главная его единица
  9. Особенности смысложизненных ориентаций у взрослых женщин с высоким уровнем тревожности — Понятие смысложизненных (ценностных) ориентаций
  10. Особенности психологического консультирования людей с расстройствами пищевого поведения — Понятие пищевого поведения

Дизайн для человеческой памяти.

Как мы можем проектировать интерфейсы, которые… | by Martin Jancik Photo by Lindy Baker on Unsplash

В одной из своих предыдущих статей я писал о способах дизайна для человеческого внимания. Внимание тесно связано с рабочей и кратковременной памятью. Тем не менее, эта статья будет посвящена всей системе памяти человека. У нас есть два основных типа памяти: кратковременная память (STM) и долговременная память (LTM). С точки зрения информатики, вы можете представить кратковременную память как ОЗУ, а долговременную — как жесткий диск.Я попытаюсь описать, как они работают, как мы можем разработать интерфейсы, которые устранят путаницу, и как уменьшить когнитивные усилия, которые должны прилагать пользователи. Все это должно привести к более ориентированному на человека пользовательскому опыту.

Человеческий мозг не оптимизирован для абстрактного мышления и запоминания данных, которые часто требуются веб-сайтам. Многие рекомендации по юзабилити продиктованы когнитивными ограничениями.

Якоб Нильсен, Nielsen-Norman Group

LTM — это память для хранения данных.Воспоминания, сохраненные в нашем уме, в основном представляют собой группы нейронов, связанных вместе. Чтобы активировать память, мы должны повторно активировать ту же самую структуру нейронов, которая стимулировалась при формировании памяти. Большинство воспоминаний о нашем STM забыто. Это, пожалуй, хорошо. Если бы мы автоматически не забыли огромные объемы информации, с которыми сталкиваемся ежедневно, мы могли бы оказаться перегруженными информацией, поскольку обработка этих объемов данных вскоре стала бы невозможной.

Концептуальная модель памяти.Источник: https://serc.carleton.edu/details/images/5657.html

Для переноса восприятия из СТМ в ДВ необходимо сознательное усилие. Повторение определенных фрагментов информации приводит к передаче данных в LTM. Вот почему мы повторяем перед экзаменами. Мозг должен сформировать нейронную память из небольших фрагментов связанных данных. Впоследствии паттерн (память) может активироваться:

  1. Сенсорным вводом из окружающей среды
  2. Стимуляция из других частей мозга

Это приводит к успешному извлечению памяти.Чем больше раз реактивируется паттерн, тем сильнее он становится — его легче реактивировать.

Факты о LTM:

  • Возможности человеческого мозга еще точно не установлены. На данный момент кажется, что емкость была гибкой и достаточно большой, чтобы продолжать нас удивлять!
  • Люди помнят переживания, связанные с эмоциями. Например: Вы помните первый раз, когда вы водили машину, но не 156-ю.
  • Хранящиеся там данные не являются представлением каждого конкретного опыта в высоком разрешении.С точки зрения компьютерных наук можно сказать, что мозг использует очень эффективный метод сжатия и пропускает большую часть информации. Различные воспоминания также хранятся с разным уровнем точности и детализации.

Психологи объясняют СТМ как комбинацию восприятия, внимания и извлечения из ДВ. Если одно из наших чувств стимулируется, оно создает остаточное восприятие, доступное в качестве возможного входа для нашего внимания. Если мы решим уделить внимание этому конкретному входу, ему разрешается войти в нашу рабочую STM.

Долговременные воспоминания, повторно активированные при извлечении, также доступны в качестве входных данных. Основным компонентом нашей кратковременной памяти является комбинация небольшого подмножества наших сенсорных входов и временно активированных долговременных воспоминаний, о которых мы знаем прямо сейчас.

Факты о кратковременной памяти

  • Согласно Джорджу Миллеру, STM может хранить только около 7 (+-2) фрагментов информации (закон Миллера).
  • Краткий период времени, в течение которого STM может хранить информацию, составляет от 15 до 30 секунд.После этого информация либо фиксируется в LTM, либо забывается.

Как дизайнеры, мы должны стремиться проектировать для STM. Загрузка памяти меньше, а взаимодействие происходит быстрее и безошибочнее. Если пользователю нужно узнать или вспомнить что-то из LTM, это требует времени, когнитивной нагрузки и увеличивает вероятность возникновения ошибки.

Советы пользователю

Различать посещенные ссылки разными цветами. Пользователям не нужно запоминать, какие ссылки они уже посещали.

При поиске в Интернете через Google вам не нужно помнить, какие ссылки вы нажимали.

Много элементов одновременно

Не предоставляйте пользователям много элементов в одном интерфейсе. Не обязательно ограничиваться семью элементами, как предлагает закон Миллера, но элементы нужно достаточно различать — возможно, с помощью визуальной иерархии. В противном случае интерфейс будет обременять STM пользователя. Выбор правильного способа продолжения потока станет более трудоемким.Если вам нужно использовать много информации, разделите путешествие на несколько шагов.

Этот дриблинг, сделанный Логаном Си, демонстрирует великолепную визуальную иерархию. Информация также разделена на несколько шагов.

Единая система проектирования

Создайте набор стандартов для всего продукта. Используйте широко применяемые и проверенные шаблоны проектирования. Как только вы это сделаете, пользователям не нужно будет постоянно учиться и запоминать новые шаблоны, но они смогут использовать уже имеющиеся у них знания. Если кнопка подтверждения в продукте зеленая, все остальные кнопки подтверждения также должны быть зелеными, что облегчит когнитивную нагрузку пользователя.

Компании уже открыли для себя возможности систем проектирования и применяют их во всех портфелях своих продуктов.

Эмоциональное взаимодействие

Пользователи лучше запомнят ваш интерфейс, если они будут испытывать эмоции во время его использования. Эмоции могут быть вызваны разными способами. Эстетически приятные визуальные эффекты, веселое общение или простое удовлетворение от решения проблемы. Как только это будет достигнуто, люди с радостью вернутся и снова воспользуются вашим продуктом. С другой стороны, пользователи также могут испытывать негативные эмоции, что приведет к тому, что они забудут детали интерфейса, но запомнят ваш дизайн как негативный опыт. Затем происходит отток.

Mailchimp известен своим большим вниманием к эмоциональному дизайну. Эта иллюстрация выдает позитив после рассылки кампании.

Эффект самогенерации

Информация лучше запоминается, когда она генерируется сама, а не просто пассивно потребляется. Если пользователь может настроить макет интерфейса, ему легче с ним ознакомиться и запомнить детали.

В приложении дизайнеры Sketch могут выбирать функции и настраивать верхнюю панель инструментов по своему усмотрению.

Аутентификация

Всегда предъявляйте разумные требования к созданию пароля. Установка слишком высоких стандартов создания паролей может показаться эффективной мерой повышения безопасности системы, но это, скорее всего, приведет к тому, что система станет более уязвимой. Обычные пользователи будут вынуждены записывать пароль и создавать дополнительную нагрузку для своего LTM, так как им придется помнить, где именно они его записали.

Создатель этой формы делает невозможным запоминание созданного пароля.

В прошлом людям приходилось использовать командные строки в качестве интерфейса для достижения своих целей. Это пример дизайна, создающего большую нагрузку на LTM и высокую вероятность возникновения ошибки. К счастью, с изобретением GUI (графического пользовательского интерфейса) дизайнеры теперь имеют гораздо больше свободы для разработки опыта. Гораздо проще сосредоточиться на использовании STM и на снижении когнитивной нагрузки. Кажется, что пользователям даже не нужно думать при использовании современных технологий. И будущее выглядит многообещающе.С появлением виртуальной и дополненной реальности мы сможем создавать продукты, с которыми мы можем взаимодействовать проще и с меньшими усилиями, чем когда-либо прежде.

