Как поднять и укрепить иммунитет новорожденному ребенку (от 0 до 1 года)

За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».

Об иммунитете новорожденных и грудных детей

Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:

• В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
• Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.

Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 — 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.

Консультирует доктор Комаровский: видео про иммунитет

Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский.

Признаки пониженного иммунитета

Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:

• Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита.
• Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
• Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы.
• Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез.
• Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов.
• Повышенная склонность к аллергиям.

Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.

Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?

По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:

1. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже
   способствует укреплению иммунитета.
2. Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка. Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику.
3. Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>>
4. Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>>
5. Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.5⁰C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста.
6. Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:

• Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А).
• Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день.
• Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды.
• С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка.
• Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара.
• Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром.
• Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма.
• Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина.
• И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.

В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.

Читаем также: 10 способов укрепить иммунитет ребенка

Видео: 4 лучших способа укрепить иммунитет ребенка. Витаминное меню на каждый день

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

как повысить, укрепить иммунитет до 1 года

С появлением ребенка на свет у родителей часто возникает вопрос: есть ли у новорожденного врожденный иммунитет, и как повысить сопротивляемость маленького организма злым бактериям и вирусам. Сегодня рассмотрим особенности иммунитета новорожденных и способы его укрепления.

Есть ли иммунитет у новорожденного

Иммунная система плода формируется уже в конце 5 месяца внутриутробного развития. И хотя антитела все еще не вырабатываются, защитные функции детского организма похожи на те, что есть у взрослых людей. На последних неделях беременности через плаценту мамы в организм малютки попадают все необходимые антитела, которые будут работать на защиту от вирусов первые полгода жизни новорожденного. Если карапуз появился на свет раньше положенного срока, это может существенно сказаться на частоте заболеваний в первые месяцы его жизни. Когда молодая мама кормит грудью малыша, антитела из ее организма продолжает поддерживать иммунитет младенца до тех пор, пока его маленькое тельце не научится это делать самостоятельно.

Грудное молоко и иммунитет ребенка

Многие родители считают, что грудное вскармливание – панацея от любых болезней новорожденного. У малютки действительно есть защите от тех болезней, которыми переболела мама во время вынашивания плода, например ветряная оспа или корь. Бактерии и вирусы, которые появляются в разные сезоны, тоже нейтрализуются антителами из маминой груди. Однако те заболевания, где необходимо вмешательство лимфоцитов, могут проявиться и у младенцев на естественном вскармливании. Тут мамины «защитники» бессильны, ведь лимфоциты должен выработать собственный организм.

Мы разделяем понятия новорожденного ребенка и грудничка. Поэтому, далее представлена информации о поднятии и укреплении иммунитета новорожденного (до 4 недель) и грудного ребенка раздельно.

Как укрепить иммунитет новорожденного?

В первые дни родителям стоит особенно беспокоиться о слабом иммунитете младенца.

• Кормление грудью. Некоторые мамы опускают руки и переводят малютку на кормление искусственными смесями из-за низкой лактации в первую неделю жизни ребенка. Это ошибка может стоить Вашему малышу здоровья, поэтому с первых дней после процесса родов необходимо активно повышать лактацию. Именно с помощью грудного молока маленький ребенок будет получать все необходимые защитные вещества, которые справятся не только с вирусами, но и аллергическими реакциями. Иммунитет новорожденного на грудном вскармливании значительно выше, чем у детей на искусственном питании.
• Чистота. Не зря наши бабушки советовали не показывать новорожденного первые 30 дней после появления на свет. Иммунитет ребенка еще слаб, и не в состоянии противодействовать множеству бактерий, которые приносят с собой гости. Пригласите знакомых на первую встречу с новым членом семьи не раньше, чем через 4 недели после выписки из роддома. Первый месяц старайтесь чаще проветривать помещение, в котором находится новорожденный. Это поможет противостоять вдыханию пыли, вредной для местного иммунитета.
• Вода для купания. Часто качество воды, поставляемой в наш дом посредством водопровода, оставляет желать лучшего. Если есть малейшая угроза занести инфекцию, то следует перед купанием прокипятить воду.

Как поднять иммунитет новорожденного?

• Прививки. Обязательными на первом месяце жизни являются прививки от гепатита В (первые сутки после рождения) и от туберкулеза (на первой неделе). Не стоит пренебрегать этими средствами борьбы с заболеваниями, ведь это может стоить Вашему малышу жизни.
• Закаливание. Начните с умываний, купания в ванночке и прогулок на свежем воздухе. Проветривайте помещение так, чтобы температура воздуха была не выше 23˚. В холодное время суток открывать окно можно по 5-7 раз в сутки. В это время малютку лучше вынести в другую комнату. А летом можно и вовсе не закрывать окна, однако стоит следить за тем, чтобы ребенок не находился на сквозняке. Для прогулок обязательно одевайте малыша по погоде. Первое знакомство с природой должно длиться не более 15 минут, после время прогулок можно постепенно увеличивать. Даже переодевания и первая гимнастика – это закаливание свежим воздухом. Умывания лучше начинать к концу третьей недели жизни. Сначала температура воды должна быть не менее 28-29˚. Подвергайте умываниям только лицо, пятки и ладони крошки.
• Витамины. Для повышения иммунитета новорожденного можно воспользоваться витаминным комплексом Мульти-Табс Бэби, который разрешен к применению с первых дней жизни. Его можно легко добавить в молоко или выпоить из ложечки, ведь вкус у него достаточно приятный. Его прием не вызывает возражений у новорожденных.

