Когда ребенок должен начать держать голову: нормы, сроки и патологии

Когда дети начинают держать голову сами – в подробностях kolobok.ua расскажет всё о нормах, сроках и паталогиях .

В первый год жизни ребенок совершает огромный скачок в развитии, а умение держать голову — один из первых навыков владения своим телом. Когда в норме малыш должен держать головку и почему это так важно?

Однозначно ответить на вопрос «когда?» не сможет никто, так как каждый ребенок индивидуален и у каждого малыша могут быть свои особенности. Но по усредненным показателям, крайний срок, когда ребенок должен начать держать головку — примерно 3 месяца. Иногда это случается раньше, но если к трем месяцам малыш не делает попыток, чтобы удерживать головку в вертикальном положении и лежа на животе, следует проконсультироваться с детским неврологом. Итак, как помочь крохе освоить этот навык и какие сложности могут возникнуть?

Первые попытки понемногу приподнимать голову младенец совершает в 1-1,5 месяца, лежа на животике, а ближе к 2 месяцам может стараться удерживать ее и находясь у вас на руках. Важно знать, что даже если кроха уже понемногу овладевает этим навыком, то ему все равно необходима помощь, так как головку обязательно нужно поддерживать, вплоть до 4 месяцев, пока шейные мышцы окончательно не укрепятся.

Как научить ребенка держать головку?

После того как полностью заживет пупок, выкладывайте малыша на животик, это прекрасно тренирует шейные мышцы и является профилактикой кишечных колик.

Но не все малыши с удовольствием лежат на животике, многие из них отчаянно протестуют, плачут и капризничают, поэтому родители, стараясь угодить крохе, выкладывают на животик редко. Это самая главная ошибка из-за которой кроха может начать держать головку позже.

Если крохе не нравится лежать на животике, старайтесь приучать его к этому постепенно, сначала кладите на несколько минут, потом время увеличивайте. Он немного попротестует и привыкнет, зато вы не столкнетесь с такой проблемой как гипотония мышц и отставание в физическом развитии.

Если ребенок держит головку очень рано?

Многие родители радуются, когда их карапуз еще в роддоме начинает держать головку, а зря, так как это может быть признаком серьезного нарушения. Если ваш малыш в месяц уверенно держит голову, то не откладывайте визит к неврологу, так как это может свидетельствовать от повышенном внутричерепном давлении или тонусе шейных мышц и требует определенной терапии.

Малыш до 3-4 месяцев еще не может удерживать голову без помощи мамы, поэтому обязательно поддерживайте головку крохи, иначе можно повредить нежные шейные позвонки, что приведет к серьезным проблемам со здоровьем и развитием ребенка.

Причины, по которым ребенок не держит голову

Если к трем месяцам ребенок не пытается держать голову, то следует незамедлительно проконсультироваться с детским неврологом. Среди причин, по которым может возникнуть такая проблема, выделяют:

• преждевременные роды. В случае преждевременных родов, волноваться не стоит, так как «торопыжки» немного отстают в развитии от своих сверстников, но буквально через месяц-два они также освоят этот навык, а к полутора годам и вовсе ничем не будут отличаться от детей, родившихся срок.

• слабый тонус мышц. Такая проблема довольно распространенное явление, но очень быстро корректируется благодаря специальному массажу. Единственное, ответственно подойдите к выбору детского массажиста.

• тяжелые роды или родовая травма. Невролог поможет выяснить причину и назначить соответствующее лечение. Иногда ребенок держит головку не ровно, а заваливается влево или вправо, или, к примеру, поворачивает голову только на одну сторону, то такой недостаток поможет исправить специальная ортопедическая подушка и массаж.

Также смотрите видео, в котором доктор Комаровский ответил на вопросы, которые волнуют многих родителей по теме «Нормов и сроков».

Также обязательно узнайте о том, какие бывают погремушки и для чего они обязательно нужны ребенку от 0 до 4 месяцев

Фото в тексте: istockphoto.com

Когда младенцы держат голову вверх?

Когда вы впервые возьмете в руки этот крошечный сверток, вы удивитесь, как вообще ухаживать за чем-то таким невероятно маленьким и хрупким. Вы уверены, что ребенок сломается, если вы не будете осторожны. Но поверьте нам — несмотря на то, насколько хрупким кажется ваш младенец, в течение первых нескольких недель ребенок уже прорабатывает ключевые мышцы, которые ему понадобятся, чтобы достичь одного из первых жизненных рубежей — контроля головы ребенка. Но когда младенцы поднимают голову? И что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку достичь этой точки развития?

Когда младенцы держат голову вверх?

К концу первого месяца жизни ваш ребенок может немного приподнять голову, если положить его на живот.К 2 месяцам ребенок может контролировать голову, и он может держать голову под углом 45 градусов. В 3 месяца вы увидите эти очаровательные мини-отжимания, когда ребенок поднимается на 90 градусов, готовясь к ползанию. К 6 месяцам вы должны увидеть, что ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

Вехи контроля над детской головкой по месяцам

Конечно, каждый ребенок развивается с разной скоростью, поэтому эти рекомендации являются всего лишь рекомендациями. Но в целом, если вам интересно, когда младенцы поднимают голову, вот что можно ожидать месяц за месяцем:

0 — 1 месяц: В первый месяц жизни младенцы вообще не могут держать голову.Их нужно держать на руках и иметь какую-то опору для шеи для кормления, отрыжки и во время удержания. Несмотря на это, рекомендуется начинать «проводить время на животике» для своего младенца уже в 2-х недельном возрасте. Американская академия педиатрии утверждает, что «регулярное выполнение этого упражнения поможет укрепить мышцы шеи [ребенка]». В этом возрасте вполне приемлемо класть ребенка лицом вниз на живот или грудь, а не класть ребенка на пол. Это будет двойной выигрыш — привязанность к ребенку и животику!

Видео по теме

1-2 месяца: После первого месяца начинают развиваться мышцы, которые позволяют ребенку поднимать голову под углом примерно 45 градусов, когда его кладут на живот.В этот момент ребенок должен иметь возможность повернуть голову. Если вы еще не пробовали проводить время с ребенком на животе, это отличное время для начала, поскольку в этом возрасте дети могут начать ценить яркие цветные (или черно-белые) узоры, подобные тем, что на коврике для занятий спортом. Вот несколько занятий, которые вы можете выполнять с ребенком, чтобы укрепить мышцы шеи, плеч и предплечий:

• Во время нахождения на животе скрестите ручки ребенка (как если бы вы сложили руки на столе) и осторожно подперните ими подбородок ребенка.Эта поза естественным образом подходит для отработки контроля головы ребенка в возрасте 1–2 месяцев.
• Положите ребенка животом на коврик для занятий спортом и лягте на пол рядом с младенцем. Обратите внимание, как ребенок поднимает голову и поворачивается на звук вашего голоса, когда вы разговариваете с ним или делитесь игрушками. Делайте это с двух-трехминутными интервалами и постепенно увеличивайте количество времени каждую неделю.
• Попробуйте использовать мяч для упражнений как вариацию времени на живот. Положите ребенка на мяч для упражнений и медленно катайте его взад и вперед (конечно, всегда держа ребенка за руку).Малышу понравятся нежные движения, и это может даже помочь новорожденному при газовых болях.

3–4 месяца: Ребенок сейчас переходит из фазы сладкого новорожденного и готовится к серьезным движениям в течение следующих нескольких месяцев. Ребенок, вероятно, способен поднять голову примерно на 90 градусов и даже может отрывать всю свою грудь от земли. В этом возрасте ваш крошечный бодибилдер готовится — как вы уже догадались — ползать! Так что, если вы еще не защитили ребенка от детей, скоро вам это понадобится.Если ребенок еще этого не делает, это тоже нормально, и будьте уверены, это произойдет очень скоро. Однако, если вы хотите помочь ребенку с этим, вот что можно попробовать:

• Уложите ребенка на спину и осторожно потяните за руки, подержите секунду или две и опустите ребенка на землю. Если в этом возрасте голова ребенка «запаздывает», это нормально, так что не торопитесь. Эти детские приседания — отличный способ накачать мышцы шеи ребенка.
• Сядьте ребенка прямо в середине подушки Boppy, чтобы обеспечить некоторую поддержку и безопасное место для приземления, если он / она упадет назад.Всегда следите за этой позицией.
• Сядьте прямо к вам на колени, пока вы вместе играете и читаете. Если держать ребенка лицом наружу или лежать на предплечье, это также поможет развить сильные мышцы шеи.

5+ месяцев: Хотя ответ на вопрос, когда младенцы держат голову вверх, может сильно различаться среди детей, примерно к 5 или 6 месяцам контроль головы ребенка должен быть в основном установлен. Ребенок должен уметь держать голову ровно или даже вытягивать шею вперед, когда вы практикуете подтягивания ребенка, и многие дети в этом возрасте также могут сохранять полностью вертикальное сидячее положение.Помимо подтягиваний, попробуйте выполнять следующие упражнения с ребенком, чтобы продолжить развитие важнейших мышц шеи, которые потребуются вашему ребенку для выполнения предстоящих вех.

• К этому возрасту младенцы становятся более вовлеченными в свое окружение. Уложите ребенка животиком и положите игрушку, которая светится или издает шум вне досягаемости. Когда ребенок поднимает голову, чтобы исследовать, медленно поднимите игрушку с земли, что, в свою очередь, побудит ребенка поднять голову еще выше.
• Сядьте ребенка прямо во время бодрствования, либо у вас на коленях, либо на подушке Boppy.Разговор, чтение и пение для ребенка — отличные способы вовлечь ребенка в окружающее, повышая вероятность того, что ребенок захочет поднять голову и принять участие.
• В этом возрасте при ношении держите ребенка вертикально на плече, что, естественно, побудит ребенка держать голову вверх.
• Если на данном этапе вас беспокоит контроль головы ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться со своим педиатром. Ваш врач может назначить дополнительные упражнения для малыша.

Детские вехи: от 1 до 6 месяцев

По мере того, как вы узнаете, каких этапов развития ваш ребенок может достичь в этом году, имейте в виду, что это всего лишь рекомендация. Каждый ребенок уникален и развивается в своем собственном темпе. Существует широкий спектр того, что считается нормальным, и вам, вероятно, не стоит беспокоиться, если вы не заметили один из красных флажков, описанных ниже.

Основные этапы развития в 1 месяц

Первые дни с месячным ребенком могут быть неразрывно связаны с кормлением, сменой подгузников, укладыванием ее спать и ответом на ее вопли.Но через несколько недель она начнет больше обращать внимание на ваш голос, лицо и прикосновения.

Ваш ребенок не может сфокусироваться на расстоянии более 8–12 дюймов — как раз на правильном расстоянии, чтобы он мог смотреть вам в лицо. Также ее внимание привлекают черно-белые узоры. Ее слух полностью развит, и она может обращаться к знакомым звукам, например к вашему голосу.

Она может ненадолго поднять голову и повернуть ее в сторону, когда она лежит на животе, но когда она стоит прямо, ее голова и шея все еще нуждаются в поддержке.Хотя ее руки судорожно двигаются, она может поднести руки ко рту.

Ваша роль

• Получите удовольствие от знакомства с вашим ребенком: обнимите его, поговорите с ней и узнайте, как она сигнализирует, когда она хочет спать или есть. Будьте внимательны и отзывчивы. Младенца не испортишь!
• Дайте ей побольше времени на животик с самого начала, когда она бодрствует, чтобы она могла укрепить свои мышцы. Предложите ей посмотреть на игрушки и потянуться за ними.
• Убедитесь, что у нее достаточно времени на улице.Сходите с ней на прогулку и водите в парк или на детскую площадку. Она будет получать удовольствие от прогулки на свежем воздухе, отдыха с вами и общения с другими детьми.
• Будьте ближе и смотрите в глаза своему ребенку, когда вы говорите, поете и читаете ему.
• Играйте в простые игры, когда она настороже и в хорошем настроении, например, пикабу или имитируйте ее звуки.
• Узнайте признаки того, что она достаточно поигралась и ей нужно немного времени.

Красные флажки

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш месячный:

• Кормит медленно или плохо сосет
• Кажется, не сосредотачивается глаза или наблюдая за движущимися поблизости объектами
• Не реагирует на яркий свет
• Кажется особенно жестким или гибким
• Не реагирует на громкие звуки

Вехи развития в 3 месяца

К настоящему времени вы уже наслаждаетесь тепло радостной улыбки вашего малыша! Ваш трехмесячный ребенок сейчас активно любит играть, забавляя вас обоих, когда он имитирует ваше выражение лица.

Вам больше не нужно поддерживать голову. Когда он лежит на животе, он может поднимать голову и грудь и даже делать мини-отжимания, которые создают основу для переворачивания. Он может открывать и закрывать руки, трясти игрушки, хлопать по болтающимся предметам, подносить руки ко рту и толкаться ногами, если вы держите его в положении стоя.

Его зрительно-моторная координация улучшается. Вы заметите, что он внимательно следит за интересующими его объектами и пристально фокусируется на лицах. Он может узнать вас через всю комнату!

Ваша роль

• Не беспокойтесь о том, чтобы испортить своего ребенка: своевременный ответ ему помогает ему чувствовать себя защищенным и любимым.Вы можете помочь ему научиться успокаивать себя, поднося большой палец ко рту или предлагая ему пустышку.
• Продолжайте уделять время животу частью своего распорядка дня, чтобы он мог практиковать свои новые навыки и укреплять мышцы. Когда он лежит на животике, дайте ему игрушки и безопасные предметы, до которых он сможет дотянуться, подержать и исследовать.
• Уделяйте малышу много внимания с любовью. Поговорите с ним в течение дня, описывая, что вы делаете, и называя знакомые предметы. Вместе читайте книги. Делитесь объятиями, играйте в игры и поощряйте его попытки переворачиваться, хватать игрушки и «разговаривать» с вами.

Красные флажки

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш трехмесячный ребенок:

• Не может хорошо поддерживать голову
• Не может хватать предметы
• Не могу сосредоточиться на движущихся объектах
• Не улыбается
• Не реагирует на громкие звуки
• Игнорирует новые лица
• Кажется расстроенным из-за незнакомых людей или окружения

Вехи развития в возрасте от 4 до 7 месяцев

Ваш ребенок теперь полностью погружена в мир: она улыбается, смеется и болтает с вами.И она в движении — к 7 месяцам она, вероятно, сможет перекатываться на живот и обратно, сидеть без вашей помощи и достаточно хорошо поддерживать свой вес ногами, чтобы подпрыгивать, когда вы держите ее. Она сгребает предметы ближе, может удерживать игрушки и перемещать их из одной руки в другую.

Ваш ребенок более чувствителен к тону вашего голоса и может прислушаться к вашему предупреждению, когда вы скажете ему «нет». Теперь она тоже знает свое имя и поворачивается, чтобы посмотреть на вас, когда вы ей звоните. Он начинает лепетать и имитировать издаваемые вами звуки.

Peekaboo — любимая игра, и ей нравится находить частично скрытые объекты. Теперь она смотрит на мир в полном цвете и видит дальше. Если вы переместите игрушку перед ней, она будет внимательно следить за ней глазами. Наблюдение за собой в зеркало обязательно доставит ей удовольствие.

