Грудное вскармливание: режим кормления, правила

Как кормить ребенка первые тридцать дней? По часам? Или когда сам попросит? Возможно ли перекармливание? Вопросов у молодых родителей много, но специалисты всегда готовы ответить.

Режим кормления на грудном вскармливании

Прикладывайте к груди каждые 2-3 часа или 8-12 раз в сутки по требованию. Не допускайте интервала между прикладываниями более 4 часов, даже в том случае, если вы не замечаете признаков голода. Голодный малыш будет капризничать, сосать пальчик или делать губками движения напоминающие сосание и не откажется от груди, если его к ней поднести.

Некоторые детки сосут грудь, уделяя ей около 10 минут, а все остальное время просто дремлют. Этот случай требует правильного режима. Четко определите время для каждого прикладывания и не давайте новорожденному засыпать раньше насыщения. Проверить наелся ли малыш легко — разбудите его с грудью во рту, если он еще не наелся, то продолжит сосать.

Признаки насыщения:

• кроха засыпает сразу после еды и спит более 60 минут
• поворачивает голову выплевывая грудь.

Признаки всегда сытого малыша:

• прибавка в весе
• использованных подгузников 6-8 штук в день
• густой кал
• спокойный сон

Грудное кормление длится 15-20 минут, но это не обязательно, новорожденный может кушать дольше. За одно кормление необходимо менять грудь — с правой на левую один раз в равном промежутке времени.

Положение матери

До тех пор, пока вам удобно, специальные позы можно не применять. Как правило, большинство женщин занимают позицию сидя или лежа. Если кроха капризничает попробуйте изменить положение, всегда поддерживайте его головку и тело.

Режим в ночное время

Режим кормления новорожденного ночью такой же, как и днем и необходим для развития по крайней мере, в первые три месяца жизни. Нужно ли будить? Да. На четвертом месяце эта необходимость отпадает. Переход к полному ночному сну следует делать плавно, не пытайтесь перекармливать перед сном, чтобы поспать подольше, это может привести к коликам и беспокойной ночи.

Питание матери

Для ребенка важно отсутствие незнакомых ему аллергенов и веществ, поэтому не стоит потреблять в пищу то, что вы не ели во время беременности. Если вы заболели, перед тем как принять лекарство убедитесь, что препарат разрешен в период грудного вскармливания. Посоветуйтесь с врачом для его замены или отмены. Молодая мама должна пить не меньше 2 литров воды без учета чая и соков, получать достаточное количество минеральных веществ (из витаминов, рациона питания), следить за поступлением калорий (не меньше суточной нормы + 500 калорий).

Кормление из бутылочки

Если это нужно бутылочка допустима с первых недель жизни. Современные производители заботятся о том, чтобы ребенок не заметил разницы между грудью и строением соски. Мнение же специалистов таково, что лучше отказаться от этой идеи до шестого месяца жизни, затем можно вводить питание из бутылочки при недостаточной выработке молока.

Изучая тему  — грудное вскармливание режим кормления, необходимо запомнить важное — психоэмоциональное напряжение негативно влияет на лактацию и в этой ситуации, никакой режим не поможет. Если вы уверены, что молока недостаточно и это не связано со стрессом, увеличьте потребление жидкости, попробуйте специальный чай увеличивающий лактацию и обязательно кормите в ночное время. Стимулируйте выработку молока между кормлениями с помощью молокоотсоса.

 

8 главных ошибок кормящих мам

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей. Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет. Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями. Если интервалы между кормлениями по расписанию увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям. 

Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть. 

Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях по расписанию происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

По режиму
Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу. Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь. Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи. 

В настоящее время существует совсем иная точка зрения – ночные кормления нужны. Причем прикладывать кроху к груди следует столько раз за ночь, сколько он захочет. Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов. Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.

Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока. 

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь. 

У каждого ребенка длительность кормления занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением. В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта. Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.

Ограничение кормления по времени может привести к неприятным последствиям.  Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами. Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе. Все это, в свою очередь, приводит к плохой прибавке веса у малыша, беспокойству, нарушению сна.

Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).

Ошибка четвертая. Докармливание малыша смесью

Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и его нужно докармливать молочной смесью. На самом деле это не так. 

Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды. С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму. Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании. 

Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа. 

Внимание! 
Докорм молочной смесью ребенку может назначить только врач, оценив его общее состояние и прибавку веса.

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой

Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду. Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев». Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости. Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения. У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока. 

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока. Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез). 

Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша. 

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).  

Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки. 

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой диетой, которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания. Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша. Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.

Кроме того, кормящая мама не должна есть в два раза больше, чем обычно. Это не более, чем миф. Объем съеденных продуктов на количество и качество вырабатываемого молока никак не влияет. Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание. Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока. 

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. 

Как лучше кормить – по требованию или по часам

Если коротко, то нужно выбирать тот способ кормления, который вам удобнее. Хотите узнать подробнее – читайте нашу статью.

Наверное, перед каждой кормящей мамой встает дилемма: прикладывать кроху к груди строго по часам и выработать режим, либо позволить чаду есть тогда, когда он сам хочет? У обоих вариантов есть как преимущества, так и недостатки.

Кормление по требованию

В таком случае малыша прикладывают к груди, как только он начинает плакать, демонстрировать сосательный рефлекс, показывать другие признаки беспокойства и голода. Бабушки еще обычно ворчат на таких мам: «Чуть он захныкал, а ты ему сразу грудь!».

Все же у этого метода кормления есть множество плюсов:

• По статистике, дети, которым дают грудь по первому требованию, в будущем более уравновешенные, спокойные, уверенные в себе. Мама ведь прислушивается к чаду, позволяя ему полностью удовлетворять свои нужды;
• Такой вариант кормления – отличная профилактика застоев молока, мастита и других проблем. Все это благодаря своевременному опустошению груди при том, что молоко образуется именно в том объеме, который нужен ребенку;
• Когда доступ к груди не ограничивается, полностью удовлетворяется сосательный рефлекс крохи. Поэтому отпадает необходимость в пустышке, из-за которой возможны проблемы с речью или неправильное формирование прикуса;
• При кормлении по требованию малышу до полугодовалого возраста не нужна вода и прикорм (если только педиатр не дал другие рекомендации). И то, и другое ребенок получает с материнским молоком. «Переднее» молоко легкое и хорошо утоляет жажду. «Заднее» – питательное, оно насыщает и обеспечивает растущий организм всеми нужными ему витаминами и микроэлементами. Вот только, чтобы получить его, нужно долго сосать;
• Кормление по требованию позволяет наладить лактацию и продолжать кормить кроху грудью так долго, как хочется;
• Прикладывания к груди по ночам наиболее полезны. В ночное время молочные железы вырабатывают наибольшее количество пролактина, поэтому в результате обеспечивается долгая и успешная лактация (преимущества кормления грудью ночью).

Есть и недостатки. Они выражаются только в неудобствах для мамы, но эти неудобства очень существенные:

• Ребенок может просить грудь по 30 раз в день, так что надо подготовиться к тому, что придется свести к минимуму свою социальную жизнь;
• Самой маме крайне сложно что-то планировать и соблюдать какой-то режим. Все в ее жизни, даже возможность провести банальную гигиеническую процедуру, зависит от того, потерпит ли малыш еще или потребует грудь прямо сейчас.

Кормление по часам

В России этот метод завоевал популярность в послевоенный период. Женщины тогда были вынуждены возвращаться на работу вскоре после родов. Трудовое законодательство в то время вводило обязательные перерывы, в течение которых молодые мамы могли покормить детей. Они проходили раз в 3 ч. и длились до 20 мин. По ночам интервал между кормлениями увеличивали до 6 ч.

Вариант грудного вскармливания по часам в первую очередь удобен маме:

1. Выстроив четкий график кормлений, можно отлучаться по делам и даже работать.
2. Когда кроха привыкнет к режиму, ночи станут более-менее спокойными.

Минусов все же значительно больше:

1. Поскольку по ночам кормления редкие, лактация может быстро угаснуть.
2. Малышу невозможно пояснить, почему его не прикладывают к груди, а из-за этого между кормлениями он плачет и кричит. Не у каждой мамы хватит нервов, чтобы такое выдержать.
3. Если грудь вовремя не опустошается, может возникнуть застой молока, на фоне которого нередко развиваются воспаления и мастит.
4. При кормлении по часам не удовлетворяется сосательный рефлекс. Поэтому у малыша появляется привычка сосать свой палец или кулачок.
5. Аппетит крохи может повышаться и понижаться в зависимости от времени суток, поэтому 20 мин. не всегда ему достаточно для насыщения. Это чревато недобором веса и вынужденным переходом на смеси.

При наличии медицинский показаний кормление по часам может порекомендовать врач. К примеру, это позволяет избежать переедания, скорректировать вес ребенка и предотвратить ожирение в случае, если он стал поправляться больше нормы.

Кормить по режиму рекомендуется и тогда, когда малыш находится на ИВ. У смесей высокая питательность, и ребенок может переесть, пытаясь удовлетворить не только потребность в еде, но и сосательный рефлекс. Педиатры считают, что кормление в течение 20 мин. с интервалами в 2,5-3 ч. – оптимальный способ дозировать смесь так, чтобы ребенок не съедал лишнего и получал все необходимые вещества для своего роста и развития.

Читаем также:

Нина Зайченко: Кормить грудью по часам или по требованию

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

по требованию или по часам?

Молодые мамы часто сталкиваются с таким вопросом: «Как лучше кормить малыша: по часам или же по первому требованию?». Рекомендации ВОЗ по этому поводу однозначны: грудное вскармливание должно проводиться в свободном режиме и продолжаться, как минимум, до полугода. Однако современные родители сами выбирают удобный для себя способ кормления: по требованию или по часам, не всегда прислушиваясь к мнению врачей. На этот счёт существует много методик известных педиатров, которые придерживаются одного или другого мнения.

Кормление по Споку

Еще в 60-е годы прошлого века многие воспитывали детей по книге доктора Спока.

Согласно его методике ребёнок должен воспитываться с соблюдением определённых правил и режима. Что касается кормления, по его мнению, ребёнок не должен долго плакать, ожидая приём пищи. Если ребёнок не успокаивается на протяжении 15 минут, а с момента последнего кормления уже прошло больше 2 часов, необходимо его покормить. Это же необходимо сделать и в случае, когда с последнего кормления не прошло ещё 2 часов, однако во время последнего приёма пищи ребёнок съел мало. Если же он хорошо поел, однако возникший плач не прекращается, доктор рекомендует дать ему пустышку — вряд ли это «голодный» плач. Если же плач усилился, можно дать ему немного поесть, для успокоения.

Таким образом, известный педиатр Спок придерживался мнения, что грудного ребёнка необходимо кормить по часам, соблюдая при этом определённое расписание.

Грудное вскармливание по часам предполагает соблюдение определённого режима. Так, новорожденного ребенка при кормлении по часам необходимо кормить через каждые 3 часа, в том числе 1 раз ночью, то есть за сутки женщина должна осуществить 8 кормлений грудью.

Естественный стиль воспитания Уильяма и Марты Серз

В противоположность вышеописанному, в 90-е годы получил развитие так называемый «естественный стиль». Возник он в противовес официальным представлениям педиатрии. Его истоки заложены в самой природе, которую уже давно успешно исследовали и описали ученые-этологи. Приверженцами этого стиля были Уильям и Марта Серз. Они сформулировали 5 правил:

1. Наладьте контакт с ребёнком как можно раньше.
2. Научитесь распознавать сигналы, которые подает малыш, и своевременно реагируйте на них.
3. Кормите ребёнка исключительно грудью.
4. Старайтесь носить малыша с собой.
5. Кладите спать ребёнка с собой рядом.

Данный принцип воспитания не предполагает соблюдения определённого режима, то есть осуществляется кормление ребенка по требованию.

Таким образом, каждая мама решает самостоятельно, кормить ребёнка грудью по требованию или по часам. У каждого из описанных выше методов есть свои преимущества и недостатки.

Современные неонатологи, педиатры, а также гинекологи рекомендуют длительное грудное вскармливание в свободном режиме, по первому требованию малыша.

 

Плюсы ночных кормлений грудью

За последние десятилетия в семьях сложился определенный стереотип «удобного» ребенка. Одним из ключевых пунктов в этом образе является непрерывный ночной сон малыша. Именно поэтому молодой маме часто задают вопрос о том, кушает ли ребенок ночью, и если да – мама получает целый список советов, как же заставить кроху спать всю ночь и не мешать родителям.

Почему ночные кормления – это нормально?

На самом деле беспокоиться стоит как раз тем родителям, чьи детки способны 8-10 часов непрерывно спать и не просить грудь. Для ребенка до года кушать 3-4 раза за ночь более чем нормально. Находясь в животе у мамы, малыш непрерывно получал питание с током крови, поэтому, родившись, ему не так просто перестроиться на «взрослый» режим. К тому же грудное молоко быстро усваивается, поэтому несколько раз за ночь малышу нужно подкрепиться.

В холодное время частота ночных прикладываний может увеличиться, поскольку центральное отопление очень сушит воздух, и малыша начинает мучить жажда.

Если же ребенок спит непрерывно 8-10 часов, родителям стоит обратить на это внимание. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, такое возможно только в случае глубокого стрессового сна. Обычно ребенок привыкает так спать после того, как несколько раз мама категорически отказалась кормить ночью, то есть проигнорировала потребность малыша.

Еще один случай, когда дети действительно почти не просыпаются ночью – это искусственники. Они на самом деле способны спать дольше, чем груднички, потому что смесь, которую они получают вместо грудного молока, тяжела для переваривания. После смеси ребенок быстро засыпает и все силы его организма переброшены на работу ЖКТ. Правда, ничего полезного для крохи в этом нет, ведь смесь даже на половину не воспроизводит состав материнского молока.

Польза ночных кормлений

Плюсы ночных кормлений ощутимы и для мамы, и для детки. Если мама настроена на грудное вскармливание и сохранение лактации, ей обязательно нужно знать, в чем ценность ночных прикладываний.

• Самый главный и ощутимый плюс – поддержание лактации. Выработка молока в женском организме контролируется гормоном пролактин, который в ночные часы вырабатывается в 2 раза больше, чем днем. Время повышенной выработки пролактина – с 3 ночи до 8 утра, поэтому в этот временной промежуток нужно обязательно прикладывать ребенка к груди. Каким бы простым ни казалось это правило, соблюдать его очень важно, ведь против физиологии не пойдешь. На одних только ночных кормлениях можно поддерживать лактацию даже тогда, когда днем ребенок уже почти не сосет грудь. (См. еще советы о том как увеличить лактацию)
• Ночные кормления спасают маму от переполнения груди и лактостаза. Для груди, особенно на первых порах, такие длительные промежутки между сосанием, совсем не полезны. Самое безобидное последствие – просто болезненное чувство от переполненности. Однако, лежа в неудобной позе с переполненной грудью, можно пережать протоки и заполучить лактостаз, а это уже проблема посерьезнее. Порой женщины не могут сами справиться с застоем и расцедить грудь, приходится обращаться к доктору или консультанту по ГВ. (читаем о том как правильно сцедить грудь руками или как сцедить грудь с помощью молокоотсоса)
• Малыш, имеющий возможность подкрепиться ночью, полностью насыщает свои потребности в питании и питье, а так же в сосании и в тактильном контакте с мамой. Последнее особенно важно, если днем мама вынуждена часто отвлекаться на домашние дела или отлучаться на работу, оставляя малыша с бабушкой или няней.
• Ночные кормления помогают маме с минимальными потерями для себя справляться с детским недомоганием или беспокойным сном. Обычно детки плохо спят в период прорезывания зубов или при болезни, некоторые реагируют на изменения погоды, полнолуние. С грудью малыши легче успокаиваются и снова засыпают. Без груди успокоить малыша может быть не просто: мамам и папам приходится подолгу укачивать ребенка на руках, чтобы через час он снова проснулся с плачем.

Видео о ночных кормлениях

Консультант по грудному вскармливанию, рассказывает про ночные кормления, как улучшить лактацию, как удобнее кормить новорожденного.

Ночные кормления: компромисс

Некоторые малыши выбиваются из общей статистики и просыпаются по 10 раз за ночь, устраивая настоящие ночные марафоны у груди. В такой ситуации маме сложно высыпаться и сохранять спокойствие, поэтому нужно найти компромисс между потребностями ребенка и мамиными возможностями. Немного сократить количество ночных прикладываний можно с помощью некоторых хитростей.

1. Если малыш после получения груди быстро заснул — не ждите, пока он сам выпустит сосок, аккуратно вынимайте грудь сами. Иногда крохе просто надо почувствовать, что мама рядом.
2. Если вы ложитесь позже ребенка – предлагайте ему грудь перед тем, как заснуть самой, как бы опережая его потребность. Это поможет отложить пробуждение и даст маме несколько часов непрерывного сна.
3. Если малыш уже получает прикорм – сдвиньте время прикорма на вечер. На сытый желудок спится лучше, поэтому ночью малыш будет просыпаться реже обычного.

Эти меры призваны лишь немного сократить ночные кормления, но не убрать их совсем. К слову, при отлучении от груди ночные кормления уходят в последнюю очередь, и не всегда это проходит спокойно. Только осознание всей важности ночных прикладываний помогает маме набраться терпения и не лишать малыша такого важного звена.

Ну и напоследок, посмотрите статью о том, как начинать отучать малыша от ночных кормлений — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Полезно о грудном вскармливании

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал