5 месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Пятый месяц беременности принесет вам массу новых открытий и эмоций. Вы в первый раз отчетливо почувствуете толчки вашего крохи. Будете ощущать его движения и перемещения – это ни с чем не сравниваемое чувство. Кто-то говорит о схожести с порханием бабочки или плеском рыбки. Интенсивность движений напрямую зависит от активности мамочки. Если мама много двигается, то тем самым убаюкивает малыша. А стоит ей и самой задремать, то вот тут может начаться настоящий марафон. Кстати, при удачном расположении малыша вы, вероятно, сможете определить его пол при прохождении планового УЗИ.

Матка начала свой активный рост, а, следовательно, и животик уже совсем и всем заметен. Пупок может сгладиться или, наоборот, выступить. В таком виде он уже останется до родов. Возможны поясничные боли, ведь выработка прогестерона расслабляет суставы и связки.

Ребенку сейчас необходимы большие запасы кальция для построения и укрепления своего скелета. Брать его малыш будет у вас, поэтому важно не забывать о приеме витаминов. Пока голова крохи больше туловища. Это говорит о доминирующей роли мозга. Связи между мозгом и мышцами уже налажены. Малыш учится управлять своим телом. Он сосет палец, прикасается к своему лицу, ручкам и ножкам. Еще ваш ребенок уже умеет строить рожицы!

Ближе к концу этого месяца наступит очень важный для вас период, так называемый «экватор» беременности. Позади 20 недель беспокойства и тревог, радости и счастья. Только представьте себе, что пройдет такой же отрезок времени и вы же сможете держать на руках свое сокровище.

Признаки пятого месяца беременности

Психологическое состояние женщины стабильное, более умиротворенное. Может даже возникнуть усиленное половое влечение. Об этом стоит задать вопрос своему доктору, и если не будет никаких медицинских противопоказаний, то не стоит лишать и себя, и мужа приятных мгновений. Кстати, походы к доктору с этого месяца станут более частыми, так как нагрузка на организм женщины увеличивается. Не забывайте сдавать мочу перед каждым походом на прием. Обо всех изменениях в самочувствии сообщайте доктору.

Самый важный симптом, повторимся, это шевеление малыша. У женщин, готовящихся стать мамами второй раз, движения ребенка могут ощущаться чуть раньше положенных 18-20 недель. Хотя на самом деле разбежка объясняется тем, что первородящие попросту путают шевеление с газами и расстройством желудка.

Беспокоить вас «пузожитель» будет около 5-6 раз в час. Парадокс: когда вы движетесь, малыш спит, а когда отдыхаете вы, он активизируется – и начинается футбол. Частота толчков – индикатор здорового развития ребенка.

Помимо этого, к «безопасным» признакам относятся:

• несущественная отечность стоп;
• бели – слизкие выделения из влагалища;
• боль низа живота и в крестцовой области;
• выделения из груди – молозиво;
• сухость кожи лица и локтей.

Если у вас есть выделения, напоминающие менструальные, а боль в животе похожа на схватки, нужно незамедлительно обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы самопроизвольного выкидыша. Поздний токсикоз способен обернуться гистозом – опасным для ребенка состоянием.

Живот на пятом месяце

Вы, к вашей радости или досаде, плавно округляетесь. Животик уже не прячется, а горделиво выпирает, что бы вы ни надели. Бедра и грудь увеличиваются в обхвате, вы видите на весах прибавку в 3-5 кг.

В народе бытует мнение, что по форме живота можно узнать пол ребенка. Целесообразность таких догадок под вопросом, учитывая возможности УЗИ, но наблюдения могут быть интересными. Если вы ждете девочку, то у вас совершенно пропадает талия, а «пузико» похоже на дыню. Мамы мальчишек же отличаются заостренным у пупа и немного бóльшим по размеру животом.

Эти догадки весьма условны, ведь размер живота на пятом месяце зависит от комплекции и массы женщины.

УЗИ на пятом месяце

К 20 неделе диагностика направлена на определение внутренних органов ребенка, их адекватного сроку развития, исключение патологий. Биометрия показывает размеры младенца. Конкретизируется пол, отслеживается кровоток в матке, плаценте и сосудах малыша.

Секс на пятом месяце – можно?

Для многих мужчин занятия сексом на этом сроке становятся проблемой психологического плана: живот любимой уже заметен, и ее образ ассоциируется с образом матери. А секс с мамой для здоровой психики – табу. Подросший живот, к тому же, вызывает множество трудностей в выборе положения.

Врачи не настаивают на отказе от половых контактов, но абсолютно точно противопоказан секс тем женщинам, беременность которых осложнена или сопровождается угрозой выкидыша. Близость предполагает бережное отношение к партнерше, отсутствие малейшего давления на живот и исключение резких фрикций. В конце концов, есть масса интимных практик, не предполагающих проникновение.

Аборт на позднем сроке

Прерывание беременности на пятом месяце сопровождается колоссальным риском. Причиной естественных выкидышей могут быть:

• генетическая аномалия малыша;
• инфекция;
• физическая травма;
• вредные привычки;
• сильнейший психологический стресс.

Бывает и такое, что на пятимесячном сроке врачи вынуждены направить женщину на аборт по медицинским показаниям. Процесс происходит как искусственные роды: не выскабливанием, а медикаментозным провоцированием схваток.

Такое прерывание назначают, если:

• обнаружено хроническое заболевание;
• у малыша выявлен генетический недуг;
• плод замер;
• открылось кровотечение в матке;
• было перенесено серьезное заболевание еще на начальных сроках.

Рекомендации на пятом месяце

Откажитесь от фабричных вкусностей и готовьте дома. Пусть основой рациона станет вареное мясо, парная рыба, фрукты, овощи, молочные продукты, творог и злаки.

На поздних сроках часто возникает анемия. Чтобы ее избежать, включите в меню красное мясо, особенно говядину, и субпродукты – печень, сердечки. Ешьте зеленые яблоки и зерна граната. Выпитый на ночь стакан кефира или ряженки поможет предотвратить запоры.

Спать на спине вам уже нельзя, как и сидеть длительное время, скрестив ноги. Существует неподтвержденное опасение, связанное с  тем, что маме нельзя сильно поднимать вверх руки, потому что это может спровоцировать отход вод и преждевременные роды.

Очень благоприятно будут сказываться на вашем состоянии прогулки и отдых в середине дня. Но вы еще работаете, поэтому попросите о более щадящем режиме. Работа на износ – это уже не для вас. Обсудите с работодателем все нюансы декретного отпуска, ведь доктор уже точно может сказать, когда выдаст больничный лист по беременности и родам.

Можно ли лететь самолетом на пятом месяце?

Пользоваться услугами авиаперевозчиков во втором триместре можно. Просто прислушайтесь к следующим советам:

• бронируйте места впереди – здесь лучше циркуляция воздуха;
• обзаведитесь подушками – под поясницу, шею, между колен;
• ремень безопасности пропускайте под животом, а не по нему;
• пейте достаточное количество воды, чтобы не тошнило и не было обезвоживания;
• с собой обязательно возьмите обменную карту, выданную вам лечащим гинекологом, и результаты анализов.

1beremennost.ru

Пятый месяц беременности: от А до Я

Какие сюрпризы будущей маме, готовит пятый месяц беременности?

Если вашу беременность уже видно невооруженным взглядом, а малыш внутри все чаще дает о себе знать, значит наступил пятый месяц беременности.

Зародыш стает все больше похожим на человека, у него уже есть почти все органы и системы. Все его движения стают еще более ощутимым, и мама по-настоящему понимает, что теперь никогда не будет одна.

Что представляет собой этот месяц беременности?

Питание мамы в 5 месяц

Сейчас мама прибавила в весе и это логично, но нужно еще не набрать лишнее. Допустимая норма – полкило в неделю. Максимально ограничите сладости, мучные изделия, полуфабрикаты.

Беременная девушка должна употреблять белок из нежирной рыбы и мяса. Клетчатка сейчас как никогда необходима, поэтому ешьте овощи и фрукты в сыром виде. Но старайтесь, чтобы они были сезонными и воздержитесь от экзотических фруктов.

На пятом месяце возможны проблемы с зубами: боли и кровотечения десен. Восполняйте кальций с помощью молочных и кисломолочных продуктов и тех, где есть витамин С. Сахар и рафинированное масло лучше пока убрать из рациона.

В 5 месяц беременности для будущей мамы главное не набрать лишний вес и следить за состоянием зубов

Ощущения и симптомы на этом сроке

Эмоции уже не так одолевают девушку, но раздражительность и небольшая рассеянность еще остается. Но физических неудобств меньше не стает. Грудь продолжает расти, а из сосков может выходить молозиво. Убирайте выделения стерильными салфетками.

Кожа на лице и теле может стать сухой и чесаться, возникает пигментация, растяжки. Но все это корректируется специальными кремами. Лучше не ждать, пока появится первая растяжка, а заняться профилактикой.

Ведь и после беременности мы должны оставаться красивыми.

Может болеть поясница и низ живота, отекать ноги, возникать судороги. На 5 месяце пригодится бандаж для беременных, который поддерживает живот и снимает нагрузку со спины.

Деятельность гормонов может сыграть злую шутку со зрением беременной, но это пройдет и со временем острота зрения вернется. Часто у беременных случаются головные боли и закладывания ушей.

Желудок «радует» расстройствами, запорами, изжогами и вздутием. Но это зависит от питания. Могут быть тренировочные схватки.

В физическом плане беременной сейчас не просто, но зато легче в психологическом

Каких врачей нужно посетить и анализы сдать

• Гинеколога два раза в месяц;
• Сдать мочу на анализ, кровь на гемоглобин;
• Изменить давление;
• Проверить форму и высоту маточного дна;
• Сосудистого хирурга;
• Сделать УЗИ плода, проверить его сердцебиение, состояние плаценты;
• Тест на уровень ХГЧ.

Есть ли секс на пятом месяце беременности?

Если есть такое желание и врач не запрещает, то можно. Главное выбрать позы, которые исключают давление на живот.

Помните, что резкие движения и очень глубокое проникновение не допускается. Будь очень осторожны и аккуратны.

Выделения из влагалища на пятом месяце

Количество слизи увеличивается, появляются бели, а иногда и молочница. В любом случае, если выделения имеют неприятный запах и вызывают зуд, то вы занесли инфекцию. Сразу обращайтесь к врачу.

Что не есть норма

Если возникают небольшие кровотечения, то это признак отслоения плаценты. Боли при этом не ощущается, но это опасно потерей крови для матери и ребенка. Даже когда медики устранили причину, то беременная все равно остается под присмотром.

Развитие ребенка в 5 месяцев беременности

В этот период малыш весит около 300 грамм. Его длина 25 сантиметров. Иммунная система почти сформировалась, а также мышечный аппарат и мозжечок.

Продолжают развиваться ручки и ножки. Начинают работать вкусовые рецепторы. Зародыш даже может отличить сладкий вкус от несладкого. Ребенок начинает слышать и различать звуки.

Растет головной мозг и развивается вестибулярный аппарат. Образовываются зачатки молочных и постоянных зубов.

Сердечко бьется до 150 ударов в минуту, это может услышать врач через специальную трубу.

Шевеления плода женщины должна ощущать от 4 до 8 раз в течении часа. Если ребенок бьется слишком часто, значит ему плохо. Нехороший знак, если толчки очень редкие или их и вовсе нет. В обоих случаях нужно посетить врача.

Советы

Продолжайте гулять на свежем воздухе, заниматься любимым делами, но не перебарывайте. Обсудите с начальников все нюансы своей работы. Если есть силы и вдохновения, займитесь обустройством детской комнаты. Старайтесь избегать большого количества людей и смотрите под ноги при ходьбе.

Каждый месяц беременной по-своему необычен и чем-то запоминается. Чтобы все было хорошо, следите за своим здоровьем и берегите себя.

Если возникает высокая температура, слишком частые тренировочные схватки и прочие тревожные признаки, то незамедлительно идите к врачу. Может ваша тревога быть ложной, но на кону стоит жизнь вашего ребенка и беспокойство  за себя вполне оправдано.

camalady.ru

5 месяц беременности

Вот и пришло время пятого месяца беременности, даже не верится, что поселившийся совсем недавно внутри маминого живота крохотный организм уже сейчас стал невероятно похож на маленького человечка. За это время ребенок сильно подрос: он жмурится, шевелит своими ручками и ножками, сжимает и разжимает кулачки. Все жизненно важные органы малыша сформировались, они продолжают расти и совершенствоваться. Плод будет продолжать развиваться до самих родов, а это означает, что будущей маме нужно беречься, избегать переутомлений, следить за своим состоянием и общим самочувствием, а также следовать всем врачебным рекомендациям.

Живот на пятом месяце беременности уже не скрыть. Матка сильно выросла и напоминает небольшую дыньку, дно матки находится выше пупка. Живот значительно округляется, пупок сглаживается или немного выступает, таким он останется до конца беременности.

Будущей маме рекомендуется часто проветривать комнаты и регулярно гулять на свежем воздухе чтобы избежать развитие гипоксии у плода. Также желательно убрать подальше обувь на каблуках, проводить меньше времени сидя за компьютером, да и вообще сидеть, а больше отдыхать и получать удовольствие от жизни. Округлившийся живот может доставлять определенный дискомфорт во время сна, сейчас лучше спать на боку.

Первые шевеления на 5 месяце беременности

Если месяцем раньше женщине не посчастливилось ощутить первые шевеления своего чада, то на пятом месяце беременности ее шансы резко возрастают. Эти толчки и движения по мере увеличения срока вынашивания будут становиться все более ощутимее и порой даже болезненными. На протяжении 30 минут плод может совершать 20-60 толчков. Пятый месяц отличается повышенной активностью плода: малыш играет, кувыркается, топчется ножками по материнскому животу, изучает окружающее его пространство. Он может перекрестить ножки, откинуться назад и совершить сальто. Во время повышенной активности крохотное сердце ребенка бьется быстрее, поднимается артериальное давление. Такая внутриутробная физкультура хорошо сказывается на развитии его мышечной системы и головного мозга.

Зачастую первую активность мамы замечают на 18-22 неделе беременности, однако это может случиться и ранее. Повторнородящая женщина может почувствовать уже знакомые ей толчки гораздо раньше. Такая же возможность есть и у худенькой мамы.

Первые движения плода имеют различную силу и ритм, которые меняются на протяжении всего дня и что самое удивительное – в зависимости от физического и психологического самочувствия матери. С этих пор взаимосвязь мамы и ребенка не ограничивается одним обменом веществ. Малыш еще задолго до своего рождения начинает ощущать, радоваться, расстраиваться, чувствовать. Все это он отражает характером движений. Пятый месяц – это очень важный период, потому как плод становится зависимым от самочувствия и настроения матери. Малыш реагирует на шумы, музыку и голоса, доносящиеся извне, он наряду с женщиной переживает разные эмоции. Теперь ребенок активно «общается» со своей мамочкой языком движений, оповещает ее о своем самочувствии, тревоге или удовольствии. Раздражительность, страх и беспокойство мамы мгновенно передаются ее малышу. Поэтому ей сейчас необходимо сосредоточиться на положительных эмоциях. Лучше трижды подумать о своем чаде прежде чем вступать в споры и скандалы.

Недостаток кислорода негативно сказывается на развитии плода, и ребенок реагирует на эти неудобства. В таких ситуациях меняется характер шевелений, а вместе с ним ритм и частота сердечных сокращений. Занятия по технике дыхания будут весьма полезны будущей маме, они пригодятся не только в период беременности, но и при родоразрешении. На данном этапе дыхание позволит улучшить самочувствие обоих организмов, обеспечит их необходимым объемом кислорода, доставит малышу питательные вещества и улучшит кровоснабжение мозга.

Уже сейчас стоит тщательно прислушиваться к шевелениям своего ребенка. Движения малыша на пятом месяце ощущаются отчетливо: до 4-8 раз в течении часа. Слишком частые движения могут говорить о нехватке кислорода, а слишком редкие либо слабо ощутимые – о его плохом самочувствии. Если двигательная активность не наблюдается 24 часа и более – немедленно в больницу!

Чтобы уметь слышать и понимать ребенка, контролировать раздражительность, справляться с волнениями и беспокойством уже сейчас можно начать посещать специальные курсы для беременных. Где будущая мама познакомится с расслабляющими упражнениями для беременных, научится правильно отдыхать и восстанавливать свои силы.

Развитие плода на 5 месяце беременности

Развитие малыша на пятом месяце беременности сосредоточено на формировании дыхательной системы – активными темпами идет образование бронхиального дерева, совершенствуются и разрастаются бронхи и легкие. Прекрасно работает крохотное сердце, осуществляя 130-150 ударов в минуту. Сердцебиение можно прослушать не только посредством стетоскопа, но и при помощи акушерской трубочки.

Сальные железы малыша работают в усиленном режиме. Его маленькое тельце покрывается обильным слоем первородной смазки, которая скапливается в складках кожи и на голове. Смазка имеет сильные бактерицидные свойства, в ее состав входят секрет сальных желез и эпидермальные чешуйки. Она защищает нежную кожу малыша от воздействия вредных микроорганизмов, околоплодных вод, механических повреждений. Образует кожный иммунитет.

На пятом месяце продолжают развиваться эндокринная и нервная системы. Уже работают почти все эндокринные железы: щитовидка, гипофиз, половые железы, эпифиз, надпочечники и поджелудочная. К функционированию кроветворных органов присоединяется селезенка, которая «собирает» лимфоциты и моноциты. Сейчас мамины инфекции уже не представляют большой угрозы для плода как это было раньше, ведь в работу вступает его личная иммунная система. Отныне крохотный организм сам будет вырабатывать интерферон и иммуноглобулин.

Расти и развиваться продолжает и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На пятом месяце беременности у ребенка образуются вкусовые рецепторы – теперь он отличает вкусы и может, например, отделить кислое от сладкого. Уже сейчас закладываются зачатки настоящих коренных зубов под зачатками молочных, которые уже сформированы.

В конце месяца рост ребенка составит 20-25 см, а вес – 270-300 гр.

Ощущения и проблемы

Если на пятом месяце эмоциональный фон пускай даже не полностью, но стабилизируется, то дискомфорт, связанный с физическими ощущениями только повышается. Продолжает расти грудь, могут даже появиться капельки молозиво. Их нужно пропитывать стерильной салфеткой. Также рекомендуется купить хороший бюстгальтер для поддержания груди.

Действие гормонов может сказаться пигментацией на коже, при этом сама кожа на груди и животе может стать суше, начать зудеть и чесаться из-за растяжения. Во избежание появления растяжек следует начать пользоваться специальными косметическими средствами по уходу за кожей. Гормоны могут повлиять и на зрение будущей мамы, его острота может понизиться, но причин для паники нет, это всего лишь временное явление.

На этом сроке могут увеличиться влагалищные выделения. Некоторые мамы уже могут сейчас испытать тренировочные схватки, которые появляются по причине того, что матка начинает понемногу разминаться перед предстоящим родоразрешением. Эти ощущения, именуемые как схватки Брекстона Хикса нерегулярны, носят кратковременный характер и не вызывают сильное ощущение боли внизу живота. Если же они проявляют себя несколько иначе, ощущается выраженная боль, частые рецидивы, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить риск прерывания беременности.

Тянущие боли внизу живота и в пояснице тоже могут стать проблемой. При нормальном течении беременности эти ощущения появляются в результате ослабления крестцовых и бедренных суставов, растяжения удерживающих связок и мышц матки. Специальный бандаж позволит облегчить этот дискомфорт. Важно следить за весом и за тем как долго будущая мама находится на ногах. Для пятого месяца обувь на каблуках и вовсе не уместна.

Этому сроку также характерны кровоточивость десен, судороги ног, заложенность ушей, носа, иногда даже носовые кровотечения.

У многих беременных женщин наблюдается отечность ног. Чтобы ее уменьшить следует подбирать «правильную» удобную обувь разумеется без каблука матерчатую либо кожаную с ортопедической стелькой.

Еще одни крайне неприятные ощущения – изжога и запоры. Если первая проблема доставляет лишь неудобства, то вторая опасна развитием геморроя. Поэтому будущей маме нужно внимательно следить за тем, что она кушает.

Питание на 5 месяце беременности

Главное, чего стоит придерживаться на этом сроке – контроль за собственной прибавкой в весе. За неделю вес не должен переваливать за 0,5 кг. Предпочтение конечно же следует отдавать натуральным и естественным продуктам, закрывая глаза при виде различных соблазнов в виде магазинных пельменей и прочих полуфабрикатов, копченостей, консервированной продукции, бутербродов, эклеров и т.п.

Прежде всего рацион беременной женщины должен состоять из продуктов с большим содержанием белка, а именно из рыбы и нежирного мяса. Удовлетворить высокую потребность в кальции можно за счет молока, творога и кисломолочной продукции. Беременной женщине на пятом месяце необходимо большое количество витаминов и микроэлементов, которыми богаты фрукты и овощи. При этом употреблять их нужно преимущественно в сыром виде. Уберечь от анемии могут продукты, содержащие железо: печенка, говядина, гранаты, зеленые яблоки и томатный сок. Если питание не сможет компенсировать потребность в полезных веществах, то специалист назначит прием мультивитаминного комплекса и определит оптимальную схему приема.

Уберечься от изжоги характерной этому сроку позволит отказ от жирной, жареной острой и кислой пищи. А потому как на пятом месяце возможно прогрессирование зубных болезней и кровоточивость десен, то лучше убрать из рациона все сладости, включая рафинированный сахар. Лучше предпочесть продукты, содержащие витамин С (он укрепляет десна). Исключить или хотя бы снизить нужно не только сладости, но и мучные изделия дабы не набрать лишние килограммы.

Само питание в этот период следует организовать таким образом, чтобы не спровоцировать нарушение пищеварения, развитие запоров и повышенное газообразование. Поэтому рацион будущей мамы должен содержать достаточное количество клетчатки. На ночь полезно выпивать кефир для улучшения кишечной моторики. От лука, капусты, бобовых и жареной пищи лучше отказаться, чтобы не вызвать метеоризм.

Секс на пятом месяце беременности

Ответить однозначно на вопрос допустим ли секс на пятом месяце беременности, сможет только врач. Но если беременность протекает нормально, нет каких-либо отклонений или осложнений, все анализы в норме, а будущая мама желает и требует физической близости, то почему бы и нет?!

Живот сейчас растет все больше и больше, а значит для интимной близости нужно подбирать специальные позы, которые не будут оказывать давление на живот. Не стоит забывать, что теперь половой контакт должен исключать чересчур резкие движения и слишком глубокие проникновения.

Обследования и анализы

Будущую маму ожидает уже стандартный визит в женскую консультацию для сдачи анализов и обследования. Врач, который ведет беременность, как и прежде прослушает сердцебиение ребенка, оценит форму и высоту маточного дна, измерит вес и кровяное давление, осмотрит руки и ноги для выявления отечности и контроля возможных варикозных проявлений вен.

Кроме того, придется сдать анализ крови, чтобы среди прочего врач смог оценить уровень гемоглобина и при необходимости назначить дополнительный прием железосодержащих препаратов. Также нужно сдать и анализ мочи, который поможет оценить деятельность почек и всей мочевыводящей системы.

Начиная с 19 недели беременная женщина может получить направление на второе плановое УЗИ.

kberemennosti.ru

Наши 5.5 месяцев. Немного о беременности, родах и наших буднях — запись пользователя Катерина (id1113187) в сообществе Двойняшки в категории Двойняшки до 1 года

ПИшу этот пост в сотый раз наверное, то удаляется, то не публикается,так что зашла с компа, чтобы уж наверняка. Будет мнрого букв, фото. Ленивым проходить мимо.
Начну с того, что второго ребенка я хотела, но не планировала. Хотелось заново пережить какого это держать на ручках малыша, ведь из-за того что я рано родила в 16 лет, многое не осознала тогда, была постоянно в круговороте дел и событий: заканчивала школу, потом институт, работа. Ну а после того как выяснилось что у старшего аутизм, я пережила тяжелые годы его агрессии, неуправляемого поведения, отсутствия речи и глазного контакта......и очень хотела узнать, а какого это иметь обычного ребенка, который вовремя заговорит, посмотрит тебе в глаза и ты будешь его водит в садик и получать подделки и все в таком роде.
Вообщем я хотела и случайно забеременила причем меня это испугало, я плакала, почему то было страшно. Но после5 того как на узи сказали что я жду двойню все страхи куда то делись и я просто поддалась тому как все идет и поплыла по течению своей беременности. Одно только в голове не укладывалось: в 22 года мне предстояло стать многодетной мамой, многие то и детей то не имеют в этом возрасте.
Всю беременность я была активной, занималась с особенными детками АВА терапией ( я психолог), и продолжала эт делать вплоть до 9 месяца, пока мой живот реально уже не стал давать возможности работать.А живот у меня к слову сказать был огромный, и с каждым месяцем выдвигался вперед как тумбочка. Ну и я конечно как многие мамочк, ожидающие двойню, ждала малышей раньше срока. ПДР ставили на 11 июня, но я думала что рожу в мае или в конце апрелся. Ага, размечталась. Весь май считай как в танке отходила. Ну и черт дернул, мужа пожалела и решила допустить мужа до тела)))в итоге 17 мая на сроке 36 недел в 3 ночи стояла на пороге роддома с сильной болью в пояснице. К словусказать на схватки это не было похоже , как в первые роды, просто сильная тянущая боль. На осмотре сказали что да шейка мягкая, но срок еще не тот, чтобы рожать, и отправили меня в родовую на ктг. Лежала я терпела боль до 6 утра, поом пришли, поставили мне укольчик и сказали что если это не роды, то схватки пропадут и они действительно пошли на убыль и мне сказали что это были тренировочные и отправили в дородовое отделение. Что я только не делала, чтобы родить. Я и по лестнице гуляла и домой ездила с роддома, все убирала, и касторку пила, фигушки, мелкота засела крепко там. Причем с момента тренировочных схваток я стала чувствовать головку малыша очень низко. Пардон, но я ее рукой могла прощупать )))))
Вообщем на сроке 38 недель меня выписали из роддома,т.к. у меня все было отлично а роддом закрывался на мойку. а вот кстати и фото моего ктг с типа тренировочными схватками


и я с огромным животом и желанием родить стала дома делать все чтобы ускорить скорый процесс деторождения. гуляла со старшим каждыйдень на далекие расстояния, муж мне помогал своими силами)))))и ни фига, ночью поприхватывает и утром все прекращается. Короче я поняла что буду вечно беременной.
6 и 7 июня у меня в течении дня были нерегулярные схватки, ночью беспокоили, но проходили. а в ночь на 8 июня я промучалась с болями которые то появлялись то исчезали, психанула , уже реально сил не было и попросила мужа в обед меня отвезти в роддом, чтобы меня хотя бы посмотрели. Ну и вот 8 июня на сроке 39 недель и 4 дня я попала в роддом снова , где мне в приемной сказали что непохожа я на рожающую, но осмотр показал что раскрытие уже 4 см, головка очень низко и я сеодня рожу. счастью не было предела:))) И я вся акая счастливая оформилась и для ускорения процесса согласилась на клизму, и в 4 часа была в роддом отделении. Через полчаса раскрытие уже было 6 см и пришел врач с предложением проколоть пузырь. Причем проколоть его получилось только с третьего раза, видимо пузырь был тугой, эластичный, она его цепляла крючком, а он щелкал. Воды почему то были зеленые. После прокола схватки стали интенсивней и процесс пошел, и уже в начале седьмого я была приглашена на кресло где в 18620 родила Артема 2860 50см и в 18:30 Леонида 2940 51 см, без единого разрыва (в первые роды меня резали). Почему то эти роды я запомнила досконально, всю боль, и когда тужилась, была одна мысль: почему я этого не чувствовала в первые роды ( меня в первый раз обкалывали непонятно чем). Так 8 июня, на Троицу, на сроке 39 недель и 4 дня я наконец родила своих пацанов)))
Первые 2 дня были ужасны, мы были в общей палате и высыпаться было нереально, будили другие дети и кормить неудобно было одновременно.
12 июня мы уже выписались домой где и начали обживаться. С первых дней детки были на ГВ, кормились одновременно, по режиму, спать приучали их самстоятельно. темка с рождения спал в электронной качеле, с трех месяцев на ночь стали его перекладываать в кровать. Леня более самостоятельный, засыпал в кроватке сразу. Приучили их к соскам, первые месяцы чтоюы они их сосали мазали их боботиком, сейчас стали капельку меда на соску капать, очень помогает в сон.
Детки разные что по внешности, что по характеру. Артем живчик, шилопоп, не сидит на месте, вертится как юла на животе во все стороны, пытается ползать, раскачивается на четвереньках, улыбается когд с ним разговариваешь. Ленька серьезный парень, просто так не улыбнется, долгое время просто лежал на спине и играл сам с собой, щас догоняет брата, стал тоже активно переворачиваться и лежать на животе, пытается встать на четереньки.
в 5 месяцев Артем весит 6300 68 см, Леня 7 кг 70 см. Ждем вовсю зубы,т.к. слюни во все стороны и детки нудят постоянно. ну и сон конечно. раньше спали всю ночь а щас каждый встает по несколько раз за ночь. Уже кушаем кашки раз в день))
ну и обо мне: до родов я была 48-49 кг, набрала за Б 13 кги через неделю после роддома уже весила 51 кг, спасибо системе Миримановой. Но при своей худобе я выгляжу толще. Детки наградили меня диастазом и пупочной грыжей. Морадльно готовлюсь закончить ГВ и сделать операцию,т.к. самооценка ушла в ноль, вываливающийся живот просто ужас(((
ну и напоследок фооотки. Двойневые, тройневые мамочки, добавляйтесь в инстаграмм, буду всем рада: katerina_safronova34


за два дня до родов:
 

        

кто играет в реальных пацанах

www.babyblog.ru

Пятый месяц беременности

12 Октября 2012

11,272

Что происходит с вами и вашим малышом на пятом месяце беременности? Что вас ждет в женской консультации? Какие состояния являются сопровождают беременность и их причины? Как начать общаться с малышом уже сейчас?

Как развивается мой малыш на пятый месяц беременности

К концу пятого месяца  активность ребёнка, чей рост теперь составляет более 20 см, достаточно сильна, и вы можете её ощущать. Мягкий светлые волосы покрывают его тело. Волосы начинают расти на голове и бровях, появляются белые реснички. Защитная смазка, называемая vernix, – вещество, похожее на густую сметану – покрывает малыша.

Для беременности это нормально:

 

• Проблемы с зубами.
• Головокружение.

 

Обычно головокружение при беременности на пятом месяце возникает в результате диспропорции между внезапно расширенным объёмом кровеносных сосудов и объёмом крови. Иногда это связано с давлением увеличенной матки на сосуды. Головокружение  может произойти при вставании или при выпрямлении из склоненного положение, поскольку из-за снижения давления происходит резкий отток крови из сосудов головного мозга. Можно даже потерять сознание.

Поэтому вставайте не спеша, не делайте резких движений. Иногда, из-за больших промежутков между приёмами пищи снижается уровень глюкозы в крови, — это также может быть причиной головокружений. Старайтесь есть часто, держите при себе сухофрукты, хлебцы – то, чем можно быстро и полезно перекусить. Избегайте душных и, тем более, накуренных помещений. Если чувствуете, что вот-вот потеряете сознание, попробуйте увеличить приток крови через сосуды, лёжа с приподнятыми ногами или сидя с наклонённой вперед, между коленями, головой. Обязательно посоветуйтесь с врачом,  чтобы не пропустить какое-нибудь заболевание в пятый месяц беременности.

Боли в спине на 5 месяц беременности

Ваше тело готовится к рождению ребёнка: тазобедренные суставы начинают расслабляться, чтобы малышу было легче ощущения на пятый месяц беременностипроходить родовыми путями. Растущий животик на пятый месяц беременности меняет центр равновесия, в результате приходится тратить больше усилий, чтобы позвоночник оставался ровным. При этом мышцы поясничной области сильно напрягаются. Именно поэтому появляются боли в спине. Чтобы их уменьшить, следите за тем, чтобы набор веса был равномерным, без резких скачков. Избегайте ношения обуви на высоких каблуках.

Старайтесь не поднимать и носить тяжести. Правильно сидите, желательно на стульях со спинкой и подставкой под локти, а не на табуретках или лавках. Не кладите ногу на ногу, а лучше используйте подставку под ноги. Чаще меняйте положение тела, не сидите и не стойте слишком долго. Будет замечательно, если вы запишитесь на занятия в бассейн или займётесь йогой. Спите в удобном положении, желательно, на жёстком матрасе и с помощью подушек попытайтесь найти именно то положение, в котором мышцы будут максимально расслаблены. Контролируйте осанку, не делайте резких наклонов тела вперед, а, вставая из положения лёжа на спине, сначала поворачивайтесь на бок и только потом вставайте на ноги.

​Вот так выглядит плод на пятом месяце жизни

 

Появление тёмной вертикальной линии на животе

 

Так же, как потемнение сосков и ареол груди, это явление возникает в результате гормональных изменений, и абсолютно безопасно для вас и малыша. Как правило, после родов эта тёмная линия постепенно исчезнет.

Судороги, онемение ног
 

Судороги в ногах чаще возникают ночью или во время сна. Считается, что причина их возникновения — нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция в организме. Вот почему для профилактики судорог нужно употреблять больше сыра, пить молоко, кефир и йогурты, есть продукты, в которых содержится много кальция. Как действовать в случае, когда судорога уже возникла?

Помогут простые упражнения. Попробуйте потянуть пальчики ног на себя, затем вытянуть стопу вперед, сделайте вращения стопой по кругу, а потом сильно помассируйте икроножную мышцу снизу вверх.
С ростом плода и ростом матки в размерах, из-за сжатия нижней полой вены может произойти нарушение кровоснабжения ног, если беременная женщина спит на спине. Полезная и безопасная поза для сна — сон на правом или левом боку.

Отёки стоп и голеней, иногда рук
 

Матка постепенно растёт, увеличиваясь в размерах, давит на почки и мочеточники, в результате чего они работают в усиленном режиме. Вследствие этого жидкость из организма выводится медленнее, что и приводит к появлению отёков ног, иногда рук. Незначительные отёки нижних конечностей без сопутствующих явлений (повышение артериального давления, появления белка в моче) считаются нормой. Чтобы уменьшить их, в положении лёжа держите ноги выше туловища или ложитесь на левый бок.

Носите удобную обувь, не одевайте слишком стягивающие колготки или чулки. Ограничений в употреблении жидкости нет: пейте всегда, когда чувствуете жажду, вода необходима для выведения из организма вредных веществ. Но, старайтесь пить медленно и небольшими глотками. Также попытайтесь употреблять поменьше солёной пищи на пятый месяц беременности, не пересаливайте блюда: избыток соли может задерживать жидкость в организме и повышать артериальное давление, особенно, если у вас есть склонность к гипертонии. При отёках, которые сопровождаются изменением артериального давления, — срочно обратитесь к врачу!

Ощущения и эмоции на 5 месяц беременности
 

• Усталость.
• Усиление аппетита.
• Движения плода.

 

Посещение врача на пятом месяце беременности

В 18-20 недель снова появляется возможность увидеться с малышом – пришло время следующего УЗИ. Специалист сообщит о состоянии развития малыша, его здоровье и активности. Если малыш покажет – вы сможете узнать и пол ребёнка.

На пятом месяце необходимо сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. Во время осмотра врач измерит артериальное давление, определит вес, высоту стояния дна матки, оценит сердечную деятельность плода и направит на прохождение второго теста на ВИЧ-инфекцию в 22-23 недели.

Полезный совет беременным

Пришло время попробовать наладить контакт со своим маленьким человечком. Методика общения родителей с ещё нерождённым малышом называется «гаптономия». Замечательно, если по вечерам папа будет класть свои руки на мамин животик и говорить несколько добрых слов своему крохе. А может быть, вы вместе сочините сказку или песенку? Контактируя с малышом, соблюдайте постоянство времени суток (например, ежевечернее, или каждое утро) и тембр голоса в начале и в конце рассказа (можно произносить одну и ту же фразу). Очень скоро малыш выучит голоса близких ему людей и будет отвечать толчками на голос и прикосновения. Он будет с нетерпением ждать следующего общения – «сеанса связи».

teddyclub.info

5 месяц беременности: что происходит с мамой и малышом? — на сайте MamaExpert.ru

Вот и прошла первая половина беременности. Вы уже ощущаете кроху и изменяете привычное положение во время сна. Пора серьезно задуматься о смене образа жизни!

Что происходит с мамой на 5 месяце беременности?

Самым ярким впечатлением пятого месяца беременности станут шевеления крохи в животике. Для будущей мамы это радостное событие, ведь она получает возможность с ним общаться, успокаивать поглаживанием, знать, когда он доволен, а когда нет.

Во внешнем виде будущей мамы могут произойти перемены. У некоторых женщин под влиянием гормонов появляется пигментация на коже. Гормональные изменения могут отрицательно повлиять и на остроту зрения. Но не волнуйтесь, это временные явления. После родов эти незначительные дефекты исчезнут. Из приятных перемен – активное увеличение груди. Чтобы молочные железы сохранили привлекательную форму, советуем вам приобрести надежный дородовой бюстгальтер.

В интимной жизни вы можете неожиданно почувствовать, что вам стало гораздо легче получить оргазм, или наоборот, достичь его стало практически невозможно. Так бывает, но это временное явление. 

Как спать и питаться во время беременности на 5 месяце?

С появлением животика маме приходится менять привычное положение во время сна: рекомендуется спать на левом боку, положив одну ногу на другую или поместив между ними небольшую подушку.
Следите за весом. Не допускайте перееданий. Научитесь считать калории. О том, сколько энергии вам сейчас необходимо, спросите у своего доктора. Теперь прибавка за неделю не должна превышать 0,5 кг. Ограничьте употребление мучной и сладкой пищи, однако не отказывайтесь от нее совсем. Ешьте больше рыбы и овощей, сырых и приготовленных на пару. Избегайте обилия жирной и жареной пищи. 

Неудобства, которые вы ощутите на 5 месяце беременности

— Боли в пояснице
— Учащенное сердцебиение
— Возможно выделение молозива из сосков
— Усиление слизистых выделений из влагалища
— Отеки и судороги ног 
— Варикозное расширение вен голени или заднего прохода

Советы будущей маме 

— Берегите себя. Не переутомляйтесь и не поднимайте тяжести (все, что превышает 5 кг). 
— Спите на жестком матрасе.
— Утром не ставайте с кровати резко. Такой подъем усиливает сердцебиение и может вызвать обморочное состояние. Да и кроха обязательно даст вам знать, что ему не нравится то, что происходит с вами.  
— Избегайте статичных положений (долгого сидения или стояния), носите эластичные колготки, особенно если появятся ярковыраженные вены на ногах.
— При сидении не кладите ногу на ногу. Это нарушает кровообращение. 
— Старайтесь не воздерживаться от мочеиспускания, так как это может привести к заражению мочевых путей.
— Приобретите удобную обувь без каблуков и платформ. Обязательно примеряйте перед покупкой: ваш размер сейчас может временно увеличиться (после родов он вернется к исходному, не волнуйтесь). 
— Выделения небольшого количества молозива из сосков (если они есть) промокайте стерильными салфетками. А чтобы они не создавали досадных конфузов, используйте специальные прокладки для бюстгальтера. 
— Ваши ногти и кожа сейчас особенно уязвимы. Сведите к минимуму использование косметики и лака. Посуду мойте в перчатках. А для ухода используйте только натуральные увлажняющие средства для будущих мам.

На приеме у врача на 5 месяце беременности

Пятый месяц беременности характеризует усиленная работа сердечнососудистой системы, ведь теперь ей необходимо снабжать кровью сразу два организма. Поэтому ваш пульс будет учащенным. Может отмечаться незначительное повышение артериального давления. В крови увеличится содержание лейкоцитов. И доктор обязательно проведет обследование на уровень гемоглобина в крови, чтобы в случае его снижения незамедлительно принять меры. Если же ваш гемоглобин все-таки упал ниже нормы, врач назначит железосодержащие препараты и витамины.

Почки в этот период совершают огромную работу. Поэтому при любом подозрении на сбой в работе этого органа, доктор обязательно отправит вас на УЗИ, чтобы проверить, все ли в порядке и избежать возможного возникновения пиелонефрита. Симптомами начинающегося заболевания могут быть: частые и болезненные мочеиспускания, повышение температуры, затрудненный, скудный отток мочи. Если симптоматика напоминает вам то, что происходит с вами, срочно обратитесь к врачу. 

Какие анализы нужно сдавать на 5 месяце беременности

— Анализ крови на возможное наличие вируса гепатита В (проводится всем во II триместре)
— анализ мочи на содержание сахара и белка 
— «тройной тест» — АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ, эстриол — многоцелевой тест, рекомендуется всем женщинам, в том числе для исключения патологий плода — на 15-20 неделе; 

Когда нужно срочно обратиться к врачу на 5 месяце беременности?

— при частых головокружениях и обмороках: они могут быть следствием анемии или другого серьезного заболевания.
— при явных симптомах острого цистита
— при появлении розовых или коричневых выделений со специфическим запахом, продолжающихся в течение 2-х дней; а также при кровотечениях и спазмах матки (это симптомы позднего выкидыша).

Как развивается ребенок на 5 месяце беременности

К пятому месяцу беременности маленький человечек ведет довольно интересную внутриутробную жизнь: приоткрывает глазки, жмурится, сосет большой палец на ручке, двигается и сучит ножками, когда ему что-то не нравится. 
Эндокринная и нервная система крошки контролируют состояние его организма и помогают развиваться. 
Усложняется и совершенствуется головной мозг.

С 18-й недели организм крохи способен синтезировать вещества, которые помогают ему справляться с инфекциями, — интерферон и иммуноглобулин.
С 19-20-й недели в работу включаются все эндокринные железы. Начинает исполнять свои прямые обязанности селезенка. Она становится «фабрикой» лимфоцитов и моноцитов, осуществляющих защитные функции в организме. Селезенка следит и за качеством эритроцитов: отсортировывает дефектные эритроциты и разрушает их.
Тело малыша пока красное, в морщинах и покрыта особым веществом — первородной смазкой. Это творожистое вещество беловатого цвета, которое представляет собой смесь секрета сальных желез и чешуек эпидермиса. Вес плода к пятому месяцу составляет около 350 грамм, рост около 16-20 сантиметров.

Словарик будущей мамы

Молозиво — секрет молочной железы, вырабатываемый обычно в последние дни беременности и в первые дни после родов. Густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами.
Альфа-фетопротеин (АФП) — вещество, образующееся при развитии эмбриона и плода. Количественный анализ АФП в крови применяется в основном в двух целях: у беременных женщин — как индикаторный тест некоторых видов врожденных пороков развития, у взрослых и детей — как опухолевый маркер некоторых видов опухолей.
Гемоглобин — сложный железосодержащий белок. Главная функция гемоглобина состоит в переносе дыхательных газов. Нормальным содержанием гемоглобина в крови у женщин считается 120—150 г/л. 
Пиелонефрит — воспалительное заболевание почек бактериальной природы, характеризующееся поражением почечной лоханки (пиелит), чашечек и паренхимы почки (в основном её межуточной ткани).

mamaexpert.ru

5 месяц беременности — растущий животик

Тело каждой женщины по-своему меняется во время беременности. Однако к пятому месяцу, как правило, живот уже довольно заметен. Вы начнете приспосабливаться к переменам, которые происходят с вашим телом. А еще постепенно привыкните, что все подряд готовы давать вам непрошеные советы.

Симптомы, типичные для пятого месяца беременности

Весьма вероятно, что прилив сил, свойственный второму триместру, еще не закончился. По словам многих женщин, это самая приятная фаза беременности. Однако вы можете столкнуться с рядом неприятных симптомов, типичных для пятого месяца беременности, таких как:

• Растяжки.
• Сухость кожи.
• Варикозное расширение вен.
• Появление сосудистых сеточек.
• Одышка.
• Легкая отечность ступней и ладоней.
• Боль в пояснице.
• Метеоризм.
• Вздутие живота.
• Запоры.
• Изжога.
• Повышенный аппетит.
• Сложности с поиском удобной позы для сна.

Помните, что все эти симптомы абсолютно нормальны и вы можете столкнуться только с некоторыми из них.

Пятый месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. Малыш набирает вес, уже сформировались все черты лица. У него все еще есть пространство для маневра, так что вы будете довольно часто чувствовать пинки, толчки и перевороты. Все эти движения — знак того, что ребенок нормально развивается. Помните об этом, когда они будут сильно вас раздражать (особенно по ночам).

Перемены в организме матери. Во время пятого месяца беременности вы будете по-прежнему чувствовать небывалый прилив сил. Говорят, что от беременных женщин исходит какое-то особое сияние, они словно светятся изнутри. Живот продолжает расти, что влечет за собой проявление некоторых симптомов, о которым мы говорили выше. Однако вы все еще можете двигаться, не испытывая особых неудобств. По мере роста живота вы заметите, что пупок вдруг стал выпуклым. Также вы можете наблюдать некоторые изменения в структуре ногтевых пластин.

Подружитесь со своим телом

Вы выполняете важнейшую миссию, создавая надежный дом вашему будущему ребенку. Однако это не значит, что вам всегда комфортно в вашем новом теле. Второй триместр — подходящее время, чтобы пройтись по магазинам или купить онлайн удобные и красивые наряды для беременных.

Возможно, вы еще не привыкли к непрошеным советам, вопросам и комментариям касательно вашей беременности от случайных прохожих или близких людей, и не знаете, как реагировать. Одна из успешных стратегий — благодарить, говорить, что вы подумаете об этом, и завершать диалог.

Возможно, вы уже поделились новостями с коллегами по работе и планируете декретный отпуск. На пятом месяце беременности стоит продумать, как вы будете передавать дела, чтобы к третьему триместру не осталось никаких незавершенных задач.

Пятый месяц беременности: список дел

• Запишитесь на курсы подготовки к родам. Большинство курсов подготовки к родам рассчитаны на женщин на шестом-седьмом месяце беременности, так что записаться стоит уже сейчас, чтобы получить как можно больше информации о том, что будет происходить дальше.
• Разговаривайте с малышом. Он уже хорошо слышит и учится распознавать ваш голос. Каждый день разговаривайте с ним, пойте ему песни или читайте вслух.
• Научитесь распознавать признаки преждевременных родов. Теперь пора внимательно следить за возможными симптомами преждевременных родов. Если вы заметили что-то из нашего списка таких симптомов, незамедлительно свяжитесь с вашим доктором.
• Наслаждайтесь приливом сил. Прилив энергии, который случается во втором триместре, дает отличную возможность заниматься спортом, путешествовать, подготовить дом к появлению малыша и утрясти все нерешенные вопросы.
• Хорошо питайтесь. В этот период плод развивается очень быстро, так что вы можете постоянно испытывать чувство голода. Сейчас не время ограничивать себя в еде. Продолжайте есть здоровые и питательные продукты.
• Устраивайтесь поудобнее. Подбирайте максимально приятные для вас позы для сна, носите комфортную обувь (особенно если у вас отекают ноги), подберите правильные наряды, которые не сковывают движений, и специальное нижнее белье для беременных.
• Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

www.pampers-gorodok.ru