Выкладывание грудничка на живот: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 1

Самое важное, что должны знать родители: выкладывать ребенка на живот нужно на ровной поверхности. Лежанием на животе для новорожденных считается также:
  • ношение «самолетиком»,
  • ношение на плече,
  • выкладывание себе на грудь.

Все эти положения имитируют лежание на животе, которое способствует укреплению мускулатуры шеи и верхней части туловища ребенка, а также развитию мозга.

Консультируя родителей новорожденных, я обращаю их внимание на то, что приучать младенцев лежать на животе нужно в дневное время и под контролем. Родители часто слышат о том, как важно выкладывать младенца на живот.

Как приучить малыша лежать на животе? (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)Но что делать, если любая попытка встречает активное сопротивление малыша?

Попробую коротко ответить на следующие вопросы:

  • почему лежание на животе является важным фактором развития ребенка и
  • как легко и приятно приучить ребенка лежать на животе.

Почему выкладывание на живот так важно для младенцев?

Лежание на животе помогает укреплять мускулатуру шеи, плеч, рук и спины. Кроме того, малыш в таком положении поднимает голову и откидывает ее назад, что способствует правильному формированию шейного и поясничного отделов позвоночника. Впоследствии ребенок будет более активен, а движения — более скоординированными.

Лежание на животе является профилактикой уплощения затылка и явлений асимметрии черепа (плагиоцефалии). Кроме того, лежа на животе, малыши рассматривают окружающий мир под другим углом, что положительно влияет на развитие мозга.

После открытия СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в результате внедрения директив по безопасному положению во время сна для младенцев в 90-е гг. случаев внезапной смерти детей стало меньше. Поэтому важно, чтобы дети спали на спине.

К сожалению, эта ситуация породила множество заблуждений и сомнений в том, можно ли детям в принципе лежать на животе. Поэтому даже в периоды бодрствования и под контролем родителей младенцев стали все меньше выкладывать на живот. Со своим ребенком постарайтесь придерживаться простого правила: «Спать на спине, играть на животе».

Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 2)

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз? | mamaclub

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

 Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

 1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

Видео дня

 2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

 3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

  •  Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
  • Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
  • Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
  • Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
  • Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.

Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

 Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится.

Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

 Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

Упражнения с младенцем


 

Выкладывание на живот

Очень полезное, а самое главное — чрезвычайно простое упражнение:) Осуществлять его можно с самого раннего возраста: защитный рефлекс, прекрасно работающий у большинства малышей, при выкладывании на живот заставляет ребенка «автоматически» поворачивать голову в сторону. Уже на первом месяце жизни в таком положении дети стараются поднять и удержать голову — сначала это удается лишь в течение считанных секунд, затем голова удерживается все дольше и дольше. При помощи этого упражнения эффективно укрепляются мышцы шеи и спины, формируется физиологические изгибы позвоночника, тренируются многие мозговые центры.

Старайтесь выкладывать ребенка на живот чаще — не только, когда выполняете массаж спины и ягодиц, но и просто в периоде активного бодрствования.


 

Рефлекторная «ходьба»

Это упражнение для детей основано на еще одном рефлексе — даже только что родившийся ребенок, осторожно поддерживаемый под мышки в вертикальном положении, прикасании стопами твердой поверхности, начинает делать шаги вперед. Если Ваш малыш не желает «ходить» таким образом, попробуйте наклонить его вперед — так, чтобы голова и верхняя часть туловища как бы «опередили» ноги. Дайте ему почувствовать твердую поверхность всей стопой, а не только кончиками пальцев — и он непременно «пойдет».

 

Приговаривайте:

 

Токи, токи, тошки,
Кую, кую ножки.

Ножки у (имя ребенка)
Едут по дорожке.
Дорожка кривая,
Ни конца, ни края,
Грязь по колено,
Лошадь охромела.
Топ, топ, топ, топ –
Приехали!
 

 

Рефлекторное ползание

 

Ножки лежащего на животе малыша нужно согнуть, предварительно разведя коленки в стороны (такая маленькая, знаете ли, лягушка:) — после чего дайте стопам ребенка почувствовать опору Ваших ладоней. Можно легонько подтолкнуть стопы малыша вперед, после чего зафиксировать свои ладони в неподвижном положении. Ребенок непременно оттолкнется от Ваших ладоней и проползет вперед. Внимание! При выполнении этого упражнения обязательно оцените расстояние от головы ребенка до расположенной впереди стены или любой другой вертикальной (и не мягкой) поверхности: малыш может настолько резко оттолкнуться от Ваших ладоней и настолько стремительно продвинуться вперед, что ударится о такую плоскость головой.

 

Разденьте ребенка, положите его на кровать, лаская и поглаживая приговаривайте:
 

Потягушечки,
Порастушечки!
Поперек толстушечки!
Руки – хватушечки,

Ноги – бегушечки.

Потягунюшки,
Порастунюшки!
В ножки – ходунушки,
В роток – говорок,
А в головку – разумок.

Катая малыша по подушке, приговаривайте:
 

Тушки!
Тутушки!
Сели на подушки.
Пришли подружки,
Столкнули с подушки.

Тюшки, тютюшки!
Веселы ли, душки?
Подниму дочушку
На крутую горку,
Бух! Покатились –
С горки свалились.

Приподнимание туловища

 

Кроме рефлекторных, для моторного развития используются и другие 

упражнения для в 1 — 3 месяца. Например, Вы можете осторожно приподнимать туловище лежащего на спине малыша, добиваясь образования между его туловищем и ногами почти прямого угла — что-то вроде упражнения, с помощью которого взрослые «качают пресс». Помимо поддержки спинки ребенка (которую нужно осуществлять обеими руками), не забывайте фиксировать и его голову. Можно дополнить это упражнение еще и покачиваниями туловища малыша вправо-влево — это может ему понравиться.

Положите малыша на спину. Подтягивая малыша за ручки в положение сидя, приговаривайте:


Вот такая (ой) расти,
Ко мне в гости ходи,
Вот такая (ой) расти,
Нам на радости.

Кыши, кыши,
Расти (имя ребенка) выше,
Расти (имя ребенка) выше,
До хором, до крыши.
 

 

Поддержание тактильного контакта «тело к телу» –

 

Следует непременно носить ребенка на руках. До полуторамесячного возраста это лучше делать в горизонтальном положении, после — в вертикальном, поддерживая под грудь и ягодицы. Последнее не просто развивает у малыша умение удерживать голову вертикально, но и открывает ему новые возможности для знакомства с миром. А в этом мире на глаза ему должны частенько попадаться уже упоминавшиеся выше улыбающиеся, ласково разговаривающие, а также поющие добрые и нежные песни «лица» взрослых.