Как работает человеческая память: советы для UX-дизайнеров. | by tubik

Один из величайших информационных процессоров, с которым мы имеем дело в повседневной жизни, нельзя увидеть или потрогать. Его нельзя купить или продать, а также отобрать у других людей; однако его можно развивать и укреплять многими способами. Его нелегко описать, но он принадлежит к наиболее ценным чертам человеческой жизни и определяет, возможно, каждый шаг, который мы делаем, и любое решение, которое мы принимаем.Удивительно, что мы редко думаем об этом. Это человеческая память.

Память представляет собой удивительный природный комплекс хранения и обработки данных. Он хранит огромное количество информации по жизни и даже способен организовать ее в угоду своему владельцу. Более того, он берет на себя ответственность за расстановку приоритетов и сохранение некоторых деталей, которые можно было бы просто запомнить, просто стирая другие, которые кажутся ненужными или не использовались в течение длительного времени. Память человека является одним из механизмов, определяющих взаимодействие человека с окружающим миром.

Очевидно, что этот аспект необходимо изучать и учитывать в сфере UX-дизайна, отвечающего за интерфейсы всех видов. Зная, как работает память, дизайнеры могут создавать ориентированные на человека интерфейсы, которые соответствуют естественным способностям пользователей, экономят их усилия и повышают удобство использования.

Приложение Healthy Food

В общих чертах, человеческая память — это естественное хранилище данных прямо в человеческом мозгу. Он реагирует на внешние раздражители, собирает данные, обрабатывает их и организует по-разному.Кроме того, он позволяет человеку получить доступ к необходимым данным, собранным в памяти, когда это необходимо. Однако он не представляет собой идеального механизма, так как на него влияет большое количество факторов физического и эмоционального характера.

В основном, психологи выделяют три типа памяти:

  • сенсорная память хранит данные в течение короткого момента, когда мы воспринимаем их нашими физическими чувствами, такими как слух, зрение или осязание;
  • кратковременная память (оперативная память) позволяет человеку запоминать некоторые данные на короткий промежуток времени без повторений;
  • долговременная память представляет собой хранилище для больших объемов разнообразных данных, которые можно хранить в течение длительного периода времени, потенциально вплоть до всей жизни.

Эффективными методами получения информации, хранящейся в долговременной памяти, являются повторения и ассоциации. Взглянув на приведенную ниже схему, представленную в статье журнала Learning Solutions Magazine, мы можем увидеть основной поток данных от первого внешнего стимула к долговременной памяти.

Создавая поток взаимодействий с веб-сайтом или мобильным приложением, UX-дизайнеры должны учитывать этот фактор. Конечно, они нацелены на долговременную память, которая сохранит основные данные о приложении и позволит легко использовать интерфейс снова и снова.Знание шагов перемещения данных в это хранилище позволяет разработчикам установить эффективную стратегию восприятия данных и необходимых повторений. Кроме того, это помогает правильно организовать данные на экране и укрепить информационную архитектуру продукта.

Три основных аспекта запоминания, о которых говорят психологи, очень просты:

1. Концентрация. Чтобы запомнить вещь или фрагмент данных, человеку необходимо сконцентрироваться на этом. В противном случае высока вероятность того, что данные будут отброшены на уровне кратковременной памяти.

2. Ассоциация . Память представляет собой огромную сеть связей, соединяющих различные данные. Если человек выстраивает ассоциацию, связывающую новые данные или объект с чем-то хорошо известным или хранящимся в долговременной памяти, шансы на запоминание возрастают.

3. Повторение . Это один из эффективных способов активировать данные в оперативной памяти несколько раз, пока они не переместятся в долговременную память.

Организация содержимого интерфейса по этим трем пунктам обеспечивает визуальную иерархию и восприятие, которые могут отметить важные элементы макета, которые следует запомнить и облегчить взаимодействие.

Cinema App

Есть также некоторые законы и правила, которые были получены в результате различных исследований, экспериментов и практических испытаний. Среди них мы бы упомянули закон Миллера и закон Хика.

Количество объектов, которые средний человек может удерживать в рабочей памяти, составляет около семи.

Это исследование было предложено на основе научного исследования Джорджа Миллера в 1956 году в психологическом обзоре « Магическое число семь, плюс-минус два : Некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию ».В общих чертах говорится, что кратковременная память среднего человека способна хранить и обрабатывать около семи объектов или фрагментов данных плюс/минус два одновременно. Очевидно, что приведенная здесь формулировка является обобщенной, поскольку реальный поток зависит от многих факторов, в том числе от характера информации.

Более поздние исследования, например, обзор Ричарда Шиффрина и Роберта Нософски под названием « Семь плюс-минус два: комментарий об ограничении возможностей » позволили глубже понять работу рабочей памяти.В частности, авторы отмечают, что количество предметов, которые человек может запомнить сразу после того, как они были предъявлены, зависит от характера предметов, в среднем семь для цифр , шесть для букв и около пять для букв. слова . Он дает мозгу возможность быстро обрабатывать информацию, распознавать ее характер и связь с уже существующими в долговременной памяти объектами и завершать запоминание.

С точки зрения дизайна эта информация играет жизненно важную роль в создании удобного и понятного макета.Интерфейсы, которые требуют запомнить слишком много вариантов сразу, могут создавать напряжение и раздражать пользователей, даже если они не могут описать причину неприятных эмоций.

Целевая страница Magic.co

Чем больше элементов получает человек, тем сложнее сделать выбор.

На первый взгляд кажется, что этот закон не о памяти, но связь есть. Память является одним из механизмов, защищающих человека от негативного опыта.Чем больше вариантов у людей появляется сразу, тем больше они отвлекаются на многочисленные ассоциации, которые можно вызвать — и невозможно предугадать, насколько они могут быть хороши или плохи в данном конкретном случае. Кроме того, давая сразу много вариантов на выбор, мы опять же можем перегрузить память пользователей большим числом, чем может обработать рабочая память. В частности, этот фактор требует особого внимания в случае платформ для электронной коммерции, которые должны поддерживать жесткий баланс между предоставлением пользователю всей необходимой информации и перегрузкой его или ее слишком большим количеством вариантов.Найти эту гармонию — одна из главных задач UX-дизайнеров.

Приложение Cafe Coupon

На основе факторов и исследований, приведенных выше, давайте рассмотрим ряд советов по применению этих знаний для удобства использования.

Определенно, это не значит, что все экраны или страницы должны быть ограничены 5–9 элементами. Тем не менее, количество элементов, представляющих основные точки взаимодействия, скорее следует рассматривать в этих терминах. Делая несколько объектов в макете заметными и привлекательными, дизайнеры могут следовать закону концентрации, который захватит ключевые зоны, такие как меню, призыв к действию, изображение, представляющее продукт и т. д.Визуальная иерархия — одна из жизненно важных стратегий, которая позволяет создать интерфейс, содержащий множество элементов, визуально сгруппированных и разделенных таким образом, чтобы это усваивалось человеческой памятью.

Также эффективно применяется для копирования контента в интерфейсах. В статье, посвященной этому вопросу, мы упомянули некоторые исследования: согласно исследованию, опубликованному одной из популярных социальных сетей Buffer, идеальная длина заголовка — 6 слов; Джейкоб Нильсен приводит исследование, в котором показано, что заголовки из 5–6 слов работают не менее эффективно, чем обширные заголовки, представляющие полное предложение.Одна из причин этого, очевидно, связана со способностью оперативной памяти быстрее и эффективнее обрабатывать такие порции данных.

Фотомастерские

Важно следить за соотношением концентрации. Если вы представляете сразу несколько вариантов, кнопок, опций, вы должны быть готовы к тому, что кратковременной памяти пользователя потребуется больше времени и усилий, чтобы переработать их, и это может отвлечь его или ее от принятия окончательного решения или взаимодействия. Это может быть причиной неэффективных лендингов или воронок продаж: даже если они потрясающе оформлены, чрезмерно отвлекшийся пользователь может уйти до того, как произойдет конверсия. Применяйте прокрутку и переходы на основе тщательной расстановки приоритетов, разделяя объекты на экране или странице на группы первостепенной, второстепенной и третичной важности — это поможет пользователям и сделает навигацию по интерфейсу более естественной.

Приложение Book Swap

Ни для кого не секрет, что люди — существа визуальные, поэтому дизайнеры обычно владеют искусством применения изображений, которые не только привлекают внимание, но и информируют пользователей и организуют контент.В одной из наших статей мы подробно рассказали о том, как пользователи распознают иконки и копируют. Это показывает, что графические элементы, такие как значки и иллюстрации, воспринимаются быстрее, а текст может быть более информативным. Это может быть полезно при проектировании интерфейсов для применения разнообразных моделей и маркеров, широко узнаваемых не только в данном конкретном интерфейсе, но и вообще во множестве из них. Значки-лупы для поиска, корзина для страницы сбора заказов, кнопка плюс для создания нового товара, флажки, обозначающие кнопки смены языка — все они представляют элементы, давно существующие в памяти человека и вызывающие правильные ассоциации без необходимо сохранять и обрабатывать новую информацию.

Более того, в более широкой перспективе большинство пользователей ожидают увидеть знак бренда и ссылки на основные разделы сайта в шапке, а контакты, политику конфиденциальности, условия использования и кредиты в футере. Зная эти и другие подобные модели поведения пользователей, дизайнеры могут сэкономить усилия пользователей, сделав основные операции простыми и интуитивно понятными. Так легче сфокусировать внимание пользователя на новых данных и ускорить их восприятие.

Приложение Weather

Навигация является решающим фактором удобства использования.Предоставляя возможность перемещаться по интерфейсам, он также представляет данные, которые должны храниться в памяти пользователей; поэтому дизайнеры применяют различные методы, делая переходы и взаимодействия последовательными и четкими. Например, маркеры цвета или формы, сортирующие определенные разделы, значки, обозначающие определенные группы элементов, шрифты, используемые последовательно для определенных названий или типов текста, иллюстрации и талисманы, объединяющие разные экраны, — эти и подобные приемы повышают запоминаемость макета и часто помогают пользователю. при обработке новых данных.

Homey App

Дискуссии о различных меню, показывающих или скрывающих блоки контента, по-прежнему популярны. Важно помнить, что ключевой целью интерфейса должно быть четкое понимание пользователем того, что происходит. Итак, решение о гамбургер-меню, слайдерах, скрытых слоях навигации и контенте должно основываться на тщательном анализе целевой аудитории. В большинстве случаев, особенно для сложных интерфейсов, используемых разнообразной целевой аудиторией, скрытие основных элементов навигации может плохо сослужить службу: пользователям необходимо найти и запомнить шаблоны доступа к ним.Некоторым пользователям понравятся приемы экономии места для других элементов, а других раздражает необходимость помнить, как найти нужный раздел. Опять же, большую роль играет расстановка приоритетов: скрывая второстепенные элементы, оставляя основные всегда видимыми, дизайнеры фокусируют внимание пользователей на том, что для них является основным. Пользовательское тестирование помогает оценить эффективность навигационного потока и его влияние на конверсию.

Сайт книжного магазина

Помните схему, приведенную выше? Вы могли видеть, что первой и самой быстрой стадией поглощения данных является сенсорная память.В основном она делится на несколько типов памяти, которые зависят от сенсора: это может быть визуальная, аудио, кинестетическая, вербальная, механическая и т. д. Активируя их, дизайнеры не только создают более запоминающиеся потоки взаимодействия, но и поддерживают более широкий круг пользователей. . Исследования и эксперименты показывают, что разные люди обладают разными типами памяти, как наиболее эффективными для них. Вот почему, например, значки с копией в названиях основных категорий меню могут повысить удобство использования, поддерживая пользователей как посредством визуальной, так и вербальной памяти. Звуки, сопровождающие взаимодействие, также могут создавать запоминающиеся потоки и операции.

Приложение Recipe

Не заблуждайтесь, эмоциональная обратная связь от взаимодействия является важным фактором для удержания или потери пользователей. Неудачный опыт способствует более быстрому забыванию деталей, но имеет тенденцию оставлять общее негативное впечатление, потому что таким образом мозг пытается защитить человека. Наоборот, положительные эмоции, будь то веселье, эстетическое удовлетворение, удовлетворение за быстро решенную проблему или доступное общение, могут вернуть человека к тому, чтобы чувствовать его снова и снова.

Night in Berlin App

Итак, суть проста: создавая интерфейсы для людей, дизайнеры должны знать, как люди взаимодействуют с миром и что влияет на их поведение. Человеческая память является одной из важнейших характеристик, определяющих успешный и положительный пользовательский опыт как на сознательном, так и на бессознательном уровнях, поэтому ее необходимо изучать, учитывать и тестировать для ориентированного на человека UX-дизайна.

Вот несколько полезных ссылок, которые могут обеспечить дальнейшее интересное исследование темы:

Кратковременная память и удобство использования в Интернете

UX и память: предоставление информации в соответствующих точках

Волшебное число семь , Плюс-минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию

Дизайн пользовательской памяти: как спроектировать для длительного опыта

Визуальное восприятие.Иконки против копирования в пользовательском интерфейсе.

Всего (память) отзыв

Свойства человеческой памяти и их значение для визуализации информации

Роль памяти в HCI. Мои ключевые выводы из уроков ЦАХАЛа… | by Avi Mair

Мои основные выводы из уроков IDF по памяти из их последнего курса HCI

Ключевым, но часто упускаемым из виду элементом пользовательского опыта является учет нюансов пользовательской памяти. Память может быть непостоянной, если ее не понимать должным образом, она варьируется от человека к человеку и может стать серьезным препятствием, если взаимодействие продолжается на нескольких экранах.

Я заметил, что эта проблема чаще всего возникает в формах ввода данных. Иногда форма разбита на несколько страниц или это может быть только одна длинная непрерывная страница с вопросами и полями. Оба требуют от пользователя вызова памяти, поэтому нам нужно проектировать для этого.

Срок памяти

Краткосрочная память

Недвижимость:

    Свойства:

    • Быстро доступа
    • Быстро вспоминается
    • Быстро распада
    • Ограниченная вместимость

    Miller 70083 ± 2 правило помогает добавить некоторое контекст с ограниченными возможностями кратковременной памяти.Исходя из области психологии, утверждается, что человеческая память может оптимально обрабатывать 7 фрагментов информации за раз (плюс-минус 2). Хотя этим злоупотребляли, когда речь шла об ограничении навигационных элементов до 7 ± 2, это полностью справедливо для кратковременной памяти. Это включает в себя не только запоминание списков номеров, но и паролей, а также то, насколько глубоко в навигационном потоке проходит пользователь.

    Ключом к преодолению этого препятствия является сделать группы информации значимыми.

