Травы успокаивающие для купания: успокаивающие травы для купания новорожденных — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

Травы для купания малыша успокоительные травы для купания новорожденных

В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

Купание новорожденного. Травы-помощницы

В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

Выбираем травы для купания новорожденных

Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы  – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.

Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

Успокоительные сборы для купания детей

Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше  – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.

В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

Травы против коликов

У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

Купаем в соленой воде

Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.

Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

Экстракты трав помогут сэкономить время

Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова. 

Травы для купания новорожденного | Блог Дочки-Сыночки

После второй недели, когда заживет пупочная рана, младенца можно купать в травах. Такие процедуры успокаивают, укрепляют сон, поддерживают общий тонус и снимают раздражения кожи. Кроме того, настои обеззараживают воду, которой заполняют ванночку. Чтобы не вызвать аллергию и не навредить ребенку, необходимо правильно выбрать и заварить природные добавки. Какой сбор трав для купания новорожденных безопасен и полезен, подскажет ваш педиатр. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки» порекомендуют качественные натуральные средства для купания.

Какие травы для купания новорожденного лучше


В воду добавляют отвары из растений с успокаивающим и антимикробным эффектом. Такие настои рекомендуют использовать, если у малыша не диагностированы кожные и неврологические заболевания. Педиатры чаще всего советуют отвары из ромашки. Она прекрасно дезинфицирует ранки на коже и слизистой, успокаивает раздраженные участки, снимает воспаление и эмоциональное напряжение. Ромашка хорошо помогает при аллергии.

Детские врачи рекомендуют принимать фитованны с добавлением таких трав:

  • череды – растение богато противомикробными компонентами, хорошо убирает воспаления, потницу и сыпь;
  • календулы – быстро снимает зуд и покраснения на кожном покрове, укрепляет и тонизирует эпидермис;
  • лаванды – лучшее средство, чтобы успокоить и расслабить малыша, хорошо применять перед сном, иногда помогает при коликах, обеспечивает крепкий сон;
  • пустырника – имеет лечебный эффект, показан при плаче, вызванном коликами или другими болями;
  • крапивы – смягчает кожу и стимулирует рост волос, укрепляет развивающийся организм в целом;
  • валерианы – для легковозбудимых младенцев, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Важно!

Готовить фитованны с чередой следует не чаще одного раза в неделю, поскольку данная трава может подсушивать кожу новорожденного. Использовать тую, ракитник, пижму, полынь и чистотел для купания младенцев нельзя. Такие сборы могут провоцировать аллергию и раздражать кожный покров.

Как заваривать травы для купания новорожденного

Сразу вводить сбор трав педиатры не рекомендуют. Сначала необходимо попробовать одно растение и проследить за реакцией детского организма. Если все хорошо, в отвар можно добавлять следующий компонент. Чтобы избежать аллергии, в сборе применяют не более четырех растений.

Готовить отвар следует за 1,5-2,5 часа до купания. За это время состав успевает настояться до правильной концентрации. Чтобы ее не превысить, заваривают не более 25 г травы. Если сбор негативно влияет на кожу вашего малыша, вы можете исправить ситуацию при помощи современной детской косметики для купания.

Мы предлагаем сертифицированную продукцию, которая бережно ухаживает за детской кожей. У нас представлен большой выбор жидкого мыла, пенок и гелей, применяемых для купания младенцев

Выводы

Новорожденных купают с добавлением в воду череды, ромашки, календулы и лаванды. Эти травы эффективно заживляют мелкие ранки, укрепляют сон, снимают раздражение кожи и успокаивают ее. Чтобы не вызвать аллергию, начинать нужно с одного компонента, на сбор переходить постепенно. Настои заваривают примерно за 1,5-2 часа до купания.

Травы для купания новорожденного | Уроки для мам

Ничто так не помогает в уходе за новорожденным, как сама природа. Не зря наши прапрабабушки доверялись в воспитании детей своей природной интуиции: малышей растили на натуральных продуктах, много бывали на свежем воздухе, использовали травы для купания новорожденного.

И сейчас во многих семьях сохраняется эта тенденция: модные косметические средства заменяются травяными сборами.

Надо сказать, что малыш, только что появившийся на свет, очень чутко реагирует на все, что его окружает, порой даже мелочь может вызвать у него аллергическую реакцию. В таких случаях купание – наилучший способ снять неприятный зуд, сопровождающий высыпание и успокоить кожу крохи.

О том, как с помощью купания и правильного подбора трав сделать жизнь малыша более приятной мы сегодня и поговорим.

Купальный возраст: когда купание в травах не принесет вреда?

После рождения малыш оказывается один на один с еще пока враждебным миром, полным микробов и бактерий. Если раньше от них защищал мамин организм, то теперь маленький человек учится бороться с ними самостоятельно.

Практически сразу после выписки из роддома, на первом патронаже участковый педиатр и медицинская сестра рассказывают молодым родителям о пользе водных процедур.

Гигиенические мероприятия и ежедневные купания – это залог чистоты кожного покрова малыша, и, соответственно, его спокойствия. Читайте, как купать новорожденного первый раз дома>>>

Считается, что до заживления пупочной ранки, ребенка надо купать в предварительно прокипяченной воде с небольшим добавлением марганцовки. (Читайте, как развести марганцовку для купания новорожденного>>>) Но уже в возрасте двух недель кроха готов к тому, чтобы при купании в воду добавляли различные отвары. Многие не знают, как и в каких случаях купать новорожденного малыша в травах.

Отметим, что в случаях с коликами, покраснением, выступившей потницей, опрелостями, именно травы являются очень эффективным и экологически чистым средством. Поэтому они могут быть использованы практически с рождения.

Важно! Примерный возраст для «старта» купаний в отварах с травами – две недели, с индивидуальной поправкой, в зависимости от самочувствия малыша.

Трав много, какие выбрать для ребенка?

Разнообразие травяных сборов гораздо больше, чем средств для купания, которые может предложить любая крупная косметическая компания. Но тут есть важный нюанс: каждая трава предназначена для конкретной цели. То есть, купание с теми или иными травами должно решить какую-то проблему, будь то беспокойное поведение малыша или аллергическая реакция.

  • Существуют специальные успокаивающие травы, используемые для купания новорожденных, к ним относятся мята, валериана, душица и лаванда;
  • Ромашка, череда и календула – прекрасный способ обеззараживания для раздраженной кожи малыша;
  • Есть сборы трав, помогающие при коликах: купание с добавлением в воду отвара толокнянки или пустырника избавят кроху от этой неприятности; Узнайте, какие еще существуют лекарства от коликов>>>
  • Существуют также специальные отвары, которые показаны при гипертонусе или гипотонусе мышц малыша. Но – обо всем по порядку. Что такое гипертонус мышц у новорожденного?>>>

Травы выбраны, как заварить?

Когда сделан выбор, нужная трава уже приготовлена, многие родители не знают, как заварить правильным образом эти травы для купания новорожденных.

В первую очередь, следует придерживаться главного правила в пропорциях:

  1. ½ литра кипятка;
  2. и от 2 до 4 столовых ложек готовой смеси трав;
  3. Для того, чтобы настой получился нужной концентрации, необходимо выдержать его около 30 минут;
  4. Полученный раствор, если его убрать в холодильник, будет годен около недели. Его можно добавлять в воду как при купании, так и ополаскивании.
  5. Что касается посуды, то лучше всего подготовить эмалированную, стеклянную или керамическую посуду.

Если родители хотят использовать сбор нескольких трав, то заваривать его нужно по аналогии с предыдущим способом. Иногда готовые сборы из аптеки содержат инструкции, это полезно в случаях, когда есть какие-то особенные моменты в заваривании одного из ингредиентов.

На заметку! Тем, кому не хочется возиться с отварами, можно порекомендовать готовые экстракты трав. Они удобны и просты в использовании: достаточно добавить один колпачок на 10 литров в ванночку малыша, и вода для купания готова.

Ванночка с отваром трав: как купать малыша правильно?

Процедура купания – достаточно легкий процесс, но и он имеет несколько моментов, на которые следует обратить внимание. Определившись, какие травы для купания новорожденного использовать, необходимо начать с какой-либо одной.

Если выбирать менее аллергенный, то предпочтение можно отдать ромашке или череде. Чтобы окончательно убедиться, что приготовленный отвар безопасен для малыша, можно сделать своеобразный тест:

  • Для этого нужно поместить каплю настоя на запястье ребенка;
  • Лучше сделать этот тест за полчаса до купания, чтобы проконтролировать, будет ли какая-либо реакция на коже;
  • Кожа осталась чистой – значит, можно купаться, приготовленный отвар безопасен;
  • Еще один контрольный момент – наблюдение за поведением малыша в момент купания;
  • Если все в порядке, ребенок с удовольствием переносит водную процедуру – без крика, плача, затрудненного дыхания и покраснения.

Знайте! Хотите приготовить сборный отвар или использовать для купания несколько готовых экстрактов? Надо помнить, что совмещать более 4-х разных компонентов чревато неприятными последствиями. Лучше купать в разных травах попеременно в разные дни недели, чем сделать «микс» в один.

Как правильно купать новорожденного, смотрите в видео:

 

Травяные сборы с успокаивающим эффектом для купания малыша

Применяя во время купания малыша отвары некоторых трав, родители могут рассчитывать на успокаивающий эффект. Это особенно важно, когда после утомительного или слишком эмоционального дня, ребенок не может успокоиться и уснуть (узнайте, почему новорожденный плохо спит>>>). Подробнее – о некоторых из них.

