Как выбрать правильный размер обуви для ребенка исходя из формы ноги. Руководство для мам)), — 5733751

Много уже было споров на тему подходящей детской обуви, а именно запаса в ней, кто-то говорит что хватит и 0,5 см, кто-то берет впритык, кто-то на 1-1,5 см больше, и как тут найти общий язык? И еще труднее сориентироваться мамам, детки которых еще совсем маленькие, а они не успели набить достаточно обувных «шишек» 🙂 

На самом деле правы все, потому как разным детям оптимален разный запас, а зависит все от формы ноги)) Многие наверное видели уже эту картинку:

У большинства встречаются первые три типа. Посмотрите на пальчики ног вашего ребенка, какой они формы? Основное правило выбора обуви — запас должен быть примерно 0,3-0,8 см от самого выпирающего пальца, в зависимости от модели обуви и ее сезонности. Также обувь ни в коем случае не должна сжимать ножки, так как это грозит деформацией стоп.

Идеально — при выборе обуви достать стельку и поставить на нее ножку ребенка.

 Запас как на фото вполне допустим для зимней и деми обуви, а для термо обуви так вообще идеал. Если в термоботинках не будет воздушной подушки, мембрана не будет работать как надо и ножки будут мерзнуть.

Вот к примеру стелька сапог Рейма, где на них же указано, где должна размещаться ножка и их руководство по выбору обуви.

Подведем итоги:

При выборе обуви основывайтесь на форме ботинок и форме ног. К примеру, если длина ножки ребенка 15 см и у него первый тип ног (египетский), то к большому пальчику плюсуем 0,5 см запаса, т.е измеряем стельку по тому месту, где будет расположен большой пальчик (на фото с ножкой на стельке видно, что это на 0,5 см меньше, чем длина самой стельки),Если выбираете по интернету, просите фото стельки с сантиметром, это поможет вам сориентироваться.

В целом, для первого типа ног длина стельки должна составлять длина ноги +1-1,2 см,

Для второго типа ног — длина ноги +0,5 -1 см

Для третьего — длина ноги +0,3-0,8 см.

Кстати, как вы заметили, почти вся детская обувь имеет круглый носок и именно по центру остается больше всего места, поэтому детям с вторым и третьим типом ножек намного легче подобрать подходящу обувь с минимальным запасом. Иногда в летней обуви встречается скошенный носочек как для деток с первым типом ножек, нам даже однажды посчастливилось такие найти))

Надеюсь, моя заметка поможет кому-то разобраться в таком нелегком деле 🙂

Спасибо за внимание!

 

Как выбрать детскую зимнюю обувь

Обувь на зиму в вопросах и ответах: как выбирать, с чем носить, почему и для кого одна обувь лучше другой, кому какая обувь подходит.

Зима — понятие разное: для кого-то она начинается когда ночью температура понижается до нуля градусов, а для других зима — это когда за окном уже лежит снег. Поэтому мы решили пристально изучить обувь, которую носят детки в нормальную русскую зиму, когда температура варьируется в диапазоне «холодная осень (+10-0 С) — теплая зима (-10 — 0 С) — морозная зима (-10 — 30 С)».

Мы собрали от сотрудников нашего call-центра вопросы, задаваемые покупателями и подробно расспросили представителей брендов. Собрали и классифицировали множество отзывов по разным маркам и типам обуви, оставленных у нас на сайте. Мы даже не поленились разрезать ботинки брендов Аляска и Суперфит и досконально прощупать пару десятков других ботиночек и сапожек.

Посмотреть всю зимнюю обувь

Итак, первые популярные вопросы: а сколько пар обуви надо купить на зиму? Достаточно ли если я куплю только Kuoma? Надо ли покупать обувь с запасом и какой должен быть запас?

Мы, в Киндерли считаем, что одной пары обуви на зиму может быть достаточно, но в очень ограниченном количестве случаев.

Одной пары достаточно, если малыш еще совсем маленький, и зимой скорее всего из коляски вылезать не будет. Тогда с приходом морозов одеваем ребенку какую-то теплую обувь: валенки, Demar, Kuoma. А если на улице совсем холодно, но гулять все-таки хочется — укутываем ножки в теплый конверт или одеяло. Многие мамы используют достаточно теплую обувь и при температурах от 0 до +5 — +7 градусов. Это также приемлемо, но важно не переусердствовать с носками.

