ощущения женщины на последних неделях, развитие ребёнка, подготовка к родам, фото

Последний месяц беременности каждая женщина ждёт с нетерпением, ведь его наступление означает скорую счастливую встречу с малышом. Столь близкие роды накладывают на 9-й месяц немало особенностей, что касаются как самочувствия самой будущей мамы, так и требуемого от неё поведения. На финишной прямой не всегда бывает просто, но если подготовить себя и знать, чего ожидать, то никаких сложностей не возникнет.

Картина 9-го месяца беременности

Девятый месяц беременности считается последним, он включает в себя с 36-ю по 40-ю недели вынашивания плода. Ребёнок к этому сроку уже доношенный, поэтому родовая деятельность может начаться в любой момент. Живот достиг максимального размера, это приносит некоторый дискомфорт — женщине становится тяжело передвигаться, спать, и даже дышать, так как постоянно оказывается давление со стороны увеличенной матки. Ситуация близится к разрешению, поэтому в один момент будущая мама может почувствовать заметное облегчение — дыхание становится более лёгким, что обусловлено явлением опускания живота (плод опускается в область таза, готовясь к появлению на свет, и давление на лёгкие снижается). При этом может появиться дискомфорт с другой стороны — тянущие ощущения внизу живота, боль тупого характера в области лобка и таза за счёт давления на нервные окончания нижней части туловища. Сохраняется воздействие на мочевой пузырь, что вызывает частое мочеиспускание.

Женщина может заметить изменение характера выделений из влагалища. Ближе к родам они становятся более густыми и приобретают выраженный слизистый характер, могут присутствовать прожилки крови. Источником такого явления выступает слизистая пробка, заполняющая шейку матки во время беременности, — при приближении родов она начинает отходить, и может выйти как единым сгустком, так и частями.

В норме прибавка в весе у беременной женщины на последнем месяце составляет 1–1,5 кг, но вполне возможно и отсутствие динамики набора. Тут уже можно подсчитать, сколько всего килограмм было набрано за всё время, нормальным считается увеличение веса на 8–14 кг. Живот на последнем месяце в размерах обычно уже не увеличивается, но визуально могут быть отмечены изменения формы из-за опускания плода в таз.На последнем месяце вынашивания живот достигает своих максимальных размеров и обычно уже не увеличивается

Увеличение числа на весах совсем не говорит о том, что женщина во время беременности поправляется. Обычно на увеличение количества жировых отложений (так называемого «жирового депо») приходится всего около 15% прибавки, остальное — необходимые для успешного вынашивания изменения. Так, увеличение объёма жидкости (в том числе крови) в организме составляет примерно 15%, увеличенная матка и околоплодные воды — 20% прибавки веса, сам малыш и плацента — 40%. Таким образом, большую часть набранного веса женщина «оставляет» ещё в роддоме.

Психология последнего месяца беременности

Последний месяц беременности нельзя сравнить ни с одним другим, он поистине особенный. Несмотря на физическую тяжесть и некоторый дискомфорт, каждый день наполнен радостным ожиданием встречи с малышом. Если подготовка к предстоящим родам проводилась правильно, у будущей мамы не будет никакого страха и тревоги перед приближающимся событием.

Состояние беременной на последнем месяце в целом характеризуется как спокойное, забывчивое, рассеянное. Это связано с формированием «родовой доминанты» — особого состояния нервной системы, позволяющего женщине расслабляться, прислушиваться к своим внутренним ощущениям и понимать свои потребности. Такое явление сильно помогает во время родов, и чтобы максимально его поддерживать на 9-м месяце стоит снизить интеллектуальную нагрузку, абстрагироваться от внешних проблем и позволить себе готовиться к предстоящей встрече. Будущему отцу стоит уделить максимум внимания своей женщине, не стоит призывать её к разуму и злиться на рассеянность, лучше быть с ней терпеливым, понимающим и утолять её прихоти для создания эмоционального комфорта.

Предвестники скорых родов

Нельзя точно сказать и рассчитать, когда начнутся естественные роды. Но будущая мама может заподозрить их скорое начало благодаря внимательному отношению к своему самочувствию. Предвестниками скорых родов считаются:

• боли внизу живота и в области поясницы — эти ощущения лёгкие, тянущего характера, возникают периодически. Также возможно чувство распирания и покалывания у лобка;
• напряжение живота. Чем ближе к родам, тем чаще матка будет напрягаться, становясь твёрдой. Это может происходить 1–2 раза в течение дня, и сохраняться как несколько минут, так и несколько часов;
• ложные или тренировочные схватки. Часто случается так, что женщина приезжает в роддом несколько раз, и первые посещения оказываются ложными. Это происходит из-за так называемых схваток Брекстона-Хикса — сокращений мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки. Они бывают у всех будущих мам, вот только некоторые их вовсе не ощущают. Особенностями таких схваток является их нерегулярность, невыраженная болезненность и кратковременность;
• учащение мочеиспускания и послабление стула. Малыш готовится к появлению на свет, занимая положение для выхода из матки, тем самым повышая давление на мочевой пузырь мамы — как следствие, ещё большее учащение мочеиспускания. А послабление стула происходит совсем близко к родам — так случается из-за высоких концентраций эстрогена;
• выход слизистой пробки целиком или по частям — это означает изменение состояния шейки матки, а значит роды не за горами;
• изменение поведения малыша в животе. Распространена ситуация, когда незадолго до начала схваток малыш затихал, реже и слабее двигался, занимая положение для продвижения по родовым путям.

Заметив перечисленные изменения в организме, можно сразу отправляться в роддом, чтобы специалисты подтвердили динамику процесса. Но многие женщины предпочитают оставаться дома, дожидаясь настоящих схваток — это более комфортно и значительно сокращает время пребывания в больничных условиях.

Мой 9-й месяц беременности был обычным, беспокоил только большой живот, который мешал спать и постоянно вызывал желание сходить в туалет по маленькому. Предвестниками родов в моём случае были периодическое напряжение живота за несколько дней и опущение живота, которое я заметила исключительно по облегчению дыхания. А вот стимулом поехать в роддом стали схватки, появившиеся сразу после ночного сна.

Беременная на учёте в женской консультации

На последнем месяце вполне логично ожидать родов, поэтому посещения врача женской консультации должны стать более частыми — скорей всего, вас попросят показываться каждую неделю. На каждом приёме будущей маме будут задавать вопросы о её самочувствии, измерять давление, окружность живота и высоту дна матки, фиксировать вес. Необходимо сдать несколько важных анализов:

• анализ крови для определения уровня тромбоцитов и гемоглобина. Данные показатели очень важны, так как в родовой деятельности существует высокий риск кровопотери, и важно убедиться, что организм готов к такому;
• анализ на белок в моче — обнаружение подобных включений может являться признаком позднего токсикоза. В норме белка в результатах быть не должно вообще;
• мазок из влагалища на флору. Перед родами важно убедиться, что в родовых путях нет никакой инфекции. При воспалительном процессе ткани плохо растягиваются, легко рвутся и медленно заживают, что может привести к неприятным осложнениям во время и после появления малыша. При обнаружении изменений в мазке, врач назначит профилактическое лечение.

Таблица: основные показатели анализа крови у беременной на 9-м месяце

Показатель	Нормальное значение
Гемоглобин	119–140 г/л
Эритроциты	3,5*1012 – 5,65*1012 клеток/л
Тромбоциты	140*109 – 400*109 клеток/л
Лейкоциты	до 15*109 клеток/л
Лимфоциты	18–44%
СОЭ (скорость оседания эритроцитов)	до 45 мм/ч

На осмотре врач должен оценить состояние плода, сделав КТГ — кардиотокограму или хотя бы прослушав живот акушерским стетоскопом. В ряде случаев дополнительно назначают ультразвуковое исследование и доплерометрию (изучение кровотока плацента-плод).Для оценки состояния плода используются результаты КТГ, дающие представление о работе сердечной мышцы ребёнка

Выходить из кабинета врача на 9-м месяце беременная должна с исчерпывающей информацией о своём состоянии:

• степень готовности матки к родам по результатам осмотра;
• состояние сердечной активности малыша;
• наличие или отсутствие отклонений по результатам анализов и УЗИ.

Развитие малыша на девятом месяце

На 9-м месяце своего развития малыш уже полностью сформирован и готов к появлению на свет. Вес плода — от 2,5 кг, длина — более 47 см. При затылочном предлежании головка начинает опускаться ко входу в малый таз и ребёнок занимает специфическое положение: голова прижата к груди, ручки скрещены, ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и прижаты к животу. Малыш на последнем месяце уже мало меняется до родов:

• кожа светлая, подкожный жировой слой хорошо развит, в складках присутствуют остатки первородной смазки. Большинство пушковых волос по телу уже потеряны;
• лицо гладкое, имеются выраженные щёки — результат сосания большого пальца и процесса накопления подкожного жира;
• череп остаётся достаточно мягким, чтобы головка легко проходила по родовым путям;
• в кишечнике скапливается первичный кал, состоящий из отшелушенных клеток кожи, пушковых волос и прочих элементов, которые были проглочены малышом вместе с околоплодными водами за время развития.

На последнем месяце беременности малыш полностью сформирован и готовится к появлению на свет

На последнем месяце ребёнок полностью готов к грядущим переменам. Его лёгкие заработают сразу после появления на счет, а окно в сердечной перегородке, которое позволяло обходить органы дыхания, постепенно закроется. Единственное, что не созрело у малыша полностью — иммунная система. Она будет поддерживаться за счёт антител матери ещё полгода после рождения.

Видео: ребёнок на 9-м месяце вынашивания

Проблемы беременности последнего месяца и их решение

На последнем месяце могут возникнуть сложности и со стороны матери, и со стороны малыша, но зачастую эти проблемы появляются и обнаруживаются раньше.

Проблемы со стороны малыша

У ребёнка может обнаружиться:

• обвитие пуповиной. Если его не было на последнем УЗИ, то это не значит, что оно не появится до родов, ведь малыш двигается в утробе. Его диагностируют на контрольном УЗИ уже перед самими родами, во время схваток. В зависимости от сложности ситуации принимается решение о наиболее безопасном типе родоразрешения;
• опасное расположение в матке. Не все дети перед родами занимают правильное положение затылком к выходу из матки, возможны варианты лобного, лицевого, тазового и поперечного предлежания. Они опасны для ребёнка, так как в процессе продвижения по родовым путям могут спровоцировать серьёзные травмы. Оценив положение плода во время контрольного УЗИ, врачи оценивают риски и решают, допускать роды естественным путём, или делать кесарево сечение;
• полное предлежание плаценты — ситуация, когда детское место перекрывает выход из матки и делает невозможным естественное продвижение по родовым путям. Обнаруживается это ещё на первых скринингах, но с началом схваток может стать источником сильного кровотечения, угрожающего жизни и малыша, и матери. Единственное решение проблемы — кесарево сечение, которое зачастую проводится планово.

Проблемы со стороны матери

Будущей маме очень важно контролировать вес — избыточная прибавка на последнем месяце (более 2 кг) может свидетельствовать о скоплении жидкости в организме и отёках, что говорит о развитии опасного состояния под названием гестоз или поздний токсикоз. Постепенно к отёчности прибавляется появление белка в моче и повышенное давление, что подтверждает диагноз. Поэтому если кольца стали плохо сниматься, на ногах и талии остаются следы резинок носков и колгот, то стоит сразу отправиться к врачу. На последнем месяце особую актуальность могут приобрести такие проблемы:

• варикозное расширение вен — следствие сдавления вен в брюшной полости из-за увеличенного размера матки. Для борьбы с заболеванием необходимо обратиться к флебологу, который назначит препараты для профилактики ухудшения состояния и лечение уже после родов;
• симфизит — патологические изменения в тканях лонного сочленения, что вызывают расхождение лобковых костей (более чем на 5 мм). Сопровождается состояние сильными болями при любых физических нагрузках и движениях, которые возникают именно на последних месяцах вынашивания. Лечение заключается в назначении противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Возможность женщины с симфизитом самостоятельно родить определяется врачами исходя из сложности картины.На последних месяцах вынашивания у будущей мамы может появиться симфизит — расхождение лобковых костей

Рекомендации врачей

Организм будущей мамы полным ходом готовится к предстоящим родам, происходят изменения в работе нервной системы, что определяет особое рассеянное состояние. Чтобы не спровоцировать роды преждевременно, женщине стоит себя беречь и использовать всё свободное время для отдыха. Умеренная физическая активность допускается и рекомендуется, но только если нет никаких противопоказаний. На последнем месяце также желательными остаются ежедневные неспешные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных и посещение специальных занятий в бассейне. Основное правило — избегать переутомления. Беременной запрещено:

• поднимать тяжести;
• посещать сауны и бани, принимать горячие ванные;
• любые занятия, связанные с сильными вибрациями, в том числе длительные поездки в общественном транспорте;
• подвергаться воздействию стресса;
• принимать медикаменты без назначения врача.

