Прикорм в 3 месяца – прикорм в 3 месяца? — какой прикорм можно вводить в 3 месяца — стр. 1 — запись пользователя Юля (konfetka-06) в сообществе Питание новорожденного в категории Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Содержание

прикорм в 3 месяца? — какой прикорм можно вводить в 3 месяца — запись пользователя Юля (konfetka-06) в сообществе Питание новорожденного в категории Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Более позднее введение прикорма даёт пищеварительной системе малыша время созреть.
Если начать вводить прикорм до того, как пищеварительная система малыша в состоянии справится с новой пищей, она плохо переваривается и может вызвать неприятную реакцию (нарушение пищеварения, газообразование, запор, и т.п.). Маленькие дети усваивают белок не полностью. Кислота желудочного сока и пепсин начинают выделяться с рождения и в течение последующих 3-4 месяцев их активность повышается до уровня взрослого человека. Фермент панкреатическая амилаза» достигает адекватного уровня для переваривания углеводов только приблизительно к шестимесячному возрасту, а ферменты для расщепления таких углеводов, такие как мальтаза, изомальтаза и сахараза не достигают уровня аналогичных ферментов у взрослого человека приблизительно до семимесячного возраста. У детей до 6-9 месяцев, кроме того, наблюдается низкий уровень липазы и солей желчных кислот, поэтому жиры начинают усваиваться так же, как у взрослых, только к этому возрасту.

· Более поздний прикорм снижает риск пищевой аллергии.
imageВ период с рождения до 4-6 месяцев у детей между клетками тканей тонкой кишки имеются просветы (так называемый “open gut”, или «открытый кишечник»). Это означает, что через эти просветы в кровоток могут свободно проникать крупные макромолекулы, включая цельные белки и патогенные факторы. Для ребёнка, находящегося на грудном вскармливании это замечательно, так как благодаря этому полезные антитела из грудного молока легче проникают в кровеносную систему ребёнка, однако это также означает, что с такой же лёгкостью туда могут проникать крупные молекулы белков из другой пищи (что может спровоцировать аллергические реакции в будущем) и болезнетворные микроорганизмы. В первые 4-6 месяцев, пока просветы между клетками кишечника «открыты», антитела (иммуноглобулин А), содержащиеся в грудном молоке, выстилают пищеварительный тракт малыша и создают
«пассивный»
иммунитет, снижая вероятность возникновения заболеваний и аллергических реакций, пока просветы не закроются. Организм ребёнка начинает производить эти антитела примерно в районе 6 месяцев, и просветы между клетками кишечника также обычно к этому моменту закрываются. Подробнее на эту тему в статьях «Как грудное молоко защищает новорожденных» и «Слово в защиту девственного ЖКТ».

· Более позднее введение прикорма помогает защитить малыша от железодефицитной анемии.
Введение железа и обогащенных железом продуктов, особенно в течение первых шести месяцев, снижает эффективность всасывания железа у ребенка. Установлено, что у здоровых доношенных малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании в течение первых 6-9 месяцев, уровень гемоглобина и железа в крови был в норме. В ходе одного исследования (Pisacane,1995) учёные установили, что у малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании до 7 месяцев (и не получавших железосодержащих добавок и каш, обогащенных железом), в год уровень гемоглобина был значительно выше, чем у малышей, находившихся на грудном вскармливании, но получавших прикорм раньше 7 месяцев. Учёные не обнаружили

ни одного случая анемии на первом году жизни у малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании в течение 7 месяцев, и пришли к выводу, что исключительное грудное вскармливание в первые 7 месяцев сокращает риск анемии. Подробнее в статье «Необходимы ли железосодержащие добавки?»

· Более поздний прикорм помогает уберечь малыша от ожирения в будущем.
Ранний прикорм, ожирение и лишний вес у детей взаимосвязанны (К примеру, см. Wilson 1998, von Kries 1999, Kalies 2005)

Полная версия статьи ссылка

Итак, со сроком определились. С чего начать и как?

Педиатры, которые советуют начинать прикорм с сока в три месяца, совершенно очевидно давно не проходили переквалификацию. Это примерно тоже самое, что хирурги могли бы не использовать наркоз при операции, а действовать по старинке – бутылка водки в больного, в зубы ремень и в путь… Если Вы оказались в такой ситуации, не постесняйтесь спросить у своего врача, как давно он сдавал на повышение квалификации? Есть ли тому документальное подтверждение? Если не можете этого сделать, то читаем такую информацию и принимаем решение, касательно сока:

Специалисты Американской академии педиатрии пришли к выводу, что чрезмерное увлечение фруктовыми соками вредит здоровью малышей. Они настоятельно рекомендуют мамам воздерживаться от введения в рацион детей грудного возраста фруктовых соков. Абсолютно недопустимо употреблять соки вместо материнского молока или заменяющих его детских молочных смесей. В возрасте до шести месяцев употребление соков способствует нарушению пищеварения, вызывает расстройство желудка и обязательно «аукнется» преждевременным разрушением молочных зубов. И это еще не все. Корни детского ожирения именно во фруктовых соках как источнике лишних калорий. До достижения шести лет детям нельзя давать больше одного стакана сока в день. Непастеризованными соками ребенка вовсе поить не рекомендуется. Американские врачи настаивают на том, что не следует давать на ночь сок, если вы хотите, чтобы малыш не имел проблем с зубами.

Журнал «МАМА инфо», октябрь 2001 (№5) — Заметьте, какой год! Уже в 2001 году был известен данный факт. Врачи опоздали на целых 10 лет….

Сок — это очень тяжелый продукт, в котором много кислот, минеральных солей и сахара. Даже для взрослых это слишком концентрированный продукт, который нужно разводить. А детям лучше вообще пить компотик.

От сока чаще, чем от фруктового пюре, бывают аллергии и раздражения кишечника. Если слишком рано ввели — то и дисбактериоз. Фруктовое пюре лучше, потому, что в пюре содержится клетчатка, которая нейтрализует концентрацию агрессивных веществ.

Итак, что может быть от раннего введения сока:

Раздражение ЖКТ.
Аллергия.
Дисбактериоз.
Проблемы с почками.
Проблемы с поджелудочной железой (как следствие — огромное количество больных панкреатитом в нашем поколении).

Аллергия может проявиться не сразу. Бывает, что где-то через месяц после раннего введения сока появляется диатез «непонятно на что, ничего нового не давали».

Полная версия статьи ссылка

Как вводить новую пищу подробно описано у

Я.Яковлева

(член медицинского совета АКЕВ, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, заведующий педиатрическим отделением ГДКБ №4 (г. Новокузнецк) )

Его сайт ссылка

Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании — схема

    • Лактация
      • Диета мамы
      • Здоровье
      • Организация
    • Питание
      • Продукты
      • Прикорм
      • Аксессуары
      • Рецепты
      • Меню
    • Пищеварение
      • Новорожденный
      • Болезни

    Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании: схема прикорма

    Детям на грудном вскармливании до шестимесячного возраста необходимо лишь материнское молоко. Нет необходимости давать даже воду, так как всю необходимую жидкость младенец получает в полном объеме из молока матери. Детям на ГВ может потребоваться лишь докорм адаптированной смесью или коровьим и козьим молоком. Докорм вводят, если у матери недостаточная лактация.

    С искусственниками дело обстоит иначе. Их с рождения выпаивают водичкой и глюкозой. Но необходим ли прикорм в 3 месяца детям на искусственном вскармливании?

    Когда вводят прикорм

    3 месяца — самый ранний срок, когда можно вводить дополнительные продукты. Месячному и двухмесячному ребенку достаточно молочной смеси. Насчет раннего прикорма мнения педиатров расходятся.

    три месяца

    Старая школа рекомендует вводить в рацион новые продукты небольшими порциями. Новая школа выступает за кормление до полугодового возраста только смесью.

    Прикорм вводят в тех случаях, если ребенок получает мало витаминов, микроэлементов, пищевых веществ и энергии, если плохо набирает вес, если ему не нравится вкус смеси или наблюдается аллергия на ее компоненты.

    При непереносимости белков коровьего молока (а именно из молока коров изготавливается большинство детских смесей) младенца переводят на соевые смеси. Однако, белок сои является сильным антигеном, оказывающим влияние на иммунную систему малыша.

    Правила введения прикорма

    В период введения в меню новой пищи следует придерживаться следующих правил:

    1. Новый продукт вводят постепенно, небольшими порциями. Обычно начинают с половины чайной ложки. Можно попробовать капельное введение нового продукта.
    2. В период введения прикорма молочная смесь остается основным питанием ребенка.
    3. Новое блюдо должно состоять из одного компонента: только сок или только овощной отвар.
    4. Блюдо должно иметь пюреобразную консистенцию.
    5. Младенца кормят с ложечки, даже овощным бульоном.
    6. Пища должна быть привычной в местности проживания. Экзотические продукты не принесут пользы.
    7. Полутвердую пищу вводят не ранее 4 месяцев, так как организм ребенка более раннего возраста физиологически не готов к перевариванию нежидкой еды.
    8. Новый компонент отменяют, если наблюдаются признаки аллергической реакции (сыпь, покраснение горла и кожи) и несварения (колики, бурчание в животе).

    Прикорм начинается с введения одного компонента. Мама отслеживает реакцию ребенка на новый продукт. Через месяц можно вводить еще один продукт.

    Меню для первого прикорма

    Отечественные педиатры рекомендуют вводить прикорм постепенно. Эти рекомендации отличаются от мировых стандартов и рекомендаций ВОЗ. В мире практика введения новой пищи иная — новые блюда вводят в меню достаточно быстро, но только тогда, когда малышу исполнилось 6 месяцев.

    прикорм-dlya-novorozhdennyh

    Новую пищу дают из пипетки. На первый раз достаточно 3-5 капель. Затем переходят на кормление и поение с ложки.

    Схема прикорма:

    • осветленный сок из зеленого или желтого яблока,
    • пюре из яблок,
    • сок с мякотью,
    • пюре из банана,
    • абрикосовое пюре,
    • чернослив (пюре),
    • смешанные пюре: из тыквы и яблока, из кабачка и яблока,
    • пюре из слив или груш.

    Блюда вводят постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Новый сок начинают вводить только после того, как был полностью усвоен первый продукт. Реакции на новую пищу возникают не сразу, поэтому лучше понаблюдать за младенцем 3-4 недели. Морковный, томатный и виноградный сок не дают детям раннего возраста.

    Безглютеновые каши вводят после фруктовых пюре и соков и овощных пюре. Традиционно используют для кормления детей каши из овсяной и гречневой муки.

    Не замедляют перистальтику рисовые промышленные каши, поскольку такая детская продукция изготавливается из недробленых зерен. Наиболее безопасным является введение кукурузных детских каш, поскольку это блюдо редко вызывает аллергические реакции.

    Меры предосторожности

    Физиологической зрелости дети достигают в разном возрасте. К 4 месяцем формируются желудочные и кишечные ферменты. Почки только в этом возрасте могут справиться с нагрузками, которые возникают из-за попадания новой пищи в организм. При введении прикорма нагрузка на почки увеличивается вдвое.

    Прикорм не вводят до 6 месяцев, если ребенок родился недоношенным, функционально незрелым, с признаками гипоксии. Следует отложить введение новых компонентов в пищу, если у малыша длительное время наблюдается нестабильность стула, а также если в семье есть наследственная предрасположенность к аллергии.

    Итак, как мы уже говорили в начале — мнения специалистов расходятся насчет сроков прикорма на искусственном вскармливании. Известный педиатр доктор Комаровский считает, что до 6 месяцев ребенок не нуждается в дополнительном питании при любом вскармливании.

    Однако, каждый случай индивидуален и требует ответственного подхода. Не нужно вводить прикорм рано, просто потому что вам кажется, что так будет лучше. Посоветуйтесь с врачом и примите верное решение.

    Прикорм в 3 месяца — что, как и когда вводить

    У молодых родителей всегда много вопросов – один из актуальных – когда вводить прикорм? В 3 месяца? В 4? После полугода? С чего начинать, сколько давать и как готовить?

    Разберемся по порядку. Раньше, во времена наших мам и бабушек педиатры рекомендовали вводить соки уже с трех месяцев. Первым соком тогда был яблочный. И вводить его надо было буквально по капле. Сейчас же подавляющее большинство педиатров считают это вредным и недопустимым. Из-за соков в таком раннем возрасте может развиться аллергия или начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом детей.

    По рекомендациям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), прикорм в 3 месяца недопустим, его следует вводить с 6 месяцев (если ребенок на грудном вскармливании, что тоже рекомендовано). Так вы даете время созреть и окрепнуть пищеварительной системе ребенка. А начинать стоит не с фруктов, а с овощей. Кстати, если ввести сначала фрукты, а лишь потом овощи, ребенок может отказываться их есть – они е такие вкусные, а, учитывая, что соль таким малышам еще нельзя, так очень даже невкусные. Можно начать с кабачка, потом добавлять картофель, цветную капусту, морковь – каждый продукт понемногу, не надо стараться накормить ребенка до отвала. Он пробует, узнает новые вкусы. Не исключено, что что-то ему может не понравиться. Пюре из овощей можно купить, а можно приготовить самой. Рекомендуется овощи для детей готовить в пароварке – так все полезные элементы и витамины останутся на месте, а не выварятся. И вкус у овощей, приготовленных таким образом, несколько иной, что тоже может понравиться ребенку.

    По исследованиям некоторых ученых ранний прикорм в 3 месяца, может стать даже причиной ожирения в будущем.

    Американская академия педиатрии проводит исследования, в результате которых выясняется все новое и новое о раннем прикорме. Например, что введение соков до 6 месяцев может быть причиной разрушения молочных зубов у малыша. И это наряду с расстройством желудка, проблемами с поджелудочной железой и нарушением пищеварительных процессов. Если давать сок, то с полугода и очень осторожно – сначала наполовину разбавить водой. Только потом давать в чистом виде.

    Если родителям не терпится ввести прикорм в 3 месяца, можно также начать с каши или фруктового пюре – оно полезнее фруктов, так как в его составе присутствует клетчатка, а она нейтрализует агрессивное воздействие концентрированного сока.

    Это все относится к здоровым деткам, родившимся в срок. Существует ряд показаний для того, чтобы вводить прикорм с 3 месяцев. Это рахит, анемия, недоношенность, недобор веса, неполноценность материнского молока. Если ребенок находится на искусственном вскармливании или в некоторых случаях на смешанном – тоже вводится ранний прикорм.

    Некоторые врачи советуют вводить желток куриного яйца примерно с 3,5 месяцев. Это весьма спорный прикорм, тем не менее, не такой агрессивный как соки. Если вы решите ввести желток, надо давать его малышу по крошечкам – в прямом смысле. Смешивайте его с молоком и давайте перед едой. Постепенно увеличивая долю яйца в этой смеси примерно до половины желтка.

    Всегда прикорм следует вводить в первой половине дня, чтобы посмотреть на возможные последствия – аллергию или расстройство желудка. Следует вводить новые продукты очень малыми количествами – начинать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая. Продукты вводим по одному, чтобы в случае аллергии понять, на что она возникла. По мере освоения ребенком нового продукта и в случае отсутствия аллергической реакции на него, можно смешивать компоненты – например, кабачок делать с морковью и картошкой.

    Как часто вводить новый продукт?  По мнению врачей, раз в пять дней-неделю, не раньше. Ребенок должен привыкнуть к одному вкусу.

    Не вводите новый продукт до и после прививок — примерно неделю до и неделю после. Если ребенок заболел – тоже воздержитесь. Спросите у родственников, нет ли у них аллергии. Это важно, так как у ребенка тоже может быть аллергическая реакция. В таком случае необходимо сообщить вашему педиатру о наличии аллергии в семье. И, конечно, изучите разные точки зрения на прикорм ребенка в 3 месяца – чтобы решение было осознанным и серьезным.

    пошаговое описание при грудном вскармливании

    Грудное молоко необходимо ребенку для роста и развития. ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до трех лет.

    Младенец в стульчике с ложкой

    Младенец в стульчике с ложкой

    Нужен ли прикорм пятимесячному ребенку

    В определенный период ребенку становится недостаточно одного молока. Обычно вводить прикорм раньше 6 месяцев не требуется. Малышу достаточно грудного молока. Позже оно не перестает быть ценным и продолжает оставаться основой питания младенца еще несколько месяцев минимум. Со временем меняется только качественный состав молока, но минералы и витамины остаются на месте, калорийность даже возрастает.

    Причины раннего ввода прикорма

    Бывают случаи, когда нужно начать прикорм раньше. Это определяет педиатр после осмотра ребенка. Прикармливать с 5 месяцев рекомендуют грудничков, которые плохо набирают вес, страдают расстройством стула. ВОЗ разработана таблица о весе и росте малышей. Информация в ней собрана по месяцам. Изучив ее, можно понять, в норме ли находится вес ребенка, превышает нормативный показатель, или существует недобор. Обычно нехватка веса наблюдается у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

    Для малышей, на грудном или смешанном питании, советуют начать прикорм раньше при нехватке маминого молока. Когда ребенок не наедается, часто прикладывается к груди, становится беспокойным, капризным.

    Дополнительная информация. Если ребенок не наедается, то также мало набирает в весе. Кроме того, можно определить, хватает ли маминого молока, если наблюдать за пописами малыша. Их должно быть больше 10 за сутки.

    За вводом новых продуктов нужно внимательно следить, обращать внимание на реакцию младенца. Пищеварительная система к 5 месяцам еще не совершенна, особенно это касается детей на гв. Механизмы всасывания в кишечник налажены не до конца, поэтому могут появляться признаки аллергии. Малыши, питающиеся смесью – находящиеся на искусственном вскармливании (ив), отличаются тем, что к этому возрасту их пищеварительная система более зрелая, подготовлена к появлению новой, более твердой пищи. Поэтому начинать прикорм с 5 месяцев для них возможно.

    Грудничок пьет из бутылочки

    Грудничок пьет из бутылочки

    Последовательность раннего ввода прикорма

    Существуют признаки, по которым можно определить готовность малыша к началу прикорма. К ним относят:

    • Удвоение веса малыша от рождения;
    • Ребенок сидит без помощи родителей;
    • Появился пищевой интерес, грудничок смотрит в тарелки родителей, пытается схватить кусочек, провожает еду взглядом;
    • Ребенок здоров, в ближайшее время не планируется вакцинация;
    • Не наедается молоком, смесью. Часто прикладывается к груди или бутылочке;
    • Появились зубы;
    • Ребенок не выталкивает языком пищу, которая оказывается у него во рту. Это рефлекс с рождения, со временем угасает.

    Если у грудничка наблюдается более половины перечисленных признаков, он готов к прикорму. Это важное событие, готовиться к нему нужно заранее. Главное, чтобы малыш был здоров, не резались зубки.

    Важно! Нужно избегать наложения стрессовых ситуаций в жизни младенца. Введение прикорма – это новый жизненный этап, полный радости и переживаний.

    Чтобы не возникало вопросов о том, как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев пошаговое описание процесса нужно внимательно изучить. Точной схемы не существует. Но знакомство со следующими этапами позволит составить план действий, подходящий для каждой семьи.

    Если по признакам ребенок готов к прикорму, можно начинать. Сначала нужно выбрать, с чего грудничок начнет знакомиться с новой пищей. Обычно начинают с овощей. Возможно употребление каш. Вводить нужно постепенно, до обеда дать малышу 5 граммов нового продукта, обращать внимание на реакцию. Если появятся кожные высыпания, беспокойство, введение нужно отложить на некоторое время. На другой день дать новый продукт. Если малыш отреагировал нормально, увеличить количество до 100 граммов. Делать это постепенно. За день не вводят два разных овоща, например. Это увеличит нагрузку на пищеварительную систему. Кроме того, при возникновении аллергии будет непонятно, что ее вызвало.

    Пища должна быть измельченной, в виде пюре. Можно покупать готовые банки детского питания или готовить самостоятельно, при условии, что есть уверенность в качестве используемых продуктов. Кормить малыша нужно из ложечки, небольшими порциями. Если ребенок захочет есть самостоятельно, не нужно ему запрещать. Начинать лучше с продуктов без ярких цветов, низкоаллергенных (это цветная капуста, кабачок). Если планируется начать с каш, то лучше, чтобы они не содержали глютен, например, кукурузной каши. Он также может спровоцировать аллергическую реакцию.

     

    Продукты прикорма в 5 месяцев

    Если прикорм водится при маленьком наборе веса младенца, педиатры рекомендуют начать его с каш. Можно ввести гречневую, затем добавить рисовую и кукурузную.

    При начале прикорма с овощей вводят кабачок, капусты: цветную и брокколи, постепенно, по одному овощу. После того, как ребенок привыкнет к новой пище, добавляют морковь, тыкву. Они более аллергены, поэтому нужно следить за кожей малыша и его общим состоянием. Картофель вводят в последнюю очередь. Можно отложить его употребление на несколько месяцев из-за высокого содержания крахмала. В чистом виде давать этот овощ малышу не нужно, смешивать с другими, уже привычными продуктами. Главное, чтобы картофеля было не больше половины от общей массы блюда.

    Если мама планирует готовить самостоятельно, то овощи нужно потушить или отварить на пару. Затем измельчить в блендере, при необходимости разбавить овощным бульоном или водой. Соль использовать не нужно. Желательно ввести ее в рацион после года. В готовое блюдо добавить растительного масла, перемешать.

    Можно ввести фрукты, пюре из них. Рекомендуют начать с яблока и банана, немного позже добавить грушу. При самостоятельном приготовлении фрукты можно запечь, потом сделать из них пюре.

    Меню ребенка на грудном вскармливании

    Основу рациона пятимесячного ребенка на грудном вскармливании продолжает составлять молоко. Первое и второе кормление должны состоять только из него, обычно по времени они происходят в 6 и 10 утра. В обед грудничок может отведать пюре из овощей. Каких именно, зависит от того, что уже введено в его рацион. Далее – грудное молоко.

    Вариант блюда для прикорма

    Вариант блюда для прикорма

    Важно! Если ребенок отказывается есть, отворачивается, не нужно заставлять его насильно.

    Вечером, на ужин, приблизительно в 6 часов 5-месячный малыш может поесть фруктовое пюре. Если введены каши, можно предложить их. Перед сном, ориентировочно через 4 часа, – грудное молоко. Постепенно меню расширяется, и увеличивается количество потребляемых продуктов, соответственно, уменьшается потребность в молоке. Можно поменять местами завтрак с обедом, чтобы новые продукты ребенок получал утром. Это необходимо, чтобы отследить его реакцию.

    Питание ребенка в 5 месяцев

    Чтобы ничего не забыть и упростить прикорм таблица с 5 месяцев станет незаменимой. Она составлена на основе рекомендаций ВОЗ, поможет планировать появление новых продуктов в рационе и отслеживать возможные изменения при возникновении аллергических реакций.

    Таблица введения прикорма

    ДеньНовый продуктГраммыВведенный продуктГраммы
    Цветная капуста на завтрак
    1Пюре из цветной капусты3
    2Пюре из цветной капусты8
    3Пюре из цветной капусты20
    4Пюре из цветной капусты40
    5Пюре из цветной капусты70
    6Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)120
    7Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)166
    Появление нового продукта – кабачка. Сначала ребенку предлагается кабачок, потом цветная капуста, на выбор.
    8Пюре из кабачка3Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)166
    9Пюре из кабачка8Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)162
    10Пюре из кабачка20Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)150
    11Пюре из кабачка40Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)130
    12Пюре из кабачка70Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)100
    13Пюре из кабачка (добавить масло – 5 мл.)120Пюре из цветной капусты 50
    14Пюре из кабачка (добавить масло – 5 мл.)166
    Появление нового продукта – брокколи. Сначала ребенку предлагается брокколи, потом цветная капуста или кабачок, на выбор.
    15Пюре из брокколи3Пюре из кабачка (добавить масло – 5 мл.)166
    16Пюре из брокколи8Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)162
    17Пюре из брокколи20Пюре из кабачка (добавить масло – 5 мл.)150
    18Пюре из брокколи40Пюре из цветной капусты (добавить масло – 5 мл.)130
    19Пюре из брокколи70Пюре из кабачка (добавить масло – 5 мл.)100
    20Пюре из брокколи (добавить масло – 5 мл.)120Пюре из цветной капусты50
    21Пюре из брокколи (добавить масло – 5 мл.)166

    Растительное масло добавляется в блюдо, когда его объем превысит 100 граммов. После приема пищи малыш может пить смесь или молоко.

    Каши в рационе пятимесячного ребенка

    По аналогии составляется таблица, когда добавляются в ежедневное меню каши. Начинают с гречневой, затем дают кукурузную и рисовую. Нужно позволять малышу выбирать, сколько съесть, нельзя кормить через силу. Приведенная в таблице норма является условной. Не обязательно в точности исполнять все вышеизложенное. После каш добавляются тыква, морковь.

    Гречневая каша самая полезная, благодаря составу, богатому витаминами и микроэлементами, легкой усвояемости. Можно готовить самим, измельчая обычную крупу, или покупать каши промышленного производства. Их достаточно залить водой и перемешать. При покупке нужно внимательно изучать состав, многие производители добавляют сахар, мальтодекстрин, противопоказанные детям до года. Каши должны быть безмолочные. Ближе к году вводят овсяную кашу. Манную можно не готовить до года.

    Малыш ест кашу

    Малыш ест кашу

    Необходимость ввода соков

    Раньше прикорм младенцев начинали с соков.

    Обратите внимание! В настоящее время ценность их под вопросом из-за низкого содержания полезных веществ и большого количества сахара. Может отрицательно сказываться на вкусовых привычках младенца и здоровье зубов. Многие дети в этом возрасте уже растят свои первые зубы. Единственное – соки славятся высоким содержанием витамина С. Если заменить его восполнение другими продуктами, то ввод соков в 5 месяцев не нужен. Пока ВОЗ рекомендует вводить их, начиная с 5 миллилитров. Максимальный суточный объем – 60 миллилитров. Если есть возможность готовить соки самостоятельно, не добавляя сахар, нужно ей воспользоваться. Польза фруктов неоспорима.

    Баночное пюре в питании

    При покупке пюре в банках необходимо следить за качеством продукта. Тара не должна быть повреждена. Если при открытии не слышно хлопка, лучше выбросить банку – скорее всего, пюрешка не съедобна. Обычно на них пишут правила использования и приготовления блюда. Содержимое нужно переложить в чистую посуду и подогреть до 40 градусов на водяной бане. В самой банке разогревать не рекомендуют. Использование микроволновки не запрещается, но необходимо тщательно перемешать блюдо, чтобы оно было одинаковой температуры. В холодильнике открытую банку разрешено хранить не более суток. То же касается самостоятельно приготовленной пищи. Малышу лучше употреблять свежие продукты. Чем дольше они хранятся, тем меньше сохраняют полезных свойств.

    Пюре в банках

    Пюре в банках

    Молодых мам часто беспокоит вопрос, как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев. Сначала нужно удостовериться, необходимо ли его начинать так рано. Для этого нужно обратиться за консультацией к педиатру. Обязательно помнить, что в грудном молоке содержится все, что необходимо для гармоничного развития ребенка. Правильный своевременный подход к вводу прикорма – основа здорового питания ребенка.

    Видео

    Прикорм в 3 месяца

    В последние годы большинство педиатров полагают, что если ребенок планомерно развивается, если он бодр и весел, то прикорм в 3 месяца вполне допустим. Но в большей мере это относится к тем деткам, которых мамы кормят не грудью, а искусственной смесью. Абсолютно нецелесообразно начинать прикорм ребенка в 3 месяца, если тот пребывает целиком на грудном вскармливании, и ему для развития такого питания достаточно. В этом случае переходить к более разнообразному рациону следует намного позже, лучше всего с 6 месяцев.

     

    Какой прикорм в 3 месяца нужен малышу?

    Правильный прикорм трехмесячных младенцев обязательно должен проходить по четкой схеме. Схема эта подразумевает постепенно, последовательно вводить новые продукты в рацион маленького гурмана. То, что прикорм в 3 месяца начинается, а не раньше, объясняется просто: к этому возрасту у ребенка созревают некоторые пищеварительные ферменты, снижается проницаемость оболочки кишечника, формируется иммунитет этого органа и начинают работать должным образом механизмы проглатывания твердой еды.

    Еще как раз в возрасте трех-четырех месяцев у младенцев подходит к концу так называемый цикл колик, и это тоже свидетельствует о том, что можно переходить постепенно на новый рацион.

    С этого возраста можно потихоньку вводить в питание ребенка пюре, соки из фруктов. Первыми обычно дают яблоки и бананы. Такие продукты принято называть «педагогический прикорм», потому что они как бы подготавливают понемногу желудок и пищеварительный тракт ребенка к пище, которая существенно отличается от привычного грудного молока. «Стартуют» обычно с пюре и сока яблока зеленого цвета (красные могут вызвать аллергию). Спустя время около двух недель можно давать пюре из овощей (морковь, картофель).

    Необходимое условие – однокомпонентность первых прикормов. Это значит, что в пюре либо соке нельзя смешивать разные виды овощей или фруктов. Начинать нужно буквально с половинки чайной ложки. После первой дозы прикорма нужно присматриваться к малышу, не вызывает ли аллергию новая еда.

    Прикорм ребенка в 3 месяца – есть ли в нем необходимость?

    Все же очень многие детские врачи являются противниками такого начала прикорма без достаточных на то оснований. Они полагают, что мамам таких малышей нужно думать не о том, какой прикорм в 3 месяца нужен малышу, а о том, как обеспечить ему нормальное грудное вскармливание! Все-таки столь преждевременный отказ от молока мамы вполне может обеспечить проблемы с желудком, и это объясняется тем, что карапузу в 3 месяца сложно переваривать любую еду, кроме молочной.

    Все молодые мамочки должны понимать, что без веских причин не стоит вводить ранний прикорм. Вполне понятно их желание дать ребенку познать новые вкусы, но не нужно делать этого в ущерб здоровью. Идеальный стандарт для младенца – мамино молоко. Но если по серьезным причинам мама все же делает выбор в пользу раннего прикорма, то начинать его нужно только после консультации с грамотным педиатром.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *