Таблица рост вес для детей: 403 Forbidden — nginx

Содержание

Вес девочки в 11 лет норма. Таблица соотношения роста и веса для детей

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Ответ на этот вопрос должны знать заботливые родители, которых волнует здоровье своего ребенка. Для каждой возрастной категории существуют определенные стандарты, исключающие худобу или ожирение.

На каких границах должны остановиться стрелки весов? Подробный ответ на этот вопрос можно узнать в этой статье.

Основные параметры

Существует стандартная таблица соотношения роста и веса для детей. В ней содержится важная информация.

  • Любой вес до 25 килограмм говорит о дефиците массы тела. Врачи считают этот показатель критической точкой, когда незамедлительно нужно обратиться за помощью к специалисту.
  • От 25 до 30 килограмм вес ниже среднего. Здесь нет какой-либо угрозы для здоровья, но все же рекомендуется подкорректировать питание и добавить силовые нагрузки.
  • От 30 до 39 килограмм абсолютно нормальный вес. При таких границах ребенок чувствует себя абсолютно комфортно и может жить полноценно. Следует продолжать наблюдать за ними.
  • От 39 до 45 килограмм – вес выше среднего. Родитель может самостоятельно исключить из рациона девочки вредные продукты и больше гулять с ней пешком.
  • Если подросток весит более 45 килограмм, то речь идет об ожирении. Существует прямая угроза для его здоровья. Следует обратиться за помощью к диетологу и пройти соответствующие обследование.

Важно учитывать не только возраст, но и рост девочки в 11 лет. Средний показатель колеблется от 136 до 153 см. Если он выше или ниже этой границы, то может измениться и норма веса.

Что делать, если обнаружено нарушение роста?

Молодая мама заглянула в таблицу соотношения роста и веса для детей и обнаружила, что показатели заметно отличаются от указанных. Что делать в такой ситуации? К сожалению, нет возможности самостоятельно повлиять на этот процесс. В первую очередь этот показатель зависит от наследственного фактора, который и является решающим в этой ситуации. Если выявлено значительное отставание от роста, более чем на 30 процентов, то требуется обратиться к педиатру и пройти диагностическое обследование. Возможно, причина связана с нарушением функционирования организма.

Опасности излишней полноты

Соотношение роста, веса и возраста – это очень важный параметр, от которого зависит здоровье подростка. Если у него было выявлено ожирение первой, второй или третьей степени, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В противном случае могут возникнуть следующие негативные последствия:

  • Развитие хронического сахарного диабета, который вылечить в дальнейшем будет практически невозможно.
  • Появление патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Общее нарушение гормонального фона. Девочка может заметить, что у неё появились прыщи, стали выпадать волосы и изменился цвет кожи.
  • Большой вес – это очень интенсивная нагрузка на сердце. Увеличивается риск появления инсульта или инфаркта. Если у человека появляется одышка после легких физических нагрузок (ходьба, подъем по лестнице, короткая пробежка), то пора обратиться к врачу.
  • Появление женских проблем. Если они не будут выявлены вовремя, то впоследствии возникнут проблемы с менструальным циклом.

Кроме того, лишний вес девочки-подростка является и психологической проблемой. Рано или поздно у неё начнутся комплексы из-за полноты, и она будет подвергнута насмешкам сверстников.

Как исправить эту проблему?

Лучше всего периодически следить за соотношением роста, веса и возраста и не допускать того, чтобы ребенок достиг стадии ожирения. Особенно если имеется генетическая предрасположенность, то есть более трех человек по наследственной линии страдает подобной проблемой.

Многие родители жалеют своих детей, продолжают покупать им вредные продукты и спокойно смотреть на то, как внешний вид ребенка заметно ухудшается. Если все-таки его настигла стадия ожирения, то рекомендуется обратиться к диетологу для формирования правильного рациона питания. Он должен состоять из натурального белка, легких углеводов и растительных жиров. Все сладости нужно заменять свежими фруктами и овощами. Также стоит рассчитать оптимальный объем воды: приблизительно 30 мл на каждый килограмм веса. Рекомендуется включить легкие физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Изменение образа жизни – это большой стресс для девочки. Важно объяснить ей о возможных опасностях ожирения. Можно мотивировать её красивыми вещами и фотографиями известных личностей. Это очень тонкий процесс, поэтому иногда нужно дополнительно обратиться за помощью к психологу.

Опасности излишней худобы

Каждая заботливая мама должна знать о том, сколько должна весить девочка в 11 лет. Если стрелка прибора не превышает 25 килограмм, то стоит принять незамедлительные меры. В первую очередь следует выяснить причину, почему подросток не прибавляет в весе. Возможно, он специально не ест, чтобы быть похожим на какого-то кумира, находится в состоянии длительного стресса или подвергает себя интенсивным нагрузкам. Стоит принять срочные меры, в противном случае могут возникнуть опасные последствия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, искривление позвоночника, снижение иммунитета, появление бессонницы и общей слабости.

Рекомендации

В первую очередь при дефиците массы тела стоит изменить рацион питания, добавив в него большое количество белка. Он содержится в мясе, рыбе, морепродуктах, молочных изделиях и яйцах. Многие мамочки, узнав, сколько должна весить девочка в 11 лет, начинают вводить в её рацион продукты с высокой калорийностью. Излишняя нагрузка на организм также ни к чему. Можно добавить и умеренные физические нагрузки, способствующие увеличению мышечной массы. Рекомендуется взвешивать подростка в одно и то же время. Желательно, по утрам и натощак. Оптимально делать это один раз в неделю.

Заключение

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Это очень важный вопрос, к которому максимально ответственно должен отнестись каждый родитель. Стоит обратить внимание на таблицы норм, разработанные медицинскими специалистами. При грубых отклонениях от этих параметров требуется незамедлительно принять меры по их устранению. В противном случае могут развиться неприятные последствия.

Вес и рост детей первого года жизни (в таблице).

При рождении вес ребенка колеблется примерно от 2600 до 4200 г. Средний рост младенца составляет 45 — 55 см. При этом мальчики обычно несколько крупнее девочек. Такая разница в росте и весе в большинстве случаев обусловлена условиями жизни и наследственностью в зависимости от комплектации самих родителей.

К 5-6 месяцам вес ребенка удваивается, а к году утраивается. Всего за год малыш подрастает на 20 — 25 см. Чтобы обеспечить усиленный рост и развитие, ребенку нужно и соответственно питаться. Но следует понимать, что в первые месяцы желудочно-кишечный тракт малыша развит не в полной мере и при малейшем сбое в кормлении могут возникнуть проблемы с пищеварением. Грудной ребенок с трудом переносит голод, поэтому старайтесь кормить его по требованию.

Темпы роста и прибавки веса каждого ребенка сугубо индивидуальны. Поэтому в данной таблице приведены примерные (среднестатистические) данные развития детей до года.