  1. Наиболее распространенные травы, из которых делают отвары для купания:
  • Лаванда – прекрасный спазмолитик и седативное средство;
  • Валериана успокаивает нервную систему, кроме того, благотворно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему;
  1. Травы, эффективность которых также доказана, но их нужно с осторожностью применять у аллергичных детей:
  • К ним относятся мята и душица. Первая успокаивает, уменьшает воспаление и боль, а также стимулирует аппетит;
  • Отвар из душицы помогает при различных нервных расстройствах, а также при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  1. Из сборных отваров наиболее эффективным считается настой из пустырника, толокнянки и зверобоя:
  • На сухую часть из этих компонентов надо взять ½ литра кипятка, а потом оставить на 20 минут;
  • Хорошим действием обладает сложный сбор из пустырника, валерианы, чабреца и душицы;
  • Чтобы отвар получился достаточной концентрации, на ½ литра кипятка надо взять по одной столовой ложке каждого сухого компонента;
  • Ванночку с добавлением такого раствора можно принимать не дольше 15 минут, но для малыша и этого времени будет достаточно.

Распространенные травы: их знают практически все

Как уже было сказано выше, травы для купания «специализируются» каждая на своей задаче.

  1. Так, к примеру, есть травы для купания против коликов, к ним относятся толокнянка (она снижает напряжение мышц и укрепляет желудочно-кишечный тракт) и пустырник (он прекрасно регулирует работу кишечника и устраняет спазмы). Как справляться с коликами безлекарственными методами, узнайте из курса Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>
  2. У малыша выявлен гипертонус? В этом случае ему показаны купания с добавлением успокоительных трав или сборы, содержащие шишки хмеля, корни солодки и валерианы, листья мяты, пустырник. Ромашка в сочетании с морской солью также оказывает седативный эффект.
  3. Большой популярностью пользуются отвары на основе сборов:
  • из череды, ромашки и тимьяна с овсом;
  • крапивы в сочетании с чередой и душицой;
  • готовые экстракты из ромашки, лаванды и шалфея;
  • ромашки вместе с маслом мелиссы или череды с маслом лаванды – отличный вариант для тех, кто предпочитает готовый продукт, а не отвар.

Не все травы одинаково полезны: осторожно!

Некоторые сборы и отвары из трав могут принести не только пользу, но и причинить вред малышу. С большой осторожностью нужно использовать мяту и душицу – они противопоказаны чувствительным детям, склонным к развитию аллергических реакций.

А есть и такие травы, которые не должны оказаться в ванночке малыша. Их  необходимо запомнить: это аир, чистотел, адонис, полынь, туя, пижма, ракитник.

Помните, что природа – лучший помощник, но и с ней нужно быть осторожной.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

  • Зверобой,
  • Мелисса,
  • Валериана,
  • Мята,
  • Подорожник,
  • Лаванда,
  • Сосновая хвоя,
  • Хмель,
  • Душица
  • Пустырник,
  • Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

  • Ракитник,
  • Чистотел,
  • Полынь,
  • Пижма,
  • Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

  • Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
  • Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

  • Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.
  • Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.
  • Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.
  • Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Дети в возрасте 1-2 года

Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.

Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.

Дети в возрасте 3- 9 лет

Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.

Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).

Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.

Характеристика некоторых успокаивающих трав

  • Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.
  • Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.
  • Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.
  • Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.
  • Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.
  • Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.

Успокаивающая подушка из трав

С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).

Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.

Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

  • Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
  • Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
  • Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

Магические травы в славянской культуре

Наши предки верили, что растения способны излечивать болезни и отпугивать нечистую силу. Поначалу тайным знанием о силе трав владели только ведуны-зелейники, но со временем и в семьях крестьян и горожан появились травники и лечебники. В них подробно описывались чародейские и лекарственные растения и их свойства. «Культура.РФ» рассказывает, как с помощью трав отыскать клад, стать храбрым и научиться понимать язык зверей.

Растения как живые существа

Историк Иван Забелин писал, что в древности язычники относились к растениям как к живым существам: по поверьям, травы могли переходить с места на место, менять свой вид и внезапно исчезать, разговаривать между собой, кричать и плакать. Предки также верили, что у каждого растения был свой характер и нрав.

Рвали травы в определенное время и в заповедных местах. Луга, опушки леса и болота с нужными растениями находили «знающие» люди. Растения собирали, соблюдая обряды: следовало «пасть ничком наземь и молить мать — сыру землю, чтоб она благоволила нарвать с себя всякого снадобья». Прежде чем сорвать цветок, его окружали с четырех сторон серебряными монетами, украшениями из драгоценных металлов или дорогой тканью. Не все растения показывались обычному человеку, чародейские травы давались в руки только знахарям, колдунам и ведунам.

Самыми ценными считались растения, собранные ранним утром, до восхода солнца, на праздник Ивана Купалы (7 июля). Верили, что именно в купальскую ночь распускались магические цветы и показывались чародейские травы. Деревенские лекари и знахари запасали растения на целый год, а смелые юноши шли в ночь на Ивана Купалу в лес за мифическим цветком папоротника. Считалось, что нашедший цветок обретет способность отыскивать клады, станет невидимым или сможет понимать язык животных. В купальскую ночь собирали адамову голову, разрыв-траву, чертополох и другие лекарственные травы.

Такими же необыкновенными свойствами обладают и другие растения… Трава Мария-Магдалина помогает от тоски, Анютины глазки от сглаза, Иван-да-Марья и донник — от порчи, разбой-трава — от застоя крови, богородская трава — от порчи колдуна и домового, когда он ночью наваливается на спящего, просвирки или проскудки, если их настоем моются девки — способствует росту волос.

Рукописные травники и лечебники

Изначально ведуны-зелейники хранили знания о чародейских травах в тайне и передавали из поколения в поколение лишь посвященным. Со временем появились рукописные травники, основанные на их опыте. Сборники использовали знахари, но затем они распространились в крестьянской среде, пользовались популярностью и у купцов и мещан. В лечебниках описывали, где растут магические травы и цветы, как они выглядят, когда их собирать и как применять. Не все рецепты использовались на практике, часть из них была просто занимательным чтением.

Трава Бел Таленц, настаивать ее и пить с прочими такими же травами или же и одну, — узнаешь всякие травы и на что надобны; если куда пойдешь, то травы и всякие вещи с тобой говорит будут и скажутся, но что надобны; при том же и прочих животных, гадов и зверей голоса спознаешь, что они говорят между собой, и все премудрое знать будешь.

Несмотря на подробные описания цветов и трав в этих сборниках, фольклористам довольно сложно опознать в чародейских снадобьях реальные растения и как-то их классифицировать. Травы и цветы имели множество разновидностей, часто одно и то же растение называли по-разному в зависимости от региона, и, наоборот, одно имя могли носить до десятка трав.

Чародейские травы

Часто в травниках упоминалась адамова голова. Считалось, что растение служило атрибутом колдунов и знахарей, его собирали ранним утром на Ивана Купалу. По поверьям, корень адамовой головы помогал увидеть затаившуюся нечисть, а человек, употребивший настой, «увидит», на ком лежит порча. Траве приписывали много чудесных свойств: она облегчала тяжелые роды, внушала храбрость воинам и помогала заживлять раны. Плотники брали ее с собой на высотные стройки церквей и палат, чтобы преодолеть страх высоты. Адамову голову вшивали в одежду для защиты от болезней или носили на цепочке на шее. Корень травы освящали святой водой, клали в церкви на 40 дней, а после носили с собой как оберег.

Читайте также:

Еще одна магическая трава — нечуй-ветер. Русский этнограф Иван Сахаров писал, что обладавший этой травой человек, по поверьям, мог остановить ветер на воде, избавить себя и судно от потопления и ловить рыбу без невода. Она росла зимой на берегах рек и озер, искали растение 1 января в полночь: верили, что в это время нечистая сила прогуливается по озерам и рекам и бросает магическую траву для усмирения бури. Обнаружить траву могли только слепые от рождения люди. Иван Сахаров предполагал, что это суеверие придумали бродячие слепцы, пользовавшиеся доверием простодушных крестьян.

У разных славянских народов бытовали поверья о чудодейственной разрыв-траве, известной и под названием расковник. Ее описывали как невысокое растение с острыми листьями, в травниках ее сравнивали с саблей или иголкой. По преданиям, расковник отмыкал любые замки и разрушал преграды, помогал от дурного глаза и порчи. Верили, что трава растет по старым селищам, в темных местах леса и на тайных лугах. Найти ее могли лишь посвященные в таинство чернокнижия люди или же хтонические животные — змеи и черепахи, вороны и сороки. По другим поверьям, разрыв-трава не показывалась из земли, обнаружить ее можно было случайно в том месте, где внезапно сломается коса: считалось, что трава разрушала металлы. Еще один способ — бросить скошенные луговые травы в воду, и только магическая разрыв-трава поплывет против течения.

Если на ту траву скованная лошадь найдет — железа спадут; если подкованная наступит — подков вырвет из копыта… А рвать ее так: если где соха вывернулась или лошадь расковалась, то по зорям выстилай на том месте сукно, или кафтан, или епанчу, или что-нибудь, лишь бы чистое, — и она выйдет насквозь».

Славяне считали, что если носить при себе расковник, то будешь защищен от любых болезней. Этнограф и исследователь народной медицины Гавриил Попов писал о таком поверье: «Если человек, сделав разрез, вростит ее в руку, то будет непобедим в драке и приобретет такое обаяние, что ему даже поклонится начальник и не обидит…» Был связан расковник и с легендами о кладах: разбойники якобы зарывали награбленное богатство в землю и запирали на железный замок, а клад стерегла нечистая сила. Чтобы добраться до сокровищ, кладокопатели искали разрыв-траву: верили, что она разрывает любой металл.

Как заставить нечисть плакать

В травниках часто упоминали плакун-траву и описывали так: «высока в стрелу, цвет багров». Произрастал плакун, по поверьям, около озер. Его считали оберегом от нечисти, он помогал справиться с демонами и повелевать ими. Историк Михаил Чулков писал, что трава «заставляет плакать нечистых духов… Одна она в состоянии выгнать домовых, кикимор и прочих и открыть пристут к заклятому кладу, который стерегут нечистые духи». Прочитав заговоры, обладатель корня плакун-травы мог заключить договор с домовым. Вырезанный из корня плакун-травы крест носили при себе от «черной немощи» — так в старину называли эпилепсию. Траву клали в изголовье кровати беспокойным детям, чтобы те хорошо спали ночью.

От нечисти оберегали и колючие сорные травы. Например, чертополох мог отпугивать чертей, успокаивал скорбящих о покойнике и уберегал людей от тревоги. Помогало растение интересным способом: скорбящего человека били не жалея колючей травой. Также чертополох варили с воском, чтобы получить «вощанку», которую вкладывали в ладанку и носили с собой как оберег. Траву клали в трещину над воротами или под крышу дома для защиты от нечисти, а чтобы сберечь скот от болезней, им окуривали хлев.

Крестьяне верили, что на Троицкой неделе в начале лета в лесах и около водоемов появлялись русалки. Они могли напугать, защекотать до смерти, завести вглубь леса или утопить. Оберегом от их проказ считали полынь — ее горький вкус и неприятный запах должен был отпугнуть мифических персонажей. Для защиты от них горькую траву добавляли в букеты цветов и венки.

Магические полевые травы

Наделяли магическими свойствами и полевые растения. И, прежде чем крестьяне путем проб и ошибок определили лечебные свойства трав, они суеверно приписывали им мистическую силу.

В травниках часто упоминали сон-траву: исследователи предполагают, что так называли прострел, сегодня в России этот цветок встречается все реже. В отличие от многих растений из лечебников прострел действительно обладает целебными свойствами: в народной медицине он применялся как успокаивающее и снотворное средство. Прострел расцветает весной одним из первых. В фольклоре бытовала легенда, что сон-трава — сирота, и мачеха-земля первой выгоняла его наружу в холодную погоду. Лиловый или светло-фиолетовый с желтой сердцевиной цветок начинали собирать уже в мае. Траву использовали как сильное снотворное средство, способное погрузить человека в глубокий сон, равносильный временной смерти. По одной из легенд медведь, лизнувший корень сон-травы, залег на всю зиму в берлогу, и человек, последовавший его примеру, проспал с начала зимы до весны. Сон-трава пробуждала пророческие способности, крестьяне использовали ее во время гаданий: девушки прятали траву под подушку, читали заветные слова и ждали предсказания во сне, а после толковали увиденное.

Крестьяне собирали и осот, в травниках его описывали так: «Растет красна и светла (трава), листочки кругленьки, что денежки, собой в пядь, а цвет розный». Осот рекомендовали держать торговым людям и купцам, верили, что он умножает деньги и приносит владельцу честь и славу. А растение петров крест называли царь-травой и считали, что он оберегает от порчи. Траву брали с собой в далекий путь для защиты от опасностей.

В особом, мифологическом отношении к растениям у славян сохранились отголоски языческого поклонения природе. Сложно устроенный и совершенный вид растений наводил язычников на мысль, что «премудрая форма должна заключать в себе премудрую силу».

Автор: Маргарита Ковынева

Травы для купания: лекарственные настои для купания деток

Водные процедуры рекомендованы деткам с самого раннего возраста. Но не стоит увлекаться всевозможными пенными и моющими добавками для купания детей до года. С возраста двух недель и до года педиатрами рекомендованы ванны с применением отваров из лекарственных трав и при необходимости другими антисептиками. На ранних стадия жизни ребёнка, его кожа нуждается в ежедневном принятии водных ванн.

Стоит прислушаться к самому ребёнку и Вы поймёте какие ванны смогут помочь ему чувствовать себя хорошо и уверенно. Ежедневные водные процедуры обладают различными свойствами в жизни маленького человечка. Это могут быть бодрящие утренние ванны, развлекающие и интересные дневные водные купания, или расслабляющие купания вечером для нормализации сна. Многие маленькие дети бояться принятия ванны, их могут пугать водное пространство или сильная освещенность помещения. Поэтому стоит рассмотреть определённые принципы купания детей до года.

Правила купания грудничков

Нужно позаботиться о комфортном расположении ванны, деткам до 6 месяцев желательно иметь свою ванночку, маленького размера. Это придаст им уверенности и позволит не бояться водного пространства. Детки после 6 месяцев, по желанию родителей уже могут осваивать большие пространства воды во взрослой ванне. Для купания маленьких детей ванну можно расположить в комнате, для удобного подхода к ней с двух сторон. Необходимо соблюдать правильный температурный режим воздуха и воды. При сильном перегреве воздуха ребёнку будет не комфортно, а температура воды должна обязательно регулироваться термометром. Для деток после шести месяцев температура воды для купания может меняться в зависимости от времени купания, вечером – более тёплая, а утром – прохладная. Это поможет ребёнку быть бодрым утром и успокаиваться вечером, так же поможет сделать первые шаги к закаливанию. Кожа ребёнка до шести месяцев не особо нуждается в моющих средствах. Большее значение имеет водно – липидный баланс на коже малыша. Смена питания, аллергические проявления, воспалительные моменты, всё это приводит к нарушению баланса кожи. Водные ванны на основе лекарственных трав являются первыми помощниками и помогут восстановить правильный баланс.

Чем помогут лекарственные травы?

Рассмотрим некоторые проявления нарушения водно – липидного баланса кожи малыша. Очень часто детки рождённые летом и их родители сталкиваются с проявлениями повышенной потливости и опрелостях на коже. Это связанно с повышенной влажностью воздуха и проявлениями солнечной активности. Кожа характеризуется сыпью в области сгибов (локти, колени, паховые складки) и повышенной влажностью или потливостью. В таких случаях рекомендованы ванны с использованием подсушивающих трав: череды, ромашки, календулы, коры дуба. Так же при проявлении сильного диатеза, смене питания или аллергической сыпи на коже малыша появляются трещины или ранки, существуют травы обладающие антисептическим и заживляющим действием: подорожник, чебрец и шалфей лекарственный. Для деток рождённых зимой более актуальными являются ванночки с добавлением отваров трав обладающих увлажняющим и смягчающим действием: крапива, любысток. Вечерние ванночки могут содержать травы обладающие успокаивающими и релаксирующими свойствами: лаванда, растение хмель, валериана и трава пустырник. 

Лекарственные травы для купания малышей и их полезные свойства

Трава череды славится возможностью отчищать детскую кожу малыша от все возможных опрелостей и сыпи. Она обладает антиаллергическим действием и помогает при многих заболеваниях кожи.В виде ванн настои череды рекомендуют при псориазе и экземе. Применяют при рахите, мокнущем диатезе. Настой череды наружно рекомендован для заживления ссадин, ранок и порезов, любых повреждениях кожи.Череда нормализует обменные процессы на поверхности кожи и восстанавливает целостность кожных покровов. Противопоказаний к её применению нет.

Календула(цветы)– натуральное растительное средство зарекомендовавшее себя как прекрасный растительный антисептик. Отвар цветков календулы имеет прекрасные антисептические свойства, обладает ранозаживляющими действием и снимает воспаление. Кожные покровы реагируют на применение настоя календулы спокойно, не вызывая аллергического ответа. Применение ванн с настоем календулы оказывает успокакивающее действие на нервную систему ребёнка. Может использоваться для снижения возбудимости в мышцах. Это действие календулы важно для деток с повышенной активностью и проблемами сна. Настой календулы имеет антибактериальную активность против стафилококков, и ряда других бактериальных возбудителей. Настой можно использовать при лечении ран, ожогов, ссадин и гнойных поражений кожи. Календула занимает основное место в лечении и профилактике заболеваний кожи. У детей грудного возраста диатезы и опрелости снимаются водными ваннами с календулой. Календула считается хорошим средством для обезболивания. При купании может расслаблять мускулатуру желудка и кишечника, избавлять от колик малыша.

Цветы ромашки в детской практике зарекомендовали себя как противовоспалительное средство. Отвары ромашки используются для заживления вялотекущих ран и снятия воспалений на коже ребёнка. Так же ромашка обладает свойством ослаблять желудочные спазмы, что часто используется в детской практике при коликах. При воспалительных процессах у девочек, часто назначают ванночки и подмывания с ромашкой для снятия зуда и покраснений. Антисептические свойства ромашки используют для заживления ссадин, потнички и мелкой сыпи вызванной опрелостями. Отвар ромашки обладает успокаивающим действием для кожи после принятия солнечных ванн, малыши первого года жизни очень чувствительны к солнцу и часто кожа воспаляется даже при непродолжительном контакте с солнцем. Ванны с отваром ромашки помогут малышу успокоиться и снимут болезненные ощущения. После длительных переездов и смены климатических поясов ванны с ромашкой помогут восстановить чистоту кожных покровов и успокоить малыша.

Кора дуба является одним из средств лечения кожных опрелостей и аллергических диатезов. Ванны с отваром дубовой коры применялись как противовоспалительное средство на слизистой оболочке и коже. Отвар коры дуба считается одним из лучших средств при мокнущих ранках, после опрелостей и сыпи. Кора дуба обладает вяжущими и подсушивающими свойствами. Может использоваться в детской практике в виде примочек и ванночек. Хорошо снимает воспалительные процессы. Решает проблемы опрелостей и покраснений. Мелкие трещинки и ранки тоже поддаются быстрому заживлению при использовании примочек с дубовой корой.

Трава крапивы (лист) считается одним из самых популярных средств ухода за кожей малышей. Крапива одна из немногих растений имеет возможность увлажнять кожу малыша и питать её витаминами. Уникальный состав крапивы делает её незаменимой при уходе за нежной кожей новорождённого. Настои из листьев крапивы применяются для купания малыша с самого раннего возраста. В своём составе эта трава содержит большое количество хлорофилла и это обуславливает её неповторимое действие на кожу. Хлорофилл стимулирует грануляцию и эпителизацию повреждённой кожи. Напитывает её витаминами и микроэлементами, может заменить питательный крем. После принятия ванн с настоем крапивы кожа ребёнка становиться увлажнённой и приобретает тонус. Улучшаются обменные процессы и происходит улучшение доступа кислорода к клеткам кожи. Кожа приобретает свойства заживления и питания.