    Попробуйте запомнить и вспомнить следующую цепочку букв: HEC ATRA NUPT HET REET

    Довольно сложно, не правда ли? Теперь представьте, что эта, казалось бы, случайная цепочка букв на самом деле означает «Кошка взбежала на дерево», причем первая буква «т» переместилась в конец. Теперь просто запомните количество букв в каждой группе, и это легко!

    Применяя это к дизайну интерфейса, если мы сделаем предоставленную информацию значимой для взаимодействия или запросим информацию в форме данных, которая следует некоторому логическому потоку, наши пользователи с гораздо большей вероятностью запомнят.

    Долговременная память

    Недвижимость:

    • Медленно Доступ к доступу
    • Медленно созданные
    • Медленно распада
    • Гораздо большего увеличения / Теоретически неограниченная емкость

    У нас есть две основные формы долгосрочной памяти:

    Episodic

    • Последовательная память, которая следует последовательности, такой как история или способ, которым большинство детей учат таблицу умножения.
    • Однако эту информацию часто трудно вспомнить не по порядку.

семантический / декларативный

  • структурированная память фактов, концепций и навыков

Есть также несколько способов, которыми долговременная память может проявляться или срабатывает:

ассоциативная память

  • концепции которые связаны друг с другом, срабатывают, как эффект домино.

Эксплицитная память

  • Сознательная память, вы знаете, что знаете ее.
  • Включает эпизодическую и семантическую память.

Имплицитное/молчаливое знание

  • играть на инструменте.
  • Автоматические реакции — напр. собаки Павлова.
  • Экспертное знание предметной области.

Можно превратить явное знание в неявное с помощью процедур и практики, чтобы оно стало автоматическим. Преобразование неявных знаний в явные также имеет свои преимущества, например, в случае исправления вредных привычек. Мы можем сделать это путем самоанализа и изучения себя, чтобы выявить проблемы подсознания.

Мезонинная память

Мезонинная память часто упускается из виду и, к сожалению, мало изучалась за пределами кабин самолетов для проверки ситуационной осведомленности в симулированном кризисе.

Находится между краткосрочной и долговременной памятью за последние 20–30 минут.

Насколько на самом деле надежна ваша память?

Хотя мы можем считать, что наши воспоминания являются точно настроенными, точными представлениями о мире, все воспоминания создаются нашим мозгом. Они принимают входной стимул, воспринимают, кодируют его на языке, который наши нейроны могут понять, и реконструируют эти сигналы в воспоминания, чтобы мы могли их вспомнить.

Просто имейте в виду, что это допускает погрешность, которая может привести к конфабуляции или ложным воспоминаниям. Наши воспоминания не чисты, они интерпретируются через призму нашего настроения, мира, более широкого контекста и наших предвзятых представлений.

Память: в действии

Взяв инструмент поиска AirBnb из их приложения для iOS, я подумал, что было бы полезно обрисовать, как вся эта теория памяти была применена в одной из лучших форм, которые я когда-либо видел.

Решая, «куда идти» с помощью этого экрана, я чувствовал, что мог бы использовать кратковременную, мезонинную и долговременную память в зависимости от того, как давно я был вдохновлен посетить конкретное место назначения, которое у меня было в разум.

Может быть либо ассоциативным, либо явным. Я бы использовал ассоциативную память, если бы ввел поисковый запрос для местоположения, связанного с тем, которое появляется в предложениях по умолчанию. С другой стороны, это может быть явная память, если я захожу в приложение с предвзятым представлением о том, куда конкретно я хочу попасть.

Что касается самого макета формы, я бы использовал неявные/неявные знания для навигации по форме и для того, чтобы знать, как вводить информацию из моего опыта работы с другими подобными формами.

AirBnb любезно помог поддержать мою мезонинную и долговременную память, помогая запомнить конкретные места, даты и количество гостей, которых я искал в прошлом, отсортировав по самым последним.

Просматривая результаты моего поискового запроса, я использовал семантическую/декларативную память, чтобы оценить, соответствует ли дом, который я вижу, моим потребностям или нет. Тем не менее, может быть элемент сенсорной памяти, если я прокручиваю мимо дома, который сразу бросается в глаза.

Я также чувствую, что на меня действует правило Миллера 7±2, так как я забываю результаты, которые были переданы более 5/7 прокруток назад.Я мог бы запомнить их, если бы они действительно выделялись среди других, но даже тогда моя память была смутной и неконкретной.

AirBnb четко определила это как проблему и использовала кнопку с сердечком (которую вы можете видеть в правом верхнем углу каждой избранной фотографии), чтобы сохранить дом и добавить его в мой список пожеланий. Таким образом, он поддерживает мою кратковременную память и выполняет за меня антресольную и долговременную память.

Спасибо AirBnb за такой замечательный пример!

Кредиты на иконку

Мозг: https://thenounproject.com/search/?q=brain&i=355285

Как визуализация данных помогает человеческой памяти | Автор Aasavari Kaley

Хроники человеческой памяти и важная роль визуализации данных

Фото Morning Brew на Unsplash

Мы, люди, видим или интерпретируем информацию в своем уме, и память является важной частью того, как мы, люди воспринимать окружающий мир.

У нас есть три типа объемов памяти , которые можно использовать для улучшения визуализации, обеспечивая более эффективное и информативное понимание изображений.

  • Сенсорная память
  • Кратковременная память
  • Долговременная память
Источник изображения: https://www.learnupon.com/wp-content/uploads/Information-Processing-Theory-Model.png

Сенсорные воспоминания являются те, которые происходят от наших органов чувств, таких как глаза, нос и т. д. Эта память также известна как Ионная память , поскольку она сохраняется и сохраняется только в течение нескольких миллисекунд.

Эта память сохраняется бессознательно и с минимальными усилиями человека.

Обработка этого типа памяти называется Pre-Attentive Processing , которая фокусируется на очень широкой или высокоуровневой информации, собираемой человеческим разумом практически без усилий.

Ярким примером такого типа памяти является то, что когда кто-то мелькает на несколько секунд обложкой книги, ваша сенсорная память все еще способна удерживать обложку на доли секунды (попробуйте!)

Другой пример — для первого взгляда на изображение ниже, это наша сенсорная память, которая впитала бы форму и цвет фрукта и идентифицировала бы его как клубнику.

Источник изображения: https://publicmedia.interactiondesign.org/images/uploads/7ff67751c8dd26c28d8b3c65f9e313ab.jpg

Кратковременная память отражает нашу интерпретацию полученной информации и, в отличие от сенсорной памяти, не основана на наших чувствах.

Эта память, как и сенсорная память, хранит информацию в нашем мозгу примерно от 20 до 45 секунд .

Кроме того, кратковременная память имеет ограниченный объем информации, которую она может хранить. Исследования показывают, что люди могут хранить от от 5 до 9 элементов в своей кратковременной памяти.

Например, если бы нам дали задание прослушать серию из 20–30 имен, мы смогли бы запомнить и вспомнить только 5–9 из них, поскольку только они хранятся в нашей кратковременной памяти.

Точно так же, как только часть информации переходит из сенсорной памяти в кратковременную, точно так же только небольшое количество информации переходит из нашей кратковременной памяти в долговременную. Однако продвижение информации в долговременную память требует усилий и репетиций.

Наиболее характерным примером является повторение студентами перед сдачей экзаменов, чтобы отрепетировать и сохранить информацию в своей долговременной памяти.

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash

Однако существует способ увеличить емкость памяти , а точнее емкость кратковременной памяти , с помощью процесса, называемого « Чанкинг ».

Разделение на фрагменты — это группирование небольших одинаковых элементов информации вместе для формирования больших массивов информации.

