Когда вводить кусочки в прикорм?

Введение кусочков в прикорм.

Статья написана с помощью нутрициолога Виктории Вишняковой.

Нужно серьезно относиться к переходу от пюре к кусочкам, так этот этап является очень важным.

Такую еду называют в англоязычных странах “finger foods” в переводе на русский «пальчиковая еда». Малыши берут кусочки при помощи пальцев, доносят до рта, разминают дёснами и глотают.

При этом включаются в работу сразу несколько систем:

• Мозгу нужно координировать действия рук, рта и челюсти
• Происходит тренировка мышц рта, языка, челюсти
• Желудочно-кишечный тракт адаптируется для переваривания иной пищи-твёрдой, а не только пюреобразной и жидкой.

Следует знать, что как и на других этапах развития малыша, кусочки тоже нужно вводить в «окно возможностей»-это период, во время которого навыки осваиваются легко и непринуждённо. В случаях, когда такой момент был упущен, приходится прикладывать гораздо бОльшие усилия.

Исходя из современных рекомендаций, кусковую еду следует предлагать примерно с полугода, то есть практически сразу с началом прикорма. Крайний срок -это около 9-10 мес. – позднее «окно» будет закрыто.

Можно начинать прикорм не с пюре, а разминать при помощи вилки вареные овощи, спустя некоторое время вам не нужно будет делать это слишком тщательно. Таким образом и начнётся последовательное добавление кусковой еды в рацион ребёнка.

Когда начинаете прикорм с пюре, то спустя время предлагайте в первую очередь кусочки, а если вдруг малыш устанет-давайте пюре.

Нельзя смешивать пюре с кусочками! Малыши не ожидают, что в их привычной пище может попасться твёрдый предмет- начнут «засасывать» её и могут подавиться. В итоге есть вероятность, что появится боязнь еды и даже временный отказ от прикорма.

Кусковая еда должна быть мягкой, чтобы дети могли разминать её при помощи пальцев. Если кусочек твёрдый , то это может быть опасно, так как прожевать его ребенок не сможет, а вот подавиться им легко.

Не нужно бояться давать еду в виде кусочков с началом прикорма. Предлагайте свою еду, просто разминая её вилкой -это нормально, но только в том случае, если в вашем рационе отсутствуют нежелательные или опасные для малыша продукты (об этом мы писали в другой статье).

Дети могут долго держать кусочек во рту, а потом выплюнуть -ничего страшного. Таким образом они приобретают много разных навыков, не забывая утолять голод. Не переживайте, поставьте тарелку, не торопитесь - ребёнок может мять, размазывать, плевать, а то, что потребуется-поест.

Главное, не оставляйте детей одних во время этого процесса, ведь есть риск подавиться. В то время, когда малыш мажет едой руки и тарелку, вы вполне успеете съесть свою еду тёплой.

Хорошего всем аппетита!

Минцифры предложило начать вводить электронные паспорта с этого года :: Общество :: РБК

Уже в декабре этого года в Москве могут начать выдачу паспортов с электронными носителями информации, в 2023 году такая возможность может появиться и у жителей других регионов России

Фото: Евгений Разумный / Ведомости / ТАСС

Минцифры опубликовало проект указа президента об электронном паспорте гражданина России.

Жители Москвы смогут оформлять и получать электронные паспорта с 1 декабря 2021 года, а по всей России эта возможность появится не позднее 1 июля 2023 года.

В таком паспорте будет чип, в котором будет содержаться информация о гражданине, включая фотографию и отпечатки пальцев.

Гражданин сможет установить мобильное приложение, которое будет выполнять функции паспорта. Такое приложение, к примеру, можно будет использовать при походе в МФЦ, покупке алкоголя и табака, заключении трудовых договоров.

ЦБ поддержал использование водительских прав вместо паспорта в банках

Ранее власти анонсировали начало выдачи электронных паспортов с 2020 года. О таких планах рассказывал Максим Акимов, занимавший на тот момент пост зампреда правительства. Акимов говорил, что электронный паспорт будет представлять собой пластиковую карточку с чипом. Он будет состоять только из российских компонентов и работать на российском программном обеспечении, срок его действия составит десять лет.

ВОЗ не рекомендовала вводить паспорта вакцинации от COVID-19 :: Политика :: РБК

Фото: Андрей Любимов / РБК

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пока не рекомендует странам вводить паспорта вакцинации от коронавирусной инфекции. Об этом заявила представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович в эфире телеканала «Россия 24».

«Но, конечно, страны идут своим путем, все стараются позволить большую мобильность населения, и ВОЗ будет сотрудничать со всеми странами, которые заинтересованы, и в какой-то момент предоставит свою рекомендацию о том, что такой паспорт должен содержать», — добавила она.

Bloomberg узнал о риске «потерянного туристического сезона» в Европе

В конце февраля федеральный канцлер Австрии Себастьян Курц предложил ЕС ввести «зеленые паспорта» для тех, кто уже переболел коронавирусом или вакцинировался. По его словам, это позволит европейцам беспрепятственно передвигаться по территории Евросоюза.

Ранее власти Израиля смягчили ограничения, введенные из-за COVID-19, и ввели «зеленые паспорта». Их обладатели могут посещать отели, бассейны, тренажерные залы, культурные и спортивные мероприятия.

В аэропортах вводят биометрический контроль

Аэропорт «Домодедово» планирует в ближайшее время внедрить контроль пассажиров по биометрии лица – дата начала использования технологии зависит от сроков подписания приказа Минтранса, который вводит возможность биометрической идентификации личности при проведении предполетного досмотра (сейчас документ проходит общественное обсуждение).

Уже установленные в «Домодедово» автоматизированные турникеты (eGate) в зоне таможенного контроля, галерее вылета международных рейсов и всех выходов на посадку в ближайшем будущем оснастят видеокамерами для распознавания лиц, рассказали «Ведомостям» в пресс-службе аэропорта. Также в «Домодедово» пассажир самостоятельно сможет вносить свои биометрические данные на стойках регистрации и в CUSS-киосках для регистрации багажа.

Система обработки биометрических данных позволит полностью автоматизировать прохождение предполетных процедур, с момента регистрации до посадки на самолет, минимизировав участие человека, считают представители «Домодедово». В результате путешественник, предоставив биометрические данные, будет проходить все предполетные процедуры без предъявления бумажных документов. Чтобы получить такую возможность, гражданину России необходимо будет сдать данные в Единую биометрическую систему (ЕБС) в одном из отделений банков, а также дать согласие на использование биометрии в конкретных целях.

Работы по внедрению биометрического контроля ведутся и в «Шереметьево». Технологии обработки биометрических данных в аэропорту уже используются в целях обеспечения транспортной и авиационной безопасности, сообщили «Ведомостям» в пресс-службе аэропорта. «Также проводятся подготовительные работы для того, чтобы после внесения изменений в федеральные авиационные правила в кратчайшие сроки предоставить услугу биометрической идентификации пассажирам», – заверили там.

Без изменения нормативно-правовых актов нет возможности реализовать ключевой кейс применения технологий искусственного интеллекта: возможность отказа от использования посадочного талона и паспорта в пользу применения технологий лицевой биометрии, подчеркнули в пресс-службе «Шереметьево». «Уровень безопасности при использовании биометрических данных существенно вырастет, но внедрение этих технологий требует и соответствующего развития государственных биометрических систем, являющихся неотъемлемой частью этого процесса», – считают в «Шереметьево».

Для идентификации клиентов с использованием ЕБС организации должны обеспечить безопасность персональных данных, а также соблюсти требования по информационной безопасности, устанавливаемые регулятором, отмечают в «Ростелекоме» (является оператором ЕБС). «Аэропорт должен подписать соглашение с «Ростелекомом» и подключиться к контуру этой системы с соблюдением всех норм информационной безопасности. После этого в здании аэропорта необходимо организовать точки контроля пассажиров: установить и настроить биометрические терминалы, а также обеспечить наличие согласия от пассажиров на получение услуги по биометрии», – объясняют в пресс-службе компании.

Согласно исследованиям SITA в ближайшие годы инвестировать в биометрические технологии планируют около 75% международных аэропортов. Безбумажные системы Self-Boarding уже активно внедряются, например, в аэропортах Хитроу (Великобритания), Караско (Уругвай), Гонконге, Дубае, Мексике и других странах. Авиакомпания Lufthansa в 2018 г. осуществила посадку 350 пассажиров за 20 мин с помощью своей биометрической системы в аэропорту Лос-Анджелеса. В Минцифры предполагают, что к 2030 г. доля пассажиров, обслуживаемых в российских аэропортах с использованием данных из ЕБС, достигнет 30%. Применение биометрической идентификации сделает прохождение всех процедур в аэропортах удобнее и исключит физический контакт сотрудников аэропортов и пассажиров с документами, заявили в министерстве.

Распознавание личности с использованием биометрических технологий должно стать в перспективе альтернативой использованию паспорта и других носителей на многих этапах прохождения и обслуживания в аэропорту, считает исполнительный директор агентства «Авиапорт» Олег Пантелеев: «Сегодня паспорт требуется от пассажира на регистрации, при прохождении предполетного досмотра, а также в ряде случаев при выходе на посадку.

Используя биометрические технологии, можно один раз идентифицировать пассажира, а дальше считывать данные и открывать гейты без вспомогательных носителей – посадочного талона и паспорта». Впрочем, представители силовых структур в разных странах считают уровень достоверности при идентификации по биометрии недостаточным, отмечает Пантелеев: «Поэтому там, где нужно идентифицировать личность надежно и достоверно, такой подход пока неприменим. Но с развитием технических средств можно будет обеспечить надежность и такого распознавания». Председатель правления Ассоциации малых авиационных предприятий Сергей Детенышев, напротив, считает, что «иногда люди не способны идентифицировать преступника по документу, тогда использование биометрии существенно облегчит задачу».