Как укрепить иммунитет грудничка?

После месяца и до полугода в организме ребенка постепенно уменьшается количество маминых антител и начинается формирование собственных. С целью укрепления иммунитета в этот период необходимо придерживаться следующих советов.

• Регулирование питания грудничка. Большинство полезных веществ, повышающих иммунитет, ребенок продолжает получать от матери. Грудное вскармливание с целью укрепления иммунитета остается приоритетным для детей от 1 до 1,5 лет. В возрасте 8 месяцев целесообразно ввести в рацион ребенка кисломолочные продукты, ведь повышение иммунитета тесно связано с работой желудочно-кишечного тракта.
• Достаточное время сна. Отсутствие нормального продолжительного сна может привести к ослаблению защитных свойств организма. Поэтому важно, чтобы грудничок спал не менее 12 часов в сутки. С возрастом время сна уменьшается.
• Устранение перегревов. Молодым мамам стоит помнить, что слоев одежды на ребенке должно быть на один больше, чем на ней самой. Не стоит кутать малыша во все существующие в доме одежды, это не сохранит здоровье, а только ослабит его.

Как повысить иммунитет грудному ребенку?

Доктора рекомендуют выполнять следующие рекомендации для повышения иммунитета ребенку до 1 года.

• Игры на улице. Это простой и легкий способ закаливания с помощью воздуха, который дает хорошие результаты в борьбе с вирусами и бактериями. Кроме того, в летние дни можно поставить на улице ванночку или бассейн и принимать водные процедуры, которые благотворно влияют на сопротивляемость организма заболеваниям.
• Борьба с температурой. Когда наш ребенок болен, мы стремимся хоть чем-то облегчить его страдания: растираем больное горлышко, промываем вместе с ним нос и сбиваем изнуряющую температуру. Однако повышенная температура тела – защитная реакция на вирус, поселившийся в теле малыша. Это верный признак того, что организм ребенка борется с простудой. Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38˚.
• Вредные антибиотики и иммуностимуляторы. Современная медицина предоставляет широкий спектр препаратов, побеждающих вирусы. К ним относятся антибиотики. Но чрезмерная увлеченность ими может сыграть плохую шутку в деле повышения сопротивляемости детского организма болезням. Не давайте антибиотики ребенку без рецепта доктора, ведь они вредны для иммунной системы. Эти же правила касаются и иммуностимуляторов, которые на время заменяют работу иммунитета, а после лишь усугубляют проблему.
• Витамины. В период высокой заболеваемости можно помочь маленькому ребенку избежать заболевания с помощью витаминов. Родителям стоит обратить внимание на специальные витаминные комплексы для повышения иммунитета у детей до года, такие как: Аквадетрим, Поливит Бэби, Киндер Биовиталь гель.

После 1 года собственный иммунитет детей начинает работать в полную силу, да и способов его укрепить становится гораздо больше.

Комаровский про иммунитет

А как Вы заботитесь об иммунитете малыша? Есть ли у Вас дополнительные советы и рекомендации?

Как укрепить иммунитет у новорожденных?

Процесс образования иммунной системы начинается в период формирования плода ребенка. В большей степени иммунитет зависит от наследственного фактора. Устойчивость иммунной системы и предрасположенность к некоторым заболеваниям напрямую зависит от родителей. Ознакомиться с принципами формирования иммунитета новорожденного, а также способами его укрепления поможет предложенная статья.

Как формируется иммунитет новорожденных?

Плод в утробе матери, будучи абсолютно стерильным и защищенным от вирусов и инфекций, при рождении может подвергнуться негативному воздействию окружающей среды. Для предотвращения подобных случаев природой заложено, что иммунитет новорожденного образуется за счет переданных ему наследственным путем защитных функций. В период развития в организм ребенка поступают иммуноглобулины, действие которых оберегает малыша от возбудителей тех инфекций, в отношении которых у матери сформировалась устойчивость.

Важно обратить внимание, что большая часть полезных веществ передается в последние недели беременности, поэтому дети, рожденные раньше срока обладают ослабленным иммунитетом. Продолжительность действия иммунной защиты грудничка, полученной от матери, составляет полгода. Поэтому в этот период времени важное значение приобретает грудное вскармливание малыша. В процессе естественного кормления организм новорожденного обогащается дополнительными иммуноглобулинами, которые формируют местный иммунитет слизистых.