Чтобы привести пример, запоминание приведенного ниже 11-значного числа путем группировки их в группы или куски по 4, 4 и 3 позволит нам легче запомнить и вспомнить его по сравнению с запоминанием 11 цифр в линейном мода на один раз.

Теперь, когда у нас есть все вышеперечисленные знания о человеческой памяти, давайте посмотрим, как Визуализация данных входит в картину

Та же концепция Разбиение на фрагменты широко используется экспертами по визуализации по всему миру.

Аналогичная информация, отражающая закономерности или тенденции, может быть сгруппирована по частям для формирования мощных и проницательных визуальных эффектов .

По этой причине, когда мы смотрим на диаграммы и графики, мы обрабатываем гораздо больше информации по сравнению с тем, что было бы, если бы информация была в табличном формате.

Очень распространенным примером фрагментации является очень простая столбчатая диаграмма, как показано ниже, в которой один столбец представляет собой порцию информации.

Источник изображения: https://ourworldindata.org/internet — На этой диаграмме показано, насколько некоторые сайты социальных сетей особенно популярны среди определенных групп населения.

Этот вид визуального представления информации облегчает обработку и повышает способность кратковременной памяти усваивать более сложную информацию, чем обычно.

Также следует отметить, что Визуализация данных не имеет большого значения, когда речь идет об обслуживании долговременной памяти .

Отношения между визуализацией данных и человеческой памятью больше склоняются к Сенсорной и кратковременной памяти , поскольку именно здесь происходит максимальное взаимодействие интерпретации непосредственной информации для большинства людей.

Это именно то пространство, которое может иметь решающее значение для визуальных практиков, чтобы сосредоточиться и улучшить свои методы визуализации в дальнейшем для обслуживания целевой аудитории. стремясь обеспечить четкие визуальные эффекты, не перегружая их.

Следите за новостями, чтобы не пропустить новые статьи о данных и о них!

Проектирование с учетом памяти. С памятью, являющейся основным человеческим разумом… | by Dale Owen

Photo by Josh Riemer on Unsplash

Хотя существует множество человеческих механизмов, используемых для определения нашего взаимодействия с внешним миром, одним из наиболее важных является память . Без памяти мы не могли бы определять, обрабатывать или распознавать элементы нашего окружения. Этот информационный процессор постоянно изучается и имеет жизненно важное значение не только в материальном мире, но и в любом цифровом пользовательском опыте.Однако память не так проста, как может показаться, на самом деле она, возможно, сложна и зависит от нашего окружения. В этой статье будет обсуждаться человеческая память, а также ее важность и преимущества в дизайне взаимодействия с пользователем .

Память обманчива, потому что она окрашена сегодняшними событиями

Альберт Эйнштейн

Человеческая память

Так как же это работает? На самом базовом уровне память — это хранилище данных, которые мы собираем из нашего окружения .Однако данные не просто и бесконечно хранятся, на самом деле данные могут обрабатываться по-разному и на них может влиять множество факторов. Исследования показали, что существует 2 основных типа человеческой памяти; долговременная память и кратковременная память . Мы также можем рассмотреть более конкретные типы памяти, включая сенсорную и рабочую память, однако наша полезность в системах UX может быть упрощена, если сосредоточить наше понимание на LTM и STM¹.

Недавнее психологическое исследование, в котором используются существующие исследования и данные о человеческой памяти, описывает кратковременную память как данные, временно хранящиеся в нашем сознании, к которым можно обращаться сознательно или бессознательно , и сохранять без повторения².Тем не менее, также были проведены важные исследования, чтобы предположить, что человеческий разум может хранить приблизительно объемов данных и удерживать эти данные только приблизительно промежутков времени . В то время как долговременная память может быть описана как данные, которые хранятся в течение более длительных периодов времени , возможно, даже бесконечно долго. Однако полная мощность нашего мозга еще не полностью определена. Чтобы описать подробно, данные хранятся в виде шаблонов нейронов .Чем сильнее отпечаток нейрона, тем сильнее его существование в нашей памяти. Ключевым методом увеличения этой силы является повторение. Мы можем повторно активировать или вспомнить LTM, стимулируя нейроны по той же схеме, что и при формировании памяти. Для сравнения, большинство STM забыты³.

Несмотря на несколько исследований, было мало подтвержденных глубоких научных доказательств точных механизмов, задействованных в памяти. Однако нейробиолог Эрик Кандель считает, что существование и способы хранения данных как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе лежат на химическом уровне ⁴.В 2012 году Кандел провел исследование, которое выявило существование конкуренции между двумя агентами за то, чтобы активировать «переключатель» в мозгу, переключатель, который позволяет преобразовать память из STM в LTM . Чтобы определить, агент с именем CREB-1 пытается преобразовать, но CREB-2 пытается предотвратить его, формируя баланс. При достаточном повторении или определении CREB-1 может обойти CREB-2 для создания LTM. Кандел также обнаружил, что эмоции участвуют в конкуренции и равновесии между агентами, доказывая, что эмоции могут влиять на память на неврологическом уровне.

Photo by Robina Weermeijer on Unsplash

Память считается важнейшим компонентом современного компьютера⁵. Мы можем даже приблизительно сравнить память компьютера с памятью человека; STM — оперативная память, LTM — хранилище. Наш доступ к этой памяти ранее был ограничен командными строками и физическим вводом с клавиатуры, с постепенным переходом к системам с цифровым графическим интерфейсом. Эти интерфейсы облегчают нашу когнитивную нагрузку, сокращают обучение и позволяют совершать меньше ошибок. Например, с недавней разработкой интерфейсов виртуальной реальности нам меньше требуется думать о наших шагах и решениях.С помощью этого сравнения мы можем лучше понять важность учета памяти в дизайне UX.

Когда мы рассматриваем поток данных от их первоначального восприятия до STM или LTM, мы можем усилить наши собственные рабочие процессы UX, следовательно, создавая продукт, который обеспечивает оптимальную простоту использования . Наш приоритет при проектировании для STM или LTM может зависеть от контекста интерфейса. Было бы идеально, если бы пользователи могли хранить данные как LTM, однако можно утверждать, что создание LTM требует значительных знаний ⁶, возможно, даже приводит к ошибкам.Таким образом, проектирование для STM может способствовать более простому и быстрому использованию , особенно если данные не нужно эффективно запоминать. Учитывая наше понимание того, как работает память, мы можем предположить, что если STM будет повторяться, то в конечном итоге он станет LTM. Когда мы создаем наши проекты, нам, возможно, следует активно учитывать, состоит ли наша цель в том, чтобы пользователи хранили данные в своем уме как STM или LTM, и рассмотреть вопрос о преобразовании STM в LTM, поэтому минимизируя познание в максимально возможной степени.

В дизайне интерфейса есть несколько принципов, которые позволяют нам этично манипулировать памятью , и наша полезность этих принципов может определять возможность срока действия памяти. Есть два важных и проверенных принципа, которые следует учитывать в рамках психологии UX-дизайна.

Закон Миллера

В 1956 году когнитивный психолог Джордж Миллер опубликовал исследование, которое станет одной из самых цитируемых работ в психологии; Волшебное число семь плюс-минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию ³ . В ходе исследования были проанализированы возможности и ограничения нашей памяти, особенно кратковременной памяти, и был сделан вывод, что средний человек может удерживать около семи объектов или фрагментов данных, плюс-минус два (7 ± 2) во время выполнения задачи, которая требует когнитивных усилий, отсюда и термин «фрагментация» . Миллер предлагает рассматривать данные в форме «фрагментов» и ограничивать количество отображаемых данных, чтобы оптимально разместить емкость нашего хранилища STM, , не перегружая когнитивные функции , что, следовательно, может привести к сбою хранилища данных .

