Как отличить ПМС от симптомов беременности?

Симптомы предменструального синдрома (ПМС) и ранней беременности достаточно похожи. В связи с этим женщина может испытывать затруднения в определении своего состояния.

Общие симптомы ПМС и беременности

1. Изменения в настроении: раздражительность, чувство тревоги, плаксивость. При ПМС эти симптомы исчезают после начала менструации. Признаками беременности будут сохранение данного состояния и отсутствие менструации. Стоит отметить, что подавленное настроение может быть признаком депрессии. Если симптомы не исчезают в течение 2 нед — необходимо обратиться к врачу.

2. Запоры. Гормональные колебания замедляют движение кишечника, что является общей причиной запоров. У беременных отмечают этот симптом в течение первых двух триместров. При ПМС запоры проходят после начала менструации.

3. Изменения в груди. Данные изменения могут включать:

• боль;
• чувствительность;
• припухлость;
• увеличение размера.

При ПМС данные симптомы обычно наиболее выражены непосредственно перед менструацией и проходят сразу после ее окончания.

На ранних стадиях беременности грудь становится чувствительной и увеличивается в размере. На поверхности груди могут выступить вены и возникнуть болезненные ощущения вокруг сосков.

4. Быстрая утомляемость. Данный симптом связан с действием одного из половых гормонов — прогестерона. При ПМС состояние нормализуется после окончания менструации.

Усталость также является распространенным признаком ранней беременности. Продолжительность данного симптома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Кроме того, быстрая утомляемость может быть признаком железодефицитной анемии.

5. Кровотечение. Как известно, менструация сопровождается периодом кровотечения, который в среднем длится 4–5 дней.

На ранних сроках беременности также может возникнуть легкое кровотечение, которое обычно связано с периодом имплантации эмбриона (10–14-й день после оплодотворения).

6. Спазмы. Данный симптом характерен как для ПМС, так и для беременности. Однако в случае беременности спазмы возникают ближе к желудку. Они могут проявляться на протяжении всего срока беременности. Это связано с процессом имплантации эмбриона и расширением матки.

7. Головная боль и боль в спине. Эти симптомы характерны как для периода ПМС, так и для беременности.

8. Изменения аппетита. Повышенный аппетит является распространенным симптомом беременности, но он также характерен и для периода ПМС.

Тяга к сладким или жирным продуктам связана с колебанием таких половых гормонов, как эстроген и прогестерон.

Симптомы, которые скорее всего сигнализируют о беременности, включают:

• прекращение менструального цикла. Это один из самых очевидных симптомов, который указывает на беременность, однако бывают и другие причины изменения менструального цикла:

– стресс;

– низкая масса тела;

– синдром поликистоза яичников;

– заболевания щитовидной железы или сахарный диабет;

– менопауза;

• тошнота и рвота — это характерные симптомы для ранних сроков беременности. Они наблюдаются у 80% беременных;

• изменения сосков. Если ареола, область вокруг соска, становится темнее или больше, это может свидетельствовать о беременности. Такие изменения могут возникнуть уже через 1–2 нед после зачатия.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Женщины, у которых возникают вышеперечисленные симптомы, должны пройти домашний тест на определение беременности. Если результат положительный, необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить беременность и спланировать следующие шаги. Также стоит посетить врача при задержке менструации на 1–2 нед.

По материалам www.medicalnewstoday.com

первые признаки беременности | Pampers RU

Задержка менструации – первый сигнал о возможном наступлении беременности. Однако, уже до задержки женщина может почувствовать, что с ее организмом происходит что-то необычное.

Врачи выделяют следующие первые признаки беременности до задержки месячных:

• Слабость и сонливость. Вы можете заметить, что все время хотите спать, даже если спали достаточно, и устаете намного быстрей, чем обычно.

• Утреннее недомогание.  Некоторые женщины уже на самых ранних сроках отмечают легкую утреннюю тошноту.

• Изменение вкусовых предпочтений. Вам вдруг захотелось соленый арбуз или еще что-то, чего вы никогда не ели? Есть повод задуматься!

• Увеличение груди. Если соски начинают темнеть на более поздних сроках, то размер груди может заметно увеличиться уже с первых дней.

• Изменение обоняния. Вы вдруг стали замечать запахи, на которые раньше не обращали внимания? Любимые духи вдруг резко разонравились? Это может быть симптомом беременности.

• Забывчивость и рассеянность.  Забыли, зачем зашли в комнату, перечитываете одну и ту же страницу и не можете удержать в памяти элементарные вещи? Возможно, это проделки вашего будущего малыша!

• Выделения из влагалища. Незначительные кровянистые выделения раньше предполагаемых месячных могут свидетельствовать о том, что эмбрион крепится к стенке матки. В этом случае нужно быть очень внимательной — чтобы не рисковать, лучше сразу обратиться к врачу.

• Недомогание. На ранних сроках беременности иммунитет может снизиться и не защитить вас от вредных бактерий, подстерегающих нас повсюду. В результате многие женщины на ранних сроках беременности, особенно зимой, жалуются на насморк и боль в горле. Но в этом случае вам следует учитывать свою возможную беременность и не принимать сильнодействующих лекарств, которые могут навредить плоду.

• Незначительное повышение температуры и головная боль.

• Тянущие боли в пояснице и в нижней части живота. С наступлением беременности приток крови к матке начинает увеличиваться, что может довольно быстро отразиться на вашем самочувствии.

• Частые позывы к мочеиспусканию. Вы можете вдруг заметить, что стали слишком часто бегать в туалет.

Разумеется, это не значит, что все эти симптомы непременно обрушатся на вас разом. Тут все зависит исключительно от ваших особенностей. У кого-то малыш сразу заявляет о себе, а у кого-то ведет себя тихо и до поры до времени не беспокоит будущую маму.

Стоит также учитывать, что самые ранние признаки беременности можно спутать с недомоганием, последствиями стресса или другими неполадками в организме. Чтобы точно удостовериться в наступлении беременности, лучше прибегнуть к медицинским способам, рекомендованным врачами.

Достоверные способы определения беременности на ранних сроках

Если вы заметили у себя первоначальные признаки беременности, пора переходить к более точной диагностике. Наиболее точным ранним способом диагностики беременности является анализ на уровень ХГЧ. Его можно делать еще до задержки менструации. Также вы можете сделать тест на беременность, который продается в аптеке. Современные тесты способны определить беременность и ее примерный срок также до задержки менструации. Если у вас уже есть небольшая задержка, вы можете взять у гинеколога направление на УЗИ.

Однако нет гарантии, что плодное яйцо будет видно при обследовании. Возможно, через неделю-две УЗИ придется повторить.

Как определить срок беременности по последним месячным

Когда беременность будет подтверждена, вы захотите знать, как будут развиваться события дальше. У Pampers есть полезный проводник по каждой неделе беременности.

Также мы рассказываем, что вас ждет в первом, втором и третьем триместре беременности.

10 признаков скорого начала менструации

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом. 

Лечение симптомов ПМС

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени.  Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

• эндометриоз
• шейный стеноз
• аденомиоз
• воспаление органов малого таза
• миома

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

• диарея
• тошнота
• повышенное газообразование
• запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

• перепады настроение
• депрессию
• раздражительность
• тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

• уменьшите употребление соли
• принимайте болеутоляющие
• используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
• ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
• принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с  любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Нарушение менструального цикла — причины и лечение сбоя месячных

Задержка месячных — она из наиболее частых причин обращения девушек и женщин к гинекологу. Для многих этот визит заканчивается новостью о беременности. Однако нарушения менструального цикла могут также указывать и на серьезные проблемы с женским здоровьем. 

У здоровой женщины цикл длится от 21 до 35 дней, при этом, задержка менструации не является поводом для беспокойства, если составляет не более 7-ми дней. Для каждой девушки характерны индивидуальные особенности: длительность, обильность месячных и т.п. Если вы заметили, что менструации стали нерегулярными, изменилась их длительность и характер — это повод обратиться к гинекологу. 

Причины задержки месячных

Наиболее распространенные причины сбоя цикла можно разделить на три группы:

• физиологические — связанные со сменой климата, хроническим стрессом, соблюдением различных жестких диет;
• патологические — к ним относятся различные воспалительные и инфекционные заболевания половых органов, проблемы гормонального фона, другие болезни, которые негативно влияют на работу органов половой системы;
• медикаментозные — связанные с приемом различных препаратов, в частности, гормональных лекарств, глюкокортикостероидов, антикоагулянтов и других.

Проблемы с месячными не всегда связаны с болезнью. Так, нарушение менструального цикла после 40 лет могут указывать на начало менопаузы. В этот период увеличивается частота ановуляторных циклов — таких, за время которых не произошла овуляция. Это вызвано естественным истощением фолликулярных запасов яичников. Но проблемы с месячными в этом возрасте могут также означать наличие серьезных проблем с репродуктивным здоровьем. Чтобы разобраться в причинах появления задержек или нетипичных менструаций, проконсультируйтесь с врачом. 

Задержка месячных у подростка — также нередкое явление. Прежде всего, следует понимать, что первые 1-2 года после начала менструаций происходит гормональная перестройка всего организма, и менструации не всегда происходят регулярно, а то и вовсе пропадают на несколько месяцев. Помимо этого, проблемы с месячными в некоторых случаях вызваны врожденными патологиями. Современные подростки также могут начать вести половую жизнь в довольно раннем возрасте. Тогда причиной задержек может стать незапланированная беременность. Не исключены и другие причины, ведущие к сбою регулярного цикла. Обязательно отведите подростка к детскому гинекологу для постановки точного диагноза. 

Установив причину проблемы, специалист назначит вам протокол лечения. Запомните: лечить нужно именно заболевание, вызывающее сбой менструаций, ведь сам по себе он является лишь следствием, а не самостоятельной болезнью. 

Точно установить из-за чего произошел сбой цикла сможет только специалист. Для этого ему потребуется провести не только визуальный осмотр, но и изучить результаты дополнительных исследований, в том числе, анализов. 

