Как грудничка отучить от ночных кормлений – Как отучить годовалого ребёнка от ночных кормлений — запись пользователя Алёна (mamminutky) в сообществе Искусственное вскармливание в категории Сон. Ночные кормления

Содержание

Как маме отучить ребенка от ночных кормлений

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

11

Содержание статьи

Когда отлучать от ночных кормлений

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

22

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

  • Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
  • В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
  • Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
  • Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
  • Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.
33

 С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

44

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

Советы консультантов по ГВ

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

  • Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
  • Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
  • Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
  • Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
  • Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

  1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
  2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
  3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
  4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
  5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

мнение доктора Комаровского и консультанта по ГВ

Кормление грудью — одно из самых приятных переживаний в первые месяцы материнства. Но есть в нем и своя ложка дегтя. Это ночные пробуждения проголодавшегося ребенка. Уставшей за день маме бывает тяжело вставать несколько раз за ночь, чтобы накормить малыша. Поэтому остро встает вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, когда это можно делать, чтобы не навредить ему.

Отучать или нет

Именно ночные кормления во многом «отвечают» за количество вырабатываемого молока во время ГВ. Пик выработки пролактина — «молочного» гормона — приходится на ночные часы. И если в это время его дополнительно не стимулировать, количество постепенно снижается.

Мама и ребенок ночьюКонечно, ночные кормления утомляют маму и не всегда нужны ребенку. Хорошим советчиком станет педиатр, который хорошо знает малыша. Врач подскажет, когда отучать ребенка от ночных кормлений лучше всего и стоит ли это делать вообще.

По мнению Всемирной организации здравоохранения и консультантов по ГВ, кормить по ночам необходимо. Многие педиатры, в том числе доктор Комаровский, придерживаются другой позиции. По их мнению, важно определить, действительно ли малыш просыпается от голода или просто привык засыпать у мамы на груди и по-другому уже не может. Во втором случае ночное кормление грудью можно отменить.  Большую роль также играет и возраст ребенка.

До 6 месяцев

Ночные кормления для новорожденного жизненно необходимы. В первые несколько месяцев малыш вообще не способен выдержать больше 4 часов без маминого молока. Если ребенок голодает, нарушаются все процессы в его организме, замедляется развитие, грудничок плачет по ночам, не высыпается.

Педиатры и консультанты по ГВ рекомендуют сохранять хотя бы одно ночное кормление (можно больше) минимум до 6 месяцев. Это поможет маме наладить лактацию, а малышу — быстрее расти и развиваться, привыкая к новому миру.

Ребята-искусственники, хотя и питаются по часам, так же нуждаются в ночных перекусах, как и детки на грудном вскармливании. Пусть это и доставляет маме больше хлопот, чем обычное кормление грудью, лишать кроху необходимого питания нельзя ни в коем случае.

От 6 до 12 месяцев

После полугода ночные кормления по-прежнему нужны. Каждое прикладывание к груди — это эмоциональный и физический контакт с мамой, которые важны ребенку в любом возрасте, и, особенно до года.

У ребенка игрушка во ртуОднако в это время происходят значительные перемены в жизни ребенка — он начинает получать прикорм, его пищеварительная система работает более слаженно и эффективно, поэтому из еды в организм поступает больше питательных веществ. Активные малыши в 6-10 месяцев уже начинают ползать, больше устают, поэтому довольно часто сами перестают просыпаться по ночам.

В этом возрасте надо внимательно следить, просыпается ли ребенок покушать или просто привык спать «на груди». Голодный малыш будет активно сосать и часто глотать молоко, есть будет не меньше 10-15 минут. Кстати, иногда мамы сами будят малышей, принимая похныкивания во сне за голодный плач. Услышав плач, стоит дать ребенку возможность уснуть, а не брать его сразу на руки для кормления.

А вот если это просто привычка — он уснет почти сразу и будет вяло посасывать, почти не глотая молоко. В таком случае можно приучать малыша засыпать самостоятельно. Для этого хорошо подойдут ежевечерние «ритуалы» — песенка, сказка или что-нибудь еще, главное, чтобы он не засыпал на груди. Иначе, проснувшись ночью, он будет требовать «вернуть все как было».

Отдельно стоит сказать о периоде прорезывания зубов. Если он проходит с неприятными симптомами, не нужно усугублять его страдания и «отбирать» ночные кормления. Посасывание теплой груди помогает малышу успокоиться, снять боль и уснуть. Лучше отложить этот вопрос на несколько месяцев, пока не покажутся зубки.

После года

Ночное кормление ребенка после года — явление скорее психологическое, вызванное привычкой, а не голодом. В этом возрасте большинство малышей сами отказываются от него, поскольку хорошо наедаются днем, активно двигаются и больше устают. И спят крепким ночным сном без пробуждений.

«Ликвидировать» ночные кормления при грудном вскармливании немного сложнее, чем при искусственном. Искусственники питаются по режиму, и уже после полугода вполне способны привыкнуть к новому распорядку, с перерывом в 5-6 часов ночью. Груднички же, особенно при совместном сне, часто привыкают сосать грудь просто так, для успокоения и удовольствия.

Чтобы отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, нужно пересмотреть распорядок дня и его меню. Меняя привычки, вы добьетесь крепкого и непрерывного сна ночью для малыша и мамы.

В два года и старше

счастливые мама и малышкаПсихологи уверены, что еда по ночам — проблема психологическая, поэтому избавиться от ночного грудного вскармливания в 2 года. В это время отучение пройдет наиболее безболезненно и легко.

Прекращать ночные кормления после двух лет обычно довольно легко — малыш уже очень подвижен днем, хорошо и разнообразно питается. Набегавшись за день, ребенок начинает спать всю ночь, не беспокоя маму. И если ночные кормления для грудничка до полугода были необходимы, то после двух лет лучше заменить грудное молоко ночью на воду или компот. Если ребенок действительно хочет пить, а не требует маминого присутствия.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Нужно убедиться, что грудничок готов к такому повороту событий. Определяют это по увеличению интервалов между дневной едой, увеличению порций прикорма, хорошему набору веса. Также показательно пробуждение ночью в одно и то же время. Это свидетельствует не о голоде, а о привычке.

Отучение от ночных кормлений должно происходить максимально плавно и постепенно, иначе у малыша будет сильный стресс. Выберите несколько рекомендаций и постепенно внедряйте их. Если малыш готов к переменам, ночные кормления скоро перестанут нарушать мамин сон.

Увеличить объем дневных кормлений

малыш ест ложкойЧтобы ребенку не хотелось есть ночью, он должен получить весь суточный объем калорий днем. Поэтому нужно максимально разнообразить его меню и наполнить его всеми необходимыми калориями и питательными веществами.

Грудное молоко легче усваивается крохой, тогда как искусственная смесь переваривается дольше, обеспечивая чувство сытости на более длительный отрезок времени. Поэтому следует учитывать особенности отучения детей на ГВ и давать перед сном не грудь, а смесь, кашку, творог или молоко с печеньем.

Заменить кормление водой

Чтобы убрать связь с грудью по ночам, можно постепенно заменять кормления поильником с водой или компотом, хотя увлекаться ими тоже не стоит. Поить ребенка нужно только он действительно хочет пить, а не ищет успокоения и привычной обстановки. В противном случае он может выпить до нескольких литров жидкости, которые, по факту, совершенно ему не нужны и могут негативно сказаться на работе почек.

Малышам-искусственникам, чтобы снизить стресс от «лишения» ночных перекусов, рекомендуют постепенно все больше разбавлять смесь водой. Через несколько недель в бутылочке останется только вода и кроха сам откажется от такого угощения.

Договориться

Малыши в 1,5-2 года уже вполне способны понимать обращенную к ним речь, поэтому можно пробовать договариваться с ними или объяснять, что ночь — это время для сна, а кушать нужно днем. Делать это можно по-разному, например, в игровой или «сказочной» форме — отправляя вечером всех «спать», и игрушки, и книжки со сказками, и бутылочку со смесью.

Подключить папу

Оказываясь ночью на руках у мамы, ребенок ощущает запах молока и каждый раз стремится к груди. Если же подключить к ночным успокаиваниям папу, «раздражающего» запаха не будет, как и соблазна лишний раз перекусить.

Конечно, первое время ребенок может протестовать против такой замены. Но если папа будет спокоен и настойчив, со временем малыш поймет, что получить внимание, успокоение и утешение можно и от папы. И научится засыпать без маминой груди.

Также можно передать в папину ответственность и вечерние укладывания ребенка. Сначала мама может оставаться рядом, постепенно уходя из поля зрения крохи. При этом важно уделять малышу достаточно внимания днем, чтобы по ночам он не пытался компенсировать недостаток общения с мамой.

Другие способы

При совместном сне с ребенком, маме следует позаботиться о создании «барьера» между ним и грудью с молоком — носить пижаму или постепенно отодвигаться от малыша. Для этого подойдут специальные кроватки, которые приставляются к родительской. Детей старше 1-1,5 лет можно отселить не только в собственную кровать, но и в отдельную комнату.

Если малыш проснулся ночью, не обязательно сразу предлагать ему грудь или воду. Можно попытаться усыпить его колыбельной, покачиваниями кроватки или поглаживаниями. Вполне возможно, что этого будет достаточно, чтобы кроха снова крепко уснул, особенно, если причиной пробуждения был не голод.

И конечно, обязательно нужно общаться с ребенком днем. Очень часто занятые домашними делами и хлопотами мамы берут малыша на руки только если он плачет или пришло время кормления. В таком случае ребенок, конечно, будет пытаться компенсировать недостаток тактильного и эмоционального контакта ночью. Чтобы этого избежать, нужно обеспечить ему достаточно ласки и внимания днем.

Чего делать не стоит

Как бы маме ни хотелось отучить малыша от ночных пробуждений, есть в этом деле «запретные приемы», которых следует избегать, чтобы не травмировать малыша. Итак, не рекомендуется устранять ночное кормление или как-либо изменять привычный график питания в тяжелые для ребенка моменты:

  • во время болезни. Не важно, чем болен малыш, в любом случае материнское молоко становится не только питанием, но и лучшим лекарством. А нарушение привычного режима провоцирует дополнительный стресс для ослабленного организма;
  • при прорезывании зубов. Грудь в это сложное время — прекрасный способ унять боль и успокоить малыша;
  • при смене обстановки. Переезд, выход мамы на работу и любые другие изменения в привычной картине мира уже являются стрессом для крохи, не стоит накладывать на них еще и отказ от ночных перекусов.

Также мамам настоятельно не рекомендуют резко отказывать ребенку в ночных кормлениях, так как это может серьезно травмировать его психику и вызвать проблемы со здоровьем. Не стоит прибегать и к радикальным методам вроде намазывания груди зеленкой или горчицей, это может сильно напугать малыша.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый педиатр Комаровский, уверен, что после полугода ночные кормления не являются необходимыми для ребенка, а становятся всего лишь привычкой. Более того, он считает, что, потакая капризам малыша, можно спровоцировать у него проблемы с пищеварением.

Рекомендации детского доктора заключаются в следующем:

  • Ограничить предпоследний прием пищи и хорошо накормить малыша перед отходом ко сну, чтобы ему не хотелось кушать ночью;
  • Перед последним кормлением искупать ребенка, сделать массаж — это повысит аппетит и поможет быстро уснуть;
  • Обеспечить комфортный климат в комнате — температуру не выше +20 градусов и достаточную влажность воздуха;
  • Сократить дневной сон и позаботиться об активном досуге малыша, чтобы он хорошо спал ночью;
  • Установить режим дня и строго соблюдать его.

Доктор Комаровский уверен, что, следуя этим советам, можно без проблем и истерик отучить ребенка от ночных кормлений уже к году.

Мнение консультанта по ГВ

У специалистов по грудному вскармливанию другая позиция.

Комментирует сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и прикорму Ульяна Козлова:

Ульяна Козлова— Дети просыпаются ночью из-за неразвитой нервной системы, и нуждаются в помощи взрослого при засыпании до 3-5 лет. В грудном молоке содержатся компоненты, помогающие ребенку расслабиться и уснуть. Достаточно дать проснувшиеся малышу грудь, чтобы он опять уснул. Если мама не прикладывает ребенка к груди, ему все равно необходима помощь в засыпании: укачивание, стакан воды, кормление смесью и др.

Ночные кормления важны для здоровья ребенка. Бывает так, что днём малыш плохо ест прикорм или мало сосет грудь, и компенсирует это ночью. Также во время сна мозг ребенка активно развивается, грудное молоко помогает ему в этом, так как содержит специальные жиры.

Если исключить ночные кормления, пострадают дневные. В период с 3 до 8 утра идет активная выработка гормона пролактина, отвечающего за количество молока. Когда мама перестает прикладывать ребенка к груди ночью, оставляет только дневные прикладывания, молока у нее постепенно становится меньше, лактация угасает. Недостаток грудного молока серьезно повлияет на здоровье ребенка и после года.

Грудное молоко — ценный питательный продукт, оно содержит 70 ккал на 100 мл, его жирность не менее 4%. В еде, которую получают дети в этом возрасте в качестве прикорма, содержится мало энергии. Например, калорийность варёных овощей — около 30 ккал на 100 грамм, каши — примерно, 90 ккал на 100 грамм. Чтобы удовлетворить потребность ребенка в энергии, необходимо скормить ему очень большие порции прикорма, а это серьезная нагрузка на неокрепший ЖКТ.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет и дольше. По данным, исследования Rutishauser в 1974 году, грудное молоко критически важно для нормального роста и развития до 3 лет.

Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью / смесью

Мысль о том, что пришло время отучить ребенка от ночных кормлений, рано или поздно посещает всех родителей после консультации с педиатром. Но при попытке перевести младенца на такой длительный «голодный» период – с вечера и до утра – многие сталкиваются с рядом трудностей.

Основная – беспокойный сон у ребенка и частые пробуждения, которые сводят к нулю целесообразность таких изменений. И родители, утомленные новыми проблемами, сдаются: возвращаются к ночным кормлениям, чтобы облегчить себе жизнь. Но действительно ли отучить грудничка есть по ночам так сложно, или существуют способы сделать это безболезненно? Максимально подробно узнать об этом можно у своего педиатра.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

В этом случае более актуален вопрос, какой возраст у малыша на тот момент, когда Вы с педиатром приняли это решение. Для детей младше полугода ночные кормления – это не каприз, а жизненная потребность. В возрасте до года рост развитие ребенка протекает очень интенсивно и требует огромных затрат энергии. Соответственно, это делает необходимым регулярное и бесперебойное поступление питательных веществ. Поэтому дети младше 6 месяцев вряд ли «согласятся» на такие перемены. Кроме того, прекращение ночных кормлений в некоторых случаях может плохо сказаться на грудном вскармливании: для нормальной выработки молока и стабилизации этого процесса важны регулярные кормления, в том числе в ночное время, чтобы не прекратилась выработка гормонов, ответственных за количество и качество молока. По этой причине врач может сказать, что отучать новорожденного ребенка от ночных кормлений не стоит.

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют маме при любых обстоятельствах продолжать кормление по ночам как минимум до шестимесячного возраста ребенка. Более ранний переход на только дневные приемы пищи иногда может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша. Среди педиатров оптимальным возрастом считается 11–13 месяцев, когда ребенок уже готов к таким переменам, но также встречается мнение о том, что ночные кормления у детей старше 6 месяцев – это не физиологическая, а психологическая потребность, от которой можно отучить сравнительно быстро. Но важно, чтобы к моменту отказа от ночных кормлений соблюдались следующие условия, которые выделяют педиатры:
  • ребенок полностью здоров, у него на данный момент не режутся зубы, прибавка в весе соответствует норме, в ближайшее время не предстоит никаких прививок;
  • питание ребенка достаточно разнообразно для того, чтобы покрывать все потребности детского организма в энергии и питательных веществах;
  • частота дневных кормлений сократилась до 5–6 раз или меньше.

Только при соблюдении вышеперечисленных условий и с разрешения педиатра от ночных кормлений можно попробовать отказаться.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Перед тем, как отучить от ночных кормлений смесью или грудью, следует учесть обстоятельства, которые делают нежелательными или даже противопоказанными такие перемены для малыша. Нужно отложить это на более поздний срок, если:
  • ребенок недавно перенес какое-либо заболевание, у него режутся зубы, вы готовитесь к прививке или она сделана совсем недавно;
  • малыш плохо спит, его сон беспокойный и поверхностный, он часто просыпается;
  • ребенок плохо прибавляет в весе.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Перечисленные ниже рекомендации педиатров помогут как отучить ребенка от ночного кормления грудью, так и облегчить эти перемены при искусственном вскармливании.

Плотный ужин. Предпоследнее кормление перед сном можно сделать более легким, чем обычно, а последнее – наоборот, более сытным. Это может помочь малышу более активно и плотно поужинать и спокойно спать до утра.

Сокращение дневного сна. Полностью отказываться от дневного сна нельзя ни в коем случае, а вот небольшое уменьшение его продолжительности сделает ночной сон крепче.

Правильный микроклимат. Отучить годовалого ребенка или полугодовалого малыша от ночных кормлений может помочь создание оптимальных условий для крепкого сна: температура воздуха должна быть в пределах 20–22 °C, а воздух не должен быть слишком сухим.

Позднее купание. У детей, которые любят водные процедуры, продолжительное позднее купание окажет здоровое утомление, позволяющее быстро и крепко уснуть.

Перечисленные советы могут помочь справиться с «переходным» периодом проще и быстрее. Но помните: если малыш демонстрирует очевидные признаки того, что отсутствие ночных кормлений каким-либо образом вредит ему, срочно повторно проконсультируйтесь с педиатром и вернитесь к прежнему режиму.

Это может быть интересно

Прививки до года новорожденным

Делать ли прививки новорожденным и детям более старшего возраста, сегодня в России решают их родители. Медики могут только дать рекомендации. Однако перед тем как окончательно определиться с собственн…

Анализы ребенку в год

Визиты в поликлинику с детьми до года обычно ограничиваются ежемесячными посещениями педиатра, который производит взвешивание, следит за размерами родничка, предоставляет рекомендации по уходу и питан…

Ребенок в машине

Автомобильные поездки уже давно стали для нас привычными. Комфортабельные современные салоны, возможность самостоятельно прокладывать маршрут, сделали машину удобным средством передвижения. Но с рожде…

27 Сентября 2018

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Конечно, материнское молоко является питательным и полезным для новорожденного. Но он взрослеет и наступает период, когда его нужно отучить от ночных кормлений и вовсе перевести на . Любая мама хочет скорее отучить младенца от ночного сосания груди, так как она не может нормально спать и чуть ли не через каждый час приходится просыпаться и кормить малыша. В этой статье можно найти советы, как ребенка отучить от ночного кормления, и в какое время это лучше делать.

Нужно ли отучать малыша от ночной еды и почему?

Очень часто ночные кормления доставляют маме много хлопот: ей приходится просыпаться, а если малыш на искусственном вскармливании, то стоит еще изготовить смесь. Гораздо серьезнее ситуации, когда грудничок заменяет все дневные кормления ночными, то есть среди дня он по разным причинам ничего не кушает, а ночью просыпается через каждый час и насыщает организм. Необходимо отучаться от такого режима кормления.

Оптимальное время для вскармливания это период с 00 часов до 5 утра. В остальное время ребенка можно допаивать водичкой и поильника. Не рекомендуется давать ему соску с бутылочкой, так вы можете нарушить режим кормления.

Главное — это настрой мам. Если если она хочет отменять ночные кормления и будет прилагать к этому усилия, то уже через 2-3 дня будет заметен результат. Разные специалисты дают на отличные рекомендации относительного того, когда лучше отучать ребенка:

  • психологи рекомендуют делать это только после двух лет, чтобы не нарушать телесного контакта между мамой и младенцем;
  • детей искусственников рекомендуется отучать от ночного кормления в 6-7 месяцев;
  • педиатры советуют начинать отлучение после года;
  • специалисты по грудному вскармливанию советуют отучать ребенка во время введения прикорма, так как он уже может получать достаточное количество пищи.

Факт! Но не стоит отказываться от ночных перекусов как минимум до полугода, так как во время кормления вырабатывается пролактин, который влияет на количество молока и процесс лактации.

В каком возрасте пора отказаться от кормлений по ночам

Если вы решились отучить своего грудничка от ночных кормлений, необходимо получить консультацию педиатра, чтобы понять, как и когда это лучше сделать. Многие врачи говорят, что детки старше 6 месяцев могут спокойно спать 11-12 часов без докорма, а поэтому не просыпаются ночью, чтобы поесть. Но эта статистика составлена по здоровым деткам, которые хорошо набирают в весе и развиваются согласно возрасту. Если же имеются какие-то отклонения, то для полноценного развития ребенок часто ест маленькими порциями, а ночные кормления до какого возраста сохранять, подскажет врач.

Факт! Каждый индивидуален и развивается по-своему, кто-то с 4 месяцев может спать всю ночь, не просыпаясь на кормления, а некоторые дети 3 раза за ночь встают, чтобы перекусить. Взрослый человек спокойно держится без пищи 12 часов, но желудок ребенка гораздо меньше, а поэтому большинство детей могут спокойно спать, не прерываясь на употребление пищи только старше года.

Когда лучше оставить кормление ночью

Прежде чем приступить к отучению кормления ребенка в ночные часы, нужно определиться, а есть ли в этом необходимость. Необходимо оценить, как ребенок ведет себя во время ночного кормления. Если малыш на грудном вскармливании нужно удостовериться, что он ест. Если новорожденный голоден он будет активно сосать грудь и будут слышны причмокивания и глотания. Если младенец не голоден, то он может просить грудь как успокоение. Многие мамы неоднократно замечают, что малыш просто мусолит ореолу во рту, а когда ее начинаешь отбирать, он просыпается и ищет грудь. Вот именно такое поведение не является кормлением, он просто ищет упокоение. Кормление должно длиться не менее 10 минут и во время этого женщина испытывает легкую боль. Если ребенок просыпается через каждые 3 часа и сосет грудь по несколько минут и потом засыпает, он не голоден просто привычки берут верх.

Если же младенец на искусственном вскармливании, то можно заметить, сколько он съедает за день и понять кушаетест он или выработал привеску засыпать с бутылочкой.

Методика отучения детей на ГВ и на ИВ от ночных перекусов

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то уже с 4 месяцев нужно приучать его к тому, что он может спокойно засыпать и без маминой груди. Если не начать это делать то он может до самого поступления в детский сад сосать грудь, которая усыпляет его. В этом возрасте необходимо расположить так режим дня, чтобы ночной сон не был связан с процессом засыпания. Например, вы можете покормить ребенка, потом немного поиграть, поменять подгузник и укачать его в кроватке. Также когда младенец просыпается покушать необходимо дать ему понять, что прием пищи никак не связан со сном. А поэтому необходимо включить ночник и кормить его не в зоне спального места.

В любом случае отучение от груди должно происходить постепенно. Можно медленно сокращать длительность кормления. Но как показывает практика, это становится неэффективно и прежде чем ребенок не насытится, он не успокоится.

Факт! Отучить ребенка от ночного кормления искусственника гораздо проще, чем малыша на грудном вскармливании, так как смесь более калорийная, поэтому чувство насыщения сохраняется дольше.

Многие люди думают, что дети на искусственном вскармливании не просыпаются на ночные кормления и могут спать беспробудно всю ночь. Однако на самом деле это не так, и малыши искусственники просыпаются не реже, чем груднички. Для детей, которые питаются смесями важен режим кормления. Если грудничка можно кормить пока он не наестся, для искусственников стоит соблюдать дозировку, при нарушении которой, пищеварительная система малыша подвергается сильной нагрузке. Искусственная смесь усваивается не так быстро как мамино молочко. Каждую ночь можно уменьшать количество молока на 30-50 грамм и постепенно вы придете к тому, что сократите число ночных кормлений, а позже и вовсе от них откажитесь.

Многие мамочки для того чтобы отучить ребенка от смеси, разбавляют ее большим количеством воды, постепенно заменяя на водичку. А ребенок со временем сам откажется от такой еды и не станет просыпаться по ночам.

Люба мама должна прислушаться таких рекомендаций, чтобы узнать, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и смесью:

  1. Если ребенок уже на докорме, то за 2 часа до сна необходимо давать ему кашку или кефир, чтобы он смог наедаться.
  2. Необходимо уделять время своему ребенку в течение дня, так как ночью он восполняет материнскую любовь и внимание, которого не получил в должной мере среди дня.
  3. Кормить ребенка согласно режиму, не пропуская приемы пищи. Даже если младенец играет или занят какими-то важными для него делами, его стоит кормить в течение дня по часам. Если пропускать приемы пищи, он будет восполнять их ночью. Также во время кормления не стоит отвлекать малыша играми, так он будет шуточно воспринимать процесс кормления.
  4. Подключить к процессу папу. Если грудничок просыпается ночью, чтобы покушать, его нужно дать подержать папе, от него не пахнет молоком, он немного поплачет, затем успокоится и уснет.
  5. При совместном сне сделать барьер между мамой и малышом. Если родители спят вместе с ребенком, то необходимо ограничить пространство между малышом и мамой валиком, матрасиком, подушкой, чтобы он не ощущал запаха молока.
  6. Успокаивать ребенка по-другому. Когда он просыпается и плачет, необходимо найти другие методы успокоения, отличные от сосания груди, если вы уверены в его сытости. Его можно погладить по спинке, спеть колыбельную, сделать легкий массаж, покачать в кроватке.
  7. Если ребенку более 1,5 лет можно объяснить ему на словах. В этом возрасте они все понимают, а поэтому необходимо пояснить, что ночью спит мама, кукла, книжка и бутылка с молоком и он большой тоже должен спать.

Как лучше не делать

Любая мамочка должна запомнить простое правило: не стоит бежать к ребенку по его первому писку. Возможно, он захныкал, поскольку неловко лежит или ему что-то приснилось. Нужно просто покачать кроватку и если он начинает рыдать и не успокаивается, тогда только подойти. Очень часто родители допускают ошибку: после первого всхлипывания ребенка бегут к нему, тем самым будят его, и он не может найти другого успокоения, нежели взять грудь, которую мама сама ему подсовывает.

Также не стоит отучать от ночного питания, если изменилась привычная для него ситуация, например, мама, вышла на работу, они переехали в новую квартиру. Ведь в таком случае он чувствует удаленность матери, а поэтому будет пытаться восстановить ее ночью. Не рекомендуется лишать малыша этого удовольствия в период, когда у него прорезываются зубы или он болен. Младенец, итак, ощущает дискомфорт, а при отказе от его любимого лакомства он испытает двойной стресс. Стоит подождать и начать отучение через 2-3 недели, когда ребенок будет бодр и здоров.

Многие родители считают, что лучше всего отучить малыша от ночного кормления мгновенно. Но психологи не рекомендуют этого делать, так как подобная ситуация негативно сказывается на психике ребенка. Также стоит отказаться от того, чтобы отучали от груди младенца родственники и посторонние люди для ребенка. Так он будет чувствовать себя в опасности и может потерять доверие к вам. Не стоит кричать и ругать ребенка, необходимо ему объяснить спокойно, почему вы не даете ему грудь, малыш должен понимать, что сейчас нужен сон и только утром он получит молоко.

А нужно ли отучать?

Если же на протяжении нескольких недель малыш продолжает плакать и не хочет отвыкать от ночного кормления, не стоит мучить ребенка, необходимо вернуть прежний для него режим, попробовав заново отменить ночные кормления через 2-3 месяца, когда он станет постарше. Многие педиатры считают, что ночные кормления необходимы для ребенка. И когда его нервная система будет более устойчивой к разным ситуациям, он сам отказывается от них.

Еще не стоит переставать кормить малыша ночью, если это сильно влияет на его психику. Если он не отпускает маму ни на минутку днем, стоит вернуть кормления ночью, чтобы грудничок не чувствовал себя подавленно.

Конечно, отучение от ночных кормлений — это ответственный серьезный шаг, который требует подготовки. Родителям необходимо настроиться и довести дело до конца, сократив частоту кормлений ночью. Если это удастся быстро, то и дальнейшей отучение от груди и смеси пройдет менее безболезненно для ребенка.

Как отучить ребёнка от ночных кормлений

Здравствуйте, дорогие родители. Важно знать, когда специалисты рекомендуют отказываться от кормления детей по ночам. Кроме того, этот процесс станет этаповым на пути к отказу от грудного вскармливания. В этой статье мы поговорим об этом, также вы сможете узнать, какие способы отмены существуют и, как отучать годовалого малыша.

Есть ли необходимость

Прекращать кормление в ночное время можно, главное, делать это своевременно и правильно.

Естественно, что многие мамочки просто устают просыпаться по ночам и кормить кроху, особенно если есть необходимость приготовить смесь. Не удивительно, что они буквально мечтают избавиться от ночных кормлений. Однако, нужно понимать, что отмена этого в мамином распорядке приводит к уменьшению продуцируемого молока. Ведь, именно в ночные часы идёт закладка на весь день.

К тому же, если есть столь продолжительный перерыв в суточных кормлениях – это, естественно, вызывает уменьшение лактации. Поэтому, отменять ночное кормление советуют в большей степени тем мамочкам, которые хотят отменить грудное вскармливание.

Малышам до полугодовалого возраста важно получать ночной перекус. Им он жизненно необходим. И не важно, на каком типе вскармливании находится ваш карапуз.