Важно понимать, что этот рекомендуемый объем данных предназначен для распознавания и обработки памяти, а не для вызова . Сообщалось, что многие дизайнеры неправильно интерпретировали результаты Миллера, строго отображая 7 ± 2 фрагмента данных; например, семь интерактивных элементов в меню навигации⁷. Позже Миллер отреагировал на это неверное толкование, чтобы прояснить свою теорию.

Миллер также сделал несколько других открытий, в том числе феномен первенства и недавности , также называемый эффектом последовательного положения, который описывает важность порядка этих фрагментов данных ⁸.Он пришел к выводу, что фрагменты данных в начале или в конце опыта имеют большую вероятность эффективного хранения, чем данные, представленные в середине опыта.

Photo by Pietro Jeng on Unsplash

Более поздние исследования также пришли к выводу, что контекст или характер данных также могут влиять на предполагаемый предел числа. Ричард Шиффрин и Роберт Нософски обнаружили, что хотя числовых цифр в среднем может быть семь, количество букв сокращается до шести, а слов — до пяти; предполагая, что мы можем хранить больше цифр как STM, чем букв, и даже меньше, когда мы объединяем буквы в слова⁹.

Как обсуждается в теории законов Миллера, мы обрабатываем данные в уме «кусками». Мы можем отразить эту способность в дизайне, чтобы способствовать обработке этих фрагментов, эффективно создавая набор данных, которые будут запечатлены в сознании пользователя. В дизайне мы можем добиться этого, разбивая содержимое на удобоваримые куски, чтобы обеспечить более эффективную обработку. В психологии чанк описывается как «организационная единица в памяти» ¹⁰.

Этот метод запоминания можно применять в наших проектах, разделяя информацию на четко различимые групп связанного содержания .Например, разбиение текстового содержимого на удобоваримые абзацы, сокращение строк текста, группировка визуально связанных элементов или даже просто группировка строк цифр или букв.

Конкретным примером в онлайн-дизайне является разделение статей короткими абзацами и изображениями. Не забывайте визуально группировать контент в соответствии с Гештальт-законом близости , чтобы помочь идентифицировать связанный контент¹¹. Другой специфический и распространенный метод используется для отображения телефонных номеров. Поскольку длинное число может быть трудно запомнить, отображение числа отдельными фрагментами позволяет более эффективно хранить память.

Закон Миллера и его последующие выводы всегда следует учитывать при проектировании пользовательского опыта, продвигая продукт, который дополняет объем и возможности пользовательской памяти. Мы можем добиться этого, обращая внимание на количество данных , которые мы отображаем, тип данных и позиционирование или порядок этих данных .

Закон Хика

Мы определили, что наша кратковременная память имеет ограничения в обработке данных, особенно в отношении количества данных.Психологи Уильям Эдмунд Хик и Рэй Хайман обнаружили в 1952 году, что времени, затраченного на принятие решения, увеличивается с количеством предлагаемых вариантов и сложностью этих вариантов¹². Поэтому мы должны также учитывать время, затраченное в дополнение к количеству представленных данных, а также контекст.

Было установлено, что чем больше вариантов предлагается, тем больше времени нам требуется, чтобы обдумать и понять эти варианты, что затрудняет принятие решения.Эти решения становятся более трудными по мере того, как предлагается больше вариантов выбора, увеличивая когнитивное давление , что, следовательно, приводит к принятию неверных решений или к неспособности принять решение ; негативный опыт. Когда мы рассматриваем каждый выбор, вариант или блок данных, способ их обработки может быть индивидуальным и непредсказуемым; наши умы ассоциируются, отвлекаются и замолкают, почти веером. Это может привести к перегрузке памяти , поскольку мы обрабатываем важную информацию за пределами предлагаемых вариантов и, возможно, не сохраняем данные в течение соответствующего периода времени, т. е. в виде STM или даже LTM.

Из закона Хика мы можем определить, что мы, как дизайнеры UX, должны стремиться предоставлять только самую необходимую информацию , где это возможно, не перегружая ее, поскольку это может помешать эффективному хранению памяти. Мы должны помнить, что пользователям будет сложно или не удастся обработать данные и/или преобразовать в соответствующий тип памяти, если мы предоставим слишком много данных за один раз. Будут случаи, когда мы должны представить большой объем данных, и мы можем предотвратить когнитивную перегрузку, используя методы проектирования, которые по-прежнему дают нам доступ к этим данным, но через интуитивно понятный дизайн .

Благодаря нашему пониманию науки о том, как работает человеческая память, особенно в дизайне интерфейсов, а также некоторым из собранных фундаментальных теорий, мы можем определить некоторые конкретные принципы и методы проектирования, которые следует включить в наши проекты. Конечно, это не строгие рекомендации, и их следует использовать с осторожностью, имея в виду понимание памяти и ясное понимание цели, а также контекста.

Ключевым соображением, которое следует иметь в виду, является то, что мы должны в первую очередь, но не строго стремиться к кратковременной памяти .Если мы хотим, чтобы наши пользователи хранили данные в течение длительного времени, мы должны помнить, что это достигается путем преобразования STM в LTM.

Помимо приведенных выше соображений и методов, другие способы положительной работы с человеческой памятью в UX включают:

Фото Сабри Тузку на Unsplash

Оптимизация времени отклика низкая производительность памяти . По мере развития цифровых интерфейсов и повышения производительности Уильям Доэрти заметил улучшение работы.Он проверил эту теорию в 1979 году в рамках исследования, в ходе которого он обнаружил, что чем дольше компьютер отвечает, тем дольше пользователь обдумывает следующий шаг. Даже миллисекунды имели большое значение¹³.

Доэрти полагал, что пользователи сохраняют ряд шагов, которые они хотели предпринять, в оперативной памяти, и длительное время отклика прерывало ход их мыслей, препятствуя сохранению этих данных. Это привело к снижению производительности и, возможно, к ошибкам.

Помимо любых технических способов сокращения времени отклика, любой разработанный опыт должен учитывать потенциальное время, необходимое для достижения цели. Это может быть простое время ожидания или шаги между началом и завершением. Либо может нарушить цели пользователя , вызвав невозможность создания чистой памяти.

Фото Jametlene Reskp на Unsplash

Использование функций справки и помощи пользователям

Как уже говорилось, запоминание шагов может быть нарушено из-за плохо спроектированного опыта, что приводит к снижению производительности или ошибкам.Мы можем не только предотвратить это, улучшив время отклика, но и эффективно направив пользователя . Например, если пользователь застревает во время пошагового процесса, рука помощи может вернуть его в нужное русло. Этого можно добиться с помощью различных форм помощи или поддержки ¹⁴.

Однако это всегда должно быть как можно больше в строке . Помощь и поддержка пользователей должны предлагаться там, где это необходимо в контексте, поскольку пользователям не нужно будет отклоняться от своего текущего потока, что потенциально может нарушить ход их мыслей, нарушить память и, опять же, снизить производительность или ошибки.

Photo by JJ Ying on Unsplash

Определение шаблонов

Важно помнить, что пользователи становятся знакомыми с согласованными шаблонами проектирования, как внутри продукта, так и в других продуктах (закон Джейкоба). Многие из них размещают такие вещи, как диалоговые кнопки, в предсказуемых местах, что влияет на нашу пространственную память ¹⁵. Наша долговременная пространственная память помогает нам и влияет на нас во многих различных продуктах, учитывая наш исторический опыт и ментальные модели , в то время как кратковременная пространственная память помогает и влияет на нас в рамках нашего текущего сеанса; единый продукт.Таким образом, если мы создадим знакомый и последовательный шаблон проектирования в нашем продукте, мы обеспечим меньшую нагрузку на память . И наоборот, перестановка этих паттернов, например изменение положения CTA с одной страницы на другую, может нарушить силу нашей пространственной памяти и привести к плохому хранению данных. Конечно, бывают случаи, когда это не всегда возможно, плюс необходимо добавлять дополнительные элементы поверх существующих шаблонов, а это означает, что определение шаблонов не должно быть строгим .

В дополнение к шаблонам проектирования мы также можем предоставить визуальные подсказки для продвижения относительности, которые затем могут облегчить нагрузку на нашу память. Это могут быть значки в дополнение или вместо текста или кнопок.

Предоставление знакомых и узнаваемых шаблонов или подсказок может обеспечить правильную обработку памяти и избежать создания новых и, возможно, незнакомых данных, которые могут быть обработаны с ошибкой или неэффективно.

Photo by Lesly Juarez on Unsplash

Учитывая эмоции

Человеческие эмоции также могут влиять на хранение данных в нашей памяти, как положительно, так и отрицательно. положительный эмоциональный опыт , вероятно, будет способствовать эффективному хранению памяти и хорошему объему рабочей памяти , в то время как негативный опыт имеет худший шанс хранения , напрягает нашу рабочую память и, конечно же, создает памяти мы бы предпочли забыть . Поэтому, если мы создаем опыт, который делает нас счастливыми или довольными, наши пользователи, скорее всего, будут эффективно обрабатывать данные в нашем продукте и вызывать комфортное повторение.И наоборот, если наши пользователи становятся недовольными или чувствуют себя некомфортно, их способность обрабатывать данные снижается, и вряд ли они вернутся¹⁶.

Как дизайнеры, мы можем создать положительный эмоциональный опыт множеством способов, в том числе и не упомянутых здесь. Это может быть через эстетику, соответствующий случайный язык или удовлетворение и удовлетворение.

Существует множество других концепций улучшения UX интерактивных цифровых продуктов для повышения эффективности обработки памяти, большая часть которых может зависеть от ресурсов и контекста .Однако с нашим пониманием важности учета памяти в дизайне и ее эффектов мы можем уверенно создавать опыт, который положительно влияет на один из основных человеческих механизмов наших пользователей .

Имея это свидетельство, мы теперь можем понять важность памяти в дизайне. Принимая во внимание историю интерфейсов, а также внедрение и интуитивно понятные усовершенствования систем графического интерфейса, дизайнеры имеют больше свободы для создания индивидуализированных интерфейсов, которые эффективно согласуются с объемом памяти и возможностями наших пользователей , тем самым обеспечивая лучший опыт работы с продуктом .

  1. Коуэн Н. (2008 г.). В чем разница между долговременной, кратковременной и рабочей памятью? Прог. Мозг Res. 169 323–338.
  2. Робертсон, Л.Т. (2002). Память и мозг. Журнал стоматологического образования , 66 (1), стр. 30–42.
  3. Миллер, Г. (1994). Волшебное число семь плюс-минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию. Психологический обзор , 101 (2), стр. 343–352.
  4. Кандел, Э. (2012). Молекулярная биология памяти: цАМФ, PKA, CRE, CREB-1, CREB-2 и CPEB. Молекулярный мозг , 5(1).
  5. Джонсон, Дж. (2010). Проектирование с мыслью . Берлингтон, Массачусетс: Издательство Морган Кауфманн.
  6. Келли, П. и Ватсон, Т. (2013). Создание долговременных воспоминаний за считанные минуты: модель обучения с интервалами на основе исследований памяти в образовании. Frontiers in Human Neuroscience , 7.
  7. Farrington, J. (2011). Семь плюс-минус два. Ежеквартальное улучшение производительности , 23(4), стр. 113–116.
  8. Миллер, Н.и Кэмпбелл, Д. (1959). Недавность и первенство в убеждении в зависимости от времени выступлений и измерений. Журнал ненормальной и социальной психологии , 59 (1), стр. 1–9.
  9. Шиффрин Р. и Нософски Р. (1994). Семь плюс-минус два: комментарий об ограничениях возможностей. Психологический обзор , 101 (2), стр. 357–361.
  10. Нильсен Норман Групп. (2018). Как фрагментация помогает обработке контента . [онлайн] Доступно по адресу: https://www.nngroup.com/articles/chunking/ [По состоянию на 6 ноября 2018 г.].
  11. Нильсен Норман Групп. (2018). Близость действий и объектов в дизайне графического интерфейса . [онлайн] Доступно по адресу: https://www.nngroup.com/articles/closeness-of-actions-and-objects-gui/ [Проверено 6 ноября 2018 г.].
  12. Хик, В. (1952). О скорости получения информации. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии , 4 (1), стр. 11–26.
  13. Доэрти, В.Дж., Тадхани, А.Дж. (1982). Экономическая ценность быстрого реагирования.Отчет IBM.
  14. Нильсен Норман Групп. (2018). Кратковременная память и удобство использования в Интернете . [онлайн] Доступно по адресу: https://www.nngroup.com/articles/short-term-memory-and-web-usability/ [Проверено 6 ноября 2018 г.].
  15. Тидвелл, Дж. (2011). Разработка интерфейсов . 2-е изд. Фарнем: О’Рейли, стр. 17.
  16. UX Планета. (2018). Эмоции, рабочая память и дизайн — UX Planet . [онлайн] Доступно по адресу: https://uxplanet.org/emotions-working-memory-design-ae9ecfa3249b [Проверено 6 ноября.2018].

https://headrush.typepad.com/creating_passionate_users/2005/12/_but_is_it_memo.html

https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/social-sciences-practice/social-science- практика-tut/e/miller-s-law—разбивка-и-емкость-рабочей-памяти

https://www.nngroup.com/articles/website-response-times/

https ://uxknowledgebase.com/ux-human-memory-a306a7dadcb8

13 Psychology Principles All UX Designers Should Know

https://uxknowledgebase.com/hicks-law-7e9eb8ceaee0

Сенсорная память – обзор

15.3 Диагностика

Существует несколько различных типов памяти: сенсорная, кратковременная, рабочая и долговременная. Сенсорная память мимолетна, если мы не обращаем на нее внимания. Кратковременная память служит временным резервуаром для вещей, на которые мы действительно обращаем внимание, но ее емкость ограничена. Помехи часто нарушают кратковременную память. Рабочая память также является ограниченной областью, но она позволяет нам удерживать и хранить информацию, пока мы обрабатываем или обдумываем различные действия.Долговременная память, которая длится более 30 секунд, может быть либо декларативной (включающей факты и события, доступные через сознательное воспоминание), семантической (независимой от контекста), либо эпизодической (в высшей степени контекстуальной). Ни одна область мозга не несет полной ответственности за память, так как в этот сложный процесс вовлечены различные отделы мозга в зависимости от типа памяти, эмоционального содержания и необходимых для памяти процессов восприятия, обработки и анализа. Нервные клетки головного мозга (нейроны) взаимодействуют друг с другом, обеспечивая передачу важных сигналов, отвечающих за сложные задачи и обработку (www.alz.org). Возбуждение синапсов (передача нейронов) является частью процесса памяти мозга. Различные синапсы по-разному работают с кратковременной и долговременной памятью (Национальный институт старения, 2008 г.)

