Развитие ребенка в первые 3 месяца жизни | Полезно знать

Ну вот вы и дома! Наконец подошло к концу длительное ожидание малыша, роды и пребывание в родильном доме и можно в полной мере насладиться познанием вашего маленького счастья. Что же делать дальше?

1 месяц На первом месяце жизни, после одобрения педиатром, надо выкладывать малыша на животик, чтобы он не только смог посмотреть на мир под новым углом, но и научился держать головку, а для стимуляции мышц стоит нежно поглаживать его шейку.

Кроха учится распознавать интонации и проявляет интерес к мимике любимой мамы и пока неумело строит первые гримасы: высовывает язычок, поднимает бровки и шевелит губами.

Малыш учится управлять ножками и ручками. Активно развиваются зрение и слух, а по его плачу можно распознать голод ли это, усталость или дискомфорт.

Новорожденные спят большую часть дня, и это неудивительно, ведь на это время приходится самый активный рост. 

Кстати, уже с 1-го месяца малыша можно пересаживать в качалку. Поэтому рекомендуем взять напрокат электронные качели у нас. )

2 месяц Ко второму месяцу младенец заметно подрастает и крепнет, умеет, пусть и не долго, держать головку. Любит активно шевелить руками и ногами, постепенно познавая себя.

Уже с этого времени, с точки зрения безопасности, не стоит оставлять малыша без присмотра.

По мере роста и познания мира, врожденные рефлексы отходят на задний план,  и кроха, пусть очень постепенно, пытается освоить владение своими пальчиками, что очень важно даже на самом раннем этапе. Делайте малышу массаж ладошек и пальчиков, вкладывайте в ручки игрушки, закладывая основу к развитию мелкой моторики.

За счет увеличившегося периода бодрствования, внимание малыша легко привлечь к погремушкам, за которыми он сможет следить. 

3 месяц К третьему месяцу кроха порадует вас гуленьем — первыми звуками, которые он может произнести, покорив сердца всех своих домашних.
Он начинает различать голоса мамы и папы, по разному реагируя на них.

Балуйте сокровище ласковыми словами, но не забывайте называть его по имени, ведь совсем скоро при обращении к нему, его взгляд осознанно будет устремлен к вам.

Дарите малышу ласку, гладьте его ножки, ручки, спинку, головку — ваши прикосновения очень важны ему.

Пробуйте играть с крохой, нежно щекоча его.

А еще в этом возрасте детки уже немного начинают ассоциировать звуки. Например, если вы используете с рождения белый шум для укладывания, не потревожит сон малыша в дальнейшем, а даже наоборот, воссоздаст уютную отношению для сна.

К 3 месяцам наступает время первых игр, которые сделают контакт между ребенком и родителями еще более крепким, а также помогут ему быстрее развиваться.

чек-лист для родителей / Образование / Иммиграция / 420on.cz Пражский городской портал

Казалось бы, вы еще вчера принесли конверт из роддома, а сегодня крохе уже исполнилось три года. Теперь ребенок стал дошкольником. Какие изменения ждут его в предстоящий год в психологическом и физическом плане? Специально для родителей мы приготовили чек-лист, учитывающий особенности развития детей трех-четырех лет.

Физическое развитие детей 3-4 лет

Младший дошкольный возраст — новая ступень в жизни деток. В этом возрасте малыш обычно:

– уже умеет прыгать, бегать, взбираться на предметы;

– предпринимает попытки играть в групповые игры;

– набирает вес незначительно, всего 1-2 кг за год;

– подрастает на 3-7 см;

– имеет до 20 молочных зубов.

Психическое развитие детей 3-4 лет

Этот период характеризуется тем, что ребенок начинает идентифицировать себя как личность и требует подобающего отношения. У маленького человека проявляются:

– упрямство;

– негативизм;

– попытки командовать;

– завышенная самостоятельность;

– ревность.

Родителям следует помнить, что именно в этом возрасте у ребенка наступает первый кризис, с которым они как более старшие и опытные должны помочь справиться.

Социально-коммуникативное развитие детей 3-4 лет

В этом возрасте важно научить ребенка:

– здороваться при встрече с другими детьми и взрослыми;

– знакомиться со сверстниками;

– делиться и обмениваться;

– принимать участие в совместных играх с другими ребятами;

– применять фантазию в совместных играх;

– уметь рассказать о себе: как зовут его, как зовут родителей;

– говорить вежливые слова и знать правила поведения в обществе.

 

Интеллектуальное развитие ребенка в 3-4 года

Начиная с трех лет у ребенка формируется определенная база знаний, которые он пытается применять. Малыш активно знакомится с окружающим миром и к своему возрасту уже должен знать:

– названия и характеристики 10 домашних животных;

– 5-7 видов птиц, уметь показывать их на картинке;

– 4-5 разновидностей рыб;

– 4-5 разновидностей насекомых;

– названия основных растений, произрастающих в регионе: до 5 видов деревьев и цветов;

– названия овощей, ягод, фруктов и грибов, которые произрастают в регионе и продаются на прилавках;

– чем различаются характеристики таких материалов, как древесина, стекло, камень, пластик;

– времена суток и их характеристики;

– времена года и чем они различаются;

– природные явления;

– части тела, а также уметь их показать;

– 3-5 популярных профессий;

– до 10 видов транспортных средств;

– чем отличается город от деревни.

 

Логическое и математическое развитие детей 3-4 лет

Между тремя и четырьмя годами происходит совершенствование основных логических операций и математических понятий. Если ребенку уделять достаточно внимания, то в этом возрасте он может уверенно:

– считать до 10;

– называть основные цвета;

– знать геометрические фигуры;

– знать понятия больше — меньше, много — мало, высоко — низко и т.д.;

– сравнивать предметы по 1-2 признакам;

– складывать картинки из фрагментов;

– находить различия между похожими картинками.

Родители должны активно побуждать детей этого возраста к самостоятельной деятельности, предлагая выполнить определенные задачи.

Речевое развитие детей 3-4 лет

К трем годам кроха должен уметь:

– составлять простые фразы;

– рассказывать о недавних событиях;

– применять речь как способ получения новой информации;

– пересказывать сказку опираясь на иллюстрации;

– рассказывать о себе;

– пытаться изменять слова по падежам.

К четырем годам ребенок должен овладеть следующими умениями:

– описывать увиденное изображение;

– быстро формулировать свои мысли;

– знать признаки предметов;

– использовать глаголы;

– повторять за взрослыми сложные словосочетания;

– называть свое имя и фамилию;

– придумывать собственные слова, определять смысл непонятных слов.

Художественное развитие ребенка 3-4 лет

Большую роль в формировании психики ребенка играет умение выражать свои чувства путем творчества. В возрасте 3-4 лет ребенку желательно освоить следующие виды творчества:

– рисование карандашами, пальчиковыми красками, кисточками, мелками, губками, фломастерами;

– аппликации из цветной бумаги, природных материалов, ваты;

– лепка из пластилина и глины;

– конструирование;

– вырезание по контуру детскими ножницами с круглыми концами;

– оригами — складывание фигурок без использования ножниц и клея;

– помимо занятий, направленных на развитие творческого потенциала, ребенку следует предложить развивать знания в живописи, музыке, литературе.

Держите руку на пульсе развития вашего малыша. Но и не увлекайтесь страхами не успеть развить ребенка согласно общепринятой шкале. Дети развиваются по-разному! А если все-таки есть сомнение в том, что ваше чадо успевает за сверстниками, персональная помощь педагога дошкольного образования не помешает.

 

Материалы предоставлены профессиональным педагогом Татьяной Федоровной Антоновой. Татьяна Федоровна, преподаватель с 48-летним стажем, живет в Праге и в своей школе обучает детей 3-12 лет чтению, письму, математике и русскому языку очно и онлайн. Своих самых маленьких учеников в возрасте от 3 до 6 лет она учит основам чтения и письма, счета, логики и окружающего мира, помогает им делать первые шаги в развитии речи и развивать мелкую моторику.

 

Календарь развития ребенка от 3 до 4 месяцев

Календарь развития ребенка от 1 до 2 месяцев

Календарь развития ребенка от 2 до 3 месяцев

Трехмесячный возраст малыша – время радости и удивления родителей. Теперь малыш на уровне инстинктов жаждет активно познавать мир, для чего он нуждается в еще более интенсивном развитии. Практически каждый день что-то новое появляется в «арсенале умений».

Теперь кроха четко понимает, как заявить маме о своих потребностях, уверенно держит голову, чаще смеется и как бы «взрослее» управляет своими эмоциями. Что важно для родителей в этом особенном возрасте? Не забывать, что уверенность малыша, которую он буквально излучает каждой клеточкой своего тела, ложная. Голова и спинка (когда ребенок находится у взрослого на руках), еще могут «устать» и неожиданно рухнуть в любую сторону, перевозбуждение привести к плохому сну и снижению аппетита, положительные эмоции легко превратиться в поток негодования.

Речь идет об одном из переломных периодов. Именно сейчас нервная система получает больше информации и нагрузки, чем еще пару недель назад, потому реакция ее достаточно непредсказуема. Особенно, это касается детей, прошедших через непростые роды, или какие-либо нарушения адаптации в неонатальном возрасте. Перелом, именуемый 3-4 месяцами жизни нередко «показывает» завуалированные ранее неврологические расстройства. А тут еще кишечные колики, которые очевидно еще не закончились, и еще больше подстегивают измотанную ЦНС.

Родители начинают отмечать, как быстро негативные эмоции на глазах превращаются в истерику, тяжело поддающуюся «привычным мероприятиям» по успокоению малыша. Несомненно, есть детки, которые вполне легко проходят эти месяцы жизни, без особых трудностей. Тем не менее, правильным будет остановиться на специфике данного возраста, присущей большинству детей.

Что умеет малыш в возрасте трех месяцев?

Все дети совершенно разные, и уровень их достижений в развитии также не может быть одинаковым. Все же, существуют так называемые общепринятые показатели, по которым можно судить о гармоничности развития ребенка.

Трехмесячный ребенок:

·         уверенно держит голову;

·         начинает переворачиваться со спины на живот;

·         лежа на животе, на несколько секунд приподнимается, опираясь на предплечья;

·         тянет в рот игрушку, кулачок;

·         привыкает к режимным моментам.

Рассмотрим подробнее наиболее важные особенности развития ребенка в возрасте трех месяцев.

Психомоторное развитие ребенка 3 месяцев

Тело ребенка становится более «ровным», упругим, благодаря интенсивному развитию и равномерному распределению подкожно-жировой ткани. Лежа на спине, правая и левая сторона тела симметричны. Голова поочередно поворачивается то в одну, то в другую сторону. Производятся попытки переворота на живот.

Ребенок начинает осознавать фактическое наличие и пользу своих ручек. Может подолгу рассматривать их, «перебирать» свои пальчики, крепко хватать игрушку, тянуть ее в рот. К трем месяцам ладонь практически полностью расслаблена, наблюдается легкое сгибание пальцев.

В расслабленном состоянии, лежа на спине, ножки младенца слегка раздвинуты, коленки отведены кнаружи, в активном – поочередно бьют стопами по поверхности, или «крутят педали». Лежа на животе, поднимает голову на 40-45°, поворачивая ее то в одну, то в другую сторону. На несколько секунд опускает голову на поверхность для расслабления мышц шеи. Ненадолго приподнимается над поверхностью (голова и плечи), опираясь на предплечья.

Совершает попытки воспроизведения ползающих движений, но в этом возрасте они безуспешны. При плавном подъеме (ребенка за ручки) из положения на спине в положение сидя, голова еще не удерживается, качаясь со стороны в сторону. Но если поднять тело примерно на 70° – малыш начинает ровно держать голову. В момент максимального напряжения, старается выпрямить ножки, но пока что, они слегка согнуты в коленных суставах. Не стоит такие процедуры повторять часто, особенно, задерживать младенца в положении сидя.

