Как отучить ребенка от пеленания и приучить его спать без пеленки
Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну;но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?
Со скольки месяцев лучше отучать ребёнка от пеленания
Если в советские времена врачи безоговорочно рекомендовали пеленать младенцев, то сегодня к этому процессу многие медики относятся негативно. При этом речь идёт о тугом оборачивании, когда ручки и ножки малыша оказываются буквально скованными внутри простынки. Однако педиатры не имеют ничего против свободного пеленания. Например, доктор Е. Комаровский считает, что оно никак не влияет на развитие ребёнка, зато может существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку распашонки и ползунки стоят недёшево.
Видео: нужно ли пеленать новорождённого (Е. Комаровский)
Видео: пеленать или не пеленать ребёнка (Полина Дудченко, неонатолог)
Между тем малыш растёт, и для нормального развития ему нужно учиться контролировать собственное тело, координировать движения. А это проблематично, если младенец постоянно укутан пелёнкой. Нужно его отучить спать запеленованным.
Так, в первые месяцы жизни у малыша наблюдается рефлекс Моро — это непроизвольное резкое вскидывание ручек и ножек. Такие неуправляемые движения могут разбудить младенца, напугать его.
В первые пару месяцев жизни у ребёнка наблюдается рефлекс Моро — он периодически резко вскидывает ручки и ножки, пелёнка в это время не помешает, а наоборот, успокоит малыша
Уже в 3–4 месяца кроха перестаёт вздрагивать от бессознательных движений своих конечностей, и многие специалисты советуют с этого времени отказываться от пеленания.
Это можно делать и раньше, если ребёнок сам старается вырваться из «плена» простынки.
Ещё один важный показатель того, что пора отказываться от пелёнки, — время, когда кроха начинает самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок и живот. Ведь простынка просто не позволит ему этого сделать.
Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться на бок и живот, пелёнка сковывает его движения, а значит, пора от неё отказываться
Если же после 4-х месяцев жизни младенец, лишённый пелёнки, чувствует себя некомфортно, например, при засыпании, то можно оставить укутывание ещё на месяц или два. Ничего страшного от этого не случится.
Практические рекомендации по отучению малыша от пелёнки, в том числе перед дневным сном и ночью
Если одни дети относительно легко отказываются от пелёнок, то другие переносят это болезненно, ощущают дискомфорт, особенно это касается ночного сна. Ребёнок начинает плакать, вздрагивать во сне или вовсе не может уснуть. В этом случае маме следует пробовать различные методы:
Убираем пелёнку после засыпания. Мама, как обычно, укладывает малыша спать в пелёнке, а когда он уснёт, аккуратно снимает её. Если младенец проснётся и заплачет, можно укутать его снова, а спустя какое-то время повторить манипуляцию.
Ослабляем пеленание. Мама по-прежнему пеленает малыша, но только с каждым днём заворачивает его всё слабее. В итоге пелёнка просто заменяется однажды ночью на лёгкое одеяльце, которым укутывают ребёнка.
Частичное оборачивание. Пелёнка укрывает только нижнюю часть тела, а ручки младенца остаются свободными (как вариант можно вначале оставлять только одну ручку). Естественно, при этом нужно коротко постричь малышу ногти, чтобы он себя не поранил (как вариант можно использовать рукавички-царапки). Через какое-то время, когда ребёнок привыкнет, пелёнка на ножках вначале ослабляется, а затем и полностью убирается.
Чтобы постепенно избавиться от пелёнки, можно практиковать частичное оборачивание, при котором ручки остаются свободными
Заменяем пелёнку пледом. На ночь мама укутывает кроху не в пелёнку, а в лёгкий плед. При этом угол не закрепляется. Во сне малыш начнёт шевелиться, и одеяльце расслабится. Естественно, нужно следить, чтобы ребёнку не было холодно.
Укачивание на руках. Вместо использования пелёнки мама ненадолго берёт ребёнка на руки и, обнимая, укачивает его. Это создаст необходимую комфортную тесноту, к которой привык малыш. Однако не нужно увлекаться этим способом, а использовать его изредка, в комбинации с другими, иначе потом ещё долго придётся отучать ребёнка уже от рук.
Конечно, укачивание поможет забыть про пелёнку, но злоупотребление этим способом может сформировать у малыша уже новую зависимость — от рук
Совместный сон. На этапе отучения от пелёнки можно брать малыша в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, младенец, конечно же, будет чувствовать себя спокойнее, быстрее заснёт. Но опять-таки есть риск, что отучившись от пеленания, он привыкнет спать со взрослыми.
Спальный мешок. Сегодня в детском магазине можно приобрести полезное приспособление для сна — спальный мешок. Эта вещь может регулироваться по ширине, предоставляя малышу разную степень свободы. Мама будет постепенно ослаблять «объятия» мешка, и в конце концов ребёнок сможет спать без него — под обычным одеяльцем. Кстати, спальный мешок имеет варианты — бывает цельным (как кокон), в виде конверта, с рукавчиками или на бретельках.
Спальные мешки бывают разной формы, мама может выбрать вариант, подходящий именно её ребёнку
Естественно, ни один из этих методов нельзя назвать универсальным. Все дети индивидуальны. Маме предстоит путём проб и ошибок найти для себя самый подходящий вариант. Главное — запастись терпением.
Кроме того, нужно учитывать и возраст ребёнка. К примеру, у новорождённого терморегуляция будет хуже, чем у ребёнка в 3–4 месяца. Поэтому для него предпочтительнее использовать, например, спальный мешок, нежели плед или частичное пеленание (малыш может сбросить одеяло или простынку и легко замёрзнуть).
Важные нюансы и предупреждение ошибок
Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:
Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом.
При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.
В ванночку перед сном можно добавить расслабляющие эфирные масла хвойных деревьев — сон малыша будет более крепким
Напряжение мышц перед сном поможет снять расслабляющий массаж в виде лёгкого поглаживания. В результате уменьшится частота вздрагиваний ночью.
Можно приобрести специальный ночник, отвлекающий внимание малыша и расслабляющий его, включить тихую и спокойную музыку.
В кроватке внимания малыша можно отвлечь светящимся ночником, и ребёнок забудет про пелёнку
Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).
Отзывы родителей, которые приучили своих крох спать без пеленания
Каждая мама решает самостоятельно, пеленать ли ей ребёнка. То же самое можно сказать и о времени и способе отучения от простынки. Главное — ориентироваться на поведение малыша. Одни младенцы очень быстро забывают пеленание, для других же процесс должен быть постепенным, родителям нужно использовать различные «хитрости», чтобы не навредить детской психике.
Как отучить ребенка от пеленания перед сном на ночь
Дата публикации: 29.06.2019
Пеленание имитирует те ощущения, которые дети испытывают, находясь в утробе матери. Завернутые в пеленку или одеяльце, младенцы чувствуют себя уютно и безопасно. Но после определенного этапа развития ребенка от этого лучше отказаться – по крайней мере, так считает большинство врачей. Как отучить малыша от пеленания на ночь? В нашей статье мы дадим эффективные советы, предложенные опытными педиатрами.
Почему пеленание важно
Известно, что новорожденных детей перед сном пеленают для того, чтобы ограничить движения рук и ног: так малыши быстрее успокаиваются и засыпают. Благодаря заворачиванию ребенок меньше вздрагивает, дольше и крепче спит. Также это простое действие помогает избавиться от «путешествия» детских ручек к лицу, где могут появиться царапины и ранки.
Однако наступает время (в среднем около 4-6 месяцев), когда пеленание перестает быть «волшебным лекарством». Мама может обнаружить, что ее кроха начинает умело выпутываться из пеленок, освобождая ручку или ножку.
Есть ли риски от укутывания
Если ребенок уже научился переворачиваться на живот, то это может быть опасно! Младенцы могут задохнуться во сне, когда сами перевернутся. Слишком свободное пеленание тоже угрожает жизни новорожденного, так как одеяльце или пеленка может перекрыть дыхание, закрыв рот и нос.
Врачи не советуют слишком туго пеленать малышей. У них может развиться дисплазия тазобедренных суставов, так как запеленутые ноги все время выпрямлены и плотно прижаты друг к другу. Слишком сильное укутывание иногда приводит к затрудненному дыханию, плохому кровообращению и ослаблению моторных функций у ребенка.
Пеленание нередко способствует перегреву маленьких детей, поэтому сначала убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко ночью. Вы можете понаблюдать за тем, не вспотел ли ваш ребенок, влажные ли у него волосы, есть ли сыпь от жары, покраснели ли щеки, и не тяжело ли он дышит.
Потребность в пеленании у детей проходит по-разному, в зависимости от того, например, родились они доношенными или нет. Фактически этот процесс помогает им чувствовать себя более защищенными и контролировать непроизвольные движения, которыми они могут себе навредить. Кроме того, пеленание является для малютки знаком того, что пришло время сна.
Вот несколько рекомендаций по пеленанию:
Лучшее время для пеленания карапуза – когда он спокоен.
Ребенок должен всегда лежать на спине.
Зимой наденьте на малыша теплую пижамку, а затем заверните в пеленку. Если холодно, можно укрыть младенца легким одеялом. В летнее время достаточно будет одного подгузника.
Как уйти от ночного пеленания
После того, как вашему сыну или дочке исполнится 4 месяца, было бы хорошо начать процесс отлучения от пеленок. Сам процесс этот не сложный. Некоторые дети готовы раньше. Другие – позже и по-прежнему наслаждаются пеленками еще много месяцев!
Вообще, специалисты говорят, что когда дети просыпаются ночью (в пеленках или без), то это нормально. У детей до шестимесячного возраста еще не выработались регулярные циклы сна.
Не держите малыша запеленутым целый день. Когда новорожденный спит – все нормально, но в бодрствующем состоянии он должен свободно двигаться, чтобы мышцы могли окрепнуть, и развивалась моторика.
Отучайте младенца от пеленания постепенно. Сначала оставьте свободной одну руку или ногу, позже – обе руки или обе ноги. Посмотрите на реакцию маленького. В конце концов ребенок привыкнет спать без пеленания. Процесс перехода может занять около недели-двух.
Вот несколько способов, позволяющих успокоить малютку после того, как вы перестанете его пеленать:
создайте спокойную, расслабляющую атмосферу перед сном;
предложите крохе соску;
соблюдайте режим дня;
поддерживайте в детской комнате комфортную температуру, чтобы не было слишком тепло или холодно.
Сейчас в продаже есть специальные приспособления, которые позволяют быстрее уйти от пеленок. Например, детские спальные мешки – их еще называют «пеленальные одеяла». С ними ребенку будет тепло всю ночь, и исключается опасность случайного удушья. Но для начала можно совмещать пеленание и спальный мешок, чтобы грудничок привык к нему.
Надеемся, что наша статья поможет вам отучить малыша от пеленания на ночь без особых усилий и проблем!
Мне нравится
0
Похожие посты
Оставить комментарий
Как отучить ребенка от пеленания на ночной и дневной сон
Представляя себе младенца, мы, с большой вероятностью, видим его в пеленке. В свои первые три месяца со дня рождения малыш сильно нуждается в родительской заботе. Ему необходимо тепло и замкнутое пространство, как внутри живота у мамы. Поэтому важно правильно перенести малыша с того мира, где не надо было делать простые вещи самому, в мир, в котором нужно дышать, есть, звать маму, щуриться от света и самому согревать свое маленькое тело. Мостом для перехода между этими мирами служит та самая пеленка. Она знакомит кроху с миром вокруг и с самим собой. Новорожденные малыши неосознанно совершают хаотичные действия ручками и ножками. Это происходит не только в активном состоянии, но и когда он спит. Именно поэтому наученные мамы рекомендуют пеленание. Но со временем настает момент, когда от этого нужно отказаться. Тогда возникает вопрос: Как отучить ребенка от пеленания? В этой статье поговорим о плюсах и минусах отказа от пеленания и как это сделать.
Плюсы и минусы пеленания
Доктор Комаровский утверждает, что отучение ребенка от пеленок имеет много достоинств.
Евгений Олегович Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель, ведущий собственной телепередачи про детское здоровье и уход.
Выделим некоторые из них:
Если в помещении тепло, ребенок в пеленке может легко перегреться, особенно в летнюю жару.
Не многим отцам удается освоить методику пеленания, в то время как одевание на малыша ползунков и распашонок может сделать большинство мужчин.
Активному ребенку не составит труда самостоятельно освободиться от пеленок, а избавиться от одежды будет намного проблематичнее. Зимой это может привести к тому, что ночью он распутается и будет мерзнуть.
Пеленки, в сравнении с аналогами, требуют большего количества воды и средств для мытья. Они занимают больше места и времени в процессе сушки.
Дитю может быть некомфортно и неудобно в пеленках, но здесь все зависит от того, плохо или хорошо проделано пеленание.
Двигательная активность ограничена. А если свернуть пеленки туго, это может сказаться на психическом и физиологическом развитии малыша.
