Как выкладывать новорожденного на живот перед кормлением – важность первого контакта и начальный этап формирования иммунитета, эффективные способы приучения малыша к положению лежа, польза регулярных тренировок и борьба с коликами

Содержание

Как выкладывать ребенка на живот, зачем и когда это делать

Фото 1

Каждая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок был активным и здоровым. Сделать его таким помогает процедура выкладывания на живот, которая проводится вскоре после рождения.

Большинство детей неохотно принимают новое положение, начинают капризничать. Чтобы избежать этого, родителям следует разобраться с тем, как выкладывать ребенка на живот.

Польза выкладывания для малыша

Новое положение тела позволяет ребенку изучать окружающую действительность с другого ракурса, что хорошо сказывается на его интеллектуальном развитии. Использование специальных приемов превращает упражнение в игру и улучшает настроение.

Важно понимать, зачем выкладывать ребенка на живот:

Фото 2

  • новорожденные имеют мягкий свод черепа. Если ребенок лежит на спине большое количество времени, это приводит к деформации черепа (он может сформироваться не ровным, приплюснутым). В результате возникают проблемы с мышцами шеи и головы, которые создают препятствия для роста мозга. Это приводит к задержкам речи и общего развития, нарушению сенсорного восприятия, снижению внимания и концентрации;
  • процедура развивает моторику, наращивает двигательную активность. Чтобы рассмотреть окружающий мир, младенцу приходится прикладывать определенные усилия (напрягать мышцы верхних и нижних конечностей, спины, плеч, шеи). Из положения лежа на животе ребенок учится поднимать голову, опираться на руки, ползать;
  • регулярное выкладывание предотвращает развитие пупочной грыжи, способствует выходу газов и снижает интенсивность болевых ощущений от колик. Поэтому многие родители выкладывают детей непосредственно перед кормлением.

Дети, которые лежат на животе от 80 минут в сутки, отличаются лучшим физическим и интеллектуальным развитием (по сравнению со сверстниками).

Со скольки месяцев можно начинать?

Родители задаются вопросом, когда можно класть ребенка на живот, чтобы не навредить ему. Однозначного ответа не существует, т. к. каждый случай индивидуален. Педиатры сходятся во мнении, что начинать выкладывание следует как можно раньше.

Главное – дождаться того момента, когда у малыша затянется пупочная ранка (это происходит примерно через неделю после возвращения домой). В этом случае процедура будет не только эффективной, но и безболезненной.

Как часто проводить процедуру?

Проводить выкладывание на живот рекомендуется ежедневно, а вот продолжительность такого положения будет зависит от возраста ребенка. Для детей 3 месяцев она составляет 30-60 минут, для малышей постарше – 90. Чем взрослее ребенок, тем дольше он должен находиться на животе (вплоть до 4 часов). Нужно учитывать общее время, которое младенец проводит в этом положении (в т. ч. периоды дневного сна).

Основные правила

В первый раз ребенка укладывают на живот (так же, как после родов). Тактильный контакт с мамой успокаивает его и помогает привыкнуть к новому положению.

В дальнейшем ребенка кладут на пол или пеленальный стол (последний вариант обеспечивает широкий угол обзора). При необходимости можно использовать диван или кровать, но на мягкой поверхности младенцу трудно поднимать голову из-за высокой нагрузки на мышцы.

Основные правила и рекомендации как выкладывать ребенка на живот:

Фото 3

  1. за 10-20 минут до процедуры комнату проветривают (главное, чтобы ребенку не было жарко или холодно). Все крупные мягкие предметы откладывают в сторону, минимум на 1 метр. Они могут напугать малыша;
  2. поверхность нужно периодически менять: с твердой на мягкую, с теплой на слегка прохладную, с пушистой на жесткую и т. д. Использование разных цветов развивает зрительное восприятие, а тканей – тактильные. Можно класть ребенка на поверхности, обшитые шелком, ситцем, бархатом, велюром, мешковиной и другими материалами. Особого внимания заслуживают ткани с пестрыми расцветками и маленькими рисунками;
  3. чтобы ребенок не капризничал, упражнение стоит превратить в игру. Одни родители отвлекают детей разговорами, песнями или танцами. Другие – ставят перед ними зеркала. Третьи – показывают игрушки или другие интересные предметы. Таким образом, во время процедуры развиваются не только мышцы, но и различные навыки.

Приучать ребенка к новому положению нужно постепенно. Начинают с 60 секунд, а затем понемногу увеличивают время до 1 минуты. Продолжительность упражнения корректируют в зависимости от самочувствия малыша и его эмоций.

Меры предосторожности и советы

Во время упражнения рядом с малышом должны находиться взрослые. Оставлять его одного нельзя, особенно если он лежит на возвышении. Нужно следить за ребенком и реагировать на изменения в его поведении. Если процедура затягивается, малышу становится некомфортно. Он перестает реагировать на маму и начинает плакать. В этом случае стоит положить малыша на спинку и повторить упражнение позже, когда он отдохнет.

Полезные советы:
  • можно привязать выкладывание к определенному времени, объединить с другими процедурами. Многие совмещают упражнение с массажем, проводят его после пеленания или приема воздушных ванн. Врачи (например, педиатр Комаровский) рекомендуют ненадолго оставлять малыша на животе после смены памперса;
  • нельзя класть ребенка на живот, если он устал или сильно голоден. Также процедура не проводится после еды: малыш может срыгнуть, поперхнуться и испугаться. Если такое произойдет, негативный опыт останется в памяти. Ребенок будет капризничать при каждом выкладывании, пока не забудет неприятный инцидент.

Если малыш плачет и отказывается лежать на животе, поможет следующее:

  1. подпорка. Если ребенок совсем маленький, он не может самостоятельно поднимать шею, голову и корпус. В этом случае под руки и грудь можно положить свернутое полотенце. Малышу не надо прилагать усилия, при этом он будет видеть все, что происходит вокруг;
  2. игрушки, разговоры. Перед ребенком раскладывают игрушки – яркие, звенящие, плюшевые и др. Родители сидят рядом, помогая малышу тянуться к предметам и брать их в руки. Параллельно взрослые говорят с ребенком, рассказывают стишки или напевают песни. Это способствует развитию слуха и речевых навыков;
  3. упражнение «Супермен». Взрослый ложится на спину, кладет младенца на грудь, а затем поднимает на вытянутых руках. Дети любят такие игры, смеются и пытаются разговаривать;
  4. упражнение «Самолет». Если руки устали, можно изменить тактику. Взрослый ложится на спину, сгибает ноги в коленях и поднимает их вверх (должен получиться прямой угол). Ребенка кладет на поверхность между лодыжками и коленями и начинает его «катать», придерживая за туловище или руки;
  5. фитбол. Занятия на гимнастическом мяче укрепляют мускулатуру, тренируют вестибулярный аппарат. Ребенка кладут на фитбол животом вниз и катают вперед-назад. Может потребоваться помощь партнера, который сядет перед мячом и будет разговаривать с младенцем.

Видео по теме

Как часто выкладывать ребенка на живот? Ответ в видео:

Таким образом, проводить процедуру можно уже через неделю после возвращения из роддома. Выкладывание должно быть приятным и безболезненным процессом, не доставляющим дискомфорта. Если ребенок плачет и нервничает, нужно установить причину, по которой это происходит, и устранить ее.

Можно ли выкладывать ребенка на живот после кормления HealthIsLife.ru

Как класть новорожденного на живот

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

  1. Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
  2. Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов. У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.
  3. В таком положении малыш учится держать голову.
  4. Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
  5. Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.
  6. От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
  7. Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки. Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.
  8. Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Чтобы малыш правильно развивался, начать выкладывать его на животик надо как можно раньше. Это делают вскоре после его рождения, как только у новорожденного заживет пупочная ранка. Пока она не зажила, такие действия могут травмировать ее, может попасть инфекция.

  1. Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
  2. Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
  3. Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления. Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.
  4. Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Помещение, где проводят процедуры, должно быть хорошо проветрено. В течение 15 минут обеспечьте приток свежего воздуха. Подождите, чтобы температура в комнате после проветривания стала оптимальной для малыша: ни холодно, ни жарко.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

  1. Мама устраивается поудобнее, полулежа.
  2. Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
  3. Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
  4. Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

  1. Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
  2. Осторожно качают назад и вперед.
  3. Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

  1. Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
  2. Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Не все детки любят лежать на животе. Это заставляет напрягать мышцы, прилагать определенные усилия. В этом случае нужно контролировать, сколько лежать на животе новорожденным: начинайте с 10 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Малыш не успеет устать, но поймет, что находиться в новом положении не так уж страшно и неприятно.

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

  1. Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
  2. Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
  3. Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.
  4. Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
  5. Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур. Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

Относитесь к занятиям малыша, как к важным и приятным процедурам. Новорожденный почувствует ваше хорошее настроение, и с большей охотой будет проводить время на животе.

Правила и способы выкладывания новорожденного на живот

Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.

Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот

Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.

В чем польза такого выкладывания
  1. Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
  2. Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
  3. Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
  4. Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.

Основные правила выкладывания

Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:

  • Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
  • Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
  • Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
  • Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.

Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:

  1. Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
  2. Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
  3. Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
  4. Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
  5. Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
  6. Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
  7. Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
  8. Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
  9. Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.

Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.

Когда новорожденного пора выкладывать на животик, сколько можно так лежать и стоит ли делать это после еды?

Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

  • У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
  • Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
  • Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
  • Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
  • Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

  • проветрить за 20 минут до процедуры;
  • проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
  • отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Когда новорожденного ребенка можно класть на животик: возраст, время и условия для выкладывания малыша

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Чем полезно выкладывание на живот?

Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:

  • Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
  • При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
  • Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
  • Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
  • Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.

Выкладываем на животик правильно

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

  • Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
  • Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
  • Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
  • Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

  1. Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
  2. Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
  3. Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
  4. Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
  5. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
  6. Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
  7. Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
  8. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
  9. Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Другие варианты и советы специалистов

Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

Выкладывание новорожденного на живот после кормления

Посещала курсы и неанотолог сказал, что можно переворачивать на животик во время сна, если появился режим дня и вы примерно знаете когда ребенок проснется. Или после еды, но надо подождать, о времени индивидуально, но спешить не надо. А когда ребенок спит на животе, надо поворачивать голову то в лево, то в право (примерно через 20-30 минут).
Но это только теория.

Вот собственно и вопрос. Мы еще маленькие, перед едой у нас не получается — то спим, то орем — кушать хотим. А учиться и тренироваться уже давно надо.Вот и подумалось, может после еды ее выкладывать?

Я не только выкладывала, даже спать клала на животик. Правда,только днем, ночью боялась. Выкладывала на животик после того, как сынуля срыгивал воздух.

У Сирсов написанно, что даже нужно после еды выкладывать на живот, если есть проблемы. НО подложив что-то под грудь, что бы ребенок лежал под углом 30 %. И врач тоже самое советовал, но все-таки минут через 10 после еды.
Но я пока не пробовала.

Я выкладываю, но минут через 20 после еды. Это даже мне кажется полезно т.к. у нас очень хорошо воздух выходит и пукаем лучше. После этого с живтиком проблем меньше.

Моя очень много съедает и приходится ждать мин. 20, что бы хоть немного усвоилось, потом на живот. Но все равно бывает будит меня ночью от того что срыгивает и чувствует дискомфорт. Лучше,я думаю,ждать около получаса,чтобы наверняка спала. А выкладывать начала в месяц)))

у меня сынуля если сразу после еды на пузике лежал — срыгивал.

Мне врач советоввала перед едой на животик выкладывать, но я его тогда особо не выкладывала на живот, забывала, заматывалась. Сейчас он все время на живот переворачивается, ну и если сразу после еды, то конечно срыгивает. нам уже 5 мес. и мы до сих пор срыгиваем, а говорили что после 3 должно пройти, нифига подобного, врач никаких патологий не увидела.

Рекомендуется, конечно, перед едой, потому что после еды, как правило, детки срыгивают. Но вы попробуйте после еды — ничего страшного в этом нет и увидите, подходит ли вам этот вариант:)

у меня сынуля если сразу после еды на пузике лежал — срыгивал.
А мой не то что срыгивал, у моего фонтаном вся еда выходила. Двух раз хватило, потом стала выкладывать через час после еды. Он у меня обжорка:). наедался до отвала.

Мой детка спит с первого дня на животе и только на животе. Раньше выдерживала 10-15 минут и сейчас днем стараюсь так же, а ночью кладу сразу. Вроде все нормально

А мы во время кормления (кушаем с перерывами) лежим на животе на коленях. В какой-то книжке вычитала, что это ещё и поза для срыгивания. Пока совсем маленький был и не успевали полежать до еды на твердой поверхности лежали хотя бы так.

vBulletin v3.6.12, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

Как правильно выкладывать ребенка на животик

Искреннее желание каждой мамы -чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот?

  1. Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову. а потом и ползать;
  2. У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
  3. Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже ). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
  4. Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.
Когда начинать выкладывать?

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.

  • Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти -10 минут;
  • Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
  • Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.
Как правильно выкладывать?
  1. За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
  2. Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
  3. Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Самое главное правило -превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

  • ·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
  • ·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
  • ·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний дождик, мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

можна ли после кормления выкладывать ребенка на живот? как профилактика коликов?

Светлана Гончаренко Мастер (1008), закрыт 6 лет назад

все. достали. Просветленный (22826) 6 лет назад

Сразу после кормления берете на ручки и ставите столбиком, а одной рукой несильно по спинке похлопываете, пока не срыгнет. так делают в роддомах, невестку акушерка научила в Германии. Еще хорошо для профилактике укропную водичку или чаек с фенхилем. Делайте масажик: ладошкой круговые движения по часовой стрелке по центру животика. Поднять ножки и согнув в коленках, прижать к туловищу. Но этпо тоже где то через часик, после еды.
На животик сразу после кормления не рекомендуют. до- пожайлуста. и купать нельзя после еды. Ростите большие и красивые.

Оксана Просветленный (35764) 6 лет назад

нужно. а сразу после кормления- подержать столбиком.

Ksana Просветленный (21671) 6 лет назад

Не после-срыгнёт. А вот до еды можно и на животик выкладывать, и просто помассажировать по часовой стрелке.

Жирная Коровка Мудрец (15826) 6 лет назад

Ребенка периодически действительно нужно выкладывать на живот, но лучше это делать до кормления, ну или через некоторое время после, но не сразу, а то ребенок может обильно срыгнуть. (представьте Вас после еды сразу положить на живот. )))

Катрин Мастер (1114) 6 лет назад

нет, сразу после кормления не надо. лучше всего выкладывать на животик в перерыве между кормлениями. если ребёнок кушает каждые три часа, то выкладывайте часа через полтора после кормления.

Nature Оракул (73392) 6 лет назад

столбиком надо держать и ждать пока воздух выйдет )) положив на живот после кормления добьетесьодного: он просто сыгнет все что съел. ну или большую часть.

Ирина Раковец Знаток (423) 6 лет назад

перед кормлениями обязательно. и от коликов, и развиваться быстрее будет

Black Просветленный (28151) 6 лет назад

выкладывать? он пирожок что ли чтоб его выкладывать

Юлечка Гуру (4350) 6 лет назад

не на живот же, а просто подержать его вертикально (чтобы воздух вышел из желудка заглоченный во время кормления). а если на живот уложите, срыгнет все, что вы влили в него. На живот укладывать между кормлениями, чтобы газики отходили,

Дина Оракул (63887) 6 лет назад

перед кормлением — да.

[email protected] Мыслитель (9745) 6 лет назад

Ну сразу- то после кормления не надо. Вы сами попробуйте полежать на животе после того как покушали!

Просто ЛАНА Искусственный Интеллект (334156) 6 лет назад

Выкладывают перед кормлением, сразу после кормления не стоит.

Ветер в голове Гуру (3460) 6 лет назад

Обычно советовали до кормления, а после кормления подержать столбиком, что бы отрыгнул воздух.

5 ответов на вопрос зачем

Все знают, что малыша надо выкладывать на животик. Но зачем конкретно? С какого возраста? Как правильно выкладывать на живот новорожденного? Давайте будем разбираться и с этим.

Зачем?

  1. Новорожденный должен учиться держать головку, а для этого нужна необходимость. Вот и выкладываем малыша на животик, чтобы преодолевал силы тяжести, поднимал головку: маму увидеть, посмотреть, откуда её голос раздается… Вот так и будут мышцы шеи и плечевого пояса укрепляться.
  2. Это – прямая тренировка перед переворачиванием и ползанием. При постоянных выкладываниях на животик, малыш начнет для удобства опираться на ручки. Так мышцы спины подключатся к тренировке, ножки пойдут в упор. Такие тренировки ускорят развитие подвижности тела маленького человечка, улучшат координацию движений и, как результат, приведут к самостоятельному сначала переворачиванию малыша, а, потом и ползанию вашего крохи.
  3. Выкладывание на животик – профилактика деформации черепа новорожденного: череп малыша в первые месяцы его жизни «мягкий»,  легко деформируется от постоянного лежания на спине или боку.
  4. Лежание малыша на животике облегчает отхождение газов из кишечника, является профилактикой колик новорожденного.
  5. Это также и профилактика возникновения пупочной грыжи. Она возникает при слабости мышц передней брюшной стенки.Выкладывание на животик снимает нагрузку на эту группу мышц, дает ей время развиться и укрепиться.

Когда?

Выкладывание на животик начинают по мере заживления пупочка, т.е. не сразу после роддома, а примерно дней через 10 после выписки: смотрите по состоянию пупочной раны. Если не уверены  — посоветуйтесь с приходящей патронажной сестрой или своим педиатром.

Как?

Естественным переворотом вашими руками с положения «на спине» через бочок на жесткую и полужесткую не холодную поверхность. Начинайте с пары минут по несколько раз в день. Постепенно увеличивайте время лежания малыша на животике.

В чем?

Так как малыша выкладывают на животик в период бодрствования ПЕРЕД кормлением, перед массажем или в момент смены белья, хорошо совместить эту тренировку с воздушными ванными и закаливанием и выкладывать малыша голеньким. Если, сообразно обстановке такой возможности, обратите внимание, чтобы одежда крохи со стороны груди была свободна об объемных вышивок, нашивок и аппликаций, грубых молний типа «трактор» и больших «бегунков-язычков» к ним.

Многие родители для таких моментов предпочитают одежду со смещенными от центра застежками, как, например у моделей боди коллекции «Игрушки» или легкого комбинезона серии «ЛапаТочки». Высокие ползунки с застежкой на плечах, как, например у модели   из серии «Конфетти», предпочтительнее коротких с резинкой на животе.

На фото: Паша, 5мес.

Читайте также:

Выкладывание на живот новорожденного — Заметки о беременности

Содержание статьи

Выкладывать на живот новорожденных до одного года очень важно. Специалисты утверждают, что дети, большую часть времени проводящие на животе, развиваются быстрее своих сверстников. Но нужно знать, когда выкладывать на живот новорожденного и как это делать с пользой для малыша.

Почему так важно укладывать малыша на живот?

Как чаще всего молодые мамы укладывают своих новорожденных детей? Как правило, на спину. И в этом есть рациональное зерно. Дело в том, что врачи доказали: когда малыш лежит на спине, это может предотвратить синдром внезапной смерти, который случается у новорожденных детей. Но молодые мамы должны понимать: укладывать ребенка во время сна нужно только на спину, а во время бодрствования малыша обязательно нужно класть на живот.

Когда младенец лежит на животе, развиваются его моторные функции: разрабатываются руки и ноги, чтобы учиться ползать на четвереньках. А постоянное лежание на спине лишает детей возможности осваивать необходимые навыки.

Как говорят врачи, на спине малышам не достаточно антигравитационной нагрузки. Это может привести к тому, что будет развиваться задержка в развитии психомоторных функций. Другими словами, ребенок может гораздо позже научиться садиться, ползать, переворачиваться с животика на спину. Кстати, это же позволит избежать, так называемого, «плоского» затылка. А потому во время бодрствования ребенка мамы обязательно должны выкладывать кроху на живот – для его полноценного развития.

На животик – только под присмотром

Некоторые малыши сразу не хотят лежать на животе, начинают возмущаться. И это вполне объяснимо: ребеночку, который постоянно лежит на спине, неприятно сразу оказаться на животе – малышу трудно приподнять голову, повернуться. Защитная реакция ребенка – плач, чтобы привлечь мамино внимание. Но, даже не смотря на это, стоит ежедневно выкладывать ребеночка на живот минут на 5-10, доводя это время до получаса. При этом у ребенка должно быть правильным положение – разведенные бедра, ручки, опирающиеся на предплечья.

Малыш в первые пару месяцев своей жизни, лежа на животе, будет стараться приподнять голову, отклонить ее назад. Это способствует своевременному и правильному развитию шейного отдела позвоночника. Со временем ребеночек войдет во вкус: с каждым разом он будет дольше удерживать голову, затем начнет приподниматься на руках, после – научится переворачиваться, а к шести месяцем малыш сможет подниматься на четвереньки, делать первые, еще несмелые попытки поползти. Постоянные тренировки позволят укрепить мышцы, улучшить координацию движений. И молодые мамы должны понимать: это способствует не только физическому, но и интеллектуальному развитию малыша.

К плюсам укладывания малыша на живот можно отнести и тот факт, что в таком положении у ребенка укрепляются мышцы брюшной стенки, уменьшаются колики, проводится профилактика пупочной грыжи. Главное, не выкладывать на живот малыша сразу же после еды: либо до, либо минут через 40 после.

Также важно проверить, чтобы рядом с ребенком не было подушек или мягких игрушек, в которые малыш может уткнуться лицом. В целом же, с самого рождения ребенка выкладывайте его на животик, и он будет гораздо быстрее развиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *