Что сделать, чтобы месячные начались?

Одни девушки сталкиваются с задержкой месячных, другие хотят, чтобы эти дни начались чуть раньше. Их также называют: менструациями или регулами.  Критические дни могут быть связаны с разными факторами. Например: от стресса, тяжелых физических перегрузок, сменой климата, всевозможных гинекологических  заболеваниях, медикаментов и конечно же от беременности. Мы дадим несколько советов, чтобы начались месячные. И так: «Что делать, чтобы начались месячные?».

 Нужно, чтобы  начались «эти дни»

• Прекратить пить контрацептивы. Через два дня пойдут.
• Врачи-гинекологи могут выписать препарат, который подходит именно вам.
• Могут посоветовать, что купить, чтобы начались эти дни, фармацевты в аптеке.
• Приём лекарственных средств экстренной контрацепции  таких как: «Эскапел», «Постинор» или «Мифепристон». Эти лекарства могут отрицательно отразиться на сердце, сосудах, головном мозге и т.д. Поэтому эти препараты назначаются только при чрезвычайных обстоятельствах (изнасилование, порванный  презерватив и т.д). Например, применение «Постинор», который применяют для коррекции наступления цикла, может обернуться лечением разных проблем с менструальным циклом на протяжении последующих лет.

Начнитесь, критические дни

Существует много различных вариантов того, что сделать, чтобы месячные начались. В том числе те, которые можно использовать без посторонней помощи. Вызвать месячные можно разными способами, к тому же очень простыми. Любое из нижеуказанных рецептов можно найти ни только в аптеке, но и в обычном продуктовом магазине или у себя дома. Вы можете попробовать следующие варианты:

• Принять горячую ванну с поваренной солью и йодом, после физической работы, например, поднятия тяжестей.
• Съесть драже аскорбиновой кислоты ( 1грамм в день ) и попарить ноги или принять расслабляющую с эфирным маслом лаванды ванну. Большие дозы витамина С ускоряют созревание яйцеклетки. Но, если у вас есть проблемы с желудком, то пейте таблетки в течении всего дня. К тому же не советую пить тем, кто страдает аллергией, чтобы не было аллергических реакций.
• Попробуйте съедать по паре лимонов в день. Но только для тех, у кого нет повышенной кислотности. Кроме того не забывайте о здоровье ваших зубов.
• Класть во все блюда петрушку и укроп в больших количествах.
• Выпить стакан луковой шелуши или листьев крапивы, и принять достаточно горячую ванну. Это самый безопасный способ.
• Принять настой из смеси цветков ромашки, листьев мяты (по 4 части) и корня валерианы (3 части). Столовую ложку смеси залить кипятком, настоять и пить по полстакана в горячем виде два раза в день. Пить на протяжении дня по 2 столовые ложки 2 стакана отвара.
• Или попить крепкий отвар из цветков ромашки, пижмы и полыни. Пить по 1-2 столовой ложки крепкого отвара. Двух стаканов будет достаточно. Но полынь и пижма обладают крайне неприятным и горьким вкусом. Помимо этого могут вызвать при передозировке отравление.
• Попить корень девясила. Считается особенно сильным препаратом. Рекомендуется принимать внутрь по 50 гр. Иначе большая доза может обернутся маточным кровотечением.
• Сделать зарядку, особенно помогают приседания (не меньше 20 раз) и пресс. В целом, занимайтесь спортом, и не будет проблем. Спорт благотворно влияет на кровоснабжение. Гарантировано.
• Может помочь стакан молока с одной каплей йода. Это может вызвать тяжелое отравление.

Вы можете воспользоваться одним из советов, что делать, чтобы начались месячные. Но не забывайте, что реакция у всех может быть разной. От аллергии до желудочных расстройств. И консультация со специалистом во много раз лучше самолечения.

elhow.ru

Что сделать, чтобы месячные начались раньше?

В жизни каждой девушки может возникнуть ситуация, когда нужно, чтобы месячные наступили раньше положенного срока. Эта необходимость может быть вызвана поездкой в отпуск, походом на важное мероприятие и т.д. Поэтому возникает вопрос, как сделать, чтобы месячные начались раньше? Такие «эксперименты» над собственным организмом проводить часто не рекомендуется, чтобы не нанести вред здоровью. Существуют различные способы досрочного вызова месячных, при этом не все из них являются безопасными.

Способы «вызова» месячных раньше срока

Обозначим наиболее распространенные.

Способ 1

На первом месте по эффективности стоят оральные контрацептивы, прием которых может назначать только врач, а не ваша подружка или вы сами, чтобы избежать возможных осложнений и нежелательных последствий. Прием оральных контрацептивов нужно осуществлять аккуратно, учитывая противопоказания, которые имеет ряд препаратов.