Важно только, чтобы вес ребенка соответствовал его росту.

 

Вес

Рождение — 2,400 г – 4,400 г (прибавка? + 600 г)

1 месяц – 3,200 г – 5,800 г (+ 800 г)

2 месяц – 3,900 г – 7,100 г (+ 800 г)

3 месяц – 4,500 г – 8,000 г (+ 750 г)

4 месяц – 5,000 г – 8,700 г (+ 700 г)

5 месяц – 5,400 г – 9,300 г (+ 650 г)

6 месяц – 5,700 г – 9,800 г (+ 600 г)

7 месяц – 6,000 г – 10,300 г (+ 550 г)

8 месяц – 6,300 г – 10,700 г (+ 500 г)

9 месяц – 6,500 г – 11,000 г (+ 450 г)

10 месяц – 6,700 г – 11,400 г (+ 400 г)

11 месяц – 6,900 г – 11,700 г (+ 350 г)

12 месяц – 7,000 г – 12,000 г

 

Рост

Рождение – 45,4 см – 53,7 см (прибавка? + 3 см)

1 месяц – 49,8 см – 58,6 см (+ 3 см)

2 месяц – 53,0 см – 62,4 см (+ 2,5 см)

3 месяц – 55,6 см – 65,5 см (+ 2,5 см)

4 месяц – 57,8 см – 68,0 см (+ 2 см)

5 месяц – 59,6 см – 70,1 см (+ 2 см)

6 месяц – 61,2 см – 71,9 см (+ 2 см)

7 месяц – 62,7 см – 73,5 см (+ 2 см)

8 месяц – 64,0 см – 75,0 см (+ 1,5 см)

9 месяц – 65,3 см – 76,5 см (+ 1,5 см)

10 месяц – 66,5 см – 77,9 см (+ 1,5 см)

11 месяц – 67,7 см – 79,2 см (+ 1,5 см)

12 месяц – 68,9 см – 80,5 см

 

Нормы составлены основываясь на данных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

как рассчитать идеальный вес исходя из возраста и роста • musanews

Il идеальный вес детей это не показатель абсолютного значения: для расчета идеального веса, на самом деле, всегда необходимо учитывать несколько факторов, таких как возраст и отношение к росту. Рост ребенка в первые годы жизни очень важен и тесно связан физическая активность и здоровое питание.

Чтобы ваш ребенок мог расти здоровым

, полезно знать, каким должен быть ваш идеальный вес, чтобы научиться рассчитывать индекс массы тела и уметь читать таблицы с процентилями роста. Очевидно, что следить за идеальным весом детей — поскольку не существует абсолютных законов — всегда хорошо иметь возможность проконсультируйтесь с вашим педиатром доверять.

Итак, давайте вместе попробуем разобраться как рассчитать идеальный вес детей, какой он должен быть по таблицам Всемирной организации здравоохранения и как вычислить процентили роста.

Как рассчитывается идеальный вес детей?

Повторим еще раз: идеальный вес детей

это не уникальная и абсолютная ценность, но только общее указание. То, что обычно называют идеальным весом или идеальным весом для детей, в большей степени диапазон значений которые указывают, какой нормальный вес должен быть в данном возрасте. Тогда не паникуйте, если ваш ребенок не совпадает точно при указанном весе!

— Рекламное объявление —

I несколько параметров для рассмотрения для расчета идеального веса детей используются рост и, начиная со второго года жизни, индекс массы тела (также называемый BMI). Чтобы рассчитать индекс массы тела, просто разделите вес ребенка (в килограммах) на высоту

(в квадратных метрах).


Исходя из этих данных возможно рассчитать процентиль роста, то есть эталонная шкала параметров, считающихся «нормальными», которая основана на кривых роста, полученных при наблюдении за популяцией. от рождения до 20 лет. Чтение таблиц процентилей происходит не сразу: в следующих абзацах мы объясним, как это сделать.

© GettyImages-932251466

Идеальный вес малышей при рождении и в первые месяцы жизни

Ребенок на момент рождения должен иметь здоровый вес примерно 3200-3400 грамм, но его можно считать нормальным весом, если он весит от 2500 до 4500 грамм. Если вес ребенка меньше 2500 грамм, это необходимо учитывать.

недостаточный вес, если больше 4500 грамм избыточный вес.

Как ни парадоксально это может показаться, в первые дни жизни вес ребенка имеет тенденцию к снижению на 5-7%, но — если хорошо покормить — вернуть потерянный вес в возрасте до 15 дней. С этого момента до шестого месяца он будет увеличиваться примерно на 150 грамм в неделю. Соответственно к пятому месяцу возраста ее вес должен быть вдвое больше по сравнению с рождением.

Идеальный вес у детей до 10 лет

От с первого года жизни

, идеальный вес ребенка составляет примерно утроить вес при рождении. Начиная с 18 месяцевВместо этого рост веса начинает замедляться, с очень нормальным физиологическая остановка что не должно пугать родителей.

— Рекламное объявление —


Между двумя годами (когда вес оказывается равным в четыре раза по сравнению с рождением) и 5 ​​лет вес ребенка увеличивается чуть менее 2 кг в год, а начиная с 5 лет темпы роста начинают постепенно увеличиваться, на примерно 2,4 кг в год до полового созревания.

Рост и вес они не всегда растут равномерно, и это может привести — примерно к 6 годам — ​​к

увеличение индекса массы тела (что, как мы уже сказали, зависит от соотношения веса и роста).

Таблицы идеального веса девочек и мальчиков

В таблицах ниже мы сообщаем, только в информационных целях, диапазон значений идеального веса мальчиков и девочек в зависимости от возраста и относительного указатели высоты. Как уже упоминалось, они не являются абсолютными величинами, и для оценки состояния здоровья и регулярных темпов роста вашего ребенка всегда хорошо. поговори со своим педиатром

, который будет учитывать конкретный случай.

Вес — таблица роста для девочек

возраст вес Длина
При рождении 2,3 — 4,4 кг 44,7 — 53,6 см
1-месячная девочка 3,0 — 5,7 кг 49,0 — 58,2 см
2 месяца девочка 3,8 — 6,9 кг 52,3 — 61,7 см
3 месяца девочка 4,4 — 7,8 кг 54,9 — 64,8 см
4 месяца девочка 4,8 — 8,6 кг 57,1 — 67,1 см
5 месяца девочка
5.2 — 9.2 кг 58,9 — 69,1 см
6 месяца девочка 5,5 — 9,7 кг 60,5 — 71,1 см
7 месяца девочка 5,8 — 10,2 кг 62,0 — 72,6 см
8 месяца девочка 6,0 — 10,6 кг 63,2 — 74,4 см
9 месяца девочка 6,2 — 11,0 кг 64,5 — 75,7 см
10 месяца девочка 6,4 — 11,3 кг 65,5 — 77,2 см
11 месяца девочка 6,6 — 11,7 кг 67,1 — 78,5 см
12 месяца девочка 6,8 — 12,0 кг 68,1 — 80,0 см
15 месяца девочка 7,3 — 12,9 кг 71,1 — 83,8 см
18 месяца девочка 7,8 — 13,8 кг 73,9 — 87,4 см
21 месяца девочка 8,2 — 14,6 кг 76,5 — 90,7 см
24 месяца девочка 8,7 — 15,5 кг 79,0 — 94,0 см
27 месяца девочка 9,2 — 16,4 кг 80,5 — 96,0 см
30 месяца девочка 9,6 — 17,3 кг 82,5 — 98,8 см
33 месяца девочка 10,0 — 18,1 кг 84,3 — 101,6 см
36 месяца девочка 10,4 — 19,0 кг 86,1 — 103,9 см
4-летняя девочка 11,8 — 22,6 кг 92,7 — 112,8 см
Девочка 4 с половиной года 13,54 — 23,08 кг 96,17 — 113,41 см
5-летняя девочка 14,34 — 24,94 кг 99,35 — 117,36 см
Девочка 5 с половиной года 15,17 — 26,89 кг 102,56 — 121,32 см
6-летняя девочка 16,01 — 28,92 кг 105,76 — 125,25 см
Девочка 6 с половиной года 16,86 — 31,07 кг 108,88 — 129,08 см
7-летняя девочка 17,73 — 33,37 кг 111,87 — 132,73 см
Девочка 7 с половиной года 18,62 — 35,85 кг 114,67 — 136,18 см
8-летняя девочка 19,54 — 38,54 кг 117,27 — 139,41 см
Девочка 8 с половиной года 20,53 — 41,45 кг 119,66 — 142,45 см
9-летняя девочка 21,59 — 44,58 кг 121,85 — 145,36 см
Девочка 9 с половиной года 22,74 — 47,92 кг 123,92 — 148,26 см
10-летняя девочка 23,99 — 51,43 кг 125,96 — 151,29 см
Девочка 10 с половиной года 25,35 — 55,05 кг 128,15 — 154,58 см
11-летняя девочка 26,82 — 58,72 кг 130,72 — 158,13 см
Девочка 11 с половиной года 28,38 — 62,36 кг 133,84 — 161,76 см
12-летняя девочка 30,02 — 65,9 кг 137,44 — 165,15 см
Девочка 12 с половиной года 31,7 — 69,26 кг 141,09 — 168 см
13-летняя девочка 33,41 — 72,38 кг 144,23 — 170,2 см
Девочка 13 с половиной года 35,09 — 75,2 кг 146,56 — 171,78 см
14-летняя девочка 36,7 — 77,69 кг 148,12 — 172,88 см
Девочка 14 с половиной года 38,21 — 79,84 кг 149,11 — 173,63 см
Девушка 15 лет 39,59 — 81,65 кг 149,74 — 174,15 см
Девушка 15 с половиной лет 40,8 — 83,15 кг 150,15 — 174,51 см
Девушка 16 лет 41,83 — 84,37 кг 150,42 — 174,77 см
Девушка 16 с половиной лет 42,67 — 85,36 кг 150,61 — 174,96 см
Девушка 17 лет 43,34 — 86,17 кг 150,75 — 175,1 см
Девушка 17 с половиной лет 43,85 — 86,85 кг 150,85 — 175,21 см
Девочки 18 лет 44,25 — 87,43 кг 150,93 — 175,29 см
18 с половиной лет девушки 44,55 — 87,96 кг 150,99 — 175,35 см
Девочки 19 лет 44,8 — 88,42 кг 151,04 — 175,4 см
19 с половиной лет девушки 44,97 — 88,8 кг 151,08 — 175,44 см
Девочки 20 лет 45,05 — 89,04 кг 151,11 — 175,47 см

Вес — таблица роста для детей

возраст вес Длина
При рождении 2,3 — 4,6 кг 45,5 — 54,4 см
Ребенок 1 месяц 3,2 — 6,0 кг 50,3 — 59,2 см
Ребенок 2 месяца 4,1 — 7,4 кг 53,8 — 63,0 см
Ребенок 3 месяца 4,8 — 8,3 кг 56,6 — 66,3 см
Ребенок 4 месяца 5,4 — 9,1 кг 58,9 — 68,6 см
Ребенок 5 месяца 5,8 — 9,7 кг 61,0 — 70,9 см
Ребенок 6 месяца 6,1 — 10,2 кг 62,5 — 72,6 см
Ребенок 7 месяца 6,4 — 10,7 кг 64,0 — 74,2 см
Ребенок 8 месяца 6,7 — 11,1 кг 65,5 — 75,7 см
Ребенок 9 месяца 6,9 — 11,4 кг 66,8 — 77,2 см
Ребенок 10 месяца 7,1 — 11,8 кг 68,1 — 78,5 см
Ребенок 11 месяца 7,3 — 12,1 кг 69,1 — 80,0 см
Ребенок 12 месяца 7,5 — 12,4 кг 70,1 — 81,3 см
Ребенок 15 месяца 8,0 — 13,4 кг 73,4 — 85,1 см
Ребенок 18 месяца 8,4 — 9,7 кг 75,9 — 88,4 см
Ребенок 21 месяца 8,9 — 15,0 кг 78,5 — 91,7 см
Ребенок 24 месяца 9,3 — 15,9 кг 80,8 — 95,0 см
Ребенок 27 месяца 9,7 — 16,7 кг 82,0 — 97,0 см
Ребенок 30 месяца 10,1 — 17,5 кг 84,1 — 99,8 см
Ребенок 33 месяца 10,5 — 18,3 кг 85,6 — 102,4 см
Ребенок 36 месяца 10,8 — 19,1 кг 87,4 — 104,6 см
Ребенок 4 года 12,2 — 22,1 кг 94,0 — 113,0 см
Ребенок 4 с половиной года 14,06 — 22,69 кг 97,48 — 114,19 см
Ребенок 5 года 14,86 — 24,46 кг 100,33 — 117,83 см
Ребенок 5 с половиной года 15,67 — 26,32 кг 103,2 — 121,47 см
Ребенок 6 года 16,5 — 28,27 кг 106,1 — 125,11 см
Ребенок 6 с половиной года 17,37 — 30,33 кг 109,03 — 128,74 см
Ребенок 7 года 18,26 — 32,53 кг 111,95 — 132,33 см
Ребенок 7 с половиной года 19,17 — 34,88 кг 114,79 — 135,84 см
Ребенок 8 года 20,11 — 37,42 кг 117,5 — 139,25 см
Ребенок 8 с половиной года 21,08 — 40,15 кг 120,04 — 142,53 см
Ребенок 9 года 22,08 — 43,07 кг 122,4 — 145,66 см
Ребенок 9 с половиной года 23,11 — 46,16 кг 124,59 — 148,65 см
Ребенок 10 года 24,19 — 49,42 кг 126,67 — 151,53 см
Ребенок 10 с половиной года 25,35 — 52,79 кг 128,71 — 154,37 см
Ребенок 11 года 26,6 — 56,26 кг 130,81 — 157,27 см
Ребенок 11 с половиной года 27,96 — 59,78 кг 133,1 — 160,35 см
Ребенок 12 года 29,47 — 63,31 кг 135,66 — 163,72 см
Ребенок 12 с половиной года 31,14 — 66,82 кг 138,55 — 167,42 см
Ребенок 13 года 32,97 — 70,28 кг 141,73 — 171,34 см
Ребенок 13 с половиной года 34,95 — 73,66 кг 145,12 — 175,25 см
Ребенок 14 года 37,07 — 76,96 кг 148,53 — 178,82 см
Ребенок 14 с половиной года 39,28 — 80,16 кг 151,75 — 181,8 см
15-летний мальчик 41,52 — 83,24 кг 154,61 — 184,13 см
15 с половиной лет мальчик 43,72 — 86,18 кг 156,98 — 185,85 см
16-летний мальчик 45,79 — 88,95 кг 158,85 — 187,09 см
16 с половиной лет мальчик 47,67 — 91,51 кг 160,25 — 187,99 см
17-летний мальчик 49,29 — 93,78 кг 161,27 — 188,63 см
17 с половиной лет мальчик 50,62 — 95,71 кг 162 — 189,11 см
Мальчики 18 лет 51,69 — 97,25 кг 162,5 — 189,46 см
Мальчики 18 с половиной 52,54 — 98,38 кг 162,85 — 189,72 см
Мальчики 19 лет 53,22 — 99,19 кг 163,08 — 189,92 см
Мальчики 19 с половиной 53,75 — 99,88 кг 163,24 — 190,08 см
Мальчики 20 лет 54 — 100,78 кг 163,33 — 190,19 см
© GettyImages-71417813