И тогда с эмоциональным тонусом у малыша все будет в порядке — в ответ на тепло родительских рук и доброжелательное общение он непременно ответит первой улыбкой. А потом и второй, третьей…

 

Положите малыша на спину. Подтягивая малыша за ручки в положение сидя, приговаривайте:


Вот такая (ой) расти,
Ко мне в гости ходи,
Вот такая (ой) расти,
Нам на радости.

Кыши, кыши,
Расти (имя ребенка) выше,

Расти (имя ребенка) выше,
До хором, до крыши.

Поворачивая голову малыша из стороны в сторону:
 

Мешу, мешу тесто,
Есть в печи место,
Пеку, пеку каравай,
Головоньку – валяй, валяй!
 

 

Разговор с ребенком

 

 Разговаривайте с ребенком — используйте для этого периоды его бодрствования. Интонации голоса должны быть, конечно же, нежными и ласковыми, сама речь — спокойной и лишенной негативной энергетики (грудные дети таковую парадоксальным образом ощущают). Впрочем, соблюдение этих условий «подстраховано» самой природой: давно замечено, что большинство людей, разговаривающих с маленьким ребенком, «автоматически» начинают улыбаться, переходить на более высокие речевые тональности, да еще и
искусственно смягчать звуки, как бы подражая «детскому» произношению).

 

Ласково трогая малыша за носик, приговаривают:
 

«Чей нос?» —
«Мокеев».
«Куда едешь?» —
«В Киев».
«Что везешь?» —
«Рожь».
«Что возьмешь?» —
«Грошь».
«Что купишь?» —
«Калач».
«С кем съешь?» —
«Один (одна)».
«Не ешь один! (потянуть за нос)
Не ешь один!»

***

 

Петушок, петушок, 
Золотой гребешок, 
Маслена головушка! 
Шелкова бородушка! 
Что ты рано встаешь,
Голосисто поешь, 
Деткам спать не даешь? 
 

Разденьте ребенка, положите его на кровать, лаская и поглаживая приговаривайте:
 

Потягушечки,
Порастушечки!
Поперек толстушечки!
Руки – хватушечки,
Ноги – бегушечки.

Потягунюшки,
Порастунюшки!
В ножки – ходунушки,
В роток – говорок,
А в головку – разумок.

Родительское пение

 

  Помимо разговоров, ребенку для развития в 1 — 3 месяца крайне полезно слышать еще и родительское пение — последнее замечательно способствует более быстрому и эффективному знакомству малыша с богатым разнообразием звуков речевого диапазона и ритмикой. Что петь — не так уж и важно, главное — как петь. А петь, естественно, нужно «с душой» — и ребенок это непременно оценит по достоинству:) И еще один момент — во время разговора и пения не всегда нужно стоять напротив ребенка, поддерживая прямой зрительный контакт. Иногда следует и прогуляться вокруг его кроватки, «выпасть» из поля зрения малыша — пусть растущий мозг учится
локализовать источник звука.

Развитие зрительного анализатора

 

Не меньшего родительского внимания требует и зрительный анализатор малыша — помимо уже упоминавшегося контакта «глаза в глаза»,практикуемого с первых суток жизни, к возрасту 8-10 дней следует начинать активно стимулировать реакцию слежения у ребенка. Для этого можно использовать яркие игрушки, демонстрируемые на расстоянии 50 — 70 см от груди маленького человека. Желательно, чтобы игрушки были еще и звучащими. Перемещая такую «шумящую» погремушку вправо-влево, вверх-вниз, Вы и стимулируете реакцию слежения. Вместо игрушки можно использовать… себя:) Для этого пойте, говорите и одновременно ходите туда-сюда.

 

 

 

Подвесные игрушки

 

Лучше действительно подвесить одну игрушку, предоставив таковой возможность движения в стороны, чем завесить все поле зрения ребенка многоцветной и практически неподвижной гирляндой из погремушек. Все хорошо в меру, как говорится.


 


 

Стимулирование младенца в возрасте от 6 до 12 месяцев.


 

Развитие крупной моторики.

Старайтесь не давать малышу «залеживаться» — движение, как известно, и есть жизнь. Если бытовые проблемы заставляют Вас активно пользоваться манежем, то позаботьтесь о том, чтобы помещенный в него ребенок постоянно пытался что-то достать, до чего-то дотянуться. Предоставьте ему оперативный простор для ползания, если этот вид передвижения малышу по душе. Начиная с восьмого месяца жизни в большинстве случаев уже следует побуждать ребенка к активному освоению вертикального положения. Т.е. нужно учить его вставать на ноги, держась за что-либо — за борта того же манежа, например. А затем и ходить таким же образом. Вариантом стимуляции двигательной активности могут быть «ходунки» — только не забывайте периодически извлекать малыша из них и обучать «безмашинному» стоянию-хождению. Некоторые дети уже на девятом-десятом месяце могут совершить первые самостоятельные шаги без поддержки — с этого момента стимулируйте хождение, играя с малышом во всевозможные «догоню-догоню», «топ-топ-топотушки» и «а ну-ка, отними!».

Малыша, который учится ходить, манят к себе и приговаривают:

 

Ножки, ножки,
Бегите по дорожке,
Нарвите горошку.

***

 

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ-топ-топ-топ,
Топ-топ-топ-топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ,
Топ-топ-топ-топ-топ.

 

Развитие мелкой моторики.

Не забывайте и о развитии мелкой моторики: во втором полугодии игрушки малыша должны быть более сложными. Пирамидки, кубики, кастрюльки, корзинки, коробочки и прочие пластиковые или деревянные предметы, годные для всевозможных нанизываний, сопоставлений, вставлений, погружений и прочих конструкторских деяний прекрасно развивают нервные центры и, как следствие, координированность ручек ребенка. Играйте с малышом, учите его произвольно пользоваться такими игрушками и предметами — это неоценимо не только для моторики, но и для интеллекта маленького человека.

 

 

Загибая пальчики ребенка, проговариваем:

 

 

Пальчик-пальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил, 
С этим братцем щи варил, 
С этим братцем кашу ел, 
С этим братцем песни пел!

***

 

Сорока-ворона 
Кашу варила, 
На порог скакала, 
Гостей созывала.  
Гости не бывали, 
Каши не едали. 
Всю свою кашу 
Сорока-ворона 
Деткам отдала.
Этому дала, 
Этому дала, 
Этому дала,
А этому не дала:
— Зачем дров не пилил,
Зачем воду не носил!

Подбрасывая малыша на коленях, делают вид, что роняют. Приговаривают в ритм движения:


Поехали, поехали,
С орехами, с орехами,
Поскакали, поскакали,
С калачами, с калачами!
Вприпрыжку, вприскочку
По кочкам, по кочкам –
Бултых в ямку!