Ребенок кушает во сне

Подходящий возраст для отмены

Специалисты советуют малышей до трёх месяцев кормить два-три раза за ночь. Далее, до шести месяцев включительно, можно сократить ночное кормление до одного. А после того, как карапузу исполнится полгода, можно постепенно прекращать кормить ребёнка по ночам.

Однако, нужно понимать, что все дети индивидуальны. Далеко не всегда удаётся укладываться в подобные рамки. И мамам просто приходится соответствовать потребностям своего малыша. И уж точно нет необходимости карапуза до трёх месяцев будить три раза за ночь, если он просыпается два или один. Ребёнок будет столько раз пробуждаться, сколько необходимо его организму, и, когда он будет голоден. Детки, которые находятся на искусственном типе вскармливания, вообще меньше подвержены ночным пробуждениям, ведь смесь значительно медленнее переваривается и усваивается, поэтому у малютки значительно дольше сохраняется чувство сытости.

Я перестала кормить ночью сына, когда ему было 7 месяцев. Он просто стал спать до утра без пробуждений. А, если и просыпался, то хватало просто его убаюкать.

Признаки готовности

  1. Малыш хорошо набирает вес.
  2. Имеет нормальное самочувствие.
  3. В его рационе появился прикорм.
  4. Уменьшилось количество дневных кормлений.
  5. Пробуждение малыша по ночам приурочено к определённому времени.
  6. Карапуз больше играется, чем ест во время ночного перекуса. Не выпивает всю порцию до конца.

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Нужно понимать, что отучение детей, находящихся на искусственном типе вскармливания, также важно, как и тех, кто питается естественным путём. Действительно, они дольше могут обходиться без приёма пищи, ведь усвоение смеси занимает больше времени, чем грудного молока. Но у таких малышей особенно важен распорядок и совершение кормлений в ночное время также должно присутствовать.

Так, к каким же способам нужно прибегнуть, чтоб отучить ребёнка от ночного кормления бутылочкой:

  1. Приём смеси непосредственно перед тем, как ложится спать, поможет больше времени не просыпаться ночью.
  2. Для того, чтоб число кормлений в ночное время сократилось, важно не давать карапузу бутылочку каждый раз, как он проснётся. Через раз нужно стараться убаюкивать малыша, не давая ему кушать (если он просыпается несколько раз за ночь).
  3. Малышу необходимо в течение дня наедаться, как следует, чтоб чувство голода практически не посещало его ночью.
  4. Не нужно по первой просьбе проснувшегося ночью карапуза, бежать к нему с бутылочкой. Возможно, крохе просто приснился плохой сон.
  5. Необходимо уменьшать количество порций ночной еды.
  6. Мама может разводить смесь с водой. Сначала немножко, потом уже третью часть заменять водой, потом половину, и выходить на чистую воду.

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Очень часто детки, питающиеся маминым молоком, просыпаются по ночам не так из-за голода, как из-за желания побыть с мамой, да и привычка может иметь место. Мамочка может заметить, что проснувшийся ребёнок нехотя сосёт грудь или даже играется с ней. Считается, что малышей можно кормить ночью вплоть до годика, но стоит сводить на нет такие кормления уже, начиная с того, как малютке исполнится полгода, но это дело каждой мамочки лично.

Что же нужно делать, если ребёнка на грудном вскармливании пора отучать от приёма пищи по ночам:

  1. Если пробуждение ночью и поиск «сиси» связаны с желанием получить мамину заботу, задумайтесь, может недостаточно времени вы посвящаете ребёнку на протяжении дня.
  2. Если малыш просыпается раза три за ночь, то старайтесь кормить его только раз, в первое и последнее пробуждение старайтесь другим способом усыпить карапуза.
  3. Если ваш малыш спит под «маминым крылышком», важно сделать барьер, не допускать распространение запаха грудного молока до носика крохи.
  4. Если вас интересует вопрос, как отучить ребёнка засыпать с грудью. То для этой цели нужно прибегнуть к помощи родственников, но лучше мужчин, например, попросите папу укачать малыша.

Я пыталась прибегнуть к помощи бабушки, но сын начал искать у неё «сисю». Тогда и поняла, что его должен укладывать мужчина. Наш папа хорошо справился с этой ролью. Хоть впервые дни сынулька хандрил.

Многие мамочки дают грудь малышу, чтоб он поскорее уснул, но этого делать не стоит. Перетерпите этот момент, но не нужно приучать ребёнка засыпать таким способом. Где гарантия, что вы не заснёте и своей грудью не перекроете доступ малыша к кислороду?

  1. Важно дать понять малышу, что кровать – это место только для сна. Поэтому все вскармливания нужно проводить в другом месте, чтоб у него не возникало ассоциаций.
  2. Фактор, который может влиять на пробуждение крохи по ночам – это недостаток дневного питания, возможно, карапуз не наедается и ложится голодным.

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Если вам удалось кормить малыша до этого возраста в ночное время – это вполне нормально. Особенно, если с шести месяцев он кушал раз за ночь. Большинство специалистов склоняется к мысли, что после того, как ребёнку исполнился годик уже самое время прекращать ночные кормления.

Вот, что вам понадобится для достижения данной цели:

  1. Увеличьте разовый объём приёмов пищи днём.
  2. Давайте малышу вместо молока или смеси воду.
  3. Для детей на грудном вскармливании препятствуйте контакту с маминой грудью.
  4. Поручите папе ночной уход за карапузом.
  5. Если ребёнок пробуждается, отвлекайте его какими-то другими действиями, играйте с ним, обнимайте, показывайте свою любовь, не напоминайте о еде.

Процесс прекращения ночных кормлений неизбежен. Каждой мамочке рано или поздно придётся с ним столкнуться. Главное, делать всё правильно, чтоб этот этап не стал стрессовым для малыша.