Процентили роста, выраженные отношением веса к росту.

Для расчета идеальный вес детей мы используем процентиль, который, как мы уже сказали, используется в качестве эталонной шкалы для установления весовые параметры считать нормальными, этот адрес вы можете скачать таблицы с процентилями роста, составленнымиВсемирная организация здравоохранения и проконсультируйтесь с ними.

Se индекс массы тела вашего ребенка меньше пятого процентиля по шкале ценностей, поэтому это считается нормальным весом. Если значение индекса массы тела включено между 85-м и 95-м процентилем, то у ребенка будет избыточный вес, а если он превышает 95-й процентиль это будет ожирение.

в упростить консультацию процентилей роста, хотя и с меньшей степенью точности результатов, значение 50-го процентиля для искусственного возраста (возраст + рост). Однако даже в этих расчетах всегда лучше обратитесь за помощью к педиатру.

Для получения дополнительной научной информации об идеальном весе детей вы можете ознакомиться с сайт Всемирной организации здравоохранения.

Неделя 6Неделя 9Неделя 10 Неделя 11Неделя 12

Национальная программа измерения детей

В рамках Национальной программы детского измерения детей взвешивают и измеряют в школе.

Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.

Информация:

Coronavirus update

Школы следят за безопасностью взвешивания и измерения веса вашего ребенка.

Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться:

  • школьная медсестра
  • семейный врач вашего ребенка

Что происходит в программе измерения детей?

Если у вас есть ребенок в приемном отделении (в возрасте 4 и 5 лет) или в возрасте 6 лет (в возрасте 10 и 11 лет), вы получите письмо с дополнительной информацией от вашего местного совета, прежде чем ваш ребенок будет измерен.

В этот день обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он в одежде в школе.

Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, а результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.

Почему важно измерить моего ребенка ?

Измерения вашего ребенка будут использованы для проверки того, находится ли он в диапазоне здорового веса. Если вес вашего ребенка превышает нормальный, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.

Ваш ребенок не обязан принимать участие, но каждый измеренный ребенок вносит свой вклад в общенациональную картину того, как растут дети.

Чем больше детей примет участие, тем яснее будет картина. Собранная информация помогает вашей местной службе здравоохранения и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги для детей в вашем районе.

Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы измерения детей, на веб-сайте NHS Digital.

Как узнать результаты моего ребенка?

В некоторых регионах родители автоматически получают результаты своего ребенка по почте.

В других регионах родителям необходимо связаться с местным советом, чтобы узнать размеры своего ребенка.

В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг перед проведением измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.

Если вы уже знаете рост и вес вашего ребенка и хотите узнать, нормальный ли у него вес для его возраста, роста и пола, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса.Его могут использовать все члены вашей семьи.

Если вы обеспокоены тем, что вес вашего ребенка может быть недостаточным или выше нормального, поговорите с врачом общей практики, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут дать совет и поддержку.

Зачем нужны измерения?

Измерение индекса массы тела (ИМТ), используемое медицинскими работниками , – это хороший способ узнать, имеет ли ребенок здоровый вес.

Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растут ли они так, как ожидалось.

Это то, что вы, возможно, делали, когда ваш ребенок был младенцем, используя графики роста в Личной медицинской карте ребенка (красная книга).

После расчета ИМТ вашего ребенка он попадает в одну из 4 категорий:

  • недостаточный вес
  • здоровый вес
  • избыточный вес
  • очень избыточный вес

Примерно 1 из 5 детей, находящихся на приеме, имеют избыточный или очень избыточный вес , увеличившись до 1 из 3 в 6-й год.

Поскольку количество детей с избыточным весом постепенно увеличивается, мы постепенно привыкаем к этому.

Может быть трудно сказать, весит ли ваш ребенок выше нормы, так как он может быть похож на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.

Исследования показывают, что если ваш ребенок имеет вес выше нормального в настоящее время, он, скорее всего, будет иметь вес выше здорового во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.

Это измерение является важным способом проверки того, как растет ваш ребенок.

Должен ли я поделиться этими результатами со своим ребенком?

Результаты высылаются вам, поэтому решение о том, говорить ли о них вашему ребенку, принимаете только вы.

Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, следует ли внести какие-либо изменения в рацион питания или уровень активности семьи.

Другие решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.

Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Узнайте больше о том, как поговорить с ребенком о весе, на веб-сайте Weight Concern.

Где я могу получить помощь?

Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к семейному врачу или школьной медсестре за советом и поддержкой.

Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местного NHS.

Многие родители сочли советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать здоровый вес своего ребенка.

Вы также можете узнать о клубах, мероприятиях и веселых мероприятиях в вашем районе.

Если вес вашего ребенка превышает нормальный, см. рекомендации для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставить подробную информацию о доступной помощи.

