с какого возраста можно грудничку
Массаж новорожденному – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно повлиять на укрепление и оздоровление малыша уже в течение первых месяцев жизни. Такая процедура важна не только, когда проблема у крохи уже есть, и ее видно, но и для абсолютно здоровых деток. Массаж исцеляет и благоприятно влияет не только на физическое развитие новорожденного, но и на его нервное и психологическое развитие.
Массаж новорожденному
Польза массажа для новорожденных детей
Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:
- Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
- Благотворно влияет на иммунитет;
- Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
- Развивает координацию движений;
- Стимулирует рост мышц;
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- Активизирует обмен веществ;
- Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
- Снимает гипертонус;
- Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
- Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
- Улучшает сон и повышает аппетит;
- Развивает моторику и вестибулярный аппарат.
Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.
С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком
Для чего применяется
Массаж применяется для решения таких проблем:
- Правильного физического развития ребенка: нормализации мышечного тонуса, устранения кривошеи;
- Устранения заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата;
- Избавления от колик младенцев на искусственном вскармливании;
- Исправления нарушений в развитии;
- Оказывает положительное воздействие вместе с гимнастикой при гипотонусе и гипертонусе;
- Укрепления иммунитета деткам, которые перенесли инфекционное заболевание;
- Устранения заболеваний нервной, костной и мышечной систем;
- Регулирования веса при недоборе или переборе грудничком.
Как правильно делать
Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.
Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.
Подготовка
Массаж для новорожденных деток в домашних условиях необходимо проводить при комфортных для ребенка обстоятельствах. Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть не менее +22-24°С, так как кроха будет раздет во время сеанса. Маме нужно снять кольца и браслеты, постричь коротко ногти. Делать массаж лучше всего на пеленальном столике или твердом диване. Также необходимо накрыть массажное место одноразовой пеленкой, чтобы, если ребенок пописает, ему не было некомфортно.
Еще для проведения массажа необходимо подготовить:
- Масло или детский крем;
- Влажные салфетки (вытереть ребенка, если он пописает или покакает).
Масло нужно подогреть – оно должно быть теплым. Согреть руки. Убедиться, что в комнате тепло.
Перед массажем необходимо подготовить детское масло
Пошаговая инструкция
Техника массажа для новорожденного ребенка:
- Необходимо начать массирование пальчиков на ручках, далее нежно раскрыть кулачки и погладить каждую ладошку. Затем перейти к запястьям и верхней части ручек. Подмышки трогать нельзя.
- Далее следует сделать массаж ножек. Сначала погладить стопы, затем помассировать каждый пальчик. Ножки погладить снизу-вверх. Нельзя трогать участки под коленками. Ножки должны быть немного согнутыми.
- Массаж живота. Пупок массировать по часовой стрелке. Делать такое движение: соединить обе руки посередине животика и погладить одной рукой вверх, другой вниз.
- Выполнить поглаживающие движения от грудины к плечам, затем к бокам.
- Выполнить поглаживание шеи. Если во время процедуры кроха захочет поднять голову, то следует сделать перерыв.
- Далее выполняется массаж спинки для грудничков. Нужно погладить спинку от поясницы до плечиков, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник трогать нельзя.
- Ягодицы массировать по бокам, переходя к копчику.
- Малыша перевернуть на левый бок. Выполнить массажные поглаживания слева и справа от позвоночника и продвигаться от крестца к голове.
- Нежно погладить головку ребенка, не затрагивая область родничка.
Обратите внимание! Необходимо избегать прикосновений и растираний подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переворачивать ребенка на животик.
Массаж начинается с пальчиков рук
С какого возраста можно делать
Мама может делать массаж новорожденному в домашних условиях уже с 3-х недельного возраста или, когда полностью заживет пупок.
Особенности массажа
Техника массажа для детей разного возраста имеет отличия в продолжительности манипуляций и их усложнении с каждым последующим месяцем.
От 0 до 1 месяца
В таком возрасте массаж необходим для нормализации мышечного тонуса, активного набора веса, увеличения подвижности суставов.
Массаж новорожденному ребенку от 0 проводят таким образом:
- Выполняют легкие поглаживания грудной клетки от центра в стороны и спины от шеи к попке и обратно.
- Головку новорожденного нежно поглаживают подушечками пальцев, при этом важно не трогать область родничка.
- На личике выполняют легкие нажатия в направлении от середины лба до края висков. Щечки можно поглаживать полукруговыми движениями.
- Несколько минут выполняют поглаживания вдоль одной ручки, затем вдоль второй ручки. Движения следует выполнять в направлении от кисти к плечу.
- Массаж ножек делают, перевернув ребенка на спинку. При этом они должны быть согнуты в коленях, ступни расположены на ладонях массажиста. Ножки аккуратно поднимают и опускают.
- Для предупреждения плоскостопия и различных видов деформации стопы делают круговые движения вдоль ступни с помощью большого пальца.
Массаж месячному ребенку
От 1 до 3х месяцев
Если до одного месяца проводились только поглаживающие движения, то после одного месяца можно уже добавить растирающие и вибрирующие упражнения для младенца. Общеукрепляющий комплекс следует начинать и заканчивать поглаживаниями.
- Начинают массировать ручки. Кроха должен ухватиться за большой мамин палец. Другими свободными пальцами маме необходимо охватить ручки малыша, развести их широко в стороны, выполнить легкие вибрирующие движения. Если ребенку такие манипуляции нравятся, то гипертонус в ручках скоро исчезнет окончательно.
- Далее следует переходить к ножкам. Их необходимо массировать поглаживающими движениями с добавлением охватывающих манипуляций. Они помогут улучшить кровообращение, а также укрепить мышцы.
- Далее на очереди спинка. В два месяца можно делать крохе разгибание позвоночника, которое будет основано на рефлексах. Чтобы его выполнить, ребенка надо уложить на бочок, провести пальцами вдоль всего позвоночника. Именно в этот момент малыш будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует повторить, уложив кроху на другой бочок.
- Выкладывание малыша на животик. В 2-х месячном возрасте он должен хорошо удерживать голову в вертикальном положении до 15 секунд.
- Чтобы предотвратить возникновение пупочной грыжи, необходимо выполнять поглаживающие движения вдоль косых мышц животика.
- Очень важно делать круговые движения вдоль груди в направлении по часовой стрелке. Далее добавить вибрационные манипуляции.
- Последнее – ребенка необходимо положить на животик, развести его ножки в стороны. Малыш должен лежать в позе лягушки. Далее маме следует приложить свои ладошки к ступням младенца, чтобы он мог от них оттолкнуться. Он это сделает рефлекторно, как бы будет продвигаться вперед.
Массаж спинки трехмесячному ребенку
В 6 месяцев
Массаж в 6 месяцев грудному ребенку делают таким образом:
- Кладут младенца на спинку, ножками к массажисту. Дают малышу ухватиться за большой палец, затем бережно охватывают запястье крохи двумя пальцами: безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживают с легким давлением ручки ребенка с внутренней и внешней стороны. Массируют в направлении от кисти к плечу. Повторяют 5 раз.
- Для массажа ножек ребенка кладут на спинку, фиксируют его стопы на ладони, ножку слегка сгибают в коленке. Поглаживают стопу в направлении от пальчиков к пятке. Повторяют 8 раз. Затем поглаживают заднюю и переднюю поверхность ножки (коленный сустав трогать нельзя). Далее растирают и разминают голени со всех сторон. Повторяют 6 раз.
- Переходят к массажу грудной клетки. Ребенок должен лежать на спинке. Начинают с поглаживаний, далее делают 2-3 вибрационные движения и снова гладят грудь. Делают поглаживающие круговые движения в направлении от ребер к плечикам.
- Животик массируют круговыми движениями в направлении по часовой стрелке. Выполняют такие движения 6 раз. Еще делают встречные движения ладошками в направлении вверх-вниз. Повторяют 5 раз.
- Массаж спинки и попки выполняют, чередуя поглаживания, растирания, разминания и поколачивания. Вначале несколько раз гладят спинку и попку ребенка. Затем кончиками пальцев растирают, потом снова гладят. Обе половинки ягодиц в конце массажа поколачивают подушечками большого пальца. Заканчивают сеанс массажа поглаживающими движениями.
Гимнастика для шестимесячного ребенка
В 1 год
Ребенка положить на животик, под попку поместить свернутое в несколько раз мягкое полотенце. Начать процедуру с легких поглаживаний спинки. После этого начать растирать поясничную область подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Далее сделать пиление тыльной стороной руки 2-3 раза. Пальцы расставить в виде граблей и растереть межреберные участки. Потом необходимо выполнить такие элементы: активно разминать, похлопывать и пощипывать кожу.
После спинки следует растереть по очереди каждую ягодицу. Далее выполнить легкие шлепки по каждой из частей попки. Ножки следует массировать поочередно. Для начала разминают заднюю поверхность бедра левой, затем правой ноги, потом переднюю часть бедра левой и правой ноги. После этого поглаживать, растирать, пилить и разминать обе ножки одновременно.
Массаж заканчивают круговыми поглаживаниями животика. Чтобы простимулировать кровообращение, можно выполнить легкие пощипывания области вокруг пупка.
Годовалый кроха
Продолжительность массажа
Первый сеанс массажа должен быть не более 5 минут, постепенно его продолжительность необходимо увеличить до получаса. Все будет зависеть от того, сколько времени кроха будет вести себя спокойно и не капризничать.