Искусственное вскармливание не обеспечивает иммунную систему малыша надлежащим перечнем полезных веществ, что препятствует правильному формированию иммунитета новорожденного. По этой причине рекомендуется продолжать грудное вскармливается не менее одного года.

В первый год жизни у новорожденного начинают образовываться лимфоциты типа Т, лизоцим, ферменты, гормоны, которые были переданы с молоком матери. Присутствие обозначенных веществ позволяет снизить риск развития аллергии при различных реакциях.

После четвертого — шестого месяца после рождения у грудничка формируются собственная иммунная защита, которая оказывает сопротивление болезнетворным микроорганизмам без участия материнских антител. В обозначенный период любое проникновение вирусов или бактерий во внутреннюю среду новорожденного может поразить весь организм. По окончании первого года начинает действовать клеточный вид иммунитета. Самостоятельный иммунитет ребенка продолжает вырабатываться до наступления пяти — шести лет.

Признаки ослабленной иммунной защиты

Иммунитет новорожденного в первые месяцы жизни представляет собой естественную защиту, полученную от матери. Однако грудничок все же может пострадать от негативного воздействия внешней среды. Недостаточная иммунная защита организма сопровождается проявлением признаков, которые свидетельствуют о необходимости укрепления защитных функций.

Симптомы ослабленного иммунитета у новорожденного:

• Простудные и инфекционные заболевания часто одолевают малыша. Это могут быть респираторные болезни, бронхит, кожные инфекции;
• Нарушение работы системы желудочно-кишечного тракта, которое сопровождаются запорами или поносами;
• Повышенная утомляемости и сонливость;
• Если новорожденный часто капризничает — это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и о снижении иммунитета;
• Отсутствие повышенной температуры тела при тяжелых респираторных заболеваниях;
• Лимфатические узлы увеличены.

Наличие представленных признаков требует медицинского вмешательства. Самостоятельно назначать лекарственные препараты для укрепления защитных функций грудничка запрещено.

Признаки ослабленного иммунитета новорожденных детей

Как укрепить иммунитет новорожденного?

Первый год жизни новорожденного — наиболее ответственный период, поскольку именно в это время закладывается основа иммунной системы и здоровья малыша. Иммунная защита грудничка будучи уязвимой и восприимчивой к чужеродным вирусам и бактериям нуждается в дополнительной защите. Поэтому молодой маме в этот период обязательно следовать рекомендациям, которые позволят укрепить иммунитет новорожденного.

Рекомендации по укреплению иммунитета новорожденных:

• Здоровое питание. Обязательное грудное вскармливание в течение первого года жизни. Вводить в рацион новорожденного смеси и дополнительные продукты необходимо постепенно и с осторожностью. Не следует перекармливать ребенка;
• Укреплению защитных функций грудничка поможет ежедневное пребывание на свежем воздухе. Во время прогулок малыша следует одевать в соответствии с погодными условиями. Также важно соблюдать благоприятный температурный режим в месте проживания — 18 — 20 градусов тепла и 50 — 70 процентов уровень влажности воздуха;
• Умеренная физическая активность;
• Повысить ослабленный иммунитет новорожденного поможет закаливание. Приучать ребенка к прохладной температуре требуется постепенно. Для начала грудничка прививают к контрастному душу. Температурный режим должен находиться в пределах 22 — 35 градусов;
• Обязательное соблюдение правил гигиены тела, помещения, вещей и игрушек новорожденного;
• Использовать лекарственные препараты без серьезной необходимости и не по назначению врача запрещено. При легкой форме простуды не рекомендуется давать новорожденному медикаменты. Подобное действие позволит укрепить иммунитет ребенка посредством формирующейся в процессе болезни иммунной памяти;
• Своевременная вакцинация.

Укрепить защитные функции грудничка помогут следующие витаминные комплексы:

• Аквадетрим;
• Мульти — табс Беби;
• Поливит Беби;
• Пиковит;
• Алфавит Наш малыш.

 

Витамины для новорожденных Аквадетрим

Витаминный комплекс для грудничков Мульти — табс Беби

В составе поливитаминных комплексов сосредоточен перечень полезных для здоровья малыша витаминов и минералов. Их сбалансированное сочетание способствует полноценному умственному и физическому развитию ребенка, а также гармонизации работы нервной и пищеварительной системы. При выборе витаминной добавки для укрепления иммунной системы грудничка важно обращать внимание на возрастные ограничения. Препарат должен соответствовать возрасту малыша, чтобы не навредить его здоровью.

В первые месяцы жизни иммунитет новорожденного ребенка рекомендуется поддерживать и укреплять посредством общеизвестных советов. Использовать витаминные добавки без рекомендации лечащего специалиста запрещено.

Как поднять и укрепить иммунитет новорожденному ребенку от 0 до 1 года

Здоровье малыша нуждается в особом внимании со стороны любящих родителей с самых первых месяцев жизни. Многие мамы, руководствуясь благими намерениями, прибегают к усиленной опеке, защите ребенка от возможных пагубных влияний окружающей среды или же начитавшись книг, активно пробуют на собственном ребенке все известные способы укрепления организма. Никто не отрицает, что крепкое здоровье в детском возрасте – залог развития по-настоящему гармонично развитой личности, но стоит помнить о возможном вреде любых действий, которые могут быть излишними.