Безопасность сегодня – базовый функционал, на основе которого в перспективе можно реализовывать все новые опции для обеспечения комфорта пассажиров: анализировать предпочтения, подбирать рекламу, подсказывать специальные предложения в Duty Free, говорит Дмитрий Дырмовский, генеральный директор группы компаний ЦРТ – разработчика решений в области биометрического контроля:

«Так аэропорт будет трансформироваться в дружелюбное цифровое пространство, где пассажирам комфортно, а аэропорты при этом получают грамотный инструмент для увеличения неавиационных доходов». Переход на защищенные и надежные биометрические методы идентификации – это действительно показатель по-настоящему зрелого подхода к вопросу обеспечения безопасности, считает генеральный директор Biosmart Александр Дремин: «Сегодня российские разработчики биометрических решений способны удовлетворить запрос со стороны государства и бизнеса. Внедрение биометрических систем представляется вполне реалистичным уже в краткосрочной перспективе. Некоторые из биометрических модальностей (например, по лицу или по венам ладони) дают возможность идентифицировать человека бесконтактно, что особенно важно в условиях пандемии».

Является ли плазма людей, перенёсших COVID-19, эффективным лечением для людей с COVID-19?

Коронавирусная болезнь (COVID-19) — высоко контагиозное инфекционное респираторное заболевание, вызванное вновь распознанным типом коронавируса. Некоторые люди страдают тяжелой инфекцией, что приводит к госпитализации, госпитализации в интенсивную терапию или смерти. В настоящее время нет ни вакцины, ни специфического лечения.

У людей, перенёсших COVID-19, в крови появляются естественные защитные факторы против болезни (антитела). Антитела находят в той части крови, которую называют плазмой. Плазма донорской крови выздоровевших пациентов, которая содержит антитела к COVID-19, может быть использована для изготовления двух препаратов. Во-первых, это плазма выздоровевших, которая содержит эти антитела. Во-вторых, это гипериммунный иммуноглобулин, который более концентрирован и поэтому содержит больше антител.

Плазма выздоровевших и гипериммунный иммуноглобулин успешно применялись для лечения других респираторных вирусов. Эти методы лечения (при капельном или инъекционном введении), как правило, хорошо переносятся, но могут иметь нежелательные эффекты.

Что мы хотели узнать?

Мы хотели узнать, является ли плазма от людей, перенёсших COVID-19, эффективным лечением для людей с COVID-19, и не вызывает ли это лечение какие-либо нежелательные эффекты.

Наши методы

Мы провели поиск по основным медицинским базам данных на предмет клинических исследований по лечению людей с COVID-19 с помощью плазмы выздоровевших или гипериммунного иммуноглобулина. Исследования могли быть проведены в любой точке мира и включать участников любого возраста, пола или этнической принадлежности, или тяжести болезни.

Доказательства актуальны на 19 августа 2020 года. 

Основные результаты

Мы включили 19 завершенных исследований, в которых приняли участие 38 160 человек; 36 081 человек получили плазму выздоровевших.

Мы обнаружили два рандомизированных контролируемых испытания (РКИ) с 189 участниками; 95 участников получили плазму выздоровевших. РКИ являются клиническими исследованиями, в которых люди случайным образом распределены для получения исследуемого лечения (группа вмешательства) или другого, или вообще никакого лечения (контрольная группа). Методы, используемые в РКИ, предназначены для получения наиболее надежных доказательств.

Мы обнаружили восемь исследований, которые не были рандомизированными, но включали контрольную группу участников, не получавших плазмы выздоравливающих (контролируемые нерандомизированные исследования вмешательств — НРИВ), с 2471 участником; 485 участников получили плазму выздоровевших. Из-за критических ограничений исследований или отсутствия данных мы не включили эти исследования для оценки пользы плазмы выздоровевших.

Остальные девять исследований не были рандомизированными и не включали контрольную группу (неконтролируемые нерандомизированные исследования вмешательств — НРИВ), но предоставили информацию о нежелательных эффектах плазмы выздоровевших у 20 622 участников, включенных в исследования.

Для оценки того, является ли плазма выздоровевших эффективной при COVID-19, мы провели оценку результатов РКИ. Участники контрольных групп получали стандартную помощь на момент лечения без плазмы выздоровевших. Не было достаточно доказательств, чтобы определить, повлияла ли плазма выздоровевших на риск смерти к моменту выписки из больницы, и наша уверенность в этих доказательствах низка. Плазма выздоровевших может уменьшить потребность в поддержке дыхания, но наша уверенность в этих доказательствах низка.

Для оценки того, вызывает ли плазма выздоровевших нежелательные эффекты, мы также провели оценку девяти неконтролируемых НРИВ. Мы выявили ряд серьезных нежелательных эффектов, которые могут быть связаны с плазмой выздоровевших, включая смерть, аллергические реакции или респираторные осложнения. Не было достаточно доказательств, чтобы определить, ввязывала ли плазма выздоровевших серьёзные нежелательные события, и наша уверенность в этих доказательствах низка.

Ни одно из включенных исследований не сообщало о качестве жизни.

Определенность доказательств

Наша определённость (уверенность) в доказательствах была низка или очень низка, так как было только два РКИ и в большинстве исследований не использовали надежные методы для измерения их результатов. Более того, участники получали различные виды лечения наряду с плазмой выздоровевших, и у некоторых из них были фоновые проблемы со здоровьем.

Выводы

Мы не уверены, является ли плазма от людей, восстановившихся после COVID-19, эффективным лечением для людей, госпитализированных с COVID-19, и влияет ли на число серьезных нежелательных эффектов. Эти результаты могут быть связаны с естественным течением болезни, другими методами лечения или плазмой выздоровевших. В ходе наших поисков было найдено 138 текущих исследований, 73 из которых рандомизированные. Это второе обновление нашего обзора, и мы будем продолжать обновлять этот обзор.

С какого мяса начинать прикорм ребенку: когда вводить и как, со скольки месяцев

В самом начале введения мясного пюре нужно ориентироваться на содержание в нем жира. Первые сорта мяса должны быть достаточно постными: индейка, кролик, цыпленок, телятина, говядина. Субпродукты, такие как язык, печень, сердце, можно вводить в рацион не ранее 8 месяцев.

Мясной прикорм можно вводить не ранее 6 месяцев. Первое пюре малыша должно быть монокомпонентным, т. е. содержать только один вид мяса, в нем не должна присутствовать соль и другие специи. Мясо в 8 месяцев ребенок должен уже активно кушать.

С чего начать?

Не имеет принципиального значения, какое именно мясо вы дадите ребенку первым, но есть определенные особенности, которые могут повлиять на ваш выбор. Так, например, если ваш ребенок имеет аллергические реакции на введение продуктов прикорма, кожные или со стороны кишечника, первые виды мяса, которые стоит предложить ребенку — это кролик и индейка. Если ребенок имеет аллергию на белки коровьего молока, разрешаются кролик, индейка, свинина, конина, но исключаются говядина и телятина. При наличии у ребенка признаков дефицита железа продуктом выбора будет мясо кролика, содержащее максимальное количество гемового железа.

Как познакомить малыша с мясным пюре?

Мясной прикорм нужно давать ребенку ежедневно, в обеденное кормление, в сочетании с овощными пюре. Именно в комбинации с овощами железо из мяса усваивается максимально полно. В первые дни можно разводить мясное пюре овощным отваром, а также грудным молоком, поскольку оно имеет густую консистенцию. Кроме того, знакомый вкус продукта, введенного ранее, позволит вам быстро адаптировать ребенка к новому вкусу мяса.

Сколько белка нужно ребенку?

Например, вашему ребенку исполнилось 6,5 месяцев, он только что выздоровел после респираторной инфекции; вы хотите ввести мясное пюре. Как правильно это сделать? Остановим свой выбор на пюре из кролика. В первый день можно дать ребенку 10 г пюре (1 ч.л.), на второй день при условии хорошей переносимости можно увеличить количество мяса до 15–20 г, на третий день расширить объем до 30 г, на четвертый-пятый день — до 40, на шестой-седьмой — до 50 г. В итоге, спустя 7–10 дней объем мясного пюре вполне может быть доведен до 50 г. Оставшийся объем кормления будет состоять из овощного пюре, и у ребенка будет сформирован полноценный обеденный прием пищи.

С 6 до 8 месяцев количество мясного пюре может варьироваться от 30 до 50 г, а в возрасте 9–12 месяцев — увеличиться до 60–70 г. Переносимость первого прикорма мясом оценивается прежде всего по состоянию желудочно-кишечного тракта (вздутие живота, большое количество газов, изменение характера стула, появление жирного, замазкообразного стула, появление болей в животе).

Мясной прикорм имеет огромное значение для здорового и гармоничного развития вашего ребенка, поэтому должен быть введен в рацион своевременно и в необходимом количестве.

Когда детям ставят (имплантируют) катетер?

автор: Dipl.-Biol. Maria Yiallouros, erstellt am: 2009/07/29, редактор: Dr. Natalie Kharina-Welke, Разрешение к печати: Prof. Dr. med. Dr. h.c. Günter Henze, Переводчик: Dr. Natalie Kharina-Welke, Последнее изменение: 2019/07/10

Когда лечат рак, то в течение долгого времени у детей регулярно берут кровь на анализы, детям дают медикаменты и делают инфузионную терапию [инфузия‎]. Как правило, все эти процедуры и манипуляции специалисты делают через вену. Например, препараты, которые задерживают рост клеток (цитостатик‎и), в основном вводят через вену [вена‎] (в медицине это называется парентерально, то есть в обход желудочного-кишечного тракта). Таким образом они напрямую поступают в кровоток. Достаточно часто такие инфузии длятся несколько часов. Только некоторые лекарства дети принимают через рот (в медицине это называется перорально). И тогда они усваиваются через слизистые оболочки рта, желудка и кишечника (в медицине это называется энтерально).

В самом начале лечения необходимо брать кровь на анализы. Иногда требуется вводить медикаменты и делать инфузии. Для этого врачи, как правило, пунктируют (то есть прокалывают) небольшую вену (периферическую, как говорят специалисты) на тыльной стороне кисти руки с помощью полой иглы, канюли. Чаще всего эту канюлю оставляют ещё на некоторое время (она так и называется постоянной или длительной периферической канюлей). Когда необходимо, через неё у ребёнка могут брать, например, кровь на анализы, или же могут вводить лекарства.

Но через малые вены на кисти, на руке или на ступне, как правило, невозможно вводить большие объёмы инфузий. Тем более, что очень часто те вещества, которые необходимо вводить, могут вызывать воспалительные реакции. Кроме того, такие периферические катетеры при использовании на долгое время не очень стабильны и устойчивы, потому что дети двигаются (например, игла может сместиться). Когда вводят цитостатики, важно, чтобы препарат попал точно в вену, а не в окружающие ткани. Если цитостатик случайно попадает не в вену, а в ткани, прилегающие к месту введения, может возникнуть эффект, который врачи называют «паравазат». То есть ткани разрушаются и они могут не восстановиться.

По этой причине большинству детей ставят так называемый центральный венозный катетер‎ (фактически это трубка для ввода инфузий) [BOD2004‎]. Ребёнку во время небольшой хирургической операции устанавливают систему, состоящую из мягкой пластиковой трубки или трубок. Один конец вводится в один из крупных кровеносных сосудов (вена) рядом с сердцем. Другой конец соединяется с камерой/резервуаром (порт-система‎). Её имплантируют под кожу, лекарства вводят специальной иглой в камеру порта. Другим вариантом системы может быть, когда часть катетера выводится наружу и сразу же подключается к инфузионной системе (катетер типа Бровиак‎, катетер типа Хикман‎).

Какие преимущества даёт центральный венозный катетер?

Использовать центральный венозный катетер предпочтительно по многим причинам. Через него можно давать все цитостатики, которые вводятся внутривенно‎, можно брать кровь на анализы (кроме тех случаев, когда кровь берут из пальчика), можно переливать компоненты крови, делать гидратацию почек и выполнять сопроводительное лечение (например, давать препараты от тошноты и для профилактики инфекций), в некоторых случаях ребёнку может потребоваться искуственное питание, его также можно давать через катетер. Поэтому не приходится постоянно делать болезненные пункции [пункция‎], а это в большой степени уменьшает дискомфорт и не сказывается на качестве жизни заболевшего ребёнка.

Также, когда вводят цитостатики, центральный венозный катетер более надёжен и безопасен. Цитостатики – это очень агрессивыне препараты, и если они попали на кожу, окружающую место введения, то это может привести к тяжелым повреждениям кожи (так называемый некроз‎ кожи). У ребёнка появляются открытые раны/язвы, которые очень тяжело лечить. Поэтому когда используется катетер‎, он значительно снижает риск такого возможного осложнения.

Какие риски связаны с использованием центрального венозного катетера?

Как и любое инородное тело, центральный венозный катетер связан с риском заразиться инфекцией [инфекция‎]. Поэтому команда лечащих врачей всегда взвешивает и анализирует конкретную ситуацию, то есть насколько преимущества от использования катетера для конкретного ребёнка, о которых мы писали выше, перевешивают риски заразиться инфекцией. Чтобы не возникла инфекция при неправильном уходе за катетером, очень важно место введения катетера поддерживать в стерильном состоянии и регулярно и тщательно дезинфицировать катетер. Медсёстры проведут с самим ребёнком и его родителями подробную инструкцию, а также покажут, как ухаживать за катетером.

Если во время лечения всё таки появляется инфекция, связанная с катетером (у специалистов это называется „катетер-ассоциированная инфекция“, чаще всего её симптомом является высокая температура у ребёнка), то обычно назначают лечение антибиотик‎ами, которое даёт хороший результат. Если инфекцию не удаётся убрать с помощью медикаментов, или источником инфекции стали такие бактерии‎ или грибы, которые вообще плохо реагируют на лекарственные препараты, то катетер заменяют или удаляют.

Этикет знакомств

Как только вы начнете создавать респектабельную сеть в рабочем мире, у вас непременно появятся возможности наладить контакты с людьми, которых вы знаете. Может быть, ваш друг хочет нанять менеджера по маркетингу, и вы знаете отличного кандидата, или, может быть, один из ваших новых знакомых заинтересован во встрече с одним из ваших наставников или советников.

Это здорово. Это возможность помочь людям, которых вы знаете, укрепить с ними отношения, а также оставаться на их радаре в позитивном ключе.Но есть искусство устанавливать связи между вашей сетью — и правда в том, что не всегда так легко сориентироваться, когда один из ваших контактов хочет встретиться с другим.

В следующий раз, когда кто-то попросит вас о вступлении, вот вам руководство по изящному обращению с ним.

Не делайте холодных вступлений

Правило номер один: не знакомьтесь с кем-то, не спросив предварительно. «Холодные» вступления — это виртуальный эквивалент планирования встречи с кем-то один на один и появления с другим другом — они сбивают с толку и могут оставить собеседника неуравновешенным, раздраженным и неуверенный в том, что делать дальше.

Есть простой способ обойти это. Прежде чем делать вступление, предупредите участников. Если мой друг хочет встретиться с редактором, который у меня есть, например, я сначала отправлю этому контакту записку на тему: «Привет, я хотел познакомить вас с моей подругой Джулией. Она [вставьте 1-2 предложения на ее фоне]. Я скоро отправлю вступительное письмо по электронной почте! » Таким образом, получатель вступления имеет некоторый контекст и знает, что ему следует ожидать письма от вас.

Теперь, в зависимости от ваших отношений, также могут быть моменты, когда более уместнее спросить разрешения, чем отправлять FYI.«Моя подруга Джулия [вставить предысторию] хотела бы познакомиться с вами — вы согласны, если я представлюсь?» вполне уместно.

Представьте угол

Когда вы представляете людей, вероятно, это потому, что вы думаете, что есть причина, по которой они должны встретиться. Иногда эта причина односторонняя, например, если кто-то из вашего круга попросил вас связать ее с кем-то из компании ее мечты. В других случаях это взаимовыгодно: два человека выразили заинтересованность во встрече друг с другом, или вы видите синергию между компаниями, в которых они работают, и думаете, что они поладят.

Тем не менее, у вас есть причина для представления. Итак, когда вы действительно собираетесь сделать это вступление, вы окажете обоим огромную услугу, указав, в чем причина.

Это полезно, даже если оба человека знают, зачем вы делаете вступление, потому что это дает им повод для беспокойства, когда они отвечают друг другу. С другой стороны, я обнаружил, что когда я получаю электронное письмо, в котором говорится: «Познакомьтесь с моей подругой — она ​​классная, вам двоим стоит поговорить», трудно сформулировать неловкий ответ человеку, с которым я должен встретиться. .(«Привет, приятно познакомиться — я слышал, что ты классный!» — не годится.)

Помните о Power Dynamics

Не все отношения одинаковы. И по мере того, как вы расширяете свой круг за пределы своих ближайших коллег, вы должны осознавать динамику среди людей, которых вы знаете, и людей, с которыми вы общаетесь. Просить старшего менеджера по маркетингу сесть с несколько бесцельной, но милой женщиной, которую вы только что встретили на конференции, — ну, не круто.

Конечно, во взаимоотношениях много серых зон, но главное — знать, что вы просите от людей, и убедиться, что это уместно.Что еще более важно, если вы знаете, что просите кого-то о большой услуге, признайте это: «Не могли бы вы сделать мне одолжение и поговорить с моим коллегой Марком о том, чтобы перейти в мир развития бизнеса?» В других случаях вы можете быть более тонкими, но используйте такие фразы, как «Я был бы признателен, если бы…» или «Было бы очень полезно, если бы…», которые укажут получателю на то, что вы знаете, что о чем-то от нее просите.

Помните, что можно сказать «нет».

Наконец, если кто-то просит вас сделать вступление, которое вам не нравится, позвольте себе сказать «нет».Необязательно делать все, о чем вас просят. Если младший коллега приходит и просит вас познакомить его со всеми старшими руководителями, которых вы знаете, — будьте вежливы, но не расстраивайтесь, когда отказываетесь от нее.

В конце концов, ваша сеть — это ваша сеть, потому что вы построили эти отношения. Вы хотите поддерживать их и проявлять уважение к людям, которых вы знаете, и их времени. Объединение людей — отличный способ укрепить ваши связи и отношения, но если вы думаете, что создание вступления тратит впустую время одного человека или другого, или у вас возникает ощущение, что одна сторона не будет так восприимчива к этому — иногда уместно сделать — это пройти.

Фотография участников встречи любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Что делать, когда вас представят

Сборники новостей SpeakerNet

Что делать, когда вас представят

— Шарон Феррье

Ниже приведены ответы, которые я получил на свой вопрос: «Когда меня представляют аудитории, я никогда не знаю, что делать — остаюсь ли я инкогнито до финального« Пожалуйста, добро пожаловать… »? Я встаю и улыбаюсь публике, стараясь не выглядеть застенчивым? Должен ли он быть разным в зависимости от размера группы? »

— Роберт Скоглунд

Я всегда начинаю приветствовать людей, как только приезжаю на встречу.Поприветствуйте как можно больше за ужином накануне вечером, поработайте на выставке. Я стою у двери перед банкетом / представлением и жму каждому руку, когда они входят, и благодарю их за то, что они пришли. Кто-то в АНБ, должно быть, сказал мне это сделать. Когда меня представляют, я часто сижу на краю сцены. Кто-то из АНБ сказал мне, что как докладчик я являюсь хозяином мероприятия, и люди ценят, что хозяин лично приветствует и благодарит меня.

Кто я такой, чтобы спрятаться, как суперзвезда, а затем рвануть на мотоцикле, когда меня представят?

После выступления я бегу к выходу, жму каждую руку, которая уходит, и благодарю их за то, что они пришли.

Я мой руки, как только могу. Мы говорим о 300 шансах заразиться всеми болезнями, известными человеку.

