Рейтинг 10 Зная причины агрессии подростка, родители могут выбрать правильное решение этой проблемы

Ваш подросток проявляет агрессию дома? Вы не одиноки в этом. Многие родители утверждают, что их подростки часто бывают агрессивными – и дома, и в кругу сверстников.

Подростковый возраст связан с физическими и гормональными изменениями. Это приводит подростков в замешательство и делает их неуверенными в себе.

Кроме того, в этот период подростки начинают переоценивать свою роль в обществе и семье. В совокупности эти факторы могут привести подростка к вспышкам агрессии, и при этом он, вероятнее всего, не знает, как справиться со сложными эмоциями.

Кроме вышеперечисленных, рассмотрим ряд других факторов, способных вызвать агрессию у подростков.

8 причин агрессии у подростков

В последние годы проведено много исследований, посвященных агрессии в подростковом возрасте. Ученым удалось определить несколько факторов, вызывающих агрессию. Вот некоторые из них.

1. Травматические события

Смерть или болезнь близкого человека, развод родителей, издевательства со стороны старших братьев, сестер или сверстников вызывают у подростков стресс. Это может привести к агрессивному поведению. Также причиной агрессии может стать то, что подросток является свидетелем насилия или конфликтов в семье.

2. Насилие

Физическое или эмоциональное насилие является еще одной причиной агрессивного поведения среди подростков.

• насилие приводит к тому, что подросток чувствует злость и стыд;
• чувство стыда не позволяет подростку рассказать кому-либо о насилии, поэтому оно перерастает в агрессию.

3. Психические расстройства

Некоторые подростки страдают от психических расстройств:

• биполярного расстройства;
• панических атак;
• шизофрении;
• депрессии;
• посттравматического расстройства.

Все эти расстройства вызывают агрессивное поведение у подростков.

4. Проблемы со здоровьем

В некоторых случаях к агрессивному поведению подростков приводят медицинские проблемы: повреждения мозга, эпилепсия, умственная отсталость или синдром Туретта. При надлежащем медицинском обследовании можно вылечить эти заболевания и справиться с агрессией подростка.

5. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и расстройства обучения

У подростков, страдающих СДВГ, возникают определенные социальные и эмоциональные трудности. Такой подросток может показаться злым и агрессивным.

6. Зависимости

Некоторые подростки экспериментируют с наркотиками и алкоголем. Когда они начинают злоупотреблять этими веществами или у них развивается зависимость, это может привести к агрессивному поведению.

7. Давление со стороны сверстников

Подростки стремятся к принятию со стороны сверстников. Они хотят стать частью группы. Если этого не происходит, подросток переживает эмоциональные страдания и гнев, которые, в свою очередь, приводят к агрессивному поведению.

8. Низкая самооценка

Некоторые подростки страдают от низкой самооценки. Они пытаются компенсировать это за счет агрессивного поведения. Чаще всего это происходит, когда подросток находится в кругу своих сверстников.

Как справиться с агрессивным поведением подростков

К счастью, родители могут контролировать агрессию у подростков. В этом могут помочь следующие методы.

1. Консультации психологов

Подростка, склонного к агрессивному поведению, можно показать психологу.

• выберите психолога, специализирующегося на работе с подростками;
• в результате работы с психологом подросток научится брать на себя ответственность за свое поведение, а также налаживать отношения с окружающими.

2. Консультация у семейного психолога

Хорошей идеей может быть консультация у психолога всей семьей:

• общение членов семьи друг с другом под руководством психолога может принести большую пользу;
• консультация семейного психолога поможет разрешить семейные конфликты и проблемы в отношениях, являющиеся причиной агрессивного поведения подростка.

3. Медицинская помощь

Если у подростка диагностирована психическая или неврологическая проблема (например, эпилепсия, депрессия и т.д.), правильная медицинская помощь может снизить уровень агрессии.

