Курение при лактации последствия – можно ли курить сигареты или кальян во время кормления, как это повлияет на грудное молоко и на самого ребенка

Содержание

Курение при гв: возможные последствия для ребенка

Курение при грудном вскармливании является серьезной проблемой молодежи. Вред от никотина испытывает не только зависимый, но и близкие люди. Кормящая мама должна задуматься о том, какой вред она наносит своему ребенку.

Опасность курения при грудном вскармливании

Курение является психологической зависимостью человека, но огромный вред несет в себе канцероген никотин. Никотиновые соединения губят здоровых, некурящих, а кто курил при грудном вскармливании подвергает опасности здоровье ребенка. В депрессивном или стрессовом состоянии организма кормящей, при кормлении молоком сигареты помогают расслабиться, успокоиться.

Влияние никотина на грудное молоко

Женщины, таким образом, теряют лишние килограммы, ведь никотин приостанавливает рецепторы, и женщина курит сигарету вместо употребления пищи. Женская внешность ухудшается — увядает кожа, образуются новые морщины, пигментация на лице, зубы окрашиваются в коричневый цвет и выпадают.

Пагубная привычка беременной, а после кормящей матери передает своему ребенку ядовитые элементы сначала через плаценту, а затем с грудным молоком. Это опасно для детей во всех отношениях, малышу курение вредит как яд. На ребенка серьезно влияет пассивное курение.

В течение 40 минут никотин проникает в кровь, а затем поступает в грудное молоко. Курение при ГВ снижает выработку материнского питания из-за сокращения объемов пролактина. От этого женщину беспокоят проблемы с грудью. Вредные соединения ухудшают качество молока, сокращая количество витаминов, гормонов, антител.

Пассивное вдыхание никотиновых смол, так же как и курение во время кормления грудным молоком отрицательно несет вред для ребенка. Дети становятся хроническими курильщиками (до достижения зрелости), а пагубная привычка передается по генетике.

Дым вызывает тошноту, аллергию, спазм сосудов, патологии дыхательных путей малыша. Вместо чистого воздуха ребенок вдыхает ядовитый углекислый газ. Курение негативно влияет на детей, разрушая маленький, незрелый организм.

На каждой пачке сигарет присутствуют картинки о табакокурении, как оно влияет на грудное молоко или внутренние органы.

Последствия курения:

  • Прерывание сна младенца, беспокойство, перевозбуждение.
  • Потеря аппетита, а также веса.
  • Аллергические высыпания.
  • Проблемы с пищеварительным трактом.
  • Аритмия, тахикардия.
  • Предрасположенность к легочным патологиям (бронхит, астма, пневмония).
  • Отставание развития.
  • Онкология.
  • Риск детской смерти.

Курение во время грудного вскармливания не должно иметь место. Опасно курение для новорожденных, с периода младенца, а также в период грудного вскармливания. Ребенок совсем слаб, а органы не функционируют, как положено. Еще во время беременности важно объяснять будущим матерям на приемах у психолога о негативных последствиях и минимизации отравления юного организма.

Влияние никотина на грудное молоко

Не бросив вредную привычку женщины должны знать, когда выйдет, вышел канцероген, через сколько выходит никотин из грудного молока. А также попадает ли никотин в грудное молоко, через сколько времени выводится из организма полностью. Когда никотинозависимая мать вдыхает табачный дым, яд держится в грудном молоке долгое время. Период лактации будет коротким, максимальный срок составляет 4-6 месяцев.

Вредные канцерогены осуществляют проникновение к клеткам, создавая никотиновое облако. Никотин, пытаясь проникнуть в кровь, сужает сосуды, а также не дает полноценно проходить в грудное молоко через протоки.

Активный алкалоид, никотин выходит из грудного молока постепенно на протяжении двух часов. После этого времени вещество переходит на стадию полураспада, а через двое суток выведения лактации выводится никотин полностью. Отсюда возникают проблемы с питательной ценностью. Любой съеденный продукт кормящей матерью влияет на его вкус, поэтому такое молоко будет горьким и с сигаретным вкусом.

Табачный дым  отрицательно воздействует на ребенка, никотин поступает в грудное молоко.

Существуют миф о курении во время лактации, таким образом, молодые мамы оправдывают свое поведение и не считают себя виноватыми. Все, что попало в организм матери, переходит к ребенку. Неверное мнение о том, что молоко убивает все токсины, проникающие при выкуривании сигареты. Многие малыши с рождения становятся пассивными курильщиками и «курят» вместе с родителями. Токсины проходят к каждой клеточке детского организма и травят его изнутри.

