Позы для кормления новорожденных грудным молоком

Грудное вскармливание – это длительный и часто сложный процесс. Неудивительно, что у многих мамочек возникает вопрос о том, какие лучше выбрать позы для кормления новорожденных грудным молоком? Именно с этой темой и будем разбираться в сегодняшней статье.

Особенности грудного вскармливания

Во времена советского союза специалисты рекомендовали девушкам одну позу для кормления. При этом женщине следовало сидеть на кровати, а под ногу подставить невысокий табурет или скамейку. Считалось, что именно в такой позиции молоко лучше всего отходит от груди. В свою очередь это помогает снизить риск застойных процессов и мастита. Современные врачи считают такой подход неправильным. Молоко вырабатывается и отходит от груди независимо от того, в каком положении находится мамочка.

Для хорошей лактации врачи рекомендуют мамочке соблюдать следующие правила:

• Прикладывать младенца к груди по требованию.
• Менять позиции во время кормления.
• Свободное пребывание груди, то есть мамочка не должна поддерживать молочные железы во время прикладывания.

Специалисты по грудному вскармливанию настаивают на том, что лучшая позиция во время кормления – это удобное положение тела для мамы и малыша. Считается, что различные позы помогают решить разные вопросы в этой области.

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

Позиции во время прикладывания младенца к груди должны быть не только правильные, но и удобные для всех участников этого процесса. Многие мамочки после родов сталкиваются с различными проблемами. Именно грамотно подобранные позиции тела помогают решить их. Итак, какие трудности возникают.

Возможно, вам будет интересно почитать статью на тему «Сколько молока должен съедать новорожденный». Вся нужная информация здесь.

Послеродовая усталость

Роды – это колоссальная нагрузка на все органы и системы мамочки. В этот период организм переживает сильный стресс. Если самочувствие немного улучшается в первые дни после родов, что связано с уменьшением животика и мощным выбросом эндорфинов, то в последующий период самочувствие может значительно ухудшиться. Усталость накапливается, а гормональный фон постепенно приходит в свой привычный режим.

Сейчас мамочке рекомендуется выбирать позиции для кормления, в которых она смогла бы максимально расслабиться. Это поспособствует быстрому восстановлению физических сил.

Боли

Часто случается так, что роды проходят довольно тяжело. Нередко женщине приходится перенести Кесарево сечение. Соответственно, в послеродовой период мамочка испытывает неприятные ощущения. Боли наблюдаются в области спины, живота, промежности. В этом случае лучше кормить малютку лежа, избегая сидячих позиций.

После Кесарева сечения роженице следует отказаться от поз, во время которых малыш оказывал бы давление на область живота. Это поможет предотвратить такое опасное осложнение, как расхождение швов. Для снижения дискомфортных ощущений можно попробовать несколько позиций и подобрать для себя наиболее подходящую.

Застой молока

В связи с неполным опорожнением молочных желез женщина во время лактации может столкнуться с такой проблемой, как лактостаз. Для предотвращения застойных процессов следует чаще менять позы во время вскармливания. Это поспособствует полному освобождению всех частей груди от молочка. Если малыш не высасывает обе груди, можно использовать молокоотсос.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Не стоит думать, что положение тела во время процесса кормления не имеет значения. Чаще меняйте позы, старайтесь подобрать несколько положений, которые оптимально подходят для вас и вашего младенца.

Что нужно знать о подготовке?

Подготовка – это один из важнейших этапов кормления. Здесь очень важно организовать все правильно, ведь удобно должно быть не только малышу, но и самой женщине. В этот период мамочка может расслабиться. Она должна чувствовать себя максимально комфортно. Для удобства можно использовать подушки, валики, свернутые полотенца, пледы, одеяло и даже мягкие игрушки.

На время прикладывания малютки к груди необходимо исключить любые раздражители. Выключите телефон, телевизор, можно включить тихую спокойную музыку. Мамочке лучше уединиться в комнате с сыночком или дочкой. Так они смогут не отвлекаться от важного занятия. Иногда случается так, что во время вскармливания женщина начинает испытывать жажду или голод. Если вы входите в их число, поставите неподалеку какой-либо напиток и тарелочку с перекусом.

После подготовки можно переходить непосредственно к кормлению. Предлагаем рассмотреть несколько позиций, из которых вы сможете выбрать оптимальное положение тела именно для себя.

Лучшие позы для кормления

Итак, пришло время рассмотреть популярные и удобные позиции с фото и пояснениями, которые врачи рекомендуют использовать девушкам во время лактации. Рассмотрев их, вы сможете выбрать оптимальную позицию для себя.

Колыбель

Эта самая распространенная позиция, при которой ребенок пребывает в положении, близком к тому, в котором находился в утробе. Для крохи это положение тела считается наиболее удобным, а вот мамочка нередко испытывает дискомфорт, так как у нее затекает спина. Для предотвращения этого неприятного явления можно опереться на подушки или спинку кресла.

Техника выполнения:

1. Женщина садится на диван или кресло.
2. Малютку нужно взять так, чтобы его головка разместилась на одном из локтевых сгибов. Животиком карапуз должен быть повернут к маме.
3. Дайте младенцу грудь, поддерживая его головку и тело.

Во время кормления следите, чтобы носик новорожденного был открыт, а он мог свободно дышать. Для этого слегка запрокиньте головку ребенка назад.

Перекрестная или обратная колыбелька

Для этой позиции вам понадобится подушка. Перекрестная колыбель подойдет для младенца, который еще не научился хорошо захватывать грудь.

Техника выполнения заключается в следующем:

1. Мама садится на диван или кресло, кладет на колени подушку.
2. Ребеночек располагается на руке, пальцами женщина поддерживает его головку.
3. Если мамочка поддерживает кроху левой рукой, то его ротик должен располагаться у левой груди.
4. Во время всего процесса важно следить, чтобы носик новорожденного свободно дышал.

В таком положении тела приходится довольно большая нагрузка на руку, которой женщина поддерживает младенца. Если она сильно устала, можно сменить грудь.

Колыбель с подушкой

Выполняется также, как и предыдущие два варианта, но при этом мамочка использует одну или несколько подушек.

Это помогает решить такие проблемы, как боль в спине и шее, нарушение оттека молока, давление на живот.

Из-под руки

Такая позиция редко используется на практике, однако она считается очень удобной. Хорошо она подойдет для женщин, перенесших Кесарева сечение. Положение из-под руки позволяет избежать давление ребенка на живот мамочки. Выполняется так:

1. Женщина располагается на диване, под спину можно положить подушку или валик.
2. С той стороны, с которой предусматривается кормление, нужно положить еще одну подушку.
3. Положите кроху так, чтобы его тело располагалось у вашей спины, а головка выглядывала из-под руки.

Ротик малютки должен располагаться на уровне соска. После этого можно вложить в него грудь.

Для опоры рекомендуется выбрать высокую и плотную подушку. Это поможет предотвратить усталость в мышцах.

На боку

Еще одна позиция, которая очень популярна среди девушек, перенесших Кесарева сечение или тяжелые роды. Такое положение позволяет избежать давления на область живота. Кстати, в такой позиции можно и спать. Если вдруг малютка проснется ночью, вы сможете сразу дать ему грудь.

Техника выполнения заключается в следующем:

1. Мамочка ложится набок, слегка опираясь на локоть. Под голову можно положить подушку или валик.
2. Ребенок располагается рядом. Его ротик должен находится на одном уровне с соском.
3. После захвата малышом груди поддерживайте его спинку.
4. Если хотите вздремнуть, под младенца можно положить подушку или свернутый плед.

Если кроха слишком маленький и не дотягивается до груди, можно использовать позицию с нависанием. О ней читайте ниже.

Нависание

Эта позиция очень похожа на предыдущую, но здесь мамочка словно нависает над грудничком. В результате нависания отток из груди улучшается. Такая поза очень подойдет при лактостазе.

Кроме этого, нависание подходит для малышей со слабым сосательным рефлексом. Как выполняется:

1. Грудничка нужно расположить животиком к себе.
2. В его ротик вкладывается грудь.
3. Мамочка опирается на локоть, а свободной рукой поддерживает крошку.

Долго кормить в такой позиции довольно тяжело, так как рука, на которую опирается женщина, затекает. При этом можно менять грудь. Это исключит уставание и поспособствует опорожнению обоих молочных желез.

Позиция лежа сверху на маме

Эта поза для кормления имеет еще несколько разновидностей – австралийская, расслабленное кормление и самоприкладывание. В таком положении тела женщина может позволить себе максимально расслабиться, так как она лежит на спине.

Ребенок располагается сверху. При этом он должен самостоятельно найти сосок. Поза сверху на маме больше подходит для детей после 4-6 месяцев.

Ребенок сидит

Данная позиция подойдет для малышей, которые уже научились сидеть. При этом мама садится на диван или кресло, а малыш сидит у нее на коленях.

Ротик младенца должен находиться на одном уровне с соском. В процессе кормления можно менять левую и правую грудь. Под спину женщина может положить подушку или валик.

На руке

Это положение тела мамы помогает исключить такие проблемы, как затекание руки, боли в спине, а также давление на область живота. Техника выполнения заключается в следующем:

1. Девушка ложится набок.
2. Малыш располагается рядом. Рука женщины находится под его головкой.
3. Этой же рукой поддерживайте спинку малютки, а свободной подайте ему сосок.

Под голову мамочка может подложить подушку.

Это позволит максимально расслабиться и исключить болезненные ощущения в области шеи.

Валетом

Валет – это довольно необычная позиция, но практика показывает, что она очень удобная для женщины и ее ребенка. Выполняется техника прикладывания так:

1. Женщина ложится набок. Подушку следует подложить в область подмышечной впадины.
2. Кроха располагается рядом так, чтобы его ножки смотрели в противоположную сторону от ног мамы.
3. Дайте крохе грудь.

Следите за тем, чтобы она не закрывала носик. В это время аккуратно поддерживайте малютку за спинку.

Это положение отлично подойдет при застое молока, а также женщинам с большой грудью.

На бедре

Для младенцев, у которых случаются частые срыгивания, наилучшим образом подойдет эта позиция. При ней кроха располагается столбиком. Кроме этого, эта поза позволяет исключить такое явление, как захлебывание ребенком молоком. Выполняется она так:

1. Женщина берет малыша на руки.
2. Одной рукой нужно поддержать его за попку. Головка при этом должна располагаться на одном уровне с соском.
3. Свободной рукой вложите грудь в ротик малютки.

В таком положении тела младенец, как правило, быстро находит грудь самостоятельно.

Кроме этого, новорожденному проще правильно захватить сосок.

Мама стоит

Лучшие позиции для грудного вскармливания и кормления из бутылочки также включают положение стоя. Мамочка стоит, одна нога согнута и находится на табуретке. Малыш располагается на колене. Это так называемая поза футболиста.

Больше это положение подойдет для деток, которые уже научились держать головку самостоятельно. Кроха во время трапезы видит мамочку, что очень нравится большинству младенцев.

Ребеночек стоит

Для детей постарше подойдет положение стоя. При этом мамочка сидит, а малютка стоит рядом. Женщина может поглаживать и обнимать сына или дочку во время кормления.

Очень хорошо подходит этот вариант для двойни или близнецов. Кроха может самостоятельно брать одну, а затем вторую грудь.

Подушка для малыша

В такой позиции малютка располагается на подушке. Это снимает нагрузку с маминой руки, так как ей практически не нужно держать тело крохи.

Наилучшим образом такой вариант подойдет в конце дня или в ночное время.

Подушка для мамы

Во время прикладывания младенца девушка может использовать подушку. Ее можно класть под любые части тела.

Тут решение принимается самой роженицей. Со временем удается подобрать максимально комфортный вариант.

Малыш сидит на коленках

Использовать эту позу могут дети после шестимесячного возраста. Техника выполнения заключается в следующем:

1. Мама сидит на диване или кресле.
2. Карапуз садится на колени лицом к женщине.
3. Девушка предлагает малышу любую грудь.

После приема молочка грудничок может вернуться к своим играм или прилечь отдохнуть.

Во время кормления девушка может погладить малютку, спеть ему песенку.

Укачивание

Это положение позволяет решить сразу две проблемы. Она помогает накормить малыша и уложить его спать, ведь дети так любят засыпать, посасывая молочко.

Женщина должна взять кроху на руки, приложить к груди и слегка покачивать маленького непоседу. Как только грудничок насытится, он спокойно уснет.

Кормление в слинге

Такой вариант лучше всего подойдет во врем прогулки. Если младенец просит молочка, можно предложить ему грудь прямо в слинге. Это будет очень удобно для всех участников процесса.

Освоив этот вариант кормления, вы сможете прикладывать сына или дочку к груди дома и на улице. При этом можно ходить или выполнять элементарную работу.

Кормление близнецов или двойни

Для двойняшек или близнецов можно использовать большинство из вышеперечисленных позиций. Мамочка должна сама решить, в каком положении тела ей комфортнее всего.

Хорошо зарекомендовала себя техника самоприкладывания, когда женщина лежит на спине, а дети располагаются сверху. Можно также использовать позицию сидя, когда малютки располагаются на коленях или стоят.

Кормление большой грудью

Если девушка обладает большими молочными железами, она также может использовать любую позицию. При этом она должна внимательно следить, чтобы грудь не закрывала носик ребенку, ведь так он не сможет нормально дышать. В остальном прикладывание не отличается.

При лактостазе

Важное правило, которое следует использовать при застое молока – это частая смена позиций.

При этом будут максимально освобождаться все доли молочных желез, что поспособствует быстрому и безболезненному решению проблемы.

Кормление с маленькой грудью

Обладательницам маленьких молочных желез можно использовать любые позиции. Ребеночек при этом должен располагаться максимально близко к молочной железе. Немного практики и женщина сможет подобрать для себя и своего малютки оптимальное положение тела.

Правила прикладывания младенца к груди

Для беременных женщин очень важно понимать, как правильно осуществляется процесс кормления. Ведь здесь существует масса нюансов, о которых важно помнить мамочке.

Давайте их рассмотрим:

• Прикладывать малютку к груди следует в первые часы после рождения.
• Если младенец не опустошает молочные железы, необходимо проводить сцеживание. Это поспособствует улучшению лактации в будущем.
• Во время процесса необходимо соблюдать тщательную гигиену.
• Кормить нужно по требованию, а не по часам.
• Если на сосках появляются ранки или трещины, следует своевременно лечить эти состояния.
• Время кормления должно быть достаточным для насыщения новорожденного.
• Во время процедуры девушке лучше уединиться с карапузом. Ничто не должно мешать им.
• Носик крохи должен едва касаться молочной железы и свободно дышать.

Эти советы помогут сделать процесс кормления максимально комфортным для всех его участников. В этом видеоролике вы сможете увидеть технику прикладывания.

Полезные продукты при грудном вскармливании

Ни для кого не секрет, что правильное питание – это залог хорошей лактации и отличного здоровья малыша. Женщина не должна забывать о здоровом питании на протяжении всего периода кормления.

Читайте подробнее о меню для кормящих мам на первом месяце жизни в этой статье. Только свежая информация для вас.

О том, какие продукты рекомендуется употреблять девушке, рассказал известный врач Евгений Олегович Комаровский. Подробная информация в этом видеоролике.

Позы кормления грудью удобные для мамы и правильные для ребенка.

Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен

 

Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

• Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
• Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
• Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
• Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Для чего нужны различные позы кормления

Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:

• Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
• Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
• Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
• Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
• Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
• Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы

Правильные позы для кормления грудью

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Колыбелька стоя

Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.

Кормление лежа

Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.

Лежа на боку из нижней груди

Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.

Лежа на боку из верхней груди

Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.

Лежа на маме

Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.

Лежа на руке матери

 

Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.

Валетом

Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.

Из-под подмышки

Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.

Нависание

Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

В слинге

Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.

Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.

Кормление двойни

Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.

Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.

Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.

Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.

Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.

Позы кормления двойни

Из-под подмышки

Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.

Крест на крест

Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.

Комбинация

Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.

Лежа

Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.

Сидя

Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.

В слинге

Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.

Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.

Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.

Позы для кормления новорожденных грудным молоком

Прошло целых девять месяцев ожидания маленького счастья! Они показались мгновением. А вот схватки, потуги и прочие прелести родового процесса сейчас кажутся молодой маме вечностью. Но это скрашивает маленькое чудо на руках, которое кричит, оповещая мир о том, что родился новый человек, здоровый, крепкий, и немного голодный.
Самое первое, что вы можете дать карапузу – ваше грудное молоко.

И это самое лучшее, что вы можете ему предложить. В молозиве, которое образовывалось в вашей груди во время беременности, кроме питательных веществ, содержится масса иммуноглобулинов. Именно эти вещества обеспечат малыша надежной защитой от многих болезней до тех пор, пока иммунная система карапуза не научится самостоятельно «держать удар» при встрече с болезнетворными микроорганизмами, которые, к сожалению, повсюду.

Первое прикладывание к груди не всегда проходит гладко – персонал спешит, мама измучена родами, чтобы вспоминать технику кормления, о которой рассказали на курсах молодых родителей.

Но вам кормить малыша не день и не два, хотя бы полгодика, а с точки зрения педиатрии – и вовсе до двух лет. Потому вопрос о правильных и удобных положениях для кормления становится ребром. А их существует немало, каждое учитывает потребности мамы, ребенка и окружающие обстоятельства. Давайте вместе разберемся с основными позициями для кормления новорожденного грудью. А свой «арсенал» удобных положений вы со временем наберете сами, исходя из своих возможностей и потребностей.

Правильные позы для кормления новорожденного грудным молоком

Счастливые мамы на картинках и фото, как правило, сидят, держа малыша на руках, прикладывая его к груди. Такое положение считается классическим, оно имеет место быть. Но ситуации бывают разные, потому изобретательные родительницы научились кормить новорожденных:

• сидя;
• стоя;
• лежа.

Потому и основные позиции при кормлении мы поделим по такому принципу.

«Сидячие» позы для кормления новорожденного

Начнем все-таки с классики, но не забудем и о разных вариантах грудного кормления в случае, когда мама сидит. Вы легко можете опробовать каждое положение и выбрать то, которое подойдет именно вам. И малышу, конечно же, – удобно должно быть обоим.

Колыбелька

Это, пожалуй, самая избитая временем и народами, но от этого не менее удобная, поза. Подходит на абсолютно всем (если ничего не мешает вам сидеть, разумеется). Да и проста она до невозможности:

1. Сядьте поудобнее и возьмите новорожденного –он должен комфортно лежать на ваших руках. При необходимости подложите под руки подушку.
2. Голова младенца должна быть на локтевом сгибе одной руки, вторая рука придерживает карапуза за спинку. Животик плотно прижат к маминому животу.
3. Важный момент – сосок должен смотреть в носик новорожденного. Только так ребенок сможет правильно его захватить.

Эта позиция хороша тем, что подходит для деток любого возраста.

Обратная колыбелька

Это один из возможных «напевов» предыдущей позы. Хороша она для совсем маленьких деток:

1. Возьмите малыша в колыбельку рук.
2. Подложите под шею и голову новорожденного еще и ладонь.

Это расположение отлично подойдет в самом начале жизни человечка. Так намного удобнее корректировать захват соска. А ваша ладонь обеспечивает дополнительную фиксацию еще слабенькой шейке маленького счастья.

Из-под руки

Это не самая распространенная позиция. Но если у вас двойня, вы однозначно оцените ее. Таким образом можно кормить обоих деток одновременно, не перегружая при этом спину и руки:

1. Сядьте и обопритесь спиной. Положите по бокам от себя подушки достаточной высоты.
2. Ножками к спинке дивана положите малыша. Выровняйте его так, чтобы носик был напротив соска, придерживая его головку рукой, под которой он оказался.

Нависание

В такой позиции ребенок очень хорошо опустошает нижние доли молочной железы, хотя она не слишком удобна для мамы, долго так сидеть у вас не выйдет. Но малышу так добывать молочко гораздо легче, это идеальная позиция для слабых деток:

1. Встаньте на четвереньки на кровати и наклонитесь над малышом.
2. Опираясь на колени и одну руку, второй придерживайте ребенка за голову, помогая захватить и удерживать сосок.

На коленках

Это положение очень пригодится вам, когда карапуз подрастет. Примерно в полгода младенец начинает сидеть, и это идеальное время для подобных экспериментов:

1. Удобно сядьте и облокотитесь спиной.
2. Посадите ребенка себе на колени, заведите его ножки себе за спину. Придерживайте его руками за бока или спинку. Теперь малыш может кушать, сидя у вас на коленях.

Позы для кормления стоя

Новорожденный может проголодаться в любой момент, особенно если вы придерживаетесь техники вскармливания по требованию. И сесть удается не всегда, иногда это просто негде сделать. Кроме того, если вам по завершению родов накладывали швы в области влагалища, первые две недели вам можно только лежать или стоять. Потому такие позы не будут лишними в «арсенале» любой молодой мамы.

Укачивание

Эта поза просто спасает, когда малыш разбушевался под вечер, а его пора накормить и спать уложить:

1. Возьмите кроху на руки для укачивания и дайте захватить сосок.
2. Параллельно с тем, как малыш кушает, можно раскачиваться из стороны в сторону или не спеша шагать по комнате.

На бедре

Эта поза хороша для карапузов, которые начинают самостоятельно сидеть. Еще один шажок в развитии – вы можете кормить ребенка в любом месте, лишь бы опора под ногу нашлась:

1. Поставьте ногу на стул, диван – что угодно, лишь бы подошло по высоте.
2. Посадите на приподнятую ногу ребенка и предложите покушать, руками поддерживайте его за спинку.

Малыш стоит

Это уже для самых взросленьких грудничков, которые умеют сами стоять. Раньше этого срока вводить такую позу не следует – она удобна и малышу и маме, но нагрузка на неокрепший позвоночник непоседы, который только начал стоять, держась за опору, достаточно велика:

1. Поставьте малыша на достаточную для него высоту – стол например, или сами опуститесь на колени.
2. Дайте крохе сосок, придерживая его руками.

В слинге

Если вы слингомама, такая «кормежка» будет вам не просто удобна, но и универсальна – полузакрытые слинги скрывают малыша от внешнего мира, а потому кормить вы его сможете и на ходу в парке, и в магазине, и в транспорте, избегая лишних взглядов:

1. Просто дайте новорожденному в слинге доступ к «кормушке».
2. Важно проследить, чтобы он правильно ее захватил, отрегулируйте «уровень» слинга заранее.

«Лежачие» позы для кормления новорожденного

Посидели, постояли, отдохнуть тоже нужно. Особенно если вы с ребенком одна, бабушки далеко, а муж все время на работе. В такой ситуации кормление грудью может стать вполне заслуженным и приятным отдыхом от домашних хлопот. Уснет младенец – доделаете, дела в лес не убегут. У вас период —восстановления после родов—, немного релакса пойдет вам только на пользу.

На боку

Так можно кормить малыша из любой груди. С той разницей, что если хотите накормить из «верхней» груди, под новорожденного придется подложить подушку необходимой высоты:

1. Удобно устройтесь лежа на боку.
2. Пододвиньте малыша поближе к себе, животиком к животу, дайте захватить сосок, придерживая кроху за спинку свободной рукой.
3. Ни в коем случае не вздумайте уснуть в такой позе, это опасно для новорожденного.

На руке

Расположение похоже на предыдущее, с одной небольшой разницей. Которая, тем не менее, существенно облегчает все мероприятие, если молочные железы небольшие:

1. Улягтесь на бок и возьмите к себе ребенка.
2. Положите свое предплечье грудничку под голову и дайте захватить сосок. Так вы не будете наклоняться к малышу, его голова окажется на идеальном для нормального захвата соска уровне.

Валет

Эта позиция позволяет максимально опустошить верхние доли молочной железы, потому будет полезна мамам, которые по себе знают, что такое лактостаз:

1. Лягте на бок, уложите ребенка рядом валетом.
2. Свободной рукой помогите ребенку захватить сосок и поддерживайте под спинку.

Младенец сверху

Просто удобное расположение, если хочется полежать на спине и расслабиться. Кроме того, если у вас очень много молока и оно очень интенсивно струится из груди, в такой позе малыш точно не будет захлебываться:

1. Устройтесь поудобнее лежа на спине. Положите малыша к себе на живот.
2. Помогите новорожденному захватить грудь, придерживайте его руками по бокам и отдыхайте.

Эта поза хороша тем, что когда маленькое чудо подрастет, то сможет так кушать, просто сидя верхом на маме.

Правила удобной позы для кормления грудничка

На самом деле это далеко не все возможные положения для грудного кормления. Вы можете экспериментировать как вам угодно, выбирая те позы, которые нравятся лично вам. Главное – придерживаться простых правил подготовки к этому ответственному процессу и соблюдать основную прописную истину прикладывания к груди.

В первую очередь важно следить за —диетой при грудном вскармливании—. От того, что вы едите, зависит состав молока и самочувствие крошки. Не забывайте об этом.

Второй момент, разумеется, гигиена. Если вы используете —прокладки для груди—, не забывайте регулярно их менять. Мыть молочные железы перед каждым детским приемом пищи не обязательно, достаточно хотя бы раз в день принимать душ. Используйте щадящие гели для душа – так нежная кожа сосков не будет пересыхать, это предупредит трещины.

Также не стоит забывать о массаже – это поможет молочным железам подготовиться к кормлению и убережет вас от многих проблем, связанных с застоем молока.

Если кушали вы правильно и подготовились к кормлению ребенка соответствующим образом, комфорт самого процесса вы уже повысили. Это немаловажное правило любой позы для кормления новорожденного – удобно должно быть и маме, и малышу.

Еще один ну очень важный момент – в какой бы позе вы не устраивались кормить новорожденного, в конечном итоге ваш сосок должен «смотреть» ему в носик. Только так ребенок может правильно захватить сосок и кушать досыта, не причиняя маме дискомфорта.

Как кормить маленькой грудью

Грудное вскармливание – один из вопросов, в котором размер груди совершенно не важен. Да, не очень удобно прикладывать карапуза к небольшим объемам. Где-то придется чуть больше прогнуть спину, где-то – чуть выше приподнять малыша, подложив под ту же руку дополнительную подушку. Но, в общем и целом, на процесс кормления размер совершенно не влияет.

Маленькая молочная железа продуцирует молоко в ничуть не меньшем количестве, чем большая. Важного для новорожденного продукта вырабатывается ровно столько, сколько ему необходимо. В этом вопросе женская грудь – восьмое чудо света. При соблюдении всех правил лактации вы не оставите ребенка голодным ни в коем случае, даже если до родов у вас был нолик или скромная единичка.

Из опыта молодых мам, удобнее всего кормить новорожденного грудью маленького размера в позе лежа на боку. Но для находчивых мам это далеко не предел, лишь бы вам и младенцу было удобно.

Кроме того, при небольших габаритах с молочными железами намного меньше проблем. Маленький размер не позволяет молоку застаиваться, малыш будет высасывать молоко до конца, полностью освобождая железу для последующей работы. А лактостаз в вопросах кормления – не самая приятная вещь на свете.

Кормление при лактостазе

Застой молока – настоящая беда при кормлении грудью. Те доли молочной железы, в которых образовалась молочная пробка, уплотняется, причиняя женщине дискомфорт и даже боль. Поэтому важно скорректировать позу для кормления таким образом, чтобы усилия новорожденного были направлены именно на опустошение «застоявшихся» долей.

Научным путем установлен, опытом многих кормящих женщин подтвержден тот факт, что ребенок лучше всего опустошает ту часть груди, в которую упирается его крохотный подбородок. Именно поэтому в сложившейся ситуации важно расположить новорожденного подбородком к больному месту. Так усилия крошки помогут убрать образовавшиеся молочные пробки и значительно облегчить родительнице жизнь и самочувствие.

Конкретные позы для этой важной задачи обозначить сложно. В любом случае, это будут вариации на тему оговоренных выше положений. Просто ориентируйтесь на свои ощущения, не забывайте о собственном и детском комфорте. Со временем все наладится лучшим образом.

Позы для кормления новорожденного – видео

На этом видеоролике консультант по грудному вскармливанию рассказывает молодой маме о позах для кормления грудничка. В том числе показывает самую удобную позу для кормления новорожденного ребенка лежа. Такая позиция идеальна при болях у мамы после кесарева сечения.

По сути, ни вас, ни вашу фантазию в выборе удобных поз для кормления новорожденного грудью, ничто не ограничивает. Самое главное – чтобы вам было удобно, малышу – комфортно, груди – пусто. Чем разнообразнее будут ваши положения во время этого сакрального процесса, тем лучше. Вскармливание младенца – не только физиологическая необходимость, это еще и огромное удовольствии, если вы все делаете правильно.

А как вы кормите грудью вашего карапуза? Какие позы используете чаще всего? Чем продиктован такой выбор? Поделитесь вашим опытом в комментариях, он пригодится мамам, которые только начали домашнюю «карьеру» кормилиц. Здоровых вам деток и удобного приема пищи!

🤱 Позы для кормления новорожденного грудью: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать».

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

[В начало статьи]

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

[В начало статьи]

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

• Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
• Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
• Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Основные позы для кормления грудничка

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Содержание статьи

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Классическая колыбель

 

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках — голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя — самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так — сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть — все тело напряжено и затекает, руки заняты.

 

 

— Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Перекрестная колыбелька

 

 

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью — освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

 

 

 

— Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Стоя

 

 

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова — на сгибе локтя одной, попа — на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

 

 

— Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

С подушкой

 

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

 

 

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи — ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» — часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна — в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа — единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок — кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:

— Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок — нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.

— Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Из под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

• Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
• «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
• Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
• Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

 

— Подвид позы 3(б) — нависание

Нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Читаем далее: основные советы для кормящих мам по организации грудного вскармливания >>>

Видео галерея поз для кормления

Смотреть видео

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Как кормить грудью – лучшие позы для кормления новорожденного и как кормить малыша грудью в общественном месте

Кормить новорожденного грудью – что может быть естественнее? Этот процесс, как правило, нравится и маме, и новорожденному. Малыш получает вкусную питательную пищу, придуманную для него самой природой, а мама – мгновения единения со своим ребенком, которые она запомнит на всю жизнь.

Но как известно кормление младенца грудью сопряжено с неудобствами для женщины. Речь идет о подтекании молока и возможных заболеваниях груди. Кроме того, длительные по времени кормления вызывают неудобства для мамы, когда она вынуждена долго находиться в одном положении. Выбранная поза для кормления новорожденного грудью может также ограничить доступ молока младенцу. А иногда и вовсе случается так, что кормить младенца приходится вне дома, и хорошо если в гостях, где можно уединиться в комнате, а возможно, то давать ребенку грудь придется в общественном месте.

Желая своему малышу лучшего и пытаясь облегчить процесс кормления, женщины зачастую и сами ищут и пробуют разные положения для кормления младенца грудью, если они находятся дома. Какие позы может принять мама, чтобы ей и ее ребеночку было удобнее «кормиться»?

«В колыбельке»

Название позы говорит само за себя – мама держит руками кроху, будто он находится в колыбели. Классический вариант – одной рукой нужно поддерживать ребенка под спинку, а на локте второй руки лежит его головка. Так что, ротик младенца находится прямо напротив соска и ребеночку удобно кушать.

Мама может переложить младенца в другую руку и продолжить кормление из второй груди, когда чувствует, что ее руки устали.

В позе «Колыбелька» также удобно кормить ребенка стоя. Держать ребенка стоит точно также как описано выше. Обычно мамы кормят малыша стоя, когда хотят, чтобы он заснул. Мама может тихонько ходить по комнате или покачиваться, тогда малыш быстрее засыпает.

Многие мамы говорят, что поза «В колыбельке» — самая лучшая поза для кормления новорожденного.

«Перекрестная колыбелька»

Эта поза мало чем отличается от предыдущей, здесь мама придерживает младенца одной рукой, держа его тело на локте и поддерживая ладонью этой же руки его головку. В это время другая рука свободна и женщина может дополнительно страховать ею младенца, прижимать его голову к груди посильнее или помогать ему правильно взять сосок в рот. Это может понадобиться мамам недоношенных, ослабленных малышей или детей, трудно берущих грудь.

В этой позе, также, как и в предыдущей, в любое время мама может переложить младенца на другую руку.

 «Малыш на маме»

Такая поза удобна обоим участникам процесса грудного кормления. Мама ложится на высокие подушки, а малыш лежит на ее животе полубоком или на животике.

Эта поза приветствуется в первые недели и месяцы жизни малыша – он еще не держит головку и лежа – самая удобная для него поза.

Поза удобна для тех кормящих мам, кто испытывает проблемы с недостатком молока. У некоторых женщин струйки молока могут быть очень даже мощными, а это неудобно для маленького ребеночка, который только что родился, ведь он еще не умеет справляться с непрерывно поступающим в ротик молоком. Лежа на маме малыш будет как бы вынужден вытягивать молоко, прилагать для этого усилия и обеспечит себе ровно тот приток молока, который ему необходим.

Педиатры и неонатологи говорят, что в первые месяцы после рождения, когда новорожденный еще страдает от коликов в животе, поза «Малыш на маме» положительно влияет на усвоение молока неокрепшей пищеварительной системой младенца. В такой позе происходит стимулирование кишечника, а также тепло, получаемое от маминого тела, греет животик малыша и облегчают боль.

 «Верхом на маме»

Эта поза для кормления грудью детей постарше, для тех, кто уже умеет сидеть с поддержкой. Мама сажает ребенка себе на колени, как бы напротив себя. И малыш спокойно наедается грудным молочком, сидя лицом к маме.

Поза удобна тем, что мамины руки свободны, а также тем, что она в любое время может поменять грудь.

Когда у ребеночка заложен носик (аллергия или простуда), именно эта поза рекомендуется врачами. Когда тело, а соответственно и дыхательные пути, находятся в вертикальном положении, нос реже закладывает, и малыш чувствует себя во время кормления намного более комфортно.

Удобная поза для кормления грудью «Верхом на маме» считается одной из самых правильных.

«Из-под руки»

Эта поза приветствуется, во-первых, для мам, которым нельзя садиться и, во-вторых, для всех остальных женщин, так как в таком положении груди устраняется застой молока в боковых ее сегментах. Врачи часто запрещают женщине сразу садиться, если она перенесла кесарево сечение или, например, тяжелые роды.

В позе «Из-под руки» мама ложится на мягкую поверхность, головку лучше положить на высокие подушки. А малыш кладется рядом с мамой так, чтобы его голова находилась у груди. Кормление производится из нижней груди – так, если мама лежит на левом боку, то и «рабочая грудь» левая, если мама лежит на правом боку – малыш ест из правой груди. Минус позы – нет возможности докормить ребенка из другой груди.

Той рукой, которая находится сверху (опять же, если мама лежит на правом боку, то речь идет о левой руке, например), она бережно поддерживает головку малыша и помогает ему сосать молоко, направляя его и вовремя прижимая плотнее к груди.

 «Лёжа на руке»

Эта поза похожа на «Из-под руки». Отличие лишь в позе грудничка.

Мама и младенец лежат рядом лицом друг к другу. Малыша можно положить на подушечку – так ему будет удобнее дотянуться до груди. «Нижней» рукой (для левого бока это левая рука) мама поддерживает малыша, чтобы он не перевернулся на спину. Можно также дополнительно подложить подушку сзади ребенка.

В этой позе у мамы может устать и занеметь та рука, которая находится снизу. Рекомендуется периодически убирать руку под голову, затем поддерживать ею спинку малыша, затем опять можно убрать руку под голову.

«Лежа из верхней груди»

Эта поза – вариация позы для грудного кормления «Из-под руки» и «Лежа на руке». То есть младенчик и мама повернуты лицом друг к другу, мама лежит на боку, а малыш на спинке, повернув голову.

Поза используется тогда, когда маме необходимо покормить новорожденного кроху из верхней груди. Например, когда он съел все молоко из более удобной нижней. Чтобы не переворачиваться и не тревожить сонного младенца, можно положить его на высокую подушку и дать верхнюю грудь. Еще мама может попробовать просто приподнять головку ребенка и, придерживая ее рукой, дать ему верхнюю грудь, обойдясь без подушки. Но в таком случае рука может быстро устать и затечь.

 «Нависание»

Эта поза полезна как для кормящей мамы, так и для новорожденного.

Для мамы поза будет эффективна в качестве профилактики молочного застоя в нижних сегментах груди.

Для малыша тем, что молоко поступает к нему более свободно, доступ к нему не так труден, как если бы малыш кушал в позе, например, «Колыбелька». Такая поза приветствуется для грудного кормления слабых младенчиков или тех, кто после того как попробовал бутылочку, не хочет кормиться грудью, ведь из нее добывать еду сложнее.

Если мама собирается в такой позе кормить ребенка на кровати, то его нужно положить на большую и широкую подушку, так ему и маме будет комфортнее.

Кормить в позе «Нависание» можно также и на столике для пеленания, например. Новорожденный должен лежать, на поверхности, немного повернув голову вбок, а мама, склонившись и опершись о стол, стоять над ним.

Когда речь идет о том, чтобы покормить ребенка грудью в общественном месте, многие женщины испытывают дискомфорт. Они могут стесняться и зависеть от мнения других. А уж наше общество консервативно настолько, что женщина, кормящая младенца на улице, страдает как минимум от множества осуждающих взглядов, а то и негативных реплик в свою сторону.

Что же может сделать молодая мама, чтобы успешно покормить малыша грудью и не обратить на себя внимание окружающих?

Первое, что приходится преодолеть почти всем молодым мамам – это стеснение. Боязнь осуждения окружающих или банальное стремление не оголять грудь строит преграды на пути к комфортному кормлению малыша. Какой совет дать в этом случае?

Кормление грудью – это не повод стесняться, а естественный процесс. Ребенок растет, и он хочет кушать. И если уж так случилось, что он хочет кушать, когда мама не дома, долг матери дать ему то, что он хочет. Если из-за своего стеснения женщина нарушит режим крохи, все может закончиться плачевно. Ребенок будет просить есть, плакать, потом кричать, он перевозбудится и потом уже мама будет уговаривать его поесть. Кроме того, кричащий во все горло малыш привлекает к себе внимания не меньше, чем женщина, кормящая грудью. Врачи не рекомендуют смещать устоявшийся режим кормления малыша грудью больше, чем на полчаса.

Эти рекомендации помогут молодой матери чувствовать себя более свободно во время кормления новорожденного грудью в общественном месте:

Найти укромный уголок. Это может быть отдаленный столик в кафе или закуток в торговом центре. В крайнем случае всегда можно повернуться к окружающим людям спиной, чтобы они не видели кормящую маму, а мама не видела их.

Свободная одежда. Чтобы мама и ребеночек чувствовали себя хорошо во время кормления на улице немаловажно то, во что одета женщина. На прогулку, где, возможно ей придется покормить ребенка грудью, лучше одевать «эргономичную» одежду – кофта с глубоким вырезом, чтобы можно было просто приспустить его, кофта на молнии, чтобы можно быть легко и быстро расстегнуть ее. Легкая куртка и теплый шарф в осеннее время года заменят толстый неудобный пуховик. Курточку можно быстро расстегнуть, а шарфиком прикрыть грудь и малыша. В летнее время можно надевать легкие рубашки с крупными пуговицами, которые также можно легко расстегнуть. В магазинах для будущих мам и детских магазинах сейчас продается огромное количество одежды для кормящих мам, которая имеет разные потайные кармашки, вырезы, разрезы и молнии.

Специальный бюстгальтер. Не секрет, что в специализированных магазинах можно приобрести бюстгальтер для кормящих мам. Множество моделей схожи в одном – его чашечки отстегиваются. Это удобно для женщины — ей больше не нужно задирать обычный бюстгальтер или приспускать его.

Слинг или фартук для кормления. Слинг это нечто вроде большого платка или палантина, он повязывается на груди женщины особым образом и в него можно класть младенца для того, чтобы руки матери отдохнули. Для кормящей мамы слинг может стать спасением. Во-первых, ребенку удобно лежать в нем, во-вторых, ткани в слинге много и ею можно при случае прикрыться.

Фартук для кормления представляет собой вариацию слинга немного другой формы. Функции он выполняет те же – служит для комфортной переноски младенца и прикрывает женщину и ребенка во время кормления грудью.

Заменить слинг и фартук может палантин, платок или пеленка.

Пеленка или платок. Если мама не хочет переплачивать, можно использовать на прогулке обычную детскую пеленку, чтобы прикрыть ею грудь и малыша.

Это было все, что касается способов чувствовать себя более уединенно во время того, как грудничок кушает. Вот еще несколько общих советов для мам относительно кормления грудью в общественном месте:

Можно выходить гулять с малышом и подругой, сестрой или мамой. Присутствие близкого человека позволит маме чувствовать себя на людях более комфортно.

На прогулку нужно брать необходимые вещи для ухода за младенцем – памперсы, салфетки, полотенчики и т. д. Малыш в любой момент может срыгнуть или преподнести маме другу неожиданность, поэтому мама должна быть ко всему готова.

Процесс кормления младенца грудью – самое важное для молодой мамы. Поэтому она не должна отвлекаться на диалоги или ссоры с окружающими, если они решили сделать ей замечание. Женщина должна понять и принять мысль, что кормление грудью на улице – действо, не запрещенное законом.

В заключение развенчаем несколько мифов о кормлении грудью и дадим рекомендации для мам:

Молочные железы не «страдают» от того, что подолгу находятся на открытом воздухе во время кормления грудью на улице. Заболевания груди не передаются воздушно-капельным путем. Тем не менее, зимой лучше не кормить малыша на улице. Можно зайти в кафе или торговый центр.

Кормить грудью стоя — на улице неудобно. Хорошо, если можно присесть на лавку. В поликлинике или торговом центре можно пойти в комнату матери и ребенка.

Не кормить ребенка на улице из-за предрассудков и нарушать его режим плохо как для грудничка, так и для мамы. Слишком долго находящееся в груди молоко может застояться и образуется застой молока.

Счастья вам и вашему малышу!

основные позы для процедуры, частые ошибки и их последствия, а также когда такой тип ГВ запрещен?

Грудное вскармливание бесценный подарок для новорожденного. Исключительный состав материнского молока участвует в формировании иммунитета и создает природную защиту организма от различных болезней.

Организация лактации также требует некоторых знаний от мамы. Самое главное это положительные эмоции родителей и удобство, чтобы обеспечить комфорт и спокойствие маме и малышу.

Возможно ли кормление грудным молоком в сидячем положении?

Сегодня врачи рекомендуют множество поз для кормления. Наиболее популярной из всех остается сидячее положение – классическая поза.

Данная поза рекомендована на ранних этапах, когда малыш только появился в семье, поскольку именно сидячее положение позволяет приспособиться друг к другу и наладить лактацию.

В данную позицию входят различные позы, из которых можно выбрать самую подходящую. При этом важно учитывать вспомогательные элементы, которые обычно используются для обеспечения удобства: специальные и обычные подушки, дополнительные валики.

Самое важное в использовании данной позы – ощущение комфорта мамы, ведь для нее самым главным является необходимость не перегружать и не напрягать свой организм.

к оглавлению ↑

Как правильно это делать?

Используя сидячее положение важно, чтобы всем было удобно и комфортно, для этого нужно учесть ряд простых правил:

1. Тело ребенка должно находиться в одной плоскости. В одну сторону должны быть обращены голова, ножки, живот и грудь. При других условиях, ребенок может быть подвержен мышечным зажимам. Последнее способно спровоцировать затрудненность глотания.
2. Головка малыша должна находиться в одном положении, и быть зафиксированной с помощью маминой руки. Важно избежать запрокидывания назад или чрезмерного наклонения вперед. При поддержке головки рукой, следует делать это плавно и не прижимать ребенка слишком плотно.
3. Ротик ребенка должен всегда быть напротив соска, при этом маме необходимо следить, чтобы ничто не сковывало дыхание младенца.
4. Не следует наклоняться к ребенку, нужно прикладывать малыша к груди.
5. Занимая сидячую позицию, мама должна опираться спиной на вертикальную поверхность. Можно использовать подушки, валики и другие материалы, с помощью которых спина не будет находиться в напряжении. При использовании поз, где ребенок располагается на локтевом сгибе, под руку также следует подкладывать подушку, чтобы избежать болезненных ощущений при длительном кормлении.
6. Использовать контакт «кожа к коже» (живот к животу). Для этого необходимо оголить ребенка, живот мамы тоже не должен быть закрыт одеждой.
7. Во время кормления сидя поза должна быть максимально удобной, тело женщины расслабленным, в процессе рекомендовано отдыхать.

к оглавлению ↑

Основные позиции

Положение сидя является удобной и распространенной позицией для кормления детей грудью, которую предпочитает множество мам. Самыми распространенными являются:

Колыбель

Очень удобная и простая позиция для мамы и ребенка. Подходит для детей разного возраста, начиная от новорожденных детей и малышей старше года.

Расположение рук матери имитирует колыбель для младенца: головка ребенка располагается в локтевом сгибе, тело ребенка поддерживается второй рукой или расположено на подушке. Головка малыша повернута к груди, рот находится напротив соска, при этом соблюдено положение «живот к животу». Данная поза является зеркальной и может использоваться при кормлении как правой, так и левой грудью.

Справка. «Колыбель» удобна также при укачивании малышей с помощью фитбола. Ребенок занимает безопасное и удобное положение в материнских руках.

к оглавлению ↑

На маме

Следующая разновидность позиции позволяет маме находиться в полусидящем положении, облокотившись на подушки. Малыш лежит у нее на животе в положении «живот к животу». Практика данной позы облегчает период колик у новорожденных, способствует тесному контакту мамы и ребенка.

Нависание

Здесь используется не совсем обычное сидячее положение, мама должна занять позицию сидя так, чтобы с четверенек сесть в «позу лягушки». Малыш при этом располагается на подушке так, чтобы его ротик находился параллельно груди. Мама поддерживает малыша за спинку. Такое положение позволяет женщине опустошить центральные и нижние доли в груди.

Также хорошо подойдет для ослабленных детей, которым тяжело сосать грудь, для детей, которые могут отказываться от груди из-за бутылочки, т.к. из нее легче добыть молоко.

к оглавлению ↑

Перекрёстная колыбель

Идеальная поза, чтобы контролировать и при необходимости корректировать правильный захват груди младенцем. Положение практически ничем не отличается от классической «Колыбели», кроме того, что головка ребенка поддерживается обеими руками мамы как бы крест-накрест: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Перекрестная колыбель позволяет ребенку глубоко захватить сосок с ареолой, поскольку мама может аккуратно направлять головку малыша в этом направлении.

к оглавлению ↑

Из-под руки

В данном положении мама сидит, а ребенок расположен так, чтобы его ноги были за спиной у матери, тело находится на подушке, личико напротив соска.

Важным нюансом позы является необходимость положения ротика малыша на одном уровне с соском. Достичь нужной высоты следует с помощью подушек. В другом случае, мама будет стараться дотянуться для малыша, а ее спина при этом будет находиться в постоянном дискомфорте, испытывая напряжение. Данная процедура хорошо подойдет в период налаживания лактации.

к оглавлению ↑

Поза лотоса

Данное название является условным, поскольку предполагает сидячее положение мамы, с коленками, согнутыми в виде бабочки. Позиция подойдет для старших деток – от шести месяцев, которые пробуют стоять. Мама сидит – малыш стоит, его ротик расположен параллельно соску.

Данная поза позволяет малышу установить визуальный контакт с мамой. Мама может поддерживать ребенка за спинку одной рукой. Подойдет детям склонным к срыгиваниям, а также при заложенности носа или проблемах с прикладыванием. Женщинам с большой грудью, трещинами на сосках или застоем молока в нижней доле груди такое положение будет удобно и полезно.

к оглавлению ↑

Когда такой тип кормления новорожденных запрещен?

Полностью освоив положение сидя и пользуясь преимущественно им, женщина может испытывать дискомфорт. Для данной позы существует несколько противопоказаний, среди которых:

• Ночное кормление. Данная поза провоцирует усталость, в ночное время спина может сильно затекать, подвергаясь повышенной нагрузке. Подобное состояние непременно приводит к спазмам протоков и уменьшению лактации.
• Первые недели жизни. В этот период лучше всего использовать свободные позы в лежачем положении.
• Период после кесарева сечения. В послеоперационный период лучше исключить положения, которые требуют находиться в сидячем положении.
• При наличии разрывов полученных при родах. На первом этапе и до полного заживление, сидячее положение крайне не рекомендовано.
• Недоношенные дети.

к оглавлению ↑

Ошибки и их последствия

Главными недочетами во время кормления может стать неправильное положение младенца, что в свою очередь приводит к:

• образованию трещин на сосках;
• заглатыванию ребенком воздуха;
• возникновению лактостаза, воспалительных процессов, связанных с застоем в молочных железах.

Среди ошибок грудного вскармливания в позиции сидя, можно выделить:

• положение ребенка, при котором правильный захват соска невозможен;
• дополнительные и нежелательные движения женщины во время кормления, которые мешают ребенку нормально сосать;
• слишком плотная фиксация младенца руками, что сковывает его естественные движения;
• нахождение частей тела младенца на разном уровне (например, головка может быть запрокинута).

Чтобы избежать ошибок, будущей маме следует подготовиться к появлению малыша: почитать полезную информацию по организации ГВ и возможно проконсультироваться со специалистом по лактации.

В положении сидя кормить ребенка удобно и просто. Самое важное – обеспечить свой комфорт и комфорт малыша. Основой для успешного естественного вскармливания является спокойствие, и только положительное настроение мамы. Оптимальную позу удается выбрать в процессе вскармливания, сидячее положение задаст правильное направление в организации ГВ и возможно, станет любимым положением мамы.