4. Поведенческий договор

Вы можете попытаться заключить устное соглашение с подростком. Это заставит его взять на себя ответственность за свое поведение и поступки:

• перечислите модели поведения, которые вы ожидаете от подростка. Объясните, какое вознаграждение его ждет в случае, если он будет проявлять ожидаемое поведение;
• не предлагайте материальное вознаграждение в качестве награды за хорошее поведение;
• вместо этого вы можете установить подростку последствия за плохое поведение. Лучше всего, если эти последствия будут касаться привычных для подростка вещей. Например, скажите ему, что в случае плохого поведения он не пойдет с друзьями в кино или кафе.

5. Домашние правила

Установите домашние правила, которым должны следовать подростки, независимо от того, нравится это им или нет:

• правила должны быть понятными;
• сообщите подростку, что ему придется мириться с последствиями, если он нарушит установленные правила.

6. Техники расслабления

Научите подростка расслабляться, чтобы он смог справиться со стрессом:

• если подросток перегружен домашними обязанностями или испытывает давление со стороны сверстников, техники расслабления могут быть для него весьма полезными;
• в свою очередь, расслабление снизит уровень агрессии подростка;
• научите подростка использовать техники расслабления в случаях, когда он чувствует злость или стресс.

Когда вы знаете возможные причины агрессии у подростков, вам под силу определить начальные признаки агрессии у вашего ребенка. Не игнорируйте эти признаки, но и не спешите отправлять подростка на консультацию к психологу. Проявляйте любовь и поддержку – это то, что нужно подростку прежде всего.

Рейтинг статьи: 5.00 из 5 на основе 2 оценок.

Ссылки по теме:

Facebook

Twitter

Вконтакт

Развитие ребенка
23.04.2019

Если ребенок нервный и агрессивный

Причины и способы решения проблемы детской агрессии у малышей разного возраста.
Когда ваш ребенок с боем отбирает лопатку у сверстника в песочнице, или колотит соседскую девочку по непонятной причине, уже сложно узнать в нем того милого и неуклюжего малыша. Как быть, если ребенок проявляет агрессию?

Многие родители впадают в панику, и, конечно, хотят научить его адекватному поведению, помочь своему ребенку избавиться от агрессии.

Проявление детской агрессии выражается, как правило, в истериках, криках, драках, укусах, плевках, бросании и порче игрушек и других предметов.

В первую очередь, чтобы помочь ребенку справиться с приступами агрессии, научить его общаться с окружающими, необходимо разобраться в причинах агрессивного поведения.

Причины агрессии

Поведение с выраженной агрессией имеет массу причин. Вот некоторые из них:

• зачастую это  является отражением тех чувств, которые испытывает ребенок:

ревность, страх, отчаяние, разочарование, неуверенность и печаль;

• заболевания головного мозга, соматические расстройства;
• низкая самооценка ребенка;
• безразличие к интересам и успехам ребенка со стороны родителей;
• отсутствие авторитета у родителей;
• непоследовательное воспитание;
• сцены насилия в передачах, которые смотрит ребенок.

Сюда можно отнести и компьютерные игры.

• физическое насилие со стороны родителей;

У проблемы агрессивного поведения есть и возрастные особенности.

Для ребенка младшего возраста (до 3 лет) причиной может стать нежелание делиться игрушками, отстаивание своей территории, недостаток внимания со стороны взрослых. Часто такая агрессия становится для ребенка единственной возможностью обратить на себя внимание.

Привычка закатывать истерики и обижать других детей становится постоянной. В этом возрасте ребенок только начинает познавать способы общения с окружающими, находить общий язык и вступать в игру.

Попытка родителей воздействовать силой может привести к желанию ребенка нанести еще один удар, и только усугубит ситуацию. Лучше спокойно переключить деятельность малыша в другое русло, помочь ему успокоиться.

Дети с 3 до 5 лет могут выразить свои мысли и общаться с другими детьми словами. Но на этом этапе ребенку еще сложно принять чужую точку зрения, они очень эгоцентричны. Ребенок может различить хорошее и плохое, другого для него не существует.

В этом возрасте ребенок плохо различает вымышленное и действительное, ему сложно отделить ситуацию в общении в реальной жизни от телевизионной передачи или мультфильма. Желание другого ребенка с ним поиграть может расцениваться как вторжение, враждебные намерения.

Защитой может быть любая форма агрессии. Чтобы этого избежать, родителям нужно чаще беседовать с ребенком, учить нормам поведения в обществе. Бурную фантазию ребенка можно направить и в мирное русло.

В возрасте 6-10 лет дети уже могут контролировать себя. И проявление агрессии может быть в случае отстаивания своих интересов или точки зрения.

[stextbox id=”alert” caption=”Факт”]Выяснение отношений может вылиться в драку. И мальчики, и девочки часто выбирают вербальную форму агрессии: обзывания, прозвища, или игнорирование. Как правило, у таких детей сильно занижена самооценка.[/stextbox]

В подростковом возрасте, агрессивное поведение  определяется социальной средой, в которой находится ребенок. Сверстники могут  поощрять агрессию, провоцировать ее.

Что делать?

Следует помнить, что дети не обладают каким самоконтролем, как взрослые. В ряде случаев их просто необходимо выслушать, поддержать и помочь. С детьми младшего возраста рекомендуется применять методы сказка терапии, где персонаж учится решать разные конфликтные ситуации без потерь и драк, путем мирных переговоров, поиском компромиссов.

Можно использовать и ролевые игры с ребенком, создать игровую ситуацию, где есть противостояние, и игрушки улаживают сложившийся спор или конфликт без истерик.

Ребенку сложно понять, что он ведет себя агрессивно, если в семье ему не дают понятий о хорошем и плохом поведении. Личный пример – еще один из важных моментов в решении проблемы. В семье, где родители употребляют бранные слова, применяют физическую агрессию, дети получают четкие образцы агрессивного поведения.

Для ребенка очень важна эмоциональная безопасность. Поступки и чувства для ребенка до 6 лет неразделимы, и агрессивный метод воздействия на других – один из способов почувствовать себя в безопасности. Если родители не возьмут это под контроль, ребенку зачастую сложно понять, где нужно остановиться, и к каким последствиям это может привести. Важно в беседе с ребенком рассказывать о возможных последствиях.

Если ребенок нервный и непослушный это может быть симптомом психического расстройства. Подробнее в материале по ссылке.

Также плохое поведение ребенка может быть признаком синдрома гиперактивности, подробнее о нем читайте в нашем материале “Гиперактивный ребенок – что делать родителям“.

Как справиться с проявлениями агрессии?

В зависимости от возраста, агрессивное поведение можно корректировать по-разному. Для ребенка 2-3 лет будет достаточно переключения на другую игру или вид деятельности. В старшем возрасте ребенок уже может запомнить правила и нормы поведения.

Лучше отвести ребенка в сторонку, помочь успокоиться, если это необходимо, и предложить вспомнить как нужно и не нужно себя вести с другими. Ребенку нужно дать понять, что злиться – можно, а обижать, бить – нельзя. Не нужно стараться изменить все сразу, лучше быть последовательным.

[stextbox id=”alert” caption=”Как помочь ребенку”]Если ребенок нервничает и необходимо предотвратить приступ агрессии, лучше отвести его в другую комнату, или просто в сторону, присесть до уровня его глаз и сказать, что вы его понимаете, вы рядом и готовы помочь. Тактильные ощущения помогут ребенку ощутить себя в безопасности, поэтому будет не лишним взять за руки, обнять, погладить. Обвинять и читать лекции не нужно, в состоянии перевозбуждения ребенок не готов воспринимать критику и нотации.[/stextbox]
Подводя итог, следует напомнить: агрессивный ребенок всегда чем-то напуган  и испытывает внутренний дискомфорт. Агрессия – способ привлечь внимание, преодолеть свои неудачи и страхи. Найти причину и вместе с ней справиться – задача родителей, воспитателей и педагогов.

Помните, что ни один из перечисленных советов не принесет результатов, если действие будет разовым. Только наладив взаимоотношения со своим ребенком, проявляя внимание и терпение, можно добиться реальных изменений.

Наш следующий материал посвящен ответу на вопрос как избавиться от нежелательной беременности.

Как помочь подросткам справиться с агрессией?

Задача семьи подростка — ни в коем случае не пускать проблему неконтролируемой агрессии на самотек. В некоторых случаях он видит перед глазами негативный пример, и может начать проявлять агрессию не в переходном возрасте, а гораздо раньше. Если эмоциональное состояние ухудшается в подростковом возрасте, то ему как никогда важна поддержка близких людей.

Приступ неконтролируемой агрессии может вызвать все, что угодно — невозможность найти решение задачи, проигрыш любимой команды, необоснованные родительские запреты. Постоянная грубость подростка отрицательно отражается на психологической обстановке в семье. Со стороны взрослых будет ошибочно повышать голос в ответ, хотя от этого и бывает трудно удержаться. Так же тщетны будут и призывы успокоиться и «прекратить орать».

Разговор с подростком о его поведении лучше всего начинать, когда приступ агрессии пройдет и он успокоится. Родителям следует обязательно выяснить, почему он так отреагировал, и показать приемы управления гневом. Если мать или отец не обладают достаточными знаниями по психологии, то подростку следует проконсультироваться у грамотного психолога.

Утверждение о том, что подросток «перерастет» привычку грубить и проявлять агрессию, не всегда верно. В некоторых случаях «перерастает», но существует опасность закрепления подобной реакции как приемлемого ответа на жизненные неудачи. А взрослый человек, не умеющий контролировать свои эмоции рискует проиграть в жизненном успехе более спокойным людям.

Родители или другие значимые взрослые или даже сверстники могут научить подростка контролировать свое эмоциональное состояние. Их задача — объяснить подростку, что срываться на близких людях — это некрасиво, что это их обижает и уж точно не решает проблему.

Самый главный прием в управлении гневом — это умение вовремя «поймать» вспышку и постараться переключиться на что-то другое от желания сорваться. Например, можно побить подушку, боксерскую грушу, сломать карандаш, покричать в наушниках или побегать вокруг дома. Спорт, в принципе, способствует снятию нервного напряжения и агрессии. Поэтому люди, которые активно занимаются спортом, более уверены в себе.

Подростку важно усвоить, что срыв собственных обид и неудач на одноклассниках, друзьях или близких людях не решает проблему и не способствует его успеху в обществе. Поэтому он способен и должен научиться контролировать собственное эмоциональное состояние.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Признаки нервного срыва у подростка

Нажмите для увеличения

Современный образ жизни негативно сказывается не только на здоровье взрослых, но и на детях. Нервные расстройства у детей встречаются очень часто, однако родители не в состоянии определить данную патологию, думая, что это очередной каприз. С подрастающим поколением обстоятельства складываются намного проще, ведь они способны рассказать о своих чувствах, а признаки нервного срыва у подростка помогают окончательно поставить диагноз. Дети же очень активны и порой сложно определить, когда действие исходит от нервозности, а в каком случае ему просто необходимо высвободить лишнюю энергию. Поэтому приходится прибегать к помощи специалистов.

Признаки и формы нервного срыва у детей

Родителям необходимо следить за ребёнком и отмечать действия, которые входят в привычку. Нервный срыв проявляется у каждого человека по-разному, это же касается и детей. Одна личность замыкается в себе, другие наоборот предпочитают громко кричать и закатывать истерики. Если ваш ребёнок взял за привычку кататься по полу и дико кричать, лучше всего обратиться к невропатологу, который сможет развеять все сомнения. Согласно мнению специалистов, невроз возникает исключительно на почве внутреннего конфликта, из-за чего эмоциональное состояние становится неуравновешенным.

К основным настораживающим факторам, можно отнести следующие симптомы:

• Возникновение галлюцинаций;
• Опережение по психическому развитию своих сверстников;
• Ребёнок на полном серьёзе начинает фантазировать или обманывать;
• Теряется интерес к жизни;
• Сильный интерес к одному предмету в школе (чрезмерное увлечение).

Данные симптомы проявляются только на начальной стадии нервного срыва, и чтобы предотвратить их развитие, вовремя обращайтесь к невропатологу.

Как проявляются нервные расстройства у детей?

1. Нервный тик. Очень часто нервные расстройства у детей проявляются в данной форме, которая выражается в неосознанном подёргивании конечностей, щёк, пожиманием плечами, беспричинным движением руки, причмокиванием и так далее. Если вы заметили нервный тик у ребёнка, когда он находится в спокойном состоянии, это является первым признаком нервного расстройства. При активной деятельности тик пропадает.
2. Плохой сон или бессонница. Если ваш ребёнок ранее хорошо высыпался, но вдруг начинает постоянно ворочаться, беспокойно спать и просыпается очень часто, также стоит обратить внимание на этот симптом. При данной форме расстройства, дети также говорят во время сна, и он становится очень реалистичным.
3. Невроз. Это наиболее серьёзная форма проявления болезни и родителям стоит обратить особое внимание на следующие симптомы: грусть, истерика, фобии, частые опасения, навязчивые движения, тихая речь, подавленность, панический страх. Как только вы заметили данные симптомы, срочно обратитесь к специалисту.
4. Заикание. Эта форма расстройства встречается у детей в возрасте около трёх лет. В этот период малыш учится разговаривать. Очень важно не перегружать ребёнка, так как из-за информационной нагрузки, он может испытать стресс. В конечном счёте важен здоровый ребенок, а не потенциальный вундеркинд. Заикание также проявляется при разлуке с близкими.
5. Энурез. Когда ребенок испытывает сильное потрясение, перевозбуждение, он мочится в постель. В этот период отмечается неустойчивое настроение, многочисленные капризы и повышенная плаксивость.
6. Анорексия. Эта форма нервного расстройства выражается в потере аппетита. Если ребёнка в детстве заставляли есть, то в подростковом возрасте это, как правило, «выливается» в стремлении к стройной фигуре. Лечить анорексию лучше всего в раннем возрасте, так как подростки проявляют большую самостоятельность и полагаются на свою неопытность.

Очень часто к развитию нервного срыва приводит неправильное поведение родителей, несмотря на всю любовь с их стороны. Чтобы избежать развитие болезни и появления её в априори, старайтесь избегать следующих действий:

• Отмечать недостатки ребёнка, постоянно указывая на их слабость, как бы стараясь искоренить их. В этом случае лучше сконцентрируйте на достатках, которые необходимо приобрести;
• Отправлять ребёнка в две школы, кружки и прочие секции, которые ему не нравятся, создавая перегрузку;
• Чрезмерная опека ребёнка;
• Скандалы в семье;
• Показывать, что ребёнок должен добиться расположение к своим родителям, заслужить его. Постарайтесь проявить свою любовь.

Лечение детей

Лечение нервных срывов у детей состоит из разных методик в психотерапии. В зависимости от возраста, можно использовать как несловесную, так и словесную терапию. Однако в основе любой техники лежит идея борьбы с беспокойством и страхами. Нужно уменьшить тревожность пациента, вернуть его к гармоничной жизни. Для этого требуется убрать все обиды, вину и выйти из стресса. Если нервный срыв наблюдается у ребёнка, то сеансы психотерапии желательно проводить со всей семьёй. Однако в случае с подростками лучше довериться профессионалу, не прибегая к помощи родителей. Тем более некоторые взрослые сами имеют нарушения личности.

Что касается применения медикаментозных средств, то они используются как дополнение и только в запущенных случаях. Препараты, конечно, могут ослабить тревоги и на время вылечить срыв, однако если не убрать причину, которая решается исключительно с психотерапевтом, болезнь вновь вернётся и, возможно, с большей силой.

Что следует делать родителям при нервном срыве у ребёнка?

Как правило, дети накапливают напряжение в детском саду или дома, которое рано или поздно вырывается наружу. Если вы чувствуете, что ребёнок находится на грани истерики, попробуйте следующие действия:

1. Когда малыш уже на пределе и готов устроить истерику, улыбнитесь ему, поцелуйте и скажите шутку.
2. Постарайтесь переключить внимание ребёнка. Сделать это нужно резко, чтобы вызвать удивление. Один из способов – изобразить истерику, сделав превентивный ход. В некоторых случаях это вызывает удивление и успокоение.

Что следует предпринять, если уже случился нервный срыв у ребёнка:

• Оправьте ребёнка под прохладный душ. Если он не в состоянии сделать это самостоятельно, берите и несите в ванну. В крайнем случае брызните холодной водой в лицо или положить на лоб лёд, пакет замороженных овощей, полотенце, смоченное холодной водой. Как известно, холодная вода замедляет реакции в теле, смывается негативная энергетика, эмоции отступают;
• Используйте зеркальную технику. Суть в том, чтобы повторять все действия, которые делает малыш. В маленьком возрасте это вызывает большое удивление и успокоение, истерика заменяется любопытством;
• Если случился приступ, уберите подальше все опасные предметы, так как ребёнок не понимает, что делает, и не контролирует себя. Он может легко взять предмет и кинуть его куда захочет;
• Создайте обстановку уединения. Некоторые успокаиваются, когда их оставляют одних, однако вам всё же нужно наблюдать за малышом незаметно.

Какие действия следует предпринять после случившейся истерики:

• Приготовьте горячий чай и добавьте туда пару капель пустырника. Это успокоит нервную систему, мозг придёт в равновесие, и ребёнок уснёт;
• Почаще заваривайте фиточаи со зверобоем, мятой, пустырником, фенхелем, лавандой. Особенно актуально, если ребёнок часто плачет и срывается.

Не забывайте про другие профилактические меры, в частности, витамины B способны убрать негативные эмоциональные реакции, уменьшить количество стрессов. Для нервной системы очень полезны печенье, сыр, яичный желток, свёкла, помидоры, груши, шпинат, цветная капуста, морковь и другие кисломолочные продукты. Недавно удалось доказать, что фолиевая кислота помогает снизить количество аминокислоты гомоцистеина, которая имеет повышенный уровень у детей склонных к истерике и нервному срыву.

Признак и причины нервного срыва у подростков

Нажмите для увеличения

Наверное, каждый человек с возрастом смотрит с опаской на подрастающее поколение, сравнивая свою молодость с современным поколением. В любом случае можно отметить, что подростки ведут себя крайне вызывающе, шумно, агрессивно и непристойно. Дома, конечно, практически все соблюдают правила приличия, однако в школе или на улице чаще всего поведение сильно меняется. В итоге, личности, которые очень доверчивы, подвержены эмоциям и неспособные защитить себя, получают психологические травмы, а они на порядок сильнее бьют по человеку, чем физические.

Перенесённая психологическая травма способна с возрастом или в течение всей жизни мешать полноценному развитию, если её не убрать. Так как на постсоветском пространстве ещё не принято ходить к психологу, люди вынуждены самостоятельно справляться с этими проблемами.

Какие причины способствуют развитию нервного срыва?

• Сильная нагрузка в школе;
• Неблагоприятный коллектив среди знакомых или в школе;
• Неспособность постоять за себя и защитить свою точку зрения;
• Неблагоприятный климат внутри семьи;
• Отсутствие любимого занятия;
• Частые стрессы и эмоциональное напряжение.

Признаки нервного срыва:

• Подросток начинает замыкаться в себе, избегает всяческих контактов с друзьями, обвиняет других;
• Проявляет чрезмерную активность. Однако такое встречается гораздо реже, так как выплеск эмоций, пусть даже в самом примитивном и безобразном виде, помогает личности избавиться от негатива;
• Во время расслабления начинают дёргаться конечности тела;
• Плохой сон и бессонница;
• Постоянные диалоги и споры внутри личности;
• Подавленность и апатия к окружающему миру.

Родителям следует проявить максимум внимания, ведь нередко среди подрастающего поколения случаются суицидальные действия и складывается такое впечатление, что современное школьное образование только способствует этому. Проявите больше заботы, постарайтесь проводить выходные вместе, выезжая загород на рыбалку или просто на отдых. Это оградит подростка от дурных компаний, если таковые имеются. Подтолкните его записаться на интересные секции, где присутствует «здоровый» коллектив. Если ребёнок чувствует негативное и пренебрежительное отношение со стороны других подростков, отдайте в спортивную секцию, на борьбу или иные виды боя. Таким образом, он почувствует в себе уверенность, сможет отстоять свою точку зрения.

Лечение подростков

Как и любое лечение нервного срыва, подросткам необходимо выполнять определённые правила:

• Избегать конфликтного общения, окружить себя благоприятным обществом;
• Почаще пить фиточаи с успокаивающими травами;
• Заняться лёгким спортом;
• Слушать релаксирующую музыку;
• При желании заняться йогой, медитацией;
• Обязательно обратиться к психотерапевту, который поможет решить насущные проблемы и выявить причину нервного срыва.

Как бороться с подростковой агрессией | Здоровье ребенка | Здоровье

В этом возрасте подросткам часто кажется, что весь мир ополчился против них. Родители не понимают, учителя достали. Мир воспринимается в черно-белых красках. Либо все замечательно, либо непоправимо. Не забывайте и физиологический момент.

Пубертатный период характеризуется сильным гормональным всплеском. Вместе с половым созреванием идет перестройка многих важных систем организма. У большинства старших школьников вегетососудистая система в это время уязвима. Отсюда – резкие перепады настроения, быстрая утомляемость, гнев, агрессия, слезливость.

Как с такими «колючками» общаться?

Это не ваш ребенок

Первое, что должен помнить каждый родитель: состояния вашего ребенка – это не есть ваш ребенок! Он не злой, не агрессивный, не жестокий. Он – одна сплошная эмоция, раздувшаяся в несколько раз. Не вешайте ярлыки на детей. Не ровен час они поверят, и сами начнут считать себя «злюками».

Тише!

Не кричите на подростка и не отвечайте криком на его гневные возгласы. Повышенный тон в разговоре лишь увеличивает ощущение, что ситуация вышла из-под контроля. Крик демонстрирует вашу слабость и неумение аргументированно вести разговор. Подросток не будет вас уважать. Максимум – начнет бояться и перестанет доверять.

Ты прав

Не пытайтесь спорить с ребенком, когда он находится в агрессивном состоянии. Постарайтесь разрядить обстановку. Спросите: «Почему ты на меня злишься?», «Что именно тебя так расстраивает?». Пусть выговорится.

А затем успокойте его и помогите взглянуть на ситуацию с другой стороны. Или просто рассмешите!

Я на твоей стороне

По какой бы причине ни злился тинейджер: проблемы в школе, с друзьями, другими взрослыми людьми – всегда давайте ему понять, что вы на его стороне. Ваш ребенок должен знать: что бы ни случилось, вы не оттолкнете его и не осудите. Станьте ему другом, завоевав безусловное доверие.

Не впасть в ступор

Многие родители впадают в эмоциональный ступор, когда их дети начинают хамить и грубить. Нерешительность часто парализует, и это дает ребенку право действовать дальше, переходя границы вседозволенности. Порой подростки, чувствуя такую слабость родителей, специально закатывают истерики, чтобы добиться желаемого. Ваша задача – не попасться на эмоциональный крючок. Говорите себе: «Я собираюсь быть спокойным», «Я справлюсь с давлением».

Время выпустить пар

Не пресекайте злость ребенка на корню. И маленькие, и взрослые люди имеют право на гнев – это естественная эмоция.

Если копить и задерживать в себе негатив, человек начинает разрушаться изнутри. Замечаете, как чадо начинает выходить из себя?

Дайте ему время позлиться и остыть.

Золотой пример

Проявление эмоций подростком обусловлено не только его темпераментом и личностными характеристиками. Большое значение имеют взаимоотношения взрослых.

Ребенок «выходит из себя» ровно настолько, насколько это позволяют себе мама и папа. Учитесь выражать эмоции, задавая вопросы или развернуто отвечая.

Учите ребенка пояснять, почему он зол и чего он хочет. В свою очередь, говорите открыто о своих чувствах: «Мне грустно, когда ты злишься и кричишь на меня». Это повернет к вам ребенка, а быть может – и пристыдит его.

Читайте в соцсетях!