Совмещение курения и грудного вскармливания

Увидеть молодую маму или беременную женщину с сигаретой в руках — не редкое явление. Эта жестокая обыденность по отношению не только к себе, но и к маленькому созданию, который вроде бы получает мамино молоко, но страдает от ядовитых, токсичных элементов.

Если женщина зависима от никотина во время беременности, нужно избавиться от этой зависимости. После рождения ребенка, во время грудного вскармливания риск отравления возрастает.

Вдыхание никотина, самоудовлетворение не совместимо с кормлением ребенка.

курение при ГВкурение при ГВ отрицательно влияет на здоровье и развитие ребенка

Отрицательные характеристики курения:

  • Дети курильщиков входят в группу риска заболеваний органов дыхания (рак легких, синдром внезапной смерти).
  • Отравление. Проявляется срыгиванием, расстройством стула.
  • Возбуждение нервной системы малыша.
  • Дефицит веса.
  • Патологии сердца.

Существуют способы избавления от тяги к сигарете. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, потому что зависимость лечиться психологическими методами. Пока женщина не осознает преступные действия по отношению к своему маленькому ребенку, зависимость не исчезнет самостоятельно. Необходима квалифицированная помощь медицинских работников.

Серьезная опасность заключается в риске внезапной детской смерти, который происходит чаще всего до годовалого возраста, регистрируется у малышей, рожденных у курильщиц. Если в семье курят оба родителя, риск возрастает до пяти раз. Во сне у ребенка останавливается дыхание и прекращает работать сердце. Этот синдром еще не изучен до конца.

Как снизить вред от курения при ГВ

Как снизить вред от курения при ГВ?

Решив покончить с вредной привычкой, женщина должна руководствоваться назначением психотерапевта во избежание осложнений для малыша. Важно взвесить все последствия и минимизацию рисков. Со временем женщина ищет альтернативу сигаретам. У каждого заменителя имеются свои особенности.

Способы лечения:

  • Гипноз.
  • Рефлексотерапия.
  • Электронные устройства.
  • Пластинки или резинки «Никоретте».
  • Контакт с некурящими.

Не рекомендуется использовать специальные пластыри, которые наклеиваются на кожу. Почти 100 % никотина всасывается в кровоток и молоко.

В рационе увеличивают продукты, содержащие кислоты (картофель, яйца, арахис, цельнозерновой хлеб).

Электронная сигарета — популярное устройство, внешне напоминающее ингалятор со сменными блоками, содержащими ароматизаторы и никотин. Величина токсинов в этом заменителе намного вывшее, чем в стандартном табачном изделии. Организация здравоохранения и пульмонологи запрещают использование таких устройств в период лактации.

Доказано специалистами, что отказ от курения омолаживает организм женщины на 13 лет. Если трудно выдержать испытание в одиночку, в интернете, на форумах и социальных сетях найдутся единомышленники.

Если при желании бросить курить, возникает агрессия, нервозность и ухудшение самочувствия матери, нужно обратиться к врачу за назначением успокоительных препаратов.

Отказаться от сигарет очень сложно, однако стоит попробовать. Можно заняться спортом, физической культурой, прогулкой, общением с молодыми мамочками, заменить сигареты карамелью или сухофруктами. Максимальное количество — 5 сигарет в сутки.

Молодые мамы узнают, можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Специалисты отвечают нельзя, потому что ароматизаторы или добавки отрицательно влияют на детский организм и свойства молока. После кормления можно выкурить сигарету далеко от ребенка, переодеться после этого. Промежуток между курением составляет 2-3 часа.

Согласно опросам кто на сегодняшний день из некурящих курил при грудном вскармливании, ответили 30 % опрашиваемых.

Сокращая количество сигарет, снижается доза никотина. Наряду с самоограничением можно использовать народные методы: отвары трав, жевание смолы.

Если женщина не справляется полностью с никотиновой зависимостью, достаточно первое время сократить количество выкуриваемых сигарет.

курение при ГВ

Возможно, допустимые последствия заставят молодую мать отказаться от пристрастия, ведь ребенок не виноват, что она слаба для борьбы с курением.