Классификация и симптомы нарушений менструального цикла

Нарушение цикла у женщин подразделяют на:

• дисменорею — когда месячные сопровождаются тянущими болями внизу живота, часто достаточно сильными;
• гиперменорею — так называют обильные месячные, которые повторяются через одинаковые промежутки времени и длятся примерно одинаковое количество дней;
• меноррагию — это длительная (более 7-ми дней) и обильная менструация, которая сопровождается болевым синдромом;
• полименорею — цикл длится короче, менее 21-го дня, менструации длительные;
• олигоменорею — менструация длится 1-2 дня;
• опсоменорею — редкие менструации, один раз в несколько месяцев;
• гипоменорею — скудные месячные, небольшой объем кровянистых выделений. 

Среди самых распространенных симптомов, которые возникают на фоне нерегулярности месячных:

• тянущая боль внизу живота и/или поясницы;
• постоянная раздражительность и усталость;
• набор или снижение веса без видимых причин;
• сильные головные боли, вплоть до мигреней. 

Часто женщин беспокоит задержка менструации весной, отчего многие даже выделяют их в отдельную категорию нарушений. Однако медики уверены, к задержкам приводит совокупность факторов, в том числе сниженный иммунитет и нехватка витаминов, что характерно для ранней весны, когда в рационе еще недостаточно свежих овощей и фруктов. Чтобы уберечь себя от серьезных последствий, обнаружив сбой менструального цикла в весенний период лучшее пройдите полноценное обследование у гинеколога. 

Диагностика и лечение

Если вы замечаете нарушенный цикл месячных в течение длительного периода времени, обязательно запишитесь на консультацию к гинекологу. Специалист проведет полноценное обследование для выявления причины сбоя, которое помимо первичного осмотра также может включать:

• анализ урогенитальных мазков на флору;
• анализ крови на половые инфекции;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на определение уровня гормонов;
• кольпоскопию;
• гистероскопию;
• УЗИ органов малого таза и молочных желез.

Также может потребоваться консультация эндокринолога. На основе полученных данных врач сможет установить истинную причину возникновения патологии и назначить грамотное лечение. 

Методы лечения

Заболевания, вызывающие нарушение цикла у женщин, лечат такими способами:

1. Медикаментозно. Применяются для лечения инфекций, передающихся половым путем, а также воспалительных очагов. 
2. Гормонотерапия. Используется для коррекции нарушений гормонального фона. 
3. Оперативное вмешательство. Решение о проведении операции применяется в случае наличия новообразований. 
4. Витаминные комплексы, лечебная физкультура, коррекция рациона при общей ослабленности организма.

Вы можете найти в Интернете множество советов по лечению нерегулярных менструации с помощью народных средств. Помните, самолечение может привести к серьезным последствиям. Вы не сможете самостоятельно установить причину появления подобной патологии, и, как следствие, назначить себе правильное лечение. Сделать это может только врач гинеколог. В нашем медицинском центре Daily Medical прием пациентов ведет детский и взрослый гинеколог с большим опытом работы Слободян Наталья Сергеевна. 

Профилактика сбоя цикла месячных

Чтобы не допустить развития опасных гинекологических заболеваний, которые приводят к проблемам с менструациями, важно следить за здоровьем. Для профилактики врачи рекомендуют:

• отказаться от вредных привычек;
• заниматься спортом без перенапряжений;
• питаться здоровой и разнообразной пищей;
• избегать стрессов;
• не допускать переохлаждений;
• пользоваться барьерными средствами контрацепции;
• избегать случайных сексуальных связей;
• высыпаться. 

Ведите календарь менструации — так вы сможете заметить любые изменения. Сегодня это можно делать в смартфоне с помощью специальных приложений, где также можно фиксировать интенсивность менструаций по дням и отмечать сопутствующие симптомы. 

Не забывайте посещать гинеколога один раз в год в профилактических целях. Вовремя обнаруженные патологии поддаются успешному лечению без рисков развития осложнений. В нашей клинике вы получите профессиональную консультацию от опытного специалиста в удобное для вас время.

Будьте здоровы!

Восемь причин сбоя в менструальном цикле :: Клиницист

18 03.2018

1. Повышенный уровень стресса
2. Неправильное питание
3. Чрезмерная потеря массы тела и низкий вес
4. Повышенная физическая нагрузка
5. Расстройства щитовидной железы
6. Прекращение употребления пероральных гормональных средств
7. Хронический гормональный дисбаланс и другие гормональные нарушения
8. Пищевая аллергия и чувствительность к определенному виду продуктов

---

Согласно исследованию 2017 года, посвященному вопросу отсутствия менструаций, опубликованному в журнале о клинической эндокринологии и метаболизме, частая задержка месячных на протяжении длительного времени является относительно распространенным явлением для 5% женщин детородного возраста, случается у них в тот или иной период жизни. Еще у большего числа женщин время от времени происходит сбой в менструальном цикле.

 

Гипоталамус и мозг, гипофизарная, овариальная, надпочечная и щитовидная железы помогают регулировать менструальный цикл и естественным образом нормализовать уровень гормонов, поэтому так важно следить за своими вредными привычками, которые могут негативно сказаться на уровне гормонов.

 

 

Опасность задержки или нерегулярных менструальных циклов

У женщин с регулярным менструальным циклом овуляция происходит каждые 25-28 дней. Хотя промежуток между периодами у каждой женщины индивидуален и может отличаться, особенно в период полового созревания и пременопаузы, но в любом случае менструация происходит раз в месяц, если женщина здорова.

 

Если у женщины прекращаются месячные, что называется «аменореей», то это однозначный признак, что у Вас какая-то проблема со здоровьем. Первичной аменореей называют отсутствие менструации у девочек, когда у них еще ни разу не было месячных, которые начнутся при достижении возраста полового созревания. Вторичная аменорея — это когда у женщины уже были месячные, но внезапно прекратились и отсутствуют уже в течение трех и более месяцев.

 

Наличие регулярных умеренно болезненных или безболезненных менструаций каждый месяц — верный признак, что гормональный фон в норме, а репродуктивная система в порядке. Противоположная картина наблюдается, если фиксируются нерегулярные менструации, задержка месячных либо очень болезненные и интенсивные месячные. Они указывают, что уровень одного или более гормонов слишком высок либо тот или иной гормон отсутствует вообще. Если у Вас возникли какие-то нарушения здоровья, присутствует хронический стресс, плохое питание, большие физические нагрузки, частые задержки месячных, то такие проблемы ни в коем случае нельзя пускать на самотек (если Вы точно уверены, что не беременны).

 

 

К сожалению, согласно последним данным, многие женщины предпочитают не говорить с врачом о частых задержках или нерегулярных месячных, что является достаточно большим риском, поскольку нарушение гормонального фона и аменорея связаны с рядом серьезных заболеваний, а также повышают риски развития остеопороза, болезней сердца, бесплодия и других гормональных осложнений.

 

 

 

Согласно исследованиям отделения эндокринологии при клинике Майо, «аменорея может указывать на широкий спектр анатомических и эндокринных нарушений. Аменорея может привести к ослаблению способности к воспроизведению. Когда уровень эстрогенов низкий, то аменорее часто сопутствуют дисбаланс минералов, глюкозы в крови и нарушение жирового обмена. Подобные метаболические изменения влияют на кости и сердечнососудистую систему, включая повышение риска развития остеопороза и ишемической болезни сердца в более позднем возрасте».

 

 

Что представляет из себя менструальный цикл. Природные способы защиты организма от нерегулярных менструаций

Ановуляция — это нарушение овуляционного цикла, в результате которого яйцеклетка (или «ovium») не созревает и не выходит из фолликула. Обычно заболевание признают, если это явление продолжается в течение определенного периода времени, как правило, превышающее три месяца подряд. Один из основных признаков ановуляции — задержка или нерегулярные месячные. Для небеременной женщины репродуктивного возраста (между 15-40 годами) ановуляция является отклонением от нормы и считается главной причиной бесплодия примерно у 30% пациентов детородного возраста. Олигоменорея — еще одно название для нерегулярных, но при этом полностью непрекращающихся месячных. Характеризуется длительным промежутком между месячными, который составляет более 36 дней, или когда менструации происходят реже восьми раз в год.

 

 

Эта предсказуемая схема овуляционого и менструального цикла вызвана определенным набором изменений в ряде половых гормонов, в особенности эстрогенов. В организме женщины достаточно большое разнообразие эстрогенов, три основных из которых — это эстрадиол, эстриол и эстрон.

 

Эстрадиол вырабатывается в яичниках и в надпочечных железах. Он считается наиболее активным из трех главных эстрогенов и тесно связан с менструальным циклом, в то время как остальные типы эстрогенов больше отвечают за беременность. При достижении 50-летнего возраста яичники начинают вырабатывать меньшее количество эстрогенов, и основная нагрузка по их выработке либо биохимического вещества их предшественника, используемого для синтеза эстрогенов, возлагается на надпочечную железу. По этой причине у женщин естественным путем прекращаются менструации по достижении климакса.

 

У многих женщин репродуктивного возраста низкий уровень эстрогенов может быть причиной задержки или нерегулярных месячных. Так, аменорея у молодых женщин — один из верных клинических признаков нехватки эстрогенов. С наличием современных источников аномального доминирования эстрогенов, таких как токсины и нездоровое питание, сложно представить, что у кого-то может быть их нехватка, но такие женщины встречаются.

 

Полагают, что низкий уровень эстрогенов может быть вызван не только неспособностью вырабатывать достаточное количество половых гормонов из-за наследственных гормональных проблем, но во многих случаях из-за влияния на организм повышенного уровня гормона стресса. Если у Вас часто случаются нерегулярные менструации, то Вам следует стараться избегать стрессов, т.к. на половые гормоны негативное влияние оказывают метаболические, физические и психологические стрессогенные факторы.

 

Гормоны стресса могут доминировать из-за многих факторов, при этом неправильное питание и хронические эмоциональные стрессы являются основными причинами. Нам требуется всплеск гормонов стресса в опасных для жизни ситуациях, чтобы найти из них выход, но современные женщины испытывают постоянное напряжение, который считают стрессом низкого уровня, и по этой причине на него часто не обращают внимания, хотя в действительности такой стресс достаточно сильный, чтобы повлиять на наше здоровье.

 

 

Наиболее распространенные причины задержек или нерегулярных месячных

В отличие от беременности и наступления периода менопаузы, которые естественным образом прекращают менструации, представленные далее причины аменореи и нерегулярных менструаций весьма нежелательны и негативно сказываются на нашем здоровье, но их можно постараться устранить.

 

1. Повышенный уровень стресса

 

Если женщина испытывает сильный стресс на протяжении продолжительного времени, то ее организм начинает сохранять энергию, не производя овуляцию. Если женщина пережила внезапное травмирующее событие, то это может вызвать повышенную нагрузку на надпочечники, что ведет к прекращению выработки эстрогенов и других репродуктивных гормонов (состояние, называемое гипоталамической аменореей). Когда у женщины недостаточное количество эстрогенов, то у нее не сможет поддерживаться в нормальном состоянии слизистая оболочка матки, в результате происходит задержка менструаций.

 

Почему так происходит? Ваш организм реагирует на экстренные ситуации. Удобство — это очень хорошо, и детородная функция очень важна, но все же с точки зрения выживания они вторичны. Врожденный природный механизм выживания у всех у нас предполагает постоянную выработку жизненно важных гормонов стресса, иначе называемых реакцией «дерись или убегай», таких как кортизол и адреналин. Адреналин и кортизол — два основных гормона, отвечающих за реакцию организма на стресс, помогающих нам спасаться от угроз (будь то реальные внезапные либо мнимые угрозы). Эти гормоны жизненно необходимы и иногда очень полезны, поскольку помогают нам убегать, лазать, прибавляют сил, заставляют потеть и регулируют сердцебиение, но большое их количество может привести к проблемам со здоровьем.

 

Организм всегда отдавал преимущество производству гормонов стресса, помогающих пережить критические ситуации, считая половые гормоны второстепенными в периоды, рассматриваемые им как трудные. При хроническом стрессе происходит недостаток полезных веществ, таких как аминокислоты, способствующих нормальной работе нейромедиаторов, и их не хватает для выработки достаточного количества гормонов, поэтому организму приходится выбирать между гормонами стресса и половыми гормонами, и предпочтение всегда отдается первым. В условиях сильного стресса, таких как соблюдение диеты, тяжелые физические нагрузки или же эмоционально насыщенные события, все подобные ситуации могут спровоцировать аменорею с потерей или без потери веса.

 

2. Неправильное питание

 

Пища с низким содержанием питательных веществ, антиоксидантов и пробиотиков и при этом с высоким содержанием возбуждающих средств может привести к повышенной нагрузке на щитовидную и надпочечную железы. Например, уровень кортизола может повыситься при наличии следующих факторов:

• большое употребление сахара, гидрогенезированных жиров и искусственных добавок или пестицидов;
• роблемы с щитовидной железой;
• адреналиновая усталость. 

Повышенный уровень кортизола мешает оптимальной выработке многих других важных гормонов, в том числе и половых гормонов. Если повышенный уровень кортизола держится долгое время, то это может привести к проблемам с кожным покровом, повреждениям костной и мышечной, а также мозговой тканей. Такой цикл повышенного кортизола может послужить нехватке протеинов, а в результате потере мышечной массы и остеопорозу.

 

 

 

Если у Вас проблемы с менструациями, проверьте, насколько правильно Вы питаетесь. Следует выбирать продукты с высоким содержанием антиоксидантов и питательных веществ, в особенности с большим содержанием жиров (даже насыщенных жиров, в Вашей ситуации они будут полезны) и протеинов. Также можно употреблять высококалорийные добавки к пище, если у Вас недостаточный вес, нехватка жировой ткани, Вы активно занимаетесь спортом.

 

3. Чрезмерная потеря массы тела и низкий вес

 

Когда индекс массы тела (ИМТ) опускается ниже отметки 18-19, может начаться задержка месячных из-за слишком малой жировой ткани. Телесный жир важен для выработки достаточного количества эстрогенов, по этой причине слишком худые женщины либо имеющие серьезное заболевание, наподобие анорексии и булимии, могут страдать отсутствием или задержкой месячных. Повышенная физическая активность и, следовательно, высокая потребность в питательных веществах из-за интенсивных нагрузок могут иногда привести к снижению веса и подвергнуть вас риску развития гормональных нарушений.

 

Низкокалорийная, с низким содержанием жиров пища также может вызвать нехватку питательных веществ и уменьшение жировой ткани и способствовать нерегулярным менструациям и потере костной массы. Согласно некоторым данным, очень худые строгие вегетарианки, включая тех, кто употребляет исключительно сырую пищу без термической обработки, и вегетарианки, не употребляющие только мясо, тоже находятся в группе риска, вероятней всего, потому что более подвержены иметь недостаточную массу тела и нехватку жизненно важных полезных веществ.

 

4. Повышенная физическая нагрузка

 

Хотя умеренные физические нагрузки очень важны для здоровья сердца, контроля настроения, сна и поддержания стабильного веса тела, повышенная физическая активность увеличивает нагрузку на надпочечную, щитовидную и питуитарную железы. Поэтому у женщин, резко начинающих интенсивные физические тренировки, например, готовясь к марафону или подобному важному событию, требующему высокой физической экскреции, могут внезапно прекратиться менструации.

 

Как и у других гормонов стресса, всплеск кортизола происходит в ответ на любой реальный или ожидаемый стресс. Последний может быть физическим (включая занятия спортом) или эмоциональным. К таким стресс-факторам относятся переутомление и физическое истощение от повышенных физических нагрузок, которым могут сопутствовать недосыпание, постоянная спешка, инфекционные заболевания и эмоциональное истощение. В наше время с постоянным стремлением быть стройными и поддерживать хорошую физическую форму некоторые женщины полагают, что им нужно интенсивно заниматься спортом, им кажется, что обильное потение полезно, и так они изматывают себя постоянно.

 

 

Подобная физическая перегрузка может усилить стресс и отнять у организма энергию, необходимую для регулирования половых гормонов. Так, в одном из докладов Мичиганского университета сообщается, что бег и балет относятся к числу физических занятий, где встречается наибольшее количество женщин, страдающих аменореей. Почти у 66% женщин, занимающихся бегом на длинные дистанции или балетными танцами, случается аменорея в тот или иной период их жизни. Еще хуже дела обстоят у женщин, занимающихся бодибилдингом. Почти 81% среди них время от времени страдают аменореей, при этом они придерживаются диеты с низким содержанием питательных веществ.

 

 

 

«Вызванная физической нагрузкой аменорея» может указывать на общее истощение организма, понижение жизненных сил и больше свойственна девушкам юного возраста. Так, количество занимающихся женской легкой атлетикой в детском и подростковом возрасте возросло на 800% за последние 30 лет, в то же время увеличилось число страдающих нарушениями гормонального фона. К другим проблемам, часто сопровождающим аменорею, относятся уменьшение плотности костей и расстройство пищевого поведения. Поэтому у врачей вызывает беспокойство подверженность этой категории пациентов осложнениям с сердцем, проблемам с костями и дефициту полезных веществ.

 

5. Расстройства щитовидной железы

 

Вы можете даже не подозревать о том, что причиной гормональных нарушений может быть щитовидная железа.

 

 

Согласно последним исследованиям, проблемы с щитовидной железой являются одной из основных причин задержек менструации, почти 15% пациентов с аменорей страдают отклонениями в работе щитовидной железы.

 

 

 

Щитовидная железа, считающаяся главным регулирующим механизмом эндокринной системы, отвечает за метаболизм и влияет на многие половые гормоны.

 

Проблемы с щитовидной железой, включая гипофункцую или эндемический зоб и гиперфункцию, могут вызвать широкий спектр проблем со здоровьем, таких как изменение уровня эстрогенов и кортизола, задержка менструаций. Повышение уровня кортизола может привести к общей гормональной нечувствительности, включая невосприимчивость к ним щитовидной железы. Это означает, что организм становится десентизированным к эстрогенам и кортизолу, что может вызвать их повышенную выработку.

 

6. Прекращение употребления пероральных гормональных средств

 

Некоторые женщины намеренно прерывают менструальный цикл с целью предотвращения беременности, но когда они перестают пить противозачаточные таблетки, месячные не начинаются. Хотя некоторые врачи уверяют, что менструации должны возобновиться и войти в норму в течение нескольких месяцев после прекращения употребления гормональных таблеток, у многих женщин задержка или нерегулярные менструации длятся в течение нескольких лет после этого.

 

 

Естественный менструальный цикл женщины состоит из подъема и падения уровня эстрогена и прогестерона, но употребление противозачаточных таблеток удерживает эстроген на достаточно высоком уровне, что сбивает организм с толку, создавая ощущение, что Вы беременны, таким образом, происходит сбой менструального цикла. У организма уходят многие месяцы и даже годы, чтобы исправить эту ситуацию и вернуть гомеостаз.

 

Так, в докладе, опубликованном в одном из американских журналов, посвященном родовспоможению и гинекологии, сообщается, что около 29% женщин страдают задержкой месячных более трех месяцев после употребления противозачаточных средств. Отсюда наш совет: откажитесь от контрацептивов при наличии признаков сбоя менструального цикла.

 

7. Хронический гормональный дисбаланс и другие гормональные нарушения

 

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) — это дисбаланс гормонов у женщин, который отрицательно влияет на овуляцию. Когда женщина страдает поликистозом яичников, это означает, что у нее нарушен уровень гормонов, включая эстроген, прогестерон и тестостерон, что может выражаться в разных проявлениях:

• аномальном росте волос на теле или лице;
• проблемах с уровнем сахара;
• наличии лишнего веса;
• акне;
• нерегулярном менструальном цикле.

Диагностировать поликистоз яичников может гинеколог, который должен проверить уровень гормонов у женщины, проанализировать симптомы и проверить Вашу генетическую предрасположенность к заболеванию, а также обследовать яичники и узнать, происходит ли рост кист или нет.

 

Также у женщин с поликистозом часто наступает преждевременная менопауза в возрасте до 40 лет, которая может сопровождаться не только отсутствием месячных, но и приливами, ночным потением, вагинальной сухостью. Хотя это наиболее редко случающаяся причина нерегулярных месячных.

 

8. Пищевая аллергия и чувствительность к определенному виду продуктов

 

Недиагностированная чувствительность к глютену, или глютеновая энтеропатия, также может повлиять на уровень гормонов. Поскольку подобные проблемы могут вызвать дефицит питательных веществ, негативно сказаться на пищеварении и способствовать повышенной нагрузке на надпочечную железу, то они, разумеется, влияют на выработку половых гормонов.

Беременность после месячных

Вопрос нежелательной, неожиданной беременности занимается умы как прекрасной половины человечества, так и сильного пола. Сложилось устойчивое, но неподкрепленное с медицинской точки зрения мнение, что менструация и несколько дней до нее и после – отличный естественный контрацептив, гарантирующий 100% защиту от беременности.

Но так ли это?

Можно ли забеременеть сразу после, перед и во время месячных?

Именно эти вопросы задают друг другу друзья и подруги или абсолютно незнакомые люди на форумах и в чатах. Ответы на них можно услышать разные, в большей степени основанные на первоначальных знаниях о процессе оплодотворения и так называемом месячном календаре менструального цикла, когда высчитывают безопасные дни.

К сожалению, медицина давно доказала, что безопасных дней не бывает. И вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, так же бессмыслен, как и вопрос «Можно ли забеременеть, предохраняясь?».

В самом деле: все женщины разные, и овуляционные циклы также различны. А это означает, что движение яйцеклетки, готовой к оплодотворению, может быть произойти в любой из дней (на эти сроки влияет состояние здоровья, гормональный фон, стрессовые ситуации и т.д.). Соответственно, безопасных дней просто нет и спрашивать о том, можно ли забеременеть после месячных, просто безосновательно. Можно… и до, и вовремя, и после. В любой день.

Кстати, бытует мнение, что 100% гарантию от беременности дает только один способ – отсутствие классического полового акта. Как оказалось, даже это мнение ошибочно. Не зря на форумах стали появляться темы «Можно ли забеременеть девственнице?», «Можно ли забеременеть от смазки?», «Можно ли забеременеть во время петтинга?» и т.д.

Можно все и непорочных зачатий не бывает (может быть, мы разгадали тайну Девы Марии?). Наиболее активные спермотозоиды выделяются как раз в первых каплях смазки на головке полового члена. И если мужчина прикоснется им к половым органам женщины даже без непосредственного проникновения – зачатие может произойти. Шустрики с хвостиками быстро найдут путь туда, куда нужно. И им абсолютно по барабану, девственна ли девушка или уже нет.

Поэтому, предохраняйтесь. Предохраняйтесь всегда. Конечно, даже презервативы и контрацептивы не дают гарантии в 100% (а очень жаль), но они хотя бы сводят к минимуму сам факт нежелательной беременности.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

ПМС | Симптомы, признаки предменструального синдрома

ПМС – циклический комплекс симптомов, появляющийся за 3-10 дней до месячных, характеризующийся индивидуальными отклонениями со стороны эндокринной, нейропсихической и вегето-сосудистой систем. Предменструальный синдром отмечается у каждой второй женщины, которая ежемесячно испытывает снижение настроения, резкие головные и мышечные боли, апатию, депрессию. В ряде случаев наблюдаются: повышенная агрессивность и раздражительность, отечность, кожные высыпания, тошнота, чувствительность к запахам. Подобные проявления являются отклонением от нормы, поэтому требуют незамедлительного медицинского вмешательства.

Гинекологическое отделение клиники Елены Малышевой оказывает помощь пациенткам всех возрастов, страдающим ПМС. Опытные специалисты проводят осмотр и диагностику, чтобы выявить причины заболевания и назначить эффективное лечение. При появлении симптомов предменструального синдрома следует своевременно обратиться к гинекологу, чтобы снизить риск ухудшения ситуации, наладить цикл, вернуть полноценное ощущение жизни.

Причины ПМС

Многие ошибочно полагают, что предменструальный синдром связан с психологическими расстройствами. Однако в основе патологического состояния лежат гормональные нарушения: сбои выработки гормонов прогестерона и эстрогена, повышение уровня пролактина, колебания эндорфинов. Помимо этого, можно выделить и такие причины ПМС:

• частые стрессы и переживания.
• повышенная переутомляемость.
• наследственная предрасположенность.
• заболевания щитовидной железы.
• нарушение водно-солевого баланса.
• неполноценное питание с недостаточным потреблением кальция, магния, цинка, витамина В6.

Выявить причины ПМС перед месячными, чтобы устранить их, вы сможете вместе с врачом, который комплексно оценит состояние вашего организма в процессе диагностики.

Симптомы и признаки предменструального синдрома

Выделяя симптомы ПМС у женщин, следует отметить, что заболевание может развиваться в нескольких формах:

• Психовегетативная. Характеризуется: депрессией, плаксивостью, обидчивостью, забывчивостью, быстрой утомляемостью, слабостью, склонностью к переживаниям. Часто проявляются также вспышки гнева, ярости, раздражительность, конфликтность. Все эти признаки ПМС перед месячными могут протекать на фоне бессонницы, запоров, повышенной чувствительности к запахам, онемением рук.
• Отечная. Появляются отеки лица, рук и ног, угревая сыпь, потливость. Наблюдается также повышенная чувствительность молочных желез, слабость и боли в мышцах.
• Цефалгическая. В этом случае симптомы предменструального синдрома выражаются в виде приступообразных головных болей, тошноты, головокружения. Может наблюдаться покраснение лица и отечность.
• «Кризовая». Характеризуется повышенным чувством страха, появлением так называемых «панических атак», когда учащается сердцебиение, повышается давление, появляется страх смерти. Такие признаки обычно появляются в период предменопаузы, сопровождаются развитием патологий со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и ЖКТ.
• Атипичная. К основным признакам относятся: приступы удушья, мигрень, повышение температуры, стоматит и язвенный гингивит.
• Смешанная. Может проявляться в различных ухудшениях самочувствия на определенных этапах менструального цикла.

Следует отметить, что описанный перечень симптомов ПМС у женщин является не полным, т.к. признаки патологии зависят от общего состояния организма, а также его индивидуальных особенностей. Помимо этого, симптомы предменструального синдрома у женщин проявляются в зависимости от стадии заболевания, которая может быть:

• Компенсированная. Незначительная симптоматика перед месячными, которая не развивается с возрастом.
• Субкомпенсированная. Выраженный симптомокомплекс усугубляется с годами.
• Декомпенсированная. Все признаки имеют тяжелое проявление, а также сохраняются до окончания менструации.

Диагностика

Чтобы понять, как справиться с ПМС, важно провести диагностику, которая выполняется поэтапно:

• Гинеколог проводит беседу с пациенткой, чтобы выявить основные жалобы, выяснить цикличность приступов, степень отклонения от нормы.
• Врач осматривает пациентку, что позволяет исключить иные гинекологические заболевания.
• Назначаются анализы. Берется анализ крови на гормоны (прогестерон, эстрадиол, пролактин).
• Проводится обследование на аппарате УЗИ.

Также могут быть назначены анализы:

• замер суточного диуреза;
• электроэнцефалограмма;
• контроль артериального давления;
• МРТ и другие.

Диагностика проводится комплексно с привлечением других специалистов, что позволяет составить полную картину заболевания.

Лечение ПМС

В ряде случаев проявления предменструального синдрома схожи с другими заболеваниями, которые нужно исключить во время диагностики. Сделать это может только лечащий врач. При этом важно учесть, что синдром ПМС с возрастом обретает новую форму. Важно как можно раньше определить характер заболевания, его причины, чтобы своевременно назначить лечение и уменьшить нежелательные последствия.

Не зависимо от формы и признаков ПМС, лечение назначается комплексно. Оно заключается в терапии, направленной на:

• Улучшение психоэмоционального состояния.
• Нормализацию гормонального фона.
• Борьбу с отечностью.
• Устранение симптомов.
• Повышение иммунитета и предупреждение побочных эффектов от медикаментозной терапии.

ВАЖНО! При назначении лечения врач также дает общие рекомендации или разрабатывает специальную программу питания, физических нагрузок, фитотерапии, режима сна.

Составленный комплекс лечения поможет каждой пациентке улучшить самочувствие в период перед и во время менструаций.

Преимущества лечения в медицинском центре Елены Малышевой

Обратившись в клинику Елены Малышевой, чтобы облегчить синдром ПМС у женщин, вы можете быть уверены, что тут вам окажут квалифицированную помощь. Ведь в медицинском центре работают дипломированные специалисты. Помимо этого, мы гарантируем ряд других преимуществ:

• Доступные цены в Ижевске.
• Передовые методы лечения болезней.
• Комфортные условия лечения.
• Прием пациентов в день обращения.
• Комплексный подход к диагностике и лечению.

Помните, что только опытный специалист сможет не только улучшить ваше самочувствие, но и подскажет, как облегчить состояние ПМС, ориентируясь на индивидуальные особенности организма, подберет эффективную терапию, что поможет побороть болезненное состояние.

Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу вы можете по телефону (3412) 52-50-50 или на сайте клиники.

Я беременна? | Американская ассоциация беременности

Я беременна или что-то еще?

Когда вы становитесь сексуально активными, это сопровождается множеством «а что, если», главный из которых — , я беременна ? Поскольку многие симптомы беременности характерны не только для беременности, женщины часто задаются вопросом, связаны ли их симптомы с беременностью или чем-то совершенно другим. Чтобы узнать, пора ли подумать о том, чтобы пройти тест на беременность, ознакомьтесь с этой статьей.

Одно из лучших занятий, если вы пытаетесь забеременеть, чтобы избежать беременности или понять свой цикл, — это отслеживать его! Существует множество различных приложений для вашего смартфона, планшета и / или компьютера, которые помогут вам отследить, когда ожидается следующая менструация.Эти приложения также могут записывать ваши симптомы и через несколько месяцев использования могут помочь вам сузить ожидаемое окно фертильности / овуляции.

Если вы хотите узнать, когда ваш ожидаемый период фертильности наступит в этом месяце, попробуйте наш бесплатный календарь овуляции.

Я беременна или у меня скоро начнутся месячные?

Симптомы беременности и приближающейся менструации трудно отличить друг от друга, поскольку они могут быть очень похожи: перепады настроения, спазмы в животе, боли в спине, болезненность груди, головные боли и тяга к еде.Есть пара симптомов, которые чаще связаны с беременностью, чем с менструальным периодом: тошнота / рвота и имплантационное кровотечение . Имейте в виду, что не все женщины испытают это.

Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки примерно через 6–12 дней после оплодотворения, у некоторых женщин в течение 1–3 дней появляются легкие кровянистые выделения, которые мы называем имплантационным кровотечением. Обычно это происходит незадолго до того, как женщина ожидает менструации.

Тошнота, возникающая прямо перед ожидаемым периодом у женщины, более вероятна из-за ранней беременности (или чего-то еще), чем из-за менструального цикла. Многие люди будут называть это «утренним недомоганием», даже если это может случиться в любое время дня. Подождите, и если у вас не наступит нормальный период, когда вы этого ожидали, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Я беременна или у меня скоро овуляция?

Овуляция может иметь симптомы, похожие на симптомы ранней беременности; однако может быть полезно проверить, на каком этапе менструального цикла вы находитесь.Если вы не ожидаете менструации еще 12–16 дней, возможно, вы испытываете ее. Кроме того, если ваш последний менструальный цикл был нормальным по продолжительности и течению, еще более вероятно, что то, что вы испытываете, связано с овуляцией, а не с беременностью.

Симптомы овуляции проявляются не у каждой женщины, и не у каждой женщины они проявляются постоянно. Эти симптомы могут включать легкие кровянистые выделения, спазмы в животе с одной стороны (из-за подготовки яичника к выходу яйцеклетки), болезненность груди, вздутие живота, обострение обоняния, вкуса или зрения и / или повышенное половое влечение.

Если вы испытываете эти симптомы и до ожидаемых месячных осталось всего несколько дней, подождите, чтобы увидеть, нормальные ли у вас месячные, а если нет, то, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Я беременна или толстая?

Обычно к тому времени, когда женщина начинает замечать видимое прибавление в весе, она уже вступает во второй триместр. Обычно к этому моменту вы заметили бы другие признаки, говорящие о том, что вы беременны.

Если вы чувствуете, что набираете вес, задайте себе несколько вопросов.Вы пропустили последние пару / несколько периодов? У вас до этого был незащищенный секс? Были ли у вас другие симптомы беременности (тошнота, запор, спазмы в животе, болезненность груди и т. Д.)? Если вы ответили утвердительно, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Если нет, ели ли вы в целом больше или больше нездоровой пищи, чем обычно? Вы занимались меньше, чем обычно? Были ли у вас гормональный дисбаланс или дополнительный стресс? Все это может привести к увеличению веса.Если вы быстро набираете вес и не чувствуете, что ваш образ жизни изменился, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Или у меня вздутие живота?

Беременность, ПМС, овуляция и нездоровое питание могут вызывать вздутие живота. Во-первых, постарайтесь исключить пищевую причину. Стали ли вы есть больше нездоровой пищи (жареное, жирное, с добавлением белка) за последние несколько дней? Были ли у вас ненормальные дефекации (, то есть , у вас запор, хотя это может случиться и при беременности)? Испытывали ли вы спазмы или боли при газах?
Если нет, то это может быть связано с чем-то другим.Если вы собираетесь начать менструальный цикл, это тоже может вызвать вздутие живота. Если менструальный цикл не начинается в течение нескольких дней после ожидаемого срока, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Или я болею?

Часто этот вопрос возникает из-за тошноты и / или рвоты. В других случаях это связано со спазмами в животе, несварением желудка или головными болями. Некоторые женщины даже связывают симптомы простуды, такие как насморк, с ранней беременностью. Если вы испытываете тошноту, рвоту, спазмы или головные боли всего через пару или несколько дней после секса, маловероятно, что это связано с беременностью из-за этого опыта.

Если вы испытываете тошноту / рвоту немного раньше ожидаемого срока, подождите, чтобы увидеть, наступит ли ваш менструальный цикл — если у вас нормальный период, то менее вероятно, что тошнота / рвота вызвана беременностью; сходите к врачу, потому что вы, вероятно, заболели.
Насморк обычно не связан с ранней беременностью, если вы не испытываете вместе с ним других симптомов ранней беременности. Если у вас только насморк, это вряд ли свидетельствует о беременности.

Если вы испытываете сильные / колющие спазмы в животе (особенно если они только справа или слева) вместе с тошнотой / рвотой, это может быть признаком кисты яичника или внематочной беременности. Если да, то пора подумать о том, чтобы обратиться за неотложной помощью.

Я беременна или это ПМС?

Усталость, судороги и перепады настроения. Может ли это быть предменструальный синдром (ПМС) или признак беременности? У женщины, пытающейся забеременеть, есть определенные симптомы, имитирующие раннюю беременность, особенно если вы боретесь с ПМС.

Как акушер-гинеколог, я здесь, чтобы помочь различить симптомы ПМС и ранней беременности и направить вас по следующим этапам лечения.

PMS 101

Итак, вы можете спросить: «Что такое ПМС?». Предменструальный синдром включает в себя набор симптомов, которые обычно проявляются в течение нескольких дней до менструации, а иногда и в течение первых нескольких дней менструации. Обычно они присутствуют в большинстве месячных циклов и могут повлиять на вашу повседневную жизнь.

Существует множество возможных симптомов ПМС. Некоторые из наиболее распространенных включают изменения настроения, изменения аппетита, болезненность груди, вздутие живота, увеличение веса, проблемы с кожей и боли в животе.Симптомы ПМС обычно проявляются перед менструацией и прекращаются через несколько дней после начала менструации. Симптомы могут мешать вашей обычной деятельности.

Чтобы диагностировать ПМС, врач оценит ваши симптомы и исключит любые другие заболевания. Медицинские состояния, такие как депрессия, хроническая усталость, синдром раздраженного кишечника и заболевания щитовидной железы, могут имитировать ПМС.

Если ваши симптомы повторяются, может быть полезно вести журнал симптомов, чтобы ваш провайдер мог его просмотреть.

Связано: Фертильность 101: Что нужно знать о беременности

Симптомы беременности на ранних сроках

В первую очередь, беременность связана с задержкой или ненормальным периодом. Однако иногда на ранних сроках беременности бывает кровотечение, которое можно принять за период.

Наиболее частые симптомы ранней беременности включают болезненность или изменение груди, усталость, тошноту и частое мочеиспускание. Другие симптомы могут включать вздутие живота, спазмы и изменения настроения — обычно они возникают после пропущенного цикла.

Если вы испытываете тошноту или другие общие симптомы беременности, узнайте, как справиться с ними, с помощью этих советов акушера-гинеколога.

Как отличить?

Единственный способ отличить ПМС от ранней беременности — это сделать тест на беременность в моче. Помните, что тесты на беременность могут быть положительными уже в первый день задержки менструации. Если тест на беременность отрицательный, важно повторить тест через неделю.

Но если ваш тест на беременность положительный, вы находитесь на очень ранних сроках беременности! Важно начать прием дородовых витаминов, если вы еще этого не сделали.Большинство врачей-акушеров / гинекологов осматривают своих пациенток примерно через семь-девять недель после их последней менструации. Если у вас есть особые проблемы или симптомы, большинство из них обратится к вам раньше.

Если вы подозреваете, что беременны, запишитесь на прием к акушеру-гинекологу.

Беременность по головному мозгу? Получите ответы на все свои животрепещущие вопросы.

Об авторе

Fallon Stovall

Фэллон Стовалл — консультант по социальным сетям и создатель контента для Baylor Scott & White Health.Ее страсть — объединять людей с помощью мощного повествования и визуальных эффектов.

Статьи по теме

Симптомы ранней беременности Прежде, чем вы пропустите менструацию

Когда вы пытаетесь завести ребенка, вы, вероятно, обращаете внимание на любые ранние симптомы беременности. И это не напрасно: знаете ли вы, что когда вы беременны уже на 1-2 неделе беременности, ваше тело может сказать вам, что происходит? Серьезно, обратите внимание на эти симптомы на 3-й неделе беременности.

---

У некоторых женщин нет ранних симптомов беременности, а у других их много. И некоторые из этих симптомов напоминают то, что вы чувствуете перед началом менструации. Так что различить бывает сложно.

Отсутствие месячных — очевидный признак того, что вы беременны. Но каковы еще признаки того, что у вас есть булочка в духовке — даже до того, как у вас пропустили месячные? Мы здесь, чтобы помочь вам. Просто знайте, что самый точный способ узнать, беременны ли вы, — это пройти тест на беременность и посетить своего акушера / гинеколога, который может подтвердить это с помощью анализа крови.

А пока вот несколько явных признаков того, что вы можете есть на двоих.

Световые пятна
Кровь — это, вероятно, последнее, что вы хотите видеть, когда пытаетесь забеременеть. Но легкие кровянистые выделения или вагинальное кровотечение могут быть признаком имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Обычно это происходит немного раньше, с более пятнами, более светлым цветом и более короткой продолжительностью, чем у обычных менструаций.У вас также могут быть судороги. Однако легкие кровянистые выделения между менструациями также могут быть признаком овуляции, прорывного кровотечения, изменений менструального цикла или ссадины после полового акта.

Болезненность груди
Ваша грудь болит, покалывает, чувствуется сытость или тяжесть? Чувствительны ли они даже к самому мягкому прикосновению? Вы знаете, что ваша грудь чувствительна во время менструации. Когда вы беременны, повышайте эту чувствительность еще больше благодаря повышению уровня гормонов беременности (эстрогена и прогестерона) в организме.Все это готовит ваше тело к выработке молока в будущем.

Тошнота
Вам приходилось убегать с собрания персонала в поисках ближайшего мусорного бака? Тошнота, также известная как утреннее недомогание, — распространенный симптом беременности, который может возникать в любое время дня, со рвотой или без нее. Во всем виноват всплеск гормонов беременности (эстрогена и прогестерона) в вашем организме.

Частое мочеиспускание
Вам нужно снова в туалет, даже если вы пошли туда 30 минут назад? Срочность поехать из-за гормона беременности ХГЧ.Это увеличивает приток крови к почкам, чтобы они могли более эффективно избавляться от ваших отходов. К тому же ваша матка растет. И это оказывает давление на мочевой пузырь, оставляя меньше места для хранения мочи.

Усталость
Вашему организму требуется много энергии для создания плаценты. Так что, возможно, именно поэтому вы не можете спать с Джимми Киммелом, как раньше, или вдруг обнаруживаете, что хотите вздремнуть после обеда. Эта сонливость может быть вызвана повышением уровня гормонов беременности в вашем организме.Кроме того, неудивительно, что вы устали, когда ваш сон прерывается, поэтому вы можете встать посреди ночи, чтобы пописать. Почему бы не использовать свое истощение как предлог, чтобы получить лишний глаз?

Более высокая температура
Если вы использовали базальный термометр и составляли график своей температуры, вы можете заметить, что она примерно на один градус выше, когда вы забеременеете, и останется такой. Базальная температура тела — это температура вашего полного покоя. Ваша обычная температура составляет от 96 до 99 градусов по Фаренгейту.Но ваш BBT изменяется на протяжении всего цикла на полградуса выше.

Отвращение к еде
Вас внезапно оттолкнул запах яиц? Некоторые запахи или продукты часто вызывают рвоту, даже если вы когда-то наслаждались ими. У вас также может возникнуть обострение обоняния, например, когда вы почувствуете запах того, что готовится по соседству. Неизвестно, почему это происходит, но это может быть связано с повышением уровня эстрогена в вашем организме.

Перепады настроения
Этот рекламный ролик Hallmark только что заставил вас кричать? Ваши гормоны могут делать вас исключительно эмоциональным и плачущим.Или вы можете быть более подавленным или тревожным. Просто не забудьте связаться со своим врачом или психиатром, если вы чувствуете себя подавленным до такой степени, что не можете справиться с повседневной жизнью или думаете о том, чтобы причинить себе вред.

Вздутие живота
Ваши любимые джинсы вдруг стали слишком тесными? Может быть трудно отличить вздутие живота во время беременности от вздутия живота перед началом менструации. Но многие люди чувствуют вздутие живота после зачатия из-за гормональных изменений.Прогестерон помогает замедлить пищеварение, давая питательным веществам, которые вы едите, больше времени, чтобы попасть в кровоток и добраться до вашего ребенка. Ваша одежда может казаться более плотной в талии, чем обычно, даже если ваша матка еще мала.

Симптомы беременности по сравнению с периодом — PlushCare

Попытка зачать ребенка может быть захватывающим, разочаровывающим и загадочным опытом.

И наоборот, страх перед беременностью, когда вы не пытаетесь активно зачать ребенка, может вызвать сильное беспокойство и беспокойство.

Поскольку месячные симптомы и симптомы беременности до пропущенной менструации могут быть очень похожи, бывает трудно различить их.

Многие женщины задаются вопросом о разнице между симптомами беременности и симптомами менструации, а также о том, насколько рано они могут определить, забеременели ли они.

Хотя поздняя или пропущенная менструация является первым признаком для многих женщин, в зависимости от того, где вы находитесь в своем цикле, вы можете заметить симптомы беременности до того, как пропущенная менструация.

Узнайте о некоторых ключевых отличиях и индикаторах, которые могут сигнализировать о ранней беременности.

Менструальный цикл

Менструальный цикл отсчитывается от первого дня кровотечения в данном месяце, до овуляции, до первого дня кровотечения в следующем месяце.

Циклы могут длиться от 21 до 45 дней, когда у женщины впервые начинается менструация, но обычно сокращаются до 21-34 дней через пару лет. Среднее время цикла составляет 28 дней.

Женщины часто используют противозачаточные средства, чтобы изменить период менструации.

Примерно через 14 дней цикла женщины начинается овуляция.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка или яйцеклетка выходит из одного из яичников. Каждый раз, когда у женщины происходит овуляция, выделяется наиболее зрелая яйцеклетка. Это яйцо движется по одной из маточных труб к матке. Прежде чем яйцеклетка достигнет матки, слизистая оболочка матки (также известная как эндометрий) утолщается кровью и губчатой ​​тканью, чтобы подготовиться к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

В типичный период, когда яйцеклетка не оплодотворяется, ваше тело выделяет гормоны, которые вызывают менструацию.Во время менструации простагландин заставляет мышцы матки сокращаться, а лишняя кровь и ткани проливаются и выводятся через влагалище.

Напротив, когда яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом во время движения по маточной трубе, ее клетки начинают делиться. Как только оплодотворенная яйцеклетка (зигота) достигает матки, она может прикрепиться к утолщенной стенке матки. Это называется имплантацией и знаменует начало беременности — обычно это происходит через 6–12 дней после овуляции.После имплантации зигота называется бластоцистой.

Однако важно отметить, что примерно половина всех оплодотворенных яйцеклеток не имплантируется и выводится во время менструации. Если бластоциста успешно прикрепляется к амниотическому мешку и начинает развиваться, его называют эмбрионом.

Симптомы периода

Количество крови и тканей, которые будут проливаться во время менструации, варьируется от женщины к женщине, но может быть меньше, чем вы думаете — среднее количество эквивалентно примерно двум столовым ложкам.

Менструальная кровь может быть розовой, красной или коричневой, и иногда в ней могут быть скопления ткани.

Менструация обычно длится 2–7 дней, но обычно бывает легче и короче, когда у вас впервые начинается менструация.

Менструация будет происходить с момента достижения девочкой половой зрелости (обычно в возрасте от 11 до 14 лет) на протяжении всего периода менопаузы (обычно около 50 лет).

Помимо выделения крови из влагалища, общие симптомы менструального цикла включают:

• Спазмы в животе или тазу
• Задержка воды (вздутие живота)
• Головная боль и утомляемость
• Болезнь груди
• Перепады настроения и раздражительность
• Прыщи / вспышки прыщей
• Тяга к еде

Степень тяжести этих симптомов у каждой женщины разная и часто меняется на протяжении всей жизни женщины.Симптомы могут даже меняться от одного цикла к другому.

Многие женщины считают полезным отслеживать свой менструальный цикл и симптомы менструации, чтобы определить закономерность. Это также полезно, если вы пытаетесь зачать ребенка, потому что вы можете определить время месяца, когда у вас будет овуляция, и, следовательно, у вас самая высокая вероятность зачатия.

Симптомы ранней беременности

Многие ранние симптомы беременности легко упустить, потому что они довольно точно имитируют симптомы менструального цикла.По этой причине важно отметить, что наличие некоторых из этих симптомов не обязательно указывает на беременность.

Однако, если вы подозреваете, что беременность возможна, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть, и подтвердить, беременны ли вы, прежде чем заниматься какой-либо деятельностью, которая может нанести вред развивающемуся плоду.

Ранние симптомы беременности до задержки менструации включают:

• Имплантационное кровотечение (кровянистые выделения) и судороги .Эти симптомы возникают, когда зигота прикрепляется к стенке матки. Когда происходит имплантация, кровеносные сосуды в стенке матки часто разрываются, вызывая кровотечение. Хотя это может показаться началом менструации у женщины, поток, как правило, намного легче. Кроме того, кровь имеет тенденцию отличаться по цвету от типичного женского цикла, обычно более розовая или темно-коричневая, почти ржавого цвета.
• Тошнота и рвота . Хотя утренняя тошнота имеет тенденцию не поднимать свою уродливую голову до месяца или двух после беременности, некоторые женщины могут испытывать эти симптомы вскоре после имплантации.Утреннее недомогание может длиться на протяжении всей беременности или исчезнуть после первого триместра.
• Выделения из влагалища . Помимо кровотечения, некоторые женщины могут заметить белые молочные выделения. Это вызвано повышенным производством клеток и утолщением слизистой оболочки матки и может сохраняться на протяжении всей беременности.
• Усталость и утомляемость . Это очень распространенный симптом ранней беременности, поскольку уровень прогестерона в крови резко возрастает и может вызвать сонливость.Прогестерон помогает поддерживать беременность и способствует росту желез, вырабатывающих молоко. Эти симптомы можно заметить уже через неделю после зачатия.
• Болезненность груди . Как и симптомы менструального цикла, гормональные изменения, связанные с беременностью, могут сделать грудь нежной и болезненной.
• Частое мочеиспускание . Это интересный симптом, вызванный усилением циркуляции крови в организме беременной женщины. Поскольку переработка крови — это работа почек, лишние жидкие побочные продукты попадают в мочевой пузырь.Это будет продолжаться на протяжении всей беременности и, вероятно, ухудшится в более поздних триместрах, поскольку растущий ребенок может оказывать давление непосредственно на мочевой пузырь.
• Повышенная температура тела . Повышенная внутренняя температура тела — еще один побочный эффект усиленного кровотока во время беременности. Обмен веществ в организме увеличивается, увеличивается приток крови к коже, тем самым повышается температура тела.
• Тяга или отвращение к еде . Как развитие тяги к еде, так и внезапное сильное отвращение к любимой пище могут произойти на ранних сроках беременности.В то время как тяга к еде иногда возникает во время менструации, отвращение к еде встречается очень редко.

Американская ассоциация беременных провела опрос о показателях ранней беременности, которые заметили женщины. Результаты показали, что:

• 29% женщин сообщили, что пропущенные месячные являются первым признаком
• 25% женщин сообщили о тошноте или утреннем недомогании
• 17% женщин сообщили об изменении груди (болезненность, размер)

Если вы подозреваете, что беременны, вам следует пройти тест на беременность и проконсультироваться с лечащим врачом.

Различия между менструациями и симптомами беременности

Основное различие между симптомами менструации и беременности — это гормоны, которые их вызывают.

В то время как месячные симптомы вызваны колебаниями уровней прогестерона и эстрогена, симптомы беременности вызываются гормоном хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Гормон ХГЧ стимулирует яичники к продолжению выработки эстрогена и прогестерона и предотвращает высвобождение дополнительных яйцеклеток. Впервые он начинает проявляться в крови и моче женщины через несколько дней после имплантации.У женщины не будет положительного результата теста на беременность до тех пор, пока уровень этого гормона не будет достаточно высоким.

Уровни ХГЧ в моче более изменчивы и почти всегда менее концентрированы, поэтому анализ крови может выявить беременность раньше и с большей точностью.

Кроме того, частое мочеиспускание и повышенная температура тела вряд ли будут сопровождать менструацию.

Оба этих симптома вызваны усилением кровотока по мере того, как организм беременной женщины адаптируется для поддержки развивающегося плода.Некоторые женщины испытывают тошноту во время менструации, чаще во время ПМС, но рвота бывает редко, особенно если у нее нет предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) или другого типа репродуктивного расстройства.

Точно так же тяга к еде может часто сопровождать менструальный цикл, но отвращение к еде во время менструации возникает редко, если вообще возникает. Внезапное развитие сильного отвращения к одной из ваших любимых продуктов может указывать на то, что вы беременны.

Хотя кровотечение может быть вызвано как менструацией, так и имплантацией, кровотечение при имплантации будет отличаться тем, что обычно возникает в небольших количествах (кровянистые выделения), тогда как первые несколько дней менструации у женщин обычно самые тяжелые.

Если вы ожидаете менструацию, но вместо этого у вас небольшое кровотечение в течение нескольких дней, возможно, вы беременны.

Наконец, женщины могут заметить, что их регулярные выделения из влагалища приобретают молочно-белую консистенцию, что вызвано изменениями, которые претерпевает матка, а именно увеличением производства клеток.

Если вы подозреваете, что беременны, вам следует как можно скорее проконсультироваться с лечащим врачом. Крайне важно как можно скорее начать дородовой уход, чтобы обеспечить здоровье вашего ребенка.

Безрецептурные тесты на беременность, как правило, довольно точны, если их не сдать слишком рано, но единственный способ быть полностью уверенным — это пройти анализ крови, который проверяет наличие ХГЧ.

Кроме того, анализы крови могут обнаружить ХГЧ до того, как он достигнет достаточно высокого уровня в моче, чтобы дать положительный результат при безрецептурном тесте.

Поговорите со своим врачом или посетите центр неотложной помощи, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ранних симптомов беременности до того, как течет задержка менструации.

Разница между имплантацией и симптомами ПМС

В момент беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. В результате имплантации у вас могут появиться кровянистые выделения и кровотечение, что является нормальным признаком беременности. Некоторые женщины могут принять имплантационное кровотечение за реальный менструальный цикл, тем более что многие симптомы аналогичны симптомам ПМС. Как по-настоящему определить, есть ли у вас ранние симптомы беременности или ПМС?

Прежде всего, важно следить за своим менструальным циклом.Нормальные менструальные циклы у большинства женщин происходят каждые 28 дней, но могут варьироваться и длиться от 21 до 35 дней. Заведите специальный календарь только для того, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, чтобы вы лучше знали, когда вам следует ожидать месячных. Календарь также поможет вам отслеживать овуляцию, если вы пытаетесь забеременеть, и будет информировать вас о том, когда на самом деле у вас должны возникнуть кровянистые выделения или кровотечение.

Имплантационное кровотечение произойдет через 6–12 дней после овуляции.Примерно в 30% всех беременностей может наблюдаться легкое кровотечение, также известное как имплантационное кровотечение, которое бывает розового, светло-красного или коричневого цвета. Вы также можете испытывать спазмы, боли в пояснице, вздутие живота, усталость, головные боли и раздражительность в результате имплантации — все это также общие симптомы ПМС.

Что касается продолжительности, имплантационное кровотечение не должно длиться более трех дней. Менструальное кровотечение обычно длится от четырех до пяти дней, но может быть короче или дольше в зависимости от вашего возраста и гормонального статуса.Если вы считаете, что у вас кровотечение при имплантации, подождите, пока вы точно не узнаете, что у вас пропустили месячные, прежде чем проходить домашний тест на беременность. Или запишитесь на прием к акушеру-гинекологу, чтобы определить, беременны ли вы, и пройти обследование, если у вас нерегулярные кровотечения.

CarePoint Health стремится предоставить вам индивидуальный уход и внимание, которые вам необходимы, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — рождении вашего новорожденного. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших акушерских и родильных службах.

Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если у вас возникла неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.

Предменструальный синдром (ПМС) против беременности: признаки и 10 отличий

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление 13 марта 2020 г.

За неделю до начала менструации вы можете испытать различные физические и эмоциональные симптомы. Однако некоторые из этих симптомов похожи на симптомы беременности. Давайте рассмотрим некоторую информацию, на которую вы можете положиться, чтобы прояснить свои опасения по поводу симптомов беременности и предменструальных симптомов.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром, также известный как ПМС, относится к различным физическим и эмоциональным симптомам, которые женщины испытывают за одну или две недели до менструального цикла. Эти симптомы варьируются от человека к человеку и исчезают, когда начинается менструация.

Сравнение ПМС и симптомов беременности

Некоторые симптомы ПМС похожи на симптомы беременности. Интенсивность ПМС варьируется от женщины к женщине, и симптомы беременности также зависят от человека.Как и в случае с ПМС и симптомами беременности, некоторые женщины могут сильно пострадать, некоторые могут испытывать лишь легкий дискомфорт, а некоторые могут испытывать меньшее влияние в целом. Такие симптомы, как тошнота, частое мочеиспускание, усталость, перепады настроения и головные боли, являются неотъемлемой частью как предменструального синдрома, так и беременности, в чем и заключается путаница — разница между ними может быть довольно сложной.

Давайте рассмотрим симптомы, связанные с ПМС и беременностью, и проанализируем те, которые являются общими для обоих.Давайте также поймем, как различить, указывают ли эти симптомы на ПМС или ранние признаки беременности.

Общие симптомы ПМС

Некоторые женщины испытывают эмоциональный стресс во время ПМС, в то время как другие испытывают боли и другие физические неудобства. Давайте посмотрим на некоторые общие симптомы ПМС:

1. Нежная и опухшая грудь

Некоторые женщины чувствуют, что их грудь становится болезненной или даже опухшей во время ПМС. Чувствительность или болезненность груди может варьироваться от женщины к женщине и может варьироваться от легкой до тяжелой.Болезненность усиливается перед началом менструации и уменьшается по мере ее прогрессирования. В большинстве случаев болезненность исчезает после остановки кровотечения. В некоторых случаях ткани груди могут ощущаться по-другому, и женщины могут испытывать тяжесть в сочетании с болью и нежностью.

2. Мышечные спазмы, боли в спине и кровянистые выделения

Многие женщины испытывают судороги перед менструацией, которые часто продолжаются во время менструации. Судороги (дисменорея) сильные и продолжаются более суток.Эти спазмы уменьшаются в течение нескольких дней, пока кровотечение не прекращается.

Некоторые женщины также испытывают кровянистые выделения вместе со спазмами до начала менструации. Боль в пояснице — еще один распространенный симптом, который женщины испытывают до и во время менструации.

3. Отвращение к еде или тяга к еде

Некоторые женщины жаждут определенных продуктов, таких как шоколад, сладости или закуски, в то время как другие женщины испытывают тошноту, глядя на еду, и не чувствуют голода.

4. Перепады настроения

Перепады настроения — частый симптом предменструального синдрома. Многие женщины испытывают «американские горки» эмоций еще до начала менструации. Они имеют тенденцию плакать, чувствовать себя подавленными, подавленными, чрезвычайно счастливыми и в целом чувствительными.

5. Усталость

Некоторые женщины чувствуют себя чрезвычайно истощенными перед менструацией, даже если они не занимались никакими физическими упражнениями.

6. Прыщи или прыщи

Влияние колебаний гормонов перед менструацией может также сказаться на коже.У большинства женщин наблюдаются прыщи и прыщи, известные как предменструальные прыщи. Предменструальные прыщи исчезают легко, но в некоторых случаях врач может назначить гормональные контрацептивы, чтобы уменьшить возникновение предменструальных высыпаний.

7. Увеличение веса и вздутие живота

Тело имеет тенденцию удерживать воду непосредственно перед началом менструации. Вот почему некоторые женщины испытывают вздутие живота перед менструацией и замечают незначительные изменения, такие как ощущение тесноты в одежде и ощущение вздутия живота, как будто они только что плотно поели.Многие женщины также набирают вес до начала менструации. Эти симптомы исчезают, как только начинается кровотечение.

Давайте теперь посмотрим на некоторые симптомы беременности.

Общие симптомы беременности

Важно отметить, что не все женщины испытывают одинаковые симптомы. Однако большинство женщин будут испытывать хотя бы некоторые из этих симптомов, и знание этих симптомов поможет вам определить, беременны ли вы. Лучший способ подтвердить беременность — это провести соответствующие тесты на беременность.

1. Чувствительность груди

Грудь чувствительна, и вы можете почувствовать болезненность, тяжесть или болезненность во время беременности. Чувствительность груди — один из первых и наиболее частых признаков беременности. Изменения в груди могут проявиться примерно через две недели после зачатия.

2. Сонливость

Вы можете испытывать усталость и истощение из-за метаболических изменений, происходящих в вашем теле и поддерживающих новую жизнь.

3. Тошнота и головокружение

Еще один частый симптом беременности — тошнота, особенно по утрам.Это называется утренним недомоганием и возникает из-за повышения уровня прогестерона. Обычно это сопровождается головокружением.

4. Повышение базальной температуры тела

Если вы беременны, ваша базальная температура повысится. Температура может подняться на 0,5–1,5 градуса и останется высокой.

5. Колебания настроения

Чувство депрессии, приступы плача и чувство сильной подавленности — это некоторые симптомы, связанные с настроением и беременностью.Гормональные изменения в организме ответственны за эти перепады настроения и чувствительность.

6. Тяга и отвращение к еде

Тяга к еде — обычное явление для беременных. Ваша тяга к еде может быть совершенно дикой или совершенно нормальной — вы можете жаждать таких продуктов, как соленые огурцы или другие пикантные продукты, или еды, которую вы никогда раньше не любили и не получали от нее. Эта тяга может приходить и уходить или оставаться на протяжении всей беременности. Некоторые женщины также могут испытывать сильное отвращение к определенным продуктам — даже к тем, которые они когда-то любили.

7. Потемнение ареолы

Уровень эстрогена в организме увеличивается во время беременности, и это повышение приводит к увеличению размера ареолы или соска. Ареола также может потемнеть за это время.

8. Судороги

Если вы беременны, у вас могут возникнуть легкие спазмы в нижней части живота или пояснице.

9. Потемнение кожи

У некоторых женщин резко меняется цвет кожи. Это явление называется меланодермией и чаще всего возникает на подбородке, верхней губе, лбу и щеках.

10. Частое мочеиспускание

Необходимость частого облегчения может указывать на то, что вы беременны. Во время беременности матка разрастается и толкает мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию.

11. Головные боли

Внезапные головные боли могут возникать из-за гормональных изменений, которые часто встречаются во время беременности.

Симптомы, общие для ПМС и беременности

Теперь, когда вы увидели некоторые симптомы ПМС и беременности по отдельности, вот симптомы ПМС по сравнению с беременностью, которые помогут вам определить, что вы испытываете.Некоторые симптомы, которые являются общими для обоих, включают:

• Тяга к еде
• Чувствительность груди
• Перепады настроения
• Истощение или утомляемость
• Судороги

Разница между периодами и симптомами беременности

Если у вас задержка менструации, вы можете задаться вопросом, связаны ли ваши симптомы с беременностью. Сравнение признаков менструации и беременности дало бы вам четкое представление. Следующие признаки помогут вам решить, ПМС или беременность:

1.Боль в груди

Является ли боль в груди признаком беременности или менструации? Что ж, вот в чем разница:

PMS	Беременность
Грудь обычно опухшая и болезненная и сопровождается некоторой болью. Нежность, отек и боль утихают с началом менструации.	Грудь не только чувствительна, но и болезненна; это происходит через две недели после зачатия. Боль может длиться дольше.

2.Тяга к еде и отвращение к еде

Некоторые женщины жаждут определенных продуктов во время ПМС или беременности.

PMS	Беременность
Вы можете жаждать сладких или соленых блюд. Однако в большинстве случаев вы можете устоять перед соблазном.	Ваше пристрастие может варьироваться от солений до любых других продуктов, которые не входят в ваш обычный рацион. Эту тягу невозможно контролировать; вы почувствуете удовлетворение только после еды.

3. Чувство вздутия живота

PMS	Беременность
Вздутие живота является естественным из-за задержки жидкости, которая может дать ощущение сытости. Ваш вес может увеличиться, а затем снизиться, когда начнутся менструации.	У вас может увеличиться вздутие живота во время беременности, особенно после еды, из-за постоянно меняющихся гормонов.

4. Судороги

PMS	Беременность
Во время ПМС судороги могут быть интенсивными, сопровождаться болями в спине.	Судороги могут быть легкими и возникать в нижней части живота и в нижней части спины.

5. Угри или прыщи

PMS	Беременность
Угри или прыщи появляются перед менструацией, и некоторые женщины считают это признаком того, что их период не за горами. Однако во многих случаях они исчезают после периода или когда он начинается.	Угри, появляющиеся во время беременности, сохраняются в течение более длительного времени и могут быть одним из отличительных признаков между менструацией и беременностью.В некоторых случаях потемнение кожи может наблюдаться и при беременности.

6. Колебания настроения

PMS	Беременность
Перепады настроения очень распространены во время ПМС и стихают, когда у вас начинается менструация.	Перепады настроения длятся дольше и у некоторых женщин могут повторяться.

7. Усталость

PMS	Беременность
Если вы чувствуете усталость и не за горами месячные, это может быть ПМС.	Если вы чувствуете сильную усталость и хотите спать весь день, это может быть признаком беременности.

8. Головные боли

PMS	Беременность
Головные боли возникают из-за гормональных изменений и стихают с началом менструации.	Изменения гормонального фона могут вызывать внезапные головные боли, которые длятся более длительные периоды и могут быть чрезвычайно болезненными.

9.Ощущение газообразования

PMS	Беременность
Гормональные скачки замедляют работу желудочно-кишечного тракта, что может вызвать у женщин газообразование. Тем не менее, они часто могут контролировать его, не выпуская.	Поскольку вы не контролируете свои мышцы, становится трудно контролировать газ, и вы можете его выпустить.

10. Обнаружение

PMS	Беременность
Кровянистые выделения во время ПМС редко и в некоторых случаях могут возникать вместе с судорогами.	У женщин появляются кровянистые выделения с легкой болью в животе в течение первых нескольких дней после зачатия.

Таблица симптомов ПМС и беременности

Следующая таблица представляет собой краткий справочник, который поможет вам определить, беременны ли вы или страдаете ПМС, на основе симптомов.

Симптомы	ПМС	Беременная
Боль в груди	Опухание и болезненность	Болезнь
Тяга или отвращение к еде	Тягу можно контролировать	Тяга неконтролируемая Отвращение к некоторым продуктам питания
Чувство раздутия	Вздутие живота из-за задержки жидкости	Чувство вздутия живота после еды
Судороги	Сильные судороги	Судороги остаются дольше и возникают в нижней части живота и пояснице
Угри или прыщи	Скоро исчезнет	Оставаться на более длительный срок
Колебания настроения	Скоро спадет	Последний день
Усталость	Временами уставшие	Чрезвычайно усталый и сонный днем ​​
Головные боли	Может быть тяжелым, но длиться недолго	Внезапные головные боли из-за гормональных изменений
Обнаружение	Могут появиться кровянистые выделения с последующим кровотечением во время менструации	Легкие кровянистые выделения

Задержка менструации не всегда означает, что вы беременны.Это может быть связано с различными причинами, такими как стресс, гормональный дисбаланс, использование противозачаточных средств и т. Д. Таким образом, наиболее подходящий способ выяснить, беременны ли вы, — это проконсультироваться с врачом и выполнить необходимые медицинские тесты.

Ресурсы и ссылки: Healthline

Признаки и симптомы беременности

Ранние признаки беременности

Если у вас регулярный месячный менструальный цикл, самым ранним и наиболее надежным признаком беременности является задержка менструации.

В первые несколько недель беременности у вас может быть кровотечение, подобное очень легкому периоду, с небольшими кровянистыми выделениями или лишь незначительной потерей крови. Это называется имплантационным кровотечением.

Каждая беременность индивидуальна, и не все заметят все эти симптомы.

Заболевание во время беременности

Вы можете почувствовать себя больным или заболеть. Это обычно называется утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня и ночи.

Симптомы утреннего недомогания обычно проявляются на 4–6 неделе беременности.

Если вы все время болеете и ничего не можете подавить, обратитесь к терапевту.

У вас может быть гиперемезис беременных, серьезное состояние во время беременности, которое вызывает сильную рвоту и требует лечения.

Чувство усталости — обычное явление во время беременности.

Чувство усталости или даже истощения — обычное явление во время беременности, особенно в течение первых 12 недель или около того.

Гормональные изменения в вашем теле в это время могут вызывать у вас усталость, тошноту, эмоциональность и расстройство.

Боль в груди на ранних сроках беременности

Ваша грудь может стать больше и чувствовать себя болезненной, как и перед менструацией. Они также могут вызывать покалывание.

Вены могут быть более заметными, а соски могут потемнеть и выступить.

Чаще мочеиспускания предполагает беременность

Вы можете чувствовать потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, в том числе в ночное время.

Другие признаки беременности, которые вы можете заметить:

Странные вкусы, запахи и тяга к еде

На ранних сроках беременности вы можете обнаружить, что вам больше не нравятся некоторые продукты или напитки, которыми вы раньше наслаждались.

Вы можете заметить:

• странный привкус во рту, который некоторые называют металлическим
• вы жаждете новой еды
• вы теряете интерес к определенным продуктам или напиткам, которые вы раньше любили, например, к чаю, кофе или жирной пище
• вы теряете интерес к курению
• у вас более чувствительное обоняние, чем обычно — например, запах еды или готовки

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, обратитесь к терапевту или ваша акушерка.

Если ваш тест на беременность отрицательный

Положительный результат теста почти наверняка правильный, если вы правильно следовали инструкциям.

Отрицательный результат менее надежен. Если вы получили отрицательный результат и все еще думаете, что беременны, подождите неделю и попробуйте еще раз.

Если вы беременны, воспользуйтесь калькулятором срока родов, чтобы определить срок родов.

Найдите ближайший к вам родильный дом

Получить электронные письма Start4Life о беременности

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и младенцев в библиотеке приложений NHS.

Видео: какие симптомы беременности бывают нормальными?

В этом видео акушерка описывает, какие симптомы во время беременности являются нормальными.

Последний раз просмотр СМИ: 20 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 20 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.