Узнайте у организатора встречи, чего вы ожидаете. На прошлой неделе я выступал на сцене. Был в этом театре полдюжины раз за столько лет. Но я бродил по сцене в 8, и парень, который собирался меня представить, расстроился, потому что не мог справиться ни с чем, кроме того, что делал всегда. Он всегда входил с черного хода и целенаправленно шагал по проходу к сцене, где представлял свои выступления.Поскольку я бродил по сцене и болтал с людьми в первом ряду, он выбежал на улицу и вышел на сцену сзади, очень сердитый, и сказал, что хотел бы выйти на сцену сзади, но не мог, пока я не получил вне сцены.

Моя вина. За последние 25 лет такого никогда не случалось со мной раньше, но теперь я знаю, что мне следовало спросить знакомого, что он задумал.

— Клод Стейн

Стойка простая и прямая… и получите глаза, которые будут на вас, пока вас представят.

— Мэрилин Снайдер

Пока меня представляют, на экране отображается презентация PowerPoint. Я нажимаю на пульт одновременно с введением, когда стою в задней части комнаты (я делаю парадный вход). Вместо того, чтобы сосредоточиться на представителе, который может быть не очень хорошим оратором, аудитория смотрит презентацию PowerPoint. Что в нем? Мои фотографии, логотипы NSA и ASTD, когда он / она упоминает о моей деятельности в совете директоров, изображение Tommy Trojan (выпускник USC), фотографии моих продуктов, когда они перечислены, всегда встроенный смешок, логотип моей компании и фотографии люди, которые являются членами этой аудитории / группы / ассоциации, которые также являются моими клиентами.Прекрасное время для установления отношений с аудиторией.

Последние слайды во введении в PowerPoint — это то, что я называю Splash Slides (c) — очень интересные слайды, которые анимированы, чтобы настроить аудиторию на то, что им понравится отличный докладчик. Он может показывать одно за другим три слова, описывающие меня. Или моя тема может появиться на экране. Или мою фотографию. Или все, что выше. И теперь не имеет значения, где вы находитесь, потому что аудитория не смотрит на вас, и вы не стоите там, застенчиво гадая, что делать дальше.Когда ваш последний щелчок открывает слайды-заставки (c), и публика аплодирует, вы подходите к платформе и начинаете.

— Джим Браун

Мне нравится веселиться, поэтому иногда я сижу сзади рядом с участником с микрофоном и говорю что-нибудь во время представления, просто чтобы поиграть со всеми. Для меня игра важна. Иногда они говорят, что у тебя микрофон включен. Также интересно наблюдать за реакцией интродуцента. Они имеют тенденцию быть серьезными, даже если я написал введение.

— Линда Томпсон

Я стараюсь все настроить до того, как люди войдут в комнату. По мере их поступления я стараюсь встречаться с как можно большим количеством людей. Таким образом, мы уже установили отношения, прежде чем я начал говорить. Если это большая аудитория, я отхожу в сторону и в дальнюю часть комнаты, когда я представляю. Если это небольшая группа, и я встретил большую часть аудитории, я буду стоять сбоку от человека, который меня представляет, и смотреть прямо на него / нее, пока он говорит.У них есть мое полное, безраздельное внимание, пока они не произнесут мое имя, после чего я выхожу вперед, жму им руку и благодарю их.

— Гленн Брэндон Берк

Что лучше всего подходит для меня, так это рассказать человеку, который меня представляет, как I хотел бы, чтобы с этим обращались.

Кроме того, большинство специалистов по планированию спрашивали меня, как я хочу, чтобы они с этим справились? Настройка определяет, как я хочу это делать.

Обычно большинство людей делают ваше вступление, и из-за отсутствия лучшего слова — отстой! У них нет должной энергии, энтузиазма и азарта, чтобы воздать вам должное.Когда это происходит со мной, я представляюсь так, как мне нравится. Помните, вы ЗВЕЗДА! Они хотят тебя! Они хотят, чтобы вы были классными! Возьмите под свой контроль и получайте удовольствие!

У меня концерт на следующей неделе, и хотя они спросили, как я хочу, чтобы меня представили, я придумал что-то новое (также зависит от настроек / клиента и т. Д.). Я экспериментировал с ним пару недель назад, и это отлично сработало. Это комедийный видео-скетч продолжительностью 6 минут 20 секунд. Когда он заканчивается, я выхожу из-за кулис (или где бы я ни был), весело отсылаю к видео и представляюсь по-своему! Таким образом, публика уже смеется и прекрасно себя чувствует!

— Нэнси Хайтшу

Моя история такова, что я была офицером полиции — одной из первых женщин в Америке, которая ехала на разбитой машине, а затем стала детективом, расследующим тяжкие преступления на сексуальной почве.Я осознал важность того, чтобы присяжные смотрели на меня, когда я свидетельствовал, и перенес этот опыт в свою ораторскую карьеру.

Американская ассоциация юристов провела исследование, показывающее, что люди решают, правдивы ли вы и нравитесь ли вы им, в первые 90 секунд. Я всегда стою в передней части комнаты или на сцене, но не сбоку от ведущего. Я смотрю и на ведущего, и на аудиторию, но стараюсь не замечать, чтобы кто-нибудь смотрел. Так что мои слушатели могут смотреть на меня, не чувствуя себя грубо, и они могут решить, что они думают обо мне.

Тогда, когда начнется моя программа, они будут готовы участвовать.

— Джени Джасин

Я стою под углом и улыбаюсь, веду себя довольно спокойно и добродушно. В одном месте во вступлении человек, читающий это, говорит: «Джасин говорит уже 31 год и выступил перед тремя миллионами человек». В этот момент я опускаю плечи и смотрю измученным, измученным. Все смеются. Для меня это было признаком того, что они смотрят на меня, и я буду хорошо выглядеть на протяжении всего вступления.

— Нэнси Линингер

Хотя у меня есть общие предпочтения, иногда я бы отклонился.

Я считаю, что быть в передней части зала / сцены — это профессионально, и, когда начинается представление, я встаю и ухожу в боковой угол. (Не слишком близко к представителю, чтобы избежать неловкости, если вступление длится долго или ведущий уходит по касательной … например, ведение домашнего хозяйства.) Это позволяет мне смотреть на ведущего и / или аудиторию и уверенно улыбаться любому из них. один, поскольку сделаны определенные замечания.Публика видит меня и имеет шанс согреться со мной, прежде чем я произнесу слово.

Я тоже нахожусь рядом, поэтому, когда пришло время выйти в центр внимания, я никого не теряю. Мне не нужен парадный вход, когда я марширую по проходу из задней части комнаты.

Исключение составляют случаи, когда требуется юмористический драматический парад … например, если я ношу клоунский нос.

— Рэй Малвихилл

Большинство из нас стесняется, когда мы стоим перед аудиторией, когда кто-то превозносит наши добродетели.Вот почему большинство из нас остается в тени до тех пор, пока не будет завершено введение. Когда человек говорит, он находится «в центре внимания». Они «все контролируют», и глаза обычно сосредоточены на говорящем. Я бы не подумал, что стоит стоять рядом с кем-то, когда он (или должен быть) в центре внимания.

Кроме того, как только люди видят вас, у них создается первое впечатление. Вы действительно хотите, чтобы их первое впечатление включало вашу неловкость в ожидании смены?

Очень важно продумать, что вы будете делать, как только ведущий закончит, потому что, если вы заставляете аудиторию хлопать в ладоши слишком долго, они чувствуют себя неловко… или они перестают хлопать, и вам становится неловко. Итак, спланируйте, как вы можете быть впереди и в центре внимания, пока люди все еще хлопают.

Тактика может включать

• оставаться за кулисами до «момента», а затем резко двигаться к центру сцены.
• В маленькой комнате будьте сзади — позади людей — до «момента».
• При сборке расположитесь на стуле, обеспечивающем быстрый и легкий доступ «спереди и по центру».

Итак, две тактики, которые я рекомендую для лучшего первого впечатления:

• быть вне поля зрения (или незначительно) до «момента»
• быстро переместитесь «вперед и в центр», чтобы продемонстрировать свое лучшее «я» с наибольшей степенью размаха.

Новости SpeakerNet производятся Ребеккой Морган и Кеном Брэйли. Он не связан с Национальной ассоциацией спикеров. Отправить комментарии или предложения

Важность правильного вступления | Лиам Эслер

Почему важно знакомство? Как нас познакомить? Кого мы просим представить? Как нам достичь этого ВСЕГО ПРОЦЕССА ?! Правильное введение имеет решающее значение — так что давайте поговорим об этом!

Это началось как ветка Twitter, которую вы можете прочитать здесь: https: // twitter.com / liamesler / status / 990798812762456064

Знакомство, безусловно, лучший способ завести новых друзей. Когда друг представляет вас кому-то, вы можете быть относительно уверены, что вы поладите — ваш друг дружит с ним, и вы доверяете своему другу, верно?

Деловой мир работает точно так же. Правильное представление от правильного человека откроет двери, которые вам будет сложно или невозможно открыть в одиночку. Хорошее знакомство — это уважение и, если вам повезет, начало дружбы.

Введение — это не мелочь. Это большая сделка. Когда вы просите о представлении, вы просите кого-то поставить на кон свою репутацию за вас. Если вы в конечном итоге окажетесь неудачником, это плохо отразится на человеке, который вас познакомил.

Прежде чем вы попросите о представлении, нужно учесть несколько вещей: С кем вы хотите поговорить и почему? Вы хотите найти информацию? Работа? Финансирование издателя?

Будьте конкретны. Вы хотите дать человеку, которого хотите представить, достаточно информации, чтобы он мог решить, будет он это делать или нет.

Обычно мы имеем в виду конкретного человека. Убедитесь, что с ними можно поговорить! Не стоит просить познакомить кого-то, кто тогда уже не сможет вам помочь. Плохое чувство, когда тебя просят о помощи, когда ты не можешь ее оказать.

Почему вы хотите с ними поговорить? Знайте, чего вы хотите от взаимодействия. Если просто дружить, отлично! Но обычно дело не только в этом. Если вам нужна информация, укажите ее конкретнее. Не задавайте расплывчатых вопросов — это напрасная трата вашего и их времени.

Если вам нужна работа, убедитесь, что это правильный человек в компании, с которым можно поговорить о ней. У меня были люди, которые просили меня устроиться на работу, когда я даже не управлял компанией. Знайте контекст, будьте в курсе их процесса найма. Спросите у всех, если вам нужно. Не ходи вслепую.

Когда вы знаете, с кем хотите поговорить, самое время решить, кого вас представить! Если вы хорошо наладили отношения, скорее всего, вы знаете кого-то, кто знает человека, с которым вы хотите встретиться. Есть несколько способов решить эту проблему.

LinkedIn становится здесь очень кстати — я знаю, знаю — но это правда. Вы можете видеть, кто вас связывает с кем-то еще. Facebook также может быть хорошим инструментом для этого. Или просто, знаете, поспрашивать. Все действительны подходы!

Как только вы кого-нибудь найдете, спросите себя: ПРАВИЛЬНО ли он меня представит? Достаточно ли они знают этого человека, чтобы его можно было хорошо представить? Уважает ли их человек, которого вы хотите знать / они друзья? Они комфортно меня представляют? Спросить!

Никого не оскорбляйте из-за их связей.Да, некоторые люди очень хороши в нетворкинге и знают много людей, но это не значит, что можно просить трех представлений в течение недели. Если вам нужно это сделать, спросите, нормально ли это, и можете ли вы сделать для них что-нибудь взамен. Контакты ценны!

Если они откажутся от представления, поблагодарите их и найдите альтернативу. Не каждому будет комфортно знакомить вас с кем-то по разным причинам! И это совершенно нормально. Не держите их против них — можно сказать «нет».

Бывают ситуации, когда представительство не тем человеком может негативно повлиять на вас и вашу потенциальную дружбу или отношения с человеком, с которым вы хотите встретиться. Не тот человек может заставить вас выглядеть плохо еще до того, как вы начнете разговор!

Проанализируйте должную осмотрительность и перепроверьте, что вы нашли лучшего человека для знакомства.

После того, как вы попросили кого-то представиться, важно сделать это как можно проще. Скажите им, почему вы хотите, чтобы вас представили, дайте представление о том, что вы хотите, чтобы они сказали, и как вы хотите, чтобы вас представили.

Важно, как вас представят. Среда тоже важна. В каком контексте вы хотите с ними поговорить? Это чисто деловое обсуждение? В таком случае всегда отправляйте электронную почту. Это общие сети? В зависимости от человека социальные сети могут быть более подходящими.

Итак! Знакомство происходит! Большой! Задайте свои вопросы, узнайте, что вам нужно знать. Обязательно примите меры. Вы даже можете спросить, когда будет подходящее время для последующих действий! Общение, как оказалось, супер.

Свяжитесь с человеком, который познакомил вас, и поблагодарите его! Спросите, можете ли вы сделать что-нибудь взамен. Они только что сделали вам большую услугу! Кроме того, у них могут быть рекомендации, как действовать дальше.

Теперь, когда вас представили, я хочу, чтобы вы мне кое-что пообещали: вы изо всех сил будете знакомить людей сами. Это компромисс; знакомство не происходит в вакууме, это услуга. Помогите другим людям найти необходимую им помощь, когда сможете.

Если вы видите двух людей, которым НУЖНО встретиться, сделайте это!

Что делать, если вы не можете получить представление от кого-то (известное как «теплое вступление»)? Тогда вам придется искать альтернативы.У вас есть несколько вариантов. Если вы можете найти их адрес электронной почты, это лучший вариант.

Напишите КОРОТКОЕ, лаконичное и уважительное письмо. Попросите поболтать. Если они заинтересованы, предложите возможные даты и время. НЕ возлагайте на другого человека бремя выбора времени — работайте в соответствии с его графиком. Помните, что вы просите их время.

Если у вас нет их адреса электронной почты, вы можете отправить быстрое сообщение в социальных сетях с вопросом, как они предпочитают, чтобы с ними связывались по профессиональным вопросам.Иногда люди с удовольствием общаются в социальных сетях, другие предпочитают электронную почту, некоторые даже предпочитают телефон. Позвольте им выбрать среду.

Twitter также является отличным средством связи. Быстрый твит, в котором говорится: «@person Hey! Я ищу информацию о x, и мне было интересно, не захочешь ли ты поболтать. Как лучше всего с вами связаться? » совершенно нормально! Если их личные сообщения открыты, вы также можете спросить там.

Спасибо @Consuminglipids, @GhostTownGoldie, @jasonimms, @jairmcbain, @new_waster и @merryh за вычитку.Надеюсь, это поможет ответить на некоторые из ваших вопросов о знакомствах. Если у вас есть другие вопросы или комментарии, я буду рад их услышать!

Как представиться во время интервью

Первые впечатления случаются быстро. Во время собеседования вы можете несколько раз представиться: на стойке регистрации или в приемной, рекрутеру, менеджеру по найму и, возможно, дополнительным интервьюерам. Есть несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, как представиться на любом собеседовании.Чтобы помочь вам ориентироваться в процессе, мы выявляем передовые методы при представлении, а затем приводим примеры и советы.

Как представиться

Вот семь простых шагов, чтобы представиться вашему интервьюеру и произвести хорошее впечатление:
1. Начните с исследования компании и ваших интервьюеров.
2. Одевайтесь профессионально для собеседования.
3. Не отвлекайтесь и поддерживайте зрительный контакт.
4. Улыбайтесь — будьте уверены в себе и комфортно.
5.Используйте открытый профессиональный язык тела.
6. Подготовьте короткое приветствие и представьтесь.
7. Порепетируйте свое представление с другом.

Подготовьтесь к собеседованию

Когда вы впервые войдете в здание, где будет проходить собеседование, вам может потребоваться зарегистрироваться на стойке регистрации. Сделайте шаг вперед и представьтесь, указав свое полное имя, время собеседования и название должности, на которую вы собираетесь пройти собеседование. Это может быть быстро и просто, например,

«Привет, меня зовут Макс Тейлор.Я здесь к 12 часам. собеседование на должность менеджера программы ».

После регистрации вас могут попросить подождать, пока вас встретит рекрутер или другой представитель отдела кадров. Это хороший этикет — не вынимать телефон, чтобы скоротать время в ожидании. Если вы сидите, положите руки на подлокотники или на колени. Ноги могут упираться в пол или скрещиваться в щиколотках.

Когда кто-то подходит, чтобы поприветствовать вас, встаньте, чтобы встретить их, и выполните следующие действия, когда представитесь:

• Улыбнитесь и крепко пожмите ему руку, но не сжимайте его руку слишком сильно.
• Представьтесь своим полным именем уверенным голосом.
• Когда они представятся, ответьте: «Приятно познакомиться…» , а затем произнесите их имя вслух — у вас будет больше шансов запомнить его, если вы повторите его им, когда впервые услышите его.

Если вы разговаривали с этим человеком по телефону или электронной почте перед собеседованием, вы можете сказать что-то вроде:

«Приятно познакомиться с вами лично».

Когда говорите, улыбайтесь и смотрите им в глаза.Отсюда этот человек может провести вам быструю экскурсию или провести вас прямо в комнату для интервью. Если этот человек просто ведет вас в комнату, а не берет у вас интервью, не забудьте поблагодарить его, прежде чем он уйдет.

Подробнее: Все, что вам нужно знать об этикете собеседования

Представьтесь и ответьте на вопрос «Расскажите мне о себе»

Обычно вы сидите в комнате и ждете, пока ваш собеседник не встретит вас . Вы можете использовать это время, чтобы достать ручку и бумагу для заметок, сделать глоток воды и сделать пару глубоких вдохов, чтобы расслабить тело.Когда ваш интервьюер входит в комнату, уверенно поприветствуйте его, встав, протянув руку, чтобы пожать ему руку, произнесите свое имя и улыбнитесь.

Вероятно, ваш интервьюер знает, на какую должность вы претендуете, и видел ваше резюме. Тем не менее, вам следует подготовить короткое заявление, чтобы убедиться, что они знают, кто вы и на какую должность претендуете. Примерно так:

«Приятно встретиться с вами, чтобы поговорить о вспомогательной роли в вашей команде по организации мероприятий».

После знакомства вы можете дать им распечатку своего резюме, если у них ее еще нет.Скорее всего, вы обменяетесь парой любезностей и зададите вопросы на собеседовании, особенно если у них напряженный день. Если они начнут разговор, позвольте им взять на себя инициативу.

Если будет немного тишины, не бойтесь начать свою собственную презентацию в лифте, которая быстро подытожит ваш профессиональный опыт и интерес к работе. Вот пример, который может использовать кто-то, претендующий на должность графического дизайнера:

«Я графический дизайнер с более чем пятилетним опытом работы и специализируюсь на создании красивых, уникальных впечатлений от веб-сайтов, которые делают время пользователей с брендом более приятным.Я с нетерпением жду возможности развивать свои управленческие навыки, чтобы, надеюсь, развить и вдохновить мою собственную команду ».

Один из распространенных вопросов на собеседовании, который вам могут задать на раннем этапе, — это: «Расскажите мне о себе». Наличие внутреннего плана (или написанного, если это полезно, но не читайте его напрямую, чтобы поддерживать диалог) может помочь вам в вашем ответе. Будьте лаконичны и сосредоточьтесь на том, почему ваш опыт лучше всего подходит для этой вакансии.

Заблаговременная подготовка может помочь успокоить нервы, поэтому проведите небольшое исследование компании и, если возможно, своих интервьюеров.Это поможет направить дальнейшую часть беседы, настроит вас на разумные ответы на вопросы и задаст собственные обоснованные вопросы. Представление себя знающим и уверенным в себе покажет потенциальным работодателям, что вы — правильный выбор. Для начала ознакомьтесь с нашим полным руководством по исследованию компании.

По ходу разговора уместно делать заметки. Вы можете обратиться к этим заметкам, чтобы задать какие-либо вопросы в конце интервью, и можете ссылаться на них, когда будете следить за собеседованием, чтобы показать им, что вы были внимательны и ценили свое время с ними.

Интервьюер хочет нанять кого-то, кто подходит для этой роли, но также и кого-то, с кем они искренне хотят работать, и который будет хорошим дополнением к корпоративной культуре. Отвечая на их вопросы и готовясь задать свои собственные, не забывайте быть собой и позвольте проявиться своей индивидуальности.

Не забывайте дышать и вести беседу шаг за шагом. Уместно сделать паузу, чтобы собраться с мыслями и сказать: «Дайте мне минутку подумать об этом», прежде чем начать отвечать — на самом деле, это может послать вашему интервьюеру положительный сигнал о том, что вы заинтересованы в том, чтобы дать ему наилучший возможный ответ. .

Связано: рекомендательное письмо: обзор и примеры

Описание изображения

Советы по ответу на вопрос «Расскажите мне о себе»:
1. Начните с обсуждения вашей текущей ситуации
2. Двигайтесь назад, нажимая ключевые моменты вдоль вашего профессиональное путешествие
3. Свяжите свой прошлый опыт, интересы и квалификацию с работой

Последующие действия после собеседования

Введение не будет полным без прощания. После завершения собеседования следуйте указаниям интервьюера: стойте, когда они встают, снова пожимают им руку и с улыбкой благодарят их за уделенное время.Вы можете подготовиться к тому, чтобы сказать несколько фраз, которые положительно завершат разговор, например:

• «Было приятно познакомиться с вами, я ценю ваше время, проведенное сегодня».
• «Спасибо за отличную беседу, надеюсь, вам понравится остаток дня».
• «Было приятно услышать больше о вашей роли здесь, я надеюсь, что свяжусь с вами в будущем».

Если у вас несколько раундов интервью, будьте готовы встать и поприветствовать следующего интервьюера, повторяя шаги, описанные выше.

После того, как у вас будет время обработать и просмотреть записи к собеседованию, не забудьте своевременно отправлять последующие заметки своим интервьюерам, будь то по электронной почте или от руки. Иногда рекрутеры не раздают электронные письма интервьюерам, поэтому обязательно попросите их визитную карточку или спросите у рекрутера, могут ли они передать интервьюеру сообщение с благодарностью. Если вы отправляете рукописные заметки, простой способ передать их интервьюерам — отправить на адрес офиса под их именем.

Связано: Советы по собеседованию: как произвести большое впечатление

Советы по введению во время собеседования

Вот несколько дополнительных соображений, чтобы произвести хорошее первое впечатление.

1. Одевайтесь соответствующим образом

Внешний вид играет важную роль при знакомстве с новым человеком. Выбор того, что надеть на собеседование, отчасти будет отражать то, кем вы являетесь для тех, с кем вы будете встречаться. В разных офисах разный дресс-код, поэтому перед собеседованием вам стоит изучить корпоративную культуру.

Например, собеседование с финансовым консультантом, скорее всего, потребует более строгой одежды, чем у технологического стартапа. Если вы не уверены, заранее обратитесь к своему рекрутеру или представителю офиса и спросите.Это показывает, что вы обращаете внимание на детали и заботитесь о том, чтобы произвести правильное впечатление. Ошибаться на стороне профессионала безопасно. Вот несколько советов:

• Будьте собой. То, что вы носите, является частью вашей личности, поэтому используйте ее, чтобы показать свою индивидуальность там, где это уместно.

• Сосредоточьтесь на себе. Старайтесь избегать отвлекающих визуальных эффектов, таких как экстравагантные украшения или яркие принты, чтобы интервьюеры обращали внимание на ваш разговор.

• Будьте удобны. Быть профессионалом не означает, что вам должно быть неудобно — убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо в своей одежде, когда выходите из дома.

Подробнее: Как одеваться для собеседования

2. Подготовьтесь к тому, что сказать

После того, как вы определились с визуальными эффектами, спланируйте первые несколько моментов выступления. Уверенность не менее важна, когда вы начинаете устно представляться, поэтому применяйте те же принципы, когда начинаете разговаривать с собеседником.

Чтобы заложить прочный фундамент, смело назовите свое имя. Не бойтесь говорить громче, вы хотите, чтобы люди не слышали ваше имя или не просили его снова. Сплошной том показывает, что вы уверены в себе, рады возможности и хотите с уважением относиться к их времени.

Это кажется очевидным, но обязательно выучите и запомните имя интервьюера — нервы могут помочь этой детали ускользнуть от вас. Слушайте и повторяйте их имена во вступительном слове, чтобы вам было легче вспомнить, как вы ведете беседу.Например:

Опрашивающий: «Привет, меня зовут Макс».
Вы: «Макс, приятно с вами познакомиться; меня зовут Сэм.»

3. Помните о языке тела

Важно помнить о невербальном общении. Когда вы встречаетесь с людьми во время собеседования, помните, какие атрибуты вы хотите, чтобы язык тела отображал. Например, если вы хотите выразить уверенность, держите плечи назад, подбородок и грудь высоко.Сохранение зрительного контакта при представлении — еще одна хорошая практика, показывающая интервьюерам, что вы вовлечены в разговор и способны хорошо общаться со своими потенциальными будущими коллегами.

Совет для профессионалов: Не уверены в том, как вы можете себя преподнести во время представления? Попробуйте пригласить друга или члена семьи, чтобы они попрактиковались в представлении себя, включая вашу одежду, язык тела и даже рукопожатие. Зеркало также является отличным инструментом для практики.

Скорее всего, вы встречали в своей жизни сотни людей, и собеседование требует того же этикета, что и при знакомстве с любым новым человеком.Ваши интервьюеры хотят нанять отличного товарища по команде точно так же, как вы хотите быть в команде, а это значит, что они хотят, чтобы вы добились успеха. Когда вы представитесь на следующем собеседовании, уверенность, заблаговременная подготовка и улыбка будут иметь большое значение.

Подробнее: Как ответить «Есть ли ко мне вопросы?»

Как представиться и другим

Это факт жизни, что большинство из нас работает в разных социальных кругах. Многие из нас будут общаться с семьей, друзьями, соседями, коллегами и т. Д., И часто эти социальные круги в значительной степени разделены, не обязательно намеренно, конечно, а просто потому, что у них не будет есть много причин для того, чтобы естественным образом объединиться или смешаться в большинстве случаев.

Тем не менее, бывают ситуации, когда эти разные социальные сферы объединяются; вечеринки, свадьбы, похороны и т. д., и в этих ситуациях, учитывая, что вы можете быть человеком, который знает обоих людей из разных кругов, вы обязаны познакомить этих людей друг с другом, поэтому мы создали сегодняшнее руководство по как подойти к представлению с классом и тактом, как подобает джентльмену.

Важность знакомства и первых впечатлений

Представляя на собрании людей, которые не знают друг друга, каждый, как правило, будет чувствовать себя более непринужденно в социальной ситуации, и люди смогут общаться более комфортно.Другими словами, цель представления людей — дать им возможность узнать друг друга. Вот дополнительное преимущество: при правильном представлении представленные стороны позитивно отразятся на вас и увидят в вас социально ориентированного человека. Никогда не плохо!

Предварительные соображения

Во-первых, важно найти подходящее открытие и правильно рассчитать время; в конце концов, вы не хотите смущать себя, случайно представив друг другу не тех людей или прервав текущую или серьезную беседу представлением.Например, если ваш босс ведет деловую дискуссию на мероприятии, то вмешиваться, чтобы познакомить его с другом, будет казаться неуместным и неподходящим, что оставит плохое первое впечатление.

Избранный президент Кеннеди и Гор Видаль пожимая руки — фото с vox

Правила этикета при официальных представлениях

Базовый протокол формальных представлений призывает к представлению человека более низкого ранга человеку более высокого ранга. Эти рейтинги обычно определяются такими вещами, как возраст, должность или длительность вашего личного знакомства с одним из лиц, о которых идет речь.Имя человека с более высоким рейтингом всегда должно стоять первым во введении.

Шаги к официальному представлению

1. Укажите имя человека, с которым вас познакомят. Другими словами, укажите имя человека более высокого ранга.
2. Скажите что-нибудь вроде «Я хотел бы представить» или «Пожалуйста, познакомьтесь» или аналогичную фразу.
3. Укажите имя представляемого. Другими словами, это имя человека более низкого ранга.
4. Назовите одну или две небольшие детали, чтобы начать разговор между двумя людьми.Не рассказывайте слишком много, чтобы им не о чем было поговорить, а просто расскажите о деталях, чтобы все прошло гладко.

Теперь давайте свяжем все это вместе с несколькими примерами:

• Вы можете, например, знакомить пожилого человека с молодым человеком; можно сказать что-то вроде «Бабушка, это мой друг Уилл. Мы с ним только что завершили совместный проект по химии ».
• Вы можете представить старшего специалиста младшему специалисту; что-то вроде «Mr.Президент, это наш новый аналитик данных, мисс Джонсон ».
• Вы могли представить гостя хозяина; что-то вроде «Миссис. Адамс, это моя дочь Джанет, она только что вернулась из лыжной поездки в Колорадо.
• Если два человека, которых вы представляете друг другу, имеют равный статус, вам решать, какое имя вы хотите указать первым, это очень просто.
• Если вы проводите представление между одним человеком и группой из нескольких человек, следуйте той же системе ранжирования, которую мы описали ранее, но просто убедитесь, что перечислили имена каждого человека в группе индивидуально, так никто не будет чувствовать себя преуменьшенным или преуменьшенным. опущены.Вот пример этого в действии. «Директор Миллер, я хотел бы представить нашу команду инженеров, это Том Уайт, Эми Накамура и Кендалл Томпсон, все трое участвовали в нашей конференции в среду».

Случайные знакомства

Если вы находитесь в более неформальной ситуации, полное официальное представление не всегда необходимо или даже не практично. Тем не менее, как правило, вы должны стараться следовать общим принципам представления человека с более высоким рейтингом человеку с более низким рейтингом.Скажем, например, что вы находитесь на несколько рядов друг от друга на трибунах на баскетбольном матче, очевидно, что будет непрактично пожать руку или по-настоящему поговорить в этот момент, но улыбка, дружеская волна, и простого обмена именами должно быть достаточно. Затем, если вы окажетесь в ситуации, когда вы сможете поговорить позже более подробно, воспользуйтесь этой возможностью.

