почему сильно болит, где болит в норме

Масталгия или боль различной степени интенсивности молочных желез входит в перечень основных проблем, с которыми пациентки наиболее часто обращаются в женскую консультацию. Специалисты отмечают, что болит грудь на ранних стадиях беременности у 90% всех женщин. В чем же причина появления этих неприятных ощущений у будущих мам?

Содержание статьи

Анатомия женской груди

Для того, чтобы оценить, как меняется женская грудь после зачатия, следует представлять себе ее нормальное строение. Многие поэты и художники воспевали таинство этой части женского тела. Однако, как утверждают медики, молочные железы представляют собой обычную потовую железу, измененную природой для процесса кормления ребенка.

Сама железа состоит из трех основных частей: жировой массы, фиброзной ткани и тела. Паренхима или тело женской груди делится на 15 — 20 долей, которые в свою очередь подразделяются на переплетение мелких альвеол с вкраплениями жира и соединительной ткани.

Эти альвеолярно-трубчатые железы в обычном состоянии закрыты, но во время беременности их ходы открываются, и под воздействием женских половых гормонов происходит стремительный рост числа действующих альвеол. Основная функция молочных трубочек состоит в стимуляции выведения молока из молочной железы.

Некоторые женщины предъявляют гинекологам жалобы на появление молочных выделений из сосков уже в первые недели беременности. Подобное состояние и возникает ввиду усиленного роста альвеолярных желез.

Доли молочной железы в свою очередь состоят из долек 4 основных типов, каждый из которых является продолжением предыдущих на всем пути развития женской груди. Дольки первого типа обычно находятся в молочных железах юных девушек.

Под воздействием гормональных изменений в организме, связанных с беременностью, основой женской груди становятся дольки третьего типа. Они отличаются от остальных большим количеством альвеолярных протоков. Их число в одной дольке может достигать 80 — 100.

Именно физическое увеличение числа молочных протоков и вызывает болезненность груди на ранних сроках беременности. Рост любого органа всегда сопровождается раздражением нервных окончаний, а в такой нежной части тела, которой является женская грудь, это будет особенно заметно.

Рекомендуем прочитать статью об ощущениях на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о признаках беременности, усилении симптомов, изменениях в матке и молочных железах.

Влияние гормонов при беременности на  молочные железы

За глобальную перестройку системы функционирования женской груди в период вынашивания малыша отвечают соответствующие гормоны:

• В первую очередь речь идет о пролактине, секрецию которого в женском организме поддерживает гипофиз. На протяжении первых 2 — 3 недель беременности его количество в крови у будущей мамы увеличивается в 3 — 4 раза. К моменту родов этот показатель, по сравнению с уровнем пролактина у обычной женщины, вырастет в 15 раз.
• Очень важную функцию в изменении структуры тканей молочной железы у пациентки и в увеличении числа молочных альвеол играет прогестерон. Помимо воздействия на строение женской груди, этот гормон влияет на количество грудного молока, поэтому под его воздействием возможно появление молочных выделений уже в первом триместре беременности.
• Процесс зачатия новой жизни дает толчок к резкому росту эстрогенов в крови у будущей мамы. Эти гормоны непосредственно участвуют в увеличении массы молочных желез, стимулируя отложения жировой ткани в просвете женской груди. Если женщина жалуется на боль в груди на ранних сроках беременности, то этот симптом является следствием увеличения ее объема и появления большого количества новых молочных протоков. В этом процессе эстроген играет значительную роль.

Практически все гормоны женского организма принимают активное участи в его подготовке к будущим родам уже с первых дней беременности. Специалисты подчеркивают ведущую роль в этом процессе гормонов яичников, отвечающих за подготовку яйцеклетки, продуктов гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, веществ, которые вырабатывает плацента.

Смотрите на видео об изменениях в организме женщины при беременности:

Физиологические изменения в молочных железах у беременной

Болезненные ощущения и набухание груди являются одним из первых признаков наступившей беременности.

Это связано с тем, что под воздействием гормонального всплеска молочные железы начинают усиленно снабжаться кровью, что приводит к росту их массы.

Пролиферативные процессы в женской груди с наступлением беременности приводят не только к увеличению ее объема и веса. Они вызывают развитие новых молочных протоков, что провоцирует стремительный рост самих молочных долек в груди у будущей мамы.

Процентное содержание жировой ткани в молочных железах в этот период тоже увеличивается. Этот процесс необходим женщине для создания энергетического запаса на время беременности и контролируется при помощи роста эстрогенов.

Помимо изменения состава тканей груди беременной женщины, происходит и усиленное образование новых кровеносных сосудов в этом органе. Молочная железа должна хорошо снабжаться всеми полезными веществами и сосудистой сетки, которая имеется до беременности, будет недостаточно.

В первом триместре беременности этот активный процесс образования мелких вен и артерий может только провоцировать неприятные ощущения у женщины, но уже начиная с 4 месяца беременности контур сосудов будет виден поверхности молочной железы.

Провоцировать болезненные ощущения в области груди у беременной мамы может и стремительный рост массы этого органа. Специалисты отмечают, что наиболее активно увеличивается молочная железа на протяжении первого триместра беременности и после 32 недели. Это связано тоже с неравномерным воздействием половых женских гормонов на ее организм во время вынашивания ребенка.

Если женщина жалуется, что сильно болит грудь на ранних стадиях беременности, чаще всего причина банальна — увеличивается ее объем. Молочная железа обильно снабжена нервными окончаниями, и быстрый ее рост приводит к их перевозбуждению, что проявляется в выраженном болевом симптоме.

Особенно это касается сосков. В области ареол находятся точки выхода молочных протоков, которые в медицине называются бугорки Монтгомери. Эти железы имеют усиленную иннервацию, и давление на них бурно растущими тканями могут вызывать болевые ощущения.

Большинство специалистов не советуют своим пациенткам в первом триместре беременности втирать в соски смягчающие лекарственные мази и кремы. Женщине лучше просто перетерпеть раздражение в этой интимной области, так как массаж и средства могут вызвать выброс окситацина. Данный гормон стимулирует сокращения матки, что может угрожать выкидышем на ранних сроках беременности.

Можно ли снизить остроту неприятных ощущений

Врачи женской консультации всегда помогут будущей маме уменьшить интенсивность боли в молочных железах. Вся проблема состоит в том, что в первом триместре беременности пациенткам противопоказано большинство лекарственных препаратов. Поэтому снизить неприятные ощущения даме в этой ситуации может только гигиена, удобное белье и физические упражнения:

• Для предотвращения сухости кожи и возможного заражения сосков несколько раз в день следует обмывать молочные железы водой температурой 30 — 35 градусов. После принятия водных процедур рекомендуется провести легкий массаж груди махровым полотенцем. Любые химические вещества, типа шампуней или гелей, для тела использовать нельзя. Для ежедневной гигиены лучше всего подойдет детское мыло.
• Существуют специальные комплексы лечебной гимнастики, направленные на снятие отека молочной железы в первые недели беременности. При помощи простых упражнений можно добиться оттока лимфы из грудных лимфатических узлов, укрепления мышц и связок молочных желез.
• Очень важным для будущей мамы является правильный подбор нижнего белья. При его производстве должны использоваться материалы из хлопка или льна, иметь широкие лямки и поддерживать грудь женщины в наиболее комфортном для нее положении. В нем не должно быть грубых швов, косточек и каких-либо декоративных украшений, которые могут усилить раздражение кожи молочной железы. Он должен соответствовать размеру груди, не сдавливать ткани.
• У некоторых женщин болевые ощущения выражены очень сильно. Такому контингенту пациенток врачи рекомендуют не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы избежать лишнего контакта кожи молочной железы с постельным бельем.

Молодые мамы, у которых все хорошо, немного в панике спрашивают, где болит грудь на ранних сроках беременности у остальных. Следует отметить, что подобные проявления беременности носят исключительно индивидуальный характер.

Основная масса женщин отмечают незначительные болевые ощущения в сосках, чувство жжения в области ареол может появляться после длительного пребывания пациентки в вертикальном положении. Возможна реакция женской молочной железы только на тепло или сильный холод. Отечность груди на ранних сроках беременности отмечали 70% дам.

Гинекологи часто сталкиваются с ситуациями, когда у беременной вообще нет никаких болезненных или раздражающих ощущений в области молочных желез. Это тоже один из вариантов нормы, и такое отсутствие неприятных ощущений связано с особенностями нервной системы пациентки. А вот постоянная боль в груди на всем протяжении беременности может свидетельствовать о каких-либо заболеваниях молочных желез, которое проявило себя под воздействием изменения гормонального фона при беременности.

Чтобы ни советовали будущим мамам врачи и народные целители, неприятные ощущения в грудных железах в первом триместре нужно просто пережить. Обычно эти первые симптомы будущего ослабевают уже на 5 — 6 неделе, а после 10 — 12 недели полностью исчезают. Воздействие гормонов на организм женщины значительно снижается, женская грудь постепенно изменяется для лучшей лактации, и связанные с перестройкой тканей боль, жжение и отек в молочных железах уже не будут беспокоить будущую маму.