***
 

На молоденькой лошадке –
Трюх, трюх, трюх!
А на старой да на кляче –
Бух!
 

***
 

Ехал мальчик маленький
На лошадке серенькой –
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
По кочкам, по кочкам,
По ухабам, по ухабам,
Прямо в яму – БУХ!
 

***
 

Хорошая дорога,
Хорошая дорога.
Вот стала что-то хуже,
Вот стала что-то хуже.
Шаляет, валяет,
Шаляет, валяет,
На мостике, под мостиком,
На мостике, под мостиком –
Бух в ямку!

***
 

Ехал пан, пан, пан,
Ехал сам, сам, сам
По ровной дорожке, по ровной дорожке,
По кочкам, по кочкам –
Бух в ямку!

***
 

Из-за леса, из-за гор
Едет дедушка Егор.
Сам на лошадке,
Жена на коровке,
Детки на телятках,
Внуки на козлятках.

Посадите малыша к себе на коленки, возьмите его ручки в свои. Приговаривайте, расправляя руки в стороны, а затем сдвигая перед собой:
 

Тяни, тяни,
Холсты просты,
Потягивай,
Поперек подкладывай.

Тяни холсты –
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.

Перебирая пальчики малыша, ласково приговаривают:
 

«Пальчик-мальчик,
Где ты был?» —
«С этим братцем
В лес ходил.
С этим братцем
Щи варил.
С этим братцем
Песни пел».

 

 

 

Развитие слухового и зрительного восприятия.

 

Не стесняйтесь загружать сенсоры ребенка — в это время он должен получать через зрение и слух много разнообразной информации. Как дома, так и на прогулке. Красочно иллюстрированные книжки, всевозможные возбуждающие любопытство предметы, кошки-собаки-попугаи-аквариумные рыбки — в общем, показывайте ребенку все, что только можно.

 

 

Развитие осязательного восприятия.

 

 

Тренируйте осязательные способности маленького человека — предлагайте ему для ощупывания естественные и искусственные материалы самой разной фактуры. Придайте таким занятиям форму игры-ритуала — например, гуляя в парке или во дворе, подходите с малышом к деревьям и предлагайте: «Давай потрогаем пальчиками березку» (лиственницу, бархат, секвойю, финиковую пальму или что там еще растет у Вас во дворе). Развивайте обоняние ребенка — пусть запахи цветов, листьев, травы и мха, фруктов, ягод и Ваших кулинарных шедевров войдут в его жизнь.

 

 

Развитие первоначальных навыков самообслуживания.

 

 

Из «бытовых» навыков в 6 — 12 месяцев имеет смысл сосредоточить внимание на умении самостоятельно есть. Уже с 6,5 — 7 месяцев нужно давать малышу в руки кусочек печенья или сухарик, побуждая его есть самостоятельно. В период с 7 до 12 месяцев ребенок вполне способен научиться пить из чашки или пиалы — сначала поддерживаемой взрослым, а затем и собственноручно. После освоения малышом навыка самостоятельного сидения следует кормить его именно в этом положении, используя специальный детский столик.

При этом нужно мягко, весело и настойчиво прививать ребенку навыки опрятности — как непосредственно во время еды, так и после нее («водичка-водичка, умой мое личико» и т.п.). Ближе к концу первого года не помешает и крепко «подружить» малыша с ложкой — ну, той самой, серебряной, что бабушка подарила «на прорезавшийся зубок»:) Многие годовалые дети могут довольно уверенно пользоваться этим жизненно важным инструментом.

 

Во время купания:

 

Плыви ко мне, рыбёшка,
Словлю тебя ладошкой.
Куда же ты уплыла,
Скользкая, как мыло?
А рыбонька купалась
И в руки мне попалась!

Умывая малыша:
 

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

 

 

Тактильные игры – это игры с ребенком, которые не предусматривают обмена между ребенком и взрослым какой – либо информацией. Они помогают развлечь ребенка и создать между ним и взрослым отношения привязанности и доверия друг – другу.

Качая малыша на своей ноге:

 

Анна Петровна
Поехала по бревна.
Запнулась за пенек,
Простояла весь денек.

 

Указательным пальцем и мизинцем бодают ребенка и приговаривают:
 

Идет коза рогатая,
Идет коза бодатая:
Ножками – топ-топ!
Глазками – хлоп-хлоп!
Кто кашки не ест,
Кто молока не пьет,
Того забодает, забодает!

Постукивая в такт кулачками ребенка, приговаривайте:
 

Вьюшки, вьюшки,Вьюшки-вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.

Посадите ребенка на диван с опорой. Взяв его ручки в свои, учите малыша хлопать в ладоши, приговаривая в ритм:
 

«Ладушки-ладушки,
Где были?» —
«У бабушки».
«Что если?» —
«Кашку!».
«Что пили?» —
«Бражку».
Кашка масленька,
Бражка сладенька,
Бабушка добренька.

Посадите малыша к себе на коленки, возьмите его ручки в свои. Приговаривайте, расправляя руки в стороны, а затем сдвигая перед собой:
 

Тяни, тяни,
Холсты просты,
Потягивай,
Поперек подкладывай.

Тяни холсты –
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.

5 советов опытной мамы — Ozon Клуб

Наш первый ребёнок пополз рано – в 5 месяцев. Мы так радовались успеху сына, что не сразу заметили, что ползает-то он неправильно: по-пластунски, да еще и асимметрично, подволакивая одну ногу. Примерно так же, как передвигается раненый солдат на поле боя. Такое случается довольно часто и обычно связано с повышенным тонусом мышц. Как правило, проблема решается курсом специального массажа. Но это не значит, что мамам и папам следует сидеть сложа руки и ждать, когда всё само случится. В силах родителей помочь своему малышу научиться ползать и ползать правильно.

1. Выкладывайте ребёнка на живот с первых дней

Именно в этой позе развиваются мышцы спины, шеи, плечевого пояса, рук и ног. Как только у малыша заживёт пупочек, смело кладите ребёнка на живот.

Скорее всего, он будет активно протестовать и возмущаться – это нормально. Не сдавайтесь и сделайте всё, чтобы отвлечь кроху: погремите игрушкой, спойте, спляшите наконец. Со временем он привыкнет к новой позе и даже научится подолгу лежать в таком положении, опираясь на ручки и высоко подняв голову. И не забывайте, что выкладывать на живот нужно спустя определённое время после кормления — обычно это где-то около часа. Это нужно, чтобы малыш не срыгивал.

2. Выполняйте упражнения на фитболе

Укрепляйте мышцы крохи с помощью гимнастического мяча — фитбола. Положите малыша на фитбол лицом вниз. Крепко придерживайте ребёнка за ножки в районе лодыжек и раскачивайте назад и вперёд. То же самое упражнение выполняется и на спинке. Можно немного усложнить задачу, положив на пол погремушку и попросив ребёнка достать её в момент покачивания.

Занятия на фитболе хороши тем, что не требуют от родителей каких-то специальных навыков и знаний. К тому же, обычно они доставляют массу удовольствия крохе.

3. Обеспечьте пространство для ползания

Спускайте на пол малыша как можно раньше — в кроватке или манеже ему негде развернуться. Постелите ковер, одеяло или специальный мат и играйте вместе на полу. Главное, чтобы пространство вокруг было безопасным и чистым.

Для обучения ползанию подойдёт трек — длинная дорожка с бортиками по бокам. Он имеет мягкое и в то же время нескользкое покрытие и удобные бортики. Трек безопасен для малыша – его можно использовать с самых первых дней. Как правило, на таком коврике детки намного быстрее и раньше своих сверстников осваивают ползание.

4. Стимулируйте малыша с помощью игрушек

Мотивирующая игрушка, находящаяся на расстоянии от малыша, быстрее поможет ему освоить новый способ передвижения.

Как научить ребенка ползать вперед

Положите недалеко от ребёнка что-то яркое, что непременно привлечёт его внимание: погремушку, музыкальный инструмент, кубики, игрушки со световыми или звуковыми эффектами, телефон. Скорее всего, кроха потянется за желаемым. Затем он поймёт, что достать это невозможно, и попробует подползти.

В качестве «приманки» подойдут мячики, движущиеся и интерактивные игрушки из серии «догони», которые сами ездят, ползают или бегают.

5. Ползайте вместе с ребёнком

Малыши любят всё повторять за другими, копируют их поведение и действия. Воспользуйтесь этим. Вдохновите ребёнка личным примером и покажите ему, как нужно ползать. Ещё лучше, если кто-то из детей устроит мастер-класс. Зовите в гости деток постарше, которые уже освоили этот способ передвижения, напроситесь к ним сами, показывайте обучающие видео – в общем, обеспечьте пример для подражания.

Когда детям можно спать на животе?

Вы следуете азбуке безопасного сна и укладываете ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но что, если ваш ребенок все равно переворачивается на животик ночью? Безопасно ли для вашего ребенка спать на животе?

Узнайте больше о том, когда ваш малыш может спать на животе и что делать, если он переворачивается ночью.

Когда детям можно спать на животе?

Крайне важно укладывать младенцев спать на спину в течение первого года жизни.Тем не менее, если ваш ребенок ночью переворачивается со спины на живот, это нормально, если вы позволите ему оставаться в таком положении, так как эксперты говорят, что дети на этой стадии развития имеют меньший риск СВДС (который значительно снижается после того, как детям исполняется 6 месяцев). ).

Что делать, если ребенок ночью во сне переворачивается на живот?

Во что бы то ни стало, пусть ваш спящий ребенок спит. Как только дети учатся переворачиваться на животик, что обычно происходит между 4 и 6 месяцами, но может произойти уже в 3 месяца, их обычно уже не вернуть назад (особенно если они предпочитают дремать животом).

Младенцы, которые могут легко менять положение, обычно обладают ловкостью, чтобы защитить себя от всего, что связано со сном на животе, что увеличивает риск СВДС, говорят эксперты.

Тем не менее, вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину до его первого дня рождения. И всегда соблюдайте другие советы по безопасному сну, в том числе кладите ее на твердую спальную поверхность и не кладите в кроватку все другие предметы, такие как подушки, одеяла, бортики, свободные простыни и плюшевые игрушки.

Советы по безопасному сну

Можно ли укладывать ребенка спать на живот?

Нет, не раньше, чем ей исполнится 1 год.Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину до тех пор, пока ему не исполнится 12 месяцев, даже если ночью он перевернется на живот. Это резко снижает риск СВДС, который является одной из основных причин смерти ребенка в течение первого года жизни, особенно в течение первых 4–6 месяцев.

Более того, сон на спине — это полезная привычка, которую следует поощрять. Спящие на спине, как правило, имеют меньший риск лихорадки, заложенности носа и ушных инфекций, чем те, кто спит на животе. И у них не больше шансов срыгнуть или подавиться своей слюной, чем у младенцев, которые дремлют на животе.

В каких случаях дети не подвергаются риску СВДС, если спят на животе?

Если ваш ребенок может переворачиваться — обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев — период повышенного риска СВДС, как правило, прошел. Тем не менее, важно продолжать укладывать ребенка спать на спине до его первого дня рождения.

Стоит ли волноваться, если ребенок ночью переворачивается на живот?

Постарайтесь не потерять сон, если ночью она перевернется на живот.Эксперты говорят, что дети, которые могут легко перевернуться со спины на живот, имеют значительно меньший риск СВДС.

Это может быть связано с тем, что дети, которые развили силу и подвижность, чтобы легко менять положение, также достаточно созрели, чтобы чувствовать проблемы во сне, что позволяет им лучше защищать себя.

Имейте в виду одну важную вещь: как только вы заметите, что ваш ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, пора прекратить пеленание (если вы еще этого не сделали).

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторые младенцы, кажется, меньше возятся на животе, возможно, потому, что они чувствуют себя в большей безопасности, прижимаясь к матрасу. Но важно приучить ребенка спать на спине как можно раньше. Так она с самого начала привыкнет и будет чувствовать себя комфортно в этой позе.

Если ваш ребенок часто вздрагивает, попробуйте запеленать его или использовать спальный мешок, хотя вам придется прекратить пеленание, когда ребенок достаточно активен, чтобы сбросить пеленальное одеяло или начал пытаться перевернуться.

Также подумайте о том, чтобы предложить ребенку соску, когда вы его укладываете. Эти шаги могут помочь обеспечить комфорт, который она ищет, чтобы лучше спать.

Когда звонить врачу

Нет причин для беспокойства, если ваш ребенок сам решит, что он предпочитает переворачиваться и спать на животе, если вы соблюдаете правила безопасного сна перед сном.

Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима сна вашего ребенка (или вы не в себе, потому что ваш ребенок просто не хочет спать на спине), не стесняйтесь обратиться к врачу.

Когда ваш малыш начинает переворачиваться на живот посреди ночи, это может быть нервным. Пока вы укладываете ребенка спать на спину и следуете другим советам по безопасному сну, вы делаете все правильно, чтобы снизить риск СВДС.

Ребенок спит на животе — вот все, что вам нужно знать об этом

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов.Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются самым хрупким периодом в жизни человека. Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развить, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Сон на животе считается одной из причин СВДС.

Видео: Ребенок спит на животе – безопасно ли это?

Безопасно ли ребенку спать на животе?

Предполагается, что ребенок в первые двенадцать месяцев своей жизни не должен спать на животе, потому что он будет вдыхать свой собственный воздух. Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС. Таким образом, одним из рисков того, что ребенок спит на животе, является летальный исход из-за недостатка кислорода.Врачи рекомендуют родителям быть осторожными и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.

Когда дети могут спать на животике?

По данным Американской академии педиатрии, количество смертельных исходов в результате СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных принуждают спать на спине в течение как минимум года. Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и развиваться естественным образом. Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС.Даже после года лучше следить за тем, чтобы дети не спали на животике в течение длительного времени.

Что делать, если мой ребенок любит спать на животе?

Важно понимать, что у новорожденного отсутствуют двигательные навыки, необходимые для переворачивания на живот в течение первых четырех месяцев. Как только ребенок начинает переворачиваться, необходимо следить за ребенком и его здоровьем, особенно в то время, когда он находится на животе, когда бодрствует. В течение первого года жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой.Организм новорожденного ребенка еще не развил способность управлять рециркуляцией кислорода. Чрезмерное количество углекислого газа, которое циркулирует обратно в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.

Если ваш ребенок переворачивается на живот, стоит ли волноваться?

Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного, причем большинство из этих случаев приходится на период от двух до шести месяцев.Младенцы с естественной силой нижней части тела, как правило, переворачиваются к шестому месяцу. Это имеет свои преимущества, так как дети, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.

Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в течение этого периода, так как СВДС по-прежнему представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.

Если ваш ребенок переворачивается и во время бодрствования, и во сне, это может быть безопасно, если это происходит после первых шести месяцев.Это по-прежнему требует наблюдения и мер предосторожности. После первых шести месяцев, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри кроватки с ним не должно быть пледов, мягких игрушек, игрушек и т.п. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры предосторожности, чтобы ребенок не переворачивался во сне и не создавал проблем.

Ребенок спит на животе: рекомендации по безопасному сну

Существует несколько способов убедиться, что ваш ребенок находится в безопасности и хорошо отдохнул, а положение ребенка во время сна на животе не причиняет никакого вреда.

  • Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса обеспечит вашему малышу всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, кушетку или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют ничего не класть в кроватку, пока ребенок спит.
  • Снимите накладки бампера: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая кроватка поставляется с возможностью установки накладок.Тем не менее, рекомендуется не устанавливать их в кроватку вашего ребенка, так как они могут привести к удушью.
  • Не позволяйте ребенку перегреваться: Узнать, при какой температуре будет спать ваш ребенок, может быть сложно. Однако, если вы чувствуете себя комфортно в помещении в одежде с короткими рукавами, то температура идеальна. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов по Цельсию.
  • Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для вашего ребенка, должны накрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла.Это гарантирует, что одеяло не сдвинется к голове ребенка.
  • Используйте пустышку: Эти устройства могут быть отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка, чтобы он мог хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно или если оно выпадает, пока он спит, не заставляйте его.

Время лежать на животе, когда ребенок бодрствует

Несмотря на то, что младенцам не рекомендуется спать на животе, необходимо, чтобы они лежали на животе во время бодрствования. Используйте твердую и жесткую поверхность с ковриком, чтобы положить ребенка на живот.По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, магистра здравоохранения, младенцам необходимо лежать на животе, когда они бодрствуют, так как это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.

Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Сначала укладывайте его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ваш ребенок привыкнет к этому и наберет необходимую для этого силу.

Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня.Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует себя голодным. К этой важнейшей части развития младенца следует относиться с особой осторожностью и осторожностью. Убедитесь, что вы поговорили со своим лечащим врачом и педиатром, чтобы получить подробный список того, что можно и чего нельзя делать в отношении привычек сна вашего малыша.

Мой ребенок предпочитает спать на животе

Мой ребенок предпочитает спать на животе – это нормально?

Родители часто обеспокоены тем, что их ребенок предпочитает спать на животе.Если ваш врач не говорит иначе, лучше позволить вашему ребенку спать в том положении, в котором он предпочитает. Если ребенок плохо укладывается или остается на спине или боку, можно спать на животе. Кроме того, вы можете обнаружить, что ваш ребенок предпочитает разные позы для сна в разном возрасте. В конце концов, даже в ребенке есть осмысленная мудрость тела. Если ребенок постоянно не принимает определенное положение для сна, это может указывать на то, что это положение может быть не самым безопасным для данного конкретного ребенка. Это всего лишь один пример того, как младенцы часто пытаются рассказать нам, что в их интересах.Родители не должны бояться слушать.

Поощряйте сон на боку или на спине

В свете новых исследований лучше приучать ребенка спать на спине или на боку. Новорожденные дети, как правило, привыкают спать так, как их укладывают в первый раз. Чем старше становятся дети, тем более устойчивыми они кажутся к изменениям положения во сне. Новорожденные дети хорошо спят на животике. Они также хорошо чувствуют себя на боку, так как оба положения позволяют ребенку принять позу эмбриона, что более успокаивает, чем лежание на спине.Таким образом, если вы клали ребенка на живот и теперь хотите приучить его спать на спине или на боку, это может потребовать некоторого терпения.

Если вы приложили все усилия, чтобы поощрять сон на спине, и ваш ребенок по-прежнему лучше всего спит на животе, позвольте ему и не бойтесь, что он умрет от СВДС, особенно если другие факторы риска не настоящее время. Исследования большого количества детей показывают статистическое увеличение случаев СВДС, если ребенок спит на животе, но ваш ребенок является индивидуальным.Фактор риска СВДС, связанный со сном на животе, не означает, что вам следует беспокоиться каждый раз, когда вы укладываете ребенка спать. Просто не забудьте положить ребенка спать на безопасную поверхность постельного белья. В конце концов, более 99,9% младенцев, спящих на животике, просыпаются каждое утро.

[rp4wp]

Доктор Билл Сирс

Детка, спать, укладывать

Всегда кладите ребенка спать на спину.

Ваш новорожденный быстро растет, что требует много энергии. В результате ваш ребенок может спать в общей сложности 18 часов в сутки. Скорее всего, ваш новорожденный не будет спать долгое время. Но нет никаких правил относительно того, когда и как долго ребенок спит. Эти советы могут помочь вашему ребенку безопасно заснуть.

Где должен спать ваш ребенок?

Где спит ваш ребенок, зависит от того, что подходит вам и вашей семье.Вот несколько соображений, которые следует иметь в виду при принятии решения:

  • Крошечный новорожденный может чувствовать себя в большей безопасности в люльке, чем в кроватке.
  • Всегда используйте твердую поверхность для сна вашего ребенка. Убедитесь, что он соответствует действующим стандартам безопасности. Не используйте автокресло, переноску, качели или подобные места для сна вашего новорожденного.
  • Американская академия педиатрии рекомендует младенцам спать в одной комнате с родителями. Младенец должен находиться рядом с кроватью родителей, но в отдельной кровати или кроватке для младенцев.Это рекомендуется в идеале для первого года жизни ребенка. Но его следует использовать, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.

Безопасный сон вашего ребенка

Эти советы предназначены для здорового ребенка в возрасте до 1 года. Защитите своего ребенка с помощью этих советов по безопасности в кроватке:

  • Уложите ребенка спать на спину. Делайте это как во время сна, так и ночью. Исследования показывают, что это лучший способ снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или других причин детской смерти, связанных со сном.Дайте ребенку «время на животике» только тогда, когда он не спит и кто-то наблюдает за ним или за ней. Время, проводимое под наблюдением на животе, поможет вашему ребенку укрепить мышцы живота и шеи. Это также поможет предотвратить уплощение головы.
  • Не кладите ребенка спать на живот.
  • Убедитесь, что ничто не закрывает голову вашего ребенка.
  • Никогда не укладывайте ребенка спать на взрослую кровать, кушетку, диван, одеяла, одеяла, подушки, подушки, одеяло, водяную кровать, овчину или другие мягкие поверхности.Это может увеличить риск удушья ребенка.
  • Убедитесь, что мягкие предметы, мягкие игрушки и свободные постельные принадлежности не находятся в зоне сна вашего ребенка. Не используйте одеяла, подушки, стеганые одеяла и/или бортики в детских кроватках или люльках. Это может повысить риск удушья ребенка.
  • Следите за тем, чтобы ваш ребенок не перегревался во сне. Поддерживайте в комнате температуру, комфортную для вас и вашего ребенка. Оденьте ребенка легко. Вместо того, чтобы использовать одеяла, держите ребенка в тепле, одевая его или ее в спальный мешок или переносное одеяло.
  • Перед использованием почините или замените любые ослабленные или отсутствующие перекладины для кроватки.
  • Убедитесь, что расстояние между перекладинами кроватки не превышает 2-3/8 дюйма. Таким образом, ребенок не может застрять головой между прутьями.
  • Убедитесь, что у кроватки нет приподнятых угловых стоек, острых краев или вырезов на изголовье.
  • Предлагайте ребенку пустышку (без шнурка или зажима) перед сном и перед сном.Не давайте ребенку соску, пока грудное вскармливание не будет полностью установлено. Грудное вскармливание и регулярные осмотры помогают снизить риск СВДС.
  • Не используйте продукты, которые, как утверждается, снижают риск СВДС. Это включает в себя клинья, позиционеры, специальные матрасы, специальные поверхности для сна и другие продукты.
  • Всегда размещайте детские кроватки, люльки и игровые площадки в безопасных местах. Убедитесь, что нет свисающих шнуров, проводов или оконных покрытий. Это необходимо для снижения риска удушения.
  • Не курите и не позволяйте курить рядом с новорожденным.

Советы по укладыванию ребенка спать

Вы не можете запланировать время и продолжительность сна вашего ребенка. Но вы можете помочь своему ребенку заснуть. Попробуйте эти советы:

  • Убедитесь, что ваш ребенок поел, отрыгнул и провел некоторое время в ваших руках, прежде чем его уложить спать.
  • Используйте успокаивающие ощущения, такие как раскачивание или сосание большого пальца или руки.Большинству детей нравятся ритмичные движения.
  • В течение дня разговаривайте и играйте с малышом. У переутомленного ребенка может быть больше проблем с засыпанием и сном ночью.

Последний раз StayWell рецензировал этот образовательный контент на 1/11/2019

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.


Почему наклонные спальные места могут быть опасны для вашего ребенка

Многие родители любят укладывать своих детей в наклонные спальные места, такие наклонные гамаки из мягкого материала, которые свисают с рамы. Многие из этих продуктов могут вибрировать, выдувать воздух или воспроизводить музыку, а также обещают родителям помощь ребенку в засыпании и сохранении сна.

Но эти продукты могут быть опасны. В апреле Fisher-Price отозвала 4,7 миллиона детских спальных мест Rock ‘n Play после сообщений о младенцах, которые умерли в них.Некоторые младенцы переворачивались со спины на живот, пока их не сдерживали.

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что наклонные спящие, такие как Rock ‘n Play, увеличивают вероятность сдавления дыхательных путей и удушья.

Младенцев следует укладывать спать на спину — в одиночку, без ограничений и на твердую ровную поверхность без бортиков и других мягких постельных принадлежностей, — говорится в сообщении AAP и других организаций, таких как Национальные институты здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Федеральное бюро охраны здоровья матери и ребенка.

В этом разделе «Вопросы и ответы» мы поговорили с педиатром Эрин Франк, доктором медицинских наук, заместителем начальника отделения детской медицины в больнице UH Rainbow Babies & Children’s Hospital, о наклонных спальных местах и ​​о том, почему они представляют опасность для младенцев. Вот что она сказала:

В. Почему такие шпалы популярны?

A. Этот продукт поддерживает склонность ребенка к глотанию, что, по мнению родителей, помогает предотвратить рефлюкс или срыгивание. Таким образом, люди могут думать, что их дети спят немного лучше в этом положении, несмотря на рекомендации медицинских экспертов.

Наклонные спальные места также удерживают младенца на одном месте, поэтому родители верят, что у них может быть немного свободы, чтобы передвигаться по дому или отдыхать, пока ребенок находится в устройстве.

Многие из этих продуктов оснащены элементами управления, которые включают ночник, включают спокойную музыку или укачивают ребенка.

В. Чем опасны лежачие спальные места?

A. Одна из реальных опасностей заключается в том, что младенцы плохо держат голову. Они могут сутулиться во время сна на наклонной поверхности и прижимать голову к груди.Это закрывает дыхательные пути и вызывает проблемы с дыханием. Если мама или папа наблюдают, они могут что-то с этим сделать. Но если никого нет рядом, это может стать серьезной проблемой.

Многие из этих изделий изготовлены из ткани, которая может выглядеть мягкой и удобной, но может быть опасной. Если ребенок может переворачиваться или двигаться, он может наклониться лицом к спящему и задохнуться.

Самый большой риск возникает, если младенец переворачивается в этих устройствах. Многие родители не осознают, что первый раз ребенок переворачивается во сне.Вы никогда не знаете, когда ваш ребенок на самом деле собирается перевернуться в первый раз. Мы говорим молодым мамам, что когда их ребенку исполнится два месяца, они могут ожидать, что младенец начнет переворачиваться где-то в ближайшие два месяца.

Большинство смертей произошло, когда младенцам удавалось менять положение во сне.

В. Безопасно ли использовать лежачее спальное место?

A. Любой из продуктов, таких как Rock ‘n Play Sleeper, безопасен для ребенка, если его держат под присмотром родителя или опекуна, который может реагировать на их потребности.Они не предназначены для безопасного сна младенцев, когда за ними никто не наблюдает.

Можно использовать такие изделия, чтобы успокоить ребенка и помочь ему заснуть, но только в том случае, если за ним наблюдает лицо, осуществляющее уход, и только если затем ребенка перекладывают в кроватку или другое безопасное место для сна.

А вообще я считаю, что это один из тех аппаратов, который не нужен. Большинство людей не хотят передвигать младенца после того, как он заснул, поэтому нереалистично ожидать, что люди переложат младенца из наклонной кроватки в кроватку.

Многие из этих устройств все еще доступны на вторичном рынке, например, в магазинах перепродажи или гаражных распродажах. Родители должны быть очень осведомлены о рисках и опасностях, когда они делают эти покупки для своих детей.

Ссылки по теме

Узнайте, как Центр профилактики травм Rainbow помогает обеспечивать безопасность семей.

Будьте в курсе отзывов и других тем, связанных с безопасностью, на странице «Безопасность детей» Центра профилактики травматизма Rainbow.

Когда это безопасно и каковы риски?

Позы для сна так же важны для ребенка, как и сам сон.Хотя некоторые положения безопасны, некоторых следует избегать, поскольку они могут привести к удушью или другим проблемам с дыханием. Одно из таких положений — ребенок спит на животе.

Сон на животе представляет определенный риск для ребенка. В этом посте MomJunction отвечает на некоторые важные вопросы о ребенке, спящем в этом положении.

Могут ли младенцы спать на животе?

Врачи советуют родителям не укладывать детей спать на живот до достижения ими 12-месячного возраста.Это также неправильный способ размещения ребенка в кроватке во время сна. Специалисты-педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать на спине (1). Вы можете спросить своего врача, прежде чем положить ребенка на бок. Сон на животе вполне нормален для взрослых, но не рекомендуется для младенцев из-за потенциальных рисков. Как родитель, вы можете помочь ребенку спать на спине.

Наверх

Что делать, если ребенок любит спать на животе?

Приучите ребенка спать на спине. Некоторым младенцам может быть удобно спать на животе, а не на спине.Если это так, кладите ребенка на спину всякий раз, когда он спит на животе. Ребенок, безусловно, будет беспокойным и резко проснется во время ваших первоначальных усилий. Однако продолжайте делать это до тех пор, пока ребенок не приучит себя спать на спине (2). Специалисты-педиатры утверждают, что, хотя поначалу младенцу может показаться неудобным, большинство из них довольно быстро к этому привыкают (3).

Вернуться к началу

Какие риски связаны с тем, что ребенок спит на животе?

Ребенок может столкнуться со следующими рисками:

  • Низкое потребление кислорода: Когда ребенок спит на животе, его лицо должно оставаться близко к постельному белью, что может привести к плохой циркуляции воздуха вокруг его носа.Это означает, что он вдыхает выдыхаемый воздух, богатый углекислым газом. Это может уменьшить количество кислорода, поступающего в легкие ребенка и клетки организма, что может вызвать проблемы с клеточным метаболизмом.
  • Затрудненное дыхание из-за поситирования: Позирование происходит, когда ребенок срыгивает полупереваренную пищу из желудка, обычно вместе с отрыжкой. Когда ребенок спит на животе, возможная пища из пищевода может опускаться вниз под действием силы тяжести и закупоривать трахею (4).Это может привести к затрудненному дыханию и даже к удушью. По этой причине младенцам с рефлюксом особенно важно спать на спине, а не на животике, чтобы снизить риск обструкции дыхания (5).
  • Избыточное тепло: Организм ребенка чувствителен к терморегуляции. Младенцы также имеют большую площадь поверхности кожи по сравнению с их массой тела. Это означает, что они выделяют и теряют примерно в четыре раза больше тепла тела по сравнению со взрослыми (6). Было показано, что сон на животе мешает эффективному рассеиванию тепла тела у младенцев (7).Это приводит к повышению температуры тела ребенка, особенно летом. Это избыточное тепло может привести к лихорадке и обезвоживанию.

Нарушение некоторых функций организма. Некоторые исследования показали, что у детей, которые спят на спине, резко снижается артериальное давление и частота сердечных сокращений (8). Младенцы, спящие на животе, также менее реагируют на звуки, у них ограничены движения тела и им требуется больше времени, чтобы проснуться (9). Было показано, что эти факторы увеличивают вероятность внезапной смерти младенцев.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Вышеуказанные риски совместного сна на животе повышают вероятность СВДС. Смерть может быть без видимых причин, а может наступить даже у здорового младенца. Национальный институт здравоохранения США (NIH) утверждает, что сон на животе является одним из факторов, способствующих СВДС (10).

Таким образом, сон на спине безопасен для ребенка, так как не представляет опасности. Однако ему не всегда приходится так спать.

Вернуться к началу

Когда детям можно спать на животе?

Вы можете оставить ребенка спать на животе, когда он сможет перевернуться на живот самостоятельно, что обычно происходит в возрасте около шести месяцев (11).Но, укладывая малыша спать, положите его на спину. Когда он способен переворачиваться, он может лучше спать на животе с меньшим риском СВДС, так как он может переворачиваться и снова лежать на спине.

Вы можете проверить своего ребенка и посмотреть, как он спит, особенно ночью.

Вернуться к началу

Следует ли класть ребенка на спину, если он переворачивается на живот?

Ребенка не обязательно класть на спину. Новорожденный и ребенок младше шести месяцев вряд ли будут переворачиваться со спины на живот во время сна.Это означает, что если его положить на спину для сна, он будет продолжать оставаться в том же положении. Как упоминалось ранее, ребенок переворачивается со спины на живот примерно в возрасте шести месяцев (12).

Ребенок, который умеет переворачиваться, может продолжать спать на животе без каких-либо рисков. Поскольку ребенок достаточно взрослый, чтобы передвигаться самостоятельно, он может двигаться свободно, если считает положение неудобным.

Присмотр за ребенком, когда он спит, может быть хорошей идеей. Но можно ли разрешить ребенку спать на животе под вашим присмотром?

Вернуться к началу

Могут ли дети спать на животе под присмотром?

№Малыш не должен спать на животе, даже если вы наблюдаете за ним. На самом деле ни в коем случае нельзя класть ребенка на живот. Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно рекомендует родителям укладывать ребенка на спину только во время сна или перед сном (13).

Вернуться к началу

Могут ли младенцы спать на животе на груди?

Избегайте и этого. Родители заставляют своего ребенка спать на них, пока они (родители) непосредственно наблюдают за ними. Но как только родитель засыпает или не наблюдает за ребенком напрямую, ему приходится положить ребенка на спину.

Сон на спине в кроватке — самый безопасный способ сна для ребенка даже во время короткого сна. Однако, если вы собираетесь кормить грудью полусонного ребенка, положите его на спину на кровать, лягте на бок рядом с ним и кормите грудью в положении для кормления на боку. Это поможет вам медленно вынимать соску изо рта ребенка, оставляя его спящим на спине.

Сон необходим ребенку для физического и умственного развития. Когда ребенок спит безопасно, он не только получает пользу от сна, но и снижает риск фатальных состояний, таких как удушье и СВДС.Как только он сможет переворачиваться на живот или спину самостоятельно, вы можете оставить его спать на животе всю ночь. Но спать на спине — лучшее положение для младенцев младше шести месяцев.

Наверх

Вам приходилось приучать ребенка спать на спине? Если да, расскажите нам, как вы это сделали, в разделе комментариев ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Dr. Эдвард Кулич является сертифицированным Американским советом педиатрии, членом Американской академии педиатрии и Американской академии врачей на дому.Он получил степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Св. Георгия, прошел ординатуру по педиатрии в Медицинском центре Маймонида, Бруклинской больнице для младенцев и детей, а также имеет привилегии в… подробнееРохит Гару — зоолог-ботаник, ставший писателем с более чем 8 лет опыта в написании контента, контент-маркетинге и копирайтинге. Он также получил степень MBA в области маркетинга и управления персоналом и работал в области исследования рынка и электронной коммерции. Рохит пишет на темы, связанные со здоровьем, благополучием и развитием детей.Его статьи размещены на нескольких известных веб-сайтах, в том числе… more

Странная причина, по которой «время на животике» было изобретено для младенцев

«Время на животе», рекомендуемая практика укладывания ребенка на пол (нравится им это или нет), тесно связана с опытом воспитания ребенка в Америке. Но посмотрите на детские книги, изданные до 1990-х годов, и вы не увидите там ни слова об этой практике.

На то есть веская причина. До 1994 года времени на животе не существовало.

ПОДРОБНЕЕ: Руководство для отцов по СВДС

Пока Американская академия педиатрии (AAP) не начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, никто не говорил о времени лежания на животе. Рекомендация спать на спине спасла бесчисленное количество жизней, но за счет развития — младенцев, которые научились бы ползать в своих кроватках, клали на спину в то время, когда мышцы переворачивания, отталкивания и ползания созрели для развития.История о том, как время на животе стало лучшим способом заставить детей безопасно ползать, является одним из непредвиденных последствий и современным примером того, как общество и наука могут влиять на развитие детей в режиме реального времени.

Изучение того, почему в первую очередь рекомендуется проводить время на животе, дает ключ к пониманию того, как оно появилось. Педиатры говорят, что детей кладут на живот, чтобы заставить их поднять руки, вытянуть шею и осмотреться. Это помогает развивать мышцы, необходимые для достижения вех, известных как «навыки лежа», которые включают переворачивание, отжимание и ползание.

«Чем больше часов бодрствования младенцы проводят на животе, тем раньше в среднем они будут переворачиваться, отжиматься в положении лежа, что называется опорой лежа, и ползать», — сказала доктор Карен Адольф, директор Лаборатории действий младенцев Нью-Йоркского университета. Отцовский. Младенцы, оказывается, не большие любители лежать лицом вниз. «Младенцам не очень нравится лежать на животике, потому что для борьбы с гравитацией требуется больше усилий».

Но если время на животе — относительно новое явление, то как детям удавалось наращивать сильные мышцы до обязательных тренировок лежа? Делали они это, конечно, в своих кроватках.

В 1994 году AAP начала говорить родителям, что младенцев следует укладывать спать на спину. Так называемая инициатива Back-to-Sleep была запущена в ответ на данные, свидетельствующие о том, что дети, которые спят на животе, более восприимчивы к СВДС. Кампания, возглавляемая педиатрами и поддерживаемая брошюрами, рекламой и плакатами, имела ошеломляющий успех. В ответ многие родители начали укладывать своих детей спать в положении лежа на спине. И смертность от СВДС действительно снизилась.

Однако несколько лет спустя педиатры начали замечать, что сон на спине замедляет приобретение двигательных навыков, особенно навыков лежа.В 1998 году лонгитюдное исследование 350 младенцев показало, что дети, спящие на спине, действительно переворачивались и ползали в более позднем возрасте.

«Малыши, которые легли спать на животик, могут проснуться среди ночи. Или они могут проснуться до того, как начнут суетиться, и родитель придет за ними», — говорит Адольф. «Все это время они отжимаются лежа и поднимают голову с матраса».

Но нельзя было позволять детям спать лежа на животе, поэтому пришло время лежать на животе, и AAP выпустила пересмотренную кампанию — Back-to-Sleep, Front-to-Play.Теперь педиатры рекомендуют начинать проводить время на животе как можно раньше, начиная с 2-5 минут контролируемой игры лицом вниз.

Несмотря на эту инициативу, однако, навыки лежания все еще немного отстают у детей, которые спят на спине и полагаются на время на животе — возможно, из-за сомнительного согласия. «Многие младенцы плачут, потому что это гораздо больше проблем, чем лежать на спине, когда родители приносят им все, — говорит Адольф. «Итак, родители не хотят держать их на животе, потому что они суетливы.”

Не то, чтобы вехи встречи действительно имели значение в общей схеме вещей. Адольф отмечает, что достижение вех движения сильно различается в зависимости от различий в методах воспитания детей, связанных с историческими, культурными и этническими группами. Окно для достижения этих вех может растянуться на месяцы, и, конечно, даже если родители пренебрегают временем, проведенным на животе, и не поощряют своих детей к достижению вех, дети в конце концов поймут, как ползать. Гораздо интереснее, по словам Адольфа, то, что феномен «время лежать на животе» — лишь один из примеров того, как различия в родительских практиках могут влиять на развитие ребенка.На рубеже 19-го века младенцы также ползали медленнее, потому что в то время большинство детей проводили свои первые месяцы в громоздких крестильных одеждах. Однако «прокатка бревен» в этой популяции была обычным явлением.

Адольф подозревает, что время, проводимое на животе, будет не последним родительским приемом, который повлияет на развитие детей в Соединенных Штатах и ​​за их пределами. «Вам не нужно ехать в Мали или Камерун или в какое-то экзотическое место, чтобы увидеть, как методы воспитания детей влияют на моторику детей», — говорит она.

«Это происходит в нашей собственной культуре.Это случилось еще при моей жизни».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *