7 месяц беременности — последний триместр

Вы в третьем, завершающем триместре беременности.

Симптомы, типичные для седьмого месяца беременности

На этом этапе третьего триместра предсказуемо испытывать определенные ощущения, вызванные растущим животом и развивающейся беременностью.

Вы можете наблюдать следующие симптомы — например, такие как:

• Боль в пояснице.

• Слабость.

• Отечность в руках и ногах.

• Изжога.

• Растяжки.

• Сухая кожа.

• Судороги в ногах.

• Приливы.

• Частое мочеиспускание.

• Одышка.

• Перепады настроения.

• Бессонница.

• Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса.

Помните, что все индивидуально, так что вы можете столкнуться только с частью из перечисленных выше симптомов.

Есть и два других не совсем приятных признака, из-за которых, как правило, переживают будущие мамы:

• Растяжки. На седьмом месяце беременности ваш малыш растет с каждым днем. В результате у вас могут появиться растяжки на животе, груди, руках, бедрах и ягодицах. У многих женщин эти розовые или красновато-фиолетовые полоски появляются за время беременности, но после родов они, как правило, постепенно проходят. Здоровое питание и постепенный набор веса на протяжении всей беременности существенно сокращают вероятность появления растяжек.

• Сухость кожи. По мере того как кожа растягивается, она нуждается в постоянном увлажнении. Принимайте теплый душ (горячая вода дополнительно сушит кожу), пользуйтесь маслами и кремами для тела.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

Седьмой месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. Примерно на 32-й неделе малыш разворачивается головой вниз. Так он готовится к появлению на свет. Плод начинает постепенно опускаться и давит на мочевой пузырь (где здесь туалет? срочно!), а не на легкие, так что дышать становится легче.

В этот период начинают твердеть костные ткани. Однако череп остается мягким, что существенно облегчает прохождение малыша по родовому каналу. Черепные пластины находят одна на другую во время родов — именно поэтому у большинства новорожденных голова имеет конусовидную форму. Не переживайте — уже через пару дней череп вашего малыша придет в норму.

Перемены в организме матери. На седьмом месяце беременности внутри вас становится все меньше места, так что ребенок теперь двигается меньше. Однако пока вы, скорее всего, все еще будете чувствовать шевеления каждый день.

По мере роста живота смещается центр тяжести. Не удивляйтесь, если вам покажется, что вы перестали уверенно стоять на ногах. Просто дайте себе время привыкнуть. Нагибаться становится практически невозможно. Походка может измениться, чтобы вам было проще «носить» живот.

Грудь растет и тяжелеет. Соски могут поменять цвет на более темный, а вены на груди станут заметнее.

Седьмой месяц беременности: список дел

• Отдыхайте. Важно отдыхать настолько много, насколько это возможно. Живот теперь мешает во время сна, так что спите на боку, подложив подушки под живот и между ног.

• Узнайте все про преждевременные роды. Многие будущие мамы переживают из-за преждевременных родов и могут принять «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса за настоящие. Чтобы развеять свои страхи, почитайте про признаки преждевременных родов, которые включают в себя непрерывно возобновляющиеся схватки, кровянистые выделения или кровотечение, боль в пояснице. Если вам кажется, что у вас начались преждевременные роды или вы не понимаете, что с вами происходит, свяжитесь со своим лечащим врачом.

• Поговорите с любимыми. Сопутствующие симптомы беременности и изменения, которые происходят с телом, даются нелегко. Вам может показаться, что вы утратили контроль над собственным организмом. Это непростое время, и все чувства, которые вы испытываете, нормальны. Постарайтесь расслабиться и отдохнуть, поговорите с близкими людьми и объясните им, что вы чувствуете. Помните, что впереди еще много всего.

• Узнайте про «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки, которые часто называют «ложными», — обычная вещь во время третьего триместра.

• Выберите имя ребенку. Возможно, вы уже точно знаете, как назовете малыша. А если нет, воспользуйтесь генератором имен Pampers. С его помощью можно подобрать идеальное детское имя.

• Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

29-32 недели беременности

29-я неделя

Малыш

На 29 неделе беременности у малыша продолжает накапливаться жир под кожей, складочки и морщинки разглаживаются, и, как следствие, кожа становится более гладкой. Тело еще полностью покрыто пушковыми волосами, количество которых на данном этапе резко уменьшается. Зато на голове рост волос активизируется. Они становятся более плотными, темными и быстро отрастают. В утробе матери малыш часто моргает, шевелится менее активно, движения становятся не такими интенсивными и частыми, а более плавными. Места в матке остается все меньше, поэтому ребенок чаще всего находится в одном и том же положении, расправляет конечности, выставляет голову и тазовый конец. Его рост к этой неделе составляет 36-37 см, а вес – 1 200-1 300 г. На этом сроке ребенок занимает головное предлежание, поскольку его голова тяжелее ягодиц. Но нередки случаи, когда в водном пространстве на 29 неделе малыш еще находится в тазовом предлежании. Будущей маме по этому поводу не стоит переживать, ведь есть еще несколько недель, чтобы ребенок занял правильное положение. В противном случае тазовое предлежание станет одной из веских причин выбора способа родоразрешения.

Будущая мама

Женщины на 29 неделе своей беременности все так же испытывают дискомфорт, поскольку матка продолжает интенсивно расти. Особенно это ощущают органы, которые расположены с ней по соседству – мочевой пузырь, желудок, а также нижний отдел толстого кишечника. В процессе роста матки они смещаются и занимают довольно неудобное положение, которое может повлиять на их работу в дальнейшем. Именно поэтому на данном сроке женщины часто жалуются на ощущение тяжести после приема пищи, страдают от изжоги. Изжога возникает как последствие забрасывания в пищевод содержимого желудка и проявляется неприятным привкусом во рту, а также жжением внутри. В период беременности мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, поддаются сильному воздействию гормонов и расслабляются. Это и создает подобную ситуацию. Перестроенное положение желудка только ухудшает сложившуюся ситуацию. Полностью избавиться от этого состояния невозможно. Конечно, после родов эта проблема решится сама собой, но, чтобы хоть как-то помочь себе, женщине следует питаться часто, но небольшими порциями. При этом важно тщательно пережевывать пищу. Такие простые правила помогут снизить риск появления изжоги после приема пищи.

Кроме того, на 29 неделе будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание, которое в большинстве случаев будет сопровождать их до самых родов. Частые позывы возникают из-за быстро прогрессирующего давления на мочевой пузырь. Нередки в этот период и ложные позывы. Это ситуации, когда мочевой пузырь еще не наполнен, но мозг уже послал сигнал о необходимости мочеиспускания. В таких случаях мочеиспускание вовсе не происходит или же проходит в минимальном количестве. Во время беременности частое и абсолютно безболезненное мочеиспускание не является признаком какого-то заболевания. Однако если к этому процессу присоединяются такие симптомы, как боль, появления мутной мочи, следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу, который сможет установить причину этих изменений и исключить или же подтвердить пиелонефрит.

30-я неделя

Малыш

30 неделя характеризуется интенсивным ростом массы мышц малыша. Он активно тренирует мускулатуру конечностей, совершает частые движения, ведь во время родов все группы мышц рук, ног, грудной клетки, а также спинки должны быть подготовлены. Во втором периоде родов или же при непосредственном рождении ребенка происходит активное сокращение матки, мышц брюшной стенки. Ребенок самостоятельно совершает движения. В этом ему помогает высокий тонус мускулатуры тела, который существенно облегчает продвижение по родовым путям, а также позволяет совершать поступательные движения. Также на этой неделе продолжается подготовка внутренних органов плода для внеутробной жизни. Грудная клетка малыша активно тренируется, расширяется и сжимается. Такие движения очень похожи на дыхательные. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается интенсивная выработка сурфактанта. Данное вещество обеспечивает нормальное легочное дыхание. Также можно отметить развитие альвеол. Эти пузырьки тканей легких необходимы для газообмена, ведь для выживания плода очень важно быть готовым к самостоятельному дыханию во время рождения. Стоит отметить, что роды на тридцатой неделе, которые обусловлены какими-либо причинами, дают высокие шансы на самостоятельное дыхание новорожденного, ведь легочная ткань уже зрелая и вполне готова выполнять свои функции.

Плод активно глотает амниотическую жидкость, тем самым сокращая органы ЖКТ и стимулируя работу печени, а также поджелудочной железы. Печень в организме любого человека выполняет важную функцию, очищая кровь, и уже на данном сроке беременности готова к полноценному функционированию. Формирование долек печени к тридцатой неделе практически завершено.
Околоплодные воды постоянно поступают и стимулируют почки к интенсивному функционированию: выработке мочи из жидкой части вод. Суточная норма мочи на данном сроке у ребенка может достигать 0,5 л.

Активная работа наблюдается и у поджелудочной железы, которая вырабатывает гормоны и ферменты из амниотической жидкости. Одним из самых важных является инсулин. В потенциале поджелудочная железа уже на этом сроке готова к полноценной работе и сможет снабдить организм новорожденного всем необходимым.

Таким образом, на тридцатой неделе внутренние органы плода смогут обеспечить его жизнедеятельность в случае родов. Хотя развитие их активно продолжается до самых родов.
Рост малыша равен 37-38 см, а масса тела составляет около 1 300-1 400 г.

Будущая мама

У будущей мамы на тридцатой неделе может проявиться активное набухание груди, а также выделение молозива. Этот секрет молочной железы – «первичное молоко» – довольно густой, имеет белый или же желтоватый оттенок. Выделение молозива может произойти на разном сроке, все очень индивидуально, но чаще всего это случается после 30-й недели беременности. Если вы обнаружили у себя такие выделения, то это означает, что ваш организм активно готовится к предстоящей лактации. В первые несколько дней после рождения ребенка молозиво из организма женщины будет выделяться очень активно вплоть до появления грудного молока.

Плод во время беременности сам стимулирует выработку молозива. Его надпочечники продуцируют специальный гормон, который при взаимодействии с гормонами плаценты активирует выработку пролактина. Пролактин является гормоном гипофиза матери, который отвечает за выработку молока после родов.

На 30 неделе беременности женщина получает листок временной нетрудоспособности, а также проходит процедуру оформления декретного отпуска, продолжительность которого составляет всего 140 дней.

31-я неделя

Малыш

На 31 неделе своей внутриутробной жизни плод весит 1 500-1 600 г и имеет рост 39-40 см. Этот срок характеризуется продолжением развития нервной системы. Головной мозг растет с высокой интенсивностью, извилины углубляются, увеличивается площадь поверхности коры. Мозг, а также его отделы, благодаря нервным связям функционируют как одно целое. У малыша периоды сна и активности уже четко сменяются. Сон, как и прежде, занимает большую часть времени. Стоит отметить, что ребенок во время сна закрывает глаза, а в период активности открывает. Веки развиты настолько хорошо, что плод уже может на данном этапе моргать, распахивать и закрывать глаза, жмуриться и даже прищуриваться. Попадание на живот яркого света заставляет малыша зажмуриваться, что свидетельствует о хорошем уровне развития его нервной системы.

Будущая мама

К этому сроку вес будущей мамы увеличивается на 7-8 кг. Для женщины в положении важно следить за скоростью прибавки веса, ведь слишком большой набор веса может свидетельствовать о плохой работе почек. Так, в неделю вес должен увеличиваться не более чем на 300-400 г. Кроме того, важно следить за наличием отеков на конечностях и при их обнаружении поставить в известность врача. Задержка жидкости является признаком осложнения беременности. Гестоз, который еще именуют поздним токсикозом, характеризуется не только отечностью, но и повышением артериального давления, а также появлением белка в моче.

На начальных этапах гестоз может протекать вообще бессимптомно, поэтому беременная женщина может вовсе не заметить изменений, чувствовать себя прекрасно. Именно поэтому важно постоянно посещать врача, который сможет уже по анализам определить наличие позднего токсикоза. Гестоз является одной из главных причин осложнений как у матери, так и у ее ребенка. Он может спровоцировать задержку развития плода, гипоксию, негативно повлиять на работу почек, системы сосудов и сердца, а также печень женщины.

Гестоз в легкой степени проявляется в виде отеков. Его можно откорректировать с помощью нормализации водно-солевого обмена. Врач может назначить беременной специальные диеты, а также препараты, которые помогут справиться с этим состоянием.

Гестоз в средней или же тяжелой степени (нефропатия, преэклампсия и эклампсия) требует срочной госпитализации. В условиях стационара проводится интенсивная терапия. Нефропатия у будущей мамы проявляется не только в виде отеков, но и повышенным давлением, а также появлением в моче белка, который обнаруживается при сдаче анализов.

Активное прогрессирование гестоза может вызвать тяжелую степень нефропатии, которая плавно перетекает в преэклампсию. Данное состояние проявляется не только отеками, высоким давлением, белком в моче, но и нарушениями кровообращения в мозге. Женщины отмечают частые головокружения, болевые ощущения, а также тошноту, рвоту, изменение рефлексов.

Гестоз на самой тяжелой стадии (эклампсия) характеризуется проявлением судорожных припадков, которые могут стать причиной комы. Именно поэтому для беременной важно обнаружить признаки гестоза еще на ранних стадиях, чтобы избежать нарастания симптомов, которые в дальнейшем могут привести к необратимым последствиям.

32-я неделя

Малыш

Данная неделя беременности – это важный этап в развитии иммунитета плода, в крови которого происходит резкое увеличение собственных иммуноглобулинов. Эти вещества защищают ребенка от инфицирования. На момент родов уровень иммуноглобулинов сильно возрастет под воздействием проникновения в организм ребенка иммуноглобулинов матери. Последние недели беременности характеризуются отменной проницаемостью плацентарного барьера, поэтому защитные клетки из организма матери легко переходят в кровь малыша.

На данной неделе беременности ребенок весит около 1 700-1 800 г, а длина его тела составляет 41-42 см. Стоит также отметить, что его черты лица приближаются к виду новорожденного, округляется личико, разглаживаются морщинки, волосы на голове активно подрастают. Равномерное распределение жира под кожей позволяет ребеночку сменить цвет кожи с ярко-красного на розовый.

Накопление подкожного жира очень важно для термогенеза. Этот процесс необходим для постоянного поддержания температуры тела на одном уровне. У взрослого человека эти процессы контролируются специальными центрами терморегуляции в головном мозге. На момент рождения ребенок еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, поэтому для него так важно наличие подкожного жира для поддержания необходимой температуры тела.

Будущая мама

Третий триместр беременности может проявляться болями в области спины, лобка, а также коленных, тазобедренных суставов. Также может возникать ощущение распирания костей таза, боли. Такие явления присутствуют у многих беременных, поскольку изменяется центр тяжести, смещается позвоночник (за счет роста живота). На 32 неделе организм женщины уже активно подготавливается, вырабатывается гормон плаценты – релаксин, который отвечает за расслабление связок, делает таз податливым во время родов и обеспечивает тем самым максимально легкое и комфортное продвижение ребенка по родовым путям. Слишком большое количество этого гормона является причиной болезненных ощущений и разбалтывания связок. Именно поэтому женщинам в положении рекомендованы регулярные физические нагрузки в виде пеших прогулок, йоги, фитнеса, а также плавания. Сильные мышцы смогут удерживать позвоночник, а также позволят снизить дискомфорт в области поясницы и болевые ощущения. Врачи рекомендуют носить женщинам бандаж, спать на боку, чтобы избежать значительных нагрузок на спину. Также не будут лишними специальные приспособления (подушки, валики), которые позволят будущей маме полноценно отдохнуть ночью, занять удобную позу, которая поможет расслабить мышцы спины и ног.

признаки, ощущения, что происходит с малышом и мамой

Часто, даже став мамой, мы знаем очень мало о том, как развивается плод в утробе, как осуществляется питание малыша, как он способен «дышать» в жидкости, каким образом клетка превращается в человека. Сегодня мы поговорим о том, что происходит на 7 неделе беременности.

Чем больше срок, тем сложнее разобраться в процессах, происходящих с организмами малыша и будущей мамы. Недаром до сих пор у ученых осталось множество вопросов относительно внутриутробного развития человека. Но даже то, что уже известно, подчас кажется невероятным. К примеру, органы (точнее – группы клеток, или закладки, которые станут теми или иными органами) могут мигрировать в организме из одной его части в другую, делиться, объединяться, преобразовываться в иные формы, а также самоопределяться – т.е. самостоятельно «принимать решение» быть мозгом, кишечником, почкой или чем-то еще. После рождения удивительные процессы продолжаются (подробнее об этом читайте в других статьях нашего календаря беременности).

Для развития плода 7 неделя беременности – период важнейших морфогенетических процессов. Закладка и образование органов происходят в строгой последовательности, где малейший сбой влечет за собой возникновение серьезных пороков. С одной стороны, женщина и ребенок сейчас – одно целое; плод получает все питательные вещества и кислород из крови матери, а женщина воспринимает новую жизнь в своем теле как часть себя. С другой стороны, с каждым днем ваш малыш стремительно растет, становясь все более «самостоятельным» человеком. Он уже может совершать первые движения, но столь слабые, что вы пока их не ощутите. На 7 неделе беременности у плода щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны.

Самое время начать профилактику резус-стабилизации плода, если у вас отрицательный резус-фактор крови, а у отца – положительный. Врач назначит вам специальный анализ на резус-антитела, чтобы определить тактику дальнейших действий. Если ситуацию не взять под контроль, у новорожденного может развиться гемолитическая болезнь. Раньше считалось, что при несовместимости крови матери и плода по резус-фактору, если женщина сделает аборт или потеряет ребенка в результате выкидыша, то впоследствии у нее может не быть детей. Действительно: при каждой следующей беременности формирование антител и их негативное действие по отношению к плоду усиливается. Но медики научились бороться с данным явлением. Поэтому если своевременно предпринять профилактические действия, беременность и роды пройдут благополучно, а риск развития у малыша гемолитической болезни сведется к минимуму.

Что происходит с малышом

На фото УЗИ КТР (копчико-теменной размер) малыша в начале недели будет определяться как 17-22 мм, а в конце может достичь 30 мм. На сроке беременности в 7 недель эмбрион распрямляется, на его лице намечаются веки, формируется нос и ноздри, появляются ушные раковины. Продолжают удлиняться конечности и спина, развиваются мышцы скелета, формируются стопы и ладони. В этот период у плода исчезает хвост и межпальцевые перепонки. Из-за особенностей кровообращения, когда верхнюю часть тела снабжает более оксидированная (обогащенная кислородом) кровь, руки ребенка более развиты, чем ноги. Такая ситуация будет продолжаться вплоть до рождения малыша.

На 7 неделе беременности полным ходом развивается сердечно-сосудистая и лимфатическая системы; образуются створки митрального и трикуспидального клапанов сердца, и оно становится четырехкамерным; продолжается формирование вен. В печени намечаются желчные протоки; развиваются эндокринные железы. Мозг разделяется на два полушария, появляются первые извилины и зачаток мозжечка. Именно мозжечок помогает нам поддерживать равновесие, регулировать координацию тела и мышечный тонус.

Что происходит с мамой

7 недель беременности – это 9 неделя акушерского срока и середина второго месяца вашего интересного положения. Из-за активного роста ребенка у женщины может повыситься аппетит или, напротив, произойти его потеря (в случае проявлений токсикоза), усилиться утомляемость. При тошноте и головокружении нельзя отказываться от еды, так как недостаток питания пагубно скажется на плоде. Попробуйте разбить привычный рацион на несколько приемов малыми порциями – это должно помочь улучшить ваше самочувствие; чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение, чтобы устранить любые неприятные в данный момент запахи.

Если токсикоз сопровождается многократной рвотой в течение всего дня, вам могут назначить противорвотные препараты. В особо тяжелых ситуациях, когда приступы тошноты повторяются каждый час, появляются судороги, сыпь на теле, не обойтись без капельниц и госпитализации — необходимо не допустить обезвоживания организма женщины и нарушения обмена кальция и фосфора, предупредить угрозу прерывания беременности.

Выделения на 7 неделе беременности у женщины в норме белые или желтоватые; допустимы умеренные распирающие и тянущие ощущения в области таза. В случае кровянистых выделений или резей срочно обратитесь к врачу! На этом сроке беременности допустима легкая отечность, которая может выражаться в том числе в виде заложенности носа. Однако если к этому прибавляется подъем температуры и кашель, скорее всего, вы простудились и необходимо как можно быстрее посетить терапевта. Только врач способен назначить грамотную терапию; самолечение во время беременности особенно недопустимо, поскольку некоторые лекарственные препараты наряду с алкоголем, табаком, наркотическими веществами и вирусами с легкостью преодолевают защитные барьеры эмбриона.

Волосы – своеобразный маркер вашего здоровья. Причинами их выпадения на седьмой неделе беременности и позже могут стать плохой сон и питание, нарушение кровообращения, стрессы, инфекционные заболевания, гормональные перестройки. Иногда наблюдается обратный эффект: волосы во время беременности становятся гуще и даже начинают расти в «неположенных» местах – на лице, груди и проч. Все это – результат воздействия «мужского» гормона прогестерона. По окончании беременности гормональный баланс примерно за полгода восстановится; процесс образования нежелательных волосков прекратится; вместе с тем начнется усиленное отмирание не выпавших вовремя волос.