Постоянное пеленание приводит к формированию привычки находиться в одном положении, малютка лишается тактильных ощущений.
Даже слабое пеленание может послужить ухудшению кровообращения.
Но у пеленания есть и свои плюсы:
Пеленка успокаивает младенца и позволяет быстрее заснуть, поскольку дает ощущения, схожие с нахождением в утробе.
Они согревают. Пеленка помогает выходить недоношенных детей, у которых проблемы с поддержанием температуры собственного тела.
Экономия на одежде, которую растущим малюткам приходится часто менять.
На стирку пеленок уходит меньше времени, да и сам процесс несложный.
Сопоставив плюсы и минусы, родители должны принять решение об отказе от пеленания самостоятельно.
Когда пора отказываться от пеленания
По словам специалистов, в 3-4 месяца малыш больше не пугается своих неосознанных действий рук и ног, с этого периода можно начать отказ от пеленок. Если кроха старается выбраться из замкнутого пространства раньше, можно уже начинать. В первую очередь, стоит ориентироваться на готовность взрослых и ребенка. Иногда у мам и пап возникают трудности с тем, чтобы успокоить малыша. Тогда-то и нужно воспользоваться пеленкой, в такой ситуации не ставьте для себя временных ограничений. Проследите за тем, сколько времени уходит у дитя на то, чтобы уснуть в пеленке и без нее. Понаблюдайте за его эмоциями: волнуется ли он, кряхтит? В таком случае не торопитесь, начните процесс перехода медленно, но верно.
Но не забывайте, что пока ребенок укатан, он теряет возможность открыть для себя тактильный мир.
Способы отучить ребенка от пеленания
Существует много рекомендаций, как это сделать:
Начните отказ днем, со временем, исключая ночное пеленание. Под вашим присмотром, дайте ему пощупать руками и ногами его кроватку, лицо, игрушки. Не спешите сделать этот процесс быстрым, ребенок может почувствовать давление, начать плакать, кричать, беспокоиться. Сосредоточьтесь на том, чтобы все прошло хорошо в состоянии бодрствования, а затем займитесь временем перед сном.
Делайте все поэтапно. С каждым разом ослабляйте пеленание, а затем совсем поменяйте пеленку на легкое одеяло. Укутайте его в плед, не заворачивая свободные края. Ребенок почувствует свободу, начнет шевелить конечностями, получая для себя больше пространства, и при этом он не будет раздражен скованностью движений.
Уложите малыша спать с пеленкой, а когда он погрузится в мир грез, отложите ее. Если ребенок проснется и начнется суетиться, можно укутать в пеленку заново.
Еще один вариант — частичное укутывание. Сначала оберните только ноги, а верхнюю часть тела оставьте свободной.
Если остался шанс, что ребенок не до конца отучился махать руками, создавая возможность навредить себе, воспользуйтесь хлопчатобумажными варежками-антицарапками. Тогда переживать за малыша не придется.
Следите за температурой чада и воздуха в комнате. Доктора считают, что воздух в детской должен быть прохладным. При этом малыша стоит достаточно тепло одеть. Если на нем будет удобная пижама, это сделает его сон крепким, спокойным, продолжительным.
Проветривайте комнату во время прогулок или когда малыша нет в помещении. Во избежание перегрева и для нормального сна подойдет температура в 22 градуса.
Не забывайте про укачивания на руках. Этот процесс дает маленькому чувство безопасности и умиротворения.
Хорошей практикой является общий сон родителя и ребенка.Во время совместного отдыха рядом с мамой или папой, ребенок чувствует спокойствие и быстрее погружается в сон. Здесь может помочь кокон, который приносит свою пользу не только младенцу, но и взрослым. Ложе удобно переносить и брать на руки. В свою очередь, форма кокона предупреждает искривление черепной коробки, повторяет позу ребенка, как внутри маминого животика, и обеспечивает ощущение замкнутого пространства.
Ночной спальник — это еще одна альтернатива пеленанию. Из раза в раз расстегивайте его, потихоньку приучая малютку ко сну с одеялом, а не с пеленкой.
Проследите за тем, что успокаивает малыша и используйте это. Может, ему нравится купание в ванной, звуки маминого голоса, приятная колыбельная, покачивания на руках или в кроватке.
Если ребенку нелегко привыкнуть спать без пеленки, посетите педиатра или другого специалиста, разбирающегося в детском сне, для консультации. Поговорите со знакомыми мамочками или найдите платформу в интернете, где родители делятся своим опытом. Мало того, что это может вам помочь, так еще и даст поддержку и ощущение того, что вы не одни столкнулись с этим.
Не волнуйтесь, будьте нежными, но немного настойчивыми, так как если совсем бросить попытки отказаться от пеленания, ребенок не сможет обходиться без этого совсем.
О чем важно помнить
Быть родителем — это большой труд и ответственность. От вашего внимания к чаду зависит его психофизическое самочувствие. Обеспечьте ребенку комфорт, тогда проблем с процессом отучения станет намного меньше.
Прежде чем начать отказ, обратите внимание на сон младенца. Детские психологи рекомендуют снимать напряжение малыша перед сном с помощью массажа. Делайте успокаивающие массажные движения, а если боитесь, используйте обычные легкие поглаживания. Вы заметите, что ночью ребенок будет меньше вздрагивать. Для расслабления малютки можно использовать различные светящиеся стикеры или ночники с интересными эффектами, так он отвлечет свое внимание от пеленки.
Проводите с ним больше времени, чтобы кроха чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Не повышайте тон и не кричите. Несмотря на то, что он только недавно появился на свет, он чувствует, если с интонацией «что-то не так».
Регулярно гуляйте с ним. Желательно в хорошую погоду и вечером. Достаточное насыщение кислородом и наличие солнца способствуют умиротворенности.
Следите за настроением карапуза, ограждайте его от любых стрессовых ситуаций. Различайте, когда кроха просто изучает звук собственного голоса, а когда он плачет, например, из-за коликов в животике. Если его состояние спокойное, то и сон будет таковым.
Проверяйте уровень шума в детской. Это не значит, что в комнате не должно быть никаких звуков совсем, иначе ребенок привыкнет к этому и не заснет при других условиях. Можно даже включить тихую расслабляющую мелодию.
При вечернем купании в воду можно налить пару капель эфирного масла сосны или другого хвойного дерева. Важно, чтобы у чада не было на него аллергии.
Не забывайте, что во время стрессовых ситуаций (переезд на новое место) или недомогания (боли в животе), отказывать малышу в пеленке не надо.
