Как отучить ребенка от пеленания

Перед тем как отучить ребенка от пеленания необходимо понять, зачем приучать к пеленкам и надо ли это делать? Разберем все по порядку.

Существует два вида пеленания:

• тугое;
• свободное.

Тугое

Тугое пеленание происходит с выпрямлением ног и рук малыша, в две пеленки. При таком виде ребенок без движения, он не пугается своих частей тела и соответственно не будит себя. Этот метод замедляет основные движения рук и замедляет процесс развития. Регулярное пребывание в неподвижном состоянии приводит к вывиху берда или остеоартриту. Одному из пяти новорожденных ставят диагноз дисплазия тазобедренного сустава, при тугом пеленании проблема усугубляется и приводит к осложнению. Легкая форма проходит сама по себе.

Туго запеленатому малышу тяжелее дышать. Ребенок ограничен в движениях и вынужден находиться в неестественной ему позе. Согреться в тугой перевязке тяжелее, чем просто в одежде или в свободном пеленании. Вывод напрашивается сам по себе: тугое пеленание подходит на короткий промежуток времени. Лучше к такому способу не приучать ребенка.

Свободное пеленание

Свободно запеленатое дитя имеет возможность двигаться. Принимать удобное положение, дышать свободно, не преет. При этой методике ребенок себя чувствует в тепле, потому что движение согревает. Хорошей альтернативой такому пеленанию считают детский спальный мешок. При любом из видов, малыш спит спокойней, он чувствует себя защищенным, кровообращение идет естественным путем. Пеленка обеспечивает тактильный контакт.

Статьи по теме пеленания:

Обязательно посмотрите видео, и тогда многие опасения развеются сами собой:

Выйдя из роддома можно вообще не пеленать ребенка или завязывать только ножки, а ручки оставлять в свободном полете. Такой способ подойдет не всем ребятишкам, а недоношенным не подходит категорически.

Как легче отучить ребенка от пеленок

Малыш растет, начинает интересоваться окружающей средой, ему интересно рассматривать игрушки и тянуться к ним своими ручонками. К трем месяцем активность возрастает, а пеленание сковывает движения и замедляет развитие. А значит пришло время отучать от пеленок. Многие родители, отучая от пеленок, кладут малыша спать с собой. Младенец всегда спит хорошо с мамой, но надо помнить, что отучить спать с взрослыми будет сложно.

Несколько советов, чтобы отучение прошло менее болезненно и для малыша, и для родителей:

1. Постепенно переводить от тугого пеленания к свободному. Если ребенок не засыпает, то усыпить туго запеленутым. В процессе сна ослаблять пеленку.
2. Каждый день пеленку делать слабее. Он постепенно привыкнет, каждую ночь будет спать спокойнее. Днем после трех месяцев лучше не пеленать, так ребенок привыкнет к рукам и перестанет пугаться.
3. Укладывать малыша на руках, крепко прижимая к себе. Когда заснет аккуратно перенести в кроватку и накрыть простынкой.
4. Усыплять в кроватке без пеленок, но накрытым пледом. Так ребенок будет чувствовать себя защищенным.

Первоначально необходимо понять, почему ваш ребенок спит спокойнее в пеленках. У всех причины разные. Одному малышу мешают ручки, а другому ножки. Выяснив причину пеленать можно по-разному. Перед сном, возможно, закреплять только руки или ноги. Но когда ребенок заснет обязательно развязывать пеленку. Если малыш проснулся и заплакал, не надо его сразу брать на руки. Понаблюдайте пару минут, вероятней всего он снова заснет. В момент отучения рекомендуется надеть специальные варежки. Так вы защитите ребенка от случайных царапин.

При любом методе отучать ребенка от пеленания надо постепенно, чтобы не нанести травму ребенку. Пеленать или не пеленать малыша выбор каждого родителя свой. Отучить от пеленок легко. Главными помощниками в этом деле являются усердие и терпение. Надо научиться понимать и чувствовать ребеночка. Наблюдать за его реакцией, что ему нравится, а что нет. Только окруженный любовью и теплом мамы малыш чувствует себя в комфорте и безопасности.

Читаем также: Когда лучше всего перестать пеленать ребенка и нужно ли его укачивать

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

как приучить спать без пеленок

После появления на свет каждый младенец испытывает стресс по причине резкой смены окружающей среды. Пеленание оказывает хорошую помощь в процессе адаптации к новым ощущениям.

Многие мамы отмечают, что бережно завернутый малыш реже плачет и спит намного спокойнее. Это неудивительно, ведь тепло и стеснение – это условия, к которым малыш привык за 9 месяцев пребывания в утробе.

Однако с течением времени все равно приходится отходить от подобного метода успокоения ребенка. Ведь малышу необходимо развиваться дальше. Поэтому довольно часто родителей интересует, как отучить своего кроху от пеленания.

Оптимальный возраст для отказа от пеленания перед сном

Основное назначение пеленки – обеспечение защиты от бесконтрольных движений рук, ног малыша. Учитывая это, можно сделать вывод, что отказываться от пеленания ребенка перед сном нужно в тот момент, когда координация его движений становится сознательной.

Как правило, это происходит в возрасте 3-4 месяцев. Можно сделать вывод, что пеленание является полезным только в первые месяцы жизни малыша.

После этого пеленание просто входит в привычку. В этом случае речь идет о пеленании рук. Ведь совершая ими непроизвольные движения, ребенок может будить себя и даже царапать. Что касается ножек, их можно оставлять свободными, прибегая к “свободному пеленанию”.

Некоторые дети сами противятся пеленанию – беспокоятся и даже плачут. В таком случае доктора не рекомендуют использовать пеленки, ведь у таких детей проблемы с засыпанием возникают редко.

Продолжительность пеленания зависит от активности, самочувствия и настроения грудничка. Использовать пеленки не имеет смысла, когда ребенок самостоятельно разворачивается и капризничает в укутанном виде.

Ограничивать свободу конечностей категорически запрещено. Это может негативно сказаться на их дальнейшем развитии.

Как отучить малыша от пеленания на ночь?

Если ребенок не любит пеленки, отказ от них не вызовет каких-либо сложностей. Однако некоторые малыши не могут успокоиться без пеленания. Уже после 3-месячного возраста педиатры рекомендуют постепенно отходить от него, чтобы не причинить вреда здоровью малыша.

Далее будут перечислены полезные советы для постепенной отмены пеленания:

• не применять пеленки днем: их можно заменять слипами, распашонками, ползунками. Родители должны постараться укладывать малыша спать днем в одежде;
• закутывать малыша в одеяло, не фиксируя его: во время сна малыши активно крутятся, поэтому уже через пару часов тело ребенка будет в свободном положении;
• укутывать грудничка перед сном: после того как малыш заснул, его следует распеленать и позволить спать свободно под одеялом;
• заворачивать в пеленку лишь нижнюю часть тела: при этом ручки нужно оставить свободными (рекомендуется использовать царапки).

Отходя от использования пеленок, можно также применять специальные спальные мешки или коконы. В них малыши чувствуют себя завернутыми. При этом ручкам, ножкам обеспечивается необходимая свобода. Родители также могут укачивать малыша на руках в одеяле.

После того как грудничок заснул, его рекомендуется переложить в кроватку. По мере роста многие дети требуют всегда засыпать с родителями. Потом избавиться от этой привычки очень сложно.

Спальный мешок для новорожденного

Процесс отхождения от дневного пеленания является простым. Если малыш не может спокойно уснуть, это не проблема. В таком случае рекомендуется практиковать свободное укутывание. Уже в скором времени ребенок привыкнет к своим ножкам, ручкам и сможет спокойно засыпать под одеялом.

Если малыш плохо спит без пеленки

В некоторых случаях дети очень плохо засыпают без простынки и пеленание часто сопровождает ночной отдых вплоть до года. Уже после 6-месячного возраста малыш начинает активно осваивать окружающий мир, учится ползать. Многие специалисты придерживаются мнения, что это наиболее сложный период для отказа от пеленок.

Однако родители могут постараться и прибегнуть к следующим методам:

• укладывая малыша спать, нужно прижимать его к себе: он будет чувствовать тепло и необходимое ограничение движений. После того как ребенок заснул, его нужно переложить в кроватку;
• делать перед сном ванны: в воду нужно добавить отвар мелиссы, ромашки или мяты. Натуральный состав быстро расслабит тело ребенка, и он без проблем заснет. Этот способ также можно рассмотреть как альтернативу пеленания;
• использовать пижаму: можно попробовать надевать на малыша пижаму на ночь. От контакта с тканью будут те же тактильные ощущения, только будет достигнут положительный результат.

Отчаявшись, родители прибегают ко всем способам избавления от пеленок. Некоторые даже оставляют плачущих малышей и дожидаются, пока они сами успокоятся.

Делать это категорически запрещено, ведь в момент продолжительного плача ребенок испытывает сильный стресс. Если малыш плохо спит без пеленки, к решению такой проблемы необходимо подходить с умом и терпением.

Советы педиатров

Специалисты рекомендуют избавляться от пеленок своевременно. Если дело происходит в жаркое время года, отказываться от пеленания необходимо как можно скорее.

Педиатры предлагают родителям несколько эффективных способов:

• засыпать ближе к маме: несколько раз (но не подряд) мама должна укачать ребенка на руках без пеленки. У него появится ассоциация – спать без пеленки хорошо, ведь мама рядом. Главное – не приучать малыша к постоянному качанию на руках и совместному сну;
• использовать спальный мешок: можно попробовать укладывать ребенка спать в специальном спальном мешке. Приспособление оснащено молнией, которую можно открыть сразу же после того, как младенец заснет;
• “плохая пеленка”: такой метод работает с детьми, возраст которых приближен к году. Чтобы отучить малыша от пеленания, можно оставить самую плохую простынку, которая уже скоро порвется. При этом важно сказать малышу, что она скоро порвется и придется спать без нее. Малыши в годовалом возрасте хорошо это понимают.

Видео по теме

Как и до скольки месяцев пеленать грудного ребенка? Ответы в видео:

В ходе отучения ребенка от пеленания родители должны соблюдать настойчивость и терпение. Не нужно злиться и отчаиваться, если ребенок начинает капризничать. Ведь отказ от привычки произойдет намного быстрее, если процесс буде подкреплен положительными эмоциями.

Пеленать малыша или нет – это выбор каждого родителя. Главное – знать, что ребенок, которому обеспечили свободу движения, требует большего внимания и создания безопасных условий во время дневного и ночного отдыха.

Как отучить ребенка от пеленания на ночь, приучить спать без пеленки?

В большинстве случаев первым элементом одежды для каждого малыша служит пеленка. Хотя сейчас можно приобрести ползунки и распашонки любого размера, но педиатры все же рекомендуют не отказываться от пеленания. В процессе развития и роста ребенка пеленки утрачивают свою ценность, поскольку в дальнейшем они лишь задерживают развитие – важно знать, когда и как лучше начинать их убирать из обихода.

Когда в пеленках нет необходимости?

В первые недели жизни дети комфортно и спокойно чувствуют себя спеленатыми. Это связано с тем, что на 9 месяце беременности малышу не хватает места в животике у мамы, и его действия ограничены, поэтому данный процесс ему напоминает привычную обстановку, успокаивая его.

По мере роста малыш активно изучает свои части тела и учится ими управлять. Он подолгу может наблюдать за своими ручками и ножками, каждое из движений несет ему новую информацию, а в пеленке такой этап развития становится невозможным. Примерно к 3-4-месячному возрасту уже нет необходимости в круглосуточном пеленании.

Каждый младенец развивается в индивидуальном темпе. Некоторые начинают протестовать против пеленок уже в первый месяц. Если малыш активно высвобождает ручки из пеленки, а сам процесс приносит дискомфорт, то его можно полностью отменить, либо пеленать только по пояс (рекомендуем прочитать: пошаговое видео, как необходимо пеленать новорожденного ). Есть и другие ситуации – наример, когда активность ручек мешает грудничку спать – в таком случае можно оставить этот процесс до 5 месяцев (реже до полугода) и осуществлять его лишь на ночь и перед дневным сном.

Если малыш, привыкший спать с тугим пеленанием, ляжет в свою кроватку в ползунках, то ночь будет нелегкой – он станет капризничать, а затем в течение всего дня оставаться раздраженным и беспокойным.

Важным моментом при отказе от пеленания является выяснение причины в его необходимости. Некоторых малышей в процессе сна беспокоят ножки, а некоторых – ручки. Когда причина будет выяснена, она поможет с отказом от пеленания, ведь можно будет ограничивать свободу лишь определенных частей тела. Если потребуется пеленание только ножек, а ручки будут находиться свободно, то лучше надевать на них специальные рукавички. Благодаря им можно не беспокоиться о внезапном появлении царапинок на лице и теле.

Свободно спать без пеленок и сковывающей одежды малыш сможет не сразу – этому мешают хаотичные движения его ручек и ножек

Процесс отлучения

Как отучить ребенка от пеленания (см. также: как можно быстро отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки?)? Как считает доктор Комаровский, в процессе ухода за ребенком не стоит ничего делать резко.

Залог успешного воспитания – постепенность действий, спокойствие родителей и их терпение. Три этих условия стоит взять на вооружение каждому, ведь беспокойство мамы с папой способно передаваться и малышу.

Чтобы максимально облегчить этот процесс, существует несколько полезных советов:

• Понемногу уменьшать тугость пеленки. Меньшее натяжение позволяет постепенно привыкать малышу к свободе движений. Резкие действия могут ему лишь навредить.
• Отказ от ограничения пеленкой ручек. Вторым шагом на пути к избавлению от пеленания является открытие рук во время сна. Чтобы ребенок не смог себе повредить, существуют специальные варежки-царапки.
• Замена пеленки на покрывало или плед. Завернув ими чадо на время сна, родители дают возможность малышу раскрываться, что ранее не было возможным.
• Можно также уложить грудничка на ночь в пеленке, а в процессе сна снять ее. Возможно, что он проснется и начнет кричать, а чтобы успокоить, придется его снова запеленать. Не стоит быстро совершать данное действие – вполне возможно, что в скором времени малыш уснет самостоятельно.
• Если ребенок не может спать без пеленки, можно попробовать его уложить на руках. Этот способ не стоит слишком часто применять, поскольку он привыкнет спать только в таких условиях. Отучить от сна на руках будет гораздо сложнее, чем от сна с пеленкой.
• Эффективным способом приучить малыша к свободному сну является приобретение специального спального мешка для детей (рекомендуем прочитать: как сшить спальный мешок для ребенка: выкройка). Он обеспечивает ребенку привычную обстановку, но при этом делает его движения более свободными. Наличие застежки позволяет ее раскрывать и постепенно переходить на сон без мешка.

В процессе отучения ребенка от пеленания родителям необходимо быть последовательными и более терпеливыми. Если малыш сильно капризничает и долго не может уснуть – значит, отказ от пеленок можно немного перенести.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Советы, как отучить ребенка от пеленания и качания

Детские психологи считают, что привычка резко двигаться во сне связана не только с несформированной нервной системой, но и вообще с индивидуальными особенностями ребенка. Наблюдения показывают, что чем активнее ребенок, тем чаще он просыпается из-за того, что может свободно двигаться во сне. Спокойных детишек обычно не требуется закутывать в пеленку или одеяльце. Бывает и так, что младенец привыкает спать на животе — тогда его тоже не нужно пеленать, потому что он не будит сам себя движениями ручек и ножек.

У малышей до года нервная система недостаточно зрелая, не сформированы «тормозные механизмы». При этом в период бодрствования они получают очень много впечатлений, которые нужно «переварить». Поэтому им сложно засыпать самостоятельно.

Сон — превыше всего

К сожалению, не так уж редко можно услышать от родителей: «Я не буду его качать и пеленать. Пусть поплачет пару ночей, потом сам заснет». Или: «Я даю ему поплакать — все равно перестанет. Это он показывает характер!».

Специалисты по детской психологии уверены: таким образом подрывается доверие малыша к родителям. Младенец понимает только одно: что он совсем один, что ему не сочувствуют. Помните: наиболее вероятный результат применения метода «дать накричаться» — расшатанная психика ребенка.

Неприемлемо, чтобы малыш плохо спал и от этого капризничал. Ему обязательно нужно помочь заснуть. Давно доказано, что в первый год жизни мозг совершает очень напряженную работу, а полученная в дневное время информация обрабатывается именно во сне. У маленьких детей это зачастую бывает даже интенсивнее, чем при бодрствовании:

• организуются и настраиваются нейронные сети и все системы мозга;
• происходит синтез гормона роста;
• осуществляется «подпитка» и достигается сбалансированная работа нервной системы;
• открываются возможности для правильного психического, двигательного, речевого развития малыша.

Итак, нарушения отдыха недопустимо. Сон — один из важнейших психофизиологических состояний жизни ребенка, обеспечивающий его нормальное развитие. Не говоря уже о том, что даже взрослый человек не способен оставаться в нормальном расположении духа, «в здравом уме и твердой памяти», если мало или плохо спит.

Теперь рассмотрим, как отучить ребенка от пеленания рук, не нарушая при этом его сон, а также вопрос, насколько необходимо укачивать малыша.

Пеленание: «за» и «против»

Есть мнение, что к трем месяцам познавательная активность крохи растет, пеленка сковывает его движения — как следствие, развитие замедляется. На самом деле нужно вновь обратиться к индивидуальным особенностям ребенка. Если в пеленке он спит намного крепче — значит, так ему удобно. И это намного лучше постоянных пробуждений всю ночь, а затем капризов в течение дня (только потому, что родители внезапно решили перестать использовать пеленку).

Если вы хотите понемногу и планомерно отучать малыша от пеленания, по возможности не расстраивая его — вот несколько способов, которые могут вам помочь.

1. На руках. Бабушки часто говорят, что ребенок не должен засыпать на руках — или он никогда не сможет заснуть в одиночестве. Это не так. Детский организм так устроен, что после еды можно расслабиться и заснуть. А руки взрослого дополнительно дают чувство защищенности. Если же вас все-таки беспокоит вероятность «несамостоятельности» — попробуйте положить ребенка в кроватку до того, как он крепко уснет. И какое-то время не отходите: если малыш проснется, дайте ему понять, что вы по-прежнему рядом.
2. Вместе с мамой. Из тех же вышеописанных опасений родители не хотят, чтобы ребенок привыкал к их обществу. Но малышу очень важно чувствовать близость родителей, особенно мамы: его успокаивает привычный запах, тепло, стук сердца. К тому же, если положить ребенка в свою кровать, его можно накрыть одеялом, что приучит его к такому же способу в будущем, ведь рано или поздно ему придется оставаться одному в своей кроватке.
3. Больше свободы. Попробуйте с каждым разом пеленать кроху слабее. Ослабляйте пеленку постепенно, почти незаметно, и наблюдайте за реакцией. Скоро чадо не будет просыпаться ночью от того, что пеленка «сама» развернулась, даже если освободит поочередно обе руки. И тогда можно уже переходить на укрывание одеяльцем.
4. «По-туристски». Неплохая альтернатива пеленке — детский спальный мешок или конверт-одеяло. Здесь и тепло, и уют, и особый «комфорт скованности», а значит, младенец понимает, что защищен. Как только малыш крепко заснет, слегка расстегивайте спальный мешок (молнию или пуговицы), освобождая пространство для движений.
5. Удержание. Когда ребенок уснет, побудьте рядом с ним, придерживая его ручки своими руками (мягко, но достаточно крепко). Примерно через 20 минут происходит переход в глубокий сон, который сопровождается неконтролируемым вскидыванием рук. Вместо пеленания «пошипите» малышу на ушко «тш-тш-тш», все так же ласково придерживая ручки. Это поможет ему осуществить переход между фазами сна, не пробуждаясь при этом.

Резюмируя, приведем несколько советов от опытных родителей.

1. Начните пеленать свободнее, затем уберите пеленку во время дневного сна — со временем она не понадобится и ночью.
2. В темное время суток, когда ребенок крепко уснет, разверните пеленку и положите малыша с собой спать, накрыв его одеялом.
3. Без каких-либо приготовлений прекратите пеленание и кладите малыша с собой на кровать (не забудьте про укрывание). Пройдет несколько ночей, и кроха уснет «по-новому».

Не существует одного универсального способа, как отучить ребенка от пеленания и укачивания, поэтому вам нужно будет пробовать разные, чтобы найти подходящий. Немного понимания и терпения — и ваше чадо будет спать самостоятельно.

Нужно ли укачивать

Качать ребенка необходимо, утверждают детские психологи. Малыш качался еще в животе у матери, воспринимая ритм движений по мере ее ходьбы или выполнения каких-нибудь упражнений. Недаром издавна в культурах самых разных народов детишек успешно «усыпляли» то на руках, то в люльке, а то и носили с собой, привязав к себе с помощью большой шали (современный слинг).

Ощущение ритма очень важно для ребенка: укачивание, сосание, даже колыбельная помогают «вернуть» его в состояние защищенности и синхронизировать функции внутренних органов и работу головного мозга. Только в этом, как и любом другом деле главное — не переусердствовать. Амплитуда и интенсивность качания должна напоминать ходьбу, а не «американские» горки с их резкими провалами, чреватыми серьезными проблемами для здоровья младенца.

Хорошо укачивать грудничков в своих объятиях (при этом желательно придерживать им ручки), детей постарше — на качелях (лучше днем) или в кресле-качалке. Что делать дальше?

• Перекладывать в два этапа. Как только ребенок начинает засыпать, его можно переложить к себе, а затем — в кроватку.
• Укладывать в полусне. Иногда действует перекладывание в кроватку сразу, как только чадо начинает клевать носом. Этот процесс лучше сопровождать колыбельной и, если возможно, легким покачиванием кроватки.
• Всегда быть неподалеку. После укачивания устройте ребенка рядом с собой на кровати или диване. Опять же, можно попробовать положить в кроватку, но при этом обязательно, чтобы вы сидели рядом.
• Помочь снять напряжение. После того, как малыш оказался в своей кровати (в манеже), сделайте ему легкий массаж спины (или просто ласково поглаживайте) — это поможет ему лучше расслабиться и облегчит переход ко сну.

Бывают и такие дети, которые уже в три-четыре месяца «отказываются» дремать при качании на руках, но моментально закрывают глаза, как только очутились в кроватке. Иногда малыш хорошо спит и без укачивания, но для этого родители обычно сокращают время дневного сна, обеспечивают своему крохе долгое пребывание на воздухе и множество подвижных игр в дневное время. Внимательные мамы и папы обязательно создадут для ребенка и специальную «вечернюю» обстановку с минимумом эмоциональных нагрузок. Хорошо, если они и на собственном примере покажут поэтапную подготовку ко сну — тогда, вполне возможно, кроха захочет им подражать.

Что делать, если малыш чувствует ваше отсутствие и сразу просыпается? Не оставлять его плакать одного. Подойдите, успокойте, дайте понять, что вы его любите и не бросили, но что теперь он будет засыпать сам, и у него получится. Возможно, убеждать его таким образом вам придется не единожды. Но, как правило, это действует.

Совет: введите ритуал отхода ко сну. До 1,5 лет это купание, кормление, укачивание под колыбельную. С 1,5 лет — «уложить» любимую игрушку, искупаться в теплой ванне с травами, послушать короткую добрую сказку или тихую песенку, взять с собой мягкую игрушку-«хранителя» (уже без укачивания). Наиболее длительным и последовательным должен быть ритуал для возбудимых детей — чтобы не нарушать сон.

Высокая возбудимость ребенка может стать проблемой для всей семьи. Например, через какое-то время после качания на руках и, вроде бы, спокойного перехода ко сну малыш вдруг просыпается, встает на четвереньки, садится или быстро ползет. Такие явления не нужно лечить, они исчезают в ходе естественного развития. Но если младенец беспокойно спит уже долго и это сопровождается другими тревожными явлениями в поведении (не только ночью, но и днем), лучше обратиться к специалисту.

Если вы решили отучить ребенка от пеленания на ночь или от укачивания на руках, вам понадобится терпение. Так или иначе, ничего нельзя делать «насильно» или слишком резко переходя к новым условиям: для любого малыша это значительный стресс. На отвыкание от пеленок или качания некоторым детям нужна неделя, для других недостаточно и нескольких недель. Есть и такие ребятишки, которые сразу привыкают к непривычным методам. Все дети разные (это касается даже продолжительности сна) — и это нужно учитывать, находя к своему малышу особенный подход.

Как отучить ребенка от пеленания на ночь: спим без пеленок

Содержание статьи

Чего только не предлагает современная индустрия молодым родителям для облегчения пеленания малышей: специальные комодики, столики или доски, ортопедические матрасики. Все это делает процедуру быстрой и удобной. Другой вопрос – нужно ли вообще сковывать кроху пеленками, до какого возраста это делать и как отучить ребенка от пеленания, когда придет время?

Пеленать или нет?

Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, для чего и как мы это делаем. Одни пеленают новорожденных, чтобы успокоить, избавить от испуга при случайном вскидывании ручек во сне. Другие по совету старшего поколения стягивают младенцев потуже, чтобы выравнивать ножки (иначе, дескать, дитя вырастет кривоногим). В чем же реальная польза и реальный вред пеленок?

Начнем со свободного пеленания, когда у крохи есть возможность двигаться. Оно полезно благодаря следующим особенностям.

• Позволяет ребенку чувствовать себя спокойно, создает условия тесноты и покоя, близкие к тем, что были в животике у мамы. Такое состояние важно поддерживать первые 2 месяца жизни малыша, чтобы помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни.
• Сохраняет тепло крохи, ведь в первые месяцы терморегуляция его еще несовершенна. Особенно актуально это для недоношенных деток. Малыш, спеленатый свободно, дышит полноценно, меньше потеет, что способствует скорейшему совершенствованию его естественных процессов терморегуляции.
• Помогает избежать случайного испуга от вскидывания ручек во сне. В первые месяцы работа нервной системы еще не отлажена. При переходе из одной фазы сна в другую возможны резкие вздрагивания. А отсутствие координации движений приводит к тому, что кроха во сне попадает себе ручками по головке, пугается и просыпается.
• Кроха может свободно раскинуть ножки, давая свободу суставам и мышцам, может постоянно что-то трогать (пеленку, животик, подгузник), что весьма полезно для развития тактильных ощущений. Ведь в первые месяцы именно через прикосновения ребенок получает около 80% информации об окружающем мире.

Если вы боитесь, что при таком способе ребенок раскроется и замерзнет, используйте вместо пеленок спальные мешки или конверты для сна.

А вот от тугого пеленания, вопреки мнениям наших умудренных бабушек, одни только проблемы.

• Малыш не может свободно дышать, что может сказаться на обеспечении кислородом маленького мозга и правильном развитии легких, кровообращении.
• Часто тугое стягивание способствует деформации и недоразвитию тазобедренных суставов, которые постоянно находятся в стиснутом состоянии и не развиваются полноценно (им лучше быть раскинутыми – посмотрите, как малыш лежит без пеленок в естественном состоянии).
• Тормозится физическое развитие малыша, поскольку все его движения скованы.
• Такие детки довольно долго не могут привыкнуть к движениям своих ручек, ножек, научиться координировать их, ведь они долгое время были стянуты.
• Терморегуляция в стянутом состоянии намного хуже: в неподвижном положении крохе сложно согреться.
• При тугом пеленании ребенок находится в неестественной позе, при этом ему неудобно кушать, спать, он более капризен, т. к. пища переваривается хуже – активность кишечника также ограничивается.
• Психологами доказано, что если перестать туго пеленать ребенка в более позднем возрасте, это способствует развитию в нем пассивности, подчинения, появления роли жертвы.

Когда нужно отвыкать от пеленок?

Итак, польза пеленания очевидна лишь для адаптационного периода – первые 2 месяца. После трех месяцев, во-первых, у малыша начнут формироваться привычки, во-вторых, значительно улучшится координация и возрастет потребность в движении, а в-третьих, начнет расти познавательная активность: ребенку нужно трогать игрушки, тянуться к ним, брать маму за лицо, изучать свои ручки. А пеленание этому препятствует.

Все это значит, что пришла пора приучать ребенка спать без пеленания. Лучше делать это постепенно, чтобы избежать стрессов. Например, как только кроха во время бодрствования начинает выполнять скоординированные действия (тянется к предметам), на ночь можно пеленать его «под ручки». Чтобы он случайно не оцарапал себя во сне, на ручки можно надевать специальные варежки — «царапки».

Если после 3 месяцев вскидывания ручек продолжаются (это может быть следствием сильного стресса при тяжелых родах), то пока не отучайте ребенка от пеленания.

Довольно часто случается, что малыши сами подсказывают своим мамам, что пора уже засыпать без пеленания: норовят во время бодрствования ослабить пеленки, вытянуть ручки, разматывают пленки на ножках и «буянят» так до тех пор, пока не обретут желанную свободу. И ночью не засыпают, пока им не ослабят путы. Так что, возможно, проблема и не возникнет, важно только следовать за потребностями своего ребенка.

Полезные советы родителям

Как же приучить малыша к ощущению свободы без сильного стресса? Главное – постепенно. С каждым разом его пеленают все слабее и слабее, пока это не останется лишь проформой. Что еще можно попробовать?

• Пусть кроха какое-то время поспит рядом с мамой. Это поможет ему спать спокойно и не нуждаться в сковывании движений. Однако есть риск приучить его к совместному сну. Тогда придется отвыкать уже от этого… Помните: после 3 месяцев привычки формируются довольно устойчиво.
• Если малышу трудно заснуть в свободном коконе, пеленайте его перед сном как обычно, а ночью постепенно ослабляйте перевязи, пока он не освоится с чувством свободы. Затем можно будет укладывать его в одежках, прикрыв пледиком.
• Днем малышей лучше вообще не пеленать и поменьше одевать. Так они быстрее начинают ощущать свои ручки-ножки, управлять ими. А значит, и ночью будут спокойнее.
• Попробуйте укачивать кроху, прижав к себе незапеленатым, придерживая ручки и ножки, а затем перекладывать в кроватку и прикрывать сверху одеялом или простынкой, чтобы он не замерз.
• Можно заворачивать ребенка вместо пеленок в тонкое одеяло или плед (совсем не туго, только для вида), не закрепляя угол. Во сне малыш постепенно ослабит и распутает свой кокон. Нужно только следить, чтобы ему не было холодно.
• Еще один хороший способ постепенно отучить младенца от пеленания – использование детских спальных мешков. Они прекрасно регулируются, давая разную степень свободы. При этом ребенок будет согрет и не скован. Постепенно расстегивая мешок все больше, вы и не заметите, что он уже спокойно обходится без пеленок. А значит – имеет возможность активно двигаться, что так необходимо в его возрасте, трогать все вокруг, тянуться куда ему угодно, познавая мир.

Итак, какой бы способ ни выбрали родители, чтобы приучить малыша к ощущению свободного пространства вокруг себя, главное правило – процесс должен быть постепенным. Тогда малыш избежит лишнего стресса.

Как отучить ребенка от пеленания

Многие молодые мамы по сложившейся традиции после роддома пеленают своих малышей. Некоторые считают такие действия обязательными, другие не видят в них особой необходимости. Такая хитрость в первые месяцы жизни ребенка позволяет уберечь младенца от непроизвольных травм и обеспечить ему более спокойный сон. По мере взросления крохи приходится задумываться над тем, как правильно отучить ребенка от пеленания.

Основные виды пеленания и их опасность

Пеленание бывает двух видов — тугое и свободное. Каждый из них предполагает определенные правила применения, при нарушении которых возможно появление негативных последствий.

Тугое пеленание

Такая техника пеленания позволяет удерживать ноги и руки младенца в выпрямленном состоянии благодаря использованию двойного слоя пеленок. В результате ребенок не пугается движений собственных частей тела и перестает будить себя. Тугое пеленание приводит к замедлению развития навыков контроля за движением конечностей, что способно привести к отставанию в развитии ребенка. Частое нахождение крохи в состоянии неподвижности чревато появлением вывиха бедра и остеоартрита. Сегодня каждому пятому младенцу ставится диагноз в виде дисплазии тазобедренного сустава. При легкой форме такая патология со временем проходит, но использование техники тугого пеленания возможно появлений осложнений.

Малышу в тугих пеленках сложнее дышать. Он испытывает ограничение движений, и вынужден длительное время находится в неестественной для него позе. Такое фиксированное положение не позволяет ему двигаться, поэтому крохе сложнее согреться. В связи с такими нюансами стоит помнить о том, что прибегать к тугому пеленанию маленького ребенка даже с благими намерениями можно только на короткое время, а по мере взросления к такой технике прибегать технике прибегать не стоит и от нее необходимо будет отказаться.

Свободное пеленание

При свободном пеленании ребенок не испытывает скованности в движениях, он может принимать удобное для него положение, не страдает от прения и затруднения дыхания. Малыш ощущает тепло, так как двигательная активность позволяет ему согреваться. Отличной альтернативой свободному пеленанию является использование детского спального мешка. Изделие позволяет младенцу спать спокойно, чувствовать себя защищенным и обеспечивает естественное кровообращение. При этом малыш учится ощущать тактильные контакты.

Почему от пеленания необходимо отказываться

Некоторые мамы после роддома предпочитают не пеленать малышей, фиксируя только положение ножек. Такой способ подходит только доношенным младенцам, а для крох, родившихся ранее срока пеленание, считается обязательным.

По мере взросления малыш развивается и со временем его все больше начинает интересовать окружающая среда. С каждым днем он все больше проявляет внимание к игрушкам, и делает первые попытки дотронуться до них. К 3-м месяцам двигательная активность крохи возрастает, а использование в этот период пеленания ограничивает ее, что негативно сказывается на процессах развития младенца. Отставание идет в развитии навыков и умений, а также познавательных способностей.

Отучаем ребенка от пеленок: основные рекомендации

Некоторые родители в попытках отучить младенца от пеленок начинают укладывать его вместе с собой на период отдыха. Такая ситуация приводит к тому, что кроха отлично спит с мамой, но в дальнейшем отучить его от совместного сна бывает очень затруднительно. Дело в том, что при совместном времяпровождении эмоциональная связь между ребенком и мамой начинает укрепляться. Малыш чувствует себя спокойнее, а родителю не нужно лишний раз вставать, чтобы в очередной раз накрыть кроху или проверить его состояние. Со временем ребенок взрослеет и все попытки уложить его спать в кроватку отдельно часто заканчиваются криками, истериками и эмоциональными переживаниями. В связи с этим прибегать к такой практике необходимо осторожно и только в крайних случаях, иначе можно получить гораздо больше проблем.

Для безболезненного отказа от пеленок рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Осуществляйте постепенный переход от техники тугого пеленания к свободному, если малыш отказывается засыпать без пеленок, то ослабить фиксацию можно в момент крепкого сна, когда ребенок перестанет беспокоиться, его дыхание нормализуется и он перестанет реагировать на посторонние раздражители;
• Ежедневно делайте пеленку слабее, малыш будет привыкать к отсутствию ограничений и со временем станет спать спокойно, при этом плавный переход от сильной фиксации к слабому пеленанию для него будет незаметен;
• К 3-м месяцам следует отказаться от использования пеленания днем, что позволит малышу привыкнуть к движениям рук, он перестанет испытывать испуг и начнет развивать умения по осуществлению контроля за конечностями;
• В момент укладывания крепко прижимайте младенца к себе, а после того как он заснет аккуратно переносите его в кроватку, после чего просто накрывайте простынкой или легким пледом;
• При укачивании в кроватке накрывайте малыша тонким покрывалом, что даст крохе ощущение защищенности и он сможет засыпать в спокойной для него обстановке, не испытывая лишних волнений.

Поведение каждого младенца индивидуально, поэтому стоит понять, что дает малышу спокойнее спать в пеленках. Некоторым детям мешают ручки, другие пугаются своих ног. С учетом этой особенности можно по-разному выполнять пеленание. Некоторые родители фиксируют только нижние конечности и убирают предмет, ограничивающий движения, после крепкого засыпания ребенка. В момент просыпания младенец в большинстве случаев начинает плакать и в это время его не следует сразу же брать на руки, пытаться разговаривать с ним и успокаивать. Стоит немного подождать и не торопиться, так как скорее всего он снова «уйдет» в крепкий сон. В период отучения ребенка от пеленок рекомендуется использовать специальные предотвращающие травмы и царапины варежки, которые изготавливаются из безопасных для детей материалов и хорошо фиксируются на кулачке младенца.

Отучение ребенка от пеленок должно происходить постепенно, без резких переходов и переживаний со стороны родителей. Успешность процесса зависит от терпения и усердия родителей, поэтому следует внимательно наблюдать за малышом и чувствовать его эмоции, состояние и понимать причины его беспокойства. Забота и внимание любящих людей являются главным гарантом комфорта младенца и наличия у него ощущения собственной безопасности.

Видео: нужно ли пеленать ребенка?

Новорожденный Развитие до года

Как отучить ребенка от пеленания (методы и советы)

Новорожденный, попадая в большой мир, испытывает стресс, связанный с переменой места обитания и расширением его границ. Мамина задача – максимально облегчить адаптацию крохи к новым условиям.

Пеленая малыша, она воссоздает ощущение комфорта, тепла, внутриутробную ограниченность пространства, ограждая его от хаотичных движений ручек, нарушающих сон. Но со временем ребенок развивается, потребности его меняются, а привычки часто остаются. И тогда возникает вопрос, как отучить ребенка от пеленания, если кроха наотрез отказывается засыпать по-другому? В какое время лучше сделать это? Как помочь ему приспособиться к новым условиям?

Содержимое статьи

Когда начинать отучать ребенка от пеленания?

Очень часто малыш, которого приучили спать в пеленках, впоследствии отказывается делать это по-другому, что связано с несколькими аспектами:

1. Во-первых, в пеленках ребенку может быть комфортнее. Состояние ограниченного пространства по ощущениям напоминает уютный мамин животик, в котором кроха развивался 9 месяцев.
2. Во-вторых, в пеленке тепло.
3. В-третьих, она позволяет оградить младенца от хаотичных, пока еще неподконтрольных движений собственных ручек и ножек, размахивание которыми делает его сон прерывистым.

По мере взросления новорожденного, меняются его потребности и навыки. Движения ручек становятся осознанными, малыш умеет контролировать их. Он может удерживать игрушку в ручках, становится подвижнее и любознательнее, и потребность в пеленании отпадает.

Если у необходимости пеленания найдется множество приверженцев и противников, и все они будут правы, то в вопросе сроков его прекращения возникает единодушие, как среди опытных мамочек, так и грамотных педиатров, которые рекомендуют прекратить пеленание с 3-4 месяцев жизни ребенка.

Такие сроки основаны на следующем:

• Основное предназначение пеленки – оградить кроху от неконтролируемых взмахов ручками. К этому времени движения новорожденного становятся вполне осознанными. Более длительное пеленание ребенка ограничивает его свободу, что может замедлить развитие в дальнейшем;
• Улучшается терморегуляция новорожденного, тепло и комфорт способна обеспечить обычная детская одежда – кофточки и ползунки;
• Малыш стремится познавать новое, его маленький мир становится шире, а необходимость в ограничении пространства отпадает.

Методы отучения от пеленания

При отучении ребенка от пеленания не забывайте о том, что главное в этом непростом процессе – терпение и мудрость.

Многие мамы ошибочно полагают, что если они не станут пеленать своего ребенка, то он, покапризничав, не поспав ночь-другую, все равно устанет и уснет, и мама победит. Но это не верно.

Мама, прежде всего, друг и союзник ребенка, она должна помочь ему приспособиться к новшеству, не нарушая при этом определенных правил. Одно из основных кредо воспитания здорового ребенка – обеспечение его крепкого сна. Во сне мозг младенца непрерывно работает, обрабатывая полученную в течение дня информацию, расслабляется нервная система, синтезируется гормон роста — поэтому бессонница ребенка совершенно неприемлема.

Поскольку, каждый ребенок уникальный, не существует одного проверенного способа отказа от пеленок. Маме придется экспериментировать.

Можно заменить укладывание в пеленках засыпанием на руках или с мамой рядом. Мама должна взвесить все за и против и принять решение, оптимальное для нее и малыша, не обращая внимание на советы окружающих. Руки мамы, так же как и ее тело, дают ребенку чувство защищенности, тепло и уют. Поэтому совершенно нормально, что он после еды спокойно засыпает на руках, после чего крепко спит.

Есть, конечно, вероятность того, что кроху потом будет сложно отучить и от этой привычки. Если вы опасаетесь этого, попробуйте после еды подержать малыша на руках, а после того как он уснет, переложить в его кроватку и посидеть какое-то время возле него. Если он будет просыпаться, возьмите его за ручку, так он поймет, что защищен и мама рядом.

Первый способ

Попробуйте ежедневно пеленать малыша свободнее. Ослабьте пеленку слегка, посмотрите за реакцией чада. На следующий день, если малыш позволяет, можно ослабить ее больше. Когда ребенок, заснув в пеленке, освободил ручки и не беспокоится, уложите в следующий раз его в дневной сон, укрывая одеяльцем. Таким образом, можно отказаться постепенно от пеленания и во время ночного сна.

Второй способ

Одним из альтернативных способов решения этой проблемы, является использование спального мешка или конверта. С одной стороны, они не сильно ограничивают движения ребенка во сне, с другой — воссоздают атмосферу тепла и скованности. Когда кроха крепко уснет, ослабьте застежку на мешке, давая возможность больше двигаться во сне.

Третий способ

Эффективный способ отучения от пеленок некоторых детей  —  удерживание ручек. Побудьте возле спящего малыша, придерживая его ручки, так как в течение получаса наступает крепкий сон, при котором вероятны их непроизвольные движения. Это поможет ему спать крепче и отвыкнуть от необходимости использования пеленки.

Выбирая способ, как отучить ребенка от пеленания, мама должна помнить о том, что малыш – личность, со своими индивидуальными потребностями, поэтому универсального срока и метода избавления от этой привычки нет.