Беременность и красота

Вокруг беременности существует множество предрассудков, в числе прочих — запрет на стрижку на весь период вынашивания малыша. Одна из версий возникновения мифа: в древности считалось, что ребенок в утробе женщины получает энергию через мамины волосы. Научных оснований для этого страха нет, поэтому если до интересного положения вы предпочитали стрижки, смело отправляйтесь в парикмахерскую. К тому же хорошая прическа великолепно поднимает настроение. Красить волосы также можно, но отдавайте предпочтение средствам на натуральной основе и без аммиака.

С увеличением груди и ростом живота ваша кожа растягивается. Пока срок мал, изменения не столь заметны. Но уже сейчас многие женщины опасаются появления растяжек. Такое возможно при резком наборе веса или снижении эластичности кожи. Специальные косметические средства для беременных позволят предупредить образование растяжек в области груди, бедер, ягодиц, живота и рук. Однако учитывая индивидуальные особенности организма каждой женщины, гарантии эффективности нет. После рождения малыша можно попробовать массаж проблемных зон и обертывания. Наиболее действенный способ избавления от рубцов и растяжек – лазерная шлифовка; но у лазерной коррекции есть противопоказания.

Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо! 

Месяцы беременности | Kлиника Элите

---

Первый месяц беременности (недели 0-4)>

начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.

Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
В конце месяца зародыш двухнедельный.
Размером зародыш с булавочную головку.

ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра.

назад к оглавлению

---

Второй месяц беременности (недели 5-8)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели.

Продолжается 4 недели.
В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).
В начале месяца ,зародыш двухнедельный, в конце -шестинедельный.
В конце месяца длина зародыша около 1.5 см.
Зародыш имеет маленькие ручки и зачатки ног.
Начинают развиваться сердце, нос. уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина.

ЗАПОМНИТЕ! Курение и употребление алкогольных напитков во время беременности могут повредить вашему ребенку.

назад к оглавлению

---

Третий месяц беременности (недели 9-12)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 8 недель

В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 суток).
В начале месяца зародыш 6-недельный? в конце 10-недельный.
В конце месяца длина плода около 9 см. вес около 20 г .
Впервые начинает биться сердце.
Плод плавает в околоплодных водах в пузыре и получает питательные вещества через пуповину.
Плод уже имеет верхнюю и нижнюю челюсти и зачаток языка. Появляются первые зачатки зубов.

ЗАПОМНИТЕ! Хорошее физическое и психическое состояние матери способствует благополучному развитию плода: здоровое питание и прогулки на свежем воздухе полезны и тому и другому.

назад к оглавлению

---

Четвертый месяц беременности (недели 13-16)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 12 недель.
В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 суток)
В начале месяца плод 10-нeдeльный, в конце 14-недельный.
В конце месяца длина плода около 16 см, вес около 100 г .Матка размером примерно с кулак.
Головка крупная и составляет почти половину общей длины. Лицо начинает приобретать свои черты. Развиваются уши и половые органы.
Плод пытается дышать и глотать. Он толкает ножками, двигает пальцами на ногах и руках, поворачивает головку. Мать, однако, еще не ощущает этих легких движений.

ЗАПОМНИТЕ! для получения пособия по материнству должна явиться в женскую консультацию или к врачу не позднее, чем в течение четвертого месяца беременности.

назад к оглавлению

---

Пятый месяц беременности (недели 17- 20)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 16 недель.

В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 суток).
В начале месяца плод 14-недельный, в конце месяца 18-недельный.
В конце месяца длина плода около 25-27 см. его вес около 250-300 г.
У плода образуется свое кровообращение и сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
Кожа плода покрыта пушистыми волосами, которые исчезают до родов. Появляются. в частности. брови.
Плацента на этой стадии размером почти с плод, она защищает плод от вредных веществ. но не может отфильтровать всего.
К этому времени мать ощущает уже движения плода в том случае. если она рожала раньше.

ЗАПОМНИТЕ! Наступило время договориться с медсестрой женской консультации о семейной подготовке.

назад к оглавлению

---

Шестой месяц беременности (недели 21 -24)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 20 недель.

В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 22 суток).
В начале месяца плод 18-недельный, в конце месяца 22-недельный.
Вес плода от 400 до 600 Г, длина около 30 см. Он шевелится так, что даже первородящая ощущает его движения. Прослушивается сердцебиение.
В конце месяца дно матки находится на уровне пупка. Более быстрый рост матки часто является признаком близнецов.
Плод пытается сосать, большой палец часто ускользает в рот. Растут руки, волосы и ногти. Защитная оболочка начинается превращаться в кожу.
Плод спит большую часть времени, но может просыпаться от голосов или трясок извне.

ЗАПОМНИТЕ! На 22-й неделе беременности уже можно подать заявление на получение пособий по материнству, отцовству, родительству и по родам. (См. главу услуги и льготы семьям с детьми).

назад к оглавлению

---

Седьмой месяц беременности (недели 25 -28)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 24 недели.

В конце месяца до родов осталось 12 недель ( 2 месяца 24 суток).
В начале месяца плод 22-недельный, в конце месяца 26-недельный.
Вес плода около одного килограмма, длина его около 35 см.
Плод много движется, поворачивается и толкает ножками так, что это видно даже извне. Он открывает и закрывает глаза, имеет сильную хватку рук.
Матка поднялась на уровень пупка. Первые сокращения матки могут ощущаться таким образом, что живот «твердеет» на несколько секунд.
назад к оглавлению

---

Восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 28 недель

В конце месяца до родов осталось 8 недель( 1 месяц 26 суток).
В начале месяца плод 26-недельный, в конце месяца З0-недельный.
Длина плода около 40 см, вес -около полутора кг .
По внешнему виду плод похож на новорожденного, правда, он более хрупкого сложения, Если бы он родился, он мог бы остаться живым.
Однако, легкие и многие другие органы плода еще не полностью развиты.У него нет всех тех антител, которые есть у доношенного плода.

ЗАПОМНИТЕ! в этот период не следует работать долгое время стоя на ногах, поднимать большие тяжести или выполнять прочие тяжелые работы.

назад к оглавлению

---

Девятый месяц беременности (недели 33- 36)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 32 недели.

В конце месяца до родов осталось 28 дней или четыре недели.
В начале месяца плод 30-недельный, в конце месяца 34- недельный
Длина плода около 47 см, вес -около 2700 г. Вес быстро прибавляется.
Плод шевелится меньше чем раньше, так как матка становится для него тесной. Большинство плодов в этот период поворачиваются головкой вниз.
На поверхности кожи образуется жирный слой, т.н. первородная смазка.
Матка поднялась до максимальной высоты, до ребер.

ЗАПОМНИТЕ! Подготовьте уже сейчас всё необходимое для ребенка.

назад к оглавлению

---

Десятый месяц беременности (недели 37- 40)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 36 недель, или 34 недели с начала оплодотворения.

В начале месяца плод 34-недельный и обычно родится 38-нeдeльным.
Матка опускается ниже, и головка плода устанавливается в положении на выход. Сокращения значительно усиливаются.
Плод толкается в матке так сильно, что может столкнуть книгу, положенную на живот матери.
Длина большинства новорожденных — от 49 до 52 см, вес от 3000 до 4000 граммов. Роды наступают в конце десятого месяца беременности. Однако, наступление родов на неделю раньше или на неделю позже -обычное явление.

ЗАПОМНИТЕ! Если начинают подтекать околоплодные воды, появляются боли или кровянистые выделения, или когда схватки становятся регулярными, необходимо немедленно отправиться в родильный дом. (См. главу «Роды».)

Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.

назад к оглавлению

Беременность и коронавирус | Свежая и проверенная информация

В Госпитале Сант Жоан де Деу Барселона работает многопрофильная команда, состоящая из акушеров-гинекологов, педиатров, анестезиологов, акушерок и медсестер, которые ежедневно обновляют официальные рекомендации по текущей вспышке коронавируса SARS-CoV-2. Протокол действий и схема были созданы для защиты здоровья беременных женщин, а также наших специалистов.

Мы можем обеспечить правильный уход и безопасность беременных женщин с последующим наблюдением в нашем госпитале, как здоровых, так и тех, у кого появляются симптомы в течение следующих нескольких дней или, если беременная женщина была инфицирована и заболела коронавирусом COVID-19.

Ниже мы собрали основные сомнения и опасения, которые, по нашему мнению, могут возникнуть у беременных женщин, опасающихся за своё здоровья из-за коронавируса.

Если я беременна, я больше подвержена риску, чем население в целом?

На данный момент имеется мало данных о беременных, пораженных COVID-19, но, по-видимому, беременные женщины подвержены заражению коронавирусом не более, чем другие категории населения. В настоящее время внутриматочной или перинатальной передачи не выявлено. Научные исследования, доступные на сегодняшний день, указывают на то, что вертикальной передачи не происходит, то есть нет передачи болезни от матери к ребенку ни во время беременности, ни во время родов.

Немногочисленные известные случаи у детей, которые заразились инфекцией в первые несколько дней, являются легкими.

В настоящее время нет данных о влиянии инфекции, если заражение коронавирусом произошло в первом или втором триместре беременности.
 

Что произойдёт, если я заражусь коронавирусом COVID-19 в период беременности?

В настоящее время имеется мало информации о влиянии COVID-19 на беременных женщин, так как это новый вирус. Однако изо дня в день информация обновляется, и научные общества позиционируют себя. Когда появится новая информация, мы обновим эту статью.

Как теперь будет проходить мой контроль беременности?

В преддверии вспышки SARS-CoV-2 больницы работают с новыми протоколами, которые постоянно обновляются и пересматриваются для обеспечения максимальной безопасности неинфицированных беременных пациенток, а также пациенток, зараженных коронавирусом. Вот почему важно доверять медицинскому персоналу, следовать их рекомендациям и посещать назначенные консультации по наблюдению за беременностью, чтобы обеспечить благополучие как вам, так и вашему ребенку.

В случае, если визит может быть осуществлен дистанционно (например, для отправки результатов анализа) или отложен на несколько дней, сотрудники вашего медицинского центра могут связаться с вами, чтобы дать вам новые инструкции.

Беременные женщины, инфицированные COVID-19, которым ещё рано рожать и у которых легкие симптомы инфекции, могут быть изолированы дома в течение 14 дней. Акушерский контроль, если это возможно, и, в зависимости от каждого случая, может быть отложен на 14 дней. В любом случае, следуйте инструкциям вашего лечащего врача.

Нужно ли обращаться в Отделение неотложной помощи, если есть подозрения, что я, возможно, заразилась коронавирусом?

Перед обращением в Отделение неотложной помощи необходимо провести некоторые проверки, чтобы избежать ненужных движений и потенциального риска заражения коронавирусом.

Если у вас жар, кашель, одышка или общий дискомфорт, вы находитесь в Испании и могли заразиться коронавирусом, мы рекомендуем вам продолжить работу с помощью приложения, запущенного Правительством Каталонии — Generalitat de Catalunya.