Некоторые родители также считают полезным отслеживать рост своего ребенка, повторно проверяя ИМТ своего ребенка, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.

Это можно сделать с помощью калькулятора здорового веса NHS.

Таблица роста и веса для всех возрастов

4 фута 6 дюймов (137 см) 63–77 фунтов (28.5 — 34,9 кг) 63–77 фунтов (28,5–34,9 кг)
4 фута 7 дюймов (140 см) 68–83 фунта (30,8–37,6 кг) 68–84 фунта (30,8–38,1 кг)
4 фута 8 дюймов (142 см) 72–88 фунтов (32,6–39,9 кг) 74–90 фунтов (33,5–40,8 кг)
4 фута 9 дюймов (145 см) 77–94 фунта (34,9–42,6 кг) 79–97 фунтов (35,8–43,5 фунта). 9 кг)
4 фута 10 дюймов (147 см) 81–99 фунтов (36,4–44,9 кг) 85–103 фунта (38,5–46,7 кг)
4 фута 11 дюймов (150 см) 86–105 фунтов (39–47,6 кг) 90–110 фунтов (40,8–49,9 кг)
5 футов 0 дюймов (152 см) 90–110 фунтов (40,8–49,9 кг) 95–117 фунтов (43,1–53 кг)
5 футов 1 дюйм (155 см) 95–116 фунтов (43,5 кг).1 — 52,6 кг) 101–123 фунта (45,8–55,8 кг)
5 футов 2 дюйма (157 см) 99–121 фунт (44,9–54,9 кг) 106–130 фунтов (48,1–58,9 кг)
5 футов 3 дюйма (160 см) 104–127 фунтов (47,2–57,6 кг) 112–136 фунтов (50,8–61,6 кг)
5 футов 4 дюйма (163 см) 108–132 фунта (49–59,9 кг) 117–143 фунта (53–64.8 кг)
5 футов 5 дюймов (165 см) 113–138 фунтов (51,2–62,6 кг) 122–150 фунтов (55,3–68 кг)
5 футов 6 дюймов (168 см) 117–143 фунта (53–64,8 кг) 128–156 фунтов (58–70,7 кг)
5 футов 7 дюймов (170 см) 122–149 фунтов (55,3–67,6 кг) 133–163 фунта (60,3–73,9 кг)
5 футов 8 дюймов (173 см) 126–154 фунта (57. 1 — 69,8 кг) 139–169 фунтов (63–76,6 кг)
5 футов 9 дюймов (175 см) 131–160 фунтов (59,4–72,6 кг) 144–176 фунтов (65,3–79,8 кг)
5 футов 10 дюймов (178 см) 135–165 фунтов (61,2–74,8 кг) 149–183 фунта (67,6–83 кг)
5 футов 11 дюймов (180 см) 140–171 фунт (63,5–77,5 кг) 155–189 фунтов (70,5 кг)3 — 85,7 кг)
6 футов 0 дюймов (183 см) 144–176 фунтов (65,3–79,8 кг) 160–196 фунтов (72,6–88,9 кг)
6 футов 1 дюйм (185 см) 149–182 фунта (67,6–82,5 кг) 166–202 фунта (75,3–91,6 кг)
6 футов 2 дюйма (188 см) 153–187 фунтов (69,4–84,8 кг) 171–209 фунтов (77,5–94,8 кг)
6 футов 3 дюйма (191 см) 158–193 фунта (71.6 — 87,5 кг) 176–216 фунтов (79,8–98 кг)
6 футов 4 дюйма (193 см) 162–198 фунтов (73,5–89,8 кг) 182–222 фунта (82,5–100,6 кг)
6 футов 5 дюймов (195 см) 167–204 фунта (75,7–92,5 кг) 187–229 фунтов (84,8–103,8 кг)
6 футов 6 дюймов (198 см) 171–209 фунтов (77,5–94,8 кг) 193 — 235 фунтов (87. 5 — 106,5 кг)
6 футов 7 дюймов (201 см) 176–215 фунтов (79,8–97,5 кг) 198–242 фунта (89,8–109,7 кг)
6 футов 8 дюймов (203 см) 180–220 фунтов (81,6–99,8 кг) 203–249 фунтов (92–112,9 кг)
6 футов 9 дюймов (205 см) 185–226 фунтов (83,9–102,5 кг) 209–255 фунтов (94,8–115,6 кг)
6 футов 10 дюймов (208 см) 189 — 231 фунт (85.7 — 104,8 кг) 214–262 фунта (97–118,8 кг)
6 футов 11 дюймов (210 см) 194–237 фунтов (88–107,5 кг) 220–268 фунтов (99,8–121,5 кг)
7 футов 0 дюймов (213 см) 198–242 фунта (89,8–109,7 кг) 225–275 фунтов (102–124,7 кг)

Рост, вес и ИМТ к возрасту польских детей школьного возраста и подростков по сравнению с международными и местными стандартами роста | BMC Public Health

Дополнительный файл 1: Таблица S1 показывает сводную статистику роста, веса и ИМТ субъектов исследования OLAF, включенных в анализ. Из-за асимметричного характера распределения веса и ИМТ представлены медианы и межквартильные размахи (IQR).

В таблице 1 показаны средние z-показатели роста, которые, рассчитанные с использованием эталонов роста ВОЗ 2007 и USCDC2000, были положительными и превышали средние значения, рассчитанные с использованием региональных эталонов Польши. Доверительный интервал z-показателей среднего роста включал ноль только для варшавской диаграммы роста для девочек. Для всех других исследованных референтных диапазонов статистически значимые отличия от нуля z-показателей среднего роста (p = 0.0001) были продемонстрированы для обоих полов, однако z-показатели среднего роста в Познани и Варшаве были близки к нулю (от -0,06 до 0,08).

Таблица 1. Польские дети и подростки (выборка исследования OLAF), средние z-показатели роста относительно шести эталонов и статистического тестирования

Разница среднего z-показателя роста от нуля была систематически положительной во всем возрастном диапазоне (как у мальчиков, так и у девочек) (рис. 1) и статистически значимой по отношению к эталонным показателям роста ВОЗ 2007 г. и USCDC2000 для каждого года возраста (дополнительный файл 2). : Таблица S2).

Рисунок 1

Польские дети (выборка исследования OLAF) средние значения z-показателей роста относительно шести эталонных диаграмм роста .

За исключением z-показателей, рассчитанных с использованием эталона роста в Лодзи, средние z-показатели роста были выше у мужчин по сравнению с женщинами для всех других протестированных диаграмм роста. Разница между полами была статистически значимой (p < 0,01) для диаграмм роста ВОЗ 2007 г., USCDC2000, Варшавы, Кракова и Познани.

Различия между средними z-показателями роста были статистически значимыми (p < 0.0001) по сравнению с диаграммами ВОЗ 2007 и USCDC2000 для каждой из польских эталонных диаграмм роста и между каждой парой польских эталонных диаграмм роста.