Ваша роль

• Ваш ребенок преуспевает в общении с вами, поэтому интегрируйте игру во все, что вы с ним делаете. Осыпайте ее улыбками и объятиями и отвечайте, когда она бормочет, чтобы поощрять ее коммуникативные навыки.
• Читайте вместе каждый день, называя предметы, которые вы видите в книгах и вокруг себя.
• Предоставьте ей множество возможностей для развития новых физических навыков, помогая ей сесть и располагая для игры на животе и спине.
• Прежде чем она сможет ползать, убедитесь, что в вашем доме нет детей, а окружающая среда безопасна для прогулок.
• Предоставьте для изучения разнообразные игрушки и предметы домашнего обихода (например, деревянные ложки или картонные коробки), соответствующие возрасту.
• Работайте над установлением распорядка для сна, кормления и игр.
• К 6 месяцам она может быть готова начать твердую пищу.

Красные флажки

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом, если ваш ребенок:

• Кажется очень скованным или неустойчивым
• Не может удерживать голову неподвижно
• Не может сидеть сама по себе
• Не реагирует на шумы и улыбки
• Не любит близких
• Не тянется к предметам

Переход к следующему этапу: от 7 до 12 месяцев

Вернуться к страница развития ребенка.

Основные этапы развития: контроль головы — BabyCentre UK

Обретение силы держать голову вверх — это фундамент, на котором базируется развитие всех остальных движений вашего ребенка. Это поможет ей переворачиваться, сидеть, ползать и ходить (Sheridan 2014).

Хороший контроль головы также поможет вашему малышу узнать о своем маленьком мире. Это поможет ей повернуться, чтобы посмотреть на интересные вещи, повернуться к вашему голосу или звуку и посмотреть, что происходит вокруг нее.

Когда мой ребенок сможет держать голову вверх?

Как у моего ребенка будет развиваться способность контролировать голову?

Новорожденный

Мышцы шеи вашего ребенка при рождении довольно слабы.Если вы осторожно потянете ее за руки в положение сидя, ее голова откинется назад, потому что мышцы шеи не смогут ее поддерживать (Sheridan 2014).

Первые несколько месяцев она будет полагаться на то, что вы держите ее за голову и шею руками, когда вы держите ее. Возможно, это естественный способ убедиться, что вы проводите много времени, глядя друг на друга лицом к лицу. Обнимая ее, наслаждайтесь возможностью смотреть ей в глаза. Это поможет вам сблизиться и заставит ее чувствовать себя в безопасности.

От одного месяца до двух месяцев

К концу первого месяца жизни вашего ребенка он может попытаться ненадолго поднять голову, лежа на животе (Sheridan 2014). Она также может немного повернуть голову в сторону, прежде чем ее голова упадет туда, где она была (Sheridan 2014).

Примерно с 4 до 12 недель она может поднимать голову, лежа на животе, как будто она делает небольшое отжимание (NHS 2016).

К трем месяцам ребенок должен уметь поднимать голову и верхнюю часть груди и поддерживать себя руками, когда лежит на животе (Sheridan 2014).

Поощряйте раннее развитие вашего ребенка

Когда вы держите ребенка на плече, он должен иметь достаточно контроля, чтобы держать голову вверх без какой-либо поддержки с вашей стороны (CDC 2018).

От пяти месяцев до шести месяцев

К шести месяцам ваш ребенок должен иметь возможность устойчиво держать голову в вертикальном положении, а не только в сидячем положении (Graber 2016).Ее голова не должна отставать от тела, когда вы подтягиваете ее, чтобы сесть (Harding 2014a).

Как я могу помочь своему ребенку держать голову вверх?

Если дать ребенку время на животик с первого дня, это поможет ему развить мышцы, необходимые для того, чтобы поднять голову и удерживать ее в этом положении, а затем начать переворачиваться (AOTA 2013).Время живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Быть в этой новой должности для нее может быть странным опытом. Если это произойдет, вы можете попробовать:

• положить ребенка к себе на колени или на грудь
• положить несколько игрушек, чтобы ребенок мог легко достать их
• говорить, петь или играть с ребенком
• немного поддерживая его, положив ей под мышку маленькое свернутое полотенце
  (NHS nd)

От трех до шести месяцев вы можете подпереть ребенка на диване или в кровати. Это позволит ей лучше понять, что происходит. Если вы хотите усадить ребенка, убедитесь, что он стоит посередине кровати или дивана и подальше от края. Оставайся с ней все время. Обильно поддерживайте ее голову и шею.

Подушки удобны для поддержки, но вы также можете посадить ее себе на колени, прижав ее затылок к своему животу. Посадите ее в разных местах дома, чтобы ее взгляд изменился и она могла смотреть на разные вещи.

Что будет дальше, когда мой ребенок сможет держать голову вверх?

Вашему ребенку также необходимо хорошо контролировать голову, прежде чем он начнет есть твердую пищу. Ей нужно будет уметь сидеть и твердо держать голову, чтобы правильно есть (NHS 2010).

Моему малышу три месяца. Стоит ли мне волноваться, что она еще не может поднять голову?

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, и управление головой ничем не отличается. Если к пяти месяцам у вашего ребенка уже не получается хорошо контролировать голову, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой (Harding 2014a).

Имейте в виду, что если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство других младенцев (AAP 2017).Если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов развития:

Последний раз рассмотрено: февраль 2019 г.

Список литературы

AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животик, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC.2018. Важные вехи. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [Проверено в июне 2018 г.]

Graber E. 2016. Развитие детей. Руководство Merck (профессиональное). www.msdmanuals.com [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M. 2014a. Задержка ходьбы . Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [Проверено в июне 2018 г.]

Harding M. 2014b. Шестинедельный детский осмотр. Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS.2010. Представляем твердую пищу . NHS, Start4Life / Unicef. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки . NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. nd. Детские шевеления. NHS, Start4Life. www.nhs.uk [Проверено в июне 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей . Лондон: Рутледж

Когда младенцы начинают поднимать голову? Timeline

Управление головой дает ребенку больше автономии и больше возможностей исследовать мир на своих собственных условиях.

В течение первого месяца жизни большинство младенцев приобретают некоторую способность управлять головой и могут ненадолго поднимать голову, лежа на животе.

К тому времени, когда ребенку исполнится 4 месяца, он, вероятно, будет в значительной степени контролировать голову и сможет удерживать голову устойчиво без поддержки в течение более длительного периода времени.

В этой статье рассказывается, как ребенок развивает способность контролировать голову, как ему помочь и какие меры предосторожности необходимо принять.

Для ребенка управление движением головы и шеи требует среднего развития, практики и координации.

Однако каждый ребенок индивидуален, и время стадий развития, естественно, различается. Ниже вы найдете общую шкалу управления головой.

Ранний контроль головы

В первые недели жизни младенцы начинают больше реагировать на окружающую среду.

Некоторые младенцы в это время пытаются поднять голову или даже удерживать ее в вертикальном положении на короткое время. Другие нет.

В 1 месяц большинство младенцев кивает головой, когда их держат в вертикальном положении. Они не могут удобно держать голову без поддержки.

На животике

К 2 месяцам большинство младенцев могут поднимать голову вертикально, когда они лежат на животе.

Поначалу это может происходить всего на несколько секунд, но с практикой ребенок сможет дольше удерживать голову, двигая ею из стороны в сторону, чтобы любоваться интересными видами.

Некоторые другие этапы контроля головы, которые могут возникнуть в этом возрасте, включают:

• Лежа на спине, ребенок может поднимать голову так, чтобы она совпадала с его пупком.
• Чаще всего ребенок располагается головой так, что смотрит в ту или иную сторону.
• Когда кто-то помогает ребенку перевернуться, ребенок может повернуть голову в правильное положение во время перекатывания.
• Когда ребенок садится в сидячем положении, он не сможет поддерживать голову, но он может поднимать голову, когда наклоняется под углом примерно 15 градусов от полностью вертикального положения.

К 3 месяцам большинство младенцев могут поднимать голову и верхнюю часть тела во время пребывания в животе.Они могут приподняться предплечьями, чтобы посмотреть по сторонам.

В вертикальном положении

Примерно в 4 месяца большинство младенцев могут управлять своей головой в вертикальном положении. Это может произойти при поднятии ребенка в сидячем положении с опорой или при подъеме ребенка без поддержки головы.

Ребенок также может двигать головой из стороны в сторону. Вот некоторые другие этапы контроля головы в 4 месяца:

• Лежа на спине, ребенок обычно должен держать голову так, чтобы он смотрел прямо вверх, а не поворачивая лицо в разные стороны.
• При переворачивании с посторонней помощью ребенок может использовать свои плечи и ноги для поддержки своего тела. Они также могут начать переворачиваться самостоятельно.
• В положении сидя ребенок может держать голову по центру и поднимать самостоятельно.

Родители или опекун могут помочь ребенку овладеть этой фазой развития несколькими способами:

• Обеспечьте много времени на животик: Проведение времени на животе помогает ребенку развить силу головы и шеи.Кроме того, систематический обзор 2020 года показал, что регулярное времяпрепровождение на животике способствует развитию некоторых моторных навыков и помогает детям достичь других вех в развитии.
• Сделайте животик интересным: Поговорите с малышом, встряхните погремушки или поставьте интересные игрушки и другие безопасные предметы подальше от них. Не оставляйте ребенка одного или скучающего во время пребывания в животике.
• Время для животика на груди родителей: Ребенку это может понравиться больше, и он будет вдохновлен поднятием головы, чтобы увидеть знакомое лицо.

Голова — самая тяжелая часть тела ребенка, и ребенку нужно время и силы, чтобы научиться ее поддерживать. Важно никогда не торопить этот процесс.

Родители и опекуны также не должны предполагать, что ребенок, который может держать голову в течение короткого периода, может делать это дольше.

Поднятие ребенка без поддержки головы может привести к травме шеи или головы. Может быть, лучше оказать эту поддержку, если вы сомневаетесь в способностях ребенка.

Некоторые другие меры предосторожности включают:

• Постоянно присматривайте: Не оставляйте ребенка одного во время пребывания на животе, так как он может скатиться или заснуть в небезопасном положении.
• Поддержите их голову в коляске: Поддержка особенно важна в это время.
• Уложите ребенка спать на спине: Ребенок не должен спать лицом вниз, даже если он может катить или поднимать голову.
• Всегда поддерживайте тело ребенка: Это особенно важно, когда ребенок отрабатывает новые двигательные навыки. Например, когда животик лежит на груди родителя, держите одну руку за спину ребенка, чтобы он не упал.