Сексуальная жизнь в конце беременности может стихнуть в силу некомфортного состояния женщины. Однако если есть желание, то здоровые отношения с половым партнёром пойдут только на пользу, главное избегать резких и слишком активных движений. При возникновении тенденции к перенашиванию врачи даже рекомендуют беременным заниматься сексом — это стимулирует матку и на последних неделях часто становится толчком к началу родовой деятельности.

В рацион 9-й месяц беременности никаких новшеств не вносит. Женщине стоит продолжать следовать принципам правильного питания, избегая солёного, острого, копчёного, жаренного, мучного, а в особенности алкоголя. Основной упор должен быть сделан на полезные каши, свежий овощи, фрукты, нежирное мясо. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: чистую воду в объёме 2 литров в день выпивать нужно, но не стоит слишком превышать это количество, особенно если есть проблема с отёками.

Отзывы женщин о 9-м месяце беременности

Видео: отзыв о 9-м месяце беременности

На последнем, 9-м месяце беременности ребёнок полностью готов к появлению на свет, а организм женщины беспрерывно готовится к предстоящим родам. В любой момент могут появиться предвестники родов и первые схватки, поэтому стоит внимательно следить за своим самочувствием и не переутомляться.

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 25 лет. Уже много лет занимаюсь вопросами семьи, здоровья и воспитания детей. Имею высшее психологическое и экономическое образование. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Девятый месяц беременности: готовимся к родам

Вот и подошел к концу период полный новых ощущений и волшебных изменений. До родов осталось немного и так хочется поскорее увидеть маленького непоседу, который по ночам скакал в уже ставшем ему тесным домике.

Девятый месяц беременности – это ожидание чуда и сопутствующие сложности, о которых мы и расскажем далее.

Ребенок: здоровье и изменения в организме

На последнем месяце беременности малыш уже занял исходную позицию у родовых путей. Он стал большим и теперь он может весить 3-3,5 кг.

Его тело согнуто так, чтобы голова была прижата к грудной клетке, ручки скрещены на груди, а ноги согнуты в коленях и прижаты к животу. В таком положении ребенок будет проходить сложный и длинный родовой путь.

Определить точную дату рождения малыша практически невозможно, так как неизвестно, когда состоялось зачатие и выход плодного яйца в матку.

Поэтому общепризнанным сроком для рождения малыша является период между 37 и 42 неделями, отсчитываемыми от первого дня последней менструации. При этом должно быть соблюдено важное условие – зрелость плода.

Этот критерий характеризуется конкретными параметрами. Зрелым считается малыш, которые имеет вес 2,6 кг и рост более 47 см. Если на УЗИ врач подтвердил, что кроха является зрелым, то можно не волноваться.

К 9 месяцу беременности кожа малыша окончательно созревает. Она приобретает розоватый оттенок и становится гладкой.

Под кожей находится жировая прослойка. После появления на свет такой малыш громко кричит и делает первый вдох в полную грудь. У него отлично развит сосательный рефлекс, который проявляется тут же.

Круглые щеки – это следствие сосания пальца в последние месяцы жизни в мамином животике и появления подкожного жира. Уши и нос младенца упругие. Уши плотно прижаты к голове и немного скручены.

Скелет новорожденного малыша очень мягкий и податливый, особенно это заметно на черепе. Такая мягкость необходима для безболезненного прохождения по родовым путям.

На теле крохи есть пух, который сойдет через пару месяцев. Это пух, который покрывает его тело в утробе мамы. В момент рождения он остается на плечах, шее и частично на спине.

Первичные половые признаки новорожденных хорошо просматриваются. У мальчиков яички находятся в мошонке, половой член небольших размеров, а у девочек есть малые и большие половые губы, клитор.

Жизнь малыша в мамином животике представляет собой целую череду событий и развития. Тренировка всех систем – основное занятие крохи.

Проглатывая околоплодные воды со всем содержимым приводят к появлению мекония.

Он накапливается в кишечнике и состоит из пушковых волос, клеток кишечника младенца, клеток кожи, клеток крови и других составных частей, которые присутствуют в утробе. Меконий должен выйти из кишечника в первые сутки после рождения крохи.

В первые часы после появления на свет маленький человечек сосет мамину грудь, в которой уже есть молозиво. Оно через трое суток сменится молоком. А пока ему хватает капелек молозива.

Не за долго до родов внутренние органы крохи начинают функционировать. Печень начинает накапливать железо, легкие созрели и готовы раскрыться от первого вдоха. Сердце также полностью готов к работе вне утробы.

Сразу после рождения в нем закроется отверстие, которое препятствует работе легких во время нахождения малыша в лоне мамы.

Исключение составляет иммунная система. Ей на подмогу приходит мама со своим молозивом и молоком. Пока ребенок получает грудное молоко, он находится под защитой.

Будущая мама: здоровье и изменения в организме

Если в начале беременности организм женщины перестраивался на работу с режиме сохранения беременности, то сейчас идет обратный процесс – активная подготовка к рождению малыша.

Живот больше не растет, за 2-3 недели до родов он опускается вниз. Это происходит за счет того, что малыш переворачивается вниз головой и сдвигается ближе к родовым путям.

В этот период также происходит старение плаценты, когда она снижает выработку всех гормонов.

