Живот по неделям: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

30 неделя беременности: чего ждать будущей маме

24.03.2020 19:18

Вы чувствуете ритмичные движения в животе? Возможно, ваш малыш икает в утробе. Так кроха тренирует свои легкие. Чего еще ожидать маме, когда наступает 30 неделя беременности? Об изменениях в теле и симптомах «интересного положения» на этом сроке, мы расскажем в статье.


Как меняется тело матери

В третьем триместре беспокойство матери становится более заметным. Врачи рекомендуют бороться со стрессом при помощи дыхательной гимнастики, медитаций и релакса. Также помогает массаж и пренатальная йога.

Что же происходит с телом? Женщине сложнее передвигаться – центр тяжести смещается, и живот начинает заметно выпирать вперед. Внутренние органы тоже смещаются, потому как матка с плодом увеличиваются в размерах. У будущей мамы могут появиться одышка, изжога – все потому, что матка сдавливает диафрагму.

Сейчас уже можно наблюдать, как ребенок упирается в стенку живота изнутри – то и дело на теле появляются бугорки. Иногда это приносит дискомфорт, и даже боль. Успокоить малыша можно словами и легкими поглаживаниями – он уже чувствует материнскую ласку. На 30 неделе зачастую появляются видимые растяжки, особенно если женщина до этого не использовала специальных кремов против них.

Симптомы беременности

Самое время прочувствовать на себе тренировочные схватки. Так организм готовится к родам. Чаще всего сокращения, похожие на схватки, возникают, когда женщина устала или ее мучает жажда. Если вы сомневаетесь, тренировочные они или нет – обратитесь к врачу.

Некоторые женщины терпят сильный зуд на коже. Это связано с тем, что она растягивается по мере роста живота и пересыхает. Для спасения от зуда используйте увлажняющий лосьон для тела.

Другие частые симптомы – одышка и затруднение дыхания. Матка увеличивается и вдавливает желудок в диафрагму. На последнем месяце беременности кажется, что дышать становится легче, когда малыш опускается ниже по родовым путям. Сильные боли в груди и трудности с дыханием – причина обратиться к врачу.

Что делать на 30 неделе беременности

Женщине важно чувствовать себя хорошо, поэтому удобный бюстгальтер и поддерживающий бандаж на этом этапе просто незаменимы. «Следует придерживаться правильного сбалансированного питания – это позволит малышу получить все нужные полезные вещества и не набрать лишние килограммы обоим», – отмечают эксперты «Нестле Бейби» (Клуб Заботливых Мамочек).

Самый важный микроэлемент – кальций. Суточная норма для беременных – 1000 мг. Если вы употребляете мало кальцийсодержащих продуктов – творог, сыр, йогурт, молоко, миндаль, принимайте дополнительно пищевые добавки.

Ощущение одинакового количества движений вашего ребенка день ото дня – признак того, что все идет хорошо. Некоторые эксперты рекомендуют начинать «подсчет ударов» с 30 недели беременности. Гинеколог даст указания о том, как, например, определить, сколько ударов пройдет за два часа максимальной активности ребенка. Если вы чувствуете, что шевелений меньше, чем обычно, возможно, ваш малыш просто спит.

И еще. Читайте любую информацию о беременности и уходе за новорожденным, в частности книгу доктора Комаровского. Сейчас самое время расширить свои знания и выстроить собственную философию того, как вы хотите растить ребенка.

PROMOTED

28 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать восьмой неделе беременности

Что происходит

Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина. 

К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность. Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа. Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.

Ваше самочувствие

На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника. Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения. Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.

На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.

К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.

Факторы риска

На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.

На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.

Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз. На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием. При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.

Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.

Медицинское наблюдение

На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.

Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.

Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно. Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция. Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными. Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.

Рекомендации

В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день. Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее. Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.

Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы: 

  • Крупы — все, кроме манной;
  • Цельнозерновые макароны;
  • Фрукты с низким содержанием сахара — яблоки, грейпфруты, киви, персики, груши;
  • Овощи — все виды капусты, кабачки, томаты, болгарский перец, репчатый лук и лук порей;
  • Зелень — шпинат, листовой салат.

На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.

Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.

Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.

Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.

УМЕНЬШИЛСЯ ЖИВОТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — ПРИЧИНЫ

Иногда беременные сталкиваются с пугающим феноменом: внезапно уменьшается беременный животик.

Обычно такая ситуация возникает примерно на 16 — 18 или на 36 — 38 неделе беременности.

В этой статье поговорим про обе ситуации. Обсудим, почему может уменьшиться живот при беременности и опасно ли это.

Уменьшился живот на 16, 17, 18 неделе беременности

К 16 неделям живот может быть уже довольно заметен. Ты вовсю чувствуешь себя уже очень сильно беременной. В гардеробе начинает появляться одежда для беременных, а в общественном транспорте уже иногда уступают место…

И вдруг однажды ты просыпаешься утром — а живота и нету! Ну, как нету. Он есть, но почти плоский, лишь слегка отличается от не-беременного животика.

И всё — ты в панике «Куда делась беременность?!»

А на самом деле проблемы и нету.

На сроке 16-18 недель ребеночек в животе еще совсем крохотный, и за счет его размеров живот вырасти не может.

Такой красивый большой беременный живот на этом сроке появляется благодаря прогестерону — особенно у тех, кто, начиная с первых неделек принимает прогестероно-содержащие лекарства.

На ранних сроках пиогестерон заставляет газы накапливпться в животе. Они и растягивают живот.

К 16-18 неделе прогестерон уже не так сильно нужен для развития беременности. Организм сокращает его выработку, а тем, кто его принимает, гинеколог нвчинает сокращать дозировку.

Газики, вызванные прогестероном, соответственно, тоже уменьшаются — и животик сдувается.

Так что, если вы заметили, что на 16 — 18 неделе беременности уменьшился живот — не паникуйте, это всё так и должно быть.

А особо нервным посоветую завести домашний фетальный допплер, чтобы в случае чего послушать малышовское сердечко. Мою статью про фетальный допплер почитайте по этой ссылке.

Уменьшился живот на 36, 37 или 38 неделе беременности

Тут другая история.

Ты уже давно и сильно беременна. За почти 8 месяцев ты уже привыкла не видеть толком своих ног, заходить в двери животом вперед, а руки складывать на живот будто на полочку.

Всё идет своим чередом, ты уже почти готова к родам, которые стремительно приближаются… Как вдруг… Однажды ты привычным жестом хочешь сложить руки на «полочке» живота — а этой полочки вовсе и нету!

Живот становится вроде меньше… Или не меньше — ведь ног ты все равно не видишь! Но с твоим животиком происходит явно что-то незнакомое и подозрительное, он изменил форму.

Что же произошло? Просто животик опустился перед родами.

Малыш становится слишком тяжелым, и мышцам живота становится тяжело удерживать матку наверху. Мышцы животика расслабляются, и матка перемещается вниз, совсем в тазовую область.

Ваш животик становится похож на грушу. Он больше не торчит гордо вперед, а болтается почти у ног. То есть он не уменьшился, а просто переместился, «стёк» — и ничего страшного в этом явлении нет. Наоборот: считается, что опущение животика — это один из верных признаков приближающихся родов. И это отличная новость.

Вторая отличная новость заключается в том, что с опустившимся животиком из вашей жизни исчезнут такие неприятные явления, как изжога — ведь животик больше не давит на желудок, и отдышка — легкие теперь тоже ничем не сжаты.

Зато появляется новая маленькая неприятность — постоянно хочется писать. Теперь животик будет вовсю давить на мочевой пузырь.

Но ведь правда — это мелочи по сравнению с фактом, что теперь вы вышли на финишную прямую и стремительно мчитесь навстречу знакомству с будущим сыночком или дочкой?!

В общем, если ваш животик уменьшился на 36 — 38 неделе беременности — этому нужно не пугаться, а немедленно радоваться!

Уменьшился живот при беременности — норма или особенность организма

Теперь, когда мы обсудили все причины, по которым может уменьшиться живот во время беременности, хочу проговорить один момент.

Все организмы всех женщин — Разные. И все беременности Разные. Даже у одной женщины каждая беременность всегда отличается от предыдущих.

Поэтому: если у вас уменьшается живот при беременности — это норма. Если он не-уменьшается — это тоже норма. Это явление наблюдается не у всех.

  • На ранних сроках это связано с индивидуальными особенностями выработки (или приема) прогестерона
  • На поздних сроках это связано с более или менее крепкими мышцами живота

Поэтому, прошу вас — не сравнивайте себя с другими! Ваша беременность уникальна!

Спокойствия вам и наслаждения ожиданием малыша!

8 недель беременности: симптомы, живот, УЗИ

Насколько велик ваш ребенок на 8 неделе беременности?

Всего на 1 см в длину (0,4 дюйма) на прошлой неделе ваш маленький сверток уже прибавил более полсантиметра — теперь его длина составляет около 1,6 см (0,63 дюйма). Это примерно размер фасоли. И поймите: к следующей неделе он уже увеличится в два раза! Расскажите о скачке роста.

Беременность, 8 неделя, развитие плода

К настоящему времени ноги вашего будущего ребенка удлиняются, но еще слишком рано рассматривать разные части ноги как отдельные секции: пройдет немного больше времени, прежде чем можно будет идентифицировать бедра, колени, лодыжки и ступни.Но тем не менее, это работа!

Пока плод все еще получает питание из желточного мешка. Плацента — структура, которая позже будет обеспечивать потребности вашего ребенка в питании и заботиться об отходах — все еще развивается, формируя структуры, которые помогают прикреплять плаценту к стенке матки.

Если бы вы внимательно посмотрели на своего малыша на этом этапе, вы бы заметили, что голова начинает немного раскручиваться. Вы также увидите, что руки длиннее ног — это придает плоду неравномерный вид на данный момент, но это просто потому, что верхняя часть тела развивается быстрее, чем нижняя.Конечно, со временем все это выровняется.

Живот на 8 неделе беременности

На 8-й неделе вы все еще не проявляете себя. Большинство первых беременностей не проявляются примерно до 12-й недели. Если у вас были предыдущие беременности, вы можете проявить себя раньше в результате растяжения мышц матки и живота. А пока наслаждайтесь своей стройной фигурой.

8 недель беременности симптомы

К 8-й неделе беременности матка размером с лимон — слишком мала, чтобы ее можно было показать, но вы все равно будете ощущать последствия беременности.В этот момент усталость и тошнота могут быть вашими наиболее заметными симптомами. С какой бы усталостью вы ни столкнулись за последние несколько недель, она останется, если не усилится. И если вы пострадали от утренней тошноты (или дневной или вечерней тошноты!), вы, вероятно, все еще будете испытывать это.

На этом этапе гормоны беременности выбрасываются в ваше тело и ответственны за то, что вы чувствуете, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Вы можете чувствовать себя немного эмоциональным или хрупким — возможно, вы заметили, что незначительные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в течение дня, могут заставить вас чувствовать себя необычайно расстроенным.Будьте в курсе изменений, которые происходят в вашем теле, и не будьте слишком строги к себе, если обнаружите, что становитесь эмоциональным.

У вас, вероятно, будут и другие симптомы: ваша грудь может ощущаться болезненной, тяжелой и неудобной, и вы можете мочиться чаще, чем обычно. К настоящему времени вы пропустите вторую менструацию, но помните, что у некоторых женщин во время беременности все еще идет небольшое кровотечение. Всегда сообщайте акушерке или врачу общей практики о любых кровотечениях во время беременности, особенно если кровотечение сильное, продолжается или сопровождается болью в животе.

Мой живот на 27 неделе беременности: обновление рельефа (с картинками)

Фотография моего живота на 27 неделе беременности

Начальный вес: 123 фунта

Текущий вес: 132 фунта

Общая прибавка в весе:  9 фунтов (немного низко, но мой ребенок растет нормально)

Энергетический уровень: На этой неделе у меня был отличный уровень энергии, хотя я не с нетерпением жду начала своей 24-часовой смены!

Симптомы беременности: Я заметила, что по ночам у меня периодически возникали судороги в ногах, которые были довольно болезненными.Я начал наносить местный магний на ноги прямо перед сном, и это, похоже, помогло. Наиболее распространенным симптомом, который я получаю, являются случайные схватки Брэкстона-Хикса, которые длятся всего несколько минут.

Кроме того, мой ребенок так много пинается в течение дня, что иногда меня сбивает с ног.

Другие физические изменения: Мой растущий живот, безусловно, дает о себе знать. Каждый день на работе новый человек замечает, что я беременна. Я также заметил несколько видимых вен по бокам живота.Никаких растяжек и черных линий.

Диета: Никаких новых изменений в моей диете на этой неделе.

Модификации диеты : Никаких диетических модификаций. Я по-прежнему пью много воды, соблюдаю сбалансированную диету и ежедневно принимаю витамины для беременных.

Отвращение к еде: На этой неделе отвращения к еде нет.

Пристрастие к еде : На этой неделе никакой пристрастия к еде!

Тренировки: На этой неделе я завершил четыре силовые тренировки, а также провел велотренировку в помещении.Я также продолжаю делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить тазовое дно перед родами и в послеродовой период.

Изменения в моей тренировке:  Я все еще использую штанги и гантели, как и до беременности, однако я использую более легкие веса и действительно сосредотачиваюсь на медленном выполнении движений. Я также делаю более длительные перерывы между подходами.

*Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас упражнения.* Как всегда, начинайте с легких упражнений и прислушивайтесь к своему телу.

Вот видео, на котором я выполняю сидячее чередование входов и выходов, чтобы безопасно тренировать пресс в 27 недель.

Другие сопутствующие вопросы

Насколько велика 27-недельная шишка?

В 27 недель матка размером примерно с небольшой баскетбольный мяч.

Ваш ребенок размером примерно с капусту, цветную капусту или кочан салата, сейчас его рост составляет около 14,5 дюймов, а вес в среднем составляет около 2 фунтов.

Как я должна выглядеть на 27 неделе беременности?

Каждая беременная женщина в 27 недель выглядит по-разному, и важно, чтобы вы не сравнивали себя с другими.

Вот как я выгляжу в 27 недель.

  • Это моя первая беременность
  • Я была очень активной до беременности (и продолжаю вести активный образ жизни)
  • У меня был нормальный ИМТ до беременности,
  • Я соблюдаю сбалансированную диету и не имею избыточного веса усиление

Ваша шишка растет каждую неделю?

Да, ваша шишка во время беременности должна увеличиваться каждую неделю, чтобы приспособиться к растущему ребенку и плаценте.

Вот почему ваш врач измеряет высоту дна на каждом дородовом приеме, начиная с 20 недель.

Высота дна измеряет расстояние от лобковой кости до верхней части матки.

В 20 недель высота дна находится на уровне пупка.

В идеале высота вашего дна должна соответствовать количеству недель беременности.

Например, в 27 недель ваше дно должно находиться на расстоянии 27 см (+ или – 2 см) от лобкового симфиза.

Если размер вашей матки составляет 24 сантиметра или меньше на сроке 27 недель, возможно, ваш ребенок не растет должным образом, и потребуется дальнейшее обследование.

Означает ли маленький живот маленького ребенка?

Маленький живот не обязательно означает маленького ребенка. На самом деле невозможно определить размер ребенка, просто взглянув на живот.

Каждая беременная женщина набирает вес по-разному и имеет уникальную форму живота, независимо от размера ребенка.

При этом, если высота дна меньше 3 см вашего гестационного возраста, это может означать, что ребенок маленький.

В каком положении находится ребенок в 27 недель?

27-недельный плод постоянно меняет свое положение, так как ему еще есть куда двигаться.

Время от времени ваш ребенок будет лежать головой вниз, что известно как головное положение. Это идеальное положение для вагинальных родов.

В других случаях ваш ребенок может лежать поперек вашего живота в поперечном положении или даже сидеть в матке с головкой в ​​​​верхней части живота, что известно как тазовое предлежание. Обе позиции требуют кесарева сечения для доставки.

Обычно ваш ребенок занимает свое окончательное положение к середине или концу 3-го триместра.

Чувствует ли мой ребенок, что я массирую живот в 27 недель?

Да, исследования показали, что ваш ребенок может чувствовать, как вы гладите живот, о чем свидетельствует усиление движений на УЗИ. Дети в третьем триместре больше двигаются, чем дети во втором триместре.

Как выглядит 27-недельный ребенок?

27-недельный ребенок выглядит так, как вы себе представляете, как доношенный ребенок, только меньше.

Полностью ли развит ребенок в 27 недель?

Да, ваш ребенок полностью развит в 27 недель, хотя органы продолжают развиваться.

На этой неделе:

  • глаза вашего ребенка открыты,
  • он/она начнет икать,
  • он/она начнет глотать и выделять амниотическую жидкость для тренировки дыхания
  • он/она начнет набирать больше жира
  • его /ее слух улучшится по мере развития косточек в ухе

Развиты ли легкие у младенцев в 27 недель?

Легкие развиваются в 27 недель, однако им еще нужно полностью созреть, что не происходит до 36 недель.

Если в это время у вас начнутся роды, вам предложат стероиды, такие как бетаметазон или дексаметазон, чтобы помочь созреть легким плода и снизить риск респираторного дистресс-синдрома при рождении.

Третий триместр длится 27 или 28 недель?

Третий триместр начинается в 28 недель и длится до 40 недель.

После 40 недель и 6 дней беременность считается поздней.

Сколько месяцев 27 недель беременности?

27 недель беременности — это 6 месяцев и 3 недели.

Вы находитесь на последней неделе второго триместра, и вы почти завершили 7 месяцев беременности!

Что еще мне следует знать?

По мере приближения второго триместра обычно наблюдается ухудшение следующих симптомов беременности:

  • Боль в круглой связке
  • Схватки Брэкстона-Хикса
  • Судороги в ногах
  • Запор
  • Отек голени (особенно в области лодыжек)

Также часто в третьем триместре начинается набор веса.

Это прекрасное время, чтобы пересмотреть свое питание и убедиться, что вы пьете много воды и выбираете здоровую пищу, когда это возможно.

О симптомах

Вы также должны знать о любых симптомах, которые включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • Брюшное полости
  • Утечка жидкости
  • Высокое кровяное давление
  • Высокое кровяное давление
  • Головные боли
  • Необычная одышка
  • Необычная одышка Движение
  • Отсутствие движения плода
  • Любые признаки преждевременного труда (регулярные болезненные сокращения)

Этот список) не всеобъемлющий.Если вы когда-либо не уверены в каких-либо симптомах, всегда полезно поговорить с вашим лечащим врачом!

Заключительные слова на неделе беременности 27

У вас официально начинается третий триместр!

Как прошла ваша 27 неделя беременности? Вы взволнованы тем, что ваш срок приближается?

Прокомментируйте ниже и дайте мне знать!

Обязательно вернитесь на следующей неделе, чтобы узнать о моем 28-недельном обновлении!

Другие мои еженедельные обновления!

Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить мышцы тазового дна и вылечить мамин животик!


Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

Каталожные номера:

  1. Маркс В., Надь Э. Поведенческие реакции плода на материнский голос и прикосновения. ПЛОС Один. 2015;10(6):e0129118. Опубликовано 8 июня 2015 г. doi:10.1371/journal.pone.0129118
  2. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2017/08/antenatal-corticosteroid-therapy-for-fetal-mature

Живот при беременности близнецами по неделям + симптомы и УЗИ

Когда я узнал Я ждала близнецов, я хотела убедиться, что задокументировала все о своей беременности. В этом посте вы увидите мой близнецовый живот по неделям, снимки УЗИ близнецов и все симптомы, которые я испытала.

Моя утренняя тошнота началась в 4 с половиной недели, то есть примерно через месяц.Я был так болен, что ничего не мог сделать. Я в основном просто лежала в постели на протяжении большей части первого триместра. Еще у меня началась изжога, которой у меня никогда не было в жизни.

Мой врач сказал, что мы будем делать УЗИ каждые 4 недели во время беременности, потому что в начале это единственный способ проверить сердцебиение у близнецов.

Вот мой живот беременных близнецов по неделям, начиная с 9 недели.

Живот 9 недель беременности

Эта фотография была сделана на следующий день после того, как мы узнали, что у нас будут близнецы.На приеме на 8 неделе у нас было УЗИ, и именно так они обнаружили близнецов.

Слева — ребенок А, справа — ребенок Б. Мы так долго смотрели на эту фотографию, что просто не могли поверить, что у меня в животе действительно близнецы!

Связанный контент:  14 сказок старых жен для предсказания пола вашего ребенка

Меня очень тошнило и часто рвало. У меня много крапивницы. У меня крапивница уже около 10 лет, но весь первый триместр она была хуже, чем когда-либо.Я начала использовать лосьон для живота Палмера каждый день, чтобы предотвратить появление растяжек и зуда на моем животе во время беременности.

Мы никогда не думали, что беременность приведет к двойне, но мы ошибались! Вот статья из клиники Майо о зачатии близнецов и о беременности двойней.

Неделя 10

Это был живот моей 10-недельной беременности двойней. Эта неделя была самой тяжелой неделей моей беременности. На этой неделе я простудился или заболел. У меня была рвота, тошнота, сильные головные боли, небольшая лихорадка (колебалась между 99 и 101), ужасный кашель и потеря голоса.

Неделя 11

У меня по-прежнему был кашель, меня постоянно тошнило и рвало. Весь первый триместр я могла есть только фрукты и продукты из картофеля, такие как картофель фри, картошка и картофельные оладьи. Поездки в Jamba Juice стали для нас частыми.

12-я неделя

В 12 недель у нас был второй прием у врача, который включал УЗИ. Мы впервые услышали сердцебиение обоих детей, что стало большим событием во время беременности! Врач сказал, что у обоих детей размеры такие, какими они должны быть.

Девочка слева и мальчик справа. Мы еще не знали их пола, когда делали это УЗИ. Нам нравилось видеть череп Вайолет и позвоночник Майло.

Неделя 13

На этом сроке беременности меня так сильно рвало, что я похудела на 5 фунтов. Мой врач сказал, что это нормально, потому что у меня было сильное утреннее недомогание. Я пробовал Зофран и ненавидел его. Я глотала таблетки и растворяла их.

Растворяющие были лучше, но оба вызывали у меня сильные боли в животе.Я принимал 1 таблетку, и боль в животе продолжалась около 2-3 дней. На мой взгляд, оно того не стоило.

Неделя 14

На 14-й неделе я наконец-то вылечился от простуды, которую перенес на 10-й неделе. Самая долгая простуда! Это была неделя, когда мы объявили о своей беременности, что было очень весело. Вот так мы объявили о своей беременности. Я была взволнована тем, что могу начать делиться своим беременным животом близнецов и новостями со всеми. 14 недель — начало второго триместра.

Неделя 15

Тогда я впервые почувствовала, как шевелятся младенцы.Это было так захватывающе! Мне казалось, что во мне плавают две маленькие золотые рыбки. На этой неделе мне позвонила медсестра из кабинета врача и сказала, чтобы я начала принимать 81 мг детского аспирина каждый день, пока мне не исполнится 36 недель. Это делается для предотвращения образования тромбов, потому что они могут быть обычным явлением при беременности двойней.

Связанный контент:  6 блоггеров мам-близнецов, за которыми стоит следить и учиться у которых

На этой неделе я начала носить штаны для беременных. Я перестала носить джинсы некоторое время назад, но на этой неделе мои леггинсы стали слишком тесными, поэтому я начала носить брюки для беременных и леггинсы для беременных.

Неделя 16

Это была неделя, когда я почувствовала, что мой живот во время беременности-близнецов действительно начал выпирать.

На приеме через 16 недель мы узнали пол наших близнецов. У нас мальчик и девочка! Это не было обычным приемом, на котором вы узнаете пол, но, поскольку у нас все равно было УЗИ, мы спросили врача, может ли он попытаться увидеть.

Ребенку Б было легко понять, что он мальчик, но ребенок А был настолько активен, что врач не смог сделать четкий снимок.У сонографиста в офисе в то время не было записи на прием, поэтому она смогла сделать второе УЗИ и сказать нам, что ребенок А — девочка. До этого у нас было хорошее представление о том, какие имена будут у наших малышей, но на этой неделе мы точно определились с ними.

На этой неделе меня перестало тошнить, и меня перестало тошнить. Тошнота продолжалась, но не каждый день, как раньше.

Верхнее изображение — Малышка А, она же Вайолет. Она стеснялась и постоянно поворачивалась к нам спиной.Нижняя фотография — Бэби Би, она же Майло. Он дал нам идеальный вид своего профиля. Мы не можем пройти мимо его милых маленьких губ!

17-я неделя

Примерно на 17-й неделе у меня начались головокружения, обмороки и частое бледность. Обычно это происходит между приемами пищи или пока я в душе. На этой неделе у меня тоже начались боли в животе. У меня была острая боль справа от пупка.

Я очень волновалась, поэтому позвонила на горячую линию медсестры, и они не знали, в чем причина.Они пришли к выводу, что это, вероятно, были боли роста из-за того, что дети стали больше, а моя матка растянулась, но сказали мне обратиться в больницу, если станет хуже. Благо хуже не стало.

Неделя 18

Вот мой живот близнецов на 18 неделе беременности. Это была одна из самых захватывающих недель, потому что мы впервые почувствовали девочку со стороны! Однажды утром она разбудила меня около 5 утра сильными толчками, которые я почувствовал, положив руку на нижнюю часть живота. Через несколько часов я была так взволнована тем, что Адам почувствовал ее, но остаток дня она почти не двигалась.Однако на следующий день он смог почувствовать ее!

Неделя 19

Малышу потребовалось несколько дней, чтобы мы могли ощутить его снаружи, но мы оба чувствовали его на 19 неделе! Это была также неделя, когда у меня каждый день болела спина. Я часто использую грелку, чтобы помочь с этим. Принятие ванны также облегчает боль в спине. Мой врач сказал мне просто убедиться, что вода не настолько горячая, чтобы поднять температуру моего тела.

20-я неделя

В конце 20-й недели у нас было назначено ультразвуковое исследование анатомии.Это УЗИ длилось около 45 минут. Врач УЗИ просмотрел все основные органы и кости ребенка А, затем сделал то же самое для ребенка Б. Обычно на этом приеме они могут сказать вам пол ребенка, но мы уже знали это для обоих детей.

Здоровье наших близнецов было отличным, и они были большими. Девочка была в 92-м процентиле, а мальчик в 95-м. Они оба измеряли примерно полторы недели вперед. Я думаю, что дети только что пережили всплеск роста, потому что мой желудок стал намного больше, болел, и я был очень голоден.Оба младенца были головками вниз, что хорошо, если у меня будут естественные роды.

В течение 20-й недели моя изжога стала намного сильнее, чем раньше. Я слышал, что с близнецами может быть хуже. Мне также пришлось начать спать по-другому. Я люблю спать на спине, но сейчас мне очень больно от этого. Лучшее положение для моей спины — спать на боку. Я кладу подушку между коленями и под живот, чтобы поддерживать его.

Наша малышка. Это был первый раз, когда мы увидели ее профиль.

Профиль Майло. У него легкая улыбка

На этой неделе я тоже начала носить майки для беременных.

Неделя 21

На этой неделе у меня начал немного чесаться живот. Каждый раз, когда чешется, я наношу лосьон для живота, а не чешу. Очень заманчиво почесать, но я слышал, что это может привести к растяжкам. К 21 неделе я набрала обратно 5 фунтов, которые потеряла в начале, и еще 6 фунтов вдобавок к этому.