Узнайте больше о безопасном сне для младенцев здесь.

Американская академия педиатрии рекомендует младенцам обращаться к врачу в возрасте до 1 недели и в возрасте 2 недель, 1 месяца, 2 месяцев, 4 месяцев, 6 месяцев, 9 месяцев и 12 месяцев.

Эти посещения совпадают с несколькими этапами развития, предлагая родителям и опекунам возможность задавать вопросы и следить за развитием своего ребенка.

Вот некоторые дополнительные рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Поговорите с врачом, если ребенок:

• не может держать голову вверх, находясь на животе в 2 месяца
• не может удерживать голову неподвижно в сидячем или вертикальном положении в 4 месяца
• не реагирует на звуки или голоса
• кажется незаинтересованным во взаимодействии с другими людьми
• приобретает новые навыки, но перестает их использовать
• теряет навыки после травмы или болезни

Как только ребенок лучше контролирует свою голову, он может перейти к другим двигательным навыкам.Некоторые этапы развития, на которые следует обратить внимание, включают:

• 4 месяца: Ребенок может кататься от живота к спине.
• 6 месяцев: Они могут сидеть без поддержки, и они могут катиться в обе стороны, от живота к спине и обратно к животу.
• 9 месяцев: Они могут принять сидячее или стоячее положение, используя предметы в качестве опоры.
• 12 месяцев: Они могут «путешествовать», вставая и переходя от объекта к объекту с поддержкой, и они могут начать ходить.

Важно отметить, что преждевременно рожденные дети могут медленнее достигать этих этапов. Например, ребенок, родившийся на 2 месяца раньше срока, может достичь этих стадий на 2 месяца позже своих сверстников.

В этом случае врач может назначить ребенку скорректированный возраст, исходя из того, насколько рано они родились.

График развития ребенка всегда общий. Каждый ребенок индивидуален, и некоторым нужно больше времени и практики, чтобы поднять голову.

Любой родитель или опекун, который обеспокоен развитием ребенка, должен проконсультироваться с педиатром.Раннее вмешательство часто может помочь компенсировать любые задержки, которые могут быть причиной для беспокойства.

Когда младенцы могут держать голову вверх и как время живота может помочь

• Младенцы могут поднимать голову в течение первых нескольких месяцев жизни, но у них очень мало контроля, поэтому родителям рекомендуется поддерживать шею ребенка с самого начала.
• Мышцы младенцев развиваются и укрепляются, начиная с головы до пальцев ног. Время для живота — идеальный способ помочь вашему ребенку укрепить мышцы шеи.
• К трем месяцам младенцы могут поднимать голову, а также стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых.

• Эта статья была отрецензирована Сарой Сиддики, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры педиатрии Нью-Йоркского университета в Лангоне.

• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

У новорожденных не так много хорошо развитой мускулатуры тела, что им сложно поднимать руки, сидеть прямо и даже держать голову вверх.Вот почему одна из самых важных вещей, которые нужно помнить, держа на руках новорожденного, — это поддерживать его шею. По крайней мере, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы держать свои головы.

Младенцы держат голову вверх в первые недели жизни

«На каждой стороне шеи имеется около дюжины отдельных мышц, которые, действуя согласованно, тянут и вытягивают шею назад, чтобы удерживать голову ребенка вверх», говорит Наташа Трентакоста, доктор медицины, педиатр и специалист по спортивной медицине для взрослых и детский хирург-ортопед в Институте Седарс-Синай Керлан-Джобе.

Но в течение первых нескольких месяцев жизни эти мышцы недостаточно развиты. Младенцы могут поднимать голову в это время, но у них очень мало контроля, поэтому родителям рекомендуется поддерживать шею ребенка на раннем этапе.

В первые несколько месяцев, когда вы проводите время с ребенком, вы можете заметить, что он на мгновение приподнимает голову, лежа у вас на груди, — говорит Дэниел Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс. Со временем они станут сильнее и смогут дольше подниматься.

«К трем месяцам дети могут не только поднимать голову, но также стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых», — добавляет Трентакоста.

Эта веха является одной из первых важных вех, которые переживает ребенок, и примерно в то же время младенцы начинают поворачивать голову на звук благодаря хорошо развитым мышцам шеи. К шести месяцам младенцы должны быть достаточно сильными, чтобы не только поднимать голову, но и самостоятельно сидеть прямо.

Как помочь своему ребенку укрепить шею

Младенцы развивают мышцы и укрепляют их, начиная с головы до пальцев ног. Этот процесс развивается медленно в течение первого года, при этом шея и плечи становятся одной из первых групп мышц, которые становятся сильнее. Очень важно развивать мышцы шеи младенцев, поскольку размер головы обычно является самой быстрорастущей частью их тела.

Время для живота — идеальный способ помочь вашему ребенку укрепить мышцы шеи.Положите ребенка на живот, начиная с нескольких минут на чистое одеяло несколько раз в день. Со временем вы заметите, что их шея становится сильнее, и именно тогда вы сможете удлинить время на животике.

«Контроль начинается с коротких эпизодов, когда он трясется, держа голову вверх», — говорит Трентакоста. «Но по мере того, как мышцы укрепляются, это время увеличивается и становится более устойчивым и менее шатким».

Чтобы время на животе было безопасным, убедитесь, что вы находитесь под присмотром. Напоминаем, что младенцев следует класть на живот только в бодрствующем состоянии, — говорит Ганджян.Их не следует класть на живот, чтобы спать, так как это связано с повышенным риском СВДС.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок сначала расстроится. По мере практики они научатся более комфортно проводить время на животе. Трентакоста предлагает положить перед ними игрушки, чтобы им было на что посмотреть во время отдыха на животе. Со временем они даже начнут тянуться к своим игрушкам.

До тех пор, пока мышцы шеи ребенка не укрепятся, родителям крайне важно постоянно поддерживать основание шеи.

Наклон головы (Torticollis) — HealthyChildren.org

Наклон головы — это состояние, при котором ребенок держит голову или шею в перекрученном или иным ненормальном положении. Она может наклонить голову к одному плечу и, лежа на животе, всегда поворачивать одну и ту же сторону лица к матрасу. Это может вызвать у нее головокружение. сгладить с одной стороны, и ее лицо будет выглядеть неровным или нечетким. Если не лечить, наклон головы может привести к необратимой деформации или неровности лица и к ограничению движений головы.

Большинство случаев наклона головы связаны с состоянием, называемым кривошеей, хотя в редких случаях наклон головы может быть вызван другими причинами, такими как потеря слуха, смещение глаз, рефлюкс (возврат желудочного сока в пищевод), инфекция горла или лимфатических узлов или, что очень редко, опухоль головного мозга.

Приобретенная кривошея (в результате травмы или воспаления)

Это чаще встречается у детей старшего возраста в возрасте до девяти или десяти лет. Этот тип кривошеи обычно возникает в результате воспаления горла, вызванного инфекция верхних дыхательных путей, боль в горле, травма или какой-то неизвестный фактор.Припухлость по неизвестным причинам вызывает расшатывание тканей, окружающих верхний отдел позвоночника, что позволяет костям позвонков выйти из нормального положения. Когда это происходит, мышцы шеи приходят в спазм, в результате чего голова наклоняется в сторону. Начало этого состояния обычно внезапное и очень болезненное.

Врожденная мышечная кривошея

Наиболее частой причиной наклона головы у детей в возрасте до пяти лет является врожденная кривошея. Это состояние обычно возникает из-за положения, когда ребенок еще находится в утробе матери, и редко может возникнуть во время родов (особенно при тазовом предлежании и трудных первых родах).Какой бы ни была причина, это состояние обычно выявляется в первые шесть-восемь недель после рождения, когда педиатр замечает напряжение в одной из мышц шеи. Примерно в половине случаев в мышце может быть небольшая шишка. Пораженная мышца — это грудинно-ключично-сосцевидная мышца, которая соединяет грудину, голову и шею. Позже мышца сокращается и заставляет голову наклоняться в одну сторону и смотреть в противоположную сторону.

Лечение

Каждый тип наклона головы требует отдельного лечения.Очень важно обратиться за таким лечением на раннем этапе, чтобы проблема была исправлена ​​до того, как она вызовет необратимую деформацию. Ваш педиатр осмотрит шею вашего ребенка и может назначить рентген, чтобы определить причину проблемы. Рентген или УЗИ тазобедренного сустава также могут быть назначены, поскольку у некоторых детей с врожденной мышечной кривошеей также есть отклонения, известные как пороки развития. дисплазия бедра.

Если врач решит, что проблема в врожденной мышечной кривошеи, вы изучите программу упражнений на растяжку мышц шеи.Врач покажет вам, как аккуратно повернуть голову ребенка в направлении, противоположном наклону. Делать это нужно несколько раз в день, постепенно увеличивая движение по мере растяжения мышц.

Когда ваш ребенок спит, лучше всего положить его на спине с головой, противоположной направлению наклона. В редких случаях ваш педиатр может посоветовать ей изменить положение во время сна. Когда она не спит, расположите ее так, чтобы предметы, на которые она хочет смотреть (окна, мобильные телефоны, картинки и другие действия), находились сбоку от травмы.Таким образом, она будет растягивать укороченную мышцу, пытаясь увидеть эти объекты. Ваш педиатр также может порекомендовать положить ее на живот в бодрствующем состоянии и отвернуть лицо от пораженной стороны.

Эти простые стратегии излечивают этот тип наклона головы в подавляющем большинстве случаев, предотвращая необходимость в более позднем хирургическом вмешательстве. (Ваш педиатр может направить вашего ребенка к физиотерапевту, чтобы он помог ему справиться с этим заболеванием.)

Если проблема не решена с помощью упражнений или смены положения, ваш педиатр направит вас к врачу. детский невролог или ортопед.В некоторых случаях может потребоваться хирургическое удлинение пораженного сухожилия. Если наклон головы вашего ребенка вызван чем-то другим, кроме врожденной мышечной кривошеи, и рентгеновские лучи не показывают аномалий позвоночника, следует использовать другое лечение, включающее отдых, специальный воротник, легкое растяжение, массаж, вытяжение, воздействие тепла на эту область, лекарства или в редких случаях может потребоваться дополнительная визуализация или хирургическое вмешательство.

Для лечения кривошеи, вызванной травмой или воспалением, ваш врач может порекомендовать прикладывать тепло, а также использовать массаж и растяжку для облегчения боли в голове и шее.Ваш педиатр может направить вас к специалисту для окончательного диагноза и программы лечения.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда младенцы держат голову вверх?

По мере того, как ваш ребенок превращается из внешне хрупкого новорожденного в самостоятельного малыша, вы будете поражаться всем физическим изменениям на этом пути.

Один из них будет, когда ваш ребенок сможет самостоятельно держать голову без вашей поддержки. Это будет замечательная веха в развитии, но когда именно это может произойти?

Узнайте, когда ваш ребенок, скорее всего, сможет держать голову вверх, что вы можете сделать, чтобы помочь ему в развитии контроля над головой, и почему для вас важно тем временем поддерживать его голову.

Когда младенцы могут держать голову вверх?

Когда вашему малышу исполнится около 4 месяцев, вы, скорее всего, увидите, как он поднимает голову и грудь, опираясь на локти, лежа на животе.

Это важный момент! Ваш ребенок достиг важной вехи, потому что теперь у него есть свобода смотреть так, как ему заблагорассудится.

Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивается с разной скоростью. Ваш ребенок может достичь этого рубежа немного раньше или позже.

Как ваш ребенок развивает силу держать голову вверх?

Когда вашему ребенку от 1 до 3 месяцев, он постепенно набирает силу, необходимую, чтобы держать голову вверх.

Примерно через 2 месяца, когда она лежит на животе, вы можете заметить, что она может поднимать голову всего на несколько секунд за раз.

Эти короткие моменты помогают укрепить мышцы задней части шеи. Со временем она также начнет развивать контроль над передними мышцами шеи для полного контроля над головой и шеей.

Какие другие изменения происходят примерно в то время, когда ваш ребенок начинает держать голову вверх?

Вы также можете рассчитывать на следующие формы физического развития примерно в то время, когда ваш ребенок сможет держать голову вверх:

• Мышцы живота вашего ребенка станут сильнее, а это значит, что ваш ребенок сможет поднимать свою голову. голова и грудь в положении лежа на спине

• Ноги вашего ребенка станут сильнее, поскольку его удары ногами перейдут от рефлексивных к сильным, а его ноги начнут терять искривление, которое они имели, когда он был новорожденным

• Ваш ребенок сможет переворачиваться, а это также означает, что стоит внимательно следить за своим малышом, когда он находится выше уровня пола, например, когда он находится на пеленальном столике.

Как помочь ребенку развить контроль над головой?

Чтобы помочь вашему ребенку укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для того, чтобы самостоятельно держать голову вверх, каждый день уделяйте ему больше времени, чем животик. Идеальное время, чтобы начать время на животик, — это вскоре после того, как вы принесете ребенка домой из больницы.

Время для животика — это укладывать ребенка на живот два-три раза в день на короткие периоды, например, от трех до пяти минут, под вашим тщательным присмотром.

Ежедневные тренировки на животик могут помочь вашему малышу укрепить мышцы шеи, спины и плеч, когда он изгибается, чтобы смотреть на вас снизу вверх.И вы даже можете повесить перед ней игрушки, чтобы побудить ее взглянуть вверх и задействовать эти мышцы.

Как следует поддерживать голову ребенка тем временем?

В первые несколько месяцев жизни вашего малыша нужно будет осторожно носить его, чтобы его голова не раскачивалась из стороны в сторону или спереди назад.

Держите голову ребенка, когда переносите его в положении лежа, и поддерживайте его голову и шею, когда переносите его в вертикальном положении.

Со временем он сможет держать голову вверх, и вам больше не понадобится такая поддержка.

Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 4 месяцев, он, скорее всего, сможет поддерживать голову и грудь, опираясь на локти, что дает ему больше свободы и контроля, чтобы смотреть по сторонам. Это будет приятным изменением для вас, так как вам не придется так сильно поддерживать голову ребенка, как раньше, когда вынашивала ее.

Даже в этом случае важно остерегаться резких или резких движений при ношении ребенка. При переходе с места на место переносите ее осторожно и устойчиво.

Что делать, если ваш ребенок еще не может держать голову вверх?

Для некоторых детей естественно развиваться немного раньше или позже, чем для других, поскольку каждый ребенок уникален. Однако, если вы думаете, что ваш ребенок не овладевает контролем над головой и шеей и ему уже около 4 месяцев, посоветуйтесь с его лечащим врачом.

Но постарайтесь не волноваться излишне. Вместо этого проконсультируйтесь со своим врачом, который сможет отслеживать развитие вашего малыша, замечать любые проблемы и при необходимости рекомендовать правильные варианты лечения.

Наблюдение за тем, как ваш ребенок достигает каждой вехи развития, наполняет вас гордостью и радостью. Улучшение контроля над головой и шеей — это лишь одна из вещей, которых вы должны с нетерпением ждать. В кратчайшие сроки ваш ребенок будет ползать, гулять, разговаривать… и многое другое!

Не все аспекты воспитания детей так увлекательны, как достижение новой вехи. Подгузники ждут! Чтобы эти повседневные моменты казались почти такими же полезными, как и эти драгоценные вехи развития ребенка, загрузите приложение Pampers Club — вы зарабатываете баллы за все покупки подгузников и сможете обменять свои баллы на такие награды, как подарки и купоны.

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.