Первый месяц жизни малыша. Уход за новорожденным

Переступив порог дома с драгоценным посапывающим свертком на руках, Вы остаетесь наедине с малышом.

Первые 28 дней его жизни считаются самыми ответственными в жизни  новорожденного. И именно в эти дни он осваивается во внешнем мире и требует к себе пристального внимания. Ни одна мелочь в его самочувствии или поведении не должна остаться незамеченной. От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье. Ребенок должен находиться в чистоте, быть сытым и сухим. О том какой уход необходим малышу в первый месяц жизни мы сегодня и поговорим.

 Утренний туалет новорожденного

Утренний туалет новорожденного начинается с обработки пупочной ранки. Перед тем как обрабатывать пупочную ранку, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и только потом можно приступать к обработке пупочной ранки. Вначале необходимо аккуратно развести края пупочной ранки и смазать ватной палочкой смоченной раствором 3% перекиси водорода. Если отделяемого много и палочка им пропитывается, то для дальнейшей обработки берут новую палочку. Если в ранке есть остатки перекиси водорода, то их удаляют чистой сухой ватной палочкой. На заключительном этапе ранка смазывается раствором бриллиантового зеленого. Следующим этапом в утреннем туалете новорожденного является туалет глазок малыша. Для этих целей используют ватные диски смоченные кипяченной водой комнатной температуры. Влажным диском (отдельным для каждого глаза) Вы осторожно проводите от наружного угла глаза к носику младенца. Если глаза гноятся, то для их промывания можно использовать отвар ромашки. Промывание глаз осуществляется два раза в день: утром сразу после пробуждения крохи и перед сном. Носовые отверстия прочищают ватными жгутиками, смоченными в кипяченной водичке. Чтобы удалить образующиеся иногда в носу младенца корочки, вначале закапывают в каждую ноздрю физиологический раствор, который без проблем можно приобрести в любой аптеке, а через 10-15 минут очищают нос ватными жгутиками. Ватный жгутик вводится в полость носа не более чем на 1 см, осторожными винтообразными движениями, при этом одной рукой вы «орудуете» жгутиком, а второй придерживаете головку малыша, чтобы нечаянно не навредить крохе. Далее обмывают лицо, шею и ручки ребенка кипяченой водой при помощи ватного диска. Вымытые части тела просушивают чистым мягким полотенцем, осторожно прикасаясь к коже ребенка, промакивающими движениями. Завершается утренний туалет подмыванием младенца теплой кипяченой водой под проточной водой. Девочек подмывают спереди назад, чтобы не внести инфекцию в мочеполовые органы. Просушенные складки кожи смазывают детским увлажняющим кремом, при необходимости их припудривают детской присыпкой или тальком. На этом утренний туалет  заканчивается.

В течение дня после каждой смены подгузника (раз в 3 часа) или испражнения, младенца обязательно подмывают. Все гигиенические процедуры мамочка выполняет чистыми, тщательно вымытыми руками, предварительно освободив их от колец и часов. Ногти у Вас должны быть коротко острижены, кожа — без заусениц.

Купание новорожденного

К ежедневным купаниям новорожденных приступают через 1 день после отпадения пуповинного остатка, когда заживает пупочная ранка. Воду для купания не кипятят, температура воздуха в помещении поддерживается на уровне 22-23 градусов цельсия. Заполняют ванночку с таким расчетом, чтобы ребенка можно было погрузить в воду до плеч. В водичку можно добавлять отвары трав (ромашка, чистотел), слабый раствор марганцовки. Температура воды для купания должна быть не более 37,2. Для купания удобна небольшая ванночка. Перед каждым купанием ванночку моют щеткой с мылом. Температура воды измеряется специальным термометром. С мылом малыша купают один-два раза в неделю. Надо следить, чтобы вода не попадала в глаза, ушки малыша. Продолжительность купания составляет около 5 минут. Купать малыша целесообразно перед последним кормлением.

Статья подготовлена заведующим педиатрического

отделения, врачом-педиатром Вареник В.М. 

Ежедневный уход за новорожденным » КГБУЗ «Таймырская МРБ»

Основные процедуры

Что собой представляет ежедневный уход за новорожденным, как умывать малыша и ухаживать за пупочной ранкой, как менять подгузники, ухаживать за ногтями, кормить ребенка и гулять с ним — об этих основных процедурах ухода за новорожденным мы расскажем в нашей статье.
  
Когда приходит время возвращаться домой с новорожденным из роддома, каждая мама начинает переживать о том, как она будет ухаживать за ребенком без помощи и компетентных советов медицинского персонала.

Все без исключения мамы волнуются, смогут ли они обеспечить своему ребенку необходимый для его здорового роста уход: правильно искупать малыша, срезать ему ногти, обработать пупочную ранку.

Поэтому, не успеют мамы переступить порог родного дома, как у них возникает множество вопросов по поводу ухода за ребенком: стоит ли мыть малыша после каждого мочеиспускания, чем лучше обрабатывать пупок: зеленкой или настойкой календулы?

Сегодня мы постараемся найти ответы на главные вопросы о гигиене ребенка и рассказать об основных процедурах ежедневного ухода за малышом.
Утренний туалет новорожденного

Как и каждый человек, малыш должен утром умываться, безусловно, в этом ему должна помочь мама.

После того, как новорожденный проснется, разденьте его догола, пусть немного полежит голенький — это полезно для кожи ребенка. Затем тщательно осмотрите малыша, проверьте, нет ли покраснений на коже, потницы. Если есть, то подготовьте детский крем, чтобы смазать проблемные места после умывания малыша.

Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке. Умывание новорожденного проводят сверху вниз. 
Протирайте малышу глазки от внешнего края к внутреннему. Для гигиены каждого глаза рекомендуется брать новый ватный диск.
Аккуратно протирайте влажным ватным диском личико ребенка, ушки – снаружи, кожу за ушками, шейку.
Прислушайтесь к дыханию малыша, оно должно быть свободным. Если дыхание затруднено, прочистите нос малышу. Для этого можно использовать специальный солевой раствор для детей до года и аспиратор (устройство, которое помогает отсасывать слизь).

Кроме того, очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить.
Затем необходимо протереть влажным ватным диском все складочки кожи малыша, заменить ребенку грязный подгузник на чистый, подмыв малыша или воспользовавшись детскими влажными салфетками для очищения кожи.

Уход за пупочной ранкой

В период новорожденности особое место на теле ребенка – это пупочная ранка, оно требует тщательного ухода.
Как правило, пупочную ранку обрабатывают один раз в день, можно это делать после купания, когда от воды все корочки размокнут и слизь вымоется.

Как обрабатывать пупок новорожденного? Способов обработки пупочной ранки существует несколько, каждый из них достаточно эффективен:

• уход за пупком кипяченой водичкой – для этого один раз в день смочите ватный диск кипяченой водой и хорошенько протрите пупочную ранку так, чтобы она стала чистой, затем в течение нескольких минут просушите пупок;
• обработка пупка перекисью водорода и антисептиком (хлоргексидин, банеоцин, левомеколь, йод, бриллиантовой зеленью, хлорофилипт на спиртовой основе ) – для обработки пупка возьмите две ватные палочки, одну окуните в перекись, другую – в антисептик, сначала обработайте пупок перекисью, которой мы отмываем все корочки с пупка, а затем антисептиком.

Рекомендации по поводу выбора того или иного метода обработки пупка обычно дают медсестры в роддоме, а также патронажная сестра, которая будет приходить к вашему малышу в течение первого месяца жизни.

Важно! Если вы заметили, что кожа вокруг пупочной ранки воспалилась, обязательно обратитесь к врачу.
Если вы видите, что пупочная ранка не заживает в течение месяца, лучше показать ребенка врачу. Обычно до 14 дней жизни пупочный остаток отпадает и ранка заживает.

Подмывание новорожденного

Подмывать малыша под проточной водой нужно после каждой дефекации.

Удобно подмывать новорожденного так:
Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.
Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без ароматизаторов и спирта.

Смена подгузников

Чаще всего для ухода за детьми мамы используют одноразовые подгузники. Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать в этом случае:

При их использовании помните, что ребенок не должен находиться в одном одноразовом подгузнике более 4-х часов.
Надевать подгузник на новорожденного нужно так, чтобы пупочный остаток не был прикрыт. Это нужно для наиболее быстрого заживления пупочной ранки.

Желательно, чтобы несколько часов в день малыш просто так лежал на пеленке без подгузника, чтобы кожа могла подышать.

Также важно следить за тем, чтобы на коже под подгузником не образовались опрелости. Для предотвращения опрелостей необходимо одевать малыша по погоде, то есть не перегревать его, а также можно использовать специальный крем под подгузник.

Если опрелости уже образовались, нужно обратиться к врачу, он порекомендует средство для их заживления, скорее всего, это будет крем, содержащий декспантенол – эффективное заживляющее лекарство.

Безусловно, лучше предотвратить опрелости, так как они могут сильно болеть и беспокоить малыша.
Купание новорожденного

Всех мам интересует вопрос: когда же можно начинать купать ребенка после выписки из роддома?

«Купать ребенка можно сразу после выписки, но если вам сделали прививку БЦЖ, но в течение суток-двоих после прививки лучше не купать ребенка, чтобы не намочить место инъекции».

После того как заживет пупочная ранка, вы можете уже купать ребенка в обычной ванне в водопроводной воде, постепенно увеличивая время купания от 5 минут до 30-40.

Ежедневно во время купания ребенка необходимо мыть ему половые органы и ягодицы, 1-2 раза в неделю нужно помыть с мылом всего малыша, а также вымыть ребенку голову специальным детским шампунем.

Важно! Купайте ребенка всегда с открытой дверью в ванной, благодаря этому ребенку будет не так холодно после того, как вы его вытащите из воды, так как разница температур будет не слишком большая.

Каждый раз опускать малыша в воду нужно медленно, начиная с ножек. В воде необходимо поддерживать все тело ребенка. Если вода во время купания попадет малышу в уши или глаза – это не страшно, это вполне естественно!

Уже с первых дней жизни вы можете начать легкое закаливание ребенка. Для этого, прежде чем начать купание малыша, подготовьте и поставьте в ванной сосуд с водой, температура которой будет на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. В конце купания полейте на ребенка из этого сосуда.

После купания малыша нужно промокнуть пеленкой или полотенцем, но не вытирать, так как эта процедура может повредить нежную детскую кожу.

Также нужно подготовить два небольших ватных жгутика и нежно вкрутить их в ушные раковины ребенка, чтобы вата впитала в себя ту воду, которая попала в уши во время купания. После того, как кожа ребенка высохнет, желательно обработать складки детским маслом.
Уход за ногтями новорожденного

Ухаживать за ногтями малыша необходимо 1-2 раза в неделю, так как ноготки у детей растут очень быстро. Для срезания ногтей нужно приобрести специальные ножницы с закругленными концами. На ногах ногти нужно срезать ровно, а на руках – закругляя края.
Прогулки с ребенком

В летнее время гулять с малышом можно на следующий день после выписки из роддома. Желательно оберегать ребенка от прямых солнечных лучей. Выходить на прогулку летом лучше или утром (до 10 часов утра), или вечером (после 18 часов), в это время не так жарко.

Зимой прогулки рекомендуют начинать через 2-3 дня после выписки из роддома. Если температура на улице ниже 10 градусов, с малышом лучше на прогулку не выходить.

Первая прогулка должна быть совсем короткой – 10-15 минут. Затем каждый день стоит гулять на 10 минут дольше.

Готовясь к прогулке с малышом, мамы обычно сомневаются, правильно ли они одели малыша. Чтобы не прогадать с одеждой, всегда нужно соблюдать простое правило – одежды на малыше должно быть столько, сколько и на вас, плюс еще один слой. Так малышу будет комфортно.

Конечно, во время прогулки стоит проверять состояние ребенка. Летом важно не перегреть малыша: если ребенок стал красным, значит, стоит что-то с него снять, ему жарко.

В зимнюю пору велика опасность перемерзания. Если малыш замерз, у него будут холодные руки, ноги и нос, в таком случае не помешает дополнительное одеяло.

А.Х. Абзалова,
врач-неонатолог

---

Чем лучше обрабатывать складочки у новорожденного

Уход за младенцем обязательно включает и ежедневные гигиенические процедуры. Кожа его очень тонкая, нежная и уязвимая, нуждается в защите и заботе.Малыша купают вечером и подмывают в течение дня. Очень важно правильно обрабатывать все складочки его тела. В них за день скапливаются естественные выделения кожи.

В места под шейкой и за ушками может затекать молочко, которое ребенок срыгивает. А в паховых складках — остатки мочи и кала. Все это приводит к быстрому появлению раздражений и опрелостей. Они доставляют ребенку дискомфорт, он капризничает, плачет, плохо спит.

Рассмотрим, как и чем обрабатывать складочки у новорожденного в паху, под мышками, в коленных и локтевых сгибах, за ушками, на запястьях и щиколотках, между ягодицами и пальчиками на ручках и ножках. Процедуру проводят обычно после купания, вечером. Кожу предварительно аккуратно промакивают салфеткой или полотенцем. При необходимости обработку складок проводят дважды в день, утром и вечером.

• Крем. Для обработки складочек подходят противовопалительные и ранозаживляющие крема. В их состав, как правило, входят пантенол, оксид цинка, экстракты лекарственных растений — календулы, ромашки, череды и пр. Крем наносят тонким слоем, нежными движениями на чистую, сухую кожу.
• Присыпка, пудра. Это тонкий порошок из минерального талька. В состав его может входить крахмал, рисовая мука, оксид цинка, экстракты лекарственных трав. Присыпка эффективно абсорбирует лишнюю влагу. Она наносится очень аккуратно, при большом количестве влаги может взяться комочком. Еще существует вероятность попадания ее мелких частиц в дыхательные пути ребенка. Лучше нанести ее сначала на свои руки, а потом на кожу малыша и аккуратно убрать излишки. Сегодня производители предлагаю также более безопасный и не менее эффективный жидкий тальк.
• Масло. Универсальное средство для ухода за кожей малышей. Смоченным в масле ватным диском удаляют загрязнения и смазывают складочки. Масло создает на коже тонкий защитный слой, уменьшает трение и препятствует образованию опрелостей. В состав этих косметических средств входят экстракты целебных трав.

 

Как обрабатывать опрелости в складочках у новорожденного

Опрелости — это воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде покраснений, которым затем присоединяются эрозии, высыпания, мокнутия, микротрещинки. 

Они очень болезненны и требуют незамедлительного лечения, если избежать их не удалось. Стоит отметить, что к причинам появления опрелостей относят не только неправильный уход, но и аллергические реакции, неподходящие подгузники, перегрев, инфекция и т. д.

Для избавления от опрелостей их необходимо подсушивать. Потому крема и масла в этом не помогут. Они образуют на ранке пленку, которая препятствует заживлению. Исключение составляет только Судокрем, в состав которого входит окись цинка. Она обладает антисептическими, противовоспалительными, подсушивающими, вяжущими, впитывающими свойствами.

Купают ребенка в отварах целебных трав или легком растворе марганцовки. После этого кожу его хорошо осушают, а затем присыпают присыпкой или смазывают Судокремом. Когда опрелости достаточно подсохли, можно чередовать присыпку и заживляющий крем.

Чтобы избежать проблем с кожей, необходимы ежедневные профилактические мероприятия. Одевайте на ребенка свободную одежду из натуральных хлопковых материалов, в которой ему не будет слишком жарко. Регулярно меняйте подгузник и подмывайте младенца. Очень хороши для здоровья кожи воздушные ванны. Оставляйте ребенка голеньким на 20-30 минут, когда в доме тепло. К тому же малышам это очень нравится.

после купания — Российская газета

Под мышки вынимаем ребенка из воды и накидываем ему на голову пеленку.

Пеленку большую, чтобы завернуть малыша целиком. И в таком виде, не вытирая его, отправляемся к пеленальному столику. Ребенку не жарко — мокрый, в прохладной комнате! И это хорошо — еще одна закаливающая процедура.

На столике доводим кожу до сухого состояния (промокать, а не вытирать!), нервничать, что замерзнет, не надо. Высушили? Теперь обрабатывать. Для начала растительное масло — лучше всего специальное детское (оливковое), но прокипяченное на водяной бане подсолнечное тоже сгодится. Намочим вату и протрем складки кожи, в том, разумеется, случае, если нет повреждений (ежедневная обработка маслом не является обязательной. Если проблем с кожей нет, то смазывания складок один-два раза в неделю достаточно). При наличии опрелостей используем присыпки. Особое внимание при обработке уделите половым органам. Мальчикам не забудьте смазать складку кожи под мошонкой, а девочкам протрите ватой, смоченной водой (лучше кипяченой), половую щель. Направление движений — от лобка к попе — и не иначе!

Теперь можно и запеленать (или надеть распашонку и ползунки). Осталась голова. Главное (после купания, разумеется) — уши. Берем спичку, туго наматываем на ее конец ватку. Получается плотная турунда конусообразной формы, и ее тонкий конец мы засовываем в ушко. Удалять ватку не надо до высыхания головки ребенка (часа два-три). Если вата выпадает — наденьте тонкую шапочку.

Если во время купания малыш несколько раз нырнул и после этого чихал, ничего с носом делать не надо. Если не нырял и не чихал — все равно в носу (детском) не ковыряйтесь. Лучше сделайте так, чтобы на следующий день он в ванне несколько раз чихнул (нырните).

До еды желательно поносить малыша минут 15-20 в вертикальном положении, чтобы скорее освободить желудок от воды, которую он в ванной глотнул.

Кормите и — спокойной ночи.

Бывают, правда, настолько активные «пловцы», что после ванны не имеют сил даже на еду — скорее спать. Пусть уснет, не переживайте. Через 1,5-2 часа он проснется со зверским аппетитом, после утоления которого уснет крепко. Понятно, что такого ребенка лучше купать часов в 9-10 вечера, как раз к полуночи вы и выйдете на режим спокойного ночного сна.

9 полезных советов по гигиене новорожденных

Наступил долгожданный момент. Вас и вашего ребенка наконец-то выписывают из роддома домой. Пока вы находились в роддоме, вам в уходе за ребенком помогал персонал отделения, и все казалось ясным и понятным. Но когда вы остались дома, один на один со своим крохой все представляется гораздо сложнее. Чтобы вы не растерялись, еще раз поговорим о гигиене новорожденного.

Как ухаживать за пупочной ранкой

Зачем и почему? Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к 10-14 дню жизни. Для того, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить попадание инфекции в ранку, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Удобнее обрабатывать пупочную ранку после купания ребенка. Это совсем не сложно, Вы справитесь!

Итак, Вам понадобится: стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спирт салициловый.

• Сначала нужно: снять с рук кольца, часы, тщательно вымыть руки.
• Распеленать малыша, при необходимости подмыть его и уложить на пеленальный стол.
• Большим и указательным пальцами левой руки развести края пупочного кольца (указательным пальцем потянуть кожу над пупком вверх по направлению к груди, а большим – кожу под пупком вниз).
• Теперь возьмите в правую руку флакон с перекисью и капните 1-2 капли прямо на пупочную ранку. Подождите секунд 20-30, пока перекись будет шипеть и пениться – она вымывает отмершие корочки, очищая ранку. Продолжая удерживать левой рукой кожу в области пупка, возьмите правой рукой стерильную ватную палочку и аккуратными промокательными движениями просушите пупочную ранку. Не нужно пытаться снять те корочки, которые не отделились самостоятельно – их время еще не наступило. Возможно, они отпадут завтра или через день.
• Возьмите другую ватную палочку, обмакните в салициловый спирт, снова разведите края пупочного кольца. Аккуратно, но тщательно промокните палочкой пупочную ранку, а затем протрите кожу вокруг пупка круговым движением.
• Пусть спирт подсохнет несколько секунд
• Вот и все. Можно надеть на малыша подгузник и запеленать его.

Как подмывать новорожденного ребенка

Зачем и почему? Кожа у малышей гораздо нежнее, чем у взрослых, раздражения и опрелости возникают очень легко, поэтому нужно подмывать ребенка каждый раз, после того, как у него был стул. Кроме того, содержание кожи в чистоте помогает вырабатывать Вашей крохе первые навыки опрятности.

Если вы находитесь вне дома, можно вместо подмывания воспользоваться специальными детскими салфетками, но не стоит совсем заменять мытье такой упрощенной обработкой кожи.

Маленькая хитрость. Младенцы, как правило, имеют привычку опорожнять кишечник после каждого кормления или во время него. Отсюда следует вывод, что подмывание перед едой – дело неблагодарное.

• Первым делом надо закатать рукава, снять с рук кольца, часы, отрегулировать температуру и напор проточной воды. Подготовьте тонкую пеленку, чтобы просушить кожу после подмывания. Очень удобно просто повесить ее себе на плечо всегда будет под рукой.
• Распеленайте малыша, снимите с него подгузник.
• Держать ребенка удобнее левой рукой, а правой подмывать.
• Мальчика при подмывании держат лицом вниз. Возьмите ребенка так, чтобы грудью он лежал поперек Вашего предплечья, при этом пальцами левой руки Вы будете держать его плечо. Как ни странно, но повиснув в такой позе, малыш не испытывает ни малейшего неудобства.
• Девочку нужно подмывать только спереди назад, чтобы не загрязнять половые органы. Положите ребенка спиной на предплечье своей руки, так, чтобы голова находилась на локтевом сгибе, а пальцами Вы будете держать ее за левое бедро. Такое положение позволяет надежно удерживать малышку, а Вам оставляет полную «свободу действий».
• Подмывайте ребенка, набирая воду в ладонь, аккуратными движениями сверху вниз, тщательно удаляя загрязнения с кожи. Особенно важно промыть все кожные складочки, где грязь может скапливаться, вызывая раздражение. Не используйте мыло без крайней необходимости, вполне достаточно мытья с мылом один раз в неделю.
• Подмывая девочку, не нужно «тереть» половые органы, так как слизистая оболочка очень нежная. Кроме того, чересчур усердное мытье удаляет защитную смазку, которая предохраняет половые органы от попадания болезнетворных микробов.
• После мытья подсушите кожу малыша. Сначала накиньте пеленку на нижнюю часть тела ребенка и перенесите его на пеленальный стол. Затем тщательно промокните половые органы, паховые, ягодичные и подколенные складки.
• При необходимости (наличие раздражений) обработайте кожные складки небольшим количеством детского масла.
• Ваша кроха снова довольна жизнью. Теперь хорошо бы «проветрить попу» минут 5-10, перед тем, как надеть новый подгузник.

Купание новорожденного

Зачем и почему? Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной ранки рекомендуется купать малыша в кипяченой воде или в проточной воде, но в нее нужно добавить раствор марганцовки (марганцовокислого калия).

Пока Вашему малышу не исполнилось шесть месяцев, желательно купать его ежедневно, во втором полугодии жизни можно делать это через день. Как правило, деткам очень нравится купаться, ведь до рождения вода была их родной стихией. В воде мышцы расслабляются, ребенку комфортно и спокойно. Продолжительность купания на первом году жизни 5-10 минут. Мытье с мылом проводится не чаще одного раза в неделю. Желательно купать ребенка не ранее, чем через час после кормления, лучше всего – за 10-15 минут перед вечерним кормлением.

Купать новорожденного ребенка удобнее вдвоем, чаще всего в помощники призывают папу, а во многих семьях купание младенца – исключительно папина «почетная миссия». Большие и надежные мужские руки с поразительной нежностью держат крошечное тельце малыша, что способствует зарождению и развитию тесного контакта ребенка с отцом, который в эти минуты чувствует себя очень нужным. Но если Вам предстоит обходиться без помощника – не волнуйтесь, Вы прекрасно справитесь самостоятельно.

Важно! Если малыш нездоров, у него поднялась температура или появились признаки раздражения кожи лучше отложить купание до консультации с детским врачом-педиатром.

Вам понадобится: ванночка детская, кувшин с теплой водой для ополаскивания малыша, специальный водный термометр, детское мыло, махровая «рукавичка, большое махровое полотенце, пеленка, детское масло, пеленальный стол с подготовленной одеждой для ребенка, ватные палочки с ограничителями или ватные тампоны.

Если пупочная ранка еще не зажила, подготовьте две емкости с холодной и горячей кипяченой водой или раствор марганцовки для добавления в проточную воду. Раствор марганцовки нужно добавлять в воду «по каплям», пока вода не окрасится в слабо-розовый цвет. Перед использованием марганцовки убедитесь, что кристаллы полностью растворены, так как попадание кристалла марганцовки на кожу может вызвать ожог.

Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна быть 22-24 градуса. Купать малыша можно в ванной комнате, если она достаточно просторна, или в кухне.

• Прежде всего, нужно подготовить ванночку – вымыть щеткой с мылом и ополоснуть кипятком. Поставьте ванночку в устойчивое, удобное положение и наполните ее водой на ½ объема. В начале наливают холодную, а затем горячую воду во избежание образования пара. Теперь нужно погрузить термометр в воду. Температура воды в ванночке должна быть 37-37,5 градусов. Измерять температуру воды локтем можно только при наличии достаточного опыта, термометром всегда надежнее.
• На пеленальном столе разложите одежду для малыша, сверху постелите полотенце, на него положите пеленку для вытирания. Впрочем, пеленку можно положить около ванночки, чтобы Вам было удобнее взять ее.
• Разденьте ребенка, если нужно – подмойте. Возьмите малыша так, чтобы головка лежала на предплечье Вашей левой руки, а пальцами придерживайте левый плечевой сустав ребенка (большой палец обхватывает плечо сверху, другие пальцы расположить в подмышечной впадине). Правой рукой поддерживайте ягодицы и ножки ребенка.
• Медленно погрузите ребенка в ванночку: сначала ягодицы, затем ножки и туловище. Левой рукой продолжайте поддерживать головку ребенка, правая рука свободна для мытья. Уровень воды должен доходить малышу до подмышек.
• Покачивайте ребенка на воде вперед-назад, вправо-влево. Ваши движения должны быть плавными, неторопливыми. Улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним.
• Если предполагается мытье ребенка с мылом, то «рукавичку» надевают на правую руку. Намыливайте тело мягкими круговыми движениями и сразу ополаскивайте намыленные участки. Вначале мойте голову ото лба к затылку, затем шею, ручки, грудь, живо, ножки. Тщательно промойте складки кожи. В последнюю очередь мойте ягодицы и половые органы.
• Извлеките ребенка из воды спинкой кверху. Ополосните тело и вымойте лицо малыша водой из кувшина. Накиньте на ребенка пеленку, положите его на пеленальный стол, осушите кожу осторожными промокательными движениями.
• Просушите ушные раковины ватными палочками с ограничителями или тампонами из ваты.
• Смажьте складочки кожи детским маслом. При необходимости обработайте пупочную ранку.
• Запеленайте или оденьте ребенка.

Теперь Вашей крохе для ощущения полного счастья неплохо бы покушать и спать.

Утренний туалет новорожденного

Зачем и почему? Все мы знаем, что «чистота – залог здоровья», поэтому каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ или ванну. Без этих привычных гигиенических процедур человек чувствует себя не комфортно. Для новорожденного ребенка ежедневный уход за кожей имеет гораздо большее значение, чем для взрослого человека, кроме того, первые навыки чистоты начинают формироваться неосознанно уже в столь раннем возрасте.

Ежедневный туалет малыша состоит из умывания, обработки глаз, носа, кожных складок. До заживления пупочной раки ее также необходимо обрабатывать ежедневно. Подмывать ребенка нужно после ночного сна и в течение дня всякий раз после того, как у ребенка был стул. Ушные раковины обрабатывают по необходимости в случае загрязнения и подсушивают после каждого купания. Ногти малышам подстригают по мере отрастания.

Вам понадобится: ватные диски (косметические подушечки), вата для изготовления жгутиков, масло детское или вазелиновое, емкость с теплой кипяченой водкой, емкость для использованных материалов, ножницы с закругленными концами, ватные палочки с ограничителями, набор для обработки пупочной ранки.

• Сначала нужно снять с рук кольца, часы и вымыть руки. Подготовьте все необходимое: откройте флакон с маслом,
• емкость для воды вымойте с мылом, ошпарьте кипятком, заполните теплой кипяченой водой,
• скрутите из небольших кусочков ваты жгутики для носа длиной около 3 см и диаметром 2-3 мм,
• подготовьте набор для обработки пупочной ранки.

Теперь, когда у Вас все под рукой, приступим к делу!

Умывание и уход за глазами

Умывание новорожденного ребенка проводится теплой кипяченой водой с помощью ватных дисков. Детей старше 3-х месяцев можно умывать проточной водой.

Возьмите ватный диск, смочите водой, слегка отожмите (чтобы не текло). Протрите личико малыша в следующей последовательности: лоб, щеки и, в последнюю очередь, область вокруг рта. Сбросьте этот диск в отходы.

Затем обработайте глаза отдельными для каждого глаза ватными дисками, смоченными теплой кипяченой водой, от наружного угла глаза к внутреннему.

Возьмите сухой ватный диск и просушите лицо ребенка в той же последовательности.

Уход за носовыми ходами

Носовые ходы новорожденного ребенка прочищают при наличии в них корочек мягкими жгутиками из ваты, смоченными вазелиновым или детским маслом. 

Не используйте ватные палочки на твердой основе. Правую и левую ноздрю очищают поочередно отдельными жгутиками. Жгутики вводят в нос осторожными вращательными движениями, не глубже, чем на 1-1,5 см.

Уход за складками кожи

Для обработки складок кожи используется детское или вазелиновое масло. Достаточно удобны готовые детские салфетки с масляной пропиткой. Маслом можно смочить ватный диск, а можно просто нанести его на свои ладони.

Важно! Нельзя пользоваться одновременно маслом и присыпкой, потому что присыпка в этом случае будет скатываться в комочки, которые могут вызывать раздражение кожи и опрелости.

Сначала смажьте складки верхней половины тела (сверху вниз) – заушные, шейные, подмышечные, локтевые, лучезапястные. Затем другим тампоном складки нижней половины тела (снизу вверх) – голеностопные, подколенные, паховые, ягодичные.

Теперь, чтоб малыш не был похож на масляный пончик, излишки масла с кожи нужно удалить сухим ватным диском.

Уход за ушными раковинами

Ушные раковины и наружные слуховые проходы после купания нужно просушить от воды. Очень удобно пользоваться готовыми «ушными» ватными палочками с ограничителями. Если их нет, можно сделать из ваты маленькие тампончики. Аккуратными промокательными движениями просушите ушки малыша, используя отдельные тампоны.

Если в наружном слуховом проходе скопились выделения (ушная сера), то нужно очистить их с помощью ватных палочек с ограничителями или ватных жгутиков, смоченных вазелиновыми или детским маслом. Вводите жгутик в наружный слуховой проход осторожными вращательными движениями на глубину не более 0,5 см. Для каждого слухового прохода используйте отдельный жгутик.

Подстригание ногтей

Ногти новорожденному ребенку нужно подстригать по мере их отрастания на руках и ногах для того, чтобы малыш не оцарапал сам себя. Удобны и безопасны специальные детские ножницы с закругленными концами.

Маленькая хитрость. Многих мам пугает одна только мыль, что придется подрезать ноготки на таких крошечных пальчиках, которые постоянно находятся в движении. Поэтому всем будет спокойнее, если делать эту «тонкую работу, когда малыш спит.

Возьмите ручку ребенка так, чтобы свободными оставался только один палец, на котором Вы собираетесь подрезать ноготь. Захватываете пальчик большим и указательными пальцами своей левой руки, придерживая с двух сторон, а остальными пальцами левой руки Вы можете придерживать другие пальчики ребенка.

Ногти на руках подстригают в форме полукруга, на ногах – по прямой линии, чтобы избежать в будущем такой неприятности, как врастание ногтя. Подрезать ногти нужно непрерывными движениями ножниц, а не «по кусочкам». Проверьте, пожалуйста, не осталось ли выступающих острых частей на ноготках.

Не забудьте тщательно собрать обрезанные ногти, чтобы они, затерявшись в складках одежды и белья, не травмировали кожу малыша.

Как ухаживать за кожей новорожденного ребенка: особенности правильного ухода

Подготовьте воду для купания (оптимальная температура – 37-38 градусов, используйте для измерения специальный термометр). Медленно погрузите ребенка в ванночку, поддерживая под спинку, голову и ягодицы. Первыми обмывайте область лица и головы, затем постепенно спускайтесь к остальным частям тела. В конце купания нужно ополоснуть ребенка чистой водой. После купания остатки влаги нужно нежно промокнуть мягким теплым полотенцем: помните, что кожа грудничка очень нежная, поэтому ее нельзя растирать. Теперь ребенка можно одеть в заранее приготовленные чистые вещи. Вся процедура занимает 15-20 минут – в зависимости от поведения малыша. 

Во время купания можно обойтись без специальных средств. Важно помнить, что щелочное мыло или слишком жесткая вода могут провоцировать дерматит. 

Средства для ухода за кожей малыша

⁶ 

К детским средствам для ухода предъявляются особые требования: 

• детский лосьон для бережного очищения кожи не должен содержать искусственных отдушек и спирта; 
• детский крем и масло обладают смягчающими и защитными свойствами, повышают эластичность и упругость, их можно использовать при уходе за кожей после дерматита; 
• детское мыло не должно содержать щелочных компонентов; 
• не стоит применять детский шампунь для купания детей до года чаще 1-2 раз в неделю⁵. 

Если у новорожденного сухая кожа, для купания можно применять специальные средства. Вся косметика подбирается строго индивидуально. Перед применением крема, лосьона и другого средства убедитесь, что у ребенка нет аллергии на него. 

Профилактика дерматита и сухой кожи у малыша

⁷

Кожа новорожденного ребенка легко раздражается. Наиболее часто встречаются следующие проблемы. 

Дерматит. Чаще всего развивается в местах пеленания или ношения подгузников. Представляет собой покраснение и припухлость кожи в области ягодиц, промежности, наружных половых органов, естественных складок. Неблагоприятным последствием может быть присоединение инфекции, которое ведет к развитию гнойничковых заболеваний. Ребенок становится плаксивым, капризным, плохо ест и спит. 

Одна из причин развития дерматита – перевод грудничка с естественного вскармливания на смешанное или искусственное. Это приводит к изменениям свойств кала, увеличению содержания в нем аллергенных ферментов. Длительное пребывание ребенка в мокрых подгузниках ведет к тому, что компоненты детских испражнений вызывают раздражение кожи. 

Какого ухода требует кожа новорожденного при дерматите? Старайтесь, чтобы ребенок как можно меньше времени проводил в испачканном подгузнике. Чаще подмывайте малыша под проточной водой, бережно промакивая кожу полотенцем, проводите воздушные ванны. В некоторых случаях нужна консультация педиатра или дерматолога для назначения эффективных средств лечения, особенно в случае осложнений. Для восстановления кожи после дерматита нужно тщательно придерживаться рекомендаций врача и соблюдать гигиенический режим. 

Сухая кожа может наблюдаться у малыша при неправильном подборе детских средств ухода, а также под воздействием условий окружающей среды – чрезмерного пребывания на солнце, воздействия ветра. Но избыточная сухость может быть и тревожным сигналом: она говорит об обезвоживании, недостаточном потреблении жидкости, в некоторых случаях – о неправильном питании или развитии заболеваний эндокринной системы. Решить эту проблему поможет педиатр⁸. 

Если сухость кожи малыша вызывают исключительно внешние факторы, уделите внимание правильному уходу. Смените средство для купания (или откажитесь от него и проследите за состоянием кожи). Совместно с педиатром подберите качественный увлажняющий крем, масло или мазь специально для ухода за кожей грудного ребенка. 

Уход за кожей новорожденного ребенка

Кожа новорожденного малыша требует особого, нежного ухода, который поможет поддержать ее здоровье.

---

Кожа новорожденного малыша требует особого, нежного ухода, который поможет поддержать ее здоровье. Когда у ребенка чистая и здоровая кожа, он не только хорошо себя чувствует, но и защищен от болезнетворных микробов, ведь именно кожа выступает как барьер на пути их проникновения в организм.

Уход за пуповинным остатком

После рождения ребенка пуповина отсекается, перевязывается или накладывается специальная клемма. Пуповинный остаток, длина которого обычно не превышает 10 см, постепенно высыхает и самостоятельно отпадает на 3-15 день. Не стоит «помогать» пуповинному остатку отпасть (крутить, тянуть), так как это может вызвать кровотечение.

В настоящее время практикуется так называемое «сухое ведение» пуповинного остатка:

• Пуповинный остаток до его отпадения необходимо держать сухим, в идеале нужно оставлять его неприкрытым одеждой на воздухе, если позволяет температура в комнате
• Не травмировать одноразовыми подгузниками или резинкой от ползунков
• Пуповинный остаток следует держать в чистоте: вся одежда должна быть постирана и выглажена, руки мамы всегда должны быть вымыты с мылом
• Пуповинный остаток не следует обрабатывать никакими антисептиками, так как вместе с патогенной флорой уничтожается и нормальная флора, заселяющая кожу
• При случайном загрязнении пуповинного остатка следует тщательно промыть его стерильной водой. Если стерильной воды нет – кипяченой водой с мылом. Затем высушить стерильной марлей и оставить на воздухе

Если пуповинный остаток не отпал на 15 день жизни малыша, необходимо обратиться к врачу.

Пока пуповинный остаток не отпал, ребенка купать нельзя: на этот период рекомендуется ежедневное умывание лица прохладной водой, обмывание попки под теплой проточной водой после каждого стула, ежедневное обтирание тела малыша губкой или мягким кусочком ткани, смоченными в теплой кипяченой воде 37-38⁰С (пуповинный остаток при этом остается сухим).

После отпадения пуповинного остатка можно приступать к купаниям.

Воздушные ванны

Перед купанием в течение 1-2 минут дайте малышу полежать раздетым. Воздушные ванны стимулируют кожное дыхание, являются профилактикой опрелостей и дают маме возможность в спокойной обстановке позаниматься с малышом гимнастикой или сделать ему легкий массаж. В будущем продолжительность воздушных ванн можно увеличивать, и уже к концу первого года жизни малыш может находиться без одежды до 30 минут. Помните, что температура в комнате при проведении воздушной ванны у ребенка первого месяца жизни должна быть 20-24⁰С.

Купание

Купать новорожденного следует ежедневно. Эта процедура необходима не только для поддержания чистоты – купание стимулирует циркуляцию крови, укрепляет нервную систему и способствует психомоторному развитию ребенка. Чтобы водные процедуры доставили вашему малышу удовольствие, купайте его в вечернее время до вечернего кормления.

При незажившей пупочной ранке новорожденного следует купать в кипяченной теплой воде с температурой +35-38⁰С в детской ванночке. Обязательно используйте специальный термометр, так как определение температуры воды «на ощупь» для купания ребенка не подходит – это связано с различиями температурной чувствительности и температуры комфорта у взрослого и новорожденного.

Чтобы избежать чрезмерного высушивания кожи, малыша купают с детским мылом всего 1 раз в неделю, в остальное время ограничиваясь водой. В ванночку для купания новорожденного можно добавлять заваренные травы, обладающие успокаивающим и бактерицидным действием: ромашку, череду.

Купать малыша лучше всего в одно и то же время, чтобы выработать режим. Купание проводится в течение 10-15 минут в зависимости от настроения ребенка. В завершение водных процедур кожу ребенка необходимо аккуратно промокнуть с помощью мягкого полотенца – вытирать влагу не нужно.

После купания не забудьте смазать все складочки кожи детским молочком или кремом и, если необходимо, почистите уши малыша ватными жгутиками.

Обработка пупочной ранки

Если пупочная ранка еще не зажила, ее следует обработать после купания. Для этого используют 3% раствор перекиси водорода и 70% этиловый спирт (вместо спирта можно использовать 5% раствор калия перманганата). Капните капельку перекиси в пупок, затем аккуратно протрите отделяемое кусочком стерильного бинта, затем капните туда же капельку 70% этилового спирта, промокните бинтом.

Не используйте для этой процедуры ватные палочки – чем меньше Вы будете травмировать пупок малыша, тем быстрее он заживет. В последнее время рекомендуется воздерживаться от применения красящих веществ, чтобы не пропустить красноту и другие признаки воспаления пупочной ранки.Обработку пупка прекращают, когда пупочная ранка полностью заживет – как правило, это происходит через 5-7 дней.

Гигиенические процедуры – не только обязательный ритуал, необходимый для здоровья ребенка, но и незабываемые минуты счастья, которые мама разделяет со своим малышом!

Материал подготовлен на основании Информационно-образовательного вестника «Здоровье семьи». – 2010. – № 1.

Уход за новорожденным: 10 советов для родителей, находящихся в стрессовом состоянии

Уход за новорожденным: 10 советов для родителей, находящихся в стрессовом состоянии

Круглосуточный уход за новорожденным может перевернуть вашу жизнь. Используйте эти практические стратегии, чтобы справиться с новым стрессом в вашей жизни.

Персонал клиники Мэйо

Новорожденный может принести в вашу жизнь вихрь активности и волнения, а также много стресса и усталости. Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или ветераном, рассмотрите 10 практических советов, как держать стресс под контролем.

1. Береги себя

Не поддавайтесь желанию считать кофеин одной из основных продуктов питания или заменителем сна.

Вместо этого придерживайтесь здоровой диеты, пейте много воды и подышите свежим воздухом. Спите, когда ребенок спит, и попробуйте составить с партнером ночной график, который позволит вам обоим отдыхать и заботиться о ребенке. Хорошие привычки помогут вам сохранить энергию, необходимую для ухода за новорожденным.

2. Установить правила посещения

Друзья и близкие могут выйти из дерева, чтобы полюбоваться вашим новорожденным.Сообщите им, какие дни лучше всего подходят и сколько времени у вас есть для посещения.

Настаивайте, чтобы посетители вымыли руки перед тем, как взять ребенка на руки, и попросите всех, кто болен, оставаться дома.

Позвольте доверенным посетителям позаботиться о ребенке, пока вы отдыхаете так, как вам нужно.

3. Плыть по течению

Выделяйте много времени каждый день для медсестер, дремоты и приступов плача. Когда вам нужно отправиться в путь, дайте себе дополнительное время, чтобы собрать все необходимое и сделать неизбежную смену подгузников в последнюю минуту.

4. Ожидайте «американских горок» эмоций

Вы можете перейти от обожания своего ребенка и восхищения крошечными пальчиками на руках и ногами до скорби о потере независимости и беспокойства о своей способности заботиться о новорожденном — и все это в течение часа.

Скорее всего, вы и ваш партнер одновременно устали и встревожены.

Чтобы помочь вам оставаться на связи, поговорите о том, что вас беспокоит, например, о ограниченном бюджете или о том, что трудно успокоить ребенка. Общий смех может помочь поднять настроение.

5. Ослабьте свои стандарты

Оставьте пылевых кроликов там, где они лежат. Храните чистую одежду в корзине для белья или стопками на полу до тех пор, пока она вам не понадобится. Вымойте ванную комнату свежей салфеткой из подгузника. Подавайте на ужин холодные хлопья и тосты с арахисовым маслом, если вы слишком устали, чтобы готовить более традиционную еду.

6. Выйти из дома

Если вы сходите с ума от суетливого новорожденного, выведите его на прогулку. Если можете, позвольте кому-то, кому вы доверяете, взять верх на время.

7. Примите руку помощи

Когда друзья и близкие предлагают свою помощь, примите их. Предложите подержать ребенка, сложить белье или выполнить несколько поручений — все, что вам больше всего поможет.

8. Поддерживайте другие отношения

Вашему новорожденному нужны ваша любовь и внимание, но вы не подведете своего ребенка, проводя время с другими.

Если у вас есть другие дети, выделяйте время один на один с каждым из них. Запланируйте свидания со своим партнером.Познакомьтесь с другом за обедом или в кино.

9. Сохраняйте перспективу

День новорожденного продлится недолго. Сделайте шаг назад и оцените момент, даже среди хаоса.

10. Знайте, когда следует обращаться за дополнительной помощью

Воспитание — это вызов даже в хороший день. Если вы в депрессии или не можете приспособиться к жизни с новорожденным, проконсультируйтесь со своим врачом или психиатром.

Если вы научитесь справляться с новым стрессом в своей жизни, это поможет вам получить удовольствие от родительских забот.

17 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Добро пожаловать в мир воспитания детей! Американская академия педиатрии. http://patiented.aap.org/content.aspx?aid=6326. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
2. Jana LA, et al. Заботьтесь о себе. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.
3. Послеродовая депрессия. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression.По состоянию на 10 декабря 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

Основы ухода за новорожденными: что нужно знать при выписке из больницы

У некоторых младенцев дни и ночи перепутаны, и они могут спать больше днем, чем ночью. В таком случае Гринлиф рекомендует будить ребенка всякий раз, когда дневной сон превышает два часа. Вы также можете начать распорядок отхода ко сну, который послужит социальным сигналом о том, что вашему ребенку пора поспать подольше.Режим сна новорожденного может включать в себя переодевание ребенка в пижаму, его пеленание, кормление, чтение ему и пение песен. «Когда родители могут создать для ребенка предсказуемый распорядок дня — или настолько предсказуемый, насколько это возможно в первые дни, — младенцы начинают понимать течение своего дня и то, чего ожидать дальше», — пояснил Гринлиф.

Также можно позволить ребенку суетиться несколько минут на ночь, если он не голоден и не испачкался; вам не нужно постоянно ее раскачивать или держать.«Пусть они сами увидят, могут ли они заснуть естественным образом», — сказала доктор Анджела Маттке, доктор медицины, педиатр из детского центра Mayo Clinic в Рочестере, штат Миннесота.

Купайте ребенка безопасно, но не слишком часто.

Ежедневно очищайте ребенка пятнами вокруг рта, шеи и паха — практически везде, где есть загрязнения. Что касается правильного купания, «одного-двух раз в неделю на самом деле достаточно», — сказал Шу, а слишком частое купание может привести к сухости кожи или экземе, состоянию кожи, характеризующемуся покраснением, зудом и сыпью.

[Как часто следует купать ребенка ?]

Чтобы вымыть ребенка до того, как у него отпадет культя пуповины, что обычно происходит через 5-15 дней после рождения, вам нужно будет обмывать губкой . Для этого Американская академия педиатрии рекомендует завернуть ребенка в полотенце и положить его на мягкую плоскую поверхность. Сначала протрите ей лицо чистой влажной тряпкой для мытья посуды — вы не хотите использовать мыло, потому что оно может попасть ей в глаза или рот, — затем нанесите небольшое количество детского мыла на тряпку для мытья посуды и осторожно протрите остальную часть ее тела.Затем снова протрите тело ребенка чистой влажной тряпкой. По словам Маттке, после ванны можно нанести детский увлажняющий крем, например, вазелин, чтобы предотвратить сухость кожи.

После того, как у вашего ребенка отпадет культя пуповины, вы можете искупать его в твердой пластиковой детской ванне или тазике. Перед тем, как принять ванну, убедитесь, что у вас есть все необходимое — детское мыло или шампунь, мочалки, чашка для полоскания и сухое полотенце. (Если вам нужно что-то получить после того, как вы поместили ребенка в ванну, возьмите его с собой — никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, иначе он может утонуть.) Налейте в ванну два дюйма теплой воды с температурой около 100 градусов по Фаренгейту. Положите ребенка на спину в ванну и вымойте его тряпкой для мытья посуды с небольшим количеством детского мыла, а затем сполосните чистой теплой водой. После этого попробуйте нанести увлажняющий крем, например, вазелин, на влажную кожу ребенка.

Когда ваш ребенок бодрствует, будьте с ним связаны, успокаивайте и проводите время с животиком.

Один из лучших способов сблизиться с ребенком, когда он бодрствует, — это контакт кожа к коже — например, положить ребенка с обнаженной грудью на свою обнаженную грудь.Исследования показали, что младенцы, которые испытывают контакт кожа к коже сразу после рождения, с большей вероятностью будут кормиться грудью, дольше находятся на грудном вскармливании и имеют более здоровую реакцию на тесты сердца и дыхания. Шу также посоветовал регулярно разговаривать с малышом и, поскольку малыши близоруки, подносить к нему лицо, чтобы он мог лучше вас видеть.

Когда ваш ребенок становится суетливым, подумайте об использовании некоторых или всех «пяти S» — пеленания, положения на боку или животе (только в бодрствующем состоянии!), Туши, качания и сосания — которые впервые были предложены педиатром Харви Карпом, M.Д., автор книги «Самый счастливый ребенок в квартале». По словам Шу, если вы хотите ввести соску, чтобы дать ребенку что-нибудь пососать, лучше подождать, пока он не научится кормить грудью или хорошо пить из бутылочки.

10 ошибок родителей с новорожденными

1. Безопасность автокресла

Но даже в то время как родители, возможно, купили сиденье и даже узнали, как его правильно установить, педагог по родовспоможению Полли Гэннон обнаруживает, что некоторые из них не пошли в проблема использования его до рождения ребенка.

«Некоторые родители даже не положили туда мягкую игрушку до рождения ребенка, поэтому они знают, как с комфортом поместить туда новорожденного», — сказал Гэннон, который работает в педиатрической клинике Калабасас в Калабасасе, Калифорния. «Большинство больниц по юридическим причинам не могут положить ребенка в автокресло или даже показать, как им пользоваться».

Исследование, проведенное в 2016 году с участием почти 300 семей и опубликованное в Journal of Pediatrics, показало, что 91% этих родителей совершили серьезные ошибки, устанавливая свои автокресла или усаживая на них своих новорожденных.Восемьдесят шесть процентов этих ошибок были связаны с размещением новорожденного в кресле, и большинство из этих ошибок были «критическими» и увеличивали риск травмы ребенка в любой аварии. Более половины семей имеют детей старшего возраста, что должно было дать им возможность попрактиковаться в выполнении этой задачи.

Для новорожденных родители должны следить за тем, чтобы голова их ребенка не швырялась вперед, что может ограничить дыхание. Это включает установку сиденья под правильным углом, чтобы ноги ребенка были подняты, а тело откинуто назад, чтобы ребенок мог повернуть голову в сторону и нормально дышать.

Если ребенок сутулится или набок в сиденье, Американская академия педиатрии предлагает положить плотно свернутое принимающее одеяло по обе стороны от ребенка или использовать вставку для новорожденных, изготовленную для автокресла этой марки — не смешивайте и не смешивайте совпадать с другими производителями. Не кладите одеяло, не перекатывайте голову ребенка и не подкладывайте под него мягкую подкладку.

2. Снова спать

Национальная кампания «Снова спать» в 1990-х годах привлекла большое внимание к СВДС, или синдрому внезапной детской смерти, и другим связанным со сном смертям младенцев.Руководящие принципы Американской академии педиатрии настаивают на том, что каждый ребенок должен спать на спине в собственной кроватке, без каких-либо игрушек или мягких постельных принадлежностей. Во время и после кампании количество смертей, связанных со сном, резко сократилось, но последние данные показывают, что риск сохраняется. Ежегодно около 3500 младенцев продолжают умирать от причин, связанных со сном. Исследование 2015 г., проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что каждая пятая мать сообщила, что укладывает ребенка спать на боку или животе, а 39% матерей заявили, что они используйте мягкую подстилку в кроватке с младенцем.«Вау, это тревожно, потому что можно подумать, что каждый знает рекомендуемый способ усыпления ребенка», — сказала педиатр доктор Таня Альтманн, автор новой книги «Основы для младенцев и малышей». «Но многие родители до сих пор не знают, что вам больше не следует использовать бортики, и вам не нужны подушки, игрушки или лишние вещи в кроватке».

3. Не кормление по требованию

Некоторые молодые родители делают ошибку, позволяя ребенку слишком долго спать между кормлениями, вероятно, из-за истощения и их собственной потребности немного отдохнуть.Но это ошибка, считают эксперты.

«Первые несколько недель ребенка нужно кормить … каждые два-три часа, даже если они этого не требуют», — сказал Альтманн. «Но как только они наберут вес при рождении и вы получите одобрение своего педиатра, можно скрестить пальцы и надеяться, что вы продержитесь от трех до пяти часов, пока ребенок не проснется, чтобы его накормили. Но в первые несколько недель младенцы действительно нужно разбудить «.

Если вы все делаете правильно и ваш ребенок хорошо растет и развивается, — сказал Альтманн, — вполне возможно заставить ребенка спать всю ночь к 2–3 месяцам.Но имейте в виду, что некоторые дети регрессируют между тремя и четырьмя месяцами и начинают чаще просыпаться и чаще кормить.

«Если вы прыгнете и включите все огни, начнете играть с ними и устроите вечеринку посреди ночи, они будут продолжать просыпаться», — сказал Альтманн.

«Я обычно говорю родителям, что если каждый раз, когда вы просыпаетесь, на вашей прикроватной тумбочке был шоколадный торт, вы начинали есть его каждую ночь и просыпались, ожидая этого», — сказала она.»То же самое с младенцами, верно?»

4. Недостаточная отрыжка у ребенка

Одна из ключевых ошибок, которые могут сделать многие молодые родители, — это не уделить время тому, чтобы как следует отрыгнуть своего новорожденного.

«Я думаю, что многие молодые родители нервничают по поводу ухода за своим новорожденным», — сказал Гэннон. «Они часто сразу кладут ребенка на землю после кормления, потому что боятся, что не держат его должным образом».

В результате отсутствия отрыжки ребенок может срыгивать и давиться, теряя часть этого драгоценного молока, или просыпается через час или около того с криком от боли.

«Мне все время звонят родители, которые говорят, что ребенок действительно спокоен после кормления, но затем ребенок просыпается с криком и просыпается в течение следующих 2,5 часов», — добавил Гэннон. «Моя любимая фраза -« обманывай ребенка, обманывай себя ». Если вы обманываете ребенка из-за хорошей отрыжки и не можете выпустить весь этот воздух, вы и ребенок оба пострадаете ».

Вы можете попробовать несколько техник отрыжки, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вашего ребенка. При самой известной отрыжке через плечо вы кладете ребенка высоко на грудь, опираясь подбородком на ваше плечо, а лицо повернуто набок, животик плотно прижимается к груди.Мягко похлопайте или потрите спину ребенка, пока она не начнет отрыгивать.

«Это может занять у вас еще 10 минут после окончания кормления, — сказал Гэннон, — но ребенок будет счастлив».

Другой распространенный метод — положить ребенка лицом вниз к себе на колени, погладить и растереть. Другие техники включают упражнения для малышей. Положите их на одеяло на полу и начните катать ногами на велосипеде или двигать ногами вверх и вокруг круговыми движениями в каждом направлении.

Ганнон считает, что сидячая поза лучше всего работает для ее клиентов.Она кладет ребенка прямо к себе на колени, лицом в сторону. Одной рукой поддерживая голову ребенка спереди (стараясь не держать за шею), она кладет другую руку на спину ребенка.

«Удерживая попку ребенка у меня на коленях, я перемещаю все его тело маленькими медленными круговыми движениями влево на некоторое время, затем немного вправо», — объяснил Гэннон. «Я несколько раз сажаю ребенка прямо и обычно получаю хорошую, сердечную отрыжку, даже без легкого похлопывания по спине.«

5. Отсутствие предварительной отрыжки

Большинство из нас думают о отрыжке после того, как ребенок поест. Но эксперты говорят, что вам также следует выделить время, чтобы предварительно отрыгнуть ребенка.

« Я стараюсь заранее «Отрыгивайте ребенка, по крайней мере, за две минуты до начала кормления», — рекомендовал Гэннон. «Это помогает устранить обычную проблему срыгивания и газообразования, которые часто возникают у новорожденных в течение первых 30 дней».

«Если вы начинаете кормление без газов в желудке. , а затем по-настоящему хорошенько покормите и откажитесь от газа в конце, они будут чувствовать себя намного комфортнее и с большей вероятностью будут счастливы и довольны сами по себе », — добавил Альтманн.

6. Ошибки при смешивании смеси или грудном вскармливании

Ошибки при измерении смеси и воды случаются в ее практике достаточно часто, говорит Альтманн, и поэтому она часто спрашивает родителей о том, как они готовят детское питание. Она спрашивает то же самое и о кормящих мамах.

«Когда у меня появляются новорожденные, — сказал Альтманн, — кормят ли они грудью или кормят смесью, я делаю шаг назад и задаю следующие вопросы:« Как именно вы кормите своего ребенка — как они выглядят? » например, когда они фиксируются? Как вы смешиваете смесь? Как вы добавляете ее в бутылку? »

Иногда она обнаруживает, что один из родителей может неправильно смешивать смесь, делая ее слишком концентрированной или разбавленной.

«Обычно он слишком разбавленный, — сказал Альтманн. «Тогда ребенок не получает достаточного питания, и именно тогда он перестает развиваться. Вы всегда должны быть уверены, что читаете и правильно следуете указаниям на смеси».

И некоторые мамы не могут полностью прижать ребенка к груди, поэтому, хотя ребенок выглядит так, как будто он кормит грудью, на самом деле он или она не глотает и не кормит, сказал Альтманн.

«Кормящим мамам рекомендуется проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию, если у них возникнут какие-либо проблемы или боли во время кормления», — сказал Альтманн.«Тогда регулярно консультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно набирает вес».

7. Недостаточно времени на животик

Альтманн говорит, что многие молодые родители совершают — и продолжают совершать их по мере роста ребенка — прискорбную ошибку, удерживая ребенка прикованным к автокреслу, надувному сиденью или другим спальникам.

«Я увижу родителей с ребенком в ресторане, в парке, разговаривающих с друзьями, и они несут ребенка в автокресле», — сказала Альтманн, которая также является представителем Американской академии наук. Педиатрия.«Я всегда говорю родителям:« Автокресла предназначены для автомобилей, но не таскайте их туда-сюда в автокресле ».

Не только слишком много времени, потраченное на откидывание, может создать мягкое место на спине ребенка. Голова, говорит Альтманн, но отсутствие взаимодействия с ребенком может вызвать задержку речевого развития и другие проблемы из-за отсутствия стимуляции.

«Когда ваш ребенок не спит или не едет в машине, он действительно должен находиться на животе или держаться на руках у родителей», — сказал Альтманн. «Их не следует пристегивать, им нужно двигаться, растягиваться, катиться и поднимать голову.»

8. Недостаточная или чрезмерная реакция на лихорадку

Лихорадка у новорожденных может быть серьезной. Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него температура 100,4 или выше, немедленно обратитесь к педиатру или врачу. Но когда если речь идет о лихорадке у младенцев и детей старше этого возраста, совет более сложный.

«Старшим младенцам я обычно говорю родителям не волноваться по тому, что показывает число на градуснике», — объяснил Альтманн. «Вместо этого внимательно посмотрите на своего ребенка, чтобы понять, что с ним происходит, потому что не каждую лихорадку нужно лечить.«

Посмотрите на своего ребенка и понаблюдайте. Пьют ли они жидкости? Они счастливы и играют? Нормально ли они спят? У них проблемы с дыханием? Вот вопросы, которые нужно задать себе, — сказал Альтманн. Эксперты говорят, что большинство лихорадок безвредны. и, вероятно, результат легкой инфекции.

«Не считайте просто цифру на термометре, — добавил Альтманн. — Неважно, 101 или 103,5, важнее то, как они действуют».

9. Правильная температура для ребенка в доме

Еще одна проблема для родителей: насколько тепло или прохладно должно быть их ребенку.Шу сказала, что родители часто спрашивают ее, как правильно установить температуру в доме. Ответ, по ее словам, зависит от времени года и теплоизоляции дома, но в целом «установка термостата от 68 до 72, вероятно, удобна для ребенка».

В то время как Шу говорит, что, по ее мнению, многие родители согревают ребенка, Гэннон обнаружила обратное. По ее словам, дома, где она работает, молодые родители могут рожать ребенка в футболке и подгузнике без пеленок. Она сказала, что кожа ребенка всегда должна быть теплой, а не горячей или холодной на ощупь.

«Если ребенок замерз, его организму нужно будет сжигать лишние калории, чтобы поднять его температуру, вместо того, чтобы эти калории шли на здоровый набор веса», — сказал Ганнон. «Таким образом, даже если ребенок хорошо кормит, он или она могут не развиваться должным образом, потому что им приходится сжигать много калорий, пытаясь согреться».

Шу предупреждает, что у новорожденных сначала плохое кровообращение, поэтому «прохладные руки и ноги — это нормально».

10. Отвозить новорожденных в места массового скопления людей

Некоторые родители хотят отвести своего новорожденного на большой семейный праздник, чтобы каждый мог восхищаться их крошечным чудом.По мнению экспертов, это могло быть ошибкой.

«Меня немного пугает, когда я вижу новорожденных, особенно в сезон простуды и гриппа», — сказал Альтманн. «Первые два месяца жизни вашего ребенка вам действительно необходимо защитить его от воздействия микробов и людей, которые потенциально могут быть больны. Иммунная система вашего ребенка слабая, и он все еще растет и развивается».

Однако это не означает, что вы не можете выходить из дома. Эксперты поощряют ежедневные прогулки и говорят, что можно сидеть на заднем дворе или на крыльце.

«Но не берите их в людные места», — сказал Альтманн. «Именно тогда вы можете подвергнуть их воздействию людей, которые потенциально болеют гриппом или другим заразным заболеванием, которое может распространиться, даже если они находятся на расстоянии нескольких футов».

Советы для молодых родителей — NHS

Как новый родитель, у вас обязательно возникнут вопросы по всему, от начала кормления грудью до мытья и купания ребенка и смены подгузников.

Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать об уходе за новорожденным в те изнурительные, но прекрасные первые недели.

Знакомство с новорожденным

Как мы ухаживаем за пуповиной нашего ребенка? Как много может видеть наш ребенок? Почему опухли их гениталии?

Новорожденные не поставляются с инструкциями по эксплуатации, и у вас наверняка возникнет множество вопросов об их поведении и внешнем виде.

Вы найдете ответы на некоторые вопросы, которые вам понадобятся при знакомстве со своим новорожденным.

Кормление грудью вашего новорожденного

Вначале может показаться, что ваш ребенок постоянно кормит, но постепенно вы и ваш ребенок войдете в систему, и количество вырабатываемого вами молока стабилизируется.

Кормите ребенка так часто, как он хочет. Это называется кормлением под руководством ребенка. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он насытится.

Узнайте больше о:

Грудное вскармливание: первые несколько дней

Успокаивает болезненные или потрескавшиеся соски

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Мытье и купание новорожденного

Вам не нужно купать малыша в первые несколько дней. Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы.Иногда это называют доливом и отбрасыванием.

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло, и заранее все подготовьте.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Узнайте, как правильно укладывать или купать новорожденного

Как сменить подгузник ребенку

Младенцам нужно часто менять подгузники. Не оставляйте их во влажном или грязном подгузнике слишком долго, потому что их моча и бактерии в фекалиях могут вызвать воспаление кожи и привести к появлению опрелостей.

Узнать больше о:

Сменить подгузник ребенку

Как предотвратить сыпь от подгузников

Успокоить плачущего ребенка

Плач — это способ вашего ребенка сказать вам, что он нуждается в утешении и заботе. Но не всегда легко понять, чего они хотят.

Узнайте, почему ваш ребенок может плакать и как его успокоить

Как помочь вашему ребенку спать

Для новорожденных нормально спать только 2–3 часа в течение ночи, а также в течение дня.

Одна из причин заключается в том, что новорожденные еще не настроены на режим дня и ночи.

Младенцы также быстро растут в первые месяцы жизни, и у них очень маленький живот. Это значит, что их нужно кормить мало и часто.

По мере роста вашего ребенка он постепенно начнет нуждаться в меньшем количестве ночных кормлений и будет спать дольше.

Узнайте, как приучить ребенка к здоровому сну

Как определить, что ваш ребенок серьезно болен

Иногда бывает трудно определить, когда ребенок серьезно болен.Прежде всего, важно доверять своим инстинктам.

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому вы будете знать, беспокоит ли его внешний вид или поведение.

Смотрите, у вашего ребенка серьезное заболевание? список симптомов «красной тревоги», к которым всегда следует относиться как к серьезным.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

СВДС встречается редко, поэтому не позволяйте беспокойству по этому поводу мешать вам получать удовольствие от первых нескольких месяцев вашего ребенка.

Уложить ребенка спать на спине в детской кроватке в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев — это один из способов еще больше снизить риск для вашего ребенка.

Отказ от курения во время беременности или грудного вскармливания, а также запрет на курение в одной комнате с вашим ребенком также помогут защитить их.

Дополнительные советы по снижению риска СВДС

родителей говорят: как я могу справиться с конкурирующими потребностями новорожденного и малыша?

Когда у вас дома есть новорожденный и старший ребенок или дети, может показаться невозможным (и утомительным) убедиться, что все накормлены, купаются, меняли подгузники и проводят какое-то время с мамой или папой.

Вот несколько советов от родителей BabyCenter, которые там побывали.

Найдите процедуру, которая работает

«Сначала это корректировка. На самом деле, все дело в том, чтобы установить новую норму. Моим детям чуть больше двух лет. Я увидел несколько хороших идей о том, как помочь детям переходного периода. корзина для кормления для старшего ребенка, и когда вы кормите ребенка, вытащите эту корзину с вещами, которые понравятся вашему другому ребенку (раскраска, кукла, специальные закуски), но позволяйте ей брать корзину только тогда, когда ребенок ест.Попросите ее принести вам подгузники и крем, если она сможет. Дайте ей подержать куклу, когда вы что-то делаете для новорожденного. Думаю, самым тяжелым для меня было чувство вины за то, что я делю свое время. Но это все временно ».
— Член BabyCenter

« Вы найдете свой собственный способ быстро расставить приоритеты, кому и что нужно, и позаботиться обо всех. Я много делаю, «выбирай себе битвы», особенно когда дело касается работы по дому. Иногда посуда для завтрака остается в раковине, пока я не вымыл посуду после ужина.Обычно игрушки не моют перед сном. По большому счету, не стоит сходить с ума, делая эти вещи 400 раз в день, когда я мог бы делать их один раз с тем же конечным результатом. Также нет ничего плохого в том, чтобы ненадолго включить телевизор, когда вам нужен перерыв! »
— Член BabyCenter

« Отпусти дом. Вам не нужно много пылесосить или убирать, если это не опасно. Вы можете использовать бумажные тарелки в течение следующего месяца и купить замороженную лазанью, чтобы вам не приходилось готовить столько еды.Также нормально время от времени есть хлопья на ужин. (Детям это обычно нравится!) Это окупится больше, если вы потратите 20 минут на общение со своими старшими детьми вместо того, чтобы убирать свой дом. Я нахожу занятия, которыми могут заняться другие дети, и уделяю внимание тому ребенку, который нуждается во мне. Я также всегда уделяю время только себе, даже если это 11:00 ночи. Некоторым людям нужно время, чтобы думать, в одиночестве, каждый день ».
— Член BabyCenter

Разделите свое время честно

« График и рутинная работа — чудеса.Я провожу время со своей малышкой в ​​одно и то же время каждый день и использую будильник, чтобы сказать ей, когда наше время закончилось. Затем я провожу время со своим ребенком. Я также провожу время с ними обоими вместе, пою, читаю и играю в игры. Вы не поверите, но переход прошел гладко ».
— C Riley

« У меня трое детей в возрасте 2 лет, 16 с половиной месяцев и 3,5 месяца, и, кажется, у меня никогда не бывает достаточно рук. Мы с мужем стараемся проводить время один на один с каждым ребенком, меняя, кто будет идти с мамой или папой по делам, и увеличивая время сна и отхода ко сну.Я также осознал, что мне не обязательно все время делать все идеально, и когда кто-то предлагает помощь, я ее беру ».
— Сара

Оставайся в мире своего малыша

« Это действительно полезно достать пращу. Тогда ваш ребенок сможет много спать и кормиться грудью почти автоматически, в то время как вы все еще можете разговаривать, ходить и немного поиграть со своим малышом. Помните, что потребности вашего новорожденного более простые, поэтому, если его накормили, держали и переодели, с ней все будет в порядке. «
— Член BabyCenter

« Я получила хороший совет от пожилой матери, которая посоветовала мне сесть на пол с моим новорожденным, чтобы я могла общаться с моим малышом и оставаться в ее мире на ее уровне.Я держу своего ребенка в переднем переноске большую часть дня, и она получает от этого много комфорта, в то время как мои руки могут играть и читать вместе с малышом. Я кормлю ребенка грудью, сидя на полу, и держу одну руку свободной, чтобы читать книгу или обнимать малыша. Я также меняю свою новорожденную на полу на мягкое одеяло (а не на пеленальный столик), чтобы она была в безопасности, если мне нужно быстро пойти к моему малышу ».
— Член BabyCenter

« Выйди из дома как столько, сколько вы можете. Я всегда спрашиваю себя: «Где моя малышка чувствует себя хорошо?» а потом иди туда.Мы нашли отличный класс для мам и меня, где поощряли ее роль старшей сестры, много ходили в парк (ребенок спал в коляске или друзья помогали присматривать за моим малышом) и гуляли по заповеднику, где она могла бегать и видеть животных. Мне жаль, что я не уделял так много внимания ребенку в те первые месяцы, потому что она не знает разницы, в то время как моя старшая дочь была так обижена и ревновала из-за того, что ей приходилось делить мое внимание ».
— ivyondina

Береги себя участие старшего ребенка

«У меня есть 5-летний ребенок с задержкой в ​​развитии, который больше похож на 3-летнего ребенка, и ребенок, которому только исполнилось 3 месяца.Я точно знаю, каково это — быть ошеломленным и даже чувствовать себя виноватым из-за того, что не проводил столько времени со своим первым ребенком, как раньше. В моем доме помогает то, что мой 5-летний ребенок поет ребенку и помогает мне с подгузниками и кормлением. Я прошу ее нарисовать свою сестру и приложить картинку к ребенку. У нас есть папка с картинками, чтобы моя старшая дочь могла рассказать мне историю с картинками, пока ребенка кормили или меняли. «
— Rita R

» Моей дочери 2 1/2, а сыну 1 год.Все, что я могу вам сказать, это пережить это. Становится лучше. Одна вещь, которая сработала для меня: дайте старшему ребенку куклу, о которой вы будете заботиться, когда будете с младенцем ».
— Lynn

« Включите вашего старшего ребенка в заботу о младенце. Позвольте старшему ребенку сидеть с вами, когда вы кормите ребенка, возможно, у вас на коленях, если есть место, или на стуле рядом с вами. У меня 5 полуторамесячных близнецов, и когда они родились, мы позаботились о них. Всякий раз, когда я кормила одного из младенцев, мой первенец садился мне на ногу, и мы играли в конь — отличное упражнение для ваших ног, и это занимало его.Наш старший теперь любит брать детские подгузники, и если они плачут, он тут же пытается помочь им уладить ».
— Член BabyCenter

Держите это в перспективе

« Я всегда внимательно следил за тем, чтобы мои дом безупречный. Теперь, когда у нас двое малышей, это постоянно беспорядок, но я научился смотреть на это с точки зрения того, что со вторым ребенком время летит еще быстрее, и они не будут такими маленькими навсегда! Я просто делаю свои дела, когда могу, и принимаю душ, когда они ложатся спать.Это определенно сумасшедшая поездка, и это наверняка может быть сложно, но я никогда не знал, что могу так сильно любить. Теперь, когда мой малыш стал больше, лучший звук в мире — это хихиканье двух моих девочек друг другу. Это того стоит всех тяжелых дней ».
— Член BabyCenter

« С тех пор, как я был дома с малышом и новорожденным, я начал выполнять несколько задач одновременно. Например, я завтракаю своему 21-месячному ребенку, кормя ребенка грудью и отвечая на звонок. Но сегодня, пока я носила ребенка, я посмотрела вниз и увидела крошки от сэндвичей в волосах моего новорожденного и подумала: «Со временем это станет легче, верно ?!»
— Член BabyCenter

«Каждый раз, когда я беспокоюсь, что мой второй ребенок не получает от меня времени и внимания, как мой первый, я сижу и смотрю, как он наслаждается вниманием своего старшего брата — и часто думаю, что мой второй, возможно, получил лучшую сторону палки! »
— NicMic мама

«Как мать двухлетних близнецов, у меня нет опыта общения с братьями и сестрами в разном возрасте, но у меня лота опыта жонглирования двумя новорожденными, и мне хотелось бы раскачать двух кричащих младенцев. спать одновременно! Вот мой совет: делайте все возможное — ваши дети вырастут, зная, что ресурсы в этом мире не безграничны, в том числе и вы! Они не будут «ограблены» или поставлены в невыгодное положение из-за того, что вы позаботились об их брате или сестре.Скорее, они получат привилегию из первых рук узнать, как управлять тем, что у вас есть ».
— Нэнси

Советы, как справиться с новорожденным во время COVID-19

Автор: Роберт Седж, доктор медицины, доктор философии, FAAP

Все младенцы плачут. Большинство младенцев много плачут в возрасте от двух недель до двух месяцев. Некоторые плачут больше других, а одни плачут дольше других. Для многих молодых родителей плач — одна из самых стрессовых составляющих в жизни новорожденного.

В некоторых случаях сильный стресс и временная потеря эмоционального контроля у лица, осуществляющего уход, могут привести к действиям, которые приводят к жестокая травма головы.Фактически, наиболее частым триггером оскорбительной травмы головы является просто плачущий ребенок. Как указывается в политическом заявлении Американской академии педиатрии, действия, ведущие к жестоким травмам головы, часто происходят, когда лица, осуществляющие уход, испытать стресс и добраться до конца своей веревки.

Однако есть и яркая сторона: ключом к предотвращению действий, ведущих к оскорбительной травме головы, является понимание того, насколько распространены чувства разочарования, изоляции и истощения в течение первых нескольких месяцев жизни младенца.

Полезные советы

Обычно молодые родители могут искать социальную поддержку и помощь извне, но что происходит, когда мы ограничены в наших передвижениях и контактах? Что происходит, когда бабушка и дедушка не могут прийти помочь или когда соседи не заходят на чашку кофе? Что происходит, когда семьи сталкиваются с потерей работы, проблемами ухода за детьми и более длительными последствиями COVID-19 пандемия? Вот несколько предложений:

• Попробуйте все успокаивающие уловки. Плачущие дети хотят, чтобы их успокоили. Возможно, вам придется пробовать несколько вещей снова и снова, прежде чем они успокоятся. Попробуйте держать их, кормить их, пеленать их, нежно покачивать, петь им. Если это не сработает, положите ребенка и сделайте перерыв. Убедитесь, что ваш ребенок в безопасная среда для сна (лежа на спине на твердой поверхности для сна с плотно прилегающей простыней, вдали от мягких одеял, игрушек, подушек и других постельных принадлежностей). В то время как некоторые младенцы плачут долго, многие родители удивляются тому, как быстро младенцы сами плачут перед сном.

• Обращайте внимание на свои потребности. Проблемы молодых мам, безусловно, иногда могут казаться непосильными. Отдыхайте как можно больше — попробуйте спать, когда это сделает ребенок. Найдите время для себя, когда ваш партнер или другой заботливый взрослый будет наблюдать за ребенком. Наденьте наушники, позвоните другу или родственнику, выпейте чашку чая или просто расслабьтесь.

• Общайтесь с другими. Социальное дистанцирование во время вспышки COVID-19 может быть изолирующим.Попробуйте видеочаты или социальные сети, чтобы оставаться на связи. Если вам звонят друг или родственник, сначала послушайте, прежде чем предлагать предложения. Представьте, что вы с молодым родителем, он плачет вам на плече, и вы без слов успокаиваете его. Помните об этом образе, чтобы обеспечить социальную поддержку, в которой нуждаются все молодые родители.

• Используйте своих «помощников». По мере возможности привлекайте старших братьев и сестер, поощряя их быть вашими особыми помощниками, чтобы они могли помочь в соответствии с их развитием.

• Обратитесь за помощью. Депрессия — наиболее распространенное психическое заболевание в США. Если у вас была депрессия до рождения ребенка, у вас может быть повышенный риск послеродовая депрессия. Поговорите со своим врачом раньше, чем позже, чтобы предвидеть это потенциальное состояние. Многие врачи, медсестры и поставщики психиатрических услуг теперь настроены на телемедицинские визиты и могут помочь вам по видео или по телефону.

• Протяни руку. Если вы друг, родственник или сосед семьи с новорожденным, самое время обратиться. Подумайте, чем вы можете помочь. Можно ли помимо социальной поддержки купить подгузники или другие детские товары? Можете ли вы оставить еду или угощения для братьев и сестер или взрослых? Можете ли вы безопасно присматривать за детьми старшего возраста на открытом воздухе? Может быть, они могли бы пойти с вами, когда вы выгуливаете собаку!

• Помогите коллеге. Если вы сослуживец одного из родителей, который возвращается на работу (особенно во время социального дистанцирования) после отпуска по уходу за ребенком, будьте добры и поддержите.Если вы видите или слышите ребенка во время звонка, скажите «Привет!»

• Найдите форум. Молодым мамам может быть полезно обсудить свой опыт с другими молодыми мамами. Помимо обращения за помощью к друзьям, родственникам, соседям и медицинским работникам, ищите дискуссионные форумы и сообщества мам, посвященные обмену проблемами, историями и советами друг с другом в Интернете (см. Список ресурсов ниже).

• Ваш педиатр всегда готов помочь. Всегда обращайтесь за советом. Педиатры — отличный ресурс для понимания вашего ребенка и ваших собственных потребностей, в том числе связанных с послеродовой депрессией.

• ресурса. Вот несколько ключевых ресурсов, которые могут быть вам полезны дома:

О докторе Сеге:

Роберт Седж, доктор медицины, доктор философии, FAAP — недавний член Комитета AAP по жестокому обращению с детьми и безнадзорности. Он также работает педиатром в области жестокого обращения с детьми в Плавучей детской больнице в Медицинском центре Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как ухаживать за новорожденным

Последнее обновление 1 апреля 2021 г.

Первые несколько месяцев с новорожденным могут быть хаотичными и утомительными для начинающих родителей.От каждого вы получите всевозможные противоречивые советы по уходу за новорожденным. Решение, каким советам следовать в отношении ухода за новорожденными, может сбивать с толку. Уход за новорожденным — это утомительно и сложно, но это также одно из самых замечательных и полезных событий в вашей жизни.

Видео: 8 эффективных советов по уходу за новорожденным, которые должны знать молодые родители

Советы по уходу за новорожденным

Уход за новорожденным, очевидно, является проблемой, когда вы впервые.Итак, вот десять способов, которые помогут вам в уходе за новорожденным:

1. Кормление

Очень важно вовремя кормить малыша. Новорожденного нужно кормить каждые 2–3 часа, то есть кормить грудью 8–12 раз за 24 часа. Первые 6 месяцев младенца следует кормить только грудным молоком. Грудное молоко содержит жизненно важные питательные вещества и антитела, необходимые для выживания и роста ребенка. Кормите ребенка грудью не менее 10 минут. Поднесите грудь к губам ребенка, пока она не прижмется к груди и не начнет сосать.Если ребенок прижался правильно, у матери не будет боли в сосках. Грудь должна казаться менее наполненной после того, как ребенок закончил кормление. Это показатель того, что ребенок получает достаточно молока. Если грудное молоко не подходит, кормите ребенка смесью, рекомендованной врачом. Ребенок должен получать от 60 до 90 мл смеси за одно кормление.

2. Отрыжка

Как только ребенок накормлен, его нужно отрыгнуть. Младенцы глотают воздух во время кормления, что вызывает газы и колики в их животике.При отрыжке лишний воздух удаляется, что способствует пищеварению и предотвращает срыгивание и желудочные колики. Осторожно прижмите ребенка к груди одной рукой. Ее подбородок должен лежать на вашем плече. Осторожно похлопайте или погладьте ее по спине другой рукой, пока она не отрыгнет.

3. Как держать новорожденного

Очень важно следить за тем, чтобы вы поддерживали голову и шею ребенка одной рукой, удерживая ее. Это потому, что ее мышцы шеи еще недостаточно сильны, чтобы самостоятельно удерживать голову.Костяк тоже продолжает расти и укрепляться. Шея сможет самостоятельно поддерживать голову только после 3-х месячного возраста. Поэтому при уходе за новорожденным обращайте внимание на поддержку головы и шеи ребенка.

4. Уход за культи пуповины

Важным аспектом ухода за новорожденным в 1 ^{-й месяц} является уход за культей пуповины. Принимать ванну с теплой водой через 2-6 часов после рождения здоровому новорожденному. Держите область пупка чистой и сухой.Держите подгузник ребенка сложенным, чтобы культя могла высохнуть. Перед обработкой области пупка продезинфицируйте руки. Для очистки используйте влажную ткань и вытрите насухо чистой впитывающей тканью. Обратите внимание на признаки инфекции в области культи пуповины. Если есть покраснение, отек, выделения с запахом или гноем, а также кровотечение в области пупка, покажите ребенка педиатру.

5. Подгузник

Частая смена подгузников — важный аспект ухода за новорожденным после родов. Если ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока или смеси, он будет намочить не менее 6-8 подгузников в день наряду с регулярным испражнением. Чаще меняйте ей подгузник, как только он наполняется. Возможно, вам даже придется менять его не менее 10 раз в день. Чтобы сменить грязный подгузник, вам понадобится пеленальная простыня, нежные салфетки для подгузников, крем от опрелостей или детская присыпка и свежие подгузники. Чтобы предотвратить ИМП, вытирайте девочку спереди назад, а не сзади вперед. И пусть ваш малыш остается без подгузника по несколько часов каждый день.

6. Купание

Купать новорожденного — дело тонкое. Ванночку обычно делают через 2-6 часов после рождения здоровому доношенному ребенку с массой тела более 2500 г. Однако купание может быть отложено в определенных ситуациях, например зимой. У ребенка с низкой массой тела при рождении купание следует отложить до тех пор, пока не отпадет пуповина. Купать ребенка следует 2–3 раза в неделю после того, как культя пуповины высохнет и отпадет. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для купания и смены одежды, прежде чем вы отправляете ребенка в ванну.Принятие ванны непосредственно перед сном помогает младенцам спать крепче. Вам понадобится детская ванночка, теплая вода, мягкое детское мыло или гель для душа, мочалка, мягкое полотенце, детский лосьон или крем, новый подгузник и свежая детская одежда. Попросите вашего партнера или члена семьи помочь, чтобы один человек мог держать ребенка за шею и голову над водой, а другой купал ребенка. Экономно используйте мыло. Протрите гениталии ребенка, кожу головы, волосы, шею, лицо и любую засохшую слизистую, скопившуюся вокруг носа, с помощью мочалки.Ополосните тело ребенка теплой водой. Как только это будет сделано, вытрите тело ребенка мягким полотенцем, нанесите лосьон и наденьте свежий подгузник и детскую одежду.

7. Массаж

Массаж — отличный способ сблизиться с малышом. Это также помогает успокоить ребенка спать и улучшить кровообращение и пищеварение. Нанесите на руки небольшое количество детского масла или лосьона. Затем нежно и ритмично погладьте ее тело. Поддерживайте зрительный контакт с ребенком и разговаривайте с ним, массируя ее тело.Хорошее время для массажа ребенка — перед купанием.

8. Как обращаться с новорожденным

При игре с малышом следует помнить о нескольких вещах. Никогда не трясите ребенка, так как его внутренние органы нежные и могут быть повреждены при сильном встряхивании. Не подбрасывайте ребенка в воздух, это может быть опасно. Всегда дезинфицируйте или мойте руки перед тем, как брать ребенка в руки, так как его иммунная система еще не полностью развита, и они уязвимы для инфекций. Убедитесь, что ваш ребенок надежно закреплен в коляске, автокресле или переноске, если вы берете его с собой.Каждый день заставляйте ребенка ненадолго лежать на животике. Это укрепит ее мышцы шеи и спины. Это также улучшит ее зрение, так как ей нужно будет смотреть вверх и в сторону, чтобы увидеть.

9. Спящий

Новорожденным необходимо спать около 16 часов в сутки в течение первых 2 месяцев. Обычно они спят от 2 до 4 часов и просыпаются, если голодны или промокли. Поскольку ребенка нужно кормить каждые 3 часа, возможно, вам придется разбудить его и покормить. Не волнуйтесь, если она не соблюдает идеальный режим сна новорожденного.Каждый ребенок индивидуален и имеет разный цикл сна. Вы также должны не забывать менять положение головы ребенка, пока он спит. Это предотвращает образование плоских пятен на голове. Убедитесь, что вы уложили ребенка спать на спине, чтобы избежать удушья. Мать должна постараться вздремнуть вместе с малышом. Она также может использовать это время, чтобы принять ванну или спокойно поесть, пока ее ребенок спит.

10. Обрезка ногтей

Ногти у новорожденных растут очень быстро.Ребенок может почесать собственное лицо или тело движениями рук. Следовательно, важно, чтобы ногти ребенка были подстрижены. Поскольку ногти у ребенка мягкие, используйте детские кусачки для ногтей. Старайтесь аккуратно подстригать ногти, когда ребенок спит. Не стригите слишком глубоко, так как ногти очень нежные, и это может быть болезненно для ребенка. Не обрезайте края ногтей, так как это может привести к врастанию ногтей.

Новым родителям следует обратиться за помощью к семье или друзьям, чтобы они могли отдохнуть и позаботиться о себе.Родители, впервые родившие новорожденного, могут быть озадачены несколькими аспектами ухода за новорожденным. Эта статья поможет молодым мамам уверенно ухаживать за своими новорожденными.

Также читайте: Советы по уходу за 2-месячным ребенком

.