Последствия курения при кормлении грудью — Здоровье Mail.ru

Конечно, курить при грудном вскармливании точно нельзя. В идеале, и женщина, и мужчина должны бросить курить еще до зачатия крохи. Ведь эта пагубная привычка сильно сказывается на здоровье малыша, на состоянии его нервной и дыхательной систем. Если ты куришь и кормишь грудью, и одновременно хочешь бросить курить, но тебе все не хватает силы воли, узнай обо всех опасностях, которым ты подвергаешь ребенка.

У курящей мамы ребенок голодный

Курение, как правило, приводит к уменьшению количества грудного молока, поэтому кроха, мало того что питается некачественным продуктом, так еще и недоедает. Курение матери является предпосылкой к раннему отлучению от груди, снижению образования молока и торможению рефлекса притока молока, а также снижает уровень пролактина в крови.

Здоровье ребенка курящей мамы

Иногда курение мамы может быть причиной тошноты, рвоты, кишечных колик и диареи у грудного ребенка. И это самые незначительные последствия курения кормящей мамы. Ученые уверены, курение мамы напрямую связано с беспокойным поведением ребенка. В ходе одного исследования удалось выяснить, что колики были у 40% грудничков, которых кормили курящие мамы. При этом приступы беспрерывного плача длились по 2-3 часа. Та же картина наблюдалась у 26% младенцев, которых кормили грудью некурящие мамы. Также ученые обнаружили связь между коликами у ребенка на искусственном вскармливании и курением его родителей. Оказывается, даже если мама не кормит грудью, но курит, у ребенка будут более сильные колики, нежели у малыша некурящей мамы.

Чем опасно курение для кормящей мамы

У курящей и кормящей мамы намного более высокие показатели метаболизма. Поэтому ее организм быстрее изнашивается и быстрее стареет. Кроме того, энергетические запасы для лактации в организме мамы снижены, поэтому, очень возможно, маме придется больше кушать.

Чем опасно курение родителей

Пассивное курение, то есть вдыхание сигаретного дыма, очень опасно для ребенка. Особенно для грудничка. Исследования британских ученых только подтверждают эти выводы. Особенно опасна для ребенка ситуация, когда оба родителя курят. В ходе исследования, когда отслеживали здоровье дыхательной системы 2205 младенцев, обнаружили связь между курением родителей и частотой заболевания пневмонией, бронхитом, а также частотой синдрома внезапной детской смертности в течение первого года жизни младенцев. При этом риски возрастают даже у младенцев на искусственном вскармливании, если даже один из родителей курит.

Так кормить грудью или нет, если куришь?

Доктор Джек Ньюман утверждает, что для ребенка риск от того, что его не кормят грудью, выше, чем риск кормления грудью и одновременного курения. На самом деле, решение остается за матерью. Однако переставать кормить ребенка грудью из-за курения не стоит, лучше попытаться справиться с пагубной привычкой, используя разные средства.

Запреты при курении и кормлении

1. Поскольку курение снижает выработку молока, с 21 часа до 9 утра нельзя курить. И это очень строгий запрет.
2. Если уж очень хочется, курить лучше сразу после кормления, когда впереди двухчасовой перерыв.
3. Нельзя выкуривать больше 5 сигарет в день.
4. Нужно хорошо и правильно питаться, чаще пить чистую воду.
Кстати, помни, что организм полностью очищается от никотина только после 3 лет некурения, а частично процесс очищения начинается через полгода.

Безопасны ли средства, которые помогают бросить курить

Если эти средства использовать правильно, то в принципе, они безопасны для ребенка. При правильном использовании, эти средства не опаснее курения матери. Например, при использовании никотиновых жвачек уровень никотина в крови мамы в среднем на 30-60% меньше, чем если бы она курила. Пластырь немного лучше, потому он создает непрерывный и более низкий уровень никотина в плазме. А никотиновая жвачка может привести к значительным перепадам уровня никотина. И это нежелательно для ребенка. Поэтому после употребления жвачки нужно воздержаться от кормления грудью в течение 2-3 часов.

Например, нельзя ни в коем случае одновременно и курить, и использовать пластырь, жвачку. Ведь так уровень никотина очень высокий, и это очень опасно для ребенка. Нельзя использовать заменители курения ночью, чтоб сохранить здоровый сон ребенка. На самом деле, лучше всего для ребенка бросить курить. Тем более что сегодня есть много методов, начиная от разных пластырей, и заканчивая гипнозом. И специалисты тебе с радостью помогут избавиться от пагубной привычки. Важно понять для себя, почему ты куришь. Возможно, решение твоих психологических проблем поможет избавиться от курения. Поверь, эти усилия стоят того. Ведь цена вопроса не просто твое чистое дыхание и здоровье (что тоже очень важно), а здоровье твоего ребенка, которое закладывается в младенчестве. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Курение при грудном вскармливании — попадает ли никотин в молоко, последствия и вред для ребенка

Сигареты – личное дело женщины, выбор взрослого человека. Курение при грудном вскармливании – безответственное поведение мамы, которое негативно влияет на ребенка непосредственно и через лактацию. Опасные последствия вредной привычки могут проявляться не сразу, отравляя жизнь малыша многие годы. Такая мать должна четко представлять, каким рискам подвергает ребенка курение при кормлении грудью.

Можно ли курить кормящей маме

Вопрос пагубных привычек выходит за пределы частного мнения женщины, если она совмещает курение с периодом лактации. Когда молоко вырабатывается, организм женщины включает в его состав не только необходимые младенцу питательные вещества, но и токсины, полученные с дозами никотина. Кормление ребенка молоком, содержащим яды, оказывает на организм грудничка мощное отрицательное воздействие, наносит долговременный вред хрупкому здоровью малыша.

Другой путь попадания вредных веществ в детский организм – пассивное курение. Малыш получает с вдыхаемым воздухом остатки табачного дыма, что препятствует нормальному развитию альвеол (воздушных мешочков в легких, благодаря которым осуществляется процесс дыхания). Такие дети склонны к развитию астмы, бронхитов и пневмоний. Вдыхание табачного дыма признано более вредным, чем само курение.

Как влияет курение на грудное молоко

Исследование воздействия сигарет на женский организм доказывает, что смолы и никотин подавляют у курящей выработку гормона пролактина. Это вещество отвечает за объем грудного молока, предназначенного для ребенка. Кроме того, никотин снижает содержание в молоке витамина С, необходимого для формирования иммунитета грудничка. Чужеродный запах сигарет портит вкус грудного молока. Вряд ли у курильщицы будет возможность кормить малыша дольше полугода — ребенок просто отказывается от неприятной пищи, лишаясь массы полезных веществ с переходом на искусственные смеси.

Девушка ломает сигарету

Попадает ли никотин в грудное молоко

После каждого «перекура» в крови у женщины поднимается уровень токсичных веществ, попадающих туда из легких. Яды распространяются с кровотоком, оказываясь и в материнском молоке. Возвращение к обычной концентрации произойдет к исходу полутора часов, когда половина ядовитых веществ окажется выведенной организмом. На этой отметке количество токсинов продержится до следующей сигареты. Для полного очищения от никотиновых ферментов крови матери нужно около 48 часов.

Последствия курения при грудном вскармливании

Пристрастие к табаку приносит много вреда женщинам. В обычной ситуации это влияние должно беспокоить только ее саму, но если дымит кормящая мать, она ухудшает не только свое здоровье, но и подвергает риску заболеваний ребенка. Сознательное причинение вреда растущему организму грудничка вызывает законное возмущение окружающих, ведь ребенок беззащитен.

Вред курения для кормящей матери

Никотин, получаемый организмом кормящей из сигарет, воздействует системно, нанося ущерб всем жизнеобеспечивающим системам:

  • Уменьшается количество кислорода в крови, мозг начинает испытывать голодание, быстро утомляется.
  • Снижается выработка пролактина, сужаются кровеносные сосуды и молочные протоки, появляются боли и застои в груди, лактостазы, маститы.
  • Получаемые с пищей витамины расходуются на восстановление организма от разрушающего действия никотиновых токсинов. Содержание питательных веществ в составе молока сокращается, не происходит или замедляется восстановление организма матери после беременности и родов.
  • Курение угнетающе воздействует на психику. Состояние молодой матери, измученной бесконечными хлопотами, и так неустойчиво, а под действием никотина она становится раздражительной и нервной. Ребенок тоже станет демонстрировать беспокойство, оно будет передаваться ему с молоком курящей мамы.

Девушка с грудным ребенком курит

Последствия для ребенка

Решая вопрос, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна отдавать себе отчет в том, какое действие никотин оказывает на новорожденного:

  • Попадание токсичных ферментов в несформировавшийся организм негативно сказывается на работе внутренних органов, запас прочности детского иммунитета не настолько велик, чтобы противостоять отравлению.
  • Опасная привычка матери способствует появлению сердечной недостаточности у младенца, у него быстро развивается аритмия и тахикардия, создающие чрезмерные нагрузки на детское сердце;
  • Наличие токсинов в объеме молока становится причиной проблем со стороны пищеварения: малыш страдает от колик, тошноты, рвоты.
  • Курение при лактации увеличивает риск развития синдрома внезапной смерти младенцев. Врачи подтверждают, что риски выше и для малышей, на искусственном вскармливании, один из родителей которых курит;

Дети курящих мам

Наибольший вред, который причиняет курение при грудном вскармливании, заключается в том, что оно влияет на детскую психику и умственную деятельность: развивается отставание в развитии, проблемы с памятью, дети не могут усваивать информацию с должной скоростью. Воздействие никотина с первых дней вызывает привыкание к вредным ферментам. Образ мамы с сигаретой закрепляет в подсознании положительный образ курящего. В школьном возрасте ребенок, начнет курить и сам.

Электронная сигарета при гв

Компактное устройство предоставляет возможность вдыхать очищенный и ароматизированный никотин, избавившись от продуктов горения. Считается, что это уменьшает вред, причиняемый курением. Похожие доводы приводят и те, кто курит кальян. Но применение дополнительных устройств создает новые факторы риска. Аддикты чаще возвращаются к привычке, поддаваясь иллюзии безвредности. Альтернативные виды курения несовместимы с лактацией, поскольку поступление яда в организм новорожденного не уменьшается.

Электронная сигарета

Как снизить вред курения в период ГВ

Если сразу отказаться от привычки к сигаретам для молодой мамы слишком сложно, нужно попытаться минимизировать последствия курения всеми доступными способами:

Что делатьЧего не делать
Курить сразу после кормления. За пару часов концентрация токсинов в организме уменьшится и к началу процесса кормления будет минимальнаКатегорически не курить в комнатах, тем более в присутствии малыша
Мыть руки после курения, чтобы ребенок не привыкал к запаху сигаретНе курить больше 5 сигарет за сутки
Санировать ротовую полость после куренияОтказаться от ночных курений, т.к. это время активной выработки молока
Наладить полноценное питание и употреблять много жидкости для быстрого вывода токсинов

Как бросить курить

Курение во время грудного вскармливания противоречит сути материнства – заботится о произведенном на свет младенце, защищая его от болезней, а не становится их источником. Рождение ребенка – удачный момент, чтобы отказаться от привычки. Прекрасной мотивацией может стать сохранение здоровья ребенка. Таблица предлагает несложные способы уменьшения потребляемых доз никотина:

Что делатьЧего не делать
Записать все плюсы и минусы курения на листе и использовать как мотиваторНе курить до еды
Заменить перекур 5-минутной разминкойНе докуривать сигарету до конца
Заменить сигареты леденцамиПокупать меньше сигарет, чем вам нужно на день.
Курить неприятном месте, стоя

Видео

Курение при грудном вскармливании, как курение при грудном вскармливании влияет на детей?

какой вред от курения при грудном вскармливанииКурение накладывает негативный отпечаток на будущее здоровье детей, особенно, если мать продолжает курить во время беременности и лактации. Каждый врач рекомендует оставить вредную привычку в прошлом и созидать здоровое будущее для себя и младенца.

Рождение ребенка радикально меняет женщину, в процессе грудного кормления мама и малыш находятся в тесном телесном и духовном контакте, однако, все положительные моменты жизни новорожденного перечеркивает курение при грудном вскармливании.

Последствия курения при грудном вскармливании

Каждая курящая мать должна знать, что никотин и другие токсичные вещества всасываются в ее кровь, а затем часть из них поступает в молоко, которое пьет ее собственный ребенок.

  • Замечено, что у курящих женщин грудного молока вырабатывается меньше – это связано со снижением концентрации гормона пролактина из-за курения.
  • По причине никотиновой зависимости уменьшается не только количество, ухудшается и качество женского молока – в нем меньше полезных витаминов, гормонов, питательных веществ и защитных антител.

Вред курения для грудного ребенка очевиден, не меньше опасности таит в себе и пассивное курение детей. Табачный дым, окутывающий младенца, вызывает спазм сосудов, раздражает кожу и слизистые, угнетает нервную систему, провоцирует аллергии, тошноту и болезни дыхательной системы. Вместе с дымом от сигарет малютка вдыхает угарный газ, который ядовит и блокирует потребление кислорода. Зачастую дети из курящих семей, вырастая, тоже становятся заядлыми курильщиками и передают эту опасную привычку следующему поколению.

Как курение влияет на детей

Курение во время грудного вскармливания отрицательно сказывается на умственном, эмоциональном и физическом развитии ребенка. Вред курения для детей проявляется по трем разным направлениям:

  1. Курение и лактация. Важным отрицательным последствием курения при грудном вскармливании является более раннее отлучение или отказ от груди, то есть перевод маленького ребенка на искусственное питание или прикорм. Никотин, попавший в детский организм через молоко, возбуждающе действует на неокрепшую нервную систему ребенка, в связи с чем, он становится капризным, беспокойным, плохо кушает и спит. Курение при лактации вызывает расстройство детского пищеварения, по этой причине у детей возникают вздутия и колики, малыш часто срыгивает, у него нерегулярный стул.
  2. Среда грудничка. Сочетание курения и лактации чревато снижением концентрации витаминов и минералов, а некоторые полезные вещества вообще разрушаются под влиянием токсичных продуктов распада табака. Дефицит жизненно важных макро и микроэлементов приводит к возникновению серьезных заболеваний, а также отставанию в росте и развитии. А систематическое кислородное голодание тканей приводит к ряду тяжелых хронических заболеваний и тормозит все процессы полноценного развития. Дети, родители которых курят, с детства привыкают к запаху и вкусу сигарет, они с самого рождения становятся никотиновыми наркоманами.
  3. Здоровье ребенка. Грудное молоко с долей отравляющих веществ, а также вдыхаемый табачный дым, разрушающе действуют на сердце, легкие и сосуды, приводя к регулярной интоксикации детского организма. Негативное влияние курение на ребенка необратимо, со временем это перерастает в патологии сердечно-сосудистой и легочной систем. Иммунитет таких малышей ослаблен, они чаще сверстников болеют простудными, инфекционными и вирусными заболеваниями, при этом выздоровление у них проходит значительно дольше и сложнее. Не меньше страдает психика детей при курении их матери и отца.

Как снизить вред курения при грудном вскармливании

влияние курения при грудном вскармливанииТеперь вы многое знаете о том, как курение влияет на детей, поэтому самое лучшее, что можно сделать во время лактации – это полностью отказаться от сигарет. Сделайте, наконец, выбор между курением и детьми, что для вас по-настоящему ценно и важно в жизни. Стоит ли отравляющая палочка того, что вы из-за нее губите свое здоровье и будущее своего ребенка? Отказ от грудного кормления из-за курения тоже будет нелогичным, так как табачный дым вокруг приносит ребенку не меньше вреда.

Запомните, курящие родители наносят непоправимый урон дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и вегетативной системам новорожденного ребенка!

В семьях, где отец и мать курят, в семь раз чаще встречаются случаи СВДС – синдрома детской внезапной смерти.

Следует учитывать, что пик концентрации никотина в крови наблюдается через тридцать минут после курения, а период его полувыведения длится на протяжении полутора часов.

Да, чтобы оградить кроху от всех вышеперечисленных неприятностей, нужно навсегда отказаться от вредоносной привычки курить. А пока вы на пути к этому, можно попытаться снизить отрицательное воздействие курения на маленьких детей:

  • вред для ребенка при грудном вскармливанииНе курите в одном пространстве с ребенком.
  • После курения меняйте одежду, тщательно мойте руки и полощите полость рта.
  • Не превышайте лимит в 4-5 сигарет в сутки.
  • Интервалы между курением и кормлением должны составлять не меньше двух-трех часов.
  • Питайтесь полноценно и принимайте витаминно-минеральные препараты, не запрещенные во время лактации.
  • Придерживайтесь достаточного питьевого режима, так вредные элементы и никотин из организма будут вымываться быстрее.
  • Откажитесь от курения ночью.
  • Больше бывайте с малышом на свежем воздухе.
  • Постепенно сводите пагубное пристрастие к табаку на нет.

Сегодня существует масса средств, помогающих бросить курить, даже женщинам с большим никотиновым стажем. Бросать курение нужно постепенно и под контролем детского невропатолога. Помочь кормящей матери могут специальные психотерапевтические сеансы, метод рефлексотерапии, основанный на точечном воздействии на тело, а также никотинозамещающая терапия.

Даже одна сигарет в день негативно сказывается на здоровье матери и ребенка!

Если вы найдете в себе силы сократить число выкуриваемых сигарет, значит, вы сможете и совсем забыть про курение! Откажитесь от пагубной привычки – растите здоровых и крепких детей, тогда ваша жизнь и настроение будут всегда отличными!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *