Причины

Следует знать, что подверженность беременных этому состоянию может быть вызвана не только простудой и переохлаждением, но и физиологическими особенностями будущей мамы. К таковым относятся:

• ринит беременных;
• аллергия;
• сухой воздух;
• вазомоторный ринит.

Появление выделений из носовых ходов может быть вызвано повышением гормонального уровня женщины. Такое состояние провоцирует раздражение слизистых оболочек, при этом других симптомов в виде болезненных ощущений в горле или высокой температуры у будущей мамы нет. Возникновение течи из носа наряду с такими признаками, как покраснение горла, першение, жар, слабость и боли в голове, требует посещения врача с целью выявления простуды или ОРВИ.

Еще одной причиной насморка при беременности является аллергия. В данном случае будущую мать беспокоят кожные высыпания с возможным зудом, слезоточивость и жидкие выделения из носа. Чтобы ослабить проявления симптомов аллергии, врач пропишет пациентке специальные препараты.

Реакция на пересушенный воздух часто наблюдается зимой, когда обогреватели и батареи пересушивают воздух в доме. Из-за пересушивания слизистых оболочек носа развивается воспаление, сопровождающееся насморком. Для предотвращения этого рекомендуется периодически проветривать комнаты и увлажнять воздух при помощи специальных приборов. Нужно помнить, что залогом отсутствия вирусов в носоглотке являются влажные слизистые.

Зачастую насморк в третьем триместре беременности развивается вследствие такого состояния, как вазомоторный ринит. Спровоцировать его развитие может нарушенный сосудистый тонус, искривленная носовая перегородка или же воспаленные аденоиды. Из-за вазомоторного ринита часто возникает головная боль, бессонница и дискомфорт.

Опасность заболевания

Последний триместр — наиболее сложный для будущей матери. В этот период женщина может страдать от перепадов настроения, причиной которых являются гормональные изменения. К тому же, определенные неудобства доставляет значительно увеличившийся живот. Появление насморка на данном этапе — это не только дополнительные неудобства, но и риск появления осложнений в процессе вынашивания.

Эта болезнь во время беременности иногда становится причиной:

• Гипоксии плода — из-за затрудненного дыхания мамы плод получает недостаточное количество кислорода, что грозит развитием гипоксии.
• Обострения уже имеющихся хронических заболеваний, к примеру, пиелонефрита.
• Хронического насморка — если выделения из носа не лечить длительное время, то возникнет угроза развития ринита, протекающего в хронической форме. Иногда вылечить его можно только при помощи антибиотиков.
• Внутриутробной пневмонии — насморк во время пребывания женщины в деликатном положении может быть причиной заражения плода патогенными микроорганизмами и спровоцировать развитие пневмонии.

Насморк может вызывать и другие осложнения. Так, заложенность носа заставляет больных дышать преимущественно ртом. Это вызывает пересыхание слизистых носоглотки, она становится еще больше уязвимой для вирусов. В итоге возрастает риск осложнения болезни бронхитом, воспалением легких или ангиной.

Лечение

Итак, чем лечить насморк при беременности в 3 триместре, какие лекарства можно использовать, а какие нельзя? Для решения данной проблемы применяют как фармацевтические препараты и физиотерапию, так и народные средства. Последние считаются самыми безопасными, но в некоторых ситуациях при наличии сильного воспаления более эффективными все же будут спреи и капли, приобретенные в аптеке.

Лекарственные препараты

Лечить насморк аптечными лекарствами необходимо только тогда, если его причины или осложнения угрожают развитием еще более серьезных последствий, чем прием фармацевтических средств.

Деконгсетанты

Если тяжело протекающий насморк вызван ОРВИ, то больной назначают деконгсетантные средства, к примеру, Виброцил или Фариал. Действие таких препаратов направлено на устранение отечности и обеспечение нормального прохода воздуха по воспаленным носовым ходам.

Необходимо учитывать, что перечисленные средства беременным можно принимать только по назначению врача — передозировка Фириалом или Фиброцилом может вызвать отравление плода. Женщинам в положении допускается принимать деконгсетанты не более 3 дней подряд, при этом дозировки должны быть самыми минимальными.

Спреи

К наиболее эффективным и безопасным средствам относятся Пиносол, изготовленный на основе эвкалипта, Хумер, Салин, Аквалор и Аквамарис. Такие спреи устраняют инфекции и воспаления, однако лечиться ими можно не дольше 5 дней.

Капли Називин

Это лекарственное средство эффективно устраняет заложенность носа. Беременным рекомендуется лечиться 1%-м раствором Називина.

Средства для повышения иммунитета

Если насморку сопутствует жар и ухудшение общего состояния, то лечащий врач может выписать Гриппферон. Этот препарат включает в состав такой компонент, как интерферон альфа, который известен как очень эффективное средство для улучшения работы иммунной системы.

Хороший иммуностимулирующий эффект также имеет и Курантил. Как правило, прием этого средства позволяет избавиться от симптомов насморка всего за несколько дней.

Противоаллергические средства

Аллергический ринит можно лечить Назавалем, который способствует защите слизистой от проникающих в неё аллергенов.

Использовать сосудосуживающие капли беременным, в том числе и находящимся на последних сроках, нельзя. Сужение такими лекарствами сосудов в организме приводит к существенному сужению пуповины и плаценты. Это становится причиной уменьшение количества кислорода, поступающего к плоду, а также возрастания артериального давления и учащенного сердцебиения плода.

Запрещенными лекарствами для беременных являются Санорин, Назол и Отривин.

Физиотерапия

Эффективная и безопасная процедура физиотерапии, которую рекомендуется применять беременным в 3 триместре от ринита — удаление из носа микробов и слизистого содержимого методом промывания физраствором или морской солью.

Промывать нос можно самостоятельно, в домашних условиях. При отсутствии специального приспособления для таких процедур рекомендуется использовать обычный чайник небольшого размера.

Приготовление солевого раствора

Необходимо налить полный стакан кипятка и растворить в нем 5 г морской соли. Когда вода в стакане остынет до комнатной температуры, можно приступать к промыванию. Рекомендуется делать такие процедуры 3 раза в течение дня. Уже через несколько дней после применения морской соли уменьшится отечность носоглотки и пройдет воспаление.

Приготовление физраствора

Если промывание солью не дает нужных результатов, то для более эффективного расширения носовых ходов и устранения слизистых выделений рекомендуется приготовить физраствор. Для этого необходимо приобрести физраствор в аптеке и смешать 100 мл этого средства с половиной стакана теплой воды. Полученное лекарство используют для промываний носа 4 раза в день.

Народная медицина

Принято считать, что народные средства абсолютно безвредны и имеют небольшое количество противопоказаний. Но нужно помнить, что в составе некоторых трав, например, солодки и женьшеня, содержатся вредные для ребенка вещества. Поэтому прием любого средства должен осуществляться только с разрешения врача.

Насморк при беременности — 3 триместр и более ранние сроки, можно лечить при помощи следующих рецептов.

Чай из мяты и шиповника

При лечении таким чаем нужно помнить, что количество мяты, используемое для его приготовления, должно быть минимальным.

Хрен с медом или сахаром

Хрен является сильным противомикробным средством, поэтому с его помощью можно очень быстро избавиться от насморка. Для приготовления лекарства смешивают натертые на терке корни растения с медом или сахаром. Прием полученной смеси осуществляют маленькими ложечками не более 1 раза в день.

Паровые ингаляции

Вдыхание теплых паров, содержащих целебные вещества, способствует достаточно быстрому избавлению от течи в носу. Ингаляции можно делать из отварного картофеля, ромашки и эфирных масел, шалфея, листьев смородины.

Ингаляции чесноком

Лечение насморка хорошо проводить при помощи чесночных ингаляций. Для этого поместите 1-2 измельченных зубка чеснока в емкость с закручивающейся крышкой и время от времени вдыхайте чесночный запах. Следует отметить, что данная процедура позволит не только избавиться от симптомов ринита, но и предотвратит заражение инфекцией в дальнейшем. Чеснок содержит фитонциды, которые, попадая при вдыхании в носовые ходы, убивают все находящиеся там патогенные микроорганизмы.

Йод

Это средство можно использовать как в качестве полосканий для носоглотки, так и для ингаляций при простуде. Раствор для полосканий готовят из стакана теплой воды и 2-3 капель йода. Для ингаляций наливают небольшое количество йода в маленькие стеклянные баночки и расставляют по помещению, где чаще всего проводит время беременная. По мере испарения содержимого баночек больная начинает дышать воздухом, насыщенным парами йода. Это способствует уничтожению микробов в носоглотке и ускорению выздоровления.

Капли в нос из лекарственных трав

Для приготовления капель необходимо взять по щепотке душицы и тысячелистника, залить сырье 200 мл воды и закипятить. После отсудить и использовать в качестве каплей для носа каждые 4-5 часов.

Профилактика

Беременность длится долго, и на протяжении всего этого периода женщина должна беречь свое здоровье и соблюдать меры предосторожности. К таковым относятся:

• прием витаминов, которые прописал доктор;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• избегание контактов с аллергенами;
• употребление в пищу достаточного количества фруктов и овощей;
• полноценное питание.

Также беременным не рекомендуется посещать места массовых скоплений людей и ездить в общественном транспорте. В случае возникновения такой необходимости рекомендуется перед выходом из дома смазывать внутренние поверхности ноздрей оксолиновой мазью.

Бережное отношение к своему здоровью позволит предотвратить появление насморка в 3 триместре беременности и защитить малыша от опасности заражения инфекциями.

detishki.ahuman.ru

Капли в нос беременным на 1 триместре — Беременность и роды

Простуда у беременных – явление весьма распространенное. Чаще всего заболевания проявляются в виде кашля и заложенности носовых пазух. Если появился насморк при беременности 1 триместр, чем лечить его можно, а от чего следует отказаться, чтобы не причинить вреда малышу.

Особенности лечения

Подверженность женщин простуде обусловлена самой природой. При беременности 1 триместр характеризуется снижением иммунитета, которое необходимо для сохранности плода. Иначе беззащитный эмбрион будет отторгнут организмом, как инородное тело.

По статистике, такое состояние, как заложенность носа, известно каждой третей женщина в период ожидания ребенка.

Но если в обычном положении такое заболевание не представляет никакой угрозы для здоровья, то в период беременности даже обычная заложенность носа доставит немало хлопот и волнений.

Опасен ли насморк при беременности, как лечить такой недуг, и что можно капать в нос при беременности. Давайте разбираться.

Интересно! Аптечка будущей мамы: что помогает от изжоги при беременности

Заложенность носа у будущих мам опасна гнойными воспалениями, которые могут крайне негативно отобразиться на состоянии плода. Лечить насморк при беременности можно только тщательно подбирая необходимые лекарства.

Лучше всего проконсультироваться с врачом, ведь в первый триместр беременности закладываются все органы и системы плода, а употребление лекарственных средств может негативно отобразиться на состоянии будущего ребенка, вызвать множество отклонений в умственном и физическом развитии плода.

Беременным от заложенности носа лучше всего применять средства народной медицины и солевые промывания. Капли от насморка при беременности стоит использовать только в случае острой необходимости, особенно надо быть осторожными в первом триместре.

В чем выражается негативное воздействие лекарственных средств:

• незначительно повышают артериальное давление, что чревато негативными последствиями для эмбриона;
• пересушивают поверхность слизистой;
• организм быстро привыкает к препаратам.

Разрешенные лекарства

Чем лечить насморк. К сравнительно безопасным средствам от насморка у будущих мамочек относятся капли:

• «Отривин»,
• «Пиносол»,
• «Санорин».

Но это совсем не значит, что после первого же чихания необходимо капать данные средства. Такие препараты допустимы беременным, но только в случае острой необходимости, и применять их также стоит осторожно. Ведь даже натуральный растительный препарат «Пиносол» может спровоцировать аллергические реакции, которым особенно подвержены беременные женщины.

Важно! Аптечка будущей мамы: можно ли активированный уголь при беременности

berirody.com

чем лечить, какие капли в нос можно применять, народные средства

Заболевания беременной могут оказывать негативное воздействие на развитие плода. Наибольшую опасность они представляют в первом триместре, когда происходит формирование основных систем организма будущего ребёнка. Одним из часто возникающих при гестации недугов является насморк. Сам насморк не может спровоцировать пороки развития плода, но может вызвать другие тяжёлые патологии и серьёзно осложнить жизнь будущей матери. Проблема в выборе терапии заключается в том, что подавляющее большинство привычных препаратов являются противопоказанными на этом сроке.

Причины насморка при беременности на ранних сроках

Под насморком в медицине понимают воспаление слизистой оболочки носа, которое характеризуется избыточным выделением муконазального секрета. Этот секрет в простонародье именуется соплями. Насморк тоже не является медицинским термином. Врачи называют эту болезнь ринитом. Ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и признаком других патологий.

Носовая полость представляет собой основные ворота для поступающего воздуха. Одна из главных её функций — это защита от попадания внутрь организма частиц пыли и инфекционных агентов: вирусов, бактерий, грибков. Внутренняя поверхность носа покрыта слизистой оболочкой, которая под воздействием внешних факторов выделяет назальную слизь. В ней содержатся антитела для подавления инфекции. В здоровом организме вирусы и бактерии, попадая на слизистую, уничтожаются и удаляются вместе с мокротой.

Избыток этой мокроты возникает, когда иммунитет человека ослаблен, а организм всё же пытается бороться с инфекцией. В большинстве случаев причиной ринита являются вирусы. Кроме этого, насморк может вызываться аллергенами, переохлаждением, загрязнённостью воздуха.

В первом триместре в организме женщины происходят большие изменения в иммунной и гормональной системе, повышается чувствительность рецепторов. Согласно статистике, риск появления насморка с наступлением беременности возрастает. Особую роль в этом играет так называемый ринит беременных. Он наблюдается у 70–80% будущих мам. Правда, в большинстве случаев этот вид насморка диагностируется только со второго триместра и проявляется в виде отёков слизистой и увеличения секреции слизи. Многие специалисты связывают его развитие с повышенной выработкой в организме беременной таких гормонов, как эстроген и прогестерон. В зависимости от причины недуга врачи различают следующие виды ринита:

• инфекционный;
• аллергический;
• вазомоторный, или ринит беременных.

Ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки полости носа и характеризуется избыточным выделением муконазального секрета

Чем опасен насморк на ранних сроках

В первые три месяца беременности происходят наибольшие изменения с организмом будущего ребёнка. Зародыш превращается в плод. У плода формируются:

• центральная нервная система;
• пищеварительная система;
• головной мозг;
• глаза, рот, нос, конечности;
• почки;
• кишечник;
• сердце.

К 12–13-й неделе все основные органы являются сформированными. Малейшие повреждающие воздействия на раннем сроке могут нарушить процесс развития и спровоцировать гибель плода или пороки развития. По мнению наиболее осторожной части врачей, ухудшение носового дыхания на ранних сроках в первую очередь может стать причиной гипоксии плода. А следствием этого является высокий риск следующих осложнений беременности:

• фетоплацентарная недостаточность;
• угроза самопроизвольного прерывания беременности;
• задержка развития плода.

К тому же для самой женщины существует опасность, что недолеченный ринит перерастёт в более серьёзные заболевания:

• гайморит;
• синусит;
• отит;
• бронхит;
• пневмония.

Нарушение носового дыхания может быть причиной бессонницы, головной боли и повышенного кровяного давления у будущей мамы, что также негативно отразится на ходе беременности.

Лечение насморка в 1-м триместре

Особенность лечения насморка в первом триместре заключается в том, что большинство назальных средств запрещается применять именно в первом триместре. В общем подходе медики считают, что все лекарства в этом периоде являются нежелательными, так как с разной степенью вероятности могут нарушить формирование основных органов будущего малыша.

Для части медикаментов достоверно известно их влияние на плод в первом триместре, для другой специальные исследования не проводились. Производители препаратов в своих инструкциях указывают на степень допустимости лекарств при гестации. Часто встречается ситуация, когда клинической практикой подтверждается безопасность лекарства при беременности, но фармкомпании указывают на то, что именно в первом триместре медикамент не рекомендуется использовать.

Чаще всего на раннем сроке доктора советуют женщине обходиться немедикаментозными методами терапии и профилактики ринита.

В крайних случаях, когда все проведенные меры не дают эффекта, а заложенность носа остается постоянной и приводит к развитию осложнений (синусита, отита), встает вопрос о хирургическом вмешательстве на носовых раковинах [26]. Безусловно, показания к такой операции должны быть еще раз обсуждены с гинекологом.

А.С. Лопатин

«Диагностика и лечение ринита и риносинусита у беременных»

Медикаментозное лечение

Если возникает необходимость медикаментозного лечения на раннем сроке, то врачи в большинстве случаев рекомендуют использовать средства для местного применения:

• капли;
• спреи;
• мази.

Они практически не попадают в кровоток и являются более безопасными, чем системные лекарства в форме капсул и таблеток. Тем не менее если при рините происходит присоединение бактериальной инфекции, то по необходимости может быть назначено лечение антибиотиками. Наиболее безопасными считаются:

• полусинтетические пенициллины: Амоксициллин, Амоксиклав, Аугментин;
• цефалоспорины: Цефалексин, Зиннат.

Амоксиклав может применяться на ранних сроках, когда насморк осложняется присоединением бактериальной инфекции

В инструкциях к этим антибактериальным средствам сообщается, что их можно использовать с осторожностью в первом триместре, если предполагаемая польза превышает возможный риск.

Наиболее безопасным при гестации системным противоаллергенным средством является Лоратадин. Если он оказывается неэффективным, то врач может в исключительных случаях по жизненным показаниям назначить Цетиризин или Супрастин. При аллергии на раннем сроке допустимо использовать такое барьерное лекарство, как Назаваль. При обработке им внутренней поверхности носа слизистая покрывается гелеобразным слоем, который защищает от контактов с аллергенами.

При инфекционном насморке в первом триместре чаще всего медики рекомендуют беременным средства из экстрактов растений:

• Синупрет;
• Пиносол;
• Эваменол;
• Бальзам Золотая звезда.

Синупрет выпускается в форме капель для приёма внутрь и драже. Он обладает секретолитическим и противовоспалительным действием. Пиносол можно приобрести в аптеках в виде назальных капель, спрея и мази. Это средство снимает отёки, уменьшает вязкость носовой слизи, обладает небольшой противомикробной активностью. Бальзам Золотая звезда действует как антисептик, используется наружно путём втирания в крылья носа. Все вышеперечисленные лекарства противопоказаны только при индивидуальной непереносимости и аллергическом насморке.