При болезни Альцгеймера нейроны не могут связывать сигналы из-за накопления бляшек между клетками мозга и сплетений внутри клеток мозга. Это образование бляшек и клубков является отличительной чертой БА, но диагностика затруднена, так как клубки не всегда очевидны. Ранняя стадия и раннее начало AD проявляется в виде проблем с памятью, мышлением и концентрацией внимания.У людей с атопическим дерматитом также могут проявляться физические и словесные вспышки, эмоциональный дистресс, нарушение ритма, беспокойство, галлюцинации и бред. БА обычно диагностируется после исключения других физических и медицинских причин, оценки когнитивных функций с помощью таких тестов, как мини-тестирование психического статуса (MMSE) и различных сканирований головного мозга. Однако MMSE не всегда точен, что затрудняет постановку окончательного диагноза БА (Широкий и др., 2007).

Диагноз БА тревожит своим неизлечимым прогнозом (хотя и медленным) и последующими многочисленными потерями.Раннее начало болезни Альцгеймера имеет определенные генетические особенности, и недавние разработки в области ДНК-тестирования (с использованием тестов на генотип) могут быть полезны для определения наличия болезни Альцгеймера и наличия аполипопротеина Е (АРОЕ), который является маркером болезни Альцгеймера (Nee et al., 2004).

У детей больных БА риск развития деменции выше среднего, что свидетельствует о генетической предрасположенности (Grady, 2007). Грэди также отмечает, что исследования IQ в раннем возрасте показывают, что люди, у которых развивается БА, имеют более низкие баллы в ранних тестах, чем здоровые люди, и что, следовательно, БА может развиваться в раннем возрасте и прогрессировать медленно, пока симптомы не станут более очевидными, иногда в начале среднего возраста. .Хорошая новость заключается в том, что раннее выявление болезни Альцгеймера и понимание факторов риска могут привести к терапии, которая замедлит и даже остановит ухудшение состояния мозга.

Исследование впервые обнаружило у человека доказательства того, как формируются воспоминания

Резюме: Исследователи определили характеристики более 100 нейронов, чувствительных к памяти, которые играют ключевую роль в том, как воспоминания вызываются в мозгу.

Источник: UT Southwestern Medical Center

Открытие, которое однажды может принести пользу людям, страдающим черепно-мозговой травмой, болезнью Альцгеймера и шизофренией, исследователям UT Southwestern удалось определить характеристики более 1 нейроны, чувствительные к памяти, которые играют центральную роль в воспроизведении воспоминаний в мозгу.

Брэдли Лега, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор нейрохирургии, неврологии и психиатрии, сказал, что его результаты, опубликованные в журнале NeuroImage , могут указывать на новые методы глубокой стимуляции мозга при других заболеваниях и травмах головного мозга.

«Это проливает важный свет на вопрос: «Откуда вы знаете, что помните что-то из прошлого, а не что-то новое, что вы пытаетесь вспомнить?», — сказал доктор Лега, член Питера О’Доннелла-младшего. .Институт мозга.

Наиболее важным открытием было то, что возбуждение происходит в разное время по сравнению с другой мозговой активностью при извлечении воспоминаний. Об этой небольшой разнице во времени, называемой «фазовым смещением», ранее не сообщалось у людей. Вместе эти результаты объясняют, как мозг может «повторно переживать» событие, а также отслеживать, является ли память чем-то новым или чем-то ранее закодированным.

«Это одно из самых четких доказательств на сегодняшний день, показывающих нам, как работает человеческий мозг с точки зрения запоминания старых воспоминаний по сравнению с формированием новых воспоминаний», — говорит доктор.— сказала Лега.

Его исследование выявило 103 чувствительных к памяти нейрона в гиппокампе и энторинальной коре головного мозга, уровень активности которых увеличивается при успешном кодировании памяти. Тот же паттерн активности возвращался, когда пациенты пытались вспомнить те же самые воспоминания, особенно очень подробные воспоминания.

Эта активность в гиппокампе может иметь отношение к шизофрении, поскольку дисфункция гиппокампа лежит в основе неспособности больных шизофренией различать воспоминания и галлюцинации или бред.Нейроны, идентифицированные доктором Легой, являются важной частью головоломки, почему это происходит, сказала Кэрол Тамминга, доктор медицинских наук, профессор и заведующая кафедрой психиатрии и национальный эксперт по шизофрении.

Наиболее важным открытием было то, что возбуждение происходит в разное время по сравнению с другой активностью мозга, когда извлекаются воспоминания. Изображение находится в общественном достоянии

«Галлюцинации и бред у людей с психическим заболеванием — это настоящие воспоминания, обработанные системами нейронной памяти как «нормальные» воспоминания, хотя они и искажены.Было бы важно понять, как использовать этот механизм «сдвига фазы» для изменения этих поврежденных воспоминаний», — сказал доктор Тамминга.

Возможность узнать больше о человеческой памяти появилась благодаря операциям, когда электроды, имплантированные в мозг пациентов с эпилепсией для картирования припадков пациентов, также можно было использовать для идентификации нейронов, участвующих в памяти. В этом исследовании 27 пациентов с эпилепсией, которым были имплантированы электроды в Юго-Западном университете штата Техас и в больнице Пенсильвании, участвовали в задачах памяти для получения данных для исследования мозга.

 Анализ данных не доказывает окончательно, но придает новое значение важной модели памяти под названием «Отдельные фазы при кодировании и извлечении» (SPEAR), которую ученые разработали на основе исследований на грызунах.

«Его никогда не прибивали. Одно дело иметь модель; другое дело — показать доказательства того, что именно это происходит с людьми», — сказал доктор Лега.

Модель SPEAR, которая предсказывает «фазовое смещение», о котором сообщалось в исследовании, была разработана, чтобы объяснить, как мозг может отслеживать новые и старые переживания при извлечении из памяти.Раньше единственное свидетельство в поддержку SPEAR исходило от моделей грызунов.

Доктор Тамминга занимает почетную кафедру Стэнтона Шарпа в области психиатрии.

Об этой новости исследования памяти

Автор: Пресс-служба
Источник: UT Юго-Западный медицинский центр
Контакт: UT Юго-Западный медицинский центр
Изображение: Оригинал 9008 Исследования : Открытый доступ.
«Нейроны в медиальной височной доле человека отслеживают множественные временные контексты во время обработки эпизодической памяти» Hye Bin Yoo et al. NeuroImage


Abstract

См. также

Нейроны медиальной височной доли человека отслеживают множественные временные контексты во время обработки эпизодической памяти

Эпизодическая память требует связывания элементов доля (MTL) имеет решающее значение. В этом исследовании используются записи 27 человек, перенесших хирургическое вмешательство по поводу трудноизлечимой эпилепсии. Эти же данные были также использованы в Umbach et al.(2020).

Мы идентифицировали 103 чувствительных к памяти нейрона в гиппокампе и энторинальной коре, частота возбуждения которых предсказывала успешное кодирование эпизодической памяти, когда испытуемые выполняли вербальное задание на свободное припоминание. Эти нейроны обладают важными свойствами. Во-первых, как и предсказывает модель временного контекста, они демонстрируют восстановление паттернов срабатывания, наблюдаемых во время кодирования, во время поиска.

Величина восстановления предсказывала склонность испытуемых к кластеризации извлеченных элементов памяти в соответствии с введенной последовательной позицией.Кроме того, мы обнаружили, что всплески активности этих нейронов были привязаны к фазе тета-осцилляций гиппокампа, но средняя фаза всплесков смещалась между кодированием памяти и извлечением.

Это уникальное наблюдение согласуется с предсказаниями модели «Отдельные фазы кодирования и поиска (SPEAR)».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.