Использование эталонных показателей роста к возрасту ВОЗ 2007 и USCDC2000 привело к предполагаемой распространенности низкорослости (z-показатель роста к возрасту менее -2) среди участников исследования OLAF менее 1%. На рис. 2 представлены показатели задержки роста в выборке исследования OLAF, рассчитанные с использованием шести эталонов. В целом частота задержки роста у девочек была выше, чем у мальчиков, за исключением нормы роста в Лодзи.Шесть эталонов показали различия в показателях задержки роста: самые низкие были в справочных материалах ВОЗ 2007 г. и USCDC2000, а самые высокие — в Познани. Были выявлены значительные различия (p < 0,001, тест Макнемара) в распространенности задержки роста при сравнении польских эталонов с диаграммами роста ВОЗ 2007 и USCDC 2000.

Рисунок 2

Распространенность задержки роста среди польских школьников (выборка исследования OLAF) с использованием шести ссылок . Задержка роста определялась как z-значение роста <-2.

Распределения массы тела и z-показателей ИМТ, рассчитанные относительно эталонов роста ВОЗ 2007 г. и Лодзи, были смещены вправо, тогда как распределения массы выборки исследования OLAF и z-показателей ИМТ, рассчитанные относительно эталонов роста USCDC2000, были близки к норме. с отрицательной наклонной тенденцией. В ВОЗ 2007 г. не указаны эталонные значения веса для детей старше 10 лет, поэтому z-показатели рассчитывались только для возраста от 7 до 10 лет. В таблице 2 приведены описательные статистические данные веса и z-показателя ИМТ в разбивке по полу, рассчитанные с использованием двух международных и одного польского стандарта роста.

Таблица 2 Польские дети и подростки (выборка исследования OLAF): средний вес и z-показатели ИМТ по сравнению со стандартами роста ВОЗ 2007, USCDC2000 и Лодзи

При всех трех контрольных значениях веса во всем возрастном диапазоне медианные z-показатели веса были положительными, за исключением z-показателя веса 18-летних девочек по сравнению с USCDC2000. У обоих полов средний z-показатель веса, рассчитанный с использованием эталона ВОЗ 2007 г., был выше по сравнению с эталонами веса USCDC2000 и Лодзи, и, в отличие от USCDC2000 и Лодзи, средний z-показатель веса увеличивался в детстве (таблица 2, Рисунок 3.). Медианные z-показатели веса, рассчитанные с использованием эталонов веса Лодзи и USCDC2000, ближе к нулю у мальчиков (0,01) и девочек (0,01) соответственно (рис. 3). На рисунке 3 показан z-показатель медианы веса, рассчитанный с использованием трех эталонных значений веса, нанесенных на график в зависимости от возраста для мальчиков и девочек отдельно.

Рисунок 3

Польские дети (выборка исследования OLAF), z-показатели медианы веса, рассчитанные с использованием трех эталонных значений массы тела к возрасту .

Медиана z-показателей ИМТ была положительной у мальчиков в раннем детстве, уменьшалась в более позднем возрасте и переходила в отрицательную в возрасте 10 и 13 лет в случае z-показателей, рассчитанных с использованием ссылок Lodz, WHO 2007 и USCDC2000, соответственно (рис. 4).Во всех источниках медиана z-показателя ИМТ у мальчиков достигла минимума в возрасте 13 лет, а затем снова стала слегка положительной, став очень близкой к нулю (от -0,02 до 0,04, USCDC 2000 и ВОЗ 2007, соответственно). В случае девочек средний z-показатель ИМТ, рассчитанный с использованием ВОЗ 2007 и USCDC2000, был близок к нулю в раннем детстве, уменьшался в подростковом возрасте и достигал минимальных значений в возрасте 18 лет. Медианный z-показатель ИМТ, рассчитанный с использованием эталона Лодзи, колебался в пределах 0.05 и 0,2 в изученном возрастном диапазоне (рис. 4).

Рисунок 4

Польские дети (выборка исследования OLAF). Медиана z-показателей ИМТ рассчитана с использованием трех эталонных значений ИМТ к возрасту .

Таблица роста и веса для детей

Многие родители и врачи используют таблицы роста и веса в качестве инструмента для оценки развития ребенка. Приведенные ниже диаграммы взяты из рекомендаций и диаграмм роста, предоставленных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и они будут сосредоточены на предоставлении среднего диапазона веса, а также нормального диапазона роста и веса для детей в разных возрастных групп, как девочек, так и мальчиков.

Таблица роста и веса для девочек

от 0 до 11 месяцев

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

0

7.3

19,4

5,3-9,3

17,9-20,8

1

9,6

21,2

7,0-12,1

19,6-22,7

2

11,7

22,1

8,7-14,6

20.1-24.1

3

13,3

23,6

10,0-16,6

21,9-25,2

4

14,6

24,5

11,0-18,2

22,7-26,2

5

15,8

25.3

12,0-19,5

23,5-27,0

6

16,6

25,9

12,6-20,6

24.1-27.7

7

17,4

26,5

13,2-21,6

24,7-28,3

8

18.1

27,1

13,8-22,4

25,2-28,9

9

18,8

27,6

14,3-23,2

25,7-29,5

10

19,4

28,2

14,7-24,0

26.2-30.1

11

19,9

28,7

15.1-24.7

26,7-30,6

 

от 12 до 23 месяцев

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

12

20.4

29,2

15,5-25,3

27.1-31.0

13

21,0

29,6

15,9-26,0

27,5-31,7

14

21,5

30,1

16,3-26,7

28.0-32,2

15

22,0

30,6

16,7-27,2

28,4-32,7

16

22,5

30,9

17,0-27,9

28.7-33.1

17

23,0

31.4

17,4-28,5

29.1-33.6

18

23,4

31,8

17.7-29.1

29,5-34,1

19

23,9

32,2

18.1-29.7

29,8-34,5

20

24.4

32,6

18,5-30,3

30,2-34,9

21

24,9

32,9

18,9-30,9

30,5-35,3

22

25,4

33,4

19,2-31,5

30.9-35.8

23

25,9

33,7

19,6-32,1

31,2-36,2

 

от 2 до 15 лет

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (лет)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

2

26.5

33,5

22,5-32,1

31,5-36,0

3

31,5

37,0

25,5-37,5

34,5-39,5

4

34,0

39,5

28,5-44,1

37.0-42,5

5

39,5

42,5

32,5-52,0

39,5-45,5

6

44,0

45,5

36,0-59,0

42,0-48,5

7

49,5

47.7

39,5-68,0

44,3-51,5

8

57,0

50,5

44,0-79,0

46,5-54,2

9

62,0

52,5

48,0-90,0

48,5-56,5

10

70.5

54,5

55,0-104,5

50,0-58,7

11

81,5

56,7

61,0-117,0

52,0-61,0

12

91,5

59,0

68,0-135,0

54.5-64.0

13

101,0

61,7

75,0-147,0

57,2-66,4

14

105,0

62,5

83,5-158,0

58,7-67,5

15

115,0

62.9

89,0-167,0

59,5-68,0

 

Таблица роста и веса для мальчиков

от 0 до 11 месяцев

Мальчики

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

0

7.4

19,6

5,4-9,7

18.1-21.1

1

9,8

21,6

7,5-12,8

20.0-23.1

2

12,3

23,0

9,5-15,6

21.4-24.6

3

14.1

24,2

11.1-17.7

22,6-25,8

4

15,4

25,2

12,3-19,3

23,5-26,8

5

16,6

26.0

13.2-20.1

24,2-27,6

6

17,5

26,6

14,0-21,7

24,9-28,3

7

18,3

27,2

14,7-22,7

25,5-28,9

8

19.0

27,8

15,2-23,6

26.1-29.5

9

19,6

28,3

15,8-24,3

26,6-30,1

10

20,1

28,8

16.2-25.1

27.1-30.7

11

20,8

29,3

16,7-25,8

27,5-31,2

 

от 12 до 23 месяцев

Мальчики

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

12

21.3

29,8

17.1-26.4

28,0-31,7

13

21,8

30,3

17,5-27,1

28,4-32,2

14

22,3

30,7

17,8-27,7

28.8-32.7

15

22,7

31,2

18,2-28,3

29.2-33.2

16

23,2

31,6

18,6-29,0

29,5-33,6

17

23,7

32.0

18,9-29,5

29.9-34.1

18

24.1

32,4

19.3-30.1

30,3-34,5

19

24,6

32,8

19,6-30,7

30,6-34,9

20

25.0

33,1

20,0-31,2

30,9-35,4

21

25,5

33,5

20,3-31,9

31,3-35,8

22

25,9

33,9

20,7-32,5

31.6-36.2

23

26,3

34,2

21.0-33.1

31,8-36,6

 

от 2 до 15 лет

Мальчики

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (лет)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

2

27.5

34,2

22,8-33,0

31,7-36,3

3

31,0

37,5

26,1-38,5

35,2-39,8

4

36,0

40,3

29,0-44,0

37.5-43.2

5

40,5

43,0

33,0-52,5

39,8-45,7

6

45,5

45,5

36,5-59,0

42,2-48,6

7

50,5

48.0

40,5-68,0

44,5-51,3

8

56,5

50,4

45,0-77,0

46,7-54,3

9

63,0

52,5

49,5-88,0

48,7-56,5

10

70.5

54,5

56,0-100,5

50,5-58,8

11

78,5

56,5

60,5-114,0

52,0-61,0

12

88,0

58,7

66,5-130,0

54.0-63,5

13

100,0

61,5

74,5-144,0

56,3-66,6

14

112,0

64,5

84,0-159,5

59.1-69.7

15

123,5

67.0

92,5-172,5

61,6-71,7

Сравните эти таблицы веса для детей, и вы узнаете, развивается ли ваш ребенок с нормальной скоростью.

Узнайте ИМТ вашего ребенка, введя вес и рост — здоровый вес, избыточный вес, дети с ожирением

ИСТОЧНИКИ:

CDC: «Об ИМТ для детей и подростков», «Избыточный вес и ожирение: последствия для здоровья», «Советы для родителей — идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Педиатрия. «Профилактика избыточного веса и ожирения у детей», «Полезность индекса массы тела в качестве меры ожирения у детей и подростков: различия в зависимости от расы и пола», «Действительность ИМТ как индикатора ожирения и риска среди детей, «Рекомендации экспертного комитета по профилактике, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у детей и подростков: краткий отчет», «Клинический отчет — выявление и лечение расстройств пищевого поведения у детей и подростков», «Связь между избыточным весом и ожирением и агрессивным поведением». у детей школьного возраста.

Дэн Киршенбаум, доктор философии, ABPP, вице-президент по клиническим услугам, Wellspring — подразделение CRC Health; директор Центра поведенческой медицины и спортивной психологии; профессор психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Северо-Западного университета.

Американская академия педиатрии: Справочник по питанию для детей, «Профилактика и лечение избыточного веса и ожирения у детей», «Роль педиатра в первичной профилактике ожирения», «Руководство для родителей по детскому ожирению: дорожная карта к здоровью», « Что происходит с моим телом?» «Возраст и этапы подросткового возраста.

Институт Эллин Саттер: «Отделение Эллин Саттер ответственности за кормление».

Американская академия детской и подростковой психиатрии: «Ожирение у детей и подростков».

Американская кардиологическая ассоциация: «Физическая активность и дети».

Клиническая педиатрия. «Восприятие и предпочтения родителей относительно здорового веса в отношении консультирования по вопросам ожирения у дошкольников: важны педиатры».

Healthy Children.org: «Физическое развитие детей школьного возраста.

USDA: «Продовольственная безопасность в США».

KidsHealth: «Задержка развития».

Информационная сеть по контролю веса: «Помощь вашему ребенку с избыточным весом».

Американский журнал клинического питания. «Прогнозирование избыточного веса и ожирения во взрослом возрасте по значениям индекса массы тела в детстве и подростковом возрасте».

Американский совет по наркологическому просвещению: «Признаки и симптомы употребления наркотиков».

Американская академия детской и подростковой психиатрии: «Подростки: алкоголь и другие наркотики», «Депрессивный ребенок.

Американский журнал клинического питания. «Пятилетняя заболеваемость ожирением в переходный период между подростковым возрастом и взрослой жизнью: Национальное лонгитюдное исследование здоровья подростков».

Таблица роста и веса ребенка, ИМТ и таблица роста

Когда вы смотрите на толпу людей, будь то взрослые или дети, у всех разный рост, вес и телосложение. Некоторые люди ниже ростом, другие выше, некоторые стройнее, а у других есть дополнительная набивка.При таком разнообразии форм тела врачам может быть сложно сказать, растут ли дети с нормальной скоростью. Поэтому они полагаются на диапазон вариаций роста и веса для каждого возраста, что дает им общее представление о том, здоров ли ребенок или нет.

Таблица роста и веса ребенка

В следующих таблицах представлены ориентиры для вашего ребенка по мере его роста. Они расположены по возрасту и полу, поскольку они считаются ключевыми факторами.

Примечание. Рост указан в см, а вес в кг.

Мальчики

Девочки

Возраст

Масса

Высота

Возраст

Масса

Высота

Рождение

2.6

47,1

Рождение

2,6

46,7

3 мтс

5,3

59,1

3 мтс

5,0

58,4

6 мтс

6.7

64,7

6 мтс

6,2

63,7

9мтс

7,4

68,2

9мтс

6,9

67,0

1 год

8,4

73.9

1 год

7,8

72,5

2 года

10,1

81,6

2 года

9,6

80,1

3 года

11,8

88.9

3 года

11,2

87,7

4 года

13,5

96,0

4 года

12,9

94,5

5 лет

14,8

102.1

5 лет

14,5

101,4

6 лет

16,3

108,5

6 лет

16,0

107,4

7 лет

18,0

113.9

7 лет

17,6

112,8

8 лет

19,7

119,3

8 лет

19,4

118,2

9 лет

21,5

123.7

9 лет

21,3

122,9

10 лет

23,5

124,4

10 лет

23,6

123,4

11 лет

27,7

134.3

11 лет

28,9

134,4

12-13 лет

30,6-35,0

137,7-143,3

12-13 лет

32,8-38,9

139,2-147,4

14-15 лет

37.6-40.9

146,8-153,6

14-15 лет

40,3-42,0

151,2-152,4

16 лет+

47,6±0,7

161,5±1,1

16 лет+

47,7±1,0

159,2±1,7

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) показывает, как ваш вес и рост соотносятся друг с другом.Он основан на простом уравнении, где

ИМТ = вес/рост 2

ИМТ

не очень точен для очень мускулистых людей, но для большинства населения более высокий ИМТ указывает на то, что человек толще по сравнению с его ростом.

Как понять процентиль роста

Врач вашего ребенка может начать рассчитывать его ИМТ в возрасте 2 лет. Это измерение может дать оценку содержания жира в теле вашего ребенка, хотя оно не всегда является точным.

Вес, рост и процентиль ИМТ человека показывают, как он сравнивается с другими людьми. Если кто-то находится в 50-м -м процентиле по росту, это означает, что он выше ростом, чем 50 из 100 средних детей того же пола и возраста. Нахождение в 80 процентилях по весу означает, что человек тяжелее 80 из 100 детей того же возраста и пола.

Обратите внимание, , что большинство официальных вариантов таблиц роста и веса детей были созданы в 1970-х и 1980-х годах.Это произошло до того, как началась эпидемия детского ожирения.

Диаграмма роста

Чтобы в полной мере воспользоваться таблицей роста и веса ребенка, врач вашего ребенка будет проводить следующие измерения при каждом плановом осмотре:

  • Вес измеряется в фунтах и ​​унциях или килограммах и граммах.
  • Рост измеряется, когда дети старше 3 лет стоят и дети младше 3 лет лежат.
  • Окружность головы измеряется путем обертывания измерительной ленты над бровями и вокруг затылка вашего ребенка.

При каждом посещении поставщик медицинских услуг составляет график роста, содержащий соответствующие измерения. Затем они сравнивают измерения с «нормальным» диапазоном для других детей их возраста и пола. Они продолжают отслеживать всю информацию на том же графике.

Что следует помнить при чтении диаграммы роста

Обычно беспокоятся, если вы обнаружите, что размер головы, вес или рост вашего ребенка меньше, чем средние значения для его возрастной группы.Родители всегда беспокоятся обо всем, и это может привести к беспокойству о том, сможет ли их ребенок заниматься спортом или хорошо учиться. Узнав несколько вещей о том, как понимать диаграмму роста и веса ребенка, вам будет легче читать диаграмму и понимать результаты вашего ребенка. Вот несколько важных фактов, о которых должны помнить все родители и врачи:

  • При измерении детей возможны ошибки. Это особенно актуально для маленьких детей и младенцев, которые могут извиваться во время измерений.
  • Одно измерение не всегда дает всю необходимую информацию. Вес, в частности, может колебаться изо дня в день. Вполне возможно, что малыш немного потеряет в весе после того, как заболеет диареей, только чтобы вернуться к среднему диапазону веса, когда он выздоровеет.
  • Измерения, определенные как «нормальные», охватывают очень широкий диапазон. Таким образом, вам обычно не следует беспокоиться, если вес вашего ребенка составляет 15 th процентиля, что указывает на то, что 85 из 100 детей весят больше. Это не обязательно означает, что он болен или что он не ест достаточно.Это просто означает, что он находится на меньшей стороне среднего.
  • Измерения ребенка не позволяют предсказать его размер или форму во взрослом возрасте.

Ненормальный рост на графиках указывает только на возможную проблему. Лечащий врач вашего ребенка выяснит, является ли это медицинской проблемой, или вам просто нужно внимательно следить за ростом вашего ребенка.

Диаграмма роста — инструмент скрининга: KID-DOC Педиатрия: педиатрическая и подростковая медицина

Таблицы роста являются полезными ИНСТРУМЕНТАМИ ДЛЯ ПРОВЕРКИ, которые медицинские работники используют при посещении врача.Процентиль основан на среднем значении всех детей этого назначенного пола при рождении, родившихся в этот день.

Младенцы (0–36 месяцев)
– Все измерения роста, веса и окружности головы нанесены на график роста.
— У недоношенных младенцев есть свои специальные графики роста для их «скорректированного возраста».
— Окружность головы позволяет нам узнать, что мозг растет и развивается. Слишком большое увеличение вызывает беспокойство из-за возможной жидкости вокруг мозга.
— Быстрый способ узнать, находится ли вес в норме, состоит в том, что вес при рождении удваивается к 6 месяцам и утраивается к 12 месяцам.
— Вес не может снизиться, когда ребенок начинает ползать/ходить из-за расхода большего количества калорий.

Дети (от 2 лет)
 — рост, вес и индекс массы тела (ИМТ) — это измерения, используемые для отслеживания роста и питания.
— Генетика, питание, окружающая среда и активность могут играть важную роль.
— В идеале вес должен соответствовать тому же процентилю, что и рост ребенка.
— Избыточный вес и ожирение — это МЕДИЦИНСКИЕ ТЕРМИНЫ, основанные на таблице ИМТ. Избыточный вес составляет 85% и выше, а ожирение — 95% и выше по шкале ИМТ.
— Вес может быть очень деликатным вопросом для обсуждения, но его важно проверить, чтобы убедиться, что ваш ребенок ЗДОРОВ.
— Потеря веса не всегда является целью, но иногда целью является сохранение веса.

Пожалуйста, следите за нашей страницей FB, чтобы получать советы Live Friday по таким темам!

Фото LUM3N на Unsplash

Автор Саманта Ри, CPNP Саманта Ри была сертифицированной детской медсестрой (CPNP) более 5 лет.Она верит в информирование родителей и детей об их здоровье и благополучии. Ее цель — научить семьи контролировать свое здоровье, как физическое, так и эмоциональное, и активно участвовать в уходе за ними. Хотя она не занимается в клинике уходом за пациентами и не ведет еженедельные прямые трансляции в Facebook, она любит проводить время со своими двумя собаками и заниматься спортом. .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.