Иммунитет новорожденных и грудных детей

В возрасте до года у малыша еще не полностью сформировался иммунитет, а потому стоит помнить о нескольких отличительных особенностях, перед тем как приступить к мерам по его повышению:

Иммунная система человека содержит десять классов защитных антител (по-научному – иммуногробулинов). У детей до года активным можно назвать лишь иммуноглобулин G, получаемый во время перинатального развития. Остальные антитела находятся в спящем состоянии до определенного времени. До полугода организм ребенка содержит иммуноглобулины матери, число которых уменьшается в силу развития у малыша собственного иммунитета. Таким образом, во время первого триместра жизни ребенка его организм находится под защитой антител матери, в то время как своя иммунная система способна функционировать в полную меру лишь к году жизни. Подобные особенности приводят к тому, что дети в данном возрасте подвержены влиянию различного рода простудных инфекций и аллергических реакций, особенно, если не учитываются особенности детского рациона.

Антитела матери кроха получает в последние три месяца беременности, вследствие чего недоношенных детей характеризует ослабленный иммунитет.

Опираясь на приведенные особенности, стоит понять, действительно ли иммунная система крохи испытывает потребность в усиленной защите. В случае, когда малыш болеет простудными заболеваниями до трех-четырех раз за год, не страдает от частых реакций аллергии, нет нужды в принятии экстренных мер для повышения иммунитета.

Признаки пониженного иммунитета

Выделяют следующие признаки ослабленной иммунной системы малыша, к которым стоит быть внимательным:

• Постоянные простуды (каждые два месяца и чаще) с осложнениями в виде ангины, отита.
• Отсутствие повышения температуры тела во время различного рода заболеваний, связанных с воспалениями и распространенными инфекциями.
• Увеличение в размерах лимфатических узлов, расположенных на шее и подмышечных впадинах.
• Диарея, запор, высыпания на коже аллергического характера.
• Повышенное утомление, сонливость, частые капризы, бледность кожного покрова.
• Подверженность аллергическим реакциям.

При наличии у ребенка перечисленных нарушений, родители должны непременно записаться на прием к педиатру, который сможет помочь, учитывая индивидуальные особенности маленького пациента. Не стоит считать, что помогут лишь специальные витамины. Они не смогут стать причиной повышения иммунитета ребенка до нормального уровня.

Как повысить и укрепить иммунитет ребенка?

Для того чтобы укрепить иммунную систему малыша после его появления на свет и оказать настоящую поддержку защитным силам в течение первых лет жизни, стоит прислушаться к следующим рекомендациям:

• Отдать предпочтение кормлению грудь. Необходимо прибегать к стимулированию лактации, если первое время молока не так много. Лучше всего стараться держать ребенка на грудном вскармливании. До года именно с молоком матери малыш получает питательные вещества, а до двухлетнего возраста данный процесс позволяет оказать ребенку психологическую поддержку. Именно грудное вскармливание позволяет избежать подверженности малыша инфекционным и аллергическим заболеваниям, укрепит иммунитет. Формирование эмоциональной привязанности у матери и ребенка позволят защитить иммунную систему от воздействия пагубных внешних факторов.
• Процедура закаливания способна повысить иммунитет младенца. Закаливание воздушным путем можно организовать с первых дней жизни. В будущем возможно добавление водных процедур. Не стоит излишне кутать малыша, стоит приучать с маленького возраста переносить небольшой дискомфорт. Не забывать о регулярных прогулках, организовать гимнастику.
• Чистота важна для здоровья ребенка. Следует следить за гигиеной малыша, чистотой предметов и игрушек, с которыми ему приходится соприкасаться.
• Отслеживание питания ребенка. Необходимо понимать, что новый рацион способен вызвать аллергическую реакцию, но при этом не нужно забывать о полезных микроэлементах, в которых так нуждается малыш. Примерно с 8 месяцев можно вводить в меню кисломолочные продукты, которые обеспечат поддержание благоприятной микрофлоры кишечника.
• При заболевании простудной инфекцией, не стоит слишком часто давать лекарственные препараты, сбивая температуру, если она ниже 38,5 градусов. Многие из медикаментов крайне не рекомендуются детям до года или могут быть назначены врачом в самом крайнем случае. Лучше всего, если детский организм сам сможет преодолеть обычную простуду. Необходимо приобретать специальные витамины, которые прошли адаптацию для данного возрастного периода.
• Отказ от прививок – крайне нежелателен. Несмотря на множество противников и сторонников, не существует полной доказательной базы относительно вреда прививок. Возможны осложнения, которые служат причиной для письменного отказа родителей от постановки прививки. Большинство проведенных исследований смогли выявить, что многие привитые дети не болеют опасными заболеваниями. При проживании в городе, регулярном общении с другими детьми, лучше всего не отказываться от обязательных прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Многие напитки и народные средства, которые можно предлагать детям до года, чтобы повысить иммунитет:

• Соки: яблочный (содержит витамин С) и морковный сок (витамин А).
• Отвар из сушеных или свежих плодов шиповника (300 г залить 2 литрами воды, прокипятить 3 минуты и дать настояться 3 часа). Можно поить кроху по несколько раз в день.
• Абрикосовый компот с добавлением изюма (500 г фруктов 1 ложка изюма на 2 литра воды).
• Употребление чаев на основе трав может вызвать аллергическую реакцию. Изредка можно готовить чай на основе ромашки, который оказывает положительное влияние на пищеварение и кишечную микрофлору, способствуя повышению иммунитета. Для детей до года лучше купить готовый чай для младенцев, где учтена дозировка.
• За пару месяцев, как ребенку исполнится год, можно добавлять чайную ложку меда в кашу вместо сахара. Разумеется, если нет аллергической реакции.
• Травяные настои (липа, ромашка, зверобой) можно добавить в воду при купании, что сможет поддержать защитные силы организма.
• При желании ввести в рацион малыша ягоды, стоит знать, что особую пользу принесут: брусника, малина, клюква, черная смородина.
• Во время грудного вскармливания мама может способствовать повышению иммунитета не только себе, но и ребенку, если будет отслеживать свой рацион, принимать витамины и исключит аллергены.

Семья, которая придерживается здорового образа жизни, без труда вырастит ребенка с крепким иммунитетом. Стоит обязательно практиковать занятия всей семьей физкультурой, брать ребенка с собой во время прогулок по парку, ходить в бассейн. Это послужит не только отличным примером для малыша, но и благоприятно скажется на здоровье и межличностных отношениях всех членов семьи.

Всё про иммунитет – Доктор Комаровский (видео)

Здоровье малыша Новорожденный

Иммунитет — с колыбели и на всю жизнь. Здоровье ребенка до года

Содержание:

Задача — найти и обезвредить

Слово «иммунитет» произошло от латинского immunitas — «невосприимчивый, освобожденный от чего либо». Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций — круг его «обязанностей» гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих. Мишенью иммунной системы чаще всего становятся микробы и вирусы — носители чужеродной генетической информации, которые вторгаются во внутреннюю среду организма. Чтобы сохранить эту среду, организм должен отражать нашествие возбудителей инфекций. И когда речь заходит об иммунитете, чаще всего подразумевают именно способность организма бороться с инфекционными заболеваниями. Их в течение жизни человек переносит множество. Как правило, противоинфекционный иммунитет от этого становится сильнее. Его можно укрепить и с помощью различных приемов, прежде всего вакцинации.

Однако иммунитет защищает нас не только от инфекций. Иногда организм воспринимает как вражеских агентов и совершенно безобидные, на первый взгляд, компоненты окружающего мира: некоторые продукты питания, мельчайших клещей, обитающих на коже, слущивающийся эпителий домашних животных, пыльцу растений. Подчас иммунная система начинает с излишним рвением оберегать внутреннюю среду организма от их проникновения. Эта избыточная реакция носит название аллергии. Такие ее проявления, как чихание, кашель, слезотечение, покраснение кожи и зуд, на самом деле — те способы, которыми организм обороняется от «интервентов».

Но организм может воспринимать как опасные не только чужие, но и свои собственные клетки. Это касается, в частности, злокачественно перерожденных, генетически измененных клеток. Пока иммунная система их распознает и обезвреживает, человек защищен от раковых заболеваний. Кроме того, иммунитет борется с теми клетками организма, генетическая структура которых изменилась в результате действия вирусов или каких-то других вредных факторов.

Таким образом, последствия работы иммунной системы могут быть двоякими: с одной стороны, он защищает организм от опасностей, а с другой — его неадекватная реакция может вызвать серьезное ухудшение здоровья.

Иммунная система состоит из двух основных компонентов. Так называемый клеточный иммунитет — это борьба клеток иммунной системы с чужеродными веществами. Гуморальный иммунитет — выработка антител, или иммуноглобулинов (их принято делить на пять классов), которые тоже помогают обезвреживать чужеродные структуры.

Как работает иммунитет грудничков

Иммунитет ребенка первого года жизни отличается от иммунитета взрослых существенно меньшей зрелостью. Его становление происходит главным образом в первые 12 месяцев. К году ребенок обладает достаточно развитым иммунитетом, и встреча с инфекциями для него менее опасна. Малыш рождается с антителами, полученными еще в утробе матери через плаценту. Это антитела лишь одного, но самого важного в плане защиты от инфекций класса — IgG. Различные заболевания беременной женщины, особенно сопровождающиеся патологией плаценты, могут приводить к недостатку их у плода. Кроме того, на количестве антител у новорожденного сказывается продолжительность беременности. Перенос антител от матери к плоду происходит в последнем триместре беременности, поэтому у малышей, родившихся намного раньше срока, на 28-32-й неделях беременности, уровень защитных антител класса IgG очень низок: эти дети хуже защищены от инфекций.

Распад материнских антител происходит на протяжении первого года жизни, при этом примерно к 3-6 месяцам распадается уже существенная их часть. И, хотя с первых дней после рождения организм начинает вырабатывать антитела самостоятельно, поначалу их количество недостаточно, и в первые три месяца жизни малыша защищают исключительно материнские антитела. После 12 месяцев ребенок борется с инфекциями только собственными силами, которые к этому времени уже достаточны. К концу первого года уже готов к «обороне» и клеточный иммунитет.

Одной из особенностей иммунитета детей первых месяцев жизни является неспособность локализовывать, ограничивать инфекцию: любой инфекционный процесс может «захватывать» организм ребенка полностью (врачи называют это генерализацией инфекции). Именно поэтому нужно, например, очень тщательно ухаживать за заживающей пупочной ранкой: если вовремя не назначить лекарственные средства при ее нагноении, у ребенка может развиться заражение крови.

Именно из-за таких особенностей иммунитета детям первого года жизни требуются особые условия пребывания и особый уход. Для грудничков инфекционные заболевания — вещь нежелательная и рискованная. Поэтому детей первого года жизни нужно всячески оберегать от контакта с инфекциями. Правда, сделать это можно далеко не всегда, поскольку человека окружает огромное количество микроорганизмов, от которых невозможно изолироваться, например грибы рода Candida, стрептококки, вирус герпеса. Если малыш все-таки заболел, врачи не полагаются только на силы его иммунитета, а назначают медикаментозное лечение.

Несовершенство иммунитета грудничков выражается и в том, что иммунный ответ может быть неадекватным, поэтому у детей первого года жизни очень часто развивается аллергия, в основном пищевая. И, хотя ее проявления часто безобидны, у некоторых детей обнаруживаются и серьезные заболевания — например, атопический дерматит. Больному ребенку обычно требуется жесткая диета, при которой приходится ограничивать его во многих продуктах питания. К счастью, с возрастом, при созревании иммунной и других систем, проявления дерматита обычно смягчаются.

Важную роль в становлении и поддержании иммунитета ребенка играет грудное молоко: оно содержит значительное количество материнских антител. Правда, полученные таким путем антитела действуют только в кишечнике. Они хорошо защищают ребенка от кишечных инфекций. Кроме того, белки материнского молока лишены аллергенных свойств, поэтому грудное вскармливание является профилактикой аллергических болезней. Но оно практически не влияет на уровень антител в крови, поэтому респираторными заболеваниями или инфекциями, распространяющимися через кровь, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, болеет так же часто, как и «искусственник».

Недостаточность иммунитета

На протяжении миллионов лет природа отбирала для последующего воспроизводства только тех человеческих индивидуумов, которые обладали крепким иммунитетом. Поэтому она создала достаточно мощные генетические барьеры, препятствующие рождению детей с выраженными наследственными дефектами. И тем не менее такие заболевания известны. По разным классификациям их насчитывается от 40 до 80. Самые распространенные и наименее тяжелые заболевания встречаются у одного ребенка из 3-4 тысяч, а самые редкие и тяжелые — у одного из 1-2 миллионов.

Тяжелые иммунодефициты бывают вызваны нарушениями одновременно в нескольких звеньях иммунитета. Их симптомы — неудержимый неконтролируемый понос, сухой кашель. Развитие ребенка останавливается. И лишь при своевременно начатом лечении такие дети могут быть спасены.

Причиной менее тяжелых иммунодефицитов может быть какое-либо нарушение клеточного или гуморального звена иммунной защиты. Чаще всего это наследственная недостаточность какого-либо класса иммуноглобулинов. Проявляется она различными гнойными инфекциями, например бронхитами, поражениями кожи, поносами, которые с трудом поддаются лечению и подчас переходят в хроническую форму. Конечно же, проявления тяжелых иммунных нарушений, о которых идет речь, значительно отличаются от тех расстройств питания и бытовых инфекций, которые обычно бывают у детей первого года жизни. При иммунодефицитах эти проблемы приобретают совершенно другие масштабы.

Однако чаще у детей встречаются нетяжелые случаи иммунодефицитов, например избирательная недостаточность иммуноглобулина А. Это неопасное иммунное нарушение, которое зачастую не сказывается на развитии и здоровье ребенка.

Как врач, я часто встречаю родителей, которые, начитавшись о всевозможных болезнях, начинают ставить своему ребенку диагнозы, в том числе и касающиеся нарушений иммунитета. Адекватно оценить состояние иммунитета в таких случаях может только врач. Наблюдая малыша на протяжении месяцев, участковый педиатр при необходимости направит ребенка на консультацию к специалисту-иммунологу. Родителям же важно понимать, что дети должны болеть — это совершенно неизбежно. И если малышу удается в «положенные» сроки справиться с болезнью, то с иммунитетом у него все в порядке.

К вопросу о прививках

Некоторые родители оттягивают вакцинацию, считая, что их ребенку еще рано делать прививку — у него еще незрелый иммунитет: «он подрастет, тогда и сделаем». Это ошибка. Во-первых, иммунная система малыша готова ответить формированием иммунитета на введение той или иной вакцины (вводимые дозы вакцины и сроки вакцинации оптимально соответствуют состоянию иммунной системы). Во-вторых, защита от инфекций наиболее актуальна именно в первый год жизни.

В разных странах календари прививок отличаются весьма незначительно, поскольку составлены в соответствии с объективным состоянием иммунитета грудничков. Поэтому я советую родителям без специального медицинского обоснования не увлекаться игрой с оттягиванием вакцинации под предлогом того, что у ребенка «незрелый иммунитет».

Распространено мнение, что для детей с перинатальным поражением ЦНС сроки прививок следует сдвигать из-за предполагаемых особенностей иммунной системы. На самом деле диагноз «перинатальное поражение ЦНС», за исключением самых тяжелых его форм, не является поводом для отвода от прививок. Наоборот, такие дети особенно нуждаются в вакцинации, потому что инфекционные заболевания у них, как правило, протекают тяжелее, чем у остальных.

Можно ли стимулировать иммунитет

Чтобы укрепить иммунитет малыша, необходимы прежде всего кормление грудью и своевременная вакцинация. Правильное питание и общеукрепляющие процедуры (прогулки на свежем воздухе, закаливание, массаж и т.п.) — это тоже хорошо: подобные мероприятия благотворно влияют на общее развитие ребенка, на сосудистую, нервную, кроветворную и другие системы. Но, к сожалению, непосредственного влияния на иммунитет они не оказывают.

Хочется еще раз успокоить родителей: иммунитет — это очень прочная, очень устойчивая система — такой ее сделала природа за миллионы лет эволюции. Если сравнивать по прочности иммунную и костную систему, то я, как клинический иммунолог, считаю, что первая более прочна. Ее сложнее сломать, чем кости. Она не нуждается в поддержке лекарствами, ведь природа позаботилась о том, чтобы иммунитет у подавляющего большинства детей был хорошим.

Михаил Ярцев
Руководитель отделения иммунопатологии у детей
Института иммунологии МЗ РФ, д.м.н.

Статья из мартовского номера журнала.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как укрепить иммунитет у новорожденного

Укрепить иммунитет новорожденного – мы уже писали о том, как ухаживать на новорожденным и открыли основные секреты. Теперь же стоит остановиться на серьезнейшем вопросе – как сохранить, а желательно даже повысить, иммунитет вашего ребенка.

Укрепить иммунитет новорожденного

Обо всем по-тихоньку и как можно более подробно. Начнем с самого начала. Иммунитетом называют защитную реакцию организма к неинфекционным и инфекционным веществам и агентам, которые обладают антигенными (врожденными) свойствами.

У каждого человека иммунитет бывает приобретенным и врожденным.

Укрепить иммунитет новорожденного  – иммунитет приобретенный, в свою очередь, делится на два вида – гуморальный и клеточный.

Иммунитет гуморальный создается иммуноглобулинами – особыми белками, вырабатываемыми В-лимфоцитами. Всего существует пять видов иммуноглобулинов и каждый из них выполняет свои функции.

Клеточный иммунитет создается особыми клетками, которые называются Т-лимфоцитами. Эти клетки запоминают тот вирус, который проникает в организм, например, вирус кори, затем часть эти клетки уничтожают часть этого вируса, а часть используют для информации.

Врожденный иммунитет осуществляется особыми клетками, «поедающими» и растворяющими бактерии и различные вирусы внутри себя. К этим клеткам можно отнести макрофаги (тканевые клетки), зернистые и нейтрофильные лейкоциты).

Врожденный иммунитет является для организма самым первым защитным «фронтом». Как только в организм человека проникают какие-либо вирусы, информация об этом передается тут же, в остальные звенья иммунной системы.

В тканях, слюне и крови человеческого организма содержатся белковые бактерицидные бактерии, которые уничтожают вирусы и различные инфекции, речь идет, прежде всего, о таких веществах как интерферон, комплимент, лизоцим.

Как только ребенок появляется на свет, его организм еще абсолютно стерилен, но моментально окружается большим количеством различных антигенов.

Слизистые и кожные покровы малыша еще настолько тонки, что не могут защитить его организм от проникновения различных вирусов и бактерий. Врожденный иммунитет слишком слаб для того, чтобы защитить ребенка, а врожденный иммунитет еще не работает в полную силу.

Но, несмотря на это ребенок, все же, защищен от проникновения вирусов, так как он получил с молоком матери достаточно клеток из ее иммунной системы. Таким образом, ребенок оказывается защищенным от тех вирусов, с которым сталкивался организм его матери.

Часть этих клеток попадает также в кровь ребенка через плаценту. Поэтому первые несколько месяцев ребенок защищен от различных инфекций. Но, постепенно, материнские иммунные клетки ослабевают и ребенок опять начинают атаковать вирусы и бактерии.

Однако, в это же время собственная иммунная система малыша становится намного сильнее и его организм уже самостоятельно может бороться с разными инфекциями.

Укрепление иммунитета у новорожденных

Заниматься профилактикой нужно еще в период беременности. Женщина, ждущая ребенка, должна обязательно правильно и полноценно питаться, должна заниматься гимнастикой и гулять на свежем воздухе.

Главным средством укрепления иммунитета ребенка после родов является материнское молоко. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, хотя бы несколько месяцев, гораздо крепче и здоровее тех новорожденных, которых кормили искусственными смесями с самого рождения.

10 способов укрепить иммунитет ребенка

Иммунная система имеет сложную организацию, объединяя многие органы и ткани, защищающие от заболеваний. При этом она «обучаема». Это означает, что при регулярном выполнении наших рекомендаций иммунитет ребенка будет становиться крепче – так же, как становятся сильнее мышцы при постоянных тренировках.

Что такое местный иммунитет и как его укрепить

Человека окружает множество бактерий и микробов. Одни полезны и необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Однако есть и потенциально опасные (условно-патогенная флора). Она при снижении защитных сил организма начинает размножаться, провоцируя разные болезни. С этими бактериями борется местный иммунитет, а именно – слизистые носоглотки, слюна, эпителий дыхательных путей.

Простуду, которой так часто болеют дети, вызывают бактерии, которые всегда находятся в организме. Однако эти микроорганизмы часто активизируются в холодное время года из-за переохлаждения, вызывающего спазм органов местного иммунитета. В таких условиях иммуноглобулины, выработка которых снижается, не успевают к проблемному участку вовремя.

Укрепляя сосуды, можно добиться того, чтобы они менее резко реагировали на низкие температуры. Только приучать их к холоду нужно постепенно:

1. Постарайтесь поддерживать в детской комнате температуру от 18-22 градусов – по мнению медиков, она является оптимальной.
2. Ходите дома босиком всей семьей и летом, и зимой.
3. Учите ребенка мыть руки и умываться холодной водой. Также помогают укрепить сосуды контрастный душ, холодные обливания. Однако начинать закаляться нужно постепенно, каждый раз делая воду чуть прохладнее. В любом случае принуждать ребенка к этим процедурам нельзя, важно, чтобы он получал от них удовольствие.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Закаливание детей: как и с какого возраста закалять ребенка (способы закаливания)

Очень важно, чтобы не пересыхали слизистые – если снижается выработка слюны, слизи либо изменяется их состав, защитные свойства этих биожидкостей снижаются.

Поэтому необходимо:

1. Поддерживать комфортный уровень влажности дома, особенно в отопительный сезон. Можно приобрести увлажнитель воздуха или хотя бы поставить банку с водой рядом с батареей. Некоторые комнатные растения тоже хорошо увлажняют, а одновременно еще и ионизируют воздух – особенно фикус, гибискус, драцена, домашний папоротник.
2. Увлажнять слизистую носа и носоглотки физраствором. Его можно приобрести в любой аптеке или сделать самостоятельно, размешав в стакане воды 1 ч. л соли.
3. Обеспечивать нагрузку голосовым связкам. Хорошо, если ребенок поет, читает вслух – это полезно не только для общего развития, но и помогает предотвратить тонзиллит. Только это может спровоцировать пересыхание слизистой во рту, поэтому нужно больше пить.

Как поддержать общий иммунитет ребенка

Состояние общего иммунитета напрямую зависит от полноценной работы ЖКТ. Только при нормальной кишечной микрофлоре усваиваются полезные вещества из пищи, а также вырабатываются иммуноглобулины – белки, нейтрализующие бактерии и вирусы.

Поддержать общий иммунитет ребенка помогут следующие правила:

1. Не допускайте запоров, нерегулярного стула и других нарушений в работе кишечника.
2. Своевременно избавляться от гельминтов или лямблий, если вдруг произошло заражение. Их продукты жизнедеятельности вызывают отравление. Еще паразиты уничтожают полезные кишечные бактерии, конкурируя за пищу. Чтобы предотвратить заражение, объясняйте ребенку, что он обязательно должен мыть руки с мылом после улицы, туалета, контактов с животными и обязательно перед едой.
3. Следите, чтобы в детском меню было больше сырых овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, улучшающей расщепление и дальнейшее усвоение полезных веществ. Также она есть в крупах, а особенно ими богато необработанное зерно.
4. Давайте ребенку кефир и йогурт. В них есть молочные бактерии, которые в некоторой степени помогают поддерживать кишечную микрофлору.

Формирование иммунной системы может продолжаться до возраста полового созревания и даже дольше. Поэтому, увы, простуды и «детских» инфекций вряд ли удастся избежать. Однако, если вы будете постоянно укреплять иммунитет ребенка, он будет реже болеть и быстрее выздоравливать.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

14 продуктов для повышения иммунитета детей

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал