Головная боль при грудном вскармливании: причины и лечение

Головная боль более часто встречается в женской популяции. Как правило, это случается из-за гормональных изменений, происходящих на фоне менструации, беременности, лактации и менопаузы.

Основываясь на мировых научных и клинических наблюдениях, женщины которое страдают от головных болей различной этиологии и мигрени, замечают ощутимое улучшение течения заболевания в период беременности и кормления грудью. Цефалгия и мигрень практически перестают беспокоить в третьем и втором триместрах, что объясняется произошедшей стабилизацией гормонального фона и в частности синтеза эстрогенов.

Грудное вскармливание!

Любое назначенное медикаментозное средство во время беременности и лактации, помимо фолиевой кислоты и препаратов которые содержат в своем составе железо, несет в себе потенциальный риск для матери, плода, новорожденного. В период грудного вскармливания и беременности, необходим некий акцент на разрешение головной боли не медикаментозными средствами.

Медикаментозное лечение

Для первого триместра относительно безопасными таблетками является: парацетамол и ибупрофен. Возможно применение аспирина.

Для второго триместра относительно безопасными таблетками является: парацетамол, верапамил, аспирин, ибупрофен, метоклопрамид.

Для третьего триместра относительно безопасными таблетками является: верапамил, пропранолол, домперидон.

В период лактации, для кормящей грудью мамы, из таблеток разрешают прием ибупрофена, верапамила, пропранолола и метоклопрамида.

Ибупрофен

При условии назначения гинекологом или терапевтом курса лечения, в период лактации или грудного вскармливания, необходимо прекратить грудное вскармливание и временно перейти на искусственное вскармливание. После окончания терапевтического курса лечения, мама возвращается к обычному режиму кормления грудью. Помимо этого следует соблюдать диетотерапию, заключающуюся в разнообразности дневного рациона и включении всех групп продуктов. При этом все должно быть в меру, не стоит переедать или недоедать. Дневной рацион кормящей грудью матери обязан соответствовать стандартам, разработанным педиатрами и гинекологами, и обеспечивать безопасность молока, которое так необходимо для правильного развития ребенка. Маме стоит осознавать, что продукты, которые попадают в ее рацион, так же попадают и в молоко, которое употребляет ее ребенок. Во избежание аллергических реакций, необходимо прекратить употребление: шоколада, меда, пряностей и специй, цитрусовых, сосисок и колбас, а так же копченостей и вяленого мяса. Вместо шоколада, можно выпить какао или сладкий чай. Исключить пищу вызывающую брожение: виноград, кондитерские изделия, творожные и сырковые массы, сладости и кондитерские изделия. Вкус молока могут ухудшить: чеснок, спаржа, капуста и лук.

При появлении головной боли у кормящей грудью мамы можно попробовать использовать методы не медикаментозного лечения. Отличным способом уменьшения головных болей является массаж головы. Техника массажа головы заключается в том, что вы поочередно массажируете височную область, затем затылок, а потом теменную область в течение 5 минут каждую по 3-5 раз.

Так же существует правило трех «Т»: тепло, тишина, темно. Вам нужно лечь в теплое, комфортное и уютное для вас место, важным моментом является отсутствие излишнего света и шума. Это поможет вам расслабиться и возможно уснуть. Перед этим попробуйте сделать успокаивающий чай на основе мяты перечной или ромашки.

Дыхательная альтернативная гимнастика от головной боли

Сядьте в комфортную для вас позу. Правую руку приложите к левой стороне головы и наклоните голову вправо. На несколько вдохов-выдохов задержитесь в этой позиции. Не стоит сильно давить рукой на голову, аккуратно и осторожно растягивайте шейные позвонки, при этом спокойно дышите.

Лягте на спину. Согните ноги в коленных суставах, руками обхватите стопы сих внешней стороны. Попробуйте покачиваться из одной стороны в другую с целью увеличения растяжения в пояснице.

Сядьте в комфортное положение, спину держите ровной, глаза закройте. Прикоснитесь к внутреннему уголку глаза безымянными пальцами, а указательный и средний палец разместите над глазным яблоком. Облокотитесь об стол и делайте глубокий вдох. Во время вдоха нажимайте на точки где расположены подушечки пальцев. Не стоит нажимать сильно, прикосновение должно быть ощутимо, но не болезненно. Упражнение сделать около 8-10 раз или до уменьшения интенсивности боли.

Сядьте в комфортное для вас положение с ровной спиной, голову наклоните вперед, обхватите ее рукой сверху. Средним пальцем попробуйте отыскать болевую точку между основанием черепа и первым позвонком. Массируйте найденную точку около двух минут, повторяйте данное упражнение 5-8 раз или до уменьшения интенсивности боли.

Если это не помогло снять болевой синдром, то попробуйте сделать массаж иного рода.

Для расслабления, уменьшения боли и улучшения оттока молока во время лактации, мамы могут попробовать делать массаж груди. Наиболее оптимальным вариантом является выполнение ежедневных массажных движений на протяжении 5-10 минут. Для массажа можно использовать кокосовое масло, но при условии, что оно не попадет на сосок и ареол молочной железы. Массажные движения могут быть хаотичными, а могут быть лимфодренажными. Массаж делается по спиральным линиям вокруг молочной железы по направлению к соску и ареоле. Проделывайте поглаживающие движения сверху по направлению к соску, проглаживайте по всей груди. Касания соска лучше избегать. Поглаживания должны быть без излишнего нажима, плавные, скользящие. Ладонная поверхность руки по отношению к молочной железе идет круговыми движениями и по часовой стрелке. Можно так же применить растирания, которые проводятся подушечками пальцев, активными и зигзагообразными движениями. Заканчивать массаж кормящей маме следует теплым душем. Во время лактации такой массаж позитивно скажется как на самочувствии кормящей мамы, так и на самом процессе кормления.

Головную боль у женщин, применяющих грудное вскармливание так же можно лечить физиотерапевтическими процедурами. Помимо положительной динамики относительно головных болей и улучшения лактации, максимально снижаются риски для ребенка, состояния молока и матери в целом. Лечить физиотерапией можно помимо упомянутых выше факторов, также при бесплодии, хроническом воспалении придатков, реабилитации после родов, лактостазе. Широко используются: фототерапия с применением ультрафиолетовых лучей, ультразвуковая терапия, электротерапия, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами или травяными настоями. Такие процедуры положительно сказываются на частоте и интенсивности головной боли мамы, на качестве вскармливания, на усвоении препаратов при необходимости их применения, общем состоянии матери.

Гимнастика

Профилактика головных болей направлена на:

1. Соблюдение режима сна и бодрствования, сон не менее 8-9 часов;
2. Соблюдение диеты и правильного рациона, исключение продуктов провокаторов и аллергенов;
3. Регулярные пешие прогулки, частые прогулки на свежем воздухе в медленном темпе;
4. Дозированные физические нагрузки, вестибулярная гимнастика, гимнастика для беременных и кормящих мам, физиотерапевтические процедуры, общие массажи, посещение бассейна, йога для беременных;
5. Соблюдение питьевого режима (около 2 литров в день) или 40 мл воды на 1 кг массы тела;
6. Частые проветривания помещения, в котором находитесь длительное время;
7. Забота об эмоциональной составляющей, избегание стрессового фактора, излишнего напряжения и концентрации;
8. Прием витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок, фолиевой кислоты и препаратов содержащих железо, коррекция дозировок согласовывается с гинекологом в женской консультации, неврологом или терапевтом;
9. Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, излишнее употребление кофе и содержащих кофеин напитков).

Фармакологическое лекарство можно использовать только в случае если предполагаемая польза выше, чем возможный риск. Необходимо сопоставить потенциальную пользу и потенциальный риск. Нужно помнить о том, что здоровая и счастливая мама, нужна ребенку больше чем грудное молоко. Не стоит из-за статуса «кормящей мамы» откладывать свое лечение только потому что на данный момент, вы еще кормите грудью. В двадцать первом веке, существует множество молочных смесей и их разновидностей, которые можно применять в качестве искусственного вскармливания, при этом не опасаясь по поводу здоровья и развития вашего ребенка. Для этого необходимо дифференцировать, какую головную боль можно терпеть или лечить не медикаментозными препаратами и методами, а какую головную боль терпеть опасно и лечить различными гомеопатическими таблетками и настоями не имеет смысла. Проблема выбора лекарства при беременности и кормлении грудью заключается в том, что выбранное лекарство может оказывать тератогенное влияние на плод, ухудшать состояние мамы и в особенности новорожденного. Наиболее опасными триместрами для использования медикаментозных препаратов является первый и третий. Второй триместр несет в себе минимальный риск, но при этом данный риск все-таки имеется. Ни один лекарственный препарат не исследуется на беременных и кормящих женщинах. В данный момент, популяция имеет минимальную информация о воздействии на организм женщины препаратов, которым более 15 лет. Такая статистика формируется благодаря ошибкам беременных или кормящих и врачам. Как было изложено выше, лекарственный препарат стоит использовать только в том случае, если предполагаемая польза будет выше, чем возможный риск. Не стоит заниматься самолечением, в случае возникновения тревожной симптоматики, следует обратиться к врачу терапевту, неврологу или гинекологу. Обязательным моментом является предупреждение врача о том, что вы беременна или кормите грудью. Во избежание негативных последствий. Стоит заметить тот факт, что препараты допускающиеся для самолечения, относятся к группе «А» и «В». Лекарственные средства, относящиеся к группам «С», «D» и «Х» недопустимы для применения самостоятельно. Группа «А» включает в себя препараты, которые не оказывают негативного влияния на плод. К группе «В» относятся лекарственные средства, которые во время экспериментах на животных показали сомнительный результат, но информации о вреде для человека нет. В группу «С» относятся медикаменты которые применяются только в тех случаях, когда положительный эффект препарата весомо превышает риск негативного эффекта. В свою очередь к препаратам группы «Д» относятся лекарственные средства, которые разрешены к использованию в угрожающих для жизни ситуациях, при условии, что более безопасные препараты не имеют в данной ситуации положительного эффекта.  Препараты группы «Х», в свою очередь являются токсичными для плода и ребенка и не используются в терапевтических целях, препараты этой группы запрещены для беременных, кормящих грудью, а так же женщин которые планируют забеременеть в скором времени.

Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить

С головной болью женщины встречаются намного чаще, чем мужчины, из-за непостоянства гормонального фона, эмоциональности и других гендерных особенностей. Лечить болевые ощущения, в том числе и мигрень, можно при помощи приёма медикаментов. Однако, что же делать молодым матерям, которых беспокоит головная боль при грудном вскармливании?

У женщин во время вынашивания ребёнка и в период кормления грудью часто возникают приступы плохого самочувствия, которые лечить по старинке не получается из-за возможного вреда для здоровья малыша. Особенно часто молодых мам беспокоит мигрень, забирающая силы, если ее не лечить. Таким образом, перед женщиной стоит вопрос, какие медикаменты можно принять без последствий для ребёнка?

Почему возникает боль в области головы

Головная боль при грудном вскармливании – следствие перестройки организма, изменений в гормональном плане, а также восстановления всех органов после самого трудного испытания в жизни – вынашивания ребёнка и родов.

Основные причины головной боли:

1. Снижение иммунитета и атака болезнетворных организмов. После родов организм женщины более чувствителен к различным возбудителям, а ведь боли в голове – самые первые симптомы для 40 с лишним болезней разной природы.
2. Обострение хронического заболевания. Из-за осложнения состояния одного органа может страдать и другой – так устроен организм человека. Эта причина более опасная, так как тут методом «выпить анальгетик разово» головную боль не вылечить, а наоборот, можно даже ухудшить свое состояние.
3. Повышенное артериальное давление. Женщины с гипертензией также заводят детей, что часто сказывается на их самочувствии во время лактации. Для таких мам таблетки – единственное средство поддерживать себя в норме. Некоторые даже вовсе отказываются от кормления грудью из-за того, что не пить медикаменты они не могут из-за угрозы для своего здоровья и жизни.
4. Стресс, недосыпание и другие побочные эффекты материнства. У маленьких детей нет такого понятия, как спать и есть в определенное время, а потому мамам приходится подстраивать свой жизненный ритм под жизнедеятельность малыша. Головная боль ноющего, стягивающего, сжимающего характера является самым распространенным недугом женщин с маленькими детьми.
5. Мигрень – сильная, пульсирующая боль, вызванная патологией сосудов головного мозга. Женщины более подвержены этому виду болей, сопровождающихся резким ухудшением здоровья, например, тошнотой, рвотой, потерей координации, головокружением и другими симптомами. Если кормящая мама встретилась с такой проблемой, то таблетки станут не только спасательным кругом, но и профилактикой ухудшения клинической картины при последующем приступе.
6. Гормональные изменения. Если у женщины протекали трудные роды или это были первые роды, то не исключено, что ее самочувствие может ухудшиться. В том числе можно предположить возникновение головных болей.

Как бороться с болью при помощи медикаментов

Перед тем как начать перебирать аптечку, необходимо проанализировать причину появления головной боли. Возможно, если дело в смене погоды за окном, недосыпании или пропуске приёма пищи, то лучше не пить таблетки, а устранить причину.

Для беременных и кормящих матерей спектр возможных медикаментов значительно сужается, так как активные вещества в составе многих лекарств могут плохо повлиять на организм женщины, а также здоровье, рост и развитие малыша. Именно потому важно точно узнать, какие причины болей существуют и как от них избавиться без вреда для ребёнка.

Лечение головной боли при повышенном артериальном давлении в период лактации

Гипертензия – довольно серьёзная патология, проявляющая себя в ухудшении самочувствия и влияющая на общее состояние здоровья. Мамы с такой проблемой порой вынуждены всё время находиться под действием медикаментов, что исключает вскармливание ребёнка грудью. Однако бывает, когда головная боль имеет не хронический, а периодический, внезапный характер.

В таком случае женщинам можно разово принимать лекарства:

1. Если принять «Дибазол», то на состоянии ребёнка это никак не отразится. Это абсолютно безвредное средство, хотя и им нельзя злоупотреблять. При сильных приступах боли эти таблетки могут не помочь, разве только уменьшат дискомфортные ощущения.
2. Если артериальное давление выше нормы, то можно разово использовать «Эналаприл» или его аналог – «Каптоприл». Эти лекарства немного всасываются в грудное молоко, но не вызывают ухудшений здоровья у ребёнка. Лучше принять лекарство во время кормления или сразу после него, чтобы уменьшить риск влияния на здоровье малыша.
3. Популярные средства, такие как «Резерпин», «Кордафлекс» или «Допегит», принимать не следует, так как биологически активные компоненты влияют на уровень сахара к крови, поднимая его выше допустимой нормы. Особых противопоказаний нет, но приём не рекомендуется, а потому самолечение осуществляется на свой страх и риск.
4. Разово можно принять «Верапамил», но не превышая дозировки, и желательно после приёма ограничить лактацию. Для этого женщины либо заранее сцеживают грудное молоко, а после кормят ребенка из бутылочки или сухими смесями, специальными средствами искусственного докорма.

Избавление от мигрени у кормящей мамы

Лечить головную боль с такой природой можно только при помощи специальных медикаментов. Это один из тех случаев, когда и беременным, и кормящим таблетки не запрещены, но и тут есть ряд ограничений.

1. Пить «Анальгин» и все его производные строго-настрого запрещено. Это касается не только кормящих, но и будущих матерей. Некоторые медики утверждают, что это средство больше калечит внутренние органы, чем убирает боль.
2. Лучше всего использовать «Нурофен» или «Ибупрофен», которые полностью выводятся из организма в течение суток и не сильно влияют на состав грудного молока. К тому же это наиболее эффективные средства при таком заболевании, как мигрень.
3. Во время лактации можно использовать «Суматриптан», который не только показан к применению, но и выводится из организма за менее чем 12 часов. Это наилучшее средство для избавления от невыносимой боли головы во время кормления грудью.
4. Так как мигрень зачастую вызвана стрессовыми ситуациями, нервными переживаниями, то вместе с приёмом таблеток необходимо оградить больную от различных болезнетворных, раздражающих факторов.

Как избавиться о простой головной боли в лактационный период

Боль от переутомления, недосыпания, нервного, эмоционального истощения и начальных симптомов простуды лучше лечить при помощи народных средств, прогулки, сладкого чая и других методик. Если приступ головной боли не даёт спать, есть и нормально функционировать, тогда можно обратиться за помощью к таблеткам.

Медикаменты для быстрого избавления от головной боли:

1. Можно принимать в небольших дозах «Парацетамол», хотя он нежелателен для ребёнка по тем же причинам, что и его более функциональный аналог – «Цитрамон». Эти препараты усиливают отрыгивание и повышают активность ребёнка, что и так является проблемой для многих родителей. Пить «Парацетамол» без устранения причины боли безрезультатно, так как эти лекарства не обладают локализованным спазмолитическим действием на область головы.
2. «Панадол» – лекарство, показанное и мамам, и маленьким детям, так как оно безвредное.
3. Обезболивающие «Нурофен», «Ибупрофен» оказывают эффективное действие на разные причины боли и не требуют прекращения лактации. Единственное, что при частом применении лучше отказаться от грудного вскармливания, а от разовых применений таблеток ребёнку хуже не станет.
4. «Но-шпа» не помогает при болях головы, потому её можно смело вычёркивать из списка того, что принимать кормящим мамам «от головы». Спазмолитический эффект распространяется только на живот, боли при ПМС и др.
5. В качестве профилактики болей в голове кормящей женщине нужно часто совершать пешие прогулки на улице, пить общеукрепляющие чаи, отвары трав, которые помогут восстановить иммунитет после рождения ребёнка. Кроме того, нужно беречься от стрессовых, конфликтных ситуаций и соблюдать режим питания и сна.

Головные боли у женщин в лактационный период – частая проблема, которую нужно решать таким образом, чтобы не вредить здоровью мамы и ребёнка. Комплексный уход за кормящей женщиной позволит ей избавиться от неприятных симптомов и полностью посвятить себя воспитанию малыша.

Что делать с головной болью при грудном вскармливании

От головной боли кормящей маме

От головной боли кормящей маме нужно такое лекарство, которое поможет и не навредит ребенку. Если женщина, которая кормит ребенка грудью, чем-то больна, то возникает проблема, чем лечить, чтобы не навредить малышу. То же и с головной болью. Многие лекарства через молоко могут причинить младенцу значительный вред. Поэтому молодые мамы начинают искать выходы из положения. Но застраховать себя от такой частой проблемы, как головная боль, никто не может. Поэтому следует подойти к вопросу основательно.

По каким причинам может появиться головная боль при кормлении?

Что делать женщине при грудном вскармливании, если одолевает головная боль, при этом лекарственные препараты недопустимы? Первое, что нужно сделать, это выяснить причину недуга. К самым частым причинам головных болей можно отнести:

• мигрени;
• нервные и эмоциональные напряжения, недосыпание можно отнести к этой категории;
• частые простуды вирусного характера, риниты;
• голодание;
• длительное нахождение в душном помещении;
• травмирование головы;
• шейный остеохондроз.

Есть и другие причины появления головной боли, поэтому если боль носит продолжительный характер, то следует обратиться к врачу.

Головная боль напряжения

Часто головная боль может наблюдаться из-за постоянного напряжения молодой женщины при грудном вскармливании. Это могут быть недосыпы, уход за малышом, который приносит беспокойство. Такая боль длится эпизодами и напоминает стягивание головы давящим предметом. В этом случае можно посоветовать анальгетик. К производным этого препарата можно отнести Анальгин, Темпалгин, Баралгин.

Но в цивилизованных странах давно отказались от подобных медикаментов. Это объясняется тем, что такие препараты оказывают негативное влияние на почки и циркуляцию крови человека. Поэтому в период лактации молодым мамам лучше отказаться от анальгетиков.

Если же боль невыносимая, то лучше принять препарат на основе парацетамола, это средство применяется даже у новорожденных в момент повышения температуры. Он обладает теми же свойствами, что и анальгин, но в меньшей дозировке. Поэтому следует немного помочь своему организму, сделайте в комнате полумрак и прилягте на время, можно открыть форточку или окно в зависимости от времени года. Такая помощь усилит эффект парацетамола.

Головная боль при лактации: лечение

Мигрень. Если кормящая мать испытывает головную боль при мигрени, ее тоже лечат средствами, которые не навредят ребенку. Например, препараты на основе эрготамина, такие как Зомиг, Дигидроэрготамин, Ризатриптан, очень вредны для ребенка. У него может возникнуть тошнота, рвотные позывы, появиться судороги. Поэтому маме не стоит рисковать, лучше обратиться к неврологу, он назначит нужное лечение.

Повышение давления. При высоком давлении, сопровождающемся головной болью, также не подходят обычные препараты от гипертонии. Но если терпеть боль невозможно, стоит разово принять Энап или Капотен. Если давление беспокоит постоянно и боли не прекращаются, скорее всего, врач порекомендует женщине отказаться от кормления грудью.

1. При головной боли лучше прилечь и немного поспать. Часто усталость тоже может вызвать такие ощущения.
2. Сделайте массаж головы, возьмите лед, заверните его в ткань и приложите к больному участку, также можно туго завязать голову платком.
3. Воспользуйтесь лекарственными растениями для снятия головной боли. Заварите мелиссу или приготовьте отвар шиповника. Этого может быть достаточно. Низкое давление тоже может вызывать боль в голове, для этого заварите чай и немного его подсластите.
4. В любом случае отложите все свои дела и дайте организму отдых. Сделайте дыхательную гимнастику, наполните тело кислородом. Думайте о приятном, оставьте все негативные мысли.
5. Есть еще один способ избавиться от головной боли: возьмите горчичник и приложите его на область шеи с затылочной стороны.
6. Так как медикаментозные средства при лактации применять нельзя, хорошим выходом может стать обращение за помощью к гомеопату. Лекарства на травяной основе не смогут навредить малышу.
7. Узнайте информацию о таких методах, как иглотерапия и ароматерапия. Но прежде чем пользоваться эфирными маслами, посоветуйтесь с доктором, так как некоторые масла категорически противопоказаны грудному ребенку. Это могут быть эфирные масла на основе кедра, ромашки, мяты, базилика, фенхеля, туи, полыни, мирры, душицы. То есть все те, которые имеют резкий запах.
8. При пониженном давлении лучше воспользоваться апельсиновым маслом, грейпфрутовым или маслом вербены. Если давление повышено, то подойдут масла иланг-иланга, лимонное и лаванды.
9. Сделайте точечный массаж на область шеи. Там, где расположен затылочный бугор, следует делать массажные движения пальцами 5-10 раз.
10. Найдите у себя на шее сонную артерию и двумя пальцами с двух сторон надавите на нее, подержите так 2 секунды и отпустите, повторите движение до 5 раз.
11. Проведите водные процедуры: налейте в таз прохладную воду и опустите в нее ступни. Другим вариантом может стать горячий душ или ножная ванна с горячей водой. Можно приложить к ступням горячую грелку.

Правила лечения головной боли в период лактации

При первых признаках головной боли следует принимать меры, не ждите, когда боль усилится. Тогда будет тяжелее справиться с проблемой. Способы лечения, которые разрешены кормящей маме, следует использовать по максимуму. Это могут быть физиотерапевтические методы или общеукрепляющие.

Если вы приобретаете препарат от головной боли. в первую очередь узнайте, насколько он безопасен для ребенка, а уже потом #8211; насколько эффективен. Внимательно изучайте аннотацию к препарату, не стесняйтесь спрашивать об этом врачей, фармацевтов, если нужно, прочтите в справочнике или медицинской литературе.

Если врач назначил вам лекарство, но, как вам кажется, оно может не подойти, попросите, чтобы вам выписали альтернативное средство.

Если вы все же начали прием таблеток, делайте это после кормления малыша, так к следующему кормлению в молоке будет меньше лекарственного препарата.

При этом постоянно наблюдайте за малышом, при любых реакциях его организма (понос, аллергия и т.д.) откажитесь от приема препарата.

Подведение итогов

Головная боль при грудном вскармливании

Каждый из нас когда-то сталкивался с головной болью, но для кормящих мам — это дополнительный стресс, который может повлечь за собой неприятные последствия. Что же делать с головной болью при грудном вскармливании?

Нечастые головные боли, казалось бы, обычное дело — выпил обезболивающую таблетку и забыл о проблеме. Но не все так просто, когда вы кормите своего малыша грудью, поскольку в этот период следует особо бережно относится к своему организму: правильно питаться, отказаться от вредных привычек и ограничить употребление медицинских препаратов.

При грудном вскармливании голова может болеть по следующим причинам:

• постоянные стрессы и хроническая усталость, поскольку уход за ребенком часто занимает практически все свободное время;
• остеохондроз и другие проблемы спины, вызывающие головные боли;
• инфекционные заболевания;
• повышение и скачки артериального давления;
• употребление некоторых медицинских препаратов.

Что делать, если возникает головная боль при грудном вскармливании?

Ошибочно считается, что во время кормления нельзя принимать вообще никакие фармацевтические препараты. На самом деле можно, поскольку не всегда можно справиться с головной болью без таблеток, и другого выхода просто не находится, важно лишь принимать препараты, разрешенные в период лактации. Также при головной боли во время грудного вскармливания следует придерживаться следующих правил:

1. Перед принятием обезболивающих таблеток следует внимательно прочитать инструкцию и проверить, разрешен ли этот вид болеутоляющих в период лактации.
2. Обязательно проконсультироваться с доктором насчет данного препарата.
3. Строго придерживаться дозировки.
4. Не злоупотреблять даже разрешенными таблетками.

А главной рекомендацией будет следующая – старайтесь при любой возможности отдыхать, избегайте стрессовых ситуаций и правильно питайтесь, тогда еще неокрепший после родов организм будет защищен не только от головной боли, но и других заболеваний.

Статьи по теме

От головной боли при грудном вскармливании

26.05. Грудное вскармливание Каждой юный маме как мы знаем, что злоупотребление лекарственными средствами может пойти во вред ребенку. В случае если на протяжении беременности перечень препаратов, каковые оказывают помощь бороться с головной болью, достаточно широк, то при кормлении грудью он существенно сужается. Но ситуации, в то время, когда настигла головная боль при грудном вскармливании, нередки, и данный вопрос делается достаточно острым.

Как же возможно оказать помощь себе и не навредить крохе?

Прежде всего, нужно решить, что же принесет больший вред прием лекарства либо усиливающаяся головная боль при грудном вскармливании, а после этого, исходя из этих мыслей, делать выбор в пользу приема медицинского препарата либо отказа от него.

В случае если в инструкции к лекарству нет запрета в приеме для кормящих мам, то, строго выполняя указанную дозировку, его возможно принимать. Но, в случае если имеется возможность отказаться от препарата либо сократить его использование, лучше все же это сделать.

Обстоятельства головных болей

Головна боль при грудном вскармливании может иметь разную природу происхождения. Основной из них не редкость хроническая усталость и недосыпание. Хлопоты по дому и забота о младенце отнимает массу сил, а ночные пробуждения, дабы поменять подгузник крохе либо покормить его, также не содействуют полноценному отдыху.

Чаще всего видящийся вид головной боли как словно бы со всех сторон опоясывающая боль, проходящая по окончании непродолжительного отдыха.
Большое значение в профилактике головных болей имеет верно организованный распорядок дня. Попытайтесь в течение дня выкроить время для сна, в те часы в то время, когда выкладываете малыша, поспите и сами. Тогда оставшееся время вы станете с большей пользой проводить рядом с малышом и успеете сделать значительно больше, а отдохнувшая мама, к тому же в хорошем настроении залог хорошего настроения и у малыша, и всех домашних.

Эпидуральная обезболивание в родах может давать последствия в виде головных болей в некоторых случаях. Эти случаи редки, но также будут иметь место.
Мигрень пульсирующая боль в одной половине головы может появиться благодаря стресса, перенапряжения и недостаточного отдыха. Данный вид головной боли чаще отмечается у дам, имеющих неприятности в работе кровеносной системы.

Гипертония еще одна из вероятных обстоятельств. В этом случае лечение нужно направить, первым делом, на сердечно-сосудистую систему.

Чем лечить головную боль при ГВ?

Действенным средством от головной боли есть простой Цитрамон. Он способен быстро устранить симптомы головной боли. Но при грудном вскармливании его принимать не разрещаеться, поскольку в состав этого препарата входят аспирин и кофеин, каковые неприемлемы для детского организма. Аспирин, кстати, кроме того противопоказан в качестве жаропонижающего средства для кормящих матерей, поскольку способен влиять через грудное молоко на печень и мозг ребенка.

В таких случаях применяют парацетамол. Без сомнения, он не так действенно снимает болевой синдром, поскольку владеет не сильный анальгезирующим действием. На базе парацетамола созданы другие, более действенные, лекарства Эффералган, Панадол, каковые выписывают и мамам, и детям для понижения температуры.

Головная боль при грудном вскармливании возможно преодолена приемом Ибупрофена. Препарат с таким же составом может иметь наименование Нурофен, Миг-400. Эти лекарства накапливаются в грудном молоке в столь малом количестве, что неспособны навредить. Естественно, данное утверждение правильно при однократном приеме препарата.

Анальгин как средство, облегчающее головную боль при кормлении грудью, категорически запрещается! Отрицательное влияние Анальгина на органы кроветворения и почки уже давно доказано, так что стоит отказаться от препаратов, содержащих данный компонент.

Кое-какие юные мамы пробуют купировать боль посредством Но-шпы, но воздействие этого препарата направлено на расслабление мышечной мускулатуры органов таза, и от головной боли не окажет помощь.

направляться иметь в виду, что прием медицинского препарата в обязательном порядке должен иметь в инструкции запись о том, что он разрешен беременным и кормящим матерям.

Похожие новости

Источники: http://promigren.ru/lechenie/ot-golovnoj-boli-kormyashhej-mame.html, http://www.medzhencentre.ru/article/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://razryd2000.ru/pregchild/ot-golovnoj-boli-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

---

Комментариев пока нет!