Взяв ребенка за подмышки, он хорошо держит голову, на короткое время задерживается в положении стоя. Нижние конечности выпрямленные в коленях, но быстро сгибаются в тазобедренных суставах. Совершает движения, напоминающие прыжки («пружинит»), но стопы практически не отрываются от поверхности.

Внимание и мелкая моторика ребенка 3 месяцев

Трехмесячный ребенок увидев яркую игрушку проявляет очевидный интерес. Он не просто четко фокусирует взгляд, но и рассматривает детали. Плавно перемещающаяся в воздухе игрушка, на расстоянии 30 см от лица, сопровождается любопытным взглядом (в основном, голова синхронно поворачивается в сторону интересующего предмета). Если офтальмолог назначает гимнастику для глаз в этом возрасте, рекомендуется придерживать подбородок малыша, чтобы только глаза следили за объектом внимания. Глазные яблоки четко движутся по траектории вверх-вниз, и достаточно прерывисто, в случае круговых движений.

Ребенок, подобно обезьянке, крепко хватает предмет одной рукой, трясет его, пытается попробовать «на зуб». Спустя несколько секунд, непроизвольно роняет игрушку, будто внимание резко переключилось на что-то другое. Мелкая моторика хорошо поддается развитию, потому, игрушки теперь используются не только в качестве развлечения. Не сложно отследить глубокое любопытство, радость, или даже некий азарт в глазах младенца, при виде нового, яркого объекта. В 3 месяца, когда кулачки превратились в расслабленные ладони, кроха тянет в рот только пальцы.

Речь и социальный контакт ребенка 3 месяцев

К ранее освоенным гласным, и одной согласной х, добавляются ф и с. Малыш активно лепечет, особенно когда обстановка для него привычная, комфортная. Наедине с мамой, он активно «разговаривает», проявляет эмоции радости или недовольства.

Когда несколько людей говорят к нему – поворачивает голову в сторону «собеседника». Наверняка приходилось наблюдать, когда малыш расстраивается и плачет при виде определенного человека. Очевидно, громкая речь, или резкая интонация ассоциируется у младенца с агрессией.

Оптимальные условия для развития трехмесячного ребенка

Детский организм способен развиваться в самых разных условиях, но хорошие результаты требуют оптимальных, благоприятных условий. Радует то, что большинство из них являются доступными для каждой семьи.

К оптимальным условиям для развития трехмесячного относятся:

·         температура в комнате 20-22°;

·         влажность в комнате – не ниже 50%;

·         частые проветривания;

·         ежедневные прогулки;

·         ежедневные купания;

·         неяркий свет в дневное время, приглушенный – в ночное;

·         отсутствие шума, громких звуков;

·         правильный режим кормления;

·         отлаженный режим сна и бодрствования;

·         профилактика инфекционных заболеваний;

·         развивающие игры.

 Развивающие занятия, игры для ребенка от 3 до 4 месяцев

В этом возрасте можно не напрягаться, обращая внимание малыша на что-либо: его любопытство льется через край. Ему интересно все окружающее, он готов поглощать информацию всеми органами чувств в каждый период своего бодрствования.

Звенящие игрушки, которые звучат по-разному, развивают слух малыша, позволяют ему учиться дифференцировать звуки. Подвешенные над колыбелью игрушки, к которым настойчиво тянется кроха вытянутой ручкой, по возможности, также должны быть музыкальными («реагирующими» на прикосновение). Очень скоро у младенца сформируется понимание причинно-следственных связей: потянуться→ прикоснуться→ услышать звук.

В три месяца ребенок дольше лежит на животе: развивающий коврик – отличный выбор для стимуляции развития крохи. Он может не спеша рассматривать яркие рисунки, дифференцировать некоторые цвета, трогать выпуклые цветочки, а когда вновь ляжет на спинку – трогать, изучать висящие над головой игрушки.

Мелкая моторика отлично стимулируется различной структурой поверхности игрушек: шероховатый коврик, мохнатый зайчик, пупырчатый шарик, гладкий морской камешек. Главное следить за тем, чтобы исследователь ничего не потащил в рот. Там ведь тоже чувствительная зона, и облизывание предметов – ни что иное, как еще один способ познать окружающий мир!

Гимнастика для глаз будет актуальной на протяжении многих месяцев: на расстоянии 30-ти см, перемещаем яркий предмет (игрушка яркого цвета, фонарик завернутый в ткань) вверх, вниз, вправо, влево, от и к лицу (озвучиваем вслух место, куда перемещается игрушка). Достаточно трех подходов каждого из движений: ребенок еще не умеет подолгу фокусировать внимание, он попросту утратит интерес к занятию или быстро устанет.

Легкий массаж очень полезен. Он способствует улучшению кровообращения, способствует расслаблению мышц. Ненавязчивые растирания, поглаживания, пощипывания верхних, нижних конечностей, живота и спинки могут производиться ежедневно. Растирание и разминание стоп, «велосипедные» движения ножками, сгибание и разгибание ручек – мягкая и безопасная стимуляция для ребенка в трехмесячном возрасте.

Папе и маме не стоит стесняться имитировать лепет малыша. Малыш понимает это как общение на одном языке. Естественно, параллельно стоит ставить ударение на правильных словах (для начала, они должны быть короткими, четкими: «Да», «Дай», «Вот» и др). Любое мероприятие, можно превратить в игру с подробным пояснением происходящего (даже если это измерение температуры, или смена подгузника). Так, малыш научится понимать, что и для чего происходит, но это произойдет немного позже. Пока что, это занимательная игра и нежность мамы и папы. К тому же, понимание последовательности движений дает ему ощущение безопасности.

Чувство безопасности – одна из базовых потребностей каждого человека. Дети любят слушать одну и ту же сказку, или песенку. Они запоминают последовательность движений во время одевания или процедуры купания. Именно знание того, что произойдет/прозвучит в следующую минуту, дает почувствовать себя в безопасности.

Важно помнить о страхах малыша. Каждому возрасту присущий свой страх. В первые полгода (±), этот страх базируется на сильнейшей взаимосвязи с мамой и страхом ее потери. Он, конечно же, неосознанно боится, но каждый раз, когда не находит глазами объект защиты, источник питания и комфорта, его охватывает паника, вызванная ощущением брошенности. Много раз мама должна вновь появиться из-за открытой двери, чтобы ребенок наконец понял: если мама уходит, то всегда возвращается.

Стабильность – одна из составляющих, на которой основывается чувство безопасности, доверие, комфорт. При чем стабильность во всем, будь то кормление, объятия, либо песенка перед сном. Именно поэтому так важно максимально посвящать всего себя в первые месяцы жизни малыша. Ведь с этим «багажом» ребенок пойдет дальше по жизни.

Какие ошибки часто допускают родители в возрасте ребенка 3 месяцев?

Рассмотрим наиболее распространенные ошибки родителей. Базируются они исключительно на ложном представлении о том, что ребенок стал намного увереннее в своих движениях и требованиях, а значит и значительно самостоятельнее.

К сожалению, это может навредить малышу. Во имя благих намерений, папа и мама могут «развивать кроху» не в соответствии с возрастом, и этого может быть достаточно.

Остановимся подробнее на следующих примерах:

Малыш очень естественно принимает на руках положение сидя. Но! Стоит запомнить раз и на всегда: пока не пришло время сидеть – сажать нельзя (на руках, приподнимать в кроватке во время кормления). Пока не пришло время стоять – не надо подталкивать его к этому, тренировать навык, несоответствующий возрасту раньше времени.

Любовь к ходункам может обернуться серьезными проблемами в будущем. До тех пор, пока малыш не сидит самостоятельно, без поддержки, ни его позвоночник, ни мышечный аппарат, не созрел для таких колоссальных нагрузок. Незрелые мышцы истощаются избыточным напряжением, стопы – вместо того, чтобы становиться на всю поверхность, вытягиваются на носочек. Такие дети – потенциальные пациенты невролога, ортопеда-травматолога.

Любимые игры с подпрыгиваниями малыша, поддерживая его за подмышки, также наносят серьезный вред позвоночнику. Даже если крохе нравится, он смеется, изо всех сил лепечет: «отпружинивание» напоминающее прыжки, происходит скорее рефлекторно. Ни в 3, ни в 5 месяцев ребенок не должен сидеть, стоять, имитировать эти положения тела. Всему свое время!

Некоторым молодым папам и мамам, бабушки говорят о том, как уже в 3 месяца начинали вводить прикорм. Взывая к здравому смыслу: изменилось время, изменились дети, изменились подходы. Организм ребенка трех, четырех, а порой и пяти месяцев, не готов к приему «взрослой пищи»! Эта спешка может закончиться провокацией хирургической патологии (инвагинация, непроходимость кишечника), либо серьезными проблемами с пищеварением в будущем.

Укачивание малыша производится во имя благих намерений. Однако, они не могут становиться системой, должны осуществляться правильно. Предплечье взрослого, находящееся под спинкой, должно полностью «покрывать» позвоночник малыша. Голова и шея – находятся на одной линии, в одной плоскости с позвоночником.

Помним! Даже сильную боль можно «закачать», и это далеко не всегда хорошо.

Даже если ребенок сильно кричит, нельзя держать его за подмышки и трясти (вверх-вниз, вперед-назад). Без лишнего преувеличения, такая агрессивная мера «помощи малышу» может закончиться массивным кровоизлиянием в головной мозг: инвалидизацией, летальным исходом.

Родителям важно оставаться внимательными: в возрасте 3-4 месяцев, могут проявиться неврологические расстройства, проявиться нарушения слуха или зрения. Во многом, именно развивающие занятия помогают их выявить. Своевременная консультация узких специалистов помогут предотвратить усугубление проявлений, своевременно повлиять на какие-либо отклонения, что несомненно влияет на будущее ребенка.

 

Материал подготовила

Скавинская В.

Календарь развития. 3 месяца | Friso Украина

Физическое развитие

Что малыш умеет?

В 3 меяца малыш преображается. Его кожа становится гладкой и шелковистой, голова округляется, взгляд становится более осознанным, а лицо все чаще озаряет улыбка.

Движения ручек и ножек уже более скоординированы.

Кроха хорошо держит головку в вертикальном положении, может продолжительное время удерживать в ручке игрушку, следит за движущимися предметами, реагирует на звук и яркий свет поворотом головы к их источнику.

В положении лежа на животике малыш уже опирается на ручки и поднимает голову, поворачивая ее в стороны. К середине третьего месяца некоторые детки уже пытаются переворачиваться со спины на бочок.

Периоды бодрствования увеличиваются и могут составлять уже целых 1,5 часа. Ночной сон также становится более продолжительным. Хотя до того периода, когда ребеночек сможет дать вам поспать всю ночь, еще далеко.

Следите за его ростом и весом с помощью нашего калькулятора — Календаря роста и веса

Эмоциональное развитие

Что малыш чувствует?

Плач малыша становится интонационным. Теперь вы можете легко определить, чего хочет или что беспокоит кроху.

В 3 месяца ребенок узнает лицо и голос мамы, реагирует на нее лучезарной улыбкой.

Он активно гулит и даже хохочет. Стоит наклониться к кроватке малыша, заговорить с ним или напеть веселую песенку, как кроха начинает активно махать ручками, смеяться и «агукать». Это так называемый комплекс оживления.

Теперь ребеночек может осознанно привлекать и удерживать ваше внимание. У него в активе целый арсенал средств – улыбка, интенсивные движения ручками и ножками, гуление, плач или крик.  Старайтесь как можно больше общаться с ребенком, это поможет установить межу вами прочную эмоциональную связь.

Умственное развитие

Что малыш знает?

Малыш постепенно переходит к новому этапу своего развития – целенаправленным действиям. Он начинает понимать и различать причинно-следственные связи. Например, если дотронуться к погремушке, она зазвенит, если заплакать, мама тут же прибежит.

Кроха начинает изучать свое тело: рассматривает ручки, захватывает ножки и тоже изучает их.

Кулачки ребенка уже не так зажаты, что дает ему возможность лучше изучать  окружающие его вещи.

Он уже чувствует разницу между твердыми и мягкими предметами. Старайтесь стимулировать тактильную чувствительность малыша. Для этого отлично подойдут шарики с таким диаметром, чтобы малыш мог захватить их ручкой. «Тренажеры» должны быть из разных материалов: мягких, жестких, гладких, пушистых тканей с твердыми и мягкими наполнителями.

В трехмесячном возрасте малыш уже отлично копирует состояние окружающих людей. Поэтому находясь возле малыша, никогда не показывайте ему раздражение или агрессию.

Совет маме

Сейчас малыш очень любознательный. Во время кормления грудью он может часто отвлекаться, крутиться, рассматривая все по сторонам. Не стоит трактовать такое беспокойное поведение как отказ от груди. Постарайтесь создать максимально комфортные условия, минимизируйте отвлекающие моменты, отложите все дела и заботы и сосредоточьтесь исключительно на крохе.

Вы также можете заметить отсутствие привычных «приливов» молока. Это абсолютно нормально, не стоит переживать. Продолжайте грудное вскармливание. Для его здоровья и полноценного развития нет ничего лучше вашего молочка!

Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев

развивающие методики

Развитие привязанности к родным, положительных эмоций

• Общаясь с ребенком, постарайтесь забыть обо всех своих заботах, неприятностях, так как ребенок чувствует ваше эмоциональное состояние. Говорите, какой он умный, красивый, как вы его любите, используя ласковую, выразительную интонацию.
• Прижимайте ребенка к себе нежно, гладьте его руками, мягким полотенцем, перышками, ватными шариками, шелковыми и меховыми лоскутками, стимулируя осязание ребенка.
• Развитие звуковой активности и предпосылок речи
• Пользуйтесь любой возможностью, чтобы пообщаться с ребенком. Произносите выразительно и протяжно гласные «а», «о» и др., глядя ребенку в глаза, побуждайте его вам ответить.
• Повторяйте звуки, произносимые ребенком, находясь перед его лицом, чтобы малыш хорошо видел движения вашего рта и губ. Привлекайте внимание ребенка — высунув язык, двигая им вверх и вниз, из стороны в сторону, чмокайте, щелкайте языком, надувайте щеки и дуйте, чтобы ребенок пытался повторять ваши движения.
• Меняйте интонацию, высоту голоса (разговаривая тихо — громко, весело — грустно и т.д.). Побольше говорите с ребенком обо всем, что вы видите, делаете; тем быстрее он начнет лепетать и пытаться говорить.
• Пойте детские, колыбельные песенки.
• В первые месяцы жизни очень важно поддерживать спокойный уровень общения с малышом. Это убережет его от стрессов и поможет ему правильно развиваться.

Развитие слухового восприятия

• Говорите с малышом тихим, ласковым голосом. Уберите из окружения источники резких звуков.
• Привлекайте внимание ребенка самыми разнообразными звуками — пользуйтесь колокольчиками, погремушками, игрушками-пищалками, дудочками и другими различными музыкальными инструментами (играя сверху — снизу, слева — справа, далеко — близко от ребенка), хлопайте в ладоши, сводя до минимума посторонние звуки.
• Говорите обо всех звуках, которые вы слышите, но звуки не должны быть резкими и пугающими. Пойте ребенку различные песенки, ударяя в такт погремушками, маракасами и другими музыкальными инструментами.
• Зовите ребенка то низким, то высоким, то тихим, то громким голосом из различных частей комнаты.
• Слушание классической музыки вместе с ребенком является чудесным способом укрепить свою связь с ребенком и развить его умственные способности.

Развитие зрительного восприятия

• Наклоняясь к ребенку, улыбайтесь, делайте смешные гримасы. Приближайтесь — отодвигайтесь, передвигайтесь влево — вправо от малыша, побуждая его искать ваше лицо.
• Почаще меняйте положение ребенка в комнате, давая возможность увидеть новые предметы. Называйте все объекты, которые он видит.
• Во время бодрствования потрясите погремушкой, уводя ее от головы ребенка то в одну, то в другую сторону. Трясите погремушкой сначала медленно, потом быстрее, побуждая прослеживать глазами за звуком.
• Используйте музыкальную карусельку над кроваткой ребенка или сделайте ее сами, подвесив вешалку или зонтик выпуклой стороной вниз, развесив на концах спиц на ленточках яркие разноцветные шары, маленькие игрушки, колокольчики.
• Используйте яркие крупные картинки (1—2) с изображением игрушек, животных, развесив их вокруг кроватки ребенка, чтобы ребенок мог их видеть, но не мог дотянуться.
• Используйте черно-белые изображения лиц, игрушек, животных; картинки с изображением больших цифр, букв, нарисованных черным цветом, чтобы привлечь внимание ребенка.
• Используйте вырезанные из картона круги синего, желтого, красного и зеленого цветов, прикрепив их к стенке кроватки или разместив на стене комнаты. Показывая ребенку круг, называя его цвет, приложите к кругу игрушку такого же цвета, подготавливая его к пониманию сходства предметов.
• Используйте круг из картона, разделив его на секторы и раскрасив каждый сектор синим, красным, желтым, зеленым цветом. Закрепите круг так, чтобы он мог вращаться вокруг своей оси. Подвесьте игрушку на расстоянии не мене 50 см от глаз ребенка.
• Дайте возможность ребенку понаблюдать за лучом фонарика в темной комнате. Наденьте на ноги ребенка яркие носочки; потяните ноги ребенка к его лицу, чтобы он их мог видеть. Меняйте носочки, можно разные по цвету (можно пришить на них колокольчик).
• Показывайте ребенку зеркало, обучая его ориентироваться в частях тела, лица.

Развитие мелкой моторики

• Вкладывайте в руки ребенка свои пальцы, погремушки, яркие игрушки, предметы различной фактуры, комментируя все свои действия.
• Нашейте на пальцы старой перчатки маленькие кусочки различных тканей, пуговицы, нитки (кончики пальцев перчатки отрежьте), чтобы ребенок мог чувствовать ваши пальцы так же, как ткани.
• Гладьте ладошку ребенка, распрямляя пальчики, гладьте каждый пальчик, начиная от основания, а в заключение массажа слегка нажмите на ноготок. Массируйте иальны не только рук, но и ног ребенка.
• Учите ребенка сводить руки, играя в «ладушки».
• Учите держать в одной руке игрушку, в двух руках.

Развитие общей моторики

• Двигайте ногами, руками ребенка, ритмично декламируя при этом детские стишки.
• Подкладывайте под ножки ребенка свои руки, игрушки, чтобы укрепить его ноги с помощью пинков.
• Носите ребенка по дому вертикально, поддерживая его спину своей рукой, держа так, чтобы его головка была у вашего плеча, давая возможность видеть вещи и самому держать головку в течение нескольких секунд.
• Выкладывая ребенка на живот на твердую поверхность, возьмите яркую игрушку и перемещайте ее вверх — вниз и из стороны в сторону, побуждая малыша поднимать голову, удерживать ее несколько секунд и двигать ею; обхватив ножки ребенка в области голеностопных суставов, прикасайтесь большими пальцами одновременно к обеим его подошвам, стимулируя ребенка отталкиваться от ваших рук и двигаться вперед.
• Начните разговаривать и позовите ребенка, когда вы находитесь сбоку от кроватки, вызывая поворот головы его набок, лежа на спине.
• Выкладывайте ребенка животом на большой надувной мяч, придерживая его в области поясницы, осторожно покачивайте его вперед — назад, в сторону и по кругу.
• Делайте домашний массаж отдельных частей тела ребенка: рук, ног, живота, груди, спины, ягодиц, лица, ладоней, стоп после консультации медсестры по массажу.
• Взяв ребенка под мышки и поставив его лицом к себе, стимулируйте ходьбу ребенка, не позволяя малышу ходить на цыпочках.
• Не забывайте хвалить и жалеть вашего малыша.

Желаем успехов!

Автор: Е.В. Ашкинезер
Практическое пособие для педагогов и родителей для работы с детьми раннего  возраста «Развиваемся играя»

Все статьи

Товары по теме статьи

Каких врачей проходят в 3 месяца ребенку – плановые осмотры в три месяца

Содержание

В первый год жизни ребенку необходимо внимательное регулярное наблюдение. В три месяца ребенку нужно пройти плановый осмотр у специалистов, исследования и вакцинацию. Врачи могут выявить отклонения в развитии на ранних стадиях и начать своевременное лечение.

Каких врачей ребенок проходит в 3 месяца?

Маме с малышом нужно посетить педиатра, невролога, травматолога-ортопеда. Это плановые приемы у врачей, которые показаны всем малышам. ЛОР, окулист и хирург не являются обязательными, их посещают по показаниям.

Подготовка к посещению врачей:

• покормите малыша;
• возьмите с собой запасной подгузник и смену белья;
• подготовьте игрушку;
• возьмите запасную соску-пустышку;
• выберите время после сна, чтобы ребенок был спокойным.

Осмотр педиатром

На приеме врач оценивает развитие ребенка, отмечает показатели роста, веса, окружности головы и живота. Прибавка в весе должна составить 800 г, рост должен увеличиться примерно на 3 см. При существенных отклонениях от нормы назначают дополнительные обследования.

В норме окружности груди и головы к трем месяцам должны быть одинаковыми. Если окружность головы превышает норму, необходимо исключить внутричерепное давление – ребенка направляют к неврологу. Если окружность головы больше окружности груди, это может указывать на дефицит веса, и требуется коррекция питания. Если объем груди больше, причиной может быть избыточный вес.

Доктор слушает легкие, осматривает горло. Если у малыша появились зубы, смотрит, правильно ли они растут. Врач задает маме вопросы о питании, особенностях развития, уточняет, что умеет малыш к трехмесячному возрасту. На приеме у педиатра мама может проконсультироваться по кормлению, развитию ребенка. После осмотра врач выдает направления для посещения специалистов, на общий анализ крови и мочи. По результатам оценивают, готов ли малыш к плановой вакцинации АКДС и от полиомиелита.

Невролог

Доктор проверяет психическое и физиологическое здоровье малыша, смотрит, как ребенок реагирует на людей и окружающие предметы. Специалист оценивает тонус мышц и двигательные рефлексы. Чувствительность проверяется постукиванием молоточком по пятке, при котором ступня должна сжаться. Если замечено, что ребенок не разжимает кулачки, дома маме необходимо будет выполнять ряд упражнений, рекомендованных врачом.

Специалист оценивает развитие по умению узнавать игрушку и держать ее в руках. Невролог смотрит, как срастается родничок, измеряет окружности грудной клетки и головы. При обнаружении отклонений назначаются дополнительные обследования.

Ортопед

Специалист осматривает и оценивает развитие стоп ребенка, проверяет симметрию складок. При осмотре врач может выявить:

• косолапость;
• дисплазию тазобедренного сустава;
• плоскостопие;
• вывих бедра.

Врач следит за развитием скелета, тонусом мышц. Ортопед проверяет, как ребенок реагирует на разные действия, оценивает психическое развитие. Специалист может выявить патологии нервной системы, полученные при беременности и родах. Для точной оценки развития необходимо взять с собой выписку из роддома.

По асимметрии складок врач определяет патологии, выявляет дисплазию. Большинство отклонений, обнаруженных при осмотре в три месяца, можно исправить. В этом возрасте успешно решаются проблемы, которые позже требуют операций и могут привезти к инвалидности.

