4 месяц беременности. Фото живота, ощущения, развитие плода, размер ребенка, что происходит

На 14 неделе начинается второй триместр, который включает в себя 4, 5 и 6 месяц беременности. Ребёнок к этому периоду полностью сформировался, хотя органы его незрелые, живот у будущей мамы увеличился и его можно запечатлеть на фотографию.

Содержание статьи:

Изменения в организме

4 месяц беременности (фото живота женщины с удовольствием оставляют на память) доставляет много приятных моментов после утомительного I триместра.

К этому периоду плацента настолько выросла, что может самостоятельно формировать гормоны, поддерживающие беременность. Концентрация гормона беременности бета-ХГЧ также значительно снижается в этом триместре. По этой причине у многих женщин первоначальные жалобы значительно уменьшаются, а у некоторых полностью исчезают к концу 13-й недели беременности.

На 4 месяце беременности возможно появление варикоза

Но фаза активного роста ребёнка приводит к появлению новых симптомов:

• Расширенные вены в области ног. Нагрузка на сердце связана с увеличением потока крови и массой тела беременной. Всё это затрудняет кровоток, вены при этом не справляются со своей работой. Они наполняются кровью, растягиваются, вызывая расширение стенок.
• Усиливаются влагалищные выделения. Выработка веществ происходит по двум причинам: возросший приток крови к матке и влагалищу и повышенный уровень эстрогенов.
• Небольшие кровянистые выделения из влагалища. Тонкая и ранимая шейка матки реагирует таким образом на прикосновения во время секса.
• Запор. Три фактора влияют на работу кишечника в этот период: гормональный фон, сдавливающий фактор, при котором расширившаяся матка оказывает влияние на процесс продвижения каловых масс и приём препаратов железа.
• Изжога. В этом опять повинны гормоны, которые влияют на расслабление сфинктера между пищеводом и желудком, и способствую обратному забросу кислоты в желудок.

На 4 месяце беременности возможны также носовые кровотечения

• Набухание слизистой, кровотечения из носа. Усиливающийся приток крови в области носоглотки способствует проявлению симптома.
• Уменьшается чувствительность грудных желёз. Подкожные вены, ткань вокруг сосков расширились, возбудимость гладких мышц немного снизилась. С 16 недели железы начинают вырабатывать предварительное молоко, молозиво.
• Появляются отёки. Во время беременности происходит задержка солей кальция, который расходуется на построение костной системы плода. Замедленно и выведение хлорида натрия. Накопление хлоридов способствует задержке воды, что и приводит к отёкам.
• Многих беспокоят головные боли, головокружения, слабость. Усилившаяся нагрузка на сердце в связи с увеличением потока крови, созданием нового звена в кровообращении – маточно-плацентарного, затрудняет работу сердечных мышц.

В связи с затрудненным кровотоком на 4 месяце беременности у женщины могут быть головные боли

Сердце приближается к грудной клетке, немного поворачивается вокруг своей оси, а это сопровождается небольшим перекручиванием сосудов. Этот процесс затрудняет лёгочное кровообращение, что и приводит к подобным симптомам.

• Многие женщины замечают потемнение участков кожи на лице, в области живота. Это откладывается коричневый пигмент, происхождение которого связывают с повышенным количеством кортикостероидов.

В этот период многие женщины с удивлением замечают, что у них увеличился объём волос, они стали пышными, блестящими. На это оказали влияние гормоны беременности. А ногти, наоборот, становятся ломкими, хрупкими.

Кальций – незаменимый компонент для минерализации костей будущего ребёнка. Организм беременной женщины испытывает двойную потребность в нём.

Усиленный расход минерала, недостаток его, приводит к нарушению ногтевой пластины у женщины, разрушению зубов.

Ощущения

4 месяц беременности (фото живота с плодом внутри опубликовано на сайте) приносит будущей маме как положительные, так и неприятные ощущения.

Они связаны с изменениями во внутренних органах, обменных процессах, которые регулируются нервной системой:

• Учащённое сердцебиение, одышка. Во время беременности сердце работает в удвоенном темпе, перекачивая крови на 50% больше, чем в обычном состоянии. На частоту сердечных ударов, одышку влияет и дефицит железа.

Магне B6 снимает мышечный тонус

• Покалывания в руках и ногах. Потребность в магнии возрастает по мере увеличения плода. Магний участвует в процессе контроля над мышечной деятельностью со стороны головного мозга, во многих метаболических процессах. Симптомы дефицита включают не только покалывание, повышенную нервозность и высокое кровяное давление, но также мышечные спазмы.
• Бессонница. Беспокойство в течение ночи может быть вызвано гиперактивной щитовидной железой, высоким АД. Если значения артериального давления повышаются как ночью, так и днем, это может привести к постоянному возбуждению. Иногда беспокойство, вызванное кровяным давлением, сопровождается головной болью.
• Повышенная чувствительность дёсен. Они часто кровоточат, набухают, беременность нередко провоцирует появление гингивита.
• Зуд, сухость в глазах. На развитие повышенной чувствительности глаз оказывают влияние гормоны беременности.

Мышечные боли во время беременности обусловлены растущей маткой и, как следствие, увеличением давления на другие органы

Многие неприятные ощущения вызваны мышечными болями. Плод уже заметно увеличился в размерах во втором триместре, что вызвало смещение органов брюшной полости у беременной. Неправильные нагрузки, увеличенный вес женщины, могут привести к мышечной боли и по ночам. Повышение уровня гормона прогестерона стимулирует разрыхление связок и мышц, что тоже влияет на появление болей.

• Естественная боль, которая появляется при росте живота. Мышцы растягиваются, связки, поддерживающие матку, удлиняются, всё это создает дискомфорт для беременной.
• Боль при расслаблении симфиза. Приблизительно одна из 600 беременных женщин испытывает расслабление симфиза во время беременности. Это явление, которое вызывает боли в лобковой кости во время беременности, а также после нее.

Лобковый симфиз представляет собой тип диска, который состоит из волокнистого хряща и является передним соединением двух половин таза. Во время беременности эстрогены все чаще воздействуют на фиброзный хрящ симфиза, который в результате ослабевает.

При симфизите беременным рекомендуется носить специальный бандаж

В результате разрыв симфиза расширяется, чтобы сделать таз более гибким на момент рождения ребенка. Боль возникает из-за того, что кости таза неравномерно смещены друг относительно друга.

• Боль в паху, спине, области таза. Такой тип боли вызван ослаблением и размягчением соединительной ткани, которая происходит при беременности.

Возможные проблемы

4 месяц беременности (фото живота женщины подробно рассмотреть можно на медицинских сайтах) чреват некоторыми осложнениями:

• Большая отёчность в сочетании с быстрым увеличением веса может указывать на почечную недостаточность. В это время необходим достаточный сон, чтобы организм мог избавиться от части воды, накопленной в течение дня, через кожу и почки во время фазы покоя.

• Увеличивается риск гестационного диабета. Следствием такого диабета будет непропорциональный рост жировой ткани и недостаточное развитие легких у ребенка.
• Гестационная гипертензия. Постоянное давление выше 140/90 мм рт. ст. представляет опасность как для матери, так и для ребёнка. Факторами риска повышения давления являются сахарный диабет, гипертония, которые имела женщина до беременности.
• Пониженное давление. Причиной низкого артериального давления является гормональное расширение вен. Симптомы проявляются в виде головокружения, усталости, частой простуде. Плохое кровообращение в плаценте приводит к нарушениям роста плода.

• Цистит. Бессимптомное появление бактерий в мочевыводящих путях поражает одну из десяти беременных женщин.

Нередко быстро развивается острый цистит, что проявляется частым и болезненным мочеиспусканием небольших количеств урины, иногда с примесью крови, болями в области малого таза. Из-за этого некоторые женщины считают, что болезненное мочеиспускание является признаком беременности.

Развитие плода

К началу второго триместра все органы ребенка уже созданы. В течение месяца они увеличиваются в размерах и продолжают созревать.

В начале месяца ребёнок составляет 6,5 см в длину, а весит чуть более 120 г. К концу месяца вес составляет 90 г, а рост – 10–11 см.

Что изменилось в развитии плода:

• На 4-м месяце беременности тело ребенка вытягивается. С этого момента его движения будут тренировать мышцы спины и шеи. Черты лица теперь хорошо видны на ультразвуковом изображении. Выражение лица становится все более похожим на младенческое.
• Кожа младенца тонкая и прозрачная, поэтому хорошо видны кровеносные сосуды.
• В этот момент плод закрывает веки и открывает их снова на 26–27 неделе.
• Его суставы и конечности гибкие, он все больше двигается, сжимает руки в кулак, меняет свое положение.
• С 16-й недели можно почувствовать его движения как слабое трепыхание.
• Плод тренирует диафрагму посредством попыток дыхания и икоты. Он часто сосёт большой палец.

• Создание органов закончено, желудок, кишечник и почки уже работают. Питательные вещества всасываются через плаценту, а отходы направляются к матери через пуповину.
• Начинают функционировать поджелудочная железа, печень.
• Сердце также полностью развито в середине 4 месяца. В этот момент оно пропускает около 28 литров крови в день, а сразу после рождения сердце новорожденного прокачает около 350 литров крови. Сердечные тоны ребенка хорошо слышны во время медицинского осмотра.
• К концу месяца выработка инсулина в поджелудочной железе и, следовательно, глюкозы, в крови ребенка выровнялась. Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны на 4-м месяце.
• У ребенка развивается волосяное покрытие лануто, атавистический отголосок доисторических времен, которое служит для защиты кожи от вибраций, шума и давления. Кроме лануто на коже ребёнка имеется смазка, похожая на сырную. Она защищает его от размягчения околоплодными водами и также исчезнет после рождения.

• Растут волосы и брови, но цвет и структура волос определятся только к моменту рождения.
• У ребенка уже есть отпечаток пальца, который является уникальным.
• Закладываются основы для сенсорного восприятия. Теперь ребенок может слышать первые звуки и реагировать на них, например, на музыку.

Определение пола ребенка

В начале второго триместра беременности у ребёнка дифференцируются наружные половые органы. Пол может быть определен с 14-й недели беременности с использованием ультразвуковых приборов, особенно с высоким разрешением. Но большинство гинекологов ждут до 16 или 18 недели беременности, прежде объявить пол родителям.

Анализы и медицинские обследования

Беременность на 4 месяце предполагает не только фотографирование живота, но и прохождение обследования.

Тринадцатая неделя – это последний срок, когда необходимо пройти первый перинатальный скрининг. В ходе обследования выявляются риски аномального развития ребёнка. Это делается с помощью УЗИ и биохимического анализа крови. Тест на глюкозу может предоставить информацию о том, существует ли опасность гестационного диабета.

При посещении врача в конце 4 месяца определяется уровень высоты дна матки, который достигает примерно двух пальцев над лобковой костью в начале месяца. В конце месяца назначается второй плановый скрининг.

4 месяц беременности — время для прохождения 2 скрининга

Что проверяют	На что указывает осмотр
Толщину воротниковой зоны наличие носовой косточки состояние позвоночника	Повышенная толщина воротниковой зоны, отсутствие носовой косточки, мозга и свода черепа указывают на пороки развития и риск возникновения различных синдромов, выявляют нарушения в позвоночнике
Расположение плаценты	Переднее, заднее или предлежание. Последнее опасно для беременной женщины, поскольку перекрывает выход из матки
Размеры в 16 недель в норме
Окружность головки	12,3 см
Поперечный размер головки плода	3,4 см
Лобно-затылочный размер головы	4,6 см
Длина костей
бедренной плечевой	2,2 см
	2,1 см
Окружность живота	10,3 см
Форма черепа	Долихоцефалический тип (узкий, удлинённый), мезоцефалический (норма) или брахицефалический тип (широкий и укороченный)

Выявленные в ходе УЗИ риски развития аномалий перепроверяют с помощью биохимического анализа крови. По результатам анализа женщина может быть внесена в группу повышенного риска.

Рекомендации

4 месяц беременности (фото живота и цветущего вида матери можно размещать на страничках соцсетей) — идеальное время для активного отдыха, поездки в отпуск. Перед поездкой в жаркие страны не стоит забывать о прививках. Вакцинаций от туберкулеза, холеры или желтой лихорадки следует избегать. Прививки против полиомиелита, столбняка и гриппа безвредны.

В течение всего периода беременности следует уделять большое внимание питанию и физическим нагрузкам:

• В дополнение к белку и витаминам, получаемых во время еды, также необходимы минералы, такие как железо, магний и кальций. Хотя они не являются прямыми поставщиками энергии, но обеспечивают жизненно важные метаболические процессы.

Белковая пища важна для правильного развития плода

Плацента осуществляет метаболизм ребенка практически в одиночку – до тех пор, пока не все его органы полностью функционируют. Поэтому особенно необходим магний. Его много в зерновых, молочных продуктах, овощах, орехах, какао.

• Некоторые женщины испытывают долгое время тошноту по утрам. Снизить её приступы помогут сухой крекер, сухофрукты, съеденные натощак утром, в то время, когда уровень сахара понижен. Успокаивающее действие на желудок оказывают подслащённые мятный, имбирный чай, из листьев малины, цветов ромашки.
• Потребность в железе увеличивается в два раза и составляет около 30 мг в день. Если существует постоянный дефицит, существует риск развития анемии, то есть недостатка эритроцитов. Это ухудшает запас кислорода женщины и ребенка.

Постное мясо, рыба, овощи, особенно шпинат, крупы и бобовые богаты железом. Усвоение железа будет лучше, если употреблять мясо с овощами и запивать фруктовым соком, потому что витамин С способствует его хорошему усвоению.

• Следует соблюдать правильный ритм сна и отдыха. Регулярная прогулка перед сном может восстановить ритм сна, устранить беспокойство и бессонницу.

Регулярные прогулки на свежем воздухе очень важны для нормального протекания беременности

• Снизить уровень головной боли поможет чередующийся душ (холодный-горячий), эфирные масла, особо рекомендуется масло мяты перечной, втираемые в область лба и висков. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном, помогут устранить симптом.
• Не следует есть незадолго до сна. В случае бессонницы следует также избегать просмотра телевизора перед сном.
• Физическая активность может проходить в любой форме. Она поможет избежать растяжек, укрепит соединительную ткань. Это может быть плавание, бег трусцой, прогулки, домашняя работа, посещение фитнес-центра. Главное – не переусердствовать.

Советы:

• Бороться с запорами помогут овощи, чернослив, курага, орехи, обильное питьё, физические упражнения.
• От заложенности носа помогут избавиться солевые растворы. Можно приготовить их самостоятельно или купить специальные спреи в аптеке. Хорошо помогают установленные в комнате увлажнители воздуха.
• Для предотвращения варикоза не следует подолгу поводить время стоя. В положении лёжа ноги следует располагать выше грудной клетки.

При отеках рекомендуется лечь и ноги поставить выше головы

• Нежелательно находиться долгое время под солнечными лучами. Перед выходом на улицу желательно нанести на кожу защищающий крем SPF не менее 50 единиц.
• Нередко у женщин во время беременности появляется неприятный запах изо рта.

Это связано с гормонами и называется гингивит беременных. Избавиться от него помогут ежедневная гигиена, чай из шалфея, в котором содержатся эфирные масла, имеющие антибактериальные свойства. Хорошо помогает дезинфицирующее полоскание прополисом, маслом чайного дерева, лимонным соком, разведенным минеральной водой.

Вынашивание ребёнка — это время больших перемен, и женщины иногда ощущают, что они остаются наедине со своими проблемами. Чувство тревоги, депрессии свойственно многим на 4 месяце беременности. От него следует избавляться: чаще гулять, общаться с друзьями, родственниками, делать фото не только живота, но и счастливых будущих родителей.

Видео о 4 месяце беременности

4 месяц беременности:

Четвертый месяц беременности, признаки, боли, что нужно делать, фото

Четвертый месяц беременности включает в себя 4 недели: тринадцатую, четырнадцатую, пятнадцатую и шестнадцатую.

Четвертый месяц беременности считается самым безопасным для женщины и её будущего малыша. Ребёнок быстро растёт и развивается, оказывая существенное влияние на её вкусовые пристрастия и нередко на режим сна. Многие женщины в период беременности превращаются из «сов» в «жаворонки» и неожиданно для себя обнаруживают, насколько приятно просыпаться рано и наслаждаться утренней тишиной.

В начале второго триместра дамы, тщательно скрывающие своё интересное положения, уже не могут этого делать, поскольку увеличившийся животик становится прятать всё труднее. 4 месяц беременности — это то время, когда все негативные признаки остались позади. Женщина наслаждается своим положением и предвкушает радость будущего материнства. Какие же изменения характерны для этого периода и что происходит с мамой и малышом на 4 месяце беременности?

Содержание статьи

Изменения в жизни будущей матери

В начале второго триместра беременности женщине нужно пройти плановое ультразвуковое исследование, чтобы выяснить, как развивается плод. Именно на нём можно впервые увидеть движения маленького человечка, поскольку они настолько незначительны, что ощутить их пока нельзя. По окончании 12 недели матка существенно увеличивается и её размер можно сравнить с мужским кулаком. Произошло разрастание плаценты соответственно потребностям в питании развивающегося плода. Чтобы малыш чувствовал себя в утробе матери комфортно, удлинилась и стала больше в размерах пуповина.

Если говорить о самочувствии женщины, то она по-прежнему устаёт очень быстро и временами бывает раздражительной, нервничая и не зная, чем заняться и что делать на 4 месяце беременности. Иногда бёдра женщины покрываются тонкими, едва заметными паутинками красного цветы. Это проявления поверхностного варикоза. Такие же линии будущая мама может обнаружить на своей груди. Всё это вызвано изменениями гормонального фона. Женщине не стоит беспокоиться по этому поводу — после родов лини станут блеклыми или исчезнут совсем. Хорошим выходом из таких ситуаций является ношение правильного белья и специальных чулок для беременных.

Особенности развития ребёнка

На 4 месяце внутренние органы ребёнка уже практически заканчивают формироваться: работают почки, выводя мочу к околоплодным водам, надпочечниками выполняется выработка гормонов, маленьким организмов управляют эндокринная и нервная системы, идёт активное формирование и развитие иммунной системы. К основным изменениям, которые происходят в развивающемся крохотном организме на 4 месяце беременности, можно отнести:

• Вес ребёнка составляет около 180-230 г, а длина тела — 13-17 см.
• У малыша в это время очень тонкая кожа, через которую видны кровеносные сосуды.
• Именно на 4 месяце ребёнок закрывает глаза, которые откроет 3 месяца спустя.
• Весьма подвижными становятся суставы и конечности крохи. Это даёт ему возможность часто менять положение в утробе матери.
• Где-то на 16 неделе беременности, женщина может ощутить, как двигается плод. Это тот период, когда малыш, тренируя диафрагму, пытается дышать.
• У ребёнка начинает расти шерстка, именуемая «зародышевым пушком». Этот рудимент остался с тех давних времён, когда человек рождался, покрытый шерстью. Ко времени родов она исчезает, подготовив защиту кожу от всевозможного давления и вибрации.
• Начинают расти волосы на голове, формируются брови.

Жизнь будущей мамы в начале первого триместра

Первое, что нужно знать на 4 месяце беременности каждой женщине, что отменный аппетит, который зачастую у нее возникает, не всегда приносит пользу её будущему малышу. Это совсем не значит, что нужна какая-то диета с ежедневным подсчётом калорий. Однако не стоит объедаться любимыми блюдами, оправдываясь тем, что «этого хочет ребёнок». Во всём нужно соблюдать меру. Главное — употреблять побольше витаминов и полезных продуктов, которые будет приносить пользу организмам матери и ребёнка.

Для укрепления нужных мышц, специалисты рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для беременных, а ещё лучше — аквааэробикой. Это очень полезные занятия, на которых женщины общаются между собой и делятся новыми ощущениями. Очень многие общаются и после родов, обмениваясь новостями о том, как растут и развиваются их дети.

Если беременность на 4 месяце протекает нормально, женщине нужно посетить своего гинеколога всего один раз. Врач должен проверить вес будущей мамы, измерить её давление, послушать, как бьётся сердце малыша, а также при помощи пальпации определить, какой размер сейчас имеет матка и какова высота её дна. Помимо этого, делается анализ мочи.

Очень часто беременные женщины стараются поменять окружающую их обстановку. Масштабы таких преобразований могут быть разными — от влажной уборки до грандиозного ремонта. Однако будущая мама должна себя беречь и не нагружать тяжелой работой. Ведь теперь она в ответе не только за себя, но и за здоровье своего будущего малыша.

Четвертый месяц беременности, ощущения, что происходит

Четвертый месяц беременности – это второй триместр, самый безопасный и даже приятный. Все проявления токсикоза, если не проходят, то становятся не такими ощутимыми,  как было раньше. Теперь постоянным спутником стал повышенный аппетит. Когда 4 месяц беременности будет подходить к концу, многие мамочки почувствуют, как шевелиться малыш, а некоторым придется подождать до следующего месяца.

Третий месяц беременности – что происходит

Ощущения и боли

• Общее самочувствие стало лучше, проходит токсикоз, жизненная активность возрастает, появляется повышенный аппетит.
• Животик подрастает ощутимо. Рост матки сказывается на талии, она заметно сглаживается.
• Увеличиваются в размерах молочные железы, но их болезненность проходит.
• Огорчает появление веснушек и пигментных пятен, к счастью после родов они пройдут без следа.
• На животике появляется темная полоска, соски груди и ареол тоже темнеет.
• Усиливается потоотделение и влагалищные выделения.
• Все еще возможны головокружения и головные боли.
• Некоторые женщины имеют проблемы с заложенностью носа и носовыми кровотечениями.
• Неприятное явление – запор, возникает из-за роста матки и гормональных изменений.
• Болезненные ощущения внизу живота возникают вследствие растяжения связок, так как матка значительно увеличена. Чтобы исключить риск выкидыша, нужно проконсультироваться с врачом, возможно, боли не укладываются в пределы нормы.
• Многие мамы ощущают толчки крохи, все зависит от особенностей организма и первая это беременность или же повторная.

Развитие плода

Плод на четвертом месяце беременности развивается буквально по часам. За все это время формирование внутренних органов практически завершилось. Почки выделяют мочу, надпочечники участвуют в выработке гормонов, иммунная система активно развивается. Эндокринная и нервная система управляет организмом. Растет и развивается мозг, в частности кора головного мозга.

Плацента поставляет ребенку питательные вещества и кислород, защищает его от вирусов, бактерий и вредных веществ. В 4 месяца кроха сгибает конечности, сжимает кулаки, появились сосательный и хватательный рефлексы. В течение месяца у ребенка будут расти ресницы, брови, волосы и ноготки. Сейчас на его теле образуется лануго – пушок, который будет удерживать защитную смазку, защищающего малыша.

Кроха жмурит глазки, а к концу месяца и вовсе откроет их. В 4 месяца вес плода – 200 грамм, а рост 16-20 см.

4 месяц беременности, фото УЗИ

Живот на 4 месяце беременности – фото

4 месяца беременности – анализы и обследования

При нормальном течении беременности на этом сроке врача придется посетить всего один раз. Доктор измерит давление, вес, послушает, как бьется сердце ребенка, определит высоту дна матки. Нужно будет сдать общий анализ мочи, а так же кровь на уровень сахара.

Часто гинекологи советуют пройти скрининг анализ. Он позволяет определить концентрацию  в крови трех веществ – ХГЧ, АФП и ЕЗ. Тест выявляет наличие/отсутствие хромосомных аномалий плода, пороки развития, дефекты нервной трубки, синдром Эдвардса и Дауна. Углубленное обследование нужно тем, у кого результаты теста окажутся неудовлетворительными.

4 месяца беременности — питание

Во втором триместре вам чаще хочется кушать, но старайтесь контролировать себя, чрезмерная прибавка в весе чревата осложнениями, такими как сахарный диабет беременных и растяжки на коже. Идеально, если за все 4 месяца вы набрали от одного килограмма до четырех.

Не допускайте ощущения голода, ешьте часто, маленькими порциями. Пусть большую часть пищи вы будете употреблять в первой половине дня. Питательным должен быть первый и второй завтрак, сытным обед, а вечером ешьте продукты, легко усваиваемые организмом. В любое время можно кушать фрукты и овощи.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Ешьте рыбу и мясо, молоко, творог, каши. Чтобы не было анемии включите в меню продукты, богатые железом – курага, гранаты, печень, говядина.

Несмотря на безопасность триместра, вам се равно нужно следить за своим самочувствием. Не забывайте о полноценном питании, здоровом сне, много гуляйте и пусть вам не покидает хорошее настроение.

Как выглядит ребенок на 4 месяце беременности

Как выглядит ребенок на 4 месяце беременности? Дорогие будущие мамы, прошедшие первые 12 недель беременности, поздравляем вас! Самые трудные и неприятные моменты беременности остались в прошлом. Самочувствие женщины значительно улучшается, большинство из них ощущают прилив сил и энергии.

Четвертый месяц беременности

Малыш находится под надёжной защитой – окружён плацентой. Так что будущая мамочка абсолютно безопасно может заниматься своими любимыми делами и даже путешествовать.

Четвертый месяц беременности открывает второй триместр. В этот период женщина узнает много нового и о развитии малыша в утробе, и о своём организме тоже.

Как развивается малыш?

Будущий маленький человечек очень быстро набирает массу тела. Формируется самый главный орган, превращающий плод в человека разумного, — кора головного мозга. Через 14 недель в работу маленького организма включаются почки. В этот же период начинают открываться глазки и кроха как будто жмурится.

Очень активно развиваются защитные силы организма (иммунитет). Кроха очень активно «работает» и ручками, и ножками. Некоторые мамы уже чувствуют, как шевелится их малыш. Если раньше эти движения носили хаотичный характер, то сейчас – это реакция на какие-то внутренние или внешние раздражители.

Ребёночек уже полностью сформирован, у него есть все жизненно необходимые органы. К концу четвёртого месяца беременности рост его составляет около десяти сантиметров.

Психология женщины на четвёртом месяце беременности.

В психологическом плане четвертый месяц беременности – один из самых лёгких. Если у будущей мамочки был токсикоз, то к началу второго триместра он уже закончился. Организм постепенно приспособился к своему новому состоянию.

Если беременность протекает без осложнений, то, обычно, женщина чувствует уверенность в собственных силах, она бодра и полна сил. Ей вполне комфортно. Животик ещё настолько мал, что практически незаметен, поэтому никакие неудобства он будущей мамочке не доставляет.

Конечно же, беспокойство за своего будущего малыша у неё есть, и оно никуда не денется. Но тревожность уже не такая, как была в первый триместр. Уровень её немного снизился.

Большинство женщин на этом сроке понимают, что беременность может доставлять удовольствие. Поэтому будущей мамочке просто необходимо разговаривать со своим маленьким человечком, общаться с друзьями и родственниками, радоваться своему «интересному» положению.

Некоторые беременные женщины замечали, что в этот период у них просыпалась творческая активность. Если дама раньше была далека от вязания, то во время четвёртого месяца она может почувствовать острую тягу к вязанию малюсеньких пинеток или шапочек. Некоторые начинают сочинять стихи, а некоторые даже писать картины. Обучение тоже даётся очень легко.

Но период этого всплеска длится недолго – всего две – три недели.

Какие анализы и обследования?

В этот период каждой беременной женщине желательно пройти «тройной» тест, чтобы определить уровень альфафетопротеина (АФП), ХГЧ и эстриола. Проводят такое обследование, чтобы выявить или исключить хромосомные патологии плода.

Если вдруг результат обследования будет неудовлетворительным, то врач назначает анализ околоплодных вод. Чтобы его взять, в животе беременной женщины делается малюсенький прокол, через него берётся небольшое количество околоплодной жидкости.

По ней определяют группу крови малыша, его пол, каков уровень билирубина, белков и гормонов. Данная процедура даёт возможность врачу оценить, как развивается малыш, его состояние. С вероятностью до семидесяти процентов можно сказать, есть ли какие-то проблемы.

Помимо этого, все беременные женщины обязательно сдают анализ мочи, чтобы определить уровень белка и сахара. Измеряется артериальное давление и вес. Проверяется, как работает сердечко плода. Гинеколог при помощи пальпирования определяет размер матки.

Также определяется высота дна матки. Детально обследуются руки и ноги женщины на предмет отёков и варикоза. На двадцатой неделе можно провести ультразвуковое исследование.

Женская красота в начале второго триместра

Если посмотреть, как выглядит на фото 14 недель беременная женщина, то вашим восхищениям не будет конца. Не случайно же четвёртый месяц называют месяцем комплиментов.

Все неприятные симптомы (токсикоз, тревожность, гормональный всплеск) остались позади. Будущая мамочка как будто расцветает, походка становится плавной, взгляд более загадочным, а кожа очень нежной.

Мужская половина человечества такую женщину ни за что не оставит без внимания. Ведь они пока даже не догадываются о её тайне.

Начиная с четырнадцатой недели, матка медленно, но уверенно поднимается и поэтому к концу четвёртого месяца небольшой животик уже заметен. Обязательно позаботьтесь о своём гардеробе.

Больше никакой обтягивающей и сдавливающей одежды. Из-за того, что матка и молочные железы увеличиваются в размерах, интенсивно накапливается подкожный жир, кожа на груди, бёдрах и животе начинает растягиваться.

Поэтому купите специальные кремы от растяжек, но не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом. Врач и подскажет, как правильно наносить эти все эти препараты (гели, кремы, лосьоны и мази), чтобы они дали желаемый результат.

Очень хороша в данный период процедура закаливания. Она поможет подготовить молочные железы будущей мамочки к дальнейшему вскармливанию младенца. Принимайте ежедневно контрастный душ, чередуя прохладную и тёплую воду, соски обтирайте кубиком льда (заморозить настой ромашки и шалфея), а также старайтесь некоторое время ходить по дому топлес. Так грудь будет принимать воздушные ванны. Всё это «работает» на подготовку груди к дальнейшему кормлению.

Многих женщин в этот период интересует вопрос: «Можно ли заниматься сексом на четвёртом месяце беременности?». Интимная жизнь не запрещается, но контакты не должны быть слишком частыми. Наиболее приемлемые позы: женщина сверху или на боку.

Симптомы, указывающие на то, что необходимо срочно обратиться к врачу

• Если у будущей мамочки возникают схваткообразные боли внизу живота.
• Если есть водянистые или кровянистые выделения из влагалища.
• Если постоянно хочется пить (мучает жажда) и частые мочеиспускания.
• На руках, ногах и лице наблюдаются отёки.
• Если мучают сильные головные боли, и они не прекращаются более трёх часов.
• Если женщина замечает, что у неё ухудшается зрение, двоится в глазах или «плавают» чёрные мушки перед глазами.
• Если мочеиспускание происходит с болями.
• Если по прошествии первых трёх месяцев, тошнота и рвота не проходят, а к ним ещё присовокупились боли в животе или лихорадка.
• Если будущая мамочка очень резко поправилась, более чем на килограмм.
• Если после двадцати недель плод не шевелится более суток.
• Если всё тело зудит и чешется, есть видимые признаки желтухи, моча тёмного цвета, а кал, напротив, обесцвеченный.

Ведите активный образ жизни, ежедневно делайте специальную зарядку для беременных, проводите процедуру закаливания, следите за правильным питанием, наслаждайтесь своим «интересным» положением и побольше разговаривайте со своим маленьким человечком – вот основные рекомендации на четвёртый месяц беременности.

4 месяц беременности

Позади трудности и тревоги первого триместра, ушел ранний токсикоз беременности, вы посетили множество врачей, сдали анализы. Практически закончился эмбриогенез — развитие эмбриона и формирование плаценты. Вредные факторы окружающей среды уже не столь страшны. Самое время вздохнуть и наслаждаться, тем более что вы чувствуете себя более энергичной.

Что происходит в организме будущей мамы на 4 месяце беременности?

С этого месяца матка выходит за пределы малого таза и довольно быстро растет в брюшной полости. В начале месяца дно матки едва показывается над лонным сочленением, а к его концу находится почти на уровне пупка, Чтобы помочь плаценте в питании растущего плода, ваш организм наращивает объем циркулирующей крови. Увеличение объема крови на 30-40% добавляет работы сердцу. Если сердце здорово, то такая нагрузка будет незаметна для вас. Во время беременности происходят многие специфические изменения кожи и волос. Родинки и веснушки темнеют, появляются гипер- и гипопигментные пятна на коже, а также темная линия, идущая от пупка к лобковой кости. Все перечисленные явления связаны с очередной «проделкой» гормонов — отложением специального пигментного вещества, называемого меланином. После родов они самостоятельно проходят. Для того чтобы уменьшить вероятность подобных неприятностей, пользуйтесь солнцезащитными кремами для лица (в любое время года) и тела (когда планируется пребывание на солнце). Чтобы немного осветлить имеющиеся пятна, можно использовать отбеливающие маски на основе кисломолочных продуктов и лимонного сока.

Продолжается увеличение молочных желез, особенно ареол — темных околососковых кружков.

Будущий ребенок на 4 месяце беременности

К концу четвертого месяца плод полностью снабжается всем необходимым благодаря уже сформированной плаценте. Для вас наступает относительно спокойный период. Плацента не только передает плоду продукты питания и кислород от матери — она еще выполняет функцию выведения вредных веществ, продуктов жизнедеятельности плода с током венозной крови, защищает плод от проникновения вирусов, бактерий, вредных химических соединений, а также является химической лабораторией, синтезирующей необходимые для плода белки и гормоны.

У ребенка появляются первые рефлексы — сосательный и глотательный. Его ручки сгибаются в локтях и запястьях, он способен сжимать ладони в кулачки и что-то захватывать. Он становится очень гибким, умеет плавать, сосать палец. Малыш много двигается, но подавляющее большинство будущих мам почувствуют первые шевеления только в следующем месяце беременности.

В этом месяце на коже малыша появляется зародышевый пушок — лануго. Он выполняет защитную функцию — задерживает восковидное вещество, выделяемое кожей. Еще во время беременности лануго сменят более толстые и длинные пушковые волосы. Уже в этом месяце начинают расти волосы на голове, появляются брови и ресницы, формируются ногти.

Малыш производит мочу и выделяет ее в околоплодные воды каждые 40-45 минут. Однако моча малыша не главный компонент околоплодных вод. Происхождение вод — все еще загадка для ученых; предполагается, что главным их производителем являются клетки плодного пузыря. Околоплодные воды полностью обновляются каждые 2-3 часа, что поддерживает их стерильность и постоянный химический состав. Это первая «среда обитания» ребенка, и она выполняет множество функций, в том числе защищает от механических повреждений, обеспечивает свободу движений, участвует в обмене веществ. Кроме того, втягивая околоплодные воды в легкие и выталкивая ее назад, малыш тренируется в дыхании.

В этом месяце у будущих мальчиков появляется простата, а у девочек яичники, содержащие миллионы яйцеклеток, опускаются из брюшной полости в тазобедренную область. По наружным половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании на этом сроке это удается не всегда.

Продолжает оформляться лицо вашего ребенка. Ушки с боковой части шеи поднимаются к положенному месту. Хотя ухо еще не сформировано полностью, ребенок может реагировать на внешние шумы изменениями двигательной активности.

К концу месяца у малыша открываются глазки,  становится чувствительной сетчатка. За этот месяц малыш вырастает с 12 до 20 см, его вес к концу месяца достигает 200 г.

Ощущения будущей мамы на 4 месяце беременности

У вас постепенно начинает слегка округляться живот и сглаживается талия. Самочувствие улучшилось, аппетит увеличился. Лучше, если прибавка в весе за 4 месяца беременности составит от 1 до 4 кг. Узкая одежда может стать тесноватой, но еще вполне можно обойтись обычным «небеременным» гардеробом.

Быстрое увеличение матки вызывает растяжение ее связочного аппарата, что многие беременные воспринимают как резкие болезненные ощущения внизу живота и в паховых областях. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Больший объем жидкости в организме вызывает увеличение потоотделения и влагалищных выделений. Эти явления безопасны, хотя и требуют дополнительных гигиенических процедур. Иногда мелкие сосудики не выдерживают дополнительной нагрузки, поэтому у беременных часты носовые кровотечения и легко образуются синяки. При повторяющихся носовых кровотечениях позаботьтесь о том, чтобы воздух в квартире был увлажнен, кроме этого обязательно расскажите о кровотечениях своему доктору.

Существует и неприятный сюрприз, который готовит вам «спокойный» месяц. Как раз в это время могут появиться запоры. Гормональные изменения в организме и растущая матка замедляют моторику кишечника, что вызывает задержку и уплотнение в нем пищевых масс. Запоры и сами по себе неприятны, к тому же они могут спровоцировать развитие геморроя — варикозного расширения вен прямой кишки. Проявляется геморрой в виде узелков вен, располагающихся в области ануса или внутри прямой кишки. При постоянном напряжении во время запоров такие узелки часто воспаляются, набухают, кровоточат. Если же с запорами удается справиться, то подобных осложнений не бывает.

К концу четвертого месяца у повторнородящих или у худеньких женщин возможно ощущение шевеления плода.

Психология 4 месяца беременности

Многие женщины утверждают, что осознали свое грядущее материнство как раз на границе третьего-четвертого месяца беременности, когда отступили первые трудности «интересного положения». Это неудивительно: в этот период вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение, наслаждайтесь и берегите его. Это удивительное чувство поможет справиться с любыми трудностями лучше всяких медикаментов.

Возможные отклонения от нормы на 4 месяце беременности

Сейчас одной из главных причин выкидыша может быть истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН). Основная масса мышечных пучков шейки матки расположена вокруг внутреннего отверстия (зева) канала шейки матки. Эти мышечные волокна в норме плотно сжимают внутренний зев, удерживая плод внутри матки. При неудачных родах, выкидышах, абортах, гормональных нарушениях мышечные волокна разрушаются, на их место приходит рубцовая ткань, которая не может играть роль «замочка». Тогда, по мере роста беременности, плодный пузырь выпячивается в канал шейки матки, его оболочки инфицируются, и происходит выкидыш. Предположить наличие ИЦН доктор может при ручном исследовании, но окончательный диагноз ставят по УЗИ. Для лечения могут использовать хирургическое наложение шва на шейку матки или (и) установку специального пластикового кольца на шейку матки. При таком диагнозе вам следует быть очень осторожной, больше лежать и отказаться от домашней работы.

Как было сказано выше, на этом сроке заканчивает свое формирование плацента, поэтому именно сейчас возможно формирование первичной плацентарной недостаточности — состояния, при котором плацента не обеспечивает плод кислородом и питательными веществами должным образом. Первичная (ранняя) недостаточность возникает при формировании плаценты в период имплантации, раннего эмбриогенеза и формирования плаценты под влиянием генетических, эндокринных, инфекционных и других факторов до 16 недель беременности. Она проявляется картиной угрожающего прерывания беременности (появлением болей внизу живота, в пояснице, кровянистых выделений из половых путей), развитием врожденных пороков плода. Для ранней диагностики используют определение уровня плацентарных гормонов в околоплодных водах, крови и моче беременных. Изменение этих уровней возникает задолго до первых симптомов, что позволяет вовремя провести курс лечения. Такой курс может включать спазмолитики (НО-ШПА, ПАПАВЕРИН), витамины, растительные успокаивающие препараты, КОКАРБОКСИЛАЗУ, ТРЕНТАЛ, MEТИОНИН, АКТОВЕГИН.

Кроме приема медикаментов, женщина должна полноценно питаться, много спать и гулять на свежем воздухе (3-4 часа в день).

Необходимые медицинские мероприятия на 4 месяце беременности

На этом месяце беременности при ее нормальном течении вы посетите врача один раз. Доктор расскажет о результатах анализов, разъяснит параметры ультразвукового исследования. Возможно, он назначит дополнительное обследование на инфекции.

Если при первичном обследовании будут выявлены какие-либо из инфекций, передающихся половым путем и негативно сказывающихся на развитии плода, именно сейчас целесообразно провести полный курс лечения, включая антибактериальные препараты. После лечения обязательно пройдите контрольное обследование.

В период между 15 и 20 неделями беременности делают тест на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). При некоторых врожденных аномалиях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, расщеплении передней брюшной стенки плода) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. Если риск таких аномалий велик, желательно сделать анализ на 15-16-й неделе беременности, чтобы в случае необходимости успеть его повторить. К факторам риска врожденных аномалий относятся: возраст старше 35 лет, наличие в семье детей с пороками развития, привычное невынашивание, воздействие радиации, вредных производственных факторов, некоторых медикаментов.

Если по результатам двойного теста, который беременная сдает в 10-12 недель (о нем мы говорили в прошлом месяце), и тройного теста будет основание предположить наличие какой-то патологии, то беременной предложат пройти дополнительные исследования.

Женщинам, у которых есть риск рождения ребенка с пороками развития, на этом сроке предлагают сделать амнио-центез — при этом иглой проходят через стенку матки под контролем ультразвука и берут необходимое количество околоплодных вод для исследования. По ним определяют генотип, в том числе пол, плода, уровень АФП (показатель, по которому можно предположить наличие пороков развития ЦНС), билирубина (маркер гемолитической болезни), гормонов, белков. Это исследование позволяет исключить многие заболевания, точно поставить диагноз, на четвертом месяце оно наиболее безопасно.

Примерно с 13-14 недель беременности, если плод находится в удобном для осмотра положении, при УЗИ можно определить его пол. Однако делать УЗИ только по этой причине не стоит, тем более что на таком сроке результаты могут быть ошибочны. Лучше придержать свое любопытство до следующего месяца, когда будет проводиться второе плановое УЗИ.

На четвертом месяце навестите стоматолога. Сообщите ему о своей беременности. Четвертый-пятый месяц оптимальное время для лечения зубов, если оно необходимо. На этом сроке уже можно применять некоторые анестетики — врач подберет наиболее безопасные для вас и малыша. При необходимости допустим и рентген.

Под влиянием гормонов ваши десны становятся чувствительными, могут кровоточить. Регулярно чистите зубы, полощите рот отваром ромашки. Инфекция в полости рта так же опасна для будущего малыша, как и любая другая.

Правила поведения

Пришло время пересмотреть свои витаминные препараты. Если до четвертого месяца главными были фолиевая кислота, витамин Е и йод, то сейчас необходимо принимать витамины группы В, макроэлементы (кальций, фосфор, магний) и микроэлементы (железо, цинк). На этом сроке лучше всего принимать специальные «пренатальные» комплексы витаминов. Пренатальные витамины по составу отличаются от обычных поливитаминов увеличенным содержанием железа, цинка и фолиевой кислоты. Их состав оптимален для беременной женщины.

Обычно витамины хорошо усваиваются, если принимать их вместе с пищей или перед сном. Поливитамины, как и другие препараты и продукты питания, могут вызвать аллергическую реакцию, в таком случае можно попробовать заменить препарат другим. Если же по каким-либо причинам вы не можете принимать комплекс поливитаминов, то к списку монопрепаратов на этом сроке необходимо добавить препараты железа для профилактики анемии беременных. Анемией называют уменьшение концентрации в крови гемоглобина (вещества, переносящего кислород) ниже 110 г/л, Железо — одно из составляющих молекулы гемоглобина. Суточная потребность в железе на этом сроке составляет 2-4 мг в день. Однако железо очень плохо усваивается и из пищи, и из лекарственных препаратов. Если железо принимается в форме таблеток, рекомендуемая профилактическая доза составляет 60 мг в день. Такое же количество железа содержится в пре-натальных витаминах. Много естественного железа содержится в гречневой крупе, говядине, печени, зеленых кислых яблоках, кураге, вишне, гранатах.

На этом сроке допустимо увеличить количество потребляемых с пищей калорий примерно на 300 в день. Эти «лишние» калории будут затрачены на рост тканей мамы и малыша. Если калорий будет недостаточно, то необходимые белки будут переработаны в процессе обмена веществ как источник энергии, вместо того, чтобы быть затраченными на рост и развитие. Расширяйте рацион за счет белковых продуктов (мясо, творог, рыба, птица, крупы). Кроме того, в рацион четвертого месяца должны обязательно входить свежие овощи, зелень, растительное масло, каши (полезны все крупы, кроме манной — в ней много легкоусваиваемых углеводов и мало полезных веществ), сухофрукты, кисломолочные продукты.

Если еще лет 10 назад беременным женщинам рекомендовали меньше двигаться и больше отдыхать, то сейчас занятия спортом считают очень полезными как для мамы, так и для будущего малыша. Прежде чем отправиться в спортзал, посоветуйтесь со своим врачом, особенно если вы входите в группу риска или у вас были выкидыши. Не стоит заниматься на равных со своими небеременными подругами. Даже если у вас идеальная беременность, вы стали намного тяжелее, быстрее устаете, к тому же вам приходится «дышать за двоих», снабжая кислородом себя и малыша. Лучшие виды спорта для беременных — ходьба, плавание. К «запрещенным» относятся экстремальные и игровые виды спорта, лыжи, велосипед.

Бытовые дела  на 4 месяце беременности

Временное затишье четвертого месяца используйте, чтобы решить накопившиеся бытовые вопросы. И если у вас есть личный автомобиль, то он во многом помогает сделать все быстро. Однако определитесь, так ли уж необходимо сейчас водить машину самостоятельно, Помните о том, что беременность сказывается на концентрации внимания, вы быстрее устаете, а чаще всего причиной неприятной случайности на дороге является усталость. Если вы продолжаете пользоваться автомобилем, важно правильно пристегиваться: для этого поместите нижнюю ветвь ремня под животом поперек бедер, а верхнюю — выше живота, можно также приобрести специальный ремень безопасности, предназначенный для беременных.

Многие женщины переживают, можно ли красить волосы, ногти. Конечно, краска и растворители не очень полезны для вдыхания. Однако если отказ от косметических процедур вызывает боязнь смотреть в зеркало, то лучше не отказываться от них. В конце концов, вред от постоянного недовольства собой можно приравнять к хроническому стрессу. Как вариант, можно один раз окрасить волосы в свой естественный тон — и решить проблему до самых родов. Можно пользоваться оттеночными шампунями или красящими бальзамами: они безопасны.

Возможно, вам уже тесно в ваших брюках и юбке, так что пора подумать о специальной одежде. Удобная, комфортная одежда для беременных — вот что вам сейчас нужно. А еще это время для покупки пары подушек. С четвертого месяца самое удобное и безопасное положение для сна — на левом боку с одной согнутой ногой и тонкой подушкой между ног. Рекомендации спать именно на левом боку обусловлены тем, что в таком положении беременная матка не оказывает давления на крупные сосуды, не препятствует кровообращению в плаценте. К пояснице можно пристроить еще одну подушку, чтобы не «скатываться» на спину. Такое положение помогает кровоснабжению в плаценте и улучшает функцию почек.

Как справиться с запорами во время беременности?

• Пейте больше чистой негазированной воды, не менее 1—1,5 литров в сутки. Выпивайте стакан воды утром перед завтраком. Можете заменить утреннюю воду стаканом кефира.
• Больше двигайтесь. Если есть время на утреннюю прогулку, то она вполне может заменить медикаментозные слабительные.
• Обогатите свою пищу растительной клетчаткой и продуктами, обладающими слабительным эффектом. В вашем рационе должны быть сырые овощи» свекла, чернослив, пшеничные отруби» крупяные каши, растительное масло. А вот от капусты, бобов, груш, бутербродов лучше на время отказаться.
• Если же все предыдущие советы не помогают — обратитесь к врачу, он подберет безопасное слабительное.

Беременность по месяцам:

1 месяц беременности
2 месяц беременности
3 месяц беременности
5 месяц беременности
6 месяц беременности
7 месяц беременности
8 месяц беременности
9 месяц беременности