Скачайте STOP COVID19 для систем Android i iOS. 

В этом приложении вы можете указать свои симптомы, и в соответствии с информацией, оно предложит вам порядок дальнейших действий. Имейте в виду, что в легких случаях, которые не требуют госпитализации, домашняя изоляция должна проводиться в течение 14 дней.

Не рекомендуется обращаться в центр первичной медицинской помощи, аптеку или больницу, если симптомы не являются серьезными или, если дежурный оператор скорой помощи не дал вам такие указания.

Что мне делать, если мне сказали идти в Отделение неотложной помощи?

Если вам нужно ехать в больницу, следуйте инструкциям медицинского персонала центра. Они могут попросить вас надеть маску и подождать в определенном месте, изолированном от других людей.

Также возможно, что сопровождающего вас человека не пустят, в любом случае, медицинские работники сообщат вам об этом, когда вы приедете.

 

Если у вас тяжёлое состояние, очень важно позвонить и сообщить об этом в медицинский центр, заранее, до прибытия. Таким образом,  медицинский персонал cможет подготовиться к вашему приезду и принять правильные меры, обеспечив защиту вам, медицинским работникам и, таким образом, защитить остальных. Если вы находитесь в Барселоне, позвоните в Службу неотложной помощи Отделения акушерства и гинекологии (телефон 93 253 21 00).

Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Поскольку пока нет никаких доказательств о внутриутробной передачи инфекции COVID-19, считается, что коронавирус вряд ли окажет влияние на врожденное развитие плода.

Пока недостаточно данных, чтобы определить, может ли коронавирус передаваться от матери к плоду во время беременности, и какие последствия он может иметь для ребенка. В настоящее время ведутся исследования, поэтому беременные женщины должны продолжать принимать надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия коронавируса и обращаться за медицинской помощью, если у них появится температура, кашель, одышка или общий дискомфорт.

Как будут проходить мои роды, если я заразилась?

Госпиталь Сант Жоан де Деу и другие медицинские центры в Испании продолжают обслуживать всех здоровых беременных женщин, сохраняя при этом максимальную безопасность. Кроме того, они обслуживают всех беременных женщин с подозрением на инфекцию COVID-19.

Для оказания помощи всем беременным женщинам, у которых уже подошел срок родов, были созданы специальные протоколы, которые постоянно обновляются, чтобы адаптировать их к последним рекомендациям.

Инфекция COVID-19 не является показанием для немедленного прерывания беременности, если у матери нет других осложнений. Время и способ родовспоможения будет определяться в индивидуальном порядке, в соответствии с состоянием матери, сроком беременности и акушерскими условиями.

Если нет дополнительных противопоказаний, может быть введена местная или регионарная анестезия (эпидуральная или спинальная).

Как правило, рекомендуется раннее пережатие пуповины и быстрое удаление загрязнений кровью на коже новорожденного. Индивидуально и в зависимости от состояния матери и ребенка, кожный контакт может допускаться в определенных случаях.

В любом случае, как мы упоминали ранее, медицинский персонал, который наблюдает вас, даст вам соответствующие указания в зависимости от ситуации, согласно определенным критериям.

Что будет после родов с моим ребенком, если я заразилась коронавирусом COVID-19?

После родов новорожденный будет переведен в инкубатор в качестве меры изоляции. Если ребенок чувствует себя хорошо и у него нет симптомов коронавируса, он может находиться в одной комнате с матерью, соблюдая необходимые меры предосторожности до получения лабораторных результатов.

Эти меры предполагают, что ребенок будет находиться в кроватке в двух метрах от кровати матери, которая должна носить маску и часто мыть руки, прежде чем прикоснуться к нему.

Рекомендуется, чтобы родственник без симптомов коронавирусной инфекциии и, предприняв предварительно адекватные меры защиты, заботился о ребенке в той же палате.

Также, будет проводиться наблюдение новорожденного, ему будет сделан тест ПЦР в первые часы жизни, чтобы проверить, есть ли у него коронавирусная инфекция. Этот тест является абсолютно безопасным для ребёнка.

В случае, если у новорожденного появятся какие-либо симптомы или потребуется госпитализация по какой-либо причине, его переведут в отдельную палату для получения необходимой медицинской помощи, исходя из каждого конкретного случая.

Смогу ли я кормить грудью, если я заражена коронавирусом?

В настоящий момент,  отсутствуют достоверные данные, чтобы дать точную рекомендацию по грудному вскармливанию для женщин, инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2.

Специалисты настаивают, что грудное вскармливание дает много преимуществ, в том числе и в борьбе против этого коронавируса SARS-CoV-2, например, потенциальная передача антител от матери к ребенку.

По этой причине и с учетом имеющихся данных, Испанское общество неонатологии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют поддерживать грудное вскармливание с рождения, когда это позволяют клинические состояния ребенка и матери, всегда принимая строгие меры защиты (гигиена рук и маска).

Однако в последние дни эти рекомендации менялись и могут измениться, поэтому мы просим вас довериться медицинскому персоналу, который во время родов и в послеродовом периоде сможет сообщить вам о рекомендациях по поводу грудного вскармливания.

Что делать, если мне показана домашняя изоляция?

Необходимо будет предпринять ряд мер, чтобы не заразиться самой или не заразить свою семью, поэтому инфицированный человек:

Должен быть вдали от остальных людей в доме: в отдельной комнате и использовать ванную, отличную от остальной семьи, если это возможно.
Носить маску: использовать маску, когда вы находитесь в той же комнате, что и остальные люди.
Быть внимательным с жидкостями тела: человек, который вступает в контакт с кровью, слизью или другими жидкостями, должен носить маску, халат и одноразовые перчатки. И хорошо мыть руки с мылом.
Часто мыть руки, как и остальные члены семьи.
Проводить частую уборку в доме: в основном, держать в чистоте посуду или предметы, к которым часто прикасаются, такие как ручки, дверные замки, компьютеры, телефоны и ванные комнаты. Рекомендуются чистящие средства с гипохлоритом натрия (две столовые ложки хлоркина литр воды).

Что такое коронавирус SARS-CoV-2?

Болезнь COVID-19 вызвана коронавирусом SARS-Cov-2. Болезнь в основном поражает людей в возрасте от 30 до 79 лет, и очень редко встречается у детей в возрасте до 20 лет. У беременных женщин, инфицированных COVID-19, как и у других людей, может быть жар, кашель и одышка.

Дыхательные проблемы появляются, когда инфекция поражает легкие и вызывает пневмонию.

¿Как предотвратить распространение вируса SARS-CoV-2?

Ниже приводим рекомендуемые меры по снижению вероятности заражения коронавирусом.

Часто мойте руки с мылом, водой или спиртосодержащими растворами. Особенно важно это делать после посещения общественных мест и при контакте с другими людьми или поверхностями.
Старайтесь не касаться лица руками, особенно рта, носа и глаз.
Используйте одноразовые салфетки и сразу же вымойте руки.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос внутренней частью локтя и сразу же мойте руки.
Не делитесь едой, посудой или другими предметами, не помыв их должным образом.
Избегайте тесного контакта с людьми с респираторными симптомами.

Использование маски не рекомендуется, если не появляются симптомы инфекции

Хронология развития коронавируса SARS-CoV-2

В декабре 2019 г. Муниципальная комиссия здравоохранения и санитарии г. Ухань (провинция Хубэй, Китай) сообщила о группе случаев пневмонии, вызванной неизвестным вирусом.

В январе 2020 года китайские власти подтвердили идентификацию этого вируса и сообщили, что это вирус из семейства коронавирусов, из того же семейства, что и другие вирусы, которые ранее вызывали респираторные инфекции. Этот новый вирус получил название SARS-CoV-2, а вызываемое им заболевание — COVID-19.

30 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявляет вспышку коронавируса SARS-CoV-2 в Китае как чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение.

Впоследствии вспышка распространилась за пределы Китая, затронув другие страны, многие из которых находятся в Европе. Вспышка в Италии затронула большой процент населения, и оттуда большое количество случаев заболевания появилось в Каталонии и остальной части Испании.

Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НУЖНО ЛИ БРОСИТЬ?

Курящих беременных больше, чем может показаться, но практически каждая скрывает этот момент своей слабости, так что желающих участвовать в медицинских исследованиях очень мало. Но это не отменяет того факта, что никотиновая зависимость представляет угрозу ребёнку по всем фронтам — от внутриутробного развития до осложнений при родах и даже будущего умственного развития.

​

Сразу оговоримся, что точной статистики в этом вопросе до сих пор не существует по простой причине — исследователям очень трудно охватить достаточное количество участников, чтобы делать категоричные выводы.

Для медиков очевидным является негативное влияние табачного дыма на беременность, но среди курящих не смолкают разговоры о том, что это преувеличение.

Иногда можно слышать примеры, мол, курила, родила — и ничего страшного. Причина такого неоправданно лёгкого отношения будущих мам к табакокурению в том, что действительно нет стопроцентных гарантий вреда никотина. Но вы, конечно, понимаете, что даже существующий риск — уже повод отказаться от веществ, которые могут навредить плоду.

​

НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ВРЕД ОТ КУРЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Казалось бы, вопрос риторический. И всё-таки немало женщин считают, что последствия пагубной привычки либо сильно преувеличены, либо каким-то чудом не коснутся их вовсе. Более того, в сети на форумах вы можете повстречать мнение, что курильщице бросать на сроке категорически нельзя (почему — трудно понять), даже есть ссылки на советы гинекологов-акушеров, не рекомендующих бросать!

Как относиться к таким заявлениям, решать вам, но держите в уме, что уже более 50 лет медицина исследует негативное влияние табака на организм, и отнюдь не в пользу последнего.

Помните, что табачные компании не продают вам здоровье, они рекламируют способ занять себя, расслабиться или собраться, стильный образ с сигаретой в зубах и прочие эфемерные вещи.

С другой стороны, правда в том, что дым приносит в организм токсины, на нейтрализацию которых ежедневно уходят колоссальные ресурсы — клетки крови, печени, лёгких, гемоглобин, нейроны мозга и прочее.

Если вы любите затягиваться дымом, ладно, о вкусе не спорят, но разве ваша беременность не требует от вас всех внутренних резервов, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в утробе и благополучные роды с последующим кормлением? Растрачивать то, что по праву принадлежит маленькому существу внутри вас, наверное, жестоко и неразумно.

Напомним некоторые последствия курения во время беременности:

• сокращается поступление кислорода из материнской крови к плоду;

• никотин сужает периферические сосуды;

• кровоток ненормально изменяется на 20-30 минут после каждой сигареты;

• накопление углекислоты в организме негативно влияет на состав крови беременной;

• сердце младенца в утробе начинает биться чаще, тахикардия вызывает похудение и будущей мамы, и ребёнка внутри, который может появиться на свет с недовесом и слабой жизнеспособностью;

• клетки печени напряжённо работают на вывод токсинов из крови, перенапряжение сосудов этого органа и его протоков вызывает мучительный гастрит;

• от проблем с желудком падает гемоглобин — ребёнок недополучает питание в утробе;

• страдает ещё только формирующийся мозг плода, сокращается нормальное количество его клеток, неправильно закладываются другие важные органы;

• в особенных случаях, когда мать не выпускала сигарету изо рта до самых родов, новорождённый получает готовую зависимость от никотина, хотя сам никогда не курил!

​​

Из самых лёгких последствий назовём хотя бы то, что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат. Кто считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев.

Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

 

Итак, если вы имеете плохую привычку и слабые нервы, то наверняка думаете, что «синдром отмены» никотина и психологический дискомфорт от этого на фоне беременности принесёт вам страдания и вред.

Взвесьте разумно: чего вы боитесь больше — своей раздражительности и сухости во рту, когда хочется закурить, или описанных выше проблем у будущего сына или дочки? Ответ очевиден, правда?

​

КАК ВЛИЯЕТ КУРЕНИЕ КАННАБИСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Так, например, те женщины, кто не курит табак, иногда не отказывают себе в употреблении других веществ. Нет ничего плохого в том, считают они, чтобы иногда расслабиться с «травкой», тем более что всем известно о её медицинском применении, но…

Курение марихуаны во время беременности ставит под угрозу будущие умственные способности малыша! Психоактивное вещество (тетрагидроканнабинол) быстро проникает в кровь будущей матери, и около 10% его содержания поступает в кровоток плода через плаценту.

Одновременно употреблять марихуану и оградить не рождённого ребёнка не выйдет — всё, что есть в крови мамы, будет и у ребёнка. При этом велик риск развития судорожного синдрома у новорождённого, а дальше — от недовеса и астмы до тяжёлых генетических нарушений. Беременные женщины должны отказаться от вредной привычки и зависимости, как только узнают о своём новом положении.

​

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Широкое распространение этой привычки привело нас к тому, что практически в каждой семье кто-то курит, а значит, другие члены семьи оказываются под прицелом опасности — пассивного курения:

• пассивное вдыхание сигаретного дыма практически равно употреблению сигарет курильщиком;

• один час, проведённый в накуренном помещении, производит то же эффект на организм, что и полторы выкуренные сигареты;

• жить в квартире с курильщиком и избежать влияния дыма невозможно — продукты горения, содержащиеся в дыме, впитываются в мебель, обои, вещи и годами (!) выделяют токсины в среду обитания всей семьи;

• пассивные курильщики не получают такой же дозы никотина, как активные, зато намного больше страдают от смол и отравляющих веществ из дыма;

• некурящие женщины в одной квартире с курильщиком рискуют заработать проблемы с дыханием, анемию, насморк, вялость и ломоту в мышцах, а беременные — усиление токсикоза.

​​

Страшно то, что дым из воздуха проникает в лёгкие и оттуда в кровь, даже при минимальной концентрации. Печень беременной и так испытывает нагрузку, как и сердечно-сосудистая и нервная системы, а тут ещё такой удар в виде «выхлопных газов» от сигарет. Если вы ждёте пополнения, а дома вас окутывают табачные облака — боритесь с этим немедленно!

Требуйте к себе и малышу уважения, если нужно — отстаивайте своё право на чистый воздух жёстко и бескомпромиссно. Лучше устроить хороший скандал и запретить дымить в квартире, чем молчаливо страдать и подвергать себя опасности выкидыша.

Родные люди с пристрастием к табаку могут стать вашей проблемой ещё и по-другому. Пассивное вдыхание дыма для бывших курильщиц становится тем фактором, из-за которого они вновь берутся за сигарету — тайком, по чуть-чуть, «одну затяжечку».

Не все понимают, что женщинам очень трудно отказаться от своей пагубной привычки, если этого не делает супруг. Этот момент очень важен и психологически, и физически. Чужой дым не только раздражает и вызывает тошноту, но и поощряет тягу к запретной сигарете. Поэтому если бросать ради будущего ребёнка — то всем вместе.

Курение во время беременности — привычка, которая может стоить вам дорого, и расплачиваться придётся здоровьем своего ребёнка. Благополучие малыша стоит усилий, чтобы преодолеть никотиновую зависимость и не допускать срывов, помните — теперь вы мама, а это предполагает большую ответственность!

28 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Ишиас (покалывание в ногах)

Вот и все — на 28 неделе беременности вы находитесь на двух третях пути к финишу, когда вы входите в третий триместр. И какое значение имеет триместр!

Прошли, скорее всего, те времена, когда вы могли назвать беременность «комфортной» — то есть, если вы когда-либо так называли. Теперь, когда ваш ребенок пинается (или его не хватает), вы не можете спать по ночам и беспокоитесь днем, ваши ноги могут опухать, вы снова устаете, а боль в спине — это боль, которая просто не проходит.

И хотя она еще не начала плакать, может показаться, что ваш ребенок уже действует вам на нервы — в буквальном смысле. Когда она займет положение для родов, голова вашего малыша и ваша растущая матка могут опираться на седалищный нерв в нижней части позвоночника.

Если это произойдет, вы можете почувствовать острую стреляющую боль, покалывание или онемение, которые начинаются в ваших ягодицах и распространяются вниз по задней части ног — также известное как ишиас. Боль при ишиасе может быть довольно интенсивной, и хотя она может пройти, если ваш ребенок меняет положение, она также может сохраняться до тех пор, пока вы не родите.

Грелка, теплая ванна, растяжки или просто постельный режим могут помочь с дискомфортом. Также могут быть некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения.

Чувствуете чувствительность (кожа)?

Чувствительная кожа может появиться во время беременности — даже у тех, кто никогда раньше не имел чувствительной кожи. Некоторые части тела могут реагировать из-за того, что они сухие и шелушащиеся, другие из-за тепловой сыпи или внешнего раздражителя, например лосьона, которым вы пользуетесь последние 10 лет, который внезапно сводит вас с ума.

Обычно наиболее чувствительным местом является живот, так как он растягивается. Другие потенциальные проблемные места включают бедра и бедра.

Бешеные гормоны делают вас более чувствительными к контакту с веществами, которые обычно не влияют на вас, такими как солнечный свет, тепло, моющие средства, хлор и даже некоторые продукты. А если у вас экзема, можно ожидать серьезных обострений или, если вам очень повезет, передышки на девять месяцев.

От зудящих пятен подойдет немного лосьона с каламином.Если какая-либо сыпь или раздражение длится дольше пары дней, спросите своего врача о дальнейших действиях. Избегайте продуктов, которые содержат множество добавок, красителей или ароматизаторов, любой из которых может усугубить проблему.

29 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Варикозное расширение вен

К 29 неделе беременности вы можете заметить некоторые новые изменения на своей коже, если вы похожи примерно на 20 процентов будущих мам, у которых развивается варикозное расширение вен.

Эти опухшие кровеносные сосуды могут появиться или ухудшиться, когда вы ожидаете, но они редко вызывают беспокойство.Они появляются, потому что объем крови увеличивается во время беременности, растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а гормоны расслабляют ваши вены.

Варикозное расширение вен также может возникать в прямой кишке (как геморрой) или даже в вульве, но не путайте их с пурпурно-красными сосудистыми звездочками, которые напоминают, как вы уже догадались, пауков.

Некоторые беременные считают варикозное расширение вен болезненным, а другие не испытывают никакого дискомфорта. Как и растяжки, они могут передаваться из поколения в поколение.

Если вы хотите предотвратить или минимизировать их появление, лучше всего поддерживать кровообращение, избегая длительного стояния или сидения. Старайтесь выполнять ежедневные упражнения и попробуйте надеть специальный поддерживающий шланг, который также может быть полезен. В большинстве случаев варикозное расширение вен отступает в течение нескольких месяцев после родов.

Как подсчитывать удары ногами

Вы подсчитывали сегодня количество ударов вашего ребенка? По прошествии 28 недели вы должны следить за ними каждый день.

Чтобы убедиться, что внутри все в порядке, возьмите за привычку считать удары один или два раза в день, в зависимости от того, что рекомендует ваш врач.Лучше всего делать это лежа, так как младенцы с большей вероятностью оживятся, когда мама отдыхает — модель, которую они обычно сохраняют после рождения, — или сидя, если вам неудобно на спине.

Считайте все движения, даже взмахи и перекатывания, пока не наберете 10. Если вы не достигли 10 в течение часа, ваша маленькая Рокетт может просто взять перерыв прямо сейчас, поэтому перекусите и попробуйте еще раз — этот скачок сахара в крови, вероятно, вернет ребенка в движение.

Просто помните, что менее 10 движений в течение двух часов требует вызова вашего практикующего.Скорее всего, все в порядке, но всегда лучше перестраховаться.

Дисфункция лобкового сочленения при беременности

Ожидаете и испытываете тазовую боль? Это может быть дисфункция лобкового симфиза. Вот что вам нужно знать об этом неприятном состоянии беременности, включая возможные риски и методы лечения.

Что такое дисфункция лобкового сочленения?

Дисфункция лобкового симфиза (SPD) или боль в тазовом поясе (PGP) возникает, когда связки, которые обычно поддерживают выравнивание тазовой кости во время беременности, становятся слишком расслабленными и растягивающимися незадолго до родов (по мере приближения родов все должно начать расслабляться. ).

Это, в свою очередь, может сделать тазовый сустав — он же лобковый симфиз — нестабильным, вызывая довольно странные ощущения, в том числе боль в области таза.

Насколько распространена ШПЛ при беременности?

Частота диагностированной ШРЛ составляет примерно 1 из 300 беременностей, хотя некоторые эксперты считают, что до 25 процентов всех беременных женщин будут иметь ШРЛ (хотя не у всех она диагностирована).

Каковы признаки и симптомы SPD?

Наиболее частыми симптомами являются затруднения при ходьбе и мучительная боль (как будто ваш таз разрывается).Обычно боль сосредоточена в области лобка, но у некоторых женщин иррадиирует в верхнюю часть бедер и промежность.

Боль может усиливаться, когда вы ходите и выполняете упражнения с отягощениями, особенно те, которые связаны с поднятием одной ноги, например, подъем по лестнице, одевание, посадка и выход из машины или даже переворачивание в постели.

Что вызывает дисфункцию лобкового симфиза?

Виновником СПЛ является метко названный гормон релаксин, который делает ваши связки эластичными, чтобы ваш ребенок мог облегчить себе путь в мир.

Иногда релаксин выполняет свою работу слишком хорошо, ослабляя связки вокруг тазовой кости еще до того, как ребенок готов выйти, что вызывает движение (и, к сожалению, боль) в тазовом суставе.

Что вам нужно знать о SPD

В очень редких случаях сустав может раздвигаться, состояние, называемое диастазом лобкового симфиза или разделением симфиза, которое может вызвать более серьезную боль в области таза, паха, бедер и ягодиц. ШРЛ также может ухудшиться после родов и потребовать медицинского вмешательства, но это тоже очень редко.

У большинства мам после рождения ребенка и прекращения выработки релаксина связки (и танцевальные движения) возвращаются в нормальное состояние.

Лечение дисфункции лобкового сочленения во время беременности

Есть несколько способов облегчить дискомфорт, если вы страдаете от этого симптома беременности, в том числе:

• По возможности избегайте триггеров. Сядьте, чтобы одеться, и избегайте подъема тяжестей и толканий (которых вы в любом случае должны избегать!).
• Приложите грелку или пакет со льдом к лобковой кости. Если вы используете грелку, не оставляйте ее включенной более чем на 10 минут, так как большее время может повысить температуру вашего ребенка. (Вы можете безопасно включать и выключать прокладку каждые 10 минут.)
• Наденьте пояс для поддержки таза. Они легко доступны в Интернете и «закрепляют» кости таза на месте во время беременности.
• Выполняйте упражнения Кегеля и наклоны таза. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы таза.
• Попросите обезболивающее. Если боль сильная, спросите своего врача о обезболивающих.
• Рассмотрите возможность физиотерапии. Ваш врач-акушер может помочь вам решить, подходит ли вам этот вариант.

Постарайтесь успокоиться, зная, что это тоже временно и, скорее всего, исчезнет после того, как вы родите ребенка. Так что держись!

Повязки для живота для поддержки вашего ребенка

«Чего ожидать» выбирает продукты на основе независимых исследований и предложений нашего сообщества, состоящего из миллионов родителей; узнайте больше о нашем процессе проверки.Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Лучшие повязки для поддержки живота при беременности

Просмотреть все

Пояс для беременных Neotech Care

См. Сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Эластичный пояс для беременных Gabrialla

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Пояс для беременных Jill and Joey

Посмотреть сейчас

Лучшие браслеты для поддержки живота при беременности

Просмотреть все

⚠️ Вы не можете увидеть этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не можете увидеть этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Третий триместр: 7 месяц, ваша беременность

Ваш ребенок начинает выглядеть и вести себя как новорожденный — он сосет большой палец, катает и пинает эти ножки и икает, как профессионал!

Когда вам исполнится 28 недель, у вас будет третий триместр беременности! Вот все, что вам нужно знать о седьмом месяце беременности, в том числе:

• Чего ожидать на 26, 27, 28, 29 и 30 неделе беременности
• Общие симптомы на седьмом месяце беременности
• Эмоции на седьмом месяце беременности
• Список дел на седьмом месяце беременности
• Уход за собой на седьмом месяце беременности
• Ваш партнер на седьмом месяце беременности

26 и 27 неделя беременности

Размер вашего малыша: баклажан

Слух вашего ребенка настолько развит, что он реагирует на звуки, и у него учащается пульс.Его глаза тоже открываются и начинают видеть! У вашего ребенка начинают формироваться паттерны мозговых волн, сна и бодрствования, которые подготавливают его к жизни во внешнем мире. Сейчас вы должны чувствовать сильное движение.

К 27 неделе ваш ребенок вырастет почти до 14 дюймов и весит чуть более двух фунтов. На этом этапе он или она может начать узнавать ваш голос. Если вы чувствуете ритмичные спазмы в животе, не волнуйтесь — вероятно, у вашего ребенка икота! Некоторые младенцы на этом этапе начинают сосать большие пальцы рук, чтобы успокоиться.

28 и 29 недели беременности

Размер вашего малыша: цветная капуста

Вы достигли третьего триместра — поздравляем, вы на финише! Ваш ребенок готовится к жизни вне матки, развивая больше мозговой ткани, отращивая больше волос, накапливая больше жира, мечтая, моргая и дыша. Вы можете заметить, что ваши симптомы снова меняются: теперь вас беспокоят судороги в ногах, отеки, бессонница и запоры.
В 29 недель ваш ребенок почти достиг полной длины, но ему все еще нужно добавить в свое тело вырабатывающий энергию белый жир. Мозг, мышцы и легкие продолжают развиваться.

30 неделя беременности

Размер вашего малыша: маленькая капуста

Зачем нужна дополнительная неделя? Каждый календарный месяц содержит более четырех семидневных недель. Чтобы компенсировать это несоответствие, в шестом, седьмом и девятом месяцах есть дополнительная неделя.
Ваш ребенок теперь весит три фунта. Со всем этим лишним жиром ваша маленькая капуста начинает контролировать температуру собственного тела, и пушистый лануго начинает отпадать. Волосы на голове становятся гуще, а ногти растут. И тело, и голова наконец-то соразмерны — ваш малыш действительно начинает выглядеть как новорожденный!

Общие симптомы на седьмом месяце беременности

В этом месяце вы можете испытать:

• Изжога и несварение желудка
• Вздутие живота и газы
• Запор
• Обморок и головокружение
• Синдром запястного канала
• Синдром беспокойных ног
• Варикозное расширение вен
• Растяжки
• Набухание
• Судороги ног
• Боль в круглой связке
• Ишиас (боль или покалывание в ногах)
• Мигрень
• Геморрой
• Повышенные выделения из влагалища
• Бессонница
• Храп
• Затуманенное зрение
• Забывчивость
• Кровоточивость десен
• Маска от беременности или хлоазмы (изменение цвета кожи на лице)
• схватки Брэкстона-Хикса

Эмоции на седьмом месяце беременности

Вы, наверное, уже начинаете волноваться по поводу встречи с малышом.Возможно, вы играете с детскими именами и покупаете слишком много симпатичных предметов одежды. Если вы не испытываете энтузиазма, это тоже нормально. Некоторые мамы не чувствуют связи со своими детьми, пока они не родятся.

Но если вы постоянно грустите или беспокоитесь о будущем, вам следует без промедления поговорить со своим врачом. Пренатальная депрессия и беспокойство встречаются чаще, чем мы думаем, и помощь доступна.

Что делать на седьмом месяце беременности

Вот несколько задач, которые нужно выполнить, и полезные советы на этот месяц:

• Ваш лечащий врач, вероятно, захочет видеть вас чаще — примерно каждые две недели — во втором триместре.Посещайте все медицинские осмотры и сообщайте о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.
• Между 27 и 36 неделями сделайте вакцину Tdap, чтобы защитить своего ребенка от коклюша в раннем возрасте.
• Если у вас отрицательный резус-фактор, а у вашего ребенка положительный резус-фактор, вам понадобится инъекция резус-иммуноглобулина примерно на 28 неделе, чтобы ваша иммунная система не вырабатывала антитела против крови вашего ребенка, если вы подверглись его воздействию во время родов.
• Начните выполнять ежедневный подсчет ударов примерно на 28 неделе.Сядьте или лягте и считайте все движения вашего ребенка в течение часа. Если за это время вы не почувствуете себя как минимум на 10, перекусите и попробуйте еще раз. Если на подсчет 10 движений уходит два часа и более, проконсультируйтесь с врачом.
• Продолжайте тренироваться регулярно, но убедитесь, что ваши тренировки невелики и вы можете разговаривать во время тренировок. Если вы слишком возбуждены, чтобы говорить, вам следует притормозить.

• Не забывайте делать упражнения Кегеля, чтобы предотвратить послеродовые состояния, такие как недержание мочи и опущение матки.Напрягите мышцы тазового дна на 3-5 секунд, затем расслабьтесь на 3-5 секунд. Старайтесь делать три подхода по 20 в день.

• Если к 26 неделе вы прибавили больше или меньше нормы, в пределах от 16 до 22 фунтов, поговорите со своим врачом о том, что вам следует делать, чтобы вернуться на правильный путь.
• Удерживает больше воды, чем верблюд? Это может показаться нелогичным, но пейте много воды, чтобы вымыть всю эту жидкость из организма и как можно больше высыпаться.
• Во втором триместре ваша кожа подвержена разного рода проблемам, включая солнечные ожоги и экзему.Защитите его натуральным солнцезащитным кремом и бальзамом от экземы.

• Ешьте продукты, богатые железом, такие как говядина, курица, бобы и шпинат, чтобы обеспечить ребенку достаточное количество железа и избежать синдрома беспокойных ног (распространенное заболевание в третьем триместре).
• Начните покупать все основные детские товары, которые вам понадобятся в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка. Самая важная покупка, которую вы сделаете, — это автокресло, потому что оно может спасти жизнь вашему ребенку, и вы не сможете принести ребенка домой из больницы без него! Прежде чем принять решение, прочтите наше руководство по выбору подходящего автокресла.

Самостоятельная помощь на седьмом месяце беременности

Усталость обычно возвращается где-то в третьем триместре, поэтому постарайтесь отметить несколько важных пунктов в своем списке дел, прежде чем она начнется. Но не переусердствуйте! Вам следует делать частые перерывы в течение дня и знать, когда сказать «нет» слишком многим обязательствам. Вполне нормально пропустить счастливый час и вместо этого заняться Netflix в пижаме. Это более чем нормально — это великолепно.

Ваш партнер на седьмом месяце беременности

Планируя декор детской, составляя списки детских имен и решая, кормить ли грудью или кормить из бутылочки, не забывайте спрашивать мнение своего партнера.Если вы примете слишком много решений самостоятельно, вы можете обнаружить, что ваш партнер чувствует себя обделенным или обиженным. Вы участвуете в этом вместе, так что вовлеките свою вторую половину в подготовку.

Продолжить изучение

Седьмой месяц вашей беременности

Седьмой месяц вашей беременности

Вы, вероятно, постоянно чувствуете заложенность носа и легкую одышку, поскольку ваша матка перемещает все ваши внутренние органы. Облегчение и энергия, ощущаемые во втором триместре, теперь могут начать исчезать.Просто помните, вы почти у цели!

Контрольный список для седьмого месяца

• Назначьте себе свидание, чтобы расслабиться, почитать или просто поспать.
• Интервью педиатров.
• Запишитесь на занятия по родовспоможению.
• Подумайте о выборе между грудью и бутылкой.
• Назначьте встречу, чтобы обсудить план родов с вашим врачом.

При весе четыре фунта и около шестнадцати дюймов в длину, ваш ребенок сейчас растет удивительно быстро.Его красная морщинистая кожа теряет свой тонкий слой лануго, поскольку накапливается больше изоляционного жира. И его веки, так долго закрытые, теперь могут открыться и позволить ему смутно видеть место, которое он назовет своим домом еще на несколько месяцев.

Также происходят драматические изменения в головном мозге и центральной нервной системе. Ваш ребенок чувствует боль, может плакать и реагировать на раздражение светом или звуком вне матки. Периодически крошечные локти и ступни превращают ваш живот в интерактивную карту рельефа.

Изменения вашего тела

Верхняя часть глазного дна находится на полпути между пупком и грудиной, смещая желудок, кишечник и диафрагму. Ваша грудь тяжелее и железистая, и вы готовитесь к кормлению ребенка. В этом последнем триместре из ваших сосков может начать вытекать молозиво — желтоватая, богатая питательными веществами жидкость, которая предшествует настоящему грудному молоку. Чтобы уменьшить боли в спине и нежность груди, убедитесь, что вы носите хорошо сидящий бюстгальтер (даже перед сном, если он помогает).Если вы планируете кормить грудью, вы можете начать покупать сейчас несколько следующих вещей, которые помогут вам пройти весь оставшийся период беременности и сразу в послеродовой период, чтобы подготовиться к кормлению:

• Бюстгальтер для кормящих: Попробуйте застежки для облегчения доступа медсестры. Попытайтесь одной рукой отстегнуть и сдвинуть откидную створку вниз.
• Спортивный бюстгальтер: Вместо бюстгальтера для кормления вы можете выбрать удобный спортивный бюстгальтер, который легко поднимается.
• Рубашки с легким доступом: Блузки на пуговицах, рубашки на молнии и другая легкодоступная одежда облегчат повседневный уход за больными.
• Прокладки для кормящих: Эти прокладки, улавливающие протечки до того, как они пропитаются через рубашку, бывают из нескольких различных материалов и конфигураций, включая ткань, пластик и одноразовые.

Если вы не будете кормить грудью, но вместо этого будете использовать смесь или грудное молоко из бутылочки, ищите бутылочку со следующими характеристиками:

• Низкий поток воздуха: Конструкции, которые минимизируют воздух или могут быть удалены перед кормлением, могут уменьшить газ вашего ребенка.
• Удобство: Если экономия времени является приоритетом, то такие функции, как предварительно стерилизованные одноразовые бутылки-пакеты, являются большим плюсом.
• Легко чистить: Выберите что-нибудь с минимальным количеством деталей, которое выглядит относительно легко чистить и стерилизовать.
• Создан для младенцев: Убедитесь, что у вашего ребенка соска как у новорожденного с меньшим отверстием, чтобы он не столкнулся с приливной волной. Однако, если его сосательный рефлекс слаб, вам, возможно, придется перейти на более широкое отверстие.

Ваше тело разогревается перед родами, и вы можете начать испытывать схватки Брэкстона-Хикса. Эти безболезненные и нерегулярные сокращения создают ощущение, будто ваша матка сжимает кулак, а затем постепенно расслабляет его. Если ваш малыш довольно активен, вы можете подумать, что он сначала потягивается в стороны. Быстрая проверка живота может выявить видимое напряжение.

Брэкстон-Хикс может начинаться уже на двадцатой неделе беременности и продолжаться вплоть до срока родов, хотя чаще они ощущаются на последнем месяце беременности.

Список постоянно растет. Другие симптомы, которые могут сохраняться в этом месяце, включают:

Усталость
Частое мочеиспускание
Нежность и / или опухание груди
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Головокружение или головокружение
Головные боли
Забывчивость
Изжога
Запор
Изменения кожи и волос
Боль или болезненность круглых связок
Боли в пояснице
Легкие отеки ног, ступней и рук
Судороги ног

В ваших мыслях

По мере приближения родов ваши мысли обращаются к текущей задаче .Начало схваток и родоразрешение с максимально возможным знанием процесса может иметь значение между положительным опытом родов и долгим и трудным. Теперь вам может быть интересно, справитесь ли вы с задачей труда и справитесь ли вы с задачей материнства.

Помните, что женщины делали это с незапамятных времен и в гораздо более трудных обстоятельствах. В большинстве случаев труд будет тяжелым, но если вы подготовите себя, узнав, чего ожидать, вы будете готовы встретить все, что встретится на вашем пути.

Также имейте в виду, что великие мамы рождаются, а не рождаются. Хотя некоторые аспекты материнства будут казаться вам инстинктивными, практика, метод проб и ошибок составят лучшую часть вашего родительского образования. Используйте инструменты вокруг вас — вашего педиатра, других мам, исследования и чтение — чтобы развивать и оттачивать свои навыки, но прислушивайтесь к своему внутреннему голосу в окончательном анализе и применении того, что вы узнали.

В кабинете врача или акушерки

Начиная с этого первого визита в третьем триместре, ваши визиты к врачу могут увеличиваться до двух раз в месяц.В этом месяце женщинам с отрицательным резус-фактором потребуется лечение резус-иммуноглобулином (RhoGAM). Инъекция обычно делается примерно на двадцать восемь недель, чтобы защитить плод от развития гемолитической болезни — состояния, при котором материнские антитела атакуют эритроциты плода.

Восьмой месяц беременности

Беременность через 7 месяцев: признаки, симптомы и развитие

Седьмой месяц вашей беременности … во время которого вы испытываете колебания из-за родов и открываете для себя радость черносливового сока.

Беспорядок, пылинки, грязная посуда и все, что члены семьи бросили в недопустимые места, сейчас трепещут на вашем пути. Вы не можете вынести беспорядка, и все об этом узнают.

Кто знает, что такое беременность, которая заставляет нас тосковать по обтекаемому, свободному от мусора дому, но вы не одиноки в своем яростном инстинкте гнездования, который действительно берет верх.

Возможно, вам не обязательно что-то с этим делать, просто постоянно мечтая о минималистском доме, пока вы сидите на диване, но все в порядке, у вас есть время.

Детский лепет сейчас действительно поднялся на уровень выше. Во время большинства разговоров кто-то пищит слова «ага, это так здорово!», И вы ведете множество бесконечных разговоров об именах, багги и о том, где вы могли бы оказаться, когда у вас разойдутся воды.

Развитие вашего ребенка на 7 месяце беременности:

Узнайте, чем занимается ваш ребенок в семь месяцев:

1) Более глубокий сон

Отслеживать движения и пинки вашего ребенка может быть очень увлекательно, и в этом месяце вы можете заметить, что между периодами активности есть более длительные периоды отдыха.

Это связано с тем, что у ребенка начинается фаза быстрого сна, который помогает развивать его режим сна.

2) Развитая дыхательная система

Со временем ваш маленький вы усердно трудится, чтобы повзрослеть и расти, и к 7 месяцу легкие вашего ребенка достаточно развиты, чтобы выжить за пределами матки.

3) Ваш малыш размером с кокос!

В 30 недель ваш ребенок будет весить 1,5 кг, что примерно равно весу кокоса.

4) Теперь можно выбрать любимую еду!

Если вы съедите апельсин, это может изменить вкус жидкости, которую они глотают.Более того, их мозг и вкусовые рецепторы начнут ощущать ароматы. Начав есть твердую пищу, они могут даже предпочесть ту, которую попробовали впервые.

5) Готовятся

К этому моменту ваш ребенок может готовиться к рождению, изменив положение так, чтобы его голова была направлена ​​вниз.Это облегчит им путешествие по родовым путям, когда придет время.

6) У них развивается слух

Если вы пели или болтали со своим растущим малышом, слушайте его. Теперь слух вашего ребенка должен быть полностью развит, и вы должны увидеть, что он изменит свое положение или немного пошевелится, реагируя на звук, которым может быть ваш голос.

Они также будут двигаться, если чувствуют боль или свет.

Ваше тело на 7 месяце беременности:

Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:

Перевалка для беременных: Не торопитесь, гуляя, так как вы можете чувствовать себя немного неустойчиво, и вскоре у вас разовьется медлительность во время беременности. По мере того, как ваш живот больше расширяется, вы начинаете терять способность сгибаться.

Ваша грудь: Вы начнете чувствовать, что ваши сиськи стали тяжелее, соски потемнеют, а вены станут более заметными.У вас также может возникнуть утечка, поскольку примерно сейчас приходит первая форма молока, которая готовится к рождению вашего ребенка. Если вы столкнетесь с этим, возможно, стоит приобрести одноразовые или многоразовые прокладки для кормления!

Зудящая кожа: Через семь месяцев вы можете заметить, что хотите разорвать кожу в клочья. По мере того как ваша кожа растягивается, беременные женщины чувствуют, что их кожа становится более зудящей. Избегайте принятия горячих ванн и душа. Втирайте в кожу успокаивающие масла или нежный увлажняющий крем и искупайтесь в теплой воде.

Выделения из влагалища: У беременных женщин также наблюдается учащение выделений из влагалища. Не о чем беспокоиться, это способ подготовки вашего тела к родам.

Ваш ребенок быстро растет

Ваш ребенок действительно начинает откладывать жир, и ваш увеличенный размер начинает вызывать небольшую боль в спине. Это когда может быть хорошее время, если вы еще этого не сделали, чтобы немного упаковать эти каблуки.

Хорошо, что ношение балетки больше не является признаком того, что вы отказались от гламура.Наденьте байкерские ботинки или классические кроссовки, а еще лучше — побалуйте себя новыми кроссовками.

Если когда-либо было время ношения кроссовок, не связанное с беготней, то беременность — это то время.

На самом деле, говоря о том, чтобы не бегать, к семи месяцам вы можете использовать свою шишку, чтобы избавиться от чего угодно (заметьте, хорошие пренатальные упражнения сотворит чудеса с этой болью в спине).

Но беременность — лучшее оправдание в этой книге, и вы уже достаточно далеко продвинулись, чтобы это действительно имело значение.Не можете беспокоиться о свадьбе троюродной сестры? Что ж, вы слишком беременны для этого! Рождественская вечеринка в офисе? «Возможно, в этом году придется его пропустить», — говорите вы с фальшивым разочарованием, потирая свою прекрасную большую шишку.

Как бы то ни было, вы сейчас слишком заняты, «пытаясь» пойти в туалет. Скажем так, в твоем теле что-то скучно, и чернослив может стать твоим новым любимым напитком … попробуй.

О чем подумать:

Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы начать планировать роды, а также обо всем, что происходит во время родов!

1) Каково это, когда у вас разрывается вода?

Если вы беспокоитесь о том, что ваши воды прорвутся посреди Асды, не волнуйтесь, это маловероятно.Когда они ломаются, это действительно не так, как в фильмах, и есть вероятность, что вы почувствуете только тонкую струйку на раннем этапе, так как большая часть вашей воды уйдет во время настоящих родов.

Но, конечно, драматическая потеря воды не совсем невозможна, поэтому, если вы действительно начинаете роды в голливудском стиле, мы забираем все это обратно — немедленно отправляйте этого ребенка в сценическую школу.

2) Начните планировать свой труд

В этом месяце вы можете представить, что ваше путешествие по беременности подошло к концу, но с этим приходит беспокойство по поводу родов и реальность того, что вам предстоит физическая работа по привнесению в мир своей маленькой красавицы.