22 неделя

На 22 неделе беременности у меня начались боли в области седалищного нерва с правой стороны.Это сильно мешало спать. Я начал спать с подушкой для тела. Я также чередую грелку и пакет со льдом для этой боли.

На этой неделе мы совершили первый полет во время беременности. Меня тошнит во время полетов, и я всегда принимаю таблетки от укачивания, даже когда не беременна. Мой врач прописал мне пластырь со скополамином, чтобы помочь с этим. Я думаю, что это сработало довольно хорошо, но во время полета меня все еще немного тошнило и кружилась голова.

23 неделя

23 недели были самой страшной неделей беременности.Я проснулся однажды утром и истекал кровью. Я позвонила медсестре, и она сказала идти на роды и роды. Сделали нестрессовый тест и несколько УЗИ. Они не могли найти источник кровотечения, но оба близнеца и я выглядели здоровыми.

Меня посадили на модифицированный постельный режим примерно на 3 дня. Через несколько дней у меня была назначена проверка, и все по-прежнему выглядело хорошо, поэтому меня сняли с постельного режима. Они сказали, что моя шейка матки выглядит немного короче, чем должна, так что это может привести к тому, что ее нужно будет зашить, и я буду на постельном режиме до конца беременности.Надеюсь, этого не произойдет! Они также сказали, что у меня были схватки Брекстона-Хикса.

Мы думаем, что кровотечение могло быть каким-то образом вызвано полетом накануне.

Одной из худших вещей, которые они сделали в больнице, было часовое УЗИ. Они положили меня на спину полностью, от чего мне стало так плохо. Младенцы находились на аорте и перекрывали кровоток. Я не чувствовал рук, одной ноги и лица. Меня также сильно тошнило, и все мое тело неудержимо тряслось.Мне поставили Зофран, но мне не стало лучше, пока не закончилось УЗИ и я не смогла сидеть.

Я чувствовала, что живот моей близнецовой беременности так сильно вырос между 22 и 23 неделями!

Неделя 24

Неделя 24 была не самой легкой, но она была намного лучше, чем 23 недели. Однажды я проснулась от дикой боли внизу живота и пояснице. Я позвонила медсестре, и она сказала, что это болит круглая связка, а это значит, что моя матка больше растягивается. Большую часть дня было очень больно, но, к счастью, прошло.

На этой неделе у нас был врач, и во время УЗИ все выглядело прекрасно с детьми. Это была единственная картина, которую мы получили с УЗИ-

Рука Вайолет

Неделя 25

В течение 25-й недели у меня в основном были те же симптомы, что и у меня, такие как изжога, боль в спине и боль в животе. Был один день, когда у меня было много схваток. Это было немного страшно для меня, так как преждевременные роды — это то, о чем нужно беспокоиться с близнецами.Я позвонила медсестре, и она сказала, что это, скорее всего, схватки Брэкстона-Хикса, и не стоит беспокоиться, пока они не станут ближе друг к другу и не станут более интенсивными. К счастью, после того дня они ушли.

Неделя 26

Неделя 26 была полна тошноты и истощения. Меня хоть немного тошнило почти каждый день, но в некоторые дни было хуже, чем в другие. Я также обнаружил, что сплю намного больше и довольно легко устаю. Летняя жара не спасла меня от усталости.

Неделя 27

Это моя последняя фотография живота при беременности двойней.У нас родились близнецы в 27 недель 3 дня! Те пару дней на 27 неделе беременности были тяжелыми. У меня была сильная изжога, боли в спине и схватки. Я не чувствовала, как малыш двигается, что меня очень беспокоило. Мы так счастливы, что близнецы благополучно родились.

Обновление –  7/7/19 у нас родились близнецы. Нажмите здесь, чтобы прочитать нашу историю рождения!

Популярные вопросы о животе при беременности двойней

Как рано у вас начинают появляться двойни?

Мой живот начал расти на 8 неделе беременности двойней.Очень вероятно, что вы проявите себя к концу первого триместра (14 недель). Это рано по сравнению с большинством одноплодных беременностей, которые начинают проявляться примерно в 18-20 недель.

Являются ли симптомы беременности более выраженными при двойне?

Да, симптомы беременности часто более выражены у женщин, беременных двойней. Они, вероятно, будут иметь сильную утреннюю тошноту и тошноту, быстрее набирать вес и быть более утомленными. Я очень устал, меня сильно тошнило. Я с трудом набирал вес из-за частой рвоты.

Кто из родителей является носителем гена близнецов?

Ген близнеца несет мать, а не отец. Чтобы родить разнояйцевых близнецов, у матери овулируют две яйцеклетки. Это называется гиперовуляцией.

Живот беременных близнецов по неделям Фото

Живот беременных близнецов по неделям Фото

Я помню тот момент, когда мы узнали, что беременны двойней. После того, как я ответила на все очевидные вопросы, такие как «Как, черт возьми, мы сможем это сделать??», в глубине моего сознания возникла другая мысль: «…через что мое тело будет проходить во время беременности двойней?» .Итак, я собрала свои фотографии живота беременных близнецов неделю за неделей, чтобы поделиться реальными, из первых рук, тем, через что проходит тело, когда оно вынашивает близнецов.

Вынашивание близнецов тяжело, утомительно, временами болезненно… но в результате появляются два невероятных человека, которых вы можете назвать своими. Какой бы интенсивной ни была беременность двойней, это абсолютно, полностью, на 100% того стоит.

Ресурсы для близнецов, которые помогут вам прожить лучшую жизнь

Пережив 37-недельную беременность близнецов и выжив, чтобы рассказать об этом, я написала множество статей, чтобы помочь другим мамам-близнецам пройти через это.Если что-то из этого может помочь вам в вашем собственном опыте матери-близнеца, добро пожаловать на них всех.

В Twin Winning мы также проводим курс под названием «Как добиться успеха с близнецами». В нем рассказывается о возвращении близнецов домой, кормлении двоих, сне близнецов, преодолении трудностей, поддержке, двойном снаряжении и многом другом. Он открывается только несколько раз в год, поэтому, если вы заинтересованы, запишитесь в наш список ожидания, подписавшись на наши электронные письма сегодня!

Без лишних слов, вперед!

Фотографии живота при беременности близнецами в первом триместре

Неделя 4 – Неделя 6

В первые дни я даже не знала, что вынашиваю близнецов.Я просто начала неделю за неделей делать фотографии беременности и каждую неделю писать письмо своему новорожденному, чтобы они могли оглянуться на него, когда станут старше. Мало ли мы знали, что должно было произойти!

Естественно, на данный момент я все еще ношу обычную одежду. Ну, минус костюмированный день на работе на 6-й неделе, то есть (примечание: скрывать двойную беременность было бы намного проще, если бы было больше костюмированных дней).

Моя четырехнедельная фотография живота близнецов может выглядеть так, как будто на ней есть маленький животик… но на самом деле она была заполнена угощениями с вечеринки в честь Хэллоуина.Это костюм Тинкербелл, если вам интересно.

Неделя 7 – Неделя 9

Итак, если животик не появился на четвертой неделе, когда вы начнете показывать близнецов? У меня в ближайшие несколько недель начала появляться маленькая шишка, как вы можете видеть на фотографии 8-й недели.

Но, все еще думая, что вынашиваю только одного, я все же списала это на то, что это больше похоже на «пищевой ребенок» в моем обзоре симптомов беременности двойней на 8-й неделе. На самом деле, с каждым днем ​​там росло вдвое больше детей.

Неделя 10 – Неделя 12

В ближайшие недели мы узнали, что у нас будут близнецы . Лучшее слово, которое я мог бы использовать, чтобы описать тот момент, было шоком. Чистый шок.

Если вы хотите узнать больше о нашей реакции, прочтите мой отчет о беременности двойней на 10-й неделе и отчет о беременности двойней на 11-й неделе. Вот предварительный просмотр: это было похоже на то, как будто вы оказались на вершине американских горок.

Когда мы приблизились к концу первого триместра, мои штаны для беременных уже были сняты и использовались в полном объеме.

Фотографии живота беременных близнецов во втором триместре

Неделя 13 – Неделя 15

Когда начался второй триместр, я все еще пыталась сохранить нашу беременность в тайне. Поскольку мой босс и я работали в самолете, я не хотел объявлять об этом, пока у нас не будет возможности встретиться лично. Оглядываясь назад на свою фотографию живота близнецов на 15-й неделе беременности, я была благодарна, что длинные топы и леггинсы были в моде.

К 14 неделям, как видите, скрывать стало уже трудно, поэтому именно после этого я начала делиться новостями о своей беременности с коллегами.

16-я неделя – 18-я неделя

Ближе к половине пути (а это 18 недель при беременности двойней) работа совмещалась с отдыхом. Мы отправились в «бэби-мун» на Гавайи с нашей почти двухлетней маленькой девочкой, зная, что это, вероятно, будет последним большим отпуском на какое-то время. Именно там мы открыли письмо, в котором говорилось, что у нас будут мальчик и девочка на солнечном гавайском пляже.

Я также поняла, находясь на этих солнечных пляжах, что большая часть беременности — это ощущение свободы в животе.Это был первый раз за долгое время, когда я ни разу не подумала о том, чтобы сосать его в бикини!

Неделя 19 – Неделя 21

Вернувшись из бэби-мун, это было возвращение к зиме и тяжелым пальто, и я начал чувствовать, что время летит. Как вы можете видеть на фотографиях, моя двойная шишка больше не помещалась под пальто.

Думал купить удлинитель, но прохладной погоды оставалось всего несколько недель. И если вы читали этот блог раньше, вы знаете, что я стремлюсь быть минималистом — ознакомьтесь с моим минималистским контрольным списком реестра близнецов, если вам нужна помощь, чтобы узнать, что покупать и без чего вы действительно можете обойтись.

Примерно через 21 неделю гнездование действительно началось. Для меня это проявилось в желании выбросить большую часть вещей, которыми мы владеем; Слава богу, есть уравновешенные мужья.

22-я неделя – 24-я неделя

В середине второго триместра я уже выглядела явно беременной, как вы можете видеть на 22-й – 24-й неделях. У меня уже был этот разговор на регулярной основе:

Незнакомец: Поздравляю, Когда наступает срок вашего платежа!?

Я: О… еще один триместр остался…

Примерно тогда же начала усиливаться тяга к еде, так как дети начали требовать еды.Это полностью было не только тем, что я страстно желал шоколада и картофеля фри… верно?

Неделя 25 – Неделя 27

Ближе к концу второго триместра размер моего живота-близнеца начал расти… и расти, и расти.

Это был последний раз, когда у меня была возможность надеть одежду, не предназначенную для беременных. После 26 недели даже самая эластичная из обычных вещей не могла удержать мой растущий двойной живот. Он развивался даже быстрее, чем я ожидал!

Фотографии живота беременных близнецов в третьем триместре

Неделя 28 – Неделя 30

Привет, третий триместр, и привет, дискомфорт! Когда я вступила в третий триместр с близнецами, я приближалась к сроку беременности.В моем опыте беременности двойней на 30-й неделе я даже вырвалась из одежды для беременных , как вы можете видеть на фотографии живота двойни на 30-й неделе ниже.

«Уф» стало звучать много. И, если вы все еще задаетесь вопросом, больше ли животик у близнецов, я понял на этой неделе, что ответ будет громким ДА — я уже измерял полный срок, с месяцами, оставшимися .

Я действительно не мог представить, как мой живот может так увеличиться!

31-я неделя – 33-я неделя

Примерно на 31-й неделе, когда живот моей беременной двойни продолжал увеличиваться (и увеличиваться!), мой врач предложил мне уйти с работы.Я думал, что она слишком осторожна… пока я не дошел до этого момента, и был так благодарен, что она предупредила меня, что это время может наступить.

Я измеряла беременность на сроке более 40 недель, у меня были схватки Брэкстона-Хикса ежедневно, и я не могла оставаться ни в каком положении более нескольких минут. Буквально, мы пошли в кино на 31 неделе, и мне пришлось несколько раз вставать и ходить, чтобы чувствовать себя комфортно. Я понял, что сидеть в одном положении два часа уже невозможно.

Неделя 34 – Неделя 36

Недели 34-36… ну… скажем так, это были не самые комфортные недели в жизни.Я колебался между тем, чтобы быть неудобным горячим беспорядком, и тем, чтобы быть настолько благодарным, что сделал это так далеко. Было много слез, вероятно, в результате сочетания сильного дискомфорта и сильных гормонов.

Странно, однако, что я хотел, чтобы дискомфорт продолжался и даже усиливался, потому что это означает, что дети растут больше и здоровее. Я чувствовал себя огромным, огромным, огромным (вероятно, потому что я был на 46 неделе беременности). Все, что я мог сделать, это попытаться отвлечь себя как можно больше.

Ближе к концу модные решения вылетели из окна. Выигрывало все, что делало меня хоть немного более комфортным. Мой двойной живот, казалось, имел гравитационное притяжение.

Это буквально дошло до того, что люди оборачивались и смотрели на мой гигантский размер, когда они проходили мимо. Так и хотелось крикнуть: «Здесь не на что смотреть, народ, продолжайте!».

Неделя 37

Неделя 37 была моей неофициальной целью. Дойдя до этого момента, зная, с чем мы столкнулись, зная, что 36 недель — это средний срок беременности для близнецов… Я был так, так взволнован и горд тем, что смог это сделать.

Мой живот был просто огромным. Мои ноги были опухшими шариками, которые я едва видел. Я не могла ходить больше 10 минут без начала схваток. Я набрала более 50 фунтов и просто говорила себе, что нужно выживать час за часом.

Но самое главное? Мое тело сделало свое дело.

Это дало нашим двум малышам наилучшие шансы, и я купалась в благодарности. Я пыталась наслаждаться каждым днем, зная, что могу больше никогда не забеременеть… но желание просто не быть беременной росло с каждым часом.

А потом… эти два маленьких комочка появились на свет и навсегда изменили жизнь, какой мы ее знаем.

Прибавка в весе при беременности двойней 

Когда вы смотрите на эти фотографии, я знаю, вам интересно: на сколько вы прибавляете в весе при двойне?

What to Exect when You’re Expecting утверждает, что женщина с нормальным весом до беременности должна набрать от 37 до 55 фунтов при беременности двойней, и Детская больница Техаса имеет аналогичные рекомендации по увеличению веса близнецов.

В итоге я остался в пределах этого диапазона, хотя и ненадолго. К 37 неделе, когда родились близнецы, я весила на 55 фунтов больше своего веса до беременности.

Просто подумайте об этом на мгновение. Представьте, если вы проснетесь завтра и обнаружите, что к вам привязаны лишние 55 фунтов, которые сжимают ваши внутренности с каждым вашим движением. Настоящий разговор – это было тяжело и утомительно.

Интересная вещь, которую я слышал о беременности двойней, заключалась в том, что в 1 st  триместре ожидалось увеличение веса на 4-6 фунтов, и 1.5 фунтов в неделю во 2 -м и 3-м -м триместрах.

Как вы можете видеть на диаграмме ниже, прибавка в весе моего близнеца колебалась и не следовала устойчивой схеме. Например, я набрала всего два фунта между 34-й и 36-й неделями, а между 36-й и 37-й неделями — колоссальные СЕМЬ ФУНТОВ. Я скрестил пальцы, что весы могли быть не в ту неделю!

Сколько веса я прибавила во время беременности двойней:  

  • Первый триместр: Нет значительного увеличения веса
  • 12-я неделя: +4 фунта
  • 15-я неделя: +7 фунтов 10 фунтов 4
  • +16-я неделя 19-я неделя: +15 фунтов
  • 20-я неделя: +19 фунтов
  • 25 неделя: +26 фунтов
  • 29 неделя: +34 фунтов
  • 99-й неделя: +34 фунтов
  • 32-й неделя: +38 фунтов
  • 34 неделя: +46 фунтов
  • 36-й неделя : +48 фунтов
  • 37-я неделя: +55 фунтов

И потеряла ли я вес близнеца?

Это сообщение для другого дня, но краткий ответ — ДА.В течение года я кормила грудью близнецов, и в первый день рождения близнецов я фактически оказалась ниже своего веса до беременности.

Ищете ресурсы о беременности двойней?

Как человек, который неделю за неделей искал фотографии живота беременных близнецов, как только я узнал, что мы ожидаем близнецов, я надеюсь, что то, что я рассказал о своем путешествии, хоть немного помогло вам.

Я также документирую, каким был наш первый месяц с близнецами. Если вам интересно, на что будет похожа жизнь после рождения ваших близнецов, проверьте это!

И, наконец, если вы ждете близнецов и хотите быть максимально подготовленными, ознакомьтесь с разделом «Как добиться успеха с близнецами».Курс открывается только несколько раз в год, всего на одну неделю для регистрации. Запишитесь в список рассылки, чтобы получить уведомление, когда он откроется!

Двойная беременность не для слабаков, но это поистине невероятный опыт. Если вы только что увидели эти два сердцебиения на УЗИ и теперь задаете себе вопросы, которые мы все задавали себе, например, «как будет выглядеть мой живот при беременности двойней», «как рано у меня появятся двойни» и « как быстро у вас растет живот от этого», то, надеюсь, этот пост был вам полезен.

Вы беременны двойней? Хотите подключиться? Отправьте мне сообщение, следите за новостями в Instagram, Pinterest или загляните на нашу страницу в Facebook уже сегодня!

И если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения близнецов, следите за обновлениями, чтобы не пропустить этот пост! Вот подсказка: грудное вскармливание близнецов было отличным способом сжечь калории.

Читать далее:

Двойная беременность по неделям

Минималистский контрольный список для регистрации близнецов

Двойная беременность Список дел

Как уложить близнецов спать

Как выжить Близнецы: первые шесть месяцев

90 Social @TwinWinning

Беременность на 9 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

Сейчас вы на 9 неделе беременности, возможно, вы начинаете думать наперед.

Как изменится жизнь после рождения ребенка?

Как изменятся другие сферы вашей жизни после рождения ребенка?

Сейчас самое подходящее время, чтобы начать изучать свои права на отпуск по беременности и родам, чтобы вы могли начать планировать заранее на ближайшие недели и месяцы.

Сколько месяцев 9 недель беременности?

На 9 неделе беременности вам исполнилось 2 месяца и одна неделя вашего путешествия.

Может показаться, что это только начало, но развитие вашего ребенка идет полным ходом.

Всего несколько недель до первой важной вехи беременности — конца первого триместра.

9 недель беременности

Когда вы сообщите своему работодателю хорошие новости, вы сможете обсудить свой будущий план отпуска по беременности и родам. Полезно иметь представление о том, когда, по вашему мнению, вы закончите работу, и о любых сложностях, которые могут возникнуть.

Теперь, когда вы беременны на 9 неделе, вы также можете подумать о том, чтобы составить новый бюджет.

Вы и ваш партнер будете благодарны за дополнительные деньги, когда родится ваш ребенок.

Это особенно верно, если какое-то время вы будете жить только на один доход.

Что я должен чувствовать на 9 неделе беременности?

На 9 неделе вы действительно находитесь в разгаре первого триместра.

Вы все еще испытываете все эффекты этих гормонов беременности, и это может быть как физически, так и эмоционально сложно.

Будьте уверены, первые 12 недель обычно самые бурные. Этот этап не будет длиться вечно, хотя кажется, что так и будет.

До второго триместра осталось всего несколько недель. Затем у вас будет перерыв от перепадов настроения, болезненности груди и различных других симптомов, поскольку уровень гормонов начнет стабилизироваться.

9 недель беременности симптомы

На 9 неделе беременности вы, вероятно, с нетерпением ждете окончания первого триместра.

Пик первых симптомов беременности приходится примерно на 12 недель. Следующие недели и месяцы посвящены сиянию беременности.

Но сейчас вы, вероятно, имеете дело с одним или несколькими из следующих:

  • Повышенное мочеиспускание
  • Тошнота или рвота
  • Боль в груди
  • Крайняя усталость
  • Головокружение
  • Перепады настроения
  • Изжога или запор
  • Пристрастие к еде или отвращение к еде
  • Обостренное обоняние
  • Повышенный голод.

Гормон беременности прогестерон отвечает за многие из этих ранних симптомов. Хотя его последствия могут быть неприятными, прогестерон играет очень важную роль в поддержании беременности.

Чтобы справиться с этими распространенными симптомами беременности, вы можете попробовать несколько способов:

  • Избегайте употребления кофеина и других диуретиков; это поможет вам справиться с частым мочеиспусканием
  • Низкий уровень сахара в крови может ухудшить многие симптомы беременности, включая утреннее недомогание, тошноту и перепады настроения.Старайтесь есть чаще и небольшими порциями и держите под рукой полезные перекусы. Соблюдение сбалансированной диеты также поможет смягчить последствия низкого уровня сахара 90–105.
  • Носите спортивный бюстгальтер или аналогичный предмет и используйте теплый или холодный компресс, чтобы облегчить нежную грудь
  • Увлажняй! Выпивайте восемь полных стаканов воды в день. Электролиты отлично подходят для беременности и родов (и когда вы кормите грудью). Избегайте сладких спортивных напитков; попросите своего терапевта по естественному здоровью порекомендовать качественные электролиты без сахара
  • Чтобы предотвратить головокружение, вставайте медленно и не стойте на одном месте слишком долго
  • Если вы страдаете от изжоги, вам помогут небольшие приемы пищи и отказ от больших приемов пищи.Острая и жирная пища также может усугубить изжогу. Отказ от острой пищи также может помочь избежать кислотного рефлюкса 90–105.
  • Чтобы бороться с запорами, избегайте обезвоживания, пейте много и соблюдайте здоровую диету для беременных, содержащую много овощей.

Если симптомы беременности существенно влияют на вашу повседневную жизнь или ваше психическое здоровье, обратитесь за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или акушерке.

Утренняя тошнота на 9 неделе беременности

Утреннее недомогание, также известное как тошнота и рвота во время беременности, обычно начинается примерно на 6-й неделе и достигает своего пика примерно на 9-й неделе.Несмотря на названия, это может произойти в любое время дня (или ночи).

Это самый известный симптом беременности, который большинство людей склонны ожидать. По оценкам, до 85% женщин испытывают утреннюю тошноту в течение первых 12 недель беременности.

У многих женщин утреннее недомогание и тошнота начинают ослабевать к третьему месяцу беременности. Легкая тошнота и рвота не повредят ни вам, ни вашему ребенку.

Вы можете попробовать иглоукалывание, чтобы облегчить этот распространенный симптом.

К сожалению, некоторые беременные женщины не находят ничего, что могло бы облегчить их тошноту во время беременности, так что это больше похоже на гонку на выносливость до конца — когда бы то ни было.

С другой стороны, те, кто не испытывает никакой тошноты , часто беспокоятся, что на самом деле они не беременны.

Извините! Вы не можете победить в любом случае.

Ознакомьтесь с 10 лучшими средствами от утренней тошноты от BellyBelly, чтобы получить дополнительные советы по борьбе с тошнотой во время беременности.

Когда утренняя тошнота считается чем-то более серьезным?

Некоторые беременные женщины испытывают тяжелые или чрезмерные тошноты во время беременности.Если это то, через что вы проходите, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью к своему врачу.

Возможно, вы страдаете от состояния беременности, известного как гиперемезис беременных (HG). Это очень тяжелая форма недомогания при беременности, которая может привести к осложнениям во время беременности и к сильному обезвоживанию организма.

HG обычно не проходит сам по себе. Это распространяется далеко за пределы первого триместра, а у некоторых даже в третий триместр.

Возможно, вам потребуется лечение в больнице, внутривенное вливание жидкостей и лекарства, чтобы остановить тошноту и рвоту.Вы и ваш ребенок должны находиться под пристальным наблюдением, чтобы предотвратить возникновение проблем и убедиться, что ваш ребенок растет, как ожидалось.

Позвоните своему врачу или акушерке, если вы не можете удерживать жидкость, если вы теряете вес, или если вы потеряли сознание или почувствовали головокружение.

Беременная женщина может иметь повышенные факторы риска ГГ, если:

  • Имеется семейный анамнез HG
  • Ранее она страдала от HG
  • Она носит близнецов или близнецов.

Узнайте больше в нашей статье   Когда утренняя тошнота классифицируется как гиперемезис беременных?

Коричневые выделения в 9 недель

Кровотечение или кровянистые выделения на ранних сроках беременности встречаются чаще, чем вы думаете, и не всегда являются признаком выкидыша.Причин может быть много.

Хотя небольшое количество коричневых выделений без каких-либо других симптомов может вызывать беспокойство, обычно не о чем беспокоиться.

Коричневые выделения при беременности на самом деле являются наличием старой крови. Кровь, которая покинула тело через некоторое время, окисляется (смешивается с кислородом) и меняет цвет со свежего красного на коричневый.

Если вы испытываете спазмы, боль или сильное кровотечение, обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

УЗИ на 9 неделе беременности

Как правило, первое пренатальное тестирование проводится между 8 и 12 неделями.Это называется сканированием затылочной полупрозрачности.

УЗИ на этом этапе может помочь исключить проблемы и подтвердить здоровую беременность.

Это может быть первый взгляд на вашего ребенка (или детей).

Основная цель раннего УЗИ:

  • Отслеживание развития плода
  • Убедитесь, что ваш ребенок растет в правильном месте (в матке), чтобы исключить внематочную беременность
  • Подтвердите свои даты и проверьте размер вашего ребенка
  • Проверка сердцебиения ребенка
  • Подтвердите, сколько детей вы носите.

Если у вас было ЭКО или лечение бесплодия, вам могут назначить дополнительное сканирование для определения успешной имплантации.

Если у вас было кровотечение на ранних сроках беременности, иногда сканирование может определить, откуда оно исходит, или определить причину.

9 недель беременности двойней

Возможно, вам когда-нибудь приходило в голову, что там может быть не один ребенок.

Если у вас была предыдущая беременность, возможно, ваше тело чувствует себя не так, как в прошлый раз.Или, возможно, ваши симптомы кажутся более серьезными. Может быть, вы или ваш партнер близнец, или в вашей семье есть близнецы.

Вполне возможно. Может быть несколько подсказок, о которых можно размышлять, но единственный способ сказать точно — это УЗИ.

УЗИ, проведенное вашим врачом в этот момент, сможет определить, сколько детей вы вынашиваете.

Возможно, вы почувствуете облегчение, узнав, что он всего один. Или вы можете быть в восторге, обнаружив, что ждете близнецов или близнецов.

Ваш специалист по УЗИ или врач также должны иметь возможность определить, носите ли вы однояйцевых или разнояйцевых близнецов (разнояйцевых близнецов), посмотрев, есть ли у них общая плацента или оболочки.

Живот на 9 неделе беременности

Примерно на 9 неделе беременности вы можете быть шокированы, обнаружив, что ваша одежда становится немного тесной в области талии.

Возможно, вам трудно поверить, что что-то настолько маленькое является причиной всех происходящих изменений тела.

Даже если вы не выглядите беременной, ваше тело начинает меняться.Ваша матка все еще находится низко, но она определенно увеличивается.

Возможно, вас беспокоит слишком большой вес во время беременности. Увеличение веса и утолщение талии на 9 неделе беременности совершенно нормально и ожидаемо.

Общий вес, который вы наберете, будет зависеть от вашего начального веса и общего состояния здоровья.

Вы должны стараться быть как можно более здоровым, чтобы предотвратить проблемы для вас и вашего растущего ребенка. Поддержание здорового веса может снизить риск осложнений во время беременности и родов.

Однако, если вы страдаете от тошноты во время беременности, скорее всего, вы теряете, а не набираете вес.

Обязательно прочитайте «Прибавка в весе во время беременности — сколько веса является нормальным?» Чтобы получить больше информации.

9 недель беременности – ваш ребенок

Когда вы на 9 неделе беременности, ваш ребенок быстро обретает форму. Тело начинает выпрямляться и становится больше похоже на крошечного человека.

Фактически, на этой неделе ваш ребенок больше не считается эмбрионом.

На 9 неделе ваш ребенок официально становится плодом, что в переводе с латыни означает «потомство».

Возможно, вас удивит степень развития плода на этой стадии.

Черты лица вашего ребенка стали более четкими. Глаза, нос и уши теперь узнаваемы. Мочки ушей также можно увидеть на кончиках ушей.

Сейчас развиваются пуповина и плацента, готовые обеспечить кровью и питательными веществами вашего растущего малыша. Плацента теперь достаточно развита, чтобы взять на себя работу по обеспечению питания.

Сердце закончило делиться; теперь он имеет четыре камеры и разрабатывает клапаны.Сердце будет биться со скоростью около 130-150 ударов в минуту.

Крошечные детские косточки и мышцы начинают развиваться под тонкой полупрозрачной кожей. На 9 неделе вы можете даже увидеть, как ваш ребенок двигает своими маленькими ручками и ножками.

Яичники или яички хорошо развиты, но на данном этапе еще невозможно определить пол вашего ребенка.

Могу ли я чувствовать трепетание в 9 недель?

На этом сроке беременности еще рано ощущать трепетание или движения.Ваш ребенок еще мал и очень хорошо защищен.

Несмотря на то, что ваш ребенок может двигаться на 9 неделе, и вы можете увидеть его на УЗИ, вы еще не сможете его почувствовать.

Однако это ненадолго!

По мере того, как ваш ребенок растет и становится сильнее, будут двигаться и его движения.

Могу ли я навредить своему ребенку, нажимая на живот?

На 9 неделе беременности матка все еще находится далеко позади таза. Это означает, что ваш малыш очень хорошо защищен в течение первого триместра.

В костном каркасе вашего таза все еще находится матка, поэтому крайне маловероятно, что вы причините какой-либо вред своему ребенку, нажимая на живот.

Ваше тело хорошо устроено, чтобы защитить свой драгоценный груз на наиболее уязвимой стадии, удерживая его подальше от опасности.

Так что будьте уверены, если вы спите на животе, наслаждайтесь этими зззз на животе — пока вы еще можете.

Размер для 9 недель беременности

На 9 неделе рост вашего ребенка примерно 2.3-2,5 см (около дюйма) в длину, весит почти 2 грамма и будет размером с вишню.

8 недель беременности: симптомы, живот и советы | Беременность

На 8 неделе беременности вы примерно на втором месяце беременности. Ваш ребенок растет и растет, и в вашем животе происходит много всего. На этой неделе у них даже появится цвет глаз!

Вот все, что вы можете ожидать от симптомов, изменений в вашем теле и ребенке на восьмой неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок на восьмой неделе беременности?

Акушерка Кейт Беннетт говорит: «В 8 недель длина вашего ребенка от головы до низа составляет около 1,6 см (размером с малину) и он весит около 1 г».

Симптомы беременности на 8 неделе

Кейт говорит, что примерно на 8 неделе беременности вы можете начать замечать первые симптомы беременности.

«Из-за всплесков гормонов у вас могут возникнуть боли в груди, вздутие живота и усталость, что также может вызвать у вас эмоциональные американские горки и вызвать чувство беспокойства, которое усугубляется тем фактом, что вы не хотите расскажи хоть кому-нибудь.Вы можете испытывать спазмы матки, что совершенно нормально, связки в вашем животе растягиваются, когда ваша матка расширяется, готовясь к удару.

Подробнее: Как облегчить боль в круглых связках во время беременности

«Около 50 % женщин во время беременных страдают от запоров. Обильное питье и употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, могут помочь»

Slide 2 из 6

  • 1) Утренняя тошнота

    Утренняя тошнота очень распространена во время беременности, но иногда вы можете испытывать эти симптомы в течение всего дня! Хотя мы не совсем уверены, что вызывает это тошнотворное чувство, считается, что это связано с гормонами беременности, с которыми вы учитесь жить.

    Старайтесь есть часто и понемногу, и будьте уверены, что даже если вы больны, ваш ребенок чувствует себя прекрасно.

    Кроме того, он обычно ослабевает примерно через 12-14 недель, так что осталось не так уж и много времени! Тем не менее, если вы относитесь к несчастливому 1% женщин, которые страдают от сильной рвоты и тошноты, также известной как гиперемезис беременных (заболевание, от которого Кейт Миддлтон страдала во время обеих беременностей), это не то, что следует игнорировать.

    Если вы не можете ничего есть или пить, у вас пересохли губы и рот, а моча потемнела, немедленно обратитесь к врачу общей практики.

  • 2) Усталость

    Да, это было в этом списке в течение последних нескольких недель, но это все еще очень распространенный симптом. Помните, что нужно немного расслабить свое тело и прислушаться к нему — в конце концов, в нем растет ребенок!

  • 3) Выделения

    Еще одно явление, вызванное гормоном беременности эстрогеном, это белые молочные выделения (в медицине называемые белями) защищают эту важную часть вашего тела от инфекции, поддерживая здоровый баланс бактерий, поэтому не не беспокойтесь об этом.

  • 4) Вздутие живота, газы и запоры

    На этом этапе вы можете начать ощущать изменения в животе, многие женщины испытывают вздутие живота, газы и ужасные запоры. Чтобы пища быстрее переваривалась, убедитесь, что вы едите много клетчатки, и обязательно расслабляйтесь во время еды.

  • 5) Пристрастия 

    Вы, вероятно, слышали о различной тяге к еде, которую женщины могут испытывать во время беременности, но если вы обнаружите, что вам хочется странных веществ, таких как глина, это может быть признаком железа. дефицит, и вам следует поговорить с вашим лечащим врачом.

1 из 5

1) Утренняя тошнота

Утренняя тошнота очень распространена во время беременности, но иногда вы можете испытывать эти симптомы в течение всего дня! Хотя мы не совсем уверены, что вызывает это тошнотворное чувство, считается, что это связано с гормонами беременности, с которыми вы учитесь жить.

Старайтесь есть часто и понемногу, и будьте уверены, что даже если вы больны, ваш ребенок чувствует себя прекрасно.

Кроме того, он обычно ослабевает примерно через 12-14 недель, так что осталось не так уж и много времени! Тем не менее, если вы относитесь к несчастливому 1% женщин, которые страдают от сильной рвоты и тошноты, также известной как гиперемезис беременных (заболевание, от которого Кейт Миддлтон страдала во время обеих беременностей), это не то, что следует игнорировать.

Если вы не можете ничего есть или пить, у вас пересохли губы и рот, а моча потемнела, немедленно обратитесь к врачу общей практики.

Что делает мой ребенок?

Ваш маленький эмбрион добился большого прогресса за последнюю неделю, вырастая со скоростью 1 мм в день. Определенно произошел всплеск роста рук и ног вашего ребенка, и теперь стало более ясно, где будут колени, локти, запястья и лодыжки.

«Ручки вашего ребенка будут длиннее, чем его ноги, потому что его голова и верхняя часть тела растут быстрее, чем остальные, — говорит Кейт Беннетт, — также формируются внешние части ушей.

Кейт также добавила: «Ваша плацента готовится начать заботиться о вашем ребенке; формируя «ворсинки хориона» или небольшие ответвления, которые помогают ей прикрепляться к стенке матки, чтобы ваше кровоснабжение могло кормить вашего ребенка в ближайшие месяцы, а также отводить любые отходы». у вашего маленького ребенка теперь есть маленькая верхняя губа, нос и крошечные веки, поэтому на этой неделе он выглядит намного больше, как ребенок. На этой неделе его ноги становятся длиннее, и их крошечные пальцы рук и ног также начинают формироваться.

Что происходит в моем теле?

На 8 неделе беременности объем вашей крови увеличивается почти на 50 процентов, так как она перекачивается по всему телу, особенно в матку. Ваш сердечный ритм также может быть немного повышен. Увеличенный объем крови, смешанный с этими гормонами беременности, может вызвать головные боли, поэтому не забывайте пить воду и отдыхать, когда можете.

Гормон под названием прогестерон помогает этому процессу, расслабляя ткани сердца и кровеносных сосудов, что помогает снизить кровяное давление.

Также вполне нормально чувствовать запор, так как ваша пищеварительная система расслабляется, что может привести к геморрою. Если вы страдаете, важно поговорить со своим врачом о любых проблемах со здоровьем, которые у вас есть.

Подробнее: Объяснение 17 побочных эффектов беременности и время, необходимое для того, чтобы они «пришли в норму». Если вам кажется, что ваша одежда немного сдавливает живот, это потому, что ваша матка, которая обычно имеет размер вашего кулака, растянулась до размера грейпфрута.

Вам следует провести некоторое время в отделе с фруктами. Мы уже знаем, что фрукты — это хорошо, но сейчас, когда у вас растет ребенок, они — ваш лучший друг. Со всеми витаминами и питательными веществами, в которых нуждается ваш ребенок, он также помогает поддерживать регулярность.

Чем заняться на этой неделе…

Купите поддерживающий бюстгальтер: теперь ваша грудь будет казаться намного тяжелее, поэтому купите подходящий бюстгальтер, который будет поддерживать вас должным образом.

Пейте много воды:  Важно избегать обезвоживания, особенно если вы не любите есть.Попробуйте добавить в воду немного ароматизатора лимона или мяты или попробуйте газированную воду.

Сходите в супермаркет:  Узнайте больше о том, как избавиться от болей во время беременности, и запаситесь всеми полезными продуктами, которые вам нужны во время беременности, а также любыми витаминами для беременных, чтобы обеспечить себе здоровое начало беременности.

Начинайте приседать. Еще один пример того, что, как мы знаем, мы должны делать в любом случае, но приседания не только помогают тонизировать ваши бедра, но и могут помочь во время родов! Чего же ты ждешь?

УЗИ на 8 неделе  — если у вас есть кровотечение или если у вас ранее был выкидыш или внематочная беременность, вам может быть предложено раннее сканирование беременности на 8 неделе раньше обычного первого сканирования на 12 неделе.В качестве альтернативы, если вы чувствуете, что что-то не так и это вызывает беспокойство, вы можете попросить об этом. Подробнее о 8-недельном сканировании можно узнать здесь.

Популярные чтения

Вернуться к 7 неделям беременности {#h-go-back-to-7-weeks-pregnant}

Перейти к 9 неделям беременности {#h-go-go-forward-to-9-weeks- беременна}

Чего ожидать при многоплодной беременности {#ч-чего-ожидать-когда-вы-повторно-беременны-многоплодной}

2 месяца беременности

12 недель беременности Живот и симптомы

Вы почти сделали это.Сейчас вы близки к концу вашего 1-го триместра, который многие женщины считают самым трудным из трех. Итак, если вы хотите вздохнуть с облегчением, потому что последние пару месяцев были такими тяжелыми, вы это заслужили. Говоря о глубоких вдохах, вы можете привыкнуть делать именно это. С этого момента и до тех пор, пока у вас не родится ребенок, вы, вероятно, будете чувствовать, что просто не можете расширить свои легкие настолько, насколько вам хотелось бы. Для этого есть веская причина — кто-то другой занимает место, и это чувство, вероятно, задержится еще на некоторое время.

Начиная с 12-й недели беременности, это постоянное чувство тошноты и усталости должно начать исчезать. Вы можете обнаружить, что ваш аппетит возвращается, и мысль о еде не отключается мгновенно. Беременные женщины часто испытывают почти ненасытный аппетит к определенным продуктам, даже к тем, которые раньше никогда не пользовались особой популярностью. Часто хочется больше текстуры пищи, чем ее вкуса. Лед для хруста, хрустящие сырые овощи, однородный йогурт и жевательные леденцы – все это обладает определенной привлекательностью.Держите под рукой запас ваших любимых продуктов, но не забывайте о здоровом питании. диета для беременных; Вы не хотите, чтобы вас поймали.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • Кожа вокруг сосков может стать темнее, и вы заметите более темные пятна пигментации на лице. Там может быть даже начало темной вертикальной линии, идущей от пупка к верхней части лобка. Это происходит из-за гормонального влияния и исчезнет после рождения ребенка.
  • Увеличение общего объема крови может вызвать у вас «сияние беременности», о котором все говорят.Те надоедливые прыщи, которые преследовали вас в течение последних нескольких недель, вероятно, оседают, уступая место более ясному цвету лица. В конце концов!
  • Начиная с 12-й недели вам не нужно будет так часто бегать в туалет. Ваша матка приподнимается и выходит из таза, давая мочевому пузырю место для заполнения более чем несколькими миллилитрами мочи. Возможно, вы даже почувствуете, как верхняя часть матки выступает из верхней части лобковой кости. Когда вы лежите на своей кровати и у вас полный мочевой пузырь, это может быть лучшее время, чтобы почувствовать это.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • С этой недели вы можете чувствовать почти эйфорию. Ваша энергия начинает возвращаться, и вы больше похожи на себя прежнего. Многие женщины говорят, что им хочется выпрыгнуть из кожи вон, просто потому, что они вспоминают, как хорошо не чувствовать тошноту все время.
  • С 12-й недели вы можете почувствовать себя более расслабленным и непринужденным. Риск выкидыша значительно снижается, и многие пары считают, что это идеальное время, чтобы сообщить другим о том, что они ждут ребенка.
  • Вы все еще можете быть немного плаксивым и более чувствительным, чем обычно. Колясок, других беременных женщин, младенцев и даже мягких пушистых животных может быть достаточно, чтобы вызвать новый поток слез. Выключите телевизор, если реклама подгузников покажется вам слишком тяжелой.

Дорогая, где ты?

Одно неожиданное изменение сейчас заключается в том, что вы можете найти своего партнера более сексуально привлекательным, чем в предыдущие недели. Последнее, о чем вы думали, вероятно, были небольшие занятия в спальне, но ваше либидо, которое какое-то время пребывало в спячке, внезапно вернулось с удвоенной силой.Это потому, что у вас больше энергии, чем когда-либо, и к вашим гениталиям поступает дополнительное кровоснабжение. Спасибо эстрогену!

Совершенно безопасно продолжать заниматься сексом на протяжении всей беременности, за исключением случаев риска преждевременных родов или разрыва плодных оболочек. Фактически, многие женщины говорят, что они никогда не чувствовали себя более чувственными, не имели более высокого либидо и не получали большего удовольствия от секса, чем во время беременности. Другие опасаются, что ребенок может быть каким-то образом испорчен или ранен.Не беспокойтесь. Ваш ребенок хорошо защищен толстой слизистой пробкой, покрывающей шейку матки, а амниотическая жидкость действует как буфер для всех этих толчков и толчков. У него даже глаза закрыты, по крайней мере, до 7-го месяца.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

  • Ваш ребенок стал в два раза больше, чем всего 3 недели назад. Сейчас сезон косточковых фруктов, и ваш малыш размером со спелую сливу. Его длина составляет около 5,0–6,5 см или 2–2,5 дюйма.
  • Ваш ребенок все время двигается, толкается и потягивается, крутится и поворачивается.Но поскольку она все еще такая маленькая, а ваша матка находится только в верхней части таза, вы все равно не сможете почувствовать ее движение. Когда ваш ребенок подрастет и начнет прижиматься к стенке матки, вы сможете отчетливо чувствовать его движения.
  • На этой неделе костный мозг вашего ребенка начинает вырабатывать собственные лейкоциты. Это клетки, борющиеся с инфекциями, которые помогут ему оставаться здоровым.
  • Между 12-й и 18-й неделями беременности наступает важный критический период в развитии мозга вашего ребенка.Избегайте алкоголя, табака или наркотиков сейчас, потому что они могут иметь долгосрочные последствия для вашего ребенка. В это же время гипофиз вашего ребенка начинает работать и вырабатывать собственные гормоны.
  • Плацента вашего ребенка теперь выполняет всю свою важную работу по фильтрации кислорода и питательных веществ, чтобы помочь вашему ребенку расти.
  • На этой неделе ваш ребенок может сосать большой палец. Насколько это мило? Его веки полностью закрывают глаза, поэтому они хорошо защищены.
  • Кишечник вашего ребенка начинает сокращаться и расслабляться, поэтому, когда он рождается, он много тренируется для здорового пищеварения.Первая дефекация у ребенка называется меконием и служит важным признаком. Вам придется подождать, чтобы узнать, что это такое!

Советы на неделю

  • Избегайте упражнений, которые потенциально могут уменьшить поступление кислорода к вашему ребенку. Подводное плавание с аквалангом, альпинизм, участие в мероприятиях с низким давлением и путешествия в высокогорные районы — все это рискованно, и их лучше избегать с этого момента до тех пор, пока вы не родите ребенка.
  • Подумайте о том, чтобы написать письмо своему ребенку.Хотя это может показаться глупым, вы оба будете вспоминать об этом в ближайшие годы. Это захватывающее время, и хотя кажется, что оно будет длиться вечно, вы будете удивлены, как быстро оно проходит.
  • Ознакомьтесь с продуктами, от которых вы или ваш ребенок можете заболеть. Листериоз – это пищевое заболевание, которое очень опасно для беременных женщин и их детей. Продукты, которые вам следует избегать, включают мягкие сыры, такие как камамбер или бри, сырые морепродукты и суши, паштеты, готовые салаты и мясные деликатесы.Сырое мясо также опасно, и вам нужно быть очень осторожным с общей гигиеной на кухне и при обращении с пищевыми продуктами. Проверить Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Австралии и Новой Зеландии – Брошюра о листериях и беременности для получения дополнительной информации.

Ролл на 13-й неделе.

Для получения дополнительной информации см. Беременность, Уход за беременными или неделя за неделей.

Видео по йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время тренировки.Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.