Это основные врачи, которых ребенку нужно посетить в 3 месяца. Иногда требуется прием ЛОРа, окулиста и хирурга.

ЛОР

Врач оценивает слуховые качества, проверяет нос и горло малыша. При необходимости маме дают рекомендации по уходу. Показанием для посещения является сопение, насморк и охриплость.

Окулист

Доктор смотрит, как ребенок реагирует на свет, исключает косоглазие, астигматизм и иные патологии со зрением. В конце приема родителям дают рекомендации. Мама узнает, при игре с какими игрушками зрение улучшается. Посещение показано, если ребенок не реагирует на приход близких, слезятся глаза.

Хирург

Врач осматривает маленького пациента, выявляет пупочные и паховые грыжи. У мальчиков оценивает развитие и состояние наружных половых органов.

Обследования

Педиатр выдает направления на общий анализ крови и мочи, при необходимости проводится аудиологический скрининг.

Анализ крови важен в 3 месяца, когда риск развития патологии в виде железодефицитной анемии возрастает. Перед анализом нужно подготовиться – кровь сдают натощак.

На плановом обследовании выписывают направление на сдачу анализа мочи. С помощью лабораторного исследования выявляют наличие воспалений печени, почек, желче- и мочевыводящих путей.

Если ранее ребенок не проходил аудиологический скрининг, в 3 месяца процедуру обязательно нужно пройти. В этот период выявляются отклонения в органах слуха, и своевременное лечение может решить множество проблем.

Регулярное посещение специалистов позволяет следить за правильным развитием малыша, вовремя проводить лечение и профилактику, чтобы ребенок рос здоровым. Грамотные консультации специалистов помогут скорректировать распорядок дня и режим питания, создать оптимальные условия для грудничка.

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Каждый новый день ваш малыш приобретает не только массу неповторимых впечатлений, но и необходимые навыки в развитии. Поэтому родителям так важно знать что должен уметь ребенок в три месяца?

На протяжении первых месяцев ребенок привыкал к самостоятельной жизни. Он уже адаптировался в новой среде и начинает осознанно себя вести.

Родителей интересует, какого же уровня достигает развитие ребенка в третий месяц жизни, правильно ли происходит формирование маленького организма.

Физическое развитие

Физическое развитие ребенка — это совокупность морфофункциональных особенностей организма, отражающих процессы биологического созревания малыша. Это позволяет определить выносливость и работоспособность крохи.

На протяжении первых месяцев жизни происходит существенная прибавка в росте и в весе. Параметры у мальчиков и девочек имеют сходные значения.

Малыши должны проходить ежемесячный профосмотр у педиатра, на котором врач измеряет антропометрические показатели. К третьему месяцу вес увеличивается в среднем на 850г, рост на 4см.

Эти данные имеют непосредственное отношение к нормальному физическому развитию ребенка в три месяца. Если значения идут на убыль, то врач—педиатр назначает комплекс лечебно-диагностических мероприятий.

ВАЖНО! Если у ребенка маленькая прибавка в весе, не спешите переводить его на смесь. Нужно проанализировать качество кормления грудью, и устранить ошибки!

Психомоторное развитие

Психомоторное развитие — это собирательное понятие, отражающее уровень интеллекта и двигательной активности младенца. Показатели подбираются в зависимости от врожденных и приобретенных навыков малыша и его возраста. То, что должен делать ребенок в три месяца, разбивается на соответствующие категории:

1. Грубая моторика — это движения, затрагивающие работу крупных мышц тела:

• если младенца положить на живот, то он вытянет ручки вперед, образовав прямой угол в локтевом суставе;
• симметрично опираясь на предплечья, голова и грудь фиксируется на весу;
• ноги распрямляются, таз опускается до уровня поверхности, смещая за собой центр тяжести;
• переворачивается со спины на бок, читайте как научить ребенка переворачиваться>>>;
• малыш устойчиво лежит на спине;
• не заваливаясь на бок, он может оторвать ноги от опоры или свести кисти к средней линии;
• если младенца подтянуть за руки, ноги, согнутые в коленных суставах, подтянутся к животу;
• в положении лежа, ненадолго приподнимает и удерживает голову,узнайте, когда ребенок начинает держать голову>>>;
• пропадают рефлексы опоры и автоматической ходьбы;
• при попытке поставить младенца, ничего не получится, ноги останутся согнутыми.

1. Тонкая моторика:

• в состоянии покоя кисть находится в раскрытом положении;
• большой палец приведен к ладони;
• если поднести к руке малыша игрушку, он ее захватит и будет некоторое время удерживать.

1. Перцепция:

• следит за перемещением погремушки, поворотом головы или только фиксируя взглядом;
• изучает собственные пальчики, следит за их действиями;
• движения рук в сторону игрушки или к маме выполняются под зрительным контролем;
• издает гласные звуки, после звуковой стимуляции родителем, читайте также: когда ребенок начинает агукать>>>

1. Речевое развитие:

• фиксация взгляда в ответ на голос взрослого, с радостным эмоциональным окрасом;
• интонационная выразительность издаваемых звуков;
• первые нечеткие слоговые комбинации, отражающее настроение;
• «гуление».

1. Социальное поведение, эмоциональное и коммуникативное развитие:

1. Развитие мышления:

• придерживая грудь рукой, младенец активно кушает;
• при насыщении, язычком выталкивает сосок из своего рта;
• появление простых ассоциаций и формирование причинно-следственной связи.

Родителям важно знать особенности психомоторного развития ребенка в три месяца. Отслеживая умения младенца, при обнаружении отклонений следует проконсультироваться по этому поводу с педиатром. Врач может посоветовать необходимый комплекс упражнений, для полноценного формирования навыков.

Психическое развитие

Психическое развитие ребенка в три месяца постоянно корректируется в зависимости от окружающей его обстановки. Если малыш находится в состоянии, которое доставляет ему дискомфорт, он будет плакать. При испуге, недовольстве или при проявлении черт своего характера, гневный рев младенца будет обращен в сторону родителей.

ВАЖНО! Капризы ребенка стоит отличать от признаков беспокойства. В 3 месяца рано говорить об избалованности.

В трехмесячном возрасте ребенок радостно общается с использованием продолжительных звуковых цепочек. Он нуждается в общении, поэтому старается любой ценой привлечь внимание взрослых. Меняя интонацию и жестикулируя руками, младенец принимает полноценное участие в беседе. Что делает ребенок в три месяца, смотрите в этом видео:

 

Формирование навыков

Малыш изучает окружающий мир с помощью рук, поэтому желание все потрогать способствует развитию у ребенка третьего месяца жизни следующих навыков:

1. укрепляются мышцы фаланг пальцев;
2. развиваются хватательные рефлексы, подробнее о них и других рефлексах новорожденного>>>;
3. закладываются умственные способности;
4. формируется тактильное восприятие действительности.

ВАЖНО! Не стоит беспокоиться, если отклонения от стандартной схемы незначительны, ведь ребенок — это живой организм, развивающийся по своей собственной программе.

Но, несмотря на собственную индивидуальность малыша, родители не должны пропустить отклонение в развитии. Стоит насторожиться, если не приобретены следующие навыки у ребенка в три месяца:

• Отсутствует зрительная реакция на какие-либо громкие звуки. Не поворачивает голову в сторону источника шума. Узнайте как и когда новорожденный начинает слышать>>>;
• Ни в каком положении ребенок не может даже кратковременно удержать голову навесу;
• Не интересуется предметами, которые его окружают. Не разглядывает и не тянет в рот свои ручки;
• При общении со взрослым не происходит ответной реакции. Малыш не улыбается и не издает гласных звуков при контакте с родителями;
• Взглядом не следит за перемещением вокруг него предметов.

Если родитель считает перечень, что умеет ребенок в 3 месяца, уже пройденным этапом в его развитии, значит необходимо ориентироваться на более старшие показатели. Ни в коем случае не прекращать занятия с малышом, продолжать расширять его возможности и уровень познания.

Особенности развития недоношенного ребенка

К категории недоношенных относятся дети, рожденные раньше срока, функционально незрелые, имеющие вес меньше 2,5кг и длинной тела не более 45см. С анатомо-физиологической точки зрения, такие новорожденные отличаются непропорциональным телосложением, не сомкнутыми швами черепа, гиперемией кожных покровов и другим. Малыши требуют более тщательного ухода и оптимально повышенных условий окружающей среды.

Вес при рождении (г)		<1000	1001—1500	1501—2000	>2500
Прибавка в три месяца	рост (см)	600—700	600—700	700—800	700—800
	вес (г)	2,5	4,2	3,6	3,6

 

ВАЖНО! Разница в освоении навыков по отношению к зрелым детям составляет около двух месяцев, в зависимости от степени недоношенности младенца.

Характерными особенностями развития недоношенного ребенка в три месяца являются:

1. Преобладающими действиями являются сон и еда. Очень важно равномерно распределять нагрузки на кости черепа. Для этого необходимо укладывать голову малыша на разную сторону, постоянно чередуя;
2. Изменение настроения проявляется сменой выражения лица;
3. Малыш уже умеет фиксировать взгляд на родителях, поднимать и удерживать голову;
4. Улыбка отсутствует, но мимически реагирует на тактильный контакт;
5. Формируется хватательный рефлекс;
6. Выраженное визуальное и акустическое сосредоточение.

Для правильного развития недоношенного ребенка в три месяца необходимы ежедневные занятия с младенцем. Гимнастика, массаж, купание, ласковое общение, все это пойдет только на пользу малышу, и он сможет догнать своих сверстников по всем показателям.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Когда младенцы спят всю ночь?

Каждый родитель, лишенный сна, мечтает о том моменте, когда их ребенок начнет спать всю ночь. Если вам нравится недосыпание в ночное время или у вас есть вопросы о режиме сна вашего ребенка, вы не одиноки. Фактически, 85% вопросов, отправленных экспертам по младенцам через телефонное приложение, которые оценили исследователи, касались сна, времени отхода ко сну и ночного бодрствования.

Эти данные свидетельствуют о том, что родители не только беспокоятся о сне, но и могут не знать, чего ожидать, когда речь идет о графике сна ребенка.Эти неизвестные создают дополнительное давление и замешательство для измученных родителей. Но когда дело доходит до сна всю ночь, каждый ребенок уникален, как и его ДНК.

Хорошо это или плохо, но спать всю ночь можно только после того, как пройдут ключевые процессы развития.

Например, младенцы начнут больше спать, когда у них снизится потребность в частом кормлении, возникнет выработка мелатонина, разовьются циркадные ритмы сна и бодрствования, и они будут получать четкие социальные и экологические сигналы от воспитателей.Обычно это происходит к первому дню рождения ребенка, когда ему вводят твердую пищу и обычно устанавливают ночной режим сна.

Так что будьте уверены, недостаток сна, который вы испытываете сейчас, носит временный характер. По мере того, как младенцы растут и развиваются, они начинают спать дольше по ночам и больше бодрствуют днем. Как только это произойдет, вы сможете дольше спать ночью.

Правда о младенцах и ночном сне

Находясь в утробе матери, ваш ребенок большую часть времени спал и получал постоянный поток питания круглосуточно.Но все это коренным образом изменилось с момента рождения вашего ребенка. Внезапно вашему малышу пришлось научиться бодрствовать и есть самостоятельно.

Для новорожденного это очень много, и на это нужно время. Еда и сон доминируют в (непредсказуемом) расписании вашего ребенка, поскольку происходят все изменения в развитии, необходимые ему для выживания и процветания во внешнем мире.

Когда младенцы сжигают калории и питательные вещества, их пробуждает голод. Вначале это происходит часто, круглосуточно.

Новорожденный потребляет от 40 до 80 калорий за одно кормление. Это означает, что новорожденному требуется в среднем от шести до восьми кормлений в день, в результате чего режим сна меняется каждые два-четыре часа — даже ночью. Ночью спать — это не только нереалистичное ожидание для новорожденного. Это тоже нездорово.

Ко второму месяцу дети могут потреблять от 100 до 120 калорий за одно кормление. К третьему и четвертому месяцу это возрастает до 120–140 калорий. Такое увеличение количества калорий на одно кормление сокращает количество ежедневных кормлений, необходимых младенцам, и увеличивает их способность к более длительному ночному сну.

Имейте в виду, что это всего лишь приблизительные значения, а не основные этапы, которые необходимо достичь вашему ребенку. Если вашему ребенку исполнился месяц, и он все еще не спит четыре часа ночи, постарайтесь не беспокоиться. Важно реагировать на сигналы голода вашего ребенка. Между дневным и ночным сном ваш ребенок должен постоянно выспаться в соответствии с его возрастом и стадией развития.

Как новый родитель, изо всех сил сопротивляйтесь побуждению сравнивать привычки сна вашего ребенка с другими.Каждый ребенок развивается и растет со своей скоростью. Не подвергайте себя дополнительному давлению, чтобы достичь цели — «спать всю ночь». Пока ваш ребенок хорошо ест и растет, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Ваш педиатр может посоветовать вам, если что-то не так.

Что значит спать всю ночь?

Помимо проблем с новыми родителями, многие родители даже не уверены, что значит для ребенка спать всю ночь. По мнению экспертов по сну, сон в течение ночи означает разные вещи в зависимости от возраста вашего ребенка. «Сон всю ночь» для 3-месячного ребенка отличается от 10-месячного.

Вообще говоря, ваш ребенок начнет спать всю ночь, когда естественный цикл бодрствования-сна начнет стабилизироваться. Вместо того, чтобы просыпаться каждые два-четыре часа ночью, чтобы поесть, ваш ребенок может спать пять часов ночью, просыпаться, чтобы поесть, а затем спать еще два или три часа. Кроме того, продолжительность бодрствования в течение дня может увеличиться.

Эксперты по сну обнаружили, что к 6-месячному возрасту более чем у половины младенческого населения в исследованиях наблюдается консолидированный режим ночного сна, который включает не менее шести последовательных часов.А в возрасте от 9 до 12 месяцев 72% младенцев спят по крайней мере шесть консолидированных часов ночью.

Имейте в виду, что для физиологической способности спать дольше, вашему ребенку необходима способность накапливать калории для поддержания процессов роста в ночное время.

Это повышенное потребление калорий происходит, когда ваш ребенок может не только справляться с большими порциями, но и накапливать жиры и углеводы. Но не поддавайтесь желанию ускорить этот процесс и перекормить ребенка. Если вашему ребенку некомфортно или он испытывает рефлюкс, это тоже будет мешать ему спать.

Другой физиологический процесс, который должен иметь место, — это выработка и высвобождение в ночное время мелатонина, гормона сна. Как только это произойдет, ваш ребенок начнет больше спать по ночам.

Тем временем старайтесь уснуть в ночное время, уменьшив искусственное освещение, шум и физическую стимуляцию ближе к отходу ко сну. Установление режима отхода ко сну и постоянные сигналы о том, что пора ложиться спать, также укрепят способность вашего ребенка спать всю ночь. Но даже несмотря на то, что эти сигналы полезны и важны, младенцы обычно не спят всю ночь, пока они не будут биологически готовы.

Расписания детского сна

Если вы похожи на большинство родителей, вы с нетерпением ждете того дня, когда у вашего ребенка будет режим сна. В конце концов, ваша жизнь станет более предсказуемой и управляемой, когда все будет последовательно. Но до этого времени важно осознавать, что есть определенные этапы, которые вашему ребенку нужно будет достичь, прежде чем это произойдет.

И хотя есть некоторые общие временные рамки, когда вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать дольше, важно понимать, что каждый ребенок индивидуален.Например, некоторые дети начнут спать по четыре-пять часов по ночам в течение первых двух месяцев, в то время как другим может потребоваться шесть месяцев, чтобы достичь этого рубежа.

От рождения до 3 месяцев

В первые месяцы жизни вашего ребенка важно дать ему возможность составить график. На самом деле тренировка сна не должна проводиться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере от 3 до 6 месяцев.

Новорожденный ребенок может спать до 19 часов в сутки, хотя Национальный фонд сна рекомендует от 14 до 17 часов.Этот сон часто разбивается на двух- или трехчасовые промежутки, когда вы на короткое время просыпаетесь, чтобы поесть, а затем снова засыпали.

К 1 месяцу младенцы могут начать спать по 14 часов в день и, вероятно, будут иметь одну длительную растяжку в первой половине ночи продолжительностью не менее четырех или пяти часов, после чего просыпаться и есть каждые два или три часа.

от 3 до 6 месяцев

К тому времени, когда некоторые младенцы достигают этого возраста, у них появляются более консолидированные блоки сна по ночам с тремя или четырьмя периодами сна в течение дня.Фактически, к 3 или 4 месяцам ваш ребенок должен спать в общей сложности 13 часов, из которых от шести до восьми часов ночью.

от 6 до 9 месяцев

Младенцы этого возраста обычно должны иметь возможность спать всю ночь и спать два или три дня в течение дня. В 6 месяцев дети обычно спят около 12,5 часов, из которых до девяти часов — ночью.

от 9 до 12 месяцев

К 9 месяцам многие младенцы спят в общей сложности 12 часов в день, в том числе около 9 часов ночью, и дремлют два раза в день. Затем, к 12 месяцам, их ночной сон может увеличиться до 10 часов с одним или двумя дневными снами.

Среднее время сна ребенка
Возрастной диапазон	Всего сна в день	Сон в течение дня	Сон ночью
Новорожденный	14–17 часов	Просыпайтесь каждые 2–3 часа, чтобы поесть	Просыпайтесь каждые 2–3 часа, чтобы поесть
1 месяц	14 часов	10 часов и более при частом кормлении	До 4 часов
3-4 месяца	13 часов	7–8 часов, после сна	5–6 часов
6 месяцев	12.5 часов	2–3 дня	До 8 часов
9 месяцев	12 часов	2 дневных сна	До 9 часов
12 месяцев	12 часов	1-2 дневных сна	До 10 часов

Проблемы детского сна

Как и время, когда нужно сесть и перевернуться, спать всю ночь — это веха в развитии, которую младенцы не могут встретить одновременно.4-месячный ребенок, который все еще просыпается ночью, чтобы поесть, — это нормально. Но если ваш ребенок все еще просыпается два или три раза за ночь в возрасте 6 месяцев, возможно, есть проблемы со сном, над которыми вы можете поработать.

Например, у некоторых младенцев скорость метаболизма выше, что заставляет их чаще просыпаться. Между тем, младенцы также часто просыпаются, если у них наблюдается резкий рост, прорезывание зубов или они учатся делать что-то новое, например переворачиваться, ползать или стоять.

Фактически, существует множество факторов, которые могут повлиять на сон, как медицинских, так и немедицинских. Поэтому не забудьте обсудить свои проблемы со своим врачом. Хотя некоторые дети действительно испытывают по ночам что-то серьезное, что мешает их сну, например рефлюкс, вы можете обнаружить, что простая регулировка освещения и уменьшение стимуляции — это все, что вам нужно, чтобы ребенок заснул.

Поддержите здоровый сон

Постоянный режим сна для вашего ребенка иногда может показаться несбыточной мечтой. Но если вы поможете своему ребенку развить привычки здорового сна, пока он молодой, у вас гораздо меньше шансов столкнуться с проблемами в будущем.

• Научитесь распознавать сонливость ребенка . Знание того, когда ваш ребенок устал и готов ко сну, является ключом к поддержанию здорового режима сна. У новорожденного ребенок может начать зевать, сжимать кулаки или бить по ушам. Они также могут суетиться, хмуриться, иметь трепещущие веки или смотреть в пространство, не фокусируясь.
• Уложите ребенка, когда он спит, но не спит . Когда ваш ребенок собирается заснуть, попробуйте положить его в кроватку или люльку.Это позволит вашему ребенку узнать, где он спит в кроватке или люльке. Многие младенцы засыпают на качелях или в автокреслах и учатся спать, полагаясь на движение. Когда это происходит постоянно, становится труднее заставить ребенка спать по графику.
• Дайте ребенку поспать днем ​​. Нередко считается, что самый быстрый способ уложить ребенка спать всю ночь — это не давать ему спать днем. Но такая практика, скорее всего, приведет к обратным результатам. Сокращение дневного сна в целях поощрения ночного сна часто приводит к переутомлению и раздражительности ребенка, что заставит вас обоих подготовиться к еще одной бессонной ночи.
• Спите, когда ваш ребенок спит . Помните, вам нужно спать так же много, как и вашему ребенку. Как бы вы ни хотели заниматься другими делами, для вас и вашего ребенка будет лучше, если вы тоже будете отдыхать. Не чувствуй себя виноватым из-за того, что заснул. Отдых — важная часть ухода за вашим ребенком, особенно когда он все еще постоянно просыпается по ночам.
• Разработайте распорядок дня перед сном . Чтобы стимулировать ночной сон, рекомендуется выработать постоянный распорядок дня перед сном.Это сигнализирует вашему ребенку, что пора ложиться спать. Это также может расслабить и помочь им вздремнуть. Некоторые дети хорошо реагируют на теплую ванну, сказку на ночь и кормление. Для других ванна может быть слишком стимулирующей. Поэкспериментируйте, чтобы узнать, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Слово Verywell

Младенцам нужен сон, чтобы расти и развиваться. Но ночью сон обычно не превращается в более длинные блоки, пока младенцам не исполнится от 3 до 6 месяцев. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно спит или что это может быть связано с другой проблемой, посоветуйтесь со своим педиатром.Врач может решить проблемы со сном, посоветовать, как спать, и убедиться, что у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, таких как рефлюкс или ушная инфекция.

Спасибо за отзыв!

Отслеживайте самые захватывающие моменты вашего ребенка с помощью нашего контрольного списка вех. Получите это бесплатно, подписавшись на нашу рассылку новостей.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Сложно понять Verywell Family использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях.Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.

1. Минделл Дж. А., Лейчман Э. С., Пузино К., Уолтерс Р. , Бхуллар Б. Беспокойство родителей о сне младенцев и малышей оценивается с помощью мобильного приложения. Behav Sleep Med . 2015; 13 (5): 359-74. DOI: 10.1080 / 15402002.2014.5

2. Мельцер Л.Дж., Монтгомери-Даунс, Хэ. Спи в семье. Педиатрическая клиника North Am . 2011; 58 (3): 765-74. DOI: 10.1016 / j.pcl.2011.03.010

3. Микелссон К., Ринне А., Пааянен С. Плач, кормление и сон у детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Разработчики по охране здоровья детей . 1990; 16 (2): 99-111. DOI: 10.1111 / j.1365-2214.1990.tb00642.x

4. Национальный фонд сна. Лучший режим сна для малышей: 0-3 месяца.

Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash.

Рост и развитие вашего ребенка — 3 месяца

К 3 месяцам у вашего ребенка сформировалась сильная привязанность к вам.Они ответят вам множеством улыбок и могут даже ответить вам по-своему. Худшее из плача должно почти закончиться, и вы действительно сможете наслаждаться своим ребенком, когда он превращается в своего маленького человечка.

Ваш 3-х месячный

К 3 месяцам родничок (мягкое пятно на затылке) должен закрываться. На их голове все еще будет слабое место. Может показаться, что голова вашего ребенка выросла быстрее, чем его тело.Это нормально — организм скоро наверстает упущенное.

У вас по-прежнему будет нарушаться сон по ночам, но с 3 месяцев многие дети начинают «спать до конца» (что означает, что они спят по 5 или 6 часов подряд по ночам). Но не волнуйтесь, если ваш ребенок этого не делает — все они разные.

Что умеет делать ваш ребенок?

К настоящему времени ваш ребенок начнет испытывать эмоции и общение. Они будут реагировать на разные выражения, узнавать ваш голос и искать вас, когда слышат вас.Они могут начать громко смеяться и с удивлением оглядываться вокруг — особенно на пальцы рук и ног.

Они будут улыбаться незнакомцам, но уже точно знают, кто их родители. Их мозг быстро растет, и они начнут узнавать людей не только по голосу, но и по внешнему виду и запаху.

Они будут много булькать и пытаться ответить вам, когда вы с ними разговариваете. Их осязание также становится более чувствительным, и они смогут дольше уделять внимание вещам.

С этого момента ваш ребенок начнет тянуться к предметам по мере развития мускулов в его руках и кистях. Они будут пытаться положить что-то в рот, хотя пока еще не могут хорошо координировать свои руки и глаза, долго смотрят на предметы и трясут или трясут ими.

Физически ваш ребенок будет лучше контролировать движения головы и начнет держать голову вверх, когда садится. Когда вы дадите им время на живот, вы можете заметить, что они перекатываются спереди назад, поднимают голову или поднимают грудь руками.

Они будут сильно размахивать руками и ногами ногами. Если вы будете держать их вертикально, поставив ступни на пол или на колени, они, вероятно, будут давить на ноги.

Часто, если они находятся рядом с болтающимся предметом, они бьют его сжатыми кулаками. Однако они также могут развести пальцы, чтобы схватить объект, и они будут лучше скоординированы, поэтому они могут соединить руки вместе.

Как помочь ребенку развиваться

Это время, когда закладываются основы языка.Как можно больше говорите и читайте своему малышу. Это поможет им узнать, как работает язык и как разговоры идут вперед и назад. Отвечайте ребенку словами или разными звуками, чтобы побудить его к самовыражению.

Выбирайте детские книжки с большими яркими картинками. На самом деле не имеет значения, что это за слова, важен звук вашего голоса. Укажите на предметы, которые окружают вашего ребенка, и назовите им имена. Если вы живете в двуязычном доме, вы можете использовать оба языка для описания мира своему ребенку.

Вы можете помочь своему ребенку развить мышцы шеи и спины, повесив перед ним игрушку, когда он лежит на животике. Или предложите им игрушку, чтобы они научились понимать ее. Стимулируйте их осязание, поглаживая их различными материалами, такими как мех, войлок и ткань. Объятия, массаж и движение ими по воздуху — все это поможет их успокоить.

Знаки проблемы развития

Младенцы развиваются с разной скоростью. В 3 месяца поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если:

• они не улыбаются до 8 недель
• они не успокаиваются, даже ненадолго, когда вы поднимаете их, чтобы утешить
• одна сторона их тела кажется сильнее, чем другая
• они все еще сжимают пальцы в кулак
• внезапные звуки не пугают их
• они не кормят должным образом
• они гибкие или жесткие

Куда обращаться за помощью

Если вы беспокоитесь или хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом, медсестрой по охране здоровья матери или ребенка или позвоните по телефону службы беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436.

Развитие 3-месячного ребенка — Этапы развития ребенка

Как будет спать ваш 3-месячный ребенок?

У каждого ребенка свои потребности во сне, но в среднем 3-месячному ребенку требуется от 14 до 16 часов сна в день, включая около трех или более часов дневного сна. Около семи из десяти детей теперь будут спать по крайней мере пять часов непрерывного сна в ночное время, но если ваш малыш не следует этому шаблону, не волнуйтесь — это нормально для многих младенцев и может быть просто потому, что им нужны калории. от частого кормления для поддержания их роста.

Маленькие дети также обычно несколько раз просыпаются ночью в рамках цикла здорового сна — если они не голодны, они, как правило, усаживаются снова, даже не зная, что вы (это иногда называют самоуспокоением).

Ваш трехмесячный ребенок и питание

Все, что нужно вашему ребенку, — это молоко в течение первых шести месяцев, и в идеале это должно быть грудное молоко. Если вы кормите ребенка исключительно грудью, ему следует ежедневно принимать добавки витамина D (от 8,5 до 10 мкг).

У большинства младенцев сейчас наблюдается скачок роста, поэтому они могут быть более голодными, чем обычно. В среднем трехмесячный ребенок выпивает от 720 до 1200 мл в день в течение пяти-восьми кормлений.

Физическое развитие вашего 3-месячного ребенка

Когда вашему ребенку исполнится 12 недель, пора сделать вторую прививку. Вы можете ознакомиться с графиком прививок здесь …

Движение и управление головой

В 3 месяца ваш ребенок намного крепче — когда вы поддерживаете его плечи в сидячем положении, его голова устойчива и вертикальна, и он может смотреть по сторонам, держа верхнюю часть спины прямо.Во время нахождения в животе они могут на несколько мгновений оторвать голову и плечи от пола.

В положении лежа на спине голова вашего малыша будет оставаться на одной линии с его телом, и он будет очарован своими собственными руками, сложив их вместе на груди или подбородке, чтобы взглянуть на них.

Смена подгузников может быть сложной задачей, поскольку ваш ребенок научился энергично пинать ногу одной или двумя ногами за раз! Они также могут начать раскачиваться из стороны в сторону, назад и вперед.Переместите их спать прямо сейчас, если вы еще этого не сделали, или поставьте их корзину Моисея на пол, чтобы она не опрокинулась.

Вы могли заметить, что у вашего 3-месячного ребенка больше нет рефлексов «хватания» и «шага», потому что в состоянии покоя его руки свободно раскрыты, и он провисает в коленях, если удерживать их в «стоячем» положении. ступнями на твердую поверхность. Они могут держать простую игрушку, но еще не развивают координацию движений рук и глаз.

Зрение, слух и осведомленность

Трехмерное зрение вашего ребенка развилось, поэтому он визуально очень внимателен, особенно глядя на лица и взрослых поблизости. Они могут сфокусироваться на болтающейся игрушке примерно в 20 см перед ними и будут следовать за ней из стороны в сторону по полукругу. Кроме того, у них улучшается слух, и они будут показывать, что взволнованы, когда они слышат голоса, шаги, бег в ванне (время повеселиться!) Или кормление.

Социальные, эмоциональные и коммуникационные

Ваш малыш является полноценным социальным животным и очарует вас и ваших посетителей постоянным зрительным контактом, жестами рук, улыбками и восторженными детскими «болтовнями», когда они счастливы, а вы по очереди с ними разговариваете. .Вы даже можете быть вознаграждены первым смешком вашего ребенка!

Конечно, каждый день все еще случаются взлеты и падения, и ваш ребенок обязательно сообщит вам, когда ему будет неприятно или неудобно плакать. Если в течение первых трех месяцев они страдали коликами, возможно, вы боролись с сильным плачем и беспокойством, особенно по вечерам, но вы почувствуете облегчение, узнав, что симптомы колик обычно начинают ослабевать примерно сейчас.

Трехмесячный ребенок: вехи, вес и график сна

Жизнь с трехмесячным ребенком — это все о том, чтобы привыкнуть к родительским обязанностям, установив распорядок дня и познакомившись с малышом.Есть еще некоторая неизведанная территория, но вы, возможно, чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях и взволнованы тем, что будет происходить с каждым днем. Здесь мы выделим некоторые этапы развития, которых стоит с нетерпением ждать, ответим на некоторые общие вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вам может не хватать сна, у вас все отлично!

Вехи развития ребенка

В этом месяце происходит много всего, поскольку ваш ребенок растет и начинает лучше осознавать свое физическое «я» и окружающий мир.Вот некоторые события, за которыми вы, возможно, наблюдаете.

Рост и физическое развитие: с каждым днем ​​сильнее

Благодаря развитию костей и мышц, ваш ребенок теперь может растягиваться, показывая вам, какой он длинный. В среднем она, вероятно, вырастает примерно на 1–1½ дюйма в месяц и набирает примерно 1,5–2 фунта, хотя каждый ребенок индивидуален. Ваш трехмесячный ребенок постепенно получает больше контроля над своим телом и движениями. Когда она была новорожденной, многие из ее движений были непроизвольными рефлексами, но теперь она, возможно, стала более осознанной, например, двигая головой, руками и ногами.С увеличением силы шеи она скоро сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле своего зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к ближайшим объектам или следить глазами за движущимися объектами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Есть много чего открыть, и ваш трехмесячный ребенок учится все это понимать, постепенно. Ее зрение улучшилось, и теперь она более чувствительна к круглым формам и узорам, включая спирали и завитки.Лица, особенно твои, — одно из ее любимых мест.

Когда дело доходит до слуха и речи, ваш ребенок уже научился ассоциировать ваш голос с комфортом, успокаиванием и любовью. Теперь она, вероятно, лучше осознает ваш тон и акцент на определенных словах и попытается имитировать эти звуки. В 3 месяца она узнает, что разговоры — это двусторонний процесс, и подхватывает другие концепции общения. Наблюдайте, как она воспринимает вашу восторженную реакцию на ее лепет и ее собственное удовольствие, например, от того, что вы ей поете или читаете.

Движение: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать некоторые интересные изменения в моторике вашего малыша. Растяжка помогает укрепить мышцы ног, и это как раз подготовка, необходимая для того, чтобы перевернуться. Перевернуться, наверное, не будет еще два-три месяца, но она готовится!

Пробовали ли вы поставить ребенка на ноги, поддерживая его под мышками? Вы можете заметить, что она может самостоятельно сгибать и выпрямлять ноги, что является отличной подготовкой к стоянию. Попытайтесь позволить ей подскочить в этой позе и посмотрите, как она гордится этой новой способностью.

Вы можете способствовать ее движению, проводя ежедневные тренировки на животик, давая ей игрушки и позволяя ей хвататься за предметы, висящие на детском спортзале или манеже. Эти занятия могут помочь вашему трехмесячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

И в этом месяце тренируются не только ножки вашего ребенка. Теперь ваш трехмесячный ребенок может открывать и закрывать руки, чтобы хватать вещи, например игрушки или ваши пальцы.К настоящему времени она, вероятно, немного лучше контролирует свои руки, поэтому она может пытаться дотянуться до предметов и может попытаться отбить что-то, что бросается в глаза. Она, вероятно, также добилась большего успеха в подносе рук ко рту, так что пришло время быть особенно осторожными с тем, что она может получить в свои руки.

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Наблюдать, как проявляется личность ребенка, — одна из многих радостей отцовства. Вы заметили, что она больше улыбается и реагирует на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что ей действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь она может выражать свое удовольствие лицом и всем телом.Она может даже начать имитировать некоторые ваши движения и выражения лица. Если этого еще не произошло или вам интересно, чего ожидать от трехмесячного ребенка, не волнуйтесь: все дети развиваются по-своему и в соответствии со своими временными рамками.

Ваш малыш теперь может вести с вами «разговоры», хотя в основном они состоят из двухстороннего обмена звуками, улыбок и жестов. Эти небольшие «беседы», которые вы ведете с малышом, не только развлекают, но также помогают укрепить ее доверие к вам и повысить ее самооценку.Если в вашем доме есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок все больше интересуется ими. В этом возрасте у младенцев часто есть любимые люди, и они начинают интересоваться другими малышами.

Младенцы по-разному заявляют о своих потребностях, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы своего ребенка о том, что ему что-то нужно. То, как она общается с вами, — важные составляющие ее личности и темперамента. Например, вы узнаете ее насущные потребности по тому, как она плачет, или по языку ее тела, и вы научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга.Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем крики боли. Точно так же вы узнаете, когда она просто суетится, а когда смена занятия или любимая игрушка может ее успокоить.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Ваш педиатр расскажет, как вы можете помочь развитию вашего ребенка. Многие из этих предлагаемых занятий будут стимулировать движение и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему потребуются, чтобы кататься, сидеть и держать голову вверх, а другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию.Вот несколько стратегий, о которых следует помнить, а также некоторые упражнения для 3-месячного ребенка:

• Укрепление мышц спины и шеи. Находясь рядом, положите ребенка на живот на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени животиком, чтобы лучше контролировать его ноги, руки и голову.

• Содействовать зрительно-моторной координации. Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или пальцы. Этот навык понадобится ей, когда она научится успешно подносить руки ко рту.

• Помощь визуального развития. Ее зрение вдаль, цветовое зрение и навыки отслеживания улучшились в течение этого месяца. Помогите ей, представив стимулирующие цвета, узоры и текстуры, которыми она сможет наслаждаться в виде игрушек, книг, разноцветных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление 3-месячного ребенка

Кормление 3-месячного ребенка может стать реже, чем в первые дни новорожденного. Независимо от того, получают ли они питание только из грудного молока, или из смеси, или из некоторой комбинации этих двух, большинство детей в этом возрасте могут потреблять больше молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца (теперь от пяти до шести унций в среднем), поэтому их кормления реже (возможно, от шести до восьми кормлений за 24 часа).

Отслеживание мокрых и грязных подгузников: Отслеживание подгузников — хороший способ определить, достаточно ли ваш ребенок ест. Теперь ее стул может быть более твердым и возникать реже. Будучи новорожденным, у вашего ребенка может быть дефекация после каждого кормления, но у вашего 3-месячного ребенка может опорожняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. В общем, вы узнаете, что она хорошо кормит, когда она производит около шести влажных подгузников в день.

Как вы, несомненно, заметили, ваш ребенок носит много подгузников.Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы превратить все эти подгузники в награды, такие как подарочные карты, возврат денег и многое другое.

Сколько сна нужно трехмесячному ребенку?

На этом этапе привычки сна вашего ребенка могут претерпеть некоторые изменения. Все то, что она делала, означает, что она может есть больше в течение дня, и поэтому, возможно, требует меньше или не требует ночных кормлений. Теперь она более активна в течение дня, что, в свою очередь, делает ее более сонной ночью. И теперь она может вздремнуть два или три дня в течение дня, а затем более продолжительный сон ночью.Некоторые младенцы могут спать всю ночь, но важно помнить, что это не относится ко всем младенцам и что «ночь» часто означает промежуток в пять или шесть часов.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или днем, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС:

• Всегда на связи ее спина

• Никогда не спать с вами

• На жестком матрасе для детской кроватки без рыхлого постельного белья

• Одето удобно для комнатной температуры

• С соской.

Советы для хорошего ночного сна

Хорошая идея — стремиться к постоянному режиму сна ребенка, который подходит вам обоим. Воспользуйтесь следующими советами, чтобы ночью провести более спокойный отдых:

• Установите распорядок дня. Сделать ей легкий массаж, прочитать сказку или спеть колыбельную — отличные способы помочь вашему 3-месячному ребенку расслабиться после дневных дел. В нашем видео-руководстве вы узнаете больше о том, как создать комфортный ночной образ жизни.

• Пусть корчится. Вашему ребенку может потребоваться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Это нормально — позволить ей покачиваться, болтать или даже немного поплакать, прежде чем она уснет.

• Минимизируйте стимуляцию. Если вам нужно ухаживать за малышом в ночное время, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте во время ночных кормлений или других посещений, чтобы сохранить ее спокойствие и облегчить ее возвращение ко сну.

Один день из жизни вашего малыша

Жизнь с трехмесячным малышом может быть полна сюрпризов. Даже если соблюдение установленного распорядка на данный момент еще далеко, вы можете взглянуть на это руководство по кормлению, сну, купанию и игре, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка: детский массаж

Вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия, помимо обычных игр вашего ребенка.Некоторым младенцам нравится расслабление и привязанность, которые дает детский массаж. Применяя правильные методы, вы можете укрепить связь с ребенком, снизив уровень его стресса и, возможно, уменьшить количество плача.

Рекомендуется сначала проконсультироваться с педиатром, и вы даже можете найти местные классы массажа младенцев, чтобы показать вам все, что нужно, но вот несколько основных техник, которые стоит попробовать:

• Создайте расслабляющую атмосферу . Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кровать. Держите ребенка на спине и смотрите ему в глаза, когда начинаете массировать его.

• Легкими прикосновениями. Мягкими движениями массируйте каждую часть его тела от головы, шеи и плеч до талии, бедер, ступней и рук.

• Поговорите или спой с ним. Он почувствует себя более расслабленным, если вы мягко поговорите или спойте любимую песню, массируя его.

• Оцените его реакцию. Продолжайте массаж, если ваш ребенок выглядит счастливым. Если он кажется беспокойным или суетливым, порекомендуйте остановиться, так как ему это, вероятно, не нравится.

Подождите не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу понравится это занятие, оно может продолжаться и в первые годы его жизни.

Часто задаваемые вопросы вкратце

Когда смыкается слабое место в ее голове? Это уязвимое место должно быть закрыто через два или три месяца, хотя помните, что ее голова может все еще выглядеть пропорционально большой по сравнению с ее телом

На какие вехи развития 3-месячного ребенка следует обращать внимание в отношении речи и слуха ? Улыбка при звуке вашего голоса, имитация звуков ваших слов и поворот ее головы в направлении звуков, таких как голоса или музыка, — все это признаки того, что ее слух и речь в правильном направлении.

Как бабушки и дедушки могут участвовать? Если в семье есть старшие дети, бабушки и дедушки могут сыграть важную роль в том, чтобы и эти маленькие дети почувствовали себя особенными. Бабушки и дедушки могут выполнять поручения с братьями и сестрами ребенка, читать сказки и играть с ними, и даже время от времени устраивать специальные ночевки вдали от ребенка.

Мой 3-месячный ребенок не сильно набирает вес. Что происходит? Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, но, кажется, не становится больше, возможно, вам не хватает молока. Это может быть результатом стресса или переутомления. Вы можете поговорить со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы получить несколько советов, которые помогут увеличить количество молока. Если вы кормите смесью, медленное увеличение веса может быть связано с проблемами с пищеварением или неправильным измерением смеси. Опять же, ваш педиатр или эксперт по грудному вскармливанию может вам сказать наверняка.

Какие игрушки подходят для трехмесячного ребенка? Рисунки или книги с интересными узорами, фактурами и цветами отлично подходят для зрительного развития младенцев.Погремушки и яркие игровые коврики также развлекают и стимулируют, помогая им улучшить зрительно-моторную координацию, захват и способность визуального отслеживания.

Что мне нужно подготовить, когда я выхожу из дома с трехмесячным ребенком? Приготовьте много подгузников и хотя бы одну полную смену одежды (для вас обоих). Кроме того, будьте готовы кормить ребенка вдали от дома, даже если вы только что покормили его перед выходом из дома. Одевайте ее в соответствии с погодой, используя дополнительный слой одежды в холодную погоду и соответствующую защиту от солнца летом.

Ваша жизнь как родителя: как справиться с лишением сна

Скучаете по утрам до рождения ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать, что недосыпание — очень серьезная проблема. Конечно, вы хотите заботиться о своем ребенке как можно лучше, но недостаток сна не облегчает эту задачу. Ключом к тому, чтобы немного упростить жизнь, является командная работа — между вами и вашим партнером и / или другими опекунами, такими как бабушка или дедушка или няня — и определение приоритетов, какие задачи действительно важны, а какие можно отложить в сторону.

Один из способов свести к минимуму недосыпание — разделить распорядок сна вашего ребенка. По сути, совместное использование этого распорядка означает, что ответственность за укладывание ребенка спать не ложится исключительно на вас, что время от времени дает вам заслуженную передышку. Такое расположение также полезно для вашего ребенка, так как он учится засыпать каждую ночь при немного разных обстоятельствах, и он не становится зависимым от вашего взаимодействия с ним, чтобы заснуть.

Другие способы предотвращения недосыпания включают:

• Разделение задачи кормления из бутылочки в ночное время с вашим партнером или другим опекуном.

• Употребление питательной пищи и поддержание водного баланса.

• Сон, когда ваш ребенок спит.

• Легкие упражнения, даже если это просто прогулка с ребенком или небольшое поручение в одиночестве.

Развитие вашего трехмесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Ваш ребенок, скорее всего, уже что-то что-то болтает с вами. Вы можете помочь ей развить языковые навыки, разговаривая с ней в течение дня.Попробуйте описать, что вы делаете, даже если это просто загрузка стиральной машины.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок с энтузиазмом машет руками и пинает ногами (Sheridan 2008). И, если вы держите ее так, чтобы ее ступни касались пола, она должна теперь надавить на ноги.

Ваш ребенок также может сводить обе руки вместе, разжимать кулаки и играть пальцами (Sheridan 2008). Она может даже сжать кулак, чтобы бить по болтающимся игрушкам. Вы можете помочь ребенку развить зрительно-моторную координацию, протянув ему игрушку, чтобы посмотреть, схватится ли он за нее.

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Ваш ребенок становится сильнее. В течение этого месяца она может поднимать голову, лежа на спине, и удерживать ее в течение нескольких минут. Если она сидит с опорой, она может держать голову ровно и прямо.

Когда она лежит на животе, вы можете увидеть, как она поднимает голову и грудь, как если бы она начала отжиматься (Sheridan 2008). Вы можете подбодрить ее, сядя перед ней и повесив игрушку, чтобы посмотреть, подтолкнет ли она себя к ней. Если дать ребенку много времени на живот, это будет способствовать укреплению и развитию его мышц головы и шеи.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Если вы положите ребенка на живот, он может удивить вас, перевернувшись на спину. Это потому, что ее тазобедренные, коленные и локтевые суставы становятся более сильными и гибкими, что облегчает ей подъем.

Ваш ребенок может научиться переворачиваться без предупреждения, что удивит вас и ее! Поэтому было бы неплохо начать менять ее подгузник на полу, когда это возможно, на всякий случай.Если вы не можете сменить ее на полу, не оставляйте ее без присмотра при смене подгузников на возвышении.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Примерно сейчас недосыпающие родители могут наконец получить передышку. Мы надеемся, что к трем-четырем месяцам режим сна вашего ребенка начнет стабилизироваться. Некоторые дети этого возраста могут даже проспать, хотя большинство детей все еще просыпаются для ночного кормления еще как минимум несколько месяцев. Если ваш ребенок все еще не дает вам спать по ночам, помните, что этот этап не будет длиться вечно (NHS 2015a)!

Детский сон: от 3 до 9 месяцев

К трем месяцам ваш ребенок может спать дольше.Узнайте все, что вам нужно знать о ее сне. Больше детских видео

Мой ребенок еще привязался ко мне?

К трем месяцам ребенок поймет, что вы особенный. Она, вероятно, по-прежнему будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ей прямо в глаза и разговаривают с ней (ICAN 2011, Sheridan 2008). Но она начинает разбираться, кто есть кто в своей жизни, и у нее определенно есть любимчики. Часть мозга, которая управляет зрительно-моторной координацией и позволяет вашему ребенку распознавать объекты (теменная доля), сейчас быстро развивается.И часть мозга, отвечающая за слух, речь и обоняние, височная доля, также стала более активной. Поэтому, когда ваш ребенок сейчас слышит ваш голос, он может смотреть прямо на вас и начать булькать или даже попытаться ответить (ICAN 2011, Sheridan 2008).

Следует ли мне читать своему ребенку?

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы понимать сказки, но чтение ребенку — прекрасный способ сблизиться с ним и поможет ему развить хорошие языковые навыки в будущем (Duursma et al 2008, NHS 2015b, Sheridan 2008).

Попробуйте изменить высоту голоса и спойте, чтобы заинтересовать ребенка. Если она смотрит в другую сторону или теряет концентрацию, возможно, она чрезмерно возбуждена или устала. Попробуйте что-нибудь еще или просто дайте ей время отдохнуть.

Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время, чтобы представить историю как часть распорядка сна вашего ребенка. Есть много хороших книг, которые стоит почитать своему малышу. Выберите книги из ткани или картона с большими яркими картинками или фотографиями, о которых вы можете рассказать (GOSH 2016).

Вы также можете купить книгу, предназначенную для детей старшего возраста. Если на нем будут четкие, четкие изображения и яркие цвета, он по-прежнему будет очаровывать вашего ребенка. Вы даже можете почитать свой любимый журнал. Вашему ребенку все равно понравится ритм вашей речи, даже если он не понимает слов.

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Теперь, когда ваш ребенок лепет и булькает, разговор с ним поможет ему понять разные слова и звуки (ICAN 2011).

Общение с малышом во время игры и повседневных дел, таких как смена подгузников и одевание, поможет развить его коммуникативные навыки и побудить его к самовыражению (NHS 2015c, Sheridan 2008). Даже поход по магазинам может стать шансом завязать разговор с малышом. Бродя по проходам, показывайте ей предметы и называйте их, кладя в тележку (NHS 2015c).

Вашему малышу понравится слушать ваши разговоры, когда вы с друзьями и семьей.Она пока не может повторить ни одного слова, но начинает хранить всю информацию в своей быстро развивающейся памяти.

Если ваш дом двуязычный, постарайтесь убедиться, что она регулярно слышит разговоры на обоих языках с самого рождения (King and Fogle 2006). Понимание и говорение на нескольких языках расширит ее лингвистические навыки, а знание другого языка может поддержать ее знания английского (NHS 2015c).

Как у моего ребенка развивается осязание?

Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается протянуть руку и коснуться предметов поблизости.Вы можете стимулировать ее осязание, используя для игры различные материалы. Попробуйте использовать искусственный мех, ткань, войлок, бархат и полотенце или поищите трогательные книги с разнообразной текстурой.

Ваш ребенок любит ваши прикосновения. Поглаживание, переноска, массирование, поднятие и покачивание ребенка могут помочь ему расслабиться и даже повысить его бдительность и концентрацию внимания.

Вы и ваш партнер можете проводить время кожа к коже с вашим ребенком до тех пор, пока ей это нравится. Если вы кормите грудью, у вас будет возможность при каждом кормлении наслаждаться этим близким временем с ней.Если вы или ваш партнер кормите ребенка молочной смесью, расстегивание рубашки и прижимание ребенка к груди во время кормления из бутылочки также принесут вам обоим преимущества контакта кожа к коже. Вы также можете принять вместе ванну или просто насладиться множеством близких и нежных объятий.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален и преодолевает физические рубежи в своем собственном темпе. Это просто рекомендации к тому, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети ее возраста.Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с того момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернитесь к двум месяцам

Перейдите к четырем месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Список литературы

Дуурсма Э, Августин М., Цукерман Б. 2008. Чтение вслух детям: доказательства. Arch Dis Child 93: 554-7

GOSH. 2016. Развитие речи и языка (от рождения до 12 месяцев) .Больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk [Доступно в январе 2017 г.]

Hall DMB and Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Этапы речевого и языкового развития: руководство для юных практиков . www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

Кинг К. и Фогл Л. 2006. Воспитание двуязычных детей: общие родительские проблемы и текущие исследования .Центр прикладной лингвистики: Вашингтон, США. www.cal.org [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015a. Помогаем ребенку заснуть . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2015b. Идеи для игр младенцев и малышей . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2015c. Помощь вашему ребенку в речи . NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей .Лондон: Рутледж

Развитие вашего ребенка • ОТ НОЛЯ ДО ТРЕХ

Отвечая на их сигналы и даря много любви и комфорта, вы помогаете им сформировать с вами доверительные отношения. Как вы помогаете своему новорожденному научиться чувствовать себя в безопасности в течение первых 3 месяцев?

Что может делать ваш ребенок	Что вы можете сделать
Я узнаю вас и других людей, которые любят и заботятся обо мне.	Общайтесь с малышом, разговаривая, пейте и обнимайтесь с ним
Я учусь говорить вам, что мне нужно.	Учитесь и отвечайте на сигналы вашего ребенка.
Я начинаю использовать свое тело, чтобы все происходило.	Понаблюдайте, как ваш ребенок открывает для себя свое тело.
С каждым днем ​​мы становимся ближе.	Утешайте ребенка, когда он плачет.

В центре внимания плач в период от рождения до 3 месяцев

Плач, несмотря на то что его трудно слышать, — это нормальный способ, которым младенцы выражают голод, дискомфорт, беспокойство или потребность в вашем внимании.

• Большинство новорожденных достигают пика плача примерно в 6 недель. Затем их плач начинает уменьшаться. От 3 месяца они обычно плачут около часа в день.
• Быть рядом с плачущим ребенком, которого трудно успокоить, может быть утомительным, стрессовым и разочаровывающим. Но имейте в виду, что просто находясь рядом — обнимая и утешая ребенка, вы учите его тому, что он не одинок, и что ты будешь держаться за него сквозь толщу и тонкий.
• В то время как все дети плачут, некоторые дети плачут намного больше, чем другие.Это называется коликами и определяется как плач, который: начинается и заканчивается без очевидной причины, длится не менее 3 часов в день, происходит не менее 3 дней в неделю и продолжается от 3 недель до 3 месяцев.

Что вы можете сделать

• Поговорите со своим врачом. Плач может иметь медицинскую причину — пищевую чувствительность, изжогу или другое физическое состояние.
• Постарайтесь больше держать ребенка на руках. Некоторые дети плачут меньше, когда их держат больше. Плотно заверните ребенка в одеяло — так называемое «пеленание» — и осторожно покачайте.
• Используйте успокаивающие звуки. Поговорите или спойте своему ребенку. Попробуйте установить в комнате ребенка вентилятор или увлажнитель воздуха. Иногда этот фоновый шум успокаивает младенцев.
• Уменьшите стимуляцию. Свет, прицелы, звуки и текстуры — для вашего ребенка. Иногда меньшая стимуляция приводит к тому, что младенцы с коликами реже плачут.
• Обратитесь за поддержкой. Расширенные семьи и друзья могут вмешаться, чтобы дать вам необходимый перерыв. Всем нужна поддержка, и она нужна никому больше, чем родителям плачущего ребенка.
• Сохраняйте спокойствие. Когда вы спокоены, это помогает вашему ребенку успокоиться. Если вы чувствуете разочарование, положите ребенка на спину в безопасное место, например в кроватку, и сделайте небольшой перерыв. Плач не повредит вашему ребенку, а перерыв позволит вам успокоить другого очень важного человека … вас!
• Не сдавайтесь. Успокаивать ребенка — это процесс проб и ошибок. Если одна стратегия не работает, попробуйте другую. Держитесь там и помните, что плакать станет лучше.

Важные вехи развития за 3 месяца

Вехи развития ребенка не являются фиксированными или абсолютными — они больше похожи на путевые точки, отмечающие ход типичного развития ребенка. Некоторые дети могут достигать трехмесячных рубежей раньше, а другие — поздно. Некоторые дети могут вообще пропускать определенные этапы. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что их ребенок «добивается прогресса» в трехмесячных вехах, родителям следует помнить, что вехи — это общие маркеры, а не определенные контрольные точки.Когда родители смотрят на своего 3-месячного ребенка как на целостного человека, а не на набор навыков, которые необходимо измерить, от этого выигрывают все.

На третьем месяце жизни вашего ребенка вы должны ожидать увеличения силы и социального взаимодействия. Если вы видели лишь проблески личности на втором месяце, вы должны увидеть, как они начинают проявлять радость, скуку и разочарование в ближайшие недели. С расцветающей индивидуальностью и силой приходит способность удовлетворить их любопытство. Итак, основные этапы развития ребенка в 3-м месяце — это прикоснуться к вам или взять что-нибудь.

3-месячный этап № 1: ребенок должен быть более социальным

Ваш ребенок мог медленно улыбаться во втором месяце, но по мере продвижения третьего месяца родители должны видеть, как его ребенок улыбается в ответ на игру и активность. Наряду с этой улыбкой должно произойти изменение мимики и небольшой лепет. Они пока не будут говорить «мама» или «дада», но вы можете услышать с придыханием gahs , ohs , guhs и oos .Болтовня может быть едва уловимой или ярко выраженной. Это определенно будет изрядно слюнявый.

Если вам повезет, вы сможете заставить ребенка смеяться во время игры. С другой стороны, ваш трехмесячный ребенок может начать плакать, когда закончится игра. Все это отличные признаки своевременного развития, но они также требуют некоторого уговора со стороны родителей. Игра с младенцем (на данном этапе это означает создание различных звуков и выражений лица) очень важна для ребенка. Без этого взаимодействия младенцы не смогут практиковать свою мимику и могут немного медленнее осваивать свои социальные навыки.

Красные флажки: Родители должны оставлять место для детей, которые не решаются предлагать социальные ответы, но есть разница между ребенком, который неохотно или медленно реагирует на родителей, и ребенком, который кажется неспособным к социальной реакции. Красный флаг здесь больше связан с отсутствием набора поведений. Ребенок, который не смеется и не воркует, но улыбается, скорее всего, просто не торопится. То же самое и с ребенком, который выглядит заинтересованным в своих родителях, воркует и лепетает, но не улыбается.Вы можете просто потратить некоторое время, чтобы увидеть, не изменится ли что-нибудь в ближайшие недели. Но ребенок, который кажется совершенно бескорыстным, не лепетает, не смотрит на родителей и не улыбается, возможно, рано или поздно придется обратиться к педиатру. Это может быть признаком любого количества неврологических расстройств, которые можно устранить с помощью раннего вмешательства.

О чем не следует беспокоиться: В этом возрасте дети суетятся и плачут, особенно когда им скучно или что-то, что им нравится, у них отняли.Они также могут плакать, когда их подавляют. Это нормально. Если вы подозреваете, что существует более глубокая проблема, нет ничего плохого в том, чтобы поговорить со своим педиатром.

3-месячный этап № 2: ребенок должен начать тянуться и хвататься за предметы

В 3-месячном возрасте загорается искра игры. Младенцы должны уметь дотянуться и схватиться за то, что им интересно, и могут начать исследовать причинно-следственные связи, толкая предметы, которые издают шум при хватании или толчке. Конечно, этот спектакль примитивен и может показаться скорее случайным, чем преднамеренным.Тем не менее, пьеса является доказательством того, что на физическом уровне все идет вперед. Новорожденный, который может играть этими самыми простыми способами, показывает, что он может видеть и отслеживать объекты и координировать свои конечности. Ребенок, который неоднократно ударяет или пинает издавающий звук предмет, показывает, что он развивает мышечную силу и может реагировать на слуховые сигналы.

Красные флажки: Младенцы, которые кажутся неспособными дотянуться и схватить или которые не проявляют никакого интереса к громким шумам, могут испытывать неврологические проблемы.То же самое и с младенцами, которые кажутся слишком напряженными в конечностях или слишком гибкими. На невозможность поднять голову в течение следующих четырех недель следует обратить внимание вашего педиатра.

О чем не следует беспокоиться: Младенцы в возрасте 3 месяцев будут хватать и удерживать практически все, что попадает в их руки. Так что, если они дергают за волосы, бороду или интимные места, это не проблема. Просто что-то случается.