Язык тела и социальные сигналы

Посмотрите на человека, с которым вы разговариваете первым, затем повернитесь к нему, когда закончите введение.Вам следует постараться установить зрительный контакт с обоими людьми, участвующими в представлении. Разумеется, говорите четко и не бормочите. Бормотание просто плохо отразится на вас как на человеке, проводящем представление. Как мы уже упоминали, используйте вежливый язык. Могу я представить или «Я хочу, чтобы вы познакомились» — хорошие примеры вступления к представлению. «Могу я представить?» Будет вашим самым формальным вариантом.

В более формальных ситуациях или при очевидной разнице в возрасте между сторонами использование титулов вежливости и фамилий будет более вежливым, чем использование простых имен.В конце концов, как только они заговорят, люди, которых вы представляете, могут сами принять решение использовать имена, и даже когда вы используете имена, попробуйте также включить и фамилии. Это не только более вежливо, но и помогает сохранить память тем людям, которых знакомят.

Какая улыбка

Кроме того, научите детей использовать титулы взрослых, а не просто свои имена, если только взрослый специально не попросит использовать только свое имя. Например, что-то вроде «Миссис.Розен, это моя племянница Кайла. Кайла, это миссис Розен ». Это поднимает хороший вопрос о повторении, однако, только когда вы знакомите детей со взрослыми, вы должны полностью изменить и повторить введение; например, «X это y, y это X», в противном случае перестановка и повторение могут сделать введение немного утомительным. Чтобы убедиться, что все помнят имена других, просто используйте имена органично, пока разговор продолжается.

И наконец, давайте рассмотрим, что делать, если вы обнаружите, что забыли чье-то имя во время вступления; в конце концов, это случается.Лучше всего просто вежливо извиниться и сказать: «Прошу прощения, не могли бы вы напомнить мне свое имя?» и если вы обнаружите, что постоянно пропускаете чье-то имя, будьте немного хитрыми. Возьмите двух людей и просто скажите: «Вы двое встречались?» затем вы можете предложить двум людям назвать друг друга по имени. Однако это немного рискованно и не всегда работает, поэтому лучше избегать этой тактики. В общем, честность — лучшая политика.

Если вас познакомили

Сначала встаньте лицом к лицу с этим человеком.Это упрощает поддержание зрительного контакта и рукопожатия, а во введении представляет вас как равных. Если человек не может стоять, конечно, просто вежливо наклонитесь до его уровня. Не забывайте улыбаться, крепко, но не сокрушительно пожимать руку и сразу же отпускать. Есть несколько вещей более неудобных, чем тот, кто слишком долго цепляется за руки после рукопожатия и, наконец, после того, как введение было завершено, приятно поприветствовать человека, с которым вас познакомили: «Мне очень приятно познакомиться. ты »- простой выбор.

Ключевым моментом является умение правильно представиться

Знакомство с другими

Если вы знаете имя и титул человека, лучше использовать его. Что-то вроде «Mr. Джонс, меня зовут Майкл Уилсон. Приятно познакомиться », и если вы хотите представиться, но не знаете имени человека, вы можете просто начать со своим. Что-то вроде «Привет, я Престон Шлютер. Я думал, что хочу узнать тебя поближе ». Как и раньше, не забывайте улыбку, зрительный контакт и крепкое рукопожатие.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Зная все эти правила, все типы знакомств должны быть для вас легким делом. Вы будете хорошо выглядеть для людей, которых представляете, и они, надеюсь, смогут начать разговор, приложив минимум усилий.

Мы хотели бы знать, используете ли вы уже какие-либо из этих методов ознакомления и есть ли у нас еще какие-нибудь? В любом случае, поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!

Как вы представляете себя на самом деле имеет значение — особенно сейчас

На первый взгляд знакомство может показаться тривиальным.То, как мы представляемся новым людям или новой аудитории, может показаться преходящим моментом, мало актуальным в долгосрочной перспективе. В конце концов, у нас есть часы, дни, месяцы, чтобы узнать кого-то более полно. Всего несколько секунд в начале отношений могут показаться особенно несущественными. Даже бесполезно.

Но вряд ли это так. Введение имеет значение практически во всех сферах — политике, медицине, образовании, бизнесе и многих других. В поддержку этой реальности появляется все больше исследований и академической литературы.У того старого представления о том, что у человека нет второго шанса произвести первое впечатление, теперь есть доказательства, подтверждающие это. Исследования показывают, что, знакомясь с новыми людьми, мы «тонко разрезаем» — термин, придуманный профессором Фрэнком Берньери из Университета штата Орегон, а затем использованный популярным писателем Малкольмом Голдуэллом в его книге «Блинк». Более того, мы можем даже не осознавать, что делаем и что это за последствия.

По сути, мы судим о людях, с которыми встречаемся, на основе мгновенных реакций, и даже когда нам предъявляются противоречащие факты, мы сохраняем наши первые впечатления.(Подумайте о том, стоит ли «смахивать вправо» в реальной жизни.) Мы молниеносно реагируем на кого-то, с кем нас знакомят. Мы получаем сообщения о доверии, открытости, интересе, уважении и теплоте — или наоборот. Часто сами того не осознавая, мы отвечаем на следующие вопросы: есть ли зрительный контакт? Крепкое рукопожатие? Этот человек улыбается? Какие слова используются в качестве приветствия? Что за тон? А как насчет одежды этого человека? Какое впечатление это производит? И для меня, как этот человек описывает себя — используют ли он заголовки или другие выражения, чтобы показать свой статус или роль?

Последствия «первого впечатления» могут быть существенными.В здравоохранении, например, то, как медицинские работники общаются с пациентами и их семьями, может повлиять на качество результатов лечения. Есть данные, свидетельствующие о том, что введение в отделение неотложной помощи влияет на качество опыта пациентов. Используемая предпочтительная номенклатура частично зависит от возраста, пола и культуры пациента. В контексте найма он может определять решения о приеме на работу, даже если эти впечатления оказываются ошибочными. В образовательном контексте ученики и учителя мгновенно реагируют друг на друга, что может повлиять на обучение; действительно, именно поэтому я говорил, что первый день занятий задает тон всему семестру.Студенты колледжа быстро выбирают, с кем хотят дружить.

Независимо от того, произойдет ли это введение в контексте предстоящих выборов, начала учебного года, изменения в корпоративном руководстве, где лидеры и сотрудники производят впечатление, или в медицинских условиях, где все стороны имеют дело с вездесущими проблемами со здоровьем и их результатами, важно как понимание, так и улучшение представления.

Рассмотрим эти примеры.

Вспомните, как вы познакомились с врачом или другим медицинским работником в отделении неотложной помощи, реанимации или кабинете врача.Как пациент, вы можете сидеть или лежать в относительно небольшом пространстве, иногда испытывать боль, иногда раздеваться, иногда дезориентироваться, часто в одиночестве. Предположим, врач начинает со слов: «Привет, Карен, я доктор Джонсон». Ну и силовая динамика выставлена ​​с самого начала. К пациенту относятся как к знакомому (с использованием только имени), и профессионал, в общем, является профессионалом.

Тривиально? Я думаю, что нет, и наука соглашается.

Совсем недавно, также в медицинском контексте, у меня есть яркое воспоминание (и соответствующая внутренняя реакция) от кардиолога, который заходил в крошечную палату моего мужа в отделении интенсивной терапии.Мы с моим взрослым сыном были там. Врач был одет в белый халат, на левом кармане которого было явно вышито его имя и специальность врача. Затем певучим тоном, имитирующим мистера Роджерса, он встал в конце кровати и сказал всем нам: «Здравствуйте, я доктор Дэвис. Я кардиолог ».

Для меня это звучало унизительно. Он инфантилизировал нас своим тоном и своими попытками «упростить» медицинскую речь, не используя медицинский термин «кардиолог» и предполагая, что если бы он это сделал, мы бы его не поняли.Я получаю усилие; некоторые пациенты и их семьи могли не понимать этого термина, и «говорить с врачом» может оттолкнуть.

Но у моего мужа есть имя (как и у меня, и у нашего сына). Один взгляд на медицинскую карту показал бы, что мой муж был профессионалом, и болезнь не искоренить. А его сын — обладатель доверенности на здравоохранение — профессор известного университета. Это все было в графике. А я, жена? Я полностью отсутствовал в графике. Но этот врач не предпринял никаких усилий, чтобы узнать, кем был его пациент (и, возможно, кем была его семья).Это не умно; это не означает подготовки и персонализации. Это плохо предвещает доверие и успех.

Уже чувствуя, что мы вышли из-под контроля, я ответил «сердечному» доктору несколько едко: «Правда! Доктор Дэвис, вы кардиолог, но, насколько я могу судить, вы не электрофизиолог, верно? » Он посмотрел на меня, как будто я вошел на запретную территорию — на его территорию. К сожалению, многие пациенты и их семьи не говорят, потому что они напуганы и хотят хорошего ухода и опасаются, что сказанное что-то побудит врача принять ответные меры, предоставив неоптимальную помощь, лишенную сострадания.

Вот моя точка зрения. Моему мужу в отделении неотложной помощи и реанимации оказали потрясающую помощь, за что мы ему очень благодарны. Браво и брава командам. Чего мой муж не получил, так это внушающего доверие медицинского заключения от человека, ответственного за его больное сердце. Вместо этого он и его семья получили то, что чувствовали себя униженными.

И, немного подумав и подготовившись в неэкстренной ситуации, не потребовалось бы много времени, чтобы изменить вводные слова: «Здравствуйте, я доктор Дэвис, кардиолог, отвечающий за проблемы с сердцем здесь, в отделении интенсивной терапии. .Это было бы уважительно, открыто и ясно. Никто из нас не был невеждами. Возможно, мы не были кардиологами, но мы знаем многих из них и знаем о том, чем они занимаются. Короче говоря, доктор Дэвис недооценил нас, что является распространенной ошибкой среди медицинских работников.

Еще один пример из медицины. Несколько лет назад я пошла в кабинет нового врача, и поприветствовавшая меня резидентка впервые представилась так: «Привет, Карен, я доктор Коне». Она была достаточно молода, чтобы быть моей дочерью.Я остановил ее и довольно твердо сказал: «Мы встречались раньше? Меня зовут Карен Гросс, и я полагаю, что Доктор — это не ваше имя? »

Ой.

Она сразу же поняла и вновь представилась к своей чести: «Здравствуйте, я Соня Коне, медицинский ординатор». Мы с ней болтали о том, почему эти маленькие слова так важны. И когда вошел настоящий старший врач, он сказал (тренируемый или нет его резидент): «Здравствуйте. Я Дэвид Гергон, хирург. Приятно познакомиться, мисс Гросс », на что я ответил:« Зовите меня Карен.”

Большая разница. Почему мы не могли узнать, как пациент хочет, чтобы его вызвали, когда он впервые попадает в такую ​​ситуацию? Или что, если бы врач назвал свое имя, а затем спросил бы, как бы пациенту отнеслись к нему?

Подумайте, как политики представляются избирателям на съезде, в рекламе или на политических митингах. И эти введения — часто короткие — формируют основу для голосования во время выборов. Политические консультанты это знают; засчитываются первые 30 секунд.

Другой пример. Когда я был новым президентом колледжа, у меня была возможность познакомиться со многими людьми — родителями, нынешними студентами, будущими студентами, выпускниками, соседями, правительственными чиновниками, другими президентами колледжей и университетов. В учреждении до моего приезда все носили бейджи — по-настоящему. Когда меня спросили, что я хочу сказать, я остановился и сказал, возможно, слишком быстро, что мы собираемся покончить с именными бейджами. Специалист по связям с общественностью был ошеломлен: как люди узнают, кто все? Как гости узнают? Я ответил, что мы представимся так: «Здравствуйте, я Карен Гросс.Чем я могу помочь вам?»

И все восемь лет, что я был президентом, я всегда представлялся, говоря: Я Карен Гросс. Иногда я добавляю, что я президент этого замечательного колледжа или что-то в этом роде. Некоторые студенты назовут меня Президентом Гроссом, другие назовут меня «През». Некоторые даже звали меня Карен. Мой титул не тот, кто я есть; это то, что я сделал (или делаю).

Однажды, когда тогдашний декан студентов и я доставляли печенье новым студентам в общежитиях, студентка вышла из своей комнаты, посмотрела на нас и спросила: «Кто вы такие?» Декан студентов ответил: «Я Энн Смит, декан студентов.Вы можете узнать меня по ориентации, хотя на сцене сложно распознать лица ». Студент кивнул.

Затем студент повернулся ко мне и сказал: «Кто ты?» Я сказал привет. Я Карен Гросс, президент колледжа », на что она ответила:« Нет, правда, кто вы? »

Подумайте о том, как учителя представляют себя своим ученикам — от дошкольного образования до аспирантуры. Вы помните эти представления? «Здравствуйте, я миссис Поппер, ваша учительница в третьем классе.«Здравствуйте, я доктор Ховард, и это 101 биология». Что случилось с «Добро пожаловать в новый семестр. Меня зовут Карен Гросс, и в этом семестре мы будем изучать средневековое искусство ».

Представления имеют значение. Они задают тон. Они устанавливают доверие. Они сигнализируют о мощности или ее отсутствии. Они сигнализируют о доступности. В них проявляется уважение, и происхождение этого слова говорит о том, что смотреть, рассматривать, рассматривать. Нам нужно «увидеть» человека, с которым мы недавно общаемся.

Я ценю необходимость сосредоточиться на «больших проблемах» и «больших проблемах», будь то образование, медицина, право, политика или любая другая дисциплина.Если у пациента остановилось сердце, нам вообще не нужно сосредотачиваться на представлении. Если произойдет террористическая атака, у служб быстрого реагирования нет времени представиться, прежде чем они вытащат вас из горящего здания.

Но не заблуждайтесь насчет этого: решение этих больших вопросов и больших проблем будет намного проще, если введение будет выполнено вдумчиво, разумно и с уважением.

Корректировка представлений не потребует больших изменений. Тем не менее, как показывают данные, небольшое изменение может иметь большое влияние.Нам нечего терять и есть что выиграть, размышляя и корректируя то, как мы представляемся. Это важно. Начните с «привет», за которым следует ваше имя. Даже это улучшение в большинстве случаев.

Примечание. Имена в этом материале изменены, чтобы защитить непубличных лиц.

Как познакомить людей с собой на семинаре

Когда вы думаете об этом, зачем вам заставлять свою аудиторию представиться? Когда вы думаете о ненависти к животным, представиться на семинаре — одно из самых ненавистных занятий.Так зачем заставлять аудиторию представиться?

Или вы могли бы пойти совершенно другим путем и избежать разочарования из-за того, что каждый представляет себя. Вы можете заставить человека, сидящего рядом с ними, представить.

Так как же работает эта система?

По сути, никто не вводит свое собственное представление. Все, что они делают, это разговаривают с человеком рядом с ними. Итак, если X и Y сидят рядом друг с другом, X представляет Y. И, в свою очередь, Y представляет X.

Почему это важно?

Причина, по которой мы ненавидим представиться, заключается в том, что мы должны говорить о себе. Одно это довольно скучно, по крайней мере, для половины аудитории. Но вторая важная причина в том, что все внимание сосредоточено на нас.

Мы должны говорить о себе и хорошо выглядеть. Мы ведем акцию по канату, в которой мы не можем недооценивать себя — или слишком сильно хвастаться. Это слишком тяжело вынести, и мы часто дурачимся. Это заставляет нас нервничать еще больше в следующий раз, когда нам нужно представиться.

Но нервозность уменьшается, когда нас знакомят

Это потому, что «кто-то» может не только немного подбодрить нас, но им не нужно ничего вспоминать. Видите ли, когда они говорили с вами и задавали вам вопросы о вас, они делали небольшие заметки. Когда их просят представить вас, они просто ссылаются на эти заметки. Таким образом, им не нужно ничего запоминать, а значит, уходит и нервозность.

Но путаница все еще изобилует, если у вас нет структуры для введения

Просить X представить Y — не лучшая идея.Когда мы проводим семинары по психотактике вживую, мы следим за четкой структурой. например Вопросы, которые X должен задать Y, будут примерно такими:

— Ваше имя

— Ваша профессия

— Ваша любимая еда

Это дает участникам четкую структуру для работы. Они не задают друг другу вопросы наугад.

Но не можем ли мы просто пропустить вводную сессию, если ее так ненавидят?

Да, можете, но вы обнаружите, что ваша аудитория очень дезориентирована.Введение — очень важная часть того, кем мы являемся как люди. Нам нравится узнавать друг о друге, даже если мы не особенно любим представляться толпе.

Но создайте немного ажиотажа вокруг введения, и его совсем не ненавидят. Однако старайтесь не делать глупостей, например, заставлять человека стоять во время представления. Дайте им расслабиться, и они вам за это скажут спасибо.

Представления вызывают ненависть из-за того, как они проводятся

Если вы перевернете его и заставите Y ввести X, а X представит Y, вы получите гораздо лучший результат.Это избавляет нас от нервозности, позволяет нам обращаться к заметкам — и, что лучше всего, позволяет X и Y лучше узнать друг друга. Кроме того, это позволяет всей группе узнать всех остальных, так что не удивляйтесь, если вы получите массу смеха и непринужденную атмосферу.

И это задает тон остальной части мастерской

Теперь ваша группа представлена ​​друг другу, немного посмеялась и теперь готова учиться. То, что когда-то было ненавистью домашних животных, теперь стало прекрасным опытом.И все, что для этого потребовалось, это несколько настроек и вуаля, ваша мастерская находится на пути к качанию и катанию!

П.С. Какие методы вы использовали, чтобы побудить людей представиться на вашем семинаре? А если вы были на воркшопе, какую технику использовал ведущий?

Как получить БЕСПЛАТНО: два аудиофайла для аудита мозга (даже без необходимости заполнять форму) до 26 мая 2012 г. Если вы пропустили это специальное предложение, перейдите на эту страницу. https://www.psychotactics.com/free-brain-audit-audio-files/ «Я один из тех, кому сложно тратить деньги на обучение и образование, поэтому оплата участия в форуме была для меня большим шагом. ” Однако я обнаружил, что люди серьезны и вносят свой вклад. Это большая разница. Мне тоже нравятся общие обсуждения. Как индивидуальный предприниматель, я большую часть времени провожу в изоляции.И из-за того, где я живу, я не рядом с другими людьми с похожими взглядами. Форум вдохновляющих; Приятно быть в контакте с другими людьми, которые усердно работают над своим бизнесом и сталкиваются со многими из тех же проблем, что и я. Спасибо за вашу работу по поддержанию работы этого форума. Джо Торон, Истсунд, Вашингтон, США Узнайте больше на https://www.5000bc.com/

---

Самые продаваемые продукты до 50 долларов США

---

1) Вы уже знаете, что 80% коммерческого письма зависит от вашего заголовка.
Итак, какие оставшиеся 20% побуждают покупателей покупать? Узнать больше

2) Часто ли вы попадаете в стену под названием «писательский блок»?
Узнайте, как основные элементы схемы могут спасти вас от страданий при написании следующей статьи.

3) Знаете ли вы, что визуальные эффекты сразу улучшают конверсию продаж?
Узнайте, как вызвать драму и любопытство и помочь улучшить конверсию веб-страниц с помощью визуальных элементов.

4) Смущают ли ваши веб-сайты, брошюры, презентации и т. Д. Ваших клиентов?
Внесите немного здравого смысла в свой дизайн, даже если вы не дизайнер?

5) Планирование хаоса
Год за годом вы садитесь и составляете список вещей, которых хотите достичь.Затем внезапно наступил апрель, и вы действительно не продвинулись вперед, как вы ожидали.
Узнайте, почему большинство планов не удается: и критическое значение хаоса в планировании.

---

Серия презентаций «Черный пояс»: Узнайте, как выделить вашу презентацию среди других выступающих.

---

[следующий_ шаг]

.