Хватит и для подросших маломерзнущих детей: они уже вряд ли будут стоять часами в снеговых лужах. При этом взрослые дети до поздней осени обычно носят демисезонную обувь, а затем с приходом нулевых температур переобуваются в зимнюю мембранную обувь.

Также одной пары на зиму может хватить если у вас достаточно теплая демисезонная обувь. Например очень комфортны при температуре от +10 до -5 демисезонные слитрайдеры Скороход

Скороход, Ботинки для мальчика

Как правило, такую обувь носят всю осень до основательной зимы. Мембранные ботинки (SuperFit, Geox) хорошо переживают и лютую слякоть и снегодождь. И уже из них ребенка можно переобуть в очень теплую зимнюю обувь.

Достаточно ли одной пары Kuoma на зиму? Почти всегда нет. В Куоме многим жарко при околонулевых температурах, некоторым жарко и до -10. Также при активном лазании во влажных сугробах она промокает (да-да, промокает!). А в период с ноября по конец марта бывает много теплых зимних дней. Поэтому если для вас «зимняя обувь» и «Куома» почти тождественные понятия, то все-таки рекомендуем подумать или о сноубутсах на слякоть, или об очень теплых демисезонных ботинках.

Надо ли покупать обувь с запасом? Конечно! Тогда вы будете готовы и к тому, что нога вырастет за полгода, и к тому, что при морозе придется поддеть носочек, и обеспечите подвижность пальчиков ребенка. Последнее, кстати, очень важно, поэтому нужно смотреть не только на размер обуви по длине, но и обращать внимание на ширину стопы. Если обувь тесная по полноте, особенно в зоне пальчиков, ноги будут быстро мерзнуть. Еще более важно учитывать полноту при подборе если обувь мембранна: хорошая (но не излишняя) подвижность стопы и пальцев во время прогулки вырабатывает тепло, а связка «утеплитель/мембрана/качественный внешний материал» работают над тем чтобы это тепло сохранить.

Главное не переусердствуйте! Оптимальный запас в сантиметрах по зимней обуви, при покупке ее в сентябре-октябре — это 1 — максимум 1,5 см. Измерять нужно по стельке, а не «по ощущениям»: если у подкладки обуви длинный ворс, то будет казаться что обувь уже впритык и возникнет неверное желание купить обувь еще на пару размеров побольше. Но длинный ворс за несколько прогулок умнется, нога за 2 месяца на 1 см не вырастет, а в слишком большой обуви будет холодно.

Вторая группа вопросов связана с Kuoma/Demar/войлочными валенками. Kuoma или Demar? Kuoma или войлочные валенки? «А многие на форумах пишут что в демарах ноги мерзнут. Правда ли это?». «А в Kuoma все-таки присутствует мембрана или нет?».

Куома, Демар или валенки?

Отвечаем по порядку:

Итак, во-первых Kuoma, Demar и войлочные валенки — это обувь, рассчитанная строго на сухую морозную погоду.

Если на улице тепло — будет жарко и нога вспотеет и станет мокрой, а при слишком слякотной погоде — все это промокает. Валенки промокнут быстрее, Kuoma промокнет медленнее так как в ней используется технологичная ткань (попробуйте капнуть водой на валенок, капля скатится). Но даже такая ткань при часовом лазании в мокрых сугробах намокнет.

А если слякотно но чуть-чуть? Например, в крупных городах даже при -10 на тротуарах лужицы от реагентов. И как быть если по этим лужицам надо добежать до садика?

Если низ у валенок сделан галошкой, то ребенок без проблем добежит дриблингом и сможет почувствовать себя Роналду:)

В Kuoma даже дриблинг не понадобится: по низу есть широкая черная полоска называемая кордоба: это натуральная кожа покрытая тонким слоем резины. Она защищает и от влаги, и от жижы (но признаемся, эти наблюдения были выведены опытным путем — финны реакцию Kuoma на наши реагенты не тестировали).

С Demar, благодаря высокой форме их нижней пластиковой части, все также будет в порядке.

Почти всегда «мокрые ноги» в Demar и Kuoma — это все же не от того, что обувь промокла, а от того что слишком жарко и нога вспотела. Поэтому ноги и мерзнут.

Кстати, вот совет: если вы с ребенком едете в торговый центр и планируете там долго находиться, то берите сменку. За 1-2 часа хождения в Kuoma (и вообще в любой теплой немембранной обуви) нога потеет почти у всех детей. Если после шоппинга/кафе/развлечений/кино решили еще подышать воздухом с часок — то нога может замерзнуть. В крайнем случае не надевайте колготки, а наденьте тонкий носок, а после торгового центра — поменяйте на сменный «прогулочный» носок из шерсти + синтетики. Но все-таки лучше всего взять сменку или не обувать ребенка в теплую обувь для прогулки по отапливаемым помещениям.

Почему все-таки такая обувь очень популярна? Из-за соотношения «цена-тепловые свойства» — это почти самая теплая обувь на зиму. Унты будут теплее, но они дороже и капризнее к реагентам/слякоти. Качественная, действительно работающая мембранная обувь заметно дороже, да и малышам больше подойдет просто теплая обувь чем мембранная.

К тому же часть моделей Demar рассчитана на очень пухлую ножку, в них удобно обувать маленького ребенка.

Мембранная ли обувь Kuoma? Нет, не мембранная, в Kuoma нет той самой микропористой пленки, нанесенной между внешним и внутренним слоем как это обычно бывает в мембранной обуви. Но Kuoma это технологичная обувь: она состоит из слоев, и промежуточный слой из пластиката сохраняет тепло, вырабатываемое ногой. Поэтому в чем-то принцип действия похож на мембрану: если нога сама вырабатывает тепло, то кажется, что обувь греет лучше. Поэтому в полной мере ощутить технологичность Kuoma можно с 23 размера, когда ребенок вовсю ходит на прогулке.

Зимняя обувь Kuoma

Очередная группа вопросов — по мембранной обуви. Действительно ли в зимней мембранной обуви будет тепло при 0, и при -20? Почему сапожки такие тонкие? Если бегать по лужам — действительно не промокнут? Почему такая дорогая обувь сделана из текстиля и искусственных материалов, а не из кожи?

Свойства обуви с мембраной зависят не только от наличия в ней мембранной пленки и качества самого мембранного материала, но и в целом от того, как и из чего сделана остальная часть обуви: подошва, вешний материал, функциональный подкладочный материал, утеплитель. Также имеет значение качество производственного процесса: скрепление подошвы с верхом обуви, проклейка швов.

Что внутри сапожек?

Как правило, бренды использующие мембрану Gore-Tex в изделиях, все остальное в обуви тоже делают хорошо: и швы проклеивают, и материалы используют правильные. Дело в том что компания Gore, владелец патента на Gore-Tex, абы кому не позволяет использовать мембрану: компания должна доказать что может обеспечить весь технологический процесс в результате которого изделие будет соответствовать заявленным функциям. В нашем ассортименте Viking и SuperFit используют в своих изделиях мембрану Gore-Tex. Кроме того, из популярных в России марок Gore-Tex встречается в продукции ECCO и Ricosta.

В мембранной обуви предпочитают использовать искусственные верхний и внутренний материалы, так как с ними мембрана работает лучше (отводит пары влаги). Некоторые покупатели считают что утеплителя мало, что он “какой-то редкий”. На самом деле в мембранной обуви специально НЕ используется плотный длинноворсовый утеплитель, так как он не позволит парам влаги от ноги продвигаться к мембране и выталкиваться наружу, смысл мембраны будет утрачен.

Основной минус мембранной обуви — это ее цена и необходимость надевать правильные носки/колготки, а не привычные хлопковые колготочки.

SuperFit (Австрия) — легкая, не громоздкая обувь с мембраной Gore-Tex. По мнению некоторых покупателей выглядит слишком тонко для зимы. Производитель для зимних моделей заявляет температурный режим до -25. По отзывам поступающим к нам и к дистрибьютору обуви — комфортная температура носки для большинства детей до -15 градусов. Внутри — специально разработанный зимний утеплитель из высококачественных материалов. В нехолодных регионах России в SuperFit можно проходить всю зиму.

Зимняя детская обувь SuperFitViking (Норвегия)  — очень теплая зимняя обувь, также использующая мембрану Gore-Tex. Немного более громоздкая чем SuperFit, по некоторым отзывам жарковатая для носки в 0 градусов, но комфортная при температурах до — 25 (производитель рекомендует до -30).

Мембранная технологияGeox — итальянская компания, с 90-х годов XX века производит обувь для всей семьи и продает ее по всему миру в больших количествах.  “Geox breathes” — концепция компании, многочисленные исследования направлены на создание обуви (и одежды) которая дышит, но не промокает.  Подошва в дырочку  на каждой паре обуви   — это запатентованное изобретение Geox, позволяющее эффективно отводить тепло и влагу через подошву. И, наверное, являющееся самой спорной деталью для детской обуви при носке в межсезонье и зимой. Форумы наполнены спорами мам о том проходит ли вода через дырочки или не проходит. На подошве внутри обуви расположен материал-мембрана, позволяющий отводить тепло и влагу через дырочки в подошве, но не пропускающий воду.

В зимних моделях Geox кроме мембраны в подошве используется технология Amphibiox. Это запатентованное инновационное технологическое решение, которое состоит из применения специальной водонепроницаемой, воздухопроницаемой мембраны непосредственно к верхней части обуви (от нижней части подошвы и до верхней части). Так как вода не застаивается в обуви, создается идеальный микроклимат, который надежно держит ноги теплыми и сухими и позволяет им дышать естественно.

Зимний Geox рекомендуется на температуру до -20, но на наш взгляд в некоторых моделях комфортно будет при -10/-15 (например таких:

Зимние сапоги Geox

Итальянская мембрана используется в Alaska и Ortotex, а обувь этих марок производится на фабриках в Румынии и Италии.

В следующих статьях будут также раскрыты темы детской кожаной обуви, дутиков, сноубутсов и т.д. Будут обзоры недорогой обуви и способах ухода за ней, расскажем про преимущества и недостатки каждого из популярных брендов.

Посмотреть зимнюю обувь

Как правильно выбрать ребёнку обувь. Как покупать детскую обувь

Содержание:

Как ни странно, дети не чувствуют боли, если ходят в тесной обуви. Связано это с тем, что в их стопах находится достаточное количество жировой ткани, которая притупляет боль. А ведь для растущей ножки имеет огромное значение правильный подбор обуви.

Неправильно сформированный свод стопы — не только косметический дефект. В будущем это может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем малыша, ведь нарушения осанки, сколиоз часто развиваются из-за неправильной походки и плоскостопия.

Неудобная колодка, неподходящий каблук, материал и многие другие ошибки весьма чреваты. Давайте же рассмотрим основные правила по выбору обуви для малыша.

Размер

Задача осложняется тем, что покупать обувь приходится довольно-таки часто — ведь ножка растёт. Здесь крайности неуместны: купленная «размер в размер» обувь быстро станет мала, пальчики придётся поджимать. Но и взятая с большим запасом обувь также не выход — в ней нога будет скользить, ребёнку будет тяжело, неудобно, а также повышается вероятность травм. Суставные связки в детском возрасте очень слабые, поэтому если обувь ногу не фиксирует, при падениях легко происходят растяжения, подвывихи и вывихи суставов. Запомните правило — запас должен составлять около полутора сантиметров (для зимней обуви чуть больше в расчете на носок).

Примерка

Удобно иметь с собой «след» малыша — его ножку, обведённую на картоне. С ним, в принципе, обувь довольно точно можно подобрать даже без ребёнка. Но даже если ребёнок с вами, это позволит отвергнуть многие неподходящие варианты без примерки, что сбережёт хорошее настроение и время. При настоящей же примерке важно обратить внимание на следующее:

• удобно ли одевать данную пару;
• мерить обувь нужно на обе ножки;
• посмотрите на походку малыша, не изменилась ли она.

Подошва

К подошве предъявляются следующие требования: она должна быть гибкой, рифлёной и не скользкой. Раньше была актуальна кожаная подошва, но данный момент такую подошву практически не делают, так как она довольно жёсткая. Амортизационная функция стопы зависит именно от подошвы, ведь если она не гнётся, то нормальный перекат с пятки на носок невозможен. Попробуйте согнуть подошву рукой, должно получиться. В крайнем случае, если всё-таки подошва жёсткая, носок должен быть сильно задранным вверх, тогда хоть подошва и не сможет повторять движения стопы, но перекат с носка на пятку будет возможен.

Каблук

Со стороны пятки подошва должна быть выше на 1-1,5 сантиметра.

Отдельный разговор о каблучке для маленьких барышень. Конечно, понятна мечта их выглядеть постарше, цокать каблучками. Тем более, что в наше время нет жёсткого контроля за качеством завозимых в страну дешёвых детских товаров и нередко можно встретить красивые маленькие туфельки на довольно приличном недопустимом каблуке. Глаза маленькой модницы загораются, мама теряется… Очень важно не идти на поводу у детских фантазий, объяснить ребёнку, чем это опасно в будущем.

Иногда приходится проводить ликбезы на родительских собраниях в детских садах и младших классах школы, чтобы у родителей было единство, и дети не брали друг с друга плохие примеры.

Материал

Материал, из которого сделана обувь, должен быть «дышащим», натуральным. Это важно, так как регуляция вегетативной нервной системы ещё не установилась, центры терморегуляции тоже, и ножки часто потеют. А ведь прогулка с мокрыми ножками не только неприятна, но и опасна для здоровья. Также важна пластичность и растяжимость материала, что даёт дополнительный комфорт, а также улучшает циркуляцию воздуха и обеспечивает испарение влаги.

Супинатор

У внутреннего края подошвы должен быть бугорок — супинатор, который помогает формировать правильный свод стопы, предупреждая развитие плоскостопия. При косолапии (носки при ходьбе направлены внутрь) супинатор противопоказан, быть его не должно.

Задник обуви

Задник тоже немаловажен: он должен быть достаточно твёрдым, чтобы удерживать пятку и не дать возможности выворачиваться ей в сторону. Попробуйте сжать задник пальцами, это не должно легко получаться.

Качество

Не стесняйтесь требовать у продавца сертификат, подтверждающий качество детской обуви. Покупка обуви для малыша — это не тот случай, когда можно ради цены пожертвовать качеством.

Секонд-хенд

Не допустима не только покупка товаров секонд-хенд, но и использование в одной семье детской обуви, доставшейся по наследству от старших братьев и сестёр. Это связано с тем, что даже при отличных внешних качествах у ношеной обуви всегда происходит индивидуальная деформация, и функции по удержанию стопы в правильном положении обувь на должном уровне не выполняет.

Ну что же, вооружайтесь нашими советами, и пусть обувь ваших деток будет только правильной!

Статья предоставлена сайтом Детский сад.ру

Я мы обувь в последнее время берем в [ссылка-1] смотрю размер по таблице, измерив перед этим ножку, пока все подходило идеально, запас брала совсем крохотный или вообще без него, все носится отлично! 17.06.2015 14:50:09, Вера

Не плохая статья, сейчас собираю информацию, завтра идем покупать сандалики для дома и осеннюю обувь, первое и то и другое. Ребенку 11 месяцев. Насчет запаса, отфильтровав несколько статей, убедилась для себя, на летнюю обувь запас 8 мм, на зиму 1,5-2. А на практике посмотрим по завтрашней примерке. Насчет «следочка» на картоне, дельный совет.

01.10.2010 02:08:02, Iguana

конечно я согласна, что нужно детскую обувь выбирать на 1-1,5 см больше, но это только к зимней обуви, т.к. 5 мм идет на носок, 5 мм — при ходьбе нога вытягивается и 5 мм на рост ноги, а вот летнюю обувь с такой разницей не возьмёшь очень маленьким деткам, т.к. они буду «загребать» носами, максимум 5-7мм, а вот когда уже будет постарше ребёнок тогда можно на 1 см, ну на 1,5 в зависимости от модели, если нос закрытый, то можно и на 1,5 и конечно как еще фиксируется на ноге, — это тоже очень важный аспект

06.08.2009 23:04:06, nastyuha

Всего 3 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрике «ортопедия в аптеке». Давно мы с вами в нее не заглядывали. Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

• Какой должна быть правильная детская обувь?
• Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
• Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
• Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
• Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
• Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности,  чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут  уплощаться.

 Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

• Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
• Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

• В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

4. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
5. А можно сделать так:

 

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая – это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

 

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

— Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

— Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это  небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

• Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
• Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

1. Натуральные материалы.

2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

3. Широкая носочная часть.

4. Каблучок 5-10 мм

5. Жесткий задник.

6. Регулируемые застежки.

7. Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы  у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную. Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе.  Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

Лечебная обувь назначается только врачом!!!

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

******************************************************************************************************

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Е. Комаровский: Первая обувь для малыша

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад, на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше — ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это — всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное — не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

Обувь для карапуза должна быть сделана из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, чтобы ножка в обуви не прела.

Идеальная первая обувь должна быть максимально устойчивой. Приветствуется наличие небольшого каблука – он помогает быстрее развивать мышцы стопы. Жесткий задник не даст пятке «косить» в стороны и заваливаться внутрь. Небольшая и мягкая стелька-супинатор будет ненавязчиво поддерживать свод изнутри.

Не стоит покупать слишком жесткую обувь (ботинки, сандалии), поскольку в мягкой обуви не создается искусственных препятствий для развития стопы.

Обратите внимание на подошву. Она не должна быть слишком скользкой или чрезмерно мягкой. В такой обуви риск упасть у малыша выше.

Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша, вы узнаете из следующего видео.

Советы ортопеда: как правильно выбрать обувь школьнику

Время школьных базаров традиционно наступает в августе, но самые прозорливые родители уже сейчас начинают собирать своих чад в школу: покупают рекомендованные учебники, пополняют запас канцтоваров, заказывают форму и, конечно же, подыскивают новую обувь. Все ли критерии выбора обуви для школьников мы учитываем, когда расплачиваемся на кассе за очередные лаковые туфельки с пряжкой или модные кеды, понравившиеся вам и вашему чаду? Предлагаем больше узнать об ортопедических требованиях к детской обуви.

В среднем стопа ребенка школьного возраста вырастает на один-два размера в год. Рост стопы обычно завершается у юношей к 16–18 годам, у девушек – к 14–15 годам.

Разница между размерами детской обуви составляет в среднем 5–6,6 мм.

При покупке уличной и сменной обуви для ребенка рекомендуется подбирать пару с таким расчетом, чтобы между большим пальцем ноги и внутренним краем носа обуви оставалось расстояние в 10–15 мм. Оно дает стопе определенную свободу для роста, позволяет ей физиологично удлиняться и расширяться при ходьбе без подгибания, выпирания пальцев.

Если нет возможности купить обувь полностью из натуральной кожи, выбирайте комбинированные модели с искусственным верхом, но настоящей кожей внутри.

Покупать обувь и детям, и взрослым лучше во второй половине дня – к этому времени стопа чуть удлиняется, становится немного шире под влиянием пройденной с утра пешей нагрузки и объема жидкости, полученной человеком с чаем, супом, минеральной водой, сочными фруктами и т. п. Примерять пару нужно в носках либо колготках той плотности, с которыми обувь будет носиться.

Решение о необходимости школьнику носить ортопедическую обувь принимает врач. Он же и подбирает ортопедические стельки – самостоятельно это делать не рекомендуется, как и покупать обувь с супинатором на вырост.

Обувь, в которой ваш ребенок проводит шесть-семь часов в день как минимум пять дней в неделю, должна быть максимально комфортной, дышащей, не создающей дополнительной нагрузки на стопу. Правильный выбор – пара из натуральной кожи с декоративной перфорацией либо из текстиля с сетчатыми вставками, легкая, с округлым закрытым носом, супинатором и гибкой подошвой толщиной не менее 0,5 см. Что касается застежек, то лучше всего фиксируют обувь на ноге «молния» или шнуровка, но школьникам младших классов удобнее (да и безопаснее, чем непослушные, неумело завязанные непоседой шнурки) управляться с резинками либо липучками.

Спортивная обувь может быть изготовлена как из натуральных, так и из синтетических материалов – главное, чтобы она позволяла ноге дышать за счет сетчатых вставок, не скользила и надежно фиксировалась на стопе даже при самом активном движении. Чешки, кроссовки покупают ребенку размер в размер, чтобы пальцам было не тесно, но и не слишком свободно, иначе чадо может травмироваться во время бега и прыжков.

Важно понимать, что каждый вид спортивной нагрузки предъявляет свои требования к обуви, поэтому, например, кроссовки для бега или теннисные туфли не подойдут для занятий гимнастикой в зале, как и чешки – для игры в волейбол. Если ваши сын или дочка занимаются спортом, танцами профессионально, обувь для них лучше заказывать в специализированном магазине или мастерской, рекомендованной тренером.

В гардеробе школьника должно быть несколько пар обуви для улицы, как минимум одна-две на каждый сезон, чтобы одну можно было носить, пока другая сушится-проветривается. Осенью, зимой и весной необходимы теплые непромокаемые сапоги и ботинки с войлочной либо меховой стелькой, нескользящей протекторной подошвой, которая хорошо гнется. Приветствуются как проверенные временем мех, замша, нубук, кожа, так и флис, современные мембранные материалы, заимствованные производителями обуви из сферы большого спорта и активного отдыха.

В летней обуви важны стелька из натуральной кожи (напомним, особенно если верх пары из кожзама) с супинатором, укрепленный задник и зафиксированная пятка – в шлепанцах подвижному ребенку будет неудобно, широкие мягкие ремешки – узкие могут натирать, а также открытый нос либо наличие «для вентиляции» стопы боковых вырезов, перфорации.

Рекомендуемая толщина подошвы уличной обуви школьника не менее 1 см в области пальцев, а в районе пятки она должна набрать еще 1–2 см высоты.

Походы в театр, школьные танцевальные вечера и другие праздничные поводы обязывают иметь в гардеробе ребенка и вечернюю пару обуви. Как правило, это лаковые либо замшевые туфли в классическом стиле: у мальчиков – элегантная пара без декора, строгая «как у папы»; у девочек – нарядные лодочки или туфельки с перемычкой модели «мэри джейн», украшенные бантами, стразами, контрастными вставками.

Требования к вечерней обуви школьника стандартные – натуральность материалов, качество исполнения и обеспечение комфорта стопе. Сложнее всего, пожалуй, убедить подрастающих модниц повременить со шпильками и массивной платформой… Врачи-ортопеды на вашей стороне: регулярное ношение модельной обуви более двух часов подряд даже у взрослых может привести к развитию плоскостопия, варикоза, деформации стопы, нарушениям осанки.

Как выбрать ребенку обувь по стельке на сколько больше брать

Автор Виктория На чтение 2 мин. Опубликовано 29 мая, 2016

Родители малышей знают, что им не особо нравится заниматься шопингом, примеряя детскую одежду и обувь. Этот процесс утомителен для маленьких покупателей, а взрослым способен немало потрепать нервы. Приобретение новых ботинок, сапожек и сандаликов является серьезным испытанием.

Поэтому рекомендуется не таскать кроху по супермаркетам, а просто брать с собой для удобства детские стельки.

Советы по выбору обуви для ребенка

Опытные мамы используют при покупке ботиночек для своего чада следующие правила:

1. Необходимо достать стельку из обуви малыша, которую он носит в данный момент. Затем поставить детскую ножку на нее, следя за положением пяточки и пальцев. При этом ребенок не должен сидеть или лежать, потому что тогда измерения будут неточными.
2. Когда стелька не вытаскивается, следует обвести стопу крохи на плотном листе бумаги или картона. Важно держать ручку в вертикальном положении, чтобы не допустить погрешностей. Эту импровизированную стельку надо взять в магазин, чтобы ее можно было вложить в новую обувь для правильного подбора размера.
3. Помимо размера нужно учитывать и форму сандаликов. Не допускается приобретение обуви с зауженным носом, ведь тогда в стопе нарушится кровообращение. Для только начавших ходить малышей необходимы закрытые ботиночки, дабы избежать травмирование ножки при падении. Также в обуви не должен быть низкий взъем.

Какой нужен запас в детских сапогах и сандалиях

Покупая обувь на зиму, надо брать ее с запасом в 1-1,5 сантиметра, чтобы на ножку можно было надеть теплые носочки. Кроме того, стопа малышей очень быстро растет.

Для ботинок на весенний и осенний период нужен запас в один сантиметр. А для комфортного ношения в летнее время обувь должна быть больше на 0,5-0,8 сантиметра. Спортивную обувь приобретают с запасом до 10 миллиметров.

Подобные меры необходимы не для того, чтобы обувь была по размеру несколько сезонов, а для правильного развития ножки. Запас во время ходьбы будет уходить на загиб (или как его называют толчок). При маленьком же запасе стопа подвергается деформации.

Выбирайте обувь для чада очень внимательно и тщательно, правильно определяя нужный размер и учитывая качество материалов. Сапожки и ботинки должны быть из натуральной кожи, а тапочки из хорошего текстиля. Не стоит экономить на детской обуви, ссылаясь на то, что ножка быстро растет. Дешевые сандалики могут привести к плоскостопию, различным деформациям стопы и другим проблемам в будущем.