Это происходит постепенно с 36 недели беременности. Это приводит к некоторому дискомфорту для ребенка, он испытывает трудности с дыханием и питанием. То есть плацента не доставляет достаточное для него количество кислорода и питательных веществ.

Ребенок становится достаточно большим и плацента плотно обхватывает его. В результате его организм начинает вырабатывать гормон стресса.

В процессе подготовки к родам мозг женщины меняет стиль своей работы, угнетая участки, которые несут ответственность за все кроме родовой деятельности и работы внутренних органов. Как следствие происходит изменение гормонального фона, что приводит к родам.

Система кроветворения женщины также участвует в подготовке к рождению малыша. Она вырабатывает больше красных кровяных телец. Это означает, что уже запущен процесс и организм занял боевую позицию.

На девятом месяце происходят не только изменения внутренние, но и изменения внешние. Как мы уже говорили, меняется фигура, живот уходит вниз и принимает вытянутую форму.

Вполне могут происходить растяжения связок тазобедренных суставов. Этот процесс характеризуется неприятными ощущениями в области поясницы. В результате этого бедра у женщины могут стать шире, чем до беременности.

Все изменения фигуры через несколько месяцев после рождения крохи исчезнут. Кроме телесных знаков, есть еще и психоэмоциональные признаки.

Нервное напряжение и перепады настроения являются следствием новой гормональной перестройки. Возбудимость и повышенная активность также являются симптомами скорого появления малыша на свет.

Плод и матка давят на кишечник и мочевой пузырь, поэтому на 9 месяце вынашивания малыша женщина может испытывать частые позывы в туалет.

Некоторые женщины отмечают небольшую потерю веса перед родами, отсутствие аппетита и небольшое обезвоживание организма. Наиболее ярким предвестником родов является выход слизистой пробки из шейки матки.

Она может выйти с некоторым количеством крови. Если вы заметили такие выделения, нужно собрать все сумки и вещи и ждать, когда настанет час X.

Медицинские обследования

9 месяц – самый сложный отрезок времени. Ведь будущей маме уже тяжело ходить, а посетить врача придется за этот месяц не единожды.

Врач будет проводить замеры артериального давления, направлять женщину на различные анализы, в том числе и на исследования основных показателей жизнедеятельности ребенка – УЗИ, КТГ.

Кроме того, гинеколог будет брать на анализ выделения из влагалища. Это необходимо, чтобы убедиться в отсутствии болезнетворной флоры, которая может передаться малышу во время прохождения родового пути.

Проводятся и другие исследования, решение об их проведении принимает врач на основании других показаний.

Правила поведения на 9 месяце беременности

В этот период, как никогда хочется поскорее обнять свое сокровище и избавится от тяжелого живота и одышки. Роды могут начаться в любой момент, поэтому врачи советуют подготовиться заранее.

Собрать все вещи для малыша, подгузники и медицинские препараты для роддома, вещи для мамы, гигиенические прокладки, сменное нижнее белье, постельное белье, предметы гигиены, сменную обувь.

Самым главным моментом будет сбор и подготовка документов. Папка с ними должна лежать на видном месте.

Суматоха в процессе схваток и родов не оставляет времени на еду. Поэтому можно взять с собой минеральную негазированную воду и фрукты, чтобы перекусить в процессе ожидания самого главного момента в вашей жизни.

Процесс рождения малыша длится от 8 до 16 часов, в родзале женщина находится с момента, когда шейка матки раскрылась на 5 см и более. До этого момента будущая мама прибывает в обычной палате.

Поэтому вам обязательно нужно будет восполнить силы и недостаток жидкости в организме.

Ожидание любого человека приводит в нервозное состояние, а беременную женщину тем более. Однако не стоит поддаваться панике и нервничать. Все случиться вовремя.

Роды могут начаться появлением схваток. Сначала они будут хаотичными, а потом приобретут ритмичный характер и будут нарастать.

Второй вариант – это отхождение околоплодных вод с последующим появлением схваток. В этом случае необходимо ехать в роддом незамедлительно даже если нет схваток. Все дело в том, что разрыв плаценты приводит к так называемой разгерметизации плодного пузыря и дает доступ внутрь бактериям и микробам из вне.

Врач должен провести обследования и принять решение. Если схваток нет, то могут назначить антибиотик, который убережет малыша от заражения инфекциями, а женщина доходит до начала схваток.

Если же схватки начались, то врач будет контролировать степень раскрытия матки и принимать роды.

Наилучшей наградой за все сложности девяти месяцев беременности и роды будет первый вдох и крик вашего сына или дочки.

Маленький теплый комочек скоро прижмется к маме, попробует на вкус свою первую порцию молозива и будет крепко спать.

В это время маме нужно тоже отдохнуть, восстановить силы и с хорошим настроением и оптимистичным взглядом в будущее перейти в новый статус уже состоявшейся мамы.

Девятый месяц беременности по неделям

33 неделя — ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ.
Вы, наверное, и представить не могли, что ваш живот вырастет до таких размеров. Полоска на животе стала еще темнее, а пупок стал плоским или развернулся в обратную сторону и торчит теперь наружу. Все вернется на свое место после родов. Не беспокойтесь. 

Что вы думаете. Оказывается, покупать детские вещи еще приятнее, чем для себя. Правда, и сложнее — хочется все, но, говорят, кроха быстро растет и даже не успеет это сносить. Что же делать? Все эти ползунки, боди и пинетки кажутся мне такими нужными и красивыми!

Ваш малыш. Цвет кожи вашего малыша постепенно меняется, и теперь она уже не такая красная, а скорее, розовая. Волоски лануго, покрывавшие тело малыша, исчезают. Увеличивается количество первородной смазки. Длина плода — 44 см, вес — 1900 граммов.

Что вам сделать в ближайшее время. Регулярно выполняйте комплекс упражнений для подготовки организма к родам. Почитайте раздел о родах, сходите на бесплатные курсы для беременных — чем больше вы будете знать об этом процессе, тем лучше. Будучи подготовленными, вы сможете понять, что с вами происходит, и правильно вести себя в родах. Главное, внимательно прислушиваться к себе.

34 неделя — ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ.
Ночной сон становится проблемой. Неудобно лежать, трудно поворачиваться. На спине не полежишь — начинается одышка. Ноги тоже никак не пристроишь, бывает, что и сводит. И очень часто приходится вставать в туалет. Только вы заснете и даже увидите кусочек цветного сна, как внутренний будильник сообщает о переполнении сосуда. И вот приходится вставать и топать в туалет. Иначе, никак не уснуть. Не вы первая, не вы последняя. Все беременные проходят через это. Потерпите.

Что вы думаете. Иногда, кажется, что проще из туалета и не выходить — все равно скоро обратно возвращаться. Это еще что. Говорят, что от некоторых действии, вроде неожиданного кашля или смеха, даже бывает недержание.

Ваш малыш. Плод тем временем готовится к появлению на свет. Он сосет пальчик и тем самым развивает мышцы, которые будут актив но работать долгие месяцы, пока он не сможет жевать пищу. А еще ребенок заглатывает околоплодные воды и таким образом готовит к предстоящей непростой работе свой желудочно-кишечный тракт. Длина плода — 45-46 см, вес — 2100 граммов.

Что вам сделать в ближайшее время. Продолжайте собирать приданое для ребенка. Нужно купить коляску. Выбирая ее, учитывайте вес коляски, дороги, по которым вы будете гулять, качество колес, а уж потом ее цвет. Последнее, поверьте, не самое главное. Очень пригодятся москитная сетка и дождевик.

Всю детскую одежду и белье постирайте в специальном детском порошке. А когда все высохнет, прогладьте утюгом и уберите в шкаф. Приданое готово!
35 неделя — ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ.
Чем ближе роды, тем тяжелее вам становится. Увеличивающаяся матка давит на все органы и мешает вам передвигаться, есть и даже дышать. Но тут уж ничего не поделаешь, нужно пережить это. Ищите во всем положительное начало — каждый новый день приближает вашу встречу с ребенком. Пока что отдыхайте, учитесь расслабляться (пригодится в родах!), спите. 

Что вы думаете. Я чувствую себя бегемотом. Вот уж не думала, что стану такой большой! Малышу тоже несладко там внутри — тесновато все-таки.

Ваш малыш. Продолжает накапливаться подкожный жир, особенно в области плеч, щечки становятся пухлыми. Ваш кроха уже настоящий пупсик! Посмотрите в магазине игрушек на кукол-младенцев, представьте, что примерно такой младенец скоро будет у вас. Правда, заботы будут настоящие, а не игрушечные.

Длина плода — 46 см, вес — 2200 граммов.

Что вам сделать в ближайшее время. У вас остается все меньше времени для общения с друзьями, то есть только сейчас вы и можете это сделать. Потом будет не до них. Поэтому сейчас самое время пригласить их, самых близких, разумеется, всех сразу или по одному в разные дни. Если вы планируете оформлять контракт на роды, то имейте в виду, что это последняя неделя для размышлений.

36 неделя — ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ.
Любые передвижения даются вам с трудом. Пожалуй, самое сложное — встать утром с кровати. Вы просыпаетесь на боку, переворачиваетесь на спину, немного лежите. Потом решительно пытаетесь встать — решимости хватает, а сил нет. Опираясь о матрас, вы садитесь, опускаете на пол ноги, а затем берете в руки живот и усилием воли встаете. И так каждое утро: вы совершаете подвиг и чувствуете себя хоть еще и не матерью, но уже героиней!

Что вы думаете. Как же надоели мне все эти знакомые — незнакомые, которые каждый день при встрече спрашивают: «Ну что, когда мы уже родим?» Достали просто! Стараюсь вежливо улыбаться и ругаюсь молча, но от всей души.

Ваш малыш. В эти оставшиеся недели ребенок стремительно набирает вес. Его щеки становятся все более пухлыми, ваш кроха просто очарователен! Ему очень тесно, поэтому он принимает наиболее компактную позу — его ручки и ножки согнуты и прижаты к тельцу. Длина плода — 48 см, вес — 2800 граммов.

Что вам сделать в ближайшее время. Если вы «идете» на платные роды, то на этой неделе нужно заключить контракт с роддомом. Если вы решили просто договориться с врачом по совету кого-то из родных или друзей, то не мешало бы уже встретиться с этим врачом и познакомиться. Опять же вам полезно для душевного спокойствия хоть одним глазком взглянуть на учреждение, в котором предстоит провести несколько незабываемых дней. Делать ремонт дома уже, наверное, поздновато, в любом случае вам ни в коем случае не стоит принимать в этом участие.

Анализы III триместра.
Скоро доктор направит вас на КТГ (кардиотокограмму), и вы услышите, как бьется сердце вашего малыша. В этом триместре вам нужно будет сделать КТГ минимум два раза, иногда больше — по показаниям врача. Это исследование дает информацию о двигательной активности ребенка, о том, нет ли у него гипоксии (недостатка кислорода), о тонусе матки. 
Как проводится КТГ?
Женщина находится в положении лежа, ей на живот устанавливают датчики, которые фиксируют сердечные сокращения плода и сокращения матки. Обследование может занимать от 15 до 60 минут. 

Также на 36-й неделе вам предстоят следующие обследования: бактериологический посев из цервикального канала, УЗИ с допплерометрией, консультация окулиста и анализ крови на RW (сифилис).

Кровь на RW во время беременности сдается трижды, поскольку у вирусных инфекций есть определенный период от момента проникновения в организм до выработки антител.

Девятый месяц беременности

12 Октября 2012

28,398

Что происходит с ребенком в последний месяц беременности? Как часто нужно посещать гинеколога? Как понять, что роды начались? Когда ехать в роддом? Как выбрать врача, с которым родится ребенок? 41 и 42 неделя беременности – это нормально! Вакцинация в роддоме: что сделать, а от чего отказаться?

Как развивается мой малыш на девятый месяц беременности

Сейчас идут последние приготовления к рождению, и малыш может родиться в любой момент. Его вес в среднем составляет 3,4 кг, а рост 50 см. Ребёнку остаётся мало пространства, чтобы двигаться. Но вы не почувствуете, что малыш стал менее активным. Весь девятый месяц малыш набирается сил, прибавляя в весе и росте, — он готовится к предстоящим родам. Ваша встреча уже скоро наступит, и вы сможете впервые взять его на руки и поцеловать. Уверяем вас, малыш тоже очень ждёт этой встречи. Он сразу узнает ваш голос и голос своего папы.