Рекомендуем прочитать статью об изменениях в груди при беременности. Из нее вы узнаете о причинах появления болезненности, повышения чувствительности, увеличения размера молочных желез, а также изменения сосков и ареол.

Любые проблемы со здоровьем на протяжении всего периода вынашивания ребенка требуют от будущей мамы самого серьезного отношения. Заниматься самолечением в подобной ситуации чревато серьезными последствиями женщины и ее будущего ребенка. Боль в груди на ранних сроках беременности требует контроля и лечения со стороны специалистов женской консультации.

Похожие статьи

Грудь во время беременности | Pampers Россия

На протяжении девяти месяцев беременности растет и меняется не только живот. Удивительные изменения, начиная с первых недель и заканчивая непосредственно родами, ожидают и грудь. Из нашего материала вы узнаете, как именно будет меняться грудь во время беременности и как устранить некоторые не самые приятные последствия этих изменений.

Как меняется грудь в первом триместре

Чувствительность груди — один из самых ранних признаков беременности, который вы можете заметить. Сразу после зачатия в организме происходят гормональные изменения, из-за которых грудь может стать чувствительной к прикосновениям, болеть или распухать. Изменения в груди можно заметить даже на самой ранней стадии беременности — до задержки месячных или положительного результата теста.

Если вас беспокоят неприятные ощущения, связанные с изменениями в груди на раннем этапе беременности, помните, что эти симптомы обычно проходят через несколько недель, как только организм привыкнет к гормональным перепадам.

Как меняется грудь во втором триместре

Во втором триместре груди предстоит значительная трансформация. По мере роста живота она тоже увеличивается. За весь срок беременности вес груди может увеличиться на 0,5–1,5 кг.

Еще одно изменение во втором триместре — пигментация кожи вокруг сосков и на самих молочных железах . Повышенный уровень гормонов действует на пигментные клетки кожи, из-за чего на груди и сосках могут появиться темные пятна. Также могут потемнеть ареолы (область вокруг сосков).

По мере увеличения груди кожа растягивается и на груди появляются красноватые, коричневые или фиолетовые полосы. Такие же полосы могут появиться и на животе. Это растяжки, которые вызваны изменениями в поддерживающей ткани подкожного слоя. Смягчить кожу поможет регулярное увлажнение, но растяжки все равно могут появляться. Хотя избавиться от уже появившихся растяжек невозможно, они постепенно проходят после родов, а у некоторых мам могут и вовсе не возникнуть.

К концу срока возможны небольшие выделения из сосков. Это абсолютно естественное явление, которое свидетельствует, что грудные железы готовятся к выработке молока. Выделения могут быть только из одной груди или из обеих, они могут быть непроизвольными или появляться при сдавливании груди или соска. Как правило, эти выделения могут быть молочного, желтоватого или даже зеленоватого цвета, но, если появляется кровь, стоит обсудить это с врачом.

Как справиться с неприятными ощущениями в области груди во время беременности

Когда в грудных железах происходят изменения во время беременности, возможны неприятные ощущения. Некоторые из них можно уменьшить, просто подобрав на период беременности бюстгальтер по размеру. В подходящем вам поддерживающем бюстгальтере вам будет комфортнее по мере того, как грудь увеличивается в размерах.

При выборе бюстгальтера нужно обращать внимание на следующие факторы:

• Хорошую поддержку

• Наличие широкой полосы под чашечками

• Широкие бретельки

• Регулируемую застежку

• Отсутствие косточек

Бюстгальтеры для беременных специально разрабатывают так, чтобы их можно было носить во время беременности и после нее. Как правило, их шьют из тянущейся ткани с регулируемыми бретельками, крючками и застежками сзади, чтобы размер бюстгальтера можно было регулировать по мере роста груди. Если бюстгальтер сидит слишком туго, возможно, стоит выбрать размер побольше. Воспользуйтесь услугой подбора бюстгальтера, чтобы приобрести бюстгальтер с обхватом и размером чашечек, соответсвующими вашем новым формам.

Ближе к концу срока рекомендуется подобрать специальный бюстгальтер для грудного вскармливания, у которого отстегиваются чашечки, чтобы было удобнее кормить ребенка грудью. В течение первых нескольких недель вскармливания размер груди увеличивается, поэтому важно подобрать самый удобный бюстгальтер.

Если из-за увеличения размера груди вам стало неудобно засыпать, советуем обзавестись специальным бюстгальтером для сна. А если во время беременности вы собираетесь заниматься спортом, стоит потратиться на качественный спортивный бюстгальтер по размеру, чтобы не испытывать дискомфорта.

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в груди.

• Носите бюстгальтер с подкладками. Если от трения об материал бюстгальтера на груди возникает раздражение, воспользуйтесь специальными подкладками для чашечек.

• Приложите к груди горячий или холодный компресс. Некоторым помогает тепло или холод на грудь.

• При раздражении или зуде пользуйтесь лосьонами и кремами. Пусть лечащий врач посоветует подходящее средство.

Хотите узнать, какие изменения ждут организм в течение всего срока вынашивания ребенка? Мы составили график беременности, в котором наглядно показано, что происходит с организмами матери и ребенка на каждой неделе, на каждом месяце и в триместре.

Почему при беременности болит грудь?

С первых дней наступления беременности грудь женщины начинает претерпевать большие изменения. Это один из самых ранних и самых верных признаков беременности, который ощущают практически все женщины. Уровень женских половых гормонов резко возрастает. В связи с этим, а также под воздействием гормона беременности (хорионического гонадотропина) грудь начинает увеличиваться (по мере увеличения молочных желез и жировых тканей), тяжелеть, набухать. В нее поступает больше крови, может четко проявляться «венная сетка».

Многие женщины отмечают набухание и потемнение сосков, и из них даже может выделяться молозиво. Грудь или только соски становятся очень чувствительными и болезненными. И все это нормально, переживать не стоит. Так происходит подготовка груди к будущему вскармливанию ребенка. Кроме того, все происходящие в этот период изменения в груди являются особым доразвитием молочных долек, которое может происходить исключительно во время беременности. И женщины, пережившие такие изменения, то есть те, которые беременели и рожали, становятся менее подверженными онкологическим заболеваниям молочной железы в будущем.

У разных женщин эти процессы происходят индивидуально, проявляясь в большей или меньшей степени, по отдельности или все сразу. Одни отмечают пощипывание или жжение в сосках, у кого-то соски только темнеют, у других – грудь становится гиперчувствительной без каких-либо дополнительных симптомов. Некоторые женщины ощущают боль только при дотрагивании или надавливании. Бывает, появляется чувствительность к холоду. Многим ощущения напоминают приближение месячных. А кого-то грудь вообще никоим образом не тревожит и заметных изменений с ней вроде как и не происходит.

Как правило (но вовсе не обязательно) все неприятные и болевые ощущения в области груди начинают ослабевать к 10-12 неделе.

Как уменьшить боль в груди при беременности

• Самое важное – это комфортное правильное белье. Бюстгальтер должен быть удобным – на широких лямках и без косточек, не сдавливать и не натирать грудь и соски. Обязательно из натуральной ткани и желательно без лишних швов и декоративных элементов. Но вместе с тем он должен приподнимать и поддерживать грудь для улучшения в ней кровообращения и предотвращения застоев. Лучше всего купить специальный бюстгальтер для беременных, который потом пригодится и в период кормления. По мере роста и увеличения груди необходимо сменять бюстгальтер на больший по размеру.
• Если соски гиперчувствительны и реагируют на любой раздражитель – попробуйте не снимать бюстгальтер на ночь.
• При выделении из груди молозива следует купить в аптеке специальные подушечки в бюстгальтер, которые будут впитывать выделения. И, конечно же, не забывайте вовремя сменять их на чистые.
• Ежедневно необходимо мыть грудь теплой (или комнатной температуры) водой или хотя бы обтирать влажным полотенцем. Не используйте на эту зону мыло и другие средства – они могут пересушивать кожу.
• Со второго триместра можно начинать закалку груди (что является также хорошей профилактикой лактационного мастита): принимать воздушные ванны, проводить контрастные влажные обтирания.
• Простые физические упражнения укрепят мышцы и связки, что облегчит отток лимфы от груди и улучшит поддержку молочных желез.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Почему болит грудь на первой неделе беременности, как она выглядит

После зачатия в организме каждой представительницы прекрасного пола происходят серьезные физиологические изменения. О наступление беременности многие женщины узнают после задержки менструации, когда плоду уже 3 – 4 недели. Но существуют ранние признаки, свидетельствующие о беременности. У многих женщин увеличивается грудь на первой неделе беременности.

К первым признакам, свидетельствующим о зачатии, относят чувствительность и нагрубание грудных желез, но болит грудь на первых неделях беременности не всегда. Изменения в организме беременной женщины, связанные с грудью, объясняются генетическими особенностями ее организма: у одних девушек грудь набухает уже на второй – третий день после зачатия, у других изменения начинаются во втором и даже третьем триместре беременности.

Первые симптомы беременности в первую неделю после зачатия

В первые дни после зачатия сильно выраженных признаков, свидетельствующих о физиологических изменениях в организме, у будущей мамочки может и не быть. Некоторых представительниц слабого пола тянет в сон, они ощущают слабость, перепады настроения, чувство тяжести внизу живота. Но все эти признаки также присутствуют у женщин во время предменструального синдрома.

А вот имплантационное кровотечение свидетельствует о наступлении беременности. Но не каждая женщина с ним сталкивается, а если оно и возникает, некоторые девушки принимают его за начало менструации.

Для любой женщины первые дни после зачатия очень важны. За первые семь дней яйцеклетка, оплодотворенная сперматозоидом, проходит путь к матке, а затем крепится на ее стенке. В это время высок риск физиологического выкидыша, поскольку женский организм не всегда принимает оплодотворенную клетку.

Первая неделя после задержки месячных считается пятой акушерской неделей. Она характеризуется следующей симптоматикой:

• задержка менструации;
• упадок сил;
• сонливость;
• тошнота;
• чувствительность к запахам;
• чувство тяжести внизу живота;
• у некоторых девушек на 1 недели беременности болит грудь, железы увеличиваются в размере;
• выделения из влагалища.

У будущей мамочки ощущения после зачатия могут быть разнообразные, все индивидуально. Некоторые женщины изменений в своем организме не чувствуют и даже не подозревают, что внутри появилась новая жизнь.

Ощущения после зачатия сугубо индивидуальны, некоторые женщины могут даже и не подозревать о наличии беременности.

Другие девушки первые симптомы беременности воспринимают, как признаки перед началом менструального цикла. Ведь перед месячными у многих из нас тянет низ живота, резко меняется настроение, болят соски, незначительно увеличивается грудь.

А некоторые женщины гормональную перестройку чувствуют сразу после зачатия: увеличивается и болит грудь на первой неделе беременности, тянет внизу живота, появляется тошнота, меняются вкусовые пристрастия.

Грудь при беременности: общие изменения

У девушек, которые раньше не рожали, в первые недели беременности грудь весит до 200 грамм, а в период кормления малыша грудью вес может увеличится до 900 грамм (за счет молока). Чтобы избежать в дальнейшем растяжек, как только женщина узнает, что ей удалось забеременеть, нужно подготавливать анатомическую область вокруг сосков.

На ранних сроках беременности женщина ощущает тянущую боль в грудных железах. Почему болит грудь, женщине объяснит акушер-гинеколог на приеме. Это связано с изменением гормонального фона в организме. В начале второго триместра беременности болезненные ощущения уменьшаются, что объясняется готовностью грудных желез к производству и выделению молока.

Изменения можно объяснить колебанием гормонов:

1. Прогестерон, влияющий на паренхиму (количество долек и альвеол увеличивается).
2.  Эстроген, влияющий на рост стромы, протоков и желез.
3. Пролактин, который способствует выработке молока.
4. Гонадотропин, защищающий грудные железы от раковых опухолей.
5. Окситоцин, влияющий на интенсивность прохождения молока по протокам в груди.

Также есть и другие гормоны, влияющие на молочные железы.

При беременности грудные железы увеличиваются за счет увеличения и появления долек, соединительной ткани, альвеол и т.д. В первые 10 недель беременности происходит активный рост структуры молочных желез, а затем продолжается до момента рождения малыша.
Если грудь значительно увеличилась в объеме, то может появиться сосудистая сеточка (после родов она пройдет). Для нормального роста груди организму женщины необходимо полноценное питание и кровоснабжение.

Необходимо помнить, что для роста новой жизни женский организм полностью перестраивается.

Возможны следующие изменения в организме:

• Со второго триместра беременности появляются выделения из груди: молозиво. Желтоватая жидкость имеет густую консистенцию. Со временем молозиво станет молоком.
• Ареолы и соски также подвергаются изменениям (увеличиваются и темнеют). Изменения цвета обусловлены действием меланоцитов (клеток кожи).
• На ранних сроках беременности грудь становится очень чувствительной. Это объясняется подготовкой организма к кормлению малыша.

Перед родами женщине необходимо проконсультироваться с маммологом и, если это необходимо, сделать маммографию грудных желез. Очень важно исключить патологические процессы в организме, поскольку новообразования могут спровоцировать увеличение груди во время беременности.
Маммолог расскажет женщине, как ухаживать за грудными железами, и какие действия предпринять, чтобы не произошло застоя молока.

Как выглядит грудь на первых неделях беременности

Грудные железы после наступления зачатия увеличиваются в размере, структура желез становится плотной. Изменения делают молочные железы приподнятыми и очень красивыми. Если бы перемены в организме не сопровождали болезненные ощущения, такие изменения только бы радовали представительницу прекрасного пола.

Но, при сдавливании лифчиком, грудь сильно болит, поэтому белье нужно подбирать правильно.

Существенные изменения, которые становятся заметны невооруженным глазом, наступают к 8 – ой неделе беременности. Грудные железы увеличиваются на один – два размера, ареолы сосков темнеют, а кожа приобретает коричневый цвет.

Грудь существенно увеличивается, поэтому к выбору белья следует относиться очень тщательно.

Иногда появляются прыщики на сосках: бугорки Монтгомери. У некоторых женщин появляются на груди синие расширенные вены, которые исчезают после родов.

Уже с первых дней после зачатия грудным железам нужен особый уход. Так как грудь быстро растет, кожные покровы растягиваются: чтобы избежать растяжек, желательно наносить на кожу груди специальный крем.Грудь может увеличиться на несколько размеров, поэтому бюстгальтер придется приобретать несколько раз. Расходы стоят того, поскольку сейчас забота о груди означает ее здоровье в дальнейшем.

Выделения из груди при беременности

Молозиво считается первым материнским «молоком». Это жидкость желтого цвета, имеющая сладковатый привкус и водянистую структуру. Первоначально молозиво желтое и густое, но перед родоразрешением приобретает белый цвет.
Молозиво начинает выделяться у женщины с 4-5 месяца беременности. Но жидкость из грудных желез выделяется и раньше, особенно во время массажа.

С 4-5 месяца беременности у женщин появляются выделения их грудных желез.

У некоторых женщин выделений из грудных желез нет вообще. А после рождения малыша молоко появляется в достаточном количестве. Все строго индивидуально и считается вариантом нормы.

Но в отдельных случаях без консультации маммолога не обойтись. На 6-7 месяцах беременности у будущей мамочки могут отмечаться выделения из молочных желез с кровянистыми вкраплениями. Именно в это время в организме выделяются женские гормоны окситоцин и пролактин. Выделения такого рода принято считать вариантом нормы, но желательно перестраховаться, чтобы исключить вероятные патологии.

Также следует обратиться к маммологу:

• при сильных ноющих болях в груди;
• появление впадин и бугров на грудных железах;
• выделения из сосков с прожилками крови.

А вот чувство почесывания кожи грудных желез не является патологией: ткани груди разрастаются, готовясь к выработке молока, поэтому кожные покровы зудят. В этом случае поможет крем против растяжек.

Если представительницу слабого пола ничего не беспокоит, то переживать нет повода. Но беременная девушка должна знать, что выделения из грудных желез сцеживать нельзя. Необходимо в обязательном порядке соблюдать гигиену груди (мыть 2 раза в день под душем, а затем соски вытирать насухо). Также женщина должна выбирать бюстгальтер, которые не стесняет грудь.

Хотелось бы добавить, что выделения из грудных желез считается закономерным гормональным явление, которое наблюдается не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин тоже. Кроме того – даже у младенцев из сосков может выделяться жидкость, что объясняется высоким уровнем гормонов во время беременности в крови матери. Поэтому не стоит переживать по этому поводу. А если случилось что-то «подозрительное», то лучше проконсультироваться с маммологом.

 

на каком сроке начинает болеть грудь, почему перестает болеть и расти, когда увеличивается и как выглядит

Многие женщины небезосновательно считают, что боли в груди свойственны беременным даже на самых ранних сроках, когда «интересное положение» еще невозможно определить тестами. Но молочные железы болят не всегда и не у всех, хотя для большинства это утверждение можно считать верным. В этом материале мы детально рассмотрим, из-за чего растут молочные железы на ранних сроках беременности, а также почему наблюдается боль и как ее уменьшить.

Рост груди и боль — причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

Боль возникает тоже неслучайно. Рост любого органа сопровождается чрезмерным раздражением нервных окончаний. Насколько интенсивной будет боль, зависит от индивидуального порога чувствительности.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока — молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол — тоже его «заслуга».

Изменения груди как признак беременности

Увеличение и болезненность молочных желез многие женщины считают первым признаком беременности еще до задержки, однако это не всегда верно. Мы уже знаем, что и естественный менструальный цикл ежемесячно сопровождается изменениями в женской груди, а потому чувствительность и болевые ощущения могут быть признаком предменструального синдрома. Парадоксально, но факт — многие беременные отмечали, что ощущения в груди в «беременный» цикл необычны.

Если женщина всегда перед месячными испытывала напряжение сосков, повышение чувствительности и некоторое увеличение желез в размерах, то именно после зачатия грудь оставалась мягкой и безболезненной примерно до середины первого триместра. Если же обычно женщина перед месячными не жаловалась на масталгию, именно в «счастливый» цикл перед началом задержки грудь начала болеть и заметно увеличилась.

Одни только изменения в груди нельзя считать достоверным признаком беременности. Нужны более точные клинические данные: повышенное содержание ХГЧ в крови, в моче, задержка менструации, и, наконец, определение плодного яйца в матке на УЗИ.

Однако многие женщины, особенно ранее рожавшие, а потому более опытные, именно по ощущениям в груди начинают догадываться о беременности еще до того, как тесты и анализы покажут беременность.

Потемнение и венозная сетка

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Зуд и растяжки

Многие женщины отмечают, что грудь на ранних сроках чешется и сильно болит. С причиной боли мы уже разобрались, настало время поговорить о зуде. Зуд связан с растяжением слоев кожи, ведь растет только железистая ткань, а кожный покров остается прежним. Природа предусмотрела определенный механизм растяжения и запас эластичности для кожных покровов молочных желез. Но этот процесс сопровождается малоприятными ощущениями.

Стрии (растяжки) образуются при микроразрывах, которые потом заполняются соединительной тканью. Наиболее подвержены растяжкам женщины с небольшими размерами груди, если после зачатия молочные железы увеличились на 2-3 размера.

Растяжки довольно редко появляются в первом триместре, но бывает и такое. Наиболее часто стрии начинают проявляться после 34 недели беременности, когда «стартует» второй этап стремительного роста и набухания груди.

Необычные изменения

Единых стандартов, по которым должна меняться грудь после наступления беременности, не существует, много зависит от индивидуальных особенностей, телосложения, гормонального фона, количества предшествующих беременностей и родов. Но женщины активно обсуждают ситуации, которые бывает сложно понять сразу — иногда молочные железы ведут себя странно.

К таким странностям можно отнести резкое изменение состояния груди беременной. Если вчера она росла, болела и чесалась, а сегодня перестала болеть, «сдулась», стала мягкой и безболезненной, стоит посетить своего врача-гинеколога и обследоваться на предмет замершей беременности. Если плод по каким-то причинам перестал развиваться в материнской утробе, гормональный фон стремительно меняется: прогестерон идет на убыль, эстрогены нарастают, количество пролактина начинает уменьшаться. Все это тормозит процесс роста и расширения протоков и долек, что и приводит к исчезновению ранее присутствовавших симптомов.

Резкое появление неприятных симптомов, если их не было или они были умеренными, – также повод для визита к врачу, ведь не исключены «скачки» гормонального фона, что может представлять угрозу для вынашивания ребенка.

Грудь кормящей мамы в период новой беременности

Наступление беременности через короткий срок после родов — вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если у женщины ранее были выкидыши, если при наступившей беременности доктор констатирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности, а также в случае, если будущая мама страдает ожирением. Кормление грудью повышает уровень окситоцина, а этот гормон оказывает на маточную мускулатуру сокращающее действие.

Если беременность наступила в период грудного вскармливания, обязательно следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ответит, может ли конкретная женщина продолжать кормить первенца в период вынашивания ребенка или же его теперь следует перевести на молочные смеси для безопасного развития второго малыша.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам — они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

Если наблюдается повышенная чувствительность сосков, которая доставляет боль, врачи советуют не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы исключить прикосновение груди к постели. Это позволит спать более спокойно и высыпаться.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

Обратимы ли изменения?

Женщину, которая только вступила на путь вынашивания плода, можно обрадовать: боли и повышенная чувствительность молочных желез у большинства женщин становятся существенно слабее уже к 7-8 неделе беременности. После 12 недели они, как правило, исчезают и могут вернуться в той или иной степени только в самом конце беременности, перед родами.

Стрии (растяжки) считаются пожизненными, с течением времени они бледнеют и становятся менее заметными.

Увеличение размера ареол не должно пугать: околососковые кружки уменьшаются после родов, постепенно приобретают прежние размеры и внешний вид. К большому сожалению многих женщин грудь не остается после родов таких размеров, каких она была во время вынашивания ребенка. А после окончания грудного вскармливания она возвращается практически к прежним размерам.

Расширенными протоки внутри молочной железы могут оставаться в течение многих лет после окончания грудного вскармливания. Внешне это никак не будет проявляться и станет заметным только при наступлении очередной беременности, когда будет отмечаться более ранее появление молозива и менее интенсивные болевые ощущения, связанные с расширением протоков.

В следующем видео вас ждут советы Союза педиатров России по подготовке молочных желез к беременности.

в чем причина и как унять боль в молочных железах?

Большинство будущих мам отмечают, что при наступлении беременности увеличивается чувствительность молочных желез. Грудь наливается и болит. Иногда болезненность возникает при малейшем прикосновении, иногда болевые ощущения проявляются периодически. С чем связан дискомфорт в грудных железах? Какие симптомы указывают на необходимость срочной консультации со специалистом?

Почему болят молочные железы во время беременности?

В начале беременности в организме будущей мамы активизируются процессы, направленные на рост ребенка и подготовку к его кормлению. Для успешной лактации необходимо видоизменение молочных желез, которое происходит под влиянием ряда женских гормонов.

Основные причины того, почему появляются боли в груди во время беременности:

• Расширение грудных протоков. На ранних сроках возрастает уровень гормонов ХГЧ и прогестерона. Помимо создания условий для роста плода, они активизируют расширение сосудов, что приводит к увеличению грудных протоков. Данный процесс вызывает покалывание или рези в груди. Женщина чувствует, как левая и правая грудь набухают и уплотняются.
• Рост железистых и жировых тканей. Разрастание вызывает ощущение распирания груди. Боль ноющая. При этом молочные железы увеличиваются в размере. Вследствие натяжения кожи возрастает чувствительность сосков, кожа становится тонкой и начинает шелушиться там, где происходит наибольшее напряжение.

Дискомфорт в груди имеет интенсивный характер, если женщина неправильно подбирает белье. У будущих мам железы увеличиваются очень быстро, поэтому через некоторое время бюстгальтеры становятся тесными. Белье передавливает грудь, и боль усиливается. Характерным признаком того, что необходимо сменить размер бюстгальтера, является постоянное ощущение сдавленности молочных желез во время ношения белья.

Выраженность и характер боли у беременных индивидуальны. Они зависят от чувствительности молочных желез будущей мамы и ее телосложения. У первородящих грудь, как правило, болит сильнее. После первой беременности железы немного растягиваются, и при последующих беременностях болят уже не так сильно.

На интенсивность болевых ощущений также влияет психологический настрой будущей мамы. Если женщина воспринимает свое новое состояние с радостью и настраивается на положительный исход беременности, дискомфорт длится не долго.

На каком сроке начинаются и когда заканчиваются боли в груди?

Боли в груди возникают у будущей мамы на ранних сроках беременности. У женщин изящного телосложения железы начинают болеть раньше, чем у крупных дам (подробнее в статье: когда начинает болеть грудь после зачатия?). Худенькая женщина может ощутить, что грудь болит, уже на 4-5 неделях беременности. У обладательниц пышных форм изменения в молочных железах начинают ощущаться через 6-7 недель после зачатия.

Некоторых будущих мам дискомфорт сопровождает на протяжении всей беременности. Однако большинство женщин отмечали, что уже к 11-12 неделе перестала болеть грудь. До этого времени завершаются основные процессы, направленные на подготовку организма к лактации. Иногда болевые проявления, появившиеся в 5 недель, ослабевают с 8 недели беременности.

Неприятные ощущения могут проявиться повторно на последнем месяце беременности – с 36 по 40 неделю. В это время происходит активная выработка молозива – первой пищи новорожденного. У многих беременных в этот период из груди начинает выделяться желтоватая жидкость. Однако нередко выделения из молочных желез начинаются уже в первом триместре.

Будущие мамы не всегда ощущают, что груди болят, но могут наблюдать другие симптомы, свидетельствующие о подготовке молочных желез к лактации:

• расширение ареол;
• появление вокруг сосков небольших бугорков;
• увеличение объема и веса бюста;
• растягивание сосков;
• выделение венозной сетки;
• зуд кожи вследствие ее натяжения.

Болит ли грудь при внематочной или замершей беременностях?

Можно ли по внешним признакам определить, что беременность протекает неправильно? Болит ли грудь при внематочной или замершей беременности? Если она перестала болеть, все ли нормально с ребенком? Для ответа на этот вопрос необходимо знать, какие процессы происходят в организме при патологическом протекании вынашивания.

Внематочная беременность диагностируется тогда, когда плодное яйцо прикрепляется вне маточной полости. При этом эмбрион продолжает развиваться. На ранних сроках его рост обеспечивает желтое тело, выделяющее прогестерон. Также при внематочной беременности выделяется ХГЧ. Уровень ХГЧ поднимается медленнее, однако его концентрации достаточно для активизации процесса подготовки к грудному вскармливанию.

Присутствие гормонов беременности в организме обязательно вызывает набухание молочных желез. При внематочной беременности грудь может болеть так же, как и при обычной. В связи с этим, диагностировать патологию по состоянию груди невозможно.

Гибель плода в первом триместре инициируют различные факторы: выраженная гормональная недостаточность, генетические нарушения, внутриутробное инфицирование. После прекращения развития плода блокируется выработка всех гормонов беременности. Поскольку останавливается процесс подготовки к вскармливанию новорожденного, грудь перестанет расти и приобретет первоначальную форму.

При гибели плода грудь перестает болеть. При этом нет постепенного снижения интенсивности дискомфорта, боли прекращаются внезапно. Таким образом прекращение болевых ощущений в районе бюста является первым симптомом замершей беременности.

Как можно снизить боль?

У будущих мам с низким болевым порогом неприятные проявления отличаются особой интенсивностью. Снизить боль в груди поможет следующее:

• Правильный выбор белья. Нужно носить белье, которое хорошо поддерживает бюст и не сдавливает молочные протоки. Также важно подбирать бюстгальтер из натуральных тканей, с толстыми лямками. Синтетика нередко раздражает чувствительные соски и тонкую кожу. Натуральные материалы более комфортны.
• Ношение бюстгальтера весь день и всю ночь. При интенсивных болевых ощущениях будущей маме нельзя снимать белье даже во время ночного отдыха. Пребывание бюста в постоянно приподнятом состоянии улучшает кровообращение молочных желез, что снижает боль.
• Использование прокладок для бюстгальтера. Специальные впитывающие прокладки нужны в том случае, когда из груди появляются жидкие выделения. Приспособления препятствуют высыханию жидкости на белье и огрубению ткани. Менять их нужно 3-5 раз в сутки или по мере намокания.

• Комплекс упражнений. Для укрепления связок и мышц груди необходимо заниматься физкультурой. Комплекс упражнений основан на поднятии и опускании рук. Кроме того физкультура способствует улучшению кровотока и повышению тонуса кожных покровов.
• Водные процедуры. Контрастный душ помогает подготовить грудь к лактации. Благодаря чередованию холодной и горячей воды повышается тонус бюста, улучшается кровообращение, соски становятся менее чувствительными.
• Массаж. Уменьшить боль в груди помогают легкие поглаживания бюста. Однако необходимо избегать прикосновения к соскам и ареолам, поскольку это вызывает реакцию мышечных волокон матки.
• Умеренная физическая активность. Резкие движения приводят к усилению болевых проявлений. Кроме того, чрезмерная активность вызывает повышение маточного тонуса.
• Соблюдение правил гигиены. Необходимо ежедневно обмывать бюст теплой водой. Для гигиенических процедур рекомендуют отдавать предпочтение натуральным средствам для чувствительной кожи или детскому мылу.

Когда следует обратиться к врачу?

Ощущения в молочных железах в ряде случаев указывают на развитие патологического процесса. Следует обратиться к врачу при возникновении следующих симптомов:

• Перестала болеть грудь при беременности, при этом она стала мягкой. Иногда процесс подготовки к лактации прекращается вследствие гормональной недостаточности или замирания плода. Особую настороженность должно вызвать уменьшение молочных желез на ранней стадии вынашивания. Если причина заключается в недостатке гормонов, врач примет меры, позволяющее сохранить беременность.
• Появление болей внизу живота, кровянистых выделений из влагалища. Данные симптомы могут сопровождать внематочную беременность или начало прерывания беременности. При этом дискомфорт в груди становится менее выраженным.

• Ассиметрия бюста. Если левая или правая грудь значительно больше своей «соседки» – это признак развития мастопатии или новообразования.
• Появление шишек на грудных железах. Особого внимания требуют образования, имеющие бордовый или синюшный окрас.
• Наличие впадин на правой или левой груди. Ямки появляются в месте ассиметричного разрастания тканей, закупорки сосудов, патологических изменений железистых структур.
• Повышение температуры тела. Жар свидетельствует о развитии воспалительного процесса. Если при этом одна грудь стала горячей на ощупь, воспаление затрагивает область бюста.

При появлении одного из перечисленных симптомов нельзя поддаваться панике. Многие патологии можно устранить при правильном лечении на протяжении 10-20 дней. Ставить диагноз и назначать терапию должен только лечащий врач.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Прыщи на лице во время беременности. Что делать?

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

• Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
• Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
• Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
• Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
• Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
• Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства. При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
• Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
• Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
• Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
• Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

• Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
• Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
• Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
• Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
• Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
• Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.

Последние Новости

изменений груди во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь вырабатывать и давать молоко вашему ребенку.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности. И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

Во время первого триместра (недели с 1 по 12) грудь может начать ощущаться опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

Некоторые женщины за это время обнаруживают, что их грудь начинает увеличиваться в размерах.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку.Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше. На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом.Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь болезненна или болезненна:

• В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам. Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
• На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
• Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если ваша кожа чешется в том месте, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:

• Избегайте горячего душа и ванны.
• После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
• Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
• Если вы живете в сухом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
• Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из вашей груди вытекает молозиво:

• Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
• Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

Изменения груди от беременности до отлучения от груди

Наши специалисты объяснят, как изменяется ваша грудь, от беременности, кормления грудью и до отлучения от груди, а также дадут вам советы по уходу за ней в процессе

Сразу после зачатия ваше тело начинает готовиться к рождению ребенка. Но занята не только ваша матка — начинает радикально меняться и анатомия груди.Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать в ходе прохождения триместров, кормления ребенка грудью и, в конечном итоге, отлучения от груди.

Изменения груди в первом триместре

Многие женщины испытывают изменения груди на ранних сроках беременности — на самом деле, часто это первый признак того, что вы беременны. Повышение уровня гормонов и изменение структуры груди означают, что ваши соски и грудь могут чувствовать себя чувствительными и болезненными уже через три-четыре недели. У некоторых будущих мам болит грудь во время беременности вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Грудь при беременности может расти быстро в первые недели или постепенно увеличиваться в размерах», — объясняет д-р Жаклин Кент, ведущий исследователь лактации в Университете Западной Австралии. «Все женщины разные. Ваша грудь может не сильно увеличиться до незадолго до — или даже после — родов. Но если вам интересно, насколько в целом вырастут груди во время беременности, к тому времени, когда вы получите молоко, они, вероятно, будут почти в полтора раза больше, чем до того, как вы забеременели! » ¹

Как только ваши обычные бюстгальтеры начинают казаться тесными — обычно к 12 неделям или около того — пора покупать бюстгальтер для беременных.Большинство женщин считают, что бесшовная форма с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани наиболее удобна. Лучше избегать косточек, так как они могут впиться в развивающиеся молочные протоки.

Тщательно обмерьте себя, чтобы убедиться в правильности посадки. И делайте повторные измерения каждые пару месяцев на протяжении всей беременности, так как вы будете менять несколько размеров по мере роста вашего ребенка и груди.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15 ^-й недели беременности новые клетки, вырабатывающие молоко, в груди становятся активными, и примерно к 22 неделе они начинают вырабатывать молоко. ¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет реабсорбирована вашим телом, в то время как гормоны беременности также препятствуют накоплению или утечке большого количества молока.

«Во втором триместре вы можете заметить, что ваши соски и ареолы (окружающие их круги кожи) становятся больше и темнее», — говорит научный сотрудник Medela д-р Даниэль Прайм. «Другой способ изменения ареолы — это то, что маленькие шишки или прыщики на ней становятся более заметными. Эти чудесно названные «бугорки Монтгомери» производят увлажняющее масло, которое помогает защитить от болезненных ощущений и инфекций, когда вы начинаете кормить грудью.На самом деле, ученые считают, что запах этого масла похож на запах околоплодных вод и может помочь вашему новорожденному приблизиться к вашим соскам после его рождения ». ²

Не удаляйте эти натуральные масла с сосков с помощью грубого мыла или вытирая их насухо полотенцем. Просто используйте теплую воду и промокните их насухо. И если кто-то предлагает «укрепить» соски для кормления грудью, ущипнув или потерев, не обращайте на них внимания!

Если у вас плоские или втянутые соски и срок беременности более 32 недель, вы можете носить формирователи сосков внутри бюстгальтера.Они помогут аккуратно вытянуть соски, облегчая захват новорожденному. Обратитесь к врачу или прочитайте нашу статью о втянутых или плоских сосках, чтобы получить дополнительные советы.

Если вы внезапно увеличили размер груди во время беременности, она может почувствовать зуд и появиться растяжки. Нежный увлажняющий крем поможет уменьшить зуд. Тем не менее, растяжки обычно связаны с генетикой и типом кожи; если вы предрасположены к ним, вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить, но хорошая новость в том, что со временем они исчезнут и станут менее заметными.

Изменения груди в третьем триместре

Ваша грудь может снова почувствовать тяжесть или болезненность в течение последнего триместра. Ношение бюстгальтера для сна в постели может сделать вас более комфортным, и рекомендуется носить поддерживающий спортивный бюстгальтер во время тренировок, чтобы избежать боли в груди и повреждения связок.

Не забудьте купить пару бюстгальтеров для грудного вскармливания за месяц до родов. Если возможно, купите в магазине, где есть опытный производитель бюстгальтеров для кормления, или проконсультируйтесь с онлайн-руководством по примерке.Каждая женщина индивидуальна, но ваша грудь, скорее всего, будет на один-два размера чашки бюстгальтера больше, чем до беременности. Размер вашей повязки, вероятно, также увеличится, поскольку ваша грудная клетка расширится, чтобы освободить место для вашего ребенка. Ваш установщик должен порекомендовать такой размер, чтобы у вас было место для молока после рождения ребенка. Стиль с зажимами, которые вы можете расстегнуть одной рукой, может упростить положение вашего ребенка.

Удивительно, но ваше молоко готово в вашей груди еще до рождения ребенка. Это означает, что из ваших сосков может начать вытекать небольшое количество молозива — раннего грудного молока — которое будет довольно густым и липким.Это может произойти уже на 14 неделе, но чаще встречается на поздних сроках беременности. Внутри бюстгальтера можно надеть прокладки для кормления, чтобы сквозь него не просвечивали влажные пятна.

«Если у вас уже есть диабет или гестационный диабет, ваш лечащий врач может посоветовать вам сцеживать немного молозива и заморозить его. Недавнее исследование показало, что это безопасно делать после 36-й недели здоровой беременности », — советует доктор Прайм ³ . «Наличие под рукой молозива может быть полезным, потому что дети от матерей с диабетом подвергаются более высокому риску низкого уровня сахара в крови (гипогликемии), и лучший способ поднять этот уровень — частое кормление молозивом.Однако не ожидайте, что сумеете выразить большие суммы — вы, вероятно, сможете выпить только несколько капель за раз, и это совершенно нормально ».

Что происходит с грудью после рождения

Примерно через два-четыре дня после рождения ребенка (иногда дольше, если у вас было кесарево сечение или травматические роды), вы почувствуете, как ваша грудь становится более полной и упругой по мере поступления молока. ⁴

«Эта полнота вызвана не только дополнительным количеством молока, которое вы начинаете производить — количество крови, циркулирующей вокруг вашей груди, также увеличилось, и в них может быть больше лимфатической жидкости», — объясняет доктор Прайм.«Все это происходит в ответ на снижение уровня гормонов беременности в вашем организме (который постепенно снижается с момента вашего рождения), что позволяет вашим гормонам, вырабатывающим молоко, работать».

В этот период ваша грудь может стать неудобной или даже болезненной — это состояние называется нагрубанием. Это очень распространено и обычно проходит через несколько дней, в течение которых вы должны продолжать кормить грудью. Ознакомьтесь с нашими советами по устранению дискомфорта и отека, и, если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Что происходит с грудью во время лактации

В течение первых трех месяцев грудного вскармливания ваша грудь, вероятно, будет ощущаться достаточно полной перед кормлением. По мере того как ваш ребенок растет, вы можете заметить, что он больше не чувствует себя таким сытым, но это не означает, что вы производите меньше молока. Если вы кормите ребенка исключительно грудью и по требованию и ваш ребенок хорошо растет, вы все равно должны зарабатывать много.

«Ожидайте, что после шести месяцев кормления грудью ваша грудь станет меньше», — объясняет д-р Кент.«Это не показатель того, что вы производите меньше молока, но может быть, что вы теряете часть жировой ткани в груди. К 15 месяцам вы можете ожидать, что ваша грудь будет того же объема, что и до зачатия, но не меньше. Это верно независимо от того, кормите вы грудью или нет — вы все равно можете производить от 100 до 300 мл (от 3,5 до 10 жидких унций) молока в день ».

Похоже, это связано с тем, что ваша грудь работает более эффективно через шесть месяцев, что, как показало исследование доктора Кента, может быть связано с перераспределением ткани груди. ⁵

Как изменяется ваша грудь после отлучения от груди

Когда вы в конечном итоге прекратите кормить ребенка грудью — будь то через три недели, три месяца или три года — изменения груди из-за лактации обратятся. «Когда вы полностью прекратите отлучение от груди, вы можете ожидать, что в течение следующих трех месяцев ваша грудь вернется к размеру, который был до зачатия, если они еще этого не сделали», — объясняет доктор Кент. Но если вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново.

Болезненность груди при беременности: причины, время и как справиться

Когда у вас задержка менструации и ваша грудь опухшая и болезненная, на ум приходят две основные возможности: либо вы испытываете общий симптом предменструального синдрома (ПМС), либо один из первых признаков беременности.

Николай Сосюкин / iStock / Getty Images

Пытаетесь ли вы забеременеть или нет, знание разницы между ними может оказаться полезным. Как правило, грудь становится болезненной за три-пять дней до начала менструального цикла (если вообще возникает) из-за резкого повышения уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Как только у вас начнутся месячные, любая болезненность груди должна исчезнуть.

Если вы беременны, ваша грудь может быть более чувствительной, чем обычная болезненность, возникающая при ПМС.Вы также можете заметить, что ваши соски стали более нежными или чувствительными.

По мере приближения срока родов вы можете ожидать, что ваша грудь увеличится в размерах и наполнится. Все вышеперечисленное является результатом различных гормональных изменений, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию.

Во время беременности впереди много личных, эмоциональных и физических изменений. К ним относятся такие неприятные симптомы, как постоянно растущая грудь и сверхчувствительные протекающие соски. Двигаясь вперед, это помогает понять, почему ваша грудь меняется, что нормально (или нет) и как бороться с дискомфортом.

Здесь вы узнаете, что нужно знать о болях в груди во время беременности и о том, как с ними справиться.

Причины

С самого начала вы можете поблагодарить свои гормоны за болезненность груди во время беременности. После зачатия ваше тело запускается в гипердвигатель для подготовки к грудному вскармливанию с выбросами гормонов беременности, включая эстроген, прогестерон и пролактин.

В результате увеличивается приток крови к груди. Молочные протоки начинают расти, а грудь набирает лишнюю жидкость, ткань и жир.Это может означать увеличение размера чашки — или несколько. Ваши соски также становятся больше и меняют цвет, чтобы ребенку было легче его видеть и прикладывать к груди (если вы решите кормить грудью).

Учитывая, сколько быстрых изменений претерпевает ваше тело, неудивительно, что многие беременные испытывают боли роста. Присутствие этих гормонов также может сделать вашу грудь и соски более чувствительными.

Сроки

Вы можете заметить болезненные ощущения в груди и сосках уже через одну-две недели после зачатия.Вот чего ожидать от триместра к триместру.

Первый триместр: недели с 1 по 12

В первые несколько недель после зачатия вы можете почувствовать более нежную и покалывающую грудь и соски. Вы можете заметить, что ваша грудь становится полнее, а соски выступают больше.

Поскольку все ваше тело находится в процессе серьезной трансформации, вы также можете ожидать серьезной усталости. Хорошие новости: нежность и истощение груди часто исчезают по мере прогрессирования беременности.

Второй триместр: недели с 13 по 28

Во втором триместре ваша грудь продолжает становиться больше и тяжелее — настолько, что вам, возможно, придется покупать бюстгальтеры большего размера и с большей поддержкой. Вы также можете заметить более заметные вены под кожей, более темные соски и ареолы (область вокруг сосков) и растяжки на груди, животе и бедрах.

Уже на 16-19 неделе из груди может начать выделять молозиво, водянистое, желтоватое «предмолочное» молоко.Чего стоит ожидать: вы должны почувствовать, как ваш ребенок шевелится.

Третий триместр: 29-40 недели

По мере приближения к важному дню вы можете ожидать большего — нежной груди, болезненных сосков, постоянно растущего тела и ребенка или младенцев. Если у вас еще нет груди, из нее может начать вытекать молозиво. Однако иногда они этого не делают — и это тоже нормально. В любом случае это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Когда мне следует вызвать врача?

Некоторый дискомфорт в груди и сосках — это нормальное явление во время беременности.Однако по поводу этих симптомов как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

• Боль в груди, разрушающая жизнь
• Кровянистые или прозрачные выделения из соска
• Шишка в груди
• Признаки инфекции, такие как покраснение, гной или жар

Копинг

Боль в груди и сосках — это обычное явление, когда вы ожидаете, поэтому нет недостатка в домашних средствах, которые следует учитывать.

Вот несколько, которые стоит попробовать:

• Купите новый бюстгальтер . Для дополнительной поддержки замените кружевные бюстгальтеры на косточках на полностью закрывающие бюстгальтеры из мягкого хлопка с широкими бретелями, толстой полосой под грудью и легко регулируемыми застежками на спине. Ваш размер бюстгальтера может увеличиться в несколько раз, поэтому не стесняйтесь обращаться к специалисту по подбору бюстгальтера за помощью, чтобы убедиться, что у вас есть правильный размер и стиль для ваших нужд.
• Спи в бюстгальтере . Если движение особенно раздражает вашу нежную грудь и соски, подумайте о том, чтобы надеть спортивный бюстгальтер или бюстгальтер для сна, когда ложитесь спать, для круглосуточного облегчения.
• Оставьте их в покое . Скорее всего, вы уже делаете все возможное, чтобы не оказывать ненужного давления на грудь. Но убедитесь, что ваш партнер или партнеры тоже в курсе. Сообщите им, когда вам больно, и что они могут сделать, чтобы облегчить дискомфорт или, по крайней мере, избежать дальнейшего раздражения вашей груди или сосков в спальне.
• Рассмотреть лечение холодом . Прикладывание замороженного геля или пакета со льдом к груди может помочь уменьшить отек и боль за счет временного уменьшения кровотока и снижения нервной активности в этой области.Просто держите тонкое полотенце между грудью и всем, что заморожено, чтобы защитить себя от повреждения кожи.
• Примите успокаивающий душ или ванну . Иногда тепло помогает снять напряжение и расслабить болезненные мышцы груди. Если возможно, настройте душевую насадку на «щадящую» настройку или используйте тряпку для мытья посуды, чтобы брызги воды не попали на больные соски. Только осторожно мойте соски теплой водой. Избегайте грубого мыла, которое может высушить кожу и еще больше вызвать раздражение.
• Добавить накладки на грудь . Если подкладка бюстгальтера вас раздражает или соски начали протекать, попробуйте защитить их с помощью прокладок для груди. Сделанные из одноразовой бумаги или моющегося хлопка, они могут создать полезный буфер между вашей грудью и бюстгальтером.
• Спросите о внебиржевых опционах . Если эти решения не помогают, спросите своего лечащего врача о приеме безрецептурного обезболивающего, такого как тайленол (ацетаминофен).

Сводка

Как и усталость, растяжки и геморрой, болезненные ощущения в груди — частая часть беременности.Нежная грудь и гиперчувствительность сосков неудобны и в некоторой степени неизбежны. Но с дискомфортом можно справиться с помощью некоторых советов от людей, которые были здесь раньше.

Слово от Verywell

Во время беременности полагайтесь на свою сеть поддержки. Или присоединитесь к группе поддержки для будущих родителей, если вы чувствуете себя одиноким или нуждаетесь в ком-то, кому можно дать выход.

Если вас беспокоят какие-либо изменения или боль в груди или сосках, не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.Хотя некоторого дискомфорта и следовало ожидать, страдать в тишине тоже не нужно.

Боль в груди при беременности — Ovia Health

Во время беременности ваша грудь может быть болезненной или даже испытывать острую стреляющую боль. Это один из самых ранних симптомов беременности, обычно начинающийся между 4-6 неделями, из-за повышения гормональной активности. Женщины часто описывают это как более интенсивную версию предменструального симптома. Дискомфорт может распространяться на соски и ареолы (темные участки вокруг сосков).

Причины этого?

Вскоре ваша грудь может стать единственным источником питания ребенка, поэтому предстоит много усилий, чтобы подготовить их к этой роли. Повышение уровня эстрогена и прогестерона в дополнение к увеличению общего кровотока в этой области заставляет их чувствовать себя более болезненными, чем обычно. Они также накапливают жир, который может заставить их вырасти на один или два размера чашки. Вы можете почувствовать зуд или увидеть растяжки от нароста.

Подсказки?

Чаще всего болезненность груди возникает в начале и в конце беременности, поэтому будьте уверены, что вам не придется беспокоиться об этом симптоме в течение 9 месяцев подряд.Ношение удобных бюстгальтеров для упражнений и повседневных дел — хорошая идея, чтобы избежать увеличения дискомфорта; В магазинах для беременных обычно есть большой выбор бюстгальтеров для сна для беременных. Возможно, вы захотите применить к партнеру правило «смотри, не трогай», пока болезненность не утихнет. Нет никаких лекарств, предназначенных для лечения этого симптома. Было высказано предположение, что витамин E немного облегчает болезненность груди, хотя, как всегда, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые пищевые добавки во время беременности.И не бойтесь использовать старый добрый пакетик замороженного раствора гороха для некоторого успокаивающего эффекта.

---

Подробнее

Источники

• «Боль в груди: медицинская энциклопедия MedlinePlus». Национальная медицинская библиотека США. Национальная медицинская библиотека США, 3 мая 2016 г. Web. 06 июня 2016 г. Проверено 21 июля 2017 г.
• «Симптомы беременности: что происходит в первую очередь». Клиника Майо. Фонд Мейо по медицинскому образованию и исследованиям, 5 января 2017 г. Web. По состоянию на 21 июля 2017 г.

Самые ранние признаки и первые симптомы беременности

Каковы признаки беременности?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому не беспокойтесь, если у вас нет ни одного из этих ранних признаков или симптомов беременности. Если вы заметили один или несколько из этих признаков беременности, сделайте тест на беременность.

У вас поздние месячные

Поздние месячные — самый ранний признак беременности. Если у вас задержка месячных, сделайте тест на беременность, чтобы проверить, беременны ли вы.

Вы можете отслеживать свои месячные, отмечая дни в календаре или используя приложение.

Судороги

Примерно через восемь-десять дней после овуляции у вас могут возникнуть судороги в нижней части живота. У вас также может появиться легкое розовое, красное или коричневое пятно примерно в то время, когда вы ожидаете менструации. Это называется имплантационным кровотечением и возникает из-за того, что оплодотворенная яйцеклетка попадает в слизистую оболочку матки.

«Я думала, что у меня был период, когда я его пропустила, и это были судороги / кровянистые выделения». Таня, будущая мама

Глубокая усталость

Даже если ваш ребенок все еще меньше арахиса, первые несколько недель беременности могут быть истощающими как физически, так и эмоционально.У вас может быть сильная усталость, вызванная изменениями в вашем теле.

Усталость при беременности на ранних сроках — это не обычная усталость — вы можете почувствовать себя полностью истощенным после нормального рабочего дня. Лучший способ справиться с этим симптомом беременности — прислушиваться к своему телу и больше отдыхать.

Болезненность груди

У некоторых женщин в первые недели беременности возникает болезненность или покалывание в груди. Кожа вокруг сосков также может выглядеть более пухлой, чем обычно.Эти шишки называются «бугорками Монтгомери», и они выделяют маслянистую жидкость, чтобы подготовить соски к кормлению грудью.

Ваша грудь также может стать тяжелее. Многие из этих симптомов связаны с дополнительными гормонами, которые содержатся в вашем организме во время беременности.

Забавный привкус во рту

Вы внезапно отказались от любимой еды или во рту появился странный металлический привкус? Это признаки ранней беременности. Некоторые женщины также жалуются на слишком много слюны.

Некоторые женщины также отмечают повышенную чувствительность к запахам

Нужно чаще ходить

На ранних сроках беременности может потребоваться более частое мочеиспускание, чем обычно, потому что матка расширяется и давит на мочевой пузырь.

Гормон прогестерон также заставляет вас больше мочиться и иногда вызывает запоры.

Чувство тошноты и / или тошнота

Новые гормоны беременности наводняют ваше тело, и у некоторых женщин реакция на это — плохое самочувствие.Некоторые женщины чувствуют легкую тошноту, а другие действительно могут быть больны. Это обычно называется утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня.

Возможно, вы более чувствительны к запахам, в том числе к запахам еды и приготовления пищи.

Если вы не можете есть или пить воду, поговорите со своей акушеркой или терапевтом, потому что есть риск обезвоживания.

Тяга

Не все будущие мамы будут испытывать странную тягу к еде, но у некоторых женщин ее могут вызвать гормональные изменения.

Перепады настроения

Гормоны — это природные химические вещества, которые помогают вашему организму управлять беременностью, подготавливать его к родам и вырабатывать молоко для вашего ребенка. Гормоны эстроген и прогестерон наводняют ваше тело в первые 12 недель. Именно эти гормоны могут заставить вас чувствовать себя более эмоционально, чем обычно.

Вы можете обнаружить, что сначала смеетесь, а в следующую — плачете. Не волнуйтесь, это нормально.

Беременность приносит не только счастье, но и беспокойство и стресс.Однако, если вы чувствуете себя подавленным или тревожным в течение большей части дня, и кажется, что это длится дольше пары недель, важно, чтобы вы поговорили со своей акушеркой или терапевтом о том, как вы себя чувствуете.

Много говорят о сиянии счастья, на самом деле, женщины, которые не чувствуют себя так сильно, изолированы. Стресс и беспокойство часто возникают во время беременности, и вам необходимо следить за своим эмоциональным и физическим благополучием.

Загрузите наш План благополучия [PDF], который поможет вам поговорить об этом со своей акушеркой.

Другие симптомы беременности

Вышеуказанные симптомы беременности — лишь некоторые из наиболее распространенных, но есть и многие другие. Ваша беременность будет уникальной для вас, и ваши симптомы могут быть такими же. Если вы пытаетесь забеременеть, прислушивайтесь к своему телу и обратите внимание на любые изменения.

«Один из первых признаков моей беременности — урчание в животе и постоянное чувство голода!» Клио, мама двоих детей

Что делать дальше

Если вы испытываете один или несколько из первых признаков и симптомов беременности, описанных выше, пройдите тест на беременность.Однако, если вы еще не пропустили месячные, может быть слишком рано говорить об этом или результат вашего теста может быть неточным.

Положительный тест на беременность

Если вы сделали тест и он дал положительный результат, прочитайте о пяти действиях, которые нужно сделать, если вы узнали, что беременны.

Тест на беременность отрицательный

Отрицательный результат может быть ненадежным, если вы приняли его слишком рано.

Если вы сделали домашний тест очень рано и получили отрицательный результат, сделайте еще один тест через два-три дня, если у вас все еще не было менструации.Если вы продолжаете получать отрицательные результаты и у вас все еще нет менструации, поговорите со своим врачом.

Забеременеть может занять больше времени, чем вы ожидали. Узнайте, как работает зачатие.

Сиськи при беременности: 7 способов изменения груди во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, сосредоточены на своем растущем животе и на том, как размер вашего будущего ребенка сравнивается с различными фруктами и овощами («Он теперь размером с киви!») . Но происходит еще одна большая физическая перемена: вы имеете дело с грудью во время беременности.

От ощущения, что они вот-вот вырвутся из ваших старых бюстгальтеров, до наблюдения за тем, как ареолы занимают все больше места на вашей груди, — это ничего не сказать, чтобы сказать, что ваш комплект может претерпеть трансформацию. Итак, что стоит за всеми этими драматическими изменениями груди? Вы догадались: «Это все для лактации», — говорит SELF Таране Ширазян, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Вот что вы можете ожидать от своего набора, когда ожидаете.

1. Ваша грудь, вероятно, станет более нежной.

Задолго до того, как вы помочитесь на палочку, опухшие и болезненные груди являются одним из первых ранних признаков беременности. И, как почти во всех изменениях беременности, во всем виноваты гормоны. «Нежность груди связана с увеличением гормонов и притока крови к тканям груди», — говорит SELF Леа Миллхейзер, доктор медицины, акушер-гинеколог и директор программы женской сексуальной медицины в Stanford Health Care. В частности, во время беременности уровень эстрогена и прогестерона повышается.- говорит Ширазян. Точно так же, как они могут вызывать болезненные ощущения в груди во время менструации, они могут вызывать боль и во время беременности.

Кроме того, боль в груди во время беременности «возникает из-за того, что ткани груди намного больше, поэтому она находится под большим давлением», — говорит доктор Ширазян. «Увеличивается количество жира, и железы расширяются для производства молока. Маленькие вены в груди также разрастаются, чтобы вместить все остальное. Они становятся переполненными».

Хорошая новость заключается в том, что боли часто не длятся долго: «Эта болезненность обычно проходит после первого триместра», — сказал доктор.Миллхайзер говорит.

2. Вены могут стать более заметными.

Объем крови увеличивается примерно на 50 процентов во время беременности, сообщает SELF Кейт Фромета, сертифицированная медсестра-акушерка в Медицинском центре UCSF. Вены особенно заметны, если ваша кожа светлее, из-за чего кружевной голубоватый узор выделяется больше.

3. Они увеличат размер чашки — или нет.

Во время беременности повышение уровня гормонов сигнализирует железам в груди о необходимости расти, чтобы подготовиться к производству молока. Вы также набираете вес, чтобы поддерживать растущую беременность, и это тоже увеличение объема крови.Все эти факторы могут привести к увеличению груди, но не все так реагируют.

«Степень роста груди варьируется от женщины к женщине, поэтому его трудно нормализовать», — говорит доктор Миллхейзер. «Есть женщины, которые даже не замечают заметного изменения размера груди во время беременности». Но когда она видит, что грудь пациенток растет во время беременности, это примерно один размер чашки, — говорит она. По данным клиники Майо, это может привести к появлению растяжек, которые являются совершенно нормальным явлением и возникают при особенно быстром расширении кожи.

4. Ваши соски могут стать слишком чувствительными, и это может облегчить их возбуждение. Или могло быть наоборот.

Гормональные колебания и рост вашей груди могут открыть новый мир ощущений для вашей груди, — говорит доктор Ширазян. Некоторые женщины избавляются от этого с повышенной чувствительностью сосков, что может привести к усилению сексуального возбуждения, говорит доктор Миллхейзер. Конечно, для других их соски становятся зоной, в которую нельзя прикасаться. «Соски иногда могут быть мучительно чувствительными», — говорит доктор.- говорит Ширазян.

5. Ваши ареолы (и соски), вероятно, станут больше и темнее.

Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать рост ареол и сосков, — говорит доктор Ширазян, добавляя: «Это продолжается на протяжении всей беременности».

Изменения груди во время беременности — HSE.ie

Вы заметите некоторые изменения в груди, когда ваше тело будет готово к кормлению ребенка грудью.

Изменения груди во время беременности

Ранняя стадия

Гормоны беременности заставляют нормальную ткань груди превращаться в ткань, вырабатывающую молоко.Это изменение происходит уже в первом триместре (с 1 по 12 неделю).

На ранних сроках беременности вы можете заметить покалывание в груди, и она может чувствовать себя болезненной и болезненной. Это связано с повышением уровня гормона прогестерона.

Поздняя стадия

По мере развития беременности соски и ареола (область вокруг сосков) могут потемнеть.

Вены на поверхности груди могут стать более заметными.Вы также можете заметить растяжки на груди.

Примерно с 16 недель ваша грудь готова начать вырабатывать молоко. Это молозиво (первое молоко). Оно желтого цвета и иногда его называют «жидким золотом».

В последние несколько недель беременности ваши соски и грудь становятся больше.

Когда обращаться к терапевту

Кровь из сосков

Иногда кровь может вытекать из сосков. Это может быть нормальным явлением, но очень важно обратиться к терапевту, если вы заметили кровянистые выделения из сосков.

Шишки в груди

Иногда во время беременности могут образовываться шишки в груди. В большинстве случаев они доброкачественные и вызваны гормональными изменениями.

Рак груди редко встречается у молодых женщин и редко во время беременности. Но вы всегда должны проверять уплотнения груди у своего терапевта.

Если у вас уже есть уплотнение, которое меняется во время беременности, проверьте и его.

Всегда проверяйте у терапевта новые или уже существующие уплотнения в груди.

Подготовка к грудному вскармливанию

Ваша грудь готовится во время беременности, вырабатывая молоко для вашего ребенка.Вам не нужно ничего делать, чтобы подготовить свой организм к кормлению грудью.

Вы можете прочитать практические советы по грудному вскармливанию, которые помогут вам обрести уверенность в себе. Эти советы также могут помочь вам узнать, чего ожидать при кормлении новорожденного.

Посещение группы поддержки грудного вскармливания

Некоторым женщинам полезно посетить группу поддержки грудного вскармливания во время беременности. Вы можете познакомиться с другими молодыми мамами и узнать об их опыте.

Спросите свою акушерку, медсестру, медсестру или терапевт, если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании.

Связанные темы

Грудное вскармливание

Поиск поддержки по грудному вскармливанию

Здоровое питание

Здоровая диета и нормальное потребление жидкости важны при кормлении грудью. Необязательно соблюдать определенную диету.

Связанные темы

Здоровое питание во время беременности

Бюстгальтеры для беременных

По мере роста груди вы должны следить за тем, чтобы ваш бюстгальтер был хорошо сидит и не был слишком узким.

Чтобы подобрать хорошо сидящий бюстгальтер, убедитесь, что:

• он не слишком тугой и не свободный
• ремешок сзади не разрезается
• ваша грудь заполняет ткань чашки без рыхлой ткани — также не должно быть выпуклостей сверху, по бокам или снизу
• плечевые ремни остаются на месте, не вдаваясь в
• ремень вокруг спины и передняя нижняя часть ремня лежит близко к вашему телу и находится примерно на одном уровне

Бюстгальтеры хорошего качества можно купить в магазинах для беременных.Помощники помогут подобрать подходящий вариант. Вы также можете купить бюстгальтеры для беременных в Интернете.

страница Последняя редакция: 17.