Подходящее время для массажа
Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.
Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.
Дополнительная информация. Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.
Противопоказания
Делать массаж младенцу не рекомендовано в таких случаях:
- Возраст менее трех недель;
- При нарушениях в пищеварительных органах новорожденного;
- При вирусной инфекции – организм малыша будет все силы тратить на борьбу с ней;
- Если у младенца возникли на коже сыпь, потничка, любые аллергические покраснения;
- При повышении температуры тела у ребенка;
- Обострение хронических или врожденных заболеваний;
- Заболевания сердца;
- При нарушении кровообращения;
- Если у малыша имеется грыжа;
- Патологии печени или почек;
- Плохое общее самочувствие ребенка;
- Раздражительность, плаксивость, плохое настроение крохи;
- Усталость и беспокойство мамы.
Массаж для маленького ребенка – это всегда приятно, полезно и необходимо в первые месяцы жизни. Мама всегда сможет сделать массаж самостоятельно, окружив кроху своей заботой, лаской и защитой.
Видео
Дата публикации: 08.11.2017
Массаж для грудничка – очень полезная оздоровительная процедура для укрепления мышц, нормализации кровообращения и улучшения защитных свойств организма. К тому же, регулярный тактильный контакт с мамой очень положительно действует на нервную систему малыша, который становится более спокойным, меньше капризничает и хорошо спит. Эффект будет заметен уже после первых процедур.
В каких случаях массаж для грудничков противопоказан
- Присутствие на коже опрелостей, атопического дерматита и прочих раздражений;
- насморк, ОРВИ, лихорадка – во время болезни груднички очень капризные и нуждаются в покое, поэтому стоит воздержаться от массажа до момента выздоровления;
- колики, период прорезывания зубов.
Если у грудничков диагностирован порок сердца, рахит, пупочная грыжа, дисплазия тазобедренного сустава, патологии центральной нервной системы, необходима особая техника. Как делать массаж правильно, чтобы не навредить малышу, вам расскажет и покажет врач.
Правила подготовки к домашней процедуре
Общеукрепляющий массаж можно начинать делать со второго месяца жизни малыша. Предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром и после одобрения приступайте к оздоравливающим процедурам в домашних условиях.
Делать домашний массаж необходимо на ровной поверхности – пеленальном или обычном столе, покрытым мягким пледом. Создайте в помещении максимально комфортную и расслабляющую атмосферу – предварительно проветрите комнату, включите красивую медленную музыку. Грудничку не должно быть слишком холодно и, наоборот, жарко, поэтому следите за температурным режимом, который должен быть в пределах 22-23оС.
Особое внимание мама, которая самостоятельно собирается делать массаж, должна уделять своим рукам. Никаких ногтей и колец, которые могут травмировать нежную детскую кожу, быть не должно. Желательно не использовать масла и прочие косметические массажные средства.
Техника массажа для грудничков
Укрепляющие процедуры для малышей лучше выполнять утром после выполнения гигиенических процедур или вечером, перед сном. Ни в коем случае не приступайте сразу после кормления – с «полным животиком» грудничку будет очень неудобно.
Детский массаж должен состоять из легких, не травмирующих нервную систему движений (поглаживаний и растираний). Мама должна быть очень аккуратной, избегая следующих зон:
- родничок,
- внутренняя часть бедер,
- локтевой сгиб,
- подмышки,
- область под коленками.
Поэтапная схема массажа
- Руки. Если вы хотите научиться делать массаж правильно, начинайте с ладошек. Нежно погладьте и посгибайте пальчики, сожмите их в кулачки, а затем легкими поглаживающими движениями обработайте всю поверхность ручек до подмышек.
- Ноги. Начинайте с пяточек, стараясь не оставить без внимания ни один пальчик. Выполняя процедуру вдоль поверхности ножек, будьте предельно аккуратны, чтобы не повредить хрупкие суставы грудничка. Регулярный общий массаж позволит укрепить мышцы и подготовить их активному ползанию и ходьбе.
- Живот. Выполняя легкие круговые движения по часовой стрелке, вы поможете в нормализации пищеварения и избавите малыша от такого неприятного состояния, как колики.
- Голова. Легонько погладьте малыша вдоль роста волосиков, не затрагивая родничок.
- Спинка. Заканчивать массаж грудничков следует легкими поглаживаниями по спинке. Для этого необходимо положить малыша на животик, оставив головку приподнятой и, начиная с шейки, постепенно двигаться вниз, выполняя деликатные движения. Старайтесь избегать области еще не окрепшего позвоночника.
Чтобы процедура для детей не была слишком утомительной, обрабатывать каждую часть тела необходимо не более 6-7 раз.
Если вы сомневаетесь, что сможете самостоятельно сделать грудничку правильный массаж, обратитесь за помощью к медицинским работникам. Специалист покажет вам точную технику действий, а потом вы сможете повторить все в домашних условиях.
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
??Как делать массаж новорожденному ребенку (грудничку) ??
В первые месяцы жизни малыши учатся понимать свое тело, активно растут и развиваются, адаптируются к условиям окружающей среды. В этот период важны не только регулярные солнечные ванны и купание, но и правильный массаж. Сеансы могут носить и лечебный, и профилактический, и общеукрепляющий характер, а проводить их можно в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.
Польза детского массажа
Массаж для грудничков полезен тем, что:
- укрепляет иммунную систему и закаляет организм;
- является хорошей профилактикой заболеваний;
- укрепляет мышечный корсет, кости и суставы;
- формирует двигательные навыки, развивает моторику и работу опорно-двигательного аппарата;
- улучшает движение биологических жидкостей и обменные процессы;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик и газообразования;
- снимает мышечное напряжение и избавляет от гипертонуса;
- улучшает состояние кожи.
Массаж благоприятно сказывается и на психическом здоровье ребенка. Регулярные сеансы помогают интеллектуальному развитию, т.к. во время массажа мозг получает множество нервных импульсов. Теплые материнские прикосновения успокаивают, учат понимать свое тело. Расслабляющий массаж вечером улучшает сон малыша. Важен также и физический контакт между мамой и ребенком, устанавливающий доверительные отношения.
Детский массаж полезен и для мам: регулярные сеансы положительно сказываются на лактации, помогают справиться со стрессом и усталостью, заряжают положительными эмоциями и поднимают настроение.
Показания
Массажные сеансы показаны недоношенным детям и малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Процедуры общеукрепляющего массажа для грудничков проводятся при любом отставании и при инфекционных заболеваниях, рахитах, медленном наборе веса и при склонности к ожирению. Лечебные сеансы необходимы при заболеваниях нервной, дыхательной, пищеварительной системы, а также при нарушении работы опорно-двигательного аппарата.
Расслабляющий или общий массаж показан всем детям для снятия симптомов гипертонуса, улучшения пищеварения, избавления от колик и эмоциональной усталости, связанной с большим количеством эмоций и впечатлений в течение дня.
Baby massage.
Противопоказания
Сеансы общего массажа для грудничков запрещено проводить при:
- остром лихорадочном состоянии, которое сопровождается температурой, насморком и кашлем;
- заболеваниях кожи грибкового, гнойничкового и инфекционно-воспалительного характера, а также при любых механических повреждениях кожи;
- эпилепсии и судорожном синдроме;
- тяжелом врожденном пороке сердца;
- заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.
Процедуры не проводят за несколько дней до плановых прививок и в течение 2-4 дней после вакцинации. При общем плохом самочувствии малыша также лучше не проводить массаж.
Когда и как часто можно проводить сеансы
Первые пробные массажные сеансы можно проводить уже с первого дня жизни. Грудничковый массаж включает только мягкие и нежные поглаживания, а продолжается не более 3-4 минут. Обычный массаж начинают в возрасте 28-30 дней. Если малыш себя хорошо чувствует, то процедуры можно проводить каждый день утром или вечером. Утренние сеансы направлены на регулирование мышечного тонуса, улучшение пищеварения и избавления от газов и колик. Вечерние сеансы ставят своей целью расслабление перед сном. Первые сеансы не должны превышать продолжительностью 5-10 минут. Со временем время проработки увеличивают до 20 минут.
Можно ли использовать масло
Кожа младенца тонкая и очень ранимая, и сухой контакт может легко ее повредить. При использовании массажных средств движения становятся более скользящими и плавными, что позволяет снизить нагрузку на кожу и мышечную ткань. Дополнительное преимущество — натуральные масла питают и увлажняют кожу малыша.
Для процедур лучше использовать натуральное масло, т.к. оно более безопасное и полезное. Массажные лосьоны и кремы могут содержать химические соединения и спровоцировать аллергию.
Из базовых масел можно использовать оливковое, кокосовое, абрикосовое, камфорное, пшеничное и масло ши, аргановое. Эфиры запрещены для использования для детей младше 2 недель, в остальных случаях их можно добавлять по 1-2 капли.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.
Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.
Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.
Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.
Правила проведения сеансов
Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:
- не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
- настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;
- удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
- согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
- постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.
Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.
Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.
Общеукрепляющий детский массаж
При выполнении общеукрепляющего массажа все движения должны быть направлены к центру:
- от кисти к локтю;
- от локтя к плечу;
- от колена к области паха;
- от стопы к колену и т.д.
Техника массажа включает все основные классические приемы: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Прием поглаживания разрешен для детей первого месяца жизни. В более старшем возрасте поглаживание проводят и во время начала сеанса, и в его завершении, и между более активными приемами растирания и разминания. Растирание используют с 3 месяцев. Кожу малыша растирают аккуратно и интенсивно, не допуская ее сильного смещения. Для проработки используют подушечки пальцев, основание ладони или раскрытую ладонь. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Во время разминания движения рук должны быть мягкими и энергичными. Прием воздействует на мышечную ткань и может вызвать негативные эмоции. Силу воздействия увеличивают постепенно, давая малышу время для привыкания. Прием использует не только подушечки пальцев, но и основание ладони. Вибрации представляют собой мягкие похлопывания подушечками пальцев или ребром ладони. Применяется прием для проработки груди и спины, и оказывает сильное воздействие на мышечную ткань и нервные окончания.
Массажные линии на теле грудного младенца
Для детей 1-3 месяцев
Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с первого дня жизни, но этот массаж состоит только из легких поглаживаний и продолжается не более 2-3 минут. В возрасте 1 месяца можно начинать проводить полноценные сеансы, которые со временем будут дополняться новыми приемами.
Начинают массаж всегда с рук. Ребенка кладут на спину ножками к маме. Для удобства противоположную руку малыша можно придерживать. Поглаживаниями проходят ладошку, затем поднимаются к локтю и к плечу. Выполняют прием раскрытой расслабленной ладонью по внутренней поверхности руки малыша.
Массаж ног проводят для всей поверхности, исключая переднюю часть голени и область колена. Массирование стоп выполняют легкими круговыми движениями, используя подушечки больших пальцев. Стопу массируют сверху вниз и снизу вверх, рисуют на ее поверхности восьмерку и аккуратно поглаживают каждый пальчик.
Затем переходят к массированию груди. Легкими поглаживаниями проходят от середины груди к бокам, постепенно спускаясь к животу. Массаж живота представляет собой круговые движения (по часовой стрелке), направленные на избавление от колик и газообразования. После круговых движений совершают попеременные продольные поглаживания тыльной стороной руки и ладонью. Затем поясницу малыша обхватывают руками и проводят несколько поглаживаний в направлении живота. Во время массирования запрещено давить на правый бок.
Завершают сеанс массированием спины. Снизу вверх спину поглаживают тыльной стороной ладони, в обратном направлении используют раскрытую расслабленную ладонь. Массаж для месячного ребенка повторяет каждый из приемов по 5-6 раз в зависимости от настроения и восприимчивости малыша.
Для детей 3-4 месяцев
Начинают и заканчивают сеанс всегда расслабляющими поглаживаниями, а для подготовки мышц к активной работе добавляют прием растирания. Схема массирования аналогична предыдущей, а каждое упражнение повторяют 3-4 раза.
При массаже рук растирание проводят следующим образом: запястье малыша обхватывают большим и средним пальцем, и продвигаются к локтю и плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими, без усиления. Аналогичный прием проводят и для ног малыша. При растирании стоп используют круговые интенсивные движения, а также растирание наружной и внутренней части стопы от пятки к пальцам. Можно добавить и легкие похлопывания, которые проводят указательным и средним пальцем.
Растирание груди требует ритмичных и легких движений. Давить на ребра ребенка запрещено. Направление движений — от центра к бокам. Затем приступают к массированию живота подушечками пальцев и только по часовой стрелке.
Завершают массаж проработкой спины. По ней проходят подушечками пальцев: одна рука должна смещать кожу вверх, другая — вниз. Передвигаются постепенно от ягодиц к шее. В завершение всю спину проходят одновременными и разнонаправленными круговыми движениями.
Для детей 4-6 месяцев
Для малышей в возрасте 4-6 месяцев схема массажа остается прежней: начинают и заканчивают сеанс поглаживаниями, после поглаживаний проводят растирания. Отличается массирование тем, что добавляется прием разминания. Новый элемент вводится после растирания и перед завершающим поглаживанием.
Массирование рук, стоп и груди малыша проходит аналогичным способом. Для ног основным приемом становится разминание. Движения должны быть аккуратными и мягкими. Ногу разминают от стопы к коленному суставу и от колена к паху. Затем применяют прием валяния: ногу малыша зажимают между ладонями и совершают энергичные движения в противоположные стороны.
Массаж живота также включает новый элемент. После поглаживания и растирания проводят аккуратное пощипывание вокруг пупка. Прием направлен на укрепление мышц живота. Для массирования спины и ягодиц применяют дополнительно прием пиления. Он состоит из скользящих движений вверх-вниз, которые выполняются ребром ладони. Если малыш хорошо реагирует на массирование, то можно также добавить сдвигание. Кожу ребенка перебирают пальцами рук, постепенно продвигаясь снизу вверх. Для ягодиц можно использовать прием похлопывания, который улучшает кровообращение.
Для детей 6-12 месяцев
Для малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев массирование проходит по схеме, аналогичной предыдущей. Отличается сеанс только более продолжительной и глубокой проработкой, добавлением игровых элементов и гимнастических упражнений. Массаж можно сочетать с занятиями на фитболе для развития координации движений.
Гимнастика для грудничков
Для большей эффективности массажные сеансы совмещают с простой гимнастикой. Для малышей 1-3 месяцев проводят следующие упражнения:
- малыша кладут на спинку и поглаживают грудную клетку к бокам легкими и плавными движениями;
- легкими поглаживаниями проходят ножки от стопы к бедрам;
- надавливают большим пальцем у основания пальцев стопы;
- в кулачок малыша вкладывают свой большой палец. Малыш должен за него ухватиться. Свободной рукой массируют руку от кисти к плечу;
- руки малыша разводят в стороны и аккуратно встряхивают;
- переворачивают малыша на животик и проходят поглаживаниями по спине от головы к ягодицам.
Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.
Для малышей 3-6 месяцев
Для малышей постарше вводят следующие упражнения:
- большие пальцы рук вкладывают в ладошки ребенка и аккуратно разводят их в стороны. В таком положении выдерживают несколько секунд, после чего руки сводят к груди и скрещивают;
- малыша берут за голени и сгибают одну ножку таким образом, чтобы колено подтянулось к животу. После расслабления повторяют для другой ноги;
- ребенка берут подмышки и переворачивают в горизонтальное положение. Затем малыша поворачивают спинкой к себе и опускают на ножки. Малыш должен касаться поверхности всей стопой, а не только носками;
- малыша кладут на спину и зажимают большие пальцы в кулачки. Обхватив кисти, ребенка осторожно тянут на себя. При правильном исполнении упражнения малыш начинает приподнимать голову и плечи.
Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.
На фитболе
Занятия на фитболе или специальном гимнастическом мяче рекомендованы уже с рождения, но обычно комплекс упражнений начинают не ранее, чем в возрасте 6 месяцев. Для развития координации движения малыша кладут на мяч вниз животом, после чего берут за щиколотки и медленно поднимают. Ребенок должен упереться руками в мяч. Далее малыша приподнимают и снова опускают, чтобы он уперся руками в поверхность фитбола. После этого ребенка кладут на мяч животом вниз и берутся за запястья. Делают легкое движение от себя, чтобы ребенок уперся носками в пол и обратно к себе. В завершении малыша кладут на спину, затем — поднимают, покачивают и кладут на живот. Поднимают сначала за запястья, потом —за икры. Каждое из упражнений повторяют до 7 раз.
Точечный массаж
Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.
При прорезывании зубов
Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:
- на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
- у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
- на верхней стороне ушной раковины.
При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.
При перевозбуждении
Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.
При плохом сне
Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:
- точку над переносицей между бровями;
- разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
- поглаживанием точку на макушке;
- точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
- мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
- линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.
Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.
Для профилактики и лечения болезней
При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.
Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.
Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.
Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.
Виды массажа
В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:
- лечебный;
- профилактический;
- лечебно-профилактический.
Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:
- гипертонус или гипотонус;
- дисплазия тазобедренного сустава;
- врожденный вывих сустава;
- приобретенная или врожденная косолапость;
- пупочная грыжа;
- заболевания ЦНС;
- плоскостопие;
- деформация ног (Х- или О-образная).
Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.
Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.
Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.
Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.
Польза / плюсы массажа
На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.
При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.
Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.
Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.
Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.
Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.
В каких случаях нужен массаж
Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:
Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.
Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.
Противопоказания
- Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
- Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
- При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
- У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
- Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.
В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.
Основные правила
Начинать делать массаж можно с 20 – 30 дня жизни ребенка. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.
- Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
- Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
- Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
- Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
- Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
- Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
- Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
- Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
- Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
- Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.
Пошаговая техника
массаж для детей 1-3 месяцаСразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.
- Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
- Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.
Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!
- Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
- Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
- Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
- Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
- Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
- Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.
Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.
Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках
Выкладывание на живот 
Массаж рук 
Массаж живота 
Массаж ножек 
Массаж спиныОсвоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.
Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.
Основные приемы массажа по В. И. Васичкину
- Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
- Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
- Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
- Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно – похлопывание.
Комплекс
- Поглаживание рук – 8-10 раз.
- Поглаживание ног – 10 раз.
- Растирание стоп – 10 раз.
- Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
- Покачивания туловища влево и вправо – до 8 раз.
- Поглаживание живота – 6 – 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
- Поглаживание спины – до 8 раз.
- Разминание ног – 6 раз.
- Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
- Ползание – 2-3 раза.
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями. 
Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела. 
Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.Массаж для ребенка в первый месяц – это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.
По теме массажа и закаливания:
Видео гид: инструкция проведения массажа для новорожденных
Массаж для грудничков в 1 месяц
Детский массаж и лечебная гимнастика для грудных детей от 1,5 до 3 месяцев
Этот видео-урок подготовлен с помощью опытного врача-массажиста. Смотрите и учитесь делать массаж новорожденному малышу, чтобы он быстрее научился переворачиваться.
Делать массаж новорожденному рекомендуют многие врачи, ведь первый год жизни ребенка – самый важный этап в его развитии. На протяжении этого периода он приобретает множество навыков, учится ползать, сидеть, стоять и ходить.
Массаж нужно делать за 40 минут до или после кормления
В нашей статье мы детально рассмотрим основные техники данного вида манипуляций, отметим противопоказания и найдем ответ на вопрос: «Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?».
Содержание статьи:
Как делать массаж новорожденному
Массажная процедура с раннего возраста – это эффективный метод нормализации правильного развития организма ребенка. Выяснив у специалиста, как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях, мама успешно может оздоровить свое чадо. За профессиональными рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, если процедуру назначил педиатр или невролог.
Ответим на вопрос, зачем и как делать массаж новорожденному ребенку? Данная процедура для малыша заключается в нежном разминании, растирании и поглаживании ручек ребенка, ножек, шеи, спины и животика.
Правильно проведенный курс процедур может эффективно преодолеть многие проблемы со здоровьем ребенка, например:
- Улучшает процесс пищеварения и облегчает колики
- Сон становится крепче и продолжительней
- Нормализируется функционирование нервной системы
- Тонизируются мышцы, развивается координация
- Улучшается метаболизм
- Стимулируется работа иммунной системы
Что касается непосредственно самой манипуляции, то прикасаться к ребенку необходимо максимально легкими и нежными движениями. Руки должны быть теплыми, без длинного и острого маникюра, что бы случайно не нанести нежной коже малыша повреждений. Для скольжения рекомендуется использовать натуральное детское масло.
Правила проведения массажа грудничку или ребенку весом до 5 килограмм универсальны: нужно поглаживать тело малыша легкими движениями, повторяя их на каждой части тела минимум по три-четыре раза. Животик ребенка гладить только по часовой стрелке. Обязательно делать ножками упражнение «велосипед», которое является очень эффективным при коликах.
Когда начинать делать массаж новорожденному?
Один из самых часто задаваемых вопросов родителями – когда начинать делать массаж новорожденному, во сколько месяцев? Ответ зависит от того, когда полностью затянется пупочная ранка и новорожденный человек адаптируется к новой для него среде. Выходя из этого, первый сеанс можно проводить на 4-5 неделе жизни крохи – это и является ответом на вопрос, когда можно делать массаж новорожденному ребенку?
Первый массаж ребенку можно начинать делать в 4-5 недель
Для поведения манипуляции лучше всего подходит первая половина дня или утро. Но важно учитывать, что не рекомендуется проводить процедуру сразу же после кормления, ребенок в этот период занят ответственной работой переваривания еды и должен отдохнуть. Оптимальный вариант – когда между следующим кормлением и массажем 40 минут разницы.
Первая массажная процедура в жизни малыше не должна превышать 15 минут. Следует избегать места, запрещенные для массирования, это подмышки, соски, пах, родничок и пупок. Проводя манипуляцию в домашних условиях, не следует массировать поясницу и суставы. Эти зоны качественно проработает только специалист, или, в крайнем случае, детально проконсультируйтесь, как правильно делать массаж самостоятельно.
Вам может быть интересно: Аптечка для новорожденного — список необходимого
Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному? Выходя из вышесказанного можно сделать вывод, что ребенку его можно делать после первого месяца жизни.
Массаж животика при коликах у новорожденного
Вопреки заблуждению большинства родителей, массаж от коликов у новорожденных необходимо делать не во время приступа, а когда у ребенка ничего не болит и он активно бодрствует. Такой комплекс манипуляций можно осуществлять 3-4 раза на день. Удобней всего проводить его во время смены памперса.
а) поглаживания в форме домика ребром ладони; б) легкие сжатия
Как делать массаж животика новорожденному при коликах? Начиная процедуру, нежно погладьте животик малыша. Раскрытой ладонью обнимите живот ребенка и гладьте по направлению сверху вниз. Для облегчения отвода газиков, повторите движения примерно 6 раз. Далее прижимайте коленки малыша к животику, соединив их и легонько надавливая. Зафиксируйте такое положение на 15 секунд. Затем выровняйте ножки и покачайте их, для полного расслабления мышц ребенка.
Вам может быть интересно: Как правильно пеленать новорожденного
Массаж животика при коликах у новорожденного важно проводить в правильном направлении, по часовой стрелке. Причина заключается в определенном расположении кишечника у малыша, а правильное положение рук способствуют продвижению газов и выводу их с организма.
Массаж при пупочной грыже у новорожденных: видео
Во время проведения манипуляци, пупочное выпячивание придерживается рукой или его необходимо вправить, заклеив пластырем. Малыша перед сеансом не следует кормить. Массаж, как и в других случаях, делается нежными легкими движениями, чтобы не причинить ребенку дискомфортных ощущений.
Главная цель данного вида процедуры – улучшение мышечного тонуса брюшной области ребенка. Начинают ее с легкого поглаживание живота по часовой стрелке, потом нужно легко пощипывать зону возле пупка и снова перейти к поглаживанию. Когда ребенок достигнет месячного возраста, можно начинать несильно растирать ему живот.
Одной из эффективных техник массирования пупочной грыжи считается надавливание на точки около пупочного выпячивания. Такой нажим осуществляется быстро, но главное — не глубоко. Этот способ можно использовать только после предварительной консультации с педиатром. Процедура помогает напрягаться мышцам, в результате чего грыжа вправляется.
Массаж при пупочной грыже у новорожденных видео наглядно иллюстрирует, и поможет детальнее понять процедуру вправления.
Как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных?
Данный пункт статьи ответит на важный вопрос – как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных. Решение проблемы закупорки канала важно начинать как можно раньше.
Вам может быть интересно: Всё о грудном вскармливании новорожденных
Перед проведением сеанса в домашних условиях, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы полностью овладеть техникой, в противном случае не получится достичь необходимых результатов.
Для проведения процедуры придерживайтесь следующих шагов:
- Аккуратно выдавливайте жидкость и слезного мешочка
- Закапайте глаз теплым раствором фурацилина и стерильным ватным тампоном удалите гной
- Процедура проводится следующим образом: делайте пальцами вибрирующие движения, проводя легкое давление по направлению сверху вниз. Начинать нужно от внутреннего угла вверху глаза. 10 движений делаются сверху вниз, одно – в обратном направлении
- Закапайте дезинфицирующие капли
- Повторять процедуру до 5 раз в день
- Продолжительность курса для малышей не менее 2 недель
Техника массажа при дакриоцистите
Важно помнить, что максимально эффективно и без риска нанесения осложнений ребенку, данную процедуру может проводить только специалист.
Как не навредить малышу во время массажа?
Итак, какие же особенности проведения процедуры нужно знать родителям, чтобы нечаянно не навредить ребенку? Манипуляцию можно проводить не раньше, чем через 20 дней после появления малыша на свет.
Массировать тело малыша, нужно начиная с шеи и двигаясь к ступням. В таком случае будет достигнут максимальный эффект от процедуры. Не стоит делать хлопающие и давящие движения, чтобы ребенок не испытывал стрессовых ощущений.
Также не нужно заставлять малыша лежать неподвижно, со временем он адаптируется, и будет вести себя более спокойно. И, конечно же, сами родители должны иметь правильное представление о технике проведения процедуры и о том, с какого возраста делают массаж новорожденному.
Проконсультировавшись с врачом-массажистом и изучив специальную литературу, родители смогут наладить контакт с малышом, оздоровить, успокоить его и доставить удовольствие.
Противопоказания для массажа
Противопоказаниями для проведения процедуры для новорожденного, могут быть следующие причины:
- Острые лихорадочные заболевания
- Атрофия
- Гнойные и другие острые воспалительные поражения кожных покровов, лимфатической системы, мышц и костей
- Ломкость и болезненность костей
- Острое протекание рахита, гиперестезия
- Врожденные пороки сердца
- Различные формы геморрагического диатеза, гемофилия
- Острые нефриты
- Острые гепатиты
- При больших грыжах, со значительным выпадением органов или же при высоком риске к ущемлению.
Подводя итог, отметим, если следовать рекомендациям специалистов и семейного доктора, а также правильно проводить массажную процедуру, она станет залогом здоровья вашего малыша. А тактильный контакт с мамой принесет ребенку только положительные эмоции и сыграет немаловажную роль в общении родителей и их чада.
Вам может быть интересно: Список вещей для новорождённого на первое время
Массаж грудничку
В вашей семье произошло радостное событие – появился на свет малыш! И теперь практически вся жизнь подчинена этому маленькому человеку: так много нужно успеть в течение дня, а он требует столько внимания и заботы. Исследования показали, что установление контакта между мамой и малышом с самого раннего возраста, положительная тактильная и любовная связь между ними благоприятно влияют на взаимоотношения, обеспечивает здоровое взаимодействие и развитие в будущем.
Новорожденный младенец нуждается в сенсорном взаимодействии для физического, психологического, эмоционального развития и благополучия. Поэтому так необходим массаж с первых дней жизни. Любящие прикосновения оздоравливают и физическое, и духовное тело.
Так как же правильно делать массаж грудничку?
Прежде всего, не бояться. Массаж начинается с простых застывших прикосновений или поддержек – это когда вы просто кладёте руки на вашего малыша. Он успокаивается, потому что чувствует вас, что вы рядом, слышит ваш запах, чувствует ваши прикосновения, а это даёт малышу ощущение комфорта и уверенности. Надо отметить, что тактильное взаимодействие с малышом должно происходить на фоне хорошего (позитивного) расслабленного состояния мамы. И тогда ваши прикосновения будут стимулировать отклик всех органов чувств малыша.
Как сделать, чтобы младенцу понравилось
Массаж должен быть успокаивающей и приятной процедурой и для родителя, и для младенца, а движения должны быть очень мягкими, плавными, переходящими одно в другое. Каждый родител должен осознавать, что массажем «руководит» не он, а его малыш, обязательно учитывая индивидуальность ребёнка.
Движения при массаже новорожденному
● Сначала выполняются поглаживающие массирующие движения подушечками пальцев и ладонями рук. Ими вы равномерно распределяете масло по поверхности тела, разогреваете мышцы, стимулируете кровообращение к поверхности кожи и наоборот, улучшаете лимфодренаж.
● Потом делаете медленные ритмичные скручивающие движения подушечками пальцев и мягкой областью ладоней, что позволяет задействовать более глубокие мышечные слои, улучшить тонус мышц. Эти движения ассоциируются со словом «месить» (тесто).
● Разминанием добиваемся расслабления напряжённых мышц, восстановления тонуса мышц при гипотонусе, улучшение притока крови к мышцам и выведению из них токсинов.
● Эти движения сменяются растиранием – небольшими круговыми движениями, выполняемые подушечками больших или всех пальцев. Растирания применяются к определённой области и выполняются медленно с меньшей силой. Это позволяет увеличить циркуляцию крови в массируемой области, снять напряжение и улучшить приток крови.
● И заканчиваем массаж снова поглаживанием.
Делаем массаж правильно
Выполнить массаж грудничку можно в любое время, пока ребёнок готов воспринимать его. Важно, чтобы малыш не был слишком голодным и усталым, а сам массаж выполнялся в тихом, тёплом, проветренном помещении, без сквозняков и отвлекающих моментов. Для массажа используются натуральные растительные масла. Но перед первым сеансом важно убедиться в отсутствии у ребёнка аллергии на это масло (для этого наносится капелька масла на кожу ребёнка перед сеансом массажа и проверяется реакция). Важно соблюдать собственную гигиену (чистота рук, коротко подстриженные ногти) и безопасность малыша (снять с себя украшения, которые могут его нечаянно травмировать).
Научиться делать массаж грудничку, правильно организовать тактильное взаимодействие с малышом, пройти курс профессионального массажа вы можете в Учебном исследовательском центре «Фомальгаут».
Видео-инструкция массажа
Видео-отзыв
Записаться на консультации
В первые месяцы жизни малыши учатся понимать свое тело, активно растут и развиваются, адаптируются к условиям окружающей среды. В этот период важны не только регулярные солнечные ванны и купание, но и правильный массаж. Сеансы могут носить и лечебный, и профилактический, и общеукрепляющий характер, а проводить их можно в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.
Польза детского массажа
Массаж для грудничков полезен тем, что:
- укрепляет иммунную систему и закаляет организм;
- является хорошей профилактикой заболеваний;
- укрепляет мышечный корсет, кости и суставы;
- формирует двигательные навыки, развивает моторику и работу опорно-двигательного аппарата;
- улучшает движение биологических жидкостей и обменные процессы;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик и газообразования;
- снимает мышечное напряжение и избавляет от гипертонуса;
- улучшает состояние кожи.
Массаж благоприятно сказывается и на психическом здоровье ребенка. Регулярные сеансы помогают интеллектуальному развитию, т.к. во время массажа мозг получает множество нервных импульсов. Теплые материнские прикосновения успокаивают, учат понимать свое тело. Расслабляющий массаж вечером улучшает сон малыша. Важен также и физический контакт между мамой и ребенком, устанавливающий доверительные отношения.
Детский массаж полезен и для мам: регулярные сеансы положительно сказываются на лактации, помогают справиться со стрессом и усталостью, заряжают положительными эмоциями и поднимают настроение.
Показания
Массажные сеансы показаны недоношенным детям и малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Процедуры общеукрепляющего массажа для грудничков проводятся при любом отставании и при инфекционных заболеваниях, рахитах, медленном наборе веса и при склонности к ожирению. Лечебные сеансы необходимы при заболеваниях нервной, дыхательной, пищеварительной системы, а также при нарушении работы опорно-двигательного аппарата.
Расслабляющий или общий массаж показан всем детям для снятия симптомов гипертонуса, улучшения пищеварения, избавления от колик и эмоциональной усталости, связанной с большим количеством эмоций и впечатлений в течение дня.
Baby massage.
Противопоказания
Сеансы общего массажа для грудничков запрещено проводить при:
- остром лихорадочном состоянии, которое сопровождается температурой, насморком и кашлем;
- заболеваниях кожи грибкового, гнойничкового и инфекционно-воспалительного характера, а также при любых механических повреждениях кожи;
- эпилепсии и судорожном синдроме;
- тяжелом врожденном пороке сердца;
- заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.
Процедуры не проводят за несколько дней до плановых прививок и в течение 2-4 дней после вакцинации. При общем плохом самочувствии малыша также лучше не проводить массаж.
Когда и как часто можно проводить сеансы
Первые пробные массажные сеансы можно проводить уже с первого дня жизни. Грудничковый массаж включает только мягкие и нежные поглаживания, а продолжается не более 3-4 минут. Обычный массаж начинают в возрасте 28-30 дней. Если малыш себя хорошо чувствует, то процедуры можно проводить каждый день утром или вечером. Утренние сеансы направлены на регулирование мышечного тонуса, улучшение пищеварения и избавления от газов и колик. Вечерние сеансы ставят своей целью расслабление перед сном. Первые сеансы не должны превышать продолжительностью 5-10 минут. Со временем время проработки увеличивают до 20 минут.
Можно ли использовать масло
Кожа младенца тонкая и очень ранимая, и сухой контакт может легко ее повредить. При использовании массажных средств движения становятся более скользящими и плавными, что позволяет снизить нагрузку на кожу и мышечную ткань. Дополнительное преимущество — натуральные масла питают и увлажняют кожу малыша.
Для процедур лучше использовать натуральное масло, т.к. оно более безопасное и полезное. Массажные лосьоны и кремы могут содержать химические соединения и спровоцировать аллергию.
Из базовых масел можно использовать оливковое, кокосовое, абрикосовое, камфорное, пшеничное и масло ши, аргановое. Эфиры запрещены для использования для детей младше 2 недель, в остальных случаях их можно добавлять по 1-2 капли.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.
Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.
Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.
Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.
Правила проведения сеансов
Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:
- не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
- настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;
- удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
- согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
- постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.
Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.
Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.
Общеукрепляющий детский массаж
При выполнении общеукрепляющего массажа все движения должны быть направлены к центру:
- от кисти к локтю;
- от локтя к плечу;
- от колена к области паха;
- от стопы к колену и т.д.
Техника массажа включает все основные классические приемы: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Прием поглаживания разрешен для детей первого месяца жизни. В более старшем возрасте поглаживание проводят и во время начала сеанса, и в его завершении, и между более активными приемами растирания и разминания. Растирание используют с 3 месяцев. Кожу малыша растирают аккуратно и интенсивно, не допуская ее сильного смещения. Для проработки используют подушечки пальцев, основание ладони или раскрытую ладонь. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Во время разминания движения рук должны быть мягкими и энергичными. Прием воздействует на мышечную ткань и может вызвать негативные эмоции. Силу воздействия увеличивают постепенно, давая малышу время для привыкания. Прием использует не только подушечки пальцев, но и основание ладони. Вибрации представляют собой мягкие похлопывания подушечками пальцев или ребром ладони. Применяется прием для проработки груди и спины, и оказывает сильное воздействие на мышечную ткань и нервные окончания.
Массажные линии на теле грудного младенца
Для детей 1-3 месяцев
Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с первого дня жизни, но этот массаж состоит только из легких поглаживаний и продолжается не более 2-3 минут. В возрасте 1 месяца можно начинать проводить полноценные сеансы, которые со временем будут дополняться новыми приемами.
Начинают массаж всегда с рук. Ребенка кладут на спину ножками к маме. Для удобства противоположную руку малыша можно придерживать. Поглаживаниями проходят ладошку, затем поднимаются к локтю и к плечу. Выполняют прием раскрытой расслабленной ладонью по внутренней поверхности руки малыша.
Массаж ног проводят для всей поверхности, исключая переднюю часть голени и область колена. Массирование стоп выполняют легкими круговыми движениями, используя подушечки больших пальцев. Стопу массируют сверху вниз и снизу вверх, рисуют на ее поверхности восьмерку и аккуратно поглаживают каждый пальчик.
Затем переходят к массированию груди. Легкими поглаживаниями проходят от середины груди к бокам, постепенно спускаясь к животу. Массаж живота представляет собой круговые движения (по часовой стрелке), направленные на избавление от колик и газообразования. После круговых движений совершают попеременные продольные поглаживания тыльной стороной руки и ладонью. Затем поясницу малыша обхватывают руками и проводят несколько поглаживаний в направлении живота. Во время массирования запрещено давить на правый бок.
Завершают сеанс массированием спины. Снизу вверх спину поглаживают тыльной стороной ладони, в обратном направлении используют раскрытую расслабленную ладонь. Массаж для месячного ребенка повторяет каждый из приемов по 5-6 раз в зависимости от настроения и восприимчивости малыша.
Для детей 3-4 месяцев
Начинают и заканчивают сеанс всегда расслабляющими поглаживаниями, а для подготовки мышц к активной работе добавляют прием растирания. Схема массирования аналогична предыдущей, а каждое упражнение повторяют 3-4 раза.
При массаже рук растирание проводят следующим образом: запястье малыша обхватывают большим и средним пальцем, и продвигаются к локтю и плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими, без усиления. Аналогичный прием проводят и для ног малыша. При растирании стоп используют круговые интенсивные движения, а также растирание наружной и внутренней части стопы от пятки к пальцам. Можно добавить и легкие похлопывания, которые проводят указательным и средним пальцем.
Растирание груди требует ритмичных и легких движений. Давить на ребра ребенка запрещено. Направление движений — от центра к бокам. Затем приступают к массированию живота подушечками пальцев и только по часовой стрелке.
Завершают массаж проработкой спины. По ней проходят подушечками пальцев: одна рука должна смещать кожу вверх, другая — вниз. Передвигаются постепенно от ягодиц к шее. В завершение всю спину проходят одновременными и разнонаправленными круговыми движениями.
Для детей 4-6 месяцев
Для малышей в возрасте 4-6 месяцев схема массажа остается прежней: начинают и заканчивают сеанс поглаживаниями, после поглаживаний проводят растирания. Отличается массирование тем, что добавляется прием разминания. Новый элемент вводится после растирания и перед завершающим поглаживанием.
Массирование рук, стоп и груди малыша проходит аналогичным способом. Для ног основным приемом становится разминание. Движения должны быть аккуратными и мягкими. Ногу разминают от стопы к коленному суставу и от колена к паху. Затем применяют прием валяния: ногу малыша зажимают между ладонями и совершают энергичные движения в противоположные стороны.
Массаж живота также включает новый элемент. После поглаживания и растирания проводят аккуратное пощипывание вокруг пупка. Прием направлен на укрепление мышц живота. Для массирования спины и ягодиц применяют дополнительно прием пиления. Он состоит из скользящих движений вверх-вниз, которые выполняются ребром ладони. Если малыш хорошо реагирует на массирование, то можно также добавить сдвигание. Кожу ребенка перебирают пальцами рук, постепенно продвигаясь снизу вверх. Для ягодиц можно использовать прием похлопывания, который улучшает кровообращение.
Для детей 6-12 месяцев
Для малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев массирование проходит по схеме, аналогичной предыдущей. Отличается сеанс только более продолжительной и глубокой проработкой, добавлением игровых элементов и гимнастических упражнений. Массаж можно сочетать с занятиями на фитболе для развития координации движений.
Гимнастика для грудничков
Для большей эффективности массажные сеансы совмещают с простой гимнастикой. Для малышей 1-3 месяцев проводят следующие упражнения:
- малыша кладут на спинку и поглаживают грудную клетку к бокам легкими и плавными движениями;
- легкими поглаживаниями проходят ножки от стопы к бедрам;
- надавливают большим пальцем у основания пальцев стопы;
- в кулачок малыша вкладывают свой большой палец. Малыш должен за него ухватиться. Свободной рукой массируют руку от кисти к плечу;
- руки малыша разводят в стороны и аккуратно встряхивают;
- переворачивают малыша на животик и проходят поглаживаниями по спине от головы к ягодицам.
Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.
Для малышей 3-6 месяцев
Для малышей постарше вводят следующие упражнения:
- большие пальцы рук вкладывают в ладошки ребенка и аккуратно разводят их в стороны. В таком положении выдерживают несколько секунд, после чего руки сводят к груди и скрещивают;
- малыша берут за голени и сгибают одну ножку таким образом, чтобы колено подтянулось к животу. После расслабления повторяют для другой ноги;
- ребенка берут подмышки и переворачивают в горизонтальное положение. Затем малыша поворачивают спинкой к себе и опускают на ножки. Малыш должен касаться поверхности всей стопой, а не только носками;
- малыша кладут на спину и зажимают большие пальцы в кулачки. Обхватив кисти, ребенка осторожно тянут на себя. При правильном исполнении упражнения малыш начинает приподнимать голову и плечи.
Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.
На фитболе
Занятия на фитболе или специальном гимнастическом мяче рекомендованы уже с рождения, но обычно комплекс упражнений начинают не ранее, чем в возрасте 6 месяцев. Для развития координации движения малыша кладут на мяч вниз животом, после чего берут за щиколотки и медленно поднимают. Ребенок должен упереться руками в мяч. Далее малыша приподнимают и снова опускают, чтобы он уперся руками в поверхность фитбола. После этого ребенка кладут на мяч животом вниз и берутся за запястья. Делают легкое движение от себя, чтобы ребенок уперся носками в пол и обратно к себе. В завершении малыша кладут на спину, затем — поднимают, покачивают и кладут на живот. Поднимают сначала за запястья, потом —за икры. Каждое из упражнений повторяют до 7 раз.
Точечный массаж
Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.
При прорезывании зубов
Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:
- на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
- у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
- на верхней стороне ушной раковины.
При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.
При перевозбуждении
Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.
При плохом сне
Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:
- точку над переносицей между бровями;
- разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
- поглаживанием точку на макушке;
- точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
- мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
- линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.
Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.
Для профилактики и лечения болезней
При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.
Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.
Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.
90000 Benefits, When To Start And How To Do It 90001 90002 A baby massage is the gentle stroking of the baby’s body with the use of massage oil or lotion, specifically made for babies. A massage can be soothing for babies while also providing an avenue for the parent to bond with their little one. 90003 90002 A research study published in the Journal of American Academy of Pediatrics states that infant massage is comparable to the crib vibrator in reducing crying in colicky infants (1). This MomJunction post tells you about the benefits of massage for a baby, methods to do massage safely, and more.90003 90006 When To Start Baby Massage? 90007 90002 There are no set guidelines regarding the minimum age to start massaging a baby (2). There is a general opinion that the infants must complete one month of their life before they get a massage. The reason for this is that a baby’s skin barrier is underdeveloped at birth, and it takes 15 days for the skin to become water-resistant (3). 90003 90002 At about 15 days of age, babies shed their umbilical cord stub. Until then, it can be an infection hazard if any massage oil gets trapped in it.If you plan to take your baby to group massage sessions, then it is advised to wait until the baby is six weeks old since very young babies can find crowded environments stressful. 90003 90002 Overall, one month is the ideal age since it has multiple benefits: the umbilical cord stub would have fallen, and navel had dried, the skin is less sensitive than at birth, the skin barrier is stronger, and the baby at this age can be more responsive to touch. 90003 90006 Benefits Of Baby Massage 90007 90002 Massage provides several natural benefits to the baby, such as: 90003 90018 90019 90020 Relieves stress, relaxes muscles: 90021 Massage relieves stress in babies by stimulating the release of oxytocin, a feel-good neurohormone, and decreases the levels of cortisol, a stress hormone (4).It relaxes muscles, stimulates their growth, and even works particularly great with colicky babies. 90022 90023 90024 90019 90020 Stimulates nervous system: 90021 Massage is beneficial to the baby’s nervous system since it greatly improves the baby’s motor skills development. 90022 90023 90030 90019 90020 Helps baby sleep better: 90021 Babies sleep better when they are massaged. This has several benefits from faster muscle gain to improved immune response. Infants who are massaged just before bedtime produced more melatonin — a sleep-regulating hormone (5).90022 90023 90036 90019 90020 May improve the quality of life for differently-abled babies: 90021 Massage could be a way to soothe babies with Down’s syndrome or cerebral palsy (2). Premature babies show better motor development when massaged regularly. They even gain weight faster than premature babies that are never massaged. 90022 90023 90002 In fact, massaged premature babies have shorter hospital stays. Babies born to depressed mothers, when massaged, cried less and showed greater emotional and social development as they grew.90003 90044 90019 90020 Could help improve blood circulation: 90021 Massage improves the blood circulation and also decreases the level of discomfort caused by gas or acidity, congestion, and teething (6). Massage stimulates the nerves that pass through the digestive tract, thus benefiting the digestive system. 90022 90023 90050 90019 90020 Way to deal with postnatal depression: 90021 Massage could be an effective way to deal with postnatal depression among mothers. Depressed mothers showed improved mood and behavior when they massaged their babies regularly.90022 90023 90002 Research has also shown that fathers who regularly massage their babies develop improved self-esteem. They also display increased involvement in baby’s care and interact with babies more frequently (7). 90003 90058 90019 90020 Boosts psychological and social development: 90021 According to a 2012 report by Asian Nursing Research Journal (8), stimulation of the baby’s sense of touch has a positive effect on the baby’s psychological and social development along with strengthening the baby’s bond with the parent.90022 90023 90006 Best Time To Massage Your Baby 90007 90002 The best time to massage a baby is when they are alert, well-rested, and seem interested in the environment. Select a moment right between two feeding sessions when the baby is less likely to feel full or hungry. There should be a gap of at least 45 minutes from the baby’s last feeding session. Also, wait for 15 minutes after the massage before feeding again to give the baby’s body some extra time to relax completely. 90003 90002 When it comes to a specific time for massage, you can stick to massage after a bath, when the baby is just about to be tucked into the bed for the night or for a nap.Baby massage before a bath is the ideal since you can wash away the oil during the bath to prevent the accumulation of residual oil or lotion on the baby’s sensitive skin. You may choose to massage your baby after bath in case they have extremely dry skin or if your pediatrician has given a green signal to it. Generally, you’ll notice the greatest benefit if you can stick to a regular bedtime routine of massaging the baby at night. 90003 90006 Which Oil To Use For Massage? 90007 90002 The UK NHS does not recommend using oil or lotion for massaging the baby until they turn one month old (9).This is done to avoid moisture loss from the baby’s skin, which is very delicate at the time of birth. However, during the first month (or longer in case of a premature baby), your baby’s skin develops its natural protective barrier. Owing to this, the baby’s skin becomes relatively thick. This is the time, under the consultation of a pediatrician, when you could start massaging your baby. 90003 90002 For babies over one month, you may use any odorless and edible oil so that there may not be a problem even if the oil is ingested by mistake.Consult your pediatrician to know about the most suitable oil for your baby. 90003 90006 How To Massage A Baby? 90007 90002 There are no set guidelines on specific steps of massaging. But before you get down to the process of massaging the baby, you need to set up various things. 90003 90080 Setup For Massage 90081 90002 Start your baby massage with the following setup: 90003 90084 90019 90020 Sit on a bed or soft carpeted floor 90021 with a towel in front of you. You can also place a towel on a table to massage your little one while you stand.The towel helps absorb excess oil. 90022 90089 90084 90019 90020 Maintain a comfortable room temperature 90021. During winters, ensure that the room is warm and during summers make sure there is ample circulation of cool and fresh air in the room. Babies do feel warm quickly and tend to become cranky. 90022 90089 90084 90019 90020 Lighting in the room 90021 is important and use as much natural light as possible. 90022 90089 90084 90019 90020 You can choose to massage your baby with or without the nappy 90021, but you can loosen it when massaging his tummy.Massaging without nappy may increase the risk of accidental soiling, but it also ensures that you massage every part of the baby’s body. 90022 90089 90002 Let’s now see how to massage a baby in the right way. Here is a step-by-step guide: 90003 90080 Step 1: Seeking the permission 90081 90002 The first step is to take your baby’s ‘permission’ since you would not like to give them a massage when they are not interested. The simple way to do this is by taking some oil in your palms and rubbing it gently on the baby’s tummy and behind the ears and observe their body language.If the baby resists being touched or grumbles and cries when massaging, then it is probably not the right time yet. If the baby shows positive signs and seems okay with what you are doing, then you can go ahead with the massage. 90003 90002 Keep in mind that, initially, your baby may seem uncomfortable with the massage as it is a new experience. But as they get used to it, resistance is less likely, and the baby may start to enjoy it. 90003 90080 Step 2: Massaging the legs 90081 90018 90019 Start with the baby’s feet.Rub some drops of oil on your palms and begin massaging the baby’s soles. Massage the heels up to the toes with your thumbs. Then, using your palm, stroke the bottom and top of the baby’s foot. Slowly, make circles with your thumb all over the bottom of each foot and then to the toes. Do not pull any toe like they do in adult foot massage. Instead, lightly massage each toe right to the tip. This will help stimulate nerve endings. 90022 90023 90024 90019 Lift one of the legs and make gentle strokes on the ankle and slowly extend it towards the thighs.Gently stroke from the foot up to the thigh. You can also massage both legs at once if your baby is calm and relaxed. 90022 90023 90030 90019 You end the leg massage by gently grasping the thighs with both your hands. Slowly stroke toward the heart from foot to thigh. 90022 90023 90080 Step 3: Moving to the arms 90131 90132 90081 90018 90019 After the legs have been massaged, the arms should be massaged. The pattern of massaging is quite similar to that of the legs. Hold the baby’s hands and make circular strokes on the palms.Slowly make small strokes on the baby’s fingers, moving towards the tips of the fingers. 90022 90023 90024 90019 Turn the baby’s hand around and now gently massage the back of the hand with straight strokes towards the wrist. Then, gently massage the wrists in a circular motion, like putting on bangles. 90022 90023 90030 90019 Move your strokes slowly towards the forearm and then towards the upper arm. Massage the entire arm with gentle circular motions as if you are wringing a towel. 90022 90023 90080 Step 4: Chest and shoulder massage 90081 90018 90019 Make gentle strokes in tandem from the left and right shoulder towards the chest of the baby.You can then trace your hand back to the shoulder. Repeat the motion gently. Next, place both your hands at the center of your baby’s chest and rub outwards from the body — towards the lateral side. 90022 90023 90024 90019 Make gentle strokes outwards from the bottom of the sternum, the chest bone, across the chest, as if tracing the shape of the heart. 90022 90023 90080 Step 5: Time for tummy massage 90081 90018 90019 Next comes the baby’s stomach. Remember, this is a delicate area, and therefore you must avoid even the slightest of pressures.You start your stroke from the top of the belly right below the chest bone. Place your palm gently below the chest bone and make clockwise circular strokes across the belly — all around the belly button. Do not apply any pressure and let your hand gently glide across the belly. 90022 90023 90024 90019 Continue the circular motions in a clockwise direction while avoiding the belly button. In young babies, the belly button / navel can be sensitive and delicate since they would have recently shed their umbilical cord stub.90022 90023 90080 Step 6: Massaging face and head 90081 90018 90019 Massaging the face and head can be challenging since babies tend to move a lot. But it is as important as massaging the other parts of the body. Begin by placing the tip of your index finger at the center of your baby’s forehead and slowly stroking along the outline of the face towards the chin. From the chin, move your finger towards the cheeks and massage the cheeks gently in a circular motion. Repeat the strokes a few times.90022 90023 90024 90019 After massaging the face, start massaging the scalp with the fingertip like you are shampooing the baby’s hair. Use gentle pressure from your fingertip and do not apply any extra pressure since the baby’s skull is delicate. 90022 90023 90030 90019 You can even massage the baby’s forehead gently by moving your fingers outwards from the center of the forehead. 90022 90023 90080 Step 7: The back 90081 90018 90019 The last step is to turn your baby around and massage the back.Place your baby outstretched on the tummy with the hands at the front and not on the sides. 90022 90023 90024 90019 Place your fingertips on the baby’s upper back and trace clockwise circles while slowly moving the strokes towards the buttocks. 90022 90023 90030 90019 You then place your index finger and middle finger on either side of the upper spine and very gently move the fingers all the way to the buttocks. Repeat the strokes a few times. Do not place the fingers on the spine. Instead, place two fingers on either side of the spinal groove and run them down.90022 90023 90002 Massage the baby’s shoulder blades with gentle clockwise circular strokes. Make the same gentle strokes at the baby’s lower back and buttocks. End the massage with this last stroke. Apart from the above-mentioned baby massage techniques, there are a few other effective massages for the baby that work great in certain situations or conditions. 90003 90006 Conditions Where A Massage May Be Beneficial 90007 90002 There could be certain medical conditions or situations where a baby can gain relief through massages.Here are some scenarios where you can consider massaging your baby to make them feel better. 90003 90080 1. Constipation, gas, and colic 90081 90002 The ‘I love you’ massage is a suitable massage to give when your baby is suffering from constipation, gas, or is colic. Research proves that infant massage could work great in easing the symptoms of colic among babies (10). 90003 90002 This is a variation of the standard tummy massage that can help tackle multiple problems. Start by placing the baby on their back.Use your fingers to trace a straight line on the right side of the navel. This forms the letter ‘I’. Then, place your fingers at the upper left corner of the belly to trace a horizontal stroke towards the end of the left ribcage. 90003 90002 Trace a vertical straight-line stroke, exactly like the ‘I’ stroke. This forms the letter ‘L’. Next, place your fingers at the lower-left corner of the belly and trace a letter ‘U’ around the navel towards the baby’s lower-left corner of the tummy. 90003 90002 This massage helps your baby poop well and could provide relief from gas-related pain.It is also a suitable tummy ache massage for babies since the pattern of the letters in the massage follows the layout of the intestines within. It stimulates the intestines to ease gas and constipation (11), which could cause pain and discomfort to the baby. 90003 90080 2. Cough and congestion 90081 90002 Massage could also help the baby feel better when they are suffering from congestion, cough, and cold. Here are the steps to follow: 90003 90002 90020 Step 1: 90021 Start by rubbing some oil or lotion on the palm of your hand.This makes your hands warm, soothing the baby as you massage. Rub your baby’s chest using both your hands by starting from the center to the outside using small circular strokes. Then rub the entire chest in circular motions using just one hand. 90003 90002 90020 Step 2: 90021 Now, focus on the baby’s face. Here, you massage the sinuses by gently running your fingertips from the inner end of the eyebrow down to the nose and then to the cheek. Repeat this motion a couple of times. This could help release any accumulated mucus present in the sinuses.90003 90002 90020 Step 3: 90021 Lastly, you massage the baby’s feet, focusing primarily on the sole. Massaging the sole could help in generating heat that can help loosen mucus within the chest. 90003 90002 The feeling of warmth could relieve the heavy feeling of congestion in the chest caused by cold and repeated cough. 90003 90080 3. Gastroesophageal reflux 90081 90002 If your baby has acid reflux, then they may have trouble lying flat on the ground. In such situations, place a pillow under their upper back.Place the pillow in a manner that the baby lies at a 45-degree angle. Then give the baby a tummy massage with the same steps mentioned above. Regular massages in a baby with chronic reflux has been clinically proven to reduce the symptoms and give the baby relief (12). 90003 90080 4. Hiccups 90081 90002 Massage could be helpful when your baby is having bouts of hiccups. Hiccups occur when the irritated nerves of the abdominal cavity cause fluttering of the diaphragm due to accumulated gas or due to excessive intake of air during breastfeeding.A massage could help de-stress the tensed diaphragm, thus mitigating hiccups. 90003 90002 When massaging to rid your baby off hiccups, put the baby in an upright position, and massage the baby from the lower back all the way to the shoulders in gentle circular motions. You can do this by placing the baby on their tummy. Do not apply a lot of pressure while massaging. 90003 90080 5. Jaundice 90081 90002 Post consulting your pediatrician, you can follow the aforementioned massage procedure if the baby is suffering from jaundice.Body massage for jaundiced babies has been clinically proven to improve the defecation rate and reduce the amount of bilirubin, which is the compound that causes yellowish skin in jaundice (13). 90020 Massage, however, does not cure jaundice in babies 90021. It just alleviates the symptoms and associated discomfort caused by jaundice, thus making the baby feel better. 90003 90080 6. Vaccinations 90081 90002 It may sound surprising, but local massage after vaccination in infants could have significant benefits for the little one.Firstly, massaging the area around the point of injection can help relieve pain and make the baby feel better. Secondly, it helps improve the immunogenicity of some vaccines, which is the body’s ability to produce antibodies against the antigen for which the vaccine has been given. This case has been clinically proven for the diphtheria-tetanus-pertussis vaccine (14). 90003 90002 Never massage directly at the point where the vaccine was injected. Instead, focus on the surrounding areas by massaging gently with soft and smooth strokes.90003 90080 7. Teething 90081 90002 Massaging your baby’s gums when the baby is teething is a good way of alleviating the pain and irritation (15). Simply wash your hands thoroughly and wipe them dry. Then use your clean fingers to massage the bottom of their gums gently. Do not apply any pressure nor massage the top of the gums where the tooth would erupt. Only run your fingers gently at the base of the gums and continue doing so all along the gums. 90003 90002 Focus on the gums at the front since that is where the first teeth would emerge.You can try this massage when you feel your baby is irritated due to teething. 90003 90006 How Often Should You Massage Your Baby? 90007 90002 There is no restriction on how less or more you can massage your baby. It is great, though, to have a fixed massage routine since it helps your baby reap all the long-term benefits of massage. If your baby faces certain adverse medical problems, then consult the baby’s doctor about the ideal massage routine. 90003 90006 Baby Massage Tips 90007 90002 Here are some important points to remember about massaging your baby (2): 90003 90018 90019 If, at any point during the massage, your baby becomes cranky, then just skip that massage step and move to the next one.If the baby is still irritable, then stop the massage. You can make an attempt at massaging later when the baby seems more receptive to touch. 90022 90023 90024 90019 Always be gentle during a massage. Never apply too much pressure on the baby’s body since their bones and tissues are very delicate. Also never massage the genitals or around the groin area. 90022 90023 90030 90019 Speak, laugh, and smile while massaging your baby. When the baby looks at you, initiate an eye contact and talk with a smile.This will help keep the baby interested in the activity, eventually making them more cooperative. 90022 90023 90036 90019 When done, wipe away the oil on the baby’s palms and fingers using a tissue paper. This is to prevent the baby from accidentally ingesting the oil when they put their fingers in their mouth. It is for this reason, choose baby massage oils that are 100% safe for babies and do not pose any health risk even on accidental ingestion. 90022 90023 90044 90019 Maintain a fixed time for the massage.This will help establish a routine, making a baby more comfortable during a massage. 90022 90023 90006 When Should You Stop Massaging The Baby? 90007 90002 There is no fixed age to stop massaging. You can choose to massage the baby as long as you want. Many mothers stop the massage when their little one is completely weaned and has transitioned from a baby to a toddler. 90003 90002 Massage is a great way of improving the bond with your baby while also enabling them to grow better. Maintain a schedule for massage and consult your doctor in case of doubts or queries.90003 90002 How was your experience of massaging your baby? Share it with us in the comments section below. 90003 90292 References: 90293 90292 Recommended Articles: 90293 Was this information helpful? .90000 How to Massage a Baby 90001 90002 Last Updated on 90003 June 14, 2019 90004 90005 90002 Baby massage is one of the best ways to calm and soothe your baby. Massage has tremendous health benefits for your baby. It is very effective in improving blood circulation, weight gain, digestion and also eases teething woes for your baby. Massaging your tiny tot is an excellent way of expressing your love and care, and it also helps you to bond with your baby. 90005 90008 90009 Video: 90010 How to Massage a Baby 90011 90008 What is Baby Massage? 90011 90002 Baby massage involves stroking your baby’s body in gentle and rhythmic strokes with your hands.You may use oils, creams or moisturisers for massaging as it is helpful in making the massaging strokes smoother. You may massage the chest, tummy, back, arms, legs and head of your baby. Singing or humming to your baby during a massage helps the baby to feel relaxed and calm. Massaging your baby aids in the release of the feel-good hormone, also known as oxytocin, in your baby and you. The release of oxytocin helps in generating the feeling of love and warmth. 90005 90008 Benefits of Massage for Your Baby 90011 90002 Babies love the touch of their parents, and it is one of the ways of communicating with your little one.You may even notice that a crying or irritable baby can be put at ease by cuddling, hugging or stroking the back. Massaging is an extension of touch and thus has many benefits for your baby, such as: 90005 90002 90005 90022 1. It is Good for Your Baby’s Health 90023 90002 Massaging helps in improving blood circulation and gastrointestinal functions. It also has physiological benefits for your baby which include improved breathing. 90005 90022 2. It Is Calming and Relaxing for Your Baby 90023 90002 By calming the nervous system, massaging helps your baby’s colic and sleep.Massaging also relaxes your baby’s muscles and provides nourishment to the skin. 90005 90022 3. It Helps You to Bond With Your Baby 90023 90002 Massaging is one of the most effective ways of bonding with your little one by spending intimate time together. It also helps you to understand the needs of your baby. 90005 90022 4. It Helps You Become More Confident in Handling Your Baby 90023 90002 Massaging is an excellent way of getting to know your newborn baby, and you also get confident in handling your baby.Spending time with your baby helps you in getting cues about your baby’s needs and requirements. 90005 90022 5. It Provides Relief to Your Baby 90023 90002 Massaging the tummy of your baby helps to ease various stomach related problems, such as gas, constipation and even colic. 90005 90008 Best Time to Give a Massage to Your Baby 90011 90002 The best time to give massage to your baby would be when your baby is not hungry, sleepy or tired. You may choose any time of the day for the massage, morning or evening.Baby massage is an efficient way of getting your baby into the routine of bathing, feeding and sleeping. 90005 90002 It is recommended to follow a massage routine by doing the things in the similar order every day. This is because your baby loves predictability, and developing a routine helps your baby to know, what is going to happen next. The predictability also gives your baby a sense of security and happiness. 90005 90002 It is also a good idea to massage your baby, just before the bedtime.Massaging before bedtimes helps your baby sleep better and longer during the night. Though you may initially find it difficult to set a pattern or routine for your newborn baby, but as your baby grows, you will be able to make a set routine for your baby. 90005 90002 Many new mothers often wonder when to start baby massage? Well, it is recommended to wait for 10 to 14 days before you start off any oil or lotion massage for your newborn baby. Though for preterm or premature babies, it is advised to seek your doctor’s approval before starting any massage.90005 90008 What Should You Do Before Massaging Your Baby? 90011 90002 The very first thing that you need to do before massaging your baby is to find the best place for the massage. The area should be comfortable for both, you and your baby. You may place your baby on the towel or blanket. Make sure the room is cosy and warm for the baby (neither too hot nor cold). 90005 90002 It is recommended to keep away any distractions such as pets or mobile phones away. You may play some music or sing to your baby while massaging.You may take any good baby oil or lotion for the massage, as it helps your hands to glide smoothly on your baby’s skin. If your baby has some skin condition such as eczema, it is recommended to consult your doctor before starting any massage. 90005 90002 However, there are certain oils and lotions such as, mustard oil, aqueous cream, unrefined peanut oil and others, which should not be used for baby massages, as these oils may harm the soft and delicate skin of your baby. 90005 90008 Massaging Your Baby — Step By Step 90011 90002 After preparing your baby for the massage, you may use the following newborn baby massage techniques for the head, face, back, chest, tummy, legs and feet of your baby.90005 90008 Baby Massage Moves to Get Started 90011 90022 1. Head 90023 90002 You may take some oil and pat it on your baby’s head. You may apply gentle strokes for spreading the oil over your baby’s head. Take care of the fontanel (the soft spot on your baby’s head) and do not apply pressure to it. 90005 90002 90071 90005.