При беременности это нормально
 

• Схваткообразные напряжения матки.
• Выделения из половых путей.

 

Любые выделения или кровотечение в конце беременности всегда вызывают беспокойство. Что делать? Как реагировать?

Если слизь розовая или с прожилками крови сразу после полового контакта или внутреннего обследования, или коричневые слизистые выделения в течение 48 часов после осмотра врача или интимной близости — это результат натирания очень чувствительной в этот период шейки матки. Это нормальное явление на девятый месяц беременности, но врачу всё же нужно об этом рассказать. В этом случае он может посоветовать воздержаться от половых отношений до родов.

Кроваво-розовая или коричневая слизь вместе со схватками означает начало родов — обязательно сообщите об этом врачу и собирайтесь в роддом.

Ярко-красные кровяные выделения могут быть связаны с отслоением плаценты. В такой ситуации срочно обратитесь в роддом, потому что малышу может угрожать опасность! Вызывайте «Скорую помощь», ни в коем случае нельзя ждать дома появления родных.

Ощущения и эмоции на 9 месяце беременности

 

• Болезненность в области таза и ягодиц, копчика, лобка, тазобедренных суставов.
• Нарастание бессонницы.
• Облегчение дыхания после опускания матки с ребёнком.
• Изменение активности малыша: ребенок больше двигается, нежели толкается
• После перемещения головки малыша в область таза свобода движений более ограничено. К тому же малыш заметно подрос и в матке ему становится всё теснее. На девятом месяце беременности главное – чувствовать движения крохи, а разновидность и интенсивность этих движений не имеют значения.
• Усталость или чрезмерная энергичность, или и то, и другое по очереди.
• Эмоциональный подъём, волнение по поводу предстоящих родов, невнимательность.
• Непреодолимое желание сменить обстановку, сделать ремонт, навести порядок дома.

 

Посещение врача на девятом месяце беременности

Посещайте своего врача еженедельно на девятом месяце беременности. Кроме обычных процедур (измерение высоты дна матки, пульса, контроль общего анализа мочи и сердцебиение ребёнка), обсудите с врачом восстановление после родов и получите рекомендации относительно послеродовой контрацепции. Также уточните целесообразна ли госпитализация в роддом заранее или возможно приехать в родильный дом с началом схваток? Какими должны быть действия, если наступит 41 полная неделя беременности, а родовой деятельности ещё не будет? Проверьте наличие всей информации о ходе беременности, проведённых исследованиях и анализах в Обменной карте.

Как понять, что роды начались?

Изменения и физические признаки предродового периода могут продолжаться месяц-полтора, а иногда – всего несколько часов. В этот период происходит укорочение и раскрытие шейки матки.

Ориентироваться можно на следующие признаки:
 

• Опускание плода в полость таза – происходит за 2-4 недели, более выражено у первородящих.
• Ощущение нарастания давления в области таза и в прямой кишке. Иногда это явление сопровождает эмоции на девятый месяц беременноститянущая боль в крестцовой области.
• Уменьшение или остановка набора веса. Иногда на последних неделях беременности женщины худеют на 1-1,5 кг.
• Изменения выделений из половых путей – они становятся обильнее и более густой консистенции.
• Выход слизистой пробки – слизистая пробка, закрывающая вход в полость матки, выталкивается при раскрытии шейки матки. Это происходит за 1-2 недели до начала родов или непосредственно с их началом.
• Розовые или красные выделения – возникают при вскрытии шейки матки за счёт разрыва мелких кровеносных сосудов. Их совсем немного, и они могут появляться за 24 часа перед родами или раньше.
• Усиление спазмов Брэкстона-Хикса (схваток) – спазмы становятся частыми, сильными.
• Учащение стула.

 

Вот так выглядит плод на девятом месяце жизни

 

 

 Но начинаются роды так:

• Схватки становятся более сильными и болезненными, усиливающиеся при перемене положения тела женщины.
• Болезненность начинается в крестце, распространяется на низ живота, нижние конечности. Иногда схватки ощущаются как кишечные колики и может возникнуть расстройство желудка.
• Схватки становятся частыми, болезненными и, как правило (но не всегда), более регулярными.
• Розовые выделения с красными прожилками.
• Разрыв плодного пузыря и отхождения вод.

 

Если вы чувствуете что-то подобное, измеряйте время между схватками и если эти периоды сокращаются – время отправляться в роддом!
Счастливых родов! Не волнуйтесь – всё будет хорошо!

ТЕДДИ-клуб отвечает

Как выбрать врача, с которым родится мой малыш?
Первое, что нужно помнить, выбирая, где и с кем рожать, — это то, что роды — совершенно естественное явление, на которое запрограммировано каждая женщина.

Поэтому, читая отзывы в интернете или разговаривая со знакомыми, особенно обращайте внимание на то, что хороший врач:

 

• отговаривает беременную от использования обезболивающих средств;
• терпеливо ждёт нарастания схваток, отказываясь от стимулирования;
• является сторонником партнёрских родов;
• поддерживает роженицу, прислушивается к её чувствам, а не активно ведёт роды;
• следит, чтобы малыш сразу после родов был приложен к груди.

 

Роддом и врач должны дать вам самое главное – хорошее начало в общении с малышом: физиологические роды, возможность быть с партнёром и руководствоваться своими ощущениями, раннее прикладывание к груди (сразу после рождения).

Я очень переживаю, что у меня отойдут воды, когда я буду на улице или в гостях. Можно ли этого как-то избежать?

Такие переживания свойственны многим женщинам на поздних сроках беременности. Но разрыв плодных оболочек и сопровождающее его излитие вод до начала родов бывает нечасто, менее чем у 15% беременных. Как правило, околоплодной жидкости при разрыве вытекает мало. Сразу много вытекает жидкости в случае, когда вы находитесь в горизонтальном положении. Если же вы ходите или сидите, головка плода закрывает выход из матки. Если же переживания по этому поводу остались, используйте обычную гигиеническую прокладку, которая хорошо впитывает жидкость.

Я должна была родить еще неделю назад, но до сих пор сижу дома в ожидании. Что делать?

Если на девятый месяц беременности рождение ребёнка день за днем откладывается, невольно женщину посещают мысли – неужели эта беременность не закончится никогда? Пусть вас утешает мысль, что ни одна беременность не длилась вечно.

Считается нормой, если роды наступают в период с 37 по 42 неделю, потому что женщины не одинаковые и каждая из девятый месяц беременности пора рожатьнас вынашивает малыша свой срок. Наслаждайтесь, ибо декретный отпуск ещё продолжается!

Исследования показывают, что в 70% случаев констатация переношенной беременности оказывается неправильной. Это связано с ошибками в расчётах, поскольку не всегда можно точно определить время зачатия.

Но ситуация, когда роды не начинаются после предполагаемого срока, заслуживает особого внимания врача. Дело в том, что при истинном перенашивании беременности плацента быстро стареет и не может справиться с потребностями ребёнка, который интенсивно растёт. Малыш может при этом страдать от недостатка кислорода, а это представляет угрозу для его жизни. Именно поэтому врач может порекомендовать госпитализацию в стационар, где проще организовать обследование в необходимом объеме и эффективное наблюдение. Это вовсе не означает, что роды будут обязательно стимулировать: если состояние ребенка позволит, вы будете просто ждать начала родовой деятельности.

Какая вакцинация ждет ребёнка в роддоме?

По Национальному календарю вакцинации существует три вида прививок в роддоме – против гепатита В, витамин К и вакцина против туберкулеза.

Для вакцинации против туберкулёза используют живые ослабленные специальные вакцинальные бактерии – бациллы Кальмета-Жерена (вакцина БЦЖ), делают прививку на 3-7 день жизни.

Для вакцинации против гепатита В используют единственный компонент вируса гепатита В – HbsAg, который был получен не от больных или вируса, а в лабораторных условиях при использовании современных технологий.

Обязательно!!!! Прививка против гепатита В делается в роддоме, если ваш анализ на наличие антител к вирусу HbsAg положительный.

Этот анализ обязателен в течение беременности. Малыш получает вакцинацию в первые 24 часа жизни. Все прививки согласно Национального календаря прививок обеспечивает государство, поэтому они являются бесплатными.

Скачати перелік речей в пологовий будинок

Упражнения для нормальных родов на 9-м месяце беременности: преимущества и риски

Последнее обновление 23 марта 2020 г.

Физические упражнения — важная часть вашей беременности, будь то в первом, втором или третьем триместре. Фактически, это настоятельно рекомендуется всеми врачами, если не указано иное. Беременные матери часто боятся тренировок, особенно в последнем триместре, из-за боязни преждевременных родов или травмы плода.Однако исследования ясно показывают, что упражнения действительно полезны для родов, уменьшая любые возможные осложнения и делая их удобными и менее трудными. Выполнение упражнений на девятом месяце беременности, безусловно, возможно с некоторыми незначительными изменениями в плане стиля и положения тела, чтобы учесть изменения в вашем физическом строении, а также потребности плода.

Безопасно ли заниматься спортом на 9-м месяце беременности?

Ответ — «Да», заниматься физическими упражнениями на девятом месяце беременности совершенно безопасно, но в этом заявлении есть несколько необходимых оговорок.Важно, чтобы вы поддерживали высокие стандарты ухода, которые вы проявляли к себе в это время, например, употребление достаточного количества воды, сбалансированную диету, богатую различными питательными веществами, сон по крайней мере от восьми до десяти часов в день и оплата внимание к любым изменениям в вашем теле или эмоциональном состоянии. Кроме того, может потребоваться ограничиться базовыми формами упражнений, которые не нагружают суставы и мышцы.

Преимущества физических упражнений на 9-м месяце беременности

Тренировка на последнем месяце беременности дает различные преимущества.Некоторые из них включают:

• Увеличение физической силы: Регулярные упражнения помогают поддерживать общую физическую форму и снижают прибавку в весе. Последнее является обычным эффектом на поздних сроках беременности. Это снижает вероятность осложнений, связанных с ожирением, которые могут повлиять на растущий плод.
• Снижение риска гестационного диабета: У беременных с избыточным весом или ожирением базовые сердечно-сосудистые тренировки снижают вероятность развития гестационного диабета, поскольку они могут повлиять на ваше здоровье, а также на здоровье вашего ребенка.
• Более быстрый период восстановления: Было показано, что укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений, подобных Кегелю, улучшает скорость восстановления после родов.
• Уменьшение запора: Упражнения также помогают облегчить запор, обеспечивая столь необходимое облегчение.
• Сокращение срока родов: Физические упражнения могут сократить время родов и уменьшить боль, особенно при естественных родах.
• Снижение боли в спине: Это частое осложнение поздней беременности может причинить много страданий, но упражнения помогают получить некоторую передышку.

Меры предосторожности перед тренировкой на девятом месяце беременности

Какими бы полезными ни были упражнения на поздней стадии беременности, они могут быть чреваты осложнениями. Необходимо принять некоторые меры предосторожности.

• Первое и самое важное, что вам нужно сделать, — это проконсультироваться со своим акушером / гинекологом перед тем, как приступить к выполнению любого режима упражнений в третьем триместре. Ваш врач поможет вам выбрать правильные упражнения и даст все необходимые рекомендации по их безопасному выполнению.
• Выполняйте упражнения только с малой нагрузкой. Это означает, что во время беременности следует избегать любых чрезмерных нагрузок на связки и суставы. Это очень важно, поскольку эти части тела имеют тенденцию к ослаблению из-за выработки гормонов беременности.
• Избегайте сложных упражнений, требующих слишком большого количества движений тела. Установите умеренный темп, чтобы не переусердствовать с тренировками.
• Постарайтесь не заниматься спортом в течение длительного времени и не забудьте надеть свободную дышащую одежду во время тренировки.Очень важна хорошая поддерживающая обувь, так как она помогает поддерживать вашу осанку, уменьшая любые шансы на анатомическое смещение. Хорошие спортивные бюстгальтеры также необходимы, поскольку беременность приводит к увеличению груди.

Как начать программу упражнений

Важно начинать свой режим с легких легких упражнений, которые не вызывают боли, затруднения дыхания или усталости. После этого следуйте советам ниже:

• Вы можете постепенно увеличивать объем активности, так как это лучший способ убедиться, что ваше тело может выдержать дополнительное давление.
• При необходимости вы можете разбить упражнения на более мелкие части, например, бегать по десять минут подряд, трижды в день, а не по тридцать минут сразу.
• Как объяснялось ранее, важность гидратации, сбалансированного питания и регулярного цикла сна трудно переоценить.
• Не забудьте предварительно разогреться, сделав простую растяжку, так как это уменьшит послетренировочную мышечную боль.
• Не выполняйте упражнения, повышающие температуру тела, так как это может повлиять на развитие ребенка.Это означает, что нельзя тренироваться в жарких или влажных местах.

Когда следует прекратить тренировки

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов во время тренировки, немедленно прекратите и проконсультируйтесь с врачом:

Безопасные упражнения на последний месяц беременности

Ниже приведены некоторые безопасные и лучшие упражнения для 9-месячной беременности:

1. Йога

Йога — прекрасное упражнение, которым можно заниматься во время беременности. Помимо того, что он совершенно безопасен, он улучшает гибкость и силу вашего тела.Также известно, что он значительно снижает симптомы беспокойства и стресса, улучшая при этом сон. Йога еще больше снижает боли в теле, одновременно улучшая частоту дыхания и кровообращение. Исследования показывают, что йога может бороться с такими симптомами беременности, как

.

9 месяцев беременности — признаки родов и родов

Да! Вы находитесь на последнем месяце беременности, и ваш ребенок может родиться в любой момент. Большинство женщин рожают между 38 и 42 неделями, но очень немногие дети рожают точно в срок.

Девять месяцев беременности: общие симптомы

На последнем месяце беременности у вас могут возникнуть следующие нормальные симптомы беременности:

• Частое мочеиспускание
• Слизистая пробка изгнана
• Увеличенные выделения из влагалища
• Боль в спине
• Зудящая кожа
• Тазовое давление
• Осветление ‘- ваш ребенок опускается ниже, что облегчает дыхание

Некоторые из этих симптомов распространены в третьем триместре.Изучите другие симптомы и средства правовой защиты в третьем триместре, чтобы обеспечить благополучие матери и ребенка на последнем отрезке беременности

9 месяцев беременности: развитие ребенка и изменения тела

Развитие вашего ребенка: На 9 месяце беременности ваш ребенок упадет опуститесь в таз, когда она будет готова родиться. Она будет набирать вес, пока не родится, в основном накапливая жир в области локтей, колен и плеч.

К 9-му месяцу беременности ваш ребенок должен находиться с опущенной головой.Если она находится в тазовом предлежании с опущенными ступнями или ягодицей, ваш врач может попытаться развернуть ее, или вам могут предложить кесарево сечение.

Изменения в вашем теле: На 9 месяце беременности вы будете чувствовать себя большим, усталым и нетерпеливым — вы даже можете нервничать, сидя или лежа, потому что ничто не кажется вам удобным. Некоторые будущие мамы также испытывают прилив энергии, когда ваше тело готовится к родам.

Положительным моментом является то, что по мере того, как ваш ребенок опускается ниже в тазу, это снимает давление с ваших легких, облегчая дыхание (хотя может усилиться позыв к мочеиспусканию).

Если вы чувствуете судороги или сокращения на этой поздней стадии, помните, что есть разница между тренировочными и фактическими сокращениями, поэтому запишите интервалы между схватками. Если вы думаете, что у вас могут быть схватки, позвоните своему врачу и сообщите о своих симптомах. Изучите все признаки и симптомы родов, чтобы избежать путаницы в последнюю минуту.

Если ваш ребенок не родится до 40 недель, ваши врачи будут еще более внимательно наблюдать за вами и вашим ребенком через 41 и 42 недели.Вы и ваша родильная бригада можете обсудить, следует ли и когда вызывать роды. Если ваш ребенок не родится к концу 42 недели, вам, скорее всего, предложат индукцию, чтобы снизить любые потенциальные риски.

Девятый месяц беременности Краткий список

• Организация любого ухода за ребенком: Вам может понадобиться уход за ребенком после того, как вы принесете новорожденного домой. Это может означать краткосрочное соглашение для ваших старших детей, если они у вас есть, или долгосрочные планы по уходу за детьми, когда ваш новорожденный станет немного старше.
• Заключительные приготовления: На 9 месяце беременности вы также можете испытать «гнездование» беременности — желание подготовить свой дом для вашего ребенка и для родителей. Используйте оставшиеся дни или недели беременности, чтобы позаботиться о любых приготовлениях в последнюю минуту, и подготовьте свой дом так, как вам того хочется. Направляйте эти короткие всплески энергии, будь то приготовление большого количества дополнительных блюд и их замораживание, уборка или накопление всех принадлежностей для детской (например, подгузников).Кроме того, попробуйте изучить наш календарь беременности, советы по уходу за ребенком и после беременности.
• Спланируйте посещения больницы и объявление о рождении: Подумайте о том, кого вы хотите увидеть в больнице, и как вы будете реагировать на предложения о помощи и посещения. После родов у вас будет много дел, так что сейчас хорошее время, чтобы решить, как вы объявите о рождении друзьям и семье.
• Найдите правильное имя для ребенка: Если вы изо всех сил пытаетесь найти идеальное имя для ребенка или поздно изменили свое мнение по поводу имени, которое, как вы думали, вы выбрали, попробуйте генератор детских имен Pampers, чтобы найти детское имя, это правильно.
• Высыпайтесь: Запишите свои списки дел и выспитесь как можно больше. Но не просто отдыхайте — побалуйте себя и себя. Это может быть ваш последний шанс немного пообщаться, так что сделайте расслабляющий педикюр, сделайте массаж стоп, посмотрите фильм и проведите немного спокойного времени один на один с мужем и близкими. Наслаждайтесь этими последними днями без детей.

,