Ваша акушерка расскажет вам обо всех возможных вариантах, но это нормально — внезапно подумать: «Хорошо, это стало действительно настоящим». Многие будущие мамы сейчас делают то, что позволяют своему разуму погрузиться в свободное падение. Гормоны берут верх, вы немного плачете, говорите своему партнеру, что вы «напуганы», и внезапно снова думаете: «Что, черт возьми, я наделал?».

Тогда у вас может возникнуть соблазн зарыть голову и позволить беспокойству разрастаться.

Ну, а как насчет того, чтобы встретиться лицом к лицу? Прочтите, поговорите со всеми профессионалами и устраните все неизвестное, что вас беспокоит.У вас гораздо больше шансов получить приятный (отказ от ответственности: мы не можем гарантировать, что это будет « приятный ») опыт родов, если вы вооружитесь всеми фактами, чем если вы просто будете глупо беспокоиться о событиях, выходящих за рамки ваш контроль.

Да здравствует об этом. Ваш ребенок скоро выйдет, и вы узнаете все тонкости (да, мы только что сказали это) об этом.

Сейчас читаем:

Шестой месяц беременности

Восьмой месяц беременности

Как составить план родов и почему они так важны

Спросите Рэйчел: «Что произойдет, когда у вас разойдутся воды?»

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

Изображение: Shutterstock

Седьмой месяц беременности знаменует начало вашего третьего и последнего триместра.Это период с 25 по 28 неделю, когда ребенок быстро растет. Помимо изменений, дополнительный дискомфорт из-за растущего живота и чувство восторга и предвкушения приближающихся родов могут сделать этот период подавляющим.

В этом посте MomJunction объясняет телесные изменения, рост ребенка, а также меры предосторожности и советы, которым необходимо следовать, чтобы оставаться в безопасности и чувствовать себя комфортно на седьмом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на седьмом месяце беременности?

Шишка при беременности становится больше, вы чувствуете дополнительный дискомфорт и в этом месяце проявляете следующие симптомы: ноги.

• Вы можете испытать боль в пояснице из-за дополнительного давления выпуклости и увеличения веса.

• У вас может быть перепада настроения и приступы тревоги.

• Из-за растяжения мышц матки и сжатия живота существует вероятность частых сокращений и спазмов в животе.

• Усиливающийся обмен веществ делает тело теплее, и вам может быть жарко даже в холодную погоду.Вы можете начать потеть и время от времени испытывать одышку. .

• Центр тяжести смещается вниз по мере роста ребенка, и давление на матку приводит к частому мочеиспусканию.

У некоторых беременных в этом месяце могут развиться анемия, геморрой, расстройство желудка, частая изжога и спазмы в животе.

[Читать: Диета для 7-го месяца беременности ]

Вернуться к началу

Изменения тела на седьмом месяце беременности

Некоторые изменения тела происходят на седьмом месяце беременности, когда организм начинает готовиться к родам (3 ).

• Изменения груди: Ваша грудь станет нежной, тяжелой и плотной, с видимыми венами и потемневшими сосками. Они также начнут производить молоко и иногда могут протекать. Вы должны носить удобный и хорошо сидящий бюстгальтер для необходимой поддержки.

• Изменения походки: Ваша походка меняется, и ваши ступни непроизвольно расступаются во время ходьбы, чтобы поддерживать растущий животик. С этого момента вы будете ходить как «беременная женщина».

• Отек: Повышенное кровоснабжение может вызвать отечность и опухоль рук.

• Усталость: Тяжелая неровность создает дополнительную нагрузку во время определенных занятий и очень быстро утомляет.

• Варикозное расширение вен: Увеличивающееся кровоснабжение расширяет вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на седьмом месяце беременности

Начиная с этого месяца, ваш ребенок становится уникальным маленьким человеком. Личность и интеллект ребенка становятся более сложными (4) (5) (6).

69

Части тела	Стадия развития
Мозг и нервная система	Растет быстрее и теперь чувствительна к звуку, запаху и музыке
Легкие начинают функционировать		Режимы сна и бодрствования	Более выражены
Глаза	Веки медленно открываются, и глаза реагируют на свет и темноту
Lanugo	Начинает исчезать
Кожа красная и морщинистая	Кожа красная и морщинистая начинается накопление
Язык	Развивается больше вкусовых рецепторов, где ребенок может различать разные ароматы
Желудочно-кишечный тракт	Начинает функционировать
Кости	Начать отвердевать

B в начало

Как выглядит ребенок на седьмом месяце в утробе матери?

К седьмому месяцу ваш ребенок весит около двух-трех фунтов (900–1350 г) и имеет длину 15 дюймов (38 см) (7).

[Прочитано: 8 месяцев беременности ]

Вернуться к началу

Движение ребенка на седьмом месяце

В этом месяце вы будете часто пинать и растягивать движения. На этот раз вы также можете связаться со своим малышом с помощью прикосновения и звука (5).

Вернуться к началу

Положение ребенка в седьмом месяце

Ребенок лежит вертикально головой в сторону шейного отдела, чтобы подготовиться к рождению. Это считается самым безопасным местом для нормальных родов (8).

В начало

Дозировки и запреты на седьмом месяце беременности

В начале третьего триместра вам следует быть особенно осторожными с питанием и образом жизни (9) (10).

Dos:

• Рассмотрите возможность прогулки регулярно с небольшими перерывами между ними. Кроме того, не стойте и не сидите в одном и том же положении в течение длительного времени. Держите свое тело активным и гибким.

• Продолжайте регулярные упражнения с одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору.Активный образ жизни помогает облегчить роды и быстрее восстановиться после родов. Помогают базовые упражнения на растяжку.

• Найдите хобби. Почитайте книгу, раскрасьте, пойте или попробуйте заняться садоводством. Это сохранит ваше спокойствие, расслабит и избавит от ненужных мыслей и напряжения.

• Отдыхайте как можно больше. С растущим животом может быть трудно спать на спине, поэтому попробуйте спать на боку. Положите подушки на живот и между ног, чтобы вам было удобнее.

• Носите хлопчатобумажную одежду, так как она удобна и воздухопроницаема, так как вы, вероятно, больше потеете из-за повышения базальной температуры тела. Используйте простые дезодоранты из натуральных ингредиентов.

Регулярно сдавайте анализы крови, особенно если вы принадлежите к резус-отрицательной группе крови, чтобы проверять уровень гемоглобина.

Запрещается:

• Полностью бросить курить и употреблять алкоголь. Также избегайте пассивного курения, так как пассивное курение также опасно для вас и вашего ребенка.

• Гнуться сейчас будет сложно из-за растущей шишки. Не пытайтесь сутулиться и всегда сохраняйте правильную осанку.

• Не поднимайте тяжелые предметы, так как это может оказать давление на животик и повлиять на рост плода.

• Избегайте громкой музыки и чрезмерного шума. Слух вашего ребенка полностью сформирован, и все, что громко, может испугать ребенка.

Советы по диете для седьмого месяца

• Включите омега-3 жирные кислоты, поскольку они ускоряют рост ребенка.Это также период, когда у ребенка развиваются познавательные и зрительные способности. Помогают такие продукты, как яйца, морепродукты и грецкие орехи.

• Принимайте фрукты и овощи, богатые железом и витамином С. Также включайте натуральные источники железа, такие как шпинат, яйца, мясо и зеленые листовые овощи.

• Ешьте небольшими, легкими и питательными блюдами через частые промежутки времени. Избегайте тяжелой пищи и жирной пищи.

• Увеличьте потребление жидкости и уменьшите потребление соли из консервов, соусов, кетчупа, чипсов и солений.Это поможет вам избавиться от задержек воды и отеков.

• Включите продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты и овощи, бобовые и цельнозерновые. Они помогают предотвратить запор.

• Избегайте острой, кислой и жирной пищи, поскольку они облегчают симптомы несварения желудка и изжоги.

[Читать: 25-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Чего ожидать во время вашего визита к акушеру / гинекологу?

Начиная с этого триместра, вам следует посещать врача два раза в месяц.Обязательно следуйте советам и инструкциям врача. Возможно, вам придется пройти следующие тесты и проверки (3).

• Медицинский осмотр: Проверяют ваш вес и артериальное давление. Также исследуются грудь, живот и влагалище.

• Ультразвуковое сканирование: Оно проводится для анализа изменений в развитии ребенка.

• Сердцебиение: Допплеровское УЗИ используется для проверки сердцебиения плода.

• Укол Rhogam: Если вы принадлежите к группе крови с отрицательным резус-фактором, вам, возможно, придется сделать инъекцию резус-иммуноглобулина в течение седьмого месяца. Он помогает вырабатывать антитела против резус-фактора (11).

УЗИ в течение седьмого месяца

Оптимальное время для УЗИ — от 24 до 26 недель, когда все органы видны. Ультразвук помогает контролировать рост ребенка, проверяет уровень околоплодных вод, определяет положение плода и оценивает плаценту (12).

Вернуться к началу

Каковы общие проблемы во время седьмого месяца беременности?

Если вы испытываете следующие ситуации или любые другие необычные симптомы, вызывающие дискомфорт или боль, обратитесь к врачу.

• Сильное давление или боль в пояснице
• Красновато-коричневые выделения из влагалища
• Кровоточащие десны
• Чрезмерное образование слизи и секреция слюны
• Головная боль, усталость и головокружение
• Желудочные проблемы и запоры
• Частая забывчивость
• Изжога и геморрой

Держите своего партнера в курсе того, как вы себя чувствуете, и обращайтесь за помощью, чтобы лучше контролировать беременность,

В начало

Советы для будущего папы

• Попросите вашего партнера настроить ребенка питомник.Хотя безопасным местом для ребенка в первые шесть месяцев является ваша комната, у вас может не быть возможности подготовить детскую позже. Настроить сейчас — значит меньше беспокоиться позже.

• Сходите с вами на занятия и отрабатывайте техники релаксации, которые помогают облегчить роды. Помогает практика этих техник каждый день перед сном.

• Поможет вам составить список предметов первой необходимости для ребенка. Купите их заранее, чтобы было легче во время доставки.

• Общайтесь с другими отцами или будущими отцами лично или на онлайн-форумах, чтобы разобраться с любыми страхами и чувствами.Получив несколько полезных советов до рождения ребенка, вы сможете оставаться подготовленными.

[Читать: 26-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Вы испытаете безмерную радость, волнение, надежду, нервозность и беспокойство в последнем триместре. Дорожите менструацией и балуйте себя, чтобы быть счастливыми. Узнайте, что происходит с вами и вашим ребенком, чтобы не волноваться без причины. Не игнорируйте дородовые осмотры и тесты и соблюдайте необходимые меры предосторожности, чтобы беременность была здоровой.

Хотели бы вы поделиться своим опытом с нашими читателями? Расскажите нам в комментариях.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.