Трава любыстка еще одно средство для применения в детской практике. Эта трава обладает заживляющими и смягчающими свойствами, она не сушит кожу благодаря своему составу, куда входит большое количество витаминов и аминокислот. Наибольшее количество витамина С и эфирные масла. Применяют траву любыстка для приготовления ванн и примочек, это единственное растение которое обладает приятным ароматом при заваривании. Свойства травы любыстка не ограничиваются витаминизацией кожи. Это и антибактериальный эффект растения, профилактика потнички и опрелостей. 

Трава чебреца используется для приготовления ванн, как заживляющее средство. Свойства чебреца обусловленны его составом, большим количеством натуральных фитонцидов. Заживляющее и антибактериальное действие отражается на коже, склонной к высыпаниям и воспалениям. После принятия ванны с чебрецом кожа избавляется от лишнего кожного сала, нормализуются обменные процессы и заживляются мелкие высыпания. Часто используются примочки с травой чебреца на наиболее повреждённые места. Кожа заживляется, становится более упругой и чистой. Регуляция сальных желез происходит уже после первого применения. Такие ванны желательно применять курсами.

Листподорожника обладает многосторонним действием. Отвар для приготовления ванн можно считать практически целебным. Свойства подорожника многогранны: бактерицидное действие, заживляющее, обезболивающее, противовоспалительное, противоаллергическое. В составе листьев подорожника обнаруженны элементы влияющие на заживление ранок, включая язвы, и влияющие на обмен веществ. Ванны с подорожником помогут Вашему малышу приобрести чистую и здоровую кожу, заживляющее действие поможет убрать проявления диатеза и пищевых аллергических реакций. Высыпания связанные с опрелостями, и покраснения кожи проходят очень быстро. Ванны и примочки разрешены деткам любого возраста. Желательно делать их ежедневно, курсами по 10 дней.

Травалаванды обладает успокаивающим действием, стабилизируют нервную систему и способствуют крепкому сну. Если Ваш малыш очень активный и не хочет вовремя ложиться спать, то успокаивающие ванны это то что надо. Трава лаванды содержит в своём составе большое количество эфирных масел, которые при вдыхании обладают расслабляющим действием. Ванна перед сном поможет успокоиться и расслабиться. Крепкий сон обеспечат натуральные фитонциды. Так же ванны с лавандой обеспечат антисептическое действие. Заживят мелкие дефекты кожи. При проявлении опрелостей помогут снять покраснения и отёк тканей.

Трававалерианы натуральный природный антисептик. Отвары для принятия ванн обладают успокаивающим и расслабляющим действием. Отвары корней валерианы помогают рассалабить гладкую мускулатуру, снять нервно – мышечное напряжение, обладают спазмолитическим действием. Они могут применяться при неврозах, капризах, беспокойном сне. Действие валерианы на кожу малыша обуславливается натуральным составом этой травы. Также такие ванны снимают воспаления на коже малыша от потнички и раздражения. Заживляют мелкие ранки.

Натуральные ванны с травами всегда смогут помочь при разных проблемах с кожей ребёнка. Главное правильно выбрать направление лечения. Травяные ванны всегда применяются курсами. Самый безопасный курс лечения десять ванн. Если ваш врач назначил больше приёмов ничего страшного, значит для этого есть показания. Смешивать разные травы для ребёнка первого года жизни не желательно. Возможны индивидуальные аллергические реакции. Но как правило, травяные ванны безопасны и хорошо помогают в различных ситуациях.

Как заваривать травы для купания младенца?

Травы для купания имеют разное воздействие, поэтому перед применением, нужно посоветоваться с педиатром и убедиться, что у крохи нет аллергии

Ребенка купают в синей ванночке — фото: Fotolia.com

Как правило, для первой процедуры заваривают один вид лекарственного сырья из расчета 2-3 стол, ложки на 1 л кипятка. В дальнейшем часто рекомендуют череду как основную траву для купания (2 стол. ложки), а к ней добавляют остальные травы в самых разных сочетаниях. Например:




  • череда + 2 стол, ложки зверобоя:
  • череда + 2 стол, ложки чабреца:
  • 2 стол, ложки череды + 1 стол, ложка ромашки + 1 стол, ложка шалфея.

При кожных высыпаниях заваривают ромашку с чередой, ромашку с чабрецом или череду с мятой — при сильном поражении к сборам можно добавить 1 чайн. ложку чистотела (в этом случае лучше предварительно посоветоваться с врачом).

При коликах, а также для укрепления нервной системы заваривают пустырник и толокнянку— по 2 стол, ложки или зверобой, крапиву, пустырник и толокнянку — по 1 стол. ложке, а шишки хмеля— 4 стол, ложки.

Действие настоев
Череда содержит марганец, обладающий противомикрсбными, противоаллергическими свойствами.
Ромашка обладает антисептическими свойствами и хорошо успокаивает кожу.
Лаванда, иван-чай, хмель мягко успокоят кроху перед сном.
Почки березы, кора дуба избавят от опрелостей и потницы.
Пустырник, толокнянка, семена укропа помогут при кишечных коликах.
Зверобой благотворно влияет на мочеполовую систему мальчиков.
Мята, мелисса благотворно влияют на мочеполовую систему девочек.
Залитые кипятком травы следует настоять в течение 1.5-2 часов. Хотя отвар вы можете приготовить и днем, а купать малыша вечером.

Осторожно, аллергия!
И все-таки даже на самые нежные и безобидные травы в редких случаях у малыша может развиться аллергия. Чтобы избежать аллергических реакций, начиная купать кроху в воде с добавлением травяного отвара, используйте только один вид лекарственного сырья, а не фитосбор. За полчаса до купания нанесите несколько капель настоя на кожу предплечий малыша. Если аллергических реакций нет, можете купать кроху. Нет аллергии ни на одну из трав? Используйте сбор любых успокаивающих травок, это принесет малышу только пользу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Купание новорожденного — несколько полезных советов для родителей


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Избавьтесь от стресса с помощью этих расслабляющих, лечебных и травяных ванн своими руками

Погружение в ванну с ароматными травами звучит как кусочек рая, не правда ли? Это расслабляет и освежает, поэтому обильные купания веками существовали в Римской, Греческой, Османской (Турецкой), Японской, Британской и других крупных империях на протяжении всей письменной истории. Но если идея приготовить себе роскошную ванну кажется слишком снисходительной, знайте, что при добавлении определенных цветов и трав ваша ванна также становится восстановительной, лечебной терапией.Кто может отказать вам в ванне, если она лечит?

Многие травы обладают лечебными свойствами, если их эфирные масла попадают в горячую воду. Если вы можете проглотить траву, купаться в ней безопасно.* Так что, будь то облегчение болей и болей, снятие стресса или успокоение при простуде и гриппе, целебная ванна ждет вас!

Многие травы обладают терапевтическими свойствами, когда их эфирные масла высвобождаются в горячей воде.

Целебные травы для ванны

Травы, указанные ниже, обладают лечебными антибактериальными, спазмолитическими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.Эти свойства питают, успокаивают и заживляют кожу, снимают усталость или боль в мышцах, успокаивают и очищают ум, а также бодрят тело.

* Убедитесь, что вы правильно определили все травы, прежде чем добавлять их в ванну.

1. Василий

Базилик снимает стресс, снимает мышечные спазмы и улучшает увлажнение кожи.

2. Календула

Календула способствует заживлению кожных ссадин, экзем, солнечных ожогов, опрелостей.

3. Ромашка

Ромашка снимает стресс и тревогу.Снимает боль в мышцах, успокаивает кожу.

4. Окопник

Окопник лечит кожные ссадины, сыпь, солнечные ожоги, укусы насекомых и укусы.

5. Цветок бузины

Цветок бузины укрепляет и разглаживает кожу, улучшает кровообращение.

5. Эвкалипт

Эвкалипт известен своей способностью очищать носовые проходы. Он также снимает боль в суставах и боль в мышцах. Читайте о многих применениях эфирного масла эвкалипта!

6. Хмель

Хмель помогает расслабиться, снять напряжение и тревогу.Посмотрите, как они могут помочь вам уснуть!

7. Иссоп

Иссоп помогает расслабиться и снимает скованность после занятий спортом/упражнений.

8. Лаванда

Лаванда всегда была известна своими целебными свойствами. Он расслабляет, снимает стресс, поднимает настроение и облегчает головную боль.

9. Лимонный бальзам

Лимонный бальзам освежает, заживляет мелкие раны и кожные заболевания, успокаивает уставшие мышцы.

10. Мята перечная

Мята освежает, расслабляет мышцы и снимает спазмы, является эффективным болеутоляющим средством, снимает зуд и является хорошим средством от простуды и гриппа.

11. Розмарин

Розмарин снимает мышечную боль и напряжение и действует как мягкое вяжущее средство. Прочтите 12 причин, по которым вам стоит вырастить розмарин в этом году!

12. Мудрец

Шалфей оказывает стимулирующее, очищающее, вяжущее и антисептическое действие.

13. Чабрец

Чабрец очищает и заживляет ссадины на коже. Прочитайте, как тимьян исцеляет все раны.

14. Тысячелистник

Тысячелистник снижает температуру, помогает при простуде и гриппе, заживляет ссадины на коже и уменьшает отек, снимает спазмы

О травах в фольклоре читайте здесь.

Нанесение лечебной ванны

  • Выберите одну траву или комбинацию лечебных трав для ванны, чтобы добиться желаемого эффекта. Использование трех или более трав вместе дает более интересный и приятный аромат. Вы можете добавить лепестки роз к выбранным вами травам, чтобы еще больше улучшить аромат.
  • Во избежание засорения стока и создания беспорядка в ванне никогда не добавляйте рассыпные травы непосредственно в воду для ванны. Поместите нужные травы в пакет для ванн (который действует подобно большому чайному пакетику) или приготовьте травяной настой, см. инструкции ниже.
  • Хотя мы не предлагаем конкретное количество трав для использования при приготовлении смеси для ванны (большинство использует равные части каждого), обычно используйте в общей сложности 3-4 унции смеси трав на ванну.
  • Вода в ванне должна быть достаточно горячей, чтобы выделить травяные эссенции, но не настолько горячей, чтобы обжечь кожу.
  • При желании подложите под голову небольшую подушку. Лягте на спину и расслабьтесь в ванне на 15-20 минут.

Для приготовления травяного настоя для ванны

Чтобы приготовить концентрированный настой для ванны, поместите 2 унции сушеных или 4 унции свежих трав в банку объемом в литр.Налейте 1 литр кипятка в стеклянную банку. Закройте крышкой и отложите в сторону. Оставьте смесь нетронутой минимум на 30 минут, пока она настаивается.

Наполняя ванну очень теплой водой, процедите настой через сито. Налейте настой в ванну, откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и наслаждайтесь! (Выбросьте травы после использования.)

Попробуйте эту расслабляющую ванну перед сном

Наполните пакет для ванн или сделайте настой из равных частей этих успокаивающих трав: лаванды, хмеля, ромашки и мелиссы.Поместите травяной мешочек под проточную воду по мере наполнения ванны. Или добавьте настой в ванну с водой. Откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь.

Важное примечание: Будьте осторожны с травами рядом с домашними животными, так как некоторые из них токсичны для них.

Нравится то, что вы читаете? Найдите больше целебных травяных средств для ванн в Фермерском альманахе 2021 года.

Дебора Тукуа

Дебора Тукуа — писатель, ведущий здоровый образ жизни, и автор 7 научно-популярных книг, в том числе Naturally Sweet Blender Treats. Она пишет для Фермерского альманаха с 2004 года.

Приготовление травяных солей для ванн, масел и чайных ванночек

Погружаетесь ли вы в горячий источник в лесу, плаваете ли на поверхности высокогорного озера или нежитесь в теплом плещущемся океане, вода является важным элементом для физического и эмоционального благополучия. -существование. Потратив время на купание в древней восстанавливающей силе, которую предлагает вода, можно преобразить, и иногда это простое удовольствие является идеальным лекарством от всего, что нас беспокоит.Чувственный комфорт, который обеспечивает вода, соединяет нас как с нашим телом, так и с красотой Земли.

Создать оазис, напоминающий об этих переживаниях, не так уж и сложно в нашей повседневной жизни, и это легко сделать дома. Вместо того, чтобы спешить с еще одним быстрым душем, попробуйте зажечь несколько свечей из натурального пчелиного воска, включить успокаивающую музыку и принять теплую ванну с ароматными маслами, расслабляющими солями или лечебными травами. Делая это регулярным ритуалом, даже раз в месяц, вы можете улучшить свое здоровье во многих отношениях.Купание помогает расслабить напряженные мышцы, открывает поры, способствует пищеварению, смягчает кожу и способствует спокойному сну.

Заветные растения могут сыграть важную роль в этом процессе. Вы можете выбрать из множества листьев и цветов, чтобы настроить свой опыт в соответствии с вашими конкретными потребностями и предпочтениями. Некоторые классические травы, которые можно использовать в качестве чая для ванн, солевых растворов или для ароматерапии, включают лаванду, розу, ромашку, календулу, мяту перечную, розмарин, герань, грейпфрут, апельсин, пихту, тесак, овсяную ботву, имбирь, жасмин и иланг-иланг.Некоторые другие забавные ингредиенты, которые должны быть под рукой в ​​вашем домашнем спа, включают крупную морскую соль, соль Эпсома, гималайскую розовую соль, французскую зеленую глину и масла для ванн. После хорошего замачивания также приятно сбрызнуть кожу и воздух вокруг себя охлаждающей розой, мятой, лаймом, иланг-илангом или гидрозолем красного апельсина. Имея всего несколько таких принадлежностей, удобно хранящихся в вашей ванне, вы будете готовы побаловать себя, когда придет вдохновение.

Соль для ванн

Ингредиенты

Направления

  1. Смешайте соль и пищевую соду, пока они не смешаются.
  2. Капните эфирное масло и хорошо перемешайте. Насыпьте от 1/4 до 1/2 стакана в ванну по мере того, как горячая вода наполняет ванну.
  3. После растворения вступи и избавься от своих проблем.

 

Ароматическое масло для ванн

Ингредиенты

Направления

  1. В качестве основы выберите органическое масло-носитель, например масло жожоба, семян шиповника, ореха кукуи или масло сладкого миндаля.
  2. Выберите эфирное масло для вашего настроения или физических потребностей.Если вы хотите чего-то расслабляющего, попробуйте лаванду. Если вам нужен бодрящий аромат, попробуйте сладкий апельсин или герань. Нужно расслабить мышцы? Попробуйте розмарин. (Обязательно изучите эфирное масло, которое вы используете, так как некоторые из них безопаснее использовать в препаратах для местного применения, чем другие.)
  3. Медленно капните эфирное масло в бутылку, закройте крышку и покатайте между ладонями, чтобы смешать. А
  4. Добавьте 1/4 унции масляной смеси в наполненную ванну и размешайте в воде, прежде чем погрузиться в воду.Убедитесь, что масло хорошо рассеяно во время купания.

СОВЕТЫ. Чтобы добавить сладости, попробуйте добавить в базовое масло-носитель органический ванильный стручок в течение двух недель, прежде чем смешивать его с эфирными маслами. Кроме того, чайная ложка органического нерафинированного кокосового масла, растворенная в воде в ванне, — прекрасный и простой вариант!

Ванна с травяным чаем

Выберите одно или несколько из следующих органических растений:

Направления

Смешайте выбранные вами травы в банке.Наполните травяной смесью хлопково-муслиновый мешочек на шнурке и накройте кран так, чтобы горячая вода текла через мешочек и создавала чай в ванне. Как только ванна наполнится, бросьте завязанный пакет в воду и взмахните им, чтобы наполнить ванну еще большим количеством трав. Другой способ — заварить большую чашку чая из травяной смеси для ванн и добавить эту травяную жидкость в ванну перед тем, как принять ванну.

Хотите больше добра в Homespa?

 

Как приготовить и использовать травы для купания

 

Зачем использовать чай для ванн?

Сейчас зима в северо-восточном Огайо, и моя обычно беспокойная жизнь становится еще более требовательной к моему телу из-за холода.

Давление и стресс, присущие нашей повседневной жизни, часто не дают нам времени расслабиться и отдохнуть.

Итак, вместо того, чтобы спешить еще раз быстро принять душ, выделите 20 минут в день, чтобы понежиться в теплой ванне.

Вы будете поражены тем, сколько пользы можно получить от такой простой вещи, как купание в ванне.

Когда ваше напряженное тело соскальзывает в ванну, чувственная вода действительно согревает ваше тело и расслабляет мышцы.

Ваше тело становится легче.

Этот опыт не только успокаивает физически, но и умственно и дает возможность сделать настоящий перерыв и насладиться столь необходимым тихим временем.

Стань естественным!

В то время как некоторым нравятся блестящие бомбочки для ванн или ароматические масла, когда мне нужно расслабиться и снять стресс, я предпочитаю пропитывать кожу натуральными ингредиентами.

Добавление растительных средств и трав в вашу ванну – это простое удовольствие, которое может преобразить вашу ванну.

Называете ли вы их чаями для ванн, чаями для ванн или травами для купания , растительные компоненты использовались в ваннах на протяжении тысячелетий для облегчения боли, борьбы с простудой, улучшения кровообращения, а также для придания энергии или расслабления разуму и телу.

Погружение в теплую ванну с ароматными травами обеспечивает тихое убежище, в котором можно уединиться, поразмышлять и освежиться.

Лечебные свойства заключенных в травах и высвобождаемых водой могут помочь поднять настроение, успокоить ум, успокоить воспаленные мышцы и суставы, открыть поры, смягчить кожу и способствовать более спокойному сну.

Полезные свойства трав высвобождаются в воде, воздух наполняется приятным ароматом, который обеспечивает терапию души, кожи и ароматерапию одновременно.

Итак, примите теплую ванну с ароматными или лечебными травами, зажгите несколько натуральных свечей, включите успокаивающую музыку и расслабьтесь. Это может быть просто идеальным лекарством от всего, что вас беспокоит.

 

Какие травы использовать

 

Хотя чай для ванн легко приготовить, мы знаем, что у многих наших клиентов очень насыщенная жизнь, поэтому мы включили несколько чаев для ванн в нашу линейку продуктов.

Наши чаи для ванн представляют собой уникальную смесь органических растительных компонентов, усиливающих естественное лечебное и успокаивающее действие теплой ванны. Как и многие наши продукты, я создал смеси на основе трав и добавок, которые мне нравятся больше всего.

Нажмите здесь, чтобы увидеть сертифицированные органические травы для купания Chagrin Valley

 

Вы можете выбрать различные растительные средства, чтобы настроить ванну с травами в зависимости от ваших конкретных потребностей или предпочтений. Некоторые травы обладают прекрасным ароматом, а другие также имеют лечебное значение. Я приготовил много прекрасных травяных ванн просто из трав на моей кухне.

Вы можете собирать цветы и травы в своем саду или покупать органических трав на местных фермерских рынках. Вы можете использовать их свежими или высушить для последующего использования.

Это не должно быть сложно.  Одна из моих любимых смесей – это простая органическая смесь высушенных бутонов лаванды и лепестков роз, которые я собрала и высушила в своем летнем саду.

Информацию о том, как сушить свежие травы, читайте в нашем блоге «Основы трав: свежие и сушеные травы».»

Вы также можете приобрести сушеные травы. Убедитесь, что выбрали органическую воду, в ванне не должно быть пестицидов или других неприятных добавок. Лучше всего использовать сушеные травы в течение двух-четырех лет. Если они теряют свой аромат, это признак того, что их пора заменить.

Читайте наш блог «Основы лечения травами: выбор качественных трав».

 

Травяные ванны также отлично подходят для детей. Первые ванны, которые приняли мои новорожденные внуки, были с чаем для ванн «Baby Me! Bath Tea».» 

Возможно, вашего ребенка не нужно купать с мылом каждый день. В некоторые дни простая расслабляющая ванна — это все, что нужно для поддержания чистоты ребенка. Нежные органические травы для ванн помогут успокоить кожу и расслабить капризных младенцев и малышей.

 

 

В следующем списке дается обзор некоторых распространенных трав для купания. Хотя это ни в коем случае не является исчерпывающим, это отправная точка, которая поможет вам выбрать лучшие растительные средства для вас.

 



Базилик,
Базилик базилик, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при широком спектре проблем с кожей, включая прыщи.Базилик — отличная трава для стимулирующей ванны. Приятный аромат пробудит ваши чувства и оставит ощущение свежести.




Календула,
Календула лекарственная, , известная своими успокаивающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами, помогает уменьшить раздражение кожи, сыпь и воспаление чувствительной кожи. Календула питает и смягчает кожу и является отличным растительным средством для детских ванн , когда у них раздраженная кожа, укусы насекомых или опрелости.




Ромашка,
Matricaria recutita, Обладая смягчающими, заживляющими и противовоспалительными свойствами, оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на раздраженную кожу. Ромашка помогает избавиться от укусов насекомых, успокаивает нервы, успокаивает кожу и мышцы и способствует здоровому и спокойному сну. Ромашка — еще одна замечательная трава для ванн для детей . Ромашка расслабляет нервную систему, делая ванну отличной ночью.



Звездчатка,
Stellaria media, полезен при лечении воспалительных заболеваний кожи, облегчает хронический зуд, вызванный экземой, псориазом и другими высыпаниями.

 




Одуванчик,
Корень Taraxacum officinale, помогает организму избавляться от нежелательных кожных бактерий. Богатый источник витаминов и микроэлементов, корень помогает очистить кожу и лечить кожные заболевания, такие как экзема и прыщи.

 



Цветы бузины,
Sambucus nigra, – старейшее растение, выращиваемое человеком. Они мягко вяжут и помогают успокоить сухую зрелую кожу. Чай из цветков бузины использовался для осветления веснушек, пигментных пятен и пятен на коже.Бузина использовалась на протяжении тысячелетий для лечения воспалений кожи.




Эвкалипт,
Эвкалипт шаровидный, действует как антисептическое, противовирусное, бактерицидное, противоотечное, отхаркивающее и инсектицидное средство. Поскольку листья содержат химическое вещество под названием эвкалиптол, которое может помочь разжижить мокроту, его часто используют для лечения насморка и бронхита.



Зеленый чай,
Camellia sinensis , естественно богат антиоксидантами, которые помогают омолаживать клетки кожи, чтобы сохранить ее молодость.Мягкий вяжущий зеленый чай используется для очищения, тонизирования и очищения кожи. Он может облегчить боли в теле, особенно болезненные мышцы, смягчить кожу и успокоить сыпь и раздражение кожи.

 




Хмель,
Humulus lupulus , успокаивающие травы, хорошо известные своим естественным седативным эффектом. Они помогают уменьшить нервное напряжение, головные боли и бессонницу. Они смягчают кожу, успокаивают и успокаивают воспаление и способствуют заживлению.

 


Ягоды можжевельника , Juniperas communis, обладают противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами, помогают сбалансировать кожный жир и оказывают заживляющее действие при акне и воспаленных состояниях кожи.Паровые ингаляции ягод можжевельника — отличное средство от простуды, кашля и чрезмерной мокроты.

 



Лаванда, Лавенда лекарственная, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу, улучшают кровообращение и способствуют заживлению. Лаванда — отличное успокаивающее и расслабляющее средство для всех типов кожи. Слово происходит от латинского глагола «мыть».

 



Лимонный бальзам,
Мелисса лекарственная, мягкое вяжущее средство с антибактериальными свойствами, отлично подходит для жирной и склонной к акне кожи.Помогает тонизировать, балансировать и освежать кожу. Очищает поры и оказывает успокаивающее действие на чувствительную кожу. Успокаивающая трава помогает снять стресс и вызывает сон.




Алтей лекарственный,
Althaea officinalis, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу и помогают успокоить раздраженную или воспаленную кожу. Смягчающий алтей, ценящийся за способность смягчать кожу, помогает коже поддерживать естественный уровень влажности.




Полынь обыкновенная,
Artemisia vulgaris , используется в основном из-за успокаивающего действия, способствующего расслаблению и сну. Он также использовался в качестве местного анестетика с антибактериальными и противогрибковыми свойствами. При нанесении на кожу помогает облегчить жжение, зуд и боль.

 




Мята перечная
, Мята перечная, обладает противовоспалительными, антибактериальными и вяжущими свойствами.Он стимулирует нервные окончания и увеличивает местный кровоток, что может помочь при сухости кожи. Мята охлаждает, освежает, оживляет, тонизирует и очищает кожу. Аромат листьев мяты может помочь уменьшить заложенность носа и грудной клетки. Аромат мяты перечной или мятной ванны восхитителен и поднимает настроение.



Подорожник,
Подорожник большой, Богат бета-каротином (витамин А), кальцием и аскорбиновой кислотой (витамин С), обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами.Он помогает питать, успокаивать и успокаивать зудящие, воспаленные и раздраженные состояния кожи, поскольку вытягивает загрязнения.




Петрушка,
Petroselinum crispum , давно известный своими освежающими и тонизирующими свойствами, уже много лет используется благодаря своей способности очищать и успокаивать кожу. Петрушка часто используется в ваннах, чтобы помочь при синяках, так как она успокаивает воспаление.

  



Лепестки розы, Rosa spp, обладает целебными свойствами, которые полезны при лечении легких воспалений.Роза особенно полезна для сухой, чувствительной кожи, а также для зрелой кожи, поскольку может помочь предотвратить морщины и тонкие линии. Аромат успокаивает и расслабляет.
 


Розмарин, Розмарин лекарственный, стимулирует кровообращение и отлично подходит для тусклой, безжизненной или жирной кожи. Сосновый аромат поможет, когда вы плохо себя чувствуете или перегружены. Ванна с розмарином успокаивает боль в мышцах и суставах. Боли, кажется, исчезают.

 



Шалфей,
Шалфей лекарственный, Богатые антиоксидантными, вяжущими и антибактериальными свойствами, успокаивающие листья шалфея отлично подходят для жирной кожи и для морщин, дряблой кожи. Шалфей очищает, стимулирует кровообращение, сужает поры и восстанавливает эластичность.



Чабрец, Тимьян обыкновенный, Обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, очищает, заживляет и успокаивает воспаленную кожу.Чабрец часто используется для глубокого очищения. Исследования показали, что тимьян обладает антибактериальными свойствами больше, чем пероксид бензоила, который является активным ингредиентом в препаратах против прыщей.

 



Тысячелистник,
Тысячелистник тысячелистный, цветки используются из-за их вяжущего, заживляющего и успокаивающего действия на кожу. Это может быть полезно для тех, кто страдает от воспаленной кожи или хронического покраснения.

 


Как пользоваться травами для купания

 

 

Любая комбинация трав, которая вам нравится, идеально подходит для травяной ванны.Не существует определенного рецепта травяной смеси для ванн.

Вам не нужно использовать кучу трав. Вы хотите использовать достаточно, чтобы чувствовать запах трав и ощущать их присутствие, расслабляясь в ванне. При изготовлении «чайного пакетика» я предпочитаю использовать муслиновый мешочек размером 5 x 7, наполненный примерно 1/3 стакана моей смеси трав для купания. 

 

Есть три разных способа приготовления травяных ванн, в зависимости от ваших предпочтений.

  • Бросьте горсть трав прямо в горячую ванну .В то время как некоторым людям нравится нежиться в ванне, наполненной плавающими цветами, лично мне не нравится грязная уборка ванны в конце. Кроме того, если вы используете высушенные травы, на вашем теле и волосах останутся кусочки растений.
  • Для более крепкой травяной ванны заварите немного травяного чая в кастрюле, а затем добавьте заваренный чай в воду для ванны.
    • Наполните кастрюлю водой, нагрейте почти до кипения и снимите с огня
    • Положите горсть травяной смеси в кастрюлю
    • Держите кастрюлю накрытой, чтобы натуральные эфирные масла из трав не испарялись
    • Дайте травам настояться в течение 20 минут или дольше
    • Процедите жидкость и добавьте прямо в ванну
    • Этот метод лучше всего работает, если вы используете корни трав, кору или другие древесные части растения.На самом деле это называется отвар .
  • Сделайте «чайный пакетик» , наполнив ткань, марлю, муслиновый мешок или даже чистый носок пригоршней травяной смеси. Это мой любимый метод!

     

    • Плотно закрыть верхнюю часть и …
      • повесьте мешок на кран и дайте горячей воде пройти через мешок ИЛИ
      • Бросьте пучок трав в наполненную ванну и начните наполнять ее очень горячей водой.Затем уменьшите температуру воды и продолжайте наполнение, пока ванна не достигнет комфортной температуры.
    • Сжимаемый пакет для высвобождения растительной эссенции
    • Травяной мешочек можно использовать как «травяную мочалку» с мылом или без него

 

 

Независимо от того, какой метод вы выберете. . . проскользните в свой травяной оазис и расслабьтесь на 15-20 минут.

Одно примечание: Травяная ванна — это время, чтобы расслабить тело, а не очистить его — никакого мыла или пены для ванны! Если вам нужно помыться, примите душ перед этим.Чтобы получить максимальную пользу от травяной ванны, просто вытрите полотенцем, когда выходите из ванны.

 

 

Простые рецепты чая для ванны

Опять же, любая комбинация трав, которая вам нравится, отлично подходит для травяной ванны. Не стесняйтесь смешивать и сочетать травы и растения, чтобы создавать комбинации, которые вам нужны или нужны.

Если вы хотите создать простую расслабляющую ванну, успокоить воспаленные мышцы, уменьшить заложенность носа или обеспечить спокойный сон, существует так много доступных трав и растительных средств — просто проведите небольшое исследование.Ниже приведены лишь несколько примеров.

 

  • Лаванда и лепестки роз расслабляют и наполняют воздух прекрасным цветочным ароматом
  • Мята перечная, мята колосистая и розмарин помогают при умственной и телесной усталости
  • Лаванда, ромашка и мята помогают снять стресс и омолодить ум
  • Календула и ромашка  успокаивают и смягчают кожу по мере снятия стресса 
  • Лепестки розы, лаванда, ромашка и календула создают расслабляющую и питательную ароматическую травяную смесь
  • Эвкалипт, мята перечная, и Чабрец  прохладно освежает и оживляет, помогает при мышечной усталости и застойных явлениях
  • Ромашка, мелисса и хмель способствуют спокойному сну

 

Проявите творческий подход

 

 

Травяные чаи для ванн прекрасны сами по себе , но в любое время, когда вы готовите травяную ванну, вы можете комбинировать травы для купания с другими замечательными добавками для ухода за кожей, большинство из которых можно найти в ваших кухонных шкафчиках.

Прочтите наш блог «Рецепты чая для ванны: простые дополнения»

 

 

 

  

Подарите чай для ванн

Создавая травяные чаи для ванн для личного пользования, подумайте о том, чтобы сделать несколько дополнений для подарков.

Травяные чаи для ванн отлично подходят для друзей, семьи и учителей. Это отличный способ сказать «Спасибо» или выразить любовь и заботу о ком-то особенном.

 

Несколько важных примечаний:

Несмотря на множество преимуществ, теплая ванна может быть рекомендована не всем.

  • Не используйте очень горячую воду
  • Не замачивать каждый раз более 15-20 минут
  • Если у вас есть проблемы с сердцем или какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую процедуру купания
  • Если вы беременны, обсудите ванну со своим врачом или акушеркой
  • Держите поблизости прохладную питьевую воду
  • Даже у здорового человека может начаться головокружение или плохое самочувствие во время принятия ванны. Если это произойдет, медленно выйдите, отдохните и выпейте немного воды, так как вы можете быть обезвожены.Если вы не почувствуете себя лучше в ближайшее время, пожалуйста, обратитесь за медицинской помощью.

 

У вас есть любимая травяная смесь для ванны?

Какие ваши любимые банные ритуалы?

16 целебных трав для самой удивительной ванны в вашей жизни

Фото Сири Стаффорд/Getty Images

Горячая ванна разжигает ваш метаболический огонь, поэтому рекомендуется понежиться в горячей воде с целебными ароматами.Но будьте осторожны, не делайте этого слишком часто — Себастьян Кнайпп, один из основателей движения натуральной медицины и отец гидротерапии, сказал, что горячая ванна раз в неделю доставляет удовольствие, но горячая ванна каждый день ослабит ваш организм. Как съесть кусок торта, принять горячую ванну — это удовольствие, но регулярное купание в горячей воде повышает риск развития болезни, потому что уменьшает количество хорошего бурого жира. Никогда не погружайтесь в очень горячую воду и всегда заканчивайте горячую ванну коротким холодным душем или потоком воды, начиная с ног, затем рук, лица и всего тела.

Использование трав
Если вы решили принять горячую ванну, обязательно включите целебные травы. Есть три разных способа приготовления травяных ванн, в зависимости от ваших предпочтений.

  • Бросьте горсть трав прямо в горячую воду ванны.
  • Заварите травяной чай в чайнике, а затем добавьте заваренный чай в ванну.
  • Купите коммерческий пакетик травяного чая для ванны, который намного больше, чем пакетики, используемые для чая в чашке, и положите его в ванну с водой.Он содержит смесь трав, предназначенных для поднятия настроения и успокоения кожи. Это простой способ добавить травы в ванну, но это может быть дорого. Кроме того, избегайте трав, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Аллергия на травы бывает редко, но бывает.

    Травы для горячей ванны

    Фото Виктории Сноубер/Getty Images

    Одни травы просто приятно пахнут, другие обладают лечебным эффектом.Некоторые травяные ванны работают за счет осмоса (некоторые молекулы поглощаются кожей), а другие за счет вдыхания целебных ароматов. Выбирайте травы для ванн в соответствии с вашими потребностями. И не удивляйтесь, обнаружив, что некоторые из трав, которые вы используете в своей пище, также хороши для купания!

    [блок:боб=bookmkt-healyourwholebody300x250]

    Ромашка снимает боль и помогает при укусах насекомых.

    Цветы одуванчика обновляют кожу и прогоняют зимнюю хандру.

    Эвкалипт открывает легкие и помогает дышать.

    Тертый имбирь усиливает приток крови ко всем частям тела.

    Хмель устраняет бессонницу и вызывает сонливость.

    Жасмин поднимет настроение и освежит кожу.

    Лаванда успокаивает нервы и омолаживает кожу.

    Цветы липы способствуют расслаблению и могут подавить простуду до того, как она наступит.

    Лабазник снимает боль в мышцах и улучшает настроение.

    Мята стимулирует и лечит кожу.

    Цветы апельсина помогают расслабиться и снизить кровяное давление.

    Петрушка лечит синяки.

    Лепестки роз расслабьте тело и освежите кожу после долгого дня.

    Розмарин способствует расслаблению.

    Шалфей предотвращает скованность и боль в мышцах после тренировки.

    Крапива двудомная улучшает кровообращение и лечит больные суставы.

    Предостережение:  Горячая ванна также снижает кровяное давление, поэтому избегайте ее, если оно уже низкое; в противном случае это может оставить вас слабыми и слабыми. Это может привести к убеждению, что горячая ванна — это средство от высокого кровяного давления, и это правда, но эффект недолговечен. С другой стороны, холодный душ на несколько секунд повышает кровяное давление, но в долгосрочной перспективе снижает его. Если у вас сердечная недостаточность или какие-либо проблемы с сердцем, вам следует избегать горячих ванн из-за давления жидкости, которое вода оказывает на вашу грудь, что может вызвать или усугубить сердечную недостаточность.Хорошей альтернативой является теплая полуванна (где вода поднимается только до пупка).

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  6 основных правил питания для диабетиков

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Травы для ванн: выращивание свежих трав для ванн

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.Опубликовано: · Обновлено:

    Да, вы можете сделать ванну с травами прямо из собственного сада. Вырастить трав для ванн проще, чем вы можете себе представить.

    Травяные ванны

    Ванночки с травами — отличный способ успокоить чувства и кожу во время купания. Есть много замечательных трав для ванн, которые вы можете выращивать прямо в своем саду. Использование этих свежих трав для ванн может улучшить состояние вашей кожи или успокоить ее, если вы страдаете от сыпи, ожогов или недостатка влаги.Травяные ванны также широко используются из-за их косметических целей. Травяные ванны могут улучшить внешний вид вашей кожи и, естественно, обеспечить приятный и стойкий аромат.

    Если идея успокаивающих травяных ванн звучит как рай, начните выращивать эти свежие травы для ванн в своем саду в этом году. Вскоре у вас будет, казалось бы, бесконечный запас трав для принятия ванн.

    Нет места для сада… тогда прочтите мою статью о травах в горшках для изготовления мыла, большинство из них можно использовать и в ваннах.

    Травы для ванн

    Ниже приведены некоторые преимущества каждой из этих трав для ванн, а также краткое описание успешного выращивания растений.

    Ромашка для успокаивающей травяной ванны

    Ромашка — одна из моих любимых трав для ванн. Он отлично подходит для кожи и волос. Цветы этой ароматной травы можно легко добавить в ванну, чтобы придать вам аромат, который успокаивает стресс. Нежные цветки также являются отличным дополнением к ванне для детей перед сном, оказывая успокаивающее действие почти так же, как ромашковый чай.Растение лучше всего выращивать на открытом воздухе в саду, ромашке нужно много места, чтобы разрастись в рыхлой песчаной почве, которая может быстро дренироваться.

     

    Ванная с розами для тонизирования кожи

    Лепестки розы — это ароматная травяная добавка для ванны, которая смягчает кожу, а также действует как тоник. Кожа, потускневшая за зимние месяцы, получает пользу от продолжительной ванночки с розами. Поскольку лепестки роз такие большие, их можно добавлять прямо в ванну с водой, пока вы в ней погружаетесь.Розовые растения требуют тщательного ухода, обрезки и здоровой почвы с правильным уровнем pH, чтобы их корни могли выжить. Старомодные или английские сорта, как правило, легче выращивать.

    Используйте лепестки в романтической ванне. Высушенные из них тоже получаются прекрасные бомбочки для ванн из лепестков роз.

     

    Полезные свойства травяной ванны с розмарином

    Розмарин — это трава, которая пользуется популярностью у поваров, но из нее получаются отличные травяные добавки для ванн. Глубокие очищающие свойства розмарина очищают и очищают поры, забитые грязью, маслом и другими продуктами, которые вы регулярно используете.Легкий аромат, добавленный в ванну, успокаивает, но не слишком цветочно. Выращивайте розмарин в горшках, которые размещают на полном солнце, или в саду, используя рыхлую, хорошо дренированную почву.

    Добавьте немного соли для ванн с розовой гималайской солью и розмарином

     

    Лаванда для ароматной травяной ванны

    Внешне похожая на розмарин, лаванда — отличное растение, которое помогает снять стресс и уснуть, что делает ее одной из лучших трав для ванн.Из-за сильного запаха травы вам не нужно много бутонов или листьев лаванды в пакетиках с травяным чаем для ванн. Из-за того, насколько привередлива лаванда, где бы вы ни посадили ее в саду, ее дом будет на всю жизнь. Он часто плохо справляется с движениями. Приподнятая грядка или большой горшок идеально подходят для этого растения. Он любит рыхлую почву, бедную питательными веществами, и периодические поливы, когда почва полностью высыхает.

    Сухие цветы хорошо сочетаются с лавандовыми бомбами для ванн и солевыми скрабами.