Способ 2

Сокращения менструального цикла, например, на 2 дня, можно достичь путем прекращения приема контрацептивов за 2 дня до желаемого начала менструации. Эта схема является довольно простой, но злоупотреблять ею не стоит. В каждом случае необходимо консультироваться с врачом, чтобы сократить до минимума негативное воздействие на здоровье.

Способ 3

Чтобы месячные начались раньше срока, можно начать прием препарата «Постинора», предназначенного для срочного предохранения при совершенном незащищенном половом акте. Важно помнить, что прием препарата должен быть в первые 1-2 дня после этого. Если желаемого результата достичь не удалось, значит, действие препарата оказалось неэффективным.

Способ 4

Вызвать месячные досрочно можно с помощью внутриматочной спирали, если поставить ее не позднее 2-3 дней после незащищенного полового акта. Этим способом могут пользоваться женщины, уже имеющие детей. Установка внутриматочного средства контрацепции производится на 5-й день менструального цикла, когда шейка матки находится в приоткрытом состоянии, что облегчает установку спирали.

Поскольку периодом зачатия является середина менструального цикла, поэтому установка внутриматочной спирали является провоцирующим фактором начала месячных.

Рецепты народной медицины

Рецепт 1

Необходимо заварить лавровый лист (3 шт.) в стакане кипятка и настоять. Отвар принимать утром, в обед и вечером. Превышение дозировки может вызвать кровотечение.

Рецепт 2

Отвар петрушки считается самым безопасным способом. Для отвара необходимо взять петрушку (несколько веточек), залить стаканом крутого кипятка и дать настояться.

Отвар нужно принимать два раза в день по 1/2 стакана. Начинать прием необходимо за 4 дня до планируемого начала менструации. Практикой доказано, что месячные начинаются после 2-х дней усиленного приема.

kto-chto-gde.ru

Как сделать, чтобы месячные начались раньше

29.08.2015 Менструация Вызвать месячные раньше срока возможно, однако это не рекомендуется делать слишком часто, так как такая процедура может серьезно навредить вашему здоровью.

Средства и способы вызвать менструацию

Один из самых действенных способов – это оральные контрацептивы. Их нельзя пить самостоятельно, не проконсультировавшись с доктором. Прежде всего, потому, что они имеют противопоказания.

Если необходимо приблизить месячные на два дня, то за двое суток вам следует прекратить принимать таблетки.

Другой способ – примите лекарственные средства, такие, как Постинор, Эскапел, Мифепристон. Эти препараты используются как методы экстренной контрацепции. Они негативно влияют на работу сердца, сосуды, головной мозг, поэтому их назначают только в исключительных случаях.

Поставить внутриматочную спираль – это тоже выход из положения, когда вам надо вызвать месячные раньше срока. Делается это на протяжении двух-трех дней после незащищенного секса. Этот метод хорош для женщин, уже имеющих детей. Спираль ставят в момент, когда шейка матки чуть приоткрыта – примерно на пятый день месячных. Установка ВМС провоцирует наступление менструации. Если произошло оплодотворение, то у яйцеклетки не будет возможности имплантироваться к стенке матки. Но надо помнить, что спираль ставят не на один год.

Что сделать, чтобы менструация началась раньше?

Есть еще много способов сделать это, в том числе те, которые можно осуществить самостоятельно. Они тоже с переменным успехом могут вызывать месячные раньше срока на несколько дней. Эти народные рецепты не очень эффективны, но попробовать можно.

• После поднятия тяжестей или другой физической работы примите горячую ванну с солью и йодом.
• Употребляйте в большом количестве аскорбиновую кислоту (1 г в день). Попарьте ноги или примите расслабляющую ванну с маслом лаванды. Надо помнить, что витамин С в больших дозах ускоряет созревание яйцеклетки. Его не стоит употреблять аллергикам. Могут быть проблемы с ЖКТ.
• Съедайте по два лимона в день, если у вас не повышенная кислотность.
• Ешьте в больших количествах укроп и петрушку или приготовьте отвар из них.
• Выпейте стакан отвара из луковой шелухи или листьев крапивы и примите горячую ванну.
• Попробуйте использовать сбор трав — и вот вам ответ на вопрос: как сделать, чтобы месячные начались раньше. Главное – быть уверенной, что к ним у вас нет аллергии. Хорошо помогает крапива, но она сгущает кровь, поэтому чвсто ее лучше не употреблять.
  Приготовьте два стакана крепкого настоя из цветков ромашки, полыни и пижмы. Пейте по 1-2 ст. л. Избегайте передозировки. Помогают также отвары из руты, душицы.
• Принимайте настой корня валерианы (3 части), листьев мяты и цветков ромашки (по 4 части). Пейте горячим два раза в день по полстакана перед едой.
• Особенно эффективным считается корень девясила Принимайте настой по 50 г. При передозировке может открыться маточное кровотечение.
• Попробуйте выпить стакан молока с каплей йода. Но этим питьем можно сильно отравиться.
• Лавровый лист может помочь осуществить ваше желание. Листья (60 штук) промыть положить в кастрюлю. Залить 400 мл воды. Кастрюлю плотно закрыть крышкой и поставить на огонь. При закипании воды огонь убавить, но крышку не открывать. Дать покипеть 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедить его и пить перед едой. Менструация должна начаться на следующий день.
• Выпейте бокал красного вина и погрузитесь в теплую ванну.
• Семена моркови, ядра гранат, свекольный сок также способствуют сокращению матки.

Материалы по теме:

---

Разделы статей

Популярные статьи

Как распознать ложь

Ситуации, когда нам важно быть уверенными в том, что нас не обманывают, возникают достаточно часто. И мы невольно присматриваемся к собеседнику или продавце тех или иных услуг

Киста у новорожденных

Сегодня довольно часто можно встретить у новорожденных детей образование кисты. Если говорить о внешнем виде

Потеря веса при беременности

У большинства женщин масса тела постепенно увеличивается в период вынашивания плода. В отдельных случаях потеря веса при беременности может считаться нормой, а может и отклонением.

empiremam.com

Как девушке вызвать месячные раньше срока

Иногда могут происходить такие ситуации, что девушке нужно вызвать месячные раньше срока. Конечно, делать это намеренно в каждом цикле не рекомендуется, так как можно заработать себе довольно серьезные проблемы со здоровьем. Но все мы люди, случаются моменты, когда вы собираетесь на курорт или на важное мероприятие, и вам просто необходимо, чтобы месячные начались раньше. Тут назревает вопрос, как вызвать месячные раньше срока? Как сделать это так, чтобы не навредить организму?

Есть несколько способов, как можно вызвать месячные раньше. Не все из них безопасные, поэтому выбирать вам.

Способы и средства, вызывающие месячные

Одним из самых эффективных способов вызвать месячные раньше являются оральные контрацептивы. Только самостоятельно пить таблетки по совету подружки, чтобы вызвать месячные раньше крайне не рекомендуется. Сходите к врачу, проконсультируйтесь в этом вопросе. Будьте аккуратны, так как любые таблетки имеют ряд противопоказаний. А теперь давайте подробнее поговорим о том, как же можно вызвать месячные раньше срока. Если вам нужно сократить свой цикл на несколько дней, например на 2, то за 2 до желаемого дня начала менструации рекомендуется перестать пить контрацептивы. Схема довольно проста, но делать так каждый раз, когда вам захочется сократить свой месячный цикл, не стоит. В любом случае тут не помешает консультация врача, который посоветует вам, как сделать все с наименьшим вредом.

Есть еще один способ вызвать месячные раньше. Это прием препарата постинор. Этот препарат используется как способ экстренной контрацепции, если произошел контакт без защиты. Есть ряд аналогов данному препарату. Его следует применять не позже чем 1-2 дня после близости. Через несколько дней после приема лекарства у вас должны начаться месячные. Если месячные не начнутся, значит препарат не подействовал. Перед приемом препарата обязательно проконсультируетесь с врачом.

Еще один способ вызвать месячные раньше срока – поставить внутриматочную спираль. Сделать это нужно в течение 2-3 дней после незащищенного контакта. Данная методика подойдет женщинам, у которых уже есть дети. ВМС ставят на 5 день менструации, в тот момент, когда шейка матки немного приоткрыта, это позволяет ввести спираль в полость матки. Зачатие же происходит в середине менструального цикла. Таким образом, установка спирали как бы провоцирует начало месячных. Если оплодотворение произошло, то яйцеклетка не сможете прикрепиться к стенке матки из-за механического воздействия. Также следует помнить, что спираль ставится на несколько лет.

Кроме того, есть несколько способов из народной медицины, которые позволяют вызвать месячные раньше срока. Для этих целей есть несколько способов, но их эффективность невысока, поэтому возлагать большие надежды на это не стоит.

Способ №1. Всем известно, что если принять несколько  пакетиков аскорбиновой кислоты, то можно приблизить момент наступления месячных. Этот способ можно совместить с парением ног. Однако помните, что такое количество аскорбиновой кислоты может неблагоприятно отразиться на работе желудочно-кишечного тракта.

 

Способ№2. Использование сборов трав. Вызвать месячные раньше срока можно, используя сборы различных трав. Но нужно быть уверенной, что у вас нет аллергии к используемому сбору. Ускорить процесс наступления месячных может обычная крапива. Она делает кровь более густой, поэтому данный способ длительно применять нельзя. Кроме того, вызвать месячные раньше срока может душица. Из нее нужно приготовить крепкий настой. Также в народной медицине для того, чтобы вызвать месячные раньше использовали сборы ромашки, валерианы, мяты. Но наиболее безопасным из всех народных способов влияния на месячные является петрушка. Если съесть большое количество петрушки, то месячные должны начаться спустя несколько дней. Можно пить отвар из петрушки для приближения дня начала месячных. Петрушку нужно нарезать и залить кипятком. Такой отвар нужно пить по полстакана в день за три дня до желаемой даты.

Рецепты народной медицины, чтобы вызвать месячные раньше срока

Рецепт №1. Лавровый лист. Данное растение поможет вам ускорить приход месячных на несколько дней. Нужно взять 60 шт. листьев на 400 г воды. Ингредиенты нужно промыть и сложить в кастрюлю. Залить водой, поставить на огонь. Кастрюлю нужно плотно прикрыть крышкой. Когда вода закипит, нужно убавить огонь, но крышку снимать не нужно. Отвар нужно процедить и пить на голодный желудок. Месячные должны начаться уже на следующий день.

Рецепт№2. Красное вино+ теплая ванна. Достаточно выпить бокал красного вина и лечь в теплую ванну, чтобы приблизить день начала месячных.

Рецепт№3. Настой из трав. Взять в равных частях душицу, ромашку аптечную, корень валерианы. На один стакан кипятка нужно заварить чайную ложку травы. Отвар пить два раза в день. 10 грамм соцветий календулы залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса. Настой употреблять три раза в день по три столовых ложки. 5 грамм листьев руты залить 300 граммами кипятка. Варить 15 минут на слабом огне. Отвар процедить, выпить залпом всю порцию. Перед этим не стоит кушать. После приема отвара также не нужно кушать в течение шести часов. Месячные должны начаться через пару дней.

Рецепт№4. Молоко+ мед. В стакане молока нужно растворить 4 капли йода. Выпить всю порцию в один прием. Далее рекомендуется принять горячую ванну. Уже в течение двух дней месячные должны начаться.

Рецепт№5. Петрушка+ укроп. Можно кушать свежую зелень в больших количествах или приготовить отвар. Месячные должны начаться в течение трех дней.

Рецепт №6. Сокращению матки способствуют семена моркови, граната, а также свежий свекольный сок.

Также есть список продуктов, способствующих началу менструации, которые мы рекомендуем взять на заметку. 

krasotulik.ru

как сократить до 1-3 дней

Мало женщин, в чьи планы никогда не вмешивались регулы. Да, бывают в жизни ситуации, когда наступление менструации очень некстати. Но это не повод отчаиваться. Как сократить месячные и сохранить стабильный цикл расскажет данная статья.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.

Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:

1. Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
2. При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
3. При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
4. Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.

Узнайте из статьи по ссылке, как отсрочить месячные наиболее безопасным способом.

Как остановить месячные раньше

На вопрос как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли, врач ожидаемо посоветует не вмешиваться в естественные процессы организма. Но если другого выхода нет и здоровье позволяет, существует огромное количество способов сдвинуть «эти» дни:

1. Занятия спортом. Хорошо помогают асаны йоги и гимнастика на растяжку. Они не только ускорят месячные на несколько дней, но также устранят дискомфорт и боль внизу живота. Асаны часто применяются для купирования особо острых спазмов и нормализации смены фаз цикла. Главное – не забывать об умеренности тренировки. Перегрузка тела в период менструаций может принести здоровью много вреда. Узнайте больше о том, можно ли заниматься спортом во время месячных в статье по ссылке.
2. Прием витаминов. Лучше всего пить в период регул С и Е витамины. Последний способствует скорейшему попаданию крови в тазобедренную область и уменьшает период ее выделения. Витамин С увеличивает тонус сосудов.
3. Специальное питание. Заменяет прием полноценного витаминного комплекса. Для скорых месячных нужно есть цитрусовые, капусту и смородину (включают витамин С), рыбу, лен и орешки (содержат А и Е вещества).
4. Лекарственные препараты. Контрацептивы орального типа – способ, как быстро сократить месячные даже до 3 дней или перенести их начало. Препараты употребляются до наступления менструации и пьются регулярно, с применением специальной схемы приема. Они способствуют уменьшению объема выделений и предотвращают болезненность.
5. Другие методы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторым пациенткам подойдут средства народной медицины, другим – сок граната, употребление гематогена или просто активное времяпровождение.

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.

Чаще всего женщины используют следующие средства:

1. Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
2. Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
3. Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
4. ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес. Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
5. Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.

Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, не нарушить регулярность менструации или баланс гормонального фона, перед приемом любых лекарственных препаратов девушка должна консультироваться с врачом.

Народные рецепты для завершения менструации

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы быстрее прошли месячные? Можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Главное – убедиться в отсутствии аллергических реакций и не злоупотреблять средствами.

Применение лаврового листка

Используется как для вызова критических дней во время задержки, так и для ускоренного их течения. Растение влияет на мышечные структуры матки и заставляет орган сокращаться интенсивнее. Нельзя использовать лекарство ежемесячно. Для приготовления отвара используют 20 г. лавра, заливая их 1 л чистой воды. Разрешено покрошить листки. Средство доводят до кипения и держат над огнем в течение часа. Затем воду сливают и дают отвару остыть. Нельзя употреблять более стакана препарата. Каждые полчаса пьется две ложки средства.

Использование крапивы

Можно купить готовую основу для отвара в аптеке. Ложка средства заливается стаканом горячей воды. Затем лекарство кипятят в течение 5 минут и ждут, пока оно остынет. В день разрешено пить 1–4 стакана. Разовая доза – полстакана. Следующий раз принимать отвар можно через час. Действие крапивы основывается на К витамине и улучшаемых свертываемость компонентах в ее структуре. Благодаря растению кровь выводится меньшими порциями, а внутренний слой матки восстанавливается скорее. Запрещается использовать крапиву при варикозе, патологиях сердечно-сосудистой системы, образовании тромбов.

Лекарства на основе кровохлебки

Средство можно купить в аптеке. Лекарственная форма – сухая заправка для отвара. Рецепт, описывающий, как укоротить месячные, довольно прост. 2 ложки растения заливаются 0,25 л горячей воды и накрываются. Отвар готовится на водяной бане в течение получаса. Затем компоненты разделяют и дают жидкости остыть. Поскольку лекарство отличается крепостью, необходимо разбавить его чистой водой в равных пропорциях. В день разрешено выпить 6 ложек отвара – одну за раз с получасовым перерывом. Кровохлебка снижает длительность менструации благодаря содержанию большого количества полезных компонентов, в том числе витаминов. Хотя средство обладает высоким риском развития аллергии.

Прием горца перечного

Настойку можно сделать дома, но лучше купить в аптеке. Для быстрой остановки критических дней необходимо пить лекарство трижды в сутки. Разовая доза – 40 капель. Средство разводится водой и пьется за полчаса до приема пищи. Плюсы водяного перца – мягкое воздействие и отсутствие противопоказаний. Минус – для одних пациенток растение может оказаться эффективным, для других его приемы покажутся безрезультатными.

Использование пастушьей сумки

На полках аптеки трава находится в высушенной форме. Противопоказания к использованию: тромбы, варикоз, ВСД, низкое давление, сердечная недостаточность. Для приготовления настойки 2 ложки растения заливают горячей водой и ставят в темное место на 1–2 часа. Употребляется средство по 1 ложке не больше 4 в день.

Чего делать нельзя

Рекомендации касательно того, как сделать так, чтобы быстрее закончились месячные, описаны в предыдущих разделах. Но большинство из них не окажут никакого эффекта в сокращении менструаций, если не знать, чего делать нельзя. К примеру, есть некоторые продукты, употребление которых приводит к обильным кровяным выделениям.

В дни менструации нельзя кушать острые блюда. Специи, что добавляются для «перчинки» приводят к расширению кровеносных сосудов и кровотечения не уменьшаются. А также не стоит питаться жирными и прожаренными блюдами. Они могут увеличить нагрузку на органы ЖКТ и провоцируют боли внизу живота.

Как сделать чтобы хотя бы на 2 дня быстрее закончились месячные, за 2 дня до естественной остановки? Никак, если не обеспечить организм нужным количеством отдыха. Лучше в течение первого и второго дня менструации остаться дома и следовать постельному режиму. Нежелательно в дни менструаций нервничать и заниматься силовыми упражнениями.

При ведении активного образа жизни и регулярных тренировках в спортзале лучше пропустить пару занятий. Упражнения с сильной физической нагрузкой, в отличие от йоги, приводят к обильным кровотечениям и мешают укорачивать месячные.

Правила довольно простые и направлены не только на уменьшение продолжительности и обильности кровяных выделений, но и на улучшение общего самочувствия и предупреждение дискомфорта во время менструации.

Каждая женщина должна понимать, что все описанные выше методики, подсказывающие как ускорить окончание месячных не дают абсолютной уверенности в том, что критические дни действительно уменьшатся. Если же менструацию удалось закончить, но ухудшилось самочувствие, надо пойти на прием к доктору, прекратить терапию и больше не пытаться нарушить естественное прохождение цикла.

mesyachnyedni.ru

Как сделать чтобы месячные быстрее закончились

Хотят женщины этого или нет, менструации у них идут ежемесячно. Но не всегда месячные начинаются вовремя, а бывает и так, что кровотечение длится большее количество дней, чем обычно.

Если выделения постоянно по 5 – 7 дней, а женщине в определенную дату нужно быть «чистой», наверняка ей захочется чтобы месячные прошли быстрее. Но одного желания здесь недостаточно. Необходимо предпринимать действия.

Можно ли ускорять месячные

Поездка, важная встреча, соревнование, отдых на пляже и прочие житейские дела порой совпадают с месячными и заставляют женщину беспокоиться о том, все ли хорошо пройдет.

Если желание ускорить месячные не связано с любопытством, а имеет разумные причины, тогда можно сократить продолжительность выделений на 1 – 2 дня. Главное, не заниматься этим слишком часто и давать организму время на восстановление привычного ритма.

Сделать срок месячных однодневным или 2-дневным вряд ли удастся. Обычно сокращается интенсивность выделений, и в конце вытекает лишь мазня. Чтобы месячные побыстрее закончились, провоцирующие меры должны приниматься заблаговременно.

Решаясь использовать то или иное средство, женщина должна понимать – в физиологический цикл лучше не вмешиваться. Но если ситуация того требует, необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Тогда и выделения быстро исчезнут, и организм не пострадает.

Четыре простых правила безопасного ускорения месячных:

1. Нельзя ежемесячно заставлять организм выполнять менструальную функцию в ускоренном темпе. Любой кровоостанавливающий способ разрешено применять не чаще 1 раза в полгода (минимальный промежуток – 4 месяца).
2. При нерегулярном цикле намеренно останавливать кровь запрещено. В экстренном случае следует проконсультироваться с гинекологом.
3. В период воспалительного заболевания и при повышенной температуре любые попытки затормозить цикл опасны. Чтобы избежать осложнений, проще отложить все планы и переболеть. В менструацию вмешиваться не нужно.
4. Если использованный метод не сработал, другие пробовать в том же месяце нельзя. Вмешательство в половую систему влияет на работу эндокринного отдела. Это чревато сбоями разных систем.

Ускорять месячные запрещено при пищевом отравлении и острых инфекционных патологиях, а также при температуре тела выше 37.5°C.

Препараты для ускорения месячных

Ускорить критические дни женщинам помогут гормональные препараты:

• Дюфастон.
• Силест.
• Марвелон.
• Утрожестан.
• Норколут.
• Постинор.

Из кровоостанавливающих средств подойдут Викасол и Этамзилат.

Но принимать любой медикамент можно только по согласованию с врачом. Оральные контрацептивы с содержанием эстрогенов и прогестерона сокращают количество «красных дней» или задерживают их начало. Под воздействием искусственных гормонов выделения становятся скудными и не вызывают боли внизу живота.

Кроме противозачаточных и кровоостанавливающих таблеток с целью ускорить течение месячных врачи назначают витамины:

1. Аскорбиновая кислота – по 5 драже на каждые 10 кг веса (при склонности к аллергии дозу уменьшают).
2. Витамин E – укрепляет сердце и сосуды, улучшает усвоение калия и магния и регенерацию тканей.
3. Витамин D – укрепляет кости, зубы, волосы, участвует в усвоении калия и магния.
4. Гематоген – повышает уровень железа в крови, предотвращает анемию.
5. Кальций и калий – вещества оздоравливают сердечнососудистую систему.

Если вы ищете способ, как сделать чтобы месячные быстрее закончились, начинайте витаминизацию организма на 4 недели раньше. Когда в нужный момент кровотечение остановится, увеличьте количество часов отдыха и продолжайте пить витамины. Препараты покупайте качественные от проверенных производителей.

В менструальные дни женский организм требует повышенного количества витаминов и микроэлементов. Особенно полезны фрукты, зелень и овощи, изобилующие витамином C. Вместо чая, кофе и газированных напитков лучше пить гранатовый, лимонный или апельсиновый сок (можно разбавлять чистой водой).

Видео:

Как ускорить месячные народными средствами

Если критические дни традиционно длятся долго, ответ на вопрос «что делать чтобы месячные быстрее закончились» можно поискать в брошюрах с народными рецептами.

Сосудосуживающими и кровоостанавливающими свойствами славится крапива.

5 ст. л. сухих измельченных листиков необходимо залить полулитром кипятка и потихоньку проварить 20 минут, чтобы масса не бурлила. Остывшую жидкость слить с гущи и принимать 5 раз в сутки по 3 ст. л.

При затянувшихся критических днях можно употреблять отвары луковой шелухи. Сырье заливают не кипятком, а горячей водой (1: 1). Через полчаса фильтруют настой. Пьют его утром, в обед и вечером по 1 ст. л.

Что выпить еще для того, чтобы месячные прошли быстрее:

• Отвар лаврового листа. Ароматное сырье провоцирует начало менструации во время задержки и помогает «красным дням» быстрее закончиться. 10 г лаврового листа заливают 500 мл воды и на тихом огне кипятят состав 1 час. Средство получается горькое. Его фильтруют и охлаждают. Принимают с промежутком полчаса по 2 ст. л. Максимальная доза на сутки – 1 стакан. Противопоказание – сердечнососудистые патологии.
• Кровохлёбка. Смесь травы с кипятком (2 ст. л. на 250 мл) томят на водяной бане 30 минут и процеживают. Отвар очень крепкий. Его разбавляют водой в равной пропорции. Пьют отвар по 1 ст. л. с перерывом полчаса, но не более 6 ст. л. за день. Месячные проходят быстрее за счет воздействия витаминов и минералов, которые содержатся в кровохлёбке. Превышать дозу запрещено. Побочные эффекты могут проявиться аллергией.
• Пастушья сумка. 2 ст. л. травы настаивают полтора часа на стакане крутого кипятка. Процеженное средство принимают в течение дня 4 раза в количестве 1 ст. л. Противопоказаны препараты пастушьей сумки при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипотонии, ВСД, гипотензии и сердечной недостаточности.
• Водяной перец. Ускорить окончание менструации помогут 120 капель аптечной настойки водяного перца, разделенные на 3 приёма в день. Капли рекомендуется добавлять в воду и принимать за полчаса до еды. Противопоказаний этот способ не имеет, но его эффективность слабовата (помогает не всем женщинам).

Чтобы месячные заканчивались быстро, рацион нужно разбивать на мелкие порции. Диетические ограничения затормаживают природные процессы и в некоторых случаях укорачивают цикл. Обмануть внутренние часы поможет временное вегетарианство.

Физические упражнения для коррекции цикла

В продолжение темы «Как ускорить месячные чтобы быстрее закончились кровянистые выделения» рассмотрим приемлемые физические нагрузки.

Правильные тренировки усиливают приток крови к органам малого таза, активируют мышцы и отталкивают эпителий. Ежедневные занятия по 40 минут в «красные числа» сократят неприятный период на 1 день.

Полезные упражнения:

1. Приседания.
2. Упражнения на пресс.
3. Прыжки на месте.
4. Растяжка.
5. Пилатес.
6. Бодифлекс.

Но лучше в критические дни заниматься йогой.

Ее упражнения плавные и не требуют высокоамплитудных движений. Статические позы улучшают гибкость тела и повышают мышечный тонус. Дыхательная гимнастика способствует расслаблению.

Систематические занятия спортом снижают и убирают болевые ощущения во время месячных, сокращают их продолжительность и стабилизируют цикл.

Чем опасны затяжные менструации

К сожалению, не каждая женщина имеет отлаженный 28-дневный цикл. В норме кровопотери занимают 5 суток и постепенно снижают свою интенсивность. Слишком обильные или продолжительные месячные опасны снижением уровня гемоглобина и развитием анемии.

Патологические менструации необходимо корректировать по согласованию с врачом, не принимая тайком вышеописанные препараты. Подходящее лечение гинеколог назначит только после комплексного обследования пациентки.

И напоследок интересный факт. Активная половая жизнь без применения барьерных контрацептивов с обязательным получением оргазма сокращает длительность менструации. Ученые объясняют это воздействием простагландина, который содержится в сперме. Благодаря его присутствию матка быстрее освобождается от эндометрия.

Так что занимайтесь сексом чаще, но с проверенным партнером. И не забывайте высчитывать «безопасные» дни, чтобы не получить беременность вместо коротких критических дней.

mencikl.ru

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Все здравомыслящие женщины понимают, что менструация – это важный и необходимый процесс, хотя он приносит много хлопот. Эти «кровавые» дни – настоящее испытание, так как они доставляют ощутимый дискомфорт: нельзя купаться в водоеме и бассейне, долгое время находиться на солнце, надевать белое белье и заниматься сексом. Все эти ограничения приводят к тому, что женщины ломают голову над тем, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились.

Если месячные долго не заканчиваются, нужно исключить из своего рациона определенные продукты и соблюдать правила:

1. Полностью исключите острую пищу;
2. Не перегружайте организм жареной, жирной и тяжелой едой;
3. Больше отдыхайте;
4. Избегайте стрессов, больших физических нагрузок.

Существует несколько способов сократить количество выделений и немного уменьшить этот «кровяной» период.

• С первого дня месячных нужно пить много воды и травяных отваров. А вот чай и кофе, наоборот, расширяют сосуды и способны усилить кровотечение.
• Разведенный лимонный сок хорошо убирает болевые ощущения. Для этого в стакан воды необходимо добавить несколько чайных ложек сока лимона. Также можно приготовить чай из пастушьей сумки, кровохлебки, крапивы (1 чайная ложка на стакан кипятка). Достаточно выпивать 150-200 мл во время завтрака.
• Правильный рацион способствует быстрейшему восстановлению женщины в этот непростой для нее период. Кушайте больше белковых продуктов, свежих овощей, фруктов. Обязательно включайте в ежедневное меню крупы, молочную продукцию, орехи.
• Кровотечение станет не таким обильным, если женщина будет хорошо высыпаться. Спать нужно примерно 8-10 часов в сутки. Немного облегчит состояние и снимет дискомфорт теплый душ. Но вода должна быть теплой, от ванны лучше отказаться.

Доказано, что секс способствует сокращению «кровяных» дней. Но только в том случае, если половой акт будет «красочный» и с выраженным оргазмом. Чтобы был нужный эффект, нельзя использовать контрацепцию. Тогда пролактин, который находится в сперме, будет способствовать тому, чтобы эндометрий быстрей выходил.

1. Можно сделать менструацию короче, если принимать витамины С и Е. Они усиливают кровообращение в малом тазу, укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными. Чтобы витамины успели оказать воздействие, их необходимо принимать за две недели до месячных. Тогда кровяные выделения будут обильными, но кратковременными.
2. В первые три дня месячных стоит отказаться от сильных физических нагрузок, лучше отдать предпочтение йоге, фитнесу, стретчингу. Почему они эффективны? Специалисты уверены, что они оказывают благоприятное воздействие на протекание менструации: улучшают самочувствие, снижают болезненные ощущения, укорачивают их продолжительность.
3. Бытует мнение, что сильно впитывающие тампоны ускоряют процесс. Но для того, чтобы эндометрий полностью отслоился, должно пройти время. А вот в последние дни тампоны – хорошее решение. Но следует правильно подобрать размер, иначе можно повредить стенки сосудов – они становятся особо чувствительными в этот период.
4. На скорость «кровяного» периода влияет гемоглобин. Если повысить его уровень в организме, то он закончится быстрее. Женщина может употреблять гематоген, пить гранатовый сок – это и вкусно, и полезно.
5. Существуют препараты, которые останавливают менструацию. Их применяют в том случае, когда женщина хочет, чтобы месячные прошли 1 день и закончились. Но пить их можно только после консультации с врачом, так как они могут нанести вред здоровью. Быстрый эффект дает «Пульсатилла». «Постинор» не только прекращает месячные, но и срывает беременность. Важно знать, что у него много побочных эффектов, поэтому применять его следует с осторожностью.
6. Если женщине нужно, чтобы месячные начались снова не по графику, то в этом ей поможет большая доза аскорбинки.
7. Чтобы усилить ее действие, рекомендуется парить ноги.

В народной медицине есть рецепты, с помощью которых можно прервать месячные.

Очень эффективен отвар кровохлебки. Но часто использовать его нельзя, так как растение обладает закрепляющим действием.

Для приготовления отвара вам потребуется две столовые ложки корневищ.

Приготовление:

• Их необходимо залить стаканом кипяченой воды.
• В течение получаса содержимое следует подержать на водяной бане, а затем остудить при комнатной температуре.
• Процедите и доведите объем до 200 мл.
• Употреблять отвар необходимо по 7-10 мл, 5 раз в день после приема пищи.

Отвар крапивы – еще одно действенное средство. Растение увеличивает свертываемость крови, поэтому критические дни закончатся быстрее.

А аскорбиновая кислота, входящая в состав крапивы, обладает регенеративными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Приготовление:

• На 200 мл воды необходимо взять три столовых ложки сырья и кипятить несколько минут.
• Курс составляет 1-5 недели, употреблять следует по 15 мл три раза в день.

Пастушья сумка обладает таким же действием и аналогично заваривается, но ее нельзя принимать женщинам, у которых есть склонность к образованию тромбов. Помогут сократить «тяжелый» период отвары укропа, душицы, лаврового листа, петрушки.

Но важно помнить о том, что любой способ – это вмешательство в организм, которое может привести к сбою менструального цикла и нарушению гормонального фона.

Если женщина беспокоится о том, почему же месячные не заканчиваются и идут дольше 10 дней, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Самолечение в этой ситуации противопоказано. Это касается и тех случаев, когда месячные уже закончились и снова начались.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru