Комплекс гимнастики пробуждения после дневного сна в старшей группе

 Гимнастика пробуждения после сна. Старший возраст

С 01 по 15 сентября

Комплекс №1

1. «Велосипед» — И. п.: лёжа на спине, «крутим педали со звуковым сопровождением «ж-ж-ж» (6 раз).

2. «Котёнок» — И. п.: лёжа в позе спящей кошечки, мурлыкать. Котенок встает на колени и выгибает спину со звуком «ш-ш-ш» (6 раз).

3. «Массаж рук» — И. п.: сидя, скрестив ноги. Моем кисти рук, сильно трем ладошки до ощущения сильного тепла, надавливаем каждый палей (6 раз).

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), на внешней стороне стопы («медведь»), с высоким подниманием колена («лось»), в полуприсяде («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройдем босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»).

Дыхательные упражнения.

1. «Рычание». Долго рычать на выдохе, оскалив зубы, согнув напряженные пальцы рук, как когти.

2. «Сердитый пес». Резкий вдох ртом, произнося «р-р… », с одновременным резким ударом рук внахлест по спине (стоя, с наклонами). Такой же выдох через нос.

3. «Летим на ракете». И.п. – стоя на коленях, руки вверх, ладони соединить над головой. Вдох – и.п.; долгий выдох – покачиваться из стороны в сторону, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую, протяжно произносить: «У-у-у-у-у». Повторить 4-6 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 15 по 30 сентября

Комплекс №2

1. «Разбудим глазки».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

2. «Потягушки». И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.

3. «Посмотри на дружочка». И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуться в и.п. То же влево.

4. «Сильные ножки». И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой.

Профилактика плоскостопия.

Сидя на стульчиках выполняются следующие упражнения:

1. Для начала пусть дети несколько раз потянут стопы на себя, затем максимально подгибают пальчики во внутрь стопы. Движения лучше делать не торопясь, но с амплитудой побольше.

2.Следующее движение — сгибание пальчиков с одновременной постановкой стопы на внешнюю ее сторону. Затем пусть дети несколько раз сводят стопы внутрь, каждый раз возвращаясь в исходное положение.

Дыхательные упражнения.

1. «Запускаем двигатель». И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью, сжаты в кулаки. Вдох – и.п.; выдох – вращать согнутые руки (одна вокруг другой) на уровне груди; при этом на одном вдохе произносить: «Р-р-р-р». Повторить 4-6 раз.

2. «Пересаживаемся в луноход». И.п. – узкая стойка, руки вдоль туловища. Вдох – и.п.; выдох – полный присед, руки вперед, произнести: «Ух!». Повторить 4-6 раз.

3.«Лунатики». И.п. – стойка на коленях, руки согнуты в локтях и разведены в стороны, пальцы врозь. Вдох – и.п.; выдох – наклонить туловище в сторону, произнести: «Хи-хи». Повторить по 3-4 раза в каждую сторону.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 октября

Комплекс №3

1. «Потягивание» — И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточной вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5раз) .

2. «Посмотри на стопы». Лёжа на спине, Поднять голову до касания подбородком груди, посмотреть на носки ног, потянуть носки на себя, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п., расслабиться на счет 1-2-3. Повторить 2 – 4 раза.

3. «Ноги прямо!» — и. п.: — лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; согнуть обе ноги в коленях, выпрямить их вверх, медленно опустить прямые ноги. Повторить 2-4 раза.

4. «Крылышки». И.п. – лежа на животе. Поднять голову и плечевой пояс, руки к плечам, ладони выпрямлены («крылышки»). Задержать 1-2-3, вернуться в и.п. Повторить 2 раза.

5. «Совушка» — И.п.: сидя, руки на поясе, ноги скрестно «по — турецки». Повернуть голову направо, вернуться в и.п. То же — в другую сторону. Повторить 3 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной» дорожке.

Дыхательные упражнения.

1. «Кукареку». И. п. ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в стороны, а затем хлопают ими по бедрам и, выдыхая, произносят «ку-ка-ре-ку».

2. «Полное дыхание». Делают вдох, состоящий из трех этапов: 1-й – живот выступает вперед; 2-й – нижние ребра расходятся в стороны;3-й – наполняются верхушки легких (плечи поднимаются) .

3. «Ныряльщики». Разводим руки в стороны, делаем вдох ртом. Обхватываем себя руками и приседаем (опускаемся под воду). Выдох ртом.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 октября

Комплекс №4

1. И.п.: лёжа на спине, руки согнуты в локтях. 1-прогнуться, опираясь на локти, приподнять грудную клетку; 2-3-держать; 4-и.п. Повторить — 4 раз.

2. И.п.: лёжа на спине, руки за голову. 1-поднять левую ногу выпрямленную в колене; 2-удерживая левую ногу в данном положении, присоединить к ней правую; 3- держать; 4-и.п. Повторить -4 раз.

3. «Велосипед» — И.п. – лежа на спине, руки под головой, локти прижаты к кроватке: выполнять круговые движения ногами вперед 5 раз. Повторить 2 раз.

4. «Самолет» И.п. – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, развести руки в стороны, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п.

5. «Поворот» — И.п.: — сидя, ноги на ширине плеч, на пояс руки; руки в «крылышки», повернуться вправо, повернуться влево, выпрямиться, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку».

1.Костяшками пальцев энергично проводят по стопе.

2.Ладонью энергично трут ступню.

3.Двумя руками разминают пальцы.

4.Пальцами разминают пятку.

5.Ладонью поглаживают ступню.

Повторяют всё с другой ногой.

Дыхательные упражнения.

1

. «Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надулся, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш».

2. «Звуки». Одну руку положить на грудь, другую — на живот. На продолжительном выдохе произносить звуки ж, з, м, н, в.

3. Вдох через нос короткими толчками (рот плотно закрыт). Выдох поочередно через левую и правую ноздрю (другая плотно прижата пальцем, рот закрыт).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 ноября

Комплекс №5

1. «Прятки» — И.п.: лежа на спине, руки под головой в замок, локти разведены; 1- поднять голову, сомкнуть локти впереди; 2 — и.п. Повторить 4-5 раз.
2. И.п. — лёжа на спине одновременно приподнять и вытянуть правую руку и ногу, затем, расслабившись, уронить их. То же проделать левой ногой и рукой. Затем напрячь обе руки и ноги, и уронить их. Повторить 3-5 раз.
3. «Быстрые ножки» — И.п.: — лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; поднять голову, попеременно сгибать и разгибать ноги в коленях, скользя стопами по коврику, вернуться в и.п. Повторить 2 – 4 раза.
4. «Горка» — И.п.: лёжа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. 1-согнуть ноги в коленях- «горка»; 2-и.п. Повторить 4 раза.
5. Брёвнышко» — И.п.: лёжа на животе, руки выпрямлены за головой. 1-2- поворот на бок, на живот; 3-4- вернуться в и.п. Повторить 4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательная гимнастика.

1. «Перочинный ножик» И. п.: лежа на спине. На выдохе наклон туловища к ногам, которые не отрываются от пола. Произносится на выдохе «Ха! ». Повторить 3-4 раза.

2. «Насос» И. п. — стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз с прямыми ногами, делать выдох, произнося [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.

3. «Кто лучше надует игрушку?» — вдох носом (1- 4, медленный выдох через рот, в отверстие игрушки (1-8).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 30 ноября

Комплекс №6

1. «Садись – ложись» — и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза. На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» — и. п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.; повторить 4 раза.
4. «Ножницы» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.
6. И.п.: о.с., ходьба на месте с высоким подниманием колена.

Профилактика плоскостопия.

Божьей коровки папа идет. ( сидя, гладить ноги сверху до низу)

Следом за папой мама идет. (разминать их)

За мамой следом детишки идут.( похлопать их ладошками)

Следом за ними малышки идут.( « шагать» пальчиками)

Красные юбочки носят они.( поколачиваем кулачками)

Юбочки с черными точечками( постукиваем пальчиками)

На солнышко они похожи, ( поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы)

Встречают дружно новый день.

А если будет жарко им, (погладить ноги ладонями, спрятать руками)

То прячутся все вместе в тень.

Дыхательные упражнения.

1. «Воздушный шар» (диафрагмальное дыхание). И. п. — стоя, ладонь на животе. Выдох. На вдохе живот выпячивается вперед. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы, произносится звук [с]. Повторить 4 раза.

2. «Гармошка» (грудное дыхание). И. п. — стоя, ладони на ребрах. Полный вдох. Глубокий вдох, ребра раздвигаются, как меха гармошки, грудная клетка не поднимается. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы с произнесением звука [ф]. Повторить 4 раза.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 декабря

Комплекс №7

1. «Мячик» — И.п.: лѐжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.п.: лѐжа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» — выдох (через нос).

4. И.п.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.

5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши — выдох; развести ладони в стороны — выдох.

6. И.п.: о.с. Потягивания: достали до потолка, вернулись в и.п.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Пение лягушки». И. п. : ноги на ширине плеч. Положить руки на живот, на выдохе энергично работать диафрагмой, произнося «квас». Повторить 4 — 6 раза.

2. «Паровозик». Дети двигаются по кругу с ускорением и замедлением, координируя движения рук и ног с дыханием, делая вдох на счет два, произнося на выдох «чух-чух». Согнутые в локтях руки двигаются одновременно. Повторить 4 — 6 раза.

3. «Дровосек». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх — вдох, опустить вниз — выдох с произношением слова: «Ух-х-х. Повторить 4 — 6 раза.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 декабря

Комплекс №8

1.И.п. – лёжа на спине, ноги приподняты, руки за голову. 1-стопы ног на себя; 2- от себя; 3 – и.п.Повторить 5 раз.

2.И.п.- лёжа.; Вып.:1-поднять левую руку и ногу вверх; 2-опустить; 3-поднять правую руку и ногу;- опустить. Повторить 5 раз.

3.«Ножницы» — И.п. – лёжа на спине, руки за голову, ноги прямые, приподняты. 1. Ноги врозь. 2. Ноги «крестиком». Повторить 4 раза.

4.И.п. – лёжа на спине, обхватив руками колени ног. Покачивания с боку на другой бок. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

5.«Лодочка» — И.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки вперед с одновременным подниманием ног – «лодочка», задержаться в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Эстафета с палочкой.

Оборудование: палочки длиной 20 см.

Дети стоят в одну линию, плечо к плечу. Первый ребенок берет пальцами ноги палочку и передает ее следующему участнику, не опуская на пол.

Дыхательные упражнения.

1. «Трубач». – И. п.: стоя. Кисти рук сжаты в кулаки и подняты вверх перед ртом. Медленный выдох с громким произношением звука: «Ф-ф-ф. » (4-5 раз).

2. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох.

3. Полуприсядь с выдохом, вдох активный, короткий, напряженный, через нос.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 января

Комплекс №9

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.П.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» — выдох, И.П., вдох (через нос).

4. «Волна» — И.п.: стоя на коленях, руки на поясе, сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.

5. И.п. сидя, ноги скрестить «по-турецки». Сверху пальцем правой руки показать траекторию ее движения, следить глазами. Капля первая упала — кап! То же проделать другой рукой. И вторая прибежала — кап!

6. И.П.: о.с. Поднять и опустить плечи. Плечами дружно поведем и все капельки стряхнем.

Профилактика плоскостопия.

И.п. – стоя возле кровати.

1. «Сокращение» стоп.

2. Перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку.

3. Собирание с пола мелких предметов (ткани) пальцами ног.

4. Сведение и разведение пяток, стоя на носках.

5. Приседание на носки.

Хождение босиком по ребристой доске.

Дыхательные упражнения.

1. «Вырастем большими». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх — вдох, опустить вниз — медленный выдох с произношением слова: «Ух-х-х». (5-6 раз).

2. «Гуси гогочут». И. п.: сидя, кисти согнутых рук прижаты к плечам. Быстрый вдох, затем медленно наклонить туловище вниз, отвести локти назад — длительный выдох с произнесением слова: «Га-а-а». Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение — вдох. (5-6 раз).

3. «Маятник». И. п.: ноги на ширине плеч. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох с произнесением слова: «Ту-у-ук». Выпрямляясь — вдох. (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 января

Комплекс №10

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, руки вперед, и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, носки потянуть на себя, и.п.

3. И.П.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны, и.п.

4. «Пешеход» — И.П. то же, переступание пальчиками, сгибая колени, то же с выпрямлением ног.

5. «Молоточки» — И.п.: сидя, согнув ноги, руки в упоре за спиной, пальчики на носках, удар левой пяткой об пол.

6. И.П.: сидя, ноги скрестно (поза лотоса), массаж больших пальцев ног, начиная от подушечки до основания.

Профилактика плоскостопия.

1. «Мы — веселые матрешки, на ногах у нас сапожки»

И.п. — стоя ноги вместе, руки на пояс

1 -правую вперед на пятку

2-3 — покачать носком вправо-влево

4 — приставляя правую, и.п.

5-8 — то же с левой ноги.

2. «Красные сапожки, резвые ножки»

И .п. — то же

1 — правую вперед-в сторону на пятку

2 — правую на носок

3 — правую на пятку

4 — с притопом приставляя правую, и.п.

5-8 — то же с левой ноги.

Дыхательные упражнения.

1. «Носик гуляет» — вдох и выдох через нос. Выполнить 10 – 20 раз.

2. «Носик балуется» — при вдохах надавливать на крылья носа (мешать вдыхать). Выполнить 10 – 20 раз.

3. «Носик нюхает приятные запахи» — поочередно закрывать пальцами ноздри и делать глубокий вдох. Выполнить 10 – 20 раз.

4. «Носик поёт песенку» — на выдохе постукивать по крыльям носа и говорить ба, бо, бу. Выполнить 10 – 20 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 февраля 

Комплекс №11

1. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, поднять прямую левую ногу, поднять прямую правую ногу, держать их вместе, и.п. (одновременно опустить).

2. И.П.: лежа на спине, руки в упоре на локти, прогнуться, приподнять грудную клетку вверх, голову держать прямо (3-5 сек.), вернуться в и.п.

3. И.П.: лежа на спине, руки за головой, свести локти впереди (локти каcaютcя друг друга) — выдох, и.п., локти касаются кровати — вдох.

4. «Шлагбаум» — И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. И.П. лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Журавли». Медленная ходьба. На вдох руки поднять в стороны, на выдох — опустить руки вниз с длительным произношением звука: «У-у-у. (5 – 6 раз).

2. «Пилка дров». Дети становятся друг против друга парами. Берутся за руки и имитируют пилку дров. Руки на себя — вдох, руки от себя — выдох. (5-6 раз).

3. «Заканчиваем гимнастику». Встать, ноги на ширине плеч. Подняться на носки, руки вверх — вдох. Встать на полную ступню, наклониться вперед, руки вниз — выдох. (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 28 февраля

Комплекс № 12

1. И. П. Лежа на спине, руки, согнутые в локтях перед собой. Поочередное сгибание и разгибание ног, касаясь локтями коленей.

2. И. П. Лежа на спине, руки согнуты в локтях, ноги — в коленях. Побарахтаться, как жучок

3. И. П.. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Надуть живот, как мячик, удержать положение, не дыша,

2-3 секунды.

4. И. П. Сидя, скрестив ноги, руки на коленях. Наклоны к коленям — поочередно к правому, левому.

5. И.П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательные упражнения:

1. Резкие вдохи носом следуют один за другим, выдох самопроизвольный при этом полусогнутые руки на каждом вздохе резко идут навстречу друг другу. Выполнить 10 – 20 раз.

2. Предложить детям «нырнуть глубоко под воду за рыбкой и долго не выныривать». Повторить 5 – 6 раз.

3. Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне. Выполнить 10 – 20 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 марта

Комплекс №13

1. «Садись – ложись» — и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза. На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» — и. п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.;

повторить 4 раза.

4. «Ножницы» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

1. «Утята шагают к реке»

И.п. — сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

2. «Утка ходит вразвалочку-спотыкалочку»

И.п. — то же

1-2 — поднимая внутренние своды, опереться на наружные края стоп

3-4 — и.п.

3. «Утята встретили на тропинке гусеницу»

И.п. — то же.

Ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев.

Дыхательные упражнения.

1. «На турнике» — И. п.: стоя, ноги вместе. Поднимаясь на носки, поднять руки вверх — вдох, опустить руки — длительный выдох с произношением звука: «Ф-ф-ф. (4-5 раз).

2. «Ежик» — И. п.: сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке: «Ф-ф-ф. Выпрямить ноги — вдох. (4-5 раз).

3. «Гребля на лодке». И. п.: сидя, ноги врозь: вдох — живот втянуть (руки вперед, выдох — живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 31 марта

Комплекс №14

1. «Прогнись» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и.п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь — Сколько надо задержусь.

2. «Кулачки» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс,

вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

3. «Гибкая кошечка» — и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Тянемся – потянемся» — и.п.: — стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.
5. И.п.: — махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «дорожкам здоровья».

Профилактика нарушений осанки.

Ходьба с плоской игрушкой лежащей на голове, руки на поясе, спина прямая. Пройти не уронив игрушку.

Дыхательная гимнастика.

1.«Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь)

вдох – живот втянуть (руки вперед),

выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

2. Раздать каждому ребенку ватный комочек на ладошку, сдуть комочек с ладошки.

3. «Ежик». Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы. Повторить 4-8 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 апреля

Комплекс №15

1. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
2. «Лежа на боку» — лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Подъемный кран» — и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
4. «Потянись» — и.п.: — сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Силачи» — сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и.п., расслабиться.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Коровка». И.п. — стоя на четвереньках. Произвольные продвижения по залу на четвереньках. Можно с произношением «му-му-му» на выдохе (40—50 с). Голову не опускать.

2. И.п. — в ходьбе. Ходьба с мешочком песка на голове (до 1 мин.).Стараться не уронить мешочек.

3. «Пружинка». И.п. — о.с. Пружинящие приседания с мешочком на голове (6—8 раз). Спину держать ровно, смотреть вперед.

4. «Каша кипит» — сидя, одна рука лежит на животе, другая—на груди. Втягивая живот — вдох, выпячивая живот— выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 30 апреля

Комплекс №16

1. Прогнись» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и.п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь — Сколько надо задержусь.

2. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
3. «Гибкая кошечка» — и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Подъемный кран» — и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
5. И.п.: — махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Лодочка». И.п. — лежа на животе. Руки поднять вперед — вверх, прогнуться в пояснице (5—6 раз).Ноги от пола не отрывать.

2. «Ноги выше». И.п. — то же Поочередное поднимание прямых ног вверх; руки согнуты в локтях, лежат под подбородком (6—7 раз).Во время поднимания ног — отводить голову назад, потянуться; ладони не отрывать от пола.

3. «Поплыли». И.п. — то же, руки вверху. Имитация движений плавания стилем «брасс». Руки — вперед, в стороны, перед грудью и т.д.; ноги согнуть в коленях, стопы — наружу, развести в стороны и т.д. (40—50 с). Дыхание произвольное.

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

4. Стоя ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать до 10 (рот закрыт), затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 ПО 15 мая

Комплекс №17

1. «Кулачки» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п.

Повторить 2-4 раза.

2. «Лежа на боку» — лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Силачи» — сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и.п., расслабиться.

Повторить 4-6 раз.

4. «Потянись» — и.п.: — сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Тянемся – потянемся» — и.п.: — стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба по резиновому коврику с шипами. И.п. – стоя между кроватями. Ходьба на месте; перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку; приседание на носки; «велосипед» (нажимаем поочередно на педали). Каждое упражнение повторять по 10 раз.

Дыхательная гимнастика.

1. Руки с напряжением вытянуть вперед, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

2. Руки с напряжением вытянуть в стороны, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

3. Круговые вращения головой на два счета вдох, на четыре, шесть и восемь – выдох.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 31 мая

Комплекс №18

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п.

2. «Бревнышко». И.П.: лежа на спине, руки вверху, перекат со спины на живот, перекат с живота на спину.

3. «Лодочка». И.П. лежа на животе, руки под подбородком, прогнуться, руки к плечам — вдох, и.п — выдох.

4. «Шлагбаум». И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. «Божья коровка». И.П: сидя на пятках, выпрямиться, потянуться вверх, сесть на пятки, наклон вперед, носом коснуться колен, руки отвести назад, и.п.

6. Ходьба на месте.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Профилактика нарушений осанки.

Физкультминутка «Веселая физкультура».

И.п. – стоя между кроватями.

Состязание, ребятки,

Мы начнем сейчас с зарядки (ходьба с резкими движениями рук в стороны),

Для чего нужна зарядка? (встать на носки, руки вверх – потянуться)

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать (присесть – встать, держать осанку)

И весь день не уставать! (наклон назад – выпрямиться)

Если кто-то от зарядки (бег с высоким подниманием бедра, держать осанку)

Убегает без оглядки –

Он не станет нипочем (повороты туловища направо – налево)

Настоящим силачом!

(П. Синявский)

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

«В гостях у гномиков Здоровячков»

Конспект комплекса оздоровительных мероприятий после сна для детей подготовительной группы на тему: «В гостях у гномиков Здоровячков»

Образовательная область: «Физическое развитие»

Воспитатель: Гоголова Татьяна Евгеньевна г. Биробиджан, 2019 г. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №11»

Комплекс оздоровительных мероприятий после сна для детей подготовительной группы на тему «Гномики Здоровячки из удивительной страны».

Краткая анотация комплекса: предлагаю вам комплекс оздоровительной гимнастики после сна для детей подготовительной группы на тему «Гномики Здоровячки из удивительной страны»». Данная разработка будет полезна как воспитателям старших возрастных групп, так и инструкторам по физической культуре ДОУ. Комплекс оздоровительной гимнастики направлен на профилактику простудных вирусных заболеваний с использованием массажа активных биологических точек, дыхательной гимнастики, водных и воздушных процедур, босо хождением, а так же процедурой принятия витаминного фито чая (шиповник, липа, лимон), ионизацией воздуха в групповом и спальном помещении ДОУ с помощью увлажнителя воздуха.

 

Скачать конспект

Скачать презентацию

Актуальность: Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Разнообразные медицинские, социологические, демографические данные, отражающие динамику состояния здоровья российских детей в последние годы, свидетельствуют о том, что так называемая гуманитарная катастрофа – это суровая реальность наших дней.

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков физически зрелыми рождаются не более 14 % детей, количество здоровых дошкольников составляет всего лишь 10%. По данным Научного центра детей РАМН, около 90% детей имеют различные отклонения в физическом и психическом развитии. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа в условиях ДОУ. Физкультурно — оздоровительная работа осуществляется в разных формах: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные игры, физминутки, оздоровительный бег, закаливание и др.

Предметом нашего обсуждения станет такая форма работы, как гимнастика после дневного сна.

В результате грамотного выполнения комплекса гимнастики после сна создается оптимальная возбудимость нервной системы, улучшается работа сердца, увеличивается кровообращение и дыхание, что обеспечивает повышенную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам. После хорошей гимнастики исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие ребёнка.

Однако не стоит забывать о задачах профилактики простудных заболеваний и повышение устойчивости организма к природным воздействиям, которые решаются в процессе выполнения гимнастики после дневного сна. Совокупное действие физических упражнений и температурных влияний чрезвычайно эффективно ускоряет процесс пробуждения организма. Наряду с повышением возбудимости нервной системы действие водных процедур, свежего воздуха и солнца оказывают закаливающий эффект, увеличивая общую сопротивляемость организма и его устойчивость к различного рода заболеваниям.

Цели: обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию; подготовить к активной деятельности; Закреплять навыки самомассажа рук, ступней ног, спины, активизируя биологически активные точки; проводить профилактику плоскостопия, формировать правильную осанку; осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босохождение, кратковременное воздействие холодной водой- рук, лица, шеи. Закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений.

Задачи:

Образовательные: продолжать сохранять и укреплять физическое здоровье детей, расширяя представления о здоровье человека. Прививать любовь к активному, здоровому образу жизни. Совершенствовать умение выполнять движения в соответствии с текстом и музыкой.

Развивающие: развивать координацию движений, двигательную активность. Развивать речь, внимание, память, способность к самоконтролю, самооценку при выполнении движений.

Воспитательные: воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, побуждать оказывать друг другу посильную помощь.

Материалы и оборудоваение: телевизор, виде презентация, музыкальное сопровождение комплекса, колокольчик, полоса препятствий: ребристые и веревочные доски, массажные кочки, плетенные из грубого плетенного шпагата следы; знаки- символы (на кубиках-камушках), указывающие исходное положение рук и ног во время выполнения упражнений, демонстрационный материал для воплощения атмосферы хвойного леса, лесной полянки (развивающая среда). Индивидуальные массажные коврики (возле каждой кровати), массажные перчатки, мячи, палочки (по количеству детей), ионизатор (увлажнитель) воздуха, надувной бассейн, морская соль, мокрые дорожки (намоченные пресной водой), су-джоки, столы, стулья сервированный полдником стол, фито чай – аптечный сбор (согласованно с медицинской сестрой, врачом, родителями детей).

Основная образовательная область: «Физическое развитие»,

(профилактически – оздоровительной напрвленности).

Интеграция образовательных областей (по требованиям ФГОС): «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Физическое развитие», «Художественно-эстетическое развитие».

Виды деятельности: двигательная, музыкальная, игровая, коммуникативная, познавательная, продуктивная.

Методы: игровой, наглядный, словесный, практический.

Методические приемы: игровая ситуация ( «В гостях у гномиков Здоровячков»), музыкальное сопровождение (музыка пробуждения, «Звуки леса», «Чудесный луг», «Чудо-озеро», «Релакс») физические, дыхательные и ритмические упражнения с текстовым авторским сопровождением.

Индивидуальная работа: словесная инструкция, индивидуальный показ исходных движений, не правильно выполненных упражнений. Работа над коррекцией осанки и плоскостопия. Следить за правильностью выполнения дыхательной гимнастики.

Предварительная работа: предварительное, поэтапное разучивание всего комплекса оздоровительных мероприятий «В гостях у гномиков Здоровячков». Изготовление из подручных материалов совместно с детьми «полосы препятствий», привлечение родителей к посильной помощи.

Планируемый результат: после проведения оздоровительной гимнастики и закаливающих процедур после сна организм пробужден и готов к предстоящим умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам во вторую половину дня. Систематическое проведение является хорошим средством сохранения здоровья, укрепления иммунитета каждого ребенка, а также профилактикой сколиоза и плоскостопия.

Содержание (ход) оздоровительных меропрятий:

Дети после дневного сна лежат в постельках. Звучит «Музыка пробуждения» (спокойная, тихая, мелодичная).

Воспитатель: (тихим, спокойным голосом):

«Мальчики и девочки

Дружно просыпаются.

У мальчиков и девочек

Глазки открываются.

Ручки просыпаются,

Ножки просыпаются.

Одеяла в сторону

Плавно убираются».

(Дети убирают в сторону одеяла, лежа потягиваются)

Воспитатель:

«Колокольчик озорной

Он всегда, везде со мной.

«Просыпайтесь», -говорит

«Закаляйтесь!» — всем велит. (воспитатель звонит в колокольчик)

«Колокольчик зазвонил,

В кого-то деток превратил? (дети садятся на постельках по-турецки)

Отвечайте без прикрас

Кто же вы сейчас?

Дети:

«Мы Гномики-Здоровячки,

Из удивительной страны

Здоровьем, та страна зовется

И Гномам там вот так живется. (рука в кулачке, показ большого пальца вверх)

Воспитатель:

Доброе всем день! -птицы запели

Добрые Гномы сидят на постелях.

Прячется дрёма по уголкам (движения по тексту)

Солнце привет шлет улыбчиво нам!

Воспитатель:

-Гномы проснулись?

Дети:

-Да!

Воспитатель:

-Вы улыбнулись?

-Да!

Воспитатель:

-Вправо и влево все потянулись? (гномы тянутся вправо и влево, руки в замок)

-Да!

Воспитатель: — А сейчас я друзья попросила б для нас

Рассказать, как денек проходит у вас!

Гном Арина С:

• Так и быть, сейчас для вас

Все расскажем без прикрас!

Дети:

Утром рано, спозаранку

Дружно делаем зарядку (музыкальную мы делаем зарядку)

Воспитатель:

-Как?

Дети:

-А вот так?

• Звучит музыкальная композиция «Мы гномы», дети под музыку и по показу подготовленного ребенка выполняют упражнения в постельках. (на все группы мышц)

Воспитатель:

-Молодцы, мои ребятки

Дружно делали зарядку!

— А потом?

Гном Диана:

А потом с постелек встали,

Аккуратно их убрали.

Воспитатель:

-Как?

Дети:

— А вот так! (дети под музыку заправляют постели)

При необходимости: «Быстро кроватку заправил, вокруг посмотри, если нужна твоя помощь, друзьям помоги»

Воспитатель:

-Что же делали потом?

Гном Таня:

Гулять потом мы собирались

В лес волшебный отправлялись.

Любим по лесу гулять

Свежим воздухом дышать.

Гном Ваня:

-Эй, вы гномики, друзья!

Собирайтесь все сюда!

Путь ожидает нас трудный, большой

Дружно вставайте гномы за мной!

-Все готовы?

Дети: -Все готовы!

-Ну тогда, друзья, все в путь!

Только добрую улыбку, и смешинку, и чудинку

Вять в дорогу не забудь!

Гном Таня:

-Стоп, преграда на пути

Как же нам её пройти!?

Воспитатель:

• Друзья, мои, гномики, вы не грустите

Внимательно по сторонам посмотрите. (дети тянутся в стороны, смотрят, ладонь у лба)

На чудо- камнях вы заданья найдете

Непростой этот путь непременно пройдете. (на «камнях» -кубиках схематическое изображение упражнений, которые необходимо выполнить гномам)

Подготовленный ребенок сопровождает выполнение упражнений словами:

Гном Ваня:

1. На двери весит звонок,

Допрыгни до него, дружок (Прыжки вверх с места, с доставанием предмета)

2. Вот мы идем по ребристой дорожке,

Шагаем дружней, массажируем ножки! (Ходьба по ребристой дорожке.)

3. Теперь мы идем по узкой тропинке,

Идем на носочках, как балеринки. (Ходьба на носочках.)

Воспитатель:

• И тянемся к веткам сосновым все выше

А шишки сосновые к ручкам все ближе! (Ходьба на носочках, с поднятыми руками вверх)

Гном Ваня:

4. Вот ножки нам колют иголки сосны,

Чтоб было не больно на пятках иди! (Ходьба на пяточках, руки на поясе.)

5. Но вот и болото у нас на пути

По кочкам его мы пропрыгать должны. (Прыжки на двух ногах с кочки на кочку, руки на поясе)

Воспитатель:

• Вот филин спускается с ели большой

И гномиков хочет забрать он с собой. (Ходьба на четвереньках в полном приседе, руки за спиной)

• Но гномы услышали филина крик

Решили к опушке бежать напрямик!

Вы только деревья, друзья, оббегайте

И ветки у ёлочек не поломайте! (Бег змейкой через стойки)

Гномы выходят на импровизированную полянку

Воспитатель:

-Сейчас в безопасности гномики наши, (Шагают на месте по массажному коврику)

Шагают по травке и дышат легко (вдох-через нос-кулачки сжимаем, выдох-ртом-кулачки разжимаем)

Гном Арианна:

Цветочки и птички, кругом красота,

Здоровыми будьте гномы, всегда!

Воспитатель:

Упражнение на дыхание №1. «Цветочный аромат».

Сколько здесь цветов у нас!

Их понюхаем сейчас!

Аромат цветов вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И еще раз повторим. Повторить 2 раза.

Упражнение №2. «Сосновый аромат».

Аромат сосны вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И еще раз повторим.

Упражнение №2. «Леса аромат».

Леса аромат вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И «спасибо» говорим:

Дети:

Деревьям, травам и цветам

Что воздух свежий дарят нам!

Воспитатель:

Рада-радуга-дуга

Перчатки гномам принесла.

А перчатки не простые

А массажные, цветные.

(обращает внимание детей на массажные перчатки, которые выложены в кругу в виде цветка)

Дружно маечки снимите

Их на кустики кладите.

Затем перчатки надевайте

В дружный круг скорей вставайте.

Усталость с рук своих стряхните

Массаж лечебный проведите! (гномы занимают свои места, встают по кругу)

Но прежде, ответьте на несложный вопрос:

-А когда в природе появляется радуга? (после дождя)

Гном Таня: или все дети

Ой, кажется, дождь начинается!

Все дети:

Сейчас он нас всех промочит! (звуки природы- гремит гром и идет дождь)

Воспитатель:

Вокруг себя вы повернитесь,

В лесной сторожке очутитесь.

Как дом уютен и пригож,

Нам не страшен больше дождь!

Гном Максим:

Ну-ка гномы, встаньте прямо, спинку ровно всем держать!

Будем вместе, будем дружно начинать игру-массаж!

• Игровой массаж спины «Дождик бегает по крыше» (дети стоят по кругу на массажных ковриках, выполняют движения по тексту-) 2 раза

Дождик бегает по крыше — Бом! Бом! Бом!

По весёлой звонкой крыше – Бом! Бом! Бом! Дети встают друг за другом «паровозиком» и поглаживают друг друга по спинкам.

Вы в сторожке посидите,

— Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите,

— Бом! Бом! Бом! Постукивают пальчиками.

Почитайте, поиграйте,

— Бом! Бом! Бом!

Дождь уйдет– тогда гуляйте,

Бом! Бом! Бом! Поколачивают кулачками.

Поглаживают ладошками.

Воспитатель:

Дружно сделаем прыжок

Повторим массаж, дружок! (2раз)

Воспитатель:

Дождь прошел, пора гулять

Свежим воздухом дышать.

Перчатки дружно вы снимите

Их в цветочек превратите. (дети на полу вкладывают из перчатки цветок-музыка №7.

• К кустикам вы подойдите

Свои маечки найдите! (дети надевают майки)

Гном Кристина:

Солнце ярко светит,

Прочь прогоним грусть.

Нам пора, ребята,

Свой продолжить путь.

Гном Таня: (дети подходят к телевизору- видео танец-зарядка «Чударики»)

Вот, чударики, друзья,

Нас встречают у крыльца.

Будем с ними мы играть,

Веселый танец танцевать!

(дети приглашают гостей принять участие в танце)

Гном Ярослава:

Гости наши, не ленитесь,

Вместе с нами разомнитесь.

На дорожки нужно встать,

За нами танец повторять!

• Танцевальная зарядка «Чударики»

Воспитатель:

— Танцевали! Ох, устали! (После танца-упражнение на восстановление дыхания)

Сделаем глубокий вдох,

Руки приподнимем

Громко выдохнем. И всю

Мы усталость снимем!

«О-о-о-ох!» (наклон корпуса вперед)

Воспитатель:

• Нам дальше путь держать пора,

Друзьям-Чударикам скажем: «Пока!» (дети хором)

• А вот и луг чудесный наш,

Мы посетим его сейчас.

А вон, смотрите, вдалеке,

Рыбка плещется в воде

То не речка, и не море

Это озеро лесное.

Гном Арина Р.:

Вот вода в нем не простая,

А соленая, морская

Она излечит, исцелит

Как добрый доктор Айболит!

(пауза)

• Но прежде чем в озере ногами плескать,

Надо на луге их подразмять!

Массаж стоп (дети, садятся на стульчики, перед ними г/палочка, под стулом шипованный мячик) по показу Гномика Арины С.Таня

1. Чтобы ножки нам размять

Будем палочку катать,

Вперед-назад ее катаем

Дружно ножки разминаем,

2. Мячики теперь возьмем

И упражнения начнем,

Веселый мячик не унять

Стал по ручкам он скакать,

По плечикам, по локоткам

Ну и конечно по кистям,

3. Скок, в ладошки прыгнул он

Заходил тут ходуном,

А по нашим милым ножкам

Забегал словно по дорожкам,

По коленкам спрыгнул вниз

Ну, щекоточка, держись! -дети хором

4. Мячик стопами катаем, наши стопы разминаем (круговые вращения стопой мячика, 1 и 2 ногой поочередно, руки в упоре о стул)

5. Наш чудо-мячик не унять, решил он с палочкой поиграть.

Мячик стопами сжимаем и за палочку перемещаем.

А теперь назад вернем, и к чудо –озеру пойдем!

• Чудо- озеро (дети подходят к детскому бассейну, символизирующему озеро. В нем соленая вода и су-джоки на дне, плавают игрушечные рыбки. Дети встают по кругу):

Воспитатель:

Вокруг озера парами дружно вставайте,

И в игры с водой вы играть начинайте!

За соседа прочно руками держись

Как цапелька на ножку одну становись!

Другую же в озеро ты опусти

И волшебный кристалл со дна подними! (музыка- как фон)

(Выполнив задание, дети сначала меняют ногу, затем гномы в парах меняются местами)

• После задания дети вытирают ноги о влажную чистую не соленную, а затем и сухую тряпочку.

Воспитатель:

Путь прошли гномы интересный, большой

И вот пришло время возвращаться домой.

А чтобы домой поскорей возвратиться

Нам нужно волшебной отведать водицы. (фито чай с шиповником, липой, лимоном)

• Дети проходят за накрытые столы (пооттер, заварник с отваром шиповника, чайные пары, салфетки)

Воспитатель:

А чтобы водичка стала волшебной, нужно сказать (прошептать) ей негромко волшебные слова: все дети

«1,2, 3-1, 2, 3 –дружно, четко говори!

Травы луговые, волшебные такие.

Шиповник- витаминный друг,

Сними ты с нас любой недуг.

Принеси нам добро и душевное тепло.

А с последней каплей ты гномов с детский сад верни! (Дети пьют отвар шиповника, липы), лимона.

Воспитатель:

Из шиповника и липы

Пей вкуснейший чай

Кашля, насморка, ангины

Никогда не знай!

Воспитатель:

Ну вот вы и детском саду!

Колокольчик зазвони, гномов в деток преврати!

А теперь пришла вам, братцы, идти дружно умываться. А потом и одеваться.

Но прежде скажите мне без прикрас, что больше запомнилось сегодня для вас? (итог)

Как вам кажется, сегодняшнее необычное путешествие принесло хоть какую-то пользу для вашего здоровья? Докажите.

< Предыдущая		Следующая >

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

С 1 ПО 15 СЕНТЯБРЯ

«Мы проснулись»

1. «Веселые ручки» — и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)

2. «Резвые ножки» — и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

3. «Жучки» — и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)

4. «Кошечки» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п. (4 раза)

Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.

С 15 ПО 30 СЕНТЯБРЯ

«Бабочка»

Спал цветок И.п.: сидя на корточках, вместе под щекой, глаза закрыты, голова наклонена. 
И вдруг проснулся И. п.: то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать.
Больше спать не захотел И. п.: стоя. Повороты головы вправо-влево, показать пальчиком «не захотел».
Потянулся, улыбнулся,
Взвился вверх и полетел Дети выполняют движения по тексту. (2-3 раза)

С 1 ПО 15 ОКТЯБРЯ

«Пробуждение солнышка» первая часть.

1. «Солнышко просыпается» — И. п.: лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза)

2. «Солнышко купается» — и. п.: то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза)

3. «Солнечная зарядка» — и. п.: то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза)

4. «Солнышко поднимается» — и. п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз)

5. «Солнышко высоко» — и. п.: сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза)

6. «Я – большое солнышко» — и. п.: стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза)

Обычная ходьба босиком.

С 15 по 31 ОКТЯБРЯ

«Пробуждение солнышка» вторая часть.

1. «Вот как солнышко встает» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Медленно вставать, руки вперед-вверх на каждое слово.

2. «Выше, выше, выше» — и. п.: стоя в вверху разведены в стороны. Наклоны туловища вниз, руки на колени, вернуться в и. п.

3. «К ночи солнышко зайдет» — и. п.: то же. Присесть на корточки, руки опустить.

4. «Ниже, ниже, ниже» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Наклоны головы вниз- вверх-вниз.

5. «Хорошо, хорошо» — и. п.: стоя. Хлопки в ладоши.

6. «Солнышко смеется» — и.п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево.

7. «А под солнышком таким веселей живется» — и. п.: то же. Кружение на месте в одну, а затем в другую сторону. (Повторить 2 раза)

С 1 ПО 15 НОЯБРЯ

«Заинька – зайчишка»

1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись» И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.
6. «Пошел зайка по мосточку» Ходьба по ребристой доске.
7. «Да по кочкам, да по кочкам» Ходьба по резиновым коврикам. 3 притопа.

С 15 ПО 30 НОЯБРЯ

«Ветерок»

1. «Ветерок» — и. п.: лежа на животе, руки вдоль туловища. Повороты головы вправо, опустить правую щеку на подушку, затем тоже влево. Звукоподражание «фу-у-у».

2. «Полет ветерка» — и. п.: то же. Развести руки в стороны.

3. «Ветерок играет» — и. п.: то же, упор руками на локти.

4. «Ветерок гонит тучи» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Движения туловища вперед-назад, не отрывая ног и рук от кроватки.

5. «Большие серые тучи» — и. п.: то же. Подняться на высокие четвереньки.

6. «Ветер дует на полями, над лесами и садами» — обычная ходьба переходящая в легкий бег.

С 1 ПО 15 ДЕКАБРЯ

«Лесные приключения» часть первая.

1. «Медведь в берлоге» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчики – побегайчики» — и. п.: то же. Поочередное поднимание ног в быстром темпе.

3. «Зайчишки – трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались»; вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

4. «Любопытные вороны» — и. п.: сидя на коленях. Встать на колени, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р».

5. «Белочки на веточках» — и. п.: стоя возле кровати, руки на поясе. Повороты с пружинкой.

6. «Благородные олени» — и. п.: то же. Ходьба на месте высоко поднимая колени.

С 15 ПО 31 ДЕКАБРЯ

«Лесные приключения» часть вторая.

1. «Медведь в берлоге» — и.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчишки-трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались», вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

3. «Волчок-серый бочок» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Поочередное вытягивание ног вверх.

4. «Лисички-сестрички» — и. п.: стоя возле кровати. Имитация движений лисички на месте.

5. «Елочки большие и маленькие» — и. п.: то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, опустить голову; затем выпрямиться, встать на носки, потянуться, руки вверх.

С 1 ПО 15 ЯНВАРЯ

«Путешествие снежинки» часть первая.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево-вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

3. «Снежинки-балеринки» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Повороты туловища с вращением кистей.

4. «Снегопад» — и. п.: то же. Медленные приседания с опусканием рук вниз.

5. «Танец снежинок» — и. п. то же. Кружение на месте на носках.

С 15 ПО 31 ЯНВАРЯ

«Путешествие снежинки» часть вторая.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и. п.

3. «Клубок снежинок» — и. п.: сидя на кроватке. Колени согнуть и обхватить руками, голову опустить; затем выпрямиться, руки назад, ноги вытянуть, голову вверх.

4. «Снежинки-самолетики» — и. п.: сидя на коленях, руки опущены. Приподняться на коленях, руки в стороны.

5. «Метель заметает снежинки» — и. п.: стоя возле кровати. Наклоны туловища вперед, взмахи руками – «метель».

6. «Снегопад» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Мелкие приседания с опусканием рук вниз.

Ходьба по ворсистому коврику с притопом и поглаживанием ступни о коврик.

Скачать конспект «Гимнастика пробуждения»

Требования СанПин к приему детей, режиму дня и учебным занятиям

Требования к приему детей в дошкольные организации,

 

 

режиму дня  и учебным занятиям

 

Уважаемые родители!

Согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 22 июля 2010 г № 91(выписки из СанПин):   

 12.3. После перенесено заболевания, а также отсутствия более3 дней ( за исключением выходных и праздничных дней), детей принимают в дошкольные организации только при наличие справки участкового врача- педиатра.

12.5. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4-4,5 часов…При температуре воздуха ниже минус 15* С и  скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15* С и  скорости ветра более 15 м/с для детей 4 лет, а для детей 5-7 лет при температуре воздуха ниже минус 20* С и  скорости ветра более 15 м/с.

12.7. Для детей 1,5 до 3 лет дневной сон организуют однократно продолжительностью не менее 3 часов.

12.9. Самостоятельная деятельность детей 3-7 лет (игры, подготовка к занятиям, личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3-4 часов.

При реализации образовательной программы ДОУ для детей ясельного возраста 1,5 до 3 лет планируют не более 10 занятий в неделю продолжительностью не более 8-10 мин. Допускается осуществлять образовательную деятельность в первую и во вторую половину дня ( по 8-10 мин).

12.10. Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополните5льному образованию, для детей дошкольного возраста составляет: в младшей группе ( дети четвертого года жизни) – 11 занятий, в средней группе ( дети пятого года жизни) – 12 ,  в старшей группе ( дети шестого года жизни) – 15, в подготовительной ( дети седьмого года жизни) – 17 занятий.

Максимально допустимое количество занятий в первой половине дня в младшей и средней группах не должно превышать двух занятий, а с в старшей и подготовительной – трех.

12.11. Продолжительность занятий для детей 4 года жизни – не более 15 минут, для детей 5 года жизни- не более 20 минут, для детей 6 года жизни- не долее 25 минут, а для детей 7 года жизни- не более 30 минут.

12.12. Занятия для детей среднего и старшего дошкольного возраста могут проводиться во второй половине дня, но не чаще 2-3 раз в неделю. длительность этих занятий- не более 20-30 минут в зависимости от возраста детей.

12.13. Занятия по дополнительному образованию ( студия, кружок, секция и т.п.) для детей дошкольного возраста недопустимо проводить за счет времени, отведенного на прогулку и дневной сон. Их проводят:

— для детей 4 года жизни – не чаще 1 раза в неделю продолжительностью не более 15 минут,

— для детей 5 года жизни – не чаще 2 раза в неделю продолжительностью не более 25 минут,

— для детей 6 года жизни – не чаще 2 раза в неделю продолжительностью не более 25 минут,

— для детей 7 года жизни – не чаще 3 раза в неделю продолжительностью не более 30 минут.

Мастер-класс для воспитателей ДОУ «Комплекс гимнастики после сна с использованием нестандартного оборудования и самомассажа» ⋆ Планета Детства

Автор Валерия Кузьмина Просмотров 184 Опубликовано 13.01.2017

Данная презентация быть интересна воспитателям различных образовательных учреждений, детям и их родителям, всем, кто заинтересован здоровьем дошкольников  и инновациями в области физического развития.

Гимнастика  пробуждения после дневного сна важна не меньше, чем утренняя зарядка. Оттого, как ребенок проснется, зависит его настроение и самочувствие.  Элементы хатха – йоги, адаптированной для  детского сада я использую на занятиях, а для большего эффекта рекомендую использовать их после сна. Применение хатха- йоги в ДОО содействует всестороннему гармоничному физическому развитию, что соответствует ФГОС, способствует становлению физической подготовленности, а также позволяет достигнуть и превысить возрастные показатели.

Комплексное использование упражнений хатха – йоги положительно влияет на состояние опорно – двигательного аппарата, осанку, функциональное состояние дыхательной, сердечно – сосудистой систем.

Йога для детей очень похожа на игру, в которой они изучают свое тело, «превращаясь в животных, растения, или предметы. Дошкольников, как правило, йога очень увлекает, поскольку все это напоминает игру, основанную на подражании. Асаны им показывают в доступной форме по названию животного , или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка», «гора».

В предложенной презентации используется комплекс гимнастики пробуждения «кошка». В результате применения этих упражнений повышается физическая и умственная активность, дети становятся спокойнее, добре, увереннее в себе. Формируется позитивное отношение к окружающему миру.

После гимнастики в постели переходим в игровую  комнату, где играем с ребятами и выполняем упражнение на тропе здоровья.

Я применяю массажные коврики и дорожки с целью:

1.  Закаливания организма.

2. Восполнения нехватки тактильных ощущений.

3. Профилактики и коррекции плоскостопия.

4. Развития чувства равновесия и координации движений.

5. Сохранения и укрепления здоровья детей, формирования привычки к               здоровому образу жизни.

Автор: Гурова Людмила Ивановна, воспитатель МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида №48», г. Воронеж, Россия.

Статья размещена в авторской редакции

25 лучших настольных игр для уголка в детском саду

Возраст от 2 до 7 лет — отличное время, чтобы играть в игры. Ребёнок самой природой создан так, чтобы обучиться всему необходимому для жизни на нашей планете очень быстро — и сделать это легко, и в буквальном смысле слова играючи. Мелкая моторика и координация, умение договариваться и работать в команде, первые навыки счёта и чтения — всё это ребёнок получает в игре.

В наше время существует множество замечательных настольных игр для детсадовцев. Можно сказать, что цель настольной игры — это обучать, не поучая: в непринужденной форме настолка позволяет родителям и воспитателям, ничего практически не добавляя от себя, интересно и с пользой развлечь ребёнка, познакомить с новыми знаниями, развить существующие умения и навыки.

Младшая группа детского сада или подготовка к школе, решение конкретной проблемы, вроде знания алфавита, или просто желание доставить ребёнку радость — настольные игры наверняка справятся с поставленной задачей, надо только правильно выбрать.

Вы — воспитатель в детском саду и ищете хорошую настолку для малышей? Или родители, которые хотят помочь ребёнку подготовиться к школе? А может, у вас вообще нет детей, но вы собираетесь в гости к друзьям с детьми, и обязательно надо что-то подарить? В любом случае, вы обратились по адресу. Настольные игры — это наш профиль, и мы в Мосигре всегда рады поделиться своими знаниями. Ниже мы предлагаем подборку самых лучших настольных игр для дошкольников, отсортированных по возрастным группам детского сада. Посмотрите — возможно, то, что вы ищете, находится как раз там!

Настольные игры для младшей группы (2-4 года)

Все настольные игры для самых маленьких имеют возрастной рейтинг в каком-то диапазоне — чаще всего, от 2 до 4 лет. Это объясняется тем, что у разных малышей граница психологического возраста разная, так что игры с пометкой 3+ отлично подходят и тем, кому 3 года ещё не исполнилось — а дети 4 лет порой с удовольствием играют в настолки, помеченные 2+. В общем, в случае игр для младшей группы садика мы советуем ориентироваться не столько на фактический возраст ребёнка, сколько на его личные умения и предпочтения.

Лото Родной край

Возраст: от 2 до 6 лет
Число игроков: от 2 до 5
Добрая и красивая настолка на запоминание картинок и логическое мышление (куда положим жетон с птичкой? — в лес!). Подойдёт самым-самым маленьким, от полутора лет. Дети от 3 лет уже сыграют в обычное лото с животными, а с 4 начнётся командная игра.

Грузовички

Возраст: от 3 лет
Число игроков: от 1 до 2
Головоломка на пространственное мышление и мелкую моторику для более старших детей, а для младших — просто красивые машинки, чтобы их катать.

Застенчивый кролик

Возраст: от 3 до 5 лет
Число игроков: 1
Очаровательная деревянная головоломка про кролика-стесняшу, который всё норовит укрыться за предметами разной формы. 4 предмета, 60 заданий, мелкая моторика и пространственное мышление, а также очень много радости.

Насекомцы

Возраст: от 3 лет
Число игроков: от 3 до 7
Весёлая детская игра на реакцию и внимание. Паучок ловит насекомцев (накрывает чашкой с изображением паука), а они стараются от него убежать (дергают за веревочки, чтобы улететь цветка). Тот игрок, чьего насекомца поймали, становится паучком.

Космический песок

Возраст: от 2 лет
Число игроков: от 1
Песочница у вас дома: неизменный хит среди малышей любого возраста. Возня с удивительным песком (его ещё зовут пластичным или кинетическим) развивает мелкую моторику, тренирует воображение и укрепляет мышцы рук, а также учит детей усидчивости.

Настольные игры для средней группы (4-5 лет)

Матрешкино

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Игра состоит из раундов. В каждом раунде детям нужно быстро найти матрёшку нужных цветов и повторить жест, который она показывает. Кто первый показал жест, тот и победил в раунде. В конце игры подсчитывается, кто сколько раундов выиграл, и объявляется победитель. Игра отлично развивает зрительное восприятие и пространственное представление.

Головоноги

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Простая и классная игра на развитие памяти и реакции у детей. На карточках изображены странные существа — головоноги. Нужно давать им имена, а потом вспоминать, как их зовут, когда карточка повторится. Кто соберёт больше всех головоногов, тот и победил.

Весёлый осьминог Жоли

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Игра на ловкость и координацию: в процессе надо доставать из-под крутящегося осьминога крабов, чтобы они его не щекотали — но, если самому его задеть, осьминог расхихикается, и игре конец.

Весёлый бобёр

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1 до 4
Ещё одна отличная игра на ловкость. Бобёр возлежит на вершине плотины, из которой надо вытаскивать по брёвнышку так, чтобы он не свалился. Соль игры — в том, что упавший бобёр очень смешно лопочет-ругается.

Совушки, АУ!

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 4
Детская кооперативная игра, в которой либо все победители, либо все проигравшие. Хорошо тренирует совместную работу в команде. Нужно привести совушек в гнездо до того, как взойдёт солнце. Сначала дети пытаются выбрать «свою» совушку и привести её первой к финишу, но потом понимают, что помогать друг другу важнее.

Белоснежка

Возраст: от 4 до 7 лет
Число игроков: 1
Логическая игра на пространственное мышление и комбинаторику: нужно решать задачки, расставляя по комнатам настоящего игрушечного домика фигурки гномов и Белоснежки.

Большая стирка

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Игра на память типа Мемори. Must-have для уголка игр в детском саду. Как и в Мемори нужно запомнить расположение пар картинок, а потом найти пару на поле. Тот кто первый собрал своему персонажу 4 пары носков, то и победил. Для детей более старшего возраста можно усложнить правила, чтобы было интересней играть.

Настольные игры для старшей группы (5-6 лет)

Мягкий знак

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1 до 6
На карточках написаны свойства предметов, и требуется перечислить штуки с этими свойствами. Игра простая и очень круто развивает фантазию ребёнка, помогает находить общие признаки у различных вещей. А это один из навыков системного мышления!

Хамелеон

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 7
Игра на карточках, тренирующая внимательность и скорость реакции. Залог победы — сцапать нужную карточку быстро, как хамелеон цапает мух языком.

Не раскачивай лодку!

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 4
Игра для компании детей, тренирующая ловкость и знакомящая их с понятием равновесия. Команда пингвинов берёт штурмом корабль, но одно неловкое движение — и все пингвины попадают обратно в море!

День вождей

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 6
Весёлая и шумная игра для детской компании, тренирующая всё на свете, от фантазии до навыков устного счёта. Тащи карточку, выполняй задание (их множество, и все отличные), смейся вместе с друзьями!

Цветовой код

Возраст: от 5 лет
Число игроков: 1
Неожиданно стильная для своей возрастной категории игра на воображение и абстрактное мышление, а также чувство цвета. Необходимо собирать разноцветные геометрические фигуры, наслаивая друг на друга прозрачные пластины с цветными элементами.

Монополия Маша и Медведь

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 4
Самая милая экономическая игра, тренирующая у детей логику, а также первые навыки тактики и стратегии. Вместо банков — банка с вареньем: оно получится, если собрать все ягодки, которые тут заменяют деньги.

Настольные игры для подготовительной группы (6-7 лет)

Подготовительная группа — это последний год пребывания в детском саду. Дети активно готовятся к первому классу: занимаются чтением, математикой, литературой, английским языком, рисованием и т.д. Ниже игры, которые помогут в подготовке к школе.

Банда Умников — это банда… то есть, команда профессионалов, которые специализируются на играх для дошкольников старшего возраста или младших школьников. Их настолки регулярно можно увидеть в детском саду или начальной школе. В категории Банда Умников собраны все обучающие игры, вот самые популярные из них.

Зверобуквы Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Простая, но очень красивая игра на память, ассоциативное мышление и образное восприятие. Пять разных вариантов игры с добрыми буквами помогут ребёнку с интересом и незаметно для себя самого выучить весь алфавит. Также есть версия с английским алфавитом Зверобуквы English.

Читай-хватай Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Игра, тренирующая беглое чтение, внимательность и скорость реакции. Есть несколько уровней сложности и возможность просто искать картинки для тех, кто ещё не умеет читать (с этой игрой — глядишь, и научится). Также есть версия для обучения чтению на английском Читай-Хватай English.

Турбосчёт Банда Умников

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 6
Ежей больше, чем лягушек, птичек меньше пяти, но больше трёх — милая игра в непринужденной форме знакомит детей с азами сравнения чисел, учит считать в уме и вслух, а также быть внимательными.

Котосовы Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
На ярких и красивых карточках — смешные совы и коты: чтобы победить, нужно быстро считать, сколько кого есть на карточке. Помимо счёта в уме, игра тренирует внимательность и скорость реакции.

Сундучки знаний от BrainBox — ещё один отличный подарок для всех, кто занят подготовкой к школе, а также маст-хэв для уголка настольных игр в детском саду. Вот какие сундучки у нас разбирают быстрее всего.

Мои первые знания

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 1
Лучший подарок первокласснику или его родителям, в который можно играть ещё до школы. 55 игровых карт — с одной стороны знания, с другой — вопросы, — позволят ребёнку с удовольствием и без мучений запомнить множество полезной информации.

Азбука

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1
На этих карточках — не только буквы алфавита, но ещё и слоги, и трудные сочетания букв, вроде удвоенных согласных. Игра приятно и полезно готовит ребёнка к урокам русского языка, тренирует его память и внимательность. Кстати есть такая же английская версия.

Мир математики

Возраст: от 7 лет
Число игроков: от 1
55 карточки с интересными заданиями по математике, алгебре, геометрии, стереометрии. Игра готовит ребёнка к урокам математике в школе. А ещё развивает память и внимание.

В подборке так много хорошего, что хочется взять всё и сразу? Не торопитесь! Позвоните нам, и наши консультанты подскажут, что вам точно стоит купить, в зависимости от ваших пожеланий и условий.

Режим дня в подготовительной группе по ФГОС. Гимнастика, прогулки, тихие часы, игры — общество

Распорядок дня в дошкольном учреждении разработан с учетом правильного планирования времени для полноценного развития детей. Подразумевает наличие учебной программы, работы и отдыха

Содержимое

Распорядок дня в дошкольном учреждении разработан с учетом правильного планирования времени для полноценного развития детей.Подразумевает наличие в учебной программе занятий, работы и отдыха для детей. Общий распорядок дня можно разделить на определенные периоды времени, в которые выполняются основные рутинные части дня. Такие блоки в дошкольных учреждениях называют «режимными моментами».

Формирование режимных моментов

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС формирует режимные моменты в дошкольном образовательном учреждении в соответствии с образовательной программой развития.Правильная организация распорядка ведет к успешному развитию ребенка как в умственном, так и в образовательном плане. Моменты режима развивают у детей усидчивость и внимание, так как они являются важной частью педагогического процесса в целом.

Беседы, занятия и различные игры в подготовительной группе развивают познавательную активность у детей, дискуссии делают ребенка отзывчивым и активным, помогают без колебаний обосновать свою точку зрения.

Режимные моменты, связанные с трудовыми нагрузками, формируют способность малышей к работе и самообслуживанию. Показывают, как правильно проводить гигиенические процедуры, одеваться, помогать взрослому, уважать его труд.

Формирование режимных моментов в течение дня создается в дружеской атмосфере сотрудничества с учетом индивидуального подхода к каждому ребенку.

Встречи с детьми и моменты утреннего режима

Дети допускаются в сад на групповой площадке или в помещении в холодное время года.В это время задача педагога — с помощью игры обеспечить ребенку положительный заряд на весь день или заинтересовать его в выполнении определенных действий в плане труда. Вместе с детьми проводится подготовка к занятиям, вытирание пыли с игрушек, самостоятельные занятия, чтение литературы или другие занятия, запланированные педагогом на этот день.

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС в утренние часы, с 7.С 00:00 до 10:30 обеспечивает детям умственное напряжение для полноценного усвоения материала в классе.

Обязательная утренняя зарядка, которая начинается в 8.00, также относится к моментам утреннего режима. Гимнастика в подготовительной группе проводится не менее 20 минут и активизирует всю мышечную систему ребенка, что положительно сказывается на общем самочувствии. Помимо зарядки педагог может провести корректирующий или точечный массаж, показать детям преимущества физических нагрузок.

Питание

В детском саду с 12-часовым рабочим днем ​​дети едят трижды. На завтрак, обед, ужин время выделяется с учетом возрастной категории, в среднем дошкольники едят 15-20 минут в старших группах и до 30 минут в яслях.

Перед каждым приемом пищи дети проводят гигиенические процедуры с обязательным мытьем. При этом педагог ведет беседы о рациональном использовании воды и о правилах поведения в уборной.

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС предусматривает освоение дошкольниками правил этикета. Поэтому назначается обслуживающий персонал столовой, чтобы помочь няне организовать сервировку стола в соответствии с требованиями, а после еды опустить посуду в раковину. Подготовка к ужину также осуществляется с помощью детей, такие мероприятия закрепляют правила сервировки стола, учат их порядку.Завтрак в дошкольном образовательном учреждении обычно проходит в 8.30, обед в 12.30 и ужин в 17.30. Это время может варьироваться в зависимости от возрастной группы детей.

На завтрак, обед, ужин время приема пищи может варьироваться в зависимости от характера ребенка, если малыш не справляется самостоятельно, то его должны кормить няня или воспитатель. Также сотрудники дошкольного учреждения следят за осанкой, правильным расположением столовых приборов и аккуратным питанием.

Образовательная деятельность

После утреннего обеда в подготовительной группе начинается блок образовательных занятий.Они проходят с 9.00 до 10.30 по календарному плану учителя и содержат всю необходимую информацию для умственной работы ребенка.

С дошкольниками старшего возраста в первой половине дня проводится 3 урока по 20 минут каждое с игровыми перерывами до 15 минут. В это время дети подготовительной группы постигают основы логического мышления, математики, литературы, рисования, лепки, приложений.

При подготовке к праздникам или утренникам проводится заучивание стихов или репетиции отдельных частей будущего мероприятия.Они проводят беседы с детьми, рассказывают о традициях праздника, его атрибутах, что позволяет дошкольникам правильно расставлять ориентиры во время фактического мероприятия.

Подготовка к прогулкам на природе

Все режимные моменты в дошкольном учреждении проходят этап предварительной подготовки. С 10.30 до 10.45 перед прогулкой ребята наводили порядок в группе после учебного блока. Игрушки, материалы и руководства убираются на свои места, после зрительного занятия столы протираются.Затем дети идут в раздевалку и надевают одежду для прогулки на свежем воздухе. В этом случае педагог указывает правильный порядок одевания и обращает внимание дошкольников на предназначение того или иного предмета гардероба. Перед выходом на улицу детей учат обращать внимание на свой внешний вид и в случае неправильной одежды указывать на ошибки. Воспитатель или няня поправят и застегнут одежду, если ребенок испытывает трудности.

Прогулка и ее организация

Прогулка в подготовительной группе длятся 4 часа в холодное время года и 5 часов летом.Дети гуляют 2 раза в день: до обеда до 12.30 и после тихого часа с 17.30 до выхода из дома. Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС и образовательные программы рекомендуют проводить время на природе при температуре до -15 и скорости ветра до 15 м / с, при превышении этих данных дети остаются в группе.

Во время прогулок педагог не прекращает заниматься учебной деятельностью и делит время, проведенное на свежем воздухе, на следующие части:

• Наблюдение за другими.
• Игры подвижного плана.
• Групповая работа.
• Работа с детьми для развития физических способностей.

Также прогулки в подготовительной группе предполагают самостоятельную игровую деятельность и физические нагрузки, в такие моменты дети выбирают самостоятельные виды игры.

Дневной отдых и подготовка ко сну

Днем в дошкольном учреждении начинается тихий час. Обычно это время с 13.00 до 15.00. Ему предшествуют спокойные, расслабляющие занятия. Все физические нагрузки прекращаются за 30-40 минут до посещения спальни.За это время восстанавливается нервная система ребенка, что дает организму полноценный сон и общий отдых.

Перед сном спальню проветривают до тех пор, пока температура воздуха не упадет на 3-4 градуса. Подготовка ко сну сопровождается спокойными беседами, чтением сказок, прослушиванием расслабляющей музыки. Воспитатель контролирует удобство положения ребенка на кровати, при необходимости расправляет одеяло, проводит индивидуальные поглаживания детей.Во время сна няня или учитель неотрывно находятся в спальне, чтобы избежать несчастных случаев.

Мероприятия после тихого часа

После постепенного подъема в 15.00 дети проходят процедуры закаливания, пробуждающую гимнастику, одеваются и поправляют прически. После полдника, который начинается в 15.30, дети играют с учителем в игры или занимаются самостоятельной деятельностью.

Это время подходит для индивидуальной работы с детьми, которые не успевают по программе или отстают из-за пропуска определенного урока.

После тихого часа учитель проводит чтение и анализ литературных произведений, театрализованное представление, просмотр мультфильмов или образовательных программ.

Индивидуальная работа

Дневное время, с 15.30 до 17.00, в дошкольном учреждении направлено на закрепление утреннего изученного материала или повторение ранее полученных знаний. Индивидуальная работа с детьми направлена ​​на совершенствование речи, творческой и физической активности.

Музыкальный руководитель, логопед или педагог проводят индивидуальную работу в соответствии с планом или видением общей неудачи ребенка.Подготовительная группа в дошкольном образовательном учреждении, а точнее дети, которые ее посещают, занимается с психологом, который корректирует умственные способности каждого ребенка.

Вечерняя прогулка и выход из дома детей

Вечером, после всех необходимых моментов безопасности, дети идут на вторую прогулку, обычно в 17.30, и встречаются с родителями. Основная задача воспитателя — рассказать взрослым о том, как прошел день их ребенка, о его успехах или недостатках.Демонстрируется работа детей, выполняемая в первой половине, даются консультации по родительским вопросам, касающимся общего поведения дошкольника, или советы о том, как исправить умственные способности, если ребенок не понимает полученный материал.

Особое внимание уделяется соблюдению правил хорошего вкуса. Перед выходом из дома ребенок прощается с учителем и детьми, которые остаются на участке. Воспитатель формирует положительное отношение к дошкольному учреждению и настраивает ребенка на следующее посещение.

В случае непогоды дети работают в групповых помещениях. В это время ухаживают за растениями или жилым уголком, моют игрушки после рабочего дня, и происходит общий заказ.

(PDF) Особенности формирования здоровьесберегающей компетентности бакалавров и магистров педагогики

Кадочникова Наталья Ивановна, Сазанов Александр Валентиновна, Сазанова Мария Леонидовна / Материалы IFTE-2019 279

Мартынюк О.В., Вилянский В.Н. (2015 ). Оценка состояния здоровья студентов по показателям

адаптационного потенциала, биологического возраста и биоэнергетических резервов организма.Физический

Воспитание учащихся, 3, 20–28. DOI: 10.15561 / 20755279.2015.0303.

Матвеев С.С. (2017). Оценка уровня здоровья и физического развития студентов в динамике

за четыре года обучения в университете. Журнал научных статей «Здоровье и

образование в XXI веке» — Журнал научных статей «Здоровье и образование Millennium»,

19 (10), 226–228. Прямой доступ: http://dx.doi.org/10.26787 / nydha-2226-7425-2017-19-10-226-

228.

Мойнихан С., Пааккари Л., Валимаа Р., Журдан Д. и Манникс-Макнамара П. (2015) . Преподаватель

Компетенции в области санитарного просвещения: результаты исследования Delphi. PLoS One, 10 (12). Прямой доступ:

https://doi.org:10.1371/journal.pone.0143703.

Никифорова В.А. (2016) Мониторинг здоровья школьников северных территорий, проживающих в

условиях экологической неблагополучия.Гигиена и санитария — Гигиена и санитария, 95 (9), 841–847.

Омельченко Е.А., Зверкова А.Ю. (2015). Характеристики культуры самовыражения будущего

Учителя в процессе подготовки к реализации ориентированного на здоровье образования. Современные

проблемы науки и образования — Современные проблемы науки и образования, 4. Прямой доступ:

https://science-education.ru/ru/article/view?id=21104.

Ондар А.О., Айзман Р.И., Будук-оол, Л. К., Шыырапай, У. В. (2013). Скрининговая оценка состояния здоровья

студентов первого курса Тувинского государственного университета. Вестник Костромского

Государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социальная работа.

Ювенология. Социокинетика — Вестник Костромского государственного университета им. Некрасова. Серия: Педагогика.

Психология. Социальная работа. Ювенология. Социокинетика, 19 (1), 101–105.

Положения о Конкурсе Образовательных Учреждений Города Кирова «Школа Здорового Образца Жизни —

Положение о Конкурсе образовательных учреждений города Кирова« Школа Здорового образа жизни

»(2016).Прямой доступ: http://opko43.ru/documents/other/8704/.

Рослякова Е.М., Бисерова А.Г., Байжанова Н.С., Шайхынбекова Р.М., Байболатова Л.М.

(2015). Соматическое здоровье студентов КазНМУ как скрининговый тест активного долголетия.

Успехи современного естествознания — Успехи современного естествознания, 9-3, 467–470.

Прямой доступ: http://www.natural-sciences.ru/ru/article/view?id=35613.

Рыбина, И.Р. (2015). Сущность термина «санитарная компетенция». Ученые записки

Орловского государственного университета — Ученые записки Орловского государственного университета, 3 (66),

258–262.

Савина Л. Н., Сахарова И. Н., Анисимова Н. В., Сугробова Г. А. (2010). К вопросу формирования

грамотных будущих учителей по охране здоровья. Известия Пензенского государственного

педагогического университета им.В.Г. Белинского –издатель Пензенского государственного

Педагогический университет имени В.Г. Белинский, 17 (21), 97–100.

St Leger L. (2001). Школы, санитарная грамотность и общественное здравоохранение: возможности и проблемы. Здравоохранение

Promotion Int, 16 (2), 197–205. DOI: 10.1093 / heapro / 16.2.197.

Третьяков А.А., Дрогомерецкий В.В., Агошков В.В. (2014). Анализ взаимосвязи

уровня соматического здоровья студентов с физической активностью.Современные проблемы науки и

образования — Современные проблемы науки и образования, 3. Прямой доступ: https: // science-

education.ru/ru/article/view?id=13613.

Записки электрика. Бытовая техника. Электродвигатель. Светотехника. Заземление

Записки электрика. Бытовая техника. Электродвигатель. Светотехника. Заземление

• Значение Канады: рельеф в словаре Кольера
• Самые большие пустыни в мире
• Грузоперевозки из порта Осло (Норвегия)
• Самые большие пустыни в мире
• Что стоит посмотреть в Таррагоне?
• Музей секса в Амстердаме
• Иллюстрированный журнал Владимира Дергачева «Пейзажи жизни Горько сладкая супружеская жизнь»
• Музей секса в Амстердаме
• Экскурсия из Нового Афона по маршруту три котла — зеленый каньон — анухва
• Почему в ЮАР есть гораздо меньший тропический пояс, чем Северная Африка?
• Джумейрав мечеть дубай, эмираты объединенных арабских эмиратов
• Нячанг: рай на земле с аттракционами, развлечениями и вкусной едой
• Турецкая баня в Екатерининском парке
• Где находится аэропорт Бен-Гурион
• Чем известна живописная деревня Агрос?
• Замок Кастель-дель-Монте в Италии
• Таинственный замок Кастель-дель-Монте
• Советы путешественникам или что посмотреть в Болгарии
• Вулканы Сицилии.Остров Вулкано. Италия зимой: термальный курорт на острове Вулкано Остров вулкана Сицилия
• Сколько стоит билет в крепость Орешек Ореховый остров на Неве
• Автор Руанский собор. Руанский собор и Моне. Руанский собор в картинах
• Путешествие по Латвии: Кулдига — город летучей рыбы
• Центр Нормандии с собором Нотр-Дам
• Римский город ним во Франции
• Катакомбы Ком-эль-Шукафа Катакомбы Ком-эль-Шукафа в Александрии
• Роттердам — ​​крупнейший порт Европы Большой морской порт Роттердам принадлежит к
• Между небом и землей: святыня в горах Крыма
• Самый старый морской порт в мире найден в Египте Древние порты
• Все об отдыхе в Ольгине Пляж на озере Щучье
• Что не входит в систему «Все включено»
• История порта Древние порты
• Фонтан Старая Русса.Россия. Новгородская область. Старая Русса — «Старая Русса. Город и курорт. Фонтан Муравьева — самый мощный минеральный источник в Европе. «Бесы» в доме священника. Живой мост. История Муравьевской скважины
• Открыть слева Регенсбург
• Порты Римской Империи Древние порты
• Кюстендил. Курорты Болгарии. Лечение на курорте Кюстендил Курорт Кюстендил Болгария
• Тасмания Путешествие Как добраться до горы Веллингтон
• Экскурсия до крепости Сорока
• Описание природных условий и богатств Уренгоя
• Мечеть Иске-Таш (Девятый собор, Старый камень)
• Платный пляж в Архипо-Осиповке
• Благовещенский собор
• Природные ресурсы города Уренгоя
• Виртуальный Экскурсия Церковь Святого Духа (Гейдельберг)
• Храмы Дамбулла Пещерный храм Дамбулла Шри-Ланка
• Лагуна Альбуфера (Валенсия): фото и отзывы Альбуфера Валенсия как добраться
• Львов для начинающих: как спланировать идеальное путешествие
• Экскурсия в Кипрская скала Афродиты
• Фотографии и описания действующих церквей в Вороне ж
• Интереснейшие достопримечательности Пермского края
• Историческое значение переезда У.S. посольство из Тель-Авива в Иерусалим
• Кафедральный собор Буэнос-Айреса
• Виртуальный тур Валуйский Успенский Николаевский монастырь
• Вкусная Черногория на пляже калардово, остров цветов и Будванский оркестр
• Целебная сила природы на термальных курортах Австрии
• Йезд, Иран — все о городе с фото
• Александро-Невская Лавра Александро-Невская Лавра на карте
• Памятник Давиду Сасунскому, Ереван, Армения: описание, фото, расположение на карте, как добраться
• Национальный парки Швеции
• Пардубице Пардубице Чехия
• США штат Небраска штат Небраска высота
• Высота, глубина и температура: самые экстремальные места на Земле
• Самая чистая вода Озеро Машу Япония
• Мои путешествия замок дворец амбуаз во Франции
• Иерусалимский библейский зоопарк (Зоологические сады семьи Тиш в Иерусалиме)
• Кимзее (также Кимзее) 9 0068
• Советы путешественникам-одиночкам
• Музей Северо-Западного фронта в Старой Руссе
• Целье Целье Словенский замок
• Социальная работа в школе
• «Библиотечный урок» Книжной больницы
• «Алгоритм создания« Маршрутов выходного дня »
• О сайте птичьи гнезда.Как птицы строят гнезда? Какие птицы гнездятся в норах
• Развлечения ко Дню космонавтики для детей старшей — подготовительной группы
• Образовательные технологии в дошкольном образовательном учреждении по ФГОС
• Тренажер для детей с нарушением зрения Зрительные нагрузки для детей с нарушением зрения
• Развивающие задания и упражнения для подготовки к школе
• Проект в старшей группе «Овощи и фрукты — полезные продукты»
• Схема открытого урока по подготовке детей к школе в рамках ФГУП
• Конспект »кому что нужно на работу »
• Дидактическая игра подбери признаки булочки
• Дидактическая игра« Кому что нужно? »
• Диагностика по средней группе ФГО
• Диагностические карты на дау по ФГО: примеры и особенности
• Диагностика по средней группе ФГО
• Структура плана воспитательной работы с Дети раннего возраста Индивидуальная работа в раннем возрасте
• Структура плана воспитательной работы с детьми раннего возраста Анализ индивидуальной работы с детьми раннего возраста
• Формирование универсальных воспитательных действий у старших дошкольников как необходимое условие их дальнейшего успешного систематического обучения
• Понятие «здоровье», его составляющие
• Методика обучения дошкольников зрительной деятельности Формирование методики обучения изобразительному искусству у дошкольников
• Игра как средство учебной деятельности в контексте реализации ФГО
• Логопедическая работа с умственная отсталость
• Понятие «здоровье», его составляющие
• Тематическая неделя «Здравствуй, Дед Мороз!
• Примерный комплекс упражнений для артикуляционной гимнастики Формирование артикуляционной моторики у детей средней группы
• Логотип тренинг для родителей «Формирование артикуляционной моторики на занятиях логопедом Развитие артикуляционной моторики у детей
• Просмотр видео» Как прекрасен этот мир!
• Тематическая неделя «Наш город»
• Факторы и способы его сохранения и укрепления
• Конспект занятия в подготовительной группе «Путешествие в подводный мир»
• Должностная инструкция музыкального руководителя
• Резюме НОД в подготовительной группе на тему: «Подводное царство»
• Комплексный узел лечебных трав
• Планирование курса: «Шахматы в старшей группе»
• Проект родного города (поселка)
• Резюме занятия в старшей группе «Я люблю витамины — хочу быть здоровым»
• Резюме НОД для детей среднего возраста «Зимующие животные»
• Электрокамины в квартире: плюсы и минусы
• Перспективный план работы по трудовому воспитанию старших дошкольников
• Краткая история праздника Дня народного единства в России
• Х лблые йзтч йзтбаф упчтенооще дей?
• Особенности игры современных дошкольников
• Балконный блок — особенности монтажа металлопластиковой конструкции
• Какие бывают ролевые игры для средней группы
• Адаптированная программа для детей с учебно-методическими материалами на дошкольном возрасте Тема
• Комплекс-тема планируется от рождения до школы.Подготовить группу
• Практическая работа — знакомство со свойствами воды Почему водопроводная вода имеет привкус
• Управление внедрением ФГО в дошкольной образовательной организации
• Аналитическая справка «Сюжетная игра как средство развития речи»
• Ср. выровнять стены своими руками — общие рекомендации для успешного ремонта
• Электропила цепная продольная или поперечная
• Определение качества дошкольного образования
• В подготовительной группе детского сада к школе Онлайн игры «Номер дома»
• В детском саду подготовительная группа к школе Дидактический наглядный материал
• Характеристика современных педагогических технологий в дошкольном образовании
• Происхождение и социальная природа игры Игры как отражение реальной жизни
• Конспект урока рисования в старшей группе «Зайкинские щи
• Дифференциация сс в словах, предложениях и тэ xt
• Конспект комплексного урока рисования в старшей группе: «Деревья
• Активная игра хитрая лисица
• Как животные в лесу готовятся к зиме
• Конспект занятия в старшей группе по ознакомлению с окружающей средой: «Что такое Солнце?
• Подвижные игры по программе Васильевой М
• Консультация «Формирование взаимоотношений в ролевых играх»
• Конспект НОД в средней группе
• Подготовка основания и укладка террасной доски: правила и ошибки Каким должен быть промежуток между декингом
• Краткое содержание НОД по теме «Планеты Солнечной системы» в старшей группе
• Планирование
• Тема рабочего плана на неделю: «Новый год»
• Сценарий «День космонавтики» для средней группы
• Конспект занятия в средней группе «Гномы», посвященные Дню космонавтики
• Как успокоить нервы и снять стресс
• Как быстро успокоить нервы, снять напряжение, тревогу и страх
• Самые полезные навыки в жизни каждого человека
• Правильное питание для благополучия Что такое благополучие
• Благополучие человека: хорошее и плохое
• Экспресс-переменная из формулы
• Как мне e xpress одну переменную через другую?
• Как развить свой талант Как развить свой талант
• Как развить харизму: секреты природного обаяния
• Каково это быть богатым
• Обновление Брайана Трейси
• Почему восьмичасовой рабочий день неэффективен
• Как изменить себя: пошаговая стратегия плюс план развития на много лет вперед
• «Детектив Пьер раскрывает дело
• Однажды в темноте.Однажды в темном лесу. О технике повествования
• Кровотечение у беременной кошки: что делать
• Есть ли мечта? У всех есть мечта?
• Минздрав Новосибирской области
• Лечение переломов у собак и кошек Остеосинтез для животных проволочные пластины
• Если вас переполняют отрицательные эмоции
• Советы тем, кто решил похудеть: что на самом деле работает
• Веганские блюда для набора мышечной массы Питание для спортсменов Лакто-вегетарианцы
• Как работают основные механизмы памяти
• Как лечить несахарный диабет у собак
• Правила сделать публичные выступления доступными для слушателей
• Вирусные инфекции кошек Сколько дней кошки заболевают инфекцией
• Новосибирские вузы с бюджетными местами
• Высшее профессиональное образование в Иркутске В какие иркутские вузы еще набирают
• Перелом у собаки: виды, симптомы, лечение
• Какой должна быть норма сахара в крови и моче в собаки?
• Кошка писает каждые 12 часов
• Пищевой подсластитель ксилит: инструкция по применению
• Как работает процедура ЭКО: подробно
• У меня забор на ногах или как откормить худую собаку Собака после истощения слабо прибавляет вес
• Как лечить артрит у собак
• Межпальцевая киста: симптомы, диагностика, лечение
• Мочекаменная болезнь у кошек: лечение
• Центр ветеринарной дерматологии
• Энциклопедия домашних животных
• «- книга о достижении финансовой независимости
• Кровь в моче кошки: лечение и профилактика
• Что капать собаке с сухими глазами
• У кошки моча с кровью, что делать хозяину
• Общежитие Порядок заселения школьников в общежитие
• Выпадение волос у собак: причины, лечение, профилактика
• Какие бывают сердечные заболевания у собак?
• Выделения у собаки из петли: причины и лечение у собаки из петли после течки
• Саркоптоз: симптомы, фото и лечение При саркоптозе, лечение народными средствами
• Собака потеряла задние лапы
• Парез конечностей или при отказе лап
• Пертес Болезнь у собак Болезнь Пертеса у кошек
• Воспаление матки у кошек или пиометра
• Сахарный диабет у собак — симптомы и лечение Сахарный и несахарный диабет у животных
• Время в Тбилиси, Грузия Текущее время в Тбилиси Грузия
• Саратов — точное время с секундами!
• Время в лос-анджелесе, штат калифорния, сша, время южной калифорнии
• , калифорния — точное время с секундами!
• Собака упала в обморок.Что делать? Причины обморока (потери сознания) и судорог у старых собак Собака упала в обморок от страха
• Сколько сейчас времени в великобритании
• Забайкальск — точное время с секундами!
• Как развивается мочекаменная болезнь у кошек и методы ее лечения? Диагностика заболевания у кошки
• Сколько лечат саркоптоз у собак: схема лечения и препараты Лечение саркоптоза
• Время в казани, республика татарстан, россия
• время в казани, республика татарстан, россия
• Время в пангодах, Ямало-ненецкий автономный округ, Россия Необходимость точного времени в современной жизни
• Время в минеральных водах сейчас
• Персональные водители со знанием английского языка Требуются водители со знанием английского языка
• Персональные водители со знанием английского языка Персональный водитель со знанием английского языка
• Рабочее место слесаря ​​по обслуживанию тепловых сетей Слесарь по обслуживанию тепловых сетей по счетчикам воды
• Фамилия Карла 1.Казнь Карла I. Война между Англией и Шотландией. Единое правило и религиозные реформы
• Типы и типы современных тепловых электростанций (ТЭС)
• Предлагается начать разработку новых месторождений золота в Карачаево-Черкесии Карачаево месторождения
• Особенности внешнего вида и поведения урода
• Причины принятия Россией «Конвенции о правах ребенка»
• Глубокие мышцы шеи: функции и причины дискомфорта
• Православие — тренд в христианстве
• Основные положения Конвенции ООН о правах ребенка, цель документа и дату его принятия и вступления в силу в россии
• Как быть секретным агентом
• Главный убийца.Кто такие убийцы. Уничтожение бедных рыцарей
• Икона в подарок: приметы, мнение церкви и какую из них лучше выбрать
• Гном из десен: Как вызвать и как это выглядит Заклинание для вызова гнома из десен
• В каких вузах нужен сертификат 086 y
• Где взять медицинскую справку
• Что такое лазертаг ZETABLAST?
• Разоблачение лжи евреев — Иисус Христос — кто он?
• Что делать, если сломалась зарядка ноутбука
• Травы, повышающие потенцию
• Что такое маргинальность?
• Почтовый ящик Деда Мороза из обувного ящика
• Что входит в перечень жилищно-коммунальных услуг, оказываемых гражданам РФ?
• Схема подключения уличного светильника LCD и его характеристики
• Что такое импичмент?
• Какой объем двигателя самый лучший?
• Свержение президента конституционным законом: импичмент — что это такое
• Импичмент: понятие, история и особенности процедуры
• Как отметить праздник Троицы
• Значение слова ноу-хау Что значит термин «ноу-хау» означает?
• История праздника Благовещения Пресвятой Богородицы и традиции
• Войска Росгвардии: структура, командование, символика
• Масоны: тайное общество или общество с тайнами
• Почему на теле появляются розовые пятна и как от них избавиться
• В локации есть ряд сообщений
• Что можно приказать по поводу здоровья в церкви
• Как работает Человек-паук и могут ли в будущем появиться сверхчеловеки?
• Какую руку носят мужчины?
• Что делать, если по ночам судороги в ногах
• Правила оформления прямой речи и цитат
• Становление невидимым в реальной жизни поэтапно
• Примерная стоимость услуг
• Корвалол: чем опасен для организма и от чего помогает ?
• Цитаты и способы цитирования Как вы понимаете цитату
• Раствор корвалола
• О магах и волшебниках, существующих на земле
• Кто на самом деле правит миром
• Кто такие консерваторы и либералы
• Как приготовить зелье невидимости?
• Зачем мы освящаем свои дома и квартиры
• Горячая молитва о здоровье
• Сжимает руки и ноги по ночам по причинам
• Почему рукопожатие: возможные причины
• Общее представление о снюсе
• Постоянный голод — причины
• Как влияет ли еда на ваше настроение и наоборот?
• Этапы развития ребенка: начал ползать, давиться ртом, ходить, улыбаться, разговаривать и т. Д.
• Чрезмерный аппетит: что делать, если постоянно хочется есть?
• Домашнее молоко приносит пользу и вредит
• Болезненная шишка на ноге под кожей: должна она зажить или исчезнет сама собой?
• Народное средство от бессонницы в домашних условиях
• Какие калории и интересные факты о них Факты о калориях: минимальный порог калорий, безопасный для похудения
• Особенности стоматита у детей: какие причины, симптомы и методы лечения Как выглядит стоматит у детей ?
• Сколько месяцев ребенок начинает самостоятельно ползать: нормы, сроки для мальчиков и девочек, рекомендации для мам
• Разделение лицевого счета для оплаты коммунальных услуг
• Что делать, если в вашей семье пропадает половое влечение?
• Чем опасен висцеральный жир и как от него избавиться
• Твердая масса на ноге
• Как вывести пары за минуты
• Противовоспалительные продукты
• Как и сколько дней длится менструация после родов?
• Как рассчитать кредит самостоятельно Как рассчитать кредит самостоятельно
• Квитанция о получении денег, образец
• Продукты питания Энергия человека и источники питания доля
• Условия погашения кредитной карты Сбербанка, как и когда погашать карту
• Как рассчитать проценты по кредиту: формула
• Оценка денежных потоков инвестиционного проекта Методы оценки денежных потоков компании
• Возможна ли приватизация без согласования прописанного
• Считаем электроэнергию по счетчику
• Как построить новый дом вокруг старого: пошаговая инструкция
• Какие документы нужны, чтобы построить дом рядом со старым?
• Все о гаражных налогах для физических лиц: обзор тех, кто не платит годовой земельный налог на гараж
• Сколько гаражного налога вам придется платить?
• НДФЛ по договору аренды с физическим лицом
• Какой ИФНС платить НДФЛ по договору аренды с физическим лицом
• Секреты правильного устройства вентиляции в двухэтажном частном доме: советы мастеров
• Как предприниматель при вменении может доказать свой доход?
• Сравнение бухгалтерского и налогового учета расчетов в иностранной валюте и в
• Если работник имеет право на два стандартных вычета по НДФЛ одновременно, то только Налоговый вычет за квартира и лечение одновременно
• Как подтвердить доход по ЕНВД
• Комиссионная торговля за счет клиента
• Прибыль медицинских организаций Налог на прибыль бюджетных медицинских организаций
• Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» : Описание изменений
• Если победитель конкурса или аукциона применяет спать …
• Какие акты определяют допустимую высоту бани и минимальное расстояние от здания до соседнего участка?
• На чем основана (общая система налогообложения) Терминальный учет
• Антиквариат как средство ухода от налогов Что делать, если не было освобождения от НДФЛ
• Организация питания студентов вузов и колледжей; Организация питания в высших учебных заведениях
• Зимний утеплитель: нужно ли это делать и закрывать утеплитель на зиму?
• Государство выплачивает долги по советской страховке Как можно оформить страховку на 1991 год
• Кассир-кассир — образец заполнения (2019)
• Утепление пола на земле керамзитом
• Должен ли я платить НДС при продаже коммерческого имущество, которое использовалось в бизнесе?
• Отражение учета НДС при исполнении обязанностей налогового агента?
• Продажа алкогольных напитков — основные нормы и правила
• Страхователи для неработающего населения
• Освобождение от НДС: как избежать уплаты НДС при работе в общем режиме Освобождение от НДС
• Для составления акта об установлении фактов свидетельствующие
• Возражения на акт об обнаружении налоговых правонарушений
• Открытие счетов в банках
• Удержание за предыдущие годы декларации и сумма, переведенная с предыдущего года Перенести имущественный вычет на следующий год
• Какие оценки идут в справку
• Учет в организациях ЖКХ
• Как сделать опалубку фундамента своими руками: пошаговая инструкция Фундамент из подручного материала своими руками
• Учет в УК, порядок оплаты ЖКХ счета в кондоминиуме
• Добровольное пенсионное страхование: новые заявки и уведомления
• На основании каких данных составляются нормы расхода материалов и сырья в производстве (ООО на УСН) и необходимо ли оформлять Приказ об утверждении норм расхода?
• Нормы расходов Обоснование норм производительности 14 321
• Насколько глубоким должен быть фундамент под одноэтажный блочный дом
• Московский государственный университет печати
• Шведская печь с утеплителем: за и против
• Страховые взносы по болезни: правила расчет и оплата
• Возмещение расходов работнику без оформления подотчета
• Учет родительской оплаты в детском саду
• Назначение выплаты на хозяйственные нужды
• Материальное поощрение за труд
• Помогите дому пережить холода
• Один -временные бонусы сотрудникам: как не ошибиться с налогами
• Земельный налог при аренде земельного участка
• Что делать, если фундамент осыпается и осыпается после зимы
• Фундамент Тизе: преимущества и недостатки технологии
• Самостоятельное возведение фундаменты с использованием технологии tise
• Что делать, если батареи замерзли и котел отопления кипит
• Что значит по состоянию на
• Армопояс для пенобетона под мауэрлат
• Как платить налог на имущество субъектов хозяйствования по упрощенной системе налогообложения?
• Как записывать взносы для целей налога на прибыль
• Проверки страховых взносов на месте
• Пристройка к дому — как быстро и недорого сделать из имеющихся материалов
• Порядок и сроки уплаты налога на прибыль для бюджетных учреждений Как отразить начисление и уплата налога на прибыль в бухучете
• Учетная политика для предприятий общественного питания
• Утепляем кровлю (крышу) изнутри своими руками
• Основные средства, приобретенные до регистрации ИП: тонкости учета
• Как утеплить крышу дома изнутри?
• Проект дома с гаражом и террасой Фундамент с гаражом под домом
• Медицинские осмотры несовершеннолетних
• Могу ли я использовать одну форму для разных отправлений
• Крыша земли.Крыша из травы. Из истории «живых» крыш
• Медицинские осмотры несовершеннолетних
• Как утеплить основание экструдированным пенополистиролом
• Утепляем лоджию своими руками — инструкция по применению
• Страховые взносы по договорам ГПК
• Что делать поставил бытовку на
• Полное описание утеплителя свайного фундамента
• Gangster Life — Jailbreak Bandit Jailbreak Game
• Какое приложение с покемонами
• Игра улитка боб дедушка день рождения
• Игра улитка боб дедушка день рождения
• Способы отпугивания атаки в игре
• Новый враг, новые проблемы
• Играть в игры на сверхбыстрых гоночных машинах
• Вертолетные игры Вертолетные сюжеты
• Poppixie Games Poppixie Games for Girls
• Benten 10 omniverse для двоих
• Играть в игру осел кузнец
• Game Cool Осел-кузнец
• «Беги или умри»: кто заставляет детей бросать их эльфы под машинами
• Игры про эльфов — играйте для ушастых!
• Игры Майнкрафт версии 1.28 как сделать листья
• Игры нового типа gta. Игры похожие на GTA. Видеоигра APB Reloaded
• Приключения Алисы в Стране чудес Приключения в Стране чудес Игра
• Как называется игра, в которой куб прыгает через шипы
• Игры Лего Игры Лего на компьютере
• LEGO City Undercover вылетает? Игра не запускается?
• Игра «Самолет Wingsio. Игры Wings io Играть в wings io без лагов
• Пазл для девочек на 5 лет
• Игра «Злая бабушка сбегает из психиатрической больницы»: играть онлайн бесплатно
• Как выполнять миссии в игре LONEWOLF
• Crown Struggle: Equestria Girls
• Скины чашек Петри
• Финес и Ферб игры онлайн
• Игры на 2 майнкрафт.Игра Майнкрафт для двоих. Никто не забыт. Супер битва крошек. Супер детские игры. Виртуальные игры Крутые девчонки
• Крутые девчонки игры онлайн
• Найдите игры винкс одевалки фей
• Игры на 2 супер крошки.Крутые игры для девочек. Виртуальные игры Крутые девчонки
• Shurik Mini Game: Spectacular Motorcycle Stunts
• Прохождение Minecraft с Shura
• Зомби-бомбардировщики. Игры с бомбардировщиками. Главный секрет прохождения
• Как играть — правила и описание
• Игры поу готовит еду играть
• Леди Баг и супер кошачьи игры
• Убей одну игру, как стать невидимым
• Дядя дед вручает игру
• Игры для 3 кошки.Игры с тремя кошками. О жизни рыжих и усатых шутников. детектив на основе Google Maps
• Новый шарарам. Шарарамские игры. К этому быстро привыкаешь и чудо роли
• Перейти Mega Knight в Clash Royale и нанести двойной урон
• Game Boy бегает по поездам и собирает монеты
Stickman квестов.Игры Стикмен онлайн. Разнообразие забав в жанре удивит любого.
• Любимый мультик «Фиксики»: главные герои
• Мишка Фредди в харрисе Fashion play
• Читы для Starve io — бессмертие и все предметы
• Sea io на весь экран без лагов
• Игра «Сиреникс и Гармоникс»
• Игры для девочек Винкс Сиреникс и Гармоники
• Сыграйте в игру Джим и Мэри приключение
• Лучшие игры Tycoon Игры Tycoon
• Игры Ninjago 6 сезон.Игры Лего ниндзяго. Концепция игры
• Системные требования для корректной работы игры
• Игры на 6 лет lego ninja
• Lego batman games lego batman game создайте своего персонажа
• Большой выбор игр в minecraft онлайн Играйте в minecraft 1
• Большой выбор игр в майнкрафт онлайн игры для майнкрафт 1
• Игровые кликеры для прокачки онлайн Игры кликеры для улучшения и прокачки
• Леди баг и супер кошачьи игры Игры для девочек супер кота одеваются
• Метро прибой бегут от смерти
• Портал 3d финн и ферб.Игры с Финесом и Фербом. Разнообразные игры с Brothers
• Gun Mayhem game 3
• Pokemon GO: что это такое и как поймать покемона?
• Онлайн игры на двоих бомбардиров
• Как вылечить молочницу в домашних условиях?
• Как заварить пустырник от давления?
• Воздушная йога: особенности тренировок и польза для здоровья
• Как отбелить тюль в домашних условиях — эффективные народные средства
• Как выбрать самое лучшее и эффективное средство от синяков под глазами?
• Обзор видов вегетарианства и псевдовегетарианства: суть каждого направления
• Диета для уменьшения бедер Диета для уменьшения объема бедер и живота
• Как привести себя в форму к лету: Базовые знания
• Обработка почвы йодом от вредителей
• Бутерброды со шпротами: рецепты
• Жареные чесночные стрелы приносят пользу и вред
• Диета для повышения метаболизма Хейли Помрой: правда или вымысел?
• Домашнее обертывание тела с медовым уксусом
• Что можно есть на ужин при похудении и стоит ли отказываться от ужина?
• Невербальные признаки симпатии
• Раскрываем секреты использования свойств камней
• Как приготовить миндальное молоко
• Гадание на бумаге — чувства парня и будущее за пять минут
• Как похудеть в бедра и ягодицы Как быстро похудеть в области бедер и ягодиц
• Энергии Инь и Ян: Кухня Инь-Ян
• Можно ли есть сырую свеклу?
• Красная кисть: лечебные свойства для женщин и противопоказания
• Красная кисть: лечебные свойства для женщин и противопоказания
• Красная кисть — лечебные свойства, применение и противопоказания
• Внутреннее применение глины
• Этапы моделирования свадебной прически
• Классическая классификация стилей лидерства
• Процесс создания модели свадебной прически
• Японская водная диета для похудения
• Потрескавшиеся губы, лечение и профилактика
• Водоросли — польза и вред, лечебные свойства
• Успение святейшей нашей хозяйки Богородица и девственница Мария
• Как быстро вылечить потрескавшиеся губы в домашних условиях?
• Боковая планка Подъем ног
• Определение биологического возраста человека тест
• Семейный гороскоп Близнецов
• Вырез лодочки: классика в современной интерпретации
• Принципы даосизма.Основные идеи даосизма. Основные принципы конфуцианства
• Как сохранить молодость кожи?
• Виды белковых диет. Меню белковой диеты. Меню белковой диеты
• Какие упражнения делать, чтобы убрать живот и бока?
• Как узнать, есть ли в доме добрый домовой — общие приметы
• Причина выпадения волос на голове женщины
• Еженедельный гороскоп для мужчины Весов
• Чего ждать в год Собаки разные знаки зодиака?
• Когда начинается 3-й лунный день
• Настойка имбиря на самогоне: рецепты здоровья и удовольствия
• Недельный гороскоп Скорпиона
• Черная магия — наказать врага
• Мужчина Овен в любви и семейной жизни
• Лечебные свойства кунжута и его используют
• Русские тети и племянники
• Подготовка к ГИА, лаконичное изложение, метод упрощения
• Как быстро вернуть мужа молитвами и заговорами
• Wow: Horror Stories — Scary Night Stories
• Онлайн гадания «Да» — Нет », бесплатное виртуальное гадание
• Точный гороскоп на неделю: Овен
• Гороскоп на 1 января Скорпион
• Полнолуние сбываются желания
• Самый точный гороскоп на сентябрь Скорпион
• Как медитировать, чтобы восстановить силы?
• Особенность черной агрессивной магии
• Еженедельный гороскоп для мужчины знака Рыб

1 2 3 4 5 6 7 8

Конспект занятия по эмоциональному развитию в старшей группе детского сада.Конспект занятия по эмоциональному развитию детей старшей группы дошкольного возраста Путешествие на дачу «Эмоции» Урок для старшей группы по эмоциональному воспитанию

Цели:

· Осведомленность ребенка об эмоциональном состоянии других;

· Способность понимать и принимать других людей;

· Актуализация опыта и знаний в эмоциональной сфере.

Задачи:

· Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;

· Развитие воображения и фантазии;

· Создание мотивации к самопознанию;

· Совершенствование механизмов саморегулирования;

· Развитие умения выражать свои чувства с помощью изобразительных средств;

· Стабилизация психических процессов, снятие стресса;

· Развивать способность определять выражение лица человека.

Загрузить:

Предпросмотр:

Государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области основная общеобразовательная школа № 9 города Новокуйбышевска, городской округ Новокуйбышевск, Самарская область структурное подразделение «Детский сад« Родничок »

Конспект занятия по развитию эмоциональная сфера старших дошкольников

«Страна эмоций»

Проводит психолог

Усова Ирина Викторовна

г.Новокуйбышевск, 2014

«Страна эмоций»

Цели:

• Осведомленность ребенка об эмоциональных состояниях других;
• Способность понимать и принимать других людей;
• Актуализация опыта и знаний в эмоциональной сфере.

Задания:

• Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;
• Развитие воображения и фантазии;
• Создание мотивации к самопознанию;
• Совершенствование механизмов саморегулирования;
• Развитие умения выражать свои чувства с помощью изобразительных средств;
• Стабилизация психических процессов, снятие напряжения;
• Развивайте способность определять выражение лица человека.

Необходимые материалы:

• Запись спокойной музыки;
• Карточки с изображением различных эмоций из серии «Волшебный сундук» Марии Лебедевой;
• Формы с нарисованной фигурой человека;
• Карандаши, фломастеры, мелки восковые.

Ход урока:

1. Приветствую. Создание эмоционального настроения.

Педагог-психолог: «Здравствуйте, ребята! Я рад тебя видеть. Давайте все вместе возьмемся за руки, улыбнемся друг другу и скажем «Доброе утро»! Отличная работа! Скажите, пожалуйста, в каком мире мы были в прошлый раз? На последнем уроке мы побывали в волшебной стране чувств.

Сегодня я хочу пригласить вас в новое путешествие, в страну эмоций. Обитатели мира Эмоций, обращаясь друг к другу, ласково произносят свое имя. Попробуем так.

Упражнение «Ласковое имя»

Педагог-психолог спрашивает имя ребенка, остальные просит хор назвать его ласково. Если дети не могут придумать ласковое имя, помогает психолог.

Перед тем, как отправиться в новое путешествие, мы ответим жителям мира Эмоций, какое у нас сегодня настроение.

Упражнение «Сумка настроения»

Педагог-психолог предлагает детям определить, какое настроение у них сегодня в классе, с чем его можно сравнить. Например; «Мое настроение как белое пушистое облако, а твое?» Участники кружка говорят, какое время года, природное явление, погода нравится их сегодняшнему настроению. Затем психолог обобщает — какое настроение сегодня у всей группы: грустное, смешное, смешное и т. Д., Показывает детям сумку и говорит, что она волшебная и что в нее можно вложить все ненужные чувства, например обиду. , гнев, страх и т. д.Если у ребенка плохое настроение, то ему предлагают это сделать, имитируя складывающиеся движения. Затем психолог завязывает мешок и предлагает детям выбросить плохое настроение в мусорное ведро.

2. Основная часть урока.

Педагог-психолог: «Ребята, жителям этого мира очень интересно вас видеть. И чтобы помочь вам познакомить их, они передали карточки жителей мира эмоций. Всегда ли мы умеем понимать другого человека? Можно ли по лицу понять настроение человека? А теперь попробуем угадать, в каком настроении находятся эти лица.

Угадай игру настроения

Психолог показывает детям карточки с нарисованными изображениями различных эмоциональных состояний лица человека. «Вот лица людей с разными настроениями. Какое настроение, по вашему мнению, здесь изображено? Что происходит с брови, когда мы злы или счастливы? Когда мы боимся, удивляемся, злимся? А как насчет губ? Как рот выражает наши эмоции, наше настроение? Разговор ведется.

«Молодцы, ребята, вы действительно можете догадаться, что настроение другого человека — по его лицу.Теперь попробуем применить уже знакомые нам «волшебные» средства понимания. «

Игра« Повторы »

Обитатели мира Эмоций играют в увлекательную игру, в которую приглашают вас. Детям раздают карточки с различными эмоциями и спрашивают у ребенка, кто на них изображен и какие эмоции у этого персонажа Попросите ребенка показать эту эмоцию на лице

А теперь нам нужно отдохнуть. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…. »

Релаксационное упражнение« Улыбка »

Педагог-психолог:« С каждым выдохом чувствуется, как ваше лицо все больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляются рот, нос, уши, лоб, глаза. Теперь сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Откиньте голову назад, с силой выдохните, выдыхая воздух как можно выше, чтобы он достиг потолка. Сделайте это еще раз. Теперь вдохните снова. И когда вы выдохнете Теперь попробуйте улыбнуться. Почувствуйте, как растягиваются ваши губы, когда вы улыбаетесь, и как напрягаются мышцы ваших щек.Сделайте это еще раз и попытайтесь улыбнуться шире. Представьте, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнце, рот которого расплывается в широкой дружелюбной улыбке.

Важно видеть улыбку на лицах всех детей. Когда вы снова улыбнетесь, почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, достигает ладоней. Дышите и улыбайтесь … и почувствуйте, как ваши руки и ладони наполняются улыбающейся силой солнца. Когда вы снова улыбнетесь, почувствуйте, как ваша улыбка опускается все ниже и ниже, от ваших ног до самых кончиков ваших ног.Почувствуйте тепло солнца под подошвами ваших ног. Почувствуйте улыбку по всему телу. Улыбаясь, чувствуешь себя хорошо с головы до ног, чувствуешь радость всеми клетками своего тела. Вы любите и принимаете себя. Теперь немного потянитесь и выпрямите. Открой глаза и снова окажись с нами в этой комнате.

Упражнение «Изучение своего настроения»

Педагог-психолог: Ребята, в волшебной стране эмоций живите радостью, удовольствием, страхом, виной, обидой, грустью, гневом и интересом.Жители волшебной страны любят навещать друг друга, рассказывать разные истории и заниматься обычными делами. Они приглашают вас пофантазировать и попытаться научиться исследовать себя.

Для этого закройте глаза и почувствуйте, где живут ваши чувства: радость, гнев, злость, обида и т. Д. На готовых бланках с изображением мужчины

детям предлагается исследовать себя и закрашивать цветными карандаши, где живут Чувства, с кем они сосуществуют? Дети выполняют задание.Отражение. Вам было сложно или легко выполнить задание? Что было сложно? Что легко? Вам понравилось исследовать себя? Было это красиво или нет? Проходит коллективное обсуждение, в ходе которого дети делятся своими впечатлениями.

Заключительный этап. Подведем итоги.

Педагог-психолог. Ребята, наше путешествие подошло к концу. Подарим на память жителям страны эмоций совместное фото с нашими улыбками.

Упражнение «Пожелания по кругу»

Детям предлагается высказать свои пожелания на будущее занятие, а также рассказать о том, что им понравилось, а что не понравилось участникам урока.Мы побывали в разных волшебных мирах, встретили удивительных жителей. А теперь давайте улыбнемся, поблагодарим друг друга за работу и попрощаемся со следующей встречей.

(с применением инновационных технологий)

Назначение:

1. Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников. 2. Познакомить детей с чувством радости, научить выражать эмоциональное состояние с помощью мимики, жестов. 3. Развивать умение понимать эмоциональное состояние другого человека и умение выражать его мимикой, зарисовками, жестами.
4. Расширить представления детей об эмоциях радости, сформировать положительные чувства и эмоции через улыбку.

Задач:

Способствовать сплочению детского коллектива и созданию положительного эмоционального настроения в коллективе.

Оборудование : солнышко, конверт с заданием, рисунок «Радость», чистые листы бумаги формата А4, цветные карандаши.

Ход урока

I Вводный

1.Упражнение «Солнце в круге»

Доброе утро, ребята! Встанем в круг. В руках игрушка «солнышко». Солнышко свет, тепло, радость, хорошее настроение. Предлагаю передать его и подарить друг другу самую красивую улыбку. Я очень рада, что вы подарили друг другу улыбку, потому что, когда человек улыбается, ему тоже хочется улыбнуться в ответ. И от этого мне становится теплее на душе. Солнце вернулось ко мне.

Психолог: Дети, тема нашего урока, загадка вам подскажет, послушайте и скажите ответ.

Правильно, это радость, сегодня мы встретимся с детьми и поговорим о радости. Чувства помогают нам понять самих себя и являются частью нас. Некоторые чувства, такие как любовь, радость, счастье, заставляют нас чувствовать тепло. Другие чувства, такие как страх, печаль, гнев, стыд, заставляют нас чувствовать себя беспомощными, а по телу пробегает озноб. Очень важно научиться узнавать их и понимать, что они нам говорят.

II Основная часть.

1. Упражнение «Собери солнышко» (чтобы познакомить детей с эмоцией радости, картинка солнышка с эмоцией радости)

Ребята, посмотрите, сегодня на улице светит солнышко, и это поднимает нам настроение.Но бывают дни, когда на улице пасмурно и идет дождь, и всем нам действительно не хватает тепла и улыбок. Я получил письмо по почте. Давайте откроем его и посмотрим, что в нем. (Круг с эмоциями радости и полоски, лучи). Ребята, давайте попробуем сейчас собрать, дорогая. Вы должны взять луч и сказать свое желание. Посмотри, что за солнышко у нас получилось. Что вы чувствовали, когда выполнили задание? Изобразим эмоцию радости и улыбки друг другу. И то, что «От улыбки светлее день хмурый!» — это правда, правда! Вы, все маленькие солнышки, которые сияют и излучают добро.Молодцы, проделали очень хорошую работу!

2. Разговор

Предлагаю сесть на стулья по кругу и продолжить предложения:

Когда я счастлив, я … (улыбается, прыгает, смеется, танцует, поет …)

Радуюсь, когда вижу … (подарки, маминое лицо, торт, сладости, клоуны …)

Что такое радость? … (Радость — это фейерверк, фейерверк, праздник, радость, когда все счастливы, когда видишь свою мать, плаваешь в реке и т. Д.)

Как можно угодить человеку? (подарить подарок и т.д.)

Психолог. Молодцы, ребята, вы почувствовали: когда мы говорили о радостных моментах, наша душа тоже радовалась.

3. Этюд «Котенок, который хотел порадовать свою маму»

Воспитатель обращает внимание детей на то, что человек может улыбаться и радоваться не только тогда, когда ему что-то подарили или выполнили какое-то его желание, но и когда он сам делает что-то хорошее для другого.В подтверждение своих слов педагог читает сказку:

«Жил-был котенок. У него было все: много игрушек, сладостей, карандашей, красок и даже компьютер. Целый день бегал. , играл, ничего не замечая вокруг. А потом ему стало скучно. Все устало и ничего не доставляло. Он перестал улыбаться, а мама переживала, заболел ли ее сын.

Однажды котенок ждал маму с работы и ему нечего было ну, бродила по дому, забрела на кухню и увидела в раковине много грязной посуды.«Мама с работы придет уставшая, и ей еще придется мыть эту гору посуды», — подумал ребенок. — «Может, я справлюсь с этой работой?» И он попробовал. Когда пришла мама, радостный котенок потащил ее на кухню. «Смотри, мама, я сделал тебе подарок», — и указал на чистую раковину. Мама улыбнулась: «Какой ты молодец, спасибо!» И котенок тоже улыбнулся — оказывается, так приятно кому-то порадовать. «

После прочтения сказки воспитатель предлагает каждому ребенку по очереди изобразить котенка, и он берет на себя роль кошки-матери.Важно, чтобы дети испытывали радость от помощи матери. В конце упражнения вы можете еще раз указать детям, как приятно делать что-то для другого человека.

4. Упражнение «Радость»

А теперь представьте, что мы художники и нам нужно нарисовать картину на тему: «Радость». Каким цветом можно нарисовать радость.

Возьмите листочки и карандаши и позвольте каждому нарисовать радость так, как они хотят. Расскажите о своей радости: кто был рядом с вами или кого бы вы хотели видеть в радостный момент; что они чувствовали и что делали, когда были счастливы.Может, кто-то захочет нарисовать «Портрет радости». Расскажите о своей радости: где она живет, чем занимается, любит ли она в гости или часто сидит одна дома, есть ли у нее друзья или, может быть, враги

III Заключительная часть

Упражнение «Подари улыбку»

Психолог: Закройте глаза и улыбнитесь себе. Встрети радость в своем теле, найди ее, это место должно излучать тепло. Запомни это место. А теперь откройте глаза и улыбнитесь друг другу.И подари своему товарищу по кругу самую красивую улыбку.

Психолог:

Сегодня мы узнали о радости.

Скажите, хорошо или плохо быть счастливым?

Как создать себе хорошее настроение?

(Вспомните лицо любимого человека, веселого героя из сказки, придумайте рассказ о каком-нибудь радостном событии, нарисуйте его). Дети помнят, что они сделали, чему научились.

Психолог хвалит детей за приятное занятие, отмечает положительные моменты, выражает пожелания всей группе: «Давайте чаще улыбаться, и от наших улыбок мир станет ярче.«

Урок направлен на развитие эмоциональной сферы старших дошкольников: умение распознавать и выражать эмоции, эмоциональные состояния в мимике, развитие саморегуляции через прослушивание музыкальных произведений, создание комфортного психологического микроклимата в группе. , сохранение здоровья школьников посредством психогимнастики, формирование положительного отношения к окружающим, уравновешенность эмоций.

Загрузить:

Превью:

Конспект занятия по эмоциональному развитию детей

старшая группа дошкольного возраста:

Путешествие на дачу «Эмоции».

Цель: Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников.

Задачи:

Усилить умение распознавать и выражать эмоции, эмоциональные состояния в мимике.

Развивать саморегуляцию школьников через прослушивание музыкальных произведений.

Создание комфортного психологического микроклимата в группе, веселого и радостного настроения;

Поддержание здоровья школьников с помощью психогимнастики и релаксации.

для формирования позитивного отношения к окружающим, баланса эмоций;

для установления дружеских и равноправных отношений между сверстниками;

упражнение в умении поддерживать беседу, участвовать в групповой беседе.

Состав группы:

Возраст участников: 5-6 лет.
Количество детей в группе: 6-8 человек
Продолжительность занятия: 30 минут.

Материал к уроку:

«Волшебный шар»;

Эмоциональные иконки и фотографии: страх, радость, гнев и др.

Магнитная доска; Эмоциональные люди;

Бумага для рисования, карандаши;

Детские стулья по количеству детей;

Зеркало;

Маленькая песочница, песочные рамки; кисти;

Используемые технологии урока:

Компакт-диск с музыкальным сопровождением: магнитофон и компакт-диск со спокойной музыкой; Аудиозапись «Радость» из подборки Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева; муз. Э. Григ «Шествие гномов» или «В пещере горного царя»;

Элементы здоровьесберегающей техники

Песочные игры.

Психогимнастика.

Методические приемы: беседа, групповое обсуждение различных чувств; вопросы для детей; иконки эмоциональных состояний; экспертиза; показ; объяснение; практическая деятельность детей.

Подготовительная работа:

— знакомство с основными эмоциями: страх, радость, злость, грусть

— прослушивание музыки

— проведение психологических игр и упражнений

Ход занятия:

Приветствие.«Волшебный шар».

— Привет ребята. Я рад тебя видеть!

Дети, что у меня в руках? (Ответы детей) Но клубок это не простой, а волшебный. Проходя «волшебный шар», поприветствуем друг друга.

Психолог передает клубок нитки ребенку, он наматывает нитку на палец и ласково называет ребенка, сидящего рядом с ним, его именем или произносит «волшебное вежливое слово», затем передает мяч другому ребенку и т. Д.

— Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие.А в какую страну мы поедем, вы мне скажете после того, как я прочитаю вам стихотворение.

У зверей есть чувства
В рыбах, птицах и людях.
Несомненно, на всех действует
Мы в настроении.
Кто развлекается!
Кто грустит?
Кто испугался!
Кто сердится?
Разбуди все сомнения
Азбука настроения.

(краткое обсуждение стихотворения, повторение названий эмоций)

Наше настроение зависит от наших действий, от того, что мы делаем и как.В свою очередь, наше настроение влияет на настроение окружающих, и они испытывают разные эмоции.

Ребята, а вы знаете, что такое эмоции? (ответы детей)

— Как вы думаете, чем мы будем заниматься сегодня? О чем мы будем говорить? (Ответы детей)

— Ребята, сейчас мы отправимся в путешествие в страну «Эмоций». Чтобы путешествовать, нам нужен транспорт. На каком транспорте вы ехали? Построим сказочный поезд. Встаньте друг за другом, возьмите того впереди стоящего за пояс.Наш поезд сможет двигаться с помощью волшебных слов:

Наш волшебный поезд
Он увозит всех своих друзей вперед …

(Дети произносят слова и ходят по кругу, имитируя трейлеры)

1 остановка. «Поляна радости» (звучит аудиозапись «Радость» из подборки Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева)

Кого вы видите на этой поляне? (Мужчина-радость)

Какое у него настроение?

Дети, что такое радость? «(ответы детей)

Например:

» Радость — это когда все счастливы, все веселятся.«

« Радость бывает великая, а иногда и маленькая. Маленькая — это когда она есть у одного человека, а большая — когда у всех ».

« Радость — это когда у всех праздник ».

«Радость — это когда никто не плачет. Никто ».

« Радость — это когда нет войны ».

« Радость — это когда все здоровы ».

« Радость — это я, потому что моя мать говорит: «Ты моя радость».

— Что вы делаете, когда развлекаетесь? (Ответы детей.)

Этюд «Кто как радуется» Дети встают в круг.Психолог предлагает им изобразить, показать без слов, как они счастливы, когда встречают свою маму, когда они встречают гостей в свой день рождения, когда они гуляют вместе с родителями или когда они идут в зоопарк или цирк.

Выразительные движения: объятия, улыбки, смех, возгласы радости.

Упражнение «Нарисуй эмоцию»

А теперь представьте, что мы художники и нам нужно нарисовать картинку на тему — «Радость». Возьмите листочки и карандаши и позвольте каждому нарисовать радость так, как они хотят.

(Затем детям предлагается сесть в круг и рассказать о том, что они нарисовали. Затем психолог вместе с детьми наклеивает рисунки на большой лист бумаги — проводится выставка (обсуждение, выбор рисунка). оригинальный рисунок, ответы на вопрос «Что такое радость?» и самые интересные рассказы).

Психогимнастика «Поток радости» (звучит спокойная музыка)

Дети сидят на полу кругом, держатся за руки, расслабься

Ребята, мысленно представьте, что внутри каждого из вас поселилась добрая, веселая струйка.Вода в ручье чистая, прозрачная, теплая. Ручей очень маленький и очень опасный. Он не может долго сидеть на одном месте. Давайте поиграем с ним и мысленно представим, как чистая, прозрачная, теплая вода течет через ваши руки друг к другу по кругу.

Дети мысленно передают друг другу радость.

2 останов. «Остров печали»

Что такое печаль?

Ребята, а кто живет на этом острове? (Мужчина-Печаль)

Посмотрите на этого мальчика. Какое у него выражение лица… Что случилось с его ртом? Брови? Какое выражение в глазах? Что это за эмоция? (Ответы детей)

— Как ты угадал? (на лице, в глазах, брови сдвинуты, губы опущены)

Ребята, у вас тоже наверно настроение грустное? Расскажи нам. (Детские сказки)

На острове могут жить не только люди, но и животные. А теперь предлагаю вам изобразить животное.

Игра «Доброе животное». Встаньте в круг и возьмитесь за руки.Сейчас проверю, как вы вместе дышите. Мы превратимся в одно большое доброе животное. (Начинается спокойная музыка.) Послушаем, как оно дышит.

А теперь вздохнем вместе. Вдох — все вместе сделаем шаг вперед. Выдох — шаг назад.

Наш зверь дышит очень ровно и спокойно. А теперь давайте представим и послушаем, как бьется его большое сердце. Стучите — сделайте шаг вперед. Стук — шаг назад.

3 останов. «Пещера страха»

Добрались до пещеры (психолог включает музыку.)

Упражнение «Страшные звуки» (звучит музыка. Э. Григ «Шествие гномов» или «В пещере горного царя»)

— Угадайте, какие звуки мы слышим? (Ответы детей)

— Мы слышим много звуков, некоторые из которых пугают. Мы послушаем звуки и угадаем, какие из них пугающие, а какие успокаивающие или радостные. (Обсуждение детей)

Всегда ли звук пугал? Звук поезда тоже звучит пугающе, но если вспомнить поездку на поезде в отпуск, которая была веселой и интересной, то страх уходит.

Что за мужчина здесь живет. (Мужчина — Страх)

Как вы догадались? (Ответы детей)

Игра «Я не боюсь страшилок, я превращусь в кого хочешь»

Дети ходят по кругу, держась за руки, и говорят эти слова хором. Когда водитель (вначале психолог) называет какого-нибудь страшного персонажа (Кощея, волка, льва и т. Д.), Детям нужно быстро «превратиться» в него и замерзнуть. Лидер выбирает самого ужасного, он становится гонщиком и продолжает игру.

Упражнение «У страха большие глаза»

А теперь поиграем со страхом. Представьте, что у вас большой, огромный страх. (Дети широко раскинули руки в стороны). У каждого, кто боится, большие глаза от страха. (Изобразите большие круглые глаза руками.) Но теперь страх уменьшается. (Дети двигаются. их руки.)

А потом он исчезает совсем. (Они пожимают плечами и недоуменно вскидывают руки.)

Посмотрите друг на друга и убедитесь, что ни у кого нет больших глаз, и поэтому никто из вас не боится ничего, как исчез страх.Улыбайтесь друг другу.

4 останов. «Гора гнева»

Кто живет на этой горе? (Man-Anger)

Как вы догадались?

Что происходит со ртом? Показывать! Рот открыт, зубы соединены. У злого человека может быть перекос уст.

Что происходит с бровями? Показывать! Брови опущены, между ними складки. Нос сморщился.

Что происходит с глазами? Показывать! Глаза стали узкими, как щелочки.

— Дети, в каких случаях они испытывают такие эмоции? (Вместе с детьми придумайте жизненную ситуацию).

Упражнение «Зеркало»

Детям предлагается изобразить гнев перед зеркалом.

Дети сидят на стульях полукругом. Ведущий задает вопрос, на который дети должны наступить, если они хотят ответить «да». Если «нет», значит, ножки на месте.

Я скажу тебе, когда мамы разозлятся, и ты угадаешь, правильно ли я говорю.

Мамы злятся, когда опаздывают на работу.

Мамы злятся, когда едят мороженое.

Мамы злятся, когда на них кричат.

Мамы злятся, когда получают подарки.

Мамы злятся, когда опаздывают с ребенком в детский сад.

Мамы злятся, когда говорят «плохо» о мамах.

Мамы злятся, когда они забирают их личные вещи, не спрашивая разрешения.

Мамы злятся, когда их любят.

Молодцы мальчики. Вы угадали, какие мероприятия любит Гневный человек.

Упражнение «Закончи приговор».

Хорошо подумайте и закончите фразу «Я счастлив, когда… »(записываются детские высказывания).

Я злюсь, когда … и т.д.

— Ребята, посмотрите, какие эмоции, и какие пиктограммы им соответствуют. (фотографии и пиктограммы)

Пиктограммы — схематическое изображение эмоций.

Отражение. Разговор с детьми:

А теперь нам пора вернуться в детский сад.

Что вы узнали сегодня в классе? (Ответы детей)

Что вам понравилось больше всего? (Ответы детей)

Молодцы, мальчики! Вы были приветливы, активны, справились со всеми поставленными задачами!

Мне тоже очень понравилась наша поездка.Желаю вам хорошего настроения, и чтобы вы говорили друг другу только добрые и добрые слова.

Очень хочу знать, какое настроение у тебя осталось после нашей поездки. А еще предлагаю кисточкой на песке раскрасить свое настроение!

А чтобы наша встреча запомнилась, сделаем фото на память.

На этом наш урок завершен. Спасибо, до свидания.

цель — развитие эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста.

Форма проведения — групповое занятие, 6-8 человек.

Материалы (править) : проигрыватель грампластинок; аудиозаписи В. Шаинского — Ю. Энтин «Чунга-чанга», звуки природы, расслабляющая музыка; шкатулка, картинки, изображающие эмоции; карты 8 цветов (красный, синий, желтый, зеленый, малиновый, серый, коричневый, черный), клубок, тактильные дорожки.

Ход урока.

I. Введение.

1. Приветствие «Веселая песня».

Цель: позитивный настрой, развитие чувства единства.

У меня в руках мяч. Сейчас я наматываю нитку на палец и передаю мяч соседу справа и спою песню о том, как я рада его видеть — «Я очень рада, что (имя) в группе», а теперь все вместе «Мы рады, что (название) у группы есть»

Тот, кто получает мяч, наматывает нить на свой палец и передает ее следующему ребенку, сидящему справа от него, и вместе мы (все, у кого есть нить в руках) поем ему радостную песню.И так, пока мяч не вернется ко мне. Отлично!

Мяч вернулся ко мне, он пробежал по кругу и всех нас связал. Наша дружба стала еще крепче.

2. Игра «Разноцветные настроения».

Цель — отслеживать свое эмоциональное состояние, настроение.

Раз, два, три, четыре, пять — играем!

Сейчас я научу тебя раскрашивать настроение. Я открою вам этот секрет. Оказывается, каждому настроению свой цвет. Смотри — у меня карты разноцветные.Разложим их по кругу. В результате получился восьмицветный цветок — цветок настроения. У каждого лепестка разное настроение:

• красный — бодрое, активное настроение — хочется прыгать, бегать, играть в подвижные игры;
• желтый — бодрое настроение — всем хочется получать удовольствие;
• зеленый — общительное настроение — с другими детьми хочется дружить, разговаривать и играть с ними;
• синий — спокойное настроение — играть хочется спокойно, выгляни в окно;
• малиновый — мне сложно понять свое настроение, и не слишком хорошо, и не так уж плохо;
• серый — скучное настроение — не знаю, что делать;
• коричневый — гневное настроение — злюсь, обижаюсь;
• черный — настроение грустное — мне грустно, я расстроен.

Мы вышлем шар по кругу, и каждый из вас скажет, какого цвета у него сейчас настроение. Я начну, а вы продолжите.

Дети раскрашивают свое настроение.

Спасибо, мне очень приятно, что у многих из вас сейчас хорошее настроение. А тем ребятам, у которых не очень хорошо, мы сейчас поможем.

II. Основная часть.

3. Этюд «Танец радости».

Звучит аудиозапись музыки В. Шаинского — Ю.Энтин «Чунга-чанга»

Мы все стоим в круг, возьмемся за руки, теперь прыгаем как радостные воробьи в солнечную погоду (дети танцуют 1-2 минуты) Теперь поворачиваемся к солнышку, как радостные котята (дети танцуют 1-2 минуты) У вас это хорошо получается! А теперь прыгаем как веселые ребята на солнечной прогулке (дети танцуют 1-2 минуты) Хорошо! Вы, ребята, в настроении? Дети отвечают.

4. Игра «Коробка эмоций»

Цель — овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развитие у детей способности понимать, осознавать свои собственные и чужие эмоции радости, правильно их выражать и полностью переживать.

Ребята, посмотрите, вот и «Коробка эмоций» предлагаю поиграть. Внутри находится набор карточек, изображающих различные эмоции. Каждый берет себе одну карту, не показывая ее другим. После этого каждый по очереди пытается показать нарисованные на карточках эмоции. Остальная часть аудитории должна угадать, какая эмоция им показана, и объяснить, как они определили, что это за эмоция.

Обсуждение: Какие эмоции легче показать? Какие из них сложнее? Почему?

Детские ответы.

5. Упражнение «Музыка и эмоции»

Цель состоит в том, чтобы способствовать развитию понимания передачи эмоционального состояния через музыку и развитию образного мышления.

Теперь послушаем музыкальные отрывки, а затем опишем настроение музыки.

Обсуждение: Какое настроение было у каждой музыки? Какие чувства это вызывает? (веселый — грустный, довольный, сердитый, смелый — трусливый, праздничный — повседневный, искренний — отчужденный, добрый — усталый, теплый — холодный, ясный — мрачный)

Дети слушают музыку и отвечают.

6. Упражнение «Волшебные следы»

Цель состоит в том, чтобы способствовать развитию понимания передачи эмоционального состояния через ощущения, прикосновения (мягкие, колючие, твердые и т. Д.)

Теперь пойдем по волшебным тропам. Как вы думаете, почему следы волшебные?

Ответы детей

(Пути волшебные, потому что разные — там мягкие приятные, а есть тернистые, жесткие, шелестящие)

Какие чувства, ощущения вызывает в тебе каждый трек? Какие прикосновения есть в нашей жизни? Детские ответы.

III. Заключение.

7. Расслабляющие упражнения.

Цель — научить методам саморегуляции, снять психоэмоциональное напряжение.

Расслабление помогает поднять настроение.

Устройтесь поудобнее. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте глаза, подумайте о приятном.

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы рядом с тихим красивым озером. Ваше дыхание еле слышно. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и тебе становится все лучше и лучше.Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнышко, воздух чистый и прозрачный. Вы чувствуете тепло солнца всем телом. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь тишиной и солнцем. Вы отдыхаете … Вдох, выдох. А теперь открой глаза. Они потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.

Название: Конспект занятия по психокоррекции эмоционального развития старших дошкольников по теме «Страна эмоций»
Номинация: Детский сад, Методические разработки для дошкольных образовательных учреждений, Педагог-психолог, 6-7 лет, подготовительное группа

Должность: педагог-психолог
Место работы: МБДОУ No.248
Место проведения: Красноярский край, город Красноярск

Конспект занятия по психокоррекции эмоционального развития старших дошкольников по теме «Страна эмоций»

Цель: актуализировать знания детей в области эмоций и чувств, совершенствовать свои навыки в области отражения и выявления собственных и чужих эмоций, обеспечивая сохранение психического здоровья учеников, их психологическое и психосоматическое благополучие, способствуя созданию положительного эмоциональный настрой у каждого ребенка и положительный эмоциональный климат в группе, психокоррекция проявлений агрессивности, импульсивности, страха, неуверенности у старших дошкольников.

Задачи: Способствовать формированию у детей положительных качеств характера, обучать дошкольников приемам саморасслабления, развивать умение различать эмоциональные состояния человека по его внешнему проявлению и выражению через мимику, пантомима, интонация, формировать у детей навыки саморегулирования собственного эмоционального состояния.

Возраст детей: 6-7 лет. Оптимальное количество участников — 6-8 человек.

Материалы: Оформление мюзик-холла — капли дождя с изображением эмоций, цветные карандаши, листы бумаги А4, фотографии с изображением разных эмоций на лицах людей, картинки с черепахой, зонтом, музыка: релаксация, C. Сен-Санс «Лебедь», клубок ниток, зеркало, ноутбук.

Ход урока:

Психолог: Здравствуйте, ребята!

Детей: Здравствуйте!

Психолог: Желаю всем доброго утра

Простыми словами не говорю

Я говорю, потому что знаю:

Доброе утро — ждите дня! (О.Верникова)

Психолог: Дети, какое у вас сегодня настроение?

Упражнение «Мое настроение»

Упражнение можно выполнять как в начале, так и в конце занятия.

Цель: определить с помощью ассоциаций состояние настроения членов группы, сделать вывод о качестве проведенной психокоррекционной групповой работы.

По кругу ребята продолжают фразу: «Настроение у меня похоже…, а твое? »Например:« Мое настроение похоже на белое пушистое облако на спокойном голубом небе, а твое? »

В конце рассказа можно резюмировать настроение группы, какое оно — грустно, спокойно, смешно, смешно и т.д.

Упражнение «Передай улыбку и хорошее настроение»

Дети, находясь в кругу, берут друг друга за руки, смотрят в глаза соседу справа и подают ему улыбка. Вот так и ходит улыбка.

Психолог: Ребята, я хочу вам кое-что предложить.Приглашаю вас отправиться со мной в путешествие в Страну эмоций, согласны?

Детей: Да!

Психолог: Через минуту я попрошу всех в нашей группе закрыть глаза и отправлю вас с собой в воображаемое фантастическое путешествие. Когда мы его закончим, вы откроете глаза и нарисуете некоторые из вещей, которые будут происходить в путешествии. А теперь я хочу, чтобы вы устроились поудобнее и закрыли глаза.

Упражнение «Неожиданное путешествие. Такие фантазии требуют повествования подходящим голосом. История рассказывается медленно, с большим количеством пауз, чтобы дать участникам возможность представить себе то, что я прошу их сделать в рассказе.

Цель: психотерапевтическая беседа , самоанализ.

Психолог: Когда вы закрываете глаза, появляется пространство, в котором вы находитесь. Это ваше пространство. Закрыв глаза, вы можете почувствовать это пространство, ваше тело и воздух вокруг вас. Это.Это приятное место, потому что это ваше пространство. Обратите внимание на то, что будет с вашим телом. Если вы чувствуете напряжение в какой-либо части тела, не пытайтесь расслабиться. Просто отметьте это. Наблюдайте за
всем телом с головы до кончиков пальцев. Как тебе дышать? Делать глубокие вдохи или дышать неглубоко и быстро? Я бы хотел, чтобы вы сделали пару глубоких вдохов. Громко выдохните: «Хаааааах». Отлично.

Теперь я расскажу вам небольшую историю и приглашаю вас в воображаемое путешествие.Представьте, что мы идем вместе. Представьте себе, что я говорю вам, и обратите внимание, как вы будете себя чувствовать, когда будете это делать. Обратите внимание, будет ли вам приятно совершить это маленькое путешествие или нет. Если вам не нравится какая-либо часть путешествия, вам не нужно продолжать его. Просто слушайте мой голос, следуйте за мной, если хотите, и смотрите, что происходит. Я хочу, чтобы вы представили, что идете по лесу. Вокруг вас поют деревья и птицы. Солнечные лучи проходят сквозь листву.По такому лесу очень приятно гулять. Кругом цветы и дикорастущие растения. Вы идете по тропинке.
По обе стороны от него есть камни, и время от времени вы видите бегущее маленькое животное, вероятно, кролик. Вы идете дальше и вскоре замечаете
, что путь ведет вверх. Теперь вы понимаете, что поднимаетесь на гору.
Добравшись до вершины горы, вы садитесь на большой камень, чтобы отдохнуть. Вы смотрите вокруг. Светит солнышко, вокруг летают птицы.Прямо через долину поднимается еще одна гора. Вы видите, что в горе есть пещера, и вы хотите попасть на эту гору. Вы видите, что птицы там легко летают, и вы хотите стать птицей. Вдруг, раз уж это ваши фантазии,
а в снах все происходит, вы понимаете, что можете превратиться в птицу.
Вы начинаете пробовать свои крылья и убедитесь, что умеете летать.
Вы взлетаете и легко летите на другую сторону. (Сделайте паузу, чтобы дать время для полета). С другой стороны, вы приземляетесь на камень и сразу же превращаетесь в человека.Вы поднимаетесь на гору в поисках входа в пещеру,
, и видите небольшую дверь. Вы подходите к ней и попадаете в пещеру. Попадая внутрь пещеры, вы прогуливаетесь, осматриваете стены,
и вдруг замечаете проход-коридор. Вы идете по коридору и вскоре видите множество дверей, на каждой из которых написано имя. Вы подходите к двери со своим именем. Вы стоите перед своей дверью. Вы знаете, что скоро откроете его и окажетесь на другой стороне. Вы знаете, что это будет ваше место, ваш дом.Это может быть место, которое вы запомните, место, которое вы снова узнаете, место
, о котором вы мечтаете, место, которое вам нравится или не нравится, место, которое вы никогда не видели, место внутри или за пределами пещеры. Вы этот
не узнаете, пока не откроете дверь. Но что бы там ни было,
это будет твое место. Итак, вы поворачиваете ручку и переступаете порог. Осмотритесь на своем месте. Вы удивлены? Внимательно осмотритесь. Если вы ничего не видите, представьте это прямо сейчас. Посмотри, что вокруг.Кто здесь? Здесь есть знакомые или незнакомые люди? Здесь есть животные? Или здесь никого нет? Как ты себя чувствуешь в этом месте. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Вы себя хорошо чувствуете или плохо себя чувствуете? Оглянись вокруг, погуляй. (Пауза).
Когда вы посмотрите вокруг, вы откроете глаза и снова окажетесь в нашей общей комнате.

Я бы хотел, чтобы вы когда открываете глаза, берете бумагу, карандаши
и рисуете там, где были, ваше место. Пожалуйста,
не разговаривай пока рисуешь.Если вам нужно что-то сказать, пожалуйста, говорите шепотом. Если вам не хватает желаемого цвета, подойдите тихо и возьмите то, что вам нужно, или одолжите это у кого-нибудь. Нарисуйте то место, которое вы представляете, как можно лучше. При желании вы можете отразить свои ощущения по отношению к этому месту с помощью цвета, различных форм, линий. Определите, где вам лучше всего изобразить себя в этом месте, где и как — с помощью формы, цвета и символов.
Я могу ничего не узнать о вашем доме, глядя на вашу фотографию, но вы должны быть готовы объяснить мне.Положитесь на то, что вы увидели, когда открыли дверь, даже если вам это не понравилось. У вас будет минут 10. Как только вы почувствуете, что готовы, можете начинать.

Обсуждение: участники мастер-класса рассказывают о том, что изображено на их рисунках, о своих чувствах.

Психолог: Вот, ребята, мы с вами оказались из Страны эмоций.

Игра: «Волшебный шар»

Цель: формирование эмпатии, визуализация невидимой связи между людьми.

Дети садятся в круг, передают друг другу мяч, поочередно называя доброе слово и наматывая нитку на палец.
Психолог: Эта нить связала нас вместе. Каждый из нас нужен в этом мире. Смотрите, у нас есть цепочка добрых, искренних слов. Изменилось ли ваше настроение от этих слов? Например, моему сердцу было приятно и тепло. А вы? Давайте свернем наш хороший мяч и сохраним его в группе. А если кому-то вдруг станет грустно или нужны добрые слова, нужно подержать мяч в руках — он сразу вспомнит все добрые и искренние слова.

Психолог: Дети, но несмотря на то, что мы говорили друг другу только хорошие слова, в Стране эмоций есть такие эмоции, как страхи, обиды, плохое настроение, безразличие.

Разговор с детьми «Как понять настроение человека?»

Психолог: Всегда ли у вас хорошее настроение? Посмотри на эти фото и скажи, чем они отличаются?

— Почему люди грустят?

— Если тебе плохо, грустно, как ты себя ведешь?

— А если у мамы плохое настроение, как узнать?

— Какое лицо грустного человека?

— Как поднять настроение?

— Как узнать причину плохого настроения?

Как узнать, что у человека хорошее настроение? От чего это происходит?

— Как погода влияет на настроение человека?

— Если дома гости, атмосфера веселая, а настроение у вас плохое, покажете ли вы это другим? Как вы думаете, их это смутит?

Психолог: Давайте возьмемся за руки и посмотрим в глаза, произнесем слова: «Всем хорошего настроения!»

Сказка «Полезный страх»

Назначение: тренировать психомоторные функции, устранять страхи.

В одном доме жила маленькая серая мышка с длинным хвостом. Мышонку все было хорошо: ему было тепло, и его кормили вкусной едой. Все, но не все. У мышонка было одно большое несчастье под названием Страх. Больше всех кошек мышь боялась темноты.

Как только наступила ночь, он стал бегать по дому и искать, где светлее. Но жители дома на ночь выключили свет. Так и мышка бегала до утра.

Проходили недели и месяцы, а мышь продолжала работать и работать каждую ночь.И он так устал, что однажды сел у двери и заплакал. Мимо прошла собака и спросила:

— Почему ты плачешь?

— Я хочу спать, — отвечает мышка.

— Так почему ты не спишь? — удивился пес.

— Не могу, у меня Страх.

Что за страх? — Собака не поняла.

— СТРАХ, — еще больше закричала мышка.

— Что он делает?

— Всю ночь не дает спать, держит глаза открытыми.

— Это повезло, — завидовала собака, — я бы тебя Боялся.

— Для вас? — Мышонок перестал плакать. — Зачем он тебе?

— Я состарился. С наступлением ночи глаза закрываются. И я не могу заснуть: я сторожевой пес. Пожалуйста, мышь, дай мне Страх.

Мышонок задумался: а может, ему самому нужен такой Страх? Но он решил, что собаке будет полезнее, и отдал ему.

С тех пор мышка мирно спит по ночам, а собака продолжает охранять сельский дом.

Игра «Подари свой страх»

Психолог — большой сторожевой пес, а детей — мышки. Каждая мышь дает свой Страх (говорит о том, чего она боится), а «собака» вместо Страха дает «мышам» что-нибудь вкусненькое.

Разговор «Возьми себя в руки»

Психолог: Мы все часто переживаем, не можем сосредоточиться на чем-то, мы переживаем, мы тревожимся. Следовательно, вам нужно научиться помогать себе.

Как только почувствуешь, что злишься, возникает желание кого-то ударить, что-то бросить, можно очень простым способом доказать свою силу: обнять локти ладонями и плотно прижать руки к груди — это поза сдержанного человека.

Методика «Черепаха»

Цель: обучить приемам саморегуляции в различных жизненных ситуациях, научить преодолевать двигательную скованность.

Психолог: Ребята, сядьте и представьте, что вы — черепаха.Надо сильно, сильно напрячь все мышцы — они должны стать твердыми, как снаряд.

Психолог № проверяет, трогает ручку, ножки, спину, животик, пальцы и т.д. парней. «Ух ты! Как они тяжелые! Можешь сделать еще тяжелее ?! Вот-вот они станут еще жестче! Ты настоящая черепаха с твердым панцирем!» Вы должны держать ребенка в напряжении 10 секунд … постоянно проверяя напряжение разных частей тела и успокаивает, подбадривает его.

И вот — выглянуло солнышко, и черепахи согрелись под его лучами. Теперь они горячие, поэтому они сбросили скорлупу и стали мягкими и мягкими, как масло.

А потом проверяем, все ли части тела стали мягкими. Дайте малышу «стечь» со стула или дивана. Полюбуйтесь, насколько оно мягкое, и побудите его еще больше расслабиться.

Обратите внимание на мышцы шеи и лица !!! Обычно о них забывают, и особенно важно их напрячь и расслабить.

Поэтому во время теста обязательно почаще прикасайтесь к щекам, лбу и поощряйте их напрягаться и расслабляться.

«А как же наше лицо? Тоже с оболочкой? Ой, нужно быть еще тверже! «

Игра« Пробки нет »

Сегодня мы отправимся в сказку Г.-Х. Андерсена« Гадкий утенок ». Я отведу вас туда. Но сначала я хочу знать, осторожны ли вы, дети

Встаньте в круг, поиграем в игру внимания «Нет движения».Ты повторяешь все движения за мной, и ты не повторишь запрещенное движение — руки на поясе (2-3 раза).

Игра «Летит — не летает»

Цель: научить различать и выражать эмоции (страх, обиду), развивать навыки сопереживания, побуждать детей проявлять сочувствие к тем, кто болен, кого обидели , чтобы защитить их, способствовать самовыражению через визуальную деятельность.

Психолог: Еще одна проблема.Теперь проверим, кто из вас самый внимательный. Когда я назову предметы и животных, которые умеют летать, вы будете махать руками, как крыльями. А когда я назову то, что не летает, ты спрячешь руки за спину. (Бабочка, пчела, гриб, оса, соловей, дерево, лодка, самолет, вертолет, белка, зонт, воробей, божья коровка, муравей.)

Вы, ребята, были очень внимательны, пора в Сказку. Шагните под мой волшебный зонтик и мы окажемся на птичнике.(Психолог открывает свой зонтик, крутит его под музыку.)

Вот и мы.

Психогимнастика «Птичий двор»

Гуси (напряжение). Первыми к нам вышли гуси. Они начали шипеть, потому что увидели гадкого утенка. Вытащили шею, приподняли плечи, откинули крылья и зашипели — шшш … Шея напряжена, гуси злые. Крылья-руки напряжены, забери их обратно. Как они шипят! Какое зло!

(Расслабление) Гуси прогнали утенка и успокоились.Они стали свободно махать крыльями, шея была прямой, расслабленной, мягкой.

Турция (зависает). Как только утенок убежал от гусей, он наткнулся на напыщенную и сердитую индейку. Индейка надулась от злости и тщеславия, запрокинула голову и прижала ее к плечам, нахмурила брови, зажмурилась и крикнула: «Шариковые».

(Перемешивание) Индюк покачал головой: «Мяч, очки, очки, уходи!» Утенок испугался и убежал.

Петух (бегает, перемещается по комнате).Бедный утенок еще не пришел в себя после нападения индейки, когда над ним пролетел петух, который стал бегать по двору, сильно хлопать крыльями и громко кричать: «Ку-ка-ре-ку!» . Я чуть не клюнул утенка!

Cat (замораживание, напряжение). Бедный утенок! Я просто успокоился, когда увидел кота, который хочет его съесть! Она встала на мягкие лапы, выгнула спину, напряглась, приготовившись к прыжку.

(Шевелится) Потом еле слышно кот стал подкрадываться к утенку, мягкий становится его лапками.Тихо крадется. Я просто хотел его схватить, но тут собака проснулась и залаяла: «Гав-гав-гав!» Кот испугался и залез на забор.

Утки (напряженно, ритмично). С реки возвращались напыщенные утки. Покажите, как они ходят, медленно переваливаясь (ходят один за другим, полуприседая).

(Расслабление) Уставшие после долгого пути сели, сложили крылья сзади, оперлись на них и давай пошевелим лапками, расслабимся. Они пошевелили лапками, увидели утенка и закричали: «Кря-кря-кря-кря, какая уродина! Совсем не такие как мы! «.

Это была последняя надежда утки. Он сбежал со двора и стал жить один. И в конце сказки он превратился в прекрасного лебедя.

Стой вокруг озера. Сначала опустите длинную шею, затем одно крыло, затем другое. Давай хлопнем крыльями по воде. Какие мы прекрасные лебеди! Покажите, что вы счастливы видеть утенка.

Упражнение «Передача эмоций страха, обиды»

Психолог: Теперь можно отдохнуть.Гадкий утенок превратился в прекрасного лебедя, от которого все в восторге.

Теперь каждый из вас по очереди изобразит прекрасного лебедя, а мы расскажем ему о своем отношении: «Какой ты красивый, белоснежный! Какая длинная шея! Как ты гордо ее держишь! Какие чудесные крылья! «

А теперь давайте послушаем музыку К. Сен-Санса« Лебедь »и попробуем двигаться так, как двигаются настоящие лебеди. (Дети двигаются под музыку)

Вы помните, как сначала все прогнали утку и назвала его некрасивым? Как это было обидно!

Встаньте в круг, один за другим будут изображать испуганного утенка, а другие — злых птичек с птичьего двора: «Если бы только кот вас съел! Как некрасиво и некрасиво вы» да ты совсем не похож на нас! Долой двор, мы не хотим с тобой дружить! »

Бедный утенок, он напуган, весь съежился, крылья прикрыл голову.Что с ним теперь будет?

Разговор о правилах поведения

Психолог: Дети, как вы думаете, можно ли кого-то унизить и оскорбить, если он не такой, как другие?

— Можно ли судить о человеке по его внешнему виду?

— Всегда ли красивые люди добрые и добрые?

— А если ребенок не такой, как все, но он в этом не виноват (и так страдает). Как вы относитесь к детям-инвалидам?

— Что значит быть милосердным? (дорогой.) После того, как птицы напали на утенка, он очень расстроился.

Давай пожалеем его, отведем в нашу дружную семью, скажем ласковые слова, чтобы утенок гордо поднял голову и не прятал ее от страха и обиды (тренировка со сменой ролей).

Смотрите, дети, от добрых слов и вы все стали чудесными лебедями, у которых не только красивая внешность, но и доброе сердце и душа.

Зеркальная техника

Цель: формирование отношения к себе, уверенности в себе

Психолог: Давайте, красивые гордые птички, посмотрим на себя в воде озера ( психолог раздает зеркальцы детям).Посмотрите, какие чудесные глаза у лебедей, они светятся добротой, как звезды. Какие у них тонкие шеи, какие у них крепкие и мягкие крылья! Летите, лебеди, над озером, пусть все увидят, какие вы красивые и добрые птицы. (Дети двигаются под музыку К. Сен-Санса «Лебедь».)

А теперь стой под зонтиком, я отведу тебя в детский сад (дети «обратно»).

Ритуал окончания занятий

Упражнение «Спасибо, что сегодня со мной»

Библиография:

1. Белобрыкина О.