Как вы поняли, отучение ребенка от пеленок затрагивает намного больше аспектов, чем просто сами пеленки. Для того, чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом, учитывайте все нюансы.
Как отучить ребенка от пеленания
Маленький завёрнутый кулёчек приезжает домой из роддома. Кроха очень быстро растёт, ему нужно развиваться и познавать мир. Но что делать родителям, если малыш не хочет покидать свой уютный домик в пелёнках? Как отучить ребёнка от пеленания?
6 способов как отучить ребёнка от пеленания
Способ первый: прижмите малыша покрепче Для крохи пелёнки нужны именно для ощущения безопасности. Там он чувствует себя, как у мамы в животике, где было замкнутое пространство и всегда слышно биение сердца самого родного человека. Так создайте малышу это ощущение без пелёнок, и он с удовольствием сам начнёт узнавать окружающий мир, и с интересом будет разглядывать, трогать и пробовать на вкус все вокруг. Просто прижимайте малыша крепче, когда укладываете, обнимайте чаще и берите на руки. Пусть он чувствует себя защищённым.
Способ второй: пусть пеленание становится все слабее и слабее С каждым днём ослабляйте и заворачивайте малыша всё слабее и слабее. Постепенно, медленно, не торопясь. И в конце пути просто укрывайте малыша, накрыв пелёнкой.
Способ третий: ищем альтернативу Ещё один способ как отучить ребёнка от пеленания – найти альтернативу. Закутайте кроху в плед, одеяло, покрывало или простыню. Пусть он почувствует привычные ощущения, затем аккуратно расслабьте полотно.
Способ четвёртый: нам помогут современные технологии Сейчас придумано и выпускается великое множество помощников для мамы. Это всевозможные конверты, распашенка-пелёнка, где верх, как у кофточки, а низ свободный, в который можно завернуть. Это всё может помочь вам с малышом постепенно отказаться от пеленания и носить красивые и уютные костюмчики.
Способ пятый: как капуста Некоторые мамы идут на хитрость и заворачивают малыша после того, как наденут на него кофточку и штанишки или хотя бы боди. Таким образом, кроха привыкает к одежде и в тоже время он все ещё в пелёнке. Затем потихоньку расслабляя и в конце совсем убирая полотно, оставляют ребёнка только в одежде.
Способ шестой: сон на животе Многие врачи рекомендуют чаще выкладывать малыша на живот. Хорошо, если ваше сокровище спит на животе. Такой способ делает совершенно бессмысленным пелёнки, потому что исключает возможность тех самых вздрагиваний, которые будят и доставляют дискомфорт крохе.
Для чего нужно отучать малыша от пелёнок
Пелёнки, которые очень выручают впервые месяца жизни маленького человечка, со временем становятся настоящей проблемой.
Это неумение контролировать свои движения, плохая координация. И всё из-за того, что кроха долгое время находится завёрнутым, а, значит, не учится сам овладевать своим телом.
Это замечания врачей о том, что малыш недостаточно развит. Не умеет хватать, плохо держит опору и у него может пропасть шаговый рефлекс. Всё это по причине долговременной скованности.
Ребёнок уже не помещается в пелёнки. Он вырос, стал больше. И если в домашних условиях это вопрос решаемый, то найти пелёнку для прогулок с 8 килограммовым карапузом, весьма, проблемно.
Когда отучать ребёнка от пеленания
Очень важно правильно выбрать время, когда начать отучать ребёнка от пелёнок. Помните, что любые изменения в жизни малыша должны происходить постепенно.
Лучше всего отучать ребёнка от пелёнок сначала во время бодрствования, затем, во время дневного сна и только в самом конце перестать пеленать на ночь. Нельзя резко отказаться от плёнок – это может быть травматичным для карапуза.
Часто малыш сам показывает, что он уже готов к новому этапу в жизни и его можно, даже нужно одеть в костюмчик. Кроха активно выворачивается из полотна, хнычет и всем своим видом требует больше свободы. И если мама считает, что ещё рано перестать пользоваться пелёнками, то стоит прислушаться к потребностям своего сокровища и дать ему чуть больше свободы.
По мнению врачей, пеленание до 3 месяцев совершенно безопасно и даже полезно для малыша. Затем стоит перейти к частичному заворачиванию младенца, а к полугоду и вовсе наряжать чадо в более удобную для активной жизни одежду.
Подведем итоги
Чаще всего проблематично отучить малыша от пеленания на ночь или перед сном. И чтобы процесс отучения прошёл проще и безболезненней, понаблюдайте за ребёнком. Определите, что именно мешает крохе спать. Одним малышам мешают спать ручки, которые непроизвольно вскидываются, другие дрыгают ножками и отвлекаются от сна. Выяснив причину беспокойства, попробуйте решить её другим способом. Кого-то нужно просто крепко обнять и прижать к себе, кому-то помогут рукавички или достаточно будет обычного одеялка.
Некоторые дети и вовсе засыпают самостоятельно просто повертевшись несколько минут в кроватке. Проведите эксперимент. Если кроха завошкался — не стоит сразу к нему бежать, подождите, понаблюдайте. Может он просто решил поменять положение тела на более удобное. Ему хочется повернуться на бочёк или вовсе лечь на животик.
Помните, что пелёнки – это важная, но далеко не единственная одежда для крохи.
Прислушивайтесь и приглядывайтесь к своему малышу. Если ему это нужно, то пеленайте. Главное, чтобы было удобно именно ребёнку. Каждый малыш, уже рождаясь, имеет свои особенности. Кто-то уже с первой секунды жаждет познавать мир и не хочет, чтобы его укутывали, а кому-то так важно чувство защищенности, которое дают объятья мамы и пелёнки.
Терпение и ещё раз терпение
Любое изменение в жизни ребёнка должно быть плавным и практически незаметным. Некоторые детки очень плохо реагируют на любые новшества даже если в дальнейшем с удовольствием пользуются этими нововведениями. Первые пробы могут вызвать бурю отрицательных эмоций. Просто потому что малыш ещё ни разу этого не делал, не пробовал. Изменения в привычной среде вызывают сначала страх, а уже после этого кроха начинает понимать для чего ему это нужно. Поэтому, когда отучаете кроху от пелёнок, следите, чтобы больше ничего не менялось. Режим, место для сна, еда, люди. Все вокруг должно оставаться таким, каким было для малыша всегда.
Рабочие методы отучения малыша от пеленания
Сразу после рождения малыш испытывает стресс из-за резкой смены окружающей среды. На первых порах помочь адаптироваться к новым ощущениям ему поможет простая пеленка. Каждая мама отметит, что завернутая в нее кроха спит спокойнее и реже плачет, потому что стеснение и тепло – это знакомые и привычные условия. Со временем все равно придется отказываться от такого способа успокоения, ведь младенцу нужно развиваться и двигаться. Поэтому молодые родители часто интересуются, как отучить ребенка от пеленания. В нашей статье будет рассказано о нескольких методах, позволяющих ребенку без стрессов забыть о пеленке.
Необходимость приучения новорожденного к пеленке
Пеленать своего ребенка вас научат в роддоме или школе будущих мам. Но если возникает проблема с последующим отучением малыша от данного способа закутывания, то будущие родители задумываются о том, стоит ли вообще его применять.
Есть мнение, что пеленание – это устаревшая традиция. В противовес ему ряд исследователей выделяет несколько очевидных фактов:
Обеспечение сходных с утробой условий. В тесноте малыш чувствует себя, как в животе мамы, поэтому реже беспокоится и меньше капризничает.
Безопасность. Движения малыша непроизвольны, а пеленка помогает их контролировать. Он не упадет с колыбели на пол, не перевернется лицом в подушку и не задохнется.
Удобство. Завернутого в пеленки ребенка будет легко носить на руках и укачивать.
Раньше считалось, что правильное пеленание – это гарант здоровья. Ребенок больше не принимает позу эмбриона, а его позвоночник находится в выпрямленном состоянии. Из-за этого малышей пеленали чуть ли не до года.
Е.О. Комаровский, детский врач, говорит: «Пеленать детей однозначно не вредно!».
Однако, меру знать все равно нужно. И не стоит забывать, что пеленание необходимо для спокойного сна крохи, а когда он бодрствует, лучше дать полную свободу движений.
Оптимальный возраст для отказа от пеленок
Если исходить из того, что пеленка обеспечивает защиту от бесконтрольных движений рук и ног малыша, то отказываться от нее нужно в тот момент, когда координация становится сознательной. Это происходит в возрасте 3-4 месяцев. Следовательно, пеленание полезно и необходимо только в первый квартал после рождения.
Речь идет именно о пеленании рук. Ручками новорожденный малыш, совершая непроизвольные движения, может себя будить или даже царапать. Ножки обычно оставляют свободными, так называемое «свободное пеленание».
Иногда ребенок сам противится пеленанию: беспокоится и даже плачет. В этом случае нужно выполнить его требования и сразу отказаться от пеленок
Светлана, мама двоих детей пеленала своего первенца перед сном до года. С рождением второго она изменила свое отношение к данному вопросу и прекратила использовать пеленки уже со второго месяца. По её наблюдениям, второй ребенок был более активным, раньше начал ползать и ходить.
Видео по теме
Как отучать ребенка в возрасте 4-5 месяцев?
Чаще всего ребенок, привыкший к пеленке, не спит без нее. Приходится постоянно заворачивать его на ночь. В возрасте 4-5 месяцев уже можно пробовать оставлять малыша без пеленок, используя следующие способы:
Когда младенец крепко уснет, аккуратно разверните ткань. Если он начнет просыпаться, снова закутайте его.
Каждый раз заворачивайте ребенка все слабее и слабее. Постепенно он привыкнет к тому, что пеленки практически не чувствуется, и сможет спать без нее.
Укутывайте малыша одеялом или пледом. Сначала можно даже подворачивать уголок, но потом от этого придется отказаться.
Чем раньше приучить ребенка спать по-взрослому, тем быстрее и проще пройдет процесс адаптации. В 5 месяцев малыш начинает капризничать уже более осознанно, и к этому возрасту лучше усыплять его без пеленок.
Методы приучения полугодовалого малыша к нормальному сну
В 6 месяцев крохе крайне неудобно спать закутанным. Если еще дело происходит летом, то отказываться от пеленок нужно как можно скорее. Педиатры предлагают несколько эффективных способов:
Спальный мешок. Укладывайте малыша в специальном спальном мешочке. У этого приспособления есть молния, которую можно быстро расстегнуть сразу после того, как кроха засопит.
Метод постепенного ослабления пеленок придется очень кстати в 6 месяцев.
Ближе к маме. 2-3 раза, но не подряд, усыпите малыша на руках. У него появится ассоциативная связь о том, что спать без пеленок хорошо, потому что мама в этот момент рядом. Главное, не приучить ребенка к совместному сну.
Каждый родитель использует свой способ для приучения младенца ко сну в свободном состоянии. При выборе того или иного метода необходимо учитывать и характер ребенка. Точно распознать его чувства и ощущения сможет только беззаветно любящая мама.
Отказа от пеленок в возрасте до года
В 7-8 месяцев кроха начинает активно осваивать мир. Он учится ползать и встает на ножки – это самое сложное время для избавления от таких привычек, как пеленание. Можно использовать следующие методы:
Укладывайте спать ребенка, прижимая его к себе. Потом придется перекладывать малыша в кроватку, иначе он привыкнет спать вместе с родителями.
Делайте перед сном успокоительные ванны. Добавьте в воду отвар мелиссы, мяты или ромашки. Тело малыша расслабится и он быстро заснет. Также данный способ можно рассматривать как замену ритуала.
Пижама. Начните надевать на ночь пижамку. Тактильные ощущения от контакта с тканью те же, а уровень – совсем другой. Привычка спать в пижаме полезна даже для взрослых.
Отчаявшиеся родители используют все способы, некоторые даже оставляют плачущего ребенка и дожидаются, пока он сам не успокоится. Так делать не нужно, ведь жизнь подготовила для крохи еще много стрессов и нервных потрясений. Главное, не отчаиваться и планомерно двигаться к цели.
Способы замены пеленки для детей старше одного года
Если к этому времени малыш еще сам не отказался от пеленания, а мама упустила нужный момент сама, придется вводить в бой целый арсенал средств:
Совместное засыпание. В этом возрасте малыш уже начинает спать в отдельной кроватке. Маме можно ложиться с ним, читать сказки и поглаживать, пока он не уснет. Потом нужно не забыть уйти в свою постель, чтобы крошка не привык к постоянному ощущению присутствия родителя рядом.
Игрушки. Положите вместо пеленки мягкую игрушку. Малыш сможет отвлечься и забыть о привычном ритуале. Главное, правильно выбрать зверька: в нем не должно быть никаких функций с воспроизведением музыки или световых эффектов, мешающих спать.
Колыбельная. Если мама не умеет петь, можно включать музыку в телефоне и ждать, когда ребенок заснет. Эффект нового также позволит отвлечься и забыть о пеленке.
Смена обстановки. Годовалому малышу уже можно объяснить, что он стал большим. Он поймет вас на интуитивном уровне особенно хорошо, если в дополнение к отказу от пеленок купить ему новую кроватку, постельное белье или поклеить другие обои в комнате.
«Испорченная пеленка». Уберите все пеленки, оставив самую плохую, которая вот-вот порвется. Покажите малышу, что его любимая простынка совсем испортилась и теперь придется спать без нее. Дети в возрасте года и старше прекрасно это понимают.
В процессе отучения малыша от пеленания на ночь нужно проявлять настойчивость и быть предельно терпеливым. Не злитесь и не отчаивайтесь, так как крошка чувствует негативные эмоции, а такое важное дело, как отказ от привычки, следует подкреплять только хорошими впечатлениями.
Не у всех процесс отучения от пеленания проходит так болезненно. Многие дети даже не замечают, когда мамы перестают укутывать их, как грудничков. Поэтому во многом привычка пеленать – это проблема родителей, а совсем не их малышей.
Как отучить ребенка от пеленания
Как отучить ребенка от пеленания — это вопрос, который я часто слышу от мам.
Более того, совсем недавно ко мне с этим вопросом обратилась мамочка, дочка которой в 8 месяцев до сих пор не желает отказываться от пелёнок.
Как только мама укладывает ее спать без них, она просто отказывается засыпать. Поэтому сегодня я решила поговорить с вами на эту тему, и максимально полно ответить на все ваши вопросы.
Зачем пеленать ребенка?
Пеленают малыша, прежде всего, для того, чтобы помочь ребенку пережить адаптационный период после рождения, и улучшить сон.
Перед своим рождением ребенок был в утробе матери: комфортной, уютной для себя атмосфере, где он чувствовал себя в полной безопасности.
Пеленание в первые 1.5 месяца помогает продлить это ощущение комфорта и безопасности: ребенок находится в уютном тесном коконе, максимально напоминающим материнскую матку.
Это помогает малышу максимально безболезненно адаптироваться к новой, незнакомой ему среде.
Также в первые месяцы жизни у ребенка присутствует рефлекс Моро, который проявляется в резком вскидывании ручек и ножек. Ребенок делает это неосознанно. Эти неуправляемые малышом движения часто будят его, и малыш пугается происходящего.
Читайте также о других рефлексах новорожденного>>
Часто дети из-за таких вскидываний просыпаются с плачем, и их сложно уложить вновь.
Поскольку в первый месяц ребенок еще не осознает свое тело, то, находясь незапеленатым, он может корябать свое лицо руками. Это, конечно же, доставляет ему чувство дискомфорта.
Кроме этого к плюсам пеленания можно отнести:
Поддержание нормальной температуры тела. У маленьких детей плохо развиты процессы терморегуляции, что может приводить к переохлаждению малыша.
Читайте также полезную статью Как одевать новорожденного дома>>>
Лёгкие, хлопчатобумажные пеленки предотвращают появление опрелостей в отличие от подгузников: мокрую пеленку вы сразу замените на сухую, а вот подгузник меняют только после его наполнения.
Пеленание поможет не испугаться вашему малышу во время первого купания. Пеленка дает ребенку дополнительную защиту и опору.
Как купать малыша в пеленке и ухаживать за ним в первые месяцы, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Конечно же есть и минусы пеленания, о которых вам тоже необходимо знать:
Теплая, плотная и тугая пелёнка может способствовать перегреву тела ребенка. Особенно внимательны будьте в летнее время года.
Туго перепеленав малыша, вы сковываете его движения, что может существенно повлиять на психофизиологическое развитие ребенка.
Если вы НЕ поменяете вовремя мокрую ребенку, то рискуете столкнуться с проблемой опрелостей.
Постоянно пеленая, вы формируете у малыша привычку находиться в определенном положении, ограничивающим свободу его движений.
Когда вы перестанете пеленать, то, есть вероятность того, что без определенных ощущений, к которым ребенок привык, находясь в пелёнке, он перестанет спокойно спать засыпать.
Решаем проблемы со сном у малыша, помогаем ему засыпать и крепко спать на интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
Как вы смогли заметить большая часть проблем, которые могут возникнуть, связаны с тугим пеленанием.
Поэтому если вы решите пеленать малыша, тогда вам обязательно стоит знать о том, что существует два вида пеленания: тугое и свободное.
И как вы уже, скорее всего, догадались выбор лучше делать в пользу последнего.
Читайте также полезные статьи:
Когда отучать от пеленания?
Нет единого возраста для отучения от пеленания. Прежде всего, ориентируйтесь на самого малыша. Если он всячески препятствует процессу пеленания, тогда смело отказывайтесь от пелёнок.
Если, после того как вы оставите ребенка на ночь без пеленки, он будет нормально спать, тогда это тоже сигнал о том, что пора уходить от пеленания.
В основном уже в возрасте 3–4 месяцев дети перестают бессознательно беспокоить себя во сне, и можно начинать пробовать отказываться от пелёнок.
Читайте также интересную статью Что должен уметь ребенок в 3 месяца>>>
Ещё один показатель, когда вам следует отучить ребенка от пеленания — это время, когда малыш начнет самостоятельно переворачиваться на бок и живот.
Читайте о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>
Это уже вопрос безопасности вашего ребенка. Переворачиваясь на бок или живот в пелёнке, малыш ограничен в своих движениях и не может принять безопасное для себя положение.
Если вы видите, что малыш не готов ещё отказаться от ощущения комфорта и безопасности, находясь в пелёнке, то не настаивайте. Ничего страшного не случится, если вы продлите пеленание ещё на пару месяцев.
Как отучить от пеленания?
Самое главное, что следует обязательно отметить, отвечая на вопрос: как отучить ребенка от пеленания — это постепенные и последовательные действия.
Важно! Резкое прекращение пеленания может добавить беспокойства ребенку.
Дальше я предложу вам несколько способов того, как можно отучить ребенка спать без пеленания. Выбрав один из них, вы сможете достичь желаемого:
Постепенно ослабляйте степень тугости пеленания.
Каждый следующий раз, оборачивая ребенка в пелёнку, применяйте меньше усилий и слабее прижимайте пелёнку к телу малыша.
Пробуя постепенно отучить от пеленания на ночь, выполните следующие действия:
укладывая спать малыша, запеленайте его;
как только он крепко заснет, снимите пелёнку и подождите некоторое время;
если малыш начнет капризничать, то запеленайте обратно, но не сразу, а спустя пару минут.
Так ребенок будет некоторое время находиться без пелёнки, и постепенно привыкать к этому состоянию.
Ещё один способ, как отучить ребенка от пеленания на ночь — это частичное оборачивание малыша в пелёнку.
Оберните только нижнюю часть тела ребенка, а руки оставьте свободными. На руки ребенку не нужно надевать антицарапки, просто коротко подстригите ногти малышу, и он не будет себя корябать.
Перед тем, как запеленать ребенка на сон, немного покачайте его на руках — это создаст необходимую комфортную тесноту, которую привык испытывать ребенок, и вы постепенно отучите его от пеленания.
Совместный сон — это ещё один действенный способ, как отучить спать без пеленания.
Находясь рядом с вами, в знакомой обстановке, слыша ваше дыхание, ребенок будет спать спокойнее.
Можно сменить пеленку на детский спальный мешок. Подробнее в статье Спальный мешок для новорожденного>>>
Он является хорошей альтернативой для тех, кто хочет отучить от пеленания перед сном.
Как отучить от пеленания на сон?
Наверное, самый мягкий и простой способ, как отучить ребенка от пеленания на сон — это плавные действия, создающие все больше свободы ребенку.
Итак, ребенок привык пеленаться на сон.
Прежде чем отучать его от этого, убедитесь, что вы соблюдаете ритмы сна и бодрствования, ребенок идет в сон не переутомленным.
Читайте о ритмах сна детей до года>>>
Поскольку при частом переутомлении, пеленка будет вашим другом и спасителем — она создает необходимое расслабляющее ощущение для ребенка.
Я часто привожу в пример, что даже если ребенку 1–2 года, и вы не успели вовремя уложить его спать: может быть, была длительная поездка, и малыш получил массу впечатлений, даже идеальный режим не поможет уложить его спать.
Нужно вначале сбросить напряжение. И вот тут на помощь приходят или слезы или пеленка. Да, через истерику ребенок сбрасывает лишний адреналин из организма.
Читайте также Как уложить ребенка, если он перегулял>>>
Но мало кто любит детский плач. Поэтому берем пеленку и заворачиваем в нее ребенка.
Двухлетку вы уже не завернете, как младенца — зафиксируйте только плечевой пояс и ручки. Прижмите ребенка к себе, плавно покачайте.
Ребенок расслабится за пару минут и спокойно проспит положенное время.
Если ребенок маленький, спит хорошо, но вопрос пеленания вызывает у вас беспокойство, тогда действуйте по такой схеме:
Пеленаем, но оставляем свободной одну ручку.
Пару дней пеленаем именно так. Ребенок постепенно привыкает к новому ощущению, рукой себя уже не будит.
Пеленаем ребенка ниже пояса, оставляя свободными две руки. Вновь задерживаемся на этом этапе на 3–4 дня (смотрите по ребенку! Четких правил нет).
На завершающем этапе ослабляем пеленку вокруг ног и, если все хорошо, то убираем ее насовсем.
Если вы видите, что без пеленки ребенок спит хуже, чем с ней, но в вас сидят тревожные мысли, что она как-то мешает физическому или психическому развитию, то отгоните их прочь.
Мешать может пеленка, из которой ребенка вообще не достают, и он завернут в нее по стойке смирно. Все остальные варианты пеленания, обеспечивающие ребенку расслабление и хороший отдых, идут на благо нервной системе ребенка и вашей.
Если есть вопросы — задавайте.
Свою среднюю дочь на сон пеленала месяцев до 8–9. Ей было так удобнее и комфортнее. Как только стала спать без пеленки — мы ее убрали.
А вы пеленали ребенка?
До какого возраста?
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Как отучить ребенка от пеленания
Перед тем как отучить ребенка от пеленания необходимо понять, зачем приучать к пеленкам и надо ли это делать? Разберем все по порядку.
Существует два вида пеленания:
тугое;
свободное.
Тугое
Тугое пеленание происходит с выпрямлением ног и рук малыша, в две пеленки. При таком виде ребенок без движения, он не пугается своих частей тела и соответственно не будит себя. Этот метод замедляет основные движения рук и замедляет процесс развития. Регулярное пребывание в неподвижном состоянии приводит к вывиху берда или остеоартриту. Одному из пяти новорожденных ставят диагноз дисплазия тазобедренного сустава, при тугом пеленании проблема усугубляется и приводит к осложнению. Легкая форма проходит сама по себе.
Туго запеленатому малышу тяжелее дышать. Ребенок ограничен в движениях и вынужден находиться в неестественной ему позе. Согреться в тугой перевязке тяжелее, чем просто в одежде или в свободном пеленании. Вывод напрашивается сам по себе: тугое пеленание подходит на короткий промежуток времени. Лучше к такому способу не приучать ребенка.
Свободное пеленание
Свободно запеленатое дитя имеет возможность двигаться. Принимать удобное положение, дышать свободно, не преет. При этой методике ребенок себя чувствует в тепле, потому что движение согревает. Хорошей альтернативой такому пеленанию считают детский спальный мешок. При любом из видов, малыш спит спокойней, он чувствует себя защищенным, кровообращение идет естественным путем. Пеленка обеспечивает тактильный контакт.
Статьи по теме пеленания:
Обязательно посмотрите видео, и тогда многие опасения развеются сами собой:
Выйдя из роддома можно вообще не пеленать ребенка или завязывать только ножки, а ручки оставлять в свободном полете. Такой способ подойдет не всем ребятишкам, а недоношенным не подходит категорически.
Как легче отучить ребенка от пеленок
Малыш растет, начинает интересоваться окружающей средой, ему интересно рассматривать игрушки и тянуться к ним своими ручонками. К трем месяцем активность возрастает, а пеленание сковывает движения и замедляет развитие. А значит пришло время отучать от пеленок. Многие родители, отучая от пеленок, кладут малыша спать с собой. Младенец всегда спит хорошо с мамой, но надо помнить, что отучить спать с взрослыми будет сложно.
Несколько советов, чтобы отучение прошло менее болезненно и для малыша, и для родителей:
Постепенно переводить от тугого пеленания к свободному. Если ребенок не засыпает, то усыпить туго запеленутым. В процессе сна ослаблять пеленку.
Каждый день пеленку делать слабее. Он постепенно привыкнет, каждую ночь будет спать спокойнее. Днем после трех месяцев лучше не пеленать, так ребенок привыкнет к рукам и перестанет пугаться.
Укладывать малыша на руках, крепко прижимая к себе. Когда заснет аккуратно перенести в кроватку и накрыть простынкой.
Усыплять в кроватке без пеленок, но накрытым пледом. Так ребенок будет чувствовать себя защищенным.
Первоначально необходимо понять, почему ваш ребенок спит спокойнее в пеленках. У всех причины разные. Одному малышу мешают ручки, а другому ножки. Выяснив причину пеленать можно по-разному. Перед сном, возможно, закреплять только руки или ноги. Но когда ребенок заснет обязательно развязывать пеленку. Если малыш проснулся и заплакал, не надо его сразу брать на руки. Понаблюдайте пару минут, вероятней всего он снова заснет. В момент отучения рекомендуется надеть специальные варежки. Так вы защитите ребенка от случайных царапин.
При любом методе отучать ребенка от пеленания надо постепенно, чтобы не нанести травму ребенку. Пеленать или не пеленать малыша выбор каждого родителя свой. Отучить от пеленок легко. Главными помощниками в этом деле являются усердие и терпение. Надо научиться понимать и чувствовать ребеночка. Наблюдать за его реакцией, что ему нравится, а что нет. Только окруженный любовью и теплом мамы малыш чувствует себя в комфорте и безопасности.
Читаем также: Когда лучше всего перестать пеленать ребенка и нужно ли его укачивать
Когда, почему и как отлучать от груди
Вы потратили так много времени на то, чтобы уложить ребенка спать и пеленать, теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, как мне отучить ребенка от пеленания? Продолжайте читать, и я дам вам 6 простых шагов.
Цель пеленания:
Чтобы удержать руки близко к телу и не дать рефлексу Моро беспокоить вашего ребенка, особенно если он вот-вот заснет, а затем испугается.
Пеленание также используется, чтобы согреть ребенка и почувствовать себя в безопасности, имитируя условия, наблюдаемые в утробе матери.
Рефлекс Моро, который представляет собой непроизвольный рефлекс рук в ответ на стимуляцию. Иногда это называют «испуганной реакцией».
Вы могли заметить это, когда ребенок казался мирным.
n Внезапно ее руки подпрыгнули и напугали ее.
Это часто может случиться, когда малышка засыпает… а потом «бац» она снова проснулась! Это непроизвольный рефлекс в ответ на раздражение.
Этот рефлекс наблюдается при рождении и обычно исчезает через 3–4 месяца.
Рефлекс Моро отличается от общего отсутствия контроля над руками. Родители часто описывают руки своего ребенка как «поднимающиеся вверх» и пугающие ее. Чтобы это действительно был рефлекс моро, ее руки будут вытянуты, а затем возвратятся обратно в ее тело. Есть разница между отсутствием контроля над моторикой и истинным рефлексом.
Моя рекомендация номер 1 для родителей n
новорожденных — пеленать, чтобы помочь вашему ребенку заснуть. Вы можете прочитать больше 10 способов помочь вашему новорожденному спать.
Ваш ребенок ненавидит пеленание?
Многие молодые родители говорят мне, что их ребенок не любит, когда его пеленают.
Вот правда: новорожденный в этом возрасте не так уж и разборчив. У него нет никакого мнения о том, что его пеленают.
Обычно родители держат на руках переутомленного ребенка, который суетлив и безутешен, однако родители интерпретируют эти слезы как неприязнь к пеленанию.
Если вы уже пробовали пеленать раньше и обнаружили, что вашему ребенку это не нравится, я настоятельно рекомендую вам попробовать еще раз, когда ваш ребенок еще не истощен.Например, первый дневной сон — это самый легкий способ уложить ребенка, поэтому попробуйте пеленать во время этого сна.
Как пеленать?
Есть несколько отличных видеороликов, демонстрирующих хорошее пеленание. Вы также можете купить полезные инструменты, такие как «Чудо-одеяло», которые избавят вас от навыков пеленания и сделают его простым, последовательным и свободным от суеты.
Когда перестать пеленать?
Когда она начинает катиться. Вы хотите, чтобы ваш ребенок не пеленал к тому моменту, когда он катится, поскольку вы не хотите, чтобы он перевернулся и не смог откатиться назад из-за скованных рук.Это может привести к травме. Это информация о безопасном сне Американской академии педиатрии.
Вы также захотите перестать пеленать, когда начнете приучать ребенка ко сну. Ей понадобятся руки, когда она научится успокаивать себя.
Как отучить ребенка от пеленания?
Начало работы в ночное время, когда стремление засыпать наиболее сильно и стимуляция меньше, чем днем.
Будьте постепенными.
6 дней до отлучения от пеленания
Таким образом, начните отлучение от пеленания сначала с ночи.Вот примерный график, который я использовал со своей дочерью и моими клиентами. Вы можете ускорить это, если отлучение от груди проходит хорошо.
День 1 — Времени остаются запеленутыми. Ночь — доминирующая рука из пеленания.
День 2 — То же, что и выше
День 3 — Дремота оставляет одну руку наружу, ночью — одну руку наружу
День 4 — Дремота оставляет одну руку наружу, ночью — обе руки.
День 5 — Дремота оставляет обе руки вне, ночью — обеими руками
День 6 — Запрещается пеленать.
Как только вы вытянете обе руки, пора переходить в спальный мешок. Я предпочитаю спальные мешки Woolino, потому что это качественный продукт, который удовлетворяет потребности ребенка в 4 сезона. Они дороже, чем простой хлопковый спальный мешок, но вы можете использовать их круглый год, вместо того, чтобы иметь разный вес спальных мешков для разных сезонов.
3 Преимущества спальных мешков:
Спальный мешок обеспечивает постоянное тепло в течение ночи по сравнению с одеялами, которые можно сбросить и потерять.
Мешки для сна обеспечивают уровень безопасности, который ощущается при наличии одеял.
Как хорошо вы спите на простыне?
Мешочки для сна помогают снизить активность вашего ребенка в ночное время.
Да, мы хотим, чтобы наши дети практиковали свои моторные навыки, но в течение дня есть достаточно времени, чтобы этого можно было достичь без ущерба для хорошего ночного сна.
Я преподаю все это и многое другое в моем онлайн-классе от A до Zzzs: для младенцев от 4 до 24 месяцев.Этот урок представляет собой 2,5 часа видео и расскажет, как уложить ребенка спать, и расскажет о регрессах сна, которые сопровождают рост и развитие вашего ребенка. Рассматриваются прорезывания зубов, болезни и путешествия.
Онлайн-класс сна для детей от 4 до 24 месяцев: Расскажите подробнее