    Лимонный бальзам успокаивающая трава для ванны

    Лимонный бальзам — это яркая цитрусовая трава, которая дает вам преимущества, подобные лаванде, но без цветочного аромата. Чувствуете себя взволнованным и нуждаетесь в помощи, чтобы успокоить нервы? Добавьте эту ароматную траву в ванну, чтобы снять стресс. Одним из преимуществ для вашей кожи является то, что она естественно богата антиоксидантами. Компоненты растения часто используются в натуральных солнцезащитных средствах. Мелисса лимонная – высокопродуктивное растение.Предпочитает богатую, суглинистую почву и частый полив. Полное солнце лучше всего подходит для этой травы, но я успешно выращиваю ее на частичном солнце. Отщипнутые листья отрастают с мая по сентябрь. Их собирают и сушат, чтобы создать запас на всю зиму.

    Это лишь некоторые из моих любимых свежих трав для ванн. Есть еще много, чтобы удовлетворить каждый из предпочтений и потребностей. Стоит попробовать практически любую траву, которую часто добавляют в средства для ванн.

    Глубоко расслабляющая ванна с травами своими руками

    Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.

    Содержание[Скрыть][Показать]

    Во время стресса и разочарования расслабляющая ванна — полезный инструмент, помогающий избавиться от неприятностей (по крайней мере, на мгновение). Эта травяная ванна использует силу лаванды, ромашки и липы, чтобы создать успокаивающий эффект и уменьшить чувство стресса в теле и разуме. Травы успокаивают мышцы и снимают напряжение, а их аромат воздействует на чувства умиротворяюще и успокаивающе.

    Чтобы приготовить травяную ванну, мы сначала приготовим травяной настой .

    Часто, когда я предлагаю чай для ванны, я говорю о добавлении трав и солей в муслиновый мешочек. Это хорошо работает и является отличным вариантом для создания успокаивающей ванны. Если вы хотите немного больше действия трав и более глубокое расслабление , рекомендуется сначала приготовить настой из трав. Затем вылейте травяной настой в ванну.

    Это очень похоже на заваривание травяного чая, только в большем масштабе. Но не волнуйтесь, вам не нужно готовить на плите ванну с травяным чаем! Больше похоже на 1 кварту, но вы можете взять галлон, в зависимости от ваших потребностей.

    Чтобы сделать успокаивающую ванну, мы соединим три расслабляющих травы: липу, лаванду и ромашку. Давайте внимательно посмотрим на каждый.

    Липовый лист и цветок (

    Tilia spp.)

    Липа оказывает расслабляющее действие на нервную систему и может помочь снять напряжение нервной системы и успокоить раздражительность.

    Липа, часто используемая в качестве чая, очень любима за ее спокойный, успокаивающий характер. На самом деле, его часто используют те, у кого проблемы со сном, прямо перед сном, поэтому вы можете принять ванну с теплой чашкой липового чая, прежде чем лечь под одеяло.

    Цветы невероятно ароматны и часто используются в качестве основы для духов.

    Узнайте больше о липе в этом посте Академии трав, Семейная трава: нежный цветок и лист липы

    Липа может быть приобретена у Mountain Rose Herbs. (Не забывайте: студенты клуба Natural Body Care Club получают скидку 20%!).

    Цветочные бутоны лаванды (

    Lavandula angustifolia )

    Лаванда любима многими благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам.Прекрасное дополнение к травяным препаратам, таким как чаи, скрабы для тела, масла для тела, паровые ванны для лица и лосьоны, лаванда — отличный выбор для ванн с травами.

    Я всегда покупаю лаванду в магазине Mountain Rose Herbs. (Не забывайте: студенты клуба Natural Body Care Club получают скидку 20%!).

    Родственный:

    Что приготовить из лаванды

    Как сделать лавандовый уксус

    Цветы ромашки (

    Matricaria recutita )

    Еще одно растение, известное своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Ромашка прекрасно сочетается с лавандой и липой и прекрасно дополняет нашу травяную ванну.Он также прекрасен в качестве травяного чая и станет отличным дополнением к этой ванне.

    В то время как ромашка, безусловно, расслабляет, она также имеет сходство с кожей, что делает ее прекрасным дополнением к этой ванне с травами.

    Я покупаю ромашку в магазине Mountain Rose Herbs. (Не забывайте: студенты клуба Natural Body Care Club получают скидку 20%!).

    Если вам нравится ромашка, вам также может понравиться следующее:

    Рецепт чая с мелиссой и ромашкой

    Как использовать ромашку для снятия стресса и повышения красоты

    Уксус для ванны с лавровым листом ромашки

    Как сделать расслабляющую травяную ванну (метод настоя)

    Как я упоминал выше, часто рекомендуется приготовить травяную ванну, поместив травы и соли в муслиновый мешочек и погрузив их в ванну.Это действительно создает прекрасные ощущения от купания, и я использую его сам, однако, если вы хотите глубоко расслабляющую ванну, метод настоя — это то, что вам нужно.

    Ингредиенты

    1 литр воды
    1/3 стакана цветков ромашки
    1/3 стакана бутонов лаванды
    1/3 стакана листьев и цветов липы

    Направления

    Поместите сушеные травы в литровую банку.

    Доведите воду до кипения и залейте сушеные травы в банку. Накройте крышкой и оставьте на 20-30 минут.

    Процедите жидкость через ситечко для чая или мелкое сито. Если вы хотите получить каждый кусочек растительного материала, вам нужно выстелить сито марлей

    .

    Наполните ванну теплой водой и вылейте чайный настой прямо в ванну.

    Расслабьтесь в ванне примерно 20 минут.

    Чтобы еще больше расслабиться, добавьте горсть английской соли.

    Ванная магия! Инструкция для 5 самодельных травяных ванн — Mama Rosemary

    Любая комбинация трав, которая вам нравится, идеально подходит для такой ванны.Я даже делала замечательные ванны просто из кулинарных трав на своей кухне! Следующий список трав для ванн включает информацию об обычном использовании каждой травы и ни в коем случае не является исчерпывающим.

    Ингредиенты ~
    • Цветы лаванды очищает и расслабляет, вызывая чувство спокойствия.

    • Лепестки роз и бутоны успокаивают сердце, снимают воспаление и тонизируют кожу.

    • Цветы ромашки : нежно успокаивает нервы и кожу, отлично подходит для детей.

    • Цветы календулы : очень успокаивает кожу и даже способствует восстановлению клеток, что делает ее отличным целебным растением для ванн.

    • Перечная мята и листья мяты : придают ванне восхитительный аромат счастья и одновременно очищают кожу.

    • Цветы бузины: снимают воспаление, тонизируют и очищают кожу

    • Лист лимонной мяты: успокаивает, способствует засыпанию и снятию нервного возбуждения.

    • Листья розмарина: снимает усталость и является очищающим тоником для кожи .

    Способ ~

    Вот два способа приготовления травяной ванны.

    Один предназначен для того, чтобы положить горсть каждой травы, которую вы используете, в большую кастрюлю. Наполните кастрюлю водой и нагрейте почти до кипения, не закрывая кастрюлю крышкой, чтобы эфирные масла из трав не испарялись. Снимите кастрюлю с огня и дайте ванне настояться от 20 минут до нескольких часов.Затем процедите жидкость прямо в ванну, до конца заполните ванну водой, и ваша ванна готова.

    Другой метод состоит в том, чтобы наполнить ткань, муслиновый мешок или даже носок травяной смесью. Закройте крышку и бросьте пучок трав в ванну с самой горячей водой, которая у вас есть. Отойдите на некоторое время и дайте ванне остыть до комфортной температуры. Когда вы вернетесь, ваша ванна будет настояна прямо в ванне! Это отличный способ сделать предварительно упакованные ванны, чтобы поставить их рядом с ванной или даже подарить.

    Вы когда-нибудь принимали ванну с овсянкой? Может быть, чтобы успокоить сыпь? Овсянка хорошо известна тем, что обеспечивает прекрасное облегчение для сухой, зудящей кожи, что делает ее идеальной для зимнего времени или в любое время, когда ваша кожа нуждается в небольшом дополнительном уходе.

    Ингредиенты ~

    • Овсянка , пожалуйста, не овсянку быстрого приготовления!

    • Травы при желании см. выше

    Метод ~

    Это действительно не может быть проще. Как и в случае с травяной ванной, просто наполните тканевый мешок, тряпку или носок овсянкой.Добавьте любые травы, которые вы хотите, мне особенно нравится использовать лепестки роз, календулу и ромашку в ванне с овсянкой. Бросьте сверток в ванну с горячей водой и дайте ему настояться до хорошей температуры. Используйте пакетированную овсянку в качестве молочного липкого питательного скраба для тела и лица.

    Молочные ванны – это удовольствие, которым может насладиться каждый. Молоко в ванне помогает отшелушивать мертвые клетки, оставляя кожу свежей и обновленной. Он также помогает увлажнять и успокаивать воспаления.

    Ингредиенты ~
    • Порошок или Свежее молоко , попробуйте получить молоко от счастливых коров, о которых заботятся с уважением!

    • Дополнительные ингредиенты: Мед , Травы и Эфирные масла

    Метод ~

    Существует множество способов приготовления молочной ванны.

    Один из способов , на самом деле самый простой, это просто высыпать в ванну пару чашек сухого молока или свежего молока.Добавьте несколько капель эфирного масла и немного меда, а затем расслабьтесь.

    Другой способ состоит в том, чтобы смешать сухое молоко с травами и эфирными маслами. (Мне нравится добавлять овсяные хлопья в ванну такого типа, это делает ее еще более успокаивающей!) Поместите все это в тканевый мешочек, носок или свяжите мочалку. Затем, как вы уже догадались, бросьте сверток в ванну с горячей водой и дайте настояться, пока она не остынет настолько, чтобы можно было купаться.

    Самый декадентский способ сделать молочную ванну — это настоять свежее молоко с травами (свежими или сушеными) перед добавлением молока в ванну.Настоять от ½ до 1 чашки трав в 2-4 чашках теплого молока в течение нескольких часов. Процедить молоко в ванну. Добавьте немного меда, если хотите, и замочите!

    Посетите мой путеводитель по

    Эфирные масла для купания , чтобы узнать об эфирных маслах, которые можно использовать в своих творениях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.