Отдельного внимания заслуживают такие противовирусные мази, как Виферон и Оксолин. Оба средства допустимы в первом триместре. Виферон является иммуномодулятором. Он повышает защитные свойства слизистой по борьбе с вирусами. А Оксолин непосредственным образом действует на вирусную инфекцию. Мнения врачей об эффективности этих лекарств разделяются. Но тем не менее Виферон и Оксолиновая мазь — это одни из самых популярных у населения России лекарств при ОРВИ.

Таблица: лекарства от насморка у беременных в первом триместре

Фотогалерея: медикаментозные средства при рините у будущих мам

Физиотерапия

Среди немедикаментозных способов лечения насморка на раннем сроке наиболее предпочтительным считается промывание носа. Для проведения этой процедуры могут использоваться:

• тёплая вода;
• солевой раствор домашнего приготовления;
• физраствор;
• растворы с морской водой: Аквамарис, Аквалор;
• антисептические растворы: Хлоргексидин, Фурацилин, Мирамистин.

Регулярное промывание носовых проходов по несколько раз в день позволяет удалять аллергены и микробы, увлажнять слизистую, снижать зуд и воспаление. Антисептики дополнительно препятствуют распространению инфекции.

Быстрое лечебное действие при рините обеспечивают ингаляции специальными растворами. Эта процедура позволяет доставить лекарственные вещества даже в самые труднодоступные полости носа и носовых пазух. Обычно растворы готовятся на основе физраствора. На раннем сроке беременности для приготовления лечебного раствора могут применяться следующие средства:

• минеральная вода;
• капли Синупрет;
• Мирамистин;
• Фурацилин;
• масло эвкалипта.

При неосложнённом вирусном рините для ускорения протекания воспалительного процесса и приближения срока выздоровления полезным может оказаться прогревание носа ультрафиолетовой лампой или мешочком с солью. Но эту процедуру не рекомендуется делать при повышенной температуре и скоплении гноя в носовых пазухах.

В некоторых случаях облегчить болезненные симптомы ринита можно с помощью массирования акупунктурных точек. Массаж нужно выполнять круговыми движениями большим и указательным пальцами. Активные точки располагаются в следующих местах на лице:

• под краешками ноздрей;
• у внешних уголков глаз;
• между бровями;
• чуть выше мочек ушей.

Снять заложенность носа при рините можно с помощью массирования особых точек на лице

Видео: как промыть нос

https://youtube.com/watch?v=oXwpNSBvudE

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает самые разнообразные средства для лечения насморка. Один из основных подходов целителей при вирусном рините заключается в употреблении большого количества жидкости. Это в первую очередь необходимо для того, чтобы слизистые оболочки не пересыхали, и выделяемая слизь не загустевала. Но в первом триместре женщине нужно быть осторожной с выбором напитков. Большинство врачей считает допустимым выпивать в день две-три чашки некрепкого чая. Можно употреблять липовый чай, который благотворно действует при заболеваниях не только носоглотки, но и верхних дыхательных путей. Также полезными и безопасными являются компоты из сухофруктов.

Остальные методы народной медицины связаны с закапыванием в нос различных соков и отваров. Спорным вопросом является лечение насморка при беременности соком такого растения, как каланхоэ. Этот сок обладает антисептическими свойствами, но легко проникает в кровоток, и поэтому некоторые знахари не рекомендуют его применять будущим мамам. К тому же при закапывании его в нос часто возникает продолжительное чихание, что может вызвать повышенный тонус матки. Предпочтительней на ранних сроках использовать назальные капли, приготовленные из таких растений, как чеснок, лук, морковь, свёкла. Быстро снимает воспаление при насморке облепиховое масло.

Как и чем нельзя лечить насморк при беременности на ранних сроках

По данным статистики, одни из самых популярных средств от насморка — это сосудосуживающие капли (деконгестанты). Они быстро останавливают выделение слизи, устраняют заложенность носа и облегчают дыхание. Но при системном использовании деконгестанты оказывают негативное влияние на маточно-плацентарный кровоток. Последние исследования американских учёных обнаружили связь между применением этих лекарств в первом триместре и возникновением пороков развития плода. Поэтому беременным врачи не рекомендуют системно лечить насморк каплями, в состав которых входят следующие вещества:

• оксиметазолин;
• ксилометазолин;
• нафазолин;
• фенилэфрин;
• норэфедрин.

Профилактика насморка при беременности

Чтобы не задумываться о выборе безопасного лекарства при насморке в гестационном периоде, доктора советуют будущим мамам соблюдать меры профилактики. При аллергическом насморке нужно снизить контакты с аллергенами. Для этого следует чаще проводить влажную уборку в доме. Эффективным может оказаться использование очистителя и увлажнителя воздуха. При аллергии на степные травы не следует ездить загород, на дачу.

Чтобы не заболеть ОРВИ, нужно избегать нахождения в помещениях со скоплением людей, личных контактов с носителями инфекции. Также беременной следует больше отдыхать и не переутомляться, регулярно проветривать и увлажнять воздух в доме. В сезон простуд нелишним будет утром и вечером промывать нос солевым или физиологическим раствором, смазывать слизистую Оксолиновой мазью.

С помощью очистителя воздуха можно снизить риск возникновения аллергического насморка

Моей жене в обоих гестационных периодах удалось избежать приёма сильнодействующих лекарств на ранних сроках. Насморк изредка появлялся, так как оба раза первый триместр приходился как раз на сезон простуд. Но она только периодически промывала нос. В первую беременность эта процедура выполнялась с помощью Аквамариса, а во втором — Фурацилина. Для профилактики ОРВИ мы всей семьёй мазали носовую полость Оксолиновой мазью.
Обычно у нас в доме на полочке для лекарств всегда присутствует Пиносол, физраствор и Фурацилин. Детям при появлении соплей мы промываем нос последними двумя средствами, которые предохраняют от дальнейшего распространения инфекции по организму. При таком подходе сопли исчезают через два-три дня. Жена при гестации обходилась без сосудосуживающих лекарств. А вот в обычной жизни при сезонной аллергии или тяжёлой вирусной инфекции она стала пользоваться Назонексом, Назолом, Нокспреем. Говорит, что при болезни не может без них заснуть. Причём ей приходится их чередовать, так как при длительном применении их эффективность снижается. Среди наших знакомых много женщин, которые не могут вообще обходиться без деконгестантов. Во время беременности им приходилось очень непросто. Поэтому я считаю, что на этапе планирования ребёнка нужно постараться снизить зависимость от сосудосуживающих лекарств и перейти на более безопасные при гестации средства.

Отзывы

Несмотря на то что бо́льшая часть назальных лекарств противопоказана в первом триместре беременности, медицина располагает достаточным набором инструментов для преодоления насморка. При появлении ринита следует обратиться к доктору, который определит причину болезни и подберёт соответствующее лечение. Но беременной нужно знать хотя бы основы эффективной и безопасной терапии.

medknsltant.com

Чем лечить насморк при беременности в 1, 2, 3 триместре

Во время беременности нарушается работа иммунной системы, что делает организм женщины особенно восприимчивым к различным вирусам и бактериям. Одним из симптомов простудного заболевания считается насморк, который причиняет будущей мамочке сильный дискомфорт. Лечение насморка у беременных осложняется тем, что прием многих медикаментозных средств находится под запретом. Женщине следует знать, что можно применять от насморка при беременности, а от каких препаратов лучше отказаться.

Содержание статьи

Причины насморка у беременных

Основной причиной ринита во время беременности считаются вирусные инфекции, проникающие в организме будущей матери. Кроме слизистых выделений из носа, они могут спровоцировать болевые ощущения в горле, подъем температуры тела, ломоту в суставах и иную симптоматику. Однако, кроме основных причин простудного заболевания, у женщины могут наблюдаться и другие проявления, в зависимости от срока беременности. Насморк является неприятным состоянием, которое доставляет массу дискомфорта женщине, которой удалось забеременеть.

При задержке и в первые месяцы беременности насморк часто появляется у женщин и, особенно, в ночное время. В том случае, если ринит не является проявлением простудного заболевания, то он не представляет никакой опасности для женского здоровья. Простуда на первых неделях беременности может появляться по следующим причинам:

• заболевания, которые сопровождаются возникновением таких дополнительных признаков, как кашель и насморк;
• травмы и повреждения внутренней слизистой оболочки;
• аллергическая реакция, которая обостряется во время беременности;
• слишком сухой воздух в комнате.

Женщинам следует помнить о том, что справиться с насморком во время беременности возможно лишь в том случае, если устранить первопричину его возникновения. Кратковременный насморк на раннем сроке беременности чаще всего не несет никакой опасности для женщины и развивающегося плода. Однако, при переходе его в хроническую форму следует насторожиться и как можно скорее приступить к эффективному лечению.

Во 2 триместре беременности причиной заложенности носа могут становиться гормональные изменения в женском организме. Плод начинает активно развиваться и увеличиваться в размерах, и требует усиленного питания. В такой ситуация эндокринная система начинает продуцировать повышенное количество таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Это вызывает расширение кровеносных сосудов в организме и носу, что и провоцирует насморк.

Вокруг женщины находится множество предметов, которые могут становиться причиной аллергической реакции. Воздействие аллергенов на организм вызывает насморк, что сильно осложняет жизнь. Не исключено развитие ринита у женщины в качестве симптома вирусных инфекций, попадающих в организм.

Женщинам следует помнить о том, что особенно опасен для организма слишком длительный насморк во втором триместре. Дело в том, что нарушается нормальное дыхание и снижается объем кислорода, который поступает к плоду. Такое патологическое состояние сопровождается развитием различных осложнений в развитии плода, что может становиться причиной пороков и аномалий. В том случае, если женщина вдыхает воздух через рот, то в полости скапливаются различные инфекционные частицы, способные поражать будущего ребенка.

На позднем сроке насморк часто диагностируется у женщин как последствие изменения гормонального фона организма. Нередко заложенность носа появляется всего за неделю до родов, дополняется ухудшением слуха и охриплостью голоса.

На последних неделях беременности не нужно простужаться, ведь особую опасность для плода представляет длительный насморк. Дело в том, недостаточное поступление кислорода в женский организм препятствует полноценному развитию плода. В том случае, если ринит спровоцирован ОРЗ, то это может закончиться преждевременной родовой деятельностью и отразиться на здоровье ребенка.

Возможные симптомы

Симптоматика насморка при беременности может отличаться специфическими проявлениями в зависимости от причины, которая спровоцировала недуг:

1. Острый ринит. При такой форме патологии наблюдаются множественные воспаления с сильным отеком слизистой, причем преимущественно поражается область носовых раковин. У женщины воспаляются обе половины носа, и дополняется состояние появлением такой симптоматики, как подъем температуры тела, озноб и интоксикация организма.
2. Хронический насморк. При такой форме патологии отмечается заложенность носовых ходов, снижение обоняния и постоянная сухость. Кроме этого, женщина может жаловаться на появление корок в носовой полости, головные боли и слизисто-гнойные выделения.
3. Вазомоторный ринит. Женщину беспокоят ограниченные по времени приступы заложенности с чиханием и выделениями как из носа, так и из глаз. Такие симптомы исчезают периодически без видимых причин.
4. Аллергический насморк. Преимущественно такой ринит может появляться во время беременности в определенный сезон года. Такая форма сопровождается заложенностью носа, появлением прозрачных выделений, зудом и гиперплазией.

Важно помнить о том, что лечение насморка во время беременности имеет некоторые особенности, и прием многих медикаментов находится под запретом. Именно по этой причине при появлении у женщины насморка с дополнительными симптомами необходимо обращаться за консультацией к врачу, а не заниматься самолечением.

Чем лечить насморк у беременных

Перед началом терапии женщинам следует узнать у врача, что можно использовать беременным при насморке. Во время беременности для лечения насморка не рекомендуется применять сосудосуживающие капли и препараты с содержанием ксилометазолина. Под запрет попадают такие препараты, как Отривин, Ринорус, Длянос, Галазолин и другие. В крайнем случае патология лечится препаратами, в составе которых действующим компонентом является оксиметазолин. Хороший эффект при терапии болезни дает:

• Назол;
• Несопин;
• Називин;
• Африн.

При необходимости применения капель в нос беременным при насморке лучше отдавать предпочтение детской дозировке и использовать их не более 5-7 суток. Специалисты рекомендуют избавляться от ринита непрямыми сосудосуживающими средствами, которые оказывают мягкое воздействие на организм женщины.

Для лечения насморка во время беременности можно использовать спреи, в состав которых входят натуральные компоненты. С их помощью удается избавить будущую мать от неприятной симптоматики и облегчить дыхание. Большинство врачей утверждает, что лучше всего применять спреи, в состав которых входит морская вода. Эффективным лекарственным средством считаются препараты серии Аква Марис, которые не только предотвращают насморк, но и активизируют работу иммунной системы.

Чаще всего ринит у женщин во время беременности сопровождается появлением дополнительной симптоматики простуды. В такой ситуации требуется лечение не только носа, но и горла. Специалисты рекомендуют женщине использовать для устранения патологии специальные мази, которые помогают восстановить здоровье женщины и не оказывают негативного воздействия на плод. Во время беременности быстрый эффект удается получить с помощью следующих препаратов:

• Флеминга;
• Звездочка;
• Эваменол;
• Доктор Мом;
• Оксолин.

Во время беременности прием многих антибиотиков находится под запретом, поэтому женщинам лучше не болеть. В том случае, если  диагностируется бактериальный ринит и применение обычных методов не приносит облегчения, то может назначаться уменьшенная дозировка сильнодействующего препарата под контролем врача. Преимущественно отдается предпочтение антибиотикам группы макролидов и наиболее распространенным ее представителем считается Изофра. В качестве дополнительного лечения разрешается использовать местные антисептики и анестетики.

При аллергическом насморке могут назначаться антигистаминные препараты, но список разрешенных лекарств довольно ограничен. Дело в том, что принятый медикамент оказывает негативное воздействие на плод, что может отразиться на его развитии. Во время беременности разрешено использовать такой спрей от насморка, как Назаваль и Превалин Алерджи. Они совершенно безопасны, поскольку не содержат действующих веществ. Главной целью их назначения является покрытие внутренней слизистой поверхности тонкой пленкой, непроницаемой для аллергенов.

Условно безопасными противоаллергическими местно действующими препаратами, в которых содержится мометазон, являются:

• Нозефрин;
• Назонекс.

Со 2 триместра беременности с повышенной осторожностью можно использовать препараты на основе кромоглициевой кислоты:

• Кромоглин;
• Кромогексал.

При диагностировании у женщины острой формы ринита может назначаться применение кортикостероидов. Лучше всего отдавать предпочтение гормональным каплям местного действия, но при наличии показаний могут назначаться глюкокортикостероиды системного применения.

Особенности лечения насморка в 1 триместре

На ранних сроках беременности вылечить сопли удается с помощью капель, действие которых направлено на восстановление свободного дыхания. В то же время многие из таких лекарственных препаратов запрещено использовать во время беременности, поскольку они могут негативно отразиться на состоянии плода.

В этот период не разрешается использовать многие сосудосуживающие препараты, ведь они вызывают привыкание и могут негативно воздействовать на малыша. Под запрет попадают такие медикаменты, как Нафтизин, Тизин, Назол и другие. Такие препараты при использовании вызывают сужение всех сосудов в организме женщины, в том числе и плаценты, что нарушает процесс снабжения ребенка кислородом. В 1 триместре беременности для лечения насморка можно использовать следующие методы:

• промывание полости носа различными растворами;
• применение капель на основе морской воды;
• использование средств народной медицины.

Во время болезни необходимо поддерживать в помещении необходимую влажность воздуха, что позволит облегчить дыхание и не допустить пересыхания слизистой. Для облегчения дыхания разрешается использовать бальзам Звездочка, нанося его на крылья носа. После промывания слизистой носа солевым раствором рекомендуется смазывать ее облепиховым либо персиковым маслом.

Что можно использовать для лечения насморка беременным

Насморк инфекционного или вирусного происхождения разрешается лечить с помощью ингаляций, которые можно проводить с применением небулайзера. Для этой цели разрешается использовать пихтовое или эвкалиптовое масло, а также отвары ромашки, шалфея и календулы. Такие средства оказывают выраженное противомикробное и противовоспалительное действие, что ускоряет выздоровление женщины.

Для проведения ингаляций необходимо заполнить емкость горячей водой, добавив в нее несколько капель масла, и вдыхать. В резервуар можно влить минеральную слабощелочную воду либо слабый раствор соды. Из аптечных средств для купирования воспалительного процесса и восстановления работоспособности местного иммунитета специалисты рекомендуют использовать капли Синупрет, которые разводят с физраствором в равных пропорциях.

Эффективной и полезной процедурой при борьбе с ринитом считается промывание носа. Во время беременности и для проведения такой процедуры можно использовать следующие средства:

1. Слабый солевой раствор – это самый распространенный препарат, который помогает не только очистить слизистую носа от патогенных микроорганизмов, но и облегчает дыхание. Для приготовления такого средства необходимо растворить в стакане теплой воды чайную ложку соли и добавить несколько капель йода.
2. При гнойных выделениях из носовой полости можно применять Фурацилин, растворив таблетку в 200 мл воды. Такое средство обладает противомикробным действием, что позволяет быстро справиться с возбудителями заболевания.

Для промывания носа можно использовать средства на основе морской воды, которые продаются в аптеке. Абсолютно безопасными и эффективными средствами считаются: Квикс, Салин, Ринолюкс и другие.

В домашних условиях можно делать прогревание носа, что стимулирует приток крови к носу. Дело в том, что в крови находятся иммунные клетки, которые распространяются по всему организму и уничтожают патогенных микроорганизмов. Для проведения процедуры можно использовать следующие способы:

• необходимо сварить яйцо вкрутую и приложить его к носу;
• следует тщательно нагреть соль, пересыпать ее в тканевый мешочек и приложить к пазухам носа.

Противопоказанием к проведению такой процедуры считается повышенная температура тела, бактериальная либо вирусная инфекция, а также скопление гноя в виде синуситов.

В период лечения женщине необходимо употреблять как можно больше жидкости в виде минеральной воды, компотов, морсов и зеленого чая. Кроме этого, рекомендуется массировать точки у крыльев ноздрей, переносицы и висков, используя для этого эфирные масла. Рекомендуется спать на высокой подушке, что позволит снизить отечность слизистой носа.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Народная медицина предлагает большое количество различных рецептов, с помощью которых удается вылечивать насморк у беременных. Наиболее эффективными среди них считаются следующие средства:

1. Необходимо взять небольшую свеклу, очистить, измельчить ее и залить кипяченой водой. Образовавшуюся смесь следует оставить на 2 часа, после чего процедить. Раствор нужно капать в каждый носовой проход по 4 капель несколько раз в день.
2. Следует сок каланхоэ развести водой в соотношении 1:1. Образовавшийся раствор нужно закапывать в каждый носовой проход по 3 капли несколько раз в день на протяжении недели.
3. Необходимо отрезать листочек алоэ, промыть его водой и отжать сок. Следует закапывать в каждую ноздрю 3 раза в день.

Можно приготовить раствор ромашки, залив столовую ложку сушеных цветков 125 мл кипятка. Образовавшуюся смесь нужно оставить для настаивания на 30 минут, после чего процедить и остудить до комнатной температуры. Настой необходимо закапывать по 4-6 капель в носовые ходы несколько раз в течение дня. Длительность лечения определяется запущенностью заболевания.

Для приготовления морковных капель против насморка необходимо смешать сок корнеплода с оливковым маслом. Такую смесь следует закапывать в каждый носовой проход по 4 капли до 6 раз в сутки.

Хороший эффект при борьбе с ринитом во время беременности дают паровые ингаляции, для проведения которых рекомендуется использовать календулу, листья эвкалипта, подорожника, мать-и-мачехи и ромашки. В посуду необходимо всыпать 1-2 столовые ложки травы, залить ее стаканом кипятка и вдыхать исходящие пары.

В домашних условиях паровые ингаляции можно проводить с помощью обычной неочищенной картошки, которую следует отварить. Сняв кастрюлю с огня, необходимо слегка остудить его содержимое и дышать паром в течение нескольких минут. Для получения более выраженного эффекта рекомендуется накрыть голову махровым полотенцем. Следует помнить о том, что такие ингаляции не разрешается проводить при повышенной температуре тела либо гнойных поражениях органов дыхательной системы.

При сильном насморке и развитии гайморита народная медицина рекомендует пить горячий отвар подорожника или земляники. Для этого следует 2 столовые ложки любой из этих трав залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Спустя время, средство необходимо процедить и пить ½ стакана несколько раз в день.

Ринит во время беременности может возникать по различным причинам, и перед началом лечения важно выяснить, что же спровоцировало недуг. Прием большинства медикаментозных средств в этот период находится под запретом, поэтому будущим мамочкам лучше всего не заниматься самолечением. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту и уточнить, как беременной вылечить насморк.

В качестве профилактики во время беременности необходимо избегать переохлаждения организма, не посещать массовые скопления людей и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме этого, необходимо следить за влажностью воздуха в помещении, избегать попадания аллергенов в носовую полость, не простужаться и принимать витаминные комплексы для укрепления ослабленного иммунитета.

//youtu.be/ykL2_4Of5ns

lor-orvi.ru

Насморк при беременности (1 триместр). Простуда при беременности на ранних сроках

Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений. Для каждого триместра характерны свои проблемы и тревоги. Но когда будущая мама заболевает, начинается настоящая паника как у женщины, так и у ее родных. Особенно беременные уязвимы во время первого триместра, когда происходят гормональные изменения, снижение иммунитета, перепады настроения. Чаще всего неприятности доставляет «текущий» нос. Причем возникнуть такой недуг может в любую погоду и время года.

Почему беременность сопровождается насморком?

Самая распространенная причина — это всем известная простуда. Если раньше морозы, ветра и дожди переносились стойко, теперь беременная легко может подхватить ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию) из-за ослабленного иммунитета. Который, кстати, является природным механизмом для принятия эмбриона телом будущей матери. В противном случае происходило бы отторжение плода.

Вазомоторный ринит у беременных связан с гормональным всплеском из-за перестройки организма. Обычно он проходит без лечения после родов. Для него характерен отек слизистой оболочки носа с обильными накоплениями. Вызвать затяжной насморк могут и другие хронические заболевания, такие как гайморит, полипы, синуситы и т. д.

Ну, и всем известно, что насморк – это также проявление аллергии, хронической или сезонной. Во время беременности она возникает как индивидуальная реакция на внешнюю среду из-за повышенной чувствительности организма.

Что же делать при насморке на ранних сроках?

Очевидно, прежде всего нужно выяснить его причину. Если это не банальная простуда, то схему лечения строит исключительно врач. В случае аллергии обязательно необходимо сделать сложные пробы, дабы определить вещество, которое отвергает организм женщины.

При малейших признаках какого-либо недомогания беременная должна немедленно обращаться за квалифицированной помощью к ведущему врачу. Сложность в том, что на учет в женскую консультацию ставят не сразу, а между тем на ранних сроках высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, если женщина хочет выносить здорового ребенка, на первых порах ей нужно позаботиться о себе самостоятельно. Но для начала необходимо знать о некоторых процессах, связанных с развитием эмбриона.

Что происходит внутри будущей мамы в первые недели?

Итак, не бывает «пустяковых» поводов для женщины, ожидающей ребенка. Это правило действует и в том случае, когда возникает насморк при беременности. 1 триместр особенно рисковый. В это время формируются основные органы будущего человечка. Рассмотрим понедельно важность протекающих процессов. Уже на третьей неделе эмбрион приобретает очертания, у него начинают закладываться нервная, мышечная и костная системы.

С 4-ю по 7-ю неделю появляется жаберная щель. Начиная с этого момента насыщенность кислородом плаценты чрезвычайно важна. Также у эмбриона начинает биться сердечко. Это уже живое существо с головой, ручками, ножками. На седьмой неделе у «головастика» появляется орган чувств, вестибулярный аппарат. Начиная с восьмой недели зародыш становится похожим на человечка. У него формируется лицо – появляется ротик, носик, ушки. К девятой неделе маленький комочек, длиной меньше 1 см, шевелится, двигает ручками и ножками, на которых видны крошечные ноготки. Пока окружающие не замечают изменений в очертаниях фигуры, внутри женщины протекают сложные процессы зарождения новой жизни.

Стоит ли говорить, что самочувствие будущей мамы в это время необычайно важно. Необходимо беречься и стараться перестраховываться, чтобы не захворать. Даже если это простой насморк при беременности. 1 триместр характерен еще тем, что формирующийся ребеночек уже имеет тактильные ощущения. На 11-й неделе он различает вкусы и, если мама съела что-то не то, он будет морщиться и стараться меньше глотать. Очевидно, не каждое лекарство придется ему по нраву, не говоря о «пользе». Большинство медицинских препаратов при беременности противопоказаны, так как попадают в околоплодные воды и полностью впитываются эмбрионом.

Чем грозит насморк при беременности? Опасность для плода

Пока маленький находится в теле беременной, его легкие заполнены жидкостью и не работают. Плацента — это единственный источник кислорода, которая обогащается через кровь женщины. Таким образом, мать и внутриутробное дитя тесно взаимосвязаны друг с другом.

При затрудненном дыхании беременной к плаценте не поступает достаточное количество кислорода. Это вызывает гипоксию плода. Таким образом, обычная простуда может быть очень опасна, если ее сопровождает воспаление в носовой полости и насморк при беременности. 1 триместр – это наиболее важная стадия развития эмбриона. Кислородное голодание вызывает отклонения в его формировании, в том числе и патологии головного мозга.

Чем опасен насморк для беременной женщины?

Кроме риска для ребенка, болезни носовой полости приводят к ряду осложнений у самой беременной. Сильный насморк иногда перетекает в трахеит или бронхит, так как способствует воспалительным процессам в слизистых. Ведь эти болезни провоцируются не только вирусами, но и бактериями.

Не безобидна и аллергия, которая в некоторых случаях перерастает в бронхиальную астму.

Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причины насморка.

Чем можно себе помочь?

Как уже говорилось, лучше не заниматься самолечением. Основная проблема, с которой сталкивается беременная женщина, заключается в том, что не все препараты от насморка можно использовать в интересном положении.

Ни в коем случае нельзя применять сосудосуживающие капли. Во-первых, они вызывают привыкание и уже через некоторое время перестают помогать. Во-вторых, они повышают артериальное давление.

Назальные капли можно заменить народными средствами. Например, сок свеклы, разведенный водой. Однако стоит помнить, что в больших количествах он сжигает слизистую. Аналогичная ситуация с раствором на основе лука. Вообще, с народной медициной не все так просто. Иногда по воздействию она сильнее, чем фармацевтические средства.

На сегодняшний день хорошей альтернативой являются гомеопатические препараты от насморка. Они содержат натуральные компоненты, но тщательно выверены в дозировке. Тем не менее, учитывая чувствительность при беременности и возможные аллергические реакции, без консультации врача их использовать не стоит.

Самый безопасный способ, помогающий избавиться от насморка взрослым и детям, – это солевые растворы.

Промывания

Использование растворов на солевой основе позволяет достичь нескольких целей сразу. Во-первых, можно не использовать препараты от насморка, т. е. применять как самостоятельное средство лечения. Или, напротив, совмещать с другими препаратами для улучшения их эффекта. Во-вторых, промывание избавляет от причины раздражения и снижает вероятность аллергических проявлений. В-третьих, раствор дезинфицирует носовую полость. В-четвертых, орошение слизистой улучшает работу капилляров, укрепляя их стенки и нормализуя кровяной поток. В-пятых, соль снимает отек, позволяя беременной «дышать».

Раствор можно приготовить в домашних условиях. Обычная концентрация – это 1 чайная ложка морской соли на 1 стакан воды. Кроме того, удобно пользоваться уже готовыми спреями, такими как “Хьюмер”, “Аква Марис” и т. д. Изначально они были предназначены для детей, но сегодня есть их аналоги от насморка взрослым.

Промывать нос можно около 4 раз в сутки. Если насморк преследует беременную длительное время, то процедуры проводят в течение 1–2 недель. Далее можно делать профилактические впрыскивания 2–3 раза в неделю.

Есть разные способы промывания. В запущенной стадии необходимо вобрать одной ноздрей раствор и через рот его выплюнуть. Этим добиваются полного освобождения носоглотки от слизистых выделений. Более щадящий вариант – это спрыскивание ноздрей или закапывание пипеткой.

Прогревающие средства

Еще одним щадящим и эффективным средством считаются ингаляции при насморке. Один из самых простых способов — «дышать» над кастрюлей с горячей картошкой, накрывшись полотенцем, чтобы не пропускать холодный воздух. Благодаря такому «лечению» происходит увлажнение слизистой, снимаются воспалительные процессы, удаляется мокрота. Ингаляцию можно делать с эфирными маслами или же заваривая листья эвкалипта. Есть, правда, мнение, что это не безвредно, и иногда пары способствуют более глубокому проникновению инфекции, вызывая бронхиты, воспаление легких или плеврит. Ингаляции хороши при первых признаках появления недомогания.

Поэтому в процессе процедуры необходимо соблюдать меры безопасности. Паровые ингаляции рекомендуют делать через 1–1,5 часа после еды. Длительность их не должна превышать 3 минут. Добавлять надо только проверенные препараты и эфирные масла, причем не более 3 капель за один прием.

При беременности паровые ингаляции проводить не стоит. Их можно заменить сухим прогреванием носовой перегородки солью или специальными устройствами.

Полезные советы

Во избежание ожогов лучше использовать ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты составов варьируются в зависимости от причины недуга. Например, при отеках нельзя использовать эфирные масла, которые его могут усугубить. При простуде безопасными являются противовоспалительные препараты, такие как “Ротокан” или “Синупрет”.

Минеральную воду используют для увлажнения слизистой дыхательных путей, начиная от носоглотки. Самые безобидные – это растительные ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты их просты. Полезными считаются высушенные листья дуба, березы, цветки липы и ромашки, мята, лаванда. Они обладают бактерицидными свойствами и помогают справляться с инфекциями.

Профилактика насморка при беременности

Чем лечиться, лучше не допускать напасти! Есть несколько простых способов.

1. Проводить влажную уборку дома каждый день. Избавляться от пыли в диванах, креслах, коврах. Регулярно проветривать помещение и следить за влажностью воздуха.
2. Орошать носоглотку соляными растворами 1-2 раза в неделю. После посещения публичных мест эта процедура также не помешает.
3. Дома на шею можно подвешивать головку чеснока, а также перед сном ставить тарелку с нарезанным луком или чесноком рядом с кроватью.
4. Много гулять, дышать свежим воздухом.
5. Сохранять хорошее настроение и бодрость духа. Замечено, что люди с позитивным мироощущением заболевают в несколько раз меньше пессимистов.

Помните, не бывает безобидным насморк при беременности. 1 триместр – самый важный период для формирования здоровья будущего ребенка! Позаботьтесь о себе и жизни малыша. Для этого нужно не так много – узнать причину болезни и подобрать безопасное и эффективное лечение. А главное — верить, что все будет хорошо.

fb.ru