Когда и как отучить ребенка от ночного кормления: советы маме

Как отучить малыша от ночных кормлений

В первые месяцы жизни новорожденного, когда ребенку необходимо есть каждые 2-3 часа, а маме – налаживать гв, ночные кормления являются обязательной составляющей режима младенца. Для женщины такой график, безусловно, не слишком комфортен – о полноценном ночном сне в этом случае говорить не приходится. До какого же возраста подобная жертва оправдана, а после какого – становится напрасной? О том, когда и как отучить ребенка от ночного кормления – поговорим прямо сейчас. отучить ребенка от ночного кормления

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

засыпание на груди

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

  1. Постепенно заменять грудь водой из поильника (не из бутылочки). Со временем кроха поймет, что вместо еды ему предлагают всего лишь обычную воду, а для этого и просыпаться не стоит. поить ребенка водой ночью
  2. Максимально сократить время ночной трапезы. И вы, и ребенок должны понимать, что кормление новорожденного ночью – это именно кормление, а не способ общения или усыпления.
  3. Больше общаться с малышом в дневное время, чтобы ночью он не пытался восполнить дефицит коммуникации с мамой. общение с ребенком
  4. Увеличить интервалы между кормлениями: если ребенок плачем требует грудь, а вы точно знаете, что он не голоден, попытайтесь уложить его другим способом, например, с помощью укачивания. На первый взгляд, это сложнее и энергозатратнее, чем просто положить чадо рядом с собой и дать ему грудь, однако важно помнить, что такие действия – лишь временная мера в достижении поставленной цели.
  5. Если ребенок уже получает прикормы, сделать последний прием пищи максимально сытным. Лучше, если это будет молочная каша, которая долго переваривается. Но в подобных случаях целесообразно кормить кроху хотя бы за час до планируемого сна: некоторые дети плохо засыпают на полный желудок. кормление перед сном
  6. Спать отдельно. Изводясь вопросами о том, как отлучить от ночных кормлений гв малыша, многие мамы продолжают укладывать его на ночь рядом с собой, да еще и стараются пристроить кроху в непосредственной близости от груди. Между тем, ситуация часто разрешается очень просто: проснувшись в собственной кроватке, потыкавшись вслепую и не найдя маму, ребенок снова засыпает и может спокойно проспать еще несколько часов.

Сворачивая кормление грудничка ночью, важно уделить внимание купаниям и микроклимату в спальне. Купать малыша лучше попозже, перед последним вечерним кормлением. Вода должна быть ближе к прохладной. Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха.ванна перед сном

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Здесь рекомендации, в целом, аналогичны тем, которые даются родителям детей, находящихся на грудном вскармливании. Разве что раздельный сон не имеет настолько принципиального значения, поскольку ребенок не ищет грудь мамы.раздельный сон

Зато имеет значение способ поения: давать сок, компот или воду из бутылочки с соской нельзя, нужно использовать поильник. Это делается для того, чтобы ребенок не ассоциировал ночное питье с едой, которую он получает как раз из бутылки.

Если вы прекращаете ночные кормления в год или близко к этому возрасту, можно попробовать объяснить крохе, что мама и папа ночью не едят, а значит, и ему это не нужно. В таком периоде дети способны понимать несложные аргументы и при этом уже умеют идентифицировать себя как человека, а значит, и ассоциировать с родителями.

Иногда отвлечь чадо от мыслей о еде по ночам способна даже пустышка: это – еще одно доказательство того, что ребенок не испытывает физиологического голода, а, скорее, требует внимания или беспокоится.

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Безусловно есть: на полный желудок многим детям сложно заснуть, а значит, какое-то время ребенок не спит после кормления ночью, «добирая» норму отдыха днем. Такая ситуация мешает выработать нормальный режим, к которому кроху старше полугода уже нужно понемногу приучать.

С другой стороны, именно отсутствие нормального сна может стать препятствием на пути отучения от кормления в ночное время. Поэтому важно выбрать для этого правильное время: когда младенец здоров, у него не режутся зубы, в семье спокойная обстановка, а днем у родителей есть возможность проводить с малышом достаточное количество времени на свежем воздухе. Кстати, если все эти аспекты присутствуют, очень часто после 6 месяцев ребенок не просыпается на кормление ночью. Поэтому проблема отлучения может решиться сама собой.

Нужно ли будить ребенка?

Некоторые дети-«сони» могут перестать просыпаться на ночные трапезы еще раньше – в 3-4 месяца. И в этой связи родители часто интересуются: будить ли ребенка для кормления ночью? Если нет прямых показаний к ночному кормлению, рекомендованных наблюдающим ребенка педиатром, если он хорошо набирает вес и не имеет проблем с мочеиспусканием и стулом, – будить его, чтобы покормить, нет необходимости. Хорошо выспавшись, кроха просто позавтракает с отменным аппетитом, а мама сможет спокойно отдохнуть в течение ночи.

мама высыпается

Как отучить годовалого ребёнка от ночных кормлений — запись пользователя Алёна (mamminutky) в сообществе Искусственное вскармливание в категории Сон. Ночные кормления

Вдруг кому-то поможет!

📝 С чего начать?📝

В интернете рассказано про разные способы борьбы с ночными кормлениями искуственников. Чаще всего предлагают отказаться от бутылки для засыпания, а давать ее только за час-пол часа до предполагаемого сна или вообще заменить ее на кашу или творожок, дабы убрать из сознания ребёнка ассоциацию бутылка-сон. Говорят как это будет тяжело, что придется по пол ночи качать малыша, но ни в коем случае не сдаваться и не давать бутылку. Меня в своё время такой расклад отпугнул. На тот момент нам было 10 месяцев. Ну ест и ест, в год-полтора сам перестанет.

Стукнуло нам год и месяц.

Перешли к совместному сну. Стал просить бутылку ночами реже, но на нет ночное кормление не сошло.

Я стала заходить издалека: если ранее мы засыпали только с бутылкой на фитболе или на ручках, то теперь научились засыпать без укачиваний, но с бутылкой.

Итак, важно научить ребёнка засыпать самому.

Не на руках, не в коляске, не в качельках. В кровати. Мы уже большие.

Далее... В прошлую новогоднюю ночь, нам было год и 3, сын проспал без единого писка и соот-но без бутылки. Так значит он так умеет?? Все, надо ловить момент! Решила с этого же дня убрать бутылки навсегда. Если у вас не случилось такого дня, то как я ждать не стоит, в год уже точно пора.

В последующие ночи все было не так гладко, но добиться отказа от ночных кормлений удалось!

Итак, что вам придёт на помощь:

🔹Должен присутствовать ритуал отхода ко сну. Если его нет, то в самом начале нужно выработать его.

🔹Совместный сон (если ваш малыш часто просыпается в своей кроватке)

🔹Умение засыпать без укачиваний (если нет данного навыка, начните с него)

🔹Четкая ассоциация: кровать - место для сна, но не для игр.

🔹Подоткнутое одеяло под ребёнка 🔹Поильники с трубочкой или тренировочные кружки, поильники-непроливайки, но главное- полный отказ от обычной бутылки с соской

🔻Если ваш малыш все ещё сосет пустышку, то на данном этапе это даже хорошо, во время ночного пробуждения поможет успокоиться

🍼❌Решив отказаться от ночных кормлений, сразу же уберите бутылку перед дневным сном ребёнка. Пусть она сегодня будет за пол часа до отхода ко сну. То же самое и перед ночным сном.

На следующий день замените все бутылки с соской на то, из чего может пить ваш малыш самостоятельно, у нас это поильник с трубочкой.

За пол часа до дневного сна предложите малышу попить смесь из поильника. Откажется- не страшно. Попробуйте попоить сами или подождите ещё, а потом снова предложите.

😴☀️Соблюдите ритуал отхода к дневному сну, подождите, когда ваш малыш уснёт. Лично я беру сына в кровать, кладу его рядом,обнимаю и пою колыбельную. Дальше жду, когда он начнёт закрывать глаза, замолкаю и жду, когда тот уснёт. Если ворочается, прыгает, в общем не засыпает, значит спать не хочет. Попробуйте попозже. Вы же уже научились засыпать самостоятельно, хоть и с бутылкой? Значит никаких укачиваний!

😴🌛Перед ночным сном не забудьте о каше или творожке, так же предложите ребёнку смесь из поильника, потом отведите купаться, соблюдите свой ритуал отхода к ночному сну и... снова ждите, когда ваш малыш заснёт сам.

Ну а теперь самое веселое!😆 Когда ваш малыш закряхтит на «покушать», вам придётся найти способ, который успокоит и убаюкает конкретно вашего малыша. То, что помогло нам, как выяснилось позже, помогает и 90% других детей.

🔻Маме нужно лечь рядом с малышом, обнять его и потуже подоткнуть одеяло под малыша так, как это делается при пеленании подросших младенцев, т.е. одна из ручек должна быть плотно прижата к телу малыша одеялом, другую можете оставить в «свободном полёте», ножки, при этом, можно попробовать и не прижимать друг к другу. При этом важно, чтобы в комнате было прохладно, иначе малыш перегреется и будет спать ещё хуже.

🔻Перед укладыванием на ночь советую почитать про способы успокоения малыша старше 8и мес, у меня зашли 4 способа, описываю их ниже.

3-5 таких дней и малыш начнёт крепко спать всю ночь и бутылочки уйдут в прошлое!

🦋4 действенных способа помочь малышу старше 8 мес расслабиться и быстрее уснуть🦋

Новорожденных считается безвредным и укачивать, и под еду усыплять, но что делать с малышами постарше?

🔹Успокаивающие звуки.

Музыка для сна должна быть спокойной, умиротворяющей, релаксирующей. Хорошо дети воспринимают звуки природы, их советуют и педиатры новорождённым малышам: шум моря, дождя, пение птиц и т.п. Сюда же будет в кассу и белый шум.

Нежелательно приучать малыша спать в полной тишине.

🔹Кровать

У малыша должна закрепиться четкая ассоциация: кровать - место для сна, но не для игр. Если младенец находится постоянно в кроватке, даже когда бодрствует, то уснуть ему будет сложнее. С раннего возраста должен срабатывать рефлекс «легли в кровать-пора спать».

🔹Ритуал сна

Это должен быть именно ритуал, не процедура, не угроза. Заставить ребенка спать невозможно, но создать подходящие условия для этого - вполне реально.

Ритуалом может быть какое-то действие: сказать папе спокойной ночи, выключить везде свет и пойти в кроватку, уложить спать любимую игрушку, мама скажет, что она тоже ложится спать, пожелать ей спокойной ночи и укрыть одеяльцем. В общем полет фантазии, ритуалы складываются из повседневных действий.

🔹Поглаживания и обнимания

Малышу можно нежно гладить пальцами переносицу сверху вниз, бровки, когда он уже лежит в кроватке. Но этот способ часто хорошо работает, если кроха уже сонный, а расслабиться никак не получается. Вообще любой тактильный контакт важен для крохи. Найдите у малыша места на теле, которые максимально его расслабляют: спинка, животик, ладошки, затылок.

Многим хорошо помогает расслабиться нежное поглаживание щёчек к вискам и затылку, мест за ушами. Можно прижать к себе ребенка так, чтобы он уложил голову маме на плечо и соприкасался с сонной артерией на маминой шее. Сонная артерия задает ритм, настраивает на сон, успокаивает.

Ещё можно, слегка касаясь ресниц, глаз ребёнка, гладить ладонью по лицу от лба к кончику носа. Нам очень помогало даже в моменты плача. Сейчас с успехом практикую это на своём втором сынульке😁.

Когда вы проводите рукой по лицу, глазкам ребёнка, срабатывает рефлекс на закрывание глаз, мозг, в свою очередь, дает сигнал на сон, и ребенок засыпает даже после истерики.

Натан Дайло использовал для этих целей мягкую салфетку и разместил видео в ютубе. Кому интересно, тоже посмотрите, называется «Как уложить ребёнка спать за 1 минуту»

Всем удачи и спокойных снов!💋

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *